OG Buda – Выше облаков (Higher Than Clouds) Lyrics
[Текст песни «Выше Облаков» ft. Feduk, Платина & OBLADAET]
*Russian Kid*
[Припев: Feduk]
Тратим кэш назло, меня знает блок
Со мной весь мой clique, со мной весь мой MOB
Мой косяк с метро, я курю горох
Да, я высоко, выше облаков
Тратим кэш назло, меня знает блок
Со мной весь мой clique, со мной весь мой MOB
Мой косяк с метро, я курю горох
Да, я высоко, выше облаков, тратим кэш назло
[Куплет 1: OG Buda & Feduk]
Мама, у меня болит животик (болит животик)
Чёрный патч — это Stone Island Shadow project
Курим у знака «No Smoking» (shmel, shmel, shmel)
Хочу видеть больше, чем окна домов напротив
Закроем жалюзи, она не против, а (не против)
Она стесняется, но я заботлив, а (я заботлив)
Все думают, что я дамский угодник, но (это неправда)
Я снова с этой самой-самой-самой скромной, а
Малышка, мы накормим всех голодных (всех голодных)
Кручу длинные палки, а, я курю Эндшпиль, Мияги, ай
Со мной маленькая тати, ай, выглядит как Ашанти, а
Пальмы, песок — это баунти
Странный секс в доме гауди (воу)
Pull up, это Ауди (skrrt-skrrt)Со мной Багира, я Маугли
Дарю ей блестящие камни
Money dance, уходим в танцы
Вы на блоке иностранцы
Я курю Нидерланды
Шлёпаю ей по заднице
Drop it low, маленькая hoe
Ты не входишь в её планы
Шутера-консультанты
Да, мы с toolie давно на «ты» (да, мы на «ты»)
Гильзы падают на цветы (на цветы)
Я Ромео, наш яд в крови (я)
Мы сами решили себя убить (я)
Просто очень хотелось жить (я)
Ещё один выстрел, и я погиб (я)
Мы сами решили себя убить (я)
Да просто очень хотелось жить
[Припев: OG Buda]
Тратим кэш назло, меня знает блок
Со мной весь мой clique, со мной весь мой MOB
Мой косяк с метро, я курю горох
Тратим кэш назло, меня знает блок
Со мной весь мой clique, ай, со мной весь мой MOB
Мой косяк с метро, я курю горох
Да, я высоко, выше облаков, а-а-а, я
[Куплет 2: Платина]
Я! Детка даст свой низ (низ)
Мне не нужен низ (нет)
Детка даст мне топ (топ)
Прыгнул прямо в Порш (skrrt)
Прыгнул прямо в лифт
Прямо на rooftop (оу, блядь)
Вокруг летят огни (ага)
Три сотни на мой блок (на блок)
Я, я, биг бой, как серый волк
Я, я, курю большой горох (ага)
Я, я, биг бой, выше нос (wha)
Я, я, лечу как космолёт (оу, бля)
[Куплет 3: OBLADAET]
Мы не смотрим вниз
Да, мы высоко
У нас есть только миг
Неважно, что потом
Ты видишь, на мне нимб
И я проник в твой дом
Я украду твой мир, малышка, я не вор (what the fuck, yeah)
Воу, е, тебе нас не найти, е, ха
Мы выше облаков, воу
И мы всю ночь не спим, е, ха
Но это было сном, воу
Скажу тебе три слова, воу
Я выбрал путь, он самый сложный, воу
Что было раз, случится снова, е, ха
Скажу тебе три слова, воу
Не верю, если скажешь тоже, воу
Я выбрал путь, он самый сложный, е-е-е
Что было раз, случится снова
[Припев: Feduk & OG Buda]
Тратим кэш назло, меня знает блок
Со мной весь мой clique, со мной весь мой MOB
Мой косяк с метро, я курю горох
Да, я высоко, выше облаков
Тратим кэш назло, меня знает блок
Со мной весь мой clique, со мной весь мой MOB
Мой косяк с метро, я курю горох
Да, я высоко, выше облаков (тратим кэш назло)
[Аутро: OG Buda]
Е, е, е
Высоко, среди звёзд, эй, е
Выше, чем самолёт, эй
Вдох
OG Buda feat. Feduk, Платина, OBLADAET
Прослушать OG Buda feat. Feduk, Платина, OBLADAET — Выше облаков
[Вступление]:
Russian Kid!
[Припев, Feduk]:
Тратим cash назло, меня знает блок.
Со мной весь мой clique, со мной весь мой MOB.
Мой косяк с метро, я курю горох.
Да, я высоко — выше облаков.
Тратим cash назло, меня знает блок.
Со мной весь мой clique, со мной весь мой MOB.
Мой косяк с метро, я курю горох.
Да, я высоко — выше облаков.
Тратим cash назло!
Трррр!
[Куплет 1, OG BUDA & Feduk]:
Мама, у меня болит животик (болит животик).
Чёрный патч — это stone island shadow project.
Курим у знака «No Smoking».
Хочу видеть больше, чем окна домов напротив.
Бррр!
Закроем жалюзи, она не против (о, не против).
Она стесняется, но я заботлив (о, я заботлив).
Все думают, что я — дамский угодник (это не так, бро).
Я снова с этой самой-самой-самой скромной (о).
Малышка, мы накормим всех голодных (всех голодных).
Дым улетает в воздух, он свободен (н свободен).
Кручу длинные палки, я курю Эндшпиль & Мияги (эй).
Со мной маленькая тати, ай — выглядит, как Ашанти (о).
Пальмы, песок — это Bounty. Странный с*кс в доме Гауди.
Pull up, это Audi. Со мной Багира, я Маугли.
Дарю ей блестящие камни. Money dance, уходим в танцы.
Мы на блоке иностранцы. Я курю Нидерланды.
Шлёпаю ей по заднице. Sloppy top, маленькая hoe.
Ты не входишь в её планы. Шутера консультанты.
Да? мы с toolie давно на ты. Гильзы падают на цветы.
Я Ромео, наш яд в крови. Мы сами решили себя убить.
Просто очень хотелось жить.
Ещё один выстрел и я погиб.
Мы сами решили себя убить,
Просто очень хотелось жить.
[Припев, OG BUDA]:
Тратим cash назло, меня знает блок.
Со мной весь мой clique, со мной весь мой MOB.
Мой косяк с метро, я курю горох.
Да, я высоко — выше облаков.
Тратим cash назло, меня знает блок.
Со мной весь мой clique, эй, со мной весь мой MOB.
Мой косяк с метро, я курю горох (gas).
Да, я высоко — выше облаков, оу, я.
[Куплет 2, Платина]
Я! Детка даст свой низ (низ).
Мне не нужен низ (нет).
Детка даст мне топ (топ),
Прыгнул прямо в Porsceh (skrrt).
Прыгнул прямо в лифт.
Прямо на rooftop.
Вокруг летят огни (ага).
Три сотни на мой блок.
Я, я, биг бой, как серый волк.
Я, я, курю большой горох (ага)!
Я, я, биг бой, выше нос (what, да, да)!
Я, я, лечу, как космолёт (okey).
[Куплет 3, OBLADAET]:
Мы не смотрим вниз. Да, мы высоко.
У нас есть только миг — неважно, что потом.
Ты видишь, на мне нимб, и я проник в твой дом.
Я украду твой мир, малышка, я не вор.
Хо, е, тебе нас не найти, е, ха —
Мы выше облаков, воу, е!
И мы всю ночь не спим (нет),
Но это было сном.
Скажу тебе три слова.
Не верю, если скажешь тоже (е).
Я выбрал путь, он самый сложный,
Что было раз, случится снова.
Скажу тебе три слова.
Не верю, если скажешь тоже.
Я выбрал путь, он самый сложный,
Что было раз, случится снова.
[Припев, Feduk]
Тратим cash назло, меня знает блок.
Со мной весь мой clique, со мной весь мой MOB.
Мой косяк с метро, я курю горох.
Да, я высоко — выше облаков.
Тратим cash назло, меня знает блок.
Со мной весь мой clique, со мной весь мой MOB.
Мой косяк с метро, я курю горох.
Да, я высоко — выше облаков.
[Финал]:
Тратим cash назло.
Е, е, е! Ох!
Высоко среди звёд, эй!
Выше, чем самолёты.
Вдох!
| Тратим cash назло, меня знает блок. |
| Со мной весь мой clique, со мной весь мой MOB. |
| Мой косяк с метро, я курю горох. |
| Да, я высоко — выше облаков. |
| Тратим cash назло, меня знает блок. |
| Со мной весь мой clique, со мной весь мой MOB. |
| Мой косяк с метро, я курю горох. |
| Да, я высоко — выше облаков. |
| Тратим cash назло! |
| Трррр! |
| Мама, у меня болит животик (болит животик). |
| Чёрный патч — это stone island shadow project. |
| Курим у знака «No Smoking». |
| Хочу видеть больше, чем окна домов напротив. |
| Бррр! |
| Закроем жалюзи, она не против (о, не против). |
| Она стесняется, но я заботлив (о, я заботлив). |
| Все думают, что я — дамский угодник (это не так, бро). |
| Я снова с этой самой-самой-самой скромной (о). |
| Малышка, мы накормим всех голодных (всех голодных). |
| Дым улетает в воздух, он свободен (н свободен). |
| Кручу длинные палки, я курю Эндшпиль & Мияги (эй). |
| Со мной маленькая тати, ай — выглядит, как Ашанти (о). |
| Пальмы, песок — это Bounty. Странный с*кс в доме Гауди. |
| Pull up, это Audi. Со мной Багира, я Маугли. |
| Дарю ей блестящие камни. Money dance, уходим в танцы. |
| Мы на блоке иностранцы. Я курю Нидерланды. |
| Шлёпаю ей по заднице. Sloppy top, маленькая hoe. |
| Ты не входишь в её планы. Шутера консультанты. |
| Да? мы с toolie давно на ты. Гильзы падают на цветы. |
| Я Ромео, наш яд в крови. Мы сами решили себя убить. |
| Просто очень хотелось жить. |
| Ещё один выстрел и я погиб. |
| Мы сами решили себя убить, |
| Просто очень хотелось жить. |
| Тратим cash назло, меня знает блок. |
| Со мной весь мой clique, со мной весь мой MOB. |
| Мой косяк с метро, я курю горох. |
| Да, я высоко — выше облаков. |
| Тратим cash назло, меня знает блок. |
| Со мной весь мой clique, эй, со мной весь мой MOB. |
| Мой косяк с метро, я курю горох (gas). |
| Да, я высоко — выше облаков, оу, я. |
| Я! Детка даст свой низ (низ). |
| Мне не нужен низ (нет). |
| Детка даст мне топ (топ), |
| Прыгнул прямо в Porsceh (skrrt). |
| Прыгнул прямо в лифт. |
| Прямо на rooftop. |
| Вокруг летят огни (ага). |
| Три сотни на мой блок. |
| Я, я, биг бой, как серый волк. |
| Я, я, курю большой горох (ага)! |
| Я, я, биг бой, выше нос (what, да, да)! |
| Я, я, лечу, как космолёт (okey). |
| Мы не смотрим вниз. Да, мы высоко. |
| У нас есть только миг — неважно, что потом. |
| Ты видишь, на мне нимб, и я проник в твой дом. |
| Я украду твой мир, малышка, я не вор. |
| Хо, е, тебе нас не найти, е, ха — |
| Мы выше облаков, воу, е! |
| И мы всю ночь не спим (нет), |
| Но это было сном. |
| Скажу тебе три слова. |
| Не верю, если скажешь тоже (е). |
| Я выбрал путь, он самый сложный, |
| Что было раз, случится снова. |
| Скажу тебе три слова. |
| Не верю, если скажешь тоже. |
| Я выбрал путь, он самый сложный, |
| Что было раз, случится снова. |
| Тратим cash назло, меня знает блок. |
| Со мной весь мой clique, со мной весь мой MOB. |
| Мой косяк с метро, я курю горох. |
| Да, я высоко — выше облаков. |
| Тратим cash назло, меня знает блок. |
| Со мной весь мой clique, со мной весь мой MOB. |
| Мой косяк с метро, я курю горох. |
| Да, я высоко — выше облаков. |
| Тратим cash назло. |
| Е, е, е! Ох! |
| Высоко среди звёд, эй! |
| Выше, чем самолёты. |
| Вдох! |
OG Buda, FEDUK, Платина, OBLADAET
Тратим cash назло, меня знает блок.
