👆 Как принимать ванны с крапивой, рецепты крапивных ванн для дома
Какой эффект дают ванны с крапивой
Крапива как лекарственное растение необыкновенна и уникальна. При подагре или гинекологических недугах, отеках и ревматизмах, геморрое и заболеваниях кожи – везде поможет крапива! Отвар крапивы регулирует работу сальных желез, обновляет клетки кожи, повышая ее эластичность и упругость. При таком огромном количестве целебных и антисептических свойств не удивительно, что это применение крапивы уместно и в косметологческих, и в лечебных целях. Сегодня мы расскажем про ванны с экстрактом крапивы, которые и взбодрят, и подлечат, и очистят кожу.
Видео
Рецепты ванн с крапивой
Приготовить лечебные ванны с крапивой в домашних условиях совсем несложно. Мы собрали несколько наиболее эффективных рецептов:
Экстракт для ванной из корня крапивы
90 граммов корня крапивы запарить кипятком (2 литра). Настаивать 40-50 минут. Процедить и добавить в ванну. В зависимости от недуга рекомендуются следующие температурные режимы: при заболеваниях кожи – 32-34 градуса, при гинекологии – 34-36 градусов, при геморрое – 36-38 градусов.
Экстракт для ванной из листьев крапивы
Сухие листья крапивы (300 граммов) запарить кипятком (3 литра), прокипятить 10 минут. После настаивать еще час. Процедить и добавить в ванну готовую настойку. Данное средство эффективно всех видах простудных заболеваний, анемии, различных отеках.
Читайте также
Тонизирующая ванна с экстрактом листьев крапивыВосстановить силы, взбодрить организм, а заодно устранить воспаления на коже поможет ванна с концентрированной настойкой из сухих листьев крапивы. 250 граммов сырья запарить крутым кипятком (1 литр), кипятить в течение 15-20 минут, заваривать час. Перед добавлением в ванну процедить.
Настойка из крапивы и шалфея для рук
Шалфей и крапиву (по столовой ложке обоих ингредиентов) запарить кипятком (1 литр), заваривать час. В готовую настойку опустить руки. Продолжительность процедуры – 5-10 минут. Такая процедура способствует очищению кожи рук и устраняет повышенную потливость ладоней.
Настойка из крапивы и ноготков для ног
Крапиву (2 ст.ложки) и ноготки (1 ст.ложка) залить кипятком (1 литр), заваривать час. Опустить ноги в готовую настойку на 5-10 минут. После окончания процедуры хорошо просушить (не вытирать) ноги и обработать кремом. Комплексное воздействие омолаживает и тонизирует кожу, способствует заживлению мелких ранок и трещин, а также устранению потертостей.
Как принимать ванны с крапивой
Длительность всех ванных процедур с применением экстракта крапивы не должна превышать 20 минут. Курс лечения – 15-17 ванн (можно ежедневно). Имеющиеся противопоказания – беременность, варикозное расширение вен или тромбофлебит.
Травяные ванны — польза в домашних условиях.
Травяные ванны: как принимать и какую выбрать?
Травяной уход за кожей лица, рук, ног и даже тела весьма популярен. Вот почему гиды по косметологии больше не упоминают о пользе эти процедур, обращая внимание на то, какие методы и препараты наиболее эффективны. Тенденция быть в гармонии с природой и пользоваться ее благами наблюдается уже много лет.
Такой вид возвращает нас к истокам ухода за собой, конечно же, в совершенно новом, современном издании. То, что было единственным вариантом много лет назад, теперь воспринимается как последние косметические достижения. И все потому, что сегодняшние знания способны научно доказать эффективность фитокосметики, не ожидая слепой веры в чудеса.
Наши прабабушки массово использовали травы для приготовления различных препаратов, поддерживающих гигиену и обеспечивающих уход за кожей. Обоснованность современной тенденции, ориентированной на одни и те же растения, заставляет пользователей интернета интенсивно искать лучшие рецепты травяных настоев, ванн и препаратов, которые они могли бы приготовить самостоятельно. Ниже приведены несколько примеров трав, которые помогут значительно улучшить состояние нашей кожи.
Травяные ванны.
Травяные ванны воздействуют не только на кожу. Они оказывают расслабляющее или стимулирующее действие, потому что, принимая водные процедуры, человек вдыхает лечебные ароматы. Эффекты действия зависят от температуры воды, продолжительности процедуры и, конечно, состава смесей. Предполагается, что весь процесс принятия ванны должен длиться максимум полчаса, однако для некоторых смесей время сокращается даже до 5-10 минут.
Оптимальная температура воды составляет около 34 градусов по Цельсию
— она расслабляет, снимает нервное напряжение и успокаивает боль. Перед купанием заварите выбранный набор трав, т. е. залейте кипяченой горячей водой и оставьте минимум на 15 минут. Затем налейте заваренный настой в ванну с водой и начните лечение.
Самые популярные смеси можно разделить по терапевтическим эффектам. И так:
- хмель, лимонный бальзам, лаванда, полевой клевер, ангелика, валериана и тысячелистник – оказывают успокаивающее действие и расслабляют тело — их рекомендуют при неврозах, невралгии, ревматизме, а также зуде и сыпи;
- розмарин, ромашка, шалфей, мята перечная, тимьян и аир – обладают укрепляющими и стимулирующими кожу свойствами;
- кора дуба, листья грецкого ореха – придают коже более загорелый оттенок;
- лопух и лайм – обладают глубокими очищающими свойствами;
- хвощ и крапива – питают и очищают кожу и укрепляют ткани;
- сосна, розмарин, эвкалипт и лаванда – прекрасно расслабляют и в то же время добавляют энергию, одновременно улучшая кровоснабжение тканей;
- майоран, вереск, лимонный бальзам – оказывают успокаивающее действие и помогают уснуть;
- сосновые почки, можжевельник, тимьян и шалфей – помогут при проблемах с угревой сыпью;
- календула, ромашка, конский каштан и хвощ – делают кровеносные сосуды более крепкими и рекомендуются при варикозном расширении вен.
Ручные средства по уходу экологичны, дешевы и приносят удовлетворение создателям. Однако помните о правильном хранении и постарайтесь использовать его в течение короткого времени, поскольку растительные препараты не сохранятся долго, в результате чего их срок годности короче, чем у аптечной косметики, содержащей химические консерванты.
Таблица травяных составов и рекомендуемое время сеанса.
Ванна с крапивой польза — Сад и Огород
Ванны с крапивой
Лечение крапивой
При лечении крапивой очень эффективны ванны с крапивой. Также крапива популярна для лечения волос в домашних условиях.
Из разновидностей крапивы самой полезной для человека является крапива двудомная, ее мы и будем иметь в виду в первую очередь, говоря о целительных свойствах этого растения. А их у нее немало.
Обусловлено это ее богатством на полезные вещества. Молодые побеги крапивы содержат большое количество аскорбиновой кислоты. Имеющийся в крапиве хлорофилл богат магнием, а в золе крапивы в большом объеме присутствует окись железа.
Мало растений имеют в себе такое большое количество кальция, как крапива, причем не в виде небезопасной для внутренних органов соли щавелевой кислоты, а в виде карбоната кальция или мела, которые не представляют угрозы здоровью. Помимо аскорбиновой кислоты, в крапиве есть и другие витамины: каротин, «К», “В”-2. Зачастую недостаток витаминов может стать причиной ряда заболеваний или недомоганий. Поставить точный диагноз на основании общего осмотра невозможно, поэтому специалисты рекомендуют сделать анализ ттг щитовидной железы, чтобы назначить индивидуальное лечение.
Медицина использует крапиву в качестве кровоостанавливающего средства. Это обеспечивается присутствием в ней витамина «К». Из крапивы составляют и витаминный сбор вместе с плодами рябины.
В народной медицине используются ранозаживляющие, противовоспалительные свойства этого растения, применяют ее при ангине для полоскания горла, а корни крапивы хорошо помогают при лечении ревматизма, туберкулезе легких, диабете, желтухе, воспалениях почек, как хорошее мочегонное и как средство от кашля.
Крапива применяется при выпадении волос. Для этого измельченные сухие листья крапивы нужно залить крутым кипятком, настоять один час, затем процедить и втирать настой в кожу головы 1-2 раза в неделю.
Лечение волос крапивой
Вам потребуется: измельченные сухие листья крапивы — 1 ст. л., кипяток — 1 ставкан.
Суп, сваренный из молодых побегов двудомной крапивы, оказывает благотворное влияние при слабом зрении, а жгучая крапива в виде настойки на водке применяется для лечения ожогов — смоченный в настойке бинт прикладывают к пораженному месту кожи.
Настой из листьев двудомной крапивы применяется для лечения варикозного расширения вен. В этом случае нельзя употреблять в пищу ничего жареного, нельзя есть мясо и рыбу, а настой нужно принимать в течение длительного времени по 85 г три раза в день.
Двудомную крапиву используют и для лечения тромбофлебитов.
Ванны с крапивой
В заключение приведем вам несколько рецептов лечебных ванн с применением крапивы. По мнению Гиппократа и Авиценны, лечебные ванны не менее важны, чем лечебное голодание, массаж и даже гимнастика. Они очень полезны для обмена веществ и нормализуют жизнедеятельность организма в целом.
Сбор 1. Очищает кожу, обладает успокаивающим действием, улучшает обмен веществ. Сбор приводится в пропорциях по частям.
Для ванн с крапивой потребуется: трава душицы обыкновенной — 1 часть, крапива двудомная (лист, стебель) — 5 частей, трава ромашки — 3 части, листья черной смородины — 2 части, трава чабреца — 2 части, трава череды трехраздельной — 5 частей.
Сбор 2. Обладает умеренно успокаивающим, общеукрепляющим, обеззараживающим действием, стимулирует обмен веществ.
Здесь взять: листья березы — 3 части, трава душицы — 3 части, листья крапивы двудомной — 5 частей, трава лапчатки гусиной — 5 частей, трава череды — 5 частей, трава медуницы обыкновенной — 5 частей.
Сбор 3. Обладает успокаивающим и укрепляющим действием, рекомендуется при расстройствах нервной системы.
Для этой ванны взять: трава душицы обыкновенной — 3 части, трава крапивы двудомной — 4 части, трава пустырника сердечного — 5 частей, трава ромашки пахучей — 3 части, трава горца птичьего — 5 частей., шишки хмеля обыкновенного — 4 шт.
Ванны с крапивой — фото и видео
Также посмотрите полезное видео по теме.
Травяные ванны
Травяные ванны — один из эффективных способов омоложения и оздоровления организма. В зависимости от того, какие растения вы используете, водные процедуры оказывают на организм разное воздействие.Польза ванн
Травяная ванна снимает усталость, успокаивает нервную систему, улучшает сон и обменные процессы в организме, снимает боль и напряжение мышц, омолаживает, очищает кожу. Ванна оказывает лечебное действие в том случае, когда используется в виде курса лечения — не менее 10-15 процедур. Очень полезны ванны с использованием хвои, березовых листьев и веток, череды, полыни, календулы, крапивы.
Где искать травы
Травы для ванн можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. Для сбора пригодны грубые, обычно не употребляемые для приема внутрь части лекарственных растений, например, вся наземная часть ромашки аптечной, валерианы, крапивы, пустырника и др. При приготовлении целебного настоя для ванн с лечебной целью можно добавлять ветви, кору и корни самых разных растений — малины, смородины, шиповника, облепихи, ивы, калины, а также листья березы, хвою ели, сосны, кедра, пихты. Выбор растительного сбора для процедуры зависит от индивидуального состояния человека и заболевания, которое надо вылечить.
