Секундные головокружения причины у женщин: причины возникновения, симптомы и признаки

Содержание

Если кругом голова. Неожиданная потеря равновесия - опасный симптом

Даже самые без­обидные на первый взгляд головокружения могут быть симптомом серьёзных заболеваний.
На что обратить внимание, читателям "АиФ" рассказала Наталья Алексеева, врач-отоневролог, ведущий научный сотрудник Научного центра нев­рологии, доктор медицинских наук.

Юлия Борта, "АиФ": Наталья Степановна, если в магазине голова кружится не от духоты и волнения, то от чего?

Наталья Алексеева: Когда мы наклоняем и разгибаем шейный отдел позвоночника или поворачиваем голову вправо и влево, рассматривая товары, расположенные на верх­них полках, нам приходится запрокидывать голову назад. При этом в норме позвонки шейного отдела должны смещаться на 1-2 мм. В случае патологии (нестабильность в верхнешейном отделе позвоночника) позвонки сдвигаются на 3-4 мм и ухудшают кровоток в артерии, питающей вестибулярный аппарат внутреннего уха и вестибулярные образования в головном мозге. Это становится причиной голово­кружения. То же самое, кстати, происходит при плавании с откинутой назад головой - любимый стиль многих женщин. А потом они жалуются, что после плавания их шатает. Это примеры физиологического голово­кружения. Оно может возникать также в транспорте и т. д. 

- Как с этим справляться?
- Необходима вестибулярная гимнастика - движения глаз, повороты головы не более чем на 45 градусов и другие упражнения. Но не злоупотребляйте количест­вом этих упражнений. А лучше всего сначала обратиться к врачу неврологу или отоневрологу.
- Получается, не такая уж страшная это напасть...
- Головокружения - частый симптом, но не нужно трактовать его самостоятельно. За ним могут скрываться серьёзные заболевания. Например, острые головокружения могут развиться вследствие бактериального и вирусного поражения внутреннего уха - лабиринтита. Обычно возникает после перенесённых отитов. В этом случае головокружения сопровождаются шумом в ухе, снижением слуха. Ещё одна возможная причина - опухоли слухового нерва. У молодых людей головокружения часто бывают связаны с вирусным поражением вестибулярного нерва. Особенно рискуют те, кто переносит ОРВИ на ногах. Температура, боли в мышцах, горле, насморк проходят, и через неделю или даже вдруг начинает кружиться голова, а вместе с этим появляются тошнота и рвота. К головокружениям может приводить острое нарушение кровотока во внутреннем ухе. Такое случается у людей с пониженным давлением и аномалией сосуда (малый диаметр позвоночной артерии). 

Головокружения в сочетании с нарушением координации, зрения, слабости в руке и ноге - один из ранних признаков инсульта. Даже если в течение 24 часов все эти симптомы прошли, надо обратиться к неврологу. Головокружением и нарушением равновесия сопровождается обострение рассеянного склероза (заболевание центральной нер­вной системы). Опухоли голов­ного мозга тоже проявляются головокружениями. Это заболевание коварнее всего. Начинается с лёгкого нарушения равновесия: больной начинает шире расставлять ноги, сам того не замечая. Очень характерно также нарушение устойчивости при поворотах. Пациент жалуется, что повернулся - и всё поплыло перед глазами.  
- Какие обследования нужны?
- Обязательно сделать МРТ головного мозга, определить артериальное давление, частоту сердечных сокращений, исследовать ультразвуком кровоток в артериях на шее, провести вестибулярные пробы. Если вы обратились с жалобой на головокружения, а вам назначили седативные лекарства, стоит проконсультироваться с другим специалистом и настоять на дополнительных обследованиях.  

Комплекс упражнений для борьбы с головокружением. 

Читать статью...


Головокружение

Что это такое?

Наиболее часто о головокружении говорят, как об «иллюзии движения», т.е. головокружение — это неправильное осознание положения тела и движения. Наверняка каждый человек в своей жизни сталкивался с головокружением. Возможно, вы испытывали его в детстве после нескольких лишних кругов на аттракционах, или в самолете, или после слишком бурно проведенных в компании с друзьями праздников. Головокружение может возникать в любом возрасте. Если голова кружится без видимых причин и не в первый раз, то следует попытаться найти причину этого расстройства.

Отчего это бывает?

Головокружение свидетельствует о рассогласовании информации, поступающей от трех наших физиологических систем, отвечающих за ориентацию в окружающем пространстве: вестибулярной, зрительной и осязательной.

Причин головокружения существует великое множество. Например, если головокружение возникает при попытке резко встать или повернуться и затем постепенно стихает, то это может быть проявлением вегетативной дисфункции (вегетососудистой, нейроциркуляторной дистонии).

Когда головокружение сопровождается снижением слуха, шумом и звоном в ушах, да при этом вы простужены, это говорит о том, что у вас, возможно, воспалительное заболевание уха — отит. Одной из частых причин, вызывающих головокружение и расстройство равновесия, является водянка внутреннего уха или гидропс.

Давно, еще в XIX веке сообщалось о расстройствах в виде головокружения, глухоты, звона в ушах, сопровождающих мигрень. Причем люди, страдающие мигренью, значительно чаще, чем все остальные, страдают головокружением, существующим вне приступов головной боли. это состояние еще определяют как «мигрень без головной боли» или «обезглавленная мигрень».

При опухолях головного мозга упорному головокружению сопутствуют нарастающие головные боли. А острое нарушение кровообращения, например, инсульт, может помимо головокружения сопровождаться целым рядом симптомов: нарушение речи, слабость и нарушение движений в ногах или руках, потеря сознания.

Многим знакомо головокружение, возникающее при резких, внезапных движениях после длительной сидячей работы. Оно сопровождается болями и напряжением мышц шеи и часто встречается у нетренированных людей, большую часть времени проводящих в сидячем положении. Причина такого головокружения — нарушение кровоснабжения уха и отделов головного мозга, отвечающих за ориентацию тела в пространстве, в результате перенапряжения мышц шеи. Подобные ощущения могут испытывать и люди, перенесшие травму шейного отдела позвоночника.

Головокружение может быть вызвано некоторыми лекарствами, например, антибиотиками или препаратами от повышенного давления, особенно при их передозировке.

Наконец, многие, кому приходилось перемещаться на воздушном, морском, автомобильном и ином транспорте, хотя бы раз испытывали во время поездки симптомы укачивания, или болезни движения. В настоящее время существует довольно широкий выбор препаратов для снятия этих неприятных ощущений.

Следует также упомянуть о таком феномене, как агорафобия. Это синдром боязни открытого пространства, особенно с большим количеством людей. У людей с этим заболеванием головокружение часто возникает при нахождении в людных местах, а в тяжелых случаях - даже при необходимости выйти из дома.

Диагностика

При появлении частых головокружений необходимо начать с посещения невролога, а затем обратиться к отоларингологу. При этом вам предложат пройти вестибулярные тесты (калорическую пробу, вращательные тесты), а также постурографию — исследование взаимодействия зрительной, вестибулярной и мышечной систем при обеспечении равновесия. Для диагностики возможного заболевания слухового аппарата могут понадобиться тональная пороговая аудиометрия, акустическая импедансометрия; чтобы узнать состояние сосудов — ультразвуковое сканирование или компьютерная томография.

Лечение

Если вас неожиданно застал приступ головокружения, постарайтесь успокоиться, не паникуйте. Присядьте, постарайтесь сфокусировать взгляд на определенном предмете и не закрывать глаза. Если головокружение сопровождается неприятными, болезненными ощущениями, которых не было раньше (онемением рук или ног, нарушением речи, сильной болью в животе, груди), нужно немедленно вызвать врача.

Лечение систематических головокружений заключается в борьбе с их причиной; лечение в каждом конкретном случае назначает лечащий врач.

Источники

  • He Y., Deng J., Cai Z., Zhang H., Gu M., Zhao C., Guo Y. Effect of right-to-left shunt on youth benign paroxysmal positional vertigo: A prospective clinical study. // Clin Neurol Neurosurg - 2021 - Vol205 - NNULL - p.106646; PMID:33905999
  • Qiu F., Gu P., Liu W., Li D. The spectrum characteristics of Parkinson's disease (PD) patients with sleep disorders. // Neurol Sci - 2021 - Vol - NNULL - p.; PMID:33905014
  • Fernandes DE., Riguetti MTP., Mastroianni Kirsztajn G. Face Mask Use During the COVID-19 Outbreak: How Did Educated Brazilians Behave? // Am J Health Promot - 2021 - Vol - NNULL - p.8901171211011352; PMID:33902343
  • Kim HA., Oh EH., Choi SY., Choi JH., Park JY., Lee H., Choi KD. Transient Vestibular Symptoms Preceding Posterior Circulation Stroke: A Prospective Multicenter Study. // Stroke - 2021 - Vol - NNULL - p.STROKEAHA120032488; PMID:33902298
  • Filippopulos FM., Goeschy C., Schoeberl F., Eren OE., Straube A., Eggert T. Reflexive and Intentional Saccadic Eye Movements in Migraineurs. // Front Neurol - 2021 - Vol12 - NNULL - p.669922; PMID:33897613
  • Li H., Schart-Moren N., Rajan G., Shaw J., Rohani SA., Atturo F., Ladak HM., Rask-Andersen H., Agrawal S. Vestibular Organ and Cochlear Implantation-A Synchrotron and Micro-CT Study. // Front Neurol - 2021 - Vol12 - NNULL - p.663722; PMID:33897611
  • Voetsch B., Sehgal S. Acute Dizziness, Vertigo, and Unsteadiness. // Neurol Clin - 2021 - Vol39 - N2 - p.373-389; PMID:33896524
  • Filipche IS., Chakar MD., Filipche V., Javari S. Endolymphatic Sac Surgery And Posterior Semicircular Canal Fenestration For Meniere's Disease. // Pril (Makedon Akad Nauk Umet Odd Med Nauki) - 2021 - Vol42 - N1 - p.141-148; PMID:33894119
  • Park E., Shim J., Choi SJ., Jung HH., Im GJ. Effects of Glycemic Control on Hearing Outcomes in Diabetes Patients With Idiopathic Sudden Sensorineural Hearing Loss. // J Int Adv Otol - 2021 - Vol17 - N2 - p.109-114; PMID:33893779
  • Schniepp R., Möhwald K., Wuehr M. [Options for the symptomatic treatment of chronic neurological gait disorders]. // Fortschr Neurol Psychiatr - 2021 - Vol - NNULL - p.; PMID:33893628

Головокружение: как определить причину | Passion.ru

Какими бывают головокружения: причины

Выделяют два типа головокружения: 1 — истинное или еще его называют вестибулярным/системным, в англоязычной литературе при описании такого типа головокружения используют термин вертиго (vertigo). Такое головокружение описывается человеком как вращение. Фактически это иллюзия движения как окружающей неподвижной среды, так и собственного тела. При развитии такого головокружения речь идет о вовлечении вестибулярного анализатора.

2 тип — невестибулярное /несистемное головокружение. Сюда относится любое ощущение кроме вращения. При развитии такого головокружения человек жалуется на чувство дурноты, потемнение перед глазами, предобморочное состояние, неустойчивость и прочее. Этот тип головокружения может развиться у любого человека при каком-либо заболевании или общем недомогании, например, при обезвоживании, повышении температуры тела, и др соматических заболеваниях; при некоторых неврологических нарушениях, не связанных с вестибулярным аппаратом, на фоне всевозможных эмоциональных нарушений — при тревоге, депрессивных состояниях, на фоне стрессовых ситуаций.

Этот вид головокружения в английском языке имеет свое обозначение – dizziness, формально переводится также — головокружение, но по сути отражает другой спектр ощущений.

Кратковременные приступы

Чаще всего вестибулярное головокружение возникает в рамках доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения (ДППГ). При этом состоянии в полукружных каналах внутреннего уха формируются микрокристаллы солей кальция, которые при перемене положения головы раздражают стенки каналов и это вызывает ощущение вращения, а также чувство тошноты.

Обычно такие приступы кратковременные (несколько сек - 1 мин) и возникают при поворотах головы, при фиксации взгляда головокружение быстро стихает. Сами приступы могут возникать несколько дней подряд, что приносит дискомфорт и часто пугает людей не знакомых с этим состоянием. Обычно помогают специальные маневры, позволяющие убрать микрокристаллы в нечувствительные зоны внутреннего уха, а также специальная вестибулярная гимнастика.

Если приступ вестибулярного головокружения более продолжительный (до 24 часов) и сопровождается интенсивным гулом в ушах, снижением слуха – чаще всего речь идет о болезни Меньера. При этом заболевании проблема локализована в лабиринте внутреннего уха. Лечением занимаются оториноларингологи, хотя первым врачом, к которому придет такой пациент часто становится невролог. Это более редкая причина головокружения.

🧬 Потеря сознания. Причины и помощь.

Достаточно часто пациенты обращаются к врачу с жалобами на преходящую потерю сознания, причем определения бывают самые разные: обморок, припадок, «отключка» и так далее... Такие разные определения связаны с тем, что порой это состояние трудно описать, и очень часто оно сопровождается страхом и растерянностью. Страх может быть обусловлен как потерей контроля над собой, так и физической травмой, падением во время приступа. Разобраться в деталях нам поможет семейный врач, кардиолог GMS Clinic Александр Розин

Преходящие потери сознания — это достаточно разнообразные состояния, которые включают в себя обмороки (синкопе), приступы эпилепсии, критическое снижение уровня глюкозы крови (гипогликемию), преходящие нарушения мозгового кровообращения. Под обмороком понимают кратковременную потерю сознания, обусловленную глобальным снижением кровоснабжения головного мозга, обычно приводящую к падению.

Выделяют три группы обморочных состояний в зависимости от механизма их развития:

  • нервно-рефлекторные — при которых происходит потеря сознания в определенных ситуациях: при длительном пребывании в вертикальном положении, при сильных эмоциях (радости и страхе), после мочеиспускания, после еды, после нагрузки, при бритье и прочие;
  • кардиальные — причиной потери сознания является патология сердца: аритмии, пороки, ишемическая болезнь, поражение сердечной мышцы;
  • ортостатические — при которых нарушается регуляция поддержания тонуса артерий, что приводит к снижению артериального давления в вертикальном положении.

В зависимости от типа обморочного состояния меняется его влияние на качество и продолжительность жизни, тактика лечения:

  • нервно-рефлекторные обмороки не представляют (как правило) опасности для жизни, но могут значительно снижать ее качество и быть причиной травм, обусловленных падением;
  • кардиальные (сердечные) могут быть предвестниками опасных для жизни состояний и внезапной смерти от сердечного приступа;
  • ортостатические увеличивают риск развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний и значительно ухудшают качество жизни.

Стоит заметить, что именно снижение артериального давления в вертикальном положении часто является причиной головокружения и снижения переносимости нагрузок.

Для того чтобы помочь пациенту с преходящими кратковременными потерями сознания, необходимо выяснить, обморок ли это или иное состояние (эпилепсия, преходящее нарушение мозгового кровообращения или другая причина), после чего назначить обоснованное лечение.

Обследование больного начинается с тщательного опроса и выяснения характера эпизода, обстоятельств и времени его развития, предвестников приступа и состояния после него. За опросом следует медицинский осмотр, обязательно включающий измерение артериального давления и частоты сердечных сокращений в горизонтальном и вертикальном положении. Последующее обследование направлено на выявление или исключение заболеваний сердца, как причины обморока. Вполне вероятно, что уже после первого осмотра пациента диагноз станет ясен, и остальные исследования подтвердят его.

У молодых людей доминирующей причиной синкопе является дисфункция вегетативной нервной системы, что не представляет опасности для жизни. У пациентов старших возрастных группчастые причины — это заболевания сердца, именно эти пациенты входят в группу риска и требуют особого внимания.

При отсутствии заболеваний сердца могут проводиться специальные тесты, направленные на провоцирование обмороков и выяснение конкретного механизма их развития, что позволяет выработать тактику дальнейшего лечения.

К сожалению, пациенты, страдающие обмороками, зачастую лишены адекватной врачебной помощи. Это связано с малой информированностью врачей о необходимом алгоритме обследования и непониманием роли врача общей практики, терапевта и кардиолога в лечении этих больных. Специалисты, занимающиеся синкопальными состояниями, говорят, что для успешного лечения необходимо три условия: правильный врач, правильное место и правильное время.

Резко закружилась голова. Причины головокружения, р-в координации.

Резко закружилась голова. Причины головокружения, р-в координации. Гимранов Ринат Фазылжанович
Невролог, нейрофизиолог,  стаж - 33 года;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе

Дата публикации: 20 февраля, 2021

Обновлено: 25 марта, 2021

Люди нередко сталкиваются с, казалось бы, неопасной ситуацией: при вставании или смене положения тела начинается резкое, на несколько секунд, головокружение. Стоит переждать, дать себе 1-2 минуты спокойствия, и симптомы пропадают, не напоминая о себе днями, неделями. Следует обратить внимание на здоровье, если приступы начали случаться регулярно.

Как правило, человек обращает мало внимания на такое неприятное проявление, радуясь, что оно быстро прошло. Но подобная практика опасна: резкое кружение головы может стать одним из начальных проявлений серьезных патологий [1].

Содержание статьи:

Виды головокружений

Решать, что делать, если без причины резко и неожиданно стало плохо, внезапно сильно закружилась голова, возможно даже упало давление, но это быстро прошло, можно только после того, как врач установит причины, от чего может ухудшаться состояние, скорее всего, оно не проходит навсегда, а временно стабилизируется.

Крайне важно для точного определения диагноза и подбора действенного лечения понять, с каким видом головокружения вы столкнулись. Так как каждое из них говорит о проявлении различных заболеваний.

Исследователи выделяют следующие типы кружения головы.

Истинное вертиго

Это реалистичное ощущение кружения предметов вокруг человека или собственного организма в пространстве. Сигнализирует о нарушениях непосредственно в вестибулярном аппарате.

Дополнительно проявляется еще ряд признаков: чувство тошноты, иногда до рвоты, повышенное сердцебиение.

Возможна утрата равновесия и ритмическое подергивание глазных яблок в момент приступа (нистагм), побледнение кожи, потливость.

Липотомия

Предвестник обморока, ложный тип кружения головы. Кратковременное ухудшение самочувствия воспринимается как вертиго, но на самом деле считается другой патологией. Человек не всегда может самостоятельно отличить одно состояние от другого, поэтому нужно принимать во внимание дополнительные симптомы.

