Какие продукты помогают улучшить зрение и почему?

Чтобы улучшить зрение, важно питаться умеренно, выбирать сочетаемые между собой и быстроусвояемые продукты, а также следить, чтобы в употребляемой пище было достаточное количество витаминных и минеральных веществ, необходимых глазам.

Какие продукты помогают улучшить зрение и почему?

К таким продуктам не относятся:

• алкоголь;
• мучные изделия, особенно белый хлеб;
• колбасы;
• копчености;
• крепкий чай и кофе;
• большинство консервов;
• соль и сахар.

Все перечисленное необходимо исключить из рациона или употреблять изредка. А теперь рассмотрим, какие натуральные продукты полезны для зрения.

1. Морковь

В красной моркови много b-каротина – ретиноида, который преобразуется в организме в витамин А. При его дефиците развивается гемералопия – куриная слепота.

Внимание! Каротин плохо усваивается, поэтому морковь нужно есть вместе с жирами – маслом, сыром, сливками, сметаной.

2. Шпинат и брокколи

Зеленые овощи содержат зеаксантин и лютеин. Эти родственники каротина относятся к каротиноидам, которые содержатся в сетчатке, а также в области макулы (macula lutea), или желтого пятна – зоне наибольшей остроты зрения. Листовые овощи, к примеру, шпинат, укроп, петрушка, салат, защищают ткани глаз от ультрафиолетового излучения и старения. Брокколи предупреждает катаракту, укрепляет глаза, снимает напряжение.

3. Черника

В числе улучшающих зрение продуктов – черника и голубика. Они содержат антоцианы, которые укрепляют стенки капилляров, защищают от дистрофии и глазной усталости. Кроме того, в этих ягодах много танинов и флавоноидов, которые нормализуют микроциркуляцию крови, оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие.

Полезные свойства черники сохраняются после замораживания и тепловой обработки.

Внимание! Несколько ложек черничного джема или ½ стакана ягод помогут справиться с высокой зрительной нагрузкой у людей, работающих за компьютером.

4. Цитрусовые

Лимоны, апельсины, грейпфруты противостоят воспалительным и возрастным заболеваниям. Высокое содержание витамина С делает цитрусовые идеальными для укрепления капилляров глаз.

Люди с аллергией могут заменить цитрусовые фруктами оранжевого и зеленого цвета. Например, в шиповнике витамина С в 25 раз больше, чем в апельсинах.

5. Орехи

Фундук, миндаль, бразильский, кедровый, грецкий и другие орехи входят в список продуктов для зрения благодаря витаминам В₂ и Е. Первый нужен для нормального цветовосприятия и предупреждения конъюнктивита. Второй, являясь сильным антиоксидантом, оберегает ткани глаз от свободных радикалов.

6. Лук и чеснок

Лук и чеснок сохраняют и восстанавливают четкость зрения. В овощах содержится сера, которая отвечает за красоту ногтей, кожи и волос, противостоит тромбообразованию и поддерживает здоровье глаз.

7. Кукуруза

Золотистый цвет кукурузных зерен обусловлен содержанием

золота. Его в кукурузе крайне мало, но даже этой микроскопической дозы достаточно для укрепления оболочки глаз, оказания противовоспалительного и антисептического действия. Положительный эффект золота усиливается B-витаминами, железом и кальцием.

8. Яйца

Яйца полезны для глаз и зрения. В желтках много серы и лютеина, при этом желтки перепелиных яиц полезнее куриных, так как содержат больше глицина и железа.

9. Рыба

Рыба жирных сортов – важный источник витамина В₆ и ненасыщенных жирных кислот. Витамин В₆ отвечает за нормальную работу ЦНС, при его нехватке глаза быстро утомляются. Омега-3 и 6 жирные кислоты помогают сохранить остроту зрения до старости.

Внимание! Замените рыбу рыбьим жиром в капсулах. Польза у них одинаковая, но капсулы не имеют рыбного запаха и вкуса.

10. Творог

Творог содержит витамин В₂, регулирующий метаболизм в роговице и хрусталике, и витамин В₁₂, влияющий на кровоснабжение в тканях глаз. Пользу продукта увеличивают кальций, необходимый глазной склере, и калий – минерал, укрепляющий все мышцы, включая глазные.

Внимание! Выбирайте продукты для зрения для детей и взрослых, исходя из ситуации и целей. Например, против конъюнктивита эффективен сок петрушки, при постоянном и длительном напряжении глаз во время работы – свежевыжатый морковный сок, а для эластичных сосудов – желтые фрукты или шиповник.

Не ограничивайтесь только изменением рациона. Обязательно тренируйте все тело и регулярно делайте простые упражнения для глаз.

10 продуктов для здоровья глаз Что нужно обязательно включить в рацион

1. Орехи

В орехах содержится множество витаминов, в том числе полезные для зрения Е и В2. Первый нужен для нормализации функции макулы — центральной небольшой области сетчатки, в которой преломляются световые лучи, проникающие через роговую оболочку глаза и линзу. Если макула работает плохо, то центральная часть изображения становится нечеткой и размытой или вовсе пропадает. Витамин Е является и сильным антиоксидантом, который помогает сохранять клетки тканей глаза от разрушения и защищает от возникновения катаракты.

Витамин В2 (рибофлавин) помогает вернуть зрению остроту и корректирует цветовосприятие. При его нехватке могут развиваться воспаления: конъюнктивит и блефарит. Для того чтобы избежать подобных проблем, съедайте горсть орехов каждый день.

Важно: выбирайте высушенные естественным образом орехи, в обжаренных меньше полезных веществ.

2. Каши, цельнозерновые хлеб и паста

Медленные углеводы не вызывают резкого повышения сахара в крови и лучше усваиваются организмом. Продукты с низким гликемическим индексом помогают снизить риск возникновения возрастной макулярной дегенерации: в кашах и хорошем хлебе содержатся витамин Е, ниацин и цинк, которые поддерживают здоровье иммунной системы и остроту зрения.

3. Жирная морская рыба

В жирных сортах рыбы содержатся полезные организму ненасыщенные жирные аминокислоты омега-3 и омега-6, которые защищают ткани глаза на клеточном уровне, в том числе от оксидативного стресса, вызванного вредным воздействием ультрафиолета, пылью и выхлопными газами. Также рыба полезна для нервной проводимости сетчатки и прозрачности хрусталика, жирные кислоты необходимы для нормального синтеза слезной жидкости и увлажнения глазного яблока. Стейки из рыбы вполне можно заменить на рыбий жир.

4. Яйца

В яйцах содержатся лютеин и витамин А (ретинол). Последний нужен для нормальной функции пигментов глаза (в частности — родопсина), которые участвуют в передаче изображения. При попадании света на глаза родопсина становится меньше, но в темноте он восстанавливается. По этой причине важно в течение дня давать глазам отдых: плотно прикрывать повязкой или ладонями. Также этот пигмент ответственен за сумеречное зрение.

В яичных желтках содержится большое количество лютеина. Он необходим для защиты глаза от ультрафиолета. А при дефиците возрастает риск возрастных дегенераций сетчатки и помутнения хрусталика, что грозит возникновением катаракты.

Важно: употреблять желток следует только в сыром виде, так как при температурной обработке лютеин разрушается. Выбирайте свежие яйца от проверенных продавцов и делайте, например, гоголь-моголь.

5. Овощи и фрукты яркого цвета

Улучшающие зрение абрикосы и свекла, дыня и тыква, болгарские перцы, кукуруза являются источником бета-каротина. Он важен для восстановления тканей глаза и улучшения функции зрительного нерва. В кукурузе в микроскопическом объеме содержится… золото, которое обладает антисептическим и восстанавливающим свойствами, что очень важно для сохранения здоровья глаз и защиты от инфекций и вирусов.

6. Морковь

Этот корнеплод считается одним из самых популярных продуктов для улучшения зрения. В моркови содержится рекордное количество бета-каротина, предшественника витамина А. Он необходим для зоркого ночного зрения, а при дефиците ценного элемента может развиться так называемая «куриная слепота»: когда человек не может нормально видеть в сумерках или в темноте.

Важно: бета-каротин хорошо усваивается организмом только при одновременном употреблении жиров. Салат из тертой моркови заправляйте топленым сливочным маслом гхи, жирной сметаной, кокосовым, кунжутным или оливковым маслом.

7. Цитрусовые

Апельсины, лимоны и грейпфруты нужно есть постоянно, чтобы защитить глаза от возрастных болезней, сезонных инфекций и бытовых воспалений. Витамин С в цитрусовых полезен тем, что:

• Укрепляет стенки кровеносных сосудов;

• Помогает капиллярам лучше проводить кровь с питательными веществами и кислородом к тканям глаза;

• Поддерживает прозрачность и упругость хрусталика глаза;

• Предотвращает появление и развитие возрастных изменений — той же катаракты — поскольку защищает стенки клеток от разрушения.

