Лечение ушибов, синяков и перелом у детей в Шахтах

Ушибы — синяки, да не только

На первый взгляд ушибы кажутся безобидными, что в целом правильно, если речь идет об ушибах мягких тканей, то есть кожи и подкожной клетчатки. Боль возникает сразу после падения и может быть значительной, но через несколько часов стихает. Ей сопутствуют нарастающая в течение некоторого времени припухлость, гематома (или попросту синяк) и незначительное нарушение функции конечности при сохранении пассивных движений, то есть посторонний человек может беспрепятственно согнуть поврежденную конечность пострадавшего.

Свежий кровоподтек выглядит вначале багровым, через 3–4 дня синеет, через 5–6 дней приобретает зеленоватый оттенок, затем желтый и постепенно исчезает.

Чтобы облегчить боль при ушибе, достаточно покрыть больное место тканью и приложить к нему холод (лед). Предотвратить сильный отек поможет давящая повязка и возвышенное положение конечности.

Необходимости в медицинской помощи нет. Исключения составляют ушибы головы, которые могут сопровождаться сотрясением мозга, о чем свидетельствует потеря сознания, отсутствие воспоминаний о самой травме, головная боль, шум в ушах, нарушение зрения — в этом случае нужно обращаться в травматологический пункт.

Растяжения связок

Растяжения связок сустава обычно возникают при движениях, превосходящих физиологические возможности сочленения, или же при движениях в несвойственном для сустава направлении. Чаще всего возникают растяжения связок голеностопа при подворачивании стопы или растяжения связок лучезапястного сустава при падении на выпрямленную руку.

Боли после падения напоминают ушиб, но отек в области сустава, гематома и нарушение функции сустава выражены в большей степени. Если пассивные движения в суставе и геометрия конечности сохранены, давление на кость по оси конечности не вызывает резкой боли, достаточно нанести на кожу обезболивающий препарат в виде геля или крема, наложить давящую повязку, приложить к больному месту холод и сохранять полный покой.

Вывихи суставов

Вывихами суставов называются травмы, при которых происходит смещение суставных поверхностей образующих сочленение костей друг относительно друга. При этом чаще всего разрывается капсула сустава и связки, закрепляющие его. При падении на руку чаще всего вывихивается лучезапястный или плечевой сустав, при подворачивании стопы — голеностопный, реже бывают вывихи тазобедренных суставов.

Признаки вывиха — боль после падения, резко усиливающаяся при попытке движения в суставе, нарушение геометрии сустава, блокировка как активных, так и пассивных движений в конечности.

Вправление вывиха — врачебная процедура, поэтому не нужно пытаться насильно придать конечности нормальное положение, это чревато травмами кровеносных сосудов и нервных волокон, к тому же никто не может дать гарантий, что наряду с вывихом травма не привела к перелому.

Боль после падения в случае вывиха можно облегчить, приложив к суставу холод и обездвижив конечность в том положении, которое она приняла после травмы. Дополнительно можно принять обезболивающий препарат и, не теряя времени, отправиться в ближайший травматологический пункт.

А если перелом?

Переломом врачи называют травмы, сопровождающиеся нарушением целостности костей. Переломы могут быть открытые, в этом случае кость разрывает кожу и выходит наружу, и закрытые, когда кожа не повреждена.

Боль после падения при переломах костей возникает мгновенно, она может быть настолько сильна, что иногда пострадавший теряет сознание. Любая попытка движения конечностью вызывает резкое усиление болевых ощущений, поэтому не нужно пытаться раздевать пострадавшего с целью осмотра травмированной конечности — это сделают в больнице. Задача очевидцев травмы при наличии признаков перелома — вызвать «скорую».

Признаки перелома:

• резкая боль, усиливающаяся при малейших движениях,
• изменение формы конечности,
• отечность и кровоподтек в зоне перелома,
• укорочение конечности,
• ненормальная неподвижность конечности и кости.

Пока едет скорая помощь, пострадавшему нужно дать обезболивающий препарат и подручными средствами, используя доски, картон, сложенные в несколько слоев журналы, одеяла, полотенца, обеспечить неподвижное положение травмированной конечности. Иногда бывает достаточно прибинтовать руку к туловищу или груди или одну ногу к другой — главное, чтобы импровизированная шина надежно фиксировала конечность в двух суставах, выше и ниже области перелома.

Перелом позвоночника при падении

Перелом позвоночника — очень тяжелая травма, сопровождающаяся появлением боли в поврежденной области, исчезновением чувствительности и параличом ног. Если после падения у пострадавшего появились эти симптомы, его лучше вообще не трогать, а оставить лежать на том месте, где он упал, обеспечив при этом дополнительную безопасность. 

Если возникла ситуация, в которой травмированного человека приходится доставлять в лечебное учреждение своими силами, то это нужно делать на щите или в положении лежа на животе. Если травма возникла в шейном отделе, то пострадавшего оставляют лежать на спине, аккуратно подложив ему под шею валик. Уменьшить боль помогут обезболивающие средства.

Лечение переломов у детей

Говорить о лечении переломов у детей и различных повреждений приходится в связи с особой активностью и подвижностью малышей и подростков. Никто не застрахован от травм, довольно редко ребенок растет без ушибов, растяжений и переломов. Обычно это связано с образом жизни детей, для которых минута покоя составляет особенную трудность. Чаще всего именно такие дети попадают в бытовые неприятности, дорожно-транспортные происшествия при необдуманном переходе через улицу и получают ушибы и удары на улице или спортплощадках. Наиболее часто встречаются переломы локтевого сустава и кости предплечья, реже — детские переломы ноги.

Как проявляются симптомы переломов, каковы признаки того, что это не просто ушиб, а именно перелом? Прежде всего, следует отметить нарушение двигательной активности пострадавшей конечности, боль в нижней части предплечья и деформацию, наличие отека и синяка, если речь идет о переломе ключицы у детей или лучевой кости.

Особенности детских повреждений связаны с повышенной эластичностью и прочностью ткани надкостницы, что зачастую обеспечивает переломы без смещения костных отломков, так называемые поднадкостничные. В среде специалистов — детских травматологов и хирургов бытует термин «зеленая веточка», именно так иногда выглядит перелом конечности у ребенка, когда надломлена только одна сторона кости, что позволяет проводить лечение без хирургического вмешательства. 

Терапия переломов без смещения костных отломков осуществляется путем наложения лонгеты из гипса на нужный сегмент окружности руки или ноги. Такие переломы не требуют стационарного лечения, его можно проводить амбулаторно под контролем врача.

Тревожным сигналом для ребенка и родителей является усиливающаяся под гипсовой повязкой боль и отек, нарушение чувствительности в пальцах кисти руки или стопы. Наложение гипсовой повязки — это простейший и безопасный способ, но, к сожалению, не всегда эффективный, не все переломы можно так вылечить. Срочный визит к врачу при смещении отломков может завершиться операцией, которая сама по себе сложности не представляет, но проводится она под общим наркозом и требует дальнейшего нахождения в детском травматологическом отделении. В случае нестабильного перелома для профилактики повторного смещения используют чрескожную фиксацию с помощью металлических спиц, способ лечения довольно длительный и надежный, хотя требует особого ухода и перевязок.

Перелом ключицы у малышей

Данный вид перелома у детей встречается довольно часто, и в структуре всех повреждений составляет до 15%. Возникает такая травма при падении на плечо, прямую вытянутую руку или локоть. Ребенок жалуется на боли в области плеча, предплечья, отмечается ограничение движения, и сильная боль при попытке движения рукой. Определить перелом такого вида не трудно даже визуально, обнаруживается деформация и укорочение надплечья. 

У малышей переломы ключицы чаще всего происходят по типу «зеленой веточки» без нарушения целостности надкостницы. В лечении данного варианта перелома самое главное обеспечить покой руке, зафиксировать ее согнутой под прямым углом в локтевом суставе, повесив на косынку. Перелом ключицы, как и любой другой вид травмы, может быть без смещения костных отломков или со смещением, закрытый или открытый с косым, оскольчатым, поперечным или косопоперечным характером отломков.

Для опытного травматолога диагностика перелома не представляет никаких сложностей: ребенок жалуется на резкую боль при пальпации, ощущается патологическая подвижность и потеря функции конечности. Рентгенологическое исследование подтверждает уровень перелома, степень повреждения и наличие смещения. Необходимо понимать, что вправление должно производиться немедленно во избежание неправильного срастания и для обеспечения возможности восстановления костей предплечья. 

При наличии закрытого перелома без смещения костных отломков покой обеспечивается гипсовой повязкой, зафиксированной под прямым углом на срок до 5-8 недель, в зависимости от возраста ребенка и вида перелома. В течение первых двух суток показан контроль и наблюдение врача, чтобы вовремя заметить признаки нарушения кровоснабжения в пальцах кисти. Если смещение было устранено и ось предплечья сохранена, в процессе дальнейшего роста у ребенка полностью восстанавливается здоровая структура костной ткани и функция конечности.

В такой момент задача родителей — помочь ребенку справиться с болезнью, научить его возможным и необходимым приемам самообслуживания, обеспечить надежный уход и реабилитацию, а не стремиться к раннему снятию гипсовой повязки и понимать, что это может привести к искривлению предплечья. В процессе срастания кости малыш нуждается в тщательном и внимательном уходе, а также контрольном рентгенологическом исследовании для исключения возможного смещения кости.

Полноценное и разнообразное питание является важной частью восстановительной реабилитации, что предполагает использование в меню белка как основного строительного материала, продуктов с кальцием, магнием, бором. Ежедневные солнечные ванны для укрепления костей в качестве источника витамина Д, усиление кровообращения и обменных процессов способствуют заживлению и выздоровлению без осложнений.

Своевременное обращение к врачу поможет более ранней диагностике и успешному лечению выявленного заболевания!

Медицинский центр «КАРДИОПЛЮС» расположен в районе общественно делового центра «Город Будущего» по адресу: г. Шахты, ул. Шишкина 162.