Часто чувствуется утрата координации, возникает ощущение потери сознания, чувство тошноты и слабости с приступом страха. Учащается сердцебиение, повышается потоотделение, темнеет в глазах, приходит ощущение опьянения.

Подобные симптомы приходят на фоне переживания, стресса, болевого воздействия.

Когда резко и внезапно начинает кружиться голова, становится не по себе. Ощущение нестойкости сохраняется, даже когда человек сконцентрируется на определенной точке.

Как правило, говорит о повреждении непосредственно вестибулярного отдела мозга или мозжечка [2].

В благоприятном варианте, проходит само по себе через короткое время после начала приступа. При неблагоприятном течении – сохраняется часами.

Периферическое

Сопровождается непроизвольным подергиванием глазных яблок (нистагмом). Становится заметно, если пытаться сфокусировать взгляд на движущихся предметах. Как правило, здоровье глаз нормальное, зрительный нерв не поврежден.

Источником неприятных ощущений выступает патология органа равновесия во внутреннем ухе.

Системное

Возникает при периферическом или центральном поражении вестибулярного аппарата. Это серьезное отклонение в работе одной из систем организма. Приступ способен длиться от минут до часа, а начинается от неосторожного движения.

В такие моменты сильно увеличивается потоотделение и частота пульса.

Появляется при активном раздражении вестибулярного аппарата. Например – при резких движениях, сильном вращении или резком изменении скорости поездки.

В зависимости от силы приступа может выражаться в неустойчивости на ногах, приступе тошноты и проблемах с координацией в пространстве.

Заметим, что приступы головокружения любого типа бывают у пациентов любого возраста. Подобные симптомы возникают и у детей, и у подростков [3].

Сопутствующие симптомы

Резкие сильные приступы секундного головокружения и внезапная потеря координации, может быть редким кратковременным явлением и не иметь серьезной причины, но если появились дополнительные симптомы, такие как боль в голове и озноб, то важно узнать, от чего это происходит.

Сопутствующие проявления, порой, указывают врачам на конкретное заболевание.

Распространенными дополнительными симптомами при внезапном головокружении выступают:

  1. тремор (непроизвольное дрожание) конечностей;
  2. проблемы со сном, опасна длительная бессонница;
  1. чувство тошноты;
  2. эпизоды рвоты;
  3. шум в ушах;
  4. усиленное потоотделение;
  5. повышение температуры тела;
  6. бледность кожных покровов лица, шеи.

Если описанные явления приходят во время приступа или сразу после него, то нужно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Возможные причины

Существует множество распространенных симптомов, которые сами по себе не являются заболеванием, а лишь показывают, что с организмом человека что-то не в порядке. При этом они достаточно общие и могут проявляться при сотнях различных заболеваний [4].

Так и если возникло резкое внезапное беспричинное головокружение на пару секунд или несколько минут в состоянии покоя или из-за спонтанного движения, то понять, от чего оно происходит и с чем связано, установить причины патологии, может только врач.

Крайне важно обратиться к доктору неврологу, если начинаются частые приступы сильного головокружения без причины в состоянии покоя. Подобное состояние может спровоцировать как случайное негативное воздействие на вестибулярный аппарат, так и тяжелая болезнь.

Рассмотрим распространенные причины кружения головы.

Геморрагический, кровоизлияние в мозг. Опасная патология сопровождается не только внезапным ощущением кружащейся головы, но и сильной, накатывающей волнами головной болью. Появляются тошнота и рвота, потеря ориентации в пространстве, сонливость.

Инфаркт мозга, он же – ишемический инсульт. Отличается тем, что протекает безболезненно. Наряду с головокружением возникают расстройства речи, может теряться контроль над рукой, ногой.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Вертиго часто связано с расстройством работы сосудов головного мозга. Поэтому оно возникает в моменты обострения болезней, затрагивающих эту систему. Характерные патологии: аритмия, хроническое повышение или понижение артериального давления [5].

Все три состояния крайне опасны не только из-за появившегося головокружения, в их ходе страдают ткани головного мозга. Хотя в большинстве случаев, приступы длятся недолго, но провести курс лечения необходимо.

Приступы приводят к тому, что человек не может адекватно воспринимать окружающее его пространство. Ему кажется, что мир вокруг движется, он теряет точку опоры, возникают проблемы с координацией.

С подобной проблемой сталкиваются люди с развившимся глаукомой или миопией. Иногда – диплопией (двоение в глазах).

Сопутствуют патологии характерные признаки: ухудшение остроты зрения, боль в голове, покраснение глаз, тошнота вплоть до рвоты.

Авитаминоз и гиповитаминоз

Нехватка витаминов (в частности – ретинола, A), приводит к приступам плохого самочувствия. Голова может начать кружиться неожиданно, без причин, появятся головные боли, слабость, учащенное сердцебиение.

Подобные проблемы характерны для нескольких групп людей: детей в период активного роста, пожилых, женщин на этапе беременности кормления грудью.

Инфекционные, вирусные болезни

В период острого поражения организма инфекцией, развивается интоксикация. Которая нередко и приводит к появлению типичных симптомов.

Особо выражено они проявляются при поражении непосредственно вестибулярной системы в мозгу. Например – при развитии менингита или энцефалита. Инфекции требуют лечения, так как способны привести к тяжелым осложнениям.

Как правило – затрагивающие голову и шейный отдел позвоночника.

При сотрясениях мозга, ушибах, кора получает повреждения. Впоследствии они приводят к возникновению симптомов: головной боли, тошноте, головокружению при перемене положения тела [6].

Даже если удар показался незначительным, но впоследствии сопровождается плохим самочувствием, необходимо наблюдение врача.

Гипогликемия

Это резкое снижение уровня глюкозы в крови. Наблюдается у больных сахарным диабетом и беременных женщин, на фоне длительной голодовки. При возникновении симптомов приступа в случае отсутствия диагноза, врачи рекомендуют съесть что-нибудь сладкое.

Заболевания нервной системы

Когда вертиго вызывается непосредственно неполадками с вестибулярным аппаратом, причина может крыться в проблемах с нервной системой. Например – энцефалопатия у пожилых.

Также, спровоцировать острую боль в голове и чувство вращения окружающих предметов, потерю координации, может острый приступ неврита. После острого пика, симптомы пропадают, остаются легкая тошнота и кружение головы в момент линейного ускорения (при поездках в автомобиле или лифте).

Опухоли головного мозга

Доброкачественные и злокачественные новообразования, кисты, крайне негативно влияют на самочувствие человека.

Вертиго будет постепенно усиливаться, вместе с ростом новообразования.

Сильные приступы человек испытывает по утрам в момент, когда к мозгу приливает особенно много крови.

Существуют и другие болезни, при которых головокружение – один из симптомов. Но на общем фоне, среди проявившихся признаков, оно не так заметно.

Также причинами, почему и от чего внезапно или периодическими приступами резко и сильно начинает кружиться голова на несколько секунд, могут быть гормональные колебания. Они характерны для женщин в ранней юности, при беременности или в период менопаузы [7].

Первая помощь

Перед тем, как выяснить, что означает и с чем связано спонтанное мгновенное головокружение при резких движениях без даже короткой минутной боли, стоит оказать человеку первую помощь.

В состоянии приступа крайне опасно управлять транспортным средством или просто куда-то двигаться. Так как человек плохо воспринимает окружающие предметы, может навредить себе и окружающим одним неловким движением.

Существует несколько простых способов самопомощи, которые помогут преодолеть приступ:

  • Займите устойчивое положение, лучше всего сесть на что-нибудь твердое, и сфокусируйте взгляд на неподвижном объекте.
  • В сидячем положении наклоните корпус к коленям, упритесь в них лбом и замрите на некоторое время.
  • Приложите к голове что-нибудь холодное.
  • Выпейте горячего сладкого чая, если причиной послужил стресс или резкое снижение уровня глюкозы.
  • При головокружении от вставания, немного наклонитесь вперед и полностью выдохните.

Зачастую, таких простых действий хватает, чтобы прекратить неприятные ощущения. Если же появились и другие симптомы, стоит как можно быстрее обратиться к врачу.

Опытный невролог, по озвученным пациентам особенностям, сможет предположить, с какой именно болезнью пришлось столкнуться. Благодаря этому, существенно сокращается количество необходимых исследований для получения точного диагноза.

Диагностика

Чтобы врач уже на первом приеме понял причину плохого самочувствия, нужно сообщить ему обо всех особенностях головокружения: резкое и кратковременное с острыми приступами или длится весь день периодически с короткими перерывами.

Как правило, при таких жалобах проводится первичный опрос, после чего назначаются инструментальные обследования:

  • КТ и/или МРТ головы, чтобы определить состояние сосудов головного мозга, наличие новообразований и возможные патологии вестибулярного аппарата.
  • Общий анализ крови, в результатах которого особое внимание обращается на уровень сахара и признаки воспаления.
  • Допплерографию сосудов головного мозга – УЗИ обследование с оценкой кровотока по сосудам, питающим мозг.
  • Аудиографическое исследование для уточнения здоровья органа слуха.

Получив результаты, врач может направить пациента для дополнительной консультации к профильному доктору: ЛОРу, эндокринологу или офтальмологу.

Лечение

После выяснения точного диагноза, лечащий врач составляет план терапии. В курс стараются включить больше методов, эффективных при конкретном выделенном заболевании [8].

Также доктор даст совет, что делать, если резко и внезапно закружилась голова или после курса лечения осталось проявление симптомов, что может быть признаком прогрессирования основной патологии.

В зависимости от выявленной проблемы, назначаются:

  • Лекарственные препараты различных групп, использующиеся для подавления конкретных симптомов, для устранения первопричины заболевания. Применяются холинолитики, бензодиазепины, нейролептики, противорвотные.
  • Физиопроцедуры различной направленности, специальная лечебная гимнастика и курсы массажа.
  • Хирургическое вмешательство, когда для этого есть показания.Spiegel, Rainer et al. “Treatment of dizziness: an interdisciplinary update.” Swiss medical weekly 147 w14566. 27 Dec. 2017.
  • Была ли эта статья полезна?

    Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:

    ДОБАВИТЬ/ПОСМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИ

    Гимранов Ринат Фазылжанович

    https://newneuro.ru/wp-content/uploads/2018/12/logo-e1544205275245.png

    Записаться к специалисту

    ×

    Почему кружится голова - причины и методы лечения - Здоровый образ жизни и здоровье

    21 ноября 2019, 11:16

    Поделиться

    Копировать ссылку

    Если приступы головокружения беспокоят все чаще, то это повод обратить внимание на свое здоровье

    Наверняка у каждого из нас хотя бы раз кружилась голова. Головокружение может быть вызвано элементарным переутомлением или резким подъемом из положения лежа. Но ощущение неустойчивости и потери равновесия также может быть симптомом проблем со здоровьем. Если приступы головокружения беспокоят все чаще, то это повод обратить внимание на свое здоровье и обратиться за медпомощью. Причины, из-за которых голова идет кругом, могут быть вызваны внутренними и внешними факторами, в которых стоит разобраться.

    Почему туберкулез одна из самых коварных болезней – смотрите видео:

    Почему возникает головокружение у здоровых людей

    Головокружение или вертиго может быть спровоцировано каким- то единовременным фактором: перегревание на солнце, резкий подъем, долгое нахождение в неудобной позе и т.д. У людей курящих и часто пьющих алкоголь вериго может возникать довольно часто.

    Также способствуют развитию головокружения сидячая работа, гормональные изменения (месячные, беременность климакс), стрессы и эмоциональное выгорание, диеты и голодание.

    Читайте также:

    Марта Прыриз: Депрессия – это болезнь, которая лечится

    Психо

    Частые простудные болезни и истощенный иммунитет, неконтролируемый или длительный прием лекарств тоже способствуют развитию головокружений. Плохая экологическая обстановка, пассивный образ жизни и отсутствие физических нагрузок, перенесенные ранее травмы, длительная работа за монитором, нерегулярное и неполноценное питание – вот далеко не полный список причин, способных вызывать вертиго у вполне здоровых людей.

    О каких заболеваниях свидетельствует частое головокружение

    К часто повторяющимся приступам головокружения может привести наличие ряда заболеваний. Так, вертиго является симптомом неврологических проблем, из-за которых поражаются нервные окончания и система мозгового кровообращения. Мигрени, опухоли, вестибулярные дисфункции, рассеянный склероз – эти серьезные патологии часто сопровождаются головокружением.

    Также резкое головокружение часто возникает при инсульте, что требует немедленной госпитализации. Вертиго возникает при патологиях ЛОР органов – в частности, органов слуха, при сердечно-сосудистых болезнях (гипертонии, кардиомиопатии и т.д.), эндокринных нарушениях, заболеваниях позвоночника и т.д.

    Почему кружится голова / Фото: stocksnap.io

    Помимо головокружения человек может также ощущать:

    • Раздвоение "картинки" изображения
    • Тошноту вплоть до рвоты
    • Общую слабость
    • Потерю равновесия
    • Звон в ушах, снижение слуха
    • Тяжесть в голове, потемнение в глазах, излишнюю потливость.

    Что делать при вертиго и как избежать головокружений

    Если вы заметили все чаще повторяющиеся приступы вертиго, появились головные боли, упало зрение и т.д., важно пройти обследование головы и вестибулярного аппарата. Врач назначить общие анализы мочи и крови, возможно понадобится электрокардиограмма, энцефалограмма, компьютерная томография и т.д. если вертиго вызвано паталогией во внутренних органах и системах, которую невозможно диагностировать самостоятельно, самолечение вам не поможет, болезнь будет прогрессировать.

    Если вас стали беспокоить головные боли, единичные приступы головокружения, то для начала попробуйте скорректировать свой образ жизни. Обратите внимание, насколько удобны ваши кровать, диван и матрац, подушка. Качественная мебель поможет избежать перегибов туловища, шейного и поясничного отделов позвоночника и тем самым предотвратить ущемление нервных корешков. Важно находить время для полноценного отдыха, выезда на природу, качественно питаться, бросить курить и регулировать количество выпиваемого алкоголя и т.д.

    Ранее мы выяснили, почему выпадают волосы: причины проблемы и способы ее решения.

    Головокружение и кидает в сторону


    Головокружение – причины и лечение. Почему кружится голова и как избавиться

    Оглавление

    Головокружение – не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека – относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола – по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.

    Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.

    Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет».

    Описание

    Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет». В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях. Такое состояние способно сохраняться достаточно долго – до часа. Но чаще головокружение выражается в ощущении общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия – больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног. Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.

    Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.

    Симптомы

    Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.

    Для системного головокружения (вертиго) характерны:

    • Ощущение вращения вокруг своей оси, либо вращения окружающей обстановки вокруг, чувство неправильного положения тела в пространстве (с наклоном в одну или другую сторону)
    • Похолодание конечностей
    • Гипергидроз (повышенная потливость), которая может локализоваться в области конечностей или же охватывать все тело
    • Чувство страха, нехватки воздуха
    • Ощущение неестественной легкости в голове, отсутствия мыслей
    • Онемение губ, лица и другие предвестники обморока, слабость, дурноту
    • Тошноту и рвоту
    • Ускорение пульса, повышение артериального давления
    • Шум в ушах, потерю слуха
    • Мерцание «мушек», потемнение в глазах
    • Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)

    Симптомы появляются или усиливаются при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах/подъемах, взгляде на подвижные предметы, поездках в транспорте.

    Причины головокружения

    Можно условно разделить причины данного состояния на физиологические (нормальные) и патологические (в результате заболевания).

    Физиологические причины головокружения.

    Физиологические причины головокружения:
    • Быстрое нелинейное/резкое движение (катание на аттракционах, прыжки с высоты)
    • Испуг (за счет действия гормонов стресса на сердечнососудистую систему)
    • Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом – например, в результате погружения с аквалангом)
    • Низкий уровень железа при несбалансированном питании – недостаток кислорода в крови и тканях, в том числе головного мозга
    • Гипогликемические состояния (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) – истощение энергетического запаса организма
    • Головокружение у женщин во время или незадолго до менструации, при беременности
    Патологические головокружения возникают при:
    • Заболеваниях внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит), в результате которых нарушается не только восприятие, но и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге
    • Остеохондроз и грыжи шейного отдела – в результате сдавления сосудов шеи и нарушения кровоснабжения головного мозга
    • Инсульты, тромбозы, ишемии – когда в результате острого нарушения кровообращения головной мозг испытывает кислородное голодание (гипоксию)
    • Мигрени и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение – приступообразное, при движениях головы)
    • Панические атаки
    • Климактерический синдром
    • Опухоли головного мозга
    • Прием некоторых лекарств

    Всего существует порядка 80 заболеваний, вызывающих вертиго, и только комплексное обследование поможет выявить причину и назначить этиотропное лечение.

    Головокружение. Диагностика и лечение

    Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины и только параллельно с квалифицированным лечением основного заболевания. Как правило, оно включает несколько компонентов: прием лекарственных препаратов, соблюдение режима дня и двигательной активности, диету.

    Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины

    Лекарственная терапия:
    • При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия будет включать прием сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов и средств, улучшающие реологические свойства (текучесть) крови (циннаризин, бетагистин)
    • Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов (пикамилона, гамма-аминомасляной кислоты), которые не только улучшают кровообращение и нервную проводимость
    • Вызванное остеохондрозом вертиго требует приема миорелаксантов для снятия мышечного спазма
    • У женщин лечение головокружения, вызванного климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами, позволяющими вернуть гормональный фон организма к норме

    Режим. Сводится к соблюдению распорядка дня, правильному чередованию умственных и физических нагрузок, сна и бодрствования.

    Диета. Исключает употребление продуктов, повышающих давление и вызывающих спазм сосудов, возбуждающе действующих на нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).

    Народные средства. Народные рецепты включают прием корня имбиря, семян петрушки или фенхеля, настой боярышника и т. д.

    Ни одно народное средство не должно применяться без предварительного согласования с лечащим врачом, так как даже самые безобидные из них могут иметь индивидуальные противопоказания.

    Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять некоторые упражнения:

    • Вращение головой, туловищем из стороны в сторону при закрытых и открытых глазах
    • Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды
    • Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами)
    • Вращение глазами в разные стороны
    • Плаванье
    Когда немедленно стоит обратиться к доктору?
    • Если головокружение возникло впервые, сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью
    • Привело к потере сознания
    • Присоединяются слабость, тремор (дрожь) конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за грудиной
    • Длится более часа
    • Если вместе с головокружением резко снизилась чувствительность или возникла слабость в одной половине тела, лица или конечности

    Эти симптомы говорят о возможном развитии неотложного состояния и требуют срочного медицинского вмешательства.

    Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно

    Лечение головокружения в домашних условиях

    Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно, используя следующие приемы:

    • Если голова закружилась после резкого вставания – наклонить голову вперед и совершить полный выдох
    • В положении сидя – наклониться к коленям, сохранять положение до прекращения симптомов
    • Занять устойчивое положение (сидя, расставленными ногами упереться в пол) и сфокусировать взгляд на одной точке на неподвижном объекте
    • Плеснуть в лицо холодной водой
    • Вдохнуть пары нашатырного спирта
    • Выпить немного горячего сладкого чая
    • В дальнейшем – соблюдать осторожность при перемене положения тела: медленно ложиться, наклоняться и вставать
    Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:
    • Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе
    • Наличие аппаратного оснащения, позволяющего провести полную диагностику вертиго
    • Оказание помощи при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением
    • Прием ведут квалифицированные специалисты со стажем – врачи высшей и первой категории
    • Высокий рейтинг клиники при сохранении средней для Москвы стоимости услуг

    Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе

    Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 023-60-84


    Наши врачи

    Огибалова Татьяна Юрьевна

    руководитель отделения неврологии психотерапии, врач-психиатр, психотерапевт.

    Кандидат медицинских наук, Врач высшей квалификационной категории

    Детская клиника МЕДСИ на Советской
    • Диагностика и лечение бессонницы
    • Диагностика и лечение остановки дыхания во сне
    • Лечение тревожных расстройств

    10 причин, почему у вас кружится голова


    С проблемой недержания может столкнуться любая женщина. Помимо индивидуального подбора методов лечения, важно обеспечить еще и надлежащую гигиену, пока подтекание не будет полностью исключено.

    Как подбирают метод лечения

    Недержание мочи – это подтекание капель (или достаточно значительного объема) из мочевого пузыря между походами в туалет. У каждой женщины причины недержания связаны с целым рядом факторов – возраст, наследственность, тяжелые роды или слабость мышц, сочетание сразу нескольких причин. Поэтому в каждом случае врач совместно с пациенткой определяет индивидуальную тактику лечения.

    Успех лечения во многом зависит от образа жизни женщины, коррекции активности, питания, уровня физической нагрузки, психологического настроя. 

    В первую очередь врач может попросить женщину внести простые изменения в привычный образ жизни, назначить лекарства или порекомендовать операцию. Сначала специалисты рекомендуют использовать те методы, что меньше всего влияют на тело – немедикаментозные методы и физиотерапию.

    1. Изменения в образе жизни

    Изменение привычек и образа жизни (врачи называют это поведенческими изменениями) может помочь при двух основных типах недержания мочи.
    • Стрессовое: возникает, когда активные движения, например, чихание или поднятие тяжестей, оказывают давление на мочевой пузырь и приводят к подтеканию нескольких капель.
    • Срочное недержание как симптом гиперактивного мочевого пузыря: возникает внезапная потребность помочиться, которую крайне трудно контролировать.
    Зачастую небольшие изменения в повседневных привычках могут помочь контролировать проблему.
    Тренировка мочевого пузыря
    Это контроль за тем, когда и как часто женщина ходит в туалет. Во-первых, нужно будет круглосуточно вести дневник, чтобы записывать подробности привычек, включая то, что пациентка пьет и как себя чувствует до утечки.

    Это поможет врачу составить наиболее оптимальное расписание. Когда женщина делает более длительные перерывы между посещениями туалета, мочевой пузырь постепенно растягивается и может удерживать больше жидкости.

    Упражнения для тазового дна
    Вы наверняка слышали об упражнениях Кегеля. Это простой способ укрепить тазовое дно, мышцы которого могут стать слабыми после рождения ребенка или из-за старения. Нужно регулярно их напрягать, затем расслаблять, занимаясь как можно чаще. Это помогает контролировать поток мочи.
    Отказ от вредных привычек
    Курение провоцирует повреждение бронхов, что заставляет человека кашлять. Напряжение мышц брюшного пресса затрудняет удержание мочи. Когда женщина часто кашляет, мышцы мочевого пузыря могут раздражаться сильнее. Курение также может стать причиной рака мочевого пузыря.
    Подавление срочных позывов
    Это способ контролировать внезапное желание помочиться, когда пузырь еще неполный. Другие виды тренировок – отвлечение мыслей от желания пойти в туалет, глубокое дыхание и упражнения Кегеля.

    Врач также может посоветовать ограничить количество алкоголя в течение дня и, возможно, избегать кофеина и избыточного потребления сладких напитков. Кроме того, в решении проблемы может помочь борьба с лишним весом.

    2. Применение медицинских изделий

    Если проблема достаточно серьезная, до выполнения операции или для уменьшения дискомфорта в привычной жизни, врачи могу рекомендовать некоторые медицинские изделия, которые предотвращают подтекание мочи.
    • Уретральная пробка. Подобно тампону, это одноразовое устройство может служить барьером от протечек. Используется редко, так как устанавливать устройство должен врач.
    • Вагинальный пессарий. Если мочевой пузырь опускается из-за слабости тканей, это устройство может выступать в качестве опоры. Пессарий ставится в кабинете врача. Его нужно будет носить определенное время, затем удалять и дезинфицировать, чтобы избежать осложнений.

    3. Применение инъекций с филерами

    Введение филеров помогает не только разгладить морщины, но и решить проблему недержания мочи (хотя и временно). Филеры, наполняя ткани вокруг шейки мочевого пузыря, помогают удерживать мочу, усиливая прочность мышц.

    Это лечение используется только при стрессовом недержании. Наполнители могут со временем рассасываться, поэтому, возможно, придется повторить инъекции снова примерно через год.

    4. Назначение лекарств

    Заместительная терапия эстрогеном в форме крема или вагинального кольца помогает повысить тонус тканей в области вокруг уретры и предотвратить утечку мочи. Это может помочь при разных типах недержания мочи.

    Иногда при стрессовом недержании мочи используются лекарства для улучшения тонуса уретры, которые поддерживать работу мышц.

    Большинство работает, расслабляя мочевой пузырь и успокаивая спазмы, которые могут вызвать внезапную потребность в мочеиспускании. Чтобы найти правильный метод и препарат, может потребоваться метод проб и ошибок.

    Ботокс также может помочь расслабить мочевой пузырь. Иногда его используют для лечения пациенток неврологическими заболеваниями, включая травмы спинного мозга или рассеянный склероз.

    5. Оперативное лечение

    Если другие методы лечения стрессового недержания мочи не работают, врач может порекомендовать операцию. Хирургические вмешательства имеют очень высокие показатели успеха.
    • Слинговая процедура. Это самый распространенный метод вмешательства, и один из самых малоинвазивных. Ваш врач вылепит «гамак» из сетки и собственных тканей для поддержки уретры. Операция может быть сделана в амбулаторных условиях под местной анестезией.
    • Позадилонная кольпосуспензия – лапароскопическая операция. Врач может выбрать этот метод, если ваш мочевой пузырь опускается из-за слабости мышц. Он наложит швы, чтобы приподнять и поддержать ткани у входа в мочевой пузырь.

    6. Электрическая стимуляция нервов

    Электрические импульсы можно использовать для стимуляции мочевого пузыря и изменения его реакции на наполнение мочой. Это помогает контролировать желание помочиться. Но эти процедуры не показаны при стрессовом виде недержания.

    Дополнительные меры

    Медицинское лечение может помочь контролировать работу мочевого пузыря. Но иногда может потребоваться дополнительная защита, чтобы повысить уверенность в себе и комфорт в повседневной жизни.

    Важно подобрать удобные и надежные прокладки, которые помогут надежно задерживать жидкость, не позволяя пачкать белье и запирая запах. Урологические прокладки отличаются от обычных, в них иные наполнители, которые нацелены на впитывание мочи и предотвращение появления специфического запаха.

    У средств бренда Depend  несколько иной тип наполнителей и материалов, нежели традиционные средства гигиены для критических дней. За счет этого они надежно запирают жидкость и неприятный запах, позволяя женщине чувствовать себя свободно и вести полноценный образ жизни – средства внешне практически не отличаются от гигиенических.

    внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

    Головокружение является симптомом многих опасных заболеваний. Столкнувшись с таким состоянием, в особенности, если это происходит регулярно, стоит выявить первопричину патологического состояния и восстановить свое здоровье.

    Провести грамотное обследование и выявление причины патологии достоверно сможет только врач.

    Резко закружилась голова — в чём причины?

    Резкий подъем или быстрое движение головой могут вызвать целую бурю неприятных эмоций. Появляется ощущение, что весь мир начал вращаться. Чтобы не потерять равновесие, возникает необходимость тут же найти опору. Знакомое состояние? Речь идет о головокружении. С ним периодически сталкиваются практически все люди. С чем связано такое явление? В чем причины головокружения у женщин и у мужчин?

    Когда кружится голова

    Головокружение – это довольно неприятное состояние, при котором человек, находящийся в неподвижном состоянии, ощущает вращение вокруг себя окружающих предметов. Такое явление напоминает катание на карусели. В медицине головокружение называют вертиго.

    Чаще всего головокружение не опасно для человека. Оно возникает в ответ на безобидные факторы. После их устранения неприятное ощущение полностью проходит. Но иногда вертиго может сигнализировать о серьезных патологиях, которые требуют правильного и своевременного лечения.

    Механизм развития вертиго

    Если рассматривать головокружение с анатомической точки зрения, то причины такого состояния довольно просты. Вестибулярный аппарат, отвечающий за равновесие человека и координацию в пространстве, находится в отделе внутреннего уха. Ориентироваться в окружающей среде человеку помогает зрение, мышечные рефлексы. Вся полученная информация поступает в мозг. И именно он контролирует работу вестибулярного аппарата.

    Иногда связь между внутренним ухом и мозгом может нарушиться. Человек утрачивает способность ориентироваться в пространстве. Появляется головокружение. Чтобы восстановить утраченную связь, мозг тут же запускает сразу несколько реакций. Некоторые из них могут задевать соседние центры (например, рвотный). Это приводит к появлению неприятных сопутствующих симптомов.

    Внезапное головокружение: 5 простых причин

    Обычно утрата связи между мозгом и вестибулярным аппаратом случается редко и продолжается недолго.

    Возникающее головокружение не считают патологией в следующих случаях:

    1. Катание на карусели. Подобные развлечения создают серьезную нагрузку на вестибулярный аппарат. А если он от природы слабый и не натренированный, то вполне может дать сбой. Такие головокружения обычно возникают у женщин, поскольку у них к нагрузке добавляются еще и психоэмоциональные переживания.
    2. Стрессы, переживания. Если головокружение возникло во время выступления перед большой аудиторией или после выговора начальника, то причина вертиго в выработке большого количества адреналина. Этот гормон вызывает спазм сосудов. А это приводит к временному ухудшению кровотока в мозге.
    3. Подъем на высоту. В этом случае неприятное явление также считается физиологической нормой. При подъеме на высоту глаза человека не могут быстро фокусироваться на дальних и близких предметах. Резкое переключение между предметами и вызывает головокружение.
    4. Голод. Подобные проблемы свойственны всем любителям жестких диет. Если человек не получает достаточного питания, то в его организме возникает дефицит глюкозы. Отсутствие основного «топлива» приводит к ухудшению работы головного мозга и появлению головокружений.
    5. Активные упражнения. Любители тренировок должны помнить об умеренности. Слишком активные занятия могут вызвать снижение давления. Это приводит к появлению головокружения, а иногда и к обмороку. В основе неприятного состояния могут быть неудачные резкие движения головой, в результате которых нарушается кровоснабжение в мозге.

    Приступ головокружения способен возникнуть в ответ на прием некоторых медикаментов. Чаще всего источником неприятного симптома становятся НПВП, антидепрессанты, антибиотики, лекарства от рака. Если голову «вскружили» медикаменты, то обязательно обратитесь к врачу для замены препарата.

    Резкое головокружение: 6 патологических причин

    Не всегда причины головокружения безобидны. Иногда источниками неприятного состояния становятся болезни. В этом случае головокружения возникают довольно часто и могут длиться дольше, чем несколько секунд. Чтобы справиться с таким явлением, необходимо обратиться к врачу. Снизить выраженность симптома (а иногда и полностью его устранить) можно только при помощи правильного лечения основного заболевания.

    Итак, причины головокружения могут заключаться в следующих патологиях:

    1. Вегетососудистаядистония (ВСД). Комплексное расстройство, при котором у человека возникает множество нарушений. Все эти симптомы связаны со сбоями в функционировании вегетативной системы. Одним из распространенных признаков ВСД является головокружение. Такие приступы обычно вызваны резкими движениями, быстрыми изменениями позы. Головокружения непродолжительны. Они проходят самостоятельно, без какого-либо вмешательства.
    2. Нарушения в шейном отделе. Различные травмы, остеохондроз, межпозвонковые грыжи способны периодически напоминать о себе резкими приступами головокружения. Обычно они появляются после активных движений шеей. Приступ сопровождается болью в пораженном отделе, иногда слышится хруст или треск.
    3. Анемия. Головокружение может возникнуть на фоне дефицита железа. Чаще всего эта патология наблюдается у детей и женщин. При анемии приступы сопровождаются высокой утомляемостью, слабостью, бледностью кожи, предобморочными состояниями.
    4. Психогенное головокружение. Причина подобной патологии заключена в повышенной тревожности пациента (люди с неустойчивой психикой) либо в перенесенных стрессах. Такие люди обычно жалуются на плохой сон, боязнь потерять сознание, периодически появляющиеся чувство нехватки воздуха, усиленное сердцебиение.
    5. Вертебробазилярная недостаточность. Это патология, при которой ослабляется кровоток в позвоночной или базилярной артериях. Такие проблемы приводят к нарушению работы мозга. Для патологии характерны регулярные приступы головокружения, которые могут длиться до часа. Кроме того, пациенты жалуются на тошноту, рвоту, могут наблюдаться зрительные нарушения. Часто мучает головная боль.
    6. Гипотония. Снижение давления нередко сопровождается приступами головокружения. Иногда могут возникать предобморочные состояния.

    Вызвать головокружение способны алкогольная интоксикация, обезвоживание, перегрев тела. В основе неприятного явления могут лежать проблемы со зрением или инфекции в ухе.

    Сильное головокружение: 6 опасных причин

    В некоторых случаях вертиго сигнализирует о развитии тяжелых состояний, требующих немедленной медицинской помощи. Причинами сильного головокружения могут быть:

    1. Лабиринтит (внутренний отит). Вирусная инфекция во внутреннем ухе первое время способна протекать бессимптомно. Единственным признаком отита становится головокружение, которое продолжается в течение нескольких минут. Такие приступы повторяются довольно часто. В дальнейшем вирусный процесс может поразить нервную систему или мозг.
    2. Сотрясение мозга. Иногда после перенесенной травмы головы появляется только головокружение. Не стоит игнорировать такой симптом. Он служит прямым доказательством сотрясения мозга. Чтобы исключить риск развития отека или серьезных повреждений мозга, необходимо немедленно обратиться за помощью к врачам.
    3. Инсульт. Если головокружение сопровождается внезапной слабостью, жалобами на онемение части тела, нарушениями зрения, речи, то высок риск инсульта. Это тяжелая патология, при которой нарушается кровообращение в мозге.
    4. Мигрень. Головокружение, сопровождаемое сильной головной болью, может сигнализировать о мигрени. Многие люди считают, что это состояние неопасно. Но врачи утверждают, что мигрень, особенно в запущенном состоянии, может приводить к тяжелым поражениям (иногда даже к инфаркту, инсульту).
    5. Сердечно-сосудистые болезни. Для таких патологий характерно появление головокружения каждый раз, когда человек встает. Вызвано оно резким снижением давления. Подобные симптомы могут указывать на обезвоживание, вызывающее загустение крови. Но если проблема не в дефиците жидкости, то она может заключаться в развитии аритмии либо сердечной недостаточности.
    6. Опухоли. Регулярные приступы вертиго в сочетании с головными болями, обычно в одной половине головы, могут сигнализировать о развитии опухоли в головном мозге.

    Что делать?

    Самостоятельно определить причины частых приступов головокружения практически невозможно. Поэтому тем, кто регулярно сталкивается с вертиго, рекомендуется отправиться на прием к терапевту, можно к неврологу. Специалист внимательно изучит жалобы больного, назначит диагностические исследования. При необходимости врач направит пациента на консультации к лору, окулисту, кардиологу, эндокринологу.

    Чтобы выявить причины вертиго, пациенту могут назначаться следующие исследования:

    1. Неврологические тесты. Они позволяют оценить функциональность вестибулярного аппарата.
    2. МРТ или КТ. Такие исследования головного мозга выявляют различные нарушения (кровоизлияния, опухоли, патологии сосудов).
    3. УЗДГ. При помощи ультразвуковой доплерографии изучается состояние сосудов головы и шеи.
    4. Аудиометрия. Диагностика позволяет оценить слуховую функцию.
    5. ЭЭГ. Для исследования активности коры мозга врач назначит электроэнцефалографию.

    Чтобы быстро справиться с головокружением (конечно, если оно не вызвано опасными причинами), можно присесть на любую поверхность, немного расслабиться и сделать 5-6 глубоких вдохов–выдохов. Обязательно откройте окно (в случае нахождения в помещении), обеспечив приток свежего воздуха. Если причины вертиго безобидны, то таких действий вполне достаточно, чтобы головокружение бесследно исчезло.

    Головокружение - причины, профилактика и лечение

    Головокружение. Состояние, при котором человеку кажется, что окружающие его предметы или (и) собственное тело движутся или вращаются в определенную сторону (системное головокружение). Но часто человек не может точно сказать, в каком направлении он и все окружающее движутся (несистемное головокружение). Бывает, что человек отмечает только свою нестабильность и нестабильность (пошатывание, дрожание) пространства вокруг себя, ощущение запрокидывания головы, движения ног и туловища в одну сторону (чаще кверху), а головы в другую (чаще книзу в положении лежа на спине), чувство падения в бездну. Возникает головокружение при несогласованности работы органов зрения и центральной нервной системы, отвечающей за чувство положения тела в пространстве (кинестетическое) и чувство равновесия (вестибулярное).

