Зубная паста с солью: какую выбрать на iHerb?
Друзья, на этой неделе под 10% скидки попадают зубные пасты. Мне очень нравится зубная паста с солью Weleda, но есть и другие интересные варианты! Сегодня рассказываю, какие выбрать =)
При выборе зубной пасты всегда обращайте внимание на ее состав! Важно, чтобы он был натуральный и содержал как можно меньше синтетических и агрессивных ингредиентов, красителей, парабенов и сильных ПАВ.
Эти вещества попадают через слизистую в кровоток, а триклозан который используют особенно часто в различных Колгейтах — нарушает микробиоту ротовой полости и убивает полезные бактерии, наших первых защитников на пути проникновения вирусов.
⠀
В натуральных зубных пастах нет агрессивных ПАВов, которые раздражают и высушивают слизистые. Они не дают много пены, но благодаря морской соли в составе, такие пасты эффективно очищают и реминерализируют зубы, без добавления фторидов.
⠀
Как работают такие пасты:
Зубная паста с солью: какую выбрать?
Классическая зубная паста с солью — это конечно, Weleda Salt Toothpaste. Паста которую невозможно попробовать один раз и забыть! Веледу важно использовать правильно, тут есть нюанс: наносите ее на сухую зубную щетку и начинайте медленно чистить зубы, подождите пока появится слюна.
При такой чистке вырабатывается большое количество слюны, которая обладает минерализирующим действием, максимально эффективно очищает зубы и полирует до гладкости. У меня довольно чувствительная зубная эмаль и паста Weleda прекрасно подходит. Хотя выраженный соленый вкус понравится далеко не всем, но попробовать в любом случае, стоит.
В других солевых пастах соли обычно меньше и на вкусе это не отражается.
Из натуральных зубных паст с солью отмечу органическую зубную пасту Radius с кокосом. Это сертифицированная паста органик (USDA Organic), она всегда оказывается в подборках лучших натуральных паст с отличным, безопасным составом.
Идёт набор на курс «Неделя похудения FMD»
Зарегистрироваться!Интересная зубная паста с глиной и солью из Редмонта. В этом американском городе (штат Юта) находятся крупнейшие месторождения глины, в зубной пасте используются ее очищающие и минерализующие свойства. В составе эфирные масла лимона, вербены и мандарина. Зубные пасты с глиной скоро станут мега-популярными, по прогнозам специалистов.
Еще одна паста в моей подборке: натуральная классическая паста Logodent с морской солью и кальцием. Все эти пасты без фтора и сомнительных ингредиентов, вам остается сделать правильный выбор — купить безопасный продукт =)
Где купить:
- Солевая зубная паста Weleda Salt Toothpaste
- Органическая зубная паста с солью Radius кокосовая
- Зубная паста с солью и кальцием Logona Naturkosmetik
- Зубная паста с солью и глиной из Редмонда Earthpaste, Amazingly Natural Toothpaste, Lemon Twist
Как сказать мне СПАСИБО за полезные посты?
Используйте код IFO971 в каждом заказе, можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете мой блог и полезные обзоры! Всем 5% скидки на заказ!
Другие посты в блоге:
Weleda Зубная паста с минеральной солью 75ml
Зубная паста Натуральная защита зубов и десен
Разработаная совместно со стоматологами, в пасте используется натуральный бикарбонат натрия, нейтрализующий вредные кислоты и способствующий профилактике налета и зубного камня. Эта уникальная продукция, содержащая морскую соль, увеличивает выработку слюны, что стимулирует организм поддерживать десны чистыми, здоровыми и сильными. Органические мирра и крамерия помогают поддерживать хорошее состояние десен и полости рта. Надлежащая гигиена полости рта и регулярная чистка зубов предотвращают появление зубного налета и поддерживают здоровье зубов. Паста не содержит синтетических ароматизаторов, красителей, консервантов и материалов, полученных из минеральных масел.
Применение: Наносить небольшое количество зубной пасты на сухую щетку и чистить зубы и десны.
Компания по производству натуральной косметики «Weleda» является одной из самых крупных и авторитетных европейских производителей косметических средств для всей семьи из природных субстанций и гомеопатических лекарственных средств. Вся косметика Weleda содержит исключительно натуральные вещества самого высокого качества. В ее составе отсутствуют искусственные вкусовые добавки, консерванты, красители и синтетические ароматизаторы, минеральные масла и ГМО. В качестве ароматизаторов используются чистые эфирные масла.
Sodium Bicarbonate, Water (Aqua), Glycerin, Silica, Mentha Piperita (Peppermint) Oil, Prunus Spinosa Fruit Juice, Commiphora Myrrha Extract, Krameria Triandra Root Extract, Aesculus Hippocastanum (Horse Chestnut) Bark Extract, Arum Maculatum Root Extract**, Sodium Chloride, Cyanopsis Tetragonoloba (Guar) Gum, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Alcohol, Esculin, Flavour (Aroma)*, Limonene*, Linalool*
Заказав сейчас: Доставка в Вторник!
Зубная паста с ВЫПАРЕННОЙ МОРСКОЙ СОЛЬЮ
Без SLS, фтора, парабенов, антибиотиков, ПЭГ, ППГ
Специально для поддержания здоровья полости рта компания Hanil разработала инновационную зубную пасту на основе выпаренной морской соли. Её необычайное богатство природными микроэлементами и минералами помогает не только устранить неприятный запах, но и подарить зубной эмали крепость и белизну.
Кроме того, состав этой зубной пасты содержит только ингредиенты органического происхождения, которые помогают достичь видимого терапевтического эффекта. Уже через месяц регулярного использования зубы станут намного светлее, менее подвержены к влиянию сладкого и холодного, и порадуют своим здоровьем.
Паста помогает предотвратить воспаление дёсен, эффективно устраняет зубной налёт и обеспечивает защиту от бактерий. Средство предупреждает кровоточивость дёсен, способствует заживлению слизистых оболочек.
Зубная паста содержит выпаренную морскую соль, которая способствует эффективному укреплению зубной эмали и поверхности дёсен, хорошо освежает дыхание.
Освежающий аромат и нежная чистка зубов минералами и микроэлементами — зубная паста с розмарином и активными природными минералами в составе выпаренной морской соли, укрепляет зубы, эмаль зубов, обладает естественным отбеливающим эффектом. Зубная паста обладает освежающим, ароматным чуть солённым вкусом.
Паста препятствует образованию кариеса и зубного камня, предотвращает воспаления десневой ткани, обладает выраженным профилактическим и лечебным эффектом.
Соль
в составе пасты активно борется с вредными микробами и придаёт эмали зубов естественный неотразимый блеск, укрепляя эмаль и дёсны, снижая отечность и кровоточивость, обеспечивая свежесть дыхания и защиту зубов на весь день.Чем так хороша именно выпаренная морская соль?
- хлорид натрия вытягивает жидкость из пораженной полости, что не дает бактериям активно размножаться;
- обеззараживает любые поверхности, вымывая вредоносные микроорганизмы;
- отлично проникает даже в самые маленькие щели и трещины, тщательно дезинфицируя их;
- содержит в себе множество полезных микроэлементов;
- натуральный продукт, не вызывающий аллергических реакций и побочных эффектов даже при проглатывании.
Эфирное масло розмарина улучшает кровообращение в десне, выпаренная морская соль обладает антибактериальными свойствами.
Продукт нотифицирован — Cosmetic Products Notification Portal, Nr.1637489, в соответствии с Регламентом ЕС №1223 / 2009
Состав
Bay Salt, Sorbitol, Silica, Rosmarinum Officinalis, Calcium Carbonate, Glycerin, Cellulose Gum, Sodium Monofluorphosphate, Titanium Dioxide, Zinc Citrate, Sodium Saccharin, Sea Salt (South Sea Minerals), Mentha Piperita (Pepermint), Sodium Benzoate, Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil, Silicon Dioxide, Concentrated Glycerin, D-Sorbitol Solution, Polyethylene Glycol 1500, Carboxymethylcellulose Sodium, Sodium Benzoate, Purified water.
Доставка по Литве:
Заказ отправляется через LP Express или через OMNIVA
Доставка по Литве — EUR 1
Международная доставка:
Заказы в Латвию, Эстонию, Финляндию отправляются через OMNIVA
Заказы в остальные государства-члены ЕС отправляются почтой
Отправка, независимо от суммы заказа, стоит EUR 4
Мы отправляем товар только после получения оплаты
Зубная паста для чувствительных зубов «Морская соль» Dr Hauschka 75 мл.
мягкое очищение для зубов с повышенной чувствительностью, не содержит ментола
Чувствительные зубы и открытые шейки зубов нуждаются в особенной защите. Чистить зубы надо очень бережно, чтобы не повредить чувствительную эмаль. Тем не менее, чистить их надо тщательно, чтобы зубы оставались здоровыми. Ведь лучшей защитой от образования зубного налета и, как результат, возникновения зубного камня является правильный уход за полостью рта.
Результат: крепкие зубы, здоровые десны и слизистые оболочки рта.
Зубная паста для чувствительных зубов «Морская соль» Dr.Hauschka Med была разработана совместно с опытными стоматологами, и практически не содержит абразивных компонентов. Тонко измельченные минеральные частицы морской соли очищают зубы, не повреждая структуру эмали.
Основой композиции этой освежающей, приятно-соленой зубной пасты является природная минеральная солёная вода из целебных источников курорта Бад-Дюрренберг. В комбинации с природной морской солью, она активизирует естественное слюноотделение, нейтрализует вредные для зубов кислоты, образующиеся после употребления еды и напитков, и таким образом вызывает физиологическое самоочищение полости рта. Экстракты лекарственных растений дополняют композицию.
• смесь натуральных эфирных масел, таких как масло шалфея, тимьяна и лимона, эффективно ухаживает за полостью рта и обеспечивает свежесть дыхания
• мастикс (смола фисташковых деревьев, традиционно используемая в стоматологии), обладает заживляющими и бактерицидными свойствами и стабилизирует состояние полости рта
• экстракт гамамелиса виргинского укрепляет слизистые оболочки полости рта
• экстракт торфа снижает повышенную чувствительность слизистых оболочек рта
• не содержит мяту перечную и ментол, поэтому также рекомендуется гомеопатами
• не содержит фторидов и тензидов
• не содержит химически-синтезированных красителей, ароматизаторов и консервантов
• не содержит этанол
Состав: минеральная солёная вода (курорт Бад-Дюрренберг), карбонат кальция, вода, сорбит, глицерин, морская соль, коллоидный раствор кремниевой кислоты, ксантан, экстракт морских водорослей, дистиллят гамамелиса виргинского, смесь натуральных эфирных масел, эфирное масло лимона, эфирное масло грейпфрута, кизельгур, каолин, мастикс (смола фисташковых деревьев), экстракт торфа, ксантофилл.
Сертификат
(Германия)
Зубная паста для чувствительных зубов «Морская соль» Dr.Hauschka Med, 75мл
Мягкое очищение для зубов с повышенной чувствительностью, не содержит ментола.
Чувствительные зубы и открытые шейки зубов нуждаются в особенной защите. Чистить зубы надо очень бережно, чтобы не повредить чувствительную эмаль. Тем не менее, чистить их надо тщательно, чтобы зубы оставались здоровыми. Ведь лучшей защитой от образования зубного налета и, как результат, возникновения зубного камня является правильный уход за полостью рта.
Результат: крепкие зубы, здоровые десны и слизистые оболочки рта.
Зубная паста для чувствительных зубов «Морская соль» Dr. Hauschka Med была разработана совместно с опытными стоматологами, и практически не содержит абразивных компонентов. Тонко измельченные минеральные частицы морской соли очищают зубы, не повреждая структуру эмали.
Благодаря природной минеральной солёной воде, натуральному карбонату кальция и укрепляющему зубы кизельгуру (микрокремнезем) Зубная паста для чувствительных зубов «Морская соль» Dr. Hauschka Med оказывает тройное действие: обеспечивает мягкое очищение, удаляет налет и эффективно противостоит разрушению зубов. Именно поэтому даже деликатное регулярное очищение эффективно защищает чувствительные зубы.
Основой композиции этой освежающей, приятно-соленой зубной пасты является природная минеральная солёная вода из целебных источников курорта Бад-Дюрренберг. В комбинации с природной морской солью, она активизирует естественное слюноотделение, нейтрализует вредные для зубов кислоты, образующиеся после употребления еды и напитков, и таким образом вызывает физиологическое самоочищение полости рта. Экстракты лекарственных растений дополняют композицию.
- Смесь натуральных эфирных масел, таких как масло шалфея, тимьяна и лимона, эффективно ухаживает за полостью рта и обеспечивает свежесть дыхания.
- Мастикс (смола фисташковых деревьев, традиционно используемая в стоматологии), обладает заживляющими и бактерицидными свойствами и стабилизирует состояние полости рта.
- Экстракт гамамелиса виргинского укрепляет слизистые оболочки полости рта.
- Экстракт торфа снижает повышенную чувствительность слизистых оболочек рта.
- Не содержит мяту перечную и ментол, поэтому также рекомендуется гомеопатами
- Не содержит фторидов и тензидов.
- Не содержит химически-синтезированных красителей, ароматизаторов и консервантов.
- Не содержит этанол.
Способ применения:
- Нанести зубную пасту на увлажненную зубную щетку.
- Чистить зубы в течение 2-3 минут, совершая щеткой во рту горизонтальные, вертикальные и круговые движения без излишнего давления на зубы.
- Затем тщательно прополоскать рот.
- Не глотать.
Perioe – зубная паста с бамбуковой солью
Perioe: улыбайтесь чаще!
Всемирно известный концерн LG Household & HealthCare представляет натуральную и безопасную зубную пасту Perioe – №1 на рынке в Корее.
Белые зубы, свежее дыхание и, конечно, красивая улыбка – все это так необходимо для того, чтобы чувствовать себя уверенно с самого утра. Поэтому забота и уход за полостью рта – часть нашего ежедневного ритуала. И доверить его мы готовы не каждому продукту.
Все знают, что LG – это электроника и бытовая техника, но на самом деле компания начинала свою деятельность именно с производства косметических средств – зубного порошка и крема в далеком 1947 году. Сегодня в рамках концерна LG функционирует масштабное направление по разработке и производству товаров для персонального ухода и заботе о доме – LG Household & HealthCare.
Что такое Perioe?
Название Perioe (Пе´рио) происходит от слова периодонтальный, заботящийся о здоровье полости рта. Perioe представляет вашему вниманию ассортимент зубной пасты – всего 14 продуктов. Есть пасты для комплексного ухода, а также решающие специальные проблемы (интенсивный уход за деснами, отбеливание, борьба с зубным камнем).
Вся продукция клинически протестирована и одобрена стоматологами.
Зубная паста с бамбуковой солью Perioe – уникальный продукт. Запатентованная в 10 странах мира формула: осадочная соль с морского побережья запечатывается в трехлетнем бамбуке и подвергается многократному обжигу при высоких температурах. Результат – бамбуковая соль, насыщенная минералами и микроэлементами, полезными для зубов и десен.
Экстракт жемчуга в зубной пасте Perioe бережно и эффективно очищает и отбеливает поверхность зубов, не повреждая эмаль.
23 июня 2017
зубная паста
Зубная паста для здоровья десен с солью и травами от Darlie 35 гр
Комплектация розничных и мелкооптовых заказов с сайта производится втечение 4-х рабочих дней с момента фиксации оплаты.
Внимание, стоимость доставки не входит в стоимость товара.
На данный момент возможны следующие виды доставки:
1. Комбинированный способ Авиа + DPD (используется для доставки в Россию и Казахстан)
2. Почта Таиланда авиа (на данный момент возможна чуть больше, чем в 40 стран)
3. Почта Таиланда наземная (на данный момент возможна чуть больше, чем в 40 стран)
4. Доставка морем (для оптовых партий товара)
5. Доставка курьерскими службами, по согласованию с заказчиком.
Ниже приведена сравнительная стоимость и сроки доставки посылок в Россию на 14.02.2021 в Тайских батах
Метод доставки розничных посылок в Россию | 1 кг | 2 кг | 5 кг | 10 кг | 15 кг | 20 кг |
Комбинированный способ Авиа + Курьерская служба | 590 | 850 | 1640 | 2950 | 4260 | 5580 |
Почта Таиланда авиа | 825 | 1225 | 3340 | 5390 | 7390 | 9590 |
Доставка морем | 1080 | 1440 | 2450 | 4070 | 5520 | 6710 |
При доставке в Россию на сайте автоматически рассчитываются цены на
— Комбинированный способ Авиа + Курьерская служба в стране назначения
— Почта Таиланда авиа для посылок до 2-х кг
— Почта Таиланда наземная для посылок от 2-х до 20 кг
1. Комбинированный способ Авиа + Курьерская служба в стране назначения не имеет ограничений по количеству жидкости, движение посылки максимально прозрачно: до вылета и во время подготовки к вылету посылка находится на складе Консолидатора в Бангкоке, в это же время получатель посылки получает запрос паспортных данных, необходимых для таможенного оформления посылки на границе РФ, от интернет-портала dpd.alta.ru.
Данная система специально предназначена для хранения персональной информации, имеет все необходимые в РФ разрешительные сертификаты, в смысле, по надежности хранения информации не уступает банковским системам.
После заполнения паспортных данных получателем, посылка передается в отправку на Россию. Заключительный этап и авиа доставка в Россию занимает 3-4 дня. После этого получатель может следить за доставкой посылки. Еще 2-4 дня занимает таможенное оформление посылок. Как правило, доставка производится до дверей получателя. Исключения составляют мелкие населенные пункты, куда посылку возможно доставить только посредством Почты России. В этом случае, для заключительной доставки, посылка передается Почте России и получение посылки производится в почтовом отделении. Если происходят какие либо внештатные ситуации, то они, как правило, решаются отправителем посылки. Интернет-магазин и службы доставки не несут ответственности за действия и последствия действий получателя посылки.
При получении посылки получатель обязан произвести внешний осмотр посылки. В случае обнаружения повреждений, слудов вскрытия, необходимо совместно с сотрудником службы доставки проверить содержиоме посылки и составить акт о недосдаче.
2. Почта Таиланда. При авиа доставке имеет жесткие ограничения по количеству жидкости. Не требует заполнения паспортных данных, хотя не исключена возможность, что их затребует у получателя таможенная служба РФ. По любым адресам доставка производится до почтового отделения. Любые внештатные ситуации должны решаться получателем посылки, как правило, отправитель мало чем может помочь. Отличается либо весьма нескромной стоимостью при авиа доставке, либо весьма продолжительным временем доставки, при наземном методе отправки. При отправке почтой Таиланда, интернет-магазин не несет ответственности, в том числе материальной за действие почтовых и таможенных служб России и Таиланда, а так-же за действия получателя. Обязательства интернет-магазина считаются полностью исполненными в момент передачи посылки почтовой службе Таиланда.
Получатель посылки должен быть готов к тому, что таможенная службы его страны запросит его паспортные данные, подтверждение оплаты и сведения о содержимом посылки.
При получении посылки получатель обязан произвести внешний осмотр посылки. В случае обнаружения повреждений, слудов вскрытия, необходимо совместно с сотрудником службы доставки проверить содержиоме посылки и составить акт о недосдаче.
3. Доставку морем и курьерскими службами обсуждаем индивидуально.
Соль для здоровья зубов: действительно ли солевые зубные пасты делают ваши зубы сильнее или белее?
Мы часто видим, как бренды зубной пасты выпускают продукты с солью. Общая идея заключается в том, что зубная паста, обогащенная солью, лучше для зубов и общей гигиены полости рта. Используя то же убеждение, некоторые бренды продают солевые зубные пасты. Однако, несмотря на всю шумиху о соли как о главном стоматологическом супергерое, у нее есть и серьезные побочные эффекты. Продукты с высоким содержанием натрия считаются ключом к плохой гигиене и здоровью зубов.Так что правда? Действительно ли соль полезна для зубов или это еще один ингредиент, продвигаемый крупными брендами для того, чтобы там продавался продукт?В последние годы «альтернативные» зубные пасты набирают обороты. Эти зубные пасты приготовлены из ингредиентов, которые считаются хорошими для зубов, включая пищевую соду (бикарбонат натрия), кокосовое масло, корицу и даже древесный уголь, помимо, конечно, соли. Многие люди переходят на приготовление домашних зубных паст с использованием этих ингредиентов.Хотя все эти ингредиенты были заявлены как эффективные против стоматологических проблем, таких как кариес и кариес, соль вызвала наибольшие споры. Также прочтите: Признаки того, что вы не получаете достаточно соли; Держите чек!
Соль для здоровых зубов
Соль уже давно является частью режима стоматологической помощи. Полоскание рта теплой соленой водой считается хорошей практикой, и наши бабушки и дедушки по-прежнему рекомендуют то же самое. Ополаскиватель для рта с соленой водой назначают пациентам с отеком десен или инфекциями, а также после операций на полости рта, поскольку он является естественным дезинфицирующим средством.Соль также была одним из ключевых ингредиентов древних порошков для чистки зубов, поскольку она считалась эффективным, но мягким абразивом, способным удалять пятна и грязь с зубов. Однако не рекомендуется слишком часто втирать слишком много соли в зубы, поскольку это может привести к разрушению эмали. Кроме того, известно, что соль временно увеличивает уровень pH во рту, затрудняя размножение бактерий.
Вредное воздействие соленой пищи на зубы
Хотя использование соли в вашем стоматологическом режиме может быть полезным, чрезмерное употребление соли в вашем рационе может быть плохой идеей.Диета, богатая натрием, может не только привести к общим проблемам со здоровьем; это тоже плохо для здоровья полости рта. Это потому, что чаще всего продукты с высоким содержанием натрия также богаты сахарами, которые в конечном итоге вредны для здоровья. Нежелательная пища часто бывает с высоким содержанием обоих веществ, поэтому ее следует избегать для соблюдения гигиены полости рта. Читайте также: 8 гениальных приемов по уменьшению излишка соли в карри
Насколько эффективны солевые зубные пасты?
По словам стоматолога доктора Дипали Дешвала из UP, большинство коммерчески производимых зубных паст имеют одинаковый состав, и даже те, которые содержат соль, на самом деле не способны укрепить ваши зубы.«Соль также не является очень эффективным отбеливателем для зубов», — говорит она, добавляя: «Ее основная роль в здоровье зубов — это дезинфекция полости рта, поэтому абразивные бактерии не могут расти. Вот почему мы советуем нашим пациентам полоскать рот соленая вода после любого лечения ». Доктор Дешвал говорит, что хорошие стоматологические практики, такие как чистка зубов два раза в день, чистка зубной нитью и здоровое питание, достаточно хороши, чтобы поддерживать ваши зубы в хорошем состоянии.
О Сакшите Хосла Сакшита любит прекрасные вещи в жизни, включая еду, книги и кофе, и ее мотивирует потакание своим слабостям и любовь к словам.Когда она не пишет, ее можно найти в углу уютного кафе с хорошей книгой, кофеином и собственными мыслями о компании.
Если вы используете соль или пищевую соду для отбеливания зубов, вот почему вам следует прекратить
Но если вы думаете, что нашли отбеливающий раствор в виде поваренной соли (хлорид натрия) или пищевой соды (другой вид соли, бикарбонат натрия), подумайте еще раз.«Я не вижу клинических причин, по которым кто-то чистил бы зубы солью», — сказал доктор Мэтт Мессина, стоматолог из Огайо и доцент стоматологического колледжа Университета штата Огайо.«Нет никаких научных доказательств того, что чистка с солью имеет какой-либо отбеливающий эффект на зубы».
То же самое можно сказать и о пищевой соде, хотя есть более научное обоснование ценности использования бикарбоната натрия для чистки зубов, объяснил Мессина. Это мягкий абразив, а также мягкий отбеливатель, который нейтрализует кислоты, вызывающие образование кариеса. Поэтому, когда коммерческой зубной пасты не существовало, сказал он, пищевая сода имела смысл из-за ее способности полировать зубы и снижать кислотность.
Но это было тогда; сегодня у вас есть варианты получше. Фактически, воздействие соли или пищевой соды на зубы может со временем разрушить поверхностную эмаль зуба. Эмаль похожа на законченную поверхность пола: это тонкий твердый внешний слой, который защищает каждый зуб. Когда эмаль стирается из-за раздражителя, такого как соль, может возникнуть кариес, поскольку бактерии в зубном налете могут быстрее проникать в зубы, где они производят кислоты, которые могут привести к образованию кариеса.
Также может произойти повреждение нервов, и десны могут стать более чувствительными.Джеральд Гроссман, косметический стоматолог из Нью-Йорка и дипломат Американского совета эстетической стоматологии.
Поскольку соль и пищевая сода являются абразивными веществами, они могут удалять пятна с зубов, но это все равно, что пытаться осветлить пол путем шлифования, — сказала Мессина, которая также является представителем Американской стоматологической ассоциации. Это сработает, но в конечном итоге вы удалите всю поверхность пола.
«Вы можете увидеть кратковременное отбеливание с помощью абразива, поскольку оно удалит поверхностные пятна и зубы могут быстро стать белее, но долговременное повреждение никоим образом не стоит того», — сказал Мессина.Эрозия эмали также может привести к тому, что зубы станут более желтыми в течение длительного времени, поскольку обнажается желтоватый дентин, внутренний слой зуба.
Невозможно узнать, сколько стоит слишком много чистки солью, потому что у всех разные случаи, объяснила Мессина. «Но эмаль не восстанавливается … как только она ушла, ее уже нет».
Лучший способ отбеливания зубов
Чтобы ваши зубы оставались максимально белыми, важно регулярно чистить зубы зубной пастой и зубной нитью, одобренной Американской стоматологической ассоциацией.«Чистые зубы белее и здоровее», — сказал Мессина.
Знак одобрения ADA указывает на то, что зубная паста прошла независимые испытания и является безопасной и эффективной при правильном использовании, — пояснил Мессина.Хлорид натрия — он же соль — может использоваться в качестве ингредиента зубной пасты, но если это так, «процент в зубной пасте будет очень и очень маленьким», — сказал Гроссман. «Это не то же самое, что взять ¼ чайной ложки соли, добавить ее в пасту и почистить зубы», — добавил он. «Это было бы в растворе.Здесь нет ничего абразивного ».
Если регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью не дает желаемых результатов, и Гроссман, и Мессина рекомендуют индивидуальную консультацию стоматолога в офисе.« Есть безопасное и эффективное отбеливание. «, — сказал Мессина, — сказал Мессина.
Гроссман рекомендует систему отбеливания с технологией активации света, а также индивидуальные домашние подносы, которые помогут сохранить белоснежность зубов, пока вы продолжаете есть и пить. любимые блюда и напитки — знаете, ваш утренний Джо, тот бокал красного вина и эта вкусная паста с томатным соусом.
Лиза Дрейер — диетолог, автор и корреспондент CNN по вопросам здоровья и питания.
Солевая зубная паста Weleda делает мои зубы сверхчистыми
Каждую неделю старший редактор отдела кулинарии Энди Барагани делится своим любимым советом о хорошем самочувствии в нашей серии историй в Instagram «30 здоровых секунд с Энди». И вы, ребята, копаете. Так что мы переведем некоторые из наших любимых сегментов в статьи. Во-первых, соленая зубная паста Weleda, которой придерживается Барагани.
Впервые я обнаружил солевую зубную пасту Веледа четыре года назад, когда украл ее у моего соседа по комнате. (Извини, Кэтрин.) Я всегда использовала какую-то натуральную зубную пасту, но когда Кэтрин говорила о том, что никакая другая зубная паста не делает ее зубы такими чистыми, я знала, что мне нужно попробовать ее. В конце концов, я «одалживал» его столько раз, что инвестировал в свой собственный тюбик на Amazon. С тех пор покупаю.
Первое, что нужно убрать с пути, это то, что это определенно зубная паста с соленой начинкой.Морская соль по существу отшелушивает ваши зубы, но не настолько агрессивно, чтобы разрушить вашу эмаль или что-то еще. Текстура действительно оставляет вашим зубам ощущение чистоты и лишенных остатков дневного налета. Поскольку он довольно абразивный, я использую его с сухой зубной щеткой с мягкой щетиной и средней щетиной. С прошлыми зубными пастами, которые я использовал, ощущение того, что я чистил зубы, исчезает через 10 минут, но зубная паста Weleda действительно сохраняется и заставляет мои зубы чувствовать себя чистыми и блестящими в течение всего дня.
Для меня также важен тот факт, что это натуральная зубная паста. Нет синтетических подсластителей, консервантов или красителей. Да, это уродливый розовато-коричневый, но ты с этим справишься. По сути, зубная паста выполняет ту же работу, что и обычная, но без всех трудноразличимых химикатов. Как говорится на их веб-сайте, «Weleda разработала эту зубную пасту, чтобы ферменты слюны выполняли свою естественную работу, нежно очищая весь рот. Тонкие экстракты корня ратании, мирры и коры каштана помогают тонизировать десны, а мягкие абразивные частицы очищают зубы.Пикантный, соленый вкус дополнительно освежен эфирным маслом мяты перечной для чистки зубов без фторидов ».
Следует отметить, что он действительно содержит лактозу, поэтому не подходит для веганов. Он также не пенится, что может беспокоить некоторых людей, но на самом деле я предпочитаю это. (Это означает, что в нем нет пенообразователей или моющих средств, которые я все равно не хочу во рту.) А поскольку он НАСТОЛЬКО концентрированный, вам действительно не нужно так много. Моего тюбика хватает примерно на два-три месяца.Стоит 12 долларов, которые я потратил на упаковку из двух штук на Amazon.
Вот в чем дело: соляная зубная паста Weleda настолько мятная и отшелушивающая, что я, , на самом деле, с нетерпением жду возможности очищать зубы скрабом в начале и в конце каждого дня. Это также заставляет меня целоваться со всем городом. Но мы можем поговорить об этом в другой раз.
КУПИТЬ: Зубная паста Weleda с солью, 2,5 унции жидкости (упаковка из 2 шт.), 12 долларов США на Amazon
Все продукты, представленные на Healthyish, выбираются нашими редакторами независимо.Однако, когда вы покупаете что-либо через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.
(Как сделать) зубную пасту самостоятельно
Зубная паста используется в различных целях, например, для освежения дыхания, предотвращения проблем с ротовой полостью, включая неприятный запах изо рта, отбеливания зубов и поддержания общей чистоты зубов. Однако интересно то, что его можно легко приготовить в домашних условиях, используя основные ингредиенты и несложную процедуру.
Таша Черкасова | Shutterstock
Как раньше изготавливали зубную пасту?
Согласно древним записям, первая зубная паста была изготовлена древними египтянами (ок.3000–5000 до н.э.), используя золу сгоревших копыт быков или яичные скорлупы. Зола была преобразована в порошкообразную форму, а затем смешана с пемзой.
Эта комбинация в первую очередь предназначалась для удаления скопившегося мусора с поверхности зубов. Считается, что перед использованием в эту смесь добавляли воду для образования пасты.
Перейти к инструкциям по приготовлению зубной пасты в домашних условиях.
Что входит в состав зубной пасты?
В настоящее время зубная паста выполняет две основные функции — лечебную и профилактическую.В целом, зубная паста, одобренная Американской стоматологической ассоциацией, содержит фтор и другие активные ингредиенты, которые выполняют определенные функции, такие как отбеливание зубов, удаление зубного налета, уменьшение гингивита и предотвращение неприятного запаха изо рта (неприятный запах изо рта) и эрозии зубов.
Активные ингредиенты, которые обычно входят в состав одобренных брендов зубных паст, включают:
- Противокариесные средства (например, фтор), которые усиливают процесс реминерализации зубов и помогают восстанавливать ранний кариес,
- Средства против гиперчувствительности, в том числе соли калия, фторид олова, аморфный фосфат кальция, фосфопептид казеина и фосфосиликат кальция-натрия, которые помогают снизить чувствительность зубов,
- Противомикробные средства, такие как фторид олова, триклозан и цитрат цинка, которые помогают предотвратить накопление зубного налета.
Прочие ингредиенты включают:
- Абразивные средства, такие как абразивы на основе диоксида кремния или ферменты, для удаления отложений на зубах
- Моющие средства, такие как лаурилсульфат натрия и N-лаурилсаркозинат натрия, которые способствуют образованию лучшей пены и которые оказывают очищающее действие на зубной налет и другой мусор из полости рта
- Ароматизаторы, особенно не содержащие сахара вещества, такие как сахарин, чтобы сделать зубную пасту приятной на вкус или даже привлекательной для пользователя
- Увлажнители, такие как глицерин, для защиты зубной пасты от потери воды
- Связующие вещества, такие как минеральные коллоиды, натуральные камеди, коллоиды морских водорослей или синтетическая целлюлоза, для придания ей твердости и, таким образом, растягивания зубной пасты на более длительный период
- Пероксиды, такие как перекиси водорода и карбамида, для предотвращения образования пятен на зубах
Являются ли какие-либо из этих ингредиентов токсичными?
Хотя обычная зубная паста обычно безопасна для использования, передозировка некоторыми из этих ингредиентов может быть фатальной.Токсичные ингредиенты зубной пасты могут включать фторид натрия и триклозан. Передозировка может вызвать боль в желудке или кишечную непроходимость. При подозрении на передозировку обычной зубной пасты следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Каких ингредиентов следует избегать в домашней (натуральной) зубной пасте?
Ввиду вышеупомянутой потенциальной токсичности многие потребители обращаются к натуральной зубной пасте. Натуральная зубная паста, приготовленная в домашних условиях, не имеет побочных эффектов, но обладает как профилактическими, так и терапевтическими преимуществами, помогая поддерживать хорошее здоровье полости рта.
При приготовлении зубной пасты в домашних условиях лучше избегать следующих ингредиентов, в первую очередь из-за их побочных эффектов:
- Глицерин — хотя и безопасен для использования, считается, что он образует тонкий слой на поверхности эмали, который может препятствовать процессу реминерализации
- Сахарин — часто рассматривается как искусственный подсластитель; может обладать канцерогенными свойствами
- Фторид — подавляет кариес зубов, но может быть токсичным в больших количествах
- Пропиленгликоль — действует как эмульгатор; может вызвать раздражение кожи, глаз или легких, а также токсичность для органов
- Триклозан — может вызывать резистентность к антибиотикам и эндокринные нарушения; также обладает канцерогенными свойствами
- Лаурилсульфат натрия (SLS) — вызывает сильную зависимость и может вызвать язвы; может также вызвать изменение вкусовых ощущений
- Перекись водорода — может вызывать повреждение тканей десны и полости рта
- Искусственные ингредиенты, такие как добавленные красители — могут вызвать неврологические проблемы в долгосрочной перспективе
Какие ингредиенты следует включать в домашнюю зубную пасту?
Существует несколько натуральных заменителей вышеперечисленных ингредиентов, которые можно использовать для приготовления домашних зубных паст.Эти натуральные компоненты не только приносят пользу для здоровья полости рта наравне с обычной зубной пастой, но также не имеют побочных эффектов. В их числе:
Кокосовое маслоКокосовое масло, обладающее естественными противомикробными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами. Кокосовое масло борется с грибковой инфекцией, вызванной Candida albicans. Он также защищает зубы от кариеса и легко доступен. Кокосовое масло (76 o C) является основой многих домашних зубных паст.
Пищевая сода
Щелочная природа пищевой соды нейтрализует pH ротовой полости. Это химическое вещество также обладает мягкими абразивными свойствами, удаляющими пятна с зубов.
Морская соль
Щелочные свойства морской соли делают ее хорошим ингредиентом натуральной зубной пасты.
Гуаровая камедь
Гуаровая камедь — это вид гороха, который доступен в порошкообразной форме и действует как загуститель. Он также сохраняет стабильность других ингредиентов зубной пасты.
Безопасные отбеливающие средства для домашней зубной пасты- Куркума, которая обладает отбеливающими свойствами, а также способствует процессу реминерализации; помогает в борьбе с проблемами десен
- Кизельгур, который действует как абразивный агент, а также усиливает процесс реминерализации
- Шоколад, обладающий определенными антибактериальными свойствами, которые эффективно удаляют зубной налет.Исследователи считают, что реминерализация шоколада выше, чем у фторида.
- Бентонитовая глина с высоким содержанием минералов и щелочными свойствами, которые помогают сбалансировать кислотный pH во рту.
- Порошок кальция и магния, усиливающий процесс реминерализации.
Также можно использовать ароматизаторы, такие как стевия, ксилит, специи, такие как мята, гвоздика и корица, и эфирные масла.
Есть три способа сделать домашнюю зубную пасту.
1. Зубная паста с пищевой содой и водой
- Возьмите одну чайную ложку пищевой соды
- Добавьте одну каплю эфирного масла (масел)
- Добавьте несколько капель воды
2. Зубная паста с пищевой содой, солью и водой
- Возьмите одну столовую ложку пищевой соды
- Добавьте столовую ложку натуральной соли
- Добавьте три капли эфирного масла
- Добавьте несколько капель воды
3.Зубная паста с пищевой содой и кокосовым маслом
- Добавьте две столовые ложки пищевой соды
- Добавьте две столовые ложки кокосового масла
- Добавьте десять капель эфирного масла
Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы получить гладкую консистенцию. Этот препарат образует основную зубную пасту; однако, чтобы приготовить отбеливающую зубную пасту, отбеливающие ингредиенты (например, куркума) должны добавляться в мельчайших пропорциях. Кроме того, доля абразивных веществ (например, пищевой соды или диатомовой земли) должна быть низкой, чтобы предотвратить повреждение зубной эмали .
Дополнительная литература
Натуральный рецепт, простой и эффективный
Домашняя зубная паста проста в приготовлении и требует всего нескольких повседневных ингредиентов. Этот быстрый рецепт, сделанный своими руками, естественно, весело готовить и сэкономит вам деньги.
Домашняя зубная паста: простой рецепт
Зачем делать зубную пасту самому?
Это экономит деньги, дает чувство выполненного долга и позволяет исключить все вредные ингредиенты, из которых изготовлена коммерческая зубная паста.Ах да, и на подготовку уходит меньше 5 минут.
Простые ингредиенты
- Пищевая сода 2/3 стакана
- 1 чайная ложка мелкой морской соли ( опционально — прямое нанесение минералов в морской соли отлично подходит для зубов, но может быть исключено, если вкус слишком соленый)
- 1-2 ч.л. экстракта мяты перечной или 10-15 капель эфирного масла мяты перечной (или добавьте свой любимый ароматизатор — мяту, апельсин и т. Д.)
- фильтрованная вода (довести до желаемой консистенции)
Распределение затрат и экономия
Вот разбивка анализа затрат на 5.33 унции домашней зубной пасты (столько же, сколько в тюбике нашей старой зубной пасты) :
- пищевая сода по 16 унций = 1 доллар США | 2/3 чашки — это 5,33 унции, что = 0,33 доллара США
- мелкая морская соль @ 22 унции = 2,00 $ | 1 чайная ложка составляет 0,17 унции, что = 0,02 доллара США
- экстракт мяты перечной @ 1 унция = 3,00 $ | 2 чайные ложки — это 0,33 унции, что = 1,04 $ | А еще лучше используйте эфирное масло перечной мяты @ 1 унция = 13,00 $ | 15 капель = 0 $.28!
Примечание: вы можете использовать столько или меньше перечной мяты или других ароматизаторов, сколько захотите. Постепенно добавляйте ароматизатор, пока не получите желаемое количество.
До того, как сделать наш собственный, мы использовали Tom’s of Maine Spearmint Gel ® , который стоил в среднем $ 5,00 за тюбик на 5,2 унции. Исходя из приведенных выше расчетов, такая же сумма этой домашней зубной пасты будет стоить от 0,63 до 1 доллар.39 за 5,33 унции , в зависимости от количества используемого ароматизатора.
Экономия составит от 4,37 до 3,61 доллара на тюбик!
Помимо стоимости, домашние продукты обладают множеством других преимуществ. Создавая эту зубную пасту, мы не только сокращаем расходы более чем на 300%, но также знаем точные ингредиенты и считаем потраченное время веселым, образовательным и полезным для всех участников!
Изготовление домашней зубной пасты
Помните, что каждая партия дает эквивалент одного 5.Тюбик зубной пасты на 3 унции, который можно хранить в небольшом контейнере где-нибудь рядом с зубной щеткой. Когда вы будете готовы чистить зубы, просто смочите зубную щетку, зачерпните или распределите столько пасты, сколько хотите, и начните чистку.
1. Начните с этих ингредиентов:
2. Смешайте пищевую соду, (необязательно) соль и перечную мяту. Добавляйте немного воды, помешивая после каждого добавления, пока паста не достигнет желаемой консистенции.
Вот и все! Готово.А теперь избавься от неприятного запаха изо рта!
Часто задаваемые вопросы о домашней зубной пасте
Разве пищевая сода не абразивная?
Нет, по шкале относительной абразивности дентина (RDA) пищевая сода НАМНОГО менее абразивна, чем коммерческая зубная паста.
Безопасны ли эфирные масла для употребления?
Во-первых, нельзя глотать зубную пасту. Тем не менее, некоторые из них могут перейти нам в глотку — и большинство поставщиков эфирных масел по закону обязаны печатать на своей упаковке «не для потребления» — но мы используем это с уверенностью.Вот наша линия мысли: вы бы предпочли положить в рот эфирные масла мяты или коммерческую зубную пасту, на каждой упаковке которой есть предупреждение о токсичности? Мы знаем, каким был бы наш ответ, но всегда поощряем людей делать то, что им удобно.
В чем хранить пасту?
В контейнере по вашему выбору рядом с зубной щеткой. Мы предпочитаем использовать эфирные масла в зубной пасте, которую следует хранить в стекле. Мы используем небольшую стеклянную банку и храним ее вдали от тепла и света, чтобы масла не разлагались.
Должен ли каждый из нас иметь свой собственный контейнер или мы можем поделиться с другими?
Если хлопушки вас беспокоят, берите собственный контейнер, если нет, то не беспокойтесь об этом. Мы с женой разделяем одну.
Как нам нанести его на зубную щетку?
Просто намочите кисть, зачерпните или нанесите немного пасты и смахните.
Это действительно работает?
Есть . На самом деле она мне нравится больше, чем в магазине, и она избавляет от запаха лука и чеснока лучше, чем любая зубная паста, которой я когда-либо пользовался.
Где взять ингредиенты?
Практически в любом магазине, или вы можете купить их в Интернете по ссылкам выше.
Вредна ли мне эта зубная паста?
№ Но это только мое мнение, поскольку я не стоматолог, но FDA считает ингредиенты безопасными.
А что насчет фтора, разве он нам не нужен?
Не на мой взгляд. Проведенное мною исследование показывает, что фторид — токсичный яд. Стоматологи обычно говорят, что это полезно для детских зубов, но я рекомендую вам провести небольшое исследование самостоятельно … Я предполагаю, что вы будете придерживаться того же мнения, что и я.
Персонализируйте зубную пасту домашнего приготовления
Есть много способов сделать домашнюю зубную пасту. Мы рекомендуем вам подобрать пропорции и ингредиенты для зубной пасты, которая вам понравится. Теперь нам даже нравится чистить зубы домашним зубным порошком, в который входят специальные ингредиенты для дополнительного отбеливания! Вы можете посмотреть рецепт здесь.
