народные рецепты. – Меда Алтая

Для лечебных целей мед рекомендуется в основном принимать растворенным, так как в таком виде облегчается проникновение его составных частей в кровяное русло, а затем в клетки и ткани организма.

Предлагаем к ознакомлению различные рецепты народной медицины, которые и по сей день, при развитой медицине, не теряют своей актуальности. Для этих рецептов очень хорошо подойдет мёд, приобретенный у нас.

Рецепты, представленные тут не причинят вреда Вашему организму, но выбирая один из них оценивайте его критично и по возможности проконсультируйтесь со специалистом.

Почти все глазные болезни хорошо лечить медом – смазывать глаза. 1 ч. ложку меда кипятить 2 мин. в стакане воды. Когда медовая вода остынет, из нее делать примочки на глаза 2 раза в день по 20 мин утром и вечером. Эту же воду капать в каждый глаз по 2-3 капли 2 раза в день, утром и вечером.

Полоскание рта и горла раствором воды и меда снимает

воспаление миндалин, кроме того, очищает зубы, делая их белыми: 1 ст. ложку меда развести в 1 стакане теплой воды.

Полезные свойства меда позволяют применять его как отличное безвредное снотворное. Мед действует успокаивающе, вызывает крепкий сон, регулирует функции кишечника: 1 ст. ложку меда развести в 1 стакане теплой воды. Пить на ночь. Дать ребенку на ночь 1 ч. ложку меда. Мед укрепляет нервную систему ребенка и удерживает в организме влагу во время ночного сна.

При затяжном кашле, пневмонии, бронхите: мед (желательно липовый) —1300 г, мелко нарубленные листья алоэ — 1 стакан, оливковое масло —200 г, березовые почки —150 г, липовый цвет. Перед приготовлением сорванные и промытые кипяченой водой листья алоэ положить на 10 дней в холодное и темное место. Растопить мед и добавить измельченные листья алоэ, смесь хорошо пропарить. Отдельно в 2 стаканах воды заварить березовые почки и липовый цвет, прокипятить 1—2 мин, влить процеженный и отжатый отвар в остывший мед. Размешать и разлить в 2 бутылки, добавив в каждую поровну оливковое масло. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Перед употреблением взбалтывать.

При геморрое вставить в задний проход свечку из засахаренного меда.

При запоре: 1 ст. ложку оливкового или льняного масла тщательно перемешать с яичным желтком и 1 ст. ложкой меда и развести с 3/4 стакана воды. Принимать по 1 ст. ложке каждые 2 часа.

Полезные свойства меда используют для укрепления волос: в кипяченую воду слегка теплую — не выше 40—50°С — добавить мед: на 1 литр воды 2 ст. ложки. Этой водой смазывать голову и втирать в кожу головы 2 раза в неделю.

При заболевании печени:1 кг меда смешать с 1 кг черной смородины. Принимать по 1 ч. ложке за 30 мин до еды. Продолжать до окончания смеси. Эффективно действует смесь из одной ложки меда с яблочным соком, принимать по утрам и вечерам.

Для лечения колита, способствует устранению запоров: принимать по 80—100 г меда в сутки, растворенными в яблочном соке или в холодной воде. Принимать 3 раза в день до приема пищи.

Для снижения артериального давления при гипертонии:
а) смешать по 1 стакану меда, морковного сока, сока хрена с соком лимона. Хранить в стеклянной банке с плотной крышкой в прохладном месте. Принимать по 1—2 ч. ложки 3 раза в сутки за 1 час до еды или через 2—3 часа после приема пищи.
б) смешать по 1 стакану меда, морковного и свекольного сока, сока хрена с соком одного лимона. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды. Длительность лечения — 1,5 — 2 месяца. Натертый хрен предварительно настаивать в воде в течение 36 часов.

Лечение бессонницы. При бессоннице, особенно на фоне хронической усталости, вам поможет чашка меда с добавлением трех чайных ложек яблочного уксуса. Банку с этой смесью вы можете держать в спальне, принимая перед сном по две чайных ложки смеси. Через полчаса, после того как вы ляжете в постель, вы заснете. Но если этого не произойдет, примите еще две чайных ложки смеси. В случае крайней слабости, возможно, потребуется принять несколько ложек, и, если вы проснетесь ночью и почувствуете, что не можете больше заснуть – примите еще. Такое средство – значительно лучше обычного “снотворного”, т.к. этот способ основан на удовлетворении естественной потребности организма, тем более, что мед – безвреден.

Насморк. Если мед добавить к соку сырой красной свеклы, получится эффективное средство от насморка: примерно чайную ложку меда соедините с 2,5 чайной ложки свекольного сока. При насморке закапывайте по 4-6 капель смеси в каждую ноздрю 4-5 раз в день. Особенно помогает такое лечение детям с разросшимися аденоидами в носоглотке. Понятно, что эти капли не избавляют ребенка от аденоидов, но до решения вопроса о хирургическом вмешательстве значительно улучшают носовое дыхание, временно прекращают выделение слизи из носа.

Лечение нервной системы. При неврозе сердца, неврастении, истерии широко применяется натуральный мед. При неврастении рекомендуется принимать цветочный мед по 100-120 гв сутки в течение 1-2 месяцев утром и вечером по30 г, а после обеда 40-60 г. Перед сном, за полчаса, мед необходимо разбавить в стакане воды комнатной температуры.
Спустя 1-2 недели после начала лечения у больных наступает хороший крепкий сон, чувство бодрости, повышается работоспособность.
При перечисленных заболеваниях нервной системы, для более успешного их лечения, действие меда можно усилить, добавляя к нему маточное молочко и цветочную пыльцу.
При заболеваниях периферической нервной системы тоже используют продукты пчеловодства. Медолечение широко и с большим успехом применяется при таких неврологических заболеваниях, как пояснично-крестцовый радикулит, ишиас, межреберные и другие невралгии, миозит, полиневриты, ревматоидные полиартриты и др.

Лечение бронхита.
1. Приготовить настой из пяти компонентов. Взять в равных пропорциях (например, по100 г) водку, мед, сок варенья (вишневого, малинового), черный байховый чай и сахар, все перемешать и подогреть до кипения, но не кипятить. Полученную смесь остудить, процедить и принимать (в зависимости от тяжести заболевания) по 1-2 столовые ложки перед едой. Простуда и кашель исчезнут через несколько дней.
2. Взять три стакана свежего молока, четыре столовые ложки натурального меда,300 гперетертой с сахаром черной смородины. Молоко вскипятить, охладить до 60 градусов, растворить в нем мед и медленно влить в посуду с перетертой черной смородиной, помешивая. Принимать по 20-30 г два-три раза в день.
3. Против сильного кашля эффективный луковый коктейль. В 1 л воды добавить 500 г очищенного и измельченного репчатого лука,40 г сахара, 50 г меда и варить все на слабом огне три часа. Затем остудить, перелить. Принимать по 4-6 столовых ложек в день.

4. Поможет унять кашель и настой из полыни горькой. Приготовить его просто: 3 столовые ложки измельченной полыни настоять две недели в пол-литра водки в темном месте, периодически встряхивая. Принимать по одной столовой ложке три раза в день во время еды, пока не станет легче.
5. В редьке сделайте углубление для 2 ст. ложек меда. Редьку с медом накройте грубым бумагой и оставьте на 3-4 часа. Сироп принимать 3-4 раза в день до еды и перед сном.

Лечение кашля.
Проварите 1 лимон на медленном огне в течение 10 минут. Он станет мягким, особенно кожура, и из него можно будет выжать больше сока.
Разрежьте лимон пополам и выжмите сок соковыжималкой. Влейте сок в стакан, добавьте 2 столовых ложки глицерина. Тщательно размешайте глицерин с лимонным соком, и затем долейте стакан доверху медом.
Доза сиропа от кашля регулируется по обстоятельствам. Если у вас редкий кашель, принимайте по 1 чайной ложке в течение дня. Перед употреблением смесь взбалтывают.

Если вас беспокоит кашель ночью, примите 1 чайную ложку на ночь и еще одну ночью. Если у вас сильный кашель, 1 чайную ложку утром, встав с постели еще одну до обеда, одну после обеда и еще по одной под вечер, после ужина и на ночь.

Катар верхних дыхательных путей.
1. Цветков липы и плодов малины, измельченных в равных количествах. 1 столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка. Процедить. Добавить 1 столовую ложку меда (лучше липового). Принимать в теплом виде на ночь.
2. Плодов малины измельченных – 2 части, листьев мать-и-мачехи измельченных – 2 части, травы душицы из-мельченной – 1 часть. Столовую ложку сбора заварить в стакане кипятка. Кипятить 5-10 минут и процедить. Добавить 1 столовую ложку меда и принимать в теплом виде на ночь.
3. Меда липового – 1 столовая ложка, стакан теплой воды. Пить как чай в теплом виде на ночь.
4. Цветков бузины черной измельченных – 1 столовая ложка. Заварить в стакане воды. Процедить. Добавить 1 столовую ложку меда. Принимать в теплом виде на ночь.

5. Плодов бузины черной высушенных – 1 столовая ложка. Заварить в стакане кипятка. Через 20 минут процедить и добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
6. Цветков липы измельченных – 1 столовая ложка. Заварить в стакане воды и процедить. Добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
7. Ягод малины высушенных – 2 столовые ложки (или свежих -100 г). Заварить в стакане воды. Не отделяя ягод от отвара, добавить 1 столовую ложку меда и принимать в теплом виде на ночь.
8. Меда – 1 столовая ложка, молока теплого – стакан. Принимать на ночь.
9. Донникового чая (из 1 столовой ложки травы) – стакан, меда – 1 столовая ложка. Принимать по 0,5 стакана на ночь.

Заболевания полости рта и горла.
Для лечения воспалительных процессов десен, слизистой полости рта и зева, а также ангин чаще всего прибегают к полосканиям.

1. Цветков ромашки – 1 ст. ложку, меда – 1 чайную ложку. Цветки заварить в стакане воды. После охлаждения процедить и добавить мед.
2. Цветков липы – 1 часть, коры дуба – 2 части. Смешать. 1 столовую ложку заварить в стакане воды. После охлаждения процедить и добавить 1 чайную ложку меда.
3. Цветков липы – 2 части, цветков ромашки – 3 части. Смешать. 1 столовую ложку заварить в стакане воды. После охлаждения процедить и добавить 1 чайную ложку меда.

Лечение печени.
Воспалительные заболевания желчевыводящих путей и их дискинезии наиболее частая причина развития печеночно-болевого синдрома.
1. В этих случаях весьма полезен мед, в особенности при сочетании с цветочной пыльцой и маточным молочком (дозировка: 30 г три раза в день, пыльцы по 0,8 г три раза в день и маточного молочка по 0,05 г два раза в день).
2. Принимайте утром и вечером чайную ложку меда и полстакана яблочного сока.
3. Меда, масла оливкового, сока лимона – в равных частях. Смешать. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Мед в питании грудных детей.
Основная пища всех грудных детей (кроме материнского молока) – коровье молоко, разбавленное и подслащенное.
Мед в этом смысле незаменим. Большинство детей переносят его, и помимо того, что он сладкий, он является прекрасным минеральным дополнением к тем минеральным веществам, которые входят в состав молока; мед также содержит небольшое количество белка; он обладает антисептическими свойствами, оказывает легкое послабляющее действие.
Помимо этих преимуществ, он отличается нежным ароматом, который повышает его вкусовые качества. Основное значение меда – снабжение организма ребенка комплексом минеральных элементов, необходимых для его роста и развития.
При использовании меда в детском питании добавляют одну или 2 чайные ложки меда на 8 унций детской питательной смеси. Если ребенка крепит, количество меда рекомендуется увеличить на половину чайной ложки. С другой стороны, при слабом стуле количество меда аналогично снижают.
Младенцы (груднички), получающие мед, редко страдают от болей в животе (газов), поскольку быстрая абсорбция меда предотвращает ферментацию.

Народные рецепты лечения медом

        Современные научные исследования свидетельствуют, что древние медики не без основания давали высокую оценку пчелиному мёду, считая его диетой долголетия.

        Медолечение широко применяется в официальной и народной медицине. Мне удалось собрать значительное количество рецептов лечения мёдом.  Уверен, что все они имеют абсолютно безвредный состав, многое опробовано и проверено.

  Но, безусловно, перед применением необходимо посоветоваться с врачом.

  Мёд лучше всего заказывать у пасечника, которому Вы доверяете. Цены на продукцию пчеловодства компании Аромат мёда Вы можете увидеть здесь. Многие наши клиенты доверяют нам, знаю, что наш мёд при отборе имеет высокий контроль качества, определяющим фактором является высокое как диастазное число, так и 100% запечатанная рамка при откачке мёда.

Общеукрепляющие рецепты:

• ст. ложку донникового или липового мёда принимать на ночь;
• смешать сок одного лимона и 100г мёда, принимать по ст. ложке с чаем или молоком.
• полезен чай из плодов шиповника с мёдом по вкусу;

       Чтобы мёд не потерял свои целебные свойства, напиток не должен быть горячим и обжигать губы.
Для людей, которые страдают от низкого артериального давления подойдёт такой рецепт:

• 10 лимонов, 10 головок чеснока прокрутить на мясорубке и добавить 0,5кг мёда;
• смесь тщательно перемешать, затем одну неделю выдержать в тёмном месте при комнатной температуре;
• принимать на ночь. Доза 3-4 чайных ложечки, медленно смаковать.

Помогает это средство и для предупреждения простудных заболеваний

При гипертонии, бессоннице, нервозности такой рецепт:

• к одному стакану минеральной воды добавить 1 ст. ложку мёда и сок одного лимона;
  принимать натощак одну-две недели;

Для промывания ран, полоскания горла и ротовой полости предлагаю такой рецепт:

• на стакан кипятка добавить 1 ст. ложку сухих цветков ромашки;
• настоять до охлаждения, процедить;
• добавить 1 чайную ложку мёда;

Очищение организма от шлаков.
        Очистить организм от шлаков помогут сухофрукты и мёд. Для этого потребуется 400г сушёного чернослива, 200г фиников, 200г кураги и 200г инжира.

• всё смешать, пропустить через мясорубку;
• добавить 200г мёда;
• ещё раз тщательно перемешать и хранить в стеклянной посуде в холодильнике;
  Принимать вечером перед сном по 1 ст. ложке. Курсы чистки проводить раз в 3 месяца.

Предыдущая запись                                                                                     Следующая запись

Народные рецепты с медом от многих болезней

Мед обладает целебными свойствами, поэтому его часто используют в народной медицине. Многие люди даже не подозревают, что в числе доступных и мегаполезных продуктов есть такой, который обогащен множеством полезных веществ и обладает массой целебных свойств. Речь идет о меде. Все его сорта необыкновенно полезны для здоровья. Даже официальная медицина называет мед ценным продуктом, который должен присутствовать в меню ежедневно.

Народные рецепты с медом от разных заболеваний:

Профилактика и лечение простудных заболеваний

Вы можете употреблять мед просто так, например, с несладким чаем или травяным отваром. Либо добавлять немного меда в чашку горячего молока и пить его перед сном. Также удивительным свойством славится чайная ложка меда со щепоткой корицы, благодаря которой устраняются болезнетворные микроорганизмы, происходит местное обезболивание горла и снижается кашлевой рефлекс, сообщает med2.ru.

Против атеросклероза

Как мы знаем, атеросклероз развивается вследствие сужения сосудов, заполненных холестериновыми бляшками, которые образуются в результате перенасыщенного холестерином питания. Чтобы периодически очищать сосуды от плохого холестерина, нужно принимать такое средство — в двух стаканах теплой кипяченой воды растворить 2 столовые ложки меда и 3 чайные ложки молотой корицы. Пить по полстакана 3-4 раза в день.

От заболеваний мочевого пузыря, в том числе и цистита 

Нужно растворить в стакане теплой воды, ранее прокипяченной, 2 чайные ложки корицы и столовую ложку меда. Выпить на голодный желудок. Это средство эффективно борется с инфекциями, размножающимися в мочевом пузыре.

Для профилактики и лечения артрита

В чашке кипяченой теплой воды растворите две чайные ложки меда и 0,5 ч.л. молотой корицы. Выпейте утром натощак и потом перед сном такой же напиток. Эксперты народной медицины утверждают, что этим средством можно излечить даже хронический артрит.

Конечно же, серьезные заболевания, возбудителями которых являются вирусы и бактерии, лечить медом без лекарств, прописанных доктором, глупо. В таких случаях мед должен выступать в качестве хорошего дополняющего официальное лечение средства.

Автор: med2.ru

Народные рецепты с медом: вкусное лекарство

Мед занимает первую позицию рейтинга самых полезных продуктов. Его использовали наши предки, альтернативы этому сладкому лекарству не нашли и мы. Удивительно, но если разобраться, мед может помочь в лечении практически любого заболевания. Главное — знать, как правильно его применить в той или иной ситуации. Мы подготовили для вас лучшие целебные рецепты на основе этого натурального подсластителя, а также ценные рекомендации, которые помогут вам “выжать” из меда всю пользу.

Чтобы десна не кровоточили: мед с солью

1. Берем две части меда.
2. Смешиваем натуральный подсластитель с одной частью дробленой морской соли.
3. Перемешиваем до тех пор, пока соляные кристаллы полностью не растворятся в тягучем продукте.
4. Используем для втирания в десны.

Стоматологи рекомендуют проводить такую процедуру дважды в день — после утренней и после вечерней чистки зубов. Уже спустя неделю станет заметен результат. Вы увидите, что в процессе чистки десны перестали кровоточить, потому как медово-соляная смесь ликвидировала часть раздражителя — зубного налета.

Курс лечения смесью меда и соли не должен превышать две недели. Повторный курс можно проводить, дав деснам отдохнуть около месяца. Через 5-10 минут после процедуры нужно обязательно сполоснуть рот водой или специальным раствором, чтобы удалить остатки средства из ротовой полости.

Чтобы суставы не болели: мед с алоэ

1. Берем одну часть сока алоэ, который можно купить в аптеке или добыть самостоятельно, если цветок растет у вас на подоконнике.
2. Добавляем к соку растения такое же количество жидкого меда, который при необходимости можно подогреть на водяной бане, чтобы побольше разжижить.
3. Смешиваем массу с двумя ложками спирта или обычной водки.
4. Делаем на основе полученной смеси компресс и прикладываем его к больным суставам.

Это народное средство актуально при таких недугах как артроз, радикулит, ревматизм и других, характеризующихся суставными болями.

Длительность курса лечения медовыми компрессами зависит от прогресса: как только пациент почувствует существенное улучшение его состояния, лечение можно прекращать.

