Могут ли физические упражнения улучшить кровоток в венах?

Актуальность

Вены представляют собой тип кровеносных сосудов, которые несут кровь от всего организма обратно к сердцу (называется венозным возвратом крови). Этому процессу способствует сокращение ряда мышечных насосов (сокращение скелетной мускулатуры) на ногах. Проблемы с венами или мышечным насосом в ногах у некоторых людей могут привести к ухудшению этого процесса, что приводит к состоянию, известному как хроническая венозная недостаточность (ХВН). ХВН может вызывать боль, отек (задержка жидкости приводит к отечности) и развитие язв на ногах, а также может привести к ухудшению качества жизни человека. Исследования предполагают, что лечение, такое, как физические упражнения, которые направлены на увеличение движения голеностопного сустава и укрепление мышечного насоса в икроножных мышцах ноги, могут быть полезны для предотвращения обострения заболевания и его последствий. Мы рассмотрели доказательства в поддержку использования физических упражнений в качестве лечения ХВН.

Характеристика исследований и основные результаты

Этот обзор включал два клинических испытания с участием в общей сложности 54 участников, в которых непосредственно сравнивались эффекты физических упражнений и контрольного вмешательства (доказательства актуальны на май 2016 года). В одном исследовании сообщали об отсутствии различий между группой, в которых использовали упражнения, и контрольной группой, в то время как во втором сообщали об уменьшении симптомов в группе упражнений. В конце исследования наблюдалось улучшение венозного возврата крови в группе упражнений по сравнению с контрольной группой. Во включенных исследованиях не сообщали о новых случаях развития язв нижних конечностей. Не было различий между группой, в которой использовали упражнения, и контрольной группой в отношении качества жизни участников, диапазона движения голеностопного сустава или общей мышечной силы. Общий результат улучшения венозного возврата крови в группе упражнений поддерживает идею, что физические упражнения улучшают состояние кровотока у людей с ХВН, но мы обнаружили, что риск смещения, связанного с ослеплением и рандомизацией, был высоким для обоих исследований.

Поэтому мы считаем, что в настоящее время имеется недостаточно информации, чтобы определить, являются ли физические упражнения эффективными в лечении ХВН.

Качество доказательств

Мы оценили общее качество доказательств как очень низкое: два включенных исследования были небольшими (54 участника в общей сложности) и имели высокий риск смещения, связанный с методами ослепления или рандомизации.

Плохое кровообращение ног — основные методы борьбы и профилактики

Описание:

Причины нарушения кровообращения в нижних конечностях, его основные симптомы. Современные методы диагностики и лечения заболевания. Целесообразность применения компрессионного трикотажа. Профилактика нарушений циркуляции крови.

Нарушение кровообращения в ногах – это сигнал о возможном наличии скрытых заболеваний и серьезный повод для обращения к доктору, так как может привести к неприятным последствиям.

Основные причины плохого кровообращения в нижних конечностях

Существует ряд факторов, способствующих нарушению циркуляции крови:

1. Беременность.
2. Малоподвижный образ жизни.
3. Неправильный образ жизни – курение, нарушение осанки, неправильное питание.
4. Анемия.
5. Прием наркотических средств и некоторых лекарственных препаратов.

Кроме того, некоторые заболевания также могут привести к ухудшению кровообращения в ногах:
— гипертония;
— варикозное расширение вен;
— ожирение;
— сахарный диабет;
— повышенный уровень холестерина в крови;
— бронхиальная астма;
— флебит;

— заболевания почек;
— заболевания сердца;
— аневризмы.

Признаки плохого кровообращения в ногах

Самые первые симптомы, которые может ощутить пациент – это постоянное ощущение усталости в ногах, их онемение, покалывание, ощущение холода и периодическое появление судорог. Также могут возникать и болевые ощущения в нижних конечностях, причем они не зависят от того, движется ли человек, или находится в состоянии покоя. Еще одним признаком является изменения цвета ног и появление на них пятен синего или даже черного цвета.

Диагностика

Для постановки диагноза доктор проведет наружный осмотр ног, уточнит информацию о сопутствующих заболеваниях и, скорее всего, назначит дополнительные исследования – УЗИ, ангиографию или магнитно-резонансную ангиографию, допплерографию. 

Лечение

При начальных стадиях больному, как правило, назначается комплексная терапия, включающая в себя применение кремов, мазей, пероральных лекарственных средств, занятие лечебной гимнастикой и массаж.

В более тяжелых случаях прибегают к хирургическому вмешательству – периферическому шунтированию, ангиопластике, атэрэктомии, реваскуляризации. Поэтому борьбу с заболеванием лучше начать при первых же симптомах.

Одним из эффективных методов лечения нарушения кровообращения в нижних конечностях, особенно на ранних его стадиях, является компрессионный трикотаж. При данном заболевании возникает повышенное внутривенное давление, а компрессионные трикотажные изделия (чулки, гольфы, колготки) оказывают внешнее противодавление на определенных участках конечности и тем самым увеличивают скорость кровообращения. Помимо того, что компрессионный трикотаж эффективно борется с ощущением усталости ног и их отечностью, он также препятствует дальнейшему прогрессированию заболеванию.

Преимущества ношения компрессионного трикотажа при плохом кровообращении в ногах:

— постоянное давление на поверхность конечности, которое соразмерно нагрузке, что создается мышцами при движении;
— защита вен от растяжения;
— нормализация кровотока;
— улучшение снабжения тканей кислородом и питательными веществами;
— предупреждение такого серьезного осложнения, как тромбоз.

Однако есть одно непременное условие – носить такие изделия нужно постоянно, а их вид и размер подбирается доктором строго индивидуально.

Профилактика нарушения кровообращения в нижних конечностях

При наследственной предрасположенности к этому заболеванию либо при появлении первых тревожных звоночков необходимо предпринимать профилактические меры:

1. Применение успокаивающих, бактерицидных, массажных мазей, гелей, присыпок для ног. Их регулярное использование придаст коже эластичность и укрепит стенки сосудов.

2. Постоянный контроль позы во время сидения – положение нога-на ногу является очень вредным.
3. Не носить обувь на высоком каблуке более четырех часов подряд, а также следить, чтобы ноги не стягивались тугими ремешками, шнурками и застежками.
4. При плоскостопии желательно делать массаж для ног, если нет противопоказаний.
5. Во время беременности на ноги женщины приходится очень высокая нагрузка. В этой ситуации поможет бандаж, специальные компрессионные колготки, а также занятия гимнастикой.
6. Для людей, входящих в группу риска полезным будет профилактическое ношение компрессионных изделий.

Какие симптомы могут говорить о плохом кровообращении

Чтобы организм исправно работал, кровь должно циркулировать точно также. При этом многие люди не догадываются, что у них уже начались проблемы. О характерных симптомах пишет medikforum.ru. Среди них:

Онемение и покалывание конечностей. Подобные ощущения могут возникать из-за очень опасных состояний в организме – например, тромбов, заболеваний вен.

Фото: belnovosti.by

Дискомфорт в ногах при ходьбе. Нередко подобный симптом оказывается знаком сердечно-сосудистого расстройства, вызванного прогрессирующей кальцификацией сосудов, атеросклерозом.

Читайте также: Эксперты рассказали, какие приправы опасны для здоровья

Опухшие лодыжки.  Если ноги внезапно опухают, а отек в них сопровождается сыпью, зудом, ощущением жара в ногах или болью, необходимо срочно обращаться за медицинской помощью. Это может говорить о серьезном нарушении кровообращения, тромбе.

Усталость. При плохом кровообращении кровотока ткани и органы не получают нужного количества питательных веществ и кислорода. В результате может возникать ощущение общей усталости, мышечной слабости или даже болезненности.

Изменение оттенка кожи. Еще один симптом плохого кровообращения – появляющийся у кожи бледно-желтый или голубоватый оттенок.

