Точка цзу сань ли как найти: Точка долголетия E36 (Цзу-сан-ли) • Спинор-М

Содержание

Цзу-сан-ли — точка долголетия и от 100 болезней

Как только не называют эту волшебную точку — и точкой долголетия, и точкой от 100 болезней, и от усталости, и еще от много чего. Заинтригованы? Еще бы!

Говорят, в 18 веке первый министр Японии услыхал в кабаке занятную историю про крестьянина из глухой деревни, который якобы прожил уже почти две сотни лет.

— Серьезно? — спросил он, усмехнувшись, у рассказчика байки.

— Век воли ни видать! — кивнул тот энергично, и глазенки такие честные-честные сделал.

Короче, вытащили того старого пенька из деревеньки, отмыли от копоти и семачек, штаны и сандалии новые надели и привели к первому министру.

Смотрит на него министр и гадает, сколько же лет тому на самом деле. С виду не разберешь. Вроде старый, а вроде нет.

— Сколько тебе лет? — спросил министр грозно.

А дядька пожал плечами (паспортов тогда еще не придумали) и говорит:

— Не знаю, ваше благородие. Родился я давно. Как раз тогда сегуном стал господин Токугава. Мне папаша в детстве много про него рассказывал, служил в его войске, ага.

Министр прикинул в уме — если крестьянин не врет, то все сходится. Как раз двести лет с той поры прошло.

— И как же ты до таких лет дожил? — спросил министр уже помягче.

И показал крестьянин фокус: завернул одну штанину повыше, потом запалил цигарку, пыхнул пару раз и ткнул ею прямо под коленкой. И так раз десять подряд.

— И все? — удивился министр.

— Все!

Чем полезна точка Цзу-сан-ли

В китайской медицине Цзу-сан-ли считается в первую очередь точкой долголетия. И это неспроста. Точка Цзу-сан-ли крайне полезна при острых и хронических гастритах, запорах, поносах, язвенной болезни и вообще при любых проблемах с ЖКТ, т.к. находится на меридиане Желудка.

Меридиан желудка — центральный и именно от него в первую очередь зависит здоровье человека, а нарушения в этом меридиане приводят к множеству болезней.

Кроме того, массаж точки Цзу-сан-ли показан при атеросклерозе, гипертонии, головокружении, икоте, лихорадке, а также для улучшения пищеварения и усиления иммунитета.

Как правильно найти точку Цзу-сан-ли

Не забивайте себе голову всякими мудреными китайскими системами измерений типа в цунях или попугаях. Найти точку Цзу-сан-ли достаточно просто и без всего этого.

Положите ладонь на колено так, чтобы большой палец оказался на коленке сверху и поперек, а остальные четыре пальца смотрели вниз вдоль голени. Вот куда попадет кончик среднего пальца (самого длинного), там и располагается точка Цзу-сан-ли.

Вы сразу почувствуете это место как небольшое углубление между косточками.

Если у вас нет среднего пальца или он вдруг короче, чем все остальные (ну… мало ли), то не волнуйтесь, вы можете просто нащупать это углубление методом тыка.

Сначала внимательно ощупайте ваше колено с внешней стороны. Почувствуйте, как в нижней части колено резко сужается, и вы словно проваливаетесь в ямку. Вот это место нам и нужно.

Посмотрите на картинку ниже. Вы увидите, что точка Цзу-сан-ли находится как раз чуть ниже места соединения большой и малой берцовой кости.

Посмотрите наглядное видео, как отыскать и промассировать точку Цзу-сан-ли

Как правильно выполнять массаж точки Цзу-сан-ли

Массировать точку Цзу-сан-ли рекомендуются двумя пальцами — средним и указательным. Так вы точно не промахнетесь и в любом случае будете воздействовать на нужное место.

Как именно массировать точку Цзу-сан-ли не особенно важно. Делайте как вам удобнее. Можете просто надавливать периодически, можете выполнять круговые движения по часовой или против часовой стрелки.

Важно не как и чем массировать, а постоянство практики. Если вы сделаете этот массаж один раз и забудете, то толку от него будет с гулькин клюв.

Массаж нужно выполнять как минимум раз в день. Особенно на первых порах. Далее уже по самочувствию и желанию.

Считается, что массаж точки Цзу-сан-ли наиболее полезен во время новолуния. Причем желательно делать его рано утром.

Что касается болезненности точки Цзу-сан-ли, о которой упоминалось в видео выше, то далеко не у всех она будет болезненна. Вы можете ничего не почувствовать в этом месте.

Это не значит, что вы промахнулись. Просто у вас эта точка не болезненна, вот и все. Это нормально. Все равно массируйте ее пользы ради и здоровья для.

Удачи! И будьте здоровы!

Точки долголетия: найти и активировать

       К сожалению, эликсир бессмертия пока не изобретен. Но есть много способов, чтобы прожить до 100 лет — спорт, правильное питание, любовь… Однако существует и еще один — это найти активировать точки долголетия!

Точка цзу-сан-ли: как найти

       Этот способ придумали китайские доктора. «Фишка» в том, чтобы массировать точку, которая так и называется — точка долголетия, или цзу-сан-ли.

       Чтобы ее найти, сядьте на стул, расположив ступни ног параллельно друг другу. Правую руку положите на колено правой ноги, а ладонь — на верхнюю часть колена. Обхватите пальцами коленку. Там, где безымянный палец будет упираться в углубление, и находится нужная Вам точка. На левой ноге определите место нахождения точки таким же образом.

Два способа массажа точки цзу-сан-ли

  • Первый нужно делать каждое утро. Для этого сядьте, безымянным пальцем начните нажимать на точку цзу-сан-ли. Старайтесь прилагать силу, но чтобы вам не было больно. Делайте по 9 нажимов , двигаясь по часовой стрелке от цзу-сан-ли. Затем сделайте то же самое на другой ноге. Повторяйте 8 раз.
  • Этот массаж проводится ближе к вечеру. Все делать также, только движения выполняются против часовой стрелки.

       Постоянный массаж точки поможет нормализировать гормональный фон и обмен веществ, а также эта процедура стимулирует кровообращение и пищеварение.

Никто не позаботится о твоем здоровье кроме тебя самого

Акупунктура в домашних условиях

       Пример процедур, которые мы приводим ниже, помогает повысить иммунитет, успокоить нервы, восстановить ритм сердца, забыть про несварение и запоры, попрощаться с головной болью.

       Процедуру нужно проводить чистой стерильной иглой. В крайнем случае — зубочисткой. Не колите туда, где есть воспаления или ранки на коже. Вам не должно быть больно, ни в коем случае не должна проступать кровь. Если же иголку Вы использовать категорически не хотите, «тыкайте» в точки ногтем или же просто массируйте.

       Итак, чтобы найти биологически активные точки на теле, Вам понадобится специальная мера длины, которую называют цунь. Один цунь — это ширина большого пальца руки.