Чтобы восстановились силы: мед с орехами

1. Срезаем старые листья с алоэ и отправляем их в холодильную камеру на неделю. Кладем их на нижнюю полку или в отсек для фруктов и овощей, где более щадящий температурный режим.
2. Спустя неделю достаем растительное сырье и выдавливаем из него сок. Сока должно получиться около стакана (200-250 мл).
3. Берем полкилограмма очищенных грецких орехов и отправляем их в чашу для блендера, чтобы измельчить до состояния крошки.
4. Ореховую крошку смешиваем с аналогичным количеством меда.
5. В полученную массу добавляем сок алоэ и тщательно перемешиваем.
6. Готовое лекарство храним в холодильнике.

Натуральный целебный препарат на основе орехов и меда является эффективным восстанавливающим средством для взрослых и детей, перенесших сезонную болезнь или оперативное вмешательство. Лакомиться таким лекарством можно и нужно тогда, когда вы ощущаете общий упадок сил, спровоцированный стрессом, депрессией или другими болезненными состояниями.

Мед с орехами принимают трижды в день по столовой ложке за раз. Идеальное время приема — за ¼ часа до завтрака, ужина и обеда.

Чтобы защититься от онкологии: медовый эликсир

Медовый эликсир, рецепт которого представлен ниже, считается отличным натуральным средством профилактики рака. Кроме этого он также рекомендован людям, которые ощущают упадок сил и подвержены разрушительному влиянию повседневного стресса. Таким продуктом можно смело дополнять ежедневный рацион, ведь он не только вкусен, но и невероятно полезен.

Что внутри:

• крепкий коньяк (выдержка от восьми лет) — полтора стакана;
• цветочный мед — полтора стакана;
• сок алоэ — полтора стакана;
• сосновые почки сушеные — 0,3 кг;
• шиповник сушеный — 0,3 кг;
• тысячелистник — 0,06 кг;
• полынь — 0,015 кг;
• крутой кипяток — трехлитровая банка.

Что делаем

1. Все растительные компоненты измельчаем вручную или в блендере, выкладываем в подходящую емкость с крышкой и заливаем предварительно закипяченной водой.
2. Ставим емкость на огонь и повторно нагреваем жидкость, не доводя ее до состояния кипения, после чего сразу же выключаем плиту. Емкость с водой и травами оборачиваем в плед или несколько полотенец, чтобы жидкость внутри подольше оставалась горячей.
3. Оставляем емкость в таком положении на сутки, а спустя 24 часа процеживаем получившийся настой, очищая его от растительных компонентов, отдавших воде всю свою пользу.
4. В жидкость, которая получилась в итоге, доливаем все оставшиеся ингредиенты: пчелиный продукт, коньяк и сок алоэ.
5. Закрываем емкость плотной крышкой, убираем в темное место с комнатной температурой и на 96 часов забываем о существовании будущего лекарства.
6. Спустя четыре дня достаем эликсир из укромного места и переставляем его в холодильную камеру.

Народные лекари рекомендуют ежедневно за полчаса до еды выпивать по 30 мл медового эликсира. Рекомендованная длительность лечения — шесть месяцев.

Чтобы сердце работало, как часы: мед с шиповником

1. Столовую ложку сушеных плодов шиповника кладем в сотейник, заливаем 400 мл крутого кипятка, ставим на плиту и доводим до состояния бурления.
2. Спустя десять минут кипения жидкости снимаем емкость с плиты, накрываем крышкой и укутываем полотенцами.
3. Спустя час, убедившись, что жидкость достаточно хорошо остыла, вводим в состав настоя одну-две столовых ложки свежего меда.

Приготовленный напиток народные лекари рекомендуют принимать трижды в сутки, сопрягая прием препарата с приемом пищи. Разовая доза — половина стакана. Оптимальное время — за 30 минут до завтрака, обеда или ужина.

Чтобы вылечить кашель: молоко с медом

1. Наливаем стакан молока и подогреваем его в сотейнике до температуры 40 градусов.
2. Отправляем в молоко столовую ложку продукта пчелиного производства.
3. Вбиваем в смесь молока и меда сырое куриное яйцо и хорошенько перемешиваем массу, чтобы она стала однородной.

Это средство отлично помогает при кашле. Но только при влажном, а не при сухом. Доктора рекомендуют пить его исключительно перед сном — за полчаса до. Возможно, весь стакан сразу выпить не получится. Поэтому специалисты рекомендуют делать это в два приема — с пятиминутным перерывом.

Как только кашель себя исчерпает и перестанет вам докучать, прием медово-молочного препарата на ночь можно прекращать.

Чтобы обезвредить вирус гриппа: мед с чесноком

1. Чеснок пропускаем через пресс, чтобы в итоге получить чайную ложку измельченного острого продукта.
2. Смешиваем полученное с аналогичным количеством цветочного меда.
3. Перед сном ежедневно съедаем смесь, запивая ее теплой водой.

Это профилактическое средство противопоказано кормящим мамам и представителям подрастающего поколения. Вкус чеснока может существенно подпортить вкус материнского молока, поэтому в лактационный период употреблять его не рекомендуется.

Чтобы не дать шанса атеросклерозу: медово-травяная настойка

1. Берем по одной столовой ложке следующих растений: спорыш, красный клевер и пустырник.
2. Отправляем травяную смесь в термос и заливаем пол-литром крутого кипятка. После закручиваем крышкой и около получаса настаиваем.
3. Спустя указанное количество времени открываем термос, пропускаем настой через сито и даем ему остыть до температуры 40 градусов.
4. Добавляем в остывший настой пол-литра меда и тщательно перемешиваем.
5. Вливаем в смесь травяного настоя и натурального подсластителя пол-литровую бутылку водки.
6. Перемешиваем, переливаем в подходящую емкость, закупориваеми отправляем в темное прохладное место на полнедели.

Готовую медово-травяную настойку принимают трижды в день в качестве лекарственного средства при атеросклерозе и профилактического препарата, предупреждающего развитие этого недуга. Время приема — за час до еды. Разовая доза — столовая ложка.

Правила медового лечения

Существует несколько правил, о которых необходимо помнить, приступая к лечению препаратами на медовой основе. Первое и самое главное — добавление меда в теплую жидкость, а не в горячую.

• Температура жидкости.Под влиянием высоких температур мед трансформируется. Все полезные вещества, которые в нем содержатся, разрушаются. И по сути, мед превращается в обычный сахар — и по вкусу, и по уровню пользы. Чтобы не испортить лекарство и получить максимум витаминов из пчелиного продукта, его необходимо вводить в состав средства на жидкой основе только после того, как эта основа остынет до 40-50 градусов. Кроме всего прочего нужно помнить и о том, что мед, который растворился в кипятке, выделяет токсины, опасные для человеческого здоровья. Существенного урона организму они, разумеется, не нанесут (в силу их мизерного количества), но и ожидаемой пользой не поделятся.
• Сорт меда.Для приготовления препаратов на жидкой основе важно выбрать правильный сорт меда. Большинство разновидностей этого лакомства едят вприкуску с чаем, потому как полностью раствориться в жидкости они не способны. В отличие от рапсового или подсолнечного сорта, которые растворяются в воде без остатка.
• Количество меда.Если вы решили просто выпить чаю или травяного настоя с медом, одной, максимум — двух чайных ложек подсластителя будет вполне достаточно. Если вы страдаете аллергией на этот продукт или являетесь диабетикам, от употребления меда вам лучше отказаться.

Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook

Применение меда для лечения и профилактики различных заболеваний. Рецепты народной медицины

Вас одолели простуды? Надоело травить организм всякой химией? Есть альтернатива! Мед и продукты пчеловодства справятся с болезнью ничуть не хуже аптечных препаратов, и вреда от них никакого не будет. Предлагаем вам несколько рецептов народной медицины для лечения и профилактики различных заболеваний.

При простуде, гриппе, заболеваниях верхних дыхательных путей

1. Красный клевер с медом. Возьмите 100г головок клевера, залейте 0,5л воды, прокипятите на медленном огне 20 минут и дайте отвару настояться в течение 2 часов. Затем процедите и добавьте столовую ложку меда. Пейте этот напиток по 1/3 стакана 3-4 раза в день. Это отличное средство для лечениякак обычной простуды, так и бронхита, трахеита, анемии.

2. Всем известны целебные свойства липы. А в сочетании с медом – тем более. Приготовьте настой: 3 столовые ложки цветков липы залейте стаканом кипяченой воды, закройте крышкой и поставьте на 15 минут на водяную баню. Когда настой остынет, процедите его и добавьте столовую ложку меда. Принимайте теплым по полстакана3 раза в день, и простуду как рукой снимет. Напиток действует как потогонное и жаропонижающее средство, а также укрепляет иммунитет.

3. Редька с медом. У детей иммунитет не так силен, как у взрослых, поэтому и болеют они чаще. Кашель – самое частое проявление вирусной инфекции, и справиться с ним поможет проверенное народное средство: возьмите одну черную редьку, вымойте и очистите ее, натрите на мелкую терку. Затем отожмите сок через марлю, и смешайте его с таким же количеством меда. Принимайте это средство по 1 столовой ложке 3 – 4 раза в день (детям – по 1 чайной ложке). Сок редьки с медом с успехом заменит аптечные сиропы от кашля.

4. А вот еще один замечательный рецепт: возьмите по 100 грамм меда, сливочного масла и смальца (можно вместо смальца использовать гусиный жир), добавьте 50 грамм какао и 15 грамм сока алоэ. Смешайте все ингредиенты и подогрейте (но не кипятите!). Принимайте утром и вечером по 1 столовой ложке на стакан горячего молока. Это лекарство поможет при заболеваниях органов дыхания, поможет очистить сосуды, укрепит иммунитет.

5. Помогают при простуде и ингаляции с медом. Если у вас нет специального ингалятора, возьмите обычный заварочный чайник, налейте в него кипящую воду и добавьте столовую ложку меда. Осторожно вдыхайте пар через носик чайника в течение 20 минут. По мере остывания воды ее подогреть. Проводить такую процедуру лучше на ночь.
Ингаляция эффективна при острых и хронических бронхитах, трахеитах, заболеваниях придаточных пазух носа. Но есть и противопоказания: не рекомендуется больным с расширением бронхов и альвеол, бронхиальной астмой, сердечной недостаточностью, легочным склерозом, с повышенной температурой, с частыми кровоизлияниями дыхательных путей, миокардитом и повреждением клапанов сердца.

Общеукрепляющая смесь

Возьмите 100г сока алоэ, 500г измельченных ядер грецких орехов, 300г меда, сок 3 – 4 лимонов. Все тщательно перемешайте и принимать по десертной ложке (детям – по чайной ложке) 3 раза в день за полчаса до еды. Такая смесь богата витаминами и микроэлементами.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Мед с успехом применяется при лечении гипертонической болезни, для укрепления сердечной мышцы и сосудистой стенки. Вот несколько проверенных рецептов, помогающих облегчить состояние больного.
1. Возьмите по 1 стакану сока моркови, столовой свеклы, хрена и 1стакан меда. Сок хрена получают так: натрите корень хрена на мелкую терку, залейте холодной водой и настаивайте 36 часов. Затем отожми сок через марлю. Все ингредиенты смешайте и принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды. Курс лечения гипертонии – 2 месяца.
2. Смешайте в равных частях мед и сок красной свеклы. Принимайте по 1 столовой ложке 4-5 раз в сутки при повышенном давлении.
3. А это средство поможет при стенокардии: очистите 10 головок чеснока, измельчите его под прессом или на мясорубке, отожмите сок из 10 лимонов и добавьте 1 литр меда. Затем все перемешайте, уложите в стеклянную банку, закройте крышкой и оставьте в прохладном месте на неделю. Пить этот состав нужно 1 раз в день после еды по 4 чайные ложки. Пейте медленно, с перерывами, одну ложечку за другой с интервалом в 1 минуту.
Вообще, при заболеваниях сердца и атеросклерозе замените сахар медом. Он расширит коронарные сосуды, тем самым улучшит питание сердечной мышцы, насытит ее кислородом.

Лечение гнойных ран, язв и ожогов

Еще в древности люди заметили благотворное влияние меда на раны: гнойные раны очищались, чистые – быстрее заживали. И это не случайно, мед губителен для болезнетворных бактерий, кроме того, он усиливает кровообращение, тем самым ускоряя заживление. На Руси в старину гнойные раны лечили лепешками из ржаной муки с медом.
1. Для лечения долго не заживающих ран применяют мазь, изготавливаемую по рецепту заслуженного врача Украины А.С. Бурдея. Необходимо смешать 80 г меда с 20 г рыбьего жира и 3 г ксероформа. Мазь накладывается на очищенную рану в виде повязки.
2. При травматических ранах и небольших порезах можно смазать рану чистым медом. Это ведет к быстрому очищению раны, она становится свежей и безболезненной, стимулируется рост ткани.
3. Для лечения ожогов нужно взять равные части меда, сосновой живицы, свиного смальца. Все тщательно перемешать и наносить на ожоговую поверхность несколько раз в день.
4. А этот рецепт можно использовать и при ожогах, и при отморожениях. Одну большую сырую картофелину помыть, очистить и натереть на мелкой терке, смешать с 1 чайной ложкой меда. Полученную смесь выложить толстым слоем на чистую марлевую салфетку и прибинтовать к пораженному участку кожи. Повязку менять 2-3 раза в день.

Лечение глазных болезней

В наш век всеобщей компьютеризации люди все чаще стали страдать заболеваниями глаз. Вредные излучения от экранов компьютеров и телевизоров, постоянное напряжение зрения приводит к сухости роговицы, покраснению и усталости глаз. И с этой проблемой тоже поможет справиться мед.
1. Сделайте глазные капли: возьмите 1 часть жидкого акациевого меда и разведите в 2 частях дистиллированной воды. Полученным раствором капайте глаза 2 раза в день по 2-3 капли.

2. При конъюнктивите разведите жидкий мед равным количеством воды и протирайте глаза чистым тампоном, смоченным медовым раствором, 5-6 раз в день, от наружного края глаза к внутреннему.

Лечение заболеваний полости рта и горла

1.При воспалительных заболеваниях полости рта и горла боль бывает настолько сильной, что больной не может нормально ни есть, ни пить. Мед при этом является не только лечебным средством, но иногда и единственной пищей, которую больной может употреблять более или менее безболезненно. В таких случаях можно съедать до 200 г меда в день 3-4 порциями, обязательно разводя или запивая теплым молоком, чаем или теплой кипяченой водой.
2. При поражении слизистой оболочки рта и десен рекомендуется полоскать полость рта водным раствором меда: смесь 4 г поваренной соли, борной кислоты и 30 г меда. Для лечения берут 0,5 чайной ложки смеси и языком размазывают по полости рта.

Лечение желудочно-кишечного тракта

Мед с успехом применяют при лечении гастритов. Теплый водный раствор меда снижает секрецию желудочного сока, а холодный – повышает ее.
1. При гастритах с пониженной кислотностью мед рекомендуется применять в виде холодного водного раствора непосредственно перед едой. При этом в 1 стакане воды нужно растворить 1 столовую ложку меда.
2. При гастритах с повышенной кислотностью рекомендуется принимать теплый раствор 1 столовой ложки меда за 1,5-2 часа до еды.
3. При язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки поможет следующий рецепт. 1 десертную ложку сушеницы топяной залить 1 стаканом кипятка, кипятить 3—4 минуты, настаивать 30— 40 минут. После чего отвар процедить и добавить 1 чайную ложку меда.Это средство ускоряет заживление язв.
Пить по 1/4 стакана 3—4 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения — 1 —1,5 месяца. Вновь повторить через месяц.

Лечение заболеваний нервной системы

1. При лечении хореи больные принимают по 300 г меда в день. Курс лечения 2 – 3 недели. Уже через 1- 2 суток общее состояние больных улучшается. Исчезает головная боль, восстанавливается сон, появляется бодрость, уменьшается утомляемость, слабость и раздражительность.

2. При бессоннице рекомендуется принимать 1 столовую ложку меда, разбавленную в стакане теплой воды.

Лечение заболевания почек

1. Мочекаменная болезнь – очень неприятная, но, к сожалению, довольно распространенная проблема. Облегчить состояние и помочь вывести песок и мелкие камни поможет такой рецепт: нужно взять столовую ложку цветков суданской розы (это всем известный чай каркаде), залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку топленого сливочного масла. Когда смесь остынет – добавить чайную ложку меда. Принимать в теплом виде на ночь.
2. Сок черной редьки с медом в соотношении 1:1 предупреждает образование камней в почках. Принимать сначала по полстакана в день, постепенно увеличивая дозу до 2 стаканов. Половину дозы принимать перед едой, другую перед сном. Это средство предупреждает также образование камней в желчном пузыре, препятствует развитию атеросклероза, болезней печени и водянке.
3. При воспалительных заболеваниях почек приготовьте отвар шиповника, добавьте на стакан отвара столовую ложку меда и принимайте 2-3 раза в день по полстакана. Это средство очистит почки и поможет победить воспаление.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!!!
«Світ Меду»

Лечение медом

Для лечебных целей мед надо принимать растворенным, так как в таком виде облегчается проникновение его составных частей в кровяное русло, а затем в клетки и ткани организма. При лечении медом нужно соблюдать индивидуальный подход к каждому больному — подбор соответствующего вида меда, дозировка применения — это нужно для избежания неблагоприятного действия большого количества легкоусвояемых углеводов на вегетативную нервную систему и общий обмен веществ.

Лечение медом: народные рецепты. Лечебные свойства меда.

Доза индивидуальная (от 50 до 100 г в сутки). При малокровии особенно полезен гречишный мед. Принимать с лечебной целью надо в течение 2 месяцев. Улучшает состав крови, исчезают головная боль, головокружение, усталость, повышается самочувствие.

Полезные и целебные (лечебные) свойства меда. Чем полезен мед?

Почти все глазные болезни хорошо лечить медом — смазывать глаза. 1 ч. ложку меда кипятить 2 мин. в стакане воды. Когда медовая вода остынет, из нее сделать примочки на глаза 2 раза в день по 20 мин утром и вечером. Эту же воду капать в каждый глаз по 2-3 капли 2 раза в день, утром и вечером.

Полоскание рта и горла раствором воды и меда снимает воспаление миндалин, кроме того, очищает зубы, делая их белыми: 1 ст. ложку меда развести в 1 стакане теплой воды.

Полезные свойства меда позволяют применять его как отличное безвредное снотворное. Мед действует успокаивающе, вызывает крепкий сон, регулирует функции кишечника: 1 ст. ложку меда развести в 1 стакане теплой воды. Пить на ночь. Дать ребенку на ночь 1 ч. ложку меда. Мед укрепляет нервную систему ребенка и удерживает в организме влагу во время ночного сна.

При чахотке, затяжном кашле, пневмонии, бронхите: мед (желательно липовый) — 1300 г, мелко нарубленные листья алоэ — 1 стакан, оливковое масло — 200 г, березовые почки — 150 г, липовый цвет. Перед приготовлением сорванные и промытые кипяченой водой листья алоэ положить на 10 дней в холодное и темное место. Растопить мед и добавить измельченные листья алоэ, смесь хорошо пропарить. Отдельно в 2 стаканах воды заварить березовые почки и липовый цвет, прокипятить 1–2 мин, влить процеженный и отжатый отвар в остывший мед. Размешать и разлить в 2 бутылки, добавив в каждую поровну оливковое масло. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Перед употреблением взбалтывать.

При запоре: 1 ст. ложку оливкового или льняного масла тщательно перемешать с яичным желтком и 1 ст. ложкой меда и развести с 3/4 стакана воды. Принимать по 1 ст. ложке каждые 2 часа.

Полезные свойства меда используют для укрепления волос: в кипяченую воду слегка теплую — не выше 40–50° С — добавить мед: на 1 л воды 2 ст. ложки. Этой водой смазывать голову и втирать в кожу головы 2 раза в неделю.

При заболевании печени: 1 кг меда смешать с 1 кг черной смородины. Принимать по 1 ч. ложке за 30 мин до еды. Продолжать до окончания смеси. Эффективно действует смесь из одной ложки меда с яблочным соком, принимать по утрам и вечерам.

Для лечения колита, способствует устранению запоров: принимать по 80–100 г меда в сутки, растворенными в яблочном соке или в холодной воде. Принимать 3 раза в день до приема пищи.

Для снижения артериального давления при гипертонии:

• смешать по 1 стакану меда, морковного сока, сока хрена с соком лимона. Хранить в стеклянной банке с плотной крышкой в прохладном месте. Принимать по 1–2 ч. ложки 3 раза в сутки за 1 час до еды или через 2–3 часа после приема пищи.
• смешать по 1 стакану меда, морковного и свекольного сока, сока хрена с соком одного лимона. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды. Длительность лечения — 1,5 — 2 месяца. Натертый хрен предварительно настаивать в воде в течение 36 часов.

При ангине: 1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку ромашки залить 200 мл кипятка, полоскание.

Стоит также заметить, что мед полезно есть натощак. Если начать день с ложки меда, то будьте уверенны, что он активизирует жизненные силы организма, поможет противостоять синдрому хронической усталости и стрессам. Кроме того, мед помогает при лечении таких заболеваний, как гастрит и язва желудка, если заболевания не протекают в острой форме.

Ешьте мед и будьте здоровы!

Лечение медом — народные рецепты

---

Мед не относится к группе сильнодействующих лекарственных веществ, тем не менее при лечении им доза и время приема имеют большое значение. Надо помнить, что мед — это не просто лакомство, но и лекарство. Для лечебных целей мед лучше всего принимать в растворенном виде, так как при этом значительно облегчается проникновение его в кровь, а затем — в клетки и ткани организма.

Наблюдения показали, что для взрослого человека суточная доза меда составляет 100 г, лечебная доза максимально — 200 г. Это количество следует распределять следующим образом: утром 30—60 г, днем 40—80 г, вечером 30—60 г. Принимать мед с лечебной целью надо в течение двух месяцев. Чтобы мед лучше всасывался, его следует применять за 1,5 ч до или через 3 ч после приема пищи. Наиболее полезно употреблять мед с теплой кипяченой водой, чаем или молоком. Детям лучше давать мед с фруктами, молоком, чаем или другой пищей. Не следует давать детям слишком много меда, иначе у ребенка может развиться к нему отвращение: 1—2 чайные ложки в день ребенку вполне достаточно. При применении двухсотграммовой дозы в день (с лечебной целью) желательно все сладости (включая сахар, конфеты, джем, варенье) исключить из рациона. Увеличение суточной дозы выше указанной нормы может привести к перенасыщению организма углеводами, что не может не отразиться на правильном функционировании поджелудочной железы, регулирующей углеводный обмен в организме.

Перед использованием продуктов пчеловодства проконсультируйтесь с врачем.

При назначении меда для лечебных целей необходим индивидуальный подход к каждому больному, следует учитывать состояние больного, дозировку, подобрать соответствующий сорт, например, для малокровных — гречишный, для легочных больных и с заболеваниями верхних дыхательных путей — липовый и т.д.

Употребление меда в сотах значительно повышает его биологическую ценность как продукта. Это обусловлено тем, что в сотах мед лучше всего и полнее сохраняет свои полезные свойства; при жевании сотового меда происходит дополнительное поступление витаминов (главным образом витамина А — ретинола) из воска; также одновременно с медом в организм поступают и другие активные вещества из воска. Жевание сотового меда способствует очистке и дезинфицированию зубов и полости рта; при этом имеет место положительный психологический эффект потребления натурального продукта. В сотах можно потреблять все виды меда, в том числе и свежезаготовленный и закристаллизовавшийся мёд.

Лечебные свойства меда объясняются в основном большим содержанием в нем глюкозы: которая не только высокопитательна, но и повышает защитную обезвреживающую функцию печени, тонус сердечно-сосудистой системы сопротивляемость организма инфекциям.

Лечебные свойства меда связаны также с содержанием в нем витаминов, разнообразных микроэлементов, минеральных и противобактериальных веществ.

Легче усвояемый организмом, чем обычный сахар, мед является очень ценным диетическим продуктом и поэтому широко рекомендуется больным, требующим усиленного питания. Имеется много различных рецептов изготовления диетических блюд, содержащих мед. Наибольшую ценность из них представляют те, которые не требуют нагревания выше 60°С. Например, добавление меда к различным кашам значительно повышает их калорийность и вкусовые качества.

---

25 способов использования меда в домашних средствах

Мед, который иногда называют нектаром богов, был основным продуктом питания человека на протяжении тысячелетий. Преимущества меда рекламировались повсюду, от древних историй до клинических испытаний в современном обществе. Мед также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Высокое содержание сахара обезвоживает бактерии, производя перекись водорода и другие антибактериальные химические вещества. Было показано, что мед ускоряет рост тканей тела, помогая формировать новые кровеносные сосуды, коллаген и эпителиальные клетки.Прием меда и смешивание его с другими травами, фруктами и продуктами может улучшить лечебные свойства. Есть бесчисленное множество способов использовать мед в домашних средствах. Ниже приведены рецепты, помогающие при недугах. (Щелкните ссылку, чтобы просмотреть рецепт.)

1. Сиропы с медом и цитрусовыми:

Устранение боли в горле и гриппа

Отличная смесь меда, трав, специй и цитрусовых, помогающая успокоить боль в горле. Специи и травы помогают снять воспаление горла, а мед успокаивает и помогает избавиться от любых бактерий.

2. Лимонный мед:

Простуда

Вот рецепт с медом и лимонами, который может облегчить симптомы лихорадки и озноба, связанные с простудой.

3. Мед с корицей:

Общее самочувствие

Вот рецепт, который естественным образом укрепляет ваше здоровье за ​​счет включения корицы и меда, которые могут помочь в борьбе с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

4. Имбирь-мед:

Боль в желудке

Имбирь, по-видимому, уменьшает воспаление аналогично нестероидным противовоспалительным средствам (НПВП), замедляя связанные биохимические пути.Имбирь также способствует кровообращению. Сочетание его с медом в этом рецепте делает его идеальным при расстройстве желудка.

5. Гвоздичный мед:

Зубная боль

В этом рецепте используются гвоздики, которые содержат очень сильное обезболивающее вещество — эвгенол. Эвгенол также является антисептиком, подобным меду, который помогает убить микробы, которые могут способствовать развитию инфекции. Гвоздика также примерно в 20 раз богаче эвгенолом, чем другие источники.

6. Яблочный уксус и мед:

Кислотный рефлюкс

Было показано, что яблочный уксус, маловероятный для помощи при кислотном рефлюксе, улучшает пищеварение и усвоение минералов, что играет роль в уменьшении кислотного рефлюкса.Для облегчения принимайте этот тоник ежедневно.

7. Медовое увлажняющее средство для пяток:

Сухие потрескавшиеся пятки

Рецепт с добавлением меда, молока и апельсина для ухода за сухими, потрескавшимися пятками. Молоко богато витамином А, который необходим для здоровой кожи, помогая восстанавливать и восстанавливать ее. Апельсин служит естественным химическим пилингом, помогая удалить сухую кожу.

8: Скраб с медом и коричневым сахаром:

Dry Skin

Текстура коричневого сахара идеально подходит для удаления сухой кожи.Смешайте сахар с медом, чтобы получить увлажняющий эксфолиант для кожи.

9. Маска для лица с медом и йогуртом:

Угри

Богатый пробиотиками йогурт помогает уменьшить воспаление и восстановить естественный pH-баланс кожи. Эта маска, смешанная с медом, также усилит противовоспалительные свойства при борьбе с прыщами.

10. Напиток с медом и кокосовой водой:

Боль в мышцах

Кокосовое масло содержит много электролитов, которые могут способствовать обезвоживанию — основной причине мышечных болей.В этот напиток входят цитрусовые и мед, которые вместе повышают энергию.

11. Мед и сахарные сливки:

Athlete’s Foot

Мед и сахар работают вместе в этой пасте, чтобы минимизировать грибок, связанный с ногами спортсмена.

12. Мед и лимон:

Для похудания

Простой рецепт меда, горячей воды и лимона. Некоторые недавние исследования в Nutrition Research и Scientific World Journal пришли к выводу, что мед может помочь в похудании.Лимон также способствует похуданию.

13. Мед и яблочный уксус:

Высокий холестерин

Аюрведические тексты говорят, что мед избавляет от жира и холестерина в тканях организма. Это пример рецепта.

14. Мед и гуггул:

Симптомы ревматоидного артрита

Это аюрведическая формула на основе гуггула. Трифала гуггулу была оценена в лабораторных условиях и обнаружила, что она значительно ингибирует воспалительные ферменты, связанные с ревматоидным артритом.Смешайте с медом для получения дополнительных противовоспалительных эффектов в этом рецепте.

15. Мед и куркума:

Язвы в полости рта

Доказанные антибактериальные и противовирусные свойства меда могут ускорить процесс заживления язв. Смешайте с куркумой и применяйте три раза в день.

16. Мед и имбирь Очищение:

Пазух

Рецепт приготовления смеси свежего сока имбиря и меда для облегчения заложенности носовых пазух для использования два-три раза в день.

17. Мед и апельсиновый сок:

Беспокойство

Исследования показали, что апельсин обладает успокаивающим действием и может помочь при усталости, истощении и тревоге. Этот рецепт, смешанный с медом, отлично подходит для борьбы с тревогой. Масла цитрусовых также повышают концентрацию внимания и бдительность.

18. Мед и ананас:

Отказ от курения

Ананас богат витамином С, который помогает курильщикам испытывать недостаток. Жевание ананаса с последующим приемом меда, как описано здесь, также может помочь обуздать тягу к сигаретам.

19. Мед, лавровый лист и семена сельдерея:

Боль в животе

Рецепт, включающий смесь измельченного лаврового листа, семян сельдерея и меда перед обедом и ужином ежедневно. Было показано, что лавровый лист и семена сельдерея помогают при язве желудка и коликах.

20. Мед, корица и трикату:

Плохое кровообращение

Чайный отвар для улучшения кровообращения за счет увеличения кровотока. Trikatu эффективен при лечении диспепсии и способствует правильному кровообращению.

21. Мед и касторовое масло:

Икота

Икота вызывается спазмами диафрагмы, а ингредиенты в этом рецепте обладают противоспазматическим действием, что приводит к облегчению.

22. Мед и корица:

Экзема

Ученые обнаружили, что мед не только лечит поврежденную кожу в чрезвычайно тяжелых случаях экземы и устраняет сухие пятна, но также обладает способностью регенерировать новый рост кожи. Этот рецепт также включает корицу для дополнительных целебных свойств.

23. Семена пажитника, мед, имбирь:

Asthma

Это аюрведический рецепт от астмы с использованием семян пажитника вместе с имбирем и медом. Мед полезен для дыхательных путей, а имбирь обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Пажитник также добавляют, потому что он может помочь при респираторных заболеваниях, включая астму и бронхит.

24. Домашний ополаскиватель для полости рта с корицей:

Неприятный запах изо рта

Рецепт, включающий мед, корицу, лимонный сок и пищевую соду.В сочетании эти ингредиенты помогают убить бактерии, вызывающие неприятный запах.

25. Медовая маска:

Жирные волосы

Эта маска для волос содержит яичный желток, который полон белков, и мед, который питает и восстанавливает ваши волосы.

Несмотря на то, что мед очень полезен для здоровья, он все же является формой сахара, и вам всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем включать его в свой повседневный образ жизни.

Изображение предоставлено: Женщина держит стеклянную банку с медом через shutterstock.com

А как насчет преимуществ алоэ вера в сочетании с медом? Вот 13 рецептов, которые могут помочь.

Мед известен как невероятный усилитель других лекарственных средств, как натуральных, так и синтетических, повышая их целебную силу. Что касается преимуществ алоэ вера в сочетании с медом, народная медицина имеет давнюю традицию успешного их использования, и наука уже подтвердила усиливающий эффект меда, маточного молочка и перги в сочетании с другими продуктами.

Это можно сравнить с тем, как все функционирует в этом мире в парах.Все вместе. Группами, семьями, стаями, сообществами. Так жить всегда было легче. И кажется, что растения и натуральные продукты тоже лучше работают вместе.

Есть исследования, показывающие, что мед дает лучшие результаты в сочетании с луком, корицей, черными семенами, хреном, черной редькой, имбирем, чесноком, куркумой, облепихой, грецкими орехами, даже кофе и многими другими.

Список может быть продолжен синтетическими препаратами, которые обладают более сильным действием в сочетании с медом: гентамицин, рифампицин, оксациллин, гентамицин, клиндамицин или химиотерапевтические препараты, такие как темозоломид (TMZ).

подробнее: Принимайте лекарство с медом. Это увеличит его мощность!

Алоэ вера не является исключением. Мед и алоэ вера действуют синергетически. ( Synergy — это создание целого, которое больше, чем простая сумма его частей.) Вот как их использовать и для чего хороша комбинация любого типа сырого меда и геля алоэ вера.

Польза для здоровья алоэ вера и мед

Алоэ вера — это кактус, который мы можем выращивать в горшке, дома, в саду или покупать на рынке (не рекомендуется, потому что он содержит консерванты).
Мы используем только гель, представляющий собой полупрозрачную мякоть листьев. Как правило, листья собирают в возрасте не менее 3 лет, чтобы они обладали достаточно хорошими лечебными свойствами, но в сочетании с медом рекомендуется использовать только 5 лет.

Возьмите все растение и держите его в темном месте без полива в течение 5 дней. Затем срежьте листья, вымойте их, дайте стечь соку, снова промойте и затем обработайте гель. (подробности в конце статьи).

Рецепт № 1

Приготовьте смесь из следующего состава:
— 20% сырого меда
— 70% гель алоэ вера
— 10% водка
Поместите ингредиенты в стеклянную банку и в течение часа встряхивайте ее время от времени до времени или перемешайте деревянной ложкой, затем дайте ему впитаться в течение 12 часов при комнатной температуре, продолжая перемешивать каждые 1-2 часа.По истечении этого времени смесь будет храниться в холодильнике.

Дозировка:
Принимать по 1 ложке 3 раза в день за полчаса до еды в течение 14 дней. Вы можете сделать перерыв в следующие 14 дней, а затем при необходимости возобновить лечение.

Согласно народной медицине рекомендуется при:
кислотности желудка; кишечные, дерматологические, оральные, печеночные, почечные заболевания; алкоголизм; стенокардия; анорексия; артрит;
астма; нервное заболевание; боль в животе; диспепсия; рак; судороги; колит; запор; Головная боль; гипертония
воспаление; неврастения; отек; ожирение; состояния простаты; способствует регенерации тканей; туберкулез легких
кашель; язвы; паразиты; респираторные вирусы; варикозное расширение вен; тромбофлебит; детоксикация; ревматизм.
Не рекомендуется при сердечных приступах.

Рецепт № 2

— 40% гель алоэ вера
— 60% сырого меда
— лимонный сок из 1 или 2 лимонов на каждые 500 г меда.
Хорошо перемешайте гель, а затем смешайте его с медом и лимоном в стеклянной банке деревянной ложкой и дайте им мацерироваться в течение 1 недели при комнатной температуре.
Принимать 2-3 чайные ложки 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт № 3

— 100 мл смешанного геля алоэ вера
— 500 г измельченных грецких орехов
— 300 г сырого меда
— 4 лимона (только сок)
Хорошо перемешайте и принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день, 30 минут до еды.
Рекомендуется для повышения иммунитета организма и в косметических целях: очищает раздраженную или жирную кожу, разглаживает морщины.

Рецепт № 4

— 6 частей геля алоэ вера
— 6 частей сырого меда
— 4 части смеси, состоящей из равных частей следующих лекарственных растений в виде порошка: солодки (корень Glycyrrhiza glabra), крапивы ( Urtica dioica), календулы лекарственной (Calendula officinalis), тимьяна (Thymus vulgaris), коровяка (Verbascum densiflorum), ясеня (Fraxinus excelsior), полыни обыкновенной (Artemisia absinthium), девясила (Inula helenium) и листьев грецкого ореха.

Хорошо перемешайте все невероятные ингредиенты и дайте им мацерироваться в течение дня. Держите банку в холодильнике.
Принимать 2-3 чайные ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.
Рекомендуется для повышения иммунитета.

Рецепт № 5

— 1½ кг мелко нарезанных листьев алоэ вера
— 2½ кг сырого меда
— 3½ литра сладкого красного широкого (18-20 °)
Дайте им мацерироваться в течение 5 дней в емкости из темного стекла, в прохладное темное место. Принимать по 1 ложке 3 раза в день в течение 3 недель.

Тоник рекомендуется при анемии, гриппе, туберкулезе, язве желудка и других органах, пораженных язвенно-воспалительными процессами.

Сообщалось также о случае рака матки IV стадии у россиянки, которая вылечилась им. В первые 5-7 дней она принимала по 1 ложке этого тонизирующего средства 3 раза в день, за 2 часа до еды. В последующие дни доза была увеличена и принималась по 1 чайной ложке 3 раза в день за 1 час до еды.
Это лечение опубликовал российский врач Игорь Савицкий, заведующий Московским онкологическим институтом, после того, как узнал, что его пациентка Сабир Мария вылечилась этим тонизирующим средством за 3 месяца.

