Немеют пальцы рук? — АРСМЕДика

К нам в клинику обратился пациент старше 60 лет, который в течение нескольких лет страдал от болей и онемения в кистях. Сначала симптомы беспокоили его только с утра после сна, или когда он развешивал белье (когда долго держал руки поднятыми). Потом он стал просыпаться по ночам: руки жгло, в них было ощущение ползания мурашек, для облегчения приходилось садиться и опускать руки вниз.  Далее он стал испытывать боли в течение всего дня. Стало сложно выполнять повседневные действия, даже держать ложку.
⠀
Несколько лет пациент получал лечение по поводу пресловутого «остеохондроза» (нестероидные анальгетики, миорелаксанты, витамины) выполнялись многочисленные рентгеновские и МРТ исследования.
⠀
После осмотра, пациенту был выставлен диагноз: «Двусторонний синдром запястного канала».
⠀
🔺СИНДРОМ ЗАПЯСТНОГО КАНАЛА — это сдавление срединного нерва в области запястья плотным соединительнотканным «полубраслетом». В этом месте возникают воспаление, отек, которые и пержимают нерв. В связи с этим возникают симптомы.
⠀
СИМПТОМЫ:
⠀
1. Снижение чувствительности в кисти.
Сначала пациенты могут замечать онемение пальцев рук сразу после пробуждения. Потом добавляются чувства жжения, боли, холода либо жара.
⠀
2. Жгучая боль в ладонях с прострелом в пальцы.
⠀
3. Мышечная слабость и нарушение двигательной активности. Со временем становится трудно управлять мелкими предметами, например, застегивать пуговицы.
⠀
4. Поражения вегетативной нервной системы. Это выражается в бледном, а иногда синюшном цвете руки, сухости кожи, ломкости ногтей, похолодании кисти.
⠀
ПРИЧИНЫ синдрома запястного канала:
⠀

• высокая нагрузка на запястье, кисть при повседневной деятельности (работа с компьютерной мышью, письмо, игра на музыкальных инструментах)
• постоянная работа с вибрацией
• ожирение
• сахарный диабет
• беременность
• менопауза
• ревматоидный артрит
  ⠀
  ТЕСТЫ на синдром запястного канала:
  ⠀
  • Тест Хоффмана — Тинеля: простукивание области срединного нерва. Появляется онемение и боль в кистях.
  ⠀
  • Тест Фалена: максимально согнуть кисти рук в запястном суставе, соединить перед собой тыльной поверхности кистей. Появляется боль и онемение ладони.
  ⠀
  • Поднятые над головой руки нужно удержать дольше 1 минуты. Появляется боль и онемение.
  ⠀
  • Невозможность соединить (соприкоснуть) большой палец с мизинцем.
  ⠀
  МЕТОДЫ инструментальной диагностики:
  ⠀
• Электронейромиография
• УЗИ срединного нерва в области запястья
  ⠀
  Нашему пациенту так же было выполнено ЭНМГ (исследование электрического проведения по нервам), при котором было подтверждено  страдание именно срединного нерва и именно на уровне запястного канала.
  ⠀
  ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ:
  ⠀
• изменение повседневной активности, снижение или исключение физических
  факторов повышающих нагрузку на кисть
• локальное введение глюкокртикостероидов в область запястного канала
• массаж, физиотерапия
• использование ортезов или
  тейпирование
• хирургическое лечение — в тяжёлых случаях
  ⠀
  🔺Нестероидные анальгетики и витамины группы В имеют сомнительную эффективность согласно исследованиям.
  ⠀
  На фоне лечения пациент отметил выраженное улучшение состояния, боли, онемение в кистях практически не беспокоят, стал хорошо спать ночью.

Из разговора с пациенткой.

Автор статьи: Красноперова А.В.

Врач — невролог, отоневролог
Врач клиники «АРСМЕДика» в Санкт-Петербурге.

шейный остеохондроз немеют пальцы рук лечение

шейный остеохондроз немеют пальцы рук лечение

шейный остеохондроз немеют пальцы рук лечение

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое шейный остеохондроз немеют пальцы рук лечение?

Массажную подушку приобретала по просьбе мамы и по совету ее подруги. Порадовала быстрая доставка. на сегодняшний день срок и постоянного ее использования в нашей семье составляет 2 месяца. Нареканий нет, ни чего не порвалось, не отвалилось, не сломалось. Конечно такая подушка незаменима для людей ведущих преимущественно сидячий образ жизни. На коробке подушки есть изображения которые показываю возможности ее использования. Хочу сказать, что лежать на ней не получается, даже с моим весом в 53кг., вращающиеся головки останавливаются. Поэтому я использую массажер на воротниковой зоне в сидячем положении, так же он хорош для массирования ступней ног. Вечером после работы сняв обувь это просто первый помощник. Рекомендую массажную подушку к использованию

Эффект от применения шейный остеохондроз немеют пальцы рук лечение

О массажной подушке я мечтала давно. Не то, чтобы у меня были какие-то проблемы, но релакс всегда приятен. Такую подушку я нашла в интернет-магазине и закзала и достаточно быстро получила. С мужем по очереди вечерами релаксируем.

Мнение специалиста

Массажная подушка с подогревом для шеи и плеч Massage Pillow позволит насладиться эффективным массажем, избавит от болевых ощущений в спине, усилит кровообращение в клетках. Массажные ролики помогут снять мышечное напряжение и размять затекшие без движения части тела.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ шейный остеохондроз немеют пальцы рук лечение необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Тая

Провожу много времени за рулем, в результате чего, к концу дня, ощущаются острые боли в шее и спине. Долгое время пользовался услугами массажистов на дому. Однако, на это дело тратиться много времени и денег. Начал искать альтернативу. В качестве эксперимента приобрел массажную подушку. Пользуюсь около месяца. Использую как в машине, так и дома. Ролики массируют, словно пальцы профессионального массажиста, проминают хорошо. Функция подогрева расслабляют мышцы и улучшают кровоток в сосудах. Очень эффективна против головной боли.

Елена

В наше сложное время, долгое сидение за компьютером не проходит бесследно, к концу рабочего дня у меня стали безумно болеть плечи шея. В интернете встретилась реклама масссажной подушки с подогревом, боли были очень сильные и я речила была-не была и заказала! И знаете, ни капли об этой покупке не пожалела. Очень удобно использовать прямо на рабочем месте, закрепив ее на спинку рабочего кресла. Работает она совершенно бесшумно, поэтому никому не мешает. Зато первые дни все просили попробовать и теперь у нас таких подушек уже несколько в коллективе. Думаю приобрести еще одну для домашнего использования.

Массажёр очень понравился, со своей функцией справляется на все 100%. Не шумный, приятно массирует шею, поясницу и икроножную мышцу. Через каждую минуту, массажер массажирует по и против часовой стрелки. Где купить шейный остеохондроз немеют пальцы рук лечение? Массажная подушка с подогревом для шеи и плеч Massage Pillow позволит насладиться эффективным массажем, избавит от болевых ощущений в спине, усилит кровообращение в клетках. Массажные ролики помогут снять мышечное напряжение и размять затекшие без движения части тела.
Многих людей беспокоит вопрос, какие пальцы рук немеют при шейном остеохондрозе, так как остеохондроз в большинстве случаев провоцирует . Какие из пальцев рук немеют при шейном остеохондрозе и каковы методы лечения. При повальном увлечении темой здорового образа жизни люди тем не. Среди основных проявлений остеохондроза ощущение немеющих рук встречается так же часто, как хруст в шее. Учитывая распространенность заболевания среди населения нашей страны (около 80 %), немеющие пальцы беспокоят многих. Если немеют руки при остеохо. Онемение руки и пальцев при остеохондрозе – признак, характерный для поздней стадии патологии. . 6. Народные методы лечения. Причины онемения рук. Онемение при остеохондрозе происходит из-за деформации шейных позвонков. Из-за этого у пациента образуется межпозвоночная грыжа. В итоге. Немеют руки при остеохондрозе обычно вследствие защемления нервных корешков шейного отдела. Парестезия может возникать в любое время дня и наблюдается только в одной руке. Онемение пальцев может свидетельствовать и. Шейный отдел позвоночника наиболее часто поражается остеохондрозом. Пальцы немеют при прогрессирующем остеохондрозе. . Лечение при помощи комплекса упражнений для пальцев рук не займет много времени и не потребует больших усилий, зато результат превзойдет все ваши ожидания: сжимайте и. Немеют руки при остеохондрозе: причины, лечение, профилактика. Одним из главных признаков остеохондроза шейного отдела является онемение верхних конечностей (парестезия). Факторы развития шейно-грудного остеохондроза. Зачастую большая часть людей, у которых стали болеть руки и ноги, и появились неблагоприятные симптомы, не стремится выяснить их причины. Онемение руки при остеохондрозе шейного отдела характерно для поздней стадии заболевания при полном отсутствии лечения. . Если регулярно немеют пальцы рук при шейном остеохондрозе, то выполняйте гимнастику кистей. Жалобы на онемение верхних конечностей, в том числе пальцев, встречаются нередко. Причин может быть много, наиболее частая – остеохондроз шейного отдела позвоночника вследствие его повышенной подвижности. Пальцы рук могут неметь вследствие заболеваний сердечно-сосудистой системы, аутоиммунной патологии или других недугов. . Лечение онемения рук при шейном остеохондрозе обязательно должно включать в себя ежедневное выполнение ЛФК, изменение образа жизни. Дополнительно могут рекомендоваться.

http://hogies.com/includes/template/uploads/lechenie_almagom_sheinogo_osteokhondroza_kuda_prikladyvat2862.xml
https://tappetisimorgh.it/uploads/davlenie_ot_sheinogo_osteokhondroza_lechenie1428.xml

https://diyafahinternationalschool.com/editor_files/lechenie_osteokhondroza_sheino_vorotnikovoi8363.xml
http://karmatara.org.np/userfiles/lechenie_osteokhondroza_sheinogo_otdela_pozvonochnika_v_ufe2744.xml
О массажной подушке я мечтала давно. Не то, чтобы у меня были какие-то проблемы, но релакс всегда приятен. Такую подушку я нашла в интернет-магазине и закзала и достаточно быстро получила. С мужем по очереди вечерами релаксируем.
шейный остеохондроз немеют пальцы рук лечение
Массажную подушку приобретала по просьбе мамы и по совету ее подруги. Порадовала быстрая доставка. на сегодняшний день срок и постоянного ее использования в нашей семье составляет 2 месяца. Нареканий нет, ни чего не порвалось, не отвалилось, не сломалось. Конечно такая подушка незаменима для людей ведущих преимущественно сидячий образ жизни. На коробке подушки есть изображения которые показываю возможности ее использования. Хочу сказать, что лежать на ней не получается, даже с моим весом в 53кг., вращающиеся головки останавливаются. Поэтому я использую массажер на воротниковой зоне в сидячем положении, так же он хорош для массирования ступней ног. Вечером после работы сняв обувь это просто первый помощник. Рекомендую массажную подушку к использованию

Массажная подушка OTO e-Bliss цена 11900 купить в Москве у официального дилера OTO. . Уже востребованная у потребителя модель e-Bliss ES-928C приобрела дополнительные качества и функции, которые сделали ее еще более удобной в эксплуатации. Появилась функция дистанционного. Цена: от 11900 р. до 11900 р. >>> Массажная подушка OTO eBliss ES-928C Купить по лучшей цене Описание, фото, видео.Массажная подушка OTO eBliss ES-928C. Где купить Описание Отзывы Обсуждение Полезное. Нет в наличии. Массажная подушка OTO e-Bliss ES-928C позволяет выполнять разминающий Шиацу массаж в двух направлениях и с двумя уровнями интенсивности. Интенсивность массажа нужно увеличивать постепенно. Массажная подушка OTO e-Bliss ES-928C позволяет выполнять разминающий Шиацу массаж в двух направлениях и с двумя . Массажная подушка OTO e-Bliss оборудована двумя электродвигателями, которые создают круговые вращающиеся движения массажных роликов, имитирующих разминающее. Массажная подушка OTO e-Bliss оборудована двумя электродвигателями, которые создают круговые вращающиеся движения . Выгоды от покупки OTO e-Bliss ES-928C. Массажная подушка помогает при различных проблемах связанных с мышечным напряжением и усталостью, ломотой и болями в шее и пояснице. Подушка для массажа e-BlissES-928CCappuchinno от известной компании ОТО − это новая, улучшенная версия уже знакомого многим массажера e-Bliss. Большая функциональность, удобное управление, компактный размер.

Немеют пальцы рук | Крымздоровье.рф

Нельзя игнорировать такие симптомы, а нужно узнать причину.

Если онемение конечностей и покалывание возникает по утрам, то это первый сигнал задуматься о том, насколько удобна кровать, на которой Вы спите и позе, в которой проходит ночной отдых. Также вопрос о том, не очень ли высокая подушка, и нет ли поэтому нарушения кровотока в шейном отделе позвоночника.

Но если  эти симптомы являются постоянными, то следует обязательно обратиться к своему врачу, так как речь может идти о начинающемся заболевании.

Одна из причин  может быть компрессия нервно-сосудистого пучка, проходящего вдоль руки от шеи под малой грудной мышцей, который может быть сдавлен в результате сокращения этой мышцы. Причина сокращения этой мышцы может быть — слабость широчайшей, ромбовидной,  средней  и нижней порции трапециевидной мышц.  А это значит, что нужно начинать восстанавливать тонус этих мышц и понять, почему они стали гипотоничны.

Также иногда может возникать не только онемение и затекание рук. Стоит учитывать, что это может быть связано с нестабильностью шейных позвонков, которая может развиться в результате слабости длинных разгибателей шеи. В результате чего сокращаются лестничные мышцы, которые также могут сдавливать нерв.  Но точный диагноз может поставить только врач.     

Особенно стоит задуматься о своем положении тела, в котором  Вы часто и  главное долгое время сидите за компьютером с сильно наклоненной вниз головой или находитесь за рулем автомобиля, к тому же еще и почти в лежачем положении водительского кресла.

Что касается рук, которые у человека длительно находятся в состоянии напряжения в фиксированной позе, то это может привести к компрессии срединного нерва и возникновению болевого синдрома  в запястном канале.

Вот почему очень важно периодически вставать со своего рабочего места, делая разминку, восстанавливая нормальное кровообращение и избегать возможности защемления нерва.

Однако причиной такого онемения рук может быть и полинейропатия,  при которой происходит  органическое поражение  в нервных сплетениях не только пальцев рук, но и кистей, вызывая также покалывание.  Такие симптомы могут проявляться несколько раз в день.   

Но онемение конечностей может быть иногда даже проявлением  различных функциональных заболеваний внутренних органов.

Даже недостаток определенных витаминов или дефицит железа тоже могут дать такой дискомфорт. Или при возникновении нарушения   кровообращения в капиллярах и мелких артериях — пальцы могут не только неметь, но и болеть.

Нельзя исключать и вероятность закупорки тромбом артерии, расположенной в верхней конечности.  В начале могут  неметь только пальцы в этой конечности, а через определенное время онемение может даже нарастать.  В этом случае нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

И еще очень важный момент.  Если немеет конечность, при этом начинает  подниматься артериальное давление и болеть голова, то ни в коем случае нельзя откладывать, и надо срочно обратиться за медицинской помощью.

Факторы, которые влияют на появление онемения в пальцах рук, могут быть различными, включая и заболевания эндокринной системы, и последствия травмы, и ревматизм, и др. Самостоятельно выявить причину практически невозможно. Этим занимаются врачи- невропатологи.

Но главное, что стоит обратить внимание на свой образ жизни, осанку и положение тела в течение дня. Важно учесть, насколько удобно и в какой позе спать ночью, исключить гиподинамию, заниматься специальными упражнениями, опять же которые с учетом вашего состояния назначит специалист, и  также пройти курс массажа.

Не занимайтесь самолечением.  Необходима консультация специалиста.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Лечение немеют палицы рук в Москве. Клиника «Ист Клиник»

Как перестать ходить по врачам и аптекам и получить реальную помощь?

• Экспертный уровень специалистов — у нас консультируют врачи с опытом более 25 лет.
• Командное мнение — врачи нескольких специальностей сотрудничают между собой для достижения лучшего результата.
• Консультация длится столько, сколько надо — чтобы детально разобраться в ситуации.

Запишитесь на первичный приём и узнаете:

• Какова причина вашего заболевания, точный диагноз и стадия процесса.
• Что вам подходит для лечения, а какие процедуры противопоказаны.
• Что делать дома — упражнения, питание и многое другое.
• А также сразу пройдите первый лечебную процедуру.

В зависимости от стадии заболевания мы выбираем один или несколько методов лечения:

Остеопатия

Мягкая техника работы с позвоночником, суставами, мышцами, связками, внутренними органами. Устраняет болевой синдром, запускает процесс самовосстановления.

Лечебный массаж, остеопатия, мануальная терапия

Помогает костям и суставам занять правильное физиологичное положение, снимает боли и спазмы, расслабляет мышцы.

Иглоукалывание

Работа по биологически активным точкам. Действует на пораженную область и организм в целом. Устраняет причину болезни и убирает симптомы.

Кроме того по показаниям применяются: тейпирование, фармакопунктура, стельки ФормТотикс, ЛФК с инструктором и другие методы. Выбор процедур зависит от текущего состояния, в комплексе они действуют быстрее и дают более стойкий результат.

Врач первичного приёма: Клюев Кирилл Евгеньевич

Анализы на коронавирус

смешная кость, локтевой нерв, онемение мизинца

Смешная кость — это не смешная и не кость. Источник боли, когда кто-то «ударяет по своей забавной кости», на самом деле связан с нервом на внутренней стороне локтя. Этот нерв называется локтевым нервом. Локтевой нерв — один из трех важных нервов, контролирующих руку. Придает чувствительность мизинцу и безымянному пальцу. Он также контролирует многие мелкие моторные мышцы руки. Когда локтевой нерв не работает должным образом, мизинец и безымянный палец немеют и ощущаются покалывания, а рука становится слабой и несогласованной.Булавки и иглы, боль от электрического тока и онемение рук — все это очень распространено. Вот что происходит, когда локтевой нерв «забавная кость» слишком сильно ударяется в локтевой сустав.

Локтевой нерв в локтевом суставе

Синдром кубитального канала

Синдром кубитального канала — распространенный тип защемления нерва, связанный с локтевым нервом в локтевом суставе. Это тот же нерв, который задействуется, когда человек ударяется о свою «забавную кость». Пациенты могут испытывать такие симптомы, как онемение, покалывание, слабость и боль в руке и предплечье.

Когда локтевой нерв проходит от плеча к предплечью, он проходит через нормальную бороздку позади костной выпуклости на внутренней стороне локтя (медиальный надмыщелок). Локтевой нерв подвержен риску сдавливания в этом месте — в локтевом туннеле — поскольку он поворачивает угол вокруг локтя. В этой области локтя локтевой нерв расположен довольно близко к коже, и по нему можно легко ударить. Затем нерв проходит по предплечью и иннервирует мышцы предплечья и кисти, а также обеспечивает чувствительность мизинцу и безымянному пальцу.Считается, что давление на нерв снижает нервный кровоток, вызывая симптомы в руке.

Как узнать, есть ли у меня синдром кубитального канала?

Пациенты с синдромом кубитального канала обычно жалуются на онемение и покалывание в мизинце и безымянном пальце или ощущение, что эти пальцы спят или опухли. Некоторые люди ощущают «электрическую» или «стреляющую» боль по предплечью в руку, похожую на ощущение «удара по забавной кости».

Некоторые пациенты сообщают об усилении симптомов при сгибании (сгибании) локтя, например, во время разговора по мобильному телефону, вождения автомобиля или во сне.Также частыми жалобами являются падение предметов, неуклюжесть в руках или слабый хват. В тяжелых или длительных случаях маленькие мышцы руки могут ослабнуть и атрофироваться. Это может привести к необратимой деформации руки, слабости и дисфункции кисти.

Часто диагноз может быть поставлен на основании симптомов пациента, истории болезни и медицинского осмотра в офисе. Кисти-хирурги являются экспертами в диагностике нервных состояний кисти и руки. Исследование нервной проводимости может подтвердить диагноз и оценить степень компрессии нерва.

Не все боли или онемение в руках вызваны синдромом локтевого канала или проблемами локтевого нерва. Нервы на руке могут быть сдавлены или «защемлены» в любом месте на пути от шеи до пальцев. Поэтому важно определить место сдавления нерва.

Какие варианты лечения?

Обычно в первую очередь пытаются приступить к безоперационному лечению, поскольку во многих случаях симптомы можно облегчить без хирургического вмешательства. Ношение шины на локте во время сна предотвращает слишком сильное сгибание локтя.Его можно прописать в клинике или сделать дома с помощью свернутого полотенца или подушки, чтобы локоть оставался прямым. Избегание продолжительных и повторяющихся сгибаний в локтевом суставе, давления на внутреннюю часть локтя и вибрационных инструментов может уменьшить симптомы. Ношение налокотника во время занятий может снизить давление на нерв. Можно проводить ручную терапию, в том числе упражнения на нервное скольжение. При сильной нервной боли иногда назначают лекарства.

Если эти меры не улучшают состояние или если сдавление нерва серьезное, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.Доступны несколько типов процедур. Тип выполняемой процедуры зависит от хирурга и пациента, но наиболее важным фактором является снятие всех участков давления на нерв. Ниже описаны две из наиболее часто выполняемых процедур:

Операция по декомпрессии локтевого нерва : наименее инвазивная процедура известна как освобождение локтевого канала. Эта процедура снижает давление на локтевой нерв за счет удаления плотных полос ткани на нерве.Внутри локтя есть несколько участков, где нерв может быть защемлен, и каждая из этих областей оценивается и обрабатывается во время операции.

Операция по транспозиции локтевого нерва : Транспозиция локтевого нерва снижает давление и напряжение на локтевой нерв за счет смещения его хода вокруг локтя. Во время операции по транспозиции локтевой нерв перемещается из бороздки за локтем к передней части локтя. По завершении процедуры нерв помещается в слой ткани либо под кожей, внутри мышц, либо под мышцами предплечья.

Как выздоравливает после операции?

Эти операции выполняются амбулаторно, как правило, под анестезией нервной блокады. Пациенты могут использовать руки для легких занятий, начиная со дня после операции. Большинство людей могут вернуться к легкой работе через несколько дней. У большинства пациентов используется мягкая повязка, чтобы закрыть разрез, и допускается небольшая амплитуда движений локтями. При проведении процедуры «транспозиции» используется гипсовая шина. Обычно рекомендуется избегать принудительного подъема, вытягивания, толкания или захвата в течение примерно 4 недель после операции.

Каковы результаты операции?

Большинство пациентов сообщают об уменьшении онемения, покалывания и нервной боли в руке после операции. Восстановление локтевого нерва после операции обычно происходит медленно, и восстановление нерва может занять несколько месяцев. У некоторых пациентов не восстанавливается полная сила или нормальное ощущение в руке, особенно в тяжелых или длительных случаях. Легкая болезненность и онемение в месте разреза часто проходят через несколько месяцев.

Какие осложнения возникают после операции?

Серьезные осложнения после освобождения локтевого канала возникают редко.Возможные осложнения включают стойкие симптомы, кровотечение, инфекцию, жесткость локтя и повреждение нервов. У некоторых пациентов кожный нерв в месте разреза может раздражаться.

Онемение рук во время езды на велосипеде: что делать

Во время длительных поездок многие велосипедисты начинают ощущать онемение и слабость в руках. Со временем эти симптомы могут стать более выраженными и проявиться раньше в ходе данной поездки, требуя частых перерывов и смены положения.

Что вызывает онемение рук?

Онемение возникает в результате чрезмерного давления или нагрузки на нервы. Езда на велосипеде влияет на срединный и локтевой нервы (если вы слышали о синдроме запястного канала, значит, вы слышали о проблемах срединного нерва).

Срединный нерв и несколько сухожилий проходят через «туннель» на нижней стороне запястья. Если держать руки согнутыми вверх и прижатыми к рулям в течение длительного времени, это приводит к чрезмерному давлению на эту область, что приводит к онемению, покалыванию и слабости в большом, указательном пальце, среднем пальце и половине безымянного пальца.

Локтевой нерв проходит через мизинец запястья и кисти. Захват руля оказывает прямое давление на эту область, вызывая онемение и покалывание в мизинце и безымянном пальце.

Симптомы могут исчезнуть вскоре после снятия давления на нервы, или они могут сохраняться и ухудшаться, потенциально приводя к мышечной слабости в руке.

Решения для самопомощи

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить стойкое онемение рук.

1. Приобретите примерку для велосипеда: Вы ездите на раме подходящего размера? Отрегулированы ли компоненты вашего велосипеда для оптимальной механики кузова? Ответить на эти вопросы поможет профессиональный велосипедный мастер.Предлагаемые модификации могут включать: перемещение сиденья назад, изменение угла наклона сиденья, опускание сиденья и подъем штанги — все это перераспределит ваш вес назад и от ваших рук. Это также может помочь отрегулировать размещение шипа, длину выноса и положение капота для тормозов / переключателей.
2. Надевайте перчатки: Вибрация сама по себе может нервировать, но она также заставляет вас хватать руки сильнее, чем обычно. Ношение перчаток с мягкой подкладкой, особенно на возвышении гипотенара (мизинец руки), может помочь — просто убедитесь, что они не сидят слишком плотно, так как это может усугубить ситуацию.
3. Держитесь за руль : Если у вас горный велосипед, подумайте о том, чтобы использовать более толстые и мягкие ручки, которые также являются липкими, чтобы вам не приходилось держаться так сильно. Для шоссейных велосипедов вы можете использовать гель для руля и более толстую ленту на рулях. Еще один вариант — эргономичные ручки. Они имеют особую форму, чтобы правильно расположить руки и помочь снять точки давления. С более дорогой стороны угольные стержни могут гасить вибрации и уменьшать нервное напряжение.
4. Настройте мотоцикл: Помните, что снижение вибрации является ключевым моментом, поэтому убедитесь, что ваша подвеска настроена должным образом и давление в шинах правильное (не слишком много воздуха).
5. Используйте свой стержень: Сможете ли вы оторвать обе руки от руля на стабильной скорости, при этом ваше тело не упадет вперед? В противном случае, возможно, вы слишком сильно нагружаете руки, потому что полагаетесь на руки, чтобы оставаться в вертикальном положении, вместо того, чтобы использовать силу спины и корпуса. Во время езды обращайте внимание на свое общее положение и степень задействования мышц спины и кора. Смещение вашего мысленного внимания к механике вашего тела предоставит возможности для внесения корректировок в реальном времени, чтобы уменьшить давление на ваши руки и ладони.
6. Отрегулируйте руки: Меняйте положение рук во время езды, чтобы не оказывать постоянного давления на запястья все время. На шоссейном велосипеде чередуйте удерживание перекладины, капота и плоской части перекладины.
7. Расслабьте локти: Во всех положениях держите локти расслабленными, чтобы вы могли адекватно поглощать вибрации от дороги или тропы. Расслабление локтей также задействует мышцы кора и спины, снимая дополнительное давление с рук.

Упражнения

Будьте активны! Предотвратите онемение рук с помощью этих простых упражнений на растяжку и укрепление рук, запястий и предплечий. И не упускает из виду важность вашего сердечника — способность сохранять ваш сердечник стабильным во время катания может значительно снизить нагрузку на ваши руки.

Щелкните здесь, чтобы увидеть фотографии / описания основных упражнений для рук / запястий и кора, а также растяжки, чтобы избежать травм.

Лечебные процедуры и физиотерапия

Если онемение рук усиливается или становится постоянным, вы можете обратиться за медицинской помощью к терапевту или физиотерапевту.

Лечение будет зависеть от оценки терапевтом причины проблемы. Общие подходы включают упражнения на растяжку и укрепление. Ваш терапевт может также порекомендовать повязку и шины, чтобы уменьшить давление на ваши запястья.

Может помочь мануальная терапия, такая как массаж, массаж с помощью инструментов, сухие иглы и техники расслабления контракта. Упражнения по скольжению нервов могут улучшить подвижность нервов через окружающие мягкие ткани. Чтобы уменьшить отек и боль, ваш терапевт может также использовать такие методы, как ультразвук, нагревание и лазерная терапия низкого уровня.Узнайте больше об услугах реабилитационной терапии в CVMC.

Если во время тренировки у вас когда-либо возникало покалывание или онемение рук или ног, вот почему

Я обычно начинаю чувствовать это примерно в середине кардиотренировок — онемение или покалывание в руках. Что касается неудобств, то они довольно незначительны (лишь немного больше раздражает, чем вспоминать в середине тренировки, что серые леггинсы — плохая идея). Но покалывание в руках — это не то, с чем я хочу иметь дело в тренажерном зале.

Итак, во имя медицинской журналистики я решил поговорить с некоторыми экспертами и выяснить, почему у меня возникает это ощущение иголки в середине тренировки, и могу ли я что-нибудь сделать, чтобы предотвратить это. Вот что я узнал.

Покалывание или онемение рук обычно являются признаком того, что кровоток к нервам заблокирован.

Бесчисленные нервы, которые проходят по всему нашему телу, сверхчувствительны, и наиболее чувствительными из них являются сенсорные нервы — те, которые дают ощущение.Таким образом, даже небольшое изменение кровоснабжения этих нервов может повлиять на то, что мы чувствуем, что приведет к онемению и покалыванию (кстати, есть настоящий термин для этого чувства; оно называется «парестезия»). «Наиболее частая причина изменений кровоснабжения нервов у здорового человека — позиционная, — говорит Джеффри М. Гросс, доктор медицины, медицинский директор NYU Langone Physical Medicine and Rehabilitation Associates. По той же причине ваша рука может онеметь, если вы на ней заснете — это положение блокирует кровоснабжение нервов.

Во время любого вида кардио — бега, использования эллиптического тренажера, даже энергичной ходьбы — рука часто сгибается в локтях. Это положение заставляет локтевой нерв (он же «забавная кость», который на самом деле является нервом), который проходит по внутренней стороне вашего предплечья до мизинца и безымянного пальца, растягивается через кость в локте. Растяжение этого нерва прекращает кровоснабжение, что, в свою очередь, вызывает покалывание и онемение мизинца и безымянного пальца. «Анатомия каждого человека немного отличается, поэтому некоторые люди более склонны к этому, чем другие», — говорит д-р.Валовой.

Слишком агрессивное сжимание или размахивание руками во время тренировки также может способствовать возникновению ощущений.

«Когда люди ограничены во времени или находятся в состоянии стресса, они, как правило, сжимают кулаки и делают агрессивные качающие движения во время упражнений, что может усилить покалывание или онемение», — сказала Элис Чен, доктор медицины, физиотерапевт из больницы для особых случаев. «Хирургия в Нью-Йорке», — говорит SELF.Вместо этого расслабьте захват и представьте, что вы держите что-то между большим и указательным пальцами. Сосредоточение внимания на ослаблении хватки также предотвратит слишком энергичное движение руками (что является пустой тратой энергии), — говорит доктор Чен.

Подход духовных пальцев тоже работает — простое встряхивание рук и кистей, когда они начинают казаться странными, может помочь восстановить нормальный кровоток. Суть? «Измените свою форму или положение, чтобы ваши руки и кисти не застревали в одном месте надолго», — Бриттни Роде, М.Д., научный сотрудник спортивной неврологии из Michigan NeuroSport в Мичиганском университете, рассказывает SELF.

Вы также можете почувствовать покалывание и онемение в ногах — это происходит по той же причине.

Физические упражнения увеличивают приток крови к мышцам, вызывая их набухание, — говорит доктор Гросс. Этот отек мышц чаще встречается в ногах и ступнях во время упражнений из-за силы тяжести — жидкость в нижней части тела увеличивается намного больше, чем в верхней части тела. Когда ноги отекают во время тренировки, они давят на кроссовки, и нервы могут немного сдавиться.Подайте сигнал о онемении и покалывании.

Почему онемел мой мизинец?

Автор: Джулия Гутхарт, OTR / L CHT

Почему онемел мой мизинец?

Немеет ли у вас мизинец, а иногда и безымянный палец? Вы просыпаетесь ночью с покалыванием мизинца и иголками? У вас не получается полностью выпрямить мизинец?

Быстрый ответ: все это симптомы «защемления» нерва, вызывающего покалывание и онемение.Нерв подобен садовому шлангу. Он передает мышцам электрохимическую энергию и заставляет их сокращаться и расслабляться; таким образом вызывая движение. Нерв может быть сдавлен или задушен анатомическими структурами. Эти анатомические структуры могут быть костями или костными фрагментами; остеофиты (выпячивание краев костей, возникающее из-за артрита или старения), связки или структуры мягких тканей, которые поддерживают стабильность суставов. Почему у вас немеют мизинец и безымянный палец? Вы недавно сломали локоть, и фрагмент кости оказывает внешнее давление на локтевой нерв? У вас артрит или «рыхлые тела», которые вызывают давление на локтевой нерв в локтевом суставе? Вызывает ли ваша работа давление на локоть или связки мягких тканей?

Почему онемеет мой мизинец?

Немеет ли у вас мизинец, а иногда и безымянный палец? Вы просыпаетесь ночью с покалыванием мизинца и иголками? У вас не получается полностью выпрямить мизинец? Быстрый ответ: все это симптомы «подавления» нерва, вызывающего покалывание и онемение.Нерв подобен садовому шлангу. Он передает мышцам электрохимическую энергию и заставляет их сокращаться и расслабляться; таким образом вызывая движение. Нерв может быть сдавлен или задушен анатомическими структурами. Эти анатомические структуры могут быть костями или костными фрагментами; остеофиты (выпячивание краев костей, возникающее из-за артрита или старения), связки или структуры мягких тканей, которые поддерживают стабильность суставов. Почему у вас немеют мизинец и безымянный палец? Вы недавно сломали локоть, и фрагмент кости оказывает внешнее давление на локтевой нерв? У вас артрит или «рыхлые тела», которые вызывают давление на локтевой нерв в локтевом суставе? Вызывает ли ваша работа давление на локоть или связки мягких тканей?

Что такое кубитальный туннель?

Быстрый ответ: локтевой туннель — это пространство, через которое локтевой нерв проходит через локоть.Вы занимаетесь спортом или развлекательной деятельностью, которая вызывает давление на вашу внутреннюю часть локтя, что душит локтевой нерв? Локтевой нерв снабжает сенсорной информацией мизинец и половину безымянного пальца. Нервы — это длинные структуры (как в примере с садовым шлангом выше). Когда локтевой нерв проходит через локоть, он может быть сдавлен или задушен в кубитальном туннеле. Это наиболее частая область компрессии локтевого нерва. Еще одна область компрессии локтевого нерва находится в канале Гийона, который находится на вашем запястье.Сгибание локтя может вызвать внешнее сжатие локтевого нерва. Итак, то, что происходит вне вашего тела, так же важно, как и то, что происходит внутри вашего тела. Локтевой нерв может испытывать на себе давление некоторых внутренних сил; а затем, когда мы держим руку согнутой в течение длительного периода времени, это оказывает внешнее давление на локтевой нерв. Это часто приводит к онемению мизинца и безымянного пальца.

изображение синдрома кубитального канала

Может ли перелом вызвать онемение моего мизинца?

Переломы могут вызвать опухоль вокруг нерва.Если симптомы вызваны переломом, онемение и покалывание исчезнут по мере заживления перелома. Но обязательно сообщите врачу обо всех симптомах, которые вы испытываете. Это может быть связано с давней травмой руки или локтя. Посещение врача и рентгеновский снимок могут выявить так называемые рыхлые тельца. Это фрагменты костной ткани, которые плавают в суставной капсуле и иногда вызывают «блокировку» сустава и сдавление локтевого нерва.

Использование гарнитуры во время работы снижает давление на локтевой нерв

Вы опираетесь на локти во время работы? Например, вы зарабатываете автомобилем за руль? Ваш мизинец немеет, когда вы ведете машину (опираетесь ли вы локтями на подлокотники водительского сиденья?) И держитесь за руль? Если вы водитель грузовика, который скручивает загрузку на платформе, возможно, вы оказали большее давление на локти и усилили онемение мизинца и безымянного пальца.
Часто ли вы подносите телефон к уху на работе или дома? Сгибание локтя для удержания телефона у уха вызывает дополнительную нагрузку на нерв и может вызвать онемение мизинца. Из-за того, что во время пандемии Covid-19 вам приходится работать дома, ваше рабочее место может быть не идеальным. Возможно, вам потребуется оценить эргономику вашего рабочего места, чтобы уменьшить сгибание локтя при работе на телефоне и компьютере. Работающая гарнитура уменьшит сгибание локтя и давление на локтевой нерв, а также уменьшит онемение мизинца и безымянного пальца.Использование громкой связи — еще один способ уменьшить сгибание локтя и уменьшить эти симптомы. Прочтите эту СТАТЬЮ по эргономике, чтобы проверить свое рабочее место.

Какое средство от онемения мизинца и безымянного пальца?

Что ж, если вы не сильно сгибаете локоть, это может уменьшить онемение мизинца и безымянного пальца. Сон с локтевым рукавом с «бампером» спереди не даст вам свернуться калачиком ночью под подушкой. Это устранит внешние силы, действующие на локоть, и уменьшит компрессию локтевого нерва.
Использование налокотника в течение дня для уменьшения давления от опоры на локти за столом или в машине / грузовике, если вы много водите, также может быть полезным. По сути, вы хотите, чтобы ваш локоть был прямее и, следовательно, не «перегибал» нерв в локте.

Еще одно домашнее средство — взять старый длинный носок; отрежьте «ножной» конец, так что теперь у вас есть длинный туннель или рукав. Поместите это на свой симптоматический локоть (сторона, где онемели мизинец и безымянный палец).Затем сверните еще один носок, небольшое полотенце или мочалку. Поместите этот «бампер» или «рулон» внутрь рукава на передней части локтя. Иди спать в этом. Это должно помешать вам полностью согнуть локоть и уменьшить компрессию или «перегиб» локтевого нерва.

Часто онемение мизинца и безымянного пальца бывает временным; значение не постоянное. А если попробовать эти методы, онемение может уйти. Однако, если вы испытываете истощение мышц (на тыльной стороне ладони возле большого пальца образуется вмятина) и вам трудно полностью выпрямить мизинец (он скручен и не мешает), тогда вам необходимо обратиться к врачу. .

Чтобы записаться на прием для лечения рук в JOI Rehab, , позвоните по телефону 904-858-7045.

Даже при правильной осанке и эргономичной установке травмы все же могут случиться. Вот почему Ортопедический институт Джексонвилля предлагает множество удобных мест, где вы сможете выздороветь. Чтобы записаться на прием к одному из наших врачей-ортопедов, позвоните по телефону 904-JOI-2000, запишитесь онлайн или щелкните ссылку ниже.

Проблемы с пальцами, кистями и запястьями без травм | Детская больница CS Mott

У вас проблемы с пальцами, кистями или запястьями?

Сюда входят такие симптомы, как боль, онемение и затрудненное движение пальцев, рук или запястий.

Да

Проблема с пальцем, кистью или запястьем

Нет

Проблема с пальцем, кистью или запястьем

Сколько вам лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный человек, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Повредили ли вы палец, руку или запястье за ​​последний месяц?

Да

Травма пальца, кисти или запястья за последний месяц

Нет

Травма пальца, кисти или запястья за последний месяц

Были ли у вас операции на пальце, руке или запястье за ​​последний месяц?

Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Операция на пальцах, руке или запястье за ​​последний месяц

Нет

Операция на пальцах, руке или запястье за ​​последний месяц

Считаете ли вы, что у кого-то из ваших пальцев могло быть обморожение?

Да

Воздействие холода

Нет

Воздействие холода

Повлияла ли внезапная сильная слабость или сильное онемение на всю руку или всю руку?

Слабость — это невозможность нормально пользоваться рукой, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей руке

Нет

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей руке или кисти

Когда это началось?

Подумайте, когда вы впервые заметили слабость или онемение или когда вы впервые заметили серьезное изменение симптомов.

Менее 4 часов назад

Онемение или слабость началось менее 4 часов назад

От 4 часов до 2 дней (48 часов) назад

Онемение или слабость началось с 4 до менее 48 часов назад

От 2 дней до 2 недель назад

Онемение или слабость началось от 2 дней до 2 недель назад

Более 2 недель назад

Онемение или слабость началось более 2 недель назад

Есть ли у вас все еще слабость или онемение?

Слабость или онемение, которые не проходят, могут быть более серьезными.

Да

Онемение или слабость теперь присутствует

Нет

Онемение или слабость теперь присутствует

Есть слабость или онемение:

Стало хуже?

Онемение или слабость ухудшаются

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Онемение или слабость без изменений

Стало лучше?

Онемение или слабость улучшаются

Ваша рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки?

Если рука или рука в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Нет

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Есть ли боль в пальцах, руке, руке? или запястье?

Да

Боль в пальцах, руке или запястье

Нет

Боль в пальцах, руке или запястье

Боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Есть ли у вас боль в пальцах, руке или запястье?

Да

Боль в пальце, руке или запястье

Нет

Боль в пальце, руке или запястье

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль. можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Как долго длилась боль?

Менее 2 полных дней (48 часов)

Боль менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Боль от 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Боль более 2 недель

Имеет боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Как вы думаете, причиной лихорадки является проблема?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Были ли у вас проблемы с перемещением пальцев? рука или запястье более 2 дней?

Да

Затруднение при движении руки более 2 дней

Нет

Затруднение при перемещении руки более 2 дней

Отек длился более 2 дней?

Да

Отек более 2 дней

Нет

Отек более 2 дней

Были ли у вас проблемы с пальцами, кистями или запястьями более 2 недель?

Да

Симптомы более 2 недель

Нет

Симптомы более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может потребоваться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие с территории.
• Гной вытекает из области.
• Лихорадка.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Слабая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области.Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы переместите ее. То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать, не может чувствовать себя комфортно и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей 3 лет и старше

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и может Я ничего не делаю, кроме как сосредоточиться на боли. Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
• Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но ее недостаточно, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры у взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Отсутствие селезенки.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить вас.

Записаться на прием

Судя по вашим ответам, проблема может не исчезнуть без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Воздействие низких температур

Травмы пальцев, кисти и запястья

Послеоперационные проблемы

Почему у меня немеют руки, когда я ложусь?

На этой странице:

Как врач, я уже 25 лет слышал, как пациенты говорят мне, что у них немеют руки, когда они спят. Должно ли это вас беспокоить, или в этом нет ничего страшного? В конце концов, если вы поспрашиваете, онемение рук во время сна — не очень распространенная жалоба здоровых людей. Вот почему вам следует беспокоиться об этой проблеме и что может быть ее причиной.

Что вызывает онемение рук?

Во-первых, вы должны понимать, что когда какая-либо часть тела онемеет, это означает, что нервное питание в этой области было прекращено. Итак, когда вы спите, онемение рук означает, что какой-то нерв, идущий от шеи к руке, сжимается. У нервов есть собственное кровоснабжение снаружи, поэтому давление на нерв прекращает кровоснабжение, и в конечном итоге нерв испытывает недостаток кислорода и питательных веществ, что приводит к отключению нерва.

Если это происходит на короткое время, нерв просто снова просыпается после снятия давления. Однако продолжающееся оскорбление нерва может означать, что он немного повреждается с каждым эпизодом. Итак, месяцы или годы онемения рук ночью может означать повреждение нервов.

Ольга Болбот / Shutterstock

Стеноз шейки матки или выпуклость диска

Что обычно вызывает это? Самая большая и наиболее важная причина — стеноз шеи (шейки матки) или выпуклость диска, или когда в костях шеи из-за артрита или этого диска мало места для движения или выхода нервов (1).Вам не обязательно иметь постоянную боль в шее при стенозе или выпуклости диска, а некоторые пациенты просто замечают, что их руки онемели.

Когда шея принимает странное положение ночью и мышцы, которые защищают ее днем, расслабляются, нервы хрустят, а руки немеют. Часто шейный воротник, который можно носить только на ночь, уменьшает онемение. Возможно, вам придется поэкспериментировать с разными ошейниками или разной степенью их натяжения (обычно достаточно носить его свободно, сидя у края кровати, так как плечи приподнимаются, когда вы спите, и это делает ошейник более плотным).Если это поможет вашим рукам, вам, вероятно, понадобится МРТ шейки матки, чтобы это проверить.

Давление на нервы плеча. Chu KyungMin / Shutterstock

Синдром торакального выхода

Вторая по значимости причина — синдром торакального выхода или TOS. Это означает, что нервы в области плеча хрустят (2). Это обычная проблема для современных пользователей компьютеров, так как плечо и голова выступают вперед, что приводит к сдавливанию нерва. В нашей книге «Ортопедия 2» есть некоторые участки.0 по этому вопросу.

Синдром запястного канала

Другие причины могут включать синдром запястного канала запястья. Это когда главный нерв руки (срединный нерв) защемляется в туннеле, который он проходит в запястье. Обычно, если это причина, простая повязка на запястье, которую носят ночью, может быть огромным подспорьем. Тем не менее, обе эти проблемы могут потребовать от вашего врача более внимательного изучения общей причины этой проблемы.

Узнайте о процедурах Regenexx при заболеваниях позвоночника.

Какие еще проблемы могут возникнуть?

Одна из причин, по которой вам следует проявлять бдительность, чтобы понять это, заключается в том, что отключение этих нервов может вызвать другие проблемы. Наибольшее беспокойство вызывает то, что в верхних конечностях могут возникнуть другие проблемы, вызванные ночной компрессией нерва.

К ним относятся теннисистка и локоть игрока в гольф (латеральный и медиальный эпикондилит), а также артрит рук и плеча (3). Как такое могло произойти? Мышцы, защищающие эти области, отключаются, и дополнительное движение в суставе (которое незаметно) со временем приводит к его поджариванию.Кроме того, другие новые исследования показывают, что плохие нервы могут в конечном итоге сбрасывать вредные химические вещества, вызывающие артрит, в суставы.

Итог? Онемение рук ночью — большое дело. Его часто игнорируют врачи, которые не являются экспертами в области лечения опорно-двигательного аппарата, но относятся к нему серьезно и выясняют его первопричину. Если вы этого не сделаете, вам будет интересно, почему ваши нервы постепенно становятся менее чувствительными (изменение общего ощущения) или почему ваши плечи, локти и руки все время болят!

__________________________________________________

Ссылки

(1) Raja A, Hoang S, Patel P, et al.Стеноз позвоночного канала. [Обновлено 25 июля 2021 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2021 янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441989/

(2) Jones MR, Prabhakar A, Viswanath O, et al. Синдром торакального выхода: всесторонний обзор патофизиологии, диагностики и лечения. Болезнь . 2019; 8 (1): 5-18. DOI: 10.1007 / s40122-019-0124-2

(3) Кьяротто А, Фернандес-де-лас-Пеньяс C, Кастальдо М, Негрини S, Виллафанье JH. Широко распространенная гиперчувствительность к боли при надавливании у пожилых людей с односторонним запястно-запястным остеоартритом большого пальца. Рука (N Y) . 2013; 8 (4): 422-429. doi: 10.1007 / s11552-013-9537-2 Chris Centeno, MD , специалист в области регенеративной медицины и новой области интервенционной ортопедии. Centeno была пионером в области ортопедических процедур с использованием стволовых клеток в 2005 году и отвечает за большое количество опубликованных исследований по использованию стволовых клеток в ортопедии. Просмотр профиля

Если у вас есть вопросы или комментарии по поводу этого сообщения в блоге, напишите нам по адресу [адрес электронной почты защищен]

ПРИМЕЧАНИЕ. В этом сообщении в блоге представлена ​​общая информация, которая поможет читателю лучше понять регенеративную медицину, здоровье опорно-двигательного аппарата и связанные с этим темы. .Весь контент, представленный в этом блоге, на веб-сайте или любых связанных материалах, включая текст, графику, изображения, профили пациентов, результаты и информацию, не предназначен и не должен рассматриваться или использоваться в качестве замены медицинских рекомендаций, диагностики или лечения. . Пожалуйста, всегда консультируйтесь с профессиональным и сертифицированным поставщиком медицинских услуг, чтобы обсудить, подходит ли вам лечение.

Получайте обновления блога по электронной почте

Отправляя форму, вы соглашаетесь с тем, что читаете нашу Политику конфиденциальности и принимаете ее.Мы также можем связываться с вами по электронной почте, телефону и другим электронным средствам связи для передачи информации о наших продуктах и ​​услугах. Мы не продаем и не передаем вашу информацию сторонним поставщикам.

Юго-Запад Здравоохранение | Почему онемела рука?

Размещено 7 ноября 2016 г. автором Southwest Health

Фил Берр, штат Пенсильвания, Ортопедический институт Southwest Health

Вы просыпаетесь посреди ночи, и кажется, что ваша рука онемела и покалывает.Вы встряхиваете руку, чтобы разбудить его, и он уходит. Вы снова засыпаете и не думаете об этом, пока не едете по дороге, когда это снова происходит. Вы также можете заметить, что ваша рука немеет во время разговора по телефону, набора текста или мытья посуды. Это начинает быть проблемой, но что происходит? Это общие ранние симптомы синдрома запястного канала.

Что такое синдром запястного канала?

Синдром запястного канала — это сдавление нерва, проходящего через переднюю часть запястья (ладонная сторона).Запястный канал — это узкий проход в запястье шириной около дюйма. Дно и боковые стороны туннеля образованы небольшими костями запястья (запястья), а крыша туннеля представляет собой прочную связку соединительной ткани, называемую поперечной связкой запястья. Через канал запястья проходят девять сухожилий и один нерв (срединный нерв). Этот нерв может сдавиться, когда туннель сужается или когда содержимое туннеля набухает, оказывая давление на нерв.

Многие люди заболевают синдромом запястного канала, который протекает в легкой форме и проходит.У некоторых он может ухудшиться и стать постоянным. Если не лечить тяжелый туннельный синдром запястья, может произойти необратимое повреждение нервов, что приведет к необратимой слабости и онемению.

Синдром запястного канала может быть вызван многими факторами. В целом, женщины и люди старше 45 лет чаще страдают синдромом запястного канала. Другими факторами, повышающими риск развития синдрома запястного канала, являются наследственность, повторяющееся использование рук, частое сгибание запястья (разговор по телефону), частое сгибание запястья назад (вождение), беременность, диабет, ревматоидный артрит, переломы запястья, и проблемы с щитовидной железой.

Каковы симптомы синдрома запястного канала?

Синдром запястного канала обычно поражает большой, указательный, средний и безымянный пальцы. Симптомы могут включать онемение, покалывание, жжение, боль, шоковые ощущения и слабость. У некоторых эта боль и покалывание могут распространяться по руке вплоть до плеча. Это может вызвать чувство неуклюжести, например затруднение застегивания пуговиц или сортировки бумаг. Люди также сообщают, что роняют вещи или чувствуют, что могут что-то уронить.

Во многих случаях симптомы синдрома запястного канала проявляются постепенно и без видимой причины. Обычно травм нет. Сначала симптомы часто появляются и исчезают, но по мере ухудшения состояния симптомы учащаются и длятся дольше. Ночные симптомы очень распространены, потому что многие люди спят с согнутыми запястьями. Удержание предметов в течение длительного времени с согнутым вперед или назад запястьем может ухудшить симптомы; Примеры этого включают использование телефона, вождение автомобиля или чтение книги.Многие люди считают, что движение или встряхивание рук помогает облегчить симптомы.

Как узнать, есть ли у меня синдром запястного канала?

Когда вы придете для оценки возможного синдрома запястного канала, ваш врач поговорит с вами о вашем общем состоянии здоровья, вашей истории болезни и ваших симптомах. Практик осмотрит ваши руки на предмет онемения, слабости и уменьшения мышечной массы. Они часто будут пытаться воспроизвести ваши симптомы, постукивая по нерву в запястном канале и проталкивая его, а также удерживая ваше запястье в согнутом положении.Чтобы подтвердить диагноз, они могут заказать тест, называемый EMG / NCV (электромиограмма и скорость нервной проводимости). Эти тесты помогают оценить повреждение нервов или мышц. Ваш врач также может помочь убедиться, что проблема заключается в запястном канале, а не в том, чтобы нерв не защемлялся или не раздражался в другой области, такой как шея, плечо или локоть. Другие тесты, которые заказываются реже и не всегда необходимы, — это рентген, ультразвук и МРТ (магнитно-резонансная томография).

Какое лечение может помочь при синдроме запястного канала?

Несмотря на то, что это постепенный процесс, для большинства людей синдром запястного канала со временем усугубляется без какого-либо лечения.При раннем лечении можно замедлить или остановить прогрессирование синдрома запястного канала. Легкий синдром запястного канала часто можно лечить с помощью фиксации, уменьшения воспаления, реабилитации и избегания отягчающих действий.

• Подтяжки обычно используются ночью во время сна или днем ​​при выполнении действий, которые ухудшают ваши симптомы.
• Воспаление можно уменьшить, принимая нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен.Инъекции стероидов также являются мощными противовоспалительными средствами, которые могут помочь в лечении и диагностике синдрома запястного канала.
• Реабилитация часто проводится с помощью программы домашних упражнений или с помощью терапевта или физиотерапевта.
• Модификация активности, например, избегание удерживания запястья согнутым вперед или назад в течение длительного периода времени, может помочь замедлить или остановить прогрессирование симптомов.

Умеренный и тяжелый синдром запястного канала может не поддаваться лечению, перечисленному выше, и через некоторое время ваш врач может порекомендовать операцию.Операция по высвобождению канала запястья обычно проводится в амбулаторных условиях, поэтому в тот же день вы должны прийти домой, чтобы восстановиться. После процедуры следует ожидать некоторой боли, отека и скованности. Вам будет разрешено использовать свою руку для легких действий, таких как вождение, уход за собой, а также легкий подъем и захват. Ваш хирург обсудит с вами, когда вы сможете вернуться к работе и будут ли у вас какие-либо ограничения на вашу рабочую деятельность. Онемение и слабость, которые у вас были до операции, обычно проходят в течение двух-трех месяцев после операции, но если у вас есть тяжелый хронический синдром запястного канала до операции, это может занять дополнительное время.