Лопух – состав, полезные свойства и противопоказания

Сложно найти более известный сорняк, чем лопух. Дачники уничтожают растение с корнем, а между тем, за неприглядной внешностью растения скрывается «золотой запас» полезных и ценных целебных веществ, которыми и объясняются полезные свойства лопуха. Во многих странах лопух используют не только для лечебных целей, но и для приготовления кулинарных блюд. Корень лопуха по пищевой и питательной ценности превосходит морковь, петрушку и пастернак вместе взятые.

Состав и применение лопуха

Лопух – настоящая кладовая. Его корни содержат протеины, эфирные масла, витамины B, C, E, A, P, дубильные вещества, соли минералов и органические кислоты.

Для лечения используют корни растения, изредка – наземную часть. Лопух оказывает мочегонное, потогонное, слабительное и противовоспалительное действие. Корень лопуха является эффективным средством для восстановления обмена веществ, для лечения подагры и камней в почках. Настои и отвары рекомендуют принимать при язвенной болезни, гастритах, и в качестве кровоочистительного средства.

Настои листьев лопуха помогают при заболеваниях почек, воспалительных процессах в суставах и в качестве жаропонижающего средства. Зеленую часть используют для лечения мастопатии и проблемах с кишечником – запорах.

Китайская медицина рекомендует использовать отвар из семян лопуха, а также его зеленые части в свежем виде для избавления от отеков. В сочетании с другими растениями лопух назначают при кровоизлияниях, сифилисе, и при интоксикации, вызванной укусами насекомых.

Лечение лопухом

В корне лопуха содержится много пребиотка инулина – природного аналога инсулина. Поэтому корень применяют для лечения сахарного диабета. Кроме способности уменьшать количество сахара в крови, инулин используют для нормализации деятельности кишечника, очищения ЖКТ от плохо переваренной пищи и от шлаков. Инулин уменьшает влияние токсических веществ на организм, эффективно избавляет от последствий алкогольной интоксикации.

Систематическое употребление корней лопуха предупреждает появление онкологии и уменьшает концентрацию аммиака в кишечнике, вследствие чего останавливается рост опухолей.

Растения, содержащие инулин, помогают избавиться от атеросклероза. Инулин предотвращает отложение на стенках сосудов  жиров, отходов клеточной жизнедеятельности и шлаков. При этом сосуды не утрачивают эластичность и усиливается снабжение кровью сердечной мышцы, и появляется препятствие к появлению инфарктов и инсультов.

Благодаря инулину, который является антикоагулянтом, в сосудах не образуются кровяные сгустки, улучшается усвояемость магния, необходимого для активирования более 300 ферментов, влияющих на сердечно-сосудистую систему и на уровень жирных кислот в крови.

Употребление корня лопуха способствует нормализации микрофлоры кишечника – увеличению бифидобактерий. Растение подавляет рост патогенных микроорганизмов – энтеробактерий, кишечных палочек, вирусов и грибковых колоний.

Все части лопуха можно использовать для замены химических иммуномодуляторов. Настои и отвары лопуха желательно принимать для восстановления обмена веществ, для активизации защитных сил организма, а также в качестве стимулятора при хронических заболеваниях.

Противопоказания

Применение лопуха не ограничивается противопоказаниями, кроме индивидуальной непереносимости растения, или веществ, которые оно содержит.

Корни лопуха: применение в народной медицине||year|IMAGESNAMESkorni-lopuha-primenenie-v-narodnoj-medicine/IMAGESNAMES

Лопух имеет несколько названий: репей, репейник, лопушник. Описывать растение нет необходимости, оно растет везде и всюду, как сорная трава. Однако полезные свойства его трудно переоценить. В некоторых странах лопух даже выращивают специально как овощную культуру. Для потребительских и лекарственных целей используют листья и корни лопуха. Применение растения помогает при многих заболеваниях. Все его части используют в пищу в виде салатов и овощных супов. Но особенно богатым содержанием витаминов (группы А и В, С, Е, Р) и микроэлементов (кальций, магний, железо, калий, цинк, селен) славятся корни лопуха.

Применение в лечебных целях

Лопух можно без преувеличения назвать «скорой помощью». При головной боли, например, достаточно обдать свежий лист кипятком и приложить его к затылку. Если боли обусловлены шейным остеохондрозом, горячий компресс с лопухом нужно закрепить на шейно-воротниковой зоне, накрыть пленкой и теплым платком. Если делать эти нехитрые процедуры регулярно, болезненные ощущения заметно ослабеют. Такие же компрессы делаются на больные суставы и поясницу при ревматизме, радикулите, артритах и артрозах. Лечение корнем лопуха эффективно при болезнях желудка – гастритах и язвах. Отличные результаты отмечаются и после приема настоев и настоек этого растения при мочекаменной и желчнокаменной болезни, при подагре, при заболеваниях эндокринной системы, в частности сахарном диабете. Отвар корня лопуха традиционно готовят следующим способом: четыре столовые ложки измельченных и высушенных корней залить двумя стаканами крутого кипятка и оставить на 12 часов настаиваться. Затем настой нужно процедить и вскипятить, остудить и держать в холодильнике.
Принимать три раза в день по столовой ложке. Настойка готовится еще проще: сырье помещается в темную стеклянную посуду и заливается спиртом или водкой. Процеживать не обязательно. Этим средством прекрасно лечатся кожные заболевания – экзема, фурункулы и прочие воспаления кожных покровов. Сок из стеблей и корней лопуха рекомендуют принимать при аллергии. А целебное воздействие на состояние волос любых отваров, настоев и масел на основе этого удивительного целебного растения известно людям уже несколько веков.

В качестве продукта

В пищу употребляют свежие однолетние листья и корни лопуха. Применение растения в качестве овоща, приправы, зелени для салатов очень популярно во многих странах. Молодые корни добавляют в витаминные супы вместо картофеля или вместе с ним, а также с морковкой, капустой, зеленью. Чуть горчащие листья придают пикантность любому салату. Многие их даже квасят и маринуют на зиму. Корни же идут в пищу сырыми или тушеными, печеными или в качестве приправы.

Как заготавливать корни лопуха

Применение корней растения с той или иной целью диктует и особенности заготовки. Так, для использования в пищу внимания заслуживают молодые однолетние растения. Свежий, сочный корень, как уже сказано выше, идет во всевозможные салаты в свежем виде, добавляется в супы. А вот для лекарственных целей прекрасно подходят затвердевшие двухлетние корни лопуха. Полезные свойства их усиливаются к концу лета и началу осени, когда растение уже отцвело и созрело, набралось сил и бесценных витаминов и микроэлементов. Лопух нужно выкопать, отсечь корни и дать им обсохнуть. Мыть их не рекомендуется. Подсохшая грязь легко счищается щеткой. Затем корешки нужно тщательно вытереть влажной тряпкой. Далее сырье следует высушить на свежем воздухе в тени, а еще лучше – чуть подвялить их в духовке и дать дойти уже на сквозняке. Чтобы корни высохли быстрее и не забродили, их нужно порезать или натереть на крупной терке. Листья лопуха заготавливают чуть раньше, в июле-августе, и сушат обычным способом в тени.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan

Трава лопух лечебные свойства и противопоказания. Что такое лопух. Корень лопуха — лечебные свойства

Не так легко поверить, что неприхотливый в условиях произрастания и внешне неприметный лопух обладает огромным числом полезных возможностей. По-другому растение называют репейником, но это совершенно не означает, что его возможности в качестве лекарственного средства могут быть как-то принижены. На самом деле, способности лопуха в плане воздействия на органы человека очень велики. Интересно, что в кулинарии такой «продукт» тоже проявляет себя прекрасно. Так что, его можно даже включать в вегетарианское меню. Тем не менее, желательно четко представлять, какими лечебными свойствами он обладает, а также не забывать о присутствующих у этого дара природы противопоказаниях. Ведь и последние важны.

Состав лопуха

В качестве особенно важной черты лопуха следует назвать присутствие в его составе инсулина. Значительную часть целебных свойств данного растения можно объяснить присутствием в нем жирных и эфирных масел, кислот, ситостерина, стигмастерина и так далее. В целом, содержащиеся в составе полезные компоненты невероятно разнообразны, что позволяет наблюдать массу лекарственных свойств. Но каких именно?

Целебные свойства

Если в полной мере учесть противопоказания, которыми обладает лопух, удастся по достоинству оценить присутствующие у него лечебные особенности. Они проявляются в достаточно большом числе сфер. В общем виде полезные эффекты состоят в следующем:

• моче-, пото- и желчегонный эффект;
• слабительное действие;
• нормализация обмена веществ;
• заживление повреждений тканей;
• устранение воспалений;
• удаление отеков и гнойников;
• выведение камней из почек;
• улучшение состава крови;
• избавление от шлаков и токсинов;
• снятие негативных последствий укусов насекомых.

Но эти свойства перечислены только в общем виде. Очень важно понимать, какие именно лечебные эффекты приносит употребление различных средств на основе лопуха. Кроме того, в зависимости от той части растения, которая в конкретном случае употребляется, определяются не только его специфические лечебные проявления, но и противопоказания.

Лечение репейником

Будет полезно разобраться, при каких именно заболеваниях использовать репейник полезнее всего. Существует ряд рекомендаций, при которых свойства растения оказываются особенно ярко выраженными. Действие лопуха можно оценить при следующих проблемах.

1. Сахарный диабет

Репейник полезен по причине присутствия в его составе большого количества инсулина. С одной стороны, это помогает облегчить течение болезни. С другой – позволяет обеспечить хорошую профилактику обострений. Корнем лопуха удается полноценно заменить картофель в рационе.

Из лопуха можно готовить настой, позволяющий держать сахар в пределах нормы. Принимать «препарат» необходимо в холодном виде 4 раза в день. Польза будет больше, если употреблять не менее 100 мл настоя каждый раз.

2. Онкологические заболевания

Лечебные возможности в данном случае подтверждены исследованиями, которые проводили японские врачи. Больше всего лечебным эффектом обладает сок из корней. Тем не менее отказываться полностью от обычных медицинских препаратов в целях лечения рака, разумеется, не стоит. Но при комплексном воздействии результат получится особенно хорошим, что можно заметить на практике.

Во время лечения онкологии принимают только свежевыжатый сок. Обычно берется корень лопуха, который мелко натирается, а после этого отжимается. Также для облегчения течения болезни подойдет употребление отвара, лечебные свойства которого очень хороши. Самое главное, чтобы отсутствовали противопоказания, ограничивающие применение данного средства.

3. Простудные заболевания

Лопух проявит огромную пользу, если использовать средства на основе растения для борьбы с простудой или гриппом. Обычно для этого применяется сбор, в который входит не только лопух, но еще и мать-и-мачеха. Из сбора делается отвар, который принимают в течение нескольких дней по 3 раза.

4. Проблемы с кожей

Полезные эффекты репейника можно оценить во время борьбы с акне или фурункулезом. Достаточно сделать свежую кашицу из листьев и использовать полученную массу для выполнения компрессов. Отваром на основе корней можно умываться, что позволяет сократить количество прыщей. Общий лечебный эффект, основанный на качествах лопуха, будет достигнут при приеме ванн с отваром. После завершения процедуры обмывать кожу чистой водой не требуется. Здесь есть специфическое противопоказание – присутствие открытых язв или обширных повреждений на кожных покровах.

5. Лопух при зубной боли

Снять болевые ощущения, связанные с зубными заболеваниями, можно при помощи высушенных корней растения, разбавленных в красном вине. Настаивать такое народное средство необходимо 10 дней. Лечебные свойства окажутся прекрасно выраженными в случае систематического полоскания рта.

Кроме того, листья и корни лопуха различаются по возможностям и противопоказаниям. Поэтому необходимо уделить внимание каждой из этих частей репейника. Тогда противопоказания удастся учесть лучше, а свойства – оценить в полной мере.

Польза корня лопуха

Лечебные черты корней невероятно широки. Используя отвар из этой части природного продукта, получается оказать воздействие слабительного, моче- и потогонного рода. Кроме того, удается поднять иммунитет, в целом укрепить организм. Корень полезен при избавлении от проблем опорно-двигательной системы. Отвар поможет в случае ревматизма или артрита.

Антисептические качества народного доктора поистине великолепны. Лопух увеличивает скорость заживления ран. Внутреннее применение положительно сказывается на состоянии больных гастритом или язвой желудка.

Полезные качества корней оценены и в косметологии. Из этой части растения делается репейное масло, которое позволяет укрепить волосы и кожу, восстановить поврежденные локоны. Причем, масло или отвар помогают независимо от типа кожи и возраста человека. И противопоказаний серьезных не наблюдается. Результаты получаются крайне разнообразными.

Сока из листьев лопуха

И все-таки самая большая концентрация полезных веществ характерна для сока репейника, который изготавливается из листьев. Если сок приготовлен недавно, то возможно получить сильнейший противовоспалительный эффект. Внутреннее применение средства, хотя и связано с некоторыми противопоказаниями, все-таки позволяет сделать работу ЖКТ более слаженной, ускоряет обмен веществ. Именно сок листьев лопуха проявляет лечебное воздействие при сахарном диабете. Рекомендуется использовать «препарат» с целью устранения гастрита, панкреатита, язвы.

Наружное применение

Предыдущие позитивные эффекты лопуха касались в первую очередь тех случаев, когда средства на его основе используются внутренне. Но и наружное применение также невероятно интересно. Лечебные возможности в данном случае несколько иные. Наружно лопух можно использовать следующими способами.

1. Листья применяют в целях снятия последствий ожогов. Также польза проявляются при лечении растяжений и ушибов. Это возможно благодаря присутствию у листьев антибактериальных и ранозаживляющих свойств. Лучше всего лечебное действие проявляется у листьев, собранных в мае. Достаточно приложить листок на воспаленный участок и оставить так на ночь, предварительно забинтовав.
2. Вылечить места, поврежденные в результате укусов насекомых, удается с помощью репейного масла. Противопоказанием является наличие гнойников. Подходит масло, изготовленное как промышленным методом, так и самостоятельно. Его можно смешивать с другими маслами – оливковым или подсолнечным, но только с рафинированным.
3. Заметить эффект лопуха удастся и при избавлении от ангины. Например, в данном случае подойдет применение мази, изготовленной из корней растения. Такое лекарство подходит для устранения ожогов, экземы, разнообразных ран. Противопоказание здесь точно такое же, что и при в предыдущем варианте применения.

Разобравшись со свойствами и лечебными проявлениями, которые наблюдаются у лопуха, обязательно необходимо посвятить время изучению противопоказаний, присутствующих у такого народного доктора. О них далее и пойдет речь.

Противопоказания

В первую очередь они касаются употребления лопуха внутрь. Не удастся в полной мере оценить возможности репейника при следующих проблемах.

1. Индивидуальная непереносимость. Относясь к сильнодействующим лечебным средствам, отвар и сок лопуха вполне может вызывать серьезную аллергическую реакцию. По этой причине для выяснения наличия или отсутствия подобного противопоказания начинать использование «препаратов» следует с малого объема. Только убедившись, что противопоказания нет, приступают к полноценному приему.
2. Беременность и кормление грудью. Конечно, свойства растения достаточно интересны. Но все-таки не стоит рисковать, подвергая ребенка опасности. Подобное противопоказание называется по той причине, что до конца неизвестно, как именно лопух отразится на состоянии малыша.
3. Склонность к появлению аллергии. Противопоказанием следует считать и постоянное возникновение аллергии на различные лечебные средства. Отвар и сок репейника содержат очень много компонентов, способных быть опасными.
4. Одним из специфических противопоказаний является сбор лопуха около загазованных районов и вблизи крупных трасс. В таких продуктах может содержаться много солей металлов. Зачастую определенные области обрабатываются пестицидами и другими химикатами. Собранные в этих районах растения не окажут лечебного эффекта. Поэтому использовать их нельзя.
5. Также не стоит применять лопух для достижения лечебного результата слишком долго. Такое противопоказание выделяют по причине скапливания в печени гликогена, что в итоге приводит к общему снижению тонуса, уменьшению физических сил и работоспособности.
6. Наличие склонности к кишечным коликам – одно из самых серьезных противопоказаний. Вряд ли при подобном условии получится в полной мере оценить полезные характеристики лопуха. Лечебный результат он, конечно, принесет, но это будет связано с очень неблагоприятными последствиями.

Ориентируясь на те удивительные свойства, которыми обладает лопух, удается получить немало полезных эффектов. Только обязательно требуется принимать во внимание, что у лопуха присутствуют определенные противопоказания. Тем не менее, они не слишком серьезны, а также малочисленны. Поэтому практически все люди, желающие испытать возможности репейника, сделать это смогут.

(Arctium) является двухлетним представителем семейства Астровые (Asteráceae). Это сложноцветное растение выделяется своими соцветиями в виде корзинок с шиловидными, остроконечными наружными листочками. Лопух приметен благодаря своим гигантским размерам и обилием ярких лилово-фиолетовых корзинок-цветков. В первый год жизни у растения формируется твердый, упругий, прямой стебель и прикорневая листва крупных размеров.

Первые биологические виды рода Лопух ведут свое происхождение со стран Средиземноморья. Сегодня представители этого рода произрастают на территории умеренного пояса Америки и Евразии. В России род представлен шестью видами, в числе которых растения с выдающимися целебными характеристиками – лопух большой. Эти синантропные рудеральные организмы являются сорными растениями, они обитают в лесах, зарослях кустарника, на заброшенных пустырях, поблизости автомагистралей, на свалках, местах скопления мусора, вблизи поселений, вдоль оград. Обладает большим количеством и имеет ряд противопоказаний.

Иные названия растения: репей или репейник, медведь-трава. Свое имя «лопух» этот представитель семейства Сложноцветные получил благодаря своим необыкновенно широким листьям, а лист в старину на Руси величался «лоп». Существует научное «имя» у растения: «лаппа», что в переводе с греческого языка обозначает «хвататься». Военная компания 18 века, изгнавшая из России полчища французов, привела к овладению репейником новых ареалов обитания: покидая русские земли, французские вояки уносили на своей одежде семена лопуха, прозванные ими «русской заразой».