Со мной весь мой clique, со мной весь мой MOB.
Мой косяк с метро, я курю горох.
Да, я высоко — выше облаков.
Тратим cash назло, меня знает блок.
Со мной весь мой clique, со мной весь мой MOB.
Мой косяк с метро, я курю горох.
Да, я высоко — выше облаков.
Тратим cash назло!
Трррр!
Мама, у меня болит животик (болит животик).
Чёрный патч — это stone island shadow project.
Курим у знака «No Smoking».
Хочу видеть больше, чем окна домов напротив.
Бррр!
Закроем жалюзи, она не против (о, не против).
Она стесняется, но я заботлив (о, я заботлив).
Все думают, что я — дамский угодник (это не так, бро).
Я снова с этой самой-самой-самой скромной (о).
Малышка, мы накормим всех голодных (всех голодных).
Дым улетает в воздух, он свободен (н свободен).
Кручу длинные палки, я курю Эндшпиль & Мияги (эй).
Со мной маленькая тати, ай — выглядит, как Ашанти (о).
Пальмы, песок — это Bounty. Странный с*кс в доме Гауди.
Pull up, это Audi. Со мной Багира, я Маугли.
Дарю ей блестящие камни. Money dance, уходим в танцы.
Мы на блоке иностранцы. Я курю Нидерланды.
Шлёпаю ей по заднице. Sloppy top, маленькая hoe.
Ты не входишь в её планы. Шутера консультанты.
Да? мы с toolie давно на ты. Гильзы падают на цветы.
Я Ромео, наш яд в крови. Мы сами решили себя убить.
Просто очень хотелось жить.
Ещё один выстрел и я погиб.
Мы сами решили себя убить,
Просто очень хотелось жить.
Тратим cash назло, меня знает блок.
Со мной весь мой clique, со мной весь мой MOB.
Мой косяк с метро, я курю горох.
Да, я высоко — выше облаков.
Тратим cash назло, меня знает блок.
Со мной весь мой clique, эй, со мной весь мой MOB.
Мой косяк с метро, я курю горох (gas).
Да, я высоко — выше облаков, оу, я.
Я! Детка даст свой низ (низ).
Мне не нужен низ (нет).
Детка даст мне топ (топ),
Прыгнул прямо в Porsceh (skrrt).
Прыгнул прямо в лифт.
Прямо на rooftop.
Вокруг летят огни (ага).
Три сотни на мой блок.
Я, я, биг бой, как серый волк.
Я, я, курю большой горох (ага)!
Я, я, биг бой, выше нос (what, да, да)!
Я, я, лечу, как космолёт (okey).
Мы не смотрим вниз. Да, мы высоко.
У нас есть только миг — неважно, что потом.
Ты видишь, на мне нимб, и я проник в твой дом.
Я украду твой мир, малышка, я не вор.
Хо, е, тебе нас не найти, е, ха —
Мы выше облаков, воу, е!
И мы всю ночь не спим (нет),
Но это было сном.
Скажу тебе три слова.
Не верю, если скажешь тоже (е).
Я выбрал путь, он самый сложный,
Что было раз, случится снова.
Скажу тебе три слова.
Не верю, если скажешь тоже.
Я выбрал путь, он самый сложный,
Что было раз, случится снова.
Тратим cash назло, меня знает блок.
Со мной весь мой clique, со мной весь мой MOB.
Мой косяк с метро, я курю горох.
Да, я высоко — выше облаков.
Тратим cash назло, меня знает блок.
Со мной весь мой clique, со мной весь мой MOB.
Мой косяк с метро, я курю горох.
Да, я высоко — выше облаков.
Тратим cash назло.
Е, е, е! Ох!
Высоко среди звёд, эй!
Выше, чем самолёты.
Вдох!
Как уговорить ребенка пройти обследование при болях в животе?
Как-то раз, в пятницу, под вечер, часов примерно в шесть, над лесом начала летать туда-сюда Разговорчивая Сорока. Она разносила последние новости. Сорока делала это уже много лет и считала, что работает диктором Лесного Радио. Хотя её об этом никто не просил, и никакого радио в лесу не было.
– Внимание-внимание! – громко стрекотала Сорока. – Слушайте последние лесные известия. Маленький Медвежонок съел слишком много малины, и теперь у него болит животик!
Услышав это, Ёжик сказал сам себе: «Так. Если у Медвежонка болит животик, значит, мне надо срочно бежать к нему – вдруг я чем-то смогу помочь». И он побежал. Точнее, поехал. На новеньком деревянном самокате, который ему недавно подарили на день рождения.
Медвежонок сидел под кустом малины с грустным видом.
– Привет! – сказал ему Ёжик. – Разговорчивая Сорока сообщила, что у тебя заболел животик. Это правда?
– Ох, Ёжик, ты бы знал, как бы мне хотелось, чтобы Сорока ошибалась. Но это правда…
– Ты что, в самом деле, съел слишком много малины?
Медвежонок сделался ещё грустнее.
– Да, к сожалению, и это так.
Обеспокоенный Ёжик спросил:
– А мама тебя чем-то лечит, чтобы животик поскорее перестал болеть?
– Нет, Ёжик, мама сказала, что животики – «дело серьёзное», и их должны лечить зверятам и ребятам врачи. И теперь она собирается вести меня в поликлинику. И мне немножко страшновато…
Тогда Ёжик быстро придумал выход.
– Знаешь, Медвежонок, вот что мы сделаем. Я быстро-быстро съезжу на своём самокате в поликлинику и спрошу тётю врача – надо тебе дальше бояться, или это не так уж и страшно – лечить животик. Сиди здесь и жди меня!
И он помчался в поликлинику. Врач немножко удивилась, увидев Ёжика:
– Разве и у тебя что-то заболело? Я ведь жду Медвежонка – Сорока сообщила, что он объелся малины, и у него болит живот. Его надо срочно обследовать.
– Да! – выпалил Ёжик. – То есть, нет! В общем, «нет» – это значит, что у меня ничего не болит, а «да» – у Медвежонка болит. И его мама, Большая Медведица, как раз собирается его вести к вам. А он спрятался под кустом малины и боится. Ему кажется, что лечить животик – это страшно. Вы не могли бы рассказать, как врачи лечат ребятам и зверятам животики?
Тётя врач улыбнулась.
– Понятно. Значит, Медвежонок послал тебя ко мне «на разведку».
– Нет, это я сам. Чтобы помочь ему.
– Ну, это правильно. Тогда слушай.
И врач всё рассказала Ёжику. Живот – хоть зверёнка, хоть ребёнка, сказала она – это очень даже непростая часть организма. Там, внутри, есть много самых разных органов – и печень, и почки, и желудок, и… в общем, много ещё чего. Поскольку все они находятся внутри живота, то и называются внутренними. И все эти органы – важные, обязательно надо, чтобы они были здоровы.
Когда вдруг у ребёнка начинает болеть животик, это значит, что какому-то из важных внутренних органов стало плохо, и его требуется полечить. Поэтому в таких случаях надо обязательно прийти на приём к врачу.
– А это очень страшно? – спросил Ёжик.
– Нет, совсем не страшно, – ответила тётя врач. – Сначала доктор пощупает животик руками. Потом, возможно, возьмёт такой особый прибор и немножко поводит им по больному животику, при этом на специальном экране – совсем как по телевизору – будут видны те самые внутренние органы. И это, поверь, совсем-совсем не больно. Только немножко щекотно. Врач определит, какому из органов стало плохо, и назначит правильное лечение. Чтобы дело не дошло до осложнений.
– А что такое осложнения? – спросил любознательный Ёжик.
– Это когда лечиться приходится долго и трудно, и живот болит ещё сильнее. А кому долго хочется быть больным, правда?
Ёжик тут же помчался к Медвежонку и всё ему рассказал. Тот сразу взял свою маму, Большую Медведицу – ну, если честно, это, скорее, она взяла его за лапку – и они вместе пошли к врачу, обследовать больной животик.
А уже на следующий день над лесом опять летала туда-сюда Разговорчивая Сорока и передавала последние новости:
– Внимание-внимание! Медвежонок перестал бояться и сходил в поликлинику! Там врач обследовал его и быстро определил, что у него в животике болит. И полечил его. Всем, всем, всем! Если у вас заболел живот – надо обязательно сходить к врачу. Это и не больно, и не страшно! Если кто не верит – спросите у Медвежонка!
Автор: Игорь Чичинов
Почитайте своим детям другие сказки:
Сказка про то, как Ёжик помог мышкам перестать бояться ЛОР-врача
Сказка про волшебные укольчики-колокольчики
Сказка про трусишку-Ёжика и больной зубик
Не плачь, малыш! Или как понять, что беспокоит ребенка
Обзоры, 30 Сентября 2016
Для всех младенцев на свете крик — основное средство общения, особенно в первые три месяца жизни. Некоторые малыши — чаще под воздействием эмоций, чем иных причин — без конца говорят на языке плача. Это крик о помощи. Ребенку нужно, чтобы вы догадались, как ему помочь. Как это сделать? Вот несколько советов из новой книги Мадлен Дени «Не плачь, малыш!».
Громкие призывы малыша с течением времени будут меняться. К неизбежному плачу первых месяцев, означающему «у меня болит животик» или «я хочу есть», вскоре добавятся недомогание от прорезывания зубок, слезы от внезапной усталости и хныканье после первых дней в яслях… Появится множество новых эмоций и ощущений, к которым следует отнестись серьезно. Очень важно научиться слушать и понимать слезы своего ребенка, помогать ему преодолеть эти трудности. Какие причины вызывают плач ребенка? Американский педиатр Т. Б. Бразелтон выявил шесть основных: голод, скука, дискомфорт, желудочные колики, необходимость разрядки в конце дня и боль. При этом наибольшее обострение плача приходится обычно на третью-восьмую недели жизни ребенка, и младенец плачет в среднем два часа в день.
2. Научитесь различать слезы вашего ребенка
Итак, по теории Бразелтона, существует 6 основных причин, вызывающих слезы. В зависимости от причины, ребенок может по-разному плакать. Голод, например, вызывает жалобные покрикивания, переходящие в плач. Громкость их постепенно нарастает и характеризуется ритмичностью. Плач от скуки же не столь громкий. Обычно он время от времени прерывается: ребенок слушает, не нашел ли его призыв отклика. В то время как боль и страх сразу вызывают громкий плач. Сила выдоха во время такого плача столь велика, что малыш почти задыхается. Прислушайтесь к вашему малышу, понаблюдайте. Как он плачет, когда голоден? Как когда хочет спать или ему дискомфортно?