    Симптомы и течение

    Причин головокружения множество. Может возникать и у абсолютно здоровых лечение головокружения людей, например, при взгляде вниз с большой высоты или при рассматривании облаков, если стоять у высотного дома, - тогда появляется ощущение, что не облака движутся, а зда

    Резкое головокружение: заболевания, сопровождающиеся вертиго

    Резкое головокружение – симптом, но не заболевание. Ощущение того, что голова, тело или окружающий мир двигается, вращается, переворачивается или падает. Чувство может быть слабым, еле заметным, или сильным настолько, что человек с трудом сохраняет равновесие и не может вставать с постели.

    Обычно головокружение сопровождается несколькими другими признаками:

    • потеря равновесия, что усложняет стояние или ходьбу;
    • сильная слабость;
    • тошнота и рвота.

    Приступы могут развиваться внезапно и продолжаться несколько секунд, иногда – затягиваются на часы или сутки. У некоторых пациентов симптомы возникают периодически при движении головы или продолжаются нескольких дней, влияя на трудоспособность.

    Причины резких головокружений

    Почти 90% случаев спонтанно повторяющихся головокружений объясняются следующими расстройствами:

    1. Болезнь Меньера характеризуется приступами, длящимися от 20 минут до нескольких часов, и сопровождается потерей слуха, шумом в ушах и заложенностью. Слуховые симптомы присутствуют у пациентов постоянно.
    2. Вестибулярная мигрень проявляется приступами длительностью от нескольких минут до нескольких дней. у большинства пациентов присутствуют головные боли, которые дополняются головокружением.
    3. Вертебробазилярные транзиторные ишемические атаки возникают у пожилых людей с сосудистыми факторами риска. Приступы длятся менее 1 часа и сопровождаются другими симптомами снижения кровотока в затылочной области (нарушение зрения, головная боль, шаткость).
    4. Вестибулярная пароксизмия вызвана сосудистой компрессией восьмого черепного нерва – преддверно-улиткового. Проявляется кратковременными приступами головокружения, которые повторяются многократно в сутки, а иногда – сопровождаются нарушениями слуха.
    5. Ортостатическая гипотензия связана с краткими эпизодами головокружения продолжительностью от нескольких секунд до пары минут, что проходят в положении сидя или лежа. У пожилых людей сопряжены со снижением артериального давления в положении лежа.
    6. Панические атаки продолжаются несколько минут, сопровождаются ощущением нехватки воздуха, тахикардией, тремором, чувством жара и тревоги.

    Менее распространенными причинами спонтанного рецидивирующего головокружения являются перилимфальный свищ, нарушение проходимости ушных каналов, аутоиммунные заболевания, отосклероз, аритмия и побочные эффекты медикаментозной терапии.

    Основные причины резкого головокружения

    Приступы головокружения могут быть частыми и навязчивыми, и тогда проводится диагностика: МРТ, УЗИ позвоночных и сонных артерий. В клинической практике редко ставят диагнозы, связанные с этой основной жалобой.

    Болезнь Меньера – это расстройство функции внутреннего уха, связанное с головокружением, сильной тошнотой и потерей равновесия. Сопровождается шумом и звоном в ушах, временной потерей слуха, давлением и болью. Иногда больным тяжело сменить положение тела в постели. Считается, что приступы вызваны изменением объема жидкости и ее вязкости в лабиринте внутреннего уха. Для облегчения симптомов меняют образ жизни: отказываются от спиртного, курения, ограничивают соленую пищу. Во время приступа используют противорвотное лекарство – церукал, которое также назначают при мигрени.

    Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение связано с накоплением солей в полукружных каналах внутреннего уха, которое отвечает за поддержание равновесия и ориентацию тела в пространстве с помощью ориентации кристаллов. Их залипание из-за повышенной вязкости жидкости приводит к дезориентации нервной системы.

    Для выведения отолитов выполняют маневр Эпли:

    1. Сидя на кровати, лечь так, чтобы голова слегка свисала с края.
    2. Повернуть голову в сторону.
    3. Затем, сохраняя голову в том же положении, развернуть туловище в сторону повернутой головы. Перевернуться на живот.
    4. Развернуть голову, затем тело в исходной положение – лежа на спине. Подняться.

    Таким образом устраняются приступы доброкачественного позиционного головокружения. Маневр не помогает предотвратить следующие атаки.

    Исследованиями доказано, что остеопатия, как форма мануальной медицины, сокращает количество приступов и интенсивность их проявлений. Проводится работа с мышцами шейного отдела, челюстью, черепными нервами и грудной клеткой – диафрагмой. Перенапряжение лестничных мышц чаще всего обуславливает нарушение дыхания и функции блуждающего нерва, который защемляется при повороте головы и вызывает головокружение с тошнотой.

    Другие причины головокружения

    Вегетативная нервная система состоит из двух взаимосвязанных частей – симпатической и парасимпатической. Головокружения возникают, когда нарушается баланс между ними. Неврологи и терапевты после обследования пациентов с помощью МРТ ставят диагноз остеохондроз. Старение позвонков называют причиной резкого головокружения. Но еще с 1955 года существует термин «шейное вертиго», вызванное дегенеративными и посттравматическими изменениями в позвонках, что приводит к сдавливанию артерий. При запрокидывании головы или ее повороте развивается кратковременное головокружение и атаксия, снижение слуха, зрительные нарушения и даже падения.

    Это не означает, что проблема исключительно в позвонках. Проприорецепторы вестибулярного аппарата находятся в маленьких межпозвоночных мышцах. Сбои в их работе, связанные с плохой функцией крупной мускулатуры, вызывают рефлекторный сосудистый спазм. Проблемы мышечного аппарата шеи связаны с нарушением осанки, выдвижением головы вперед, усилением грудного кифоза или поясничного лордоза. Утренние головокружение часто связывают с плохой подушкой. На самом деле, мускулатура шейного отдела не обеспечивает адаптацию суставов позвонков к поверхности. Зажатые мышцы лишены нормальной трофики, их часто «продувает», после чего симптомы продолжаются несколько дней подряд.

    Ортостатическая гипотензия

    Пониженное давление чаще всего ассоциируется с головокружением. Ситуация возникает, когда после длительного сидения венозная кровь не успевает вернуться к сердцу и головному мозгу. Секундный приступ связан с кратковременным помутнением в глазах, но редко бывает длительным. Снижение артериального давления на 20 мм рт.ст. обусловлено нарушением механизма регуляции на одном из уровней:

    • барорецепторы каротидного синуса сонной артерии или дуги аорты;
    • затрудненный венозный отток на уровне диафрагмы;
    • плохая функция венозного насоса икроножных мышц.

    Работать с проблемой можно с помощью тренировки: ходьбы на минимальном пульсе для укрепления сердечно-сосудистой системы (110-130 ударов в минуту). Тренировка диафрагмального дыхания позволяет нормализовать работу барорецепторов.

    Хроническое мышечное напряжение в шейном отделе

    Большинство людей «дышат» шеей. В положении сидя, слегка согнутом, тяжело расширять ребра в стороны. Эта привычка постепенно утрачивается, и стрессы этому способствуют. Выброс адреналина заставляет нервную систему включать дополнительную дыхательную мускулатуру – мышцы шеи. Частые переживания вводят подобное дыхание в привычку, и ребра начинают подниматься вместо расширения в стороны. Диафрагма перестает растягиваться на вдохе, и в ее отверстиях пережимается блуждающий нерв. Именно это приводит к головокружению. Перенапряжение мышц шеи ограничивает нормальный приток крови к головному мозгу, формируя замкнутый круг: нарушение гемодинамики и адаптационных возможностей нервной системы. Любой наклон или поворот головы усиливает сжатие сосудов и нарушает кровоток. Иногда при движениях шеи пациентов начинает тошнить, повышается потоотделение, что указывает на дисбаланс вегетативной системы.

    Первым шагом для улучшения самочувствия является диафрагмальное дыхание. Оно не тождественно «раздуванию» живота, а раскрытию нижней части ребер, к которым мышцы живота крепятся и растягиваются на вдохе.

    Риск головокружений повышается при:

    • асимметрии плечевого пояса;
    • черепных травмах в анамнезе;
    • кривошеи из-за разного тонуса трапециевидных и грудинно-ключично-сосцевидных мышц;
    • патологиях височно-нижнечелюстного сустава.

    Из-за спазма мышц шеи поворот головы ограничивается, что приводит к пережатию нервов внезапному головокружению, потери равновесия и тошноте. Массаж не всегда приносит облегчение, поскольку спазм одной мышцы появляется на фоне слабости другой. Обычно подобные приступы возникают с утра, не давая мгновенно подняться.

    Зубные протезы и головокружение

    Пожилые люди теряют зубы, но «мосты» не всегда подбираются под размеры старой челюсти. Высота зубного ряда создает дисбаланс мышц, смыкающий челюсть. В итоге она смещается в сторону, создавая для нервной системы ощущение поворота или наклона головы. Мышцы шеи подстраиваются, как и вестибулярный аппарат. Потому пожилые люди при поворотах головы испытывают сильное головокружение.

    Выход из ситуации радикальный – сменить протез. Другое решение заключается в расслаблении спазмированных мышц челюсти, которые находятся позади зубного ряда – около зуба мудрости.

    Головокружение у беременных

    Беременность – это физиологический процесс со стремительным изменением осанки. Из-за смещения центра тяжести вперед и расслабления мускулатуры живота нагрузка ложится на мышцы шеи и поясницы. Голова выдвигается вперед, из-за роста матки ограничивается движение диафрагмы. Женщина дышит поверхностно, и за счет напряжения мышц шеи. Одновременно снижается уровень гемоглобина, сила икроножных мышц, потому развиваются головокружения разного типа на фоне слабости. При анемии может темнеть в глазах, учащаться сердцебиение.

    Предложить беременным можно два варианта решения проблем: ходить как можно больше, практиковать дыхание диафрагмой на протяжении всего срока. Выполнять растяжку мышц шеи дополнительно, с помощью эластичных лент тренировать мускулатуру спины и рук.

    Головокружение у подростков

    В период активного роста кровоснабжение не успевает за увеличивающимся объемом мышц, потому сердце начинает работать интенсивнее. Неожиданный подъем на ноги может привести даже к обмороку, как и длительное стояние на ногах при жаркой погоде, когда кровь концентрируется в нижней части тела. Рослый ребенок даже может потерять сознание.

    Тренеры в школах знают, как строить физические нагрузки, не допуская перегрузки сердечно-сосудистой системы. Добавляют больше легких кардионагрузок вместо интенсивных, начинают развивать мышечную массу подростков, чтобы стимулировать рост капилляров.

    Головокружение после травм

    Травмы головы сопряжены с напряжением в оболочках мозга, даже если они не нарушают целостность костей. Именно в слоях оболочек проходят черепные нервы и сосуды, которые идут к органам вестибулярного аппарата, пищеварения. Приступы сопровождаются тошнотой, ухудшением зрения, снижением слуха в зависимости от раздражения черепных нервов. Рефлекторный спазм мышц шеи почти всегда сопровождает подобные травмы.

    Опасные причины головокружения

    Патологии, которые влияют на ствол головного мозга, где располагается центр равновесия, приводят к головокружению. К подобным заболеваниям относятся рассеянный склероз, опухоли головного мозга, а также инсульты. Но чаще всего приступы связаны с проблемами внутреннего уха.

    Рвота и тошнота – это вполне безопасные признаки недомогания, если они не происходят после черепно-мозговых травм и сотрясения мозга. К опасным симптомам относятся двоение в глазах, нарушение речи, слабость в руках и ногах, потеря равновесия, потеря ориентации в пространстве, падения, онемение лица. Резкая потеря координации с головокружением при интенсивной нагрузке может указывать на инсульт у мужчин.

    О серьезных патологиях говорят следующие проявления, сопровождающие приступ головокружения:

    • боль в груди;
    • повышенная температура;
    • одышка;
    • нарушение координации;
    • ригидность затылочных мышц.

    Головокружение с одышкой, болью в спине и обмороком – это более распространенные признаки сердечного приступа у женщин, чем боль в груди. Тошнота и боль в затылке указывают на гипертонический криз, требуют медицинской помощи.

    Профилактика и лечение

    Лечить необходимо причину: выявлять несбалансированные мышцы, исправлять осанку. Иногда причиной внезапных головокружений ставится малоподвижный образ жизни, сидячая работа. Обычно пациентам помогает коррекция образа жизни:

    • растяжка мышц шейного отдела;
    • сон на нескольких подушках;
    • ограничение резких наклонов и вытягивания шеи.

    Рекомендовано медленно повторять движения, вызывающие приступ, чтобы нервная система адаптировалась к нагрузке. Неврологи советуют принимать гинкго билоба, чтобы увеличить приток крови к голове.

    Домашние методы самопомощи заключаются в коррекции мышечного дисбаланса подручными методами:

    1. Ложиться на мячики, расположенные в верхней части шеи, для расслабления подзатылочных мышц.
    2. Лежать на валике нижней частью ребер на животе, практикуя диафрагмальное дыхание.
    3. Растягивать мышцы шеи: на выдохе тянуть ключицу вниз, отклоняя голову по диагонали назад.
    4. Расслаблять наружную крыловидную мышцу, которая находится во рту за верхней челюстью – сразу за зубом мудрости.
    5. Выполнять маховые движение руками вперед-назад с ротацией туловища. Можно сочетать с шагами на месте или ходьбой, но с учетом разворота противоположного плеча к ноге, выполняющей шаг.

    Ходьба остается главным методом реабилитации при головокружениях и вегетативных дисфункциях.

     

    Головокружение: причины, симптомы и лечение

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Обзор

    Головокружение - это чувство головокружения, головокружения или неуравновешенности. Он влияет на органы чувств, в частности на глаза и уши, поэтому иногда может вызывать обморок. Головокружение - это не болезнь, а симптом различных расстройств.

    Головокружение и нарушение равновесия могут вызывать чувство головокружения, но эти два термина описывают разные симптомы.Головокружение характеризуется ощущением вращения, как будто комната движется.

    Также может ощущаться укачивание или ощущение, будто вы наклоняетесь в сторону. Неравновесие - это потеря баланса или равновесия. Истинное головокружение - это чувство головокружения или почти обморока.

    Головокружение встречается часто, и его основная причина обычно не является серьезной. Случайное головокружение - не повод для беспокойства. Однако вам следует немедленно позвонить своему врачу, если вы испытываете повторяющиеся эпизоды головокружения без видимой причины или в течение длительного периода.

    Общие причины головокружения включают мигрень, прием лекарств и алкоголь. Это также может быть вызвано проблемами во внутреннем ухе, где баланс регулируется.

    Головокружение также часто бывает результатом головокружения. Наиболее частой причиной головокружения и головокружения, связанного с головокружением, является доброкачественное позиционное головокружение (ДПВ). Это вызывает кратковременное головокружение, когда кто-то быстро меняет положение, например садится в постели после того, как лечу.

    Головокружение и головокружение также могут быть вызваны болезнью Меньера.Это вызывает скопление жидкости в ухе, что приводит к переполнению уха, потере слуха и шуму в ушах. Еще одна возможная причина головокружения и головокружения - невринома слухового нерва. Это доброкачественная опухоль, которая образуется на нерве, соединяющем внутреннее ухо с мозгом.

    Некоторые другие возможные причины головокружения включают:

    В редких случаях головокружение может быть вызвано рассеянным склерозом, инсультом, злокачественной опухолью или другим заболеванием головного мозга.

    Люди, испытывающие головокружение, могут испытывать различные ощущения, в том числе:

    • головокружение или слабость
    • ложное чувство вращения
    • неустойчивость
    • потеря равновесия
    • чувство парения или плавания

    Иногда головокружение сопровождается тошнота, рвота или обморок.Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если эти симптомы сохраняются в течение длительного времени.

    Вам следует позвонить своему врачу, если у вас продолжаются повторяющиеся приступы головокружения. Вы также должны немедленно сообщить своему врачу, если у вас возникнет внезапное головокружение, а также:

    • травма головы
    • головная боль
    • боль в шее
    • высокая температура
    • помутнение зрения
    • потеря слуха
    • трудности с речью
    • онемение или покалывание
    • опущение глаза или рта
    • потеря сознания
    • боль в груди
    • продолжающаяся рвота

    Эти симптомы могут указывать на серьезную проблему со здоровьем, поэтому важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

    Если у вас еще нет лечащего врача, инструмент Healthline FindCare может помочь вам найти врача в вашем районе.

    Ваш врач может определить причину головокружения и любых других симптомов, выполнив медицинский осмотр. Они зададут вам вопросы о головокружении, в том числе:

    • , когда оно возникает
    • в каких ситуациях
    • серьезность симптомов
    • другие симптомы, которые возникают при головокружении

    Ваш врач также может проверить ваши глаза и уши , сделайте неврологический физический осмотр, понаблюдайте за своей осанкой и выполните тесты для проверки равновесия.В зависимости от предполагаемой причины может быть рекомендовано визуализирующее обследование, такое как компьютерная томография или МРТ.

    В некоторых случаях причина головокружения не определяется.

    При лечении головокружения основное внимание уделяется первопричине. В большинстве случаев домашние средства и медицинские процедуры могут контролировать причину головокружения. Например:

    • Проблемы с внутренним ухом можно решить с помощью лекарств и домашних упражнений, которые помогут контролировать баланс.
    • BPV можно решить с помощью маневров, которые могут помочь облегчить симптомы.Хирургия - это вариант для пациентов, у которых ДПЖ не контролируется иным образом.
    • Болезнь Меньера лечится с помощью здоровой диеты с низким содержанием соли, периодических инъекций или хирургии ушей.
    • Мигрень лечат с помощью лекарств и изменения образа жизни, например, научиться определять и избегать триггеров мигрени.
    • Лекарства и методы снижения тревожности могут помочь при тревожных расстройствах.
    • Обильное питье может помочь, когда головокружение вызвано чрезмерными упражнениями, жарой или обезвоживанием.

