• Атеросклеротические изменения в сосудах, провоцирующие отложение на их стенках холестериновых бляшек и нарушение кровообращения.
• Болезни сосудов, сопровождающиеся нарушением тонуса и изменением давления внутри кровеносного русла.
• Нарушения со стороны сердца, которые в большинстве случаев сопровождаются тахикардией и другими расстройства.
• Ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность тяжелой формы.
• Ожирение, нарушение обменных процессов, повышающее нагрузку на все внутренние органы.
• Заболевания щитовидной железы.
• Неврологические расстройства, сопровождающиеся нарушением со стороны головного и спинного мозга.
• Склонность к аллергическим проявлениям.
• Профессиональная деятельность, связанная с регулярным контактом с вредными веществами, токсинами и ядами.
• Сахарный диабет 1 типа.
• Авитаминоз, неправильное питание, провоцирующее недостаток необходимых компонентов.

Подобные факторы могут стать причиной развития ВСД. Они не только вызывают заболевание, но и усугубляют состояние пациента.

Факторы риска

Вегето-сосудистая дистония (симптомы у взрослых могут проявляться по-разному) считается распространенным заболеванием, поскольку диагностируется даже у подростков и молодых людей. В группу риска входят пациенты, имеющие лишний вес и ослабленный иммунитет, вредные привычки, страдающие гипертонической болезнью, алкоголизмом.

Помимо этого, одним из факторов является плохая экология, которая провоцирует изменения в работе внутренних органов и систем. Больные, имеющие наследственную предрасположенность к заболеванию, также входят в группу риска. У них болезнь возникает в несколько раз чаще, чем у тех, кто не имеет родственников, страдающих ВСД.

Женщины репродуктивного возраста входят в группу риска, поскольку у них часто наблюдается изменение гормонального фона, провоцирующее заболевание. Специалисты считают, что именно дисбаланс гормонов в большинстве случаев приводит к появлению симптомов расстройства. Это также объясняет, почему признаки чаще появляются у женщин.

Общие симптомы

У каждого пациента дистония проявляется по-разному. Но врачи выделяют несколько общих симптомов, которые с той или иной степенью интенсивности наблюдаются у всех больных.

Проблемы со сном

Расстройства сна наблюдаются у всех больных с дистонией. При этом они могут проявляться в виде бессонницы или постоянной сонливости. Подобные проявления связаны с нарушением в работе вегетативной системы, что приводит к изменению биологических ритмов.

Пациент при бессоннице не в состоянии расслабиться, поэтому сон всегда кратковременный, беспокойный.

Это приводит к сонливости в дневное время, расстройству внимания, ухудшению памяти и снижению работоспособности. При длительном отсутствии нормального сна развиваются психоэмоциональные расстройства, нервная система пациента не справляется с нагрузкой, что приводит к срывам.

Эмоциональная нестабильность

В большинстве случаев это проявление также становится результатом бессонницы. Организм пациента истощен и ослаблен. Человек постоянно чувствует усталость, поэтому его настроение внезапно и кардинально изменяется. После непродолжительного отдыха больной миролюбив и весел. Через некоторое время становится грустным или даже агрессивным.

Подобные перемены пугают самого пациента, но он не в состоянии себя контролировать.

Изменение цвета кожи

Вегето-сосудистая дистония (симптомы у взрослых часто проявляются внезапно) в большинстве случаев сопровождается изменением цвета кожи. Симптом связан с нарушением сосудистого тонуса, которое приводит к быстрому притоку крови к кожным покровам и такому же стремительному оттоку.

В первом случае на коже появляется краснота или же все покровы становится красными, во втором – кожные покровы бледнеют, они холодные на ощупь. Стоит отметить, что такие изменения наблюдаются при эмоциональном возбуждении или при выполнении тяжелой физической работы.

Дыхательные нарушения

Одышка или удушье при ВСД связано с нарушением иннервации органов дыхательной системы. Обычно у пациента отсутствуют симптомы каких-либо заболеваний, но при стрессах, переутомлении, выполнении физических упражнений он отмечает появление одышки. У больных среднего и преклонного возраста развивается удушье. Часто симптом связывают с нарушениями со стороны сердца, что затрудняет диагностику.

Реакция на погоду

Поскольку вегетативная нервная система отвечает за адаптацию организма к изменениям условий внешней среды, при нарушении ее работы отмечается выраженная реакция пациента на погодные условия.

Повышение или снижение атмосферного давления, дождь, сильный ветер, жара или снегопад – любые перемены могут стать причиной ухудшения состояния, головной боли, слабости, отсутствия аппетита, снижения работоспособности. Обычно таких людей называют метеозависимыми, но причина кроется именно в расстройстве со стороны вегетативной нервной системы.

Пищеварительные расстройства

Иннервация и регулирование работы органов пищеварительной системы происходит за счет вегетативной нервной системы. Именно она помогает осуществлять все процессы. Помимо головных болей и других общих симптомов, больные отмечают нарушение пищеварения.

Некоторые отмечают чрезмерный аппетит и несварение, другие говорят об отсутствии желания употреблять пищу. У пациента может развиваться гастрит, язвенная болезнь и другие болезни. У разных людей симптомы отличаются. Возможно развитие запора или частого жидкого стула, спазмов кишечника, болей, воспаления слизистых оболочек.

Проблемы в работе мочеполовой системы

При ВСД наблюдается учащение мочеиспускания и боли в области половых органов, не связанные с какими-либо заболеваниями. Это также связано с нарушением иннервации малого таза. Женщины говорят о сбое менструального цикла, снижении либидо, отсутствии удовлетворения во время полового контакта. У мужчин нарушается потенция, появляются симптомы болезней предстательной железы.

Специфические симптомы

Вегето-сосудистая дистония сопровождается не только общими, но и специфическими проявлениями. Такие симптомы у взрослых могут отсутствовать или беспокоить больного постоянно.

Симпатикотония

Симпатоадреналовые кризы нередко наблюдаются у пациентов с ВСД. Они почти всегда сопровождаются учащением сердцебиения до 140-160 уд/мин, а также повышением показателей артериального давления. Если пациент до появления признаков заболевания страдал гипертонией, цифры достигают критических отметок, что опасно для жизни человека.

Симпатикотония также проявляется в виде беспричинной тревожности, нарушения перистальтики кишечника, холода в конечностях, головной боли. Пациент может говорить об ознобе, при измерении температуры тела отмечается значительное ее повышение.

У некоторых больных отмечается онемение конечностей и головная боль. Криз проявляется внезапно, и симптоматика также внезапно исчезает. Подобное состояние  развивается от 1 до 3 раз на протяжении года, нередко сопровождается фобиями, которые ранее не тревожили человека.

Ваготония

Вагоинсулярные кризы являются противоположностью симпатикотонического состояния. Пациенты ощущают жар, температура тела остается нормальной или снижается, кожные покровы становятся красными, особенно в области лица. Пациент отмечает усиленное потоотделение и чрезмерное выделение слюны, тошноту, слабость и расстройство кишечника.

Частота сердечных сокращений снижается до 40 уд/мин, артериальное давление – до 80/50 мм рт. ст. У больного учащаются позывы к дефекации, что провоцирует обезвоживание и слабость.

При длительном сохранении симптоматики состояние пациента ухудшается, организм истощается, развиваются осложнения. Иногда симпатоадреналовый и ваготонический криз чередуется, что только усугубляет состояние больного. В некоторых случаях симптомы проявляются мешано. Это осложняет диагностику и определение схемы лечения.

Типы нарушений

Вегето-сосудистая дистония (симптомы у взрослых значительно ослабляют организм и провоцируют осложнения) может проявляться по-разному. Сегодня не существует единой и признанной классификации состояния, но специалисты выделяют несколько типов, каждый из которых имеет свои особенности.

Астенический тип

Подобный тип ВСД встречается часто. Врачи предполагают, что в основе его лежит низкое потребление тканями кислорода, что приводит к нарушению всех жизненно важных процессов. Пациент становится слабым, его активность снижается, а аппетит ухудшается, погодные условия оказывают влияние на общее состояние.

При попытке выполнить какую-либо физическую работу больной очень быстро утомляется, становится подавленным, поскольку ощущает собственную слабость.

Респираторный тип

В основе респираторного типа заболевания лежат психические расстройства, заставляющие человека ощущать неприятные симптомы, которые на самом деле не появляются.  Ухудшение состояния наблюдается при психоэмоциональном возбуждении, сильном стрессе или умственной нагрузке.

При этом больному кажется, что в помещении не хватает воздуха, он пытается выйти на улицу, не способен находиться в транспорте, особенно в общественном. При нормализации эмоционального состояния все симптомы исчезают.

Нейрогастральный тип

Подобный тип заболевания часто принимают за нарушение со стороны пищеварительной системы. У пациента действительно наблюдается тошнота, приступы рвоты, запоры, снижение аппетита, вздутие живота и другие неприятные проявления. Однако симптоматика напрямую связана с нарушением со стороны вегетативной нервной системы, поэтому диагностика часто осложняется.

Кардиоваскулярный тип

Дистония в такой форме проявляется чаще всего. Больного беспокоят боли в области сердца, учащение сердцебиения, повышение или понижение артериального давления. Человек в большинстве случаев считает, что подобные проявления – признак болезни сердца. Однако при обследовании специалист отмечает, что функции сердца и коронарных сосудов не нарушены. При таком типе ВСД симптомы не купируются препаратами.

Цереброваскулярный тип

Этот тип проявляется чаще в подростковом возрасте. В основе его лежит дефицит кислорода тканей головного мозга. Постоянно расширенные сосуды не позволяют крови достичь всех областей мозга, что приводит к кислородному голоданию.

У пациентов наблюдаются головокружения и головные боли, нарушение зрения, потемнение в глазах при резкой смене положения тела. Иногда у больных случаются обмороки, когда количество кислорода в тканях мозга снижается до критических показателей.

Обменно-тканевый синдром

Такой синдром развивается в результате непроходимости мелких сосудов. При этом ткани не получают достаточного количества крови и кислорода. Нарушения проявляются в виде отеков конечностей, онемения, болей в мышцах. У некоторых больных синдром провоцирует нарушение двигательной активности, когда человек просто не в состоянии управлять собственными ногами.

Диагностика

В международную классификацию болезней не включена вегето-сосудистая дистония, поскольку она не признана отдельным заболеванием. Врачи регулярно ставят подобный диагноз, но болезнь считается просто совокупностью определенных симптомов, появляющихся при нарушении работы вегетативной нервной системы. Именно поэтому специальных приборов для выявления ВСД не существует.

Но врачи назначают больному целый комплекс обследований для выявления причины расстройства.

В каждом случае врач индивидуально назначает комплекс диагностических исследований, которые позволят максимально точно установить диагноз.

Первая помощь при обострении ВСД

При симпатоадреналовом или ваготоническом кризе состояние пациента сильно ухудшается. Что опасно не только для его здоровья, но и для жизни.

Для предотвращения осложнений необходимо оказать больному первую помощь, выполняя следующие шаги:

1. Постараться успокоить пациента. Он будет пытаться уйти, остаться в одиночестве или принять какое-либо лекарство, но не стоит ему позволять.
2. Усадить человека или удобно уложить.
3. Расстегнуть стесняющую одежду и обеспечить доступ свежего воздуха.
4. Дать больному чистой воды, проследить, чтобы он пил небольшими глотками и медленно.
5. Вызвать скорую помощь, не оставлять человека в одиночестве.

При симпатоадреналовом кризе разрешается дать пациенту успокоительное средство, которое он принимал до этого. Подойдет Барбовал, Валериана или другой препарат легкого действия. Если же человек ранее не употреблял медикаменты, стоит дождаться врача.

При ваготонии важно не допустить дальнейшего снижения показателей АД и развития обморочного состояния. Лучшим способом будет поднятие ног над уровнем головы. Можно уложить пациента и поместить под его ноги валик. Это позволит крови достичь головного мозга. Однако не рекомендуется давать пациенту какие-либо средства для повышения давления. Лучше дождаться приезда врача.

Лечение вегето-сосудистой дистонии у взрослых

Вегето-сосудистая дистония (симптомы у взрослых часто приводят к неприятным последствиям) у 90% пациентов полностью излечивается медикаментами, народными средствами и методами физиотерапии.

Таблетки от вегето-сосудистой дистонии у взрослых

Таблетированные средства помогают купировать неприятные симптомы и после прохождения курса полностью их устранить.

Наиболее эффективными лекарствами будут следующие:

• Бета-адрноблокаторы (Метапролол, Атенолол) помогают восстановить сердечный ритм, устраняют тахикардию, уменьшают потребность миокарда в кислороде. Назначаются длительными курсами, особенно пациентам, страдающим болезнями сердца и гипертонией.
• Седативные лекарства на растительной основе (Персен, Ново-пассит) используются для устранения панического страха и других проявлений, которые сопровождают больного при кризах и в покое.
• Транквилизаторы, например, Афобазол показаны при стойком нарушении сна, невозможности больного концентрироваться на окружающих и работе. Медикаменты помогают восстановить психоэмоциональное равновесие.
• Антидепрессанты (Амитриптилинн, Сиднофен) показаны при ипохондрии, когда пациент самостоятельно придумывает симптомы, которые на самом деле отсутствуют. Назначаются также при апатии и депрессивном состоянии.
• Ноотропные средства (Пирацетам, Циннаризин) стимулируют кровообращение в головном мозге, предупреждают ухудшение памяти, внимания, головные боли и другие расстройства.
• Сосудистые медикаменты (Кавинтон, Пентоксифиллин) также направлены на стимулирование кровообращения головного мозга. Особенно необходимы при цереброваскулярной дистонии.
• Снотворные медикаменты, например, Донормил не используются в лечении всех пациентов, но показаны в случае стойкой бессонницы, когда седативные средства и антидепрессанты не помогли справиться с проблемой.

Дополнительно в курс лечения почти всегда входят витамины группы В (Нейрорубин, Мильгамма, которые помогают восстановить проводимость нервных импульсов и насыщают организм необходимыми компонентами. Дозировка средств и длительность курса определяется индивидуально.

Массаж при вегето-сосудистой дистонии для взрослых

Курс массажа довольно часто назначается пациентам с ВСД. Обычно он показан тем больным, которые страдают от дистонии с пониженным артериальным давлением. Курс состоит из 10-15 сеансов по 25-40 мин, которые проводятся 1 раз в 2-3 дня. Массаж должен делать только дипломированный специалист, который определит проблемные зоны и не принесет вреда пациенту.

При необходимости проводится точечный массаж, и используются другие методики для достижения результата. Важно помнить, что такой метод не используется в качестве единственного способа лечения. Обычно врач сочетает медикаментозную терапию с курсом массажа.

Упражнения при вегето-сосудистой дистонии, облегчающие состояние

Пациентам с ВСД не рекомендуется чрезмерно нагружать себя различными тяжелыми упражнениями. Но обычная гимнастика в утреннее время поможет улучшить общее состояние и облегчить симптомы болезни.

Рекомендуется выполнять наиболее простые упражнения:

• Наклоны головы в положении стоя.
• Наклоны туловища в стороны, вперед и назад.
• Вращение головы, туловища по часовой и против часовой стрелки.
• Махи ногами в положении сидя или лежа.
• Приседания без отрыва пяток от пола.
• Бег на месте.

Каждое упражнение рекомендуется выполнять на протяжении 20-30 сек. Это позволит разогреть мышцы и стимулировать кровообращение. Дополнительно пациентам с ВСД рекомендуется 2-3 раза в неделю плавать, ездить на велосипеде или просто совершать пешие прогулки на протяжении 20-40 мин. Важно не переутомляться и получать от нагрузок удовольствие.

Народное лечение вегето-сосудистой дистонии

Рецепты народной медицины помогают восстановить тонус сосудов и предотвратить прогрессирование болезни. Обычно рекомендуется использовать лекарственные травы, которые мягко воздействуют на организм. Настой на основе мяты и мелиссы подойдет гипертоникам с ВСД.

Приготовить его просто: на 500 мл кипятка понадобится по 2 каждой травы, время настаивания – 30 мин. В готовое и профильтрованное средство можно добавить немного меда. Принимать лекарство 3 раза по 150 мл на протяжении 2 недель. Спиртовая настойка прополиса обладает уникальными лечебными свойствами. Для ее приготовления понадобится 20 г прополиса и 100 мл спирта или водки.

Прополис помещается в спирт, емкость оставляется на 14 дней для настаивания. Готовое средство следует принимать по 15 капель 2 раза в день на протяжении 2 недель. Чай с калиной обладает гипотензивными свойствами, благотворно влияет на тонус сосудов.

Готовить его просто: 1 ст. л. ягод размять и засыпать 2 ч. л. сахара. Массу залить 300 мл кипятка и оставить на 20 минут. После этого профильтровать состав и выпить мелкими глотками. Любой из рецептов может провоцировать осложнения. Применять народные средства разрешается только после консультации врача.

Последствия вегето-сосудистой дистонии у взрослых

При соблюдении рекомендаций врача пациенту удается полностью излечиться или же минимизировать количество приступов и выраженность симптомов. Однако при отсутствии лечения возможно развитие сосудистых заболеваний, сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, тахикардии и стенокардии.

Приступы паники могут провоцировать неврозы и другие расстройства, развитие фобий, что опасно для больного. Вегето-сосудистая дистония – распространенное заболевание, протекающее с разной степенью интенсивности. Симптомы у взрослых проявляются в разном возрасте, но пациент всегда нуждается в лечении.

Видео о вегето-сосудистой дистонии

«Жить здорово» о вегето-сосудистой дистонии:

healthperfect.ru

Вегетососудистая-дистония у женщин: симптомы и лечение

Диагноз «ВСД» часто подтверждается в юном возрасте, причем в группу риска входят представительницы женского пола моложе 30 лет и с худощавым телосложением.

Симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин активно изучаются в современной медицине, но механизм формирования дисфункций вегетативной нервной системы остается медицинской загадкой.

Провоцирующие факторы

Причины появления вегето-сосудистой дистонии у женщин многообразны.

Отправной точкой для развития патологии могут послужить:

• Дисбаланс уровня гормонов в организме на фоне беременности и родов, последующего грудного вскармливания, половое созревание, климактерический период;
• Тяжело протекающая беременность с токсикозом, родовые травмы;
• Наличие врожденных или вторичных болезней нервной системы;
• Болезни эндокринного характера;
• Органические изменения в сердечно-сосудистой системе;
• Нестабильность эмоционального фона — склонность к депрессиям, тревожность, мнительность;
• Сниженный иммунитет;
• Систематический прием спиртного, курение;
• Отягощенная наследственность, при которой клинические проявления ВСД возникают в раннем детстве;
• Нестабильная организация режима труда и отдыха;
• Гиподинамия;
• Болезни и травмы позвоночника.

Причиной обострения вегето-сосудистой дистонии у женщин может стать конфликтная ситуация, стресс, напряженная обстановка в семье или на работе. У некоторых спровоцировать вегето-сосудистые нарушения может резкое изменение погодных и климатических условий.

Типы вегетативной дисфункции у женщин

Подразделение вегето-сосудистой дистонии у женщин на типы основано на клинических проявлениях.

С этой позиции выделяют:

• ВСД по гипотоническому типу — основные проявления связаны с сердечно-сосудистой недостаточностью, на фоне которой развивается негативная симптоматика в виде сниженного артериального давления, приступов тошноты, слабости, сонливости и шума в ушах;
• ВСД по гипертоническому типу протекает на фоне высокого систолического давления, женщины страдают от стойкой гипертонии, выраженных болей в височной области и шума в голове;
• Кардинальный тип сосудистой дистонии проявляется в виде расстройства сердечной ритмики, болей в сердце и околосердечной области, одышки;
• Смешанный тип ВСД часто диагностируется у девочек и подростков и сочетает симптоматику по сердечной дисфункции и скачкам кровяного давления.

Кроме классификации по типам нарушений, вегето-сосудистая дистония у женщин подразделяется по особенностям протекания:

• Перманентное течение ВСД — патологический процесс со стабильным течением и умеренно выраженными жалобами;
• Перманентно-пароксизмальное течение ВСД — нестабильный процесс с неожиданно возникающими приступами (кризами).

Клиническая картина ВСД у женщин

Признаки сосудистой дистонии у женщин отличаются многообразием, поскольку ВСД — симптомокомплекс, охватывающий патологические расстройства в сердечно-сосудистой, нервной и прочих систем организма.

Классические проявления вегето-сосудистой дистонии у женщин:

• Понижение и повышение кровяного давления — по этому показателю можно определить тип дистонии;
• Изменение походки на шаткую, неустойчивую из-за головокружений;
• Учащение или урежение пульса;
• Избыточное потоотделение;
• Резкое побледнение кожи, появление синюшных пятен;
• Конечности холодеют, пропадает чувствительность;
• Затрудненное дыхание, чувство «кома» в горле;
• Мелькание бликов и мушек перед глазами;
• Диспептические проявления — расстройство стула, спазмы в кишечнике, вздутие;
• Учащенное мочеиспускание;
• Снижение концентрации внимания.

Ведущим признаком ВСД при вовлечении сердечно-сосудистой системы является кардиалгия — болевой синдром в околосердечной зоне. Боль по характеру варьируется от тупой и ноющей до острой, жгучей. Кардиалгия возникает у женщин с ВСД в ответ на психоэмоциональный провоцирующий фактор, реже — на физическую нагрузку.

Кардиалгию при вегето-сосудистой дистонии следует дифференцировать с приступом стенокардии из-за схожести в болевых ощущениях и их локализации.

Признаки неблагополучия по невротическому синдрому встречаются почти у каждой женщины с вегето-сосудистой дистонией. Основные проявления связаны с раздражительностью, беспричинной плаксивостью и агрессией — такое поведение напоминает состояние женщин во время месячных, но отличается большей выраженностью. При тяжелом течении вегето-сосудистой дистонии добавляются панические атаки и неврозы.

Течение ВСД у женщин часто проходит в виде периодических кризов (приступов), сменяющихся периодами полного благополучия в состоянии здоровья.

По интенсивности протекания вегетативные кризы бывают:

• Легкими — с моносимптомным проявлением и длительностью не более 10 минут;
• Средней тяжести — с полисимптомным проявлением, выраженным ухудшением самочувствия и длительностью до 20 минут;
• Тяжелыми — кризы с полисимптоматикой, судорожным синдромом, гиперкинезом (непроизвольным сокращением мышц), продолжительность приступа — более часа.

Признаками приближающегося вегетативного криза выступают:

• Озноб и недомогание;
• Резкая смена настроения на подавленное;
• Повышенная возбудимость;
• Внезапная потеря чувствительности в руках и ногах;
• Чувство страха, тревожность.

Потеря сознания при вегетативном кризе — нередкое явление, обусловленное быстрым падением тонуса в венах и артериях, снижением кровяного давления.

Проявления ВСД во время месячных

Во время менструации проявления вегето-сосудистой дистонии усиливаются. Гормональная теория обострения ВСД во время месячных объясняет это понижением уровня эстрогена с одновременным увеличением синтеза альдостерона. Альдостерон — стероидный гормон, продуцируемый надпочечниками, его повышение в женском организме вызывает отеки, задержку жидкости.

Одновременно в период менструации критически падает выработка серотонина — гормона, отвечающего за позитивный эмоциональный фон. Гормональный дисбаланс негативно влияет на нестабильную при ВСД нервную систему, что выражается в неадекватной реакции организма.

Симптомы ВСД при месячных:

• Приступы мигрени;
• Запоры или диарея, дискомфорт в ЖКТ;
• Расстройство сна — бессонница в ночное время, сонливость — в дневное;
• Усиление эмоциональной лабильности вплоть до истерик и неврозов;
• Падение умственной и физической трудоспособности.

При каких патологиях встречается

ВСД — функциональное расстройство висцеральной нервной системы при отсутствии органических поражений. Негативная симптоматика ВСД нарушает баланс в женском организме и снижает работоспособность, но к серьезным последствиям не приводит. Однако исходя из того, как проявляется ВСД, важно дифференцировать ее с прочими серьезными заболеваниями.

По клинике под состоянием сосудистой дистонии у женщин могут скрываться:

• Стенокардия напряжения и покоя;
• Ишемический инсульт головного мозга;
• Остеохондроз;
• Гипертония;
• Онкозаболевания.

ВСД при беременности

Вегето-сосудистая дистония во время беременности осложняет ее нормальное течение, отрицательно влияя на женский организм и плод. Дисфункции вегетативной нервной системы могут возникать до беременности или во время гестации. ВСД у беременных не несет угрозу для ее прерывания, но осложняет состояние будущей мамы и требует грамотного лечения.

При отсутствии терапии возможно развитие осложнений:

• Малокровие и плацентарная недостаточность;
• Гипоксия у плода;
• Развитие гестоза (токсикоз на поздних сроках гестации).

Клинические проявления вегето-сосудистой дистонии у беременных не отличаются от классической негативной симптоматики болезни — частая головная боль, подавленное состояние с приступами необъяснимой паники, онемение и отечность ног.

Беременные с ВСД склонны к головокружениям и обморокам, особенно в 3-м триместре, когда течение дистонии усугубляется значительным набором веса и снижением активности кровотока из-за сдавливания сосудов растущей маткой.

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

Обследование при подозрении на вегето-сосудистую дистонию у женщины комплексное, но часто затрудняется из-за богатой клинической картины и отсутствия четких объективных данных.

Важная роль в диагностике отводится дифференциации с прочими патологиями и исключению органических дисфункций той или иной системы.

Женщина с подозрением на ВСД должна обязательно пройти консультацию и осмотр у невролога, эндокринолога, кардиолога, терапевта и психиатра.

В обследовании по выявлению вегето-сосудистой дистонии немаловажную роль отводят сбору анамнеза для выявления семейной отягощенности в плане вегетативных расстройств. Ключевой момент диагностики — оценка первичного вегетативного тонуса, общего состояния вегетативной нервной системы.