1. Точка гао-хуан. Чтобы ее найти, необходимо поставить пальцы на шейные позвонки, а потом переместиться в сторону на 3 цуня. Массаж или иглоукалывание должен делать помощник, пока Вы лежите на животе или же сидите, слегка наклонившись вперед.

2. Хэ-гу, точка от 100 болезней. Чтобы её найти, разверните руку тыльной стороной. Между большим и указательным пальцами расположена нужная точка.

       Воздействовать на точки нужно 8 раз.

Массажный коврик для точек здоровья на стопе

       На стопе сконцентрированы активные точки, которые связаны с позвоночником, внутренними органами и суставами. Если регулярно воздействовать на эти точки, можно забыть про заболевания вен, боли в мышцах и суставах, исцелиться от лор-болезней, проблем с мочеполовой системой и многими другими хворями.

       Приобрести массажный коврик можно в специальном магазине, он может быть покрыт шипами разной плотности, толщины и высоты. Чтобы сделать массаж, необходимо постелить коврик на пол, встать на него босыми ногами и перекатываться с пятки на носок, топтаться на месте, подниматься на носочки и т.д. Всего 5 минут в день — и Вас точно запишут в долгожители!

Две вещи обнаруживают свою ценность после потери их — молодость и здоровье

Банный веник спутник долголетия

       Баня, несомненно, сама по себе очень полезная процедура. А если к этому добавить и волшебный веничек, да не простой, а акупунктурный — еловый, пихтовый, сосновый, то здоровье Вас не покинет никогда! Все хвойные веники — это настоящий целебный сеанс иглоукалывания. Если париться такими вениками, можно избавиться от усталости, невроза, болей в спине, суставах и мышцах. Кроме того, колючие веники — отличная профилактика простудных заболеваний и аллергии. И так бонус — веник «выгонит» из легких и бронхов всю гадость.

       Перед тем как использовать хвойный веник, его нужно подготовить: подержать в крутом кипятке полчаса. Затем нужно полежать 5 минут в парилке, чтобы кожа распарилась, и уже после этого можно париться.

Цзу-сан-ли – точка долголетия от ста болезней

Жители Японии прозвали ее “точкой от ста недугов”, а китайцы окрестили эту точку по-разному – “райские врата”, “божественное долголетие”, “источник молодости и красоты”. Считается, что посредству воздействия на точку долголетия можно повысить иммунитет и работоспособность, нормализировать артериальное давление и функции внутренних органов. Более того, при регулярной активации той чудо-точки можно сохранить молодость.

Цзу-сан-ли описывается в литературе по акупунктуре как средство, обладающее общеукрепляющими свойствами. Благодаря регулярному воздействию на цзу-сан-ли происходит следующее:

* значительно улучшается работа седечно-сосудистой системы;
* нормализируются обменные процессы;
* излечиваются гастриты (острые и хронические), желудочные спазмы, гипертония, головные боли, бессонница и другие недуги;
* активизируются процессы мышления, укрепляется память;
* стресс и повышенная раздражительность отступают.

Точка цзу-сан-ли связывается энергетическими каналами спинного мозга, контролирующими физиологические функции желудочно-кишечного тракта, почек, надпочечников и некоторых органов таза. Именно поэтому активация точки долголетия способствует улучшению их работы.

Однако главным преимуществом активации точки является приостановка процессов старения. Естественно, омоложение не наступает, однако в связи со значительным повышением энергетики исчезают вторичные признаки старения и увеличивается продолжительность жизни.

Как найти точку долголетия цзу-сан-ли?

Точка цзу-сан-ли парная, находится она на внешней стороне голени обеих ног, под коленной чашечкой. Чтобы ее обнаружить можно использовать различные способы.

Способ 1. Ладонь нужно пожить на коленную чашечку так, чтобы обхватить ее ладонью – безымянный палец укажет на точку.

Способ 2. Сядьте, стопы поставьте на пол. Не отрывая пятки от пола, тяните на себя носки. Ниже колена должен образоваться бугорок – попробуйте его нащупать. Далее следует определить его самое высокое место, положить на него палец и опустить носки в исходной положение. Палец окажется на точке долголетия.

Как активировать точку долголетия цзу-сан-ли?

Традиционно точку прижигают, а точнее, прогревают при помощи полынных сигар (моксов). Сигару поджигают и подносят к точке цзу-сан-ли. При этом во время такой процедуры тлеющая сигара не должна прикасаться к коже, потому что так можно получить ожог. Важно глубоко прогреть эту точку. Процедура активации точки долголетия обязательно проводится в помещении, которое хорошо проветривается.

Количество процедур. Воздействовать на точку долголетия рекомендуется 1 раз в день поочередно вначале на одной, а затем на другой ноге. Самым главным прижиганием точки долголетия является то, которое выполняется в день новолуния.

Продолжительность воздействия на точку цзу-сан-ли. Прогревание точки долголетия выполняется в 2 способа:

1. Полынная сигара должна находиться на расстоянии примерно 1,5 – 2 см от точки. На протяжении 2-3 минут моксой водят таким образом, чтобы возникало ощущения приятного тепла.
2. Полынную сигару приближают и отдаляют в течение 10 минут – это помогает человеку попеременно ощущать то сильно выраженное, то слабо выраженное тепло.

Чтобы полностью сгореть полынной сигаре потребуется не меньше часа, поэтому за один сеанс она используется не полностью, а лишь та часть, которая успела сотлеть. Ранее использованную полынную сигару хранят в стеклянной банке или специальной коробке и используют для следующего прогревания.

Процедура прогревания точки цзу-сан-ли противопоказана при повышенной температуре, онкологических заболеваниях и инфаркте миокарда.

Альтернативные варианты активации точки долголетия

Прогревание. При отсутствии специальных полынных сигар в этих целях можно использовать кружочки из горчичника или перцового пластыря.

Массаж. Также можно просто производить массаж точки долголетия. Для этого необходимо одновременно воздействовать указательными пальцами, направляя при этом давление под колено по следующей схеме: 10 секунд массажа – 5 секунд перерыв. Всего массаж точки долголетия должен длиться не больше двух минут.

Вот что едят в Китае на улицах вместо шаурмы!

Источник

Общедоступная группа Энергетическая Кинезиология Украина

Точка от 100 болезней!!! St 36

Точка Цзу Сань Ли (она же Цзу Сан Ли, она же Дзу Сан Ли) — самая известная точка в китайской медицине. Точка Цзу Сань Ли в японской медицине получила название точки от 100 болезней, а в китайской медицине — точки долголетия.

Точка Цзу Сань Ли — легендарная, про нее даже ходят в народе целые легенды. Одна такая легенда гласит: «Жил-был один китайский император, который естественно интересовался секретами долголетия. Поэтому он вызвал к себе одного китайского долгожителя, чтобы узнать в чем заключается секрет долголетия его и его семьи. На что китайский долгожитель ответил, что никакого большого секрета нет. Все, что он делает, это прижигает и массирует точку долголетия. В результате император взял этот метод на вооружение и сам прожил долгую и здоровую жизнь.»