(Обратите внимание, что в рецепте упоминаются листья алоэ вера (не гель), что означает, что также могли использоваться сок и зеленая кожура. Наука не рекомендует употреблять токсичный сок (он же латекс), но наука не смогла вылечить ее рак, в то время как алоэ вера. Тем не менее, мы не знаем наверняка, использовались ли листья полностью или нет.)

Рецепт № 6

— 70% гель алоэ вера
— 20% сырой мед
— 10% водка (40 °)
Взбейте гель, а затем перемешайте все ингредиенты в течение 1 часа в стеклянной посуде.Дайте ему постоять 12 часов при комнатной температуре, а затем храните в холодильнике.
Принимать по 1 ложке 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 недель.
Рекомендовано для повышения иммунитета даже онкологическим больным.

Рецепт № 7

Алоэ вера для внутреннего употребления, доступный на Amazon

— 4 листа алоэ вера — только гель
— ½ литра красного вина
— 5 ложек меда
— несколько ломтиков лимона
Смешайте их все и позвольте их настаивают 5 дней при комнатной температуре. Процедите и храните в холодильнике.
Принимать по 1 ложке 3 раза в день до еды.
Рекомендовано при бронхите.

Рецепт № 8

— 1 часть геля алоэ вера
— 5 частей сырого меда
— 3 части молотых грецких орехов.
Рекомендуется при проблемах с желудком.

Рецепт № 9

— 1 стакан геля алоэ вера
— 2 стакана сырого меда
Рекомендуется при гастрите.

Рецепт № 10

— 1 стакан геля алоэ вера
— 1 стакан сырого меда
Хорошо перемешайте и поставьте банку в холодильник на 12 часов.
Принимать по 3 ложки в день перед едой.
Рекомендуется при кашле и боли в горле.

Рецепт № 11

— 4 листа геля алоэ вера
— 1 литр вина
Дайте им мацерироваться не менее 4 дней, а затем принимайте по одному стакану 3 раза в день.

Рецепт № 12

— 1,100 кг сырого липового меда
— 1 стакан геля алоэ вера
— ½ стакана оливкового масла
— 25 г веток березы
— 13 г цветков липы.
Смешайте в сковороде мед и алоэ и варите их 10 минут.
Отдельно смешать цветки березы и липы в 2 стаканах воды и кипятить 2-5 минут.
Дайте обеим смесям остыть, затем добавьте мед во вторую смесь.
Добавьте оливковое масло.
Хранить в темном прохладном месте.
Перед использованием хорошо взболтать.
Принимать по 1 ложке 3 раза в день.
Это сибирское средство, рекомендованное при туберкулезе.

Рецепт № 13

— 360 г желтой патоки
— 170 г геля алоэ вера
— 120 г измельченной сосновой смолы
Смешайте их все и поместите смесь в глиняный контейнер в духовку на 8 часов и медленно нагревайте.Процедите это. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 1 час до еды. Этого количества хватит на 1 месяц. Повторите процедуру через неделю.

Алоэ — очень популярное растение в России и Сибири, где ему приписывают исключительные лечебные свойства. Большинство этих рецептов основаны на их традиционной медицине.

Что такое гель алоэ вера?

Срежьте крайние листья растения алоэ вера острым ножом у основания растения.Листья не отрастают снова, но, срезав только часть растения, вы оставите его целиком, чтобы он продолжал расти и производить больше алоэ вера для вас в будущем.
Для лечебных нужд вам понадобится 5-летнее растение, оставленное в темноте и без полива в течение 5 дней.

Как только вы разрежете лист, из разреза начнет сочиться желтое вещество. Направьте лист вертикально разрезанным концом вниз в миску, чтобы вещество продолжало выходить. Используйте кувшин с водой и пальцы, чтобы очистить лист сверху вниз, также направляя воду в миску.Желтый ил — это сок, который называется латексом алоэ.
Это не сок алоэ вера. Считается, что он обладает сильным слабительным действием.

Удалите зеленые шипы и кожуру острым ножом, как если бы вы филе рыбы. Эту часть даже называют «гелевым филе».
Полупрозрачная желейная масса — это то, что вам нужно. Это гель из алоэ вера. Смешайте его, и вы получите сочный гель, который можно хранить в холодильнике.

Нажмите на картинку ниже, чтобы узнать, что наука говорит об алоэ вера!

Если вам известны случаи исцеления людей с помощью алоэ вера, оставьте комментарий и поделитесь им со всем миром.

А при желании можно вырастить собственное алоэ в горшке, дома, у солнечного окна. Не забывайте поливать только после того, как земля полностью высохнет. Подробнее читайте в этой книге, доступной на Amazon: Алоэ вера и алоэ аборесценс: как выращивать, ухаживать и использовать лекарственные растения для улучшения здоровья! (Органическое садоводство) (Том 4)

*****

*****

Ссылки:

Leacuri din Batrani

алоэ вера picture source pixabay.com

1-Ingredient Head- Домашнее средство с ног до головы

Вы когда-нибудь использовали домашнее средство? Если вы уделите немного времени тому, чтобы подумать о том, что у вас в кухонных шкафах и холодильниках, вы легко сможете составить список суперпродуктов, которые могут стать готовыми ингредиентами народных средств для борьбы с распространенными недугами.

Натуральный, дешевый, эффективный

Эти продукты обычно не прожигают большую дыру в кармане и не имеют такого ужасного вкуса, как некоторые антибиотики из медицинского магазина. На самом деле, эти народные средства, которые вы можете легко приготовить и смешать дома, являются одними из самых эффективных лекарств! По мере того как все больше людей начинают опасаться побочных эффектов химически производимых лекарств и товаров для здоровья из магазинов, натуральные домашние средства также становятся все более популярными.Хотя эти природные альтернативные лекарства никогда не предназначались для замены профессионального медицинского обслуживания, их мощные лечебные свойства уже давно использовались тысячи лет назад и доказали, что они безопасно излечивают болезни и исправляют нарушения здоровья для поколения за поколением.

Средства от пчелиных ульев

Например, медовые продукты — это натуральное домашнее средство во многих отношениях:

1. Сырой мед предлагает эффективное средство от головных болей, порезов и синяков, ожогов, прыщей и прыщей, изжоги, головокружения, тошноты, запоров, сухой кожи, диареи, увеличения веса, бессонницы, тупости, беспокойства, несварения желудка и т. Д. кашель, боль в горле и даже ступня спортсмена.Нажмите здесь, чтобы узнать больше о медовые средства и их польза для здоровья.

2. Соты, пережевывание сот может помочь успокоить сильный приступ сенной лихорадки.

3. Лосьон из экстракта пчелиного прополиса доказал свою эффективность в избавлении от прыщей.

4. Добавьте лимонный сок и немного натурального подсластителя меда в стакан горячей воды, чтобы успокоить боль в горле.

5. Принимайте пчелиную пыльцу перед сезоном сенной лихорадки, это поможет выстроить естественный иммунитет.

Другие распространенные традиционные натуральные домашние средства включают кайенский перец, морскую соль, чеснок, кокосовое масло, корень имбиря и яблочный уксус. И в многонациональной стране Там, где я живу, многие культуры, включая малайскую, китайскую, индийскую и евразийскую, встречаются и образуют богатый плавильный котел.

Здесь, что очень интересно, вы можете найти даже очень традиционные травы, такие как китайские женьшень (Panax quinquefolium) и малайский Тонгкат Али (Eurycoma longifolia) погружают в банки с медом и используют как тонизирующее средство и домашнее средство.Китайцы считают, что употребление медового напитка может снизить «жар» в теле и излечивает от болезней, таких как боль в горле, лихорадка, прыщи, язва во рту и т. д. По мере того, как все больше и больше культур пересекаются, и люди из разных мест по всему миру собираются вместе, чтобы поделиться своей мудростью о том, что эффективно для Самовосстановление с помощью натуральных продуктов, уверен, список народных средств будет пополняться.

«Незначительное внимание, которое в настоящее время уделяется лечебным свойствам меда, является примером пренебрежения, которое люди проявляют к обычным предметам, независимо от их ценности; они действуют с презрением, как если бы к непосредственной руке провидения, которая в целом сделала их вещи наиболее частые, которые имеют наибольшее применение; и по этой причине мы ищем в самых отдаленных уголках мира лекарства сурового и жестокого действия для нашего облегчения при некоторых расстройствах, от которых мы никогда не должны страдать, если бы мы использовали то, что Пчелы собирают для нас у наших дверей.»
~ Джон Хилл, доктор медицины (Англия, 1759 г.)

Конец «Домашнего средства с одним ингредиентом». Вернуться к «Польза меда для здоровья»

Еда и рецепты: все о меде

Как пчелы производят мед?

Это начинается, когда пчела останавливается у цветка и высасывает сладкий жидкий нектар. Она хранит нектар в специальном мешочке, называемом медом, где ферменты расщепляют его на простые сахара.Вернувшись в улей, другие пчелы переносят нектар в соты. Они парят над ячейками, создавая легкий ветерок, высушивающий нектар до состояния меда, а затем запечатывают ячейки воском. Пчелы посещают 2 миллиона цветов, чтобы сделать фунт меда.

Мед действительно пчелиный батончик?

Когда пчелы охотятся за нектаром, они хранят его в специальном втором желудке только для меда. И хотя они как бы вырывают его, когда возвращаются в улей, это не совсем то же самое.На самом деле, поскольку нектара никогда не было в желудке пчелы, на самом деле это не рвота.

Откуда берется мед?

Большая часть меда поступает с ферм, где пчелы опыляют такие культуры, как ягоды, овощи, фруктовые деревья и ореховые деревья. В 2017 году пчеловоды США собрали 148 миллионов фунтов меда. Лучшие медовые штаты — это Северная Дакота, Калифорния, Южная Дакота, Флорида и Монтана. Пчелы опыляют более одной трети наших урожаев и увеличивают ценность урожая как минимум на 15 миллиардов долларов.

Как долго люди употребляли мед?

Люди собирали мед тысячи лет. Наскальное искусство Испании с 6000 г. до н. Э. показывает людей, собирающих мед. Пчелиный воск примерно 8000 г. до н.э. был найден в кастрюлях в Турции. К 2400 году до нашей эры египтяне были искусными пчеловодами. Когда первые люди вычистили леса на пастбища, они создали благоприятные для пчел среды обитания, где росли цветы и кусты. Когда фермеры переехали в новые районы, за ними последовали медоносные пчелы.

Как мед используют в пивоварении?

Самый старый из известных ферментированных напитков был приготовлен из меда.Ученые обнаружили, что он сохранился в глиняных сосудах возрастом 9000 лет на территории Северного Китая. В рецепт также входили рис и фрукты. Сегодня пивовары используют мед, чтобы сделать пиво сладким или сухим, а также для придания аромата, вкуса и округлости. Многие пивовары также делают медовуху, которую сбраживают только медом. Но медовуха — это не пиво.

Мед против сахара

В этой дискуссии мед может иметь преимущество. Он содержит полезные антиоксиданты, аминокислоты и витамины. Но некоторые эксперты считают, что польза от меда слишком мала, чтобы иметь значение.Кроме того, в чайной ложке меда 21 калория по сравнению с 16 калориями в сахаре. Не давайте мед детям младше 1 года. У него могут быть следы ботулизма, от которого они могут заболеть.

Поможет ли мед при моей аллергии?

Мед содержит пыльцу, поэтому некоторые люди едят местный мед для облегчения сенной лихорадки и других аллергий. Идея похожа на то, как работают уколы от аллергии. Но виды пыльцы в меде редко бывают той пыльцой, от которой люди чихают или вызывают слезотечение.Наука ясна: употребление меда не поможет большинству людей с сезонной аллергией.

Может ли мед лечить?

Использование меда для лечения ран и ожогов веками было частью традиционной медицины. Древние египтяне использовали его для лечения ран. Он содержит натуральные соединения, которые борются с бактериями, способствуют заживлению, предотвращают инфекции и снимают отеки. На всякий случай купите в аптеке медицинский мед, прежде чем лечить рану или ожог. Если рана серьезная, всегда обращайтесь к врачу.

Как долго хранится мед?

Мед имеет удивительный срок хранения. Ученые нашли горшки с медом в египетских гробницах, которым тысячи лет, и которые все еще можно есть! Его низкая влажность, сильные кислоты и антибактериальные соединения делают его почти невозможным испортить, пока он запечатан. Храните его в плотно закрытой банке в сухом прохладном месте, например, в кладовой. Если на нем появятся кристаллы, поместите его в открытый непластиковый контейнер в кастрюлю с теплой водой, пока он снова не станет прозрачным.

Что такое маточное молочко?

Маточное молочко — суперпродукт для пчел. Каждая новорожденная пчела съедает его за несколько дней. Но пчел, которым суждено стать королевой, кормят маточным молочком, пока они не станут взрослыми. Вот почему матки крупнее и живут дольше, чем другие пчелы. Некоторые люди говорят, что маточное молочко также является суперпродуктом для людей и может лечить все, от облысения до менопаузы и артрита. Но утверждения о маточном молочке — это больше шумиха, чем факт.

Что такое манука мед?

Этот темный мед, сделанный из нектара деревьев манука в Новой Зеландии, является популярным народным средством от ран, ожогов и язв.Он содержит уникальный среди медов антибактериальный состав. Вот почему он вызвал интерес у ученых. Недавние исследования подтверждают использование мануки для лечения ран и кожных заболеваний, а также для борьбы со смертельными бактериями. Он также является многообещающим средством для лечения некоторых видов рака.

Может ли мед облегчить симптомы простуды?

Твои родители что-то поняли, когда дали тебе мед от простуды. Исследования показывают, что небольшое количество помогает детям меньше кашлять и лучше спать по сравнению с лекарствами во многих известных сиропах и таблетках от аллергии.Только не давайте его детям младше 1 года. Это могло вызвать ботулизм.

Исцеление выживанием: традиционные мексиканские лекарства

Испанский язык

Традиционные мексиканские методы исцеления — это медицина выживания. Самые ранние мексиканские поселенцы в районе Чикаго выжили, живя в товарных вагонах в суровые зимы, с домашними средствами, такими как чай, массаж и мази. Многие люди, живущие в поселках с товарными вагонами, часто предпочитали платить parteras (акушеркам) за то, чтобы рожать своих детей в домах с товарными вагонами, куда они были отправлены, вместо местного диспансера.В статье «Мексиканские лейбористы в США » социолог Пол С. Тейлор задокументировал мнения многих людей в этих сообществах, которые выражали недоверие к врачам и лекарствам, которые они предлагали.

Я изучаю традиционные мексиканские методы исцеления с детства и часто посещаю общины майя и коренных американцев в США. Воспитанный мексиканскими бабушкой и дедушкой, я впервые усвоил эти уроки за кухонным столом, слушая, как бабушка рассказывала мне о кипящем чае. плита.«Как вы думаете, у меня было время пойти к врачу с шестью детьми?» Конечно, нет. Не было денег ни на посещение врачей, ни на лекарства. Она знала, что с таким количеством людей, о которых нужно заботиться, унция профилактики стоит намного больше, чем фунт лечения. «Пейте чай, пока он горячий».

Дедушка с любовью называл эти практики brujerías (колдовство). Его собственная мать, моя прабабушка, Фиденсия, принесла с собой традиционные мексиканские методы исцеления в 1923 году, когда она, ее муж и ее маленький ребенок Антонио (дедушка) приехали в лагерь с вагонами на Голубом острове на 135-й улице.В Гуанахуато моя прабабушка научилась собар (массаж), узнала о лекарственных растениях и помогла родить детей. Ее навыки помогли ее молодой семье выжить физически и экономически во время миграции на север.

Традиционные мексиканские методы исцеления пережили завоевание, колонизацию и профессионализацию медицины, потому что многие методы лечения практически не требуют оборудования, а то, что необходимо, легко транспортировать или получить. Информация передается устно, без документации.Хотя некоторые обычно используемые ингредиенты имеют азиатские, европейские или ближневосточные корни, они были включены в местные методы исцеления мексиканцев во время колонизации и продолжают использоваться сегодня. Многие из используемых растений широко доступны, относительно недороги и эффективны.

Я не медицинский работник, и это не медицинский совет. Я не предлагаю лекарство от коронавируса, рака или простуды. То, что я предлагаю, — это часть информации, которую я узнал за годы, которую я нашел эффективным в облегчении боли и заботе о людях, которых я люблю.Доказано, что элементы, которые я рекомендую, обладают лечебными свойствами, которые помогают предотвращать и лечить различные заболевания.

✶ ✶ ✶ ✶

Горячие травяные чаи: Большинство чаев, которые я готовлю своей семье, основаны на растениях, и их можно использовать в компрессах или ваннах, или для приготовления масел для массажа. Как чай, они успокаивают, восхитительны и согревают изнутри. Вот несколько чаев, которые я обычно готовлю:

• При первой жалобе на симптомы гриппа я варю мягкие палочки cinnamon / canela примерно в литре воды, пока вода не станет коричневой.Сняв палочки и оставив на медленном огне, я добавляю мед и подаю всем в доме. Все мы получаем немного ароматерапии, когда дом наполняется чудесным ароматом корицы, и это сразу заставляет всех нас чувствовать себя хорошо. Корица обладает противовоспалительными, антимикробными и антиоксидантными свойствами, и исследования показывают, что она может оказывать благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, хотя серьезные испытания на людях еще предстоит провести.
• Ромашка / манзанилья — одно из наиболее распространенных естественных средств от тревожности и легкой депрессии в мексиканской культуре, и многие считают, что это отличное средство для сна.Ромашка имеет много применений; его лечебное использование восходит к древнеегипетским временам. Когда кто-то нервничает, нервничает или не может заснуть, или когда у кого-то расстроен животик, мансанилья — это утешение в чашке. Это первый чай, который я представил своим детям и внукам. Некоторые родители используют его как домашнее средство для лечения колик у младенцев и снятия стресса у родителей. У меня нет доступа к свежей ромашке, но я помню, как она росла перед нашим домом, когда я был ребенком. Свежие цветы обычно самые вкусные и самые лучшие для вас, но сушеную ромашку можно найти в мексиканских продуктовых магазинах по всему Чикаго.Готовые чайные пакетики тоже хороши, и они есть почти везде. У меня всегда есть немного на кухне, и я иногда беру с собой в поездку пару сумок. Примечание: будущим мамам следует проявлять осторожность при использовании любых травяных средств, но ромашка — это одна из трав, которую, как меня учили, следует избегать во время беременности.
• Мята колосистая, мята / хирбабуэна изучалось как возможное средство для лечения проблем с пищеварением и как болеутоляющее, особенно при головных болях, и хорошо помогает при стрессе и тревоге.Иногда его используют для облегчения приступов астмы, так как он успокаивает мышцы дыхательной системы. Это антиоксидант, обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами и имеет очень приятный аромат. Его масло используется в свечах, средствах для ванн и косметики, а также в диффузорах.

