причины, почему поднимается артериальное давление у человека ночью

Когда в организме замедляются обменные процессы, уменьшается частота сокращений сердечной мышцы. Но, показатели АД могут по ночам повышаться. Такой симптом требует обращения к врачу. Рассмотрим причины резкого повышения давления, и факторы, провоцирующие отклонения от нормы.

Почему повышается давление?

Резкое повышение показателей артериального давления может быть спровоцировано следующими причинами:

пище присутствует большое количество жира и насыщенных кислот. Это острая, жирная, соленая, сладкая пища;

Соль провоцирует задержку жидкости в организме, из-за чего может резко повышаться давление;

Недостаточно активный образ жизни с возрастом становится одной из основной причин проблем с давлением;

У людей с большим весом сердечной мышце требуется больше усилий, чтобы снабдить организм питательными веществами и кислородом. В результате напор крови увеличивается, сердечных сокращений становится больше, сердечная мышца работает интенсивнее, и давление повышается;

Существует ошибочное мнение, что спиртосодержащие напитки могут понижать параметры АД. Сразу после поступления в организм, алкоголь действительно снижает давление, но через полчаса показатели резко повышаются;

Калий выступает стабилизатором АД, обеспечивая сердечной мышце нормальное функционирование. Восполнить недостаток этого элемента можно с помощью кураги, бананов, картофеля, орехов;

негативно влияет на сосуды, образуя налет на стенках. В результате сосудистые стенки сужаются, и возникают различные патологии, включая повышение давления ночью;

Эта причина относится к категории физиологии, и объясняется тем, что сосуды изменяются структурно, теряя эластичность. Происходит подъем АД.

Высокие параметры давления могут стать постоянными, либо беспокоить ближе к вечеру и по ночам. Или наоборот, днем поднимается, а к вечеру внезапно стабилизируется.

Нельзя оставлять без внимания плохое самочувствие и повышенное АД. Необходимо обратиться к врачу, выяснить причину патологии, даже у здорового человека, провести обследование и начать лечение.

Повышения по ночам

Если показатели нормальные днем, а отклонения от нормы происходят только к вечеру или ночью, то причины повышения параметров давления могут быть следующие:

• патологические изменения, развивающиеся в почках. Парные фильтрующие органы вырабатывают ренин. Это гормон, отвечающий за скорость кровяного потока, и напрямую влияющий на почечное давление. Количество гормона в почках поднялось, поэтому автоматически возникает спазм артерий. Вот почему происходит задержке жидкости в организме, и нарушается нормальное поступление натрия к тканям;
• присутствие белка в моче. Таким образом организм может сигнализировать об остром течении сахарного диабета, что приводит к тяжелой почечной патологии;
• апноэ. Во время сна на несколько минут происходит внезапное приостановление дыхания. Останавливается подача питательных веществ и кислорода к тканям. Перерыв в дыхании на 1 минуту является сильнейшим стрессом для сердечной мышцы. В этот момент происходит резкое сужение сосудов, надпочечники выбрасывают двойную порцию гормонов, и давление резко повышается;
• панические атаки, вызванные патологиями вегетативной системы.

После пробуждения, на почве высокого давления по ночам, утром ощущается усталость, раздражительность. Днем тяжело сосредоточиться на конкретном занятии, мучает сонливость.

Если часто беспокоит повышение вечернего давления, то необходимо контролировать его показатели, и обратиться за врачебной консультацией.

Опасность ночного повышения давления

Самым опасным временем высокого давления, беспокоящего ночью, является интервал между 3 и 6 часами утра. Именно в этот временной промежуток происходят инсульты и инфаркты, либо нарушается кровообращение в почках и головном мозге.

Если давление поднялось ночью, риск умереть увеличивается на 22 процента, по сравнению с утренними отклонениями от нормы.

Факторы, провоцирующие резкие перепады показателей

Почему увеличение показателей давления происходит по ночам, объясняют следующие факторы:

1. реакция организма на изменения, происходящие в атмосфере. Чувствительность к погодным изменениям часто проявляется в конце зимы или начале весны;
2. посещение солярия становится одной из причин перепадов АД. Под лучами ультрафиолета сосуды резко сужаются, и давление скачет в сторону повышения;
3. еда перед сном, либо по ночам, частые перекусы на ходу;
4. частые стрессовые ситуации, особенно у женщин, перенапряжение нервной системы, общее переутомление организма, особенно если это происходит ближе к вечеру. Если здоровье нормальное, то к утру с нижним и верхним показателем АД все становится нормально, и ничего не нужно делать. Но, при постоянно повторяющихся стрессах ткани организма истощаются, что обязательно приведет к развитию ночной гипертонии;
5. некоторые медикаментозные препараты, оказывающие противовоспалительное действие, либо из категории противозачаточных средств, могут спровоцировать скачок давления;
6. активность по ночам. Сюда относится просмотр фильмов, чтение, громкая музыка в ночное время;
7. работа по ночному графику;
8. командировки, связанные с переездом в новые климатические условия и другие часовые пояса.

Когда давление поднимается ночью, то причинами могут быть неудобное положение шеи и головы во сне, переход к климактерическому периоду у женщин. У женщин, во время климакса, давление часто повышает ночной прилив. Из-за приливов резко подскакивает артериальное давление.

Давление может неожиданно увеличиться у казалось бы абсолютно здорового человека. Это может быть вызвано неправильной организацией рабочего места, недостаточным количеством отдыха во время работы. Скачки могут беспокоить из-за нервного перенапряжения и частых стрессовых ситуаций.

Справиться с нарушениями, как физического так и умственного характера у здорового человека, поможет периодический отдых во время работы со сменой деятельности.

Броски АД у пожилых людей

В пожилом возрасте давление не обязательно должно повышаться, оно может быть и низкое. Но, чем старше человек, тем больше вероятность что у него присутствуют изменения в организме, и развивается гипертензия. К таким изменениям относятся:

• изменение структуры стенок артерий и аорты, потеря ими эластичности, из-за чего возникают проблемы сердечно-сосудистой системы;
• очень много кальция в русле артерий;
• низкая сосудистая проходимость, вызванная холестериновыми отложениями;
• патологии почечного кровотока;
• снижение подачи питательных веществ и кислорода к сосудам головного мозга.

Пожилым людям необходимо уделить особое внимание питанию. Меню нужно скорректировать, и постараться исключить неправильную пищу. Нужно отказаться от жареного, соленого, острого, алкоголя. Замечательно, если получится полностью исключить соль во время приготовления блюд.

Симптомы при резком повышении давления

Если резко поднимается параметр артериального давления, независимо от времени суток, и даже ночью, это может вызвать инсульт либо инфаркт. Необходимо владеть информацией, какие признаки проявляются при резких скачках, чтобы вовремя предпринять защитные меры.

Выделяют следующие симптомы резкого повышения кровяного давления:

• немеют конечности, пальцы становятся ватными;
• резко учащается пульс, кажется что сердце может выскочить;
• отечность конечностей;
• болевые ощущения в районе сердца и грудной клетки;
• очень сильное потоотделение;
• затрудненное дыхание, одышка;
• тошнота;
• головная боль, а при попытке приподняться начинается головокружение;
• покраснение глаз;
• шум в ушах;
• ощущение, что тело горит внутри;
• страх, ощущение тревоги.

Когда присутствует несколько из перечисленных симптомов, человек внезапно просыпается ночью, потому что беспокоит повышенное АД.

Многие относят подобные симптомы к начинающейся простуде, не спешат обратиться за врачебной помощью. Не стоит затягивать с посещением специалиста, если ночью периодически беспокоят перечисленные признаки.

Что делать, если внезапно повысилось давление вечером?

Чтобы исключить инсульт или инфаркт из-за внезапно произошедшего подъема давления, нужно знать, что делать и как действовать, чтобы улучшить самочувствие.

Когда внезапно поднялось давление, необходимо выполнить несколько обязательных действий:

1. в первую очередь необходимо вызвать бригаду скорой;
2. до приезда врачей необходимо успокоить человека, иначе стрессовое состояние может еще больше повысить показатели;
3. уложить больного на кровать таким образом, чтобы голова находилась в приподнятом состоянии;
4. нужно дать человеку доступ воздуха, расстегнув пуговицы или сняв свитер с воротником. Открыть форточку или окно;
5. для восстановления дыхательного ритма, попросите человека дышать медленнее и спокойнее;
6. поможет успокоиться 20 капель Корвалола, настойки валерианы или пустырника;
7. можно сделать теплую ванночку для ног;
8. на голову нужно положить холодный компресс. На ноги в районе икр положите горчичники;
9. если поступают жалобы на невозможность сделать вдох или удушье, дайте больному таблетку Аспирина и под язык таблетку Нитроглицерина. Если через 5 минут нет улучшения состояния, можно положить под язык еще одну таблетку Нитроглицерина.

Если нужно купировать симптомы гипертонического криза до приезда скорой, можно принимать таблетку Каптоприла, под язык. Перед тем как дать таблетку, нужно проконсультироваться с врачом.

До приезда специалистов необходимо контролировать параметры давления. Для этого измерять давление нужно каждые 15 минут.

При резком ухудшении самочувствия, сопровождающегося повышенным давлением, для снижения показателей измерения необходимо решить следующие задачи:

1. в течение часа постепенно понизить давление. Резкий спад может также привести к гипертоническому кризу и ухудшению самочувствия;
2. нормализовать функционирование сердечной мышцы;
3. после купирования симптомов специалисты должны провести необходимое обследование, чтобы выяснить причину сбоя, и решить как лечить и устранить признаки заболевания.

Прежде чем назначить лечение, проводится обследование, включающее следующие мероприятия:

1. постоянный мониторинг давления при помощи специальных приборов;
2. лабораторные исследования крови и мочи;
3. УЗИ диагностика почек;
4. изучение количества кислорода, поступающего в кровь во время сна;
5. кардиограмма со специальными нагрузочными пробами.

Лечение гипертонии, проявляющейся по ночам, проводится специальными медикаментозными препаратами длительного действия. Лекарственные составы влияют только на ночные показатели АД, и принимаются перед сном. Медикаментозная терапия подбирается индивидуально под каждого пациента.

Страдающим от ночного подъема давления рекомендуется, чтобы последний прием пищи был не позже 5 часов до сна. Ужин должен состоять из легких, хорошо усваиваемых продуктов. Перед сном нужно неспешно прогуляться пешком, затем принять теплый душ.

odavlenie.ru

причины, симптомы, что делать и как снизить АД

Резкие скачки давления могут возникать по разным причинам. В некоторых случаях это не является опасным для человека, но если повышенный уровень сохраняется долго, при этом сопровождается еще и характерной симптоматикой, то такая ситуация указывает на патологическое состояние некоторых органов и систем организма.

Вне зависимости от того, какие факторы спровоцировали стремительное увеличение кровяного показателя, необходимо принимать меры для его нормализации. Разберем, что именно способствует возникновению подобной ситуации и что предпринимать при ее возникновении, как и чем именно понижать высокое АД.

Причины внезапного скачка артериального давления

Незначительный скачок артериального давления может произойти даже у абсолютно здорового человека, так как кровяной показатель не является постоянным и может колебаться. Однако резкое и стремительное повышение не считается нормальным явлением, особенно если проявляется выраженными симптомами.

Чаще всего к резким перепадам АД в сторону повышения склонны люди пожилого возраста, что объясняется ухудшением эластичности сосудистых стенок и состава кровяной жидкости, возрастными изменениями организма и наличием хронических заболеваний. Вследствие недостаточного сосудистого просвета задерживается ток кровяной жидкости. Скапливаясь в артериях, она начинает чрезмерно давить на их стенки, что и ведет к стремительному повышению давления.

Почему происходят резкие скачки давления, какие факторы их провоцируют? Причины могут быть как внешнего, так и внутреннего характера:

Внешние факторы	Внутренние факторы
Сильное стрессовое напряжение. Частый прием кофе и крепкого чая. Интенсивная физическая работа. Непомерное увлечение алкоголем. Хроническое недосыпание. Метеозависимость. Избыточное потребление соли.	Травмы головы. Повышенный холестерин или белок в крови. ВСД. Остеохондроз. Хроническая гипертония. Нарушения в эндокринной системе. Межпозвоночная грыжа. Радикулит. Апноэ. Гормональные нарушения. Почечная недостаточность. Заболевания суставов. Инфекционные и вирусные болезни.

Рассмотрим более обстоятельно часто встречаемые причины внезапного и быстрого подъема артериального уровня:

Факторы-провокаторы	Как именно вызывают скачок АД
Чрезмерное употребление бодрящих напитков	Если человек в течение дня выпьет три и больше чашек кофе или крепкого чая, то этого вполне достаточно чтобы давление стремительно поползло вверх.
Психоэмоциональное напряжение, тревожность и  стресс	Провоцируют покраснение кожи лица, одышку, ускоренное сердцебиение. Подобная патологическая клиника объясняется повышенным выбросом в кровь адреналина – гормонального вещества страха. На фоне этого происходит  острое повышение тонуса сосудов, в итоге давление стремительно подскакивает.
Сильные физические нагрузки	Единичные скачки после физического напряжения не несут явной угрозы человеку, а обычно кровяной показатель нормализуется через 30-40 минут без медикаментозной помощи. Однако если человеческому организму приходиться регулярно испытывать физическое усилие, достаточно быстро наступает его истощение, что и становится причиной резкого и устойчивого увеличения артериальных показателей.
Болезни мочеполовой системы	Наличие воспаления почек, цистита и пиелонефрита, а также простатита у мужчин повышает вероятность неожиданного повышения АД.
Неправильный режим активности и ночного отдыха	Являются частой причиной непредвиденного повышения АД.
Злоупотребление алкоголем	Алкогольные напитки обладают свойством расширять сосудистый просвет. В этот момент человек ощущает расслабленность, но когда спиртовое вещество начинает покидать организм, происходит резкое увеличение сосудистого тонуса. Употребление значительной дозы алкоголя вызывает резкий скачок АД.
Метеозависимость	Гиперчувствительность к атмосферным перепадам является одной из причин внезапно повышенного давления. У метеозависимых людей часто наблюдаются резкие перепады артериального уровня в сторону увеличения.
Избыточное потребление соли	Пищевое вещество задерживает выведение жидкости из организма, что ведет к повышению густоты крови и замедлению ее тока. Вследствие этого возрастает нагрузка на сердечную мышцу, которая старается отрегулировать скорость кровотока, в итоге происходит резкий подъем давления. Не следует забывать – соль ухудшает проницаемость кровеносных сосудов, ведет к развитию хронических недугов, для которых характерно стабильно высокое АД, в том числе и гипертензии.

Почему происходит стремительный скачок АД у здоровых людей

Резкое повышение давления у человека с абсолютно беспроблемным здоровьем – вполне допустимая ситуация и не несет его организму существенной опасности, так как в большинстве эпизодов самостоятельно возвращается в параметры нормы.

В отношении людей молодого возраста, то резкое высокое АД может наблюдаться редко и без всяких симптомов либо ежедневно в течение определенного времени. В этом случае у человека начинает жутко болеть голова, появляется необоснованная раздражительность и прочие признаки.

Если артериальные показатели начинают регулярно прыгать даже при незначительной эмоциональной и физической нагрузке, необходимо срочно проконсультироваться с доктором. Специалист установит причину их резких перепадов и пропишет лечение.

При беременности неожиданный рост АД объясняется следующими факторами:

• Чрезмерная активность обменных процессов.
• Быстрое повышение массы тела.
• Эмоциональное перенапряжение.
• Некорректные процессы метаболизма.
• Кардинальные изменения в гормональном фоне.
• Смещение внутренних органов из-за увеличения матки.

Как правило, после рождения малыша признаки гипертонии исчезают, а давления возвращается в норму.

Какие причины резкого увеличения давления у гипертоников

Внезапное повышение артериального давления у гипертоника говорит о том, что пришло время пересмотреть лечебную схему и отрегулировать образ жизни, в противном случае ситуация может стать неконтролируемой и привести к гипертоническому кризу.

При хронической гипертензии происходит медленное уплотнение сосудистых стенок и оседание на них бляшек атеросклероза. Подобные патологические явления замедляют движение кровотока, при этом атеросклероз может скрытно присутствовать в организме, и только в момент резкого повышения АД способен нанести ощутимый вред человеку, особенно в пожилом возрасте.

Быстрый подъем АД при гипертензии обусловлен многими факторами, которые могут быть вызваны обострением самой гипертонии либо другими аномальными процессами в организме, так и спровоцированы самим гипертоником:

1. Неправильное питание.
2. Злоупотреблением алкоголя.
3. Табачным пристрастием.
4. Излишним волнением.

В отдельных эпизодах значительное увеличение давления может произойти из-за малоэффективной лекарственной терапии либо больной не соблюдает условия врачебных советов по питанию и уклада жизни, что может привести к обострению болезни.

Что провоцирует резкое повышение АД у гипотоников

Для людей с гипотонией резкий рост артериальных цифр значительно выше границ нормы является крайне опасной ситуацией. Скачок АД при хронически низком показателе может быть также вызван как внешними, так и внутренними причинами.

В большинстве случаев такая ситуация наблюдается у гипотоников старшей возрастной группы. Обычно это объясняется старением организма и ухудшением тонуса сосудистых стенок.

Помимо этого скачкам подвержены и женщины с пониженным давлением с наступлением периода менопаузы, так как с приходом климакса существенно изменяется гормональный фон.

Привести к стремительному росту кровяного давления у гипотоников могут курение и систематическое употребление спиртного. Никотиновое вещество вызывает сужение сосудов, что задерживает движение крови, вследствие этого и происходит повышение уровня АД.

Среди других причин, способных значительно повышать АД у гипотоников врачи называют:

• Атеросклероз.
• Стрессовые ситуации.
• Частое потребление кофе.
• Физические нагрузки.
• Употребление специй и соли.

Специалисты подчеркивают, если гипотоник хотя бы раз столкнулся со стремительным скачком давления, то ему следует более внимательно отнестись к своему здоровью, так как при последующем повышении приступ может иметь более сложное течение, что может привести к необратимым последствиям.

Симптомы стремительного скачка давления

Когда резко повышается давление и пульс человек начинает ощущать неприятные симптомы, существенно ухудшающие его общее самочувствие. На внезапное увеличение АД указывают такие признаки:

1. Озноб с потливостью.
2. Одышка.
3. Головокружение.
4. Тахикардия.
5. Общая слабость.
6. Побледнение или покраснение лица.
7. Повышение температуры тела.
8. Дрожание рук и ног, при этом пальцы холодные.

Как правило, такая симптоматика сопровождается ускоренным биением сердца и подъемом пульсового давления (больше 90 ударов в минуту), на что указывает:

• Шум кровяной жидкости в ушах.
• Появление точек перед глазами.
• Снижение остроты зрения.
• Носовое кровотечение.
• Частые мочеиспускания.
• Помутнение сознания.

Все эти симптомы сопровождаются пульсирующей, и давящей болью в теменной и височной части головы, которая не купируется анальгетиками.

Чем опасен быстрый артериальный подъем

При быстром повышении артериального напора возрастает вероятность формирования различных осложнений, степень интенсивности и характер которых зависит от того, насколько часто случаются скачки и до каких именно показателей:

• Увеличение систолического давления до 139 единиц не опасно для здоровья, если через незначительное время оно самостоятельно приходит в норму. Обычно такое повышение отмечается после нервного возбуждения, приема кофе или соленой пищи.
• Если АД начинает регулярно скакать и превышает отметку в 140 единиц, при этом отмечаются специфические клинические проявления, необходимо как можно раньше обратиться к кардиологу, так как это признак предгипертонического состояния либо гипертонии первой стадии.

Криз гипертензии опасен:

• Инфарктом.
• Инсультом.
• Отеком легких.
• Энцефалопатией.
• Эклампсией у беременных.
• Расслаиванием аортовой аневризмы.
• Острым коронарным синдромом.
• Разрыв сосудов из-за сильного напора крови.
• Тяжелым нарушением мозгового кровообращения.