Что же касается дня сегодняшнего, то точка Цзу Сань Ли широко применяется в китайской и японской медицине. Точку неслучайно называют «точкой от ста болезней». Эта точка, контролирует работу очень многих органов, особенно тех, что находятся в нижней части тела:

— органы желудочно-кишечного тракта: точка Цзу Сань Ли находится на меридиане желудка, поэтому при проблемах с пищеварением данная точка показывает наибольшую эффективность

— почки, надпочечники и мочевыделительная система

Точку Цзу Сань Ли используют для:

— регуляции пищеварения

— регуляции кровяного давления

— подавления воспалительных процессов различного происходжения

— регулирования имунной системы

Точка Цзу Сань Ли находится очень легко (см. видео выше). Название точки говорит само за себя: «Цзу» означает «нога», «Сань» переводится как «три», «Ли» — означает «селение». Т.е. переводя дословно «Цзу Сань Ли» — это селение в трех цунях ниже колена на ноге. Цунь — это такая единица измерения в Китае, которая приблизительно равна 3.33 см. Условно цунь можно измерять с помощью пальцев на ладони. 3 цуня приблизительно равны ширине всех четырех пальцев кроме большого (см. рисунок).

ПОКАЗАНИЯ:

• Болезни селезенки, желудка и кишечника: все болезни кишечника и желудка, боль в эпигастральной области, боль в животе, рвота, вздутие живота, несварение желудка, урчание в животе, понос, дизентерия, непроизвольная дефекация, постоянное чувство голода, холод в желудке, запор, затруднение глотания.

• Болезни из-за недостатка жизненной Ци: головокружение, шум в ушах, головная боль, нехватка воздуха, одышка, утомляемость, потливость, боль в пояснице, поллюции, импотенция, частое мочеиспускание, ночное недержание мочи, понос, запор, предрасположенность к простудам, выпадение прямой кишки.

• Женские болезни (со свойствами недостатка Ци и крови): альгоменорея, аменорея, бели, бесплодие, выпадение матки, дисменорея, послеродовая боль в животе, маточные кровотечения.

• Болезни водного обмена: водянка, отек конечностей, одышка и кашель с отхаркиванием большого количества мокроты, вздутие живота из-за скопления сырости.

• Болезни ножного ян-мин канала желудка: вздутие живота, урчание в животе, боль в животе, частое возникновение чувства голода, потливость, воспаление горла, маниакальное состояние.

• Болезни по ходу ножного ян-мин канала желудка, болезни мышц: боль в молочной железе, мышечная слабость и нарушение чувствительности в нижних конечностях, боль в суставах и нарушение двигательной функции нижних конечностей, бери-бери.

• Расстройства жизненного духа Шэнь: маниакальное состояние, сердцебиение, бессонница.

• Критические состояния: обморок, апоплексия, солнечный удар, послеродовой шок, обморок при иглоукалывании.

• Болезни молочной железы: боль в молочной железе, мастит.

• Кожные болезни: экзема из-за недостатка Ци селезенки со скоплением сырости или недостатка крови, крапивница из-за скопления жара в желудке и кишечнике.

• Прочие болезни: гемиплегия, диабет, снижение остроты зрения, артериальная гипертония, желчнокаменная болезнь.

У вас есть отличная возможность начать изучение Восточной медицины с использованием Кинезиологического тестирования,
чтобы в дальнейшем применять ее для помощи близким,
а также, заложить фундамент знаний и практики для
применения Кинезиологии в своей профессии!
Следите за нами в инстаграм: https://www.instagram.com/energykinesio
Регистрируйтесь на семинар:
https://www.facebook.com/events/302807727765154/

Хотите верьте-хотите нет: kolybanov — LiveJournal

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Не забывайте каждое НОВОЛУНИЕ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.

Ничего особенного для этого не нужно!

Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего. Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.

Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание — знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.

Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет. Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами.

В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов.

Тогда что же это за точка ста болезней?
Селение в трех цунях от колена…
Эта точка — Цзу-сан-ли! С китайского «Цзу» переводится, как нога, «сань» — значит три, «ли» — селение, расположенное на проезжих путях. Так как китайская медицина включает знания об энергетических меридианах, то эти каналы и можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог. Поэтому точка Цзу-сань-ли — это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.

Эта точка считается одной из главных. На Востоке ее массируют не только больные, но и здоровые люди с целью профилактики и обретения долголетия! О том, как важна эта точка можно узнать, прочитав древние трактаты по китайской медицине.
Например, в «Каноне священного предвестия Бянь Цюэ…» от 1329 года говорится, что точка Цзу-сань-ли «… лечит сотню болезней мужчин и женщин, переутомление пяти цзан-органов, семь болезней [половых органов], болезни селезенки и желудка, все болезни
связанные с Ци, все болезни связанные с уплотнениями, все болезни связанные с паразитами, все глазные болезни, воспаление горла, ветер-холод, все виды боли».

Действительно солидный список нозологических форм. Это и понятно, ведь основными функциями этой точки являются поддержка жизненной энергии (Ци), восполнение первичной Ци. Она влияет на укрепление селезенки, гармонизацию желудка, а также — на рассеивание ветра, растворение сырости, восстановление проходимости в каналах и оживление коллатералей.

Как пройти к «селению»?
Чтобы определить точку Цзу-сан-ли, необходимо положить ладонь на колено так, чтобы пальцы были прижаты к голени, тогда кончик безымянного пальца укажет на «точку ста болезней». Она расположена книзу от наружных краев коленных чашечек, в стороне от бугорков на больших берцовых костях, в небольших углублениях.

Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки — успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.
 


Прижигание этой точки выполняется специальными полынными сигаретами во время первой фазы Луны ежедневно в течение 30 минут, оно может быть заменено следующей процедурой: наполните половину скорлупы ореха толченым чесноком и прикрепить ее к ноге в этой точке. Продолжительность процедуры — до появления чувства жжения и образования пузыря. В крайнем случае можете наложить на точку медный кружок диаметром один сантиметр на все 8 дней. Омолаживающий эффект связан с раскрытием » бессмертного» или » пяточного» дыхания.

 

http://my.mail.ru/

Массаж точки долголетия избавляет от 100 болезней

Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один
счастливый человек, который получил от отца бесценное знание — знание о
точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын
ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких
императоров.

Массаж точек (акупрессура) один из древнейших методов лечения
распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет.  Всего на
теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что
напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа
основано на учении о меридианах и  каналах, которые связанны с
определенными органами.  В китайской медицине тело рассматривалось как
энергетическая система, поэтому  посредством массажа можно
воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов.
Тогда что же это за точка ста болезней?


Селение в трех цунях от колена…

Эта точка — Цзу-сан-ли! С китайского «Цзу» переводится, как нога,
«сань» — значит три, «ли» — селение, расположенное на проезжих путях.
Так как китайская медицина включает знания об энергетических
меридианах, то эти каналы и можно сравнить с дорогами,  точки — с
селениями, расположенными вдоль дорог. Поэтому точка Цзу-сань-ли — это
селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.

 

Эта точка считается одной из главных. На Востоке ее массируют не только
больные, но и здоровые люди с целью профилактики и обретения
долголетия! О том, как важна эта точка можно узнать, прочитав древние
трактаты по китайской медицине.

 

Например, в  «Каноне священного предвестия Бянь Цюэ…» от 1329 года
говорится, что точка Цзу-сань-ли «… лечит сотню болезней мужчин и
женщин, переутомление пяти цзан-органов, семь болезней [половых
органов], болезни селезенки и желудка, все болезни связанные с Ци, все
болезни связанные с уплотнениями, все болезни связанные с паразитами,
все глазные болезни, воспаление горла, ветер-холод, все виды боли».

Действительно солидный список нозологических форм. Это и понятно, ведь
основными функциями этой точки являются поддержка жизненной энергии
(Ци), восполнение первичной Ци. Она влияет на укрепление селезенки,
гармонизацию желудка, а также — на рассеивание ветра, растворение
сырости, восстановление проходимости в каналах и оживление
коллатералей.

Как пройти к «селению»?

Чтобы определить точку Цзу-сан-ли необходимо положить ладонь на колено
так, чтобы пальцы были прижаты к голени, тогда кончик безымянного
пальца укажет на «точку ста болезней». Она расположена книзу от
наружных краев коленных чашечек, в стороне от бугорков на больших
берцовых костях, в небольших углублениях.

Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз
круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение  10
минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после
обеда и против часовой стрелки — успокаивающее действие. В конце
массажа можно почувствовать легкость в  теле. Во время массажа иногда
ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в
ногах и лопатках.

Точка долголетия цзу-сань-ли

На теле человека есть особая точка, отвечающая за здоровье и долголетие его организма. Японцы называют ее «точкой, избавляющей от сотни болезней», а китайские врачеватели именуют эту чудодейственную точку цзу-сань-ли, что в переводе означает «точка долголетия». Целители и врачи, специализирующиеся на методах народной восточной медицины, уверены в том, что правильное стимулирование данной точки способно продлить жизнь человека на долгие годы и защитить его от болезней. Как и где именно ее искать и как правильно на нее воздействовать?

КАК НАЙТИ ЦЗУ-САНЬ-ЛИ?

Согласно легенде, один японский император, правивший несколько веков назад, захотел познакомиться с людьми своей страны, которые были признаны самыми пожилыми. По его приказу к нему привели крестьянина, которого звали Мампа возрастом 194 года, его жену, которой исполнилось 173 года и сына с невесткой, 153 и 145 лет отроду соответственно. Через полвека последователь того императора также пригласил к себе долгожителей, и снова к нему привели пожилых людей, среди которых также присутствовали члены семьи того же крестьянина в неизменном составе. Когда Мампу спросили, как ему удалось прожить столько лет и прекрасно себя при этом чувствовать, он сообщил удивленному императору что раз в четыре дня он и члены его семьи проводят прижигание «точки от ста болезней».

Насколько правдива эта легенда уже никому и никогда не удастся узнать, однако, определенная доля правды в этой истории однозначно имеется. Особые методы стимуляции точки цзу-сань-ли действительно помогают улучшить самочувствие и продлить жизнь. Воздействуя на нее ежедневно в утренние часы можно получить гарантированное здоровье и долголетие. При этом практиковать такие «тренировки» можно уже с 15 лет.

Найти цзу-сань-ли не так уж и сложно. Для этого нужно положить ладонь на колено таким образом, чтобы пальцы располагались на голени и были к ней прижаты. Кончик безымянного пальца будет располагаться как раз в том месте, где находится точка долголетия. Если внимательно взглянуть на свою ногу, то можно заметить что располагается она книзу от наружного края коленной чашечки в небольшом углублении.

В ЧЕМ СЕКРЕТ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ЦЗУ-САНЬ-ЛИ?

Чем же можно объяснить такое влияние массажа точки цзу-сань-ли на состояние организма? Найти ответ на это вопрос помогут современные рефлексологические схемы нервной системы человека, которая состоит из нескольких десятков мозговых сегментов. При помощи многочисленных нервов, которые рассредоточены по всему телу, мозговые сегменты связаны с соответствующими органами и сегментами кожи. Они взаимодействуют друг с другом как полюса большого магнита. Получается, что определенный участок кожи на теле человека находится в строгой связи с каким-то участком мозга, участком костно-мышечной системы или внутренним органом.

Согласно канонам восточной медицины, в организме человека насчитывается 365 первичных активных акупрессурных точек и 12 первичных, связанных с ними,  меридианов. Они окутывают тело человека невидимой сетью, по которой и движется жизненная энергия Ки. При этом располагаются все они строго симметрично. Если на пути упомянутой выше жизненной энергии Ки вдруг встречается затор, то развивается то или иное заболевание.

Акупрессурные точки, в том числе точка долголетия и здоровья цзу-сань-ли,  аккумулируют в себе жизненную энергию человека и продлевают его жизнь на долгие годы. Самое главное обеспечить правильное воздействие на них, чтобы не получить обратный результат.

КАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ ВОЗДЕЙСТВИЕ?

Многие люди, которые решили испробовать на себе, как работает цзу-сань-ли, неосознанно начинают копировать методы иглотерапии. Делать этого ни в коем случае не нужно, так как воздействовать иглами на определенные участки тела могут только врачи, обладающие определенными знаниями и навыками. У обычных людей, решивших заняться акупрессурой, на вооружении есть два варианта безопасного воздействия на цзу-сань-ли – это прогревание и массаж.

Прогревать цзу-сань-ли специалисты рекомендуют с помощью зажженной сигары из полыни. Безусловно, никто не говорит о том, чтобы прикладывать к коже зажженную сигару, нужно просто подносить ее к точке цзу-сань-ли на комфортное для себя расстояние. Сигара должна хорошо ее прогревать, но и не обжигать при этом кожные покровы. Кроме того, можно производить прогревание раскаленными под солнечными лучами камнями. Правильное прогревание заставляет жизненную энергию циркулировать активно и гармонично, однако, слишком усердствовать не стоит. Делать это нужно раз в 4 дня с 4 до 10 часов утра.

Массаж цзу-сань-ли производится одним пальцем ритмичными надавливающими движениями в течение 3-5 минут. Или же можно выполнять вращающие движения по часовой стрелке  в течение 10 минут на каждой ноге попеременно. Кроме этого, для массажа можно использовать подручные средства, например, два грецких ореха, которые нужно катать по той области ноги, где расположена точка долголетия в течение 10 минут.