3. Помогайте ребенку переживать колики
Ребенок морщится, краснеет, подтягивает колени к животу и пронзительно кричит? Скорее всего, у него колики! Это обычное недомогание, от которого дети подолгу плачут в первые месяцы и точную причину которого установить непросто. Причиной может быть рацион питания ребенка или матери, а может — незрелость пищеварительной системы малыша. Чтобы помочь малышу, помассируйте ему животик или поносите его на руках, плотно прижав его животик к своему. Несколько фактов о коликах
4. Помните, интервал между 17 и 21 часами — время особой активности малыша. В это время могут случаться приступы плача
Вернувшийся с работы папа сразу почувствует это на личном опыте. Его вечерняя встреча с ребенком порой превращается в сущую пытку. Выплескивание накопившейся за день усталости с воплями и слезами может напугать родителей. Если ребенок часто плачет по вечерам, то попробуйте сделать ванночку для релаксации. Не забудьте выключить телевизор и найти время успокоиться самому. При этом многие родители задаются вопросом: если ребенок подолгу спит днем, будет ли он меньше спать ночью? В первые три месяца жизни суточный ритм (различение дня и ночи) еще не установился. То есть не следует лишать ребенка дневного сна в надежде, что он отоспится ночью. После первых трех-четырех месяцев (продолжая удовлетворять потребность ребенка во сне, которая у всех детей различна) часто бывает полезно установить час утреннего подъема, что поможет ребенку организовать свой сон в течение дня.
5. Чтобы преодолеть страх разлуки у ребенка, играйте с ним
С ростом ребенка у него может появиться страх разлуки с родителями. А боязнь незнакомых часто бывает следствием страха разлуки, сопровождаемого приступами плача. Надо учитывать, что в головке малыша понятий прошлого, настоящего и будущего не существует. Из-за того, что мама вышла в соседнюю комнату, ребенок может переживать не меньше, чем в связи с ее многочасовой отлучкой из дома. Едва потеряв родителей из виду, он плачет от страха, что его родители, от которых он полностью зависит, больше не вернутся никогда! Страх разлуки — позитивный момент эмоционального развития ребенка. Эти чувства свидетельствуют о том, что у ребенка сложилась сильная связь с родителями, но в этот период нужно постоянно ободрять малыша. Чтобы как можно легче перенести этот период, можно почаще играть с ребенком в “ку-ку”». Как только он начинает “кукситься”, поиграйте с ним в прятки: уходите из комнаты на минуту, возвращайтесь, потом уходите на две минуты и т.д. При этом громко разговаривайте с ним из соседней комнаты. Подобные игры очень полезны и помогают ребенку адаптироваться к тому, что родители не всегда рядом. О том, как еще успокоить малыша, какие бывают хитрости укачивания в слинге, как делать успокаивающий массаж, — в книге Мадлен Дени «Не плачь, малыш».
Мама, у меня болит животик!
Для провизора эта проблема серьезна вдвойне: с одной стороны, нужно дать профессиональную рекомендацию обеспокоенным родителям, а с другой – аптечные работники точно такие же родители, которые хотят понимать, что происходит с их ребенком и как ему помочь. Свои разъяснения по наиболее распространенным Мама, у меня болит животик! расстройствам ЖКТ у детей в рамках Викторовских чтений «Безопасность лекарственных средств и рациональная фармакотерапия» дала Тамара Борисова, д.м.н., профессор кафедры педиатрии Донецкого национального медицинского университета им. М. Горького.
«Болит живот? Хронический гастрит!» – вот утрированная схема, по которой врачи нередко диагностируют патологии пищеварительной системы. Популярный диагноз вызывает один вопрос: а куда же деваются все эти дети с хроническим гастритом, когда вырастают? Ведь в подавляющем большинстве случаев болезнь просто «испаряется». Самый логичный ответ – чаще всего изначально имеют место функциональные расстройства с болью в животе, изжогой и другими признаками, которые легко принять за симптомы гастрита. Римский консенсус 2006 г. (то есть, в самом свежем своем варианте) разделил все функциональные расстройства на две группы:
• расстройства у новорожденных и детей раннего возраста;
• расстройства у детей и подростков.
Но есть и такие проблемы ЖКТ, которые встречаются у обеих этих групп, причем, согласно эпидемиологическим исследованиям, они наиболее распространены среди детей. Речь идет об абдоминальной боли и функциональном запоре.
Абдоминальная боль: не хочу в школу
Каждому педиатру хорошо знакома ситуация: в школе у ребенка живот болит постоянно, зато когда он на каникулах или дома во второй половине дня, все в полном порядке.
Что это значит?
Велико искушение вспомнить выпуски «Ералаша» и отреагировать на проблему как на детскую хитрость и банальное нежелание учиться. Но этот путь ведет в тупик. Нужно попытаться разобраться, почему у ребенка возникает боль именно в школе. Обычно причина – в агрессивном поведении учителей и в боязни ребенка, что его накажут за какое-то действие. В таких случаях терапия обязательно должна включать психологическую поддержку. Желателен и прием растительных седативных средств.
Как распознать?
По Римcким критериям III показателем функциональной абдоминальной боли служит рецидивирующая боль в животе или дискомфорт по меньшей мере 1 раз в неделю в последние 2 месяца, связанные с 1 или больше признаками:
• симптомы уменьшаются или проходят после дефекации;
• начало симптомов ассоциируется с изменением частоты или характера стула;
• отсутствуют другие заболевания, объясняющие наличие симптомов.
В терапии такого состояния важно выделить ведущий симптом. Боль может появляться «в паре» с метеоризмом, запором или диареей. При всех этих состояниях необходимо введение диеты и прием лекарственных препаратов. Первичный курс лечения составляет 6-8 недель. Абдоминальная боль может проявляться при таких расстройствах, как:
• функциональная диспепсия;
• синдром раздраженной кишки;
• кишечная колика;
• абдоминальная мигрень.
Но чаще всего это следствие функциональной диспепсии. Такое состояние характеризуется постоянной или рецидивирующей болью или дискомфортом в верхней части живота по срединной линии. Врач может поставить диагноз при наличии одного или более симптомов, которые беспокоят пациента 1 раз в неделю на протяжении 2 месяцев.
Синдром запора: этот страшный горшок
В дословном переводе слово «запор» означает скопление. Это нарушение функции кишечника, а именно увеличение интервала между дефекациями по сравнению с индивидуальной нормой и/или систематически недостаточное опорожнение кишечника и/или изменение формы и характера стула. С каждым годом число больных с запором увеличивается. Согласно российскому популяционному исследованию 2012 г., порядка 53 % детей имеют признаки хронического запора. Это может быть связано с физиологическими особенностями структурной и функциональной незрелости отдельных органов и систем, с современным состоянием иммунной системы и питания. В детском возрасте запор бывает функциональным (95 % случаев) или органическим.
Что это значит?
Среди разнообразных причин детского запора особое место занимает поведение родителей. Если они решили занять жесткую позицию, приучая малыша к горшку, велика вероятность психоэмоциональных нарушений. Ребенок еще не до конца разобрался в системе простых поощрений и наказаний, зато запомнил, что если он укакается, его накажут. Вот и пытается сдерживаться, пока это не приводит к запору. Другой вариант – некомфортные условия для того, чтобы «делать свои дела». Например, в садике или в той же школе. К алиментарным факторам запора относится количественный недокорм или недостаток в пище растительных волокон, недостаточное потребление жидкости, избыточное потребление животных жиров, белка (мяса, яиц), протертых блюд, нарушение режима питания, отказ от завтрака.
Как распознать?
Согласно Римским критериям, функциональный запор диагностируется у детей до 4 лет, если имеются 2 или более симптомов в течение 1 месяца. У детей от 4 до 18 лет – при наличии 2 или более симптомов 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. К таким симптомам относится:
• Урежение ритма дефекации (менее чем 6 раз за неделю для детей до 3 лет и менее 3 раз в неделю для детей старше 3 лет).
• Изменение формы и характера стула.
• Вынужденное натуживание, занимающее более 25 % времени акта дефекации.
• Чувство неполного опорожнения кишечника.
При запоре происходит нарушение транзита каловых масс, задержка и уплотнение стула. Прямая кишка привыкает к стимулам от увеличенных каловых масс, и позыв к дефекации уменьшается. По мере растяжения стенки прямой кишки может появиться каломазание, которое родители нередко принимают за нормальный стул, хотя это уже серьезная стадия запора. Вторая проблема хронических запоров – это недержание кала. Встречается у 35 % девочек и 55 % мальчиков, страдающих запорами. Эта ситуация вызывает у ребенка серьезные психологические проблемы. Для того чтобы поставить диагноз в большинстве случаев достаточно тщательного сбора анамнеза и физикального обследования.
Чем помочь?
Прежде всего, родителям стоит обратить внимание на свое поведение – не провоцируют ли они у малыша боязнь горшка? Известна проблема, связанная с использованием памперсов, когда и дети, и родители теряют необходимость в воспитании туалетных навыков у ребенка. С другой стороны, родители могут начать обучение гигиеническим навыкам лишь тогда, когда ребенок может сказать о своих нуждах и попросить о помощи в случае, если он обмочился или запачкался.
Союз педиатров России считает, что начинать воспитание таких навыков у ребенка следует не ранее чем в 18 мес. И нужно родителям объяснить, что это займет несколько недель, а порой и несколько месяцев. Как бы это ни обескураживало, ни надоедало или раздражало, в ряде случаев лишь к 3 годам ребенок начинает осознанно понимать свою потребность.
В этом деликатном деле очень важно не переусердствовать, потому что конфликт, связанный с наказаниями, создает серьезные проблемы в развитии личности ребенка. Родители должны быть терпеливыми и устранить негативное отношение к ситуациям, связанным с каломазанием, которое происходит из-за переполнения кишечника и не является умышленным действием. В свою очередь, у ребенка нужно воспитывать неторопливое посещение туалета. Хорошо вести стуловый дневник (лучше, чтобы сам ребенок стикером отмечал свои успехи, это создаст у него позитивное отношение к процессу). Родители обязательно должны его хвалить и награждать за каждое достижение. Медикаментозную терапию следует вводить для ликвидации калового завала. Возможны также очищающие клизмы. Однако из-за токсичности категорически не рекомендуется использование мыла, водопроводной воды, клизм с магнезией. Следующий этап – поддерживающая терапия, которая может проводиться очень долго. Приостановить ее можно, только если ребенок имеет регулярный стул «без трудностей». Большую роль играет сбалансированная диета с увеличением объема жидкости, углеводов (особенно полезны в таких случаях сливы, груши, яблоки). Однако насильственное внедрение диеты не рекомендуется.
***
Функциональные расстройства ЖКТ у детей однозначно требуют от взрослых терпения и такта. Нельзя забывать, что любой ребенок однажды вырастет, и если сейчас допустить ошибку, то в будущем она может «вылиться» ему проблемами со здоровьем, в том числе и психоэмоциональными. Чтобы этого не случилось, достаточно любить его, окружать теплом и радостными впечатлениями.
Гарна стаття, чи не так? Поділіться з друзями!