Особенности нормализации артериального давления до прибытия скорой помощи

При резких повышениях кровяного уровня больному требуется не только комплексный медикаментозный подход, но и обстоятельная диагностика всех ключевых систем и органов, а также регулирование схемы лечения.

Что делать если резко повысилось давление, как себя вести в подобной ситуации? Если боль в области сердца и аритмия проявляются сильно, при этом проявляется тяжелая одышка, снижение зрения и помутнение сознания, больного начинает трясти, необходимо быстро вызывать скорую помощь. У больных гипертонией подобные признаки указывают на развитие осложненного криза.

До приезда бригады скорой помощи важно оказать поддержку больному человеку, которому необходимо:

1. Постараться успокоиться, избыточное волнение провоцирует дополнительное повышение АД.
2. Прилечь или принять полусидящую позу, подложив под спину подушку. Лежать нужно таким образом, чтобы ноги были подняты выше головы.
3. Открыть окно или дверь для поступления дополнительного воздуха в помещение.
4. Если давление у больного поднялось незначительно, можно обойтись без лекарств гипотензивного действия.
5. Для нормализации учащенного ритма сердца и снижения панической атаки принять 30 капель настойки Валерьяны или Пустырника. После приема этих седативных средств попытаться заснуть. Получасовой сон поможет стабилизировать АД и избавить от неприятной симптоматики.
6. Уменьшить высокое давление и отрегулировать удары пульса при гипотонии помогает Валидол (по 1 таблетке 2 раза с интервалом в 20 минут).
7. При повышенном пульсе у гипертоников (более 90 ударов/минуту) врачи советуют принимать Метопролол.
8. Если через час не произошло понижение АД к показателям ниже 180/100, следует принять Каптоприл, а под язык положить таблеточку Нифедепина.
9. С проявлением тахикардии или сердечной аритмии помогает справиться Анаприлин или Нитроглицерин. При этом специалисты рекомендуют обязательно принять и таблетку основного гипотензивного препарата, который был назначен пациенту.
10. В домашних условиях снижать АД можно посредством горчичников, которые укладывают на лодыжки либо сделать горячую ванночку для ног.
11. Из народных средств мягкое гипотензивное действие оказывает чай из мяты, каркаде и ромашки.

В отношении более радикальной медикаментозной помощи, то до приезда неотложки запрещается дополнительно выпивать какие-либо сильнодействующие препараты и делать другие лечебные манипуляции. Следует дождаться врачей, ведь только специалист может установить настоящую причину неожиданно высокого повышения давления и определить дальнейшие лечебные действия.

Если неожиданный подъем кровяного уровня вызывается хронической усталостью либо повышенными эмоциями следует посоветоваться с неврологом, который назначит седативное средство.

Для пациентов с хронической гипертонией после дополнительного обследования организма врач разрабатывает более интенсивную терапию, заменяя малоэффективные медикаменты более сильнодействующими. Так же он подскажет, как правильно справляться с подобной ситуацией.

Профилактические меры

Во избежание дальнейших случаев резкого подъема АД больной должен:

• Кардинально изменить свое питание.
• Пересмотреть свой жизненный уклад.
• Отрегулировать режим дня.
• Избегать чрезмерных переработок.
• Отказаться от вредных привычек.
• Дозировано принимать кофе и чай.
• Избавиться от лишнего веса.
• Соблюдать суточную дозу соли.
• Часто гулять на свежем воздухе.
• Не отказываться от занятий спортом.

Заключение

Внезапный подъем кровяного показателя способен произойти у любого человека вне зависимости от состояния его организма.Если он не стабилизируется самостоятельно без приема медикаментов и сохраняется длительно, то это может указывать на развитие гипертонического криза или обострение серьезных болезненных процессов.

В этой ситуации необходима врачебная консультация, особенно если частота повышений носит регулярный характер, при этом в анамнезе пациента присутствуют тяжелые заболевания, как сердечные и почечные пороки, сахарный диабет, болезни сосудов и крови и прочее.

Загрузка…

pro-davlenie.ru

симптомы и признаки гипертонии у женщин и мужчин, как бороться с болезнью

Высокое давление – это распространенное явление, особенно у женщин после 40 лет. К данной проблеме нужно относиться со всей серьезностью, ее игнорирование приводит к инфаркту, инсульту, развитию сердечной и почечной недостаточности, слепоте. Однако у людей, которые слышат о такой опасности, редко возникает вопрос, от чего повышается давление у человека. Это обязательно нужно знать, чтобы избежать основных факторов риска.

Статьи по теме

Что такое высокое давление

Со школьной скамьи известно, что сердечно-сосудистая система состоит из сосудов, по которым циркулирует кровь. Движение крови обеспечивает сердце. Сосуды подвергаются воздействию со стороны крови. Такое воздействие называется артериальным кровяным давлением, состоящим из двух значений – верхнего и нижнего. Максимальное или систолическое возникает при сокращении сердечной мышцы, а минимальное или диастолическое – в состоянии покоя. При нарушении пульса различают диастолическую или систолическую гипертонию.

Проведенные исследования вывели среднее значение артериального давления (АД), однако важно при этом учитывать и индивидуальные особенности человеческого организма. Всемирная организация установила рамки нормальных показателей, которые варьируются в таких пределах атмосферного давления:

• Нижний показатель – 100-110/70
• Верхний показатель – 120-140/90.

Причины повышения артериального давления

Чтобы понять, от чего повышается давление у человека, нужно разобраться в самой болезни. Существует два вида гипертонии: гипертоническая болезнь и симптоматическая артериальная гипертензия. Первый тип представляет собой хронический процесс, причины повышенного АД при котором не могут объяснить врачи и по сей день. Что касается симптоматической гипертонии, то врачи отмечают, что причина повышения давления у человека может быть одной из следующих: несбалансированное питание, стрессы, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, избыточный вес.

Причины резкого повышения артериального давления

Больные отмечают, что иногда поднимается давления не постепенно, а резко. Причины:

• употребление крепких алкогольных напитков, кофе;
• курение;
• прием некоторых медикаментов;
• посещение бани, сауны;
• большие физические нагрузки.

У женщин

Если посмотреть на группу риска, то можно заметить, что в нее входят женщины после 40 лет. Такое положение обусловливается климаксом. В этом возрасте происходит полная перестройка гормональной системы, сказывающаяся отрицательным образом на артериальном давлении. Поэтому с наступлением этого периода в жизни нужно проводить профилактику сердечных заболеваний и регулярно измерять артериальное давление при помощи тонометра.

У мужчин

Высокое артериальное давление у мужчин диагностируют по статистике ближе к 50 годам. Влиять на развитие данной проблемы могут типичные мужские привычки:

• употребление алкоголя;
• чрезмерное употребление соленых и жирных блюд;
• курение;
• малая физическая активность, которая наступает с возрастом.

При каких болезнях повышается давление

Резкое или постоянное высокое артериальное давление – это не заболевание само по себе, это один из симптомов. Поэтому если вы обнаружили, что ваше давление начинает подниматься, нужно обратиться к врачу для обследования. Распространенными причинами нарушения работы кровеносной системы являются такие болезни:

• сахарный диабет;
• заболевание почек, например, пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь, поликистоз и другие;
• пороки сердца;
• нарушение работы щитовидной железы.

Все эти заболевания составляют 5% от общей числа причин. Под остальную долю попадает эссенциальная гипертония, причинами развития которой являются вышеперечисленные факторы: неправильное питание, алкоголь, малоподвижный образ жизни и т.д. Для диагностики необходимо обращаться в больницу, где проведут обследование, включающее анализ крови, мочи, электрокардиограмму, УЗИ.

Факторы, способствующие повышению давления

Рассмотрим каждую причину АД отдельно:

1. Стрессовые ситуации, переживания. Современный образ жизни диктует людям необходимость активной деятельности. Нагрузки приводят к постоянному напряжению, напряжение – к стрессу. Если ваша жизнь такова, нужно найти для себя «отдушину».
2. Большое употребление насыщенных жирных кислот. Если вы часто употребляете продукты с добавлением масла, а также жиры животного происхождения, то вы попадаете в группу риска.
3. Чрезмерное употребление соли. Соль влияет на сосуды, они становятся хрупкими, теряют эластичность. Отдайте предпочтения свежим натуральным продуктам с большим содержанием калия и магния.
4. Употребление алкоголя. Ошибочно считается, что спиртные напитки понижают АД. Краткосрочный подобный эффект от малых доз крепких напитков действительно есть. Однако от большого количество выпитого ускоряется сердцебиение, от которого зависит артериальное давление.
5. Малоподвижный образ жизни. Отсутствие спорта в жизни у молодежи привело к «омоложению» гипертонии – врачи уже перестали удивляться, диагностируя данное заболевание у молодых мужчин и женщин.

Симптомы и признаки повышенного давления

Гипертония опасна тем, что на ранних стадиях происходит бессимптомно. О нарушениях АД может свидетельствовать чувство тревоги, легкая тошнота, головокружение, бессонница. Позже «подключается» сердце, больной при этом ощущает перебои работы сердечной мышцы, боль в груди. Позже появляется потливость, потемнение в глазах, покраснение лица, «бросание» в жар, нарушение координации. Все это сопровождается головной болью из-за сужения сосудов головного мозга. На поздних стадиях человек начинает жаловаться на такие гипертонические симптомы: одышку, отеки.

Лечение

Врачи утверждают: повышенное артериальное давление нужно лечить, даже если заболевание находится на самой первой стадии. Большую пользу на этом этапе принесет соблюдение здорового образа жизни. Больному рекомендуется составить меню с минимальным количеством жирных и соленых блюд. Алкоголь, кофе и крепкий чай нужно исключить из рациона питания при высоком артериальном давлении. Улучшить здоровье помогут прогулки на свежем воздухе, зарядка, но помните, что АД от больших физических нагрузок повышается.

