Чем лечить зубы в домашних условиях рецепты: Как избавиться от зубной боли в домашних условиях | Блог

Содержание

Отбеливание зубов: рецепты

Что делает любую улыбку особенно красивой? Конечно же, идеально белые зубы! Однако далеко не каждый из нас может этим похвастаться. Белизна зубов зависит не только от воздействия внешних факторов – таких как курение, употребление чая, кофе и других красящих напитков и т.д., но и от индивидуальных характеристик каждого человека. Несмотря на это, пациенты все чаще и чаще начинают задумываться о том, как достичь совершенства улыбки. К счастью, современные стоматологические процедуры отбеливания зубов являются абсолютно безопасными и подходят практически всем. Достаточно только прийти на консультацию по отбеливанию к специалисту и подобрать наилучший вариант. Тем не менее, пациенты рассказывают на приеме у доктора про свои эксперименты c проведением отбеливания зубов по домашним рецептам. Специально для Вас мы собрали в нашей статье наиболее популярные и безопасные для здоровья способы отбелить зубы в домашних условиях.

Чем отличается домашнее отбеливание зубов по рецепту от профессионального отбеливания? Во-первых, результатом! По эффективности домашнее отбеливание является значительно слабее, чем кабинетное. Этими рецептами лучше пользоваться перед торжественными мероприятиями, так сказать «на выход», так как все они оказывают лишь временный эффект. Но в тоже время, попробовать можно.

А вот и рецепты на вооружение:

Отбеливание зубов содой

Рецепт прост и доступен каждому из нас. Достаточно просто смешать соду с зубной пастой или вовсе окунуть зубную щетку в пищевую соду и аккуратно провести чистку зубов. Минус данного способа отбеливания в том, что сода постепенно разрушает зубную эмаль и травмирует десна из-за высокой кислотности. Поэтому не рекомендуем Вам часто пользоваться данным рецептом.

Отбеливание зубов активированным углем

Рецепт известен уже довольно давно. Принцип и техника при отбеливании такая же, как и в предыдущем рецепте. Только вместо нее используется размолотый активированный уголь. Как вариант, уголь можно просто смешать с зубной пастой.

Отбеливание зубов перекисью водорода. Рецепт позволяет довольно быстро получить результат, но важно не перестараться, т.к. все-таки эмаль подвергается разрушающему воздействию. Можно использовать классический вариант – обмакнуть ватную палочку в перекиси водорода и аккуратно провести ею по передней поверхности зубов, избегая области около десны. Также предлагают развести 20 капель перекиси в 50 мл. воды (четверть стакана) и прополоскать зубы в течение 2 минут.

Рецепт отбеливания зубов по Неумывакину

Многие придерживаются мнения, что данный рецепт помогает при заболеваниях десен и моментально отбеливает зубы, однако противопоказания все же есть. Как приготовить пасту по Неумывакину? В 0,5 ч.л. пищевой соды добавить 10-20 капель раствора перекиси водорода и несколько капель сока лимона. Готово! Приготовленной пастой провести чистку зубов и тщательно прополоскать зубы.

Народные рецепты отбеливания зубов не всегда помогут достичь желаемого результата даже при регулярном применении, и в то же время это будет лишь временный эффект. Задумайтесь, готовы ли Вы тратить время на эти процедуры дома и в конечном результате возможно не получить желаемый эффект?

Предлагаем Вам посетить консультацию по отбеливанию у профессиональных стоматологов и абсолютно бесплатно. Доктор проведет диагностику состояния эмали, расскажет о состоянии здоровья зубов и порекомендует подходящий вариант отбеливания, после чего Вы сможете принять взвешенное решение и получить идеально белые зубы и сияющую улыбку. Для записи на консультацию позвоните по телефону 731-11-11.

Данный сайт носит исключительно информационный характер и предназначен для образовательных целей, посетители сайта не должны использовать материалы, размещенные на сайте, в качестве медицинских рекомендаций

Статья обновлена: 12 августа 2019

Лечим кариес в домашних условиях: проверенные методы

Для многих из нас визит к стоматологу – это очень волнительный и довольно затратный процесс. А ведь серьезных проблем с зубами можно избежать не только с помощью дантиста. Например, с помощью народных средств, которые помогают поддерживать полость рта здоровой.

Интернет предлагает нам множество способов профилактики кариеса в домашних условиях. Но все ли они одинаково эффективны? Мы выбрали самые популярные рецепты и обсудили их со специалистом.

КАКИЕ НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ КАРИЕСА РАБОТАЮТ

 

1. Настойка шалфея. Этот способ упоминается в Сети чаще всего. Говорят, с его помощью можно избавиться от бактерий, которые появляются во рту уже спустя два часа после чистки зубов. Для приготовления раствора нужно настоять небольшое количество шалфея в кипяченой воде в течение пяти часов.

«Шалфей действительно помогает. Это антисептический раствор, которым можно полоскать рот. Он прекрасно влияет на зубы и слизистую. Его можно использовать пару раз в день», – говорит врач стоматолог Луиза Автандилян.

Правда, помогает такое средство только на тех стадиях, когда кариес находится на поверхности, предупреждает специалист.

2. Лечение прополисом. В интернете пишут, что достаточно положить кусочек вещества на больной зуб и подержать полчаса. Повторять процедуру нужно два раза в день.

«В прополисе содержатся питательные вещества, и они также хорошо влияют на эмаль. Прополис эффективно борется с гнилостными бактериями, которые содержатся в кариесе. Можно просто разжевать его и подержать во рту 30 минут», – рассказывает Луиза Автандилян.

Впрочем, этот способ работает лишь для профилактики практически здоровых зубов. Если на месте кариеса уже появляется черная точка, то пора обращаться за помощью к врачу.

3. Хозяйственное мыло. Некоторые пользователи уверены, что свежеприготовленный раствор из мыла невероятно полезен для здоровья зубов. Достаточно просто полоскать им рот два раза в день.

В чем же заключается лечебный эффект хозяйственного мыла?

«Если вам не хочется, чтобы у вас постоянно пенился рот, то не рекомендую этот способ, – предостерегает специалист. – Конечно, в хозяйственном мыле в большом количестве содержится гамма-глобулин, но его можно найти и в зубной пасте».

4. Луковая шелуха. Это один из самых старинных народных методов. Настойку из луковой шелухи нужно применять несколько раз в день. Говорят, она снимает зубную боль и дезинфицирует полость рта.

«Действительно, луковую шелуху можно настоять в кипятке, пропустить через сито и полоскать рот два раза в день. Этот способ также помогает избавиться от гнилостных бактерий, что служит хорошей профилактикой заболеваний десен. При этом не стоит опасаться того, что зубы могут окраситься», – отмечает стоматолог.

Специалист подтверждает, что все эти методы в той или иной мере помогают бороться с кариесом. Но только не тогда, когда в зубе уже появилась дырка. Это хорошие способы профилактики, помогающие избавиться от бактерий. Однако они не заменяют чистку зубов, а только являются дополнением к этой процедуре. И уж тем более все это не заменит регулярных походов к стоматологу, хотя и поможет сократить их число.

Как лечить пульпит в домашних условиях: народные средства и рецепты

Содержание:

Лечение народными методами

Стоматологи не рекомендуют самостоятельно пытаться вылечить данное заболевание, так как оно часто вызывает осложнения, угрожающие здоровью и жизни пациентов. Лечение пульпита народными средствами является вспомогательным, помогает облегчить состояние больного, если нет возможности обратиться к врачу.

Самолечение не должно превышать трех дней, иначе возникает опасность развития периостита, флегмоны, заражения крови.

Основные составляющие лечения пульпита дома:

  • полоскания;
  • примочки;
  • втирания;
  • компрессы;
  • ротовые ванночки.

 

Полоскание

Самая популярная процедура, которая помогает избавиться от болевых ощущений, отечности, снять воспаление, удалить болезнетворные бактерии. Для полоскания применяют разнообразные травяные отвары (шалфей, ромашка, календула, лавровый лист, кора ивы, бузина, базилик, аир), растворы перекиси водорода, соды, прополиса, разведенные в воде спиртовые настойки.

Важно! Средство для полоскания должно быть теплым, но не горячим, высокая температура способствует развитию гнойного воспаления.

Шалфей

Отличается болеутоляющим, успокаивающим, антисептическим воздействием. Отваром из шалфея необходимо полоскать зубы и десны каждые 2-3 часа.

