Травы от сердца: Лекарственные растения для лечения сердца и сосудов. Травы для сердца

Содержание

Травы для сердца и сосудов, лечебные свойства для головного мозга, сердечно-сосудистой системы

На сегодняшний день существует большое количество трав, применяемых для лечения сердечных и сосудистых заболеваний. Специалисты рекомендуют включить фототерапию в основную схему лечения, поскольку она позволяет уменьшить количество применяемых синтетических препаратов, замедлить прогрессирование болезни, а также предупредить отравление организма сердечными гликозидами.

Регулярное употребление фиточая позволяет улучшить кровообращение и повысить устойчивость к стрессам

Прием отваров и настоев, приготовленных из лекарственных растений, позволяет достичь следующих эффектов:

  • уменьшение возбудимости нервной системы;
  • стимуляция кровообращения;
  • увеличение притока кислорода к органам и тканям;
  • нормализация кровяного давления;
  • повышение эластичности кровеносных сосудов.

Благодаря кардиотоническим свойствам травяных настоев, увеличивается сократительная активность сердечной мышцы, увеличивается циркуляция крови.

Прием некоторых травяных чаев позволяет стабилизировать ритмичные сокращения миокарда, тем самым предупреждая развитие тахикардии и брадикардии.

Растения для укрепления сосудов мозга

Лекарственные травы задействуются для лечения болезней сердечно-сосудистой и иммунной систем, как правило, в рецептах альтернативной медицины. Однако и лечащий доктор может рекомендовать некоторые сборы, например:

  • Валериана и плоды аниса показаны при нарушенном кровообращении.
  • Цветки боярышника понижают артериальное давление и помогают при спазмах венечных сосудов.
  • Элеутерококк, корень женьшеня, аралия повышают артериальное давление.
  • Тмин, анис и фенхель защищают сосуды.
  • Донник и облепиха разжижают кровь.

На иммунитет хорошее воздействие окажут травы, повышающие артериальное давление. В периоды активности инфекционных заболеваний врачи часто рекомендуют принимать капли настоя женьшеня или элеутерококка для укрепления иммунной системы. Все вышеперечисленные травы благотворно воздействую на организм человека, помимо сердца укрепляя гормональную, пищеварительную и нервную системы.

При приготовлении настоек из трав очень важно учитывать дозировку. В таком случае удобнее приобретать препараты в аптеке, где они предлагаются уже готовые к употреблению.

В случаях, когда у одного человека диагностируется сразу несколько тяжелых заболеваний, не так уж и просто составить фитокомплекс, который бы эффективно воздействовал на все органы. Это еще одна причина, требующая привлечения специалиста для лечения заболеваний сердца и сосудов.Прислушайтесь к советам врачей: «бабушкины рецепты» не являются уникальной панацеей от всех болезней.

В нетрадиционной медицине очень часто используют травы для сосудов головного мозга, которые помогают бороться с проявлениями атеросклероза. Их использование снижает риск развития осложнений при резких перепадах артериального давления.

Отвары и настойки на лекарственных травах укрепляют стенки сосудов и предупреждают их спазм

Для укрепления сосудов головного мозга используют следующие растения:

  • Листья бессмертника (повышают тонус сосудов).
  • Цветки клевера (очищение сосудов от токсических веществ, сгустков и холестериновых отложений).
  • Семена укропа (ускоряют процесс восстановления ткани кровеносных сосудов).
  • Листки перечной мяты (стимулируют циркуляцию крови, препятствуют сужению сосудистых каналов).
  • Мелисса (активирует процессы питания головного мозга).
  • Зверобой (уменьшает спазм, улучшает кровообращение и память).

Соцветия клевера помогают увеличить концентрацию гемоглобина в крови

Настой для активизации мозгового кровотока и усиления питания клеток мозга:

  • Помолоть траву спорыша или хвоща.
  • Затем к 50 гр. измельченного сырья влить 500 мл кипятка.
  • Выдержать в термосе в течение 40 минут.
  • Принимать до еды по ½ стакана 2 раза в день.

Восстановление жизнедеятельности клеток головного мозга:

  • Взять 20 гр. измельченных цветков таволги.
  • Добавить 50 мл настойки календулы.
  • Залить смесь 250 мл воды.
  • Прогреть смесь на водяной бане в течение 30 минут.
  • Принимают по 2 ч. л. 3 раза в день.

Внешние факторы оказывают сильное влияние на состояние сосудов головного мозга. Так, переохлаждение, травма или перегрев могут привести к прогрессированию патологий сосудистой системы. Поэтому для профилактики негативных явлений необходимо использовать укрепляющие средства на основе целебных растений.

На сегодняшний день фитотерапия занимает важное место в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. Так, комплексное применение трав позволяет уменьшить прием основных препаратов, ускорить процесс выздоровления и предупредить развитие осложнений. Однако перед началом терапии следует проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку некоторые растения имею свои противопоказания.

Растения для укрепления сосудов мозга

Можете также почитать:Настойка клевера на водке для сосудов

  • Сосудорасширяющий и спазмолитический эффект. Гипертоническая болезнь сопровождается спазмом сосудов, поэтому прием растений данной группы поможет расширить их просвет (пастернак, мята, боярышник, фенхель, спорыш, анис).
  • Антикоагулянтное и противосклеротическое действие. Происходит снижение уровня холестерина и образование тромбов (корень одуванчика, лопух, черемша, клевер, белая омела, тысячелетник).
  • Седативное действие. Кроме успокоительного эффекта, травы благотворно влияют на сосудистый тонус, повышая эластичность сосудов (пустырник, мята, валериана, донник, черноплодная рябина, боярышник, таволга).
  • Снотворный эффект. В случае если болезненность в сердце спровоцирована острым или хроническим стрессом, рекомендовано употреблять растительные сборы, устраняющие возбуждение нервной системы (ромашка, мелисса, пассифлора, зверобой).
  • Гипотензивное противоаритмическое действие. Применяют при заболеваниях, которые сопровождаются нарушением ритма. Также они улучшают кровообращение и снижают артериальное давление (фиалка, зизифора, адонис, дымянка, боярышник, петрушка, анютины глазки).

Комплексное целебное действие могут оказывать довольно распространенные растения, например лаванда

Предоставленный перечень лекарственных растений следует использовать в качестве специальных фитотерапевтических сборов. Перед началом применения народных рецептов на их основе необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку каждая трава обладает как полезными свойствами, так и противопоказаниями.

Многокомпонентный сбор

Как правило, сердечные травы используют для приготовления многокомпонентного сбора, в состав которого входит одновременно несколько видов лечебных растений, оказывая комплексное воздействие на организм. Однако для предупреждения некоторых сосудистых патологий или для получения желаемого эффекта, например успокоительного и снотворного, лучше принимать однокомпонентные настои. Существует большое количество рецептов приготовления фиточаев, в состав которых входит одно целебное растение.

Перед началом терапии пациенту необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы предупредить риск возможных осложнений и побочных явлений.

Наиболее эффективным средством, позволяющим комплексно воздействовать на сердце и сосуды, является травяной сбор, в состав которого входит одновременно несколько лекарственных трав. Данный сбор можно приготовить в домашних условиях или приобрести в аптеке.

Все компоненты сбора должны обладать различным свойствами, тем самым дополняя друг друга

Многокомпонентные настои для сердечно-сосудистой системы:

  • Сбор при аритмии. Взять равные части корня валерианы, травы мелиссы, тысячелетника, семян аниса. Компоненты измельчить, смешать. В 100 мл кипятка добавить одну столовую ложку приготовленной смеси, настоять в течение 45 минут, профильтровать. Употреблять 2–3 раза в день двухнедельным курсом.
  • Укрепление сердечной мышцы. Смешать 300 гр. измельченной петрушки, 50 гр. цветков ромашки, добавить 50 гр. цветочного меда. Смесь перемешать, залить 0,5 л белого вина, на медленном огне довести до кипения. После остывания профильтровать. Настойку принимают 3 раза в день за 30 минут до еды.
  • Устранение сердечных болей. Взять 1 ст. л. пахучей руты, тимьяна и листьев мелиссы. Перемешать, затем 1 ст. л. образовавшейся смеси залить 100 мл кипятка, на медленном огне варить в течение 5–7 минут. Настаивать 20–30 минут, после чего процедить. Принимать по 100–200 мл на протяжении дня.
  • Нормализация сердечных сокращений. Взять 2 ст. л. корней валерианы, лекарственного дягиля, 1 ст. л. мяты перечной, вахты трехлистной. Из полученной смеси взять 2 ст. л., залить 500 мл кипятка, варить в течение 60 минут, затем процедить. Принимать после еды, по ½ стакана 3 раза в день. Терапевтический курс – 1 месяц, с интервалом в 2 недели.

Календула лекарственная

Прием календулы показан при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Она эффективно помогает устранить проявления аритмии, гипертонии, атеросклероза и стенокардии. Так, при атеросклеротических процессах в сосудистой системе используют соцветия календулы, в которых содержатся флаваноиды, органические кислоты, эфирные масла.

Регулярный прием настоя календулы позволяет восстановить нормальный сердечный ритм

Для лечения аритмии календулой существует следующий настой:

  • 50 гр. соцветий календулы залить 200 мл кипятка. Выдержать состав около 60 минут, перед употреблением процедить. Пить 3 раза в сутки ½ стакана.

Настойка календулы при гипертонии:

  • К 2 ст. л. цветков календулы добавить 100 мл водки или 70% спирта. Настаивать в течение 7–8 дней в темном помещении. Пить 2–3 капли 3 раза в сутки.

Употребление препаратов, изготовленных на основе календулы, не только нормализует артериальное давление, но и избавляет от головной боли, улучшает сон, повышает работоспособность.

Валериана

Валериану лекарственную широко используют в нетрадиционной медицине для терапии сердечных и сосудистых патологий.

Регулярное употребление травяных настоев способствует устранению сосудистых спазмов, расширению просвета вен, а также усилению кровообращения, что снижает риск развития инфаркта миокарда.

Активные компоненты, которые содержатся в корнях, позволяют устранить проявления тахикардии, а также укрепить нервно-мышечный аппарат миокарда.

Целебными свойствами обладают корни и корневища валерианы

Рецепт приготовления отвара:

  1. 2 ч. л. молотых корней валерианы залить 150 мл воды.
  2. Полученную смесь варить в течение 10 минут на небольшом огне.
  3. После охлаждения отвар профильтровать.
  4. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Для достижения терапевтического эффекта принимать лекарственные средства из валерианы необходимо двух-трёх месячным курсом.

Пустырник

Биологически активные компоненты, содержащиеся в траве пустырника, способствуют расширению просвета кровеносных сосудов, ликвидируют спазм гладкой мускулатуры. Прием целебных средств на его основе показан при кардиомиопатии, вегето-сосудистой дистонии, на начальных стадиях сердечной недостаточности.

Пустырник обладает выраженным седативным эффектом

Фитопрепараты на основе пустырника обладают следующими эффектами:

  • нормализуют кровяное давление;
  • улучшают сократительную деятельность миокарда;
  • восстанавливают сердечный ритм;
  • уменьшают болезненность в области сердца.

Приготовление успокаивающего настоя:

  • 1 ч. л. измельченного пустырника залить 150 мл кипятка. Настоять в течение 20 минут. Пить несколько раз в день по ¼ стакана.

Гипотензивное действие сердечной травы может вызвать приступ головокружения, головной боли, слабости у пациентов с артериальной гипотензией и брадикардией. Поэтому в период лечения необходимо постоянно контролировать уровень давления и частоту пульса.

Мята перечная

Укрепляющее действие на сосудистую систему и миокард оказывает регулярный прием мятного чая. Ментол, который содержится в растении, обладает сосудорасширяющим эффектом, что приводит к улучшению кровотока и стабилизации сердечного ритма.

Прием мятной настойки и отвара позволяет предупредить развитие артериальной гипертензии за счет расширения сосудистого просвета

Мятный настой при гипертонии:

  1. К 20 гр. мяты добавить 100 мл кипятка.
  2. Настаивать в продолжении 30 минут.
  3. Принимать 2 раза в день по 1 ст. л. в течение двух недель.
  4. В период терапевтического курса следует сделать интервал на 1 неделю.

