Как справиться с приступом ВСД. Элтацин

Насколько опасен приступ дистонии?

Приступ ВСД называют вегетативный кризом. Это может быть паническая атака, мигрень, пульсирующая головная боль, тахикардия и повышение температуры, сильная потливость, дрожание рук и ног, резкая слабость во всем теле или отдельных его частях, потеря сознания.

Как правило, приступ ВСД не представляет угрозы для жизни, но понять это сразу сложно, особенно, если ничего подобного до этого с вами не происходило.

Например, во время панической атаки появляется чувство нехватки воздуха, сердцебиение или другие неприятные ощущения в области груди, может потемнеть в глазах, резко снизиться слух, подкоситься ноги и онеметь руки. Такое состояние пугает, и вы часто не можете быстро и понятно выразить просьбу о помощи. Со стороны же никому перемены в вашем самочувствии могут быть не заметны.

 

Что поможет во время приступа?

Вегетативный криз без каких-либо нарушений во внутренних органах часто вызван психологическим состоянием. Если вы чувствуете тревогу, сердцебиение, онемение рук и ног, дрожь, головную боль – примите успокоительное, выпейте теплый напиток (некрепкий чай, настой мяты или ромашки, теплую воду с медом и лимоном), примите удобное положение и постарайтесь расслабить мышцы спины и плеч.

Массаж кистей рук и пальцев поможет снять мышечные блоки, нормализовать дыхание и сердцебиение. Другие массажные зоны во время криза лучше не задействовать: при перевозбуждении в вегетативной системе регуляции прямое воздействие на напряженные мышцы может усилить и продлить напряжение.

При потере сознания нужно положить человека на бок, чтобы расслабленный язык не перекрыл дыхательные пути. Обычно обморок при ВСД проходит быстро и самостоятельно. Но если в течение минуты вам не удалось привести человека в сознание – вызовите скорую помощь. Очнуться от обморока поможет достаточный приток крови к головному мозгу и сильный рефлекторный импульс. Поэтому если человек упал на пол, не нужно приподнимать голову и туловище, лучше оставить его лежать или перенести на кушетку. Сбрызните лицо холодной водой, дайте понюхать нашатырный спирт, сильно нажмите пальцем на область между носом и верхней губой, проведите обратной стороной карандаша или ручки по стопе от пятки к пальцам – эти действия помогут активизировать кору через вегетативные рефлексы.

Во время приступа примите таблетку Элтацина® и две таблетки Глицина под язык. Аминокислоты быстро усвоятся и помогут восстановить нарушенный баланс в вегетативной системе. Глицин также сработает как тормозной нейромедиатор, и снимет избыточное возбуждение. Но если вы хотите, чтобы приступы дистонии перестали вас беспокоить – принимайте Элтацин® регулярно, курсами, по рекомендации врача или согласно инструкции к препарату.

Как лечить вегето-сосудистую дистонию

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – это сбой в работе всего организма. По большому счету это не болезнь, а сбой в работе вегетативной нервной системы, нарушение регуляции динамического постоянства внутренней среды организма и устойчивости его основных физиологических функций: дыхания, кровообращения, пищеварения, терморегуляции, обмена веществ, выделения, размножения и т.п. Это функциональный сбой организма, который может перейти в болезнь.

ВСД является очень распространенным заболеванием. Около половины всех женщин и пятая часть мужчин подвержены синдрому вегетативной дисфункции. Жалобы могут быть самыми разнообразными: пациенты жалуются на слабость, боли в области сердца и под левой лопаткой, головную боль, скачки давления и неврологические расстройства. Если не предпринимается никаких мер, больному становится только хуже. В дальнейшем возможны более серьезные скачки давления, нарушение работы головного мозга и панические атаки – острые стрессовые состояния, характеризующиеся серьезным нарушением психического состояния человека. Если не лечить функциональные расстройства ВСД, они могут спровоцировать более серьезные заболевания, например, гипертоническую болезнь.

Достаточно часто вегето-сосудистая дистония носит ситуационный характер: это значит, что обострение симптомов происходит на фоне стресса, во время изменения погоды, менструации или других обыденных ситуаций.

На сегодняшний день при диагнозе «вегето-сосудистая дистония» врачами описано около 150 симптомов и 32 синдрома клинических нарушений. Это слишком много для точной диагностики любого заболевания, и именно поэтому диагностировать ВСД очень трудно.Многие больные не понимают, к каким тяжелым последствиям может привести вегето-сосудистая дистония. К сожалению, плохое самочувствие и головные боли считаются «привычным» явлением, которое облегчается с помощью обезболивающих препаратов.

Доступность лекарств делает свое дело: проще сходить в аптеку и снять болевой синдром с помощью таблеток, но лекарства лишь устраняют симптомы ВСД и не имеют к лечению никакого отношения.Механизм развития вегето-сосудистой дистонии следующий: в нормальном состоянии вегетативная нервная система регулирует деятельность внутренних органов, обеспечивая их адекватную реакцию на процессы, происходящие в организме. В свою очередь, деятельность вегетативной нервной системы человека регулируют две подсистемы: парасимпатическая и симпатическая.

Парасимпатическая подсистема отвечает за сон и восстановление сил организма, а симпатическая – за период бодрствования. Их работа «чередуется», позволяя человеку тратить силы в течение дня и восстанавливаться ночью, во время сна и отдыха. Системы тесно связаны с головным и спинным мозгом и их сбой влияет на деятельность всей нервной системы. Нарушение взаимосвязи между этими подсистемами и неверную реакцию организма на естественные процессы называют вегето-сосудистой дистонией. Так как речь идет о сбоях в работе нервной системы, ВСД очень сложно диагностировать. Пациент безуспешно посещает несколько специалистов, но его состояние продолжает ухудшаться. При этом результаты анализов или кардиограмма в полном порядке, а больной чувствует себя все хуже и хуже.

Вегето-сосудистая дистония проявляется множеством симптомов, различных по своей природе и интенсивности.

Основываясь на жалобах пациентов и опыте врачей, можно классифицировать несколько разновидностей вегето-сосудистой дистонии, среди которых наиболее распространены следующие типы:

ВСД по смешанному типу: больной жалуется на головную боль, нервозность, чувство тревоги и страха, головокружение и изменение частоты сердечных сокращений.

ВСД по кардиальному типу: преобладание жалоб на боли в области сердца и левой лопатки, учащенное сердцебиение. При этом артериальное давление может отклоняться как в сторону повышения или снижения, так и быть стабильным.

ВСД по ваготоническому типу: беспричинные боли в животе, тошнота, отсутствие аппетита, проблемы с пищеварением. Больной может жаловаться на бессонницу, повышенную отечность, быструю утомляемость, потовыделение и психологическую чувствительность.

ВСД по гипертоническому типу: один из самых распространенных типов, когда болезнь протекает с повышенным артериальным давлением. Чаще всего пациент жалуется на головные боли, тошноту и головокружение.

ВСД по гипотоническому типу: проявляется в виде слабости, повышенной потливости, характеризуется снижением трудоспособности. В этом случае артериальное давление стабильно снижено.

Каждому из типов ВСД соответствуют свои симптомы болезни и их перечень достаточно обширен. В той или иной мере, начальные признаки вегето-сосудистой дистонии присутствуют у каждого человека и большинство людей просто не обращают на них внимания. Если болит голова – принимается лекарство, а истинная причина недомогания остается невыясненной.

Это и есть самая главная опасность вегето-сосудистой дистонии. Отсутствие должного лечения и самолечение ведет к прогрессированию ВСД: постепенно в процесс вовлекается весь организм, и если не предпринимать действий – болезнь дает последствия на внутренние органы. С течением времени человеку все сложнее поддерживать комфортный ритм жизни: проявления заболевания наблюдаются все острее, а лекарств, для снятия симптомов, требуется все больше.

В запущенной стадии вегето-сосудистая дистония приводит к проблемам с почками, варикозной болезни, тромбозу, а так же значительному повышению риска инфаркта. В хронической стадии ВСД приводит к полной нетрудоспособности и становится причиной серьезных психических заболеваний.

Систематизируя все случаи, врачи делают вывод, что причиной возникновения заболевания могут стать следующие факторы: 

• Наследственно конституциональный фактор: вероятность ВСД увеличивается, если кто-то из родителей страдает этим заболеванием. Кроме того, заболеванию в большей мере подвержены те люди, которые выросли в неполных семьях, или там, где воспитание происходило в обстановке частых ссор и скандалов.
• Психофизиологические сдвиги, которые могут возникнуть на фоне стрессов, тяжелой физической или интеллектуальной работы. Большая вероятность возникновения и развития ВСД на фоне вирусных инфекций, злоупотребления спиртным и курением. Ухудшению состояния и прогрессированию способствуют хронические нагрузки, злоупотребление спиртного и курение. Наиболее вероятными причинами вегето-сосудистой дистонии может быть неумение отдыхать и расслабляться после напряженной работы, малоподвижный образ жизни или нарушение распорядка дня. Можно сделать следующий вывод: все то, что ослабляет иммунитет и не несет пользы организму – может стать причиной развития вегето-сосудистой дистонии.
• Гормональная перестройка: ВСД может возникать в период полового созревания и на фоне менструаций.
• Органические соматические заболевания: болезнь обостряется при заболеваниях сердца и сосудов, дыхательной системы, дисфункции печени, ЖКТ и процессах, влияющих на психическую деятельность, ВСД может возникать на фоне вирусных инфекций и нарушений опорно-двигательного аппарата – проблемы с позвоночником часто соседствуют с вегетативной дисфункцией.
• Заболевания нервной системы: ВСД сопровождает многие заболевания нервной системы.
• Профессиональные заболевания: физические факторы производственной среды – электромагнитное излучение, повышенный уровень шума, посторонние запахи и т.п. – могут стать причиной ВСД.
• Неврозы: один из наиболее частых факторов, вызывающих проявление синдрома вегетативной дисфункции.
• Психические заболевания: вызывают эмоционально-личностные нарушения, которые так же провоцируют начало и течение ВСД.

Из вышесказанного ясно, что причин возникновения вегето-сосудистой дистонии достаточно много.

Предлагаем разобраться, как лечить ВСД аппаратом АЛМАГ-01.

Аппарат АЛМАГ-01 допускается использовать только для лечения ВСД по гипертоническому признаку. Физиотерапевтические процедуры аппаратом АЛМАГ-01 проводятся один раз в день. Стандартный курс лечения рассчитан на три недели: после каждых шести дней требуется один день перерыва. Курс лечения 18 процедур. Повторный курс можно проводить через 30-40 дней, а поддерживающий – через 3-4 месяца после завершения лечения.

Процедура проведения лечения проста и не требует специальных знаний. Катушки-индукторы последовательно накладываются на область проекции надпочечников и воротниковую зону, а время воздействия задается по таблице, разработанной специалистами компании «Еламед».

К счастью, вегето-сосудистая дистония является излечимой болезнью. Для этого необходимо не только лечиться, но и поменять образ жизни, пересмотрев свои взгляды на распорядок дня, отдых и двигательную активность.

Терапевтическое действие АЛМАГ-01 при лечении ВСД

Бегущее импульсное магнитное поле аппарата АЛМАГ-01 позволяет улучшить кровообращение в зоне воздействия, повышает активность клеток и эндокринной системы, что позитивно отражается на выработке гормонов и ферментов. И это в свою очередь позволяет нормализовать функции сердечно-сосудистой и нервной систем человека. Аппарат оказывает общее успокаивающее действие.

Использование аппарата АЛМАГ-01 для лечения ВСД позволяет значительно сократить приём лекарственных средств, а то и обойтись без их применения и предотвратить развитие гипертонической болезни.

Воздействие на зону бегущего импульсного магнитного поля снижает тонус сосудов, раскрывшиеся капилляры начинают пропускать больше крови и запускают механизм восстановления обменных процессов.

Магнитные импульсы аппарата проникают глубоко в ткань и способны оказывать комплексное воздействие на все капилляры тканей. Нормализация кровообращения и обменных процессов позволяет улучшить качество сна, общее самочувствие больного и снять основные симптомы, характерные для приступов ВСД.

В аппарате АЛМАГ-01 нет проблемы привыкания больного к физиологической процедуре: последовательное включение генераторов поля позволяет создать эффект «бегущего» поля, а постоянная смена интенсивности катушек-индукторов не дает организму привыкнуть к терапевтическому воздействию.

Преимущества аппарата АЛМАГ-01 при лечении ВСД

• АЛМАГ-01 улучшает микроциркуляцию и нормализует артериальное давление. Даже на начальной стадии лечения, у пациента снижается повышенный тонус сосудов и улучшается кровообращение. 
• Устраняет главную причину ВСД – нормализует психическое состояние человека. 
• За счет снижения чувствительности периферических нервных рецепторов, аппарат оказывает успокаивающий эффект и восстанавливает качество сна. 
• Лечение позволяет нормализовать давление, а в случае тахикардии – снизить частоту сердечных сокращений.
• Проведение курса лечения не требует специальных знаний и может проводиться пациентом самостоятельно, в домашних условиях. 
• Аппарат способен усиливать действие применяемых лекарств и даже полностью отказаться от них.

Приступ удушья при ВСД. Механика и снятие. Клиника Бобыря

Чаще всего страх возникает из-за того, что человек постоянно продолжает «накручивать» негативные впечатления, однажды столкнувшись с каким-либо проявлением ВСД. Например, одним из частых симптомов вегетососудистой дистонии является приступ удушья. Ощущение нехватки воздуха или такое чувство, будто не можешь сделать вдох или проглотить еду, знакомо всем без исключения людям с ВСД. Далее начинается паническая атака. Чаще всего человек, находясь во власти «Демона удушья», просто пускает все на самотек. Он боится умереть и даже не пытается что-либо предпринять. Но через некоторое время, где-то через полминуты приступ проходит и переходит в тахикардию, человек обливается холодным потом и думает, что все хорошо закончилось. Но страх остался. Ожидание очередного приступа не покидает человека, и он всенепременно опять повторяется. Каждый человек, так или иначе, может при желании найти у себя любой симптом всд, но подвержены паническим атакам люди мнительные, с тонкой нервной организацией.

Отчего возникает страх удушья

Многие люди, столкнувшись с такими проблемами сразу начинают искать решение везде, обращаются к различным врачам, вплоть до исследования ЖКТ. Часто у подверженных ВСД возникает подозрение на астму. Но механика удушья при астме и панических атаках совершенно разная, даже скорее противоположная. При астме человек не может сделать полноценный выдох, в то время как при ВСД – вдох. Причина страха в таком случае кроется в неврозах — это реакция на стрессовые ситуации и не более того. 

Единственное, что может случиться при приступе удушья у человека с ВСД — это потеря сознания, вследствие гипервентиляции легких и повышения уровня кислорода в крови. Такое состояние наблюдается, когда долго находишься в лесу, где процент чистого кислорода выше, чем в мегаполисах, соответственно, организм получает «стресс» от свежего воздуха; или, когда происходит сильный ушиб суставов, при котором темнеет в глазах. Как видно, приступ удушья не является чем-то опасным для жизни.

Механика удушья при ВСД

Чтобы бороться с заболеваниями и их проявлениями и выходить победителем, нужно знать схему, по которой происходит тот или иной приступ. При возникновении стрессовой ситуации, организм готовится к отражению атаки, усиливает все действия органов для набора силы, то есть кислорода, но индивид сдерживает свои эмоции. В итоге получается, что вся сгенерированная дополнительная энергия остается и переполняет организм. Уровень углекислого газа понижается из-за учащенного дыхания, сосуды сужаются, кислород не поступает в достаточном количестве в мозг. Как итог – паника. Собственно, поэтому при стрессах лучше «выпустить пар», не боясь прослыть невоспитанным. Или нарушить цепочку сигналов, подаваемых мозгом.

Как справиться с приступом удушья самостоятельно

Снять приступ можно прибегнув к обману мозга. То есть, если мозговой центр требует больше углекислого газа, нужно его ему предоставить. Сложить ладони лодочкой и подышать в них посильнее, можно воспользоваться каким-либо пакетом или чем-то подобным. Таким образом, организм обеспечен углекислым газом, мозг успокаивается, паника проходит. Другой вариант обмана мозга — это встать и заняться каким-то другим принципиально отличным от текущего момента делом, то есть отвлечь его от ранее поставленной задачи. Сидел и читал, значит, встань и помой посуду. Приступ проходит моментально. Не нужно прибегать к лечению симптома удушья различными ингаляциями и прочими вещами, применяемыми для лечения дыхательной системы.

При ВСД страдает не дыхательная система, а нервная. Об этой особенности нужно помнить всегда и тогда, постоянно купируя начинающийся приступ, можно навсегда от него избавиться. Так же необходимо работать и над нервной системой, не перегружать ее, но, если возникает стрессовая ситуация, не стоит сдерживать эмоции, нужно дать им выход.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Сезонное обострение ВСД: как справиться?

Вегетососудистая дистония, или ВСД, отравляет жизнь очень многим. По данным ВОЗ, с симптомами ВСД сталкивается 60% пациентов, при этом женщины страдают втрое чаще, чем мужчины. Этот синдром серьезно ухудшает самочувствие и подрывает работоспособность, а в тяжелых случаях может даже представлять угрозу для жизни.

Причины возникновения вегетососудистой дистонии могут быть разными. У подростков ВСД чаще всего провоцирует слишком быстрый рост, гормональная перестройка во время полового созревания или недостаток движения при интенсивной нагрузке и стрессах в школе. У взрослых же данное расстройство бывает от бессонницы, хронической усталости, депрессии, истощения организма инфекционными заболеваниями, смены климата, гиподинамии, нерегулярного питания, недостатка витаминов и минералов или злоупотребления алкоголем. Нарушается работа вегетативной нервной системы, и любая нагрузка на организм может стать причиной ухудшения самочувствия и даже острого приступа.

Постоянный стресс — одна из самых частых причин развития вегетососудистой дистонии

Природа ВСД

Вегетативная нервная система управляет такими процессами, как саморегуляция организма и его адаптация к внешней среде. Она отвечает за регулирование давления, ширины и тонуса сосудов, сердцебиение, активность пищеварительной системы, выработку гормонов. В случае нарушения ее работы реакция организма на внешние факторы может быть неадекватной. Именно поэтому самое тяжелое время для больных вегетососудистой дистонией – весна: нестабильная погода и скачки атмосферного давления «расшатывают» и без того ослабленный после зимы организм. Разбитое состояние, слабость, боль и тяжесть в груди, тахикардия, затрудненное дыхание, обмороки, головная или сердечная боль, приступы панической атаки, головокружение и потемнение в глазах после резких движений – все это свидетельствует о том, что работа вегетативной нервной системы серьезно нарушена.
Читать также: Как побороть бессонницу?

В зависимости от клинической формы ВСД разделяют на несколько типов.
Гипертоническая дистония характеризуется частыми головными болями, повышенным давлением, хронической усталостью.
Гипотоническая дистония проявляется головокружением, пониженным давлением, обмороками и повышенной потливостью.
Дистония смешанного типа может проявляться как гипертоническими, так и гипотоническими симптомами, больные часто жалуются на боли за грудиной или в области сердца.
Кардиальная дистония характеризуется болями в области сердца и аритмией, которая возникает и проходит без какого-либо медикаментозного лечения.

Что делать при обострениях ВСД?

Острый приступ часто случается внезапно, и самые серьезные его симптомы – спазм сосудов и паническая атака. Поэтому успокоительное, валидол или корвалол всегда должны быть под рукой, особенно весной и летом. Часто приступ случается в душном помещении, переполненном метро или автобусе, даже на улице, особенно перед грозой из-за духоты и резкого падения атмосферного давления. Как только вы почувствуете ощущения тревоги, паники, учащенного сердцебиения, следует немедленно принять успокоительное.

Проявления ВСД можно значительно смягчить, и тогда вы сможете забыть об острых приступах паники даже в межсезонье. В первую очередь необходимо упорядочить свой образ жизни:

1) Полноценный сон — залог здоровья нервной системы. Спать необходимо не менее 7-8 часов.

2) Скорректируйте питание. Очень желательно свести к минимуму употребление фастфудов, жирной и тяжелой еды, а при повышенном давлении – кофе и соли. 

3) Не позволяйте себе лишнего! Переедание и злоупотребление алкоголем — стресс для организма, который может вызвать обострение. От лишней порции любимого рагу или бокала вина может стать плохо. Да и похмельный синдром при ВСД переносится намного тяжелее.

4) Значительно улучшить самочувствие помогут умеренные физические нагрузки. Особенно благотворное влияние на тонус сосудов оказывает водный спорт и занятия на свежем воздухе. Очень полезны плавание, ЛФК, йога, пилатес, прогулки на лыжах и коньках, игровые виды спорта.

5) Принять меры стоит и для укрепления сердечно-сосудистой и нервной систем. В этом могут помочь препараты комплексного действия. 

6) При неврозах, нейроциркуляторной дистонии, повышенных психоэмоциональных нагрузках, приступах панической атаки рекомендуется принимать Карвелис — седативное и вегетостабилизирующее средство.

Приступ всд: симптомы, как снять, первая помощь, что делать дома

Вегетососудистая дистония или ВСД – синдром, объединяющий в себе разнообразные симптомы, спровоцированные нарушениями в работе вегетативной нервной системы.

Вызвать появление расстройства способны внутренние факторы (стресс, регулярная физическая, умственная перегрузка) и внешние причины, например, черепно-мозговые травмы.

Проблема распространенная, встречающаяся практически у 80% населения Земли, но она редко опасна для жизни. Симптомы, хоть и неприятные, как правило, можно быстро купировать.

Лечение основной патологии, пусть не особо сложное, однако отнимает много времени. Так что близким страдающего человека необходимо знать, что делать при приступе вегетососудистой дистонии (ВСД), чтобы облегчить состояние при необходимости.

Ведущим условием является проработка проблемы. Избавиться от синдрома можно только после того, как будет выявлена и устранена причина, провоцирующая начало кризов.

Помочь в этом способен курс занятий с психологом. Он позволит заранее спрогнозировать возможное обострение проблем на фоне каких-либо жизненных событий, переживаний и подобрать способ избавления от них.

Напомним: чтоб говорить о наличии вегетососудистой дистонии, сначала нужно исключить органическую патологию сердца, сосудов, мозга. Для этого потребуется пройти комплексную диагностику организма.

Членам семьи больного стоит знать, что делать при приступе вегетососудистой дистонии (ВСД), как его купировать, облегчить или убрать симптомы.

Существуют несколько рекомендаций, помогающих облегчить состояние пациента:

• открыть окна для проветривания помещения, лучшего притока свежего воздуха;
• при возможности – принять контрастный душ, попеременное влияние холодной и горячей воды нормализует давление, улучшает тонус сосудов, снимает головную боль;
• нужно принять расслабленную позу, лучше всего лежа со слегка приподнятыми ногами;

• дать успокоительные лекарственные препараты, прописанные лечащим врачом, или можно принять двадцать капель «Валокордина» или «Корвалола», разбавленного в воде;
• позаботьтесь, чтобы тело и конечности человека находились в комфортном тепле, но перегрева стоит избегать;
• прогрейте ноги, в небольшую емкость налейте теплой, не слишком горячей воды и попросите больного опустить в нее ноги. Жидкость должна доходить до щиколоток. Несколько минут в расслабленном состоянии помогут убрать практически все проявления ВСД.

После того, как острые проявления будут сняты, стоит уделить время приятным занятиям, чтобы не спровоцировать повторный криз. Послушайте спокойную музыку, пообщайтесь с любимым домашним животным или почитайте легкую, позитивную книгу.

Внимания требуют моменты, когда необходима скорая помощь в домашних условиях при ВСД – ночные приступы. Распространенное явление, характерное как для подростков, так и для взрослых людей.

При этом паникует сам больной, что с ним среди ночи происходит что-то страшное. Могут растеряться и те, кто в этот момент находится рядом.

