Народные рецепты чистки сосудов: Чистка сосудов народными средствами — лучшие рецепты.

Содержание

Народные рецепты помогающие укрепить и очистить сосуды

Автор nikkor На чтение 7 мин. Просмотров 3.4k. Опубликовано

Известно, что с годами кровяные сосуды начинают закупориваться и терять свою эластичность. Это же в свою очередь повышает риск возникновения опасных сердечно-сосудистых заболеваний, таких, например, как инфаркт миокарда или инсульт. Для того чтобы улучшить проходимость сосудов и укрепить их необходимо систематически проводить процедуру их очищения. Обычно для этой цели используют различные травы и лекарственные растения. Очищение и укрепление сосудов при помощи народных методов улучшает кровообращение, нормализирует правильное функционирование сердечно-сосудистой системы, укрепляет здоровье.

О плохом состоянии сосудов может говорить множество симптомов: скачки давления, повышение температуры тела, головокружение, обмороки, укачивания, плохая переносимость жары, слабость по утрам и вечерам, учащенное сердцебиение, потемнение в глазах при смене положения, холодные руки и ноги и ломота в суставах.

Своевременно обратив внимание на состояние суставов, можно очистить их от вредных холестериновых бляшек, а также значительно снизить риск развития таких заболеваний как гипертония и инфаркт. Возможно, многие подумают, что для очистки и укрепления суставов необходимо много времени и денег, но смеем вас заверить, что это не так. Все ингредиенты, которые используются для этой процедуры, доступны, а проверенные народные метода элементарны в приготовлении. Решение остается всегда только за вами – приступить к очищению сосудов сейчас или же ждать, пока организм не начнет подавать тревожные сигналы.

Народные рецепты для укрепления сосудовНародные рецепты для укрепления сосудовНародные рецепты для укрепления сосудов

На нынешний день народная медицина предлагает множество эффективных рецептов для укрепления и очистки сосудов. Некоторые из них старинные, проверенные годами, некоторые же современные, основанные на достижениях науки. Обычно, в народных рецептах используют лекарственные травы и растения.

Очищение сосудов при помощи народных рецептов

Чистка кровеносных сосудов народными средствами применяет с давних времен. Проверенные рецепты помогают очистить сосуды от холестерина и прочих вредных отложений без помощи лекарственных средств. После такой процедуры у человека повышается жизненный тонус, настроение, работоспособность, исчезают головные боли, нормализируется артериальное давление.

Но стоит помнить, что лечение сосудов народными средствами будет действительно эффективно, если человек будет придерживаться правильного питания, занятий спортом, а также закаляться. Из рациона необходимо исключить сливочное масло, плавленый сыр, маргарин, мясные консервы, сало, продукты быстрого приготовления, паштеты и пирожные. Важно: выпивать стакан воды на голодный желудок, употреблять салаты из свежих овощей, приготовленные на пару мясо и рыбу, постные супы, минеральную воду и гранатовый сок. Какие же народные рецепты помогут эффективно очистить и укрепить сосуды?

Народные рецепты отваров и настоев

  • Взять в равных долях плоды шиповника, траву пустырника, сушеницы, лабазника. Четыре столовых ложки этого сбора залить литром кипятка и дать настояться 8 часов. Готовый настой принимать на протяжении двух месяцев трижды в день по полстакана.
  • Отлично подходит для лечения сосудов и барбарис. Одна столовая ложка измельченной коры и корней барбариса обыкновенного заливается полулитром кипятка и настаивается 3- 4 часа. Полученный настой необходимо принимать перед едой по 100 мл четыре раза в день.
Барбарис и красный клевер для очищения сосудовБарбарис и красный клевер для очищения сосудовБарбарис и красный клевер для очищения сосудов
  • В пол литровую банку положить сухие головки красного клевера, залить полулитром водки и настоять в темном месте две недели, затем обязательно процедить. Настойку принимать ежедневно на протяжении 45 дней по одной столовой ложке в день. После сделать перерыв на 10 дней и продолжить курс.
  • Также для укрепления и очищения сосудов отлично помогает зеленый чай с листочками мелисы и мяты.
  • Измельчить на мясорубке по 250 г чеснока, хрена и лимона, залить стаканом кипяченой воды и дать настояться сутки в холодильнике. Принимать смесь за полчаса до еды по 1 ст. л., заедая чайной ложкой меда.
  • 1,5 кг грецких орехов очищенных от скорлупы измельчить через мясорубку и хранить в холодильнике в плотно закрытой крышкой стеклянной банке. Принимать в течение двух месяцев за полчаса до еды заливая 100 мл воды.
Грецкие орехи для сосудовГрецкие орехи для сосудовГрецкие орехи для сосудов

Видео о целебных свойствах барбариса

Очистка сосудов лимоном и чесноком

Очистка сосудов от холестерина при помощи чеснока и лимона стала популярной из-за полезных свойств этих продуктов. У чеснока есть замечательное антисклеротическое свойство, а также он отлично очищает сосуды от вредного холестерина. Поэтому все жирные блюда всегда стараются обильно приправлять чесноком. Сок лимона помогает улучшить эластичность сосудов, и тоже показан при атеросклерозе.

Чеснок и лимон очищают сосудыЧеснок и лимон очищают сосудыЧеснок и лимон очищают сосуды

Четыре очищенных  головки чеснока и четыре лимона с кожурой необходимо пропустить через мясорубку. После этого полученную смесь сложить в трех литровую стеклянную банку и залить теплой водой. Настоять в течение трех дней при комнатной температуре, при этом периодически помешивать. Затем процедить и хранить в холодильнике. Этот настой необходимо принимать  трижды в день по 100 гр. Курс очищения сосудов длится 40 дней, за которые необходимо выпить четыре банки такого настоя.

Чесночно-спиртовая настойка для чистки сосудов

Чесночно-спиртовую настойку начали применять в Древнем Тибете. Она считалась одним из способов сохранить отменное здоровье, бодрость и молодость до глубокой старости. Для приготовления такой настойки необходимо 150 мл спирта или водки и 150 гр очищенного чеснока. Чеснок нужно растолочь или мелко нарезать, сложить в стеклянную банку и залить спиртом. Банку стоит плотно закрыть крышкой и обмотать темной тканью, чтобы исключить возможность попадания света. Полученную смесь настаивать в прохладном месте 10 дней. Затем все процедить и дать настояться еще три дня. После жидкость перелить в другую емкость и принимать за 30 минут до еды в течение трех месяцев. Настойку необходимо добавлять в 50 грамм молока или воды.

С каждым приемом пищи количество капель должно увеличиваться на одну. Чтобы не запутаться, рекомендуется написать график приема чесночно-спиртовой настойки.

Лекарственные травяные сборы для лечения сосудов

Несложные народные рецепты помогут эффективно избавиться от холестериновых бляшек и улучшить состояние сосудов.

  • Взять по 100 грамм березовых почек, ромашки, тысячелистника и бессмертника. Залить одну столовую ложку сбора 500 мл кипятка и дать настояться полчаса. На ночь выпить стакан полученного настоя, добавив в него чайную ложку меда. Оставшийся настой подогреть и выпить утром за 20 минут перед завтраком. Пить этот настой необходимо ежедневно, пока не закончится весь сбор.
  • Хорошо очищает сосуды и лавровый лист. 7 штук сушеного лаврового листа необходимо залить 300 мл кипятка, 5 минут проварить на медленном огне и настоять четыре часа. Принимать отвар маленькими глотками в течение трех дней.
  • Перемешать 2 столовые ложки раскрошенных плодов шиповника, 5 столовых ложек, измельченной хвои и 2 столовые ложки луковой шелухи. Все это залить 700 мл кипятка и варить около 10 минут на медленном огне. После этого закутать в теплое одеяло и оставить на ночь. Пить отвар необходимо в течение месяца по 1 литру каждый день.
  • Равные доли цветков донника, плодов софоры японской, травы луговой герани смешать. Две столовые ложки полученного сбора залить полулитром кипятка и оставить настояться на ночь. После этого настой хорошо процедить и принимать по трети стакана трижды в день в течение 2 месяцев.
Травяные сборы для лечения сосудовТравяные сборы для лечения сосудов
Травяные сборы для лечения сосудов

Прежде чем приступать к очистке сосудов проверенными народными средствами стоит провести очищение кишечника при помощи соленой воды. В противном случае, все накопившиеся токсины и шлаки будут попадать в кровь, что сведет на нет все усилия.

Меня зовут Виктор, мне 40 лет, врач-терапевт с высшим образованием и стажем около 15 лет. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как очистить сосуды по народным рецептам - Советы Народной Мудрости

Атеросклероз сосудов в наше время самое распространённое заболевание. Очень часто он становится причиной очень опасных для жизни человека инсульта и инфаркта. Что бы очистить сосуды и укрепить их стенки народная медицина рекомендует очень много рецептов, которые могут быть очень эффективны. Борьба с заболеваниями сосудов и избавление от холестериновых бляшек позволяют улучшить снабжение органов кислородом, нормализовать давление, обеспечить полное и своевременное поступление питательных веществ к каждой клетке. После очистки организма вы сразу почувствуете прилив сил, станете бодрее.

Очень частым компонентом рецептов очищения сосудов является чеснок. Так большую популярность приобрело лечение спиртовой настойкой чеснока. 

 

Чистка сосудов с помощью лимона и чеснока.

Возьмите 4 головки чеснока и 4 лимона. Затем очистите чеснок и пропустите его через мясорубку вместе с лимонами со шкурками. Получившуюся кашицу положите в трехлитровую банку и доверху залейте ее кипяченой водой комнатной температуры. Нужно настоть 3 дня, периодически помешивая. Затем процедите настой и поставьте в холодильник. Принимать 3 раза в день по 0,5 стакана за полчаса до еды.

Когда останется 1/3 часть настоя, заготовьте новую порцию. Курс лечения длительный, нужно выпить 4 порции настоя. Но применять этот метод очищения сосудов можно лишь один раз в год.


Очищение сосудов с чесноком и лекарственными растениями.

Применяется для устранения атеросклероза сосудов головного мозга . Для приготовления лечебного средства нужно измельчить и смешать 50 г очищенного чеснока, по 25 г листьев омелы белой и цветков боярышника кроваво-красного. Затем залить 1 ч.л. смеси 250 мл кипятка, через час процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 40 минут до еды. Курс лечения — 2-3 недели. Ежедневно готовить свежий настой.

Очищение сосудов с хреном, лимоном и чесноком.

Возьмите по 250 г хрена, чеснока, лимона, измельчите, залейте 100 г кипяченой воды, затем 24 часа нужно настоять в холодильнике. Употребляйте по 1 столовой ложке за 30 минут до приема пищи трижды в день.

Чистка сосудов с помощью лимона.