Как приготовить ванну
Для принятия ванн с травяными настоями лучше всего подходит эмалированная ванна. Температура воды должна быть в пределах 36-38°С. Продолжительность такой процедуры — от 5 до 20 мин. Желательно, чтобы у вас всегда были под рукой водный термометр и часы.
Обычную ванну с использованием растений можно приготовить следующим образом. Сначала сделать лекарственный настой. Для обычного рецепта потребуется на 2-3 л воды 100 г сухой или 600 г сырой травы. Растения положите в холодную воду, доведите до кипения (корни, ветви, крупные стебли кипятите 10-15 мин.), настаивайте в течение 1 часа. После этого отвар надо процедить и влить в ванну. Затем довести количество воды до нужного объема.
При различных простудных заболеваниях полезно принимать лечебную ванну перед сном, примерно через 2 часа после ужина. Налейте в ванну воду (температура должна быть 36°С), медленно погрузитесь в нее, спокойно полежите 2-3 мин. Затем откройте кран с горячей водой и постепенно повысьте температуру до 39°С. Полежите в ванне в течение 45 мин. После окончания процедуры облейтесь теплой (температура 26-27°С) водой, вытритесь полотенцем и ложитесь в постель.
Травяные ванны с ароматическими добавками
Помимо трав, в ванну полезно класть всевозможные добавки — ароматические масла, минеральные соли, немного духов, морские минералы и препараты бурой водоросли. Восхитительный сказочный аромат окажет расслабляющее действие и к тому же очистит вашу кожу. Для большего эффекта принимайте ванну при свечах и слушайте при этом тихую музыку. Наложите на глаза ватные тампоны и расслабьтесь минут на десять.
Чтобы кожа была глянцевой, перед процедурой намажьтесь маслом для тела. Проведя в ванной 10-15 мин, протрите кожу мягким полотенцем. После этого сами удивитесь, сколько с вас слезет омертвевшей кожи.
Ванны из трав
1. Ванна из отвара татарника
250 г татарника.
Заварить татарник, процедить и влить отвар в ванну, если желаете, чтобы ваша кожа стала упругой. Особенно эффективна такая ванна после диеты. Температура воды должна быть около 20°С.
2. Ванна из смешанных трав
250 г трав ромашки, шалфея, лаванды, розмарина, тысячелистника, липового цвета, мяты, арники, итальянского укропа, цветка терновника на полную ванну.
Приготовить отвар, 30 минут настаивать под крышкой, затем влить в ванну. Температура воды — 35°С.Ванна красоты
3. Травяная душистая ванна
Трава шалфея, листья мяты перечной, цветки душицы, цветки календулы, 1 л кипятка.
Смещать в равных количествах траву шалфея, листья мяты перечной, цветки душицы и цветки календулы (все компоненты надо брать в высушенном виде, чтобы заготовить добавку для ванны сразу на несколько дней). Для приготовления ванны вам понадобится 1 стакан полученной смеси из лекарственных трав. Залить его 1 л кипятка и настаивать в течение 15 мин. Процедить настой. Теперь можно выливать его в ванну. Шалфей является прекрасным биостимулятором, помогающим вывести из организма шлаки и восстановить упругость кожи (которая, к слову, может ухудшиться после слишком быстрого сбрасывания веса с помощью диет). Положительно влияют на процесс расщепления жиров и остальные названные травы.
4. Травяная ванна с липовым цветом
3 ст. ложки липового цвета, по 2 ст. ложки мяты и полыни, 2 стакана кипятка.
Для приготовления этой целебной ванны взять липовый цвет, мяту и полынь. Полученную смесь из сухих трав заварить 2 стаканами кипятка и дать настояться 15 мин. Теперь можно выливать настой в ванну. На сбрасывание веса эта ванна действует положительно, т. к. все травы — компоненты этой ванны — обладают потогонным действием. Кроме того, они положительно влияют на нервную систему, успокаивая ее.
5. Ванна с шиповником и жасмином
Цветки шиповника, жасмина и ромашки, 1 л воды.
Смешать в равных количествах цветки шиповника, жасмина и ромашки. 1 стакан сухой смеси из лекарственных трав залить водой, довести до кипения и кипятить еще 10 мин. Превосходная добавка для ванны готова.
6. Травяная ванна с крапивой и другими травами
Листья крапивы, мяты, трава зверобоя и цветки шиповника, 2 л кипятка.
Для этой ванны вам понадобятся листья крапивы, мяты, трава зверобоя, цветки шиповника. Взять их в равных количествах и 4 ст. ложки получившейся смеси залить кипятком. Настаивать 20 мин. Добавка готова. Мята и зверобой обладают превосходно выраженным потогонным действием, шиповник витаминизирует. Крапива также положительно влияет на организм, поскольку укрепляет кожу.
7. Хвойная ванна
1 стакан еловой или сосновой хвои, 2 л воды.
Является прекрасным успокаивающим средством и стимулирует обмен веществ, помогая справиться с избыточным весом. Для ванны вам понадобится 1 стакан хвои (еловой или сосновой). Залить ее водой, довести до кипения и кипятить после этого еще 15 мин. Готовый отвар влить в ванну, наполненную водой с температурой 37-38°С. Такая ванна не только поможет постепенно победить избыточный вес, но и прекрасно успокоит нервную систему, снимет усталость, а также значительно повысит упругость кожи и придаст ей здоровый цвет. Думаем, что все перечисленные нами полезные свойства этой ванны сделают перспективу принять ее весьма заманчивой для вас.
8. Апельсиново-травяная ванна
2 ст. ложки листьев мяты, по 1 ст. ложке листьев мелиссы и апелъсиновой цедры.
Взять листья мяты, прибавить листья мелиссы и апельсиновую цедру. Полученную сухую смесь сложить в небольшой полотняный мешочек, подвесить его на кран непосредственно под струю воды. Температура воды должна быть приблизительно 38 °С. Ванна помогает избавляться от шлаков.
9. Ванна с хвощом и чистотелом
З00 г хвоща, 100 г чистотела.
Травы залить водой, кипятить 20 мин на медленном огне, затем процедить. Принимать с этим отваром ванну. Это количество рассчитано на полную ванну. Для сидячей ванны брать 1/2 отвара. Предложенная ванна расслабляет и успокаивает.
10. Целебная ванна с дубовой корой
1 кг дубовой коры, 3 ст. ложки измельченного чистотела.
Кору измельчить, соединить с чистотелом и кипятить на медленном огне в течение 30 мин. После этого процедить. Добавить отвар в ванну с водой, температура которой должна составлять 37°С. Принимать ванну рекомендуется не чаще 2-3 раза в неделю по 10-15 мин. Эта ванна снимет воспаления, помогает рубцеванию ран, сужает расширенные вены.
11. Ванна с зеленью аира
200 г измельченных корней и зелени аира, 2 ст. ложки чистотела.
Все вышеперечисленные компоненты залить водой и кипятить на медленном огне 30 мин. Затем процедить. Добавить отвар в ванну с температурой воды 37°С. Принимать ее 1 раз в неделю по 20-30 мин. Такая ванна хороша при лечении неврозов.
12. Ванна с ромашкой и чистотелом
4 ст. ложки чистотела, 6 ст. ложек цветков ромашки.
Залить растения водой и кипятить на медленном огне 20 мин. Затем процедить. Добавить отвар в ванну. Для сидячей ванны взять 1/2 раствора, для ножной — 1/3. Принимать ванну по 15-20 мин 1-2 раза в неделю. Эта ванна успокаивает, благотворно влияет на внутренние и наружные воспаления, заживляет раны.
14. Ванна с листьями грецкого ореха
1 кг свежих или высушенных листьев грецкого ореха, 2 ст. ложки чистотела.
Залить растения холодной водой, поставить на огонь, довести до кипения и кипятить 20 мин в плотно закрытой посуде. Принимать ванну с добавлением этого отвара в течение 20 мин 1 раз в неделю.
Эта ванна полезна при заболеваниях лимфатических желез, оказывает противовоспалительное действие.
15. Ванна с отрубями и чистотелом
1 кг отрубей, 2 ст. ложки чистотела.
Залить кипятком вышеперечисленные компоненты и варить на медленном огне в течение 10 мин. После этого процедить. Добавить отвар в ванну. Принимать 1 раз в неделю по 20 мин. Отруби в сочетании с чистотелом оказывают лечебные свойства: способствуют снятию зуда, устраняют сыпи, заживляют ожоги.
16. Ванна с сосновыми иглами
3 ст. ложки чистотела, 1/2 кг сосновых игл.
Растения залить водой, кипятить 30 мин. на медленном огне. Затем настаивать в закрытой посуде 20 ч. Настойка должна быть коричневого цвета. Принимать ванну с добавлением этого настоя 1-2 раза в неделю. Ванна с добавлением экстракта из сосновых игл и чистотела успокаивает, снимает раздражительность, укрепляет сердце. Она оказывает благотворное действие при бессоннице, нарывах, ожирении. Хотелось бы добавить, что такие ванны полезны также для укрепления и восстановления сил.
17. Успокаивающая ванна с валерианой
0,5 кг валерьяны, 0,2 кг чистотела.
Травы поместить в кастрюлю и залить кипятком, кипятить 15 мин., затем процедить и вылить в ванну с водой. Принять ванну, обернуться одеялом, закрыть глаза — и сон придет сам. Такие ванны особенно полезны при бессоннице и повышенной раздражительности.
18. Ванна с тимьяном
200-300 г тимьяна, 1-2 ст. ложки чистотела.
Растения залить кипятком и поставить настаиваться на 30 мин. Процедить. Добавить в ванну. Ванна с тимьяном улучшает самочувствие, нормализует обменные процессы в коже.
19. Ванна с настоем чистотела
1 кг соли, 300-400 мл настоя чистотела.
Смешать соль с настоем чистотела и добавить в ванну. Принимать ванну 2-3 раза в неделю по 20 мин. Такая ванна активизирует циркуляцию крови, нормализует обмен веществ.
20. Ванна с репчатым луком
1 головка репчатого лука, куст чистотела вместе с корнем.
Варить в течение 10 мин очищенную луковицу и куст чистотела вместе с корнем, процедить, добавить в ванну с водой 37 °С. Принимать ванну с добавлением этого отвара 2-3 раза в неделю. Такая ванна снимает раздражения и воспаления кожи, улучшает общее состояние организма. Людям с болезнями сердца и печени принимать такую ванну не рекомендуется.
21. Ванна с тысячелистником
1 корень хрена, 1 стакан травы тысячелистника, 3 л воды.
Наполнить ванну водой с температурой 37°С. В тысячелистник налить горячую воду, прокипятить 20 мин. Отвар процедить в охлажденном виде. Корень хрена промыть, очистить, натереть на терке, 2 ст. ложки хрена положить на марлю, завязать ее. Опустить мешочек в ванну, вылить туда отвар тысячелистника. Перемешать воду. Принимать ванну на ночь в лечебных целях при жирной и проблемной коже.
22. Ванна из пшеничных отрубей
2 ст. ложки пшеничных отрубей.
В мешочек из марли всыпьте пшеничные отруби и повесьте над ванной под краном так, чтобы вода протекала через них. После принятия ванны не вытирать кожу, а дать ей высохнуть самой. Такая ванна смягчает кожу. Температура воды должна составлять 28-30°С.
Крапива: польза и вред
Крапива двудомная – многолетнее травянистое растение, известное своими целебными свойствами. Внешне она представляет собой высокий стебель с сердцевидными листьями. Цветки у крапивы мелкие, зеленого цвета, собраны они в свисающие соцветия. Корневище ползучее и разветвленное.
Отличительной особенностью крапивы являются «жгучие» волоски, покрывающие ее листья и стебель. Это своего рода природная защита растения от травоядных животных.
Интересно! Чем же так жжется крапива? Волоски на растении содержат смесь из муравьиной кислоты, холина и гистамина. Именно эта жидкость вызывает кожные реакции в виде жжения, зуда, покраснения и локальной отечности в местах соприкосновения.
Произрастает крапива в лесных чащах, а также вырубках, где проникновение солнечных лучей остается доступным на протяжении всей весны и осени. Нередко растение встречается и возле частных жилых домов на участках почвы с повышенной влажностью.
В Древней Руси крапиву никогда не считали сорняком и не вырубали со двора. Считалось, что она способна защитить дом от нечистой силы, из сухих веток крапивы плелись обереги и веники.
Крапива широко применяется не только в медицине и кулинарии, она еще является и сырьем для изготовления натуральных тканей. В древности, когда хлопчатник еще не был так хорошо известен, из сухих стеблей крапивы пряли нити и ткали полотна.
Химический состав крапивы
Крапива двудомная – ценнейший источник витаминов и минералов, так необходимых человеческому организму. Таблицу полезных веществ этого растения можно представить следующим образом:
- Витамины – А, В, С, К, группы В;
- Макро- и микроэлементы – кальций, калий, йод, фосфор, натрий, железо, хром, марганец, медь, молибден, сера, барий, бор, титан, никель;
- Гликозид, хлорофилл, флавониды, дубильные вещества;
- Муравьиная и галлусовая кислоты.
Важно! Аскорбиновой кислоты в крапиве примерно 2 раза больше чем в смородине и в 10 раз больше чем в яблоках. А каротина в 3 раза больше чем в моркови.
Калорийность 100 грамм свежих листьев и стеблей крапивы составляет – 24,8 ккал. Пищевая ценность:
Польза крапивы
Крапива – настоящий природный лекарь. Ее богатейший витаминный комплекс помогает закалить иммунитет и избежать осложнений при обострении вирусных инфекций.Хлорофилл обладает тонизирующим свойством, он стимулирует процессы кровообращение и пищеварения, улучшает обмен веществ и укрепляет сердечно-сосудистую систему. После употребления в пищу блюд с содержанием крапивы, повышается гемоглобин, увеличивается показатель эритроцитов в крови.
Крапивный сок применяется в качестве эффективного мочегонного и желчегонного средства. Также отвар из свежих листьев этого растения является отличным антисептиком. Он способствует быстрому заживлению открытых ран и ожогов, препятствует образованию патогенной микрофлоры на пораженных участках кожного покрова.
В народной медицине отвар из крапивы применяют для укрепления луковиц, избавления от перхоти, зуда и выпадения волос.
Крапивный чай помогает избежать депрессивного состояния, бодрит, поднимает жизненный тонус. Его рекомендуют употреблять каждое утро перед напряженным трудовым днем для пополнения запасов энергии.
Вред от крапивы
Людям с повышенной свертываемостью крови следует воздержаться от употребления и применения крапивы в любом ее виде. Она может спровоцировать образование тромбов, которые приведут к печальным последствиям.
Также следует быть предельно осторожными со жгучей крапивой беременным женщинам. Это растение может вызвать преждевременные роды, так как повышает тонус матки.
Не рекомендуется злоупотреблять растением при болезни почек и печени, а также людям, страдающим хронической гипертонией.
Рецепты домашней медицины и косметологии из крапивы
Настой из крапивы для укрепления волос
Свежие молодые побеги крапивы мелко нарезать, залить 100 мл крутого кипятка и настаивать 6 часов. После этого настой следует процедить и хранить в таре из непрозрачного стекла. После каждого мытья головы данное средство втирают в кожу головы, одновременно массируя. Не требует смывания.
Отвар из крапивы от угревой сыпи
5 столовых ложек мелко нарезанных листьев крапивы залить 1 литром холодной воды и довести до кипения на медленном огне. Полученный отвар процедить и затем умываться им каждое утро.
Крапива при остеохондрозе
1 кг корней крапивы следует вымыть, почистить и перемолоть в блендере. Затем полученную массу заливают 50 мл 40 градусного спирта и настаивают в темном месте 2 недели, периодически встряхивая тару. Настой следует принимать каждый вечер перед сном по 1 столовой ложке.
Лечебные травяные ванны с крапивой
При болезнях суставов, а также для снятия симптомов стресса отлично подходят теплые ванны с добавлением настоя из сбора трав. Для его приготовления потребуются в равных пропорциях сухие листья: крапивы, черной смородины, хвоща полевого, череды и багульника. Заваривать настой необходимо непосредственно перед принятием ванны. Для одной процедуры достаточно по 1 столовой ложке всех компонентов залить 1 литром крутого кипятка.
8,933 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Омолаживающие и оздоровляющие ванны в домашних условиях — Российская газета
Одна из главных процедур, которые предлагают нам на курортах, — целебные ванны.
Врачи разработали множество разновидностей оздоравливающего, и даже омолаживающего, купания. Но для того чтобы принимать полезные водные процедуры, совсем не обязательно тратиться на билет, ехать на море или идти в специальный салон. Нехитрые рецепты помогут организовать их у себя дома. А нужные ингредиенты для «ванн здоровья» можно купить в ближайшем магазине или аптеке.
Вот лишь несколько вариантов.
1 Морская ванна. Как известно, купание в морской воде улучшает эластичность кожи, стимулирует обменные процессы в организме, способно снять стресс и нормализовать сон, положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему и повышает жизненный тонус. Важно только правильно подготовить соляную ванну. Делают это так: 300 граммов соли растворяют в 1/4 горячей ванны, а затем, добавляя холодную воду, доводят ее до нужной температуры (36 градусов). Продолжительность приема ванны — 15-20 минут (не больше). Не спешите смывать соль после купания. Пусть окажет на кожу свое целебное воздействие. Минут двадцать посидите в халате, дайте коже обсохнуть, и лишь потом ополоснитесь под душем.
Оздоравливающий курс состоит из 10 ванн через день. И помните, что концентрация соли, превышающая 20 граммов на литр, уже приносит вред, а не пользу.
2 Ванна с молоком (рецепт Клеопатры). Легенды гласят, что красавица царица практиковала именно эту процедуру, чтобы кожа имела сияющий и бархатистый вид. Дело в том, что в молоке есть целый набор полезных микроэлементов и витаминов. Витамин В, к примеру, устраняет дряблость кожи и тонизирует ее, витамин Е обладает мощным омолаживающим действием… Для «ванны царицы Клеопатры» достаточно двух литров молока и немного меда. Теплое молоко надо смешать с четырьмя столовыми ложками меда и оставить в емкости, пока набирается вода. Ее температура должна быть 34-35 градусов.
3 Глицериновая ванна. Смягчает и увлажняет кожу, делает ее упругой, свежей и бархатистой. Вода для купания готовится так: набрать половину ванны и влить в нее 200 граммов глицерина. Затем вода набирается доверху и добавляется еще 200 граммов глицерина. Температура воды 36-37 градусов. Лежать в ней надо не более 20 минут, а потом ополоснуться под душем.
4 Хвойная ванна. Полезна для нервной системы, сердца, сосудов, нормализует обмен веществ. Дело в том, что в хвое содержатся витамины В1, В2, В6, С, РР, Н, фолиевая кислота, полезные элементы, среди которых натрий, магний, калий, кальций, цинк и железо. А еще фитонциды хвои по своей природе прекрасные антибиотики, обеззараживающие кожу и слизистые. Еловые лапы рвать не надо. Достаточно купить хвойный экстракт. Способ применения: 100 граммов жидкого экстракта на ванну. Целебный курс состоит из 20 ванн (через день) при температуре воды 36-37 градусов.
5 Ванна с отрубями. Отруби тоже содержат большое количество витаминов группы В. Ванна с их отваром оказывает лечебное воздействие при воспалениях и ожогах, смягчает сухую и раздраженную кожу. Отвар делают так: один килограмм пшеничных, овсяных или миндальных отрубей помещают в холщовый мешок и заливают пятью литрами холодной воды. Варят 10 минут. Полученный отвар сливают в ванну. Если использовать мешочек из марли, то отруби в нем можно просто погрузить в горячую ванну. Процедуру можно совмещать с маской на лицо (и на волосы) из пивных дрожжей с медом. Температура воды не должна быть выше 37 градусов.
Помните, что целебные ванны оказывают на организм мощное воздействие, и продолжительность процедуры не должна превышать 20 минут. Иначе эффект будет отрицательным.
Целебные ванны не предназначены для купания. Пользоваться мылом или гелем не стоит.
Внимание
Что и для чего
- Повышают тонус кожи, делают ее эластичной — ванны с ромашкой, крапивой, душицей, чередой, чистотелом. Также это могут быть: лист березы, лист малины, мята перечная, ромашка аптечная, цветки клевера.
- Снижают вес, устраняют целлюлит — ванны с травой татарника.
- Профилактика ревматизма — ванны с можжевельником.
- Для жирной и раздраженной кожи незаменима ванна из настоев шалфея и ромашки (или цветов арники и ромашки) в пропорции 1:1.
- От бессонницы помогает вечерняя ванна с настоем из цветков липы.
Тест
Вашей коже не хватает влаги, если ее свойства не соответствуют возрасту. Есть простой тест, который разработал американский ученый-геронтолог Рей Уолфорд. Большим и указательным пальцами крепко сожмите кожу на тыльной стороне кисти руки на 5 секунд. Засекайте время по секундной стрелке, не на глазок. Отпустив пальцы, посмотрите, за какое время побелевшая кожа вернется в исходное состояние:
5 секунд — около 30 лет;
8 секунд — около 40 лет;
10 секунд — около 50 лет;
15 секунд — около 60 лет.
Если кожа ведет себя как более старая, чем ей полагается быть, ей явно не хватает витаминов и влаги. «Пропишите» ей цикл тонизирующих, витаминных и увлажняющих ванн: горсть лепестков красной розы, эфирное масло иланг-иланга — 5 граммов, черного нарцисса — 5; эфирное масло грейпфрута — 5 граммов, лимона — 5 и розмарина — тоже 5.
Травяные ванны — Новости и публикации — Pharmedu.ru
Гигиенические травяные ванны — замечательное природное средство для оздоровления организма. Они улучшают обмен веществ и кровообращение, укрепляют иммунитет, освежают, снимают усталость, очищают кожу. Эти ванны принимают утром или вечером. Для вечерних ванн используют настой трав, обладающих успокаивающим действием. Для приготовления отваров или настоев берут 150-250 г сухой или 800 г — 1 кг свежей травы на 3 л воды. Готовят их в эмалированной посуде. Следует знать, что теплые травяные ванны противопоказаны при некоторых заболеваниях. Поэтому, прежде чем принимать их, необходимо проконсультироваться у врача. Ванна с ромашкой 250 г цветков ромашки заливают 3 л кипятка, дают настояться 30 минут, процеживают и добавляют в воду для ванны. Эта ванна успокаивающе действует на нервную систему, снимает судороги, а также оказывает заживляющее и противовоспалительное действие на сухую воспаленную кожу, смягчает ее, делает эластичной. Ванна с мятой, иссопом и валерианой 100 г корня валерианы и по 50 г травы иссопа и листьев мяты перечной заливают 3 л воды, доводят до кипения, кипятят на медленном огне 10 минут, дают настояться 1 час, процеживают и добавляют настой в воду для ванны. Принимают их через день. Курс -10 процедур. Эти ванны рекомендуются при усталости, раздражительности, бессоннице. Они снимают воспаления, кожный зуд и раздражение. Ванна с шалфеем 250 г травы шалфея заливают 3 л кипятка, настаивают в течение 2 часов, процеживают и добавляют в воду для ванны. Температура воды — 36 °С. Ванну принимают 2-3 раза в неделю. Она оказывает противовоспалительное действие, снимает боль и раздражение кожи. Ванна с крапивой 250 г листьев крапивы заливают 3 л кипятка, дают настояться 30 минут в закрытой посуде, процеживают и добавляют в воду для ванны. Температура воды -36 °С. Время процедуры — 20 минут. Крапивные ванны снимают усталость, тонизируют, оказывают противовоспалительное действие на кожу, делают ее мягкой и эластичной. Ореховая ванна 200 г листьев грецкого ореха заливают 3 л кипятка и дают настояться 20-30 минут. Ванна с этим настоем помогает при угревой сыпи, фурункулезе, кожном зуде. Она оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие, а также помогает при повышенной потливости. Ванна с розмарином и липовым цветом 200 г листьев розмарина и липового цвета, взятых поровну, заливают 3 л кипятка и дают настояться в течение 30 минут. Затем настой процеживают и добавляют в воду для ванны. Такая ванна успокаивает и тонизирует кожу, делает ее мягкой и упругой. Можжевеловая ванна 200 г измельченных шишкоягод можжевельника заливают 3 л воды, кипятят 15 минут, процеживают и добавляют отвар в воду для ванны. Эта ванна помогает при угревой сыпи. Ванна с корнем аира 250 г измельченных корней аира заливают 2 л кипятка, дают настояться 30 минут, затем процеживают настой в воду для ванны. Эта ванна помогает при неврозах, оказывает противовоспалительное, бактерицидное действие. Ванна с настоем полыни и хмеля 200-250 г травы полыни и шишек хмеля, взятых в равных частях, заливают кипятком, настаивают 30 минут, процеживают и добавляют настой в воду для ванны. Такие ванны принимают при переутомлении. Они снимают усталость, тонизируют, улучшают кровообращение, омолаживают кожу. Ванна с настоем липы 150-200 г липового цвета (или травы мелиссы, хмеля) заливают 3 л кипятка, настаивают 30 минут в закрытой посуде, процеживают и выливают настой в воду для ванны. Эти ванны успокаивают и помогают при хронической бессоннице, снимают воспаления, очищают кожу. Ванна с каштаном 150 г листьев каштана конского заливают 3 л кипятка, дают настояться 30 минут в закрытой посуде и процеживают. Настой добавляют в воду для ванны. Такая ванная улучшает кровообращение, тонизирует, оказывает антицеллюлитное действие. Ванна с дубовой корой 300 г дубовой коры заливают 2 л воды, кипятят в течение 30 минут на медленном огне и процеживают. Отвар выливают в воду для ванны. Ее принимают при повышенной потливости и себорее. Такое же действие оказывает ванна с отваром коры ивы белой. Ванны из смеси трав- Готовят сбор трав: душицы (3 части), крапивы (4 части), хмеля (4 части) и пустырника (5 частей). 200 г этого сбора заливают 3 л кипятка, настаивают 30 минут и процеживают в воду для ванны. Такая ванна снимает напряжение и чувство тревоги, успокаивает, тонизирует, смягчает кожу.
- Готовят сбор из травы лаванды и шишкоягод можжевельника, взятых по 1 части, и травы зверобоя, чабреца, листьев мяты перечной и цветков ромашки аптечной, взятых по 2 части. 250 г этого сбора заливают 3 л воды, доводят до кипения, дают настояться 30 минут и процеживают настой в воду для ванны. Эта ванна оказывает успокаивающее действие и помогает при жирной коже с угревой сыпью. Принимают ее 1 раз в неделю. Время процедуры — 10-15 минут.
Чем полезна морская соль для организма: способы применения
Содержание
Морская вода сильно отличается от пресной — у неё другой состав благодаря растворенной морской соли, другие свойства и, как следствие, она по-своему влияет на наш организм. Чем полезна морская соль? Она обладает целебными и косметическими свойствами, помогает похудеть, восстанавливает здоровье, возвращает молодость и красоту.
Существует большое разнообразие видов морской соли. Основным отличием является размер гранул и форма кристаллов, что существенно влияет на скорость растворения соли в воде. Некоторые виды морской соли содержат дополнительные минералы, например, кальций. Кроме того, вы можете приобрести цветную или ароматизированную морскую соль.
Польза морской соли
Она подходит для лечения многих заболеваний, без дорогих медикаментов устраняя проблемы со здоровьем.
Купание в воде с морской солью оказывает благотворное влияние на здоровье и внешний вид.
Снижение уровня сахара в крови
При этом заболевании из организма в большом количестве выводится натрий и хлориды, что в свою очередь, провоцирует развитие нарушений кислотно-основного равновесия. Поэтому для коррекции возникающих нарушений больные должны получать достаточное количество соли, и лучше — морской. Она имеет немного другой химический состав, в нее входят очень полезные микроэлементы и витамины, а также йод. Этот продукт поддерживает кислотно-щелочной баланс, улучшает работу нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и иммунной системы. Умеренное употребление морской соли нормализует уровень сахара в крови и устраняет спазмы мышц.
Улучшение эмоционального фона
Исследование о психических изменениях, вызванных приемом ванн с морской солью, показали положительный эффект. Иными словами, расслабление, вызванное этой процедурой, происходит не только на физическом, но и на эмоциональном уровне.
Нейтрализация негативной энергии
Морская соль увеличивает в нашем организме количество отрицательных ионов, необходимых для нейтрализации положительных, в избытке накопленных в процессе жизни в городе и негативно влияющих на здоровье. Поэтому ванны с морской солью снимают стрессы и плохое настроение – психологам и неврологам это хорошо известно.
Регулярный курс успокаивает нервы и улучшает общее самочувствие – человек становится уравновешенным и доброжелательным в тех ситуациях, которые раньше «выводили его из себя».
Повышение активности мозга
Состав морской соли оказывает на наше здоровье весьма благоприятное воздействие: полезные вещества, которыми она так богата, приводят в норму работу эндокринной системы, центральной и периферической нервной системы, улучшают работу мозга и память.
Помощь в похудении
Улучшая кровообращение и ток лимфы, ванны с морской солью снабжают кожу микро- и макроэлементами, запускают процессы восстановления в клетках; кожа омолаживается, становится упругой, проявления целлюлита уменьшаются; вес стремится к норме. Избавиться от пары лишних килограммов можно довольно быстро, а для более заметных результатов потребуется приложить немного усилий.
Для здоровья сердца
Кардиологи рекомендуют пациентам прием ванны с морской солью: они понижают высокое давление, улучшают состояние сосудов, снабжают организм кислородом, оказывают лёгкое массажное действие.
Лечение болезней суставов
Купание в воде с морской солью оказывает благотворное влияние на здоровье и дают хороший эффект при хронических заболеваниях суставов, радикулитах, невралгиях, болезнях обмена веществ.
Ванны с морской солью при остеохондрозе помогают улучшить общее состояние больного, снять психологическое напряжение после перенесенных болевых ощущений. Снять спазмы, расслабить мускулатуру, улучшить кровообращение, оказывая оздоравливающе влияние на весь организм.
Кислотно-щелочной баланс
Микроэлементы, содержащиеся в морской воде, поддерживают в организме гидрэлектролитическое равновесие – баланс воды и электролитов (солей, кислот и т.д.), а это означает нормальный кислотно-щелочной баланс и значительное улучшение здоровья.
«Морские» ванны возвращают упругость и здоровье коже любого типа: сухую кожу увлажняют, жирную – избавляют от угревой сыпи, чувствительную – от раздражений и воспалений.
Польза морской соли для волос
Если ее втирать в чистом виде в корни, она улучшит обменные процессы, устраняет излишки жира и откроет возможность кислороду проникать в клетки. Если в чистом виде использовать соль вы не можете, добавляйте оливковое, касторовое или какое-либо другое масло. Можно также взять сметану, майонез, кефир и даже простоквашу.
Добавление морской соли в воду при мытье головы придаст вашим волосам дополнительный объем, сделает их более здоровыми.
Профилактика остеопороза
Ванны с морской солью оказывают хороший эффект при хронических заболеваниях суставов, радикулитах, невралгиях, болезнях обмена веществ, в том числе при остеопорозе.
Натуральная морская соль для ванны, как известно, используется в спа-терапии для лечения остеопороза, ревматоидного и псориатического артрита. Оздоровительный эффект достигается за счет увеличения циркуляции крови. Чтобы соль помогла максимально быстро, следует выпить перед принятием ванны чай с медом и корицей. Напиток поможет расширить поры кожи и ускорит проникновение соли.
При остеопорозе рекомендуется делать компрессы с морской солью. Для этого смешивают килограмм соли и 2 ст.л. сухой горчицы, доливают примерно полстакана воды. Все перемешивают, нагревают до 60 градусов, накладывают на больное место и укутывают.
Лечение псориаза
Ванны с морской солью существенно ускоряют лечение системных, нервных и кожных заболеваний – псориаза, экземы и др. А также облегчают симптоматику, способствуют улучшению самочувствия больного на этапе выздоровления.
Удержание влаги в организме
Натрий и калий, имеющиеся в морской соли, регулируют содержание воды в организме, то есть поддерживают осмотический баланс, помогают выводить токсины и другие продукты жизнедеятельности.
Расслабление напряженных мышц
Ванны с морской солью уменьшают боль и мышечные спазмы. Магний, калий и бромиды, содержащиеся в морской соли, помогают успокоить боли разных степеней интенсивности. Погружение в теплую подсоленную воду позволяет уменьшить мышечные спазмы. Кроме того, происходит полное расслабление всего тела.
Купание в «морской» воде является эффективным способом борьбы с токсинами. Она улучшает способность тела регулировать температуру, тонизирует и закаляет организм, укрепляет иммунитет. Поскольку от её воздействия усиливается кровообращение и стимулируется образование эритроцитов, организм начинает.
Наружное применение морской соли
Возможность искупаться в настоящей (или почти настоящей) морской воде, не выходя из дома, есть сегодня у каждого – надо только воспользоваться морской солью, растворив ее в воде в соответствующих пропорциях. Ведь польза морской соли неоспорима!
Ванны с морской солью
Самым популярным и очень полезным способом использования морской соли для здоровья нашего тела — являются ванны с соленой морской водой.
Основные полезные действия от процедур:
- смягчают кожу при повышенной сухости;
- выводят токсины;
- восстанавливают силы;
- наполняют вас энергией;
- дарят чувство расслабленности и свежести;
- успокаивают боль в перегруженных и уставших мышцах и суставах;
- оздоровляет сердечнососудистую систему.