При выполнении любых действий, направленных на активизацию цзу-сань-ли важно помнить следующие важные моменты:

  1. выполнять массаж или прогревание нужно утром с 4 до 10 часов, 1 раз в 4 дня;
  2. круговой массаж выполнять только по часовой стрелке;
  3. воздействовать на каждую ногу в отдельности.

Нужно действовать и не лениться, а время и состояние организма покажут, насколько ваши старания были регулярными и правильными.

Информация, опубликованная на данном сайте является справочной. Перед её применением на практике обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Zu San Li — Центр акупунктуры Оканаган

Это один из самых частых вопросов, которые задают специалистам по иглоукалыванию во время лечения иглоукалыванием. Ответы дают представление об увлекательной теории китайской медицины и о том, как работает иглоукалывание.

Цзу Сан Ли: ключевая точка акупунктуры

Цзу Сан Ли (zoo san lee) находится примерно на три дюйма ниже колена на внешней стороне большеберцовой кости. Большинство людей, перенесших иглоукалывание, знакомы с этим моментом, потому что его используют для лечения множества различных состояний.Фактически, он считается одной из самых важных точек акупунктуры из-за его широкого спектра воздействия на организм.

Цзу Сан Ли может помочь:

  • укрепляет селезенку и желудок для лечения широкого спектра нарушений пищеварения
  • устраняет сырость, которая может вызывать как проблемы с пищеварением, так и психические расстройства
  • Поддерживать и накапливать ци для укрепления здоровья и жизненной силы
  • очистить огонь и успокоить дух, чтобы уравновесить эмоции, а также лечить тревогу и расстройства настроения
  • активирует каналы и облегчает боль, стимулируя кровообращение при закупорке.
  • лечит проблемы с пищеварением, эмоциональные расстройства, боли и травмы, а также головокружение, шум в ушах, учащенное сердцебиение, головные боли и высокое кровяное давление.

Почему Цзу Сан Ли считается таким важным человеком?
Одна из причин — его расположение на меридиане желудка, меридиане с наибольшим количеством ци и крови.Точки на меридиане желудка, особенно Цзу Сан Ли, могут влиять на все тело и повышать эффективность лечения. Наша способность обрабатывать пищу играет основополагающую роль в нашем здоровье, а сила нашей пищеварительной системы может определить, насколько быстро мы вылечимся от болезни или недуга. Действительно, этот меридиан может поддерживать жизнь. Меридиан желудка проходит вверх по груди и проходит через центр груди и является каналом, обеспечивающим питательные вещества и поддержку во время грудного вскармливания.

Цзу Сан Ли является одной из самых важных точек акупунктуры из-за своей способности поддерживать ци тела и поддерживать наше здоровье и жизненную силу с возрастом. Многие классические учебники китайской медицины рекомендуют регулярно стимулировать эту точку для здоровья и жизнеспособности, особенно после 30 лет. Его глубокий укрепляющий эффект может помочь в наращивании энергии ци тела, поскольку с возрастом она естественным образом снижается.

Заставляем Цзу Сан Ли работать на вас
Вы можете воспользоваться преимуществами Цзу Сан Ли, стимулируя точку с помощью ежедневного точечного массажа.Чтобы найти его, измерьте расстояние на три дюйма от ямочки под коленной чашечкой и на ширину одного пальца от большой берцовой кости до внешней стороны ноги. Сильно надавливайте на одну-две минуты. Ежедневная стимуляция этой точки может помочь поддерживать общее состояние здоровья и равновесие тела.

Хотите узнать больше о китайской медицине и акупунктуре? Посетите центр акупунктуры Оканаган на нашем месте на Киршнер Роуд или свяжитесь с нами для получения дополнительной информации!

Зусанлы — обзор | Темы ScienceDirect

Другие синдромы, которые могут возникать при MS

Ци и дефицит крови

Плохая или отсутствующая циркуляция Ци и крови рассматривается при традиционной китайской медицине как причина как боли, так и плохой двигательной способности.На самом деле закупорка может быть вызвана ранними проявлениями тепла мокроты (см. Ниже). Также будут полезны локальные точки на наиболее пораженных конечностях.

Общие симптомы: хронический тремор конечности или конечностей, землистый цвет лица, нежелательная речь и отсутствие мимики. Также обнаруживаются ригидность шеи, холодные болезненные конечности, общая скудность движений, неустойчивая походка с трудностями при первом шаге, головокружение и помутнение зрения.

Лечение

Тонизирует ци, питает кровь, заряжает энергией меридианы и рассеивает ветер.

ST 36 Зусанлы тонизирует ци и кровь.

SP 6 Саньиньцзяо тонизирует ци и кровь.

LR 8 Ququan питает кровь печени.

CV 4 Гуаньюань в целом питает кровь.

SP 10 Xuehai улучшает кровообращение в нижних конечностях.

Мокрота Тепловое возбуждение Ветер (поражающее печень)

Есть три различных синдрома, связанных с перемешиванием Печеночного Ветра.Они могут быть вызваны:

1.

внутренним теплом, вызванным проникновением экзогенного патогена внутрь. Для этого характерны серьезные лихорадочные заболевания у детей, например корь или менингит.

2.

Неспособность дефицитной печени Инь контролировать печень Ян с последующими симптомами внутреннего Ветра (больше связанными с болезнью Паркинсона)

3.

дефицит крови печени [19].

Лечение всех троих будет направлено на подавление Печеночного Ветра, который может быть очень опасным, часто приводя к Ветровым ударам или цереброваскулярным нарушениям.В противном случае энергии печени необходимо контролировать или тонизировать в зависимости от того, проявляются ли основные симптомы избыток или недостаток. Профилактика инсульта зависит от правильного баланса, но на самом деле это не повлияет и не предотвратит возникновение болезни Паркинсона или рассеянного склероза.

Liver Wind часто ассоциируется с гипертонией, инсультом, эпилепсией и невралгией тройничного нерва (часто обнаруживается на поздних стадиях рассеянного склероза). Это может усугубиться длительным расстройством или гневом, которые, как считается, повреждают печень.Это также связано с ожирением и недостатком физических упражнений.

Симптомы включают головокружение, тремор, судороги, мышечные спазмы и ригидность шеи. Также могут присутствовать паралич лицевого нерва, шум в ушах и гемиплегия.

Лечение

Успокоение печени. Разгонный ветер.

LR 2 Xingjian Огненная точка рассеивает огонь в печени.

LR 3 Печень Тайчжун Источник. Уравновешивает печень, перемещает ци.

GB 20 Фенчи изгоняет Ветер.

BL 18 Ганьшу Задняя точка Шу для печени.

LI 4 Хегу изгоняет Ветер. Используется для лица и шеи.

GV 20 Байхуэй, используемый для успокоения Печени и изгнания Ветра.

KI 3 Taixi тонизирует Инь и Ян почек.

KI 7 Fuliu тонизирует и почки, и печень.

BL 23 Шеншу Задняя точка Шу для почек.