Предварительно вымойте 5 лимонов среднего размера, а затем пропустите их через мясорубку вместе с кожурой и добавьте к полученной массе 1 кг свежего меда, 200 мл масла (оливкового) и перемешайте все до однородной массы. Вылейте в стеклянную банку,плотно закройте крышкой и поставьте в холодильник.

Принимайте каждый день по 1 ст. л за 30 мин до приема пищи. Лечиться нужно два с лишним месяца. Принимайте средство 30 дней, неделя- перерыв и снова продолжайте лечиться.


Очищение сосудов лимонной водой.

Для общего оздоровления организма и очищения сосудов нужно ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарину, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешанный с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, еще через 10-15 минут можете приступать к завтраку.

Очищение сосудов с грецкими орехами.

Очень хорошие результаты можно получить при очистке сосудов от холестериновых бляшек применяя настойку с зелёными грецкими орехами. 
Но если у вас нет возможности использовать зелёные грецкие орехи можно применять и зрелый орех.

Чтобы приготовить целебное средство из грецкого ореха нужно перекрутить 1,5 кг очищенных орехов через мясорубку. Этого вам должно хватить на два месяца. Принимайте по 1 ст. л орехов 2 раза в день (утром и вечером) за 1 час до приема пищи и запивайте водой. Рекомендуется проводить этот курс один раз в год, но если этого недостаточно, тогда проводите чистку чаще – 2 раза в год.

Очень эффективный рецепт со специями. Измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.


Эффективная чистка сосудов чаем и молоком.

Практически это разгрузочные дни на молоке и чае. Для приготовления напитка: налейте в стакан немного свежего молока (приблизительно 1/5 объема), доверху долейте его чайной заваркой. Пейте такой напиток каждые 2 часа в течение 2-5 дней. Прдолжительность выбирайте сами: в зависимости от того, как вы будете себя чувствовать. В эти дни ничего больше не пейте и не ешьте. При этом до 15:00 в чай с молоком ничего добавлять нельзя, а вот после можно класть сахар или пчелиный мед. Для усиления эффекта, сделайте один раз клизму с водой. Предварительно перед очищением с молоком можно очистить кишечник с касторовым маслом. 

Очищение сосудов отваром из картофельной кожуры.

Для приготовления средства возьмите 5 крупных картофелин, хорошенько вымойте их и очистите от кожуры. Кожуру залейте чистой водой (0,5 л) и на медленном огне кипятите в течение 15 минут. Затем остудите отвар и процедите. Принимайте по 0,5 стакана за 30 минут до приема пищи в течение 2 недель. Это средство не только чистит сосуды, но и укрепляет сердце.

 

Так же очень хороший эффект при борьбе с атеросклерозом можно получить лечась соком картофеля или смесью соков: 500 мл сока свеклы, 300 мл сока моркови, 300 мл сока картофеля. Полученное средство необходимо употреблять на голодный желудок 3 раза в день по 50 мл.


Чистка сосудов и всего организма черной редькой.

Это средство помогает не только очистить организм и сосуды, но и укрепляет сердечно сосудистую систему и лёгкие и нормализует состояние желчевыводящих путей. Но при лечении редькой нужно обязательно исключить из своего рациона острую и соленую пищу.

Возьмите 10 кг черной редьки. Предварительно тщательно её вымойте, а затем пропустите через мясорубку вместе с кожурой. Отожмите сок и уберите в холодильник. Полученный жмых редьки смешайте с медом или сахаром (на килограмм жмыха берите 300 г меда или 500 г сахара). Плотно уложите в банки и поставьте под пресс, чтобы он не заплесневел.

Начинайте пить сок редки по 1 чайн. л за полчаса до еды. Если не почуствовали болей в правом подреберье, тогда увеличьте дозу до 1 ст. л, а затем до 0,5 стакана. При появлянии боли в области печени, налейте в грелку горячей воды и приложите к больному месту. После того как сок редьки закончится, начните кушать жмых, который к тому времени уже прокиснет. Принимайте его во время еды по 2-3 ст. л жмыха редьки, пока он полностью не закончится.
Но людям, у которых есть камни в желчном пузыре такой метод строго противопоказан. В таком случае желательно начать очитску организма при помощи овса. 

Очищение сосудов луковым соком и медом.

Необходимо выжать треть стакана лукового сока. А затем смешать его со стаканом натурального меда, употреблять смесь нужно по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Этот напиток не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.


 Очистка сосудов с помощью травяных сборов.

  1. Возьмите поровну листья горца, цветки боярышника и листья хвоща. Все компоненты нужно мелко измельчить. Затем столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение одного часа. Пить 4 раза в день по 50 г.
  2. Возьмем в равных долях траву пустырника, лабазника, сушеницы, плоды шиповника. Возьмем 4 столовые ложки сбора, заливаем 1 литром кипятка, после чего настаиваем 8 часов. Употребляйте 3-4 раза в день по 100 мл на протяжении 1,5-2 месяцев.
  3. Возьмите поровну листья лапчатки, мелиссы и пустырника, предварительно измельчённые. Затем 1 ст. л этой смеси залейте кипятком и настаивайте. Этот настой нужно выпить маленькими глотками за один день.
  4. Возьмем в равных долях плоды софоры японской, траву луговой герани, цветки донника, смешаем. Берем 2 столовые ложки полученного сбора, заливаем 500 мл кипятка, даем настояться ночь, процеживаем. Принимайте 3-4 раза в день по трети стакана в течение 1,5-2 месяца. 
  5. Таким же способом можно приготовить и принимать отвар из шишек хмеля, мелиссы, пустырника и корней валерианы. К тому же этот напиток не только чистит сосуды, но и успокаивает нервную систему.
  6. Из самых действенных рецептов можно назвать смесь из укропа (150 гр.) и корня валерианы (2 ст. ложки). Залив состав 2 литрами крутого кипятка и, добавив стакан жидкого меда, следует смесь настоять и применять в день 3 раза. К такому комплексу рекомендуется прибегать хотя бы 1 раз в 5 лет.
  7. Заливаем 500 мл водки 100 г измельченных в порошок семян тыквы, 3 недели настаиваем. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. л. на голодный желудок в течении 3 недель. 
  8. Заливаем 500 мл воды 7 г лавровых листьев, 5 минут варим на малом огне, затем настаиваем в термосе 4 часа. Принимайте настой порциями на протяжении дня. Лечиться таким образом необходимо 3 дня, затем нужно сделать перерыв.
  9. Употребляйте 300 г ягод рябины ежедневно на протяжении месяца, затем на 6 месяцев делаем перерыв и повторяем лечение. 
  10. Народное лечение сосудов при помощи барбариса. Возьмем 1 столовую ложку измельченных корней и коры молодых ветвей барбариса обыкновенного, заливаем 500 мл кипятка, даем настояться 3-4 часа. Принимайте 3-4 раза в день до еды по 100 мл. 
  11. Наполняем 0,5 литровую банку сухими головками красного клевера, заливаем 500 мл водки, настаиваем в темном месте 2 недели, обязательно процеживаем. Употребляем по 1 столовой ложке 1 раза в день. Настойку принимаем на протяжении 45 дней, затем делаем перерыв на 10 дней и опять тот же курс лечения.


При первых признаках атеросклероза, когда у вас начинает скакать давление, появляются головные или сердечные боли или при ходьбе боли лодыжке нужно срочно начинать лечение. Не нужно упускать время. А какой вы выбирите рецепт для очщения сосудов решите сами. Можно их чередовать, что бы воздействие было более эффективно.

 

 (с)

5 народных рецептов очищения сосудов головного мозга - Советы Народной Мудрости

Регулярное очищение сосудов позволит Вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.

1. Травяной сбор

Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.

Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедить и отжать.

Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном.

После этого нельзя ничего не есть, не пить. Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака.

Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла. Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца.

2. Сосновые иголки.

Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками.

Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.

Рецепт для восстановления сосудов головного мозга из сосны: Смешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи.

Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения. Дать настояться в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день.

Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта.Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные).

Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые.Про сосновые иголки могу немного рассказать. Сейчас зима, очень хорошо именно сейчас их собрать. Не поленитесь, сходите в лес. Подальше только от дороги.

Дома все переберете, оставите нужное количество для рецепта, остальное можно положить в пакет и на балкон. Хвою можно и лучше даже будет просто настричь ножницами.

При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. Желательно принимать за час до еды или через час после еды.

Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.

Поднимается иммунитет, очищаются сосуды, общее состояние значительно улучшается.

3. Изюм, мандарины, грецкие орехи

Очищение сосудов головного мозга с помощью грецких орехов, мандарина и изюма. 

Нужно, прежде всего, все делать систематически, длительно. Каждое утро нужно съедать  1 мандарин, маленькую щепотку изюма и 3 грецких ореха.Вот именно в такой последовательности. Не смешивать. Есть строго в таком количестве.

После этого нельзя ничего не есть, не пить 20 минут. Потом можно выпить стакан прохладной воды и позавтракать. Лучше всего этот курс «проесть» не меньше 3 месяцев. Можно и полгода. Вкусно, полезно, но нужна система.

4.  Чеснок

Очищение сосудов головного мозга с помощью чеснока.

Взять 1 головку чеснока, пропустить через пресс, залить его стаканом не рафинированного подсолнечного масла. Поставить на нижнюю полку в холодильник.

На следующий день сделайте следующее: выдавите из 1 лимона сок. Принимать нужно смесь так: 1 чайную ложку сока лимона смешать с 1 чайной ложкой настоя чеснока. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день.

Курс лечения — 1-3 месяца. Затем сделать перерыв и повторить этот курс.

5. «Эликсир жизни».

В равных пропорциях взять мед, оливковое масло и лимонный сок (1:1:1).

Все перемешать и принимать утром натощак за 30 минут до еды по 1 чайной ложке. Прекрасно очищает сосуды, устраняет головные боли, улучшает общее состояние.

Чистка сосудов

admin Татьяна Картавцева - Апр 18, 2017 commets Комментариев нет

Очищение сосудов народными средствами

 

 

Чистка сосудов — чесноком, лимоном, мёдом, народными средствами …

Без врачей не обойтись, но иногда бывают ситуации, когда нужно самим решить свои проблемы. Воспользовалась народными рецептами лечения из ЗОЖ и случилось ЧУДО, я вылечилась.

Теперь, читая ЗОЖ, я сохраняю на блоге самые нужные и востребованные рецепты народного лечения для себя и для тех, кому они пригодятся.

Только от нас самих, нашего образа жизни, наших привычек и убеждений, зависит наше здоровье.

 

Народное лечение от всяких недугов для всех поколений, которое применяли наши предки и применяет современное поколение для излечения многих мучительных и изнурительных заболеваний, оно пришло к нам издревле и помогает по сей день…

***

 

Чистка сосудов — чесноком, лимоном, мёдом, народными средствами …

Содержание статьи

 

Зашлакованность кровеносных сосудов приводит к серьёзным заболеваниям сердечно сосудистой системы: — ишемической болезни сердца, атеросклерозу, инфаркту, инсульту, варикозу, тромбозу.

