польза и вред, рецепты, кубики от морщин, отзывы косметологов

Польза и вред льда для лица интересуют многих женщин, заботящихся о свежести и красоте кожи при помощи домашних средств. Чтобы разобраться, какое влияние лед оказывает на лицо, необходимо изучить суть и свойства холодного протирания.

Как лед действует на кожу

Заметить пользу от протирания лица льдом можно мгновенно — уже после первой процедуры. Прежде всего, сужаются поры, кожа становится более ровной и однотонной, а цвет лица более здоровым. За счет того, что уходит легкая отечность, подтягивается овал лица, и от этого оно кажется моложе.

Полезный лед устраняет выраженные синяки под глазами и снижает заметность морщин. Если регулярно протирать лицо льдом, то на протяжении дня оно будет оставаться сухим и матовым, даже при жирном типе эпидермиса неприятного сального блеска не возникнет.

Чем полезен лед для лица

Среди ценных свойств льда можно выделить несколько главных полезных эффектов:

• ускоряется кровообращение и движение лимфы, поэтому лицо перестает отекать и опухать;
• сужаются поры, и за счет этого регулируется выработка подкожного жира;
• укрепляются сосуды, расположенные под кожей, и уходят синяки под глазами;
• улучшается тонус кожи, она приобретает приятную гладкость и эластичность.

Полезные свойства холодных протираний делают кожу более устойчивой к разнообразным воздействиям. Поэтому на лице реже возникают прыщи и угри, кожа лучше переносит температурные перепады и перестает трескаться и шелушиться в холодное время года.

Правила приготовления льда

На первый взгляд кажется, что приготовление ледяных кубиков — совершенно элементарная процедура. Но и здесь необходимо следовать определенным правилам.

• Вода для замораживания подходит только очищенная — вода из-под крана не годится, нужно использовать фильтрованную или бутилированную жидкость.
• Дополнительные компоненты для приготовления кубиков, ягоды, фрукты и другие ингредиенты, тоже должны быть совершенно чистыми и свежими.
• По размеру кубики должны быть средними, не слишком большими и не маленькими, чтобы ими было удобно протирать лицо. Не рекомендуется делать лед в форме шариков, они будут выскальзывать из пальцев.
• Для качественной заморозки воду в специальных формочках необходимо убрать в морозилку на 10-12 часов. Соответственно, кубики для протирания нужно готовить заранее, а не перед самым проведением процедуры.

Совет! Для заморозки воды лучше использовать не пластиковые, а силиконовые формы, из них намного проще извлекать готовые кубики.

Как правильно протирать лицо льдом

При неосторожном проведении процедуры польза льда для лица по утрам может обратиться во вред. Поэтому важно соблюдать некоторые рекомендации.

• Перед протиранием нужно умыться прохладной водой, чтобы подготовить лицо к воздействию холода и не причинить коже вреда перепадом температуры.
• Вести кубик по лицу нужно не хаотично, а по особым линиям — от центральной точки лба по направлению к вискам, от уголков губ к верхним точкам скул, от центра подбородка к ушам, от кончика носа к вискам.
• Воздействие не должно быть слишком интенсивным. Кубик не нужно сильно прижимать к лицу, также нельзя задерживать его на одном месте дольше 3 секунд — это причинит вред.
• В течение процедуры нужно использовать только 1 кубик, чтобы не получить переохлаждения — от этого будет вред, лицо может покраснеть и начать шелушиться.

Первое полезное протирание лучше проводить вечером, чтобы возможные начальные покраснения успели исчезнуть до утра. В дальнейшем протирать лицо лучше всего с утра или дважды в день — утром и перед сном.

Популярные рецепты льда

Польза и вред от протирания лица льдом проявятся даже в том случае, если использовать обычную чистую воду. Но для усиления полезных свойств рекомендуется добавлять дополнительные ингредиенты — зелень, ягоды, фрукты, травы и другие компоненты.

Кубики льда с петрушкой

Тонизирующее и освежающее действие на лицо оказывает замороженный отвар петрушки. Делают лед так — свежую зелень тщательно измельчают, потом заливают 100 г сырья стаканом кипятка.

Когда полезное средство настоится полчаса, его нужно будет залить в специальные формочки и отправить на заморозку. Свойства петрушки принесут особенную пользу, если лицо часто отекает после сна, а под глазами появляются заметные синяки.

Лед для лица из зеленого или красного чая

Полезное действие на кожу любого типа окажет лед с добавлением зеленого или красного чая. На половину стакана хорошей минеральной воды без газа добавляют 2 большие ложки крепко заваренного чая. Когда смесь немного остынет, ее можно будет разлить по формам и убрать в морозилку.

Полезные свойства зеленого или красного чая эффективно омолаживают лицо, способствуют обновлению клеток, глубоко очищают поры. Использовать такие кубики особенно полезно при жирном типе эпидермиса, также протирания помогут разгладить первые морщины.

Лед с лимоном

Принесут пользу кубики льда для лица с добавлением лимона. Делают их так — из свежего лимона выжимают весь сок, а потом разводят его вдвое большим количеством чистой воды. После этого средство сразу разливают по формам и замораживают.

Лимонные кубики качественно тонизируют кожу и очищают поры, а еще обладают отбеливающим эффектом. Если пользоваться ими регулярно, оттенок кожи станет светлее и ровнее.

Лед для лица с алоэ

Чтобы приготовить полезные кубики с алоэ, необходимо выжать через марлю 30 мл сока из сочных листьев домашнего столетника. Сок алоэ разводят в воде в соотношении 1 к 2, при желании в смесь можно добавить также 2 капельки жасминового эфирного масла.

Протирания такими кубиками быстро успокаивают воспаления на коже, смягчают лицо и устраняют угри и черные точки.

Кубики льда с огурцом

Огуречные кубики — одно из лучших освежающих и увлажняющих домашних средств. Для приготовления необходимо очистить от кожицы и как следует измельчить 2 средних огурца, а потом смешать их с 10 мл кефира или таким же количеством чистой воды.

Польза льда с огурцом не только в том, что он тонизирует лицо. Свойства процедуры помогают избавиться от шелушения кожи, а также возвращают лицу здоровый оттенок.

Молочный лед

Хорошими смягчающими свойствами и большой пользой обладают кубики, приготовленные из молока. Сделать их очень просто — можно отправить в заморозку обычное молоко средней жирности, даже не разбавляя его водой. Существует и другой рецепт с полезными свойствами:

• 40 мл молока перемешивают с щепоткой имбирного порошка;
• добавляют 20 капелек масла календулы;
• замораживают.

Польза от таких кубиков будет еще выше, поскольку протирания запустят процесс обновления клеток, окажут отбеливающий эффект, улучшат отток лимфы.

Травяной лед с ромашкой

Интересный и полезный вариант — это ромашковые кубики. Для их приготовления используют не воду, а отвар аптечной ромашки или крепко заваренный ромашковый чай. Польза от протирания лица льдом с ромашкой будет в том, что кубики не только сузят поры и подтянут кожу, но и очистят лицо от черных точек, отрегулируют выработку подкожного жира. Антибактериальные свойства лекарственного растения помогут справиться с прыщами и угревой сыпью.

Фруктовый и ягодный лед

Приносит большую пользу протирание лица кубиками льда с добавлением самых разных фруктов и ягод, а точнее, выжатых из них соков. Для создания таких кубиков подходят любые цитрусовые, яблоки, клубника и виноград, арбуз и дыня. Например, кубики с клубникой хорошо помогают от мелких морщинок, а виноградные обладают мощными антиоксидантными свойствами и хорошо борются с процессами старения.

Готовят фруктовые и ягодные кубики по одному и тому же принципу — чистую воду и соки смешивают примерно в равных количествах.

Важно! Для приготовления косметических кубиков подходят исключительно свежие соки, выжатые из спелых фруктов и ягод.

Магазинные нектары с ароматизаторами, красителями и другими добавками применять нельзя, их свойства принесут вред коже.

Кофейный лед

Упругость лица и его цвет хорошо улучшают кофейные кубики. Для их создания необходимо просто заварить качественный зерновой кофе, подождать, пока он слегка остынет, и отправить его в заморозку.

Лед из березового сока

Необычные кубики можно приготовить из свежего сока березы, собранного ранней весной. Такой сок содержит огромное количество витаминов и антиоксидантов, поэтому прекрасно освежает и очищает кожу, выравнивая ее рельеф и устраняя любые воспаления. Замораживать его можно, не разводя водой, концентрированный лед обладает наибольшими полезными свойствами.

Лед с овсянкой и рисом

Принесет пользу умывание кубиками льда, приготовленными из рисового и овсяного отвара. Делают кубики так — 2 большие ложки крупы заливают крутым кипятком и дожидаются, когда крупа размокнет и разбухнет. После этого отвар процеживают, оставшуюся жидкость заливают в формочки и замораживают.

Овсянка и рис действенно питают кожу витаминами и минералами, а также помогают отрегулировать уровень ее жирности. Польза таких кубиков хорошо помогает при сухом типе лица и склонной к шелушению коже.

Кубики с минеральной водой

Очень простое, но крайне полезное средство — это кубики из минеральной воды. Для приготовления нужно брать негазированную, максимально натуральную минералку. В составе жидкости содержится высокое количество магния, кальция, фтора и калия. Поэтому свойства ледяных кубиков повышают упругость, делают кожу более мягкой и устойчивой к раздражениям, разглаживают не только морщины, но и шрамы и рубцы.

Лед с мумие

Чтобы приготовить полезные кубики, необходимо растворить одну таблетку целебного средства в 100 мл очищенной воды — таблетку при этом лучше растолочь до состояния порошка. Польза кубиков с добавлением мумие состоит в том, что они обладают сильными омолаживающими свойствами, ускоряют подкожное кровообращение и борются с воспалениями.

Какой лед подходит для разных типов кожи

При протираниях лица косметическими кубиками необходимо учитывать собственный тип кожи. Разные добавки оказывают неодинаковое действие на лицо и иногда могут даже принести вред, если ошибиться с выбором ингредиентов.

Для сухой кожи

Сухой эпидермис нуждается в питании и увлажнении, а вот дополнительное подсушивание в таком случае может нанести лицу вред. Идеальными для сухого типа лица будут кубики с добавлением овсяного и рисового отвара, молока, клубничного или малинового сока.

Травяными настоями при этом злоупотреблять не следует. Свойства большинства из них уменьшают выработку подкожного жира, а значит, могут причинить вред.

Для жирной кожи

Эпидермис жирного типа нуждается в подсушивании и сужении пор. Для протираний хорошо подойдут кубики с замороженным отваром ромашки или календулы, лимонный лед и лед с добавлением сока алоэ. Хорошее воздействие окажут кубики с отваром дубовой коры или огуречного сока.

Для нормальной кожи

Для ухода за комбинированным типом эпидермиса подходят почти любые разновидности ледяных кубиков. Но предпочтение стоит отдавать кубикам с добавлением кофе, березового сока и огуречного сока — такие процедуры точно не нанесут лицу вреда.

Для кожи вокруг глаз

Для бережного ухода за чувствительной кожей вокруг глаз идеально подходит лед с зеленым чаем, огуречные кубики и лед с петрушкой. Все перечисленные полезные компоненты быстро устраняют отечность, убирают синяки и мешки под глазами, разглаживают мелкие морщинки в уголках.

Нужно ли смывать лед

Ответ на этот вопрос зависит от состава кубиков. Если лед состоит только из замороженной минеральной воды или березового сока, то дополнительно умываться после протирания необязательно. Достаточно просто позволить лицу высохнуть, вреда от этого не будет.

Но если в кубиках присутствуют фруктовые или ягодные соки, травяные отвары и другие ингредиенты, то через 5-10 минут после проведения процедуры желательно ополоснуть лицо прохладной водой.

Как часто нужно умываться льдом

Чтобы польза льда для кожи лица проявилась полноценно, протирания нужно проводить регулярно. Лучше всего умываться ледяными кубиками каждый день, утром и вечером, но после недели проведения процедур делать перерыв еще на неделю.

Внимание! В зимнее время года протирания лучше перенести на вечер. Если утром перед выходом из дома подвергнуть лицо воздействию холода, может получиться вред — чувствительный эпидермис начнет только сильнее шелушиться.

Сколько хранится лед для лица

Поскольку в составе ледяных кубиков присутствуют дополнительные компоненты, полезные свойства не сохраняются вечно. В частности, лед с молоком следует держать в морозилке не более 1,5 месяцев, кубики с добавлением фруктовых соков — не дольше 1 месяца. Дольше всего гранится лед из обычной минеральной или очищенной воды, его можно использовать в течение 5-7 месяцев.

Вред льда для лица и противопоказания к процедурам

Польза и вред от протирания лица льдом тесно связаны друг с другом. При некоторых противопоказаниях использовать процедуру в принципе не стоит — ее свойства могут нанести коже серьезный вред и ухудшить состояние лица. Ото льда лучше отказаться:

• при повреждениях на коже — царапинках, трещинах, нарывах и язвах;
• при слишком близко расположенных чрезмерно к поверхности кожи сосудах;
• во время простуды — воздействие холода может причинить вред и спровоцировать осложнения.

Протирания запрещено проводить для детей, не достигших 13-15 лет. При изготовлении ледяных кубиков необходимо учитывать собственные аллергические реакции и не использовать компонентов, которые могут вызвать негативную реакцию.

Заключение

Польза и вред льда для лица зависят от осторожности проведения процедуры. Если следовать установленным правилам, то умывания ледяными кубиками отразятся на состоянии лица только положительно и позволят продлить молодость.

Отзывы косметологов

Андреева Оксана Владимировна, 38 лет, г. Москва

Я работаю косметологом больше 15 лет и знаю, что обычные протирания льдом часто дают лучший эффект, чем дорогостоящие процедуры. Замороженные кубики с полезными компонентами отлично подтягивают кожу, регулируют ее жирность и позволяют сократить использование масок и кремов.

Синицына Ольга Сергеевна, 35 лет, г. Тверь

Я рекомендую лед для лица своим пациенткам все то время, что работаю косметологом, а это больше 10 лет. Особенную пользу лед приносит молодым женщинам. Их кожа еще не нуждается в инъекциях или других процедурах, достаточно всего лишь активизировать естественные возможности организма при помощи льда.

Отзывы людей

Разумовская Татьяна Григорьевна, 41 год, г. Владимир

Лед для лица от морщин я использую уже 8 лет и до сих пор выгляжу значительно моложе своего возраста. Добавки применяю разные — лучше всего действует лед из молока для лица, но хороший эффект дают протирания с добавлением меда и ягодных соков.

Редькина Екатерина Игоревна, 27 лет, г. Оренбург

У меня жирный тип кожи, и избавиться от сального блеска лучше всего мне помогает лед с ромашкой для лица. Под глазами часто появляются синяки и отеки, но с этой проблемой успешно борется лед из петрушки для лица, особенно если стараться придерживаться здорового образа жизни.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

poleznii-site.ru

Зачем протирать лицо льдом и как правильно это делать

Каждая из нас, желая иметь красивую кожу, разрабатывает целую стратегию по борьбе с черными точками и прыщиками. Кто-то тратит баснословные деньги на косметологов, кто-то использует прорекламированные средства, а кто-то протирает лицо льдом и ловит завистливые взгляды… или нет? Так ли полезна замороженная вода, как об этом говорят?

Польза или вред

Одна девушка, мучаясь проблемой постоянных высыпаний, перепробовав всевозможные лечебные средства, начала каждое утро протирать лицо кубиком льда. По ее словам, только благодаря нему кожа приобрела здоровый вид, а воспаления исчезли раз и навсегда. Давай разбираться, где здесь правда, а где ложь.

Разрушаем мифы

Откуда вообще пошло мнение, что лед благоприятно влияет на кожу?

Западноевропейские ученые, проводя исследования факторов, влияющих на состояние кожи, пришли к выводу о том, что низкие температуры в дозированных количествах оказывают исключительно благоприятное воздействие. Так, кубик льда спустя пару минут пробуждения не только выравнивает цвет лица, но и оказывает тонизирующий эффект, сужает поры и разглаживает мелкие морщинки. Впрочем, именно эти чудодейственные свойства переписываются из статьи в статью.

Здесь следует сказать об особенностях климата Западной Европы. Он отличается отсутствием резких перепадов температур, а столбик термометра редко опускается ниже пяти градусов. Кожа не испытывает постоянного стресса, а эффект омоложения и здорового румянца по утрам достигается за счет кратковременной встряски организма.

А теперь подумай, что будет в условиях обжигающего ветра и длительного мороза. Дополнительное воздействие холода, напротив, лишь ухудшит состояние лица. Вместо подтянутой, кожа станет сухой, появятся покраснения, начнут просвечивать мелкие сосуды и капилляры, поры наоборот раскроются, а на лице появится отек.

Поэтому, читая восторженные отзывы об использовании кубика льда утром и вечером, помни, у этой бьюти-процедуры есть и обратная сторона.

Еще одна полезная статья: Как сделать воск для бровей своими руками

Всё в меру

Приведенные ранее аргументы не означают, что протирание льдом носит исключительно негативный характер. Чтобы лицо сияло молодостью и красотой, нужно придерживаться одного правила — всё должно быть в меру.

1. Периодичность. Как часто можно протирать лицо кубиком льда? Не переусердствуй. Одного раза в день вполне достаточно. И лучше сделать это утром. Во-первых, пока ты собираешься, кожа успеет прийти в себя, а значит никакие погодные условия не нанесут ей вреда. А во-вторых, протирания оказывают бодрящий эффект, поэтому утром он более актуален, чем вечером.

1. Длительность. Помни, дольше — не значит лучше. Не прикладывай лед к лицу, как примочку, а энергично води кубиком по всей поверхности. В противном случае, вместо здорового румянца ты получишь статичную маску, застудив лицевой нерв.

1. Погодные условия. Посмотри в окно, а лучше на термометр. Столбик поднялся выше нуля и светит солнце? Отлично, самое время для холодного протирания. На улице ветрено, сыро и промозгло? Оставь процедуры до теплых деньков. О последствиях несоблюдения этой аксиомы говорилось выше.

1. Время. Никогда не начинай протирать лицо льдом, если у тебя ограничено время. После процедуры кожа должна отдохнуть.

Еще одна полезная статья: Трафарет для бровей своими руками: пошаговая инструкция

Противопоказания

Кубик льда по утрам станет спасением для кожи лица или настоящим кошмаром, если ты забудешь о противопоказаниях.

Откажись от воздействия холода, если у тебя:

1. Чувствительная кожа. Ты это поймешь, как только вместо приятной прохлады почувствуешь жжение.

2. Воспаления. Ни одна косметическая процедура не терпит ранок и гнойничков на лице. Особенно не вздумай сузить поры кубиком льда сразу после чистки.

3. Сухая кожа. Чрезмерно низкие температуры снижают выработку кожного сала и сушат кожу. Поэтому если ты не выходишь на улицу без питательного крема, откажись от протирания.

4. Расширенные поры. Кубик льда сужает поры лишь в верхних слоях эпидермиса, действуя в средних с точностью наоборот. Если у тебя и так расширенные поры, холод усугубит ситуацию.

5. Купероз. Сосуды слишком близко расположены к коже? Откажись от протирания льдом. В противном случае лицо покроется кровеносной сеточкой.

Также будет интересно: Серый цвет лица: основные причины

Из чего делать лед

Если ты твердо решила, что все условия соблюдены и холодные процедуры пойдут исключительно на пользу, запоминай, из чего можно сделать лед красоты.

Еще одна полезная статья: Бьюти блендер для лица: что это и как им пользоваться

Вода

Как бы смешно это ни звучало, но для приготовления косметического льда нет ничего лучше, чем обыкновенная вода. Правда, лучше использовать не водопроводную, а очищенную или минеральную. С газом она будет или нет — не важно.

Для легкого эффекта отбеливания лица, добавь в лед лимонный сок или пару капель молока.

Также будет интересно: Как правильно рисовать брови

Отвары

Замораживать можно не только воду, но и отвары, и даже чай. Лучше всего подойдет зеленый или травяной.

Выбирая траву для отвара, учитывай проблемы кожи. Например, если тебя беспокоят черные точки, а на лице периодически появляются прыщики, отдай предпочтение чистотелу. Он не только подсушит воспаления, но и предотвратит распространение бактерий, регулируя при этом выработку кожного сала.

Ромашка поможет успокоить кожу, убрать мелкие морщинки и отечность.

А если твоя проблема — это излишне сухая кожа, выбирай отвар из крапивы. Она восстановит липидный баланс и придаст лицу здоровый вид.

Может быть, заинтересует: Глицерин для кожи лица в косметике

Соки

Приготовить лед можно из натуральных соков. Они содержат в себе кислоты, способствующие омоложению и устранению мелких несовершенств, а также витамины, играющие роль антиоксидантов.

Выбирай один из пяти:

1. Киви. Фрукт не только справляется с последствиями возрастных изменений, но и укрепляет капилляры. При этом необязательно скрупулезно охотиться за каждой капелькой. Достаточно натереть плод на мелкой терке и заморозить мякоть вместе с соком.

1. Томат. Отложи кровавую Мэри на потом. Томатный сок мы будем использовать в других целях. Он поможет защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. А для увеличения эффекта добавь в сок каплю оливкового масла.

1. Морковь. О пользе морковного сока не говорит лишь ленивый. Хочешь чистые поры? Замораживай морковку.

1. Гранат. Кожа выглядит усталой и дряблой? Замени любимый крем с коллагеном на гранатовый лед по утрам.

1. Виноград. Еще один защитник молодости и упругости кожи. Протирай лицо виноградным соком и наслаждайся отсутствием морщинок.

Откажись от заморозки соков из пакетов. Они лишены полезных свойств, а в качестве консерванта использован сахар. Заменяй их соками собственного приготовления и не бойся добавлять в них мякоть.

Как протирать лицо

Чтобы бьюти процедура принесла только пользу, а не вред, придерживайся некоторых правил, соблюдая четкую последовательность действий.

Также будет полезно: Как правильно подстричь брови, не выходя из дома

Первый этап: очищение

Используешь лед, чтобы проснуться? Нет, так дело не пойдет. Сначала очищение. Используй привычный гель, мыло или протри лицо очищающим тоником и только после этого приступай к «холодным» процедурам.

Может быть, заинтересует: Как удалить нарощенные ресницы в домашних условиях

Второй этап: увлажнение

Нормальная и сухая кожа нуждается в предварительном увлажнении, иначе может начаться шелушение. Кстати, не только лед тому виновник. Читай, что делать, если шелушится кожа вокруг рта.

Перед тем как начать протирания, нанеси на кожу жирный крем или масло. Они не дадут льду нарушить водно-липидный баланс.

Также будет интересно: Почему шелушится кожа под глазами и как с этим бороться

Третий этап: протирание

Оберни кубик в салфетку или полотенце и начинай протирания. Альтернативный способ — точечно прикладывай (но не держи) лед к проблемным участкам — лбу, носу, подбородку. Избегай области вокруг глаз, чтобы не повредить нежную кожу. А вот контуру лица придай особое внимание.

По окончанию процедуры не вытирай лицо. Позволь влаге высохнуть самостоятельно.

Используй только свежеприготовленный лед, чтобы сохранить его полезные свойства. Не замораживай более пяти кубиков в неделю.

Техника протирания

Качество процедуры зависит и от техники ее исполнения. Так, чтобы не добавить лишних морщинок, протирай лицо по массажным линиям:

• начинай от середины подбородка и двигайся по направлению к мочкам ушей;
• продолжай от кончиков губ к ушной раковине;
• продвигайся от «стрелы купидона» к верхнему краю уха;
• перемещайся от крыльев носа к вискам;
• лоб протирай от середины к краям;
• нос — сверху вниз, от переносицы к крыльям.

Учитываем особенности кожи

Не секрет, что уход за кожей подбирается исходя из ее особенностей. Выбирай свой тип и пробуй особые рецепты льда.

Еще одна полезная статья: Как смыть хну с бровей после окрашивания

Жирная кожа

Избавиться от несовершенств и нормализовать выработку кожного сала поможет ромашка и чистотел в пропорции 1:1. Чайная ложка смеси на стакан воды. Настаивай отвар на водяной бане в течение 20 минут и разливай по формочкам после того, как он полностью остынет.

Не хуже справляется с черными точками смесь из календулы и китайского лимонника, а также отвары березы, мать-и-мачехи и полыни. Процесс приготовления идентичен.

Чтобы не пересушить кожу, используй увлажняющую сыворотку или легкий крем сразу после процедуры.

Еще одна интересная статья: От чего помогает камфорное масло

Сухая кожа

Для сухой кожи полезными станут отвары из:

• лепестков розы;
• мелиссы;
• липы;
• мяты;
• петрушки;
• подорожника.

Максимально увлажнить и успокоить чувствительную кожу поможет рябиновый лед. Засуши плоды, затем мелко их измельчи и залей кипятком. На 2 столовые ложки смеси — 1 стакан воды.

Нет рябины? Тогда используй вместо нее боярышник (только не настойку).

Не забывай увлажнить кожу до процедуры, а не после.

Нормальная кожа

Обладательницы нормального типа кожи могут подчеркнуть свою красоту с помощью отваров:

• мяты;
• полевого хвоща;
• зверобоя;
• шалфея;
• фиалки.

При этом можно ограничиться одним ингредиентом или создать микс из нескольких трав.

А избавиться от мелких несовершенств поможет смесь из сока алоэ и отвара ромашки.

Увядающая кожа

С утра заметила мелкие морщинки и расплывшийся контур? Не переживай. Замороженный зеленый чай и отвар из мяты и цветков одуванчика исправят ситуацию.

Или подключи тяжелую артиллерию из персика и сливок. Фрукт натри на мелкой терке, добавь в него сливок, тщательно взбей с помощью миксера и разлей по формочкам для дальнейшей заморозки.

Омолаживающим эффектом обладает и обычное молоко, разбавленное минеральной водой в пропорциях 1:1.

Еще больше полезных рецептов смотри на видео:

Еще по теме:

damiko.ru

особенности процедуры, эффективность, польза и вред, отзывы — RUXA

Содержание статьи:

Кубики льда – отличное средство для омоложения кожи. Умывание льдом стирает с лица признаки усталости, устраняет воспаления, тонизирует и освежает кожу. Чтобы процедура принесла исключительно пользу, нужно знать, в каких случаях допустимо к ней прибегать. Кроме этого, необходимо ознакомиться с рядом противопоказаний. Рецептов приготовления льда для кожи лица немало. Предлагаем вам рассмотреть их более детально.

Польза льда для лица

Если регулярно протирать кожу кубиками льда, уже вскоре можно оценить все достоинства такой нехитрой процедуры. Так что же дает нам умывание льдом по утрам?

• Избавляет от воспалений. Причина появления высыпаний – закупоренные поры. Лед нормализует деятельность сальных желез, в результате чего кожа становится здоровой и чистой.
• Тонизирует лицевые мышцы. Напряжение мышц лица и спазмы влекут за собой появление морщин. С помощью льда можно расслабить мышечный корсет в определенных зонах лица, в результате чего удастся избавиться от дряблости кожи.
• Устраняет признаки старения кожи. С годами происходит истончение эпителия, обновление клеток замедляется, кожа становится сухой и дряблой. Умывание льдом позволяет вернуть ей былую эластичность и упругость.

Как правильно умываться?

Вам будет интересно:Как избавиться от опухшего лица? Эффективные методы устранения отечности

Чтобы процедура принесла исключительно пользу, нужно знать, как правильно проводить умывание льдом. Со временем кожа привыкнет к холодному воздействию, поэтому придется непрерывно проводить кубиком льда по лицу. Длительное протирание может стать причиной переохлаждения кожи, поэтому перед началом сеанса на лицо нужно нанести жирный крем. После окончания умывания дайте влаге впитаться естественным путем.

Противопоказания

Прежде чем приступить к процедуре, нужно узнать подробнее об умывании льдом, о пользе и вреде криотерапии, проводимой в домашних условиях. К тому же протирание лица кубиками льда имеет ряд противопоказаний:

• Чувствительная и сухая кожа. У людей с чувствительной кожей она может спровоцировать появление шелушений и раздражения. Обладательницы сухой кожи также должны с осторожностью отнестись к протиранию лица кубиками льда. Процедура способствует сужению пор и замедлению деятельности сальных желез. Это полезно для жирной кожи, но никак не для сухой.
• Простудные заболевания. Длительный контакт льда с кожей может вызвать переохлаждение, что приведет к обострению недуга.
• Наличие ссадин и повреждений. Если на некоторых участках лица имеются раны, умывание льдом может замедлить процесс заживления.
• Сосудистая сетка. Люди с куперозом должны отказаться от протираний лица кубиками льда, поскольку усиление кровотока и активация обменных процессов могут привести к его обострению.

Ромашковый лед для лица

Вам будет интересно:Лицо до и после похудения: как стать лучше?

Умывание кубиками льда из ромашки – процедура, которая подходит для всех типов кожи. Отвар ромашки обладает антисептическим эффектом. Если его заморозить, получится отличное средство для борьбы с воспалениями.

Для приготовления отвара можно использовать свежую или засушенную ромашку. Необходимо поместить в стакан 1 ст. л. сырья и залить кипятком. Длительность настаивания составляет около 2 часов. Затем настой следует процедить и разлить по формочкам.

Мятный лед

Освежить кожу лица, очистить поры и нормализовать работу сальных желез поможет лед из мяты. Готовится он очень просто. Нужно залить 2 ст. л. сырья водой, поставить посудину на огонь и довести жидкость до кипения. Затем ее следует остудить и процедить. Разлейте мятный отвар по формочкам и отправьте в морозильную камеру.

Чтобы сделать умывание льдом более эффективным, в каждую формочку с не застывшей жидкостью можно добавить по 1 капле эфирного масла мяты.

Лед из отвара петрушки

Отвар корня позволяет справиться с различными кожными проблемами. Средство отбеливает кожу, устраняет пигментацию, освежает и омолаживает. Петрушка богата витаминами А, Е и С, которые оказывают положительное влияние на кожу. Чтобы приготовить целебный лед, нужно измельчить корень петрушки и залить его 200 мл кипятка. Через полчаса настой необходимо разлить по формочкам и заморозить.

Лед с эфирными маслами

Чтобы удвоить пользу от умывания льдом по утрам, в жидкость можно добавить эфирные масла. Какое из них выбрать, зависит от типа кожи. Если нужно устранить признаки усталости и разгладить морщинки, в жидкость можно добавить эфирное масло герани, розы и мяты. Идеальная основа для такого льда – минеральная вода. Налейте ее в стакан и добавьте в нее по несколько капель каждого вида масла. Тщательно перемешайте компоненты и вылейте в формочки.

Замороженный сок

Лед на основе фруктовых, овощных и ягодных соков – популярное бьюти-средство, которое позволяет решить ряд проблем с кожей. Такое умывание делает кожу свежее, избавляет от постакне, отбеливает и тонизирует. Для приготовления сока можно использовать ананасы, апельсины, грейпфруты, клубнику, смородину и пр. Как правило, все они замораживаются в неразбавленном виде, но сок из цитрусовых придется развести с водой в соотношении 1:1.

Срок хранения кубиков из фруктовых и овощных соков небольшой. Желательно держать их в морозильной камере не дольше трех дней, после чего можно приготовить новую порцию.

Сколько можно хранить лед для лица

Слишком много запасов делать не стоит, потому как со временем лед утрачивает свои полезные свойства. Длительность хранения зависит от того, какая жидкость используется для замораживания. Хранить витаминный лед можно не дольше 3 дней, травяной – около недели.

Желательно приготовить лед вечером, утром эффективное средство для умывания будет готово. Проводить процедуры нужно два раза в сутки: утром и перед сном. Прежде чем протереть лицо, кожу нужно очистить привычным способом.

Полезные рекомендации

• Чтобы облегчить процесс изъятия кубиков из формы, ее нужно окунуть в кипяток.
• Косметологи советуют воздержаться от протираний лица льдом в течение 4 дней после пилинга.
• Не стоит использовать для приготовления льда магазинные лосьоны. В таких средствах могут присутствовать вещества, замораживание которых может быть неполезным для кожи.
• Массировать кожу льдом нужно крайне осторожно. Нужно избегать надавливающих движений, чтобы избежать травм.
• Длительность процедуры может составить максимум 2 минуты. О том, что манипуляции пора прекратить, будут свидетельствовать легкие покалывания.
• Протирать лицо кубиками льда нужно по массажным линиям — двигаясь от середины подбородка к мочкам ушей, от краешков губ к середине уха, от носа к вискам и от середины лба к вискам.
• Не следует вытирать кожу сразу после завершения массажа.
• Через 20 минут лицо можно протереть лосьоном и нанести питательный крем.

В отзывах об умывании льдом говорится, что положительный эффект наблюдается уже после первых процедур. Особое внимание нужно уделить коже вокруг глаз. Массировать ее нужно быстро и осторожно, чтобы не нанести вред чувствительной коже.

Источник

ruxa.ru

Протирать лицо льдом — польза и вред умывания, полезно ли кубиками с ромашкой, как правильно умываться по утрам, если каждое утро

Чем дальше мы уходим от природы, тем больше проблем со здоровьем испытываем. Все блага цивилизации не самым радужным образом отражаются на организме, и особенно на лице. Преждевременные морщины, тусклый неравномерный цвет кожи, дряблость – вот, что мы получаем вместе с беззаботным образом жизни. Именно поэтому ценными становятся простые способы привести себя в тонус, как, например, кубики со льдом для лица. Можно ли протирать лицо кубиком льда – польза и вред.

Польза и вред от протирания лица кубиком льда по утрам

Свое признание народное средство получило за счет простоты применения и практичности. У кого дома нет морозилки со льдом, или кто не может потратить лишние пару минут на протирание лица? Но ведь смысл процедуры лежит гораздо глубже простого пробуждения ото сна. Знакомый бренд, высокое качество – губная помада Мейбелин.

Постоянная тренировка сосудов кожи холодом приучает эпидермис адекватнее реагировать на перепады температур, что зимой станет особенно полезно. Именно в этом и заключается суть закаливания, которое можно распространить на весь организм.

Когда кубик льда соприкасается с лицом, происходит резкое сокращение сосудов верхних слоев. Как только воздействие прерывается, капилляры расширяются, стремясь вернуть эпидермису былую температуру. Модный макияж с заботой о губах – матовая помада Макс Фактор.

На практике такая быстрая смена состояния является настоящим испытанием для кожи и мышц и приводит сразу к нескольким результатам:

• активизируется циркуляция крови и питание клеток;
• снижаются отеки, возвращается тонус;
• разглаживаются мелкие морщины;
• нормализуется цвет, зарождается здоровый румянец;
• сужаются поры, снижается излишняя жирность;
• покровы получают дополнительное увлажнение;
• появляется ощущение чистоты и свежести.

Получается, что элементарная процедура оказывается полезной для любого типа кожи. Особенно сильный эффект могут заметить обладательницы склонной к сальности, отекам или мелким морщинкам коже. После процедуры на рубцы можно нанести специальный крем, чтобы снизить их проявление. Неплохие получает отзывы Зерадерм в этом аспекте.

Секреты применения – как правильно делать обтирание и как часто

Использовать замороженную жидкость для умывания проще простого. Процедура не требует дополнительных приготовлений, даже наоборот – предварительное распаривание может привести к микроповреждениям сосудов. Почему лак для ногтей пузырится после высыхания читайте тут.

Полезно ли протирать лицо кубиками льда по утрам? – Манипуляции со льдом лучше проводить каждое утро, поскольку вечерние процедуры могут ухудшить качества сна. Кубик надо вытащить из морозилки и дать немного подтаять, чтобы избежать царапин. Премиальный продукт с богатой историей – губная помада Мэри Кей.

Не стоит растирать кусок льда по лицу до конца, за один прием достаточно 2–3 раза обработать весь эпидермис. Положительный эффект достигается за счет регулярности процедур, а не их продолжительности.

Кусочком льда мягко и быстро проводят по направлению от центра к краям (а еще лучше по специальным массажным линиям). Не нужно задерживаться, поскольку соприкосновение с кожей более чем на 5 секунд может привезти к переохлаждению. А почему трескается гель лак на ногтях узнайте здесь.

Схема массажа кубиками льда.

Остатки жидкости на лице можно промокнуть, чтобы избежать пересыхания при испарении влаги. Через 10 минут наносят легкий дневной крем. Оценить богатство палитры цветов помады Мейбелин Колор Сенсейшен поможет данная статья.

Меры предосторожности – можно ли протирать лицо каждое утро при куперозе

Можно ли протирать лицо льдом каждый день? Можно ли при куперозе протирать лицо льдом? Какие есть крема при куперозе? Зачем протирать лицо кубиками льда из ромашки? Как правильно протирать лицо кубиками льда? – эти и многие вопросы заслуживают пристального внимания, так процедура может стать как спасением, так и наказанием для здоровья дермы.

И все же, как бы ни заманчива была процедура ледяного массажа, в отличии от маски для лица с мумие, не каждой женщине она поможет. Там, где проявляются лучшие стороны холодового воздействия, кроются и его противопоказания:

• воздействие на такие разновидности кожи, как тонкая, чувствительная или с капиллярами, близкорасположенными к поверхности, может привести к развитию купероза;
• возникает возможность разрастания уже имеющихся сосудистых звездочек;
• поводом отложить любые процедуры является нарушение общего самочувствия с повышением температуры, такие как ОРВИ или простуда;
• не стоит рисковать и усугублять насморк или гайморит;
• прежде чем начинать ледяные манипуляции, нужно дождаться заживления открытых ранок;
• мигрень и герпес требуют предварительной консультации с врачом;
• аллергия на холод – причина найти другие методы по уходу за кожей.

Бежать к дерматологу-косметологу или просто выкинуть баночку – почему скатывается крем на лице после нанесения.

Поскольку после процедуры кожа остается увлажненной, в течение часа лучше избегать негативных воздействий улицы. Сюда относится как ветер, так и морозный воздух или палящие лучи солнца.

Рецепты создания косметического льда вместо умывания утром, можно ли применять ромашку

К заморозке кубиков для умывания и обтирания кожи утром можно подойти творчески и поэкспериментировать с составом. Какими кубиками льда лучше протирать лицо? – В ход идут и травы, и соки овощей, и эфирные масла, и фрукты. Главное правило, которым необходимо руководствоваться, – вещества должны подходить к типу кожи и отвечать ее нуждам. Инновационный продукт для безупречного образа – жидкая матовая помада Пупа.

Для льда используется любая чистая вода (именно очищенная, можно минеральная без газа или дистиллированная, а не прямо из-под крана), но, снабдив ее травами или фруктами, можно получить дополнительный результат.

Чтобы не запутаться в многообразии способов приготовления косметического средства, мы приведем в пример некоторые популярные рецепты. Они не имеют сложных компонентов в составе, но обладают широким спектром воздействия:

1. Лимонный раствор. Сок цитруса смешать с водой в равных пропорциях, разлить по формочкам и убрать в морозилку. Такими кубиками лучше протирать лицо, склонное к пигментным пятнам и веснушкам.
2. Отвар ромашки (пропорции подходят и для любого другого растения). Столовую ложку готового сбора из аптеки нужно заварить стаканом кипятка и дать настояться полчаса, после чего заморозить. Раствор обладает противовоспалительным и успокоительным эффектом и подойдет даже для сухой кожи.
3. Молоко. Лед, приготовленный из пастеризованного продукта, обладает питательными и омолаживающими качествами.
   Зеленый или мятный чай. Можно залить кипятком как листовую, так и пакетированную вариацию. Крутая заварка подойдет для проблемного и сухого эпидермиса.
4. Фруктово-ягодное удовольствие. Измельченные плоды или сок из них разбавить пополам с водой и приготовить из смеси лед.

Нет необходимости готовить ингредиенты для умывания каждое утро. Лед из воды может храниться в морозилке очень и очень долго. Однако, кусочки, дополненные отварами, лучше менять каждую неделю.

Кроме этих примеров, можно использовать и немного непривычные вещества, например, мумие в виде раствора, розовая вода, сок алоэ (особенно для лечения прыщей), настои каркаде, рябины и еще много удивительных ингредиентов. Почему трескаются уголки губ и как лечить подробно описано этом материале.

Виноград помогает сухому лицу, смородина годится для нормального, а земляника для жирного эпидермиса.

Отзывы

Эффективность ледяных мероприятий прошла проверку столетиями, ведь еще Екатерина Вторая и Мэрилин Монро не пренебрегали выгодами замороженной воды. Зная опасности холодовых процедур и соблюдая меру, можно добиться видимого толка без каких-либо серьезных усилий. Мнения наших современниц лишь подтверждают эту истину:

• Ink_: «За один месяц у меня: сузились поры, разгладилась кожа, выровнялся цвет лица, появился естественный румянец, и я перестала себя пугаться по утрам».
• АlexandRina_: «…не зря этот способ имеет такую популярность, особенно среди наших мам и бабушек. Косметический лед – это универсальный способ поддержания красоты и здоровья вашей кожи… А для меня это просто незаменимое средство».

Тонизирующее воздействие льда полезно не только для лица, но и для зон шеи и декольте (но не самой груди). Правда, эти участки особенно чувствительны и не потерпят слишком яростного протирания.

Видео

Полезное видео с рецептами и рекомендациями по изготовлению и применению кубиков льда для лица

Хороший день начинается с приятного утра, а оно, в свою очередь, невозможно без удовольствия от отражения в зеркале. Просыпаться и наблюдать за собой с наслаждением помогает простое протирание кубиками льда. А немного дополнительных знаний превратят эту процедуру в настоящее лечебное мероприятие. Читайте почему шеллак не держится на ногтях.

izkosmetichki.com

польза и вред протирания, лед кубиками, умывание для кожи, полезно ли с ромашкой по утрам, отзывы, как правильно

Одно из главных предназначений женщины – быть красивой! Оправдывая эту аксиому, мы тысячелетиями идем на самые невероятные ухищрения, дабы как можно дольше сохранить молодость и красоту.

Не всегда выбранные нами методы являются бесспорными, и один из таких случаев – криотерапия. Много копей было поломано в спорах, полезна ли она для здоровья, так ли уж ошеломляющ успех, ради чего стоит мучать себя, добровольно подвергая лицо испытанию холодом?

Однозначного ответа нет и поныне. В нашей статье попробуем взвесить все за и против, оставив окончательный выбор за вами.

Что происходит с кожей

Первое, что необходимо уяснить: непосредственное соприкосновение с ледяным кубиком является экстримом даже для самой кожи.

При этом резко и на короткое время расширяются глубокие ее сосуды и аналогично сужаются поверхностные, что приводит к усиленному кровопритоку.
Убрав лед от лица, вы даете возможность поверхностным сосудам вновь расшириться, способствуя наполнению капилляров кровью и открывая для вашей кожи «второе дыхание».

Одновременно катализируются процессы обмена на клеточном уровне, организмом «дается установка» на обновление эпидермиса и мы замечаем, как волшебным образом разгладились морщины, а на лице заиграл девичий румянец!

Показания и противопоказания

Можно!

Если вы страдаете от чрезмерной засаленности кожи, жирным блеском и ненавистными акне, отражающимися в зеркале, если вас нервирует паутинка мелких морщинок, а от тусклого цвета лица сводит скулы, если пигментные пятна не доставляют вам бурной радости, а двойной подбородок неумолимо тянется вниз, умоляя о лифтинге, наконец, если вы просто хотите иметь здоровый и свежий цвет лица – подружитесь с волшебным кубиком льда!

Нельзя!

Если у вас чересчур сухая и склонная к шелушению кожа, имеется склонность к куперозу, если вас часто мучают респираторные заболевания, а гайморит с ринитом, к сожалению, успели вас навестить, если у вас проблемы с сосудами, частые мигрени и просто аллергия на отрицательные температуры, ледяную обработку лица лучше отложить до лучших времен или забыть о ней вообще.

Теперь подробнее обо всех плюсах и минусах…

На видео: протирать лицо льдом польза и вред

Приглашаем узнать из нашей статьи о лучших рецептах укрепления ногтей в домашних условиях.

Ознакомьтесь с отзывами о туши для ресниц Макс Фактор False Lash Effect здесь.

Посмотрите видео, как выбрать лампу для шеллака https://ilcosmetic.ru/uhod-za-nogtyami/laki/lampy-dlya-shellaka.html

Польза и вред

Давайте теперь разберемся, каким образом сделать ледяное протирание лица оптимально комфортным, а главное, – безопасным.

Перед первой процедурой сделайте тест на восприимчивость кожи к низким температурам! Самые удобные места для «испытаний»-запястья или локти. Если аллергическая реакция отсутствует- можете смело приступать.

Перед началом процедуры необходимо полностью избавить лицо от макияжа и сделать легкий массаж.

Прочтите обзор геля для умывания Гарньер Фруктовый Заряд.

Как протирать?

• Достав лед из холодильника, предоставьте ему немного времени, чтобы подтаять;
• проводите кубиком по поверхности лица быстро, не надавливая и не массируя его. Перед вами не стоит задача обязательно использовать весь кубик;
• максимальное время задержки льда в одной точке-три секунды!
• Избегайте протираний, если на лице имеются ранки или воспаления;
• старайтесь проводить процедуры только в теплое время года. Если все же на улице холодно, задержитесь дома на пару часов;
• после протирания кожа должна высохнуть самостоятельно;
• в конце не забывайте об увлажнении лица соответствующим кремом;
• и еще раз! Не забывайте о противопоказаниях!

На видео: как протирать льдом лицо

Чем хороши маски для лица в домашних условиях, рецепты от морщин с алоэ в данной статье.

Периодичность

Приучение кожи к воздействию холода должно быть постепенным!

Начинайте ледяные протирания с двух-трех раз в неделю. Месяц спустя можете перейти на режим «через день», а еще через две надели смело натирайтесь ежедневно.

Эффект от процедур будет, если проводить их не более одного раза в день и обязательно – по утрам. Мало приятного в том, чтобы ощутить бодрость и прилив сил перед сном, рискуя ночью считать слоников!

Видеорецепт

Узнайте, как сделать скраб для лица в домашних условиях.

Как сделать лед

Удобно и просто приготовить кубики в пластиковых или силиконовых формочках.

В качестве сырья предлагаем использовать минералку без газа или фруктово-травяные настои. Очень полезен натуральный антиоксидант – зеленый чай. А заварки из ромашки, чистотела или зверобоя вдвойне помогут вашей коже.

Кожа с удовольствием получает питание от льда, состоящего из одинаковых частей воды и молока. Достаточно пяти минут протирания, чтобы убедиться в этом.

Гвоздичные льдинки помимо помощи проблемной коже, оказывают успокоительное и обезболивающее воздействие. Лимонные кубики сделают вашу коже белее, скроют синяки (упаси Бог) на лице, повысят общий иммунитет организма.

Ароматные кубики из мяты являются хорошей анти акне профилактикой, дают заряд бодрости и прекрасного настроения!

Заберите в копилочку маски из дыни для лица в домашних условиях.

В принципе, рецептов – неимоверное количество.

Без страха экспериментируйте с травяными настоями, свежезаваренными овощными и фруктовыми настойками – сгодится все, если не забывать о мерах предосторожности,о них мы вам уже рассказали.

А о лучших эпиляторах для зоны бикини вы узнаете тут.

А палитру цветов краски для волос Престиж смотрите здесь.

Отзывы

Прекрасный результат при минимальных усилиях! Протираю лицо льдом более 6 лет. Завариваю чистотел или календулу.

Мария Васильевна, Ессентуки

Начала так умываться по рекомендации своего косметолога. Использую свежевыжатый сок цитрусовых. Ощущения-супер!!!

Лида, 21 год, Можайск

Я убедилась-только так можно сохранить свежесть и молодость лица. Тем более-при моей сальной коже.

Анжелика, Москва

Очень полезная и бодрящая процедура. С утра отличное настроение, хочется ворочать горы и совершать подвиги! А румянец-как в детстве.

Ольга Николаевна М.

Протираю лицо кубиками льда уже полгода. Если честно, особых изменений не вижу-ни в хорошую, ни в плохую сторону. Наверное, брошу это бесполезное занятие.

Роза, Химки

Для приготовления льда использую ромашковый настой. Сразу после протирания исчезает жирный блеск, кожа стягивается и рдеет румянцем. Мне нравится. Буду продолжать, пока не надоест.

Майя.

Как и во всем, что происходит в нашей жизни, грань между можно и нельзя очень тонкая. Нарушив порядок процедуры или погнавшись за рекордом ее длительности мы ведем на нет положительное воздействие волшебных кубиков.
А если вы не забудете о наших рекомендациях, обжигающий морозец сотворит с вашим лицом настоящее чудо!

ilcosmetic.ru

Косметический лед для лица | Журнал Ярмарки Мастеров

Лед для лица является прекрасным средством для утреннего умывания, и для протирания кожи вечером или в любое другое время суток, например, с целью освежения лица, его тонизации, избавления от прыщей, разглаживания морщин, улучшения состояния сухой или жирной кожи.

Трудно сказать, кто придумал протирать лицо кубиками льда, наверняка этим народным средством делились между собой еще наши прапрабабушки. В первую очередь охлаждение кожи влияет на продление ее молодости. Давно было известно, что благодаря воздействию холода замедляется старение кожных клеток, и это было неоднократно доказано в ходе различных экспериментов. Регулярное применение льда для кожи лица также хорошо содействует предотвращению ее увядания.
И, конечно же, польза косметического льда заключается в замечательном освежении и тонизации кожного покрова. Ведь с его помощью при необходимости можно в считанные минуты придать лицу посвежевший и румяный вид , снять усталость и припухлость, т.е. в буквальном смысле одивить свой облик.

Немаловажную роль играет состав, из которого заморожен лед для лица, и действие его может быть самым разносторонним.
К примеру, ледяные кубики из настоев и отваров ромашки и некоторых других трав, сока алоэ и сырого картофеля оказывают дополнительную помощь в борьбе против прыщей. Замороженный настой семени льна, иных определенных трав, а также молоко или свежеотжатые соки отдельных фруктов будут способствовать разглаживанию морщин, и предупреждению образования новых.
Косметический лед из чая будет лучшим помощником в тонизировании и освежении любого типа кожи, а приготовленный из воды с добавлением лимонного сока или соли – замечательным средством для устранения жирного блеска, оживления, матирования и улучшения внешнего вида жирной кожи. Аналогично, можно сделать лед для протирания сухой кожи лица, используя для заморозки состав с большими питательными и увлажняющими свойствами.
Теперь поговорим о том, как правильно протирать лицо льдом, и каких правил следует придерживаться.
Правило 1 – никогда не задерживайте ледяной кубик на одном участке кожи, даже на несколько секунд, вы должны все время перемещать его, чтобы не вызвать переохлаждение тканей.
Правило 2 – держать косметический лед рекомендуется при помощи плотной салфетки, иначе можно обморозить кончики пальцев.
Правило 3— двигать кубик следует по массажным линиям лица, начиная с области подбородка, и подымаясь вверх ко лбу.
Массажные линии:
1. От центра подбородка к кончикам мочек ушей.
2. От уголков рта к середине ушной раковине.
3. От краев крыльев носа к височным впадинам.
4. От середины лба к вискам, и во все стороны к волосистой части головы.
Можно взять два кусочка льда, в каждую руку, и одинаково перемещать их сразу в обе стороны.
Подходов может быть несколько, т.е. вы раз провели льдом по всем линиям, затем еще повторите эту процедуру 2-3 раза. Отдельно протирайте кожу шеи и в области глаз.
Дополнительно умывать лицо водой после этого, или промакивать полотенцем не нужно. Когда кожа обсохнет, можно смазать ее кремом.
Что касается сроков хранения кубиков льда для лица, то старайтесь не использовать хранящиеся в морозильной камере более 1-го месяца. Лучше приготовьте свежий лед.
И напоследок довольно важный момент, о противопоказаниях к протиранию льдом лица, при наличии которых ледяные процедуры категорически запрещены.
Во-первых, это заболевание под названием купероз, характеризующееся расширением кровеносных сосудов, которые становится отчетливо видно на щеках, крыльях носа, реже на подбородке и в области лба.
Во-вторых, это любого рода кожные болезни, такие как экзема на лице, или сильные воспалительные процессы на коже, за исключением обычных прыщей.
В-третьих, если ваша кожа не подвержена никаким заболеваниям, но после применения косметического льда вы явно чувствуете ухудшение ее состояния, процедуру лучше прекратить.

Косметический лед с ромашкой является одним из самых распространенных народных тонизирующих средств, применение которого хорошо подходит при любом типе кожи.
Так, кубики льда из ромашки положительным образом воздействуют как на сухую и нормальную кожу, прекрасно освежая ее, очищая, и при этом смягчая, так и на жирную, а также проблемную, с наличием воспаленных прыщей кожу.
Лед для лица из ромашки обладает противовоспалительным, успокаивающим и антисептическим действием, именно поэтому его рекомендуют использовать в борьбе с прыщами. А протирание им остальных типов кожи способствует здоровому сиянию лица, улучшению его цвета, и замечательной тонизации.
Собственно льдом с ромашкой можно заменить любой тоник, и даже утреннее умывание водой.

Чтобы успокоить жирную воспаленную кожу, подсушить и в дальнейшем устранить прыщи, отмерьте 3 ст. ложки обычной сухой аптечной ромашки, и залейте ее 200 миллилитрами холодной воды. Доведите до кипения, после чего прикрутите огонь до минимума, накройте крышкой, и протомите около 5-ти минут. Затем выключите огонь, и оставьте отвар часа на четыре, чтобы он полностью остыл и как следует настоялся. Далее процедите отвар, выбросьте оставшийся травяной жмых, а саму жидкость разлейте в формочки для льда, и заморозьте. Вот и все, лед из ромашки от прыщей готов.
Протирайте полученными ледяными кубиками лицо каждое утро вместо умывания, а также и несколько раз в течение дня (только кожа при этом должна быть очищена).
Для приготовления льда для лица из ромашки для более сухой и нормальной кожи понадобится всего 2 ст. ложки ее сухих цветков, которые также нужно залить 200 миллилитрами холодной воды, вскипятить, затем, накрыв крышкой, протомить на слабом огне пару минут, и выключив огонь, оставить до полного охлаждения. После, как и в первом рецепте льда из ромашки, отвар нужно процедить от жмыха, разлить по формочкам, и поставить их в морозильную камеру.
Другой вариант – это замораживание льда из настоя ромашки, что еще проще, так как нужно всего лишь залить 2 ст. ложки сухих цветков 1 стаканом (200-250 мл.) кипятка, и оставить под плотно накрытой крышкой на несколько часов.

Лед для лица из петрушки не только хорошо освежает и тонизирует кожу, а и способствует ее омоложению, предотвращению образования морщин, легкому отбеливанию, осветлению пигментных пятен и веснушек.
В принципе использование косметического льда из петрушки благотворно влияет на любую кожу, как с повышенной жирностью, так и более сухую, нормальную и комбинированную кожу. Но особенно его применение рекомендуется при увядающей, вялой, начавшей терять свой тонус и эластичность коже.
Измельчите пару средних пучков петрушки. Сами стебли можете не использовать, больше нужны именно листья петрушки. Измельченную зелень залейте половиной литра кипятка, и, накрыв крышкой, протомите на слабом огне около 15-ти минут. Далее отвар следует оставить (не снимая крышки) до полного охлаждения, после процедить, и заморозить в формочках для льда. Протирайте лицо полученным льдом из петрушки ежедневно, особенно хорошо это делать по утрам, или же освежать им кожу в течение дня. Данный лед из отвара петрушки профилактирует процессы старения на лице, слегка осветляет кожу, придает ей свежесть и здоровое сияние.
Большим отбеливающим свойством обладает лед из сока петрушки.
Как вы уже, наверное, догадались, нужно будет отжать и заморозить сок из свежих листьев петрушки. Это можно сделать с помощью соковыжималки, блендера или мясорубки. Естественно понадобится использовать не один пучок зелени, а довольно немалое ее количество. Косметический лед для лица из сока петрушки используется точно также как и из отвара, т.е. для утреннего очищения и тонизации кожи, или же для ее освежения в течение дня.
Если вы хотите осветлить имеющиеся веснушки или пигментные пятна, протирайте участки кожи с их наличием таким льдом по несколько раз в сутки.

Простой в приготовлении, косметический лед из чая не только прекрасно тонизирует кожу, но и возвращает уставшему лицу сияние и свежесть, помогает снять отечность, и, если это, например, кубики льда из черного чая, придает коже легкий оттенок загара.
Классические рецепты льда из чая состоят в замораживании одной жидкой заварки (если вы заварили не пакетированный чай, заварку следует отцедить от листьев). Т.е. вы просто готовите себе чай, как вы обычно это делаете, и некоторую часть уже готового чая разливаете в формочки для льда.
Конечно, для кожи больше рекомендуется лед из зеленого чая, и чем лучшим качеством будет обладать этот чай, тем больший эффект будет от его использования в косметических целях.
Кубики льда из зеленого чая могут применяться абсолютно при любом типе кожи лица, и в частности для улучшения состояния кожи вокруг глаз. Как уже говорилось выше, такой лед обладает замечательным тонизирующим и освежающим свойством, визуально несколько омолаживает увядающую и поникшую кожу, придает матовость жирной коже, хорошо устраняет отеки вокруг глаз и на лице, вызванные недосыпанием или другими факторами, не связанными с каким-либо заболеванием.
Лед для лица из чая, приготовленный из черного напитка, помимо придания легкой смуглости, также положительным образом воздействует на состояние стареющей кожи. Чем крепче вы заварите черный чай, тем большими окрашивающими свойствами он будет обладать.
При приготовлении льда из чая к заварке можно добавлять другие компоненты, с целью улучшения косметических качеств ледяного средства.
Так, зеленый чай можно заварить вместе с сухими цветками бузины, взяв ингредиенты в равных количествах. Полученный лед будет обладать совсем легким осветляющим действием, а также более успокаивающим свойством, что актуально при чувствительной коже с наличием различных раздражений и покраснений (не связанных с кожными болезнями).
Для проблемной жирной кожи хорошо делать лед из зеленого чая и ромашки — к 1 чайной ложке сухой чайной заварки добавляется в 2 раза больше сухих цветков ромашки, полученная смесь заливается 1 стаканом кипятка, настаивается под закрытой крышкой до охлаждения, затем процеживается и разливается по формочкам для заморозки льда.
В частности при жирной коже лица к зеленому чаю рекомендуется добавлять свежеотжатый лимонный сок – на 1 стакан заваренного, и уже остывшего чая берется 3-4 ст. ложки сока лимона.
Для всех типов кожи хорошо делать лед из чая для лица, смешивая его с огуречным соком. К половине стакана жидкой, остывшей и процеженной заварки зеленого чая додается 4 ст. ложки свежеотжатого сока из огурца. Замороженный из такого состава лед будет обладать большим увлажняющим и небольшим отбеливающий действием.
Чтобы повысить питательные и очищающие свойства кубиков льда из зеленого чая, следует в 1 стакане теплой заварки растворить 1 ст. ложку меда. В этом случае лед в некоторой мере будет еще способствовать подтягиванию и повышению эластичности кожи.

Лед из мяты отличается повышенными тонизирующими и освежающими свойствами, об этом говорит даже само сочетание мятной свежести и бодрящего холода.
Для приготовления ледяных кубиков в основном используют настой растения, который особенно хорош в уходе за более жирным типом кожи лица.
Для сухой кожи листья мяты лучше соединять с другими травами, что смягчает действие, но не уменьшает эффект оживления от применения мятного льда для лица.
Классический лед из мяты готовится следующим образом:
Пара ст. ложек сухих и измельченных мятных листьев заливается стаканом крутого кипятка, и под плотно накрытой крышкой оставляется до охлаждения. После настой процеживается, и замораживается в специальных формочках для льда.
Такой мятный лед рекомендуется для протирания нормальной, жирной и смешанной (комбинированной) кожи лица после пробуждения, вместо привычного утреннего умывания, и также можно освежать им кожу в течение дня (если на лицо не нанесена декоративная косметика – тональный крем, пудра, румяна). Средство прекрасно оживляет кожу, матирует и устраняет излишний блеск.
Перед заморозкой в стакан мятного настоя можно добавить 3-4 капли эфирного масла мяты перечной. Оно помогает нормализовать выработку кожного сала, сузить расширенные поры, улучшить цвет и устранить следы усталости на лице. К тому же, благодаря содержащемуся в масле ментолу, при соприкосновении кубика льда из мяты с кожей вы будете ощущать приятный холодок.
При коже, которая больше склонна к сухости, можно сделать молочный лед с мятой для лица. Метод приготовления аналогичен рецепту выше, только теперь 2 ст. ложки высушенных листьев мяты заливаются стаканом очень горячего (практически доведенного до кипения) молока. Когда молоко полностью остынет, его процеживают, разливают по формочкам, и замораживают. Приготовленный таким образом лед из мяты не только замечательно освежает, но и благодаря молоку увлажняет сухую кожу.
Еще рецепты кубиков льда из мяты и других лекарственных трав для более сухого типа кожи:
1 ст. ложка измельченных сухих листьев мяты смешивается с таким же количеством высушенных листьев мать-и-мачехи и цветков липы. Смесь заливается 2-мя стаканами кипятка, и настаивается под крышкой до полного охлаждения.
Или же 1 ст. ложка мяты соединяется с 1 ст. ложкой листьев шалфея, и заливается стаканом крутого кипятка. Данный настой подойдет при любой коже.

Лед для лица от прыщей полезен тем, что его мгновенный охлаждающий эффект вызывает активную стимуляцию кровообращения и обменных процессов в коже. От воздействия холода расширенные поры сужаются и очищаются от загрязнений, отеки и раздражения вокруг воспаленных прыщей становятся меньше, лицо приобретает естественный румянец, посвежевший и сияющий вид. Ну а если готовить лед от прыщей, замораживая его из таких компонентов, которые и сами по себе способствуют улучшению состояния проблемной кожи, результат соответственно будет удвоенным.
В первую очередь делать кубики льда от прыщей рекомендуется из крепкого отвара аптечной ромашки, где 3 ст. ложки сухих цветков заливаются стаканом (200-250мл) воды, после чего состав доводится до кипения, томится на минимальном огне под крышкой 5-7 минут, и затем оставляется до полного охлаждения.
Холодный отвар процеживается, разливается в формочки для заморозки льда, и ставится в морозильную камеру.
Похожим методом, описанным выше на примере ромашки, готовится лед из зверобоя, только берется 1 ст. ложка сухой травы на 1 стакан кипятка. Зверобой заливается только что вскипевшей водой, кипятится на малом огне 10-15 минут, и после под накрытой крышкой оставляется до полного охлаждения.
Как и лед из зверобоя, так и лед из ромашки от прыщей следует применять для протирания очищенной от декоративной косметики кожи лица ежедневно по утрам (можно вместо умывания), и по вечерам, перед нанесением крема.
Для следующего рецепта льда необходим будет сок алоэ. Отжимать сок нужно из нижних листьев, срезанных с растения, и предварительно выдержанных в холодильнике (завернутыми в не пропускающую свет ткань или плотную бумагу) в течение 14-ти дней.
Сок замораживается не в чистом виде, а добавляется к травяным отварам или настоям. Например, к половине стакана процеженного отвара ромашки или зверобоя (приготовление смотрите выше) можно добавить около 5-ти ст. ложек свежеотжатого сока алоэ, и после уже заморозить.
Для приготовления кубиков льда от прыщей хорошо подойдет настой шалфея лекарственного или цветков календулы (1 ст. ложка сухих цветков календулы или 2 ст. ложки сухих и измельченных листьев шалфея заливаются 1 стаканом кипятка, накрываются крышкой, настаиваются 4-5 часов, и затем процеживаются). В полученные процеженные настои также хорошо будет добавлять 5 ст. ложек сока из листьев алоэ, который обладает мощным лечебным и противовоспалительным свойством.
Также в качестве состава для заморозки льда от прыщей может использоваться отвар лаврового листа. 5-6 лавровых листьев заливаются 250мл воды, доводятся до кипения, и томятся на малом огне, пока вода не выкипит в половину. Затем отвар плотно накрывается крышкой, и настаивается до полного охлаждения.
Свежеотжатый натуральный картофельный сок в чистом виде тоже является хорошим средством для замораживания льда против прыщей. Только протирать таким льдом следует лишь участки кожи, где имеются прыщи, и не полностью все лиц

Лед для сухой кожи лица, помимо своего бодрящего, тонизирующего и освежающего действия, должен обеспечивать еще хорошее питание и увлажнение.
Так, например, рекомендуется делать кубики льда для сухой кожи из молока (желательно, чтобы оно было домашним, если покупаете в магазине – выбирайте молоко с наибольшим процентом жирности). Свежее молоко нужно разлить по формочкам для заморозки льда, и поместить в морозильную камеру.
Протирайте замороженным молоком лицо каждое утро, вместо умывания. Это даст коже необходимое увлажнение, сияние и свежесть. По окончании процедуры можете снять остатки молока влажным ватным тампоном, и после обязательно смажьте кожу увлажняющим кремом.
Такой же процесс можно проделывать и по вечерам, после основного очищения кожи, и перед нанесением крема.
Повысить питательные свойства молочного льда для сухой кожи можно добавлением меда. Молоко следует чуть подогреть, после чего растворить в нем мед. На 100 грамм молока берется примерно 1 ст. ложка меда. Полученный состав заморозить и применять так же, как и в предыдущем рецепте.
Из чего еще хорошо делать лед для сухой кожи лица, так это из сока некоторых ягод, фруктов и овощей.
Замечательно для этой цели подойдет сок банана, дыни, хурмы, сладких сортов яблок и винограда, сладкой спелой груши, абрикоса, сладкого крыжовника, облепихи, огурца, баклажана и кабачка. Замораживать нужно свежеотжатый сок. Также данный сок можно смешивать с молоком в равных пропорциях, только температура обоих продуктов должна быть одинаковой.
Прекрасным продуктом для приготовления кубиков льда для сухой кожи являетсяберезовый сок. Считается, что перед приготовлением средства его нужно вскипятить, и только после этого разлить охлажденным в формочки для заморозки. В таком варианте лед будет храниться намного дольше. Но при кипячении сок теряет свои полезные свойства, поэтому для большего эффекта от его использования лучше замораживать свежий березовый сок, который смело может храниться в течение 1-го месяца. Лед для сухой кожи из березового сока славится отличным смягчающим, питательным, увлажняющим, и при этом очищающим действием.
Вместо утреннего умывания для очищения и смягчения сухой кожи лица хорошо применять косметический лед из настоя овсяных хлопьев. 3-4 полные ст. ложки овсянки заливаются 2-мя стаканами кипятка, накрываются крышкой, после чего полностью остывший настой процеживается, и разливается в формочки для льда.
Рецепты льда для сухой кожи из отваров лекарственных трав:
Можно взять одни сухие цветки липы в количестве 3-х ст. ложек, залить их 2-мя стаканами холодной воды, довести до кипения, протомить на слабом огне минут 5, затем, накрыв крышкой оставить до полного охлаждения, после чего процедить и заморозить.
Помимо липы для сухого типа кожи замечательно подойдет настой лепестков розы (можно заменить лепестками жасмина или красного мака). Около половины стакана сухих или свежих лепестков необходимо залить 2-мя стаканами кипятка, и под накрытой крышкой настоять 3-4 часа. После уже из процеженного настоя приготовить лед.

В частности можно использовать настой бузины черной – 2 ст. ложки сухих цветков залить 1 стаканом кипятка, и плотно накрыв, оставить на несколько часов.

Косметический лед для жирной кожи – это прекрасный способ быстро освежить лицо, придать ему матовость, устранить сальный блеск, и при этом еще и увлажнить. В частности составы, из которых готовятся кубики льда для жирной кожи, обладают легким стягивающим, обезжиривающим, и сужающим поры действием.
Самый простой вариант, из чего можно заморозить лед – это обычная минеральная вода с добавлением лимонного сока. На 1 стакан воды берется примерно 3-4 ст. ложки свежеотжатого сока лимона. Смесь разливается в специальные формочки, и помещается в морозильную камеру. Как известно, лимон обладает хорошими обезжиривающими свойствами, и способствует небольшому осветлению кожи. В данном рецепте льда для жирной кожи лица воду можно заменить зеленым чаем.
Готовые ледяные кубики применяются ежедневно, утром (вместо умывания лица водопроводной водой), вечером (в качестве тоника, на очищенную от декоративной косметики кожу), и если это необходимо, то и в течение дня (для тонизации и освежения).
К воде или зеленому чаю с лимоном можно добавлять пару чайных ложечек меда, он повышает вяжущие, очищающие, и подтягивающие свойства средства. Только в этом случае мед следует растворить в стакане теплой жидкости, и после того как состав остынет, добавить лимонный сок и заморозить.
Замечательно подойдет для жирного типа кожи лед, приготовленный из свежевыжатого сока более кислых фруктов и ягод: красной смородины, вишни, малины, клюквы, более кислых сортов яблок и винограда, граната, грейпфрута.
Только имейте в виду, что красные ягоды могут окрасить кожу, лучше разводить сок из них наполовину чистой водой.
Для проблемной жирной кожи лица лед рекомендуется делать из воды с добавлением яблочного уксуса.
Необходимо использовать только натуральный яблочный уксус. К 1-му стакану минеральной воды добавляется 1 ст. ложка уксуса. Полученный состав заливается в формочки, и замораживается.
Также при наличии проблемной кожи с прыщами и повышенной жирностью хорошо протирать ее кубиками льда, сделанного из следующей смеси: В 1 стакан чистой воды додается примерно 100 грамм сока, отжатого из листьев алоэ, по 2 ст. ложки свежеотжатого лимонного и огуречного сока, и 2 чайные ложки натурального яблочного уксуса. Для повышения антисептических и противовоспалительных свойств льда рекомендуется добавить в состав 3 капли эфирного масла чайного дерева, розмарина, пихты, гвоздики или сандала.
Еще для протирания прыщеватой жирной кожи лед можно замораживать из солевого раствора – в 1 стакане воды растворяется 2 чайные ложки морской соли
И, конечно же, косметический лед для жирной кожи лица можно делать из настоев и отваров различных трав.
Рецепт отвара 1: Смешайте по 1 ст. ложке сухих цветков ромашки и календулы, шалфея и 2 чайные ложки шишек хмеля. Смесь залейте 1 литром кипятка, протомите на слабом огне 5-7 минут, после чего плотно накрыв, оставьте до полного охлаждения. Затем не забудьте процедить отвар от травяного жмыха.
Рецепт отвара 2: Принцип приготовления такой же, как и в рецепте 1, только на 1 литр кипятка берутся 1 ст. ложка зверобоя, 1 ст. ложка хвоща полевого, и столько же ромашки аптечной.
Рецепт настоя для приготовления кубиков льда для жирной кожи: 2 ст. ложки сухого и измельченного тысячелистника заливаются 3-мя стаканами только что закипевшей воды, сверху плотно накрываются крышкой, и настаиваются 4-5 часов. Затем, естественно, настой процеживается.
Что касается практической части, то двигайте ледяной кубик по массажным линиям, начиная с нижней части лица, не задерживаясь на одном участке кожи даже на несколько секунд, т.е. лед постоянно должен перемещаться. Чтобы не замерзали пальцы, используйте плотную салфетку.

Лед под глаза применяют с целью мгновенно освежить околовековую кожу, устранить темные круги или припухлость, и в целом для омоложения и предупреждения старения этих наиболее тонких и нежных участков кожного покрова лица. Также использование льда вокруг глаз помогает быстро снять следы усталости на лице, т.к. в основном именно глаза выдают общую изможденность, особенно если под ними имеются отеки или синяки.
Как же работает косметический лед для глаз? При соприкосновении его с кожей происходят процессы, связанные с кратковременным сужением и расширением кровеносных сосудов. В связи с этим на обрабатываемых зонах улучшается кровообращение и все обменные процессы, повышаются положительные свойства кожи: ее упругость и эластичность, сияние и свежесть; становятся меньше, а то и вовсе исчезают потемнения и отеки под глазами. Кожа заметно разглаживается, да и, в общем, воздействие холода, как это давно уже известно, эффективно влияет на замедление ее увядания.
Прекрасными тонизирующими свойствами обладает лед под глаза, замороженный из зеленого чая. Хорошо снимает отеки век. Заварите не очень крепкий зеленый чай, процедите, разлейте в формочки для льда, и поместите в морозильную камеру. Готовыми ледяными кубиками протирайте кожу вокруг глаз по утрам, и при необходимости в течение дня.
Лед от синяков под глазами хорошо замораживать из натурального картофельного сока. Если у вас нет соковыжималки, натрите очищенный и вымытый сырой картофель на самой мелкой терке, и отожмите с этой массы сок через марлю.
Для заморозки можно использовать как чистый сок картофеля, так и наполовину разбавленный минеральной водой.
Это средство помогает не только против темных кругов, но и против опухлости век.
Лед от мешков под глазами рекомендуют делать из свежевыжатого огуречного сока, а также из сока, отжатого из свежих листьев петрушки (можно наполовину разводить водой).
Лед вокруг глаз от морщин готовят из отвара свежей зелени петрушки. Для этого берут пару пучков петрушки, срывают с них листья (стебли не понадобятся), чуть измельчают, заливают 2-мя стаканами кипятка, и кипятят на малом огне еще около 15-ти минут. После снимают с огня, накрывают плотно крышкой, и оставляют на несколько часов, чтобы отвар полностью остыл. Затем процеживают и замораживают. Кубики льда для глаз из петрушки помимо того, что запускают омолаживающие процессы, еще немного осветляют кожу вокруг глаз, придают ей сияние, здоровый и посвежевший вид.
Рецепт льда под глаза из шалфея:
Приобретите в аптеке сухую траву шалфея, залейте 1 ее ст. ложку стаканом 250-300 миллилитров крутого кипятка, и, накрыв, оставьте до полного охлаждения настоя. После осталось только процедить, и разлить жидкость в формочки для заморозки льда. Замороженный настой шалфея способствует улучшению цвета кожи вокруг глаз, устранению синяков и отеков.
Из народных настоев можно приготовить лед для век, разглаживающий неглубокие морщинки. Например, можно взять сухие цветки липы, или семена льна (тогда средство будет обладать большими питательными свойствами). Если вы выбрали липу, 1 полную ст. ложку измельченных ее цветков залейте стаканом кипятка, накройте, и пусть стоит до полного охлаждения. В случае с льняным семенем берется 2 его чайные ложки, а настой делается точно таким же способом. Дальше охлажденный и процеженный настой необходимо разлить в формочки, и заморозить. Лед вокруг глаз от морщин готов.
Смягчающим, увлажняющим, разглаживающим и освежающим действием обладает лед для кожи вокруг глаз из настоя овсяных хлопьев. Все, что нужно сделать, это залить овсянку (желательно измельченные хлопья) горячим молоком, и под плотно накрытой крышкой оставить до того момента, пока молоко полностью не остынет. На 1 стакан молока берется 2 ст. ложки овсяных хлопьев. После охлаждения молоко процеживается, разливается в формочки и замораживается.
Применяя лед под глаза, можете протирать им и все лицо.

Пл материалам Интернет

www.livemaster.ru

польза и вред умывания по утрам для лица. Кубики льда с ромашкой и другие рецепты

Умывание лица

Протирание лица кубиками льда благотворно влияет на кожу, поскольку контрастная процедура усиливает циркуляцию крови и стимулирует к развитию клеток. Это, в свою очередь, приводит к обновлению кожного покрова. Ледяные кубики воздействуют как массажёр, а если их приготовить из полезных компонентов, эффект только усиливается.

В этой статье мы дадим несколько полезных рецептов, а также расскажем, когда лучше не злоупотреблять умыванием льдом.

Зачем нужно?

Кубики льда помогут убрать припухлости, мешки под глазами, регулярные процедуры такого умывания укрепят сосуды в области глаз и избавят вас от чёрных кругов вокруг них.

Резкое охлаждение сужает поры, поэтому умывание льдом рекомендуют тем, у кого жирная кожа.

Впрочем, контрастный массаж будет полезен практически всем, так как регулярное его проведение по утрам приводит в тонус лицевые мышцы (за исключением тех, у кого активный купероз, таким людям сначала нужно укрепить капилляры).

Умывание льдом рекомендуют проводить только утром; те, кому процедура подходит, не вызывает отрицательной реакции, могут это делать до двух раз в день. Тут подход индивидуальный, но всегда необходимо соблюдать главное условие: в самом начале нужно тщательно очистить кожу, так как лёд способен закупорить поры.

И нельзя допускать обморожения, умывание одного участка не должно занимать более 15 секунд.

Лёд не только освежит лицо, но и улучшит сон. Вот ещё некоторые преимущества контрастной процедуры.

• Кубики льда помогут в борьбе с прыщами. Достаточно завернуть их в чистую ткань и в течение 4–5 минут надавить на поражённый участок.

• Женщинам понравится эффект сокращения морщин. Для этого процедуру проводят ежедневно, воздействуя на кожу лица не дольше минуты, а после сразу наносят увлажняющий крем. Преждевременное старение вам не грозит, если взять за привычку это действие.

Лёд сужает кровеносные сосуды, поэтому при воспалениях на коже можно не бежать в аптеку, а воспользоваться готовыми кубиками из морозильной камеры. Они не только уменьшат отёчность, но и покраснения. После этого воспалительный процесс замедлится и прекратится.

Польза и вред для лица

Однозначного ответа на вопрос, приносит процедура умывания льдом пользу или вредит коже, нет. Среди косметологов и дерматологов есть различные мнения на этот счёт: одни считают, что нужно лицо закалять и проводить по утрам контрастное умывание, потому что это полезно, другие выступают против, считая, что это наносит только вред.

Разделение мнений существует и среди женщин, которые испробовали такое закаливание. У одних ледяные умывания вызывают восторг на протяжении длительного периода, и они каждое утро начинают с такой процедуры, другим меньше повезло, после первого раза пришлось долго восстанавливаться.

Рассмотрим плюсы:

• ледяные ванны для лица помогут быстрее пробудиться;
• такое контрастное умывание сужает поры, и это большой плюс для обладательниц жирной кожи;
• кубики льда активизируют кровообращение и стимулируют обменные процессы в коже;
• с лица спадёт отёчность, снизится вероятность проявления капиллярной сеточки на лице;
• после утренней процедуры со льдом в организме появится бодрость, а на лице – естественный румянец.

Отрицательные последствия после подобного прохладного массажа:

• прежде всего, температурные перепады – это стресс для кожи;
• во время процедуры происходит спазм сосудов, тканевые жидкости отходят, а поры закрываются, что приводит к нарушению питания эпидермиса;
• после такой процедуры может начаться шелушение или могут появиться красные пятна, лёд сушит кожу;
• обладательницам сухой и нормальной кожи лучше воздержаться от частого умывания льдом, поскольку они могут получить обратный эффект – блокирование потовых и сальных желёз после перепада температуры приведёт к потере эластичности кожи, её дряхлению и увяданию;
• нужно отказаться от такой процедуры тем, у кого близко к поверхности расположены сосуды, чтобы за счёт тонкой кожи не спровоцировать купероз.

После пары-тройки таких умываний вы поймёте, подходит вам оно или нет. И если чувствуете, что в целом бодрости прибавилось, а вот на коже остались последствия, лучше найти другие способы взбодриться по утрам и получить прилив сил, чем создать себе потом дополнительную проблему на лице.

Как и когда правильно умываться?

Ключевую роль при умывании имеет состав ледяного кубика. Это может быть обыкновенная вода, но обязательно кипячёная или минеральная без газа, не из-под крана.

Чтобы умыться, хватит и одного кубика; если вы впервые решили попробовать этот метод, понадобится время, чтобы кожа привыкла.

Основные правила умывания со льдом.

• Водить кубиком по различным участкам лица, пока не начнётся таяние, при этом не допускать переохлаждения кожи. На одном участке держать кубик не более 15 секунд, всего процедура по длительности составляет от 3 до 5 минут. Так постепенно наступит привыкание к пониженной температуре и контрастному эффекту.
• Жирный крем, нанесённый перед умыванием, позволит защитить верхний слой эпидермиса.
• Чтобы подтянулся второй подбородок, по этой части также советуют пройтись льдом. Протирают всё лицо, в лобной и носовой части не задерживайте кубик, чтобы не простудиться.
• По завершении умывания лишнюю влагу с лица промокают мягким полотенцем или салфеткой и наносят питательный крем. Некоторые предпочитают естественное высыхание, но после этого тоже лучше подпитать кожу.

Нужно понаблюдать за состоянием кожи — если нет негативных проявлений, умывание можно проводить и два раза в день, при этом стоит помнить о переохлаждении и не затягивать процедуру. Умываясь льдом по утрам, не стоит давить на кожу, движения должны быть мягкими и плавными.

Можно завернуть лёд в марлю и проводить массаж по всем массажным линиям лица, двигаясь от центра подбородка к мочке уха, от оснований рта к ушным раковинам, от крыльев носа к височной части. Лёд можно изготовить разной формы и с разными ингредиентами.

В идеале подходит специальная форма для льда, но можно использовать и другую форму: небольшие пакетики, стаканы (наполнять на треть) и так далее.

Рецепты

Наиболее распространённый вариант – умывание огуречными кубиками. Издавна огурец, как и алоэ, считается полезным для лица. Лёд делают из сока этих ингредиентов. Некоторые разбавляют его водой, чтобы увеличить порции. Такие холодные составы ванночки избавят от шелушения и помогут небольшим ранкам затянуться.

Но не менее популярны и замороженные отвары из трав.

• С ромашкой – настой ромашки процеживают и разливают по формам, получается отличный антисептик, регулярное использование льда с таким составом поможет коже долго не увядать. Это универсальный состав для умывания.
• С мятой – рецепт приготовления такой же, как и с ромашкой, только большую пользу мятный лёд принесёт в области очищения кожи, летом меньше будут забиваться поры, всегда на щеках будет румянец от такого умывания.
• С хвощом – применяют для снятия усталости. Полулитром кипятка заливают траву (2 ст. л.) и доводят до закипания. Отвар охлаждают, разливают по формочкам. Кубики с таким составом обязательно вернут коже здоровый вид и свежесть.

Подойдут и другие растения: календула, петрушка, чай (предпочтительнее зелёный). Умываются льдом из свежеприготовленных ягодно-фруктовых соков, только обязательно учитывают аллергические особенности.

О пользе и противопоказаниях умывания льдом можно узнать из следующего видео.

vplate.ru