В жаркие дни гипертоникам рекомендуется принимать чай с добавлением мяты, он позволит восстановить тонус сосудов и избежать перегрева.

Седативные травы

При сердечных и сосудистых патологиях седативные травы рекомендованы в виде биологически активных добавок, которые существуют в готовом сборе «Леовит». Прием средства позволяет уменьшить возбудимость нервной системы, однако продолжительность приема должна составлять не менее одного месяца.

Биологически активная добавка, в состав которой входит комплекс седативных растений

Препарат содержит лекарственные травы, которые обладают следующими свойствами:

  • Пустырник (спазмолитическое, успокаивающие действие).
  • Мелисса лекарственная (болеутоляющий, седативный эффект).
  • Валериана лекарственная (улучшает кровообращение в миокарде).
  • Кориандр (обладает спазмолитическими свойствами).
  • Боярышник (улучшает деятельность сердца).

Регулярный прием средства способствует стабилизации кровяного давления, восстановлению сердечного ритма, ликвидирует боли в области сердца.

Отзывы

Ирина, 45 летОт повышенного давления и для успокоения нервной системы я периодически принимаю настойку женьшеня. Поскольку я гипертоник, то настойка у меня водная. Лекарство следует пить с осторожностью, так как в больших дозах оно ядовитое. Эффективность от настойки наступает после курса лечения, который составляет 14 дней, затем необходимо сделать перерыв.

Вера, 30 летУже несколько лет назад я отказалась от чая и кофе в связи с выявленной тахикардией. Пробовала заменить привычные напитки лекарственными травами, которые приходилось заваривать в чашке. Однако мне было сложно подобрать нужную дозировку, и времени это занимало много. Поэтому в аптеке я приобрела готовый пакетированный чай для сосудов и сердца.

Олег, 39 летРаботаю на руководящей должности, поэтому очень часто подвергаюсь стрессовым ситуациям, из-за чего происходит повышение давления и начинаются боли в груди. Моя бабушка посоветовала мне проверенное народное средство для снятия беспокойства и перевозбуждения. Для лекарства необходимо взять 30 капель сока из свежего пустырника и развести с 25 гр. воды.

Травы для сердца и сосудов: сердечный сбор, полезные и запрещенные растения

Методы фитотерапии при заболеваниях различных внутренних органов пользуются не меньшей популярностью, чем медикаменты.

К тому же травы реже вызывают такие побочные действия, которые свойственны фармакологическим препаратам.

Именно поэтому когда речь заходит о возможности применения народных средств для избавления от патологий сердца или сосудов, большинство пациентов предпочитают именно этот вариант.

Но у целебных растений тоже есть свои минусы, к тому же, не все из них могут использоваться в терапевтических целях при болезнях ССС. Многие из них могут навредить, поэтому «сердечники», в целях собственной безопасности, должны знать, какие фитосборы полезные, а какие – опасные для их здоровья.

Чем полезны травы для сердца?

Травы для сердца должны подбираться в зависимости от того, какого терапевтического эффекта необходимо достичь. Это означает, что те отвары или настои, которые будут спасением для гипертоника, человеку, страдающему от гипотонии, не подойдут.

Так чем же помогают лекарственные растения при патологиях ССС? Широкое применение фитосборов обусловлено тем, что они:

  • способствуют расширению сосудов, тем самым помогая мягкому понижению АД;
  • укрепляют мышцу сердца;
  • чистят сосуды, предотвращая сгущение крови и образование холестериновых бляшек;
  • оказывают седативное действие;
  • улучшают циркуляцию крови;
  • снимают сосудистый спазм.

Многие растения оказывают не одно, а сразу несколько таких терапевтических действий, поэтому их можно применять не только в составе сборов, но также в качестве отдельного средства для приготовления чая, отвара или настоя.

Группы растений полезных для сердца

Для сосудов и сердца полезными являются растения, обладающие спазмолитическим, успокоительным, укрепляющим, сосудорасширяющим эффектом. Зачастую они применяются комплексно, что дает возможность добиться сразу нескольких целей: снизить давление и успокоить нервы (к примеру).

Сосудорасширяющие растения

Название данной группы трав говорит само за себя. Они расширяют сосуды, что способствует нормализации кровообращения. К этой группе целебных растений можно отнести:

  • мяту перечную;
  • клевер;
  • розу;
  • петрушку;
  • фенхель;
  • одуванчик.

Чтобы ускорить и пролонгировать действие отвара, лучше комбинировать некоторые растения из вышеприведенного списка между собой.

Растения со спазмолитическим эффектом

Спазм сосудов приводит к повышению артериального давления. Более того, он провоцирует возникновение характерных для гипертонии симптомов – цефалгии, головокружений, тошноты, расстройств когнитивных функций. На фоне спазма нарушается кровоснабжение мозга, ухудшается питание его тканей, вследствие чего развивается кислородное голодание.

Чтобы купировать спазм кровеносных сосудов, можно заваривать и принимать отвары/настои на основе:

  • боярышника;
  • бессмертника;
  • коры лещины.

Лечебные свойства боярышника

Купирование спазма – главный шаг к облегчению головной боли и снижению повышенного артериального давления. К тому же такое действие вышеперечисленных растений снижает нагрузку на сердце, что тоже благотворно сказывается на здоровье ССС.

Седативные травы

Довольно часто сердечные заболевания сопровождаются расстройствами сна, приступами страха, резкими переменами настроения, общей угнетенностью психоэмоционального состояния. Чтобы устранить все вышеперечисленные недомогания, полезно употреблять настои или отвары седативных – успокоительных – трав:

  • пустырника;
  • цветков ромашки аптечной;
  • корней валерианы лекарственной;
  • листьев липы;
  • травы мелиссы.

Польза пустырника

Следует вести себя осторожно с отваром пустырника, поскольку это растение обладает гипотензивным эффектом. При неправильном, чрезмерном употреблении лекарство на основе этой травы может значительно понизить АД.

Для укрепления сердца

Сердечные травы не только оказывают спазмолитическое или сосудорасширяющее действие. Параллельно они укрепляют мышцу сердца, делая ее более стойкой к разным патологическим и внешним негативным факторам.

Чтобы добиться такого эффекта, необходимо употреблять отвары или настои, приготовленные из:

  • листьев аниса;
  • корня пастернака;
  • листьев мяты перечной;
  • корня и листьев одуванчика;
  • корня цикория;
  • овса посевного;
  • рододендрона золотистого;
  • спаржи лекарственной;
  • любистка;
  • арники;
  • фиалки.

Листья душицы, донника, наперстянки, ландыша – это только самый основной перечень растений, укрепляющих сердечную мышцу. Регулярное употребление отваров на основе трав из вышеприведенного списка способствует значительному улучшению работы сердца, нормализации кровяного давления и чистке сосудов.


Лечебные свойства овса и правила приема

Травяные настои, отвары: рецепты для здоровья ССС

Сердечный сбор можно приготовить самостоятельно, либо же приобрести в аптеке без рецепта. Важно четко понимать, с какой целью вы собираетесь его принимать, поскольку каждое растение имеет свой механизм воздействия на организм человека.

Ниже приведены рецепты сборов и настоев, которые помогут вылечить патологии ССС, не причинив при этом вреда организму. Но чтобы терапия была безопасной, все дозировки и рекомендации относительно приема лекарств должны соблюдаться неукоснительно. Наиболее популярные средства:

  1. Сбор №1 (укрепление сердца). Взять в равных соотношениях корни валерианы и шишки хмеля. Смешать с 2 частями листьев мяты перечной. 4 г сухой смеси залить половиной литра кипятка, дать настояться под крышкой до полного охлаждения.

    Хорошо отфильтровать и принимать по ½ стакана дважды в день. Помимо укрепления сердечной мышцы, этот настой хорошо стабилизирует психоэмоциональное состояние. Устраняет раздражение, нервное возбуждение и расстройства сна.

  2. Сбор №2 (при изменениях сердечной мышцы). Смешать по 1 части травы горицвета и корня валерианы. Добавить 4 части листьев мелиссы. Полную ложку сухого сырья заварить стаканом кипятка, настоять 40 минут. Весь настой следует употребить на протяжении дня, выпивая по нескольку глотков за 1 раз.
  3. Сбор №3 (лечение атеросклероза и гипертонии). Смешать по 1 части цветков боярышника, травы полевого хвоща и листьев барвинка с 2 частями травы тысячелистника. 1 ложку с «горкой» сухой смеси залить 250 мл холодной воды, настоять 3 часа, затем проварить 5 минут. Выдержать четверть часа, после чего профильтровать. Употребить за 1 день, выпивая по нескольку больших глотков за 1 раз.

В противном случае побочные эффекты могут быть не менее серьезными, чем при бесконтрольном применении медикаментозных препаратов.

Лекарства для сердца на растительной основе

Для улучшения работы ССС можно принимать таблетки, содержащие натуральные компоненты – экстракты или вытяжки из целебных растений. Наверное, самым популярным средством является валериана, либо ее аналог – Валериана Болгарская. Помимо благотворного влияния на сердце, препарат налаживает и работу нервной системы, устраняет беспокойство, нарушения сна, раздражительность.

Сердечными препаратами растительного происхождения являются также гликозиды. Изготавливаются они на основе экстрактов наперстянки, ландыша или строфанта. Некоторые из них отпускаются не только в форме таблеток, но и в качестве растворов для внутримышечных инъекций.

Список самых популярных и эффективных препаратов приведен ниже:

  • Строфантин. Изготовлен на основе экстракта строфанта. Вводится исключительно внутривенным путем.
  • Коргликон. Еще один сердечный гликозид, содержащий экстракт ландыша. Как и предыдущее лекарство, препарат предназначен для внутривенного введения.
  • Целанид. Активное вещество – экстракт наперстянки. Препарат можно применять, как перорально, так и вводить внутривенно. Аналог – Дигоксин.

На основе лекарственных растений изготовлены и сердечные капли Трикардин. Это лекарственное средство содержит спиртовые экстракты корня валерианы, плодов боярышника и травы пустырника. Оказывает седативное, сосудорасширяющее, спазмолитическое и противоаритмическое действие. Купирует приступ тахикардии, налаживает сон и общее психоэмоциональное состояние человека.

Любые, даже натуральные, препараты для сердца и кровеносных сосудов необходимо согласовывать с врачом перед началом терапии. Огромное значение имеет правильно подобранная дозировка, рассчитать которую для конкретного пациента может только специалист.

Травы, опасные для ССС

Травяные сборы могут не только приносить пользу сердечно-сосудистой системе, но и причинить ей вред. Чтобы избежать неблагоприятных последствий, важно знать, какие лекарственные растения запрещены «сердечникам».

Следует отказаться от употребления отваров, если в состав сбора входит:

  • Трава бессмертника. Лекарственное растение противопоказано гипертоникам, поскольку оно способно повышать АД.
  • Листья зверобоя продырявленного. Растение обладает сосудосуживающим эффектом, к тому же оно ядовито.
  • Майский ландыш. Нельзя принимать отвары на основе этого растения при тяжелых поражениях сердца, а также эндокардите.
  • Лимонник китайский. Главное противопоказание – гипертоническая болезнь, но при других проблемах с ССС данное растение тоже применять не стоит.

Также нельзя использовать фитосборы, содержащие траву девясила или пижмы, либо корни багульника болотного. Это ядовитые растения, которые, при неправильном применении или превышении допустимой дозировки, могут вызвать тяжелые последствия. Коснутся они не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма.

Поэтому при лечении травами необходимо подойти к этому вопросу рационально, а также предварительно согласовать все свои действия с квалифицированным специалистом.

Травы для сердца и сосудов номер 1 — список лечебных сборов

Болезни сердца и сосудов в последнее время выходят по популярности на первое место. Для профилактики и в качестве дополнения к комплексной терапии при борьбе с этими недугами нередко рекомендуется использовать препараты, которые приготовлены из лекарственных

трав.

Что принимать при сердечно-сосудистых болезнях

Лекарственные травы, применяемые для лечения сердечных болезней, обеспечивают щадящее действие на организм. Побочные эффекты при разумном использовании минимальны.