Чистка сосудов чесночным настоем…

Чесночный настой от шума в голове. Это средство очищает организм от жиров, вредного холестерина и известковых отложений, резко улучшает обмен веществ в организме. Это средство делает сосуды эластичными, оно является профилактикой инфаркта миокарда, стенокардии, склероза, образования различных опухолей.

А ещё от этого средства исчезают головные боли, шум и звон в ушах, улучшается зрение. Кроме всего, это средство восстанавливает иммунитет, помогает ускорить обмену веществ. Это волшебное средство —  чесночная настойка.

Если сделать её не отходя от рецептуры и принимать регулярно, то почувствуете эффект омоложения организма – проверено.

Как готовить чесночный настой…

Взять и почистить головку чеснока среднего размера (плёночки, которые находятся на зубчиках чеснока не снимать – они особенно полезны!)

Потом хорошо вымыть и обдать кипятком, обычный лимон. Снять с него кожуру, положить чеснок и лимонную кожуру в блендер и измельчить.

Полученную массу положить в стеклянный сосуд и залить шестистами граммами прохладной кипячённой воды. Сосуд закрыть. Пусть настой постоит в три-четыре дня в холодильнике.

Потом её следует процедить, и принимать по 50 гр натощак (утром) в течение трёх месяцев. Естественно, приготавливая (заблаговременно, чтобы не было перерыва) новые порции. Курс таков – три месяца пьём настойку, затем делаем на месяц перерыв.

***

 

Овёс — лечение, очищение организма…

Прочитала рецепт для лечения шпор, принимала отвар овса и  шпоры перестали болеть уже через 2 недели после начала приёма. Слышала, что отвар овса хорошо очищает организм и продолжила лечение.

Пила отвар овса около месяца, за это время похудела, стала бодрой и самое главное — зрение улучшилось так, что теперь читаю без очков, а было +3,5.

Давление пришло в норму через 2 недели лечения, очистились почки и сосуды.  Спала отёчность ног и нормализовался сон.

Прошли головные боли, прекратилось выпадание волос. Овёс защищает от гриппа, простуды, снимает отёчность носоглотки и першение в горле, слабость.

***

 

Чистка сосудов чесноком и лимоном…

  • 4 головки чеснока
  • 6 лимонов
  • 350 мл жидкого меда

Измельчить чеснок и лимон на блендере, смешать с мёдом и закрыть крышкой, настаивать 10 дней при комнатной температуре.

Готовый сироп для чистки сосудов процедите через стерильную марлю, перелейте в удобную герметичную тару и поставьте в холодильник.

Одну столовую ложку сиропа растворяют в стакане теплой кипяченой воды и выпивают рано утром натощак, а затем еще раз поздно вечером перед сном. Какой бы способ очистки сосудов в домашних условиях вы ни выбрали, учитывайте, что процесс пойдет быстрее, если принимать снадобье именно в утренние часы, сразу после пробуждения.

Рекомендуется выпивать не менее четырех стаканов чистой воды в течение дня, лучше всего с добавлением свежевыжатого лимонного сока.

***

 

Чистка сосудов чесноком…

Рецепт очищения кровеносных сосудов от китайских целителей.

Зубчик чеснока нарезать на дольки, кладём в рот и гоняем его со слюной по рту, сосём сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, дёсны перестают кровоточить.

Начинать лечение с дольки чеснока и постепенно доходим до целого зубка. Держать во рту, перемешивая со слюной посасывая в течение 30 минут. Жмых выплёвываем. Чистка сосудов способом посасывания чеснока натощак, позволяет соку чеснока миновать желудок и попадает сразу в кровь, очищая её.

***

 

Чистка сосудов — повышение эластичности сосудов…

Для эластичности сосудов смешать по 1 ч.л.:

  • лимонного сока
  • меда
  • подсолнечного масла
  •  выпейте натощак

Курс лечения — 10 дней.

Или сделать смесь — 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пить перед сном 10 дней.

***

 

Чистка сосудов — киселём из льна…

Особенно рекомендуется людям пожилого возраста.

У моей мамы после 50 лет стали иногда неметь пальцы рук и ног. Приятельница, медсестра подсказала, что это связано с сосудами. И научила, как за ними следить.

Курс лечения такой:

Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром его следует процедить. Должно получиться примерно примерно 850 мл киселе подобной жидкости. Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.

Для того, чтобы добиться эффекта, стоит посидеть на таком киселе 15 дней. А через три месяца курс повторить. Моей маме помогло.

Как видите, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать — вы будете не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть.

***

 

Чистка сосудов и организма — хвоя, шиповник, луковая шелуха…

Приготовим сироп, который поможет очистить сосуды, печень и кишечник, выведет из организма шлаки и токсины. Кроме того, регулярное применение послужит отличной профилактикой простудных и инфекционных заболеваний. Если вы страдаете бронхиальной астмой или аллергией, также воспользуйтесь таким рецептом, который также пригодится и в качестве профилактического средства против инсульта и укрепит сердечно-сосудистую систему.

Для приготовления нам понадобится  — на 1 литр воды

  • — 5 ст.л. мелко нарезанной сосновой хвои,
  • — 2 ст.л. измельченных плодов шиповника
  • — 2 ст.л. измельченной луковой шелухи

Довести до кипения, после чего держать на слабом огне десять минут, снять с огня, процедить, накрыть плотной тканью.

Принимать целебное средство следует по 50-100 мл два-три раза в день за полчаса до еды.

Курс лечения – две недели, после чего принимать отвар в зависимости от самочувствия.

***

 

Чистка сосудов — мозга…

Постоянное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, пропадут мигрени, прояснится сознание, улучшится настроение.

Очищение сосудов головного мозга

Нужно измельчить 5 грецких орехов и смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке размельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на день в холодильник. Принимать лечебную смесь следует трижды в день за полчаса перед едой по одной столовой ложке.

***

 

Чистка сосудов — луком…

Нужно выдавить третью часть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять лечебную смесь следует по одной чайной ложке трижды в день за полчаса до приема еды. Лечебная смесь не только отлично очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.

***

 

Для оздоровления организма и очистки сосудов надлежит раз в день за полчаса до завтрака есть по 1 мандарину, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 мин. Выпить стакан воды перемешанный с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, еще через 10-15 мин. сможете начать завтракать.

Пить натуральные соки.

***

 


 

Многие из нас испытывают болезни из за повышенного холестерина в крови, что приводит к — гипертонии и даёт такое осложнение, как — атеросклероз, сильные головные боли, головокружение, шум и звон в ушах, но есть народные рецепты лечения, которые хорошо помогают…

 


 

Наше ЗДОРОВЬЕ     —  Сборник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ»

 


 


Моё садоводство

Чистка сосудов народными средствами: быстро и эффективно

Атеросклероз – хроническое прогрессирующее заболевание сосудов, которое становится все более актуальным с каждым годом, и занимает лидирующее место среди причин инвалидности и смертности во всем мире.

Потому, своевременная диагностика, профилактическое лечение и очищение сосудов играют важную роль в борьбе с холестерином.

Что такое холестерин?

Холестерин – незаменимое звено жирового обмена в организме человека. В умеренном количестве, холестерин способствует синтезу желчных кислот, витамина D, стероидных гормонов.

Также холестерин входит в состав нервных проводников и способствует правильному проведению нервного импульса.

В выработке холестерина берут участие множество тканей организма, но преимущественно он образуется в печени (около 80%). Остальное количество холестерина поступает в организм человека вместе с пищей и всасывается в верхней части тонкого кишечника.

Баланс холестерина в крови регулируется по типу обратной связи: чем больше его поступает с пищей, тем меньше вырабатывается в организме.

к содержанию ↑

Механизм закупорки сосудов

В случае злоупотребления жирной, жареной пищей, углеводами, избыточное количество холестерина не всасывается для последующих функций, а откладывается на стенках сосудов, образовывая атеросклерозные бляшки.

Наиболее часто этот процесс затрагивает артерии с замедленным кровотоком или незначительными дефектами стенки.

На холестериновую бляшку наслоняются частицы соединительной ткани и клеток воспаления, что приводит к все большему засорению, обтюрации просвета сосуда и замедления/остановки кровоснабжения тканей.

Атеросклеротическая бляшка бывает двух видов: стабильная и нестабильная.

Стабильная бляшка прогрессирует на протяжении многих лет и способствует ишемии кровоснабжаемого участка, нестабильная – склонна к разрыву, поражению эндотелия и формированию тромба, который может стать причиной развития инфаркта миокарда, инсульта, острого тромбоза кишечника или сосудов нижних конечностей.

Избыточное количество холестерина откладывается на стенках сосудовИзбыточное количество холестерина откладывается на стенках сосудовИзбыточное количество холестерина откладывается на стенках сосудов к содержанию ↑

Что способствует засорению?

Учеными доказано целый ряд факторов, которые стают причиной повышения холестерина в крови и усугубляют атеросклерозный процесс:

  1. Переедание, преобладание в рационе жирной пищи, чрезмерное употребление легкоусвояемых углеводов — главные триггеры развития атеросклероза.
  2. Курение и злоупотребление алкоголем. Никотин, как и алкоголь губительно действуют на сосуды. Постоянное сужение и расширение артерий и вен приводит к потере их эластичности и разрушению. Именно такие сосуды становятся мишенью для отложения бляшек, не говоря об общем отравлении организма.
  3. Повышенный уровень сахара и гипертония. Доказано, что у людей, страдающих на сахарный диабет и гипертоническую болезнь, больший риск развития атеросклероза.
  4. Гиподинамия — также способствует повышению концентрации холестерина и закупорке сосудов.
к содержанию ↑

Анализы для определения уровня холестерина

Для определения концентрации холестерина и его фракций, нужно натощак сдать кровь для биохимического анализа крови (липидограммы). Норма общего холестерина: 3,6 – 5,2 ммоль/л.

к содержанию ↑

К какому доктору следует обратиться?

Для того чтоб проконсультироваться о необходимости проведения курса очистки сосудов и его метода, нужно обратиться к семейному врачу или к врачу – терапевту.

консультация у доктораконсультация у доктораКонсультация у доктора к содержанию ↑

При каких состояниях показана чистка сосудов?

  1. Повышение уровня общего холестерина, ЛПНП в крови.
  2. Повышение показателей свертываемости крови.
  3. Заболевание сердечно — сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь.
  4. Заболевание сосудов головного мозга и нижних конечностей.
  5. Нарушение слуха и зрения.
  6. Нарушение когнитивных функций: памяти, внимания, умственной работоспособности.
  7. Нарушения сна.
  8. Индекс массы тела больше 25.
к содержанию ↑

Для чего делают?