Facebook«У меня болит животик» — что теперь? ⋆ Здоровье детей
Сколько раз вы как родитель слышали слова «У меня болит животик»?
Боль в животе, вероятно, является одной из наиболее частых жалоб детей, сказала доктор Тара Педиго, педиатр в медицинском центре Гровтауна при Университете Огаста.
Но когда болит животик, а когда больше, чем кажется?
The Big C
«Как правило, боль в животе может быть сложной, в зависимости от того, сколько лет вашему ребенку и что происходит», — сказал Педиго.«Но у детей в возрасте от двух до 10 лет в девяти случаях из 10, если у них возникает боль в животе, это связано с запором».
На самом деле, у вашего ребенка может быть хронический запор, даже если он или она какает каждый день или иногда страдает так называемой «прорывной диареей».
По сути, запор может возникнуть, если в рационе вашего ребенка недостаточно воды и клетчатки (например, фруктов и овощей). Это также может произойти из-за того, что дети не какают, когда их тело говорит, что пора — будь то из-за того, что они приучили себя к горшку и боятся, что это будет больно, или из-за того, что они не хотят ходить в школу или гулять на публике.Толстая кишка начинает растягиваться, чтобы удерживать лишние фекалии, затем сигналы, которые говорят вашему ребенку, что пора идти, тоже перестают работать.
При запоре у детей обычно возникают периодические боли в животе примерно через полчаса после еды. Это может длиться около пяти-десяти минут, а затем они снова играют.
«Итак, в девяти случаях из 10, если ваш ребенок подходит к вам и говорит, что у него болит живот, честно говоря, следующее, что я скажу, это:« Иди, попробуй покакать », — сказал Педиго. «Обычно они чувствуют себя лучше.”
Затем начните с диетических изменений. Добавьте больше свежих фруктов и овощей, которые наполнены клетчаткой для работы кишечника, а также пробиотики (йогурт — хороший источник) и много воды или сока. Если дети какое-то время страдали запором, наберитесь терпения: их толстая кишка может уменьшиться в размере от трех до шести месяцев, а сигналы восстановятся. Для других это может быть всего две недели. «Просто будьте последовательны», — сказал Педиго.
Когда боль в животе — большая проблема?
Так что насчет того из 10, когда проблемы с животом вашего ребенка являются частью более серьезной проблемы?
Педиго говорит, что родители должны внимательно следить за детьми, у которых есть некоторые или все из этих симптомов: боль в животе, лихорадка, кровь в стуле и / или рвота.«Все это должно заставить вас подумать« Хммм », — сказала она. «В некоторых случаях может потребоваться визит к врачу. В других случаях это могло быть чрезвычайной ситуацией ».
Каждый раз, когда у вашего ребенка сильная боль в животе, может потребоваться обращение в скорую помощь. Основной страх, естественно, вызывает аппендицит, который обычно проявляется острой болью в правой нижней части живота. При аппендиците дети часто отказываются даже от любимой еды и будут испытывать такую сильную боль, что не могут растянуться или лечь на спину.
Другие, более необычные причины сильной боли в животе включают заворот кишечника или мальформацию кишечника, когда кишечник вашего ребенка внезапно перекручивается. «Это похоже на создание животного из воздушного шара, когда вы берете воздушный шар и крутите его на себе. Вот что в основном и происходит. Он может выскользнуть и выскочить, или он может выскользнуть и остаться и перекрыть кровоснабжение », — сказал Педиго.
Похожая проблема называется инвагинацией, когда кишечник внезапно выдвигается на себя.И то, и другое, хотя и редко, вызывают ужасную боль, рвоту и крупный или желеобразный красный стул, и их необходимо исправить как можно скорее с помощью хирургического вмешательства.
Затем есть диарея, обычно связанная с бактериями или другими причинами, содержащимися в неправильно приготовленной пище или загрязненной воде. Лихорадка и кровь в стуле также могут быть симптомами. Мы все слышали о сальмонелле, но другие бактерии, которые могут ее вызвать, включают шигеллу и кампилобактер, а также паразита лямблии, которых дети могут заразиться во время кемпинга из-за зараженной воды.
Никто не хочет этого делать, но Педиго говорит, что если у вашего ребенка хроническая диарея — не только диарея в течение одного или двух дней, но и множественные диареи стула в течение нескольких дней вместе с другими симптомами — это хорошая идея для родителей. возьмите образец стула, поместите его в посуду Tupperware в холодильнике и принесите врачу для проверки на наличие бактерий или других причин.
И каждый раз, когда у вашего ребенка хроническая боль в животе, также неплохо записать, что ваш ребенок ест и когда он или она испытывает боль, чтобы увидеть, сможете ли вы определить закономерность.«Это происходит только тогда, когда они нервничают, или только после еды? Это по выходным или они просыпаются посреди ночи от боли? » — сказал Педиго.
Это сложно
Как говорит Педиго, боль в животе может быть сложной, и это особенно верно, когда дети становятся старше. Затем боль может быть связана с более широким спектром состояний, такими как инфекции мочевыводящих путей, воспалительные заболевания органов малого таза, кисты яичников, депрессия и беспокойство, желудочный рефлюкс, язвы и многое другое.«Так что для родителей я говорю просто: посмотрите, насколько сильна боль, она приходит и уходит, связана ли она с лихорадкой, связана ли она с кровью?» — сказал Педиго. «Пойдите оттуда, чтобы определить, нужно ли вам действовать выжидательно, нужен ли вашему ребенку визит к врачу, или если боль или симптомы достаточно сильны, чтобы отправиться прямо в отделение неотложной помощи. И если вы когда-нибудь неуверенны, всегда начинайте со звонка своему педиатру ».
4 типа боли в животе и что вы можете сделать
Боль в животе — это любая боль, возникающая в области между грудной клеткой и пахом.
В зависимости от причины, боль в животе может ощущаться как тупая, резкая, схваткообразная боль или внезапное колющее ощущение. Это также может быть постоянная боль или она может приходить и уходить волнами.
Согласно исследованию Центров по контролю и контролю заболеваний, боль в животе является одной из наиболее частых причин, по которой люди обращаются в отделения неотложной помощи в США.Статистические данные, опубликованные Международной ассоциацией по изучению боли (pdf), также показывают, что от 15 до 25% населения могут одновременно страдать от боли в животе (животе).
Если вас беспокоят боли в животе, почему бы не поговорить с врачом.
Livi позволяет вам обратиться к зарегистрированному врачу с помощью видеозвонка, где бы вы ни находились: дома, на работе или в дороге. Получите скидку 5 фунтов стерлингов с кодом Healthily5.
Записаться на прием
У некоторых боль в животе вызвана проблемами с пищеварением, такими как СРК или гастроэнтерит, и возникает вместе с другими симптомами, такими как тошнота, рвота или диарея.Вот почему некоторые люди называют все боли в животе «болью в животе» или «болью в животе».
Ваш живот — это не только ваш желудок. Ваша печень, аппендикс, поджелудочная железа и кишечник находятся в области между грудью и тазом. Заболевания, поражающие любой из этих органов, могут вызывать боль в животе.
Это может затруднить понимание того, что вызывает у вас боль, и помочь вам предположить, что что-то серьезно не так. Постарайтесь не паниковать слишком сильно, некоторые из состояний, вызывающих боль в животе, действительно требуют немедленной медицинской помощи, но наиболее распространенные триггеры можно устранить, не выходя из собственного дома.
Полезный способ начать поиск причины вашей боли — это придумать, как вы бы описали ее медицинскому работнику. Если вы можете решить, как описать боль как колющее ощущение, спазмы или боль, вы сможете сузить круг возможных причин.
Это также может помочь подумать о любых других симптомах, которые вы испытываете, таких как вздутие живота и рвота, или определить общее место вашей боли. Различные состояния, которые могут вызвать боль в животе, имеют тенденцию влиять на определенные области, и понимание того, где сосредоточена ваша боль, может дать ценную информацию.
Следует рассмотреть 4 ключевых места:
- верхняя часть живота
- низ живота
- брюшная полость правая
- брюшная полость левая
Здесь вы можете прочитать об 11 распространенных причинах боли в животе, а также информацию об их симптомах, местонахождении и лечении.
Когда волноваться
Иногда боль в животе может быть признаком серьезного заболевания, особенно если она сопровождается следующими симптомами:
- Боль в животе возникла очень внезапно или очень сильная
- больно прикасаться к животу
- вас рвет кровью или ваша рвота похожа на молотый кофе
- твоя какашка кровавая
- ваши какашки черные, липкие и очень вонючие
- Ты не можешь писать
- Ты не можешь какать или пердеть
- ты не можешь дышать
- у вас боль в груди
- у вас диабет и рвота
- кто-то рухнул
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Распространенные причины боли в верхней части живота
Захваченный ветер
Каждый производит газ; это естественный побочный продукт пищеварительного процесса. Однако некоторые люди производят больше газа, чем другие.
Иногда этот избыток газа может застревать и вызывать боль в животе. Это называется «задержанный ветер». Если вы испытываете задержку ветра, вы также можете испытывать такие симптомы, как:
- Вздутие живота или брюшной полости
- часто пердит или отрыгивает
- ощущение сытости после еды
- урчание или бульканье в животе
- спазмы желудка
- тошнота
Застывший ветер поражает многих людей.У некоторых людей это случается только изредка, если они злоупотребляют, но для других это обычное явление, которое может повлиять на качество их жизни.
Чтобы уменьшить избыток газа, сократите потребление следующих продуктов:
- фасоль
- лук
- брокколи
- капуста
- ростки
- капуста цветная
Также полезно есть медленно и избегать разговоров во время еды. Это поможет вам меньше глотать воздуха во время еды.Уменьшение количества потребляемых газированных напитков и отказ от жевательной резинки также могут помочь предотвратить избыток газов.
В некоторых случаях задержанный ветер может указывать на более серьезное заболевание, такое как глютеновая болезнь, которая возникает, когда ваш организм не может усваивать глютен. Это также может быть признаком пищевой непереносимости или синдрома раздраженного кишечника.
Подробнее
Узнайте больше о задержанном ветре в нашем Health A-Z
Посетите Health A-Z
Когда волноваться
Если вы постоянно страдаете от ветра, вам следует обратиться к врачу, чтобы исключить какие-либо серьезные заболевания.
Кислотный рефлюкс
Кислотный рефлюкс — распространенное заболевание, которое может вызывать болезненное жжение в задней части горла. Это также может вызвать изжогу — ощущение жжения в центре груди.
Другими менее распространенными симптомами кислотного рефлюкса являются:
- повторяющийся кашель или икота
- хриплый голос
- неприятный запах изо рта
- вздутие живота
- плохое самочувствие
Кислотный рефлюкс возникает, когда кислота из желудка попадает в пищевод, вызывая жгучую боль.Это может повлиять на людей любого возраста, и часто в этом виноваты такие факторы образа жизни, как обильный прием пищи. Однако некоторые причины остаются неизвестными.
Тем не менее, у вас больше шансов испытать кислотный рефлюкс, если вы:
- лишние
- дым
- беременны
- испытывают стресс или тревогу
- принимают определенные лекарства, например обезболивающие.
- имеют грыжу пищеводного отверстия диафрагмы
Диета также может влиять на кислотный рефлюкс, и было обнаружено, что следующие продукты увеличивают вероятность кислотного рефлюкса:
- кофеин
- алкоголь
- острая еда
- шоколад
- газированные напитки
- Соки кислые
Чтобы справиться с кислотным рефлюксом, вы можете подумать об изменении своего рациона и избегать этих или любых других продуктов, которые вызывают ваше состояние.
