Пирролохинолинхинон: Кофермент PQQ – пищевая добавка, которая поможет снизить уровень ЛПНП-холестерина в крови

Содержание

Кофермент PQQ – пищевая добавка, которая поможет снизить уровень ЛПНП-холестерина в крови

Что такое кофермент PQQ (Пирролохинолинхинон), и как он помогает бороться с повышенным уровнем ЛПНП-холестерина?

В статье описаны функции кофетамина PQQ и ЛПНП-холестерина. Обозначена необходимость снижения уровня ЛПНП и представлен список продуктов, позволяющих сделать это.

Пирролохинолинхинон (PQQ, витамин B₁₄, метоксантин) способен полностью растворяться в воде и оказывает благоприятное влияние на работу репродуктивной системы человека. Это вещество устойчиво к воздействию высоких температур, активизирует выработку лизина и приводит к снижению ЛПНП-холестерина.

Функции PQQ

Несмотря на то что ученые до сих пор спорят относительно признания кофермента витамином, необходимо отметить его разносторонние функции:

  • участие в транспортировке кислорода к дыхательной системе;
  • интенсификация работоспособности эритроцитов;
  • поддержка психоэмоционального состояния;
  • прекращение развития патологических процессов;
  • стимуляция деятельности иммунной системы;
  • выработка аминокислот;
  • улучшение кровообращения;
  • замедление процессов старения.

Данный список можно продолжать очень долго, да и суточная норма витамина B₁₄ достаточно невелика. Для поддержания стабильного уровня кофермента PQQ достаточно употреблять в пищу продукты с его содержанием.

Основные функции холестерина ЛПНП

Холестерин представляет собой жироподобную субстанцию, которая попадает в организм с продуктами питания животного происхождения. Нормативные показатели холестерина ЛПНП позволяют обеспечить:

  • построение мембранных клеток;
  • биосинтез стероидных гормонов;
  • выработку холиевых кислот.

Внимание! Повышенный уровень холестерина приводит к различным патологиям: провоцирует ожирение, способствует гормональным перестройкам, негативно влияет на работу системы кровообращения, почек, печени, поджелудочной железы. Для контроля уровня этого показателя необходимо регулярно проводить анализ крови.

PQQ против ЛПНП-холестерина

Помимо пересмотра рациона питания, употребления продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, и активных занятий спортом, снизить уровень ЛПНП-холестерина может помочь новая пищевая добавка – кофермент PQQ.

При использовании безопасной формы витамина B₁₄ его ферменты начинают регулировать уровень липидов в крови.

Среди основных положительных свойств PQQ выделяют два: он улучшает выработку энергии и защищает клетки от разрушительного воздействия. 

Внимание! Как показывает статистика исследований, снизить уровень холестерина и триглицеридов до нормального и среднего возможно даже в 40–57 лет. При этом необходимая суточная доза витамина B₁₄ не превышала 20 мг.

Было отмечено, что данная добавка снижает выработку холестерина группы ЛПНП благодаря активации фермента AMPk, который является основным перераспределителем энергетического обмена. В результате активности фермента AMPk благодаря коферменту, помимо снижения уровня холестерина, происходит замедление процессов старения и стабилизация уровня сахара в крови.

Повышаем PQQ, понижаем ЛПНП

Обеспечить суточную норму кофермента способен прием продуктов с высоким содержанием PQQ: 


  • зелень салата;
  • ароматная петрушка;
  • огородный шпинат;
  • пахучий укроп. 
Дополнить список продуктов может китайский крыжовник и экзотическая папайя, бананы, яблоки, зеленый и болгарский перец, картофель, томаты, батат, морковь, белокочанная капуста. Среди напитков отмечены зеленый чай, сакэ, виски и виноградное вино. Хлеб из муки крупного помола, фасоль, горох, соевые бобы и творог, печень также содержат достаточное количество кофермента.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами.

Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

[Internet Market from Japan SAKURA]DHC PQQ + Q10 Пирролохинолинхинон (на 30 дней)

DHC PQQ + Q10 Пирролохинолинхинон (на 30 дней)

Bec товара20 г
Номер товара4511413621110
Стоимость в йенах 3,200 иен
Стоимость в рублях ≈ 2,259.80 руб
Готовится к отправке 1〜3  рабочих дней

Специально разработанный комплекс для здоровья и активности головного мозга, а также для омоложения организма в целом.

Входящие в состав компоненты помогают улучшить работу центральной нервной системы, предупредить старение клеток и развитие возрастных заболеваний. При регулярном употреблении препарата DHC PQQ + Q10 наблюдается нормализация когнитивных функций, в частности, повышение способности к запоминанию, мышлению, отмечается увеличение словарного запаса. Заметно повышаются интеллектуальные способности.
Пирролохинолинхинон, он же PQQ, способствует стимуляции выработки новых и нормализации функций уже присутствующий митохондрий ? структурных элементов клетки, которые обеспечивают организм энергией. Коэнзим Q10 оказывает мощный антиоксидантный эффект, который наблюдается не только со стороны головного мозга. После прохождения курса приема БАД DHC PQQ + Q10 наблюдается омоложение организма в целом, происходит нормализация функций каждого органа, отмечается повышение упругости и тонуса кожных покровов, устранение возрастных изменений.
PQQ (пирролохинолинхинон) относится к витаминоподобным веществам и положительно сказывается на состоянии всего организма. Под действием данного компонента происходит рост новых митохондрий ? основного источника энергии в клетках. PQQ способствует регенерации нервных волокон, улучшает функции ЦНС, восстанавливает память, повышает внимательность и концентрацию. Под влиянием пирролохинолинхинона происходит повышение циркуляции крови, что увеличивает транспорт кислорода к клеткам и улучшает работу кровеносных структур, сердечной мышцы. PQQ положительно влияет на кожу, ногти и волосы, способствуя их укреплению, устранению возрастных изменений.
Экстракт корня Бакопа Монье (брахми)- уникальное растение, оказывающее обезболивающее действие, обладает антиоксидантными, противосудорожными, ноотропными и нейропротекторными свойствами. Бакозиды, которые содержатся в растении, способствуют интенсификации процесса синтезирования протеина в клетках головного мозга, чем стимулирующе влияют на способность к обучению, память и сообразительность.
Коэнзим Q10 ? катализатор молодости и красоты, а также источник энергии для клеток, обеспечивает организм жизненной энергией, позволяет предупредить возрастные изменения, благотворно влияет на головной мозг. Прием коэнзима Q10 способствует нормализации работы сердца и сосудов, укреплению иммунной системы.
Кокосовое масло ускоряет метаболические процессы, предупреждает скопление холестерина в сосудах, способствует уменьшению массы тела.
Экстракт корня колокольчика ? источник биологически активных веществ натурального происхождения. В растении содержатся кумаровая и кофейная кислоты, кемпфеол, каротин, кальций, калий, магний. Экстракт оказывает умеренное успокаивающее и противовоспалительное действие.
Также в комплексе содержатся полиненасыщенные жирные кислоты — DHA и EPA. Данные вещества просто необходимы для правильной работы головного мозга, обеспечения умственной и интеллектуальной деятельности, концентрации внимания. Также компоненты улучшают функции ЦНС, оказывают умеренное противострессовое влияние.
В качестве дополнительных компонентов в комплексе присутствуют экстракт соевого лецитина, глицерин, желатин, пчелиный воск.


СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

1 капсулу в день

СОСТАВ:

PQQ — 20 мг, коэнзим Q10 — 35 мг, экстракт Бакопа Монье — 10 мг (бакозиды 50%), токотриенола — 9.
8 мг, кокосовое масло — 5мг, экстракт корня колокольчика — 2 мг, фосфатидилсерин — 1.5 мг, DHA — 64 мг, EPA — 13 мг

Пирролохинолинхинон, коэнзим Q10, ацетилцистеин и глутатион, PQQ, CoQ-10 with NAC & Glutathione, Solaray, 30 вегетарианских капсул, z02846

Витамин B14, коэнзим Q10, ацетилцистеин и глутатион, PQQ, CoQ-10, Solaray – биодобавка, которая поддерживает здоровье всего организма, и в частности здоровье сердечно-сосудистой системы и выработку клеточной энергии. Пирролохинолинхинон (витамин В14) препятствует разрушению митохондрий (которые вырабатывают основной объем энергии, необходимой для жизнедеятельности клеток) и положительно влияет на их работу. Пирролохинолинхинон — антиоксидант, обладающий мощнейшим противоокислительным свойством, не только защищает митохондрии от окисления, но и способствует их продуктивной деятельности. Коэнзим Q10 — один из мощных антиоксидантов, облегчает производство клеточной энергии; способен предупредить или излечить заболевания сердца и сосудов; стабилизирует клеточные мембраны и борется со свободными радикалами, тем самым улучшает обменные процессы, жизненно важные для клеток.

В первую очередь коэнзим Q10 необходим сердечной мышце, энергетические затраты которой особенно велики. Глутатион — это самый главный антиоксидант нашего организма, играющий важную роль в защите организма против болезней, токсинов, вирусов, неблагоприятного воздействия окружающей среды и препятствующий образованию свободных радикалов. Ацетилцистеин — натуральная аминокислота, обеспечивает поддержку иммунной системы, обладает еще и антиоксидантным свойством, выводит радикалы из тканей организма, повышает синтез глутатиона, положительно воздействует на клетки печени и головного мозга. 

 

Предлагаемое использование: использовать только по назначению. Принимать по 1 вегетарианской капсуле с едой или стаканом воды.

Другие ингредиенты: растительная целлюлозная капсула, целлюлоза и кремнезем.

Предупреждения: не использовать, если защитная мембрана повреждена или отсутствует. Хранить в месте, недоступном для детей. Хранить при комнатной температуре. 

Состав

Состав

Размер порции: 1 вегетарианская капсула

Количество порций: 30

 

Количество на порцию:

% от суточной потребности

Динатриевая соль пирролохинолинхинона (PQQ), витамин В14

10 мг

***

Коэнзим Q-10 

100 мг

***

NAC (N-ацетил-L-цистеин) 

255 мг

***

L-глутатион (пониженный)

250 мг

***

*** Суточная потребность не определена.

PQQ (пирролохинолинхинон) 10 мг

  • Пирролохинолинхинон (PQQ)
  • Поддерживает функцию митохондрий
  • Не содержит ГМО, глютена и сои

Улучшить состояние нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем поможет витамин B14. Накапливаясь в тканях, комбинация пирролохинолинхинона и метоксантина, поддерживается тонус, улучшает общее самочувствие. Также, назначается при снижении либидо, нарушении репродуктивной функции.

 

Главная функция пирролохинолинхинона заключается в стимулировании организма к выработке новых митохондрий. Митохонодрии обеспечивают организм энергией на 90%. Именно от выработки и продолжительности жизни митохондрий зависит адекватная работа сердца и мозга. Как правило, эти органы очень подвержены окислению, которое провоцируют свободные радикалы. PQQ (витамин В14), являясь мощным антиоксидантом, эффективно справляется с этой проблемой. Его антиоксидантные свойства могут повысить жизнеспособность многих систем организма, включая мозг, иммунную работоспособность, здоровье кожи, слизистых оболочек и так далее. Пирролохинолинхинон от Jarrow Formulas будет полезен для всех взрослых и пожилых людей, а также для тех, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания, расстройство когнитивных способностей, проблемы с памятью, частые головные боли и другие симптомы нарушений работы мозга.

 

Состав порции (1 растительная капсула):

Пирролохинолинхинон (PQQ) — 10 мг

    из натриевой соли PQQ

 

Другие ингредиенты:

рисовая мука, гидроксипропилметилцеллюлоза, рисовая шелуха, экстракт рисовых отрубей. При производстве не используются молоко, яйца, рыба, моллюски, древесные орехи, арахис, пшеница, соя и глютен; Производится на предприятии, проходящем независимые проверки и имеющем регистрацию GMP, где могут обрабатываться другие продукты, содержащие эти аллергены и ингредиенты.

