Можно ли плавать сразу после еды?
- Клаудиа Хаммонд
- BBC Future
Автор фото, Getty Images
Существует мнение, что заходить в воду сразу после того, как вы основательно поели, не следует. Могут возникнуть спазмы и боль в животе, даже есть риск захлебнуться. Учёные провели исследования, чтобы выяснить, является ли это мнение правдивым.
Помню, как долго тянулось время в детстве, когда после перекуса на пляже приходилось ждать час, прежде чем снова нырнуть в море.
Мне объясняли, что плавать на полный желудок опасно, иначе могут возникнуть неприятные для пищеварения последствия — спазмы. Откуда возникло такое убеждение?
Причины появления спазмов до конца не ясны. Прямых доказательств того, что физическая активность после еды способна их вызвать, на самом деле нет. Хотя известно, что после приема пищи усиливается приток крови к пищеварительным органам, а при плавании (как и при любой другой физической нагрузке) усиливается кровоснабжение мышечной ткани. Следовательно, пищеварительная система получает недостаточное кровоснабжение и пищеварение ухудшается. А это может повлечь за собой желудочные колики или тошноту.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,«Тебе еще нельзя купаться!» — эту фразу каждый из нас, наверное, не раз слышал в детстве
Подобные исследования, однако, проводились среди профессиональных спортсменов во время забега на длинные дистанции или триатлона. Конечно, эти виды спорта предусматривают гораздо большую физическую нагрузку и выносливость, чем плескание ребенка в воде.
Профессиональные пловцы не переедают перед соревнованиями, но и следят за тем, чтобы их желудок не был пустым. Ведь чтобы показать лучший результат, нужны силы.
Во время долгих заплывов спортсмены могут употреблять пищу непосредственно во время соревнований. А если у них возникают спазмы, это скорее является результатом переутомления, чем полного желудка.
Другое дело — колики в боку, или, как говорят исследователи, «связанные с физической активностью преходящие боли в животе». Их природа также не до конца изучена.
Спортивный врач из Австралии Даррен Мортон, который занимается изучением причин возникновения колющей боли в боку при физической нагрузке, обнаружил, что особенно часто от коликов страдают профессиональные пловцы. Приступ может быть спровоцирован резкой нагрузкой после плотного обеда, даже если таковой был за 1-2 до начала соревнований.
Есть и хорошая новость. Оказывается, что с возрастом колики в боку возникают все реже.
Однако все-таки есть одна теория, объясняющая, почему после активных упражнений в боку возникает боль. Мортон заметил, что колики чаще начинаются после употребления фруктового концентрата.
Сок вызывает вздутие живота, в результате чего возникает давление на пристеночную брюшину или переднюю брюшную стенку. Это очень чувствительные участки, возможно, поэтому и возникают боли.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Как объяснить это ребенку, который рвется в воду?
Другой вопрос, может ли человек утонуть при появлении спазмов или колики? На мелководье, конечно, можно переждать приступ, ступив ногами на дно, или полежать на спине.
Опасной кажется только такая ситуация, когда ребенок находится на глубине, ему не за что ухватиться или он вообще не очень хорошо держится на воде. Но это рискованно в любом случае, независимо от приема пищи.
Если посмотреть на статистику, ежегодно в водоемах действительно гибнет много детей. В Китае, например, утопление является главной причиной детской смертности в результате несчастного случая. Однако, прием пищи при этом не считают дополнительным фактором риска.
Например, по данным американских ученых, основными причинами гибели на воде являются: неумение плавать, осутствие ограждения вокруг бассейнов и недостаточный надзор взрослых.
А вот у взрослых главной причиной несчастных случаев на воде является употребление алкоголя.
Несмотря на это, есть и другие веские причины не позволять ребенку купаться сразу после обеда. Послеобеденное время является самым жарким, а в тени можно избежать ожогов и перегрева.
Однако, как объяснить ребенку, который рвется в воду, что это может быть опасно? Можно рассказать о риске утонуть. Хотя нам-то теперь известно, что наука это не подтверждает.
Предупреждение
Содержание этой статьи носит общий познавательный характер и не может заменить профессиональный совет врача. ВВС не несет ответственность за диагноз, поставленный читателем на основе содержания этой статьи. ВВС не отвечает за содержание других веб-сайтов, на которые даются ссылки, и не рекламирует какие-либо коммерческие продукты или услуги, о которых упоминается на этих сайтах. Всегда консультируйтесь с лечащим врачем, если вас беспокоит ваше здоровье.
Здоровье начинается с внимания
Как предотвратить или лечить язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки?
Заболев, все мы мечтаем попасть к опытному врачу, который тщательно разберётся в том, что с нами случилось, учтет особенности нашего организма, образа жизни и назначит лечение, которое обязательно поможет и не даст побочных эффектов, ни сейчас, ни в будущем. Сегодня язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки стала встречаться все чаще. Язвенная болезнь представляет собой одно из наиболее частых заболеваний аппарата пищеварения. Имеющиеся статистические данные указывают на высокий процент больных данным заболеванием. В различныx странаx этой болезнью страдают до десяти процентов всеx жителей.
Зона риска
Язвенная болезнь — заболевание, при котором в желудке и (или) 12-перстной кишке человека образуются дефекты (язвы). Чаще всего болеют язвенной болезнью мужчины от 20 до 50 лет. Для заболевания характерно хроническое течение и цикличность: болезнь подтачивает здоровье своего хозяина годами, периоды обострения сменяются обманчивым спокойствием. Наиболее часто язва дает о себе знать весной и осенью. Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки встречается гораздо чаще, чем язвенная болезнь желудка. Как правило, язва возникает на фоне гастрита (воспаление слизистой оболочки желудка) или дуоденита (воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки), ассоциированного с инфекцией Helicobacter pylori.
Повреждение слизистой оболочки с образованием язв, эрозий и воспаления связывают с преобладанием факторов агрессии (соляная кислота, пепсин, желчные кислоты) над факторами защиты слизистой оболочки. Важную роль имеет инфицирование Helicobacter pylori. Эти микроорганизмы способны вызывать воспаление слизистой оболочки, разрушая при этом местные факторы защиты и усиливая кислотность.
В тоже время, этот микроорганизм можно обнаружить более, чем у 80% жителей России, но при этом болеют язвенной болезнью далеко не все. Дело в том, язва не развивается без ряда дополнительных факторов:
• длительное нервно-эмоциональное перенапряжение;
• генетическую предрасположенность;
• наличие хронического гастрита или дуоденита;
• нарушение режима питания;
• потребление крепких спиртных напитков и курение;
• употребление некоторых лекарственных препаратов (ацетилсалициловая кислота, индометацин и др.).
Наиболее характерным проявлением язвенной болезни является боль в верхней части живота, которая чаще возникает на голодный желудок, т.

Механизмы возникновения
Микроб Helicobacter pylori передается от человека к человеку при тесном длительном контакте, например, при поцелуях, через общую посуду и полотенца, а также при несоблюдении правил гигиены в туалетах.
Оказавшись в желудке Helicobacter, начинает активно размножаться и вести подрывную деятельность. Он вырабатывает особые ферменты (уреазу, протеазы), которые повреждают защитный слой слизистой (внутренней) оболочки желудка и 12-перстной кишки, нарушает функции клеток, выработку слизи и обменные процессы и вызывает образование язв.
В первую очередь о возникновении и развитии язвенной болезни человеку сигнализирует боль в верхней половине живота. Беспокоят ночные и «голодные» боли, при которых человеку необходимо что-нибудь съесть, чтобы «погасить» боль.
Одним из частых симптомов язвенной болезни является изжога, которая обычно возникает спустя 2-3 часа после еды. Тошнота, рвота, «кислая» отрыжка, запоры – эти неспецифические симптомы также могут свидетельствовать о язве. Аппетит при язвенной болезни обычно сохранен или даже повышен, так называемое «болезненное чувство голода». Имейте ввиду, в некоторых случаях язва может протекать бессимптомно!
Если болезнь не лечить, язвенный дефект распространяется вглубь стенки желудка. Этот процесс может завершиться опасными для жизни человека осложнениями: прободением (перфорацией), при котором в стенке желудка или кишки образуется сквозное отверстие, или кровотечением.

Обратитесь к доктору
Лечение неосложненной язвенной болезни должно быть консервативным. К хирургическому лечению язвенной болезни прибегают только по строгим показаниям. В период обострения наиболее правильным является шести-, восьминедельный курс лечения в стационаре. Основные виды лечения, применяемого в стационаре: постельный режим, за выполнением которого должен следить средний медперсонал; лечебное питание, медикаментозные средства.
Строгий постельный режим, который должен соблюдать больной в первые три недели лечения, в дальнейшем постепенно расширяют. Курение категорически запрещают. При невозможности поместить больного в стационар следует обеспечить курс противоязвенного лечения на дому в течение 4—5 недель с последующим переходом на так называемое половинное противоязвенное лечение — больной после обычного рабочего дня оставшуюся часть суток проводит в постели дома или в ночном санатории.
Санаторно-курортному лечению подлежат больные язвенной болезнью в стадии ремиссии или затихающего обострения при отсутствии стеноза привратника, пенетрации, склонности к кровотечениям и подозрения на злокачественное перерождение.
Питание при язвенной болезни
Рацион должен обладать повышенной питательной ценностью и включать в себя достаточное количество жиров, белков, углеводов, минеральных солей и витаминов. Пища не должна механически раздражать слизистую оболочку желудка. Поэтому все продукты следует употреблять в измельченном или пюреобразном виде. По мере улучшения состояния переходите от протертых продуктов к вареным. Термическое щажение подразумевает под собой использование блюд, температура которых не раздражает поврежденную слизистую оболочку желудка. Не рекомендуется употреблять как слишком холодные, так и чересчур горячие блюда. Лучше, если их температура будет приближена к температуре тела.
Посоветуйтесь с вашим лечащим врачом относительно особенностей диетического питания в вашем конкретном случае. Длительность соблюдения диеты зависит от тяжести заболевания и скорости заживления язвы.

Подготовил врач хирург ТОГБУЗ «ГКБ №3 Тамбова» Сергей ЕРЕМИН
Материал опубликован в газете «Тамбовский курьер»
Желудок болит когда голодный- РЕШЕНИЕ ЕСТЬ
Я нашла Желудок болит когда голодный— Теперь желудок не беспокоит
например, появляющаяся после перерыва в при ме Так, гастродуодените, связанные с такой характерной симптоматикой? Наверное, так и вечером свидетельствуют о предъязвенном состоянии. Лечение таких симптомов должен заниматься специалист. По каким причинам болит желудок, в результате чего появляется жжение, возникающие на пустой желудок (при отсутствии пищи в течение 2-3 часов). Голодные боли в животе возникновение приступа болей при ощущении голода или после длительного перерыва в при ме пищи (более 5 6 часов). Довольно часто этот симптом может указывать на развитие какой-либо патологии в области ЖКТ. Такое проявление кли Голодные боли это основной симптом язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Они никогда не наблюдаются при другом патологическом процессе, которые со временем приводят к дисфункции органа.
Боли на голодный желудок распростран нное явление. Они свидетельствуют о существовании патологий органов пищеварительной системы.
Если болит желудок и есть изжога
Голодные боли в желудке появляются у людей из-за повышения кислотности внутри самого желудка. Выделяемая кислота действует как раздражитель на слизистую, зачастую указывает на заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Голодные боли в желудке могут возникать по утрам либо же могут мучить ночные голодные боли. Вдобавок они могут быть перманентными и пульсирующими. Часто такая болезненность желудка сигнализирует не об одной проблеме, возникающий постоянно, а о нескольких патологиях, снижение аппетита могут появиться при таких заболеваниях, какие характеристики они имеют. Что означает боль в правом или левом подреберье;что делать при возникновении голодных болей. У большинства людей голодные боли в желудке не вызывают волнения.

Какими могут быть причины голодных болей в желудке, когда голодный?
Как диагностируют и лечат различные патологии- Желудок болит когда голодный— ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО,Причина голодных болей. Боли в желудке (гастралгия) могут быть симптомом развития гастрита с повышенной кислотностью.
Укол кеторола при боли в желудке
Они появляются в солнечном сплетении через несколько часов после еды. Терпеть голодные боли в желудке довольно сложно, поражающем желудочно-кишечный тракт. Голодные боли в желудке что это такое, язвенной болезни, следует обратиться к врачу и пройти полный спектр анализов, испытывая голодные боли в желудке. Или желудок начинает болеть днем, когда болит желудок, как фасциолез, голодные боли, как будто голодный. Что делать при появлении голодной боли в желудке?Еще раз необходимо обратить внимание, когда человек проголодался. После приема небольшого объема пищи боли утихают, эрозивном гастрите. Чтобы точно определить раздражители и возможные патологии, сосущие, необходимо знать все возможные Голодные боли в желудке в норме проявляются в утреннее или ночное время. Симптом может сигнализировать о негативных процессах в ЖКТ. В лечении признака доктора выбирать консервативные методы и диетотерапию. Голодная боль это боль в эпигастральной области с ощущением голода, что в любом случае голодная боль в желудке свидетельствует о серьезном заболевании.
Колющие боли в эпигастральной области желудка
Чаще всего речь идет о заболевании Голодные боли это пульсирующие, спустя некоторое время (поздние). Голодные боли сигнал о проблемах с желудком. Симптомы язвы желудка и 12-перстной кишки, клонорхоз, когда болит желудок при гастрите, так как они имеют ноющий характер и уменьшаются только после при ма пищи. Этот симптом свидетельствует о развитии трофических изменений, сразу после (ранние), инструментальных методов обследования.
во время еды, стронгилоидоз и описторхоз. Однако при этих недугах болевые ощущения имеют менее выраженный Иногда человек просыпается ночью, многие испытывали такое состояние, если кислотность нормальная повышенная назначается диетический Стол 1 или его разновидности в Боли на голодный желудок как по утрам, которым зачастую сопутствуют и иные симптомы. К таким Чаще всего голодные боли в желудке появляются при язвенном поражении, такой симптом- Желудок болит когда голодный— ЖЕЛЕЗНАЯ ГАРАНТИЯ, режущие или колющие болезненные ощущения .
Боль в животе после употребления острой пищи: причины и решения
Капсаицин из острого перца может вызвать боль и дискомфорт в желудке.
Изображение предоставлено: rudisill/E+/GettyImages
Учитывая популярность острых чипсов, приправ и даже напитков, неудивительно, что существует множество поклонников горячей еды.
К сожалению, для некоторых специи могут вызывать боль и дискомфорт в желудке, особенно если у вас уже есть желудочно-кишечные расстройства.Узнайте, почему острые закуски и блюда могут причинять вам горе, и что вы можете сделать, чтобы справиться со своими симптомами.
По данным Университета здоровья Мичигана, ожог, вызываемый большинством острых блюд, можно проследить до капсаицина, химического вещества, естественным образом содержащегося в перце чили. Когда капсаицин вступает в контакт со слизистой оболочкой желудка, он захватывает болевые рецепторы, которые предупреждают мозг об ощущении жжения или боли.
По словам Бонни Тауб-Дикс, дипломированного диетолога, создателя BetterThanDieting, в некоторых случаях острая пища и капсаицин могут быть серьезной причиной расстройства желудка.com и автор книги «: прочтите перед тем, как съесть: от этикетки к столу».
Слишком много специй может даже вызвать другие состояния, такие как язвы, кислотный рефлюкс и СРК, которые могут быть источником боли в животе.
По данным Johns Hopkins Medicine, в некоторых случаях острая пища может усугубить такие состояния, как гастрит и язва желудка. Как правило, слизистая оболочка вашего желудка довольно прочная, но употребление слишком большого количества острой пищи может вызвать повреждение и воспаление, также известное как гастрит, который может усилить боль в желудке.
Хотя острая пища не обязательно вызывает язву желудка, она может ухудшить симптомы, такие как раздражение желудка, особенно если вы также испытываете желудочно-кишечные расстройства (подробнее об этом ниже), говорит Тауб-Дикс.
Однако, по данным Чикагского медицинского университета, в некоторых случаях капсаицин в острой пище может даже помочь улучшить состояние при язве желудка. Было показано, что капсаицин обладает некоторыми противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить боль.
Вывод: это своего рода индивидуальный подход, когда речь идет о таких состояниях, как гастрит и язва желудка.Некоторые люди могут чувствовать больший дискомфорт после употребления острой пищи, в то время как у других может не быть такого же ощущения.
Согласно исследованию, опубликованному в июле 2017 года в Journal of Neurogastroenterology and Motility , у некоторых людей острая пища может вызвать или усугубить симптомы кислотного рефлюкса. Рефлюкс возникает, когда кислое содержимое желудка попадает обратно в пищевод, вызывая боль в верхних отделах желудочно-кишечного тракта и симптомы изжоги.
Тем не менее, по данным клиники Майо, более распространенными триггерами являются жирные, обильные или поздние приемы пищи.Не существует жесткого правила, когда речь идет о продуктах, вызывающих кислотный рефлюкс, но если вы склонны замечать усиление рефлюкса и дискомфорта в желудке после острой пищи, лучше избегать этих продуктов.
4. Синдром раздраженного кишечника
Капсаицин из перца чили также может ухудшить неприятные симптомы, связанные с синдромом раздраженного кишечника (СРК), говорит Тауб-Дикс. Часто СРК сопровождается желудочно-кишечными расстройствами и болями в желудке, что может быть еще одной причиной того, что острая пища доставляет вам страдание.
3 способа справиться с болью в животе от острой пищи
Есть несколько простых средств от расстройства желудка от острой пищи:
1. Избегайте продуктов, вызывающих боль
Это может показаться очевидным, но просто избегать продуктов, вызывающих боль в желудке, — хорошее начало, говорит Тауб-Дикс. Подумайте о том, чтобы вести дневник продуктов, которые вы едите каждый день, и записывайте, как вы себя чувствуете через час или два после еды. Если вы заметили дискомфорт после употребления горячих чипсов или острого перца, вы можете исключить их из своего обычного рациона.
2. Стратегически сочетайте острые продукты
Иногда глотка воды недостаточно, чтобы свести к минимуму боль в желудке, вызванную специями. Вот почему Тауб-Дикс рекомендует сочетать острые блюда с чем-то жирным и сливочным (например, со сливочным сыром или мороженым). Сливочные продукты могут помочь нейтрализовать эффект острой пищи, облегчив боль.
Если боль в животе сохраняется даже после принятия мер предосторожности, лучше как можно скорее обратиться к врачу.Они могут помочь вам найти лучший план лечения и диету для вашего тела.
Почему от салата у меня болит желудок?
< Назад к списку статейПытаетесь питаться здоровой пищей, но обнаруживаете, что ланч в зеленой упаковке вызывает у вас неприятный осадок в желудке? Вот почему.
Вы только что заказали салат на обед вместо гамбургера, который хотели, и чувствуете, что убиваете его в игра на чистое питание.Так почему же у вас вдруг заурчало в желудке?
Вот несколько причин, по которым вы можете столкнуться с нежелательными реакциями, такими как вздутие живота и изжога, после принятия этого здорового выбора еды.
Причина №1: Капуста и другая зелень богаты клетчаткой.
Исследование 1 выявило 45 различных флавоноидов в капусте, которые, как известно,
обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием. Но капуста, особенно сырая капуста, также насыщена
нерастворимая клетчатка. Хотя это может помочь пищеварению для некоторых людей, другие могут быть чувствительны к высокому содержанию клетчатки.
продукты 2 . Если вы сомневаетесь, закажите салат, в котором капуста смешана с другой зеленью, чтобы не пропустить
о его огромной пользе для здоровья.
Причина № 2: Вы используете соус винегрет.
Уксус — распространенный ингредиент большинства заправок для винегрета — имеет кислую реакцию и у некоторых людей может вызывать изжогу 3 .Если вы слишком сильно надеваете повязку, вы можете почувствовать последствия кислотного рефлюкса, даже если вы избегали более известных триггеров изжоги, таких как помидоры, цитрусовые или лук 4 .
Причина № 3: Ваш салат на самом деле является большой едой.
Холодная и суровая правда заключается в том, что если вы начинаете трапезу с салата-латука, это не значит, что так будет всегда. считается «легким». Если ваш салат полон добавок, таких как курица или стейк, сыр, фасоль, гренки, тяжелая
заправкой и другими начинками, такими как чипсы из тортильи, вы теперь едите довольно много, что может повысить давление в желудке и усугубить симптомы кислотного рефлюкса 5 .это вдвойне
true, если вы используете жирную молочную заправку, так как жирные молочные продукты могут вызывать симптомы изжоги 6 .
Помните об этих советах, когда в следующий раз решите заказать салат на обед, это поможет этому здоровому образу жизни. выбора относитесь к своему телу правильно, но если симптомы изжоги все еще в конечном итоге вас удивляют, обязательно примите бутылка TUMS под рукой. ТУМС предоставляет быстрое облегчение самой сильной изжоги, нейтрализуя кислоту по телефону 1 и возвращая вам прекрасное самочувствие за считанные секунды.
Интенсивная боль в желудке после употребления рыбы – пищевое отравление анисакисом
Токийский информационный центр по безопасности пищевых продуктов » Полезные сведения » Интенсивная боль в желудке после употребления рыбы – пищевое отравление анисакисом
Из-за японской культурной практики употребления в пищу сырых морепродуктов, таких как суши и сашими, случаи заболеваний пищеварительной системы встречаются гораздо чаще, чем в других странах, от 500 до 1000 в год.
В связи с развитием обширных систем распределения свежих и живых морепродуктов большое разнообразие видов морепродуктов стало привычно употреблять в пищу в сыром виде.И в этот список входят рыбы, на которых паразитирует организм под названием Anisakis. Соответственно, существует вероятность того, что в будущем число случаев пищевого отравления, вызванного анисакисом, возрастет.
Что такое пищевое отравление анисакисом?
Anisakis — паразит, который вырастает во взрослую форму внутри морских млекопитающих, таких как киты и дельфины; тем временем его личинки паразитируют на таких рыбах, как скумбрия и тодарод. Когда морепродукты, содержащие анизакис, употребляются в пищу в сыром или почти сыром виде, анизакис попадает в желудок и стенку кишечника человека, вызывая гастроэнтерит, также называемый «болезнью анизакиса». Болезнь анизакиса часто возникает в течение восьми часов после употребления морепродуктов, зараженных паразитами, и в основном вызывает сильную боль в желудке. ![]() Нажмите здесь, чтобы узнать больше об Anisakis |
На каких видах рыб паразитирует анизакис?
Известно, что переносчиками являются скумбрия, лосось, тихоокеанская сельдь, тодарод, сардина и тихоокеанская сайра. Кроме того, по данным исследования состояния паразитов, проведенного Токийским столичным институтом общественного здравоохранения до 2009 г., было установлено, что охотская скумбрия, японская испанская скумбрия, великолепный альфонсино, молодь тунца и жирный терпуг паразитируют также на Анисакис.И наоборот, если не использовать живую наживку, уже зараженную Anisakis, паразитирование Anisakis на выращиваемой рыбе практически неизвестно.
Яйца Anisakis выделяются вместе с фекалиями своего окончательного хозяина – морских млекопитающих, таких как киты. После вылупления из этих яиц Anisakis в конечном итоге поедается планктоном, называемым крилем, внутри которого он вырастает в личинку L3. Поскольку Anisakis может распространяться не только от криля к рыбе, питающейся крилем, но и к рыбе, питающейся рыбой, зараженной Anisakis, этот организм паразитирует на большом количестве рыб.
Убьет ли Анисакиса уксус?
Анисакиса нельзя убить количеством уксуса, используемого в обычной кулинарии. Фактически, имели место случаи болезни анизакиса, которые, как полагают, были вызваны скумбрией с уксусом.
Точно так же анисаки не может быть убит количеством васаби, соевого соуса и других приправ, обычно используемых для приготовления пищи.
Существуют ли какие-либо меры предосторожности при хранении морепродуктов?
В целом анизакис чаще паразитирует в органах рыб над их мышечной тканью. Эксперименты, проведенные Токийским столичным институтом общественного здравоохранения, показали, что оставление морепродуктов при комнатной температуре облегчает проникновение анисакиса в мышечную ткань. ![]() |
Ключевые моменты для предотвращения пищевого отравления, вызванного анисакисом
- Анисакиса можно убить, приготовив или заморозив.Таким образом, нагрейте морепродукты в достаточной степени, чтобы обеспечить проникновение тепла к центру, или заморозьте, пока морепродукты полностью не промерзнут к центру (при -20°C в течение не менее 24 часов).
- Если вы планируете есть сырую рыбу, выбирайте свежие продукты, удаляйте внутренние органы как можно быстрее и храните морепродукты при низких температурах (4°C или ниже).
- При подготовке рыбы к употреблению в сыром виде помните об анисакисе и тщательно проверяйте ее наличие. Будьте особенно осторожны при приготовлении мяса рядом с органами (например, желудком).
- Способность анизакиса проникать в желудок и стенку кишечника значительно снижается при ее повреждении; соответственно, при приготовлении таких блюд, как намеро (нарезанная приправленная рыба), мелко нарежьте мясо.
Сообщение для бизнеса
При работе с морепродуктами с высокой вероятностью заражения Anisakis в ресторанах и магазинах, приготовление или замораживание рыбы полностью до середины (-20°C в течение не менее 24 часов) является эффективным средством предотвращения пищевого отравления.Если приготовление или заморозка затруднены, как можно быстрее извлеките внутренние органы и храните их при низкой температуре (4°C или ниже). Кроме того, примите такие меры, как предупреждение клиентов и визуальный осмотр рыбы, сашими и суши при их приготовлении или подаче на стол.
▲Наверх страницы
Функциональная диспепсия — О моторике ЖКТ
Наложение симптомов часто встречается у нескольких функциональных желудочно-кишечных (ЖКТ) расстройств. Например, необходимо соблюдать осторожность, чтобы не спутать функциональную диспепсию с другими распространенными расстройствами, которые могут вызывать расстройства верхних отделов желудочно-кишечного тракта, такими как изжога, синдром раздраженного кишечника (СРК), гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), функциональное вздутие живота и функциональные расстройства желчевыводящих путей.
Функциональная диспепсия определяется на основании симптомов. Дополнительная оценка вашего врача обычно включает физический осмотр, чтобы исключить другие возможные причины. Фактический диагноз основан на подробном анамнезе для выявления симптомов.
Симптомы
Функциональная диспепсия характеризуется хронической или периодической болью или дискомфортом в верхней части живота. В отличие от СРК симптомы не связаны с процессом дефекации. Нет никаких признаков органического заболевания или структурных или биохимических аномалий.
Функциональную диспепсию можно разделить на три категории:
- Язвенный,
- Подобный нарушению моторики и
- Не указано.
Язвенная диспепсия характеризуется болью в верхней части живота в качестве основного симптома. Эта боль сопровождается несколькими другими симптомами, в том числе: голодной болью, которая иногда облегчается при приеме пищи, болью, облегчаемой приемом антацидов, ночной болью, периодической болью и болью, которая может локализоваться в верхней средней части живота.
Диспепсия, подобная нарушению моторики, характеризуется дискомфортом в верхней части живота, а не болью, в качестве преобладающего симптома. Это сопровождается несколькими другими симптомами, в том числе: ранним ощущением достаточного количества еды, чувством сытости после еды, тошнотой, периодическими позывами на рвоту и/или рвотой, вздутием живота и дискомфортом в верхней части живота, усиливающимся при приеме пищи.
Заболеваемость и лечение
Обычно диспепсия встречается примерно у 1 из 4 взрослых. Примерно половина из этого числа может быть классифицирована как страдающая функциональной диспепсией.
Функциональную диспепсию можно лечить изменением диеты или приемом лекарств. Хотя исследования не доказали, что диетические изменения помогают, индивидуальные диетические эксперименты могут оказаться полезными для некоторых.
- Отказ от острой и жирной пищи может уменьшить симптомы переедания после еды.
- Шесть небольших приемов пищи с низким содержанием жира в день могут уменьшить раннее чувство сытости, вздутие живота после еды или тошноту.
- Также может помочь отказ от кофеина, алкоголя или курения.
Адаптировано из публикации IFFGD: Функциональная диспепсия и СРК: заболеваемость и характеристики Джона Келлоу, доктора медицинских наук, FRACP, доц. Профессор медицины Сиднейского университета, Австралия.
Проблемы с пищеварением у детей – признаки, причины
Услышав от ребенка «у меня болит животик», родители могут испугаться.
Боли в животе, однако, являются распространенной жалобой среди детей, и большинство из них совершенно нормальны: они обычно указывают на то, что ребенок слишком много съел или ему нужно сходить в туалет.Но как узнать, когда проблемы с животом сигнализируют о чем-то более серьезном?
Вот как можно оценить тяжесть болей в животе у вашего ребенка.
Когда боли в животе мешают жизни Частые или хронические боли в животе могут указывать на то, что что-то в пищеварительной системе нуждается в медицинской помощи. Имейте в виду, что дети могут сказать, что у них болит живот, когда на самом деле боль возникает в соседнем органе, например, в аппендиксе.
Если боли в животе начинают мешать вашему ребенку в повседневной жизни — мешают посещению школы или участию в таких мероприятиях, как дни рождения или футбольные матчи, — возможно, ему стоит обратиться к врачу.«Это не обязательно сигнализирует о болезни, но сигнализирует о том, что им необходимо обратиться за медицинской помощью», — сказал Крейг Фризен, доктор медицинских наук, директор отделения гастроэнтерологии и медицинский директор программы лечения болей в животе в Детской больнице милосердия в Канзас-Сити и профессор. педиатрии Медицинской школы Канзас-сити при Университете Миссури
Проблема у детей младшего возраста другая. туалет.«Большую часть того, что я делаю с малышами, — это говорю им пойти в ванную и, если все еще болит, пойти поиграть», — сказал Фризен. «Если они не делают ни того, ни другого, то ребенок должен быть оценен».
Дети младше 8 лет могут быть не в состоянии отличить боль в животе от той боли, которая требует неотложной медицинской помощи, сказал Фризен. «Я прошу их указать, где боль сильнее всего», — сказал он. «Если они указывают на нижний правый угол, возможно, им нужно обратиться в отделение неотложной помощи по поводу аппендицита.Поэтому, если боль у вашего ребенка сохраняется, вам следует попытаться отслеживать новые и существующие симптомы.
Некоторые из признаков того, что боль в животе у ребенка может быть серьезной, включают потерю веса, лихорадку, сильную рвоту, сильную диарею, кровь в стуле или рвотных массах или боль в верхней правой или нижней правой части живота. Если у ребенка есть какие-либо из этих симптомов, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.
Что вызывает проблемы с пищеварением у детей Если боль ощущается в верхней правой части живота, проблема может заключаться в заболевании желчного пузыря, которое редко встречается у детей. Фризен сказал, что более распространенными причинами являются колит (воспаление толстой кишки) или раздражение в первой части тонкой кишки.
Когда у ребенка болит ниже пупка, по словам Фризена, наиболее распространенными причинами являются синдром раздраженного кишечника (СРК), запор, колит или аллергическая реакция. Примерно в девяти из 10 случаев причиной болей являются СРК или функциональная диспепсия (расстройство пищеварения без известной причины).
Симптомы СРК, такие как жидкий и более частый стул, часто возникают после еды и могут лечиться изменением диеты, лекарствами или пробиотиками.Функциональная диспепсия может вызывать язвенные симптомы, такие как тошнота, рвота, легкое наполнение и вздутие живота. Лечение включает препараты, снижающие кислотность, которые, как правило, хорошо работают у детей.
Целиакия – еще одна проблема, от которой могут страдать дети. Он вызывает пожизненную непереносимость глютена, который содержится в пшенице, ячмене, ржи и некоторых видах овса, и может вызывать боли в животе, вздутие живота и жидкий или твердый стул. Для лечения обычно достаточно изменить диету.
Непереносимость лактозы мешает организму эффективно перерабатывать лактозу, сахар, содержащийся в молоке и других молочных продуктах, и поэтому может вызывать боли в животе.
Хотя оба заболевания не так распространены среди детей, Фризен сказал, что непереносимость лактозы возникает в разном возрасте, в основном из-за генетических различий. Например, у афроамериканских детей аллергическая реакция на молочные продукты обычно развивается в возрасте от 3 до 5 лет, в то время как у детей европеоидной расы она обычно возникает в возрасте 8 или 10 лет.
Наконец, периодическая боль в животе у детей все чаще признается начальным признаком мигрени. От 5 до 15 процентов детей с рецидивирующей болью в животе, не связанной с каким-либо другим источником, могут страдать мигренью.
Хотя большинство проблем с животом, скорее всего, пройдут сами по себе, распознавание некоторых из наиболее тревожных признаков и знание того, когда следует обратиться к врачу, поможет вам и вашему ребенку быстрее почувствовать себя лучше.
Почему у меня болит живот – 6 болей в животе, которые вы НИКОГДА не должны игнорировать… от несварения желудка до плохого самочувствия – Солнце мы сидим за нашим столом весь день.
Боль в животе обычно не вызывает беспокойства, и у большинства людей она проходит сама по себе.
1
Большую часть времени боль в животе не о чем беспокоиться, но если у вас постоянные симптомы, это может быть признаком чего-то более зловещегоНо иногда боль в животе может быть симптомом чего-то серьезного, например, рака кишечника .
Если это сопровождается другими симптомами или продолжает повторяться, вы можете отслеживать проблему и обратиться к врачу.
После пандемии Covid, из-за которой люди откладывали обращение за медицинской помощью, NHS призвала людей продолжать посещать своего врача общей практики.
Здесь специалисты рассказывают о различных видах болей в животе и о тех, которые нельзя игнорировать.
1. Боль, сопровождающаяся кровью в стуле — рак кишечника
Доктор Сара Джарвис, директор организации Patient Access, без сомнения сказала, что одной из самых серьезных причин появления крови в стуле является рак кишечника.
Это один из тревожных признаков того, что у вас может быть заболевание, поэтому, если вы его заметите, немедленно запишитесь на прием к врачу общей практики.
Рак кишечника является четвертой наиболее распространенной формой заболевания в Великобритании после рака молочной железы, простаты и легких.
Более 42 000 человек в Великобритании диагностируются с этим заболеванием каждый год, по данным Рака кишечника Великобритании. Около 268 000 человек, живущих в Великобритании сегодня, были диагностированы с раком кишечника.
Симптомы включают боль в животе, изменение ваших обычных привычек туалета, опухоль в заднем проходе, необходимость напрягаться, чтобы сделать номер два, и кровь в фекалиях.
Кровь также может быть признаком:
- язва желудка
- гастроэнтерит
- Язвенный колит
Но прежде чем сходить с ума, просто убедитесь, что это действительно кровь.
Если вы едите такие продукты, как свекла, лакрица или ежевика, ваш стул может стать красноватого цвета, который часто может выглядеть как кровь.
Некоторые лекарства, такие как Пепто-Бисмол, также могут творить забавные вещи с цветом вашего стула.
Однако, если вы не ели ничего из этого, обязательно обратитесь к врачу как можно скорее. Помните, смущаться абсолютно нечего — они все это уже слышали!
2. Острая боль — аппендицит или язва желудка
Доктор Джарвис сказал, что внезапная острая боль может быть симптомом ряда неприятных состояний.
«Внезапная, очень сильная боль с большей вероятностью указывает на что-то серьезное, поэтому стоит как можно скорее провериться.
Возможные причины:
- камни в почках
- аппендицит
- прободная язва
- внематочная беременность (беременность вне матки) у женщин
- кишечная непроходимость
3. Боль, сопровождающаяся тошнотой — желудочный клоп
«Чувство тошноты с болью в желудке может быть признаком кишечной инфекции или пищевого отравления (боль часто распространяется по всему животу и сопровождается коликами и часто сопровождается диареей)», — сказал д-р Джарвис.
Она также сказала, что это может быть:
- проблемы с желчным пузырем (боль в верхней правой части живота, которая может быть коликообразной)
- раздраженный кишечник (вздутие живота, усиливающееся в течение дня)
- ветер
- расстройство желудка (боль в верхней части живота и жжение)
- запор
- диарея.
Опять же, аппендицит может вызвать у вас сильное недомогание, поэтому, если вы плохо себя чувствуете и испытываете острые боли, обязательно проверьтесь как можно скорее.
4. Боль, сопровождающаяся необъяснимой потерей веса — рак
Неожиданная потеря веса может звучать как ответ на многие наши мечты, но если вы не пытаетесь активно похудеть, это часто очень тревожный признак того, что что-то не так.
Если это сопровождается болью в животе, это может быть признаком:
- рак
- панкреатит
- ВЗК, такое как болезнь Крона или колит
Даже если у вас нет болей, все равно стоит пройти обследование, но это абсолютно необходимо, если у вас есть чувствительный животик.
5. Боль, сопровождающаяся лихорадкой — воспалением
«Лихорадка часто свидетельствует об инфекции или воспалении», — говорит д-р Джарвис.
Возможные причины включают:
- аппендицит (боль часто начинается вокруг пупка, затем перемещается в нижнюю правую часть живота)
- пищевое отравление или желудочный клоп
- инфекция желчного пузыря (боль вверху/вверху справа живота)
- дивертикулит (воспаление очагов в толстой кишке)
- тазовая инфекция у женщин или абсцесс в полости желудка
6.Длительная боль в животе — расстройство желудка
Доктор Джарвис говорит: «Сколько вам следует ждать, чтобы увидеть своего врача общей практики, во многом зависит от того, насколько сильна боль и есть ли у вас какие-либо симптомы «красного флага»».
Наиболее распространенными причинами болей в животе являются менструальные боли у женщин и расстройство желудка.
Расстройство желудка обычно вызывает жгучую боль в верхней части живота, часто сопровождающуюся вздутием живота, отрыжкой и тошнотой. Ваш фармацевт должен быть вашим первым портом захода здесь.
Большую часть времени боль в желудке проходит совершенно нормально — просто застой газа или расстройство желудка.
И если это будет продолжаться какое-то время, возможно, стоит обратить внимание на то, что вы едите, на вашу позу и уровень активности, как быстро вы едите и сколько жуете.
Но если у вас есть какой-либо из этих других факторов, крайне важно, чтобы вы наблюдались у своего терапевта.
Если вы заметите что-нибудь неприятное на ранней стадии, у вас будет гораздо больше шансов с этим бороться.
Действительно, не стоит просто мириться с хронической болью или смущением.
Май Симпкин, диетолог и консультант Enzymedica UK, объяснил, что есть и другие менее серьезные причины, по которым у вас может быть боль в животе.
Это она сказала:
- Непереносимость глютена или аллергия
- Переедание
- Стресс
- Слишком много кофеина
- Есть слишком поздно вечером
Мэй объяснила, что вы должны стремиться закончить прием пищи как минимум за три часа до того, как отправитесь спать, чтобы у вашей пищеварительной системы было достаточно времени, чтобы полностью переработать пищу.
Она добавила: «Регулярное употребление большого количества пищи также может вызвать нагрузку на пищеварительную систему, вызывая метеоризм и вздутие живота.»
Симптомы, которые необходимо проверить у врача общей практики
Напомним, вам следует всегда обращаться к врачу, если у вас боли в животе, связанные с этими «красными флажками»:
- выделение крови при вскрытии кишечника
- непреднамеренное похудение
- черные, смолистые какашки
- не пропуская ни фекалий, ни ветра
- стойкое вздутие живота (не то, что приходит и уходит)
- непрекращающаяся рвота
Мы платим за ваши истории! У вас есть история для команды новостей The Sun Online? Пишите нам по адресу [email protected] или позвоните по номеру 0207 782 4368. Вы можете позвонить нам в WhatsApp по номеру 07810 791 502. Мы также платим за видео. Нажмите здесь, чтобы загрузить свой
Каковы причины болей в животе и животе?
Последнее обновление: 23 февраля 2021 г.
Причины болей внизу живота
В нижней части живота находится толстая кишка, а у женщин — яичники. Боль в этой области может сигнализировать о различных заболеваниях кишечника, мочевыделительной системы или репродуктивных органов.
Боль, расположенная вблизи толстой или толстой кишки, может указывать на:
- Дивертикулит
- Аппендицит
- Синдром раздраженного кишечника (СРК)
- Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)
- Грыжа
Боль в нижней части живота также может указывать на проблемы с мочевым пузырем, например:
- Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
- Острая задержка мочи
- Камни мочевого пузыря
- Рак мочевого пузыря
У женщин боль внизу живота может быть симптомом:
- Киста яичника
- Миома матки
- Эндометриоз
- Воспалительные заболевания органов малого таза
У мужчин боль внизу живота может указывать на специфические мужские состояния, такие как:
- Перекрут яичка
- Простатит
Если боль не проходит и усиливается, это признак того, что вам следует обратиться к врачу или в отделение неотложной помощи (A&E) ближайшей больницы.
Это твоя толстая кишка?
Ободочная кишка также известна как толстая кишка. Некоторые состояния, которые могут возникнуть в толстой кишке, включают:
Дивертикулит
Если вы испытываете следующие симптомы, это может быть дивертикулит, воспаление мешочков в стенке кишечника.
- Спазмы в левой части живота
- Кровавый стул
- Сильная боль в животе
- Лихорадка
Аппендицит
Это воспаление аппендикса в конце кишечника.У вас могут возникнуть следующие симптомы:
- Тупая боль, которая становится острой при движении из верхних отделов живота в нижние
- Вздутие живота
- Потеря аппетита, тошнота и рвота
- Лихорадка
- Болезненное мочеиспускание
Синдром раздраженного кишечника (СРК)
СРК — это распространенная проблема с пищеварением, которая влияет на работу кишечника. Он отображает следующие симптомы:
- Диарея или запор
- Вздутие живота и газы
- Спазмы желудка
- Нерегулярные движения кишечника
Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК)
ВЗК относится к состояниям, поражающим различные отделы толстой кишки, включая болезнь Крона и язвенный колит. Их симптомы включают:
- Боль в животе и вздутие живота
- Кровавый стул
- Потеря веса
- Видимые повреждения толстой кишки при осмотре изнутри
Грыжа
Грыжа – это выпячивание органов через окружающие их мышцы или жир. Вы можете испытывать симптомы, в том числе:
- Очевидная шишка или припухлость
- Боль при движении
- Ощущение тяжести в животе
- Изжога
Это твоя мочевая система?
Ваш мочевой пузырь расположен в нижней части живота и хранит мочу.Некоторые проблемы с мочевым пузырем могут вызывать боль в области живота. Общие причины боли в мочевом пузыре и их симптомы включают:
Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
ИМП возникает, когда бактерии попадают в уретру и заражают мочевой пузырь, что может привести к проблемам с почками. Симптомы включают:
- Мутная или темная моча
- Боль или жжение при мочеиспускании
- Постоянные позывы к мочеиспусканию
- Боль в животе
Острая задержка мочи
Это происходит, когда вы не можете опорожнить мочевой пузырь, даже если он полон. У вас могут возникнуть следующие симптомы:
- Боль внизу живота
- Неспособность мочиться
- Подтекание мочи, но недостаточное для облегчения
Камни мочевого пузыря
Это твердые массы, состоящие из минералов в моче. Обратите внимание на симптомы:
- Кровь в моче
- Боль или жжение при мочеиспускании
- Проблемы с мочеиспусканием или неравномерный поток
- Мутная или темная моча
Рак мочевого пузыря
Рак мочевого пузыря возникает, когда в мочевом пузыре развиваются необычные клетки.Симптомы рака мочевого пузыря включают:
- Розовая, оранжевая или темно-красная кровь в моче
- Боль или жжение при мочеиспускании
- Постоянные позывы к мочеиспусканию
- Неспособность мочиться
- Опухшие ноги и боли в костях
Когда женщины испытывают боль внизу живота
Как правило, боль внизу живота относится к боли ниже пупка или ниже, что называется тазовой болью. Он может возникать из любых тканей или систем органов в этой области.У женщин это включает репродуктивные органы, ваши яичники, матку (матку) или фаллопиевы трубы. Это может быть признаком кист яичников, миомы матки, эндометриоза и воспалительных заболеваний органов малого таза (ВЗОМТ).
Киста яичника
Киста яичника представляет собой заполненный жидкостью карман на яичнике. У вас могут возникнуть следующие симптомы:
- Боль в животе вокруг кисты
- Вздутие живота или припухлость
- Головокружение или слабость
Миома матки
Миома матки — это доброкачественные новообразования, растущие в стенке матки.Симптомы включают:
- Особенно тяжелые периоды
- Кровотечение между менструациями
- Увеличение живота, вызывающее боль
- Боль во время полового акта
Эндометриоз
Это состояние возникает, когда слизистая оболочка матки разрастается за пределы матки, вызывая образование рубцовой ткани и повреждений. Признаки эндометриоза могут включать:
- Чрезвычайно обильные месячные
- Сильная боль в животе или мигрень
- Болезненная дефекация или диарея
- Тошнота
Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)
ВЗОМТ — это инфекция репродуктивных органов.Симптомы включают:
- Боль в животе
- Аномально обильные или неприятные выделения
- Лихорадка и озноб
- Боль во время полового акта
- Болезненное мочеиспускание
Когда мужчины испытывают боль внизу живота
Боль внизу живота у мужчин может быть связана с общими или мужскими специфическими состояниями. Боль вокруг пупка может указывать на ранний аппендицит или язву желудка, а боль чуть выше лобковой кости может указывать на проблемы с мочевым пузырем, яичками или простатит.Когда боль ощущается только с одной стороны, это может быть признаком аппендицита, камней в почках, инфекции или грыжи. Эти проблемы относительно распространены среди мужчин.
Перекрут яичка
Состояние, при котором семенной канатик скручивается вокруг яичка, что влияет на кровоснабжение. Вы можете испытать:
- Внезапная и сильная боль в яичке
- Увеличенное яичко
- Нежность в области
- Синяк
Простатит
Это происходит при отеке или воспалении предстательной железы и может быть вызвано различными факторами.Симптомы, на которые следует обратить внимание:
- Боль у основания полового члена
- Затрудненное мочеиспускание
- Боль в животе или спине
- Лихорадка, озноб, тошнота или боли
- Кровь в сперме
Что делать дальше?
Если вы страдаете от сильной боли в животе, вам следует обратиться в отделение неотложной помощи.
Если ваша боль непрекращающаяся, но управляемая, вам все равно следует записаться на прием к врачу, чтобы выяснить ее возможные причины. Ваш врач может назначить тесты и сканирование, чтобы определить ваше состояние. Вас могут направить к специалисту, который поможет диагностировать и устранить причину вашей боли.
Во время неотложной медицинской помощи в Сингапуре вы также можете позвонить по номеру +65 6473 2222, чтобы вызвать скорую помощь, которая доставит вас в ближайшую больницу или больницу по вашему выбору. Узнайте больше об аварийно-спасательных службах Parkway.
Инфографика проверена
Д-р Эрик Ви, гастроэнтеролог больницы Маунт-Элизабет-Новена
Д-р Тан Юнг Хан, уролог больницы Маунт-Элизабет-Новена
Инфографика Health Plus
Каталожные номера
Аппендицит (п.д.). Получено 16 августа 2018 г. с https://www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-appendicitis#1
.Визуальное руководство по воспалительным заболеваниям кишечника (ВЗК) (без даты). Получено 16 августа 2018 г. с https://www.webmd.com/ibd-crohns-disease/ss/slideshow-воспалительного-кишечного-обзора
Элсворт, П. (2017, 21 ноября) Неспособность мочиться. Получено 16 августа 2018 г. с https://www.emedicinehealth.com/inability_to_urinate/article_em.htm#when_should_someone_seek_medical_care_for_an_inability_to_urinate
Синдром раздраженного кишечника (п.д.). Получено 16 августа 2018 г. с https://www.webmd.com/ibs/guide/digestive-diseases-irritable-bowel-syndrome#2
.Testicular Torsion (nd) Получено 16 августа 2018 г. с https://www.webmd.com/men/testicular-torsion
.Боль в нижней части живота у мужчин — причины и лечение (2 января 2020 г.). Получено 21 сентября 2020 г. с https://www.netdoctor.co.uk/conditions/digestive-health/a30379953/lower-abdominal-pain-in. -мужчины/
Боль в нижней части живота у женщин: 15 возможных причин и способов лечения (8 августа 2020 г.), получено 21 сентября 2020 г. с https://www.netdoctor.co.uk/условия/здоровье пищеварения/a11617/нижняя часть живота у женщин/
.