Почему целлюлит бывает только у женщин?

У мужчин же в больших количествах вырабатывается другой половой гормон — тестостерон. Он обладает липолитическим, то есть жирорасщепляющим действием. Поэтому мужчинам, в целом, легче сбросить вес и именно поэтому жир не превращается в целлюлит.

Гормональные перестройки для женщины оказываются самыми опасными, именно в это время целлюлит появляется, «расцветает пышным цветом», прогрессирует.

Первый удар по красоте приходится на период полового созревания. Именно тогда начинается активная выработка эстрогенов. По мнению специалистов, очень важной оказывается скорость полового созревания, а также количество половых гормонов.

При быстром половом созревании и избытке эстрогенов целлюлит начинает формироваться намного раньше. Особенно этому подвержены девочки–подростки с избыточным весом. Прием противозачаточных препаратов в этом возрасте также может привести к быстрому формированию целлюлита.

Вторым ударом для женщины становится период беременности. В это время организм перестраивается для того, чтобы выносить плод. Он делает «запасы» энергии, «откладывает жир» на случай неблагоприятных условий. Помимо этого, у беременных женщин часто начинаются проблемы с кровообращением и лимфооттоком, особенно в нижней части тела. В организме накапливается жидкость, замедляется обмен веществ, что приводит к дополнительному накоплению жира.

И третий, последний удар — это климактерический период. В это время снижается выработка половых гормонов, уменьшается скорость обмена веществ в целом, в разных частях тела наблюдаются нарушения микроциркуляции.

Зная о том, что главная причина образования целлюлита — это эстрогены, ни в коем случае нельзя пытаться самостоятельно «назначить» себе лечение какими бы то ни было препаратами, особенно гормональными. Любой гормональный препарат должен назначаться только строго по показаниям и с учетом всех противопоказаний, а также возможных побочных эффектов.

К тому же, врач имеет право его прописать только после того, как его подопечная предварительно прошла специальное обследование. В противном случае последствия приема гормонального средства трудно предсказать.

Кстати, современные исследования диетологов, гинекологов и эндокринологов показали, что только при накоплении определенного объема жировой ткани у девочки начинаются менструации, в противном случае ни будущая мама, ни ее плод не будут достаточно жизнеспособны.

мифы о целлюлите, в которые мы до сих пор верим

Фото: Instagram / @kimkardashian

По статистике, у 93 % женщин в мире есть целлюлит. Основная причина образования бугорков на теле – неправильная циркуляция жидкости в жировой ткани. Чаще всего она возникает из-за недостаточного движения и недостатка воды в организме. Однако целлюлит не так страшен, как его малюют. Вокруг него много заблуждений и мифов. Рассказываем о главных.

---

Худые девушки застрахованы от появления целлюлита

Кадр из фильма «Красотка на всю голову»

Пожалуй, самый распространенный миф. Целлюлит никак не связан с весом человека. Его прежде всего вызывает ослабление соединительной ткани, гормоны, влияющие на эластичность кожи, и отсутствие активного образа жизни. Апельсиновая корка может появиться у кого угодно.

---

Целлюлит пройдет, если сесть на диету

Кадр из фильма «Тело Дженнифер»

Целлюлит появляется не от избытка веса, а из-за множества других факторов. Например, большое количество соленого, отсутствие движения в течение дня и даже тесная узкая одежда, в которой кожа не дышит.

---

Целлюлит появляется после 30

Кадр из фильма «Ангелы Чарли»

У целлюлита нет возраста. Изменения в соединительной ткани происходят в течение жизни, поэтому апельсиновая корка может появиться как в 20, так и в 40 лет. Это в том числе зависит от генетики и плотности кожи.

---

Целлюлит негативно влияет на здоровье

Кадр из фильма «Дрянные девчонки»

Целлюлит отражается только на внешнем виде и на состояние здоровья никак не влияет. Но, если он все-таки появился, тебе, возможно, придется изменить образ жизни и разобраться с причинами, которые его вызвали.

---

Целлюлит есть только у женщин

Кадр из фильма «Бегущий по лезвию 2049»

С одной стороны, женщины больше предрасположены к образованию целлюлита, потому что их мышцы и кожа соединены вертикальными волокнами ткани, которые сильно натягиваются, в результате между ними образуются бугорки (апельсиновая корка).

У мужчин же соединительные волокна расположены крест-накрест, поэтому жировые клетки в них не помещаются и риск образования целлюлита снижается. Но, с другой стороны, у 10 % мужчин все же есть апельсиновая корка, просто они не зацикливаются на ней, как женщины, и не обращают внимания.

---

Антицеллюлитные кремы помогают

Кадр из фильма «Спасатели Малибу»

Еще один популярный миф. Врачи до сих пор не придумали такое чудо-средство, которое навсегда избавит от целлюлита. Элементы, которые содержатся в кремах, лишь на время улучшают внешний вид кожи, но проблема никуда не исчезает – бугорки все равно остаются внутри и не проходят. Массаж сухой щеткой эффективнее, чем крем, особенно, если сочетать его со спортом.

Лечение целлюлита у женщин

Нашими специалистами составлены эффективные программы по лечению целлюлита, коррекции фигуры и снижению веса.

Массажи

Обертывания для похудения и коррекции фигуры

Пилинг для лица

 

Целлюлит и его формы

Практически каждая женщина на определенном этапе жизни сталкивается с такой проблемой как целлюлит. Апельсиновая корка может появиться и у моделей и у танцоров и даже у спортсменов. Многие считают, что это всего лишь нарушение поверхности кожи. Это не так. Целлюлит является заболеванием соединительной ткани и «апельсиновая корка» это всего лишь верхушка айсберга. Несмотря на то, что целлюлит появляется в жировой ткани, причиной его появления часто бывают гормональные изменения в организме.

Известно, что около 95 % женщин старше 20 лет подвержены какой либо степени целлюлита. Устройство подкожного жира мужчин отличается от женского и именно поэтому он появляется только у женщин. Очень часто апельсиновая корка появляется во время окончания полового созревания, гормональных изменений и беременности.

Формы целлюлита:

1. Компактный целлюлит. Наблюдается у пожилых женщин. Появляется в основном из-за плохой циркуляции лимфы. Так как целлюлит копится в тканях в течение долгого времени то его очень трудно удалить. А прикасание к части тела пораженной целлюлитом может быть болезненным.

2. Сотовый или водный целлюлит. Данный вид содержит большее количество жидкости, чем жир. Очень часто водный целлюлит является наследственным заболеванием.

3. Местный целлюлит. Данный вид целлюлита является поверхностным. Обычно страдающим от этой формы рекомендуется уменьшить его увеличением физической нагрузки и диетой. Однако результат часто бывает не такой как хотелось бы.

Целлюлит обычно появляется в области ягодиц и бедер практически у всех женщин. На сегодняшний день существует множество методов и средств для лечения целлюлита. Перед процедурой лечения необходимо проконсультироваться с нашими специалистами для определения типа болезни и выявления причины появления целлюлита для назначения правильных форм лечения.

 

Чем опасен лишний вес?

При избыточном весе больше всего страдают суставы. К примеру — если человек весит 60 кг, суставы работают в нормальном режиме, а если 90 кг, то нагрузка на суставы увеличивается в 2 раза.

Высокая степень ожирения сопровождается искривлением позвоночника, а это приводит к болям в спине. Сбивается работа внутренних органов, могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием, детоксикацией, у женщин с беременностью, у мужчин с потенцией. Конечно же лишний вес ведет к нарушению работы сердечно-сосудистой системы. Люди мучаются и не понимают, что единственное правильное решение в этом случае срочно снижать вес.

Как же похудеть, не нанося вреда для здоровья? Во-первых снижать массу тела только под присмотром специалистов-врачей. Ожирение — болезнь, и не смотря на вред который она наносит, надо понимать, что самолечение наносит вред гораздо больше. Лечение ожирения не ограничивается одной только диетой, здесь нужен комплексный подход:

• соблюдение диеты;
• регулярные физические нагрузки;
• современные средства аппаратной и терапевтической косметологии.

Если вы заметили, что у вас возникли проблемы с лишним весом, не стоит откладывать их в долгий ящик — начните снижение веса прямо сейчас.

Врачи развеяли главные мифы о целлюлите

Целлюлит, пожалуй, самая распространенная проблема у женщин, однако при ее решении врачи расходятся во мнениях. Кто виноват в появлении этих ямочек на бедрах — тип кожи, диета или гены? Стоит ли делать определенные физические упражнения, соблюдать диеты или прибегать к липосакции, чтобы избавиться от этого несовершенства кожи?

Прежде чем вкладывать деньги в продукты и косметические процедуры по борьбе с «апельсиновой коркой», нужно выяснить, стоит ли заниматься этой проблемой, и если да — то как. Врачи прокомментировали «Газете.Ru» самые популярные мифы о целлюлите, блуждающие по интернету.

Миф 1: целлюлит — это болезнь

Появление целлюлита провоцируют токсины, которые скапливаются в организме, — часто в интернете можно найти такое утверждение.

«Нет, целлюлит — это нормальное состояние кожи женщин, — говорит Дмитрий Злобин, дерматолог медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье. — Оно обусловлено строением ультратонких структур в самой коже, которые отличаются от таковых у мужчин».

Миф 2: целлюлит передается по наследству

Если у вашей бабушки или мамы был целлюлит, то шанс появления его у вас повышается. Лаборатории даже предлагают сдать специальный тест, который определяет, есть ли у вас ген, повышающий риск развития целлюлита.

«Целлюлит — это естественное состояние кожи, которое встречается у 80-98% женщин, — объясняет Дмитрий Злобин. — Его наличие зависит, скорее, от половых признаков, нежели от генетики. Целлюлит может быть более или менее выражен — на это влияет множество разных факторов, в числе которых можно назвать и наследственность, однако она не будет основополагающей».

Дерматолог уточняет, что степень проявления целлюлита зависит от возраста, интенсивности работы эндокринной системы, неблагоприятных факторов внешней и внутренней среды, например, нерационального питания и недостатка физической активности.

Миф 3: курение может повлиять на появление целлюлита

Сигаретный дым снижает приток крови к кровеносным сосудам и нарушает образование коллагена, что позволяет соединительной ткани легче растягиваться и повреждаться, а подкожному жиру становиться более заметным.

«Да, курение является причиной нарушения микроциркуляции в коже, что делает целлюлит более выраженным», — подтверждает Дмитрий Злобин.

Миф 4: Возникновение целлюлита связано с одеждой, которую вы носите

Обтягивающая одежда способствует развитию целлюлита, утверждают в сети.

«Такое утверждение не имеет доказательной базы, — считает дерматолог Дмитрий Злобин, — Однако ношение слишком тесной одежды может приводить к нарушению микроциркуляции в коже, что в свою очередь усугубляет внешний вид целлюлита».

Миф 5: аппаратные процедуры от целлюлита работают

Лазерные, радиочастотные и массажные техники используются для борьбы с целлюлитом. Их эффекта достаточно, чтобы навсегда забыть об этой проблеме.

«Из аппаратных методов борьбы с целлюлитом эффективными можно назвать те, которые работают с мембранами клеток, — объясняет Рашид Исламбеков, врач эндокринолог центра функциональной медицины CFM и кандидат медицинских наук. — Часто целлюлит запущенных стадий требует мер, направленных на снижение проявлений фиброза жировой ткани, а это очень сложная задача, подвластная специальным аппаратам».

По мнению врача, вполне оправдывает себя процедура мезодиссолюция, однако она уже не является аппаратной. При ее проведении ставятся уколы со специальными растворами, которые разрывают жировые клетки и помогают разгладить бугристые участки тела.

«Небольшие научные доказательства есть у методов ударно-волновой терапии и использования лазера с длиной волны 1440 нанометров, — говорит дерматолог Дмитрий Злобин. — Остальные методы, например, радиочастотные, ультразвуковые, инфракрасные могут помочь, но убедительных доказательств положительного эффекта пока нет».

Доктор добавляет, что для получения оптимальных результатов чаще всего нужна серия сеансов лечения, но эффект не вечен и требует повторных сеансов каждые несколько месяцев.

Миф 6: определенные продукты питания могут помочь в борьбе с целлюлитом

Здоровое питание — эффективный способ в борьбе с целлюлитом, заявляют поклонники ЗОЖ.

«Частое употребление продуктов, содержащих жиры, консерванты и соль может приводить к различным нарушениям обмена веществ, таким как повышенный уровень инсулина в крови, который в свою очередь может нарушать нормальные обменные процессы в подкожно-жировой ткани», — объясняет Дмитрий Злобин. По его словам, приводить «к чрезмерному и неправильному накоплению жира» может и алкоголь. Немалую роль играет и недостаток физической активности: чем слабее мышцы, тем более выражен целлюлит.

Врач советует обратить внимание на то, что целлюлит отличается от жира. «Способы борьбы с лишним жиром не помогут в борьбе с целлюлитом, и поэтому похудение не будет эффективной мерой. Целлюлит более ярко выражен у тучных людей, но он есть и у очень худых женщин», — говорит дерматолог.

Миф 7: целлюлит появляется только с возрастом

Молодые девушки и парни не подвержены проблемам с целлюлитом, считают в интернете.

«Целлюлит становится более выраженным с возрастом в связи с нормальным возрастным снижением эластичности кожи», — утверждает Дмитрий Злобин, Но это не означает, что у молодого поколения его нет.

Почему появляется целлюлит: причины и следствия

Сегодня одним из самых актуальных вопросов современных женщин является целлюлит. Пожалуй, не найдется ни одной представительницы слабого пола, которой бы не было известно это явление. От чего появляется целлюлит и какие методы борьбы с ним существуют?

Установлена прямая зависимость появления целлюлита от происходящего в организме человека нарушения обмена веществ. Способствует этому множество факторов, но основные из них — это малоподвижный образ жизни, лишний вес, гормональные изменения и нарушения приёма пищи.

Целлюлит представляет собой структурные изменения в подкожно-жировом слое, нарушающие нормальную циркуляция крови и лимфы.

Перед тем, как приступить к борьбе с этой коварной проблемой, необходимо вооружиться знаниями причин и этапов её развития.

Женский приговор?

В основном проблему появления целлюлита считают женской. Объясняется это различиями в строении жировой ткани и разном гормональном статусе обоих полов.

Природа наделила женщину исключительной способностью вынашивать будущее потомство, а так как это связано с огромными энергетическими затратами, то на гормональном уровне начинает происходить формирование запаса питательных веществ, которые могут понадобиться в период беременности. Как правило, скопление жировых отложений происходит на животе и бёдрах.

На начальной стадии проблема ещё зрительно не видна и не требует особого вмешательства. Молодые девушки обычно ведут подвижный образ жизни и стараются поддерживать физическую форму, их организм способен удалять излишки жидкости через венозную систему. Косметологи рекомендуют на этой стадии применять антицеллюлитные косметические процедуры, а также массаж и физические нагрузки, которые способны довольно быстро оказать положительный эффект.

Если на первой стадии появления целлюлита не уделить проблеме должного внимания, то она может в скором времени перейти во вторую, на которой излишки жидкости и жировые отложения уже формируют косметические дефекты, в виде видимых и хорошо прощупываемых уплотнений на коже.

Происходит это из-за того, что венозная система уже не в состоянии справится с излишками жидкости в организме. Появляется отёчность, скопления жира и жидкости «запирают» себя в подкожных слоях, формируя уплотнённый слой. Возникает «эффект апельсиновой корки». Отмечается некоторая бледность, понижение эластичности кожи, потеря чувствительности на пораженных участках. При нажиме на кожу появляются характерные вмятины. На этой стадии требуются уже более интенсивные меры борьбы с целлюлитом, такие как специальные обертывания, скрабы и массаж.

На третьей стадии косметические дефекты становятся видны невооружённым взглядом. Вследствие недостаточного поступления кислорода к тканям, отёки приобретают всё большие формы, сдавливая при этом артерии и нарушая структуру тканей. Мышечная ткань становится грубой и неспособной к естественным сокращениям. На этой стадии сложно что-либо предпринять, так как кожа и мышцы крепко связаны с собой соединительными волокнами. Диеты, направленные на похудение, не приносят никаких улучшений. Требуется разрушение отложений специальным антицеллюлитным силовым массажем.

Четвёртая стадия является последней. Отмечается явное прогрессирование ранее возникших патологических изменений. Кожа приобретает синюшный оттенок, происходит нарушение кровоснабжения, поражение нервных окончаний и атрофия мышечной ткани. Возможно развитие некроза тканей и воспалительных процессов. К счастью, четвертая стадия встречается довольно редко. С ней невозможно справиться в домашних условиях, она требует только медицинского вмешательства.

Меняем образ жизни

Приступать к борьбе с целлюлитом следует с изменения своего привычного образа жизни. На первом этапе следует пересмотреть и сбалансировать рацион питания. Ученые не считают целлюлит ожирением, но выделяют ряд продуктов, которые способны нарушать обменные процессы и провоцировать появление недуга:

• сладости;
• соль;
• копчёные и жирные продукты;
• алкоголь;
• напитки с газом;
• острые приправы;
• чипсы, соленые орешки, сухарики;
• шоколад;
• мучные изделия.

Употребление в пищу овощей и фруктов, а также физические упражнения, помогут избежать хирургических методов лечения и утомительных дорогостоящих косметологических процедур.

Провоцирующие факторы

Следует отметить, что целлюлиту подвержены не только такие участки тела, как бёдра, ягодицы и живот. Часто подкожные изменения заметны и на других участках кожи — спине, ногах и руках. Причём, с возрастом эти явления становятся всё более заметными, что было бы вполне объяснимо. Однако, в последнее время, всё большее количество молодых девушек обнаруживают у себя подобные дефекты совсем в юном возрасте. Кофе, сигареты, ночные сидения за компьютером, вызывают сбои в работе организма, нехватку полезных веществ и, как следствие, нарушение обменных процессов.

Большую роль в сбое обмена веществ играют стрессы, которым на каждом шагу подвержен современный человек. По-разному реагируя на стрессовые ситуации, женщины либо резко худеют, либо пытаются найти успокоение, балуя себя всевозможными вкусностями. Всё это одинаково плохо сказывается на здоровье и провоцирует появление нездоровых жировых отложений.

Гормональные нарушения

На внешности человека проявляются все изменения, происходящие в работе его организма. Так как причиной возникновения целлюлита зачастую являются гормональные нарушения, связанные с заболеваниями щитовидной железы, то не лишним будет пройти обследование у эндокринолога.

Целлюлит может возникать и вследствие наследственных факторов, а также венозной недостаточности и нарушения кровообращения в ногах.

Перед тем, как начинать активную борьбу с целлюлитом, необходимо устранить все посторонние факторы, способствующие его возникновению и развитию. Здоровое питание, активный образ жизни и, главное, полноценный сон, способны сотворить чудеса. Сну нужно уделить особое внимание, так как именно в состоянии ночного покоя организма, выделяются гормоны, отвечающие за расщепление жировых клеток.

Целлюлит | Централ Клиник

Сравнения типа «апельсиновая корка» или «бугристая кожа знают все». Что же такое на самом деле целлюлит и является ли он болезнью?

На самом деле целлюлит заболеванием не является. Это скорее эстетический дефект, в современном понимании.  Для более научного взгляда на проблему приведем цитату из журнала International Journal of Cosmetic Science:

Целлюлит – это комплексная проблема, обусловленная нарушениями в системе микроциркуляции (ответственной за транспорт биологической жидкости в ткани) и лимфатической системе. Одна из основных причин появления целлюлита – наличие избытка подкожной жировой ткани, которая упирается в дерму.

Целлюлит не является заболеванием – это норма для женского организма, так как за счет удержания подкожного жира обеспечивается запас энергии на период беременности и кормления грудью (RawlingsA.V., 2006).

Целлюлит появляется, когда увеличивается объем жировой клетки, она начинает давить на верхние слои кожи в результате чего происходит выпячивание — эти самые бугорки на коже.

Для чего нужны нам жировые отложения?

Строение и функционирование женского организма напрямую зависит от детородной функции. Гормональный фон, процент содержания жира в организме — все создано для восполнения запасов жира для поддержания беременности и кормления ребенка грудью.

В женской коже существует параллельное расположение соединительнотканных волокон, поэтому клетки жировых тканей могут сквозь них «продавливаться», образуя целлюлит. В норме в женском организме должно присутствовать 20-25% жира, тогда как критическое содержание жира в мужском организме может составлять всего 5%, тогда как в женском, на грани выживания, эта отметка в 15%.

Как распознать целлюлит?

Распознают целлюлит щипковым действием, берут складку кожи на бедре и сдавливают, если появляются бугорки — значит целлюлит есть. Различают несколько стадий целлюлита, и если первая стадия не доставляет своей владелице проблем, то 4 стадия может вызывать болезненные ощущения и требует обязательного лечения!

International Dermal Institute так характеризует 4 стадии развития целлюлита:

1. стадия целлюлита характеризуется накоплением внутритканевой жидкости (из-за чего появляется отечность) в области наибольшей концентрации жировых тканей и ухудшением микроциркуляции. Первую стадию сложно распознать из-за отсутствия выраженных признаков т.н. «апельсиновой корки».
2. стадия – дальнейшее ухудшение микроциркуляции и внешнего вида кожи. Жировые клетки начинают давить на кровеносные сосуды, запускаются воспалительные процессы, продолжается скопление жидкости. «Апельсиновая корка» хорошо заметна.
3. стадия — в клетках дермы нарушаются метаболические процессы. Значительно сокращается синтез белка, что делает дермальный слой более тонким и слабым. Эффект «апельсиновой корки» становится ярко выраженным.
4. стадия — происходит скопление жировых клеток, которое формирует жесткие клочки в виде микроузелков. Это последняя стадия целлюлита.

Причины возникновения целлюлита

Для того чтобы женственность выглядела эстетически красиво не обязательно терпеть апельсиновую корку! Необходимо разобраться, что вызывает целлюлит и как с ним бороться. Существует ряд причин появления «апельсиновой корки»

В первую очередь это, конечно же, образ жизни

• низкая активность вместе с неправильным питанием формирует сначала избыток калорий, которые некуда девать, кроме как откладывать в жир, а во вторую очередь — застойные явления в коже, которые вызываю целлюлит.
• вредные привычки, такие как курение.  Сигаретный дым снижает кровоснабжение и пагубно воздействует на формирование коллагена, что в итоге приводит к ослаблению соединительной ткани.

Наследственная предрасположенность

Ученые говорят о наследственной предрасположенности, вызванной индивидуальным распределением и отложением жировых отложений. Поэтому, если у вашей мамы был целлюлит, то вероятность того, что он будет и у вас многократно возрастает.

Гормональные нарушения

Скопление и распределение жира в организме регулируют гормоны. Не секрет, что женскому организму нужен жир для поддержания здоровья и детородной функции. Некоторые винят высокую выработку женских гормонов в развитии целлюлита и хотят искусственно снизить их. Этого делать ни в коем случае нельзя. Женские гормоны участвуют в красоте и молодости организма. Это не трудно заметить по женщинам в период менопаузы, когда с сокращением женских гормонов происходит угасание красоты. Необходимо держать гормональным фон в равновесии и следить за ним.

Чаще всего целлюлит проявляется у женщин:

• с эндокринными расстройствами: нарушением функционирования поджелудочной и щитовидной желез, яичников, надпочечников;
• с сосудистыми патологиями, приводящими к нарушению микроциркуляции – гипертоническая болезнь, атеросклероз;
• с ожирением или со склонностью к лишнему весу;
• часто испытывающих стрессы;
• принимающих бесконтрольно гормональные контрацептивы.

Анатомические особенности и возраст

От целлюлита страдают не только женщины с формами, но и худышки. Это обусловлено структурными особенностями кожи.

Как мы уже говорили, с возрастом снижается выработка женских гормонов и кожа теряет былую упругость и эластичность. Появление целлюлита в возрасте после 45 лет малоудивительное происшествие.

Что делать и как бороться?

Существует много способов борьбы с целлюлитом, но не будет таить правду — абсолютно все способы дают временный эффект если не использовать их постоянно. Дело вот в чем. Целлюлит — это не заболевание, это нормальное состояние организма, как цвет глаз или густота волос. Мы лишь можем поддерживать этот состояние в эстетически привлекательном виде. Это работа и работа комплексная.

1. необходимо соблюдать питьевой режим и выпивать достаточное количество жидкости;
2. вести активный образ жизни, заниматься спортом хотя бы 3 раза в неделю;
3. правильное рациональное питание даст организму достаточное количество белков и правильных жиров, из которых он построит красивое тело.

Это основа хорошей фигуры, которая должна быть в жизни современной женщины на постоянной основе, но и эти 3 пункта не всегда дают бесцеллюлитные бедра. Для выраженного эффекта необходимы дополнительные процедуры:

• профессиональный массаж (антицеллюлитный, дренажный), проводится курсами из 10 процедур;
• самомассаж после душа скрабом, специальными варежками, специальными щетками — можно каждый день. Скраб можно сделать самостоятельно из молотого кофе с маслом (оливковым, кокосовым и т. п.) или соли с сахаром и маслом. В масло можно добавить пару капель любимого эфирного масла и тогда уход превратится в приятный ритуал красоты;
• самомассаж ручным массажером или электрическим массажером. На рынке представлен большой выбор;
• очень хороший  эффект выравнивания кожи дает озонотерапия (озоновые гребенки). Их так же проходят курсами 10-20 процедур, можно пройти у нас в клинике.
• липолитики дают отличный результат в борьбе с локальными жировыми отложениями: на животе, боках, руках, бедрах, лице. Про этот метод можно подробнее почитать по ссылке липолитики.

Работа с целюлитом — это целый комплекс мер, поэтому будьте красивы, подтянуты и не ленитесь поддерживать женственность и жить в равновесии с своей женской природой. Будьте здоровы!

 

причины появления, стадии и лечение

https://ria.ru/20211123/tsellyulit-1760436090.html

Как избавиться от «апельсиновой корки»: способы лечения целлюлита

Как избавиться от целлюлита на ногах, ягодицах: причины появления, стадии и лечение

Как избавиться от «апельсиновой корки»: способы лечения целлюлита

Целлюлит — это косметические дефекты, проявляющиеся в виде бугорков на коже . Почему «апельсиновая корка» бывает чаще у женщин, основные причины возникновения,… РИА Новости, 02.12.2021

2021-11-23T22:09

2021-11-23T22:09

2021-12-02T18:45

первый мгму имени сеченова

здоровье — общество

здоровье

римма мойсенко

александр мясников (врач)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/17/1760344510_0:0:2048:1152_1920x0_80_0_0_b8d3e735c2cc2d7fb5f21da3d585eb60.jpg

МОСКВА, 23 ноя — РИА Новости. Целлюлит — это косметические дефекты, проявляющиеся в виде бугорков на коже . Почему «апельсиновая корка» бывает чаще у женщин, основные причины возникновения, как ее убрать на ногах, бедрах и ягодицах, какие существуют стадии заболевания, как правильно избавиться от целлюлита, — в материале РИА Новости.Что такое целлюлитВ медицинской терминологии под целлюлитом понимается острое гнойное воспаление подкожной жировой клетчатки (гиподермы). Болезнь проявляется гипертермией, покраснением, отеком, болью и общими симптомами интоксикации.Однако сейчас этот термин чаще употребляется в другом значении. Во вневрачебной среде, говоря о целлюлите, обычно подразумевают косметические дефекты на поверхности кожи (рябь, бугристость, втяжения). А это уже гиноидная липодистрофия, в основе которой лежит нарушение обменных процессов в гиподерме. Дальше речь пойдет о целлюлите именно как о косметическом дефекте, который не является заболеванием.Бугорки на коже встречаются у 85-95% женщин из-за особенностей строения организма и работы половых органов. У женщин более толстая жировая прослойка и тонкая кожа, чем у мужчин, поэтому целлюлит сильно меняет рельеф наружных покровов. Волокна, составляющие основу подкожно-жировой клетчатки, сформированы в виде перегородок. Таким образом получается ячеистая структура. Не все полные дамы, как принято считать, страдают целлюлитом, так как структура гиподермы определяется на генетическом уровне.На каких частях тела появляется целлюлит чаще всегоВ образовании целлюлита важную роль играет нарушение кровообращения и большое скопление жировых клеток. Заболевание проявляется именно там, где их изначально больше, то есть на животе, бедрах и ягодицах. У людей, страдающих лишним весом, «апельсиновая корка» встречается чаще, хотя и стройные тоже от этого не застрахованы.При малоподвижном образе жизни накопление жировой прослойки усиливается, что способствует прогрессированию гиноидной липодистрофии.Половая принадлежностьТолько 10% мужчин страдают от целлюлита. Причина этого в генетических особенностях строения организма: более толстой коже и тонкой жировой прослойке.Тестостерон делает наружные покровы более плотными и способствует выработке большого количества коллагеновых волокон, придающих коже эластичность и упругость. Отличается и структура жировой клетчатки, поэтому малейшие бугорки на коже практически не заметны.Ирина Решетова, врач австрийского центра здоровья Verba Mayr, отмечает: «Подкожная клетчатка у мужчин имеет особенное строение: адипоциты — это жировые клетки, которые, разрастаясь, приводят к целлюлиту, у мужчин расположены не гроздьями, как у женщин, а поодиночке. Кроме того, они значительно меньших размеров и не имеют явной чувствительности к жиру».Как появляетсяВ жировых клетках задерживается жидкость и токсины. Белковые волокна заполняют пространство между клетками, вследствие чего нарушается микроциркуляция. Из-за скопления влаги возникает отечность, увеличивается давление на соединительную ткань. Для снижения пресса организм вырабатывает больше коллагена, со временем проявляется венозная сетка.Чем опасенЦеллюлит опасен не столько для здоровья, сколько для женской самооценки. В 1973 году Николь Ронсар, владелица косметического, салона опубликовала книгу, ставшую бестселлером, «Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше». В ней рассказывалось о том, как бороться с «апельсиновой коркой» на теле.После этого маркетологи и косметологи запустили рекламную кампанию, имевшую большой резонанс. Ягодицы и бедра моделей на снимках стали обрабатывать в фоторедакторах, чтобы скрыть бугорки на коже. Продажи кремов и скрабов от целлюлита подскочили на сотни процентов. О том, что женская природа предрасположена к этому проявлению в силу своей генетики, как-то “забыли”.Между тем, например, врач и телеведущий Александр Мясников называет «бредом» беспокойство по поводу «апельсиновой корки» на бедрах. По его мнению, такой тип кожи не является отклонением от нормы.Причины появленияСтроение жировой ткани у женщин и выработка эстрогенов способствует развитию целлюлита. Провоцировать его появление могут и другие факторы.Причины появления целлюлита:По мнению кандидата медицинских наук, врача-диетолога Риммы Мойсенко, появлению целлюлита может способствовать недостаток магния в организме:“Если будет мало магния, межклеточное пространство будет наполняться лишней жидкостью, а это склонность к отечности, лишний вес и целлюлит”.Диетолог Елена Кален считает, что целлюлит может образовываться из-за частого употребления кофеиносодержащих продуктов: кофе, какао, крепкого чая, газированных напитков:»Избыток кофеина нарушает кровоснабжение. В итоге подкожная клетчатка, и так страдающая от нарушения микроциркуляции при приеме кофе, будет усиливать образование целлюлита», — подчеркнула специалист. СимптоматикаНа начальной стадии симптомы целлюлита мало заметны, поэтому пациент их не замечает или не придает им значения. К первым признакам проявления можно отнести наличие небольшой неровности на пораженных участках, снижение эластичности и температуры в этих местах.Со временем становится заметно, как появляется венозная сетка, многочисленные микроаневризмы (расширение капилляров) и мелкие кровоизлияния. В области пораженных участков может ощущаться болезненность. Эпидермис истончается, что и приводит к сосудистым изменениям.ПатогенезЖенской фигуре присуща грушевидная форма с преобладанием жировых накоплений в области бедер и ягодиц. Так задумано природой для того, чтобы можно было выносить здорового ребенка.При этом физиология целлюлита изучена мало. К основным причинам относят различные особенности строения кожи у женщин, изменения в сосудах и соединительной ткани, гормональные изменения и воспаления на клеточном уровне.Генетическая предрасположенность лишь частично объясняет процесс развития целлюлита. Стадии развитияВыделяют несколько стадий развития липодистрофии:КлассификацияУчитывая, что раньше липодистрофия считалась нормальной чертой женского организма, даже сейчас иногда сложно отличить ее обычные проявления от патологических.Специалисты классифицируют основные виды целлюлита для назначения оптимального лечения.ТвердыйВ этом случае речь идет о воспалительном процессе, при котором образуются сильные уплотнения с плотной консистенцией. Если кожные складки сдавить, то уплотнения не увеличиваются в размере. Чаще всего наблюдается у женщин, ведущих активный образ жизни или профессионально занимающихся спортом. Появляется в области бедер и ягодиц. Встречается в возрасте от 15 до 25 лет.ВялыйКожа становится дряблой, отличается бугристыми образованиями. Расположение «целлюлитных» очагов меняется при изменении положения тела. Жидкость в тканях задерживается, а микроциркуляция нарушается. В основном причиной служит резкое похудение.ОтечныйЖидкость застаивается во внутренних тканях, наблюдается варикозное расширение вен. Если надавить на кожу в пораженной области, образуется ямка. Такая форма патологии лечится довольно тяжело.СмешанныйВстречается у 90% пациентов. Смешанный целлюлит совмещает в себе несколько типов заболевания. При этом у пациента могут диагностировать вялый и отечный типы или твердый и вялый.ДиагностикаЧтобы диагностировать целлюлит в домашних условиях, достаточно сжать кожу пальцами в области бедер или ягодиц. При липодистрофии становятся видны бугорки и «апельсиновая корка».Для полноценного исследования используют и другие способы.ЛечениеМедики назначают различное лечение в зависимости от стадии целлюлита.При первой стадии следует выполнять антицеллюлитные упражнения и заниматься спортом. Важно нормализовать обмен веществ в организме. Подобрать правильную диету поможет специалист. Антицеллюлитный массаж лучше проводить с использованием специального масла. Посещение сауны поможет вывести шлаки из организма и очищает межклеточное пространство. Лимфодренаж на первой стадии надолго избавит от целлюлита. На второй стадии, когда при сжатии участка кожи проявляются болезненные ощущения, нужно выполнять специальные антицеллюлитные упражнения, совмещая их с интенсивными физическими нагрузками. Специалист назначит антицеллюлитную диету.Хороший эффект дают, специальные массажи, однако их стоимость достаточно высока. Если нет возможности посещать специалиста, процедуру можно проводить самостоятельно. Антицеллюлитные обертывания и ванны также оказывают положительное воздействие.На третьей стадии рекомендуют применять силовой массаж, который эффективно разрушает образовавшуюся соединительную ткань. Вместе с тем, негативное воздействие оказывается на капилляры и нервные окончания.Эффективным методом избавления от целлюлита на третьей стадии считается воздействие ультразвуком на специальном аппарате и строгая антицеллюлитная диета.На четвертой стадии врачи назначают липосакцию — операцию по удалению лишней жировой ткани.Женщины, которые хотят быстро избавиться от неприятной жировой прослойки, изнуряют себя диетами и массажами. Но подход должен быть комплексным, считает ассистент кафедры кожных и венерических болезней имени Рахманова лечебного факультета Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Людмила Смирнова. Как подчеркнула врач, первые результаты появятся уже через пару недель, при этом частота занятий спортом и соблюдение диеты должны строго соблюдаться, а массаж следует делать два раза в неделю. По ее словам, нужно исключить из питания углеводы, так как это позволит снизить вес и уменьшить количество жировых отложений.Она уточнила, что антицеллюлитные кремы могут помочь, только если пользоваться ими постоянно во время массажа, однако результата не будет, если просто намазаться кремом и ждать, когда целлюлит пройдет сам.Сопутствующие заболеванияПоявление гиноидной липодистрофии может сопровождать следующие состояния:Особенности появления целлюлита у беременныхВ период вынашивания ребенка организм женщины работает в усиленном режиме. Вместе с ростом малыша в утробе матери увеличивается матка, которая давит на лимфатические узлы. Лимфа медленнее выходит из тканей, вследствие чего скапливается жидкость, которая способствует образованию целлюлита. Причиной отложения жировой ткани в области бедер, ягодиц и живота становится повышенное образование эстрогенов и прогестеронов.Часть йода, участвующая в клеточном обмене веществ, уходит из организма женщины к плоду, и недостаток микроэлемента является одной из основных причин целлюлита во время беременности. После рождения ребенка специалисты могут назначить медикаменты с повышенным содержанием йода.Во время беременности женщины могут увеличивать объем потребляемой пищи. Неправильное питание приводит к образованию дополнительной жировой прослойки. В связи с чем появляется ожирение, оказывающее негативное влияние и на плод, и на организм будущей мамы в целом.ПрофилактикаДля профилактики косметологической проблемы диетологи рекомендуют придерживаться простых правил:“Физическая нагрузка усиливает кровообращение, лимфоток. Она не убирает целлюлит, но способствует выравниванию поверхности кожи, дополнительно повышается тонус самой кожи и подкожно-жировой клетчатки. В дополнение к физической нагрузке все лимфодренажные процедуры, массажи, аппаратные методы будут тоже очень хорошо помогать в борьбе с целлюлитом», — считает диетолог-эндокринолог Анастасия Тараско.Специалист отмечает, что нормализация массы тела, уменьшение жировой прослойки с помощью сбалансированного рационального питания — это стандартная рекомендация. Речь о рационе, который содержит большое количество (4-5-8 порций) овощей, качественный, легкоусвояемый нежирный белок, растительные масла и орехи.

https://rsport.ria.ru/20210809/tsellyulit-1744997438.html

https://rsport.ria.ru/20211122/dieta-1760241724.html

https://ria.ru/20211109/eda-1758146785.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria. ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/17/1760344510_99:0:1919:1365_1920x0_80_0_0_81048bb6a53c5f6d5fe4655a03aa0b2d.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

первый мгму имени сеченова, здоровье — общество, здоровье, римма мойсенко, александр мясников (врач)

МОСКВА, 23 ноя — РИА Новости. Целлюлит — это косметические дефекты, проявляющиеся в виде бугорков на коже . Почему «апельсиновая корка» бывает чаще у женщин, основные причины возникновения, как ее убрать на ногах, бедрах и ягодицах, какие существуют стадии заболевания, как правильно избавиться от целлюлита, — в материале РИА Новости.

Что такое целлюлит

В медицинской терминологии под целлюлитом понимается острое гнойное воспаление подкожной жировой клетчатки (гиподермы). Болезнь проявляется гипертермией, покраснением, отеком, болью и общими симптомами интоксикации.

Однако сейчас этот термин чаще употребляется в другом значении. Во вневрачебной среде, говоря о целлюлите, обычно подразумевают косметические дефекты на поверхности кожи (рябь, бугристость, втяжения). А это уже гиноидная липодистрофия, в основе которой лежит нарушение обменных процессов в гиподерме. Дальше речь пойдет о целлюлите именно как о косметическом дефекте, который не является заболеванием.

Бугорки на коже встречаются у 85-95% женщин из-за особенностей строения организма и работы половых органов. У женщин более толстая жировая прослойка и тонкая кожа, чем у мужчин, поэтому целлюлит сильно меняет рельеф наружных покровов. Волокна, составляющие основу подкожно-жировой клетчатки, сформированы в виде перегородок. Таким образом получается ячеистая структура. Не все полные дамы, как принято считать, страдают целлюлитом, так как структура гиподермы определяется на генетическом уровне.

На каких частях тела появляется целлюлит чаще всего

В образовании целлюлита важную роль играет нарушение кровообращения и большое скопление жировых клеток. Заболевание проявляется именно там, где их изначально больше, то есть на животе, бедрах и ягодицах. У людей, страдающих лишним весом, «апельсиновая корка» встречается чаще, хотя и стройные тоже от этого не застрахованы.

При малоподвижном образе жизни накопление жировой прослойки усиливается, что способствует прогрессированию гиноидной липодистрофии.

9 августа 2021, 11:15ЗОЖДиетолог назвала пять продуктов, вызывающих целлюлит

Половая принадлежность

Только 10% мужчин страдают от целлюлита. Причина этого в генетических особенностях строения организма: более толстой коже и тонкой жировой прослойке.

Тестостерон делает наружные покровы более плотными и способствует выработке большого количества коллагеновых волокон, придающих коже эластичность и упругость. Отличается и структура жировой клетчатки, поэтому малейшие бугорки на коже практически не заметны.

Ирина Решетова, врач австрийского центра здоровья Verba Mayr, отмечает: «Подкожная клетчатка у мужчин имеет особенное строение: адипоциты — это жировые клетки, которые, разрастаясь, приводят к целлюлиту, у мужчин расположены не гроздьями, как у женщин, а поодиночке. Кроме того, они значительно меньших размеров и не имеют явной чувствительности к жиру».

Как появляется

В жировых клетках задерживается жидкость и токсины. Белковые волокна заполняют пространство между клетками, вследствие чего нарушается микроциркуляция. Из-за скопления влаги возникает отечность, увеличивается давление на соединительную ткань. Для снижения пресса организм вырабатывает больше коллагена, со временем проявляется венозная сетка.

Чем опасен

Целлюлит опасен не столько для здоровья, сколько для женской самооценки. В 1973 году Николь Ронсар, владелица косметического, салона опубликовала книгу, ставшую бестселлером, «Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше». В ней рассказывалось о том, как бороться с «апельсиновой коркой» на теле.

После этого маркетологи и косметологи запустили рекламную кампанию, имевшую большой резонанс. Ягодицы и бедра моделей на снимках стали обрабатывать в фоторедакторах, чтобы скрыть бугорки на коже. Продажи кремов и скрабов от целлюлита подскочили на сотни процентов. О том, что женская природа предрасположена к этому проявлению в силу своей генетики, как-то “забыли”.

Между тем, например, врач и телеведущий Александр Мясников называет «бредом» беспокойство по поводу «апельсиновой корки» на бедрах. По его мнению, такой тип кожи не является отклонением от нормы.

Причины появления

Строение жировой ткани у женщин и выработка эстрогенов способствует развитию целлюлита. Провоцировать его появление могут и другие факторы.

Причины появления целлюлита:

1. 1

   Гормональный дисбаланс в организме. При повышенной выработке эстрогенов задерживается жидкость в тканях.

2. 2

   Неправильное питание. Обилие в рационе жирной, жареной, соленой пищи способствует излишнему отложению жировой ткани и приводит к увеличению веса.

3. 3

   Наследственность. Если у родственников по женской линии был сильный целлюлит, то он, скорее всего, проявится и у следующего поколения.

4. 4

   Сидячий образ жизни. Из-за отсутствия физической нагрузки кровь плохо циркулирует и приводит к застою.

5. 5

   Вредные привычки. Употребление алкоголя, курение нарушают работу сосудов. В результате теряется их эластичность, а это приводит к образованию «апельсиновой корки».

По мнению кандидата медицинских наук, врача-диетолога Риммы Мойсенко, появлению целлюлита может способствовать недостаток магния в организме:
“Если будет мало магния, межклеточное пространство будет наполняться лишней жидкостью, а это склонность к отечности, лишний вес и целлюлит”.

Диетолог Елена Кален считает, что целлюлит может образовываться из-за частого употребления кофеиносодержащих продуктов: кофе, какао, крепкого чая, газированных напитков:

«Избыток кофеина нарушает кровоснабжение. В итоге подкожная клетчатка, и так страдающая от нарушения микроциркуляции при приеме кофе, будет усиливать образование целлюлита», — подчеркнула специалист.

Симптоматика

На начальной стадии симптомы целлюлита мало заметны, поэтому пациент их не замечает или не придает им значения. К первым признакам проявления можно отнести наличие небольшой неровности на пораженных участках, снижение эластичности и температуры в этих местах.

Со временем становится заметно, как появляется венозная сетка, многочисленные микроаневризмы (расширение капилляров) и мелкие кровоизлияния. В области пораженных участков может ощущаться болезненность. Эпидермис истончается, что и приводит к сосудистым изменениям.

Патогенез

Женской фигуре присуща грушевидная форма с преобладанием жировых накоплений в области бедер и ягодиц. Так задумано природой для того, чтобы можно было выносить здорового ребенка.

При этом физиология целлюлита изучена мало. К основным причинам относят различные особенности строения кожи у женщин, изменения в сосудах и соединительной ткани, гормональные изменения и воспаления на клеточном уровне.

Генетическая предрасположенность лишь частично объясняет процесс развития целлюлита.

Стадии развития

Выделяют несколько стадий развития липодистрофии:

1. 1

   Внешне проявляется слабо. Царапины, ссадины и синяки заживают медленнее, чем обычно. При надавливании подкожный слой мягкий, так как на данном этапе изменения происходят на клеточном уровне. В межклеточном пространстве задерживается жидкость, мелкие сосуды теряют эластичность.

2. 2

   В пораженных местах немного увеличивается припухлость. При сжатии кожи заметна «апельсиновая корка». Жировые отложения на ощупь более плотные. Эластичность кожи уменьшается. Кровь и лимфа в капиллярах циркулируют хуже.

3. 3

   Подкожная клетчатка отличается повышенным уровнем отечности. В некоторых местах на коже появляются синяки, нарушается микроциркуляция. Из жировых клеток формируются узлы.

4. 4

   Легко прощупываются крупные узлы, сливающиеся в конгломераты. Прикосновения к коже становятся болезненными. Отечность ярко выражена, что способствуют еще большему снижению циркуляции крови в сосудах. Патологические изменения проявляются особенно ярко. На четвертой стадии требуется серьезное лечение.

Классификация

Учитывая, что раньше липодистрофия считалась нормальной чертой женского организма, даже сейчас иногда сложно отличить ее обычные проявления от патологических.

Специалисты классифицируют основные виды целлюлита для назначения оптимального лечения.

Твердый

В этом случае речь идет о воспалительном процессе, при котором образуются сильные уплотнения с плотной консистенцией. Если кожные складки сдавить, то уплотнения не увеличиваются в размере. Чаще всего наблюдается у женщин, ведущих активный образ жизни или профессионально занимающихся спортом. Появляется в области бедер и ягодиц. Встречается в возрасте от 15 до 25 лет.

Вялый

Кожа становится дряблой, отличается бугристыми образованиями. Расположение «целлюлитных» очагов меняется при изменении положения тела. Жидкость в тканях задерживается, а микроциркуляция нарушается. В основном причиной служит резкое похудение.

Отечный

Жидкость застаивается во внутренних тканях, наблюдается варикозное расширение вен. Если надавить на кожу в пораженной области, образуется ямка. Такая форма патологии лечится довольно тяжело.

Смешанный

Встречается у 90% пациентов. Смешанный целлюлит совмещает в себе несколько типов заболевания. При этом у пациента могут диагностировать вялый и отечный типы или твердый и вялый.

Диагностика

Чтобы диагностировать целлюлит в домашних условиях, достаточно сжать кожу пальцами в области бедер или ягодиц. При липодистрофии становятся видны бугорки и «апельсиновая корка».

Для полноценного исследования используют и другие способы.

• —

  Антропометрический метод заключается в измерении веса и роста человека, а также окружностей различных частей тела. Путем специальных вычислений диагностируют ожирение и локальные скопления подкожной жировой прослойки. Однако такой метод не позволяет с точностью определить стадию целлюлита.

• —

  С помощью компьютерной томографии вычисляют объем жировой ткани, однако состояние дермы и микроциркуляции внутри сосудов остается неисследованным.

• —

  Процентное содержание жировой и мышечной ткани определяется путем измерения их электрического сопротивления. Например, жировая ткань лучше пропускает ток, чем мышечная. Этим методом нельзя определить нарушенную микроциркуляцию в пораженных участках.

• —

  Термография показывает температуру только верхнего слоя кожи толщиной 2-3 мм. В этом методе используют тепловое инфракрасное излучение. Определение температуры тела имеет прямое отношение к происходящим в организме процессам. Термография позволяет выявлять микроциркуляторные изменения и оценивать степень выраженности целлюлита. Такие внешние факторы как температура окружающей среды, солнечные лучи, курение, фазы менструального цикла могут давать погрешность при использовании термографии.

Лечение

Медики назначают различное лечение в зависимости от стадии целлюлита.

При первой стадии следует выполнять антицеллюлитные упражнения и заниматься спортом. Важно нормализовать обмен веществ в организме. Подобрать правильную диету поможет специалист. Антицеллюлитный массаж лучше проводить с использованием специального масла. Посещение сауны поможет вывести шлаки из организма и очищает межклеточное пространство. Лимфодренаж на первой стадии надолго избавит от целлюлита.

На второй стадии, когда при сжатии участка кожи проявляются болезненные ощущения, нужно выполнять специальные антицеллюлитные упражнения, совмещая их с интенсивными физическими нагрузками. Специалист назначит антицеллюлитную диету.

Хороший эффект дают, специальные массажи, однако их стоимость достаточно высока. Если нет возможности посещать специалиста, процедуру можно проводить самостоятельно. Антицеллюлитные обертывания и ванны также оказывают положительное воздействие.

На третьей стадии рекомендуют применять силовой массаж, который эффективно разрушает образовавшуюся соединительную ткань. Вместе с тем, негативное воздействие оказывается на капилляры и нервные окончания.

Эффективным методом избавления от целлюлита на третьей стадии считается воздействие ультразвуком на специальном аппарате и строгая антицеллюлитная диета.

На четвертой стадии врачи назначают липосакцию — операцию по удалению лишней жировой ткани.

Женщины, которые хотят быстро избавиться от неприятной жировой прослойки, изнуряют себя диетами и массажами. Но подход должен быть комплексным, считает ассистент кафедры кожных и венерических болезней имени Рахманова лечебного факультета Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Людмила Смирнова.

«Есть разные способы борьбы с целлюлитом, и работают они в комплексе. Прежде всего это диета, во-вторых, физические нагрузки и, конечно, вспомогательные процедуры: ручные и механические массажи», — сказала Людмила Смирнова.

Как подчеркнула врач, первые результаты появятся уже через пару недель, при этом частота занятий спортом и соблюдение диеты должны строго соблюдаться, а массаж следует делать два раза в неделю. По ее словам, нужно исключить из питания углеводы, так как это позволит снизить вес и уменьшить количество жировых отложений.

Она уточнила, что антицеллюлитные кремы могут помочь, только если пользоваться ими постоянно во время массажа, однако результата не будет, если просто намазаться кремом и ждать, когда целлюлит пройдет сам.

Сопутствующие заболевания

Появление гиноидной липодистрофии может сопровождать следующие состояния:

22 ноября 2021, 20:13ЗОЖДиета при панкреатите: стоп-лист продуктов, меню и рекомендации

• —

  хронический панкреатит;

• —

  ожирение;

• —

  синдром поликистозных яичников;

• —

  гипотериоз;

• —

  заболевания мочевыделительной системы;

• —

  депрессивное состояние и т.д.

Особенности появления целлюлита у беременных

В период вынашивания ребенка организм женщины работает в усиленном режиме. Вместе с ростом малыша в утробе матери увеличивается матка, которая давит на лимфатические узлы. Лимфа медленнее выходит из тканей, вследствие чего скапливается жидкость, которая способствует образованию целлюлита. Причиной отложения жировой ткани в области бедер, ягодиц и живота становится повышенное образование эстрогенов и прогестеронов.

Часть йода, участвующая в клеточном обмене веществ, уходит из организма женщины к плоду, и недостаток микроэлемента является одной из основных причин целлюлита во время беременности. После рождения ребенка специалисты могут назначить медикаменты с повышенным содержанием йода.

Во время беременности женщины могут увеличивать объем потребляемой пищи. Неправильное питание приводит к образованию дополнительной жировой прослойки. В связи с чем появляется ожирение, оказывающее негативное влияние и на плод, и на организм будущей мамы в целом.

Профилактика

Для профилактики косметологической проблемы диетологи рекомендуют придерживаться простых правил:

9 ноября 2021, 04:15

Врач рассказала об опасности модной тенденции в питании россиян

1. 1

   Следить за весом, не допускать резкой смены массы тела.

2. 2

   Перейти на правильное питание, отказаться от фастфуда, жирной и соленой пищи. Избавиться от вредных привычек.

3. 3

   После активных занятий снижать физическую нагрузку постепенно.

4. 4

   Своевременно посещать специалистов для контроля гормональной системы.

5. 5

   Стараться хотя бы два-три раза в неделю выполнять упражнения с нагрузкой на мышцы бедер.

6. 6

   Посещать сауну, после которой делать скрабовые массажи.

7. 7

   Во время принятия душа пользоваться жесткой мочалкой и скрабом.

“Физическая нагрузка усиливает кровообращение, лимфоток. Она не убирает целлюлит, но способствует выравниванию поверхности кожи, дополнительно повышается тонус самой кожи и подкожно-жировой клетчатки. В дополнение к физической нагрузке все лимфодренажные процедуры, массажи, аппаратные методы будут тоже очень хорошо помогать в борьбе с целлюлитом», — считает диетолог-эндокринолог Анастасия Тараско.

Специалист отмечает, что нормализация массы тела, уменьшение жировой прослойки с помощью сбалансированного рационального питания — это стандартная рекомендация. Речь о рационе, который содержит большое количество (4-5-8 порций) овощей, качественный, легкоусвояемый нежирный белок, растительные масла и орехи.

Настоящие причины, по которым у женщин появляется целлюлит, согласно новому исследованию

В целлюлите абсолютно нечего стыдиться, и больше женщин, чем когда-либо, с гордостью демонстрируют их в социальных сетях.

Однако на протяжении многих лет я слышала бесчисленное множество теорий о том, почему у нас появляется целлюлит — некоторые обескураживающие («это вызвано шоколадом»), другие совершенно сомнительные («во всем виноваты леггинсы»). Может быть трудно отличить факты от вымысла, но результаты нового исследования развеяли некоторые из наиболее ложных мифов.

Хорошая новость заключается в том, что целлюлит вызывается не только плохим питанием и образом жизни — это обвинение в адрес женщин выдвигалось годами. «Теория о том, что целлюлит вызывается захваченными токсинами, — это интернет-миф», — объясняет специалист по целлюлиту Георгиос Ценихристос из клиники Lipo Therapeia. «Мужчины на самом деле менее осторожны в своем питании, алкоголе и курении. Так что если у кого-то должно быть много целлюлита из-за большого потребления токсинов, то это должны быть мужчины, а не женщины.

Плохая новость заключается в том, что «у женщин целлюлит развивается из-за того, что у них более слабая соединительная ткань и более крупные жировые клетки из-за воздействия женских гормонов». Хм… «Мужчины, с другой стороны, имеют гораздо более прочную соединительную ткань и гораздо меньше подкожного жира, поэтому у них обычно не развивается целлюлит», — добавляет Георгиос. «Сочетание более крупных жировых долек, подталкивающих кожу вверх, и меньшего количества коллагеновых якорей, которые мало сопротивляются восходящему давлению жира, создает видимость целлюлита», — объясняет он.Что, в контексте, означает, что, как и Трамп, целлюлит немного сексистский…

Почему у женщин жировые клетки больше? Я слышу, как ты спрашиваешь. Рад ответить. Помните то, что делают женщины? Тот момент, когда они носят ребенка, выталкивают его из тела и кормят? Ну, это требует изрядного количества энергии. А лишний жир, который мы носим вокруг бедер и бедер, в основном действует как резервный запас пищи на случай, если позже мы будем кормить грудью.

«Увеличение процентного содержания жира в организме, безусловно, не поможет при возникновении целлюлита», — говорит доктор Эдвин Энтони, медицинский директор EA Clinic.Чтобы бороться с целлюлитом, «очевидно, вы должны уменьшить размер жировых долек и увеличить количество коллагена в коже, — говорит Георгиос, — что на практике означает больше ежедневных движений, больше упражнений, меньше потребления калорий [вот ваш любимый перекус] и больше продуктов, повышающих уровень коллагена, таких как овощи, ягоды, травы и нежирный белок». Еще один совет? «Отказ от гормональной контрацепции также может предотвратить дальнейшее ухудшение соединительной ткани и увеличение жировых долек», — предполагает Георгиос.

К другим факторам относится старение (которое неизбежно ведет к дальнейшему распаду коллагена).«Плохое кровообращение тоже не помогает», — говорит доктор Эдвин. «В результате поступает меньше питательных веществ, что приводит к ослаблению кожи и позволяет жировым клеткам проталкиваться. Например, никотин в сигаретах приводит к ухудшению кровообращения. А чрезмерное пребывание на солнце преждевременно старит кожу, ослабляя ее эластичность и делая целлюлит более очевидным», — добавляет он.

Целлюлит навсегда? — Scientific American

Примечание редактора: эта статья является частью подробного отчета о науке о красоте.Подробнее о сериале читайте здесь.

Творог, апельсиновая корка, повреждения градом. Под любым другим названием целлюлит все еще может вызвать волнение у совершенно здравомыслящих людей, поскольку зимние брюки и пальто снимаются для более откровенных весенних и летних стилей.

Это культурное беспокойство принесло большие деньги как некоторым производителям косметических товаров, так и практикующим врачам. Множество продуктов и процедур обещают найти и уничтожить комковатый жир на бедрах, ягодицах, руках и животе, но чудо-убийцу целлюлита еще предстоит найти.

Вполне логично, что в нашей жирофобной культуре, где критикуют даже знаменитые ягодицы (а-ля Дженнифер Лопес и Ким Кардашьян), столь явные желейные отложения так ненавидят. И целлюлитом страдают не только полные. Это также бич худых, не говоря уже о девочках в подростковом возрасте. Несмотря на огромное количество времени и денег, потраченных на поиск способов растворения этих неприятных узелков — от лазеров до кремов с кофеином — исследователи и врачи все еще ломают голову.

Так может ли что-нибудь — кроме серьезного пересмотра культурных стандартов красоты — действительно покорить эти менее чем милые ямочки? Мы поговорили с врачом-остеопатом Лайонелом Биссуном, чтобы он помог нам разобраться (так сказать) в целлюлитной шумихе. Биссун руководит клиникой мезотерапии (инъекции гомеопатических экстрактов, витаминов и/или лекарств, предназначенных для уменьшения проявлений целлюлита) в Нью-Йорке и является автором книги «Лечение целлюлита », опубликованной в 2006 году.

[ Далее следует отредактированная стенограмма интервью. ]

Что такое целлюлит?
Это состояние, от которого страдают 90 процентов женщин и 10 процентов мужчин, в основном в промышленно развитых странах. Когда женщины начинают приближаться к менопаузе, уровень эстрогена начинает снижаться. С 25 до 35 лет вы начинаете замечать появление целлюлита. Эстроген оказывает влияние на кровеносные сосуды. Когда уровень эстрогена начинает снижаться, вы теряете рецепторы в кровеносных сосудах и бедрах, поэтому у вас снижается кровообращение.С уменьшением кровообращения вы получаете меньше кислорода и питательных веществ в эту область, и вместе с этим мы видим снижение выработки коллагена… [Кроме того, в это время] жировые клетки начинают увеличиваться, [они] начинают выступать сквозь коллаген [и превращаются в неровный жир, известный как целлюлит].

Женщины склонны к целлюлиту в области коленей, седельных сумок и ягодиц, потому что у них три слоя жира в этих областях [вместо одного]. Женщины также имеют три уровня жира в области живота и в области трицепсов.

Целлюлит служит цели?
Я не думаю, что это имеет эволюционную цель. Я думаю, что по мере того, как люди развивались в индустриальном обществе, мы становились ленивее. Наши рабочие места сидят за столом, отвечая на телефонные звонки. Мы не идем в сад и собираем еду — мы едем в магазин и паркуемся в ближайшем к зданию месте. Таким образом, мы стали более оседлыми как культура.

Основная масса статей о целлюлите в научной литературе появилась примерно в конце 70-х, но [можно] сказать, что женщины не обнажали свои ноги [намного раньше].Что я пытаюсь сделать, так это найти старые книжки с картинками, женщин 1950-х или 1960-х годов… Когда вы находите эти фотографии, у женщин были идеальные ноги. А в 40-х и 50-х у них не было компьютерных программ для ретуши этих фотографий.

Почему у женщин целлюлит возникает чаще, чем у мужчин?
[Структура] коллагена, основного белка соединительной ткани, у женщин имеет вид частокола, тогда как у мужчин он больше похож на сшитый забор. Таким образом, вы можете видеть, что сшитая структура намного прочнее [и лучше удерживает жир].

Еще одна причина, по которой у женщин появляется целлюлит, связана с [двумя видами] адренергических рецепторов. При стимуляции альфа-рецепторы заставляют жировые клетки вырабатывать жир [а также вызывают сужение кровеносных сосудов и выброс сахара в кровь], когда стимулируются бета-рецепторы, они расщепляют жир [а также увеличивают частоту сердечных сокращений и расслабляют кровеносные сосуды ]. У женщин на каждый бета-рецептор в бедре приходится девять альфа-рецепторов.

Эстроген также образует жир, в то время как тестостерон расщепляет жир.Таким образом, женское тело в основном — и я ненавижу это говорить — генетически спроектировано так, чтобы быть местом для развития целлюлита. Мужчины имеют один слой жира по всему телу и соотношение альфа- и бета-рецепторов один к одному.

Сегодня мы наблюдаем, как у молодых женщин развивается целлюлит — целлюлитом заболевают женщины в подростковом возрасте. Как ты объясняешь это? Слишком много эстрогена увеличивает жировые клетки, поэтому… у молодых женщин с избыточным весом может быть состояние, называемое доминированием эстрогена, что означает, что они вырабатывают слишком много эстрогена и/или едят продукты [такие как соя или используют контейнеры, которые пропускают бисфенол-А] которые содержат ингредиенты, имитирующие эстроген.

Почему у одних женщин целлюлита больше, чем у других?
Я провел много времени, путешествуя по развивающимся странам и фотографируя местных женщин. Когда я фотографирую этих женщин [у которых почти нет целлюлита], вы видите, какую работу они выполняют и какую пищу они едят. Они едят все органические продукты, они постоянно двигаются с того момента, как встают. Эти женщины стирают одежду в реке. Получить воду [в промышленно развитой стране] означает встать и подойти к холодильнику или крану.Для женщин в развивающихся странах они идут к реке и возвращаются с тяжелым контейнером. Таким образом, уровень физической активности в промышленно развитых странах также снизился.

Многие женщины носят обычное нижнее белье с резинкой на ягодицах. Когда вы видите морщины на трусиках, это перекрывает кровообращение — только подумайте, что это делает с вашим телом. Смотри, возьми жгут, наложи его на ногу и посмотри, что произойдет. И многие женщины носят нижнее белье под колготками. Колготки заставляют лимфатический дренаж возвращаться в тело.Это как включить шланг и пережать его, чтобы все было подкреплено.

Целлюлит не был проблемой до 1970-х и 1980-х годов, когда начали меняться диета, активность и нижнее белье. Еще в 20-е годы женщины носили более длинные юбки, а нижнее белье было свободным, почти как пижама. Целлюлит всегда находится под резинками, и если вы проведете невидимую линию там, где находится целлюлит, вы увидите, где находятся линии трусиков. Я говорю людям, что самая важная профилактическая вещь, которую вы можете сделать, если вы не можете позволить себе лечение, — это сменить [стиль] нижнего белья: носить стринги.

Играет ли диета большую роль в появлении целлюлита?
Диета играет роль, потому что смотрите, азиатские женщины, что они едят на завтрак? Лапша — это калорийная еда, но когда они идут на работу, они сжигают эти калории. Напротив, мы едим эти калории, затем идем на работу и садимся за письменный стол. Подумайте об этих [производящих жир] альфа-рецепторах, которые только и ждут, чтобы раскрутиться.

Итак, все сходится. Вот почему женщины изо всех сил пытаются похудеть ниже талии.От талии выше на каждые четыре рецептора, которые расщепляют жир, приходится пять, которые его производят, так что это соотношение почти один к одному. От туловища вверх только один слой жира, за исключением области трицепсов рук.

Это действительно целая биохимия. Люди говорят вам: не ешьте жир, не ешьте сахар. Это действительно больше, чем это. Это гормональный баланс — вам нужно правильно питаться, вам нужна активность.

Насколько велика роль генов в развитии целлюлита?
Существует генетический компонент или предрасположенность к целлюлиту. Но то, что у вас есть генетический компонент, не означает, что вы должны его развить, если будете делать правильные вещи: придерживаться здоровой диеты, заниматься спортом и отказываться от ограничивающего нижнее белье.

Кремы — кремы для бедер, кремы с кофеином — действительно работают?
Большинство всех кремов будут касаться только жира. Таким образом, Nivea [Good-Bye Cellulite Gel-Cream] и другие препараты с L-карнитином переносят жиры в митохондрии [клеток] для использования в качестве энергии. Кремы с кофеином помогут, блокируя выработку жиров альфа-рецепторами.Некоторые кремы содержат аминофиллин (состав некоторых респираторных препаратов), который, как и кофеин, блокирует альфа-рецепторы. В большинстве кремов вы найдете какой-то способ воздействовать только на жировые клетки [и не воздействовать на соединительную ткань или аспекты кровообращения целлюлита].

Какие еще существуют методы лечения целлюлита?
Есть три излечимых компонента целлюлита: вам нужно заняться коллагеном; вы должны уменьшить жир, и вы должны увеличить кровообращение.

Но это зависит от степени вашего целлюлита. Существует четыре степени, от нуля до трех: нулевая степень — отсутствие видимого целлюлита. Если вы ущипнете кожицу и увидите текстуру, похожую на творог — это первый класс. Вторая степень – если целлюлит виден на ногах стоящего человека. Третья степень — это если вы видите целлюлит, когда смотрите в зеркало или ложитесь. Я называю третью степень «терминальной», потому что ее очень трудно лечить, хотя хорошая новость заключается в том, что я не думаю, что кто-то когда-либо умирал от нее.

Аппараты для лечения целлюлита включают вакуумную прокатку и радиоволны для расщепления жира. Первым из них на рынке была Endermologie. Когда вы пылесосите и прокатываете [кожу], вы усиливаете кровообращение, а тепло помогает расщеплять жир, что разглаживает кожу.

Недостатком машин является то, что вы должны ходить раз в месяц [как минимум несколько лет].

Как насчет лазеров, инъекций и хирургии?
Лазерные процедуры сочетаются с массажем и прокаткой; они либо всасывают, либо раскатывают, используют радиоволны и нагревают жир — ставят жир на плиту в сковороде, и он тает. [Эти процедуры] нагревают его и надеются, что мы сможем разбить его таким образом, и использовать секции и ролики, чтобы попытаться вытолкнуть его [из сморщенной околокожной области].

Операция «субцизия» была изобретена для избавления от вмятин на лице (таких как рубцы от угревой сыпи), и один дерматолог взял эту технологию и применил ее к ямочкам на ягодицах. Для субцизии вы анестезируете участок, затем берете специальную иглу — иглу Nokor, похожую на маленький топорик, — так можно сделать небольшой надрез и, двигая ею вперед-назад, срезать кожу с ткань, удерживающая [это] вниз, избавляясь от ямочек.

Я видел женщин, которым вводили жир в бедра, ягодицы, живот и другие места, где есть целлюлит, в попытке выровнять текстуру — и это походило на шишку, торчащую из ноги. Другие инъекции вы должны делать каждые несколько месяцев.

Плохая сторона силиконовых [и переносящих жир] инъекций [которые направлены на заполнение ямочек] в том, что они могут двигаться и впитываться — и от этого нельзя избавиться. Что касается липосакции [когда пластические хирурги буквально высасывают жир через трубку], вы найдете множество женщин, которые жалуются, что процедура фактически усугубила их целлюлит.Было доказано, что липосакция работает только для скульптурирования тела [изменения контуров тела путем удаления лишнего жира с некоторых участков тела, что не оказывает большого влияния — если вообще оказывает — на текстуру жира, который останется под кожей]. Если у вас есть врач, который говорит вам, что вы можете избавиться от целлюлита с помощью липосакции, бегите за дверь и никогда не оглядывайтесь назад.

Почему у вас появляется целлюлит и как его лечить, по мнению экспертов в области здравоохранения

• Целлюлит может вызывать дискомфорт, но это очень распространенное явление.
• Женщины более склонны к целлюлиту из-за строения тела и гормонов.
• Есть несколько полезных процедур, но не существует постоянного лекарства от целлюлита.
• Посетите домашнюю страницу INSIDER, чтобы узнать больше.

LoadingЧто-то загружается.

Хорошая новость: все больше знаменитостей, спортсменов и влиятельных людей выставляют напоказ свой целлюлит, говоря, что это нормальная часть человеческого тела, и это правда.

Но целлюлит все еще может влиять на уверенность людей в себе и заставлять некоторых из них тратить деньги на дорогостоящие процедуры, независимо от того, виден ли их целлюлит всегда или появляется только тогда, когда их кожу сжимают или растягивают.

INSIDER проконсультировался с дерматологом и пластическим хирургом, чтобы выяснить, что такое целлюлит, почему он возникает и можно ли с этим что-то сделать.

Целлюлит — это, по сути, жир, который давит на соединительную ткань под поверхностью кожи.

Целлюлит не считается заболеванием, но является результатом изменений в организме.

У всех нас под кожей есть соединительная ткань. Эта ткань состоит из коллагеновых волокон и образует «стенки», которые удерживают жир под ней на месте. Когда стенки фиброзной ткани ослабевают или растягиваются, жир может просачиваться сквозь них и вызывать появление шишек и бугорков на поверхности кожи выше. Подчеркните целлюлит.

«Целлюлит возникает, когда жир переплетается с соединительной тканью под кожей.Сама кожа приобретает вид ямочек, которые часто приравнивают к апельсиновой корке или творогу, а у пациентов появляются провисания и «утолщения» на коже», — сказал INSIDER дважды сертифицированный пластический хирург доктор Закари Фаррис.

Целлюлит невероятно распространен.

Если у вас есть целлюлит, вы далеко не одиноки. По оценкам исследователей, от 80% до 90% женщин имеют некоторое количество целлюлита.

«У всех есть жир под кожей.Таким образом, хотя не у всех будет проявляться видимый целлюлит, потенциальные внешние признаки есть у каждого», — сказал Фаррис, проживающий в Далласе.

Читать далее: Женщина прекрасно отреагировала на бодишеймера, назвавшего ее целлюлит «нездоровым»

Наиболее распространенными местами целлюлита являются бедра, ягодицы и живот. Тем не менее, он может появиться практически на любом участке тела и может поражать людей любого веса, расы или пола.Люди также чаще страдают от целлюлита по мере старения из-за естественного истончения кожи и потери эластичности кожи.

Женщины более подвержены целлюлиту, чем мужчины

Женщины более склонны к развитию целлюлита, чем мужчины, из-за ряда факторов, включая гормоны, толщину кожи, уровень жира в организме и расположение их соединительных тканей.

«Когда женщина вступает в менопаузу, снижение уровня эстрогена приводит к тому, что к слоям соединительной ткани поступает меньше богатой кислородом крови.По мере того, как ткани становятся слабее, жировые слои с большей вероятностью переполняют их, что приводит к целлюлиту», — сказал Фаррис.

Архитектура женского тела также может играть роль в большей восприимчивости к целлюлиту. Исследования показывают, что перпендикулярное расположение некоторой фиброзной ткани у женщин может способствовать более легкому выпячиванию подкожного жира. Мужчины, с другой стороны, могут быть в некоторой степени защищены от целлюлита из-за того, как ориентированы их соединительные ткани.

Есть несколько способов сделать целлюлит менее заметным без хирургического вмешательства

На рынке представлено множество кремов, лосьонов, обертываний и процедур, направленных на избавление от целлюлита. К сожалению, всесторонний обзор 67 исследований эффективности различных методов лечения целлюлита не выявил каких-либо хирургических или нехирургических методов лечения, которые были бы эффективными в долгосрочной перспективе.

Тем не менее, есть несколько нехирургических способов предотвратить появление целлюлита и сделать существующий целлюлит менее заметным.

«Целлюлит не является признаком избыточного веса, но потеря веса может уменьшить появление целлюлита. Целлюлит также менее заметен на более темной коже, поэтому применение автозагара может сделать ямочки менее заметными», — сказал сертифицированный дерматолог. и хирург-дерматолог доктор Фейн Л. Фрей из Нью-Йорка.

Массажные процедуры или обезвоживающие средства для местного применения, содержащие кофеин, могут удалить жидкость из ваших тканей, что временно улучшит внешний вид целлюлита, сообщает AAD.Но опять же, эти поверхностные решения на самом деле не изменят то, что происходит под вашей кожей, вызывая целлюлит, сказал Фрей.

Кремы, таблетки и другие продукты от целлюлита на рынке не доказали свою эффективность в долгосрочной перспективе.cushyspa.com/Flickr

Некоторые виды хирургического лечения могут быть временно полезными, но постоянного лечения целлюлита не существует. Американская академия дерматологов потенциально может уменьшить целлюлит.

Акустическая волновая терапия использует звуковые волны для разрушения целлюлита под кожей, в то время как лазерная терапия включает введение небольшого лазерного волокна под кожу для утолщения кожи и разрушения соединительной ткани вокруг жира, что может способствовать появлению целлюлита. Методы субцизионного и вакуумного точного высвобождения тканей также включают в себя рассечение жестких тяжей соединительной ткани под кожей.

Тем не менее, согласно AAD, результаты должны сохраняться от шести месяцев до двух лет, независимо от того, какой из этих методов лечения вы выберете.Некоторые процедуры также требуют нескольких сеансов. И, если вы пытаетесь бороться с целлюлитом, эксперты не рекомендуют процедуры, удаляющие жир, такие как липосакция.

«Липосакция эффективна для удаления более глубокого жира, но неэффективна для удаления целлюлита», — предупредил Фрей. «Было даже показано, что он ухудшает внешний вид целлюлита, возможно, создавая больше углублений на коже».

Здоровое питание и много упражнений — одни из самых простых способов держать целлюлит в страхе

Вы не можете бороться с генетикой или биологией, но вы можете свести к минимуму вероятность развития целлюлита, следуя здоровому образу жизни.

Согласно AAD, уменьшение жировых отложений с помощью диеты и физических упражнений может уменьшить проявления целлюлита. Увеличение мышечной массы может также помочь замаскировать целлюлит и помочь вашей коже выглядеть более гладкой и упругой.

Будьте осторожны с добавками или продуктами, которые, как утверждается, уменьшают целлюлит. Нет никаких научных доказательств того, что такие ингредиенты, как экстракт виноградных косточек или гинкго билоба, способствуют устранению целлюлита, сообщает AAD.

Почему у женщин больше целлюлита, чем у мужчин?

02 Авг Почему у женщин больше целлюлита, чем у мужчин?

Опубликовано в 05:03 в Целлюлит от hradmin

Любой человек в любом возрасте может иметь целлюлит, но почему кажется, что женщины страдают от него чаще, чем мужчины? RefinedMD работает с рядом клиентов, борющихся с целлюлитом, и это правда, что женщины подвержены гораздо большему риску.Ответ — эстроген. Целлюлит возникает из-за того, что жировые карманы сдавливаются между тканями, соединяющими мышцы с кожей. Некоторые исследования показывают наличие генетического компонента, но практически невозможно «предсказать», у кого будет целлюлит.

Тем не менее, эстроген играет роль в игре с целлюлитом. Есть также тот факт, что полосы, которые на самом деле связывают кожу и мышцы, у женщин отличаются от мужчин. Мужчины, как правило, имеют более толстые полосы, и их намного больше. Эти полосы создают перекрестный рисунок у мужчин, тогда как у женщин они более вертикальны.Этот «вафельный» узор у мужчин помогает предотвратить столь заметный целлюлит, потому что у жира меньше возможностей протиснуться.

Лишний жир и целлюлит

Избыток жира может играть роль в целлюлите, и у женщин обычно больше, чем у мужчин. Однако даже у очень стройных женщин может быть целлюлит. У каждого человека есть эти соединительные полосы, и даже небольшое количество жира может сморщиться. В качестве дополнительного «бонуса» для женщин они склонны откладывать жир на ногах и ягодицах — именно там формируется целлюлит.

Хотя может показаться, что вероятность целлюлита увеличивается с возрастом, это не всегда так. Это может начаться в период полового созревания или в любое время после него. Когда кожа теряет эластичность, это также время, когда происходит потеря мышечной массы и увеличение жира. Так уж получилось, что это чаще встречается с возрастом, но сам по себе возраст не является фактором.

Генетический компонент играет роль, потому что фиброзные тяжи человека и склонность к накоплению жира в определенных областях передаются по наследству. Если у чьей-то мамы (или папы!) есть целлюлит, они также подвержены более высокому риску его развития.К счастью, есть способы предотвратить появление целлюлита и лечить его. Профилактика включает поддержание здорового веса и разумной мышечной массы, особенно в области бедер и ягодиц. Это не надежно, поэтому существуют методы лечения.

RefinedMD специализируется на лечении целлюлита с помощью Cellfina и других средств. Позвоните (408) 688-2082 и запишитесь на консультацию сегодня.

Почему женщины более склонны к целлюлиту?

Технически целлюлит не различает.И у мужчин, и у женщин Окала может быть это неприятное косметическое состояние. Но поскольку более 90% женщин страдают от целлюлита по сравнению с 10% мужчин, кажется, что на самом деле он больше привлекает представительниц прекрасного пола.

Но почему? Почему целлюлит более заметен у женщин, чем у мужчин? Продолжайте читать, и мы обсудим этот вопрос и то, как мы можем помочь с одним из наших проверенных методов лечения целлюлита.

Почему у женщин на бедрах есть яблочко?

Существует несколько переменных, которые необходимо учитывать при объяснении причин несоответствия между числом женщин, страдающих целлюлитом, и числом мужчин, страдающих целлюлитом.К таким причинам относятся:

1. Гормоны
   Гормоны, такие как эстроген, инсулин, гормоны щитовидной железы и пролактин, играют огромную роль в развитии целлюлита. Когда женщины вступают в период полового созревания, готовятся к родам или вступают в менопаузу, уровень эстрогена в организме колеблется. Это может привести к накоплению большего количества жира или, в зависимости от вашего возраста и стадии, к истощению коллагена. В любом случае, колебания женских гормонов могут повлиять на ее тело и сделать целлюлит более заметным, поскольку он давит на внешние слои кожи.
2. Возраст
   Хотя возраст влияет на внешний вид целлюлита, он может проявиться уже в период полового созревания. Однако с возрастом наша кожа теряет эластичность и коллаген, а это означает, что она становится тоньше и с большей вероятностью обвисает. Возраст также приводит к потере мышечной массы, что дает целлюлиту больше свободы для развития и придает вашим ногам неровный вид. Независимо от вашего возраста, наша команда профессионалов хорошо оснащена, чтобы предоставить вам эффективное лечение целлюлита, которое даст вам результаты, которые вы хотите. о котором я мечтал!
3. Распределение жира
   Существует известная связь между распределением жира и соединительной тканью под кожей. У женщин соединительные ткани расположены вертикально, из-за чего целлюлитные жировые клетки легче выступают наружу и прижимаются к внешнему слою кожи. А поскольку у женщин от природы более тонкая кожа, чем у мужчин, и они, как правило, откладывают жир на бедрах и ягодицах, женщины чаще страдают от целлюлита. Если вы устали смотреть на свои ямочки на бедрах, позвольте нам помочь с индивидуальным планом лечения целлюлита, основанным на ваших конкретных потребностях.
4. Образ жизни
   Если вы ведете малоподвижный образ жизни и не следите за тем, что едите, скорее всего, вы имеете дело с целлюлитом. Несмотря на то, что метаболизм женщины в значительной степени зависит от гормонов, важно поддерживать здоровую диету, состоящую из белков, здоровых углеводов и жиров, а также большого количества клетчатки, чтобы помочь контролировать или уменьшить жировые отложения. Кроме того, участие в регулярных силовых тренировках уменьшит появление целлюлита по мере роста мышц и уменьшения жира.

Не ждите, позвоните в спа-центр Advanced Aesthetics Med Spa of Ocala!

Если вы женщина из Окала и ведете здоровый образ жизни, но по-прежнему имеете дело с целлюлитом, позвоните в спа-центр Advanced Aesthetics Med Spa сегодня, чтобы узнать больше о доступных у нас методах лечения целлюлита. Мы понимаем, как неприятно смотреть в зеркало и видеть неровную, неровную кожу, и мы хотим помочь разгладить и омолодить внешний вид вашей кожи.

Свяжитесь с нашим офисом в Окале сегодня по телефону (352) 620-2566, чтобы узнать больше о наших различных методах лечения целлюлита.

Хороший вопрос: почему у женщин появляется целлюлит? – WCCO

MINNEAPOLIS (WCCO) – Каждый год люди тратят миллиарды долларов, пытаясь избавиться от целлюлита, состояния, которое встречается у 70-90 процентов женщин.

ПОДРОБНЕЕ: «Мы здесь, чтобы поддержать женщин»: общественная группа предлагает бесплатные уроки самообороны в Северном Миннеаполисе

Мужчины тоже получают это, но очень редко.

Итак, это заставило нас задуматься: почему у женщин появляется целлюлит?

По словам Др.Элизабет Фархат, дерматолог Allina Health Clinic, считает, что главная причина — гормоны.

Эстроген означает, что у женщин, как правило, больше жира, чем у мужчин, но основные факторы, влияющие на его запасы, и структура кожи.

«У женщин кожа и подлежащая соединительная ткань тоньше, а жировой слой на самом деле толще. У мужчин их кожа на самом деле толще, нижележащая соединительная ткань толще, а их жировой слой тоньше», — сказал доктор Фархат. «Итак, жировые клетки не могут так сильно выступать и вызывать появление ямочек у мужчин.”

Мужчины чаще держат свой жир в области живота, а женщины – в ягодицах и бедрах. Причина, по которой целлюлит виден, заключается в том, что мышцы выталкивают жир из соединительной ткани и кожи.

ПОДРОБНЕЕ: Суд над тремя офицерами, обвиняемыми в нарушении прав Джорджа Флойда, продолжается в понедельник

Доктор Фархат говорит, что, поскольку мы больше двигаем мышцами в нижней части тела, они больше упираются в жировой слой. Для мужчин с весом в желудке это не так важно.

«Ваш живот — это не большая мышца, которую вы постоянно напрягаете, — сказала она. «Бедра и бедра, которые вы используете, чтобы двигаться, и это вызывает большее напряжение, чтобы вытолкнуть этот жир на поверхность».

Доктор Фархат говорит, что целлюлит передается по наследству, а те массажи и кремы, которые рекламируют по телевидению, не работают.

«К сожалению, нет научных доказательств того, что они полезны», — сказала она. «Поэтому я, наверное, не стал бы тратить ваши деньги на кремы».

Эксперты говорят, что только хорошо сбалансированная диета и упражнения, включающие силовые тренировки, помогут женщине уменьшить целлюлит.

Синди Локхарт, старший менеджер программы по питанию и здоровому образу жизни в Lifetime Fitness, рекомендует жимы ногами, приседания и выпады для улучшения мышечного тонуса бедер и ягодиц.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ НОВОСТИ: Небольшая авиакатастрофа травмировала 2 человек недалеко от Хатчинсона

В сочетании с активным образом жизни общее количество жира в организме уменьшается.

4 причины, почему целлюлит чаще встречается у женщин, чем у мужчин

Целлюлит чаще встречается у женщин, чем у мужчин.© Shutterstock

Целлюлит может быть как у мужчин, так и у женщин, но чаще встречается у женщин. Это связано с различным распределением жира, мышц и соединительной ткани.

Автор Дебьяни Арора | Опубликовано : 19 сентября 2018 г., 14:56 IST

Целлюлит не является опасным состоянием, но определенно выглядит не очень эстетично. Это состояние, которое обозначается ямочками, комковатым внешним видом кожи. Целлюлит обычно наблюдается на ягодицах и бедрах, но может встречаться и в других областях.Это происходит из-за отложений жира под кожей, которые проталкивают соединительные ткани под кожу. Фактически, эксперты говорят, что от 80 до 90 процентов женщин могут испытывать целлюлит в тот или иной момент. Ее также называют «апельсиновой коркой» из-за ее текстуры. Существуют различные природные средства и косметические процедуры, которые обещают изгнать целлюлит, но большинство их эффектов носят временный характер. На самом деле, лучший способ справиться с этим — сесть на диету с низким содержанием жиров, бросить курить и вести активный образ жизни, чтобы уменьшить проявления целлюлита.

Целлюлит может быть как у мужчин, так и у женщин, но чаще встречается у женщин. Это связано с различным распределением жира, мышц и соединительной ткани.

Вот причины, по которым женщины более склонны к развитию целлюлита, чем мужчины:

Распределение жира и соединительной ткани: Точная причина целлюлита неизвестна, но он появляется из-за взаимодействия между соединительной тканью в дерматологический слой, который находится под поверхностью кожи, и слой жира, который находится непосредственно под ним.У женщин жировые клетки и соединительная ткань в этом слое расположены вертикально. Так что, если жировые клетки выступают в слой кожи, это дает появление целлюлита. У мужчин ткань имеет крестообразную структуру, что может объяснить, почему целлюлит встречается реже, чем у женщин.

Гормональные факторы: Гормоны, скорее всего, играют важную роль в развитии целлюлита. Эстроген, инсулин, норадреналин, гормоны щитовидной железы и пролактин являются частью процесса образования целлюлита.Когда женщина приближается к менопаузе, уровень эстрогена снижается, а вместе с ним и приток крови к соединительной ткани под кожей. Это снижает выработку коллагена и увеличивает жировые клетки. Все эти факторы делают жировые отложения более заметными, а жир под кожей выпячивается из-за ослабления соединительной ткани, что приводит к эффекту ямочек.

Возраст: С возрастом целлюлит становится более заметным, поскольку кожа становится менее эластичной, истончается и с большей вероятностью обвисает.

Генетика: Генетические факторы также могут быть причиной того же, что и гены, связанные с метаболизмом, распределением жира под кожей, этнической принадлежностью и уровнем кровообращения, все из которых влияют на вероятность развития целлюлита.

Факторы, связанные с диетой и образом жизни: Люди, которые едят слишком много жиров, углеводов и соли и слишком мало клетчатки, скорее всего, будут иметь большее количество целлюлита. У женщин, поскольку обмен веществ также зависит от различных гормональных факторов, неправильное питание может привести к грушевидной форме тела и способствовать развитию целлюлита.

Целлюлит чаще встречается у людей с избытком жира, но он может быть и у стройных и подтянутых людей. Это чаще случается после 25 лет, но может поражать и молодых людей, в том числе подростков.

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следите за нами на

.