Чистка сосудов способствует:

  1. Профилактике заболеваний сердечно — сосудистой системы, головного мозга, почек, кишечника, нижних конечностей.
  2. Улучшение общего состояния: исчезают боли головы, нормализуется сон, память, внимание.
  3. Коррекция артериального давления.
  4. Улучшение работы зрительного и слухового аппарата.
  5. Детоксикация организма: очищение от накопившихся шлаков и токсинов.
  6. Нормализация массы тела.
Коррекция артериального давленияКоррекция артериального давленияКоррекция артериального давления к содержанию ↑

Подготовка к чистке

Существует много различных методик очищения сосудов, но перед их применением следует обратить внимание на следующие рекомендации:

  1. В начале проведения очистки сосудов обязательно проконсультируйтесь с лечащим доктором для определения возможных противопоказаний или во избежание аллергических реакций.
  2. Проанализируйте рацион питания. Для получения желаемого эффекта при чистке сосудов необходимо исключить острую, жирную, жареную пищу, полуфабрикаты, копчености, сладости. Также следует ограничить употребление газированных и сладких напитков, кофе, черного чая.
  3. Не забывайте о ежедневном употреблении достаточного количества воды. Взрослый человек должен употреблять в сутки не менее 1,5 л чистой воды (не учитываются чай, кофе и другие напитки). Правильный водный баланс благоприятно воздействует не только на уровень холестерина в крови, а и на свертываемость крови, участвует в детоксикации и очищении организма.
  4. Движение — жизнь! Активный образ жизни, спортивные игры или пешие/велосипедные прогулки благоприятно воздействуют на сосуды и препятствуют отложению лишних килограмм.
  5. Последнее, и самое главное. Помните, для получения хорошего результата необходим полный курс чистки сосудов, который должен длиться не менее 3 – 4 недель.
к содержанию ↑

Как почистить сосуды в домашних условиях?

Народные средства — проверенный и эффективный способ, широко применяется для чистки кровеносных сосудов. Преимущество применения народных средств состоит в том, что они доступны и сочетаются в комбинации с другими методами лечения.

Но, еще раз стоит напомнить: перед применением народных средств лечения для чистки сосудов, консультация с доктором обязательна. Применение противопоказано детям, беременным и женщинам в период лактации.

Наиболее эффективные и распространённые народные рецепты для быстрого очищения организма:

  1. Чесночная настойка.

Чесночная настойка пользуется большой популярностью среди людей, страдающих на атеросклероз сосудов. Настойка чеснока не только снижает уровень холестерина в крови, но улучшает кровоснабжение миокарда и проводит детоксикацию организма.

Противопоказания: Язвенная болезнь желудка или 12 — перстной кишки, хроническая почечная недостаточность, эпилепсия.

Рецепт приготовления: 1 стакан очищенного от кожуры чеснока пропустить через мелкую терку и смешать с 200 мл спирта.

Настаивать в темном месте на протяжении 10 дней в стеклянной, закрытой емкости. Принимать по 20 капель 3 раза в день, перед приемом пищи. Курс 4 недели.

Чесночная настойкаЧесночная настойкаЧесночная настойка
  1. Медово — лимонная смесь для чистки сосудов.

О лечебных свойствах меда и лимона, как о мощных антиоксидантах и источниках витаминов и минералов, знают все. Мед в комбинации с лимоном, снижает концентрацию «плохого» холестерина в крови, нормализует давление и улучшает свертываемость крови.

Рецепт приготовления: 5 лимонов пропустить через мясорубку или блендер, добавить 300 грамм меда. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в сутки, между приемами пищи. Курс 3 недели.

  1. Настой из листьев лавра.

Благодаря наличию в составе лавровых листьев эфирных смол и масел, этот продукт снижает концентрацию холестерина, очищает сосуды, имеет противовоспалительные способности.

Противопоказания: Язвенные заболевания пищеварительного тракта, болезни печени и почек.

Рецепт приготовления: 10 грамм лавровых листьев залить 500 мл кипятка. Настаивать 8 – 10 часов в стеклянной емкости. Пить в течение дня, после еды. Курс 3 недели.

Настой из листьев лавраНастой из листьев лавраНастой из листьев лавра
  1. Спиртовая настойка одуванчика для чистки сосудов.

Настойка одуванчика проверенное средство для лечения атеросклероза и чистки сосудов. Прием такой настойки положительно влияет на обмен веществ и пищеварение.

Рецепт приготовления: 500 грамм помытых цветков одуванчика залить 1 л водки в стеклянной емкости. Настаивать 20 дней в прохладном, темном месте. После процедить, принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день перед приемом еды. Курс 3 недели.

  1. Спиртовая настойка красного клевера.

Красный клевер – растение — медонос, применение настойки помогает избавиться от холестериновых отложений, укрепить сосудистую стенку и очистить кровь от шлаков.

Рецепт: свежие помытые соцветия клевера насыпать в литровую банку, залить пол литром водки. Настаивать 7 дней в темном, прохладном месте, периодически помешивая. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, перед приемом пищи. Курс лечения 4 – 5 недель.

Спиртовая настойка красного клевераСпиртовая настойка красного клевераСпиртовая настойка красного клевера к содержанию ↑

Очищающие чаи

Чаи для очищения сосудов пользуются особой популярностью, так как они легки в приготовлении в домашних условиях и эффективны при забитых сосудах.

Для приготовления очищающего чая используются аптечные фито травы или травы, собранные своими руками во время летнего сезона.

При применении последних, необходимо учесть, что собирать травы нужно в экологически чистых местах, далеких от автомобильных трасс, железно – дорожных путей, вдали от фабрик или заводов.

Самые действенные рецепты чая для очищения сосудов:

  1. Сборный фито чай для чистки сосудов.

Для приготовления нужно смешать следующие травы в равных количествах: хвощ полевой, бессмертник, корень одуванчика, золототысячник. Фито смесь залить 500 мл кипятка, настаивать около получаса. Пить на протяжении всего дня небольшими глотками, можно разбавлять водой. Курс приема 6 – 8 недель.

  1. Чай из гинкго билоба, боярышника и мелиссы.

Употребление данного чая эффективно для избавления от холестериновых бляшек и других жировых накоплений, а и для улучшения микроциркуляции и кровоснабжения головного мозга.

Рецепт: по 1 ч. л. гинкго билоба, мелиссы и боярышника залить 400 мл кипятка, настаивать 1 час. Пить на протяжении всего дня, между приемами пищи. Курс 1 – 1,5 месяца.

Чай из боярышникаЧай из боярышникаЧай из боярышника
  1. Чай из листьев березы и полевых трав.

Для приготовления необходимо: 2 столовых ложки измельченных листьев березы, по 1 ч. л. пустырника, зверобоя, клевера, мяты и омелы белой. После, залить в стеклянной емкости 200 мл кипяченой воды и настаивать 20 – 30 минут. Пить по пол стакана 3 раза в день, после еды. Курс приема 1,5 – 2 месяца.

  1. Чай из софоры и листьев лопуха.

Соединить по 1 столовой ложке плодов софоры японской и измельченного корня лопуха, залить 200 мл кипятка. Принимать по пол стакана 3 раза в день, перед приемом пищи. Курс лечения 1 месяц. После 2 – х недельного перерыва курс повторить.

  1. Фито чай «Витаминный» для чистки сосудов.

Необходимо для приготовления: по 2 столовых ложки плодов шиповника, зверобоя и мать — и – мачехи, 1 ст. л. земляники лесной. Фито смесь залить 300 мл кипятка, настаивать около часа. Принимать по 100 мл 3 раза в день, между приемами пищи. Курс лечения 2 месяца.

Фито чай «Витаминный» Фито чай «Витаминный» Фито чай «Витаминный»
Зеленый чай

Зеленый чай – уникальный очищающий продукт, который при обработке не подвергается действию высоких температур, и потому содержит много полезных веществ.

К ним относятся: антиоксиданты, флавоноиды, органические кислоты, витамины C, D, P, полифенолы.

Регулярное употребление зеленого чая предотвращает развитие атеросклеротических отложений, способствует разжижению крови, уменьшает риск сахара в крови, нормализует артериальное давление.

Зеленый чай благотворно влияет на сосуды: укрепляет их стенки, повышает эластичность, корректирует их тонус.

Благодаря наличию кофеина (около 3 % на 100 мл чая), зеленый чай осуществляет тонизирующий эффект на весь организм, но резко не повышает артериальное давление. Регулярно пить зеленый чай врачи советуют людям с повышенной массой тела и ожирением, потому что он снижает скорость всасывания углеводов и нормализует метаболизм.

Также зеленый чай обладает антиканцерогенными способностями, по причине содержания большого количества антиоксидантов и каротиноидов (около 150 мг на 100 мл напитка).

Для приготовления необходимо залить 500 мл кипятка 2 ст. л. зеленого чая, настаивать на протяжении 15 – 20 минут.

Пить зеленый чай можно как вовремя, так и после еды, в теплом или охлажденном виде. Для наилучшего действия рекомендуется выпивать 3- 4 чашки в день.

Зеленый чайЗеленый чайЗеленый чай к содержанию ↑

Имбирь

Лечебные свойства корня имбиря хорошо известны еще со времен стародавнего Китая и Индии. Имбирь используется для приготовления многих блюд (отлично сочетается с мясом) и используется для приготовления чая, как моно компонентного, так и в комбинации с другими продуктами (лимон, мед, зеленый чай).

Неповторимый аромат и вкус имбирь имеет в связи наличием гингерола – биологически активного вещества регулирующего уровень холестерина в крови, замедляющего процессы старения и развития раковых клеток, а также имеющего противовоспалительное и болеутоляющее действие.

Так же в состав имбиря входят:

  • Кальций;
  • Хром;
  • Никотиновая кислота;
  • Кремний;
  • Калий;
  • Фосфор;
  • Витамины группы B и витамин C.
Чай на основе имбиря

Для приготовления нужно 4 – 5 см корня натереть на мелкой терке (лучше всего вместе с кожурой) и залить 1 л кипятка, пить в течение дня.

Также имбирь можно сочетать с зеленым чаем, добавлять лимон и измельченный чеснок, после остывания для подслащения добавлять 1 чайную ложку меда.

Имбирно – лимонно –  медовая смесь

Для приготовления нужно соединить 200 грамм корня имбиря и 1 лимон пропуская их через мясорубку, добавить 100 грамм меда. Смесь перемешать и держать в стеклянной емкости в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, после еды. Курс приема 1 – 1,5 месяца.