Ванночки с морской солью
Ванночки для ног помогают снять усталость, напряженность, улучшить кровообращения. На 2 л воды берем 200 г морской соли, растворяем и опускаем туда уставшие ножки. Сколько времени принимать такую ванночку? Как и все остальные — не более пятнадцати-двадцати минут.
Аналогичные ванночки можно делать, когда болят суставы пальцев рук. А для слабых и ломких ногтей такие ванночки могут стать настоящим спасением.
Компрессы с морской солью
При остеопорозе рекомендуется делать компрессы с морской солью. Для этого смешивают килограмм соли и 2 ст.л. сухой горчицы, доливают примерно полстакана воды. Все перемешивают, нагревают до 60 градусов, накладывают на больное место и укутывают.
Морская соль для лица
Морскую соль можно применять для лица, только очень деликатно и осторожно. Можно сделать маску с яблочным уксусом и морской солью следующего состава:
- морская соль — 2 ст.л;
- оливковое масло — 1 ст.л;
- яблочный уксус — 2 ст.л.
Все тщательно перемешать, нанести на 5 минут на лицо, смыть чуть теплой водой.
Для горла и носа
Морская соль очень эффективно применяется для полоскания горла и промывания носа при насморке. Она помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, уничтожает инфекцию при ангине и других заболеваниях горла или зубов.
Для промывания носа потребуются растворить около 1 чайной ложки морской соли в стакане теплой воды. Можно добавить пару капель йода. Промывать спринцовкой.
Внутреннее употребление морской соли
Ее можно использовать для косметических целей или кулинарии (если вы применяете ее в своей еде, поверьте — вкус будет лучше, чем с поваренной). Морская соль приносит пользу, воздействуя на весь организм.
Наиболее простой способ использовать полезные свойства морской соли – регулярно использовать ее в пищу. Суточная доза – всего два грамма (максимальная – до 5 г). Бодрящие свойства морской соли могут заменить чашку утреннего кофе.
Выпитый стакан теплой воды с половиной чайной ложки морской соли перед сном, способствует улучшению сна и увеличению его продолжительности. Кроме того, это помогает при насморке, возникающем как при гриппе, так и носящем аллергический характер.
Морская соль незаменима при интоксикациях организма (пищевое отравление или похмельный синдром).
Применение морской соли оправдано при расстройствах желудка (запоре или диарее), а также помогает снизить уровень сахара в крови.
Для новых клиентов по промокоду BLOG действует скидка 25% на все товары из статьи, наслаждайтесь 😉
LedyBiznes. Ванны с крапивой
Лечение крапивой
При лечении крапивой очень эффективны ванны с крапивой. Также крапива популярна для лечения волос в домашних условиях.
Из разновидностей крапивы самой полезной для человека является крапива двудомная, ее мы и будем иметь в виду в первую очередь, говоря о целительных свойствах этого растения. А их у нее немало.
Обусловлено это ее богатством на полезные вещества. Молодые побеги крапивы содержат большое количество аскорбиновой кислоты. Имеющийся в крапиве хлорофилл богат магнием, а в золе крапивы в большом объеме присутствует окись железа.
Мало растений имеют в себе такое большое количество кальция, как крапива, причем не в виде небезопасной для внутренних органов соли щавелевой кислоты, а в виде карбоната кальция или мела, которые не представляют угрозы здоровью. Помимо аскорбиновой кислоты, в крапиве есть и другие витамины: каротин, «К», “В”-2. Зачастую недостаток витаминов может стать причиной ряда заболеваний или недомоганий. Поставить точный диагноз на основании общего осмотра невозможно, поэтому специалисты рекомендуют сделать анализ ттг щитовидной железы, чтобы назначить индивидуальное лечение.
Медицина использует крапиву в качестве кровоостанавливающего средства. Это обеспечивается присутствием в ней витамина «К». Из крапивы составляют и витаминный сбор вместе с плодами рябины.
В народной медицине используются ранозаживляющие, противовоспалительные свойства этого растения, применяют ее при ангине для полоскания горла, а корни крапивы хорошо помогают при лечении ревматизма, туберкулезе легких, диабете, желтухе, воспалениях почек, как хорошее мочегонное и как средство от кашля.
Крапива применяется при выпадении волос. Для этого измельченные сухие листья крапивы нужно залить крутым кипятком, настоять один час, затем процедить и втирать настой в кожу головы 1-2 раза в неделю.
Лечение волос крапивой
Вам потребуется: измельченные сухие листья крапивы — 1 ст. л., кипяток — 1 ставкан.
Суп, сваренный из молодых побегов двудомной крапивы, оказывает благотворное влияние при слабом зрении, а жгучая крапива в виде настойки на водке применяется для лечения ожогов — смоченный в настойке бинт прикладывают к пораженному месту кожи.
Настой из листьев двудомной крапивы применяется для лечения варикозного расширения вен. В этом случае нельзя употреблять в пищу ничего жареного, нельзя есть мясо и рыбу, а настой нужно принимать в течение длительного времени по 85 г три раза в день.
Двудомную крапиву используют и для лечения тромбофлебитов.
Ванны с крапивой
В заключение приведем вам несколько рецептов лечебных ванн с применением крапивы. По мнению Гиппократа и Авиценны, лечебные ванны не менее важны, чем лечебное голодание, массаж и даже гимнастика. Они очень полезны для обмена веществ и нормализуют жизнедеятельность организма в целом.
Сбор 1. Очищает кожу, обладает успокаивающим действием, улучшает обмен веществ. Сбор приводится в пропорциях по частям.
Для ванн с крапивой потребуется: трава душицы обыкновенной — 1 часть, крапива двудомная (лист, стебель) — 5 частей, трава ромашки — 3 части, листья черной смородины — 2 части, трава чабреца — 2 части, трава череды трехраздельной — 5 частей.
Сбор 2. Обладает умеренно успокаивающим, общеукрепляющим, обеззараживающим действием, стимулирует обмен веществ.
Здесь взять: листья березы — 3 части, трава душицы — 3 части, листья крапивы двудомной — 5 частей, трава лапчатки гусиной — 5 частей, трава череды — 5 частей, трава медуницы обыкновенной — 5 частей.
Сбор 3. Обладает успокаивающим и укрепляющим действием, рекомендуется при расстройствах нервной системы.
Для этой ванны взять: трава душицы обыкновенной — 3 части, трава крапивы двудомной — 4 части, трава пустырника сердечного — 5 частей, трава ромашки пахучей — 3 части, трава горца птичьего — 5 частей., шишки хмеля обыкновенного — 4 шт.
Ванны с крапивой — фото и видео
Также посмотрите полезное видео по теме.
09 Фев 2017 Советник 9339 Поделитесь записью16 целебных трав для самой удивительной ванны в вашей жизни
Фото Сири Стаффорд / Getty Images
Горячая ванна разжигает ваш метаболический огонь, поэтому рекомендуется понежиться в горячей воде с целебными ароматами. Но будьте осторожны, не делайте это слишком часто — Себастьян Кнайп, один из основателей движения естественной медицины и отец гидротерапии, сказал, что горячая ванна в неделю — это удовольствие, но горячая ванна каждый день ослабит вашу систему. Как и съесть кусок торта, горячая ванна — это удовольствие, но регулярное купание в горячей воде повышает риск развития болезни, поскольку снижает полезный коричневый жир.Никогда не погружайтесь в очень горячую воду и всегда заканчивайте горячую ванну коротким холодным душем или потоком воды, сначала ступнями ног, затем руками, лицом, а затем всем телом.
Использование трав
Выбирая горячую ванну, обязательно добавьте в нее лечебные травы. Вы можете приготовить травяные ванны тремя разными способами в зависимости от ваших предпочтений.
- Добавьте горсть трав прямо в горячую воду в ванне.
- Заварите травяной чай в кастрюле, а затем добавьте чай в ванну.
- Купите коммерческий пакетик травяного чая для ванны, который намного больше, чем пакетики, используемые для чая в чашке, и положите его в ванну. Он содержит смесь трав, призванных поднять вам настроение и успокоить кожу. Это простой способ добавить травы в ванну, но он может быть дорогостоящим. Кроме того, избегайте любых трав, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Аллергия на травы встречается редко, но бывает.
Травы для горячей ванны
Фото Виктории Сноубер / Getty Images
Некоторые травы просто приятно пахнут, а другие обладают лечебным действием.Некоторые травяные ванны действуют за счет осмоса (некоторые молекулы проникают через вашу кожу), а другие — за счет вдыхания целебных ароматов. Выбирайте травы для ванн в соответствии с вашими потребностями. И не удивляйтесь, обнаружив, что некоторые травы, которые вы добавляете в пищу, также хороши для принятия ванны!
[блок: bean = bookmkt-healyourwholebody300x250]
Ромашка снимает боль и избавляет от укусов насекомых.
Цветы одуванчика обновят вашу кожу и прогонят зимнюю хандру.
Эвкалипт открывает ваши легкие и помогает дышать.
Тертый имбирь усиливает приток крови ко всем частям вашего тела.
Хмель избавит от бессонницы и оставит вас сонным.
Жасмин поднимает настроение и освежает кожу.
Лаванда успокаивает нервы и омолаживает кожу.
Цветы липы помогают расслабиться и могут подавить простуду, прежде чем она успокоится.
Таволга снимает боли в мышцах и улучшает настроение.
Мята стимулирует и лечит вашу кожу.
Цветки апельсина помогают расслабиться и снизить кровяное давление.
Петрушка лечит синяки.
Лепестки роз расслабляют ваше тело и освежают кожу после долгого дня.
Розмарин способствует расслаблению.
Sage предотвращает скованность и болезненность мышц после тренировки.
Крапива двудомная улучшает кровообращение и лечит боли в суставах.
Предупреждение: Горячая ванна также снижает ваше кровяное давление, поэтому избегайте этого, если у вас уже низкое; в противном случае вы можете ослабнуть и потерять сознание. Это может привести к убеждению, что горячая ванна — это лекарство от высокого кровяного давления, и это правда, но эффект длится недолго. С другой стороны, холодный душ повышает кровяное давление на несколько секунд, но в конечном итоге снижает его. Если у вас сердечная недостаточность или какие-либо проблемы с сердцем, вам следует избегать горячих ванн из-за давления жидкости, которое вода оказывает на вашу грудь, что может вызвать сердечную недостаточность или обострить ее.Теплая полуванна (где вода поднимается только до пупка) — хорошая альтернатива.
БОЛЬШЕ: 6 основных правил питания для диабетиков
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Минеральная волшебная соль для замачивания с атлантическими водорослями и крапивой — Hello Fran
Я люблю, люблю, люблю принимать ванну после долгого дня или в воскресенье днем.Это расслабляющее занятие, которое легко сделать, оно недорогое и относительно доступно. Принятие ванны — отличный способ успокоить нервы, снять боль в мышцах и улучшить сон. Это можно отнести к богатой минералами эпсомской соли, которую мы используем для ванн.
Соль Эпсома также известна как сульфат магния . Это химическое соединение, состоящее из магния, серы и кислорода. После растворения в ванне магний может всасываться трансдермально (через кожу) для полного расслабления тела.Я рекомендую принимать добавки с магнием многим своим клиентам, у которых есть признаки хронического стресса, такие как проблемы со сном, усталость, плохое пищеварение и подергивания мышц. Некоторые эксперты утверждают, что дефицит магния — самая серьезная проблема для здоровья в современном мире. К счастью, есть несколько способов включить магний в свой рацион и образ жизни, например, есть много темной листовой зелени, тыквенных семечек и овса, использовать массажное масло с магнием, подобное этому, или еженедельно принимать ванны с английской солью!
Преимущества ванн с английской солью
Английская соль помогает стабилизировать настроение и снять стресс, беспокойство и плохое настроение.Некоторые исследователи утверждают, что прием магния увеличивает выработку серотонина в головном мозге.
Английская соль помогает расслабить мышцы и уменьшить боль в плечах, шее, спине и черепе. Попробуйте ванну с солью Эпсома для лечения головных болей или мышечных подергиваний.
Я добавил другие соли, такие как Кельтская и Гималайская розовая соль , которые при добавлении в ванну помогают уменьшить зуд, раздражение кожи и успокаивают кожные заболевания, такие как экзема и псориаз. С помощью этой смеси солей я хотел сделать что-то более расслабляющее и решил добавить в помощь некоторые из моих любимых трав.Я добавил немного дикой крапивы и атлантических водорослей, чтобы получить дополнительный заряд полезных минералов.
Крапива от природы богата железом, витаминами группы В и витамином К. Она используется в различных формах в траволечении, чтобы успокоить реактивную кожу, снять усталость и поддержать гормональный баланс. Он также отлично подходит для улучшения здоровья и роста волос.
Морские водоросли — восхитительный съедобный суперпродукт, но не всем нравится вкус. Добавляя водоросли в ванну, каждый получает нежный заряд питательных веществ, таких как йод и кремний, которые помогают питать и обновлять сухую и зудящую кожу, не испытывая ее на вкус.Богатые минералами водоросли также поддерживают нервную систему и повышают либидо, что способствует поддержанию гормонального баланса.
6 замечательных преимуществ для здоровья крапивы двудомной
«Человечество не осознает, насколько ценна крапива двудомная, иначе она могла бы сажать только крапиву двудомную». Мария Требен , австрийский писатель и травник, автор книги «Здоровье через аптеку Бога».
Знаете ли вы, что крапива двудомная может быть вашим другом? Сорняк, которого вы, возможно, пытаетесь избежать, наслаждаясь весенней погодой на открытом воздухе, является настоящей электростанцией!
Из этой статьи вы узнаете, почему крапива двудомная — это настоящий суперпродукт , который нам подарила природа.Какие преимущества дает крапива двудомная? При каких условиях это может помочь вам в лечении? Когда, где и как собирать крапиву? И наконец, что не менее важно, рецепт эликсира из крапивы.
Почему крапива двудомная — настоящий суперпродукт?Вы ведь знаете, что такое крапива двудомная , верно? Когда вы пропалываете свой сад, вы пытаетесь вырвать все зеленые стрекательные растения. Они растут почти повсюду, к ужасу маленьких детей.
На самом деле крапива двудомная — это растение, богатое антиоксидантами, обладающее противомикробными, противоязвенными, вяжущими и обезболивающими свойствами.Это также подщелачивающая пища, которая помогает нам поддерживать кислотно-щелочной баланс нашего тела. Крапива двудомная содержит в два раза больше витамина С, чем лимоны. Он содержит витамин А и много железа. Из крапивы мы также получаем калий, кальций, белки, много железа, серы, эфирных масел и белков.
Что такое крапива двудомная ПреимуществаКрапива двудомная помогает укрепить вашу иммунную систему. Весной и осенью человеческое тело может нуждаться в дополнительной поддержке.Крапива двудомная помогает поддерживать правильную работу печени, почек, желчного и мочевого пузырей. Стимулирует поток энергии в теле. Вы помните Попая со шпинатом? На самом деле шпинат и крапива двудомная имеют схожий состав.
При каких условиях он может вам помочь?Крапиву можно использовать для разных целей. С ног до головы. Действительно!
Лицо — Вы можете нанести настой крапивы с ватным диском на кожу лица.Он становится гладким и шелковистым.
Проблемы с мочеиспусканием, например инфекции мочевого пузыря. Крапива является общим мочегонным средством и может улучшить отток мочи.
Аллергия — Крапива пищевая обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают при сенной лихорадке.
Больным артритом болью в суставах может помочь местное применение листа крапивы для уменьшения боли в суставах и фактически для лечения артрита.
Кровотечение — некоторые продукты, такие как Анкаферд , показали, что при нанесении на кожу они могут уменьшить кровотечение.
Сыпь при экземе — при приеме внутрь и местном применении в виде крема из крапивы может облегчить зуд и покраснение.
Крапива предлагает гораздо больше преимуществ. Некоторые из них: стимуляция роста волос, угрожающая анемия, лечение укусов насекомых.
Какие растения следует использовать (и где собирать)?В некоторых странах вы можете купить сухие листья крапивы и корень крапивы в аптеке или специализированных аптеках с травами. В противном случае вы могли бы просто собрать крапиву самостоятельно.Обычно он растет повсюду, но вы должны предпочесть место вдали от оживленного движения по дорогам. Эти растения не подходят для употребления в пищу. Просто возьмите пару резиновых перчаток и отправляйтесь в ближайший лес или место с большим количеством воды и тенями.
Когда и как собирать крапивуЭто лучшее время для сбора крапивы в первые несколько недель после того, как она появится весной. Незадолго до того, как они вырастут до фута в высоту. Срывайте первые две или три пары листьев с верхушек растения.
Как использовать крапивуМария Требен, например, рекомендовала эту траву использовать в виде настоя, настойки, ванны для ног, для мытья волос. Вы можете выпить крапивный чай или приготовить из этого растения суп, блюдо или салат. Более того, вы можете найти его в виде капсул или таблеток в аптеке или аптеке.
Можно ли есть крапиву двудомную? 🙂В Великобритании ежегодный чемпионат мира по поеданию крапивы привлекает в Дорсет тысячи людей.Есть людей, которые едят сырую крапиву! Но, честно говоря, я никогда не делал этого сам, поэтому я здесь не говорю по собственному опыту. Существует множество рецептов с крапивой. Чай из крапивы приятный на вкус. Блюдо, приготовленное из крапивы с добавлением сыра фета и яиц, тоже восхитительно. Я поделюсь с вами рецептом в ближайшие дни.
Рецепт эликсира из крапивы двудомнойЭтот рецепт особенно полезен людям с низким уровнем гемоглобина в крови, людям с анемией.Кроме того, если вы страдаете от усталости пружины или вялости пружины , то этот эликсир принесет пользу . Желательно принимать его два раза в год, весной и осенью. Тогда вы сможете извлечь из этого максимум пользы.
Сделайте смесь (сухой) 1/2 корня крапивы и 1/2 (сухих) листьев крапивы и поместите ее в (стеклянную) емкость. Возьмите 2 столовые ложки смеси, залейте 500 мл. воды. и ставим кипятиться. После закипания дать настояться 20 мин. Затем вылейте чай через ситечко.Пейте этот эликсир в течение дня.
Заключение
Просто суммирую преимущества этого зеленого жалящего друга. Крапива двудомная хороша для… почти всего. Начните с красивых волос, через иммунную поддержку байтов насекомых и закончите болью в суставах. Эта трава хороша с головы до ног.
И теперь, когда вы дошли до конца этой статьи, мой вопрос: вы уверены, что крапива полезна для вас? Или, может быть, вы так или иначе пробовали это сделать.Буду рад услышать о вашем опыте с этим растением.
Moonflower Musings: Чай для ванны: Infuse Yourself
«Чай для ванны» может сбивать с толку многих людей, поскольку травяные ванны не особенно популярны в американской культуре. В ванне соли на полках магазинов здорового питания и аптек, чаев для ванн гораздо меньше общий. Когда я продавал травяные продукты, люди не выстраивались в очередь к моему киоску, чтобы купить чаи для ванн.
Я думаю, это как-то связано с нашей культурой удобство.Достаточно сложно продать чай с вкладными листами для питья большинству людей, которые не хотят связываться с процеживанием. травы. Неудивительно, что это так, потому что фитотерапия в Сегодняшнее общество, выпускающее таблетки, не замечает генерала. Таким образом, идея тратить время на то, чтобы купаться с травами, для многих является чуждым понятием.
Захари через Wikimedia Commons |
Щедрость природы
И все же чай для ванны — это такой простой способ использовать природные щедрость для укрепления здоровья тела, разума и души.Ванны в целом замечательно для нашего здоровья. И да, это в том числе и мужское здоровье! Требуется реал мужчина, чтобы войти в ванну и насладиться ее чувственной природой. Правильно — это немного игривый вызов для всех вас, ребята, кто слишком чувствует себя мужественный для бани. Прежде всего, я рекомендую вам прочитать это глубоко в статья. Во-вторых, позвольте мне объяснить, что я не прошу вас принять ванну с пеной. слушая Энию и повторяя пение (ааа, разве это не было бы мило?). Я просто говоря, что все мы люди с телами, требующими ухода, и ванна — это вид терапии.Если нужно, назовите это гидротерапией; просто не лишай себя этого целебного существа комфорта.
Джованни Далл’Орто через Wikimedia Commons |
Добавление трав к уравнению делает принятие ванны больше исцеления. Идея очень похожа на травяной чай: вы настаиваете горячую воду в ванне. с травами, поэтому они извлекают свои лекарственные соединения в воду. В то время как впитывая травяной настой с открытыми порами и кровотечением, вы абсорбируйте это лекарство через самый большой орган тела — вашу кожу.
Как создать ванну Чай
Красота чая для ванн как лечебного средства заключается в том, что недорогая и легкая природа. Вам не нужно покупать масла или спирт для извлечения лекарство из растений; вода сделает это за вас. Все, что вам нужно, это травы и мешок — все просто.
Для более приземленных людей может возникнуть соблазн просто бросить горсть цветов или листьев в ванну и прыгать в нее. Но поверьте мне, это всего лишь требуется один пример кропотливого срыва цветов с волос, чтобы де-романтизировать Скотта Маккензи «Сан-Франциско» хиппи-цветочница бизнес.Вот здесь и пригодится сумка. Он не обязательно должен быть очень большим — примерно 2х4 или 3х5 дюймов. работает хорошо. В идеале он должен быть из натурального хлопка или муслина и иметь кулиска сверху. Свою я сделал сам, так как это простая работа по шитью, но еще проще купить готовый. Если вам повезет, вы можете заметить одного в хранить; в противном случае их можно недорого найти в Интернете. Иногда компаниям требуется крупная покупка количество с этими сумками. Я рекомендую один из двух сайтов тем, кто ищет небольшое количество.В бутылках Sunburst можно купить только одну сумку. В Etsy, Я нашел компанию, которая продает всего десять, и они являются органическими (что всегда лучше). Я не вижу проблем в том, чтобы запастись это, так как они также полезны для саше и других вещей. Просто упакуйте свою маленькую сумочку свежей или сушеной зеленью. на ваш выбор и закройте шнурок. (Ниже я включил свои пять лучших выбор трав для чая для ванны.) Пока вы принимаете ванну, повесьте сумку на кран за шнурок и дайте воде стечь по сумке.Когда твоя ванна полный, снимите пакет и бросьте его в ванну. Он может оставаться там, как ты купаться. Вы можете сжать пакет, чтобы стимулировать выделение большего количества трав доброта. Вы даже можете втирать его в кожу, чтобы усилить действие. Когда ты Готово, просто компостируйте использованные травы, ополосните сумку и повесьте ее сушиться.Пять лучших трав для Баня
# 1- имбирь
Эта трава улучшает кровообращение в организме, делая это отличный выбор для лечения боли в мышцах и суставах, а также при простуде и гриппе.Имбирные ванны стимулируют и бодрят. Эффекты можно почувствовать немедленно — вы можете даже начать потеть, что помогает организму выводить токсины. Ванны с горячим имбирем — прекрасная альтернатива сауне. Я люблю имбирь ванны во время детоксикации, а также зимой, чтобы согреться и здоровый. Желательно, чтобы корень имбиря был свежим и нарезан кубиками непосредственно перед использованием. но вы также можете использовать сушеный имбирь. (Если ваш имбирь порошкообразный, вы можете бросить муслиновый мешок только один раз.)# 2- Овес
Подожди, разве это не еда? Действительно, овес — это и еда и медицина.Вы можете использовать обычную овсянку для ванны или траву, известную как Oatstraw, это зеленая, похожая на траву часть того же растения, Avena Sativa. Это латинское название вдохновило бренд Aveeno, который производит лосьон и другие продукты с овсом в качестве активного ингредиента. В то время как оба полезны, я предпочитаю использовать овсяные хлопья, потому что они источают гелеобразную вещество, смягчающее кожу. Вы даже можете выдавить гель из пакета, чтобы использовать как естественный лосьон для бритья. Ванны из овсяной соломы и овсянки обычно рекомендуется при всех кожных недугах.Овес помогает при зуде, шелушении или сухости кожа, вызванная экземой, укусами насекомых или даже ветряной оспой. Avena успокаивает нервную систему и снимает стресс. и нервное истощение. В ее книге Исцеление Wise, Susun Weed рекомендует ванны с овсяной соломой для ряда серьезных заболевания, включая цистит, ревматизм, проблемы мочевыводящих путей или почек, и невралгия.# 3- Календула
Известная трава, широко используемая в естественном теле. средства по уходу, цветки календулы заживляют раны, снимают воспаление и очищают инфекционное заболевание.Солнечные ожоги, кошачьи царапины, язвы герпеса и сыпь — все это хорошо причины купаться с календулой. Обладая сильной солнечной энергией, эти оранжевые а желтые цветы вызывают бодрость и рассеивают легкую меланхолию. Мэтью Вуд называет календулу «травяным солнечным светом» и использует растение для получения лимфы. движется по всему телу. Это трава особенно полезна зимой, когда недостаток тепла и солнечного света вызывает недомогание и сезонное аффективное расстройство. Какое время лучше для горячей ванны с календулой?# 4- Мята перечная
Сила мяты известна с древние времена.Согласно легенде, Клеопатра использовала мятное масло в своем секрете. косметические препараты. Древние греки называли монетный двор «Корона Афродиты» как свидетельство его стимулирующих свойств. В то время как мята перечная может разбудить ваш первобытный страсти, он даже полезнее для интеллектуального общения, так как его аромат стимулирует центральный гиппокамп головного мозга. Мята перечная способствует умственному ясность, память и повышенная концентрация для тех, кто чувствует усталость. Этот ароматическая трава также содержит ментол и является хорошим выбором для открытия носовой полости. ходы во время простуды или гриппа.Как будто всего этого было недостаточно, мощная мята перечная растение также борется с тошнотой и улучшает пищеварение, что делает его прекрасным союзником во время болезни.
# 5- Крапива
Роберт Райзман через Wikimedia Commons |
Финальные подсказки
Автор: DENzer через Wikimedia Commons | |
Не тратить, не хочу:
Некоторые остатки стола можно сохранить и использовать в качестве чая для ванны. Вместо того выбросив кожуру цитрусовых или кожуру корня имбиря, соберите эти лакомства в ваш муслиновый мешок и используйте их для красивой ванны перед компостированием.
Улучшите вашу ванну: Для дополнительной потенции вы также можете заварить крепкий чай из трав, которые есть в вашем на кухне, а затем вылейте настой в ванну. Мне нравится делать это для Имбирь и другие корни, потому что это прочные материалы. Довести корни до кипения, тушить несколько минут, а затем процедить отвар в ванну. Вы можете затем наполните муслиновый мешок этими корнями и примите ванну, как обычно. При создании настой или отвар трав, только не забудьте сохранить чайник или кастрюлю накрыть, чтобы не испарились важнейшие эфирные масла трав.
Автор KaiMartin через Wikimedia Commons |
Наполните себя
Первое, что нужно помнить при создании травяных ванн: расслабиться и получить удовольствие. Это ваше время, помимо требования внешнего мира, заботиться о себе. Вода связывает нас с наши эмоции и интуиция. Он также служит для очистки от загрязнений и оставления мы чувствуем себя свежими и новыми. Сделайте купание еще более приятным, зажгите свечи и играет расслабляющую музыку.Очистите свой разум и подумайте о том, как хорошо находиться в теплой целебной воде. Если вы работаете над исцелением определенного состоянии, визуализируйте себя здоровым и здоровым. Вперед, продолжать; наполняйся!Крашение крапивой — Ребекка Деснос,
Одно из моих любимых растений для окрашивания весной — крапива двудомная. Это одно из тех растений, которых я больше всего жду. Листья придают мне мягкий серо-зеленый оттенок в это время года (может быть, вы получите немного другой цвет?) — цвет просто кажется таким свежим и «живым» в начале весны.
В этом сообщении в блоге я дам вам несколько советов по окрашиванию в самые свежие цвета, а также пообщаюсь с двумя любителями крапивы травниками, Ким и Вики, из Handmade Apothecary. Они ответили на некоторые мои вопросы о крапиве и помогли мне понять, почему при извлечении красителя из листьев лучше всего работает более низкий нагрев.
Как только первая крапива прорастет сквозь землю, я с нетерпением жду, пока растения не станут достаточно высокими для своего первого урожая. Затем обрезаю несколько верхних листьев.
(Фото Шиобхан Уоттс)
Крапива дико растет во многих местах, поэтому у меня всегда есть листья. Поскольку я собираю их для окрашивания, а не для еды, я не возражаю, что они происходят из менее чистых мест, таких как мой местный парк, где много собак.
При уборке крапивы в это время года необходимо внимательно следить за гнездовьями гусениц. Это совет, который я услышал от моей подруги Элис Беттани — травника из Sacred Seeds. Бабочка Красный Адмирал откладывает яйца на листья крапивы, поэтому свернувшийся лист — знак того, что внутри живет голодная гусеница.Само собой разумеется, что не срезайте листья, на которых могут быть гусеницы.
Я срезаю верхнюю часть растений крапивы ножницами и использую ножницы как щипцы, чтобы положить стебли листьев в свою корзину или сумку. Некоторые люди надевают перчатки, чтобы защитить их от укусов, но я считаю, что если я буду осторожен, меня не укусят. Единственный раз, когда меня иногда ужаливают, — это когда я встаю и забываю, что у моих голых щиколоток крапива!
Когда я прихожу домой, я оставляю корзину с крапивой на балконе на несколько часов, чтобы насекомые могли расползтись.Затем я еще раз внимательно смотрю, когда кладу листья в горшок.
Как и все мои методы окрашивания, мои методы свободны и интуитивно понятны, и часто каждый раз немного отличаются друг от друга. Я не взвешиваю свои красители и не записываю температуру воды. Но здесь я записал свой общий метод.
Указание по безопасности
Используйте отдельно от обычного кухонного инвентаря — вам нужен отдельный набор, предназначенный для окрашивания. Сохраняйте хорошую циркуляцию воздуха при окрашивании в помещении.Держите горшки с краской вдали от продуктов питания, детей и домашних животных.
Что вам понадобится
- Алюминиевый горшок — я считаю, что это ключ к получению самых ярких цветов. При использовании нержавеющей стали я получаю более мутные / коричневые оттенки.
- Деревянная ложка
- Сито
- Чаша для процеживания красителя в
- Ткань предварительно выстиранная и протравленная
- Крапива
Записка на ткани
Я предварительно обработал свою ткань (целлюлозу / растительные волокна) методом соевого молока, как описано в моей книге «Ботанический цвет на кончиках ваших пальцев».Вы можете выбрать другой метод, или, если вы красите белковые волокна, вы можете вообще ничего не использовать. Но для ясности, моя ткань полностью целлюлозная и предварительно обработана соевым молоком.
Метод окраски
1. Поместите крапиву в большую алюминиевую кастрюлю (я считаю, что с алюминием получаются самые яркие цвета).
2. Наполните кастрюлю водой, достаточной для покрытия крапивы.
3. Поставьте горшок с краской на плиту и очень осторожно нагрейте. Когда листья станут мягкими, опустите их ниже уровня воды.Прекратите нагревание, как только вода достигнет точки кипения. Затем выключите огонь и дайте крапиве настояться в емкости для красителя в течение нескольких часов. Цель состоит в том, чтобы сделать листья мягкими, а не готовить крапиву.
4. Регулярно заглядывайте в емкость с краской и проверяйте, меняет ли цвет вода. Сначала он будет желтым, а через несколько часов потемнеет. Мне нравится класть образец ткани в горшок с красителем и деревянной ложкой вынимать его время от времени, чтобы контролировать цвет красителя.
5. Вы можете снова нагреть краситель.
6. Наблюдайте за цветом в течение следующих дней или двух и наблюдайте за изменением цвета жидкости. Мой цвет меняется от желтого к зеленому и к темно-серо-зеленому.
7. Процедите листья, когда будете довольны цветом краски. Это может быть через один, два или три дня. Если вы оставите листья слишком долго в теплом месте, краситель может начать пахнуть, поэтому помните об этом и используйте краситель, прежде чем это произойдет. Процедите через сито с мелкими ячейками и убедитесь, что в краске нет кусочков листьев, так как они могут проникнуть в ткань или пряжу и потенциально оставить на ткани более темные пятна.При необходимости еще раз процедите через ткань, чтобы удалить все кусочки листьев.
8. Вылейте краситель обратно в алюминиевый горшок для красителя и осторожно нагрейте в течение нескольких минут. Теперь, когда листья не в краске, вы можете использовать немного более сильный огонь. В течение следующих нескольких часов наблюдайте, как краска еще больше темнеет — моя краска становится почти черной. Кажется, что многие красители темнеют таким образом — возможно, отчасти из-за окисления, а также реакции с алюминием, и, как упоминают Ким и Вики в интервью ниже, — листья содержат железо, поэтому потемнение красителя может быть естественным. «посыпание» цвета красителя от железа.Бока моего алюминиевого горшка с красителем имеют почти синий оттенок (см. Фото ниже) — это место, где краситель вступил в реакцию с металлом.
9. Добавьте немного воды, чтобы поднять уровень, чтобы вашей ткани было больше места для движения.
10. Когда вы будете довольны цветом краски, добавьте влажную ткань, затем осторожно нагрейте и перемешайте ложкой, чтобы краска равномерно окрасилась. (См. Мою запись в блоге здесь, чтобы узнать о том, как покрасить наиболее ровные цвета). Тушите ткань и следите за тем, чтобы она все время находилась под краской.
11. Дайте полежать столько, сколько захотите, и подогрейте пару раз, если почувствуете, что это необходимо. Перемешивайте ткань каждый раз, когда проходите мимо, просто чтобы двигать вещи так, чтобы они окрашивались равномерно.
12. Примерно через день выньте ткань, отожмите лишнюю краску и дайте ей высохнуть. Подождите несколько дней, прежде чем смыть излишки красителя. Если вы красите волокна целлюлозы, то конечный цвет будет значительно светлее, чем исходный цвет, полученный после окрашивания в ванне с красителем, но я считаю, что остается прекрасный туманный серо-зеленый оттенок.
Дальнейшие эксперименты
- Окрашивайте образцы ткани на разных этапах процесса и посмотрите, как ткань окрашивается в разные цвета. Моя краска проходит стадию изумрудно-зеленого цвета — это было бы захватывающим моментом, чтобы покрасить ткань!
- Сравните различные горшки с красителями — алюминий и нержавеющая сталь (неактивная), медь и железо. Алюминий, медь и железо являются химически активными металлами и по-разному влияют на цвет. Я чувствую, что алюминий делает мою краску ярче, поскольку с нержавеющей сталью я получаю гораздо более тусклые результаты, железо темнеет («опечаливает») краситель, а медь каким-то образом улучшает цвет (возможно, даже еще больше подчеркивает зеленый!) Попробуйте и видеть!
- Собирайте крапиву весной, летом и осенью в разные периоды и наблюдайте за изменением цвета красителя.Позже в этом году я приобрету бежевые / коричневые цвета. Может быть, у вас будет то же самое, а может, и нет. Если вы регулярно красите крапивой, вы сможете отслеживать, как времена года влияют на цвет.
Цветостойкость
Перед тем, как красить любимую одежду крапивой, обязательно проверьте, насколько хорошо держится цвет после нескольких стирок и воздействия солнечных лучей. Степень стойкости цвета будет зависеть от того, насколько хорошо вы выстирали и обработали / протравили ткань.Я считаю, что цвет крапивы хорошо держится, но я не могу нести ответственности за ваши результаты. Это может зависеть от ткани, которую вы используете, и многих других факторов. Даже если цвет держится не так долго, как вы надеялись, вы можете легко покрасить. Но лично я считаю, что крапива — надежный краситель. Ведь люди крапивой красили сотни, если не тысячи лет.
А теперь поговорим с Ким и Вики из Аптекаря ручной работы о крапиве более подробно.
1.Сейчас весна, и у нас повсюду появляется новая крапива. Молодые листья всегда дают мне самые яркие цвета в горшке с краской. Является ли эта молодая крапива самой питательной и лечебной?
Кажется, эта пышная зеленая весенняя крапива лучше всего подходит для сбора пищи и лекарств, а также для окрашивания! Верхушки крапивы (стебель и верхние 6-8 листьев) лучше всего собирать до начала цветения, когда они нежные и полные белком и богаты минералами, такими как железо, кальций, кремний и магний — фантастика для всех, но особенно для веганов и тех, кто при склонности к анемии.
После того, как крапива зацвела, она становится более жесткой, более горькой и содержит нерастворимые кристаллы карбоната кальция, которые могут раздражать почки и теоретически вызывать образование камней в почках в очень больших дозах. Не волнуйтесь, если вы пропустите сезон, крапива, которая была обрезана, осенью получает второй «промыв», и ее можно снова собирать.
2. Когда я крашу крапивой, я очень стараюсь не готовить листья — это гарантирует, что я извлечу из листьев лучшую зелень.Если я нагрею воду слишком сильно, краска станет более коричневой. Почему это?
Это очень интересно, что вы упомянули об этом, и будут связаны с двумя основными моментами. Во-первых, короткое время нагревания гарантирует, что хлорофилл (фотосинтетическая клетка в растениях, обеспечивающая зеленый цвет) не разрушается и остается свежим и зеленым. Кроме того, если вы будете варить крапиву на медленном огне в течение длительного времени, вы обнаружите, что жидкость не только темная, но и имеет очень металлический привкус. Это связано с тем, что железо растворяется из травы в воде, а более темный цвет появляется в результате окисления железа.
3. При приготовлении настоя из крапивы, дает ли слабый нагрев / медленный настой другие преимущества для здоровья по сравнению с завариванием чая, возможно, более типичным способом с кипячением воды? Какой метод вы предпочитаете и почему?
Традиционным способом приготовления чая является заливка кипятком листьев крапивы и заваривание, как если бы вы заваривали чай. Что касается листовых трав, то травники, как правило, не варят их долго, так как другие более деликатные фитохимические соединения разрушаются: кипячение и отвар предназначены для более твердых материалов, таких как кора, семена и корни.
Однако для получения максимальной питательной / минеральной пользы предпочтительным методом является добавление крапивы в пищу. Варят крапиву как шпинат, она не требует большого нагрева; нарезать их и добавить в конце приготовления супов или жаркого. всего пара минут — это все, что нужно, чтобы уничтожить укусы, а после смешивания добавить отличный вкус умами!
4. При окрашивании сушеной крапивой цвет не может сравниться с красивым цветом свежих листьев. Что касается пищевой ценности крапивы, есть ли разница между свежей и сушеной?
Одним из основных преимуществ крапивы является ее очень стабильное минеральное содержание (железо, кремнезем, кальций и т. Д.), Поэтому сушка не влияет на их вкус.Крапива хорошо сохнет и хранится, в отличие от некоторых других нежных трав. Так что используйте свежую, когда сможете, но не беспокойтесь о сушке, чтобы использовать ее по прошествии сезона. Они являются основным продуктом нашей кухни и настолько вкусны и питательны, что ими можно наслаждаться круглый год. Старая поговорка гласит: «Если бы они ели крапиву в марте и полынь в мае, многие горничные не превратились бы в глину».
5. Какие ваши любимые способы использования крапивы в лечебной практике?
Крапива имеет множество прекрасных применений! Из настоя получается отличный финальный тоник для волос, укрепляющий и придавающий блеск.Просто сделайте крепкий настой и, когда он достаточно охладится, используйте его в качестве последнего полоскания в душе после мытья головы шампунем. Семена — фантастическая супер-еда с высоким содержанием омега-3, которую используют травники для людей, которые находятся в состоянии стресса и истощены. Щепотка (меньше — больше в случае семян крапивы) отлично сочетается с коктейлями, добавляется в горячую кашу или как часть рецепта энергетического шара. Есть даже исследования о том, что крапива помогает стабилизировать уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Также есть простой тоник от крапивной анемии, который помогает повысить уровень железа и отлично подходит для женщин (и мужчин) всех возрастов.
Спасибо за увлекательную беседу, Ким и Вики! Я действительно ценю ваше понимание любимой крапивы двудомной.
У Ким и Вики есть блестящая книга под названием «Аптекарь ручной работы: лечебные травы», которую я купил в прошлом году и настоятельно рекомендую. Рецептов крапивы немало!
Я хотел бы услышать о вашем опыте в комментариях ниже.
Если вы решите покрасить крапиву и поделиться фотографиями в Instagram, используйте хэштег #mylocaldyeplants, чтобы мы могли видеть результаты и различия в цвете друг друга.
Shkweń Rainforest Bath & Body Oil (с крапивой + Devil’s Club) — Skwalwen Botanicals
Заголовок по умолчанию — 64 канадских доллара.85 в наличии
Добавить в корзину[{«id»: 31960937857096, «title»: «Название по умолчанию», «option1»: «Название по умолчанию», «option2»: null, «option3»: null, «sku»: «», «requires_shipping»: true , «taxable»: true, «Feature_image»: null, «available»: true, «name»: «Shkweń Rainforest Bath \ u0026 Body Oil (с крапивой + Devil’s Club)», «public_title»: null, «options»: [«Заголовок по умолчанию»], «цена»: 6400, «вес»: 226, «compare_at_price»: null, «inventory_management»: «shopify», «barcode»: «», «requires_selling_plan»: false, «sales_plan_allocations»: []}]
Shkweń — это слово Squamish, обозначающее океан.
Глубоко питательное масло для ванн и тела Shkweń Rainforest со свежим древесным ароматом — это роскошное средство для кожи, делающее ее эластичной и сияющей. Добавьте несколько насосов в горячую ванну или используйте вместо увлажняющего крема для всего тела. Фантастический подарок!
Devil’s club — одно из наиболее важных в культурном и духовном отношении растений для сквамишского народа. Он прекрасно сочетается с крапивой, создавая богатый уход за кожей.
Масло для ванн и тела также доступно в составе «Успокаивающего набора», в который входят соли для ванн из тысячелистника и шиповника «Калкай», лечебная бальзам «Калкай» и масло для ванн и тела «Шквен». (Выберите Bundle , чтобы сэкономить 10% от общей стоимости этих 3 позиций.)
Состав: Масло Simmondsia chinensis (жожоба) *, Масло семян Helianthus annuus (подсолнечника) *, Oplopanax horridus (Devil’s Club) **, Urtica dioica (крапива двудомная) **, виды Picea spp. (Еловая) смола **, смесь эфирных масел
* органический ** дикий
Инструкции: Обильно нанесите на тело после ванны или душа или добавьте несколько насосов в горячую воду в ванне.Использовать в течение одного года.
118 мл / 4 унции
Удивительные преимущества порошка из листьев крапивы для кожи
Представьте себе, это прекрасный день голубого неба, и вы находитесь в своем саду, наслаждаясь восхитительным солнцем. Когда вы протягиваете руки без перчаток, чтобы поймать надоедливую травку, ваши пальцы кричат от боли, которая ощущается как миллион иголок, протыкающих вашу кожу. Вы только что встретили крапиву двудомную (Urtica dioica).Ой! К счастью, крошечные жалящие нити не представляют никакой долгосрочной угрозы, и боль исчезнет, хотя вы можете столкнуться с покалыванием, зудом и рубцами на коже в течение нескольких часов.
ЛИСТ КРАПИНЫ СНИГЛЯЕТ РАЗДРАЖЕНИЕ КОЖИ
После такого раздражающего введения вы когда-нибудь думали, что лист крапивы может быть полезен для вашей кожи по-разному? Это правда! Фактически, тот самый лист, который может вызвать такую тянущую, раздражающую боль, также имеет свое лекарство.Если вам когда-либо не повезло укусить лист крапивы, вы можете измельчить листья и погрузить их в воду, чтобы сделать припарку для ваших болезненных мест. Как только листья измельчаются и / или нагреваются, крошечные жгучие волокна разрушаются, и все, что остается, — это питательные качества растения. Многие даже его едят! Отлично.
Крапива также известна своими противовоспалительными свойствами и может быть исключительно полезной для облегчения кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз и дерматит, а также является прекрасным средством для облегчения зуда благодаря богатому содержанию гистамина, хлорофилла, оксиацетилена. , и железо.Они также обладают удивительным вяжущим свойством, которое позволяет им сжимать и стягивать верхний слой нашей кожи и помогает при незначительных повреждениях кожи, таких как царапины и раздражающие порезы от бритвы. Это одно изумительное маленькое растение.
ПРИНЯТЬ ЗЕЛЕНЫЙ
В компании Soaplicity порошок из листьев крапивы — наш любимый продукт для выделения зеленого цвета в нашем полностью натуральном мыле и других продуктах для ванны и тела, и нам очень нравятся дополнительные преимущества для кожи, которые он обеспечивает.