При лечении болезней сердца, а также для того, чтобы облегчить их симптомы, рекомендуют принимать препараты из таких трав:

  • Заболевшим аритмией помогают календула, боярышник, дымянка, валериана, пустырник, мелисса.
  • При тахикардии принимают боярышник, лаванду, пассифлору, мяту, пустырник. При брадикардии помогают мята и бессмертник, сосновые побеги, ландыш.
  • С сердечной недостаточностью справляются при помощи шиповника, боярышника, фенхеля, укропа и мелиссы.
  • При стенокардии – пустырник, астрагал, валериана, боярышник, шиповник.
  • Если человек перенес инфаркт миокарда, для восстановительного лечения рекомендуют гинкго билоба, диоскорею кавказскую, японскую софору, серый желтушник.
  • При ишемии – элеутерококк, хвощ, мелисса, аптечная ромашка.
  • Если болит сердце, подойдут тысячелистник и боярышник, мелисса и ландыш, морица, мята, валериана.
  • Сердечные отеки лечат при помощи петрушки, календулы, калины брусники, шиповника крапивы, зверобоя, лопуха, семян льна.

В процессе приготовления настоев, отваров и травяных соков необходимо строго придерживаться предписанной дозировки и тщательно соблюдать рецепт.

Какие заболевания сердца лечат травами

Фитотерапия нередко используется при заболеваниях сердца. Из-за неполадок с работой нервной системы здоровье органа может существенно ухудшиться. В этом случае полезно потребление трав, которые могут успокаивающе влиять на нервы и сердце.

Применение лекарственных растений полезно при начальной форме заболевания. В других случаях они выступают в качестве дополнения к медикаментозной терапии, назначаемой врачом.

Если болезнь обостряется, можно подключать фитотерапию после того, как состояние пациента стабилизировано.

Применение трав может использоваться в качестве профилактики относительно здоровыми людьми и теми, у кого имеются проблемы с сердечной деятельностью.

На что следует обратить внимание

Употребляя препараты из трав, действие которых положительно влияет на сердце и сосуды, надо помнить, что растения могут оказывать сильное воздействие на организм. При бесконтрольном их потреблении последствия могут быть весьма неприятными.

Перед тем, как подключать к лечению приготовленные из трав лекарственные средства, надо посетить врача для установки точного диагноза. Если доктор одобрит идею лечения фитопрепаратами, применять их следует под наблюдением специалиста. При появлении ухудшений в сердечной деятельности употребление средства необходимо сразу же прекратить и оповестить об этом врача.

Противопоказания

Несмотря на признанную эффективность действия растительных средств применять их следует с осторожностью. Для использования некоторых трав существуют противопоказания:

  • Бессмертник способствует повышению давления, поэтому нельзя употреблять его подолгу при гипертонии. С осторожностью его используют при тромбофлебитах.
  • Корень валерианы может угнетать работу органов пищеварения и нередко вызывает проблемы в работе сердца.
  • Зверобой продырявленный – при неумеренном употреблении способен нанести организму вред, поскольку является ядовитым растением.
  • Препараты на основе ландыша нельзя использовать при остром миокарде, эндокардите, кардиосклерозе.
  • Китайский лимонник нельзя потреблять при повышении кровяного давления, он крайне нежелателен при сбоях сердечно-сосудистой системы.
  • Настойка лука – не подходит при наличии почечной недостаточности.
  • Средства, содержащие папоротник, нельзя принимать при патологических состояниях, сердечной недостаточности.

Во избежание развития осложнений и побочных эффектов лечение сердечно-сосудистых болезней с использованием травяных настоев и отваров необходимо проводить под наблюдением врача.

Лучшие травы для сердца

Специалистами выявлено немалое количество растений, которые возможно использовать с целью лечения сердечно-сосудистых болезней. Некоторые из трав востребованы больше прочих за счет своих целебных свойств.

Боярышник

По причине большой концентрации флавоноидов в составе боярышника он обладает множественными ценными свойствами:

  • Способен расширять сосуды, снижать давление и нормализовать ЧСС.
  • Повышает кровоток в коронарных сосудах, насыщая сердечную мышцу полезными элементами.
  • Помогает устранить сердечные боли и спазмы.
  • Укрепляет сосуды и сердце, понижает густоту крови и уменьшает содержание холестерина.
  • Обладает успокаивающим действием, что улучшает работу сердца.

Плоды боярышника используют для приготовления лечебных отваров, зелень и цветки для заваривания чаев и настоев. В аптеке продают боярышник в виде спиртовой настойки, также его включают в состав капель, эликсиров, сердечных сборов. Курс для приема не должен быть более 3 недель.

Пустырник

Растение содержит в составе флавоноиды, алкалоиды, сапонины, дубильные вещества и другие элементы. Полезные свойства его таковы:

  • Влияет на расширение артерий и вен, понижает давление и нормализует сердцебиение при учащении.
  • Укрепляет сердечную мышцу.
  • При переутомлении снимает нервозность, облегчает засыпание.

Из растительного сырья в свежем и высушенном виде готовят настои, отвары. В аптечных пунктах можно приобрести лекарства, изготовленные на основе пустырника, которые выпускаются в виде таблеток, чаев и настоек. Средства, предназначенные для заваривания, фасуются в порционные упаковки. Продолжительность курса лечения в среднем составляет 30 дней.

Шиповник

Плоды шиповника богаты витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами. Для сердца растение пользу приносит следующую:

Улучшает эластичность сосудистых стенок, понижает уровень холестерина. Снижает риск возникновения инфаркта и атеросклероза.

Клевер

За счет содержания антиоксидантов борется с воздействием свободных радикалов, которые могут вызвать необратимые разрушительные изменения сердечных тканей.

Для лечения чаще используют плоды растения. Из свежих и высушенных готовят морсы и чаи, которые обладают приятным сладковатым вкусом. Лечение проводят курсами, которые могут составить от 3 недель до 2 месяцев.

Мята

Мята богата эфирными маслами и содержит большое количество ментола, который способен обезболивать. Для работы сердца мята приносит такую пользу:

  • Облегчает боль в сердце, причиной которой является хроническая болезнь или нервное расстройство.
  • Способствует расширению сосудов, помогает движению крови.
  • Улучшает обмен веществ, что ускоряет заживление поврежденных тканей.
  • Для лечения используется в основном листья и стебли, ценной считается перечная мята. Из растения готовят настойки и чаи, отвары, капли, готовят аптечные препараты в виде капель и пилюль.

Петрушка

Растение содержит калий и фолиевую кислоту. Польза его такова:

  • Обеспечивает укрепление стенок артерий, нейтрализует работу гомоцистеина.
  • Выводит натрий, способствующий сужению стенок сосудов.
  • Улучшает сердцебиение.
  • Помогает в очистке артерий от шлаков и холестерина.

Из петрушки можно приготовить отвары и настои, чаи и соки.

Цикорий

В составе цикория есть магний и калий. Эффект на организм он оказывает следующий:

  • Положительно влияет на частоту биения сердца, усиливает напор сокращений.
  • Способствует снижению артериального давления.
  • Понижает в крови холестерин.

Цикорий можно купить в любом из продуктовых магазинов. Продают его в форме эмульсии или порошка.

Календула

Лекарства из календулы выполняют такие задачи:

  • Нормализуют сердцебиение при учащении.
  • Проводят очистку сосудов от холестерина.
  • Снижают давление.
  • Лепестки календулы используют для приготовления настоев и отваров.

Женьшень

За счет своих тонизирующих качеств женьшень оказывает влияние на состояние сердца и сосудов следующим образом:

  • Способствует переработке жиров, не допуская его отложений.
  • Участвует в повышении артериального давления.
  • Перед приемом средств, содержащих женьшень, необходимо советоваться с врачом.

Укроп

В составе укропа множество витаминов и микроэлементов. На сердце его употребление влияет следующим образом:

  • Происходит естественное расширение артерий, что помогает предотвратить образование тромбов.
  • Укрепляются сосудистые стенки.
  • Становится менее густой кровь.

Все части этого растения обладают лечебными свойствами. Из них можно приготовить чаи, настои и отвары. В аптеках продают укроп в сушеном виде, в форме пакетированных чаев и других препаратов.

Бессмертник

В составе растения присутствует каротин, флавоноиды, смолы, витамин К, аскорбиновая кислота. Бессмертник способен повышать давление, но употреблять его следует в небольших дозах, чтобы эффект не получился слишком сильным.

Сырье для приготовления лекарственных составов представляет соцветия, которые надо срезать в первой половине лета. Их заваривают и запаривают для приготовления целебных препаратов.

Какие травы вредны для сердца

Поскольку народные средства при неграмотном подходе к потреблению могут причинять серьезный вред, необходимо учитывать противопоказания.

Некоторые травы нельзя применять для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Перед приемом любых препаратов на растительной основе необходимо посоветоваться с врачом.

Вот список некоторых растений, которые нельзя применять для лечения сердечных болезней:

  • Бессмертник – увеличивает кровяное давление и противопоказан для гипертоников.
  • Майский ландыш. Нельзя использовать при эндокардите, поражениях сердечно-сосудистой системы.
  • Зверобой продырявленный. Сужает просвет сосудов и повышает давление.
  • Китайский лимонник. Не используется при бессоннице, повышении давления, нервном возбуждении.
  • Левзея сафлоровидная. Ее потребление допускается только по назначению лечащего врача. При неверном потреблении последствия могут быть довольно серьезными. Нельзя принимать средства на основе травы при болезнях глазного дна и высоком давлении.

Разделение трав по действию

Питание сердца

В способе действия трав на организм в первую очередь следует оценивать возможность полезно влиять на питание и работу сердечной мышцы. Полезные травы, способные обеспечить сердечную мышцу кислородом, питанием и витаминами, входят в эту группу препаратов.

Укрепление сердца

В группу укрепляющих включают растения, обладающие гипотензивным и спазмолитическим действием. К ним относят перечную мяту, корень пастернака, хмелевые шишки, ягоды боярышника, семена обыкновенного аниса. Растения данной группы уместно применять в составе комплексной терапии сердечно-сосудистых болезней, которые сопровождаются спазмами сосудов.

Снижение АД

Среди трав, снижающих АД, присутствуют разновидности, способные оказывать гипотензивное действие. При правильном употреблении они могут понижать артериальное давление. В этот раздел включаются растения, соединяющие гипотензивный, спазмолитический и гипотензивный эффект. К ним относятся рябина черноплодная, пустырник, болотая сушеница, боярышник, донники – белый и желтый.

Успокоение

К растениям с седативным влиянием на организм относят лекарственную мелиссу, голубую синюху, пассифлору, аптечную ромашку, таволгу. Применение этих трав полезно в случаях, когда заболевание развилось из-за стрессовой ситуации. У них имеется и ряд других важных лечебных свойств, поэтому применение таких трав становится актуальным при наличии сопутствующих заболеваний.

Травы используют как по отдельности, так и в виде сбора. Каждый из содержащихся в них компонентов усиливает действие прочих на организм. Вместе они способны эффективнее бороться с болезнями.

Укрепление артерий

Виды растений, обладающие противосклеротическими свойствами, полезно применять для укрепления сердечной мышцы.

Медицинские препараты с таким действием имеют множество побочных эффектов и относятся к категории дорогостоящих, поэтому многие предпочитают лечить заболевания травяными настоями, если у больного нет к ним противопоказаний.

Признаки атеросклероза можно смягчить с использованием черемши и чеснока, лопуха, бессмертника, тысячелистника.

Вам также может понравиться

Сердечный сбор трав, сердечно-сосудистый, при аритмии лекарственные травы для сердца, сбор из 5 трав

Целью фитотерапии при кардиологических болезнях является регуляция артериального давления, частоты сердечных сокращений, обеспечение миокарда витаминами и микроэлементами натурального происхождения. Прием трав помогает поддерживать энергетический обмен в сердечной мышце, повышает переносимость физических нагрузок и улучшает качество жизни пациентов.