Противопоказания приема корня имбиря:

  1. Беременность и период кормления грудью;
  2. Язвенные заболевания ЖКТ;
  3. Заболевания, которые сопровождаются кровотечением;
  4. Высокая температура тела;
  5. Детский возраст.
Чай на основе имбиряЧай на основе имбиряЧай на основе имбиря к содержанию ↑

Грецкие орехи

Несмотря на высокую пищевую ценность, грецкие орехи имеют в своем составе алкалоиды, каротиноиды, дубильные вещества, железо, витамины K, С, Е, которые осуществляют следующие полезные качества:

  1. Благодаря наличию в составе полиненасыщенных жирных кислот, грецкие орехи уменьшают количество «плохого» холестерина;
  2. Улучшают кровоснабжение головного мозга, тем самым способствуют улучшения памяти, внимания;
  3. Обладают вяжущими способностями, нормализуют работу желудка и кишечника;
  4. Имеют глистогонную активность.

Рецепт спиртовой настойки из зеленых орехов

Наиболее обогащенной и ценной, является зеленая молочная оболочка плодов, в период сбора в мае – июне. Для приготовления лечебной смеси нужно собрать 10 плодов ореха, величиной не более 2 – 2,5 см, пропустить через мясорубку, залить 200 мл водки в стеклянной емкости. Настаивать 1 месяц в темном и прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке утром, после завтрака. Курс 1 месяц.

Рецепт смеси грецких орехов, лимона и меда для чистки сосудов

20 штук почищенных зрелых плодов пропустить на мясорубке вместе с 1 лимоном, добавить 100 грамм меда, поместить в холодильник на сутки. Принимать по 1 столовой ложке кашицы 3 раза в день после еды. Курс 2 месяца.

Рецепт спиртовой настойки из перегородок грецкого ореха

Насыпать половину литровой банки очищенных перегородок и залить 500 мл водки. Настаивать в холодном месте две недели. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза на день после еды. Курс 6 недель.

Чистка сосудов при помощи грецких ореховЧистка сосудов при помощи грецких орехов

Чистка сосудов народными средствами - лучшие рецепты

Физические упражнения для очищения сосудов

У многих людей возникают смутные сомнения относительно того, можно ли почистить сосуды, делая обычную гимнастику. Однозначно, это возможно. Врачами разработан специальный комплекс упражнений, который помогает приводить кровеносные сосуды в нормальное состояние.

Что он собой представляет:

  • Утром, не вставая с кровати, приподнимите вверх руки и ноги и сделайте ими быстрые потрясывающие движения в течение 3-4 минут. Этот вибромассаж для сосудов активизирует кровообращение и выведет токсины и шлаки из них.
  • После этого упражнения сделайте еще одно, не вставая с постели. Расположите руки за шеей, ноги выпрямите, пальцы стоп должны быть направлены в потолок. В таком положении вам нужно сделать потрясывающие движения туловищем тоже в течение нескольких минут.
  • Ежедневно делайте дыхательную гимнастику – медленные вдохи и выдохи. Лучше всего делать такие простые упражнения на свежем воздухе.
  • Делайте каждый день по 10 поворотов головой вправо и влево. При этом ноги должны быть расставлены по ширине плеч, а руки следует поставить на пояс.
  • Также рекомендуется делать по 10 наклонов туловищем в разные стороны – влево, вправо и прямо.
  • Взмахи ногами – отличное упражнение для стимуляции работы кровеносных сосудов.

Все вышеназванные упражнения можно заменить бегом, танцами или йогой. Эти занятия не только полезны, но и интересны. Под ритмичную музыку можно заниматься с удовольствием, и при этом очищать сосуды от вредного холестерина.

Продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды

Чтобы понизить холестерин, желательно употреблять такие продукты:

  • Толокно.
  • Рыба.
  • Зелень.
  • Горох.
  • Ананас.
  • Ягоды — черника, голубика.
  • Перловка и прочее.

Рекомендуется готовить свежие соки без термической обработки и всяческих добавок. Положительно влияют маточное молочко, зеленый чай, настойка прополиса.

Чистка сосудов молоком и чаем

Молоко выводит отравляющие вещества из организма, но оно должно быть нежирным. Так же действует и чай. Можно приготовить такую смесь:

  • Налить четверть кружки молока и долить доверху заваркой.
  • Напиток употреблять с периодичностью в 2,5 часа.
  • Можно добавить лимон, но в таком случае берется 1 литр молока, пол литра чая и 3 штуки плодов.

Напиток подойдет страдающим лишним весом или тем, кто часто кушает жирную пищу. Вообще стоит от нее отказаться для лучшего эффекта и перейти на растительную диету.

Чеснок

Холестериновые бляшки «боятся» этого продукта. Компонент легко удаляет тромбы, лечит атеросклероз. Также является антиоксидантом.

Настой из чеснока и лимона

Для приготовления надо сделать следующее:

  • Взять 4 головки чеснока, тщательно почистить, перекрутить на мясорубке.
  • Помыть лимоны (4 шт) и порезать на небольшие куски, после чего измельчить на блендере или той же мясорубке.
  • Все перемешать, сложить в банку (3 л), залить кипяченой водой. Она должна быть не горячей, а теплой.
  • Закрытая банка должна простоять 3 дня, после чего настой процеживают, используя марлю.
  • Принимают 3 раза в сутки перед едой. Берут по 100 мл.

Состава хватит на неделю. Но курс лечения — не меньше месяца. Поэтому лекарство нужно готовить заранее.

Настой из чеснока, лимона и меда

Нужно взять 10 плодов, 1 литр свежего янтаря, 10 чесночин (головок). Смешать перемолотые ингредиенты, сок фруктов, сложить в банку, закрыть и поставить в затененное место. Подождать неделю. Два месяца употреблять по 4 маленьких ложки каждый день.

Молоко и чеснок

Для создания целебного средства нужно все смешать в блендере и кушать каждый день по четверти ч. л. Это поможет также и от простуды, в комплексном лечении гипертонии.

Настойка из церковного кагора и чеснока

Настойка способна поднять иммунитет, положительно повлиять на все внутренние органы. Возьмите пол литра вина и одну головку чеснока. Все перемолоть, смешать, настаивать неделю, после чего пить 3 раза в день по 2 ст. л.

Настойка на основе спирта

Спиртовая настойка прополиса готовится так:

  • Берется 5 небольших головок чеснока, перемалывается блендером. Заливается спиртом в объеме 200 мл. Оставляется на 2 недели. Желательно поставить емкость в место, куда не будет доставать свет.
  • По истечении времени процедить состав, используя марлевую ткань.
  • Добавить туда 30 г настойки прополиса, 2 ст. л. янтарного сока из липы.
  • Поставить туда же, подождать еще 14 дней.
  • Смесь употребляют с молоком — в стакан молока добавляется по каплям. Утром – 1 капля. Днем — 2. И так далее — их количество нужно увеличивать на одну, пока не дойдет до 15. После чего начать снижать. Схему требуется соблюдать строго. Лечиться рекомендуется 10 дней.

Смесь с хреном

Берется 200 г хрена, столько же чеснока, 2 лимона, а также пол стакана воды. Измельченные продукты заливаются водой и оставляются в прохладном месте, где должны простоять сутки. Применяют 1 ст. л. за полчаса до приема пищи. Используя состав, вы сможете предотвратить сосудистый тромбоз.

Очистка травами

Травы влияют на всю систему сосудов, сердце, действуют укрепляюще на весь организм. Из них готовят отвары, полезные спиртовые настойки, повышающие тонус чаи. Правильно принимая лекарства, можно улучшить кровообращение.

Образ жизни и режим

Для очищения сосудов и нормализации кровотока коррекции подлежит не только рацион питания, но и образ жизни больного. Он корректируется с учетом общепризнанных норм поддержания здоровья и подходит как для лечения, так и для профилактики заболеваний сердца и сосудов.

Физические нагрузки

Гиподинамия – одна из главных причин нарушения белкового и жирового обмена, поэтому важным этапом очищения сосудов является увеличение двигательной нагрузки в соответствии с возрастом и физическими особенностями пациента. Оптимальным выбором для лиц с ожирением, опорно-двигательными патологиями, хроническими сердечно-сосудистыми расстройствами является плавание свободным стилем и ходьба. При отсутствии противопоказаний можно заниматься различными танцами, гимнастикой, аэробикой, аквааэробикой.

Лечебная гимнастика и лечебно-физическая культура подходят пациентам с любыми заболеваниями (исключая острый период) и проводится на базе медицинских учреждений под контролем медицинского работника.

Борьба со стрессом

Стрессы – еще один «катализатор» избыточного накопления и отложения жиров, поэтому важно своевременно принимать меры для поддержания нормального психоэмоционального состояния. Бороться со стрессом можно при помощи аудиотерапии, йоги, пеших прогулок, ароматерапии

Хорошо помогают справиться с усталостью и нервным перенапряжением ванны с лечебными травами (ромашка, шалфей). При необходимости следует проконсультироваться с врачом о возможности применения седативных средств растительного происхождения (пустырник, валериана).

Вредные привычки

Курение – важнейший фактор развития атеросклероза, при наличии которого любые мероприятия по очищению сосудов будут малоэффективными. Это же касается и избыточного потребления спиртного: этиловый спирт отрицательно сказывается на работе нервной системы, метаболических процессах и белково-жировом обмене, что может привести к повышению фракций ЛПНП в крови и накоплению холестерина на стенках сосудов.

Сон

Сон должен быть полноценным и здоровым. Кровать и матрац для сна лучше выбирать в ортопедических салонах, так как именно проблемы со спиной в большинстве случаев мешают нормально высыпаться, и человек с утра чувствует себя уставшим. Постельное белье и белье для сна должны быть выполнены из натуральных материалов.

Норма или нет

Нужно понимать, что вреден не сам холестерин, а его избыток. Поэтому первое побуждение многих вообще убрать его из пищи – неверное. Нужно не убирать холестерин целиком, а вывести показатели его содержания в сыворотке в норму: сегодня врачи принимают в качестве нормы показатель до 5,2 ммоль/л, однако, нужно рассматривать каждый случай индивидуально.

Зачем нам нужен холестерин и нужен ли вообще?

  1. Под этим термином понимают органическое соединение, которое делает немало полезного в нашем организме. Например, холестерин участвует в стабилизации текучести мембран плазмы, то есть в самом кровотоке.
  2. Он так же участвует в синтезе различных витаминов и аминокислот. Например, в производстве витамина D.
  3. Множество гормонов в нашем организме также зависит от холестерина: эстроген, кортизон, тестостерон. Те, кто заботится о своём теле и интересуется парадигмами ЗОЖ, могут заметить, что эти гормоны отвечают, в том числе, и за метаболизм. То есть, вопреки распространённому мнению, что холестерин – это удел толстых людей, очевидно, что его недостаток также может вызывать проблемы с лишним весом.
  4. Холестерин — это также естественная защита гомолитических ядер, которые очень легко повреждаются.

О чём говорит общий уровень холестерина? На самом деле – мало о чём. Для того чтобы понять, в каком состоянии ваши сосуды, анализ нужен не общий, а разделённый на части: вам нужны показатели липопротеина, причем их два – высокой и низкой плотности. Вам нужны оба значения.

Врачи ставят своей целью убрать вредные фракции липида, сохранив полезные, потому что образование бляшек может происходить только в результате превышения нормы липида низкой плотности. Липиды высокой плотности организму не вредят, и «воевать» с ними не надо!

О чём это говорит и зачем эта информация простому человеку, который обеспокоен уровнем холестерина? А вот зачем. Дело в том, что вызывать повышение общего уровня холестерина могут обе фракции, но при этом фракция высокой плотности не представляет никакой опасности. А уровень холестерина при этом – повышен! Тут несведущий человек может начать паниковать и даже заниматься самолечением, а этого делать ни в коем случае нельзя!

Народные средства от повышенного холестерина с чесноком

С задачей очищения сосудов от избытков холестерина помогает справиться микс из мёда и лимона с чесноком. В чем польза используемых компонентов при атеросклерозе?

  • Чеснок. Обладает противовирусной и противомикробной активностью. Кроме этого, пряный овощ хорошо справляется с холестериновыми бляшками, способствуя их расщеплению и очищению просвета сосуда.
  • Лимон. Сок цитрусового также вызывает растворение жировых отложений на стенках сосудов. В его составе также содержится большое количество витамина С, являющегося мощным природным антиоксидантом.
  • Мёд. Продукт содержит большое количество биологически активных веществ.

Сочетая данные компоненты между собой, можно получить уникальные лечебные средства для очищения сосудов.

Настой из чеснока и лимона

Будут нужны 4 чесночные головки, 4 спелых сочных лимона. Приготовление:

  • Чеснок очистить от шелухи и разобрать на зубки. Почистить. Лимон вымыть и нарезать дольками.
  • Измельчит оба компонента. Можно использовать блендер.
  • Переложить смесь в 3-литровую банку и залить остуженной кипяченой водой до самого горлышка.
  • Поместить емкость в темное место на трое суток. Каждый день ее содержимое необходимо перемешивать.
  • Настой отфильтровать с осадка. Перелить в бутылку и хранить в холодильнике.

Людям, не имеющим проблем с заболеваниями пищеварительной системы, пить по 100 мл трижды в день за 20 минут до приема пищи. Всем остальным – по 3 ст. л. до еды. Лечить атеросклероз при помощи чеснока нельзя при наличии аритмии/тахикардии либо склонности к данным патологиям.

Медовый сироп с лимоном и чесноком

Для приготовления средства потребуются: лимон – 6 штук, чеснок (головки) – 4 штуки, жидкий мёд – 350 мл. Приготовление:

  • Очищенный чеснок и лимон (неочищенный) измельчить. Положить смесь в банку, влить мёд и долить доверху остуженной кипяченой водой.
  • Настоять состав 10 суток в темном месте. Затем отфильтровать через несколько слоев марли.
  • Хранить средство в холодильнике в герметично закрывающейся бутылке.

Важно! Средство «работает» мягче, поэтому его можно использовать даже людям с больным желудком. Схема приема: 1 ст

л. сиропа размешать в 200 мл волы и выпить сазу после утреннего пробуждения на пустой желудок, второй раз – вечером на ночь. В течение дня нужно пить чистую воду с добавлением лимонного сока

Схема приема: 1 ст. л. сиропа размешать в 200 мл волы и выпить сазу после утреннего пробуждения на пустой желудок, второй раз – вечером на ночь. В течение дня нужно пить чистую воду с добавлением лимонного сока.

Смесь чеснока и хрена

Для понижения холестерина можно приготовить следующий состав. Измельчить 1 кг чеснока. Добавить к нему хрен (50 г), соль (80 г) и небольшой пучок укропа. Переложить смесь в банку. Залить ее остуженным кипятком доверху и настоять в тепле 7 суток. Отфильтровать средство и принимать жидкость по 1 ст. л. до еды.


Сочетание мёда, чеснока и лимона – эффективное антисклеротическое средство

Хорошими очищающими свойствами обладает смесь из мёда, чеснока и лимона (пропорции свободные). Необходимо измельчить чеснок, смешать его с мёдом и добавить сок цитрусового. Утром и вечером съедать по 1 ч. л.

Безмедикаментозные методы от известных врачей

Эффективно снизить холестерин можно не только народными методами, но и с помощью терапевтических методик, разработанных именитыми врачами-специалистами. Каждая из методик имеет ключевой компонент, который, по мнению разработчика, оказывает антиатерогенный эффект. Чаще всего используются бытовые химические соединения, растительные вещества, снижающие холестерин и очищающие сосуды.

Чистка сосудов содой по Неумывакину

Профессор Неумывакин разработал методику лечения атеросклеротических патологий с использованием соды.

Очищение сосудов осуществляется в несколько этапов:

  • Начальный этап: принимайте 1/5 ложки соды, разведенной в кружке воды (250 мл).
  • Со временем увеличивают до половины ложки.
  • Принимать это снадобье необходимо натощак.
  • После употребления соды воздержитесь от еды минимум на два часа.

Курс длится 30 дней. В сутки принимайте раствор не более трех раз. Излишнее употребление соды чревато возникновением диареи, тошноты, головокружения.

Чай с молоком по В. Востокову

Постепенно очистить организм от холестерина в крови помогает способ чаепития, разработанный именитым врачом В. Востоковым. Особенность: сначала в стакан наливается около 50 мл молока со щепоткой соли. Затем емкость заполняется доверху крепко заваренным черным чаем. Для усиления эффекта можно дополнить напиток щепоткой перетертого корня одуванчика.

Пить чайный напиток нужно трое суток, сочетая его употребление с диетическим питанием.

Скипидарные ванны по Залманову

Основной компонент лечебных ванн – живичный скипидар, получаемый из хвои вечнозеленых деревьев. Скипидар обладает антиоксидантным, обезболивающим, антибактериальным действием. Скипидарные ванны улучшают микроциркуляцию крови, стимулируют кровоснабжение внутренних органов, препятствуют тромбообразованию в сосудах.

Доктор Абрам (Александр) Залманов разработал скипидара ванные добавки, основу которых составляет скипидар. Существует белая и желтая эмульсии. Белая помимо скипидара содержит мыло для детей, салициловую кислоту, спирт камфорный. Эмульсия расширяет сосуды и ускоряет обмен веществ, в частности жировой. А вот желтая ванна содержит масло касторовое, олеиновую кислоту, натр едкий. Такой вид обладает антиоксидантным действием, противодействует прогрессированию гипертонической болезни, нормализуют теплообмен в организме. Рекомендуется проходить курс из 10-12 процедур для достижения положительного эффекта.

Не забывайте проконсультироваться с доктором прежде, чем принимать скипидарные ванны. Так как имеется ряд противопоказаний, например, туберкулез, сердечная недостаточность, воспалительные печеночные заболевания.

Очищение сосудов по Кацудзо Ниши

Основа очистительной методики Кацудзо Ниши – свежевыжатый чесночный сок. Он содержит в себе большое количество германий, селен, алюминий

С осторожностью отнеситесь к этому методу при наличии язвенных заболеваний кишечника, желудка

Для приготовления очистительного напитка вам понадобится сделать следующие действия:

  • 320 грамм чесночных долек покрошить до кашеобразного состояния.
  • Чесночную кашицу необходимо положить в стеклянную бутылку, спрятать в укромное, прохладное место. Дать отстояться.
  • Постарайтесь аккуратно слить чесночный сок из отстоявшейся массы.
  • Долить 180 мл спирта.
  • Отстаивать полученную жидкость необходимо дней десять минимум.

Рекомендуется изготавливать настойку именно в осенний период, когда чеснок свежеубранный и максимально обладает полезными компонентами.

Настойку необходимо употреблять капельно, смешивая с ложечкой молочного продукта, например, кефира. Курс лечения – девять циклов по десять дней каждый. Затем необходимо сделать перерыв не менее трех лет.

Настойка чеснока по рецепту Майи Гогулан

Регулярное употребление такой настойки из чеснока при соблюдении точной рецептуры помогает со временем избавиться от излишков жира в сосудах. Пошаговый рецепт приготовления чесночной настойки далее:

  • Один плод лимона и одну чесночную головку мелко нарубить. Можно использовать мясорубку.
  • Полученную кашку смешайте с 600 мл прохладной кипяченой воды, используйте стеклянную банку в качестве емкости.
  • В холодном, затемненном месте настаивайте чесночную смесь около пяти дней.
  • Отстоявшийся продукт необходимо процедить, осадок можно выбросить.

Чесночно-лимонную настойку по одной столовой ложке необходимо употреблять незадолго до основного приема пищи. Оптимальная длительность курса – 60 дней.

Чем опасен повышенный уровень

При высоком «плохом» холестерине (ЛПНП и ЛПОНП), вследствие длительно существующего дефекта обмена жиров, возможно развитие грозных сердечно-сосудистых осложнений:

Ишемическая болезнь сердца. Обусловлена поражением коронарных артерий атеросклеротическими бляшками, которые постепенно уменьшают приток крови и питательных веществ к сердечной мышце. Когда закупорка сосуда носит значительный характер, формируется стенокардия – боль в груди при любой физической нагрузке. При полном перекрытии артерии развивается инфаркт миокарда – некроз сердечной мышцы и нарушение системной гемодинамики.

Инсульт. Может быть ишемическим (обтурация мигрирующим тромбом просвета мозговой артерии с последующим некрозом вещества головного мозга) или геморрагическим (основная причина – атеросклеротическое поражение сосудов центральных отделов нервной системы с повышением проницаемости и ломкости, когда любой стрессовый фактор (гипертонический криз, тромб) может привести к разрыву и расплавлению вещества мозга).

Хроническая ишемия мозга. Представляет собой сужение экстракраниальных артерий со снижением оксигенации мозга

Постепенно уменьшается выраженность когнитивных функций (память, внимание, мышление), формируются атрофические и дистрофические изменения.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей. Приводят к различным нарушениям походки («перемежающаяся хромота») и некрозу дистальных отделов ног (пальцы, стопа).

На фоне течения атеросклероза значительно повышается вязкость крови, что усугубляет течение других соматических патологий, резко возрастает активность других компонентов метаболического синдрома (артериальная гипертензия, ожирение, сахарный диабет II типа, подагра).

Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Лечение атеросклероза должно быть комплексным. Для профилактики или на начальных этапах допускается применение народных средств в сочетании с нормализацией диеты и изменением образа жизни. В тяжёлых случаях обязательно необходима медикаментозная поддержка.

Виды засорения сосудов

Засорение кровеносных сосудов бывает трех видов:

  1. Образование тромбов в венах

Причинами такой патологии могут быть:

  • хронический варикоз
  • аритмия
  • проблемы с сердечными клапанами
  1. Закупоривание лимфатических сосудов паразитами

Это редкое явление, но оно имеет место быть у людей со слоновой болезнью, бактериальным эндокардитом и сепсисом. Закупоривание происходит, когда гельминты или любые другие паразиты сплетаются между собой, образуя толстый клубок, который мешает циркуляции крови.

  1. Скопление газов в артериях

Такое закупоривание чаще всего встречается у людей, профессия которых связана с глубиной и высотой – у водолазов, пилотов, стюардесс. Дело в том, что при резком взлете или опускании на глубину, вследствие чего резко падает или повышается давление, в артериях скапливаются газы.

К счастью, есть несколько способов, которые помогают очень эффективно очистить кровеносные сосуды в домашних условиях. О каждом из них мы подробно вам расскажем.

Лечение повышенного холестерина народными средствами

Самыми эффективными народными средствами для лечения повышенного холестерина являются смеси чеснока и лимона, молотые семена льна. При развитом атеросклерозе помогают измельченные корни одуванчика (6 месяцев по 1 ч. л. перед едой). Так или иначе, лечение холестерина народными методами акцентируется на употреблении в пищу большого количества растворимой или нерастворимой клетчатки. К народным же методам относится и увеличение двигательной (физической) активности – этот метод направлен на повышение уровня «хорошего» холестерина (липопротеинов высокой плотности, ЛПВП) в крови, которые отвечают за транспортировку ЛПНП из сосудов в печень, где «плохой» холестерин расщепляется и выводится из организма.

Лечение холестерина народными средствами доступно в домашних условиях, не предполагает посещение врача (хотя контроль со стороны специалистов рекомендован), но не отменяет назначенных медиками препаратов. Однако народные средства не дают каких бы то ни было гарантий успеха, а в домашних условиях очень тяжело проконтролировать результат, т.к. не существует внешних признаков и симптомов повышенного уровня холестерина в крови (он отслеживается только по результатам биохимического анализа крови).

Плюсом использования народных средств для лечения повышенного уровня холестерина в крови является их безопасность. Медикаментозные средства для снижения уровня ОХ в крови называются статинами и имеют массу побочных эффектов, среди которых как не опасные для здоровья, но отражающиеся на самочувствии (например, мышечная слабость, упадок сил и снижение либидо), так и потенциально крайне опасное (разрушение мышечной ткани, вплоть до летального исхода, хотя этот побочный эффект проявляется крайне-крайне редко)

Поэтому даже специалисты (врачи), если повышен холестерин, назначают лечение таблетками от холестерина очень осторожно, часто рекомендуя все же использовать народные средства

Но самостоятельное лечение высокого холестерина народными средствами не допускается, если речь идет о развитом атеросклерозе (или стенокардии), рисках инфаркта, инсульта или ишемии. Высокий уровень холестерина и риск повторного инфаркта вместе всегда требуют назначения статинов.

Эффективные рецепты

Далее рассмотрены средства, с помощью которых можно не только снизить высокий уровень холестерина, но и предотвратить развитие атеросклероза.

Лён – масло и семена

В составе льняного масла содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Они способствуют нормализации уровня холестерина. Для этого достаточно ежедневно принимать по 2 ст. л. продукта по утрам на пустой желудок. Для снижения холестерола можно использовать льняное семя. Оно содержит витамины группы А, С, Е, F, минералы, аминокислоты.

Промойте продукт, просушите, измельчите в кофемолке и понемногу добавляйте в любые блюда – салаты, каши, супы, картофельное пюре и т. д. И также можно приготовить отвар. Для этого в 200 мл кипящей воды сварите 1 ст. л. семян льна в течение 15 минут при небольшом кипении. Отфильтруйте полученное средство и принимайте жидкость по 1 ст. л. до еды.

Сушеный липовый цвет

Для чистки сосудов от холестерина хорошо помогает липовый цвет. Его нужно измельчить при помощи кофемолки до состояния порошка. Схема приема: 15 грамм за 20 минут до еды трижды в день, запивая нужным количеством чистой воды. Длительность курса – календарный месяц. Затем нужно сделать 14-дневный перерыв и повторить лечение.

Важно помнить следующим моменты:

  • В течение всего периода приема липы нужно соблюдать диету. В меню должны присутствовать продукты с высоким содержанием аскорбинки (укроп), а также пектина (яблоки). Они способствуют укреплению сосудистых стенок. Восстанавливают нарушенные функции печени и желчного пузыря, что помогает понизить уровень «плохого» холестерола.
  • За 14 суток до чистки сосудов необходимо начать прием желчегонных средств – отваров (на 200 мл кипятка берется 1 ст. л. травы) из кукурузных рыльцев, бессмертника, цвета пижмы, расторопши. Схема следующая: в течение двух недель принимать отвар из одной травы, затем сделать недельный перерыв, и снова начать 2-недельный прием отвара другой травы и т. д. Длительность курса – 3 месяца.

Чтобы убрать проявления атеросклероза, липовый цвет нужно заварить и пить как чай. Готовьте напиток «на глаз», ориентируясь на свой вкус. Пить его нужно по вечерам в теплом виде. Длительность курса – неделя.

Важно! Отвар нельзя использовать людям с низкими показателями артериального давления. К тому же напиток обладает ярко выраженным мочегонным эффектом

Квас из желтушника

Избавиться от большого количества «плохого» холестерола поможет квас из травы желтушника. 50 г сухого продукта поместить в мешочек из марли и залить кипяченой водой (3 л.). Добавить в банку сахарный песок (200 г) и маложирную сметану (10 г). Выдержать емкость в теплом месте 14 суток, ежедневно перемешивая напиток. Схема приема – ½ стакана за 30 минут до еды.

Длительность курса – календарный месяц. Ежедневно в банку нужно доливать такой же объем кипяченой воды, как выпитого кваса. Предварительно в ней нужно размешать 1ч. л. сахарного песка. В течение всего периода приема кваса нужно из меню полностью исключить все продукты, содержащие жиры. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, каши на воде, семечки и орехи.

Лечение соками

Почистить сосуды от холестерола и значительно понизить его уровень в крови поможет прием свежих соков овощей и фруктов.


Натуральные соки способствуют понижению уровня холестерина

Пить соки нужно по приведенной ниже схеме.

  • Первый день – 30 мл сельдерея и 60 мл моркови.
  • Второй день – 60 мл моркови, 45 мл свеклы и 45 мл огурца. Свекольный сок предварительно должен отстояться 120 минут в холодильнике.
  • Третий день – 60 мл моркови, 45 мл яблока и 45 мл сельдерея.
  • Четвертый день – 60 мл моркови и 30 мл капусты.
  • Пятый день – 30 мл апельсина.

Разновидности соков можно смешивать между собой. Но в идеале между приемами должно пройти 20 минут. Абсолютное противопоказание – инсулинозависимый сахарный диабет. При втором типе заболевания нужно исключить соки из сладких фруктов.

Смесь плодов софоры японской и омелы белой

Действенное народное средство, позволяющее уменьшить уровень холестерина крови – средство на основе плодов софоры японской и травы белой омелы. В целях нормализации липидного профиля можно приготовить и использовать следующее средство. Равные объемы (по 50 г) компонентов залить водкой (1 л). Настоять состав в темном месте 21 день. Отфильтровать.

Принимать спиртовую настойку по 1 ч. л. за полчаса до еды. Длительность лечения – пока не закончится состав. Благодаря этому рецепту решаются следующие задачи: улучшается кровоснабжение сосудов головного мозга, нормализуются показатели артериального давления, происходит чистка сосудов, осуществляется профилактика закупорки. Омела способствует выводу из организма солей тяжелых металлов.

Чистка сосудов в домашних условиях. Народные рецепты

Наш организм - сложная система, и он имеет свойство забиваться ненужными, а иногда и вредными продуктами жизнедеятельности. Если человек не ограничивается жирной пищей, сосуды забиваются холестериновыми бляшками. Нерафинированная вода насыщается известью, и со временем проводники крови и кислорода становятся «камнем», отсюда и появление инсультов. Лекарства часто наносят вред другим важным органам человека.Поэтому многие люди выбирают методы людей. Чистка кровеносных сосудов в домашних условиях - хороший способ помочь себе.

Популярные способы

Изобретенные людьми, проверенные на практике в домашних условиях и проверенные годами, рецепты редко суммируются, поэтому привлекают внимание.

Чистка сосудов в домашних условиях основана на использовании обычных растений и трав, которые тем или иным способом готовятся в виде отваров, отваров или настоек на спирте.В списке таких средств: лимоны, клевер, березовые почки, хрен, чай с молоком. Тибетский метод, в котором для очистки сосудов используется настойка чеснока, также применяется довольно часто и успешно.

Рецепт приготовления и питья

  1. Один из самых простых и доступных рецептов, ингредиенты которого есть у каждого дома - молоко и чай. Для этого нужно в кружку или стакан налить 1/5 молока и добавить крепкий настой.Пить такой напиток каждые 2 часа, от 2 до 5 дней. В эти дни важно ничего не пить и не есть, кроме чая с молоком. На 4-й день лечения можно вводить в рацион сладкое. Чтобы ускорить процесс выведения токсинов, рекомендуется ставить клизму.
  2. У тех, кому за сорок, начинается учащенное старение тела, сосуды и органы уже не в полной мере справляются с появлением холестерина. Народный рецепт из клевера поможет насытить витаминами и очистить сосуды, перегруженные шлаком.Уместна такая чистка сосудов в домашних условиях весной.

Во время приятной прогулки по полю соберите верхушки клевера. В домашних условиях нужно отмерить 200 г цветов, залить одним литром воды и довести до кипения. Кипятить лечебный напиток 10-15 минут, затем настаивать 2-3 часа. Охладите отвар. Добавьте туда сахар и настаивайте еще час. Принимайте по стакану в день. Употребление жидкости в течение длительного времени способствует улучшению общего самочувствия.

3. Метод очищения сосудов чесноком встречается в тибетских трактатах.Этот рецепт довольно трудоемкий, но очень эффективный, на основе чеснока и лимона. Организм после этой процедуры буквально омолаживается на 5-7 лет, проходят головные боли, ухудшается зрение и слух. Так говорят те, кто испробовал эти рецепты. Очистку сосудов таким способом можно применять 1 раз в 5 лет, не чаще.

Нужно взять 300 г чеснока и очистить его. Зубы нужно аккуратно растолочь в кашицу, положить в банку, поставить емкость в темное место на стойку.Чеснок даст сок, и эту жидкость (200 г) нужно перелить в другую банку. Затем залейте сок спиртом, накройте банку крышкой и поставьте в холодное место на 10 дней. Эту настойку нужно отжать, процедить и дать постоять еще три дня.

Схема приема следующая: в первый день нужно начинать употреблять настойку по одной капле утром, в обед - две, вечером - три. На следующий день продолжайте добавлять по капле при каждом приеме. К десятому дню использования нужно дойти до 25 капель.Настойку запить молоком или добавить в нее, и запить водой. После 10-го дня использования продолжайте принимать по 25 капель каждый день, пока не вытечет жидкость. Так лечить рекомендуется три месяца.

