От работы у людей болит голова: врач-невролог — о том, как справиться с мигренью | e1.ru

– Мигрень лечится?class=»_»>

– Она неизлечима, можно только подобрать лекарства, которые могут быстро купировать приступы. Единственное успокоение, что через какой-то промежуток времени она течёт более благоприятно. Например, когда женщина входит в менопаузу, мигрень меняет течение. Считается, что у 30% она может пройти совсем, у других 30% – стать не такой агрессивной. У остальных, к сожалению, она остается, какой была.

– Что может спровоцировать приступ?class=»_»>

– Продукты питания: настоящий сыр, красное вино, шоколад. Часто у девушек приступ мигрени провоцирует приём оральных контрацептивов.class=»_»>

– Помимо мигрени какие ещё головные боли бывают?class=»_»>

– Есть очень распространённая «головная боль напряжения»class=»_»>, она связана с эмоциональным или физическим переутомлением. Как правило, она сопровождается ощущением давления снаружи или внутри головы. Некоторые пациенты говорят: «Такое ощущение, что я пришёл в бассейн и на меня одели шпаку для плавания на три размера меньше». Получается, как таковой боли нет, но дискомфорт ужасный. Характерно, что «головная боль напряжения» очень редко возникает с утра. Человек просыпается, полон жизненных планов и вполне работоспособен, а к обеду, когда он увидел объём работы, поговорил с начальником, у него начинает болеть голова, и к вечеру он уже никакусенький.

В этой ситуации немножко другие способы лечения. Если сильно болит, можно использовать противовоспалительные или кофеиносодержащие препараты. Некоторые пациенты встают под горячий или холодный душ, перетягивают голову мокрым полотенцем. Но вообще нужна физическая нагрузка, прогулки, свежий воздух, смена деятельности.

Некоторые боли связаны с тяжёлой патологией. Есть очень опасное заболевание аневризма сосудов головного мозгаclass=»_»> – это врождённое или приобретённое расширение стенок внутримозговых сосудов. Иногда они рвутся и вызывают геморрагический инсульт, кровоизлияние под оболочкой головного мозга. Порой эти аневризмы имеют маску мигрени. Мы всегда очень настороженно смотрим, когда приходит женщина лет шестидесяти и рассказывает, что у неё вдруг появились эпизоды половинной головной боли, которая сопровождается тошнотой. В этом случае мы очень напрягаемся и подозреваем у пациентки наличие аневризмы сосудов головного мозга. Таких больных мы отправляем на обследование, лучевую диагностику, МРТ.

Есть довольно редкие головные боли, за которыми стоят серьёзные проблемы. Они несут гипертензионный характер и связаны с повышением внутричерепного давления.

– Стоит ли идти к врачу, если болит голова?class=»_»>

– Если вдруг ваша привычная головная боль сменяется чем-то другим – появились симптомы в виде тошноты, рвоты, зрительных нарушений – надо обязательно посоветоваться с доктором, чтобы не просмотреть серьёзные вещи, за которыми может стоять тяжёлое заболевание и даже инвалидность.

В медицинском центре «Ангио Лайн» приём неврологов и кардиологов ведётся ежедневно.

Почему болит голова по утрам: 5 распространённых причин

1. Проблемы со сном

Апноэ

При этом заболевании во время сна дыхание становится очень поверхностным или даже ненадолго прекращается. Симптомы апноэ во сне — храп и частые головные боли по утрам.

Возможно, у вас эта проблема, если вы:

• часто просыпаетесь ночью;
• чувствуете сонливость днём;
• cильно потеете во время сна;
• храпите.

Апноэ во сне может свидетельствовать о более серьёзных заболеваниях, в том числе о проблемах с сердцем и повышенном давлении. Если вы заметили у себя подобные признаки, обратитесь к врачу.

Недосып

Специалисты советуют взрослым спать по 7–8 часов в сутки. По данным ^{Американской ассоциации по изучению головной боли, боль усиливается, если спать меньше 6 или больше 8,5 часа.}

Вот несколько советов, которые помогут улучшить качество сна.

• Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время.
• Избегайте кофеина, никотина и алкоголя. Они нарушают сон.
• Перед сном старайтесь не стимулировать мозг: не смотрите телевизор и не сидите в интернете.
• Займитесь чем-то успокаивающим, например медитацией.
• Ведите список того, что помогает вам хорошо спать, а что мешает.
• Создайте комфортные условия для сна. В комнате должно быть темно и тихо.
• Примите ванну, чтобы расслабиться перед сном.
• Регулярно занимайтесь спортом.

2. Депрессия и тревожное расстройство

Аффективные расстройства часто приводят к хроническим головным болям. Естественно, это отрицательно влияет на качество жизни. К тому же депрессия и тревожность нередко сопровождаются бессонницей.

Учёные обнаружили ^{связь между аффективными расстройствами и головной болью. Они проанализировали данные 6 тысяч участников из разных европейских стран, и оказалось, что чаще всего с депрессией и тревожностью связана абузусная (лекарственная) головная боль. Она возникает от избыточного приёма обезболивающих препаратов. На втором месте головная боль напряжения, на третьем — мигрень.}

Никита Жуков

невролог-эпилептолог, автор книг «Модицина» и «Модицина². Апология», создатель ресурса Encyclopatia.

Считается, что безопасно принимать НПВС (Нестероидные противовоспалительные препараты. — Прим. ред.) от головной боли не чаще чем через день. Более частый приём уже говорит о том, что такая головная боль имеет тенденцию стать хронической. Обезболивающие препараты эту ситуацию никак не исправят, только усугубят тем, что будут маскировать истинный характер боли.

Для лечения аффективных расстройств обычно выписывают антидепрессанты. Многие из них помогают лучше спать, а некоторые предотвращают мигрени. Поэтому, если вы заметили у себя признаки тревожного расстройства или депрессии, обязательно обращайтесь к специалисту. Не пытайтесь лечиться самостоятельно.

3. Алкоголь и психотропные вещества

Исследователи изучили ^{связь между головной болью и употреблением алкоголя, проанализировав данные 19 тысяч участников из разных стран. Те, кто выпивал более шести порций алкоголя в день, чаще страдали от утренних головных болей, чем те, кто выпивал только одну-две порции.}

Ещё голова чаще болит у тех, кто принимает психотропные лекарственные препараты — «Ксанакс», «Валиум», «Зипрексу», которыми часто лечат депрессию, тревожность и бессонницу. Такие участники исследования испытывали утреннюю головную боль на 7–17% чаще.

4. Бруксизм

Люди с этим заболеванием сильно сжимают зубы и скрежещут ими во время сна. Иногда это неосознанно повторяется и днём. Бруксизм относится к двигательным расстройствам и вызывает серьёзные головные боли. К тому же при нём повышается риск апноэ.

Обычно люди не осознают, что во сне скрежещут зубами. О том, что у вас бруксизм, скажут такие симптомы:

• громкий скрежет зубами, который будит того, кто спит вместе с вами;
• появившиеся без видимой причины сколы и трещины на зубах;
• болезненная чувствительность челюсти или лица;
• устают мышцы челюсти;
• челюсти не размыкаются или не смыкаются так, как положено;
• боль в ушах;
• чувствительность зубов, зубная боль;
• непонятно откуда взявшиеся повреждения на внутренней стороне щёк;
• тупая боль в области висков;
• нарушения сна;
• частые головные боли по утрам.

5. Серьёзные проблемы со здоровьем

Головная боль может быть симптомом серьёзных проблем со здоровьем, в том числе опухоли мозга, травмы, высокого давления или инсульта. Такую головную боль называют вторичной.

Вот ситуации, когда следует обратиться к врачу.

1. Головная боль повторяется дважды в неделю или чаще.
2. Раньше голова не болела, а теперь часто болит. Это особенно опасно, если вам за 50.
3. Появляется резкая сильная боль и скованность в шее.
4. Головная боль появилась после травмы головы.
5. Вместе с головной болью появляются высокая температура, тошнота, рвота, и это не объясняется другим заболеванием.
6. Головная боль сопровождается помутнением или потерей сознания, слабостью, диплопией (у вас двоится в глазах).
7. Резко меняется характер или сила боли.
8. Хронические головные боли появляются у ребёнка.
9. Головная боль сопровождается судорогами или одышкой.
10. Частые головные боли возникают у тех, кто болен ВИЧ или раком.

Выводы

Многие факторы, вызывающие утренние головные боли, тесно взаимосвязаны. Проблемы с психическим здоровьем вроде депрессии и тревожности нередко приводят к злоупотреблению алкоголем и расстройству сна. Это, в свою очередь, вызывает головные боли. Поэтому для начала нужно выявить причину и постараться её устранить.

Довольно часто головные боли вызваны просто неправильным образом жизни. Если есть подозрения, что дело именно в нём, сначала измените что-то в своих привычках.

Любой вменяемый современный врач именно это и посоветует в первую очередь, если проследит связь с образом жизни.

Никита Жуков

Если вы не уверены, стоит ли серьёзно относиться к головной боли, обратите внимание на критерии НПВС 4-3-1-2. Они сигнализируют о возможном наличии серьёзных проблем. В таком случае нужны дополнительные обследования.

Читайте также 🧐

причины, симптомы, профилактика и лечение

Не терпите головную боль, слабость, ухудшение зрения, проблемы со сном. Возможно, вам требуется помощь невролога

Невролог – это врач, специализирующийся на заболеваниях нервной системы головного и спинного мозга, периферических нервов и мышечной системы. На прием к неврологу чаще всего отправляют врачи общей специализации – терапевты, если у них есть подозрение на нарушение работы нервной системы у пациента.

Головные боли

Почти каждый человек периодически страдает от головных болей – из-за чрезмерного умственного и физического напряжения или, например, во время простуды. Однако у некоторых людей головные боли могут быть очень сильными – так проявляются, например, мигрени. В других случаях боли могут быть вызваны более серьезными причинами: кровоизлиянием в мозг, опухолью или повышенным внутричерепным давлением.

Если сильные головные боли беспокоят вас постоянно, не откладывайте визит к неврологу.

Хроническая боль

Постоянную боль в шее и спине обычно списывают на усталость и неудачно поднятые тяжести, ожидая, что она пройдет сама. Однако, если боль приобретает хронический характер, стоит посетить невролога.

Помните, что подобные недомогания могут оказаться симптомами травмы позвоночника или нарушения работы нервной системы.

Головокружение

Постоянные головокружения и потеря равновесия могут говорить о нарушениях работы головного мозга, а также различных неврологических или сердечно-сосудистых заболеваниях.

Если головокружения появляются регулярно, обязательно обратитесь к терапевту и неврологу.

Онемение или покалывание

Как и головокружение, онемение и покалывание могут быть симптомами многих заболеваний.

Наиболее настораживающий симптом – покалывание или онемение с одной стороны тела, связанное с мышечной слабостью или затруднением движений. Это может оказаться симптомом нарушения работы периферических нервов или даже признаком нарушения мозгового кровообращения, а значит, визит к врачу откладывать не стоит ни в коем случае.

Слабость

Слабость нередко путают с усталостью, но эти два состояния очень важно различать.

При мышечной слабости человек не в состоянии, например, поднять рукой чашку, несмотря на все старания. При усталости человек может это сделать, пусть и ценой значительных усилий. Кроме того, слабость обычно распространяется на отдельные группы мышц, а усталость влияет на все мышцы.

Боль в шее может застать даже на рабочем месте. Существуют эффективные упражнения, которые можно выполнять прямо за рабочим столом.

Понимать разницу между этими состояниями очень важно, так как усталость может свидетельствовать о недостатке сна, перетренированности или простудном заболевании, а слабость – о более серьезных проблемах: инсульте или нервно-мышечных заболеваниях.

Если слабость сочетается с онемением и распространяется на одну половину тела, это может быть признаком инсульта или других серьезных неврологических проблем. Все они требуют немедленного обращения к неврологу.

Проблемы с движением

Нарушения движения могут включать в себя неуклюжесть, тремор, замедленность движений, непреднамеренные движения или трудности при ходьбе.

Если подобные симптомы проявляются регулярно – они могут говорить о нарушении работы головного мозга и являются поводом для срочного визита к неврологу.

Проблемы со зрением

Постепенная потеря остроты зрения, развивающаяся с возрастом, требует наблюдения у офтальмолога. В то время как внезапное значительное снижение зрения нередко становится следствием неврологических нарушений.

Также поводом посетить невролога могут стать эпизоды двоения в глазах, а также появление в обоих глазах зрительных аномалий, не проходящих после закрытия одного глаза.

Нарушение мышления

Трудности в интеллектуальной деятельности могут выражаться по-разному: проблемы в поиске слов или при разговоре, проблемы с памятью, изменение личности и спутанность сознания. Эти проблемы требуют обращения к неврологу, ведь у взрослых они могут быть признаками нейродегенеративных заболеваний.

Также визит к неврологу необходим, если проблемы с мышлением и памятью наблюдаются у ребенка.

Проблемы со сном

Нарушения сна очень распространены, и многие из них требуют вмешательства терапевта, лора или пульмонолога.

Если бессонница сочетается с другими неврологическими симптомами (головными болями, болями в шее, признаками нарушения памяти), вам надо обратиться к неврологу.

«Зажатая» шея

Этот немедицинский термин часто используется для описания неприятных ощущений в шее, с которыми человек встает после сна в неудобном положении.

Подобные симптомы встречаются и у тех, кто просидел за компьютером без перерыва в течение продолжительного времени или неожиданно резко дернул головой.

«Зажатая» шея – это не диагноз, и у этой проблемы могут быть совершенно разные причины. Обычно к ощущению скованности приводит мышечный спазм или зажим нерва в результате смещения межпозвонкового диска.

Неприятные ощущения обычно проходят после отдыха в удобной позе и занятий лечебной физкультурой. Внимание: если симптомы наблюдаются дольше недели, не откладывайте визит к врачу.

Последствия мышечного перенапряжения

Боли в мышцах шеи – это результат травм мышц спины. Они могут быть вызваны статическим напряжением, спровоцированным неправильной позой, подъемом тяжестей, требующим резких движений в области талии.

Основные симптомы – снижение гибкости и ограничение подвижности шеи, боль.

Длительный отдых и смена деятельности обычно избавляют от неприятных ощущений, однако, если боль имеет острый характер и не проходит в течение нескольких дней, следует обратиться к врачу.

Растяжение связок шеи

Связки – это своеобразные тяжи из соединительной ткани, которые удерживают кости вместе, в том числе и кости позвоночника.

Растяжение связок может произойти в результате падения или внезапных резких поворотов головы, которые излишне растягивают и перегружают связки. Еще одна причина – хроническое напряжение из-за длительного нахождения в неправильной позе.

Если в шее появилась резкая боль, ограничение подвижности и отек, особенно после падения, положите человека на спину на жесткую поверхность и немедленно вызовите скорую помощь.

Грыжа межпозвонкового диска

Грыжа межпозвонкового диска развивается, когда в результате травмы студенистое ядро, находящееся под твердой фиброзной оболочкой диска, выпячивается в просвет между позвонками. Это приводит к защемлению нервных корешков и даже повреждению спинного мозга.

Лечение межпозвонковых грыж в домашних условиях невозможно! При появлении описанных выше симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу. Имейте в виду, что в отдельных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

При защемлении корешков в шейном отделе позвоночника появляется сильная боль, слабость и онемение в руке, а также головокружение и головные боли.

Появление межпозвонковых грыж провоцируют травмы, а также сильное перенапряжение, например подъем тяжелого груза с искривленным позвоночником.

---

Статья подготовлена по материалам портала takzdorovo.ru Министерства здравоохранения РФ

Головная боль | ПолиКлиника Отрадное

Почему возникает головная боль

Как правило, болит не вся голова, а какая-то ее часть.

Причины головной боли в зависимости от ее локализации:

• область висков может болеть при резких перепадах артериального давления, при отравлении организма токсинами или инфекционных заболеваниях;
• головная боль в затылке возникает при повышенном артериальном давлении, проблемах с шейным отделом позвоночника (остеохондроз, спондилез) или гипертонусе мышц шеи и воротниковой зоны;
• если болит лоб, возможно это воспалительное заболевание придаточных пазух носа — фронтит. Также это может быть признаком повышенного внутричерепного давления или ущемления затылочного нерва. Такая боль сопровождает очень тяжелые болезни — менингит, воспаление легких, малярию, тиф;
• если болезненные ощущения возникают вокруг глаз — это признаки мигрени, вегето-сосудистой дистонии. Так могут проявлять себя болезни глаз, в том числе глаукома.

Будьте внимательны, если голова болит регулярно, с определенной цикличностью. Это четкий и конкретный сигнал — у вас есть хронические заболевания, либо уровень стресса и напряженной работы очень высок.

Разная интенсивность головной боли

Головная боль в той или иной области может быть разной интенсивности: от резких и внезапных приступов, до длительных изматывающих. Это тоже ценная диагностическая информация.

По интенсивности боль в голове может быть:

1. Сильной, порой невыносимой. Причины такой боли — мигрени, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы или инфекции. Если боли со временем не утихают, а нарастают — значит, болезненный процесс прогрессирует.
2. Длительной. Это очень серьезный сигнал SOS, который только может подать наш организм. Он может указывать на поражения нервной системы инфекционного характера, менингит, туберкулез, паразитарные заболевания и даже на опухоль мозга. Особенно вызывает опасения
   частая головная боль. 
3. Пульсирующей. Чаще всего так проявляет себя мигрень. Однако, это могут быть и сосудистые заболевания — поражение головного мозга, нарушение оттока ликвора или венозного оттока. Пульсирующую боль вызывают некоторые виды инфекционного поражения, отит, глаукома. Особенно опасна сильная и продолжительная пульсирующая головная боль.
4. Внезапной. Как правило, ее вызывает спазм сосудов головного мозга. Такое бывает в случае ущемления нерва при шейном остеохондрозе, при сосудистом кризе. Очень опасен разрыв аневризмы, внутричерепное кровоизлияние. Но резкая головная боль нередко возникает как следствие перенесенного стресса, если человек перенервничал или отравился некачественными продуктами.

Какие заболевания сопровождаются головной болью

Установить диагноз может только врач, после нескольких этапов обследования. Ведь при сходных симптомах причины возникновения головной боли различны. Вот перечень основных заболеваний, сопровождающихся болезненностью в области головы:

1. Мигрень. Сильная головная боль, нередко — пульсирующая, человека тошнит, раздражает свет, запахи. Возникает общая слабость, желание прилечь. Часто боль захватывает одну сторону лица. Приступ мигрени может продлиться несколько часов, а может — 2—3 дня. 
2. Головная боль напряжения. Самый распространенный тип заболевания. Обычно голова болит несильно, но болезненные ощущения возвращаются вновь и вновь. Может длиться 6—7 дней. Боль сдавливает череп, локализуется в затылке, лобной части, темени или распространяется на все отделы. Этот вид болевых ощущений возникает у людей занятых на сидячей работе, долго находящихся за рулем, или постоянно пребывающих в состоянии стресса. Их плечевой пояс скован настолько, что не расслабляется даже во время сна. Нарушается проходимость мышц, нервных импульсов, питание тканей.
3. Кластерная болезнь. Очень тяжело переносится пациентами, иногда переходит в непрерывную форму. Боль пульсирует с одной стороны головы, сжимает глаз или часть лба. Глаз начинает слезиться и отекает. Пик приступа продолжается от получаса до полутора часов. Кластерными болями чаще страдают мужчины.
4. Боль, которую провоцируют инфекции. Ей сопутствует озноб, температура. Боль давит на виски, глаза, лоб. При ОРВИ к симптомам присоединяются кашель и насморк. При менингите боль сильная, пульсирующая, сопровождается рвотой. 
5. Болевые ощущения, возникшие в результате травмы. Их характер и интенсивность зависит от характера травмы. Характерны для сотрясения мозга, повреждения черепа, смещения позвонков в шейном отделе позвоночника. Причем неприятные ощущения могут возникнуть сразу, а могут — спустя некоторое время.
6. Синусная боль. Сопровождает воспаления носовых пазух, поэтому локализуется в лобной части головы или около носа. У пациента возникает насморк, заложенность носа. Избавиться от нее можно, только вылечив основное заболевание. 
7. Боль, спровоцированная внутричерепным давлением. Это массивные, интенсивные болевые ощущения, охватывающие всю поверхность головы и зону вокруг глаз. Пациенты описывают их как давящие или распирающие. Нередко человека тошнит и он тяжело переносит яркий свет.
8. Боль, возникающая при поражении тройничного нерва. Резкая, непродолжительная (от 2 до 5 секунд), но очень мучительная. Возникает внезапно в любой части лица. Чаще всего воспаление тройничного нерва возникает у людей с нездоровыми зубами и проблемами полости рта.

Какие обследования необходимо пройти

С жалобами на головную боль следует обратиться к терапевту. Вначале врач собирает анамнез — уточняет характер, локализацию, продолжительность головной боли. Вспомните, когда она возникла в первый раз и как часто повторяется. Для того, чтобы исключить дополнительные факторы, которые могут провоцировать приступы, вам необходимо пройти осмотр невролога, ЛОР-врача, окулиста и посетить стоматологический кабинет. Они смогут точно выявить причины и виды головной боли и назначить лечение. 

Врач может порекомендовать вам такие обследования:

• электроэнцефалография — исследование состояния головного мозга. Так выявляются сосудистые и опухолевые патологии, гематомы;
• рентген — покажет, нет ли признаков гидроцефалии, не было ли травмы головы или синусита;
• магнитно-резонансная томография — так можно обнаружить опухоль, проблемы мозгового кровообращения, заболевания носовых пазух, последствий инсульта.
• компьютерная томография — таким образом можно определить, есть кровоизлияния в мозг, какова структура мозговой ткани и сосудов;
• электромиография — определяет поражения нейронных связей и нервов;
• УЗИ сосудов шеи с доплером — популярная процедура выявляет атеросклероз, патологии сосудов и кровотока, аневризмы;
• лабораторные исследования — анализы помогут обнаружить воспалительный процесс, наличие инфекции, проблемы обмена холестерина и аутоиммунные процессы. 

Лечение

Последствия головной боли могут быть очень серьезными. Чем чаще и сильнее будут становиться головные боли, тем ярче проявят себя их последствия — вплоть до спазма мышц и гипоксии мозга. А кроме того неминуемо начнет прогрессировать основное заболевание.

 Лечение головной боли не ограничивается применением лекарственных препаратов — хотя прием противовоспалительных, обезболивающих и местных анальгезирующих средств это важная составная часть лечения. Например, очень облегчает состояние пациента курс медикаментозных блокад.

Хорошим подспорьем в лечении головной боли будут: 

• мануальная терапия — метод воздействия ручными массажными приемами на позвоночник. Особенно эффективна при мигрени и боли напряжения;
• массажные техники. Эффективны для восстановления после травм и при хронических мигренях;
• иглорефлексотерапия — воздействие медицинскими иглами через особые точки на теле. Так можно активировать работу органов, связанных с определенными нервными окончаниями и запустить процесс самовосстановления;
• остеопатия — в этом случае мышечные зажимы и изменения в суставах и органах прорабатывают при помощи специальных массажных методик точек на теле пациента;
• физиотерапия — лечение ультразвуком, переменным или постоянным слабым электрическим и магнитным полем, воздействием тепла. Эффективно при разных типах головной боли;
• лечебная физкультура — умеренные физические нагрузки, особенно хороши при лечении посттравматических состояний и болей перенапряжения;
• уколы ботокса — если мышцы скованы спазмом, инъекция ботокса позволит расслабить участок тела и снять головную боль;
•  экстракорпоральная гемокоррекция — метод, основанный на очищении крови от излишка холестерина и токсичных веществ. Отлично зарекомендовал себя при лечении рассеянного склероза и патологий иммунной системы;
• народные средства. По преимуществу, бабушкины примочки и заговоры можно рекомендовать далеко не в каждом случае и только как метод самоуспокоения. Готовя отвары и компрессы можно упустить драгоценное время и упустить раннюю стадию заболевания. Поэтому в любом случае первым делом проконсультируйтесь у врача.

Как предупредить появление головной боли

Лучшая профилактика головных болей — здоровый образ жизни и умение избегать стрессов.

Главные условия для этого:

• правильное питание. Пища не должна содержать токсинов, не провоцировать появление лишнего веса и поставлять организму необходимые витамины и аминокислоты;
• физическая активность. Посильные и умеренные занятия физкультурой, разминки в течение рабочего дня, плаванье, бег, иппотерапия будут содержать мышцы в тонусе и предупредят возникновение мышечных зажимов; 
• отсутствие вредных привычек. Алкоголь, курение, злоупотребление кофе и энергетиками — первые предвестники скорых головных болей. Берегите себя.
• полноценный ночной сон. Только так организм сможет качественно отдохнуть и восстановить свои силы.

Головная боль в области лба и глаз: как справиться — АЗЕРТАДЖ

Баку, 16 февраля, АЗЕРТАДЖ

Каждый день тысячи людей страдают от жуткой головной боли. У кого-то случаются эпизодические приступы, а кому-то приходится бороться с регулярными головными болями, которые еще сопровождаются рвотными позывами, тошнотой и прочими неприятными симптомами.

Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на медицинские сайты, чаще всего головная боль в области лба и глаз возникает после эмоциональных срывов. Многие испытывают ее вечером, когда заканчивается рабочий день. Как правило, причиной такого недуга является банальное переутомление. Не секрет, что более 90 процентов всей информации люди получают с помощью зрения. Если же глаза в основном сосредоточены на чем-то одном, они испытывают невероятно сильную нагрузку, так и появляется боль в области глазниц.

Причины и симптомы головной боли в области лба и глаз

Как только появляется боль в области лба, она зачастую сразу переходит и к глазам. Или иногда все происходит наоборот: сначала напрягаются глазные яблоки, а потом боль перемещается в лобную область. Резонный вопрос: отчего так происходит? Почему головная боль появляется в области лба и глаз? В чем кроются причины этого состояния? Любой врач может сказать, что, в действительности, головная боль является симптомом самых разных болезней. Причин возникновения ее невероятно много. Основные причины головной боли-это глаукома, мигрень, миопия, повышенное давление, травмы головы, перенапряжение, усталость, кластерная боль и инфекции вирусной природы.

Умственная усталость, банальное переутомление-это, пожалуй, самые первые и очевидные причины. Посылая болезненные сигналы, организм как будто говорит о том, что пришло время для отдыха. Стоит прислушаться к нему. Все меры следует предпринимать своевременно, а еще лучше заняться профилактикой. Итак, если у вас появилась легкая головная боль из-за большой нагрузки на работе (вы чувствуете пульсации, толчки в голове), найдите время для отдыха, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов или выйдите на свежий воздух, дайте глазам возможность переключиться на другие «пейзажи». Как правило, с такой головной болью можно справиться без участия врача, но игнорировать его не стоит.

Известен весьма интересный факт: иногда головная боль в области лба может возникать из-за того, что вы употребляете в пищу вредные продукты. Удивлены? А это действительно так. Речь идет не только о продуктах, содержащих кофеин (шоколаде, чае, кофе), но и о фастфуде, орехах, сырах, мясных полуфабрикатах. И конечно, не забывайте про алкоголь, сигареты. Они еще ни одного человека не сделали здоровым.

Довольно часто острые головные боли в области лба или глаз возникают из-за того, что человек чем-то болен. Можно назвать немало заболеваний, которые приводят к сильному болевому синдрому.

Мигрень. Когда головные боли ощущаются в области лба и глаз с одной стороны, это может быть симптомом мигрени. Приступы ее начинаются не резко, а постепенно: сначала пульсируют виски, потом боль ощущается в мозгу. Мигрень может длиться от пары минут до трех дней.

Гипертония. Высокое давление-одна из причин головной боли. Без лекарственных здесь не обойтись. Если вы страдаете гипертонией, у вас под рукой всегда должен быть аппарат для измерения давления. Врач назначит необходимую терапию после того, как вы пройдете ряд необходимых обследований.

Сотрясение мозга. Боль в голове после удара является очевидным симптомом сотрясения мозга. В этом случае нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Болезни глаз. Головная боль может быть вызвана близорукостью, потому как данное заболевание оказывает нагрузку на органы зрения. Что делать в этом случае? Нужно обратиться к окулисту и заказать очки, которые улучшат ситуацию.

Глаукома (открытоугольная, закрытоугольная)- еще одно заболевание, вызывающее головную боль. В этом случае глаза болезненно реагируют на свет, может появляться тошнота. Если не лечить глаукому, она может стать причиной полной потери зрения. В этом случае обращение к врачу является обязательным.

Опасные заболевания- опухоль головного мозга, синдром Хортона, ВСД, невралгия тройничного нерва, энцефалит, инсульт, височный артериит. Они практически всегда сопровождаются сильной головной болью. Чем раньше вы распознаете болезнь и начнете ее лечить, тем больше шансов на успешное выздоровление.

Инфекции и вирусы. Грипп, обычная простуда, синусит, гайморит могут сопровождаться головной болью во лбу. Особую опасность представляет менингит-инфицирование мозга, сопровождающееся головокружением, тошнотой, слабостью, подъемом температуры тела. В этом случае обязательно требуется полное обследование, особенно оно необходимо, если головным болям предшествовало серьезное переохлаждение организма. К чему приводит невылеченный менингит? К летальному исходу. Помните об этом, когда начнете сомневаться, стоит ли обращаться к врачу или нет.

Важно подчеркнуть, что в некоторых случаях причиной головной боли в области лба может стать пребывание на ярком солнце или сильном ветре. Иногда болезненные ощущения могут быть вызваны сухостью в глазу, травмой из-за соринки. Лучшими рекомендациями являются соблюдение личной гигиены, ношение очков от солнца.

Если болит голова в области лба у школьников, учащихся, студентов, ребятам надо дать время на отдых. Чрезмерные нагрузки в учебе вредны для всех. В период контрольных, экзаменов мозгу приходится перерабатывать очень много информации, и в этот период рекомендуется как можно чаще бывать на свежем воздухе, делать частые перерывы в учебе.

Какой бы ни была причина головной боли, без внимания не стоит ее оставлять. Не раздумывайте над тем, как быстро купировать болевой синдром, лучше начните устранять истинную причину боли, начните лечить то заболевание, которое и вызывало этот недуг.

Головная боль в области лба: домашнее лечение

Если боль сильная, а до консультации с доктором еще нужно дотерпеть, можно предпринять экстренные меры по уменьшению болевого синдрома. Примите теплую ванну с добавлением в воду отвара ромашки (метод не стоит практиковать при высокой температуре), отвлекитесь от работы за компьютером, от просмотра телевизора. Тогда боль, вызванная перенапряжением, пройдет.

Попробуйте сделать массаж головы. Расслабьтесь, выпейте чай с мелиссой, теплое молоко с медом.

В том же случае, когда у вас головные боли возникают часто, обязательно нужно обратиться за профессиональной помощью к врачу. Ведь острая или сильная непрекращающаяся головная боль может указывать на наличие серьезных болезней, на развитие опасной патологии. Заглушив раз-другой боль таблетками, вы можете только навредить. Лучше довериться специалисту. Он проведет детальное, полномасштабное обследование, определит диагноз и назначит соответствующее лечение.

AZERTAG.AZ :Головная боль в области лба и глаз: как справиться

© При использовании информации гиперссылка обязательна.

При обнаружении в тексте ошибки, надо ее выделить, нажав на клавиши ctrl + enter, и отправить нам

Боль в затылке: если у вас боли в затылке

Боль, возникающая в затылочной части головы либо в верхнем отделе шеи – крайне неприятное явление, усугубляемое еще и сложностью определения места локализации боли.

Причины боли в затылке

Причин, по которым может возникать боль в затылке, несколько. Рассмотрим некоторые из них.

Заболевания шейного отдела позвоночника (остеохондроз, спондилит, подвывихи в межпозвонковых сочленениях, растяжения при травме) – боль будет локализоваться в затылочной части головы, в шее, может быть усиление боли при движении головы.

Шейный спондилез – относится к хроническим заболеваниям позвоночника. При этом происходит разрастание остеофитов по краям тел позвонков. Многими остеофиты трактуются как отложение солей. Но это не так. Появление остеофитов связано с костным перерождением связок. В большинстве своем причиной спондилёза являются возрастные изменения, но появление этого заболевания возможно и у более молодых людей, ведущих сидячий малоподвижный образ жизни. Симптомами шейного спондилёза, кроме боли в затылочной части головы, являются глазные и ушные боли, а также болезненные ощущения в плечевом поясе. Кроме того, ограничена подвижность шеи, боли при поворотах головы.

Миогелоз шейного отдела или уплотнение мышц. Возникнуть миогелоз может от сквозняков, длительного пребывания в неудобной позе, при неправильной осанке и даже под воздействием чрезмерного нервного напряжения. К симптомам миогелоза относятся: боль в затылочной части головы и плечах, ограничение движений, выполняемых плечами, головокружение.

Психическое перенапряжение – может явиться результатом стресса, как острого, так и хронического. Риск возникновения головной боли в результате стресса возрастает с 25-30 лет. Особенно это касается женщин.

Длительное умственное или физическое напряжение, неудобная поза (к примеру, за рулём или у компьютера) также могут привести к болям в затылке.

Невралгия затылочного нерва, причиной возникновения которой могут стать заболевания шейных позвонков, спондилоартроз, остеохондроз, а также переохлаждения и простудные заболевания. Отличается боль при невралгии затылочного нерва приступообразным характером, она отдаёт в другие органы: ухо, нижнюю челюсть, шею и спину, резко усиливается и становится стреляющей при чихании и кашле, поворотах головы.

Артериальная гипертензия также вызывает головную боль, локализируемую в затылочной части. Чаще всего наблюдается у больных по утрам.

Шейная мигрень, при которой больной ощущает жгучую боль в затылочной части головы и виске, боль может также распространяться на надбровную область, нередко появляется боль и ощущение песка в глазах, туман перед глазами, головокружение, снижение слуха.

Вертебробазилярный синдром – возникает как следствие остеохондроза шейного отдела позвоночника. При этом у некоторых пациентов появляется шум в ушах, боли в затылке, ощущение, что мир «плывёт», пелена перед глазами. Характерными признаками являются также тошнота, рвота, икота, может случиться побледнение, двоение в глазах, расстройство слуха, некоторые расстройства координации движения. Диагностическим симптомом вертебробазилярного синдрома является внезапное падение и обездвиженность при наличии сознания, происходящее при повороте или запрокидывании головы.

Длительное мышечное напряжение как следствие неправильно выполняемых упражнений. Головные боли напряжения характеризуются постоянным ощущением тяжести в области лба и затылка, которые усиливаются до состояния боли при утомлении, сосредоточенности, волнении, длительной фиксации головы (при чтении, письме, тяжёлых физических нагрузках). Появляется ощущение, что что-то стягивает голову и давит на неё, как будто какое-то инородное тело находится в области лба, темени, затылка. При давлении на мышцы висков, лба, затылка, задней поверхности шеи усиливается головная боль, появляется головокружение и шум в ушах. Ограничение подвижности шейного отдела уменьшает интенсивность головной боли.

Головная боль у детей | Детская больница CS Mott

Головные боли очень распространены у детей, но обычно не опасны и не нарушают их жизнь. Однако у некоторых детей головные боли становятся сильными или частыми. В редких случаях они могут быть симптомом основного заболевания. Клиника головной боли при Мичиганском университете предназначена для оказания консультационных услуг, чтобы помочь педиатрам и семейным врачам в диагностике и лечении головных болей. Наша команда экспертов обеспечивает всестороннюю заботу о детях всех возрастов.Клиника головной боли является частью службы детской неврологии.

У детей могут быть две категории головных болей:

• Первичная головная боль диагностируется, когда головная боль является основной проблемой, и как только головная боль купируется, проблема решена. Большинство основных головных болей у детей — это мигрень или головные боли напряжения (которые многие считают легкой мигренью).
• Вторичная головная боль диагностируется, когда головная боль вызвана основным заболеванием.И головную боль, и другое заболевание необходимо лечить. Некоторые из этих состояний опасны (например, опухоли головного мозга, кровотечения в головном мозге или менингит), но они очень редки. Другие распространенные проблемы, которые могут привести к вторичным головным болям, включают вирусные заболевания, депрессию, недосыпание и отказ от кофеина.

Мигрень может поражать обе стороны головы или только одну сторону, иногда переходя с одной стороны на другую. Большинство из них расположены в области лба, но они также могут возникать по бокам или на затылке.Тяжесть мигрени широко варьируется от головной боли до головной боли. Головная боль не обязательно должна быть сильной, чтобы быть мигренью. У многих детей с мигренью наблюдается потеря аппетита, тошнота, а иногда и рвота. Многие очень чувствительны к свету и звуку. У 80–90 процентов детей, страдающих мигренью, один или оба родителя также страдают или страдали мигренью, хотя они часто не осознают, что их головные боли на самом деле являются мигренью.

У некоторых детей мигрень ассоциируется с аурой.Аура возникает, когда часть мозга временно не функционирует должным образом. Это может произойти до, во время или после головной боли. Изменения зрения, такие как нечеткое зрение, потеря зрения (либо видимость отверстий, либо полная потеря зрения) или видение вещей, которые не являются реальными (пятна, блестки, зигзагообразные линии), являются наиболее распространенными, но у многих детей появляется онемение или покалывание, чувство вращение, потеря равновесия, звон в ушах, двоение в глазах и даже обморок как часть ауры мигрени.

Некоторые симптомы могут указывать на более опасные состояния.Если у вашего ребенка есть какие-либо из этих симптомов, немедленно свяжитесь с вашим лечащим врачом:

• Головная боль, возникающая при высокой температуре или ригидности шеи
• Головные боли, которые постоянно будят вашего ребенка по ночам
• Головные боли, которые чаще всего возникают сразу после пробуждения утром
• Сильная головная боль, которая возникает внезапно
• Головная боль, возникающая после травмы головы
• Головная боль, связанная с трудностями при ходьбе, проблемами с равновесием, двоением в глазах, сильной дезориентацией или обмороком

Если вашему ребенку требуется срочное обследование и лечение, ваш основной лечащий врач может осмотреть вашего ребенка, отправить вас в отделение неотложной помощи или направить к нам, в зависимости от обстоятельств.

Даже если вышеперечисленных симптомов нет, если головные боли вашего ребенка беспокоят вас или нарушают его или ее жизнь, обсудите их с лечащим врачом вашего ребенка.

Первое посещение нашей клиники головной боли включает всестороннюю оценку, включая подробный анамнез пациента. Полезно вести дневник или календарь головных болей и отмечать даты их возникновения и связанные с ними особенности. Мы проведем медицинский осмотр вашего ребенка и проверим все предыдущие медицинские записи, предоставленные вами или лечащим врачом.Мы обсудим любые другие тесты, которые могут потребоваться для диагностики причины головных болей у вашего ребенка. Для подавляющего большинства детей с мигренью КТ и МРТ не нужны. Наконец, мы обсудим индивидуальные варианты лечения и планы последующего наблюдения.

Лечение мигрени может включать:

• Избегать вещей, провоцирующих мигрень (включая недостаточный сон)
• Изменение образа жизни
• Обезболивающие, применяемые для остановки мигрени
• При необходимости, ежедневный прием лекарств для предотвращения мигрени
• При необходимости, поведенческое управление головными болями, включая релаксационную терапию и технику, известную как биологическая обратная связь (с помощью которой дети учатся контролировать реакцию организма, чтобы уменьшить боль).Для этого лечения мы тесно сотрудничаем с педиатрическими психологами нашего отделения.

Запись на прием

Клиника головной боли — это специализированная специализированная клиника. Это означает, что все новые пациенты должны иметь направление от своего основного врача. В зависимости от вашей страховки вам также может потребоваться направление для повторных посещений. Отправьте направление по факсу на номер 734-615-2298. Как только мы получим направление, мы отправим вам по почте календарь и анкету по головной боли.Анкету необходимо заполнить и вернуть нам, прежде чем мы сможем назначить вам встречу. Календарь не нужно пересылать по почте; его следует заполнить и принести на прием.

Чтобы ваш визит был максимально полезным и продуктивным, мы просим вас заранее собрать следующую информацию и принести ее на прием в клинику:

• Для всех сканирований головного мозга (КТ, МРТ): Пожалуйста, принесите копии на диск компьютера (если тесты не проводились в Мичиганском университете).Чтобы получить эти копии, вам нужно будет связаться с радиологическим отделением больницы или клиники, где проводился анализ.
• Нам также необходимо просмотреть медицинские записи (связанные с неврологическими проблемами, включая головные боли), прежде чем мы назначим встречу. Попросите в кабинете врача вашего ребенка отправить их нам по почте или факсу.

Дополнительную информацию можно получить по телефону 734-936-4179

НАПРЯЖЕНИЕ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ — Услуги по охране здоровья и благополучия студентов

ЧТО ЭТО?

Головная боль напряжения — это головная боль, возникающая в результате сжатия (сокращения) мышц шеи и головы.Сокращение мышц приводит к небольшому снижению притока крови к окружающим участкам и раздражению болевых волокон в коже, мышцах и стенках кровеносных сосудов.

ЧТО ЭТО ВЫЗЫВАЕТ?

Причины неизвестны. Тревога, депрессия и эмоциональные конфликты часто связаны с головными болями напряжения. Головные боли также могут быть следствием растяжения мышц, связанного с травмой мышц шеи. Аномалия в костях задней части шеи (шейные позвонки) или в области открывания и закрывания рта (височно-нижнечелюстной сустав) также может вызывать напряжение в окружающих мышцах и вызывать головную боль от напряжения.Иногда ребенок, которому неправильно надели очки, может страдать от головной боли напряжения из-за напряжения глазных мышц.

КАКОВЫ ЕГО ОБЩИЕ СИМПТОМЫ?

Более 90 процентов головных болей напряжения возникают с обеих сторон головы. Головную боль часто описывают как ощущение давления или повязки вокруг головы. Тупая, постоянная боль нарастает постепенно и часто становится интенсивной в конце дня. У некоторых людей головная боль продолжается днем ​​и ночью. Даже после сна головная боль может присутствовать.

ЭТО ЗАРАЖНО?

№

КАК ЭТО ПРОДОЛЖИТСЯ?

Головные боли напряжения могут длиться несколько часов, несколько дней, недель или даже месяцев.

КАК ЛЕЧИТЬ?

Лечение этой проблемы состоит из двух важных частей: (1) то, что вы можете сделать, и (2) то, что может сделать ваш лечащий врач.

1. Некоторые люди получают облегчение, прикладывая тепло к той области головы или шеи, где боль наиболее сильна. Примените тепло в виде сухого полотенца, нагретого в духовке, или используйте грелку на низком уровне в течение коротких периодов времени.Другие люди получают облегчение, прикладывая пакет со льдом, завернутый в полотенце, к болезненному участку.
2. Легкий массаж кончиками пальцев области перед ушами и над ушами (височная область) может уменьшить боль.
3. Лежание и расслабление также могут помочь уменьшить боль. Многие люди находят, что концентрация на успокаивающей мысли или образе, в то время как медленные глубокие вдохи помогают им расслабиться.
4. Запишите в календарь дату возникновения головной боли, время ее начала и окончания, количество принятых вами лекарств.Не забывайте сопоставлять эту запись с собой при последующих посещениях вашего врача. Это поможет в вашем лечении.

ЧТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ВАШЕ МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ?

Если причиной головной боли напряжения является проблема шейных позвонков или височно-нижнечелюстного сустава, потребуется медицинская коррекция состояния. Неправильно подогнанные очки необходимо надеть заново, если они вызывают головную боль от напряжения. Травме шеи, которая способствует головной боли напряжения, можно помочь с помощью поддерживающего воротника, который позволяет мышцам шеи отдыхать и расслабляться.

Некоторым людям нужны лекарства. Ваш лечащий врач может прописать одно или несколько из следующих лекарств.

• Анальгетики — Эти лекарства уменьшают головную боль напряжения.
• Миорелаксанты — Эти лекарства помогают расслабиться, вызывая седативный эффект и уменьшая беспокойство. Они практически не влияют на расслабление мышц головы и шеи, которые вызывают головную боль. Некоторые из этих лекарств могут вызывать привыкание.

ВЫ МОЖЕТЕ ПРЕДОТВРАТИТЬ ЭТО?

Поскольку головные боли напряжения повторяются у некоторых людей в течение многих лет и постоянное употребление лекарств может привести к серьезным побочным эффектам, профилактика является ключевым аспектом в лечении головных болей напряжения.

Головные боли напряжения часто являются реакцией на стресс, тревогу и эмоциональный конфликт в жизни человека. Важно найти способы уменьшить эти конфликты. Регулярные упражнения (например, ходьба, езда на велосипеде, плавание) и техники релаксации (например,ж., йога, медитация) могут вам помочь. Упражнения и расслабление не только уменьшают стресс, но и уменьшают тяжесть головной боли. Квалифицированный консультант может помочь выявить стрессы в вашей жизни и внести предложения по решению проблем.

ОБЩИЕ МИФЫ

Это миф, что головные боли напряжения передаются по наследству. Однако люди склонны имитировать снижение стресса и реакцию окружающих. У них может развиться головная боль напряжения в результате неэффективного управления стрессом.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ

Важно вернуться для последующего лечения в соответствии с рекомендациями.

РЕСУРСЫ

Позвоните в местный общественный центр, YMCA, YWCA или в программу обучения взрослых, чтобы получить информацию о занятиях йогой, медитацией, аэробными танцами или других классах упражнений. Общественный центр психического здоровья может помочь в оценке стресса и направить вас к психологу.

ПОМНИ

Сообщите своему врачу, если у вас есть что-либо из следующего:

• Изменения зрения
• Затруднения при разговоре
• Онемение или покалывание в руках или ногах
• Заметное изменение тяжести головной боли
• Внезапное начало лихорадки с головной болью
• Затруднения при ходьбе
• Вопросы о симптомах, которые вы испытываете

Информация предоставлена ​​Ресурсным центром здравоохранения Университета Иллинойса

Что вызывает эту боль в моей голове?

17 июня 2016 г.

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Миллионы американцев знают, что головные боли очень распространены. Фактически, почти половина взрослого населения страдает от головных болей. Несмотря на то, что они редко вызывают беспокойство, они могут сделать вашу жизнь несчастной, пока они длятся.

Распространенные типы головной боли

Проще говоря, головная боль — это боль или дискомфорт в голове, коже черепа или шеи.Головные боли могут сильно различаться в зависимости от того, как часто они возникают или насколько сильно болят.

Триггеры могут быть непростыми. То, что причиняет боль одному человеку, может успокоить головную боль другого.

Лучший способ выяснить, от какого типа головной боли страдает человек, — это посмотреть на ее характеристики: как она себя чувствует, ее интенсивность и где она находится — все это может помочь определить головную боль. Например, головные боли напряжения, как правило, носят глобальный характер или ощущаются по всей голове, тогда как мигрень ограничивается одной областью.

Типичные типы головной боли включают:

• Напряжение
  Чаще всего головная боль от напряжения может быть вызвана стрессом и напряжением мышц. Начинается медленно, и голова обычно болит с обеих сторон. Боль тупая и может ощущаться как тиски вокруг головы.
• Мигрень
  Мигрень отличается, потому что часто сопровождается множеством симптомов. Помимо пульсирующей боли, вы можете испытывать тошноту, рвоту, головокружение и чувствительность к свету (светобоязнь).Колебание гормонов может привести к приступу мигрени. Фактически, около трех четвертей всех женщин с мигренью сообщают, что их приступы связаны с их менструальным циклом.
• Кластер
  Называется кластерной головной болью, потому что атаки происходят в группах, они могут повторяться в течение нескольких недель или месяцев и повторяться каждые год или два. Общие симптомы включают сильную боль с одной стороны головы, обычно за одним глазом. Ваш глаз может быть красным и водянистым, а также у вас может быть насморк.
• Sinus
  Sinus головная боль вызывает боль в передней части головы и лица из-за отека пазух носа за щеками, носом и глазами. Боль усиливается, когда вы наклоняетесь вперед и когда впервые просыпаетесь утром.

Почему у меня так сильно болит голова?

Головные боли чрезвычайно распространены и могут быть вызваны множеством факторов, например эмоциональным стрессом, физическими нагрузками, изменениями погоды, ярким или мерцающим светом, движением, плохим сном и даже едой и напитками, такими как шоколад, вино или кофе.

Триггеры могут быть непростыми. То, что причиняет боль одному человеку, может успокоить головную боль другого. Ведение дневника для отслеживания головных болей может помочь вам определить вашу чувствительность. К распространенным виновникам относятся:

• Обезвоживание
  Никогда не недооценивайте силу воды. Недостаток жидкости — одна из наиболее частых причин головных болей.
• Стресс
  Повседневный стресс — требовательный начальник, семейные обязанности и вспыхивающие эмоции — может вызвать у вас головную боль.
• Недостаток сна
  Недостаток сна ночью может начать день с головной боли.
• Кофеин
  Не употребляйте кофе, чай и колу, так как они содержат много кофеина и вызывают головную боль.
• Сахар
  Подумайте о том, чтобы пропустить шоколадный батончик — высокий уровень сахара в крови может сделать вас более восприимчивым к головным болям.
• Продукты питания и напитки
  Остерегайтесь шоколада, вина и маринованных продуктов.А созревшие сыры, такие как бри, также могут вызвать головную боль.
• Окружающая среда
  Головные боли носовых пазух могут быть вызваны аллергией. Даже изменение погодных условий может вызвать головную боль.
• Genetics
  Исследования показывают, что из-за нашей генетической структуры мигрень чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
• Проблемы с челюстью
  Если у вас дисфункция миофасциальной боли или MPD (ранее называвшаяся ВНЧС), это может вызвать тупую ноющую боль в челюсти.
• Проблемы со скелетно-мышечной системой
  Когда мышцы шеи и плеч ослаблены, голова может тянуться слишком далеко вперед, вызывая головную боль.
• Болезнь или аллергия
  Простуда, симптомы аллергии, грипп или жар могут также сопровождаться головной болью.

Узнайте больше о типах головной боли и способах их лечения.

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Источник: Национальный фонд головной боли; Национальные институты здравоохранения

Когда головная боль является признаком опухоли головного мозга?

Часто задаваемый вопрос о сильных или постоянных головных болях заключается в том, могут ли они быть вызваны серьезной проблемой со здоровьем, например опухолью головного мозга.

Дело в том, что головные боли, скорее, являются компонентом первичных головных болей, таких как мигрень или головные боли напряжения, а не опухолями головного мозга. Однако определенные факторы могут указывать на то, что головная боль может быть симптомом более серьезной проблемы.

Первичные и вторичные головные боли

Существует два основных типа головных болей: первичные головные боли, которые включают мигрень, кластерные головные боли и головные боли напряжения; и вторичные головные боли, которые вызваны основными факторами, такими как заболевания.Оба вида головных болей часто встречаются у онкологических больных; некоторые виды лечения, такие как химиотерапия, лучевая терапия и иммунотерапия, могут вызывать головные боли.

Тревожный признак того, что головная боль может указывать на медицинскую проблему, — это новая или необычная головная боль — например, та, которая заставляет кого-то просыпаться ночью, или та, которая связана с изменением положения. Еще один тревожный сигнал — если головная боль сопровождается другими симптомами, такими как потеря веса. Некоторые головные боли можно облегчить с помощью безрецептурных обезболивающих или выпив чашку кофе для любителей кофе, но если головная боль постоянная и не проходит, как обычно, с помощью обычных мер, может быть причина для беспокойство и достаточно причин, чтобы обратиться к терапевту.

Когда обращаться к врачу

Если головная боль продолжается в течение нескольких недель без улучшения или связана с другим неврологическим симптомом, например слабостью на одной стороне тела, рекомендуется обсудить ваши симптомы с врачом.

Новые или усиливающиеся головные боли, особенно у человека, у которого обычно не бывает головных болей, могут потребовать медицинского наблюдения, как и головные боли, усиливающиеся утром или когда человек лежит.Эти головные боли также могут разбудить кого-то от сна или сопровождаться тошнотой или рвотой.

Другие симптомы красного флага

• Изменение качества или тяжести головных болей в дополнение к двоению или нечеткости зрения или потере зрения
• Головные боли, возникающие у тех, кто болен активным раком
• Повышение давления в затылке

Самая распространенная опухоль головного мозга симптомы

• Постоянное вращение в комнате, головокружение или потеря равновесия.
• Судорожный припадок или потеря способности говорить
• Проблемы со слухом
• Постепенно нарастающая слабость или потеря чувствительности в руке или ноге
• Изменения личности, такие как эмоциональная отстраненность или гнев, или легко запутаться

Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо общие опасения по поводу вашего здоровья.

Почему вы просыпаетесь с головной болью

Состояние здоровья, нарушения сна, злоупотребление алкоголем и лекарствами, мышечное напряжение и диетические факторы, такие как кофеин, — все это возможные причины головной боли ранним утром.На сон, головную боль и настроение влияют одни и те же химические посредники и области мозга. Поэтому утренние головные боли также могут сопровождаться чувством тревоги и депрессии. Если вы обнаружите, что ваши дни чаще всего начинаются с головной боли, возможно, пришло время поискать ответы.

Прежде чем вы научитесь не просыпаться с головной болью, вам необходимо понять некоторые из основных причин головных болей ранним утром. Те, кто испытывает головные боли, чаще получают диагноз нарушения сна по сравнению с населением в целом.

Что вызывает утреннюю головную боль?

Головные боли могут быть связаны с нарушением быстрого сна или работы гипоталамуса. Гипоталамус, расположенный в критической области мозга, помимо других функций регулирует гомеостаз сна и контроль боли. Исследования показывают, что его участие в переходе от бодрствования ко сну и от сна к бодрствованию может играть роль в механизме головных болей.

Помимо нарушений сна, многие другие физические и психические проблемы могут сыграть роль в вашем не очень приятном звонке для пробуждения ранним утром.

Мигрень

Мигрень — распространенное наследственное хроническое заболевание, вызывающее повторяющиеся головные боли. Эти головные боли чаще возникают рано утром, заставляя людей просыпаться с сильной пульсирующей болью.

Для людей, склонных к мигрени, плохое качество сна является важным спусковым крючком, как и слишком много сна. По сравнению с типичной утренней головной болью мигрень обычно бывает более интенсивной.

Исследования показали, что недостаток быстрого сна вызывает увеличение количества белков, вызывающих боль, что приводит к хронической мигрени.Другие типы головных болей, такие как гипные и кластерные головные боли, могут возникать во время сна, а не после пробуждения.

Хроническая бессонница

Бессонница может быть причиной утренних головных болей. Люди с бессонницей могут быть не в состоянии заснуть, спать или просыпаться рано утром и не могут снова заснуть. По данным Американского общества головной боли, бессонница является фактором риска головных болей напряжения и мигрени, и это самая распространенная жалоба на сон среди пациентов с головной болью.

Недосыпание из-за бессонницы нарушает гомеостаз сна и циркадные ритмы. Хроническая бессонница, в отличие от острой бессонницы, длится дольше месяца. Со временем недостаток сна усугубляет недосыпание и головные боли. Бессонница может быть связана с другими факторами риска, типичными для людей, страдающих головными болями, такими как:

• Депрессия
• Беспокойство
• Недостаток физических упражнений и ожирение
• Злоупотребление лекарствами

Ваша бессонница может быть признаком другой проблемы.Если недостаток сна влияет на ваше психическое и физическое благополучие, обратитесь за помощью к врачу. Доступны лекарства и терапия.

Тревога или депрессия

Согласно телефонному опросу, в ходе которого было опрошено около 19 000 человек, существует положительная связь с симптомами тревоги и депрессии у тех, кто испытывает хронические утренние головные боли. Постоянное беспокойство и чувство безнадежности также нарушают сон, что, в свою очередь, может вызвать головные боли.

Беспокойство и депрессия могут быть связаны с другими заболеваниями, вызывающими утренние головные боли.Тревожные расстройства до пяти раз чаще встречаются у людей, страдающих мигренью. Люди, страдающие мигренью, также в 2,5 раза чаще страдают депрессией, чем население в целом.

Двунаправленная связь между тревожным или депрессивным расстройством и головными болями сложна. Многие люди, страдающие мигренью, после начала головной боли испытывают тревогу или депрессию. У других мигрень возникает после того, как они прожили какое-то время в состоянии тревоги или депрессии.

Тревога и депрессия также являются факторами риска суицида.Если вы считаете, что вы или кто-то из ваших знакомых испытываете депрессию, тревогу или мысли о самоубийстве, поговорите со специалистом по психическому здоровью или позвоните на горячую линию SAMHSA.

Апноэ во сне и храп

Апноэ во сне вызывает повторяющиеся временные остановки дыхания во время сна. Это может нарушить режим сна человека, что приведет к утренним головным болям и усталости из-за отсутствия полноценного отдыха. Апноэ во сне связано с громким храпом, но это не всегда признак апноэ во сне.

С апноэ во сне и храпом можно справиться с помощью соответствующего лечения, поэтому обратитесь за медицинской помощью, если вы считаете, что у вас они есть. Записывайте свой сон и любые симптомы, такие как дневная сонливость, трудности с концентрацией внимания и раздражительность. Ваш врач может порекомендовать вам похудеть, бросить курить, избегать употребления алкоголя и использовать дыхательные устройства, такие как аппарат постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP).

Шлифовка зубов

Утренние головные боли могут быть вызваны скрежетом зубами во время сна, также известным как бруксизм.Эта гиперактивность мышц челюсти во время сна может вызвать утренние головные боли. Бруксизм характеризуется скрежетом зубов, болью в мышцах челюсти и ненормальным износом зубов. Стресс, смещение зубов и нарушение сна могут вызвать скрежетание зубами.

Проконсультируйтесь со стоматологом, если считаете, что у вас проблемы со скрежетанием зубами. Ваш лечащий врач может порекомендовать носить ночной стоматологический щиток во время сна. Если причиной является стресс, найдите способы расслабиться или обратитесь за консультацией, если вам трудно справиться со стрессом.

Растяжение мышц

Растяжение мышц шеи и кожи головы может вызвать головные боли напряжения. Сон с неправильной подушкой может усугубить проблему. Выберите подушку, которая поддерживает нейтральное положение головы и шеи.

Положение во время сна может зависеть от типа подушки, которая лучше всего подходит для вас. Тем, кто спит с животом, может потребоваться более плоская подушка, чем тем, кто спит на спине.

Лекарства и добавки

Лекарства и добавки, отпускаемые по рецепту и без рецепта, являются хорошо известными источниками утренних головных болей.Заманчиво увеличить прием обезболивающих, если утренние головные боли усиливаются, но это может вызвать более частые головные боли и быть опасным для вашего здоровья без указания врача. Обезболивающие, которые могут вызвать головную боль из-за чрезмерного употребления лекарств, включают:

Прием лекарств перед сном может нарушить режим сна, что может привести к утренней головной боли. Чрезмерное употребление кофеина, содержащегося во многих обезболивающих, продуктах питания и напитках, и отказ от него также могут вызывать головные боли.

Прекращение приема некоторых лекарств или снижение дозы иногда может облегчить головные боли. Тем не менее, всегда сначала проконсультируйтесь с врачом, прежде чем прекращать прием или менять лекарства.

Другие лекарства и добавки, которые вызывают головную боль, включают:

Алкоголь

Употребление алкоголя вызывает утренние головные боли по разным причинам. Он подавляет быстрый сон и заставляет вас часто просыпаться. Алкоголь также известен как провоцирующий фактор мигрени.Слишком много алкоголя в течение определенного периода времени может привести к похмелью, которое может включать следующие симптомы:

• Головная боль и головокружение
• Усталость
• Тошнота
• Жажда
• Депрессия, беспокойство и раздражительность
• Чувствительность к свету и звуку
• Учащенное сердцебиение

Помимо того, что вы просыпаетесь с похмелья и не чувствуете себя отдохнувшим, у вас может быть утренняя головная боль, вызванная алкоголем, из-за нарушения сна. Расширение кровеносных сосудов и обезвоживание из-за мочегонных свойств этанола также могут вызывать головную боль.

Отдых важен при восстановлении после похмелья. Однако, если обезвоживание и низкий уровень сахара в крови не решены, долгие часы сна после похмелья могут усугубить проблему и усугубить головную боль. Чтобы безопасно оправиться от похмелья, ешьте и пополняйте запасы жидкости. Вам следует поговорить с врачом, если вы боретесь с потреблением алкоголя или зависимостью.

Наконец, некоторые заболевания могут вызывать головные боли ранним утром. Примеры включают опухоли головного мозга и плохо контролируемую гипертензию.Проконсультируйтесь с врачом, чтобы обсудить источник утренних головных болей и любые основные состояния, которые могут их вызывать.

Как избавиться от утренней головной боли

Если у вас хронические утренние головные боли и вы не знаете, почему, обратитесь к врачу. Понимание первопричины утренних головных болей — это первый шаг к успешному лечению этой проблемы.

Как только причина будет определена, вы сможете управлять головными болями, ограничив их триггеры и соблюдая правила гигиены сна — здоровые привычки и поведение, которые помогут вам заснуть и не уснуть.Ваш лечащий врач может вместе с вами разработать план, подходящий для вашей уникальной ситуации. Некоторые причины утренних головных болей можно предотвратить, а другие, возможно, придется лечить по мере их возникновения.

Вот несколько общих советов, как справиться с периодической утренней головной болью:

• Высыпайтесь и планируйте последовательное время отхода ко сну : Старайтесь спать семь или восемь часов, даже по выходным. Старайтесь ложиться спать и вставать каждый день в одно и то же время.
• Спите в обстановке, способствующей сну: Прохладные, тихие, темные спальни считаются лучшими для сна.
• Сократите время перед сном перед сном: Не смотрите телевизор и не используйте электронные устройства в постели.
• Воздерживайтесь от слишком долгого сна в течение дня: Частый дневной сон может привести к прерыванию сна ночью.
• Ограничение стресса: Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога, слушайте успокаивающую музыку и молитесь.
• Регулярно делайте физические упражнения : Взрослые должны уделять около 30 минут активной физической активности каждый день, по крайней мере, за пять-шесть часов до сна.
• Отслеживайте симптомы в журнале: Запишите дни и время, когда вы испытываете симптомы, чтобы помочь определить триггеры головной боли.
• Соблюдайте сбалансированную диету: Ешьте свежие фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и нежирные белки с высоким содержанием витамина B, такие как рыба, птица и яйца.
• Избегайте чрезмерного употребления кофеина потребления: Старайтесь употреблять не более трех 8-унционных чашек кофе каждый день и помните о количестве кофеина в других напитках, которые вы пьете, например, в чае и газированных напитках.

Излечив любое основное заболевание, такое как нарушение сна, и придерживаясь здорового сна, вы сможете попрощаться с утренними головными болями или, по крайней мере, уменьшить их частоту. Поговорите со своим врачом о приеме лекарств, подходящей терапии или дополнительных подходах.

Когда обращаться к врачу при головной боли или мигрени

Когда обращаться к неврологу при мигрени

Если у вас сильные головные боли или сопутствующие симптомы, которые нарушают вашу жизнь, неплохо было бы обратиться к неврологу.Подумайте о том, чтобы записаться на прием к неврологу, если:

• Головная боль не проходит более одного-двух дней
• Головные боли обычно возникают внезапно
• Головные боли усиливаются от напряжения
• Головные боли начинаются рано утром
• Вы испытываете изменения в зрении
• У вас был припадок вместе с головными болями

---

Обследования, которые ваш врач может провести при головных болях

Когда вы обратитесь к неврологу по поводу головной боли, он, скорее всего, сделает медицинский анамнез, проведите физический осмотр и сделайте некоторые неврологические тесты.Тесты будут различаться в зависимости от ваших симптомов и могут включать:

• КТ: Ваш врач может назначить компьютерную томографию вашей головы, чтобы помочь диагностировать любые структурные проблемы, кровотечение, проблемы с позвоночником или опухоли, которые могут вызывать головные боли.
• МРТ: МРТ может быть проведено, если у вас недавно была травма головы, которая может вызывать головные боли, или если ваш врач подозревает структурная проблема или опухоль.
• ЭЭГ: ЭЭГ — это сокращение от электроэнцефалограммы, которая представляет собой тест, измеряющий мозговые волны.Оно использует электроды, помещаемые на кожу головы, для измерения активности мозга. Это полезно при диагностике эпилепсии и других заболеваний головного мозга, таких как инсульт, воспаление, повреждение головного мозга в результате травмы головы, нарушения сна и дисфункция мозга.
• Осмотр глаз: Невролог может провести осмотр глаз, чтобы выявить признаки сотрясения мозга или неврологических повреждений, которые могут вызывать у вас головные боли.
• Спинальная пункция: Спинальная пункция также известна как люмбальная пункция или тест спинномозговой жидкости.Во время этого теста врачи берут небольшой образец спинномозговой жидкости, чтобы оценить цвет, консистенцию и качество спинномозговой жидкости. Этот тест может помочь врачам выяснить, где есть инфекция или опухоль, у пациента есть заболевание, например, синдром Гийена-Барре.
• Рентген носовых пазух: Если ваш врач подозревает, что у вас инфекция носовых пазух или хронические проблемы носовых пазух могут быть причиной головных болей, он может назначить рентген ваших носовых пазух.
• Лабораторные анализы: В зависимости от ваших головных болей и других связанных с этим симптомов ваш врач может назначить некоторые лабораторные анализы, такие как анализы крови или общий анализ мочи.Обычно эти тесты проводятся для подтверждения или исключения состояний здоровья, таких как заболевание щитовидной железы. или диабет, которые могут усугублять ваши головные боли.

В то время как ваш врач может определить причину ваших головных болей, невролог располагает инструментами и тестами для диагностики и лечения любой основной причины.

---

Лечение головной боли в Beaumont

Если вы страдаете от частых или сильных головных болей или если ваши головные боли сопровождаются другими симптомами, врачи в Beaumont могут вам помочь.Неврологи Бомонта используют новейшие инструменты для диагностики и лечения неврологических состояний пациентов любого возраста. От острых травм головного мозга до хронических заболеваний мы являемся наиболее предпочтительным местом для оказания неврологических услуг в Юго-Восточном Мичигане.

---

Специализированные центры неврологической помощи

Специализированные неврологические центры Beaumont Health свяжут вас с нужными вам специалистами в одном месте и в одно время — нужен ли вам неврологический осмотр или более специализированные услуги.

Позвоните сегодня по телефону 800-633-7377, чтобы записаться на прием к неврологу Бомонта.

Вызывает ли беспокойство головная боль вашего ребенка?

Когда ваш ребенок жалуется на головную боль, это может быть что угодно: от просьбы не ходить в школу в надежде избежать экзамена, до признаков чего-то более серьезного. Но как отличить? А когда пора к педиатру? Доктор Шариф Тараман, детский невролог из CHOC, дает советы о том, что родители могут сделать, чтобы избежать головных болей, о важности определения характера головных болей у вашего ребенка, вариантах лечения и о том, какие типы головной боли требуют обращения в службу неотложной помощи. отделение.

Доктор Шариф Тараман, детский невролог из CHOC, дает советы родителям, обеспокоенным головными болями у их детей.

Во-первых, важно определить, от какого типа головной боли может страдать ваш ребенок.

Какой тип головной боли у моего ребенка?

Симптомы мигрени у детей

Минимум 5 атак, соответствующих следующим критериям:

• Головная боль продолжительностью 1-72 часа
• Головная боль имеет как минимум две из следующих характеристик:
  • Боль с обеих сторон или только с одной стороны головы
  • Боль пульсирует
  • От умеренной до высокой интенсивности
  • Обострение при обычных физических нагрузках
• По крайней мере, одно из следующего:
  • Тошнота и / или рвота
  • Чувствительность к свету или шуму

Если у вашего ребенка более 15 дней головной боли в месяц в течение трехмесячного периода, и по крайней мере половина из них — мигрень, он может страдать от хронической мигрени.

Распространенное заблуждение — предполагать, что только взрослые страдают от мигрени, что неверно, — говорит доктор Тараман. Если у вашего ребенка мигрень, он не одинок. Примерно 1 из 20 детей или около 8 миллионов детей в Соединенных Штатах страдает мигренью. До 10 лет мигрени страдают одинаковое количество мальчиков и девочек. Но после 12 лет, в период полового созревания и после него мигрень поражает девочек в три раза чаще, чем мальчиков.

Симптомы напряженной головной боли у детей

• Головная боль, продолжающаяся от 30 минут до семи дней
• Головная боль имеет как минимум две из следующих характеристик:
  • Боль в двух местах
  • Ощущение давления или сжатия (не пульсирующая боль)
  • От легкой до умеренной интенсивности
  • Не усугубляется обычной физической активностью, например ходьбой или подъемом по лестнице
• Нет тошноты или рвоты — многие дети теряют аппетит
• Чувствительность к свету или звуку
• Головные боли напряжения чаще всего возникают у детей 9-12 лет

Симптомы кластерной головной боли у детей

• Не менее пяти головных болей, соответствующих следующим критериям:
  • Сильная боль в одном месте: внутри глаза, над бровью или на лбу, которая длится от 15 минут до трех часов при отсутствии лечения
• Головная боль сопровождается как минимум одним из следующих симптомов на той же стороне тела, что и боль:
  • Инъекция конъюнктивы и / или слезотечение
  • Заложенность носа и / или избыток слизи в носу
  • Отек век
  • Отек лба и лица
  • Опущенное веко и / или маленький зрачок
  • Беспокойство или волнение
• Кластерные головные боли обычно начинаются у детей примерно в 10 лет

Симптомы посттравматической головной боли у детей

• Острая посттравматическая головная боль: длится менее трех месяцев и вызвана травматической травмой головы
• Постоянная посттравматическая головная боль: длится более трех месяцев и вызвана травматической травмой головы
• Развиваются как острые, так и стойкие головные боли в течение одной недели после: травмы головы, прихода в сознание после травмы головы или прекращения приема лекарств, которые ухудшают способность ощущать головную боль после травмы головы
• Факторы риска длительного выздоровления:
  • Длительная потеря сознания или амнезия
  • суки
  • Серьезность начальных симптомов
  • СДВГ, расстройства настроения и мигрени в предморбидном анамнезе

Симптомы головной боли при апноэ во сне у детей

• Обычно возникает утром
• Боль присутствует с обеих сторон головы
• Длится более четырех часов
• Не сопровождается тошнотой, чувствительностью к свету или звуку

Чрезмерное употребление лекарств Симптомы головной боли у детей

• Головные боли 15 и более дней в месяц
• Принимает безрецептурные лекарства от головных болей более трех раз в неделю в течение трех месяцев
• Головная боль появилась или усилилась во время чрезмерного приема лекарств
• Типичные головные боли исчезли или улучшается в течение двух месяцев после прекращения приема лекарств

Что делать, если у вашего ребенка болит голова

Разнообразные немедицинские вмешательства могут быть полезны детям, страдающим головными болями.Эти немедицинские вмешательства при головной боли включают: пакеты со льдом; теплые ванны; вздремнуть в прохладной темной комнате; массаж шеи и спины; и гулять.

Родители не должны поддаваться соблазну немедленно обращаться к таким лекарствам, как ибупрофен или напроксен, — говорит Тараман. Безрецептурные обезболивающие (такие как Тайленол или Мотрин) следует ограничивать не более чем тремя днями в неделю с не более чем двумя дозами в день, чтобы избежать головных болей, связанных с чрезмерным употреблением лекарств. Следуйте инструкциям по дозировке на этикетке и задайте вопросы педиатру или фармацевту вашего ребенка, прежде чем начинать курс лечения. Следуйте инструкциям по дозировке, данным вашим врачом или фармацевтом, или загрузите руководство по ибупрофену и напроксену .

Как избежать головной боли

Родители могут предотвратить головную боль несколькими способами, — говорит доктор Тараман. К ним относятся:

Как поговорить со своим педиатром о головных болях вашего ребенка

Ведите дневник головных болей вашего ребенка, чтобы вы могли определить закономерность, и покажите лечащему врачу вашего ребенка.Если у вас нет основного поставщика медицинских услуг, найдите его поблизости. В журнале головной боли запишите:

• Дата и время начала головной боли
• Что произошло непосредственно перед головной болью?
• Насколько сильно болела голова по шкале боли от 0 до 10?
• Где болела голова?
• Что вы чувствовали непосредственно перед и во время головной боли?
• Что вы делали, чтобы почувствовать себя лучше?
• Вы почувствовали себя лучше, по шкале боли от 0 до 10?
• Дата и время окончания головной боли

Педиатр вашего ребенка может скорректировать диету вашего ребенка, режим гигиены при головной боли или режим приема НПВП.В некоторых случаях ваш основной лечащий врач может направить вас к детскому неврологу, имеющему специальную подготовку в области нервной системы (головной, спинной мозг, мышцы и нервы), который при необходимости работает в тандеме с визуализирующими и другими специалистами и педиатрами.

Пациенты должны быть немедленно доставлены в отделение неотложной помощи при некоторых головных болях, в том числе:

• Громовая головная боль: сильная, внезапная боль, возникающая в любом месте головы и захватывающая ваше внимание, как раскат грома.Боль обычно достигает пика в пределах от 60 секунд до нескольких минут.
• Любая головная боль, сопровождающаяся слабостью или онемением одной стороны тела, либо изменениями в сознании или осознании.
• Размытие, двоение в глазах или потеря зрения, сохраняющаяся после исчезновения головной боли.

Подробнее об Институте неврологии CHOC

.