Многих наших современников приводит в удивление факт, что лопух – не только активный натуральный «целитель», но калорийный продукт, признанный у жителей Кавказа и Сибири овощной культурой. Японские фермеры выращивают это овощное растение на грядках, именуя культуру дово. Многие гурманы оценили вкусовые качества блюд из молодого : испеченного из репейной муки хлеба, натурального аналога кофейных напитков.

Лопух завоевал любовь пчеловодов, являясь прекрасной медоносной культурой. С одного гектара репейника при подходящих погодных условиях пчелы собирают до 500 кг питательного темного, густого меда. Оценили свойства репейника садоводы, которые из листьев растения изготовляют настойку для дальнейшего опрыскивания садовых культур: обработка такими препаратами оказывает инсектицидное действие, эффективно устраняя вредителей.

Химический состав

Энергетическая ценность (калорийность) 100 грамм сырого корня репейника – 72 ккал, причем удельный вес углеводов составляет 88, 3% (64 ккал на 100 грамм). В корневище растения присутствуют витамины:

1. Тиамин (B1).
2. Рибофлавин (В2).
3. Пантотеновая кислота (В3).
4. Пиридоксин (В6).
5. Фолиевая кислота (B9).
6. Аскорбиновая кислота (С).
7. Токоферол (Е).
8. Филлохинон (К).
9. Ниациновый эквивалент (РР).
10. Холин.

Корень лопуха также богат на макроэлементы: кальций, магний, натрий, калий, фосфор. Присутствуют микроэлементы: железо, цинк, медь, марганец, селен.

Из-за присутствующих активных веществ:

• полисахарида инулина;
• эфирных масел;
• жирных масел;
• растворимых в воде дубильных веществ;
• природных соединений – стеринов: ситостерина, стигмастерина;
• пектиновых веществ;
• предельно насыщенных карбоновых кислот: пальмитиновой и стеариновой.

Сбор лопуха

В целях лечения и профилактики заболеваний в медицине используют корень (иногда достигающий в длину 1.5 метра), молодые побеги, листья (размерами до 40 см), соцветия, семена лопуха. Заготовка корней лопуха – первогодки приходится на первый месяц осени. На второй год жизни растений корень подлежит сбору весной до появления листвы. В этот же сезон заготавливают молодые побеги. Листья и соцветия собирают в фазу цветения, семена – после полного вызревания.

Собранный материал отчищают от комочков земли, грязи, тщательно перебирают, удаляя поврежденные элементы. Сушку сырья проводят в хорошо вентилируемых помещениях, стараясь не допустить попадания солнечных лучей. Можно прибегнуть к экспресс-методу: поместить материал в духовке, разогретой до температуры 80 градусов, оставить без последующего нагрева до полной просушки. Идеально просушенное сырье хранят в хлопчатобумажных мешках в сухих, хорошо проветриваемых кладовых или сараях.

Применение и свойства растения

Средства из лопуха широко применяются в лечебных целях: как средство для наружного использования, так и препаратов, употребляемых внутрь. Растение можно принимать внутрь не только в виде традиционных форм: сока, отваров, экстрактов, настоев, настоек, но и:

• изготовив муку из корней однолетнего лопуха;
• слегка обжарив корневище;
• отварив предварительно молотый корень;
• приготовив репейное масло.

Наружно лопух применяют в виде мазей, компрессов, масел, отваров, примочек.

Полезные свойства

Лопух большой – ценный представитель «зеленой аптеки», обладающий уникальными разноплановыми лечебными свойствами. Препараты на основе репейника используют как средства:

• мочегонные;
• жаропонижающие;
• потогонные;
• противовоспалительные;
• бактерицидные;
• антиканцерогенные;
• нормализующие обмен веществ;
• очищающие кровь;
• восстанавливающие структуру волос.

Противопоказания

Препараты, изготовленные из натурального растительного сырья, оказывают разностороннее позитивное воздействие на организм. Большинство лекарственных растений, в числе который лопух, являются полностью безопасными для человека. Однако этот представитель «зеленой аптеки» имеет ряд нежелательных побочных действий, которые могут проявиться у лиц с индивидуальной непереносимостью входящих в его состав компонентов. Противопоказано применение препаратов лопуха:

• беременным женщинам, в период кормления грудью;
• при наличии аллергических реакций неустановленного генеза;
• при нервной булимии – расстройстве, характеризующемся невозможностью индивида контролировать количество употребляемой пищи;
• при некоторых нарушениях функций печени.

Важно! Следует учитывать, что при употреблении в чрезмерном количестве, превышающем допустимые дозы, препаратов на основе корня лопуха, в печени наблюдается избыточное накопление гликогена. Перепроизводство гликогена приводит к серьезным соматическим патологиям, в числе которых – ожирение.

Людям, имеющим серьезные хронические заболевания, рекомендуется перед началом приема препаратов на основе лопуха пройти полное медицинское обследование, получить рекомендации терапевта и узких специалистов касательно оптимальной дозировки и длительности курса лечения.

Лечебные свойства лопуха

Настой корневищ лопуха, изготовленный на основе оливкового, миндального, подсолнечного масла (аптечный вариант – «репейное масло») – идеальное средство для укрепления волос, восстановления их структуры. Ополаскивание волос отваром корня лопуха – прекрасное средство от перхоти.

Воздействие на дефекты кожного и волосяного покрова

Препараты на основе корней репейника оказывают противовоспалительное, ранозаживляющее действие, что нашло применение в дерматологии для избавления от многих кожных проблем. Настои и настойки справляются с высыпаниями, угревыми образованиями, фурункулами. Ванны с отварами и настоями лопуха позволяют добиться идеально гладкой кожи. Препараты показывают хорошее действие при регулярном их нанесении на ранки и трещины кожного покрова.

Использование при заболеваниях вирусного и инфекционного характера

Препараты из корней и листвы растения обладают ярко выраженным жаропонижающим, потогонным действием.

1. Эффективен прием при воспалительных процессах инфекционного и вирусного генеза.
2. Они способны безопасно и относительно быстро снизить температуру тела до приемлемых показателей, причем за счет потогонного действия позволяют значительно быстрее преодолеть простуду, ОРВИ, грипп.
3. Настои и отвары из корней или листьев лопуха используются в ЛОР-практике, как действенные средства для полосканий при ангинах, фарингите, для промывания носовых ходов, при синусите.
4. Препараты применяют в сфере стоматологии при воспалительных, гнойных процессах в полости рта.

Влияние на пищеварительный тракт

Препараты на водной основе (настои и отвары) устраняют воспалительные процессы в пищеварительном тракте. Свойство репейника позволяют его использовать при лечении поджелудочной железы, желчного пузыря, печени. Препараты назначают при заболеваниях воспалительного характера:

Также прием отваров лопуха позволяет избавиться от диффузного отложения солей, преодолеть желчекаменную болезнь. В сочетании с другими растениями используют при язвенной болезни желудка, гастрите. Показывает хороший терапевтический ответ в лечении замедленного, затрудненного или недостаточного опорожнения кишечника.

Использование в мероприятиях по очищению организма

Отвар из корня репейника используют как сильное очищающее средство. Регулярный прием препаратов на его основе позволяет вывести из организма накопившиеся шлаки, токсины, ядовитые вещества. Средства очищают кровеносные сосуды, что позволяет снизить до минимума риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Воздействие на онкологические патологии

Учеными установлено, что корни лопуха обладают антиканцерогенным действием, замедляя рост злокачественных образований. Используют как профилактическое средство при терапии онкологических заболеваний. Показан прием препаратов лопуха при аденоме простаты, миоме, фибромиоме.

Влияние на опорно-двигательный аппарат

Настои из листьев назначают при аутоиммунных заболеваниях, например: . В соединении с другими растительными компонентами рекомендуют прием лопуха при дегенеративно-дистрофическом поражении тканей позвоночника – . Спасает культура при радикулопатиях различной локализации. Рекомендуется прием отваров лопуха маленьким детям для профилактики заболевания, вызванного дефицитом витамина D и нарушением обмена веществ – рахита.

Влияние на эндокринную систему

Одним из средств при лечении эндокринного заболевания – является прием средств на основе корневища лопуха. Содержащийся в его составе инулин является натуральным заменителем инсулина.

Воздействие на иммунный статус

Используют как средство, укрепляющее при авитаминозе. Являясь натуральным антиоксидантом, способствует восстановлению иммунного статуса у лиц, проживающих на экологически загрязненных территориях, выполняющих деятельность, связанную с применением химикатов.

Воздействие на мочеполовую систему

Настой корней лопуха обладает выдающимися мочегонными свойствами. Назначают при циститах, пиелонефритах и почечнокаменной болезни.

Настойка

Настойка – жидкая лекарственная форма, при изготовлении которой активные химические компоненты извлекаются из сырья благодаря химическим реакциям со спиртосодержащими составами. Как правило, в используют 40% водку. Препараты на спирте пригодны к употреблению длительный срок после изготовления при соблюдении правил хранения: содержания в плотно закупоренной темной стеклянной посуде.

Подготовленный исходный материал – измельченные корневища или листья репейника размещаем в стеклянную емкость, добавляем водку, плотно закупориваем и настаиваем в темном помещении при комнатной температуре 7 суток. Пропорции: одна часть лопуха заливается четырьмя частями спирта. Готовую сливаем и процеживаем. Употребляем состав 3 раза в день через 15 минут после еды в дозировке от 20 капель на один прием. Длительность курса лечения – четыре недели.

Отвар

Отвар – извлечения путем кипячения в воде полезных компонентов из корневищ, листьев, семян лопуха. Отвар имеет не длительный срок годности, поэтому следует готовить свежий состав каждый день при условии хранения готового продукта в холодильнике.

Перебранный и измельченный материал заливаем водой комнатной температуры в пропорции 1:10 для приема внутрь и 1:5 для наружного применения. Тщательно перемешиваем компоненты, кипятим на слабом огне 20 минут. После полного охлаждения процеживаем отвар через марлю. Рекомендован прием отвара курсом не менее одного месяца с соблюдением ежедневной порции – 1 литр, разделенной на три части.

Настой

Настой – извлечения активных веществ из листьев или корневищ репейника. Срок хранения напитка – 24 часа при сбережении в холодильнике.

Исходное сырье засыпаем в емкость, заливаем кипятком в пропорции 1:10 для приема внутрь и 1:5 для наружного применения. Содержимое емкости закрываем крышкой и размещаем на кипящую водяную баню на 15 минут. Емкость с настоем укутываем полотенцем и оставляем для полного охлаждения. Процеживаем напиток, употребляем в такой же дозировке, как и отвар.

От чего помогает лопух? Как правильно применять лопух в лечении? Показания и противопоказания к лечению лопухом.

Лопух или, как его еще называют в народе, репейник, — довольно привычное и простое для наших широт растение. Его можно встретить на дачном участке, в городе под домом, в лесу или в поле. Несмотря на свою распространенность, лопух является достаточно полезным растением, обладающим обширным спектром применения в народной медицине.

Корень и листья лопуха — лечебные свойства

http://cdn-nus-1.pinme.ru/photo/96/36/96365781f3f309ce61be4713618741a9.jpg

• Лопух в домашней аптечке может использоваться в качестве настоев, мазей и компрессов. При чем, все части растения (корень, ствол, листья, черенки и сок) находят свое применение в лечебных и профилактических целях
• Из пыльцы лопуха получается отличный мед. В кулинарии репейные листья часто используются для придания неповторимого вкуса супам, салатам, вторым блюдам и конфитюру. Во времена голодовки корень репейник ели вместо картофеля
• Если говорить о лечебных свойствах этого растения, то, прежде всего, стоит сказать об умопомрачительной популярности его в косметологии. Он применяется во многих кремах, масках, тониках и бальзамах для лица, тела и волос
• В медицине лопух используют для укрепления иммунитета, профилактики и борьбы с заболеваниями моче-половой системы, ЖКТ, а также со столь сложными болезнями, как рак и сахарный диабет

Растение репейник содержит в себе эфирные масла, смолы и растительный крахмал. Каждый из его продуктов нашел свое применение в народной медицине. Они прекрасно влияют на очищение крови и всего организма человека. Использование лопуха способствует выведению шлаков, камней и солей. Также лопух помогает бороться с заболеваниями суставов и подагрой.

Лопух — лечение почек. Корень лопуха при камнях в почках

Лопух очень широко применяется в медицине для лечения болезней почек, таких как киста или камни в почках. На ранних стадиях в комплексе с другими методами терапии нефролог может назначить прием отвара лопуха.

Вот самые известные способы приготовления лекарств от почечных недомоганий на основе репейника:

1. В первую очередь киста почки лечится соком из лопуха. Для его добывания промытые листья репейника нарезаем и выдавливаем из них сок. Для этой цели желательно иметь под рукой соковыжималку или мясорубку, так как сок нужно обновлять раз в три дня (это максимальный срок хранения лопухового сока). Полученный сок принимаем первые два дня по чайной ложке до приема пищи утром и вечером, вторые два дня — такое же количество, но три раза в день и оставшееся время — уже по столовой ложке трижды в день. Курс лечения составляет один месяц
2. Чтобы повысить эффективность действия репейного сока, добавляем в него на кончике ножа порошок высушенных осиновых листьев
3. Чтобы приготовить отвар из корня лопуха, берем его десять грамм и кипятим его в стакане воды двадцать минут на маленьком огне. Даем отвару остыть около получаса и процеживаем его. Одну такую порцию отвара распределяем на три-четыре приема в день
4. Для того чтобы сделать компресс из лопуха, помогающий рассосать кисту почки, приматываем его лист белой частью к области больной почки и утепляем теплым шерстяным платком

Желательно прикладывать такой компресс на ночь, так как время его воздействия составляет не мене восьми часов.

Лопух, как мочегонное средство

Репейник обладает прекрасными мочегонными и потогонными свойствами.

Для того чтобы приготовить мочегонное средство из лопуха, вбрасываем триста грамм его корней в восемьсот грамм кипящей воды и на маленьком огне даем им потомиться до тех пор, пока жидкость не уменьшиться вдвое. Затем настаиваем получившийся отвар около получаса и процеживаем его. К остывшему настою добавляем пару столовых ложек меда. Принимаем лопуховый настой по полстакана три раза в день и по стакану на ночь.

Корень лопуха при аллергиях. Как применять настойки лопуха?

Репейник обладает прекрасными противоаллергическими свойствами. Он выводит из организма вредные вещества, способные вызвать неоднозначную реакцию. Лучше всего с этой миссией лопух справляется в тандеме с одуванчиком. Вот парочка рецептов приготовления настоев из лопуха от аллергии:

1. Если используем только репейник, то с вечера заливаем две столовые ложки его корня половиной литра некипяченой воды и оставляем на ночь. Утром ставим настой на огонь, доводим до кипения и кипятим около пяти минут. Еще горячим отвар процеживаем и половину стакана выпиваем натощак. Оставшийся напиток выпиваем за следующие три раза
2. Берем с вечера по столовой ложке корня лопуха и одуванчика лекарственного, заливаем тремя стаканами холодной кипяченой воды и оставляем на ночь. Полученный настой ставим на водяную баню и греем десять минут. Процеживаем отвар и принимаем пять раз в день по трети стакана.
3. Берем по столовой ложке корня репейника, ягод шиповника и корней одуванчика лекарственного. Все это заливаем стаканом горячей воды и ставим на водяную баню. Держим смесь на водяной бане пятнадцать минут, охлаждаем ее и процеживаем. Употребляем настой трижды в день по одной трети стакана

Польза лопуха для печени. Как применять сок лопуха?

В борьбе с заболеваниями печени и гепатитами рекомендуется использовать сок лопуха. Желательно принимать в качестве лекарства майский сок. Для этого необходимо собрать листья репейника и выдавить из них сок с помощью все тех же соковыжималки или мясорубки. Свежевыжатый сок хранится не более трех дней.

Принимать сок лопуха для печени необходимо по столовой ложке три раза в день перед едой. Пропив таким образом лекарство целую неделю, нужно сделать перерыв на семь дней, а затем снова повторить курс и т.д.

Лопух при подагре

Существует несколько способов борьбы с подагрой при помощи лопуха:

1. Чтобы сделать настой от подагры, берем две большие ложки сухого измельченного корня репейника и заливаем их тремя стаканами воды. Даем смеси настояться пару часов и ставим ее на огонь. После пятнадцатиминутного кипения процеживаем ее. Принимаем полученный отвар по полстакана трижды в день после еды в теплом виде
2. При подагре суставов перемалываем листья лопуха для получения полулитра мякоти. Добавляем к ним пол-литра меда и пол-литра водки, все тщательно перемешиваем. Принимаем такую смесь трижды в день по столовой ложке перед едой. Хранить лекарство необходимо в темном месте — холодильник не подойдет
3. При подагре на ноге можно делать компрессы из лопуха. Берем столовую ложку сухих измельченных корней репейника и варим в стакане воды около десяти минут. Настаиваем отвар сорок минут. Складываем марлю в несколько слоев и обмакиваем в настое. Накладываем компресс на больную ногу и утепляем его шерстяным платком или ватой. Компресс делается на ночь, и после каждой процедуры желательно марлю менять или тщательно отстирывать. Курс лечения составляет месяц ежедневных компрессов

Лопух при геморрое

При геморрое лекарства из лопуха могут использоваться, как перорально, так и в качестве ванночек:

1. Для приготовления настоя из репейника берем горсть его цветков и заливаем литром кипятка. Даем смеси настояться два часа и употребляем вместо чая по одному стакану на прием. Такой чаек используется, как при внутреннем, так и при наружном геморрое
2. Для приготовления ванночек из репейника выкапываем его корень в момент завязи цветов, хорошенько моем его и разрезаем напополам. Заливаем корень лопуха водой и ставим на огонь в эмалированной кастрюле. После закипания даем отвару потомиться на маленьком огне до приобретения им коричневого цвета. Когда отвар готов, даем ему остыть до температуры тела человека и наливаем его в таз. Принимать такие ванны нужно по пятнадцать минут трижды в день. Очень важно, чтобы в ванночку был полностью погружен очаг заболевания. Как правило, ванны из лопуха принимаются при наружных проявлениях геморроя

Лечебные свойства лопуха для суставов. Лопух в народной медицине: рецепты

Для улучшения состояния человеческих суставов и избавления от боли в них лопух может использоваться во всех возможных формах: компрессы, настои, отвары, мази и кремы. Вот несколько самых популярных рецептов таких лекарств:

1. Самый элементарный компресс из лопуха — это компресс из его листьев. Берем молодые, тщательно вымытые и высушенные, листья репейника и прикладываем к больному месту, заранее смазанному любым растительным маслом. Сверху лист фиксируем компрессной бумагой (обычный полиэтилен будет создавать парниковый эффект) и оставляем его на ночь
2. Коленный сустав можно лечить компрессом из нескольких листьев лопуха, сложенных пушистой поверхностью вниз. Перед накладыванием листов на них следует поставить посудину с горячей водой. Затем прикладываем все листья к увлажненному маслом больному месту бархатистой поверхностью к коже. Фиксируем репейник компрессной бумагой и утепляем его на ночь. Стоить отметить, что курс лечения всеми компрессами составляет один месяц
3. При болезненных проявлениях в области спины можно размять лист лопуха и окунуть его в одеколон. Затем нужно приложить его к больному месту, накрыть полиэтиленом и утеплить на ночь. Такую процедуру желательно проводить регулярно на протяжении полумесяца
4. Настой лопуха на водке хорошо снимает боль в суставах. Для его приготовления берем измельченные корни репейника, заливаем их водкой и настаиваем в темноте две недели
5. Для создания масла восемьдесят грамм корня лопуха заливаем стаканом нерафинированного масла и настаиваем один день. Через 24 часа настой ставим на огонь, варим его пятнадцать минут и процеживаем. Держать лопуховую мазь лучше в холодильнике

Очищение лопухом. Как применять отвар лопуха?