Для этого показаны процедуры:

• Электроэнцефалография — высокоточный метод, позволяющий оценить функциональные возможности головного мозга и наличие патологических нарушений;
• Электрокардиография — неинвазивный метод по выявлению функциональных возможностей сердца и их сохранности;
• Функциональные пробы (ортостатическая, фармакологическая) проводят для определения вегетативных реакций со стороны нервной системы.

Для исключения органических заболеваний назначают дополнительные исследования с уточняющей целью — компьютерную томографию и метод магнитно-ядерного резонанса, позволяющие наглядно выявить патологические участки тела в трехмерном изображении.

Терапия при вегето-сосудистой дистонии

Лечение ВСД всегда комплексное. Перечень лечебных мероприятий для каждой женщины, страдающей вегето-сосудистой дистонией, подбирается индивидуально.

При назначении эффективной терапии учитывают:

• Первопричину развития ВСД;
• Тип патологии;
• Преобладающие симптомы;
• Распространенность процесса;
• Интенсивность и периодичность приступов.

Комплексная терапия для женщин с ВСД включает обширный перечень мероприятий, направленных на снятие тревожащих симптомов и борьбу с сопутствующими болезнями:

• Прием медикаментов;
• Корректировка образа жизни;
• Контроль за питанием;
• Курс массажа и ЛФК;
• Физиотерапевтические процедуры;
• Занятия по аутотренингу;
• Санаторно-курортное лечение;
• Консультации у психотерапевта.

Если у женщины с ВСД в ходе диагностики не обнаружено серьезных органических патологий сердца, сосудов, нервной и прочих систем организма, лекарственная терапия не назначается.

Налаженный образ жизни и национальное питание, контроль за эмоциональным состоянием позволяет достичь позитивных перемен в состоянии здоровья:

• Уменьшение частоты вегетативных кризов и их интенсивности;
• Купирование общих негативных симптомов;
• Нормализация сна и аппетита;
• Стабилизация психоэмоционального фона.

Диета и образ жизни женщин с ВСД

Здоровый образ жизни у женщин с ВСД должен стать привычкой.

Избавиться от патологии или добиться стойкого улучшения самочувствия можно с помощью элементарных мер:

• Полноценный ночной сон, по 8-9 часов в сутки;
• Разумная двигательная активность в виде прогулок, плавания, езды на велосипеде;
• Отказ от спиртного и никотина;
• Регулярные закаливающие процедуры (контрастный душ, босохождение, солнечные и воздушные ванны).

Питание при вегето-сосудистой дистонии организуется с учетом типа патологии и общего состояния организма.

Основные принципы диеты:

• Увеличение в суточном рационе продуктов с калием и магнием — овсяная и гречневая крупы, сухофрукты, баклажаны, бобовые;
• При замедленном кровообращении в питание вводят апельсины и оливковое масло;
• При гипотонии рацион обогащают кисломолочными продуктами, зеленым и черным чаем;
• Независимо от типа ВСД в рационе должны присутствовать свежеотжатые фруктовые и овощные соки, овощи и фрукты в свежем виде;
• Адекватный питьевой режим (до 2-х литров чистой воды) нормализует обменные процессы и водно-солевой баланс.

Спортивные упражнения и витаминотерапия при ВСД

Для купирования отрицательной симптоматики вегето-сосудистой дистонии у женщин показаны занятия спортом с посильной нагрузкой. Их преимущество — в положительном воздействии на ЦНС, сердце и сосуды, активность кровотока. Спортивные упражнения при ВСД полезны для психоэмоциональной разгрузки.

Оптимальные виды физической активности для женщин с ВСД:

• ЛФК;
• Ходьба и медленный бег на беговой дорожке;
• Занятия аэробикой и аквааэробикой;
• Занятия на степпере;
• Йога и пилатес.

Занятия спортом следует приостановить, если частота пульса составляет выше 140 уд/мин.

При ВСД женщина особо нуждается в витаминах и минералах, поступление которых с пищей не обеспечивает физиологические потребности организма. Витаминотерапия помогает наладить состояние при вегетоневрозе.

При вегето-сосудистой дистонии женщинам назначают:

• Тиамин — для оптимального функционирования сердечно-сосудистой системы;
• Ретинол — для повышения иммунных сил;
• Рибофлавин — для стабилизации нервных процессов;
• Витамин Д — для профилактики болезней сердца, сосудов;
• Пиридоксин — для повышения эмоциональной устойчивости.

Лекарственная терапия при вегето-сосудистой дистонии

Медикаментозное лечение требуется при тяжелых формах ВСД, рецидивирующих кризах и отсутствии эффекта от альтернативной терапии. Для успешного лечения вегето-сосудистой дистонии у женщин требуется прием нескольких групп лекарственных средств. Препараты при вегетоневрозе применяют курсами с перерывами, что позволяет ликвидировать негативные симптомы и предупредить рецидивы.

Народные рецепты против вегето-сосудистой дистонии

Народная медицина предлагает лечить ВСД у женщин с помощью фитотерапии.

Народные методы имеют ряд преимуществ:

• Натуральные компоненты;
• Доступность и дешевизна;
• Минимум побочных эффектов;
• Возможность применения во время беременности.

Прием фитоотваров может вызвать аллергические реакции, перед употреблением народных рецептов консультация лечащего врача обязательна.

Популярные рецепты от ВСД у женщин:

• Отвар из ягод боярышника — на 10 г ягод добавить 200 мл кипятка, прогреть на пару 15 минут, после остывания процедить и пить по 20 мл 3 раза в сутки;
• Ягодный сбор — измельчить и смешать 40 г плодов шиповника, по 30 г листьев крапивы и медуницы, по 20 г ягод черной смородины и барбариса; 20 г смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять до остывания и пить в объеме 100 мл на прием по 3 раза в сутки.

Вегето-сосудистая дистония не входит в число опасных патологий, но вносит в жизнь женщины много дискомфорта. Несмотря на обширный перечень негативных проявлений, прогноз при ВСД в 90-98 % случаев благоприятный. Неблагоприятное течение с серьезными осложнениями встречается редко, при игнорировании врачебных предписаний и рекомендаций по образу жизни.

Видео: Вегетососудистая дистония.

moyakrov.info

Симптомы ВСД у женщин, признаки проявления ВСД у женщин

Жалобы некоторых пациенток в кабинете терапевта похожи на симптомы всд у женщин. Что особенного в таком диагнозе? Почему опытный врач не назначает лечение на этапе первого обращения, а проводит развернутую беседу и направляет на комплексное обследование.

ВСД — это миф или реальное заболевание?

Пациенты, имеющие в анамнезе симптомы и диагноз вегетососудистая дистония (ВСД), не классифицируются по определенному возрасту.

Отклонения в вегетативной нервной системе отмечены:

• У подростков.
• У женщин и мужчин молодого и среднего возраста.
• Женщины, входящие в фазу климакса.

Поводы для диагностирования всд определяются разными симптомами при жалобах людей. Если врач на этапе беседы не может понять, что конкретно вызывает недомогание у женщины или мужчины, сразу устанавливается диагноз всд и назначается полное обследование.

Вегетососудистая дистония — это название не конкретного заболевания, а комплекса определенных симптомов, которые указывают на разные проблемы в организме женщины или мужчины.

При всд изменения происходят в слаженности подачи сигналов вегетативной нервной системы, отвечающей за функциональность каждого органа и жизненно важных систем у человека. Где конкретно возник сбой в организме женщины, — сказать трудно, потому что симптомы всд схожи с симптомами других серьезных болезней:

• Сердечно-сосудистые изменения.
• Нарушения в пищеварении.
• Выделения продуктов распада как через почки, печень, легкие, так и кожные покровы.
• Эндокринные патологии, особенно сахарный диабет, когда женщина не занимается лечением и компенсацией сахаров.
• У человека возникает ощущение тревоги, усиливается сердцебиение, дыхание затруднено, появляется озноб или жар. Такие симптомы при всд иногда классифицируют, как невроз, паническую атаку. Женщины своей мнительностью могут довести себя до нервного срыва.

Перечень причин, которые принято относить к симптомам вегетососудистой дистонии (ВСД), у женщин и мужчин обширен, но в международном медицинском классификаторе болезней термин «вегетососудистая дистония или ВСД» отсутствует.

В современной медицине врач, написавший такой диагноз в карту женщины или мужчины, считается дилетантом, потому что действует по старым алгоритмам. Пациенту назначают лечение, но оно не приносит облегчения, симптомы могут даже усилиться, потому что не найдена причина, вызывающая дисбаланс.

С жалобами, которые называют симптомы всд, чаще всего обращаются женщины. Их организм больше подвергнут стрессам, переживаниям, гормональным изменениям, которые часто нарушают слаженную работу организма.

Симптомы вегетососудистой дистонии (ВСД) у женщин:

Симптомы всд у женщин появляются неожиданно, но всегда вызывают чувство дискомфорта и нарушают обычный ритм жизни. У некоторых дам состояние, классифицируемое как всд, наблюдается с подросткового возраста, при менструации, при беременности, в зрелый период и после наступления климакса. Но нужно понимать, что специального лечения вегетососудистой дистонии нет, потому что причина и симптомы индивидуальные.

• Гипертоническая ВСД — активность проявляет симпатическая нервная система, которая провоцирует подъем артериального давления (АД) выше отметки 140/80. Сопровождается скачок АД головной болью, холодным потом или приливом жара, дыхание затрудняется и ощущается нехватка кислорода. Сколько бы человек ни дышал, вдохнуть полной грудью не получается. Состояние спровоцировано изменениями в коре головного мозга или гипоталамусе.
• Гипотоническая ВСД — более активной становится парасимпатическая часть, возникают противоположные изменения — давление резко падает до отметки 100/65 и ниже из-за нарушений в сосудистой области. Сопутствующими симптомами всд является головокружение, ощущение, что земля уходит из-под ног, тошнота, даже обморочное состояние.

• Кардиальная ВСД — неприятные ощущения вызваны сбоем в работе сердца (учащенный или замедленный ритм, одышка, покалывания, жжение в области груди).
• Смешанная ВСД — сочетает в себе признаки сердечных и артериальных нарушений. Часто диагностируется у девочек в подростковый период, когда гормональное перестроение и рост внутренних органов не успевают друг за другом. В это же время у девочки может быть усилена тревожность в отношении происходящего вокруг нее.

Какие причины ВСД у женщин?

Для правильного лечения пациентов с симптомами всд нужно установить реальные причины возникшей болезни. В некоторых случаях ситуация настолько серьезная, что неправильная терапия усугубит положение. Какую проблему со здоровьем может предположить врач при наличии конкретных жалоб?

к содержанию ↑

Гормональные изменения

В подростковый период жалобы у девочек на плохое самочувствие, слабость, головную боль, укачивание в транспорте вызвано гормональным перестроением. Из юного создания формируется женщина и вся вегетативная система перестраивается для возможности развития беременности.

Если нервная система не успевает за физическим развитием подростка, дисбаланс выражается вегетативно, то есть мозг не до конца осознает происходящее и включает защитную функцию в форме головокружения, тошноты, слабости, скачков давления, нарушений в работе кишечника и психических изменений.

Следующим этапом всплеска гормонов является беременность, роды, кормление грудью. Организм работает с удвоенной силой, чтобы сохранить новую жизнь. Будущая мама становится эмоционально неустойчивой, возникает быстрое утомление, у мнительных особ усиливается тревожность, что малыш развивается неправильно. Это провоцирует состояние, которое терапевты причисляют к всд у беременной дамы.

к содержанию ↑

Обычное переутомление

Современные женщины взвалили на себя столько забот, что не всегда хватает времени на отдых и расслабление. Несмотря на то что женский организм более вынослив, надрыв все же наступает. Возникает ощущение хронической усталости.

Вегетативно такое состояние проявляется в виде плаксивости, стресса, упадка сил. Возможны термальные изменения, когда температура поднимается выше или опускается ниже нормальных показателей без каких-то признаков инфекционной или простудной болезни.

Вкусная еда, праздничные мероприятия, любые события вызывают чувство неудовлетворенности, апатии ко всему вокруг.

к содержанию ↑

Патология внутренних органов и систем

Некоторые заболевания сердечно-сосудистой или нервной системы на начальном этапе часто не имеют характерных симптомов. Но проявления в виде скачков артериального давления, недостаточности воздуха, покалываний в области сердца, кишечника, позвоночных отделов являются сигналом о развитии внутренней патологии. Молодые женщины, принимающие близко к сердцу любые неудачи, склонны к неврозам, которые ослабляют вегетативную реакцию организма на определенном участке.

к содержанию ↑

Генетическая предрасположенность

В некоторых семьях наблюдается повторение однотипных симптомов у женщин, которые классифицируют как вегетососудистая дистония. Первые симптомы вегетативных нарушений заметны в раннем возрасте. Мама должна помочь своей дочери в такой ситуации, обратившись своевременно к врачу.

к содержанию ↑

Плохие привычки

Неправильный образ жизни тоже может быть причиной симптомов всд у женщины, которые нарушают реакцию вегетативной нервной функции:

• Курение.
• Злоупотребление алкоголем.
• Наркотическая зависимость.
• Отсутствие физической активности.
• Неправильное питание.

Все перечисленные факторы негативно влияют на организм. Дисбаланс проявляется вегетативно в виде слабости, тошноты, панической атаки и других симптомов.

Исходя из того как проявляются симптомы недуга у женщины, врач принимает решение о назначении обследования и дальнейшем принципе лечения.

Лечение вегетососудистой дистонии у женщин

При возникновении любых симптомов непонятной этиологии женщине необходимо обратиться в поликлинику. Первый прием проводит терапевт (врач общей практики), который пытается установить причину жалоб пациентки:

1. Измеряет артериальное давление.
2. Проверяет частоту ударов.
3. Проводит визуальный осмотр кожного покрова, ротовой полости.
4. Назначает лабораторное и аппаратное исследование (анализы крови, мочи, кала, УЗИ внутренних органов).
5. При локальных симптомах может быть рекомендована консультация узких специалистов, — кардиолога, невролога, психиатра, эндокринолога, гастроэнтеролога.
6. После получения результатов может быть назначено медикаментозное лечение, если причина ВСД серьезная.

Сосудистая дистония, как предварительный диагноз терапевта, может быть исключена, если будет найдена истинная причина плохого самочувствия пациента.

Применение препаратов при вегетососудистой дистонии у женщин:

Установленная причина вегето сосудистой дистонии у представительницы прекрасного пола дает возможность терапевту назначить соответствующие препараты от конкретного нарушения в организме:

• Сердечно сосудистые заболевания и скачки артериального давления требуют назначения препаратов, стабилизирующих состояние сосудов и сердца. Всевозможные прилы (Эналаприл, Каптоприл), укрепляющие стенки сосудов и содержащие калий, магний (Магнелис, Кардиомагнил), разжижающие кровь (Аспирин Кардио), мочегонные (Верошпирон).
• Гормональные изменения у женщины корректирует гинеколог с помощью специальных препаратов, которые назначаются индивидуально.
• Неврологические проблемы требуют комплексного лечения, которое подберет невролог, учитывая симптоматику и результаты анализов.
• Расстройства в работе вегетативной сосудистой зоны, вызванные мнительностью, психологическими изменениями, переутомлением и другими похожими симптомами у женщины требуют назначения успокоительных, психотропных препаратов.
• Нарушения в мозговой деятельности устраняют ноотропными препаратами, улучшающими кровообращение в сосудах и поступление кислорода.

Нельзя заниматься самолечением при ВСД и принимать препараты, которые подошли при похожих симптомах родным или знакомым. Симптоматика может быть одинаковой, но причина разной. Любой сбой в работе организма на уровне вегетативной нервной системы воспринимается как атака и возникает определенная защитная реакция, схожая при различных проблемах.

Профилактика ВСД

Изучив информацию о том, как проявляется вегетососудистая дистония у дам разного возраста, можно заранее исключить серьезные проблемы.

В этом поможет правильная профилактика ВСД:

1. Соблюдение режима является залогом спокойствия, нормального отдыха организма женщины.
2. Правильное питание, физические нагрузки в меру, прогулки на свежем воздухе исключат риск развития проблем с сердцем, эндокринной железой, желудком, опорно-двигательным аппаратом.
3. Своевременное обращение в больницу при первых симптомах недомогания позволит на раннем этапе диагностировать причину плохого самочувствия у женщины и назначить необходимое лечение.
4. Опытный врач не должен отписываться по перечисленным симптомам постановкой диагноза вегетососудистая дистония, чтобы просто успокоить женщину и назначить лечение, которое по факту является обычным плацебо.

Вегетососудистая дистония не является болезнью, для лечения которой разработана специальная программа. Каждый случай обращения к терапевту и симптомы индивидуальны и не должны лечиться по одному алгоритму. Часто за симптомами всд у женщин и мужчин скрывается серьезное заболевание.

stopvsd.net

Симптомы вегетососудистой дистонии у женщин

По международной классификации заболеваний вегетососудистая дистония (ВСД) не относится к самостоятельным болезням. Это патология с набором разных симптомов, вызванных нарушениями в работе нервной системы. Существует много мнений по поводу механизма развития ВСД, но известно точно, что у женщин она встречается намного чаще, чем у мужчин.

Основные признаки вегетососудистой дистонии у женщин

Медиками доказано, что развитию ВСД способствуют отрицательные эмоции. Чаще других их испытывают ранимые и чуткие натуры, которые сопереживают окружающим. На это в большей степени способны женщины, поэтому они более подвержены развитию вегетососудистой дистонии, чем мужчины. Первые признаки заболевания могут проявляться еще в детстве, но диагностируется ВСД уже во взрослом возрасте от 20 до 40 лет. В основе развития симптомов вегетососудистой дистонии у женщин лежит дисбаланс в работе ЦНС, поэтому во время этого заболевания происходит сбой во всех механизмах организма.

Температура­

У взрослых не бывает повышенной температуры тела без причины. Провоцирующим фактором при ВСД является сбой в работе терморегуляции, центр которой находится в отделе головного мозга под названием гипоталамус. Независимо от окружающей среды он обеспечивает для тела человека неизменную температуру 36,6°С. При страхе, приступах панической атаки или ссорах происходит бомбардировка гипоталамуса высокими дозами адреналина, что приводит к повышению температуры тела до 37 °С и выше.

Нехватка воздуха­

К основным симптомам ВСД у женщин можно отнести нехватку воздуха во время приступов. Это состояние не является опасным для жизни, но вызывает панический страх, поскольку нарушается функция дыхания. Гипервентиляционный синдром нередко сопровождает другие признаки ВСД у взрослых, но иногда возникает и отдельно. К причинам возникновения такого состояния приводят следующие эмоции:

• депрессивные всплески при жизненных неприятностях;
• чрезмерная внушаемость после прочтения или просмотра негативной информации;
• отпечатанное в памяти с детства наблюдение за людьми с отдышкой;
• нехватка в организме магния и/или калия;
• приобретенная привычка дышать неправильно.

Головные боли

Принято считать, что головную боль вызывает расширение или сужение сосудов мозга. Это правильно, но не для тех женщин, у которых регулярно проявляются другие симптомы вегетососудистой дистонии. В этом случае мигрень наступает по причине сбоя функций вегетативной системы из-за нарушения функциональности сосудов головного мозга. Во время приступа ВСД болевые ощущения нередко сопровождаются головокружением или даже обмороком.

Походка у женщины становится неуверенной, возникает шум в ушах, тошнота. Особенно головная боль и слабость при ВСД проявляются в утреннее время сразу после пробуждения. Наступает отстраненность и нечеткое восприятие действительности. При физических нагрузках болевые ощущения усиливаются. Заложенность уха, пульсация в затылке или виске, глазное давление и отечность лба – это симптомы при ВСД.

Повышенная потливость­

Основные симптомы вегетососудистой дистонии у женщин включают в себя проявление потливости (гипергидроза). Очень важно своевременное обследование при появлении этого признака ВСД, поскольку он наблюдается уже при тяжелых формах заболевания. Гипергидрозы различаются по видам:

1. Локальный. Происходит обильное потоотделение в подмышках, конечностях или на лице.
2. Генерализованный. Одновременное повышенное потение всего тела.

Слабость, головокружение и шум в ушах

Постоянное головокружение, шум в ушах и общая слабость не могут быть отдельным заболеванием – это симптомы при ВСД. Причина начала таких состояний может быть незначительной – обычное переутомление на работе. Звуки в ушах бывают похожими на свист, звон или жужжание насекомых. Параллельно иногда возникает тошнота, головокружение, ухудшение слуха и зрения. Расстройства ВНС способствуют утрате эластичности кровеносных сосудов, что вызывает их спазмы и резкую смену давления.

Раздражительность и обмороки

Обморок случается при протекании разных патологических процессов. Помимо этого он может происходить сам по себе, не являясь какой либо патологией, например, при беременности. При ВСД обморочное состояние имеет свои особенности. Оно сопровождается снижением артериального давления и, как правило, является следствием чрезмерной раздражительности. Самые распространенные предобморочные состояния:

• выраженная слабость;
• помутнение сознания;
• тошнота;
• удушье;
• тремор конечностей;
• одышка.

Повышенное или пониженное артериальное давление­

Важные симптомы вегетососудистой дистонии у женщин – это понижение и повышение артериального давления. Причем, угадать никогда нельзя, повысится оно или понизится. Опасность таких скачков – неправильная постановка диагноза. Врач может назначить лечение от гипотонии или гипертонии, что только ухудшит состояние пациентки. В зависимости от реакции со стороны сосудов и сердца, существует два типа ВСД:

• гипертонический тип, когда АД завышено и превышает при малейшей нагрузке отметку 140;
• гипотонический тип, когда АД снижается до отметки 90 в результате хронической усталости.

Другие признаки сосудистой дистонии у женщин

Пациентки всегда ярко расписывают свои ощущения при обострении ВСД. Среди них отмечается: частое мочеиспускание и дисфункция сердечно-сосудистой системы, когда резко нарушается сердечный ритм, начиная учащением и заканчивая урежением пульса. Женщины с диагнозом ВСД нередко упоминают расстройства в работе ЖКТ (понос, нестабильный стул), а также мелькание мушек в глазах, появление визуальных бликов.

Симптомы ВСД в стадии обострения

Вегетососудистая дистония чаще обостряется весной или осенью. Это связано с тем, что в весенне-осенний период у женщины происходит гормональная перестройка, а у больных ВСД она сопровождается резкими перепадами настроения. Появляется депрессия, которая сменяется состоянием эйфории. Такие очаги возбуждения сразу оказывают влияние на весь организм, пробуждая все вышеперечисленные симптомы заболевания.

Как проводится диагностика

При постановке диагноза врач, прежде всего, должен установить вид вегетососудистой дистонии: гипотонический, гипертонический, симпатикотонический, парасимпатикотонический или смешанный. Сложность диагностики заключается в том, что вся симптоматика построена на дисбалансе множественных физических и биохимических процессов. Чтобы получить полную картину работы ЦНС, применяют такие методы диагностирования, как РЭГ, ЭЭГ, ЭхоЭГ.

Врач должен во время обследования проверить сердечный ритм пациентки, учесть жалобы, провести разные пробы (клиноортостатические, фармакологические). Помимо этого, женщина направляется на консультацию к таким специалистам, как эндокринолог, окулист, невролог, ЛОР, а иногда требуется обследование у психиатра. При постановке диагноза первым делом рассматривается этиологический фактор.

Что делать, если начался приступ ВСД

Во время криза ВСД женщина должна принять определенные меры, чтобы остановить развитие симптомов:

1. Относитесь к обострению спокойно. Помните, что это состояние не несет опасности для жизни.
2. Не зацикливайтесь на приступе. Старайтесь отвлечься, посмотрев любимые фильмы или фото, на которых вы счастливы.
3. Выйдите на свежий воздух. Побудьте среди людей.
4. Съешьте что-нибудь сладкое. Побалуйте себя любимым блюдом.
5. Не принимайте алкоголь. Он только усугубит состояние.
6. Выпейте успокоительное. Помогут в кризе настойки или таблетки Валерианы.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

vrachmedik.ru

Вегето-сосудистая дистония у женщин: симптомы, лечение и причины

Вегето-сосудистая дистония встречается примерно у 50% взрослых людей и чаще диагностируется у женщин. Она, как и нейроциркуляторная дистония, объединяет в себе множество проявлений. Чтобы избежать серьезных последствий этой патологии, нужно вовремя принять меры, а до этого понять, что происходит с организмом.

Описание и причины болезни

Вегетативная нервная система отвечает за нормальную реакцию организма на ситуацию и поддерживает постоянство внутренней среды организма. Для этого она задействует некоторые органы и системы, среди них:

• легкие;
• сердечно-сосудистая система;
• эндокринная;
• мочевой пузырь;
• слюнные железы.

Когда происходит сбой, его называют дисфункцией вегетативной нервной системы. Из-за этого сбоя вегетативный отдел начинает выдавать «ложную тревогу», и организм реагирует сужением или расширением сосудов, повышением температуры или пульса и изменением функций других органов, связанных с этим отделом нервной системы. К дисфункции могут привести несколько факторов.

1. Изменения гормонального фона. Это может происходить в подростковом возрасте, во время беременности, грудного вскармливания или при климаксе.
2. Психоэмоциональные расстройства. Стрессы, невроз и депрессия, особенно сильные или продолжительные – частые причины.
3. Травмы или хронические заболевания позвоночника. Остеохондроз, ушибы – особенно опасной считается ситуация, когда был затронут шейный отдел.
4. Перенесенные инфекционные заболевания. При слабом иммунитете даже что-то не очень серьезное может спровоцировать сбой.
5. Заболевания эндокринной системы. Новообразования, гипотиреоз, гипертиреоз и другие.
6. Хотя дисфункция вегетативной системы и пролапс митрального клапана не имеют доказанной связи, они часто сопутствуют друг другу.

Именно с выявления причины недуга начинается борьба с патологией. Если возможно немедикаментозное лечение, то ее устраняют, если нет – назначается терапия ВСД для поддержания нормального функционирования организма.

Например, если скорректировать сколиоз в детстве, то это может решить проблему дальнейшего прогрессирования ВСД.

Вегето-сосудистая дистония не является самостоятельным заболеванием – у женщин она может появиться как результат естественных возрастных изменений.

Симптомы

Вегето-сосудистая дистония у женщин имеет разные проявления, и не все из них можно устранить медикаментозно.

Проявления заболевания во многом зависят от того, какая именно часть нервной системы затронута. Для удобства диагностики группы симптомов объединены в синдромы.

Самый распространенный синдром – это хроническая усталость. Постоянно ощущаемая физическая слабость дополняется апатией, сонливостью и вялостью. Причем эти ощущения появляются не после тяжелого дня, а после провоцирующего фактора – стресса или обострения хронической болезни.

Психоэмоциональный синдром тоже проявляется почти у всех. Это резкие перепады настроения, плаксивость и обидчивость. Человек не может побороть свои чувства, даже если ситуация на самом деле абсурдна.

Настроение человека в этот период может напоминать маятник: утром он радуется и смеется из-за каждой мелочи, а вечером из-за такой же мелочи плачет.

Следующий по распространенности – сердечно-сосудистый синдром. Он проявляется скачками артериального давления, бледностью кожи, похолоданием конечностей без причины или ощущением «прилива». Часто появляются болевые ощущения в груди и тахикардия.

Еще одна группа проявлений – гипервентиляционные. Это частое дыхание при малейшей нагрузке или без нее, ощущение недостаточного вдоха или нехватки воздуха. Часто сопровождается спазмами мышц и головокружением.

Синдром раздраженного кишечника. Этот синдром представляет собой неустойчивость стула, частые позывы в туалет, сопровождается спастическими и ноющими болями внизу живота. Эти симптомы встречаются часто. Реже пропадает аппетит или становится тяжело глотать.

Все эти симптомы могут считаться признаком дистонии только при отсутствии органических заболеваний, которые могли бы провоцировать эти проявления.

Иногда сбой затрагивает систему регуляции температуры тела. Из-за этого может появиться озноб или жар, часто они накатывают волнами, сменяя друг друга. Повышается потливость ладоней и ступней.

Эти симптомы могут присутствовать постоянно или появляться время от времени. В более серьезной форме ВСД проявляется в виде кризов, или приступов. Один из видов таких приступов – это симпатоадреналовый криз, или паническая атака. Из-за сбоя организм выбрасывает в кровь адреналин. Далее происходит то, что обычно ощущается в экстренной ситуации: учащается пульс, повышается давление, дыхание становится частым и поверхностным. Появляется необъяснимая паника, дрожание и спазм мышц. Мочеиспускание становится частым и обильным. Иногда возможна потеря сознания. Для симпатоадреналового криза характерно неожиданное начало, примерно в одно и то же время дня.

Второй вид приступа – вагоинсулярный криз. Он происходит из-за усиленной выработки инсулина. Приступ сопровождается потемнением в глазах и сильной слабостью. Появляются головокружение, потливость и тошнота, артериальное давление падает. Усиливается перистальтика кишечника, появляются частые позывы к дефекации.

Продолжительность приступов у всех разная. В обоих случаях обычно присутствуют провоцирующие факторы – переутомление или стресс, а на протяжении нескольких дней после приступа остается чувство истощ енности и разбитости.

Диагностика

Симптомы ВСД весьма вариабельны. Их должен анализировать врач.

Диагноз нельзя ставить самостоятельно, только по симптомам и предположениям. Если есть признаки заболевания, стоит обратиться к врачу, для начала –к терапевту, пройти обследование. Оно начинается с общего и биохимического анализа крови.

Затем, если потребуется, терапевт отправит на консультацию к узким специалистам. Выбор специалиста во многом зависит от клинической картины. Профильный врач выслушает жалобы и назначит комплекс диагностических процедур, например УЗИ или КТ органов, заболевания которых могут вызывать похожие симптомы.

После этого за дело берется психоневролог. Его задача – выяснить причину сбоя, которая часто кроется в психоэмоциональных переживаниях или образе жизни. Для этого понадобится предельно честно ответить на вопросы, которые он будет задавать. Именно этот врач будет подбирать лечение в зависимости от результатов диагностики.

Вегето-сосудистую дисфункцию диагностируют путем исключения; поэтому сначала важно убедиться, что нет органических заболеваний.

Лечение

Борьба с вегето-сосудистой дистонией у женщин состоит из двух частей: немедикаментозная и медикаментозная терапия. Если это возможно, необходимо устранить причину. Если это невозможно, то терапия будет иметь поддерживающий характер.

Немедикаментозное лечение начинается с изменения образа жизни. Пациенту необходимо отказаться от чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, восстановить режим питания и отдыха.

Хороший эффект приносят умеренные занятия спортом, особенно водными видами. Они помогают снимать стресс, бодрят и улучшают настроение, помогают бороться с проявлениями климакса. Уместны также закаливающие процедуры.

Так как часто причина патологии кроется в различных стрессовых ситуациях или неврозах, необходим курс психотерапии. Не нужно этого стесняться, такое лечение поможет устранить не только неприятные и нарушающие привычный ритм жизни панические атаки, но и многие другие проявления дистонии.

Лечение ВСД всегда подразумевает нормализацию режима труда и отдыха

Хороший эффект приносит отдых в санаториях и на курортах, особенно с грязелечением и аппаратной физиотерапией.

Если необходимо медикаментозное лечение, врач может назначить следующие группы препаратов:

• адаптогены;
• антигипоксанты;
• антиоксиданты;
• витамины;
• гормональные препараты.

ВСД – частый спутник женщин во время беременности, кормления или климакса. Важно определить причину заболевания, провоцирующий фактор и обязательно обратиться за квалифицированным лечением.

Проявления вегето-сосудистой дистонии у женщин вариабельны и провоцируются нарушением функционирования вегетативной нервной системы. Лечение этого заболевания всегда комплексное и порой длительное. Для устранения проявлений ВСД могут привлекаться разные специалисты: неврологи, эндокринологи, терапевты, кардиологи и пр.

Читайте далее: причины низкого давления у женщин

www.baby.ru

симптомы, признаки и лечение ВСД

Вегетососудистая дистония (симптомы и лечение у женщин разнообразно) – явление в медицине спорное. Одни врачи полагают, что такого заболевания нет, а потому и назначать лечение не стоит. Другие, что вегетососудистая дистония – не просто патология, а целый комплекс симптомов, который указывает на серьезные проблемы в организме, лечение и устранение которых обязательно. И хотя согласно Международной классификации болезней вегетососудистая дистония не является самостоятельным заболеванием, ее, как патологическое состояние нельзя оставлять без внимания. Ее симптомы не только мешают женщине полноценно жить, но и ведут к серьезным осложнениям (хронической гипертонии, инсульту), если лечение не начиналось либо было начато слишком поздно.

Вегетососудистая дистония – что это?

Вегетососудистой дистонией называется определенный набор симптомов, которые возникли в работе вегетативной нервной системе. Последняя отвечает в организме за:

• Температурные показатели тела.
• Артериальное давление.
• Количество и частоту сердечных сокращений.
• Частоту дыхательных движений.
• Выделение пота.
• Скорость обменных процессов.

То есть задача данной системы – удерживать внутреннюю среду организма в постоянстве и изменять ее под потребности внешних условий.

Сбои в ее работе приводят к кризисам (постоянным или эпизодическим). Они проявляются в виде таких симптомов как: обморочных состояний либо в виде панических атак .

Вегетососудистая дистония чаще встречается у женщин: у молодых девушек и у женщин среднего возраста худощавого телосложения.

Причины вегетососудистой дистонии

Причины появления вегетососудистой дистонии и ее симптомы у женщин разнообразны: зависят от наследственного фактора, условий и образа жизни, питания, сопутствующих патологий.

Провоцируют вегетативно-сосудистый синдром ряд факторов (один или сразу несколько):

• Гормональные сбои на фоне полового созревания, во время вынашивания ребенка, после рождения малыша.
• Недоразвитие нервной системы у пациенток (такое случается из-за плохих условий окружающей среды либо из-за генетической предрасположенности).
• Регулярные стрессовые ситуации, нервные срывы, переутомления.
• Патологические изменения в работе сердечно-сосудистой, нервной системе.
• Вредные привычки (гиподинамия, алкоголь, табакокурение, переедание).
• Лабильная нервная система. Пациентки с такой системой склонны к перемене настроения, мнительности.
• Изменения климатических и погодных условий.

ВСД может проявлять свои симптомы и с раннего детства, если у ближайших родственников женщины вегетососудистая дистония тоже наблюдалась.

На возникновение симптомов вегетососудистой дистонии влияет:

1. Чрезмерно быстрый темп жизни.
2. Психологические и физические нагрузки на рабочем месте.
3. Обострение хронических патологий.
4. Возникновение ситуаций, требующих максимальной концентрации и отдачи (экзамены).
5. Резкая перемена погоды (с солнечной на пасмурную).

Симптомы ВСД у женщин: признаки,типы и особенности

Проявлений вегетососудистой дистонии множество – более 100. Они затрагивают практически все органы и системы, внося сбои в их работу. Признаки ВСД можно объединить, ссылаясь на то, какая из систем была затронута.

Близость криза отмечается по таким первым симптомам:

• Внезапной слабости.
• Неконтролируемому чувству страха.
• Онемению рук и ног.
• Повышенной возбудимости либо гнетущему состоянию.
• Дискомфорту в области живота.

Как определить вегетососудистую дистонию?

Чтобы поставить диагноз «вегетососудистая дистония» и назначить лечение, невролог, помимо сбора анамнеза (симптомов), прибегает к таким исследованиям:

• Магнитно-резонансной томографии.
• Ультразвуковому обследованию.
• Электрокардиографии.
• Дыхательным тестам.
• Сбору анализов.

Видео

Лечение вегетососудистой дистонии у женщин

Иногда в запущенных клинических ситуациях лечение без медикаментозного вмешательства не избежать. Все препараты для лечения дистонии подбираются неврологом или терапевтом для каждого пациента индивидуально.

Чаще других назначаются такие группы лекарств:

1. Общеукрепляющего действия.
2. Кардиологического направления.
3. Психотропного влияния.

Самые действенные препараты от  ВСД

Если лечение выше представленными лекарствами не устраняет симптомы либо признаки заболевания усугубляются, то существует необходимость в повторном обследовании. Оно может выявить отклонения в работе выделительной, сердечно-сосудистой системе, гормональные сбои.

Физиотерапия при лечении вегетососудистой дистонии

Помимо лекарств, лечение можно провести различными физиотерапевтическими процедурами, что улучшит состояние и уберет симптомы у женщины. Назначает лечение только врач в каждом конкретном случае отдельно.

Топ-3 самых эффективных процедур:

• Электрофорез.
• Лазерное лечение.
• Магнитотерапия.

Дополнительно специалист при диагнозе ВСД выписывает женщине направление на:

• Массаж (стимулирует работу кровеносных сосудов, устраняет застойные явления).
• Иглоукалывание (улучшает ток крови по сосудам).
• Гидромассаж (также как и традиционный массаж обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием).
• Посещение бассейна (расслабляющий эффект+ умеренная физическая активность).
• ЛФК.
• Фитотерапию, которую проводят как в лечебных учреждениях, так и в домашних условиях. Полезно использование шалфея, женьшеня.
• Психотерапевтические занятия. Женщины обучаются искусству релаксации.

Лечение ВСД народными средствами

Симптомы вегетососудистой дистонии у женщины можно свести на «нет» с помощью трав. Лечение проводят растениями, которые обладают седативным эффектом: валериана, боярышник.

На основе данных трав можно самостоятельно приготовить настои, отвары, чаи. Если времени нет, можно купить готовые растительные лекарства в аптеке: они не хуже природных напитков устраняют симптомы ВСД.

Внимание! Женщинам лечение травами, необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Рецепты на основе лекарственных растений, способных устранить симптомы ВСД:

• Пустырник+ валериана (корень). Ингредиенты (каждый по 1 ст. л.) измельчают, заливают небольшим количеством водки. Настаивают смесь в течение 5 дней. Готовую настойку процеживают через сито. Схема приема средства: по 40 капель трижды в день.

Такая настойка не только лечит ослабленные сосуды, но и обладает седативным действием.Также ее прием у женщин снимает болевые симптомы в сердце, если таковые бывали раньше.

• Настой из боярышника. Растение (1 ст. л.) заливается стаканом кипятка. Средство настаивается в течение 2 часов. Принимается настой по 1 ложке 3 раза в сутки.
  к содержанию ↑

  Правильное питание при вегетососудистой дистонии

Правильное питание при вегетососудистой дистонии иногда важнее, чем медикаментозное лечение. При данном расстройстве необходимо, чтобы женщина составляла меню основываясь на:

• Продуктах, которые содержат Калий. На него богаты каши (гречневая, овсяная), баклажаны, сухофрукты (курага).

• Продуктах, насыщенных клетчаткой. Сюда входят орехи, бобы, злаки, морская капуста.

Акцент в лечении следует сделать на соблюдении питьевого баланса: в сутки нужно употреблять не менее 2-х литров чистой воды. От соков, минеральной или сладкой воды стоит отказаться вовсе.

Внимание! Во время лечения, женщинам важно исключить из меню жаренные, жирные, перченые блюда.

Диета у людей с разным давлением и симптомами при вегетососудистой дистонии имеет свои нюансы.

Так женщины-гипертоники должны:

• Привнести в свой рацион изделия из картофеля (печеного, вареного), виноград, нежирный творог.
• Исключить чрезмерно соленых продуктов, мяса, морепродуктов. Но отказываться от рыбы и мяса полностью не стоит, так как в них присутствуют важные вещества (белки и другие микроэлементы) чрезвычайно важные для организма.
• Отказаться от большого количества крепкого чая и кофе.

Тактика питания у женщин-гипотоников при симптомах вегетососудистой дистонии:

• Увеличить в рационе продукты, которые содержат витамин С (цитрусовые, шиповник, черная смородина).
• Включить продукты, в составе которых есть эфирные масла (сельдерей, укроп).
• Больше употреблять молочных изделий, зеленого чая, свежих фруктовых и овощных соков.
• Не оставлять без внимания усилители вкуса: имбирь, перец, корицу.

Важно! Женщинам с пониженным давлением во время лечения рекомендуется питаться часто, но малыми порциями.

Профилактика вегетососудистой дистонии у женщин

Как женщине обезопасить себя от вегетососудистой дистонии? Или как действовать, когда основное лечение осталось позади, но Вы не хотите, чтобы симптомы ВСД беспокоили Вас вновь?

Специалисты рекомендуют внедрять в жизнь следующие профилактические правила:

1. Стараться не обострять все ситуации, которые могли бы спровоцировать стресс.
2. Умеренно заниматься спортом. Подойдут занятия йогой и фитнесом на свежем воздухе, легкие пробежки по утрам, плаванье, танцы. Главное во время физической активности не допускать резких движений, интенсивной нагрузки.
3. Выделять время на неспешные вечерние прогулки. Так организм насытится кислородом.
4. Ежедневно делать контрастный душ. Он тренирует сосуды, а также придает бодрости, оздоровляет организм в целом.
5. Не перегружаться физически и умственно во время рабочего дня. Чередовать трудовую деятельность с отдыхом. Во время работы делать короткие перерывы, во время которых лучше не сидеть, а вставать и немного прохаживаться.
6. Уделять внимание здоровому сну. Он должен быть не больше и не меньше 7-8 часов.
7. Если того требует ситуация, используйте седативные средства только натурального происхождения. Лучшим вариантом будет настой из мяты, лекарственной валерианы или зверобоя.

Данные профилактические меры, касающиеся изменения образа жизни, помогают женщине избежать рецидивов вегетососудистой дистонии в будущем. Однако выше перечисленные правила должны выполняться женщиной ежедневно, а не эпизодически, чтобы в будущем симптомы не появились вновь.

Лечение любой формы вегетососудистой дистонии требует комплексного внимания, а не временного избавления от симптомов.

Его успех во многом зависит от индивидуального подхода врача к проблеме каждой женщины. Однако и сама больная не должен оставаться в стороне и надеяться лишь на компетентность специалиста.

Пациентке важно не игнорировать симптомы недуга, своевременно обращаться к врачу и начать лечение, а иногда, когда требуется – кардинально менять образ жизни, чтобы добиться лучшего терапевтического результата.

Оставленные без внимания женщины симптомы вегетососудистой дистонии – прямой путь к инфаркту, инсульту, гипертонической болезни. Поэтому, как только у вас появились первые симптомы ВСД, незамедлительно начните лечение у врача. Так как при своевременном и правильном лечении вегетососудистой дистонии у женщины , сразу улучшается самочувствие, восстанавливается социальная и трудовая активность. В осенне-весенний период, желательно проводить профилактические меры от вегетососудистой дистонии во избежание повторного лечения от данного недуга.

stopvsd.net