Такая чистка сосудов в домашних условиях запрещена беременным женщинам и пациентам, у которых не в порядке почки.

Часто люди не осознают, что болезни лежат буквально у них под ногами. Лечение и профилактика заболеваний могут быть не такими дорогими, как кажется, но простыми и доступными.Главное - вовремя заметить тревожные симптомы и обратиться к народной медицине, сокровищнице наших предков, которая предложит свои рецепты.

с >>.

Чистка сосудов в домашних условиях. Народные рецепты

Наш организм - сложная система, которая имеет свойство забиваться ненужными, а иногда и вредными продуктами жизнедеятельности. Если человек не ограничивается жирной пищей, сосуды забиваются холестериновыми бляшками. Нерафинированная вода насыщается известью, и со временем проводники крови и кислорода становятся «камнем», отсюда и появление инсультов. Лекарства часто наносят вред другим важным органам человека.Поэтому многие люди выбирают методы людей. Чистка кровеносных сосудов в домашних условиях - хороший способ помочь себе.

Популярные способы

Изобретенные людьми, проверенные на практике в домашних условиях и проверенные годами, рецепты редко суммируются, поэтому привлекают внимание.

Чистка сосудов в домашних условиях основана на использовании обычных растений и трав, которые тем или иным способом готовятся в виде отваров, отваров или настоек на спирте.В списке таких средств: лимоны, клевер, березовые почки, хрен, чай с молоком. Тибетский метод, в котором для очистки сосудов используется настойка чеснока, также применяется довольно часто и успешно.

Рецепт приготовления и питья

  1. Один из самых простых и доступных рецептов, ингредиенты которого есть у каждого дома - молоко и чай. Для этого нужно в кружку или стакан налить 1/5 молока и добавить крепкий настой.Пить такой напиток каждые 2 часа, от 2 до 5 дней. В эти дни важно ничего не пить и не есть, кроме чая с молоком. На 4-й день лечения можно вводить в рацион сладкое. Чтобы ускорить процесс выведения токсинов, рекомендуется ставить клизму.
  2. У тех, кому за сорок, начинается учащенное старение тела, сосуды и органы уже не в полной мере справляются с появлением холестерина. Народный рецепт из клевера поможет насытить витаминами и очистить сосуды, перегруженные шлаком.Уместна такая чистка сосудов в домашних условиях весной.

Во время приятной прогулки по полю соберите верхушки клевера. В домашних условиях нужно отмерить 200 г цветов, залить одним литром воды и довести до кипения. Кипятить лечебный напиток 10-15 минут, затем настаивать 2-3 часа. Охладите отвар. Добавьте туда сахар и настаивайте еще час. Принимайте по стакану в день. Употребление жидкости в течение длительного времени способствует улучшению общего самочувствия.

3. Метод очищения сосудов чесноком встречается в тибетских трактатах.Этот рецепт довольно трудоемкий, но очень эффективный, на основе чеснока и лимона. Организм после этой процедуры буквально омолаживается на 5-7 лет, проходят головные боли, ухудшается зрение и слух. Так говорят те, кто испробовал эти рецепты. Очистку сосудов таким способом можно применять 1 раз в 5 лет, не чаще.

Нужно взять 300 г чеснока и очистить его. Зубы нужно аккуратно растолочь в кашицу, положить в банку, поставить емкость в темное место на стойку.Чеснок даст сок, и эту жидкость (200 г) нужно перелить в другую банку. Затем залейте сок спиртом, накройте банку крышкой и поставьте в холодное место на 10 дней. Эту настойку нужно отжать, процедить и дать постоять еще три дня.

Схема приема следующая: в первый день нужно начинать употреблять настойку по одной капле утром, в обед - две, вечером - три. На следующий день продолжайте добавлять по капле при каждом приеме. К десятому дню использования нужно дойти до 25 капель.Настойку запить молоком или добавить в нее, и запить водой. После 10-го дня использования продолжайте принимать по 25 капель каждый день, пока не вытечет жидкость. Так лечить рекомендуется три месяца.

Такая чистка сосудов в домашних условиях запрещена беременным женщинам и пациентам, у которых не в порядке почки.

Часто люди не осознают, что болезни лежат буквально у них под ногами. Лечение и профилактика заболеваний могут быть не такими дорогими, как кажется, но простыми и доступными.Главное - вовремя заметить тревожные симптомы и обратиться к народной медицине, сокровищнице наших предков, которая предложит свои рецепты.

,

Чистка сосудов в домашних условиях. Народные рецепты

Наш организм - сложная система, и он имеет свойство забиваться ненужными, а иногда и вредными продуктами жизнедеятельности. Если человек не ограничивается жирной пищей, сосуды забиваются холестериновыми бляшками. Нерафинированная вода насыщается известью, и со временем проводники крови и кислорода становятся «камнем», отсюда и появление инсультов. Лекарства часто наносят вред другим важным органам человека.Поэтому многие люди выбирают методы людей. Чистка кровеносных сосудов в домашних условиях - хороший способ помочь себе.

Популярные способы

Изобретенные людьми, проверенные на практике в повседневной жизни и проверенные годами, рецепты редко суммируются, поэтому привлекают внимание.

Чистка сосудов в домашних условиях основана на использовании обычных растений и трав, которые тем или иным способом готовятся в виде отваров, отваров или настоек на спирте.В списке таких средств: лимоны, клевер, березовые почки, хрен, чай с молоком. Тибетский метод, в котором для очистки сосудов используется настойка чеснока, также применяется довольно часто и успешно.

Рецепт приготовления и питья

  1. Один из самых простых и доступных рецептов, ингредиенты которого есть у каждого дома - молоко и чай. Для этого нужно в кружку или стакан налить 1/5 молока и добавить крепкий настой.Пить такой напиток каждые 2 часа, от 2 до 5 дней. В эти дни важно ничего не пить и не есть, кроме чая с молоком. На 4-й день лечения можно вводить в рацион сладкое. Чтобы ускорить процесс выведения токсинов, рекомендуется ставить клизму.
  2. У тех, кому за сорок, начинается учащенное старение тела, сосуды и органы уже не в полной мере справляются с появлением холестерина. Народный рецепт из клевера поможет насытить витаминами и очистить сосуды, перегруженные шлаком.Уместна такая чистка сосудов в домашних условиях весной.

Во время приятной прогулки по полю соберите верхушки клевера. В домашних условиях нужно отмерить 200 г цветов, залить одним литром воды и довести до кипения. Кипятить лечебный напиток 10-15 минут, затем настаивать 2-3 часа. Охладите отвар. Добавьте туда сахар и настаивайте еще час. Принимайте по стакану в день. Употребление жидкости в течение длительного времени способствует улучшению общего самочувствия.

3. Метод очищения сосудов чесноком встречается в тибетских трактатах.Этот рецепт довольно трудоемкий, но очень эффективный, на основе чеснока и лимона. Организм после этой процедуры буквально омолаживается на 5-7 лет, проходят головные боли, ухудшается зрение и слух. Так говорят те, кто испробовал эти рецепты. Очистку сосудов таким способом можно применять 1 раз в 5 лет, не чаще.

Нужно взять 300 г чеснока и очистить его. Зубы нужно аккуратно растолочь в кашицу, положить в банку, поставить емкость в темное место на стойку.Чеснок даст сок, и эту жидкость (200 г) нужно перелить в другую банку. Затем залейте сок спиртом, накройте банку крышкой и поставьте в холодное место на 10 дней. Эту настойку нужно отжать, процедить и дать постоять еще три дня.

Схема приема следующая: в первый день нужно начинать употреблять настойку по одной капле утром, в обед - две, вечером - три. На следующий день продолжайте добавлять по капле при каждом приеме. К десятому дню использования нужно дойти до 25 капель.Настойку запить молоком или добавить в нее, и запить водой. После 10-го дня использования продолжайте принимать по 25 капель каждый день, пока не вытечет жидкость. Так лечить рекомендуется три месяца.

Такая чистка сосудов в домашних условиях запрещена беременным женщинам и пациентам, у которых не в порядке почки.

Часто люди не осознают, что болезни лежат буквально у них под ногами. Лечение и профилактика заболеваний могут быть не такими дорогими, как кажется, но простыми и доступными.Главное - вовремя заметить тревожные симптомы и обратиться к народной медицине, сокровищнице наших предков, которая предложит свои рецепты.

с>.

продуктов, которые помогают поддерживать здоровье кровеносных сосудов

1. Авокадо
Ученые из Мексики обнаружили, что у людей, которые каждый день в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень плохого холестерина.
Ломтики авокадо можно нарезать кусочками и положить на бутерброд или нарезать кубиками и добавить в салаты.

2. Цельнозерновые
Клетчатка, содержащаяся в цельнозерновых продуктах (цельнозерновой хлеб, коричневый рис, овес и гречка), выводит из организма избыток холестерина.

3. Спаржа
Спаржа является одним из лучших натуральных очистителей артерий - она ​​содержит много фолиевой кислоты, которая лечит хронические воспаления кровеносных сосудов и снижает кровяное давление. Поэтому спаржа считается натуральным лекарством, предотвращающим образование тромбов.
Варить спаржу нужно всего несколько минут в подсоленной воде, затем сбрызнуть топленым или оливковым маслом и подавать как гарнир.

4. Гранат
Гранат содержит множество фитохимических веществ, которые защищают слизистые оболочки от повреждений артерий и воспалений.Гранатовый сок стимулирует выработку в организме оксида азота, который расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровоток в сосудах.

5. Брокколи
Брокколи богата витамином К, который необходим для прочности костей и предотвращения отложения кальция в бляшках холестерина.
Кроме того, в брокколи много клетчатки, которая нормализует кровяное давление и уровень холестерина. Ешьте брокколи в супах и как гарнир. И чем больше, тем лучше.

6. Куркума
Пряная куркума обладает очень сильным противовоспалительным действием, так как содержит куркумин.Воспаление является основной причиной атеросклероза и последующего затвердевания артерий. Куркумин также помогает уменьшить жировые отложения в артериях на 26%.
Добавлять порошок куркумы можно в первые и вторые блюда, а также в теплое молоко.

7. Хурма
Исследования показывают - полифенолы, многие из которых в этом фрукте (хурма содержит вдвое больше клетчатки и больше антиоксидантов, чем яблоко) могут уменьшить накопление холестерина на внутренних стенках кровеносных сосудов.

8.Шпинат
Калий и фолиевая кислота, содержащиеся в шпинате, могут помочь снизить кровяное давление, и, согласно недавним исследованиям, одна порция шпината в день может помочь снизить риск сердечных заболеваний на 11%

с вашего собственного сайта.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *