Сколько водки можно выпить без вреда и почему нельзя закусывать

Большинство диетологов и фитнес-тренеров в один голос утверждают, что алкоголь и стройная фигура — две вещи несовместные. Мол, неспроста пиво называют «жидким хлебом» — оба продукта схожи по составу и калорийности. А в бутылке водки, страшно представить, и вовсе содержится суточная норма калорий!

Но как быть, если на носу праздник, да еще и Новый год, когда просто грех не пригубить хотя бы чуть-чуть спиртного? Может, все-таки существует безопасная для фигуры доза алкоголя? На этот вопрос ответила семейный терапевт, клинический психолог-диетолог, нутрициолог Анна Ивашкевич.

Сколько и чего можно?

По словам эксперта, во время диеты вполне можно позволить себе выпить вина, но важно учитывать норму и вид алкоголя. Например, в 100 граммах сухого красного вина содержится от 60 до 80 калорий, а в 100 граммах водки — 240 калорий. Столько же калорий в стакане кока-колы, банке сладкой кукурузы, порции макарон или половинке чизбургера.

Еще более калорийный сладкий алкоголь — ликеры, вермуты, десертные вина, коктейли с сиропами и тому подобные напитки.

Поэтому, подчеркивает Ивашкевич, все диеты, разрешающие прием алкоголя, предполагают, что это будет сухое вино (как правило, красное) в количестве не более одного бокала в день.

Также надо учитывать, что вред алкоголя для фигуры заключается не только в его высокой калорийности, но и в большом влиянии на поджелудочную железу.

«Этот орган отвечает за углеводный обмен, а еще он вырабатывает инсулин. При поступлении в организм алкоголя инсулин подскакивает, при этом в крови снижается уровень глюкозы. Когда он доходит до своей нижней границы, человек резко ощущает острый приступ голода и неодолимое желание съесть какой-нибудь углевод. Дело в том, что алкоголь является раздражающим фактором для слизистой оболочки пищеварительного тракта, и способствует повышению аппетита. Именно поэтому после двух-трех бокалов вина так хочется заказать пиццу или огромный сет роллов», —

цитирует диетолога 7Дней. ru.

Ивашкевич отмечает, что, если уж и пить алкоголь во время диеты, то держать себя в руках и четко соблюдать ограничения.

Закусывать или нет?

Помимо прочего алкоголь грозит неприятными последствиями печени, что тоже может сказаться на фигуре, напоминает диетолог.

«Именно она участвует во всех пищевых процессах, в том числе в жировом обмене. Для предотвращения значительных поражений печени, старайтесь не только строго контролировать дозы спиртного, но и не менее четырех дней в неделю обходиться без алкоголя», — предупреждает Ивашкевич.

При этом она указывает относительно безопасные дозы алкоголя: для мужчин — 30 миллиграммов чистого спирта в день, для женщин — вполовину меньше. Это означает, что мужчины могут выпить не более 0,72 литра пива, 240 граммов сухого вина или 60 граммов водки, а женщины — 0,36 литра пива, 120 граммов вина или 30 граммов водки.

Обильная и калорийная закуска, вопреки устоявшемуся мнению, — плохой спутник алкогольных возлияний, утверждает эксперт.

«Когда вы плотно ужинаете, печень и так максимально загружена работой. Добавление алкоголя к этому может спровоцировать серьезный сбой, так как орган начинает справляться со своим основным функционалом хуже», — поясняет Ивашкевич.

Она добавляет, что пострадать от неумеренного употребления пищи и алкоголя может и поджелудочная железа — недаром после новогодних праздников медики традиционно отмечают волну обострений панкреатита.

Так есть ли польза?

Что касается пользы от употребления алкоголя, то, по мнению Анны Ивашкевич, само по себе спиртное не дает пользы для организма, скорее, приносит только вред. Однако в сочетании со сбалансированным питанием, богатым полезными микроэлементами и витаминами, действительно, может улучшить показатели здоровья и общее самочувствие. Причем речь идет только о вине.

Эксперт привела в пример исследование, которое доказало, что сухое вино может снизить уровень сахара и холестерина в крови и улучшить качество сна. Она уточнила, что испытуемые пили по 150 миллилитров красного и белого сухого вина каждый день за ужином, приготовленным по правилам средиземноморской диеты.

«В результате эксперимента группа, которая пила красное вино, продемонстрировала самые лучшие показатели по снижению холестерина и улучшению показателей работы сердца. А в той группе, что пила белое вино, было отмечено улучшение состояния сахара в крови и качества сна», — отметила Ивашкевич.

В то же время эксперты ВОЗ считают, что не бывает безопасных норм употребления алкоголя, и в любом количестве спиртное — это яд. По их данным, начиная уже с 30 миллилитров этанола в день происходит рост смертности — алкоголь негативно влияет на сердце и мозг и даже приводит к мутациям ДНК, что становится причиной развития онкологии.

Похудеть на спиртном реально?

Тех, кто мечтает похудеть с помощью так называемой энотерапии — лечения вином, диетолог предупреждает: такой способ избавления от лишних килограммов крайне опасен для организма.

Дело в том, что энотерапия предполагает почти полный отказ от пищи в некоторые дни с одновременным употреблением сухого вина, а это чревато негативными последствиями — проблемами с кишечником и поджелудочной железой, головной болью, ощущением сонливости и слабости, тошнотой.

«Алкоголь не должен заменять прием пищи. В трех бокалах сухого красного вина содержится примерно 240 калорий, что совсем не мало, но из этих калорий вы не получите нужных питательных веществ для вашего организма. В той же калорийности находится овощной салат с отварной куриной грудкой — согласитесь, такой ужин куда полезнее и насыщеннее, чем полбутылки вина», —

резюмирует Ивашкевич.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, кому, по мнению вирусолога Максима Скулачева, ни в коем случае нельзя пить спиртное в Новый год.

Калькулятор расчета алкоголя на банкет

Планируете банкет или фуршет? Собираетесь отметить с друзьями день вашего рождения, долгожданный юбилей или погулять с размахом на свадьбе и не знаете, как рассчитать необходимое количество вин и крепкого алкоголя, а также еды на всех гостей? На сайте L-Wine с помощью специального онлайн-калькулятора вы сможете легко посчитать, сколько спиртного предстоит брать на определенное количество человек.

Команда L-Wine освободит вас от необходимости рассчитывать на бумажке, сколько предстоит покупать различного алкоголя! Не важно, что за мероприятие планируется, свадьба или юбилей, онлайн-калькулятор алкоголя сам за вас посчитает, сколько брать шампанского, а сколько крепких спиртных напитков (виски, рома, водки и не только).

Чтобы расчет был наиболее точным, вам понадобится указать тип мероприятия (фуршет на день рождения или юбилей, свадьба или банкет), время года, в которое оно планируется, и посчитать примерное количество приглашенных человек – сколько среди гостей будет женщин, а сколько мужчин. Также калькулятор в онлайне попросит вас указать продолжительность мероприятия, бюджет на алкогольные напитки (исключая бюджет на еду) и сколько примерно ваши гости обычно употребляют спиртного. И на основе этой информации рассчитает, какие напитки предстоит покупать на мероприятие и в каком количестве.

Вам не придется ломать голову и рассчитывать, сколько бутылок вина, шампанского и других спиртных напитков брать на день вашего рождения, где будет 30 человек, 5 из которых обычно предпочитают к еде рюмку водки.

Онлайн-калькулятор поможет произвести все расчеты и посоветует, какой тип спиртного из портфолио L-Wine лучше покупать на ваше мероприятие.

На нашу команду специалистов можно рассчитывать! В портфолио L-Wine мы отобрали лучшие образцы разнообразных спиртных напитков: шампанское, классические и аутентичные вина, а также крепкие алкогольные напитки, в числе которых коньяк, виски, ром, водка и многое-многое другое).

Хотите забеременеть — не пейте спиртного, советуют ученые

10 июня 2021

Автор фото, Getty Images

Злоупотребление алкоголем во время всех стадий менструального цикла грозит снижением шансов забеременеть, показали результаты нового исследования ученых из США.

А во второй половине цикла, перед месячными, даже три бокала за неделю могут снизить вероятность зачать почти наполовину, считают ученые.

Тот факт, что алкоголь нежелателен во время беременности, широко известен, однако его употребление во время попыток зачать изучено меньше.

Врачи во многих странах в принципе не советуют спиртное как женщинам, так и мужчинам, активно пытающимся завести детей. Однако вопреки этим рекомендациям бытует убеждение, что несколько бокалов на определенной стадии менструального цикла не скажутся на попытке зачатия для женщины.

Так, минздрав США несколько лет назад публиковал данные о том, что трое из четырех американок, желающих как можно скорее забеременеть, не отказываются от алкоголя.

В своем новом исследовании ученые из Луисвиллского университета в штате Кентуки решили посмотреть, как на шансы зачатия у женщин влияет употребление алкоголя в разных количествах на разных стадиях одного менструального цикла.

Женщины в возрасте от 19 лет до 41 года фиксировали количество выпитого ими алкоголя на протяжении максимум 19 менструальных циклов и регулярно проверялись на беременность.

Принимая во внимание другие факторы, потенциально влияющие на фертильность, для нынешней работы ученых из Кентуки были использованы данные 413 участниц наблюдений Маунт-Синай.

«Мы обнаружили, что употребление большого количества алкоголя на любой стадии менструального цикла в значительной мере ассоциировалось со снижением вероятности зачатия по сравнению с шансами тех, кто не употреблял алкоголь вообще», — объяснила доцент Кира Тэйлор, возглавлявшая новое исследование.

А на той стадии цикла, которая предшествует месячным, даже умеренное употребление спиртного указало на резкое снижение вероятности забеременеть, подчеркнула специалист.

Под большим количеством алкоголя подразумевались более шести порций в неделю, равноценных 0,33 л пива, 148 мл вина или 44 мл крепких спиртных напитков. Умеренным количеством считались от трех до шести таких порций в неделю, а очень высоким — от четырех в день.

«Во время лютеиновой фазы — последних двух недель менструального цикла перед началом кровотечения — не только высокое, но и умеренное употребление алкоголя было в значительной мере связано со снижением шансов зачатия», — говорит Тэйлор. Шансы по сравнению с непьющими женщинами были на 44% ниже.

Во время овуляции — обычно в районе 14-го дня цикла — употребление большого количества алкоголя оказалось связано со снижением шансов зачать на 61% по сравнению с непьющими.

При этом ученые подчеркивают, что хотя результаты их исследования ясно указывают на связь между попытками зачать и употреблением алкоголя в даже в умеренных количествах, в нем участвовали всего несколько сотен женщин.

Для четких рекомендаций желающим забеременеть нужны более основательные исследования в этой области, считают авторы научной работы.

Наркологи рассказали, за какое время алкоголь выводится из организма

В эти выходные региональные подразделения ГИБДД России проведут рейды по поиску нетрезвых водителей, говорится на сайте ведомства. Зачастую инспекторы ловят и лишают прав не только автомобилистов, которые сознательно сели в машину в нетрезвом состоянии, но и тех, кто считает, что уже протрезвел.

Для того чтобы не попасть в эту ситуацию, эксперты советуют соблюдать несколько простых правил.

«Прежде всего, вместе с алкогольными напитками стоит побольше пить обычной воды. Это позволит серьезно уменьшить концентрацию этилового спирта в крови: он будет естественным образом выводиться из организма», — советует врач психиатр-нарколог Александр Ковтун.