Телефоны для записи на прием: 8 (8636) 28-84-33, 8 (8636) 23-69-34, 8 (960) 450-94-37.

Закажите обратный звонок для консультации и записи на прием к специалисту!

Синяк под глазом: как снять отек

Термин «синяк под глазом» означает изменение цвета вокруг глаза после травмы глаза или окружающих тканей.

Технически, синяк под глазом образуется вследствие повреждения кровеносных сосудов под поверхностью кожи. Как и другие синяки, синяк под глазом обычно сопровождается отеком.

Так же, как и другие синяки на теле, синяк под глазом обычно появляется вследствие травмы от удара тупым предметом — непроникающей травмы, вызванной ударом. Но могут быть и другие причины.

Что такое синяк под глазом?

Клинический термин для обозначения синяка под глазом — периорбитальная гематома. Хотя этот медицинский термин труднее выговорить, он более точно описывает данное состояние: скопление крови (гематома) в тканях, которые окружают глаз (в периорбитальной области).

Синяк может появиться под глазом или вокруг него.

При травме от удара тупым предметом в глазницу или окружающую ее область повреждаются мелкие кровеносные сосуды под кожей, из которых начинает вытекать кровь, образуя синяк под глазом.

Поскольку кожа вокруг глаз относительно тонкая и прозрачная, даже небольшое скопление крови приводит к очень заметному изменению цвета. Кроме того, поскольку ткань в этой области относительно неплотная, то кровь, вытекшая из кровеносных сосудов, легко скапливается вокруг глаза, образуя припухший синяк под глазом.

Отчего появляется синяк под глазом?

Синяки под глазами, как правило, появляются в результате травмы, при которой какой-то предмет ударяет в область вокруг глаза.

Такие травмы можно получить по самым разным причинам, например, при занятии спортом или просто наткнувшись на что-то.

К другим распространенным причинам относятся косметическая операция на глазах, инфекция носовых пазух и операция на околоносовых пазухах. Синяк под глазом может возникнуть даже на фоне стоматологических действий или инфекции зубов.

Серьезное состояние, которое может развиться при периорбитальной гематоме — кровотечение внутри глаза, в пространстве между задней поверхностью роговицы и передней поверхностью радужной оболочки глаза. Оно называется гифемой. Гифема представляет собой неотложное медицинское состояние, поскольку без лечения может привести к быстрому повышению внутриглазного давления и потере зрения от глаукомы.

Нередко синяк под глазом сопровождается покраснением «белочной оболочки» глаза (склеры). Это называется субконъюнктивальным кровоизлиянием. Субконъюнктивальные кровоизлияния зачастую выглядят пугающе, но, как правило, не являются серьезными и обычно проходят без лечения в течение нескольких недель.

Лечение синяка под глазом

В большинстве случаев синяк под глазом, как и любой другой синяк, не является причиной для крайнего беспокойства.

Тем не менее, перед началом самостоятельного лечения рекомендуется, чтобы синяк под глазом сначала обследовал окулист.

Чтобы оценить тяжесть синяка под глазом, проверьте наличие следующих симптомов, и при наличии любого из них, немедленно обратитесь к врачу:

• Кровь внутри глаза (гифема)

• Кровотечение из уха или носа

• Головокружение, обморок или потеря сознания

• Изменение зрения, в частности, нечеткость зрения, двоение в глазах или потеря зрения

• Появление вспышек или плавающих «мушек» в глазах

• Рвота

• Неспособность двигать глазом

• Поведенческие изменения или летаргия

• Сильная боль

• Синяки вокруг обоих глаз

• Постоянная головная боль

• Признаки инфекции, например, ощущение теплоты, покраснение, гной или повышенная температура

• Сильный отек или отек, который не связан с травмой

Чтобы убрать незначительный синяк под глазом в домашних условиях, как можно скорее после травмы приложите холодный компресс. Использование пакета с замороженным зеленым горошком более эффективно, чем кубики льда, потому что он легко принимает форму лица.

Другой вариант — охладить в холодильнике металлическую ложку, а затем аккуратно прикладывать ее тыльной стороной к разным частям синяка.

Никогда не прилагайте к синяку под глазом сырое мясо, так как это значительно повышает риск инфицирования.

Холодные компрессы можно накладывать каждый час, удерживая их в течение примерно 15–20 минут. Это способствует сужению кровеносных сосудов и уменьшению отека.

Для облегчения незначительной боли можно принять отпускаемое без рецепта болеутоляющее средство, например, парацетамол. (Не принимайте аспирин, который разжижает кровь, отчего синяк под глазом может выглядеть хуже.)

Если у вас серьезный синяк под глазом, окулист даст вам дополнительные рекомендации по поводу лечения.

Как избавиться от синяка под глазом

Синяк под глазом обычно проходит в течение пары недель. В период заживления важно обеспечить защиту глаза от дальнейшего повреждения; не занимайтесь деятельностью, при которой можно получить дополнительную травму.

Вы, вероятно, заметите изменение цвета синяка по мере заживления. Нередко появляются оттенки фиолетового, синего и даже зеленого или желтого цвета.

Несмотря на отсутствие чудодейственных средств, позволяющих в одночасье избавиться от синяка под глазом, следуя приведенным ниже рекомендациям, вы можете ускорить процесс заживления, чтобы улучшить вид глаза и свое самочувствие:

Слабо выраженный синяк под глазом может сначала выглядеть красным и затем потемнеть, а припухлость со временем может увеличиться. Когда синяк под глазом начинает заживать, он может стать фиолетовым, синим, зеленым или даже желтым.

• Начните с применения холода. Как можно скорее после травмы, а затем часто в течение первых 24 часов прикладывайте пакет с замороженным зеленым горошком, охлажденную ложку или используйте какой-то другой способ, чтобы снизить температуру в области вокруг глаза.

• Переключитесь на тепло. Через один–два дня прикладывания охлаждающих пакетов, попробуйте осторожно приложить к синяку теплые (не горячие) компрессы. Это увеличит приток крови к поврежденному участку, способствуя заживлению.

• Аккуратно массажируйте область вокруг синяка (не сам синяк под глазом) в течение нескольких дней после травмы. Легкий массаж активирует лимфатическую систему вблизи синяка, что ускорит процесс заживления.

• Употребляйте ананас. Этот тропический фрукт содержит смесь ферментов, которые уменьшают воспаление и укоряют заживление, что может способствовать исчезновению вашего «фонаря».

• Витамин С. Хотя витамин С в большей степени снижает риск образования синяков (за счет укрепления кровеносных сосудов, вследствие чего они меньше повреждаются при тупой травме), он также может ускорить заживление синяка.

• Экстракт черники. Черника — это ягода, родственная голубике и клюкве; она содержит мощные антиоксиданты, способствующие уменьшению и устранению синяков за счет повышения эффективности витамина С и укрепления капилляров.

В большинстве случаев в течение недели вы увидите заметное улучшение внешнего вида вашего синяка.

Как предотвратить получение синяков под глазами

Чтобы уменьшить риск получения синяка под глазом, всегда носите защитные очки, спортивные очки или даже защитные головные уборы с щитком для лица, когда участвуете в потенциально опасных видах деятельности, в том числе при занятиях спортом.

Пристегивание ремнями безопасности также имеет важное значение, является обязательным требованием и значительно снижает риск получить синяк при мелких дорожно-транспортных происшествиях.

Кроме того, вы можете принять некоторые меры у себя дома, чтобы предотвратить получение синяка под глазом. Например, не оставляйте никакие предметы на лестнице, так как это может легко привести к падению и травме глаз. Кроме того, всегда есть возможность споткнуться о ковры на полу, поэтому проверьте, чтобы они не задирались и все складки были разглажены.

Page updated November 2020

Травмы у детей.

Первая помощь и дальнейшие действия — ДМЦ УДП

Травмы в летний период являются неотъемлемой составляющей для детского возраста. К сожалению, полностью уберечь ребенка от травм невозможно, но грамотно оказать первую помощь способен каждый взрослый человек. Самое главное правило – это не паниковать!  Если ребенок получил травму, необходимо оказать ему первую помощь и показать его либо проконсультироваться с врачом. В зависимости от характера повреждения, объем первичных мероприятий будет разный.

Выделяют следующие виды повреждений:

Ушиб  у ребенка

Наиболее часто встречаемая травма у детей. В результате ушиба кожные покровы не повреждаются, но на месте удара появляется отек и кровоизлияние (синяк). На место ушиба необходимо приложить  лед либо охлажденный предмет. Делать это можно несколько раз в течение первых суток в виде аппликаций по 5-7 минут.  При нарастании  кровоподтека необходимо обратиться к врачу-травматологу.

---

Вывих у ребенка

Это повреждение, при котором одна из костей, образующих сустав, смещается за пределы полости сустава. В детском возрасте вывихи чаще случаются в области локтевого сустава и в суставах пальцев кисти. Категорически запрещаются любые попытки «вправить» вывих  на месте происшествия, даже если это пытается сделать человек с  медицинским образованием!

---

Повреждение связок и сухожилий мышц

Это состояние, при котором происходит частичный разрыв сухожилий либо растяжение связок. Наиболее уязвимыми местами являются конечности.

---

Перелом

Это тип травмы, при которой происходит нарушение целостности кости. Выделяют переломы закрытые и открытые. В последнем случае происходит повреждение кожных покровов в области перелома.

Оказание первой помощи заключается  только в фиксации поврежденной конечности и транспортировке ребенка в ближайшее медицинское учреждение. При повреждении верхней конечности рука фиксируется косыночной повязкой, при повреждении нижней – шиной по всей длине ноги, используя для изготовления  любой подручный материал. При открытом переломе необходимо накрыть рану чистой салфеткой, при наличии возможности  допустимо смочить салфетку антисептическим раствором,  чтобы избежать попадания в нее инфекции. Салфетку оптимально фиксировать пластырем либо прихватить бинтом.
Устранять смещение отломков костей на месте происшествия категорически запрещено!