С помощью репейника можно не только очистить весь организм от шлаков, но даже очистить кровь. Многие утверждают, что лопух способен выводить из организма радионуклиды и ядовитые вещества.

После сильных отравлений или прохождения химиотерапии это растение поможет избавиться от отяжеляющих последствий и в ближайшие сроки изгонит тяжелые вещества и токсины.

В целях очищения может применяться, как сок лопуха, так и его отвар. Вот несколько лечебных рецептов:

1. Чтобы очистить кровь берем чайную ложку высушенного корня репейника и заливаем ее стаканом воды. Ставим смесь на огонь, доводим до кипения и даем покипеть пару минут. Выпиваем по стакану настоя три раза в день натощак. Очищение следует проводить не менее двух недель
2. Берем двадцать плодов (репьев) лопуха и заливаем их чашкой горячей воды. Накрываем смесь крышкой и кипятим на медленном огне двадцать минут в эмалированной кастрюле. Пьем настой из колючек теплым трижды в день натощак по чашке. Курс очищения составляет один месяц и повторяется не чаще раза в год

Корень лопуха при язве желудка

При язве желудка и двенадцатиперстной кишки лопух используется в качестве противовоспалительного средства. Вот пару рецептов по приготовлению лекарств из репейника от язвы:

1. Берем большую ложку сухого корня репейника и заливаем ее половиной литра кипяченой воды. Настаиваем смесь два часа и процеживаем ее. Употребляем настой по двести миллилитров в горячем виде трижды в день
2. Берем по столовой ложке измельченных корней репейника и любистка и засыпаем их в стакан кипяченой воды. Кипятим смесь на небольшом огне всего минуту. Даем отвару настояться около часа и процеживаем его. Употребляем лекарство три раза в сутки по одной четвертой стакана

• Лопух богат на содержание витаминов C и E. Эти полезные витамины способны защитить кожу от воздействия свободных радикалов, которые признаны одними из самых главных причин появления морщин. Витамин C улучшает выработку коллагена в женском организме, что влияет на эластичность и упругость кожи. Витамин E также защищает кожу от воздействия солнечных лучей
• В состав корня репейника входит еще фолиевая кислота и ниацин. Они крайне необходимы для поддержания молодости кожи. Также он содержит такие минералы, как кальций, калий, фосфор и магний. Они способствуют обогащению кожи кислородом
• Лопух является прекрасным антисептиком и противовоспалительным средством, потому он помогает устранить различные прыщи и угри с поверхности кожи

Лопух для укрепления и роста волос (ссылка на статью)

Издревле лопух считался прекрасным средством для волос. Еще наши бабушки предпочитали вместо шампуня и бальзама мыть голову отваром или настоем репейника. Корень, сок и листья лопуха помогают волосам восстанавливаться за очень короткий период, питают их и препятствуют их выпадению.

Ну а о репейном масле не стоит и говорить. Каждая женщина знает, что это лучшее средство для стимулирования роста волос. Состав репейника позволяет волосам выглядеть более шелковистыми, блестящими и здоровыми.

Как применять масло лопуха?

• Репейное масло используют во всем мире для борьбы с перхотью, себореей и для активации роста волос. Его запросто можно приобрести в любой аптеке или специализированном хозяйственном магазине. Можно такое масло приготовить и в домашних условиях
• При использовании репейное масло необходимо нагреть и массирующими мягкими движениями втереть его в кожу головы. Затем желательно покрыть голову чем-то целлофановым во избежание появления жирных пятен и утеплить ее полотенцем. Походив около часа с репейным маслом, его нужно тщательно смыть с помощью шампуня. Курс лечения репейным маслом составляет два месяца
• Помимо волос репейное масло можно наносить на ресницы. Они также требуют ухода и подпитки. Масло будет укреплять их структуру и провоцировать рост
• Используется репейное масло и для кожи. Оно прекрасно увлажняет ее и нормализует процессы обмена

Как применять экстракт лопуха?

В аптеке помимо масла лопуха можно приобрести и его экстракт. Экстракт лопуха представляет собой концентрированное вещество, на основе которого можно создавать множество лекарств.

Его разрешается принимать вовнутрь в разбавленном виде или в составе различных настоев и растворов. Не размешанный экстракт лопуха имеет очень насыщенный и горький вкус, потому прием его в чистом виде не рекомендуется. К тому же довольно сложно регулировать дозировку такого средства.

Противопоказания к применению лопуха

Большим плюсом лечения репейника является отсутствие противопоказаний. Исключение составляют лишь беременные и кормящие женщины. Им лучше перед началом применения лопуха получить консультацию доктора.

Также необходимо быть осторожными с применением лекарств на основе этого растения людям, страдающими от аллергических реакций, так как у них может быть индивидуальная непереносимость таких лекарств, особенно при комплексном регулярном их применении в большом количестве.

Однако, каким-бы полезными и оздоровительными не были свойства лопуха, перед началом его применения от различных заболеваний лучше получить совет и одобрение доктора. Так как самолечение порой бывает хуже бездействия.

Лопух (репейник) — растение семейства Сложноцветные. Корень веретенообразный, толстый, ветвистый, в глубину вырастает на 15 м. Стебель очень мощный, появляется на 2-ом году жизни, достигая высоты 3 м. Листья крупные. Цветки лилово-пурпурные, мелкие, собраны в небольшие корзинки. Плод — это маленькие семянки, которые созревает в августе. В данной статье рассмотрим, где растет лопух, лечебные свойства и противопоказания к применению растения и пр.

Места произрастания и виды

Всего насчитывается 11 видов репейника. Его ареал обитания включает в себя Азии и Европы, а также Британских островов и Японии. В Америке лечебные свойства которого будут описаны в статье ниже, предпочитает плодородные почвы. Данное растение в Европу было завезено во время войны 1812 года русскими войсками. В нашей стране встречается на достаточно тяжелых почвах, также может образовывать заросли по обочинам дорог, берегам водоемов, в оврагах, на свалках мусора. Некоторые сорта используются в хозяйственных целях.

Корень лопуха: лечебные свойства, применение

Лопух является одним из наиболее активно используемых в народной медицине растений. В основном, целебными свойствами обладает его корень, но также применяются листья и плоды. Листья собираются летом, при этом корни заготавливают осенью. Но если растению больше 2-х лет, то можно корни собирать и поздней весной. Использование лопуха обусловлено наличием в нем различных полезных веществ, среди которых:

Лечебные свойства лопуха и рецепты народной медицины

Целебные свойства корня растения известны издавна. Корень обладает потогонным, желчегонным, умеренным слабительным, мочегонным, болеутоляющим и противовоспалительным действием. Также он стимулирует работу поджелудочной железы, очищает кишечник, хорошо сказывается на общем состоянии кожи. Корень репейника является отличным дезинфицирующим и антисептическим средством, устраняет зуд и аллергию, уничтожает микробы.

На его основе производят лекарственные препараты, которые применяются при ранах, диабете и воспалениях. Инулин, который содержится в растении в изобилии, нормализует число лейкоцитов в крови, улучшает обмен веществ, ускоряет рост волос, а также препятствует отложению солей и образованию камней в желчном пузыре и почках.

Также репейник, лечебные свойства которого рассматриваются в данной статье, помогает при таких недугах, как стоматит, воспаление десен, сальных желез, разные виды лишая, грибок ног.

Как сделать самостоятельно репейное масло

Эффективное и действенное масло можно изготовить в домашних условиях самостоятельно. Для этого нужно измельчить свежий репейник, лечебные свойства которого описаны в статье выше, взять 3 ложки полученного порошка и залить его растительным маслом, желательно оливковым. Полученную смесь оставить на сутки. Спустя это время настой поставить вариться на 15 минут, потом охладить. Его необходимо хранить в прохладном месте. Такое масло способствует укреплению волос и быстрому заживлению ран.

Лопух в кулинарии

Корень репейника лечебные свойства имеет самые разнообразные, как мы выяснили в этой статье. Но из него также можно приготовить очень вкусное повидло, особенно полезное для диабетиков. Для этого в полулитре воды нужно растворить 4 ложки уксусной эссенции. Смесь ставят на огонь и после закипания всыпают изрезанные корни растения. Продукт полностью готов к использованию через 2 часа.

В странах, в которых культивируется лопух, из него также готовят вторые и первые блюда.

Суп из листьев

Для него понадобятся:

• 80 г репчатого лука;
• 300 г листьев репейника;
• 200 г картофеля;
• по 40 г риса и жира;
• соль и специи.

Вначале нужно сварить рис и картофель. За 10 минут до готовности в суп добавляют нарезанные листья лопуха и пассерованный лук.

Противопоказания

Можно услышать о том, что лопух лечебные свойства и противопоказания имеет самые разные, что его нельзя употреблять кормящим и беременным женщинам. Но это в корне неверно. Репейник относится к растениям, которые не имеют вообще противопоказаний. Такое мнение появилось из-за того, что часто лопух входит в состав лекарственных многокомпонентных средств, в которых некоторые ингредиенты на самом деле имеют противопоказания к применению.

Лопух, он же репейник, неприхотливое травянистое растение с прямостоящим, разветвленным стеблем высотой от 70 до 100 см. Во время цветения образует цветы в виде шаров ярко лилового цвета. У садоводов растение всегда вызывает негативное отношение, так как является сорняком и может образовать обширные заросли в короткое время.

Насчитывается более 10 видов этого растения. Считается, что лопух попал в наши регионы со времен 1812 года, когда он практически повсеместно применялся как в кулинарии, так и в медицинских целях. В современном мире корень растения и его листья, как и прежде, пользуются популярностью. Благо растет он практически на любых почвах и совершенно неприхотлив.

Состав лопуха

В ста граммах сырого корня лопуха содержится:

Листья лопуха, как правило, используют в свежем виде, а вот корни особенно отличаются полезными свойствами на первом году жизни растения, затем они становятся грубыми, твердыми и теряют большую часть полезных качеств.

21 лечебное свойства лопуха

1. Помощь лопуха при проблемах кожи головы

   Репейное масло самый доступный и проверенный продукт, получаемый из корней растения, нашел заслуженное применение в косметологии. Насыщенное фитостеролами и жирными кислотами масло способствует укреплению фолликул головы, благоприятно влияет на рост волосяного покрова. При себорее контролирует выработку сальных желез.

2. Помощь при ожогах

   Листья свежесобранного лопуха используют как обезболивающее средство при ожогах. Мелко порубленный лист растения в виде кашеобразного состояния прикладывают к месту поражения. При этом свойства лопуха будут оказывать антибактериальное действие на рану.

3. Профилактика и лечение рака

   Исследования, проводимые учеными России и Индии, установили способность веществ, входящих в состав корней лопуха, активно противостоять развитию злокачественных образований. Особенно полезными считаются корешки майского растения, их запасают впрок, сушат и принимают настоянными на спиртовых и водных растворах. Кроме настоек из корня используют и цветки растения. При раковых заболеваниях внутренних органов принимают средство, приготовленное из корней лопуха, сливочного масла и куриных яиц. Им же смазывают кожу при меланоме.

4. Лечение печени

   Травяные сборы, направленные на лечение заболеваний печени и поджелудочной железы включают в себя сырье лопуха. Это обусловлено тем, что соединения химических компонентов растения четыреххлористого углерода и ацетаминофена снижают воспалительные процессы при гастритах и коликах. Так при циррозе печени применяют сбор корней лопуха, девясила, зверобоя, ромашки и мяты.

Отвар из корней растения славится лечебными свойствами при обострениях заболеваний пищеварительного тракта в частности язвы двенадцатиперстной кишки, гастрита и дисбактериоза. Вещества слизистой консистенции, находящиеся в лопухе обволакивая стенки желудка, защищают его от неблагоприятных факторов. При дисбактериозе используют семена растения, настоянные на водном растворе. Отвары и настои лопуха способствуют очищению организма от зашлакованности, снижают уровень показателя глюкозы в крови.

5. Повышение иммунитета организма

   Употребление чая из лопуха способно запускать механизмы, направленные на защиту от вирусов и бактерий внешней среды, тем самым усиливая природные иммунные свойства человека. Способность улучшать нижнее кровообращение дает право применения экстракта из лопуха в качестве противоревматического средства.

6. Улучшение внешнего вида кожи

   Кожа это индикатор нашего здоровья. Вялая, с бледным тоном, она сигнализирует о негативных процессах, происходящих внутри нас. Лопух, обладая стимулирующими свойствами на пищеварительную систему и способность выведения шлаков, действует как очищающее средство на кровь, при этом питая ее полезными веществами, что несомненно оказывает положительный эффект на состояние кожных покровов.

7. Мочегонное свойство лопуха

   Настой из корней растения является мочегонным средством, данное свойство позволяет ему, выводит шлаки из организма, стимулируя работу печени. Чай, приготовленный из лопуха, повышает потоотделение, и выводит токсины через кожные покровы.

8. Помощь при диабете

   Способность лопуха оказывать снижающее действие на уровень сахара в крови используется для решения проблем связанных с диабетом. Однако больным этим заболеванием следует с осторожность употреблять его в сочетании с основными таблетками.

9. Помощь при аллергических реакциях

   Противовоспалительные качества растения способны оказать положительные действие при атопическом дерматите – аллергическом заболевании, обусловленным гиперчувствительностью к окружающим аллергенам и характеризующимся зудом. Лопух повышает качество иммунных молекул и ингибирует гены, отвечающих за усиление иммунных свойств организма.

10. Здоровье ротовой полости

    Доклад бразильского журнала по стоматологии «Биологический и фармацевтики вестник» в 2012 году опубликовал статью, содержание которой касалось свойств растения, влияющих на зубные инфекции. Исследования подтвердили, что листья лопуха способны противостоять инфекциям, разрушающим зубную эмаль. Полоскания ротовой полости настоями из лопуха оздоравливает слизистую ротовой полости и предотвращает появление кариеса.

11. Крепкие кости

    Растение богато по составу протеинами, эфирными маслами, полисахаридом инсулина, белковыми веществами, а так же минералами магния, кальция и марганца. В наших регионах лопух сравнивают с женьшенем, по количеству полезных веществ и свойств, которые он способен оказать. Так один стакан сваренного корня способен удовлетворить суточную потребность в калии и частично в магнии, что делает незаменимым это растение в профилактике снижения риска перелома костей и остеопороза.

12. Помощь при заболеваниях эндокринной системы

    Состав лопуха включает в себя витамин В6, контролирующий образование гормонов, а марганец в растении, направлен на нормальное функционирование гипофиза, и отвечает за выработку половых гормонов. Употребление настоев с экстрактом лопуха дает шанс повысить сопротивляемость организма к депрессивным состояниям, улучшая при этом работоспособность всей эндокринной системы.

13. Здоровье сердечно сосудистой системы

    Один стакан заваренного корня растения содержит в себе суточную норму витамина В6, отвечающего за количество аминокислоты гомоцистеина. Высокие показатели в лопухе гомоцистеина увеличивают шанс решения проблем сердечно сосудистого заболевания. Чрезмерное наличие гомоцистеина — промежуточного продукта обмена метионина, способно вызывать внутренние повреждения стенок кровеносных сосудов, а лопух с богатым содержанием марганца предотвращает этот процесс.

14. Лопух при заболеваниях мочевыводящих путей

    Способность корня лопуха устранять избыточную жидкость из организма дает возможность отнести его к мощным мочегонным средствам. С его помощью лечат инфекции мочевыводящих путей, заваривая мелко нарезанные части корешка в виде чая.

15. Положительное действие лопуха на перистальтику кишечного тракта

    Семена растения используются в народной медицине для улучшения перистальтики кишечника, их мягкое слабительное действие способно решить деликатную проблему запоров.

16. Оказание помощи при головных болях

    Поможет растение и при головных болях. Как и капуста, лист лопуха, приложенный к голове, способен снизить головные боли.

17. Лечение кашля

    Потребление настоя из корня лопуха окажет дополнительное лечение органов дыхания. Ингаляции из настоя растения снимут воспалительные процессы горла, облегчат сухой кашель.

18. Полезные свойства лопуха при заболеваниях суставов

    Применение корня лопуха снижает боли у страдающих артритом и остеопорозом, а также снижает опухоль суставов.

19. Противоинфекционное действие лопуха

    Фитохимическое вещество polyacetylene, входящее в состав свежего корня растения способно противостоять бактериальным инфекциям мочевых путей, стригущего лишая, а так же грибковым заражениям. Антибактериальные качества растения стимулируют заживления ран и помогают в лечении язвенной болезни.