*******
Чистите зубы морской солью и пищевой содой: модно или проверено временем?
Некоторые люди сомневаются в безопасности использования коммерческой зубной пасты. Доктор Джеймс Райзман и Доктор Джордана Контруччи, в C R Dental Group, хотят, чтобы вы знали, что ключевым ингредиентом для них является фторид, который играет важную роль в предотвращении кариеса. Итак, хотя можно добавить день или два в неделю, чтобы заменить зубную пасту солью, пищевой содой или их смесью, не стоит полностью отказываться от этого.
С учетом морской соли
В морской соли содержится много микроэлементов и минералов, таких как кальций, магний, кремний и железо, и это лишь некоторые из них.Они укрепляют десны и защищают от неприятного запаха изо рта. Поскольку он также богат йодом, он обладает антибактериальными свойствами, которые помогают нейтрализовать кислоты во рту. Он также увеличивает слюноотделение, создавая антибактериальный барьер, защищающий эмаль. На самом деле может быть сложно нанести морскую соль на зубную щетку и в рот, однако полоскание соленой водой поможет при опухших и воспаленных деснах, что сведет к минимуму симптомы гингивита.
Добавление пищевой соды в повседневную жизнь
Пищевая сода, долгое время считавшаяся естественным способом осветлить зубы, достаточно зернистая, чтобы счистить деготь и налет с зубов, не будучи настолько абразивной, что стирает зубную эмаль.Бикарбонат натрия очень щелочной и поэтому противодействует кислотам во рту, которые могут привести к кариесу. Как морская соль, она также убивает бактерии и микробы и борется с неприятным запахом изо рта. Смешав пищевую соду и небольшое количество воды, вы можете достичь пастообразной консистенции, чтобы окунуть зубную щетку и почистить зубы.
Доказанные преимущества фтора
«Фторид — это элемент природного происхождения, это естественный истребитель пустот. Специальные фторидные соединения, доказавшие свою эффективность в предотвращении кариеса и одобренные U.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для предотвращения кариеса добавляется в зубную пасту в количестве, одобренном FDA », — сказал Healthline Эдмонд Хьюлетт, доктор стоматологии, профессор восстановительной стоматологии в Школе стоматологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Хотя зубные пасты без фтора позиционируются как более безопасный и эффективный способ сохранить здоровье зубов, ни один другой ингредиент не может сравниться по преимуществам с фторидом. «Семьдесят лет исследований доказывают, что он предотвращает кариес», — сказал он. «Нет другого ингредиента зубной пасты с таким послужным списком.По этой причине стоматологи десятилетиями рекомендуют своим пациентам зубную пасту с фтором ».
https://www.healthline.com/
Доверьтесь своему стоматологу и гигиенисту
Так что не упускайте из виду безопасные и доказанные преимущества фтора при уходе за полостью рта. Регулярные посещения стоматолога гарантируют, что здоровье ваших зубов всегда будет на высоте. Ваш стоматолог и гигиенист всегда рядом, чтобы помочь вам убедиться, что вы делаете лучший выбор для ваших личных стоматологических потребностей.
Эти безумные ингредиенты, которые раньше были в зубной пасте —
Уход за полостью рта имеет долгую и странную историю, уходящую корнями в древние культуры, и включает в себя многочисленные ингредиенты и инструменты, которые помогли проложить путь современной стоматологии. Сегодня мы рассмотрим некоторые из безумных ингредиентов, которые раньше входили в состав зубной пасты.
Каменная соль и сушеные цветы ирисаДревние египтяне (особенно фараоны и богатые) ценили чистоту и здоровье полости рта и были первой культурой, которая экспериментировала с зубной пастой.Их версия зубной пасты состояла из каменной соли, сушеных цветов ириса, перца и мяты, измельченных в мелкую пасту с небольшим количеством воды. В некоторые смеси даже входили пепел бычьих копыт и сожженная яичная скорлупа! Эта смесь вызвала кровоточивость десен, но оказалась на удивление эффективной при чистке зубов даже по сравнению с тем, что использовалось всего 100 лет назад.
Кости и устрицыПримерно в то же время, когда египтяне, греческие и римские лидеры использовали египетскую смесь, но начали экспериментировать со своей зубной пастой.Они добавили в свою смесь больше абразивов, чтобы увеличить очищающую способность, самыми популярными из которых были измельченные кости и раковины устриц. Римляне добавляли древесный уголь, чтобы освежить дыхание.
Около 500 г. до н.э. древние Китай и Индия использовали похожую смесь, но добавляли больше ароматизаторов, таких как женьшень, травяные мяты и соли.
ТостДревние властные культуры в значительной степени усовершенствовали свою форму зубной пасты, и долгое время она оставалась популярной и использовалась многими людьми из высших слоев общества.А затем были представлены тосты. Использованный тост измельчали в мелкий порошок и использовали для чистки зубов. Хотя нет четкого происхождения использования тостов в качестве зубной пасты, для многих это был очень доступный вариант.
МелВ 1824 году дантист по имени доктор Пибоди решил добавить мыло в смесь измельченных тостов, чтобы усилить очищающую способность. Прошло несколько десятилетий, и производители зубных паст начали добавлять мел в свои смеси, чтобы добиться кремообразной консистенции, с которой мы знакомы сегодня.
Пищевая зубная пастаЧтобы поддерживать чистоту зубов астронавтов (да, астронавтов) в космосе, НАСА изобрело съедобную зубную пасту, которую можно было проглотить после чистки зубов. Затем съедобная зубная паста была переделана для использования маленькими детьми, потому что она не представляла риска при попадании внутрь.
Зубная паста СегодняМы прошли долгий путь от измельченных устриц и смесей женьшеня. Сейчас существует бесчисленное множество видов зубных паст, которые имеют множество острых конечных целей и при этом очищают ваши зубы.Покупая зубную пасту для своего ребенка, ознакомьтесь с печатью одобрения Американской стоматологической ассоциации.
Чтобы предотвратить кариес и кариес, ваш ребенок должен чистить зубы два раза в день по две минуты за раз и пользоваться зубной нитью один раз в день. Если они жалуются на чувствительность или болезненность зубов, посетите наш офис для дальнейшего обследования.
.