Лечебные свойства

На сегодняшний день существует большое количество трав, применяемых для лечения сердечных и сосудистых заболеваний. Специалисты рекомендуют включить фототерапию в основную схему лечения, поскольку она позволяет уменьшить количество применяемых синтетических препаратов, замедлить прогрессирование болезни, а также предупредить отравление организма сердечными гликозидами.

Регулярное употребление фиточая позволяет улучшить кровообращение и повысить устойчивость к стрессам

Прием отваров и настоев, приготовленных из лекарственных растений, позволяет достичь следующих эффектов:

  Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания.

  • уменьшение возбудимости нервной системы;
  • стимуляция кровообращения;
  • увеличение притока кислорода к органам и тканям;
  • нормализация кровяного давления;
  • повышение эластичности кровеносных сосудов.

Благодаря кардиотоническим свойствам травяных настоев, увеличивается сократительная активность сердечной мышцы, увеличивается циркуляция крови.

Прием некоторых травяных чаев позволяет стабилизировать ритмичные сокращения миокарда, тем самым предупреждая развитие тахикардии и брадикардии.

Группы растений полезных для сердца

Для сосудов и сердца полезными являются растения, обладающие спазмолитическим, успокоительным, укрепляющим, сосудорасширяющим эффектом. Зачастую они применяются комплексно, что дает возможность добиться сразу нескольких целей: снизить давление и успокоить нервы (к примеру).

Сосудорасширяющие растения

Название данной группы трав говорит само за себя. Они расширяют сосуды, что способствует нормализации кровообращения. К этой группе целебных растений можно отнести:

Чтобы ускорить и пролонгировать действие отвара, лучше комбинировать некоторые растения из вышеприведенного списка между собой.

Растения со спазмолитическим эффектом

Спазм сосудов приводит к повышению артериального давления. Более того, он провоцирует возникновение характерных для гипертонии симптомов – цефалгии, головокружений, тошноты, расстройств когнитивных функций. На фоне спазма нарушается кровоснабжение мозга, ухудшается питание его тканей, вследствие чего развивается кислородное голодание.

Чтобы купировать спазм кровеносных сосудов, можно заваривать и принимать отвары/настои на основе:

Лечебные свойства боярышника

Купирование спазма – главный шаг к облегчению головной боли и снижению повышенного артериального давления. К тому же такое действие вышеперечисленных растений снижает нагрузку на сердце, что тоже благотворно сказывается на здоровье ССС.

Седативные травы

Довольно часто сердечные заболевания сопровождаются расстройствами сна, приступами страха, резкими переменами настроения, общей угнетенностью психоэмоционального состояния. Чтобы устранить все вышеперечисленные недомогания, полезно употреблять настои или отвары седативных – успокоительных – трав:

  • пустырника;
  • цветков ромашки аптечной;
  • корней валерианы лекарственной;
  • листьев липы;
  • травы мелиссы.

Следует вести себя осторожно с отваром пустырника, поскольку это растение обладает гипотензивным эффектом. При неправильном, чрезмерном употреблении лекарство на основе этой травы может значительно понизить АД.

Для укрепления сердца

Сердечные травы не только оказывают спазмолитическое или сосудорасширяющее действие. Параллельно они укрепляют мышцу сердца, делая ее более стойкой к разным патологическим и внешним негативным факторам.

Чтобы добиться такого эффекта, необходимо употреблять отвары или настои, приготовленные из:

  Нифедипин при беременности — понизит давление и тонус матки

  • листьев аниса;
  • корня пастернака;
  • листьев мяты перечной;
  • корня и листьев одуванчика;
  • корня цикория;
  • овса посевного;
  • рододендрона золотистого;
  • спаржи лекарственной;
  • любистка;
  • арники;
  • фиалки.

Листья душицы, донника, наперстянки, ландыша – это только самый основной перечень растений, укрепляющих сердечную мышцу. Регулярное употребление отваров на основе трав из вышеприведенного списка способствует значительному улучшению работы сердца, нормализации кровяного давления и чистке сосудов.

Классификация растений по механизму действия

Для достижения необходимого терапевтического эффекта следует выбирать растение, которое воздействует на основные симптомы патологии:

Можете также почитать:Настойка клевера на водке для сосудов

  • Сосудорасширяющий и спазмолитический эффект. Гипертоническая болезнь сопровождается спазмом сосудов, поэтому прием растений данной группы поможет расширить их просвет (пастернак, мята, боярышник, фенхель, спорыш, анис).
  • Антикоагулянтное и противосклеротическое действие. Происходит снижение уровня холестерина и образование тромбов (корень одуванчика, лопух, черемша, клевер, белая омела, тысячелетник).
  • Седативное действие. Кроме успокоительного эффекта, травы благотворно влияют на сосудистый тонус, повышая эластичность сосудов (пустырник, мята, валериана, донник, черноплодная рябина, боярышник, таволга).
  • Снотворный эффект. В случае если болезненность в сердце спровоцирована острым или хроническим стрессом, рекомендовано употреблять растительные сборы, устраняющие возбуждение нервной системы (ромашка, мелисса, пассифлора, зверобой).
  • Гипотензивное противоаритмическое действие. Применяют при заболеваниях, которые сопровождаются нарушением ритма. Также они улучшают кровообращение и снижают артериальное давление (фиалка, зизифора, адонис, дымянка, боярышник, петрушка, анютины глазки).

Комплексное целебное действие могут оказывать довольно распространенные растения, например лаванда

Предоставленный перечень лекарственных растений следует использовать в качестве специальных фитотерапевтических сборов. Перед началом применения народных рецептов на их основе необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку каждая трава обладает как полезными свойствами, так и противопоказаниями.

Можно, но осторожно!

В арсенале народной медицины используется много растений для лечения заболеваний сердца и сосудов. Но все они действенны на ранних стадиях заболеваний.

Если заболевание длительное желательно принимать медикаментозное лечение согласованное с врачом, а травами пользоваться в качестве вспомогательной терапии. При самостоятельном лечении следует помнить, что многие травы имеют противопоказания.

И могут вызывать аллергические реакции. При соблюдении правил приёма фитосборов побочных действий можно избежать.

Травы для сердца : Включи настроение

У каждого из нас в груди

Маленький насос сидит:

Кровь по телу он качает

И усталости не знает!

Причины возникновения сердечных заболеваний и их проявления весьма многообразны, поэтому сложно подобрать универсальное средство, несмотря на то, что выбор трав достаточно широк. К средствам общего характера, применяемым при нарушениях сердечной деятельности, относятся боярышник кроваво-красный, валериана, ландыш майский и пустырник сердечный. Эти травы тонизируют сердечную мышцу, усиливают коронарное кровообращение, устраняют аритмию и тахикардию, понижают возбудимость центральной нервной системы, а также снижают кровяное давление.

В старину стенокардию называли грудной жабой. Примечательно, что первые упоминания о симптомах этого заболевания были обнаружены в трудах древнегреческого врача Эрасистрата – внука Аристотеля, жившего в III веке до нашей эры. Однако как самостоятельное заболевание стенокардию описал английский врач Уильям Геберден лишь в 1768 году.

Для снятия сердечных болей нужно разжёвывать по 2 ягодки можжевельника каждые 15 минут. При сердечных отёках эффективным средством будет настой из семян петрушки. 

Нормализовать ритм сердца хорошо помогает сок чёрной редьки, смешанный с мёдом. По 1 столовой ложке смеси рассасывают 3–4 раза в день. Вообще, цветочный мёд полезен при всех сердечных болезнях: его можно употреблять по 1 чайной ложке, добавляя в молоко, творог или фрукты.

Растения-кардиотоники содержат сердечные гликозиды – вещества, которые увеличивают силу сокращений сердца и помогают при симптомах сердечной недостаточности. Травы, имеющие в составе салицилаты или кумарины, разжижают кровь и улучшают кровообращение. Их назначают при ишемической болезни сердца и атеросклерозе сосудов.

Часто перенесённые инфекционные заболевания дают осложнения на сердце в виде воспаления сердечной мышцы – миокардита. Для его лечения предлагаем следующий рецепт. 1 чайную ложку корневищ шлемника байкальского кладём в термокружку и заливаем стаканом кипятка. Настоим 2 часа, а затем процедим и будем принимать по 1 столовой ложке 6–8 раз в день.

Так что будьте здоровы без всякой химии!

простые травы и специи для здоровья сердца

Правильное питание и регулярные физические нагрузки не могут решить всех проблем со здоровьем, однако эти полезные привычки являются мощным оружием в борьбе с заболеваниями сердца. Рыба, овощи, фрукты, орехи и цельнозерновые продукты – все это должно быть в рационе для поддержания нормальной работы важнейшего органа человека.

Для дополнительной защиты сердца сертифицированный диетолог Энн Гиттлман предлагает добавить в тарелку или кружку простые травы и специи. Ей 70 лет, она регулярно употребляет в пищу несколько полезных для сердца растений и остается здоровой. Они не только улучшают вкус, но и способны оказать поддержку на пути к долголетию.

Чеснок

По словам диетолога, чеснок содержит большое количество микроэлементов, включая медь, железо, цинк, магний и особенно селен. Он также является источником витаминов А и С, клетчатки и различных аминокислот. Согласно исследованию, употребление зубчика чеснока в день может предотвратить образование тромбов. Кроме того, эта специя способна снижать уровень "плохого" холестерина. Можно есть как обычный чеснок, так и использовать гранулированный вариант при приготовлении блюд.

Кайенский перец

Эта специя богата антиоксидантами, витаминами C, B, A, содержит кальций, фосфор и железо. Кайенский перец является одним из лучших источников витамина Е, помогающего сохранить сердце здоровым, передает портал Well And Good. Ученые выяснили, что витамин Е напрямую связан со снижением риска сердечных заболеваний. Он является идеальной специей для кофе.

Боярышник

Эта трава поддерживает сердце, в первую очередь за счет уменьшения воспаления, отмечает Энн Гиттлман. По ее словам, боярышник впервые был использован в первом веке для лечения сердечных заболеваний. Согласно исследованию, экстракт боярышника обладает антиоксидантными и защитными свойствами для сердечно-сосудистой системы. Эта трава способна снижать уровень липидов в крови. Употреблять боярышник можно в виде чая.

Есть продукты, которые способствуют тому, чтобы сосуды оставались "чистыми" и здоровыми. Благодаря этому будет значительно снижен риск сердечных заболеваний. Врач рассказала, какие продукты нужно добавить в рацион питания для здоровья сердца и сосудов.

"От сердца, от почек" какой пить цветочек? Какие лекарственные травы из тех, что "под рукой", вы применяете от ран, болезней или просто для укрепления здоровья ?

Другие записи про лекарственные растения

Зима у многих ассоциируется не только с новогодними праздниками, снежной красотой и веселыми забавами на свежем воздухе, но и с простудой, кашлем, насморком и прочими подобными неприятностями. Не будем вдаваться в подробности, рассуждая о причинах...

Еще наши прабабки использовали настои и отвары из целебных трав для поддержания своей красоты и лечения различных недугов. Эти знания кропотливо собирали и передавали из поколения в поколение, в основном по женской линии. Особенно подробно матери...

Один из основных аргументов приверженцев траволечения, который они зачастую приводят, говоря о преимуществах растительных препаратов перед синтетическими, — безвредность травяных настоев и отваров, отсутствие побочных эффектов. Но так ли это на...

Сегодня я перебирала свои пакетики и мешочки с засушенными травами – искала календулу, и вот мне пришла мысль написать про лекарственные растения, которые растут у меня на даче. И о том, что иметь у себя в саду или на даче «зеленую аптеку» совсем...

Каждый из нас с детства знаком с лекарственными растениями, с их пользой для здоровья человека. Так уж сложилось в нашей семье, что много лет назад моя прапрабабушка лечила травами своих односельчан, за что поплатилась жизнью, а ее семья была...

Те дачники, у кого небольшие дачные участки, меня поймут. Им наверняка знакомы ежегодные терзания-как бы посадить всего да побольше, используя при этом имеющееся место по максимуму рационально.  В этом году мне захотелось  новое место, отведенное...