20. Улучшение работы желудка

    В народной медицине корни лопуха применяют для лечения проблем желудочно-кишечного тракта и как стимулирующее пищеварительное средство. Настой из растения улучшает выделение желчи, что улучшает процесс пищеварения.

12 лечебных рецептов из лопуха

Японцы нашли применение листьев и корней растения в своей кухне и готовят из него массу вкусных блюд. Там лопух специально высаживают и выращивают на грядках.

1. Салат

   Хорошо промытые листья лопуха -200 г, 50 г хрена, 100 г зеленого лука, 30 г. листьев подорожника мелко нарезать посолить и заправить сметаной, можно добавить зерна кунжута.

2. Зеленая заправка

   Пропустить через мясорубку, или мелко нашинковать листья лопуха, щавеля, подорожника, укропа и петрушки. Массу выложить в пластиковую баночку и заморозить. При необходимости можно добавлять в гарниры и супы, а также к мясным и рыбным блюдам.

3. Кофе

   Измельченные, хорошо промытые корни растения поджаривают на сковороде до бурого цвета, затем мелят на кофемолке. Заваривают такой кофе традиционным путем, на одну чашечку воды одна чайная ложка сырья.

4. Настой из корней лопуха

   приготовить довольно просто.20 грамм мелконарезанных корешков лопуха следует залить кипятком в расчете 2 стаканов и настоять, укутав полотенцем. Употреблять настой по пол стакана в день после приема пищи. Спектр помощи такого настоя достаточно обширен, он поможет при заболевании мочевыводящих путей, язвенной болезни, проблем с перистальтикой желудка, при повышенных показателях сахара в крови, фурункулезе. Период приема такого настоя для положительного результата около месяца.

5. Настой из листьев лопуха для печени и желудка

   При заболевании печени, желудка используют настой листьев растения в расчете 50-60 грамм на три стакана кипятка. Настаивают раствор 4-5 часов и принимают 3 раза в день.

6. Сок лопуха при бородавках и папилломах

   Сок лопуха способствует очищению кожи от бородавок и папиллом. Необходимо просто наносить сок на нежелательные образования.

7. Рецепт лопух при запоре

   При запоре пьют по 1-2 ложки процеженного настоя выполненного из одного стакана кипятка и 30 грамм семян лопуха. Для достижения положительного эффекта следует пить средство до 3-4 раз в день. Применяют данный настой также при остеопорозе и ревматизме.

8. Рецепт лопуха при геморрое

   При геморрое употребляют настой, приготовленный из 100 граммов мелконарезанных корешков лопуха, запаренных одним литром кипятка. Средство пьют 3-4 раза в день по 4 столовых ложки.

9. При артрите

   При болевых симптомах артрита используют марлевые аппликации смоченные раствором, лопуха. 30 грамм цветков растения заливают одном стаканом кипятка, настаивают и смачивают салфетки, предназначенные для аппликаций. Добавлять такой растров можно и при приеме ванной.

10. При обморожениях

    При обморожениях применяют мазь, приготовленную из 30 грамм листьев растения, которые кипятят около 30 минут и затем смешивают с 100 граммами сливочного масла.

11. Рецепт для волос

    Хорошее действие оказывает лопух и на сухие ломкие волосы. Для приготовления маски для ослабленных волос потребуется желток и одна столовая ложечка растительного, или другого по выбору косметического масла. В смесь вводятся 4 столовые ложки кефира. Маска не только способно оживить волосы, но и ускорит их рост. Косметологи уже давно и с успешно используют свойства растения по предупреждению раннего облысения, как у мужчин, так и у женщин.

12. Тоник для кожи лица

    Позаботится растение и о коже лица. Сок листьев, разбавленный в соотношении 1:1 можно использовать в виде тоника. Им можно протирать кожу, предрасположенную к повышенному кожному салоотделению.

В наших регионах листья лопуха весной, когда они наиболее нежные, добавляют в салаты.

Противопоказания к использованию Лопуха

Не следует использовать лопух при:

1. Индивидуальной непереносимости. Обладая сильными лечебными свойствами настои и мази с применением растения способны спровоцировать сильные аллергические реакции.
2. Следует с осторожность использовать женщинам во время беременности.
3. Лопух достаточно распространен и доступно растет практически везде. Следует помнить, что собранное в загрязненных районах сырье не способно оказать достаточного лечебного эффекта.
4. Не стоит применять растение длительный период, это вызовет не положительный результат, а прямо противоположный и скажется на организме в виде уменьшения работоспособности и снижения общего тонуса.
5. Противопоказано лечение лопухом и при кишечных коликах.
6. Не рекомендуется применять препараты на основе лопуха детям до 12 летнего возраста.
7. Чрезмерное, необоснованное применение настоев из лопуха так же способно вызывать отрицательные реакции в организме.

Лопух способен вырасти выше роста человека.

Листья лопуха скармливают домашним животным, а семена с удовольствием едят птицы. Садоводы, делают из листьев закваски и потом распыляют их с целью уничтожения садовых вредителей.

Именно способность цветов лопуха выпускать коготок, и зацепляется им, сподвигла новатора по имени Жорж де Местраль (инженера из Швейцарии), на создание застежки «липучка». Так же интересный факт, что во время дождя эти коготки на шапочках растения выпрямляются.

В старину лопуху приписывали магические свойства и носили корень лопуха в виде ожерелья, полагая, что он избавляет от влияния темных сил. А в домах подвешивали корешки растения над входом, считая, что они предохраняют дом от посещения людей с плохими помыслами.

В кулинарии корнями лопуха заменяют морковку.

Лопух можно заготавливать как самостоятельно, так и купить в аптеках уже готовые сборы.

Что еще полезного?

Обычный сорняк, но способен вылечить самые тяжелые болезни

https://az.sputniknews.ru/20210917/chertopoloh-sornjak-bolezni-416339449.html

Обычный сорняк, но способен вылечить самые тяжелые болезни

Обычный сорняк, но способен вылечить самые тяжелые болезни

Чертогон, татарник колючий, бодяк, репейник колючий, расторопша — все эти названия принадлежат чертополоху, который, собирая позитивную энергию Вселенной… 17.09.2021, Sputnik Азербайджан

2021-09-17T15:12+0400

2021-09-17T15:12+0400

2021-09-17T15:12+0400

здоровье

жизнь

азербайджан

колумнисты

абшерон

болезни

сорняк

лечит

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.img.sputnik.az/img/07e5/09/11/427950261_0:0:1920:1087_1920x0_80_0_0_d658b4e800254100efdd35f52d387915.jpg

Этот вид сорняка особой радости у дачников не вызывает, ведь для очистки участка от чертополоха нужно брать в руки лопату, грабли и другие инструменты. Вырывать кусты руками не получится, поскольку затем придется долго очищать руки от колючек.Колючки чертополоха создают проблемы абшеронским садоводамЧертополох (qanqal) имеет множество других названий — чертогон, татарник колючий, бодяк, репейник колючий, расторопша. Латинское название Carduus. Конечно, подсохшие листья и колючки чертополоха создают некоторые проблемы для садоводов, когда в сорокоградусную жару вместо полноценного отдыха приходится чистить участок от его остатков. Но и это само по себе является частью ритуала, ведь проще почистить участок летом, нежели осенью, когда после дождей начнут появляться другие виды сорняков.При внимательном рассмотрении колючки чертополоха напоминают звездное небо, как будто это явление космическое. Еще в медицинских трактатах Древнего Рима чертополох выделялся как особо полезное растение для лечения печени. Затем в Средние века в европейские врачи также использовали чертополох для этих целей. Уже в XX веке в Мюнхенском фармацевтическом институте полезные свойства чертополоха были подтверждены научными исследованиями. В мировой фармацевтике чертополох включают в состав препаратов, улучшающих работу печени, желчного пузыря.В христианской символике колючки чертополоха символизируют муки ИисусаЧертополох является символом Шотландии, на чьем гербе он изображен, в его честь даже назван рыцарский орден. Девиз ордена — «Никто не тронет меня безнаказанно». В России чертополоху приписывают магические свойства. Особенно в сельской местности у людей есть представления о том, что если у кого-то на участке растет татарник, значит, там обитают злые духи. Чертополох призван вести борьбу с чертями, откуда и происходит название «пугающий чертей». Его цветок часто срывали и носили с собой, пытаясь таким образом уберечься от сглаза и порчи.В народе чертополох вызывает трепетное отношение. О полезных свойствах расторопши известно давно. Лучше потреблять чертополох весной, в марте-апреле. Именно в этот период в нем концентрируются все полезные свойства. В мае уже появляются семена, которые также используют в пищу. Например, они заменяют кунжут при выпечке.Свежий чертополох полезен при болезнях печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта. В народной медицине его применяют при злокачественных опухолях и геморрое, для лечения гнойных ран и столбняка. Врачи некоторых стран используют его в качестве профилактического средства после операций — удаления злокачественных опухолей, а также при раке кожи, язвах, волчанке и скрофулезе. Татарник колючий применяется при ревматизме, как мочегонное средство, при заболеваниях мочевого пузыря, простуде, в виде отвара или порошка.Порой пучок чертополоха стоит намного дороже любой другой зелениВ пищу и лечебных целях используют стволовую часть и цветочные корзинки чертополоха. В Азербайджане некоторые знатоки народной медицины собирают татарник в сезон и продают на рынках. Порой пучок чертополоха стоит намного дороже любой другой зелени.Чертополох в своем составе содержит множество активных веществ: биофлавоноиды, силимарин, эфирное масло, сапонины, немного дубильного вещества, следы алкалоидов, яблочную, щавелевую, малоновую, лимонную и гликолевую кислоты. Основная польза заключается в его химическом составе, в котором содержатся витамин К, природные белки, а также другие микро- и макроэлементы. Можно указать на ряд болезней, таких как цистит, простудные заболевания, уретрит, отеки различного происхождения, геморрой, кашель, простуда, бронхиальная астма, ларингит, которые лечатся с помощью чертополоха.В Азербайджане особенно ценными считаются семена чертополохаВ народной медицине Азербайджана особенно ценными считаются семена чертополоха. Их собирают, измельчают с помощью кофемолки, а затем используют для курса лечения при болезнях печени. В течение месяца размельченные семена нужно ежедневно принимать три-четыре раза по одной чайной ложке внутрь перед приемом пищи. Затем на месяц нужно сделать перерыв, и еще раз повторить тот же курс. Очень полезен также отвар татарника. Из чертополоха также добывают масло, которое имеет ранозаживляющие свойства. Оно особенно полезно при ожогах, незаживающих ранах.Чертополох в стране воспринимают как обычный сорняк. Те, кто знает толк в народной медицине, используют растение в лечебных целях. Но какого-то иного отношения, производства того же масла или сбора семян чертополоха нет. Мало кто из бакинцев воспринимает это полезнейшее растение в качестве лекарства. Для многих это просто сорняк, мешающий комфортному существованию, от которого страдают взрослые и дети. Но наступает весна, и чертополох вновь радует нас своими поистине великолепными формами. Колючки татарника чем-то напоминают антенны для приема сигналов из космоса. Собирая положительную энергию Вселенной, растение способно вылечить самые тяжелые болезни.Читайте такжеЧто происходит с вашим организмом, когда вы едите инжирКому нужно, а кому нельзя есть абрикосыАйва — природный антисептик, поможет от ангины и кашляПьянящий аромат абшеронского «дурачка» — пора готовиться к сезону «майгюли»

абшерон

Sputnik Азербайджан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2021

Исмаил Рафигоглу

https://cdnn1.img.sputnik.az/img/40414/88/404148863_518:0:1768:1249_100x100_80_0_0_f5ba2b880d60b96d55213233fb90834a.jpg

Исмаил Рафигоглу

https://cdnn1.img.sputnik.az/img/40414/88/404148863_518:0:1768:1249_100x100_80_0_0_f5ba2b880d60b96d55213233fb90834a.jpg

Новости

ru_AZ

Sputnik Азербайджан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

https://cdnn1.img.sputnik.az/img/07e5/09/11/427950261_110:-1:1920:1138_1920x0_80_0_0_f0b8020e8ee9f00efa4172675dc765ef.jpg

Sputnik Азербайджан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Исмаил Рафигоглу

https://cdnn1.img.sputnik.az/img/40414/88/404148863_518:0:1768:1249_100x100_80_0_0_f5ba2b880d60b96d55213233fb90834a.jpg

здоровье, жизнь, колумнисты, абшерон, болезни, сорняк, лечит

Подписаться на

Исмаил Рафигоглу

Все материалы

Чертогон, татарник колючий, бодяк, репейник колючий, расторопша — все эти названия принадлежат чертополоху, который, собирая позитивную энергию Вселенной, способен вылечить многие болезни.

Этот вид сорняка особой радости у дачников не вызывает, ведь для очистки участка от чертополоха нужно брать в руки лопату, грабли и другие инструменты. Вырывать кусты руками не получится, поскольку затем придется долго очищать руки от колючек.

Колючки чертополоха создают проблемы абшеронским садоводам

Чертополох (qanqal) имеет множество других названий — чертогон, татарник колючий, бодяк, репейник колючий, расторопша. Латинское название Carduus. Конечно, подсохшие листья и колючки чертополоха создают некоторые проблемы для садоводов, когда в сорокоградусную жару вместо полноценного отдыха приходится чистить участок от его остатков. Но и это само по себе является частью ритуала, ведь проще почистить участок летом, нежели осенью, когда после дождей начнут появляться другие виды сорняков.

При внимательном рассмотрении колючки чертополоха напоминают звездное небо, как будто это явление космическое. Еще в медицинских трактатах Древнего Рима чертополох выделялся как особо полезное растение для лечения печени. Затем в Средние века в европейские врачи также использовали чертополох для этих целей. Уже в XX веке в Мюнхенском фармацевтическом институте полезные свойства чертополоха были подтверждены научными исследованиями. В мировой фармацевтике чертополох включают в состав препаратов, улучшающих работу печени, желчного пузыря.

В христианской символике колючки чертополоха символизируют муки Иисуса

Чертополох является символом Шотландии, на чьем гербе он изображен, в его честь даже назван рыцарский орден. Девиз ордена — «Никто не тронет меня безнаказанно». В России чертополоху приписывают магические свойства. Особенно в сельской местности у людей есть представления о том, что если у кого-то на участке растет татарник, значит, там обитают злые духи. Чертополох призван вести борьбу с чертями, откуда и происходит название «пугающий чертей». Его цветок часто срывали и носили с собой, пытаясь таким образом уберечься от сглаза и порчи.

В народе чертополох вызывает трепетное отношение. О полезных свойствах расторопши известно давно. Лучше потреблять чертополох весной, в марте-апреле. Именно в этот период в нем концентрируются все полезные свойства. В мае уже появляются семена, которые также используют в пищу. Например, они заменяют кунжут при выпечке.

Свежий чертополох полезен при болезнях печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта. В народной медицине его применяют при злокачественных опухолях и геморрое, для лечения гнойных ран и столбняка. Врачи некоторых стран используют его в качестве профилактического средства после операций — удаления злокачественных опухолей, а также при раке кожи, язвах, волчанке и скрофулезе. Татарник колючий применяется при ревматизме, как мочегонное средство, при заболеваниях мочевого пузыря, простуде, в виде отвара или порошка.

Порой пучок чертополоха стоит намного дороже любой другой зелени

В пищу и лечебных целях используют стволовую часть и цветочные корзинки чертополоха. В Азербайджане некоторые знатоки народной медицины собирают татарник в сезон и продают на рынках. Порой пучок чертополоха стоит намного дороже любой другой зелени.

Чертополох в своем составе содержит множество активных веществ: биофлавоноиды, силимарин, эфирное масло, сапонины, немного дубильного вещества, следы алкалоидов, яблочную, щавелевую, малоновую, лимонную и гликолевую кислоты. Основная польза заключается в его химическом составе, в котором содержатся витамин К, природные белки, а также другие микро- и макроэлементы. Можно указать на ряд болезней, таких как цистит, простудные заболевания, уретрит, отеки различного происхождения, геморрой, кашель, простуда, бронхиальная астма, ларингит, которые лечатся с помощью чертополоха.

В Азербайджане особенно ценными считаются семена чертополоха

В народной медицине Азербайджана особенно ценными считаются семена чертополоха. Их собирают, измельчают с помощью кофемолки, а затем используют для курса лечения при болезнях печени. В течение месяца размельченные семена нужно ежедневно принимать три-четыре раза по одной чайной ложке внутрь перед приемом пищи. Затем на месяц нужно сделать перерыв, и еще раз повторить тот же курс. Очень полезен также отвар татарника. Из чертополоха также добывают масло, которое имеет ранозаживляющие свойства. Оно особенно полезно при ожогах, незаживающих ранах.

Чертополох в стране воспринимают как обычный сорняк. Те, кто знает толк в народной медицине, используют растение в лечебных целях. Но какого-то иного отношения, производства того же масла или сбора семян чертополоха нет. Мало кто из бакинцев воспринимает это полезнейшее растение в качестве лекарства. Для многих это просто сорняк, мешающий комфортному существованию, от которого страдают взрослые и дети. Но наступает весна, и чертополох вновь радует нас своими поистине великолепными формами. Колючки татарника чем-то напоминают антенны для приема сигналов из космоса. Собирая положительную энергию Вселенной, растение способно вылечить самые тяжелые болезни.

Читайте также

Что происходит с вашим организмом, когда вы едите инжирКому нужно, а кому нельзя есть абрикосыАйва — природный антисептик, поможет от ангины и кашляПьянящий аромат абшеронского «дурачка» — пора готовиться к сезону «майгюли»

Лопух большой: лечебные свойства и противопоказания

Лопух большой растет в огородах, на пустырях, вдоль дорог, иногда в местах скопления мусора.

В лечебных целях применяют однолетние листья и однолетние корни, реже — семена.

Корни выкапывают весной во второй год жизни, до цветения или осенью, в первый год жизни. Промывают водой. Очищают от коры. Режут на небольшие кусочки. Толстые корни также можно разрезать вдоль. Сушат корни на солнце или в хорошо проветриваемом помещении. Хранится корни могут до 5 лет.

