Таурин для сердца и сосудов: Life Extension, Таурин для сердца и сосудов

Содержание

Life Extension, Таурин для сердца и сосудов

Таурин — серосодержащая аминокислота, зарегистрированная ВОЗ, как средство, улучшающее энергообеспечение тканей. Дополнительный прием добавок с таурином улучшает метаболические процессы в сердце, печени и других органах и тканях, регулирует липидный обмен, снижает уровень сахара крови.

Life Extension, Таурин, 1000 мг, 90 вегетарианских капсул


Таурин входит в состав целого ряда аптечных препаратов и добавок, наиболее известные из них — дибикор, глазные капли тауфон, кардиоактив таурин и др. Его роль в поддержании здоровья трудно переоценить.

Польза таурина для здоровья человека:

— способствует нормализации давления;
— улучшает функцию сердечно-сосудистой системы;
— снижает уровень глюкозы, холестерина;
— поддерживает нормальную работу нервной системы;
— помогает при стрессах, тревожности, беспокойстве;
— обеспечивает здоровье скелетных мышц, повышает выносливость;
— защищает мозг, улучшает зрение;
— обладает гепатопротекторным действием;

— способствует похудению.

Обогатить свой рацион таурином можно с помощью морепродуктов, яиц, мяса, молока и рыбы.
В белках растительного происхождения таурин не содержится.

Поэтому, если вы мало употребляете мяса, то таурин в капсулах поможет стабилизировать работу всех систем организма и принесет только пользу, о которой я писала выше.

Геронтологи рекомендуют таурин для омолаживания организма и продления жизни.
Если нет особых показаний, то принимать для долголетия рекомендуется всего 250 мг в день.

В спортивном питании таурин содержится в более высоких дозах — 2 г и более.
И расход его у спортсменов — значительно больше из-за большой нагрузки на скелетные мышцы.

В упаковке 90 капсул с порошком аминокислоты таурин.
В одной капсуле — 1000 мг.

Принимать рекомендуется по одной капсуле 1-3 раза в день натощак.

Я принимаю таурин для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, для нормализации давления, сахара крови и холестерина. Баночки хватает на 3 месяца.

Есть сведения, что пополнение таурина добавками показано людям на статинах, а также тем, кто длительно принимал дексаметазон.

Данный отзыв не является медицинской рекомендацией.
По вопросу приема добавок всегда консультируйтесь со своим доктором.

Спасибо всем, кто для получения скидки 5% на все заказы пользуется моим кодом BDV197.

Все посты по тегу СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ

Все посты по тегу «БАД»

Life Extension, Таурин для сердца и сосудов

Таурин — серосодержащая аминокислота, зарегистрированная ВОЗ, как средство, улучшающее энергообеспечение тканей. Дополнительный прием добавок с таурином улучшает метаболические процессы в сердце, печени и других органах и тканях, регулирует липидный обмен, снижает уровень сахара крови.


Таурин входит в состав целого ряда аптечных препаратов и добавок, наиболее известные из них — дибикор, глазные капли тауфон, кардиоактив таурин и др. Его роль в поддержании здоровья трудно переоценить.

Польза таурина для здоровья человека:

— способствует нормализации давления;
— улучшает функцию сердечно-сосудистой системы;
— снижает уровень глюкозы, холестерина;
— поддерживает нормальную работу нервной системы;
— помогает при стрессах, тревожности, беспокойстве;
— обеспечивает здоровье скелетных мышц, повышает выносливость;
— защищает мозг, улучшает зрение;
— обладает гепатопротекторным действием;
— способствует похудению.

Обогатить свой рацион таурином можно с помощью морепродуктов, яиц, мяса, молока и рыбы.
В белках растительного происхождения таурин не содержится.

Поэтому, если вы мало употребляете мяса, то таурин в капсулах поможет стабилизировать работу всех систем организма и принесет только пользу, о которой я писала выше.

Геронтологи рекомендуют таурин для омолаживания организма и продления жизни.
Если нет особых показаний, то принимать для долголетия рекомендуется всего 250 мг в день.

В спортивном питании таурин содержится в более высоких дозах — 2 г и более.
И расход его у спортсменов — значительно больше из-за большой нагрузки на скелетные мышцы.

Заказать можно здесь:

Life Extension, Таурин, 1000 мг, 90 вегетарианских капсул

В упаковке 90 капсул с порошком аминокислоты таурин.
В одной капсуле — 1000 мг.

Принимать рекомендуется по одной капсуле 1-3 раза в день натощак.

Я принимаю таурин для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, для нормализации давления, сахара крови и холестерина. Баночки хватает на 3 месяца.

Есть сведения, что пополнение таурина добавками показано людям на статинах, а также тем, кто длительно принимал дексаметазон.

Данный отзыв не является медицинской рекомендацией.
По вопросу приема добавок всегда консультируйтесь со своим доктором.

Код BDV197 даёт скидку 5% на все заказы.

Все отзывы по тегу СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА

ВСЕ МОИ ЗАПИСИ В СООБЩЕСТВЕ

Таурин – секрет здорового сердца

Александра Сапожкова

5 апреля 2018 7:33

Таурин – секрет здорового сердца

Беспокоит сердце? Повышено давление, холестерин и сахар в крови? Принимайте лекарство «КардиоАктив Таурин» от компании Эвалар.

Исследование американских ученых доказало ключевую роль таурина – естественного продукта обмена аминокислот – в лечении и профилактике целого ряда сердечно-сосудистых заболеваний: он стабилизирует сердечный ритм, предотвращает прилипание холестерина к стенкам артерий, способствует удалению из организма вредных жиров крови.

В свое время известный американский ученый Роберт Аткинс заявил, что выбрал бы таурин, если ему пришлось бы ограничиться лишь одним средством для лечения гипертонии.

Новый лекарственный препарат «КардиоАктив Таурин» от компании Эвалар рекомендован в комплексной терапии:

— заболеваний (помогает снизить высокий холестерин, умеренно снижает артериальное давление),

при сахарном диабете 1 и 2 типа (снижает уровень сахара в крови), для улучшения микроциркуляции в сосудах глаз.

Принимайте «КардиоАктив Таурин» – чтобы сердце работало стабильно.

На 50% выгоднее аналога по цене*

Без рецепта

www.evalar.ru apteka.ru 8-800-200-52-52 (звонок бесплатный).

Спрашивайте во всех аптеках, а также: Эвалар Балтийская, 23, 55-68-48; Ленина, 113, 55-78-69; Социалистический, 128, 55-34-11; Строителей 117, 57-94-57; Павловский тракт 132, 47-46-68; Губернский Лекарь : 35-36-59, 43-08-98, 45-00-54, 45-30-20, 59-06-33; Любимая : 66-93-19; Новоалтайск Доктор БэП : 4-77-18.

*По данным розничного аудита фармрынка, проведенного ООО «ПРОКСИМА РИСЕРЧ», на 11.09.2017 г.

Аналог для сравнения выбран по действующему веществу. Цены в конкретных аптеках могут отличаться.

Сертификатом GMP Минпромторга Российской Федерации (заключение № GMP 0099-000141/16).

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

На правах рекламы

О препарате — Дибикор ®

Действующим веществом препарата Дибикор® является таурин (лат. taurus, бык) — естественная для человека жизненно важная аминокислота. Основной его источник — животная пища. Особенно много таурина в морепродуктах. 1, 2

В конце XX в. ученые на примере японцев оценили, как влияет питание на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сравнили заболеваемость коренных японцев, проживающих в Окинаве с японцами, которые эмигрировали в Бразилию. Переехав в Бразилию, японцы стали питаться как бразильцы — потреблять больше мяса и меньше рыбы. Было отмечено, что продолжительность жизни японских бразильцев стала на 17 лет короче по сравнению с их земляками в Окинаве из-за высокой смертности от ишемической болезни сердца.

Результаты исследования показали, что люди, потребляющие больше таурина, реже умирают из-за ишемической болезни сердца, а еще — у них ниже вес, артериальное давление и уровень холестерина в крови.3, 4

Жители России потребляют таурин содержащие продукты в 4-20 раз меньше по сравнению с жителями Японии.2

Международное исследование CARDIAC было проведено при поддержке Всемирной Организации Здравоохранения в конце ХХ века. В нем участвовали пациенты из 25 стран.2, 3

В начале XX в. Японцы использовали таурин в медицине как средство от всех болезней и добывали его из осьминогов.

Современный препарат Дибикор® производится из субстанции высочайшего фармацевтического качества, прошел клинические испытания и применяется в лечении заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ.

Влияние таурина на основные функции сердечной мышцы и системную гемодинамику у больных ишемической болезнью сердца (клинико-экспериментальное исследование)

ВОЕННО-МЕДИЦИНСКАЯ АКАДЕМИЯ

РГ6 он

на правах рукописи

» » 1935

Цезарь

Анатолий Еыельянович

ВЛИЯНИЕ ТАУРИНА НА ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ И СИСТЕМНУЮ ГЕМОДИНАМИКУ У БОЛЬНЫХ ИШЕМИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНЬС СЕРДЦА ‘КДИНИКО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

14. 00, 06. — кардиология

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени ■ кандидата недяцинских наук

Санкт-Петербург — 1995

Работа выполнена в Военно-медицинской академии

Научный руководитель: Доктор медицинских наук А.’Лггода-

Ученый секретарь диссертационного совета доктор медицинских наук профессор

В,А. НОВИЦКИЙ

— 1 -

ОВЩЛЛ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ.

Актуальность темы.

Среди индустриально развит стран Россия занимает одно из первых мест по смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и, прежде всего ИБС,, Более:того, в триод а. 1986 по 1991 г.г. не наблюдалось’заметного изменения.смертности от этих заболеваний [Оганов Р.Г.. 1994];

По данным [Trappe H.-J, et al., » 19921 «острая, сердечно-сосудистая останова» возникает, не только при нарушении сократительной функции сердца, но чаще при нарушении Функций автоматизма, возбудимости и проводимости приводящих к’ аритмиям. блокадам, электромеханической’диссоциации. У 2с-25% больных Фатальные аритмии и острая сердечная-недостаточность оказываются первым проявлением не диагностировавшейся ИБС.

Известно, что большинство фармакологических средств, используемых в лечении ИБС, нормализуя одну., или несколько Функций сердца. . в то же время ухудшают другие.’- . Поэтому поиск, изучение и внедрение в клиническую практику новых препаратов нормализующих или улучшающих основные функции ишеми-зированного миокарда является актуальной задачей кардиологии. Так некоторые атиоксиданты, антигипоксанты, актопротек-торы, повышая резервные возможности ишемизированного миокарда. могут явиться причиной нарушения злектрсфизиологаческих характеристик серди, ухудшения сократительной функции и коронарного кровотока [В. А. Сакс с соавт.. 1980; Л. Ф. Шердукало-вассоавт., 1991].

В последние годы внимание отечественных и зарубежных

исследователей привлек таурин (Т) — незаменимая аминокисл та, функционирующая в качестве нейромодулятора, антиоксида: та. ‘осмотического буфера и стабилизатора клеточных мембра] регулирующего перемещение ионов К+ и Са+г. Интерес кардаол’ гов к Т обусловлен его модулирующим воздействием на серде’ но-сосудистую систему.

Настоящее исследование посвящено клинико-экспериме1 тальному изучению влияния таурина на основные функции серд! и возможности éro использования в комплексной терапии бол1 ных ИБС.

Цель исследования. Экспериментальное изучение воздей! твия таурина на основные функции ишамизированного сердцг

Теоретическое и экспериментальное обоснование и клиничесю «

применение таурина для профилактики и лечения аритмий и coi ратительной несостоятельности миокарда у больных- ИБС.

Задачи исследова>гия.

1. Изучить спектр противоаритмической активности Taypi на и возможные механизмы действия на экспериментальных :ш< лях аритмий.

2. Исследовать влияние таурина на автоматизм, возбуди мость и проводимость сердца.;

3. В эксперименте изучить воздействие таурина на сокрг тительнув функцию сердечной мышцы в период реперфузии.

4. Изучить электрофизиалогические характеристики raypi на и его влияние на показатели систолической и диастоличес кой функции миокарда у больньрс ишемической болезнью- сердца.

5. Оценить эффективность таурина, вводимого внутривень в условиях кардиоселективной нагрузки, в .качестве средстс

противоишемической защиты миокарда.

Научная новизна. Впервые в эксперименте изучено влияние таурина на основные функции сердца: автоматизм, возбудимость, сократимость в норме и при ишемии. Изучен спектр про-тивоаритмической активности таурина на двух экспериментальных моделях аритмий и проведен фармакологический анализ возможных механизмов действия. В клинических исследованиях определено влияние таурина на показатели систолической и диас-толической функции левого иелудочка и электрофизиологические характеристики миокарда у больных ИБС. Установлено наличие у таурина аитиангинальноЯ активности. Исследовано, влияние таурина на показатели центральной гемодинамики у Рольных ИБС, оперированных в условиях экстракорпорального кровообращения. На основании полученных данных разработана и используется методика.применения таурина для профилактики-и лечения аритмий и острой сердечной недостаточности у больных ИБС.