Забывчивость. Из-за вялого кровообращения начинает страдать когнитивная функция, это связано с недостаточной подпиткой мозга питательными веществами и кислородом возможностей. Человек начинает хуже соображать, плохо концентрируется, все забывает.

Фото: milalink.ru

Холодные руки и ноги. Повышенная чувствительность к холоду и склонность к замерзанию, холодные конечности даже в достаточно обстановке также могут говорить о плохой циркуляции крови.

Проблемы с ногтями и волосами. На фоне плохого кровообращения могут развиваться такие проблемы как плохой рост и повышенная потеря волос, ослабление, ломкость ногтей.

Фото: zdorovieinfo.ru

Редкое мочеиспускание. При ухудшении кровообращения объемы крови, поступающей к почкам, уменьшаются. Как следствие, может меняться функция мочеиспускания, которое становится более редким, хотя потребление жидкости остается прежним.

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

5 признаков плохой циркуляции крови в организме, которые следует знать

Плохое кровообращение может затрагивать не только людей пожилого возраста. Такое случается и с более молодыми людьми. Так что, совсем не лишним будет знать некоторые симптомы, по которым можно определить, что кровь в организме циркулирует как-то не так.

1. Холодные ноги и руки

Когда кровеносная система работает нормально, то она без проблем прокачивает кровь вплоть до самых отдалённых участков нашего тела, коими являются наши конечности. Таким образом, поддерживается нормальная температура тела везде. А, вот если кровь циркулирует с нарушениями, то наши конечности «не обогреваются», ноги и руки становятся холодными. Если это характерно и для Вас, то нужно обязательно проверить своё здоровье.

 

2. Когнитивные функции

Мозг это очень сложный орган, который нуждается в большом количестве крови, чтобы работать в оптимальном режиме. Примерно 20% от общего количества крови поступает в сосуды нашего головного мозга. При плохой циркуляции крови, могут возникать провалы в памяти, как, в краткосрочной, так и в долгосрочной. Также нарушается общая когнитивная производительность, то есть страдают основные умственные процессы. В результате, мы уже не можем полноценно воспринимать информацию, передавать её, анализировать и запоминать.

 

3. Варикозное расширение вен

При плохом кровотоке и пониженном давлении, наши артерии деформируются, что ярко выражено при варикозе. Этот симптом ярко свидетельствует о плохой циркуляции крови, что сильно отражается на наших ногах и лодыжках.

 

4. Усталость

Кровь, как мы знаем, доставляет органам всё, что им необходимо. Если будут происходить задержки «с питанием» и кислородом, то производительность любого органа обязательно снизится. И это обязательно отразится на нашем физическом самочувствии в виде повышенной усталости.

 

5. Потеря аппетита

Наша печень, как и мозг, тоже потребляет достаточное количество крови для полноценной работы. С помощью крови она регулирует и повышает здоровье всей иммунной системы, ускоряет метаболизм, и регулирует процессы хранения полезных веществ в организме. Если кровь печень получает не в полном объёме, то её функции нарушаются, а это сказывается на нашем аппетите.

Если Вам часто не хочется есть, и Вы начинаете терять вес, то вполне возможно, это происходит из-за плохой циркуляции крови. А, если хотите улучшить кровообращение без лекарств, то почитайте вот здесь, как это можно сделать.

 

nashsovetik.ru

Теперь новости Зеленодольска вы можете узнать в нашем Telegram-канале

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Победить застой

Недостаточная физическая активность и плохая наследственность вызывают застой крови в организме.

Движение крови обеспечивает жизнь. И этому движению могут препятствовать разные факторы: слабость стенок сосудов и венозных клапанов, холестериновые бляшки и сужение сосудов, изменение качества самой крови, ее вязкость. Алексей Антонцев, заместитель главного врача клиники «Семейный доктор», выделяет три фактора риска наиболее часто встречающихся венозных застоев крови: малоподвижный образ жизни, слабость венозного клапана и наследственная предрасположенность. Последняя играет в риске застоев крови самую большую роль. «Помимо часто встречающихся венозных застоев существует еще наследственное заболевание крови — тромбофлебия, — говорит Артем Мирошниченко, хирург–флеболог Клиники доктора Груздева, — это изменения состава крови, в результате которых и по венам, и по артериям у человека течет густая кровь. В этом случае необходимо наблюдение врача и при необходимости лечение».

Досидеться до язвы

Наследственность, а также малоподвижный образ жизни могут негативным образом сказываться на сосудах. Этиология венозных застоев крови проста. «От сердца кровь бежит по артериям, снизу вверх по венам, выталкивает кровь вверх сосуд при помощи клапана. Если клапан не работает или работает плохо, кровь скапливается в нижних конечностях, возникают варикоз, тромбоз, тромбофлебит», — поясняет Артем Мирошниченко.

Застой крови опасен тем, что «лишняя» накопившаяся в нижних конечностях кровь начинает «пропотевать» сквозь стенки сосудов в ткани, в межклеточное пространство. Появляется пигментация, изменяются кожные покровы, в запущенных случаях возникают трофические язвы. Помимо ног венозный отток может быть нарушен в области малого таза. Этот вид нарушений проявляется так же — сеточки, варикозные узлы, боль и дискомфорт.

Движение лечит

Первым симптомом неблагополучия венозного оттока является отечность, затем прорисовывается «сеточка», возникают «узлы». Во всех этих случаях уже нужно обращаться к врачу, который и выяснит наследственность и проведет диагностику. Диагностика проводится ультразвуковым методом, это дуплексное сканирование сосудов, в некоторых случаях, добавляет Артем Мирошниченко, возникает необходимость сделать КТ или МРТ сосудов. Лечение включает в себя прием препаратов–венотоников, использование мазей и гелей, ношение компрессионного трикотажа и лечебную физкультуру. В тех случаях, когда имеют место выраженные изменения сосудов, врачи советуют оперативное лечение.

И все же легче предупредить, чем лечить. Алексей Антонцев советует использовать регулярные и адекватные физические нагрузки, регулярное прохождение профилактических осмотров и диспансеризаций, правильное питание с ограничением соли и ношение ортопедической обуви. Артем Мирошниченко добавляет: «Самое лучшее средство — медленная ходьба. Когда человек лежит, давление в сосудах равно нулю, если он долго стоит или сидит, давление повышается, при ходьбе давление понижается, а при беге — вновь повышается».

Аюрведический врач йога–терапевт Галина Менжинская говорит: «Любые ритмичные упражнения с осознанным дыханием стимулируют сердце и циркуляцию крови. Самое естественное — ходьба. Лучше со свободными руками. Плавание тоже хорошо. Бег не всем подходит».

Помимо ходьбы, особенно вечерней, хороши так называемые перевернутые позы, от простого поднимания ног на стену до «березки», стойки на голове или на руках. И, разумеется, важна диета. Врачи советуют для профилактики и лечения нарушений венозного оттока исключить из рациона острое, жареное, копченое и жирное и добавить продукты, богатые витамином С, такие как лимон, ежевика, шиповник.

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Если у вас плохая циркуляция крови и постоянно холодные руки и ноги, то, вот, что вам нужно!

У вас холодные ноги и холодные руки? Распухшие ноги? Ощущение покалывания? Скорее всего,  вы страдаете от проблем с кровообращением!

Плохое кровообращение является виновником многих заболеваний, это вызвано различными причинами, среди которых сидячий образ жизни, вред от курения или такие заболевания, как диабет и гипертония.

Плохое кровообращение указывает на серьезные проблемы с вашим здоровьем. Вот почему вы должны избавить от него! Мы расскажем вам несколько способов для быстрого и естественного улучшения вашего кровообращения.

Симптомы плохого кровообращения:

1.Холодные ноги или холодные руки.

Это один из основных симптомов плохого кровообращения. Из-за того, что крови более трудно достичь конечностей тела, наблюдается снижение температуры тела в пострадавших районах.