Поэтому близким необходимо знать, как бороться с приступами вегетососудистой дистонии (ВСД) и облегчить ее симптомы в ночное время.

Эпизод, как правило, начинается поздно, около трех часов и проявляется в различной степени. Легкий вариант – кошмары, беспокойный сон с частым пробуждением и проблемным последующим засыпанием. В более тяжелых случаях человек просыпается с чувством страха, способным перерасти в паническую атаку.

Появляется ощущение лихорадки, нехватки воздуха, развивается головная боль. Симптомы панической атаки преодолеваемы с помощью простых седативных препаратов на натуральной основе, расслабления и специальной дыхательной гимнастики.

Расположившись удобно, человек должен закрыть глаза и совершать глубокие вдохи и выдохи. Постепенно это поможет ему расслабиться и уснуть.

Если признаки синдрома выражены сильнее, у больного сильно повысилось или понизилось давление, наблюдаются боли в груди, необходимо вызвать «скорую помощь». Пытаться самостоятельно нейтрализовать подобное состояние нельзя.

Симптоматика может быть вызвана как проявлением ВСД, так и другой болезнью. В таком случае принятые препараты и задержка с врачебной помощью, способны причинить здоровью вред.

Указанные выше методы облегчения состояния – способ временно помочь человеку. Они не приведут к избавлению от повторения приступов. Для достижения стойкого результата нужно обратиться к врачу, пройти диагностику и начать комплексное лечение.

Существует ряд ошибочных действий, которые не только усугубят состояние больного, но и способны привести к осложнениям. Пациентам, испытывающим периодические атаки, нельзя:

• употреблять алкоголь, здесь опасно не само употребление, а похмелье, наступающее на следующий день;
• ограничивать сон, человек должен спать не менее 8 часов в сутки, даже если до начала приступов для него было нормальным высыпаться за более короткий срок;
• заниматься экстремальными или требующими большой физической нагрузки видами спорта;
• вводить себя в стрессовое, шоковое состояние просмотром слишком зрелищного или шокового контента, которому относятся фильмы, видео, книги, публикации в СМИ эмоционального содержания;

• провоцировать и вступать в конфликты с людьми, особенно – в открытом виде;
• пить напитки, с большим содержанием кофеина;
• придерживаться нездоровой диеты, объедаться или голодать;
• курить, причем не только содержащие никотин смеси;
• нарушать дневной ритм жизни.

Кроме того, врачи советуют ограничить сладкое и фаст-фуд. Причина их негативного воздействия на нервную систему кроется в нездоровых компонентах такой пищи.

Диагностировать ВСД без дополнительных обследований невозможно.

Приступ имеет вид разнообразных симптомов, характерных для нескольких серьезных заболеваний. Поэтому при обращении пациента с подобными жалобами, врач назначает комплекс исследований и консультаций с профильными врачами. Цель – выявить или исключить действительную патологию.

Чтобы убедиться, что у человека ВСД, нужно пройти:

• женщинам проводят анализы гормонального фона, у дам причиной кризов могут быть нарушения в нем.

Все обследования одному пациенту не назначают. Список составляется исходя из проявлений при кризе. Например, при боли в груди или аритмии, уделяют внимание сердцу.

Получив результаты данных и убедившись, что у пациента нет системной патологии, доктор ставит диагноз вегетососудистая дистония, решает, что делать, назначает комплексное лечение в соответствии с тяжестью проявляющихся признаков.

Лечение включает в себя медикаментозные и немедикаментозные способы:

• психотерапия, групповая терапия, помогающие выявить причину заболевания, справиться с ней, научиться адекватно реагировать на внешние раздражители;
• лекарства, стабилизирующие и поддерживающие работу сосудов;
• советы по изменению физической нагрузки, режима дня, питанию;

Благодаря соблюдению рекомендаций докторов и пересмотру образа жизни, пациентам с синдромом удается справиться с приступами. Пользу способны оказать дополнительно применяемые народные методы лечения ВСД. Избежать возвращения неприятных симптомов помогут регулярные профилактические мероприятия.

После завершения курса лечения будет ошибкой считать себя выздоровевшим. Потому что вегетососудистая дистония – хронический синдром.

Симптоматика приступов ВСД способна возвращаться спустя время под влиянием негативных внешних факторов. Чтобы избежать подобного, необходимо регулярно заниматься профилактикой, перестроив свою жизнь с учетом правил, помогающих поддержать нервную систему в порядке.

Профилактика предусматривает соблюдение ряда простых правил:

• создать баланс работы и отдыха в своей жизни;
• изменить систему питания, выбирая сбалансированное меню, содержащее необходимые витамины и микроэлементы;

• стараться не употреблять значительного количества вредной, излишне калорийной пищи;
• регулярно заниматься спортом, выбирать виды, не требующие большой физической нагрузки: велосипед, аэробика, бассейн;
• совершать регулярные прогулки на свежем воздухе;
• находить время для положительных эмоций.

Поддерживая здоровый образ жизни, вы не только избавитесь от ВСД навсегда, но и защитите себя от развития многих серьезных патологий в будущем.

Приступ ВСД и его признаки, симптомы, варианты лечения, профилактика

Вегетососудистая дистония – диагноз, который не дает точных объяснений его возникновения. Этот размытый синдром проявляется посредством неприятных вегетативных проявлений, которые с каждым разом могут усиливаться.

Приступ ВСД или вегетативный криз

Приступы вегетососудистой дистонии происходят внезапно и сопровождаются неприятными симптомами, которые спровоцированы нарушениями в вегетативной нервной системе.

При частых приступах ВСД у человека снижается уровень работоспособности, ухудшается внимание и память. При интенсивных проявлениях наблюдается ухудшение психического здоровья – он становится подавленным, депрессивным.

ВСД – это не заболевание, а набор симптомов, которые могут свидетельствовать о разных заболеваниях. Диагностика зависит от разновидности сопутствующих симптомов. В Международной классификации вегетативный криз классифицируется как паническая атака.

Первые проявления криза наблюдаются примерно в 20 лет. Но бывает, что это происходит и в более юном возрасте. Женщины почти в 3 раза чаще страдают от этого симптомокомплекса.

Проявления этого расстройства не всегда ярко выражены. В большинстве случаев проявления размыты или незначительны. Триггером к переходу синдрома в активную фазу становится сильный стресс, гормональный сбой, интенсивные физические нагрузки.

Наиболее яркими являются первые проявления криза, поэтому запоминаются на всю жизнь.

Полезная информация Приступ ВСД проявляется посредством затрудненного дыхания, учащенного сердцебиения, беспричинной тревожности. Эти и другие признаки приводят к усилению страха смерти. Этот страх чаще вызван тем, что человек не понимает, что с ним происходит, и повлиять на это также не может. Вызывает опасение еще и то, что криз может длиться как несколько минут, так и несколько часов.

Причины вегетативного криза

Причин возникновения приступов ВСД множество. Они делятся на первичные и вторичные. К первичным факторам, которые провоцируют развитие вегетативного криза относят генетическую детерминированность. Она приводит к отклонениям в строении, а также функционировании систем и органов.

К вторичным причинам относят:

• длительные и частые стрессы;
• чрезмерные физические нагрузки;
• умственные нагрузки;
• гормональный дисбаланс;
• психическая неустойчивость;
• проблемы с сердцем и сосудистой системой;
• хронические заболевания внутренних органов;
• шейный остеохондроз;
• черепно-мозговые травмы;
• патологии эндокринной системы;
• длительный прием медикаментов;
• наличие аллергии;
• физически неактивный образ жизни.

Чаще страдают от приступов люди с ослабленной нервной системой. Эти личности в основном довольно впечатлительны и мнительны, психически неустойчивы, плохо переносят перемены, тревожны, с постоянными перепадами настроения.

Вегетативные кризы также провоцируют острые заболевания, прием психотропных веществ, алкоголя.

Разновидности

Всего выделяют три разновидности приступов ВСД. В зависимости от вида меняется количество рецидивов, а также тяжесть состояния. Также они зависят от расстройства того или иного отдела нервной системы – симпатического, парасимпатического. Каждый из них соответствует определенному типу. Всего выделяют:

1. Паническую атаку (симпатоадреналиновый криз), который спровоцирован нарушениями симпатического отдела. Эта разновидность характеризуется выбросом адреналина в кровь, что провоцирует сужение кровеносных сосудов, перевозбуждение, усиление сердечных сокращений. Также проявляется бледность кожных покровов, боли в голове. Нервное перевозбуждение приводит к повышению тревожности и усилению страха.
2. Вагоинсулярный синдром, что характеризуется нарушениям парасимпатического отдела. При этой разновидности наблюдается резкий выброс инсулина в кровь. У человека проявляются симптомы гипогликемического состояния. К его основным признакам относят снижения артериального давления, сужение зрачков, потливость, приступ удушья и рвоты.
3. Смешанный вид, при котором наблюдаются признаки симпатоадреналинового криза и вагоинсулярного синдрома.

Также приступы вегетососудистой дистонии делят в зависимости от длительности приступа. Они бывают легкими, средними и тяжелыми. Легкие проявляются не дольше 15 минут и чаще сопровождаются расстройствами одной системы (например, в виде учащенного сердцебиения или приступов удушья).

Средние длятся до часа, и после них наблюдается посткризовое состояние, которое продлевается до нескольких суток.

Тяжелые вегетативные приступы характеризуются расстройствами многих систем одновременно (например, тахикардия, страх, боль в голове, повышенное слюноотделение, тошнота).

Длительность достигает нескольких часов, после чего неприятные ощущения могут напоминать о себе в течение двух последующих дней.

Как проявляется

Проявляться приступы ВСД могут по-разному. Симптомов этого расстройства много, и они могут иметь различные комбинации в зависимости от формы. К наиболее распространенным признакам вегетативного криза относят:

• потемнение в глазах;
• нарушение речи;
• отсутствие концентрации;
• ощущение дереализации, деперсонализации;
• тахикардия;
• головная боль;
• головокружение;
• вялость;
• повышенный уровень потливости;
• удушье;
• чувство беспричинного страха;
• повышенная тревожность;
• проблемы со сном;
• повышенное слюноотделение;
• непроизвольное мочеиспускание;
• синдром раздраженного кишечника.
• затекание рук и ног.

Признаки проявляются в разном сочетании, могут быть более интенсивными или приглушенными. Их выраженность и длительность проявляются по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Замечено, что интенсивность проявлений ярче в жаркое время года.

Как справиться с приступом?

В зависимости от того, с какой формой криза имеется дело, ее устранение будет происходить по-разному. Приступ ВСД может возникать как днем, так и ночью. Больные воспринимают ночные проявления хуже, так как они кажутся более выраженными.

Если речь идет о легкой форме, справиться с ней можно и в домашних условиях. Для этого, первоначально стоит принять мысль, что проявляемые признаки не смертельны, и на них можно повлиять.

Чтобы устранить неприятные проявления, достаточно прогуляться на свежем воздухе, выпить травяного чая, прилечь полежать.

Если же это криз средней тяжести или в тяжелой форме. Здесь не обойтись без приема медикаментов. Но для этого необходимо обратиться за помощью к специалистам. После проведения дополнительной диагностики устанавливается диагноз и назначается лечение. Чаще всего назначают применение транквилизаторов, антидепрессантов.

Люди, страдающие от постоянного вегетативного криза, предчувствуют начало очередного приступа. Если есть возможность, стоит отвлечься на какое-то дело, иногда это действительно помогает. Но если приступа не избежать, чтобы облегчить состояние, стоит придерживаться некоторых рекомендаций:

• расстегнуть верхние пуговицы одежды для доступа свежего воздуха, если возможно, открыть окно;
• присесть на стул, а лучше прилечь, если это острая форма криза, поднять высоко ноги для притока крови к голове;
• выпить успокоительное;
• успокоиться, подождать пока приступ пройдет.

Что нельзя делать во время приступа?

Если человек нашел у себя подобные проявления, чтобы облегчить свое состояние, ему необходимо отказаться от некоторых действий, которые будут только усугублять состояние.

Говоря о расстройстве в целом, стоит учесть, что страдающему от ВСД необходимо исключить:

• злоупотребление алкоголем;
• курение;
• употребление любых психоактивных веществ;
• употребление кофе и кофеиносодержащих напитков;
• тяжелые физические упражнения;
• сократить стрессовые ситуации

Если речь идет об очередном приступе, во время него не рекомендуют пить таблетки, которые не были приписаны врачом, продолжать физическую активность. В остальном приступ ВСД не требует дополнительных действий.

Если человек ничего не знает о расстройстве, ему сложнее справляться с проявлениями. Страх усиливается и это только усиливает симптоматику. Чтобы избежать этого, стоит больше узнать о кризе, а также о том, как с ним бороться.

Лечение

Терапия при соматоморфной вегетативной дисфункции является необходимой. Это позволяет сократить негативные проявления к минимуму, тем самым, улучшая качество жизни человека.

При ВСД практикуют следующие методы лечения:

• медикаментозное;
• народную медицину;
• психотерапию.

Вегетососудистая дистония поддается лечению, но чтобы достичь полного выздоровления, понадобится немало времени. Особенно, если речь идет о запущенных сложных формах.

Полезная информация Избавиться от негативной симптоматики могут даже те, кто имеют наследственную предрасположенность. В этом случае врачи добиваются длительной ремиссии.

Наиболее распространенная терапия – медикаментозная. В зависимости от степени поражения используются седативные препараты, антидепрессанты с транквилизаторами. Последние назначаются только врачом. Если имеются проблемы с повышенным давлением, выписывают противогипертензивные препараты.

Наиболее распространенным препаратом при панических атаках является Глицин. При повышении тревожности выписывают Афобазол. Головокружение устраняется Бетасерком, а давление снижает Бисопролол. Улучшение метаболизма происходит при применении Вазорбалома. Вестинорм же используется при проблемах со сном.

Не менее распространенным препаратом является Валидол, который устраняет излишнюю возбудимость и снижает проявление тахикардии. Грандаксин используют для устранения навязчивых состояний у человека во время и после приступа.

Магнезия используется при приступах соматоморфной вегетативной дисфункции как противосудорожный препарат.

Народная медицина подразумевает использование трав для приготовления успокоительных травяных чаев. Психотерапия также очень важна, но многие игнорируют этот этап, считая его бесполезным.

Но на самом деле он является чуть ли не самым важным. Причина в том, что первопричиной ВСД нередко становится невроз – психогенное расстройство, которое лечится посредством психотерапии. В зависимости от тяжести криза.

Рекомендуется обращаться к психологу, психотерапевту, психиатру.

Профилактика

Предотвратить проявление вегетососудистой дистонии сложно, если речь идет о генетической детерминированности. Чаще приступ ВСД возникает на фоне сильной стрессовой ситуации или из-за значительных нагрузок. Выходит, что в некоторых случаях это можно избежать. Независимо от того, были у человека приступы или нет, чтобы их предотвратить или минимизировать, необходимо:

• сократить стрессовые ситуации;
• уменьшить или вовсе исключить потребление кофе и кофеиносодержащих напитков;
• избегать интенсивных физических нагрузок;
• соблюдать режим дня;
• отказаться от вредных привычек;
• проводить больше времени на свежем воздухе;
• принимать контрастный душ;
• при наличии проблем психологического характера обращаться за помощью к психологу, психотерапевту.

Соматоморфная вегетативная дисфункция приносит множество неудобств тому, кого поражает. Но исправить ситуацию можно, если обратиться за помощью к специалистам. Эта разновидность расстройства поддается лечению. Для получения более качественного и скорого эффекта используется комплексный подход.

Приступ вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония является достаточно распространенным синдромом, развитие которого приводит к нарушению сердечного ритма, приступам, неврозу, гипертоническому кризу.

 Приступ всд характеризуется чрезмерной потливостью, учащенным сердцебиением, болезненными ощущениями в грудной области, головными болями, приводит к потере сознания.

ВСД не является самостоятельным заболеванием, но при отсутствии должного лечения атаки учащаются, что становится причиной возникновения патологических процессов в организме. Что происходит во время приступа всд, как облегчить симптомы, сколько длится атака и какое лечение необходимо — далее в этой статье.

Причины

• Гормональным дисбалансом, спровоцированным естественными переменами (например, беременностью).
• Нарушениями эндокринного характера.
• Болезнямивегетативной нервной системы. Как правило, они возникают при остеохондрозе, как следствие инфекционных процессов или формирования опухолей.

Факторами, провоцирующими криз, обычно являются стрессовые ситуации, интенсивные физические нагрузки, воздействие некоторых лекарственных препаратов. Также атаки могут возникнуть на фоне сильно переутомления, у людей, которые не так давно перенесли операцию или общий наркоз.

После первого криза происходят негативные изменения на психоэмоциональном уровне. Так, человека начинает беспокоить чувство страха и тревоги перед повторными атаками.

Усиливает эти ощущения незнание о том, что делать при приступе всд, и каких ожидать последствий.

На фоне указанных переживаний создается неблагоприятная эмоциональная обстановка, что приводит к стрессам, которые и провоцируют повторные «припадки».

Симптоматика

Симптомы приступа всд всегда выражены по-разному. Каждый признак зависит от того, по какому типу развивается патологический процесс.

К наиболее частым проявлениям, характерным для атак, относят:

• Чрезмерное выделение пота.
• Головокружения, головные боли.
• Нестабильное артериальное давление. Может сопровождаться какгипотоническими, так и гипертоническими признаками, тахикардией, болезненными ощущениями в грудной области.
• Удушье, для которого характерны чувства нехватки воздуха, иногдасудороги.
• Одышка,кашель.
• Лихорадка.
• Паника, тревога, страх.
• Тремор(дрожание пальцев).

Эмоциональная нестабильность, как правило, сопровождается постоянным беспокойством, паническими атаками, резкими сменами настроения, проблемами со сном, нарушениями деятельности желудочно-кишечного тракта.

Симптомы криза всд по гипотензивному типу проявляются в виде резких скачков ад (оно нередко повышается до отметки в сто восемьдесят миллиметров ртутного столба), высокой температурой тела, учащенного биения сердца, ярко выраженных головных болей. Кожа лица становится красной, человека одолевает сильное чувство слабости, усталость.

Симптомы  приступа вегетососудистой дистонии  по кардиальному типу дают о себе знать в виде интенсивных болей в грудной области, нарушений сердечного ритма. Во время атаки чувство страха смерти сильно возрастает.

Криз гипотензивного типа проявляется в резком снижении артериального давления, человеку не хватает воздуха, он может терять сознание. Возникает чувство тошноты, рвота, кожа становится бледной. Для вегетативно-вестибулярного типа характерны ярко-выраженные проявления: рвота, головокружение. Давление резко повышается и падает.

Легкое течение криза длится не более семи минут. В тяжелых вариациях атака может продолжаться несколько часов. После у человека наблюдается общая слабость, ощущение бессилия, которое длится три-четыре дня.

Как справиться с приступом самостоятельно

Если криз начался в домашних условиях, нужно делать все возможное, чтобы облегчить его проявление. В первую очередь рекомендуется открыть окно, наполнив помещение свежим воздухом. Он положительно воздействует на работу нервной системы и на весь организм в целом.

Чтобы обеспечить бесперебойное кровообращение, следует занять положение лежа и поднять ноги. Как только атака началась, необходимо также позаботиться о том, чтобы все тело и особенно конечности находились в полном тепле.

Если указанные меры не принесли ожидаемого эффекта, рекомендуется налить в небольшую емкость горячую воду и опустить туда ноги. Вода должна покрыть щиколотки. Подавить симптомы помогут успокоительные лекарственные средства.

Быстродействующими при таких обстоятельствах считаются «Корвалол» или «Валокордин» (достаточно всего двадцати капель, разбавленных с небольшим количеством воды).

В качестве альтернативы используется половина таблетки «Гидазепам», которую кладут под язык.

Что запрещено делать во время приступов

Указанные рекомендации способствуют снятию симптомов, но подобные манипуляции не должны заменить основное лечение. Бороться с ними поможет только комплексная терапия под наблюдением специалиста.

Во время атак человеку категорически запрещено:

• Заниматься вещами, которые приводят организм в состояние шока. Например, экстремальные виды спорта, прыжки с высоты в бассейне.
• Практиковать голодание.
• Употреблять напитки, содержащие кофеин.
• Заниматься интенсивными физическими нагрузками.
• Просматривать фотографии, фильмы или видеозаписи, которые негативно влияют на психику.
• Курить, употреблятьалкоголь. Следует учесть тот факт, что во многих случаях частым фактором, провоцирующим криз, является похмелье.

В то же время не рекомендуется вести малоподвижный образ жизни. Человек должен как можно чаще находиться на свежем воздухе, меньше времени проводить за компьютером или перед телевизором.

Действия при приступе в ночное время суток

Обычно атаки начинаются около трех часов. Больной просыпается, ощущает лихорадку, острую нехватку воздуха, его мучает сильная головная боль, панический страх, тревога. Нередко наблюдаются нарушения в работе сердца, резкие скачки артериального давления.

Несмотря на то, что приступы в ночное время суток менее негативно воздействуют на физическое состояние организма, их признаки сильно усугубляются из-за страха. В конечном итоге это плохо сказывается на психоэмоциональном здоровье. Поскольку подобные атаки нарушают естественный процесс сна, в дневное время люди часто ощущают себя усталыми и слабыми.

Если не начать своевременное лечение, человек все больше боится засыпать, вследствие чего развивается бессонница в хронической форме. Этот фактор только учащает атаки, что может привести к возникновению депрессии.

Снять неприятные симптомы и свести к минимуму негативные последствия поможет правильное оказание первой помощи. Для начала нужно сделать все, чтобы максимально успокоиться и занять вертикальное положение. Привести сердечно-сосудистую систему в норму помогут седативные препараты. Для этой цели хорошо подойдет экстракт Валерианы или «Новопассит».

Как только первые признаки немного утихнут, нужно сделать несколько простых дыхательных упражнений. В положении сидя с закрытыми глазами необходимо выполнить глубокие вдохи и выдохи. Они окажут успокаивающий эффект и помогут вновь уснуть (при условии, что приступ протекает в легкой форме).

Вызвать «скорую помощь» нужно в том случае, если проявляются болезненные ощущения в грудной области, резко падет или повышается давление.

При таких обстоятельствах врачи, прибившие на место по вызову, дадут больному препарат, который снизит активность симпатоадреналовой системы (например, «Верапамил», «Реланиум»).

Заниматься самолечением при помощи подобных средств не рекомендуется, поскольку при ошибочном распознании существует риск еще сильнее усугубить ситуацию.

Лечение и профилактика

Полностью избавиться от недуга поможет комплексная терапия. Изначально пациента направляют на осмотр к невропатологу, который установит первопричину. Медикаментозный курс лечения часто включает прием препаратов, регулирующих артериальное давление, работу щитовидной железы.

Чтобы победить всд как можно быстрее, минимизировав негативное воздействие на состояние сосудов, сердца и других систем, пациенту могут порекомендовать физиотерапию, лечение в санитарно-курортных условиях, выполнение специальных гимнастических упражнений, консультации психолога.

К основным мерам профилактики относят соблюдение правил здорового образа жизни, полноценный отдых, правильное питание, умеренные физические нагрузки. Также необходимо избегать длительного воздействия солнечных лучей, исключить все вредные привычки, выполнять рекомендации врача и принимать лекарственные препараты согласно назначению.

Приступ ВСД и методы борьбы с ним

Вегето-сосудистая, или как ее еще называют, нейроциркуляторная дистония – это заболевание, которое характеризуется широкой симптоматикой нарушения функционирования вегетативной нервной системы. Данная патология имеет неясную этиологию, очень часто поражает людей молодого возраста.

Намного чаще (почти в 3 раза) встречается у женщин. Нередко ее течение сопровождается обострениями, которые значительно ухудшают состояние пациента, и требует оказания медицинской помощи.

При этом симптомы приступа ВСД часто похожи на проявления других патологий, таких как гипертонический криз или инфаркт миокарда.

Симпатоадреналовый криз – возникает из-за повышения тонуса симпатической нервной системы. Для него характерны следующие симптомы:

• боль в области сердца, головная боль;
• артериальная гипертензия;
• тахикардия;
• онемение конечностей;
• приступы паники, тревожное состояние;
• расширенные зрачки.

Гипервентиляционный – напоминает атаку бронхиальной астмы, при этом возникают следующие проявления:

• удушье, больной ощущает нехватку воздуха;
• учащенное сердцебиение;
• кашель;
• повышается артериальное давление.

Вагоинсулярный – при этом активируется парасимпатическая нервная система и происходит выброс инсулина. Для него характерны такие признак:

• резкая слабость;
• головокружение;
• тремор конечностей, судороги;
• повышенная потливость;
• брадикардия;
• тошнота;
• гипотония.

Вегето-вестибулярный – симптомы обостряются при смене положения тела, например при резком подъеме:

• головокружение;
• тошнота, рвота;
• нестабильность артериального давления – оно то понижается, то повышается.

Симптомы криза ВСД длятся от нескольких минут до пары суток, в зависимости от степени тяжести обострения, которых выделяют три:

• легкая – длится не больше 10 минут, с несильно выраженной симптоматикой;
• средней тяжести – продолжается в течение одного-четырех часов, клиническая картина более выражена;
• тяжелая – симптомы заболевания не проходят в течении многих часов, а то и суток, они весьма выражены, и пациент не может заниматься обычной деятельностью.

Самостоятельно отличить приступ ВСД от других болезней с похожей картиной очень сложно, поэтому при появлении подобных признаков, следует обратиться к врачу.

Как оказать первую помощь пациенту с кризом?

Усадите больного в кресло или положите его на диван. Откройте окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха, особенно это важно при гипервентиляционной форме. Померяйте давление. При гипотоническом кризе приподнимите ноги выше головы – это улучшит приток крови к мозгу. При гипертоническом – опустите их в горячую воду, что позволит расширить сосуды конечностей.

Можно принять какое-нибудь легкое успокоительное средство – настойку корня валерианы или пустырника, корвалол или валидол. С этой же целью рекомендуется использовать травяные отвары – из мелиссы или мяты.

При вагоинсуляром кризе хорошо поможет сладкий горячий чай или конфета, которые повысят уровень глюкозы в крови. Чтобы избавиться от тахикардии – просто несильно надавите на глазные яблоки, что вызовет соответствующий рефлекс и частота сердцебиений снизится.

Эти советы в большинстве случаев помогают побороть ВСД-криз в домашних условиях. Если же эффект отсутствует – срочно вызывайте скорую помощь.

Тактика лечения

Психотерапия включает в себя аутотренинг и медитацию. Это простые методы, которые позволяют восстановить баланс нервной системы, улучшить производительность и профилактировать приступы. Для обучения эти методам обратитесь к соответствующему специалисту.

Лечебная физкультура включает в себя множество комплексов, которые позволяют воздействовать на разнообразные функции организма. Подобрать нужные упражнения вам поможет врач.

Дыхательная гимнастика – это простой метод, который позволяет прямо влиять на функции вегетативной системы, что очень важно при лечении дистонии.

При плохо купирующихся немедикаментозными средствами симптомах ВСД может потребоваться назначение фармакотерапии. Обычно используются седативные препараты, такие как транквилизаторы или антидепрессанты, средства регулирующие давление (бета-адреноблокаторы, диуретики, ингибиторы АПФ ).

Фитотерапия включает применение таких растительных препаратов, как элеутерококк, женьшень, родиола розовая, лимонник китайский. В качестве успокаивающих средств используют настойку валерианы, пустырника, пиона, отвары мяты, мелиссы, собачьей крапивы.

Выводы

Обострение нейроциркуляторной дистонии – весьма неприятное состояние, которое возникает под влиянием разнообразных факторов, таких как переутомление, беременность, похмелье, прием некоторых лекарств. Тем не менее в большинстве случаев вполне возможно справиться с приступом самостоятельно.

Важным фактором избавления от ВСД является профилактика. Ведение здорового образа жизни, избегание провоцирующих позволяет значительно снизить частоту обострений.

Народные способы лечения вегето-сосудистой дистонии

Подробности

Автор: ЛДЦ Нейрон

Опубликовано: 08 Ноябрь 2015

Каждый человек в период своей жизни испытывает большое количество стрессов и нервных напряжений, но когда их количество значительно увеличивается наш организм бить в колокола. Плохое самочувствие и диагноз вегето-сосудистая дистония это только начало необратимых последствий, которые могут произойти в нашем организме. При появлении первых симптомов ВСД необходимо серьезно задуматься о своем здоровье. Если не лечить это заболевание оно может спровоцировать такие серьезные заболевания как инфаркт, инсульт и так далее. 

 

Основные симптомы вегето-сосудистой дистонии

Симптомы этого заболевания очень расплывчатые и могут быть похожими на самые разные заболевания, но как выяснили медики, все они проявляются вместе и поочередно. Основные из них это слабость, учащенное сердцебиение, нервозность, тошнота, обмороки, рвота, расстройство желудка, плохой сон, утомляемость, головные боли и так далее. 

У больных ВСД очень часто происходят приступы головной боли, а так же болях в левой части грудной клетки, лицо больных может становиться очень бледным или краснеть. Особо часто приступы случаются с людьми, испытывающими стрессовые ситуации и нервные переживания. 

Основные причины возникновения ВСД

Причины появления этого заболевания могут быть самыми разнообразными, чаще всего оно связано с сильными и длительными стрессами, нервными переживаниями, депрессиями, хроническими заболеваниями, плохим режимом питания и сна, и так далее. 

Народное лечение ВСД

Лечение вегето-сосудистой дистонии сложный и длительный процесс, который может продолжаться в течение полугода. Во время курса лечения необходимо нормализовать свой образ жизни, заниматься спортом, посещать курортные санатории и принимать лекарства, рекомендованные народной медициной. 

Хороший эффект дают седативные препараты, такие как пустырник, валериана, шиповник и боярышник. Чаи из этих препаратов улучшают работу головного мозга и сердца, снимая нервное напряжение и успокаивая больного. 

При ВСД очень полезно принимать настойку на корне женьшеня, по 20-25 капель. Очень хорошо помогает жидкий экстракт левзеи, принимать который нужно 3 раза в день по 30 капель. Настойка заманихи так же оказывает лечебное действие и стимулирует центральную нервную систему. Принимать 3 раза в день по 30 капель.

лдц «Нейрон»

Добавить комментарий

Симптомы приступа ВСД, что делать при кризе вегето-сосудистой дистонииВСД

В детстве и юности мало кто пытался бороться с вегето-сосудистой дистонией, к тому же, десяток лет назад медицина не уделяла ВСД огромного внимания. B сейчас многие современные доктора считают, что дистония – не болезнь, а лишь комплекс ипохондричных накруток, который донельзя расшатывает нервную систему и заставляет человека страдать на ровном месте. Как бы там ни было, пациенты с ВСД действительно страдают.

Им крайне необходимо доброжелательное и серьёзное отношение, особенно со стороны близких людей. Каждый приступ ВСД (его также именуют «криз») переживается больным так ярко и остро, что порой его жуткое послевкусие преследует человека несколько дней. Что нужно знать ВСДшнику о кризах и как помочь самому себе?

ВСД с кризовым течением

Симптомов и состояний при ВСД столько, что хватило бы на многотомную книгу. Если ВСД сопровождается острыми приступами, то врачи называют это «ВСД с кризовым течением. Каждый из этих приступов «включается» по сигналу мозга. Нервная система словно начинает некую безумную игру, которая воспринимается ВСДшником буквально как гонка на выживание. Приступы бывают двух типов — гипертонический и гипотонический, это зависит от типа вашей личной телесной реакции на опасность. Также бывает приступ по смешанному типу, когда сочетаются симптомы и гипертонического и гипотонического типов.

Гипертонический приступ при ВСД

Гипертонический приступ (гипертонический или адреналиновый криз). Наиболее распространенная реакция на опасность, вшитая в человека на уровне инстинктов — это реакция «бей или беги» с резким повышением тонуса. Происходит паническая атака с выбросом адреналина.

Симптомы при гипертоническом приступе или панической атаке:

• Необъяснимое чувство нарастающей паники, страх за свою жизнь, ощущение смертельной опасности где-то рядом
• Рост пульса и артериального давления
• Мышечный тремор
• Учащенное дыхание, чувство нехватки воздуха
• Сильный тонус, можно долго бежать или выполнять тяжелую физическую работу

Данный приступ ВСД возникает после стрессов и длительного нервного напряжения. Опасности для здоровья панические атаки не представляют, это всего лишь нормальная реакция на опасность с резким повышением тонуса, как и задумано природой. Но паникёру будет сложно после этого  жить полноценной жизнью, ежечасно ожидая нового приступа паники.

Гипотонический приступ при ВСД

Гипотонический приступы случаются при вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу. Это более редкое явления и соответствует инстинктивной реакции на опасность «замереть». Происходит общее снижение тонуса и слабость.

Симптомы гипотонического приступа:

• Усталость, слабость, вымотанность
• Тяжело стоять на ногах, ватные ноги, «ноги не держат»
• Возможно снижение артериального давления и пульса
• Возможны расстройства пищеварения, метеоризм и диарея.
• Головокружение, шаткость
• Возможно потемнение в глазах
• Озноб

Данный приступ вегето-сосудистой дистонии также вызван чисто психологическими причинами, стрессами и нервным напряжением. Качество жизни при гипотонических кризах очень низкое – человек разбит и не желает проявлять активность. Часто при этом у человека присутствует страх упасть в обморок, либо страх диареи если есть такой симптом

При ВСД по смешанному типу присутствуют черты и гипертонической реакции и гипотонической одновременно. Не стоит этого пугаться, это довольно распространенное явление. Периодичность описанных состояний не подчиняется определённому графику, однако замечено, что приступы чаще всего случаются в межсезонье или при резкой смене погоды. Иногда кризы буквально застают человека на ровном месте из-за того, что подсознание «вспомнило» что-то жуткое.

Как снять приступ при ВСД

Эти простые вещи способен сделать каждый человек. Данные действия будут полезны при любом приступе ВСД. Дистоник в состоянии сам выполнить их, но проще, если осведомлённый домочадец или знакомый будет контролировать выполнение.

• Отвлеките мозг. Когда начинается криз, мозг поглощён только им. Но природу не обмануть – мозг не в состоянии обрабатывать несколько задач одновременно. Поставьте перед собой задачу. Если рядом нет никаких пазлов или мелких предметов, которые можно разобрать, посмотрите на собственные ладони и найдите на них 10 отличий. Известны случаи, когда приступы прекращались от того, что ВСДшник испугался внезапного громкого стука или был озадачен заливистым смехом своего домочадца.
• Измерьте давление! Так вам будет проще знать, какой медикамент принять – если дело набирает критичные обороты. Если тонометра нет под рукой, есть другой интересный способ проанализировать собственное АД. Известно, что при пониженном давлении и активации парасимпатического отдела ЦНС начинает усиленно работать ЖКТ. Если чувствуется желание посетить туалет и опорожнить кишечник, скорее всего, ваше давление понижено. При скованных мышцах живота и судорожном подёргивании внутренних органов ЖКТ, давление, скорее всего, повышено. Нельзя постоянно полагаться на данные факты, поскольку порой они могут обмануть вас.
• Обеспечьте приток свежего воздуха. Подойдите к форточке, балкону или выйдите на улицу. Прохлада и свежесть дают облегчение и снимают напряжение с дыхательной области.
• Наполните тазик горячей водой и опустите туда ноги. Примите 15-минутную ножную ванну, во время которой не лишним будет укутаться в тёплый плед. После завершения процедуры наденьте тёплые носки и займитесь спокойным делом.
• Примите 50 капель Валерианы, Корвалола или другого седативного средства. Даже если ваше давление понижено, этот препарат не сделает его критически низким, но нервную систему успокоит. Особенно, если случился приступ ВСД ночью, перед важным событием, когда требуется выспаться.
• Нажмите на глазные яблоки несколько раз. Это поможет сердцу успокоиться, а давлению – стать немного ниже.

Важно понять: любой криз, касающийся ВСД, пройдёт через 15-60 минут. Очень редко приступы затягиваются на несколько часов. Всё пройдёт, даже если вы не нажимали на глазные яблоки и не пили Корвалол.

Как убрать приступы ВСД навсегда?

Приступы вегето-сосудистой дистонии вызваны просто сильным страхом. Таким образом причины явления чисто психологические. И тогда чтобы решить проблему — нужно разобраться со своими страхами. Сделать это самостоятельно крайне сложно, поэтому лучше всего обратиться к опытному психологу.

Если состояние очень тяжелое, то помимо психологической работы следует подключить фармакологию. Обратитесь к врачу психотерапевту и пропейте назначенные им препараты. Это значительно снизит вашу тревогу, а значит и избавить вас от приступов.

Ransomware — что это и как удалить?

Все об атаках программ-вымогателей

В 2021 году о программе-вымогателе

довольно много говорилось в новостях. Возможно, вы слышали истории об атаках на крупные компании, организации или правительственные учреждения, или, возможно, вы, как частное лицо, испытали атаку программы-вымогателя на свое собственное устройство. Заложить все ваши файлы и данные, пока вы не заплатите, — серьезная проблема и пугающая перспектива. Если вы хотите узнать больше об этой угрозе, читайте дальше, чтобы узнать о различных формах программ-вымогателей, о том, как вы их получаете, откуда они поступают, на кого они нацелены и, в конечном итоге, о том, что вы можете сделать для защиты от них.

Не позволяйте программам-вымогателям захватить ваше устройство

Убедитесь, что ваше устройство защищено от программ-вымогателей.
Попробуйте Malwarebytes Premium бесплатно в течение 14 дней.

ПОДРОБНЕЕ

Что такое программы-вымогатели? Определение программы-вымогателя

Вредоносные программы-вымогатели, или программы-вымогатели, — это тип вредоносного ПО, которое не позволяет пользователям получить доступ к их системным или личным файлам и требует уплаты выкупа для восстановления доступа. Хотя некоторые люди могут подумать, что «вирус заблокировал мой компьютер», программы-вымогатели обычно классифицируются как вредоносные программы, отличные от вирусов.Самые ранние варианты программ-вымогателей были разработаны в конце 1980-х годов, и оплата должна была производиться по обычной почте. Сегодня авторы программ-вымогателей приказывают отправлять платеж через криптовалюту или кредитную карту, а злоумышленники нацелены на частных лиц, предприятия и организации всех видов. Некоторые авторы программ-вымогателей продают услугу другим киберпреступникам, известную как «Программа-вымогатель как услуга» или RaaS.

Атаки программ-вымогателей

Как именно злоумышленник проводит атаку с помощью программы-вымогателя? Во-первых, они должны получить доступ к устройству или сети.Наличие доступа позволяет им использовать вредоносное ПО, необходимое для шифрования или блокировки вашего устройства и данных. Существует несколько различных способов заражения вашего компьютера программами-вымогателями

Как получить программу-вымогатель?

Malspam

Чтобы получить доступ, некоторые злоумышленники используют спам, в котором они рассылают электронное письмо с вредоносным вложением как можно большему количеству людей, видя, кто открывает вложение и, так сказать, «клюет на приманку». Вредоносный спам или вредоносный спам — это незапрашиваемая электронная почта, которая используется для доставки вредоносного ПО.Электронное письмо может включать в себя прикрепленные файлы, например PDF-файлы или документы Word. Он также может содержать ссылки на вредоносные веб-сайты.

Вредоносная реклама

Еще один популярный метод заражения — это вредоносная реклама. Вредоносная реклама или вредоносная реклама — это использование онлайн-рекламы для распространения вредоносных программ с минимальным вмешательством пользователя или без него. При просмотре веб-сайтов, даже законных, пользователи могут быть перенаправлены на криминальные серверы, даже не нажимая на рекламу. Эти серверы вносят в каталог сведения о компьютерах-жертвах и их местонахождении, а затем выбирают вредоносное ПО, которое лучше всего подходит для доставки.Часто это вредоносное ПО — программа-вымогатель.

Вредоносная реклама часто использует для своей работы зараженный iframe или невидимый элемент веб-страницы. Iframe перенаправляет на целевую страницу эксплойта, и вредоносный код атакует систему с целевой страницы с помощью набора эксплойтов. Все это происходит без ведома пользователя, поэтому это часто называют «потайной загрузкой».

Spear phishing

Более целенаправленным средством атаки программ-вымогателей является целевой фишинг.Примером целевого фишинга может быть рассылка электронных писем сотрудникам определенной компании, в которых утверждается, что генеральный директор просит вас пройти важный опрос сотрудников или отдел кадров требует, чтобы вы загрузили и прочитали новую политику. Термин «китобойный промысел» используется для описания таких методов, предназначенных для лиц, принимающих решения на высоком уровне в организации, таких как генеральный директор или другие руководители.

Социальная инженерия

Вредоносная реклама, вредоносная реклама и целевой фишинг могут содержать и часто содержат элементы социальной инженерии.Злоумышленники могут использовать социальную инженерию, чтобы обманным путем заставить людей открывать вложения или переходить по ссылкам, выдавая себя законными, будь то из надежного учреждения или друга. Киберпреступники используют социальную инженерию в других типах атак с использованием программ-вымогателей, например, выдавая себя за ФБР, чтобы запугать пользователей и заставить их заплатить им определенную сумму за разблокировку их файлов.

Еще один пример социальной инженерии: злоумышленник собирает информацию из ваших общедоступных профилей в социальных сетях о ваших интересах, местах, которые вы часто посещаете, вашей работе и т. Д.и использовать часть этой информации, чтобы отправить вам сообщение, которое вам кажется знакомым, в надежде, что вы нажмете кнопку, прежде чем поймете, что это незаконно.

Шифрование файлов и требование выкупа

Какой бы метод ни использовал злоумышленник, как только он получит доступ и программа-вымогатель (обычно активируемая жертвой, щелкнув ссылку или открыв вложение) зашифрует ваши файлы или данные, чтобы вы не смогли получить к ним доступ, вы увидите сообщение требуя выкупа, чтобы восстановить то, что они взяли.Часто злоумышленник требует оплаты криптовалютой.

Типы программ-вымогателей

Существует три основных типа программ-вымогателей: от умеренно отталкивающего до опасного для Кубинского ракетного кризиса. Они следующие:

Пугающее ПО

Scareware, как оказалось, не так уж и страшно. Он включает мошенническое программное обеспечение безопасности и мошенничество с техподдержкой. Вы можете получить всплывающее сообщение о том, что вредоносное ПО было обнаружено и единственный способ избавиться от него — это заплатить.Если вы ничего не сделаете, вас, скорее всего, и дальше будут засыпать всплывающими окнами, но ваши файлы в основном в безопасности.

Законное программное обеспечение для обеспечения кибербезопасности не будет привлекать клиентов таким образом. Если на вашем компьютере еще нет программного обеспечения этой компании, они не будут отслеживать вас на предмет заражения программами-вымогателями. Если у вас есть программное обеспечение для обеспечения безопасности, вам не нужно будет платить за удаление инфекции — вы уже заплатили за программное обеспечение, которое выполняет эту работу.

Шкафчики для экрана

Обновите до оранжевого цвета для этих парней.Когда программа-вымогатель с блокировкой экрана попадает на ваш компьютер, это означает, что вы полностью зависаете от компьютера. После запуска вашего компьютера появится полноразмерное окно, часто сопровождаемое печатью ФБР или Министерства юстиции США официального вида, в которой говорится, что на вашем компьютере обнаружена незаконная деятельность, и вы должны заплатить штраф. Однако ФБР не будет отключать вас от вашего компьютера или требовать оплаты за незаконную деятельность. Если они заподозрят вас в пиратстве, детской порнографии или других киберпреступлениях, они будут использовать соответствующие законные каналы.

Шифрование программ-вымогателей

Это действительно мерзкая штука. Это парни, которые захватывают ваши файлы и шифруют их, требуя оплаты за расшифровку и повторную отправку. Причина, по которой этот тип программ-вымогателей настолько опасен, заключается в том, что, как только киберпреступники завладевают вашими файлами, никакое программное обеспечение безопасности или восстановление системы не могут вернуть их вам. Если вы не заплатите выкуп — по большей части они ушли. И даже если вы заплатите, нет никакой гарантии, что киберпреступники вернут вам эти файлы.

Программа-вымогатель для Mac

Создатели вредоносных программ для Mac, которые не должны остаться в стороне от игры-вымогателя, выпустили первую программу-вымогатель для Mac OS в 2016 году. Программа-вымогатель, получившая название KeRanger, заразила приложение Transmission, которое при запуске копировало вредоносные файлы, которые продолжали работать в фоновом режиме. в течение трех дней, пока они не взорвали и не зашифровали файлы. К счастью, встроенная программа Apple для защиты от вредоносных программ XProtect вскоре после обнаружения программы-вымогателя выпустила обновление, которое блокирует заражение пользовательских систем.Тем не менее, программа-вымогатель Mac больше не является теоретической.

За KeRanger следовали Findzip и MacRansom, обнаруженные в 2017 году. Совсем недавно, в 2020 году, существовало то, что выглядело как программа-вымогатель (ThiefQuest, также известная как EvilQuest), но оказалось, что это на самом деле то, что называют «очистителем». Он выдавал себя за программу-вымогатель, чтобы прикрыть тот факт, что он перехватывает все ваши данные, и, хотя он зашифровывал файлы, у пользователей никогда не было возможности расшифровать их или связаться с бандой по поводу платежей.

Мобильный вымогатель

Только в 2014 году на пике популярности печально известного CryptoLocker и других подобных семейств шифровальщики стали широко использоваться на мобильных устройствах.Мобильные программы-вымогатели обычно отображают сообщение о том, что устройство заблокировано из-за незаконной деятельности. В сообщении указано, что телефон будет разблокирован после оплаты комиссии. Мобильные программы-вымогатели часто доставляются через вредоносные приложения и требуют, чтобы вы загрузили телефон в безопасном режиме и удалили зараженное приложение, чтобы получить доступ к вашему мобильному устройству.

На кого нацелены авторы программ-вымогателей?

Когда программа-вымогатель была представлена ​​(а затем повторно представлена), ее первоначальными жертвами были отдельные системы (также известные как обычные люди).Однако киберпреступники начали полностью осознавать свой потенциал, когда развернули программы-вымогатели для бизнеса. Программа-вымогатель оказалась настолько успешной в борьбе с предприятиями, снизив производительность и привела к потере данных и доходов, что ее авторы направили большую часть своих атак на них. К концу 2016 года 12,3 процента глобальных обнаружений предприятий были вымогателями, в то время как только 1,8 процента обнаружений потребителей были программами-вымогателями во всем мире. А к 2017 году 35% предприятий малого и среднего бизнеса подверглись атакам с использованием программ-вымогателей.

Отчет о программах-вымогателях для малого и среднего бизнеса.

Географически атаки программ-вымогателей по-прежнему сосредоточены на западных рынках, при этом Великобритания, США и Канада входят в тройку наиболее целевых стран соответственно. Как и в случае с другими участниками угроз, авторы программ-вымогателей будут следить за деньгами, поэтому они ищут области, которые имеют как широкое распространение на ПК, так и относительное богатство. По мере того, как развивающиеся рынки в Азии и Южной Америке набирают обороты в связи с экономическим ростом, можно ожидать роста числа программ-вымогателей (и других форм вредоносного ПО) и там.

Как удалить программу-вымогатель?

Говорят, унция профилактики стоит фунта лечения. Это, безусловно, верно, когда речь идет о программах-вымогателях. Если злоумышленник зашифрует ваше устройство и потребует выкуп, нет гарантии, что он расшифрует его вне зависимости от того, заплатите вы или нет.

Вот почему так важно быть готовым к до того, как вас поразит программа-вымогатель. Необходимо предпринять два основных шага:

• Установите программное обеспечение безопасности , прежде чем вы попадете под удар программы-вымогателя
• Создайте резервную копию важных данных (файлов, документов, фотографий, видео и т. Д.).)

Если вы действительно заразились вирусом-вымогателем, правило номер один — никогда не платить выкуп. (Теперь это совет, одобренный ФБР.) Все, что он делает, — это побуждает киберпреступников совершать дополнительные атаки против вас или кого-то еще.

Одним из возможных вариантов удаления программ-вымогателей является получение некоторых зашифрованных файлов с помощью бесплатных дешифраторов. Для ясности: не для всех семейств программ-вымогателей были созданы дешифраторы, во многих случаях из-за того, что программа-вымогатель использует передовые и сложные алгоритмы шифрования.И даже если есть дешифратор, не всегда ясно, подходит ли он для правильной версии вредоносного ПО. Вы не хотите дополнительно шифровать файлы, используя неправильный скрипт дешифрования. Поэтому вам нужно будет внимательно следить за самим сообщением о выкупе или, возможно, спросить совета у специалиста по безопасности / ИТ, прежде чем что-либо предпринимать.

Другие способы борьбы с заражением программой-вымогателем включают загрузку продукта безопасности, известного для исправления, и запуск сканирования для удаления угрозы. Вы можете не вернуть свои файлы, но можете быть уверены, что заражение будет устранено.Для программ-вымогателей с блокировкой экрана может потребоваться полное восстановление системы. Если это не помогло, вы можете попробовать запустить сканирование с загрузочного компакт-диска или USB-накопителя.

Если вы хотите попытаться предотвратить заражение шифровальщиком-вымогателем в действии, вам нужно проявлять особую бдительность. Если вы заметили, что ваша система замедляется без всякой причины, выключите ее и отключите от Интернета. Если после повторной загрузки вредоносная программа все еще активна, она не сможет отправлять или получать инструкции от сервера управления и контроля.Это означает, что без ключа или способа получения платежа вредоносная программа может бездействовать. На этом этапе загрузите и установите продукт безопасности и запустите полное сканирование.

Однако эти варианты удаления программ-вымогателей работают не во всех случаях. Как отмечалось выше, будьте активны в своей защите от программ-вымогателей, устанавливая программное обеспечение безопасности, такое как Malwarebytes Premium, и создавая резервные копии всех ваших важных данных.

Как защитить себя от программ-вымогателей?

Эксперты по безопасности

согласны с тем, что лучший способ защиты от программ-вымогателей — это в первую очередь предотвратить их появление.

Прочтите о лучших способах предотвращения заражения программами-вымогателями.

Несмотря на то, что существуют методы борьбы с заражением программ-вымогателей, они в лучшем случае являются несовершенными решениями и часто требуют гораздо больших технических навыков, чем средний пользователь компьютера. Итак, вот что мы рекомендуем делать людям, чтобы избежать последствий атак программ-вымогателей.

Первым шагом в предотвращении программ-вымогателей является инвестирование в надежную кибербезопасность — программу с защитой в реальном времени, разработанную для предотвращения атак сложных вредоносных программ, таких как программы-вымогатели.Вам также следует обратить внимание на функции, которые будут защищать уязвимые программы от угроз (технология защиты от эксплойтов), а также блокировать захват файлов программами-вымогателями (компонент защиты от программ-вымогателей). Например, клиенты, которые использовали расширенную версию Malwarebytes для Windows, были защищены от всех основных атак с использованием программ-вымогателей в 2017 году.

Далее, как бы вам ни было больно, вам необходимо регулярно создавать безопасные резервные копии ваших данных. Мы рекомендуем использовать облачное хранилище с высокоуровневым шифрованием и многофакторной аутентификацией.Однако вы можете приобрести USB-накопители или внешний жесткий диск, на котором вы можете сохранять новые или обновленные файлы — просто обязательно физически отключите устройства от вашего компьютера после резервного копирования, иначе они также могут быть заражены программами-вымогателями.

Затем убедитесь, что ваши системы и программное обеспечение обновлены. Вспышка программы-вымогателя WannaCry воспользовалась уязвимостью в программном обеспечении Microsoft. Хотя компания выпустила исправление для лазейки в безопасности еще в марте 2017 года, многие люди не установили обновление, что сделало их уязвимыми для атак.Мы понимаем, что трудно оставаться на вершине постоянно растущего списка обновлений из постоянно растущего списка программного обеспечения и приложений, используемых в повседневной жизни. Вот почему мы рекомендуем изменить настройки, чтобы включить автоматическое обновление.

Наконец, будьте в курсе. Один из наиболее распространенных способов заражения компьютеров программами-вымогателями — это социальная инженерия. Научите себя (и своих сотрудников, если вы являетесь владельцем компании), как обнаруживать вредоносный спам, подозрительные веб-сайты и другие виды мошенничества. И прежде всего проявляйте здравый смысл.Если это кажется подозрительным, вероятно, так оно и есть.

Как программы-вымогатели влияют на мой бизнес?

GandCrab, SamSam, WannaCry, NotPetya — все это разные типы программ-вымогателей, и они сильно бьют по бизнесу. Фактически, количество атак программ-вымогателей на предприятия выросло на 88% во второй половине 2018 года, поскольку киберпреступники отказываются от атак, ориентированных на потребителей. Киберпреступники признают, что крупный бизнес ведет к крупным выплатам, нацеливаясь на больницы, государственные учреждения и коммерческие учреждения. В целом, средняя стоимость утечки данных, включая исправление, штрафы и выплаты вымогателей, составляет до 3 долларов.86 миллионов.

Большинство случаев вымогательства в последнее время были идентифицированы как GandCrab. Впервые обнаруженный в январе 2018 года, GandCrab уже прошел несколько версий, поскольку авторы угроз усложняют защиту от своих программ-вымогателей и усиливают его шифрование. Подсчитано, что GandCrab уже заработал где-то около 300 миллионов долларов в виде уплаченных выкупов, причем индивидуальный размер выкупа составляет от 600 до 700 000 долларов.

В ходе еще одной заметной атаки, произошедшей в марте 2018 года, программа-вымогатель SamSam нанесла вред городу Атланта, отключив несколько важных городских служб, включая систему сбора доходов и систему ведения полицейского учета.В целом, устранение атаки SamSam обошлось Атланте в 2,6 миллиона долларов.

Принимая во внимание поток атак программ-вымогателей и связанные с ними огромные затраты, сейчас хорошее время, чтобы по-умному защитить свой бизнес от программ-вымогателей. Ранее мы подробно рассматривали эту тему, но вот краткий обзор того, как защитить свой бизнес от вредоносных программ.

• Сделайте резервную копию ваших данных. Предполагая, что у вас есть резервные копии, устранить атаку программы-вымогателя так же просто, как очистить зараженные системы и заново создать их образ.Вы можете сканировать свои резервные копии, чтобы убедиться, что они не заражены, потому что некоторые программы-вымогатели предназначены для поиска общих сетевых ресурсов. Соответственно, лучше хранить резервные копии данных на защищенном облачном сервере с высокоуровневым шифрованием и многофакторной аутентификацией.
• Исправьте и обновите свое программное обеспечение. Программы-вымогатели часто используют наборы эксплойтов для получения незаконного доступа к системе или сети (например, GandCrab). Пока программное обеспечение в вашей сети обновлено, атаки программ-вымогателей не причинят вам вреда.В этой связи, если ваш бизнес работает на устаревшем или устаревшем программном обеспечении, вы подвергаетесь риску заражения программами-вымогателями, потому что производители программного обеспечения больше не выпускают обновления безопасности. Избавьтесь от ненужного ПО и замените его программным обеспечением, которое все еще поддерживается производителем.
• Обучите конечных пользователей вредоносному спаму и созданию надежных паролей. Предприимчивые киберпреступники, стоящие за Emotet, используют бывшего банковского трояна в качестве средства доставки программ-вымогателей. Emotet использует вредоносный спам, чтобы заразить конечного пользователя и закрепиться в вашей сети.Попадая в вашу сеть, Emotet демонстрирует поведение, похожее на червя, распространяясь от системы к системе, используя список общих паролей. Научившись распознавать вредоносный спам и внедряя многофакторную аутентификацию, вы, конечные пользователи, будете на шаг впереди киберпреступников.
• Инвестируйте в хорошие технологии кибербезопасности. Например, Malwarebytes Endpoint Detection and Response предоставляет вам возможности обнаружения, реагирования и исправления с помощью одного удобного агента во всей вашей сети. Вы также можете запросить бесплатную пробную версию технологии защиты от программ-вымогателей Malwarebytes, чтобы подробнее узнать о нашей технологии защиты от программ-вымогателей.

Что делать, если вы уже стали жертвой программы-вымогателя? Никто не хочет иметь дело с программами-вымогателями постфактум.

• Проверьте, есть ли дешифратор. В некоторых редких случаях вы можете расшифровать свои данные без оплаты, но угрозы программ-вымогателей постоянно развиваются с целью усложнять расшифровку ваших файлов, поэтому не надейтесь.
• Не платите выкуп. Мы давно выступаем за отказ платить выкуп, и ФБР (после некоторого разговора) соглашается.У киберпреступников нет сомнений, и нет гарантии, что вы вернете свои файлы. Более того, платя выкуп, вы демонстрируете киберпреступникам, что атаки программ-вымогателей работают.

Будьте в курсе последних новостей о программах-вымогателях в Malwarebytes Labs.

Программа-вымогатель Malwarebytes для бизнеса

Malwarebytes Endpoint Detection and Response предоставляет варианты ответа, помимо предупреждений, в том числе проприетарный механизм исправления связей и откат от программ-вымогателей.

ПОДРОБНЕЕ

Новости о программах-вымогателях

В 2021 году произошло несколько крупных атак программ-вымогателей. Последние новости об атаках программ-вымогателей читайте в Malwarebytes Labs:

Октябрь 2021 г.

Сентябрь 2021 г.

августа 2021 г.

Июль 2021 г.

Июнь 2021 г.

Май 2021 года

Апрель 2021 г.

Март 2021 г.

Подкасты о программах-вымогателях

Lock and Code — это подкаст Malwarebytes, посвященный кибербезопасности.Слушайте последние выпуски программ-вымогателей:

История атак программ-вымогателей

Первая программа-вымогатель, известная как PC Cyborg или AIDS, была создана в конце 1980-х годов. PC Cyborg зашифрует все файлы в каталоге C: после 90 перезагрузок, а затем потребует от пользователя продлить лицензию, отправив 189 долларов по почте на PC Cyborg Corp. Используемое шифрование было достаточно простым для отмены, поэтому оно не представляло опасности для тех, кто были компьютерной смекалкой.

Поскольку в течение следующих 10 лет появится несколько вариантов, настоящая угроза вымогателей появится только в 2004 году, когда GpCode применил слабое шифрование RSA для хранения личных файлов с целью выкупа.

В 2007 году WinLock возвестил о появлении нового типа программ-вымогателей, которые вместо шифрования файлов блокировали доступ людей к своим рабочим столам. WinLock захватил экран жертвы и отображал порнографические изображения. Затем он потребовал оплату через платное СМС, чтобы удалить их.

С появлением в 2012 году семейства вымогателей Reveton появилась новая форма вымогателей: программа-вымогатель правоохранительных органов. Жертвы будут заблокированы от их рабочего стола и показаны официальной странице, которая включает учетные данные для правоохранительных органов, таких как ФБР и Интерпол.Программа-вымогатель будет утверждать, что пользователь совершил преступление, такое как взлом компьютера, загрузка незаконных файлов или даже участие в детской порнографии. Большинство семейств программ-вымогателей правоохранительных органов требовали уплаты штрафа в размере от 100 до 3000 долларов с помощью предоплаченной карты, такой как UKash или PaySafeCard.

Обычные пользователи не знали, что с этим делать, и полагали, что они действительно находятся под следствием правоохранительных органов. Эта тактика социальной инженерии, теперь именуемая подразумеваемой виной, заставляет пользователя сомневаться в собственной невиновности и вместо того, чтобы быть вызванным на действия, которыми они не гордятся, платит выкуп, чтобы все это исчезло.

В 2013 году CryptoLocker заново представил миру шифрование программ-вымогателей — только на этот раз оно было намного опаснее. CryptoLocker использовал шифрование военного уровня и хранил ключ, необходимый для разблокировки файлов на удаленном сервере. Это означало, что пользователям было практически невозможно вернуть свои данные, не заплатив выкуп. Этот тип программ-вымогателей-шифровальщиков используется до сих пор, поскольку доказал, что это невероятно эффективный инструмент для зарабатывания денег киберпреступниками. Крупномасштабные вспышки программ-вымогателей, такие как WannaCry в мае 2017 г. и Petya в июне 2017 г., использовали шифрование программ-вымогателей, чтобы заманить в ловушку пользователей и компании по всему миру.

В конце 2018 года Рюк ворвался на сцену программ-вымогателей, совершив серию атак на американские новостные издания, а также на Управление Онслоу Уотер и Канализацию Северной Каролины. Интересно отметить, что целевые системы сначала были заражены Emotet или TrickBot, двумя троянами, крадущими информацию, которые теперь используются для доставки других форм вредоносного ПО, например, Ryuk. Директор Malwarebytes Labs Адам Куджава предполагает, что Emotet и TrickBot используются для поиска важных целей. Как только система заражена и помечена как хорошая цель для вымогателей, Emotet / TrickBot повторно заражает систему с помощью Ryuk.

В 2019 году преступники, стоящие за вымогателем Sodinokibi (предполагаемое ответвление GandCrab), начали использовать поставщиков управляемых услуг (MSP) для распространения инфекций. В августе 2019 года сотни стоматологических кабинетов по всей стране обнаружили, что у них больше нет доступа к своим записям пациентов. Злоумышленники использовали скомпрометированный MSP, в данном случае компанию по разработке программного обеспечения для медицинских записей, чтобы напрямую заразить более 400 стоматологических кабинетов с помощью программного обеспечения для ведения документации.

Также в 2019 году Malwarebytes обнаружил семейство программ-вымогателей Maze.Согласно отчету Malwarebytes о состоянии вредоносного ПО за 2021 год, «Maze вышел за рамки удержания данных в заложниках — он включал дополнительную угрозу публичного обнародования украденных данных в случае невыплаты выкупа». Еще одна банда вымогателей, впервые появившаяся в том же году, — REvil, также известная как «Содин» или «Содинокиби». Изощренная банда программ-вымогателей, REvil использует модель Ransomware-as-a-Service (RaaS) для продажи другим лицам, которые хотят использовать их программное обеспечение для совершения атак программ-вымогателей.

В 2020 году появилось еще одно новое семейство программ-вымогателей под названием Egregor.Считается, что это своего рода преемник семейства программ-вымогателей Maze, поскольку многие киберпреступники, работавшие с Maze, перешли на Egregor. Подобно Maze, Egregor использует атаку «двойного вымогательства», при которой они шифруют файлы и крадут данные жертвы, которые они угрожают опубликовать в сети, если не будет уплачен выкуп.

В то время как атаки программ-вымогателей на отдельных лиц были проблемой в течение нескольких лет, атаки программ-вымогателей на предприятия, больницы и системы здравоохранения, школы и школьные округа, органы местного самоуправления и другие организации были в заголовках газет в 2021 году.От Colonial Pipeline до крупного мясоперерабатывающего предприятия JBS и Steamship Authority, крупнейшего паромного сообщения в Массачусетсе, злоумышленники-вымогатели продемонстрировали, что они могут и хотят нарушить работу крупных компаний, которые поставляют товары повседневного спроса, такие как бензин, продукты питания и транспорт.

На протяжении 2021 года мы видели заголовок за заголовком о крупных атаках с использованием программ-вымогателей на крупные компании и организации (о многих из них см. В разделе новостей выше). В середине года правительство США заявило, что программы-вымогатели следует расследовать как терроризм, и создало веб-сайт StopRansomware.gov, чтобы собрать воедино информацию о том, как остановить атаки программ-вымогателей и выжить в них. Что принесет оставшаяся часть 2021 и 2022 годов в ландшафте угроз вымогателей? Пока мы не знаем, мы будем здесь, чтобы держать вас в курсе. Следите за обновлениями на этой странице и следите за блогом Malwarebytes Labs, чтобы быть в курсе последних новостей в области кибербезопасности.

Как удалить программу-вымогатель после атаки

Итак, вы или кто-то из ваших знакомых были поражены программой-вымогателем. Ваши файлы были зашифрованы, или ваш экран заблокирован, и у вас нет желания раскошелиться на получение доступа.Это понятно.

Как же тогда избавиться от программ-вымогателей?

Как компания, занимающаяся защитой данных, мы ежедневно помогаем компаниям и частным лицам восстанавливать данные, поврежденные программами-вымогателями. Но получение данных обратно без удаления источника означает, что вы можете снова зашифровать свои файлы.

Мы написали эту статью, чтобы помочь вам вернуть доступ к файлам и избавиться от вредоносного ПО, вызвавшего шифрование. Здесь вы найдете несколько инструментов, советов и уловок для удаления программ-вымогателей.Прочтите до конца, чтобы не только узнать, как удалить вирус-вымогатель, но и узнать, что вы должны делать, чтобы предотвратить его в будущем.

Как удалить программу-вымогатель в зависимости от типа

Чтобы перейти к шагам по удалению программы-вымогателя, сначала необходимо выяснить, какой тип программы-вымогателя у вас установлен. Если вы уже знаете это, просто пропустите эту часть, перейдите к быстрому вызову и перейдите непосредственно к части, посвященной удалению программ-вымогателей.

Из заголовка видно, что существует два типа программ-вымогателей: блокировщики и шифровальщики.Они действуют по-разному и требуют разных методов, чтобы избавиться от них. Некоторые из них можно удалить в течение нескольких часов, другие могут занять несколько дней; в некоторых случаях их вообще нельзя удалить.

Давайте определим, какой у вас тип программы-вымогателя, и в зависимости от этого сделаем следующие шаги.

Программа-вымогатель Screen Locker (блокировщики)

Программа-вымогатель Screen Locker — это вирус, который блокирует доступ к вашему компьютеру, браузеру или ключевому слову и требует денег в обмен на этот доступ.Обычно он притворяется сотрудником правоохранительных органов, который заблокировал ваше устройство из-за нарушения закона.

Обычно он обвиняет пользователя в просмотре порнографии или незаконно загруженных материалов. Они угрожают арестовать вас, если вы не заплатите выкуп в течение определенного времени. Вы не сможете использовать свое устройство, пока не заплатите выкуп или не удалите вредоносное ПО.

Пример Locker Ransomware

Если он блокирует ваш компьютер, он становится непригодным для использования — вы не можете использовать мышь, экран или клавиатуру.Доступны только ограниченные числовые функции — те, которые позволяют заплатить выкуп.

Locker-вымогатель поражает пользователей Windows и часто (но не всегда) оставляет базовую систему невредимой. Вот почему этот тип программ-вымогателей считается типом со средней степенью риска.

Как удалить программу-вымогатель Screen Locker

Существует множество инструментов для удаления, в зависимости от конкретного вида программы-вымогателя. Мы рекомендуем использовать бесплатный инструмент удаления Kaspersky, если ваша антивирусная программа не может обнаружить или удалить программу блокировки экрана.Подходит для пользователей Windows.

Все следующие инструкции по разблокировке устройства и удалению вредоносных программ можно найти здесь.

Crypto Ransomware (Encryptors)

Crypto ransomware — самый опасный тип. Он шифрует файлы на вашем компьютере, мобильном телефоне, сервере или в облаке, чтобы вымогать деньги за расшифровку. В этой ситуации файлы являются заложниками, которые находятся под угрозой удаления, если вы не заплатите выкуп вовремя.

Пример Crypto Ransomware

Когда ваше устройство заражено и ваши файлы зашифрованы, вы увидите сообщение с запросом и инструкциями.Оплата всегда производится в биткойнах или другой цифровой криптовалюте, которую трудно / невозможно отследить.

Новые формы программ-вымогателей могут проникнуть даже в вашу резервную копию и зашифровать ее, не оставив вам выбора, кроме как заплатить. Вот почему этот тип программ-вымогателей считается типом с высоким уровнем риска.

Прочтите, как работают и распространяются самые известные примеры программ-вымогателей, в этой статье →

Как удалить Crypto Ransomware

Действия, которые необходимо предпринять для удаления этого типа программ-вымогателей, зависят от того, сделали ли вы резервную копию файлы перед шифрованием.Кроме того, существуют новые типы программ-вымогателей, которые могут проникнуть в вашу резервную копию и зашифровать ее, что сделает ее бесполезной.

Удаление программ-вымогателей с резервной копией

Перед тем, как приступить к удалению файлов, необходимо убедиться, что само вредоносное ПО нейтрализовано. В противном случае он продолжит шифрование файлов.

Процедура такая же, как и с предыдущими типами программ-вымогателей. Вам нужно найти программу, которая удалит ваш тип вымогателя, загрузить ее, просканировать ваш компьютер и удалить вредоносное ПО.

Вы можете попробовать один из этих бесплатных инструментов для сканирования вашего компьютера и удаления вредоносных программ:

1.Средство удаления вирусов Касперского

2. Бесплатные средства защиты от вредоносных программ McAfee

3. Бесплатные средства удаления вирусов AVG

Если вы уверены, что вредоносное ПО удалено, вы можете начать процесс восстановления документа. Если у вас есть резервная копия, вам нужно всего лишь нажать несколько кнопок; время восстановления обычно зависит от объема данных и подключения к Интернету.

Удаление программ-вымогателей без резервного копирования

Если у вас нет резервной копии, процесс займет больше времени.

Шаг 1. Определите тип программы-вымогателя, зашифровавшей ваши файлы. Эти инструменты помогут в этом:

1. Crypto Sheriff от NoMoreRansomware. Просто загрузите зараженный файл и введите адрес электронной почты, биткойн или веб-сайт, указанный в сообщении программы-вымогателя. Они проверит его на совпадения в своей базе данных и дадут ответ.

2. ID Ransomware. Этот инструмент работает почти так же, как и предыдущий. Но здесь, если они не найдут совпадений в системе, они передадут ваш запрос в свою аналитику.

Шаг 2. Удалите вредоносную программу с устройства, выполнив все шаги, которые мы описали ранее для программ-вымогателей Scareware и Locker.

Шаг 3. Найдите дешифратор вымогателя . Существует несколько бесплатных ключей дешифрования для определенных типов программ-вымогателей. Теперь, когда вы знаете свой тип, вам нужно искать ключ, который расшифровывает ваши файлы. Вот инструменты для дешифрования программ-вымогателей , у которых есть список ключей, из которых вы можете выбрать:

1.Инструменты расшифровки NoMoreRansomware. Список типов программ-вымогателей, у которых есть ключ, расположен в алфавитном порядке.

2. HowToRemoveGuide. Прокрутите немного вниз, чтобы увидеть количество ключей, доступных с помощью короткой инструкции.

Вы также можете ввести название вашего вымогателя + «расшифровать» прямо в поиске.

Шаг 4. Расшифруйте файлы с помощью ключа. Этот шаг возможен только в том случае, если вы нашли свой ключ. Не рассчитывайте на быстрый результат; расшифровка обычно требует времени.

Если вы не нашли ключ, у вас есть два варианта:

• Поместите данные в режим ожидания и дождитесь, пока специалисты по безопасности найдут решение для вашего типа вымогателя. Существует высокая вероятность того, что если вы обратитесь к специалистам по безопасности на упомянутых ранее сайтах, они примут ваше дело за дело.
• Заплатите выкуп. Если зашифрованные данные жизненно важны для вас, вы можете подумать об уплате выкупа. Мы не советуем вам это делать, если вы не отчаялись вернуть свои данные.Давайте подумаем, как это сделать наиболее правильным образом.