 

Рекомендации по применению:

принимать по 1 капсуле в день (независимо от приема пищи) или по назначению врача.

 

Порций в упаковке: 60

 

Противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам. Перед применением проконсультироваться со специалистом.

 

Примечание:

не является лекарственным средством.

 

Условия хранения:

хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!

Пирролохинолинхинон — Pyrroloquinoline quinone — qaz.wiki

Пирролохинолинхинон
Идентификаторы
3D модель ( JSmol )
ЧЭБИ
ChemSpider
КЕГГ
MeSH PQQ + кофактор
UNII
  • InChI = 1S / C14H6N2O8 / c17-10-4-2-6 (14 (23) 24) 15-8 (4) 7-3 (12 (19) 20) 1-5 (13 (21) 22) 16- 9 (7) 11 (10) 18 / h2-2,15H, (H, 19,20) (H, 21,22) (H, 23,24)   Y Ключ: MMXZSJMASHPLLR-UHFFFAOYSA-N   Y
  • InChI = 1 / C14H6N2O8 / c17-10-4-2-6 (14 (23) 24) 15-8 (4) 7-3 (12 (19) 20) 1-5 (13 (21) 22) 16- 9 (7) 11 (10) 18 / h2-2,15H, (H, 19,20) (H, 21,22) (H, 23,24)

    Ключ: MMXZSJMASHPLLR-UHFFFAOYAP

  • c1c2c ([nH] c1C (= O) O) -c3c (cc (nc3C (= O) C2 = O) C (= O) O) C (= O) O

Свойства
C 14 H 6 N 2 O 8
Молярная масса 330,208  г · моль -1
Плотность 1,963 г / см 3
Опасности
точка возгорания 569,8 ° С (1057,6 ° F, 842,9 К)
N   проверить  ( что есть    ?) Y N
Ссылки на инфобоксы

Пирролохинолинхинон ( PQQ ), также называемый метоксатином , является редокс-кофактором и антиоксидантом . Он содержится в почве и таких продуктах, как киви , а также в грудном молоке человека . Ферменты, содержащие PQQ, называются хинопротеинами. Дегидрогеназы глюкозы , один из quinoproteins, используется в качестве сенсора глюкозы. PQQ стимулирует рост бактерий.

История

Он был открыт JG Hauge как третий окислительно-восстановительный кофактор после никотинамида и флавина у бактерий (хотя он предположил, что это был нафтохинон ). Энтони и Затман также обнаружили неизвестный редокс-кофактор в алкогольдегидрогеназе . В 1979 годе , Солсбери и его коллеги, а также Duine и его коллеги экстрагировали эту протезную группу из метанолдегидрогеназы из метилотрофов и идентифицировали его молекулярную структуру. Адачи и его коллеги обнаружили, что PQQ также был обнаружен в Acetobacter .

Биосинтез

Новым аспектом PQQ является его биосинтез в бактериях из транслируемого рибосомами пептида-предшественника, PqqA. Глутаминовая кислота и тирозин в PqqA сшиты с помощью радикальной SAM фермента PqqE на первой стадии модификации PqqA. Попытки понять биосинтез PQQ способствовали широкому интересу к радикальным ферментам SAM и их способности модифицировать белки, и с тех пор был обнаружен аналогичный радикальный ферментно-зависимый путь SAM, который продуцирует предполагаемый переносчик электронов микофактоцин с использованием валина и тирозина из пептид-предшественник, MftA.

Споры относительно роли витамина

Научный журнал Nature опубликовал статью Касахары и Като за 2003 год, в которой по существу констатировал, что PQQ был новым витамином, а в 2005 году — статью Энтони и Фентон, в которой говорилось, что в статье Касахары и Като 2003 года были сделаны неправильные и необоснованные выводы. В статье, опубликованной в The Proceedings of the National Academy of Sciences в 2018 году, пирролохинолинхинон определен как «витамин долголетия», не необходимый для немедленного выживания, но необходимый для долгосрочного здоровья.

Смотрите также

Рекомендации

<img src=»https://en.wikipedia.org//en.wikipedia.org/wiki/Special:CentralAutoLogin/start?type=1×1″ alt=»» title=»»>

Source Naturals, PQQ для мозга, пирролохинолинхинон, метоксантин, 60 таблеток

Пищевая добавка
Нейропротекторная поддержка когнитивной функции
ПХХ, PQQ (pyrroloquinoline quinone) — недавно обнаруженный микроэлемент, который естественным образом содержится в таких продуктах, как соя, петрушка и зеленый перец. Последние доклинические исследования свидетельствуют о том, он может оказать серьезное влияние на нервы и неврологическое здоровье в качестве антиоксиданта. Тестирования на людях показывают, что пирролохинолинхинон помогает улучшить когнитивные функции. Вдобавок ПХХ способствует митохондриальному биогенезу, который замедляет процесс старения и увеличивает уровень энергии. р>
Рекомендации по Применению
По 1 таблетке ежедневно.р>
Другие Ингредиенты
Двухосновный фосфат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, стеарат магния и диоксид кремния.
Подходит для вегетарианцев и гипоаллерген: не содержит дрожжей, молочных продуктов, яиц, клейковины, кукурузы, сои или пшеницы. Не содержит сахара, крахмала, соли, консервантов или искусственного цвета, вкуса или аромата.
Предупреждения
Примечание: если вы беременны, планируете беременность или кормите грудью, перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Не использовать, если мембрана защиты от вскрытия повреждена или отсутствует.
Хранить в недоступном для детей месте.
Хранить в сухом и прохладном месте.
Отказ от ответственности
Mukownino.ru делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте Mukownino. ru.

Оставить отзыв

Пирролохинолинхинон (PQQ ) – мощное средство для профилактики нейродегенеративных заболеваний | Здоровье

Пирролохинолинхинон (PQQ) особенно важен для здоровья и защиты ваших митохондрий. Он также помогает восстановить новые митохондрии. Было показано, что PQQ улучшает функцию поврежденных бета-амилоидом клеток мозга (отличительная черта болезни Альцгеймера) и предотвращает образование белка альфа-синклеина, связанного с болезнью Паркинсона. Он может даже помочь предотвратить гибель нервных клеток в случае черепно-мозговой травмы.

Хотя ваша диета является одним из наиболее важных инструментов контроля здоровья, некоторые добавки могут быть полезны, особенно когда речь идет об улучшении работы митохондрий. Одной из особенно мощных в этом отношении является пирролохинолинхинон (PQQ), который, как было показано, способствует росту новых митохондрий (митохондриальный биогенез).

Джозеф Меркола: PQQ для здоровья мозга

Ваши митохондрии также требуют PQQ для катализа энергетических реакций, и это имеет решающее значение для защиты от повреждений митохондрий, которые являются крошечными производителями энергии внутри клеток. Митохондриальная дисфункция лежит в основе почти всех хронических заболеваний, старости и смерти.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Чтобы ваше тело функционировало должным образом, ему нужно достаточно энергии, а для этого необходимы хорошо питающиеся и функционирующие митохондрии. PQQ является важным игроком в этом отношении. Как отметил Дейв Аспри, основатель Bulletproof и автор книг по энергии, продолжительности жизни и интеллектуальному потенциалу:

«Борьба со старением начинается на клеточном уровне, и PQQ — это простой способ защитить ваши клетки, помогая при этом улучшить состояние частей тела с самым плотным содержанием митохондрий, таких как мозг и сердце».

PQQ повышает плотность и улучшает работу митохондрий

PQQ относительно уникален своей способностью усиливать митохондриальный биогенез, т. е. Создавать новые здоровые митохондрии в стареющих клетках, что является основой многих его преимуществ для здоровья. Как сообщает журнал Better Nutrition:

«В дополнение к улучшению производства энергии, эта характеристика PQQ дает задний ход процессу старения. В исследовании Калифорнийского Университета в Дэвисе, ученые дали небольшой группе мужчин и женщин добавки PQQ и проверили эффекты 76 часов спустя.

Используя анализы крови и мочи, они обнаружили, что PQQ улучшил работу митохондрий и уменьшил хроническое воспаление. Эффективная доза составила 0,3 мг PQQ на килограмм веса тела — например, 20 мг PQQ для человека весом 150 фунтов».

Одним из механизмов, посредством которого PQQ снижает воспаление, улучшает функцию митохондрий и стимулирует митохондриальный биогенез, является активация экспрессии Nrf2, биологического гормона, который активирует межклеточные антиоксиданты, такие как супероксиддисмутаза и каталаза.

Также было показано, что PQQ повышает активность основных транскрипционных факторов продления продолжительности жизни, что заставило исследователей предположить, что PQQ может играть «новую роль» в долголетии. Действительно, он модулирует множество сигнальных путей, включая mTOR, который играет роль в старении и раке, и помогает восстанавливать ДНК, помогая вам дольше жить.

PQQ также усиливает NADH, который преобразуется в NAD+, когда пища расщепляется на энергию. Когда восстанавливается повреждение ДНК, NAD+ расходуется, и, если запас исчерпан, процесс не может продолжаться, что, вероятно, является основной причиной большинства болезней, которые мы наблюдаем в современном мире.

Как PQQ защищает и приносит пользу вашему мозгу

Способность PQQ оградить клетки вашего мозга и их ДНК от вреда также говорит о том, что он может быть мощным средством профилактики нейродегенеративных заболеваний. Митохондриальная ДНК склонна к повреждению от свободных радикалов и прооксидантов. Большинство свободных радикалов в организме вырабатываются в самих митохондриях, поэтому они так восприимчивы.

Свободные радикалы являются неизбежным артефактом превращения пищи в клеточное топливо, и ваша пища в конечном итоге метаболизируется в митохондриях. PQQ, как было показано, защищает от такого рода повреждений. Он также активирует встроенные механизмы восстановления и репликации митохондрий.

В мозге практическим конечным результатом является общее улучшение неврологической функции, включая познание, обучение и память, а также снижение риска нейродегенеративных заболеваний. Исследования показали, что PQQ защищает и улучшает выживание нейронов, стимулируя синтез фактора роста нервов (NGF) в определенных глиальных клетках, находящихся в вашей центральной нервной системе.

Также было показано, что он улучшает функцию поврежденных бета-амилоидом клеток мозга (отличительный признак болезни Альцгеймера) и предотвращает образование белков альфа-синклеина, связанных с болезнью Паркинсона.

Согласно исследованию 2012 года, PQQ может даже помочь предотвратить гибель нервных клеток в случаях черепно-мозговой травмы. По мнению авторов этого исследования, «PQQ может играть важную роль в восстановлении после ЧМТ».

Добавление CoQ10 обеспечивает синергетические преимущества

Исследования как на животных, так и на людях с использованием доз от 10 до 20 миллиграммов PQQ продемонстрировали улучшение умственной обработки и памяти сами по себе, но сочетание с коэнзимом Q10 потенциально может быть даже более полезным.

Одно исследование показало, что PQQ в сочетании с CoQ10 давал лучшие результаты, чем только одно из питательных веществ. Я рекомендую использовать восстановленную форму CoQ10, которая называется убихинол, так как она более доступна для вашего тела.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

И CoQ10, и PQQ являются жирорастворимыми, поэтому их лучше всего принимать с небольшим количеством жира во время еды, а не натощак. Помимо того, что CoQ10/убихинол является мощным антиоксидантом, он также способствует рециркуляции (каталитической конверсии) других антиоксидантов, поэтому при его приеме в сочетании с PQQ вы усиливаете антиоксидантную способность своего организма.

PQQ — мощный антиоксидант и усилитель работы иммунной системы

Еще одна причина, почему PQQ так полезен, связана с его мощной антиоксидантной активностью. Он способен проходить более 20000 каталитических превращений, при которых антиоксидант нейтрализует свободный радикал. Другими словами, PQQ является удивительно эффективным антиоксидантом. Для сравнения, витамин С может пройти только четыре каталитических превращения, прежде чем он будет израсходован.

Исследования показали, что PQQ снижает уровень воспалительных биомаркеров С-реактивного белка и интерлейкина-6 у людей в дозах от 0,2 до 0,3 мг на кг.

PQQ также поддерживает вашу работу иммунной системы, а его дефицит связан с иммунной дисфункцией. В одном исследовании добавление PQQ увеличило чувствительность B- и T-клеток (белых кровяных телец, играющих центральную роль в иммунном ответе) к митогенам (белкам, которые вызывают деление клеток или митоз).

PQQ активирует главный метаболический переключатель

Список потенциальных применений для PQQ чрезвычайно длинный, поскольку его метаболические эффекты выходят далеко за рамки улучшения работы митохондрий. Например, он помогает активировать аденозин-монофосфат-активируемую протеинкиназу (АМФК), которая является важной молекулярной мишенью для метаболического здоровья.

АМФК является ферментом в клетках вашего тела. Ее иногда называют «главным переключателем метаболизма», потому что она играет важную роль в регулировании обмена веществ. Как отмечено в журнале Natural Medicine:

«АМФК вызывает каскад событий внутри клеток, которые участвуют в поддержании энергетического гомеостаза… АМФК регулирует множество биологических активностей, которые нормализуют липидный, глюкозный и энергетический дисбалансы.

Метаболический синдром (MetS) возникает, когда эти регулируемые АМФК пути отключены, вызывая синдром, который включает гипергликемию, диабет, нарушения липидного обмена и энергетический дисбаланс…

АМФК помогает координировать реакцию на эти стрессоры, перемещая энергию в направлении восстановления клеток, поддержания или возврата к гомеостазу и повышения вероятности выживания.

Гормоны лептин и адипонектин активируют АМФК. Другими словами, ее активация может принести те же преимущества, что и физические упражнения, диета и потеря веса. Эти модификации образа жизни считаются полезными для целого ряда заболеваний».

С возрастом уровень АМФК падает естественным образом, но плохое питание может снизить ее активность в любом возрасте. Этот фермент играет главную роль в составе жировых отложений, воспалении и липидах в крови, поэтому повышение его активности может иметь большое значение для улучшения контроля сахара в крови, сокращения висцерального жира и снижения уровня холестерина ЛПНП.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!

АМФК также стимулирует митохондриальную аутофагию (митофагия) и митохондриальный биогенез, а также пять других критически важных путей: инсулин, лептин, mTOR, инсулиноподобный фактор роста 1 (IGF-1) и ко-активатор гамма-рецептора, активируемый пролифератором 1-альфа (PGC-1α).

Важно отметить, что PQQ, скорее всего, не будет работать, если вы едите круглосуточно, поскольку повышенный уровень инсулина активирует mTOR и ингибирует АМФК, ограничивая тем самым способность PQQ увеличивать его.

Другие преимущества PQQ

PQQ также был связан с рядом других преимуществ для здоровья, в том числе:

  • Улучшение репродуктивных результатов у животных (дефицит PQQ был связан с нарушением репродуктивной функции)
  • Сниженный риск неалкогольной жировой болезни печени у потомства мышей с ожирением во время беременности и кормления
  • Улучшенный сон (модуляция реакции кортизола на пробуждение)

Как видите, список пользы для здоровья PQQ довольно обширный. И, хотя он содержится в таких продуктах, как натто, петрушка, зеленый перец, шпинат, папайя, киви и зеленый чай, дозы, которые вы получаете из рациона, вероятно, будут недостаточными, если вы хотите пожинать все его полезные для здоровья плоды.

Принимая добавку PQQ, вы узнаете, подходит ли вам бренд и дозировка в течение нескольких недель. В целом, вы должны чувствовать себя лучше, иметь больше энергии и более ясное мышление.опубликовано econet.ru.

Автор Джозеф Меркола

Подписывайтесь на наш youtube канал!