Смотрите все материалы про лекарственные растения: Смотреть все

Комплекс Для Сердца И Сосудов "Полезные Травы" 60 капсул

Направленность фитокомплекса :

  • Для повышения устойчивости сердечно-сосудистой системы.
  • Нормализует работу сердечно сосудистой системы,помогает снизить риск атеросклероза, гипертонии, инсульта, инфаркта, ишемической болезни сердца, вегетососудистой дистонии, образование тромбов, кардионевроза.
  • Снижает нервно эмоциональное перенапряжение, помогает нормализовать артериальное давление, снизить содержание холестерина в крови.
  • Способствует улучшению кровооблащения в сосудах сердца и головного мозга, благотворно влияет на тонус и эластичность сосудов.
  • Оказывает антиоксидантное действие.

Способствуют улучшению функционального состояния сердечно-сосудистой системы, укрепляют сердечную мышцу, способствуют поддержанию нормального сердечного ритма и уровня артериального давления, содействуют понижению уровня холестерина в крови, снижают неприятные ощущения в области сердца, предотвращают головокружение и шум в ушах, помогают снизить риск атеросклероза, гипертонии, инсульта и инфаркта, ишемической болезни сердца, образования тромбов, вегето-сосудистой дистонии, кардионеврозов.

Благотворно влияют на состояние нервной системы, оказывают седативное действие, препятствуют возникновению психоэмоционального напряжения, облегчают восстановление после стрессовых ситуаций, повышают устойчивость к физическим нагрузкам, способствуют нормализации сна и устранению чувства хронической усталости.

Укрепляют и восстанавливают стенки кровеносных сосудов, повышают их эластичность, снижают их проницаемость и ломкость, способствуют улучшению кровообращения и увеличению доступа кислорода и необходимых питательных веществ к тканям сердечной мышцы. Мягко оздоравливают все органы и системы организма, способствуют повышению иммунитета, увеличению сопротивляемости организма различным неблагоприятным воздействиям внешней среды.

Состав: боярышник, пустырник, красный клевер, кипрей,одуванчик, мята, ромашка, зизифора.

Способ применения: по 1 капсуле 3 раза в день во время приема пищи.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности: 2 года.

Пять трав для утешения сердца

Я совершенно уверен, что мало кто не согласится с тем, что в последние несколько месяцев сохранять легкое сердце было непросто. Существует так много причин, по которым сердце может испытывать беспокойство, буквально из-за болезни или образно из-за разрыва отношений, смерти любимого человека, расставания или в результате обескураживающих текущих событий. Независимо от обстоятельств, бывают моменты, когда сердце - и дух - тяжелы.

Какой бы ни была потеря - эмоциональная или физическая - она ​​может проявляться в виде довольно ощутимой физической боли в груди.Многие из нас знают, что эмоциональная боль может быть такой же разрушительной, такой же реальной, как и боль, испытываемая во время физического кризиса сердца. Какой бы ни была причина, когда мы испытываем боль, нам нужно время и энергия для исцеления.

И, как я часто говорю, для этого есть трава.

Сегодня давайте рассмотрим пять трав, которые помогают сердцу и поднимают дух, борясь с депрессией, гневом, потерями и одиночеством, вызванными разбитым сердцем. Изучите некоторые из трав, которым нужно следовать, и уделите время тому, чтобы быть добрым к себе - расслабьтесь, дышите и дайте своему сердцу столь необходимый перерыв (так сказать…).

** Примечание: , если вы беременны, кормите грудью или принимаете какие-либо лекарства для сердечно-сосудистых заболеваний (или вообще какие-либо лекарства), проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять любые травы в свой распорядок дня.

  1. Боярышник ( Crataegus spp .):

Обычно ягоды используются в приготовлении боярышника, но также могут быть включены цветы и листья. Цветы могут быть прекрасным помощником при эмоциональном расстройстве (что-то вроде метафоры раскрытия цветка и обращения к солнцу), а ягоды полезны при физических нарушениях работы сердца.

Исторически боярышник использовался как универсальное сердечное тонизирующее средство, помогающее укрепить и тонизировать сердечно-сосудистую систему, снизить уровень холестерина и снизить кровяное давление. На эмоциональном уровне простая идея о физически более сильном и выносливом сердце может помочь нам оправиться от горя и двигаться вперед без особого страха и сердечной тоски.

Попробуйте настойку боярышника и залейте ее теплой водой или чаем (теплые напитки успокаивают нервную систему).Или, если вы найдете сушеные ягоды, попробуйте половину чайной ложки измельченных ягод в стакане горячей воды. Настаивайте 10 минут, подсластите и пейте.

  1. Лепестки роз ( Rosa rugosa ):

Никаких сюрпризов - роза уже давно ассоциируется с любовью и сердечными делами. Мы обращаемся к красным розам, чтобы символизировать начало любви, к белым розам, чтобы отметить конец жизни. Любой цветок с таким разнообразием эмоционального спектра жизни - очевидное и необходимое дополнение к домашнему набору для ремонта сердца.

Но роза удивительно универсальна. Попробуйте его успокоить нервозность, избавить от бессонницы и легкой депрессии, снять умственную и физическую усталость и успокоить гнев или негодование. Образно говоря, розы могут открывать сердце и поднимать дух; они помогают нам преодолеть горе и готовят сердце к новым начинаниям.

Попробуйте чай из лепестков розы: погрузите столовую ложку лепестков розы в чашку воды на пять минут. Добавьте мед с легким вкусом, чтобы не заглушить нежный аромат розы.

  1. Мелисса лекарственная ( Melissa officinalis ):

Мелисса - прекрасное средство от бессонницы, нервного напряжения, стресса и расстройства желудка из-за беспокойства и горя.Эта прекрасная трава с легким вкусом прекрасно подходит для приготовления чая: две чайные ложки сушеной мелиссы на стакан воды. Добавьте предпочтительный подсластитель и немного лимонного сока для аромата. Вы также можете попробовать объединить мелиссу и лепестки роз, чтобы получился согревающий ароматный чай с небольшим количеством лимонного привкуса.

  1. Пустырник ( Leonurus cardiaca ): **

Вы можете увидеть это прямо здесь, в латинском названии: leonurus означает «лев»; cardiaca означает «используется при сердечных заболеваниях».Что касается его общего названия, мне нравится думать о пустырнике именно как о нем - утешении, которое может прийти только в сильных объятиях матери.

Как трава пустырник может быть полезен для облегчения учащенного сердцебиения, вызванного стрессом, напряжением и общим эмоциональным расстройством. Также успокаивающее средство для нервов, пустырник может успокоить бешеный ум и вернуть восстановительный, спокойный сон.

Попробуйте настой пустырника и выдавите примерно пол чайной ложки в чашку теплой воды или чая. ** Примечание: избегать пустырника во время беременности.

  1. Розмарин ( Розмарин лекарственный ):

«Вот Розмарин. Это на память », - говорится в одной из самых известных строк Офелии из« Гамлета »Шекспира. Традиционно считалось (и, фактически, до сих пор), что розмарин укрепляет память и, как таковой, долгое время был романтическим символом влюбленных и верности.

Независимо от того, в чем причина разбитого сердца, однако, небольшая опора на розмарин может помочь нам сохранить воспоминания, которые служат нам, и научиться у тех, которые этого не делают - как мы все, без сомнения, можем засвидетельствовать, воспоминания долгие и сильные и могут со временем медленно отравить нас.Розмарин может энергетически подсластить наши воспоминания, дать нам эмоциональную перспективу и пространство и помочь нам прощать себя и других.

Физически розмарин укрепляет кровеносную систему, согревая нас изнутри. Его сосново-древесный аромат бодрит, вдохновляет на действие и движение - прекрасное бодрящее противоядие от тяжелого сердца.

Попробуйте мягкий чай с розмарином: погрузите несколько чайных ложек в чашку с водой под крышкой на семь-десять минут. Если хотите, добавьте подсластитель. Как вариант, попробуйте сочетать розмарин с лепестками роз, чтобы получился более легкий и сложный вкус.

***

Независимо от того, от чего болит ваше сердце, просто уделите время себе, держитесь за чашку теплого чая, тихо сидите и кормите себя в заботливой компании - это первые шаги к исцелению своего сердца.

~ Эми Холт, писатель / редактор

Традиционные травы: средство от сердечно-сосудистых заболеваний

Фон: Лекарственные растения веками применялись у пациентов с застойной сердечной недостаточностью, систолической гипертензией, стенокардией, атеросклерозом, церебральной недостаточностью, венозной недостаточностью и аритмией.Недавний рост популярности альтернативной медицины и натуральных продуктов возродил интерес к народным средствам, которые используются для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Цель: Цель этого обзора - предоставить обновленную, исчерпывающую и систематизированную информацию об истории и традиционном использовании некоторых лекарственных трав, влияющих на сердечно-сосудистую систему, чтобы изучить их терапевтический потенциал и оценить возможности будущих исследований.

Методы: Был проведен систематический поиск в литературе, а доступная информация о различных лекарственных растениях, традиционно используемых при сердечно-сосудистых заболеваниях, была собрана с помощью электронного поиска (с использованием Pubmed, SciFinder, Scirus, GoogleScholar, JCCC @ INSTIRC и Web of Science) и поиска в библиотеке статей, опубликованных в рецензируемых журналов. Никаких ограничений относительно языка публикации не было.

Полученные результаты: В этой статье освещаются сердечно-сосудистые эффекты четырех мощных традиционных ботанических средств, а именно. Чеснок (Allium sativum), гуггул (Commiphora wightii), боярышник (Crataegus oxyacantha) и арджуна (Terminalia arjuna). Хотя эти растения использовались для лечения сердечных заболеваний в течение сотен лет, современные методы исследований показывают, что они могут быть эффективно использованы при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца, застойную сердечную недостаточность, аритмию и гипертонию.

Заключение: Хотя механизмы действия не очень ясны, существует достаточно доказательств их эффективности при различных сердечно-сосудистых заболеваниях. Однако для обеспечения большей объективности, а также для подтверждения традиционных заявлений необходимы более систематические, хорошо спланированные клинические исследования на животных и рандомизированные клинические исследования с достаточным размером выборки. По-прежнему необходимы междисциплинарные исследования, чтобы использовать огромный потенциал этих растений.Также необходимо изучить потенциальные синергические и неблагоприятные побочные эффекты взаимодействия лекарственных растений с травами. Эти подходы помогут внедрить их в качестве средств лечения сердечно-сосудистых заболеваний и включить их в основное русло системы здравоохранения.

Ключевые слова: Allium sativum; Сердечно-сосудистые расстройства; Commiphora wightii; Crataegus oxyacantha; Лекарственные растения; Терминалия арджуна.

Кардиотонические травы - Concord Food Co-op

Мария Ноэль Гровс, RH (AHG), зарегистрированный клинический травник и кооперативный преподаватель здорового образа жизни

Думайте о сердечно-сосудистой системе как о шоссе и переулках на дорожной карте нашего тела.Питательные вещества, гормоны, кислород, иммунные клетки и другие важные соединения ускоряют свой путь через ваше тело через эту сложную систему сосудов. Эти суда должны быть гладкими, гибкими и устойчивыми, чтобы выдерживать ежедневные нагрузки транспортного потока. В центре этой вселенной находится ваше сердце, буквальный символ жизненной силы и жизни для всего вашего тела, перекачивающего кровь в остальную часть вашего тела. Сердце также играет психо-духовную роль; почти каждая культура видит в нем очаг эмоций.К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания - это убийца номер один в Соединенных Штатах, и их бывает трудно поймать на ранних стадиях.

Факторы риска сердечных заболеваний и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний включают высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление, диабет и инсулинорезистентность, курение, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, воспаление, окисление, стресс, ожирение и семейный анамнез. Но включение только одного из этих факторов риска может дать нам ложное чувство безопасности. Например, примерно половина пациентов, впервые перенесших инфаркт, имеют нормальный уровень холестерина, и до сих пор неясно, действительно ли искусственное снижение высокого уровня холестерина статинами снижает общую заболеваемость и риск смерти.Хотя ничто не является гарантией, сдерживание широкого спектра факторов риска, безусловно, улучшает наши шансы, равно как и множество замечательных трав и вкусной еды.