2.Чувство покалывания и зуда.

Онемение или покалывание в конечностях указывает на то, что жировые отложения блокируют кровоток в ваших артериях.

3.Постоянное истощение.

Это еще один из симптомов, который предупреждает вас, что необходимые питательные вещества не достигают некоторых тканей или органов.

Кровь перекачивается медленнее, и поэтому перенос кислорода, витаминов и питательных веществ в ваши мышцы происходит медленнее.

4.Появление варикозных вен в ногах.

Они возникают из-за слабости венозных стенок и неисправности некоторых клапанов, что приводит к аномальному накоплению крови, которое способствует к расширению вен.

5.Увеличение «паутинных вен».

Одним из разновидности варикозного расширения вен является телеангиэктазия, которая обычно проявляется появлением красноватой или синеватой сеткой к самой поверхности кожи.

Кроме того, очень важно знать, что они не влекут за собой серьезной проблемы со здоровьем, это скорее эстетическая проблема.

6.Отеки в ногах и руках.

Когда вены сильно “накачаны”, то происходит вазодилатация вен – это слово означает расширение сосудов.

Это когда особенности организма и сила тяжести заставляют кровь концентрироваться в области стоп и могут вызвать этот симптом.

7.Цианоз, незначительное обесцвечивание кожи или появление синеватого оттенка.

Когда кровообращение недостаточное, то необходимое количество кислорода не достигает кожи, вызывая эти видимые симптомы. Они появляются в основном на кончиках пальцев и на губах.

8.Медленное заживление ран.

Это может произойти, когда ваша иммунная система работает неправильно.

В результате плохого кровообращения лейкоциты двигаются медленнее, так как кровь не может их транспортировать правильно, что и приводит к белее медленному заживлению ран.

9.Язвы на ногах.

Медленное заживление ран может стать причиной появления язв на ногах, так как кровь тяжелее всего перемещать в конечностях.

Это потери в кожи (во всех или некоторых ее слоях), которые плохо заживают и могут сопровождаться воспалением.

Если вам уже было диагностировано плохое кровообращение, то вам лучше применять использовать эти советы, чтобы улучшить свое здоровья.

1.Во-первых, секрет улучшения вашего состояния здоровья — это пить много воды. Все врачи рекомендуют это.

2.Кроме того, есть продукты, которые помогут вам улучшить ваше кровообращение:

• Кайенский перец: укрепляет ваше сердце и ваши артерии благодаря высокой концентрации капсаицина. Если у вас есть сгустки в кровеносных сосудах, это также поможет вам.
• Экстракт листьев дерева Гинкго билоба: помогает вам улучшить вашу память и увеличить циркуляцию крови в мозге.
• Конский каштан: благодаря содержанию эсцина, укрепит стенки капилляров. Он уменьшает воспаление варикозных вен и улучшает кровообращение по всему телу.
• Чеснок: уменьшает давление и налет в кровеносных сосудах, что помогает вам предотвратить атеросклероз.
• Рыбий жир: способствует улучшению циркуляции и уменьшении жира в артериях, благодаря содержанию омеге 3. Это также выводит плохой холестерин.
• Эфирные масла: улучшают кровоток благодаря своим термогенным свойствам. Помогает расслабить мышцы.
• Имбирь: содержит джинжеролы и зингерон, которые предотвращают образование сгустков крови и делает профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач назвал способ улучшить работу мозга :: Общество :: РБК

Фото: Татьяна Морозова / GLobal Look Press

Нарушение мозгового кровообращения может привести к головной боли, усталости, проблемам с памятью и снижению скорости реакции. Хорошей профилактикой таких явлений послужит медицинский массаж, заявил руководитель медицинского центра акупунктуры «Доктор Орлов», рефлексотерапевт высшей категории Игорь Орлов в интервью радио Sputnik.

По его словам, улучшить мозговое кровообращение помогает массаж ушных раковин, так как ухо имеет непосредственную связь с мозгом. «Особенно сильное действие оказывает массаж мочки. Например, точка в центре мочки отвечает за зрение, если ее массировать или сильно на нее нажать, можно улучшить зрение», — отметил Орлов.

Он рассказал, что мозговое кровообращение улучшает также массаж всей волосистой части головы, шеи и воротниковой зоны.

Врач назвала вредный для почек продукт

Также мозговое кровообращение можно нормализовать путем массажа кистей рук и стоп. По словам врача, для профилактики инсультов и при спутанном сознании у человека используется укалывание в определенные точки в этих местах до появления капли крови.

Каковы симптомы плохого кровообращения?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На плохое кровообращение может указывать широкий спектр симптомов. Эти симптомы могут повлиять на качество жизни человека и даже вызвать серьезные осложнения.

Общие симптомы включают:

• онемение и покалывание в руках и ногах
• холодные руки и ноги
• отек в ступнях, лодыжках и ногах
• потеря памяти и трудности с концентрацией внимания
• проблемы с пищеварением
• усталость
• спазмы в суставах и мышцах
• изменение цвета кожи
• язвы на ногах или ступнях
• варикозное расширение вен

Лучшее лечение плохого кровообращения зависит от причины, и часто причиной являются проблемы в артериях или венах.

Поделиться на Pinterest Покалывание в конечностях и боль в суставах — симптомы плохого кровообращения.

Симптомы плохого кровообращения могут быть неявными.

Однако, очевидны симптомы или нет, плохое кровообращение может быть опасным.

Ниже приведены общие симптомы плохого кровообращения.

Человек должен сообщить об этом врачу.

1. Онемение и покалывание в конечностях

Одним из наиболее распространенных симптомов плохого кровообращения является онемение и покалывание в руках и ногах.

Когда что-то ограничивает кровоток, и кровь не может достичь конечностей в достаточном количестве, у человека также может возникнуть ощущение укола иглами.

2. Холодные руки и ноги

Снижение кровотока приводит к тому, что руки и ноги кажутся намного холоднее, чем остальные части тела.

Когда кровь не может течь со здоровой скоростью, это может привести к колебаниям температуры кожи и нервных окончаний рук и ног.

3. Отек нижних конечностей

Плохое кровообращение может привести к скоплению жидкости в определенных областях тела.Это называется отеком и часто возникает в ногах, лодыжках и ступнях.

Отек также может быть признаком сердечной недостаточности. Это может произойти, когда сердце не может обеспечить достаточный приток крови по всему телу.

Отеки нижних конечностей также могут развиться при скоплении крови в этих областях. Повышается давление, выталкивая жидкость из кровеносных сосудов в окружающие ткани.

Симптомы отека включают:

• тяжесть и припухлость
• плотная, теплая кожа
• жесткие суставы
• боль в пораженных участках

Некоторые люди замечают отек, потому что одежда или украшения начинают стягиваться.

Если человек с отеком надавит на пораженный участок, он может оставить вмятину на опухшей коже.

Также, когда жидкость, содержащая белки, собирается в брюшной полости, это называется асцитом. Причиной могут быть проблемы с кровообращением и цирроз печени.

4. Когнитивная дисфункция

Плохое кровообращение может повлиять на работу мозга, что приведет к потере памяти и трудностям с концентрацией внимания.

Эти и другие когнитивные проблемы могут возникнуть в результате:

• уменьшения притока крови к мозгу
• уменьшения количества крови, прокачиваемой по всему телу
• определенных изменений артериального давления

5.Проблемы с пищеварением

Пищеварение зависит от кровотока, а плохое кровообращение может быть связано с жировыми отложениями, которые могут скапливаться в слизистой оболочке кровеносных сосудов в брюшной полости.

Проблемы с пищеварением, связанные со снижением кровотока, включают:

6. Усталость

Плохой кровоток влияет на уровень энергии и может вызвать усталость.

Кроме того, при плохом кровообращении сердце должно работать интенсивнее, что может привести к дальнейшему утомлению.

7. Боль в суставах и мышечные спазмы

Плохое кровообращение может вызвать боль в ногах, ступнях, руках и кистях.

Холодные руки и ноги могут болеть или пульсировать, особенно когда они начинают нагреваться и кровоток возвращается.

Плохое кровообращение в ногах и руках также может вызывать боль в этих областях, в том числе в икроножных мышцах. Этот тип боли в ногах часто усиливается при длительном сидении или стоянии.

Кроме того, когда кровь не циркулирует должным образом, кислород и питательные вещества не могут эффективно проникать в ткани, что может привести к жесткости и спазмам.

8. Изменение цвета кожи

Когда недостаточное количество артериальной крови достигает тканей тела, кожа может казаться бледной или синей.Если кровь течет из капилляров, эти области могут казаться фиолетовыми.

Следующие области могут быть обесцвечены:

• нос
• губы
• уши
• соски
• руки
• ноги

9.

Язвы на ногах

Плохое кровообращение влияет на способность организма к заживлению, что может привести к язвы на ногах и ступнях.

Язвы также могут развиться, когда кровь скапливается в венах ног, что вызывает отек под кожей.

10. Варикозное расширение вен

Из-за плохого кровообращения существующие варикозные вены становятся видимыми.

Варикозное расширение вен затрудняет возврат крови к сердцу. Они также могут вызывать такие симптомы, как:

• тяжесть в ногах
• боли в ногах
• зуд
• опухоль
• вен, которые кажутся завязанными узлами

Варикозное расширение вен часто встречается у людей, которые регулярно встают на ноги. длинные периоды.

Нарушение кровообращения могут вызывать различные состояния, в том числе:

Атеросклероз

Атеросклероз — одна из наиболее частых причин плохого кровообращения.

Возникает, когда бляшки накапливаются в кровеносных сосудах, особенно в артериях.

Это скопление со временем сужает и укрепляет артерии, в конечном итоге ограничивая кровоток.

Атеросклероз обычно поражает артерии головного мозга, сердца, ног и рук.

Когда атеросклероз развивается в верхних и нижних конечностях, это называется заболеванием периферических артерий (ЗПА).

Сахарный диабет

Диабет может вызывать проблемы с кровообращением и связанные с ними состояния, такие как ЗПА.

Со временем высокий уровень глюкозы в крови может повредить кровеносные сосуды и вызвать образование зубного налета. Людям с диабетом важно правильно контролировать уровень глюкозы в крови, артериальное давление и уровень холестерина для поддержания здорового кровотока.

Диабет может вызвать повреждение нервов, а высокий уровень глюкозы может привести к состоянию, называемому диабетической невропатией. Один тип этого состояния также может влиять на кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Сгустки крови

Сгусток крови в кровеносном сосуде может ограничивать кровоток к органам или тканям или от них. В некоторых случаях сгусток полностью перекрывает кровоток.

Сгусток крови может быть болезненным, и если сгусток перемещается, это может иметь серьезные последствия, например:

Сгустки крови могут образоваться в любом месте тела и привести к проблемам с кровообращением. Однако если врач обнаружит их на ранней стадии, лечение может быть успешным.

Избыточный вес

Избыточный вес создает нагрузку на тело, особенно если человек много сидит или стоит.

Дополнительный вес также увеличивает риск возникновения проблем с кровяным давлением и варикозного расширения вен.

Болезнь или феномен Рейно

Это заболевание вызывает сужение кровеносных сосудов и поражает 5 процентов населения США.

Суженные сосуды и ограниченный кровоток могут вызвать онемение, покалывание и чувство холода в руках и ногах, и со временем последствия могут стать более серьезными.

Курительные табачные изделия

Курение увеличивает риск развития состояний, вызывающих нарушение кровообращения. Он также мешает кровотоку, повреждает стенки кровеносных сосудов и вызывает образование зубного налета в венах.

Эти эффекты повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и сердечных приступов.

Поделиться на PinterestВрач будет учитывать историю болезни человека при диагностике плохого кровообращения.

Плохое кровообращение возникает при различных условиях. Перед постановкой диагноза врач рассмотрит:

• симптомов
• факторов риска
• любых связанных состояний
• семейный анамнез
• результаты медицинского осмотра

Затем врач назначит анализы, которые могут включают:

• анализ крови на сахарный диабет
• анализы крови для выявления воспалительных состояний
• УЗИ или компьютерную томографию для исследования кровеносных сосудов и проверки на наличие сгустков
• лодыжечно-плечевой указатель для проверки наличия ЗПА

Лечение для бедных циркуляция будет зависеть от первопричины. Следующие изменения в образе жизни также могут помочь:

Ношение компрессионных чулок может помочь уменьшить боль и отек ног. Компрессионные чулки можно приобрести в Интернете.

Некоторым людям также полезно посещать программы упражнений, предназначенные для улучшения кровообращения.

Состояния, вызывающие нарушение кровообращения, легче вылечить, если врач обнаружит их на ранней стадии.

Если человек не получает лечения, у него могут развиться опасные для жизни осложнения, включая тромбы и инфицированные язвы кожи.Некоторым людям требуется ампутация.

Очень важно сообщать врачу о симптомах плохого кровообращения, получать соответствующее лечение и вести здоровый образ жизни.

Что вызывает плохое кровообращение стопы?

Многие люди связывают холодные ноги с плохим кровообращением. Хотя это неприятный симптом нарушения кровотока, существуют также гораздо более серьезные симптомы и осложнения, которые могут возникнуть при плохом кровообращении в ногах, такие как сгустки крови, хроническая боль, отек и неподвижность.Старение и холодная погода усиливают эти симптомы, поэтому особенно важно помочь пожилым людям улучшить кровообращение в ногах зимой. При надлежащем уходе и лечении ваши близкие могут избежать этих предотвратимых последствий. Давайте рассмотрим причины и симптомы плохого кровообращения, а также советы по улучшению кровообращения стопы.

Симптомы плохого кровообращения в ногах

Хотя это нормально, когда ноги немного холоднее зимой или болят после долгого стояния, обращайте внимание на сохраняющиеся или повторяющиеся симптомы, особенно у пожилых людей с такими факторами риска, как диабет, ожирение и курение.Вот несколько симптомов плохого кровообращения, которые вы или ваши близкие могут заметить, если оно нарушено.

• Холодные ноги
• Покалывание или «иголки»
• Отек
• Ножки синего или фиолетового цвета
• Боль
• Тяжесть в ногах
• Развитие варикозного расширения вен
• Изменение цвета
• Повреждение кожи с выделением жидкости
• Чешуйчатая или зудящая сыпь
• Прекращение роста волос на щиколотках или стопах
• Онемение
• Вены набухшие
• Повышенное артериальное давление
• Усталость

Важно обратиться за медицинской помощью, если симптомы плохого кровообращения появляются и сохраняются. Проблемы с кровообращением могут создать что угодно, от незначительных неудобств до опасных для жизни состояний, если их не лечить. Даже крошечная закупорка может поставить под угрозу главный орган, включая сердце, мозг или легкие. Прерванный кровоток также ухудшает заживление и вызывает усталость и боль, поэтому пожилым людям с такими признаками плохого кровообращения следует обратиться за диагностикой и лечением к медицинскому работнику.

Причины плохого кровообращения в стопе

Но что вызывает плохое кровообращение? Некоторые пожилые люди испытывают недостаточный кровоток в ногах из-за образа жизни, в то время как другие страдают от болезней, поэтому лечение плохого кровообращения в ногах зависит от причины.Вот некоторые из наиболее частых причин.

1. Возраст: К сожалению, есть некоторая степень нарушения кровообращения, которая неизбежна с возрастом из-за того, что барорецепторы становятся менее чувствительными, а аорта становится толще и менее подвижной, что влияет на кровяное давление.
2. Сидячий образ жизни: Для правильного кровотока необходимо движение, чтобы сердце оставалось здоровым и работало гладко. Таким образом, пожилые люди, которые не могут много двигаться, подвержены риску нарушения кровообращения.
3. Ожирение : Избыточный вес заставляет сердце работать больше, чтобы перекачивать кровь, а также увеличивает нагрузку на ноги, что может привести к нарушению кровообращения.
4. Диабет : диабет может вызывать отек, гипертонию и нарушение кровообращения в стопах. Это также может вызвать невропатию, отдельное состояние с симптомами, аналогичными нарушениям кровообращения в ногах.
5. Тромбоз глубоких вен (ТГВ): ТГВ — это сгусток крови, образующийся глубоко в теле, часто в ноге, который препятствует или блокирует кровоток к ступням.Если ТГВ вырвется, это может вызвать опасную для жизни тромбоэмболию легочной артерии.
6. Атеросклероз: Атеросклероз или затвердение артерий — частая причина плохого кровообращения. Многие другие причины плохого кровообращения, такие как ожирение, курение, малоподвижный образ жизни и диабет, увеличивают риск атеросклероза, что делает это состояние особенно важным.
7. Заболевание периферических артерий (ЗПА): ЗПА — это заболевание, которое поражает вены и артерии за пределами сердца и головного мозга.Это вызвано атеросклерозом, который ограничивает кровоток ко всем конечностям, но особенно к ногам и ступням. Это заболевание может вызвать серьезные проблемы с кровообращением.
8. Курение : Курение не только увеличивает риск других заболеваний, таких как ТГВ и ЗПА, но и затрудняет приток крови к артериям и адекватный доступ к ступням.
9. Венозная недостаточность: Венозная недостаточность может возникнуть в любом возрасте, но она часто встречается с возрастом из-за повреждения или ослабления вен.Это приводит к образованию жидкости в ногах, набуханию вен, отеку и, возможно, к ТГВ, что приводит к проблемам с кровообращением.

5 лучших советов по улучшению кровообращения

Некоторые люди игнорируют здоровье кровообращения, но оно влияет на наши самые жизненно важные органы и возможности, и его значение возрастает с возрастом. Не ждите, пока проявятся более серьезные симптомы, вместо этого позаботьтесь о достаточном кровообращении.

Прежде всего, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы исключить заболевание и обсудить план лечения плохого кровообращения.Принимайте лекарства и следите за кровяным давлением, чтобы решить проблемы кровообращения, связанные с заболеванием. С одобрения врача существуют простые домашние средства, которые улучшат и даже предотвратят плохое кровообращение в ногах. Вот всего несколько идей!

1. Здоровое питание и вес

Здоровое питание может снизить кровяное давление вкусными способами благодаря таким ингредиентам, как корица, ягоды и темный шоколад. Высокое кровяное давление называют «тихим убийцей», потому что оно часто протекает бессимптомно и приводит к снижению кровообращения и ЗПА.Помогите своим близким отведать натуральные деликатесы, такие как гранаты, сладкий картофель, лосось и оливковое масло, чтобы улучшить функцию кровообращения. Здоровое питание также помогает пожилым людям поддерживать здоровый вес, что улучшает работу сердца и снижает нагрузку на ноги.

2. Упражнение

Движение необходимо для здоровья сердца. Легкие упражнения, такие как ходьба, йога и плавание, отлично подходят для подвижных пожилых людей. Хотя боль от плохого кровообращения в ногах может заставить их опасаться физических упражнений, на самом деле она положительно повлияет на их симптомы.Другим может потребоваться домашний уход, чтобы получить адекватную физическую нагрузку с помощью физиотерапии или помощи при ходьбе. Лица, осуществляющие уход на дому, также могут аккуратно двигать конечностями ваших близких, если они не могут сделать это сами.

3. Отметка

При отеках и ограничении кровотока поднимите ступни и ноги. Откидное кресло идеально, если оно у вас есть, но вы также можете подложить под икры клин или свернутое одеяло, чтобы поднять ноги во время отдыха. Стул полезен для близких, чьи ноги не касаются земли во время сидения, поскольку скрещивание ног ограничивает кровоток, и этого следует избегать.

4. Теплота и сжатие

Давление способствует увеличению кровотока; так что попробуйте компрессионные чулки или пневматические компрессионные устройства, если посоветует врач. Давление, оказываемое массажем стоп, также может улучшить кровообращение и уменьшить боль и отек. Попробуйте более толстые носки, дополнительное одеяло или грелку, чтобы противодействовать ограничению кровотока, возникающему в холодную погоду.

5. Бросить курить

Курение — тройная угроза здоровью системы кровообращения.Он не только напрямую препятствует кровообращению, но и способствует возникновению риска плохого кровообращения как в результате образа жизни, так и в связи с заболеванием. Отказ от этой привычки позволит вам или близкому человеку значительно улучшить кровообращение стопы.

Циркуляция стопы может не входить в ваш список проблем со здоровьем, но здоровье сердца и кровообращение имеют первостепенное значение и могут вызвать внезапные серьезные проблемы. Плохое кровообращение в стопе — это признак основного заболевания, и к нему всегда следует относиться серьезно.Помогите любимому человеку предотвратить и исправить проблемы с кровообращением с помощью простых домашних средств, продлевающих его жизнь. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы стать партнером надежного помощника по уходу, который знает, как определить симптомы, и может помочь в лечении плохого кровообращения, чтобы вы успокоились.

Симптомы плохого периферического кровообращения

Симптомы

Плохое кровообращение — это недостаточный приток крови к определенным участкам тела, особенно к ногам и ступням.Это называется заболеванием периферических сосудов или заболеванием периферических артерий.

Артерии доставляют богатую кислородом кровь от сердца к другим частям тела, включая руки и ноги. Здоровые артерии гладкие и беспрепятственные, что позволяет крови беспрепятственно течь к ногам и обеспечивать ноги кислородом, глюкозой и другими необходимыми питательными веществами. Обычно с возрастом в артериях накапливается налет — липкое вещество, состоящее из жира и холестерина. Зубной налет сужает проход в артериях и заставляет их становиться жесткими, вызывая нарушение кровообращения в ногах.

Плохое кровообращение в ногах приводит к тому, что ко всем частям тела доставляется меньше кислорода, что может препятствовать нормальному функционированию организма.

---

Кто в опасности?

Существует множество причин плохого кровообращения, включая диабет, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Курильщики также подвержены высокому риску. Вот и другие факторы риска.

• Возраст
• Пол — мужчины более подвержены заболеванию, чем женщины.
• Высокое кровяное давление
• Диабет
• Курение
• Холестерин высокий
• Ожирение
• Недостаток активности
• В семейном анамнезе сосудистые проблемы

Плохое кровообращение, которое не устранить, может перерасти в серьезное расстройство и привести к ампутации, инсульту и сердечному приступу.

Вы можете многое сделать, чтобы предотвратить нарушение кровообращения в ногах. Помимо следования советам врача, вы можете изменить образ жизни, что значительно снизит факторы риска нарушения кровообращения.

Отказ от курения не только улучшает кровообращение, но и предотвращает множество других заболеваний, включая диабет. Регулярные упражнения — не менее 30 минут в день — очень помогут. Здоровая диета с фруктами и овощами также важна для хорошего здоровья и помогает организму нормально функционировать.

Симптомы

Есть много причин боли в ногах, но одна из основных причин — плохое кровообращение, которое может привести к многочисленным заболеваниям или ухудшить те, которые у вас уже есть. Вот и другие симптомы плохого кровообращения.

• Болезненные спазмы мышц бедра, бедра или голени после активности (хромота)
• Онемение или слабость ноги
• Холод в голени или стопе по сравнению с другими частями тела
• Больная, плохо заживающая рана или язва на пальце, стопе или ноге
• Изменение цвета кожи или появление блеска на ногах
• Выпадение или замедление роста волос на ступнях и ногах
• Более медленный рост ногтей на ногах
• Нет пульса или слабый пульс в ногах или стопах

Какие тесты необходимы?

Лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ)

Вам могут пройти тест на лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ), чтобы сравнить артериальное давление в лодыжке и руке, которые обычно одинаковы. Если артериальное давление в лодыжке значительно ниже, это может быть признаком сужения артерий ног.

УЗИ Допплер

Ультразвук можно использовать, чтобы определить, какие артерии заблокированы. Часто ангиография используется для определения конкретного местоположения и характера любых закупорок. Ангиография помогает определить лучший способ исправить аорто-подвздошную болезнь. И МРА, и КТА также помогают определить степень аорто-подвздошной болезни.

Тестирование можно провести в сосудистой лаборатории ПВА.

Уход за ногами

Уход за ногами особенно важен для людей с плохим кровообращением в ногах или плохим кровообращением в стопе. Вот несколько способов улучшить уход за ногами:

Процедуры

В первую очередь следует немедленно обратиться к врачу по поводу сосудистой хирургии, если у вас есть какие-либо факторы риска или симптомы плохого кровообращения в ногах. Простой, безболезненный и неинвазивный тест, называемый дуплексным ультразвуком, может определить, есть ли у вас плохое кровообращение и тяжесть состояния.

В зависимости от тяжести вашего состояния врач-сосудистый специалист подберет для вас лучший вариант лечения. Это может включать изменение образа жизни, прием лекарств, минимально инвазивные процедуры катетеризации, такие как ангиопластика или стентирование, которые могут быть выполнены в кабинете PVA, или открытое шунтирование.

В PVA мы являемся экспертами в области кровообращения. Каждый день мы фокусируем наши знания и опыт на улучшении кровообращения в ногах и во всем теле, чтобы помочь нашим пациентам избежать ампутации.Сосудистые хирурги — единственные врачи, которые сегодня занимаются лечением проблем с кровообращением, которые могут выполнять все доступные варианты лечения, включая медикаментозное лечение, минимально инвазивные процедуры и открытое хирургическое вмешательство, включая шунтирование.

---

Связанные условия

Сопутствующие методы лечения

---

Причины, симптомы и лечение плохого кровообращения в ногах

Плохое кровообращение в стопах и ногах часто вызвано заболеванием периферических артерий (ЗПА), которое обычно является результатом накопления бляшек в артериях. Наращивание бляшек или атеросклероз может быть результатом избытка кальция и холестерина в кровотоке. Это ограничивает поток крови по артериям. Снижение притока крови к определенной области тела серьезно ограничивает количество кислорода и питательных веществ, которые получает часть тела. Это приводит к дегенерации мышц и других тканей. Иногда плохое кровообращение в ступнях и ногах может быть вызвано другими состояниями, такими как повреждение или воспаление кровеносных сосудов, известное как васкулит.

Недостаток кислорода и питательных веществ, вызванный плохим кровообращением, может ограничивать рост и развитие мышц, а также вызывать мышечные боли и судороги, слабость и жесткость. Другие распространенные симптомы включают онемение ног и ступней, изменение цвета кожи на пораженных конечностях, замедленный рост ногтей и волос, а также эректильную дисфункцию у мужчин. В более тяжелых случаях ЗПА боль может присутствовать даже тогда, когда человек не занимается спортом, и может варьироваться от легкого дискомфорта до полного истощения.

Плохое кровообращение в ступнях и ногах чаще встречается у тех, кто имеет избыточный вес или ожирение, страдает диабетом, высоким кровяным давлением, высоким уровнем холестерина, которые курят или имеют в семейном анамнезе ЗПА или связанные с ним состояния, такие как сердечный приступ , инсульт и т. д. Диабет и курение подвергают человека наибольшему риску развития плохого кровообращения, хотя пожилой возраст, старше 50 лет, также может повышать риск.

Если у вас плохое кровообращение в стопах и ногах из-за ЗПА, важно внести изменения в свой образ жизни, чтобы снизить риск сердечного приступа или инсульта, вызванного этим заболеванием.Если вы курите, бросьте полностью. Это увеличит количество кислорода в вашем кровотоке. Упражнения и сокращение насыщенных жиров в вашем рационе. Насыщенные жиры, поступающие из жирного мяса, жареной пищи, цельного молока и т. Д., Могут улучшить кровообращение в ногах. Также важно избегать развития гриппа и тщательно контролировать уровень сахара в крови, если у вас диабет.

Ваш врач может порекомендовать совмещать изменение образа жизни с режимом приема рецептурных лекарств для улучшения кровообращения.Наиболее часто используемые лекарства от ЗПА называются статинами и действуют, блокируя количество ферментов в организме, которые производят холестерин. Они известны под торговыми марками Zocor, Lipitor, Crestor и другими.

Признаки и симптомы плохого кровообращения в ногах

Холодные ноги и руки, помимо отека и спазмов, часто могут быть симптомами плохого кровообращения. Часто это может быть признаком других проблем со здоровьем, таких как высокое кровяное давление и диабет. Красные или синие пальцы ног, покалывание в ступнях и неожиданное выпадение волос на ногах могут указывать на проблемы с кровообращением.Могут быть повреждены вены, что может ограничить или даже остановить кровоток и, возможно, привести к образованию тромбов в ноге. Как правило, способствующими факторами являются нездоровое поведение, и научиться управлять им — хорошая отправная точка в борьбе с плохим кровообращением. Они могут включать курение сигарет, отсутствие физических упражнений или высокий уровень холестерина и артериального давления. Иногда использование массажеров для ног может помочь стимулировать кровообращение, что улучшает кровоток. Кроме того, ношение поддерживающего трикотажа и подходящей обуви может помочь вашим ногам почувствовать себя лучше за счет улучшения кровообращения.

Плохое кровообращение — серьезное заболевание, требующее немедленной медицинской помощи. Если у вас есть какие-либо проблемы с плохим кровообращением в ногах, обратитесь к доктору Кеннеди Легель из Advanced Foot & Ankle Care Specialists. Наш врач позаботится о вашей стопе и лодыжке.

Плохое кровообращение в ногах

Плохое кровообращение в стопах и ногах может быть вызвано заболеванием периферических артерий (ЗПА), которое является результатом накопления бляшек в артериях.

Наращивание бляшек или атеросклероз является результатом избытка кальция и холестерина в кровотоке. Это может ограничить количество крови, которая может проходить по артериям. Плохое кровообращение в ступнях и ногах иногда вызвано воспалением кровеносных сосудов, известным как васкулит.

Причины

Недостаток кислорода и кислорода из-за плохого кровообращения ограничивает рост и развитие мышц. Это также может вызвать:

• Мышечная боль, скованность или слабость
• Онемение или спазмы в ногах
• Изменение цвета кожи
• Замедление роста ногтей и волос
• Эректильная дисфункция

Те, кто страдают диабетом или курят, подвергаются наибольшему риску плохого кровообращения, как и люди старше 50 лет.Если у вас плохое кровообращение в стопах и ногах, это может быть вызвано ЗПА, и важно внести изменения в свой образ жизни, чтобы снизить риск сердечного приступа или инсульта. Физические упражнения и ведение здорового образа жизни значительно улучшат условия.

Как всегда, обратитесь к ортопеду, поскольку он или она поможет подобрать режим, который вам подходит. Ортопед также может выписать вам необходимые лекарства.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в наш офис, расположенный в Далласе, штат Техас.Мы предлагаем новейшие диагностические и лечебные технологии для всех ваших потребностей в области стопы и голеностопного сустава.

Подробнее о причинах, симптомах и лечении плохого кровообращения в ногах

Болезни сосудов: типы и риски

Обзор

Когда сердце бьется, оно перекачивает кровь через систему кровеносных сосудов, называемую кровеносной системой.Сосуды представляют собой эластичные трубки, по которым кровь проникает во все части тела

• Артерии отводят кровь от сердца.
• Вены возвращают кровь обратно к сердцу.

Заболевание сосудов включает любое заболевание, которое влияет на вашу систему кровообращения, например заболевание периферических артерий. Это варьируется от заболеваний артерий, вен и лимфатических сосудов до заболеваний крови, влияющих на кровообращение.

Следующие состояния подпадают под категорию «Заболевания сосудов»:

Болезни артерий

Заболевание периферических артерий

Подобно кровеносным сосудам сердца (коронарным артериям), в ваших периферических артериях (кровеносных сосудах за пределами сердца) также может развиться атеросклероз — накопление жировых и холестериновых отложений на внутренних стенках, называемых бляшками.Со временем нарост сужает артерию. В конце концов, суженная артерия вызывает меньший кровоток, и может возникнуть состояние, называемое ишемией. Ишемия — это недостаточный приток крови к тканям тела. Типы заболеваний периферических артерий включают:

• Заболевание периферических артерий: закупорка ног может привести к боли в ногах или судорогам при физической активности (хромота), изменению цвета кожи, язвам или язвам и чувству усталости в ногах. Полная потеря кровообращения может привести к гангрене и потере конечности.
• Кишечный ишемический синдром: закупорка кровеносных сосудов, ведущих к желудочно-кишечной системе
• Заболевание почечной артерии: закупорка почечных артерий может вызвать заболевание почечной артерии (стеноз). Симптомы включают неконтролируемую гипертензию (высокое кровяное давление), застойную сердечную недостаточность и нарушение функции почек.
• Синдром подколенного ущелья: редкое сосудистое заболевание, поражающее ноги некоторых молодых спортсменов. Мышца и сухожилия около колена сжимают подколенную артерию, ограничивая кровоток в голени и, возможно, повреждая артерию.
• Феномен Рейно состоит из спазмов мелких артерий пальцев рук, а иногда и пальцев ног, вызванных воздействием холода или возбуждения.
• Болезнь Бюргера чаще всего поражает артерии, вены и нервы малых и средних размеров. Хотя причина неизвестна, существует сильная связь с употреблением или воздействием табака. Артерии рук и ног сужаются или блокируются, вызывая недостаток кровоснабжения (ишемию) пальцев рук, ног и стоп.Боль возникает в руках, кистях и, чаще, в ногах и ступнях даже в состоянии покоя. При сильной закупорке ткань может погибнуть (гангрена), что потребует ампутации пальцев рук и ног. Воспаление поверхностных вен и симптомы болезни Рейно обычно возникают у пациентов с болезнью Бюргера.

Заболевание сонной артерии

Болезни вен

Вены представляют собой гибкие полые трубки с заслонками внутри, называемые клапанами. Когда ваши мышцы сокращаются, клапаны открываются, и кровь движется по венам.Когда ваши мышцы расслабляются, клапаны закрываются, удерживая кровь в одном направлении по венам.

Если клапаны внутри ваших вен повреждены, они могут не закрываться полностью. Это позволяет крови течь в обоих направлениях. Когда ваши мышцы расслабляются, клапаны внутри поврежденной (-ых) вены (-ей) не смогут удерживать кровь. Это может вызвать скопление крови или отек вен. Вены вздуваются и выглядят как веревки под кожей. Кровь начинает медленнее двигаться по венам, она может прилипать к стенкам сосудов и образовывать тромбы.

• Варикозное расширение вен — это выпуклые, опухшие, багровые, вязкие вены, которые видны прямо под кожей, вызванные повреждением клапанов внутри вен.
• Вены паука — это небольшие красные или фиолетовые разрывы на коленях, икрах или бедрах, вызванные набуханием капилляров (мелких кровеносных сосудов).
• Синдром Клиппеля-Тренауне (КТС), редкое врожденное сосудистое заболевание
• Синдром Мэй-Тернера (MTS) возникает, когда левая подвздошная вена сдавливается правой подвздошной артерией, что увеличивает риск тромбоза глубоких вен (ТГВ) левой конечности.
• Синдром грудного выхода (TOS) — это группа заболеваний, которые возникают при сдавливании, травме или раздражении нервов и / или кровеносных сосудов (артерий и вен) в нижней части шеи и верхней части грудной клетки
• Хроническая венозная недостаточность (ХВН) — это состояние, которое возникает, когда венозная стенка и / или клапаны в венах ног не работают эффективно, что затрудняет возврат крови из ног к сердцу.

Сгустки крови

Сгусток образуется, когда факторы свертывания крови заставляют его свертываться или превращаться в твердую желеобразную массу.Когда сгусток крови образуется внутри кровеносного сосуда (тромба), он может сместиться и перемещаться по кровотоку, вызывая тромбоз глубоких вен, тромбоэмболию легочной артерии, сердечный приступ или инсульт.

Сгустки крови в артериях могут увеличить риск инсульта, сердечного приступа, сильной боли в ногах, затруднений при ходьбе или даже потери конечности. Обычно вызывается:

• Состояния гиперкоагуляции — это состояния, при которых у людей повышается риск образования тромбов.
• Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это сгусток крови, образующийся в глубокой вене.
• Легочная эмболия — это сгусток крови, который вырывается из вены и попадает в легкие.
• Тромбоз подмышечной подключичной вены, также называемый синдромом Педжета-Шреттера, является наиболее частым сосудистым заболеванием, поражающим молодых конкурентоспособных спортсменов. Заболевание развивается, когда вена в подмышечной впадине (подмышечная впадина) или в передней части плеча (подключичная вена) сжимается ключицей (ключицей), первым ребром или окружающей мышцей, что увеличивает риск образования тромбов.
• Поверхностный тромбофлебит — сгусток крови в вене под кожей

Аневризма аорты

Аневризма — это аномальная выпуклость в стенке кровеносного сосуда. Аневризмы могут образовываться в любом кровеносном сосуде, но чаще всего они возникают в аорте (аневризме аорты), которая является основным кровеносным сосудом, выходящим из сердца:

Фибромускулярная дисплазия (ящур)

Фибромышечная дисплазия (ящур) — редкое заболевание. У пациентов с ящуром наблюдается аномальный рост клеток в стенках средних и крупных артерий.Это может привести к тому, что артерии с аномальным ростом будут выглядеть бусинами. Артерии также могут сужаться (стеноз).

Другие сосудистые заболевания включают:

Нарушения свертывания крови

Нарушения свертывания крови — это нарушения, при которых в крови повышается вероятность образования тромбов (гиперкоагулируемых) в артериях и венах. Эти состояния могут быть унаследованы (врожденные, возникающие при рождении) или приобретены в течение жизни и включают:

• Повышенный уровень в крови факторов, вызывающих свертывание крови (фибриноген, фактор 8, протромбин)
• Дефицит природных антикоагулянтных (разжижающих кровь) белков (антитромбина, протеина С, протеина S
• Повышенные показатели крови
• Аномальный фибринолиз (распад фибрина)
• Аномальные изменения выстилки кровеносных сосудов (эндотелия)

Лимфедема

Лимфатическая система — это система кровообращения, которая включает обширную сеть лимфатических сосудов и лимфатических узлов.Лимфатическая система помогает координировать функцию иммунной системы по защите организма от посторонних веществ. Лимфедема — это аномальное скопление жидкости, которое вызывает отек, чаще всего в руках или ногах. Лимфедема развивается, когда лимфатические сосуды или лимфатические узлы отсутствуют, повреждены, повреждены или удалены.

Первичная лимфедема встречается редко и вызывается отсутствием определенных лимфатических сосудов при рождении или может быть вызвана аномалиями лимфатических сосудов. Вторичная лимфедема возникает в результате блокировки или прерывания лимфатической системы.

Вторичная лимфедема может развиться в результате инфекции, злокачественного новообразования, хирургического вмешательства, образования рубцовой ткани, травмы, тромбоза глубоких вен (ТГВ), облучения или другого лечения рака. Доктора различаются по квалификации из-за разницы в обучении и опыте; больницы различаются по количеству доступных услуг. Чем сложнее ваша медицинская проблема, тем значительнее эти различия в качестве и тем больше они имеют значение.

Ресурсы

Очевидно, что врач и больница, которые вы выберете для комплексного специализированного медицинского обслуживания, будут иметь прямое влияние на то, насколько хорошо вы себя чувствуете. Чтобы помочь вам сделать этот выбор, ознакомьтесь с результатами нашего Института сердца, сосудов и торакальной системы семьи Миллер.

Cleveland Clinic Heart, Vascular & Thoracic Institute Специалисты и хирурги сосудистой медицины

Выбор врача для лечения сосудистого заболевания зависит от того, на каком этапе диагностики и лечения вы находитесь. Следующие секции и отделения Института сердца, сосудов и торакальной хирургии лечат пациентов со всеми типами сосудистых заболеваний, включая нарушения свертывания крови:

Секция сосудистой медицины: для оценки, лечения или интервенционных процедур для лечения сосудистых заболеваний.Кроме того, неинвазивная лаборатория включает современное компьютерное оборудование для визуализации, которое помогает диагностировать сосудистые заболевания без дополнительного дискомфорта для пациента. Позвоните на прием в сосудистую медицину, бесплатный номер 800-223-2273, добавочный номер 44420 или запишитесь на прием через Интернет.

Отделение сосудистой хирургии: хирургическая оценка хирургического лечения сосудистых заболеваний, в том числе заболеваний аорты, периферических артерий и вен. Позвоните на прием в сосудистую хирургию по бесплатному телефону 800-223-2273, добавочный 44508 или запишитесь на прием через Интернет.

Вы также можете воспользоваться консультацией MyConsult о втором мнении через Интернет.

Институт сердца, сосудов и грудной клетки также имеет специализированные центры и клиники для лечения определенных групп пациентов:

Узнайте больше об экспертах, специализирующихся на диагностике и лечении сосудистых и артериальных заболеваний.

См .: О нас, чтобы узнать больше о Семейном кардиологическом, сосудистом и торакальном институте Сиделла и Арнольда Миллеров.

Контакт

Если вам нужна дополнительная информация, нажмите здесь, чтобы связаться с нами, пообщайтесь в чате с медсестрой или позвоните медсестре по ресурсам и информации Института сердечно-сосудистых заболеваний и торакальной хирургии Миллер по номеру 216. 445.9288 или по бесплатному телефону 866.289.6911. Мы будем рады вам помочь.

Стать пациентом

Варианты лечения

Дополнительную информацию о вариантах лечения сосудов можно найти по телефону:

Руководства по лечению

Диагностические тесты

Диагностические тесты используются для диагностики аномального сердцебиения и определения наиболее эффективного метода лечения.

Веб-чаты

Наши веб-чаты и видеочаты дают пациентам и посетителям еще одну возможность задать вопросы и пообщаться с нашими врачами.

Видео

Интерактивные инструменты

Ссылки на ресурсы

* Откроется новое окно браузера с этой ссылкой. Включение ссылок на другие веб-сайты не означает одобрения материалов на этих веб-сайтах или какой-либо связи с их операторами.

Почему стоит выбрать клинику Кливленда для лечения?

Наши результаты говорят сами за себя. Ознакомьтесь с нашими фактами и цифрами, и если у вас возникнут вопросы, не стесняйтесь их задавать.

Почему хорошее кровообращение жизненно важно для вашего здоровья |

Циркуляция крови — одна из важнейших функций организма, которая играет важную роль в вашем здоровье в целом. Неудивительно, что в главный компонент этой функции входит самый важный орган тела — сердце. Многие люди недооценивают важность кровообращения, делая выбор в отношении образа жизни, который значительно препятствует этой функции, включая курение, оставление тромбов без лечения и неспособность регулярно заниматься спортом.Некоторые заболевания также могут вызывать проблемы с кровообращением, например диабет и сердечные заболевания.

Поскольку кровообращение является частью повседневной жизни, может быть трудно вспомнить его важность. Вот почему хорошее кровообращение жизненно важно для вашего здоровья:

Преимущества хорошего кровообращения

Как указывалось ранее, хорошее кровообращение является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Если вы ведете здоровый образ жизни и принимаете профилактические меры для защиты от венозных заболеваний, вы получите следующие преимущества:

• Вы будете поддерживать здоровый поток крови и кислорода по всему телу, позволяя вашим легким, сердцу и мышцам функционировать должным образом и эффективно.
• Вы будете бороться и избегать потенциальных болезней и недугов. При хорошей циркуляции лейкоциты в вашей иммунной системе будут перемещаться по телу по мере необходимости.
• Вы будете поддерживать ваши органы в наилучшем рабочем состоянии. Эффективное кровообращение помогает удалять из организма отходы, созданные различными органами.

Риски плохого кровообращения

Теперь, когда вы понимаете преимущества хорошего кровообращения, важно определить различные риски, вызванные плохим кровообращением.Исключение нездоровой деятельности, такой как курение, поможет улучшить вашу систему кровообращения, но важно, чтобы вы встретились со специалистом по венам, , чтобы разработать план здорового лечения .

• Вы можете страдать от недостатка энергии, чрезмерной усталости и неспособности сконцентрироваться.
• Ограниченный приток кислорода к мозгу может привести к сбоям в памяти.
• Для женщин одним из самых пугающих или неприятных последствий плохого кровообращения является алопеция; или выпадение волос.
• Для мужчин одним из самых пугающих или неприятных последствий плохого кровообращения является эректильная дисфункция.
• Поскольку в крови циркулируют белые кровяные тельца для заживления, а тромбоциты — для свертывания, порезы и язвы заживают дольше, что увеличивает вероятность заражения.
• В худшем случае нарушение кровообращения может потребовать ампутации пораженной конечности.

Как улучшить кровообращение

Хорошая новость в том, что есть много способов улучшить кровообращение, если вы готовы потратить время и силы.Все, что для этого требуется, — это несколько простых изменений образа жизни, постоянная забота о своем здоровье и помощь врача. Вот несколько советов, которые стоит попробовать:

• Йога выглядит намного проще, чем вначале, но стоит того, чтобы начать изучение и удержание поз. Сгибание и растяжка, используемые в йоге, помогают декомпрессировать и сжать вены, что, в свою очередь, улучшает кровообращение.
• Массаж — отличный способ расслабиться и расслабиться или даже сблизиться с партнером.Однако он также помогает высвободить накопившуюся в мышцах молочную кислоту и увеличивает кровоток.
• Регулярные упражнения для сердечно-сосудистой системы помогают поддерживать здоровый вес. Он также улучшает кровообращение и поддерживает ваше сердце в наилучшей форме.
• Сердечно-сосудистые упражнения часто включают бег, но также могут включать езду на велосипеде или ходьбу.
• При всех возможных вариантах напитков, доступных сегодня, вода часто опускается в конец списка. Однако питьевая вода сохраняет гидратацию, разжижает кровь и помогает вывести токсины из организма.
• Не все любят морепродукты, но если вы один из многих, кто любит, вы будете рады узнать, что употребление рыбы помогает улучшить кровообращение благодаря жирным кислотам омега-3. Лучше всего выбрать тунец, лосось, сардины и скумбрию.

У вас плохое кровообращение?

Если вы или кто-либо из ваших знакомых страдает от плохого кровообращения, у вас может быть риск образования тромбов. Свяжитесь с доктором Гилвидисом в Клинике вен Северного Иллинойса, чтобы получить быстрое и комфортное лечение.Мы заботимся о пациентах всех возрастов и предоставим вам план действий, чтобы сохранить ваше здоровье и здоровье ваших близких на всю жизнь.

.