Продукты для щитовидки полезные список: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Содержание

Еда для щитовидки: список самых полезных продуктов

Предлагаем вашему вниманию 5 самых полезных продуктов для щитовидной железы, употребление которых позволит уйти от многих проблем со здоровьем.

Если вовремя не начать лечение, болезнь начнет прогрессировать и может привести к фатальному исходу.

Щитовидная железа ответственна за выделение гормонов, которые контролируют огромное количество функций организма. Она играет важную роль в регулировании настроения, веса, фертильности и так далее. Таким образом, когда щитовидная железа не работает, может возникнуть ряд нежелательных побочных эффектов.

Чтобы сохранить ее здоровой, вы можете добавлять в свой рацион продукты, богатые на йод и антиоксиданты, что придаст щитовидной железе новых жизненных сил.

Щитовидная железа: самые полезные продукты:

Морская капуста

Богата йодом, при помощи которого щитовидная железа должна нормально работать. Не переусердствуйте — одна порция салата из морской капусты в неделю достаточная доза.

Яйца

Яйца богаты на йод и селен, помогающие регулировать гормоны щитовидной железы. Йогурт Молочные продукты также являются хорошим источником йода.

Курица или говядина

Мясо является хорошим источником цинка, другого ключевого питательного вещества для щитовидной железы.

Ягоды

Антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, защищают людей, у которых есть проблемы со щитовидной железой. Также людям, у которых есть явные проблемы со щитовидной железой, врачи рекомендуют принимать специальные йодосодержащие препараты. А также можно употреблять разные морепродукты.

Поделиться с друзьями

Поделитесь с друзьями в соцсетях

13 продуктов, содержащих много йода

Зачем нужен йод

Йод очень важен для нормальной жизнедеятельности. Однако организм не может вырабатывать его самостоятельно, а это значит, что вы должны получать этот элемент из своего рациона.

Щитовидная железа нуждается ^{в нём для выработки гормонов, необходимых для регуляции метаболизма, роста и развития организма, работы мозга и поддержания стабильной температуры тела.}

Рекомендуемая суточная доза йода для большинства взрослых составляет ^{150 мкг в день. Беременным или кормящим женщинам нужно ещё больше — 220 мкг.}

Дефицит йода же приводит ^{к набуханию щитовидной железы (так называемому зобу), гипотиреозу, постоянной усталости, нарушениям функций сердечно‑сосудистой системы и мозга, выкидышам у беременных и депрессии. Разбираемся, какие продукты стоит употреблять в пищу, чтобы этого избежать.}

Сейчас читают 🔥

В каких продуктах содержится больше всего йода

1. Комбу

Фото: bhofack2 / Depositphotos.

com

Комбу — это бурые морские водоросли, которые можно купить в сушёном виде или в форме мелкого порошка. Они часто используются в японской кухне, например в традиционном бульоне под названием даси.

Водоросли вообще богаты йодом, а комбу — в особенности. Согласно исследованиям, в 100 г комбу содержится ^{до 298,4 мг йода. И это превышает рекомендованную ^{суточную норму (150 мкг) в 1 989 раз!}}

2. Вакаме

Фото: lenyvavsha / Depositphotos

Вакаме, она же ундария перистая, или миёк, — ещё один вид бурых водорослей, слегка сладковатый на вкус. Японцы готовят с ними мисо — традиционную забродившую пасту из бобов, риса и пшеницы.

Среднее количество йода в 100 г вакаме составляет ^{6,6 мг — это в 44 раза больше рекомендуемой суточной дозы. Однако содержание этого элемента зависит от того, где водоросли были выращены. Так, вакаме из Азии содержат больше йода, чем водоросли из Австралии и Новой Зеландии.}

3. Нори

Фото: VadimVasenin / Depositphotos

Нори — разновидность красных водорослей. Их обычно используют в суши‑роллах. Но, в отличие от бурых водорослей, в нори гораздо меньше йода: в 100 г содержится ^{от 1,6 до 4,3 мг этого элемента. Однако это всё равно почти в 29 раз больше суточной нормы.}

4. Треска

Фото: Szakaly / Depositphotos

Треска содержит ^{относительно мало калорий, но зато в ней имеется большое количество разных минералов и питательных веществ, в том числе и йода. И больше ^{всего его в нежирной рыбе.}}

Так, 100 г трески содержат ^{приблизительно 170 мкг йода, или 113% от рекомендуемой суточной нормы. Количество элемента в рыбе может незначительно варьироваться ^{: в той рыбе, что выловлена в дикой природе, йода немного больше, чем в той, что выращена на ферме.}}

5. Молоко

Фото: VadimVasenin / Depositphotos

Для большинства людей, не увлекающихся морепродуктами, молоко — основной ^{источник йода. Правда, его количество в этом напитке зависит ^{от рациона скота. В среднем, 100 г молока содержат ^{от 44 до 84 мкг йода, то есть 30–56% от рекомендуемого суточного количества.}}}

6. Йогурт

Фото: Wiktory / Depositphotos

Йодом вас может насыщать не только молоко, но и продукты из него. Например, 100 г простого йогурта содержат ^{37,5 мкг йода, то есть примерно 25% от рекомендуемой суточной нормы.}

7. Творог

Фото: yelenayemchuk / Depositphotos

Творог тоже хороший источник йода. 100 г этого продукта содержат ^{26 мкг йода, а это примерно 17% от рекомендуемой суточной нормы. Вдобавок творог обладает ^{антиоксидантными свойствами и он достаточно питателен: эксперименты показывают ^{, что миска творога с утра насыщает не хуже, чем порция омлета.}}}

8. Сыр

Фото: bhofack2 / Depositphotos

Почти все виды сыра довольно богаты йодом, но больше всего его в чеддере и моцарелле. Так, 100 г чеддера содержат ^{около 40 мкг йода, то есть 27% от суточной нормы.}

9. Йодированная соль

Фото: simonida / Depositphotos

В 100 г йодированной соли содержится ^{примерно 4 733 мкг йода. Однако в день рекомендуется ^{употреблять не больше одной чайной ложки (2 300 мг) этого продукта — в ней содержится 109 мкг йода, или 73% от суточной нормы.}}

Однако соль также содержит натрий, а он не очень‑то полезен. Впрочем, как показывают исследования, она вряд ли вам повредит, если вы не страдаете повышенным ^{давлением.}

10. Креветки

Фото: irinavis / Depositphotos

Креветки — низкокалорийный, богатый белком морепродукт, который также служит хорошим источником йода. В 100 г креветок содержится ^{около 41 мкг этого элемента — то есть 27% от рекомендуемой суточной дозы. Кроме того, в них также присутствуют ^{такие питательные вещества, как витамин B12, селен и фосфор, которые необходимы для правильной работы щитовидной железы и мозга.}}

11. Тунец

Фото: nblxer / Depositphotos

В тунце мало калорий, зато много ^{йода, белка, калия, железа и витаминов группы В. Кроме того, в этой рыбе много жирных кислот омега‑3, которые могут ^{снизить риск сердечных заболеваний.}}

Поскольку тунец — жирная рыба, йода в нём меньше ^{, чем в той же треске. Но всё равно стограммовая порция этой рыбы содержит ^{20 мкг йода — а это 13% от рекомендуемого суточного количества.}}

12. Яйца

Фото: Melpomene / Depositphotos

Одно яйцо содержит всего около 100 калорий, но при этом богато ^{белком, полезными жирами, витаминами и минералами, в том числе и йодом. Правда, большая часть этих веществ находится ^{в желтках. Содержание йода зависит от рациона кур, но в среднем в одном яйце имеется ^{24 мкг этого элемента, или 16% от суточной нормы.}}}

13. Картофель

Фото: fermate / Depositphotos

Этот овощ — неплохой источник йода. Так, одна запечённая картофелина весом 100 г обеспечит ^{вас 60 мкг этого элемента. А это значит, что для получения суточной нормы достаточно съесть 3–4 картошки. Правда, есть следует именно печёный овощ, причём с кожицей, потому что именно в ней содержится большая часть питательных веществ.}

Имейте ввиду: превышение рекомендованной дозы йода может привести к дисфункции щитовидной железы у некоторых чересчур восприимчивых людей, так что проконсультируйтесь с врачом, прежде чем поедать водоросли пачками.

Читайте также 🥦🧑‍⚕️🥛

Еда для щитовидки: список самых полезных и вредных продуктов

Питание играет очень важную роль в поддержании здоровья щитовидной железы. Недостаточная функция щитовидной железы и избыток гормонов, которые она производит, вредны для состояния организма. Это снижает работоспособность и ухудшает настроение.

Общеизвестно, что гипотиреоз нельзя вылечить, его можно только контролировать. Но далеко не все знают, что для этого можно не только принимать лекарства, но и есть (или не есть) определенные продукты. Объяснение простое: щитовидная железа производит гормоны, которые регулируют метаболизм. Итак, что для нее полезно, а что — не очень?

Для профилактики различных заболеваний щитовидной железы медики рекомендуют разнообразить свой рацион продуктами с высоким содержанием йода, белков, минеральных солей, микроэлементов и витаминов, в особенности аскорбиновой кислоты и витаминов группы В.

Полезно

Тунец

У многих пациентов с синдромом Хашимото (самый распространенный тип гипотиреоза) понижен уровень витамина D, из-за чего растет уровень антител к гормонам и ухудшается состояние. Эти антитела заставляют иммунную систему атаковать ткани щитовидки, что приводит к воспалению. В одной порции тунца содержится почти целая суточная доза этого витамина, а если ты не любишь рыбу — ешь яйца, пей молоко и апельсиновый сок.

Бразильский орех

Всего двух орехов в день достаточно, чтобы получить дневную дозу селена — минерала,который играет важную роль в производстве гормонов. Кроме того, это отличный антиоксидант.

Белые бобы

Порция бобов содержит 8 мг железа, при недостатке которого вырабатывается слишком мало гормонов щитовидной железы. Женщинам до 50 лет рекомендуется принимать 18 мг железа в день, старше — 8. Важно помнить, что железо не очень хорошо усваивается,поэтому хорошо бы принимать его вместе с источником витамина С.

Кроме того, оно плохо сочетается с таблетками для лечения щитовидки, их нужно максимально разнести по времени.

Лучше ограничить

Соя

Потребление большого количества сои вредит щитовидной железе. Для нее важен йод,а соединения изофлавона в сое мешают ему работать. Избегать сои не нужно, просто ограничь ее потребление и ешь минимально обработанные соевые продукты (например,мисо). А вот изоляты соевого протеина (коктейли, батончики, заменители мяса) отныне не для тебя.

Крестоцветные овощи

А проще говоря — капуста: брокколи, цветная, брюссельская, белокочанная. Они содержат вещества, мешающие работе щитовидки. Совсем отказываться от капусты не стоит, важно есть ее поменьше и только после термообработки.

Глютен

Сейчас стало модным не есть продукты, содержащие глютен. На самом деле это нужно далеко не всем, просто не нужно увлекаться.

Как обеспечить здоровье щитовидной железы — 10 богатых селеном продуктов

Селен — это микроэлемент, который жизненно важен для нормального функционирования щитовидной железы. Селен содержится в многих пищевых продуктах, однако его содержание зависит от того, в какой почве выращивался продукт. В этой статье мы детально расскажем, для чего нужен селен в организме человека, и в каких 10 продуктах он содержится.

Микроэлемент селен — что нужно знать

В организме человека селен необходим для нормального функционирования щитовидной железы, и защищает от нарушений, связанных со свободными радикалами. Дефицит селена приводит к болевым ощущениям в мышцах и суставах, ухудшению состояния волос, и появления белых пятен на ногтевой пластине.