Ягоды, листья и цветы боярышника (Crataegus spp ) исследования меня поразили. Как может одна трава, счастливо растущая на опушке леса, иметь такую ​​близость к человеческому сердцу? Ягоды, листья и цветы этого колючего дерева усиливают насосную способность сердечной мышцы, улучшают кровоток и приток крови к сердцу, расширяют и расслабляют кровеносные сосуды, снижают кровяное давление и защищают сердечно-сосудистую систему от окислительного стресса.Антиоксидантные пигменты боярышника, называемые процианидинами, также, по-видимому, ингибируют ангиотензин-превращающий фермент, фермент, который катализирует сужение кровеносных сосудов и является мишенью для лекарств от гипертонии, ингибирующих АПФ. Со временем боярышник улучшает снабжение сердца кислородом и укрепляет мышцы сердечно-сосудистой системы. Ягода, похожая на красный шиповник, имеет приятный вкус, богата антиоксидантами и традиционно использовалась. Современная фитофармакология фокусируется на листьях и цветках, и многие травники объединяют все три части в свои препараты.Боярышник - нежное тонизирующее средство медленного действия, поэтому для заметного эффекта может потребоваться пара месяцев постоянного употребления. Показатели артериального давления могут только немного улучшиться, но общая польза для сердечно-сосудистой системы впечатляет. Боярышник перспективен при легкой хронической сердечной недостаточности, сердечной недостаточности, лечении после сердечного приступа, стареющем сердце, аритмии, стенокардии, кардиомиопатии и общем здоровье сердца. Это очень безопасно, с небольшими побочными эффектами и противопоказаниями. Однако боярышник имеет потенциально опасный синергетический эффект в сочетании с дигиталисом / дигоксином и лекарствами от кровяного давления.Европейские врачи намеренно комбинируют боярышник с дигоксином, чтобы уменьшить дозу препарата и уменьшить побочные эффекты, сохраняя при этом эффективность, но для этого требуются навыки опытного практикующего врача. Если вы принимаете лекарства от кровяного давления, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы определить, следует ли уменьшить дозу лекарства.

Цветы гибискуса (Hibiscus sabdariffa) и Ройбуш (Aspalathus linearis), - два вкусных красных чая, которые получили широкое признание благодаря своим сердечно-сосудистым свойствам.Гибискус, популярный в Центральной Америке, содержит аналогичные растительные химические вещества и антиоксиданты, как и ягоды: сине-красные пигменты, называемые антоцианами, лимонная кислота, яблочная кислота, полифенолы, биофлавоноиды и небольшое количество витамина С. Простой крепкий чай по вкусу напоминает несладкий клюквенный сок. . Несколько недавних предварительных исследований показали, что употребление всего нескольких чашек чая из гибискуса снижает гипертонию. В одном исследовании, четыре недели гибискуса превзошли лекарство от артериального давления лизиноприл, а также снизили уровень натрия (но не калия) и ингибировали АПФ.Гибискус также оказывает положительное влияние на холестерин и триглицериды и может оказывать защитное действие на капилляры, сахар в крови / диабет, инсулинорезистентность и печень. Южноафриканцы пьют ройбуш, богатый антиоксидантами ферментированный чай без кофеина, который по вкусу напоминает мягкий черный чай с фруктовыми сливовыми оттенками. Предварительные исследования показывают, что ройбуш защищает печень и снижает уровень холестерина и кровяное давление. В одном исследовании участники, которые пили шесть чашек чая ройбуш ежедневно в течение шести недель (в отличие от простой воды), повысили уровень полифенолов и питательных веществ в крови, снизили уровень оксидантов холестерина, повысили функцию естественных антиоксидантных систем организма, снизили уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов. и повышенный уровень холестерина ЛПВП.Другое исследование показало, что он снижает артериальную гипертензию и ингибирует АПФ. Несмотря на то, что исследования обоих растений все еще являются предварительными, они обладают такой высокой степенью безопасности, что их стоит добавить в свой распорядок дня.

Гранат часто упоминается в заголовках благодаря своим антиоксидантным и укрепляющим здоровье свойствам. Исследования показывают, что морщинистость и сладкие семена уменьшают атеросклероз, усиливают оксид азота, улучшают функцию эндотелия, предотвращают образование бляшек и снижают риск сердечных заболеваний.Сезон гранатов иногда бывает в зимние месяцы, но в виде сока они доступны круглый год. Ищите продукты, на 100% состоящие из граната. Пейте прямо и добавляйте в сельтерскую воду, коктейли, заправки для салатов и соусы.

Ягоды - это полезный пунш в маленькой вкусной упаковке. В финском исследовании, опубликованном в Американском журнале клинического питания, ежедневное употребление около пяти унций смешанных ягод снижает кровяное давление и повышает уровень хорошего холестерина.Клюква и вишня также снижают уровень плохого холестерина, общего холестерина и артериального давления, улучшая при этом здоровье эндотелия. Темно-фиолетовый виноград содержит антиоксидант ресвератрол, известный своим кардиозащитным действием, включая способность подтягивать и тонизировать сосудистую оболочку. Хотя он наиболее известен в виде красного вина, употребление 100-процентного темно-фиолетового виноградного сока дает аналогичные преимущества. Обратите внимание на секцию сока, а также на замороженные концентраты. Старайтесь съедать не менее 1/2 стакана свежих, замороженных, протертых или соковых ягод в день.

Листья и цветы липы (Tilia spp) во время цветения кишат пчелами. Декоративные деревья, также называемые липой (не имеющей отношения к цитрусовым) и липой, выстилают улицы в городах по всей Европе и Америке. Листья имеют форму сердечек и почти всегда считаются приятным на вкус чаем с запахом меда. Европейцы наслаждаются успокаивающим чаем, богатым флавоноидами, после обеда. Хотя исследований мало, европейские травники долгое время полагались на липу, чтобы успокоить и укрепить сердце, снизить кровяное давление, уменьшить воспаление, расслабить спазмы и успокоить нервы.Он специфичен для стресса, который проявляется в сердце и сердечных проблемах, усугубляемых стрессом, равно как и менее приятный на вкус пустырник (Leonorus cardiaca).

Какао и темный шоколад (Theobroma cacao) может быть нашим самым вкусным тоником для сердца. Коренные жители, употребляющие какао-напитки, снизили артериальную гипертензию, и исследователи подтверждают это клиническими исследованиями с участием более чем 66000 человек, показывающих, что потребление какао снижает риск смерти от сердечных заболеваний.Шоколад изготавливается из тертого какао, масла какао, сахара и часто молока. Полезные соединения, включая флаванолы-антиоксиданты и магний, работают вместе, оказывая широкое влияние на сердечно-сосудистую систему. Предварительные исследования показывают, что шоколад снижает окислительный стресс, который усугубляет атеросклероз и образование бляшек, уменьшает воспаление, которое, как известно, усугубляет сердечно-сосудистые заболевания, увеличивает кровообращение, снижает кровяное давление, улучшает целостность стенок наших кровеносных сосудов, а также может улучшить холестерин и глюкозу. уровни.Чем выше содержание какао, тем лучше эффект. Темный шоколад содержит от 120 до 150 мг полезных полифенолов, в то время как в чистом какао их почти в пять раз больше, а в молочном шоколаде почти нет. И это поднимает тебе настроение! Наслаждайтесь несколькими кусочками темного шоколада и добавляйте какао-крупку и какао-порошок в коктейли, горячие напитки и рецепты.

Здоровая диета и образ жизни

Дин Орниш доказал, что мы можем замедлить, остановить и даже обратить вспять сердечные заболевания с помощью диеты и образа жизни, и эта тактика остается нашими самыми сильнодействующими сердечными средствами.Вот основы:

Правильно питайтесь: Выбирайте цельные продукты с низким гликемическим индексом и высоким содержанием клетчатки (цельнозерновые, бобы, орехи, семена), продукты, богатые омега-3 (жирная рыба, льняное масло, чиа, конопля, грецкие орехи, портулак), оливковое масло. масло, в идеале девять порций овощей и фруктов в день всех цветов радуги, чеснок, лук, множество антиоксидантных и воспалительных трав и специй, зеленый чай, красное вино и темный шоколад в умеренных количествах. Наиболее перспективны вегетарианские и веганские диеты; Если вы решите есть мясо, выбирайте травяные или дикие источники (которые обеспечат полезные для сердца омега-3) и держите их в умеренных количествах.

Об этих специях… в недавнем исследовании, опубликованном в Journal of Nutrition, исследователи давали участникам сильно приправленную еду (добавлено около полунции специй с высоким содержанием антиоксидантов) или ту же еду без специй. Блюда со специями продемонстрировали на 20-30 процентов меньшую реакцию на инсулин и триглицериды, а также на 13 процентов более высокие уровни ORAC (антиоксидант). Смесь специй включала розмарин, орегано, корицу, куркуму, черный перец, чесночный порошок, гвоздику и перец. Исследователи подсчитали, что специи обеспечивают такой же уровень антиоксидантов, как стакан вина или полторы унции темного шоколада.Взгляните на некоторые из самых полезных для сердца, наиболее сильно приправленных растительных диет в мире: средиземноморскую, индийскую и азиатскую.

Упражнение: Мы не зря называем это кардио! Все виды упражнений имеют свои достоинства, но сердечно-сосудистые упражнения от легкой до умеренной интенсивности, такие как ходьба, танцы и езда на велосипеде, укрепляют мышцы сердца и легких, улучшают кровообращение и снижают кровяное давление. Если в настоящее время вы страдаете сердечным заболеванием или полностью ведете малоподвижный образ жизни, поработайте с тренером или квалифицированным экспертом, чтобы постепенно перейти к режиму.

Calm Mind: Стресс невероятно влияет на сердечные заболевания и на самом деле является лучшим предиктором сердечных заболеваний, чем холестерин, курение сигарет или ожирение! Стресс, связанный с работой, удваивает риск смерти от сердечных заболеваний. С другой стороны, регулярная медитация, йога, тай-чи, цигун и другие формы управления стрессом и баланса между разумом и телом оказывают прямое благотворное влияние на сердце.

Указание по безопасности

Если у вас болезнь сердца или вы в настоящее время принимаете лекарства, особенно важно проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять травы в свой режим.Хотя травы могут иметь огромное преимущество даже при серьезных сердечных заболеваниях, их может быть недостаточно для замены обычного ухода, а также они могут взаимодействовать с лекарствами. Многие сердечно-сосудистые препараты представляют собой серьезный риск взаимодействия лекарственных растений, пищевых продуктов и лекарств, особенно препараты, разжижающие кровь.

Заявления, сделанные в этом блоге, не были оценены FDA и не предназначены для постановки диагноза, назначения, рекомендации или предоставления медицинских консультаций. Обратитесь к своему врачу за помощью в выборе и во избежание взаимодействия лекарственных растений с травами.

Работа с сердечной чакрой

С ростом популярности эфирных масел, а также повышенным вниманием к древним методам исцеления работы с нашими чакрами, мы подумали, что сейчас самое время сосредоточиться на некоторых из наших самых популярных продуктов, наших спреях Chakra Essence Sprays и Парфюмерные ролики, и расскажем подробнее о том, что в них находится и почему.

Во многих традиционных лечебных практиках говорится о чакрах, энергетических центрах, которые являются частью наших эфирных / энергетических тел, которые могут влиять на все в нашей жизни, от нашего здоровья до наших эмоций.Согласно традиции, когда эти энергетические центры выходят из равновесия, либо слишком открыты, либо слишком закрыты, мы можем испытывать дисбаланс в нашей жизни.

Каждая чакра управляет различными аспектами нашего существа, и поэтому, когда они не находятся в гармонии друг с другом, эти аспекты нашей жизни будут отключены. Узнавая больше об ассоциациях каждой отдельной чакры, мы можем определить, есть ли в нашей жизни вещи, которые могут указывать на неправильное выравнивание этой конкретной чакры, и, таким образом, можем работать над исправлением дисбаланса, активно ища травы, эфирные масла, и другие лечебные практики, активирующие эту конкретную чакру.