---

Ссадина

Это поверхностное повреждение кожи. В большинстве случае ссадину достаточно обработать любым антисептическим раствором. Однако при  возникновении покраснений вокруг ссадины, отека, выделения жидкости ребенка необходимо показать врачу-детскому хирургу.

---

Раны

Самый многообразный тип травмы. Это довольно глубокое по сравнению со ссадиной, повреждение кожи, сопровождаемое кровотечением. Основным доврачебным мероприятием при ранах является остановка кровотечения. Для этого на рану накладывают давящую повязку, предварительно при наличии возможности промыв водой для удаления инородных предметов и обработав антисептическим раствором. Удалять из раны  инородные тела руками запрещено, поскольку существует вероятность сместить их внутрь раны.

При ссадинах и ранах обязательно решается вопрос  об экстренной вакцинации против столбняка, необходимость и объем которой определяется врачом.

---

Укусы

Укусы бывают от насекомых и животных. При незначительных укусах насекомых врачом назначаются антигистаминные средства, при укусе жалящего насекомого (оса, пчела) – необходимо обратиться в медицинское учреждение для возможного извлечения жала насекомого и обработки раны.

При укусе клеща обращение к детскому хирургу или травматологу-ортопеду является обязательным. Не стоит предпринимать попытки самостоятельного удаления клеща, поскольку это увеличивает риск  заражения клещевым энцефалитом или боррелиозом. Защитить своего ребенка и привиться от клещевого энцефалита вы можете в нашем детском медицинском центре.

При укусе животного, в том числе домашнего, на место укуса необходимо наложить чистую повязку и сразу обратиться в медицинское учреждение. При укусах животными детям назначают курс прививок, направленных на профилактику бешенства.

---

Ожог

Вид повреждения в результате воздействия на кожу веществ с очень высокой температурой,  химических соединений или их сочетаний. Наиболее часто дети получают ожог огнем или кипятком. Выделяют несколько степеней ожогов от легкой, характеризующейся покраснением кожи,  до тяжелой, при которой отмечаются глубокие поражения  мягких тканей. При данных повреждениях необходимо как можно быстрее прекратить действие тепла и химических соединений  и охладить пораженное место либо под струей холодной воды, либо с помощью влажных,  холодных, часто заменяемых салфеток. Независимо от степени ожога ребенка необходимо показать врачу детскому хирургу.

---

Удар током или электротравма

Данный тип травмы возникает при контакте ребенка с розетками, электроприборами и проводами. При такой травме, наряду с возникновением ожога в месте соприкосновения, отмечаются нарушение в работе сердечно-сосудистой системы в виде аритмичного сердцебиения и прерывистого дыхания. При получении электротравмы необходимо незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь. Таким детям требуется врачебное наблюдение в течение нескольких дней.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИНЯКА | Наука и жизнь

В преддверии летнего сезона начинаем публикацию простых рекомендаций по оказанию первой доврачебной помощи. Распространенная дачная болячка — ушибы, при которых повреждаются небольшие кровеносные сосуды под кожей.

Арника горная — реликтовое растение, растущее в горах Центральной Европы. Встречается на Украине и в Молдавии.

Арника Шамиссо — американский вид, выращиваемый на полях как лекарственное растение.

Коровяк обыкновенный (1) и метельчатый (2). Растет в европейской части нашей страны, в Сибири и Средней Азии.

Окопник лекарственный. Распространен в европейской части России, в предгорьях Кавказа, в Западной Сибири и на севере Казахстана.

‹

›

Самое лучшее средство при ушибах — холод. Холодный компресс (лучше всего пакет со льдом) сужает кровеносные сосуды и уменьшает отек, а следовательно, и образование синяка, или гематомы. Прикладывать компресс можно в течение суток, меняя его каждые 15 минут. Не пытайтесь согреть больное место после снятия холода. Это резко усилит боль.

Летом на даче к месту ушиба можно приложить свежие размятые соцветия ноготков (календулы) или холодный компресс из их концентрированной заварки. Можно воспользоваться также свежим листом капусты. Нужно слегка размять его до появления сока, удалить толстую жилку и приложить к больному месту. Высохший лист меняют на свежий. Хорошо использовать и листья окопника.

Но одним из лучших средств для рассасывания синяков считаются цветки коровяка. Из свежих цветков удаляют тычинки, покрытые жесткими волосками, затем цветки смачивают водой (в крайнем случае их можно облизать) и кладут внутренней стороной на ушиб. Высохшие цветки заменяют свежими. После такого лечения синяк обычно не образуется, а старый ушиб рассасывается в течение шести-восьми часов. При отсутствии коровяка используют листья лопуха, их разминают и прикладывают верхней, менее опушенной стороной. Так же поступают и с листьями мать-и-мачехи.

На другой день после ушиба холодные процедуры заменяют теплыми компрессами. Можно приготовить капустную припарку: свежие самые зеленые листья капусты прогревают в горячей воде, разминают скалкой и прикладывают к больному месту. Меняют компресс каждые два часа. Аналогично используют настой окопника: три-четыре свежих листа заливают стаканом кипятка. Дают 10 минут настояться, процеживают и используют для припарок.

Можно делать припарки и теплые ванны из листьев и веток багульника. Они не только ускоряют рассасывание синяка, но и обладают обезболивающим действием.

Способствуют рассасыванию синяков грелка, горячий песок в мешочке, парафиновая аппликация.

Из аптечных средств при ушибах используют гомеопатические мази арники, календулы, багульника, лаванды (ими смазывают кожу каждые 15-20 минут), а также мази «Троксевазин», «Спасатель» и любые другие противовоспалительные. Хорошо иметь для этих целей настойку календулы, свинцовую примочку, эфирное масло лаванды.

Info RM: КАК СОКРАТИТЬ ВРЕМЯ ЗАЖИВЛЕНИЯ СИНЯКА: ДОМАШНИЕ МЕТОДЫ

Ушибы кожных покровов, при которых образуются синяки, знакомы каждому человеку. Если своевременно не начать лечение, то самостоятельно они заживут через 2-3 недели, в зависимости от обширности повреждений. Однако ждать столько времени готовы далеко не все, в особенности, если синяки расположены на видном месте – на лице, руках, ногах. К счастью, срок заживления можно сократить, если воспользоваться несложными рекомендациями.

Синяк представляет собой один из видов гематом и образуется при повреждении капилляров – мелких подкожных сосудов. В результате ушиба они лопаются и под кожу из них вытекает кровь. Чем больше ее будет, тем более обширным будет синяк. Поэтому основная задача на начальных порах – это избежать попадания под кожу большого количества крови, чтобы не дать синяку разрастись. Для этого можно использовать холодный компресс. Он также уменьшит боль от ушиба.

В первые 24 часа после повреждения нельзя прогревать и массировать место, на котором образовался синяк. Кроме того, следует ограничить движения, в которых задействован пострадавший участок тела. В противном случае усиливающийся во время физической активности кровоток будет провоцировать рост синяка. Также в первые сутки стоит держать поврежденное место выше уровня сердца. Можно воспользоваться специальными аптечными противовоспалительными и противоотечными препаратами.

Если же синяк уже образовался и приобрел фиолетовый, синеватый или зеленоватый оттенок, то следует применять другие способы лечения. Начиная со вторых суток, главной задачей становится ускорение рассасывания гематомы. Здесь уже можно использовать массаж, прогревание, кремы с разогревающим эффектом. Также существует немало народных отваров, которые пригодятся для ускорения заживления синяка. Многие используют для этого йодовую сеточку, однако делать это следует с осторожностью. Переизбыток йода может блокировать щитовидную железу, и она перестанет вырабатывать гормоны.

Рассасывание гематомы происходит постепенно и вы можете даже визуально видеть, как изменяется ее цвет. О чем говорит это явление? О том, что организм самостоятельно борется с образованием. В начале кровотечения в область травмы направляется большое количество тромбоцитов, в задачу которых входит быстро восстановить целостность поврежденного сосуда и прекратить выход крови в окружающие ткани. После того, как этот процесс завершен, к гематоме направляются другие клетки-«ликвидаторы», которые постепенно удаляют свернувшуюся кровь.

Если через несколько недель синяк остается на месте, кажется твердым или становится более болезненным, следует обязательно показаться врачу. Сделать это нужно также при появлении признаков инфекции, болях в расположенных рядом с гематомой суставах. Насторожить должно и частое появление синяков на коже без видимой причины. Причины подобных осложнений могут быть различными – от более глубоких кровоизлияний до заболеваний внутренних органов.

По материалам блога Comfy как убрать синяк

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Синяки да шишки. Как оказать первую помощь при ушибе? | Здоровая жизнь | Здоровье

Большинство детских травм при падениях и столкновениях — это гематомы, растяжение сухожилия, вывих сустава и переломы. Чтобы минимизировать опасные последствия, надо немедленно оказать пострадавшему первую помощь.

Главный принцип такой помощи:

Покой — немедленное прекращение нагрузки после травмы, принятие горизонтального положения. Повреждённую руку или ногу, возможно, надо будет обездвижить: наложить гипс или специальную повязку, фиксирующую сустав.

Холод — лёд, завёрнутый в полотенце, одноразовый химический пакет, охлаждающийся от лёгкого удара по нему, или охлаждающий спрей. Холод значительно снижает отёк, боль и воспаление, кроме того, уменьшает уровень потребления кислорода в окружающих тканях, что облегчает заживление без образования грубых рубцов. Холод применяется в течение 20–30 минут через каждые 45 минут в первые сутки и по 20 минут с интервалом в 1–2 часа в последующие двое суток.

Давление — давящая, но не слишком тугая повязка уменьшит отёк и кровотечение в травмированной зоне, поможет стабилизировать ткани. Начинать бинтовать нужно на 3–4 см ниже места повреждения, продвигаясь снизу вверх.

Поднятие — травмированную конечность нужно держать приподнятой первые двое суток для ограничения кровотока и уменьшения отёчности тканей.

Также можно применять нестероидные противовоспалительные препараты в виде гелей или таблеток. А вот от согревающих компрессов в первые трое суток после травмы необходимо воздержаться. Зато потом, когда отёк спадёт, к месту кровоподтёка хорошо приложить мешочек с подогретой солью или песком и держать до полного остывания.