Перекись водорода

Превосходно обеззараживает ротовую полость, удаляет бактериальный налет, способствует локализации воспалительного процесса. Водным раствором перекиси водорода полоскать рот несколько раз в день.

Сода

Полоскание содой позволяет на некоторое время снять болезненность, продезинфицировать поверхность. Нужно развести ложку соды в 200 мл теплой воды, ополаскивать 3-4 раза в день.

Прополис и аир

Оказывают обезболивающий и дезинфицирующий эффект. Столовую ложку аира смешать с чайной ложкой спиртовой настойки прополиса, развести кипяченой водой. Применять для ежедневных ополаскиваний в течение одного месяца. Можно также прикладывать кусочек прополиса к больному зубу, боль обычно проходит в течение нескольких минут.

Кора ивы

Обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Заварить 2 ложки измельченной коры, дать настояться, процедить, применять для полосканий и ротовых ванночек.

Лавровый лист

Хорошо дезинфицирует полость рта, помогает снять отек. Одну столовую ложку листьев залить стаканом крутого кипятка, дать настояться. Использовать для ополаскивания.

Бузина и спорыш

Смешать цветки бузины и спорыша в пропорциях 1:1, две столовые ложки смеси запарить в термосе. Полоскать каждые два часа. Помогает при острой боли.

Гранат

Отличная профилактика нагноения пульпы, снимает воспаление, отек, болезненность. Кожуру двух гранатов выдержать на водяной бане два часа, процедить полоскать рот 5-6 раз в сутки.

Примочки, втирания и другие процедуры

Лечение пульпита зуба народными средствами предполагает и другие методы терапии:

  • ротовые ванночки;
  • примочки;
  • компрессы;
  • втирания.

Ротовые ванночки

Практически все отвары и настои, которые применяются для полоскания, можно применять и для ротовых ванночек. Теплый, но не горячий раствор набрать в рот, подержать, сплюнуть. Повторять каждые полтора-два часа.

Примочки и компрессы

Ватный диск или марлевую салфетку смочить в целебном отваре, слегка отжать, приложить к десне возле пораженного пульпитом зуба, подержать несколько минут. Повторять 3-5 раз в день.

Втирания

Пасту или крем, приготовленные из лекарственных натуральных компонентов нанести на десну, легкими массажными движениями втирать до полного всасывания.

Не следует злоупотреблять втираниями, так как они могут вызывать раздражение слизистой оболочки, достаточно проводить 2-3 процедуры в день.

Рецепты для втираний и примочек

Средство для втираний и примочек можно приготовить в домашних условиях, используя для этого как лекарственные растения, так и другие компоненты. Мы поделимся с вами рецептами, которые помогают облегчить состояние пациента.

Имбирь

Улучшает питание и кровоснабжение пульпы, снимает воспаление. Заварить 20 г корня имбиря в стакане кипятка, дать настояться, процедить. В полученный раствор добавить чайную ложку соды. Применять для ротовых ванночек, повторять каждые два часа.

Сало

Кусочек соленого сала поместить в кариозное отверстие. Держать до исчезновения болевого синдрома, затем прополоскать солевым раствором.

Хвойная смола

Локализует воспалительный процесс, дезинфицирует, хорошо воздействует на состояние пульпы. Кусочек смолы положить за щеку возле больного зуба, подождать до полного рассасывания.

Корень аира и зверобой

Противовоспалительный и антисептический препарат. Травы залить спиртом, настаивать два часа. Каждые три часа пипеткой закапать 1-2 капли настоя в кариозную полость.

Чеснок

Эффективный натуральный антисептик. Втирать несколько раз в день сок чеснока в десну около больного зуба. Можно наложить разрезанную дольку чеснока на запястье.

Алоэ

Обладает противовоспалительным воздействием. Приложить на полчаса разрезанный и очищенный от шкурки лист алоэ к десне. Процедуру проводить несколько раз в день.

Мы рассказали вам, как облегчить боль при пульпите в домашних условиях. Подчеркиваем, что применение народных средств носить вспомогательный характер и не может заменить собой полноценную терапию у врача-стоматолога.

Зубная Боль [Как Снять Убрать] В Домашних Условиях- ЛюмиДент

Как в домашних условиях избавиться от зубной боли?

Есть следующие советы – как снять боль в зубе, которые можно использовать дома:

  • Постараться прополоскать и механически максимально очистить застрявшую пищу — зубочисткой, нитью. Полоскать надо теплой водой, можно туда добавить немного соды или щепотку соли;
  • Подержать больное место в водке;
  • Положить кусочек льда, если ситуация позволит;
  • Постарайтесь не жевать на больную сторону;
  • Пореже открывайте рот, так как потоки холодного воздуха могут усилить зубную боль;
  • Ни в коем случае не делайте дома согревающие компрессы и не принимайте антибактериальные препараты (антибиотики), до консультации с врачом!

Компресс может вызвать только усиление процесса и нагноение, что вызовет появление более сильной пульсирующей боли в челюсти.

Если заболел зуб — антибиотики и другие подобные лекарства и таблетки — ничем не помогут более чем в половине таких случаев, поэтому не убивайте без нужды дома свой родной иммунитет. 

Лучшие народные рецепты – чем снять зубную боль в домашних условиях

Если болит зуб — попробуйте дома использовать ниже перечисленные болеутоляющие способы и народные рецепты, чтобы быстро убрать зубную боль:

  • Рецепт первый – из головки чеснока берете 1 зубчик, раздавливаете его, и помещаете на сторону, где заболел зуб;

Фото. Лечение боли чесноком дома.

  • Рецепт второй – масло чайного дерева. Способ такой — смачиваете тампон в масле, и прикладываете его к больному зубу;
  • Рецепт третий – яблочный уксус – проделываете то же самое, что и в способе номер 2;
  • Рецепт четвертый – гвоздика. Разжевываете на стороне болезненных симптомов;
  • Рецепт пятый – обычный лук. Метод следующий — нарезается, измельчается, и прикладывается дома за щеку на больной стороне челюсти;
  • Рецепт шестой – чайный пакетик. Метод такой — пакетик помещается в кипяток, затем достается, выжимается, и прикладывается к больному месту челюсти;
  • Рецепт седьмой – маринованный или свежий имбирь – разжевываете на стороне появления боли в зубе.

Если зуб заболел ночью – чтобы снять зубную боль, примите обезболивающие таблетки, используйте указанные народные средства, и постарайтесь как можно быстрее попасть к врачу стоматологу.

Ночная боль в зубе скорее всего говорит о пульпите или периодонтите (воспалении нерва или околозубных тканей), убрать их одним приемом обезболивающих таблеток дома, при помощи народных рецептов — невозможно! 

Только лечение этих заболеваний врачом стоматологом позволит вылечить больной зуб, и избавить Вас от мучений.

Фото. Лечение с микроскопом, стоматология Люми-Дент.

Приглашаем Вас лечить зубы в стоматологические клиники Люми-Дент, мы гарантированно избавим Вас от боли!

 

Простые советы, помогающие избавиться от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта, или, как говорят стоматологи, галитоз, является неприятным симптомом, заставляющим вас чувствовать себя неуютно в присутствии других людей. К счастью, есть простые способы справиться с этой проблемой. Однако поиск правильного способа лечения галитоза зависит от причины, которой он вызван.

Причины галитоза

Хотя существует множество различных причин галитоза, одной из наиболее распространенных является образование бактериального налета между зубами и вокруг зубов. Эти бактерии расщепляют оказавшиеся во рту крошечные кусочки пищи; при этом выделяется газ с неприятным запахом. Эти бактерии могут также стать причиной кариеса и заболевания десен.

Как избавиться от галитоза

Лучшим способом избавиться от вызванного бактериальным налетом неприятного запаха изо рта является правильный уход за полостью рта:

  • Правильный уход за полостью рта начинается с чистки зубов фторсодержащей зубной пастой два раза в день. Используйте зубную пасту parodontax, поскольку ее слабоабразивная формула с бикарбонатом натрия физически устраняет скопления бактерий зубного налета вдоль линии десен. При ежедневном использовании зубная паста parodontax сохраняет чистоту и свежесть полости рта.
  • Не забывайте также аккуратно чистить язык, удаляя любые бактерии, застрявшие на его поверхности.
  • Используйте зубную нить для удаления бактериального налета и застрявших частиц пищи из труднодоступных областей между зубами.
  • Регулярно посещайте стоматолога, чтобы проверить здоровье десен и зубов и пройти профессиональную чистку зубов, позволяющую удалить самые неподатливые отложения зубного налета.

Дополнительные советы по устранению неприятного запаха изо рта

Дополнительные способы устранения неприятного запаха изо рта:

  • Откажитесь от сильнопахнущей пищи, например: лука, чеснока и специй, а также таких напитков, как кофе и алкоголь, которые могут временно испортить запах изо рта.
  • Бросьте курить. Курение и жевание табака портит запах изо рта и может изменить цвет зубов, поэтому бросьте курить, чтобы сохранить зубы белыми, а дыхание свежим.
  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания полости рта и смыть бактерии и отмершие клетки кожи, способные вызвать неприятный запах.

Галитоз может быть также вызван желудочно-кишечными заболеваниями или ОРВИ. В этом случае необходимо обратиться к врачу.

5 простых домашних средств для естественного отбеливания зубов

Существует множество продуктов, из которых можно отбелить зубы. Но большинство этих продуктов содержат отбеливатель, который используется в качестве отбеливающего агента, а это нехорошо. Если вы ищете способы отбелить зубы естественным путем, эта статья обязательна к прочтению.
Но прежде чем мы перейдем к отбеливанию зубов, давайте сначала обсудим, что делает ваши зубы желтыми.

Что вызывает пожелтение зубов?

Существуют различные факторы, из-за которых ваши зубы могут выглядеть тусклыми и желтыми.Некоторые продукты могут окрасить вашу эмаль, которая является самым внешним слоем ваших зубов. Кроме того, скопление налета на зубах может сделать их желтыми.
Обесцвечивание можно устранить с помощью обычных очищающих и отбеливающих средств. Иногда зубы также выглядят желтыми из-за эрозии твердой эмали, обнажая дентин под ней. Дентин представляет собой естественную желтую костную ткань, которая находится под эмалью.

Вот шесть простых способов отбелить зубы

Практика извлечения масла

Масляные полоскания – это традиционное средство, которое улучшает гигиену полости рта и выводит токсины из организма. Практика включает полоскание рта маслом и удаление бактерий, которые могут превратиться в зубной налет и сделать ваши зубы желтыми.

Наиболее часто используемое масло для полоскания рта включает подсолнечное и кунжутное масло. Вы также можете использовать кокосовое масло с высоким содержанием лауриновой кислоты, известное своей способностью уменьшать воспаление и убивать бактерии.

Исследования показывают, что ежедневное полоскание рта маслом уменьшает количество бактерий во рту, а также зубной налет и гингивит.

Полоскание полости рта кунжутным маслом уменьшает количество бактерий Streptococcus mutans, вызывающих зубной налет и гингивит.

Чтобы сделать полоскание рта маслом, возьмите в рот одну столовую ложку кокосового масла и протолкните масло через зубы. Вытягивание масла является безопасной практикой и может быть сделано любым.

Кисть с пищевой содой

Пищевая сода обладает естественными отбеливающими свойствами и поэтому является важным ингредиентом, используемым в зубной пасте. Это мягкий абразив, который может удалить пятна на зубах.

Также помогает создать щелочную среду во рту, что препятствует размножению бактерий.Наука еще не доказала, что пищевая сода может отбеливать зубы, но исследования показали, что зубная паста, содержащая пищевую соду, обладает значительным отбеливающим эффектом.

Чтобы использовать это средство, вы можете смешать одну чайную ложку пищевой соды с 2 чайными ложками воды и почистить ею зубы. Можно 2-3 раза в неделю.

Перекись водорода

Перекись водорода — это натуральный отбеливатель, который также убивает бактерии во рту. Перекись водорода веками использовалась для очистки ран из-за ее способности убивать бактерии.

Исследования показали, что зубная паста, содержащая пищевую соду и 1% перекиси водорода, может сделать зубы значительно белее.

Другое исследование показало, что зубная паста, содержащая пищевую соду и перекись водорода, при использовании два раза в день может сделать зубы белее на 62% за 6 недель.

Следует отметить, что есть некоторые вопросы относительно безопасности перекиси водорода. Разбавленная концентрация безопасна, концентрация струны или чрезмерное использование могут вызвать чувствительность зубов и раздражение десен.

Если вы планируете использовать перекись водорода, используйте 1,5- или 3-процентный раствор, чтобы избежать побочных эффектов. Вы также можете использовать его в качестве жидкости для полоскания рта перед чисткой зубов.

Вы можете смешать его с пищевой содой и чистить этой смесью зубы.

Ешьте фрукты и овощи

Диета с высоким содержанием фруктов и овощей отлично подходит для общего состояния здоровья и зубов. Хрустящие, сырые фрукты и овощи могут помочь стереть зубной налет, когда вы их жуете.Хотя это не заменит чистку зубов. Клубника и ананас — два фрукта, которые, как утверждается, отбеливают зубы.

Предотвращение образования пятен на зубах

Хотя с возрастом ваши зубы желтеют, вы можете предотвратить появление пятен, соблюдая несколько простых правил.

Ограничьте потребление кофе, красного вина, газированных напитков и темных ягод. Все они печально известны тем, что окрашивают зубы. Вам не нужно полностью избегать этих веществ, но вы должны ограничить их потребление.

Вы также можете пить напитки, которые, как известно, окрашивают зубы, с помощью соломинки.

Вы должны чистить зубы как можно раньше после употребления таких напитков.

Избегайте жевания табака и курения сигарет, поскольку и то, и другое может привести к изменению цвета зубов.



Ограничьте потребление сахара, так как слишком много сахара может увеличить рост бактерий и вызвать зубной налет и гингивит. Не забывайте чистить зубы сразу после употребления сладких продуктов.

Ешьте продукты, богатые кальцием, такие как сыр и молоко, чтобы защитить зубы от эрозии эмали.

Щетка и зубная нить регулярно

Обесцвечивание зубов чаще всего является результатом образования зубного налета. Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью поможет вашим зубам оставаться белыми, уменьшит количество бактерий во рту и предотвратит образование зубного налета.

4 домашних средства – клиника Кливленда

Улыбка выражает ваши эмоции. Но если ваши зубы желтые, с пятнами или обесцвечены, возможно, вы стесняетесь показывать миру свою улыбку.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

И вы не одиноки. В 2020 году более 37 миллионов американцев использовали отбеливатели для зубов.

Имея множество новых продуктов и домашних средств, чтобы сохранить жемчужно-белый цвет на высшем уровне, мы обращаемся к стоматологу Энн Клемонс, доктору медицинских наук, чтобы узнать, какие процедуры можно безопасно попробовать в домашних условиях.

Можно ли отбелить зубы дома?

Да, есть несколько способов сделать ваши зубы белее. Но доктор Клемонс предупреждает, что некоторые методы лечения имеют побочные эффекты.

«Большинство эффектов временные», — говорит она. «Вы можете испытывать чувствительность или раздражение десен».

Также важно понимать, какие пятна у вас могут быть. Большинство продуктов для дома лечат внешние пятна — изменения цвета на внешней стороне зубов. Эти типы пятен вызваны такими вещами, как красное вино, чай, кофе и курение.

Внутренние пятна возникают в результате обесцвечивания самого зуба, эмали или дентина.Иногда это может произойти из-за генетических нарушений или лекарств, которые вы могли принимать в детстве. Возраст тоже имеет к этому большое отношение.

«С возрастом происходит то, что внешняя поверхность зуба, белая эмаль, становится тоньше, а находящийся под ней дентин становится желтым», — говорит доктор Клемонс.

Если вы хотите отбелить зубы, вот несколько популярных домашних процедур.

Перекись водорода

Перекись водорода, которая является естественным отбеливающим средством, может использоваться для отбеливания зубов. Отбеливание — это химический процесс, в котором используется окислительное химическое вещество для разрушения молекул, вызывающих цвет, и изменения или удаления этих связей. Вы можете испытывать чувствительность зубов и воспаление десен.

«Отбеливание в большей степени связано с изменением восприятия белизны внутри зуба», — говорит доктор Клемонс. «Отбеливание — это то, что действительно изменит эти внутренние пятна».

Перекись водорода, как правило, безопасна в использовании, если она содержится в таких продуктах, как жидкость для полоскания рта и зубная паста, но обратите внимание на то, сколько она используется.

«Концентрации могут сильно различаться, — говорит доктор Клемонс. «Ищите что-то, что разработано специально для использования в стоматологии, потому что у вас будет более контролируемый процент».

Вместо того, чтобы использовать чистую перекись водорода в домашних условиях (что не рекомендуется), Клемонс говорит, что использование геля или отбеливающих полосок даст вам безопасные и эффективные результаты. Просто обязательно следуйте инструкциям и не используйте дольше, чем указано.

«Что дает вам хороший результат, так это то, сколько времени пероксид контактирует с зубом», — говорит она.«Что-то вроде геля или полоски, которую держат на зубе в течение более длительного периода времени, будет иметь лучшие результаты, чем зубная паста или жидкость для полоскания рта».

Пищевая сода

Верный ингредиент из кладовой имеет множество применений, в том числе для отбеливания зубов. Но опять же, доктор Клемонс предлагает искать стоматологические продукты, содержащие пищевую соду.

«Что хорошо в пищевой соде, так это то, что она на самом деле менее абразивна, чем многие другие ингредиенты», — говорит она. «Если вы сравните ее с другими отбеливающими зубными пастами, то увидите, что в ней нет такой же зернистости, поэтому она немного мягче воздействует на зубы.

Фактически, доктор Клемонс говорит, что зубная паста, приготовленная с пищевой содой, более эффективна для удаления пятен, чем некоторые другие виды зубной пасты.

«При использовании любой из этих зубных паст вы должны убедиться, что вы все еще получаете фтор», — говорит она. «Одним из основных преимуществ зубной пасты является то, что вы получаете по крайней мере два ежедневных применения фтора на зубы».

Слив масла

Традиционная индийская практика, полоскание маслом может занять много времени и может не дать ожидаемых результатов.

«Я не видел убедительных доказательств того, что он отбеливает зубы», — говорит доктор Клемонс.

Этот процесс включает использование 1 столовой ложки масла, такого как кунжутное, кокосовое или подсолнечное, для полоскания рта в течение 15–20 минут в день. Мыслительный процесс заключается в том, что масло очищает не только ваши зубы, но и между ними.

«Выдергивание масла не заменяет чистоту зубов», — говорит доктор Клемонс. «Он не заменит чистку зубов щеткой и зубной нитью, но может использоваться в сочетании с ними.

Отбеливающие полоски или каппы

Популярный способ отбеливания зубов, отбеливающие полоски или каппы могут оказать положительное влияние на вашу улыбку.

Большинство продуктов содержат перекись карбамида (химическое вещество, содержащее перекись водорода) или перекись водорода. Обычно вам придется носить раствор на зубах от 30 до 45 минут в день.

«Используя перекись карбамида или перекись водорода, вы получите настоящий результат отбеливания», — говорит доктор Клемонс.«Эти химические вещества разрушают связи этих вызывающих цвет молекул, и вы действительно увидите результат».

При таком большом количестве вариантов для домашнего использования главное отличие, которое нужно искать, это подгонка. Индивидуальная посадка, особенно в лотках, даст вам больше контроля над тем, куда наносится гель или формула и как долго она остается. Это помогает не только повысить эффективность лечения, но и защитить десны и зубы от побочных эффектов, таких как чувствительность и раздражение десен.

Как долго будут сохраняться результаты?

Приближение к сияющей улыбке зависит от того, какое лечение вы используете и как долго вы его используете, говорит доктор. Клемонс.

«Чтобы получить те же результаты с одним типом полосок, может потребоваться пара недель, а с чем-то более прочным — может потребоваться семь дней», — говорит она.

Но прежде чем приступать к отбеливанию, важно убедиться, что ваши зубы здоровы.

«Если есть кариес или заболевание десен, и вы наносите отбеливающий раствор на зубы и десны, у вас больше шансов получить неблагоприятные последствия», — говорит доктор Клемонс.

Советы по предотвращению образования пятен на зубах

В то время как были заявления, что другие продукты, такие как активированный уголь, каолиновая глина, яблочный уксус и фрукты, такие как ананас и клубника, эффективны для удаления пятен, Dr.Клемонс не видел доказательств того, что они работают. На самом деле, кислота из яблочного уксуса и фруктов и абразивность активированного угля могут повредить эмаль зубов.

Но предотвращение появления пятен на зубах может быть бесконечной битвой, поэтому в дополнение к отбеливанию вы можете бороться с пятнами до их образования с помощью:

  • Ограничение окрашивания пищевых продуктов и напитков, таких как кофе, чай и вино.
  • Бросить курить.
  • Чистить зубы щеткой и зубной нитью два раза в день.
  • Планирование регулярной чистки зубов, чтобы удалить больше зубного налета и поверхностных пятен.

«Главное, что нужно делать, — это содержать зубы в чистоте и здоровье, ежедневно чистя их щеткой и зубной нитью, а также регулярно посещая стоматолога-гигиениста, чтобы он помог удалить любые внешние пятна с зубов», — говорит доктор Клемонс.

3 рецепта эфирных масел для здоровья зубов своими руками

Обновлено 15 декабря 2020 г. • 4 минуты чтения
843

 

Обзор 

Зубная боль вызвана воспалением и отеком, часто из-за инфицированного зуба или кариеса.

У вас во рту живет маленькая микровселенная бактерий, и они любят питаться сахарами, которые вы едите.

По данным клиники Майо: (1)

«Кислоты, вырабатываемые бактериями зубного налета, могут разъедать твердое белое покрытие на внешней стороне зубов (эмаль), создавая полость. Первым признаком распада может быть ощущение боли, когда вы едите что-то сладкое, очень холодное или очень горячее. Иногда кариес проявляется коричневым или белым пятном на зубе.

Иногда зубная боль может быть вызвана заболеванием десен, откусыванием чего-то твердого, слишком грубой чисткой зубной нитью, скрежетом, ретинированными зубами мудрости или застреванием пищи между зубами.

Здоровье полости рта важно для общего состояния здоровья.

Плохие привычки гигиены полости рта, такие как отказ от ежедневной чистки зубной нитью и отсутствие регулярных осмотров и чисток у стоматолога, могут привести к потенциально неприятным ощущениям.

По данным ADA (Американской стоматологической ассоциации), заболевания полости рта и инфекции могут быть напрямую связаны с другими заболеваниями, такими как болезни сердца.

Если вы ищете натуральные средства для облегчения зубной боли и улучшения здоровья зубов, вам могут подойти эфирные масла и ароматерапия.

 

Эфирные масла в качестве домашних средств

Эфирные масла (ЭМ) представляют собой высококонцентрированные растительные экстракты, содержащие сотни активных соединений, которые, как известно, поддерживают процессы заживления организма.

Различные формы эфирных масел использовались в качестве фитотерапии и натуральных средств в течение сотен лет различными культурами по всему миру.

Многие эфирные масла могут помочь укрепить иммунную систему , а благодаря их сильным противовоспалительным свойствам они могут помочь снять отек.

ЭМ

также обладают задокументированными антисептическими, противогрибковыми и антибактериальными свойствами, что делает их хорошим вариантом для лечения инфекций полости рта.

Вишенка на торте?

Некоторые из них также действуют как сильнодействующие анальгетики и местные анестетики, которые могут обеспечить столь необходимое облегчение боли .

 

4 лучших эфирных масла от боли в деснах и зубной боли 

Гвоздичное масло

Эфирное масло гвоздики действует как местный анестетик, который может уменьшить боль, вызывая онемение пораженного участка.

Он богат эвгенолом, активным соединением, которое обычно используется в стоматологии.

Исследование 2006 года, опубликованное в Journal of Dentistry, показало, что гвоздичное масло так же эффективно, как и бензокаин, облегчает зубную боль. (2)  

Гвоздичное масло

также эффективно борется с заболеваниями десен и неприятным запахом изо рта благодаря своим мощным антисептическим свойствам.

 

Коричное масло

Как и гвоздика, корица — еще одно согревающее (согревающее) масло, которое может облегчить зубной дискомфорт.

Это мощное болеутоляющее, анестезирующее, противовоспалительное и антисептическое средство.

Масло корицы — отличный вариант, чтобы успокоить существующую инфекцию полости рта и предотвратить образование новых.

 

Мятное масло

Это масло является одним из самых популярных ингредиентов во многих зубных пастах.

Его основное активное химическое вещество, ментол, обеспечивает эффективное обезболивание, а также помогает уменьшить дискомфорт и воспаление.

Перечная мята также является сильным противомикробным, антисептическим и антибактериальным средством.

 

Масло орегано

Орегано иногда называют «природным антибиотиком», потому что это сильное дезинфицирующее, противовоспалительное, антибактериальное, противогрибковое, противовирусное и антисептическое средство.

Это также эффективное болеутоляющее средство.

 

Как использовать эфирные масла при зубной боли

Лучший и наиболее эффективный способ применения эфирных масел при зубной боли — нанесение их непосредственно на пораженный участок.

Ознакомьтесь с нашими рецептами «сделай сам» ниже, чтобы получить дополнительную информацию о том, как безопасно использовать эфирные масла для ухода за полостью рта и лечения.

 

Проблемы безопасности

При безопасном и адекватном использовании эфирные масла обычно практически не вызывают побочных эффектов.

На самом деле, многие распространенные средства гигиены полости рта содержат эфирные масла в качестве ингредиентов.

Помните о противопоказаниях к каждому маслу, которое вы используете, поскольку некоторые эфирные масла не подходят для детей, беременных или кормящих женщин.

Всегда выбирайте высококачественные, сертифицированные органические и терапевтические продукты, чтобы избежать разбавления партий и добавления потенциально вредных химических веществ, особенно при использовании эфирных масел для ухода за полостью рта.

Не глотать и не глотать эфирные масла; обязательно выплюньте их и прополощите рот после этого.

Если вы испытываете сильную боль и дискомфорт в полости рта или у вас есть неблагоприятная реакция на какой-либо ЭО, немедленно обратитесь к своему стоматологу или поставщику медицинских услуг.

 

3 рецепта ухода за полостью рта своими руками

Удаление масла

Полоскание ротовой полости маслом — это древняя йогическая и аюрведическая практика, которая включает использование кокосового масла для очистки и дезинфекции всего рта.

Кокосовое масло является широко используемым маслом-носителем для эфирных масел, а также обладает противогрибковыми и противомикробными свойствами, поэтому может хорошо сочетаться с эфирными маслами для ухода за полостью рта.

Просто смешайте 1 столовую ложку кокосового масла с 2 каплями гвоздичного масла и 2 каплями коричного масла и полощите рот в течение 15-20 минут.  

Масло

отлично подходит для удаления биопленки и зубного налета из всех труднодоступных уголков рта.

Включив его в ежедневную процедуру гигиены полости рта с утра, вы поможете сохранить счастливый рот и здоровые десны.

 

Точечная обработка 

Если у вас острая или локальная зубная боль, то это простое и легкое точечное лечение для вас.

Смешайте 1 каплю гвоздичного масла и 1 каплю коричного масла с 3 каплями фракционированного кокосового или оливкового масла.

Хорошо перемешайте и нанесите непосредственно на болезненную область чистым ватным тампоном или ватным тампоном.

 

Жидкость для полоскания рта

Используйте это очищающее антисептическое средство для полоскания рта утром и вечером для достижения наилучших результатов.

В небольшой бутылочке из темного стекла с герметичной крышкой смесь: 

  • 1,5 стакана дистиллированной воды
  • ⅓ стакана перекиси водорода
  • 7 капель эфирного масла орегано
  • 8 капель эфирного масла мяты
  • ½ чайной ложки чистой кельтской морской соли

 

Совет: Меняйте зубную щетку или насадки каждый месяц. Это гарантирует, что вы не занесете какие-либо потенциально вредные бактерии обратно в свой прекрасный рот.

 

 

 

Каталожные номера:

(1) https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-toothache/basics/art-20056628#:~:text=Previous%20advice%20included%20sparingly%20applying, что%20%20кровь %20может%20нести.

(2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16530911/

 

Домашние рецепты отбеливания зубов: правда или вымысел

Выполните онлайн-поиск отбеливания зубов, и Google выдаст почти 4 миллиона результатов.Поиск по запросу «отбеливание зубов в домашних условиях» выдает почти 2 миллиона запросов. Посмотрите на YouTube, и вы найдете более 5000 видеороликов (3 из лучших ниже) с миллионами просмотров о различных методах отбеливания зубов своими руками, начиная от отбеливающих полосок, которые можно взять на дом, и заканчивая отбеливающими ручками и кипячением. -защитные капы от укусов.

Рецепты отбеливания зубов

Кроме того, есть домашние средства и рецепты отбеливания зубов, которые кажутся достаточно безвредными, поскольку недорогие ингредиенты часто легко доступны в среднем американском доме.

  • Чистка пищевой содой, богатой йодом солью и уксусом
  • Нанесение пасты из пищевой соды и перекиси водорода
  • Чистка зубов порошком из дробленых грецких орехов, а лучше коры грецкого ореха
  • Окрашивание древесной золой
  • Протирание зубов кожурой банана, цедры апельсина или толченой клубникой

Поделитесь своими средствами для отбеливания зубов

У вас есть собственные рецепты отбеливания зубов? Посмотрите видеоролики ниже, а затем посетите страницу Rosemont Media в Facebook и поделитесь своим домашним уходом.А для косметических стоматологов из нашей аудитории, которые находят эти методы растворения эмали столь же восхитительными, как ногти на доске, посетите нашу страницу в Facebook и поделитесь своими безопасными и эффективными методами отбеливания зубов.

5 лучших домашних средств для отбеливания зубов Что общего между кинозвездами, медийными персонами, телеактёрами и другими знаменитостями? Нет, это не светлая кожа или идеальная фигура.Это хорошо выровненные, необычайно острые белые зубы. На них нет ни пятен, ни обесцвечивания, ни каких-либо деформаций. Так как же получается, что у них идеальная улыбка? Вы собираетесь наступить на несколько невероятных предложений по отбеливанию зубов. В последние несколько лет произошел внезапный всплеск зубных паст для отбеливания зубов, отбеливающих процедур и безрецептурных отбеливающих наборов. Кто-то может даже сказать, что после светлой кожи индийцы теперь одержимы белыми зубами. Исследователи рынка считают, что эта навязчивая идея вызвана не заботой о здоровье, а предрассудками.Почему предвзятый? Потому что белые зубы не всегда подразумевают чистые, без пятен и здоровые зубы. В некоторых случаях они просто поразительно белые (граничащие со светящимися в темноте) и создают приятный вид. По словам доктора М. С. Сидху, «люди в настоящее время зациклены на идее идеально белых и идеальных зубов. Стоимость лечения варьируется от 4000 до 100 000 рупий, и у нас есть клиенты, подписывающиеся на пакеты в этом диапазоне. » Он добавил: «Процедуры отбеливания зубов были популярны в Соединенных Штатах уже много лет, но только сейчас их начали использовать в Индии.Все крупные бренды, такие как Colgate, Pepsodent, Sensodyne, Himalaya, представили свои линейки отбеливающих зубных паст, и клиенты обращаются к ним с просьбой». Что вызывает изменение цвета? зубы. Ваши зубы покрыты гладкой эмалью естественного белого цвета. Когда она изнашивается, она становится полупрозрачной и обнажает нижний слой, называемый «дентил», желтого цвета. Эмаль изнашивается со временем, но определенные привычки, питание и другие может его ускорить.(Также читайте: Пищевые продукты, которые могут повредить ваши зубы) 1. Чрезмерное употребление чая или кофе — Чрезмерное употребление чего-либо может оказаться вредным, как и в случае чрезмерного потребления чая или кофе. Чрезмерное употребление чая или кофе окрашивает зубы. Они не только разрушают эмаль, но и делают зубы более липкими, из-за чего частицы пищи прилипают к ним. 2. Сладкие напитки — Это двойной удар. Это смесь кислоты и сахара, которые вредны для зубов. Если вы все еще хотите время от времени выпить стакан или два, мы предлагаем вам пить быстро, а не потягивать его в течение длительного периода времени, а затем полоскать рот.(Также прочтите: Почему газированные напитки вредны для зубов) 3. Курение . Вероятно, это самая серьезная причина кариеса и обесцвечивания зубов. Это повреждает зубы без возможности восстановления. Мало того, что он делает их желтыми, в некоторых случаях он также оставляет стойкие серые пятна, которые невозможно удалить, как бы вы ни старались. 4. Чистка зубов сразу после еды  – Это может показаться безвредным и даже полезным, но стоматологи советуют отказаться от этой привычки. Кислота и сахар, образующиеся, когда мы едим, временно ослабляют эмаль, а чистка ее в это время еще больше ослабляет ее.В идеале подождите полчаса или больше или почистите рот перед едой и прополощите рот после еды.
 

Вот как вы можете получить жемчужно-белый цвет в домашних условиях с помощью домашних средств
На рынке есть ряд эффективных средств, но они не совсем легки в кармане или не стоят боли. Если вы ищете более традиционные способы стать немного светлее, у нас есть для вас дельный совет. 1. Пищевая сода . Смешайте очень небольшое количество пищевой соды с водой и налейте ее на зубную щетку, прежде чем начать чистить зубы.Или нанесите его кончиками пальцев и оставьте примерно на 1 минуту. Пищевая сода может творить чудеса с вашими зубами, но не забывайте использовать ее в умеренных количествах, иначе она может разрушить эмаль. Фруктовая кожура
. Потрите зубы внутренней стороной кожуры банана или апельсиновой корки. Кожура богата магнием, марганцем и калием, которые восстанавливают эмаль. Почистите зубы через несколько минут и используйте пилинг не реже двух раз в неделю.
 

Натирайте зубы внутренней стороной банановой или апельсиновой кожуры


3. Ешьте до белизны зубов — Включите в свой рацион много хрустящих овощей, таких как яблоки, морковь и сельдерей. Они острые и абразивные, что означает, что они будут тереться о поверхность ваших зубов, не повреждая эмаль. Также употребляйте много молока и молочных продуктов, так как они повышают уровень pH и реминерализуют зубную эмаль, придавая ей потрясающий блеск. 4. Яблочный уксус . Натрите зубы яблочным уксусом, тщательно смойте и повторите процедуру в течение нескольких дней, чтобы получить белоснежную улыбку. Делая это неукоснительно, вы можете в значительной степени добиться жемчужно-белого цвета. Попробуй.
 

Хорошо протрите зубы яблочным уксусом


5. Чистка зубов щеткой и зубной нитью мягкие/средние щетинки, которые не повреждают десны. Многие индийцы не слишком серьезно относятся к чистке зубной нитью, но им пора. Зубная нить со временем может устранить все пятна, особенно пятна между зубами». Доктор Сиддху добавляет: «Эмаль состоит из вертикальных стеклоподобных стержней, поэтому, когда вы чистите зубы из стороны в сторону, это может повредить эмаль. Чистите зубы небольшими круговыми движениями, чтобы избежать ослабления зубов».
 

Чистите зубы два раза в день, примерно по 2 минуты каждый

В крайних случаях, когда зубы желтые, как солнце, лучше всего подойдет профессиональное отбеливание. держать пари.Но для тех, кто хочет сделать свою улыбку ярче и избавиться от пятен, средства, упомянутые выше, будут творить чудеса. Если что-то из того, что вы делали, помогло вашим зубам, поделитесь этим с нами.

15 способов естественного укрепления зубов

15 способов естественного укрепления зубов

Здоровье наших зубов и десен отражает здоровье всего нашего организма. Правильная гигиена полости рта и ежедневная чистка зубной нитью — отличный способ сохранить зубы здоровыми, однако это только начало.Настоящее здоровье полости рта начинается с правильного питания и диеты.

Мы собрали 15 способов укрепить зубы, чтобы предотвратить кариес и кариес в будущем.

1. Слив масла

Полоскание рта маслом — это полоскание рта высококачественным пищевым маслом (например, кокосовым маслом) в течение 20 минут. Этот процесс помогает поддерживать чистоту зубов и удалять налет. Полоскание маслом дополнительно удаляет бактерии изо рта и предотвращает их прилипание к зубам.

Когда бактерии остаются на зубах, кислота, которую они производят, разъедает поверхность эмали, обнажая уязвимый слой дентина под ней. Держите зубы крепкими, выполняя регулярные процедуры удаления масла.

2. Не перекусывать

Углеводные перекусы в течение дня обеспечивают постоянное питание бактерий во рту. Сытые бактерии производят больше кислоты, которая, в свою очередь, ослабляет зубную эмаль. Кроме того, полезно дать нашей пищеварительной системе время на восстановление и омоложение.

Если вам нужно перекусить, убедитесь, что он не содержит углеводов, или прополощите рот водой после еды. Это должно помочь разбавить сахар и помочь слюне смягчить кислоты.

3. Ешьте продукты, богатые минералами

Зубы пористые по своей природе, и они могут получать или терять полезные минералы. Главное, чтобы они получали больше полезных ископаемых, чем теряли. Этот процесс называется реминерализацией.

Чистка зубов щеткой и зубной нитью помогает удалить налет; однако он не способствует и не препятствует реминерализации.Чтобы зубы были крепкими, вам необходимо придерживаться диеты, богатой минералами.

Продукты, богатые минералами: (по возможности выбирайте органические источники)

  • Органический (предпочтительно домашний) костный бульон
  • Яйца
  • Мясо и птица травяного откорма
  • Листовая зелень – брокколи, капуста, шпинат
  • Грибы
  • Сыр (особенно мягкий сыр)
  • Гималайская соль
 
4. Исключите из рациона рафинированный сахар

Сахар является основным источником пищи для бактерий, которые производят вредную кислоту на наших зубах.Кроме того, это, несомненно, фактор, способствующий возникновению многих проблем со здоровьем, включая диабет, болезни сердца и рак.

Исключение рафинированного сахара из рациона поможет резко сократить запасы пищи для бактерий. В свою очередь, это защитит ваши зубы от вредных кислых бактерий.

5. Исключите из своего рациона зерновые

Короче говоря, злаки, орехи и семена содержат вещество, называемое фитиновой кислотой, которое ухудшает усвоение полезных минералов цинка, железа и кальция.Если вы должны есть зерновые, может быть менее вредным есть их после того, как они ферментированы.

6. Очистите язык

Поддерживайте чистоту языка, тщательно чистя его во время гигиены полости рта, — это отличный способ уменьшить количество бактерий. Кроме того, вы можете заметить более свежее дыхание и общее ощущение чистоты.

7. Ешьте продукты с высоким содержанием жирорастворимых витаминов

Известно, что продукты с высоким содержанием витаминов A, D, E и K2 улучшают здоровье зубов.Витамин D способствует усвоению кальция и фосфора. В то время как K2 обеспечивает поступление кальция в наши зубы и кости.

Будьте осторожны при приеме добавок с большими дозами жирорастворимых витаминов, так как это может вызвать токсичность. Пожалуйста, ознакомьтесь с рекомендуемыми дозировками.

8. Улучшение пищеварения для усвоения

Если здоровье вашего кишечника не в порядке, это может препятствовать усвоению минералов и питательных веществ. Возможно, вы едите правильную пищу, но если она не усваивается должным образом, реминерализация зубов невозможна.

Стресс, некоторые лекарства, пломбы из амальгамы, алкоголь, паразиты и обработанные пищевые продукты могут негативно повлиять на всасывание.

Старайтесь есть полезные жиры с каждым приемом пищи, чтобы увеличить усвоение витаминов A, D, E и K. Кроме того, принимайте добавки с пробиотиками или ешьте богатые пробиотиками продукты, такие как квашеная капуста, кимчи, йогурт, соленые огурцы или чайный гриб.

9. Избегайте обезвоживания

Питьевая вода помогает смывать остатки пищи и бактерии с зубов и десен. Кроме того, это помогает разбавить вредную кислоту, вызванную бактериями во рту.

Сухость во рту также может подвергнуть ваши зубы риску кариеса. Питьевая вода способствует выработке слюны, которая укрепляет зубы, промывая их полезными минералами.

10. Используйте зубную пасту без фтора

Фтор — это вредное химическое вещество, которое может вызвать флюороз, а также ряд неблагоприятных побочных эффектов. Вы можете узнать больше об эффектах в нашей 7 ингредиентах зубной пасты, которых следует избегать .

Аналогичным образом избегайте зубной пасты с отбеливающими агентами, так как они могут вызывать абразивное воздействие на зубы. Если вы ищете более белоснежную улыбку, спросите нашу команду о наших безопасных для зубов процедурах отбеливания.

11. Жевательная резинка без сахара

Жевательная резинка без сахара способствует выработке слюны, богатой минералами, укрепляющими зубы. Если вы страдаете от сухости во рту, жевательная резинка — отличный способ увеличить слюноотделение и укрепить здоровые зубы.

Кроме того, после еды или перекуса, когда нет возможности почистить зубы, жевательная резинка может стать отличной заменой. Это связано с тем, что жевательная резинка увеличивает слюноотделение, которое разбавляет кислоты и способствует удалению остатков пищи и бактерий с зубов и десен.

12. Лечение проблем с желудком

Сильная изжога и рефлюкс могут привести к попаданию кислоты в рот и повреждению зубной эмали. Обратитесь к врачу и лечите любые желудочно-кишечные заболевания.

13. Лечение скрежетания или сжимания зубов

Скрежетание зубами обычно происходит на подсознательном уровне, когда зубы сжимаются или скрежещут друг о друга. Этот процесс может происходить во время сна или бодрствования, и он изнашивает или разрушает зубную эмаль.

Если вы заметили постоянную боль в челюсти, лицевую боль или стертые зубы, обратитесь к стоматологу.

14. Правильная техника чистки зубов

Чистка зубов два раза в день в течение 2 минут и чистка зубной нитью один раз в день могут укрепить ваши зубы. Когда вы чистите зубы регулярно, это помогает удалить накопленный налет и бактерии с зубов.

15. Регулярно посещать стоматолога

Посещение стоматолога каждые 6 месяцев помогает сохранить крепкими зубы и десны. Ваш стоматолог может определить области, которые могут нуждаться в улучшении, а также выявить заболевания на ранней стадии.

Более того, стоматолог может удалить с зубов такие вещества, как зубной камень, которые невозможно удалить с помощью одной чистки зубов.

Пришло время для вашего 6-месячного осмотра и чистки? Свяжитесь с нашей практикой сегодня, чтобы получить комплексный подход к стоматологии.

Домашние средства от желтизны зубов

Ваша улыбка часто является первым, что замечают в вас окружающие.

В то время как набор сверкающих белых зубов может сделать любого человека более привлекательным и здоровым, обесцвеченные зубы могут серьезно подорвать уверенность человека в себе.Люди с пятнами или желтыми зубами могут даже чувствовать себя слишком сознательными или смущенными, чтобы улыбаться на публике.

Зубы имеют тенденцию терять свой цвет и блеск по мере взросления человека. В дополнение к этому, есть несколько других факторов, которые могут вызвать пожелтение или окрашивание зубов.

Что вызывает пожелтение зубов?

Желтые зубы могут быть результатом:

  • Истончение зубной эмали в результате старения
  • Наследственные факторы
  • Сухость во рту
  • Дыхание через рот (из-за закупорки носовых ходов)
  • Чрезмерное потребление фтора
  • Плохая гигиена полости рта
  • Чрезмерное употребление напитков, таких как вино, чай, газированные напитки и кофе
  • Некоторые продукты питания
  • Некоторые болезни
  • Табак и сигареты [1]
  • Травма или несчастный случай с повреждением зубов

Изменение цвета зубов может также происходить из-за дополнительных факторов, таких как:

  • Высокие дозы антибиотиков
  • Климатические условия
  • Инфекция
  • Неправильный обмен веществ

Варианты естественного лечения желтизны зубов

К счастью, есть несколько других эффективных и безопасных способов избавиться от окрашенных и обесцвеченных зубов. Эти простые в использовании домашние средства могут помочь восстановить вашу «улыбку на миллион долларов».

Вот несколько способов естественного отбеливания зубов.

1. Чистите зубы пищевой содой

Пищевая сода

, также известная как бикарбонат натрия, обладает естественными отбеливающими свойствами и является популярным ингредиентом в коммерческих зубных пастах.

Обладая мягким абразивным действием, помогает удалить поверхностные пятна и налет, скопившиеся на зубах.

Накопление зубного налета может способствовать возникновению ряда проблем со здоровьем полости рта, таких как кариес и заболевания десен.

Обзор, опубликованный в Journal of Clinical Dentistry , показал, что зубная паста, содержащая пищевую соду, удаляет налет с зубов более эффективно, чем зубная паста без пищевой соды [3]

Пищевая сода также способствует удалению налета за счет нейтрализации кислот, вырабатываемых бактериями, вызывающими налет.

  • Смешайте ¼ чайной ложки пищевой соды с небольшим количеством зубной пасты. Почистите зубы этой песчаной смесью, а затем промойте теплой водой. Используйте это средство один или два раза в неделю.
  • Можно также смешать 1 чайную ложку пищевой соды с 2 чайными ложками воды. Почистите зубы пастой. Делайте это несколько раз в неделю.

Примечание: Чрезмерное использование пищевой соды может лишить зубы естественной защитной эмали. Не используйте его более нескольких недель.

2. Жидкость для полоскания рта раствором перекиси водорода

Когда речь идет о естественном отбеливании зубов, нельзя игнорировать эффективность перекиси водорода.

Перекись водорода — натуральный отбеливатель. Это также помогает устранить бактерии во рту, тем самым предотвращая неприятный запах изо рта.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Clinical Dentistry , показало, что чистка зубной пастой, содержащей пищевую соду и перекись, два раза в день приводит к тому, что зубы белеют на 62% за 6 недель. [4]

Другое исследование, опубликованное в Журнале Индийского общества пародонтологии , подчеркивает эффективность жидкости для полоскания рта перекисью водорода в удалении пятен и зубного налета. [5]

  • Смешайте 1 чайную ложку 3% перекиси водорода и 1 чайную ложку воды. Используйте этот раствор в качестве жидкости для полоскания рта два раза в день.
  • Можно также смешать 2 чайные ложки перекиси водорода и 1 чайную ложку пищевой соды. Аккуратно чистите зубы этой смесью несколько раз в неделю в течение 2 или 3 недель.

Примечание: Чрезмерное использование перекиси водорода может привести к эрозии зубной эмали. Не используйте эти средства чаще, чем рекомендуется.

3.Попробуйте полоскание рта кокосовым маслом

Кокосовое масло — отличный ингредиент для поддержания здоровья полости рта. Использование его для вытягивания масла поможет отбелить и осветлить ваши зубы.

Кокосовое масло содержит большое количество лауриновой кислоты, которая известна своей способностью уменьшать воспаление и убивать бактерии, присутствующие во рту. Эти бактерии могут привести к образованию зубного налета и другим проблемам с полостью рта, которые могут вызвать желтый оттенок зубов.

В исследовании, опубликованном в Нигерийском медицинском журнале , сообщается, что полоскание рта маслом с использованием кокосового масла может быть эффективной вспомогательной процедурой для уменьшения образования зубного налета и гингивита, вызванного зубным налетом.

Исследование 2016 года, опубликованное в Journal of Contemporary Dental Hygiene , показало, что терапия выдергиванием пищевым маслом является естественной и безопасной и не имеет побочных эффектов, и ее можно рассматривать как профилактическую практику домашнего ухода для поддержания гигиены полости рта.

  1. Положите в рот 1 столовую ложку кокосового масла первого отжима.
  2. Полощите его во рту в течение 15-20 минут. Не полоскать горло.
  3. Выплюньте молочный раствор.
  4. Тщательно прополощите рот водой.
  5. Почисти зубы.
  6. Делайте это один раз в день утром перед едой.

4. Пожинайте плоды священного базилика

Листья базилика священного обладают отбеливающими свойствами, а также могут помочь защитить ваши зубы от таких проблем, как пародонтит (пиорея), запущенная форма заболевания пародонта.

Исследование 2014 года, опубликованное в журнале Journal of Clinical and Experimental Dentistry , показало, что жидкость для полоскания рта с базиликом священным обладает эффектом против зубного налета и эффективна против бактериальных штаммов, образующих зубной налет.Потенциально его можно использовать в качестве средства для полоскания рта против зубного налета с профилактическим эффектом.

  • Поместите несколько листьев священного базилика на солнце на несколько часов. Измельчите высушенные листья в порошок. Смешайте порошок с обычной зубной пастой и используйте эту смесь для чистки зубов.
  • Другой вариант — приготовить пасту из листьев священного базилика и горчичного масла и использовать ее для чистки зубов.

5. Апельсиновая корка может быть полезной

Это одно из самых популярных натуральных средств для отбеливания желтых зубов.Кислотное свойство апельсиновой корки делает ее сильным отбеливающим средством. Это помогает уменьшить желтый оттенок зубов.

Кроме того, апельсиновая корка содержит лимонен, что делает ее очень эффективной для удаления пятен с зубов, особенно пятен, вызванных курением.

Исследование, которое можно найти в American Journal of Dentistry , утверждает, что зубная паста, содержащая d-лимонен, была значительно эффективна в уменьшении пятен от курения на зубах, а d-лимонен сам по себе ингибировал появление новых пятен от курения. [9]

  1. Потрите зубы длинной полоской апельсиновой корки в течение 2-3 минут.
  2. Тщательно прополощите рот теплой водой.
  3. Повторяйте это средство два раза в день, пока не будете удовлетворены результатами.

6. Отведай яблок

Употребление хрустящего яблока может помочь сделать ваши зубы белее, очищая их, как зубную щетку.

Согласно исследованию, которое можно найти в Insisiva Dental Journal (2012), яблочный сок обладает способностью отбеливать поверхность зубной эмали, изменившую цвет из-за погружения в раствор кофе, чтобы она могла вернуться к своему первоначальному состоянию. цвет до обесцвечивания.

  1. Старайтесь съедать хотя бы одно или два яблока в день, чтобы избавиться от желтых пятен на зубах.
  2. Тщательно пережевывайте, чтобы кислая природа яблока и его грубая мякоть, богатая клетчаткой, успели подействовать на ваши зубы.

Вы также можете употреблять другие хрустящие продукты, включая сырую морковь, огурцы и брокколи.

7. Используйте веточки индийской сирени в качестве зубной щетки

Индийская сирень, также известная как ним, также может быть использована для того, чтобы сделать зубы белее и ярче.

Регулярное употребление нима также помогает избавиться от неприятного запаха изо рта и предотвращает кариес, зубной налет, гингивит и другие проблемы со здоровьем полости рта благодаря его вяжущим и антисептическим свойствам.

Исследование 2017 года, опубликованное в Журнале клинической и экспериментальной стоматологии , показало, что ним содержит изопреноиды, такие как нимбин, нимбинин и нимбидин, которые обладают антибактериальным действием против оральных стрептококков и предотвращают их прилипание к поверхности зубов.

Кроме того, он показал уменьшение зубного налета и гингивита, сравнимое со стандартной фторированной зубной пастой. [11]

Существует несколько способов использования нима для отбеливания зубов:

  • Используйте веточки нима в качестве зубной щетки, чтобы ежедневно чистить зубы. Просто пожуйте сломанный конец ветки, пока он не станет достаточно мягким, чтобы им можно было чистить зубы.
  • Извлеките сок из листьев нима и втирайте его в зубы один раз в день. Оставьте на несколько минут, а затем почистите зубы мягкой зубной щеткой. Смойте теплой водой.
  • Смешайте несколько капель масла нима с обычной зубной пастой и почистите зубы.

8. Доверьтесь потенциалу клубники

Клубника богата витамином С и может помочь сделать ваши зубы белее.

Исследование 2013 года, опубликованное в Journal of Dentistry , показало, что клубничный сок оказывает положительное влияние на процесс повторного отбеливания зубов, окрашенных кофе.

  • Измельчите несколько ягод клубники в пасту. Аккуратно втирайте пасту в зубы. Используйте это средство два раза в день в течение нескольких недель, чтобы избавиться от желтого оттенка зубов.
  • Кроме того, вы можете смешать мякоть одной ягоды клубники с 1/2 чайной ложки пищевой соды и нанести смесь на зубы. Оставьте на несколько минут. Прополощите рот и почистите зубы зубной пастой, чтобы избавиться от остатков.

Дополнительные средства правовой защиты

Следующие два средства оптимизируют противомикробные свойства двух натуральных ингредиентов, которые обычно не ассоциируются с блестящими белыми зубами.

Однако, если верить науке, и куркума, и яблочный уксус могут оказаться особенно полезными для решения проблемы образования зубного налета в полости рта, который, по сути, является основной причиной пожелтения зубов.

Таким образом, доверьтесь этим средствам в качестве дополнительного средства для удаления стойких пятен на зубах.

Паста из куркумы

Хотите верьте, хотите нет, но эта ярко-желтая пряность также может эффективно отбеливать зубы!

При чистке зубов порошок куркумы действует как мягкий абразив и помогает удалять поверхностные пятна, делая зубы более белыми.

Куркума обладает противовоспалительными, антисептическими и антибиотическими свойствами, в основном благодаря наличию компонента, называемого куркумином.

Эта специя также может быть полезна при лечении других проблем с зубами, таких как зубная боль и гингивит.

Исследование 2011 года, опубликованное в Food Chemistry , показало, что компоненты куркумы оказывают ингибирующее действие на вирулентные свойства биопленок S. mutans (которые ответственны за кариес и образование зубного налета), и предположили, что куркума может быть полезна для контроля зубные биопленки и последующее образование кариеса. [14]

В исследовании 2013 года, опубликованном в журнале Journal of Natural Science, Biology and Medicine , подчеркивается роль куркумы в лечении заболеваний пародонта и рака ротовой полости. [15]

  • Смешайте 1 чайную ложку порошка куркумы с 1 чайной ложкой воды. Используйте эту пасту для чистки зубов в течение 2-3 минут. Несколько раз промыть водой и выплюнуть, пока жидкость не станет прозрачной. Делайте это один раз в день.
  • В качестве альтернативы положите в миску 4 столовые ложки высушенного органического порошка корня куркумы. Добавьте 2 чайные ложки пищевой соды и 3 столовые ложки органического кокосового масла первого отжима. Тщательно перемешайте ингредиенты ложкой или вилкой. Используйте эту пасту для чистки зубов один или два раза в день.

Яблочный уксус

Яблочный уксус работает как натуральное дезинфицирующее и чистящее средство. Его также можно использовать для естественного отбеливания зубов.

Уксусная кислота, основной активный ингредиент яблочного уксуса, помогает убивать бактерии и снижает риск образования зубного налета или других проблем с полостью рта.

В исследовании на животных, опубликованном в 2014 году в журнале Сычуаньского университета , исследователи обнаружили, что яблочный уксус оказывает отбеливающее действие на зубы.Тем не менее, это может смягчить зубы. [16]

  1. Разведите сырой нефильтрованный яблочный уксус в равном количестве воды.
  2. Прополощите рот раствором в течение 1 минуты.
  3. Прополощите рот обычной водой.
  4. Делайте это только несколько раз в неделю.

Примечание:  Избегайте чрезмерного употребления яблочного уксуса, так как он может разрушить зубную эмаль.

Предотвращение пожелтения зубов

Вот несколько способов предотвратить пожелтение жемчужно-белых зубов:

  • Чистите зубы два раза в день.Это самый важный шаг в правильном уходе за зубами.
  • Используйте зубную нить не реже одного раза в день, чтобы удалить налет из областей, недоступных для зубной щетки.
  • Используйте антибактериальную жидкость для полоскания рта.
  • Прополощите рот водой после еды или напитков с кофеином, чтобы удалить остатки пищи или остатки пищи с зубов. Это поможет предотвратить появление пятен и порчи.
  • Сократите употребление кофе, чая и других продуктов и напитков, которые могут окрасить зубы.
  • Посещайте стоматолога для чистки зубов каждые 6 месяцев.
  • Избегайте курения и жевания табака, так как эти привычки вредны для здоровья полости рта и могут вызвать появление пятен на зубах, заболевания десен и даже рак полости рта.

Когда обратиться к врачу

Если у вас сильно изменен цвет или пятна на зубах, проконсультируйтесь со своим стоматологом о различных доступных вам вариантах лечения.

Вам также следует посетить стоматолога, если цвет ваших зубов кажется ненормальным без какой-либо известной причины или если вы испытываете какие-либо дополнительные симптомы.

Многие люди предпочитают профессиональное лечение для удаления желтого оттенка с зубов. Однако такое лечение может быть трудоемким, дорогим и даже вредным.

Коммерческая зубная паста может содержать несколько вредных ингредиентов, таких как триклозан, лаурилсульфат натрия, пропиленгликоль, микробусины и диэтаноламин, и это лишь некоторые из них. Кроме того, многие зубные пасты ароматизированы искусственными подсластителями, такими как аспартам.

Согласно Американской стоматологической ассоциации , вы должны проконсультироваться со своим стоматологом, прежде чем использовать отбеливающий продукт для отбеливания зубов.Это особенно важно для людей с несколькими зубными пломбами, коронками и очень темными пятнами.

Дополнительные наконечники

  • Выберите зубную пасту в соответствии с вашими потребностями в уходе за полостью рта.
  • Наряду с выбором правильной зубной пасты важно также выбрать правильную зубную щетку. Для эффективной чистки зубов можно использовать как мануальные, так и электрические зубные щетки. Выберите тот, который вам удобнее.
  • Ни с кем не делитесь своей зубной щеткой.
  • Ополаскивайте зубную щетку до и после каждого использования, чтобы бактерии не скапливались на щетинках.
  • Чистите язык вместе с зубами, чтобы удалить бактерии и неприятный запах изо рта.
  • Покупайте новую зубную щетку каждые три-четыре месяца.
  • Используйте жидкость для полоскания рта, чтобы освежить дыхание.
  • Не чистите зубы сразу после употребления очень кислых продуктов, которые могут ослабить эмаль. Вместо этого прополощите рот водой.
  • Здоровое питание играет важную роль в поддержании здоровья полости рта.

Источник

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

© 2019 - Правила здоровья и долголетия