Paying the Ransom: Tips and Tricks

Вместе с другими экспертами по кибербезопасности мы не поддерживаем эту идею по многим причинам. И все же иногда вас прижимают к стене: платить или навсегда потерять данные и платить в X раз больше.

Давайте посмотрим правде в глаза: большинство компаний просто не готовы пережить атаку программ-вымогателей. У них нет ни регулярного резервного копирования, ни защиты от программ-вымогателей.Вот почему атаки программ-вымогателей вывели из строя около 60% малых и средних компаний в течение шести месяцев после атаки.

Если у вас нет резервной копии и вы не можете позволить себе простой или ценность зашифрованных файлов очень высока, вы можете подумать об оплате, чтобы вернуть их.

Если взвесив все за и против, вы решили рискнуть и заплатить выкуп, помните:

1. Убедитесь, что хакеры действительно могут расшифровать ваши файлы.

Часто киберпреступники заявляют, что обладают ключом дешифрования, хотя на самом деле это не так. В этом случае вас могут сорвать, и ваши данные останутся недоступными.

Чтобы проверить, действительно ли киберпреступники могут расшифровать ваши файлы, потребуйте от них расшифровать небольшую часть данных — например, несколько документов. Если они отказываются, это явный признак того, что они не могут расшифровать ваши данные и просто лгут. Не попадайтесь на эту удочку.

2. Не бойтесь договариваться о цене.

Не многие об этом знают, но всегда есть шанс заплатить меньше требуемой цены. Для этого вам следует связаться с преступниками по оставленным ими контактам (обычно это адрес электронной почты) и договориться о цене выкупа.

Мы рекомендуем вам это сделать по нескольким причинам:

1. Во многих случаях хакеры соглашаются снизить цену, потому что получить хоть что-то лучше, чем вообще ничего. В результате вы получаете ваши данные дешевле.

2. Всегда есть шанс, что преступники не пришлют вам ключ или этот ключ не сработает. Если вы договоритесь о более низкой цене, по крайней мере, вы потеряете меньше денег.

3. Преступники, как правило, требуют больше денег, когда видят вашу готовность заплатить начальную цену. Ведя переговоры, вы показываете, что с вами это не сработает.

Примечание: этот метод может работать как для частных лиц, так и для малых предприятий. Но для корпоративных компаний или организаций государственного сектора, таких как правительство или здравоохранение, ставки намного выше, поэтому киберпреступники не склонны сбрасывать цену.

Как защитить свои данные от программ-вымогателей в 2020 году

Вы, наверное, слышали, что наличие резервной копии является ключевой частью вашей стратегии потери данных. К сожалению, это уже не универсальное решение с точки зрения угроз вымогателей. Новейшие штаммы программ-вымогателей, такие как Dharma или Ruyk, ​​запрограммированы на распространение среди ваших данных любыми возможными способами.

Если вы не храните резервную копию в автономном режиме полностью отделенной от первичных данных или не используете решения для резервного копирования со встроенной защитой от программ-вымогателей, она может быть заражена многими вторичными способами.

С учетом новых тенденций использования одного метода недостаточно. Чтобы приблизиться к максимальной безопасности, вы должны включить весь арсенал методов вашей стратегии защиты данных.

Что можно сделать для защиты от программ-вымогателей:

1. Как можно чаще создавайте резервные копии данных. Это определяет, сколько данных вы потенциально можете потерять во время атаки программы-вымогателя. Если вы создаете резервную копию данных каждый день, это означает, что вы можете потерять данные за один день.
2. Воспользуйтесь услугами автоматической защиты от программ-вымогателей.Это новый тип защиты, который был внедрен в ответ на тенденцию автоматизации в области кибербезопасности. Он обнаруживает текущую атаку программы-вымогателя и останавливает ее, прежде чем она сможет повредить ваши основные данные и резервную копию.
3. Обучите себя и конечных пользователей. Прочтите, в первую очередь, как вы получаете программы-вымогатели и как защититься от программ-вымогателей, как для частных лиц, так и для организаций.
4. Реализовать политику двухэтапной аутентификации. Доказано, что пароли — самое слабое место в механизме защиты организации.
5. Следите за обновлениями ОС и программного обеспечения. Всегда.
6. Сделайте использование антивирусного / антивредоносного программного обеспечения обязательной частью политики кибербезопасности вашей организации.

Если у вас нет времени и ресурсов для борьбы с каждым вектором угроз по отдельности, вы можете бесплатно попробовать нашу универсальную платформу защиты данных SpinOne. Он отслеживает, защищает и выполняет резервное копирование данных G Suite и O365, повышает соответствие нормативным требованиям и сокращает расходы на ИТ.

Бесплатная пробная версия защиты от программ-вымогателей

Как восстановить и предотвратить атаку

• 1.Заражение: после доставки в систему через вложение электронной почты, фишинговое письмо, зараженное приложение или другим способом программа-вымогатель устанавливает себя на конечную точку и любые сетевые устройства, к которым она может получить доступ.
• 2. Безопасный обмен ключами: программа-вымогатель связывается с сервером управления и контроля, управляемым киберпреступниками, стоящими за атакой, для генерации криптографических ключей, которые будут использоваться в локальной системе.
• 3. Шифрование: программа-вымогатель начинает шифрование любых файлов, которые она может найти на локальных машинах и в сети.
• 4. Вымогательство. После завершения работы по шифрованию программа-вымогатель отображает инструкции по вымогательству и выплате выкупа, угрожая уничтожением данных, если платеж не будет произведен.
• 1. 5. Разблокировка: организации могут либо заплатить выкуп и надеяться, что киберпреступники действительно расшифруют затронутые файлы, либо они могут попытаться восстановить, удалив зараженные файлы и системы из сети и восстановив данные из чистых резервных копий. К сожалению, переговоры с киберпреступниками часто проигрывают, поскольку недавний отчет показал, что

  42% организаций

  , заплатившие выкуп, не смогли расшифровать свои файлы.

Кто подвергается нападению?

Атаки программ-вымогателей нацелены на компании любого размера — атаковано 5% или более предприятий в 10 ведущих отраслевых секторах, и любой крупный бизнес, от малого и среднего бизнеса до предприятий, не защищен. Количество атак растет во всех секторах и во всех масштабах бизнеса.

Кроме того, попытка фишинга, направленная на Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ), хотя и безуспешная, доказывает, что злоумышленники не проявляют никакого чувства «выходящих за рамки» целей, когда дело доходит до выбора своих жертв.Эти попытки указывают на то, что организациям, которые часто имеют более слабый контроль и устаревшие или несложные ИТ-системы, следует проявлять особую осторожность, чтобы защитить себя и свои данные.

США занимают первое место по количеству атак с использованием программ-вымогателей, за ними следуют Германия, а затем Франция. Компьютеры Windows являются основными целями, но штаммы вымогателей существуют также для Macintosh и Linux.

К сожалению, правда заключается в том, что программы-вымогатели стали настолько распространенными, что для большинства компаний можно с уверенностью сказать, что они будут в той или иной степени подвержены атакам программ-вымогателей или вредоносных программ.Лучшее, что они могут сделать, — это подготовиться и понять, как минимизировать воздействие программ-вымогателей.

«Программы-вымогатели больше предназначены для манипулирования уязвимостями человеческой психологии, чем для технологической изощренности противника». — Джеймс Скотт, Институт технологий критической инфраструктуры

Фишинговые электронные письма, вредоносные вложения в электронные письма и посещение взломанных веб-сайтов были обычными средствами заражения (мы писали о фишинге в «10 основных способах защиты от фишинговых атак»), но в последнее время стали более распространенными другие методы.Слабые места в блоке сообщений сервера (SMB) и протоколе удаленного рабочего стола (RDP) Microsoft позволили распространиться криптовалютам. Настольные приложения — в одном случае бухгалтерский пакет — и даже Microsoft Office (Microsoft Dynamic Data Exchange (DDE)) также были агентами заражения.

Недавние штаммы программ-вымогателей, такие как Petya, CryptoLocker и WannaCry, включают в себя червей, которые распространяются по сетям, получив прозвище «криптовалютные черви».

Как победить программы-вымогатели

Итак, вы подверглись атаке программы-вымогателя.Что делать дальше?

• 1. Изолировать инфекцию: предотвратить распространение инфекции, отделив все зараженные компьютеры друг от друга, общего хранилища и сети.
• 2. Определите заражение: по сообщениям, уликам на компьютере и средствам идентификации определите, с какой вредоносной программой вы имеете дело.
• 3. Отчет: Сообщите властям о поддержке и координации мер по противодействию атаке.
• 4.Определите свои варианты: у вас есть несколько способов справиться с инфекцией. Определите, какой подход лучше всего подходит для вас.
• 5. Восстановление и обновление. Используйте безопасные резервные копии, а также программы и источники программного обеспечения, чтобы восстановить свой компьютер или оснастить новую платформу.
• 6. План предотвращения повторения: Оцените, как произошло заражение, и что вы можете сделать, чтобы принять меры, которые предотвратят его повторение.

1.Изолировать инфекцию

Скорость и скорость обнаружения программ-вымогателей критически важны для борьбы с быстро распространяющимися атаками, прежде чем они успеют распространиться по сети и зашифровать важные данные.

Первое, что нужно сделать при подозрении на заражение компьютера, — это изолировать его от других компьютеров и запоминающих устройств. Отключите его от сети (как проводной, так и Wi-Fi) и от любых внешних запоминающих устройств. Крипто-черви активно ищут соединения и другие компьютеры, поэтому вы хотите предотвратить это.Вы также не хотите, чтобы программа-вымогатель обменивалась данными по сети со своим центром управления и контроля.

Имейте в виду, что может быть больше, чем один нулевой пациент , а это означает, что программа-вымогатель могла проникнуть в вашу организацию или дом через несколько компьютеров или может бездействовать и еще не проявлять себя в некоторых системах. Относитесь ко всем подключенным и подключенным к сети компьютерам с подозрением и принимайте меры, чтобы гарантировать, что все системы не заражены.

2. Определите инфекцию

Чаще всего программа-вымогатель идентифицирует себя, когда запрашивает выкуп.Существует множество сайтов, которые помогают идентифицировать программы-вымогатели, в том числе ID Ransomware. Нет больше выкупа! Project предоставляет крипто-шерифа для выявления программ-вымогателей.

Определение программы-вымогателя поможет вам понять, какой тип программы-вымогателя у вас есть, как она распространяется, какие типы файлов шифрует и, возможно, какие у вас есть варианты удаления и лечения. Это также позволит вам сообщить об атаке властям, что рекомендуется.

3. Сообщить властям

Вы окажете всем услугу, сообщив властям обо всех атаках с использованием программ-вымогателей.ФБР призывает жертв программ-вымогателей сообщать об инцидентах с программами-вымогателями независимо от результата. Сообщения о жертвах позволяют правоохранительным органам лучше понять угрозу, обосновать расследование программ-вымогателей и внести соответствующую информацию в текущие дела о программах-вымогателях. Более подробная информация о жертвах и их опыте работы с программами-вымогателями поможет ФБР определить, кто стоит за атаками и как они выявляют жертв или нацелены на них.

Вы можете отправить отчет в ФБР в Центр жалоб на Интернет-преступления.

Есть и другие способы сообщить о программах-вымогателях.

4. Определитесь с вашими вариантами

Ваши варианты при заражении программой-вымогателем:

• Чтобы заплатить выкуп.
• Чтобы попытаться удалить вредоносную программу.
• Чтобы стереть систему (ы) и переустановить с нуля.

Обычно считается плохой идеей платить выкуп. Выплата выкупа способствует увеличению количества программ-вымогателей, и во многих случаях разблокировка зашифрованных файлов не удается.

В ходе недавнего опроса более трех четвертей респондентов заявили, что их организация вряд ли заплатит выкуп за восстановление их данных (77%). Лишь незначительное меньшинство заявило, что они готовы заплатить некоторый выкуп (3% компаний уже создали учетную запись Биткойн в процессе подготовки).

Даже если вы решите заплатить, вполне возможно, что вы не получите обратно свои данные.

Осталось два других варианта: удаление вредоносного ПО и выборочное восстановление системы или удаление всего и установка с нуля.

5. Восстановите или начните заново

У вас есть выбор: попытаться удалить вредоносное ПО из ваших систем или стереть ваши системы и переустановить их из безопасных резервных копий и чистых источников ОС и приложений.

Избавьтесь от инфекции

Существуют интернет-сайты и программные пакеты, которые утверждают, что могут удалять программы-вымогатели из систем. Нет больше выкупа! Проект один. Могут быть найдены и другие варианты.

Вопрос о том, можно ли успешно и полностью удалить инфекцию, остается предметом обсуждения.Не существует рабочего дешифратора для всех известных программ-вымогателей, и, к сожалению, верно, что чем новее программа-вымогатель, тем сложнее она может быть и тем меньше времени у хороших парней на разработку дешифратора.

Лучше всего стереть все системы полностью

Самый надежный способ убедиться, что вредоносное ПО или программа-вымогатель были удалены из системы, — это полностью стереть все устройства хранения и переустановить все с нуля. Форматирование жестких дисков в вашей системе гарантирует, что не останется никаких остатков вредоносного ПО.

Если вы следовали надежной стратегии резервного копирования, у вас должны быть копии всех ваших документов, носителей и важных файлов до момента заражения.

Обязательно определите дату заражения, а также по датам файлов вредоносных программ, сообщениям и другой обнаруженной вами информации о том, как работает ваша конкретная вредоносная программа. Учтите, что инфекция могла бездействовать в вашей системе какое-то время, прежде чем она активировалась и внесла существенные изменения в вашу систему.Выявление и изучение конкретной вредоносной программы, атаковавшей ваши системы, позволит вам понять, как эта вредоносная программа функционирует, и какой должна быть ваша лучшая стратегия восстановления ваших систем.

Выберите резервную копию или резервные копии, которые были сделаны до даты первоначального заражения программой-вымогателем. С помощью расширенной истории версий вы можете вернуться во времени и указать дату, до которой вы хотите восстановить файлы.

Если вы следовали хорошей политике резервного копирования как с локальным, так и с удаленным резервным копированием, вы должны иметь возможность использовать резервные копии, которые, как вы уверены, не были подключены к вашей сети после атаки и, следовательно, защищены от заражения.Диски резервного копирования, которые были полностью отключены, должны быть в безопасности, как и файлы, хранящиеся в облаке.

Восстановление системы — не лучшая стратегия борьбы с программами-вымогателями и вредоносными программами

У вас может возникнуть соблазн использовать точку восстановления системы, чтобы восстановить работоспособность вашей системы. Восстановление системы не является хорошим решением для удаления вирусов или других вредоносных программ. Поскольку вредоносное ПО обычно зарыто во всевозможных местах системы, вы не можете рассчитывать на то, что восстановление системы сможет искоренить все части вредоносного ПО.Кроме того, восстановление системы не сохраняет старые копии ваших личных файлов как часть своего моментального снимка. Он также не удалит и не заменит какие-либо ваши личные файлы при выполнении восстановления, поэтому не рассчитывайте, что восстановление системы работает как резервная копия. У вас всегда должна быть хорошая процедура резервного копирования для всех ваших личных файлов.

Локальные резервные копии также могут быть зашифрованы с помощью программ-вымогателей. Если ваше решение для резервного копирования является локальным и подключено к компьютеру, на котором установлена ​​программа-вымогатель, велика вероятность, что ваши резервные копии будут зашифрованы вместе с остальными вашими данными.

С помощью хорошего решения для резервного копирования, изолированного от ваших локальных компьютеров, вы можете легко получить файлы, необходимые для восстановления работоспособности вашей системы. У вас есть возможность определить, какие файлы восстанавливать, с какой даты вы хотите восстанавливать и как получить файлы, необходимые для восстановления вашей системы.

Вам потребуется переустановить ОС и программные приложения с исходного носителя или из Интернета. Если вы правильно управляли своей учетной записью и учетными данными программного обеспечения, у вас должна быть возможность повторно активировать учетные записи для приложений, которым это необходимо.Если вы используете менеджер паролей для хранения номеров ваших учетных записей, имен пользователей, паролей и другой важной информации, вы можете получить доступ к этой информации через их веб-интерфейс или мобильные приложения. Вам просто нужно быть уверенным, что вы все еще знаете свое главное имя пользователя и пароль, чтобы получить доступ к этим программам.

6. Как предотвратить атаку программ-вымогателей

«Программы-вымогатели находятся на беспрецедентном уровне и требуют международного расследования» — Европейское полицейское агентство EuroPol

Атака программы-вымогателя может иметь разрушительные последствия для дома или бизнеса.Ценные и незаменимые файлы могут быть потеряны, и могут потребоваться десятки или даже сотни часов усилий, чтобы избавиться от инфекции и восстановить работу систем.

Атаки программ-вымогателей продолжают развиваться, а методы атак становятся все более изощренными. Вы не обязаны участвовать в статистике. При правильном планировании и разумных методах вы можете предотвратить заражение ваших систем программами-вымогателями.

Ноу-хау вирусы проникают в ваше рабочее место и компьютер

Чтобы подготовиться, вам необходимо знать, как программы-вымогатели могут проникнуть в вашу систему.Эти методы получения доступа к вашим системам известны как векторы атак.

Векторы атак можно разделить на два типа: векторы атаки человека и векторы атаки машины.

Векторы атаки человека

Часто вирусам требуется помощь человека для проникновения в компьютеры, поэтому они используют так называемую социальную инженерию. В контексте информационной безопасности социальная инженерия — это использование обмана для манипулирования людьми с целью разглашения конфиденциальной или личной информации, которая может быть использована в мошеннических целях.Другими словами, людей можно обманом заставить отказаться от информации, которую они в противном случае не разглашали бы.

Распространенные векторы атак на человека включают:

1. Фишинг

Phishing использует поддельные электронные письма, чтобы обманом заставить людей щелкнуть ссылку или открыть вложение, содержащее вредоносное ПО. Электронное письмо может быть отправлено одному или нескольким сотрудникам организации. Иногда электронные письма предназначены для того, чтобы они казались более убедительными. Злоумышленники находят время, чтобы исследовать отдельные цели и предприятия, чтобы их электронная почта выглядела законной.Отправитель может быть выдуман, чтобы быть кем-то известным получателю или предметом, имеющим отношение к работе получателя. При такой персонализации этот метод известен как целевой фишинг. Подробнее об этом типе вектора атаки читайте в нашем посте «10 лучших способов защиты от фишинговых атак».

2. SMSishing

SMSishing использует текстовые сообщения, чтобы заставить получателей перейти на сайт или ввести личную информацию на своем устройстве. Обычные подходы используют сообщения аутентификации или сообщения, которые кажутся от поставщика финансовых или других услуг.Некоторые программы-вымогатели с помощью SMS-рассылки пытаются распространиться, рассылая себя всем контактам в списке контактов устройства.

3. Вишинг

Подобно электронной почте и SMS, Вишинг использует голосовую почту для обмана жертвы. Получатель голосовой почты получает указание позвонить на номер, который часто подделывают, чтобы он выглядел законным. Если жертва звонит по номеру, она предпринимает ряд действий, чтобы исправить какую-то надуманную проблему. В инструкции содержится указание жертве установить вредоносное ПО на свой компьютер.Киберпреступники могут выглядеть профессиональными и использовать звуковые эффекты и другие средства, чтобы выглядеть законными. Подобно целевому фишингу, вишинг может быть нацелен на человека или компанию с использованием информации, собранной киберпреступниками.

4. Социальные сети

Социальные сети могут быть мощным средством убедить жертву открыть загруженное изображение с сайта социальной сети или предпринять другие компрометирующие действия. Носителем может быть музыка, видео или другой активный контент, который после открытия заражает систему пользователя.

5. Обмен мгновенными сообщениями

Клиенты обмена мгновенными сообщениями могут быть взломаны киберпреступниками и использованы для распространения вредоносных программ по списку контактов жертвы. Этот метод был одним из методов распространения программы-вымогателя Locky среди ничего не подозревающих получателей.

Векторы машинной атаки

Другой тип вектора атаки — машина к машине. В некоторой степени вовлечены люди, поскольку они могут способствовать атаке, посетив веб-сайт или используя компьютер, но процесс атаки автоматизирован и не требует явного вмешательства человека для вторжения на ваш компьютер или сеть.

1. Подъездной путь

Drive-by имеет это прозвище, потому что все, что нужно жертве, чтобы заразиться, — это открыть веб-страницу с вредоносным кодом в изображении или активном содержимом.

2. Уязвимости системы

Киберпреступники изучают уязвимости конкретных систем и используют эти уязвимости для взлома и установки программ-вымогателей на машину. Чаще всего это происходит с системами, в которых не установлены последние версии безопасности.

3. Вредоносная реклама

Вредоносная реклама похожа на проезжающие мимо машины, но использует рекламу для доставки вредоносного ПО. Эти объявления могут быть размещены в поисковых системах или популярных социальных сетях, чтобы охватить большую аудиторию. Обычным хостом вредоносной рекламы являются сайты только для взрослых.

4. Распространение сети

Как бы то ни было, программа-вымогатель попадает в систему, после чего она может сканировать общие файловые ресурсы и доступные компьютеры и распространяться по сети или общей системе.Компании без надлежащей защиты могут также заразить файловый сервер своей компании и другие сетевые ресурсы. Оттуда вредоносное ПО будет распространяться как можно дальше, пока не закончит доступ к доступным системам или не встретит барьеры безопасности.

5. Распространение через общие службы

Интернет-службы, такие как службы обмена файлами или синхронизации, могут использоваться для распространения программ-вымогателей. Если программа-вымогатель попадает в общую папку на домашнем компьютере, заражение может быть передано в офис или на другие подключенные машины.Если служба настроена на автоматическую синхронизацию при добавлении или изменении файлов, как многие службы обмена файлами, то вредоносный вирус может широко распространяться всего за миллисекунды.

Важно соблюдать осторожность и учитывать настройки, которые вы используете для систем, которые автоматически синхронизируются, и проявлять осторожность при обмене файлами с другими, если вы точно не знаете, откуда они.

Лучшие методы защиты от программ-вымогателей

Эксперты по безопасности предлагают несколько мер предосторожности для предотвращения атаки программ-вымогателей.

• • 1. Используйте антивирусное и антивирусное программное обеспечение или другие политики безопасности, чтобы заблокировать запуск известных полезных данных.
  • 2. Часто создавайте комплексные резервные копии всех важных файлов и изолируйте их от локальных и открытых сетей.
  • 3. Неизменяемые параметры резервного копирования, такие как Object Lock, предлагают пользователям способ поддерживать резервные копии по-настоящему без пропусков. Данные фиксированы, неизменны и не могут быть удалены в течение периода времени, установленного конечным пользователем.Установив неизменяемость критически важных данных, вы можете быстро восстановить незараженные данные из неизменяемых резервных копий, развернуть их и вернуться в бизнес без перебоев.
Функциональность

Object Lock для резервных копий позволяет сохранять объекты с использованием модели «Запись один раз, много чтения» (WORM), то есть после записи данные не могут быть изменены. Используя Object Lock, никто не может зашифровать, подделать или удалить ваши защищенные данные в течение определенного периода времени, создавая прочную линию защиты от атак программ-вымогателей.

• 4. Храните автономные резервные копии данных, хранящихся в местах, недоступных для потенциально зараженных компьютеров, таких как отключенные внешние накопители или облако, что предотвращает доступ к ним программ-вымогателей.
• 5. Установите последние обновления безопасности, выпущенные поставщиками программного обеспечения для вашей ОС и приложений. Не забывайте вносить исправления заранее и часто исправлять известные уязвимости в операционных системах, браузерах и веб-плагинах.
• 6.Рассмотрите возможность развертывания программного обеспечения безопасности для защиты конечных точек, серверов электронной почты и сетевых систем от заражения.
• 7. Соблюдайте кибергигиену, например будьте осторожны при открытии вложений и ссылок в сообщениях электронной почты.
• 8. Сегментируйте свои сети, чтобы изолировать критически важные компьютеры и предотвратить распространение вредоносных программ в случае атаки. Отключите ненужные сетевые ресурсы.
• 9. Отключите права администратора для пользователей, которым они не требуются. Предоставьте пользователям самые низкие системные разрешения, необходимые им для работы.
• 10. Максимально ограничьте права на запись на файловых серверах.
• 11. Обучите себя, своих сотрудников и членов своей семьи передовым методам предотвращения проникновения вредоносных программ в ваши системы. Сообщите всем о последних фишинговых атаках по электронной почте и инженерных разработках, направленных на превращение жертв в пособников.

Совершенно очевидно, что лучший способ отреагировать на атаку программы-вымогателя — это вообще не иметь ее. Кроме того, если вы убедитесь, что ваши ценные данные защищены и недоступны для заражения программами-вымогателями, время простоя и потеря данных будут минимальными или отсутствием вообще, если вы когда-либо подвергнетесь атаке.

Вы пережили атаку программы-вымогателя или у вас есть стратегия, чтобы не стать жертвой? Сообщите нам об этом в комментариях.

Как остановить фишинговые атаки

Как остановить фишинговые атаки? Это вопрос, который часто задает себе каждый ИТ-администратор в организациях по всему миру. Фишинг — один из наиболее распространенных, наиболее эффективных и разрушительных типов атак, которые хакеры могут использовать для взлома учетных записей, кражи данных и мошенничества в вашей компании.

В последние несколько лет наблюдается рост фишинговых атак. Но с Covid-19, заставившим многие организации перейти на удаленную работу, количество фишинговых атак резко возросло.

Исследование, проведенное компанией Barracuda, занимающейся защитой электронной почты, показало, что количество фишинговых атак по электронной почте возросло на 667%. Мы видели, как злоумышленники выдавали себя за правительство США, Всемирную организацию здравоохранения и даже производителей дезинфицирующих средств для рук, пытаясь обмануть пользователей.

Но остановить фишинговые атаки можно легко. организация — и это не должно быть дорогостоящим.Есть целый ряд инструментов вы можете использовать для защиты своих пользователей и данных от фишинга, что улучшите вашу безопасность, сэкономьте время ИТ-администраторов и сэкономьте деньги вашего бизнеса в длинный пробег.

Вот основные способы защиты своих данных и пользователей от фишинговых атак для организаций.

Что такое фишинговая атака?

Прежде чем мы перейдем к тому, как можно решить проблему, давайте сделаем шаг назад и рассмотрим, что такое фишинг и почему с ним так сложно бороться.Фишинг — это широкий термин, который фактически включает в себя ряд различных стратегий, которые хакеры используют, чтобы обмануть ваших сотрудников.

Фишинговые письма

Самый известный вид фишинговых атак — это фишинговые письма. Практически каждый в какой-то момент получит один из них. Выглядят они так:

Типичный пример фишингового письма

. Скорее всего, они содержат «призыв к действию». Это может быть просьба щелкнуть ссылку или открыть файл, который установит вирус или некоторую программу-вымогатель.Или он может попросить вас заполнить счет, совершить мошеннический платеж или войти в учетную запись. В большинстве случаев сообразительный пользователь не обращает внимания на эти электронные письма, поскольку они приходят не от знакомых, которым доверяют ваши пользователи. Но они могут быть убедительными и причинить реальный вред.

Фишинговые атаки часто используют такие домены, как «apple.iphone.com», что выглядит как законный, но на самом деле является поддельным доменом. К сожалению, этого будет достаточно, чтобы заставить некоторых пользователей ввести свой пароль или произвести платеж злоумышленнику.

Фишинговые атаки могут выходить за рамки простой электронной почты. Все чаще и чаще пользователи становятся жертвами SMShing и Vishing; фишинговые атаки с использованием телефонных звонков и текстовых сообщений. Эти типы атак часто бывают очень успешными, потому что мы не относимся к текстовым сообщениям с такой же осторожностью, как к электронным письмам. 98% людей открывают каждый полученный текст, в то время как фактически открываются только около 25% отправленных писем (superoffice.com).

Целевой фишинг и компрометация деловой электронной почты

Расширенный вид фишинговых атак — целевой фишинг.Spear-phishing определяется как хакеры, которые фактически выдают себя за надежного отправителя, например, за делового контакта. Затем они пойдут к пользователям, выдав себя за кого-то, кого они знают, и попросят у них информацию об учетной записи или попросят их произвести платеж.

Это может быть очень эффективным, поскольку вы часто не подозреваете, что доверенный контакт или компания, с которой вы работали раньше, могут быть замаскированным злоумышленником. По этой причине такие типы атак часто оказываются успешными для злоумышленников.

Еще более изощренный вид фишинг-атаки — это компрометация деловой электронной почты.При этом злоумышленники используют целевой фишинг для получения доступа к учетным записям руководителей и генеральных директоров высокого уровня, которые они затем могут использовать для запроса нескольких мошеннических счетов от других сотрудников.

Фишинговые сайты

Также необходимо рассмотреть вопрос о фишинговых сайтах. При серфинге в Интернете пользователи могут натолкнуться на страницы, которые выглядят законно, но на самом деле являются фишинговыми страницами, которые выглядят подлинными, но на самом деле будут очищать ваши пользовательские данные. По данным Webroot, каждый месяц создается около 1,5 миллиона новых фишинговых сайтов.

Часто пользователи переходят на эти страницы по ссылкам в фишинговых письмах, но их можно найти при обычном просмотре веб-страниц, если злоумышленник достаточно квалифицирован, чтобы создать фишинговую страницу и спрятать ее на подлинном сайте.

Пример фишингового сайта с phishing.org

Именно такая ситуация произошла недавно, когда хакерская группа вставил всего 22 строки кода на веб-сайт British Airways, направив часть их пользователей на фишинговый веб-сайт, который просил их войти в систему и ввести данные кредитной карты.

Группе удалось получить информацию о полумиллионе клиентов авиакомпании, и недавно BA была оштрафована на сумму более 183 миллионов фунтов стерлингов за неспособность должным образом защитить эти данные в соответствии с GDPR.

Почему фишинг так опасен?

Только на примере BA вы можете начать видеть, как вредоносные фишинговые атаки действительно могут быть. На фишинг приходится 90% всех утечек данных, согласно данным IBM, и средняя цена взлома составляет 3,86 миллиона долларов. 76% предприятий сообщили, что стали жертвами фишинг в прошлом году, и эта цифра, вероятно, вырастет в этом году.

Основная причина успеха фишинговых атак — что они проскальзывают через пробелы в технологиях электронной почты и веб-безопасности. Компании обычно используют почтовые клиенты, такие как Exchange, Office 365 или G-Suite, для их электронная почта. Эти платформы будут отфильтровывать некоторые вредоносные электронная почта, например электронная почта, которая содержит явно вредоносные ссылки или выглядит как спам.

Однако многие фишинговые атаки не содержат ничего явно вредоносного. Вместо этого они используют социальную инженерию, заставляя пользователей разглашать конфиденциальную или личную информацию.Даже электронные письма, которые действительно содержат ссылки на URL-адреса, могут проскользнуть через пробелы, поскольку URL-адреса могут быть просканированы фильтрами электронной почты и классифицированы как безопасные, а затем могут быть заражены вредоносным ПО.

Тот же принцип применяется к фишинговым веб-сайтам. Вы можете иметь настольный антивирус или фильтр, который остановит вредоносные загрузки или пользователи не могут предотвратить загрузку вредоносных веб-страниц, но сложные фишинговые веб-сайты заставляют пользователей входить в учетные записи или вводить данные кредитной карты, которые хакер может затем использовать или продать в другом месте.

Как остановить фишинговые атаки?

Потому что они очень сложны для пользователей и для безопасности технологии для обнаружения фишинговых атак. часто бывают очень успешными. Так как же вы их остановите?

Фильтрация электронной почты

Ваша первая линия защиты от фишинга — это безопасный шлюз электронной почты.

Шлюзы электронной почты

используются для фильтрации вредоносных и вредоносных электронные письма и автоматически помещать их в карантин вдали от почтовых ящиков пользователей. Хорошее письмо шлюз заблокирует 99.99% спама, и удалит все письма, содержит вредоносные ссылки или вложения. Это означает, что они имеют решающее значение в предотвращение получения пользователями мошеннических фишинговых писем.

Шлюзы электронной почты

, такие как Proofpoint, также обнаруживают, когда учетные записи были скомпрометированы, и поэтому могут предотвратить попытки компрометации корпоративной электронной почты в вашей организации и предотвратить использование ваших учетных записей для рассылки спама или фишинговых писем компаниям, с которыми вы работаете.

Наличие шлюза электронной почты важно для организации любого размера.Есть несколько различных поставщиков, предоставляющих рентабельные, простые в использовании и высокозащищенные шлюзы электронной почты, которые помогут вам чтобы остановить фишинговые атаки.

Читать далее: Наш путеводитель по 11 лучшим безопасным почтовым шлюзам

Защита от фишинга в почтовом ящике

Одна из проблем, связанных с фишингом, заключается в том, что после того, как фишинговое письмо попадает в почтовый ящик или учетная запись была взломана и рассылает внутренние фишинговые электронные письма, администраторам может быть очень сложно проникнуть в почтовые ящики пользователей и устранить угрозу.Платформы защиты после доставки упрощают это. Такие платформы, как IRONSCALES, обеспечивают комплексное решение этой проблемы, предлагая защиту после доставки.

Платформы

Post-Delivery Protection защищают пользователей от угроз в почтовом ящике. Как правило, они используют алгоритмы, основанные на машинном обучении и искусственном интеллекте (ИИ), которые используют типичные атрибуты фишинговых писем. Затем они применяют эти атрибуты к электронным письмам, которые ваши пользователи отправляют и получают, а также анализируют антивирусные системы для обнаружения подозрительных писем.Лучшие службы защиты после доставки будут затем отображать предупреждающие баннеры в этих электронных письмах, предупреждая пользователей, что они могут быть опасными, или, в соответствии с политиками администратора, они полностью удаляют электронные письма из вашей сети.

Наличие защиты после доставки особенно важно для организаций, которые имеют дело с ценными или конфиденциальными данными и нуждаются в надежной защите от всех форм фишинговых атак.

Эти платформы работают вместе со шлюзом защищенной электронной почты.Используя их вместе, вы получаете многоуровневый подход к безопасности, который позволяет остановить большинство фишинговых атак до того, как они проникнут в вашу почтовую сеть, и имеете инструменты для устранения любых сложных атак, которые могут обойти спам-фильтр.

Читать дальше: Наш путеводитель по лучшим платформам защиты после доставки

Фильтрация веб-сайтов

Веб-фильтрация — один из наиболее важных способов предотвращения ваших пользователей от доступа к фишинговым веб-сайтам. Есть несколько разных способов эта веб-фильтрация работает, например, веб-прокси или фильтрация с использованием DNS.Без углубляясь в технические особенности, эти фильтры сортируют веб-страницы по различных категорий и использовать антивирусные системы для проверки страниц на наличие угроз.

Организации могут затем заблокировать определенные категории и включить политики, которые будут блокировать доступ пользователей к любым фишинговым страницам. Это крайне важно для предотвращения перехода пользователей на поддельные фишинговые веб-сайты, которые выглядят законными, и загрузки вредоносных программ, а также для ввода информации о своей учетной записи или финансовых данных.

Сложные решения веб-фильтрации также будут использовать алгоритмы машинного обучения для сканирования веб-страниц на наличие признаков фишинга, даже если они не содержат ничего явно вредоносного.

Читать дальше: Наш путеводитель по лучшим решениям для веб-фильтрации

Изоляция Интернета и электронной почты

Изоляция — это другой подход к безопасности, чем фишинговые решения, на которые мы уже обращали внимание. Сама идея изоляции заключается в полная защита от самих угроз, изолируя онлайн-контент с рабочего стола пользователя в безопасные контейнеры, не влияя на пользователя опыт.

Читать далее : Как работает изоляция браузера?

Преимущество этого заключается в том, что любой веб-контент лишены угроз и доставлены пользователям, что исключает риск заражения или компрометации.Если пользователь посещает фишинговую веб-страницу или открывает вредоносное вложение в электронной почты, изоляция остановит любые угрозы, с которыми они могут столкнуться.

Isolation работает путем зеркального отображения содержимого веб-страницы с удалением любого вредоносного кода. Это также означает, что многие поставщики средств изоляции могут защитить пользователей от кражи учетных данных. Джонатон Ли из Menlo Security объясняет, что:

«Благодаря изоляции фишинговая страница не только полностью изолируется, но и переводится в режим только для чтения. Таким образом, пользователь по-прежнему может просматривать страницу, прокручивать ее и перемещаться по ней, но не может вводить какую-либо информацию.”

Это важно, поскольку означает, что если пользователь посещает фишинговая страница, выдавая себя за банк, например, они не смогут войти данные их учетной записи. То же самое и с такими документами, как счета-фактуры.

Isolation — более совершенное решение против фишинга атак и идеально подходит для организаций, которые ищут самый близкий способ полностью исключить фишинг как угрозу. Когда в сочетании с безопасностью электронной почты изоляция представляет собой одну из наиболее всеобъемлющих способы предотвращения фишинговых атак для организаций.

Читать далее: Руководство по изоляции браузера для бизнеса

Моделирование фишинга

Важный способ остановить фишинговые атаки — посмотреть, насколько эффективно ваши сотрудники могут определить, является ли электронное письмо фишинговым или нет. Это помогает администраторам узнать, насколько их организация подвержена риску фишинга, и помогает направлять обучение там, где это необходимо.

Это стало популярным подходом, и многие поставщики предлагают комплексная платформа для создания смоделированных фишинговых почтовых кампаний и отправки их пользователям.Многие из этих же поставщиков также предлагают обучение по вопросам безопасности. материалы, которые можно использовать после моделирования фишинга для обучения пользователей, которым требуется дополнительная помощь в выявлении фишинговых писем.

Лучшие платформы моделирования фишинга предоставляют библиотеку готовых шаблонов моделирования фишинга, которые администраторы могут настраивать в соответствии с потребностями своего бизнеса. Они смогут настроить текст, призыв к действию и любые изображения в электронном письме. Это позволяет им усложнить идентификацию электронной почты как фишинговую или сделать ее более очевидной при необходимости.Администраторы также должны иметь возможность настраивать целевые страницы, чтобы они могли сообщать пользователям, что они попались на имитацию фишингового письма, и что они должны быть предупреждены о реальных угрозах.

Администраторы должны иметь возможность отправлять имитированные фишинговые электронные письма на отдельные пользователи, группы или отделы с разным уровнем сложности для каждой группы. Они должны иметь возможность легко отслеживать пользователей, которые регулярно не проходят тесты, и увидеть тенденции в организации.

Основное преимущество симуляции фишинга — не в том, чтобы поймать людей, которые не могут идентифицировать фишинг, а в том, что это один из лучших способов помочь пользователям, которые борются с проблемами кибербезопасности.Фишинг нацелен на людей, и обеспечение того, чтобы все в организации были знакомы с фишингом, со способами обучения и помощи в его обнаружении, является важным фактором в предотвращении фишинговых атак.

Тренинг по вопросам безопасности

Для успеха фишинговых атак используется человеческий фактор. Они не пытаются обойти технологии безопасности, вместо этого они полагаются на человеческие ошибки, повторно используют пароли, обманываются хорошо созданными веб-страницами или электронными письмами и слишком заняты, чтобы проверять каждое электронное письмо на наличие признаков мошенничества.Они также используют тот факт, что большинство людей мало знают о передовых методах кибербезопасности. Большинство людей не представляют, насколько изощренными могут быть фишинговые атаки, которые киберпрофессионалы видят ежедневно.

Важным шагом в борьбе с этим и повышении осведомленности об угрозах и способах их предотвращения является обучение по вопросам безопасности. Поставщики учебных материалов по вопросам безопасности предлагают предприятиям ряд учебных материалов, которые часто стараются быть очень интерактивными, чтобы пользователь действительно участвовал в изучении вопросов безопасности.

Читать дальше: Наш путеводитель по лучшим решениям для обучения вопросам безопасности

Они учат пользователей лучшим способам повышения их безопасности, например, с использованием двухфакторной аутентификации, без повторного использования паролей, без нажатия на внешние ссылки на электронную почту от контактов, которых они раньше не видели или выглядят некорректно и проверка URL-адресов веб-сайтов. Все это очень важно для пользователей, чтобы успешно остановить фишинговые атаки.

Это часто бывает в виде геймифицированных видеороликов, презентаций викторин. и плакаты, которые доставляются пользователям небольшими порциями, чтобы убедиться, что они легко усваиваемый.Многие поставщики программ обучения безопасности также предлагают имитацию фишинга, что позволяет администраторам предлагать обучение пользователям, которые не могут идентифицировать фишинговые атаки.

Ваши пользователи — самая большая угроза безопасности, а также ваша первая линия защиты от атак безопасности. Очень важно, чтобы их научили проблемы безопасности и знать, как лучше всего их предотвратить, особенно когда речь идет о пресечении фишинга.

Читать далее : Лучшие учебные платформы по вопросам безопасности для бизнеса

---

Сводка

Решения, описанные в этой статье, помогут вам остановить фишинговые атаки и снизить вероятность непреднамеренного перевода денег или раскрытия учетных данных злоумышленниками вашими сотрудниками.

Социальная инженерия может быть очень разрушительной, но проведение обучения по вопросам безопасности и сочетание его с сильной технологической защитой — лучший способ предотвратить фишинговые атаки на ваших пользователей и вашу организацию.

Что такое программа-вымогатель, и как ее предотвратить и как удалить

Хотите узнать больше о программах-вымогателях, в том числе о том, как предотвратить программы-вымогатели и как удалить их после заражения? В этом посте мы подробно рассмотрим, почему программы-вымогатели представляют собой опасную угрозу безопасности как для предприятий, так и для частных лиц.Мы также предлагаем целевые стратегии, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы снизить риск заражения программой-вымогателем, а также ваши следующие шаги в случае заражения шифровальным вредоносным ПО.

Что такое программы-вымогатели?

Когда-то программа-вымогатель была редкой и малоизвестной формой вредоносного ПО, но теперь она оказывает огромное влияние почти на всех. Это количество атак с использованием программ-вымогателей увеличилось на 150% в период с 2019 по 2020 годы. Хотя на их долю приходится всего около 15% всех кибератак, программы-вымогатели также являются одними из самых дорогих, и каждая атака обходится предприятиям почти в 2 миллиона долларов для исправления.

Поскольку подобные атаки становятся заголовками почти ежедневно, возникает закономерный вопрос: Что такое атака с использованием программ-вымогателей?

На базовом уровне программы-вымогатели — это просто еще одна форма вредоносного ПО. Это вредоносная программа, предназначенная для заражения и нарушения нормальной работы компьютерной системы.

Однако есть две ключевые особенности программ-вымогателей, которые отличают его от большинства других форм вредоносного ПО:

• Программа-вымогатель предназначена не для кражи данных, а для предотвращения доступа к ним
• Вместо продажи или использования украденных данных киберпреступники пытаются заставить вас заплатить выкуп, чтобы восстановить доступ к вашим данным

Там, где вредоносные программы традиционно были ориентированы на кражу данных, программы-вымогатели — это вымогательство.В остальном методы, используемые киберпреступниками для заражения компьютеров программами-вымогателями, аналогичны любым другим вредоносным программам.

В таком случае вы можете заразиться программой-вымогателем, если вы:

• Загрузите его из вредоносного вложения электронной почты или по ссылке
• Загрузите его на свой компьютер с USB-накопителя или DVD
• Загрузить при посещении поврежденного веб-сайта

Хакеры также могут загружать программы-вымогатели в систему, если они взломают систему с помощью грубой силы или используют украденные учетные данные для входа.

Как работает программа-вымогатель?

Функция

Ranswomare относительно проста. Существует несколько типов программ-вымогателей, но все они, по сути, являются программами шифрования. После установки в системе программа запускает и шифрует файлы того типа, для которых она была запрограммирована.

Иногда создатели программ-вымогателей могли атаковать только выбранные типы файлов, такие как документы Word или листы Excel. Однако чаще всего хакеры используют широкий подход, который включает в себя шифрование каждого файла в системе или на сервере.

Как узнать, есть ли у меня программа-вымогатель?

Потеря доступа к системным файлам — явный признак атаки программы-вымогателя. Программа-вымогатель отключает некоторые системные функции или запрещает доступ к файлам. В случае компьютеров с Windows он обычно отключает вам доступ к меню «Пуск» (таким образом вы не можете получить доступ к антивирусным программам или попытаться вернуться в безопасный режим).

Ransomware не имеет смысла, если злоумышленник не дает понять, что вы заражены, и не предоставит инструкции по разблокировке вашей системы.Учитывая это, большинство программ-вымогателей приходят с сообщением (на вашем экране или по электронной почте) о том, что ваша система зашифрована. Это сообщение обычно включает требование выкупа и информацию о том, как заплатить выкуп (обычно в биткойнах или какой-либо другой криптовалюте).

Вы можете увидеть что-то вроде этого:

Источник: Panda Security

Опять же, шифрование — это самый популярный метод для разработчиков программ-вымогателей. Этот тип вредоносного ПО шифрует файлы на вашем устройстве, поэтому их невозможно открыть без правильного ключа дешифрования или пароля.Эта информация будет доступна только злоумышленнику (хотя иногда и нет).

Любой файл можно зашифровать с помощью программы-вымогателя, хотя большинство программ-вымогателей не пытаются зашифровать все типы файлов. Некоторые новые формы шифрования программ-вымогателей даже применяют шифрование общих сетевых файлов, что особенно опасно для бизнеса.

До тех пор, пока вы не удалите программу-вымогатель со своего компьютера (или не заплатите требуемый выкуп и не надеетесь, что преступник очистит его за вас или не предоставит вам ключ дешифрования), у вас не будет доступа к этим файлам или критически важным системам.Некоторые программы-вымогатели даже потребуют, чтобы вы заплатили в течение определенного времени, иначе файлы останутся заблокированными навсегда, или вирус полностью сотрет ваш жесткий диск.

То, что вы прочитали выше, является своего рода объяснением высокого уровня. Если вам нужно более подробное техническое объяснение того, как программа-вымогатель работает для шифрования данных, мы рекомендуем этот отличный пост на Medium вверху от Tarcísio Marinho.

Связано: Как запустить Windows 7/8/10/11 в безопасном режиме

Типы программ-вымогателей

Программа-вымогатель

существует с 1980-х годов, но сегодня во многих атаках используются программы-вымогатели на основе более современного трояна Cryptolocker.Программы-вымогатели с шифрованием файлов становятся все более распространенным типом. Кроме того, многие хакеры теперь используют методы двойного шифрования, которые используют два типа вредоносных программ для блокировки файлов.

Согласно Malwarebytes, существует несколько категорий программ-вымогателей, с которыми вы все еще можете столкнуться:

Шифрование программ-вымогателей

Если на ваш компьютер проникнет программа-вымогатель, скорее всего, это будет разновидность шифрования. Шифрование программ-вымогателей быстро становится наиболее распространенным типом из-за высокой рентабельности инвестиций для киберпреступников, использующих их, и того, насколько сложно взломать шифрование или удалить вредоносное ПО.Это фаворит среди хакеров, потому что большинство антивирусных инструментов просто не работают, чтобы предотвратить это, и не могут эффективно удалить шифрование после заражения.

Программа-шифровальщик полностью зашифрует файлы в вашей системе и не позволит вам получить к ним доступ, пока вы не заплатите выкуп, обычно в виде биткойнов. Некоторые из этих программ также чувствительны ко времени и начнут удалять файлы до тех пор, пока не будет выплачен выкуп, что усиливает ощущение срочности выплаты.

По поводу этого типа программ-вымогателей Адам Куджава, директор Malwarebytes Labs, сказал следующее: «Когда вы заразитесь, уже слишком поздно.Игра закончена.»

Онлайн-резервное копирование может быть большим подспорьем в восстановлении зашифрованных файлов. Большинство онлайн-сервисов резервного копирования включают управление версиями, поэтому вы можете получить доступ к предыдущим версиям файлов, а не к зашифрованным

Пугающее ПО

Источник: College of St. Scholastica

Scareware — это вредоносная программа, которая пытается убедить вас, что у вас есть компьютерный вирус, который необходимо немедленно удалить. Затем он попытается заставить вас избавиться от вируса, купив подозрительную и, как правило, поддельную вредоносную программу или программу удаления вирусов.Пугающие программы в наши дни очень редки, но некоторые из этих вирусов все еще существуют в дикой природе. Многие нацелены на мобильные телефоны.

Пугающий вирус обычно не шифрует файлы, но может попытаться заблокировать ваш доступ к некоторым программам (например, антивирусным сканерам и средствам удаления). Тем не менее, от пугающих программ избавиться легче всего. Фактически, в большинстве случаев вы можете удалить вредоносное ПО с помощью стандартных программ удаления вирусов или других методов, даже не заходя в Safe Mode (хотя это может быть необходимо или рекомендуется).

Блокировщик экрана (или вирусы блокировки экрана)

В шкафчиках

появится экран с предупреждением, ограничивающий доступ к функциям и файлам компьютера. Они могут быть установлены на вашем компьютере или существовать в веб-браузере. Обычно они приходят с сообщением, в котором утверждают, что представляют правоохранительную организацию, и пытаются убедить вас, что вы столкнетесь с серьезными юридическими последствиями, если не оплатите штраф немедленно.

Этот тип вируса может быть установлен множеством способов, в том числе путем посещения взломанных веб-сайтов или путем нажатия и загрузки зараженного файла, содержащегося в электронном письме.При установке непосредственно на компьютер вам, возможно, придется выполнить полную перезагрузку, чтобы восстановить доступ к вашей системе. Однако вы также можете обнаружить, что вас по-прежнему приветствует сообщение о блокировке экрана, даже когда операционная система снова загружается.

Блокировщики экрана, как правило, блокируют доступ к вашему меню и другим системным настройкам, но не всегда блокируют доступ к вашим файлам. Некоторые из основных методов атаки вредоносного ПО не позволяют вам легко получить доступ к программному обеспечению для удаления вирусов, а иногда даже могут помешать вам перезагрузить компьютер из пользовательского интерфейса.

Блокировщики экрана — еще одна веская причина, почему резервное копирование в облаке чрезвычайно важно. Хотя программа блокировки экрана не шифрует и не удаляет ваши файлы, вы можете оказаться вынужденными выполнить восстановление системы. Восстановление системы может не удалить ваши важные файлы, но вернет их в более раннее состояние. В зависимости от восстановленных состояний это может привести к потере большого количества данных или прогрессу. Регулярное онлайн-резервное копирование поможет предотвратить потерю данных, которую восстановление системы не гарантирует, особенно если вирус скрывался в вашей системе намного дольше, чем вы предполагали.

Как предотвратить программы-вымогатели

Расшифровать файлы, зашифрованные с помощью программы-вымогателя, невероятно сложно. Если вы не заплатите выкуп и не получите ключ дешифрования от злоумышленника (НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ) , расшифровка программы-вымогателя фактически невозможна. методы.

Для сравнения, правительство США также использует стандарты шифрования AES.Информация о том, как создать этот вид шифрования, широко известна, как и сложность его взлома.

Лучший метод борьбы с программами-вымогателями — это исключить риск заражения. Значительная стоимость и сложность дешифровки без уплаты выкупа означают, что ваша лучшая стратегия — предотвращение.

Защита от программ-вымогателей может быть обеспечена путем устранения слабых мест в вашей системе, сети или организации и изменения типа поведения, которое подвергает вас или ваш бизнес риску атаки программы-вымогателя.

Рекомендации по предотвращению программ-вымогателей

• Инвестируйте в надежное резервное копирование данных. Это сложно преуменьшить. Резервное копирование данных — лучшее, что вы можете сделать. Даже если вы подверглись атаке программы-вымогателя, наличие эффективного и последовательного резервного копирования данных означает, что ваши данные будут в безопасности, независимо от того, с помощью какого типа программы-вымогателя вы атакованы.
• Инвестируйте в эффективное антивирусное программное обеспечение. В этом случае вам нужны не просто вредоносные программы или антивирусные программы, а программное обеспечение, которое будет активно отслеживать и предупреждать вас об угрозах, в том числе внутри веб-браузеров.Таким образом вы будете получать уведомления о подозрительных ссылках или будете перенаправлены с вредоносных веб-сайтов, на которых могут быть размещены программы-вымогатели.
• Никогда не переходите по подозрительным ссылкам в электронной почте. Большинство программ-вымогателей распространяется по электронной почте. Если вы возьмете за правило никогда не переходить по подозрительным ссылкам, вы значительно снизите риск загрузки программ-вымогателей и других вирусов.
• Защита компьютеров, подключенных к сети. Некоторые программы-вымогатели активно сканируют сети и получают доступ к любым подключенным компьютерам, разрешающим удаленный доступ.Убедитесь, что на всех компьютерах в вашей сети отключен удаленный доступ, или используйте надежные методы защиты, чтобы избежать легкого доступа.
• Держите программное обеспечение в актуальном состоянии. Обновления Windows и других операционных систем и приложений часто исправляют известные уязвимости системы безопасности. Своевременное обновление может помочь снизить риск уязвимости для вредоносных программ, включая программы-вымогатели.
• Инвестируйте в средства защиты от программ-вымогателей. Особенно полезен для малых предприятий и сетевых администраторов для отслеживания возникающих угроз и реагирования на них.Многие антивирусные инструменты теперь включают решения для защиты от программ-вымогателей, которые обнаруживают использование поведенческого анализа, чтобы остановить запуск вирусов-вымогателей до того, как запустят процесс шифрования.

Что делать, если вы поймали программу-вымогатель с промежуточным шифрованием

Шифрование — это ресурсоемкий процесс, требующий значительных вычислительных мощностей. Если вам повезет, вы сможете поймать программу-вымогатель в середине шифрования. Для этого требуется зоркий глаз и знание того, как выглядит (а иногда и звучит) необычно большой объем активности.Программы-вымогатели обычно работают в фоновом режиме, чтобы избежать обнаружения, что позволяет легко пропустить вредоносную активность, прежде чем вы сможете ее остановить.

Кроме того, вирус, выполняющий шифрование, скорее всего, будет скрываться внутри другой программы или иметь измененное имя файла, которое выглядит безобидным. Возможно, вы не сможете определить, какая программа выполняет действие. Однако, если вы обнаружите, что вы думаете, что это вирус-вымогатель посреди шифрования файлов, вот несколько вариантов:

Перевести компьютер в режим гибернации

Это остановит все запущенные процессы и быстро создаст в памяти образ вашего компьютера и файлов (и сохранит его на жесткий диск).Не перезагружайте компьютер и не выводите его из спящего режима. В этом режиме компьютерный специалист (либо из вашего ИТ-отдела, либо из наемной охранной компании) может подключить устройство к другому компьютеру в режиме только для чтения и оценить ситуацию. Это включает восстановление незашифрованных файлов.

Приостановить операцию шифрования

Если вы можете определить, какая операция является причиной, вы можете попробовать приостановить эту операцию.

В Windows это включает открытие диспетчера задач (CTRL + ALT + DEL) и поиск подозрительных операций.В частности, обратите внимание на операции, которые производят много записей на диск. Для пользователей macOS вы можете сделать это из монитора активности (CMD + SHIFT + U, затем откройте папку «Утилиты», чтобы найти монитор активности).

Оттуда вы можете приостановить операции. Лучше приостановить операцию, чем прерывать ее, так как это позволит вам более подробно изучить процесс, чтобы увидеть, что он на самом деле делает. Таким образом вы сможете лучше определить, есть ли у вас на руках программа-вымогатель.

Если вы обнаружите, что это программа-вымогатель, проверьте, какие файлы программа атаковала. Вы можете найти его в процессе шифрования определенных файлов. Вы можете скопировать эти файлы до завершения процесса шифрования и переместить их в безопасное место.

Вы можете найти другие полезные предложения от профессионалов в области безопасности и компьютеров на Stack Exchange.

Удаление программ-вымогателей: Как удалить программы-пугающие программы и программы блокировки экрана (вирусы блокировки экрана)

Блокировщики экрана удалить сложнее, чем программы-вымогатели, но они не представляют такой большой проблемы, как программы-вымогатели для шифрования файлов.Пугающие программы и вирусы блокировки экрана не идеальные злоумышленники, и их часто можно легко удалить практически бесплатно.

Из доступных вариантов удаления вирусов блокировки экрана рассмотрим эти два:

1. Выполните полное сканирование системы с помощью надежного средства очистки от вредоносных программ по запросу
2. Выполните восстановление системы до точки до того, как программа scareware или программа блокировки экрана начали выдавать сообщения.

Давайте рассмотрим оба этих параметра подробнее.

Вариант 1. Выполнить полное сканирование системы

Это довольно простой процесс, но перед сканированием системы важно выбрать надежное средство очистки от вредоносных программ по запросу.Одним из таких очистителей является Zemana Anti-Malware. Пользователи Windows могут даже использовать встроенный инструмент безопасности Windows (бывший Защитник Windows), хотя иногда он менее эффективен, чем стороннее антивирусное программное обеспечение.

Чтобы выполнить полное сканирование системы с помощью Zemana Anti-Malware, выполните следующие действия:

• Откройте главный экран Zemana Anti-Malware.

• На главном экране измените тип сканирования на Deep

Перед запуском сканирования мы рекомендуем установить точку восстановления.Установка точки восстановления — это хорошая практика для сканирования на вирусы, как правило, на тот случай, если в процессе сканирования возникнет критическая ошибка. Ваше сканирование на вирусы может пометить и удалить некоторые файлы или программы, которые не вызывают проблем (например, расширения Chrome часто вызывают проблемы), что делает восстановление системы необходимым для их восстановления.

На компьютере под управлением Windows:

• Введите «точка восстановления» .
• Выберите Создайте точку восстановления из Панели управления.
• Выберите Создать , затем введите описание точки восстановления, например «предварительное сканирование на наличие вредоносных программ»
• Кроме того, вы можете перейти к Настроить , чтобы включить Защита системы . Это запустит автоматическое создание точек восстановления в будущем и позволит вам выбрать, сколько места будет выделено для резервных копий

На компьютере с macOS:

Нет необходимости! Ваш компьютер с macOS автоматически создает точки восстановления с помощью Time Machine.

Когда ваша точка восстановления защищена, вы можете нажать Сканировать сейчас , чтобы начать сканирование на наличие вредоносных программ.

В моем случае недавнее сканирование системы Zemana выявило потенциальный захват DNS. Ой! (Он также ошибочно классифицировал несколько программ как вредоносное и рекламное ПО, поэтому обязательно проверьте, какие файлы вы очищаете и помещаете в карантин должным образом.)

Чтобы выполнить полное сканирование системы с помощью Windows Security, выполните следующие действия:

• Выполните быстрый поиск в системе по запросу «Безопасность Windows»
• Войдите в Windows Security и щелкните значок щита слева
• Нажмите Параметры сканирования
• Переключиться на Полное сканирование
• Нажмите Сканировать сейчас

Microsoft постоянно улучшает свое встроенное антивирусное программное обеспечение Windows, но это все еще не такое хорошее решение, как сторонний инструмент по запросу, такой как Zemana или многие другие высококачественные антивирусные программы.Обратите внимание, что любой сторонний AV-инструмент, который вы устанавливаете, автоматически отключает безопасность Windows.

При работе с программой-вымогателем , блокирующей экран, вам может потребоваться войти в безопасный режим , чтобы заставить работать средства удаления вирусов по требованию или правильно запустить восстановление системы. Иногда даже некоторые пугающие программы могут помешать вам открыть программы удаления вирусов, но обычно они не могут помешать вам сделать это, пока вы находитесь в безопасном режиме. Если у вас возникают проблемы с перезагрузкой компьютера в безопасном режиме (вполне вероятно, если у вас есть блокировщик экрана), ознакомьтесь с нашим руководством по Как запустить Windows в безопасном режиме .

Вариант 2. Выполните восстановление системы

Другой вариант — выполнить восстановление системы до точки до того, как программа scareware или блокировщик экрана начали выдавать сообщения. Если вы используете Windows, этот параметр доступен только в том случае, если ваш компьютер настроен на создание точек восстановления системы с заданными интервалами или если вы выполнили это действие вручную.

(Те, кто обращается к этому руководству в качестве превентивной меры против программ-вымогателей, должны обратиться к Варианту 1, где мы говорим о том, как создавать точки восстановления в Windows.)

Если у вас нет недавних точек восстановления для вашего компьютера с Windows (или вообще каких-либо), этот вариант не будет вам полезен, если вы в настоящее время работаете с вирусным заражением.

• Если это показывает, что у вас уже есть резервная копия, выберите файлы резервной копии из самой последней точки восстановления или из любой точки восстановления, которую вы хотите.

Процесс восстановления резервной копии может занять несколько минут, особенно если объем восстанавливаемых данных значительный.Однако это должно восстановить вашу файловую систему до состояния до того, как вирус был загружен и установлен.

Обратите внимание, что и сканирование, и восстановление могут иметь отложенное время реакции, поэтому рекомендуется сделать и то, и другое.

Университет

Индианы также предоставляет полезную базу знаний с несколькими передовыми методами для более проблемного пугающего ПО. Мы также рекомендуем ознакомиться с нашим полным руководством по вредоносному ПО в Windows и его предотвращению . Он проведет вас через процесс удаления вредоносных программ и как этот процесс выглядит с несколькими различными программами.

Удаление программы-вымогателя: Как удалить программу-вымогатель с шифрованием файлов

Как только зашифрованная программа-вымогатель попадает в вашу систему, у вас возникают проблемы, если вы хотите сохранить какие-либо несохраненные данные или что-либо, что не было скопировано (по крайней мере, не платя за это за нос). Уплатить выкуп заманчиво, но не всегда эффективно. Согласно отчету Sophos о состоянии программ-вымогателей в 2021 году, компании, заплатившие выкуп, обычно получали обратно лишь около 65% своих данных. Лишь 8% вернули все данные, которые хранились с целью выкупа.

Учитывая риски, связанные с уплатой выкупа, если вы столкнулись с неприятной программой-шифровальщиком, не паникуйте и, если вы вообще можете этого избежать, не поощряет хакеров-вымогателей платой. У вас есть два альтернативных варианта удаления программы-вымогателя:

• Нанять профессиональную службу удаления программ-вымогателей: Если у вас есть бюджет, чтобы нанять профессионала, и вы решили, что восстановление ваших файлов стоит денег, это может быть лучшим вариантом.Многие компании, включая Proven Data Recovery и Cytelligence, специализируются на предоставлении услуг по удалению программ-вымогателей. Обратите внимание, что некоторые взимают плату, даже если удаление не удалось, а другие — нет.
• Попробуйте удалить программу-вымогатель самостоятельно: Обычно это делается бесплатно и может быть лучшим вариантом, если у вас нет ресурсов для найма профессионала. Самостоятельное восстановление файлов обычно включает сначала удаление вредоносного ПО, а затем использование инструмента для расшифровки файлов.

Если вы хотите решить проблему самостоятельно, попробуйте следующие шаги:

Шаг 1. Запустите антивирус или средство удаления вредоносных программ, чтобы избавиться от вируса шифрования

Важное примечание: Удаление вируса-шифровальщика — это не то же самое, что расшифровка файлов. Если вы стали жертвой программы-вымогателя, вам все равно придется расшифровать или восстановить файлы с помощью других инструментов.

Вернитесь к инструкциям по удалению вредоносных программ / вирусов, приведенным выше в разделе, посвященном удалению вредоносных программ / блокировщиков экрана.Процесс удаления на этом этапе будет таким же, за одним исключением: МЫ НАСТОЯТЕЛЬНО ПРИЗЫВАЕМ ВАС УДАЛИТЬ ЭТОТ ВИРУС В БЕЗОПАСНОМ РЕЖИМЕ БЕЗ ДОСТУПА К СЕТИ.

Есть вероятность, что программа-вымогатель для шифрования файлов, с которой вы заключили контракт, также скомпрометировала ваше сетевое соединение. Некоторые варианты требуют обратной связи с хост-сервером; отключение этой связи может помочь предотвратить дальнейшие действия со стороны хакера, заразившего систему.

Удаление вредоносного ПО является важным первым шагом для решения этой проблемы.В этом случае будут работать многие надежные программы, но не каждая антивирусная программа предназначена для удаления того типа вредоносного ПО, которое шифрует файлы. Вы можете проверить эффективность программы удаления вредоносных программ, выполнив поиск на ее веб-сайте или связавшись со службой поддержки клиентов.

Шаг 2. Попробуйте расшифровать файлы с помощью бесплатного инструмента дешифрования программ-вымогателей

Опять же, вы должны делать все возможное, чтобы не платить выкуп. Следующим шагом будет попытка расшифровать программу-вымогатель.К сожалению, нет никакой гарантии, что будет инструмент для расшифровки программ-вымогателей, который будет работать с программами-вымогателями, заражающими вашу систему. У вас может быть вариант, который еще предстоит взломать

«Лаборатория Касперского», McAfee и несколько других организаций имеют веб-сайт под названием No More Ransom! где любой может загрузить и установить дешифраторы программ-вымогателей или идентифицировать программы-вымогатели.

Kaspersky также предлагает бесплатные дешифраторы программ-вымогателей на своем веб-сайте.

Во-первых, мы предлагаем вам использовать инструмент No More Ransom Crypto Sheriff , чтобы оценить, какой тип вымогателя у вас есть и существует ли в настоящее время дешифратор, который поможет расшифровать ваши файлы.Работает это так:

• Выберите и загрузите два зашифрованных файла с вашего ПК
• Предоставьте URL-адрес веб-сайта, адрес электронной почты, луковый адрес или адрес биткойнов, указанный в требовании выкупа
• Если информация не была предоставлена ​​в запросе, загрузите файл .txt или .html с запиской о выкупе

Крипто-шериф обработает эту информацию в своей базе данных, чтобы определить, существует ли решение. Однако, если предложений нет, не сдавайтесь.Один из дешифраторов может по-прежнему работать, хотя вам, возможно, придется загрузить все до единого. По общему признанию, это будет медленный и трудный процесс, но, возможно, стоит увидеть эти файлы в расшифровке.

Полный набор инструментов дешифрования можно найти на вкладке «Инструменты дешифрования» на странице No More Ransom! Веб-сайт.

Запуск дешифраторов файлов обычно прост. Большинство дешифраторов поставляются с инструкциями разработчика инструмента (многие из них — из Emsisoft, Kaspersky Labs, Check Point или Trend Micro).Каждый процесс может немного отличаться, поэтому вы захотите прочитать руководство в формате PDF для каждого из них, если оно есть.

Вот пример процесса, который вы предпримете для расшифровки вымогателя Philadelphia:

• Выберите один зашифрованный файл в вашей системе и версию этого файла, которая в настоящее время не зашифрована (из резервной копии). Поместите эти два файла в отдельную папку на вашем компьютере.
• Загрузите дешифратор Philadelphia и переместите исполняемый файл в ту же папку, что и ваши парные файлы.
• Выберите пару файлов, а затем перетащите файлы в исполняемый файл дешифратора. Затем дешифратор начнет определять правильные ключи, необходимые для расшифровки файла.
• Этот процесс может занять время, в зависимости от сложности программы

• После завершения вы получите ключ дешифрования для всех файлов, зашифрованных программой-вымогателем.

• Затем дешифратор попросит вас принять лицензионное соглашение и предложит варианты, с каких дисков следует расшифровывать файлы.Вы можете изменить местоположение в зависимости от того, где в настоящее время находятся файлы, а также от некоторых других параметров, которые могут потребоваться в зависимости от типа вымогателя. Одна из этих опций обычно включает в себя возможность хранить зашифрованные файлы
• После расшифровки файлов вы получите сообщение в пользовательском интерфейсе дешифратора.

Опять же, этот процесс может не работать, так как у вас может быть программа-вымогатель, для которой нет дешифратора. Тем не менее, учитывая, что доступно множество дешифраторов, лучше всего пойти по этому пути, прежде чем платить деньги за услуги дешифрования, и задолго до того, как рассматривать вопрос о выплате выкупа.

Вариант резервного копирования

: очистите систему и выполните полное восстановление данных из резервной копии данных

Шаги 1 и 2 работают только при совместном использовании. Если ни один из них не сработает, вам нужно будет выполнить этот шаг. Надеюсь, у вас уже есть надежная и надежная резервная копия данных. Если так, не поддавайтесь искушению заплатить выкуп. Вместо этого попросите ИТ-специалиста восстановить ваши файлы и систему из резервной копии данных.

Это также причина того, почему так важны резервное копирование и восстановление с нуля.Есть большая вероятность, что вашему ИТ-специалисту потребуется выполнить для вас полную реставрацию без покрытия. Это не только ваши личные файлы, но и ваша операционная система, настройки и программы. Пользователям Windows также может потребоваться полный сброс системы до заводских настроек.

Корпорация Майкрософт предлагает некоторые стратегии (в основном профилактические) для крупных организаций в рамках своего проекта защиты от программ-вымогателей, управляемых человеком.

История программ-вымогателей

Как уже упоминалось, программы-вымогатели — понятие не новое и существует уже много лет.Хотя приведенная ниже временная шкала не является исчерпывающим списком программ-вымогателей, она дает вам хорошее представление о том, как эта форма атаки развивалась с течением времени.

• 1989 — Троянец «СПИД», он же PC Cyborg, становится первым известным случаем вымогательства в любой компьютерной системе.
• 2006 — После десятилетнего перерыва программы-вымогатели массово возвращаются с появлением Gpcode, TROJ.RANSOM.A, Archiveus, Krotten, Cryzip и MayArchive. Все они известны использованием сложных алгоритмов шифрования RSA.
• 2008 — Gpcode.AK прибывает на место происшествия. При использовании 1024-битных ключей RSA для взлома требуются огромные усилия, недоступные для большинства пользователей.
• 2010 — WinLock поражает пользователей в России, засыпая дисплеи порнографией, пока пользователь не позвонит на номер с повышенным тарифом за 10 долларов.
• 2011 — неназванный троянец блокирует компьютеры Windows, направляя посетителей на поддельный набор телефонных номеров, по которым они могут повторно активировать свои операционные системы.
• 2012 — Reveton сообщает пользователям, что их компьютер использовался для загрузки материалов, защищенных авторским правом, или детской порнографии, и требует уплаты «штрафа».
• 2013 — Появление печально известного CryptoLocker. Повышая уровень шифрования, его невероятно сложно обойти.
• 2013 — Появляется шкафчик с требованием внести 150 долларов на виртуальную кредитную карту.
• 2013 — Трудно обнаружить, CryptoLocker 2.0 добавляет использование Tor для дополнительной анонимности для преступного кодировщика, который его создал.
• 2013 — Cryptorbit также добавляет использование Tor в свой репертуар и кодирует первые 1,024 бита каждого файла. Он также устанавливает биткойн-майнер, чтобы доить жертв с целью получения дополнительной прибыли.
• 2014 — CTB-Locker в основном нацелен на машины, базирующиеся в России.
• 2014 — Еще одно важное событие: CryptoWall заражает машины через рекламу зараженных веб-сайтов и может воздействовать на миллиарды файлов по всему миру.
• 2014 — Несколько более дружелюбная программа-вымогатель, Cryptoblocker избегает файлов Windows и нацеливается на файлы размером менее 100 МБ.
• 2014 — SynoLocker нацелен на устройства Synology NAS, шифруя каждый найденный на них файл.
• 2014 — TorrentLocker использует для распространения спам-сообщения с одновременным таргетингом на разные географические регионы. Он также копирует адреса электронной почты из адресной книги затронутых пользователей и рассылает им сам себя.
• 2015 — CryptoWall 2.0, еще один труднообнаруживаемый вымогатель, использует Tor для анонимности и поступает разными способами.
• 2015 — TeslaCrypt и VaultCrypt можно охарактеризовать как нишевые программы-вымогатели, поскольку они нацелены на определенные игры.
• 2015 — CryptoWall 3.0 усовершенствован по сравнению со своим предшественником, поскольку поставляется в виде наборов эксплойтов.
• 2015 — CryptoWall 4.0 добавляет еще один уровень к своему шифрованию, скремблируя имена зашифрованных файлов.
• 2015 — Следующий уровень программ-вымогателей заключается в том, что Chimera не только шифрует файлы, но и публикует их в Интернете, когда выкуп не выплачивается.
• 2016 — На сцену появляется Locky, названный в первую очередь потому, что он переименовывает все ваши важные файлы, чтобы они имели расширение .locky.
• 2016 — KeRanger, расположенный на BitTorrent, является первым известным вымогателем, полностью работающим в Mac OS X.
• 2016 — Названная в честь злодея Бонда в Казино Рояль, который похищает любовный интерес Бонда для вымогательства денег, программа LeChiffre использует плохо защищенные удаленные компьютеры в доступных сетях.Затем он входит в систему и запускается вручную в этих системах.
• 2016 — Jigsaw будет шифровать, а затем постепенно удалять файлы, пока не будет выплачен выкуп. Через 72 часа все файлы будут удалены.
• 2016 — Появляется программа-вымогатель SamSam с функцией живого чата, чтобы помочь жертвам с выплатой выкупа.
• 2016 — Программа-вымогатель Petya использует популярность облачных служб обмена файлами, распространяясь через Dropbox.
• 2016 — Первый червь-вымогатель появился в виде ZCryptor, который также заражает внешние жесткие диски и флеш-накопители, подключенные к машине.
• 2017 — Crysis нацелен на фиксированные, съемные и сетевые диски и использует мощные методы шифрования, которые трудно взломать с помощью современных вычислительных возможностей.
• 2017 — WannaCry распространяется через фишинговые письма и сетевые системы. Уникально то, что WannaCry использует украденный бэкдор АНБ для заражения систем, а также другую уязвимость в Windows, которая была исправлена ​​за месяц до выпуска вредоносной программы (более подробная информация ниже).
• 2018 — Появляется программа-вымогатель Ryuk, которая быстро становится худшей программой-вымогателем, попавшей на рынок, становясь больше и разрушительнее, чем WannaCry. По данным Trend Micro, у Рюка был самый большой среди всех шифровальщиков выкуп — 12,5 миллиона долларов.
• 2019 — В мае город Балтимор поражен разновидностью программы-вымогателя под названием RobinHood. Почти все серверы в городе были отключены. Хакеры потребовали 13 биткойнов, что в то время составляло около 76000 долларов, но на момент написания (июль 2021 года) стоит более 428000 долларов.Система города не была полностью восстановлена ​​до конца месяца. К чести, Балтимор не заплатил выкуп, но позже заявил, что исправление программ-вымогателей обошлось городу в 18 миллионов долларов.
• 2020 — В мае 2020 года поставщик ИТ-услуг Cognizant подвергся такой масштабной атаке вымогателей, которая обошлась компании в доход от 50 до 70 миллионов долларов. В частности, это была двойная угроза «лабиринта», поскольку хакеры не только зашифровали данные, но и создали копию данных Cognizant, а затем пригрозили утечкой данных, если их требования не будут выполнены.
• 2021 — В этом году появилась новая угроза. В мае Colonial Pipeline, компания, отвечающая за транспортировку топлива для значительной части Восточного побережья США, подверглась атаке программы-вымогателя из-за взлома пароля. Атака привела к сокращению запасов топлива более чем в десятке штатов и более чем двухнедельной нехватке топлива для миллионов людей. Это был первый случай, когда важная инфраструктура страны пострадала от атаки программы-вымогателя. Позже Colonial Pipeline призналась в уплате выкупа, но в редких случаях правительство США позже вернуло большую часть выкупа.

Часто задаваемые вопросы о программах-вымогателях

Можно ли удалить программы-вымогатели?

Да, вымогательское ПО можно удалить. Антивирусное программное обеспечение может удалять программы-вымогатели с вашего компьютера или системы. Однако удаление программы-вымогателя не расшифрует файлы, зашифрованные вирусом-вымогателем, заразившим вашу систему.

Как вымогатели попадают на ваш компьютер?

Программы-вымогатели могут попасть на ваш компьютер так же, как и другие вредоносные программы. Общие векторы атак включают:

• Установка зараженных файлов
• Переход по ссылкам на зараженных сайтах
• Подключение неизвестных USB-накопителей к компьютеру
• Взлом учетной записи или системы из-за ненадежного пароля
• Атаки перебором хакеров

Стоит ли платить за программы-вымогатели?

Нет, вы не должны платить выкуп, если вы заразились программой-вымогателем.Выплата выкупа не только поощряет этот тип атак, но и может не привести к освобождению ваших файлов. Это также может быть очень дорого.

Что произойдет, если я получу программу-вымогатель?

Если на вашем компьютере или в сети окажется программа-вымогатель, она начнет шифрование ваших файлов. В конечном итоге он заблокирует вас из вашей системы и потребует оплаты (часто через криптовалюту) за выпуск файлов с помощью ключа дешифрования.

Уменьшить поверхность атаки | Устранение сетевых уязвимостей

Поверхность атаки — это общий объем инфраструктуры для эксплойтов.Инфраструктуры предприятий имеют привычку перемещаться и изменяться без особого внимания или контроля, что делает практически невозможным увидеть, что к чему. Вы не можете защитить то, чего не видите.

Те, кто хочет схватить ваши данные, охотятся за вашими слабостями. Единственный способ опередить киберпреступника — уменьшить поле боя — поверхность атаки — уязвимое для взлома.

Как это случилось?

Пять основных шагов:

1. Визуализировать уязвимости
2. Управление конечными точками
3. Сегмент, сегмент, сегмент
4. Используйте аналитику
5. Приоритет угроз в соответствии с доступностью

Это очень много.Персонал и время дорого стоят. С FireMon вы меняете правила игры.

FireMon готов уменьшить вашу поверхность атаки, потому что только FireMon сочетает в себе мощное сочетание управления уязвимостями, непрерывного соответствия и оркестровки.

Решение FireMon

Управление уязвимостями

Случайное внесение исправлений — это одна из «стратегий», но это мало что дает. Оцените свои риски с помощью моделирования и сокрушите поверхность атаки.

Симуляция атаки показывает вам приоритеты, основанные на доступности. См. Конкретные уязвимости в вашей сети. и моделируют, как злоумышленники могут использовать ваши слабые места. Теперь это гораздо больше, чем случайная установка исправлений.

Постоянное соответствие

Обширная поверхность атаки — кошмар, чтобы доказать согласие. Хотя внешние угрозы вполне реальны, несоблюдение также вполне реально.

Предотвратите несоблюдение нормативных требований, увидев последствия правил и их потенциальные недостатки.Используйте 350+ элементов управления безопасностью, адаптированных к вашей среде, и примените политику безопасности right для контекста right .

Оркестровка

Предприятия используют Zero Trust и сегментированные сети для повышения безопасности. Легко и просто управляйте безопасностью 50 000 сегментов.

Как только моделирование пути атаки выявляет уязвимости сети, оркестровка изменяет сетевую политику, чтобы восстановить контроль и предотвратить боковое смещение.Все под вашим контролем; поместите в карантин любую часть сети с помощью политик безопасности и предотвратите распространение любого взлома.

Отличия FireMon

• Мониторинг в реальном времени : анализ уязвимостей и рисков менее секунды, мгновенная видимость поверхности атаки
• Полное хранение данных : Полная история сети, раскрывающая забытые пути атаки
• Настраиваемый поиск и отчетность : Найдите уязвимости, количественно оцените свой риск, автоматизируйте исправление
• Автоматизация и оркестровка : приоритеты с учетом контекста, управление изменениями, устраняющее риски и потенциальные угрозы

Как остановить DDOS-атаку: руководство для экспертов

В 2018 году на GitHub произошла одна из крупнейших когда-либо зарегистрированных DDoS-атак.По данным Wired , скорость атаки составляла 1,35 терабит данных в секунду, в результате чего GitHub пострадал от сбоев. К счастью, компания разработала стратегию смягчения последствий и быстро переключилась на маршрутизацию трафика через службу защиты от DDoS-атак, предотвратив атаку.

По данным Netscout, дочерняя компания которой Arbor Networks создала карту, отображающую ежедневные DDoS-атаки, в 2019 году компания обнаруживала в среднем 23000 атак каждый день. В его ежегодном отчете об угрозах содержится предупреждение о том, что рост Интернета вещей, который, по прогнозам, приведет к 20 миллиардам подключенных устройств в этом году, значительно увеличивает риски DDoS-атак, частота и интенсивность которых возросла.

Но, как показывает опыт GitHub, можно иметь план, который может уменьшить ущерб и даже отразить DDoS-атаки, когда они происходят. Компании могут принимать технические меры предосторожности, пользоваться услугами защиты от DDoS-атак и принимать четкие бизнес-планы на случай атаки.

Что такое распределенная атака типа «отказ в обслуживании» (DDoS)?

DDoS — один из самых популярных типов атак типа «отказ в обслуживании». Вместо того, чтобы запускать атаку с одного компьютера, злоумышленники используют множество распределенных машин, таких как компьютеры или интеллектуальные устройства в разных местах, чтобы сокрушить цель.

БОЛЬШЕ О КИБЕРБЕЗОПАСНОСТИПриложения полицейского радио стремительно набирают популярность. Есть только одна проблема.

Атаки типа «отказ в обслуживании» не позволяют законным пользователям получить доступ к сайту компании. | Изображение: Shutterstock

Как выглядит отказ в обслуживании?

Инструктор

Том Скотт объясняет на Computerphile, что злонамеренным ядром DDoS-атаки является отказ в обслуживании, форма атаки, впервые наблюдаемая в 1990-х годах, когда большинство людей с компьютерами просматривали Интернет с помощью коммутируемого соединения.Коммутируемое соединение происходит медленно — скорость передачи данных составляет 56 000 бит в секунду, что менее чем на 1 процент от скорости современных широкополосных соединений. Согласно сообщению в блоге SolarWinds, такая скорость делает просмотр видео в реальном времени невозможным, и даже загрузка одной страницы на современном веб-сайте в среднем занимает более минуты.

В видеоролике Computerphile Скотт объясняет, что злоумышленники, у которых был доступ к более высокоскоростному Интернету, например широкополосному доступу для компьютеров и университетов, выбирали цель и отправляли на нее поток данных, в результате чего цель не могла установить дополнительные соединения. .Наиболее важным фактором успешной атаки было наличие более быстрого интернет-соединения, чем у цели, поэтому у цели не хватало полосы пропускания для обработки других запросов.

Скотт говорит, что, хотя этот тип кибератаки не крадет какую-либо информацию и не наносит непоправимый вред системам, он создает проблему для веб-сайтов, которые не могут обслуживать своих пользователей из-за того, что злоумышленники вытесняют все законные запросы. Для пользователя, пытающегося перейти на веб-сайт при атаке типа «отказ в обслуживании», страница никогда не загрузится — она ​​будет зависать в течение длительного времени, а затем просто истечет время ожидания.

В наши дни, отмечает Скотт, этот тип атак типа «отказ в обслуживании» менее популярен, потому что сложно иметь один компьютер с достаточной пропускной способностью для самостоятельного закрытия веб-сайта. Но злоумышленники довольно изобретательны, и существуют варианты отказа в обслуживании, которые позволяют обойти эту проблему.

Одно интересное вращение известно как Slowloris, которое инструктор Майк Паунд описывает в видео Computerphile. Вместо того, чтобы отправлять как можно больше данных через компьютер злоумышленника, атака Slowloris увеличивает продолжительность каждого запроса до бесконечности, используя преимущества взаимодействия веб-серверов и клиентов.Этот метод связывает соединения с сервером и в конечном итоге монополизирует весь трафик на целевой сервер. Для злоумышленников преимущество атак Slowloris заключается в том, что они не занимают много полосы пропускания, но атака эффективна только на серверах, которые испытывают трудности с обработкой большого количества одновременных подключений.

В распределенных атаках типа «отказ в обслуживании» бот-сети используются для запуска атак из разных источников. | Изображение: Shutterstock

Типы DDoS-атак

DDoS (распределенный отказ в обслуживании) — одна из самых популярных версий атак типа «отказ в обслуживании».Cloudflare, компания, которая предлагает услуги защиты от DDoS-атак, наряду с другой веб-инфраструктурой и продуктами безопасности, объясняет стратегию атаки на своем веб-сайте. Вместо того, чтобы запускать атаку с одного компьютера, злоумышленники используют множество распределенных машин в разных местах, работающих согласованно, чтобы сокрушить цель. Распределенные машины часто представляют собой компьютеры или даже интеллектуальные устройства, такие как радионяни, которые были тайно заражены вредоносным ПО и зачислены в ботнет под контролем злоумышленника.Затем злоумышленник может использовать распределенные машины — или ботов — для отправки трафика туда, где это необходимо для проведения любого типа DDoS-атаки.

По словам технического директора Cloudflare Джона Грэхема-Камминга, в наши дни для атак обычным явлением является использование нескольких типов DDoS в одной атаке: «Это просто попытка перегрузить сеть, поэтому они попытаются отправить как можно больше разных сообщений. , — сказал он Built In.

При этом атаки делятся на три категории.

Первый тип DDoS-атаки, известный как атака на уровне приложений, работает как атаки типа «отказ в обслуживании», только в большем масштабе, согласно веб-сайту Cloudflare.Боты отправляют поток трафика на цель, вытесняя других пользователей, пытающихся получить доступ к целевому серверу. Злоумышленники обычно направляют трафик на ресурсоемкие конечные точки на цели — например, запросы, требующие больших запросов к базе данных или генерирующие большие файлы. Эти типы конечных точек не требуют от злоумышленника большого количества ресурсов, но они требуют большой пропускной способности, чтобы цель могла ответить. Это означает, что цель может быстро сжечь свои ресурсы.

«Это просто попытка перегрузить сеть, поэтому они попытаются отправить как можно больше разных сообщений.”

Другой тип DDoS-атаки нацелен на то, как должны работать интернет-протоколы — правила, облегчающие взаимодействие компьютеров через Интернет. Пример, представленный Cloudflare, — это атака SYN flood, нацеленная на протокол управления передачей (TCP). В обычной транзакции TCP клиент и сервер устанавливают соединение, обмениваясь стандартизированной серией сообщений, известной как «рукопожатие», подобно тому, как при скалолазании альпинист общается со страхующим с помощью стандартизированных подтверждений.Это рукопожатие сообщает обеим сторонам, что соединение установлено успешно.

Атака SYN-флуда имеет некоторые сходства с отказом в обслуживании Slowloris. Во время атаки злоумышленник отправляет целевому серверу только первое из трех этапов рукопожатия. Затем сервер отвечает вторым, но злоумышленник не отправляет окончательного подтверждения, оставляя сервер в ожидании и неспособном использовать это соединение для ответа на дополнительные запросы в течение некоторого времени. Если ботнет делает это, эффект на цель многократно увеличивается.

Третий тип DDoS-атаки — это атака с усилением. Согласно Cloudflare, в этих атаках используются различные интернет-протоколы для увеличения размера каждого запроса, отправляемого злоумышленником. Например, атака с усилением системы доменных имен (DNS) использует протокол DNS, который компьютеры обычно используют для поиска IP-адреса, соответствующего заданному URL-адресу веб-сайта, что делает возможной навигацию в Интернете. Клиенты обычно отправляют запрос, содержащий URL-адрес веб-сайта, который они хотят найти на DNS-сервере, и получают ответ с соответствующим IP-адресом.

Cloudflare объясняет, что злоумышленник выполняет усиление DNS путем «спуфинга» источника запроса, заставляя DNS-сервер думать, что запрос был отправлен от цели, а не от злоумышленника. Запрос обычно запрашивает у DNS-сервера большой объем данных, которые затем DNS-сервер отправляет целевому объекту. Эффект усиления возникает из-за сравнительно небольшой полосы пропускания, необходимой злоумышленнику для отправки запроса по сравнению с полосой пропускания, необходимой цели для получения ответа, а также из-за способности злоумышленника отправлять запросы на несколько DNS-серверов.Как и во всех распределенных атаках, это число умножается на количество ботов в ботнете, выполняющих атаку.

Компании могут принимать внутренние меры, снижающие вред от DDoS-атак. | ИЗОБРАЖЕНИЕ: Shutterstock

Уменьшение последствий DDoS

DDoS-атаки, как и другие кибератаки, являются незаконными в соответствии с Законом США о компьютерном мошенничестве и злоупотреблениях, но это не мешает людям их использовать. Активисты использовали DDoS как форму онлайн-протеста, а хакерский коллектив Anonymous даже ходатайствовал о том, чтобы сделать DDoS легальным, утверждая, что это форма свободы слова, аналогичная личным протестующим, отказывающим в доступе в здание.Атаки на онлайн-игроков настолько распространены, что игровые компании даже публикуют руководства по стратегиям предотвращения. Правительства также были целями и исполнителями DDoS-атак.

Чтобы не стать следующей жертвой, компании могут предпринять превентивные меры. В курсе Pluralsight «Этичный взлом: отказ в обслуживании» инструктор Трой Хант объясняет, что DDoS наносит ущерб, занимая все сетевые подключения или пропускную способность, которые компания должна тратить на законных пользователей.Быстрое масштабирование серверов для обработки большего количества подключений и пропускной способности может смягчить проблему, но также может быть дорогостоящим. Компании, которые размещают свои сайты у облачных провайдеров, обычно имеют легкий доступ к этой опции.

Хант объясняет в своем курсе, что другая стратегия заключается в том, чтобы компании размещали конечные точки, которые выполняют ресурсоемкие функции, за какой-либо защитой, что затрудняет доступ к ним ботам. Например, компании могут препятствовать тому, чтобы боты быстро занимали ресурсы сервера, размещая конечные точки с интенсивными запросами к базе данных или большими загрузками файлов за страницами входа.Вездесущий тест CAPTCHA с его волнистыми словами или изображениями, которые пользователи могут расшифровать, — это еще один способ защиты ресурсоемких конечных точек от ботов.

То, как компании разрабатывают свои веб-сайты, также важно, — говорит Хант. Кодирование веб-сайта как взаимосвязанных компонентов вместо взаимозависимого монолита позволит другим разделам сайта оставаться функциональными, даже если один из них подвергнется DDoS-атаке.

Услуги защиты от DDoS-атак могут защитить компании от большинства последствий DDoS-атак.| Изображение: Shutterstock

Как работают службы защиты от DDoS-атак

Сегодня многие компании предлагают защиту от DDoS-атак как услугу.

Cloudflare — один из крупнейших сервисов защиты от DDoS-атак. Он использует некоторые из тех же методов, которые используют отдельные компании для защиты от DDoS, но, согласно блогу компании, его самым большим оружием является большая сеть серверов по всему миру, которые перехватывают веб-трафик от имени клиентов.

Сеть

Cloudflare находится между серверами клиента и остальной частью Интернета, принимая входящие клиентские запросы и передавая их на серверы клиента.В качестве посредника Cloudflare может искать подозрительную активность и отфильтровывать любые вредоносные запросы, отбрасывая их до того, как они попадут к клиенту.

Даже когда DDoS-атака направлена ​​на клиента, Cloudflare может поглотить наплыв данных, распределяя их по сети Cloudflare и распределяя работу по множеству серверов. На каждом сервере Cloudflare проверяет каждый тип DDoS-атаки и соответствующим образом фильтрует запросы.

«Все эти разные типы атак, вы хотите разделить их, чтобы они пронесли в как можно больше разных городов», — сказал Грэм-Камминг Built In.«Затем в каждом центре обработки данных вы определяете, что плохо, и избавляетесь от этого. Так что, будь то SYN-флуд, ACK-атака или что-то, использующее DNS-усиление, во многом это одно и то же ».

«Вы можете буквально взглянуть на структуру данных в пакете и сказать:« Это SYN-флуд ».

Отдельным компаниям может быть сложно справиться с атаками, включающими несколько типов DDoS, особенно потому, что некоторые из них сложнее обнаружить, чем другие.Грэм-Камминг сказал, что компании, которые труднее всего обнаружить, — это атаки на уровне приложений, где DDoS-атаки могут выглядеть как обычные запросы, не считая объема.

Cloudflare борется с атаками на уровне приложений, анализируя признаки злого умысла. По словам Грэхема-Камминга, отчасти в этом анализе помогает машинное обучение.

«Из-за масштаба сети, ориентированной на облако — с таким большим количеством пользователей, использующих Cloudflare, проходящим через нас трафиком — мы действительно можем искать аномальное поведение в нашей сети, которое может указывать на некоторый тип атаки, и тогда мы сможем использовать это для защиты других пользователей », — сказал он.«Скорее речь идет о том, чтобы смотреть на трафик, смотреть на пакеты, идущие к вам, снимать с них отпечатки пальцев и говорить:« Мы знаем, что этот пакет на самом деле участвует в DDoS-атаке из-за некоторых характеристик самого пакета »».

По его словам, отпечатки пальцев, разработанные Cloudflare для распознавания шаблонов атак, весьма чувствительны.

«Буквально вы можете посмотреть на структуру данных в пакете и сказать:« Это SYN-поток », — сказал Грэм-Каммингс.

Но компаниям, использующим услуги защиты от DDoS-атак, по-прежнему следует проявлять бдительность.

«Затем злоумышленники пытаются обойти службу», — сказал он. «Они попытаются найти исходный IP-адрес вашей службы и сразу же приступить к нему».

Грэм-Камминг рекомендовал клиентам, использующим службы защиты от DDoS-атак, настроить фильтрацию своего трафика, чтобы их серверы принимали трафик только с IP-адреса службы, чтобы решить эту проблему.

Что нужно каждому бизнесу в случае DDoS-атаки

DDoS может нанести ущерб репутации компании, отрицательно сказаться на доходах и потребовать значительных затрат для устранения атаки.Хант объясняет в своем курсе Pluralsight, что законные пользователи и клиенты не могут получить доступ к целевому сайту, что мешает нормальной работе бизнеса и сокращает покупки и доходы от рекламы на сайте.

DDoS-атаки не могут напрямую украсть информацию у цели, но известно, что злоумышленники используют DDoS для отвлечения компаний от одновременных кибератак — пока организация пытается управлять DDoS, злоумышленники преследуют свои истинные цели. А DDoS-атаки, которые продолжаются в течение длительного периода времени, могут использоваться для вымогательства своих целей, подобно атакам программ-вымогателей.

Хант объясняет в своем курсе, что лучший способ отреагировать на DDoS-атаку — это уже иметь план, когда она произойдет. Хорошая идея — подготовить заявление компании, которое будет опубликовано в случае атаки. Компаниям также следует подумать о затратах, связанных с DDoS-атакой на их конкретные сайты, и использовать эту оценку, чтобы определить, сколько они готовы заплатить за устранение атаки.

Пытаться произвести расчет рентабельности в разгар кризиса — не лучшая идея, говорит Хант, особенно если атака ежеминутно расходует прибыль компании.

No related posts.