У детей 15–17 лет уличные и бытовые травмы по частоте находятся на 2-м месте среди всех первично зарегистрированных заболеваний, а у детей до 14 лет — на 3-м. Среди пострадавших лидируют мальчики (60%), и травмы у них более тяжёлые, чем у девочек. Уличный травматизм у мальчиков в 1,9 раза выше, чем у девочек.

Народные средства от синяков

• Йодная сетка.
• Компресс из бинта, смоченного в уксусе и присыпанного пищевой содой.
• Компресс из ткани, смоченной в растворе соли (на 10 г поваренной соли 100 мл воды).
• Лист капусты (предварительно отбитый кухонным молоточком).
• Аппликации из картофельного крахмала, разведённого водой (размешать до образования кашицы и оставить на 1 час).
• Луковая кашица (натёртая луковица, смешанная с 1 ч. ложкой соли, отжатая и завёрнутая в марлю).
• Натёртая свёкла и мёд, смешанные в равных долях и выложенные толстым слоем на синяк.

Первый читатель

Юлия Пятина, телеведущая:

— Я думаю, что детство — это синяки, одного без другого не бывает. Это абсолютно нормально, значит, ребёнок психологически здоров, он любознательный, везде всё рассматривает, проверяет. Заострять внимание на этом не стоит.

Смотрите также:

Физиотерапия против злого ушиба, страшного вывиха и свиты перелома – его последствий

Дети, как известно всем и каждому, – это счастье. Сначала это Счастье маленькое, пахнущее молоком и присыпкой, и проблемы обычно небольшие – болит животик, высыпала потничка. Потом Счастье встает на четвереньки и стремительно передвигается в пределах квартиры – берегитесь кошкины хвосты и собакины носы!

Счастье дорастает до детского сада и песочницы – три, четыре, пять лет. Ему все интересно. Он забирается и падает, отнимает лопатку и получает ею же прямо по лбу. Вот он рыдает или мужественно терпит, размазывая слезы боли и обиды по грязным щекам такой же грязной ладошкой…

Для каждой мамы

Главное – найти разумный компромисс. Не сходить с ума от каждого синяка, но и не игнорировать хныканье ребенка: «Мама, болит!» Не вызывать скорую на ушиб коленки, но и не забывать о наблюдении за ребенком, если удар коленкой все-таки был.

Любая мама точно знает, когда с ребенком что-то не так. Она видит – перевозбужден ли малыш больше обычного или, наоборот, ведет себя ненормально тихо. Ей очевидно, что прикосновение к ушибленному месту излишне болезненно. Мама видит, когда небольшая припухлость вдруг превращается в огромный отек, сулящий разрыв связок, трещину в кости или даже перелом.

Поэтому – смотреть в оба! Покрытое синяками и ссадинами Счастье, достойно не только шлепка за непоседливость и зеленки для устрашения, но и сочувствия, и правильного лечения. Ведь познавать мир всегда было делом увлекательным, но, увы, опасным.

Что уж говорить про будущих чемпионов – про детей, которые занимаются в спортивных секциях? Для них каждая тренировка – риск, а для мамы – лежащая наготове аптечка!

Простые-непростые ушибы

Ушибы нередко сочетаются с такими травмами, как ссадины, сотрясение, разрывы внутренних органов, вывихи и переломы.

Гематома (синяк) возникает по причине кровоизлияния, из-за разрыва мелких капилляров. По размеру гематомы не всегда можно судить о силе ушиба. Повышенная проницаемость капилляров даже при незначительном ударе сулит сильное кровоизлияние. Ушиб может не проявить себя наружной гематомой, в то время как внутреннее кровотечение будет значительным.

Также, если конечность ребенка ненормально подвижна, отек увеличивается, а прикосновение усиливает болевые ощущения – необходимо срочно обращаться к врачу!

Для правильной диагностики будет нужен рентгеновский снимок в двух плоскостях, возможно, понадобится компьютерная томография.

«И вывихнуто плечико у бедного кузнечика…»

Если перелом все же случился, и предстоит долгая фиксация в гипсе, не стоит забывать о методах лечения, которые могут существенно ускорить выздоровление.

Новая разработка компании ЕЛАМЕД – АЛМАГ+ предназначена не только для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата у взрослых. Такую физиотерапию можно применять и детям от 1 месяца жизни для восстановления после различных травм (в том числе и спортивных), характерных для детского возраста – ушибов и переломов.

Главный принцип действия импульсного магнитного поля, который лежит в основе работы аппарата АЛМАГ+, состоит в налаживании кровотока.

Педиатрический режим АЛМАГ+ используют для:

• снятия боли и воспаления;
• усиления действия лекарств;
• улучшения кровообращения;
• укрепления растущих стенок сосудов, вен и артерий;
• питания хрящевой ткани;
• ускорения регенерации и сокращения сроков лечения.

Можно ускорить и период восстановления после травмы, применяя домашнюю физиотерапию.

Плюс в том, что аппарат не причиняет ребенку неприятных или болевых ощущений. А значит, он, скорее всего, спокоен во время сеанса, что также влияет на выздоровление.

АЛМАГ+ способствует снижению негативных последствий переломов, разрывов связок, ушибов.

Пусть ваше Счастье спит, улыбаясь – безмятежно, крепко. Будьте уверены, ему снится мама!…

синяков и пятен крови под кожей | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Синяки

Синяки возникают, когда мелкие кровеносные сосуды под кожей разрываются или разрываются, чаще всего в результате удара или падения. Кровь просачивается в ткани под кожей и вызывает черно-синий цвет. По мере заживления синяков (ушибов) обычно в течение 2–4 недель они часто меняют цвет, в том числе пурпурно-черный, красновато-синий или желтовато-зеленый. Иногда область синяка распространяется вниз по телу в направлении силы тяжести.Синяк на ноге обычно заживает дольше, чем синяк на лице или руках.

Большинство синяков не вызывают беспокойства и проходят сами по себе. Домашнее лечение может ускорить заживление и уменьшить отек и болезненность, которые часто сопровождают синяки, вызванные травмой. Но сильные синяки, отек и боль, которые начинаются в течение 30 минут после травмы, могут означать более серьезную проблему, например сильное растяжение связок или перелом.

Если у вас легко появляется синяк, вы можете даже не вспомнить, что стало причиной синяка.Легкое появление синяков не означает серьезных проблем со здоровьем, особенно если синяки минимальны или появляются только изредка.

• У пожилых людей часто возникают синяки от легких травм, особенно от травм предплечий, кистей, ног и ступней. С возрастом кожа становится менее эластичной и тонкой, потому что под кожей становится меньше жира. Амортизирующий эффект кожи снижается по мере уменьшения подкожного жира. Эти изменения, наряду с повреждением кожи от воздействия солнца, вызывают легкое разрушение кровеносных сосудов.При разрыве кровеносных сосудов возникает синяк.
• У женщин синяки возникают чаще, чем у мужчин, особенно при незначительных травмах бедер, ягодиц и предплечий.
• Склонность к синякам иногда передается в семье.

Иногда после травмы кровь собирается и скапливается под кожей (гематома), делая кожу губчатой, эластичной, бугристой. Обычный синяк более обширен и может не ощущаться как плотная шишка. Гематома обычно не повод для беспокойства.Это не то же самое, что сгусток крови в вене, и он не вызывает образования тромбов.

Синяки, которые не возникают в результате случайной травмы, могут быть вызваны неправильным обращением. Важно учитывать эту возможность, особенно если синяки невозможно объяснить, или если объяснения меняются или не соответствуют травме. Сообщите об этом виде синяков и обратитесь за помощью, чтобы предотвратить дальнейшее насилие.

Пятна крови

Пятна крови под кожей могут быть пурпурой или петехиями.Пурпура может выглядеть как синяк, но она не вызвана травмой, как большинство обычных синяков. Петехии не похожи на синяки. Это крошечные плоские красные или пурпурные пятна на коже, но они отличаются от крошечных плоских красных пятен или родинок (гемангиом), которые присутствуют постоянно.

Внезапные необъяснимые кровоподтеки или пятна крови под кожей или резкое учащение синяков могут быть вызваны: нанесение синяка или лечение медицинской проблемы, вызвавшей синяк.

Если кожа травмирована над синяком, обязательно обратите внимание на признаки кожной инфекции.

Проверьте свои симптомы

У вас под кожей синяки или пятна крови?

Если синяк быстро распространяется, нужно попытаться остановить кровотечение под кожей. Оберните область (не слишком туго) эластичной повязкой, например, обертыванием Ace, и держите ее, пока не обратитесь к врачу. Вы также можете оказывать прямое давление на эту область в течение 15 минут за раз.

Да

Синяки или пятна крови под кожей

Нет

Синяки или пятна крови под кожей

Сколько вам лет?

Менее 3 лет

Менее 3 лет

3 года и старше

3 года и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалище), которые у вас сейчас в районе, где у вас есть симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Уменьшилась ли ваша бдительность или осведомленность, а также способность думать и реагировать?

Да

Пониженный уровень сознания

Нет

Пониженный уровень сознания

Есть ли красные полосы, отходящие от области, или из нее вытекает гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или любое хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной зоне

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной зоне

Как вы думаете, у вас может быть лихорадка ?

Вы чувствуете головокружение или головокружение, как будто собираетесь упасть в обморок?

Для некоторых людей нормально чувствовать легкое головокружение, когда они впервые встают. Но все остальное может быть серьезным.

У тебя сейчас кровотечение?

Да

Ненормальное кровотечение сейчас присутствует

Нет

Ненормальное кровотечение сейчас присутствует

Как вы думаете, кровоподтеки могли быть вызваны жестоким обращением?

Да

Синяки могли быть вызваны жестоким обращением

Нет

Синяки могли быть вызваны жестоким обращением

Увеличилось ли количество или размер синяков или пятен крови по непонятной причине?

Да

Необъяснимое увеличение размера или количества синяков или пятен крови

Нет

Необъяснимое увеличение размера или количества синяков или пятен крови

Быстро ли увеличилось количество синяков или кровяных пятен?

Да

Быстрое увеличение количества или размера синяков или пятен крови

Нет

Быстрое увеличение количества или размера синяков или пятен крови

Принимаете ли вы лекарство, которое влияет на способность крови к свертыванию, например аспирин, варфарин (например, кумадин), эноксапарин (ловенокс) или клопидогрель (плавикс)?

Эти лекарства могут вызвать кровотечение и затруднить его остановку.

Да

Лекарство может вызывать синяки

Нет

Лекарство может вызывать синяки

Синяки были вызваны травмой?

Да

Ушибы в результате травмы

Нет

Ушибы в результате травмы

Появился ли большой, болезненный, очень опухший синяк в течение 30 минут после травмы?

Да

Синяки в течение 30 минут после травмы

Нет

Синяки в течение 30 минут после травмы

Были ли у вас синяки или пятна крови более 2 недель?

Да

Синяки или пятна крови более 2 недель

Нет

Синяки или пятна крови более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом и какой вид ухода вам может потребоваться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, лечебные травы и добавки могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма.Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали).Вам может понадобиться помощь раньше.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Чувство сильного головокружения или дурноты, как будто вы можете потерять сознание.
• Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
• Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Сильная сонливость или трудно просыпаться.
• Не отвечает, когда к нему прикасаются или говорят.
• Дыхание намного быстрее обычного.
• Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.

Аномальное кровотечение означает любое сильное или частое кровотечение или любое кровотечение, которое не является нормальным для вас. Примеры аномального кровотечения:

• Носовые кровотечения.
• Вагинальное кровотечение, отличное от того, к которому вы привыкли (более сильное, более частое, в другое время месяца).
• Ректальное кровотечение и кровавый стул.
• Моча с кровью или розовым цветом.
• Десны, которые легко кровоточат, когда вы едите или аккуратно чистите зубы.

Если у вас ненормальное кровотечение в одной части тела, важно подумать, не было ли кровотечение где-нибудь еще.Это может быть симптомом более серьезной проблемы со здоровьем.

Многие рецептурные и безрецептурные лекарства могут снизить способность крови к свертыванию и вызвать синяки или кровотечение под кожей. Вот несколько примеров:

• Аспирин и другие лекарства (называемые разжижителями крови), предотвращающие образование тромбов. Кроме того, прием лекарств, отпускаемых без рецепта, с разбавителем крови может увеличить риск образования синяков и кровотечений.
• Лекарства, применяемые для лечения рака.
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен (например, Адвил или Мотрин).
• Стероиды, такие как преднизон.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие с территории.
• Гной вытекает из области.
• Лихорадка.

Симптомы серьезного заболевания могут включать:

• Сильная головная боль.
• Жесткая шея.
• Психические изменения, например чувство растерянности или снижение бдительности.
• Сильная усталость (до такой степени, что вам становится трудно работать).
• Озноб.

Симптомы серьезного заболевания у ребенка могут включать следующее:

• Ребенок вялый и гибкий, как тряпичная кукла.
• Ребенок не реагирует на прикосновения, прикосновения и разговоры.
• Младенца трудно разбудить.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями.Вот некоторые примеры для взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарственные средства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Прочие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принятые после трансплантации органов.
• Без селезенки.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны, или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сегодня

На основании ваших ответов, вам может потребоваться помощь в ближайшее время .Без медицинской помощи проблема, вероятно, не исчезнет.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

На основании ваших ответов, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить работу.

Назначьте встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может понадобиться помощь раньше.

Домашнее лечение

Если ваш синяк не требует осмотра врачом, вы можете использовать домашнее лечение, чтобы облегчить боль, отек и скованность.

• Отдохните и защитите место ушиба.
• Ice уменьшит боль и отек. Немедленно приложите лед или холодные компрессы, чтобы предотвратить или минимизировать отек. Прикладывайте лед или холодный компресс на 10-20 минут 3 или более раз в день.
  • В течение первых 48 часов после травмы избегайте вещей, которые могут увеличить отек, таких как горячий душ, горячие ванны, горячие компрессы или алкогольные напитки.
  • Через 48–72 часа, если отек исчез, приложите тепло и начните легкие упражнения с помощью влажного тепла, чтобы помочь восстановить и сохранить гибкость.Некоторые специалисты рекомендуют чередовать горячие и холодные процедуры.
• Сжатие или наложение места ушиба эластичной повязкой (например, бинтом Ace) поможет уменьшить отек. Не заворачивайте его слишком плотно, так как это может вызвать еще больший отек ниже пораженного участка. Ослабьте повязку, если она станет слишком тугой. Признаки того, что повязка слишком тугая, включают онемение, покалывание, усиление боли, прохладу или припухлость в области под повязкой. Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что вам нужно использовать обертывание более 48-72 часов. Может присутствовать более серьезная проблема.
• Поднимите место ушиба на подушках, прикладывая лед, а также в любое время, когда вы сидите или лежите. Старайтесь, чтобы эта область была на уровне сердца или выше, чтобы уменьшить отек.
• Слегка помассируйте или потрите эту область, чтобы облегчить боль и улучшить кровоток. Не массируйте место ушиба, если это причиняет боль.
• Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
  • Если врач прописал вам обезболивающее, примите его в соответствии с предписаниями.
  • Если вы не принимаете лекарство от боли, отпускаемое по рецепту, спросите своего врача, можно ли вам принимать лекарство, отпускаемое без рецепта.
• При желании нанесите натуральный продукт прямо на синяк.
• Не курите и не используйте другие табачные изделия. Курение замедляет заживление, поскольку снижает кровоснабжение и замедляет восстановление тканей.Дополнительную информацию см. В разделе «Бросить курить».

Симптомы, на которые следует обратить внимание при лечении в домашних условиях

Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения произойдет одно из следующих событий:

• Синяк держится более 2 недель.
• Развиваются признаки кожной инфекции.
• Симптомы становятся более серьезными или частыми.
• Появляются новые симптомы.

Профилактика

Синяки не всегда можно предотвратить, но в большинстве случаев синяки не являются поводом для беспокойства.

• Если вы принимаете аспирин, другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или разжижающие кровь лекарства (антикоагулянты), регулярно посещайте врача, чтобы он или она мог контролировать дозировку ваших лекарств и вносить необходимые изменения или корректировки. .
• Ешьте разнообразные продукты, чтобы избежать диетического дефицита. Недостаток витаминов C, K или B12 или фолиевой кислоты может повлиять на свертываемость крови. Включите ежедневный выбор:
  • Цельнозерновой и обогащенный хлеб, крупы и зерновые продукты.
  • Овощи.
  • Фрукты.
  • Молоко, сыр и йогурт.
  • Мясо, птица, рыба, яйца, сушеные бобы и горох, а также тофу.
• Не принимайте пищевые добавки, которые могут усилить синяки, особенно если вы принимаете разжижающие кровь лекарства. Пищевые добавки, которые могут усилить синяки, включают рыбий жир, витамин Е, чеснок, имбирь и гинкго билоба.

Синяки часто являются первым признаком жестокого обращения. Вы можете предотвратить дальнейшие злоупотребления, сообщив о них и обратившись за помощью.

• Если вы подозреваете насилие, позвоните в местное агентство по защите детей или взрослых, полицию, священнослужителей или медицинских работников (например, врача, медсестру или психолога).
• Обратитесь за помощью, если вы или кто-то из ваших знакомых стали жертвой домашнего насилия.
• Обратитесь за помощью, если вам сложно контролировать свой гнев на ребенка, который находится у вас на попечении.

Подготовка к встрече

Чтобы подготовиться к встрече, см. Тему Как использовать встречу с пользой.

Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше состояние, подготовившись ответить на следующие вопросы:

• Есть ли у вас в личном или семейном анамнезе нарушения свертываемости крови или легкие синяки?
• Принимаете ли вы лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта? Возьмите с собой на прием полный список лекарств.
• Принимаете ли вы какие-либо витамины или пищевые добавки? Опишите свою диету.
• Были ли у вас недавно травмы или переливание крови?
• Были ли у вас кровотечения из носа, кровоточащие десны, кровь в моче, необычные или неожиданные обильные менструальные выделения или лихорадка?
• Были ли у вас какие-либо болезни или изменения в вашем здоровье в последнее время?
• Вы недавно выезжали за пределы страны или в сельскую местность?
• Есть ли у вас риски для здоровья?

Кредиты

Текущий по состоянию на: 26 июня 2019 г. ,

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х.Блахд младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
Адам Хусни — семейная медицина
Кэтлин Ромито — семейная медицина

По состоянию на: 26 июня 2019 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Уильям Х. Блахд младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина и Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина

Медицинская минута: лечение порезов и синяков

Джон Мессмер
Penn State Milton S.Медицинский центр Херши

У всех были порезы, ссадины и синяки. Какими бы распространенными ни были эти травмы, каждый должен понимать, как их лечить, но существует множество распространенных заблуждений о первой помощи. Что следует использовать: алкоголь или перекись? Оставить волдыри целыми или разорвать их? Прикрыть это или нет? В этой статье рассматриваются основные принципы оценки и лечения порезов и синяков.

Синяки

Синяк возникает, когда крошечные кровеносные сосуды, называемые капиллярами, разрываются, но кожа остается нетронутой.Если возможно, приложите к поврежденному участку лед или компресс с холодом на 10-15 минут за один раз в течение часа или двух, чтобы сузить капилляры и уменьшить синяки и отек. Таким образом, даже люди, принимающие антикоагулянты, могут ограничить синяк. Лед можно продолжить, если эта область все еще болезненна. В случае больших синяков, особенно на лице, синяков возле глаза, влияющих на зрение, или если опухоль ограничивает использование сустава, следует обратиться к врачу в течение 24 часов.

У некоторых людей легко появляются синяки.Когда синяки небольшие (меньше четверти) и ограничиваются несколькими участками тела, они обычно не являются серьезными. Кожа пожилых людей потеряла поддерживающую ткань и более легко травмируется. Поверхностные синяки размером несколько дюймов в диаметре возникают при минимальной травме, особенно на руках. Они не требуют специального лечения, если только кожа не повреждена.

Большие участки синего или пурпурного цвета или опухоли, появляющиеся без видимой причины, требуют обращения к врачу.Те, кто принимает антикоагулянты, могут получить более легкие синяки, но большие синяки могут возникнуть в результате слишком большого количества антикоагулянтов.

Порезы и царапины

Когда кожа повреждена, бактерии проникают внутрь и могут вызвать инфекцию, а кровотечение может быть более сильным. Если рана большая или достаточно глубокая, на ее заживление может уйти больше времени, и это может помешать использованию этой области. Эти раны должен лечить врач.

Первое, что нужно сделать для любой раны — это надавить прямо на место кровотечения.Идеально подойдет чистая или стерильная ткань, но вы можете использовать ее голыми руками, если повязки недоступны. Если кровотечение обильное, особенно если оно вытекает, необходимо прямое давление. Не позволяйте ране кровоточить, чтобы очистить ее. Кровотечение не очищает рану.

Вымойте пораженный участок водой с мылом, даже если он все еще немного кровоточит. Обычное мыло подойдет. Вам не нужно антисептическое мыло. Дело в том, чтобы смыть грязь и бактерии. Не используйте перекись, спирт или отбеливатель — они повредят здоровую кожу и увеличат риск заражения.Перекись используется для очистки дренажа от инфицированных ран и абсцессов, но не применяется для очистки свежей раны. Если в рану попала грязь, осколок или посторонний материал, например, дорожный песок, может потребоваться пинцет. Любой оставшийся посторонний материал ухудшает заживление и увеличивает риск заражения. Если вы не можете полностью очистить его, обратитесь к врачу.

Если кровотечение не остановилось к тому времени, когда рана стала чистой или возобновилась, снова приложите прямое давление с помощью чистой марли или чистой ткани. Пять минут давления должны остановить кровотечение. Если нет, обратитесь к врачу. Если кровотечение остановлено, а рана очищена и покрыта стерильной повязкой, но вы считаете, что это требует медицинской помощи, вызовите врача. Через несколько часов после обработки правильно очищенной раны обычно можно подождать до утра, пока врач не обработает ее, даже если вы ожидаете, что на нее могут наложить швы. В зависимости от раны ее обычно можно зашить, если ей меньше 24 часов.

Врач должен осмотреть раны, которые открываются, имеют неправильную форму или большие лоскуты, имеют видимый жир или перекрестные суставы или затрагивают лицо или гениталии.Тщательно очищенная рана без инородных тел не нуждается в антисептике. Меркурохром, мертиолат и настойка йода токсичны для здоровых тканей и не должны использоваться.

Существуют разногласия относительно пользы антисептических мазей. Заживление проходит лучше, когда есть необходимое количество влаги — слишком много и более вероятно заражение. Простой прямой разрез, который был очищен и покрыт, вероятно, не требует применения антисептических мазей. Поскольку ссадина имеет большую площадь для роста новой кожи, она может лучше зажить с помощью тонкого слоя мази с антибиотиком.Недавно стали доступны жидкие повязки. Они высыхают, чтобы обеспечить защитное покрытие для поддержания надлежащей влажности, и их не следует наносить поверх мази.

По мере заживления раны мойте ее ежедневно, если врач не посоветует вам иное. Если порез или царапина становятся все более опухшими или болезненными, становятся очень красными или выделяют гной, это может быть инфицировано и должно быть осмотрено врачом.

Другие распространенные травмы

Если есть волдырь, не открывайте его. Неповрежденная кожа — лучшая повязка для любого типа волдырей.Как только вы его сломаете, вы пригласите внутрь бактерии. Если он сломается сам по себе, относитесь к нему как к царапине.

Ржавчина не вызывает столбняка. Бактерии столбняка живут в почве, поэтому для колотых ран или ран, загрязненных почвой, необходима вакцинация против столбняка, если с момента последней прививки от столбняка прошло пять лет; в противном случае обычный интервал для ревакцинации составляет 10 лет.

За исключением большинства укусов насекомых, все укусы должны быть осмотрены врачом, особенно укусы человека или укусы руки или пальцев.Обычно для этого требуются антибиотики с профилактической целью.

Порезы, загрязненные чужой кровью, требуют медицинского осмотра. Диабетики или люди с плохим кровообращением и порезами или царапинами на ногах могут последовать приведенному выше совету, но должны обратиться к своему врачу в течение одного или двух дней после травмы для оценки.

Заполните домашнюю аптечку небольшим куском мыла, различными пластырями, стерильной марлей, лентой, ножницами и тюбиком мази с антибиотиком.Самоактивирующиеся пакеты со льдом также являются удобным предметом, как и застежки-бабочки. Подготовка сейчас может сэкономить время и избавить от беспокойства в будущем.

синяков: причины, симптомы и методы лечения

Большинство синяков не о чем беспокоиться, но другие могут указывать на более серьезную проблему. Узнайте факты и узнайте, когда звонить своему врачу.

Синяки: красочные отметины

У всех нас время от времени бывают синяки. Возможно, вы зашли в дверной косяк посреди ночи.Большинству не о чем беспокоиться, и они исцеляются самостоятельно. Другие могут быть признаком чего-то более серьезного. Важно понимать разницу.

Синяки: почему они возникают?

Синяк появляется, когда в результате травмы кровоточат мелкие кровеносные сосуды под кожей. Твоя кожа не сломана, поэтому крови некуда деваться. Он скапливается, образует сгустки и меняет цвет кожи над травмой. Более сильные удары, как правило, вызывают более крупные синяки, также называемые ушибами.Они могут быть нежными или сильно поврежденными.

Синяки: Категории

Плоский пурпурный синяк, который возникает при попадании крови в верхние слои кожи, называется экхимозом. Синяк под глазом, или «синяк», является примером такого синяка. Гематома возникает, когда свернувшаяся кровь образует комок под кожей. Эта область обычно опухшая, приподнятая или болезненная. «Гусиное яйцо» на голове — один из примеров. Гематома — это не то же самое, что кровоизлияние, это сильное кровотечение внутри или снаружи вашего тела.

Синяки: все цвета

По мере выздоровления богатое железом вещество в крови, называемое гемоглобином, расщепляется на другие соединения. В результате этого процесса ваш синяк изменит цвет:

• Обычно он красный сразу после травмы.

• В течение дня или двух он становится пурпурным или черно-синим.

• Через 5-10 дней он может стать зеленым или желтым.

• Через 10–14 дней он желто-коричневый или светло-коричневый.

Он должен исчезнуть примерно через 2 недели.

Синяки: терапия

Холод поможет при отеке и может уменьшить размер вашего черно-синего пятна. Он также замедляет приток крови к пораженному участку, поэтому меньше крови попадает в ткани. Когда у вас впервые появится синяк, возьмите пакет с замороженными овощами или наполните пластиковый пакет льдом, заверните его в полотенце и аккуратно приложите к поврежденному месту. Оставьте на 15-20 минут, снимите на 30 минут или около того, затем снова наденьте.

Синяки: приподнять и нагреть

Уприте травмированную конечность и, если возможно, поднимите ее над сердцем. Например, если вы ударились голенью, держите ногу подперенной. Это предотвратит скопление крови, поможет от отека и не даст синяку стать больше. Через 2 дня используйте грелку или теплую ткань, чтобы нагреть пораженный участок. При необходимости примите безрецептурное болеутоляющее, например ацетаминофен или ибупрофен.

Ушибы костей

Ваши кости тоже состоят из тканей, поэтому на них могут возникать синяки.Причиной может быть любой вид травмы, например, спортивная травма, автомобильная авария или заболевание, такое как артрит. Признаки этого синяка такие же, как и у других видов боли, болезненности, припухлости и изменения цвета. Вы относитесь к нему так же: отдыхайте, ледяной, поднимите, а также используйте обезболивающие.

Синяки: вызовите врача, если

Вам нужна медицинская помощь, когда

• Вы думаете, что причиной этого могло быть растяжение связок или сломанная кость.
• синяк продолжает увеличиваться после первого дня.
• Это делает вашу руку или ногу опухшей или напряженной.
• синяк длится более двух недель или появляется снова без причины.
• Это вокруг вашего глаза, и вам трудно видеть или смотреть в разные стороны.
• Вы получили его от удара головой, туловищем или животом.

Легкие синяки?

Ваш возраст, пол и гены могут иметь значение. С возрастом ваша кожа истончается и теряет большую часть своего жирового слоя.Нет «подушки» для защиты кровеносных сосудов, поэтому они могут легко сломаться. У женщин, как правило, чаще появляются синяки, чем у мужчин, особенно в результате легких травм плеча, бедер и ягодиц. Легкие синяки иногда передаются и в семьях.

Синяки: сигналы опасности

При некоторых заболеваниях пятна могут выглядеть как синяки. Большие называются пурпурой. Крошечные красные или пурпурные пятна называются петехиями. Проблемы, которые могут привести к появлению пятен крови или легким синякам, включают:

• Нарушения свертываемости крови, такие как гемофилия или болезнь фон Виллебранда
• Заболевание печени, такое как цирроз
• Тромбоцитопения (когда в крови недостаточно тромбоцитов)
• Раковые заболевания, такие как лейкемия, болезнь Ходжкина или множественная миелома

Синяки: факторы питания

Фолиевая кислота (фолиевая кислота) и витамины C, K и B12 способствуют свертыванию крови.Если их не будет достаточно, у вас могут появиться синяки. Если у вас мало витамина C, попробуйте есть больше цитрусовых. Говядина и обогащенные хлопья для завтрака богаты B12. Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, являются хорошими источниками витамина К и фолиевой кислоты.

Лекарства

Разжижающие кровь, аспирин, кортикостероиды и химиотерапия, борющаяся с раком, могут вызывать черно-синие отметины. Однако не прекращайте принимать лекарства самостоятельно. Поговорите со своим врачом, так как можно изменить лекарство или дозу, чтобы синяки были меньше или совсем не образовывались.

Синяк: Профилактика

Вы не можете избежать всех синяков, но можете снизить шансы получить травму:

• Включите ночник, чтобы не спотыкаться в темноте.
• Удалите опасные предметы, например, коврики.
• Не ставьте на проходы мебель или другие предметы, о которых вы можете столкнуться.
• Если вы занимаетесь спортом, надевайте защитное снаряжение, например шлем или щитки на голень.

Заключение

Посмотрите это видео о синяках:

Костный ушиб | Система здравоохранения Святого Луки

Что такое ушиб кости?

Ушиб кости — это травма кости, менее серьезная, чем перелом кости.

Вы можете подумать о черно-синей отметке на коже, когда слышите слово «синяк», но синяки также могут возникать на мышцах и костях. Это происходит, когда травма повреждает мелкие кровеносные сосуды и вызывает утечку крови и жидкости в близлежащие ткани и кровеносные сосуды.

Кость состоит из разных тканей. Надкостница — это тонкий слой ткани, покрывающий большую часть кости. Там, где кости сходятся, обычно по краям есть слой хряща. Кость здесь называется субхондральной костью.Глубоко внутри кости находится область, называемая мозговым веществом. Он содержит костный мозг и фиброзную ткань, называемую трабекулами.

При переломе кости сломаны все трабекулы в области кости. Но при ушибе кости травма повреждает только некоторые из этих трабекул. Травма может вызвать скопление крови в области под надкостницей. Это вызывает поднадкостничную гематому, разновидность ушиба кости. Травма также может вызвать кровотечение и опухоль в области между хрящом и костью под ним.Это вызывает ушиб субхондральной кости. Или может произойти кровотечение и опухоль в мозговом веществе кости. Это называется ушиб межкостной кости.

Термин «костный синяк» появился сравнительно недавно. Это связано с тем, что медицинские работники начали диагностировать травму только тогда, когда в последние годы стало более распространенным использование магнитно-резонансной томографии (МРТ). Ушиб кости на рентгене не обнаруживается.

Ушибы костей встречаются довольно часто. Они могут случиться с людьми любого возраста. Ушиб кости может быть у любого типа кости в вашем теле.Наряду с ушибом кости часто возникают и другие травмы, например, повреждение близлежащих связок.

Что вызывает ушиб кости?

Любая травма может вызвать ушиб кости. Причиной этого могут быть спортивные травмы, автомобильные аварии или падение с высоты. Повреждения скручивания — например, растяжения суставов — также могут вызвать ушиб костей. Заболевания, такие как артрит, также могут привести к ушибу кости. Это связано с тем, что при артрите поверхности костей не защищены и трутся друг о друга.Жестокое обращение с детьми — еще одна причина множественных ушибов костей.

Каковы риски ушиба кости?

У вас может быть повышенный риск ушиба кости, если вы не используете надлежащую защитную экипировку для занятий спортом. Другие рискованные действия, такие как отсутствие ремня безопасности, также могут повысить риск ушиба кости.

Каковы симптомы ушиба кости?

Симптомы ушиба кости могут включать:

• Боль и болезненность в области травмы
• Отек в области и вокруг мягких тканей
• Изменение цвета зоны травмы
• Отек травмированного сустава
• Скованность в суставе

Эта боль часто бывает более сильной и длится дольше, чем при травме мягких тканей. Насколько серьезны ваши симптомы и как долго они длятся, зависит от того, насколько серьезен ушиб кости.

Как диагностировать ушиб кости?

Ваш лечащий врач спросит вас о вашей истории болезни и симптомах. Он или она спросит, как вы получили травму. Вам будет предложено обследовать поврежденную область на предмет боли, синяков и отеков.

После обследования ваш лечащий врач может определить, есть ли у вас ушиб кости. Ушиб кости на рентгене не обнаруживается.Но вам могут сделать рентген, чтобы исключить перелом кости. Перелом может потребовать другого лечения. МРТ может подтвердить ушиб кости. Но ваш лечащий врач, скорее всего, сделает вам МРТ только в том случае, если ваши симптомы не улучшатся.

Как лечить ушиб кости?

Лечение ушиба кости может включать:

• Кость или сустав с упором
• Прикладывание льда к участку несколько раз в день
• Поднятие травмы выше уровня сердца для уменьшения отека
• Лекарство от боли и отека
• Ношение бандажа или другого устройства для ограничения движения, если необходимо

Ваш лечащий врач может посоветовать вам диету. Это связано с тем, что диета, богатая кальцием, витамином D и белком, может помочь вам выздороветь. Ваш лечащий врач может попросить вас не принимать некоторые лекарства от боли, отпускаемые без рецепта. Некоторые из них могут замедлить нормальное заживление костей. Если вы курите, ваш лечащий врач посоветует вам бросить курить. Курение также может замедлить заживление костей.

Ваш лечащий врач скажет вам, как долго вам следует избегать увеличения веса костей. Большинство ушибов костей заживают медленно в течение 1-2 месяцев.Более крупный ушиб кости заживает дольше. Возможно, вы не сможете вернуться к занятиям спортом в течение недель или месяцев. Если ваши симптомы не исчезнут, ваш лечащий врач может назначить вам МРТ.

Каковы осложнения ушиба кости?

Большинство ушибов костей заживают без проблем. Если у вас очень большой синяк на кости, у вашего тела могут возникнуть проблемы с возвращением кровотока в эту область. Это может вызвать аваскулярный некроз кости. Это приводит к отмиранию этой части кости.

Когда мне следует позвонить поставщику медицинских услуг?

Позвоните своему врачу, если ваши симптомы не начнут улучшаться в течение нескольких дней. Немедленно позвоните ему или ей, если у вас возникнут серьезные симптомы, например высокая температура.

Ключевые моменты, касающиеся ушиба кости

Ушиб кости — это тип травматического повреждения. Это менее серьезно, чем перелом кости. Это вызывает скопление крови и жидкости в поврежденной кости и вокруг нее:

• У вас могут появиться такие симптомы, как боль, отек и изменение цвета травмированного участка.
• Ваш лечащий врач должен исключить другие проблемы со здоровьем, например перелом кости.
• Ушиб кости можно увидеть только на МРТ. Но его можно диагностировать и лечить без МРТ.
• Ваш лечащий врач может лечить ушиб костей с помощью покоя, льда, обезболивающих и фиксации корсета, чтобы предотвратить смещение кости.
• В редких случаях ушиб кости может вызвать осложнение, называемое аваскулярным некрозом. Это приводит к отмиранию части кости.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

• Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
• Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
• Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
• Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, каковы побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
• Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.

Удары, удары и синяки — причины, лечение и осложнения

На этой странице

Что такое шишки, удары и синяки?

Удары, удары и синяки — частые травмы, с которыми время от времени сталкивается каждый.

Хотя иногда они могут быть очень болезненными, шишки, удары и синяки обычно легко поддаются лечению.

Какие симптомы связаны с шишками, ударами и синяками?

Эти виды травм обычно поражают суставы, такие как локоть или колено, а удары и удары по этим областям могут привести к отеку и синякам.

ПРОВЕРЬТЕ СИМПТОМЫ — Воспользуйтесь нашей программой проверки симптомов Symptom Checker и узнайте, нужна ли вам медицинская помощь.

Что вызывает удары, удары и синяки?

Синяк часто появляется после того, как вас ударили, ударили или ущипнули, например, когда вы упали во время занятий спортом или ударились о что-то своим телом.

Синяк образуется при повреждении крошечных кровеносных сосудов под кожей. Кровь выходит из поврежденных сосудов и остается внутри или под кожей, образуя пурпурный или красный след.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Иногда трудно сказать, что серьезнее — шишка, стук или синяк.Если вы сомневаетесь, всегда относитесь к этому как к перелому и обращайтесь за медицинской помощью.

Вам следует обратиться к врачу, если есть:

• сильная боль
• травмированную часть нельзя двигать
• очень быстро опухает и синяк
• поврежденная часть тела не работает должным образом

Также стоит обратиться к врачу, если вам или вашему ребенку кажется, что синяки возникают легче, чем у других людей, если синяки есть по всему телу или если также есть кровотечение, например частые носовые кровотечения.

НАЙТИ ЗДРАВООХРАНЕНИЕ — Наша поисковая служба поможет вам найти врачей, аптеки, больницы и другие медицинские услуги.

Как лечить неровности, удары и синяки?

Если у вас есть удар, шишка или синяк, вы можете справиться с этим с помощью R. I.C.E .:

• Остальная травмированная часть.
• Лед это с холодным компрессом или лед, завернутый в ткань, 20 минут и 20 минут перерыв.
• Сожмите эту область жесткой, но не тугой повязкой.
• Поднимите травмированную часть.

Можно ли предотвратить удары, удары и синяки?

Синяки у всех разные, например, у детей больше шансов получить шишки и синяки, потому что они часто более физически активны. У пожилых людей могут быть более слабые кровеносные сосуды, что означает, что они более склонны к повреждениям и синякам.

Вы можете предотвратить травмы дома, убрав беспорядок, убедившись, что дом хорошо освещен, и убедившись, что все пролитые жидкости удалены.Рекомендуется поговорить со своим врачом о лекарствах, которые вы принимаете, и регулярно проверять свой слух и зрение.

Осложнения ударов, ударов и ушибов

Если у вас много синяков, это может быть из-за лекарств, которые вы принимаете. Лекарства, включая аспирин и антикоагулянты, повышают вероятность появления синяков.

Очень редко легкие синяки могут сигнализировать о более серьезных медицинских проблемах, таких как проблемы со свертыванием крови или заболевание крови.

Если у кого-то из ваших знакомых есть шишки или синяки, и вы подозреваете, что эти симптомы были вызваны намеренно (намеренно), а не в результате несчастного случая, вам следует как можно скорее обратиться за помощью к специалисту в области здравоохранения.Поговорите со своим врачом, участковой медсестрой, отделением неотложной помощи или школьной медсестрой.

Если вы не знаете, к кому обратиться, позвоните в службу здравоохранения по телефону 1800 022 222, чтобы обсудить свои проблемы с дипломированной медсестрой.

12 способов избавиться от синяков

Симптомы синяков

Синяки могут быть вызваны различными физическими травмами, хотя ВОЗ сообщает, что причины не всегда физические. Они могут включать спортивные травмы, сотрясения мозга, растяжения мышц, лекарства и пищевые добавки.

Healthline рекомендует обратить внимание на следующие симптомы при определении наличия синяка:

• Изменение цвета кожи;
• Боль, болезненность и припухлость вокруг обесцвеченной области;
• Боль в суставах или мышцах и ограниченный диапазон движений в определенной области;
• Неповрежденная кожа;
• Зуд; и
• Повторяющиеся синяки в одной и той же области могут вызвать стойкое изменение цвета кожи до желто-коричневого.

Различные типы синяков

Синяки, как правило, классифицируются по месту их появления на теле.На основании этой классификации Healthline перечисляет три типа синяков:

• Подкожные синяки — это прямо под кожей;
• Внутримышечные ушибы — в подлежащих мышцах; и
• Ушиб надкостницы — ушиб костей;

Как долго держатся синяки?

Доктор Виктор Марчин из Doctors Health Press говорит, что продолжительность синяка зависит от его тяжести, а также от типа телосложения человека, пострадавшего от травмы. Некоторые люди заживают быстрее, чем другие; в результате некоторые синяки начинают исчезать через несколько дней после появления, причем цвет бледнеет от краев и продвигается к центру синяка. В конце концов, все, что осталось, — это желтое пятно на коже, которое со временем тускнеет. При значительных синяках кожа может исчезнуть в течение трех недель

Средства для лечения синяков

К сожалению, когда дело доходит до синяка, быстрого решения нет.Тем не менее, Healthline рекомендует методы лечения, которые ускоряют процесс заживления и уменьшают как тяжесть синяка, так и вероятность его сохранения. Вот 12 лучших способов:

1. Гамамелис

Гамамелис — натуральное вяжущее средство, которое можно наносить на место ушиба. Это естественное средство можно наносить на место ушиба 3 раза в день, оно поможет быстрее исчезнуть и восстановит лежащие в основе повреждения. Чтобы нанести, смочите вату гамамелисом и прижмите синяк на две минуты за раз.

2. Арника-гель

Арника — лекарственное растение, известное своими противовоспалительными свойствами. Нанесение мази из арники на место ушиба — естественное средство для уменьшения боли и отека. Однако Arnica — это не быстрое решение, и вам придется применять ее два раза в день в течение двух недель, чтобы получить видимые результаты.

Гетти

3. Алоэ Вера

Алоэ вера известно своими целебными свойствами, а именно уменьшением боли и воспаления.Алоэ вера лучше всего подойдет при нанесении непосредственно на кожу. Для достижения наилучших результатов используйте гель, состоящий из чистого алоэ вера, и проверьте этикетку, чтобы убедиться, что нет других добавок.

4. Витамин К

Втирание крема с витамином К в поврежденную область может ограничить утечку крови и уменьшить тяжесть синяка. Сочетание крема с витамином К и ретинолом поможет расщепить кровь, чтобы организм мог ее легче реабсорбировать. Крем с витамином К подходит для лечения синяков по всему телу и совершенно безопасен для лица, вокруг рта и глаз.

5. Бромелайн

Бромелайн — это смесь ферментов, содержащихся в ананасе. Он обладает противовоспалительными свойствами и помогает уменьшить тяжесть синяков, а также воспалений или отеков. Если вы хотите повысить уровень бромелайна в своем организме, вы можете съесть ананас, купить добавки с бромелайном (только по указанию врача) или нанести крем или гель с бромелайном непосредственно на место ушиба.

Гетти

6.Увеличьте потребление железа

Увеличение потребления железа помогает снизить риск образования синяков. Если вы хотите повысить уровень железа, подумайте о том, чтобы поддерживать здоровую диету, включающую в себя продукты, богатые железом, такие как мясо, птица, бобы и зеленые листовые овощи. В качестве альтернативы выберите добавки с железом.

7. Витамин C

Обеспечение достаточного количества витамина С — это еще один профилактический подход, поскольку витамин С способствует выработке коллагена, а коллаген улучшает способность кожи и кровеносных сосудов противостоять ударам, которые приводят к синякам.Учитывая его профилактический характер. это лечение не то, что вы можете начать делать, чтобы помочь с существующим синяком.

8. Остальное

Сидение и отдых снижает кровоток, что, в свою очередь, минимизирует тяжесть синяка. В тяжелых обстоятельствах отдых на срок до 48 часов поможет вам получить максимальную пользу от этого варианта лечения.

Гетти

9.Сжатие

Создание компрессии путем обертывания места ушиба эластичным бинтом среднего веса поможет сузить кровеносные сосуды и уменьшить количество крови, вытекающей из сосудов. Это, в свою очередь, уменьшит боль и отек в этой области. Хотя этот метод не подходит для ушибов на лице, его можно использовать на большинстве других частей тела, включая пальцы и ногти.

10. Применить тепло

Применение тепла в виде теплого компресса, грелки или бутылки с горячей водой может улучшить кровообращение и кровоток.Кровоток и кровообращение помогут вашему телу избавиться от крови, скопившейся в результате синяка. Учитывая то, как тепло влияет на место ушиба, его не следует применять до тех пор, пока синяк не образовался.

11. Высота

Поднятие области синяка над сердцем помогает жидкости вытекать из области синяка, облегчая боль, давление и сдавливание, которые способствуют синяку и боли. Это лечение невозможно для всех частей тела, однако, если вы можете приподнять место ушиба, сделайте это сразу после травмы.

Гетти

12. Ледяная терапия

Если сразу приложить к поврежденному участку пакет со льдом или холодный компресс, это поможет уменьшить синяк и опухоль. Охлаждение травмированной области замедляет кровоток и уменьшает количество вытекающей крови. Важно обернуть пакет со льдом тканью или полотенцем и продолжать прикладывать его к участку в течение 15 минут каждый час в течение 48 часов после того, как произошел инцидент.

Последнее слово о синяках

В некоторых ситуациях, хотя и не часто, синяки могут возникать в результате сильного растяжения связок или перелома. Поэтому важно следить за своим синяком и связаться с врачом, если вы заметили:

• синяк по-прежнему болезненный через 2-3 дня, но вы думали, что травма незначительна;
• шишка над синяком;
• синяк без причины;
• легко появляются синяки; или
• кровь в моче или стуле.

Вам также может понравиться:

9 простых способов избавиться от бородавок

8 вещей, которые нужно делать для ног

5 способов почувствовать себя счастливее и здоровее сегодня

4 простых способа естественного облегчения синяков

Вот 4 простых способа избавиться от надоедливых черных и синих оттенков!

Я первый признаю, что я немного неуклюжий.Я спотыкаюсь в плоских туфлях, спускаюсь по лестнице … вообще-то, любой, кто сидел в вестибюле нашего здания в прошлый вторник около 15:30, был бы впереди и в центре моего свободного падения через пару пролетов.

Из-за этого обычного человеческого недостатка я становлюсь виновником синяков, и большую часть времени я даже не помню, как я их получаю. Я также виню в этом упражнения. Я в тренажерном зале или на улице бегаю по крайней мере 3-4 раза в неделю, что подвергает меня большему риску получить несколько черных и синих отметок здесь и там.Иногда даже малейшее толкание во что-то может привести к разрыву крошечных кровеносных сосудов, близких к поверхности нашей кожи. Обычно я просто выжидаю и жду, пока синяк пройдет, но мне было любопытно, есть ли способ ускорить процесс. Вот четыре простых способа естественным образом избавиться от раздражающих синяков!

Витамин C + D

Витамин С заживляет раны и помогает восстанавливать ткани. Употребление продуктов с высоким содержанием витамина C может помочь вашему организму лучше реагировать на синяки и значительно сократит время заживления.Такие продукты, как апельсины, манго, брокколи, капуста, перец и папайя, отлично подходят для начала включения в свой рацион для получения долгосрочной пользы. Также доказано, что витамин D помогает уменьшить синяки. Попробуйте выставлять ушибленное место на солнце примерно на 10-15 минут каждый день, чтобы ускорить процесс. Ультрафиолетовый свет разрушает билирубин, из-за чего синяки становятся желтыми.

Петрушка

Возьмите горсть свежих листьев петрушки и измельчите их. Намажьте измельченную петрушку на место ушиба и оберните прозрачной пластиковой повязкой (саранское обертывание тоже подойдет!) Петрушка богата витамином К, который является естественным антикоагулянтом (помогает предотвратить свертывание крови) и помогает остановить кровотечение. рана от ушиба.Вы также можете попробовать приготовить кубики льда из петрушки. Возьмите одну чашку петрушки и две столовые ложки воды и измельчите ее с помощью ступки с пестиком или кухонного комбайна. Поместите смесь в лотки для кубиков льда и положите в морозильную камеру. Потрите кубиками льда петрушку по месту ушиба, чтобы уменьшить отек и обесцвечивание!

Шоколадный

Шоколад может быть одним из самых быстрых способов уменьшить синяки. Растопите плитку на плите или в микроволновой печи и нанесите немного горячего расплавленного шоколада на синяк.Наложите повязку на шоколад, сделав горячий компресс против синяка. Попробуйте сделать это на ночь, а утром вытирайте. Убедитесь, что весь шоколад полностью покрыт шоколадом, чтобы он не испортился!

Лук

Естественные противовоспалительные и обезболивающие свойства лука делают его отличным средством от синяков. Отрежьте кусок сырого лука и подержите его над синяком примерно 10-20 минут. Для более интенсивного приема нарежьте половину луковицы кубиками и смешайте ее примерно с 2-3 столовыми ложками соли.Нанесите смесь на синяк, наложите повязку и оставьте смесь на ночь.

No related posts.