По его словам, также снизить содержание этилового спирта поможет употребление различных абсорбентов вроде активированного угля или энтеросорбента. Они «впитают» определенную часть алкоголя до того, как он попадет в кровь.

Особое внимание тем, кто через какое-то время после застолья собирается сесть за руль, следует обратить на закуски,

отмечает Ковтун. Жирная, острая пища и картофель с одной стороны не дают человеку быстро опьянеть, а с другой – затрудняют расщепление этилового спирта, забирая на себя необходимые ферменты, подчеркивает он. Лучшими закусками могут стать в этом случае свежие овощи и фрукты, «постное» мясо, нежирные сыры.

С ним согласен психиатр-нарколог, заместитель главврача по медицинской части наркологической «Клиники Маршака» Дмитрий Мовчан. Он также добавляет, что ускорить метаболизм этилового спирта в организме могут сладкие и газированные напитки.

«В время застолий лучше избегать жирных закусок, копченостей, салатов с майонезом: эти продукты вместе с алкоголем оказывают повышенную нагрузку на органы пищеварения и затрудняют окисление этилового спирта», — подчеркивает эксперт.

Нарколог поясняет, что процессе расщепления этанола участвует не только желудочно-кишечный тракт, но и мышцы, которые вырабатывают специальный фермент — каталазу. Поэтому, чтобы алкоголь быстрее выветрился, он рекомендует больше двигаться во время вечеринки. Например, танцевать.

«Люди, которые просто сидят за столом, восстанавливаются заметно медленнее, чем те, кто танцуют, в перерывах между тостами выходят на свежий воздух»,

— обращает внимание Мовчан.

А вот курить одновременно с употреблением спиртных напитков тем, кто наутро планирует быть в форме, наркологи не рекомендуют. Никотин также замедляет процесс расщепления этилового спирта в организме.

Проверь себя сам

С научной точки зрения организм человека воспринимает этиловый спирт как яд и старается его нейтрализовать при помощи ферментов.

«В медицине используется нормативное время выведения алкоголя из организма человека. Условная средняя скорость расщепления — 10 грамм чистого этанола (примерно столько содержится в стопке водки — «Газета.Ru») в час»,

— отмечает Дмитрий Мовчан.

Однако он оговаривается, что формула является лишь неким ориентиром, позволяющим лишь примерно оценить, как скоро алкоголь будет нейтрализован ферментами. Процесс расщепления этанола сильно зависит от особенностей организма конкретного человека. Например, заболевания печени и других органов пищеварения могут замедлить его.

Согласно формуле, бутылка пива (0,5 литра) будут нейтрализована примерно за 2-2,5 часа, говорит нарколог-психиатр «Центра лечения и реабилитации зависимых «Здравница» Андрей Болонкин.

«На полное выведение 1,5 литра пива потребуется около семи часов. Напитки крепостью 40% объемом 100 мл в среднем выводятся из организма не менее пяти часов»,— продолжает эксперт.

Свериться с тем, когда можно садиться за руль, поможет персональный алкотестер. По словам врача-нарколога Сергея Хоренкова, даже относительно недорогие устройства, которые продаются в автомагазинах, способны достаточно точно определить уровень этилового спирта в выдыхаемом воздухе.

«Для сотрудников ГИБДД показания таких бытовых приборов, конечно, вряд ли будут доказательством, поскольку они не сертифицированы. Но для самостоятельной проверки на трезвость они вполне подойдут», — считает он.

Даже если такой алкотестер выдает показания меньше 0,16 мг в литре выдыхаемом воздухе (допускаемый ПДД предельный уровень этилового спирта для автомобилиста), стоит подождать еще час- другой, перед тем как садиться за руль, рекомендует врач.

Водительские мифы

Врачи-наркологи не рекомендуют автомобилистам пытаться отбить запах алкоголя при помощи народных средств вроде мятной жвачки, петрушки, лаврового листа или мускатного ореха. Эти и другие приправы лишь маскируют винные пары. И если спирт есть в организме, то алкотестер в любом случае покажет его наличие. А запах пряностей, исходящий от автомобилиста, может лишь насторожить инспекторов ГИБДД.

Серьезной проблемой наркологи считают управление автомобилем во время похмелья. Как отмечает психиатр-нарколог из «Клиники Маршака» Дмитрий Мовчан, головная боль, тошнота, ощущение разбитости говорят о том, что этиловый спирт полностью расщеплен. Все неприятные последствия вызваны воздействием на организм продуктов его распада, в частности, ацетальдегидом. По его словам, характерный запах перегара вызван как раз этим веществом.

С точки зрения закона водитель может ехать: этилового спирта в организме уже нет, утверждает Мовчан. Но садиться за руль в таком состоянии он не советует.

«С похмелья лучше не садиться за руль. Управление автомобилем в таком состоянии с точки зрения безопасности даже хуже, чем езда в легкой или даже средней степени опьянения.

Ацетальдегид оказывает влияние на центральную нервную систему: ухудшается внимание, увеличивается время реакции», — подчеркнул нарколог.

Чтобы быстро победить похмелье, нарколог Болонкин рекомендует водителям сделать с утра зарядку, а также пить побольше воды, — не менее 1-3 литров. Натуральные соки, морсы, компоты помогают восполнить недостаток жидкости в организме. Кроме того, они насыщают его витамином «С», который способствует распаду ацетальдегида.

какая доза алкоголя может стать последней

Сейчас, когда близится пора новогодних пиршеств и застолий, желание выпить, закусить, а потом снова выпить и снова закусить растет с каждым днем. Удивительно, но даже утреннее похмелье, головные боли и «состояние нестояния» не представляют помехи для алкогурманов.

А ведь избежать этих последствий можно, если знать правила «выпивки джентльмена», о которых расскажут специалисты по алкогольной зависимости.

«МИР» пообщался с наркологами и выяснил, как правильно выпивать в Новый год, чтобы не превратить праздник в трагедию.

Какая доза алкоголя смертельна для человека?

Сергей Новиков (нарколог Научного центра психиатрии и психотерапии под руководством проф. Шустова Д.И): Начну с того, что устойчивость к алкоголю — достаточно индивидуальная особенность организма. Причем скорость расщепления этилового спирта зависит от многих факторов, к которым относятся: пол, возраст, раса и частота употребления алкоголя.

Однако усредненный показатель все же существует – это 7-8 г. этанола на килограмм массы тела, что приблизительно равно 500 мл этилового спирта для человека с массой тела 64-65 кг. В пересчете на водку это около 1200 мл.

Однако хотелось бы заметить, что для лиц, у которых имеются симптомы алкогольной зависимости, эта доза может быть значительно больше. Так, мне известен клинический пример, когда мужчина во время запоя употреблял около 3 литров водки в сутки.

Владимир Нужный (доктор медицинских наук, практикующий токсиколог): Средняя разовая смертельная доза этилового спирта составляет 300 мл и варьируется в пределах 200-400 мл (500-1200 мл водки). У лиц с повышенной толерантностью к алкоголю (это больные алкоголизмом 2-й стадии) эта доза может быть существенно выше, а с пониженной толерантностью (обычно это женщины и дети) – ниже. Пожилые люди в отличие от молодых менее устойчивы к смертельному действию алкоголя. Люди же с большой массой тела способны переносить более высокую алкогольную нагрузку.

Олег Стеценко (практикующий врач-нарколог, автор книги «Как не пить»): Летальная доза — да, около литра алкоголя. Хотя очень большое значение имеет возраст, пол, вес, сопутствующие заболевания, стаж алкоголизации и так далее. Просто не нужно пить столько, чтобы не контролировать себя – в этом вся хитрость. В данном случае, к смертности нужно присовокупить еще падения с высоты, убийства в пьяных драках, панкреатит, острые энцефалопатии, нарушения ритма сердца, переохлаждение, отравления суррогатами, суициды и еще много причин, которые вызывают эту повышенную смертность после новогодних праздников. Так что мнение о том, что «я не умру, потому, что не выпью столько» слишком наивное.

Какова примерная смертельная доза, если исчислить ее в разных напитках?

Сергей Новиков: Если производить пересчет смертельной дозы на другие разновидности алкогольных напитков, то получится, что смертельно может оказаться употребление 12 литров пива, около 4 литров вина или шампанского, 1,2 литров виски или коньяка и 1,1 литра рома или абсента.

Владимир Нужный: Точные данные на сей счет отсутствуют. Отравление разными напитками имеет свою специфику. Смертельно травятся как правило крепкими напитками. Труднее всего отравиться пивом. Для этого надо в форсированном режиме выпить около ведра напитка. При этом смерть наступает не столько от действия алкоголя, сколько от перегрузки организма жидкостью.

Олег Стеценко: Летальные дозы алкоголя лучше знают токсикологи реаниматологи, Я знаю с их слов, что абсолютной летальной дозой является литр Рояля, был такой напиток. Значит, если взять те вещества, которые люди употребляют внутрь и пересчитать на 96% алкоголь, можно получить эти данные.

Профессиональные советы: как правильно пить в Новый год

Сергей Новиков: О похмелье отвечу, что его наличие говорит о проблемах с употреблением алкоголя, а именно о потере количественного контроля, что может являться одним из первых признаков развития зависимости. Соответственно, основной совет – в Новогоднюю ночь не терять контроля над выпитым и, почувствовав легкое опьянение, прекратить прием алкоголя. Остальное не так важно. Разумеется, необходимо обильно кушать и не забывать о других, не менее вкусных, но безалкогольных напитках. Ну и не стоит смешивать разные виды алкогольных напитков между собой, в особенности это касается смешивания газированных и крепких негазированных напитков.

Владимир Нужный: Стоит употреблять один и тот же напиток на протяжении всего застолья. Ограничить себя 250 мл крепкого напитка или 750 мл вина. Для женщин эти дозы в два раза ниже. Делать перерывы в застолье (танцы, игры, прогулки). После застолья капитально отоспаться.

Олег Стеценко: Похмелье будет обязательно, если человек выпьет больше, чем обычно может выпить. Организм не может не отреагировать. А, если у человека есть зависимость, у него начнется запой.

С какого алкоголя лучше начинать и каким заканчивать?

Сергей Новиков: Не стоит смешивать напитки в течение праздничного вечера, то есть, начав с вина, им же и заканчивать. Однако, если уж получилось чередовать, то начинать с менее крепкого напитка, а заканчивать более крепким. Так как известно, что именно при обратной комбинации наиболее часто происходит потеря контроля над выпитым, и соответственно отравление.

Владимир Нужный: Не смешивайте напитки. Совмещение шампанского или газированных напитков с водкой активирует процесс всасывания алкоголя и быстро приводит к состоянию сильного опьянения, что гарантирует более тяжелое состояние похмелья.

Олег Стеценко: Я врач, и потому, давать рекомендации, с какого напитка начинать, и каким заканчивать, я не могу. Это знают официанты в барах и старые ловеласы. С точки зрения медицины это не имеет значения. Другое дело, что, начав с крепких вы уже не почувствуете вкус других, поэтому, наверное, лучше с них не начинать. Все рассуждения о том, что «нельзя мешать», лучше пить дорогое не более, чем легенды. Единственное, что имеет значение — это доза.

Екатерина Ковалева

Последствия чрезмерного употребления алкоголя. | ОБУЗ «Курская городская поликлиника №5»

 

 

Слишком много – это сколько?

Памятка для населения (по рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения)

Алкоголь — это причина многих болезней, подлостей, недисциплинированности, загубленных талантов, бессмысленных конфликтов и бедности. Вред от алкоголя начинается с нарушений памяти и заканчивается тяжелыми заболеваниями, которые могут не поддаваться лечению, а в некоторых случаях привести к летальному исходу. Вредное действие алкоголя зависит, прежде всего, от количества принятого внутрь напитка в пересчете на чистый спирт.

К смерти взрослого мужчины, масса тела которого составляет около 80 килограмм, могут привести 480 — 500 грамм чистого алкоголя (этанола), выпитого за небольшой отрезок времени (примерно за пять-шесть часов). Другими словами, смертельная доза спиртного равняется 1-1,2 литрам водки.

Стандартная доза алкоголя – это такое количество алкогольного напитка, в котором содержится этиловый алкоголь в количестве эквивалентном 10г чистого спирта. Частое употребление даже небольших доз легкого алкоголя ведет к  алкоголизации и потере здоровья.

1. Одна рюмка (50 мл)  крепкого 40 градусного напитка  (водка, коньяк, виски)  эквивалентна 15 граммам чистого спирта.

• 200 мл крепкого 40 градусного напитка (водка, коньяк, виски) эквивалентны 63 чистого спирта.
• 500 мл крепкого 40 градусного напитка (водка, коньяк, виски) эквивалентны 157 граммам чистого спирта.

2. Один фужер (150 мл)  шампанского крепостью 11 градусов  эквивалентен 13 граммам чистого спирта или 43 мл водки. 

3.Один бокал (150 мл) барного коктейля крепостью 10 градусов  эквивалентен 21 грамму чистого спирта или 70 мл водки.

4. Одна банка (330 мл) легкого пива крепостью 4,5 градусов эквивалентна  12 граммам чистого спирта или 40 мл водки.

• 500 мл легкого пива крепостью 4,5градуса эквивалентны 18 граммам  чистого спирта или 60 мл водки.
• 500 мл крепкого пива,  коктейля в банке крепостью 8 градусов эквивалентны 31 грамму чистого спирта или 103 мл водки.

 5. 100 мл сухого вина крепостью 13 градусов эквивалентны 10 граммам чистого спирта или 33 мл водки.

• 750 мл сухого вина крепостью 13 градусов эквивалентны 77 граммам чистого спирта или 257 мл водки.

6. 100 мл крепленого вина крепостью 18 градусов эквивалентны 14 граммам чистого спирта или 47 мл водки.

•  750 мл крепленого вина крепостью 18 градусов эквивалентны 106 граммам чистого спирта или 353 мл водки.

Алкоголизм начинается с малого!

 

 

Последствия чрезмерного употребления алкоголя.

Памятка для населения.

         По данным на 2016 г. в России количество официально зарегистрированных людей с алкогольной зависимостью находится на уровне 2% от населения страны в возрасте старше 14 лет. У 16,29% мужчин и у 2,58% женщин в РФ есть расстройства, связанные с приемом алкоголя.

 Алкоголизм стал причиной смерти 1/3 всех мужчин и 15 % женщин. Если эти данные перевести в цифры, то от алкоголя умирает приблизительно 500 000 человек в год.

        Со злоупотреблением алкоголя в России напрямую или косвенно связано:

• 62,1% самоубийств;
• 72,2% убийств;
• 60% смертей от панкреатита;
• 67,7% от цирроза;
• 23,3% от сердечно — сосудистых заболеваний.

Ежегодно регистрируют более 40 000 случаев отравления некачественным алкоголем, в том числе и смертельных. Чаще всего алкогольные отравления встречаются среди подростков, хронических алкоголиков и детей, оставшихся наедине со спиртным без присмотра взрослых или получивших алкоголь от родителей для получения негативного опыта.

          Алкоголь несет огромный урон общественной жизни: он вносит разлад в семьи, активно вмешивается и портит процесс воспитания подрастающих поколений, нарушает трудовые процессы в офисах и на производстве, порождает незаконное и аморальное поведение.

Алкоголь пагубно воздействует на органы дыхания, почки, эндокринные железы, серьезно ослабляют иммунитет. Женский организм также испытывает серьезное негативное воздействие спиртного. Алкоголь может привести к бесплодию. Также от алкоголизма взрослых серьезные проблемы со здоровьем могут иметь и дети. В тех семьях, где хотя бы один из родителей часто употребляет алкоголь, дети очень слабые, болезненные, отстают в развитии от своих сверстников, имеют склонность к различным хроническим заболеваниям.

Трезвость дает человеку разум, здоровье, красоту. Откажись от употребления алкоголя – живи здоровой жизнью!

 

 

Негативное влияние алкогольных напитков на здоровье будущего поколения.

Все мы прекрасно понимаем, что алкоголь и деторождение – вещи несовместимые. Алкоголь опасен для ребенка. Алкоголь влияет как на генотип будущего ребенка (если его употребляют родители), так и на рост и развитие младенца в утробе, и, конечно, на всю его дальнейшую жизнь.

Беременная женщина должна понимать, что каждую выпитую рюмку алкоголя она делит со своим ребенком. Алкоголь замедляет рост плода, негативно влияет на рост и развитие нервной и половой системы. Опасность для плода заключается в том, что алкоголь выводится из него вдвое дольше. Часто ребенок внутри пьющей матери теряет сознание, во многих случаях погибает.

Постоянный прием спиртного ведет к порокам развития, к алкогольному синдрому плода. Даже если мать однократно злоупотребила спиртным или другими токсичными (например, решила избавиться от ребенка, а потом передумала), новорожденный появляется на свет с психическими и физическими отклонениями: опущением век, ассиметрией глаз, измененной формой черепа, уплощенным затылком и др. У таких детей обычно плохой аппетит, невропатия, истерики и многие страхи, головные боли, плохая координация движений, инфантилизм и др. Они склонны к жестокости и агрессии, легко поддаются дурному влиянию.

Дети больных алкоголизмом, как и другими формами химической зависимости, представляют собой группу высокого риска развития аналогичного заболевания. По данным НИИ наркологии, 65-80% сыновей и 15-20% дочерей больных алкоголизмом отцов по достижении зрелого возраста сами заболевают алкоголизмом и наркоманиями.

Детей больных алкоголизмом называют группой «множественного риска».                   Помимо химической зависимости у них с повышенной частотой обнаруживаются и другие психопатологические нарушения, характер которых зависит от возраста ребенка и от его пола:

часты депрессии среди взрослых дочерей, отклоняющееся поведение мальчиков-подростков.

При этом, как свидетельствуют многочисленные исследования, важнейшим фактором, утяжеляющим психическое здоровье семьи в целом и затрудняющим лечение, является алкоголизм матери.

Если взрослые члены семей могут найти себе помощь в ряде диспансеров и реабилитационных центров, то организация помощи детям является задачей на будущее.

 

Пивной алкоголизм

Памятка для населения

 

Спиртные напитки нельзя делить на «вредные» и «безвредные», так как они все пагубно влияют на организм человека. Более того, воздействие пива на организм человека позволяет утверждать, что оно вызывает привыкание, доходит до того, что человек и дня без бутылки провести не может.

         Особое внимание следует обратить на то, что пивной алкоголизм отличается особой тяжестью, так как обычно выявляется уже в запущенной стадии.

Влияние пива на сердечно — сосудистую систему

         Увлекаясь пивом, можно «посадить» сердце. Для любителей пивной пенки будет полезным узнать, что в ней в качестве стабилизатора содержится кобальт. «Пивное» сердце вынуждено работать в условиях превышения допустимой концентрации этого элемента в 10 раз! В результате уплотняются стенки камер «мотора», запускается процесс омертвения тканей сердечной мышцы, сердце увеличивается в объемах. В качестве «бонуса» пивоманы получают еще и различные воспаления в других органах: желудке, пищеводе и не только.

         Не каждый знает, что большое количество пива приводит к насыщению организма углекислым газом. Все это провоцирует варикозное расширение вен. Само сердце отказывается нормально качать кровь, начинает провисать под собственным весом, и затем случается то, что врачи называют синдромом «пивного сердца» или «капроновым чулком».

Пиво — причина гормональных сбоев

         Эндокринная система человека очень восприимчива к токсичным веществам, которые содержатся в пиве. Проблема «пивного живота» у мужчин — это не просто следствие излишнего веса. Под действием солей тяжелых металлов организм практически перестает вырабатывать мужской половой гормон — тестостерон. Вместо него активно увеличивается выработка женских гормонов, которые и приводят к внешним изменениям фигуры мужчины: расширяется таз, растет грудь и живот. И, конечно же, это все пагубно сказывается на потенции мужчины.

         То же самое, только наоборот, происходит и в организме женщины: становится грубым голос, начинают расти усы и т.д. Также возрастает риск заболеть раком, а кормящие мамы просто убивают своих детей, вскармливая их «пивным молоком».

Пивной алкоголизм: до и после

         Возьмем здоровый организм, все системы которого нормально функционируют, и наденем на него маску пивного алкоголизма. Начинаются все проблемы, конечно же, с мозга. Ни для кого не секрет, что под влиянием алкоголя клетки головного мозга отмирают. Но мало кто знает, что с ними происходит дальше. Мертвые клетки отправляются в плаванье по кровеносным сосудам, фильтруются почками и выводятся из организма вместе с мочой.

         Большое количество пива способно нарушить функции спинного мозга, а кроме этого, приводит к гастриту, панкреатиту, поражению нервной системы и проблемам с артериальным давлением.

         Список болезней, вызванных пивом, можно продолжать еще несколько страниц, но лечение их нужно начинать именно с борьбы с алкоголизмом.      Состояние усугубляется еще и тем, что мозг не выдерживает постоянных атак, а это приводит к слабоумию и уничтожению личности человека.

 

Предупрежден — значит вооружен

         Главной проблемой в борьбе с «пивным алкоголизмом» является нежелание воспринимать пиво как напиток, приводящий к алкоголизму. Люди, которые не могут представить ни единого дня своей жизни без пива, на самом деле зависимы, в таких случаях необходима помощь специалистов.  

Пивной алкоголизм, как и любой другой, проходит все характерные стадии.       Опасность его в том, что начинается он совсем незаметно, но прогрессирует очень стремительно. Поэтому действовать в таких случаях нужно незамедлительно.

 

Самое важное

         Алкоголизм — это хроническое заболевание, которое приводит к разрушению организма и психики человека. Для его развития есть множество факторов риска, включая негативное влияние среды.

         Алкогольная болезнь печени развивается при регулярном употреблении алкоголя. Женский организм она поражает быстрее, чем мужской. Эта болезнь проходит три стадии, и на первых двух полный отказ от спиртного может обратить процесс разрушения печени вспять. Третий этап — цирроз печени — нередко становится для любителя выпить смертельным.

         Алкогольное отравление наступает, когда человек потребляет за короткое время большую дозу спиртного. Отравление этанолом может стать смертельным и требует специализированного лечения в стационаре. Самое надежное средство профилактики алкогольного отравления — не пить вообще.

 

 

 

ОБУЗ «Центр медицинской профилактики»

Курск, 2017

 

 

ОБУЗ «Курская городская поликлиника № 5»

г. Курск, 2017 г.

 

Алкоголь до и после прививки от коронавируса: мнение эксперта

К прямому эфиру «Вакцинация.LIVE» на «Смотрим» подключился зритель из Чувашской республики с вопросом. Мужчина интересуется, через какое время после прививки от коронавирусной инфекции можно употреблять спиртные напитки, и как алкоголь влияет на выработку антител. Врач Сергей Царенко подчеркнул, что «спиртные напитки – зло», но дал свои рекомендации.