В прошлом месяце мы рассмотрели третью чакру, чакру солнечного сплетения, так что в этом месяце все посвящено третьей чакре:

СЕРДЕЧНАЯ ЧАКРА

Сердечная чакра, называемая на санскрите анахатой, означает «незакрепленная» или «непобедимая».

Сердечная чакра - это место встречи всех других чакр, связь между более низкими, более «первичными» или физическими чакрами и тремя «высшими», более эфирными / ментальными чакрами.

Это место соединения личности.

Согласно множеству различных систем исцеления энергией, сердечная чакра - это то место, где сходятся все меридианы тела, что делает ее энергетическим центром тела.

Когда сердечная чакра находится в равновесии человек будет чувствовать себя физически и эмоционально уравновешенным, воплощать в себе качества заботы, сострадания, сочувствия, дружелюбия, быть активным в обществе, обладать разборчивым умом, быть гуманным, уметь видеть хорошо для других, уметь сдаваться в любовных отношениях и правильно использовать силу воли.

При недостатке сердечной чакры человек может быть параноиком, нерешительным, бояться отпустить, бояться причинения боли, боязни свободы, страха быть брошенным, испытывать чувство недостойности в любви и т. Д. нуждаются в постоянном заверении.

Когда сердечная чакра имеет чрезмерную энергию человек может быть требовательным, чрезмерно критичным, собственническим, капризным, иметь комплекс мученика, может любить условно, отказываться от любви или щедрости, быть мелодраматичным, маниакально-депрессивным и, возможно, испытывать гипертонус (особенно напряжение между лопатками).

Основные слова, связанные с сердечной чакрой, - «Я чувствую» и «Я люблю».

Наши сердечные чакры часто являются самыми сложными и трудными для поддержания баланса.Частично из-за того, что они такие хрупкие, люди склонны защищать свои сердца и держать их закрытыми. С другой стороны, у большинства людей есть сильное желание испытывать любовь, и они иногда оставляют свои сердца слишком открытыми и рискуют получить травму.

Перепады между этими двумя крайностями, даже на ежедневной основе, не редкость, поэтому наличие союзников, которые помогают поддерживать баланс в наших сердцах, часто является важным компонентом чьего-то исцеляющего пути.

Когда сердце неуравновешено, страдает вся система.

В нашем спрее и валике для чакр Happy Heart мы выбрали определенные драгоценные камни и эфирные масла, которые связаны с их способностью балансировать и гармонизировать нежную, но колючую сердечную чакру.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ СЕРДЕЧНОЙ ЧАКРЫ

Жасмин - изысканный цветочный аромат, который издавна ассоциируется с любовью и чувственностью, жасмин напоминает нам о мягкости и открытости.

Лаванда - одно из любимых эфирных масел в мире, лаванда успокаивает, расслабляет, поднимает настроение и любима многими.Его способность уменьшать стресс и тревогу делает его идеальным для сердца, поскольку именно оно часто является источником стресса и беспокойства, а также исходит из него.

Роза - высшее воплощение сердечной чакры, ее красивые и нежные цветы предлагают мир мягкости и возможностей, если только вы сможете преодолеть шипы. Если вы подойдете осторожно и будете двигаться осторожно и осторожно, вы сможете дотянуться до цветов и избежать вреда. Но горе тому, кто неосознанно бросится в куст роз, потому что он почувствует укус.

Эти три масла составляют смесь, которую мы используем в спреях и роликах для чакр Happy Heart.

Некоторые другие распространенные масла, используемые для балансировки сердечной чакры: бергамот, кипарис, герань, лимон, мандарин, нероли, апельсин, сандал, мандарин, иланг-иланг

Our Love Oil Blend - это опьяняющая смесь жасмина, нероли, пачули, розы и ванили.

ДРАГОЦЕННЫЕ Сущности ДЛЯ ЧАКРЫ СЕРДЦА

Следующие камни с изображениями являются частью спреев чакры Счастливого Сердца.Последний, авантюрин, представляет собой настоящий роликовый мяч, входящий в состав парфюмерного ролика Happy Heart

.

Хризопраз - помогает привести сердечную чакру и тонкие тела в гармоничный союз с сердечной чакрой Земли; развивает зеленое, земное измерение сердечного центра; помогает нам принять Землю как наш дом.

Chyrsocolla - соединяет сердечную чакру с любящей энергией Земли; смягчает, открывает и расширяет внутренние размеры сердечной чакры; увеличивает гибкость и открытость в сердце, уме и теле, позволяя вибрации любви течь; помогает воспринимать сердце как безопасное место.

Covelite - придает силу, ясность и четкость аурическому полю; действует как защитный фильтр, который побуждает нас энергетически расслабиться, особенно в области сердечной чакры, тем самым повышая нашу способность получать любовь и поддержку из окружающей среды.

Emerald - универсальное очищающее и балансирующее средство для сердца; мягко открывает сердце для безусловной любви и заботы Божественной Матери; помогает сердцу стать восприимчивым к высшим качествам Божественного женского начала.

Jadeite Jade - успокаивающее и центрирующее; обволакивающая вибрация покоя, равновесия и вневременной простоты; помогает нам жить настоящим моментом, в нашем центре, с осознанием и принятием нашего истинного и существенного «я»

Montana Rhodochrosite - укрепляет сердечную чакру; восстанавливает целостность сердца после переживания сильной боли и страданий; очищает сердце от искажения, страха, смятения и хаоса; проясняет намерения и способствует смелым, сердечным действиям

Зеленый авантюрин - укрепляет центральную вертикальную ось, которая стабилизирует нас во время экспансии; обеспечивает структуру энергетической поддержки, которая помогает нам переходить к новому опыту с изяществом, выносливостью и настойчивостью; хорош для духовных первопроходцев и пионеров.

Вот некоторые другие, с которыми вы можете работать :

Амазонит - улучшение потока эмоционального общения через сердце
Голубой зеленый турмалин - очищает, расширяет и выравнивает сердечную чакру с высшим Я
Зеленый турмалин - открывает сердце большему потоку творческой отдачи
Kunzite - развитие розового духовного измерения сердечной чакры
Mango Calcite - увеличение энергии, баланса и стабильности в сердечной чакре
Pink Quartz - высвобождение боли и печали глубоко в сердце
Rose Кварц - увеличение энергии, баланса и стабильности в сердечной чакре
Дымчатый кварц - освобождение от боли и печали глубоко в сердце
Арбузный турмалин - увеличение энергии, баланса и стабильности в сердечной чакре

Наши спреи для чакр и парфюмерные ролики содержат все вышеперечисленные эссенции и эфирные масла и являются идеальным способом работы с вашей сакральной чакрой.Нам нравится использовать их в медитации, до или во время занятий йогой или в любой момент в течение дня, чтобы помочь нам чувствовать связь с нашим собственным сердечным пространством, чтобы мы могли любить в первую очередь себя, а затем иметь возможность любить других.

ТРАВЫ ДЛЯ СЕРДЕЧНОЙ ЧАКРЫ

Поскольку сердце управляет всем остальным телом, в том числе травы, которые работают с сердцем, в любой травяной формуле могут помочь сбалансировать человека и помочь ему интегрировать остальные травы по всему телу.

Вот некоторые из наших любимых энергетических трав для сердца:

  • роза - лучшая энергетическая сердечная трава, роза поможет вызвать любовь к себе, открывая и смягчая сердце, но также напоминая о необходимости сохранить необходимые шипы, чтобы сохранить его в безопасности
  • лаванда - смягчающая во всех отношениях, лаванда приносит мир сердцу, разуму и душе
  • белый пион - также мягкое раскрывающееся растение, энергия этого растения помогает вам быть открытым и восприимчивым
  • Лист, цветы и ягоды боярышника - подобно розе, у боярышника есть свои шипы, и он прилепит вас, если вы не будете осторожны, но как только вы пройдете мимо, он предлагает сладость и мощные защитные свойства, которым нет равных.Ягоды, являющиеся источником антиоксидантов, полезны при любом сердечном заболевании.
  • Пустырник - латинское название этого растения означает «Львиное сердце», что и есть энергия, которую это растение передает. Он идеально подходит для укрепления и защиты раненого сердца.
  • мелисса - одна из наших любимых трав для нервной системы, мелисса поднимает настроение, осветляет и помогает рассеять «тьму» в сердце
  • вербена - травник однажды сказал, что вербена предназначена для тех случаев, когда вы чувствуете, что ваша кровь вот-вот закипит, и вам кажется, что вы могли бы оторвать голову от следующего человека, который скажет вам слово, что делает ее идеальной для интенсивных , сердитое и чрезмерно энергичное сердечное пространство.
  • тысячелистник - еще одна из наших «воинских» трав, тысячелистник дает силу и решимость, а также предлагает защитную энергию любому, кто его использует.

Эти травы также оказывают физическое воздействие на организм, поэтому всегда полезно проверить, подходят ли они вам и какие лекарства вы принимаете или какие проблемы со здоровьем у вас возникают. Большинство из них также доступны в виде цветочных эссенций, которые не оказывают никакого физического воздействия и поэтому безопасны для всех людей.

Некоторые другие травы, которые, как известно, полезны для системы кровообращения, также проходят через сердце как физически, так и энергетически, а также могут быть полезны во многих различных ситуациях, связанных с сердцем

Травы, такие как:

  • имбирь - отличный стимулятор кровообращения, эта согревающая трава помогает согреть сердце
  • корица - похожа на имбирь, но более сладкая и менее острая, корица отлично подходит для улучшения кровообращения и добавления сладости в вашу жизнь
  • Гибискус - с высоким содержанием антиоксидантов и, как известно, помогает при артериальном давлении, гибискус является охлаждающей травой и может помочь охладить и чрезмерно «горячее» сердце.
  • чеснок - хорошо известный своими кардиозащитными качествами, не будет преувеличением сказать, что каждый должен есть чеснок каждый день
  • Кайенский перец - очень стимулирующий и согревающий, кайенский перец является сильным стимулятором кровообращения и может оживить любую ситуацию
  • родиола - эта трава по вкусу напоминает запах розы и, как известно, увеличивает сердечный выброс и увеличивает энергию в организме
  • элеутеро - еще одно энергетическое растение, элеутеро более нежное, чем родиола, но все же возбуждающее
  • розмарин - любимая трава для кровообращения, латинское название розмарина означает «морская роза», что указывает на его способность работать с сердцем, а также улучшать память.

Наш чай Heart-Full - отличная смесь для начала любого сердечного дела.

ЕДА ДЛЯ СЕРДЕЧНОЙ ЧАКРЫ

Сердечная чакра часто ассоциируется с двумя цветами: зеленым и розовым, поэтому большинство продуктов этих цветов могут быть полезны для сердца.

Пищевые травы, такие как имбирь, чеснок, куркума, свекла, шиповник, ягоды боярышника, ягоды шизандры и, конечно же, шоколад, отлично подходят как для физического, так и для энергичного сердца.

ЗДЕСЬ НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ СЕРДЕЧНОЙ ЧАКРЫ.

Vegan Key Lime Pie Protein Smoothie Протеиновый смузи

Если вы ищете аппетитный рецепт пирога с лаймом, не содержащий сахара и калорий, и не содержащий молочных продуктов, этот веганский смузи с лаймовым пирогом и белком - то, что вам нужно.

Состав:

  • 1 стакан несладкого миндального молока
  • 1 стакан льда
  • 2 ст. свежий сок лайма
  • 1 мерная ложка Vanilla Vegan Shakeology
  • 1 мерная ложка Power Greens (это делает ее зеленой!)
  • 2 ч. Л.кленовый сироп
  • 1 ч. цедра лайма (цедра лайма) мелко натертая

Подготовка:

  • 1. Поместите миндальное молоко, лед, сок лайма, Shakeology, Power green, кленовый сироп и цедру лайма в блендер; крышка.
  • 2. Взбить до однородной массы.

Тоник из гибискуса и розовой воды (из тоников для чакр)

Состав

  • 1 ч. сушеный имбирь (или 1 столовая ложка свежего)
  • 2 столовые ложки цветов гибискуса
  • 2 ч.л. ягод боярышника
  • 1/2 чайной ложки розовой воды
  • 3 стакана очищенной воды
  • 1-3 ч.л.меда по желанию

Направление:

1.Доведите воду до кипения, добавьте травы, накройте крышкой и выключите огонь
2. Дайте настояться 15-20 минут
3. Процедите травы
4. Добавьте розовую воду и мед
5. Подавайте в теплом виде или со льдом.