Дефицит Инь печени и почек

Эта ситуация часто является предвестником подъема Ян Печени. Если охлаждающий Инь Печени истощается, Ян становится гиперактивным и поднимается вверх, вызывая симптомы головной боли, сухости глаз и шума в ушах. Жара также вызывает раздражительность и гнев, эмоции, разрушающие печень. Этот синдром представляет собой сочетание избытка и недостатка, хотя симптомы избытка кажутся более очевидными.

Повышение Ян в печени — довольно распространенный паттерн, который будет снова упомянут в этой книге, поскольку он тесно связан с неврологическим повреждением.Стресс, разочарование, гнев и негодование накапливаются в течение длительного периода времени, препятствуя свободному потоку ци печени. Это производит тепло, которое иссушает Инь. Таким образом, Инь не может контролировать Ян, который поднимается к голове. Напротив, человек может быть относительно прохладным в нижней части тела.

Симптомы включают: общую слабость, головокружение, шум в ушах, бессонницу, головную боль, ночную потливость, боль в пояснице, ригидность шеи, спины и колен и психическое беспокойство. Часто также присутствует отсутствие мимики, плохая память и общая физическая неуклюжесть.

Лечение

Питайте Инь, рассеивайте Ветер, заряжайте меридианы.

CV 4 Guanyuan поддерживает Инь почек

BL 23 Shenshu Задняя точка Шу для почек

KI 3 Taixi питает Инь почек

6 Саньиньцзяо питает Инь почек

BL 18 Ганьшу Задняя точка шу для печени

LR 8 Цюйюань питает Инь печени

LR 3 Точка источника печени Тайчжун.Уравновешивает печень, перемещает ци.

Резюме

Иглоукалывание при рассеянном склерозе кажется бесконечно сложным, но на самом деле очень точно следует схеме симптомов, при этом западная медицинская иглоукалывание, вероятно, наиболее подходит для двигательных и сенсорных проблем, связанных с конечностями, и теории TCM более подходят при борьбе с основным заболеванием процесса. Он характеризует лучший способ лечения большинства неврологических состояний с помощью иглоукалывания.

При принятии решения о том, как лучше всего организовать сеанс лечения, следует иметь в виду, что пациенты с РС легко подвергаются чрезмерному лечению и очень сильно утомляются уже через несколько баллов.Не оставляйте иглы слишком длинными и ограничьте количество используемых кончиков. Также помните о характере рецидива / ремиссии заболевания и постарайтесь сделать так, чтобы ваши пациенты могли немедленно направить себя для дальнейшего лечения в случае рецидива.

UCLA Health Integrative Medicine Collaborative, Лос-Анджелес, Калифорния

Серия вебинаров по благополучию

UCLA Health выделяет оздоровительные ресурсы каждую вторую среду месяца. Сотрудничество по интегративной медицине участвует в вебинарах по множеству тем, начиная от питания, психического здоровья и развития с помощью интегративных методов лечения.


Химиотерапия мозга, хроническая боль и депрессия — они не «все в вашей голове»

Среда, 13 октября, 12 часов дня

РЕГИСТР

Презентация Дэна Сильвермана, доктора медицины , Кандидат наук. Директор UCLA Brain Wellness and PET Consulting Services

Биография: Дэн Сильверман получил степень доктора философии. получил степень бакалавра биологической химии в Гарвардском университете, а затем получил докторскую степень в области биологической химии и молекулярной фармакологии в Гарвардской медицинской школе.Затем он получил степень доктора медицины в Медицинском колледже Университета штата Огайо, затем прошел ординатуру по внутренней медицине и стажировку по ядерной медицине в Медицинской школе Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, а также получил сертификаты Американского совета по внутренней медицине и Американского совета по внутренней медицине. Совет по ядерной медицине. Доктор Сильверман является профессором молекулярной и медицинской фармакологии и руководителем отдела нейроядерной визуализации в Медицинском центре Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Он является преподавателем Универсального онкологического центра Йонссона, Научно-исследовательского института мозга Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и межведомственных программ «Физика и биология в медицине».Он работает врачом в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и является директором Консультации по вопросам здоровья мозга Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и клиники NeuroPET. Что касается исследовательской деятельности, д-р Сильверман является первым автором первой научной статьи, в которой визуализируются пути висцеральной боли в человеческом мозге. Он также является первым автором первой научной статьи, в которой выявлены долгосрочные изменения метаболизма мозга у пациентов, ранее перенесших химиотерапию, а также соавтором первой книги, посвященной исключительно этой теме, Your Brain After Chem o , и служит главным исследователем в нескольких клинических испытаниях, направленных на сохранение или восстановление нейропсихологических показателей.

Описание презентации: Люди с состояниями, включающими хроническую боль, «мозговой туман» или измененное настроение (и, нередко, две или три из этих проблем одновременно) страдают от симптомов, которые часто трудно определить их врачам. точно оценить. Отсутствие объективных инструментов, используемых врачами для измерения этих проблем, слишком часто путают — и пациенты, и их врачи — с отсутствием «физической» основы, лежащей в их основе. Хотя для их распознавания может потребоваться нечто большее, чем стетоскоп или ЭКГ, недавнее появление и применение определенных мощных инструментов медицинской визуализации ясно показало, что расстройства хронической боли (включая фибромиалгию, синдром раздраженного кишечника, неязвенную диспепсию, несердечные боль в груди), когнитивных функций (включая «химиотерапию» или другие нарушения мышления) и настроения — фактически все они имеют физические основы, которые можно идентифицировать и количественно оценить, как будет показано в этой презентации, с использованием специальных подходов к визуализации.

Предыдущие вебинары см. Здесь>

3 эффективных точки акупрессуры

точки акупрессуры

Прежде чем я перейду к объяснению трех пунктов, вот краткий обзор акупрессуры менее чем за минуту. Использование традиционной китайской медицины было впервые применено в Китае во времена династии Шан (14–11 вв. До н. Э.).

Примерно в это же время самые старые полученные тексты китайской медицинской теории были основаны на терапевтической работе с телом, также известной как точечный массаж.

По сути, точечный массаж — это сложная форма лечебного массажа. Основная цель этого метода — вызвать физиологические изменения в биоэлектрических каналах тела. Теория акупрессуры согласуется со стимуляцией определенных точек на циркуляционных каналах, называемых меридианами.

Сильно надавливая, опытный практик может влиять на движение этих меридианов. Это приложение, в свою очередь, приводит к положительным изменениям в медицине.

Тем не менее, вот три точки акупрессуры, которые должен знать каждый…

Три эффективных точки акупрессуры…

Желудок 36 (Цзу Сан Ли) — Эта точка переводится как «Три мили», потому что пациенты, которые не могли ходить, после лечения могли пройти три мили.

Эта точка находится на четыре пальца ниже нижней части коленной чашечки, вдоль внешней границы большой берцовой кости. Если вы находитесь в нужном месте, мышца должна выскочить, когда вы двигаете ногой вверх и вниз.

Обычно, когда мы думаем о меридиане желудка, мы думаем о проблемах с пищеварением. Однако в одном исследовании они обнаружили, что стимуляция ST-36 снижает артериальное давление и снижает активность симпатических нервов.

В одном отрывке из исследования: «Пиковая скорость и общий MSNA оставались постоянными на протяжении всего исследования, наблюдалось значительное снижение АД во время реальной, но не фиктивной процедуры иглоукалывания (p <0.05) с помощью акупунктурной точки ST36 ».

Селезенка 6 (Сан Инь Цзяо) — Эта точка переводится как «Встреча трех инь». С клинической точки зрения эта точка считается главной транспортной развязкой всех основных меридианов. Эта точка предназначена для укрепления всех трех органов инь — селезенки, печени и почек.

Чтобы найти эту точку, это на 4 пальца выше лодыжки на внутренней стороне ноги.

Печень 3 (Тай Чонг) — Эта точка обычно используется при любом типе нарушений менструального цикла, стресса и детоксикации организма.В древнем Китае верят, что печень может вызвать более 1000 различных заболеваний. По этой причине Liver 3 — отличное средство для увеличения продолжительности жизни.

Чтобы найти эту точку, вы можете найти перепонку стопы между большим пальцем ноги и 2 пальцами стопы и . Дело в болезненном углублении между двумя сухожилиями.

Акупрессурный совет: Сначала найдите точку, затем надавите на мышцу, стимулируя ее в течение 4–5 секунд. В лучшем случае рекомендуется, чтобы квалифицированный специалист сначала осмотрел пациента, прежде чем назначать какие-либо методы лечения акупрессурой или иглоукалыванием.

Чтобы получить бесплатную консультацию в Центре естественного здоровья SOPHIA, позвоните по телефону (203) 740 — 9300.

Christopher Maslowski, L.Ac., младший специалист по акупунктуре
Центр естественного здоровья SOPHIA

Zu San Li — точка долголетия

Массаж точек — один из старейших методов лечения на Востоке, которому более нескольких тысяч лет. Всего в человеческом теле 365 точек и 12 основных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году.Действие такого массажа (точечный массаж, давление пальцев на определенные точки) основано на учении о меридианах и каналах, которые связаны с определенными органами.

В китайской медицине тело рассматривается как энергетическая система, поэтому массаж может влиять на поток энергии и функциональную активность органов.

Активация точки Zu San Li дает постоянный лечебный и омолаживающий эффект, предотвращая старение. В Китае эта точка известна как «точка долголетия», в Японии — как «точка сотни болезней».”

Японская легенда гласит, что жил однажды счастливый человек, получивший бесценные знания от своего отца — знания о Точке долголетия или Точке сотен болезней.

По приказу отца сын ежедневно массировал эту точку и дожил до рождения и смерти нескольких императоров.

Где находится эта волшебная точка (Цзу Сан Ли) в нашем теле?

Точка Zu San Li находится ниже коленной чашечки.Если вы заинтересованы в его поиске, вам следует прикрыть колено ладонью той же руки. Острие помещают между концами безымянного кольца и мизинца, образуя небольшую вмятину между костями.

Можно найти и по-другому: нужно сесть на пол, затем сильно прижать ступни к земле и подтянуть их к себе, не отрывая пяток от пола.

Вы заметите, что ниже колена образовалась более высокая область.Найдите его наивысшую точку, приложите к ней палец и займите исходное положение. Точка, на которую нажимали пальцем, — это точка Цзу Сань Ли.

За что отвечает эта точка и почему японцы называют ее точкой сотни болезней?

  • Контролирует работу органов, расположенных в нижней половине тела
  • Контролирует работу спинного мозга в тех частях, которые отвечают за правильное функционирование желудочно-кишечного тракта, пищеварительного тракта, половых органов, почек, надпочечников.

С помощью массажа точка Zu San Li может повысить активность надпочечников, самых мощных желез, которые действуют как главный хранитель здоровья человека. Они подталкивают адреналин, гидрокортизон и другие важные гормоны в кровь.

Ежедневно массируя «точку долголетия», можно нормализовать работу надпочечников, которые в организме выполняют следующие функции:

  • Нормализация артериального давления
  • Нормализация глюкозы, инсулина
  • Подавление воспалительных процессов в организме
  • Регуляция иммунной функции человека

Кроме того, массируя точку Цзу Сань Ли, вы можете:

  • Улучшить пищеварение
  • Лечить болезни желудочно-кишечного тракта
  • Лечение последствий инсульта

Массаж этих точек поможет вам обрести уверенность, снять стресс и напряжение, обрести внутреннюю стабильность.

При этом можно вылечить многие болезни, в том числе импотенцию, икоту, запор, гастрит, недержание мочи.

Сильно повышает иммунитет, становится здоровым и пригодным для жизни.

Как можно повлиять на «точку долголетия»?

Массаж точки Цзу Сан Ли лучше проводить утром, перед обедом. 9 раз круговыми движениями по часовой стрелке каждой ногой поочередно (9 раз на одной, 9 раз на другой). В общей сложности повторяйте это в течение 10 минут.

Перед тем, как начать массаж, примите расслабленное положение (сядьте). Успокойте дыхание и сконцентрируйтесь на своих чувствах. Погрузитесь в состояние гармонии и понимания того, что вы начинаете процесс исцеления. Этот массаж оказывает стимулирующее действие.

Массаж можно делать пальцами или с любыми злаками (гречка, овес, рис и т. Д.)

Также можно приклеить к Пойнту зубчик чеснока, разрезанный пополам, и оставить на нем на 1-2 часа (пока кожица не покраснеет).

Ежедневный массаж точки Zu San Li вечером подходит для похудения — 400-500 грамм в неделю. Но не массируйте его непосредственно перед сном, это может вызвать бессонницу.

Массаж можно делать каждый день, но лучший эффект достигается в новолуние.

  • Через восемь дней после наступления новолуния обязательно массируйте эту точку утром, поочередно на каждой ступне по часовой стрелке. Это лучшее время для эффективного массажа для укрепления иммунной системы, улучшения работы органов и замедления процессов старения.
  • Перед обедом поочередно на каждой стопе массировать по часовой стрелке, делать массаж для улучшения общего тонуса, памяти, работы сердечно-сосудистой и пищеварительной системы.
  • После обеда помассируйте обе стопы, чтобы снять стресс, нервозность и раздражительность, головные боли и нарушения сна.

Вечером массируйте обе ноги против часовой стрелки, чтобы ускорить обмен веществ и похудеть.

Источник: www.healthyfoodhouse.com
(Получены разрешения от владельцев контента)
Другие включенные источники / ссылки, ссылки на которые приведены в статье Healthy Food House:
www.wesupportorganic.com
www.healthyfoodplace.com
www.itmonline.org

Массаж точек — один из старейших методов лечения на Востоке, которому более нескольких тысяч лет. Всего в человеческом теле 365 точек и 12 основных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году.

Где находится эта волшебная точка (Цзу Сан Ли) в нашем теле?
За что отвечает эта точка и почему японцы называют ее точкой сотни болезней?
Если вы ежедневно массируете «точку долголетия», есть вероятность, что вы сможете нормализовать работу надпочечников, которые выполняют следующие функции в организме:
Кроме того, массируя точку Цзу Сань Ли, вы можете нормализовать работу надпочечников. :
Как вы можете повлиять на «точку долголетия»?

ST 36 — Точка акупунктуры — Зусанлы | Теория китайской медицины

Имена Зусанлы

ST 36 Точка акупунктуры

  • Английское имя: Leg Three Li
  • Pinyin Имя: Zusanli
  • Китайский иероглиф: 足 三 里
Информация о меридианах

Где ST 36?

ST 36 Расположение

  • На 3 цуня ниже ST 35, на ширину пальца латеральнее переднего края большеберцовой кости.
  • Советы по определению местоположения точек можно найти в наших примечаниях к меридианам; неуверенный в измерениях «цунь», прочтите, что такое цунь ?.

Для чего используется ST 36?

ST 36 Клиническое применение

  • Тонизирует дефицитную Ци / или кровь.
  • Тонизируйте Вэй Ци и Ци в целом — низкий иммунитет, хронические заболевания, плохое пищеварение, общая слабость, особенно при прижигании, очень важная точка акупунктуры для построения и поддержания общего состояния здоровья.
  • Все проблемы, связанные с желудком и / или селезенкой — боль в животе / эпигастрии, урчание в животе, вздутие живота, тошнота, рвота, ГЭРБ, икота, диарея, запор и т. Д.
  • Явные нарушения по ходу канала — проблемы с грудью, боли в голени.
  • Земля как мать Металла — поддержит функцию легких при астме, хрипе, одышке.
  • Психологические / эмоциональные расстройства — ПМС, депрессия, нервозность, бессонница.

Есть 45 точек вдоль (ST) меридиана желудка …

Похожие сообщения из нашего блога

Как классифицируется ST 36?

ST 36 Ассоциации точек акупунктуры

Какие диагностические шаблоны могут использовать ST 36?

На каких условиях можно использовать ST 36?

Какие точки находятся рядом с ST 36?

RU 34 Источник холма Ян

  • Хуэй «Встреча сухожилий» — полезен для лечения мягких тканей в любом месте тела, контрактур, спазмов, боли, спазмов, слабости, онемения, паралича.
  • Ишиас и проблемы с поясницей, бедром, а / или нижними конечностями, коленями.
  • Все нарушения боковых отделов тела.
  • Нижнее море Великобритании GB — воздействует на орган GB, обычно с условиями влажной жары GB, холециститом, гепатитом, желтухой, тошнотой, рвотой, горечью во рту, камнями в желчном пузыре.
  • Shao Yang Заболевания уровня , проявляющиеся чередованием озноба / лихорадки, боли в ребрах, горечи во рту.
  • LV атакующий SP — противоток ци, тошнота, рвота, несварение желудка.
  • Лечебная система Тонг Рен / Там: проблемы с седалищным нервом, проблемы с мышцами ног (судороги, усталость), камни в желчном пузыре.

SP 9 Источник кургана Инь

  • He Морская точка — отводит сырость (обычно через мочеиспускание), LV 8 отводит влагу из области гениталий, а SP 9 отводит влагу из нижнего нагревателя.
  • Хроническая дрожжевая инфекция, кандидоз.
  • Влажный би, боль в медиальном колене.
  • Проблемы с влажным теплом в ГБ — гепатит, желтуха.
  • Tong Ren / Tam Healing System: любые проблемы с водой в организме (вздутие живота, отек, проблемы с мочеиспусканием, сухость во рту и т. Д.).

Куда мне двигаться дальше?

Список связанных пунктов

Продолжайте изучать …

ST 1, ST 2, ST 3, ST 4, ST 5, ST 6, ST 7, ST 8, ST 9, ST 10, ST 11, ST 12, ST 13, ST 14, ST 15, ST 16, ST 17, ST 18, ST 19, ST 20, ST 21, ST 22, ST 23, ST 24, ST 25, ST 26, ST 27, ST 28, ST 29, ST 30, ST 31, ST 32, ST 33, ST 34, ST 35, ST 36, ST 37, ST 38, ST 39, ST 40, ST 41, ST 42, ST 43, ST 44, ST 45

Подписывайтесь, присоединяйтесь и участвуйте

Загрузите наше приложение


Присоединяйтесь к нашему списку рассылки (3-5 сообщений электронной почты в год)

Рекомендации

Наши сайты

Дом Инь Ян, логотипы и весь контент © 1999-2021 Chad Dupuis
Магазин, управляемый Yin Yang House Chattanooga LLC
Дизайн и управление сайтом Yin Yang House Media Services Group

Ежедневно массируя эту точку, вы проживете достаточно долго, что это за точка?

Знаете ли вы, что в нашем теле 365 точек и 12 основных меридианов? Согласно старинной японской легенде, «мужчине посчастливилось получить бесценные знания от своего отца.Его отец рассказал ему о точке долголетия сотни болезней.

Затем он следовал инструкциям своего отца и массировал эту точку каждый день и прожил достаточно долго, чтобы увидеть рождение и смерть нескольких императоров.

365 точек и 12 главных меридианов указывают количество дней и месяцев в году. Все эти точки можно лечить терапией, надавливанием пальцами на определенные точки. Согласно китайской медицине, человеческое тело считается энергетической системой, и массирование его точек влияет на поток энергии и функцию каждого органа.

Эта точка сотен болезней известна как точка Цзу Сань Ли. Он лечит и омолаживает ваше тело, а также предотвращает старение. Для китайцев это «точка долголетия», а японцы называют ее «точкой сотни болезней». Точка Цзу Сань Ли расположена ниже коленной чашечки. Положите правую руку на правое колено, левую руку — на левое колено.

Острие находится между концами безымянного пальца и мизинцем, между костями. Другой способ найти эту точку — сесть на пол и сильно упереться ногами в землю.Не отрывайте пятки от пола. Найдите его наивысшую точку и нажмите на нее пальцем, и это будет ваша точка Цзу Сань Ли.

Что будет, если массировать «Точку долголетия» каждый день?
  • Регулирование глюкозы, инсулина
  • Подавление воспаления
  • Регламент иммунитета
  • Стимулировать пищеварение
  • Лечить желудочно-кишечные заболевания
  • Лечить повреждения, вызванные инсультом

Массируя эту точку, вы можете усилить функцию надпочечников, которые важны для защиты вашего здоровья.Они приносят в кровь адреналин, гидрокортизон и другие важные гормоны.

Главная »Новости» Ежедневное массирование этой точки заставляет вас жить достаточно долго, что это за точка?

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.