Практическая петгосиь исслвповття.

Установлено, что таурин нормализует функции автоматизма. возбудимости, проводимости и сократимости ииемизирован-ного миокарда. Предупреждает и купирует желудочковые аритмии вызванные фармакологическими аритмогеиами, ишемией, реперфу-зией. Таурин улучшает кчотропную -функцию (диастолическую компоненту) сердца у больных ИБС и проявляет антианишальную и противоаритмическув . активность.

Подученные результаты позволили разработать метод лечения и предоперационной подготовь сольных ИБС с целью профилактики аритмий и острой сердечной недостаточности, что позволило улучшить результаты лечения.

Положения, выноскные на ззшту.

1. Таурин не влияет на функции автоматизма, возбудимости и проводимости миокарда интактных кроликов, не оказывает кардиодепрессивного действия, предупреждает и купирует аритмии .предсердно-желудочкового типов, индуцируемых определенными аритмогенамк — хлоридом кальция, строфантином и адреналином. ‘ ‘ •

2. ‘Таурин улучшает диастолическую функцию изолированного реперфузируеного* . сердца крысы и. увеличивает коронарный кровоток. Кроме того таурин предупреждает возникновение терминальных аритмий — фибрилляции аелудочков и желудочковой, тахикардии в эксперименте.

3. По электрофизиологическим характеристикам таурин

«

сходен с антиаритмическими-препараташх Г-В и 1-С классов по

Уаш&ай-ШШаш..’ .и пюоявляет антиангинальшго активность у больных ИБС.

4. Таурин улучшает диастоличэскук функции, левого желудочка у больных ИБС и оказывает кардиопротекторный’эффект у больных ИБС. оперированных в условия* экстракорпорального кровообращения и не влияет на показатели центральной гемодинамики,

Реализация результатов работы. Метод лечения и предоперационной /подготовки больных ИБС с целью профилактики и коррекции аритмий и острой сердечной недостаточности используется з практической работе клиники сердечно-сосудистой хирургии им. П.А. Куприянова Военно-медицинской академии. Методики профилактики и лечения острой и хронической сердечной недостаточности и аритмий при инфаркте миокарда и тромооля-тической терапии^ изложенные! в работе используытся в отделениях неотложной терапии клиник академии. Главном военном клиническом госпитале им. Н.Н.Бурденко.

давались’на XX Окружной научно-практической конференции врачей Лен ВО (1993 г.). 1-ой Российско-Французской кардиологической конференции (г. Санкт-Петербург. 1994 г.). II Международном славянском конгрессе по электрокардиостимуляции и электрофизиологии сердца (Санкт-Петербург. 1995 г.).

Публикации.

По теме диссертации опубликован печатных работы.

Структура и объем диссертации. Диссертация изложена на 121 листах машинописного текста. Содержит 4 рисунка, 18 таблиц. Работа состоит из 5 глав/ включающих обзор литературы, списании методик исследований. — результаты собственных исследований. обсуждения полученных, результатов, выводы и практические рекомендации. Библиография,включает 272 источника, из них 134 отечественных л …138 иностранных.

СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Иатепнал и метоль: исслеловаггия.

Исследования выполнении на двух экспериментальных моделях. 1.- Эксперименты проведены на 52 неааркотизироваиннх кроликах самцах массой 2,5-3 кг. Нарушения ритаа сердца моделировались внутривенным введением хлорида кальцая в дозе 250 мг/кг, строфантина 0.125 мг/кг.. адреналина 0.01 «г/кг. аконитина 20 мкг/кг, хлорида бария 4 мг/кг. При изучении противоаритмической активности таурина в качестве препарата сравнения использовали рибоксин. ЭКГ записывалась.- во II стандартном отведении на электро-ардиографе «Кардколйкс» (СФРЮ). По ЭКГ изучали влияние таурина на частоту сердечшх сокращений (ЧСС), длительность интервала РО, амплитуду зубца

R. Таурин и рибоксин вводили внутривенно в дозе 20 мг/кг зс 5-10 минут до введения аритмогена или на фоне развившей« аритмии! 2.- -Опыты ‘выполнены на 27 белых беспородных крь сах-самцах, массой 300-350 г. по Fallen Е.Т. (1967). Под эфирным наркозом у животных изолировали сердца по Лангендор-фу. В полость левого келудочка помещали латексный балончик с постоянным объемом. Давление в латексном балончике измеряла с помощью электроманометра ЕМТ-746, аппарата мингограф фирмь «Slemens-Elema». (Швеция). Сердца перфузировали раствороь Кребса-Хензелейта. содержащим (в мМ): NaCl — 118; KCl — 4,7; СаС12 — 3; ‘MgS04 — 1.2: КН2Р04 — 1,2; NaHC03 — 25; Na-ЭДТА -0,5; . глюкозы — 11 и при t-37° С имел pH — 7,36. раствор ок-сигенировали газовой смесью, содержащей 5% С02 и 95% 02. Тотальную ишемию сердца моделировали после первоначальной 15-1 минутной установочной . перфузии, путем прекращения подача перфузионного раствора в течение 30 минут. Реперфузию осуществляли основным раствором Кребса-Хензелейта (контрольна* группа — 9 животных),,а также основным раствором, содержащш. таурин в дозе 50 мкмоль/л и рибоксин в дозе 50 мкмоль/j (опытные группы по 9 животных) в течение 30 мин. В ходе эксперимента определяли развиваемое давление (РД) в мм.рт.ст., даастолическое давление (ДД) в мм рт.ст., +dp/dt (скорость сокращения в мм рт.сг./с), -<3t/.dp (скорость диастолическогс расслабления в мм рт.ст./с). Также оценивали частоту сердечных сокращений (ЧСС) уд/микуту и коронарный кровоток (КК) -скорость коронарной перфузии по объему перфузата,. оттекающего от сердца в мл/мин.

На этой модели изучали противоаритмическую актив-

ность Т и Р во время постишемической.реперфузим. Подсчитывали количество желудочковых экстрасистол, длительность эпизодов желудочковой тахикардии(КТ) и фибрилляции желудочков (МО •

Основу клинической .части, :работы /составили результаты обследования 98 Сольных ИБС.

Все больные были разделены: на три ‘Группы.

Первую, группу составили 42 больных ИБС. ¡получавших традиционную консервативную терагсш, у которых был проведен острый лекарственный тест’с’использованием методов ■электроФизиологического исследования и стресс-допплер-эхокардиогоа-Фии.

Вторая группа представлена 26 больными ИБС. которым’ за 12-15 часов.до операции аорто-коронарного шунтирования, выполняемой в условиях искусственного кровообращения. вводили таурин во ‘ время чреспищеводной ,’ , злектрокардиостимуляшпг.

Третья группа (контрольная)’состояла, из 20 больных ИБС, которым выполнено аорто-коронарное шунтирование с использованием. традиционных методов и препаратов.

В целом сравниваемые группы больных были однородны по полу, возрасту, давности стенокардии.-степени коронарной я сердечной недостаточности.

Всем больным проводилось стандартное обследование. Общеклиническое исследование включало в,себя тщательно собранный анамнез н осмотр, общий аналиэ крови, мочи,, биохимические исследования крови на автоагэлизаторо «Spectram» фирмы «Abbot» (США).

Чреспищеводная электрокардиостимуляция (ЧЛЭС) как наг-

рузочный кардиоселеюшвный тесг при ИБС и способ электрофизиологического ,исследования (ЭФИ) сердца, выполнена у 42 больных. 26 больным .ИБС’за ,12-15 часов до операции аорто-ко-ронарного шунтирования, выполняемой в условиях искусственного кровообращения, вводили таурин во время чреспищеводкой электрокардиостимуляции по методике В. Н.Ардашева и Ю.А.Щербака (1993). Суть,метода состояла во. внутривенном введении таурина на фоне кардисселективной нагрузки. Инфузия препаратов осуществлялась на фоне постоянной электрокардиостимуляции с субпороговой частотой по индуцированной ишемии миокар-. да.

Лечебный эффект’ считали оптимальным при наличии отчетливого клинического эффекта, а’повторная ЧПЭС с учащающей стимуляцией предсердий вызывала появление индуцированной ишемии на максимально-большей частоте ритмовождения (20-30 импульсов в мин. и более), чем да введения препарата.

Эхакардиографию проводили е М-и D-р’езхиме, а также с использованием допплеравской приставки на аппаратах «Hewlett-Packard» (США) и-«SIM 5000». Оценивалось состояние клапанного аппарата,’ характер/внутрисердечных токов, локальная и глобальная сократимость левого. желудочка. . Стресс-ДЭхсКГ осуществлялась по методике IIIceto S, et al. (1988). Оценка даастоличе.ской функции ДФ ЛЖ проводилась в режиме импульсной догшлер-ЗхоКГ с частотой датчика 2, 5 ‘1Гц. Исследование диас-толкческсй функции ЛЖ проводилось в покое, после прекращения каадой ступени стовуящии. как т. так и после внутривенного введения. 200 мг таурина. В’качестве нагрузочной пробы использовалась чпзс по методике, описанной выше.

С целью достоверной верификации.ИБС, оценки степени и протяженности поражения коронарного русла выполнялась селективная ангиография по методу Jutfklns M.D. (1967 г.’)’. Сократительную функцию миокарда оценивали методом вентрикулогра-фии.

Поскольку одной из задач исследования явилась оценка эффективности таурина в качестве средства противоишемической защиты миокарда, его влияния на показатели центральной гемодинамики. сократительную функция сердца в период аноксш! и реперфузии. последний применен у 26 больных второй группы па методике изложенной выше.

В течение операции и раннем послеоперационном периоде .производилось мониторирование.показателей центральной гемодинамики используя, флотирующий катетер Swan-Ganz «Спектре-мед» (США) и мониторно-вычислительный комплекс «Hollge 812й. Мониторировали следующие показатели:, ЧСС (HR). АД, центральное венозное, давление (CVP). давление в., легочной артория (РАш). общее периферической сопротивление (SVRL Индекс ¡дат-раоперацчонной ишемии (RPP) расчитывали как произведение ЧСС на систолическое АД.

Полученные в исследовании результаты обработаны статистически с применение« прикладных программ ‘ «Statgrapftics». При этом использовались методы.вариационной статистики с использованием критерия t Стьюдента, корреляционного ?начиза. Расчеты производились на персональном помпью: «ре i’BM РС/Р.86.

ОСНОВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ Экспериментальная часть Вш.’гое .таурина на некоторое фукши сердца интактных кроликов представлены в таблице 1.

Таблица 1.

Влияние таурина ка кекоторьг функции сердца интактных кроликов.

показа- исходные величины Роемя исследования в минутах.

тель 1/2 1 3 5 !0

ЧСС ±44,5 216 ±46, 6 211.3 ±36,0 217,5 ±32,0 220,2 ±43.8 227.6 ±48.0

Р-й г 053 ~0, 005 0,065 ±0,005 064 ±0, 005 0,064 ±0,005 0,064 ±0, 005 0. С6:: 0,005

Й 0, 55 ±0,16.-.. 0,53 -0,16 0,55 ±0,16 0,53 хО. .13 0. 55 ±0,18 0,55 ±0,16! !

п . ■ ……….. 6 6 6 6

Как лдау из та&ад». таурпн пг»» т’-.екту сскрататольной функции нзоли-сергца крыок г. -щка потиемяческой реперфу?«и.

Таблица 2.

Влияние таурина и рибоксина на систолическую фуикшю изолированных сердец крыс при г.ослишшчесйоЯ реперфузии (Х*!%)

Группа Время реперфузии в мин. .

1 : ‘ ■ 5’ V. 10, го 33

> : Развиваемое давление, РД лж

Контроль Таурин Рибоксин 29*12 72*11* 59 Ш • 51412 59*11′ 58*13 55*11 50*13 , 72*15 45*49 55*7 94*17 34*7 36*8 92*19

‘ +(3р/(1гва,

Контроль Таурик Рибоксин .46*14 71*10 . 51113 82*24 75*5 54*10 74*9 71*10 82*15 55*9 51*7 84*10′ 49*8 33*14 78*17’

Примечание: РД — развиваемое давление; (») — достоверные от-личпя от значений в контроле (р<0.05).

Результаты влияния таурина и рибоксина на диастоличес-кув компоненту сократительной функции изолированного сердца крысы в период ‘ постишемической реперфузии представлены в таблице 3.

Тзбяига

Влияние таурина и рибоксина на диастолическуз: функцию изолированны. И 8+5*

Рибоксин 92129* 111+26′ 139140 149+45

-бр/сМаа,,

Контроль 49±11 7.6+11 88±4 8119 74±7

Таурин 61=5 65±16 68=1* 71112 6119

Рибоксин 42+11 66±13 7В±12 92110 9417’

Примечание: ДД — диастолическое давление; (*) — достоверннс-отличия от значений в контроле (р<0,05),

Таурин достоверно уменьшал величину диастолического давление левого жзлудочка и недостоверно увеличивал скорость диастолическсго расслабления 5 протяжении всего

периода реперфузии. Нормализуя дкастслическуя функцию репер-фузнруемого сердца таурин препятствовал раззитет ишемической контрактуры «(¿¡еиомена ‘каменного сердца».