8. Черника

Черника богата антоцианами, которые необходимы для нормальной работы капилляров, питающих глазное дно, а также для защиты сетчатки от дистрофии, связанной со старением. Танины и флавоноиды в составе черники нужны для улучшения кровообращения в тканях глазного яблока и быстрого восстановления после сильной нагрузки на глаза, например, в время долгой работы за компьютером. Ешьте чернику свежей или замороженной — не менее половины стакана в сутки. Или поищите препараты на основе сушеной черники.

9. Творог

В твороге содержится много витамина В12, который важен для нормального кровоснабжения глаз. Этот витамин можно найти только в пище животного происхождения: мясе, рыбе и молочных продуктах, а растительных аналогов ему не существует. Кальций в составе творога помогает укрепить глазные мышцы и склеру, а калий снимает спазм с двигательной мышцы зрачка и помогает ей восстановиться. Диетологи и медики советуют съедать ежедневно не менее 150 граммов творога нормальной жирности.

10. Шпинат

Самый ценный растительный источник лютеина и зеаксантина. Для того чтобы получить дневную норму этих ценных элементов, достаточно съедать всего 75 граммов свежего шпината ежесуточно. Замороженный тоже подойдет, но есть его лучше сырым. Если решили приготовить, то слегка припустите на воке с небольшим количеством растительного масла.

Бонус — горький шоколад

Отличная новость для любителей шоколада: как минимум треть стандартной плитки необходимо съедать ежедневно, чтобы предотвратить потерю зрения и сохранить мыслительные способности.

Что можно сделать?

Старайтесь как можно чаще давать глазам отдохнуть, гуляйте на свежем воздухе, правильно полноценно питайтесь, делайте специальную гимнастику для глаз и высыпайтесь — и ваше зрение долгие годы останется острым.

Читайте также

Какие продукты полезны для здоровья глаз?

В современном мире наше зрение постоянно подвергается напряжению из-за времени, проведённом у экранов гаджетов, в то время как питание не всегда правильное. Если добавить к этому процесс старения организма, становится ясно, что сбалансированная пища способна значительно улучшить здоровье наших глаз и организма в целом.

В этой статье мы расскажем вам о некоторых продуктах, способных улучшить ваше зрение.

 

Яйца

 

Наверное, многие из вас привыкли завтраками яйцами. Однако мало кто знает, насколько они полезны для здоровья глаз. В них содержится лютеин и зеаксантин, способные накапливаться в макулярный пигмент. Этот пигмент защищает светочувствительные клетки наших глаз.

Считается, что макулярные каротиноиды снижают риск возрастной потери зрения, однако это не доказано. Кроме того, яйца богаты витаминами С и Е, а также цинком.

 

Зелёные листовые овощи

 

Листовые овощи зелёного цвета содержат лютеин, зеаксантин и витамин С. Среди таких овощей: салат, капуста, а также шпинат.

 

Киви

 

Киви является хранилищем полезных микроэлементов для здоровья глаз и всего организма. Кроме того, киви может храниться до 40 дней в обычном холодильнике, а в зоне свежести BioFresh от LIEBHERR этот срок может удвоится.

 

Морковь

 

Морковь богата витамином А и бета-каротином, отвечающим за её оранжевый окрас. Витамин А является составляющим белка родопсина, помогающего сетчатке глаза поглощать свет. Если же вы не любитель моркови, то можете заменить её сладким картофелем – альтернативным источником бета-каротина вместе с витамином Е.

 

Говяжье мясо

 

В говядине содержится цинк, обеспечивающий долгосрочное улучшение зрения. Он содержится в большом количестве в глазной сетчатке, а также в сосудистой ткани, окружающей её.

Цитрусовые фрукты

 

Апельсины и лимоны содержат большое количество витамина С. Именно он является антиоксидантом, а также помогает в борьбе с возрастными повреждениями глаз.

 

Грецкие орехи

 

В грецких орехах содержатся Омега-3 жирные кислоты, а также большое количество витамина Е. Медики считают, что они защищают глаза от возрастных повреждений. Кислоты Омега-3 (DHA) способны улучшить зрение, а также избавить от сухости глаз и облегчить хроническое воспаление век.

 

Рыба

 

Главным источником Омега-3 жирных кислот является рыба. Для поддержания здоровья глаз и всего организма рекомендуется употреблять её в пищу 2 раза в неделю. Наибольшее содержание Омега-3 жирных кислот в тунце, лососе, форели, скумбрии, сардинах, анчоусах и сельди. В обычном холодильнике рыба хранится 1 день, однако в зоне свежести BioFresh-Plus от LIEBHERR срок её хранения увеличивается до 4 суток.

 

Вода

 

Редкое моргание приводит к сухости глаз. Для поддержания их здоровья очень важно употреблять достаточное количество воды, а также включать в рацион продукты богатые водой, такие как огурцы, дыни и помидоры.

 

Питание для здоровья глаз: что можно, что нельзя, каким будет результат?

Зрение – бесценно. Через зрение мы получаем 80% информации от внешнего мира. Плохое зрения резко снижает качество жизни, ограничивает нас в выборе специальности, увлечений, передвижениях, социальной активности.

Витамины и микроэлементы для здоровья глаз

Именно поэтому здоровье глаз – одна из самых распространённых тем для исследования и обсуждения.

Читайте такжеМожно ли заниматься спортом при глаукоме

Одно из исследований показало, что между неправильным питанием и ухудшением зрения есть тесная связь. Люди, у которых в рационе недостаточно цинка, антиоксидантов, витаминов С и А, склонны к более раннему развитию катаракты и заболеваний сетчатки.

Нужны и микроэлементы: калий, кальций, селен, лютеин, зеаксантин, содержащие антиоксиданты, помогающие поддерживать здоровье глаз.

Достаточное количество этих микроэлементов и витаминов сможет замедлить развитие такого опасного для зрения заболевания, как возрастная дегенерация жёлтого пятна, снизить риск развития катаракты, улучшить остроту зрения, тонус, микроциркуляцию в тканях глаза, наладить работу зрительного нерва, замедлить близорукость.

Ещё одно питательное вещество для глаз – Омега-3. Омега задерживает катаракту, уменьшает явления сухости глаза, замедляет развитие близорукости. Так что, употребляя жирную рыбу, вы одновременно защищаете свои глаза от многих проблем.

Где искать заветные витамины и микроэлементы для улучшения зрения?

Витамины и микроэлементы – это хорошо, но нужно понимать, в каких продуктах они содержатся.

Большое количество антиоксидантов, полезных для здоровья глаз, сможете отыскать в зелёных листовых овощах: капусте тёмно-зелёного цвета, шпинате, свежей петрушке. Это именно то, что доступно в тёплое время года, и чем мы можем с удовольствием лакомиться.

Каротиноиды, тоже очень полезные для здоровья глаз, содержатся в кукурузе, брокколи, тыкве, цуккини, красном винограде, зелёном или оранжевом сладком перце, киви. Каротиноиды также есть в яйцах, особенно в желтке.

Морковь и морковный сок в поддержании здоровья глаз – просто незаменимы. Они улучшают остроту зрения, в них очень много каротина и витамина А.

Читайте такжеМожно ли остановить развитие катаракты и при чем тут здоровый образ жизни

Витамин А также содержится в чернике, абрикосах, авокадо, жёлтом болгарском перце.

Шиповник, свекла и цитрусовые – это витамин С.

Молоко, говядина, сыр и хлеб – это наши минералы, это цинк. Максимально много его в экзотических устрицах. Отметим, что именно нехватка цинка приводит к развитию катаракты, именно он предупреждает старение хрусталика.

В твороге содержится много витамина В2 и В12, стимулирующих обмен веществ в роговице, хрусталике и улучшающих кровоснабжение глаз.

Чёрный шоколад для нашего зрения тоже очень полезен. Он защищает кровеносные сосуды глаз и укрепляет роговую оболочку.

Ну и, самое главное, рыба. В рыбе, а конкретно, в лососе, тунце, скумбрии, содержится большое количество Омега-3.

Известно, что средиземноморская диета (т.е. рыба, овощи и фрукты, а также качественное красное сухое вино) – залог здоровья ваших глаз.

Какие продукты строго запрещены?

Наши глаза не требуют строгих ограничений по питанию, но всё же лучше ограничить соль и вредные пищевые добавки. Вот, пожалуй, и всё, что запрещено.

Читайте такжеКитайские секреты массажа лица помогут снять усталость глаз

Что точно приветствуется, так это полноценная и разнообразная диета из перечисленных выше продуктов, четырехразовое питание и умеренность. Потому что переедание – не самый лучший друг здоровья. Ешьте овощные и фруктовые салаты, пейте морковные, свекольные соки, включайте в свой рацион белковые, кисломолочные продукты, злаки. Побеспокойтесь о своём зрении заранее.

МЫ ЗНАЕМ О ЗРЕНИИ ВСЁ!