Содержание статьи

Лечебные свойства

• мочегонное
• потогонное
• молокогонное
• желчегонное
• дезинфицирующее
• противовоспалительное
• кровоочистительное
• способствует росту волос
• против перхоти
• улучшает обмен веществ
• увеличивает содержание гликогена в печени

Применение лопуха

• подагра
• камни в почках
• камни в печени
• себорея
• фурункулез
• трофические язвы и лишаи
• запоры
• ленточные глисты
• гастрит
• экзема
• высыпания на коже
• фурункулы
• водянка
• бородавки
• заболевания суставов
• задержка менструации

Настой корней

1 ст.л. сухих измельченных корней залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 2 часа. Процедить. Пить горячим, по ½ стакана 3-4 раза в день.

Настой листьев

1 ст.л. высушенных листьев залить 1 стаканом воды. Настаивать 2-3 часа. Принимают через час после еды, по 1 ст.л., 4-5 раз в день.

Отвар корней

Принимают при ревматизме, подагре, почечных и желчных камнях, при сахарном диабете, экземе, кожных высыпаниях, фурункулах, гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишке, при запорах, отеках, задержка менструации.

1 ст.л. измельченных корней заливают 1 стаканом кипятка и держат на водяной бане 20 минут. Принимают по ½ стакана 3 раза в день.

Настой корней (наружное)

1 ч.л. измельченных корней залить 2 стаканами кипятка. Оставить настаиваться на ночь. Процедить. Используют настой при поражениях кожи.

Репейное масло

Репейное масло – это настой корней на оливковом масле. Его применяют для лечения плешивости, облысения, при себореи.

1 раз в день втирают масло в корни волос, в течении 2-х недель.

Листья лопуха

Свежие листья лопуха толкут, чтобы они пустили сок и прикладывают к ранам, твердым опухолям и подагрическим узлам.

Салаты с листьями лопуха

Молодые листья используют в любых в салатах и любых блюдах. Свежие листья отличный источник витамина С.

Из высушенных корней лопуха, перемолотых в муку, пекут хлеб, при этом добавляя пшеничную или ржаную муку.

Корни лопуха  употребляют в пищу вместо картофеля. Также корни маринуют.

Кофе из корней лопуха и цикория

Корни промыть, измельчить, подсушить на солнце или в духовке, затем измельчить в кофемолке.

2 ч.л. порошка залить 1 стаканом кипятка.

Кофе обладает тонизирующим, общеукрепляющим действием, улучшает обмен веществ, активизирует пищеварение, снижает сахар в крови.

Кровоочистительный чай при экземе

• Корень лопуха (1 часть)
• Ромашка аптечная, цветы (1 часть)
• Смородина черная, листья (2 части)
• Кипрей (иван-чай) (1 часть)
• Земляника, трава (2 части)
• Черника, листья (2 части)
• Овес, солома  (2 части)
• Хвощ полевой (3 части)
• Цикорий, цветы (3 части)
• Листья березы (2 части)
• Базилик (2 части)

3 ст.л. сбора залить 1 л кипятка. Принимать 7 раз в день, равными порциями.

13 Преимущества корня лопуха

Многие люди знакомы с корнем лопуха из-за его использования в популярных напитках «Одуванчик и лопух». Тем не менее, есть ряд потенциальных применений и преимуществ корня лопуха, которые выходят далеко за рамки простого ингредиента газированного напитка.

Хотя все растение лопуха полезно, его корень считается лучшей частью. Итак, каковы преимущества корня лопуха и как повысить их эффективность?

Интересуетесь ли вы преимуществами чая из корня лопуха или просто спрашиваете: «Чем полезен корень лопуха?», Мы вам поможем.Наша статья предоставит вам все, что вам нужно знать об этой траве, а также о потенциальных побочных эффектах корня лопуха.

Содержание:

Если вы уже знаете, из чего состоит хорошо сбалансированная диета, почему бы не перейти на новый уровень? Ведущий в отрасли курс спортивного питания OriGym позволяет каждому приобрести навыки, необходимые для того, чтобы стать тренером по питанию. Благодаря гибкому обучению на дому, поддержке 7 дней в неделю и множеству онлайн-ресурсов этот курс может быть идеальным для вас!

Кроме того, ознакомьтесь с нашим БЕСПЛАТНЫМ проспектом эмиссии, чтобы узнать, что еще мы можем предложить.

Загрузите БЕСПЛАТНЫЙ дневник питания

Используется фитнес-профессионалами

Что такое корень лопуха?

Прежде чем мы перейдем ко всем преимуществам корня лопуха, важно понять, что такое корень лопуха.

Arctium lappa, широко известный как лопух, является сорняком, относящимся к подсолнечникам и входящим в семейство маргариток. Лопух произрастает в Европе и Северной Азии. Осенью и весной он дает пурпурные цветы. Его можно распознать по сердцевидным листьям.

Корень лопуха считается самой полезной частью растения. Популярный в холистической медицине, он веками использовался для лечения ряда заболеваний. Корни длинные и темного цвета, уходят в землю на глубину до трех футов.

Если вы хотите узнать больше о растении, похожем на лопух, ознакомьтесь с нашей статьей о пользе расторопши здесь.

Использование корня лопуха не ограничивается напитками. Его также можно добавлять в рагу, супы и жаркое.Но об этом поговорим позже. Во-первых, давайте рассмотрим преимущества корня лопуха!

Преимущества корня лопуха

# 1 — Богат антиоксидантами

Антиоксиданты — это вещества, которые могут предотвратить или замедлить повреждение клеток, вызванное свободными радикалами. Поскольку они легко вступают в реакцию с другими молекулами, свободные радикалы могут вызывать большие цепные реакции в организме.

Содержащиеся в корне лопуха антиоксиданты кверцетин, лютеолин и фенольные кислоты действуют как щит от свободных радикалов, повреждающих клетки.Они необходимы для поддержания здорового функционирования организма, поскольку нейтрализуют вредные клетки.

Такие факторы, как табачный дым, солнечный свет, загрязнение и стресс — все это способствует образованию свободных радикалов в организме. Хотя наш организм естественным образом вырабатывает антиоксиданты, если уровень свободных радикалов слишком высок, нам нужна дополнительная защита, поэтому мы должны придерживаться диеты с высоким содержанием антиоксидантов.

Когда количество свободных радикалов в организме превышает количество антиоксидантов, это может привести к так называемому окислительному стрессу.Это состояние может повредить клетки, ДНК и белок, что может способствовать процессу старения. Это также может быть фактором различных состояний здоровья, таких как рак, диабет и болезнь Альцегимера.

Важно убедиться, что вы потребляете достаточно антиоксидантов, чтобы избежать дисбаланса в организме. Поскольку это одно из главных преимуществ корня лопуха, почему бы не попробовать добавить его в свой рацион сегодня?

Помимо употребления корня лопуха для снижения окислительного стресса в организме, вы можете сделать это другими способами:

• Бросить курить
• Снижение стресса
• Избегать воздействия загрязнения
• Регулярно заниматься физическими упражнениями

Помимо лопуха корень пользы для здоровья в отношении антиоксидантов, вам может быть интересно, от каких еще продуктов вы можете получить эту пользу.Ознакомьтесь с 25 лучшими продуктами с антиоксидантами, которые можно добавить в свой рацион.

# 2 — «Очищает» кровь

Одно из преимуществ корня лопуха для здоровья заключается в том, что его можно использовать для очистки крови. Возможно, вы слышали разные мнения об «очищении» или «детоксикации» организма и о том, действительно ли это работает.

Традиционно корень лопуха описывался в текстах о травах как «очиститель крови». Считалось, что он может очистить кровоток от токсинов.

Однако, по словам Эдзарда Эрнста, заслуженного профессора комплементарной медицины в университете Эксетера: «В здоровом теле есть почки, печень, кожа и даже легкие, которые, как мы говорим, выводят токсины. Не существует известного способа — и уж тем более с помощью детоксикации — сделать то, что отлично работает в здоровом теле, лучше ». угрожающая наркомания.

Хотя некоторые могут не согласиться с тем, насколько корень лопуха может выводить токсины из организма и крови, другие преимущества корня лопуха нельзя игнорировать. Эта трава обладает множеством положительных эффектов, и ее стоит добавить в свой рацион, независимо от того, верите ли вы в ее способность к детоксикации.

# 3 — Предотвращает рак

Повреждение клеток большим количеством свободных радикалов, особенно повреждение ДНК, может быть фактором развития рака.Итак, если вы спросите: «Чем полезен корень лопуха?», Вы можете быть удивлены, прочитав, что корень лопуха может в этом помочь.

Потенциальная польза корня лопуха при лечении рака в значительной степени зависит от содержащихся в нем антиоксидантов лютеолина и кверцетина.

Растения, содержащие лютеолин, использовались в традиционной китайской медицине для лечения противовоспалительных заболеваний, гипертонии и рака. Потенциальные противораковые свойства лютеолина могут быть связаны с его противовоспалительными свойствами.

Точно так же флавоноид кверцетин был изучен как средство химиопрофилактики на нескольких моделях рака из-за его противоопухолевой, противовоспалительной и антиоксидантной активности. Было показано, что кверцетин подавляет рост рака легких, груди, простаты и толстой кишки.

Однако, хотя одним из преимуществ и преимуществ корня лопуха является то, что он может помочь в профилактике рака, маловероятно, что это можно будет сделать в одиночку. Сбалансированная диета, богатая фруктами и овощами, является важным фактором профилактики рака.

Причина этого кроется в флавоноидах — соединениях, которые помогают регулировать клеточную активность и бороться со свободными радикалами, вызывающими окислительный стресс в организме. Из более чем 4000 идентифицированных флавоноидов многие из них содержатся во фруктах, овощах и чае.

Обзор эпидемиологической литературы показал, что для большинства очагов рака люди с низким потреблением фруктов и овощей испытывают примерно вдвое больший риск развития рака по сравнению с теми, кто потребляет большое количество. Это подчеркивает важность здорового и сбалансированного питания для предотвращения рака.

Поскольку корень лопуха содержит флавоноиды и богат антиоксидантами, нельзя игнорировать пользу корня лопуха для здоровья. Хотя сам по себе он может не предотвратить рак, корень лопуха, безусловно, может оказаться полезным при добавлении к сбалансированной диете с большим количеством фруктов и овощей.

Если вас интересуют другие положительные эффекты сбалансированной диеты, почему бы не прочитать нашу статью о 13 преимуществах здорового питания для тела и разума.

# 4 — Лечит и предотвращает инфекции

Одним из преимуществ и преимуществ корня лопуха является то, что он может помочь лечить и предотвращать инфекции в организме.Корень лопуха веками рекомендовался в традиционной медицине и используется благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам.

Сторонники пользы корня лопуха будут рады узнать, что есть доказательства того, что корень лопуха действительно обладает антибактериальными свойствами. В 2014 году было проведено исследование с использованием экстрактов корня лопуха в качестве источника дополнительной медицины.

Исследование показало, что, хотя метанольные экстракты корня лопуха не проявляют бактерицидной активности в отношении уропатогенов, они способны сдерживать образование биопленок.Это скопления бактерий, которые образуются на влажных поверхностях, выделяя слизистое, похожее на клей вещество. Примером этого является налет на зубах.

Уже одно это должно быть поводом употреблять эту траву и ощутить преимущества корня лопуха!

# 5 — Противовоспалительные свойства

Мы часто считаем воспаление чем-то плохим. Однако на самом деле это действительно начинается как нечто хорошее, но это лишь отчасти. Проще говоря, воспаление — это реакция нашей иммунной системы на раздражитель.Когда рана набухает и становится красной, это, скорее всего, признак воспаления.

Есть два типа воспаления, и именно здесь разница между хорошим и плохим становится более ясной:

Острое воспаление — это «хороший» тип и нормальная реакция на что-то вредное или раздражающее, влияющее на наш организм. В краткосрочной перспективе эта реакция служит полезной цели, запуская защитную систему нашего организма и помогая нам восстановиться.

Хроническое воспаление — это «плохой» тип, когда процесс воспаления продолжается в течение длительного периода времени.Этот тип связан с рядом заболеваний, таких как болезни сердца, и играет важную роль в развитии атеросклероза.

Благодаря тому, что корень лопуха богат антиоксидантами, такими как лютеолин, фенольные кислоты и кверцетин, он обладает противовоспалительными свойствами.

Результаты исследования, впервые опубликованного в 2014 году, показали, что чай из корня лопуха улучшает воспалительный статус и окислительный стресс у пациентов с остеоартритом коленного сустава. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования противовоспалительных свойств корня лопуха.

# 6 — Помогает лечить проблемы с кожей

Мы все хотим, чтобы наша кожа выглядела великолепно, и часто именно более естественные средства придают нам желаемый вид.

Если вы все еще спрашиваете: «Каковы преимущества корня лопуха?», Вы будете счастливы обнаружить, что одно из преимуществ корня лопуха состоит в том, что он может творить чудеса с вашей кожей! Он использовался как одно из самых популярных натуральных средств для лечения ряда хронических кожных заболеваний.

Корень лопуха полезен при кожных заболеваниях, таких как прыщи, экзема, псориаз и опоясывающий лишай.Причина, по которой корень лопуха полезен при кожных заболеваниях, во многом объясняется его противовоспалительными и противоинфекционными свойствами, о которых говорилось выше. Исследование, проведенное в 2014 году по использованию корня лопуха для лечения акне, показало положительный эффект, особенно при акне воспалительного типа.

Корень лопуха полезен при розацеа и воздействии на кожу. Розацеа — это состояние, при котором лицо краснеет, и кровеносные сосуды становятся видимыми на лице. Причина, по которой корень лопуха полезен при розацеа, заключается в его использовании для улучшения функции печени.Удаление воспалительных соединений и токсинов из кровотока помогает облегчить последствия розацеа.

Проблемы с кожей, подобные упомянутым выше, могут вызывать невероятное раздражение, но они также могут влиять на нашу самооценку. Заинтересованы в других способах сохранить свою кожу в лучшем виде? Если да, прочтите нашу статью о преимуществах и побочных эффектах коллагена.

# 7 — Лечение диабета

Возможно, вы уже поняли, что многие из этих преимуществ корня лопуха взаимосвязаны, и следующий не является исключением.

Поскольку корень лопуха обладает антиоксидантным и гипогликемическим действием, его использовали в традиционной медицине для лечения диабета. Причина в том, что корень лопуха содержит инулин — клетчатку, которая помогает снизить уровень сахара в крови и улучшить пищеварение.

Благодаря своей способности снижать уровень сахара в крови, это делает его отличным выбором для людей, пытающихся регулировать уровень сахара в крови естественным путем.

В 2017 году было проведено исследование для оценки антидиабетических и гиполипидемических свойств корня лопуха на мышах.Результаты этого исследования предоставили доказательства, подтверждающие пользу корня лопуха. В определенных дозах он оказывает антидиабетический эффект благодаря своим гиполипидемическим и инсулинотропным свойствам, поэтому может быть полезным при лечении диабета.

Если вы хотите расширить свои знания в области лечения диабета, здесь, в OriGym, мы предлагаем пройти аккредитованный CIMSPA курс по контролю диабета и управлению весом 4 уровня. Когда вы пройдете онлайн-курс для получения диплома о диабете, вы получите знания, которые помогут пациентам с диабетом управлять своим весом с помощью индивидуальных программ упражнений.

# 8 — Поддерживает печень

Печень — один из самых важных органов в организме, поэтому очень важно, чтобы вы заботились о ней любым возможным способом. Если вы не знали, одна из основных функций печени — фильтровать кровь, поступающую из пищеварительного тракта. Он защищает вас от токсинов и, по сути, действует как «очищающее средство» для организма.

Чай из корня лопуха считается лучшим и самым простым способом ощутить пользу корня лопуха для печени. Опять же, это в значительной степени связано с его антиоксидантными свойствами, поскольку печень регулирует большинство химических реакций в крови.

В то время как исследования на людях о пользе корня лопуха для печени ограничены, исследования на животных дали многообещающие результаты. Исследование на крысах в 2002 году показало, что корень лопуха защищает печень от повреждений.

В этом исследовании группу крыс кормили жидким этанолом в течение двадцати восьми дней. Когда 300 мг вводили перорально три раза в день как в 1-дневной, так и в 7-дневной группах лечения, было обнаружено, что некоторые биохимические параметры значительно изменились.Польза корня лопуха для печени заключалась в том, что он значительно улучшал параметры, которые ухудшались из-за повреждения печени, вызванного этанолом.

И снова, хотя исследования на людях относительно пользы корня лопуха для печени ограничены, его антиоксидантные свойства, безусловно, будут полезны для организма, поскольку есть много других преимуществ употребления чая из корня лопуха.

# 9 — Укрепляет лимфатическую систему

Возможно, вы слышали о лимфатической системе.Однако не волнуйтесь, если вы не знаете, что это такое.

Лимфатическая система или лимфоидная система — это сеть тканей и органов, которые помогают защитить нас от инфекций и болезней, очищая организм от токсинов, отходов и других нежелательных материалов. В то время как печень действует как «очищающее растение», лимфатическая система является «дренажной системой» организма, а также частью иммунной системы.

Основная задача лимфатической системы — переносить по телу лимфу, жидкость, содержащую белые кровяные тельца, борющиеся с инфекциями.Лимфатические узлы контролируют втекающую в них лимфу и вырабатывают антитела и клетки для борьбы с болезнями и инфекциями по всему телу.

Еще раз, благодаря своей способности очищать кровь, одним из преимуществ корня лопуха является то, что он укрепляет лимфатическую систему и помогает ей эффективно работать. Он переносит жидкости из вашего тела в кровь и из нее.

Укрепление лимфатической системы поможет предотвратить болезни и другие серьезные проблемы со здоровьем. Вот почему так важно помочь ему любым возможным способом, так что это еще одна причина добавить корень лопуха в свой рацион!

# 10 — Мочегонные свойства

К настоящему времени вы, возможно, заметили общую тему в этой статье, касающуюся корня лопуха и его «очищающих» свойств.Итак, если вы все еще спрашиваете: «Каковы преимущества корня лопуха?», То, возможно, вы не удивитесь, узнав, что это еще и мочегонное средство.

Мочегонное средство — это любое вещество, натуральное или химическое, которое способствует диурезу. Это процесс, который заставляет почки увеличивать выработку мочи и помогает избавиться от натрия и воды. Это большое преимущество корня лопуха, так как для организма важно отфильтровывать отходы и лишнюю жидкость из кровотока и удалять их.