Еще несколько полезных советов:
- ешьте меньше, чаще ешьте
- спать так, чтобы грудь и голова были выше уровня талии
- если у вас избыточный вес, похудейте
- не курить
- Ограничьте употребление алкоголя
- Не есть за 3-4 часа до сна
Если эти изменения не помогли, вы можете рассмотреть другие варианты лечения. Поговорите с фармацевтом, и он порекомендует вам подходящее лекарство.
Подробнее
Узнайте больше об условиях, связанных с кислотным рефлюксом, в нашей библиотеке здоровья
Изжога
Когда волноваться
Вам следует обратиться к врачу, если вы:
- все еще есть симптомы, несмотря на изменение образа жизни и прием лекарств у фармацевта или врача
- беспокоятся о ваших симптомах
- часто изжога в течение трех и более недель
- Развитие затрудненного глотания
- похудела без причины
- постоянная рвота или рвота кровью
- часто кашляют или кашляют кровью
- Хриплый голос
Узнайте больше о том, как определить, серьезна ли у вас боль в животе.
Язва желудка
Язвы желудка могут быть очень болезненными и вызывать острую боль в центре живота. Точно так же у некоторых людей симптомы минимальны, и они испытывают только изжогу и рефлюкс.
Если у вас есть следующие симптомы, у вас может быть язва желудка:
- изжога
- плохое самочувствие
- расстройство желудка
- потеря аппетита
Неизвестно, сколько людей страдают язвами желудка, но на самом деле они довольно распространены.И хотя они могут повлиять на кого угодно, независимо от возраста и пола, они чаще всего встречаются у людей старше 60 лет, и мужчины, как правило, страдают больше, чем женщины.
Язвы желудка возникают при повреждении слизистой оболочки желудка и вызываются бактериями Helicobacter pylori или как побочный эффект приема противовоспалительных препаратов.
Если язва желудка вызвана H. pylori , ваш врач может прописать вам антибиотик и порекомендовать ингибитор протонной помпы (ИПП), который снижает количество кислоты в желудке.
Если же язва желудка вызвана противовоспалительными препаратами, врач может назначить ИПП и порекомендовать вам принять определенное обезболивающее.
Язвы желудка обычно заживают через 1-2 месяца, и чтобы помочь процессу заживления, вам следует избегать:
- напряжение
- острые блюда
- курение
Подробнее
Узнайте больше о язве желудка в нашей библиотеке здоровья
Язвенная болезнь
Когда волноваться
Если у вас рвота кровью, у вас внезапная острая боль в животе или ваши каловые массы темные и липкие, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Сердечный приступ (стенокардия)
Сердечный приступ — это неотложная медицинская помощь, поэтому, если вы считаете, что у вас сердечный приступ, вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Обычно люди с сердечным приступом испытывают боль в груди. Однако иногда люди на самом деле описывают это как боль в верхней части живота или изжогу. Боль может ощущаться как ощущение жжения или ощущение того, что ваша грудь сдавливается чем-то тяжелым. Боль также может переходить в челюсть, шею или руки.
Кроме того, у человека с сердечным приступом могут наблюдаться следующие симптомы:
- одышка
- потеет
- Чувство слабости и / или головокружения
- тошнота или рвота
Сердечные приступы обычно вызываются ишемической болезнью сердца, когда сосуды, снабжающие кровью сердце, забиваются отложениями холестерина, обычно известными как бляшки. Если бляшка лопается, она может заблокировать кровоснабжение сердца, вызывая сердечный приступ.
У вас больше шансов заболеть ишемической болезнью сердца, если вы:
- Дым
- Болеют диабетом
- Имеют повышенный холестерин
- У вас высокое кровяное давление
- Имеете избыточный вес или страдаете ожирением
- Соблюдайте диету с высоким содержанием жиров
Следовательно, для предотвращения сердечного приступа вам необходимо:
Подробнее
Дополнительную информацию о сердечных приступах можно найти в нашей библиотеке здоровья
Сердечный приступ
Когда волноваться
Если вы испытываете любую комбинацию этих симптомов:
- Боль в груди
- Одышка
- Чувство слабости и / или головокружения
- Непреодолимое чувство тревоги
Возможно, у вас сердечный приступ, и вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Распространенные причины боли внизу живота
Период боли
Менструальная боль затрагивает многих женщин как до, так и во время менструального цикла, и все испытывают ее по-разному. Она может варьироваться от раздражающей тупой боли до более сильной и изнурительной боли.
Существует два типа менструальной боли: первичная дисменорея и вторичная дисменорея.
Если вы испытываете первичные симптомы дисменореи, которые могут возникать в дополнение к боли внизу живота:
- Усталость
- Плохое самочувствие или тошнота
- Диарея
- Боль в спине
- Головные боли
- Вздутие живота
- Эмоциональные симптомы
Если менструальная боль вызвана вторичной дисменореей, вы также можете испытать:
- Обильные или нерегулярные месячные
- Кровотечение между менструациями
- Необычные выделения из влагалища
- Болезненный секс или кровотечение после секса
Первичная дисменорея — это тип боли, который обычно ассоциируется с менструацией.Обычно она начинается в течение 6–12 месяцев после первой менструации, а боль длится от восьми часов до трех дней.
Принимая во внимание, что вторичная дисменорея — это периодические боли, вызванные определенным заболеванием, таким как эндометриоз. Этот тип менструальной боли чаще встречается у людей от 30 до 40 лет и может возникнуть в любой момент менструального цикла.
Чтобы вылечить болезненные месячные, вам необходимо знать, что вызывает боль. Если это первичная дисменорея, вы можете лечить ее дома с помощью следующих препаратов:
- Нагревание — с помощью теплового пластыря или грелки
- Аппарат для чрескожной электрической стимуляции нервов (TENS), установленный рядом с местом, где вы чувствуете боль.Это может помочь, посылая электрические сигналы, которые, как считается, нарушают болевые сигналы, поступающие в ваш мозг.
- Не курить, если вы курильщик
- Физическая активность
Врач может также порекомендовать прием обезболивающих, таких как парацетамол, чтобы облегчить боль. Прежде чем принимать какие-либо обезболивающие, проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом для получения дальнейших рекомендаций.
Если у вас вторичная дисменорея, ваш врач попытается выяснить, какое состояние вызывает ваши симптомы, и обсудит с вами варианты лечения.
Подробнее
Узнайте больше о менструальных болях в нашей библиотеке здоровья
Менструальные боли
Когда волноваться
Обратитесь к врачу, если у вас сильная боль во время менструации или если у вас внезапно изменились месячные, например, если они стали тяжелее, чем обычно, или нерегулярны.
Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть симптомы вторичной дисменореи, такие как сильная боль или обильные месячные.
Запор
Запоры случаются чаще, чем вы думаете.Фактически он поражает около 20% американцев каждый год. Во многих случаях запор вызван тем, что вы ели, вашим образом жизни, лекарствами или каким-либо заболеванием. Но для некоторых людей причина запора неизвестна, и это называется хроническим идиопатическим запором.
У вас может быть запор, если:
- Вы не какали хотя бы 3 раза в неделю
- Какать сложно и надо напрягать
- Ваш фекалий больше обычного
- Какашки сухие, твердые или комковатые
Помимо этих симптомов, запор может иметь другие неприятные побочные эффекты, включая вздутие живота и боль.Эти симптомы могут негативно сказаться на вашем физическом и психическом здоровье, но, к счастью, есть несколько способов избавиться от запора в домашних условиях.
Для начала вы можете внести несколько простых изменений в свой рацион. Например, вы можете попробовать:
- Пить больше воды и меньше алкоголя
- Увеличение потребления клетчатки
- Добавление в рацион пшеничных отрубей, овса или льняного семени
Вы также можете попробовать увеличить свою активность и создать туалетный распорядок.Например, регулярно ходите в туалет и не задерживайте какашку, если чувствуете, что в нее нужно пойти. Вы также можете попробовать поставить ноги на небольшую табуретку, когда находитесь в туалете, в идеале ваши колени должны быть выше бедер.
Если эти изменения не помогают, поговорите с фармацевтом, и он может дать вам слабительное, которое подействует в течение трех дней. Однако они не подходят для длительного использования.
Подробнее
Узнайте больше о запорах в нашей библиотеке здоровья
Запор
Когда волноваться
Обратитесь к врачу, если вы:
- Изменения в диете не улучшают состояние здоровья
- Регулярные запоры
- Часто вздутие живота
- У тебя кровь в помете
- Неожиданно похудела
- Постоянно чувствую усталость
UTI
ИМП довольно распространены, и, хотя и мужчины, и женщины могут заразиться ими, они чаще встречаются у женщин.Фактически, Национальный фонд почек обнаружил, что каждая пятая женщина заболеет ИМП в течение своей жизни (pdf).
Хорошая новость заключается в том, что если лечение ранних ИМП не должно быть серьезным, если вы думаете, что у вас ИМП, вам следует обратиться к врачу, он, скорее всего, пропишет вам антибиотики, которые помогут избавиться от инфекции.
Однако, если ИМП не лечить, она может распространиться на почки, и тогда инфекция может быть более серьезной.
Симптомы ИМП включают:
- Требуется пописать внезапно или чаще, чем обычно
- Боль или жжение при мочеиспускании
- Моча с запахом или мутной
- Кровь в моче
- Боль внизу живота
- Чувство усталости и недомогания
- У пожилых людей могут быть изменения в поведении, такие как замешательство или возбуждение
Никто не хочет испытывать неприятные симптомы ИМП, и хотя вы не всегда можете предотвратить их, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить их вероятность.
Сюда входят:
- Вытирание спереди назад, когда вы идете в туалет
- Убедитесь, что вы полностью опорожняете мочевой пузырь, когда писаете
- Пить больше воды
- Принимать душ вместо ванны
- Носить свободное хлопковое белье
- Как можно скорее писает после секса
И нельзя:
- Используйте ароматизированную пену для ванны, мыло или тальк
- Постарайтесь пописать, если почувствуете желание пойти
- Носить плотное синтетическое нижнее белье, например, нейлон
- Носите узкие джинсы или брюки
- Используйте спермицидную смазку Попробуйте не спермицидную смазку или другой тип контрацепции, не требующий спермицида
ИМП можно предотвратить и обычно легко лечить.Знание симптомов и своевременное начало лечения могут помочь предотвратить развитие чего-то более серьезного, например, почечной инфекции.
Подробнее
Дополнительную информацию об ИМП можно найти в нашей библиотеке здоровья
ИМП
Когда волноваться
Вам следует обратиться к врачу, если вы подозреваете, что у вас симптомы ИМП, вы мужчина или беременны. Вам также следует обратиться к врачу, если:
- Это ваш первый УТИ
- У тебя кровь в моче
- Ваши симптомы не улучшатся в течение нескольких дней
- Ваши симптомы возвращаются после лечения
Вам следует обратиться за неотложной помощью, если вы:
- Боль в боках или пояснице
- У вас жар, жар или дрожь
- Вы чувствуете себя больным или заболели
- У вас диарея
Распространенные причины боли в животе справа
Камни в желчном пузыре
Желчные камни чрезвычайно распространены у взрослых, и около 25% людей испытывают их в западном полушарии.Это небольшие камни, размером от песчинки до мяча для гольфа, которые развиваются в желчном пузыре и обычно состоят из холестерина.