Задайте вопрос врачу-офтальмологу

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Клиника АЙЛАЗ 
04073, Украина, г. Киев, просп. С. Бандеры, 17/1
Тел.: 0(44) 364 10 01

Какие вещества полезны для здоровья глаз и какие продукты их содержат

Вас заботит здоровье ваших глаз? Тогда начните есть вкусные и здоровые продукты, содержащие нужные для сохранения здоровья глаз питательные вещества и витамины. А мы вам подскажем, какие именно продукты вам нужны, чтобы получить в достатке вещества, полезные для зрения.

Зеаксантин и лютеин

Эти растительные антиоксиданты являются, наверное, самыми известными в мире природными пигментными каротиноидами. Эти вещества присутствуют во всех фруктах и овощах темно-зеленого цвета. Ученые обнаружили, что лютеин и зеаксантин также есть в сетчатке человеческого глаза, где они принимают участие в работе зрительного анализатора.

Эти антиоксиданты способны уменьшить возможность развития в глазу макулярной дегенерации (разрушение находящегося в центре сетчатки желтого пятна). Также с их помощью можно бороться с развитием катаракты (помутнение хрусталика). Ученые считают, что влияние этих антиоксидантов на состояние глаз связано с тем, что они активнее всего борются с проблемами, которые вызваны действиями свободных радикалов, а именно к их числу относятся эти заболевания.

Самыми богатыми лютеином и зеаксантином овощами являются: капуста (все виды), шпинат, темно-зеленые листья салата. Кроме того, они есть в яйцах и зерновом хлебе.

Полинасыщенные жирные кислоты Омега-3

Без этих кислот невозможно функционирование не только глаз, но и всего организма. Наш организм не способен образовывать жирные кислоты Омега-3, поэтому в рационе обязательно должны быть продукты, содержащие их. Больше всего на эту роль подходит жирная морская рыба (особенно, если это сельдь или скумбрия), морепродукты, растительные масла и орехи.

Витамин С

Этот витамин относится к числу водорастворимых. Его постоянное употребление снижает риск появления катаракты, он также полезен при профилактике возрастной макулярной дегенерации. Витамин С содержат разнообразные овощи и фрукты, особенно можно выделить хорошо всем известные цитрусовые. Много витамина С в сладком перце, петрушке и шпинате.

Витамин Е

Он относится к числу сильнейших антиоксидантов. С его помощью организм борется с возрастной макулярной дегенерацией и развитием катаракты. Больше всего витамина Е содержится в орехах, крупах, картофеле, листовом салате, растительном и сливочном масле.

Медь

Этот минерал имеет большое значение во многих обменных процессах, как растений, так и высших животных. Медь можно получить из орехов, семян подсолнечника, бобовых и печени.

Цинк

Без этого минерала невозможна нормальная жизнедеятельность ни одной клетки нашего организма. Без него немыслима работа иммунной системы и заживление ран, а также функционирование всех органов чувств: вкуса, обоняния и зрительного анализатора. Больше всего цинка содержится в птице и красном мясе. Также его можно получить их морепродуктов, фасоли и орехов.

Если, подводя итог, попытаться назвать несколько самых-самых полезных для глаз продуктов, то в первую очередь стоит выделить орехи, свежие овощи и бобовые культуры, а также морепродукты, рыбу и растительные масла.

Питание для зрения сохранит здоровье глаз!

Более 90% информации об окружающем мире человек получает благодаря органам зрения. Трансформируя световые потоки в зрительные импульсы, эти скромные труженики ежедневно работают на износ. Поддержите их здоровье, подобрав специальное питание для зрения!

Для вашего удобства мы подготовили обширный гайд по полезным продуктам для восстановления и поддержки зрительного анализатора, на которые нужно обратить внимание в первую очередь. Они по-разному действуют на организм, но дают единый результат — обеспечивают профилактику глазных болезней и нормальную остроту.

Как питание улучшает зрение?

Многочисленные офтальмологические исследования, проводившиеся в 20-21 веке, позволили сформировать четкий механизм улучшения плохой видимости предметов:

• Ешьте больше овощей и фруктов. Они содержат вит. A, C, E.
• Отдайте предпочтение апельсину, а не сливе. В цитрусовых больше вит. С — сильнейшего антиоксиданта, важного и жизненно необходимого для жителей крупных городов.
• Сделайте свой выбор в пользу приготовления на пару. От приготовленной на гриле или сковороде еды пользы мало.
• Вводите в рацион пряные травы. В них много провитаминов для восстановления зрения.
• Сократите потребление кофе и сигарет. Постоянная стимуляция нервной и сердечно-сосудистой системы — причина хронической перегрузки зрительного анализатора.

Важно. По признанию офтальмологов Москвы, правильное питание не поможет вылечить катаракту, глаукому и любое другое тяжелое заболевание, но обеспечить улучшение зрения на 1-2 строчки ему вполне под силу!

Витамины для зрения

Для хорошей деятельности глаз ваша диета должна изобиловать витаминными компонентами. Врачи г. Москва рекомендуют:

Витамин	Польза	Нужно потреблять
А	Входит в состав пигмента сетчатки. Предупреждает любые нарушения цветопередачи, остроты. Восстанавливает ночное зрение.	1. Абрикос — бесспорный лидер. 2. Болгарский перец. 3. Морковь. 4. Яичный желток — суточная доза всего в 2 шт.! 5. Белокочанная капуста. 6. Листья салата, шпинат
С	Защищает сосуды сетчатки. Важнейший антиоксидант. Незаменим при беременности, тяжелом физическом и умственном труде	1. Черника. От 10 стаканов свежих ягод летом — и неограниченное количество варенья зимой. 2. Апельсин — в 1 шт. суточная доза! 3. Черешня, рябина, облепиха, смородина, клюква. 4. Белокочанная капуста, киви
Е	Важнейший антиоксидант. Бережет сетчатку и радужку от дистрофии и старения. Снижает риск развития опухолей, контролирует беременность	1. Ростки пшеницы — суточная норма  всего в 1 ст.ложке измельченных зеленых побегов. 2. Фундук — суточная доза 50-100 г. 3. Бразильский орех — суточная норма 60-90 г.
В1	Способствует улучшению функций зрительного нерва	1. Яйца. 2. Макароны. 3. Творог, молоко. 4. Печень, почки (говядина).
В2	Стимулирует зрение, обменные процессы в роговице и хрусталике. Предупреждает воспаление слизистой. Обеспечивает восстановление цветопередачи.	1. Яйца. 2. Семечки. 3. Печень, почки. 4. Зеленые овощи. 5. Белокочанная капуста. 6. Творог, сыр, молоко.
В6	Устраняет усталость зрительного анализатора Надежная профилактика подергиваний век	1. Сырые овощи, фрукты. 2. Рыба, мясо, яйца. 3. Молоко, творог, сыр.
В12	Отлично восстанавливают кровоток. Профилактика конъюнктивита. Облегчают умственный труд.	1. Яйца. 2. Творог. 3. Молоко. 4. Печень. 5. Рыба, мясо.

Важнейшие компоненты питания для зрения

Помимо вит. A, C, E, B существует немало веществ, оказывающих самое непосредственное влияние, как на анатомию, так и физиологию зрительных органов. Изучив исследования ученых Гарварда, мы создали ТОП-9 компонентов, восстанавливающих зрение.

Вещество	Польза	Нужно потреблять
Кальций	Поддерживает плотность наружной оболочки глаза (склеры).Незаменим при беременности.	1. Молоко. 2. Вишня, крыжовник. 3. Смородина, клубника.
Пектины	Помогают восстанавливать целостность сосудов. Облегчают умственный труд.	1. Яблоки — безусловный лидер! 2. Шиповник. 3. Слива
Лютеин, зеаксантин	Улучшает питание сетчатки. Понижает уязвимость зрительного анализатора. Снижает вероятность нарушений и развития катаракты.	1. Тыква. 2. Зелень. 3. Желток. 4. Бобовые. 5. Лук-порей.
Цинк	Предупреждает старение хрусталика. Отличная профилактика катаракты.	1. Тыква. 2. Рыба. 3. Печень.
Омега-3 жирные кислоты	Универсальный антиоксидант. Стимулирует деятельность желтого пятна (предупреждает дегенерацию).	Рыба: сельдь, сардина, лосось и скумбрия.
Сера	Улучшение четкости взора	Лук, чеснок
Флавоноиды	Призваны помогать восстанавливать и укреплять роговицу	Черный шоколад
Антоцианы (растительные пигменты)	Укрепляют стенки капилляров сетчатки. Предупреждают развитие глаукомы и ретинопатии. Незаменимы для восстановления способности видеть ночью. Рекомендуются при высоких нагрузках	1. Гранат. 2. Вишня. 3. Малина. 4. Черника. 5. Ежевика. 6. Виноград. 7. Баклажан. 8. Черная смородина. 9. Краснокочанная капуста
Калий	Профилактика старения. Улучшение остроты взора	1. Мед. 2. Бананы. 3. Яблоки. 4. Курага. 5. Виноград

Вводя полезный продукт в свою диету, можно поддержать здоровье, обеспечив ясное и четкое зрение. Особенно витаминно-минеральная поддержка необходима для ребёнка, пожилого, а также взрослых, чья работа сопряжена со значительным умственным напряжением, и глаза нередко болят от усталости.