    Следуйте этим советам, если у вас повторяющиеся приступы головокружения:

    • Немедленно сядьте или лягте, когда почувствуете головокружение, и отдыхайте, пока головокружение не пройдет. Это может предотвратить возможность потери равновесия, что может привести к падению и серьезным травмам.
    • При необходимости используйте трость или ходунки для устойчивости.
    • Всегда используйте поручни при подъеме или спуске по лестнице.
    • Занимайтесь упражнениями, улучшающими равновесие, например йогой и тайцзи.
    • Избегайте резкого перемещения или смены положения.
    • Не водите автомобиль или не используйте тяжелую технику, если вы часто без предупреждения испытываете головокружение.
    • Избегайте кофеина, алкоголя и табака. Использование этих веществ может вызвать головокружение или усугубить его.
    • Выпивайте не менее восьми стаканов воды в день, спите семь часов и более и избегайте стрессовых ситуаций.
    • Придерживайтесь здоровой диеты, состоящей из овощей, фруктов и нежирных белков, чтобы предотвратить головокружение.
    • Если вы подозреваете, что головокружение вызвано лекарством, поговорите со своим врачом о снижении дозы или переходе на другое лекарство.
    • Примите лекарства, отпускаемые без рецепта, например меклизин (Antivert) или антигистаминные препараты, если вы испытываете тошноту и головокружение. Эти лекарства могут вызывать сонливость, поэтому не используйте их, когда вам нужно быть активным или продуктивным.
    • Отдохните в прохладном месте и выпейте воды, если головокружение вызвано перегревом или обезвоживанием.

    Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вас беспокоит частота или тяжесть головокружения.

    В большинстве случаев головокружение проходит само по себе после лечения основной причины. В редких случаях головокружение может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем.

    Головокружение может привести к осложнениям, если оно вызывает обморок или потерю равновесия. Это может быть особенно опасно, когда человек ведет машину или работает с тяжелой техникой. Будьте осторожны, если чувствуете приближение приступа головокружения.Если у вас начнется головокружение, немедленно прекратите движение или найдите безопасное место, чтобы не упасть, пока он не уйдет.

    .

    Головокружение и рвота

    Обзор

    Головокружение - это состояние, которое возникает, когда вы чувствуете головокружение, слабость или физическую нестабильность. Некоторым людям может казаться, что комната вращается вокруг них.

    Рвота возникает, когда содержимое вашего желудка перемещается вверх от желудка к пищеводу и выходит изо рта. Рвота может быть сильной и болезненной. Хроническая рвота может повредить зубы и нежную слизистую оболочку пищевода и рта, поскольку рвота очень кислая.

    Рвота или головокружение могут вызывать различные причины. Возможные причины головокружения и рвоты:

    • Нарушение сердечного выброса: когда сердце не работает должным образом, артериальное давление может упасть. Это может вызвать головокружение и рвоту.
    • Тревога: сильное чувство тревоги может привести к физическим симптомам, таким как головокружение и рвота.
    • Воспаление внутреннего уха: внутреннее ухо отвечает за поддержание равновесия в организме. Воспаление внутреннего уха может вызвать головокружение, которое приводит к тошноте и рвоте.
    • Лекарства: Лекарства, включая седативные средства, химиотерапию, транквилизаторы и противосудорожные препараты, могут вызывать головокружение и рвоту.
    • Вестибулярная мигрень: Мигрень - это головная боль, которая может вызывать сильные симптомы, включая головокружение, тошноту и чувствительность к свету и шуму.

    К другим частым причинам относятся:

    У детей головокружение и рвота могут быть признаками:

    • низкого кровяного давления: особенно заметно при слишком быстром вставании после сидения
    • низкий уровень сахара в крови: может возникнуть, если ребенок страдает диабетом , много упражнялся или не ел в течение нескольких часов
    • пищевое отравление: может вызвать рвоту и диарею и привести к обезвоживанию, если ребенок не пьет достаточно жидкости
    • обезвоживание: может возникнуть в результате недостаточного потребления жидкости во время день

    В более серьезных случаях эти симптомы могут быть вызваны:

    • проблемами центральной нервной системы, вызванными внутричерепными процессами или наличием слишком большого количества жидкости в головном мозге
    • проблемами внутреннего уха, которые могут вызвать потерю равновесие, приводящее к головокружению и рвоте
    • сердечные заболевания, такие как инфаркт или инсульт
    • внутреннее кровотечение, которое может возникнуть в результате травмы b оди и приводят к головокружению и рвоте из-за кровопотери
    • проглатывание яда или вдыхание вредных химических веществ
    • неврологические, суставные, мышечные или сенсорные расстройства, которые могут привести к потере равновесия и ориентации, вызывая головокружение и рвоту
    • определенно лекарства, например, те, которые используются для лечения психических расстройств.
    Утреннее недомогание

    У некоторых беременных женщин может возникнуть головокружение и рвота.Во многих случаях эти симптомы являются результатом утреннего недомогания и не вызывают беспокойства. Утреннее недомогание может возникнуть уже через три недели после зачатия. Это результат повышения уровня гормонов эстрогена и прогестерона в организме. Эти гормоны вызывают более медленное опорожнение желудка.

    Запахи

    У беременных женщин обостряется обоняние. Некоторые запахи, в том числе такие продукты, как рыба или мясо, духи и сигаретный дым, могут вызывать головокружение и рвоту. Женщины, испытывающие чувствительность к запаху, должны стараться есть небольшими порциями и часто в течение дня и избегать любых продуктов с неприятным или сильным запахом.

    Расширенные кровеносные сосуды

    Кровеносные сосуды тела также расширяются, и артериальное давление падает во время беременности, вызывая головокружение. Беременным женщинам следует избегать длительного стояния и медленно вставать после лежания или сидения, чтобы избежать головокружения. Если вы чувствуете головокружение, стоя, лягте на левый бок.

    Внематочная беременность

    В некоторых случаях головокружение и рвота во время беременности могут быть признаками проблемы. Если вы испытываете сильное головокружение вместе с болью в животе или вагинальным кровотечением, у вас может быть серьезное состояние, называемое внематочной беременностью.При внематочной беременности оплодотворенная яйцеклетка имплантируется за пределы матки. Если не лечить, это состояние может быть опасным для жизни.

    Позвоните в службу 911 или попросите кого-нибудь отвезти вас в больницу, если вы считаете, что у вас сердечный приступ или инсульт.

    Обратитесь к врачу, если вы беременны и эти симптомы влияют на вашу способность есть, пить или спать.

    Головокружение и рвота часто проходят без лечения, но вам следует обратиться за медицинской помощью, если у вас рвота кровью, стул с кровью или потеря сознания.

    Обратитесь за медицинской помощью, если симптомы не исчезнут в течение двух-трех дней.

    Обратитесь за медицинской помощью, если ваши симптомы сопровождаются лихорадкой, изменениями зрения или слуха или слабостью / онемением / покалыванием в руках и ногах.

    Эта информация является сводной. Всегда обращайтесь за медицинской помощью, если вы беспокоитесь, что вам может потребоваться неотложная медицинская помощь.

    Ваш врач попытается определить, что вызывает у вас головокружение и рвоту.Для этого он или она может задать несколько вопросов, в том числе:

    • Принимаете ли вы какие-либо новые лекарства?
    • Испытывали ли вы раньше эти симптомы?
    • Когда появились симптомы?
    • Что ухудшает или улучшает ваши симптомы?

    После изучения вашей истории болезни врач проведет медицинский осмотр. Если вы беременны, он, вероятно, проведет осмотр органов малого таза, чтобы проверить вашу репродуктивную систему на наличие проблем.

    Ваш врач может также выполнить:

    • анализы крови, чтобы проверить количество клеток крови и уровень электролитов в крови
    • функциональные пробы печени, чтобы исключить обезвоживание и инфекцию
    • анализ мочи, чтобы проверить уровни различных химических веществ в моче проверьте обезвоживание.
    • визуализация, чтобы получить более точное изображение определенных частей вашего тела и исследовать органические причины.При некоторых из менее серьезных причин этих симптомов он или она может назначить противорвотные средства или лекарства, используемые для лечения рвоты. Некоторые примеры - ондансетрон (Зофран) и прометазин (Фенерган).

      Meclizine (Antivert) отпускается без рецепта и по рецепту от головокружения. Этот тип лекарств используется при укачивании, тошноте и головокружении. Если вы предрасположены к укачиванию и собираетесь путешествовать, врач может назначить вам пластырь со скополамином (Transderm Scop).Такой вариант подходит только взрослым.

      Если вы принимаете новое лекарство, не прекращайте его использование, если только врач не назначил вам этого, даже если вы подозреваете, что это может быть связано с головокружением и тошнотой.

      Если вы обезвожены, врач пропишет вам жидкости. Если обезвоживание серьезное, он может подключить вас к внутривенной (IV) капельнице.

      Уход на дому

      Головокружение и тошнота часто проходят после отдыха. Может помочь потребление жидкости и безвкусных продуктов, которые не стимулируют и не вызывают расстройства желудка.Примеры:

      • бульон
      • крекеры
      • сухие тосты
      • овсянка
      • пудинг
      • очищенные зерна

      Другие полезные домашние методы лечения включают в себя предотвращение этих распространенных триггеров головокружения и тошноты:

      • запах еды и приготовления пищи
      • духи
      • дым
      • душные комнаты
      • тепло
      • влажность
      • мерцающие огни
      • вождение

      Ложитесь, когда у вас начнется головокружение или тошнота.Не вставайте, пока симптомы не исчезнут, а когда встанете, медленно вставайте, чтобы не усугубить симптомы.

      Чтобы предотвратить головокружение и рвоту из-за низкого уровня сахара в крови, регулярно принимайте пищу и, если вы диабетик, избегайте приема слишком большого количества инсулина.

      Если вы чувствуете укачивание, избегайте поездок на лодке и всегда садитесь на переднее сиденье автомобиля. Вы также можете использовать браслет от укачивания или принимать лекарства от укачивания, если знаете, что собираетесь отправиться в путешествие.

      Это разумная идея - избегать любых продуктов, вызывающих расстройство желудка, или продуктов, на которые у вас аллергия. Когда вы едите, ешьте медленно и отдыхайте после еды. Ешьте несколько раз в день небольшими порциями вместо трех больших приемов пищи, чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему. Убедитесь, что вы не обезвожены; выпивайте не менее шести-восьми стаканов воды по 8 унций в день.

      Если вы почувствуете тошноту, выпейте небольшое количество прозрачных подслащенных жидкостей, таких как спортивные напитки или имбирный эль. Ледяной лед - еще один хороший выбор.Не ешьте твердую пищу, когда вас тошнит. Лягте и отдохните, пока не почувствуете себя лучше.

      .

      Боль и головокружение в груди: причины, другие симптомы, лечение

      Причины боли в груди и головокружения различаются по типу и степени тяжести. Обратите внимание на свои симптомы, которые помогут определить первопричину.

      Беспокойство

      Время от времени испытывать тревогу - это нормально. Но если беспокойство нарастает или у вас тревожное расстройство, вы можете испытать боль в груди и головокружение.

      У вас также могут быть:

      • головные боли
      • сухость во рту
      • учащенное дыхание (гипервентиляция)
      • учащенное сердцебиение
      • нерегулярное дыхание
      • тошнота
      • дрожь
      • озноб
      • чрезмерное беспокойство
      • усталость
      • желудочно-кишечный тракт проблемы
      Высокое кровяное давление

      Если у вас высокое кровяное давление, сила крови в ваших артериях слишком высока.Это также называется гипертонией и обычно не вызывает первых симптомов.

      В тяжелых или запущенных случаях высокое кровяное давление связано с:

      • болью в груди
      • головной болью
      • головокружением
      • тошнотой
      • рвотой
      • усталостью
      • беспокойством
      • одышкой
      • нечеткостью зрения
      • звоном уши
      Паническая атака

      Паническая атака - это внезапный приступ сильного беспокойства.Он включает четыре или более из следующих симптомов:

      • боль в груди
      • головокружение
      • головокружение
      • сердцебиение
      • дрожь
      • ощущение удушья
      • тошнота
      • проблемы с пищеварением
      • ощущение слишком горячего или холодного
      • потливость
      • одышка
      • онемение или покалывание
      • чувство оторванности от реальности
      • страх смерти

      Также возможна паническая атака с ограниченными симптомами, которая включает менее четырех симптомов.

      Кишечный газ

      У каждого человека есть кишечный газ (воздух в пищеварительном тракте). Если газ накапливается, вы можете почувствовать:

      Если у вас боль в верхней части живота, вы можете почувствовать ее в груди. Боль также может вызвать тошноту или головокружение.

      Стенокардия

      Стенокардия или боль в груди возникает, когда часть вашего сердца не получает достаточно крови. Часто возникает во время физических нагрузок, но может происходить и в покое.

      Скорая медицинская помощь

      Стенокардия, продолжающаяся несколько минут, может быть признаком сердечного приступа.Немедленно позвоните в службу экстренной помощи, если у вас возникла боль в груди:

      • головокружение
      • одышка
      • тошнота
      • усталость
      • слабость
      • потливость
      болезнь сердца

      болезнь сердца - это общий термин для сердечнососудистых заболеваний . Он может затрагивать многие аспекты сердца, включая сердечный ритм, кровеносные сосуды или мышцы.

      Хотя разные типы сердечных заболеваний вызывают разные симптомы, обычно они вызывают:

      • боль в груди, стеснение или давление
      • одышку
      • головокружение
      • обморок
      • усталость
      • нерегулярное сердцебиение

      болезнь сердца может вызывают множество осложнений, поэтому при наличии этих симптомов лучше немедленно обратиться за помощью.

      Аритмия

      Аритмия или аритмия - это ненормальное сердцебиение. Это случается, когда сердце бьется нерегулярно, слишком быстро или слишком медленно.

      Если у вас аритмия, вы можете испытывать боль в груди и головокружение. Другие симптомы включают:

      • пропадание сердечных сокращений
      • головокружение
      • одышка
      • потливость
      Сердечный приступ

      Ваши коронарные артерии посылают в сердце кровь, богатую кислородом.Но если артерия блокируется бляшкой, кровоток прерывается.

      Результат - сердечный приступ или инфаркт миокарда. Общие симптомы включают:

      • боль в груди, которая распространяется на руки, челюсть, шею или спину
      • внезапное головокружение
      • холодный пот
      • усталость
      • одышка
      • тошнота
      • изжога
      • боль в животе
      Скорая медицинская помощь

      Сердечный приступ - это неотложная медицинская помощь.Если вы думаете, что у вас сердечный приступ, немедленно позвоните в службу 911.

      Мигрень

      Мигрень - это неврологическое заболевание, которое вызывает сильные пульсирующие головные боли. Боль в груди - не частый симптом, но возможна во время мигрени.

      Другие симптомы включают:

      • головокружение
      • головокружение
      • тошноту
      • рвоту
      • чувствительность к свету или шуму
      • потливость
      • ощущение холода
      • изменения зрения
      • звон в ушах
      пищевое отравление

      пищевое отравление происходит, когда вы едите пищу, зараженную вредными бактериями.Это может вызвать:

      • спазмы желудка
      • газовая боль, которая может распространиться на грудную клетку
      • диарея
      • рвота
      • лихорадка
      • тошнота

      Если у вас высокая температура или обезвоживание, вы также можете почувствовать головокружение.

      Фибрилляция предсердий

      Фибрилляция предсердий - это тип аритмии, при которой сердце бьется слишком быстро. Он воздействует на камеры сердца, что прерывает приток крови к остальным частям тела.

      Это может вызвать боль и головокружение в груди, а также:

      • сердцебиение
      • усталость
      • проблемы с дыханием
      • обморок
      • низкое кровяное давление
      пролапс митрального клапана

      Митральный клапан сердца останавливает кровоток назад регулярно закрывается.Но при пролапсе митрального клапана (ПМК) клапан не закрывается правильно.

      MVP не всегда вызывает симптомы. Но если это так, у вас могут быть:

      • боль в груди
      • головокружение
      • непереносимость упражнений
      • беспокойство
      • гипервентиляция
      • сердцебиение
      кардиомиопатия

      при кардиомиопатии сердечной мышце трудно перекачивать кровь, потому что она слишком толстый или большой. Есть несколько типов, включая гипертрофическую кардиомиопатию и дилатационную кардиомиопатию.

      Продвинутая кардиомиопатия может вызывать:

      • боль в груди, особенно после тяжелой еды или физической активности
      • головокружение
      • головокружение
      • обморок во время физической активности
      • нерегулярное сердцебиение
      • шум в сердце
      • усталость
      • одышка
      • отек ног, живота и шейных вен
      Легочная гипертензия

      При легочной гипертензии высокое кровяное давление возникает в легких.Он затрагивает кровеносные сосуды в правой части сердца, которые вынуждены работать очень тяжело.

      Наряду с болью и головокружением в груди, симптомы включают:

      • головокружение
      • опухшие ноги
      • сухой кашель
      • одышку
      • сердцебиение
      • слегка посинение губ или кожи (цианоз)
      • усталость
      • слабость
      • усталость
      Стеноз аорты

      В сердце аортальный клапан соединяет левый желудочек и аорту.Если отверстие клапана сужается, это называется стенозом аорты.

      Это серьезное заболевание, поскольку оно может уменьшить кровоток от сердца к остальным частям тела. По мере прогрессирования стеноза аорты он может вызывать боль и головокружение в груди, а также:

      • обморок
      • одышку
      • давление в груди
      • сердцебиение
      • учащенное сердцебиение
      • слабость
      • обморок

      Цель лечения - для управления основным заболеванием.Поэтому лучший план лечения зависит от того, что вызывает ваши симптомы. Он может включать:

      Изменение образа жизни

      Некоторые причины боли в груди и головокружения можно устранить дома. Помимо лечения, могут помочь следующие изменения образа жизни:

      В частности, эти домашние средства идеально подходят для контроля:

      • беспокойства
      • высокого кровяного давления
      • мигрени
      • болезней сердца
      • кардиомиопатии
      рецептурных лекарств

      Для большинства сердечных заболеваний врач, скорее всего, пропишет лекарства.Как правило, эти препараты помогают снижать артериальное давление или контролировать нерегулярное сердцебиение.

      Лекарства, используемые при сердечных заболеваниях, включают:

      Вы также можете получать рецептурные лекарства от тревожных расстройств или мигрени.

      Психологическое консультирование

      Психологическое консультирование используется для лечения тревожных расстройств. Это также может снизить риск панических атак и мигреней, которые могут быть спровоцированы тревогой.