Организму жизненно важно удалять нежелательные жидкости.Удержание большого количества мочи может увеличить ваши шансы на развитие инфекции мочевыводящих путей (ИМП) или инфекции мочевого пузыря, поскольку она подвергает организм воздействию потенциально вредных бактерий. Лопух также обладает потогонным действием, что означает, что он способствует потоотделению — важному процессу вывода токсинов из организма.

По сути, пить чай из корня лопуха заставляет вас чаще бегать туда-сюда в туалет. Хотя этот момент может сделать его одним из преимуществ и побочных эффектов корня лопуха, какой бы способ взглянуть на него вы ни выбрали, зависит от вас.Однако ваше тело непременно поблагодарит вас за это.

Спросите своего местного врача об использовании корня лопуха, прежде чем принимать рецептурные лекарства для его лечения, если у вас есть проблемы с задержкой воды или жидкости.

Если вы хотите узнать об еще одном замечательном натуральном мочегонном средстве, прочтите нашу статью о 15 преимуществах черного кофе!

# 11 — Помощь пищеварению

Травяные чаи веками использовались для улучшения пищеварения и снятия проблем с желудком. Поэтому неудивительно, что одним из полезных свойств чая из корня лопуха является то, что он помогает улучшить пищеварение.

Основная причина этого в том, что корень лопуха содержит пребиотическую клетчатку инулин. Пребиотики содержатся во многих фруктах и ​​овощах и действуют как удобрения, стимулируя рост полезных бактерий в кишечнике. Инулин улучшает пищеварение, помогает пищеварению, а также укрепляет здоровье кишечника.

У большинства людей в какой-то момент возникает несварение желудка. Хотя обычно в этом нет ничего серьезного, это может вызывать невероятный дискомфорт и раздражение. Симптомы этого включают изжогу (чувство жжения в груди), чувство вздутия и наполнения и плохое самочувствие.

Если вы страдаете этими симптомами, попробуйте добавить в свой рацион корень лопуха. Вы, вероятно, получите больше пользы для здоровья корня лопуха, если будете употреблять его в виде чая. Прежде чем проконсультироваться с врачом, вы можете попробовать другие способы облегчения симптомов, например:

• Избегать позднего приема пищи
• Бросить курить
• Избегать острой пищи
• Поднять голову и плечи вверх — это предотвращает попадание кислоты в желудок вставая, пока вы спите.
• Распитие напитков после еды, а не во время еды.

Почему бы не узнать больше о пользе для пищеварения некоторых других напитков, например зеленого чая, помимо чая из корня лопуха?

# 12 — Уменьшает морщины

В настоящее время кажется, что все стремятся выглядеть моложе, и когда дело касается нашей кожи, чем естественнее, тем лучше! Поэтому вы можете быть рады узнать, что, помимо других преимуществ корня лопуха для кожи, упомянутых выше, корень лопуха также может помочь уменьшить морщины.

Как мы уже обсуждали, корень лопуха богат мощными антиоксидантами, такими как лютеолин и кверцетин.Он также содержит множество важных минералов, включая железо, кальций, магний и цинк.

Благодаря сочетанию этих витаминов и минералов корень лопуха может быть полезен для решения различных проблем кожи, и уменьшение морщин является одним из них. Большая часть этих преимуществ корня лопуха для кожи в значительной степени является результатом его антиоксидантного действия, способности улучшать кровообращение в организме, а также очищать кровь.

Вам, возможно, будет приятно узнать, что есть научные подтверждения утверждений о пользе корня лопуха для кожи в отношении морщин.Исследование 2008 года показало, что использование экстракта корня лопуха привело к заметному уменьшению морщин.

Кроме того, исследование, проведенное в 2017 году, показало, что корень лопуха может блокировать фермент, расщепляющий эластин — белок, придающий коже эластичность. Это означает, что можно использовать кремы для кожи или маски для лица, содержащие экстракты корня лопуха, чтобы придать коже более молодой вид.

Вы когда-нибудь думали об использовании сауны, чтобы ваша кожа выглядела великолепно? Узнайте больше о преимуществах сауны здесь.

# 13 — Успокаивает кашель и простуду

Поскольку корень лопуха обладает потенциалом для борьбы с бактериями, это означает, что он может быть полезен для облегчения симптомов простуды, кашля и других инфекций.

Мы должны подчеркнуть, что наука об этом ограничена, поэтому прием капсул с корнем лопуха или чай из корня лопуха вряд ли вылечит эти симптомы. Тем не менее, лопух действительно содержит витамин С, который часто рекламируется как естественное средство от простуды и поддерживает иммунную систему.

Возможно, вам будет полезно принимать корень лопуха вместе с другими способами облегчения симптомов кашля и простуды, такими как:

• Пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания
• Принимать витамины для иммунной системы
• Отдых — убедиться, что вы спать от 8 до 10 часов в сутки
• Ослабление головных болей с помощью обезболивающих, таких как парацетамол или ибупрофен
• Полоскание горла соленой водой, чтобы успокоить боль в горле

Может быть лучше попробовать природные средства, когда вы страдаете от простуды и кашля .Не рекомендуется принимать антибиотики, поскольку они эффективны только против бактериальных инфекций, а не вирусов.

Вам нравится эта статья? Взгляните на еще несколько замечательных статей OriGym о здоровье и питании:

Станьте личным тренером с OriGym!

• Квалифицируйтесь и начните зарабатывать всего за 2 недели
• Обучитесь полный рабочий день, неполный рабочий день или онлайн
• Аккредитовано REPS и CIMSPA

От 999 фунтов стерлингов

Узнать больше

Побочные эффекты и риски корня лопуха

Мы надеемся к настоящему времени вы все еще не спрашиваете: «Для чего нужен корень лопуха?» Поскольку мы рассмотрели преимущества, пришло время взглянуть на некоторые побочные эффекты корня лопуха.

Итак, это не то, о чем вам стоит слишком беспокоиться. Однако, хотя маловероятно, что вы испытаете какие-либо побочные эффекты, лучше хотя бы знать о побочных эффектах корня лопуха и о том, что вы можете сделать, чтобы их избежать.

# 1 — Аллергические реакции

Поскольку лопух — это не то, с чем вы, вероятно, будете ежедневно контактировать, может быть трудно определить, есть ли у вас на него аллергия. Однако, если вы уже чувствительны к растениям семейства сложноцветных / сложноцветных, вам следует с осторожностью относиться к корню лопуха.

К этому семейству растений относятся бархатцы, хризантемы, амброзия, маргаритки, подсолнухи и одуванчики. Если у вас уже есть аллергия на эти цветы или вы не уверены, проконсультируйтесь с местным врачом, прежде чем принимать корень лопуха в любой форме.

Аллергия может варьироваться от легкой до тяжелой, от зуда и слезотечения до анафилаксии в некоторых случаях. Если аллергия легкая, будет сложнее определить, есть ли у вас аллергия. Однако есть один положительный момент: если симптомы не являются серьезными, по крайней мере, вы знаете, что ваша аллергия только легкая.

Национальная служба здравоохранения (NHS) предлагает различные способы проверки на аллергию. Однако кожный укол — один из самых популярных. Этот метод заключается в нанесении капли жидкости, содержащей потенциальный аллерген, на ваше предплечье.

Затем осторожно прокалывают кожу под каплей. Если в течение 15 минут появляется красная зудящая шишка, скорее всего, у вас аллергия. Хотя маловероятно, что это приведет к серьезным побочным эффектам, это все же один из потенциальных побочных эффектов корня лопуха, о котором вам следует знать.

# 2 — Беременным женщинам следует проявлять осторожность

Это не обязательно один из побочных эффектов корня лопуха, однако это потенциальный риск. Поскольку исследований влияния корня лопуха на беременных женщин не проводилось, неизвестно, сколько его можно безопасно употреблять.

Филлис А. Балч, автор книги «Рецепт лечебного питания», считает, что большие дозы лопуха могут стимулировать деятельность матки. Это означает, что его следует избегать во время беременности или, по крайней мере, подходить к нему с осторожностью.

В целом, исследований воздействия корней лопуха на людей, не говоря уже о беременных женщинах, не проводилось. Вероятно, это связано с тем, что исследователи не хотят подвергать риску беременных женщин и их детей ради исследования.

В этой ситуации лучше принять меры предосторожности и полностью отказаться от использования корня лопуха. Хотя маловероятно, что вы испытаете серьезные побочные эффекты, исследования ограничены, поэтому лучше не рисковать.

Однако, если вы ищете что-то более позитивное на время рождения ребенка, почему бы не прочитать нашу статью о преимуществах бэби-йоги?

# 3 — Риск отравления

Это нечто другое, представляющее больший риск, чем один из побочных эффектов корня лопуха.Возможно, вы слышали о растении красавка, также известном как смертоносный паслен.

Смертоносный паслен растет в лесах, а также вдоль тропинок и берегов. Если вам интересно, как выглядят пасленовые растения, у них есть тонкие ветви с фиолетовыми и зелеными колокольчатыми цветками и черными ягодами. Хотя он не обязательно имеет явное сходство с лопухом, их корни очень похожи, и их часто можно найти в одних и тех же местах.

А теперь не позволяйте этому тревожить вас. Название может показаться пугающим, но это только предупреждение, если вы действительно собираетесь искать корень лопуха в дикой природе.Вам не стоит беспокоиться о покупке свежего корня лопуха.

Все части этого растения ядовиты при проглатывании. Последствия смертельного отравления пасленом — головные боли, помутнение зрения, невнятная речь, галлюцинации и, в конечном итоге, смерть. Это не должно шокировать или напугать вас, но важно помнить, если вы собираетесь искать корень лопуха в дикой природе.

Если вы не знакомы с растениями или кормлением, лучше купите корень лопуха у проверенного продавца в свежем или сушеном виде.

# 4 — Увеличивает обезвоживание

Хотя одним из преимуществ корня лопуха являются его мочегонные свойства, это также делает его одним из побочных эффектов корня лопуха. Как уже упоминалось, мочегонным средством является любое вещество, которое способствует диурезу, увеличению выработки мочи.

Любой, кто подвержен риску обезвоживания или страдает от него, должен избегать употребления чего-либо с корнем лопуха. Если у вас есть заболевание, вызывающее обезвоживание, например, простуда или грипп, сопровождающееся рвотой или диареей, избегайте употребления чего-либо с корнем лопуха.

Вы можете подумать, что чай из корня лопуха поможет избавиться от обезвоживания, но, скорее всего, он даст обратный эффект. Даже употребление супа с корнем лопуха может вызвать обезвоживание, поэтому лучше полностью избегать этого во время болезни.

Не употребляйте корень лопуха, если вы также принимаете другие диуретики, так как это может еще больше усилить обезвоживание. Симптомы обезвоживания включают головокружение, усталость, сухость во рту и глазах и темную мочу.

Если у вас обезвоживание, вы будете рады узнать, что его довольно легко вылечить.Просто убедитесь, что вы пьете воду в течение дня, а не только тогда, когда вы действительно в ней нуждаетесь.

В справочнике NHS Eatwell Guide рекомендуется выпивать 6-8 стаканов воды в день, что составляет примерно 2 литра. Сюда входит вода и напитки без сахара, например чай или кофе. Хотя смузи и фруктовый сок учитываются в этом числе, не употребляйте их чрезмерно, если они содержат сахар.

Однако, хотя вам следует ограничить количество фруктовых напитков, которые вы пьете, до 150 мл в день, это не значит, что вы не можете наслаждаться ими.Чтобы попробовать альтернативу питьевой воде в течение всего дня, попробуйте самые полезные для здоровья виды сока, которые вы можете попробовать здесь.

# 5 — Риск гипогликемии

Гипогликемия или низкий уровень сахара в крови — это когда уровень сахара в крови падает слишком низко. Этот побочный эффект корня лопуха чаще всего испытывают люди с диабетом.

Употребление корня лопуха во время приема лекарств от диабета может привести к слишком низкому уровню сахара в крови. Ранние симптомы низкого уровня сахара в крови включают головокружение, дурноту и общую слабость.

Другие симптомы могут включать потливость, нарушение координации, головные боли, спутанность сознания и беспокойство. Если у вас есть симптомы гипогликемии, вы можете лечить низкий уровень сахара в крови самостоятельно.

Вы можете справиться с этим, выпив сладкий напиток или перекус, например, стакан газированного напитка — убедитесь, что это не диета и не без сахара. Как вариант, попробуйте фруктовый сок или 3-6 таблеток глюкозы. Через 10 минут проверьте уровень сахара в крови. Если изменений нет, выпейте еще раз или перекусите и повторите попытку через 10 минут.Возможно, вам также понадобится основная еда, в идеале что-нибудь, содержащее медленно высвобождающиеся углеводы.

Когда вы почувствуете себя лучше, вряд ли вам придется обращаться за медицинской помощью. Однако сообщите своей бригаде диабетиков, если уровень сахара в крови постоянно снижается или вы потеряли сознание.

Как использовать корень лопуха

Есть много разных способов употребления и употребления этого растения. Продолжайте читать, чтобы узнать, как вы можете получить эти преимущества корня лопуха естественным путем или с помощью добавок.

Полезные свойства корня лопуха можно получить через чай, травяную настойку или даже через капсулы корня лопуха, измельченные в порошок.

Чай из корня лопуха дает много преимуществ, и приготовление собственного чая поможет вам получать их ежедневно. Приготовление этого чая из свежих ингредиентов оптимизирует количество полезных свойств корня лопуха, поскольку вы будете употреблять его в чистом виде.

Вот простой рецепт чая из корня лопуха, который вы можете попробовать вместо утреннего кофе:

• Для начала купите пакетик рассыпчатого корня лопуха.
• Место около 1 ч. Л. сушеных трав в кружку или чашку.
• После того, как вода закипит, вылейте ее в чашку и положите на высушенный корень лопуха.
• Дайте настояться не менее минуты, в зависимости от того, насколько крепкий вам нравится чай.
• Процедить рассыпчатые кусочки и пить!

Чтобы приготовить чай из корня лопуха из рыхлых корней, попробуйте этот рецепт. Это может занять немного больше времени, но, вероятно, позволит оптимизировать количество преимуществ чая из лопуха:

• Купите немного рассыпчатых корней лопуха.
• Нарежьте их на мелкие кусочки, примерно 1-2 дюйма.
• Используйте нож или картофелечистку, чтобы измельчить их на кусочки, напоминающие кору.
• Дайте стружке просохнуть — вы можете сделать это, поставив на некоторое время на солнце.
• После высыхания разогрейте на сковороде без масла.
• Вы хотите получить золотисто-коричневый цвет, поэтому достаточно 5-10 минут.
• После охлаждения поместите их в металлический чайник.
• Доведите немного воды до кипения и дайте ей остыть в течение нескольких минут.
• Налейте воду в чайник и на травы.
• Настаивайте в течение 5-10 минут, чтобы получить максимальную пользу от чая из корня лопуха.
• Налейте чай в кружку или чашку и наслаждайтесь!

Если вы хотите мягко погрузиться в мир травяного чая, для начала ознакомьтесь с нашей статьей о преимуществах зеленого чая.

Однако, если вам не нравится заваривать чай из корня лопуха с нуля, вы можете купить чай в пакетиках из корня лопуха, чтобы получить те же преимущества.Процесс такой же, как и при заваривании обычной чашки чая. Просто вскипятите чайник, опустите чайный пакетик и дайте ему настояться в течение 2-3 минут, чтобы получить желаемое количество полезных свойств лопуха.

Если вы чувствуете, что заваривание чая из корня лопуха не для вас, почему бы не узнать о преимуществах чая из мяты перечной и о том, как приготовить чай из корня лопуха.

Кроме того, корень лопуха необязательно употреблять в жидком виде. Его можно нарезать, очистить или есть сырым, и он отлично подходит для добавления в супы, жаркое и тушеное мясо.Однако, если вы обнаружите, что заваривание чая или приготовление корня лопуха занимает слишком много времени, вам могут подойти капсулы из корня лопуха!

Как упоминалось выше, корень лопуха очень полезен для кожи и волос, так почему бы не сделать его частью своей ночной или утренней рутины. Корень лопуха можно использовать при принятии душа или нанесении кремов для кожи, что позволит вам добиться некоторых преимуществ, не задумываясь об этом слишком много.

Станьте личным тренером с OriGym!

• Квалифицируйтесь и начните зарабатывать всего за 2 недели
• Обучитесь полный рабочий день, неполный рабочий день или онлайн
• Аккредитовано REPS и CIMSPA

Всего от 999 фунтов стерлингов

Узнать больше

Количество и дозировка корня лопуха

Одна замечательная особенность корня лопуха заключается в том, что он бывает разных форм.Это означает, что не существует единственного способа получить пользу от корня лопуха. После снятия внешнего слоя его можно есть сырым или готовить и добавлять в блюда.

Однако, если вы ограничены во времени, вам могут подойти добавки с лопухом. Их можно купить в большинстве магазинов натуральных и здоровых продуктов, которые также могут продавать жидкие экстракты и порошок сушеных корней.

Если вы принимаете капсулы с корнем лопуха, здесь вам может потребоваться знать дозировку.Один небольшой недостаток заключается в том, что не существует большого количества клинических доказательств для определения дозировки корня лопуха. Хотя исследования варьировались от 200 мг экстракта корня лопуха до всего 6 г чая из корня лопуха, 12 г считаются безопасным количеством.

Принимая капсулы с корнем лопуха, всегда соблюдайте рекомендованную дозировку. Большинство этих добавок обычно принимают один раз в день, и, поскольку исследования ограничены, здесь лучше всего принимать в умеренных количествах.

На самом деле не должно быть причин для приема большего количества, поскольку вы все равно должны получить потенциальную пользу от всего лишь одной капсулы.Если вы хотите узнать больше о приеме витаминов и пищевых добавок, ознакомьтесь с нашей статьей о 19 лучших витаминах для иммунной системы.

Где купить корень лопуха?

Если вы еще не знали о преимуществах корня лопуха, вы, вероятно, задаетесь вопросом, где его купить.