Если болезнь прогрессирует, врач назначит медикаментозную терапию. Таблетки следует принимать, если артериальное давление держится в районе 160/90. Людям, которые имеют сахарный диабет, почечную недостаточность и другие заболевания, нужно начинать медикаментозное лечение при отметке в 130/85. Для снижения АД выписываются такие группы лекарств:

• Тиазидные мочегонные средства и сульфонамиды. К ним относят Гипотиазид, Циклометиазид, Индапамид, Нолипрел, Хлорталидон.
• Бета-адреноблокаторы. Это Окспренолол, Карведилол, Бисопролол, Атенолол, Метопролол, Бетаксолол и другие.
• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Сюда входят Капотен, Алкадил, Зокардис, Лотензин, Эдит, Энап, Эналаприл и т.д.
• Сартаны. Это может быть Вазотенз, Блоктран, Лориста, Лозап, Теветен, Атаканд, Твинста и другие.
• Блокаторы кальциевых каналов. К ним относят Амплодипин, Дилтиазем, Кордипин, Верапамил.
• Гипотензивные лекарства центрального действия. Это Моксонидин и Клофелин.

Видео

Причины повышения артериального давления

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям: Комментарии для сайта Cackle

sovets.net

Симптомы высокого давления у женщин: 7 главных признаков

Из этой статьи вы узнаете: каковы проявления повышенного давления у женщин, и какие симптомы возникают чаще при разной степени гипертонии.

Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

Дата публикации статьи: 12.01.2017

Дата обновления статьи: 25.05.2019

В целом высокое давление дает о себе знать одинаковыми симптомами у всех людей, независимо от пола возраста и других особенностей. Но из-за того, что нервная система женщин более подвержена эмоциональным влияниям, при повышении давления у 80% из них возникают более яркие признаки, чем у мужчин.

В основном они связаны с нарушением нормальной работы головного мозга и сердца. Как именно может проявиться высокое давление, предугадать нельзя, так как все зависит от многих факторов (уровень давления, как часто возникает гипертония, индивидуальные особенности организма и пр.). Очень важна степень повышения давления: если она легкая – менее 20% от привычного давления человека или менее 160/100 мм рт. ст., симптомы выражены слабее, если больше этих критериев – признаки ярко выражены.

Чаще всего это могут быть:

Если есть один или несколько этих симптомов, даже без измерения давления уже можно предположить, что оно повышено. Если тонометрия подтвердит это предположение, нужно обратиться к врачу-кардиологу, терапевту или семейному врачу.

1. Головная боль

Сосуды головного мозга у женщин подвержены постоянным изменениям тонуса. Он не удерживается на стабильном уровне, повышаясь или понижаясь, реагирует на разные воздействия (нагрузки, стресс, перемена погоды). В ответ на высокое давление возникает спазм – сужение. Поэтому головная боль выступает в роли самого частого симптома артериальной гипертонии у женщин.

Легкое повышение

У женщин с незначительным повышением давления головная боль характеризуется так:

• сжимающая, давящая;
• больше всего выражена в висках;
• усиливается при наклонах и поворотах головы;
• мешает выполнению привычной работы, но редко не дает ее выполнять вообще.

Сильное повышение

Когда давление превышает критический показатель, признаки головной боли изменяются так:

• она становится очень сильной;
• появляется выраженная пульсация в висках;
• чувство сдавления всей головы;
• тяжесть в глазах;
• усиление боли при малейших движениях головой, при взгляде на яркий свет, выслушивании громких звуков;
• нарушается общее состояние.

Головная боль – самый частый, но неспецифический (недостоверный) признак гипертонии. Она может быть у женщин с нормальным давлением, так как способна возникать по другим причинам.

2. Общая слабость и головокружение

Абсолютно все случаи запредельного повышения давления сопровождаются общей слабостью и головокружением разной степени выраженности. Закономерность такова, что чем выше показатель, тем сильнее выражены симптомы. Больше всего на это влияет не столько величина показателя, сколько степень превышения привычных для конкретного человека цифр.

Это значит, что женщины, страдающие постоянной гипертонией до 150–160/90–100 мм рт. ст., могут чувствовать себя хорошо при ее увеличении до 180/120. Другие женщины, у которых рабочее давление находится в пределах нормальных цифр (менее 140/90), уже при его повышении на 20 единиц отмечают неприятные жалобы и признаки. Одни из самых частых – общая слабость, недомогание, головокружение, нарушение координации движений.

Чем хуже организм адаптирован (приспособлен) переносить высокое давление и чем выше показатель, тем больше выражены такие проявления. Это может быть лишь легкое недомогание, но возможна и полная неспособность находиться в вертикальном положении (стоять, ходить) – при гипертоническом кризе до 180–200/100–120 мм рт. ст. около 90% женщин вынуждены принять горизонтальное положение (прилечь).

3. Дрожь по телу – тремор

Распространенный симптом повышенного давления – дрожание рук, ног и тела в целом. Медики называют его тремором. Он напоминает дрожь и ломоту в теле во время озноба, который бывает при высокой температуре. У 85% женщин при гипертоническом кризе с очень высоким артериальным давлением начинают труситься руки и ноги. При умеренной гипертонии дрожь также может появиться, если женщина в течение нескольких часов не предпримет мер для понижения. Это приведет к быстрому истощению энергии в мышцах и проявится одновременным нарастанием слабости и тремора.

Крайняя степень непроизвольных мышечных сокращений и дрожи – судороги. Обычно при их возникновении женщина теряет сознание, закатывает глаза, сильно сжимает челюсти, мышцы всего тела становятся резко напряженными, руки и ноги синхронно подергиваются.

Судорожный синдром – это серьезное осложнение гипертонического криза, говорящее о высокой вероятности инсульта.

4. Тошнота и рвота

Желудочные расстройства в виде тошноты и рвоты – симптомы не только заболеваний пищеварительной системы. Их отмечают женщины в случае повышенного артериального давления:

• до 160/100 – 25%;
• до 180/120 – 65%;
• до 200/120 и более – 85%.

Эти статистические данные говорят о том, что тошнота и рвота являются клиническим критерием, по которому без тонометрии можно заподозрить выраженный гипертонической криз.

Особенности тошноты и рвоты при этом такие:

1. Рвота возникает внезапно без предшествующей тошноты.
2. После рвоты остается тошнота.
3. Периодическое повторение рвотных приступов.
4. Очередное срыгивание не приносит облегчения состояния.
5. Сначала рвота может быть обильной съеденной пищей, а если желудок пуст – слизью с примесями желчи.

Неукротимая многоразовая рвота говорит о серьезных нарушениях мозгового кровообращения на фоне сильного повышения давления. Это тревожный симптом, который должен стать поводом для оказания неотложной помощи. В противном случае при напряжении во время очередного рвотного приступа давление будет еще больше повышаться. Это грозит кровоизлиянием в мозг (геморрагический инсульт).

5. Покраснение лица, кровоизлияния

Около 30% женщин с периодическим повышением давления и 15% с частыми приступами гипертонии отмечают покраснение лица на высоте криза. Характерна закономерность – чем выше показатели, тем чаще возникает этот симптом. Все это значит, что если у женщины внезапно покраснело лицо, высока вероятность повышенного давления. Но если кожа лица обычной окраски, это не значит, что давление не может быть высокое.

Другой симптом, который связан с усиленным кровенаполнением сосудов при высоком артериальном давлении, – спонтанный разрыв сосудистой стенки. Он может проявиться либо кровотечением, либо кровоизлиянием. Как правило, разрываются поверхностно расположенные капилляры носовой полости и глаза. Поэтому у 50% женщин с резким скачком давления до высоких цифр (выше 180/100) на глазе возникают кровоизлияния (как будто после удара), или без причины начинает вытекать кровь из носа. В 10% такие носовые кровотечения настолько сильные, что даже специалисты не могут остановить их одномоментно.

Не стоит бояться кровотечений из носа и кровоизлияний в глаз, обусловленных гипертоническим кризом. Их можно назвать своеобразным защитным маневром организма. Он уберегает сосуды головного мозга от разрыва. Ведь последствия таких нарушений мозгового кровообращения калечащие и смертельные – гематома и инсульт.

6. Сильное сердцебиение, аритмия

Основные органы-мишени, страдающие от повышения давления, – головной мозг и сердце. Поэтому гипертония часто проявляется симптомами их поражения. Если в отношении мозга, это головная боль, головокружение и рвота, то в отношении сердца:

1. Сильное сердцебиение.
2. Частый пульс.
3. Перебои и нерегулярность ритма (аритмия).

Около 70% женщин при повышенном давлении отмечают признаки аритмии. Чаще жалобы возникают по типу приступа и описываются как ощущение собственного сердцебиения, (как будто сердце выпрыгивает из груди). Здоровый человек не должен ощущать, как сокращается его сердце, а при гипертоническом кризе это чувство присутствует.

Если в это время посчитать пульс, то окажется, что он превышает 90 уд/мин, может быть нерегулярным или прерывистым с разными промежутками между очередными сокращениями (ударами). В случае наличия проблем с сердцем возможны сильные перебои – мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия, экстрасистолия, фибриляция предсердий и желудочков.

7. Боль в груди и одышка

Сердечная мышца при повышении давления испытывает усиленную нагрузку, пытаясь преодолеть возросшее сопротивление в сосудах. В это время ее потребность в кислороде и других питательных веществах возрастает, а кровоснабжение снижается. Если у женщины есть любые проблемы с проходимостью коронарных сосудов (ишемическая болезнь, стенокардия, перенесенный инфаркт), то на высоте гипертонического криза она жалуется на:

• боль в области сердца или за грудиной;
• дискомфорт в левой половине грудной клетки, шеи или под лопаткой;
• чувство нехватки воздуха;
• одышку (дышит часто и поверхностно).

Гипертонические кризы у 20% женщин осложняются стенокардией, острым коронарным синдромом или инфарктом миокарда. Поэтому даже те, у кого нет никаких проблем с сердцем, но при повышении давления начинают ощущать любые боли в области сердца, должны обследоваться на предмет ишемической болезни.

Что в итоге

Да, гипертония не имеет специфических клинических признаков. Но по совокупности симптомов, которые ее чаще всего сопровождают, можно не только предположить, что давление повышено, но и сориентироваться, до каких цифр, существуют ли какие то угрозы жизни и здоровью, а также определить сопутствующие проблемы со здоровьем. Внимательно оценивайте симптомы, ведь они являются единственным сигналом организма об опасности!

okardio.com

причины, что делаеть если скачет давление

Изменчивое артериальное давление (АД) — реальная угроза для жизни человека. Рассмотрим, почему возникает такое состояние и как его предотвратить, чтобы избежать возможных тяжелых последствий.

Нестабильное артериальное давление

Цифры на тонометре — важный показатель работы сердца и сосудов. Норма 120/80 мм т. ст. говорит о полном благополучии. Отклонения вверх/вниз (± 10 единиц) тоже являются физиологически допустимыми. А вот цифры повыше свидетельствовуют о патологии.

Скачок в сторону увеличения АД утомляет сердце и дестабилизирует сосуды, а снижение приводит к недостаточному кровоснабжению, питанию и дыханию клеток организма. Со временем развиваются нежелательные последствия:

• аневризма, уплотнение артерий и вен, сужение их просвета;
• разрыв стенки сосуда, приводящий к инфарктам и инсультам.

Перепады АД могут быть спровоцированы метеоусловиями, стрессами, интенсивной физической нагрузкой, подъемом на высоту. Такие явления встречаются редко и успешно корректируется. Незначительные колебания имеют место утром и вечером.

Диагноз «гипертония» ставится при показаниях выше 140/90 мм рт. ст. Он известен каждому третьему взрослому, а после 65 лет и того чаще.

Резкие скачки давления — причины

Перепады АД встречаются в любом возрасте, даже в молодости. Почему скачет давление? Прежде всего, из-за перевозбуждения нервных центров, вызванных переутомлением, напряженным рабочим днем, беспокойным сном, частыми стрессами. В результате импульсы плохо передаются и срывают адаптационные механизмы.

К провокаторам состояния относятся:

• смена климатических условий, а также часовых поясов;
• длительный перелет;
• кровопотери;
• резкое вставание;
• аллергия.

И, наконец, инфицирование организма.

Заболевания и давление

Состояние, когда скачет давление, может возникнуть при смещении костной основы черепа, а также элементов шейного отдела позвоночника. Оно приводит к компенсаторному напряжению окружающих мышц, сжатию симпатических узлов, увеличению числа импульсов, направляемых к сердцу. В ответ учащается пульс, сила сокращений миокарда, повышение АД. Только баланс между стимуляцией и торможением этих механизмов обеспечивает оптимальный уровень работы системы кровообращения. Перепады давления, возникающие после травмы, которая случилась даже несколько десятков лет назад, устраняются врачом-остеопатом. Коррекция правильного положения костей и расслабления мускулатуры позволяют нормализовать АД, избежать кризовые колебания, способные перерасти в серьезные последствия.

Атмосферное давление

У проблемы под названием «скачки давления», причины иногда связаны с изменением параметров окружающей среды, которые организмом воспринимаются как стресс. Ответом становятся спазмы сосудов, мускулатуры, учащенный пульс, одышка. Люди реагируют даже не саму погоду, а на резкие перепады температуры воздуха. Скачки АД с непроходящей тревожностью, бесспричинной раздражительностью, сильными головными болями наблюдаются во время магнитных бурь.

Гипертонические кризы, а также сердечные приступы развиваются в зоне циклона. Область высокого атмосферного давления с тихой сухой погодой, но чрезмерным уровнем вредных вещества в воздухе вызывает резкие колебания АД у пациентов с диагнозами спастический колит, ишемия сердца. В группу риска входят также те, у кого обнаружены: вегетососудистая дистония, астма, гипертония.

Болезни сердца

Кардиопатологии, такие как инфаркт миокарда, сердечная недостаточность являются причинами и следствиями изменчивого АД. Ведь система кровобращения работает как единый орган. Сбой параметров в одной ее части закономерно ведет к поражениям в другой.

Нарушения работы эндокринной системы

Деятельность желез внутренней секреции напрямую связана с приступами гипертонии. Ведущее место в этом взаимодействии отведено щитовидной железе. Без ее гормонов остановится нормальное течение беременности, умственное и физическое развитие новорожденного, а взрослый человек сможет прожить максимум 3 месяца.

Показатели тонометра начинают движение вверх при гипотиреозе, то есть недостаточной функциональности щитовидки. При диагнозе диффузный зоб систолическое АД повышается, а диастолическое может оставаться в пределах физиологически допустимой нормы. При показателях 160/60 у молодого человека причина состояния может быть связана с тиреотоксикозом. В таком случае для лечения требуются β-блокаторы, гипотензивные средства, нормализующие функции щитовидной железы, устраняющие тахикардию, а также снижающие АД.

Скачки давления появляются при нарушении работы ядер гипоталамуса. Такие больные требуют терапии, восстанавливающей пораженные структуры мозга, а симптоматические методы направляются на лечение гипер- или гипотонии, но под строгим контролем эндокринолога.

Колебаний АД не избежать, если опухолевый процесс затронул хотя бы один отдел надпочечников. Новообразование в мозговом слое (феохромоцитома) вырабатывает большие объемы гормонов тревоги. Адреналин распадается за секунды, поэтому «живет» недолго, но даже за этот короткий срок успевает повысить АД, причем резко. Аденома сокращается и выбрасывает еще больше биологически активных веществ и тогда тонометр показывает уже 300/150 мм рт. ст. Такой натиск сосуды не выдерживают.

Быстрый распад адреналина вызывает обратный процесс — опять же резкое, но теперь уже снижение АД. Люди, которые знают о подобной реакции собственного организма на стрессы, не должны доводить себя до таких состояний. Первое, что помогает при этом — расслабление и отдых.

Ситуация осложняется еще тем, что гормоны выделяются не только эндокринной системой, но и симпатическими узлами, расположенными в разных частях тела, например, в мочевом пузыре.

В тканях надпочечников могут сформироваться и другие виды опухолей, например, альдостеромы. Они появляются при перерождении сетчатого слоя, вырабатывающего стероиды, такие как альдостерон, регулирующий артериальное давление. Его уровень повышается, но не скачкообразно, а медленно, но не падает даже под воздействием гипотензивных препаратов. Жизнь больного можно спасти только при своевременном обращении к специалистам. Часто выходом является удаление не опухоли, а всего надпочечника.

Вегето-сосудистая дистония

ВСД — диагноз, которого нет в официальной медицине, но все врачи его лечат. Связан со слабым сосудистым тонусом.

Симптомы:

• метеозависимость;
• беспричинный жар, озноб;
• тремор;
• сухость во рту;
• расстройства сна, аритмия;
• головные боли, обмороки.

Провокатором может стать любой даже самый безобидный фактор, но чаще всего виноваты стресс и усталость. В большинстве случаев ВСД связывают с гиподинамией или малоподвижным образом жизни. Один из рецептов для устранения вышеперечисленных симптомов — двигательная активность, пусть даже умеренная.

Пациентам помогает стабилизация психического состояния, прием психотропов, таких как Мебикар, Реланиум, Седуксен, снижающих АД, нормализующих сердечный ритм, снимающих психическую и эмоциональную напряженность, чувство страха, тревожность. К группе вегетативных корректоров, нормализующих работоспособность нервной системы, относятся Белласпон, Беллоид. Коаксил, Азафен, Амитриптилин и другие антидепрессанты снимают тревожность. Для улучшения когнитивных функций используются ноотропы: Цебрацетам, Оксирацетам. Мозговое кровообращение нормализуется за счет Стугерона и Кавинтона. Высокой эффективностью, особенно в межсезонье, характеризуется физиотерапия, прием растений-адаптогенов.

Переутомление, стресс

Эти состояния сопровождаются высокими дозами адреналина, вызывающими спазмы сосудов и усиленную работу сердца. Лечебные приемы (медитация, ушу, йога), подобранные психотерапевтом, помогают избавиться от раздражительности, накала эмоций, внутреннего напряжения, и не трансформировать их в скачок давления. Тревогу снимают водные процедуры, массаж воротничковой зоны, при учащенном пульсе надавливание на глазные яблоки.

Колебания АД, спровоцированные стрессом и утомлением, пройдут под влиянием спазмолитиков (Спазган, Баралгин, Но-шпа) и седативных составов, таких как настойки пустырника, пиона, валерианы, а также различных комбинированных средств.

Симптомы

Нелады с давлением можно заподозрить по ряду признаков, таких как:

• покраснение или побледнение кожи;
• слабость, иногда до обморочного состояния;
• тошнота, рвота;
• одышка;
• головокружение;
• онемение частей тела;
• тремор.

Каждый из них должен стать поводом для постоянного контроля за показателями артериального давления. Измерять АД необходимо через каждые 30 минут на протяжении 2 часов. Проблема в целом решается только под наблюдением врача.

Первая помощь

До приезда неотложки надо прилечь, чтобы обеспечить себе полный покой или предпринять некоторые действия, например, на выдохе поднатужиться для стимуляции блуждающего нерва, опустить руки или ноги в таз с горячей водой. Повторить несколько раз. В результате нормализуется пульс , снизится АД.

При гипотонии поможет чашка крепкого чая, массаж ложбинки на верхней губе. Правда, при систематическом поступлении кофеина миокард изнашивается.

Если АД регулярно падает, надо следовать нижеприведенным рекомендациям:

• не вставать резко;
• принимать контрастный душ или обливаться холодной водой;
• выбрать вид физической активности: плавание, езда на велосипеде и т. д.;
• придерживаться норм правильного питания;
• ограничить потребление соли и сахара;
• полноценно спать и отдыхать;
• отказаться от курения и алкоголя.

И, конечно, избегать стрессовых ситуаций.

Профилактика

Для предупреждения состояния необходимо соблюдать оздоровительные меры, которые позволят долгие годы иметь АД, не превышающее норму, и хорошо себя чувствовать. Среди основных:

• низкосолевая диета;
• физические нагрузки;
• отказ от вредных привычек;
• душевное равновесие;
• минимум животных жиров.

Ограничениям необходимо дать статус непреложных правил поведения, чтобы получить эффект, нормализующий АД.

Почему скачет давление у пожилых людей

В зрелом возрасте перечень причин, провоцирующих колебания АД, ничем особенным не отличается. Это те же:

• лишний вес;
• гиподинамия;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• стрессы;
• вредные привычки;
• генетическая предрасположенность;
• прием медикаментов, дестабилизирующих АД;
• погрешности в питании;
• хронические патологии.

Что делать, если скачет давление при климаксе. Ощущение женщиной своей ненужности, разбитости и связанное с этим волнение только усугубляет ситуацию. Важно сохранить положительный настрой, чтобы внезапные приливы не стали риском для здоровья, знать норму АД, соответствующую конкретному возрасту и контролировать ее во избежание кардиокатастроф.

Что делать в домашних условиях

При проблемах с АД необходимо принимать только препараты, назначенные доктором, а не рекомендованные кем-то из знакомых, чтобы не получить гипертонический криз. Если дома нет тонометра, о проблемах с давлением можно догадаться по ноющей боли в груди, легкой тошноте, пульсу в висках, головокружению. При первых признаках надо:

• выключить телевизор или компьютер;
• отложить работу;
• прилечь;
• снять тесную одежду.

Для временного облегчения можно на выдохе задержать на 10 секунд дыхание. Повторять в течение 3 минут.

Настойки аптечные

Подобные составы в силу своей низкой токсичности продаются без рецепта, но «дела сердечные» настолько серьезны, что даже перед приемом таких простых составов лучше проконсультироваться у терапевта или кардиолога.

Пустырник

Препарат, используется на начальной стадии гипертонии, помогает справиться с возбудимостью, раздражительностью, нарушениями сна. Не приводит к привыканию. Понижение АД происходит за счет резерпина — соединения, обладающего гипотензивным и седативным действием. Рутин способствует эластичности кровеносных сосудов. Кверцетин продлевает молодость клеток. Папаверин тормозит спазмы. Противопоказан при гипотонии, сложных формах стенокардии, понижении тонуса организма. Эффект наступает медленно, поэтому настойка пустырника может рассматриваться лишь как вспомогательное средство, дополняющее основное лечение.

 

Пион

Он же марьин корень, оказывает мягкое успокаивающее, антиконвульсивное, анальгезирующее, противовоспалительное действие, снимает тревожность, улучшает сон и кровобращение в тканях головного мозга, нормализует пульс, повышает работоспособность. Применяется при лечении ипохондрии, фобий, неврастении, вегето-сосудистых нарушений. Не рекомендуется при беременности и лактации, а также детям до 12 лет. Среди противопоказаний: повышенная кислотность желудочного сока, гипотония, патологии почек и печени. Влияет на психомоторику, поэтому после приема настойки опасно садиться за руль, управлять сложными механизмами.

Валериана лекарственная на спиртовой основе

Популярный фармацевтический препарат, обладающий снотворными, анальгетическими, седативными и спазмолитическими свойствами. Расширяет коронарные сосуды, успокаивает, избавляет от боли в груди и тахикардии. Помогает при гипертонии, спровоцированной психическими перегрузками. Хорошо переносится организмом. Гипотензивный эффект возможен лишь при продолжительном приеме. В малых дозах оказывает тонизирующее действие.

Кроме валерианы, для нормализации АД необходимо корректировать образ жизни, питание, включить в рацион:

• диетическое мясо;
• сухофрукты;
• бобовые;
• рыбопродукты;
• нежирный творог;
• натуральные соки;
• овощи.

Среди противопоказаний:

• гиперчувствительность;
• беременность;
• возраст до 12 лет;
• энтероколит;
• перенесенные инфаркты, инсульты, атеросклероз.

Побочное действие проявляется в виде слабости, снижения умственной активности, сонливости, низкой концентрации внимания, мышечной вялости. При усилении признаков недомогания обратиться к врачу.

Рецепты народной медицины

Верными друзьями гипертоника являются не только таблетки и настойки, но еще компрессы, которые помогают оттоку крови и снижают АД. Для одного из вариантов берется натуральная ткань, пропитанная яблочным или столовым уксусом и на 10 минут прикладывается к стопам, для более быстрого эффекта к шее и икрам. Подойдут также горчичники или ванна для ног с сухим, но горячим порошком.

Для борьбы с холестериновыми бляшками на стенках сосудов пригодятся льняные семена. Их следует перемолоть и принимать по 3 ст. л. перед завтраком и ужином.

Для снижения АД (минус 20 мм рт. ст.) приготовить настойку из красных сосновых шишек, собранных летом (июнь-июль). Полную литровую банку сырья залить спиртом и выдержать 2—3 недели в темноте. Пить по 1 ч. л. до еды. Перед использованием проконсультироваться у врача, при этом наблюдать за состоянием.

Гипертония — коварная болезнь. Народные средства не могут заменить квалифицированного кардиолога. При помощи медикаментов с точно рассчитанными дозировками он в состоянии организовать безопасное управляемое лечение и предсказуемый результат. Пытаться перенести на себя схемы, разработанные для других больных, а также следовать их советам — просто безумие. «Пламенный мотор» безответственного отношения не прощает, впрочем, так же, как и бездействия. Поэтому не упустите время.

medical-problems.ru

Признаки и симптомы повышенного давления у женщин и девушек

Наиболее распространенной проблемой среди пациентов лечебных учреждений является повышенное артериальное давление. При этом гипертоническая болезнь поражает преимущественно представительниц слабого пола от 40 лет. Признаки повышенного давления у женщин нельзя оставлять без внимания, поскольку без должного контроля такого состояния существует риск возникновения серьезных осложнений.

Содержание статьи:

Причины и особенности

Специалисты выделяют множество факторов, провоцирующих рост артериального давления. Основным из них является избыточная масса тела, которая увеличивает нагрузку на организм. Гипертония достаточно часто выступает спутником женщин, страдающих ожирением. Не лучшим образом на состоянии здоровья сказывается злоупотребление алкоголем и курение. На фоне подобных вредных привычек давление может доходить до критических значений.

Причина скачков АД может быть связана с сильными стрессами и переживаниями. Чем эмоциональнее человек, тем больше вероятность его попадания в зону риска.

К числу других причин повышения давления следует отнести:

• наследственный фактор;
• возраст пациента;
• малоактивный образ жизни;
• наличие сопутствующих заболеваний.

Гипертония может протекать как самостоятельная болезнь или выступать симптомом другой патологии. Иногда она становится следствием почечной недостаточности, проблем в работе надпочечников. Скачок АД может происходить на фоне чрезмерных физических нагрузок. Нормой считаются показатели, которые находятся в этих пределах – 120/80-140/90 мм ртутного столба.

Гипертонию классифицируют как первичную и вторичную. Для первого состояния характерно повышение как верхнего, так и нижнего давления. Как правило, этот недуг возникает самостоятельно и не выступает следствием другого заболевания. При вторичной гипертонической болезни рост АД обычно связан с гинекологическими болезнями у женщины, атеросклерозом сосудов, воспалением почек.

Существует несколько стадий гипертонии:

• первая стадия – для нее характерно давление 160 на 100;
• вторая стадия – показатели способны достигать отметок 180/110 мм ртутного столба;
• третья стадия – давление может быть выше 190 на 120.

Дополнительные факторы

Повлиять на возникновение таких проблем может избыточное количество соли в рационе. Поэтому очень важно внести коррективы в свое меню и свести к минимуму потребление соленых продуктов.

Причины высокого давления нередко связаны с изменением структуры сосудов. Под действием определенных факторов они становятся ослабленными, утрачивают эластичность, поэтому теряют способность выдерживать нагрузки. Из-за этого ухудшается кровообращение, что влечет за собой возникновение проблем со здоровьем, включая рост АД.

И это далеко не все причины повышенного давления. Показатели могут меняться в результате работы во вредных условиях. Такой симптом иногда возникает на фоне отравления свинцом и ртутью. Спровоцировать повышение АД способен прием определенных лекарственных средств, к которым относятся глюкокортикоиды, контрацептивы, эритропоэтин бета, нестероидные противовоспалительные препараты.

Нарушения функций надпочечников, в частности, наличие в них новообразований, способствуют усиленной выработке адреналина, а также норэпинефрина. Результатом происходящих изменений становится повышение артериального давления.

К другим возможным причинам перепадов АД следует отнести сахарный диабет, наркотическую зависимость, патологии сердца, бесконтрольный прием антидепрессантов и гормональных средств.

Симптомы

Несмотря на то, что гипертония поражает и мужчин, у женщин эта болезнь проявляется острее. Артериальная гипертензия часто диагностируется у беременных. Также этому состоянию подвержены женщины в период климакса.

Для гипертонической болезни первой стадии характерны следующие симптомы:

• сильная головная боль со стороны затылка и в области висков, в результате чего появляется ощущение сдавливания;
• появление перед глазами темных пятен;
• усиленное потоотделение;
• упадок сил;
• рассеянное внимание;
• потеря аппетита;
• тошнота, рвота;
• чувство страха и беспокойства;
• проблемы с памятью;
• носовое кровотечение;
• одышка;
• проблемы со сном.

Симптомы повышенного давления у женщин можно определить по коже пациента: она становится красной или чересчур бледной. У девушки при этом может отмечаться усиленная пульсация и учащение сердечного ритма. Состояние нормализуется, только когда больная полностью успокоится и отдохнет.

Признаки прогрессирования

Гипертония второй стадии сопровождается такой симптоматикой:

• головокружение;
• тошнота, рвота;
• дрожь или онемение пальцев верхних конечностей;
• сильная головная боль сдавливающего характера;
• отечность лица и век после сна.

Не предпринимая должных мер при наличии таких признаков существует опасность возникновения острой сердечной боли и беспокойства.

Гипертония третьей стадии протекает со следующими симптомами:

• внезапная головная боль, интенсивность которой усиливается очень быстро;
• давление выше 250/130;
• сердечная боль ноющего характера;
• нарушения дыхания;
• тошнота, рвота;
• потеря сознания;
• усиление пульса;
• наличие мышечных спазмов;
• потеря двигательной способности.

Перечисленные признаки указывают на развитие предынфарктного состояния. Чтобы предотвратить гипертонический криз и избежать необратимых процессов, необходимо своевременно обращаться за квалифицированной помощью медиков. Специалисты смогут купировать надвигающийся приступ с помощью мочегонных средств, кардиологических и гипертензивных препаратов.

Давление 160 на 100 может возникать на фоне нарушений со стороны работы почек, сердечно-сосудистой системы или щитовидной железы. Чтобы разобраться с причинами, повышающими эти показатели, следует для начала пройти обследование организма. На основании полученной информации врач сможет поставить диагноз и подобрать эффективное лечение.

Лечение

При высоком давлении нельзя самостоятельно принимать лекарства для его снижения. Только грамотное лечение, назначенное врачом, сможет дать результаты. В противном случае существует возможность усугубить без того серьезную проблему.

Во время лечения не стоит пренебрегать физическими нагрузками. При этом они не должны доставлять дискомфорт. Их выполняют с учетом рекомендаций специалиста. Поддерживать давление в норме помогут ежедневные пешие прогулки и пребывание на свежем воздухе. Обязательно нужно избегать переедания и отказаться от малоактивного образа жизни.

Лечение высокого давления у женщин должно происходить под контролем врача. При стойком его повышении требуется медикаментозная терапия, которая подразумевает под собой комплексный подход. Комбинирование препаратов позволяет эффективнее воздействовать на заболевание и уменьшает выраженность побочных реакций.

Лечить повышенное давление необходимо несколькими группами лекарств:

• Тиазидные мочегонные. К ним относится «Гипотиазид», «Циклометиазид» и «Гидрохлортиазид». Они способствуют выходу лишней жидкости из организма, что позволяет избавиться от отечности. Эффект от таких препаратов достигается спустя 30-60 минут после приема.
• Сульфонамиды. Среди них наибольшей популярностью пользуется «Индапамид», «Оксодолин» и «Хлорталидон». Их назначают, когда другие препараты оказались малоэффективными. Противопоказаны к применению беременным и кормящим женщинам.
• Бета-адреноблокаторы. Из этой группы препаратов можно выделить «Соталол», «Карведилол», «Атенолол», «Целипролол». Они предназначены для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Их рекомендуют принимать пациентам, которые перенесли инфаркт миокарда. Также без их помощи не обойтись людям, страдающим от сердечной недостаточности и стенокардии. Продолжительность лечения бета-адреноблокаторами не должна превышать 1 месяца.
• Ингибиторы АПФ. К ним относятся «Эналаприл», «Спираприл», «Цилазоприл», «Квиноприл». Используются для профилактики инсульта, при сердечной недостаточности и артериальной гипертензии. Противопоказаниями являются сахарный диабет, беременность, почечная или печеночная недостаточность.
• Сартаны. Служат для снижения высокого нижнего артериального давления. Продолжительность их действия может достигать 48 часов. С их помощью происходит снятие спазмов на стенках сосудов, благодаря чему эти препараты могут использоваться даже пациентами с почечной гипертензией. Список средств представлен «Эпросартаном», «Кандесартаном», «Лозартаном», «Валсартаном» и «Телмисартаном».

Профилактика

Не допустить возникновения патологии позволит строгий контроль за весом. Для этого важно пересмотреть свое питание и внести определенные изменения. При проблемах с давлением необходимо полностью отказаться от употребления кофе, жирных продуктов, копченостей, фаст-фуда. Также следует минимизировать количество сладкой и соленой пищи. Очень полезно есть рыбу и морепродукты, капусту, чеснок, землянику, бананы, помидоры.

Ощутив недомогание в виде резкого упадка сил или головокружения, следует сразу измерить давление, воспользовавшись тонометром. Если его показатели вышли за рамки допустимого, необходимо принять препараты, рекомендованные врачом. При этом очень важно контролировать давление, даже если симптомы гипертонической болезни исчезли.

Чтобы в полной мере чувствовать себя здоровым человеком, нужно изменить свой образ жизни и перейти на здоровое питание. Удалите из рациона вредные продукты, животные жиры. Больше употребляйте свежих овощей и фруктов, добавьте морскую рыбу. Обязательно откажитесь от пагубных для организма привычек (курение, алкоголь). Выделяйте время для занятий спортом и контролируйте свой вес. Придерживаясь этих рекомендаций, вы надолго забудете о проблемах со здоровьем.

mirkardio.ru

Высокое давление — причины и как снизить, лечение у женщин

Содержание статьи:

Лечение сердца дорогими пустышками

Кардиологи 12 лет обманывают пациентов по всей стране

Узнать больше…

Каждому гипертонику надо знать причины высокого давления и как снизить показатели. Резкие скачки могут быть у любого пациента с гипертонией, своевременное купирование роста может исключить появление осложнений. При этом не всегда скачки давления могут быть признаком заболевания, невзирая на это надо предпринимать меры для нормализации состояния, особенно если показатели держаться длительное время.

Причины высокого давления

Цифровой показатель давления зависит от многих причин. Среди них можно выделить эмоциональное состояние, возраст, состояние сердечно-сосудистой системы. На протяжении дня даже у здорового человека возможны скачки давления, но это кратковременное явление, которое быстро стабилизируется. Все зависит от нагрузок, образа жизни и эмоций, которые человек испытывает. К примеру, после крепкого чая или кофе, артериальный показатель будет повышенным. Аналогичное случается при интенсивных тренировках и других нагрузках.

Подобное состояние не представляет опасности, а также не характеризуется признаками гипертонии. Само же заболевание – гипертония, сопровождается постоянным повышением давления. При измерении показателей они всегда будут выше нормы, независимо от внешних причин. Есть две главные причины роста – повышенная нагрузка и работа сердца, сбои тонуса сосудистой системы. Именно первая причина появляется чаще всего, ведь она напрямую зависит от внешних факторов. При нарушениях в сосудистой системе, просвет сосудов сужается и кровоток усложняется.

Основные причины высокого давления можно поделить на физиологические и патологические. К первым входят:

1. Чрезмерное потребление соли.
2. Неправильное питание.
3. Стрессы.
4. Сильные нагрузки.
5. Вредные привычки.

Описанные факторы вызывают сбои в сосудистой системе, а приступы скачков давления могут быть временными, а могут сохраняться на длительное время. Если показатели периодически возрастают в результате сильной эмоциональной усталости или после еды, то надо просто изменить образ жизни и рацион. Это позволит избежать гипертонии. При постоянном использовании вредной пищи, злоупотреблении спиртным и другими вредными веществами, сосуды начинают терять эластичность, что и приводит к гипертонической болезни.

К патологическим причинам относят:

1. Разного рода болезни сердца и сосудов.
2. Эндокринные нарушения.
3. Атеросклероз.
4. Диабет.
5. Болезни и сбои почечной работы.
6. Патологии щитовидки.
7. Варикоз.
8. Изменение гормонального фона.

Важно знать не только общие причины, но и факторы для разной категории людей.

Причины у разных людей

Главная причина роста многих людей – длительная работа, постоянные стрессы и усталость, но есть некоторые факторы, которые присущи для разной категории населения:

1. Мужчины. Рост давления мужской половины обусловлен образом жизни, ведь мужчина чаще употребляет алкоголь, курит, а также испытывает сильные физические нагрузки. Кроме того, для сильной половины характерно переутомление.
2. Женщины. Как показали исследования, женщина страдает от высокого давления в результате гормональных изменений. Нередко проблема появляется во время беременности, а также при климаксе, но чаще всего показатели не сильно повышены. После 60 лет женщина зачастую подвергается гипертонии больше чем мужчина, поскольку организм не вырабатывает нужных гормонов или их выработка очень мала.
3. Дети. Давление у детей всегда слабее и отличается от взрослых норм, по причине возраста, массы тела и других показателей. Артериальный показатель в детском возрасте не относится к постоянной величине и меняется в ночное время, во время игр.
4. Подростки. Для детей 13-17 лет рост давления может быть непредсказуем. Часто причина бывает в эмоциональном состоянии, сильных нагрузках, а также гормональных изменениях, когда организм начинает взрослеть. В таком случае показатели могут увеличиваться до 140 на 80 мм рт. ст.
5. Пожилые. После 60 лет, ближе к 70 годам показатели давления начинают сильно повышаться. Растут сразу оба цифровые значения, и они могут существенно отличаться друг от друга. Чаще всего нижнее возрастает, а верхнее остается в норме и даже может снижаться. Основная причина заключается в старости, ведь органы и сосудистая система также стареют.

Кроме описанных причин необходимо знать некоторые провоцирующие факторы, что могут вызывать развитие гипертонии и резкое повышение давления.

Факторы риска

Важно знать!

Если не начать лечение, БОЛЕЗНЬ БУДЕТ ПРОГРЕССИРОВАТЬ, изнашивая сердце, ВЫЗЫВАЯ ТЯЖЕЛЫЕ И НЕОБРАТИМЫЕ ПОРАЖЕНИЯ органов-мишеней: мозга, почек, сосудов, глазного дна….Подробнее Читать далее »

Самым плохим исходом гипертонии является злокачественная гипертензия. Ее диагностируют у 1 из 200 больных и чаще у мужчин. Подобное состояние невозможно вылечить медикаментами, поскольку препараты только ухудшают состояние, и каждый симптом болезни только усиливается. Злокачественная гипертония быстро дает осложнения, из-за которых пациенты умирают в ближайшие полгода.

К основным факторам риска можно отнести:

1. Генетическую предрасположенность.
2. Ожирение.
3. Частые и продолжительные боли в голове.
4. Частые стрессы, нервные нагрузки, недостаток качественного отдыха.
5. Несбалансированное питание, что постоянно дополняется жирными и солеными продуктами.
6. Злоупотребление вредными привычками, которые приводят к повышению давления, изменение ритма сердца.
7. Малоподвижный образ жизни.
8. Патологические процессы в почках.

Кроме описанных факторов в группу риска попадают люди:

1. Старше 55 лет.
2. Пациенты, употребляющие лекарства в виде Аспирина или Ибупрофена, а также наркотические средства.
3. Гипертоники, у которых в семье были или есть люди с патологиями сердца или диабетом.

Высокое давление приводит к серьезным сбоям в организме, которые могут вызывать следующие осложнения:

1. Сбивается работа сердца.
2. Постоянно увеличивается количество сокращений и сила ударов сердца, за счет этого увеличивается давление на сосуды. Подобное состояние развивается в начальной стадии гипертонии.
3. Появляются спазмы артерий и общее сопротивление сосудов, кровь с кислородом проходит трудно.
4. Внутренние органы становятся уязвимыми.
5. Выработка альдостерона надпочечниками увеличивается, за счет чего задерживается натрий, жидкость которые не могут нормально выходить из организма.
6. Повышается объем крови для циркуляции.
7. Кровь к почкам приходит в большом объеме, за счет этого сильнее выделяется ренин, появляется сильный спазм сосудов. Все это вызывать недостаток кислорода.
8. Появляется атеросклероз, что снижает эластичность сосудистой системы. В некоторых местах стенки становятся сильно тонкими и могут разорваться.
9. В конечном счете, гипертония и высокое давление приводит к инфаркту, инсульту или кровоизлиянию в мозг. Все это вызывает летальные исходы.

Как видно патология опасная, любое высокое давление надо купировать, чтобы избежать последствий и нарушений, особенно если оно стабильно растет. Для этого существуют разные методы, как снижать показатели.

Как снизить высокое давление

Если резко подскочило давление, то надо постараться расслабиться и прилечь. В случае сильно плохого состояния нужно вызвать скорую помощь, а до ее приезда не принимать никаких таблеток, если нет опыта купирования приступов. Если врач назначал таблетки для быстрого снижения давления, то можно принять их, но только из одной фармакологической группы и не выше допустимой дозы. Также надо открыть окна в помещении для притока свежего воздуха.

Чтобы снизить давление до приезда медиков, дома можно сделать следующие действия:

1. Приготовить горячую ванну для ног. Для этого в таз набирается теплая вода, в которую можно опустить ноги по щиколотку. Процедуру проводить на протяжении 10 минут, за счет этого произойдет отток крови от головы, и давление будет нормализоваться.
2. Поставить горчичники на икры и затылочную часть головы. Держать их до 15 минут.
3. Сделать раствор из обычного уксуса и воды, смочить полотенце и положить компресс на икры и ступни. Пробыть так 15 минут.
4. Выполнить дыхательную гимнастику. Для этого проводится 4 вдоха и выдоха в медленном темпе, потом делается 3 вдоха носом, а выдыхать надо ртом. После этого повторить процедуру, но выдыхать через сжатые губы.

Еще без таблеток есть несколько полезных методов снижающих давление:

1. Рекомендуется дышать животом, чтобы организм мог полностью расслабиться. Упражнение делается лежа, дыхание ровное, на выдохе надо делать задержку дыхания на пару секунд. Через 5 минут дыхания нервная система приходит в норму, а давление может сократиться на 30 пунктов.
2. Налить в глубокую тарелку теплую воду, добавить лимонный сок или 5 капель эфира и положить руки. Через 10 минут начнется улучшение состояния.
3. Можно сделать массаж в виде растирания шеи, плечей, груди и поясницы.

В попытках быстро снизить давление важно не стараться делать это резко. Показатели должны сбиваться примерно на 20-30 единиц в час. Резкое снижение может ухудшить состояние и усугубить общую ситуацию.

Лечение высокого давления

Для лечения гипертонии и высокого давления, если у человека наблюдается хроническое повышение около 160/90 мм рт. ст. необходимо применять медикаменты. Любые таблетки для нормализации давления делаться на виды и относятся к разным группам. Доктора подбирают нужную схему лечения и препараты исходя из состояния пациента и причин роста давления.

Медикаменты

Лечение чаще всего проводят такими лекарствами:

1. Ингибиторы АПФ. Группа препаратов позволяет заблокировать негативное воздействие ферментов, что сужают просвет сосудов. Применяются лекарства по разу в день. Среди известных выделяют Эналаприл, Каптоприл, Лизиноприл.
2. Диуретики. Это мочегонные препараты, что выводят излишнюю жидкость из организма, снижают объем крови, чем и сокращают показатели давления. Для лечения назначают Фуросемид, Верошпирон, Гидрохлоротиозид.
3. Антагонисты кальция. В медикаментозную группу входят препараты Верапамил, Нифедипин.
4. Бета-блокаторы. Дают возможность сократить пульс, улучшают работу сердца, оказывают гипотензивное действие. Запрещено использовать лекарство при диабете и астме. Для лечения используют Пропанолол, Анаприлин, Бисопролол.

Если во время приступа появляется боль в грудной клетке, то доктора могут назначать Корвалмент, Валидол или Корвалол. После определения причин, почему повышается давление, врачи могут правильно выбрать основной метод лечения. При гипертонии может использовать и комбинированное лечение, в которое входит сразу несколько таблеток. Разных фармакологических групп.

Народные средства

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Шокирующая статистика! Гипертония самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что ею страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%. Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт. Чтобы не доводить до осложнений и операций, люди, наученные горьким опытом для понижения давления дома пользуются… Читать далее »

Если давление не сильно высокое, то заменить таблетки могут народные рецепты от гипертонии. Их легко приготовить и использовать в домашних условиях, можно совмещать с медикаментами, но перед использованием того или иного рецепта, лучше проконсультироваться с доктором.

Среди эффективных средств можно выделить те, что делаются на основе:

1. Чеснока.
2. Овощей.
3. Трав.

Лучше всего нормализуется давление обычный чеснок. Его можно кушать свежим, делать настойки и добавлять в разные блюда. Главное правило – употреблять «лекарство» постоянно. Для приготовления простого и полезного средства надо смешать 20 грамм чеснока и 100 грамм сахара, влить 250 мл кипятка и оставить на 6 часов. Пить готовый напиток по 1 ст.л. до начала трапезы.

Эффективной смесью является соединение 5 зубков чеснока с лимоном и 100 граммами меда. Настоять смесь необходимо в холодильнике на протяжении 7 дней и кушать по 1 ч.л. 3 раза в сутки.

Чтобы использовать средство только утром, надо измельчить 2 зубка чеснока, добавить 200 мл воды и оставить на ночь. Принимать весь объем натощак, а перед сном готовить новую порцию. Основной недостаток чеснока – возникновение неприятного запаха изо рта, поэтому средства можно заменять другими рецептами.

Чеснок заменяют овощными соками или лечебными отварами.

Для снижения давления соками надо использовать:

1. Морковный.
2. Сок петрушки и шпината.
3. Сок сельдерея.

Составляющие смешиваются в соотношении 7:2:3:4. Нужно сделать литр овощного сока и пить по стакану до еды 4 раза в день. Полезно при гипертонии пить сок свеклы с добавлением меда в равных пропорциях. Такое средство принимать по высоком давлении по 3 ст.л. Если нет болезней ЖКТ, то врачи разрешают применять сок черной рябины по 50 мл 3 раза в день. Весь объем надо поделить на сутки и пить «лекарство» 30 дней подряд.

Для лечения делают спиртовую настойку на основе золотого уса. 50 грамм измельчается, добавляется 500 мл водки и оставляется на 2 недели настояться. При гипертонии пить до завтрака по 1 ч.л. на протяжении месяца.

Снизить давление способен боярышник или шиповник. 4 части любых плодов совмещаются с 2 частями укропа и 3 частями рябины. 3 ст.л. ингредиентов добавляется в литровый термос, заливаются кипятком и через пару часов можно пить по стакану до еды 1 раз в день.

Для приготовления отваром можно использовать:

1. Укропные семена.
2. Корень валерианы.
3. Боярышник.
4. Пустырник.
5. Кедровые шишки.

Питание

Кроме описанных методов лечения при гипертонии важно придерживаться правильного питания. В таком случае давление будет постепенно снижаться и от народных или медикаментозных средств будет больше эффективности. Основное правило – отказаться от жареного, жирного, соленого и копченого. Полезно готовить блюда на пару, чтобы сохранять все витамины и микроэлементы, можно еще запекать блюда в духовке или варить.

Рекомендуется использовать продукты с магнием и калием, которых много в таких ингредиентах:

1. Свекла.
2. Курага.
3. Молоко и творог.
4. Бананы.
5. Изюм.
6. Гречка.
7. Шпинат.
8. Орехи.

Дополнительно надо придерживаться следующих правил:

1. Сократить норму соли в день до 4-5 грамм.
2. Животные жиры заменять растительными.
3. Исключить мучное.
4. Каждый день кушать растительные продукты.
5. Использовать бобовые культуры, семечки и орехи.
6. Больше кушать рыбы и птицы, нежирных сортов.

Правильное питание – залог нормализации давления и улучшения самочувствия при гипертонии.

Профилактика

Для профилактики пациентам надо первым делом отказаться от всех подряд вредных привычек и начать заниматься физической активностью. Также следует контролировать эмоциональное состояние. Среди других мер можно выделить:

1. Нормализацию веса, ведь лишний килограмм способен повысить давление на 1-2 пункта.
2. Нормализоваться питание.
3. Вести здоровый образ жизни.
4. Больше проводить времени на свежем воздухе, делать зарядку по утрам.
5. Больше отдыхать, изучить метод расслабления.
6. Нормализовать сон.

Используя все приведенные рекомендации, советы специалиста, любому человеку можно снизить высокое давление и улучшить качество жизни. Не стоит пренебрегать таблетками, если их назначает врач, в некоторых случаях без них невозможно добиться нормальных показателей на тонометре. Профилактика и народные средства могут помочь сократить дозу медикаментов, иногда даже полностью исключают их употребление.

gipertoniya.ru