Прием спиртного в период вакцинации от коронавирусной инфекции остается одним из самых обсуждаемых вопросов, в том числе и среди медиков. Одни считают, что спиртное снижает эффективность вакцин, другие не видят в алкоголе ничего страшного.

«Но недавние мастшабные исследования среди онкологов показали, что даже минимальные дозы спиртного способствуют увеличению частоты онкологических заболеваний. Пока это только обсервационные исследования, но неприятная новость для всех, кто любит выпить хорошего вина, включая меня», – отметил Сергей Царенко.

Насчет периода воздержания от алкоголя при вакцинации пока нет однозначного мнения среди специалистов. Тем не менее все большее количество врачей рекомендуют не пить алкоголь в период между постановкой первого и второго компонента вакцины, а также советуют воздержаться от спиртного в течение трех недель после второй прививки. Доктор Сергей Царенко рекомендует не употреблять алкоголь хотя бы за несколько дней до и после прививки.

«Не стоит употреблять спиртное перед и после вакцинации. Алкоголь абсолютно точно снижает иммуногенность вакцин. Особенно не стоит прибегать к спиртному, если вы чувствуете себя плохо. Плохое самочувствие после прививки алкоголь не поправит. Достаточно принять парацетамол или нурофен», – посоветовал эксперт.

Особенно врач настаивает на том, чтобы не пить после вакцинации, когда в организме человека начинают активно вырабатываться антитела, которые потом будут уничтожать клетки вируса. Спиртное может не только препятствовать формированию хорошего иммунитета, но и повышать риск развития аллергии.

«Потерпите, пожалуйста. Вы принесете своему здоровью только пользу», – резюмировал Царенко.

Сколько рюмок водки, чтобы напиться? — Пивоварня Sound

Дэйн Уилсон | Последнее обновление: 28 мая 2021 г.

Привет! Этот сайт поддерживается читателями, и мы получаем комиссионные, если вы покупаете товары у розничных продавцов после перехода по ссылке с нашего сайта.

Хотя большинство людей согласятся, что употреблять любой алкоголь в умеренных количествах — это разумно, бывают моменты, когда рюмка за рюмкой водки слишком хороша, чтобы отказаться от нее.Итак, вы выстраиваете ряд рюмок и вливаете кристально чистый спирт, известный как водка. Но сколько из этих крошечных стаканов сделают вас навеселе? Сколько нужно выпить, прежде чем вождение станет невозможным?

Мы вас прикрыли.

Может ли водка накалять?

Да, конечно, может. Пиво, текила, водка — все, что содержит алкоголь, может напоить вас, если у вас будет достаточно времени. Водка имеет средний объем алкоголя (ABV) от 35% до 95%, в зависимости от того, как она была сварена, и других ингредиентов, которые она может содержать.Водка также имеет гораздо более высокую крепость по сравнению с пивом и джином.

Если вы начнете пить водку премиум-класса, вы быстро почувствуете себя навеселе. Иногда даже одной рюмки водки бывает достаточно, чтобы опьянеть.

Другими словами, если вы хотите быстро напиться, водка может вам подойти.

Факторы, влияющие на потребление водки за один раз

Как и в случае с любым алкоголем, существуют факторы, влияющие на то, сколько вы можете выпить за один присест.Эти факторы зависят от человека, и поэтому количество алкоголя, которое вы можете терпеть, может отличаться от ваших друзей и семьи.

Вот несколько факторов, которые влияют на то, насколько быстро вы напиваетесь:

Пол

Поскольку женщины обычно физически меньше мужчин и имеют большее количество жира в организме (в котором алкоголь не может растворяться), количество алкоголя, которое они могут выдержать, прежде чем напиться, меньше. Кроме того, у женщин меньше алкогольдегидрогеназы (АДГ), чем у мужчин.АДГ — это фермент в желудке и печени, который расщепляет алкоголь.

Масса

Чем больше вы весите, тем больше сможете пить. Опять же, это варьируется от человека к человеку, но в большинстве случаев, чем меньше вы весите, тем больше на вас влияет алкоголь.

Настроение

Удивительно, но если вы хорошо проводите время и гораздо меньше беспокоитесь о выпивке, вы сможете терпеть гораздо больше, чем обычно. Отчасти это связано с запретами на употребление алкоголя и улучшением настроения людей, особенно когда они уже развлекаются.

Прочие напитки и чейзеры

Если вы сочетаете свои рюмки водки с другими напитками и едой, это поможет вам дольше оставаться трезвым. Фруктовые соки, оливки, лимон, арахис, крекеры и другие продукты, которые обычно сочетаются с алкоголем, помогают замедлить всасывание. Кроме того, если вы начнете пить водку натощак, вы почувствуете себя гораздо более навеселе, чем если бы вы ели перед тем, как пить.

Сколько рюмок водки, чтобы напиться?

С учетом этих факторов, давайте посмотрим, сколько водки вы можете выпить за один раз, прежде чем опьянеть:

Женщины

Для женщин 2-3 рюмки водки в пределах разумного.Вы не должны быть слишком пьяными, но вы будете это чувствовать, чувствуете меня? После 5-6 рюмок водки напьешься. Для большинства женщин 6 рюмок водки — это предел. Если вы продолжите пить 7 или 8, вы рискуете потерять сознание, вырветесь и проснетесь на следующее утро с ужасным похмельем.

Мужчины

У мужчин толерантность к алкоголю обычно выше, а это значит, что 3 рюмки водки не должны иметь большого эффекта. Примерно через 7-9 уколов мужчина начнет ощущать последствия опьянения.Верхний предел для мужчин — около 10-11 рюмок водки. Выйдите за рамки этого, и вы будете сильно пьяны.

Однако есть исключительные случаи, когда некоторые люди (читай: русские) могут выпить до 0,5 литра водки и почувствовать себя трезвыми.

Помните, что эти цифры применимы только в том случае, если вы употребляете водку с содержанием алкоголя 40% по объему в течение 2-3 часов. Каждая рюмка должна быть около 30 мл.

Если вы пьете медленнее, едите пищу и делаете меньшие порции, напиться потребуется больше времени, и в конечном итоге вы выпьете больше водки.И наоборот, если вы быстрее снимаете большие порции, вам понадобится гораздо меньше водки, чтобы напиться.

Пить водку каждый день вредно?

Сколько водки — это слишком много водки, спросите вы? Одна порция водки составляет 1 унцию, что обычно содержит около 40% алкоголя (80 градаций). Если вы будете пить несколько рюмок водки каждый день в течение недели, ваше здоровье ухудшится. А теперь представьте, что вы выпиваете пинту водки за один присест. Пинта равна 473 мл или примерно 10 рюмкам водки.Это количество примерно в 5 раз превышает рекомендуемое дневное количество алкоголя.

Итак, если вы планируете выпить несколько рюмок водки за один день, вы можете ненадолго воздержаться от нее и дать своему телу возможность восстановиться.

Список популярных брендов водки и крепость

Хотите узнать, где стоит ваша любимая марка водки с алкоголем по объему? Ознакомьтесь со списком ниже.

• Smirnoff : Производится Diageo, ведущей мировой компанией по производству спиртных напитков и вин.Крепость Smirnoff обычно составляет 37,5%.
• Svedka : Сделано в Швеции, Svedka 5 раз перегоняется с пшеницей, крепость 40%.
• Belvedere : Польская водка, в которой для производства алкоголя используется рожь. Бельведер содержит 40% алкоголя.
• Absolut: Произведено Pernod Richard и содержит около 40% алкоголя (доказательство 80).
• Ketel One : Ketel One, производимый компанией Nolet Distillery из Нидерландов, конкурирует с Absolut с крепостью 40%.
• Tito’s : Tito’s без глютена производится в Остине, штат Техас. Спирт по объему 40%.
• Grey Goose : водка Grey Goose, произведенная компанией Bacardi во Франции, считается элитной водкой. Это 40% -ный спирт по объему.
• Finlandia : Сделанная в финской деревне и распространяемая корпорацией Altia, Finlandia — еще одна водка крепостью 80 (крепость 40%).
• Zubrowka : Уникальная водка, в которой используются травы из польской Беловежской пущи. Zubrowka также имеет вкус миндаля, кокоса и ванили и имеет крепость 40%.
• Столичная : знаменитая русская водка с множеством вкусов. Крепость Столи составляет около 40%.
• Хорти т sa : Эта водка, произведенная на знаменитом украинском ликеро-водочном заводе «Хортица», содержит 40% спирта по объему.

И знаете что? Есть и слабоалкогольная водка. Такие бренды, как KEEL Vodka (крепость 23,8%) и Petrov Fermented Vodka (крепость 20%), меняют мировоззрение водки.Если вы хотите выпить больше водки, не напиваясь настолько, что ничего не видите, возможно, вам подойдет вариант с низким содержанием алкоголя.

Итак, много рюмки водки напоили?

Хотя это во многом зависит от вашего роста, пола и того, как вы пьете эти шоты, женщины могут выпить около 5-6 шотов и почувствовать себя пьяными. Мужчины могут выпить до 10 рюмок водки перед тем, как напиться.

Но помните, лучше пить в умеренных количествах, чтобы вы могли продолжать вечеринку, а не заболеть настолько, что в конечном итоге всю ночь не проведете в туалете.

Рекомендуемая литература

Пить водку, чтобы напиться

Водка — это чистый дистиллированный безглютеновый алкогольный напиток, приготовленный из зерен, кукурузы или картофеля. Впервые созданная в Европе где-то в средние века, современная водка доступна с различной крепостью, чаще всего крепостью 80 или 40% алкоголя по объему (ABV).

Благодаря высокому содержанию алкоголя, нейтральному вкусу и доступности водка стала чрезвычайно популярной в Соединенных Штатах, а также во многих других странах.Это один из самых употребляемых алкогольных напитков.

Сколько рюмок водки нужно, чтобы напиться?

Когда дело доходит до алкоголя, все люди разные. Мужчины, как правило, могут пить больше, чем женщины. Более крупные люди и люди с более высоким индексом массы тела (ИМТ), как правило, могут пить больше, чем люди меньшего роста с меньшим количеством жира.

Те, кто пьет чаще, вероятно, будут лучше переносить воздействие алкоголя.

Эксперты пришли к выводу, что состояние алкогольного опьянения обычно наступает при достижении человеком концентрации алкоголя в крови (BAC).От 08% до 0,10%, что превышает допустимый предел для вождения.

Это означает:

• средняя 170-фунтовая женщина напивается примерно после 4 рюмок водки
• средний 200-фунтовый мужчина напивается примерно после 6 рюмок водки

Естественно, вы, вероятно, почувствуете последствия употребления водки задолго до этого момента, обычно после выстрел или два. Концентрированный этанол в водке (если принимать его в виде укола) может вызвать внезапное и быстрое повышение уровня алкоголя в крови, что приведет к кратковременной эйфории и усилению социальной активности.

Эквивалент алкоголя и стандартный напиток

Эквивалент алкоголя утверждает, что эффекты алкоголя и содержание алкоголя в крови зависят от концентрации этанола в конкретном алкогольном напитке, который вы пьете.

Другими словами, если напиток сильнее, вы можете выпить его меньше и при этом напиться так же, как если бы вы выпили много чего-то более слабого.

Вот почему определение стандартного напитка так сильно меняется от напитка к напитку, что определяется как:

• .5 унций чистого алкоголя
• 1,5 унции крепких напитков (одна рюмка)
• 4-5 унций вина (один бокал вина)
• 12 унций пива или крепкого сидра (одна банка)

Is It Можно ли напиться водки?

В то время как потребление алкоголя в США в большинстве случаев связано с низким риском, употребление водки или любого другого алкоголя с целью напиться никогда не является безопасным. Это подвергает вас риску как краткосрочных, так и долгосрочных последствий, включая потенциально серьезные риски для здоровья.

Умеренное употребление алкоголя

Хотя исследователи разделились, есть доказательства того, что употребление умеренного количества алкоголя может принести ограниченную пользу для здоровья, особенно когда речь идет о сердечно-сосудистой системе.

Умеренным потреблением алкоголя для женщин считается одна порция алкоголя в день, независимо от того, является ли этот напиток пивом, вином, шотом, коктейлем или чем-то еще.

Умеренным потреблением алкоголя для мужчин считается два или менее порции алкоголя в день.

Использование сильного алкоголя

Употребление алкоголя в больших количествах или чрезмерное употребление алкоголя — это модель употребления алкоголя, которая возникает, когда вы выпиваете большое количество напитков в течение недельного периода времени. Это подвергает вас риску долгосрочных проблем со здоровьем, связанных с чрезмерным употреблением алкоголя, если такая модель сохраняется в долгосрочной перспективе.

Для женщин пьянство определяется как употребление 8 или более порций в неделю.

Для мужчин пьянство определяется как употребление 15 или более порций в неделю.

Риски для здоровья, связанные с употреблением алкоголя, включают повышенный риск заболеваний печени, болезней сердца, рака, психического здоровья и изменений личности, а также расстройства, связанного с употреблением алкоголя (AUD).

Пьянство

Пьянство — это чрезмерное употребление алкоголя в течение короткого периода времени, в результате чего уровень алкоголя в крови составляет 0,08% или выше. А когда дело доходит до опьянения, что часто случается на вечеринках и других светских мероприятиях, крепкие напитки, такие как водка и текила, являются популярными вариантами.

Однако, если зайти слишком далеко, пьянство может привести к целому ряду серьезных последствий, включая случайную травму или смерть, акты домашнего или сексуального насилия, амнезию / потерю сознания и отравление алкоголем, которое может быть фатальным.

CDC считает, что пьянство является наиболее распространенной, дорогостоящей и смертельной формой чрезмерного употребления алкоголя в Соединенных Штатах.

Если вам сложно употреблять алкоголь в умеренных количествах, возможно, вам подойдет профессиональная программа лечения.Чтобы узнать больше, свяжитесь с нами сегодня.

Если вы хотите узнать больше, свяжитесь с Ark Behavioral Health сегодня.

The Differences — The Kitchen Community

Водка и текила. Два самых популярных алкогольных напитка в Америке и мире. И рецепт беспредела, и удовольствия, и абсолютной катастрофы.

Если вы несовершеннолетний и задаетесь вопросом, в чем разница между двумя напитками, которые вы слышите чаще всего — вы пришли в нужное место.

Или, если вы совершеннолетний закон, который полностью забывает, как работают вкусовые рецепторы, когда вы пьете, и вас немного смущает разница между обоими напитками — вы тоже попали в нужное место.

Прежде чем мы углубимся в это жизненно важное исследование, давайте обсудим одно сходство между обоими спиртами. И водка, и текила являются чистыми спиртными напитками со средней крепостью 40%. Это единственное сходство.

Итак, в чем именно разница между водкой и текилой? У нас есть для вас ответы!

Крепкие спиртные напитки

Как мы только что сказали, и водка, и текила относятся к категории крепких алкогольных напитков.

Спирт определяется процессом его дистилляции и должен иметь процент крепости не менее 20%. Для тех, кому интересно, ABV означает «алкоголь по объему». Чем выше процент, тем больше алкоголя.

Напитки, такие как пиво, сидр или вино, не являются спиртными напитками. Водка и текила — это спиртные напитки, наряду с ромом, джином, виски и бренди.

Что такое водка?

Водка родом из России, Польши и Швеции и считается любимым алкогольным напитком Америки.

Само название происходит от славянского слова «вода», которое переводится как вода — довольно удачно названо из-за кристально чистой консистенции водки.

Не воспринимайте это всерьез — водка — это точно не вода.

Водку традиционно делают из картофеля (что может шокировать некоторых), но чаще водку делают из злаков, таких как рожь, кукуруза, ячмень или пшеница. Это может быть связано с тем, что зерно более доступно и устойчиво для выращивания и дистилляции.

Крахмалистый картофель или зерна ферментируют в этанол и смешивают с водой, чтобы начать процесс приготовления водки. Затем напиток проходит процессы дистилляции, фильтрации и очистки. Последние два шага — сделать напиток максимально гладким, чтобы избавиться от недостатков.

Крепость водки может варьироваться от 16,5% до 96% в зависимости от марки.

Самым популярным и известным брендом водки в Америке является Smirnoff, за которым следуют Tito’s, Grey Goose и Absolut среди других.

Традиционно водку пьют в чистом виде. В Америке водка является популярным компонентом широкого спектра коктейлей и сочетается с популярными миксерами, такими как Coca-Cola и Sprite. Водка — это напиток без вкусовых добавок, но есть варианты с добавлением ароматизаторов, которые придадут напитку изюминку.

Что такое текила?

Если водка производится во всем мире, текила производится исключительно в пяти штатах Мексики.

Текила производится из растения голубой агавы (широко известной как агава текилана), которая является одним из самых экономичных продуктов Мексики. Само растение содержит агавины — сахар — это то, что придает текиле особую привлекательность.

Текила настолько эксклюзивна для Мексики (в частности, Халиско), что любая текила, производимая где-либо еще в мире, на самом деле не является текилой — потому что Мексика владеет правами на название. Это связано с тем, что растения агавы являются ключевым ингредиентом текилы, поскольку они могут созреть до 18 лет и их очень трудно выращивать.

Интересный факт: текилу можно назвать текилой, только если она содержит не менее 51% сбраживаемого сахара из растения агавы.Когда он помечен как 100% агава, это означает, что в процессе дистилляции агавы не использовались добавленные сахара или добавки.

Сердце агавы собрано и не может быть использовано снова. Затем это сердце дробится и проходит процесс дистилляции. Сердце похоже на большой ананас, который удачно назван пинья.

Текилу часто смешивают с мескалем, когда агаву готовят в духовке. Хотя текила технически представляет собой мескаль, мескаль не всегда является текилой. Все сводится к различным методам производства.

Крепость текилы составляет от 38% до 50%, и ее либо пьют в виде шотов с кусочком лайма и соли, либо смешивают с коктейлями.

Различия между водкой и текилой

Итак, мы установили, что одно из основных различий между водкой и текилой — это методы производства и используемые ингредиенты.

Основным ингредиентом водки является дистиллированный крахмал или зерно, а основным ингредиентом текилы является сердце голубой агавы.

Однако на этом различия не заканчиваются.

Виды водки

В мире всего два основных вида водки — нейтральная и ароматная. Нейтральная водка — самая распространенная форма водки, так как ее можно использовать с любым другим напитком.

Конечно, нейтральная водка имеет характерный вкус, но отсутствие подсластителей и красителей означает, что ее можно сочетать с другими алкогольными и безалкогольными напитками.

Ароматизированная водка в последние годы стала более популярной.Водка с фруктовым вкусом может включать малину или красный апельсин и приправлена ​​так же, как ароматизированный джин.

Их можно использовать в коктейлях или с миксерами, такими как спрайт или тоник. Другие ароматизированные водки включают водку ириски, которая представляет собой сладкий и вкусный напиток с похожей на сироп текстурой, который пьют в виде рюмки.

Виды текилы

Существует 5 видов текилы. К ним относятся:

• Silver — Blanco / White
• Joven — Gold
• Añejo — Aged
• Extra Añejo — Ultra Aged
• Reposado — Restted

Серебряная текила — одна из самых популярных форм текилы благодаря его сладкий вкус.Эта прозрачная текила, изготовленная на 100% из агавы, выдерживается всего несколько недель. Иногда серебряную текилу перегоняют до 2 месяцев, если они хотят сделать напиток более гладким.

Текилу Joven часто называют «золотой» из-за ее фирменного золотого цвета. Золотой цвет получается из-за карамельного красителя и аналогичных добавок, что также делает этот напиток более привлекательным для употребления в виде шотов.

Текила Аньехо выдерживается в деревянных бочках до года. За это время агава практически исчезает, а духи приобретают темно-золотистый цвет от бочки.Этот дух также имеет слегка древесный привкус, который часто используется в других спиртных напитках, таких как виски.

Extra Añejo — самая темная и самая выдержанная текила, которая хранится в бочках до 3 лет. Поскольку это текила с сильнейшим вкусом, которая может подойти только тем, у кого есть навязчивый вкус, этот спирт в основном пьют медленно.

Текила Reposado хранится от 2 месяцев до года в деревянных бочках. Эта текила чем-то находится посередине текилы Joven и Añejo, поскольку они имеют золотистый цвет и оттенки аромата из любой бочки, в которой они лежат.Некоторые производители хранят эту текилу в бочках из-под бурбона, чтобы добавить аромата.

Что крепче — водка или текила?

Есть несколько способов интерпретировать слово «сильнее» в духах. Это может быть связано с содержанием алкоголя, которое заставит вас напиться быстрее, или с самым сильным вкусом.

Если мы говорим о содержании алкоголя, это в основном зависит от выбранной вами бутылки водки или текилы. Универсального содержания алкоголя для всех видов текилы и водки не существует.Обычно крепость обоих спиртных напитков составляет 40%.

Однако крепость некоторых водок может достигать 96%, тогда как текила редко превышает отметку 59/60%.

Что меня напоит еще больше?

Это сводится к личной толерантности к алкоголю, к тому, как вы пьете спиртные напитки, смешиваете ли вы с другими алкогольными напитками и сколько пьете. Конечно, чем больше вы выпьете, тем больше вы пьянеете.

Разные тела по-разному реагируют на каждый напиток.Некоторые из них переносят водку лучше, чем другие. Поэтому нелегко сказать, что сделает вас пьяным.

Это также зависит от того, как вы пьете выбранный вами спирт. Распространено заблуждение, что употребление спиртных напитков с помощью миксера с меньшей вероятностью сделает вас опьяненным, чем если вы выпьете его в чистом виде, потому что в напитке все равно будет такое же содержание алкоголя.

При этом, если вы пьете водку или текилу вместе с другими напитками и крепкими спиртными напитками, это заставит вас напиться быстрее. Смешивание напитков — путь к сертифицированному похмелью и пьяному беспорядку.

Каким напитком я буду пользоваться из текилы / водки?

Опять же, это в основном зависит от человека. Некоторые люди по-разному отреагируют на водку, чем другие, и то же самое касается текилы. Когда мы употребляем алкоголь, наши запреты снижаются, и тип алкоголя, который мы потребляем, также может быть фактором этого.

Согласно исследованиям, текила вызывает временную потерю памяти. Водка известна тем, что разрушает словесные фильтры. Хотите ли вы забыть часть ночи или не можете контролировать, что скажет ваш рот, зависит от вас.

Лучший способ найти правильный ответ — это попробовать самому. Конечно, пейте ответственно и законно.

Похмелье с водкой и текилой

Похмелье — это карма любого вреда, который вы нанесли накануне вечером. Некоторые удачливые люди могут не испытывать похмелья, если будут пить ответственно и выпить несколько литров воды в конце вечера. У других может возникнуть похмелье после двух уколов. Все зависит от человека!

Похмелье возникает при обезвоживании организма.Это может показаться странным, учитывая, что алкоголь — жидкость, но главным виновником является содержание сахара. Сахар обезвоживает организм.

Короче говоря, вы можете подумать, что употребление только водки с содовой предотвратит похмелье на следующий день, но ваш друг, который пьет шот-шоты, скорее всего, избавится от похмелья из-за недостатка сахара.

Помните, что смешивание с другими алкогольными напитками увеличивает вероятность похмелья, особенно если вы не ели.

К сожалению, водка и текила — самые распространенные алкогольные напитки, вызывающие похмелье в Америке.В большинстве случаев это неизбежно!

Интересный факт: Говорят, что текила относится к вам так же, как вы относитесь к ней. Если вы выпили свою текилу, велика вероятность, что похмелье будет тяжелым. По мнению экспертов, если вы хотите избежать похмелья во время употребления текилы, лучше всего пить ее медленно.

Еще один забавный факт: лучший способ избежать похмелья от текилы — это пить текилу из 100% агавы. Америка любит утверждать, что у них есть собственные бренды текилы, но они часто смешиваются с другими жидкостями, что делает их более склонными к похмелье.Вот почему у текилы в Америке плохая репутация!

Вкус водки

Водка, что удивительно, технически безвкусная. Нейтральная водка не содержит добавленных сахаров или ароматизаторов, и некоторые люди не могут отличить водку друг от друга. Однако более опытные любители водки смогут почувствовать разницу между более дешевой и дорогой водкой.

Ароматизированная водка будет иметь такой же вкус, как и на этикетке. Например, малиновая водка по вкусу напоминает сладкую малину.

Водка имеет крепкий вкус, и вы часто будете видеть, как люди морщатся от «детского лимона» после того, как пьют ее в чистом виде.

Вкус текилы

Текила предлагает больше вкусов, чем нейтральная водка, в зависимости от того, сколько агавы содержится в спирте и насколько выдержан напиток.

Другие факторы будут включать в себя то, в чем был дистиллирован спирт и в каком состоянии он был изготовлен, потому что разные мексиканские штаты будут производить свои собственные значительные вкусы текилы.

Текила, которая на 100% состоит из голубой агавы, будет иметь слегка землистый вкус с оттенком сладости.

Молодая текила, как правило, дает наиболее алкогольный вкус, а не землистый или сладкий вкус — вот почему молодые люди и студенты колледжей предпочитают ее, так как они дешевле и быстрее опьяняют людей.

Выдержанная текила отличается более гладкой текстурой и часто имеет оттенки дуба, специй или ванили из бочек, в которых они отдыхают.

Как и водка, текила также отличается сильным вкусом. По запаху и вкусу он почти похож на бензин — конечно, чтобы не оттолкнуть вас от текилы.

Польза водки для здоровья

Помимо вкуса и способности сделать вечер довольно интересным, водка имеет множество преимуществ для здоровья.

Вы можете часто слышать, как люди в баре говорят, что водка им полезна, но помните, что чем больше вы пьете, тем меньше пользы для вас.

Водка имеет низкую пищевую ценность, то есть с низким содержанием сахара, углеводов и сахара. Водка — один из лучших спиртных напитков для низкокалорийного миксера для людей, соблюдающих диету или страдающих такими проблемами со здоровьем, как диабет.

Как и большинство спиртных напитков, водка снимает стресс. Как часто вы слышали, как кто-то говорит, что ему нужно выпить после тяжелого дня, когда они заказывают двойную порцию водки? Согласно исследованиям, водка лучше снижает стресс, чем красное вино.

Водка также используется как натуральное дезинфицирующее средство. Его можно использовать не только для мытья частей дома, но и в качестве антисептика для очищения ран и зубной боли. Очевидно, не пейте водку как предлог, чтобы вылечить порез бумаги.

Однако помните, что чем больше вы выпьете водки, тем выше вероятность возникновения проблем со здоровьем. Вы могли подумать, что водка помогает повысить уровень сахара в крови, но в следующую секунду вы могли бы упасть со стула и разбиться лицом о землю. Водка не все решает.

Польза для здоровья текилы

Как и водка, в текиле очень мало калорий, сахара и углеводов. Самая чистая текила, приготовленная из 100% агавы, является самой полезной текилой на рынке, поскольку она настолько естественна, насколько и получается.

Из-за низкой пищевой ценности текила почти так же полезна для здоровья, как водка. Смешанная с правильным напитком или сама по себе, текила — отличный вариант с низким содержанием сахара для тех, кто не хочет употреблять сахар.

Однако не обращайте внимания на статьи, в которых говорится, что текила — лучший напиток для фанатиков фитнеса. Конечно, в нем мало сахара, но это зависит только от того, с чем вы его пьете. Нельзя пить коктейль из текилы и называть себя профессиональным диетологом.

Алкоголь перерабатывается печенью, что может привести к снижению уровня сахара в крови и предотвратить любые шансы на сжигание жира.Так что на самом деле текила — не лучший вариант диеты по сравнению с водкой.

Цена водки и текилы

Практическое правило при употреблении алкоголя: чем лучше качество спирта, тем он будет дороже. Большинство знатоков подтвердят это, потому что смогут ощутить явную разницу между дешевыми и дорогими спиртными напитками.

Кроме того, чем популярнее напиток, тем он дешевле. Поскольку водка — самый популярный алкогольный напиток в Америке, она обычно дешевле текилы.Стоимость самой популярной водки составляет около 25 долларов за бутылку.

Текила менее популярна, чем водка, но все же доступна по цене. Стоимость большинства текилы составляет около 25-30 долларов за бутылку, а лучшая текила стоит 40 долларов и более.

Цена на водку и текилу может быть очевидна в барах и клубах, где шоты могут отличаться по цене, так же как и коктейли — хотя это зависит от того, в какие другие напитки смешаны.

Напитки с водкой и текилой

Самые большие водку обычно пьют в миксере или в коктейле, а текилу чаще всего пьют в виде рюмки или в коктейле.

Миксологи усовершенствовали множество напитков, содержащих эти спирты.

Самыми популярными водочными напитками являются:

• Водка содовая / тоник
• Секс на пляже
• Кровавая Мэри
• Cosmopolitan
• Классический мартини
• Белый русский
• Черный русский
1
• Аплетини 226 Самые популярные напитки из текилы:
  • Tequila Sunrise
  • Classic Margarita
  • Tequila Sour
  • Long Island Iced Tea
  • Negroni
  • Bloody Maria
  Часто задаваемые вопросы
  Какой текила самый полезный?

  Самая полезная текила — это текила Silver или Blanco. Эта текила на 100% изготовлена ​​из агавы и не содержит дополнительных добавок и сахара.

  Процесс дистилляции также отличается от других текил, поскольку они не впитывают ароматы из бочек так, как это делают остывшая или выдержанная текила.

  Текила содержит мало калорий, углеводов и сахаров, поэтому это такой популярный напиток.

  Текила — стимулятор или депрессант?

  В то время как большинство людей могут предположить, что текила является стимулятором из-за энергетических эффектов, текила на самом деле является депрессантом.

  Некоторые люди часто чувствуют себя вялыми после употребления текилы — обычно на следующее утро.

  Какой алкоголь больше всего воздействует на печень?

  Говорят, что водка — самый легкий алкоголь для печени, так как это алкоголь с наименьшей пищевой ценностью. В водке мало сахара, углеводов и калорий, особенно при смешивании с низкокалорийным миксером.

  Однако чем больше вы пьете, тем менее счастливой будет ваша печень!

  Водка вреднее пива?

  Все сводится к тому, сколько человек пьет, как часто он пьет и смешивают ли они напитки. Водка крепче пива, но пиво часто пьют быстрее и в больших количествах.

  С технической точки зрения, ни один из них не является безопасным. Человек, который напился водки и сломал руку во время драки, находится в том же положении, что и человек, сломавший руку от распития пива.

  Текила крепче водки?

  Это зависит от типа текилы по сравнению с типом водки. Вообще говоря, в обоих напитках в среднем содержится 40% алкоголя по объему (ABV), что является одним из самых крепких популярных напитков.

  Требования к производству текилы строже, чем водки. Крепость текилы должна составлять от 35% до 55%, в то время как водка может быть сколь угодно крепкой, если ее содержание в Америке превышает 40%.

  С точки зрения вкуса крепость напитка определяется тем, как вы его пьете. Поскольку большинство людей пьют текилу в чистом виде или в виде рюмки, некоторые утверждают, что текила — более крепкий напиток.

  Водка обычно сочетается с миксером или в коктейле, где вкус менее характерен. Однако, если измерения и содержание алкоголя одинаковы, между ними нет разницы в силе.

  Текила напоит больше, чем водка?

  Это зависит от человека, сколько он пьет, как он пьет ликер и крепости спиртного.

  Поскольку водка и текила в среднем содержат около 40% алкоголя по объему (ABV), нет однозначного ответа, чтобы сказать, что напоит вас сильнее, чем другие.

  У всех разная толерантность к определенным алкогольным напиткам.Кто-то может выпить шесть бутылок пива за час и все еще стоять, но рюмка текилы заставит их упасть на пол.

  То, как потребляются водка и текила, будет влиять на уровень алкогольного опьянения. Это зависит от того, смешиваете ли вы с другими напитками, употребляете ли вы ликер в чистом виде или миксером, как быстро вы пьете и, конечно же, от крепости алкоголя.

  Независимо от того, пьете ли вы водку или текилу с миксером или нет, содержание алкоголя останется прежним, что часто может привести к более пьянству человека, поскольку он считает, что содержание алкоголя ослабло.

  Текила влияет на вас иначе, чем водка?

  Это зависит от человека, его терпимости и отношения к алкоголю. Некоторые люди обнаруживают, что они становятся счастливыми пьяницами, когда пьют водку, и злыми пьяницами, когда пьют текилу. Для других будет наоборот.

  Вообще говоря, известно, что водка снижает ваши запреты и разрушает ваши словесные фильтры. Это означает, что люди, которые пьют водку, с большей вероятностью скажут и сделают все, что захотят.

  Текила известна своей временной потерей памяти, поэтому вы часто слышите, как многие люди говорят: «Я не могу вспомнить прошлую ночь», если они пили текилу.

  По большей части все по-разному реагируют на разные виды алкоголя. Другие факторы будут способствовать изменению характера при употреблении алкоголя, например, сколько вы пьете, с какой скоростью вы пьете, ваша компания, ваша жизненная ситуация и какие еще напитки вы употребляете вместе с этим.

  Почему текила тверже водки?

  В зависимости от типа текилы, которую вы пьете, содержание сахара в текиле выше, чем в водке.Бланко или белая текила изготавливается из 100% голубой агавы, которая выдерживается от двух недель до нескольких месяцев.

  Голубая агава содержит натуральный сахар, а также консерванты, добавленные в текилу, что усложняет ее приготовление.

  Текила перегоняется с разной продолжительностью в зависимости от того, какой это тип текилы, а не от водки, которая подвергается ферментации.

  Например, текила Extra Añejo перегоняется в бочках до 3 лет, что придает ей самый сильный вкус из всех видов текилы.

  Так как водка имеет низкое содержание сахара (если это не ароматизированная водка), она считается менее крепкой, чем водка.

  Ароматизированная водка будет наполнена экстрактами как настоящих фруктов, так и консервантами, которые сделают напиток слаще.

  Диабет и алкоголь — последствия употребления алкоголя

  Людям с диабетом нет необходимости отказываться от алкоголя просто из-за диабета.

  Хотя алкоголь действительно влияет на уровень сахара в крови, при соблюдении некоторых мер предосторожности и осторожном обращении люди с диабетом также могут наслаждаться напитками.

  Есть также заменители алкоголя для воздерживающихся.

  Фактически, рекомендации по употреблению алкоголя при диабете такие же, как и для населения в целом.

  Каковы рекомендации по употреблению алкоголя для людей с диабетом?

  Руководящие принципы — две единицы для женщин и три единицы для мужчин. Однако стоит знать, сколько единиц содержится в напитке.

  В некоторых случаях бокал вина составляет две единицы, а пинта пива может достигать трех единиц.

  Расшифровка стенограммы

  Люди с диабетом могут употреблять алкоголь, и решите ли вы пить или сколько пить — это ваш личный выбор. Различные типы алкоголя по-разному влияют на уровень сахара в крови, и это во многом будет зависеть от содержания углеводов каждого типа.

  Пиво имеет тенденцию повышать уровень сахара, особенно если у вас больше одной пинты.

  Вина, как правило, содержат меньше углеводов, чем пиво, поэтому могут иметь менее выраженное влияние на уровень сахара.

  Распространенные спиртные напитки, такие как виски, водка, ром и джин, не содержат значительных углеводов и, следовательно, не должны повышать уровень сахара в крови. Если они у вас есть с миксером, это нужно учитывать.

  В отношении уровней алкоголя и сахара важно упомянуть резкое падение уровня сахара, которое может произойти, особенно в ночное время. Кратковременное влияние алкоголя заключается в том, что он может остановить повышение уровня сахара в крови.

  Многие люди с диабетом считают, что употребление алкоголя может вызвать снижение уровня сахара.Люди, которые принимают лекарства от диабета, особенно инсулин, должны знать об этом, и им может потребоваться корректировка доз для предотвращения гипогликемии.

  Спросите у своей медицинской бригады, нужна ли вам помощь или совет, как избежать низкого уровня сахара в крови после употребления алкоголя.

  Алкоголь содержит большое количество калорий, поэтому, если вы следите за своим весом, вы можете ограничить потребление алкоголя. Алкоголь может вызвать повреждение таких органов, как печень, сердце и поджелудочная железа, и даже кожи.

  Люди с диабетом более восприимчивы к повреждению органов, поэтому вы можете уменьшить потребление алкоголя по этой причине.

  Сколько алкоголя обычно содержится в напитках?

  Если у вас диабет и вам интересно, сколько алкоголя вам следует выпить, стоит прочитать следующий список, чтобы узнать, сколько алкоголя содержится в каждом типе напитков.

  Одна единица (приблизительная мера) :

  • 1/2 пинты пива, лагера или сидра стандартной крепости
  • 1 порция паба / оптика / мера (50 мл) хереса или вермута
  • 1 порция паба / оптика / мера спирта (25 мл), например джин, водка или виски.

  Значит, если у меня диабет, я могу пить как обычно?

  Не совсем так. Людям с диабетом нужно быть особенно осторожными с алкоголем.

  Прием алкоголя значительно увеличивает риск гипогликемии (низкого уровня сахара в крови). Если ваш диабет уже находится под контролем, умеренное количество алкоголя подойдет до, во время или вскоре после еды.

  Даже если вы выпьете, это может не повлиять на краткосрочный уровень глюкозы в крови. Однако следует соблюдать некоторые меры предосторожности.

  Чего мне следует остерегаться, когда речь идет о диабете и алкоголе?

  Не пейте натощак, так как это быстро увеличит количество алкоголя в крови. Также избегайте переедания или продолжительного употребления алкоголя и никогда не заменяйте еду алкоголем. Все это может увеличить риск гипогликемии.

  Как алкоголь повлияет на мой контроль сахара в крови?

  Различные алкогольные напитки по-разному влияют на уровень сахара в крови. Это также зависит от того, сколько вы пьете. Один алкогольный напиток (бутылка пива 330 мл, бокал вина среднего размера) может не сильно повлиять на общий уровень сахара в крови.

  Если вы выпили больше одной порции, большинство алкогольных напитков будут повышать уровень сахара в крови.

  Обычно этот эффект оказывает пиво, лагер, вино, херес и ликеры. Однако алкоголь препятствует превращению белков в глюкозу в печени, а это означает, что вы подвергаетесь большему риску гипогликемии, когда уровень сахара в крови начинает снижаться.Если вы выпили несколько таких напитков, вы можете ожидать повышения уровня сахара в крови, за которым через несколько часов последует устойчивое падение, часто во время сна. Поэтому людям, особенно принимающим инсулин, следует опасаться гипогликемии.

  Каждый человек будет немного по-разному реагировать на алкогольные напитки, поэтому стоит использовать анализы крови, чтобы проверить, как ваше тело на это реагирует.

  Опасно ли употребление алкоголя при диабете?

  Много алкоголя опасно для всех. Однако при употреблении большего количества алкоголя может возникнуть серьезная гипогликемия.

  Некоторые источники (включая Diabetes UK) рекомендуют строго контролировать потребление углеводов, возможно, даже чипсов или пиццы, если было употреблено большое количество алкоголя.

  Однако отказ от алкоголя в больших количествах — лучший выход.

  Будет ли у меня гипогликемия в состоянии алкогольного опьянения?

  Симптомы опьянения могут быть очень похожи на гипогликемию, что может привести к очень опасной дезориентации.

  Кроме того, если вы много пьете, может существовать риск гипогликемии в течение 16 часов (или даже больше) после того, как вы бросили пить.

  Тщательный мониторинг уровня глюкозы в крови — важная часть управления диабетом в этой ситуации.

  Какие еще опасности алкоголь представляет для людей с диабетом?

  Регулярное употребление алкоголя в больших количествах может вызвать повышение артериального давления. Кроме того, алкогольные напитки содержат калории и, следовательно, могут привести к увеличению веса. Употребление алкоголя может усугубить невропатию, усиливая боль и онемение.

  Низкоуглеводные и слабоалкогольные напитки могут быть лучше, чем стандартный алкоголь, но все же необходимо учитывать опасности.Часто алкоголь смешивают с газированными сладкими напитками, что может повлиять на уровень сахара в крови.

  Так пить или нет?

  Не следует исключать умеренное употребление алкоголя в соответствии с рекомендуемыми рекомендациями. Некоторый алкоголь, в частности красное вино, может даже принести пользу для здоровья… не это означает, что вам следует начать пить.

  Стоимость питья

  Рассчитайте стоимость питья ниже или посетите наш Калькулятор стоимости питья для получения дополнительной информации.

  Влияние алкоголя на женщин — Центр женского здоровья

  Воздействие алкоголя сильнее у женщин, чем у мужчин, и, как показывают исследования, женщины, которые пьют слишком много алкоголя, чаще страдают от серьезных проблем с алкоголем, чем мужчины. Кроме того, женщины, страдающие алкогольными проблемами, имеют более высокий уровень смертности из-за самоубийств, несчастных случаев и других проблем, связанных со здоровьем — более чем в два раза выше, чем у мужчин. Учитывая эти факты, у вас может возникнуть вопрос: почему женщины пьют и что вы можете сделать, чтобы употреблять алкоголь без риска для своего здоровья?

  Понимание того, почему женщины пьют

  Женщины пьют по многим из тех же причин, по которым пьют мужчины: чтобы расслабиться, обрести уверенность в социальных ситуациях, заснуть и снять стресс.

  Другие причины, по которым женщины могут употреблять алкоголь, включают следующие:

  • Женщины с большей вероятностью будут пить, если у них есть проблемы с любимым человеком.
  • Проблемы с алкоголем чаще встречаются у незамужних, разведенных или разлученных женщин.
  • Женщины, чьи мужья имеют проблемы с алкоголем, чаще употребляют алкоголь.
  • Женщины, подвергшиеся сексуальному насилию, чаще злоупотребляют алкоголем.
  • Женщины могут начать пить больше. Семнадцать процентов девятиклассников признаются, что за последний месяц они выпили более пяти порций за один раз.Это более высокий уровень употребления алкоголя, чем у мальчиков того же возраста.

  Алкоголь влияет на женщин иначе, чем на мужчин

  Уровень алкоголя в крови у женщины, которая только что выпила такое же количество алкоголя, как и мужчина, будет выше, потому что женщины обычно меньше ростом, имеют меньше воды в своем теле и усваивают алкоголь. медленнее мужчин.

  Это означает, что мозг и печень женщины, которая пьет, подвергаются большему воздействию алкоголя на фунт за фунт, чем мозг и печень мужчины.Женщины, у которых есть проблемы с алкоголем, могут пить меньше, чем мужчины, но все равно испытывать такие же нарушения. У них также может развиваться повреждение печени и другие проблемы со здоровьем, связанные с алкоголем, быстрее, чем у мужчин, даже если они меньше пьют.

  Польза алкоголя для женщин

  Если вы женщина старше 55 лет, один напиток в день может снизить риск сердечных заболеваний. Умеренное употребление алкоголя для женщины определяется как одна порция спиртного в день. Это соответствует одному бокалу вина на 5 унций, бутылке пива объемом 12 унций или 1.5 унций крепких напитков.

  С другой стороны, женщины, которые злоупотребляют алкоголем, могут увеличить риск сердечных заболеваний. Если вам меньше 55 лет, употребление алкоголя может не принести пользы для здоровья.

  Риски употребления алкоголя у женщин

  Слишком большое потребление алкоголя явно несет риски как для мужчин, так и для женщин. К другим рискам для употребляющих алкоголь женщин относятся:

  • Рак. У женщин, употребляющих алкоголь, повышается риск рака груди и рака головы и шеи.
  • Повреждение мозга. Алкоголь убивает клетки мозга, и женщины более восприимчивы к этому эффекту алкоголя, чем мужчины.
  • Беременность. Алкоголь может повлиять на способность женщины забеременеть. Кроме того, употребление алкоголя во время беременности может иметь серьезные вредные последствия для будущего ребенка. Никакое количество алкоголя во время беременности не является безопасным.
  • Виктимизация. Женщины, имеющие проблемы с алкоголем, имеют более высокий риск стать жертвами сексуального насилия или других актов насилия.
  • Депрессия и травмы. Кроме того, употребление алкоголя может способствовать развитию депрессии, проблем со сном, сердечной недостаточности, падений и плохого питания у женщин, особенно пожилых женщин.
  • Рак. У женщин, употребляющих алкоголь, повышается риск рака груди и рака головы и шеи. Одно недавнее исследование, опубликованное в журнале Американской медицинской ассоциации , показало, что употребление от трех до шести алкогольных напитков в неделю может быть связано с 15-процентным повышением риска рака груди.

  Предупреждающие признаки проблем с алкоголем

  Если воздействие алкоголя вызывает проблемы для вас или других, возможно, у вас проблемы с алкоголем. Риск развития проблемы с алкоголем выше, если у вас есть семейная история алкоголизма. Вот некоторые предупреждающие признаки проблем с алкоголем:

  • Пропуск работы или учебы из-за алкоголя
  • Вождение автомобиля в состоянии алкогольного опьянения
  • Сильное желание выпить
  • Требуется больше алкоголя, чем раньше, чтобы получить приятную реакцию
  • Вывод что люди, которые заботятся о вас, беспокоятся о том, как вы пьете
  • Пить больше семи порций в неделю
  • Пить в одиночестве или рано утром

  Если вы думаете, что у вас проблемы с алкоголем, очень важно получить помощь.Эксперты считают, что самое сложное для того, чтобы выздороветь, — это признать, что у вас есть проблема. Свяжитесь с Анонимными Алкоголиками или поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены тем, что у вас могут быть проблемы с алкоголем.

  Узнайте больше в Центре здоровья женщин Everyday Health.

  Easy Vodka Lemonade — What the Fork

  Этот освежающий и легкий водочный лимонад станет отличным летним напитком и сделан из Stoli без глютена. Сделайте это для одного или сделайте для толпы.

  Это спонсируемый разговор, написанный мной от имени Stoli.Мнения и текст — все мои. Спасибо за поддержку брендов, которые поддерживают блог What The Fork Food ♥

  Привет, ребята! Поскольку с тех пор, как я последний раз делился с вами коктейлем, прошло несколько недель, я подумал, что пора. Мы не можем долго не выпить вместе, верно?

  Вы знаете, я люблю свои водочные напитки (эти мулы!), Поэтому я ухватился за возможность попробовать новую водку Stoli без глютена. Сегодня я пью один из самых простых напитков — легкий водочный лимонад.

  Всего два ингредиента — все, что нужно, чтобы взбить этих малышек — водка и лимонад, вы не могли представить себе, что это произойдет, не так ли ?!

  Я добавил несколько кусочков свежей мяты и лимона, но для простоты они вам даже не понадобятся.Этот легкий водочный лимонад — идеальный напиток для ленивого жаркого дня. Иногда тебе просто нужно добавить немного чего-нибудь в свой напиток, понимаешь?

  Я использовал свой домашний лимонад в этом водочном лимонаде, но вы можете использовать купленный в магазине. Мне просто немного больше нравится идея домашнего лимонада — от этого водочный лимонад кажется немного особенным.

  Плюс, у меня на прилавке всегда миллион лимонов, так что мне нужно как-то их использовать.

  Я также употреблял водку Stoli без глютена — она ​​новая и теперь доступна по всей стране.Он сделан из натуральных ингредиентов, не содержащих глютен, состоит из 88% кукурузы и 12% гречихи, и имеет такой гладкий, чистый послевкусие. К вашему сведению — эта водка была оценена Институтом дегустации напитков (BTI), ведущим авторитетом в области спиртных напитков, на «исключительную» 92 балла.

  Примечания к этикетке без глютена: чтобы маркировать и продавать дистиллированный спирт как безглютеновый, TTB США требует, чтобы продукты производились из натуральных ингредиентов без глютена, таких как Stoli Gluten Free. Хотя процесс дистилляции может удалить большую часть белка глютена из спиртных напитков, в настоящее время нет научных исследований, подтверждающих это утверждение.

  

  Это действительно отличная водка для коктейлей, и я очень рад, что она стала частью моего арсенала для смешивания напитков. Моя мама (которая также не употребляет глютен) очень рада попробовать эту водку, поэтому мы будем экспериментировать с напитками, когда я в следующий раз увижу ее.

  У меня есть несколько идей в рукаве — всегда хорошо, если в вашем обычном миксе есть несколько отличных напитков для посиделок или даже счастливых часов с друзьями. А пока я буду потягивать лимонад с водкой.Ваше здоровье!

  Посетите Stoli в Twitter, Facebook и Instagram, чтобы узнать больше.

  ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИСАТЬСЯ НА МНЕ В INSTAGRAM И HASHTAG #WHATTHEFORKFOODBLOG ИЛИ ТЭГ @WHATTHEFORKFOODBLOG — Я ОБОЖАЮ ВИДЕТЬ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ!

  ЕСЛИ ВАМ НРАВИТСЯ ЭТОТ РЕЦЕПТ легкого водочного лимонада, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИСАТЬСЯ НА МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ, ЧТОБЫ НИКОГДА НЕ ПРОПУСТИТЕ СООБЩЕНИЕ:

  | facebook | twitter | pinterest | instagram | youtube |

  ---

  Состав

  • 2 унции. Водка Stoli без глютена
  • 6 унций.лимонад
  • кубики льда
  • дольки лимона, для украшения
  • свежая мята, для украшения

  Инструкции

  1. Добавьте водку и лимонад в стакан, перемешайте, чтобы смешать. Сверху выложите лед, дольки лимона и свежую мяту.

  Это спонсируемый разговор, написанный мной от имени Stoli. Мнения и текст — все мои.

  Почему водка считается женским напитком? »3 стереотипа в напитках

  Как правило, водка — это, пожалуй, самый популярный напиток, который предпочитают люди.Однако многие из моих друзей-парней говорят, что это женский напиток.

  В этом сообщении в блоге я стремлюсь выяснить, правда это или нет, или это просто стереотип без каких-либо реальных оснований.

  Считается ли водка женским напитком? Причина, по которой водка обычно считается женским напитком, вероятно, кроется в сладких и сладких напитках, с которыми они ее смешивают. Многие мужчины не склонны смешивать алкоголь со сладкими напитками. Создается впечатление, что водка — это в первую очередь женский напиток, но и многим парням она нравится.

  Продолжайте читать, пока я погружаюсь в то, почему люди считают водку женским напитком, и общие стереотипы культуры употребления алкоголя в целом.

  Итак, почему водка считается женским напитком?

  В культуре употребления алкогольных напитков присутствие разделения по половому признаку и общих суждений о том, какой напиток выбрать, вполне реально.

  На основании личного опыта мне очень ясно, какие напитки выбирают разные люди.

  Судя по тому, что можно увидеть типичными ночами вне дома, большинство девушек наслаждаются водкой, смешанной с различными газированными напитками, соками или энергетическими напитками.

  Напиток с водкой, который считается очень девчачьим, считается космополитом или просто водкой из клюквы.

  Как парень, я не могу винить их, этот напиток очень вкусный и определенно поможет вам напиться.

  Однако не только женская аудитория любит водочные напитки. Там, где я родом, многие парни предпочитают водку Redbull большинству других напитков, включая пиво.

  Нет напитков только для одного пола, особенно водки.

  Раньше женщины действительно употребляли слабоалкогольные напитки. Белое вино, шампанское и слабоалкогольные коктейли, смешанные с газировкой или другими сладкими напитками, были обычным выбором для женщин.

  Теперь водка — универсальный напиток, которым пользуются как мужчины, так и женщины.

  Сказать, что водка — это женский напиток, не является оскорблением. Водка имеет высокий процент алкоголя и очень быстро вылечит вас.

  Если, говоря, что водка — женский напиток, вы считаете ее «девчачьим» или «слабым» напитком, вы ошибаетесь. Водка крепкая, и люди, которые ее пьют, быстро напиваются.

  Водка полезна для здоровья

  Другая причина, по которой женщины могут выбрать водку, заключается в том, что она на самом деле довольно чистая и даже имеет некоторые преимущества для здоровья, если пить ее в умеренных количествах.

  Возможно, вы слышали, что стакан вина в день полезен для здоровья.

  То же самое и с водкой.Очевидно, что не стоит выпивать целый стакан водки в день, но питье, содержащие водку время от времени, вам не повредит, как раз наоборот.

  Вот несколько фактов о водке и ее пользе для здоровья:

  ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Всегда пейте умеренно, чрезмерное употребление алкоголя может привести к отравлению алкоголем и, в худшем случае, к смерти.
  

  • Водка снижает уровень стресса. Люди обычно считают бокал вина полезным, потому что говорят, что он снижает уровень стресса.Однако исследования показывают, что водка — настоящий герой, когда дело доходит до снижения стресса за счет употребления алкоголя.
  • Водка улучшает гигиену полости рта. Большинство крепких напитков иногда используют от зубной боли, когда обезболивающие не помогают. Некоторым помогает водка, но есть и другие преимущества. Чистота, смешанная с высоким содержанием алкоголя в водке, дает ей способность уничтожать некоторые враждебные бактерии, обнаруженные в области рта и горла.Водка может убить множество бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, и улучшить гигиену полости рта в целом.

  Хотите узнать, как приготовить алкоголь дома? Взгляните на этот пост.

  Культура употребления алкоголя

  Парни и девушки склонны подчиняться давлению группы, когда пьют вместе.

  Вероятно, то же самое и в большинстве групп друзей: из-за того, что вы не знаете, что выпить, вы можете почувствовать, что вы не являетесь частью группы и вечеринки.

  Например, если вы в группе из 6 парней единственный, кто не пьет пиво, а вместо этого выбирает, может быть, сидр или водку, на вас могут взглянуть оценивающие взгляды.

  Вы должны уметь пить все, что хотите, и все остальные должны.

  Мой совет: вы должны пить все, что хотите. Мы живем в то время, когда гендерное разделение исчезает, в том числе и алкогольные привычки.

  Водка — это не больше напиток для дам, чем для парней, будь то девушка, пьющая пиво или парень, пьющий сидр, пейте все, что вам нравится, и не обращайте внимания на то, что делают все вокруг.

  Если ваши друзья действительно судят вас по напитку, который вы выбрали, возможно, пришло время найти новых друзей, которые не осуждают что-то столь же глупое, как то, что люди предпочитают пить.

  3 гендерных стереотипа в напитках

  Хотим мы это признать или нет, гендерное разделение кажется реальным в культуре употребления алкоголя во всем мире.

  Я испытал это на себе, вот 3 примера стереотипов, с которыми я столкнулся во время вечеринок.

  # 1 Пиво для мужчин!

  Исходя из личного опыта, я определенно почувствовал, что этот стереотип насаждается в моей собственной группе друзей, когда мы только начали пить. Мы выросли с предположением, что мужчины пьют пиво и крепкие спиртные напитки.

  Однако мы быстро выяснили, что этот стереотип — пустая трата времени. Я действительно люблю пиво и шоты, но другие ребята из моей группы друзей быстро поняли, что это не для них. Затем они адаптировали сладкие алкогольные напитки вместо пива, поскольку оно лучше соответствует их вкусовым предпочтениям.

  Сделайте то же самое, если вы парень и чувствуете себя вынужденным пить пиво, но оно вам действительно не нравится. Будь собой и пей, что хочешь, если твои друзья действительно твои друзья, им на это наплевать.

  # 2 Фруктовые коктейли пьют только девушки

  Как и в случае с пивом, вначале все девушки, которых я знал, пили ТОЛЬКО сладкие и фруктовые напитки или коктейли . Выяснилось, что большинство из них действительно предпочитали эти напитки, но позже некоторые выяснили, что это не для них.

  Несколько девушек выяснили, что им действительно нравится пиво и они стреляют, как парни.

  Читайте также: 5 рецептов домашних коктейлей из водки

  # 3 Если ты парень и смешиваешь спиртные напитки, ты — слабак!

  Вы можете увидеть, как мужчины пьют много рюмок на вечеринке.Как человек, который любит снимать, я могу подтвердить, что люди смотрят на вас с трепетом, когда вы сбиваете выстрел за выстрелом.

  Пить виски со льдом или другие спиртные напитки тоже считается «мужским», но на самом деле нет смысла пить его, если он вам не нравится.

  Смешивайте все, что хотите, мир смешивания алкоголя — ваш.

  Уже найден целый океан напитков, но вы можете смешать все, что вам больше нравится.

  Неважно, парень вы или девушка, — смешивать спиртные напитки с тоником, газировкой или другими продуктами полностью зависит от того, как вам нравится наслаждаться этим напитком.

  Итак, общий стереотип действительно существует, но он постепенно исчезает, люди осознали, что нет никаких правил относительно того, что следует пить в зависимости от пола.

  No related posts.