Смотрите видео о том, как выбор в пользу здорового питания помогает улучшать зрение.

Скорректируйте свой рацион питания с учетом наших рекомендаций, и вы скоро почувствуете ощутимые улучшения. Восстановление зрения не заставит себя долго ждать!

10 лучших продуктов для здоровья глаз

«Многие из нас думают, что с возрастом зрение обязательно падает, но это не так, — пишет автор книг по психологии счастья Шэннон Кайзер. — Проводя исследования и беседуя с окулистами, я пришла к выводу, что в наших силах заботиться о здоровье глаз».

Лучший способ сохранить зрение — каждый год обследоваться у окулиста. Но еще мы можем помочь организму, если будем следить за питанием.

Например, добавим в рацион продукты, богатые лютеином и зеаксантином. Эти питательные вещества помогают избежать хронических заболеваний глаз. Исследования показали, что диета, богатая витаминами С и Е, бета-каротином, цинком и омега-3 жирными кислотами, тормозит возрастные изменения органов зрения.

Общее правило, которому нужно следовать в подборе продуктов, — сезонность. Это означает, что именно сезонные фрукты и овощи принесут максимальную пользу.

Итак, какие же продукты полезны для здоровья глаз?

1.Зелень

Капуста, шпинат и зеленый салат богаты противораковыми антиоксидантами и витаминами. А капуста — это еще и замечательный источник бета-каротина, лютеина и зеаксантина. Ее можно добавлять к омлету или гарниру, смешивать с фруктовыми смузи или запекать, делая капустные чипсы.

Шпинат, в свою очередь, содержит 20,4 мг лютеина и зеаксантина. Его листья можно жевать просто так, добавлять в салат или делать зеленый смузи.

Зелень же помогает нам лучше усваивать лютеин.

2.Яйца

Начинать день с яиц — полезная традиция. Их также можно использовать в закусках и есть на ужин. Они богаты лютеином, витамином Е и омега-3. Фермерские яйца от кур, питавшихся травой, обычно содержат больше лютеина, чем с птицефабрики, и могут стать отличным источником полиненасыщенных жирных кислот омега-3.

3.Рыба

Состояние наших глаз зависит от множества различных факторов. Поэтому правильный образ жизни полезен и для зрения, и для всего организма. Выбирайте жирную рыбу, поскольку она содержит более высокий уровень омега-3 — рыбьего жира. Включите в рацион тунец, лосось, форель, сардины, анчоусы, сельдь и скумбрию. Эти виды рыбы содержат наибольшее количество омега-3.

4.Орехи и бобовые

Орехами приятно перекусить, их добавляют в салаты, смузи и десерты. Зная, что они тоже очень полезны для здоровья глаз, мы можем с большим вниманием относиться к этим продуктам, богатым омега-3 жирными кислотами.

Орехи также содержат высокий уровень витамина Е, который может защитить глаза от возрастных повреждений. Наиболее питательны грецкие, бразильские орехи, кешью, арахис. А представитель бобовых — чечевица — не только принесет пользу, но и разнообразит меню.

5.Семена

Семена — тоже отличный выбор, поскольку они богаты омега-3 и могут быть источником витамина Е. Немного семян чиа, льна или тыквы в супы, салаты или коктейли — «силовой удар» для поддержания здоровья.

Тренд продуктов для здоровья глаз 2020

NEXT Серия Trends 2020: Стремясь поддержать розничных продавцов и бренды, мы будем регулярно публиковать статьи о брендах в течение следующих нескольких недель. Бренды выбираются из тех, кто зарегистрировался для участия в выставке Natural Products Expo West 2020, и были отобраны как отличные примеры одной из 50 тенденций, которые New Hope Network отслеживает на рынке.

Эти тренды являются частью руководства NEXT Expo от New Hope Network и иерархии трендов.

Сегодня мы рассмотрим пять компаний, внедряющих инновации в направлении «Здоровье глаз» в рамках макрокоманды «Современные условия». Из-за слишком большого количества технологий синего экрана наши глаза устают. Потребители ищут ингредиенты и продукты, которые помогают восстановить и укрепить глаза.

1. Квантовое здоровье

Что это? Quantum Health — известная компания, которая в настоящее время предлагает более 50 пищевых добавок.

Инновация: Quantum Health продает несколько продуктов, предназначенных для здоровья глаз, в том числе Nutrients for the Eyes и Macula 30. Эти продукты содержат лютеин и зеаксантин, а также омега-3 жирные кислоты и витамины C и E. Macula 30 предназначен для использоваться в качестве продукта для укрепления здоровья желтого пятна по мере старения.

2. Пробулин

Что это? Кремы для кожи и пищеварительные средства на основе пробиотиков.

Инновация: Пробиотический крем для глаз с марулой от Probulin предназначен для здоровья глаз.Он изготовлен из масла марулы первого отжима из Африки и пробиотического лизата для увлажнения и кондиционирования кожи.

3. Сезоны жизни

Что это? LifeSeasons — компания, производящая натуропатические добавки, которая продает альтернативы фармацевтическим препаратам.

Инновация: Продукты LifeSeasons, такие как комплекс для здоровья глаз Visibili-T , изготовлены из лютеина, зеаксантина, черники, гинко билоба и очанки.

4. Витейес

Что это? Viteyes — компания по производству пищевых добавок, которая производит широкий спектр продуктов для поддержания здоровья глаз.

Инновация: Такие продукты, как жевательные резинки Blue Light Defender Kids, предназначены для защиты глаз детей от чрезмерного использования цифровых устройств. Добавки сделаны с лютеином, зеаксантином и астаксантином AstaReal, который, по словам компании, является важным питательным веществом для глаз, которое действует в передней части глаза, борясь с усталостью и напряжением глаз. Они бывают с детскими вкусами, такими как шоколадная ягода.

5. Путь природы

Что это? Nature’s Way – производитель пищевых добавок из витаминов, трав и популярных линеек продуктов для иммунитета, таких как бузина и умка.

Инновация: Nature’s Way производит растительные добавки, такие как очанка, которые используются для поддержания здоровья глаз. Он также продает составы, такие как Vision Refresh, который представляет собой смесь Lutemax 2020 и черники. Еще один продукт для поддержки зрения содержит витамины А и Е, цинк, медь, комплекс биофлавоноидов, чернику и элеутерококк.

Возможности рынка добавок для здоровья глаз

Здоровье глаз должно стать одной из самых больших проблем со здоровьем в современную эпоху и основным интересом нутрицевтиков.Старение населения, увеличение времени использования экранов, неправильные привычки в питании и ухудшение качества продуктов питания — все это влияет на здоровье глаз во всем мире без каких-либо перспектив изменения тенденции. Согласно исследованию, опубликованному в журнале New Media & Society, 80% европейцев в возрасте от 12 до 15 лет имеют собственные (смартфоны) телефоны, а американские дети в возрасте от 8 до 10 лет проводят около шести часов в день, используя мультимедийные устройства. в 2015 году, ¹ Неудивительно, что интерес к дополнениям в виде веб-поиска вырос на 50% за последние пять лет, согласно Google Trends.Видение — одна из категорий, где разрыв между спросом и доступностью инновационных решений поражает больше всего.

Указание на рынке здоровья глаз

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 1,3 миллиарда человек живут с той или иной формой нарушения зрения. Ведущими причинами во всем мире являются нескорректированные аномалии рефракции, катаракта, возрастная дегенерация желтого пятна (AMD), глаукома, диабетическая ретинопатия, помутнение роговицы и трахома. ВОЗ считает, что 80% всех нарушений зрения в мире можно избежать, поскольку широко доступны эффективные решения для их предотвращения, а иногда и лечения.