Результаты влияния таурина и рибоксина на коронарный ¡сроЕотик во время ренерфууия изолированного сердца отраяены в таблице 4.

Таблица 4.

Влияние таурина и рибоксина на коронарный-кровоток изолированных сердец крыс при постишемнческой реперфузии <Х±шх)

Время реперфузии в мин.

Группа *

.- 1 • V 5 ю. 20 30

Коронарный кровоток КК в мл/мин.

Контроль 88412 8349 7048 ’63+7 56+6

Таурин 1163:10 7818 . 97+11 93+5′ 7644°

Рибоксий 103±5 8746 7014 68+6 5742

Примечание: (*) — достоверные отличия от значений в контроле (р<0,05).

В отличие от рибоксина Т увеличивая коронарный ‘ кровоток на 20.-й и 30-й. минутах реперфузии предотвращал развитие феномена невосстановленного кровотока (по-геПои). увеличивал тем самым резистентность сократительной функции миокарда к ише-мяческому и реперфузионноыу повреждению.

Результаты влияния таурика и рибоксина на реперфузион-ныз аритмии изолированного сердца крысы отражены в таблице 5.

Таурин уменьшал количество экстрасистол и предотвращал возникновение ФЖ и 1Т.

Таким образом проведенные исследования на двух экспериментальных моделях позволили установить нормализующее воз-

действие таурина на основные функции сердца (автоматизм, возбудимость, проводимость, сократимость),’ что делает перспективным его использование в комлексной терапии заболеваний сердечно-сосудистой системы.Ьап-УИШатз.

Показатели диастолическоготрапсмитралького кровотока в покое и цостс-тимуляционном периоде, на разных частотах стиму-.ляции представлены в таблице 6.

Таблица 6.

Показателя диастоличесгсого трансмитрального кровотока в покое и постстимуляцйонном периоде на разных чабтотах стимуляции.

Показатели Ренины ■ стимуляции

покой- 100 имп/мин 120- имп/мин 140 иып/шн

Уга см/с 1 2 0.65 ¿0,15 0,68 ±0,13 0,84 ± 0.13 0,89 ± 0,11* 0.86 ± 0,15 0.95 ±0,18* 0,96 ± 0,14 1,04± 0.12*

Уср см/с 1 2 0.35 ± 0,08 0.39 ± 0.11 0,55 ± 0.13 0,53 ± 0.15 0.48 ± 0,11 0.56 ± 0.12 0,59 ± 0.11 0, 62± 0,12

Туп с 1 2 0,05 ± 0,01 0.0? ±0,02 0,08 ± 0.01 0,06 ± 0.01* 0.07 ± 0,02 0. С? ±0.01 0,07 ± 0,02 0,07 ± 0,02

%’ см/с2 1 2 7.3? ± Р.. 42 8.16 ±2.18« 9,44. ± 2.79 11,1 ±2.45* 11,87± 2.62 12.35± 3. 06 13,64+ 3.11 16,21±2,98*

мс г 71 ±15 79 ± 17* 77 ± 13 81 ± 12* 85 ± 13 82 ± 14 92 ± 14 85 ± 12*

ШШШШ1& 1′ — до введения таурика:

2 — после введения теурина; * — р<0,05. Как видно из таблицы 6, при учащении навязанного ритма у» больных <<БС отмечалось сниавние максимальной скорости

трансмитрального кровотока (Vm). Введение таурина сопровождалось повышением Vm как в покое, так и в постстимуляцконнсм периоде, на фоне действия препарата но мере учащения сердечного ритма Vm таюке имела тенденция к снижению, однако она оставалась достоверно выше, чей до., применения препарата • (р<0,01) и различия эти выявлялись на каждой ступени стимуляции. .

Таким образом, проведенные исследования внутрисердечной гемодинамики у больных ИБС подтвердили выявленную з эксперименте способность таурина влиять на инотропнуи Функцию миокарда. Как в эксперименте с изолированным сердцем, так и m vivo ,Т оказывал выраженное нормализующее воздействие на ди-астолическую функцию сердечной мышцы. Монно предполонить. что положительное нормализующее действие Т на ДФ ЛЗ обусловлено как его регулирующим влиянием на трансмембранное перемещение электролитов (торможение .вхождения кальция, уменьшение выхода калия из КМЦ)., так и непосредственным влиянием на механизмы релаксации миокарда.-

Нормализующее воздействие, таурина на основные функции сердца (автоматизм, ‘возбудимость, проводимость . и сократимость) , особенно его -‘.улучшение глобальной ‘ диастолической ‘.функции при ишемии,. ■ кардиозащитный-эффект позволило нам ис-‘пользовать.? у кардиохирургических: больных, оперированных в условиях, искусственного кровообращения ; и фармакохолодовой кардиоплегий.. ТаурИн вводили внутривенно в дозе ¿00 мг на фоне : чреспищеводной кардиостимуляции за 12-15 часов до операции аорто-коронарного.шунтирования.

Сравнительная характеристика показателей гемодинамики

До и после искусственного кровообращения в двух группах оперированных больных представлена.в таблице 7.

Таблица 7.

Сравнительная характеристика показателей гемодинамики в двух группах оперированных больных

ГАУР1Ш .КОНТРОЛЬ

HUilnoAi tJÎL-

до ИК после ИК до ИК после ИК

SV, МЛ 67 ± 12 71 -t 11 69 t 14 68 ± 9

НЕ, уд/мин 76 + 11 83 + 9 72 ± 10 90 + 15

СО. Л/НИН 4,8 t 1.7 5,7 ± 2.0 4.5 t 1.4 5.5 ± 2,0

CVP мм. р. ст. 4.5 t 1.5 4,8 ± 1.2 4.7 ± 1.4 4.9.± 1.8

SVR, уд.ед. 1330±110 . 1050±51 1560±135 1120±;08

РАЛ, ММ.рт. СТ 16.6±3. 2 21,4±3.1 19,4±6.3 27,9±8,6

RPP (Х100) S3,7±15 104,8*40 96,4+14 1’25±14*

Примечание: SV — ударный объем; HR — частота сердечных сокращений; СО — сердечный выброс; CVP — центральное венозное давление; РАга — давление в легочной артерии; RPP — индекс интраоперационкой ишемии. (*) — достоверные различия в сравниваемы?: группах (р<0,05) .

Как видно из таблицы показатели центральной гемодинамики в обеих сравниваемых группах были сходными. Исключение индекс кнтраоперацшшой ишемии (RPP ),. Высокий показатель RPP (125414) в контрольной группе больных по сравнению с таковым в группе Cojьных» которым предварительно, ç помощью ЧПЭС

вводился таурин (Ю4,8±40). свидетельствует о более адекватной противоишемической защите миокарда в период анокеии и реперфузии.

Результаты проведенного исследования позволяют заключить/ что таурин достаточно эффективно улучшает диастоличес-•кую функцию левого желудочка у больных ИБС, обладает проти-воаритмической активностью, умеренно выраженным антиангиаль-ным действием, не влияет на показатели центральной гемодинамики. оказывает кардиопротекторный эффект и может быть использован в комплексном лечении больных терапевтического и кардиохирургического профиля.

ВЫВОДЫ

1. Таурин не влияет на функции автоматизма, возбудимости и проводимости миокарда интактных кроликов, не оказывает кардиодепрессивного действия, предупреждает и купирует аритмии предсердно-желудочкового типов. . индуцируемых определенными аритмогенами — хлоридом кальция, строфантином и адреналином.

2. Таурин улучшает диастолическую функцию изолированного реперфузируемого сердца крысы и увеличивает коронарный кровоток. Кроме того таурин предупреждает возникновение терминальных аритмий фибрилляции.нелудочков и желудочковой тахикардии в эксперименте..2-4 (ооавт. Шевченко Ю.Л., Свистов A.C., Тнренко B.D.),

Кардиоактив витамины для сердца капс №30

Кардиовитамины  витамины для сердца инструкция по применению

Состав 

  • Коэнзим Q10 — 60 мг ;
  • Витамин B6  — 2 мг ;
  • Витамин B12  — 1 мкг ;
  • Фолиевая кислота  — 200 мкг .

Форма выпуска 

Капсул.

Фармакологическое действие 

Благодаря максимальному содержанию коэнзима Q10 – 60 мг в одной капсуле – витамины «Кардиоактив» способствуют выработке дополнительной энергии для поддержания нормальной работы сердца и замедлению процессов старения. 

Помогают укрепить сердце и сосуды. 

  • Коэнзим Q10 – это лучший витамин для сердца, поскольку он способствует выработке энергии, необходимой для его работы.  Кардиологи говорят, что возраст сердца отмеряется именно количеством Q 10. Однако выработка коэнзима Q10 в организме с возрастом снижается. Исследования показали, что если уровень коэнзима Q10 падает на 25%, то органы и системы испытывают дефицит энергии: возникают сердечно-сосудистые заболевания, связанные с ухудшением биоэнергетического метаболизма сердечной мышцы. Как следствие, ухудшается работа сердца, возникает быстрая утомляемость, снижается активность, ослабевает иммунитет. Восполнить недостаток Q10, увеличив его потребление с пищей, очень сложно, потому что содержание Q10 в большинстве продуктов невелико. Так, чтобы доставить в организм необходимое количество Q10 – а это не менее 60 мг в сутки –  в день нужно съедать 800 г говядины или 1 кг арахиса. Научно доказано, что ежедневный дополнительный прием препаратов с содержанием коэнзима Q10 помогает укрепить сердце и сосуды, омолаживает организм за счет восстановления клеточного дыхания и увеличивает продолжительность активной жизни. Начинать прием коэнзима Q10 можно в любом возрасте, но людям старше 40 лет желательно это делать регулярно. 
  • Фолиевая кислота также важна для здоровья сердца и сосудов. Она необходима для развития кровеносной системы, участвует в кроветворении, способствует нормальному формированию красных кровяных телец. Также фолиевая кислота положительно влияет на обмен ряда витаминов и холестерина, поддерживает нормальный обмен аминокислот. Это значит, что сердце и сосуды будут здоровыми и продолжат работать в полную силу. Важно знать, что фолиевая кислота не вырабатывается и не накапливается в организме, поэтому ее запас необходимо пополнять ежедневно. Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы в США с 1997 года даже введено обязательное обогащение продуктов фолиевой кислотой. 
  • Витамин В6 участвует в обмене белков, жиров, холестерина. Он необходим для усвоения организмом аминокислот и незаменимых жирных кислот. Витамин В6 участвует в регуляции жирового обмена в печени и образовании гемоглобина и способствует нормальному формированию красных кровяных телец. В отсутствии витамина В6 кровь становится более густой и склонной образовывать сгустки, закупоривающие артерии. Дополнительный прием витамина В6 совместно с витамином В12 препятствует закупорке артерии. 
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме аминокислот. Недостаток витамина В12  приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолиевой кислоты. 

Показание к применению 

Укрепление сердца и сосудов .

 Способ применения и дозы 

Взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема – не менее 30 дней .

Противопоказания 

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Особые указания 

Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом  .

Условия хранения 

Хранить при температуре не выше 25°С. Хранить в недоступном для детей месте. 

Примечание 

Отпускается без рецепта. 

Глоток энергии? | Статьи | Известия

Производство и продажа энергетических напитков — это гигантская индустрия с многомиллиардными ежегодными оборотами капитала (по некоторым данным, их продажи в мире доходят до $15 млрд). При этом стоит отметить, что в красивой банке зачастую нет ни одного вещества природного происхождения! Но поклонников бодрящих химических коктейлей это, кажется, мало смущает. Врачи предупреждают: их здоровье подвергается серьезному риску.

Все энергетические напитки в обязательном порядке содержат два элемента — кофеин и таурин. Плюс ароматизаторы, красители, углекислый газ, легкоусвояемые углеводы и прочие «вредности». «Нет ни одного органа или системы, на которые бы не влияли бодрящие смеси», — уверена Ирина Курбатова, врач-кардиолог медцентра «Петровские Ворота». Углекислый газ в больших дозах атакует слизистую желудка, приводя к развитию гастрита в очень короткие сроки, а впоследствии и язвы. Таурин способствует выделению соляной кислоты в желудке. Кофеин вкупе с таурином провоцирует привыкание. И это не учитывая наличия довольно большого количества сахара и вредного воздействия на сердечно-сосудистую систему.

Кроме того, все эти вещества оказывают негативное воздействие и на центральную нервную систему человека. Кофеин по химической структуре похож на аденозин, который отвечает за торможение нервной деятельности во время усталости. То есть, по сути, организм выделяет аденозин, чтобы указать на необходимость отдыха, а употребление кофеина тормозит этот процесс.