Лаймы / лимоны не только для маргариты, ребята! Мексиканцы кладут лайм практически на все! Два из трех видов лайма, наиболее часто выращиваемых в мире, персидский лайм и лаймовый лайм (широко известный как мексиканский лайм), в основном производятся и потребляются в Мексике.Мексиканский лайм прекрасно себя чувствует в жару и обильно растет там. Считается, что португальские и испанские путешественники принесли лайм в Америку в начале шестнадцатого века, а выращивание мексиканской лайма в Соединенных Штатах началось, когда его привезли из Юкатана на Флорида-Кис в 1838 году. боль в горле, кашель и простуда. Люди используют его, чтобы успокоить нервозность и беспокойство, расстройства пищеварения, связанные со стрессом, и бессонницу. В составе Limeade всего три ингредиента: вода, лайм и сахар (добавляйте в указанном порядке).Вы контролируете количество добавляемого сахара. Это освежает и полезно для вас.

Мед / miel de abeja и практика пчеловодства задокументированы в Мадридском кодексе; Бог-творец Ицамна, отождествляемый с силой исцеления, показан с ульем. Безжалостные пчелы играли важную роль в питании, хозяйстве, лечебных и ритуальных практиках древних юкатекских майя. Сегодня на полуостров Юкатан приходится тридцать два процента от общего объема меда, производимого в Мексике, и один из самых высококачественных медов, производимых для международного рынка, что делает этот регион важным районом пчеловодства в мире.Хотя мед не следует давать детям младше двенадцати месяцев, всем остальным мед может помочь при проблемах с пищеварением, а также при симптомах кашля и простуды. Добавление меда в чай ​​поможет раскрыть аромат листьев и сделать чай более вкусным. Одно естественное средство для детей старше одного года — настаивать на меде с эвкалиптом, а затем давать детям ложку. Однако детям в моей семье это никогда не удавалось — у эвкалипта очень сильный аромат.

Еженедельник

Получайте лучшие истории из Южного края в свой почтовый ящик каждую неделю

Собадас : Традиционный мексиканский массаж использовался для лечения проблем с пищеварением, скелетно-мышечной боли, вызванной проблемами сухожилий или нервов, а также бесплодия, а также для лечения последствий травм для тела, разума и духа.Во время собады практикующий, скорее всего, будет использовать масло или мазь, приготовленную из растительных веществ. Хотя есть много мексиканцев curanderas / os (целители, женщины и мужчины соответственно), которые прошли обучение хиропрактике или обучались у курандера / o, есть также много людей, которые практически не прошли формального обучения. Для некоторых способность собар (массаж) — это усвоение дон (дар), требующее интуиции и веры.

Собада по-разному отличается от массажа; Во-первых, собада делается, когда что-то не так, а массаж часто бывает профилактическим и для снятия мышечного напряжения.Еще одно отличие состоит в том, что собадас сосредотачивается на поврежденной области, а массаж обычно проводится для всего тела. Массаж часто дает приятные ощущения и очень расслабляет. Собадас не расслабляют; на самом деле они могут быть довольно неудобными и даже довольно болезненными. У каждой курандеры есть своя собственная техника; нет единого верного пути к собару .

Есть несколько правил, которых люди обычно придерживаются при получении собады. После собада не следует купаться или промокать до следующего дня.Идея в том, что вы шокируете тело, потому что оно только что нагрелось терапией. Вода, даже теплая, заставит мышцы и сухожилия напрягаться, и считается, что она может оставить вас уязвимым для простуды, особенно через поврежденную часть вашего тела. Лучше не есть перед собадой. Хотя некоторые практикующие говорили мне, что при работе с проблемами в брюшной полости необходимо иметь пустой желудок, возможно, что боль или снятие закупорок могут вызвать тошноту, поэтому лучше не есть до лечения.

Масла — эвкалипт, скипидар, ментол и камфора (Vicks VapoRub): Это давняя шутка о том, что мексиканские мамы используют слово «вапор» для многих вещей. Первоначально называвшаяся Vicks Coup and Pneumonia Salve, она была изобретена фармацевтом в 1890 году. Хотя ее эффективность не была подробно изучена, многие мексиканские мамы знают, что она помогает при кашле и простуде, а также при укусах насекомых, головных болях и мышечной усталости. . Его основные активные ингредиенты — эвкалипт, скипидар, ментол и камфора.Было высказано предположение, что эти масла производят охлаждающий эффект, который заставляет нас только думать, что мы дышим лучше. Однако в любом случае это полезно при кашле и простуде; это может сделать дыхание менее затрудненным. В моем доме этот процесс начинается со знамения креста на лбу испаренным пальцем и молитвы об исцелении. Я согреваю примерно столовую ложку мази в руках (бабушка согревала ее над открытым огнем в металлической банке, в которой она продавалась), очень быстро потирая руки.Держа это тепло в руках, я прикладываю его к груди, спине, шее, горлу и ступням, наконец, убедившись, что все тело покрыто теплом.

Smudging: Практика сжигания лекарственных растений и использование дыма и пара для очищения и благословения тела, разума и окружающей среды практикуется многими коренными народами Америки. шалфей , сладкая трава и кедр являются одними из наиболее часто сжигаемых племенами в Соединенных Штатах.В Древней Мексике и современной Мексике это было и обычно делается с копалом . Доказательства наличия копала были обнаружены в Великом колодце в Чичен-Ице на Юкатане в регионе майя в Мексике и в районе Темпло-Майор в Теночтитлане, ныне Мехико.

В Кодексе Борбоникус, предшествовавшем завоеванию, изображена история Оксомоксо и Чипактонала, пары предков всех людей. Стоя лицом друг к другу на красной циновке, она бросает жребий, в то время как он держит курильницу, от которой поднимается дым.Копал использовался и используется во время церемоний на территории современной Мексики и на юго-западе США. Считается, что он поднимает настроение и успокаивает. Одно исследование, опубликованное в 2018 году, показало, что крысы продемонстрировали снижение уровня страха и увеличение активного социального взаимодействия после воздействия горящего копала. Слово «копал» происходит от copalli , науатльского (ацтекского) термина, обозначающего ароматические смолы ряда растений. На протяжении веков он использовался в качестве благовоний для религиозных церемоний, в качестве консерванта для пищевых продуктов, а также для лечения головных болей и для очистки тела после контакта с больными людьми.Копаловые смолы измельчали ​​и растворяли в воде для лечения диареи, в качестве противовоспалительной припарки, для закупорки зубных полостей и для лечения пневмонии. Его использовали при заболеваниях матки, для лечения лихорадки, ветряной оспы, ангины и для заживления ран. Однако сегодня мало исследований оценили его влияние на организм.

[Никогда не пропустите ни одного выпуска. Подпишитесь сегодня, чтобы получать еженедельник South Side Weekly к вам домой.]

Некоторые практики, такие как сжигание копала и использование темаскаль (парилка / баня), здесь не очень распространены.Строительство и обслуживание парилки — непростая задача, и, если наполнить дом дымом, вас посетят сотрудники пожарной охраны. Но заварить чашку чая или сделать массаж любимому человеку — это простой способ позаботиться о себе и друг о друге. Пока мы ждем, пока пройдет это время, все, что мы можем сделать, это заботиться друг о друге. Желаю вам и вашим близким здоровья и безопасности.

✶ ✶ ✶ ✶

Лаура Де Лос Сантос — независимый исследователь и доцент постоянной выставки «Древняя Америка» Полевого музея.Это ее первая публикация в Weekly.

50 эффективных натуральных домашних средств а — дель-ИММУН В

Кашель, временный или постоянный, часто бывает неприятным, иногда даже болезненным, в зависимости от тяжести кашля и основного состояния, его вызвавшего. Многим людям, страдающим от кашля, трудно спать, поскольку кашель в течение ночи не дает им уснуть и мешает отдыху, который их тела так отчаянно нуждаются в исцелении.

С приближением зимы приближается сезон гриппа, а также множество простудных заболеваний и вирусов, которые распространяются в школах и на рабочих местах. Это означает, что кто-то из членов вашей семьи, вероятно, заболеет неприятным кашлем в течение следующих нескольких месяцев, если не все вы. Проблема в том, что мнения об эффективности традиционных безрецептурных средств от кашля неоднозначны, и эти лекарства, как правило, не показаны детям младше шести лет. Кроме того, не всегда удобно принимать лекарства, которые могут вызвать сонливость, особенно если вам нужно ходить в школу или работать в течение дня.

Решение? Как оказалось, существует множество натуральных средств, которые достаточно эффективны при успокоении кашля. Мы собрали 50 натуральных средств от кашля, которые вы можете использовать дома для столь необходимого облегчения в следующий раз, когда вы будете страдать от, казалось бы, бесконечной простуды с неприятным кашлем. Имейте в виду, что эти советы не предназначены для замены совета медицинского работника, и кашель может быть признаком более серьезного основного заболевания, особенно если он сохраняется более нескольких недель.В случае сомнений всегда консультируйтесь с лицензированным практикующим врачом. Однако, если вас беспокоит тянущий или непрекращающийся кашель, из-за которого вы не можете уснуть по ночам, эти советы предоставляют простые и естественные способы быстрого облегчения.

Ищете конкретное естественное средство от кашля? Используйте эти ссылки для перехода к каждому разделу:

Натуральные средства от кашля с медом

1. Мед — проверенное временем средство от боли в горле, но он также является отличным средством от кашля. «Мед — проверенное временем средство от боли в горле. Согласно исследованию 2007 года, он также может облегчить кашель более эффективно, чем отпускаемые без рецепта лекарства, содержащие декстрометорфан (DM), средство от кашля».

«Вы можете создать собственное лекарство дома, смешав мед с травяным чаем или теплой водой и лимоном. Мед действует успокаивающе, а лимонный сок может помочь при заложенности». — Зохра Ашпари, Лучшие натуральные средства от кашля , Healthline.com; Twitter: @Healthline

2.Более темные виды меда, такие как гречиха, богаты антиоксидантами и могут быть более эффективными в качестве средства от кашля. «Недавние исследования показывают, что мед лучше, чем лекарство от кашля, для облегчения кашля и улучшения сна больного ребенка.« Мед безопасен для детей в возрасте от 1 года и старше, и дети с удовольствием его принимают, потому что он приятный на вкус », — говорит исследователь Ян Пол, доктор медицинских наук, член комитета по клинической фармакологии и терапии AAP. Темные меды, такие как гречка, могут работать лучше всего, потому что они содержат больше антиоксидантов.Давайте половину чайной ложки детям в возрасте от 1 до 5 лет и одну чайную ложку детям в возрасте от 6 до 11 лет. Но никогда не давайте мед детям младше 1 года; они могут заразиться ботулизмом из-за содержащихся в нем бактерий «. — Жаннет Монинджер, Все природные средства от простуды и кашля , Parents.com; Twitter: @parentsmagazine

3. Мед и корица — отличное сочетание для естественного средства от кашля, поскольку оба обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. «Налейте немного меда в небольшой контейнер (я использовал банку масона на 8 унций) и добавьте немного корицы по вкусу.При необходимости возьмите одну ложку, чтобы успокоить кашель. И корица, и мед обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, а мед покрывает и успокаивает горло «. — Лори Неверман, 12 домашних средств от кашля , Common Sense Homesteading; Twitter: @CommonSenseIdea

4. Мед, лимонный сок и кокосовое масло — еще одно возможное сочетание натуральных средств от кашля. «Мед: мед обладает мощными противовирусными и антимикробными свойствами! Клинические исследования показали, что мед столь же эффективен при облегчении кашля, как и лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта.Также известно, что мед помогает облегчить аллергию. Согласно этой статье, прием нескольких чайных ложек местного сырого меда за день до сезона пыльцы может быть эффективным для повышения вашего иммунитета к пыльце! »

«Лимонный сок: Лимонный сок часто используется в домашних средствах по уважительной причине! Он, как известно, помогает укрепить иммунную систему, а также обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Лично я люблю пить лимонный сок, когда у меня заложен нос. помогает очистить носовые пазухи, чтобы я мог лучше дышать.«

«Кокосовое масло: кокосовое масло богато антиоксидантами и содержит лауриновую кислоту, которая обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Кокосовое масло можно использовать для предотвращения простуды, укрепляя иммунную систему. Когда наступает холод, кокосовое масло может помочь уменьшить длительность болезни и может быть довольно успокаивающим при добавлении в теплую медово-лимонную воду или чай ».

«Смешайте эти три ингредиента вместе, и вы получите сироп, повышающий иммунитет, который поможет облегчить кашель и боль в горле!» — Тиффани, а.к.а. Coconut Mama, Медово-лимонный сироп от кашля с кокосовым маслом , Coconut Mama; Twitter: @CoconutMama

5. Мед, лимон и лен — еще одна эффективная комбинация для облегчения тянущего кашля. «Когда вы отварите льняное семя в воде, вы получите густое липкое вещество, которое поможет вам облегчить работу бронхов. Мед и лимон, как известно, являются естественными антибиотиками, которые помогают облегчить воспаление. кипяченой воды из семян льна, тогда вы получите натуральный антибиотик от кашля и простуды.» — Хабир Саутвик, 5 натуральных средств от кашля , Curejoy; Twitter: @Curejoy

6. Теплое молоко и мед эффективны для облегчения кашля у некоторых людей, но молоко также имеет репутацию средства, делающего мокроту более густой и раздражающей. Вердикт? Попробуйте сами и посмотрите, помогает ли вам это естественное сочетание или мешает. «По словам сотрудников почтенной клиники Мэйо,« хотя употребление молока не вызывает в организме большего количества мокроты (слизистой), употребление молока может сделать мокроту более густой и более раздражающей для вашего горла, чем обычно.Однако традиционное народное лекарство утверждает, что чашка теплого молока и меда уменьшит раздражающий кашель. Так что знайте свое тело и управляйте им с помощью молока и других молочных продуктов ». — Кэтрин Кауфман, Kitchen Shrink: натуральные средства от кашля доктора Мамы , La Jolla Light; Twitter: @lajollalight

Натуральные чаи для облегчения кашля

7. Попробуйте чай из корня солодки. «Корень солодки является одновременно отхаркивающим и успокаивающим действием, одновременно успокаивая дыхательные пути, разжижая и разжижая слизистые, уменьшая заложенность в них.Он также может облегчить воспаление, которое может раздражать горло. Его основной компонент, глицирризин, отвечает за большинство его эффектов. В 30-50 раз слаще сахарозы (столовый сахар), он ингибирует фермент 11бета-гидроксистероиддегидрогеназу (как бы вы хотели написать это на бирке с именем?) Этот фермент регулирует доступ глюкокортикоида (стероидного гормона) к стероидным рецепторам, в конечном итоге замедление превращения кортизола в кортизон. Это усиливает действие кортизола и уменьшает воспаление.Если вы принимаете стероиды или у вас есть проблемы с почками, лучше избегать корня солодки ».

Вам понадобится…

• 2 столовые ложки сушеного корня солодки
• 8 унций пресной воды

Приготовление: Доведите воду до кипения и поместите корень солодки в кружку. Залить водой и настаивать 10-15 минут. Пейте всю чашку до 2 раз в день ». — Клэр Гудолл, 7 натуральных средств от постоянного и сухого кашля , Ежедневные корни

8.Куркума помогает облегчить кашель. «Куркума оказывает лечебное действие при кашле», особенно при сухом кашле.

• Нагрейте в кипящей воде полстакана воды. Добавьте одну чайную ложку порошка куркумы и одну чайную ложку черного перца. Вы также можете добавить палочки корицы. Варить примерно две-три минуты. Добавьте одну столовую ложку меда. Пейте ежедневно, пока состояние не улучшится.
• Как вариант, приготовьте травяной чай, добавив одну чайную ложку порошка куркумы и одну чайную ложку семян карамболя в чашку воды, и кипятите ее, пока вода не уменьшится до половины чашки.Добавьте немного меда и пейте этот травяной раствор два-три раза в день.
• Еще один способ использования куркумы — это обжарить корень куркумы и измельчить его в однородный порошок. Смешайте его с водой и медом и пейте два раза в день ». — Домашние средства от кашля , 10 лучших домашних средств; Twitter: @ 10homeremedies

9. Противовоспалительные свойства имбиря могут оказывать очищающее действие на вашу дыхательную систему. «Почему это помогает: имбирь является натуральным болеутоляющим средством, поэтому его часто добавляют в сиропы от кашля и леденцы.Он помогает снять раздражение и царапание, вызванные болью в горле. Он также обладает противовоспалительными свойствами и оказывает очищающее действие на вашу дыхательную систему ».

«Как применять: нарежьте имбирь на мелкие кусочки и полностью раздавите. Добавьте его в воду и начните кипятить. Когда он остынет, вы должны принимать его не менее трех раз в день для облегчения сухого кашля».