В запущенных случаях дефицит селена даже может приводить к состоянию, известному как болезнь Хашимото — это аутоиммунное заболевание щитовидной железы, при котором в организме производятся клетки, атакующие щитовидную железу.

Читайте также: 10 продуктов для иммунитета, хорошего зрения и здоровой кожи

Избыток селена приводит к дыхательным проблемам, может вызвать диарею и даже потерю волос.

Суточная норма селена составляет 70 микрограммов.

Функции селена в организме

Селен, как и другие витамины и микроэлементы, выполняет в организме множество важных функций. Вот три основных:

Селен как антиоксидант. Селен действует как антиоксидант — он помогает вывести из организма свободные радикалы, которые приводят к проблемам со здоровьем (рак, проблемы с сердцем, преждевременное старение).

Иммунитет. Селен важен для работы имунной системы. Он принимает участие в процессах, которые напрямую влияют на состояние иммунитета.

Щитовидка. Селен — второй по важности после йода микроэлемент, который влияет на работу щитовидной железы. Без селена, щитовидная железа не может нормально функционировать. Кроме того, при дефиците селения может возникнуть избыток йода.

Читайте также: 9 вкусных продуктов для крепких нервов

Топ-10 продуктов с содержанием селена

Селен содержится в многих пищевых продуктах, однако у него есть одна важная особенность: содержание этого микроэлемента в продуктах питания зависит от того, в какой почве был выращен продукт. Поэтому, если вы хотите потреблять продукты, богатые селением, проверяйте этикетки пищевых продуктов.

1. Бразильские орехи

Бразильские орехи — это продукт-лидер по содержанию селена. Так, в 100 граммах бразильских орехов содержится 1917 мкг селена. Небольшие количества селена содержатся в кешью, черном грецком орехе и орехе макадамия.

2. Рыба и морепродукты

В рыбе и морепродуктах содержится достаточно большое количество селена: в 100 граммах тунца — 108 мкг, в 100 граммах устриц — 154 мкг. Сорта богатой селением рыбы: морской окунь, рыба-меч, палтус, тилапия, скумбрия, снеппер. Виды богатых селением морепродуктов: мидии, осьминог, мясо омара, моллюски, креветки, кальмары.

3. Цельнозерновой хлеб

В 100 граммах цельнозернового хлеба из пшеничной муки содержится 40 мкг селена. Также, богат селеном хлеб с овсяными отрубями.

4. Крупы

Крупы, в которых содержится селен: коричневый рис, перловая крупа, овсяные хлопья, квиноа.

5. Семечки

В семенах подсолнечника достаточно много селена: в 100 граммах — 79 мкг. Небольшие количества селена есть в семенах чиа, семенах кунжута и семенах льна.

6. Мясо

Мясо — важный источник селена. В 100 граммах свинины содержится 51 мкг микроэлемента, говядины — 44 мкг, курятины и индюшатины — около 40 мкг.

О том, как приготовить мясо, читайте в статье Готовим мясо как шеф-повар: курица, говядина и ягнятина с моцареллой.

7. Творог

Творог — это полезнейший продукт, в котором содержится кальций, фосфор, витамин В12, рибофлавин, и селен. В 100 граммов творога — от 10 до 30 мкг селена. Стоит учитывать, что больше селена будет в молоке коровы, употребляющей растения, которые росли в богатой селеном почве.

С творогом можно приготовить много вкуснейших блюд, например сырники. Больше о твороге читайте в статье Чем полезен творог и когда лучше его есть.

Яйца

Все мы знаем, что яйца — это вкусно и полезно (в яйцах содержится рибофлавин, витамин В12, фосфор, витамин D). Кроме того, в одном среднем яйце содержится 13,9 мкг селена.

О рецептах приготовления яиц читайте в статье 5 самых вкусных рецептов омлета с молоком.

9. Грибы

В 100 граммах шампиньонов кримини — 26 мкг селения. Кроме того, этот микроэлемент содержится в сортах шиитаке, портобелло, разные виды шампиньонов.

10. Макароны

В 100 граммах цельнозерновых спагетти — 26 мкг селения. С цельнозерновыми спагетти можно приготовить пасту карбонара — как это лучше сделать, мы писали в статье Готовим по-итальянски: паста карбонара — вкусные рецепты с беконом и сливками.

Топ-10 самых вредных продуктов — РИА Новости, 01.03.2020

Потребность, и вполне реальную, а не надуманную, может «внушить» и картофель фри. Он, правда, готовится из настоящего картофеля, только «генноулучшенного» — ровного, гладкого, с большими клубнями, дабы облегчить процесс очистки.

Порезав на дольки, его обдают паром (отсюда этот практически недостижимый в домашний условиях эффект хрустящей корочки при мягкой сердцевине), замораживают и уже в таком полуфабрикатном виде отправляют в сети быстрого питания. Там же ломтики обжаривают в масле, а вернее смеси масел для фритюра, куда входит комбинированный «коктейль» жиров, включающий пальмовое и кокосовое масло. Такая смесь стоит немало, зато, залитая однажды, может использоваться до 7 дней без прогоркания. За это время в ней образуются акролеин, акриламид, глицидамид — продукты распада жиров и сильные канцерогены, то есть вещества, вызывающие появление раковых опухолей. Кстати, в одной порции картошки фри, при ее сравнительной невысокой для фастфуда питательной ценности в 273 ккал на 100 граммов (то есть примерно 340-390 ккал на «стандартную» порцию), содержится около 30 граммов вот такого «многоразового» жира. Казалось бы, ну что такое 30 граммов? Чтобы визуализировать это количество, представьте: в одной столовой ложке умещается примерно 15 граммов масла, таким образом, аппетитную хрустящую картошечку мы будто прихлебываем парой ложек масла с канцерогенами.

Средняя же норма потребления жиров в сутки – 90-100 граммов, а они, как и остальные нутриенты, в той или иной дозировке содержатся практически во всех продуктах питания.

Врачи бьют тревогу — и не потому, что, питаясь чипсами и картошкой фри, вы скоро не сможете застегнуть любимые джинсы. Повышенный холестерин, бляшки в сосудах, атеросклероз, опасность инфарктов и инсультов, дегенеративные изменения печени, ухудшение половой функции у мужчин и, главное, развитие раковых опухолей, причем не только в желудочно-кишечном тракте — все эти последствия приверженности фастфуду наблюдаются учеными в США уже почти 70 лет.

В России индустрия быстрого питания расцвела буйным цветом чуть больше 20 лет назад, в постперестроечное время. Сегодня и «дефицит», и «лихие 90-е» уже позади — увы, семейные праздники до сих пор сопровождаются походом в ресторан быстрого обслуживания, а вечерний отдых с просмотром фильма предполагает пакетик чипсов подмышкой.

2. Бургеры и хот-доги

Вышеописанные побочные эффекты можно отнести и на счет «быстрых» бутербродов, однако здесь, помимо жарки в масле, ситуация осложняется «мясной составляющей». Чтобы белка хватало на всех желающих быстро и сытно закусить, коров, хрюшек и рыбок разводят промышленными масштабами и промышленными же методами, с использованием специальных комбикормов (иногда — на анаболиках) для быстрого увеличения веса. Кстати, благодаря такому мясу и рыбе, прописавшимся в нашем меню, мы становимся на редкость стойкими к действию антибиотиков, когда они действительно нужны, то есть когда мы болеем. На фоне этого высокая калорийность блюда и тот же холестерин кажутся и вовсе пустяками.

Питание при химиотерапии | Рекомендации по питанию в период поведения химиотерапии

Желательно строго придерживаться ежедневного сбалансированного питания, которое должно включать в себя следующие группы продуктов: белковая группа, молочная группа, фруктово-овощная группа, хлебно-крупяная группа.

Лечебное действие при применении противоопухолевых препаратов сопровождается различными побочными явлениями, о которых больным необходимо знать, чтобы определить момент их появления, уметь предупреждать или лечить с помощью специальных лекарственных средств, а также диеты и образа жизни.

Химиотерапия нередко оказывает неблагоприятное влияние на органы пищеварительного тракта и препятствует нормальному питанию. В то же время одним из непременных условий для назначения и успешного действия противоопухолевых препаратов является общее хорошее состояние больного,которое во многом зависит именно от правильного питания, способного облегчить и смягчить побочные явления. Больные, использующие сбалансированную рациональную диету, легче противостоят побочным явлениям.

При отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы мы рекомендуем диету, включающую продукты питания из следующих четырех групп: белковой, молочной, хлебно-крупяной и фруктово-овощной. Ежедневный пищевой рацион больного должен содержать продукты из всех четырех групп как во время химиотерапии,так и в перерывах между курсами.

Белковая группа включает фасоль и горох, орехи и соевые продукты, яйца,рыбу, мясо (телятину, говядину, свинину, птицу), печень. Продукты этой группы содержат белок, а также витамины группы В и железо. В течение дня желательно дважды включать в рацион продукты этой группы. Это может быть, например, чашка вареной фасоли или два яйца, или 60-90 граммов мяса, рыбы, птицы и т.д.

Молочная группа включает все виды молочных продуктов: кефир, свежую простоквашу, ряженку, йогурт, творог, молоко, сыр, сливочное масло, сгущенное молоко и т.д. Выбор определяется предпочтением больного. Считается, однако, что молочнокислые продукты полезнее, особенно те, что обогащены бифидобактериями(биокефиры, бифидок и т.п.).

Продукты питания этой группы содержат важные витамины, а также кальций и белок. Необходимы два приема молочных продуктов в день При каждом приеме больной получает, например, стакан кефира или простокваши, 30 граммов сыра или 90 граммов творога, либо стакан молока, 1/3 чашки несладкого сгущенного молока или 1/3 брикета мороженого и т. п.

Фруктово-овощная группа включает все виды сырых и отварных овощей, салатов и фруктов, а также соки и сушеные фрукты. Она особенно полезна в дни введения противоопухолевых препаратов. Желательно 4-5 приемов в сутки. Рекомендованы цитрусовые (грейпфруты, мандарины или апельсины), яблоки и любые другие фрукты и ягоды, содержащие витамин С; овощи – кабачки, баклажаны, различные виды капусты (белокочанная, цветная, брюссельская и т.п.), сладкий перец, свекла, обязательна морковь. Полезна зелень (салат, укроп, петрушка, зеленый лук, сельдерей и т.д.). Каждый прием состоит из свежих фруктов или стакана фруктового или овощного сока ( можно смешать по полстакана морковного и свекольного сока), а также салата из сырых или вареных овощей, и т.д.

Хлебно-крупяная группа включает хлеб, зерновые и крупяные продукты (овсяные, кукурузные и пшеничные хлопья), разнообразные каши, печенье, «соломки» и т.п. Каши по степени полезности можно расположить в следующем порядке: гречневая, толокно, «геркулес», овсяная, манная, ячневая, полтавская, рисовая. Продукты этой группы обеспечивают организм углеводами, витамином В1. Необходимы 4 приема в день. Каждый прием может содержать кусочек хлеба или 2 печенья, полчашки каши, макароны, лапшу. К указанной диете следует добавить сливочное или растительное масло, сметану или майонез, чтобы повысить калорийность пищи. При любой диете во время химиотерапии, в перерывах между ее курсами и после ее завершения обязательно нужно ежедневно принимать поливитамины. Из отечественных препаратов могут быть рекомендованы «Декамевит», «Ундевит», «Компливит» по 1-2 драже в сутки, концентраты напитка «Золотой шар» и т.д., а из импортных витаминов – различные комплексы поливитаминов с микроэлементами. Целесообразно сочетать прием поливитаминов с аскорбиновой кислотой. Во время проведения химиотерапии желательно увеличить количество жидкости, употребляя овощные, фруктовые и ягодные соки. Целесообразность этого значительно возрастает при лечении препаратами платины. Особенно полезны морковный, свекольный, томатный, малиновый и брусничный соки. При отсутствии отеков или заболевания почек с нарушением выделительной функции следует выпивать 1,5-2 литра жидкости в день: минеральная вода, чай, молоко, лимонный и другие напитки. При отеках, наличии жидкости в брюшной или плевральной полости количество выпитой жидкости должно быть уменьшено и не должно превышать более чем на 300 мл количество выделенной мочи. Если у Вас нет аппетита, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

Полезные продукты для щитовидной железы

Щитовидная железа – орган, осуществляющий синтез гормонов в нашем организме, поэтому за ней необходим хороший уход, включающий все аспекты здорового образа жизни, в том числе и правильное питание. Определенный список продуктов, полезных для щитовидки, поможет избежать многих проблем с данным органом, и как следствие, наладит здоровье в целом.

Функции щитовидной железы

Щитовидная железа находится на передней стенке горла, это важная составляющая эндокринной системы. Железа состоит из двух типов клеток, одни вырабатывают йод и аминокислоту, другие – кальцитонин. Йод и кальций необходимы человеку для обеспечения правильного протекания всех процессов в организме. Щитовидная железа обеспечивает рост и развитие тканей и органов, активизирует психические процессы, регулирует белковый, углеводный и жировой обмен, влияет на репродуктивную функцию.

Нарушение работы щитовидки может привести к гипотиреозу (недостаток гормонов), гипертиреозу (гормонов вырабатывается слишком много) и другим заболеваниям, влекущим за собой неприятные и даже опасные последствия.

При гипотиреозе может наблюдаться резкая прибавка в весе, отеки век, заторможенность, проблемы с памятью. Человека может преследовать постоянное желание есть рыбу. При избытке гормонов нередко происходит потеря веса, ухудшение аппетита, дрожание рук, нервозность и повышенная возбудимость. И в том, и в другом случае наличие симптомов не означает наличие проблем именно с щитовидной железой, но при наблюдении подобных процессов здоровью этого органа уделяют особое внимание.

Продукты для щитовидки

Лечение щитовидки, конечно, не сводится исключительно к питанию определенными продуктами, но эффективность медикаментозного лечения без введения подходящего рациона будет довольно низкой. Необходимо также помнить, что список полезных продуктов при болезни щитовидной железы зависит от конкретного заболевания, от того, в каких именно веществах нуждается орган.

Самые полезные продукты для щитовидки при часто должны содержать йод. Ведь это главное вещество, нужное для правильной работы железы. Чаще всего именно дефицит йода приводит к проблемам с данным органом. Многие люди несерьезно относятся к употреблению йода, при том, что недостаток вещества в организме может привести к серьезным расстройствам здоровья.

Какие продукты для щитовидной железы полезны в этом случае? Конечно те, которые содержат необходимое количество йода. Небольшой список этих продуктов мы сейчас приведем.

Красная икра содержит не просто йод, но большое его количество в легкоусваиваемой форме. Данный продукт невероятно полезен для здоровья щитовидки и здоровья человека в целом: она улучшает иммунитет, восстанавливает силы, укрепляет костные ткани, регулирует уровень гемоглобина, очищает и укрепляет сосуды, борется с густотой крови, укрепляет память.

Много йода содержит гречневая крупа. Она способна выводить токсины из организма, укрепляет сосуды, предотвращает скачки глюкозы, благодаря чему полезна при диабете.

Многие, кто думает о продуктах, полезных для щитовидной железы, вспоминают морскую капусту. И не зря, ведь в ней содержится необходимое количество йода. Этот продукт улучшает умственную деятельность, регулирует обмен веществ, положительно сказывается на работе щитовидной железы, регулирует уровень гемоглобина и давления.

Хурма действует как профилактика болезней щитовидки, хорошо влияет на центральную нервную систему человека, нормализует давление, укрепляет сосуды, тонизирует организм.

Капуста брокколи и белокочанная регулируют уровень гормонов в организме человека, борются с инфекциями, выводят излишки жидкости.

Видео

Полезные продукты при гипертиреозе

При данном заболевании нельзя регулярно употреблять продукты с высоким содержанием йода. В этом случае полезными для щитовидки будет такие продукты, как: молоко, творог, кефир, нежирная рыба и мясо. При этом капусту из рациона нужно исключить.

Необходимые продукты при гипотиреозе

Нежирные сорта мяса положительно сказываются на работе центральной нервной системы, регулируют содержание сахара. Мясные бульоны регулируют функции щитовидки.

Фрукты, содержащие много калия, например, груши и бананы, также благотворно влияют на нервную, сердечно-сосудистую системы.

Морские продукты, которые содержат много йода, являются одними из самых полезных продуктов для здоровья щитовидной железы при гипотиреозе.

Кофе содержит витамины B и магний, необходимые для эффективной работы щитовидки. Но не следует пить много кофе: чашка в день способна оказать положительное действие.

Продукты без йода

Не стоит ограничивать свой рацион лишь продуктами, полезными для щитовидной железы, которые содержат йод. Список продуктов, не содержащих это вещество, но не меньше полезных для здоровья щитовидки, тоже внушительный. Фрукты, такие как бананы, клюква, мандарины, апельсины, различные орехи, растительные масла, мед, белок яичный, нежирные сорта мяса, крупы должны входить в рацион.

Если щитовидная железа увеличена

В этом случае тоже необходимо пересмотреть свое питание. Рацион должен состоять из морепродуктов (мидии, креветки, рыба), овощей (сельдерей, чеснок, тыква, капуста, свекла), ягод (малина, черника, крыжовник). Полезно употреблять мед, чай из различных трав, особенно из полыни, хмели, тысячелистника. Из ягод и сухофруктов можно варить компот. Придется исключить из рациона колбасные изделия, кофе, сладкие газированные напитки, хлебо-булочные изделия, алкоголя. Сильно снизить употребление мясных продуктов. Конечно, на еду из фастфуда тоже нужно наложить запрет.

В любом случае, проблемы с щитовидкой не устранятся лишь с помощью правильного питания, необходимо и профессиональное лечение. Прежде чем составлять свою диету, нужно установить, все ли в порядке с железой, даже если ее состояние у вас не вызывает беспокойство, а вы хотите употреблять полезные продукты для «профилактики». Как и медикаментозное лечение, без изменения системы питания, не даст исключительного эффекта.

Заботясь о здоровье щитовидной железы, важно не забывать и об активности. Как можно больше гуляйте на свежем воздухе, умеренно занимайтесь различными физическими упражнениями.

Щитовидная железа (оральный путь) Описание и торговые названия

Описание и торговые марки

Информация о лекарствах предоставлена: IBM Micromedex

Торговая марка США

Armor Thyroid
Nature-Throid NT-1
Nature-Throid NT-12
Nature-Throid NT-2
Nature-Throid NT-3
Nature-Throid
0 West
0

Описание

Thyroid используется для лечения гипотиреоза, состояния, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормона щитовидной железы. Он также используется для уменьшения размера увеличенной щитовидной железы (известной как зоб) и для лечения рака щитовидной железы.

Thyroid также используется в некоторых медицинских тестах для диагностики проблем с щитовидной железой.

Это лекарство доступно только по рецепту врача.

Этот продукт доступен в следующих лекарственных формах:

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

Последнее обновление частей этого документа: февр.01, 2021

Copyright © 2022 IBM Watson Health. Все права защищены. Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, перераспределена или иным образом использована в коммерческих целях.

Гипотиреоз Лекарства: продукты для щитовидной железы

Garber JR, Cobin RH, Gharib H, et al. Клинические рекомендации по гипотиреозу у взрослых: совместно спонсируются Американской ассоциацией клинических эндокринологов и Американской ассоциацией щитовидной железы. Щитовидная железа . 2012 Декабрь 22 (12): 1200-35. [Медлайн].

Ли Д., Радулеску А., Шреста Р.Т. и др. Связь приема биотина с показателями гормональных и негормональных анализов у здоровых взрослых. ЯМА . 2017 26 сентября. 318 (12): 1150-60. [Медлайн]. [Полный текст].

den Hollander JG, Wulkan RW, Mantel MJ, Berghout A. Корреляция между тяжестью дисфункции щитовидной железы и функцией почек. Клин Эндокринол (Oxf) .2005 апр. 62 (4): 423-7. [Медлайн].

Wopereis DM, Du Puy RS, van Heemst D, et al. Связь между функцией щитовидной железы и анемией: объединенный анализ данных отдельных участников. J Clin Endocrinol Metab . 2018 1 октября. 103 (10): 3658-67. [Медлайн]. [Полный текст].

Ладенсон П.В., Сингер П. А., Айн К.Б. и др. Рекомендации Американской ассоциации щитовидной железы по выявлению дисфункции щитовидной железы. Медицинский стажер Arch . 2000 12 июня.160(11):1573-5. [Медлайн].

Заболевания щитовидной железы у беременных: практический бюллетень ACOG, номер 223. Obstet Gynecol . 2020 июнь 135 (6): e261-74. [Медлайн]. [Полный текст].

Cooper DS, Biondi B. Субклиническое заболевание щитовидной железы. Ланцет . 2012 24 марта. 379 (9821): 1142-54. [Медлайн].

Ниими Х., Иномата Х., Сасаки Н., Накадзима Х. Врожденный изолированный дефицит тиреотропин-рилизинг-гормона. Арч Ди Чайлд . 1982 ноябрь 57 (11): 877-8. [Медлайн].

Surks MI, Ortiz E, Daniels GH, Sawin CT, Col NF, Cobin RH, et al. Субклиническое заболевание щитовидной железы: научный обзор и рекомендации по диагностике и лечению. ЯМА . 2004 14 января. 291 (2): 228-38. [Медлайн].

Ким Д. Роль витамина D в заболеваниях щитовидной железы. Int J Mol Sci . 2017 сен 12. 18 (9): [Medline].

Мантовани А., Наскимбени Ф., Лонардо А. и др.Связь между первичным гипотиреозом и неалкогольной жировой болезнью печени: систематический обзор и метаанализ. Щитовидная железа . 2018 Октябрь 28 (10): 1270-84. [Медлайн].

Томер Ю., Дэвис Т.Ф. Поиск генов предрасположенности к аутоиммунным заболеваниям щитовидной железы: от картирования генов до функции генов. Endocr Rev . 2003 24 октября (5): 694-717. [Медлайн]. [Полный текст].

Brix TH, Hegedus L. Исследования близнецов в качестве модели для изучения этиологии аутоиммунного заболевания щитовидной железы. Клин Эндокринол (Oxf) . 2012 апр. 76 (4):457-64. [Медлайн]. [Полный текст].

Ботра Н., Шах Н., Гороши М., Джадхав С., Падалкар С., Таккар Х. и др. Тиреоидит Хашимото: относительный риск рецидива и значение для скрининга родственников первой степени родства. Клин Эндокринол (Oxf) . 2017 авг. 87 (2): 201-206. [Медлайн].

Стаки Б.Г., Кент Г.Н., Уорд Л.С., Браун С.Дж., Уолш Д.П. Послеродовая дисфункция щитовидной железы и долгосрочный риск гипотиреоза: результаты 12-летнего наблюдения за женщинами с послеродовой дисфункцией щитовидной железы и без нее. Клин Эндокринол (Oxf) . 2010 сен. 73 (3): 389-95. [Медлайн].

Мюллер И., Каннаваро Д., Дацци Д. и др. Атипичный тиреоидит, связанный с SARS-CoV-2. Ланцет Диабет Эндокринол . 2020 8 сентября (9): 739-41. [Медлайн]. [Полный текст].

Пирс Э.Н., Фарвелл А.П., Браверман Л.Е. Тиреоидит. N Английский J Med . 2003 26 июня. 348 (26): 2646-55. [Медлайн].

Зала А., Берхейн Т., Юхлин К.С., Калиссендорф Дж., Фалхаммар Х.Ридель Тиреоидит. J Clin Endocrinol Metab . 2020 1 сентября. 105 (9): [Medline]. [Полный текст].

Вольтер П., Думез Х., Шоффски П. Сунитиниб и гипотиреоз. N Английский J Med . 2007 12 апреля. 356 (15): 1580; ответ автора 1580-1. [Медлайн].

Смит Дж.В., Стоккель М.П., Перейра А.М., Ромейн Дж.А., Виссер Т.Дж. Гипотиреоз, вызванный бексаротеном: бексаротен стимулирует периферический метаболизм гормонов щитовидной железы. J Clin Endocrinol Metab .2007 г., июль 92 (7): 2496-9. [Медлайн].

webmd.com»> Марку К., Георгопулос Н., Кириазопулу В., Вагенакис А.Г. Йод-индуцированный гипотиреоз. Щитовидная железа . 2001 май. 11 (5): 501-10. [Медлайн].

Мьюир К.А., Мензис А.М., Клифтон-Блай Р., Цанг В.Х.М. Токсичность щитовидной железы после лечения ингибиторами иммунных контрольных точек при распространенном раке. Щитовидная железа . 2020 30 октября (10): 1458-69. [Медлайн].

Бхаттачарья С., Гоял А., Каур П., Сингх Р., Калра С.Дисфункция щитовидной железы, вызванная противоопухолевыми препаратами. Евро Эндокринол . 2020 16 апреля (1): 32-39. [Медлайн]. [Полный текст].

Райдер М., Каллахан М., Постоу М.А., Волчок Дж., Фейгин Дж.А. Нежелательные явления, связанные с эндокринной системой, после применения ипилимумаба у пациентов с запущенной меланомой: всесторонний ретроспективный обзор из одного учреждения. Endocr Relat Рак . 2014 21 апреля (2): 371-81. [Медлайн]. [Полный текст].

Джаннин А., Пенел Н., Ладсус М., Вантигем М.С., До Цао С.Заболевания щитовидной железы, вызванные ингибиторами тирозинкиназы и ингибиторами иммунных контрольных точек. Crit Rev Oncol Hematol . 2019 сен. 141:23-35. [Медлайн].

Makita N, Iiri T. Заболевания щитовидной железы, вызванные ингибитором тирозинкиназы: обзор и гипотеза. Щитовидная железа . 2013 23 февраля (2): 151-9. [Медлайн].

Drui D, Illouz F, Do Cao C, Caron P. Экспертное мнение о осложнениях щитовидной железы новых противораковых терапий: ингибиторы тирозинкиназы. Энн Эндокринол (Париж) . 2018 Октябрь 79 (5): 569-73. [Медлайн].

Denny JC, Crawford DC, Ritchie MD, Bielinski SJ, Basford MA, et al. Варианты, близкие к FOXE1, связаны с гипотиреозом и другими заболеваниями щитовидной железы: использование электронных медицинских карт для полногеномных и феномных исследований. Am J Hum Genet . 2011 7 октября. 89 (4): 529-42. [Медлайн].

Воно-Тониоло Дж., Риволта К.М., Тарговник Х.М., Медейрос-Нето Г., Копп П.Естественные мутации в гене тиреоглобулина. Щитовидная железа . 2005 г., 15 сентября (9): 1021-33. [Медлайн].

Парк СМ, Чаттерджи ВК. Генетика врожденного гипотиреоза. Дж Мед Жене . 2005 май. 42 (5): 379-89. [Медлайн].

Paschke R, Ludgate M. Рецептор тиротропина при заболеваниях щитовидной железы. N Английский J Med . 1997, 4 декабря. 337 (23): 1675-81. [Медлайн]. [Полный текст].

Macchia PE, Lapi P, Krude H, Pirro MT, Missero C, Chiovato L и др. Мутации PAX8 связаны с врожденным гипотиреозом, вызванным дисгенезией щитовидной железы. Нат Жене . 1998 май. 19 (1):83-6. [Медлайн]. [Полный текст].

Everett LA, Glaser B, Beck JC, Idol JR, Buchs A, Heyman M, et al. Синдром Пендреда вызывается мутациями в предполагаемом гене переносчика сульфатов (PDS). Нат Жене . 1997 17 декабря (4): 411-22. [Медлайн].

Четани Ф., Барбезино Г., Борсари С., Парди Э., Чианферотти Л., Пинчера А. и др.Новая мутация гена аутоиммунного регулятора у итальянского родственника с аутоиммунной полиэндокринопатией-кандидоз-эктодермальной дистрофией, действующая доминантным образом и сильно косегрегирующая с гипотиреоидным аутоиммунным тиреоидитом. J Clin Endocrinol Metab . 2001 Октябрь 86 (10): 4747-52. [Медлайн].

Вобер К.А. Йод и заболевания щитовидной железы. Med Clin North Am . 1991 янв. 75 (1): 169-78. [Медлайн]. [Полный текст].

Ямада М., Мори М.Механизмы, связанные с патофизиологией и лечением центрального гипотиреоза. Nat Clin Pract Endocrinol Metab . 2008 Декабрь 4 (12): 683-94. [Медлайн].

Небесио Т.Д., МакКенна М.П., Набхан З.М., Югстер Э.А. Результаты скрининга новорожденных у детей с центральным гипотиреозом. J Педиатр . 2010 июнь 156 (6):990-993. [Медлайн].

Doeker BM, Pfäffle RW, Pohlenz J, Andler W. Врожденный центральный гипотиреоз из-за гомозиготной мутации в гене бета-субъединицы тиротропина следует аутосомно-рецессивному наследованию. J Clin Endocrinol Metab . 1998 май. 83 (5): 1762-5. [Медлайн].

Бономи М., Буснелли М., Бек-Пеккос П., Костанцо Д. , Антоника Ф., Дольчи С. и др. Семья с полной резистентностью к тиреотропин-рилизинг гормону. N Английский J Med . 2009 12 февраля. 360 (7): 731-4. [Медлайн].

Katakami H, Kato Y, Inada M, Imura H. Гипоталамический гипотиреоз из-за изолированного дефицита тиреотропин-рилизинг-гормона (TRH). Дж Эндокринол Инвест .1984 7 июня (3): 231-3. [Медлайн].

Аоки Ю., Белин Р.М., Кликнер Р., Джеффрис Р., Филлипс Л., Махаффи К.Р. Сывороточный ТТГ и общий Т4 у населения США и их связь с характеристиками участников: Национальное обследование здоровья и питания (NHANES 1999-2002). Щитовидная железа . 2007 17 декабря (12): 1211-23. [Медлайн].

[Рекомендация] Каджанти Э., Филлипс Д.И., Осмонд С., Баркер Д.Дж., Форсен Т., Эрикссон Дж.Г. Спонтанный гипотиреоз у взрослых женщин предсказывается малыми размерами тела при рождении и в детстве. J Clin Endocrinol Metab . 2006 Декабрь 91 (12): 4953-6. [Медлайн].

Sawin CT, Castelli WP, Hershman JM, McNamara P, Bacharach P. Старение щитовидной железы. Дефицит щитовидной железы во Фрамингемском исследовании. Медицинский стажер Arch . 1985 авг. 145 (8): 1386-8. [Медлайн].

Winther KH, Cramon P, Watt T, Bjorner JB, Ekholm O, Feldt-Rasmussen U, et al. Специфическое для заболевания, а также общее качество жизни сильно страдает при аутоиммунном гипотиреозе и улучшается в течение первых шести месяцев терапии левотироксином. PLoS Один . 2016. 11 (6):e0156925. [Медлайн].

Чанг Ю.К., Чанг Ч., Йе Ю.К., Чуанг Л.М., Ту Ю.К. Субклинический и явный гипотиреоз связан со снижением скорости клубочковой фильтрации и протеинурией: крупномасштабное популяционное исследование. Научный представитель . 2018 1 февраля 8 (1): 2031. [Медлайн].

Цуда С., Накаяма М., Мацукума Ю., Ёситоми Р., Харуяма Н., Фукуи А. и др. Субклинический гипотиреоз независимо связан с плохими почечными исходами у пациентов с хроническим заболеванием почек. Эндокринный . 2021 20 января. 341(8):549-55. [Медлайн].

Сато Ю., Ёсихиса А., Кимишима Ю., Кико Т., Ватанабэ С., Канно Ю. и др. Субклинический гипотиреоз связан с неблагоприятным прогнозом у пациентов с сердечной недостаточностью. Банка J Cardiol . 2018 34 января (1): 80-87. [Медлайн].

Цай Т.Ю., Ту Ю.К., Мунир К.М. и др. Ассоциация гипотиреоза и смертности среди пожилых людей: систематический обзор и метаанализ. J Clin Endocrinol Metab . 2020 1 июня. 105 (6): [Medline]. [Полный текст].

Zamfirescu I, Карлсон HE. Всасывание левотироксина при совместном применении с различными препаратами кальция. Щитовидная железа . 2011 май. 21 (5): 483-6. [Медлайн].

Лоран И., Танг С., Астере М. и др. Жидкий L-тироксин по сравнению с таблетированным L-тироксином у пациентов, получающих заместительную или супрессивную терапию L-тироксином: метаанализ. Эндокринный .2018 июль 61 (1): 28-35. [Медлайн].

Virili C, Trimboli P, Romanelli F, Centanni M. Применение левотироксина в жидком и мягком виде в клинической практике: современное состояние. Эндокринный . 2016 Октябрь 54 (1): 3-14. [Медлайн].

Скелин М., Лучаник Т., Либерати-Чизмек А.М. и др. Влияние сроков введения левотироксина на лечение гипотиреоза: перекрестное рандомизированное исследование с тремя периодами. Эндокринный . 2018 нояб. 62 (2): 432-9. [Медлайн].

Pang X, Pu T, Xu L, Sun R. Влияние приема L-тироксина перед завтраком и перед сном на гипотиреоз: метаанализ. Клин Эндокринол (Oxf) . 2020 Май. 92 (5): 475-81. [Медлайн].

Пьянтанида Э., Галло Д., Веронези Г., Париани Н., Масиелло Э., Премоли П. и др. Маскированная гипертензия при недавно диагностированном гипотиреозе: экспериментальное исследование. Дж Эндокринол Инвест . 2016 39 октября (10): 1131-8.[Медлайн].

Hollowell JG, Staehling NW, Flanders WD, Hannon WH, Gunter EW, Spencer CA, et al. Сывороточный ТТГ, Т (4) и антитела к щитовидной железе у населения США (1988–1994 гг.): Национальное обследование здоровья и питания (NHANES III). J Clin Endocrinol Metab . 2002 г., 87 февраля (2): 489–99. [Медлайн].

webmd.com»> [Руководство] Negro R, Formoso G, Mangieri T, Pezzarossa A, Dazzi D, Hassan H. Лечение левотироксином беременных женщин с эутиреоидным аутоиммунным заболеванием щитовидной железы: влияние на акушерские осложнения. J Clin Endocrinol Metab . 2006 г., июль 91 (7): 2587-91. [Медлайн]. [Полный текст].

Диллон-Смит Р.К., Миддлтон Л.Дж., Саннер К.К. и др. Левотироксин у женщин с антителами к тиреопероксидазе до зачатия. N Английский J Med . 2019 4 апр. 380 (14): 1316-25. [Медлайн]. [Полный текст].

Liu Y. Клиническое значение захвата щитовидной железы при позитронно-эмиссионной томографии F18-фтордезоксиглюкозы. Энн Нукл Мед . 2009 янв.23 (1):17-23. [Медлайн].

Chen W, Parsons M, Torigian DA, Zhuang H, Alavi A. Оценка поглощения ФДГ щитовидной железой, случайно выявленная при ФДГ-ПЭТ/КТ. Нукл Мед Коммун . 2009 30 марта (3): 240-4. [Медлайн].

Ито М., Аришима Т., Кудо Т. и др. Клинические рекомендации, часть 1. Скрининг заболеваний щитовидной железы. Американский колледж врачей. Энн Интерн Мед . 1998 г., 15 июля. 129 (2): 141-3. [Медлайн].

Хельфанд М, Редферн CC.Клинические рекомендации, часть 2. Скрининг заболеваний щитовидной железы: обновление. Американский колледж врачей. Энн Интерн Мед . 1998 г., 15 июля. 129 (2): 144–58. [Медлайн].

Американская академия семейных врачей. Краткое изложение рекомендаций по периодическим медицинским осмотрам. Перепечатка нет. 510. Ливуд, Канзас: Американская академия семейных врачей; 2002.

Baskin HJ, Cobin RH, Duick DS, Gharib H, Guttler RB, Kaplan MM, et al. Медицинские рекомендации Американской ассоциации клинических эндокринологов для клинической практики по оценке и лечению гипертиреоза и гипотиреоза. Эндокр Практ . 2002 ноябрь-декабрь. 8 (6): 457-69. [Медлайн].

Целевая группа профилактических служб США. Скрининг заболеваний щитовидной железы: формулировка рекомендаций. Энн Интерн Мед . 2004 г., 20 января. 140 (2): 125-7. [Медлайн].

Йонклаас Дж., Бьянко А.С., Бауэр А.Дж., Бурман К.Д., Каппола А.Р., Чели Ф.С. и др. Руководство по лечению гипотиреоза: подготовлено рабочей группой Американской ассоциации щитовидной железы по заместительной терапии гормонами щитовидной железы. Щитовидная железа . 2014 24 декабря (12): 1670-751. [Медлайн].

Мелвилл Н.А. Новые рекомендации ATA придерживаются левотироксина при гипотиреозе. Медицинские новости Medscape от WebMD. 02 октября 2014 г. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/832682. Доступ: 19 февраля 2015 г.

Grozinsky-Glasberg S, Fraser A, Nahshoni E, Weizman A, Leibovici L. Комбинированная терапия тироксином-трийодтиронином по сравнению с монотерапией тироксином при клиническом гипотиреозе: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. J Clin Endocrinol Metab . 2006 г., июль 91 (7): 2592-9. [Медлайн]. [Полный текст].

[Рекомендации] Gullo D, Latina A, Frasca F, Le Moli R, Pellegriti G, Vigneri R. Монотерапия левотироксином не может гарантировать эутиреоз у всех пациентов с атиреозом. PLoS Один . 2011. 6 (8): e22552. [Медлайн]. [Полный текст].

[Руководство] McDermott MT. Имеет ли смысл комбинированная терапия T4 и T3? Эндокр Практ . 2012 сен-окт.18 (5): 750-7. [Медлайн].

Finken MJ, van Eijsden M, Loomans EM, Vrijkotte TG, Rotteveel J. Материнская гипотироксинемия на ранних сроках беременности предсказывает снижение производительности в тестах на время реакции у потомства в возрасте от 5 до 6 лет. J Clin Endocrinol Metab . 2013 апр. 98 (4): 1417-26. [Медлайн]. [Полный текст].

Ge GM, Leung MTY, Man KKC и др. Дисфункция щитовидной железы у матери во время беременности и риск неблагоприятных исходов у потомства: систематический обзор и метаанализ. J Clin Endocrinol Metab . 2020 1 декабря. 105 (12): [Medline]. [Полный текст].

Блатт А.Дж., Накамото Дж.М., Кауфман Х.В. Национальный статус тестирования на гипотиреоз во время беременности и после родов. J Clin Endocrinol Metab . 2012 март 97 (3): 777-84. [Медлайн].

webmd.com»> Dong AC, Stagnaro-Green A. Различия в диагностических критериях маскируют истинную распространенность заболеваний щитовидной железы во время беременности: систематический обзор и метаанализ. Щитовидная железа . 2019 29 февраля (2): 278-89. [Медлайн].

Стагнаро-Грин А., Абалович М., Александр Э., Азизи Ф., Местман Дж., Негро Р. и др. Рекомендации Американской ассоциации щитовидной железы по диагностике и лечению заболеваний щитовидной железы во время беременности и после родов. Щитовидная железа . 2011 21 октября (10): 1081-125. [Медлайн].

ЛеБо С.О., Мандель С.Дж. Заболевания щитовидной железы во время беременности. Эндокринол Метаб Клин Норт Ам .2006 35 марта (1): 117-36, vii. [Медлайн].

Консорциум по щитовидной железе и беременности — Исследовательская группа по вопросам преждевременных родов, Korevaar TIM, Derakhshan A, et al. Ассоциация нарушений функции щитовидной железы и аутоиммунитета щитовидной железы с преждевременными родами: систематический обзор и метаанализ. ЯМА . 2019 авг. 20. 322 (7): 632-41. [Медлайн]. [Полный текст].

Negro R, Formoso G, Mangieri T, Pezzarossa A, Dazzi D, Hassan H. Лечение левотироксином беременных женщин с эутиреоидным аутоиммунным заболеванием щитовидной железы: влияние на акушерские осложнения. J Clin Endocrinol Metab . 2006 г., июль 91 (7): 2587-91. [Медлайн].

Velkeniers B, Van Meerhaeghe A, Poppe K, Unuane D, Tournaye H, Haentjens P. Лечение левотироксином и исходы беременности у женщин с субклиническим гипотиреозом, подвергшихся вспомогательным репродуктивным технологиям: систематический обзор и метаанализ РКИ. Обновление воспроизведения шума . 2013 май-июнь. 19 (3): 251-8. [Медлайн].

webmd.com»> Бушко М. Оптимальные дозы левотироксина при гипотиреозе у беременных.Медицинские новости Medscape от WebMD. 9 декабря 2013 г. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/817459. Доступ: 5 января 2014 г.

Абалович М., Васкес А., Алькарас Г., Китайгродский А., Шуман Г., Калабрезе К. и др. Адекватные дозы левотироксина для лечения гипотиреоза, впервые обнаруженного во время беременности. Щитовидная железа . 2013 23 ноября (11): 1479-83. [Медлайн].

Shan Z, Teng W. Гормональная терапия гипотиреоза во время беременности. Эндокринный . 2019 Октябрь 66 (1): 35-42. [Медлайн].

Джаббар А., Инго Л., Джунеджо С. и др. Влияние левотироксина на фракцию выброса левого желудочка у пациентов с субклиническим гипотиреозом и острым инфарктом миокарда: рандомизированное клиническое исследование. ЯМА . 2020 21 июля. 324 (3): 249-58. [Медлайн]. [Полный текст].

Назарпур С., Рамезани Техрани Ф. и др. Влияние левотироксина на беременных женщин с субклиническим гипотиреозом, отрицательным на антитела к тиреопероксидазе. J Clin Endocrinol Metab . 2018 1 марта. 103 (3): 926-35. [Медлайн]. [Полный текст].

Де Гроот Л., Абалович М., Александр Е.К., Амино Н., Барбур Л., Кобин Р.Х. и др. Лечение дисфункции щитовидной железы во время беременности и после родов: руководство по клинической практике Эндокринологического общества. J Clin Endocrinol Metab . 2012 авг. 97 (8): 2543-65. [Медлайн].

Gyamfi C, Wapner RJ, D’Alton ME. Дисфункция щитовидной железы во время беременности: фундаментальные научные и клинические данные, связанные с противоречиями в лечении. Акушерство Гинекол . 2009 март 113 (3): 702-707. [Медлайн].

Росарио П.В., Бесса Б., Валадао М.М., Пуриш С. Естественная история легкого субклинического гипотиреоза: прогностическое значение ультразвука. Щитовидная железа . 2009 19 января (1):9-12. [Медлайн].

Ито М., Аришима Т., Кудо Т., Нишихара Э., Охье Х., Кубота С. и др. Влияние заместительной терапии левотироксином на уровень холестерина липопротеинов низкой плотности у пациентов с гипотиреозом. J Clin Endocrinol Metab .2007 фев. 92 (2): 608-11. [Медлайн].

Peleg RK, Efrati S, Benbassat C, Fygenzo M, Golik A. Влияние левотироксина на жесткость артерий и профиль липидов у пациентов с субклиническим гипотиреозом. Щитовидная железа . 2008 авг. 18 (8): 825-30. [Медлайн].

Cinemre H, Bilir C, Gokosmanoglu F, Bahcebasi T. Гематологические эффекты левотироксина у пациентов с железодефицитным субклиническим гипотиреозом: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование. J Clin Endocrinol Metab . 2009 янв. 94 (1): 151-6. [Медлайн].

Abreu IM, Lau E, de Sousa Pinto B, Carvalho D. Субклинический гипотиреоз: лечить или не лечить, вот в чем вопрос! Систематический обзор с метаанализом профиля липидов. Endocr Connect . 2017 6 апреля (3): 188-199. [Медлайн].

Бионди Б., Каппола А.Р., Купер Д.С. Субклинический гипотиреоз: обзор. ЯМА . 2019 9 июля. 322 (2): 153-60.[Медлайн].

Стотт Д.Дж., Родонди Н., Кирни П.М. и др. Гормональная терапия щитовидной железы для пожилых людей с субклиническим гипотиреозом. N Английский J Med . 2017 29 июня. 376 (26): 2534-44. [Медлайн]. [Полный текст].

Блюм М.Р., Генсер Б., Адам Л. и др. Влияние терапии гормонами щитовидной железы на атеросклероз у пожилых людей с субклиническим гипотиреозом: рандомизированное исследование. J Clin Endocrinol Metab . 2018 1 августа. 103 (8): 2988-97.[Медлайн]. [Полный текст].

Gencer B, Moutzouri E, Blum MR, et al. Влияние левотироксина на сердечную функцию у пожилых людей с легким субклиническим гипотиреозом: рандомизированное клиническое исследование. Am J Med . 2020 июль 133 (7): 848-56.e5. [Медлайн]. [Полный текст].

Wartofsky L. Микседематозная кома. Эндокринол Метаб Клин Норт Ам . 2006 35 декабря (4): 687-98, vii-viii. [Медлайн].

Sawin CT, Geller A, Wolf PA, et al.Низкие концентрации тиреотропина в сыворотке как фактор риска фибрилляции предсердий у пожилых людей. N Английский J Med . 1994 10 ноября. 331 (19): 1249-52. [Медлайн]. [Полный текст].

Turner MR, Camacho X, Fischer HD, Austin PC, Anderson GM, Rochon PA, et al. Доза левотироксина и риск переломов у пожилых людей: вложенное исследование случай-контроль. БМЖ . 2011 28 апреля. 342:d2238. [Медлайн].

Флинн Р.В., Бонелли С.Р., Юнг Р.Т., Макдональд Т.М., Моррис А.Д., Лиз Г.П.Концентрация тиреотропного гормона в сыворотке крови и заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями и переломами у пациентов, получающих длительную терапию тироксином. J Clin Endocrinol Metab . 2010 янв. 95 (1): 186-93. [Медлайн]. [Полный текст].

Уззан Б., Кампос Дж., Кучерат М., Нони П., Буассель Дж. П., Перре Г.Ю. Влияние на костную массу длительного лечения гормонами щитовидной железы: метаанализ. J Clin Endocrinol Metab . 1996, декабрь 81 (12): 4278-89. [Медлайн].

[Руководство] Персани Л., Брабант Г., Даттани М. и др.Руководство Европейской ассоциации щитовидной железы (ETA) по диагностике и лечению центрального гипотиреоза, 2018 г. Еврощитовидная железа J . 2018 7 октября (5): 225-37. [Медлайн]. [Полный текст].

Klubo-Gwiezdzinska J, Wartofsky L. Неотложные состояния щитовидной железы. Med Clin North Am . 2012 март 96 (2): 385-403. [Медлайн].

Левотироксин: лекарство от гипофункции щитовидной железы (гипотиреоз)

Принимайте левотироксин один раз в день утром, в идеале не менее чем за 30 минут до завтрака или напитка, содержащего кофеин, например, чая или кофе.

Еда и напитки с кофеином могут препятствовать правильному усвоению организмом левотироксина, поэтому он также не работает.

Если вы прекратите принимать левотироксин, ваши симптомы, скорее всего, вернутся.

Дозировка и концентрация

Доза левотироксина варьируется от человека к человеку.

Возможно, вам придется принять несколько разных таблеток, чтобы составить свою дозу. Ваш врач скажет вам, сколько таблеток нужно принимать каждый день.

Левотироксин выпускается в таблетках по 12,5 мкг, 25 мкг, 50 мкг, 75 мкг и 100 мкг.

Если вы принимаете левотироксин в виде жидкости, 5 мл могут содержать 25 мкг, 50 мкг, 100 мкг или 125 мкг.

Хотя начальные дозы обычно одинаковы, доза левотироксина, которую вы в конечном итоге принимаете, или то, как быстро доза увеличивается, зависит от ваших симптомов, уровня гормонов, возраста и наличия других проблем со здоровьем.

Взрослые обычно начинают с дозы от 50 мкг до 100 мкг один раз в день. Это может быть увеличено постепенно в течение нескольких недель до 100-200 микрограммов, принимаемых один раз в день.

Некоторые люди, например люди старше 50 лет или люди с сердечными заболеваниями, могут начать с более низкой дозы.

Как принимать левотироксин

Таблетки проглатывать целиком, запивая водой.

Левотироксин доступен в виде жидкости для детей и людей, которым трудно глотать таблетки. Он доступен с разной силой.

Если вы или ваш ребенок принимаете левотироксин в виде жидкости, к нему обычно прилагается пластиковый шприц или ложка, чтобы помочь вам отмерить правильную дозу.

Если у вас нет шприца или мерной ложки, попросите их у фармацевта. Не используйте кухонную чайную ложку, так как она не даст нужного количества.

Если вы забыли принять дозу

Если вы забыли принять дозу, примите ее, как только вспомните, если только не пришло время для следующей дозы. В этом случае просто пропустите забытую дозу и примите следующую в обычное время.

Не принимайте 2 дозы вместе, чтобы компенсировать пропущенную дозу.

Если вы часто забываете о дозах, может помочь установка будильника, который напомнит вам.Вы также можете обратиться к своему фармацевту за советом о других способах, которые помогут вам не забывать принимать лекарство.

Если вы приняли слишком много

Прием дозы левотироксина, превышающей предписанную, может вызвать такие симптомы, как учащенное сердцебиение (сердцебиение).

Регулярные анализы крови

Ваш врач будет проводить регулярные анализы крови для проверки уровня гормонов щитовидной железы в организме до и после начала приема левотироксина.

Это позволит вашему врачу скорректировать дозу в соответствии с вашими потребностями.

В начале лечения вы можете довольно часто сдавать анализы крови, но как только уровень гормонов стабилизируется и ваши симптомы находятся под контролем, ваш уровень обычно будет проверяться раз в год.

Вам могут понадобиться анализы крови чаще, если вы:

беременны
начинаете или прекращаете прием лекарств, которые могут повлиять на действие левотироксина
у вас есть какие-либо симптомы, которые могут означать, что ваша доза не совсем правильная

Гипотиреоз: Наилучшие и наихудшие методы лечения

Синтетические гормоны Т4 для восполнения дефицита гормонов щитовидной железы

Гипотиреоз чаще всего лечится заместительной терапией гормонами щитовидной железы, а наиболее эффективным способом лечения гипотиреоза являются синтетические препараты Т4.(7,5) Хотя эти гормоны идентичны естественному Т4, который вырабатывает щитовидная железа, несколько факторов могут повлиять на точную дозировку, которая вам нужна. К ним относятся ваш возраст, тяжесть симптомов и общий профиль здоровья.

Синтетический T4 доступен в рецептурном лекарстве под названием левотироксин, продаваемом под торговыми марками, такими как Levothroid и Synthroid. Также существует множество универсальных версий. Вы должны позаботиться о переключении между брендами, так как могут быть небольшие различия в дозах.(3)

Когда вы впервые начнете принимать рецептурные гормоны тироксина, ваш врач назначит дозировку на основе результатов анализа крови. Чем выше ваш ТТГ и чем ниже уровень Т4, тем больше дозировка (решение о дозе также зависит от веса). Детям, подросткам и пожилым людям обычно требуются меньшие дозы. (3)

Но определить правильную дозировку — не быстрый процесс. Вам потребуется сдать анализ крови через шесть-восемь недель после того, как вы впервые начнете принимать лекарство, чтобы увидеть, нормализуется ли уровень гормонов.Если ваш врач считает, что вам необходимо скорректировать дозировку, он или она сделает это и повторно проверит уровень гормонов еще через шесть-восемь недель. После того, как уровень гормонов щитовидной железы стабилизируется, вам не потребуется повторная проверка щитовидной железы в течение шести месяцев. (5) Контролируемый гипотиреоз требует только ежегодного осмотра. (3)

Вы должны принимать синтетический тироксин каждый день утром натощак. Подождите не менее 30 минут, прежде чем есть или пить (за исключением воды). Пропуск дозы может привести к нарушению баланса щитовидной железы.Если вы пропустите дозу, обязательно примите ее на следующий день в соответствии с вашим обычным графиком. Не удваивайте дозу, принимая две таблетки за раз, потому что это может слишком сильно увеличить ваш уровень.

Комбинированные препараты с синтетическими гормонами Т3 и Т4

На рынке также доступны комбинированные препараты, содержащие как синтетические гормоны Т4, так и Т3, но такие препараты обычно не рекомендуются. Во-первых, состояние большинства пациентов улучшается при приеме только синтетического Т4 из-за способности щитовидной железы преобразовывать эти гормоны в Т3, когда это необходимо. Кроме того, синтетические комбинированные препараты T3-T4 могут вызывать беспокойство — если у вас уже есть психические расстройства, такие побочные эффекты могут быть еще сильнее. (3)

В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать отдельное лекарство T3, называемое Цитомель (лиотиронин), в дополнение к левотироксину. (6)

Травы для гипотиреоза | Доктор Тара Берк, NMD

Основы

Существует ряд преимуществ, недостатков и распространенных заблуждений, когда речь идет о лечении гипотиреоза травами, поэтому давайте изложим факты о некоторых из наиболее распространенных.Во-первых, гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормона щитовидной железы. Существуют различные причины гипотиреоза, такие как аутоиммунные заболевания, диета, лекарства, воздействие окружающей среды и хирургическое удаление щитовидной железы. Вот несколько трав, которые традиционно использовались при гипотиреозе. Если вы думаете, что, возможно, вам нужно освежить в памяти то, как ваша щитовидная железа общается с остальным телом, посмотрите сначала это короткое видео!

Наиболее часто назначаемое растение при гипотиреозе:

Fucus vesiculosus, также известный как Bladderwrack, является травой, наиболее часто используемой для лечения гипотиреоза.Это продукт из ламинарии и морских водорослей, который часто применяют при гипотиреозе из-за высокого содержания йода. Недостаточный уровень йода может вызвать гипотиреоз, НО прием дополнительного количества йода из Bladderwrack чаще всего может нанести вред вашей щитовидной железе. ^{Почему? Йод имеет очень узкий терапевтический индекс, то есть у него очень узкое окно между эффективной дозой и дозой, вызывающей побочные эффекты. Проще говоря, слишком много или слишком мало йода может быть вредным. ^{В стандартной американской диете большинство людей уже получают достаточное количество йода, а это означает, что дополнительные источники в форме добавок или трав могут принести больше вреда, чем пользы. Пожалуйста, проконсультируйтесь со знающим врачом, прежде чем начать принимать Bladderwrack, чтобы определить, действительно ли он показан в вашем случае.}}

РЕЗУЛЬТАТЫ: Чаще всего Bladderwrack на самом деле обеспечивает СЛИШКОМ МНОГО йода и наносит вред вашему организму.

Другие обычно назначаемые травы при гипотиреозе:

Центелла азиатская, или Готу кола, является отличным адаптогенным растением, поддерживающим здоровье мозга, нервы и настроение.^{Считается одной из самых безопасных адаптогенных трав и обычно хорошо переносится пациентами. Одним из наиболее распространенных субъективных симптомов, о которых сообщают пациенты с гипотиреозом, является «мозговой туман». Центелла в травяной формуле может помочь поддержать когнитивную функцию. Однако одного этого растения недостаточно для лечения гипотиреоза.}

РЕЗУЛЬТАТЫ: Эта трава может помочь при ощущении «мозгового тумана», которое может возникнуть при гипотиреозе, но исследования еще не показали, что она улучшает лабораторные маркеры щитовидной железы.

Ganoderma lucidum, гриб, является адаптогенным растением, которое обычно встречается в формулах гипотиреоза. Он улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, помогая снизить уровень холестерина, который обычно повышен при плохо контролируемом гипотиреозе. ^{, ^{Опять же, исследования не показали, что эта трава улучшает функцию щитовидной железы.}}

РЕЗУЛЬТАТЫ: Это грибковое растение может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и снизить уровень холестерина, но исследования еще не доказали, что оно улучшает лабораторные маркеры щитовидной железы.

Cordyceps sinensis, грибок, также часто встречается в смесях для гипотиреоза. Это прекрасный адаптогенный травяной выбор для пациентов, которые очень устали. С дополнительным бонусом, что он может помочь с чувствительностью к инсулину и здоровьем сердечно-сосудистой системы. Тем не менее, еще раз, эта трава не улучшала функцию щитовидной железы напрямую.

РЕЗУЛЬТАТЫ: Этот гриб может помочь при усталости, чувствительности к инсулину и сердечно-сосудистых заболеваниях, но исследования еще не показали, что он улучшает лабораторные маркеры щитовидной железы.

Glycyrrhiza glabra, более известная как солодка, является универсальной прекрасной травой. Хотя он не предназначен специально для здоровья щитовидной железы, он показан для повышения уровня кортизола. Часто, когда щитовидная железа подвергается стрессу, это может повлиять на другие эндокринные системы, такие как надпочечники, которые вырабатывают кортизол. Если вы чувствуете постоянную усталость после лечения гипотиреоза, это может быть связано с проблемами надпочечников. Подобно центелле, солодка может иметь некоторые эффекты, улучшающие когнитивные функции.

РЕЗУЛЬТАТЫ: Солодка — это невероятное растение, которое может помочь повысить уровень кортизола и снизить утомляемость, но исследования еще не доказали, что оно непосредственно лечит гипотиреоз.

Nigella Sativa, или черный тмин, используется при аутоиммунных заболеваниях, таких как хашимото. Это может помочь снизить повышенный уровень антител, наблюдаемый в лабораториях. Также сообщалось, что он помогает снизить уровень ТТГ и повысить уровень Т3, а также помогает уменьшить увеличение веса, часто наблюдаемое у пациентов с гипотиреозом. ^{В отличие от предыдущих трав, это обычно назначают в капсулах, а не в виде настойки.}

РЕЗУЛЬТАТЫ: Черный тмин — отличная трава для лечения аутоиммунных заболеваний гипотиреоза, которая помогает при воспалении, увеличении веса и уровне ТТГ/Т3 по результатам лабораторных исследований.Черный тмин — отличное начало лечения гипотиреоза, но его одного, вероятно, недостаточно.

Помните, что то, что что-то натуральное, не обязательно делает его безопасным! Многие травы могут иметь серьезные побочные эффекты, нежелательные реакции, взаимодействие с другими лекарствами/добавками/травами, и их нельзя принимать во время беременности или кормления грудью. ВСЕГДА спрашивайте своего врача, прежде чем начинать что-то новое.

Но это не конец истории….

Хотя все эти травы традиционно использовались при гипотиреозе, их обычно недостаточно. Серьезные долгосрочные последствия могут возникнуть в результате попыток лечения гипотиреоза только травами. Негативные последствия неправильного лечения гипотиреоза включают повышение уровня холестерина и липидов, ^{, ^{снижение фертильности, ^{и плохое здоровье желудочно-кишечного тракта. Повышение ТТГ может способствовать нежелательному росту щитовидной железы, что чрезвычайно важно учитывать для пациентов с узлами или раком щитовидной железы в анамнезе.^{Регулярные лабораторные исследования щитовидной железы и визуализация, выполняемые вашим лечащим врачом, важны для диагностики и лечения гипотиреоза. Для получения дополнительной информации о том, как проверить свою щитовидную железу, ознакомьтесь с этой статьей о том, какие анализы следует сдать.}}}}

Также очень важно найти первопричину вашего гипотиреоза, прежде чем начинать какие-либо естественные методы лечения. В зависимости от причины вашей вялой щитовидной железы, растительные продукты могут быть не показаны и могут причинить больше вреда. Перед началом естественного лечения важно поговорить с врачом.

Итак, если одних трав недостаточно, какие есть другие варианты?

Это когда лекарства показаны и необходимы. Существуют различные варианты лекарств для лечения гипотиреоза, как синтетические, так и натуральные. Разговор с врачом, чтобы подобрать правильный тип и дозу лекарства, может помочь вам почувствовать себя лучше, а также смягчить осложнения от невылеченного гипотиреоза.

Заключение

Травы, которые традиционно используются при гипотиреозе, часто сами по себе недостаточны для лечения гипотиреоза.Они являются отличным вариантом для использования в сочетании с лекарствами и диетическими изменениями. Это может помочь вам почувствовать себя лучше, сняв такие симптомы, как усталость, увеличение веса и стресс, а также снизить повышенный уровень антител к щитовидной железе, наблюдаемый при аутоиммунных состояниях гипотиреоза. Перед тем, как выбрать вариант лечения или изменить план лечения, поговорите со своим врачом.

Врачи-натуропаты обладают знаниями для индивидуального подбора травяных рецептов, адаптированных к вашим уникальным проблемам со здоровьем, и могут безопасно использоваться со многими лекарствами.Врачи-натуропаты также могут помочь с выбором лекарства для щитовидной железы, которое соответствует вашим уникальным целям и ситуации.

Если у вас диагностирован гипотиреоз или Хашимото, или вы думаете, что у вас может быть гипотиреоз, я здесь, чтобы ответить на вопросы и помочь вам снова почувствовать себя хорошо.

Каталожные номера:

Отказ от ответственности: Все материалы на этом веб-сайте предназначены только для информационных и образовательных целей и не заменяют совет, предоставленный вашим лечащим врачом или врачом.

Как мне принимать гормон щитовидной железы (L-тироксин)? Как лучше всего принимать гормон щитовидной железы? UCLA Endocrine Center

Как лучше всего принимать гормоны щитовидной железы?

Поддержание стабильного и предсказуемого уровня гормонов щитовидной железы в крови необходимо для здоровья (см. нормальный уровень гормонов щитовидной железы). Пациенты с гипотиреозом должны принимать гормоны щитовидной железы перорально в качестве лекарства каждый день. Пищевые привычки могут влиять на то, как организм усваивает гормон щитовидной железы.

Препараты для щитовидной железы следует принимать натощак примерно в одно и то же время каждый день. После этого мы рекомендуем не есть и не пить в течение 30-60 минут. Большинство наших пациентов принимают гормон щитовидной железы утром после пробуждения. Завтрак, включая любой кофе или молоко, можно есть через 30-60 минут. Вторым по популярности методом является прием гормона щитовидной железы вечером, минимум через 3-4 часа после любого приема пищи. Вы должны попытаться установить распорядок, который позволит вам быть последовательным каждый день.

Некоторые лекарства и добавки снижают всасывание гормона щитовидной железы, и их следует принимать через 3–4 часа после приема гормона щитовидной железы. К ним относятся добавки с клетчаткой , добавки с кальцием и железом, ингибиторы протонной помпы (омепразол/прилосек и лансопразол/превацид), соевые продукты и поливитамины с минералами .

Можно ли есть определенные продукты? Можно ли пить кофе с гормоном щитовидной железы?

К сожалению, даже кофе может повлиять на усвоение гормонов щитовидной железы.Мы рекомендуем подождать 60 минут после приема гормона щитовидной железы, чтобы выпить кофе. Если у вас возникают проблемы с поддержанием пустого желудка по утрам, обсудите этот вопрос со своим врачом.

Что произойдет, если я поем или приму лекарство слишком рано?

Если вы иногда не ждете полного рекомендуемого времени, прежде чем есть или пить, не беспокойтесь. Это не опасно. Просто сделайте все возможное на следующий день.

Приведенные здесь рекомендации помогут вашим врачам более точно дозировать лекарства для щитовидной железы и уменьшить потребность в частых анализах крови.Если у вас возникли проблемы с постоянным приемом гормонов щитовидной железы, поговорите со своим врачом.

Должен ли я принимать гормоны щитовидной железы утром? Можно ли принимать гормоны щитовидной железы на ночь?

Прием гормона щитовидной железы на ночь является прекрасным вариантом, но помните, что его следует принимать натощак и по крайней мере через 3-4 часа после еды.

Что произойдет, если я пропущу дозу?

Пропуск разовой дозы гормона щитовидной железы не опасен, поэтому, пожалуйста, не паникуйте! Пожалуйста, спросите своего врача, что он хотел бы, чтобы вы сделали, если вы пропустите дозу гормона щитовидной железы.Во многих случаях ваш врач может попросить вас принять две дозы на следующий день. В некоторых случаях можно пропустить дозу.

Я принимаю биотин в качестве пищевой добавки. Могу ли я продолжать принимать его?

Биотин не влияет на щитовидную железу, но влияет на лабораторные анализы щитовидной железы. Если вы собираетесь сдавать анализы крови для проверки функции щитовидной железы, прекратите прием биотина за три дня, чтобы получить точный результат.

График Назначение, чтобы поговорить с эндокринологическим экспертом:

Запрос на прием

Телефон: 310-267-7838

4
9 Дальнейшее чтение и рекомендации

«Нормальные уровни гормона щитовидной железы.«Здоровье Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. https://www.uclahealth.org/endocrine-center/normal-thyroid-hormone-levels
Брошюра для пациентов «Лечение гормонами щитовидной железы» от Американской ассоциации щитовидной железы. https://www.thyroid.org/thyroid-hormone-treatment/
«Левотироксин». Национальный центр здоровья. https://www.nhs.uk/medicines/levothyroxine/
«Клинические практические рекомендации по гипотиреозу у взрослых: при поддержке Американской ассоциации клинических эндокринологов и Американской ассоциации щитовидной железы.Гарбер, Джеффри и др. (2012). https://www.liebertpub.com/doi/full/10.1089/thy.2012.0205
«Влияние вечернего и утреннего приема левотироксина, рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование». Болк, Нинке и др. Архив внутренней медицины. (2010). https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/776486
«Измененное кишечное всасывание L-тироксина, вызванное кофе». Бенвенга, Сальваторе и др. Щитовидная железа. (2008). https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/thy.2007.0222
«Одновременное употребление молока снижает всасывание левотироксина». Чон, Дебора и др. Щитовидная железа. (2018). https://www.liebertpub.com/doi/full/10.1089/thy.2017.0428
«Уровни тиреотропина в сыворотке после введения левотироксина при грудном вскармливании». Сиилва Перес, Камила Лум и др. (2013). https://www.liebertpub.com/doi/full/10.1089/thy.2012.0435
«Лечение гипотиреоза тироксином один раз в неделю». Гребе, Стефан и др. (1997). https://doi.org/10.1210/jcem.82.3.3830
«Метформин не подавляет сывороточный тиротропин за счет увеличения абсорбции левотироксина». Аль-Алуси, Мостафа и др. (2015). https://www.liebertpub.com/doi/full/10. 1089/thy.2015.0211

Список применений тироксинов, торговые марки и рекомендации по безопасности

Тироксин — это гормон, который естественным образом вырабатывается нашим организмом, чтобы помочь с такими важными функциями, как пищеварение, скорость метаболизма, работа мышц и сердца, развитие мозга, температура тела и здоровье костей

Тироксин — это гормон, который наш организм естественным образом вырабатывает для выполнения важных функций, необходимых для нормального роста и развития.Выделяемый щитовидной железой, этот гормон помогает регулировать пищеварение, скорость метаболизма, работу мышц и сердца, развитие мозга, температуру тела и здоровье костей. Некоторым людям требуется больше тироксина, чем организм может вырабатывать из-за заболевания щитовидной железы, и им могут быть назначены препараты тироксина. К таким людям могут относиться люди с гипотиреозом, увеличенной щитовидной железой, удаленной щитовидной железой или раком щитовидной железы.

Давайте рассмотрим основные области применения, распространенные торговые марки и информацию о безопасности препаратов тироксина.

Список тироксинов и заменителей гормонов щитовидной железы
Броня щитовидной железы (высушенная щитовидная железа)	62 долл. США за 30 таблеток по 60 мг	Получить купоны Armor Thyroid	Броня Детали щитовидной железы
Цитомель (лиотиронин)	88 долларов США за 30 таблеток по 5 мкг	Получить купоны Cytomel	Цитомель детали
Ютирокс (левотироксин)	66 долларов США за 30 таблеток по 75 мкг	Получить купоны Euthyrox	Эутирокс детали
Левоксил (левотироксин)	66 долларов США за 30 таблеток по 75 мкг	Получить купоны Levoxyl	Левоксил детали
Природа-Троид (высушенная щитовидная железа)	29 долларов США за 30 таблеток по 65 мг	Получить купоны Nature-Throid	Детали Nature-Throid
НП щитовидной железы (высушенная щитовидная железа)	35 долларов США за 30 таблеток по 60 мг	Получить купоны NP Thyroid	НП Щитовидная железа детали
Синтроид (левотироксин)	62 доллара США за 30 таблеток по 50 мкг	Получить купоны Synthroid	Синтроид детали
Унитроид (левотироксин)	66 долларов США за 30 таблеток по 75 мкг	Получить купоны Unitroid	Унитроид детали
Вестройд (высушенная щитовидная железа)	23 доллара США за 30 таблеток по 65 мг	Получить купоны Westroid	Вестройд детали
WP Щитовидная железа (высушенная щитовидная железа)	22 долл. США за 30 таблеток по 65 мг	Получить купоны WP Thyroid	WP Щитовидная железа детали
Лиотрикс (левотироксин/лиотиронин)		В настоящее время купон недоступен

Наиболее распространенной потребностью в заместительной терапии гормонами щитовидной железы является гипотиреоз, когда у человека не вырабатывается достаточное количество тироксина (также называемого тетрайодтиронином или тироксином).Это может быть связано с аутоиммунными заболеваниями, некоторыми лекарствами или недостаточным потреблением йода.

Потенциальным аутоиммунным заболеванием, которым может заболеть человек с низким уровнем тироксина, является болезнь Хашимото. Те, у кого болезнь Хашимото, испытывают воздействие своей иммунной системы, атакующей щитовидную железу. Признаки болезни Хашимото могут начинаться с отека в передней части горла (зоб) и медленно прогрессировать с симптомами гипотиреоза.

Признаки гипотиреоза включают следующее:

Усталость
Повышенная чувствительность к холоду
Запор
Бледная, сухая кожа
Одутловатое лицо
Ломкие ногти
Выпадение волос
Увеличение языка
Необъяснимое увеличение веса
Мышечные боли, болезненность и скованность
Боль в суставах и скованность
Мышечная слабость
Чрезмерное или продолжительное менструальное кровотечение
Депрессия
Провалы памяти

Некоторые лекарства могут снизить уровень тироксина в организме, например:

Литий
Метимазол
Амиодарон
Пропилтиоурацил
Интерфероны
Глюкокортикоиды
Агонисты дофамина
Аналоги соматостатина
Рексиноиды

Йод является микроэлементом и важен для того, чтобы помочь организму вырабатывать тироксин. Этот элемент проникает в клетки и через ряд ферментов становится предшественником гормонов щитовидной железы. Йод часто добавляют в соль, которая называется йодированной солью и содержится в различных продуктах, включая морские водоросли, морепродукты и яйца. Помимо пищи, йод доступен в качестве добавки и включен в поливитамины, чтобы помочь предотвратить дефицит йода.

Что такое тироксины?

Медикаментозные тироксины представляют собой синтетические или животные формы гормонов, которые обычно вырабатываются организмом.Являясь частью эндокринной системы организма, тироксин является одним из двух гормонов, образующихся из тиреоглобулина, который вырабатывает щитовидная железа, и называется Т4. Второй гормон называется трийодтиронин, Т3. Когда у людей гипертиреоз, такой как болезнь Грейвса, у них будет слишком высокий уровень гормонов щитовидной железы. Оба эти гормона щитовидной железы необходимы для функций организма и доступны в лекарственной форме.

Тироксин доступен в виде синтетического лекарства под названием левотироксин и чаще всего используется для лечения низкого уровня тироксина. Трийодтиронин доступен в виде синтетического лекарства под названием лиотиронин. Доступны комбинированные формы, содержащие как тироксин, так и трийодтиронин. Кроме того, существуют продукты животного происхождения, называемые высушенной щитовидной железой, которые содержат оба гормона щитовидной железы. Высушенную форму щитовидной железы обычно получают из высушенной щитовидной железы свиньи (свиньи).

Как действуют тироксины?

Тироксин (Т4), трийодтиронин (Т3) и высушенные препараты щитовидной железы возмещают уровни гормонов щитовидной железы, которые могут отсутствовать в организме.У пациентов, принимающих Т4 или комбинированные препараты, в организме может происходить синтез Т4 в активную форму Т3, что помогает заменить оба гормона. После приема пациентом эти заменители гормонов циркулируют в организме и прикрепляются к рецепторам, помогая нормальному росту и развитию.

Чтобы убедиться, что объем заместительной терапии правильный, поставщик медицинских услуг или эндокринолог попросит пациента сдать образец крови для проверки уровня гормонов щитовидной железы в организме. Существует множество доступных тестов функции щитовидной железы, но часто выполняемые тесты измеряют ТТГ (тиреотропный гормон) и Т4 (уровни связанного и свободного тироксина). Как железа, которая контролирует большую часть секреции гормонов в организме, гипофиз вырабатывает ТТГ, который регулирует количество гормонов щитовидной железы.

Функциональные тесты щитовидной железы и диагностика могут помочь определить, какой тип лекарств для щитовидной железы наиболее подходит для пациента. Кроме того, эти пациенты будут регулярно сдавать анализы крови, чтобы убедиться, что они получают правильную дозу лекарства.

Несмотря на то, что существует множество препаратов известных торговых марок, содержащих T3, T4 или их комбинацию, важно, чтобы пациенты использовали одну и ту же торговую марку на протяжении всей терапии. Эти лекарства будут иметь разные неактивные ингредиенты, и регулярная смена торговых марок может повлиять на уровень гормонов щитовидной железы в организме.

Для чего используются тироксины?

Гипотиреоз
Подавление тиреотропина гипофиза
Увеличение щитовидной железы (зоб) из-за недостаточной активности щитовидной железы
Вспомогательное средство при некоторых видах рака щитовидной железы

Типы заменителей гормонов щитовидной железы

Тироксин

Тироксин доступен в виде синтетической формы, называемой левотироксином, и является предпочтительным выбором для лечения гипотиреоза на основании текущих руководств и клинических испытаний. В качестве синтетического препарата количество тироксина является более точным, чем в животных формах. Левотироксин доступен в виде непатентованного лекарства и под различными торговыми марками, включая Synthroid, Levoxyl и Unitroid. Левотироксин заменяет тироксин (Т4), который обычно вырабатывается организмом. Примерно через шесть недель терапии человек должен заметить улучшение симптомов низкого уровня щитовидной железы. Левотироксин выпускается в нескольких формах, включая таблетки, капсулы и жидкий раствор. Дозы левотироксина подбираются индивидуально и зависят от показателей функции щитовидной железы человека.Обычно доза левотироксина составляет от 50 до 200 мкг в день.

Трийодтиронин

Трийодтиронин (Т3) доступен в виде синтетической формы, называемой лиотиронин. В синтетической форме количество трийодтиронина является более точным, чем в животных формах. Лиотиронин доступен в виде универсального лекарства и под торговой маркой Цитомель. Лиотиронин имеет более быстрое начало действия и более короткий период полувыведения, чем левотироксин. Liothyronine выпускается в таблетках, а дозы подбираются индивидуально на основе тестов функции щитовидной железы человека.Обычно доза лиотиронина составляет от 25 до 75 мкг в день.

Комбинация T3 и T4

Тироксин и трийодтиронин доступны в виде синтетического комбинированного препарата под названием Liotrix. Эта комбинация содержит смесь Т4 (левотироксин) и Т3 (лиотиронин) в соотношении 4:1, чтобы помочь заменить эти гормоны, которые обычно вырабатываются организмом. В качестве синтетического препарата количество тироксина и трийодтиронина более точно, чем в животных формах. Liotrix доступен в виде таблеток, и доза будет определяться тестами функции щитовидной железы.Обычно доза Лиотрикса составляет левотироксин 50–100 мкг/лиотиронин 12,5–25 мкг в сутки.

Высушенная щитовидная железа

И тироксин (Т4), и трийодтиронин (Т3) доступны в натуральной форме в высушенных препаратах для щитовидной железы. Синтезированная из высушенной щитовидной железы животных, эта форма помогает заменить Т4 и Т3, обычно присутствующие в организме. Высушенная щитовидная железа доступна в виде нескольких фирменных препаратов, включая Armor Thyroid, Nature-Throid, NP Thyroid, Westroid и WP Thyroid.Эти высушенные препараты для щитовидной железы доступны в виде таблеток и могут иметь разное количество Т4 и Т3, поскольку они получены из продуктов животного происхождения. Из-за изменчивости уровни T4 и T3 в крови человека могут различаться в разных бутылочках, отпускаемых по рецепту. Эти таблетки имеют характерный сильный запах. Поскольку они обычно изготавливаются из свиней, людям определенных религий, которые не употребляют продукты из свинины, важно поговорить с врачом о любых проблемах. Как правило, доза высушенной щитовидной железы составляет от 60 до 120 мг в день.

Кто может принимать тироксины?

Тироксины, как правило, безопасны для большинства людей. Эти препараты могут назначаться как взрослым, так и детям. Тем не менее, есть несколько групп людей, которым требуется особая осторожность и контроль при использовании этих лекарств.

Пожилые люди

Следует соблюдать осторожность при использовании любых препаратов для замены щитовидной железы у людей в возрасте 65 лет и старше. У пожилых людей больше шансов развития сердечных реакций, включая опасную боль в груди или изменения частоты сердечных сокращений.По этой причине начальная рекомендуемая доза ниже для пожилых людей.

Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует соблюдать осторожность при использовании любых препаратов для замены щитовидной железы. К ним относятся люди с высоким кровяным давлением, застойной сердечной недостаточностью, перенесенным сердечным приступом или инсультом, сердечными аритмиями и ишемической болезнью сердца. Наличие сердечно-сосудистых заболеваний подвергает этих пациентов более высокому риску развития сердечных реакций.Этим пациентам рекомендуется начинать с более низкой дозы.

Безопасны ли тироксины?

Отзыв

По состоянию на май 2021 года текущих отзывов нет. FDA регулярно обновляет отзывы о лекарствах. Эти отзывы обычно исправляются, чтобы гарантировать, что у пациентов есть безопасные лекарства дома, а отозванные лекарства не выдаются в аптеках.

Ограничения

Все препараты для замены гормонов щитовидной железы имеют предупреждение в черном ящике о том, что они не предназначены для лечения ожирения или потери веса.Несмотря на то, что эти лекарства часто вызывают потерю веса в качестве побочного эффекта, существуют опасности, связанные с приемом слишком большого количества гормонов щитовидной железы.

Существуют некоторые состояния, при которых использование препаратов для замены гормонов щитовидной железы ограничено. К таким состояниям относятся люди с нескорректированной недостаточностью надпочечников, нелеченым тиреотоксикозом и аллергией на любой из ингредиентов.

Можно ли принимать тироксины во время беременности или кормления грудью?

Тироксины и другие препараты для замены гормонов щитовидной железы безопасны для беременных женщин, однако левотироксин является предпочтительным выбором для беременных женщин с гипотиреозом. Доза лекарства может быть скорректирована, так как уровень гормонов щитовидной железы может колебаться во время беременности. Кроме того, грудное вскармливание безопасно для женщин, принимающих левотироксин.

Являются ли тироксины контролируемыми веществами?

Нет, тироксины и другие препараты для замены гормонов щитовидной железы не являются контролируемыми веществами.

Общие побочные эффекты тироксина

Побочные эффекты обычно возникают, если доза заместительной гормональной терапии слишком высока. Типы побочных эффектов очень похожи между заменами гормонов щитовидной железы.Если у людей возникают побочные эффекты, лечащий врач может пересмотреть дозу и внести коррективы на основе результатов анализов функции щитовидной железы.

Некоторые распространенные побочные эффекты левотироксина, лиотиронина и высушенной щитовидной железы включают:

Сердцебиение
Увеличение аппетита
Учащенное сердцебиение
Нервозность
Тремор
Потеря веса
Потоотделение
Диарея
Абдоминальные спазмы
Бессонница
Лихорадка
Головная боль
Выпадение волос
Непереносимость жары
Нарушения менструального цикла
Тошнота
Тревога
Одышка
Сыпь
Мышечный спазм
Тремор

Сколько стоят тироксины?

Цена на тироксины и препараты, заменяющие гормоны щитовидной железы, варьируется в зависимости от того, являются ли лекарства фирменными или непатентованными, а также синтетическими или продуктами животного происхождения.