Хотя генетика может играть важную роль в развитии нарушений зрения, образ жизни оказывает большое влияние на здоровье наших глаз. Воздействие окружающей среды, особенно УФ-излучения и синего света высокой энергии — свет, излучаемый экранами наших цифровых устройств, и искусственное внутреннее освещение, — а также курение значительно влияют на здоровье наших глаз. ^2,3

Высокоэнергетический синий свет излучается с наименьшими длинами волн, поэтому обладает наибольшей энергией. Ежедневное нахождение перед экраном может вызвать напряжение и сухость глаз как у взрослых, так и у детей, что приводит к ненужному утомлению глаз. ^4,5 Повышенное и продолжительное воздействие синего света высокой энергии может быть связано с недавним ростом числа случаев близорукости у детей, поскольку роговица не полностью развивается до 14 лет. ⁶ Это вызывает особую тревогу, поскольку большинство дети владеют цифровыми устройствами и часто используют сразу несколько. Использование цифровых устройств в ночное время также нарушает циркадные ритмы людей, поскольку синий свет высокой энергии влияет на естественную выработку мелатонина в организме. ⁷ Несколько исследований показали, что с течением времени кумулятивное воздействие высокоэнергетического синего света вызывает серьезное повреждение макулы, что приводит к повышенному риску развития ВМД. ^8,9

Питательные растворы для здоровья глаз

Питательные вещества, которые считаются полезными для здоровья глаз, демонстрируют разный уровень эффективности и безопасности. Как важный компонент родопсина, витамин А имеет решающее значение для зрения, и его добавка по-прежнему является одним из основных пищевых вмешательств в развивающихся регионах. По данным Управления пищевых добавок Национального института здравоохранения, в промышленно развитых странах в изобилии доступен преформированный витамин А, и его чрезмерное потребление может привести к накоплению в печени, вызывая значительную токсичность.Поэтому рекомендуется добавлять провитамины А, такие как бета-каротин. Тем не менее, несколько исследований показали, что добавки с бета-каротином могут быть связаны с повышенным риском рака легких у курильщиков и бывших курильщиков. ¹⁰ Экстракт черники можно использовать для снятия усталости глаз, ¹¹ и потребление омега-3 могут уменьшить симптомы сухости глаз, однако последние, как было показано, не влияют на возрастную дегенерацию желтого пятна (AMD). ¹² Среди исследованных питательных веществ комбинация лютеина и зеаксантина была подтверждена несколькими научными публикациями как наиболее эффективная для облегчения симптомов ВМД. ^13,14 Он также может помочь при проблемах с катарактой и облегчить воздействие экрана. ¹⁵

Лютеин, зеаксантин и мезо-зеаксантин представляют собой каротиноиды, которые откладываются специфически в макуле, образуя макулярный пигмент. Они фильтруют высокоэнергетический синий свет, предотвращая его попадание в нижележащие структуры сетчатки, тем самым снижая риск индуцированных светом окислительных повреждений, ответственных за ВМД в долгосрочной перспективе и усталость глаз в краткосрочной перспективе. ¹⁶ Каждый из них поглощает свет с различной длиной волны и вместе покрывает более широкий спектр высокоэнергетического синего света, обеспечивая более надежную защиту в сочетании. ¹⁷ Они не вырабатываются человеческим организмом и поэтому должны поступать с пищей. Среднесуточное потребление во всем мире оценивается в пределах от 1 до 3 мг лютеина и зеаксантина, ¹⁸ , в то время как от 6 до 20 мг в день связано со снижением риска ВМД. ¹⁹

Рынок добавок для здоровья глаз

По прогнозам, в будущем интерес к продуктам для здоровья зрения значительно возрастет.По оценкам Persistence Market Research, к 2024 году мировой рынок добавок для здоровья глаз будет стоить более 2,55 миллиардов евро, а совокупный годовой темп роста (CAGR) составит 6,2% в период с 2016 по 2024 год. По опыту PharmaLinea, компании по всему миру сообщают о наибольшем интересе потребителей к добавкам для здоровья глаз, содержащим антиоксиданты, а также лютеин и зеаксантин в качестве основных ингредиентов. Постоянный рынок был показан По оценкам исследований, две трети продаваемых во всем мире добавок для здоровья глаз будут использоваться для поддержки AMD.

Несмотря на весь этот интерес и рост, рынок находится на ранней стадии развития, имеет много недостатков и возможностей. Большинство доступных продуктов основаны на растительных продуктах или низкокачественных источниках каротиноидов, без прямых научных доказательств эффективности конкретного используемого источника. Повышенная биодоступность и соответствующие уровни всех трех каротиноидов также редки, но необходимы для сопутствующих преимуществ. Кроме того, производители предлагают продукты, нацеленные на AMD, на основе омега-3 или бета-каротина, хотя было показано, что эти молекулы не оказывают убедительного влияния на AMD12 и могут представлять проблему для определенных групп населения. ¹⁰

Ценность для конечного пользователя сомнительна, учитывая периодическое отсутствие данных о стабильности основных ингредиентов в конце срока годности. Эта информация необходима производителям, чтобы гарантировать, что их потребители получат обещанное количество активных ингредиентов. В потребительских тестах от ConsumerLab до 40% протестированных добавок оказались неэффективными, большинство из них содержало меньше основного ингредиента, чем было заявлено на этикетке. Эта проблема упускается из виду в индустрии нутрицевтиков, но ее важность растет из-за все более образованных потребителей, растущего числа потребительских тестов и прихода фармацевтических компаний.Достижение стабильности продукта требует значительных знаний в целом, но здесь особенно. Научно-исследовательский отдел PharmaLinea обнаружил, что каротиноиды очень нестабильны, особенно в жидкой форме, что требует особого подхода к разработке. Несмотря на требовательность, стабильность продукта представляет собой возможность для компаний-претендентов и необходимость для известных брендов, стремящихся к поддержке офтальмологов.

Несмотря на широко распространенное явление усталости от таблеток, таблетки остаются преобладающей формой продуктов для здоровья глаз.Проблемы с дисфагией, с которыми сталкиваются пожилые люди, наряду с обычно более требовательными потребителями, ищущими альтернативные форматы, требуют инноваций с точки зрения удобных и удобных решений. Хотя предпочтения в некоторой степени зависят от географии, глобальный спрос на жидкие продукты растет, а также на удобные форматы для использования на ходу, такие как саше. Великолепный вкус и другие органолептические свойства перестают быть бонусом, а становятся обязательным условием успеха.

Еще одной проблемой и возможностью на рынке является альтернативное позиционирование и таргетинг, отличные от преобладающей поддержки AMD для пожилых людей.Добавки для здоровья глаз могут принести пользу молодым людям и детям, чье использование экрана постоянно увеличивается. Добавки каротиноидов не только поддерживают здоровое зрение в профилактических целях, но также могут давать более немедленные эффекты, такие как предотвращение напряжения глаз и защита от нарушения циркадного ритма, ¹³ , что вызывает беспокойство у детей. Удивительно, но у детей, особенно в возрасте до 12 лет, почти нет специального решения, не говоря уже о удобной для детей форме.

По мере роста осведомленности о вредных последствиях воздействия экранов будет расти спрос на эффективные, клинически обоснованные и удобные решения. Разработка таких продуктов представляет собой особенно сложный процесс, требующий знаний о стабильности каротиноидов в удобных для пользователя формах продукта. Задача состоит в том, чтобы воспользоваться возможностью и вовремя запустить продукт, чтобы занять выгодное положение перед конкурентами, при этом не торопясь с разработкой, рискуя ошибками, которые могут поставить под угрозу имидж бренда.

Майя Орешник, директор по науке и исследованиям PharmaLinea Ltd.

Каталожные номера

1 Маскерони Г., Олафссон К. «Мобильный Интернет: доступ, использование, возможности и различия среди европейских детей». Новые Медиа Соц. 2015 14 января; 18(8): 1657-1679.

2 Чаморро и др. «Влияние светодиодного излучения на клетки пигментного эпителия сетчатки человека in vitro». Photochem Photobiol 2013 март-апрель;89(2):468-73. doi: 10.1111/j.1751-1097.20101237.

3 Stringham J et al. «Добавка макулярного каротиноида улучшает зрительную работоспособность, качество сна и устраняет неблагоприятные физические симптомы у тех, кто проводит много времени перед экраном». Еда. 2017 29 июня; 6(7). пий: E47. DOI: 10.3390/foods6070047.

4 Розенфилд, М. «Синдром компьютерного зрения (он же цифровое напряжение глаз)». Оптометрия на практике. 2016;17(1):1-10.

5 Шеппард А., Вольфсон Дж. (2018). Цифровое напряжение глаз: распространенность, измерение и улучшение.BMJ Open Ophthalmol. 16 апреля 2018 г.; 3(1):e000146. DOI: 10.1136/bmjophth-2018-000146.

6 Чепита D1 и др. «Чтение, письмо, работа на компьютере или просмотр телевизора и близорукость». Клин Очна. 2010;112(10-12):293-5.

7 Bonmati-Carrion M et al. «Защита мелатонинового ритма за счет циркадного воздействия здорового света». Int J Mol Sci . 2014 17 декабря; 15 (12): 23448-500. DOI: 10.3390/ijms151223448.

8 МТ Коронео. «Концентрация альбедо в переднем отделе глаза: феномен, определяющий местонахождение некоторых солнечных болезней.Офтальмологический хирург. 1990 г.; 21: 60-66.

9 Bone R и др. «Распределение стереоизомеров лютеина и зеаксантина в сетчатке человека». Эксп. Разр. 1997 г., февраль; 64(2):211-8.

10 Albanes et al. (1996). Добавки α-токоферола и β-каротина и заболеваемость раком легких в исследовании профилактики рака альфа-токоферола и бета-каротина: влияние исходных характеристик и соответствие требованиям исследования». J Natl Cancer Inst. 1996 6 ноября; 88 (21): 1560-70.

11 Ozawa Y et al. «Добавка экстракта черники для предотвращения утомления глаз у работников видеодисплеев.J Nutr Health Aging. 2015 май; 19(5):548-54. doi: 10.1007/s12603-014-0573-6.

12 Чу и др. «Лютеин + зеаксантин и жирные кислоты омега-3 при возрастной дегенерации желтого пятна: рандомизированное клиническое исследование возрастных заболеваний глаз 2 (AREDS2)». ДЖАМА. 2013 15 мая; 309(19):2005-15. DOI: 10.1001/jama.2013.4997.

13 Бернштейн П. и др. «Лютеин, зеаксантин и мезо-зеаксантин: фундаментальные и клинические научные данные, лежащие в основе диетических вмешательств на основе каротиноидов против глазных заболеваний. Прога Retin Eye Res. 2016 янв; 50:34-66. doi: 10.1016/j.preteyeres.2015.10.003.

14 Лю Р и др. «Добавка лютеина и зеаксантина и связь со зрительной функцией при возрастной дегенерации желтого пятна». Invest Ophthalmol Vis Sci. 2014 16 декабря; 56 (1): 252-8. doi: 10.1167/iovs.14-15553.

15 Ву Х и др. «Лютеин и зеаксантин и риск катаракты: Мельбурнский проект по нарушению зрения». Invest Ophthalmol Vis Sci. 2006 г., сен; 47 (9): 3783-6.

16 Юнгханс А., Сиес Х., Шталь В.«Макулярные пигменты лютеин и зеаксантин в качестве фильтров синего света, изученные в липосомах». Арх Биохим Биофиз. 2001 г., 15 июля; 391 (2): 160-4.

17 Нолан Дж. и др. «Что такое RS-зеаксантин и откуда он берется?» Глаз (Лонд). 2013 авг; 27 (8): 899-905. DOI: 10.1038/eye.2013.98.

18 Thurnham D. «Макулярные зеаксантины и лютеин — обзор пищевых источников и биодоступности, а также некоторые взаимосвязи с оптической плотностью макулярного пигмента и возрастными заболеваниями желтого пятна». Нутр Рес Рев.2007 г., декабрь; 20 (2): 163–79. DOI: 10.1017/S0954422407842235.

19 Ма Л и др. «Влияние лютеина и зеаксантина на пигмент макулы и зрительную функцию у пациентов с ранней возрастной дегенерацией желтого пятна». Офтальмология . 2012 ноябрь; 119(11):2290-7. DOI: 10.1016/j.ophtha.2012.06.014.

Лютеин для здоровья глаз, FloraGLO® Лютеин является ингредиентом добавок для зрения

Ваше зрение бесценно и незаменимо.Это позволяет вам видеть своих близких, визуализировать идеи и наслаждаться каждым моментом в полной мере. Но с возрастом ваше визуальное здоровье может естественным образом ухудшаться. Различные заболевания глаз, включая катаракту или возрастную дегенерацию желтого пятна (AMD), также могут проявляться со временем из-за семейного анамнеза или факторов окружающей среды.

FloraGLO ^® Лютеин — натуральный ингредиент добавок для зрения. Основанный на 25-летних исследованиях, это один из самых безопасных и надежных брендов лютеина. FloraGLO Lutein — это экстракт цветков календулы, содержащий ту же усвояемую форму лютеина, которая содержится в обычных продуктах питания, таких как капуста, шпинат, кукуруза и перец.

 

Как FLORAGLO LUTEIN ПОЛЕЗНО ЗДОРОВЬЮ ГЛАЗ?

Научно доказано, что

FloraGLO Лютеин защищает наши глаза от видимого света, известного как синий свет. Он наиболее широко известен для здоровья глаз благодаря новаторскому исследованию, известному как Исследование возрастных заболеваний глаз 2 (AREDS2) — исследование, в котором использовался лютеин FloraGLO.

FloraGLO Lutein занимает лидирующее место в мире по исследованию бренда лютеина и пользуется непревзойденной репутацией благодаря доверию и эффективности на рынке.

Наиболее изученный бренд

Доказано более чем в 100 клинических испытаниях на людях.

Врачи доверяют

Более 25 лет доказанной безопасности.

Бренд «Голубой свет»

Поддерживается патентом, показывающим, как лютеин фильтрует синий свет.

Безопасен для детей

Клинически доказана безопасность для использования в детском питании.

От цветка к формуле

«Кемин» использует только лучшие методы выращивания и сбора урожая для выращивания своих элитных диетических ингредиентов. Наш запатентованный процесс производства лютеина разрабатывался и совершенствовался в течение последних 25 лет.

Наши цветки календулы выращиваются в Индии, тщательно собираются и экстрагируются, в результате чего получается олеорезин календулы, который отправляется в штаб-квартиру «Кемин» в Де-Мойне, штат Айова, где далее перерабатывается в неэтерифицированный (бесплатный) лютеин FloraGLO.Каждый этап производственного процесса тщательно контролируется, чтобы обеспечить качество лютеина натурального происхождения.

Приверженность компании «Кемин» науке о лютеине FloraGLO

FloraGLO был первым брендом лютеина, представленным на мировом рынке, и уже более двух десятилетий сохраняет свой статус золотого стандарта. FloraGLO был выбран в качестве ингредиента лютеина в крупнейшем на сегодняшний день испытании пищевых добавок с лютеином, престижном исследовании возрастных заболеваний глаз 2 (AREDS2), проведенном Национальным институтом глаз при Национальном институте здравоохранения.

Наука поддерживается, а не заимствована

Эффективность   лютеина FloraGLO не имеет себе равных по сравнению с другими брендами лютеина и неоднократно демонстрировалась в клинических испытаниях на людях. Мировой рынок витаминов и пищевых добавок опирается на клинические данные, чтобы дифференцировать продукты на рынке. Для производителей очень важно использовать ингредиенты, которые имеют клинические доказательства, подтверждающие пользу для здоровья, поэтому многие выбирают FloraGLO.

Превосходная абсорбция и биодоступность

Лютеин FloraGLO прошел клинические испытания для увеличения и поддержания ОПМП (измерение плотности макулярного пигмента в макуле). Лютеин FloraGLO — это та же свободная форма, которая содержится в обычных фруктах и ​​овощах. Поскольку это свободная форма, она легче усваивается организмом.

Лютеин

FloraGLO в форме порошка производится с использованием технологии микрокапсулирования Actilease ^® от DSM, запатентованного процесса, который сочетает в себе превосходную биодоступность, превосходную стабильность и очень низкие потери при экструзии, что обеспечивает меньший избыток и меньшие таблетки.

Не все лютеины одинаковы

Исследователи, офтальмологи и ведущие производители добавок со всего мира полагаются на стабильное качество, безопасность и проверенную эффективность лютеина FloraGLO.

Хотите узнать больше о FloraGLO ЛЮТЕИН?

Если вы хотите приобрести добавки с лютеином FloraGLO: Нажмите здесь, чтобы найти готовую продукцию.

Если вы заинтересованы в разработке рецептуры с лютеином FloraGLO, заполните форму ниже, и представитель «Кемин» свяжется с вами в ближайшее время.

Рекомендуемое применение: считается эффективной доза = 10 мг FloraGLO ^® лютеина и 2 мг OPTISHARP™ Natural Zeaxanthin.

Actilease ^®  является зарегистрированным товарным знаком DSM Nutritional Products Ltd.

*Кемин имеет патент на синий свет, охватывающий три состояния для людей всех возрастов; пресбиопия, дальнозоркость и астигматизм.

Эти заявления не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Информация на этой веб-странице предназначена для бизнеса и не предназначена для конечного потребителя. Некоторые утверждения могут быть применимы не во всех географических регионах. Маркировка продуктов и связанные с ними заявления различаются в зависимости от государственных требований, и при маркировке или рекламе конечным потребителям также следует учитывать информацию, касающуюся страны или региона.

Эта веб-страница и связанные с ней брошюры и другие документы не представляют собой и не содержат научных или медицинских рекомендаций, диагнозов или методов лечения и распространяются без каких-либо явных или подразумеваемых гарантий.Эта веб-страница, ее название или содержание, а также связанные с ней брошюры и другие документы никоим образом не содержат рекомендаций в отношении здоровья или маркетинговых заявлений читателя. В этом отношении следует учитывать специфические правила страны и региона. Каждое утверждение или заявление об эффективности продуктов «Кемин» и/или каждое заявление или утверждение, сравнивающее эффективность продуктов «Кемин» с эффективностью других продуктов, прямо ограничивается США, если иное не указано на веб-сайтах «Кемин».

Каталожные номера:

1. PubMed, 2018.
2. На основе результатов синдицированного отчета IQVIA IMS National Disease and Therapeutic Index (NDTI) среди врачей, которые рекомендуют пищевую добавку с лютеином для здоровья глаз в период с 1 июня 2017 г. по 31 мая 2018 г.
3. Робертс, Ричард. «Методы лечения глазных болезней». Кемин Индастриз, Инк., правопреемник. Патент US9226940 B2. 5 января 2016 г.
4. У.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, 2004 г. Инвентаризация уведомлений GRAS, ГРН № 140, 221 и 390.

Товары для здоровья глаз — Сент-Луис, Миссури и Арнольд, Миссури: Des Peres Eye Center

Мы предлагаем ряд добавок для здоровья глаз и глазных капель для дополнительного ухода за глазами в домашних условиях. Все эти продукты можно приобрести в нашем офисе, а некоторые доступны для онлайн-покупки по ссылкам ниже.

EyePromise®

• EyePromise® — это витаминная добавка, специально разработанная для помощи при дегенерации желтого пятна
• EyePromise® содержит большое количество зеаксантина и лютеина, которые, согласно клиническим исследованиям AREDS 2, замедляют прогрессирование дегенерации желтого пятна

Нажмите здесь, чтобы оформить заказ

 

EZ Tears®

• EZ Tears® — витаминная добавка, предназначенная для облегчения симптомов хронической болезни сухого глаза
• EZ Tears® содержит 8 натуральных противовоспалительных средств включая омега-3, витамин Е и экстракт зеленого чая

Нажмите здесь, чтобы оформить заказ

 

Latisse®

• Latisse® — это рецептурное средство для лечения гипотрихоза (недостаточно длинные ресницы) для роста ресниц , полнее, темнее

Позвоните в наш офис по телефону 314.432.6137 на заказ Latisse.

 

FreshKote®

• Благодаря запатентованной синергетической смеси полимеров FreshKote является превосходным лубрикантом для лечения сухости глаз и не похож ни на одно другое средство для лечения сухости глаз на рынке. 6137 заказать FreshKote.

   

  Juice Plus®

  • Juice Plus® — это пищевая добавка на основе цельнопищевых продуктов, в состав которой входят порошковые концентраты соков из 25 различных фруктов, овощей и злаков. контролируется от фермы до капсулы, чтобы вы могли наслаждаться улучшенным питанием и хорошим самочувствием

  Позвоните в наш офис по телефону 314.432.6137 заказать Сок Плюс.

  В центре внимания лютеин и зеаксантин

  С начала пандемии здоровью глаз уделяется беспрецедентное внимание благодаря увеличению времени, проводимого перед экраном в любом возрасте. Гуру FMCG сообщают, что 51% потребителей во всем мире недовольны своим здоровьем глаз и 37% из них считают, что их зрение ухудшилось за последние два года.

  Несмотря на огромные опасения по поводу стресса и беспокойства за последний год, Euromonitor (Международное исследование здоровья и питания 2020, 2021) сообщает, что проблемы с глазами/зрением показывают самый высокий рост всех проблем со здоровьем в 2021 году, и прогнозирует значительный рост для многих пищевых добавок для здоровья глаз. рынки – среднегодовой темп роста за период с 2020 по 2025 год составляет 10.9% для Германии, 14,6% для Бразилии и 9,2% для Египта.

  Также есть свидетельства растущей осведомленности о синем свете (29% годовой рост поисковых запросов Google по запросу «синий свет» в 2020 году), неудовлетворенности текущими решениями. Таким образом, Euromonitor заявляет, что более 43% потребителей продуктов для здоровья глаз ищут новые решения, а 17% недовольны текущим лечением.

  Компания PharmaLinea считает, что с продукцией, представленной в настоящее время на рынке, существуют явные проблемы.

  Матевж Амброжич, директор по маркетингу и связям с общественностью PharmaLinea, говорит: «Несмотря на то, что есть области здравоохранения, где эти более традиционные форматы таблеток являются вполне оправданным выбором, запуск таких продуктов в области профилактического здоровья глаз может быть не самым успешным, потому что когда речь идет о профилактических продуктах, нет острой мотивации для приема добавок, а пользовательский опыт — вкус и форма доставки — должен делать все возможное, чтобы увеличить соблюдение. ​

  «Кроме того, пожилое население является важной демографической группой, и усталость от таблеток является насущной проблемой при обращении к ним. И распространенность форм таблеток для здоровья глаз такова, что необходимо учитывать другие формы, если мы хотим добиться дифференциации рынка. ​

  «Кроме того, с точки зрения ингредиентов, большая часть рынка состоит из товарных трав с спорной эффективностью и низкокачественных каротиноидов без прямой клинической поддержки в отношении точного используемого ингредиента. Повышенная биодоступность и соответствующие уровни всех трех каротиноидов (лютеина и двух изомеров зеаксантина) встречаются редко, но необходимы для пользы для здоровья. Таким образом, мы разработали >Your< Vision Line на основе фирменного источника лютеина и зеаксантина достаточного качества, чтобы убедить офтальмологов».

  В этой линейке используются пользующиеся большим спросом каротиноиды лютеин и зеаксантин, запатентованный ингредиент с высоким содержанием зеаксантина, уникальная технология для повышения биодоступности.

  Подтвержденные клиническими испытаниями, продукты предназначены для повышения оптической плотности макулярного пигмента, защиты от окислительного стресса и улучшения зрительных функций, таких как восстановление после фотостресса и инвалидность.

  Майя Орешник, директор по науке и исследованиям, говорит: «Основные ингредиенты лютеин и зеаксантин известны своим специфическим накоплением в макулярной сетчатке, где они могут обеспечить защиту от окислительного стресса. Таким образом, обеспечение достаточной оптической плотности макулярного пигмента (MPOD) в первую очередь профилактическую функцию.Однако дальнейшие исследования показали, что увеличение MPOD приводит к улучшению зрительных функций при определенных существующих состояниях, таких как восстановление после фотостресса и инвалидность. Таким образом, несмотря на то, что продукты были разработаны с учетом профилактики, они имеют дополнительные преимущества и возможность корректирующего позиционирования. ​

  «Демографические группы, на которые нацелены наши новые продукты, варьируются от детей до взрослых, с >Your< Vision Liquid Sticks для детей и >Your< Vision Orosticks для взрослых пользователей." ​

   

  Витамины и добавки для глаз

  Усталость глаз

  Наша стремительная жизнь, основанная в основном на тесной работе, особенно на компьютерах, вызывает множество проблем со зрением. Компьютер напряжение глаз является наиболее распространенной жалобой сегодня у глазных врачей.

  Защита от влаги

  Комфорт зависит от удержания влаги глазами. Эта функция поддерживается тремя слоями слезы. пленка: слизистый слой, водянистый слой и жирный слой.

  • Как поддерживать влажность глаз и почему это важно Сухость глаз является одной из наиболее распространенных жалоб, особенно после менопаузы.
  • Сопутствующие состояния: синдром сухого глаза, синдром Шегрена, компьютерное напряжение глаз и дисфункция мейбомиевой железы или слезной (слезной) железы.

  Опора для роговицы

  Прозрачная роговица не только защищает глаз от посторонних предметов и воды, но и поглощает кислород и питательные вещества и фактически обеспечивает от 65% до 75% фокусирующей способности глаза.Это состоит из ряд слоев, выполняющих очень точные функции.

  • Узнайте больше о роговице и защите здоровья роговицы.
  • Сопутствующие состояния: дистрофия Фукса, кератоконус, аллергия, глазная розацеа, и глазной герпес.

  Веко и конъюнктива

  Воспаление век и/или конъюнктивит могут вызывать ряд распространенных, в основном не слишком серьезных состояний. Однако, если любое из этих состояний длится более недели или около того, вам следует обратиться к окулисту.

  Здоровье объектива

  Изменения в хрусталике глаза могут привести к затуманенному, нечеткому зрению, что в конечном итоге ограничит вашу способность управлять автомобилем, читать и видеть цвет.

  Стекловидное тело

  Стекловидное тело (или стекловидное тело) представляет собой гелеобразное вещество, которое заполняет центр глазного яблока, поддерживая постоянное давление, чтобы удерживать форму глаза. Он может истончаться, сморщиваться и сгущаться с возрастом, что приводит к появлению плавающих помутнений и отслоение от задней стенки глаза.Узнайте больше о том, как поддержать здоровье стекловидного тела.

  Ретина

  Сетчатка, расположенная в задней части глаза, представляет собой слой ткани, содержащий нервные клетки, кровеносные сосуды, фоторецепторные клетки и другие слои, помогающие распределять питательные вещества по глазам. Повреждение сетчатки вредит центральному и общему зрению различными способами. Узнайте больше о том, как поддержать здоровье сетчатки и глаз в целом.

  • Узнайте о витаминах и добавках, поддерживающих сетчатку
  • Повреждение фоторецепторов — общее повреждение фоторецепторов.
  • Повреждения колбочек и стержней — повреждения вызываются генетическими мутациями.
  • Повреждения из-за нарушения баланса сахара в сетчатке – частая дополнительная проблема для диабетиков.
  • Повреждение соединительной ткани сетчатки, вызывающее отслоение.
  • Отверстие в соединительной ткани сетчатки — отверстия в соединительной ткани.
  • Повреждение сетчатки, связанное с проблемами с витамином А, ухудшилось при приеме витамина А.
  • Сетчатка может сморщиваться или сморщиваться
  • Сопутствующие состояния: макулярная дыра, макулярная складка, диабетическая ретинопатия, пигментный ретинит, синдромы Ушера, решетчатая дегенерация, колбочковая дистрофия, куриная слепота, светочувствительность, отслоение сетчатки и Болезнь Штаргардта.

  Макула

  Макула расположена в задней части глаза, недалеко от центра сетчатки. Макула обеспечивает центральное зрение, зрение, которое позволяет вам разглядеть детали. Это необходимо для того, чтобы читать и распознавать лица. Выучить больше о том, как поддерживать здоровье макулы и сетчатки, а также здоровье глаз в целом.

  Сосудистая система глаза

  Сосудистая оболочка — это губчатый слой, расположенный рядом с сетчаткой, который снабжает ее кислородом и питательными веществами, а также выполняет другие важные функции.Эта структура вместе с вихревые вены и артерия сетчатки и вена сетчатки работают вместе, защищая и питая сетчатку.

  Зрительный нерв

  Если зрительный нерв поврежден в результате лишения питательных веществ, травмы, сдавления или по другим причинам, зрение значительно нарушен. Узнайте об образе жизни и питании для поддержания здоровья зрительного нерва.

  • Воспаление, травма, недостаточность, токсическое поражение. Несколько примеров: Зрительный нерв может воспаляться из-за аутоиммунных или вирусных заболеваний, что приводит к невриту зрительного нерва.Дефицит питания связан с различными невропатиями зрительного нерва.
  • Внутриглазное давление. Невылеченное повышенное внутриглазное давление (глазное давление) может в конечном итоге повлиять на периферическое (боковое) зрение, вызывая глаукому.
  • Наследственное повреждение. Существует несколько наследственных заболеваний, которые могут привести к повреждению зрительного нерва. Одним из них является болезнь Лебера, которая обычно поражает молодых мужчин и передается от материнских генов.
  • Отек зрительного нерва. Отек и другие состояния.
  • Связанные состояния: глаукома, неврит зрительного нерва, наследственная оптическая нейропатия Лебера и атрофия зрительного нерва.

  Объем мирового рынка добавок для здоровья глаз превысит 3 803,4 долл. США

  СИЭТЛ, 27 мая 2021 г. (GLOBE NEWSWIRE) — По данным Coherent Market Insights, мировой рынок пищевых добавок для здоровья глаз оценивается в показать CAGR из 7.7% в течение прогнозируемого периода (2020-2027 гг.).

  Основные тенденции и анализ рынка G Добавки для здоровья глаз Рынок :

  Ожидается, что увеличение числа исследований и разработок в области здоровья глаз будет стимулировать научно-исследовательские институты рынка в течение прогнозируемого периода. Например, в феврале 2019 года Национальный институт глаз (NEI) провел исследование возрастных заболеваний глаз (AREDS) после исследования AREDS2, чтобы проверить влияние пищевых добавок на предотвращение или замедление катаракты и связанных с возрастом заболеваний. дегенерация желтого пятна (ВМД).

  Кроме того, ожидается, что увеличение количества запускаемых продуктов будет способствовать росту мирового рынка пищевых добавок для здоровья глаз. Например, в апреле 2020 года корпорация Unibar запустила CapsiClear, ингредиент капсантина для препаратов для глаз. Он работает синергетически с зеаксантином и криптоксантином и защищает глаза от негативного воздействия синего света.

  Запрос образца копии этого отчета @ https://www.coherentmarketinsights.com/insight/request-sample/3791
  

  Различные компании выходят на рынок с помощью стратегий органического роста, таких как расширение бизнеса.Например, 5 января 2021 года компания Hi-Health со штаб-квартирой в США открыла новое подразделение по уходу за глазами. Новое подразделение будет сосредоточено на предоставлении офтальмологам и их пациентам (страдающим прогрессирующей возрастной дегенерацией желтого пятна и синдромом сухого глаза) полной линейки продуктов, включая добавки для здоровья глаз под брендом Vista.

  Кроме того, увеличение количества запускаемых продуктов будет стимулировать рост мирового рынка добавок для здоровья глаз. Например, в 2019 году Bausch + Lomb, дочерняя компания Bausch Health Companies Inc., выпустила минигелевые витамины для глаз PreserVision AREDS 2 Formula. Он был рекомендован Национальным институтом глаз (NEI) для людей с возрастной дегенерацией желтого пятна (AMD) от умеренного до пожилого возраста.

  Основные выводы рынка:

  Ожидается, что мировой рынок добавок для здоровья глаз будет демонстрировать CAGR из 7,7 % в течение прогнозируемого периода (2020-2027 гг.) и запуски являются основными факторами, которые стимулируют рост рынка добавок для здоровья глаз в Северной Америке.Например, в июне 2018 года компания Bausch + Lomb выпустила витамины для глаз Ocuvite Blue Light, содержащие лютеин и зеаксантин. Это помогает защитить глаза от синего света, который достигает макулы, отвечающей за центральное зрение.

  Ожидается, что растущая распространенность глаукомы в США будет стимулировать рост рынка в течение прогнозируемого периода. Например, по данным Американской академии офтальмологии, Американская академия офтальмологии провела 30-летний прогноз распространенности первичной открытоугольной глаукомы в США.S., и ожидается, что 5,57 млн ​​человек будут страдать открытоугольной глаукомой к 2030 году и 7,32 млн человек к 2050 году в США.

  Buy-Now this Research Report @ https://www.coherentmarketinsights.com/insight/buy-now/3791
  

  Конкурентная среда:

  Ключевые игроки, работающие на мировом рынке добавок для здоровья глаз включают: Pfizer, Inc., Bausch Health Companies Inc., Alcon Laboratories, Inc., Alliance Pharma PLC, Allied Biotech Corporation, BASF SE, Amway Corp., Butterflies Healthcare Ltd., Herbalife Nutrition Ltd., SUSS Technology Corp., EyeScience Labs, Nordic Naturals, Vitabiotics Ltd. и Akorn Incorporated.

  Сегментация рынка:

  9016
  • Глобальный рынок при добавлении здоровья глаз, по ингредиентам Тип:
    • Лютеин и Zeaxanthin
    • Омега-3 жирные кислоты
    • Витамин A
    • Bet-Carotene
    • Extricts Billyerber
  • Global Glace Health Action Action Market, по указанию Тип:
    • Возрастная макулярная дегенерация (AMD)
    • Cataract
    • CatAract
    • Сухой синдром Глаза
    • Glaucoma
    • Другие
  • Глобальный оздоровительный рынок Тип дозировки:
    • Таблетки
    • Капсулы
    • Капсулы
    • Soft Gels
    • Другие (порошки, губки, жидкости)
    • Интернет-аптеки
  • 9001 5 Мировой рынок добавок для здоровья глаз, по регионам:
    • Северная Америка
    • Европа
      • По странам:
        • U. K.
        • Германия
        • Italy
        • ИТАЛИЯ
        • ИСПАНИЯ
        • ФРАНЦИЯ
        • Россия
        • RUSSION
        • Asia Pacific
          • по стране:
            • Австралия
            • Индия
            • China
            • Япония
            • Asean
            • Южная Корея
            • RECT APAC
        • Латинской Америки
          • Mexico
          • Argentina
          • Отдых Латинской Америки
          • Отдых Латинской Америки
        • Middle East
          • по странам:
            • GCC
            • Израиль
            • Израиль
            • Отдых на Среднем Востоке
      • по стране / регионе
        • Южная Африка
        • Центральная Африка
        • Северная Африка

  Отчеты о рыночной аналитике:

  Офт Рынок альмоскопов по типу продукта (прямой осмотр и косвенный осмотр), по конечному пользователю (больницы, глазные клиники и амбулаторные хирургические центры) и по регионам (Северная Америка, Европа, Азиатско-Тихоокеанский регион, Латинская Америка, Ближний Восток и Африка) — Размер, доля, перспективы и анализ возможностей, 2020–2027

  Подробнее: https://www. coherentmarketinsights.com/market-insight/ophthalmoscopes-market-4157
  

  Глазные капли от глаукомы Рынок по типу препарата (аналоги простагландина, бета-блокаторы, альфа-агонисты, ингибиторы карбоангидразы (CAI), комбинированные препараты и другие (ро-киназа) ингибитор, холинергический агонист)), по признаку заболевания (закрытоугольная глаукома и открытоугольная глаукома), по каналу сбыта (больничная аптека, розничная аптека и интернет-аптека), по составу (без консервантов, консерванты на основе BAK и без консервантов). ) и по регионам (Северная Америка, Латинская Америка, Европа, Азиатско-Тихоокеанский регион, Ближний Восток и Африка) — анализ размера, доли, перспектив и возможностей, 2020–2027 гг.

  Подробнее: https://www. .coherentmarketinsights.com/market-insight/glaucoma-eye-drops-market-3984
  

  О нас:

  Coherent Market Insights — это глобальная рыночная аналитическая и консалтинговая организация, деятельность которой направлена ​​на то, чтобы помочь множеству наших клиентов добиться трансформации.

  No related posts.