«Кроме того, растирание груди имбирным маслом или жевание ломтиков имбиря — одни из самых простых домашних средств от сухого кашля.» — 10 лучших домашних средств от сухого кашля, которые принесут вам мгновенное облегчение , EnkiVillage; Twitter: @EnkiVillage

10. Чай из перца может облегчить ночной кашель. « Чтобы подавить ночной кашель, положите в кружку 1 чайную ложку черного перца и 1 чайную ложку сахара. Влейте кипяток и дайте настояться. Перец осядет на дно. Пейте по глотку». — Природные средства защиты: средство от кашля , Альманах старого фермера ; Twitter: @almanac

11.Чесночный чай — одновременно усилитель иммунитета и средство от кашля. «Хорошо известный укрепитель иммунной системы, чеснок обладает антибактериальным и противовирусным действием при простуде, кашле и гриппе. Один из лучших способов воспользоваться целебными свойствами чеснока — это выпить свежий чесночный чай. сырой мед, он восхитителен и помогает излечить то, что вас беспокоит. Очистите 2–3 зубчика свежего чеснока и слегка раздавите их стороной широкого лезвия ножа. Добавьте их в 2 стакана воды и доведите до кипения.Убавьте огонь и тушите еще 15 минут. Процедите чеснок и дайте чаю остыть до температуры рта. Добавьте сырой мед, щепотку кайенского перца и немного лимонного сока. Пейте столько, сколько хотите ». — JB Bardot, Пять лучших домашних средств от простуды, кашля и гриппа , Natural News; Twitter: @HealthRanger

12. Мята перечная содержит ментол, что делает чай из перечной мяты отличным выбором для разжижения и разжижения слизи в легких. «Мята перечная, трава, широко используемая для лечения кашля и других симптомов простуды, содержит ментол, который разжижает слизь и помогает вывести ее из легких.Медицинский центр Университета Мэриленда рекомендует использовать перечную мяту для лечения влажного и сухого кашля в домашних условиях. Для достижения наилучших результатов приготовьте успокаивающий мятный чай, заварив 1 чайную ложку. сушеные листья мяты перечной в 1 стакане кипятка на 10-15 минут. Процедите использованные травы из жидкости, при желании подсластите медом и пейте до трех чашек в день при кашле ». — Willow Sidhe, Натуральные домашние средства и подавители от кашля , Livestrong; Twitter: @LIVESTRONG_COM

13.Иссоп — менее известная трава для многих, но она обладает некоторыми мощными свойствами, которые делают чай из иссопа отличным выбором для облегчения кашля. «Иссоп: этот представитель семейства мятных может разжижать мокроту и успокаивать слизистые оболочки. Добавьте унции иссопа в кипящую воду, чтобы приготовить успокаивающий чай». — Сьюзан Мелгрен, «Натуральные домашние средства от кашля» , «Живая мать-земля»; Twitter: @mthrearthliving

Рецепты натурального сиропа от кашля своими руками

14.Если от вкуса стандартного сиропа от кашля у вас появляются морщины, попробуйте этот полностью натуральный ананасовый сироп от кашля, сделанный своими руками. Что вам понадобится:

• 2 толстых ломтика свежего ананаса без кожуры, но без сердцевины (около двух хороших чашек)
• 1 столовая ложка меда
• 1/2 чайной ложки кайенского перца (не употребляйте или уменьшите для детей)
• кусок свежего имбиря размером с большой палец, очищенный и нарезанный ломтиками или крупно нарезанный
• сок 1 лимона

Инструкции:

• Порубите ананас грубо, включая сердцевину. Это не только съедобно, но и очень полезно.
• Взбейте все в блендере или кухонном комбайне до однородной массы.
• Используйте как есть или пропустите смесь через сетчатый фильтр, чтобы сироп получился более однородным.
• Хранить в холодильнике и принимать по мере необходимости.

Примечания: Не давайте ничего с медом детям до 1 года. Если у вас непрекращающийся кашель, обратитесь за медицинской помощью. Рецепт немного адаптирован с сайта fitlife.tv. — Sue, Полностью натуральный ананасовый сироп от кашля, сделанный своими руками , Вид с Грейт-Айленда

15.Сироп от кашля из бузины и подорожника может принести облегчение благодаря эффективности бузины для снятия спазмов бронхов и известному использованию подорожника в качестве средства от кашля. «Если вы когда-либо принимали натуральный сироп от кашля, в нем несомненно содержится бузина в качестве основного ингредиента. Цветки бузины снимают спазмы бронхов, что делает их очень полезными для лечения инфекций верхних дыхательных путей. Свежие ягоды бузины в сочетании с подорожником являются эффективным средством. сироп от кашля. (рецепт ниже) »

«Внимание! Цветы — самая мягкая часть растения и самая безопасная для детей.Листья, корни, семена и ягоды сырого растения содержат соединения, продуцирующие цианиды, и их нельзя употреблять без надлежащей тепловой обработки ».

«В дополнение к использованию некоторых из моих любимых эфирных масел, когда кто-то в нашем доме кашляет, мне нравится приносить этот сироп бузины подорожника».

«Как упоминалось выше, бузина отлично подходит для снятия спазмов бронхов, и мне нравится использовать цветы и ягоды, чтобы получить пользу от различных частей растения. Я люблю добавлять лист подорожника, потому что он также хорошо известен своим лечением. кашляет.Успокаивает горло и предотвращает чрезмерный кашель. В первый раз, когда я применил это от кашля, я заметил, что першение в горле почти сразу исчезло ».

Сироп от кашля от подорожника бузины своими руками

Состав

Проезд

• Налейте воду, подорожник, цветы бузины и ягоды бузины в кастрюлю. Доведите до кипения, убавьте огонь и дайте покипеть пятнадцать минут.
• Поместите в духовку или накройте крышкой и дайте настояться еще два часа.Процедите настоянную воду из трав и снова налейте настой в кастрюлю (сделайте компост этих трав).
• Включите плиту на слабую мощность и дайте ей покипеть без крышки, уменьшив наполовину.
• Снимите сковороду с огня и дайте ей немного остыть. Добавьте мед, пока он еще теплый, чтобы он хорошо растворился.

Советы по хранению: Вы можете хранить смесь в стеклянной банке с этикетками в холодильнике. Держится около 3 месяцев (мед действует как естественный консервант).

«Инструкции по применению. Этот простой сироп от кашля можно принимать при первых признаках кашля. Взрослым принимать по 1 столовой ложке каждые 2-3 часа. Детям до шести лет принимать по 1 чайной ложке каждые 2-3 часа». — Нина Нельсон, Как сделать собственный натуральный сироп от кашля , DIYNatural; Твиттер: @DIYNatural

16. В этом натуральном сиропе от кашля используются ингредиенты, которые обычно легко найти, а приготовленный сироп можно хранить в холодильнике до двух месяцев. Хотя мед является ключевым ингредиентом в этом рецепте, автор отмечает, что кленовый сироп можно использовать в качестве заменителя для детей в возрасте до одного года. «Мед сам по себе успокаивает кашель. На самом деле, я слышал, что врачи рекомендуют детям (старше года) ложку меда от кашля. Имбирь обладает естественным противовоспалительным и отхаркивающим действием. Ромашка успокаивает мышцы, облегчая «першение» в горле, а также способствует спокойному сну. Корень алтея содержит одно из самых высоких показателей слизи среди всех трав и кожных покровов и успокаивает горло. Корица помогает укрепить иммунную систему и улучшить вкус ».

«Комбинация трав успокаивает горло, облегчает кашель и способствует спокойному сну.Я использую это средство только для детей старше 1 года из-за меда, хотя вы можете заменить мед кленовым сиропом ».

Состав

• 1 литр фильтрованной воды
• 1/4 стакана корня имбиря (свежего тертого или сушеного)
• 1/4 стакана цветов ромашки
• 1/4 стакана корня зефира
• 1 столовая ложка корицы
• 1/4 стакана лимонного сока
• 1 стакан меда

Инструкции

• Налейте воду в кастрюлю среднего размера и добавьте сушеные травы.
• Доведите до кипения, а затем убавьте огонь.
• Варите на медленном огне, пока объем не уменьшится примерно наполовину. (После процеживания трав вам понадобится 1 стакан жидкости)
• Процедите через сито с мелкими ячейками или марлю, чтобы удалить травы (компостируйте травы!).
• Пока жидкость еще теплая (не кипящая), смешать с лимонным соком и медом и хорошо перемешать.
• Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 2 месяцев.

«Примечания: Я даю 1 чайную ложку детям и 1 столовую ложку взрослым по мере необходимости при появлении симптомов.» — Кэти, она же Wellness Mama, Рецепт травяного сиропа от кашля , Wellness Mama; Twitter: @WellnessMama

17. Смешайте порцию меда, лукового и чесночного сиропа. «Смесь: смешайте полстакана меда и полстакана воды. Добавьте одну целую нарезанную луковицу и один измельченный зубчик чеснока. Добавьте немного шалфея, тимьяна или орегано и дайте настояться всю ночь при комнатной температуре. . Процедите и используйте жидкость как сироп от кашля. Храните в холодильнике ».

«Почему это работает: мед, лук и чеснок обладают естественными противомикробными свойствами», — говорит д-р.Соломоновский. «Мед также действует как успокаивающее средство, что означает, что он расслабляет рефлекс кашля и успокаивает горло». Отказ от приготовления смеси помогает сохранить все антимикробные свойства лука и чеснока, которые теряют часть своей активности при нагревании. Наконец, такие травы, как шалфей, тимьян или орегано, добавляют еще больше противомикробных свойств ».

«Совет. Если вы не можете дождаться, пока сироп настоит, варите смесь в течение 5–10 минут, пока лук не станет мягким. Хотя вы потеряете некоторые антимикробные свойства, вы почувствуете некоторое облегчение перед сном.» — Морелла Агирре, 3 домашних средства от кашля , Best Health; Twitter: @besthealthmag

18. Мед в сочетании с некоторыми другими ингредиентами, которые, как известно, снимают кашель, — мощное средство. «Сильные ингредиенты этого средства — обычные повседневные продукты: имбирь, кайенский перец, яблочный уксус и мед. Вместе они работают вместе, чтобы создать мощное средство от симптомов простуды. Определенно стоит попробовать, прежде чем снова обратиться к аптечке этой зимой.«

«Обновлено: я делаю это домашнее средство от кашля так долго, что все трое моих детей просят его каждый раз, когда начинают кашлять. Размер порции (или дозировка) будет варьироваться в зависимости от человека. Мои 9 и 11 -летние сыновья без проблем принимают столовую ложку, мой пятилетний — чайную ложку. Полная столовая ложка отлично подходит мне и моему мужу ».

Домашнее средство от кашля
, рецепт адаптирован из Good Food Matters
(рецепт для печати)

• 2 столовые ложки яблочного уксуса (желательно Брэгговского, если есть)
• 2 столовые ложки меда (лучше всего сырой мед местного производства, если таковой имеется)
• 2 столовые ложки воды
• 1/4 чайной ложки кайенского перца
• 1/4 чайной ложки молотого имбиря

«Поместите все ингредиенты в небольшую банку и встряхните, чтобы они смешались.Оставьте при комнатной температуре на несколько дней или поместите в холодильник на более длительное хранение. Хорошо встряхивайте каждый раз перед использованием. Приправы не растворятся в жидкости. Это не будет густой сироп, он должен оставаться водянистым. Принимайте по мере необходимости и желаю счастливого и здорового Нового года! » — Мэри Юнкин, Домашнее средство от кашля , Босиком на кухне; Twitter: @BarefeetKitchen

19. Рецепт натурального сиропа от кашля с имбирем, лаймом и тимьяном одновременно вкусен и эффективен. «Каждую зиму я получаю отрывной кашель, который, как мне кажется, вызван влажным воздухом здесь, в Вирджинии, и, кажется, держится до весны. Я был у нашего семейного врача, который прописал мне лекарство от кашля с кодеином и в основном говорит, просто дайте ему идти своим чередом. В другие годы я просто пью Робитуссин DM по полной бутылке, пока кашель не пройдет. В этом году я решил, что покончил с обычными лекарствами от кашля и сделаю свое собственное, что позволило мне воспользоваться этим рецептом от Reformation Acres где я нашел вдохновение для своей версии — домашний сироп от кашля с имбирем, лаймом и тимьяном.«

«Так как у меня не было лимонов, я заменил их лаймом, а также добавил немного свежего имбиря. Я решил также увеличить количество меда, чтобы сделать сироп немного гуще. Полученный сироп от кашля не только вкусный. и его приготовление занимает всего несколько минут, но оно также работает — и я не буду беспокоиться о том, чтобы глотать неестественные ингредиенты в течение следующих нескольких недель, поскольку мое тело медленно справляется с этим ».

Домашний сироп от кашля с имбирем, лаймом и тимьяном

Состав

• 1 лайм, нарезанный тонкими ломтиками
• 3/4 стакана меда (лучше всего сырой, органический и местный, но подойдет любой)
• Щедрая горсть свежего тимьяна (зимой чабрец выращиваю на подоконнике, читайте, как ЗДЕСЬ)
• Свежий нарезанный имбирь (я использовал примерно 1 дюйм)
• 2 стакана воды

Инструкции

Поместите лайм в консервную банку или другую стеклянную емкость, полейте медом и отложите.Замачивание в меде вытянет сок лайма, но на всякий случай я проткнул ломтики лайма деревянной шпажкой, чтобы дать еще большему количеству сока вытечь.

В небольшой кастрюле доведите до кипения ломтики тимьяна и имбиря в воде, а затем убавьте их до кипения. Готовьте несколько минут без крышки, пока жидкость не уменьшится примерно до половины, и у вас останется одна чашка. Снимите с огня и дайте остыть. Перелейте жидкость в пинтную банку (цыплятам понравятся выброшенные ломтики тимьяна и имбиря!) И хорошо перемешайте или взбейте, чтобы смешать.И это все.

«Храните сироп от кашля в холодильнике (он будет храниться в течение 3-4 недель) и принимайте по столовой ложке в течение дня по мере необходимости, особенно перед сном. Каждый раз встряхивайте банку, чтобы перераспределить ингредиенты». — Лиза Стил, Рецепт домашнего сиропа от кашля с имбирем, лаймом и тимьяном , свежие яйца ежедневно; Twitter: @FreshEggsDaily

20. Взрослые с раздражающим кашлем могут получить некоторое облегчение от этого сиропа от кашля из бурбона, который облегчает кашель и облегчает сон. Сироп от кашля из бурбона для взрослых

• 2 унции бурбонского виски
• 1/2 лимона, сок (около 2 унций)
• 2-4 унции воды (по желанию)
• 1 столовая ложка меда

Смешайте бурбон, лимонный сок и воду (если используется) в стакане или кружке и нагрейте в микроволновой печи примерно 45 секунд. (Вы также можете сделать это на плите в маленькой кастрюле.) Выньте и добавьте мед. Взбейте, чтобы смешать, затем микроволновую печь еще 45 секунд.

«Если вы заболели, лучше не пить слишком горячим; хорошая теплая температура лучше.Отнесите его в постель и медленно кормите его с книгой в другой руке. Спокойной ночи!» — Faith Durand, Рецепт: сироп от кашля из бурбона для взрослых , The Kitchn; Twitter: @TheKitchn

21. Исследования показали, что ананас в пять раз более эффективен, чем сиропы от кашля, продаваемые в аптеках, в уменьшении количества слизи у больных туберкулезом. «Согласно научным данным, сок этого тропического фрукта имеет эффективное действие и снимает кашель, устраняет слизь и даже облегчает симптомы у пациентов с диагнозом туберкулез.«

«Результаты медицинского случая показали, что экстракт ананаса в пять раз эффективнее снижает количество слизи по сравнению с сиропами, продаваемыми в аптеках, и пациенты выздоравливают почти в пять раз быстрее».

«Другой случай показал, что комбинация ананасового сока, меда, перца чили и соли стимулирует удаление слизи из легких у пациентов с диагнозом туберкулез. Доказано, что ананас облегчает любой кашель, особенно сухой кашель ».

«Ананас содержит два мощных вещества, которые обеспечивают его эффективность.Он содержит бромелайн, фермент, который борется с воспалениями и помогает пищеварению ».

«Ананас содержит большое количество марганца, который участвует в образовании соединительной ткани и улучшает нервную функцию. Комбинация этих двух факторов облегчает кашель и выводит слизь из легких ».

«В дополнение к этому, ананас является отличным источником витамина С, и этот витамин имеет множество эффектов: укрепляет иммунную систему и уничтожает свободные радикалы, что улучшает работу дыхательных путей.«

«Ученые подтвердили, что ананас не только снимает кашель, но и снимает симптомы артрита, регулирует кровяное давление и обладает определенными противораковыми свойствами».

Рецепт от кашля с ананасом

Состав

• 1 стакан свежего ананасового сока
• ¼ чашка свежего лимонного сока
• 1 кусок имбиря (около 3 дюймов)
• 1 столовая ложка сырого меда
• ½ ч.л. кайенского перца

Инструкции

22.При щекочущем кашле экстракты побегов ели и сосны являются эффективным сиропом, который успокаивает воспаление и снимает ощущение щекотки, вызывающее кашель. «Подобно сухому кашлю, щекочущий кашель в горле может длиться месяцами и часто возникает в дневное время. Хотя обычно при таком кашле кажется сухим и царапающим, иногда возникает ощущение, будто слизь стекает по задней стенке горла или появляется комок при глотании ».

«Эта капля из носа обычно остается незамеченной, но усиленное воспаление верхних дыхательных путей в ответ на аллергию или загрязненный воздух может сделать ваше горло более чувствительным к слизи.«

«Средство защиты: антибиотики не помогут при щекочущем кашле, потому что это не бактериальная инфекция. Лучшее лечение — травы. Экстракты побегов ели и сосны — отличный сироп, который успокаивает воспаление и снимает першение в горле ». — Мишель Тул, 3 типа кашля и природные средства от них , Здоровый целостный образ жизни; Твиттер: @natureheals

23. Имбирь и мята — отличное сочетание в сиропе от хронического кашля. «Это прекрасное средство от хронического кашля очень легко приготовить. Все, что вам нужно сделать, это добавить одну столовую ложку сушеной мяты и три столовые ложки измельченного имбиря в четыре стакана воды. Смесь прокипятить некоторое время и постепенно убавлять огонь. Варите смесь на медленном огне, пока не получите половину израсходованного количества. Процедите и добавьте в одну чашку меда. Используйте одну столовую ложку этого сиропа несколько раз в день, чтобы облегчить хронический кашель ». — Бобби, 25 природных лекарств от бронхоспазма, чтобы избавиться от хронического кашля , Страница здоровья и любви; Twitter: @HealthAndLovePa

Другие натуральные и домашние средства от кашля и советы

24.Оставайтесь гидратированными. «Инфекция верхних дыхательных путей, такая как простуда или грипп, вызывает постназальное выделение. Дополнительные выделения стекают по задней стенке горла, раздражая его и иногда вызывая кашель », — говорит Моснаим.

«Питьевые жидкости помогают разжижать слизь в постназальных выделениях», — говорит Кеннет ДеВолт, доктор медицины, профессор медицины в клинике Майо в Джексонвилле, Флорида.