Психолог-аддиктолог Михаил Хорс предупреждает: «Если употреблять кофеин постоянно (не важно, в составе кофе или энергетического напитка), то аденозина выделяется все больше и больше, чтобы уравновесить дополнительное возбуждающее действие кофеина. Это заставляет употреблять все больше кофеина, потому что в его отсутствие появляется чувство усталости, даже если причины для этого нет». Человек попадает в замкнутый круг и становится зависимым от постоянного употребления кофеина. В какой-то момент это начинает причинять неудобства и беспокойство, наступает осознание необходимости отказа от употребления стимулятора. Ведь кроме всего прочего кофеин сужает сосуды, чрезмерное употребление приводит к преждевременному «износу» сердечной мышцы и может привести к развитию целого ряда заболеваний.

Также существует и психологическая зависимость от кофе или энергетических напитков. «Кофеин и таурин здесь уже ни при чем, это набор автоматизмов, связанных не с самим напитком, а с ситуациями, в которых этот напиток часто употреблялся», — отмечает Михаил Хорс. Для того чтобы преодолеть психологическую зависимость от кофе, энергетического напитка или любого другого вещества, необходимо обращаться к психологу. Чаще всего человек не может самостоятельно проанализировать свое влечение и научиться жить без «наркотика».

В последнее время появляется все больше данных о негативном влиянии энергетических напитков на состояние сердечной мышцы. Владимир Радионенко, сердечно-сосудистый хирург клиники «Триактив», рекомендует употреблять энергетики, не содержащие алкоголь, только в крайних случаях и не более одной порции (0,33 литра) в сутки: «Энергетические напитки обладают способностью повышать артериальное давление вплоть до развития гипертонического криза, особенно губительно для сердца и сосудов сочетание энергетика с алкоголем».

У людей с артериальной гипотонией (пониженным давлением) после окончания действия энергетика артериальное давление может снизиться до критических значений. Регулярный прием энергетиков категорически противопоказан при ишемической болезни сердца, инфарктах и инсультах в анамнезе, тромбофлебите (так как исследования доказывают, что энергетические напитки повышают свертываемость крови и, как следствие, риск тромбообразования). Имеются документально зарегистрированные случаи внезапной смерти от остановки сердца и инфарктов после приема трех и более банок энергетиков в день на фоне физических нагрузок.

Нежелательные эффекты воз­действия энергетических напитков не ограничиваются повышением частоты сердечных сокращений. Артериальная гипертензия, лабильность артериального давления, пароксизмы мерцательной аритмии, смертельные исходы — вот далеко не полный перечень возможных неприятных последствий. В одном из исследований, которое, кстати, продолжается по сей день, для оценки этих эффектов использовалась методика магнитно-резонансной визуализации сердца. Здоровым добровольцам в возрасте до 27,5 года давали выпить энергетический напиток, в 100 мл которого содержались 400 мг кофеина и 32 мг таурина. МРТ сердца проводили до приема «энергетика» и через час после него. Результаты оказались шокирующими: по сравнению с фоновым исследованием увеличилась максимальная деформация миокарда левого желудочка.

Исследователи обескураженно заявили, что не могут точно сказать, как могут повлиять такие изменения на повседневную активность и способность выполнять физическую нагрузку. Чтобы понять это, а также определить продолжительность данного эффекта после приема энергетического напитка, нужно проводить дополнительные исследования. Пока они существуют только в планах, но в ближайшем будущем их обязательно проведут, так как изменение сократимости левого желудочка сердца чревато развитием аритмий, в том числе опасных для жизни. Ирина Курбатова также предупреждает: «Любителям фитнеса стоит помнить, что кофеин — хорошее мочегонное средство, а значит, употреблять напиток после тренировки, во время которой мы теряем воду, нельзя».

Пугающей называют специалисты и способность энергетических напитков вызывать повышение артериального давления в среднем на 3,5 мм рт. ст. На первый взгляд цифры не страшные, но не надо забывать, что в исследовании участвовали здоровые молодые добровольцы. У людей старшего или, наоборот, младшего возраста гипертензивный эффект может быть гораздо более выраженным, а последствия — плачевными. Кроме того, в группу особого риска ученые выделяют людей, которые ранее употребляли кофеин в небольших количествах либо не употребляли совсем.

таурина в здоровье и болезнях: достоверные данные экспериментальных и эпидемиологических исследований | Journal of Biomedical Science

Воздействие на здоровье таурина (Т), «чудо-молекулы», было впервые отмечено в наших генетических моделях крыс для гипертонии (спонтанно гипертензивные крысы: SHR) [1, 2] и инсульта (склонные к инсульту SHR : SHRSP) [3, 4] и в настоящее время подтверждаются эпидемиологически в рамках нашего координируемого ВОЗ исследования сердечно-сосудистых заболеваний и сравнения пищевых продуктов (CARDIAC), охватывающего 61 популяцию в мире [5–8].Успехи в обширных исследованиях экспериментальных моделей показывают, что Т является профилактикой гипертонии [9], инсульта и атеросклеротических заболеваний артерий [10–12]. Также ожидается, что T будет эффективен для профилактики неалкогольного стеатогепатита (НАСГ), который сейчас растет в развитых странах [13]. Накапливаемые данные исследования CARDIAC показывают, что обычное употребление тестостерона снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и способствует долголетию японцев [12], которые имеют самый низкий уровень смертности от ишемической болезни сердца (ИБС) в развитых странах.Кроме того, недавнее исследование здоровья показало, что риски ИБС определенно ниже у людей и групп населения с более высокими суточными выделениями с мочой (24U) -T и -магния (M) [14].

1) Таурин (Т) и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ)

Поскольку SHRSP был создан как генетическая модель развития инсульта, были проведены обширные исследования питания и фармакологические исследования [7, 9, 10, 15]. Наши эксперименты по кормлению SHRSP рационами с высоким или низким содержанием рыбного белка с добавлением 1% соли в питьевой воде или без нее, впервые продемонстрировали, что рыбный белок, богатый T, снижает тяжелую гипертензию, индуцированную солью, и снижает частоту инсультов с 80% до 10% [4, 15 ].Было доказано, что диета с высоким содержанием рыбного белка и низким содержанием соли в питьевой воде является наиболее эффективной для снижения инсульта до 0%. Мы дополнительно исследовали эффекты нескольких аминокислот, содержащихся в рыбном белке, в SHRSP и подтвердили, что T эффективен для снижения артериального давления (АД) у SHRSP [9]. Среди наших экспериментов по доказательству влияния различных пищевых добавок и аминокислот на АД и частоту инсультов у SHRSP, серные аминокислоты, такие как Т и метионин, были эффективны в снижении АД и частоты инсультов [6].Помимо серных аминокислот, снижающих АД, лизин не влияет на АД, но также эффективен для профилактики инсульта. Поэтому мы предполагаем, что поступление достаточного количества аминокислот в сосудистую стенку также может защищать от инсульта [6, 15].

Таким образом, мы дополнительно проанализировали питательные механизмы инсульта у SHRSP, а также у людей. Распространенным местом предрасположенности к инсульту являются базальные ганглии, которые питаются через перфорирующие артерии, периодически ответвляющиеся от церебро-базальных артерий.При артериальной гипертензии кровоток через такие возвратные артерии снижается гемореологически, и, следовательно, повреждение сосудов развивается из-за снижения кровоснабжения этих артериальных стенок [15, 16]. Анатомически сосудистая стенка этих повторяющихся артериальных ветвей должна получать питание только из кровотока внутри сосуда через гематоэнцефалический барьер, тогда как церебро-базальные артерии получают питание через капилляры вокруг сосудистой стенки («vasa vasorum»). . Наши морфологические электронно-микроскопические исследования в 1980-х годах впервые показали, что сосудистые повреждения начинаются с внешнего слоя сосудистых гладкомышечных клеток, расположенных в самом дальнем от сосудистого просвета месте [15, 16].Более того, мы доказали, что макрофаги активировались в ответ на сосудистое повреждение, которое первоначально происходило во внешнем слое перфорирующих артерий в головном мозге. Такие пищевые повреждения сосудов сопровождаются воспалительными реакциями. На поздних стадиях поражения сосудов происходит во внутреннем слое сосудов головного мозга, что приводит к разрыву сосудистой стенки, вызывающему кровоизлияние в мозг, или к тромбозу внутри поврежденных кровеносных сосудов, вызывающему инфаркт головного мозга [15, 16]. Эти патологические процессы были дополнительно подтверждены в материалах аутопсии человека с помощью иммуно-гистохимического метода [17], в котором макрофаги были задействованы, чтобы вызывать и лечить цереброваскулярные повреждения.Клетки гладкой мускулатуры сосудов первоначально оставались неповрежденными вблизи интимы близко к сосудистому просвету, как и в случае SHRSP. Следовательно, мы можем предположить, что активация макрофагов и других воспалительных клеток должна приводить к дальнейшему повреждению церебральных артерий, вызывая серьезные сосудистые поражения, такие как ангионекроз. Однако, когда эти воспалительные клетки содержат много Т из питательных веществ, Т-хлорамин нейтрализует неблагоприятное действие радикалов, образующихся из хлора [18], и может помочь сосудистым клеткам выжить или регенерировать для восстановления стенки [19].

После того, как мы продемонстрировали важность воспаления при инсульте на моделях крыс, патогенная концепция инсульта, а также атеросклероза у людей также сильно изменилась [20]. Высокочувствительный С-реактивный белок (СРБ), маркер и продукт, индуцированный воспалительной реакцией, был подтвержден как надежный предиктор ишемического инсульта и атеросклеротической ИБС в обширных когортных исследованиях [21, 22]. Таким образом, контроль местного воспаления с помощью T, по-видимому, важен для предотвращения инсульта.Влияние рыбьего белка на частоту инсульта было экспериментально впервые продемонстрировано на примере SHRSP в 1970-х годах [4, 15], и сообщалось, что потребление белка трески клинически эффективно для снижения уровня CRP у людей [23]. Т- или серные аминокислоты, богатые рыбным белком, могут защищать сосуды головного мозга благодаря своему противовоспалительному действию за счет местного образования Т-хлораминов. В соответствии с этими исследованиями, наше всемирное эпидемиологическое исследование показало, что среди 5 факторов, связанных с питанием, соотношение Т / креатинин (Cr) оказалось мощным профилактическим фактором против инсульта, а также ИБС, как упоминалось позже [12].

2) Таурин (Т) и липотоксичность в сосудистой стенке и печени

Благодаря нашим дальнейшим усилиям по созданию лучшей модели атеросклероза от SHRSP, селективного сиб-спаривания субштамма SHRSP, развивающего большую реактивную гиперхолестеринемию в ответ на Диетическое питание с высоким содержанием холестерина (ГЖП) было начато в 1972 году [24]. У штамма развилась не только реактивная гиперхолестеринемия, но и кольцевидные жировые отложения в мелких брыжеечных артериях в течение 2 или 3 недель на диете ГФУ.Это оказалось хорошей моделью для изучения начального процесса отложения жира на стенках артерий при развитии атеросклероза [25], поскольку аналогичные кольцевидные жировые отложения были отмечены при вскрытии атеросклеротических поражений церебро-базальных артерий головного мозга человека. .

Было доказано, что добавление диетического тестостерона эффективно ослабляет развитие гиперхолестеринемии и уменьшает жировые отложения в брыжеечных артериях у отобранных SHRSP, получавших диету с ГФУ [26, 27].Такой эффект снижения уровня холестерина был также подтвержден у студентов-медиков-добровольцев, которые принимали 6 г Т в день в течение 3 недель [28]. Эти положительные эффекты T на гиперхолестеринемию и артериальные жировые отложения были экспериментально подтверждены как следствие повышенной продукции желчных кислот и активации 7α-гидроксилазы [26], фермента, ограничивающего скорость в процессе превращения холестерина в желчные кислоты. Было доказано, что это связано с повышенной экспрессией генов холестерин-7α-гидроксилазы [29].Когда кормление T снижало уровень холестерина, экспрессия гена пропорционально увеличивалась по сравнению со сниженным уровнем холестерина. Более того, было доказано, что добавка Т эффективно увеличивает количество рецепторов липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в печени в эксперименте по добавлению Т, ускоряющему кривую распада радиоактивно меченых (125I) ЛПНП [30]. Таким образом, можно обобщить, что механизмы снижения холестерина Т происходят из-за увеличения рецепторов ЛПНП и ускоренного превращения Т в желчные кислоты, а также других механизмов, таких как эффект Т на снижение активности кишечной ацил-КоА: холестерин-ацилтрансферазы [26, 31] .

В настоящее время нас интересует активация LOX-1, рецептора окисленных ЛПНП, который активируется в SHRSP, полученном на диете с ГФУ [32]. T действительно уменьшал отложение артериального жира [26]. Следовательно, предполагается, что T ослабляет увеличение рецепторов LOX-1, несмотря на возможное местное антиоксидантное действие за счет образования T-хлорамина [19, 31]. Подавляющий эффект T на LOX-1 был отмечен на экспериментальных моделях диабета или гипертонии, получавших T [33, 34].