Не у всех, у кого есть камни в желчном пузыре, будут симптомы, но у тех, у кого есть камни, боль является наиболее частым явлением. Обычно он берет начало в верхней правой части живота и может распространяться до кончика правой лопатки.
В более тяжелых случаях вы также можете:
- Чувствую себя больным
- Рвота
- Имеют высокую температуру
- Дрожь и потливость
- Испытайте более стойкую боль
- Имейте учащенное сердцебиение
- Пожелтение кожи и белков глаз
- Почувствуйте зуд кожи
- У вас диарея
- Запутайся
- Потеряйте аппетит
Камни в желчном пузыре обычно образуются при необычно высоком уровне холестерина или побочного продукта билирубина в желчном пузыре.Хотя некоторые причины остаются неизвестными.
Считается, что здоровое и сбалансированное питание может помочь предотвратить образование желчных камней. Если вы беспокоитесь о том, что у вас могут быть камни в желчном пузыре, вам следует сразу же записаться на прием к врачу. Они смогут проверить, есть ли у вас камни в желчном пузыре, и помогут вылечить это заболевание.
Лечение зависит от ряда факторов, таких как симптомы или осложнения, которые вы испытываете. Это может включать наблюдение за любыми симптомами, изменения в диете, прием лекарств для растворения камней в желчном пузыре или процедуру удаления желчного пузыря хирургическим путем или эндоскопическую ретроградную холангиопанкреатографию (ERCP).
Подробнее
Узнайте больше о камнях в желчном пузыре в нашей библиотеке здоровья
Камни в желчном пузыре
Когда волноваться
Если вы испытываете какие-либо из более серьезных симптомов, вам следует немедленно записаться на прием к врачу. Доступны различные варианты лечения в зависимости от тяжести и частоты ваших симптомов.
Аппендицит
Аппендицит является относительно распространенным заболеванием, и в какой-то момент его жизни им страдает примерно 1 из 13 человек.Заболевание может возникнуть в любом возрасте, но чаще встречается в возрасте от 10 до 20 лет.
Аппендицит обычно вызывает общую боль в животе, которая приходит и уходит, но в течение нескольких часов боль обычно перемещается в нижнюю правую часть живота, где она постоянная и более сильная. Боль обычно усиливается при кашле или ходьбе.
Другие симптомы могут включать:
- Чувство или недомогание
- Потеря аппетита
- Диарея
- Высокая температура и покраснение лица
Аппендикс действительно не функционирует, но может воспалиться.Поскольку удаление аппендицита не вызывает каких-либо долгосрочных проблем, лечение аппендицита, как правило, предполагает хирургическое удаление, а время имеет решающее значение.
В идеале хирург удалит воспаленный аппендикс до того, как он лопнет и выпустит инфекционную жидкость в остальную часть желудка. Поэтому крайне важно обратиться к врачу, если вы подозреваете, что у вас аппендицит.
Подробнее
Узнайте больше об аппендиците в нашей библиотеке здоровья
Аппендицит
Когда волноваться
Постепенно усиливающаяся боль в животе может быть признаком нескольких различных состояний, но независимо от причины эти симптомы означают, что вам следует немедленно обратиться к врачу или поговорить с ним.
Кроме того, если у вас внезапно возникла сильная боль, которая распространяется по всему животу, вам следует вызвать скорую помощь, поскольку это может указывать на разрыв аппендикса. Разрыв аппендикса может вызвать перитонит, инфекцию внутренней оболочки живота, и это может быть очень серьезным.
Распространенные причины боли в животе слева
Камни в почках и инфекции почек
Камни в почках или почечная инфекция могут вызывать сильную боль как в левой, так и в правой части живота.Ваши почки расположены чуть ниже грудной клетки по обе стороны от позвоночника, и они удаляют отходы и лишнюю жидкость из вашего тела.
Камни в почках относительно распространены и поражают примерно 3 из 20 мужчин и до 2 из 20 женщин, и обычно они поражают людей в возрасте 30–60 лет.
Камни в почках и инфекции почек вызывают следующие симптомы:
- Боль в левом и / или правом животе, пояснице или боль вокруг гениталий
- Лихорадка, озноб или озноб
- Чувство слабости или усталости
- Потеря аппетита
- Плохое самочувствие или тошнота
Не все камни в почках вызывают симптомы, но более крупные камни или те, которые блокируют ваш мочеточник (трубка, по которой моча проходит из почки в мочевой пузырь), могут вызывать:
- Постоянная боль в пояснице, иногда в паху (у мужчин могут быть боли в яичках и мошонке)
- Сильная боль в спине или по бокам живота, которая может длиться минуты или часы
- Чувство беспокойства
- Писает чаще обычного
- Боль, когда пишешь
- Кровь в моче
Камни в почках образуются в результате накопления определенных солей или минералов в моче.Большинство камней в почках проходят сами по себе, и вы можете способствовать этому, выпив много воды. Если вы испытываете сильную боль или плохое самочувствие, врач может назначить вам лекарство от тошноты и обезболивающее.
Иногда вам необходимо госпитализировать, потому что камень в почках слишком велик, чтобы выйти сам по себе, или он переместился в мочеточник и вызывает сильную боль и возможные осложнения.
В больнице существуют различные методы лечения, позволяющие разбить камень в почках на более мелкие части или удалить его вручную.
Чтобы снизить вероятность получения камня в почках, вам следует поработать со своим врачом, чтобы выяснить их причину, а затем внести соответствующие коррективы. Тем не менее, всегда полезно избегать обезвоживания, чтобы предотвратить накопление отходов.
Подробнее
Узнайте больше о камнях в почках в нашей библиотеке здоровья
Камни в почках
Подробнее
Дополнительную информацию об инфекциях почек можно найти в нашей библиотеке здоровья
Инфекции почек
Когда волноваться
Большинство камней в почках излечиваются без лечения, но вам следует немедленно обратиться к врачу, если:
- У вас жар, начинаете дрожать или дрожать
- Боль внезапно усиливается и усиливается
Дивертикулит
Дивертикулит — это инфекция, которая может развиться после дивертикулярной болезни.Дивертикулы — это небольшие выпуклости, которые могут развиваться и выступать из боковой части толстой кишки.
У людей с дивертикулами симптомы возникают редко, если только небольшие выпуклости не воспаляются или не заражаются. Это называется дивертикулит.
Дивертикулит вызывает такие симптомы, как:
- Постоянные сильные боли в животе
- Лихорадка
- Чувство тошноты или рвота
- Чувство усталости
- Кровь в фекалиях или кровотечение из ягодиц
Эти симптомы отличаются от дивертикулярной болезни, которая обычно вызывает:
- Боль внизу живота с левой стороны, которая приходит и уходит и может усилиться после еды
- Чувство раздутия
- Запор, диарея или и то и другое
- Слизь в фекалиях
Нет конкретной причины дивертикулярной болезни, но она связана с возрастом, диетой, образом жизни и генетикой.Похоже, что у вас более вероятно развитие дивертикулярной болезни по мере взросления, скорее всего, потому, что стенки вашего кишечника не такие крепкие, и поэтому давление твердого стула может вызвать образование небольших выпуклостей или карманов.
Другие предполагаемые причины:
- Недостаток пищевых волокон
- Курение
- Ожирение
- Частые запоры
- Чрезмерное употребление обезболивающих
- Генетика — у вас больше шансов заболеть этим заболеванием, если у вашего родственника было или есть оно, особенно до того, как им исполнилось 50
Дивертикулярную болезнь обычно можно вылечить, изменив рацион, включив в свой рацион больше клетчатки.В дополнение к диете ваш врач может прописать вам некоторые лекарства, такие как слабительное, формирующее объем, чтобы уменьшить симптомы запора или диареи. Они также могут прописать вам обезболивающее.
Если у вас дивертикулит, то в зависимости от степени тяжести вам либо пропишут антибиотики, либо вам потребуется стационарное лечение. Лечение в больнице может включать только внутривенные антибиотики и жидкости, но в более серьезных случаях может потребоваться операция.
Подробнее
Узнайте больше о дивертикулярной болезни и дивертикулите в нашей библиотеке здоровья
Дивертикулярная болезнь
Когда волноваться
Если у вас есть симптомы любого заболевания, вам следует обратиться к врачу.А если у вас появилось кровотечение или сильная боль, немедленно обратитесь к врачу.
Заключение
Боль в животе может быть вызвана рядом различных состояний, от относительно легких случаев гастроэнтерита до более серьезных заболеваний, таких как аппендицит. Во многих случаях боль в животе проходит сама по себе, но если вы беспокоитесь о своей боли, вам следует как можно скорее обратиться к врачу.
Они смогут проверить наличие серьезного заболевания и помочь вам справиться с болью.
Вам также следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если ваша боль очень внезапная и сильная, или:
- Больно прикасаться к животу
- Вас рвет кровью или ваша рвота похожа на молотый кофе
- Твоя корма в крови
- Какашки черные, липкие и очень вонючие
- Ты не можешь писать
- Ты не можешь какать или пердеть
- Ты не можешь дышать
- У вас боль в груди
- У вас диабет и рвота
- Кто-то рухнул
Проверьте мои симптомы
Если вы все еще не уверены, что вызывает боль в животе, попробуйте наш инструмент самооценки
My Tummy Hurts — KC Parent Magazine
«Ой ой», наверное, первая мысль, которая приходит в голову, когда наши дети говорят нам, что у них болит живот.Вторая мысль может включать, а может и не включать: «Хм, интересно, есть ли сегодня тест или проект?»
Независимо от того, как вы вначале отреагируете на страшную новость о боли в животе, важно выяснить причину этого. Есть много причин болей в животе, в том числе желудочная болезнь, слишком много мармеладных червей или даже беспокойство.
Гастроэнтерит или воспаление / раздражение желудка и кишечника может длиться от нескольких дней до 24 часов. Большинство этих желудочных клопов являются вирусами и исчезнут сами по себе.Согласно WebMD, рвота и диарея обычно усиливаются в течение первых 24-48 часов и обычно проходят в течение 3-5 дней. Помимо тошноты, рвоты и диареи, симптомы могут включать субфебрильную температуру до 99 градусов, усталость и спазмы в животе или вздутие живота.
Слишком много сладкого или нездоровой пищи также может вызвать боль в животе. Эти боли обычно намного короче по продолжительности, и ребенок может пропустить только один или два приема пищи и очень скоро вернуться к нормальному состоянию. Жирная, сладкая или слишком острая пища может вызвать расстройство желудка, тошноту и боль, с рвотой или диареей или без них.Симптомы проходят сами по себе, лечение не требуется.
Беспокойство может сказываться как на взрослых, так и на детях. Одним из симптомов беспокойства может быть рвота и диарея. Хотя это может быть очень сложно диагностировать у детей, тенденции обычно проявляются, если мы посмотрим. Одна важная вещь, на которую следует обратить внимание, — это то, что происходит, когда возникают эти проблемы с желудком. Всегда ли родители уезжают на работу? Перед школой каждый раз, когда ребенок занимается физкультурой? Перед уроками игры на фортепиано каждую неделю? Эта боль в животе внезапно исчезает, когда запланировано какое-то веселое занятие или при изменении обычного запланированного занятия? Если вы наблюдаете какую-либо из этих тенденций, может быть полезно копнуть немного глубже, задать больше вопросов и выяснить, какие еще проблемы могут способствовать возникновению этих болей в животе.