      Pacemaker

      Если у вас аритмия, вам может потребоваться медицинское устройство, называемое кардиостимулятором.Это устройство имплантировано вам в грудь и контролирует ваше сердцебиение.

      Клапан хирургии

      В тяжелых случаях стеноза аорты и пролапса митрального клапана может потребоваться операция. Это может включать замену или ремонт клапана.

      .

      Почему у меня кружится голова? Общие причины головокружения

      перейти к содержанию

      Верхняя навигация

      Исследовать

      Меню профиля

      Ваш счет Вниз треугольник близко

      Исследуй здоровье.com

      Меню профиля

      Ваш счет Вниз треугольник
      Следуйте за нами
      .

      10 простых способов уменьшить головокружение

      Более 40% из нас в возрасте от 40 лет жалуются на головокружение, нарушение равновесия и / или отключение сознания. И эти симптомы являются наиболее частой причиной обращения к врачу по достижении 65 лет. Они также являются основной причиной падений [1] . Итак, чем вы можете помочь себе?

      Снимите вес с ног

      Если вы испытываете приступ головокружения или головокружения, стоя, лягте (хотя и не совсем ровно, если мир вращается), чтобы стимулировать приток крови к мозгу.Через несколько минут вы должны почувствовать меньшее головокружение. Сядьте постепенно и оставайтесь сидеть еще пару минут, прежде чем встать - медленно. Не садитесь за руль, не пользуйтесь ручными инструментами или другими механизмами и не поднимайтесь по лестнице при головокружении.

      Примечание. Лежание может усугубить одну из наиболее частых причин головокружения - доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение или ДППГ [2] . Подсказка в том, что кажется, будто мир вращается.

      Проверить артериальное давление

      Частота постуральной гипотензии - также известной как ортостатическая гипотензия - которая представляет собой падение артериального давления, когда вы резко встаете или садитесь, увеличивается по мере того, как мы становимся старше [3] .Это может быть связано с проблемами сердца, диабетом 2 типа, болезнью Паркинсона и когнитивными нарушениями (проблемы с вниманием, памятью и концентрацией), а также с риском падений и ухудшением качества жизни. Это также может быть результатом приема нескольких лекарств (см. Ниже).

      Что делать, если вы считаете, что пострадали? Проверьте свое кровяное давление и запишитесь на прием к терапевту, если оно низкое. Вы можете сделать это самостоятельно, если у вас есть прибор для измерения АД, обратитесь к местному фармацевту, терапевту или медсестре.Низкое кровяное давление - это значение 90/60 мм рт. Ст. Или меньше. В практическом плане выделите время, чтобы встать или сесть и держаться за что-нибудь, как вы это делаете.

      Напиток

      Изменения в составе тела, снижение функции почек, притупление жажды, недомогания и прием нескольких лекарств - все это может увеличить риск обезвоживания - частой причины головокружения [4] . Старайтесь выпивать около пяти стаканов воды по восемь унций в день. Кран - это хорошо, но если вам не нравится вкус, храните кувшин с фильтром для воды в холодильнике и регулярно доливайте воду в стакан или бутылку.Добавьте дольку апельсина, лимона, лайма или имбиря, веточку мяты или лимонной травы, чтобы оживить.

      Попросить анализ крови

      Если в последнее время вам не делали анализ крови, попросите врача сделать его. Железодефицитная анемия может быть фактором головокружения. К другим признакам относятся усталость, слабость, головная боль, бледность или желтуха, сердцебиение, боль в груди, одышка и холодные конечности [5] . Найдите железо в таких продуктах, как красное мясо, печень, почки, чечевица, фасоль, темная листовая зелень и сушеные фрукты, такие как инжир и абрикосы.

      Спи спокойно

      С возрастом становится все труднее выспаться. А плохой сон, в свою очередь, может стать причиной головокружения [6] . Сосредоточьтесь на создании подходящих условий для сна - то, что эксперты называют «гигиеной сна», чтобы помочь себе лучше расслабиться. Эти шаги включают в себя отказ от алкоголя вечером, выделение времени, чтобы расслабиться перед сном, обеспечение того, чтобы в вашей спальне было тихо, спокойно и не слишком жарко или холодно, и сделать ее строго закрытой для вашего мобильного телефона, планшета или ноутбука.

      Проверьте свое лекарство

      Прием нескольких лекарств, отпускаемых по рецепту и / или без рецепта, может вызвать головокружение как побочный эффект. В частности, виноваты лекарства от кровяного давления, диуретики, сильные обезболивающие, некоторые антибиотики и даже некоторые снотворные [7] . Попросите врача или фармацевта пересмотреть лекарство. Но будьте осторожны: никогда не следует просто прекращать прием прописанных лекарств.

      Возьмите банан

      Почему? Для восполнения глюкозы в крови, низкий уровень которой может вызвать головокружение [8] .Низкий уровень глюкозы в крови - он же гипогликемия - представляет особый риск для людей с диабетом [9] . Другими хорошими продуктами быстрого приготовления являются ломтик тоста со спредом, фруктовый сок, пара печенья, мороженое или стакан молока. медовый. Если у вас диабет и вы регулярно испытываете приступы головокружения, сопровождающиеся потоотделением и спутанностью сознания, обратитесь к врачу или медсестре по диабету - возможно, вам потребуется скорректировать прием лекарств.

      Попробуйте осознанность

      Плохое дыхание, например быстрое поверхностное дыхание может вызвать или усугубить головокружение.Тренировка осознанности и когнитивно-поведенческая терапия на основе осознанности, которая включает в себя осознание своего дыхания и обучение по-разному реагировать на тревожные мысли о головокружении [10] могут помочь в рамках комплексной программы, разработанной для уменьшения головокружения.

      Обратиться за профессиональной помощью

      Если простые шаги не помогают, спросите своего терапевта, поставщика медицинской страховки или самостоятельно обратитесь в клинику вестибулярных расстройств или к физиотерапевту, специализирующемуся на вестибулярной реабилитации, которая является лечением и контролем головокружения и нарушений равновесия.Вестибулярная реабилитационная терапия (ВРТ) использует специальные упражнения для головы, тела и глаз, предназначенные для переобучения мозга распознавать и обрабатывать сигналы вестибулярной системы и координировать их с информацией от ваших глаз и других органов чувств. Чтобы найти ближайшего к вам физиотерапевта, посетите https://www.csp.org.uk/public-patient/find-physiotherapist

      .

      Красные флажки головокружения

      Хотя головокружение обычно не вызвано чем-либо серьезным, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если оно сопровождается:

      • сильная головная боль
      • Проблемы с разговором
      • онемение / слабость
      • внезапная глухота на одно ухо
      • боль или дискомфорт в груди и / или сердцебиение

      Эти симптомы могут указывать на более серьезные проблемы.

      Прочитать об этом

      Головокружение: почему вы чувствуете головокружение и что поможет вам чувствовать себя лучше (Книга здоровья Джона Хопкинса), Грегори Т. Уитман и Роберт В. Бало.

      Полезные буклеты для загрузки можно найти на сайте brainandspine.org.uk.

      Не позволяйте головокружению мешать вам наслаждаться жизнью. С Saga Health Insurance вы можете пользоваться круглосуточным доступом к частному здравоохранению, а также неограниченным доступом к телефонным приемам к терапевту через нашу специализированную службу.Чтобы узнать больше, свяжитесь с нами сегодня.

      [1] https://www.rcplondon.ac.uk/events/faints-fits-and-funny-turns-physician
      [2] https://www.medicalnewstoday.com/articles/325076
      [3] https://www.nice.org.uk/advice/esuom20/ifp/chapter/What-is-postural-hypotension
      [4] https://www.nutrition.org.uk /nutritionscience/life/dehydrationelderly.html
      [5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499905/
      [6] https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5841657/
      [7] https://hearinghealthmatters.org/dizzinessdepot/2015/polypharmacy-and-dizziness/
      [8] https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4365959/
      [9] https://www.nhs.uk/conditions/low-blood-sugar-hypoglycaemia/
      [10] https: // www.thebsa.org.uk/mindfulness-chronic-dizziness-update-new-resources/


      .Объяснение

      тревожных симптомов головокружения - тревожность. Com

      Тревога, головокружение, головокружение, нарушение равновесия, головокружение и одурманенность - общие симптомы тревоги. Тревожное головокружение также может вызвать беспокойство, включая приступы паники и панические атаки.

      В этой статье объясняется связь между тревогой и головокружением.

      Чтобы узнать, играет ли тревога роль в ваших тревожных симптомах, оцените свой уровень тревожности с помощью наших бесплатных мгновенных результатов теста на тревожность или теста на тревожное расстройство.Чем выше рейтинг, тем больше вероятность, что это может способствовать появлению симптомов беспокойства, включая головокружение и ощущение головокружения.

      Тревожное головокружение Легкое головокружение Описание симптома:

      • Вы чувствуете (или внезапно чувствуете) головокружение, головокружение или обморок.
      • Вы чувствуете потерю равновесия, неустойчивость или можете упасть.
      • Вы чувствуете такую ​​слабость, что можете упасть в обморок или потерять сознание.
      • Вы чувствуете, будто идете на лодке по воде.
      • Может ощущаться, как будто пол движется вверх и вниз или раскачивается из стороны в сторону.
      • Также может казаться, что вы потеряли равновесие, и ноги могут вас не поддерживать.
      • Может казаться, что вы неустойчивы или вам трудно удерживать равновесие.
      • Вам также может быть трудно поставить ноги, потому что ваше восприятие земли или пола может показаться неправильным или неправильным.
      • В некоторых случаях может показаться, что даже если вы стоите на твердом полу, пол может вибрировать или двигаться.
      • Также может казаться, что комната дрожит, раскачивается, раскачивается или движется.
      • Также может казаться, что ваше окружение движется, трясется, раскачивается или вибрирует.
      • Хотя вы еще не потеряли сознание, вы думаете, что могли бы. Перспектива может вас напугать.
      • Вы также можете подумать: «Что, если я отключусь, что все подумают обо мне?» Мысль о потере сознания пугает вас, что может вызвать еще больше симптомов и страха.
      • Этот симптом может сопровождаться быстрым взглядом.
      • Также может казаться, что у вас кружится голова или чувствуется давление.
      • Это головокружение с легкомысленным ощущением также может ощущаться как внезапное головокружение / легкомысленное "заклинание", которое появляется из ниоткуда и затем исчезает вскоре после этого.

      Головокружение, тревога, легкомысленные симптомы или «приступы» могут приходить и уходить внезапно, приходить и задерживаться, или могут приходить и оставаться постоянно.

      Они могут возникать редко, часто или постоянно, а также могут предшествовать, сопровождать или следовать за нарастанием других тревожных ощущений и симптомов или возникать сами по себе.

      Головокружение и тревога Легкомысленные ощущения могут предшествовать, сопровождать или следовать за эпизодом нервозности, беспокойства, страха и повышенного стресса или возникать «неожиданно» и без видимой причины. Они также могут варьироваться по интенсивности от легкой, умеренной до тяжелой. Они также могут приходить волнами, где они сильны в один момент и ослабляются в следующий.

      Тревожное головокружение Легкие симптомы могут меняться день ото дня и от момента к моменту. Они также могут быть сильными на одной неделе и стать значительно менее сильными на следующей.

      Тревожное головокружение и дурноту также можно охарактеризовать как «эпизоды» головокружения или дурноты - например, вы собираетесь потерять сознание или упасть из-за головокружения или дурноты.

      Иногда эти приступы головокружения возникают внезапно, а затем лишь слегка проходят. В других случаях вы можете внезапно почувствовать головокружение или головокружение, а затем оно быстро исчезнет. Головокружение и дурноту также могут стать сильными, а затем сохраняться в течение нескольких часов или дней.

      Это головокружение, тревожность, легкомысленное чувство часто описывается как приходящее «волнами», когда приступы головокружения возникают быстро и сильно, а затем медленно проходят в течение дня.

      Те, кто испытывает этот симптом постоянно, могут заметить увеличение или уменьшение степени тяжести, связанное с «волнами» или «эпизодами» интенсивности. Иногда интенсивность может увеличиваться в течение длительного периода времени, например, за несколько дней до того, как интенсивность снова снизится.

      Этот симптом тревожного головокружения может быть более заметным, когда вы не отвлекаетесь, отдыхаете, пытаетесь заснуть или просыпаетесь.

      Все варианты и комбинации вышеперечисленного являются общими.

      У некоторых людей приступы тревожного головокружения и головокружения могут вызывать тревогу и, следовательно, сопровождаться немедленной реакцией на стресс (или панической атакой) и возникающими в результате ощущениями и симптомами, такими как тошнота, рвота, потливость, чувство дезориентации, учащенное сердцебиение. частота, учащенное сердцебиение, внезапное желание убежать и т. д.

      Эта тревожная реакция может возникнуть по многим причинам. Например:

      • чувство головокружения может активировать непроизвольный постуральный рефлекс тела на ощущение дисбаланса,
      • удивлен внезапным ощущением дисбаланса, которое активирует рефлекс испуга,
      • встревожен внезапным приступом головокружения, вызывающим приступ тревоги и сопутствующей стрессовой реакцией,
      • бояться того, насколько сильным может стать головокружение, которое может вызвать тревогу реакции на стресс,
      • боязнь, что вы можете потерять сознание из-за головокружения, которое может вызвать тревогу реакции на стресс, или
      • из-за боязни причины головокружения, которое может вызвать тревогу в ответ на стресс (многие люди опасаются, что их головокружение вызвано серьезным физическим или психическим заболеванием).

      Чтобы назвать несколько.


      Реклама - Продолжение статьи ниже



      Что вызывает симптомы беспокойства и головокружения?

      Медицинский совет

      Причины, связанные с тревогой, включают:

      Гипер- и гиповентиляция [1]

      Принимает слишком много или слишком мало кислорода. Гипер и гиповентиляция могут изменить уровень CO2 в крови, что может вызвать множество тревожных симптомов, таких как головокружение, головокружение, нарушение равновесия и ощущение, что вы можете потерять сознание.

      Что такое активная реакция на стресс [2]

      Настороженное поведение активирует стрессовую реакцию. Реакция на стресс выделяет гормоны стресса в кровоток, где они вызывают определенные физиологические, психологические и эмоциональные изменения, которые повышают способность организма справляться с угрозой - либо бороться с ней, либо убегать от нее - что является причиной часто возникающей реакции на стресс. называется ответом «бей или беги».

      Часть изменений стрессовой реакции включает отток крови к частям тела, жизненно важным для выживания, таким как мозг, и от других частей тела, таких как пищеварительная система.Чтобы вызвать это шунтирующее действие, частота сердечных сокращений и дыхание увеличиваются. [2] Только эти изменения кровотока могут вызвать у человека головокружение, головокружение, потерю равновесия и потерю сознания.

      Последствия длительного тяжелого стресса [3] [4] [5]

      Стресс влияет на нервную систему организма. Слишком сильный стресс может заставить нервную систему действовать странным образом, что может повлиять на наше чувство равновесия. Если в последнее время вы подвергались сильному стрессу, этот стресс может быть причиной вашего головокружения и головокружения.

      Недосыпание и утомляемость [6]

      Напуганное поведение вызывает стресс для тела. Тело, которое находится в постоянном стрессе, может стать гиперстимулятором. Гиперстимуляция может вызвать проблемы со сном, что может привести к недосыпанию и усталости. Недосыпание и усталость - частые причины головокружения, головокружения и потери равновесия.

      Мигрень, вестибулярная мигрень или симптомы мигрени Prodome

      Мигрень, вестибулярная мигрень (мигрень, которая сопровождается головокружением или проявляется головокружением без головной боли) и симптомы продомной мигрени (симптомы, ведущие к мигрени) могут вызывать головокружение.[7] [8] Поскольку стресс является обычным триггером мигрени, и поскольку беспокойство вызывает стресс у организма, многие люди, страдающие тревожным расстройством, испытывают мигренозные головные боли, которые сопровождаются головокружением и дурнотой.

      Головокружение, связанное с мигренью, может возникать до, во время и после мигрени. Кроме того, головокружение, связанное с мигренью, не обязательно должно сопровождаться самой головной болью. Чувство головокружения для некоторых людей может быть единственным признаком мигренозной головной боли.

      Лекарства

      Многие лекарства, отпускаемые по рецепту, могут вызывать головокружение как побочный эффект.[9] Специфические для беспокойства, многие психотропные препараты могут вызывать головокружение и дурноту, такие как бензодиазепины (ативан, ксанакс, клоназепам и др.) И антидепрессанты (прозак, золофт, тразодон и др.).

      Противосудорожные препараты, такие как Депакот, Нейронтин и Лирика, которые некоторые врачи назначают при тревоге и депрессии, также могут вызывать головокружение и дурноту.

      Многие лекарства от артериального давления и миорелаксанты также могут вызывать головокружение и дурноту.

      Кроме того, прием нескольких лекарств может вызвать головокружение как комбинированный побочный эффект.

      Для получения дополнительной информации поговорите со своим врачом и фармацевтом, чтобы узнать, может ли какое-либо из принимаемых вами лекарств вызывать головокружение или дурноту как побочный эффект.

      Для получения более подробной информации о головокружении, вызванном тревогой, наш раздел «Поддержка восстановления» содержит множество подробной информации о головокружении, включая более подробное описание причин и способов преодоления хронического головокружения.

      Как лечить головокружение, связанное с тревогой

      Гипер- или гиповентиляция

      Если ваше тревожное головокружение вызвано гипер- или гиповентиляцией, использование естественного стиля дыхания - расслабленного, более медленного и глубокого - позволит скорректировать уровень CO2 в крови, что устранит головокружение, вызванное вентиляцией.

      Активная реакция на стресс

      Если ваше головокружение вызвано активной стрессовой реакцией, успокоение положит конец стрессовой реакции и ее изменениям.Когда ваше тело оправится от изменений, вызванных активной реакцией на стресс, его функции вернутся к норме, и ваше головокружение со временем утихнет.

      Хронический стресс (гиперстимуляция)

      Если головокружение вызвано хроническим стрессом (который мы называем гиперстимуляцией), снижение стресса и предоставление организму достаточного времени для восстановления устранят этот симптом. Однако имейте в виду, что организму может потребоваться много времени, чтобы восстановиться после того, как он стал хроническим стрессом и симптоматическим.

      Недосыпание и усталость

      Если ваше головокружение вызвано недосыпанием и усталостью, увеличение времени сна, отдыха и предоставление вашему организму достаточного времени для восстановления нормальной энергии устранят головокружение, вызванное усталостью.

      Мигрень

      Если ваше головокружение вызвано мигренозными головными болями, есть много способов уменьшить мигрени, в том числе снизить уровень стресса и избежать триггеров мигрени. Решение проблем с тревогой также может быть полезным, поскольку тревога нагружает организм и может способствовать возникновению мигрени.

      Лекарства

      Если головокружение вызвано приемом лекарств, поговорите со своим врачом о снижении дозировки, переходе на другое лекарство или о полном прекращении, если это возможно. НИКОГДА не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись предварительно со своим врачом или фармацевтом. Резкое прекращение приема некоторых лекарств может нанести значительный вред.

      Включите клип ниже, чтобы увидеть комментарий Джима Фолка о симптомах головокружения и тревоги. Джим Фолк - президент тревожного центра.com.

      Головокружение - частый симптом повышенного стресса, в том числе стресса, который может вызвать тревога. Джим Фолк испытал сильное головокружение во время своей 12-летней борьбы с тревожным расстройством.

      Может ли тревожное головокружение длиться весь день?

      Головокружение из-за приступа беспокойства обычно не длится весь день. Это может длиться немного дольше, чем сам эпизод тревоги. Головокружение, вызванное хроническим беспокойством или стрессом (гиперстимуляция), может длиться весь день или дольше.Этот тип тревожного головокружения может длиться до тех пор, пока организм находится в хроническом стрессе.

      Опасно ли головокружение от беспокойства?

      Как симптом: нет, головокружение от беспокойства не опасно. Однако вы можете проявлять особую осторожность при выполнении определенных действий, таких как вождение автомобиля, управление тяжелой техникой, слишком быстрое вставание из положения лежа или сидя или при использовании лестницы.

      Вы также можете не поворачивать голову слишком быстро или находиться в местах с большим количеством движений, например в толпе или в местах с интенсивным движением.

      И снова, хотя тревожное головокружение само по себе не опасно, чувство головокружения, головокружения и потери равновесия может вызвать проблемы при выполнении определенных действий.

      Может ли головокружение вызывать беспокойство?

      Беспокойство вызвано тревожным поведением. Итак, нет, головокружение не вызывает беспокойства. Но головокружение может вызывать непроизвольный испуг, постуральный рефлекс и стрессовые реакции, которые могут вызывать симптомы, похожие на тревогу. Если человек не любит ощущать головокружение и боится его, он может беспокоиться о головокружении, которое действительно вызывает беспокойство.

      Если вы испугались симптома головокружения и тревожности, возможно, вы захотите обратиться к одному из рекомендованных нами терапевтов по поводу тревожного расстройства, чтобы помочь вам преодолеть этот страх. Поскольку страх вызывает беспокойство, а беспокойство вызывает стресс в организме, что является частой причиной тревожного головокружения, преодоление страха перед головокружением может устранить головокружение, вызванное тревогой.

      Работа с опытным терапевтом по тревожному расстройству - самый эффективный способ преодолеть тревожное расстройство, включая многие страхи, которые тревожное расстройство часто вызывает.

      Для более подробного объяснения всех симптомов тревоги, почему симптомы могут сохраняться долгое время после окончания стрессовой реакции, распространенных препятствий на пути к выздоровлению и устранения симптомов, а также других стратегий и советов по восстановлению, у нас есть много глав, в которых эта информация рассматривается в разделе «Поддержка восстановления». область нашего сайта.

      ПРИМЕЧАНИЕ. Головокружение, вызванное тревогой, стрессом и гиперстимуляцией, часто ошибочно принимают за головокружение, доброкачественное позиционное головокружение (ДПВ), болезнь Меньера, лабринтит и вестибулярный неврит.Если вы пробовали лечение, связанное с каждым заболеванием, но головокружение и дурнота сохраняются, головокружение и дурнота могут быть вызваны стрессом, в том числе стрессом, вызванным тревогой. Поэтому вам может потребоваться обратиться к медицинскому работнику, который понимает связь между головокружением / дурнотой и стрессом. Например, сообщается, что психические расстройства являются второй наиболее частой причиной хронического головокружения [10].


      Сочетание хорошей информации по самопомощи и работы с опытным терапевтом по тревожному расстройству - самый эффективный способ справиться с тревожным расстройством и его многочисленными симптомами.До тех пор, пока не будут устранены основные причины тревоги - основные факторы, которые мотивируют тревожное поведение, - борьба с тревожным расстройством может возвращаться снова и снова. Выявление и успешное устранение основных факторов беспокойства - лучший способ преодолеть проблемное беспокойство.

      Доступные терапевты записываются на прием
      .

    Это головокружение? Объяснение возможных причин головокружения

    Мы можем не думать об этом так, но стоять на ногах - сложное дело. Однако когда вы чувствуете неожиданное головокружение, потерю равновесия или головокружение, вы начинаете ценить обычно невидимое «шестое чувство» равновесия. Поскольку достижение баланса происходит «автоматически» для большинства из нас, мы не осознаем, что это за сложная система на самом деле. Только когда что-то идет не так, и наш мир переворачивается и крутится, мы даже понимаем, что что-то должно пойти не так.

    Хотя «приступы головокружения» могут нервировать, они очень распространены: большинство взрослых иногда испытывают приступы головокружения. Головокружение, ощущение вращения, также на удивление распространено, затрагивая примерно 35 процентов людей старше 40 лет хотя бы раз в жизни.

    «Поскольку головокружение - это не диагноз, а, скорее, симптом основной проблемы, первым шагом в оказании помощи пациенту, у которого недавно« кружилась голова », является понимание того, что он испытывает. Это дает нам информацию, необходимую для составления диагноза и плана лечения », - поясняет Лаура Брейнард, M.D., специалист по ушам, носу и горлу в системе здравоохранения Генри Форда.

    Это означает, что вы должны быть в состоянии описать свой опыт головокружения. Некоторые люди не могут видеть или ходить прямо из-за внезапного ощущения вращения и сильной тошноты. У некоторых людей наблюдаются сопутствующие ушные симптомы, такие как ощущение полноты в ушах, звон в ушах и снижение слуха. У других кружится голова, и кажется, что они могут потерять сознание. И многие испытывают сочетание ощущений.

    У одних симптомы длятся несколько секунд, у других - в последние часы, дни или недели.Каким бы ни был опыт, он часто возникает внезапно и очень расстраивает, заставляя многих людей звонить в службу экстренной помощи или просить родственников отвезти их в скорую помощь.

    Система баланса - это сложная система, в основе которой лежит координация мозга трех основных сенсорных входов:

    • Визуализация: Ваши глаза подсказывают вам, ныряете ли вы в песок или пытаетесь двигаться по ледяному тротуару.
    • Вестибулярный: Датчики баланса в костном лабиринте вашего внутреннего уха помогают вам поддерживать равновесие, обнаруживая изменения в движении головы, силу тяжести и то, движетесь ли вы или стоите на месте.
    • Проприоцептив: Датчики на ступнях, в суставах и мышцах, а также в позвоночнике и шее сообщают вашему мозгу, ГДЕ вы находитесь в пространстве, и «ощущают» изменение положения.

    Как видите, ваш мозг полагается на сложный набор входных данных, чтобы поддерживать ваше тело в вертикальном положении и стабильное поле зрения. В зависимости от того, какая из этих систем вышла из строя, вы можете испытывать головокружение, головокружение или дисбаланс.

    Распространенные причины головокружения

    То, как вы себя чувствуете во время эпизода - ваш опыт головокружения или головокружения - дает ценную информацию о том, что вызывает ваши симптомы.Здесь доктор Брейнард рассказывает о некоторых наиболее распространенных причинах головокружения и о том, как их лечить.

    1. Обезвоживание. Даже легкое обезвоживание может вызвать головокружение, головокружение или потерю равновесия. Обезвоживание не только приводит к истощению объема крови, но и может вызвать падение артериального давления, из-за чего вы почувствуете себя одурманенным.
    2. Лекарства. Слишком большое количество лекарств, вызывающих головокружение. Проверьте побочные эффекты любых лекарств, которые вы принимаете, чтобы увидеть, включают ли они головокружение, головокружение или потерю равновесия.А если вы постоянно чувствуете головокружение, поговорите со своим фармацевтом и врачом, чтобы узнать, может ли это быть связано с приемом лекарств и есть ли альтернатива.
    3. Артериальное давление. Низкое кровяное давление, часто связанное с изменением лекарств, изменением состояния здоровья или основными проблемами с сердцем, может вызвать чувство головокружения, как будто вы собираетесь упасть в обморок. Они часто наиболее заметны при вставании после долгого лежания или сидении.
    4. Проблемы с внутренним ухом. Частая причина головокружения - доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, или ДППГ.Этот вид головокружения, как правило, очень кратковременен, длится от секунд до минут, и очень предсказуем - возникает в ответ на определенные движения головы. Это происходит, когда кристаллы во внутреннем ухе смещаются со своего нормального места и попадают в полукружные каналы уха. Хорошие новости: этот тип головокружения легко исправить с помощью физиотерапии.
    5. Порок сердца. Иногда головокружение может указывать на сердечное заболевание. Утечки или сужение сердечных клапанов, сердечные аритмии и сужение артерий (также известные как атеросклероз) могут снизить приток крови к мозгу и вызвать головокружение.
    6. Мигрень. По данным Ассоциации вестибулярных расстройств (VEDA), около 40 процентов людей, страдающих мигренью, также испытывают головокружение или головокружение. Вы можете страдать от головокружения до, во время или полностью независимо от мигрени. Еда, перепады температуры, гормональные колебания и другие факторы окружающей среды могут вызвать головокружение и мигрень.
    7. Ход. В редких случаях инсульт может вызвать головокружение. При первом приступе сильного головокружения важно обратиться в отделение неотложной помощи, чтобы определить, не происходит ли что-то серьезное.
    8. Болезнь Меньера. Это классическое заболевание внутреннего уха, вызываемое слишком большим количеством жидкости во внутреннем ухе и характеризующееся эпизодическим вращающимся головокружением, тошнотой, давлением в ухе, снижением слуха и звоном в ухе, с эпизодами длящегося от нескольких минут до нескольких часов. Хотя этот вид головокружения может быть серьезным и приводить к временной потере трудоспособности, врачи могут предложить множество стратегий, которые помогут пациентам с этим заболеванием жить как можно более нормальной жизнью.
    9. Анемия, заболевание щитовидной железы, другие проблемы со здоровьем. Поскольку баланс - такая сложная система, он может быть вызван многими причинами.

    Как узнать, беспокоят ли приступы головокружения? «В то время как головокружение в большинстве случаев не указывает на серьезную проблему, как и в случае любого нового симптома, новое головокружение следует тщательно оценивать», - говорит д-р Брейнард.

    Ваш врач может помочь исключить проблемы со здоровьем, связанные с головокружением, такие как болезни сердца, редкие вестибулярные нарушения или инсульт, и выяснить причину возникновения этих симптомов.


    Чтобы найти врача в Генри Форде, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-HENRYFORD (436-7936).

    Доктор Лаура Брейнард - отоларинголог (специалист по ушам, носу и горлу), которая принимает пациентов в Медицинском центре Генри Форда - больнице Фэрлейн и Генри Форда Вест Блумфилд.

    Команда специалистов по лечению ушей, носа и горла больницы Генри Форда недавно заняла 23-е место в стране по версии U.S. News & World Report в списке лучших больниц 2018-19 гг.

    Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)

    Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение (ДППГ) обычно вызывает интенсивные короткие эпизоды головокружения или головокружения, связанные с движением головы, часто при переворачивании в постели или при вставании утром. Некоторые люди также могут чувствовать тошноту между приступами головокружения.

    ДППГ возникает, когда крошечные кристаллы отрываются и попадают в неправильную часть вестибулярной системы внутреннего уха, стимулируя нервы, которые обнаруживают вращение головы.Мозг получает сообщение о том, что голова вращается, хотя голова немного сместилась. ДППГ - наиболее частая причина головокружения.

    Головокружение описывается как ощущение, будто вы поворачиваетесь, когда стоите на месте. Это похоже на то, что вы чувствуете, когда крутитесь на круговой развязке на игровой площадке. Головокружение также описывается как ощущение остановки в вращающейся комнате.
    BPPV имеет тенденцию приходить и уходить без видимой причины. У вас могут быть приступы головокружения в течение нескольких недель, а затем период времени без каких-либо симптомов.Обычно ДППГ поражает только одно ухо. Другие названия ДППГ включают доброкачественное постуральное головокружение, позиционное головокружение и головокружение верхнего уровня (потому что у вас кружится голова при взгляде вверх).

    Симптомы ДППГ

    Действия, которые вызывают симптомы ДППГ, варьируются от человека к человеку. Вставание с постели или переворачивание в постели - движения, которые часто вызывают головокружение, головокружение, головокружение, дисбаланс или тошноту. Некоторые люди испытывают головокружение, когда они наклоняют голову назад, чтобы посмотреть вверх. По этой причине ДППГ иногда называют «головокружением верхней полки».Симптомы обычно прерывистые, прекращаются на несколько недель или месяцев, а затем возвращаются на более длительный или короткий период.

    Причины ДППГ

    Внутри внутреннего уха находится ряд каналов, заполненных жидкостью. Эти каналы ориентированы под разными углами. Когда голова движется, движение жидкости внутри этих каналов сообщает мозгу, как далеко, с какой скоростью и в каком направлении движется голова.

    ДППГ, как полагают, вызывается небольшими кристаллами карбоната кальция (отокониями), которые выходят из каналов.Обычно эти кристаллы содержатся в специальных резервуарах внутри других структур внутреннего уха (мешочка и матрикса). Считается, что повреждение или дегенерация матки может позволить «кристаллам» выйти в орган равновесия и помешать потоку жидкости.

    ДППГ может быть вызвано:

    • травмой головы
    • дегенерацией вестибулярной системы внутреннего уха в результате старения
    • повреждением, вызванным заболеванием внутреннего уха.

    Существует также связь между ДППГ и остеопорозом.Однако в большинстве случаев причина неизвестна.

    Диагностика ДППГ

    Диагностика состояния может быть произведена на основании:

    • вашей истории болезни
    • ответов на вопросы о том, когда и где возникают симптомы
    • физического осмотра
    • результатов специальных тестов на равновесие.

    Специалист в области здравоохранения, имеющий опыт лечения ДППГ, будет использовать диагностический тест, чтобы определить «подскакивание» глаз (нистагм), которое наблюдается у людей с ДППГ.Этот тест называется тестом Дикса-Холлпайка и может проводиться в кабинете медицинского работника.

    Лечение ДППГ

    ДППГ можно лечить с помощью простых упражнений, которые дает врач или физиотерапевт, знакомый с необходимыми методами. Однако, если симптомы не исчезнут и вызывают недомогание, вас могут направить к специалисту.

    Очень кратковременное употребление лекарств от укачивания иногда полезно для контроля тошноты, связанной с ДППГ, а ряд легко усваиваемых маневров и упражнений может быть очень эффективным лечением.

    ДППГ может со временем исчезнуть, но на ранних стадиях важно обратиться за лечением, чтобы предотвратить падения или травмы. В крайних случаях может быть проведена операция по блокированию пораженного канала, однако ДППГ обычно очень эффективно лечится с помощью ряда позиционных маневров.

    Эти позиционные маневры направлены на перемещение кристаллов из полукружного канала внутреннего уха в область внутреннего уха, где они больше не вызывают головокружения.

    Иногда может потребоваться повторное лечение.Ваш лечащий врач может выполнять эти маневры в своей комнате. Лечение также может включать в себя другие простые упражнения, которые вам нужно будет регулярно делать дома.

    Куда обратиться за помощью

    Рецидивирующие спонтанные приступы головокружения

    Цель обзора: В этой статье описаны распространенные причины повторяющегося головокружения и головокружения, которые можно диагностировать в основном на основании анамнеза.

    Недавние открытия: Девяносто процентов спонтанных повторяющихся головокружений и головокружений можно объяснить шестью расстройствами: (1) Болезнь Меньера характеризуется приступами головокружения продолжительностью от 20 минут до нескольких часов с сопутствующей потерей слуха, шумом в ушах и полнотой слуха. В течение болезни слуховые симптомы становятся постоянными. (2) Приступы вестибулярной мигрени могут длиться от нескольких минут до нескольких дней.Большинство пациентов в анамнезе уже страдали мигренью, и многие испытывают симптомы мигрени во время приступа. (3) Вертебробазилярные ТИА поражают пожилых людей с сосудистыми факторами риска. Большинство приступов длятся менее 1 часа и сопровождаются другими симптомами со стороны заднего отдела кровообращения. (4) Вестибулярная пароксизмия вызвана сдавлением сосудов восьмого черепного нерва. Он проявляется кратковременными приступами головокружения, которые повторяются много раз в день, иногда с сопутствующими кохлеарными симптомами.(5) Ортостатическая гипотензия вызывает кратковременные приступы головокружения продолжительностью от нескольких секунд до нескольких минут после вставания и облегчающиеся в положении сидя или лежа. У пожилых людей это может сопровождаться гипертонией в положении лежа на спине. (6) Панические атаки обычно длятся несколько минут, возникают в определенных ситуациях и сопровождаются удушьем, сердцебиением, тремором, жарой и тревогой. Менее распространенные причины спонтанного рецидивирующего головокружения и головокружения включают перилимфальный свищ, расхождение верхнего канала, аутоиммунное заболевание внутреннего уха, отосклероз, сердечную аритмию и побочные эффекты лекарств.

    Резюме: Неврологам необходимо заняться отоларингологией, внутренней медициной и психиатрией, чтобы научиться дифференциальной диагностике повторяющегося головокружения.

    Причины и лечение головокружения - Заболевания и состояния

    Лечение головокружения зависит от причины и тяжести ваших симптомов.

    Во время приступа головокружения лежание в тихой затемненной комнате может помочь облегчить любые симптомы тошноты и уменьшить ощущение вращения.Вам могут посоветовать принять лекарства.

    Также следует избегать стрессовых ситуаций, поскольку тревога может усугубить симптомы головокружения.

    Узнайте больше о том, что делать, если вы боретесь со стрессом

    Лабиринтит

    Лабиринтит - это инфекция внутреннего уха, при которой лабиринт (тонкая структура глубоко внутри уха) воспаляется. Обычно это вызвано вирусной инфекцией и проходит само по себе без лечения. В редких случаях, когда лабиринтит вызван бактериальной инфекцией, могут быть назначены антибиотики.

    Если вы испытали потерю слуха, ваш терапевт может направить вас к специалисту по лечению ушей, носа и горла (ЛОР) или аудиовестибулу. Это врач, специализирующийся на нарушениях слуха и равновесия. Вам может потребоваться неотложная помощь, чтобы восстановить слух.

    Лабиринтит также можно лечить с помощью вестибулярной реабилитации, также называемой тренировкой вестибулярной реабилитации или VRT (см. Ниже).

    Дополнительную информацию см. В разделе «Лечение лабиринтита»

    Вестибулярный нейронит

    Вестибулярный нейронит, также известный как вестибулярный неврит, представляет собой воспаление вестибулярного нерва (одного из нервов в ухе, который используется для поддержания равновесия).Обычно это вызвано вирусной инфекцией.

    Симптомы вестибулярного нейронита часто проходят без лечения в течение нескольких недель. Однако вам может потребоваться отдых в постели, если ваши симптомы серьезны. Обратитесь к терапевту, если ваши симптомы ухудшатся или не начнут улучшаться через неделю.

    Вы можете обнаружить, что ваш баланс особенно сильно пострадает, если вы:

    • употреблять алкоголь
    • устали
    • другая болезнь

    Избегание этого может улучшить ваше состояние.

    Вестибулярный нейронит также можно лечить вестибулярной реабилитацией и медикаментами.

    Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)

    Как и вестибулярный нейронит, доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) часто проходит без лечения через несколько недель или месяцев. Считается, что небольшие фрагменты мусора в слуховом проходе, вызывающие головокружение, либо растворяются, либо застревают в месте, где они больше не вызывают симптомов. ДППГ может иногда возвращаться.

    До исчезновения симптомов или лечения состояния вам следует:

    • медленно вставать с кровати
    • Избегайте действий, требующих взгляда вверх, таких как рисование и декорирование или поиск чего-либо на высокой полке

    ДППГ можно лечить с помощью процедуры, называемой маневром Эпли.

    Маневр Эпли

    Маневр Эпли включает выполнение четырех отдельных движений головой, чтобы переместить фрагменты, вызывающие головокружение, в место, где они больше не вызывают симптомов.Каждое положение головы удерживается не менее 30 секунд. Вы можете испытывать головокружение во время движений.

    Ваши симптомы должны улучшиться вскоре после выполнения маневра Эпли, хотя для полного выздоровления может потребоваться до двух недель. Вернитесь к своему терапевту, если ваши симптомы не улучшились через четыре недели. Маневр Эпли обычно не является долгосрочным лечением, и, возможно, его придется повторить.

    Упражнения Брандта-Дароффа

    Если маневр Эпли не работает или не подходит - например, из-за проблем с шеей или спиной - вы также можете попробовать упражнения Брандта-Дароффа.Это ряд движений, которые вы можете выполнять без присмотра в домашних условиях.

    Ваш терапевт должен научить вас выполнять упражнения. Вы повторяете их три-четыре раза в день два дня подряд. Ваши симптомы могут улучшиться на срок до двух недель.

    Направление к специалисту

    Ваш терапевт может направить вас к специалисту, например к ЛОР-специалисту, если:

    • маневр Эпли не работает или не может быть выполнен
    • у вас все еще есть симптомы через четыре недели
    • у вас необычные признаки или симптомы

    В редких случаях, когда симптомы головокружения длятся месяцами или годами, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.Это может быть связано с закупоркой одного из наполненных жидкостью каналов в ухе. Дополнительную информацию по этому поводу может дать ваш ЛОР-специалист.

    Болезнь Меньера

    Если головокружение вызвано болезнью Меньера, существует несколько вариантов лечения головокружения и других симптомов, вызванных этим заболеванием.

    Возможные методы лечения болезни Меньера включают:

    • Рекомендации по питанию - особенно диета с низким содержанием соли
    • Лекарство от приступов болезни Меньера
    • Лекарство от приступов болезни Меньера
    • Лечение тиннитуса (звон в ушах) - например, звуковая терапия, которая работает за счет уменьшения разницы между звуками в ушах и фоновыми звуками, чтобы звук в ушах был менее навязчивым
    • Лечение потери слуха - например, использование слуховых аппаратов
    • физиотерапия для решения проблем с балансом
    • Лечение вторичных симптомов болезни Меньера, таких как стресс, тревога и депрессия

    Для получения дополнительной информации см. Лечение болезни Меньера

    Центральное головокружение

    Центральное головокружение вызывается проблемами в какой-либо части вашего мозга, например, мозжечке (который расположен в нижней части мозга) или стволе мозга (нижняя часть мозга, связанная со спинным мозгом).

    Причины центрального головокружения включают мигрень и, реже, опухоли головного мозга.

    Если ваш терапевт подозревает, что у вас центральное головокружение, он может организовать сканирование или направить вас к специалисту больницы, например к неврологу, ЛОР (специалисту по уху, носу и горлу) или аудиовестибулу.

    Лечение мигрени должно облегчить головокружение, если оно вызвано мигренью.

    Головокружение по неизвестной причине

    Если причина головокружения неизвестна, вас могут госпитализировать, если:

    • у вас сильная тошнота и рвота, и вы не можете удерживать жидкость
    • ваше головокружение возникает внезапно и не связано с изменением положения
    • возможно центральное головокружение
    • У вас внезапная потеря слуха, но не считается, что это болезнь Меньера

    Как вариант, вас могут направить к специалисту, например:

    • невролог - специалист по лечению состояний, влияющих на нервную систему
    • ЛОР - специалист по состояниям, поражающим ухо, нос или горло
    • аудиовестибулярный врач - специалист по нарушениям слуха и равновесия

    В ожидании приема к специалисту вас могут лечить медикаментами.

    Вестибулярная реабилитация

    Вестибулярная реабилитация, также называемая тренировкой вестибулярной реабилитации или VRT, является формой «переподготовки мозга». Он включает в себя выполнение специальной программы упражнений, которые побуждают ваш мозг адаптироваться к ненормальным сообщениям, посылаемым вашими ушами.

    Во время VRT вы продолжаете двигаться, несмотря на головокружение и головокружение. В конечном итоге ваш мозг должен научиться полагаться на сигналы, исходящие от остальной части вашего тела, таких как ваши глаза и ноги, а не на сбивающие с толку сигналы, исходящие из вашего внутреннего уха.Опираясь на другие сигналы, ваш мозг сводит к минимуму головокружение и помогает вам поддерживать равновесие.

    Сурдолог (специалист по слуху) или физиотерапевт может предоставить VRT. Ваш терапевт может направить вас для VRT, хотя это зависит от доступности в вашем районе.

    В некоторых случаях можно использовать VRT без помощи специалиста. Исследования показали, что люди с некоторыми типами головокружения могут улучшить свои симптомы с помощью буклета самопомощи VRT. Однако сначала вам следует обсудить это со своим врачом.

    Лекарства

    Лекарство можно использовать для лечения приступов головокружения, вызванных вестибулярным нейронитом или болезнью Меньера. Его также можно использовать при центральном головокружении или головокружении по неизвестной причине.

    Лекарства обычно назначают на срок от 3 до 14 дней, в зависимости от состояния. Обычно назначают два лекарства:

    • прохлорперазин
    • Антигистаминные препараты

    Если эти лекарства успешно справляются с симптомами, вам могут дать запас, чтобы вы оставили их дома, чтобы вы могли принимать их в следующий раз, когда у вас случится приступ головокружения.

    В некоторых случаях вам могут посоветовать длительный прием лекарств, таких как бетагистин, от таких состояний, как болезнь Меньера.

    Прохлорперазин

    Прохлорперазин может помочь облегчить сильную тошноту и рвоту, связанные с головокружением. Он работает, блокируя действие химического вещества в мозгу, называемого дофамином.

    Прохлорперазин может вызывать побочные эффекты, включая тремор (тремор) и ненормальные или непроизвольные движения тела и лица.

    Это также может вызвать у некоторых людей сонливость.Полный список возможных побочных эффектов можно найти в информационном буклете для пациента, который прилагается к вашему лекарству.

    Антигистаминные препараты

    Антигистаминные препараты можно использовать для облегчения менее сильных симптомов тошноты, рвоты и головокружения. Они работают, блокируя действие химического вещества, называемого гистамином.

    Возможные антигистаминные препараты, которые могут быть назначены, включают:

    • циннаризин
    • циклизин
    • теоклат прометазина

    Как и прохлорперазин, антигистаминные препараты могут вызывать сонливость.Возможными побочными эффектами также являются головные боли и расстройство желудка. Ознакомьтесь с полным списком возможных побочных эффектов в информационном буклете для пациента, который прилагается к вашему лекарству.

    Лекарство под названием бетагистин действует аналогично антигистаминным средствам. Его использовали для лечения болезни Меньера, а также при других проблемах с балансом. Возможно, его придется принимать в течение длительного периода времени. Благоприятные эффекты варьируются от человека к человеку.

    Безопасность

    Если у вас головокружение, следует учитывать некоторые меры безопасности.Например:

    • Вы должны сообщить своему работодателю, если ваша работа связана с эксплуатацией оборудования или подъемом по лестницам
    • вы можете подвергаться повышенному риску падений - см. Раздел «Профилактика падений», чтобы узнать, как сделать ваш дом более безопасным и снизить риск.

    Головокружение также может повлиять на вашу способность управлять автомобилем. Вам следует избегать вождения, если у вас недавно были эпизоды головокружения, и есть вероятность, что у вас может быть еще один эпизод во время вождения.

    По закону вы обязаны информировать Агентство по лицензированию водителей и транспортных средств (DVLA) о состоянии здоровья, которое может повлиять на вашу способность управлять автомобилем.Посетите веб-сайт GOV.UK для получения дополнительной информации о вождении с ограниченными возможностями.

    Головокружение и обмороки при беременности

    Головокружение - это когда вы чувствуете головокружение, слабость, неустойчивость или ощущение, что вы можете упасть в обморок.

    Многие беременные время от времени испытывают головокружение. Иногда это первый признак того, что вы беременны.

    Головокружение часто встречается на сроках от 0 до 13 недель беременности.

    Когда обращаться за медицинской помощью

    Немедленно обратитесь к терапевту, если вы почувствовали слабость и у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

    Немедленно обратитесь к терапевту, если вы упали в обморок и поранились, особенно если вы ударились головой.

    Если беременная женщина потеряла сознание, вам следует:

    1. Осторожно положить ее на землю и перекатить на левый бок, подтянув левое колено к груди.
    2. Позвоните по номеру 999, если она не просыпается через 2 минуты.
    3. Оставайся с ней, пока она не проснется или пока не прибудет помощь.

    Что делать, если вы чувствуете слабость

    Если вы чувствуете слабость, вам следует:

    • сообщить кому-нибудь - они могут поддержать вас и получить помощь, если необходимо
    • сесть и опустить голову к ногам
    • лечь на вашей стороне
    • снимите тесную или теплую одежду
    • попросите кого-нибудь открыть окно - не пытайтесь двигаться или выходить на улицу
    • выпейте немного воды
    • перекусите

    Признаки того, что вы можете упасть в обморок

    Вы можете упасть в обморок, если вы чувствуете любой из следующих признаков:

    • помутнение зрения или пятна перед глазами
    • звон в ушах
    • потливость или ощущение холода и липкости
    • тошнота
    • быстрое или необычно глубокое дыхание

    если вы теряете сознание, вы обычно находитесь без сознания в течение 20 секунд.Это нормально - чувствовать дезориентацию в течение нескольких секунд после пробуждения. Вы можете чувствовать усталость и слабость в течение 30 или более минут после обморока.

    Предотвратить головокружение и обмороки

    Вы можете помочь предотвратить головокружение и обмороки, если:

    • медленно вставать с постели - посидите на краю кровати на минуту, прежде чем встать
    • , избегая очень горячей ванны или душа
    • вылезая принимать ванну или душ медленно и осторожно
    • избегать длительного стояния
    • никогда не пропускать приемы пищи - даже если у вас утреннее недомогание, часто ешьте небольшое количество пищи
    • пейте много жидкости
    • часто выполняйте небольшие упражнения , чтобы улучшить кровообращение
    • избегать лежания на спине, особенно со второго триместра и далее

    Причины головокружения и обморока

    Основными причинами головокружения и обморока во время беременности являются:

    • Гормональные изменения - это может вызвать у вас кровяное давление падает, позволяя меньше крови попадать в мозг
    • перегрев
    • низкий уровень сахара в крови - держите при себе перекус и не пропускайте приемы пищи
    • низкий уровень железа
    • снижение кровообращения - по мере роста матки оно будет оказывать давление на кровеносные сосуды в нижней части вашего тела
    • лежа на спине

    страница последний раз проверена : 26.03.2019
    срок следующей проверки: 26.03.2022

    Невролог: Как определить серьезное головокружение

    Вы, вероятно, попали сюда, набрав «Почему у меня кружится голова?» Хорошее место для начала - наш Набор инструментов для пациентов.Более свежую и полную информацию можно найти в нашей библиотеке образовательных ресурсов.


    Его можно использовать для описания ощущения, которое мы испытываем, когда быстро встаем и чувствуем себя неуравновешенно, этого неуравновешенного ощущения движения, когда мы стоим на месте, или ощущения перед отключением.

    Термин «головокружение» используется для описания множества различных чувств и ощущений и может означать что-то свое для каждого.

    Щелкните здесь, чтобы просмотреть полный список вестибулярных симптомов.

    «То, как вы чувствуете головокружение, например, ощущение вращения комнаты, слабость или ощущение потери равновесия, - дает подсказки для возможных причин», - говорит доктор Сьюзан Лотковски, доктор медицины, директор Мемориальной больницы. округа Салем в Маннингтоне.

    Головокружение вызывает у пациента ощущение движения там, где его нет. Это может вызвать чувство наклона, вращения или падения, тошноту, рвоту и даже затруднения при ходьбе или стоянии.

    Общие причины головокружения включают доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ), которое представляет собой интенсивные короткие эпизоды головокружения сразу после изменения положения головы; воспаление внутреннего уха, которое может вызвать сильное головокружение, которое может сохраняться в течение нескольких дней; Болезнь Меньера, при которой во внутреннем ухе накапливается жидкость, характеризующаяся внезапными приступами головокружения, длящимися до нескольких часов.

    Болезнь Меньера может сопровождаться неустойчивой потерей слуха, звоном в ухе и ощущением полноты в пораженном ухе.

    Акустическая невринома - незлокачественное новообразование вестибулярного нерва, соединяющее внутреннее ухо с мозгом, также может вызывать головокружение.

    Нарушение равновесия, потеря равновесия или ощущение неустойчивости при ходьбе - это также состояние, которое многие люди называют головокружением.

    Нажмите здесь, чтобы найти вестибулярного специалиста в вашем районе.

    Чтобы помочь диагностировать проблему, отслеживайте головокружение и постарайтесь как можно точнее описывать это чувство, - предложила она. При посещении врача всегда берите с собой список лекарств, которые вы принимаете.

    Подробнее

    Дополнительные ресурсы:

    Головокружение во время беременности: Американская ассоциация беременности

    Головокружение при беременности: причины и профилактика

    Головокружение или обморок - нормальный симптом во время беременности.Это чаще встречается в первом триместре, но может наблюдаться на протяжении всей беременности.

    Что вызывает головокружение при беременности?

    Основная причина головокружения во время беременности связана с повышением уровня гормонов, которые заставляют ваши кровеносные сосуды расслабляться и расширяться. Это помогает увеличить приток крови к ребенку, но замедляет возврат крови к вам по венам. Это приводит к тому, что ваше кровяное давление становится ниже обычного, что может снизить приток крови к мозгу, временно вызывая головокружение.
    Головокружение также вызвано низким уровнем сахара в крови, который может возникнуть по мере того, как ваше тело адаптируется к изменениям в вашем метаболизме. Женщины с анемией или варикозным расширением вен могут быть более подвержены головокружению, чем другие. Во втором триместре головокружение может быть вызвано тем, что растущая матка оказывает давление на кровеносные сосуды.
    Головокружение также может возникнуть на более поздних сроках беременности, если вы лягте на спину, позволяя весу ребенка давить на вашу полую вену (большая вена, по которой кровь идет от нижней части тела к сердцу).

    Как предотвратить головокружение во время беременности?

    Есть несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы уменьшить частоту головокружения во время беременности.
    Вот несколько полезных советов по уменьшению головокружения:

    • Избегайте длительного стояния. Если вам необходимо встать, убедитесь, что вы держите ноги в движении, чтобы улучшить кровообращение.
    • Медленно вставайте из положения сидя или лежа (это особенно важно, когда вы выходите из ванны)
    • Ешьте регулярно.Избегайте длительных перерывов между приемами пищи; лучше перекусить в течение дня
    • Избегайте горячей ванны или душа
    • Не лежите на спине, когда вы достигнете середины второго триместра
    • Носите свободную удобную одежду, чтобы не ограничивать кровообращение

    Что делать, если вы чувствуете слабость во время беременности?

    Есть несколько шагов, которые помогут вам избавиться от ощущения, что вы собираетесь упасть в обморок. Во время беременности часто бывает обморок, поэтому будьте осторожны.

    • Не вставайте быстро из положения сидя или лежа. Это частая причина головокружения, дурноты и обморока.

    Если вы чувствуете слабость, попробуйте следующее:

    • сесть или лечь и опустить голову
    • сделать глубокий вдох
    • ослабить тесную одежду
    • открыть окна и двигаться навстречу циркуляции воздуха
    • есть продукты, богатые железом

    Когда обращаться к врачу:

    Вам следует немедленно связаться с вашим лечащим врачом, если ваше головокружение сопровождается вагинальным кровотечением и / или болью в животе.Это может быть признаком внематочной беременности, низкорасположенной плаценты или отслойки плаценты.
    Вам также следует немедленно связаться со своим врачом, если у вас постоянное головокружение или головокружение, сопровождающееся нечеткостью зрения, головными болями или учащенным сердцебиением. Это может быть симптом тяжелой анемии или другого заболевания, которое может негативно повлиять на вашу беременность.

    Хотите узнать больше?


    Составлено с использованием информации из следующего источника:
    Руководство Mayo Clinic Guide To A Healthy Pregnancy Harms, Roger W.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *