Пониженное давление

Пониженное давление или артериальная гипотензия — это стойкое понижение артериального давления (систолического ниже 100 мм рт. ст. и диастолического — ниже 60 мм рт.

Что такое артериальное давление? Известно, что общее количество крови в организме человека составляет 6 – 8% от массы тела. Например, при весе 75 килограммов общее количество крови составляет 4,5 – 6 литров. При сокращении сердца кровь продвигается по кровеносным сосудам, давит на стенку артерий, и это давление называется артериальным. Величина давления отражается двумя числами. Большее из них называют систолическое давление (его еще называют «верхним»), которое регистрируется в момент сокращения сердечной мышцы- систолы.  Меньшая величина  — диастолическое (или «нижнее») давление, которое фиксируется в момент расслабления сердечной мышцы- диастолы.

Причины артериальной гипотензии:

• Травмы с большой потерей крови
• Тяжелые обширные ожоги
• Тепловой удар, шок
• Обезвоживание в результате снижения приема жидкости и при тяжелых инфекциях
• Неправильный прием гипотензивных препаратов
• Резкое вставание из лежачего положения
• Сохранение стоячего положения в течение длительного времени
• Заболевания внутренних органов (щитовидной железы, желудочно-кишечные кровотечения, сердечная недостаточность и др.)

Симптомы артериальной гипотензии:

• Головная боль, головокружение
• Тошнота и рвота, чувство жажды
• Повышенная потливость ладоней и стоп, холодная и влажная кожа
• Слабость, повышенная утомляемость
• Расплывчатость зрения
• Снижение физической и умственной активности
• Чувство нехватки воздуха при вдохе
• Сонливость и нарушения ночного сна
• Редкое или частое сердцебиение
• обмороки

Диагностика артериальной гипотензии

• осмотр врача для выяснения жалоб и физическое обследование
• Суточное мониторирование АД (измерение АД специальным прибором в течение 24 часов непрерывно)
• ЭКГ – электрокардиограмма (для определения признаков поражения сердечной мышцы)
• УЗИ сердца (для определения состояния сократительной функции сердечной мышцы)

Лечение артериальной гипотензии

может быть немедикаментозным и медикаментозным.

К немедикаментозному лечению относят:

• Диета с увеличенным содержанием соли. (У пожилых людей увеличение потребления соли следует согласовать с врачом)
• Увеличение потребления жидкости. Взрослому человеку без хронических заболеваний в анамнезе рекомендовано употреблять 30 мл воды на 1 кг веса в сутки.

Медикаментозное лечение проводится только по назначению врача по строгим показаниям.

Самолечение может привести к печальным последствиям.

Запишитесь на прием к врачу по телефонам: +7 (910) 252-88-93 и +7 (4742) 56-33-58

Цены на услуги кардиология

Пониженное давление: норма или патология

Усредненный показатель нормального артериального давления идеален не для всех. Отклонения от пресловутых 120/80 бывают как в сторону увеличения, так и снижения. Но если высокое АД считается однозначно опасным для здоровья, гипотония не всегда сигнализирует об угрозе. Для некоторых людей она привычна и является вариантом нормы. Однако предельно низкие цифры — повод насторожиться. Особенно если сопровождаются головокружением, слабостью и дурнотой.

Содержание:

Физиологические причины пониженного давления

Для взрослого человека чрезмерно сниженным считается АД менее 95/65 мм. Но есть категории людей, которые чувствуют себя комфортно при таких показателях, а при повышении цифр до идеальных 120/80 испытывают явные признаки гипертонии: головные боли, аритмию и сильный стресс. На первый взгляд, это парадокс, но врачи признают существование индивидуальных физиологических норм, отличающихся от средней.

• Несколько сниженное артериальное давление, например, свойственно жителям высокогорных районов, профессиональных бегунов, молодым женщинам хрупкого астенического сложения. Его называют компенсаторным. Обычно такое состояние не доставляет беспокойства и не приводит к каким-либо последствиям со здоровьем.

• В ряде случаев показатели сосудистого тонуса ненадолго снижаются при резких переменах положения тела. Это ортостатические изменения, также относящиеся к норме. Могут сопровождаться секундным головокружением.

• Постпрандиальная гипотензия возникает после переедания. Это также нормальная реакция организма, направляющего большой объем крови к желудочно-кишечному тракту. При этом не исключено появление слабости или сонливости.

Физиологические колебания артериального давления характерны для людей при полетах в авиатранспорте, резком ухудшении погоды, воздействии различных излучений. Показатели возвращаются к норме, когда ситуация стабилизируется.

Патологические факторы низкого давления

Если гипотония приводит к недостаточному кровообращению, гипоксии, нарушениям сердечного ритма, головным болям и обморокам, необходимо бить тревогу. Критически низкий предел АД — 85/55, за которым может последовать потеря сознания и сосудистый коллапс. А регулярные приступы способны довести до инсульта или инфаркта.

Первичная патологическая гипотония встречается редко. Ее причина — особая форма кардионевроза, обычно врожденная. Вторичная — не самостоятельное заболевание, а симптом более глубоких нарушений здоровья. Самые распространенные:

• Гиповитаминоз. Низкое давление может быть признаком недостатка аскорбиновой кислоты, витаминов В12, А и Е.

• Тяжело протекающая беременность: с частыми приступами токсикоза, обезвоживанием, снижением уровня гемоглобина.

• Недостаточное питание: строгие диеты, голодание.

• Нарушение нервной регуляции: дистония часто вызывает резкое падение АД, сопровождается тремором, головокружением, брадикардией, упадком сил.

• Железодефицитная анемия: приводит к гипоксии и системным расстройствам, в том числе к снижению сосудистого тонуса.

• Болезни внутренних органов: панкреатит, гепатиты, язва желудка.

• Эндокринные заболевания. Гипотония часто сопровождается недостаточностью работы надпочечников, щитовидной железы.

• Черепно-мозговые травмы. Поражение ЦНС нередко проявляется стойким снижением артериального давления.

Тонус сосудов снижается при различных острых состояниях: при массивных кровопотерях, токсическом шоке, тяж елых отравлениях.

Симптомы низкого давления

Для гипотонического состояния характерны:

• головокружение, тупые головные боли, сдавливающие затылок и виски;

• появление темных кругов перед глазами;

• мышечная слабость, снижение чувствительности, онемение или покалывание пальцев рук;

• астения: непреодолимая сонливость, апатия, рассеянность;

• чрезмерная зябкость рук и ног.

В момент резкого приступа большинство гипотоников чувствует дурноту, могут терять равновесие, падать в обморок. Очередное ухудшение самочувствия провоцируют сильная духота, физическая усталость, голод, обезвоживание.

Что делать при низком давлении

Если приступ развивается резко, важно обеспечить приток свежего воздуха, найти место, чтобы удобно сесть или прилечь.

• Для улучшения кровоснабжения головного мозга необходимо, чтобы голова находилась ниже уровня тела, а позвоночник был достаточно расслаблен.

• Дышать желательно размеренно без задержек.

• Дома больному желательно открыть окна, расстегнуть тесную одежду, обтереть лицо и шею прохладной водой.

• При возможности — выпить горячий чай или кофе с сахаром.

Когда самочувствие стабилизируется, рекомендуется принять контрастный душ. Чередование прохладной и горячей воды мягко стимулирует тонус сосудов, помогая избежать новых приступов.

Чтобы улучшить физическое состояние, гипотоникам рекомендуется полноценно питаться, регулярно высыпаться, избегать стрессов. Во время диспансеризации важно проконтролировать содержание гемоглобина, гормонов надпочечников, щитовидной железы, обследовать сердце, центральную нервную систему.

Неврологи и кардиологи рекомендуют для профилактики снижения АД принимать настойку элеутерококка, жень-шеня, другие натуральные стимуляторы. При отсутствии противопоказаний можно регулярно пить черный кофе, употреблять горький шоколад.

Медикаментозная терапия гипотонии разрабатывается индивидуально. Больным назначают курсы адаптогенов, витаминных комплексов, ноотропных средств, адреномиметиков.

Что повышает давление в домашних условиях

Тонометр: Pixabay

В отличие от гипертонии, при гипотонии люди пренебрегают симптомами и не задумываются, что повышает давление. Многие считают, что никаких последствий из-за этого не будет. В реальности низкое давление является звоночком о наличии в организме опасных сбоев. Рекомендую

ознакомиться с данной статьей людям, страдающим от регулярных головокружений, шума в ушных каналах, утомляемости, чтобы знать, что именно вызывает скачок АД.

Низкое давление: опасности, что делать

Давление — важный биопоказатель, свидетельствующий о стабильном состоянии здоровья человека. Он является силой, с которой сердце транспортирует кровеносные тельца по артериям и сосудам.

Для каждой возрастной группы есть индивидуальная норма. Известно, что большая часть людей подвержена гипертонии, простыми словами чрезмерно высокому давлению. Этот симптом является одной из главных причин, провоцирующих инсульт.

Читайте также

Низкое давление при беременности: что делать

Низкое давление: Потапенко В.П. Низкое давление. Эффективные методы лечения. — М.: Медицина и здоровье, 2010.

Рекомендую ознакомиться с научной статьей Ермасовой С. А. и Шварца Ю. Г., чтобы понять эпизоды симптомной гипотонии у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и у здоровых лиц в зависимости от клинических характеристик и факторов риска.

В своей практике я намного реже встречаю пациентов, у которых пониженное давление. Из-за небольшого количества человек, страдающих подобной проблемой, гипотония кажется многим пустяком.

Параметры суточного мониторирования АД: Окороков А.Н. Диагностика болезней внутренних органов. — М.: Медицинская литература, 2014.

Проанализировав ситуацию, хочу предупредить, что низкий показатель считается сигналом, который указывает на то, что в организме человека присутствует нехватка кислорода и питательных компонентов. Дополнительно симптомы гипотонии указывают на повышенную хрупкость сосудов и потерю ими эластичности.

Больше полезной информации о заболевании и начале его формирования можно узнать в научной статье моих коллег Литовченко Т. А. и Зинченко Е.К.

Читайте также

Низкое давление: от чего бывает и как повысить

Для подростков давление 100/70 считается нормой, а вот для более взрослых людей такой показатель будет небезопасным. Одним из признаков наличия гипотонии у человека является головокружение и потеря сознания. Подобные симптомы часто приводят к переломам и даже летальному исходу. На качество жизни негативно влияет шум в ушах, блики перед глазами, утрата концентрации внимания, сонливость и апатичный настрой. Чтобы гипотония не привела к серьезным последствиям для организма, я рекомендую обратиться к врачу, который даст рекомендации по безопасному повышению давления.

Что повышает давление в домашних условиях без лекарств

Узнайте, как поднять давление в домашних условиях без лекарств. Если внимательно изучили информацию, то понимаете: всем нужно знать, чем поднять давление и как побороть подобное состояние. Рекомендую детально изучить представленный ниже список:

Читайте также

Давление: норма по возрасту, таблица

Продукты, повышающие давление

Повысить давление помогут привычные продукты, которые можно найти на любой кухне:

• Поваренная соль.

Людям с высоким показателем я не рекомендую употреблять большое количество соли, а вот для гипотоников этот продукт отлично подойдет, рассказывает WebMD. Попробуйте положить ее под язык и недолго пососать. Не стоит запивать соль водой.

Низкое давление поможет поднять коричный раствор — идеальный стимулятор для сосудов. Для приготовления возьмите: корицу — ¼ ч. л.; фильтрованную воду — 200 мл.

Настаивайте отвар в течение 20 минут, в конце можно добавить немного меда. Коричную настойку принимайте по несколько столовых ложек с утра и на ночь. Перед сном не нужно ее употреблять, лучшим вариантом станет прием отвара за 2 часа до сна.

Читайте также

Высокое давление: первая помощь при гипертонии

График АД: Савко Л.М. Высокое и низкое давление. Причины, профилактика и лечение. — М.: Семейный доктор, 2013.

Был у меня практический опыт, когда у пациента резко снизилось давление, но совершенно не было времени возиться с приготовлением такой воды. В такой ситуации я порекомендовала смазать кусочек хлеба медом и сверху посыпать его корицей: этот способ тоже эффективно помогает поднять давление.

Вводите в строку поиска Google — продукты, повышающие давление список? Тогда мои подсказки помогут.

Сниженное давление — результат как переутомления, нехватки сна, стресса, так и неправильного питания. В частности, это касается лиц, которые сидят на диете или забывают поесть. Из-за такого пренебрежения к своему здоровью давление катастрофически падает.

Высокое и низкое давление: Константинов Ю. Высокое и низкое давление. Простые и эффективные способы лечения. — М.: Карманный целитель, 2011.

Поправить состояние можно, скорректировав рацион питания. Давайте вместе узнаем, какие продукты нужно употреблять ежедневно, чтобы избавиться от пугающих показателей АД. В меню должны появиться:

Читайте также

Первая помощь при инфаркте миокарда

• гречневая, ячневая, овсяная каша;
• фасоль, зеленый горох или нут;
• красное постное мясо, почки, печень, мозги;
• жирные виды рыб;
• брокколи, шпинат, а также зелень по типу петрушки и щавеля;
• красный/черный перец, гвоздика, хрен;
• грецкие орехи, фундук, миндаль;
• сыр;
• красное сухое вино;
• черный шоколад.

Какие фрукты повышают давление? Ешьте гранаты и абрикосы. Какая ягода повышает давление? В этом сегменте особую эффективность показывают малина и кизил. При отсутствии ограничений употребляйте соленья и копчености. Но ешьте их в меру, чтобы не появились отеки.

В общем, рекомендую придерживаться правильного питания не только для стабилизация давления, но и поддержания всего организма. Добавляйте в пищу любимые пряности, не ешьте много жирных блюд, не отказывайтесь от углеводов и полезных жиров. При этом не забывайте, что польза любого продукта индивидуальна для каждого. Поэтому я рекомендую обратиться к специалисту и согласовать с ним свой рацион.

Читайте также

Густая кровь: причины и что делать

Чем можно поднять давление: отвары трав

Травы, повышающие давление, являются действенным и полезным способом борьбы с гипотонией. Помогут следующие настойки из зеленой аптеки:

• элеутерококка;
• женьшеня;
• лимонника;
• левзеи.

В работе своим пациентам я даю такие рекомендации: залейте 1 ст. л. любой из представленных трав стаканом воды. Отвар настаивайте полчаса и пейте его с утра натощак.

При употреблении магазинных настоек на спирте используйте 40 капель лекарства на полстакана воды. Такая методика одобряется многими врачами.

Низкое давление: как поднять с помощью зеленого чая

Многие люди с диагнозом гипотония считают, что кофе является панацеей от заболевания. Я хочу развеять подобное убеждение. В кофе содержится меньшее количества кофеина, чем в зеленом чае. После употребление первого напитка чувство бодрости будет длиться в течение 15 минут, а далее усталость и апатия снова вернутся. К тому же могут появиться ломота в теле и тахикардия.

Читайте также

Как атмосферное давление влияет на самочувствие

Лично я и мои коллеги рекомендуем вместо кофе с утра выпивать чашку листового зеленого чая. Этот напиток намного полезнее и эффективнее. Дополнить вкус можно медом.

Низкое давление: что делать и как лечиться обычной водой

Давление может упасть из-за недостаточного содержания воды в организме. Особая опасность для людей наступает в жару, когда в результате чрезмерного потоотделения у человека теряется большое количество жидкости.

По этой причине летом часто происходят обмороки. Такой симптом легко устранить, употребляя достаточное количество воды. Однако нужно помнить, что у некоторых людей есть противопоказания к обильному питью. Чтобы не навредить здоровью, согласуйте питьевой режим с лечащим врачом.

Упало давление: поднимаем показатель коньяком

Читайте также

Как измерить давление правильно

Я была свидетелем того, как для борьбы с низким АД используют коньяк. Его нужно принимать по 30 мл, или по 2 столовые ложки.

Эксперты говорят, что такой способ оказывает более долгий эффект в сравнении с кофе, однако через пару часов все пропадет. Ученые подтверждают, что резкий запах может привлечь нежелательное внимание людей. Дополнительно при таком способе лечения запрещено водить авто. Поэтому достоверно известно, что такая методика не может проводиться на постоянной основе.

Как повысить давление: массаж, растирание, дыхательные упражнения

Есть и другие способы поднять давление:

Пониженное давление: что делать и как поможет растирание ног

Побороть внезапный скачок давления поможет растирание ступней. Больной должен находиться в горизонтальном положении, а ноги держать слегка приподнятыми.

Читайте также

Что делать при высоком давлении в домашних условиях

У пациентов с гипотонией практически все время холодные конечности. Вследствие этого кровь плохо циркулирует по рукам и ногам. Растирание поможет исправить ситуацию.

Причины низкого АД: Красичкова А.Г. Гипотония. — М.: Моя энциклопедия здоровья, 2010.

Массаж

Поднять АД можно с помощью массажа. Для этого положите три пальца в центр затылка и сильно надавите в это место. Растирайте верхний участок плеч и зону между лопатками.

Однако с массажем нужно быть осторожнее, если давление понизилось у беременной. Узнать полезную информации про лечение гипотонии у девушек в положении можно в научной статье моих коллег Сидоренко М. М. и Ишпахтина Ю. И.

Контрастный душ для борьбы с гипотонией

Этот способ считается достаточно полезной процедурой для здоровья людей. Прием контрастного душа способствует поднятию тонуса сосудов, благодаря чему давление начинает стабилизироваться. У человека прибавляются силы и бодрость. Однако не переусердствуйте: резкие скачки температуры плохо сказываются на работе сердца.