В отношении отложения артериальных липидов мы могли бы создать новую модель НАСГ [35], которая сейчас растет в Японии, как и в других развитых странах, из-за вестернизации диетической привычки есть больше жирного мяса и меньше рыбы.Субштамм SHRSP, последовательно выведенный путем проверки большей реактивной гиперхолестеринемии и быстрого отложения артериального жира в течение последних 37 лет, был назван «крысы, предрасположенные к артериолипидозу» (ALR, SHRSP 5 / Dmcr) [36]. Недавние исследования подтверждают, что ALR также должен быть хорошей моделью для НАСГ, развивая не только ожирение печени, но также воспалительную реакцию и активный фиброз, формирующий псевдодольки, а также типичную морфологию гиалиновых тел Мэллори в течение 8-12 недель диеты HFC. кормление (рисунок 1).Эффект диетического Т в этой новой модели НАСГ ожидается, поскольку, как сообщалось, подкожно введенный Т снижает уровни сывороточных липидов и сывороточных трансаминаз, маркеры повреждения гепатоцитов, а также биомаркеры окислительного стресса у крыс, получавших диеты с ГФУ, у которых развивается ожирение печени. . Более того, T подавлял экспрессию мРНК печени цитокинов, таких как фактор некроза опухоли альфа и трансформирующий фактор роста бета, возможно, участвующих в процессе повреждения гепатоцитов и фиброза, тогда как он увеличивал экспрессию полезного цитокина, адипонектина.Однако представленные модели в основном являются моделями ожирения печени и морфологически не являются типичными моделями НАСГ у людей как ALR. Поскольку было обнаружено, что добавление T снижает уровень холестерина в сыворотке и отложение артериального жира в ALR [36], если бы T также мог улучшить типичную морфологию ALR для НАСГ, T был бы «замечательной молекулой» для пищевой защиты рисков сердечно-сосудистых заболеваний и НАСГ, распространенной патологии. при метаболическом синдроме, и поэтому ожидается, что он будет способствовать здоровому долголетию человека.

Рисунок 1

Гистопатологические признаки ALR, получавших диету с высоким содержанием жиров и холестерина. Десятинедельный ALR получал диету с высоким содержанием жиров и холестерина в течение 8 недель. (A, B) Отложение жира в брыжеечной артерии ALR было обнаружено путем окрашивания масляным красным О и наблюдалось в полях с низким и высоким увеличением. (C, D) Фиброз печени ALR был обнаружен окрашиванием азаном и наблюдался в полях низкой и высокой мощности.

В заключение, наши экспериментальные исследования неизменно указывают на большую перспективу того, что Т будет способствовать питательной профилактике ИБС, а также инсульта и, возможно, НАСГ, растущей проблемы здоровья человечества, подверженного урбанизации и вестернизации диетических привычек и образа жизни.

3) Таурин (Т) и ишемическая болезнь сердца (ИБС)

3-1) Роль Т в профилактике ССЗ

Эти экспериментальные данные, подтверждающие положительное влияние Т и других питательных веществ на профилактику ССЗ, привели Ю. Ямори к предложению международное совместное исследование связи диетических факторов с риском сердечно-сосудистых заболеваний и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний, проведенное в 1982 году. Протокол этого исследования получил международный консенсус двух совещаний, организованных Сотрудничающим центром ВОЗ по первичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний в 1983 и 1985 годах [5-7 ].Исследование CARDIAC — это многоцентровое перекрестное эпидемиологическое обследование, для которого из каждой популяции случайным образом были отобраны около 100 мужчин и 100 женщин в возрасте от 48 до 56 лет и приглашены для участия в медицинском обследовании. Это включало вес, рост, измерение АД с помощью автоматизированной системы измерения АД, анализы крови на общий холестерин сыворотки (T-Cho) и холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), а также анализ биомаркеров (суточные выделения и их отношения к Cr) Na, калия (K) M, T, изофлавонов и азота мочевины для оценки потребления соли, овощей, молочных продуктов, морепродуктов, соевых продуктов и белка с пищей путем отбора проб 24U [5–8, 37, 38].Связь питания с АД и смертностью от ССЗ была проанализирована в «Основном» исследовании и в «Полном» исследовании, соответственно. «Базовое» исследование продемонстрировало, что средние значения АД в популяции, как систолического, так и диастолического (САД и ДАД), были положительно связаны со средним ежедневным потреблением Na в популяции, рассчитанным по экскреции 24U-Na [7, 37, 38], и Популяционные средние значения M / Cr в 24U были обратно пропорциональны САД и ДАД, что указывает на значительную связь с ДАД [7]. «Полное» исследование показало значительную положительную связь скорректированных по возрасту показателей смертности от инсульта со средними показателями выведения 24U-Na или соотношением 24U-Na / K и соотношением арахидоновой кислоты в фосфолипидах плазмы [8], но ставки были значительно обратно связаны с T-Cho.Более того, показатели смертности от ИБС были значительно положительно связаны со средними показателями сывороточного T-Cho в популяции и обратно пропорциональны отношениям полиненасыщенных / насыщенных жирных кислот, соотношению n-3 жирных кислот фосфолипидов в плазме или 24U-T, что указывает на защитный эффект потребления морепродуктов. по ИБС [8, 37].

В популяциях CARDIAC Study мы исследовали 5 связанных с диетой маркеров в отношении ИБС, применяя моделирование структурным уравнением для мужчин и женщин. Пятью маркерами были отношения T-Cho, BMI и Na / Cr, M / Cr и T / Cr в 24U (рис. 2) [12, 38].Результаты ясно показали, что более высокие отношения T / Cr были в значительной степени связаны со снижением риска ИБС как у мужчин, так и у женщин, в отличие от T-Cho, увеличивающего риск. Интересно, что наши результаты впервые продемонстрировали, что M также сильно связан со снижением риска после T. Поскольку содержание M в морепродуктах также велико, T и M положительно связаны друг с другом. Круглосуточные выделения U-T были широко распространены в среднем у 61 популяции, положительно связаны с потреблением морепродуктов и исключительно высокими у всех японцев, которые ежедневно едят рыбу и морепродукты.При явно меньшем уровне смертности от ИБС японские данные были исключены из следующих анализов связи рисков ССЗ с 24U-T или -M, и 3960 человек из 41 группы исследования ВОЗ-CARDIAC были использованы для следующих анализов [14].

Рисунок 2

CARDIAC Результаты исследования структурного уравнения моделирования ишемической болезни сердца (ИБС). Гипотетический путь 5 факторов, связанных с питанием, в отношении ИБС. T-Cho: общий холестерин, BMI: индекс массы тела (масса тела (кг) / рост (м) 2 ), Na / Cr: суточная моча (24U) натрия (Na, г) в креатинин (Cr, g) отношение, отношение M / Cr = 24U-магний (M, мг) к Cr, отношение T / Cr = 24U-таурин (T, ммоль) к Cr.Значимая разница: * p <0,05, ** p <0,01, *** p <0,001.

3-2) Влияние T, M и комбинированных T и M на риски сердечно-сосудистых заболеваний

Среднее значение индивидуальных данных 24U-T / Cr в 41 популяции составило 639,4. Лица с 24U-T / Cr, равным или выше и ниже среднего, определяются как люди с высоким и низким тестированием. Было доказано, что у лиц, употребляющих высокий тест, значительно ниже риски сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ожирение (индекс массы тела, ИМТ), как САД, так и ДАД, T-Cho и индекс атерогенности (AI: T-Cho / HDL), индикатор риска развития атеросклерозом и ИБС, чем у лиц с низкой Т [14].Точно так же было доказано, что люди с 24U-M / Cr, равным или превышающим среднее значение 82,8, имеют значительно меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем пациенты с 24U-M / Cr ниже среднего [14]. Поэтому мы дополнительно проанализировали эти риски сердечно-сосудистых заболеваний у лиц с более высокими показателями 24U-T / Cr и -M / Cr (среднее) (высокие экскретеры TM) и доказали, что у них значительно ниже ИМТ, САД, ДАД, ОХ и ИИ. чем с низким уровнем экскреторов ТМ (<среднего), как показано на Рисунке 3.

Рисунок 3

Сердечно-сосудистые риски у экскретеров с более высоким содержанием таурина-магния (ТМ) и с более низким уровнем экскреторов ТМ. T / Cr = отношение таурина (T, ммоль) к креатинину (Cr, г) в суточной моче (24U), M / Cr = 24U-соотношение магния (M, мг) к Cr. T / Cr: + среднее (= 639,4), — <среднее, M / Cr: + ≧ среднее (= 82,8), - <среднее. BMI: индекс массы тела (масса тела (кг) / рост (м) 2 ), SBP: систолическое артериальное давление, DBP: диастолическое артериальное давление, T-Cho: общий холестерин, AI: индекс атерогенности (T-Cho / high липопротеиды плотности холестерин). В скобках указано количество участников. Существенная разница: *** p <0.001.

Поскольку различия в рисках сердечно-сосудистых заболеваний между выделителями ТМ с высоким и низким уровнем выделения были статистически столь высоки, мы дополнительно проанализировали дополнительный неблагоприятный эффект высокого потребления соли (Na) на выделители с низким содержанием натрия или дополнительный положительный эффект низкого потребления натрия на экскреторы с высоким ТМ (рис. 4). Высокие и низкие суточные экскреторы Т-М были разделены соответственно на высокие и низкие экскреторы по среднему суточному потреблению соли (10,2 г / день), рассчитанному на основе 24U-Na. Различия в BMI, SBP, DBP и AI, за исключением T-Cho, оставались статистически значимыми между высоким T-M с низким уровнем экскреторов Na и низким T-M с высоким уровнем экскреторов Na (Рисунок 4).Считается, что в отличие от потребления Na, K благотворно влияет на риски сердечно-сосудистых заболеваний, особенно на АД. Таким образом, высшие и низкие экскреторы Т-М были разделены на высшие и низкокалиевые экскреторы по среднему значению отношения К / Cr, 46,1 (Рисунок 5). Различия в рисках сердечно-сосудистых заболеваний, за исключением T-Cho, оставались статистически значимыми между выделителями с высоким содержанием K, высоким T-M и выделителями с низким K и низким T-M. Выделители с высоким K и высоким T-M показали значительно более высокий T-Cho, чем выделения с низким K и низким T-M, что указывает на диетические привычки принимать больше K, связанного с диетой, для повышения T-Cho выше.Таким образом, мы можем заключить, что все эти риски сердечно-сосудистых заболеваний (ИМТ, ​​САД, ДАД, T-Cho, AI) в большей степени зависят от различий в высокой и низкой экскреции Т-М, чем от различий в экскреции Na или K, которые обычно считаются неблагоприятными или полезными диетическими факторами.

Рисунок 4

Риск сердечно-сосудистых заболеваний у высших и более низких экскретеров таурина-магния с большей или меньшей экскрецией натрия. T / Cr = отношение таурина (T, ммоль) к креатинину (Cr, г) в суточной моче (24U), M / Cr = 24U-отношение магния (M, мг) к Cr, Na: 24U-натрий (Na в виде NaCl, г / сут).T / Cr: + среднее (= 639,4), — <среднее, M / Cr: + ≧ среднее (= 82,8), - <среднее, Na: + ≧ среднее (= 10,14), - <среднее. BMI: индекс массы тела (масса тела (кг) / рост (м) 2 ), SBP: систолическое артериальное давление, DBP: диастолическое артериальное давление, T-Cho: общий холестерин, AI: индекс атерогенности (T-Cho / high липопротеиды плотности холестерин). В скобках указано количество участников. Значимая разница: *** p <0,001.

Рис. 5

Риски сердечно-сосудистых заболеваний у экскретеров с более высоким содержанием таурина, магния и калия (Т-М-К) и с более низкими выделителями Т-М-К. T / Cr: отношение таурина (T, ммоль) к креатинину (Cr, г) в суточной моче (24U), соотношение M / Cr: 24U-магний (M, мг) к Cr, K / Cr: 24U-калий (K, миллиэквивалент) отношение Cr. T / Cr: + среднее (= 639,4), — <среднее, M / Cr: + ≧ среднее (= 82,8), - <среднее, K / Cr: + ≧ среднее (= 46,1), - <среднее. BMI: индекс массы тела (масса тела (кг) / рост (м) 2 ), SBP: систолическое артериальное давление, DBP: диастолическое артериальное давление, T-Cho: общий холестерин, AI: индекс атерогенности (общий холестерин / холестерин HDL ).В скобках указано количество участников. Достоверная разница: * p <0,05, *** p <0,001.

4) Таурин и солевая гипертензия

Популяционные средние значения САД и ДАД в исследовании CARDIAC показали значительную положительную связь со средними показателями экскреции 24U-Na у мужчин, но не у женщин в целом. Связь была значимой только для САД у женщин в постменопаузе, указывая на гендерные различия в повышении чувствительного к соли АД [39].Поскольку предполагалось, что взаимодействие генов с окружающей средой, такое как питание, должно быть связано с чувствительностью к соли, отдельные участники исследования здоровья CARDIAC были разделены на более или менее выделяющие Na средние (10,2 г) суточного потребления соли, рассчитанного на основе экскреции 24U-Na. . Как показано на Фигуре 6, более высокие экскреторы Na (в среднем) показали значительно более высокое САД в целом и у мужчин и женщин, соответственно. Тем не менее, в отношении ДАД различия в общем количестве и у мужчин были значительными, но не было значительных различий у женщин, что указывает на согласованность анализа индивидуальных данных со средними данными по популяции.