Корень лопуха можно купить в пакетиках и пакетах или в виде рассыпчатых сушеных корней. В разных вариантах он доступен в большинстве супермаркетов, а также в магазинах товаров для здоровья и хорошего самочувствия.

Вы можете купить пакетик сушеного корня лопуха для приготовления чая или просто использовать чайные пакетики. Однако в зависимости от способа заваривания чая эффективность чая из корня лопуха, которую вы получите, будет различной.

Корень лопуха обладает уникальным вкусом. Он слегка сладковат и имеет землистый вкус после обжарки, что делает его идеальным для смешивания с другими ароматами травяного чая. Несмотря на неповторимый вкус, его мягкий вкус подходит тем, кто не любит чаи с сильным ароматом.

При покупке чайных пакетиков старайтесь покупать биоразлагаемые, не содержащие пластик. В 2019 году канадские исследователи обнаружили, что из некоторых пакетиков чая премиум-класса в воду попали миллиарды микропластика. Если вы хотите приготовить чай более экологически чистым способом, лучше всего подойдет рассыпной корень лопуха.

Хотя рассыпной корень лопуха может быть дороже, чем пакет пакетиков, чем чище трава, тем больше пользы от корня лопуха вы получите.

Если вы увлеченный садовник, вы можете подумать о том, чтобы вырастить некоторые из них самостоятельно.Лопух хорошо растет на суглинистой почве со средней влажностью и нейтральным уровнем pH. Лучше всего его выращивать весной, когда почва теплая. Корень лопуха содержит много минералов из-за того, насколько глубоко он растет, поэтому убедитесь, что ваша почва плотная.

FAQ

Можно ли использовать корень лопуха в качестве травяной настойки?

Травяные настойки обычно готовят путем замачивания трав в спирте для извлечения активных частей травы в жидкость. Настойки великолепны, так как они сильнее травяных смесей и чаев, а также имеют гораздо более длительный срок хранения.

Настойки можно делать из любого растения, обладающего терапевтическими свойствами. Помимо корня лопуха, вы можете использовать сушеные цветы, ягоды и даже кору для лечения ряда заболеваний.

Настойка из корня лопуха обладает теми же преимуществами, что и чай или капсулы. Тем не менее, настойки намного сильнее, чем настои или капсулы, так что это повысит эффективность пользы корня лопуха.

Настойки на травах могут быть разных размеров.Однако вот несколько основных инструкций, которые помогут вам начать работу с первой настойкой из корня лопуха:

• Если вы выращивали собственный корень лопуха, выкопайте столько корня, сколько хотите извлечь.
• Корень лопуха вымыть и нарезать мелкими кусочками.
• Заполните стандартную емкость каменщика примерно на пути.
• Залейте водкой корень лопуха, пока банка не наполнится примерно на дюйм от верха.
• Настаивать в темном прохладном месте и периодически встряхивать.
• Оставить настаиваться минимум на месяц.
• Когда настойка корня лопуха будет готова, процедите ее.
• Хранить в желтых флаконах-капельницах для будущего использования.

Существует множество преимуществ настойки из корня лопуха, которые оптимизируются при таком производстве. Вам также не обязательно останавливаться только на настойках из корня лопуха, есть множество других травяных настоев, которые можно попробовать!

Как часто можно пить чай из корня лопуха?

Когда корень лопуха употребляют в виде чая, он считается безопасным.Поскольку он не содержит кофеина или сахара, на самом деле нет ограничений на то, сколько вы должны потреблять.

Несколько чашек в день вряд ли вызовут какие-либо побочные эффекты. Однако, если вы пьете 12 чашек в день, это, вероятно, не лучший вариант.

Несколько чашек в день — это прекрасно, они помогут вам достичь желаемого количества полезных свойств корня лопуха. 1-2 чашки в день, вероятно, являются хорошей отправной точкой, так как это позволит вам ощутить преимущества, не переусердствуя.

Если вы хотите попробовать альтернативу чаю из корня лопуха, ознакомьтесь с нашей статьей обо всем, что вам нужно знать о чае ройбуш.

Какой вкус на вкус корень лопуха?

Как уже говорилось выше, корень лопуха обладает уникальным вкусом. Судя по названию, вы вряд ли удивитесь, обнаружив, что у него довольно землистый вкус. По сочетанию горечи и сладости корень лопуха похож на артишок.

Считается «суперпродуктом», слегка хрустящий, при приятном жевании.В сыром виде он похож на редис. Однако, если его смягчить после приготовления, он отлично сочетается с курицей или свининой, а также с рисом и картофелем.

Корень лопуха, корявый и грязный, не выглядит сразу аппетитным. Однако не пугайтесь того, как это выглядит. Польза корня лопуха, полученная путем его дегустации, не является чем-то особенным!

Если вы хотите найти еще несколько «суперпродуктов», которые можно добавить в свой рацион, ознакомьтесь с нашим списком 21 лучших продуктов для повышения иммунитета.

Есть ли польза корня лопуха для моих волос?

Корень лопуха используется как из-за его лечебных свойств, так и из-за его косметических преимуществ для роста здоровых волос. Вы можете получить эти полезные свойства корня лопуха для своих волос, добавив его в свой рацион или используя в качестве масла для волос или ополаскивателя.

Некоторые вещи, которые корень лопуха может сделать для ваших волос, — это уменьшить серость, сохранить здоровье кожи головы, стимулировать рост и защитить ее от свободных радикалов.

Чтобы ощутить некоторые из этих преимуществ корня лопуха для ваших волос, попробуйте следующее простое средство для ополаскивания волос:

• Купите чистый корень лопуха.
• Используйте примерно 3 ложки корня лопуха на 1 стакан воды.
• Добавьте воду и корень лопуха в кастрюлю и доведите до кипения.
• Дайте чаю настояться 10 минут, пока он не станет темно-янтарного цвета.
• Когда чай полностью остынет, вылейте его в распылитель, используя фильтр.
• Вымыв волосы, распылите на них корень лопуха, пока он еще влажный.
• Когда ваши волосы полностью покрыты настоем из корня лопуха, накройте их, чтобы получить оптимальное количество полезных свойств корня лопуха для ваших волос.

Как видите, корень лопуха полезен для кожи, тела и волос. Мы понимаем, что описанный выше процесс может показаться длительным, но если у вас сильно раздражает кожа головы, возможно, стоит попробовать.

Перед тем, как отправиться!

И вот оно. Мы надеемся, что наша статья о пользе корня лопуха оказалась для вас полезной. Хотя необходимы дальнейшие исследования как преимуществ, так и побочных эффектов корня лопуха, возможно, стоит попробовать.

Хотя необходимы дополнительные исследования, имеющиеся исследования показывают, что корень лопуха является эффективным природным средством с некоторыми огромными потенциальными преимуществами.

В следующий раз, когда вы будете искать альтернативу утренней чашке кофе или что-то еще, чтобы добавить к еде, почему бы не попробовать корень лопуха? Не забывайте, если вам понравилось узнавать о пользе корня лопуха, пройдите сегодня курс спортивного питания уровня 4 от OriGym!

В противном случае вы можете изучить остальные доступные курсы фитнеса в нашем БЕСПЛАТНО загружаемом проспекте здесь.

Загрузите БЕСПЛАТНЫЙ Дневник питания

Используется специалистами по фитнесу

Ссылки:

1. Maghsoumi-Norouzabad, Leila et al., «Влияние чая из корня Arctium lappa L. (лопуха) на воспалительный статус и окислительный стресс у пациентов с остеоартритом коленного сустава» в International Journal of Rheumatic Diseases, (октябрь 2014 г., том 19, выпуск 3) 255-261, DOI: 10.1111 /1756-185X.12477
2. Пиццино, Габриэле и др., «Окислительный стресс: вред и польза для здоровья человека» в оксидативной медицине и клеточном долголетии, (июль 2017 г., том 3) 1-13, DOI: 10.1155 / 2017 / 8416763
3. Чан, Юк-Шинг и др. «Обзор фармакологических эффектов Arctium Lappa (лопух)» в Inflammopharmacology (октябрь 2011 г., Vol.19) 245-254, DOI: 10.1007 / s10787-010-0062-4
4. Блок, Глэдис; Паттерсон, Блоссом; и Субар, Эми, «Фрукты, овощи и профилактика рака: обзор эпидемиологических данных» по питанию и раку (март 1992 г., том 18, выпуск 1) 1-29, DOI: 10.1080 / 01635589209514201
5. Knott, Anja et al., «Натуральный экстракт плодов Arctium Lappa улучшает клинические признаки старения кожи» в Journal of Cosmetic Dermatology, (декабрь 2008 г., том 7, выпуск 4), 281-9, doi: 10.1111 / j.1473-2165 .2008.00407.x.
6. Хорнг, Чи-Тинг, «Ингибирующее действие листьев лопуха на активность эластазы и тирозиназы» в экспериментальной и терапевтической медицине, (октябрь 2017 г., том 14, выпуск 4), 3247-3252, DOI: 10.3892 / etm.2017.4880

Что такое корень лопуха: польза и применение

Большинство британцев рассматривают лопух только как половину одуванчика и лопуха, напитка — невероятно популярного в Шотландии — который впервые пили в средневековье. ¹

Хотя в Европе вы, скорее всего, найдете корень лопуха в напитке, он популярен в самых разных кухнях мира; стержневой корень лопуха едят в Китае, Корее и России. ²

Приверженцы макробиотической диеты давно желали лопуха за его полезные свойства, и, похоже, они что-то поняли. Ученые недавно обнаружили, что это растение обладает удивительной пользой для здоровья. ³

В этой статье мы объясним, что такое корень лопуха и все его преимущества для здоровья. Мы предупредим о любых побочных эффектах и ​​посоветуем, как можно употреблять корень лопуха в составе сбалансированной диеты

Что такое корень лопуха?

Корень лопуха — это корень растения Arctium , которое использовалось в качестве корнеплода в различных кухнях.Корень лопуха обладает ярким сладким и землистым вкусом.

Преимущества корня лопуха

Корень лопуха обладает целым рядом преимуществ для здоровья, в том числе:

Окислительный стресс способствует развитию многих возрастных заболеваний. ⁴ Корень лопуха содержит сильнодействующие антиоксиданты, в том числе полифенолы. Они способствуют укреплению здоровья, борясь с повреждением свободными радикалами и уменьшая окислительный стресс во всем организме. ⁵

Одно научное исследование показало, что активные ингредиенты корня лопуха помогают улучшить кровообращение и удалить токсины из кровотока. ⁶

Хотя дальнейшее исследование на людях еще не проводилось, одно исследование показало, что крысы-самцы, потреблявшие корень лопуха, имели повышенное сексуальное поведение и потенцию. ⁷

Возможные побочные эффекты корня лопуха

Корень лопуха является естественным мочегонным средством, что означает, что он способствует учащению мочеиспускания и большей потере минералов, чем обычно. ⁸

Людям, принимающим определенные лекарства, такие как литий, следует избегать включения корня лопуха в свой рацион из-за этого.Диуретики могут указывать на эффективность некоторых лекарств и создавать риск заболевания. ⁹ Включайте в свой рацион корень лопуха только после консультации с врачом во время приема лекарств.

Как использовать корень лопуха

Экстракт корня лопуха встречается в самых разных формах, в том числе:

• Травяные чаи
• Порошковые формулы
• Масла

Можно местно прикладывать лопух и глотать его.

Лопух, хотя его часто бывает трудно достать, считается здоровой пищей.Это популярный ингредиент макробиотической диеты. Эта философия питания выступает за исключение «токсинов» из нашего рациона. ¹⁰ Многие люди жарят корень лопуха так же, как и другие корнеплоды, и наслаждаются его пользой для здоровья в составе вкусного жаркого.

Вы, конечно же, можете насладиться преимуществами лопуха в восхитительном газированном напитке, приготовленном из одуванчика.

Последнее обновление: 30 марта 2021 г.

Антиоксиданты | Бесплатный полнотекстовый | Антиоксидантные, противомикробные и противовирусные свойства растительных материалов

906icro противовоспалительное, противоопухолевое, обезболивающее, антигипогликемическое, антистрессовое и гепатопротекторное.

Гвоздика	Антиоксидантное, противомикробное, противовоспалительное, антимутагенное, противоаллергическое и противораковое действие.	Эвгенол, эвгенилацетат, α-гумулен, 2-гептанон, и β-кариофиллен	[38,39]
Portulaca	Антиоксидант, противомикробное и противовоспалительное, противовоспалительное, противовоспалительное средство.	Аскорбиновая кислота, альфа-токоферолы, омега-3 жирные кислоты, апигенин, галлотаннины, кверцетин и кемпферол	[40,41]
Tribulus	Антиоксидант, антимикробное, противовоспалительное, противовоспалительное и сердечно-сосудистое средство.	флавоноид, танин и фенольные кислоты	[42,43]
Eryngium	Антиоксидант, противомикробное, противораковое, противодиабетическое, противомалярийное, противоальцгеймеровское и противовоспалительное средство.	Флавоноиды, фенольные кислоты и кумарины	[44]
Корица	Антиоксидант, противомикробный, противовоспалительный, противоопухолевый, холестеринснижающий, иммуномодулирующий и сердечно-сосудистый.	Коричный альдегид и эвгенол	[45,46,47]
Куркума	Антиоксидант, противомикробный, противовоспалительный, противоопухолевый, гипогликемический и антикоагулянтный.	Витамин-С, цинеол, тумерон, борнеол, зингиберен, d-сабинен, и d-фелландрен	[48,49]
Имбирь	Антиоксидант, антимикробное, нейрозащитное, болеутоляющее, сердечно-сосудистое, желудочно-кишечное, противовоспалительное, противоопухолевое и гипотензивное.	Фенольные кислоты, гингеролы, парадолы и шогаолы	[50,51]
Тимьян	Антиоксидант, противомикробное, отхаркивающее, спазмолитическое, муколитическое и противокашлевое средство.	Карвакрол, тимол и фенолы	[52,53]
Pennyroyal	Антиоксидант, противомикробный, противовоспалительный, антигенотоксический.	Неоментол, пулегон и ментон	[54,55]
Фенхель	Антиоксидант, антимикробное и противовоспалительное средство	Фенольные соединения	[56]
Флавоноиды, терпеноиды, фенольные соединения, апигенин и матрицин	[57,58]
Мята	Антиоксидантное, противомикробное, противоопухолевое и противовоспалительное средство.	Фенольные соединения	[59]
Лопух	Антиоксидант, противомикробный, антипролиферативный и противовоспалительный.	Кофейная кислота, рутин, о-гидробензойная кислота, хлорогеновая кислота и п-кумаровая кислота	[60,61]
Эвкалипт	Антиоксидант, противомикробное противовоспалительное и жаропонижающее средство.	Флавонолы, гидроксибензойные кислоты и гидролизуемые танины	[62,63]
Примула	Антиоксидант, антимикробное, противоневропатическое, противовоспалительное, противоопухолевое и противоязвенное действие.	Фенольные кислоты, флавоноиды, стерины, углеводороды и токоферолы	[64,65]
Лимонный бальзам	Антиоксидант, противомикробный, антистрессовый, антиальцгеймеровский, противовоспалительный, противоопухолевый, сердечно-сосудистый спазмолитическое.	Фенольные компоненты, такие как тимол и карвакрол	[66,67]
Мальва	Антиоксидант, антимикробное, антиноцицептивное, противовоспалительное, гепатопротекторное и противораковое средство.	β-каротин, флавоноиды, витамин E, полифенолы и витамин C	[68,69]
Чеснок	Антиоксидант, противомикробный, противодиабетический, противораковый, кардиозащитный, противовоспалительный и противовоспалительный.	Сераорганические соединения, такие как аллицин, фенольные и полисахаридные соединения	[70,71]

Лопух: лечебные травы | HowStuffWorks

Приходилось ли вам когда-нибудь возвращаться после возни с собакой и обнаруживать заусенцы на своей одежде и шерсти вашего щенка? Тогда вы буквально соприкоснетесь с лопухом.Арктиум несет свои семена в виде небольших шаровидных заусенцев, отсюда и название лопух.

При ближайшем рассмотрении лопуха лопуха обнаруживается небольшой крючок на конце его крошечных шипов. Эти крючки цепляются за шерсть проезжающих животных или одежду проезжающих людей, рассеивая семена растений. Лопух послужил источником вдохновения для застежек на липучках!

Но лопух — это больше, чем просто липкое вещество. Используя корни или, в некоторых случаях, его листья и семена, лопух можно использовать в ряде лечебных трав для улучшения пищеварения и многого другого.

Использование лопуха

Лопух — это многолетнее растение, корни, листья и иногда его семена широко используются в фитотерапии для поддержки функции печени и в качестве очищающего ботанического средства. Как одуванчик и желтый док, корни лопуха горькие и поэтому способны стимулировать пищеварительную секрецию и способствовать пищеварению. Эти корни называют «альтеративными» агентами, способными улучшать пищеварение и усвоение питательных веществ и поддерживать удаление отходов. Любое растение, способное к этим важным действиям, может добиться серьезных улучшений в самых разных жалобах.

Семена и корни лопуха могут быть полезны при лечении различных кожных заболеваний, включая угри и сухость, особенно когда эти жалобы вызваны неправильным питанием, запорами или нагрузкой на печень. Печень играет важную роль в удалении примесей из крови, производстве желчи для переваривания жиров, метаболизме гормонов и хранении избыточных углеводов в дополнение к другим своим функциям.

Все, что всасывается из пищеварительного тракта, идет прямо в печень для фильтрации, поэтому, когда вы едите продукты, содержащие пестициды, консерванты, искусственные красители и тому подобное, вы заставляете свою печень выполнять дополнительную работу.Диета с высоким содержанием жиров также заставляет вашу печень работать больше, потому что она должна расщеплять жир с желчью, которую она производит. Добавьте к этому все потенциальные токсины, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни, которые печень должна удалить из кровотока (выхлопные газы автомобилей, никотин, отпускаемые по рецепту лекарства, алкоголь, чистящие средства, промышленные токсины и т. Д.), И вы увидите, как печень может быть перегружена или перегружена.