Читайте также

Низкий гемоглобин у детей и взрослых: как повысить

Дыхательные упражнения, когда давление 90 на 60

Не знаете, как повысить давление подручными техниками? Вот наиболее простой метод: делаем глубокий вдох и задерживаем дыхание на 10–15 секунд, а потом медленно выдыхаем. Повторять такие действия нужно минимум пять раз. Эту процедуру советую делают возле приоткрытого окна или на свежем воздухе.

Все перечисленные способы эффективны и доступны. Поэтому не спешите принимать препараты, повышающие давление. Соблюдайте режим сна, делайте зарядку, устраивайте процедуры контрастного душа, используйте представленные методы, предварительно проконсультировавшись с лечащим доктором, и забудете о низком АД.

Не советую регулярно употреблять газировку и высококалорийные мучные изделия. В противном случае во время борьбы с низким АД можно приобрести заболевания ЖКТ и ожирение.

Низкое давление — причина, которая сообщает о проблемах со здоровьем. Когда это случается в редких случаях, простые подручные средства и методики помогут быстро избавиться от проблемы. Когда пониженное давление замечается на регулярной основе, тогда рекомендую пересмотреть режим дня и рацион.

Используйте представленные советы, чтобы избавиться от негативных проявлений гипотонии и улучшить качество жизни.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Ермасова С.А., Шварц Ю.Г. Эпизоды симптомной гипотонии у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и у здоровых лиц в зависимости от клинических характеристик и факторов риска // Известия высших учебных заведений. Поволжский регион. Медицинские науки. — 2019. — №2 (50). — С. 15–27. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/epizody-simptomnoy-gipotonii-u-patsientov-s-serdechno-sosudistymi-zabolevaniyami-i-u-zdorovyh-lits-v-zavisimosti-ot-klinicheskih
2. Литовченко Т.А., Зинченко Е.К. Артериальная гипотония — начальный этап формирования хронической недостаточности мозгового кровообращения (особенности лечения) // Международный неврологический журнал. — 2011. — №6 (44). — С. 70–74. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/arterialnaya-gipotoniya-nachalnyy-etap-formirovaniya-hronicheskoy-nedostatochnosti-mozgovogo-krovoobrascheniya-osobennosti
3. Сидоренко М.М., Ишпахтин Ю.И. Нелекарственная терапия артериальной гипотонии у беременных женщин // Тихоокеанский медицинский журнал. — 2010. — №2. — С. 106–107. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/nelekarstvennaya-terapiya-arterialnoy-gipotonii-u-beremennyh-zhenschin
4. Suzanne R. Steinbaum. What are the treatments for low blood pressure? // WebMD. — 2019. — 3 July. — Режим доступа: https://www.webmd.com/heart/qa/what-are-the-treatments-for-low-blood-pressure

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1742674-cto-povysaet-davlenie-v-domasnih-usloviah/

У него была боль в груди и опасно низкое кровяное давление. Что случилось?

Вернувшись в ИКА, Глик внимательно следил за пациентом. Прошли часы, затем дни, и, хотя его кровяное давление улучшилось, оно оставалось слишком низким. Почему? Глик отправляла пробирку за пробиркой в ​​лабораторию в поисках признаков инфекции, воспаления, аутоиммунных заболеваний — всего, что она могла придумать. После того, как этот человек оказался на грани смерти, Глик понял, что многие результаты его лабораторных исследований будут ненормальными. Его печень была повреждена, его почки, его сердце.Ее работа заключалась в том, чтобы определить, какие отклонения были результатом его быстрого ухудшения, а какие были причиной.

Пришли необычные результаты, но только один удивил резидента. Щитовидная железа этого мужчины не вырабатывала свой основной гормон. Щитовидная железа похожа на карбюратор в старом двигателе внутреннего сгорания. Он сообщает телу, когда увеличивать обороты, а когда замедляться. Прямо сейчас человеческое тело нуждалось в полной подаче энергии, но без этого гормона оно не могло бы этого сделать. Перед тем, как дать мужчине заместительные гормоны, Саваримуту напомнил Глику, что они должны перепроверить его уровень кортизола.Они проверили его, когда он прибыл, и он был высоким — как и ожидалось, учитывая физиологический стресс, в котором он находился. Но введение гормона щитовидной железы человеку с дефицитом кортизола похоже на запуск автомобиля без масла в двигателе. Вы можете испортить всю машину. Поэтому Глик отправил второй тест на уровень кортизола. На этот раз уровень не был обнаружен. Она снова проверила: не обнаруживается.

Тест на стероиды

Другой тест выявил причину: его надпочечники, где вырабатывается кортизол, совсем не работали, как и его щитовидная железа.Она назначила мужчине стероиды — искусственную форму кортизола — вместе с гормоном щитовидной железы и проконсультировалась с группой эндокринологов. Затем она просмотрела записи из Вестерли, где она увидела глубоко в его карте, что ему давали там стероиды. Поскольку к моменту приезда у него не было дефицита, и они не упомянули стероиды в своих записях, Глик не вводил их в Йельском университете Нью-Хейвена. Теперь она обратилась к медицинской литературе, чтобы выяснить, что могло вызвать этот разрушительный дефицит гормонов близнецов.

Не потребовалось много времени, чтобы определить, что у него должен быть аутоиммунный полигландулярный синдром типа 2. При этом редком заболевании иммунная система внезапно и по ошибке начинает атаковать части собственного тела пациента — в данном случае щитовидную железу и надпочечники. Почему это происходит, не совсем понятно. Через несколько часов после приема обоих заместительных гормонов молодой человек почувствовал себя достаточно хорошо, чтобы начать постепенно снижать дозу лекарств, поддерживающих его кровяное давление. Через пару дней он выздоровел достаточно, чтобы покинуть I.C.U. Через десять дней он смог вернуться домой.

Как только пациент понял, что у него есть, и начал чувствовать пользу от лечения, он понял, что заболел задолго до того, как мятный двор испортился. Ему придется принимать эти гормоны всю оставшуюся жизнь, но он чувствует себя лучше, чем в течение многих лет. Никто не может точно сказать, когда его железы были разрушены; наверное, это было давно. «Я не из тех, кто ходит к врачу», — признался он. Он думал, что просто стареет: «Вы знаете, что говорят — после 30 все идет под откос.» Но не больше. Во всяком случае, не для него.

---

Лиза Сандерс, доктор медицины, пишет для журнала. Ее последняя книга — «Диагноз: разгадывая самые загадочные медицинские тайны». Если у вас есть раскрытый случай, которым вы хотите поделиться с доктором Сандерс, напишите ей на [email protected].

Причины и симптомы низкого кровяного давления

Что такое низкое артериальное давление и почему это может вызывать симптомы?

Низкое кровяное давление обычно определяется как показания ниже 90/60 мм рт.Верхнее значение называется систолическим артериальным давлением, а нижнее значение — диастолическим артериальным давлением. Думайте о систолическом артериальном давлении как о давлении, которое сердце создает при каждом сокращении, чтобы вызвать прямой поток крови через основные сосуды тела. С другой стороны, диастолическое кровяное давление можно рассматривать как постоянное давление, вызывающее непрерывное кровообращение, когда сердце перестало сокращаться, и обычно считается, что оно отражает жесткость артерий, снабжаемых сердцем.

Мы часто гораздо чаще обращаем внимание на высокое кровяное давление, давая населению общие рекомендации немедленно бороться с ним и обращаться за медицинской помощью. Это очень важное состояние, которое имеет долгосрочные сердечно-сосудистые эффекты и важно для определения основных причин и симптомов состояния.

Однако низкое кровяное давление может быть очень симптоматическим, вызывая симптомы, которые обычно связаны с недостаточным притоком крови к мозгу, проявляясь головокружением, бредом, обмороком и другими более необычными симптомами, такими как сердцебиение, боль в груди, тошнота и туман в мозгу. .

Итак, как я могу узнать, что у меня низкое кровяное давление?

Измерение артериального давления выполняется довольно легко. Это может сделать ваш терапевт или вы можете сами купить манжету для измерения артериального давления на плече. Вы можете просмотреть список одобренных мониторов BP здесь ¹ .Поэтому, если у вас есть симптомы, описанные выше, и вы хотите узнать, может ли низкое артериальное давление быть причиной этих симптомов, подумайте о покупке тонометра.

Однако важно понимать, что артериальное давление колеблется в течение дня, и люди с симптомами низкого артериального давления не обязательно могут иметь эти симптомы постоянно. Таким образом, может быть даже более важно задокументировать ваше кровяное давление в то время, когда вы можете испытывать симптомы головокружения, бреда или тошноты, что даст одновременные показания во время ваших максимальных симптомов.

По моему опыту, пациенты часто обращаются с симптомами низкого артериального давления и часто не регистрируют артериальное давление ниже порога гипотензивного считывания 90/60 мм рт. Вместо этого чаще всего регистрируют низкое нормальное артериальное давление, где-то от 90/60 до 120/70, при этом у большинства моих пациентов показания систолического артериального давления <110 мм рт. Это само по себе является признаком низкого нормального кровяного давления, которое следует считать здоровым, если только у вас не часто наблюдаются симптомы низкого кровяного давления.

Если вы можете записывать свое артериальное давление при плохом самочувствии, сделайте это, и вы можете быть удивлены, насколько изменчивыми могут быть показания артериального давления, например, при изменении осанки (когда вы стоите, по сравнению с сидением).

Один простой тест, который вы можете сделать, особенно если ваши симптомы постоянно ухудшаются в положении стоя, — это:

• Измерьте артериальное давление три раза, сидя, расставив ноги на ширине плеч, спокойно отдыхая на стуле
• Затем встаньте довольно резко, расставив ноги на ширине плеч, не ерзая и положив руки по бокам, и сделайте еще 5–7 записей повторно в течение следующих 5–10 минут.
• Задокументируйте эти данные, включая систолическое артериальное давление, диастолическое артериальное давление и частоту пульса, с дополнительным столбцом, указывающим ваши симптомы каждую минуту или запись.

Часто эта простая диаграмма с 7–10 показаниями артериального давления и частоты сердечных сокращений во время теста «активного стенда» может предоставить вашему консультанту достаточные доказательства, позволяющие предположить, что проблема может заключаться в состоянии низкого артериального давления.

Какие еще исследования можно провести при низком артериальном давлении?

Если мы подозреваем, что у вас частые изнуряющие симптомы, являющиеся прямым результатом низкого кровяного давления, мы хотели бы подтвердить это обычно, наблюдая за кровяным давлением непосредственно во время появления симптомов.Если активный стенд этого не показывает, может быть проведен другой вид теста, называемый испытанием на наклонном столе ² , при котором пациенты подключены к непрерывному покадровому мониторингу артериального давления и частоты сердечных сокращений, и наклоняется в кровати с опорой для ног, в вертикальном положении под углом 60 ° в течение примерно 20 минут. Во время теста с наклонным столом можно назначить сублингвальный нитрат (GTN: препарат, вводимый под язык в виде спрея, который создает скопление в кровеносных сосудах), чтобы спровоцировать состояние низкого артериального давления, чтобы увидеть, могут ли симптомы воспроизводиться и коррелировать с изменениями. в артериальном давлении и частоте сердечных сокращений.Этот тест безвреден, но может быть очень полезным для выяснения четкого механизма появления симптомов, связанных с изменениями артериального давления и частоты сердечных сокращений.

Ваш врач может также выполнить ЭКГ в 12 отведениях, амбулаторный круглосуточный монитор артериального давления и другие анализы крови, чтобы исключить причины состояний низкого артериального давления.

Изображение 1 — Тест нормального наклона:

Изображение 2: положительный результат теста на наклон для состояния низкого артериального давления, вызывающего обморок (потерю сознания)

Как лечить симптомы низкого кровяного давления?

Если вам поставили очень четкий диагноз: низкое артериальное давление, вызывающее тенденцию к обморокам и / или бреду и головокружению, то есть несколько ключевых простых консервативных шагов, которые можно предпринять, чтобы лучше справиться с этим.Возможно, стоит посетить этот полезный ресурс здесь ³ , чтобы понять, как и почему состояние низкого артериального давления может приводить к различным симптомам, которые иначе было бы трудно объяснить, включая: головокружение, бред, тошноту, боль в груди, сердцебиение, бессонница, возбуждение, жар и потливость, покалывание в конечностях, а также расстройства кишечника (диарея и / или запор). Причина, по которой состояние низкого артериального давления может вызывать такое множество симптомов, заключается в том, что оно может быть маркером нарушения в вегетативной нервной системе, области нервной системы, которая контролирует непроизвольные (подсознательные) функции тела.

Лучшие советы по контролю низкого кровяного давления:

• Увеличьте потребление жидкости, сведя к минимуму напитки с кофеином, стремясь к 2 ½-3 л в день
• Увеличьте потребление соли, стремясь к 6-10 г в день (1-2 чайные ложки), но делайте это только в том случае, если вы знаете, что ваше кровяное давление низкое или низкое нормальное.
• Рассмотрите возможность ношения компрессионных чулок, которые сжимают сосуды нижних конечностей, сдавливая кровь, собирающуюся в сосудах, когда вы встаете, обратно к сердцу.Это должна быть степень сжатия 2 степени, и в идеале они должны доходить до талии или верхней части бедра.
• Если ваши симптомы ухудшаются сразу после еды, возможно, у вас чрезмерное скопление крови в кровеносных сосудах кишечника — для борьбы попробуйте принимать меньшие порции пищи с меньшим количеством углеводов, а также подумайте о связующем животе (толстая резинка вокруг живота, которая оказывает давление на живот снова сжимает кровь обратно к сердцу)
• Принятие своевременных мер уклонения, таких как сесть или лечь и приподнять ноги, когда вы понимаете, что собираетесь упасть в обморок из-за таких предупреждающих симптомов, как головокружение, бред, ощущение жара и пота, а также тошнота.
• Выполняйте изометрические маневры противодавления, например, сжимайте ягодичные мышцы (ягодицы), квадрицепсы (бедра) и икры, чтобы подтолкнуть кровь, собирающуюся в ваших нижних конечностях, к сердцу для повышения артериального давления.
• Избегайте триггеров состояний низкого артериального давления, таких как скопление людей и всегда носите с собой бутылку воды, особенно во время путешествий.
• Предварительно увлажняйте, в идеале перед тренировкой и первым делом утром, когда вы, вероятно, наиболее обезвожены, не потребляете жидкости в течение ночи, а также теряете жидкость из-за потоотделения (и испарения) под простынями и производства всю ночь (у большинства людей утром мочевой пузырь полный!).
• Избегайте обильного употребления алкоголя, а если вы пьете, постарайтесь на каждую единицу алкоголя выпивать от половины до 1 пинты воды для поддержания адекватной гидратации.

Свяжитесь с нами сегодня

Если вы хотите поговорить с одним из наших специалистов о своем кровяном давлении или о любых других проблемах, которые могут у вас возникнуть в отношении здоровья сердца, не стесняйтесь связаться с нами сегодня.Вы можете легко забронировать онлайн или просто связаться с нами через нашу онлайн-форму или по телефону.

Низкое кровяное давление — Общественная помощь Медицинского центра Тафтс

Что такое низкое артериальное давление?

Низкое кровяное давление обычно означает кровяное давление ниже 90/60 или достаточно низкое, чтобы вызвать симптомы.

Артериальное давление — это сила воздействия крови на стенки артерий, когда сердце перекачивает кровь по телу.Артерии — это кровеносные сосуды, по которым кровь идет от сердца к остальным частям тела. Нормальные измерения артериального давления в состоянии покоя находятся в диапазоне от 90/60 («90 на 60») до 120/80. Первое число (90 в измерении 90/60) — это давление, когда сердце бьется и выталкивает кровь по всему телу. Второе число (60 в этом примере) — это давление, когда сердце отдыхает между ударами.

Когда артериальное давление становится слишком низким, ваше тело может не получать достаточно богатой кислородом крови.Это может вызвать проблемы с дыханием, активностью и мышлением. Если ваше кровяное давление слишком низкое слишком долго, ваши органы могут быть повреждены.

Низкое кровяное давление встречается гораздо реже, чем высокое кровяное давление. Еще один термин, обозначающий низкое кровяное давление, — гипотензия.

В чем причина?

Низкое кровяное давление может быть вызвано:

• Некоторые лекарства, такие как лекарства, принимаемые для лечения высокого кровяного давления, проблем с сердцем или беспокойства
• Беременность
• Гормональные проблемы, например, низкий уровень гормона щитовидной железы
• Проблемы с сердцем
• Недостаточно жидкости в организме (обезвоживание)
• Перегрев, например, когда вы находитесь на улице при высоких температурах

Иногда такое низкое кровяное давление, которое называется постуральной или ортостатической гипотензией, может возникнуть, когда вы встаете после того, как сядете или лягнете.Это может произойти, если ваше тело не может достаточно быстро увеличить кровоток и сузить кровеносные сосуды, когда вы меняете положение. Симптомы обычно длятся всего несколько минут после того, как вы встаете. Пожилые люди особенно подвержены этой проблеме. Примеры причин включают недостаток жидкости, недостаток пищи или чрезмерную усталость.

Опасное для жизни быстрое падение артериального давления может быть вызвано:

• Потеря крови
• Сердечный приступ
• Тяжелая инфекция крови
• Сильная потеря жидкости организма (обезвоживание) из-за лихорадки, рвоты или диареи
• Реакция на лекарство или тяжелая аллергическая реакция
• Очень высокая или очень низкая температура тела

Каковы симптомы?

Симптомы могут включать:

• Чувство головокружения, головокружения или обморока, особенно если вы внезапно встаете
• Чувство сильной усталости
• Обморок

Как диагностируется?

Ваш лечащий врач спросит о ваших симптомах и истории болезни и осмотрит вас.Ваш врач может измерить ваше артериальное давление после того, как вы приляжете в течение 10 минут, а затем снова, когда вы сядете и встанете. Его можно будет повторить через 5 минут ходьбы.

Вас могут попросить использовать дома устройство для измерения давления в разное время дня и ночи.

Тесты для поиска возможных причин низкого артериального давления могут включать:

• Анализы мочи и крови
• Рентген грудной клетки
• ЭКГ (также называемая ЭКГ или электрокардиограмма), которая измеряет и записывает ваше сердцебиение.

Как лечится?

Лечение низкого артериального давления зависит от причины. Например:

• Если вы обезвожены, вам могут дать жидкости.
• Если лекарство вызывает у вас низкое кровяное давление, лекарство или дозировка могут быть изменены.
• Если у вас тяжелая инфекция, лечение инфекции может вернуть нормальное кровяное давление.

Если при вставании у вас возникают симптомы, вызванные пониженным артериальным давлением, ваш врач может прописать лекарство.Ваш врач может посоветовать вам носить узкие чулки на ступнях и голенях. Эти компрессионные чулки возвращают кровь к сердцу. Вам также может потребоваться научиться медленно менять позу, чтобы не кружиться голова.

Как я могу о себе позаботиться?

Выполните полный курс лечения, назначенный вашим лечащим врачом.

Если у вас низкое кровяное давление, которое вызывает симптомы, попробуйте следующие советы:

• Не пропускайте приемы пищи.Придерживайтесь здоровой диеты.
• Избегайте длительного пребывания на жаре или чрезмерной активности.
• Пейте много жидкости каждый день, особенно в жаркую погоду или когда вы работаете на улице.
• Если вы курите, попробуйте бросить. Поговорите со своим врачом о том, как бросить курить.
• Если вы хотите употреблять алкоголь, узнайте у врача, сколько для вас безопасно.
• Если вы лежали, посидите немного перед тем, как встать, а затем медленно встаньте.Постойте на мгновение перед тем, как идти. Коротко прогуляйтесь на месте, несколько раз втягивая мышцы живота. (Это помогает возвращению кровотока из ног.)

Сообщите своему врачу, если у вас появятся какие-либо симптомы после начала приема нового лекарства. Соблюдайте все записи на прием к врачу или на тесты.

Спросите у своего провайдера:

• Как и когда вы услышите результаты своих тестов
• Сколько времени потребуется на восстановление
• Каких занятий вам следует избегать и когда вы можете вернуться к своим обычным занятиям
• Как позаботиться о себе дома
• На какие симптомы или проблемы следует обращать внимание и что делать, если они у вас есть

Убедитесь, что вы знаете, когда вам следует вернуться на обследование.

Разработано RelayHealth.

Это содержимое периодически проверяется и может изменяться по мере появления новой информации о здоровье. Информация предназначена для информирования и просвещения и не заменяет медицинское обследование, совет, диагностику или лечение со стороны медицинского работника.

Авторское право © 1986-2015 McKesson Corporation и / или одна из ее дочерних компаний. Все права защищены.

Низкое кровяное давление | Ochsner Health

Низкое кровяное давление, также известное как гипотензия, — это когда кровяное давление настолько низкое, что кровь неадекватно поступает к органам.Артериальное давление — это мера того, насколько сильно кровь проходит через стенки артерий, когда она движется по вашему телу. Недостаточный кровоток из-за низкого кровяного давления может привести к тому, что кислород и питательные вещества не достигнут ключевых органов. У некоторых это не вызывает никаких проблем, но у других может вызвать головокружение и обмороки. В тяжелых случаях низкое кровяное давление может быть опасным для жизни. Тяжелая гипотензия может указывать на основную проблему, которая может привести к более серьезным проблемам, таким как сердечные заболевания и органная недостаточность.

Большинство здоровых взрослых не страдают от низкого кровяного давления, и это нормально для людей, которые регулярно тренируются. У людей, которые регулярно занимаются спортом, артериальное давление ниже, чем у тех, кто этого не делает. Диапазон систолического артериального давления для большинства здоровых взрослых составляет от 90 до 120 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.), А нормальное диастолическое артериальное давление составляет от 60 до 80 мм рт. Текущие рекомендации определяют нормальный диапазон артериального давления ниже 120/80. Артериальное давление выше 130/80 считается высоким.Если вы страдаете от низкого кровяного давления, важно выяснить, что вызывает ваше низкое кровяное давление, чтобы его можно было вылечить. Низкое кровяное давление так же важно, как и высокое кровяное давление.

Хотя важно знать свои цифры, низкое кровяное давление в основном определяется признаками и симптомами, а не конкретным числом. У некоторых людей обычно показатели артериального давления составляют 90/50 без каких-либо симптомов и, следовательно, у них нет низкого артериального давления.

Симптомы низкого кровяного давления

Низкое кровяное давление часто сигнализирует о скрытых проблемах, особенно когда у вас внезапное падение его уровня или оно сопровождается одним из следующих симптомов:

• Головокружение
• Обморок
• Затуманенное зрение
• Тошнота
• Усталость
• Недостаток концентрации

Состояния или заболевания, которые могут вызвать низкое кровяное давление

• Болезнь сердца: при недостаточном притоке крови к сердцу может возникнуть боль в груди или даже сердечный приступ.
• Шок: это опасное для жизни состояние, при котором постоянно низкое кровяное давление приводит к быстрому отказу таких органов, как почки, печень, сердце, легкие и мозг. Это вызовет спутанность сознания (особенно у пожилых людей), холодную, липкую и бледную кожу, учащенное и поверхностное дыхание и слабый учащенный пульс.

Что вызывает гипотонию?

У каждого в какой-то момент упадет артериальное давление. Обычно это не вызывает каких-либо заметных симптомов.Определенные условия могут вызывать длительные периоды гипотонии, которые могут стать опасными, если их не лечить. Это может включать:

• Беременность из-за увеличения потребности в крови матери и ребенка
• Большая потеря крови из-за травмы
• Снижение кровообращения, вызванное сердечным приступом
• Слабость и шок, сопровождающийся обезвоживанием
• Анафилактический шок, тяжелая форма аллергической реакции
• Инфекции кровотока
• Эндокринные расстройства: диабет и заболевание щитовидной железы

Возможно, текущие лекарства также могут вызвать снижение артериального давления.Бета-адреноблокаторы и нитроглицерин, используемые для лечения сердечных заболеваний, являются частыми виновниками. Диуретики, трициклические антидепрессанты и препараты для лечения эректильной дисфункции также могут вызывать гипотензию.

Типы гипотонии

• Ортостатическая гипотензия: это падение артериального давления, которое происходит, когда вы переходите из положения сидя или лежа в положение стоя. Это характерно для людей любого возраста. По мере того, как тело приспосабливается к смене положения, вы можете почувствовать кратковременное головокружение.Некоторые называют это «видением звезд».
• Постпрандиальная гипотензия: это падение артериального давления происходит сразу после еды. Это разновидность ортостатической гипотензии с похожими симптомами. Пожилые люди, особенно страдающие болезнью Паркинсона, более склонны к развитию постпрандиальной гипотензии.
• Нервно-опосредованная гипотензия: это происходит после того, как вы долго стоите. У детей эта форма гипотонии возникает чаще, чем у взрослых. Эмоционально расстраивающие события также могут вызвать падение артериального давления.
• Тяжелая гипотензия: это связано с шоком. Шок случается, когда ваши органы не получают кровь и кислород, которые им необходимы для правильного функционирования. Тяжелая артериальная гипотензия может быть опасной для жизни, если ее не лечить вовремя.

Лечение гипотонии

Лечение будет зависеть от причины вашей гипотонии. Есть множество вариантов, которые включают лекарства от болезней сердца, диабета или инфекции. Сохранение гидратации может помочь вам вылечить и избежать симптомов нервной гипотонии.Если вы заметили, что у вас наблюдается гипотония, когда вы длительное время стоите, начните делать перерывы, чтобы вы могли сесть. Также жизненно важно снизить уровень стресса, чтобы избежать эмоциональной травмы.

Когда дело доходит до ортостатической гипотензии, лечите ее медленными и постепенными движениями. Вместо того, чтобы очень быстро вставать, попробуйте сесть или встать, прежде чем полностью встать. Еще один отличный способ избежать этой формы гипотонии — не скрещивать ноги, когда вы сидите.

Шоковая гипотензия — наиболее серьезная форма гипотонии. Необходимо немедленно лечить тяжелую гипотензию. Персонал скорой помощи сможет дать вам жидкости и продукты для повышения артериального давления и стабилизации показателей жизнедеятельности.

Виктория Паркинсона — мы вместе

Размер текста:

Многие люди со средней и поздней стадией болезни Паркинсона испытывают пониженное артериальное давление, известное как гипотензия.Это может быть симптомом болезни Паркинсона, побочным эффектом лекарств, используемых для лечения болезни Паркинсона, или может быть связано с другим состоянием здоровья.

Низкое кровяное давление не вызывает серьезных проблем. Однако, если это приведет к обмороку или потере сознания, вы можете упасть и получить травму. При болезни Паркинсона наиболее частой проблемой артериального давления является постуральная гипотензия.

---

Общие симптомы пониженного давления

• Чувство головокружения или головокружения
• Затуманенное зрение
• Чувствую себя слабым
• Усталость
• Чувство путаницы или замешательства
• Обморок

---

Контроль артериального давления

Если вас беспокоит ваше кровяное давление, попросите вашего терапевта, медсестру или специалиста проверить его для вас.Ваш терапевт, вероятно, проверит ваше кровяное давление, пока вы сидите, и снова, когда вы стоите.

---

Постуральная гипотензия

Постуральная гипотензия (также известная как ортостатическая гипотензия) — это резкое падение артериального давления, которое происходит, когда человек встает с постели или со стула, вызывая головокружение или обморок. Это состояние может подвергнуть людей с болезнью Паркинсона риску потери равновесия, падений и травм.

Сама болезнь Паркинсона и лекарства, которые используются для ее лечения, могут способствовать постуральной гипотензии.Люди с болезнью Паркинсона также могут принимать другие лекарства, влияющие на артериальное давление. Дополнительные причины также могут включать диуретики, сердечные заболевания, обезвоживание, лихорадку и анемию.

---

Лечение постуральной гипотензии

Спросите своего врача, есть ли какие-либо лекарства, которые помогут вам контролировать низкое кровяное давление и его последствия.

Имейте в виду, что лекарства, которые повышают низкое кровяное давление до нормального уровня, когда человек стоит, могут вызвать высокое кровяное давление, когда человек лежит.

Попросите вашего терапевта пересмотреть все существующие лекарства от высокого кровяного давления, которые вы, возможно, принимаете (гипотензивные), поскольку они могут способствовать вашему низкому кровяному давлению.

---

Полезные советы

Ниже приведены советы по предотвращению постуральной гипотензии:

• Не вставайте слишком быстро, особенно вставая с постели. Сначала поможет посидеть несколько минут на краю кровати
• Пейте много воды и других жидкостей. Стремитесь выпивать 6-8 стаканов или 2 литра в день
• Делайте упражнения мягко и регулярно
• Ешьте небольшими порциями, часто ешьте
• Уменьшить потребление алкоголя
• Если вы планируете долгое время стоять, выпейте 2 стакана воды, чтобы временно увеличить объем крови и, следовательно, артериальное давление
• Поддерживающие чулки помогают стимулировать кровообращение
• Поднимите изголовье кровати на 10 см
• Выпейте две чашки холодной воды за 30 минут до подъема
• Перед тем как встать, сделайте несколько простых упражнений для ног, чтобы кровь циркулировала по телу
• Если вы чувствуете головокружение или слабость, сядьте (желательно с поднятыми ногами или лягте, пока ощущение не пройдет)
• Проконсультируйтесь с врачом или диетологом по поводу увеличения потребления соли

Поддержка для вас

• Позвоните на информационную линию Паркинсона Виктория по телефону 1800 644 189
• Электронная почта info @ parkinons-vic.

  No related posts.