«Питьевые жидкости также помогают поддерживать влажность слизистых оболочек. По его словам, это особенно полезно зимой, когда в доме обычно бывает сухо, что является еще одной причиной кашля.” — Джоанна Бродер, Средство от кашля: как избавиться от сильного кашля , WebMD; Twitter: @WebMD

25. Свежий лимон, посыпанный черным перцем и солью, — быстродействующее средство от кашля. «Это не для слабонервных, но это широко используемое народное средство: разделите свежий лимон на четвертинки, посыпьте его большим количеством черного перца и соли и рассосите для быстрого облегчения». — 6 натуральных средств от кашля , Ридерз Дайджест; Twitter: @readersdigest

26.Примите горячий душ. «Поднимите горячую воду, закройте окна и выключите вытяжной вентилятор. Пар может быть злейшим врагом от кашля и, следовательно, вашим лучшим другом. Пар успокаивает дыхательные пути и ослабляет заложенность носовых пазух и мокроту в горле и легких. (Хотя примите к сведению, WebMD предупреждает, что пар может усилить кашель, вызванный астмой.) » — Мелисса Брейер, 10 естественных средств от кашля , Mother Nature Network; Twitter: @MotherNatureNet

27. Лук — домашнее средство от кашля, очень популярное во Франции и Испании. «Многие люди начинают плакать, как только начинают резать лук. По словам Рассела, сильный пар, который выделяет лук при разрезании, может помочь остановить кашель. Перед сном разрежьте лук на четвертинки и оставьте его на тарелке у кровати. Хотя использование лука может показаться не более чем женской сказкой, Рассел говорит, что он довольно популярен в Испании и Франции, добавляя, что это домашнее средство от кашля безопасно для детей и младенцев ». — Мэдлин Ванн, магистр / час, Остановите кашель! «Здоровье на каждый день»; Twitter: @EverydayHealth

28.Вапорубы могут облегчить кашель и в результате улучшить сон. «Согласно исследованию Медицинского колледжа штата Пенсильвания, у детей старше 2 лет наблюдалось облегчение симптомов и они могли лучше спать после применения вапораб. Хотя точная причина того, как работают вапорабины, остается загадкой, такие ингредиенты, как ментол, камфора и эвкалипт, могут сыграть свою роль в снятии застойных явлений ». — Анусуя Суреш, 10 лучших домашних средств от кашля для мгновенного облегчения , The Health Site; Twitter: @ HealthSite4U

29.Если ваш ребенок кашляет, попробуйте педиатрический массаж туны. «В традиционной китайской медицине мы используем древние методы массажа и точечного массажа для лечения кашля, независимо от его типа: влажный, сухой, отрубающий или крупозный. Техники массажа Туина стимулируют тело к самоисцелению. Существует 6 основных методов массажа и точечного массажа, которые могут остановить кашель, а также укрепить иммунную систему. Это займет всего несколько минут, но это может ОГРОМНО ускорить восстановление.

«Одним из эффективных методов лечения кашля является массаж туны, называемый« вращением позвоночника ».’Спинальный перекат отлично подходит для лечения кашля и заложенности грудной клетки, когда он сосредоточен на верхней части спины. Нажмите здесь, чтобы узнать, как сделать спинной спинной валик от кашля, в бесплатном видео. Этот массаж хорошо работает сам по себе, и я бы рекомендовал вам делать его два или три раза в день. Однако вы можете усилить его эффект, если комбинируете его с другими пятью массажными техниками ».

«Сам по себе вращение позвоночника — это очень универсальный массаж. Его можно использовать как часть массажа для лечения множества различных проблем, включая кашель, астму, проблемы с пищеварением, проблемы со сном, беспокойство и ночное недержание мочи.Вы можете усилить эффект вращения позвоночника, комбинируя его с другими массажными техниками для каждого конкретного состояния ».

«Родители могут делать массаж своим детям дома, и для получения отличных результатов не требуется специальной подготовки. Он безопасен, эффективен и может применяться в любом возрасте. Самое приятное то, что детям это нравится, это прекрасно и заставляет их чувствовать себя лучше ». — Робин Грин, L.Ac. MTCM, 7 способов успокоить кашель, о котором педиатр не скажет вам , Дети любят иглоукалывание; Twitter: @acupuncturekids

30.Увлажнитель с прохладным туманом может помочь облегчить тянущий кашель, особенно у детей. «Включите увлажнитель с прохладным туманом на ночь в комнате вашего ребенка. Это сохранит дыхательные пути малыша влажными и чистыми. Открывайте окна утром, чтобы влажный воздух выходил из комнаты, иначе это может привести к росту плесени ». — 22 Домашние средства от кашля у детей , Магазин домашних средств; Twitter: @homeremedyshop

31. Детокс-ванна с магнием может помочь облегчить все виды острых заболеваний, а магний обладает расслабляющими свойствами для мышц, которые могут помочь облегчить кашель. «Выведение токсинов из организма помогает при всех острых заболеваниях, если их переносить. Ванна для детоксикации не только поможет вашему ребенку вывести токсины, но и магний расслабит мышцы, чтобы облегчить кашель, а пар от ванны также поможет при заложенности. Прочтите мой пост о детокс-ваннах для получения дополнительной информации ». — Хизер Хейнс, Массачусетс, Натуральные средства от крупа и кашля , Кула-Мама; Twitter: @kulamama

32. Каждый может создать свои собственные рецепты натуральных или травяных средств от кашля. Основные способы приема естественного средства от кашля:

«Лечение настойкой: замочите травы в крепком питьевом зерновом спирте от нескольких дней до восьми недель в герметичном контейнере. Затем процедите жидкость, получив концентрированный травяной экстракт или настой ».

«Травяные чаи: обычно смешайте 2 столовые ложки травы с 1 стаканом теплой воды».

«Капсулы: они обычно содержат около половины чайной ложки порошкообразной травы, заключенной в нежелатиновый вегетарианский материал, сделанный из растительной целлюлозы (основная часть стенок растительных клеток и растительных волокон, таких как хлопок).«

«Пастилки: также известные как капли от кашля, это таблетки, которые медленно растворяются во рту.

«Но будьте осторожны: не принимайте никакие травяные добавки во время беременности или кормления грудью без разрешения врача, который также должен определить, могут ли эти травы вызывать аллергическую реакцию».

«Кроме того, избегайте использования лечебных трав более трех недель, — предупреждает натуропатический специалист Джессика Роуз Сиани, штат Северная Каролина, из Newport Integrative Health в Коста-Меса, Калифорния». — Дайан Веднер, Натуральные средства от кашля, которые действительно работают , Lifescript; Twitter: @Lifescript

33.Эвкалипт можно использовать разными способами для облегчения кашля. «Эвкалипт — один из общих ингредиентов многих лекарств, таких как леденцы, сиропы от кашля и мази. Он обладает большой лечебной силой, особенно при симптомах простуды, таких как кашель. Если ваши дыхательные пути перегружены, втирайте немного эвкалиптового масла в грудь и нос, чтобы избавиться от слизи. Масло имеет особую эссенцию, которая снимает заложенность носа, и вы можете использовать его в ваннах, а также для успокоения раздраженных дыхательных путей.«

«Эвкалипт также содержит цинеол, активный ингредиент, облегчающий кашель, как отхаркивающее средство. Употреблять масло внутрь небезопасно, но высушенные листья можно использовать для приготовления чая. Однако имейте в виду, что эвкалипт не следует употреблять пациентам с астмой, низким кровяным давлением, заболеваниями почек или печени ». — 20+ лучших домашних средств для быстрого естественного избавления от кашля , Beyond Disease

34. Поедание винограда кажется слишком простым методом подавления кашля, но оказывается, что именно это действительно может принести облегчение. «Употребление винограда может помочь облегчить раздражающие легкие. Также они действуют как эффективное отхаркивающее средство, позволяющее избавиться от липкой мокроты. Попробуйте приготовить виноградный сок самостоятельно (вместо того, чтобы покупать его в коробках в продуктовом магазине) и смешайте его с медом, прежде чем пить ». — Майк Барретт, Домашние средства от кашля — 8 естественных способов лечения кашля , Natural Society; Twitter: @naturalsociety

35. Ботинки красного клевера обладают иммуностимулирующими и очищающими свойствами.Эту траву можно использовать по-разному, чтобы облегчить симптомы кашля. «На протяжении веков красный клевер использовался для очищения организма и укрепления иммунной системы, а также для лечения бронхита и других инфекций верхних дыхательных путей. Согревающее отхаркивающее средство, красный клевер, как известно, помогает облегчить заложенность грудной клетки, а сироп — это действительно простой и легкий сироп от кашля, который действительно работает! Если у вас нет всех трав и ингредиентов для приготовления другого сиропа, этот сироп подойдет в мгновение ока! » — Кристина Антис, а.к.а. Домохозяйка-хиппи, Успокоить неприятный кашель домашним сиропом от кашля , Домохозяйка-хиппи; Twitter: @ HippyHomemak3r

36. Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) официально признала, что существует мало доказательств, подтверждающих эффективность отпускаемых без рецепта лекарственных сиропов от кашля. «Лекарства от кашля — пустая трата денег, потому что медицинские доказательства, стоящие за ними, настолько« слабые », — предупредил ведущий врач».

«По мере того, как по всей стране падают температуры и приближается зима, все больше людей заболевают кашлем и простудой.«

«Лекарства от кашля могут стоить от 3 до 5 фунтов за маленькую бутылочку, а огромная промышленность приносит фармацевтическим фирмам миллионы фунтов в год».

«Однако один эксперт сказал, что нет никаких доказательств того, что лекарства от кашля действительно работают».

«И NHS официально рекомендует вместо этого выбрать« домашнее средство от кашля, содержащее мед и лимон »». — Эндрю Грегори, Лекарство от кашля — пустая трата денег: NHS рекомендует вместо него домашнее средство с медом и лимоном. , Зеркало; Twitter: @DailyMirror

37.Попробуйте эту полностью натуральную домашнюю смесь для паров. «Мы постоянно делаем многое для поддержки нашей здоровой иммунной системы. Мы едим ферментированные продукты, принимаем жир печени трески и сироп бузины, едим много зеленых овощей и принимаем Juice Plus ».

«Некоторое время назад я искал мазь для поддержания здоровья нашей дыхательной системы, которую я мог бы приготовить дома. Я нашел множество рецептов в Интернете, поэтому решил, что мне стоит попробовать ».

«Для моей семьи, чтобы поддержать здоровье дыхательной системы, я наношу эту домашнюю паровую мазь на ноги на ночь, накрыв носки.Обожаю! «

Состав

• 5 столовых ложек кокосового масла первого отжима
• 1 ст. масло примулы вечерней или другое масло-носитель, такое как оливковое масло или масло сладкого миндаля
• 2 столовые ложки пчелиного воска
• 8-10 капель эфирного масла чайного дерева
• 15-20 капель эфирного масла розмарина

Инструкции

• В маленькой сковороде растопите кокосовое масло и масло примулы вечерней.
• Добавьте пчелиный воск, измельченный (или в гранулах), и перемешайте, пока он не растает.
• Добавьте эфирные масла и перемешайте.
• Налейте в емкость на 4 унции. стеклянную банку и дайте остыть.

Примечания: Я храню свою в аптечке, а не в холодильнике, потому что мне нужно, чтобы она была достаточно мягкой, чтобы ее можно было разложить на крошечных ножках.

По материалам Modern Alternative Mama. — Kelly Liston, Natural Homemade Vapor Rub , Oh Lardy; Twitter: @OhLardyCom

38. Цинковые леденцы успокаивают и снимают естественный кашель. «Пастилки с цинком могут успокоить кашель, но будьте осторожны, не покупайте коммерческие капли от кашля, содержащие сахар, которые на самом деле вызывают раздражение при кашле.Витамин A, витамин C с биофлавоноидами, витамин E и фолиевая кислота — все это полезные питательные вещества для борьбы с кашлем — убедитесь, что ваш ежедневный поливитамины включает их. Ешьте продукты, укрепляющие иммунную систему, такие как чеснок, орегано, зеленый чай, имбирь и красный сладкий перец, чтобы поддерживать свое тело в силе ». — Шило Урбан, Естественные 4 способа вылечить кашель , Organic Authority; Twitter: @OrganicAuthorit

39. Перец раздражает носовые пазухи, стимулируя отток слизи, что может уменьшить кашель из-за постназального подтекания. «Перец может раздражать носовые пазухи и стимулировать отток слизи, тем самым очищая носовые ходы от любых закупорок, которые могут усугубить влажный кашель. Сделайте пасту, содержащую 1 чайную ложку черного перца и 1 столовую ложку меда (вы также можете заменить его топленым маслом). Добавьте немного воды и кипятите раствор около 15 минут, дайте ему немного остыть (пока он не станет теплым), а затем пейте его через равные промежутки времени в течение дня для длительного облегчения влажного кашля и его симптомов. Кроме того, вы можете попробовать нагреть в сосуде немного черного перца и вдохнуть его пары.Это также будет стимулировать носовые пазухи и эффективно очистить от слизи ». — Sivakumaran, 9 лучших домашних средств от влажного кашля , Search Home Remedy; Twitter: @searchremedy

40. Оказывается, что за всей этой штукой с куриным супом действительно что-то есть. «Бабушка была права, когда прописала чашку куриного супа от простуды, и хорошая новость в том, что не имеет значения, домашний это или купленный в магазине. Пар помогает уменьшить застойные явления, а бульон увлажняет.Исследования также показали, что курица и другие ингредиенты в супе на самом деле обладают противовоспалительным действием — очень хорошо, поскольку воспаление вызывает кашель и заложенность носа ». — Кэрол Джозел, 12 натуральных средств от простуды для детей , Care.com; Twitter: @CareDotCom

41. Простое полоскание соленой водой несколько раз в день может облегчить тянущий кашель, а также боль в горле.

Полоскание соленой водой

Соленая вода помогает удалить лишнюю жидкость из воспаленных участков горла и уменьшить кашель.Полоскание горла помогает удалить раздражители в горле и разжижает слизь.

Состав:

• 2 чайные ложки соли
• Стакан теплой воды

Процесс:

• Смешайте соль в стакане теплой воды
• Используйте это как жидкость для полоскания рта
• Уменьшает болезненность в горле, а затем кашель
• Делайте это 3-4 раза в день, чтобы избавиться от боли в горле и кашля » — Rajee, 21 Домашнее средство от кашля своими руками , Домашние средства для жизни

42.Используйте эфирные масла, известные своим облегчением заложенности и / или кашля, в комнатном диффузоре. Это особенно полезно для младенцев (от новорожденных до шести месяцев), для которых существует несколько других способов облегчения симптомов простуды и кашля. «Есть довольно много эфирных масел, которые могут помочь уменьшить заложенность носа. Вы можете положить немного в комнатный диффузор или добавить несколько капель в кастрюлю с водой. Помните, никогда не используйте эфирное масло непосредственно на ребенке. Эфирные масла, которые хорошо распространяются и помогают при заложенности, включают: кедровое дерево, гвоздику, эвкалипт, имбирь, лимон, мелалеуку (ericifolia), перечную мяту, розмарин, сандал и тимьян.10 Добавьте немного лаванды, чтобы помочь ребенку расслабиться … Эфирные масла, полезные от кашля: эвкалипт, лимон, майоран, равенсара, розовое дерево, сандал и тимьян ». — Дионна Форд, 32 Природные средства от простуды, заложенности, кашля и лихорадки у младенцев (от новорожденных до 6 месяцев) , кодовое имя: Мама; Twitter: @CodeNameMama

43. Сахар может быть эффективным естественным средством от сухого кашля. «Любопытно, что сахар также является эффективным домашним средством от сухого кашля. Однако в большинстве случаев его добавляют только в подслащивающие травяные смеси.Лучше всего использовать органический неочищенный сахар ».

«Народное средство от сухого кашля рекомендует рассосать кубик сахара-сырца. Еще одно странное средство с сахаром рекомендует съесть чайную ложку сливочного масла, посыпав его несколькими крупинками сахара».

«Еще одно сахарное лекарство — это ранний утренний прием чайной ложки ореха Малабар с подсластителем».

«Помимо сахара, еще одним необычным средством от сухого кашля является шоколад. Для этой цели рекомендуется темный шоколад, так как он содержит наибольшее количество теобромина.«

«Теобромин — это алкалоид, содержащийся в шоколаде. По химическому составу он похож на кофеин, но, в отличие от кофеина, известен своей способностью подавлять кашель».

«Рекомендуемая доза этого роскошного средства от сухого кашля — 50-100 г темного шоколада». — Брэд Чейз, Натуральное средство от сухого кашля , Progressive Health

44. Иногда самый эффективный способ избавиться от болезни, вызывающей тянущий кашель, такой как бронхит, интуитивно понятен и прост: жидкости, отдых и сосание леденцов для увлажнения горла. «Наиболее стойкий кашель вызван бронхитом, вирусом, который не реагирует на лекарства, — показало недавнее исследование Университета Содружества Вирджинии. Тем не менее, примерно 75% пациентов назначают антибиотики — возможно, из-за различения острого бронхита (который длится до 3 лет). недель) от излечимых бактериальных инфекций, таких как пневмония, может быть затруднительно, объясняют исследователи «.

«Убедитесь, что ваш врач рассматривает все варианты, включая натуральные средства: пейте воду, чтобы разжижить слизь, посасывайте леденцы, чтобы увлажнить горло, и отдыхайте, чтобы ваше тело могло заживать.» — Лиза Филдс, Вылечите кашель естественным путем , Профилактика; Twitter: @PreventionMag

45. Ешьте острую пищу, чтобы разжижать и разжижать слизь. «Попробуйте съесть острый перец чили, хрен или другую острую пищу. Они помогут разжижить слизь». — Состояние здоровья: кашель , здоровье 911

46. Не забывайте о пробиотиках. «Пробиотики богаты питательными веществами и приносят несколько преимуществ для здоровья. Пробиотики могут не сразу уменьшить кашель, но могут уравновесить желудочно-кишечную флору, которая является бактериальной в кишечнике.Кроме того, пробиотики могут улучшить иммунную систему, а также уменьшить риск гриппа и простуды ». — Lien Nguyen, 28 натуральных домашних средств от кашля для детей и взрослых , VKool; Twitter: @vkoolcom

47. Детям в возрасте до одного года, которым нельзя давать мед, а также не могут принимать традиционные лекарства, предназначенные для облегчения симптомов простуды и кашля, теплая ванна с несколькими каплями подходящих эфирных масел может принести некоторое облегчение. «Примите теплую ванну с эфирными маслами эвкалипта, шалфея или розмарина.» — доктор Марсель Эрнандес, Северная Дакота, как цитирует Маре Пулидо в книге Natural Remedies for coughs in Babies , Holistic Mamas; Twitter: @HolisticMamas

48. Масло орегано и масло эвкалипта — прекрасные средства для уменьшения воспаления и кашля при бронхите. Масло орегано — один из сильнейших природных антибиотиков на планете. Обладая невероятной антиоксидантной способностью, масло орегано можно использовать для лечения бронхита, что делает его идеальным решением для профилактики гриппа и естественного лечения бронхита.Активным ингредиентом этой травы является карвакрол, фенол, обладающий антимикробным и противовоспалительным действием, который облегчает застойные явления в груди и устраняет болезни.

«Вы можете принимать масло орегано в форме капсул (250 миллиграммов 2 раза в день, пока симптомы не исчезнут) или в жидкой форме. В жидкой форме используйте 5-10 капель чистого масла орегано в четырех унциях воды два раза в день до тех пор, пока симптомы проходят. Всегда используйте соломинку, чтобы пить чистое масло орегано даже в воде, так как чистое масло может обжечь губы «.

«Эвкалиптовое масло — еще одно естественное средство от бронхита, которое можно использовать для открытия воспаленных дыхательных путей.Хотя эвкалиптовое масло нельзя принимать внутрь, вы можете положить 5-10 капель в горячую ванну и вдохнуть пар, чтобы уменьшить заложенность грудной клетки. Кроме того, вы можете смешать эвкалиптовое масло с оливковым, нимовым или кокосовым маслом и втирать его в грудь и горло для быстрого облегчения. Эвкалипт содержит цинеол, мощный антисептик, который делает его хорошим лекарством во время сезона простуды и гриппа ». — Хайме А. Хайдель, « Натуральные средства для лечения бронхита », Мать-Земля Twitter: @MotherEarthNews

49.Сделайте эту простую миндальную пасту, чтобы облегчить хронический кашель или приступ кашля. «Замочите 8-9 миндальных орехов в воде на ночь. На следующий день очистите их и измельчите. Затем добавьте в смесь немного сахара и масла и принимайте одну или две чайные ложки этой пасты несколько раз в день, чтобы остановить приступы кашля». — Домашние средства от кашля , Быстрые средства

50. Травяной пар для лица одновременно успокаивает и эффективен, и в нем используются травы, которые у вас, вероятно, уже есть на кухне. «Это прекрасное средство, особенно при респираторных заболеваниях. В большой (2 галлона) кастрюле доведите до кипения несколько чашек воды. Когда вода закипит, выключите огонь и добавьте по пару столовых ложек розмарина, тимьяна и орегано. . Хорошо перемешайте, накройте до пяти минут и снимите крышку. Накиньте полотенце на голову и наклонитесь над кастрюлей, вдыхая пар. Это поможет ослабить застойные явления и убить любые бактерии, скопившиеся в легких или дыхательных путях. . » — Кэти, 7 натуральных средств от простуды и гриппа , Палео на каждый день; Twitter: @everydaypaleo

Сообщение «Лучшие натуральные средства от кашля: 50 эффективных натуральных, домашних средств и рецептов для облегчения тянущего кашля» впервые появилось на Del-Immune V.

Sweet Remedies — Kiva Rose

Вкус капли насыщенного меда из полевых цветов, лизунца персикового эликсира или глотка настоянного на специях ликера одновременно чувственный, успокаивающий и восторженный. Люди жаждут и любят все сладкое, и хотя ясно, что с этим вкусом легче всего переусердствовать и злоупотреблять им, он все же сохраняет свое лекарство и магию. Пчелы, клены, свекла и другие милые существа дарят нам свои богатые благословения, и при разумном использовании они могут стать мощными союзниками в процессе исцеления и добавить особую магию к удивительному сенсорному опыту, которым является жизнь.

Я решил сделать общий обзор большого количества сладких лекарств, включая рецепты, советы и полезные советы. Мои любимые сладкие лекарства — это те, которые можно использовать в малых дозах как эффективное средство, но при этом они имеют не только сладкий вкус, но и обладают уникальной эссенцией и ароматом конкретного растения. Точно так же я не использую подсластители в своих травяных препаратах, чтобы скрыть или замаскировать аромат, а скорее для усиления и выделения вкуса.

Лечебное действие многих трав зависит, по крайней мере частично, от их вкусовых качеств.Например, горькие настойки частично активируют выделение желудочного сока и активируются вкусом. Это означает, что если вы решите похоронить горечь в сахаре, вы потеряете часть растительного лекарства. Я предпочитаю дополнять и усиливать вкус горечи ароматными травами и просто легким прикосновением сладости (в зависимости от случая и того, что вам нужно), которая, как только вы познакомитесь с горьким вкусом и почувствуете себя комфортно, будет вполне удовлетворительной и вкусной.

Давайте проясним, что я не занимаюсь точными измерениями (это повысит зависимость моих читателей, и, кроме того, меня просто не беспокоят измерительные инструменты), поэтому, пожалуйста, возьмите мои пропорции и скорректируйте их в соответствии с вашими личными вкусами. .В этом посте я использую фольклорную методику приготовления меда, уксуса и т. Д., Так что расслабьтесь и глотайте, я обещаю, что у вас все будет в порядке, не взвесив все.

Вы заметите, что я предпочитаю большинство сладких лекарств (например, эликсиров) или те, которые очень концентрированы и требуют небольшой (или даже крошечной) дозировки, например, от нескольких капель розы до половины пипетки эликсира бузины. По сути, они такой же крепости, как настойки, может быть, немного сильнее, в зависимости от травы.

~~~

Кордиалы и тоники ~~~

Кордиалы в основном представляют собой комбинацию крепкого алкоголя (часто бренди) и сиропа или концентрата со вкусом фруктов.В результате обычно выпивают в милых маленьких чашечках с десертом (или, возможно, завтраком, если вы такой хардкор) или добавляете в сладкую пищу для аромата. Мои ликеры менее сладкие, чем большинство из них, с интенсивным вкусом, чаще всего они сделаны из комбинации диких фруктов и трав и хорошей крепкой выпивки. Многие ликеры часто пьют в чистом виде, но мне очень нравится использовать их в качестве ароматизатора в чаях, соусах или других продуктах.

Моя версия тоников — это в основном вкусные ликеры, но с большей концентрацией лекарственных трав, которые можно пить, но ~ крепкие ~.

Все рецепты включают одну пинту ликера или тоника.

Wild Canyon Cordial

• Сок дикого винограда 3/4 C (я полагаю, вы могли бы использовать домашний, но он будет гораздо менее интенсивным и сложным по вкусу) или несколько столовых ложек сиропа)

• чуть меньше 1 градуса скотча

• большая порция (или две) хорошего мерло или сухой медовухи из бузины

• 1 чайная ложка настойки корицы (вы можете использовать пару щепотки порошка, если хотите)

• Смешайте в пинтовой банке для консервирования, закройте крышкой и, в идеале, позвольте созреванию и созреванию по крайней мере за месяц перед употреблением.Однако, если вы не можете ждать так долго (я никогда не смогу), хорошо знать, что добавление вина действительно сглаживает вкус и делает его приятным с самого начала.

Southwest Sunset Cordial

• 1 стакан клубнично-ревеневого соуса (я просто использую банку нашего домашнего консервированного соуса без кусочков)

• 1 стакан текилы

• Лайм

• 1/2 чайной ложки соли (на самом деле нет, это идеально)

• сахар или мед по вкусу (в зависимости от того, насколько сладким был ваш соус и насколько он сладок, мед, настоянный на розе, является здесь дополнительным бонусом)

• Щедрый всплеск шардоне

Смешайте вместе в пол-литровой банке и хорошо встряхните.Пусть постареет не менее месяца.

Chokecherry Heart Tonic

• 1/4 C Настойка коры или коры черемухи / цветков

• 1/2 C Концентрат или сироп плодов черемухи (возможно, больше, если ваш концентрат не очень вкусный, наш очень интенсивный и ароматный, но продукты, которые вы получаете в магазинах, часто безвкусны и ужасно сладкие и просто не подходят для этого)

• 1 C бренди

• Сахар / мед по вкусу (очень необязательно, просто зависит от вашего сиропа и чувство вкуса)

• 1/4 чайной ложки настойки корицы (или щепотка порошкообразной корицы)

• 1 чайная ложка меда, настоянного на имбире (или просто добавьте щепотку свежего тертого имбиря)

• Щедрый всплеск медовухи Мерло или Бузины (по желанию)

Смешайте вместе в пол-литровой банке и хорошо встряхните, дайте настояться не менее месяца.Этот препарат силен и несколько изменяет сознание (расслабляет), поэтому используйте его в небольших дозах. Это отличное средство для укрепления сердца для людей с признаками воспаления, высокого кровяного давления, учащенного сердцебиения и общих симптомов жара.

Тоник из шиповника

Это мой самый сложный рецепт из перечисленных здесь. Это не сложно, просто многошагово. Хотя, на мой взгляд, оно того стоит.

Сначала приготовьте полпинты настоянного меда с мелко нарезанными, очищенными от семян свежими плодами шиповника, плюс 1 чайная ложка тертого свежего имбиря, 1 чайная ложка.тертая свежая цедра апельсина и 1/4 ч.л. кардамона. Дать настояться месяц, не процеживать.

Затем:

• 1 C меда из шиповника шиповника со специями (как показано выше)

• 3 столовые ложки настойки лепестков шиповника (или больше, по желанию)

• 1 C бренди или коньяка

Смешайте вместе в пол-литровой банке и хорошо встряхните, дайте постоять не менее одного месяца. Это сердечное / тонизирующее средство расслабляет, поднимает настроение и прекрасно действует в качестве тоника для сердца, нервного, противовоспалительного и богатого биофлаваноидами тонизирующего средства для крови.Для настоящего удовольствия приготовьте небольшую чашку из половины Chokecherry Heart Tonic и половины Wild Rose Tonic.

~~~

Настоянные вина и меды ~~~

Это просто, это просто хорошее вино, наполненное травами и специями. Он может быть приготовлен из достаточного количества трав, чтобы добавить немного аромата, или он может быть сделан более целебным с более высокой долей трав.

Все рецепты рассчитаны на одну пинту вина.

Вино из сладкой летней вишни

• 2 столовые ложки сушеных нарезанных веток черноплодной рябины

• около 20 ягод боярышника, свежих или сушеных

• 3 несульфированных сушеных абрикоса

9469 с горсть
• около 1 пинты красного вина или темного меда, такого как бузина, ежевика или гранат.Как вариант, это тоже неплохо для яблочного вина.

Поместите вместе в пол-литровую банку и дайте настояться не менее одного месяца перед тем, как процедить и использовать. Не забудьте съесть эти абрикосы и изюм, они очень вкусные. Это еще одно тонизирующее средство для сердца и крови, отлично подходит для укрепления сердца и наращивания крови, а также расслабляет и является прекрасным способом расслабиться.

Mary of the Sea Wine

• 2 средних веточки (около 3 дюймов каждая) свежего розмарина

• 1 чайная ложка тертого свежего имбиря

• 1 чайная ложка тертой свежей цедры лимона

• .1 пинта белого вина или легкой медовухи.

Поместите вместе в пол-литровую банку и дайте настояться не менее одного месяца перед тем, как процедить и использовать. Это прекрасный согревающий стимулятор кровообращения, пищеварительный тоник и вкусное дополнение ко многим рецептам.

~~~ Глицериновые настойки ~~~

Это то, что большинство людей (включая меня в прошлом) обычно называют глицеритами. Однако глицериты — это творения, которые обычно выходят за рамки домашнего аптекаря (подумайте: лаборатории), и то, что делают большинство людей, правильно называется глицериновыми настойками.

Мне никогда не нравился приторный вкус трав, настоянных только на глицерине, и это добавляло фактов, что глицерин не очень стабилен при хранении и что это продукт с высокой степенью переработки, что только усилило мое изначальное отвращение от глицерина. .

Некоторое время я делал некоторые из своих эликсиров с глицерином (плюс бренди или водка, никогда не один), а не с медом, но, несмотря на то, что я в целом избегал всех сахаров, я снова вернулся к использованию меда в своих эликсирах. Он вкуснее, ваше тело распознает его как пищу (с питательными веществами и всем остальным), и оно происходит из улья, а не на фабрике.

Глицериновые настойки готовятся так же, как настойки на спиртовой основе, предпочтительно из высушенного растительного материала, потому что из-за содержания воды в свежих растениях глицериновые настойки быстро исчезают. Кроме того, ароматические травы, как правило, лучше всего экстрагируются с глицерином, например лаванда, ромашка или мята.

Для сушеных трав: наполните банку примерно наполовину растительным материалом (немного больше, если вы используете цветы или пушистые растения, немного меньше, если вы используете корень, кору или другое плотное растительное вещество), затем накройте раствором 3 / 4 глицерина и 1/4 дистиллированной воды.Хорошо перемешайте, чтобы выпустить пузырьки воздуха, накройте крышкой и храните в темном прохладном месте в течение 4-6 недель перед декантированием. Использовать в течение года.

~~~

Травяные эликсиры ~~~

Эликсир (по крайней мере, с моей точки зрения) на самом деле просто настойка с добавлением меда для вкуса, свойств и сохранения. Это очень простой и очень эффективный способ работы со многими травами, цветами и ягодами, которые часто особенно хорошо подходят для этого метода, хотя почти любое ароматное растение прекрасно в качестве эликсира.

Эликсиры — действительно мое любимое сладкое лекарство, и я стал немного печально известен своими постоянными болтовнями об эликсирах бузины и розы. Вот несколько причин, по которым я так люблю именно этот препарат.

1. Сладкий вкус раскрывает ароматный вкус и целебные свойства многих трав.

2. Мед действительно улучшает сохранность трав и увеличивает срок хранения настойки.

3. В отличие от большинства сладких лекарств, его можно использовать в очень малых дозах благодаря особому сочетанию меда и алкоголя.Это предохраняет его от сильного воздействия на уровень сахара в крови.

4. Так как это помогает выявить вкус и аромат многих трав, нервные эффекты травы усиливаются, часто в значительной степени.

5. Их также очень легко и интуитивно приготовить. Вот пример рецепта, приготовленного из жимолости, с несколькими советами по другим травам, из которых получаются прекрасные эликсиры.

Эликсир жимолости

Наполните пинтовую банку цветами и бутонами жимолости (выберите виды с очень небольшой горечью или без нее), затем добавьте примерно 1/3 градуса сырого меда.Хорошо перемешайте, чтобы цветки хорошо покрылись. Теперь наполните банку бренди, водкой, скотчем, коньяком или чем угодно. На самом деле я предпочитаю 60% -ный спирт с эликсиром жимолости, поэтому я обычно разбавляю для этого немного Everclear. Еще раз перемешайте, а затем попробуйте. Если вкус недостаточно сладкий (изначально он будет в основном похож на алкоголь, поэтому вам нужно угадывать), добавьте еще немного меда. Теперь плотно накройте, хорошо встряхните и затем храните в прохладном темном месте (время от времени встряхивая, чтобы мед растворился должным образом) в течение 4-6 недель.

Этот эликсир является прекрасным расслабляющим средством для нервов и прекрасно подходит для всех видов острых горячих состояний, включая лихорадку, бронхит и инфекции. При необходимости его можно использовать и снаружи.

Лаванда, Тулси (святой базилик), имбирь, ваниль (да, ваниль — тоже трава), корица, роза, фенхель, анис, цветок коровяка, цветок вечерней примулы, ягоды можжевельника, цветы бурачника, пчелиный бальзам, шалфей и т. Д. … Практически любое ароматическое растение, в том числе большинство кухонных специй, дает прекрасные эликсиры.

~~~ Электуары ~~~

По сути, паста из порошкообразных трав и подсластителя, в данном случае меда. Они интенсивные и очень ароматные. В прошлом их часто использовали, чтобы скрыть привкус горьких или неприятных на вкус трав. Мои рецепты предназначены для использования в небольших количествах, обычно я просто скатываю из пасты небольшой шарик (размером примерно с половину мрамора) и медленно сосу его, но его также можно намазать на еду или взять прямо ложка.

Они особенно хороши там, где нужно принимать целую траву (а не экстрагировать растворителем, например спиртом) и где покрытие горла и желудочно-кишечного тракта является важной частью лекарства. Особенно красивый и элегантный способ избавиться от боли в горле, раздражения бронхов или заложенности носовых пазух. Только не переусердствуйте, это лекарство, а не конфеты.

Вот несколько рецептов с рекомендациями по использованию и пропорциями в конце.

Winter Cherry Nourishing Electuary

• 2 части ашваганды

• 1/2 части семян крапивы

• 1 часть талси

• 2 части вяза

очень полезен во время стресса или истощения, дает энергию, расслабляя нервную систему и тело.Он довольно нейтральный к температуре и в целом достаточно мягкий для всех.

Wild Rose Electuary

• 1 часть Rose

• 1/2 части Sage

• 2 части Mallow

Отличное успокаивающее средство для горла, отлично успокаивает застой в животе и жар. Порошок цветов примулы вечерней тоже очень хорош в этом.

По сути, просто смешайте мелко измельченные сушеные травы в желаемой пропорции.Затем добавьте немного подогретого меда (достаточно теплого, чтобы течь, а не горячего), чтобы получилась густая паста. Хорошо перемешайте, чтобы убедиться, что весь порошок смешан. Проверьте текстуру и при необходимости отрегулируйте. Мне нравится, чтобы моя была достаточно толстой, чтобы скатываться в маленькие шарики, но достаточно мягкой, чтобы быть податливой. Использование клейкого порошка в качестве основной части ваших порошков поможет им лучше склеиться и придаст препарату успокаивающие и лечебные свойства. Электуарий можно использовать сразу, но я предпочитаю дать своему пару недель, чтобы он постарел и немного смягчился.

~~~

Мед, настоянный на травах ~~~

Мед, настоянный на цветках пчелиного бальзама

• 2 чашки свежесобранного пчелиного мёда ( Monarda spp)

• примерно 1 пинта сырца мед.

• Банка для консервирования с крышкой

Настолько легко и вкусно, что приготовить этот травяной мед так же просто, как наполнить банку на пол-литра цветами Beebalm, а затем покрыть сырым медом. Затем перемешайте пузыри (для этого подойдут палочки для еды), при необходимости добавьте больше меда, затем накройте и храните в прохладном темном месте в течение 4-6 недель.Очень часто я даже не сцеживаю мед из Beebalm, а просто использую (или ем) его, цветы и все такое. Это пряно-сладкая амброзия, которая бросит вас замертво, от удивления с открытым ртом от ее вкуса.

Прекрасное диффузное нервное и потогонное расслабляющее средство, пчелиный мёд имеет широкое применение: от ангины до головных болей напряжения и лихорадки. Это одна из лучших в мире повязок для ран и ожогов, которая часто помогает излечить даже стойкие пролежни и хронические инфекции.

~~ Oxymels / Sekanjabin ~~

Замечательный напиток из трав, настоянных на уксусе и меде. Он кислый и сладкий одновременно, и особенно хорош для лечения легких и желудочно-кишечного тракта, так как по своей природе отхаркивает и стимулирует пищеварительный тракт. Обычно он очень охлаждающий из-за кислого вкуса, если только вы не приправляете его согревающими травами. Я предпочитаю яблочный уксус для большинства моих оксмелей, но вместо него можно использовать красный винный уксус или другие ингредиенты.

По сути, мы просто объединяем настоянный мед и настоянный уксус вместе и виолу, потрясающе вкусный оксимель! Если вместо меда вы используете патоку (в которой можно отварить травы), у вас есть Switchel.

В онлайн-рецептах вы сделаете сахарный сироп и приготовите весь оксимел, но я предпочитаю холодный настой, который, кажется, дает более чистый, более освежающий вкус с меньшим количеством этого сиропообразного аромата.

Mint Sekanjabin

Mint Sekanjabin — классический арабский охлаждающий напиток для улучшения пищеварения, к тому же очень вкусный!

Мятный уксус

Наполните банку свежей мятой, залейте уксусом.

No related posts.