Когда количество токсичных веществ в кровотоке человека превышает способность печени удалять их из кровообращения, вредные вещества накапливаются в организме.Накопленные токсины хранятся в основном в жирах тела, но они могут вызывать многочисленные симптомы, включая головные боли, прыщи, зуд, тошноту, артрит и другие жалобы. По этой причине многие травники и врачи-натуропаты рекомендуют внутреннее употребление лечебных трав при хронических головных болях, хронических газах и расстройстве желудка, угрях и других кожных заболеваниях.

Листья и корни лопуха содержат значительное количество клетчатки, которая помогает поддерживать нормальную работу кишечника и способствует росту полезных бактерий в толстой кишке.Фактически, корень почти на 50 процентов состоит из инулина, важного волокна. Исследование, проведенное в Англии, показало, что инулин способствует росту бактерий, способных контролировать воспаление и устранять нежелательные патогены, например вызывающие диарею. (Инулин также содержится в корнях других сложноцветных растений, включая одуванчики и топинамбур.)

Лопух полезен в случаях гормонального дисбаланса, не связанного с миомой матки, раком или другими заболеваниями.Многие состояния, такие как предменструальный синдром, миома и эндометриоз, связаны с повышенным уровнем эстрогена. Из-за своего альтеративного действия и из-за небольшого количества содержащихся в нем растительных стероидов лопух может помочь улучшить способность печени метаболизировать гормоны, такие как эстроген, и тем самым улучшить симптомы, связанные с гормональным дисбалансом.

В следующем разделе вы узнаете, как приготовить лопух для лечебных трав, а также узнаете о некоторых потенциально опасных побочных эффектах.

Чтобы узнать больше о лечении распространенных заболеваний в домашних условиях, воспользуйтесь следующими ссылками:

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим лечащим врачом или другим поставщиком медицинских услуг. Прежде чем приступить к каким-либо дополнительным медицинским методам, включая использование натуральных или травяных средств, вы должны знать, что многие из этих методов не помогли. были оценены в научных исследованиях.Использование этих средств в сочетании с лекарствами, отпускаемыми без рецепта или по рецепту, может вызвать серьезные побочные реакции. Часто имеется лишь ограниченная информация об их безопасности и эффективности. В каждом штате и в каждой дисциплине есть свои правила относительно того, должны ли практикующие специалисты иметь профессиональную лицензию. Если вы планируете посетить практикующего врача, рекомендуется выбрать того, кто имеет лицензию признанной национальной организации и соблюдает стандарты этой организации.Всегда лучше поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем начинать какой-либо новый терапевтический метод.

Обзор нескольких видов мощных эффектов различных частей трав TCM Экстракт Arctium Lappa

% PDF-1.5 % 1 0 объект > / Метаданные 3 0 R / OCProperties> / OCG [4 0 R] >> / PageLayout / OneColumn / Страницы 5 0 R / StructTreeRoot 6 0 R / Тип / Каталог >> эндобдж 7 0 объект > эндобдж 2 0 obj > / Шрифт> >> / Поля [] >> эндобдж 3 0 obj > транслировать 2011-05-26T16: 46: 41 + 08: 002011-05-25T15: 55: 06 + 08: 002011-05-26T16: 46: 41 + 08: 00Acrobat PDFMaker 9.1 для Worduuid: 19c74a41-4572-41a7-9801-f7c4ae010018uuid: 8f732a34-545e-4f93-8795-45362427affc

3

application / pdf

Обзор нескольких видов мощных эффектов различных частей трав TCM Экстракт Arctium Lappa

CYS

Библиотека Adobe PDF 9.0D: 20110525064342CYS (# S1. # E1) конечный поток эндобдж 4 0 obj > >> >> эндобдж 5 0 obj > эндобдж 6 0 obj > эндобдж 8 0 объект > эндобдж 9 0 объект > эндобдж 10 0 obj > эндобдж 11 0 объект > эндобдж 12 0 объект > эндобдж 13 0 объект > эндобдж 14 0 объект > эндобдж 15 0 объект > эндобдж 16 0 объект > эндобдж 17 0 объект > эндобдж 18 0 объект > эндобдж 19 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text] / XObject> >> / Повернуть 0 / StructParents 0 / Тип / Страница / Аннотации [217 0 R] >> эндобдж 20 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 1 / Тип / Страница >> эндобдж 21 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 2 / Тип / Страница >> эндобдж 22 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 3 / Тип / Страница >> эндобдж 23 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 4 / Тип / Страница >> эндобдж 24 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 5 / Тип / Страница >> эндобдж 25 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 6 / Тип / Страница >> эндобдж 26 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 7 / Тип / Страница >> эндобдж 27 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 8 / Тип / Страница >> эндобдж 28 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 9 / Тип / Страница >> эндобдж 29 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 10 / Тип / Страница >> эндобдж 30 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 11 / Тип / Страница >> эндобдж 31 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 12 / Тип / Страница >> эндобдж 32 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 13 / Тип / Страница >> эндобдж 33 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 14 / Тип / Страница >> эндобдж 34 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 15 / Тип / Страница >> эндобдж 35 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 16 / Тип / Страница >> эндобдж 36 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 17 / Тип / Страница >> эндобдж 37 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 18 / Тип / Страница >> эндобдж 38 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 19 / Тип / Страница >> эндобдж 39 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / XObject> >> / Повернуть 0 / StructParents 20 / Тип / Страница >> эндобдж 40 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / XObject> >> / Повернуть 0 / StructParents 21 / Тип / Страница >> эндобдж 41 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / XObject> >> / Повернуть 0 / StructParents 22 / Тип / Страница >> эндобдж 42 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / XObject> >> / Повернуть 0 / StructParents 23 / Тип / Страница >> эндобдж 43 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 24 / Тип / Страница >> эндобдж 44 0 объект > / ExtGState> / Шрифт> / XObject> >> / Повернуть 0 / StructParents 25 / Тип / Страница >> эндобдж 45 0 объект > эндобдж 46 0 объект > эндобдж 47 0 объект > эндобдж 48 0 объект > эндобдж 49 0 объект > эндобдж 50 0 объект > эндобдж 51 0 объект > эндобдж 52 0 объект > эндобдж 53 0 объект > эндобдж 54 0 объект > эндобдж 55 0 объект > эндобдж 56 0 объект > эндобдж 57 0 объект > эндобдж 58 0 объект > эндобдж 59 0 объект > эндобдж 60 0 объект > эндобдж 61 0 объект > эндобдж 62 0 объект > эндобдж 63 0 объект > эндобдж 64 0 объект > эндобдж 65 0 объект > эндобдж 66 0 объект > эндобдж 67 0 объект > эндобдж 68 0 объект > эндобдж 69 0 объект > эндобдж 70 0 объект > эндобдж 71 0 объект > эндобдж 72 0 объект > эндобдж 73 0 объект > эндобдж 74 0 объект > эндобдж 75 0 объект > эндобдж 76 0 объект > эндобдж 77 0 объект > эндобдж 78 0 объект > эндобдж 79 0 объект > эндобдж 80 0 объект > эндобдж 81 0 объект > эндобдж 82 0 объект > эндобдж 83 0 объект > эндобдж 84 0 объект > эндобдж 85 0 объект > эндобдж 86 0 объект > эндобдж 87 0 объект > эндобдж 88 0 объект > эндобдж 89 0 объект > эндобдж 90 0 объект > эндобдж 91 0 объект > эндобдж 92 0 объект > эндобдж 93 0 объект > эндобдж 94 0 объект / К 9 / П 95 0 Р / Pg 39 0 R / S / InlineShape >> эндобдж 95 0 объект > эндобдж 96 0 объект > эндобдж 97 0 объект > эндобдж 98 0 объект > эндобдж 99 0 объект > эндобдж 100 0 объект / К 16 / П 101 0 Р / Pg 39 0 R / S / InlineShape >> эндобдж 101 0 объект > эндобдж 102 0 объект > эндобдж 103 0 объект > эндобдж 104 0 объект > эндобдж 105 0 объект > эндобдж 106 0 объект / К 1 / П 107 0 R / Pg 40 0 ​​R / S / InlineShape >> эндобдж 107 0 объект > эндобдж 108 0 объект > эндобдж 109 0 объект > эндобдж 110 0 объект > эндобдж 111 0 объект > эндобдж 112 0 объект / К 8 / П 113 0 R / Pg 40 0 ​​R / S / InlineShape >> эндобдж 113 0 объект > эндобдж 114 0 объект > эндобдж 115 0 объект > эндобдж 116 0 объект > эндобдж 117 0 объект > эндобдж 118 0 объект / К 15 / П 119 0 Р / Pg 40 0 ​​R / S / InlineShape >> эндобдж 119 0 объект > эндобдж 120 0 объект > эндобдж 121 0 объект > эндобдж 122 0 объект > эндобдж 123 0 объект > эндобдж 124 0 объект > эндобдж 125 0 объект / К 2 / П 126 0 Р / Стр. 41 0 R / S / InlineShape >> эндобдж 126 0 объект > эндобдж 127 0 объект > эндобдж 128 0 объект > эндобдж 129 0 объект > эндобдж 130 0 объект > эндобдж 131 0 объект > эндобдж 132 0 объект / К 10 / П 133 0 Р / Стр. 41 0 R / S / InlineShape >> эндобдж 133 0 объект > эндобдж 134 0 объект > эндобдж 135 0 объект > эндобдж 136 0 объект > эндобдж 137 0 объект > эндобдж 138 0 объект / К 17 / П 139 0 R / Стр. 41 0 R / S / InlineShape >> эндобдж 139 0 объект > эндобдж 140 0 объект > эндобдж 141 0 объект > эндобдж 142 0 объект > эндобдж 143 0 объект > эндобдж 144 0 объект / К 1 / П 145 0 Р / Стр. 42 0 R / S / InlineShape >> эндобдж 145 0 объект > эндобдж 146 0 объект > эндобдж 147 0 объект > эндобдж 148 0 объект > эндобдж 149 0 объект > эндобдж 150 0 объект > эндобдж 151 0 объект / К 9 / П 152 0 R / Стр. 42 0 R / S / InlineShape >> эндобдж 152 0 объект > эндобдж 153 0 объект > эндобдж 154 0 объект > эндобдж 155 0 объект > эндобдж 156 0 объект > эндобдж 157 0 объект > эндобдж 158 0 объект / К 17 / П 159 0 R / Стр. 42 0 R / S / InlineShape >> эндобдж 159 0 объект > эндобдж 160 0 объект > эндобдж 161 0 объект > эндобдж 162 0 объект > эндобдж 163 0 объект > эндобдж 164 0 объект > эндобдж 165 0 объект > эндобдж 166 0 объект > эндобдж 167 0 объект > эндобдж 168 0 объект > эндобдж 169 0 объект > эндобдж 170 0 объект > эндобдж 171 0 объект > эндобдж 172 0 объект > эндобдж 173 0 объект > эндобдж 174 0 объект > эндобдж 175 0 объект > эндобдж 176 0 объект > эндобдж 177 0 объект > эндобдж 178 0 объект > эндобдж 179 0 объект > эндобдж 180 0 объект > эндобдж 181 0 объект > эндобдж 182 0 объект > эндобдж 183 0 объект > эндобдж 184 0 объект > эндобдж 185 0 объект > эндобдж 186 0 объект > эндобдж 187 0 объект > эндобдж 188 0 объект > эндобдж 189 0 объект > эндобдж 190 0 объект > эндобдж 191 0 объект > эндобдж 192 0 объект > эндобдж 193 0 объект > эндобдж 194 0 объект > эндобдж 195 0 объект > эндобдж 196 0 объект > эндобдж 197 0 объект > эндобдж 198 0 объект > эндобдж 199 0 объект > эндобдж 200 0 объект > эндобдж 201 0 объект > эндобдж 202 0 объект > эндобдж 203 0 объект > эндобдж 204 0 объект / К 1 / П 86 0 Р / Стр. j # & SvQ.DΡ: * K ֭ 82 v98! mFAЃJP $ D]% L $ YbGP, S, W # `c? # O1 = 6 A ‘z%

Лопух (niu bang zi)

A | B | C | D | E | F | G | H | I-J-K | L | M | N-O | P-Q | R | S | Т | U | V | W-X-Y-Z

---

Лопух (niu bang zi)

Что такое лопух?

Лопух относится к семейству чертополохов. Изначально выращивался в Европе и Азии, но теперь широко распространен по всей территории Соединенных Штатов. Это короткий тускло-зеленый растение, которое растет на легкой, хорошо дренированной почве, с волнистыми сердцевидными листьями и корни коричневато-зеленые или черные снаружи.И корень, и листья используются в лечебных травах; однако корни — самая важная часть в с точки зрения фитотерапии.

Зачем нужен лопух? Для чего это используется?

Лопух содержит большое количество инулина и слизи, которые могут облегчить некоторые желудочно-кишечные заболевания. условия. Он также содержит много соединений с горьким вкусом, которые, как считается, помогают пищеварению. и вещества, называемые полиацетиленами, которые обладают антимикробными свойствами. Кроме того, корень лопуха может снижать уровень сахара в крови.

Древние тексты классифицируют лопух как «альтернативное средство» или очиститель крови. В Японии и других странах его едят как овощ. В традиционной китайской медицине корень лопуха часто используется в сочетании с другими травами для лечения ангины, тонзиллита, простуды, и даже корь. Сегодня его используют для лечения множества кожных проблем, в том числе: псориаз, экзема, контактный дерматит и подагра. Предварительные исследования показали он может уменьшить воспаление и повреждение печени, хотя эти исследования дублировали в людях.Также есть предварительные данные о том, что чай на основе репейника может лечить рак.

Сколько взять лопуха?

Многие травники рекомендуют 2-4 мл настойки лопуха в день. Еще одна распространенная рекомендация — 1-2 грамма. капсул репейника трижды в день.

Какие бывают формы лопуха?

Сушеный корень лопуха выпускается в виде капсул или порошка. Во многих магазинах также продают лопух. настойки и экстракты; Кроме того, сушеный корень лопуха можно использовать в чае.

Что может случиться, если я возьму слишком много лопуха? Есть ли взаимодействия, о которых я должен знать? Какие меры предосторожности мне следует предпринять?

Хотя риски, связанные с лопухом, неизвестны, токсикология этого растения не очень хорошо известна. Контакт с кожей с лопухом может вызвать раздражение кожи у чувствительных пациентов. Беременные и кормящие женщинам нельзя употреблять лопух.

Лопух может мешать приему некоторых лекарств используется для лечения диабета и гипогликемии.Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным Поставщик медицинских услуг, прежде чем принимать лопух или любое другое лечебное средство на травах.

Список литературы

1. Брэдли П. (ред.) Британский сборник трав . Дорсет, Англия: Британская ассоциация фитотерапии, 1992 г .; 1992: 1: 46-49.
2. Lin CC, et al. Противовоспалительные и улавливающие радикалы эффекты arctium lappa . Am J Chin Med 1996; 24: 127-137.
3. Морита К., Када Т., Намики М.Десмутагенный фактор, выделенный из лопуха ( arctium lappa Linne ). Mutation Res 1984; 129: 25-31.
4. Swanston-Flatt SK, Day C, Flatt PR, Gould BJ, Bailey CJ. Гликемические эффекты традиционных европейских растительные средства от диабета. Исследования на нормальных мышах и мышах, страдающих стрептозотоциновым диабетом. Diabetes Res 1989; 413: 69-73.
5. Wichtl M. Растительные и фитофармацевтические препараты . Бока-Ратон, Флорида: CRC Press, 1994, стр. 9-101.

Корень лопуха — 1-е китайские травы

Общее название: Корень лопуха, Гобо, Корень лопуха, Дурнишник, Пуговицы нищего, Съедобный лопух, Сгусток лисицы, Большой бур, Гоб А Ши, Джунгали Кут
Ботаническое название: Arctium lappa
Китайский / Пин-инь Имя: Niu bang gen, Niu Bang Ye
Дозировка корня лопуха: Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы узнать правильную дозу.
Меры предосторожности в отношении корня лопуха: Не использовать, если вы беременны или кормите грудью. Не используйте, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь.

Корень лопуха: полезные свойства и информация

Корень лопуха, родом из Северной Азии и Европы, обычно употребляется в пищу в качестве корнеплода в Китае и Японии. Корень лопуха издавна использовался в медицине для решения различных проблем со здоровьем. Корень лопуха содержит пищевые волокна, называемые инулином, которые полезны для здорового пищеварения и богаты антиоксидантами, фенольными кислотами, кверцетинами и лютеолином.Эти мощные антиоксиданты помогают защитить клетки организма от свободных радикалов, которые могут вызывать различные проблемы со здоровьем. Было обнаружено, что активные соединения корня лопуха обладают естественным детоксицирующим действием на кровь. Исследования показали, что противовоспалительные и антибактериальные соединения корня лопуха могут помочь при проблемах с кожей. Одно интересное исследование показало, что он может даже иметь эффект афродизиака.

Корень лопуха — это традиционное китайское лекарственное растение, используемое для избавления от ветра и снятия отеков.Корень лопуха способствует нормальному выведению жидкости, поддерживает нормальную работу кишечника, полезен для лимфатической системы, поддерживает пищеварение и полезен для здоровья мочевыводящих путей.

Нарезанный корень лопуха можно использовать для приготовления чая, отвара или настойки. Используйте порошок корня лопуха, чтобы приготовить свежие капсулы из корня лопуха без наполнителя.

Свойства корня лопуха: Горький, холодный, слегка сладкий
Каналы корня лопуха / меридианы: Легкое, желудок
Корень лопуха Естественно встречающиеся компоненты: Полиацетилены в лопухе подавляют рост бактерий и подавляют рост бактерий.Лопух содержит медь, железо, марганец, серу, биотин, цинк, железо, аминокислоты, слизь и витамины B1, B6, B12 и E.

Травы, сочетающиеся с корнем лопуха

Воздушный шар Цветок Astragalus Dong Quai Kudzu Солодка Молочный чертополох Schizonepeta

Ссылки:
http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/burdock
http://alternativehealing.org/niu_bang_gen.htm
https://herbpathy.com/Uses-and-Benefits-of- Burdock-Root-Cid2155
https: // www.healthline.com/health/burdock-root
https://en.wikipedia.org/wiki/Arctium
https://draxe.com/nutrition/burdock-root/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih .gov / 25350500/

.