Укусы любви

Поскольку шоколад - это известная сердечная трава, которую многие любят, мы обожаем делать травяные шоколадные трюфели, особенно те, которые также содержат сердечные травы.

Вариантов для этого поистине безграничны, вы можете выбирать любые травы, которые будут использовать при приготовлении своих собственных, это всего лишь совет для тех, которые, по нашему мнению, будут иметь приятный вкус, поэтому попробуйте, а затем поэкспериментируйте с тем, что вам нравится.

Есть также бесконечное количество вариантов приготовления самих трюфелей, просто это простой способ сделать это.

Состав :

Проезд :

1. Растопите масло какао, поместив его в жаропрочную миску над кастрюлей с кипящей водой (фактически получится ваша собственная пароварка).
2. После того как смесь растопится, добавьте какао, зелень и мед до однородной массы.
3. Поставьте миску в холодильник на пару минут, чтобы смесь стала достаточно твердой, чтобы ее можно было обработать.
4. Достаньте из миски большую чайную ложку шоколадной смеси и скатайте в шарик с большим количеством какао-порошка на гладкой поверхности.
5. Охладите в течение 15 минут перед подачей на стол.
6. Храните трюфели в холодильнике в герметичном контейнере и ешьте один столько, сколько захотите.

Согревающие травяные трюфели - от Herbal Academy

1. Смешайте ореховое масло и сладкий сироп в большой миске, а в отдельной миске смешайте порошкообразные травы.
2. Вручную или с помощью электрического миксера медленно добавьте измельченные травы в смесь орехового масла и сиропа.
3. Сформируйте из смеси шарики диаметром 1 дюйм, а затем обваляйте в кокосовой стружке или семенах кунжута.
4. Храните в герметичном контейнере в холодильнике - охлаждение придаст трюфелям более твердую консистенцию.
5. Ешьте 1-3 трюфеля в день.

Все вышеперечисленные предложения - идеальные способы начать работу по выравниванию вашей сердечной чакры, чтобы вы чувствовали себя более спокойными, стабильными, уравновешенными, заземленными и сосредоточенными на мире в повседневной жизни.

Если вы попробуете какой-либо из них или у вас есть любимый вариант, пожалуйста, дайте нам знать, мы рады услышать от вас, и обязательно загляните в следующий месяц, чтобы узнать о горловой чакре.

РЕСУРСЫ

Заявление об ограничении ответственности

Эти утверждения не проверялись FDA. Эта информация не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Тем, кто обращается за лечением от определенного заболевания, следует проконсультироваться с квалифицированным практикующим врачом.

трав для сердца и разума

ПРЕДСТАВЛЕНО | Sarah Troupes, CH
ДАТА И ВРЕМЯ | Вторник, 23 апреля 2019 г., 17:30 - 19:30

Научитесь питать свое сердце и разум, привнося травы и цветочные эссенции в свою повседневную жизнь. Поддержка растений - это то, что можно легко встроить в наш распорядок дня и получить глубокий эффект. Научитесь любить себя, зная, какие травы могут вернуть вам спокойствие и как.Этот класс предоставит участникам инструменты, которые помогут им осознать свой разум и тело, и то, что происходит в данный момент, лучше всего им пригодится. Изучите простые приемы, как добавлять травы и цветочные эссенции, чтобы обеспечить исцеляющую поддержку.

Участники узнают об использовании примерно 14 различных трав в дополнение к 5 цветочным эссенциям. Мы будем пить вкусные настои и пробовать цветочные эссенции разными способами. Мы оставим чувство силы и получим более глубокие знания о том, как заботиться о себе с растениями и насколько простым и целительным может быть возвращение себя в наш сердечный центр.

Изучив растения на более глубоком уровне, участники смогут практиковать распознавание того, какие травы будут полезны в данный момент. Кто когда помогает? Обсудим это! S

Из

трав, которые мы рассмотрим, мы рассмотрим хоторн, розу, альбизию, какао, корицу, липу, розмарин, готу кола, тысячелистник, пассифлору и другие. Каждая трава имеет разные признаки и определенное связанное с ними эмоциональное состояние, которое мы обсудим и погрузимся глубже.

Умение подключаться к нашему собственному эмоциональному ландшафту и проверять, где мы находимся, поможет нам выбрать лучшую траву или эссенцию для настоящего момента.Все это может начаться с нескольких вдохов и настройки на то, где в теле есть напряжение или застревшая энергия. Самоосознание может быть таким же простым, как сделать паузу в течение напряженного дня, чтобы провести сканирование тела. Наблюдайте за дыханием и за тем, что с ним происходит. Это быстро, медленно, глубоко, неглубоко? Вы чувствуете страх, беспокойство, стресс, грусть? Можем ли мы вообще дать имя тому, как мы себя чувствуем? Иногда просто возможность выразить то, что мы чувствуем, может помочь справиться.

Практика этого осознания может быть очень полезной.Хорошая новость в том, что вам не нужно делать это в одиночку! Есть так много планов, которые могут помочь вам простыми и серьезными способами.

Давайте исследуем их вместе! Потому что давайте посмотрим правде в глаза, нам всем иногда нужна небольшая поддержка, и это нормально. J

или клинический травник Сара Трупп, чтобы узнать, как питать свое сердце и разум, привнося травы и цветочные эссенции в вашу повседневную жизнь.

ПРЕДСТАВЛЕНО | Sarah Troupes, CH
ДАТА И ВРЕМЯ | вторник, 23 апреля 2019 г., 17:30 - 19:30
МЕСТО | Школа клинического травничества Колорадо
424 E.Simpson St., Lafayette, CO
ПРЕДЛАГАЕМОЕ Жертвование | 10 $ для класса
ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ МАТЕРИАЛОВ | $ 10

Для регистрации или для получения дополнительной информации пишите: [email protected]

РЕСУРСОВ |
Фитотерапия из сердца Земли, Шарол Тилгнер,
Энергетика западных трав, Питер Холмс.

Семь лучших трав для исцеления разбитого сердца

Одно из самых удивительных событий в жизни - это влюбиться, но потеря таких отношений может иметь разрушительные последствия.Настоящая физическая и эмоциональная боль может сказаться на повседневной жизни. Это может повлиять на сон и питание, и иногда мы обращаемся к определенным вредным привычкам, чтобы помочь нам преодолеть горб. Фармацевтические препараты могут помочь нам справиться с горем, но они имеют побочные эффекты, высокую стоимость и потенциальную зависимость. Но что, если бы существовал способ естественным образом облегчить симптомы разбитого сердца?

У матери-природы есть свой способ помочь нам почувствовать себя лучше, и он может быть прямо за вашей задней дверью.Обычные травы и растения могут помочь рассеять меланхолию, побороть страх и поднять настроение. Вот 7 лучших трав для исцеления разбитого сердца:

1. Тюбетейка - Название почти жуткое, но эта красивая маленькая трава используется во многих рецептах исцеления сердца. Тюбетейка призвана успокоить разум и предотвратить круговое мышление, когда, как бы сильно вы ни думали, вы приходите к одному и тому же безрезультатному выводу.

2. Лаванда - Любой поклонник ванн знает о снотворном, успокаивающем эффекте лаванды.Его ароматерапия смягчает все грани, расслабляет и успокаивает душу. Все эти эффекты полезны, когда мы переживаем период скорби.

3. Бурачник - огуречник с милыми пушистыми стеблями и ярко-синими цветами - это удовольствие в саду, но он также может отогнать грусть и помочь внести немного света.

4. Корень валерианы - Возможно, вы видели его в форме чая как снотворное. Его расслабляющие свойства помогут вернуть сон в вашу жизнь и успокоить неистовый ум.Чашка чая с валерианой или капля, полная настойки, принесут укрепляющий сон и сладкие сны, которые помогут исцелить вашу душу.

5. Лимонный бальзам - Еще одно растение с ароматерапевтическими свойствами, название удачное, так как оно также оказывает бальзам для раненого сердца. Утешение для души можно получить в чашке чая мелиссы или даже в ванне с этой восхитительно чувственной травой.

6. Святой Василий - Должно быть что-то, что связывает приятные ароматы с более счастливыми мыслями.Эта трава базилика обладает небесным ароматом и уравновешивает сердце, разум и тело.

7. Роза - растение, которое часто используется для обозначения любви, розы также имеют решающее значение для исцеления разбитого сердца. Бедра богаты витамином С и улучшают ваше здоровье и уровень энергии. Лепестки создают успокаивающую ванну, а сами цветы напоминают о том, что жизнь полна красоты и стоит просыпаться для нового завтра.

Об этом уже говорят 2 человека.

Лучшие природные средства для здоровья сердца

Боярышник был использован еще в Древней Греции, он упоминается в «De Materia Medica», предшественнике всех современных фармакопей.

Листья, цветы и плоды Crataegus содержат ряд биологически активных веществ, включая флавоноиды, олигомерные процианы и катехины.

Боярышник хорошо известен тем, что его используют для лечения различных сердечных заболеваний, включая сердечную недостаточность в случаях снижения сердечной деятельности, стенокардии, гипертонии с миокардиальной недостаточностью, умеренных изменений сердечного ритма и атеросклероза - смертельного процесса, чаще всего вызывающего сердечно-сосудистые заболевания. .

Были проведены многочисленные клинические испытания crataegus на сердечную деятельность при сердечной недостаточности.

Десять испытаний включали 855 пациентов с хронической сердечной недостаточностью (классы I - III Нью-Йоркской кардиологической ассоциации).

Было обнаружено, что лечение экстрактом боярышника более эффективным, чем плацебо. Переносимость физических упражнений была значительно увеличена, а такие симптомы, как одышка и утомляемость, значительно улучшились.

В другом исследовании пациенты с фракцией выброса левого желудочка (25% +) испытали снижение внезапной сердечной смерти после лечения боярышником.

Исследования на животных показали, что экстракты боярышника также снижают сопротивление периферических сосудов и гипертонию.

Боярышник продемонстрировал многочисленные свойства, которые могут быть полезными при сердечной недостаточности, включая антиаритмическую активность и способность увеличивать коронарный кровоток и сердечный выброс.

Сообщалось также о противовоспалительном и антигиперлипидемическом эффекте боярышника, который улучшает состояние антиоксидантных ферментов, что поддерживает кардиоактивную эффективность трав.

Экстракты боярышника показали в исследованиях, что они противодействуют повышению уровней холестерина, триглицеридов и фосфолипидов в липопротеинах низкой плотности (ЛПНП) у крыс, получавших гиперлипидемическую диету.

Это также предполагает, что боярышник может помочь подавить прогрессирование атеросклероза.

В плацебо-контролируемом исследовании на людях экстракт Crataegus явно улучшал сердечную деятельность пациентов с сердечной недостаточностью II класса по Нью-Йоркской кардиологической ассоциации.

Более тяжелобольным пациентам могут потребоваться более высокие дозы (1800 мг), используемые для достижения значительных улучшений.

В немецких исследованиях боярышник - способность пациентов с сердечной недостаточностью к физической нагрузке и типичные клинические признаки и симптомы сердечной недостаточности

Боярышник также оказывает кардиозащитное действие на сердце с реперфузией ишемии, не вызывая увеличения коронарного кровотока.

Боярышник используется как мочегонное средство при проблемах с мочевым пузырем и почками, при болях в животе, как стимулятор аппетита и для улучшения кровообращения.

Согласно текущим исследованиям, экстракт Crataegus, по-видимому, обладает антиоксидантными свойствами, а также может ингибировать образование тромбоксана (играет роль в образовании сгустков).

Результаты клинических испытаний, опыт профессионально квалифицированных медицинских травников, а также легкие и редкие побочные эффекты, испытываемые пациентами, указывают на то, что Crataegus имеет большой потенциал в качестве полезного средства при лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

Мета-анализ клинических испытаний показал, что боярышник может быть безопасным и эффективным средством лечения хронической сердечной недостаточности.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *