Как сделать промывание носа ребенку: растворы, способы, правила

Промывание носа ребенку солевым раствором – самый действенный и безвредный способ избавиться от насморка в домашних условиях. В отличие от взрослого человека ребенку, как правило, трудно определить, что именно его беспокоит и почему из носика течет водичка или, наоборот, он сильно заложен. Затрудненное дыхание — первый признак вирусной инфекции или банальной простуды. Но есть и другие причины: например, аллергия.

Появление слизи говорит о том, что есть проблема, и организм с ней активно борется. Прозрачные жидкие выделения задерживают продвижение микробов, аллергенов и вирусов. Их превращение в густые зеленые сопли опасно — на этой стадии слизь, как иммунный барьер, уже не работает.

Игнорировать насморк нельзя. Сам по себе он, к сожалению, не пройдет. Побочных эффектов у него предостаточно: капризность, головная боль, общее недомогание и т.д. Без быстрой и эффективной помощи не обойтись.

Содержание статьи:

1. Когда нужно промывание носа ребенку?
2. Раствор для промывания носа ребенку дома
3. Как делать промывание носа ребенку?
4. Особенности промывания детям до года
5. Противопоказания к промыванию носа

Когда нужно промывание носа ребенку?

Солевой раствор, используемый для промывания носа ребенка, увлажняет и очищает слизистую. Процедура показана не только при активном лечении насморка, но и в качестве регулярной гигиены. Это самый простой и доступный способ помочь ребенку справиться с насморком или заложенностью носа.

Симптомы	Эффект от промывания	Регулярность процедуры
Прозрачные жидкие выделения	Постоянное увлажнение обеспечивает защитный эффект слизи, ее нужную консистенцию и быстрое выведение	Каждые 30-40 минут за исключением сна. Специально будить ребенка, чтобы соблюсти режим лечения, не нужно
Густая зеленая или желтая слизь	Снижается риск вторичного воспаления и осложнений. Выводится скопление слизи, гнойные образования, застаревшие сгустки, а вместе с ними микробы и вирусы. Слизистая быстро восстанавливается	С промежутками в полчаса, через 1-2 часа после еды. Во время сна промывание не делают
Для профилактики	Очищаются носовые ходы, пазухи, выводятся сгустки, корочки, увлажняется слизистая, поддерживается ее защитная функция	1 раз в день утром во время умывания (до завтрака!). Можно не каждый день

Для полного восстановления дыхательной функции необходимо определить точную причину насморка и провести курс лечения под наблюдением врача. Правильное промывание носа ребенку — это всего лишь одна из процедур. В отличие от лекарств проводить ее можно самостоятельно, без назначения врача, с грудного возраста.

Раствор для промывания носа ребенку дома

В качестве средства для промывания носа детям рекомендован солевой раствор. Его лучше приобрести в аптеке: специальные препараты на основе морской воды имеют сбалансированный состав. С этим связан ряд нюансов:

• Готовые препараты на основе морской воды. Такие препараты, как «Сиалор Аква», не требуют подготовки. Промывание можно проводить сразу после вскрытия ампулы. Концентрация соли в нем примерно 6,5 г соли на 1 л воды. Такая насыщенность позволяет избежать неприятных ощущений в виде жжения. Детские носики очень чувствительны к избытку соли. Переборщив с ней однажды и доставив неприятные ощущения, впоследствии будет сложно делать промывание. С готовым раствором «Сиалор Аква» подобная ситуация исключена. Концентрация подобрана оптимально даже для промывания носа грудному ребенку. В упаковке 10 анатомических ампул с морской водой — в каждой разовая доза.
  Одной вполне достаточно для однократного применения.

Морская вода для промывания носа Сиалор Аква

• Домашний раствор из поваренной или морской соли для промывания носа детям. На 1 л теплой (не горячей!) кипяченой воды требуется 1 ч. л. соли (поваренной или морской без добавок). Это соответствует 9 г соли на 1 л воды. Состав насыщен солями натрия и хлора, обогащен магнием, цинком, калием, кальцием и нормализует естественную работу клеток. При превышении концентрации соли ощущается жжение. Малышу это крайне неприятно, поэтому увеличивать количество соли при приготовлении раствора не стоит. Эффективнее он от этого не станет.

Побочными действиями ни один, ни другой состав не обладает, передозировка исключена. При этом готовым средством можно быстро воспользоваться, не сомневаясь в том, насколько сбалансирован его состав. Оно удобно и экономично упаковано — не нужно ни пипетки, ни шприца для орошения.

Как делать промывание носа ребенку в домашних условиях?

Самый простой способ объяснить ребенку, как сделать промывание носа и для чего вообще нужна эта процедура, — это показать на себе. Попытки промыть нос быстро, строго и без пояснений не пройдут. Как только он заподозрит возможность боли, а шприц и спринцовка ассоциируются именно с ней, все мамины усилия будут сведены на нет.

Технология введения и орошения проста, но требует строгой последовательности. Сделать нужно следующее:

1. Поставить ребенка лицом к раковине.
2. Наклонить его голову над ней, чуть выдвинув вперед и в бок, не укладывая на плечо.
3. Ввести раствор морской соли ребенку в верхнюю ноздрю. При использовании пипетки необходимо вводить целую на одну ноздрю; шприцем — до 2 мл. Используя готовый буфус «Сиалор Аква», рассчитывайте по 2 капли на каждую ноздрю
4. При правильном положении головы из нижней ноздри будет вытекать водичка с остатками слизи, корочек, гноя и т.д.

Схема промывания носа солевым раствором

Для одного промывания носа ребенку при насморке достаточно однократного введения раствора. Повторять несколько раз подряд для усиления эффекта не нужно. Лучше провести процедуру несколько раз в течение дня. Соблюдение рекомендаций по соотношению воды и соли гарантирует безболезненность. Попробовав однажды, малыш не будет бояться промывать носик, тем более, когда почувствует, что дышать стало легче.

Особенности промывания носа детям до года

Сделать промывание носа совсем маленькому ребенку сложнее, чем тому, кто старше по возрасту. Объяснить, как себя вести, не получится. Показать тоже. Делать нужно все мягко, тихо, без резких движений. Многие мамочки первое время побаиваются самостоятельно проводить какие-либо манипуляции медицинского характера, боясь навредить или причинить боль малышу, поэтому в данной ситуации мы рекомендуем не волноваться и придерживаться следующих правил:

1. Купить солевой раствор для промывания носа ребенку с пометкой 0+.
2. Уложить ребенка на спину.
3. Повернуть головку в сторону.
4. Закапать 2 капли в верхнюю ноздрю.
5. Приподнять головку, чтобы остатки вытекли через нижнюю ноздрю.
6. Повторить с другой ноздрей.

По окончании процедуры можно очистить носик ватным жгутиком, пропитанным детским маслом. Оно смягчит слизистую, устранит неприятные ощущения и позволит удалить засохшие корочки. Часто капать раствор для промывания носа детям до года не нужно — 2-3 раз в день вполне достаточно. Как только носик задышит нормально и выделения заметно сократятся, промывание можно оставить только в качестве утренней гигиенической процедуры.

Противопоказания к промыванию носа

Перед началом процедуры объективно оцените состояние ребенка. Проводить ее нельзя категорически в следующих случаях:

• Сильная отечность, мешающая дыханию.

В этом случае есть риск попадания солевого раствора и занесения инфекции в среднее ухо. Сначала нужно ликвидировать отек.

Промывать нос при отите нельзя.

Рекомендуем только аккуратно закапывать капли.

Проявление и развитие аллергической реакции у малышей непредсказуемо.

• Хрупкие сосуды и, как следствие, частые носовые кровотечения.
• Образования в носовой полости.
• Искривление носовой перегородки.

Выходить на улицу можно не раньше, чем через 30 минут по окончании процедуры. Оставшаяся в пазухах вода может стать причиной простуды или воспаления.

Отработав методику, мамы часто вводят промывание носа солевым раствором при насморке детям от года в перечень ежедневных гигиенических процедур. Поддержать рабочее состояние слизистой можно и другими методами. Например, дополнительным увлажнением воздуха в отопительный сезон, регулярными прогулками на улице, соблюдением питьевого режима.

Подведем итог

Морская вода для промывания носа детям — самое простое и действенное лекарство. Промывание гарантирует восстановление всех дыхательных функций без последствий и побочных эффектов.

В отличие от лекарств применение соленой морской воды для промывания носа ребенку не вызывает привыкания и осложнений. А некоторые средства, к примеру, анатомические буфусы «Сиалор Аква» превращают промывание в простую, быструю и эффективную процедуру, вызывающую только положительные эмоции.

где купить Сиалор?

Насморк у детей. Промывание носа

Насморк.  От несерьезных проблем бывают весьма серьезные неприятности.  Заведующий кафедрой поликлинической педиатрии БелМАПО, кандидат медицинских наук Алексей Сергеевич Почкайло (подробнее смотрите в видео).   В норме наш нос вырабатывает определенное количество слизи, она  необходима, чтобы наш нос увлажнял вдыхаемый воздух, эта слизь была определенным барьером для инфекций, которые пытаются внедриться через нос. Поэтому до 50 и даже более миллилитров слизи в норме в носу вырабатывается, в зависимости от возраста ребенка.

От чего появляется насморк? 90% детских насморков — это вирус,  бактерии, инфекции аллергия. До 30% детей в мире могут страдать аллергией Почему увеличивается выработка слизи? Какой механизм? Вирусы и бактерии пытаются внедриться в слизистую оболочку, взаимодействуют с определенными рецепторами, и те клетки, которые ответственны за выработку слизи, начинают вырабатывать ее в большем количестве. Более того, к слизистой оболочке устремляются те вещества, которые помогают организму противостоять инфекции. Слизь выделяется, чтобы  изолировать вирус от остальных органов и систем, не давать ему возможности продвигаться дальше по носоглотке и гортани в бронхи и легкие. Попадая в верхние дыхательные пути,  бактерии и вирусы встречаются  с белком муцином, который ведет  усиленную борьбу с этими самыми бактериями, обволакивает их и выводит из организма. Если слизь вытекает из носа — это неплохо! Идет борьба организма с вредными вирусами! Говорят, что если лечить ринит, он проходит за 7 дней, и если не лечить — за  неделю. Это правда, потому что в подавляющем большинстве случаев причиной являются вирусные инфекции. На сегодняшний день с учетом отсутствия доказанных эффективных лекарств против вирусов нам остается надеяться, что организм сам будет справляться с внедряющимся инфекционным агентом. Другое дело, если  это сопровождается для ребенка мучительными симптомами, тогда надо сделать все, чтобы облегчить состояние ребенка. И это является симптоматическим лечением — облегчением симптомов заболевания. Риск развития отита. Нос окружен придаточными пазухами. И воспаление, которое случилось в носу, может синхронно начать развиваться в этих пазухах. Некоторые имеют общее снабжение с головным мозгом и могут вызывать осложнения. Что касается связи с возникновением отита, то, безусловно, полость среднего уха и носоглотка связаны слуховыми трубами, которые соединяют между собой эти две полости. Теоретически возможно синхронное или чуть более запоздалое развитие воспалений уха, или отита.   В каких случаях сосудосуживающие препараты необходимы? Они дают хороший быстрый эффект. Они снимают отек, быстро облегчают состояние человека. Это вполне допустимо использовать детям старше 12 лет, чтобы повысить качество их жизни во время  насморка, чтобы комфортнее работалось, училось, сон чтобы не нарушался. После 12 лет вероятность наступления побочных эффектов не так высока.  Как долго можно применять эти сосудосуживающие препараты? Нужно ограничиться длительностью не более 3-5 дней. Все, что больше, опасно для слизистой. Чем опасно? Со временем, если затянуть их использование, эффект от них меняется на прямо противоположный. Они становятся бесполезны. Слизистая оболочка вновь отекает, и возвращается тот отек, для борьбы с которым они применялись. Со временем в слизистой оболочке могут проходить необратимые изменения. По сути, развивается ситуация, которая носит самостоятельное название — медикаментозный насморк, который потом требует собственного лечения. И что для меня как педиатра особенно важно — это риск отравлений. Поскольку эти лекарства чрезвычайно токсичны, особенно если родители пользуются хоть и коротким курсом, но очень обильно, не зная об этих проблемах, особенно если для маленьких деток, то это тяжелейшее отравление, которое требует экстренных мер и не всегда заканчивается благоприятно. Основной мерой лечения насморка, будь  то аллергический или инфекционный, с которой стартует лечение, — это промывание носа. Во всех руководствах  метод промывания носа признан эффективным, доступным, дешевым, безопасным в лечении насморка любого происхождения. Важно держать слизистую влажной. Для этого нужно соблюдать питьевой режим. Взрослому, например, рекомендовано пить 8 стаканов в день.  Необходимое количество влаги компенсирует потерю жидкости при повышенном потоотделении, разжижает мокроту в легких и слизь в носу, облегчает ее отделение, выводит вредные продукты жизнедеятельности бактерий и вирусов, улучшает сопротивляемость организма в целом. Сколько нужно пить детям? Физиологическая потребность ребенка до 10 кг веса — это до года —  приблизительный расчет составляет 100 мл на килограмм массы тела. Включаем жидкость, потребляемую с молочными продуктами, смесями, маминым молоком. Это вся жидкость, необходимая для хорошей жизни. Если есть патологические процессы, например, лихорадка или рвота,  жидкий стул, одышка, все это увеличивает потребность в жидкости. Если ребенок постарше, то его потребность в жидкости составляет 1,5 литра в день. С каждым набранным килограммом потребность в жидкости увеличивается. Промывание носа — основной способ помощи болеющим. Остановимся на промывании. Оно необходимо? Промывание и увлажнение — это одно и то же? Промывание носа — основной способ помощи болеющим. И в том числе увлажнение слизистой. Одна из задач промывания —  увлажнить слизистую и помочь восстановить свои защитные свойства в отношении инфекций. Увлажнению слизистой способствует не только промывание, но и влажность в помещении. В период отопления влажность  в квартире снижается, и та среда, которая окружает ребенка, становится неблагоприятной. Болеющий ребенок должен находиться в помещении, где влажность соответствует нормальной 50 %- 60 %, температура 18-20 градусов. Хорошо подходят увлажнители воздуха, родители могут воспользоваться любым из них.  Как часто можно промывать нос и можно ли делать здоровому ребенку? Здоровому ребенку промывать нос нет никакой необходимости.  Это самоочищающаяся структура, которая поддерживает себя в  оптимальном  состоянии самостоятельно. Если ребенок заболел, если возникла отечность носа, туда внедрились инфекция или аллергены, нам нужно их удалить. Тогда на помощь приходит промывание. Чем промывать? И шприцы, и спринцовки для промывания носа в мире практикуются. Хотелось бы обратить внимание на назальный душ. Это орошение полости носа ребенка струей аэрозоля, а которой жидкость, а данном случае физиологический раствор, превращен в аэрозоль с крупными частицами, которые помогают удалять слизь. Любое промывание проводится по мере необходимости. Как только скопилась слизь, нарастает отек, некомфортно дышать, мы пользуемся любым методом для промывания носа и удаляем слизь. Сегодня — 21 век, есть небулайзер! Это прибор 2 в 1 — ингалятор, где есть  и назальный душ.  Назальный душ эффективен для промывания носа при инфекционных и аллергических ринитах, синуситах.  Как им пользоваться? В резервуар заливается 15 мл солевого раствора, назальный душ приставляется к ноздре, вторую ноздрю закрываем. Промываем нос 3 раза в день. Готовый физиологический раствор лучше покупать в аптеке. При необходимости используем ингалятор для взрослых и детей. Важно увлажнять помещение. Сухой воздух — это плохо. Что предпринимаем? — Увлажнитель. Не забывайте  практиковать естественное закаливание: ходить дома босиком, умываться холодной водой, много гулять, спать в прохладе. Не бойтесь насморка, но и не игнорируйте его. Гуляйте, дышите полной грудью и улыбайтесь!

Насморк.   От несерьезных проблем бывают весьма серьезные неприятности. 

Заведующий кафедрой поликлинической педиатрии БелМАПО, кандидат медицинских наук Алексей Сергеевич Почкайло (подробнее смотрите в видео).  

В норме наш нос вырабатывает определенное количество слизи, она  необходима, чтобы наш нос увлажнял вдыхаемый воздух, эта слизь была определенным барьером для инфекций, которые пытаются внедриться через нос. Поэтому до 50 и даже более миллилитров слизи в норме в носу вырабатывается, в зависимости от возраста ребенка.

От чего появляется насморк?

90% детских насморков — это

• вирус, 
• бактерии, инфекции
• аллергия. До 30% детей в мире могут страдать аллергией

Почему увеличивается выработка слизи? Какой механизм?

Вирусы и бактерии пытаются внедриться в слизистую оболочку, взаимодействуют с определенными рецепторами, и те клетки, которые ответственны за выработку слизи, начинают вырабатывать ее в большем количестве. Более того, к слизистой оболочке устремляются те вещества, которые помогают организму противостоять инфекции. Слизь выделяется, чтобы  изолировать вирус от остальных органов и систем, не давать ему возможности продвигаться дальше по носоглотке и гортани в бронхи и легкие. Попадая в верхние дыхательные пути,  бактерии и вирусы встречаются  с белком муцином, который ведет  усиленную борьбу с этими самыми бактериями, обволакивает их и выводит из организма. Если слизь вытекает из носа — это неплохо! Идет борьба организма с вредными вирусами!

Говорят, что если лечить ринит, он проходит за 7 дней, и если не лечить — за  неделю.

Это правда, потому что в подавляющем большинстве случаев причиной являются вирусные инфекции. На сегодняшний день с учетом отсутствия доказанных эффективных лекарств против вирусов нам остается надеяться, что организм сам будет справляться с внедряющимся инфекционным агентом.

Другое дело, если  это сопровождается для ребенка мучительными симптомами, тогда надо сделать все, чтобы облегчить состояние ребенка. И это является симптоматическим лечением — облегчением симптомов заболевания.

Риск развития отита.

Нос окружен придаточными пазухами. И воспаление, которое случилось в носу, может синхронно начать развиваться в этих пазухах. Некоторые имеют общее снабжение с головным мозгом и могут вызывать осложнения. Что касается связи с возникновением отита, то, безусловно, полость среднего уха и носоглотка связаны слуховыми трубами, которые соединяют между собой эти две полости. Теоретически возможно синхронное или чуть более запоздалое развитие воспалений уха, или отита. 

В каких случаях сосудосуживающие препараты необходимы?

Они дают хороший быстрый эффект. Они снимают отек, быстро облегчают состояние человека. Это вполне допустимо использовать детям старше 12 лет, чтобы повысить качество их жизни во время  насморка, чтобы комфортнее работалось, училось, сон чтобы не нарушался. После 12 лет вероятность наступления побочных эффектов не так высока. 

Как долго можно применять эти сосудосуживающие препараты?

Нужно ограничиться длительностью не более 3-5 дней. Все, что больше, опасно для слизистой.

Чем опасно? Со временем, если затянуть их использование, эффект от них меняется на прямо противоположный. Они становятся бесполезны. Слизистая оболочка вновь отекает, и возвращается тот отек, для борьбы с которым они применялись. Со временем в слизистой оболочке могут проходить необратимые изменения. По сути, развивается ситуация, которая носит самостоятельное название — медикаментозный насморк, который потом требует собственного лечения.

И что для меня как педиатра особенно важно — это риск отравлений. Поскольку эти лекарства чрезвычайно токсичны, особенно если родители пользуются хоть и коротким курсом, но очень обильно, не зная об этих проблемах, особенно если для маленьких деток, то это тяжелейшее отравление, которое требует экстренных мер и не всегда заканчивается благоприятно.

Основной мерой лечения насморка, будь  то аллергический или инфекционный, с которой стартует лечение, — это промывание носа. Во всех руководствах  метод промывания носа признан эффективным, доступным, дешевым, безопасным в лечении насморка любого происхождения.

Важно держать слизистую влажной.

Для этого нужно соблюдать питьевой режим. Взрослому, например, рекомендовано пить 8 стаканов в день. 

Необходимое количество влаги компенсирует потерю жидкости при повышенном потоотделении, разжижает мокроту в легких и слизь в носу, облегчает ее отделение, выводит вредные продукты жизнедеятельности бактерий и вирусов, улучшает сопротивляемость организма в целом.

Сколько нужно пить детям?

Физиологическая потребность ребенка до 10 кг веса — это до года —  приблизительный расчет составляет 100 мл на килограмм массы тела. Включаем жидкость, потребляемую с молочными продуктами, смесями, маминым молоком. Это вся жидкость, необходимая для хорошей жизни.

Если есть патологические процессы, например, лихорадка или рвота,  жидкий стул, одышка, все это увеличивает потребность в жидкости.

Если ребенок постарше, то его потребность в жидкости составляет 1,5 литра в день. С каждым набранным килограммом потребность в жидкости увеличивается.

Промывание носа — основной способ помощи болеющим.

Остановимся на промывании. Оно необходимо? Промывание и увлажнение — это одно и то же?

Промывание носа — основной способ помощи болеющим. И в том числе увлажнение слизистой. Одна из задач промывания —  увлажнить слизистую и помочь восстановить свои защитные свойства в отношении инфекций. Увлажнению слизистой способствует не только промывание, но и влажность в помещении. В период отопления влажность  в квартире снижается, и та среда, которая окружает ребенка, становится неблагоприятной. Болеющий ребенок должен находиться в помещении, где влажность соответствует нормальной 50 %- 60 %, температура 18-20 градусов. Хорошо подходят увлажнители воздуха, родители могут воспользоваться любым из них. 

Как часто можно промывать нос и можно ли делать здоровому ребенку?

Здоровому ребенку промывать нос нет никакой необходимости.  Это самоочищающаяся структура, которая поддерживает себя в  оптимальном  состоянии самостоятельно.

Если ребенок заболел, если возникла отечность носа, туда внедрились инфекция или аллергены, нам нужно их удалить. Тогда на помощь приходит промывание.

Чем промывать?

И шприцы, и спринцовки для промывания носа в мире практикуются.

Хотелось бы обратить внимание на назальный душ. Это орошение полости носа ребенка струей аэрозоля, а которой жидкость, а данном случае физиологический раствор, превращен в аэрозоль с крупными частицами, которые помогают удалять слизь.

Любое промывание проводится по мере необходимости. Как только скопилась слизь, нарастает отек, некомфортно дышать, мы пользуемся любым методом для промывания носа и удаляем слизь.

Сегодня — 21 век, есть небулайзер! Это прибор 2 в 1 — ингалятор, где есть  и назальный душ.  Назальный душ эффективен для промывания носа при инфекционных и аллергических ринитах, синуситах. 

Как им пользоваться? В резервуар заливается 15 мл солевого раствора, назальный душ приставляется к ноздре, вторую ноздрю закрываем. Промываем нос 3 раза в день. Готовый физиологический раствор лучше покупать в аптеке. При необходимости используем ингалятор для взрослых и детей.

Важно увлажнять помещение. Сухой воздух — это плохо. Что предпринимаем? — Увлажнитель.

Не забывайте  практиковать естественное закаливание: ходить дома босиком, умываться холодной водой, много гулять, спать в прохладе.

Не бойтесь насморка, но и не игнорируйте его. Гуляйте, дышите полной грудью и улыбайтесь!

Можно ли пить морскую воду | Морская вода для промывания носа и для волос: как сделать морскую воду дома?

Что может случиться с человеком, если он будет пить морскую воду, почему промывания носа соленой водой полезны и как сделать морскую воду в домашних условиях?

Об этом журналисты «О, Море» пообщались с врачом Львовской областной больницы Марией Рогалей.

Мария РогаляАвтор: Архив

Почему нельзя пить морскую воду

Повышенная концентрация солевого состава морской воды, а это примерно до 40 грамм в 1 литре, вызывает усиленную работу почек и потовых желез. В случае ее употребления, вывод солей из организма обеспечивает только пресная вода.

Морская вода может спровоцировать интоксикациюАвтор: Unsplash

Если отсутствует возможность выпить пресной воды, то организм перестраивается и начинает брать жидкость из тканей. Такая ситуация становится причиной обезвоживания, в результате чего происходит сбой в работе всех органов и систем в организме, – объясняет врач Мария Рогаля.

Также стоит понимать, что обильное питье морской воды может спровоцировать диарею, в последствии чего можно получить интоксикацию организма. Это приводит к дисбактериозу и сильному обезвоживанию.

Морская вода для промывания носа

Но все же у морской воды есть масса полезных свойств. Например, промывания горла и носа раствором из морской соли снимает отек и позволяет уменьшить воспаление.

Как приготовить морскую воду в домашних условиях?

По словам Марии, раствор не должен быть слишком концентрированным, чтобы не вызвать ожог слизистой оболочки. Чересчур слабый раствор не даст ожидаемого лечебного эффекта. По этому стоит следовать рекомендациям и правильным пропорциям.

Солевой раствор для промывания должен быть сбалансированАвтор: Gastronom

Медики советуют использовать для промывания носа 5% раствор морской соли. В идеальном варианте для отмеривания ингредиентов следует воспользоваться кухонными весами, вам нужно 100 граммов воды и 5 граммов соли.

Морскую воду купить для промывания носа также можно в аптеке.

Морская вода для красоты волос

Морская вода особо полезна для жирных волос, говорит Мария Рогаля, ведь морская вода подсушивает кожу головы, тем самым уменьшает жирность волос. Также морская вода способствует уменьшению количества перхоти, ведь при купании происходит очищение кожи головы, со временем перхоть и вовсе перестает появляться.

«Та же соленая вода может спровоцировать ломкость волос, в том случае, если вы длительное время находитесь под прямыми солнечными лучами и не моете волосы после пляжа пресной водой», – говорит врач.

Морская соль полезна и в то же время вредна для волосАвтор: Unsplash

Чтобы сохранить красоту волос на пляже, советуют использовать специальную термозащиту – подойдет и та, которую вы используете, когда пользуетесь феном.

Морська сіль: користь чи шкода для краси Чи лікують лікувальні грязі? Пояснюють медики

Узнаем как промывать нос соленой водой в домашних условиях

Если кто-то считает, что промывать нос соленой водой в домашних условиях можно исключительно при насморке, острых вирусных инфекциях респираторного характера, рините (аллергическом или вазомоторном) или гриппе, то он очень ошибается. Эта довольно несложная в исполнении процедура способствует повышению защитных свойств слизистой носовой полости (то есть, профилактики ОРВИ) и нормализации деятельности дыхательной системы человека. Также подобные манипуляции весьма полезны в плане гигиены носа.

Правда, многие страшатся проводить подобные манипуляции, так как имеют мало информации по поводу того, как промывать нос соленой водой. Поэтому давайте разбираться. В нашей статье мы попытаемся наиболее подробно рассказать о всех достоинствах подобной процедуры, технологии ее осуществления и мерах предосторожности.

Можно ли промывать нос соленой водой

Несмотря на все достоинства подобной процедуры, могут существовать определенные ограничения использования этого способа для очищения носовой полости от патогенного содержания для каждого конкретного человека (взрослого или ребенка). Поэтому перед проведением промывания носовой полости с помощью солевого раствора лучше обратиться за консультацией к специалисту (особенно этот совет применим к случаям, когда процедуру проводят детям).

Цель промывания полости носа раствором на основе соли

Зачем промывать нос при насморке соленой водой? В чем суть? Подобная процедура позволяет:

• Сделать слизь не такой плотной.
• Снять отек.
• Уменьшить воспалительный процесс слизистой полости носа.
• Очистить полость носовых ходов перед использованием лекарственных капель или мазей.

Готовим раствор с применением соли

Как промывать нос соленой водой, и с чего надо начинать? А начинать стоит с подготовки правильного солевого раствора (во избежание отрицательного результата от промывания), который можно приготовить двумя методами:

• на основе морской соли;
• с помощью обычной поваренной (пищевой) соли.

На заметку! Если нет желания готовить смесь самостоятельно, вы можете купить в аптечной сети готовый на основе соли морского происхождения или физиологического раствора.

Спринцевание носовой полости смесью на основе морской соли

Для раствора используем настоящую морскую соль, которая вряд ли содержит какие-либо примеси и добавки. Приобрести ее можно в абсолютно любой аптеке и по относительно невысокой цене.

На заметку! Рекомендуем заблаговременно приобрести морскую соль и всегда иметь ее под рукой в своей домашней аптечке.

Приводим несколько проверенных временем вариантов приготовления солевой смеси:

• Размешиваем в теплой кипяченой воде (2 литра) морскую соль (4 чайные ложки). Смесь отличным образом подходит для того, чтобы прополоскать горло (в случае необходимости), очистить полость носа при любых воспалительных процессах (например, при синусите).
• Смешиваем кипяченую воду (4 стакана) и морскую соль (2 ч. ложки). Все тщательно размешиваем. Если смесь содержит осадок, то ее следует процедить.
• Готовим концентрированный раствор, который рекомендован к использованию тем, кому приходится работать в условиях, способствующих чрезмерному пересыханию слизистой полости носа. Разводим в 2 стаканах воды (обязательно кипяченой) 4 ч. ложки соли морского происхождения.

Важно! Помните: для приготовления смеси, которая будет использована для промывания носа ребенка, в обязательном порядке существенно уменьшаем пропорции, а именно, на 2 стакана кипяченой воды добавляем только ½ чайной ложки морской соли. Эта дозировка будет вполне оптимальной.

Промывка полости носа раствором на основе поваренной соли

Ничего страшного, если у вас в хозяйстве не оказалось соли морского происхождения. Вы можете использовать обычную поваренную, которая тоже подойдет для процедуры. Главное — соблюсти правильную пропорцию, чтобы не навредить. Оптимальный вариант — на литр кипяченой воды добавляем всего 2 ч. ложки (неполные) поваренной соли.

На заметку! Можно приготовить смешанный раствор на основе соды и соли (по 2 ч. ложки каждого компонента) и теплой кипяченой (лучше профильтрованной) воды (4 стакана). Эта смесь отличается повышенными антибактериальными свойствами. Ее рекомендуем использовать не только в лечебных целях, но и в профилактических.

Какую воду использовать

Очень важная роль в приготовлении солевого раствора отводится качеству используемой воды. Если она будет недостаточно чистой, то есть риск того, что инфекция попадет внутрь и усугубит ситуацию.

По поводу температуры смеси: она должна быть слегка тепленькой. Помните: очень горячая может привести к ожогу, а чересчур холодная спровоцировать серьезное осложнение.

Периодичность проведения промывки

Сколько дней можно промывать нос соленой водой и часто ли это надо делать на протяжении суток? В целях профилактики процедуру вполне достаточно проводить несколько раз в неделю. В процессе одного сеанса рекомендовано использовать порядка ¼-½ стакана раствора.

В случае возникновения воспалительного процесса количество необходимых процедур повышается. Их необходимо проводить ежедневно в течение недели (достаточно двух раз на протяжении суток).

Важно! Сколько можно промывать нос соленой водой больным, страдающим от таких хронических болезней, как ринит, ларингит, синусит и им подобным; или работающим в условиях, способствующим чрезмерному пересыханию слизистой полости носа? Наш ответ: делать это надо, практически, постоянно. Перед этим только стоит проконсультироваться у врача.

Технология «водных процедур» на основе соли

Как правильно промывать нос соленой водой? Какова технология проведения этой процедуры? Сегодня существует несколько проверенных временем вариантов промывания полости носа с помощью:

• сосуда-лейки;
• пипетки или спринцовки;
• шприца.

Также существует еще вариант без использования каких-либо приспособлений. Так что выбирайте тот, который больше подходит вам (по доступности и эффективности) или вашему ребенку.

Процесс промывания с помощью сосуда-лейки

Как промывать нос соленой водой, используя сосуд-лейку, который представляет собой чайник небольшого объема с довольно узким носиком? Алгоритм процедуры следующий:

• Чтобы процедура была эффективна, сначала убеждаемся в том, что полость носа не заложена, то есть, обе ноздри «дышат». В противном случае терапия будет абсолютно бесполезной.
• Наклоняемся над поверхностью раковины, поворачиваем голову слегка в сторону и приоткрываем рот.
• С помощью сосуда-лейки вливаем солевую смесь в ноздрю, находящуюся в данный момент выше (по отношению к другой).

Важно! Во время процедуры обязательно задерживаем дыхание во избежание попадания жидкости в бронхи или легкие. Также очень нежелательно попадание смеси в ушную полость, а именно, в евстахиеву трубу. Это может привести к усугублению уже имеющегося в наличии воспалительного процесса.

• Далее меняем положение головы и проделываем всю процедуру только с другой ноздрей.

Можно выполнить промывание с помощью сосуда-лейки, используя другой способ: слегка запрокидываем голову назад, высовываем немного язык, задерживаем дыхание и вливаем небольшое количество раствора вначале в одну ноздрю, а затем, немного подождав, в другую, каждый раз выплевывая жидкость через полость рта. В этом случае происходит очищение носоглотки.

Важно! Чтобы процедура принесла благо, необходимо в течение часа после нее оставаться в помещении. Это очень важно, так как оставшаяся в пазухах жидкость при выходе на холод может вызвать переохлаждение и спровоцировать последующий насморк или еще чего хуже.

Процесс промывания с помощью шприца или спринцовки

Да, можно воспользоваться шприцом (только, естественно, без иглы) или спринцовкой. Последовательность действий такая же, как и при использовании сосуда-лейки. Не страшно, если часть раствора попадет в рот (хотя и неприятно). Помните: при использовании спринцовки все действия должны быть аккуратными, чтобы сильная струя не попала в ушную полость, бронхи или легкие.

Важно! Когда процедура будет завершена, стоит хорошо высморкаться.

Процесс промывания с помощью пипетки

Как промывать нос соленой водой, используя пипетку и в каких случаях использовать именно ее? Промывка полости носа детям, особенно совсем маленьким, весьма проблематично. Именно в этих случаях советуем воспользоваться пипеткой. Действовать надо следующим образом:

• Укладываем малыша на кровать на спинку.
• В каждую ноздрю вводим смесь с солью (по 3-4 объема пипетки в каждую ноздрю).
• Через секунд 20-30 малыш может встать, и весь раствор из носоглотки перемещается в полость рта. При этом ребенку придется сглотнуть все содержимое.
• Можно, конечно, удалить жидкость и слизь из полости носа с помощью ватного жгутика. Только делать это надо крайне аккуратно.

Можно воспользоваться и другим способом:

• запрокидываете голову ребенка назад и наклоняете ее слегка в сторону;
• закапайте 2-3 целых пипетки солевой смеси в ту ноздрю, которая в данный момент находится выше;
• ждете 25-30 секунд;
• возвращаете ребенка в вертикальное положение;
• он высмаркивается;
• далее то же самое проделываете с другой ноздрей.

Важно! Мы не призываем к самолечению. Применение любых способов оздоровления должно быть согласовано с врачом. Только медицинский работник может дать абсолютно точные рекомендации относительно терапии того или иного заболевания.

Промывание носа без каких-либо приспособлений

Это самый простой, доступный и щадящий способ промывания полости носа. Набираете раствор в ладони, наклоняете голову и втягиваете ноздрями смесь. Выпускаете жидкость либо через нос, либо через рот. Все очень просто.

В заключение

Теперь вы знаете, сколько раз промывать нос соленой водой, как правильно готовить солевую смесь для процедуры и с помощью чего ее можно осуществить. Надеемся, что промывание больше не вызывает у вас опасений и вы сможете сделать его самостоятельно, предварительно посоветовавшись со специалистом. Тем более, что процедура безвредна (если производить ее согласно нашим рекомендациям) в отличие от многих медикаментозных средств антисептического и сосудосуживающего характера, использование которых сопряжено со многими побочными эффектами и которые имеют целый ряд неприятных противопоказаний.

промывание носа солевым раствором в домашних условиях

Как промыть нос соль или ее раствором — процедура известная не многим поколениям современной молодежи. Еще в глубокую старину наши бабушки рекомендовали применять соленый раствор для промывания носа при проявлениях насморка.

Содержание

Зачем нужно промывать нос соленой водой?

Сегодня данный способ не только не забыт, но и широко используется многими в домашних условиях. Получаемый положительный эффект от промывания носовой полости соленой водой достигается при незначительных затратах и безвреден для организма.

Причем эффект излечения от насморка заметен уже при первых приемах промывания. Это необходимо для поддержания нормального функционирования дыхательной системы.

Промывать нос соленой водой нужно для очистки его полостей от накопившейся там слизи, пыли и микроорганизмов, так как соленый раствор обладает дезинфицирующим действием на организм.

К тому же поваренная пищевая соль способствует снятию отёков носовой полости и укрепляет капилляры. Соляной раствор улучшает деятельность клеток, выстилающих поверхность носовой полости, укрепляя тем самым иммунитет человека.

Итак, соляной раствор способствует:

• Улучшению работы клеток.
• Очищает полость носа.
• Удаляет пыль и микроорганизмов из носовой полости.
• Способствует снятию отека.
• Дезинфекции полости носа.

Правильное промывание носа солью рекомендуется проводить и детям и взрослым, но при этом следует соблюдать особые правила, чтобы полученный результат удовлетворил наши ожидания. Соленая вода сокращает развитие в организме количества возбудителей простудных заболеваний дыхательной системы и уменьшает сроки лечения.

Готовим правильно соленый раствор для промывания носовой полости

Готовим солевой раствор

Соленый раствор, необходимый для промывания абсолютно не имеет отрицательных противопоказаний, и поэтому его можно использовать маленьким детям и даже женщинам в период беременности. Только следует соблюдать требования к приготовлению раствора, иначе можно не получить желаемого эффекта.

Читай также: Как правильно дышать над картошкой при насморке: способы и виды ингаляций

Рассмотрим основные приемы, которые следует использовать при приготовлении раствора соли:

• В начале следует растворить в кипяченой воде, комнатной температуры чайную ложку хлорида натрия или пищевой соли и все тщательно перемешать.
• Пропорция приготовления раствора – на стакан воды требуется одна чайная ложка соли. Если у Вас повышенная чувствительность к солям следует сократить количество соль в два раза.
• После полного растворения соли можно начинать процедуру промывания.

Для промывания носовой полости кроме пищевой соли хорошо подходит морская соль. При приготовлении такого раствора, перед применением его следует профильтровать, чтобы удалить не растворившиеся кристаллы.

В некоторых случаях на стакан кипяченой воды используют равные доли соли и пищевой соды. Данный раствор также прекрасно очищает носовую полость от различных микроорганизмов.

Порядок действий при промывании носа соленым раствором

Порядок действий при промывании носа

Существует несколько приемов промывания носа соленым раствором, от самых простых до самых изощренных. Рассмотрим наиболее популярные и приемлемые в домашних условиях.

Для того чтобы промыть нос солью или ее раствором нужно набрать в пипетку небольшое количество приготовленного раствора и закапать его в один из носовых проходов, предварительно наклонив голову назад.

Подержав соленый раствор в носу около двадцати секунд осторожно высморкнуть его из носа. Затем аналогичные действия провести на второй ноздре. Процедуру следует повторить несколько раз. Эффект легкого дыхания появиться мгновенно.

Другой способ промывания носовой полости соляным раствором основывается на использовании в качестве резервуара для приготовленного раствора небольшого чайника:

• Приготовленный раствор заливают в чайник и наклоняют голову в боковую сторону.
• Точным и аккуратным движением вставляют носик чайника поочередно в каждую из ноздрей и льют раствор таким образом, чтобы он выходил из другого носового прохода.
• После проведенной процедуры следуют наклонить голову вперед для того чтобы остатки раствора вылились из носа.

Читай также: Виброцил детям до года: назначение и дозировка

Больше информации о промывании носа можно узнать из видео.

Дыхание при такой процедуре следует осуществлять через ротовую полость. Иногда в воде разводят не только соль, но и добавляю пищевую соду, количество которой должно быть наименьшим.

Обе процедуры действенны и при правильном проведении безопасны. Такое промывание носовой полости способствует его эффективному очищению, увлажнению всей слизистой и удалению из носа осевших там вирусов и бактерий.

Периодичность использования данной процедуры

Промывать нос солью или соленым раствором нужно при проявлениях насморка ежедневно утром и вечеров. Процедуру производить до полного избавления организма от насморка, а также в профилактических целях. Данное народное средство безопасно и просто в приготовлении.

Если у вас длительный воспалительный процесс, тогда данную процедуру следует применять на протяжении не менее десяти дней.

В заключении, можно сделать вывод, что использование соляного раствора для промывания носовой полости благоприятно воздействует на ее поверхность и удаляет всех имеющихся возбудителей инфекции. К тому же раствором можно быстро приготовить самим, без лишних денежных затрат.

Читателям понравилось:

Промывание носа солёной водой – как не навредить

Как много надежд возложено на подорожник, и как много разочарований он приносит в реальности. Бабушкины методы не обязательно оказываются настолько действенными, как о них говорится в легендах. Но не всегда и не со всеми. Предлагаем развеять мифы о промывании носа солевым раствором. Правда ли, что метод спасает, и как не навредить?

Существует ли опасность при промывке носа солью?

Существует! И это самый главный минус народных методов – четкого рецепта нет. Кто-то кладет чайную ложку на 1 литр, а кто-то столовую на стакан.

Чем опасна соль? Ожогом! Слизистая очень нежная, а соль – химический элемент, обладающий определенными свойствами. Высокая концентрация соли в воде выжжет, как напалм, не сопли, а слизистую. К забитому носу вы получите боли и чудовищный дискомфорт в носу, а использование капель станет адской мукой. И если взрослый человек будет в состоянии вытерпеть, то для ребенка это превратится в кошмар.

Кроме того, промывание носа опасно попаданием жидкости в ухо. А это, в свою очередь, приводит к его воспалению, падению слуха и т. д. Случай редкий, но, покуда есть на свете таланты, способные сломать ногу, просто стоя на ровной площадке, забывать о нем не следует.

Зачем промывать нос и какова консистенция?

Промывка носа солевым раствором несет в себе сразу несколько задач:

1. Уничтожение бактерий. Да, соль обладает дезинфицирующим средством, но слабым, если у вас уже зеленые сопли, то скорее всего уже есть осложнение насморка.
2. Разжижение масс. Сопли густые, и высмаркивать их очень сложно. Кроме того, они не пропускают лекарство.
3. Вымывание труднодоступных мест. При правильном промывании, солевой раствор поступает даже в самые отдаленные уголки вашего носа и вымывает оттуда сопли, которые вы не в состоянии высморкать.

Подытожив, делаем вывод: промывание вычищает носовые полости, проводит легкую дезинфекцию и облегчает высмаркивание. Лекарства становятся действенней, а эффект от Нафтизина получается моментальный. Регулярные промывания значительно ускорят выздоровление при насморке.

Процедура не из приятных, но и адских мук вы испытывать не будете (если с раствором не намудрите). Вас ожидает то же ощущение, что и в детстве, когда при купании в водоеме вода шла носом. Противно, но терпимо.

Многих страшит сам процесс – «А вдруг я захлебнусь?» Будьте разумны и дышите ртом. Организм сам перенастроится и заблокирует дыхательные ходы из носа. Ваша жизнь вне опасности.

Ребенок – совсем другая ситуация. В состоянии испуга он не будет слушать наставления родителей, а лишь истошно кричать и брыкаться. В таких случаях дважды подумайте, стоит ли оно того. И, если стоит – промывайте аккуратно, либо используйте современные технологии (специальные спреи в нос).

Особенности процедуры

1. Для промывания всегда используйте кипяченую воду – лишние бактерии неизвестного происхождения на воспаленной слизистой вам не нужны.
2. Температура воды должна быть, как температура вашего тела. Капните каплю на внутреннюю сторону запястья. Холодно – подогрейте, горячо – остудите. И не суйте пальцы в стакан!
3. Лучше использовать морскую соль, а не кухонную. Она полезнее. Может раствориться не полностью, поэтому рекомендуют процеживать через марлю.
4. Можно использовать йод – 1 капля на стакан воды.
5. Раствор после применения лучше вылить, и к следующему промыванию приготовить новый.
6. Стандартный рецепт: 0,5-1 ложка соли (без горки) на стакан воды. Для чувствительной слизистой – не более 1/2 чайной ложки.

Как промывать нос?

Самый щадящий и безобидный метод – пипеткой. Берете пипетку, стакан с раствором, набираете полную пипетку жидкости, наклоняете голову и капаете. Через 30 секунд можно высморкаться. Метод не позволяет промыть весь объем носовых полостей, включая гайморовые пазухи, но иногда и этого достаточно.

Из чайника. В чайничек заливают раствор, вставляют носик в ноздрю, наклоняют голову и льют. Льют так, чтобы жидкость вытекала из второй ноздри. Дышать через широко открытый рот.

Альтернативный метод – шприцовка. Обычная, самая маленькая шприцовка, с мягким наконечником из аптеки. Шприцовка – это как груша-клизма, но вместо жесткого пластикового наконечника – мягкий резиновый.

Техника проста: берете ребенка, фиксируете в одеяле, как мумию, кладете перед ним полотенце, как слюнявчик, и крупных размеров носовой платок, набираете в шприцовку раствор, вставляете в нос и вливаете.

Повторите процедуру, сменив ноздри. Эффект потрясающий – носик не хрюкает, Нафтизин действует, «чистота» сохраняется по несколько часов, насморк проходит в 2 раза быстрее.

Но не каждая мама способна вытерпеть истошные вопли своего чада в процессе этой экзекуции. Кроме того, нужно быть аккуратной и не вставить шприцовку слишком глубоко, что может травмировать слизистую и сам нос. Ребенок вырывается и требуется большая уверенность в себе. Способ особенно выгоден в случаях, когда дети сами не могут хорошо высморкаться. Применять чаще 2 раз в сутки не рекомендуют.

чем полезна процедура и как ее провести?

Известно, что самым эффективным методом лечения насморка считается промывание носа соленой водой. С его помощью можно полностью очистить нос от всех патогенных микроорганизмов, которые проникают глубоко в носовые ходы. Некоторые люди считают, что промывать нос с солью можно лишь при обильном выделении секрета из носоглотки или при ее заложенности. Но это утверждение неверно, поскольку даже при первых признаках простудного заболевания или общего недомогания такая процедура может приостановить развитие насморка.

Осуществление такой процедуры также полезно абсолютно здоровым людям с целью поддержания нормальной деятельности дыхательной системы. Однако мало кто применяет данный метод личной гигиены, да и не все знают, как именно промывать нос солевым раствором. Решив очистить носоглотку таким способом, необходимо предварительно ознакомиться со всеми нюансами и особенностями ее организации.

Преимущества процедуры

Соль снимает отечность, воспаление, укрепляет тонус сосудов носовой полости

Многих людей интересует, как часто проводить процедуру, и не опасна ли она для слизистой носовой полости. Ведь, как и любой другой метод терапии, очищение носа может нести собой не только пользу, но и вред. Все же, если знать, как промывать нос соленой водой и соблюдать при этом все рекомендации, процедура принесет только положительный результат. Терапевтическая процедура окажет на организм такое действие:

• эффективное удаление микрочастиц пыли и других возможных аллергенов из носоглотки, исключая вероятность возникновения аллергических проявлений;
• укрепление капилляров и улучшение деятельности клеток в носовой полости, благодаря чему повышается местный иммунитет;
• дезинфекция носоглотки, в результате чего сокращается вероятность развития воспалительного процесса;
• облегчение носового дыхания путем снятия отечности слизистой.

Регулярное осуществление процедуры при гайморите, синусите и рините сокращает время лечения заболеваний и ускоряет процесс выздоровления. Также промывание носоглотки солевым раствором позволяет избежать развития неприятных осложнений при запущенном насморке.

О пользе промывания носоглотки солевым раствором говорит и применение таких средств в отоларингологии, представленных в виде раствора морской соли – Аквамариса, Салина, Хьюмера.

Как приготовить раствор?

В 200 мл кипяченой воды нужно добавить 2 ч. л. соли и мешать до полного растворения кристаллов

1. В стакане теплой кипяченой воды необходимо растворить 2 ч. л. соли. Если кристаллики соли полностью не растворились, раствор нужно процедить, поскольку попадание их в носовую полость может вызвать серьезное повреждение слизистой.
2. В такой соляной раствор можно добавить каплю йода, который оказывает на слизистую дезинфицирующее и противовоспалительное действие.
3. Для людей с чувствительной слизистой носа можно приготовить такое средство для промывания носа солью: взять по 1 ч. л. соды и соли, развести их стаканом теплой воды.

В процессе приготовления раствора для промывания носоглотки вместо поваренной соли лучше применять морскую соль, поскольку она богата многими полезными минералами, и оказывает лечебное воздействие на слизистую. Чтобы его приготовить, необходимо в литре теплой воды развести столовую ложку морской соли.

Проведение процедуры

Для промывания носа соляным раствором можно применять наиболее подходящий и удобный способ среди всех существующих:

1. Одну ноздрю зажать, а через вторую вдыхать приготовленный раствор с солью для промывания носа. Очень важно, чтобы жидкость, втянутая в носовую пазуху прошла через носовые ходы и вылилась в рот. При необходимости остатки слизи можно высморкать.
2. С Индии к нам пришел способ очищения носоглотки от слизи, бактерий и аллергенов, названный «Джала-нэти». Для его осуществления понадобиться специальный небольшой чайничек. Его нужно вставить в одну ноздрю, наклонив голову, и вливать жидкость, чтобы она выходила через вторую ноздрю. Такие манипуляции повторить и со второй ноздрей, небольшую часть раствора можно втянуть в носоглотку. Проводить такое терапевтическое действие нужно 3 раза на протяжении дня до полного выздоровления.
3. С целью очищения носа можно использовать и маленькую спринцовку или же шприц. Голову нужно наклонить набок и влить жидкость поочередно в обе пазухи, затем хорошо высморкаться. В случае, когда нос сильно заложен, предварительно за 15 минут в него нужно закапать капли, оказывающие сосудосуживающее действие.
4. Для некоторых людей такая процедура настолько неприятна, что они отказываются от этого метода лечения насморка. В качестве альтернативы можно отдать предпочтение закапыванию носа соляным раствором. Для этого нужно закапать в носовые ходы по 5-7 капель и секунд через 30 хорошо высморкаться. Конечно, глубокое промывание намного эффективнее закапывания, но все же, оно тоже может принести значительное облегчение больному.

Важно помнить, что при склонности к возникновению ушных заболеваний – отитов, от такой процедуры при лечении насморка стоит отказаться.

Промывание носа соленой водой широко применяется не только народной, но и традиционной медициной, поскольку всегда при лечении насморка врачи назначают применение спреев на основе морской воды. Для эффективного проведения терапевтической процедуры важно соблюдать все рекомендации специалистов.

Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:

Похожие записи

Сделайте собственное полоскание солевым раствором: борьба с инфекцией носовых пазух

Ищете естественный способ облегчить симптомы аллергии или синусита? Было показано, что использование солевого раствора (соленой воды) для промывания носа и пазух очень эффективно для улучшения симптомов аллергии и сокращения продолжительности инфекции пазух.

Как правило, аллергикам я рекомендую промывать носовые пазухи один раз в день или через день 8 унциями соленой воды. Имеются данные, указывающие на то, что чрезмерное орошение пазух может истощить естественные иммунные клетки, находящиеся в слизи пазух.Я бы не рекомендовал поливать чаще одного раза в день.

К преимуществам орошения относятся:

• Содержание носа в чистоте
• Уменьшение количества бактерий в носу и придаточных пазухах
• Регулярное вымывание раздражающих веществ из носа.

Благодаря этому многие из моих аллергиков больше не нуждаются в использовании противоаллергических препаратов. Было показано, что ирригация улучшает гигиену носа и уменьшает отек, вызванный раздражителями носа.Орошение солевым раствором также может помочь предотвратить рецидивирующий синусит.

Инфекции носовых пазух часто возникают, когда отек из-за раздражителей, аллергенов или вирусов вызывает закупорку отверстия пазух, что препятствует надлежащей аэрации и дренажу пазух.

При возникновении инфекции носовых пазух промывание также может помочь вымыть гной из носовых пазух и оставить их открытыми. Как правило, во время активной синусовой инфекции я бы порекомендовал увеличить концентрацию солевого раствора для промывания в полтора раза, если пациент может это переносить.

Соль сама по себе имеет свойство препятствовать размножению бактерий (поэтому соленые продукты медленно портятся). При острой инфекции носовых пазух эффективно промывание носовых пазух 2–3 раза в день.

Солевой раствор для ирригации

Ингредиенты

• Соль, не содержащая йодидов или консервантов (они могут вызывать раздражение)
• Пищевая сода
• 8 унций (1 стакан) дистиллированной или кипяченой воды

Схема проезда

• Смешайте 3 чайные ложки соли с горкой и 1 чайную ложку пищевой соды с горкой и храните в небольшом пакете с замком.
• Добавьте 1 чайную ложку смеси в 8 унций (1 стакан) теплой дистиллированной или кипяченой воды. Используйте меньше, чтобы сделать менее концентрированный солевой раствор, если ощущается жжение или покалывание.

Заявка

Используя шприц из мягкой резины для ушной груши, младенческую назальную грушу или коммерческий флакон с физиологическим раствором для полоскания носа, который можно купить в аптеке, используйте раствор, выполнив следующие действия:

• Наберите 8 унций физиологического раствора. Наклоните голову вниз над раковиной (или в душе) и поверните влево.Аккуратно выдавите половину раствора в правую (верхнюю) ноздрю. Дышите через рот. Через несколько секунд раствор должен выйти через левую ноздрю. Повторите процесс с другой стороны.
• Очень осторожно высморкайтесь, чтобы раствор не попал в ухо и не вызвал дискомфорт. Если вода попадает в уши, это нормально. Дискомфорт должен исчезнуть за короткое время.
• Если вы используете другие лекарства для носа, убедитесь, что вы не используете их непосредственно перед промыванием носовых пазух — это вымоет лекарство. Используйте другие препараты для носа по крайней мере через 30 минут после промывания.

Как и в случае с любым другим медицинским продуктом, обязательно поговорите со своим врачом об использовании промывателей носовых пазух и прекратите использование, если вы испытываете боль, кровотечение из носа или другие проблемы.

Вы ищете облегчение носовых пазух? Запишитесь на прием в Baylor Sinus Center.

Дополнительные ресурсы

Могут ли вспышки сезонной аллергии быть аллергическим ринитом?

Доктор Такашима предлагает 10 советов, как избежать инфекции носовых пазух

Головные боли? Они могут быть вызваны синусовым давлением.

— Доктор Мас Такашима, доцент и директор Синусового центра Медицинского колледжа Бэйлора

Промывание носа физиологическим раствором

Промывание носа — это процедура, которую вы можете выполнять дома, чтобы промыть и очистить носовые проходы. Промывание носа физиологическим раствором рекомендуется для облегчения аллергии и симптомов пазух, в том числе: сухость в носу, давление в пазухах и заложенность носа, симптомы назального воспаления при простуде и гриппе, постназальное затекание, а также для предотвращения инфекций пазух и аллергического ринита. Аллергии и инфекции вызывают чрезмерное выделение слизи. Полоскание носа смоет избыточную слизь и вызывающие аллергию раздражители, такие как пыльца, пыль и бактерии. Это поможет уменьшить воспаление слизистой оболочки.

Наш офис рекомендует NeilMed® Sinus Rinse™ и NeilMed® Nasaflo Neti Pot™ для промывания носа.

Sinus Rinse™ и Nasaflo Neti Pot™ Инструкции:

1. Наполните чистую бутылку или кастрюлю теплой водой (предпочтительнее дистиллированной) до линии заполнения (8 унций.).
2. Вылейте содержимое жидкости для полоскания пазух во флакон. Закрепите крышку на бутылке и встряхните, чтобы смесь растворилась. Для нети-пота: не забудьте положить палец на отверстие в крышке, чтобы растворить смесь. Смесь представляет собой гипертонический раствор хлорида натрия и гидрокарбоната натрия.
3. Встаньте над раковиной и наклоните голову вниз. Держа рот открытым, не задерживая дыхания, приложите кончик устройства к носовому ходу. Аккуратно сжимайте бутылку или выливайте, если вы используете горшок для нети, пока раствор не начнет вытекать из противоположного носового прохода. Некоторые могут стекать изо рта. Это хороший признак того, что вы правильно промываете весь нос. Направьте раствор так, как будто вы пытаетесь впрыснуть его в затылок, а НЕ в макушку. Для правильного полоскания продолжайте осторожно сжимать бутылку, пока не используете около ½ раствора.
4. Аккуратно высморкайтесь, не зажимая нос полностью, наклонив голову вперед, чтобы удалить остатки раствора.
5. Теперь повторите шаги 3 и 4 для другого носового хода.
6. Очистите устройство и выбросьте оставшийся в контейнере раствор.

Промывайте нос один или два раза в день, если иное не предписано врачом.

ВНИМАНИЕ! Промывание носа только простой водой может вызвать сильное жжение. Обязательно используйте Sinus Rinse™ , смесь со сбалансированным pH.

Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, не стесняйтесь звонить в наш офис по телефону 585-342-2080.

Andros Центр ЛОР и сна: отоларингология

Солевой раствор представляет собой смесь морской воды, которую можно легко приготовить в домашних условиях. Солевой раствор можно использовать для промывания носовых ходов и пазух, чтобы помочь смыть слизь, бактерии и вирусы. Как и мытье рук, «промывание» носа помогает уменьшить количество вирусов, бактерий, аллергенов и т. д., с которыми должна бороться иммунная система
. Он также помогает поддерживать увлажненность носа и уменьшает распространенные симптомы простуды, инфекции носовых пазух и аллергии, такие как постназальный синдром, насморк и заложенность носа.

Ингредиенты:

• 1 стакан (240 мл) дистиллированной воды или стерилизованной водопроводной воды
• 0,5 чайной ложки (2,5 г) соли (рекомендуется гималайская соль)
• 0,5 чайной ложки (2,5 г) пищевой соды
• 0,5 чайной ложки (2,5 г) меда манука (по желанию)

Инструкции:

1. Добавьте дистиллированную воду или стерилизованную водопроводную воду в чистую емкость. Чтобы стерилизовать водопроводную воду, кипятите воду на сильном огне не менее 5 минут, а затем дайте ей остыть
2. Добавление соли в воду (можно добавить чуть меньше или чуть больше по переносимости)
3. Добавить пищевую соду
4. Добавить мед (по желанию)
5. Смешать все ингредиенты вместе
6. Использовать раствор или хранить в закрытом контейнере.Домашний солевой раствор можно хранить в холодильнике или при комнатной температуре в течение трех дней.

Как использовать солевой раствор для промывания носа/промывания носовых пазух:

1. Наполните солевым раствором пластиковую бутылочку или горшочек для промывания носа (например, нети-пот).
2. Держа голову над раковиной или ванной, вставьте кончик бутылочки или нети-пота в ноздрю и осторожно выдавите или влейте раствор в правую ноздрю. Солевой раствор в идеале должен попасть в одну ноздрю и выйти из другой.Повторите слева.
3. Повторять несколько раз в день или по желанию.
4. Чтобы избежать загрязнения, каждый раз, когда вы используете бутылочку или нети-пот, наливайте только то количество, которое вы собираетесь использовать.
5. Стерилизуйте бутылочку или нети-пот перед каждым использованием. Вымойте бутылку средством для мытья посуды, затем уксусом и водой, чтобы стерилизовать бутылку, а затем протрите кончик тампоном, смоченным спиртом.

Магия соленой воды в носу

Конечно, я не ожидал шутки.Я был в кабинете врача и потерял бдительность. Это была первая встреча с новым терапевтом – передача дел после ухода на пенсию моего старого врача. Я долго говорил о своих «плохих пазухах».

А они есть – вернее, были – «плохие пазухи». Я пытался подсчитать инфекции носовых пазух, которые у меня были. Я не могу. Но их было по нескольку в год с детства и вместе с ними антибиотики и головные боли, как будто из лица вырывается инопланетянин. Добавьте пару ингаляторов и немного сенной лихорадки, и у вас есть «тот человек» — я не могу кататься в траве или нюхать елки.

Доктор прервал мою болтовню и задал вопрос, более подходящий дантисту. Вышло так:

«Вы чистите зубы?»

«Что? Да?»

«Каждый день?»

«Да?»

«Значит, вы с удовольствием ухаживаете за своими зубами.. . а не твой нос?

Плохое самочувствие, прием антибиотиков и количество посещений врача общей практики имеют тенденцию уменьшаться при регулярном очищении организма.

Вот и все. Зажрался и закипел. С легким смущением и менее легким замешательством я понял, что он говорил о промывании носовых пазух. Короче говоря, это практика запуска солевого раствора в одну из ваших ноздрей и позволяющая жидкости очистить щели в вашей голове от аллергенов, слизи и других нежелательных веществ, прежде чем выйти из другой ноздри.Иногда он выходит через горло. Переключите ноздрю и повторите.

Я сказал терапевту, что слышал об этом. У меня даже была эта хитроумная штуковина — что-то вроде выдавливаемой бутылки — и, может быть, я пользовалась ею в те странные моменты, когда пыльца была плохой или если я простужался. Мне сказали, что этого недостаточно.

Неудивительно, что он был прав.Я делаю это достаточно регулярно с конца 2016 года, и с тех пор у меня была одна инфекция носовых пазух. (Это произошло в начале 2020 года, после того, как я потерял бутылку с жидкостью для полоскания носа.)

Я использую средство для полоскания пазух Neilmed, но есть и другие. Это стоит 10-15 евро и поставляется с 10 предварительно смешанными пакетиками соли и пищевой соды для начала; потом покупаешь наполнители. Эта смесь, по словам дублинского врача и писателя Пола Карсона, хорошо зарекомендовала себя: «Соль и пищевая сода — это лечение, которому, может быть, уже 100 лет.Раньше люди нюхали соль и пищевую соду с ладони», — говорит он.

Я рассказываю доктору Карсону, специалисту по аллергии, который руководит клиникой в ​​Сэндимаунте, графство Дублин, о своем чудесном выздоровлении. Он не удивлен. За очень короткое время я понял, что нашел чемпиона по промыванию носовых пазух с большим энтузиазмом, чем мой врач общей практики.

«Это было бы то, что я бы рекомендовал до 20 раз в день», — говорит доктор Карсон, я думаю, полушутя. К счастью, он дает мне более удобную цель: почистить зубы, причесаться и промыть нос перед тем, как идти на работу. Регулярность. Я вижу закономерность.

«Людям советуют промывать пазухи своим лучшим другом, потому что это питает нос, сохраняет чистоту и здоровье области, а также является хорошей профилактикой для людей, склонных к проблемам с пазухами», — говорит он, добавляя, что плохое самочувствие, антибиотики и количество посещений врача общей практики, как правило, уменьшаются при регулярном очищении.

Со сменой сезонов промывание носовых пазух становится достаточно дешевым экспериментом, который может окупиться сэкономленными поездками к терапевту.

Процесс промывания носа — древний процесс, скорее всего, разработанный в древней Индии и тесно связанный с практиками йоги, согласно имеющейся литературе. Обычное приспособление для промывания носовых пазух — это нети-пот, который выглядит как небольшой чайник. Нети-пот действует мягко и использует гравитацию для промывания носовых пазух в мягком темпе.

Практика перешла из аюрведы в западную медицину в конце 19 века и с тех пор добилась дальнейшего успеха как недорогой способ лечения ряда проблем с носом. В последние годы он приобрел большую популярность, поскольку исследования подтверждают его полезность для профилактики хронического риносинусита, синусита и аллергического ринита. Некоторые исследования показывают, что точное количество соли и пищевой соды не стандартизировано.Также очень важно, чтобы вода не была загрязнена – рекомендуется охлажденная, кипяченая вода.

Процесс может быть довольно неприятным. Особенно для свидетелей. Это не для всех, но те, кто берется за это, как правило, клянутся в этом — доктор Карсон несколько раз использует слово «обращать». Проактивность является ключевым фактором; ждать, пока вам станет уже «плохо», бессмысленно — полоскание не может должным образом выполнять свою работу.

Все вышеперечисленное найдет отклик у других людей с «плохими пазухами».Но это население, которое, по словам доктора Карсона, составляет примерно каждый четвертый, скоро вырастет.

«Одна из вещей, которая очень важна, — это понять всплеск проблем с носовыми пазухами», — говорит он. «Количество людей с повторяющимися или постоянными проблемами носовых пазух увеличится с 24 до 50 процентов в течение следующего десятилетия. Это очень резко».

Изменение климата и другие факторы окружающей среды играют роль в этом ускорении (HSE называет загрязнение воздуха одной из причин синусита), равно как и общее увеличение общего числа людей, страдающих аллергией.«Что касается плохого состояния здоровья, то это почти как идеальный шторм плохих факторов, собравшихся вместе в этот конкретный период мировой истории, чтобы сделать их более склонными к проблемам с носовыми пазухами», — говорит доктор Карсон.

Менее известным преимуществом поддержания здоровья носа является его связь с астмой. «Есть много опубликованных работ, показывающих, что у страдающих астмой одновременно есть проблемы с носовыми пазухами», — говорит доктор Карсон. «И что они полагаются исключительно на ингаляторы для лечения астмы и не решают проблем с носом и пазухами должным образом.

Врач говорит, что лечение проблем с носовыми пазухами может в некоторых случаях облегчить симптомы астмы; еще один плюс, который я могу подтвердить.

При смене времен года промывание носовых пазух становится достаточно дешевым экспериментом, который может окупиться сэкономленными поездками к терапевту. Если это работает для вас так же хорошо, как и для меня, вы также будете принимать меньше антибиотиков, причем с большим отрывом.

Как говорит об этом доктор Карсон: «Многие люди ненавидят необходимость принимать лекарства, ненавидят этот подход «увеличьте дозу этого» или «примите больше этого» — врачи так торопятся и находятся под давлением, что это колено- рывок прописать, прописать, прописать.

«Но люди хотят помочь себе сами. И вы не можете помочь себе легче, чем принимать соль, пищевую соду и воду в нос.

Как сделать солевой раствор для полоскания носа

Промывание носа или рта соленой водой может быть эффективным домашним методом для облегчения симптомов аллергии и здоровья полости рта. Использование солевого раствора для полоскания носа может вымыть пыльцу и другие раздражители из вашего носа, а полоскание рта солевым раствором может облегчить боль язв во рту и способствовать заживлению тканей.

Полоскания солевым раствором просты и недороги в изготовлении и использовании, хотя вы должны использовать два разных рецепта соленой воды, в зависимости от того, собираетесь ли вы использовать раствор для носа или рта.

Как сделать солевой раствор для полоскания носа

Чтобы аккуратно промыть полость носа и пазухи соленой водой, следуйте этому рецепту:

• 3 чайные ложки обычной соли: используйте соль для маринования или консервирования, не содержащую йода или каких-либо консервантов.

• 1 чайная ложка пищевой соды. (Не заменяйте разрыхлителем.)

Смешайте соль и пищевую соду, тщательно перемешайте. Поместите эти ингредиенты в герметичный контейнер, чтобы сохранить их для будущего использования.

Чтобы смешать солевой раствор для полоскания носа, смешайте 1 чайную ложку смеси соли и пищевой соды с одной чашкой чуть теплой дистиллированной воды (или водопроводной воды, которую вскипятили и дали остыть).

Чтобы использовать этот солевой раствор для полоскания носовых пазух, вам потребуется назальная груша для младенцев, шприц для ушной груши или другое приспособление, например нети-пот.Наберите (или налейте) половину раствора в колбу или емкость, затем:

• Наклонитесь над раковиной или встаньте в душе и наклоните голову вперед.

• Поверните голову влево так, чтобы левое ухо было обращено к полу, а правая ноздря оказалась над левой.

• Аккуратно выдавите или влейте раствор в правую ноздрю, дыша через рот.

• Дайте раствору стечь через левую ноздрю.

• Влейте оставшийся раствор в колбу.

• Поверните голову в другую сторону так, чтобы левая ноздря оказалась над правой.

• Повторяйте процесс выдавливания солевого раствора в левую ноздрю до тех пор, пока он не выйдет из правой ноздри.

При промывании носовых ходов или пазух важно следить за положением головы, чтобы раствор не попал в уши или в горло. После полоскания аккуратно высморкайтесь, держа рот открытым, чтобы уменьшить давление на уши.

Если ваш лечащий врач не дал указаний о частом полоскании, ограничьте полоскание носовых пазух физиологическим раствором до одного раза в день. Вы можете продолжать использовать другие назальные препараты, такие как спреи от аллергии, после промывания солевым раствором.

Солевой раствор для полоскания рта

Возможно, ваш стоматолог сказал вам полоскать рот соленой водой после удаления зуба мудрости.Это потому, что соленая вода ускоряет заживление тканей полости рта. Некоторые исследования показывают, что регулярное полоскание рта солевым раствором также уменьшает образование зубного налета на зубах и способствует улучшению здоровья полости рта.

Всякий раз, когда у вас появляется язва во рту или на языке, вы можете безопасно попробовать полоскание солевым раствором, чтобы увидеть, исчезнет ли поражение. Если язвы во рту или на языке сохраняются, обратитесь к стоматологу. Хронические язвы во рту или раны могут указывать на основное заболевание, требующее лечения.

Приготовить солевой раствор для полоскания рта очень просто: добавьте пол чайной ложки поваренной соли в 1 стакан теплой воды и перемешайте до полного растворения соли.Прополощите раствор во рту в течение нескольких секунд, затем выплюньте. Повторяйте, пока не закончится стакан воды. После этого при желании можно промыть простой прохладной водой.

Для лечения язв или ран полощите рот соленой водой 2–3 раза в день. Для общего ухода за полостью рта полоскать один раз в день.

Если у вас высокое кровяное давление или другое состояние, требующее ограничения потребления натрия, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем использовать солевой раствор для полоскания рта.

Может ли нюхание детского шампуня в качестве промывания носа предотвратить Covid? : Надя Кабальеро, доктор медицинских наук: специалист по синусам

Детский шампунь используется врачами для полоскания носа

Идея нюхать детский шампунь не так безумна, как может показаться. Ринологи, врачи, специализирующиеся на лечении заболеваний носа и придаточных пазух носа, уже много лет используют детский шампунь для промывания носа. По сравнению с полосканием соленой водой детский шампунь лучше уничтожает вирусы и бактерии, которые могут вызвать послеоперационную инфекцию.Это связано с тем, что очищающие вещества в шампуне могут растворять защитные мембраны некоторых бактерий и вирусов, тем самым инактивируя их. Однако до недавнего времени не было никаких доказательств того, что детский шампунь может быть эффективен против тяжелого острого респираторного синдрома коронавируса 2 (SARS-CoV-2), который вызывает Covid.

Детский шампунь может предотвратить Covid

Исследователи из Медицинского колледжа штата Пенсильвания проверили эту гипотезу в лаборатории, используя растворы, содержащие штамм человеческого коронавируса, генетически сходный с SARS-CoV-2.Затем растворы обрабатывали различными средствами, в том числе детским шампунем Джонсона и Джонсона. Затем они поместили обработанные растворы в контакт с культивируемыми клетками человека и измерили рост вируса. Результаты, опубликованные в Журнале медицинской вирусологии за сентябрь 2020 года, показывают, что 1% раствор детского шампуня деактивировал 99,9% этого коронавируса после двухминутного периода воздействия.

Лабораторные тесты полезны, но, конечно, лучшее доказательство — исследование на людях.Это именно то, что предложил доктор Джастин Тернер, ринолог из Университета Вандербильта. Доктор Тернер инициировал клиническое испытание, чтобы измерить, как промывание носа разбавленным детским шампунем уменьшает симптомы Covid, а также то, как болезнь распространяется. Исследование было начато в мае 2020 года, но, к сожалению, ожидаемые результаты ожидаются не раньше июня 2022 года.  

Почему детский шампунь лучше обычного шампуня?

Если вам интересно, почему детский шампунь находится в центре внимания этих исследований, это из-за того, что он содержит, а также из-за того, чего он НЕ содержит. Как вы могли догадаться, формула детского шампуня мягче, чем у других шампуней. Если вы просмотрите список ингредиентов, вы увидите такие химические вещества, как кокамидопропилбетаин, децилглюкозид, кокоилизетионат натрия, метилкокоилтаурат натрия и лаурилглюкозид. С другой стороны, обычные шампуни обычно содержат такие ингредиенты, как лаурилсульфат аммония/натрия и лауретсульфат аммония/натрия.

Это различие означает, что детские шампуни существенно отличаются от обычных шампуней, в состав которых входят анионные детергенты, такие как лаурилсульфаты и лауретсульфаты, которые очищают и образуют обильную пену.Однако сульфаты являются настолько сильными детергентами, что они также могут раздражать кожу и слизистые оболочки. В детских шампунях используются более мягкие поверхностно-активные вещества (известные как амфотерные поверхностно-активные вещества), которые очищают, не вызывая ощущения жжения — это одна из причин, по которой детские шампуни помечены как «без слез». Амфотерные поверхностно-активные вещества также образуют меньше пены, чем сульфаты, что хорошо для полоскания носа.

Детские шампуни также хорошо подходят для полоскания носа из-за того, что они НЕ содержат. Как правило, они не содержат кондиционеров, таких как силиконы и масла, которые делают волосы гладкими и не путаются.Хотя эти ингредиенты желательны в продукте, предназначенном для увлажнения поврежденных теплом или окрашенных волос, они бесполезны в средствах для полоскания носа.

Детский шампунь не является лекарством от Covid

Даже если эти исследования подтвердят, что детский шампунь эффективен против Covid, имейте в виду, что это будет профилактическое, а не лечебное средство. Это не убьет ВЕСЬ вирус, но должно значительно снизить вирусную нагрузку. Это важно, потому что количество вируса, которому вы подвергаетесь, является основным фактором, определяющим, заразитесь ли вы этой болезнью.Кроме того, если вирус уже распространился по вашему телу, чистка носа не вылечит вас, но может уменьшить количество вируса, которым вы заражаете других.

Где узнать больше

Если вы хотите узнать больше о пользе промывания носа детским шампунем при Covid или инфекции носовых пазух, вы можете записаться на телемедицинскую консультацию с доктором Кабальеро в Advanced Sinus and Allergy Center, позвонив по телефону 847 655-7442.

Каталожные номера

Влияние промывания носа физиологическим раствором на вирусную нагрузку у пациентов с COVID-19

https://клинические испытания.gov/ct2/show/NCT04347538

Лечение, нацеленное на коронавирус в носу, может помочь предотвратить COVID-19

https://www.sciencenews.org/article/coronavirus-covid-19-treatments-target-nose-prevention

Жидкости для полоскания рта и полоскания рта могут инактивировать коронавирусы человека

https://news.psu.edu/story/635101/2020/10/19/research/полоскания для полости рта-оральные полоскания-may-inactivate-human-coronaviruses

Автор Рэнди Шуэллер Рэнди — операционный директор Advanced Sinus and Allergy Center.Он имеет более чем 30-летний опыт работы в области исследований и разработок и является членом Национальной ассоциации научных писателей.

Работают ли полоскания носовых пазух, промывание носовых пазух и нети-поты?

Что такое промывание носовых пазух?

Нети-пот или инструмент для промывания носа солевым раствором — это один из способов промывания пазух, чтобы предотвратить проблемы с пазухами и связанную с ними боль. Этот вид терапии включает в себя использование раствора соленой воды, который проталкивают через одну из ноздрей с помощью специального инструмента для распыления воды.Затем солевой раствор проходит через носовой проход и другую ноздрю, проходя через носовые пазухи. Иногда для аналогичного эффекта можно использовать солевой назальный спрей.

Что делает полоскание носовых пазух?

Полоскания носовых пазух используются для удаления слизи, скопившейся в носовых пазухах. Кроме того, полоскание пазух соленой водой может помочь удалить нежелательные вещества, такие как химические вещества из сигаретного дыма, бактерии или аллергены.

Солевой раствор помогает вымывать слизь, повышая скорость, с которой ваши реснички (или маленькие волосовидные структуры в носовых ходах) проталкивают слизь через носовые пазухи.В случаях, когда курение или пассивное курение являются проблемой, реснички могут быть повреждены или работать неправильно из-за химических веществ, содержащихся в табаке.

Когда следует использовать ополаскиватель для носовых пазух?

Ваш врач может порекомендовать полоскание носовых пазух, если вы страдаете от любого из следующих симптомов носовых пазух:

• Аллергии
• Простуда
• Синусовая инфекция
• Сухие пазухи
• Заторы
• Воспаление пазух
• Носовое кровотечение
• Синусовое давление

Могут быть дополнительные состояния и симптомы, требующие промывания носовых пазух.Поговорите со своим оториноларингологом, который поможет вам решить, принесет ли вам пользу промывание носовых пазух.

Как часто следует использовать систему промывания носа?

Недавние исследования показали, что большинство пациентов, страдающих от проблем с носовыми пазухами, считают, что полоскание носовых пазух примерно три раза в неделю облегчает их симптомы. Спросите своего врача о том, как часто вы должны использовать промывание носовых пазух. В некоторых случаях промывание носовых пазух может оказаться нецелесообразным или может быть рекомендовано менее частое использование.

Как использовать промывание носовых пазух?

Ниже приведены общие шаги, которые можно предпринять при использовании промывания носовых пазух. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о шагах и мерах предосторожности, которые могут относиться к вам.

1. Приготовьте физиологический раствор в соответствии с указаниями врача или инструкциями по применению
2. Наклоните голову над раковиной так, чтобы одна ноздря была направлена ​​в сторону раковины для надлежащего дренажа
3. Залейте физиологический раствор в одну из ноздрей (самую дальнюю от раковины)
4. Дайте раствору полностью стечь через носовые пазухи и высморкайтесь, чтобы полностью удалить раствор
5. Повторить по назначению врача

Если вы страдаете синуситом или другими заболеваниями носовых пазух, в первую очередь необходимо проконсультироваться со специалистом по сну.Специалисты по уху, горлу и носу в eos sleep имеют большой опыт лечения заболеваний уха, носа и горла, а также проблем, связанных со сном.