Наибольшую озабоченность при заболевании желудка вызывает обезвоживание, и эти опасения наиболее опасны для очень маленьких детей и тех людей, у которых симптомы сохраняются дольше, чем обычно 3-5 дней. Как всегда, поговорите со своим врачом о любых проблемах, но знайте, что после того, как эти болезни пройдут, ваш ребенок вернется к своему нормальному, радостному «я».
Джессика Хейне — медсестра. Она живет в Олате со своей семьей.
12 продуктов и напитков, которые могут вызвать боль в животе
Попадание бабочек в желудок на первом свидании или при увлекательной работе — это хорошо, но испытывать острые боли или хроническое вздутие живота — это определенно не весело.Около 70 процентов нашей иммунной системы находится в кишечнике, поэтому поддержание здоровья кишечника может действительно улучшить наше самочувствие и предотвратить стресс и дисбаланс настроения.
Как сертифицированный тренер по здоровью, я работаю с клиентами над их внутренним здоровьем и над пониманием их отношения к еде, привычкам образа жизни и упражнениям. Ежедневный дискомфорт на самом деле очень распространен, и существует множество типов пищевой чувствительности и образа жизни, которые могут быть связаны с плохим здоровьем, усталостью, неуверенностью и снижением производительности.Несчастный желудок, безусловно, может привести к менее насыщенной жизни, поскольку проблемы с животом, боль и вздутие живота могут заставить нас чувствовать себя непохожими на самих себя и негативно повлиять на наше психическое и физическое благополучие.
Узнав, какие проблемы могут быть причиной болей в желудке, и приняв решение есть, заниматься спортом и жить так, чтобы поддерживать надлежащее здоровье кишечника, можно с утра до вечера чувствовать себя здоровым и счастливым. Вот 12 вещей, которые могут вызвать у нас боль в животе.
1. Продукты с высоким содержанием клетчатки
Юлия Фурман / Shutterstock
Продукты с высоким содержанием клетчатки изобилуют питательными веществами и могут поддерживать регулярное опорожнение кишечника; однако избыток клетчатки может вызвать боль и вздутие живота.«Лучший способ включить их в свой рацион — это постепенно», — говорит Bustle тренер по бегу и сертифицированный личный тренер Сьюзи Леммер. Также разумно избегать продуктов с высоким содержанием клетчатки непосредственно перед тренировкой, так как это может привести к проблемам с кишечником или желудочным спазмам во время тренировки.
2. Сырые овощи
«Сырые овощи могут вызвать у нас проблемы с пищеварением, — говорит Леммер. Нашему организму трудно расщеплять элементы в сырых овощах, поэтому, возможно, будет проще их слегка приготовить и избежать проблем с животом.Приготовление на пару, запекание, приготовление на гриле, жарка с перемешиванием или обжаривание овощей с небольшим количеством оливкового или кокосового масла облегчит пищеварение и сохранит питательные вещества нетронутыми. Кроме того, свойства кокосового масла способствуют здоровью кишечника.
3. Слишком быстрое питание
mis.uma / Shutterstock
Слишком быстрое употребление пищи может помешать нашему организму правильно переваривать пищу. «Думайте о животе как о мышце; вы не можете сразу перейти от тренировки к марафону», — говорит Леммер.Переполнение желудка слишком большим количеством еды может вызвать дискомфорт и вызвать растяжение желудка, что приведет к вздутию живота, газам и дискомфорту. Положите вилку каждые три минуты и сосредоточьтесь на жевании и глотании каждого укуса.
4. Протеиновые батончики
Протеиновые батончики могут быть наполнены искусственными подсластителями и добавками. Например, «эритрит (сахарный спирт или полиол) болит у меня в животе», — рассказывает Bustle художник и инструктор по йоге Трейси Бадуэй. Поскольку она любит их, она рекомендует есть половину за раз, чтобы желудок мог легче переваривать это вещество и при этом наслаждаться вкусом.Вы также можете поискать на этикетках продуктовых магазинов батончики, не содержащие каких-либо добавок, или приготовить дома смесь белков из мюсли, орехов и фруктов.
5. Жевательная резинка
Lizardflms / Shutterstock
Исследования показывают, что жевательная резинка может вызывать газы и вздутие живота, поскольку жевательная резинка содержит искусственные подсластители и при каждом жевании попадает в организм воздух. Приток воздуха расширяет желудок, что приводит к вздутию живота и дискомфорту в животе. Доктор Кэтлин Дасс, доктор медицинских наук, аллерголог-иммунолог из Allergy & Asthma PC, говорит Bustle: «Когда вы жуете жевательную резинку, вы фактически глотаете много воздуха, что может привести к газу.Это только усугубляется тем фактом, что многие жевательные резинки содержат искусственные подсластители, которые, как известно, также вызывают газообразование. Жевательная резинка также богата FODMAP ». FODMAP — это короткоцепочечные углеводы, которые часто содержатся в искусственных подсластителях, и, по данным клиники Мэйо, могут вызывать синдром раздраженного кишечника.
6. Глютен
margouillat photo / Shutterstock
Исследования показывают, что глютен может вызывать боли в желудке, поскольку это обычная пищевая чувствительность.Откажитесь от глютена на три недели и посмотрите, как вы себя чувствуете. Было доказано, что глютеновые продукты вызывают нарушение дефекации, диарею и спазмы. Не все тела могут переваривать это вещество, и это совершенно нормально, если вы один из больных. «Целиакия встречается у 1% населения, хотя до 20% населения, у которого она есть, может никогда не быть диагностирована!» Дасс объясняет. «При целиакии ваше тело запускает иммунный ответ на любое воздействие глютена. Это приведет к диарее, вздутию живота, газам и даже кожной сыпи или неврологическим проблемам! » Употребление злаков без глютена, таких как киноа и гречка, а также обращение в рестораны о меню без глютена должно помочь.
7. Молочные продукты
Хотя греческий йогурт содержит пробиотики для улучшения пищеварения, другие молочные продукты могут раздражать желудок и вызывать боли в животе. «Молочные продукты содержат лактозу — сахар, который в организме расщепляется на энергию ферментом, называемым лактазой», — говорит Дасс. «Если вам не хватает лактазы, молочные и молочные продукты вызовут значительное газообразование, вздутие живота и диарею». Те, у кого отсутствует лактаза, также известная как непереносимость лактозы, не могут расщеплять лактозу, что может привести к диарее, газам и боли, а у людей с повышенной чувствительностью могут также возникнуть проблемы с перевариванием фермента.Есть также много коровьего молока, содержащего гормоны, которые могут раздражать наши подкладки. Перейдите на альтернативное молоко для более здорового пищеварения.
8. Spicy Foods
Наталья Кленова / Shutterstock
Хотя капсаицин, содержащийся в острой пище, может ускорить обмен веществ и улучшить здоровье, у многих людей он может вызвать диарею и проблемы с желудком. Дасс говорит: «Острая пища раздражает слизистую оболочку пищевода и желудка. Это увеличивает выработку кислоты в желудке, одновременно снижая давление в нижнем сфинктере пищевода (мышца, которая удерживает пищу в правильном направлении в конце пищевода).По этой причине у вас разовьются серьезные симптомы изжоги ». Хорошей идеей будет попробовать легкие специи, чтобы понять, как вы себя чувствуете. Если вы обнаружите, что бежите в ванную комнату, лучше избегать острой пищи и вместо этого использовать свежие травы для естественной приправы и аромата при приготовлении пищи.
9. Помидоры
Ewa Studio / Shutterstock
Продукты семейства пасленовых, такие как артишоки, помидоры, картофель, баклажаны, ягоды годжи и перец, могут вызывать дискомфорт в желудке и проблемы с кишечником.К тому же помидоры невероятно кислые. «Помидоры и цитрусовые также увеличивают выработку кислоты в желудке, одновременно снижая давление в нижнем пищеводном сфинктере. Изжога развивается, когда кислота из желудка касается внутренней оболочки пищевода », — говорит Дасс. Лучше ограничить кислые продукты и продукты из паслена для оптимального здоровья кишечника.
10. Газированные напитки
Газированные напитки могут вызвать проблемы с желудком, так как пузырьки создают воздух в желудке и приводят к газам.Углекислый газ может вызвать вздутие живота и боль. Если вы склонны к болям в животе, лучше придерживаться безалкогольных напитков, таких как вода и свежий сок. Доктор Сара Готфрид, доктор медицины, сертифицированный гинеколог и писатель, рассказывает Bustle: «Именно это делает диетическая газировка. Низкокалорийные подсластители, часто содержащиеся в диетических газированных напитках, нарушают тонкий баланс кишечной микробиоты. Кроме того, питье из соломинки может позволить большему количеству воздуха проникнуть в наш организм, поэтому, если вы пьете напиток, пейте его из стакана, а не через соломинку.
11. Масло
stockcreations / Shutterstock
Эксперты говорят, что продукты с высоким содержанием жира могут вызывать проблемы с кишечником, такие как диарея или запор. Не знаю, что хуже! «Сливочное масло с высоким содержанием насыщенных жиров. Известно, что продукты с высоким содержанием насыщенных жиров влияют на наш микробиом кишечника », — говорит Дасс Bustle. «Ученые считают, что это может быть одной из причин, по которой мы наблюдаем рост [болезни Крона] и язвенного колита». Чтобы противодействовать этому, используйте оливковое или кокосовое масло при приготовлении пищи вместо сливочного масла, кремов и приправ.
12. Алкоголь
Поскольку алкоголь быстро проходит через пищеварительный тракт, он может вызвать боли в желудке, тошноту и аномальные движения кишечника, например диарею. Алкоголь содержит мало питательных веществ и может вызвать воспаление кишечника, что приводит к дискомфорту и вздутию живота. «Употребление алкоголя может вызвать воспаление и раздражение в желудке, потому что он может разрушить слизистую оболочку желудка», — объясняет Дасс. «Обычно это наблюдается при сильном или постоянном употреблении алкоголя. Если слизистая оболочка вашего желудка слабее, вы будете более восприимчивы к кислоте, которую ваш желудок вырабатывает естественным образом, что делает вас более восприимчивыми к болям в желудке и даже к язвам.”
Внимательное отношение к тому, что и как вы едите, действительно может повлиять на ваше пищеварение и общее психическое и физическое благополучие. Дискомфорт в желудке никогда не бывает забавным, а страх перед кишечными расстройствами и газами также может вызывать серьезное беспокойство. Зная, какие продукты могут вызывать проблемы с желудочно-кишечным трактом, вы можете избавиться от забот и продолжать жить без дискомфорта.
Дополнительная отчетность от Сайеда Хаула Саад .
Эта статья была первоначально опубликована 3 апреля 2018 г. и обновлена 27 июня 2019 г.
Эта статья была первоначально опубликована
Ой .. у меня животик болит !! 🙁 — MothersGurukul.com
В какой-то момент каждый родитель слышит эти три слова: «У меня болит живот». Хорошо, теперь вы должны сыграть роль мамы-доктора и решить, сразу ли отвести ребенка к врачу или сначала попробовать некоторые домашние средства и следить за ним. Иногда боль в животе у детей проходит с помощью домашних средств.Боль, возникающая из-за несварения желудка, излишних газов, можно легко вылечить с помощью вещей, которые есть на нашей кухне. Я перепробовал большинство из них. Любимое блюдо моей дочери — Асафетида + вода. Если у нее такая боль, она сама говорит: « Аай, ты можешь нанести Хинг на мой живот…?» 🙂
С младенцами и детьми ясельного возраста трудно судить, страдают ли они от боли в животе. Если при нажатии на живот усиливается боль, живот становится твердым или опухшим; если они не позволяют вам касаться своего живота и подтягивают ноги к животу.Все это симптомы боли в животе.
При боли в животе:
- Семена карамболя (аджвайн) + соль: проглотить, запивая водой. Для младенцев / малышей вы можете варить эти семена в небольшом количестве воды. Охладите и процедите, а затем дайте ложку ребенку. Но не переусердствуйте, так как это может привести к потере подвижности у младенцев.
- Асафетида + вода: приготовьте пасту из асафетиды и воды, нагрейте и нанесите на пупок.Но если ребенок плачет, удалите его быстро, так как это может вызвать раздражение кожи новорожденного.
- Лист битла + горчичное масло: нанесите горчичное масло на внутреннюю сторону листа. Нагрейте лист (стороной с горчичным маслом) и поместите его на пупок. Обвяжите полоской ткани.
- Массаж: массируйте живот мягкими круговыми движениями по часовой стрелке. Детям младшего возраста может помочь чередование массажей, прижимая колени к груди.
При расстройстве желудка:
- Пюре из спелых бананов с небольшим количеством соли следует принимать 2–3 раза в день.
- Измельчите 8-10 листьев карри (карри патта). Смешать с чашкой жидкой пахты (чхач) и принимать 2-3 раза в день.
- Пейте много воды с добавлением чайной ложки сахара и щепотки соли, чтобы защититься от обезвоживания при диарее.
По моим показаниям:
- Возьмите 2 грамма семян орегано, 2 грамма семян тмина и 2 грамма каменной соли. Сделайте мелкий порошок и выдавите на него половину лимона.Проглотите смесь, запивая стаканом теплой воды.
- Возьмите 30 граммов зерен граната, посолите и добавьте щепотку черного перца. Хорошо пережевывайте их и проглатывайте. Пейте чай с лимоном с добавлением меда для вкуса.
- Смешайте по 1 чайной ложке сока мяты и сока лайма. Добавьте немного имбирного сока и черной соли. Выпейте эту смесь для быстрого облегчения боли в желудке.
- Для детей: спелые сладкие яблоки измельченные до состояния (можно готовить на пару) можно давать по 1-4 столовых ложки несколько раз в день.
- Поместите кубик льда над пупком, на него или под ним и лягте. Это может временно притупить боль.
Это было с моей стороны. Если вы хотите что-то добавить, смело делайте это.
Проблема с животом: Почему болит живот?
Общее здоровье
Боли в животе могут приходить и уходить. Время от времени болит живот, и есть множество безобидных причин для преходящей боли в животе, но знаете ли вы, что некоторые боли в животе могут иметь серьезную причину? Будь то схваткообразная боль, тупая боль, сильная или колющая боль в животе или тазу, читайте дальше, чтобы узнать о возможных причинах и о том, когда вам нужно обратиться к врачу.
Где болитБоль внизу таза или живота, похожая на спазмы или тупую боль, скорее всего, связана с толстой кишкой. Боль в области пупка или выше, скорее всего, вызвана проблемами с тонкой кишкой или самим желудком.
Может быть полезно отмечать дату начала менструации каждый месяц либо в календаре, либо с помощью приложения для отслеживания менструации, так как это может помочь вам понять, связана ли боль в области таза с вашим менструальным циклом.Судороги могут начаться за несколько дней до месячного кровотечения. Овуляция, которая происходит примерно через 14 дней после первого дня менструации, может вызвать тупую, ноющую боль с одной или другой стороны (в зависимости от того, какой яичник выделяет яйцеклетку).
Распространенные причины боли в животеМногие обычные заболевания могут вызывать боль в животе или расстройство желудка. Стресс и беспокойство — важные факторы. Эмоциональные состояния могут вызывать напряжение мышечных слоев вокруг живота, ограничивая функции кишечника.
Эмоциональные проблемы являются фактором, способствующим набору симптомов, часто называемых синдромом раздраженного кишечника (СРК), которые могут нанести ущерб пищеварительной системе с болезненными газами и вздутием живота, а также чередованием диареи и запора.
Стресс также может привести к язве желудка и гастриту, которые ощущаются как грызущая боль в верхней части живота, над пупком. Боль при язве обычно уменьшается от еды, хотя, если желудок воспалился, результатом может быть сильное вздутие живота, и боль возвращается после того, как пища была переварена.Бактерии H. Pylori также могут быть причиной язвы желудка.
Если ваш желудок внезапно и сильно страдает судорогами, тошнотой и рвотой, это может быть пищевое отравление или гастроэнтерит (желудочный грипп). Сальмонелла и кампилобактер — две наиболее распространенные их формы. Тяжелый желудочный грипп или пищевое отравление могут привести к обезвоживанию и ослаблению организма.
Чем вам может помочь Walk-in Clinic:
Мы предлагаем ряд медицинских услуг, которые могут помочь вам, если вы страдаете гриппом, хотите пройти индивидуальный медицинский осмотр или испытываете регулярные необъяснимые боли в желудке.Обычно у нас есть возможность записаться на прием в тот же день, и женщины-врачи доступны по запросу.
Это я что-то ел?Пищевая аллергия и непереносимость могут вызывать болезненные газы, вздутие живота, запор или жидкий стул, диарею и постоянную боль в желудке.
При непереносимости лактозы симптомы всегда будут ухудшаться после употребления молочных продуктов (спусковым механизмом может быть даже молоко в чае, масляный круассан или плитка молочного шоколада).
Целиакия — тяжелая аллергия на белок глютена — может вызывать изнуряющие симптомы, включая сильную усталость.
Нарушение пищеварения может иметь общие симптомы с пищевой непереносимостью, но обычно встречается реже. Тяжелая, богатая пища и употребление фруктов после тяжелой еды могут вызвать расстройство желудка с болезненными газами, вздутием живота и отрыжкой.
Если вы подозреваете, что страдаете от диетической причины, Walk-in Clinic предлагает полный спектр тестов на непереносимость и тесты на аллергию и целиакию. Наш главный врач, доктор Энам Абуд, особенно интересуется этой областью.
Для получения дополнительной информации прочтите о боли в животе, тестах на аллергию или запишитесь на прием к одному из наших замечательных врачей.
Пищевое отравление или паразиты?Если вы часто путешествуете, вы, вероятно, знаете, что паразиты более распространены в определенных областях, часто там, где водоснабжение неудовлетворительное. Если вы вернетесь домой после поездки с сохраняющимися симптомами пищеварения, или если у вас был случай пищевого отравления или диарея путешественника во время пребывания за границей, и вы все еще чувствуете себя не совсем хорошо, причиной могут быть паразиты, и вам определенно стоит увидеть доктор.
Когда все серьезноНаиболее серьезной частой причиной боли в животе является аппендицит (примерно у 1 из 13 человек в какой-то момент он есть, а в Великобритании ежегодно регистрируется 40 000 случаев).Главный симптом аппендицита — мучительная боль внизу живота справа.
При продолжающихся проблемах с желудком также возможен рак кишечника и желудка, но это заболевание встречается гораздо реже. Другие редкие, но серьезные причины боли в желудке включают дивертикулит, болезнь Крона, панкреатит, грыжи и кисты.
Боль в животе требует неотложной помощи, если это сильная, мучительная, острая боль. Другие признаки неотложной помощи — лихорадка, кровавый стул или неконтролируемая рвота.
Сообщение на выносЗдоровье вашего желудка — это основа вашего общего благополучия.Если что-то не так, важно не игнорировать это! Боль в желудке иногда является причиной серьезных заболеваний, таких как рак или аппендицит, но даже если они вызваны чем-то более распространенным, нет смысла с этим жить.
Позвольте нам помочь вам убедиться, что единственная боль в животе, которую вы испытываете, — это смех!
Боль в животе у малышей: общие причины
Хотя боли в животе — обычная жалоба у детей — причина от 5 до 10 процентов всех обращений к врачу или в отделение неотложной помощи — они редко оказываются поводом для серьезного беспокойства.
В большинстве случаев боли в животе вызваны вирусной инфекцией и проходят через несколько дней. Исследование, проведенное в Университете Индианы, показало, что только у одного или двух детей из сотни были проблемы, достаточно серьезные, чтобы потребовать специального лечения или хирургического вмешательства.
Ищите признаки
Однако есть некоторые признаки, на которые вы должны обратить внимание вашего лечащего врача, чтобы помочь во всем разобраться. Как ни странно, серьезность боли не обязательно является самым важным вопросом.Газ, попавший в петлю кишечника, может вызвать внезапный безутешный крик у ребенка, который корчится на полу, но у него нет температуры, его не рвет, и он выздоравливает, расслабившись в теплой ванне. Вызывающие беспокойство признаки, которые могут быть более серьезными проблемами:
Паттерн нарастания боли в течение нескольких часов, из-за которой ребенок не хочет вставать прямо, позволяет вам дотронуться до своего живота или пошевелиться;
Боль в животе, связанная с высокой температурой;
Рвота, особенно коричневым, зеленым или желтым материалом или кровью;
Растянутый живот: тот, который напряжен и опух, выступает больше, чем обычно для вашего малыша;
Боль при мочеиспускании;
Кровь или гной в моче или темно-коричневая моча и
Кровь или гной в стуле.
Если у вашего ребенка есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов, вам следует немедленно сообщить о них вашему лечащему врачу.
Повторяющаяся боль в животе
Если повторяющиеся боли в животе будят ребенка ночью и связаны с потерей веса, это может сигнализировать о хроническом воспалении или инфекции кишечника.
Периодические жалобы, которые возникают только в стрессовых ситуациях (например, при переходе в новую школу, детский сад или уезжают в поездку) и не сопровождаются никакими другими симптомами, являются способом выражения напряжения.В исследовании нуждается ребенок и ситуация, а не животик.
Боль плюс сыпь
Боль в животе, сопровождающаяся сыпью на ягодицах и / или ногах, напоминающей синяк, может быть вызвана состоянием, называемым пурпурой Шенлейна-Геноха. Возможно, вы никогда не слышали об этом, но это на удивление распространено. Никто точно не знает, что вызывает это состояние, но, похоже, оно связано с бактериальной или вирусной инфекцией. Воспаление мелких кровеносных сосудов может привести к кровотечению в коже, кишечнике и почках.Хотя это не опасно для жизни, ваш педиатр будет внимательно наблюдать за вашим ребенком в течение нескольких дней.
Пищевая чувствительность
Пищевая чувствительность, особенно непереносимость лактозы, может вызвать спазмы и газы. Часто (но не всегда) в семейном анамнезе имеются проблемы с перевариванием молока. Если вы подозреваете, что это проблема, откажитесь от молока и молочных продуктов (или любых других продуктов, которые, по вашему мнению, являются причиной). Если симптомы исчезнут, введите его повторно. Если симптомы возвращаются после введения молока, поговорите со своим лечащим врачом о корректировке рациона вашего ребенка, чтобы исключить молоко, обеспечивая при этом достаточное количество кальция.
Необычные причины болей в животе
Стрептококковая ангина. Вы можете удивиться, узнав, что ангина может иногда возникать не с болью в горле, а с лихорадкой и болью в животе.