Рис. 6

Артериальное давление в большей или меньшей суточной концентрации натрия в моче. Na: суточная моча (24U) натрия (Na как NaCl, г / день), Na: + ≧ среднее (= 10,14), — <среднее. САД: систолическое артериальное давление, ДАД: диастолическое артериальное давление. В скобках указано количество участников. Значимая разница: ** p <0,01, *** p <0,001.

Частота сердечных сокращений (ЧСС) связана с риском сердечно-сосудистых заболеваний в данных CARDIAC [40], а также в других эпидемиологических данных, указывающих на то, что более низкая ЧСС значительно связана с большей продолжительностью жизни у пожилых людей [41, 42].Поскольку исследование CARDIAC Study по средним показателям населения показало, что более высокий уровень 24U-T в значительной степени ассоциировался с более низким ИМТ, САД, ДАД и ЧСС, участие T в повышении чувствительного к соли АД было проанализировано путем разделения больших экскретеров Na у мужчин на людей с более высоким уровнем экскретирования натрия. ЧСС (среднее, 71,5 уд / мин) и с более медленным ЧСС (<среднее). Как показано на Рисунке 7, у большего количества экскреторов Na с более высоким ЧСС было значительно более высокое САД и ДАД, чем у тех, у кого ЧСС было ниже, что указывает на то, что более высокий ЧСС с более высоким потреблением соли, оцененным по большей экскреции 24U-Na, был связан с повышением чувствительного к соли АД, при котором симпатическая нервная система компонент предположительно был задействован.Таким образом, более крупные экскреторы 24U-Na с более высоким и более низким ЧСС были разделены на выделяющие высокий и низкий Т (T / Cr или <среднее значение). САД и ДАД у высших экскреторов Т-экскреторов были значительно ниже только у высших экскреторов натрия с высокой ЧСС, и не было значимой разницы как в САД, так и ДАД у высших экскреторов натрия с более низким ЧСС. Эти данные свидетельствуют о влиянии снижения АД T на нервную регуляцию повышения АД, вызванного солевой нагрузкой, как это было в экспериментальных исследованиях на крысах на моделях солевой гипертензии, крысах с солевой гипертензией SHRSP и DOCA.Введение T снижало АД более заметно у солеочувствительных SHRSP, чем у крыс SHR и нормотензивных крыс Wister-Kyoto [9], а также у крыс с гипертонической болезнью DOCA, у которых T снижал АД, а также выведение катехоламинов [43]. Последнее указывает на нейрогенное развитие солевой гипертензии. Ранее мы сообщали, что реакции АД и катехоламинов на стресс от воздействия холода у молодых добровольцев были значительно выше у добровольцев с семейным анамнезом гипертонии, чем у других добровольцев без семейного анамнеза [15, 44].Таким образом, наши настоящие эпидемиологические данные, указывающие на то, что среди более значительных экскретеров Na с большей ЧСС, более высокие экскреторы Т показали более низкое АД, чем более низкие экскретеры Т, подтверждают возможный нейрогенный компонент, модулируемый Т при солочувствительной гипертензии.

Рисунок 7

Влияние таурина на артериальное давление у мужчин, которые больше едят соль, с учащенным пульсом. Мужчины, которые больше едят соль, были определены, как показано на рисунке 6, и проанализированы только у тех, у кого была зарегистрирована частота сердечных сокращений (ЧСС).T / Cr: соотношение таурина (T, ммоль) и креатинина (Cr, г) в суточной моче. T / Cr: + ≧ среднее (= 639,4), — <среднее, HR: + ≧ среднее (= 72,9), - <среднее. САД: систолическое артериальное давление, ДАД: диастолическое артериальное давление. В скобках указано количество участников. Значимая разница: * p <0,05, ** p <0,01, *** p <0,001.

5) Таурин (T) и магний (M) в группах высокого и низкого риска

Поскольку люди с более высоким потреблением T и M, оцененным по выделениям 24U, имели значительно более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем менее выделяющие T и M [14], типично Популяции, в которых средние значения как 24U-T, так и -M были выше и ниже, чем в среднем по выборкам населения CARDIAC, были исследованы на предмет их образа жизни и пищевых привычек для сравнения.Среди 41 популяции ВОЗ-CARDIAC люди Гуйян на юго-западе Китая около Гуанчжоу показали как более высокие значения 24U-T, так и -M, чем в среднем среди всех популяций CARDIAC (Рисунок 8) [38]. Напротив, у населения Сент-Джона, проживающего на острове Ньюфаундленд в Канаде, как T, так и M были ниже, чем в среднем среди популяций CARDIAC. В Гуйяне мы впервые провели обследование состояния здоровья в 1988 году и повторили его в 1997 году после быстрого экономического развития Китая [38]. Там жили мяо, пуи и другие меньшинства, которые все еще придерживались традиционных диетических привычек, таких как ежедневное употребление в пищу соевых бобов и различных соевых продуктов, запеченного творога из бобов (коагулированный соевый белок), приготовленного с использованием воды, богатой М, и употребление большого количества пресноводной рыбы. Это указывает на то, что богатыми источниками Т и М являются пресноводная рыба, соя и соевые продукты.Распространенность рисков сердечно-сосудистых заболеваний была чрезвычайно низкой в ​​Гуйяне, и у них почти не было риска ожирения, гипертонии и гиперхолестеринемии, что указывает на то, что их диетическая привычка потреблять высокие уровни как Т, так и М идеально подходит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (рис. 9). Соответственно, популяция Гуйяна имела значительно более низкий ИМТ, как САД, так и ДАД, уровень T-Cho и AI, чем в среднем в популяциях CARDIAC, принимающих различные количества T и M в других частях мира. Напротив, жители Ньюфаундленда в Санкт-Петербурге.Джоны были потомками шотландских и ирландских иммигрантов и занимались разведением овец на острове, а также ловли рыбы в больших количествах, обитающих в морской воде, недалеко от острова. Они традиционно солили свежую рыбу в бочках для отправки ее в качестве консервов в Канаду и США, и не ели сырую рыбу, как японцы. Они ели в основном мясные продукты, поэтому их выделение T и M было ниже, чем в среднем по популяциям CARDIAC. Риски сердечно-сосудистых заболеваний у жителей Ньюфаундленда как у мужчин, так и у женщин были значительно выше, чем у жителей Гуйяна, которые потребляли высокие уровни как Т, так и М (Рисунок 9).Население Сент-Джона было известно своим высоким уровнем смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, в то время как население Гуйяна было известно своими низкими показателями смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и долголетием в Китае. Эти данные, основанные на индивидуальных биомаркерах, связанных с потреблением Т и М, показывают, что употребление в пищу продуктов, содержащих как Т, так и М, хорошо для физиологической регуляции гомеостаза клеток и человеческого тела. Эта диетическая привычка может способствовать профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и, следовательно, здоровому долголетию людей. Риск сердечно-сосудистых заболеваний определенно ниже у людей, выделяющих высокие уровни 24U-T и -M.Среди популяций CARDIAC у населения Гуйяна, выделяющего и предположительно принимающего оба элемента, определенно был меньше риска сердечно-сосудистых заболеваний, чем у населения Сент-Джона, которое не выделяло и не принимало оба элемента. Следовательно, морепродукты, соя, орехи и молоко, употребляемые регулярно в качестве источников T и M, могут быть рекомендованы для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Рисунок 8

Пищевая культура, образ жизни и топографические данные жителей Гуйяна в Китае.

Рисунок 9

Распространенность риска заболеваний, связанных с образом жизни, среди групп населения, выделяющих более или менее таурин-магний. Ожирение: ИМТ (индекс массы тела, (кг) / рост (м) 2 ) 30, гипертония: систолическое артериальное давление 140 мм рт. Ст. И / или диастолическое артериальное давление 90 мм рт. Ст., Гиперхолестеринемия: общий холестерин 220 мг / дл . Значимая разница: * p <0,05, ** p <0,01, *** p <0,001.

6) Корм ​​для кустарников, богатый T и M, необходим для здоровья

Мы все еще продолжаем наше медицинское обследование CARDIAC, так как мы начали всемирное исследование в 1985 году в координации с ВОЗ.Наше недавнее исследование австралийских аборигенов за последние 7 лет показало, что они в настоящее время наиболее серьезно страдают от болезней, связанных с образом жизни, по сравнению с другими популяциями CARDIAC [38, 45]. Ожирение, гипертония и диабет у аборигенов появляются на 20–30 лет раньше, чем у других австралийцев и японцев (рис. 10) [45]. Когда они потеряли корм для кустарников, их потребление M было значительно снижено, потому что корм для кустарников, состоящий из орехов, семян, зерен, бобов, фруктов и морских водорослей, содержит много M (рис. 11).Аборигены, живущие недалеко от побережья штата Виктория, использовали различные продукты из моря и пресной воды. Известно, что аборигены, живущие во Фрамлингеме, штат Виктория, начали культивирование угрей 8000 лет назад, и было несколько больших курганов из ракушек, нагромождение различных ракушек, похожих на горы, на берегу моря недалеко от Мельбурна, что указывает на то, что жизнь аборигенов была очень высокой. Зависящие от их корма, а также от морепродуктов, оба являются самыми богатыми источниками T и M. До того, как колониалы были основаны, их повседневной пищей были моллюски, различные ракушки и рыба, содержащая большое количество T (Рисунок 12), а также их традиционные копченые угри, которые были богатым источником T и DHA и использовались в качестве обычной консервированной пищи.В качестве охотников и собирателей пищи аборигены, согласно 2-недельному аналитическому отчету о потреблении пищи, должны были жить, получая свою энергию, например, 34% из сложных углеводов, 13% из жиров и 53% из белков [46]. Хотя мы точно не знаем, что они ели, мы предварительно предполагаем, например, что они ели 400 г батата, 300 г лягушек, 5 г миндаля, 140 г леща, 200 г моллюсков, 300 г улиток. Эти продукты содержат около 100 г углеводов, 15 г жиров и 170 г белка и примерно соответствуют 1300 ккал в день.Ежедневное потребление T и M из этих продуктов составляет около 3200 мг и 640 мг, соответственно, что намного выше, чем в среднем для популяций CARDIAC в мире.

Рисунок 10

Распространенность гипертонии и гиперхолестеринемии. Гипертония: систолическое артериальное давление 140 мм рт. Ст. И / или диастолическое артериальное давление 90 мм рт. Ст., Гиперхолестеринемия: общий холестерин 220 мг / дл.

Рис. 11

Содержание магния в типичном сухом корме.

Рис. 12

Содержание таурина в типичных продуктах питания.

Более того, у них вообще не было соли до того, как капитан Кок достиг Австралии в начале 18 века. Наши данные CARDIAC помогают нам предположить, как аборигены должны были быть свободны от риска сердечно-сосудистых заболеваний, основываясь на нашем сравнении людей из исследования CARDIAC, потребляющих большое количество T и M, но меньше Na, с теми, кто потребляет меньше T и M, но большое количество Na. Риски сердечно-сосудистых заболеваний были явно и значительно ниже у участников исследования CARDIAC, принимавших большое количество Т и М, но меньше Na, что соответствовало питательному балансу предков-аборигенов, употреблявших традиционную пищу из кустов.Предполагалось, что предки людей, живущие на пище охотников-собирателей, такие как предки аборигенов, обычно употребляли в пищу с высоким содержанием T и M, но с меньшим содержанием Na, почти в 10 раз дольше, чем период после начала земледелия и земледелия. Следовательно, эти диетические условия кажутся более подходящими для человеческого генома, чтобы жить здоровой жизнью без сердечно-сосудистых заболеваний.

7) Т и М в сердечно-сосудистой патофизиологии и долголетии

И Т, и М в основном важны для поддержания жизни.T участвует в клеточной физиологии, воздействуя на осморегуляцию, антиоксидант, стабилизацию мембран и регуляцию кальция [47–49], а также на липидный метаболизм, связанный с дислипидемией и атеросклерозом, благодаря своей роли в конъюгации желчных кислот [47, 48]. Недавно Т-конъюгированное эндогенное производное желчной кислоты, урсодезоксихолевая кислота, было сосредоточено на качестве химического шаперона, который, как было доказано, снижает стресс эндоплазматического ретикулума (ЭР) и восстанавливает гомеостаз глюкозы на мышиной модели диабета 2 типа [50].Снижение ER-стресса может восстановить чувствительность к инсулину в печени, мышцах и жировой ткани, тем самым способствуя разрешению жировых заболеваний печени, диабета и ожирения. Было доказано, что высокое диетическое введение тестостерона снижает апоптоз и атеросклероз, возможно, за счет нормализации ER стресса [51].

Кроме того, в отношении старения сосудистой ткани и ускоренного старения эндотелиальных клеток-предшественников (EPC), отмеченных в SHRSP [52], сообщалось, что T ослабляет старение EPC в SHRSP и клинически модулирует ухудшение функции эндотелия у курильщиков. [53–55].Эти классические и новые концепции патофизиологической роли тестостерона предполагают, что высокое потребление тестостерона может способствовать долголетию благодаря сердечно-сосудистым заболеваниям и заболеваниям, связанным с образом жизни.

С другой стороны, M — восьмой элемент по распространенности по массе, количеству атомов и процентному объему всех атомов на Земле. Он также является наиболее распространенным внутриклеточным двухвалентным катионом и участвует в различных биологических функциях примерно 300 ферментов в качестве их кофермента. Они включают все ферментативные реакции, требующие АТФ, такие как Na-K АТФаза, важная для внутриклеточного ионного баланса.Следовательно, предполагается, что M имеет причинную и клиническую связь со здоровьем сердечно-сосудистой системы, гипертонией и диабетом [56–58]. Снижение внутриклеточного свободного М наблюдалось у SHRSP в процессе старения и развития гипертонии [59]. Добавка M к пище увеличивала свободный M внутрилимфоцитов и уменьшала степень гипертонии [60]. Эти экспериментальные данные были недавно подтверждены клинически у пациентов с легкой гипертензией, у которых амбулаторное АД было значительно снижено одновременно с увеличением внутриклеточного свободного M и K и сниженным внутриклеточным свободным Ca и Na за счет диетической добавки 600 мг пидолата M [61].В этом клиническом эксперименте добавление M увеличивало выделение M из сыворотки и 24U. Следовательно, вышеупомянутое эпидемиологически наблюдаемое выведение 24U-M было сочтено соответствующим потреблению M с пищей. Сообщалось также, что M снижает АД за счет ингибирования симпатического нерва путем блокирования Са-каналов N-типа [62].

Поскольку эволюционное происхождение жизни людей происходило внутри моря, содержащего большое количество M, а собиратели пищи питались морепродуктами, богатыми T, предполагается, что и M, и T имеют важное значение для гомеостаза, поддерживающего здоровье сердечно-сосудистой системы.

Уровень техники и перспективы

Известно, что приток таурина происходит через ко-транспортер таурин – Na + (Bkaily et al. 1998). Таким образом, совместный транспорт Na + с краткосрочным лечением таурином, естественно, будет вызывать увеличение общего внутриклеточного натрия, особенно на ядерном уровне (рис. 1 и 2). Ранние исследования ясно показали, что кратковременное лечение таурином вызывает положительный инотропный эффект и повышение внутриклеточного уровня Ca 2+ в сердце (рис.3 и 4) и гладкомышечные клетки сосудов (Bkaily et al. 1996, 1997). Сообщалось, что это увеличение Ca 2+ связано с притоком Ca 2+ через обменник Na + –Ca 2+ , как показано на рис. 3 (Bkaily et al. 1997). Приток Ca 2+ обусловлен, по крайней мере частично, увеличением внутриклеточного натрия в результате притока таурина и Na + через таурин-Na + ко-транспортер (Bkaily et al. 1996, 1997, 1998) (рис.1). Было обнаружено, что кратковременное воздействие таурина увеличивает внутриклеточный Na + (рис.2) и Ca 2+ (рис.4). Повышение внутриклеточного Ca 2+ и Na + при кратковременном лечении таурином происходило в основном на ядерных уровнях (рис. 2 и 4) (Bkaily et al. 1996, 1997). Любопытно, что, в отличие от краткосрочного лечения, длительное лечение таурином уменьшало внутриклеточные Na + и Ca 2+ (рис. 2 и 4). Кроме того, в отличие от краткосрочного лечения, снижение общего внутриклеточного Na + и Ca 2+ происходило в основном на цитозольном уровне (рис.2 и 4). Было высказано предположение, что увеличение или уменьшение внутриклеточного Na + и Ca 2+ соответственно при кратковременном и долгосрочном воздействии таурина связано с модуляцией минимальной буферной способности Na + и Ca 2+ . ядра (Bkaily et al. 1997), а также, по крайней мере частично, к стимуляции оттока Ca 2+ через кальциевый насос (Michalk et al. 1987; Lima et al. 1992). Также возможно, что, поскольку производительность насоса Ca 2+ ограничена, увеличение цитозольного Ca 2+ при кратковременном воздействии таурина не может быть устранено с помощью плазматической мембраны и саркоплазматического ретикулума. .Однако длительное воздействие таурина может замаскировать это увеличение цитозольного Ca 2+ из-за достаточного времени для насоса Ca 2+ (или увеличения плотности насоса Ca 2+ ), чтобы удалить Ca 2+. перегрузка. Это стоит проверить в будущем. Согласно нашим недавним исследованиям в этой области, также возможно, что снижение внутриклеточного Ca 2+ при длительном лечении таурином может быть частично связано с внутриклеточной перегрузкой таурина, индуцированной Na + -Ca . 2+ обменника в реверсивном режиме.Отсутствие эффекта от длительного лечения таурином на цитозольный Na + (рис. 2) могло быть связано с индуцированным перегрузкой цитозоля таурином обращением ядерной мембраны Na + –Ca 2+ , что способствует Поступление Na + в ядро. Это также следует проверить в будущем. Сообщается, что таурин может оказывать сердечное антигипертрофическое действие из-за увеличения внутриклеточного Ca 2+ , что способствует более сильному сокращению. Это могло быть верно для его краткосрочного действия.Однако предполагается, что его долгосрочным эффектом будет уменьшение перегрузки Ca 2+ . В этом случае ожидается снижение внутриклеточного Ca 2+ , что, как предполагается, приведет к дальнейшему снижению сократительной способности гипертрофированного сердца, что, по-видимому, не так. Это еще предстоит объяснить.

Универсальная целебная сила таурина

Таурин: для сердечно-сосудистой системы и снятия тревожности

Таурин — это сульфоновая или заменимая аминокислота. В то время как наш организм вырабатывает таурин, и его можно найти в основном в мясе, добавки с Healing Taurine могут принести значительную пользу для здоровья в зависимости от ваших потребностей.Поскольку таурин играет важную роль в перемещении калия, кальция и магния в клетки сердца и из них, он обладает мощной способностью улучшать сердечно-сосудистую функцию, особенно в отношении аритмии, застойной сердечной недостаточности и лечения или профилактики сердечного приступа. Низкий уровень таурина часто обнаруживается у пациентов, перенесших сердечный приступ. Добавки таурина также могут увеличить секрецию оксида азота, который расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровоток по всему телу, особенно в мышцах, что обеспечивает гораздо более быстрое восстановление после тренировок.Также было показано, что он снижает уровень холестерина за счет улучшения функции желчного пузыря, который затем может устранить избыток холестерина за счет более эффективного производства желчи.

В качестве тормозного нейротрансмиттера таурин доказал свою эффективность в успокаивании сверхактивных состояний мозга, таких как беспокойство, вызванное стрессом. Благодаря этой уникальной способности его часто используют для предотвращения припадков у пациентов с эпилепсией и минимизации маниакальных состояний у людей с биполярным расстройством. Также было показано, что таурин увеличивает выработку тестостерона без повышения уровня эстрадиола (формы эстрогена) в организме.Он также обеспечивает отличные преимущества для сна, антиоксидантной защиты и если вы страдаете от последствий диабета 2 типа. Вряд ли существует какая-либо другая пищевая добавка, которая предлагает столько хорошо изученных преимуществ при таком широком спектре состояний, как таурин. Более того, Американский журнал клинического питания не обнаружил серьезных побочных эффектов от добавок таурина, а Европейское управление по безопасности пищевых продуктов обнаружило, что дозы до 1000 мг на кг массы тела в день не вызывали никаких побочных эффектов.Чтобы узнать, может ли Целебный таурин улучшить вашу жизнь несколькими способами, позвоните в наш офис сегодня.

5 добавок (и продуктов) для укрепления сердца

Февраль — Национальный месяц сердца. Хотя сердечные заболевания являются основной причиной смерти мужчин и женщин во всем мире, их в значительной степени можно предотвратить. Это делает добавки для здоровья сердца крупным бизнесом, что вызывает много шумихи и маркетингового шума со стороны различных компаний, производящих пищевые добавки.

Итак, мы взяли на себя задачу проанализировать пять добавок, преимущества которых имеют фактических доказательств.Как всегда, не забывайте всегда консультироваться с врачом, прежде чем принимать что-либо — некоторые добавки могут взаимодействовать с лекарствами.

Нитраты

Нитраты — одна из причин, почему овощи так полезны. Нитр и распадаются на нитр и , которые циркулируют в организме и превращаются в оксид азота (NO). Нитраты, которые в большом количестве содержатся в свекле и различных листовых овощах (рукколе, капусте и т. Д.), Являются надежным и эффективным способом увеличения синтеза оксида азота в организме.Повышенный уровень NO связан с улучшением кровообращения и понижением артериального давления. [1]

Соблюдение диеты с большим количеством нитратсодержащих овощей снижает риск гипертонии [1] и может улучшить функцию эндотелиальных клеток (клеток, выстилающих внутреннюю часть кровеносных сосудов). [2] В качестве дополнительного бонуса увеличение общего потребления овощей (и фруктов!) Может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака и преждевременной смерти. [3]

Хотя вы можете найти нитраты в обработанном мясе, это не совсем то же самое, что получить их через овощи.Считается, что различные соединения в мясе взаимодействуют с нитратами во время приготовления и обработки с образованием потенциально проканцерогенных элементов, таких как нитрозамины. Вы можете прочитать об этом процессе и о том, как он может повлиять на ваше здоровье здесь: Ученые обнаружили, что красное мясо вызывает рак … или они?

Чеснок

Хотя чеснок также может усиливать передачу сигналов NO в организме, его эффекты снижения артериального давления в основном связаны с другим соединением: сероводородом (H 2 S).Чеснок — это дешевый и эффективный способ увеличить передачу сигналов сероводорода в организме, что, в свою очередь, расслабляет кровеносные сосуды и снижает кровяное давление, вне зависимости от того, входит ли он в ваш рацион или в качестве добавок. [4]

У людей с повышенным холестерином (> 200 мг / дл,> 5,5 ммоль / л) постоянное употребление чеснока в течение двух или более месяцев может умеренно снизить общий холестерин, а также холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и может слегка повысить липопротеины высокой плотности (ЛПВП). [5] Поскольку чеснок может улучшить несколько параметров сердечно-сосудистой системы, он является хорошей добавкой для здоровья сердца.

Витамин К

2

Здоровая артерия гибкая. Во время кальцификации артерий кальций прилипает к стенке артерии, увеличивая ее жесткость. Жесткость и гибкость артерий — очень надежные биомаркеры смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин K 2 , содержащийся в яичных желтках и некоторых ферментированных продуктах, является одной из немногих пищевых добавок, которые могут уменьшить кальцификацию артерий [6] и жесткость. [7]

Витамин К можно условно разделить на 3 группы: K 1 , K 2 и K 3 .K 1 играет большую роль в свертывании крови, а K 2 отвечает за регуляцию кальция. K 3 — синтетический провитамин, который не используется в обогащении или добавлении пищевых продуктов для человека, так как он может нанести вред вашему здоровью. [8]

В то время как большинство из них может получить достаточное количество K 1 , употребляя в пищу зеленые листовые овощи, может потребоваться добавка K 2 для получения некоторых из преимуществ K 2 для сердечно-сосудистой системы.

Бонус: Витамин К 2 также полезен для здоровья костей! [9] Это особенно полезно, если вы принимаете витамин D и кальций.

Берберин

Инсулинорезистентность может со временем ухудшить здоровье сердечно-сосудистой системы, поскольку хронически повышенный уровень сахара в крови может вызвать повреждение тканей и повышение артериального давления. [10] [11]

Берберин — активатор AMP-Activated Protein Kinase (AMPK), что означает, что он может помочь втягивать глюкозу и липиды в клетку, позволяя использовать их в качестве энергии.

Берберин со снижением уровня сахара в крови, сравнимым с лекарством от диабета метформином, является очень мощным средством, снижающим уровень глюкозы в крови, которое может быть полезным для людей с нарушенной регуляцией глюкозы.В сочетании с изменениями образа жизни берберин может значительно улучшить уровень глюкозы (HbA1c) и помочь снизить высокий уровень холестерина у людей с диабетом 2 типа. [12]

Таурин

Таурин (L-таурин) — это условно незаменимая аминокислота, которая в большом количестве содержится в организме, особенно в тканях сердца, где она помогает поддерживать регулярное сердцебиение. [13] В здоровых условиях наш организм может производить таурин из аминокислот метионина и цистеина и из витамина B 6 .

У пациентов с сердечной недостаточностью краткосрочный прием таурина (~ 2 недели) привел к улучшению сердечно-сосудистой функции после тренировки. [14] [15] [16] Исследования также показали, что таурин может оказывать положительное влияние на кровяное давление у людей с предгипертонией или гипертонией. [17] [18]

Улучшение здоровья сердца за счет продуктов питания и добавок

Добавление в свой рацион большего количества чеснока, листовой зелени и свеклы — легкий первый шаг к защите вашего сердца, а февраль — идеальное время для начала!
Помните — добавки дополняют хорошее питание, а не заменяют его (и убедитесь, что вы получаете качественный сон и достаточно много упражняетесь).Это не сексуально и не волшебная пилюля, но свидетельства указывают на это.

Если вы хотите получить более подробную информацию о том, когда и сколько принимать эти добавки, а также пошаговые инструкции, ознакомьтесь с нашим Руководством по добавкам для сердца и кровообращения, подробным руководством по последним данным о добавках для здоровья сердца.

Здоровое сердце не бьешь

Кэролайн Мерсер, бакалавр наук, Северная Дакота
Педагог

04 февраля 2021

Здоровое сердце не победить

В идеальном случае проведение импульса по сердечному нерву начинается, когда кальций шунтируется в сердце.Это заставляет калий выбегать из клетки, а затем натрий, вызывая сокращение сердца, иначе известное как систола. Когда кальций покидает сердце, магний затем заставляет калий возвращаться в клетки и выталкивать натрий из клетки, что также называется диастолой или релаксацией. Это последовательность, которая должна происходить постоянно, чтобы электрическая активность сердца функционировала оптимально.
(см. Рисунок 1)

Рисунок 1

Проблемы начинаются, когда наблюдается увеличение внутриклеточного натрия, что приводит к увеличению клеточного кальция в клетке.Это приводит к дальнейшим осложнениям электролитного дисбаланса, в результате чего сердечная мышца находится в состоянии усиленного сокращения.

Это может объяснить, почему было проведено так много исследований по использованию таких питательных веществ, как магний, калий, таурин и CoQ10, а людям с гипертонией рекомендуется снижать содержание натрия в своем рационе.

При таком увеличении кальцификации может возникнуть дефицит магния, который, как было установлено, увеличивает риск сердечного приступа. Повышенный уровень магния связан со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца и ишемической болезни сердца.Одно исследование фактически показало обратную зависимость между концентрацией магния в сыворотке и частотой сердечно-сосудистых событий.

Таурин — одно из питательных веществ, которое, как было установлено, является одной из самых концентрированных аминокислот в сердце. Было обнаружено, что таурин в дозах 500 мг 3 раза в день в течение 2 недель сохраняет потерю калия в сердечной мышце, что может помочь снизить кровяное давление. Таурин также помогает регулировать кровяное давление, увеличивая экспрессию ACE2 и подавляя рецепторы Ang2, вызывая расширение кровеносных сосудов и снижая кровяное давление.Также было показано, что он снижает уровень холестерина и триглицеридов и предотвращает прогрессирование атеросклероза.

CoQ10 был изучен в отношении застойной сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, гипертонии и болезней сердца. Было показано, что CoQ10 предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, улучшает функциональные возможности и снижает сердечно-сосудистые события и смертность

В последние годы интерес к витамину К2 вызвал его способность «очищать» отложения кальция, хранящиеся в артериях, и связывать их с костями.Сосудистый кальциноз — серьезный фактор смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Кальцификация может привести к артериальной жесткости, повышению систолического давления и увеличению нагрузки на сердце. Эффективного лечения кальцификации сосудов не существует; однако витамин К активирует матричный Gla-белок (MGP), который помогает кальцию связывать с костями, а не с отложениями в артериях. Это может помочь артериям оставаться гибкими, защитить их от атеросклероза и позволить сосудистой сети расслабиться. В идеале добавление витамина K2-MK7 следует рассматривать как профилактическую меру до того, как образуется значительный склероз.

Февраль — месяц сердца. Рассмотрите возможность использования некоторых из перечисленных выше питательных веществ, которые помогут улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и «немного позаботьтесь о своем сердце».

Список литературы

  1. «Модуль 3: Сердечно-сосудистая система: сердце» в анатомии и физиологии. Находится по адресу https://courses.lumenlearning.com/suny-ap2/chapter/cardiac-muscle-and-electricalactivity/.
  2. Национальные институты здравоохранения, 26 января 2009 г .: Соотношение натрия и калия связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний.https://www.nih.gov/news-events/nih-researchmatters/sodium/potassium-ratio-linked-cardiovascular-disease-risk (по состоянию на 16 января 2021 г.).
  3. Публикации по фармакотерапии. 2004. Фармакотерапия, https://www.medscape.com/content/2004/00/48/27/482773/art-pharm482773.fig2.gif
  4. .
  5. Klebunde, R.E. 2016. «Обмен натрия и кальция в клетках сердца, концепции физиологии, https://www.cvphysiology.com/Cardiac%20Function/CF023 (по состоянию на 18 января 2021 г.).
  6. Синьхуа, daily et al., 2013. «Магний и риск сердечно-сосудистых событий — метаанализ проспективных когортных исследований». Аннотация в PLos One. 8,3.
  7. .
  8. Rosique-Esteban, N. et al., Февраль 2018 г. «Диетический магний и сердечно-сосудистые заболевания: обзор с акцентом на эпидемиологические исследования». Аннотация в питательных веществах. 10, 2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29389872/.
  9. Guash-Ferre, M. et al., Ноябрь 2013 г. «Потребление магния с пищей обратно пропорционально смертности у взрослых с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.»Резюме в Journal of Nutrients. 144, 1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24259558/
  10. «.
  11. Карадахи Т. и др. «Противовоспалительное действие таурина на сердечно-сосудистые заболевания». Питательные вещества. 12, 9 (опубликовано онлайн 12 сентября 2020 г.): https://www.mdpi.com/20726643/12/9/2847/htm (по состоянию на 18 января 2021 г.).
  12. Мараками С. и др., 2012. «Таурин и атеросклероз». Аннотация в Аминокислоты. 46, 73-80. https://link.springer.com/article/10.1007/s00726-012-1432-6.
  13. Langsjoen, P.H. et al., 1999. «Обзор использования CoQ10 при сердечно-сосудистых заболеваниях». Аннотация в биофакторах. 9, 2-4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10416041/
  14. Ayes, J. et al., 2018. «Последние разработки в отношении роли коэнзима Q10 при ишемической болезни сердца: систематический обзор». Резюме в текущих отчетах об атеросклерозе. 16, 20. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29766349/
  15. Марес, К. 2016. Витамин K2 и CoQ10: важные питательные вещества для здоровья сердца. Журнал Whole Foods. https: // Wholefoodsmagazine.com / blog / Vitamin-k2-and-coq10-important-hearthealth-нутриенты / (по состоянию на 20 января 2021 г.).
  16. Шургерс, Л. Дж. И др., 2008. «Матричный Gla-белок: ингибитор кальцификации, нуждающийся в витамине К». Резюме в тромбозе и гемостазе. 100, 4 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18841280/ (по состоянию на 19 января 2021 г.).

Повысьте уровень биохимии

ПРЕДЫДУЩИЙ

Болезнь сердца: улучшение женского опыта

СЛЕДУЮЩИЙ

L-аргинин: снижает артериальное давление?

Могут ли добавки L-аргинина снижать кровяное давление?

Ответ от Франсиско Лопеса-Хименеса, М.Д.

L-аргинин (эль-AHR-jih-nene) — это органическое вещество, называемое аминокислотой. Ваше тело обычно производит весь необходимый ему L-аргинин. Вы также получаете L-аргинин с пищей, содержащей такие продукты, как орехи, рыба, красное мясо, соя, цельнозерновые, бобы и молочные продукты.

Организм превращает L-аргинин в оксид азота, вещество, которое, как известно, расширяет кровеносные сосуды. Некоторые люди принимают добавки L-аргинина, чтобы расслабить и открыть артерии, что может помочь снизить кровяное давление. Однако добавки L-аргинина необходимы редко и могут принести пользу только людям с истинным дефицитом.

Исследования L-аргинина дали неоднозначные результаты. Последние исследования показывают, что L-аргинин может снизить кровяное давление, повысить уровень холестерина и улучшить общее состояние кровеносных сосудов.

Обзор нескольких исследований показал, что взрослые с высоким кровяным давлением, которые ежедневно принимали добавки L-аргинина, снижали свое нижнее (диастолическое) значение кровяного давления примерно на 2–3 миллиметра ртутного столба (мм рт. Ст.).

Что касается здоровья сердца, L-аргинин может работать лучше в сочетании с другими витаминами, такими как витамины B6 и B12.Однако необходимы более масштабные и надежные исследования, чтобы подтвердить эти выводы, прежде чем эксперты смогут рекомендовать ежедневное использование этих добавок.

Лекарственные взаимодействия L-аргинина

Важно знать, что добавки L-аргинина могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая:

  • Разжижители крови, включая аспирин и варфарин
  • Некоторые диуретики
  • Нитроглицерин
  • Некоторые лекарства от высокого кровяного давления
  • Препараты для лечения эректильной дисфункции
  • Лекарства от диабета

Кому не следует принимать L-аргинин

Не принимайте L-аргинин, если у вас был сердечный приступ.Есть опасения, что добавка может увеличить риск смерти.

Добавки L-аргинина могут усугубить аллергию и астму. Используйте с осторожностью.

Не принимайте добавки L-аргинина, если у вас был герпес или генитальный герпес. Слишком много L-аргинина в вашей системе может активировать вирус, вызывающий эти состояния.

Поговорите со своим врачом о добавках

Здоровое питание и регулярные физические упражнения — одни из лучших способов поддерживать нормальное кровяное давление.Если вы думаете о приеме травяных или диетических добавок, таких как L-аргинин, сначала поговорите со своим врачом. Некоторые добавки могут взаимодействовать с лекарствами от кровяного давления или ухудшать определенные состояния здоровья.

с

Франсиско Лопес-Хименес, доктор медицины

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов клиники Мэйо.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе достижений в области исследований, советов по здоровью и актуальных тем, касающихся здоровья, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте в любое время, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

  • Есть ли польза для здоровья от инфракрасной сауны?
  • Беспокойство: причина высокого кровяного давления?
2 марта 2021 Показать ссылки
  1. Национальная база данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США для стандартных справок, выпуск 28.Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований. http://ndb.nal.usda.gov. Доступ 25 января 2021 г.
  2. Menzel D, et al. L ‑ аргинин и витамины группы B улучшают функцию эндотелия у пациентов с легким или умеренным повышением артериального давления. Европейский журнал питания. 2018; DOI: 10.1007 / s00394-016-1342-6.
  3. L-аргинин. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Доступ 25 января 2021 г.
  4. Gambardella J, et al. Аргинин и функция эндотелия.Биомедицина. 2020; DOI: 10.3390 / biomedicines8080277.
  5. Zang H, et al. L-аргинин облегчает атеросклероз, вызванный диетой с высоким содержанием жиров, путем подавления активности mir-221. Biomed Research International. 2020; DOI: 10.1155 / 2020/4291327.
  6. L-аргинин. Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-l-arginine/art-20364681. Проверено 26 января 2021 г.
  7. McRae MP. Терапевтические преимущества L ‑ аргинина: общий обзор метаанализов. Журнал хиропрактики. 2016; DOI: 10.1016 / j.jcm.2016.06.002.
  8. Hadi M, et al. Влияние добавок l-аргинина на липидный профиль: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Британский журнал питания. 2019; DOI: 10.1017 / S000711451

    55.

Посмотреть больше ответов экспертов

.

Таурин — важная аминокислота для поддержки сердечного ритма, печени и зрения *

Таурин — важная аминокислота для поддержки сердечного ритма, печени и зрения * | Торн Перейти к содержанию

{{banner.modal.message}}

Закрыть

Вы используете браузер, который мы больше не поддерживаем. Повысьте свой опыт с помощью Chrome, Edge, Safari или Firefox.

{{product.reviewSummary.reviewCount> 0? product.reviewSummary.reviewCount + ‘Reviews’: ‘Нет отзывов’}}

Выписка

Метод сбора

{{collectionMethod}}

Что мы измеряем

{{biomarkerGroup}}

Вам следует пройти этот тест, если вы

Возможные симптомы

Информация о составе

Количество ингредиентов

Размер порции: {{product.serveSize}}

порций в упаковке: {{product.servingsPerContainer}}

Список ингредиентов
Имя Сумма
{{ингредиент.name}} {{ингредиент.amount}} {{ингредиент.unit}}
Другие ингредиенты: {{otherIngredients}}

Является {{product.name}} подходит именно вам?

Найдите причину своего самочувствия
Купить сейчас

{{relatedTest.shortDescription}}

{{product.name}} Подробности

Предупреждения

Обзоры

{{продукт.reviewSummary.ratingCounts [рейтинг-1]}}


Будьте первым напишите отзыв
Написать рецензию

{{review.authorName}}

Проверено

{{review.subject}}

{{review.body}}


Подтверждено Thorne
Как использовать
Метод сбора

{{collectionMethod}}

Что мы измеряем

{{biomarkerGroup}}

Связанные
Статьи и видео .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *