Немеют ладони и пальцы рук причина: Онемение пальцев рук | Справочник Кунцевского лечебно-реабилитационного центра

Содержание

Вопрос: почему немеют руки и как избавиться от проблемы?

Это состояние встречается реже, чем временное онемение, длится дольше и не проходит, если руку размять или помассировать. С какими заболеваниями может быть связан этот симптом?

Повреждение или защемление нервов. Нервы могут пострадать в результате перелома руки или при синдроме запястного канала — когда немеет кисть и слабеет большой палец. Причины запястного синдрома изучены не до конца. Считается, что проблема может возникнуть в результате гормональных перестроек у женщин, ревматоидного артрита или регулярных чрезмерных нагрузок на запястье, из-за которых страдает срединный нерв, обеспечивающий чувствительность кисти.

У людей старше 60 лет онемение рук и ног может быть связано с шейным спондилёзом. Это состояние — часть нормального процесса старения, при котором постепенно изнашиваются шейные позвонки и межпозвоночные диски шеи. Это может привести к защемлению нервов рук и вызвать онемение.

Дефицит витамина В12 (фолиевой кислоты). С дефицитом витамина В12 могут столкнуться вегетарианцы, пожилые люди, пациенты с сахарным диабетом и больные пернициозной анемией. Нехватка витамина приводит в том числе к повреждению нервов, поэтому очень важно сбалансированно питаться. Витамин В12 есть только в пище животного происхождения, так что вегетарианцам, как правило, приходится принимать витамин в таблетках.

Хронические заболевания. Самая частая болезнь, при которой возникает риск повреждения периферических нервов, — сахарный диабет 2 типа. Первыми страдают самые длинные нервы, поэтому онемение обычно сначала возникает в ногах, и только потом — в руках. Если онемение действительно связано с диабетом 2 типа, пациенту нужно как можно скорее обратиться к врачу, чтобы скорректировать лечение и образ жизни. Иначе симптомы могут усугубиться и привести к осложнениям течения основного заболевания. Самое частое из них — диабетическая стопа, когда на ногах возникают язвы.

Помимо диабета 2 типа существуют и другие болезни, способные повредить нервы. Например, синдром Гийена-Барре — редкое заболевание, при котором иммунная система разрушает собственные периферические нервы. Если человек ощущает онемение и слабость в ногах, особенно после простуды или другой инфекции, нужно обязательно обратиться к врачу. Синдром Гийена-Барре — полностью излечимое заболевание, но при несвоевременной диагностике оно может привести к тяжёлым последствиям и даже к гибели человека.

Наследственные заболевания. Например, редкая болезнь Рейно, которая чаще встречается у женщин 15–30 лет, живущих в условиях холодного климата. При этом состоянии в ответ на холод происходит спазм сосудов, так что кожа белеет, а нервы перестают нормально снабжаться кровью, поэтому пальцы немеют. Болезнь Рейно лечат только в самых тяжёлых случаях. Как правило, чтобы избежать приступа, достаточно носить тёплые варежки или перчатки, избегать переохлаждения.

Неврологические заболевания центральной нервной системы. Онемение рук — один из симптомов при инсульте, рассеянном склерозе и даже при мигренях.

Воздействие лекарств. Некоторые препараты для химиотерапии, антиретровирусные лекарства, которые используют для контроля ВИЧ, некоторые антибиотики и антипаразитарный препарат метронидазол могут вызывать повреждение нервов. К счастью, в большинстве случаев достаточно скорректировать дозировку или заменить лекарство, чтобы восстановить нормальную чувствительность нервов.

Самостоятельно разобраться, по какой причине немеют руки, невозможно. Если онемение возникает регулярно или усиливается со временем, нужно обратиться к врачу-неврологу. Только врач может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Cиндром запястного канала лечение

Если у вас присутствует незначительное или регулярное онемение пальцев рук, есть основания полагать что происходит сдавливание, повреждение или воспалительный процесс нервов. Кроме того, если вы испытываете такие симптомы как неприятное покалывание, «мурашки» - это может быть признаком парастезии. Если у вас:

• Немеет мизинец на руке – то скорей всего защемлен нерв, развивается шейный остеохондроз;

• Средний палец – шейные позвонки воротниковой зоны могут быть повреждены;

• Безымянный палец – у вас присутствует мышечное перенапряжение;

• Онемение большого или указательного пальца – происходит при сдавливании сосудов и нервов в запястном канале;

• Мизинец и безымянный палец – у вас могут диагностировать нарушение функций сердечно-сосудистой системы.

При обнаружении одного или нескольких симптомов онемения – проконсультируйтесь с врачом, чтобы подтвердить или исключить заболевания, которые требуют медицинского вмешательства.

Причины онемения пальцев

Причины онемения пальцев могут быть медицинскими или немедицинскими. Одни могут быть признаком серьезного заболевания, другие – следствием механических повреждений.

К немедицинским относятся:

• Переохлаждение;

• Травмы рук;

• Сон в неестественной позе;

• Интоксикация организма;

• Ношение украшений, которые передавливают конечности;

• Долговременное нахождение пальцев в одном положении.

В большинстве случаев это проходит само собой и требует лишь изменений в образе жизни. Но если покалывание становиться регулярным, и вы испытываете онемение в одном и том же месте – обратитесь к врачу для диагностики и составления плана терапии.

К медицинским причинам относятся:

• Остеохондроз;

• Межпозвоночная грыжа;

• Туннельный синдром;

• Воспаление суставов;

• Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;

• Неправильная циркуляция крови на фоне развивающегося сахарного диабета;

• Тромбоз;

• Сбой в работе эндокринной системы.

Необходимо учесть тот факт, что работа вашего организма зависит от образа жизни, который вы ведете. К примеру вредные привычки отражаются на способности организма правильно функционировать.

Диагностика заболеваний

Если приступы парастезии проявляются регулярно вы должны обязательно обратиться к врачу за медицинской помощь, который проведет ряд исследований для диагностики:

• Анализ крови, мочи, уровня сахара в крови;

• УЗИ, ЭКГ сердечной мышцы, доплерография сосудов;

• МРТ кисти и др.

Все это позволит врачу с точностью установить диагноз, выявить неврологические нарушения в конечностях и подобрать методы лечения.

Методы лечения парастезии

Для лечения парастезии используется несколько методов и терапевтических подходов, которые подбираются в индивидуальном порядке. Некоторые из них:

• Лечебный массаж или мануальная терапия;

Физиотерапевтическое лечение: ударно-волновая терапия с помощью магнита или ультразвука, это позволяет нормализовать и улучшить кровообращение, запустить процесс регенерации поврежденных тканей;

• Лечебная блокада используется при туннельном синдроме;

• ЛФК и лечебная гимнастика поможет избавиться от боли, восстановить чувствительность.

В результате пациенты нашей клиники отмечают, что помимо избавления от самого заболевания состояние здоровья в целом улучшается – укрепляется мышечный корсет, гибкость, снижается масса тела. Доказано, что грамотно подобранная физическая активность и систематичность благоприятно влияют на все процессы в организме.

Профилактика парестезии

Профилактика парастезии поможет не только избежать развитие болезни, но и предотвратить рецидивы после лечения. Правила, которые помогут вам в этом:

1. Исключить алкоголь, табакокурение, наркотические препараты;

2. Сбалансированный рацион, правильное питание, рекомендуется исключить легкие углеводы – сахар, белую муку, консерванты;

3. Дробное питание, не допускать переедания, контролировать массу тела;

4. Измерять уровень сахара в крови и артериальное давление;

5. Заниматься ЛФК на постоянной основе;

6. Здоровый сон, не менее 8 часов в сутки.

Не забывайте, что онемение пальцев рук может быть признаком серьезных сбоев в работе организма. Не откладывайте посещение врача, проходите плановые медицинские осмотры, чтобы предотвратить развитие заболевания и устранить его последствия.

Клиника Доктора Костюка активно занимается лечением заболеваний позвоночника и суставов, одним из симптомов является онемение пальцев рук. Вовремя проведенное лечение сохранит вам здоровье и средства.

Онемение ног и рук - лечение, симптомы, причины, диагностика

Онемение является ненормальным ощущением, которое может возникнуть в любой части тела, но чаще всего ощущается в руках и ногах. Симптом онемения нередко сопровождаются покалыванием, и может быть как достаточно безвредным, например, в кистях рук при охлаждении, до признака серьезного, угрожающего жизни состояния. Симптом онемения достаточно распространенный симптом. Онемение конечностей часто сопровождается эмоциональным контекстом с чувством отрешенности и снижением эмоциональной окраски, что, как правило, является признаком депрессии. В физическом контексте, онемение, как правило, является результатом повреждения, нарушения кровообращения или патологических изменений определенных нервов.

Кроме того, могут быть периодические приступы онемения и покалывания в силу наличия определенных проблем со здоровьем, такими как неврозы или приступ мигрени. Также эпизоды онемения могут быть во время приступов страха, обусловленных ожиданием событий, угрожающих жизни, и в таких случаях онемение обусловлено поверхностным дыханием и затрагивает, чаще всего, пальцы рук и область рта.

Онемение рук проявляется ощущением потери чувствительности в руках, часто такое состояние пациенты называют «заснувшими» руками. Онемение может сопровождаться ощущениями покалывания иголкой. Нередко такое онемение возникает после сна с руками под головой. Онемение кистей рук обычно вызвано наличием туннельного синдрома, при котором происходит компрессия срединного нерва. Чаще всего, запястный туннельный синдром обусловлен компрессией нерва в запястном канале. Кроме того, онемение рук может быть обусловлено травмами, переохлаждением или такими системными заболеваниями, как сахарный диабет. Если онемение рук сопровождается одышкой тошнотой, сердцебиением, то это может признаком острых, угрожающих жизни состояний и требует экстренной медицинской помощи.

Онемение в ногах является потерей чувствительности или ощущений в ногах, в результате нарушения связи между периферическими нервами и центральной нервной системы. Обычно онемение ног связано с нарушением кровообращения в нижних конечностях. Наиболее часто такое онемение возникает при сидении, скрестив ноги, в течение длительного периода времени. В таких случаях подъем, и ходьба могут через некоторый промежуток времени избавиться от онемения. Но онемение в ногах может быть и признаком серьезных повреждений нервных волокон вследствие механических факторов (грыжа диска, радикулопатия) или повреждения нервов вследствие соматических заболеваний.

Причины

Онемение может быть признаком широкого спектра заболеваний или состояний, при которых есть ограничение притока крови или повреждение нервов.

Временное онемение может быть связано с любой деятельностью, которая вызывает длительное давление на нерв (нервы), например, сидение со скрещенными ногами или езда на велосипеде на большие расстояния. Онемение может также возникать вследствие умеренной или серьезной ортопедической или сосудистой патологии, а также состояний и заболеваний, которые приводят к повреждению нервной системы. В некоторых случаях, онемение является симптомом опасного для жизни состояния, которое требует экстренной медицинской помощи.

Сердечно-сосудистые причины онемения

Онемение может быть вызвано нарушением (отсутствием) притока крови к определенной области из-за таких состояний, как:

  • Артериовенозные мальформации
  • Болезнь Бюргера
  • Тромбоз глубоких вен (тромб в ногах может оторваться, что может приводить к легочной эмболии в легких, инфаркту, инсульту)
  • Отморожения
  • Заболевания периферических артерий (атеросклероз сосудов, при котором происходит сужение артериального русла).
  • Синдром Рейно, при котором происходит стойкий спазм периферических сосудов и нарушается кровообращение в дистальных отделах конечностей. Спазм сосудов, как правило, провоцируется холодом или иногда стрессом.

Ортопедические причины онемения

Онемение может также возникать из-за наличия незначительных или серьезных ортопедических заболеваний, которые приводят к повреждению нервов:

Неврологические причины онемения

Онемение в результате компрессии нерва или повреждение нервов может быть связано с такими заболеваниями, как:

  • Алкоголизм
  • Опухоли головного мозга
  • Диабетическая нейропатия
  • Энцефалит
  • Отравление тяжелыми металлами, такими как отравление свинцом
  • Гипотиреоз
  • Рассеянный склероз
  • Периферическая нейропатия
  • Травма спинного мозга или опухоли
  • Инсульт
  • Системная красная волчанка
  • Миелит
  • Миелопатия
  • Недостаток витамин В12

Онемения во время беременности

Беременные женщины сталкиваются со многими изменениями в организме, и онемение является одним из них. У некоторых беременных женщин развивается запястный туннельный синдром и, как полагают, это связано с задержкой воды в теле при беременности.

По мере развития плода происходит накопление жидкости в организме, ткани набухают, в том числе и в области запястья, возникает компрессия срединного нерва и развивается синдром запястного канала. Симптомы запястного туннельного синдрома более выражены в утренние часы, так как происходит накопление жидкости в организме в ночные часы. Как правило, синдром запястного канала беременных излечивается самостоятельно после родоразрешения.

Онемение у детей

Существует много причин, из-за которых дети могут испытывать онемение в различных частях тела. Нарушения питания, нехватка витаминов и минералов могут быть причиной онемения в нижних конечностях, это особенно характерно для нехватки для витаминов группы B. Спортивные травмы также могут быть причиной онемения. Поэтому, в детском возрасте необходимо внимание родителей к жалобам детей на онемение, которое длится более нескольких минут и может быть признаком повреждения связок, сухожилий или костных переломов. Нередко тревога в детском возрасте может быть источником онемения губ и лица.

Симптомы

Онемение обычно возникает вследствие нарушения кровообращения в определенной области или повреждения нерва. Нарушения чувствительности (онемение) может быть также результатом инфекции, воспаления, травмы и других патологических процессов. В большинстве случаев онемение связано с не опасными для жизни заболеваниями, но оно также может быть признаком инсульта или опухоли.

Онемение в конечностях часто ассоциировано с болевыми проявлениями или может сопровождаться другими нарушениями чувствительности, такими как жжение, покалывание. При инсультах также отмечаются двигательные нарушения и нарушения речи. В зависимости от причины, онемение может исчезнуть быстро, например онемение в руке, которое возникает когда человек спит, положив голову на руку, исчезает после нескольких движений рукой. Хроническое онемение ноги или руки в течение длительного периода времени, обычно указывает на определенный уровень повреждения нервов, например, вследствие сахарного диабета или рассеянного склероза. Хроническое онемение пальцев может быть связано с ущемлением нерва, как это имеет место при запястном туннельном синдроме. В любом случае, онемение, которое длится более нескольких минут, заслуживают внимания и обращения за медицинской помощью. А если у человека возникают онемение в области паха и нарушения функции мочевого пузыря и кишечника или есть признаки паралича, спутанности сознания, нарушения речи, то в таких случаях необходимо обращаться за экстренной медицинской помощью.

Симптомы, которые могут сопровождать онемение:

  • Тревога
  • Чувство жжения
  • Частое мочеиспускание
  • Увеличение онемение или покалывания во время ходьбы
  • Зуд
  • Боль в пояснице
  • Мышечные спазмы
  • Боль в шее
  • Боль в других частях тела
  • Ощущения покалывания иголкой
  • Сыпь
  • Повышенная чувствительность к прикосновениям

Ряд симптомов, сопровождающих онемение, может быть признаком серьезных состояний и это необходимо учитывать врачу, так как нередко требуется экстренная медицинская помощь и проведение необходимых лечебных манипуляций.

Это следующие симптомы:

  • Заторможенность или кратковременная потеря сознания
  • Затрудненное дыхание
  • Трудности при ходьбе
  • Головокружение
  • Потеря контроля над произвольным мочеиспусканием или дефекацией
  • Нарушения зрения
  • Онемение в области головы, шеи спины
  • Паралич
  • Нарушения речи (дизартрия)
  • Слабость

Диагностика и лечение

Врач на основании истории заболевания, изучения симптомов и физикального обследования назначает план обследования, который включает как инструментальные, так и лабораторные методы обследования.

Для лечения онемения, прежде всего, необходимо выяснить причину этого симптома. Если онемение связано с нарушением кровообращения, диабетом или рассеянным склерозом проводится лечение основного заболевания, как с помощью консервативных методов лечения, так и оперативным методом (например, при сосудистых заболеваниях). При ортопедических проблемах, например грыжи диска, остеохондроз лечение также может быть также как консервативным, так и оперативным (например, когда необходимо провести декомпрессию нервного корешка).

✔ немеют руки и болят суставы

✔ немеют руки и болят суставы

Содержание


-Отзывы немеют руки и болят суставы
-Где купить-немеют руки и болят суставы
-боль в суставе стопы
-где приобрести крем воск здоров

Крем-воск Здоров от боли суставах – это лекарственное средство на основе натуральных органических компонентов, применяемое наружно для снятия боли при болезнях суставах. Помимо этого, крем обладает успокаивающим и противовоспалительным действием, устраняя не только симптомы, но и непосредственно воздействуя на очаг заболевания, позволяя избавиться от недуга раз и навсегда! Давайте посмотрим с помощью каких инструментов достигается такой качественный эффект. Отзывы о немеют руки и болят суставы

Реальные отзывы о немеют руки и болят суставы.

✔ Где купить-немеют руки и болят суставы

болит правый коленный сустав заказать крем воск здоров от суставов болят суставы и кожа Крем Здоров для больных суставов применяется наружно. Его наносят на кожу больного сочленения круговыми массирующими движениями. Если сустав воспален, сильно втирать средство не следует. Механическое воздействие может усилить воспалительную реакцию. Подробную информацию о способе применения препарата содержит инструкция, которая прилагается к нему.
болят суставы пальцевЭто лечебное вещество не имеет противопоказаний, поэтому может быть использовано каждым как в терапевтических, так и профилактических целях. Особенно этот гель должен стать излюбленным продуктом для людей с регулярной физической нагрузкой. Используя его в профилактических целях, можно избежать появления серьезных нарушений.

Заблуждение – присутствует желание нанести мазь один раз и ждать результатов. Ждать положительного эффекта при отсутствии комплексного подхода нецелесообразно. Заболевания суставов трудноизлечимы. Это скажет каждый врач.

Усталость может сопровождаться болями в локтях, суставах и запястьях. Далее боли увеличиваются, руки и пальцы немеют чаще. Особая группа риска – женщины от 35 до 55 лет. Что делать в случае, если у вас болят и немеют руки. поднимите руки вверх и хорошенько подтянитесь так, чтобы вы смогли почувствовать напряжение всех суставов и мышц. Болят и немеют кисти рук — что это? Уберечь руки от болезней суставов кистей. Комплексное лечение остеохондроза при онемении бедра и пальцев рук или ног. МойСустав.ру › Суставы рук › Запястье и кисть. Чувство, когда руки теряют чувствительность при неудобном положении, знакомо всем людям. Если такое состояние кратковременно, то это не должно тревожить, поскольку оно проходит после смены положения. Лечение боли и онемения в руке. Профилактика. Физические упражнения. Боль в руке (в суставах, пальцах рук) – это многообразное понятие, поскольку вызываться она может самыми разными причинами, иметь различные формы. Симптомы, при которых болят и немеют руки и пальцы, должны насторожить любого человека, так как в 4) Ревматоидный артрит. При заболевании происходит поражение соединительной ткани, преимущественно в суставах, с характерными. Почему немеют руки: причины. Онемение рук – не болезнь, а симптом. Неправильный образ жизни как причина онемения рук. Болят суставы пальцев рук причины и лечение. Отчего хрустят суставы. Врачи в шоке: Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. Ночные онемения рук: причины и их лечение. Ночью немеет правая рука – причина обратиться к врачу. Практически каждый человек хоть раз испытывал боли в локтевом суставе, нередко они сопровождаются онемением пальцев. Давайте разберемся, отчего иногда болит локтевой сустав и немеет рука, и что с этим делать. Причины по которым немеют пальцы рук. Что делать если немеют обе руки. Немеют руки во время и после сна. Воспаление одного из сустава правой руки. Сбой в работе нервной системы. Проникает глубоко в сустав и устраняет хроническую боль на срок до 12 часовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . ДЛЯСУСТАВОВ Результат гарантирован на долго. Разогревающий эффект. Для быстрого снятия боли в спине, мышцах, суставах.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Ещё где посмотреть немеют руки и болят суставы: Чтобы избежать приобретения подделки, лучше заказывать средство на официальном сайте производителя. Там имеется подробная информация о товаре и цена на крем Здоров. Покупая средство у производителя, можно сэкономить время и деньги. Ведь в стоимость товара не включены расходы на услуги торговых сетей. При продаже лекарств в аптеке их стоимость увеличивается. Если Вам больно стоять, проблематично передвигаться, либо Вы испытываете дискомфортные ощущения в области суставов во время осуществления физических нагрузок, то следует незамедлительно принять меры.. месяц болят суставы. сильно болят суставы
Крем-воск Здоров имеет мягкую консистенцию благодаря наличию в его составе оливкового масла. Средиземноморский продукт богат природными антиоксидантами полифенолами. Они стимулируют выработку гормона остеокальцина, от которого зависит состояние костной ткани и сустава. Масло оливы усиливает действие других ингредиентов крема. Разработчики рекомендуют использовать препарат при наличии воспалительного процесса в опорно-двигательном аппарате. Показанием к его применению являются любые нарушения работы суставов (ограничения движения или плохая чувствительность). Средство поможет избавиться от болей, вызванных дегенеративно-дистрофическими изменениями в сочленении, воспалительными процессами и посттравматическим синдромом. Поможет крем Здоров от артрита и от болей, связанных с физическими перегрузками. болит сустав на пальце руки при сгибании немеют руки и болят суставы
крем воск здоров в новосибирске
немеют руки и болят суставы
болит правый коленный сустав
болят суставы пальцев

боль в суставе стопы

Болит тазобедренный сустав: что делать, как лечить боль народными средствами. Несмотря на то, что болевые ощущения в тазобедренном суставе – явление довольно неприятное, оно весьма распространено. При возникновении боли в тазобедренном суставе лечение откладывать нельзя. Определить, как лечить боль в тазобедренном суставе, способен лишь врач. Например, народные средства не справляются с лечением ущемленного нерва в. Большая часть населения ощущает боль в тазобедренном суставе, что свидетельствует о поражении частей Помимо отваров, мази и настоек, допустимо лечить народными средствами, избавляющими от боли в тазобедренной части. Народные методы и средства лечения болезней. Главная. Все заболевания. Если появляется скованность или тяжесть в мышцах, болит тазобедренный сустав – лечение в домашних условиях может оказаться важной и несложной первой. Если тазобедренный сустав болит, к лечению народными средствами нужно добавить мази. Как избавиться от папиллом и какими средствами лечить вирус. Подарки. Какие болезни тазобедренного сустава можно лечить народными средствами? Боли в бедре могут быть следствием инфекционных или аутоиммунных артритов, поражающих соединительную ткань сустава. Видео — Что делать, если болит тазобедренный сустав? Лечение плечевого сустава народными средствами. Как лечить аритмию сердца в домашних условиях. При боли в тазобедренном суставе лечение народными средствами наиболее безопасное и действенное. Как вы лечите боли в тазобедренном суставе? Готовлю настои и отвары. Как лечить коксоартроз народными средствами и травами? Если у вас появились боли в бедре, вы не можете нормально наступить на ногу, значит, вам пора начинать лечение тазобедренного сустава народными средствами и. Первостепенная задача в лечении артроза тазобедренного сустава – это снятие боли, сохранение и улучшение подвижности Не доказано, что народные средства при заболевании приносят пользу. Если вы знаете, как лечить народными. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . Кетонал настигает боль быстро, избавляя от боли, воспаления и отекаЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Ваши суставы скажут вам Спасибо. 100% натурально. ДЛЯСУСТАВОВ Результат гарантирован на долго!

где приобрести крем воск здоров

Одной из причин боли в суставе может быть ушиб сустава и образование гематомы, не видимой глазу. Я не могу обратиться к конкретному специалисту, так как не знаю к кому обращаться.Боля т суставы пальцев рук,голеностопн ого сустава и. Все чаще с жалобами на суставные боли обращаются молодые люди до сорока лет, особенно те, кто занимается спортом. То, к каким врачам обратиться, зависит от основной причины боли. Чем болеют суставы. Боль в суставах при ходьбе и в состоянии покоя – это очень неприятный патологический симптом, который требует обращения к врачу. К какому врачу надо обращаться при сильных болях в больших и маленьких суставах рук и ног. Боли в суставах возникают вследствие проявления разных болезней, поэтому для начала следует обратиться к квалифицированному врачу. Суставные боли – распространенное проявление некоторых болезней. Но, повторим, первым, к кому вам надо обратиться это терапевт. Болят суставы — идите к хирургу. Кстати, невропатолог тоже может помочь, особенно, если ваши боли в суставах именно нервенной природы. Каждый день человек выполняет огромное количество движений ногами, руками, головой, а также много ходит. Ноги испытывают постоянную нагрузку и часто получают травмы. Когда болят суставы, к какому врачу обратиться, должен знать каждый человек. Факторов, влияющих на развитие болезни, много. В большинстве случаев боль в колене обусловлена артритом или артрозом. 4 Характер боли в колене. 5 Какие специалисты занимаются лечением болей в колене? 6 Заключение. А к какому именно врачу обращаться, если болят коленные суставы, разберемся чуть позже. К кому обратиться? Если беспокоят боли в колене, то идти к врачу однозначно нужно. И патология коленного сустава не исключение. Чтобы получить максимальный эффект, следует обращаться к врачу при первых же симптомах. Зачастую боли в колене появляются при определенной нагрузке на сустав – беге, ходьбе или попытке согнуть ногу в коленном суставе. Боль – сигнал о наличии патологических изменений. Восстановить сустав без операции и лекарств! Европейский опыт! на . Разогревающий эффект. Для быстрого снятия боли в спине, мышцах, суставах.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Эффективно снять воспаление, отек и боль в домашних условиях. Узнайте как. ДЛЯСУСТАВОВ Результат гарантирован на долго!

Официальный сайт немеют руки и болят суставы

Онемение участка кожи - причины и лечение в Санкт-Петербурге

Онемение — это неприятные ощущения покалывания или «ползания мурашек» по коже, сопровождающееся нарушением чувствительности кожи или болью.
Обычно онемение является нормальная реакция организма как ответ на сдавление нервных волокон, либо нарушение кровоснабжения тканей, например после длительного нахождения в одной и той же позе.
Но онемение может является одним из симптомов заболеваний нервной системы.
Иногда онемение участка тела указывает на такие заболевания, такие как инсульт или опухоль.
Диагностический поиск причин онемения включает различные методы исследований: компьютерную томографию и магнитно-ядерный резонанс, рентгенологическое исследование, ультразвуковое исследование сосудов и др.
В каких случаях следует обращаться к врачу?

Чаще всего онемение вызвано причинами, которые не угрожают жизни, но необходимо как можно быстрее к врачу в случае, если на фоне онемения происходит:

  • Невозможность движения пальцами, рукой или ногой.
  • Резкая слабость, головокружение.
  • Непроизвольное мочеиспускание, опорожнение кишечника.
  • Вы потеряли возможность внятно говорить и нормально передвигаться.
  • Онемение возникло после травмы в области спины, шеи или головы.


Онемение рук и ног, пальцев
Онемение одной, обеих рук, продолжающееся более 2–4 минут и периодически возобновляющееся без объективных причин, скорее всего указывает на заболевания сосудов и нервов.

Если онемело обе руки, либо отдельные участки на правой и левой руке (кисти, пальцы), то вероятной причиной является одно из следующих заболеваний:

  • рассеянный склероз
  • нарушение мозгового кровообращения
  • опухоль головного мозга
  • пернициозная анемия


Симметричное онемение какого-либо участка правой и левой руки (кисти, пальцев и пр.) которое сочетается с определенными нарушениеми движений в конечностях может являться признаком полинейропатии- хронического заболевания нервов преимущественно развивающегося у пациентов с сахарным диабетом, хроническим алкоголизмом, тяжелыми интоксикациями. Онемение в данном случае развивается постепенно постепенным, но может быть и внезапным.
Онемение пальцев рук которое сопровождается болью, а пальцы при этом становятся бледными, холодными на ощупь обычно возникает в следствие спазма сосудов пальцев, которое встречается при болезни Рейно, склеродермии и ряде других заболеваниях.

  • Болезнь Рейно поражает преимущественно молодых женщин чья деятельность связана с частыми травмами рук или переохлаждениями.
  • Склеродермия — тяжелое заболевание в основе которого постепенное замещение тканей организма соединительной тканью.

Если же онемение руки или какого-либоее участка возникло на фоне существующих ранее головных болей или болей в шее, спине, в грудной клетке, то возможно причиной является одно из заболевание позвоночника:

  1. Остеохондроз с поражением шейного отдела позвоночника может развивается чаще всего у молодых людей 25 — 40 лет, которые ведут малоподвижный образ жизни.
  2. Грыжи межпозвоночных дисков в шейном отделе возникают обычно у людей старше 35–40 лет и часто являются следствием травм шейного отдела позвоночника, а также у людей, страдающих избыточным весом.

Онемение мизинца и/или безымянного пальца вместе с нарушением их сгибания может быть признаком невропатии локтевого нерва — это заболевания возникающего в результате повреждения нерва, преимущественно встречающегося у пациентов работа которых связана с длительным, вунужденным пребыванием в положении с опорой на локоть (бухгалтера, программисты и др.)

Онемение пальцев кисти, кроме мизинца, в сочетании с болью, усиливающейся в ночное время бывает при синдроме запястного канала, невропатии срединного нерва являющегося признаком нескольких заболеваний и состояний:

  • травмы кисти
  • перелома костей рук
  • артрита
  • отеков при гипотиреозе
  • беременности


Онемение ног в сочетающееся с болями в ногах после длительного нахождении в положение стоя или ходьбы встречаются при сосудистых заболеваниях:

  • Облитерирующий эндартериит- это хроническое заболевание сосудов, связанное с уменьшением просвета сосудов и как следствие нарушением кровообращения в ногах, развивающееся преимущественно у молодых мужчин (20–40 лет), чаще курильщиков. На последних стадиях заболевания, если не проводится должного лечения, на ногах появляются трофические язвы и возможное развитие омертвения тканей ног, что в конечном итоге приводит к ампутации. Проявления облитерирующего эндартериита возможны так же и на руках.
  • Хроническая венозная недостаточность — это закономерное следствие варикозного расширения вен нижних конечностей, тромбоза глубоких вен, тромбофлебита и развивается данное состояние преимущественно у женщин после 50 лет и лиц, страдающих ожирением.
  • Атеросклероз сосудов нижних конечностей развивается вследствие образования в просвете артерий бляшек, препятствующих нормальному кровоснабжению. Так же как и хроническая венозная недостаточность развивается преимущественно лиц после 50 лет, страдающих ожирением, табакокурильщиков и людей, которые ведут малоподвижный образ жизни.


Если зона онемения затрагивает заднюю поверхность нижней конечности и сочетается со «стреляющими» болями в пояснице и/или ноге, то вероятной ее причиной будет невралгия седалищного нерва (ишиас). Среди прочих причин развития ишиаса отмечают остеохондроз поясничного отдела позвоночника, межпозвонковые грыжи, травмы спины и др.
Как выяснить причину онемения?
Если онемение возникает довольно часто и длится более 1–5 минут и его причина вам непонятна, обращайтесь к врачу-неврологу клиники ПРОКСИМЕД. Диагностика возможных причин онемения различных участков кожи включает следующие методы обследования:
1. Общий анализ крови, позволяющий выявить железодефицитную анемию, пернициозную анемию.
2. Рентгенологическое исследование и компьютерная томография выявляют переломы костей, которые могли послужить причиной повреждения нервов, выявить остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, артриты и др.
3. Ультразвуковое допплеровское обследование выявляет заболевания сосудов: тромбоз глубоких вен, варикозное расширение вен нижних конечностей, атеросклероз сосудов нижних конечностей и др.
Лечение онемения
Лечение онемения зависит от причин которые его вызвали. Вследствие того, что онемение может быть симптомом заболевания, угрожающего жизни необходимо как можно быстрее поставить диагноз и начать рациональную терапию.


Боли в спине в области лопаток являются первым сигналом о том, что ваше здоровье нуждается в срочной помощи и обследовании: не подвергайте себя опасности, узнайте, что кроется за болью.

Холодные пальцы рук — причины, болезни, диагностика, профилактика и лечение — Likar24

Такой симптом, как холодные пальцы рук, более характерен для представительниц женского пола в возрасте 15-45 лет, так как обычно терморегуляция у них более слабая по сравнению с мужчинами. В любом случае, это признак нарушения кровообращения, который нередко обусловлен заболеванием. Чаще всего имеется в виду что-то более серьезное, чем пониженное артериальное давление. Также данный симптом может наблюдаться при охлаждении либо сильном волнении.

Кровеносные сосуды на пальцах сначала сужаются, затем кожа бледнеет, а спустя время приобретает синюшный окрас. Порой согреть руки не помогает даже растирание или занятие спортом. При частом проявлении такого признака стоит обратиться к врачу, особенно, если одновременно у человека наблюдается:

  • онемение пальцев;
  • пропадает речь;
  • на руках появляются волдыри, язвы;
  • пальцы вдруг теряют чувствительность на короткое время;
  • кожа рук грубая и сильно стягивается.

Курение – это банальная и довольно распространенная причина холодных пальцев рук, приводящая к нарушению капиллярного кровообращения. Попавший в кровоток никотин приводит к спазму, длящемуся несколько часов.

Кроме того, данный симптом может служить проявлением дефицита железа в организме, снижения уровня гемоглобина. Еще больше способствовать такому состоянию могут: стремительный рост, кровопотери любого рода (даже носовые), беременность, кормление грудью.

При правильном питании дефицит железа обычно исчезает, как и холодность рук. Нужно понимать, что нарушение метаболизма часто предшествует проявлению данного симптома, как и болезни щитовидной железы. В последнем случае пациент также чувствует вялость, заторможенность, кожа пересыхает и шелушится, веки и лицо могут отекать. Так как у больного нарушается теплорегуляция, он порой ощущает холод во всем теле.

Также нарушение кровообращения провоцирует вегето-сосудистая дистония, во время нее наблюдаются дополнительные симптомы: усталость, недомогание, покалывания и боли в области сердца.

Частая эмоциональная нагрузка, стрессы – еще одна причина, это часто вызывает атеросклероз – заболевание кровеносной системы, сопровождаемое закупоркой сосудов. В результате кровоток нарушается, некоторые пораженные участки тела почти изолируются от тепла и поступления полезных веществ, переносимых с током крови.

Нарушения в организме могут происходить и вследствие приема ряда медицинских препаратов:

  • бета-блокаторов;
  • от мигреней;
  • противозастойных средств.

Но самой распространенной причиной холодных пальцев рук являются проблемы с кровообращением. Оно, в свою очередь, бывает следствием болезней сердечно-сосудистых заболеваний и состояний, кода повышен холестерин.

Конечно, у некоторых людей кровь с рождения циркулирует более медленно, но тогда пальцы рук будут мерзнуть не периодически, а всегда. Так что для разгона крови следует делать различные разогревающие упражнения.

Случается такое и в результате стрессовой ситуации, по причине того, что происходит резкое повышение адреналина и сосуды сужаются. В подобной ситуации состояние нормализуется сразу после исчезновения стресса.

Диагностика наличия заболевания при данном симптоме обычно включает в себя сбор анемнеза, проверку артериального давления. В некоторых случаях может понадобиться: УЗИ щитовидки и сосудов, рентгенография, МРТ суставов и позвоночника.

Под воздействием холода и волнения кровеносные сосуды в пальцах рук сужаются. Кожа становится белой, затем синей. Когда кровоток восстановится – кожа становится красной. Может быть нарушение нервной проводимости, онемение, проблемы в работе сердца, уменьшается общая температура кожи, наблюдается ломкость ногтей, руки холодеют постоянно и без особых на то причин, усталость, головокружение.

Холодные пальцы рук могут быть симптомом следующих заболеваний:

  • Синдром Рейно. Во время приступа сильно уменьшается либо совсем останавливается приток крови к ушам и конечностям, человек также иногда ощущает покалывание или боль. Данный синдром не опасен для жизни, длится не больше получаса и является реакцией на стресс;
  • Гипотензия. В случае пониженного давления избавиться от холода в пальцах затруднительно. Специалисты советуют по возможности просто держать руки в тепле;
  • Сахарный диабет. Данное заболевание нередко проявляется постоянной зябкостью рук, другие признаки – постоянная жажда, ухудшение зрения, зуд;
  • Остеохондроз. Любая деформация межпозвонковых дисков и спазмы в итоге приводят к сдавливанию сосудов, нервных окончаний. И-за этого нарушается кровоснабжение, сами руки становятся холодными, может появляться ломота, боль в спине и суставах;
  • Атеросклероз. При этом заболевании происходит закупорка стенок сосудов, потеря ими гибкости.

Таким образом могут проявляться еще и следующие болезни:

  • гипотериоз;
  • системная склеродермия;
  • сосудистая дистония;
  • различные нарушения в работе сердца;
  • нервные болезни;
  • ревматоидный артрит;
  • волчанка;
  • анемия.

Если постоянно мерзнут пальцы руки, чтобы выявить заболевание либо подтвердить особенность организма, нужно обращаться к терапевту. Он назначит вам медицинское обследование и консультацию у  ревматолога, кардиолога, эндокринолога, вертебролога или невролога.

Чтобы избежать заболеваний, связанных с симптомом холодных пальцев рук, очень важно не только больше двигаться, но и тренировать сосуды, закалять организм. Также рекомендуется есть жирную рыбу, употреблять много теплой жидкости. Не забывать проходить ежегодную диспансеризацию и своевременно лечить выявленные болезни.

Туннельный синдром

В мотоспорте, как и в других видах человеческой деятельности, существуют профессиональные заболевания. Туннельный синдром – одно из них. Эта статья не про то, как вы, поражённые этим синдромом, будете валить на заднем колесе в длинном Лефортовском тоннеле. Тема про то, как у многих стантрайдеров, мотогонщиков и просто мотоциклистов при длительной езде начинают болеть кисти, запястья и неметь пальцы рук.



Я расскажу про то, как это случилось со мной. Много тренируясь, прошлым летом я стал замечать, что мои пальцы на левой руке стали сильно неметь. Такое случалось и раньше, на тренировках и просто при езде по пробкам, когда приходится часто работать сцеплением. Но всё достаточно быстро проходило. Теперь онемение пальцев оставалось и после тренировки, а ночью я их переставал чувствовать совсем. Я продолжал тренироваться ещё около месяца, надеясь, что всё пройдёт. Ситуация только ухудшилась – онемение стало постоянным, и я обратился к неврологу. Пройдя обследование, узнал, что у меня карпальный туннельный синдром или синдром карпального канала. Возникает он по нескольким причинам, которые изложены ниже. Одна из них – однообразные движения пальцами или кистью на протяжении длительного времени. Надо заметить, что в это время я тренировал Circle Wheelie – трюк, в котором шла постоянная работа рычагом сцепления, при этом кисть моя находилась в изогнутом вверх положении.

Началось лечение – таблетки, капельницы, массаж, физиотерапия. Всё это ежедневно на протяжении 20 дней, стало чуть легче, но онемение оставалось. Прочитав кучу статей и сходив ещё на пару консультаций к специалистам, я понял, что единственный способ избавиться от этого – операция по иссечению поперечной связки запястья.
Операция была сделана доктором Валерием Евгеньевичем Молочковым в отделении реконструктивной микрохирургии ЦКБ РАН. За что ему и ассистентам огромное спасибо! Все симптомы исчезли, пальцы больше не немеют, и главное – я снова могу тренироваться.
Пусть вас не пугают медицинские термины, которые изложены ниже. Ничего страшного в этом недуге нет. В самом конце статьи даны упражнения для профилактики этого заболевания.



  СИНДРОМ КАРПАЛЬНОГО КАНАЛА
Указанный синдром по существу представляет собой травму запястья. Чтобы понять причину его появления, следует разобраться в анатомии и физиологии.
Запястье – это место соединения лучевой и локтевой костей (костей предплечья) и восьми костей кисти (мелких костей ладони).
Через запястный канал – туннель (отсюда туннельный синдром) – проходят срединный нерв и девять сухожилий мышц кисти. Срединный нерв обеспечивает чувствительность поверхности большого, указательного и среднего пальцев со стороны ладони, поверхности безымянного пальца, обращённой к большому пальцу, а также тыльной стороны кончиков тех же пальцев. Срединный нерв иннервирует мышцы, обеспечивающие движение большого, указательного и среднего пальцев.

Таким образом, срединный нерв выполняет две функции – обеспечивает чувствительность и движение. Сам туннельный канал очень узкий. В нем-то и сдавливается, то есть защемляется срединный нерв. Отсюда и появление расстройств чувствительности и движений рук.
Причиной же защемления может быть распухание сухожилий, проходящих вблизи с нервом, а также отёк самого нерва. Это в свою очередь нарушает кровообращение, нарушается питание тканей, что ещё больше усиливает отёк их и сдавления в туннеле.
Все указанные симптомы и жалобы – следствие постоянной статической нагрузки на одни и те же мышцы, большого количества однообразных движений, например, при работе с компьютерной мышкой, чрезмерного изгиба в запястье.

   Вообще, человеческий организм всегда болезненно реагирует на длительные постоянные нагрузки. Давно известно, что у тех, кто вручную занимается ковровой росписью или же расшивает узорами ткани, развиваются те же симптомы, что и у мотогонщиков или операторов, работающих за компьютером.
  Симптомы появления тоннельного синдрома:
- Появление неприятных ощущений в области запястья, ладони и пальцев рук.
- Со временем появляется ослабление пальцев и слабость поражённой ладони, онемение, боль и тяжесть в руке.
- Болезненность и онемение ладоней заставляют просыпаться, так как во время сна человек не контролирует положение рук.
- Неловкость ладони и пальцев создаёт затруднение при письме, а попытка поднять любой более-менее тяжёлый предмет приводит к возникновению жгучей боли в запястном суставе.


  Профилактика тоннельного синдрома
1.   Старайтесь не делать однообразных, монотонных движений пальцами на протяжении длительного времени. Делайте перерывы для простых упражнений во время тренировок, работы или просто катания. В мотошколе Марата Канкадзе мы с самого начала учим этому студентов.
2.   Отрегулируйте рычаги сцепления и переднего тормоза на мотоцикле так, чтобы, когда вы держитесь за руль, ваши запястья не были вывернуты вверх. (Только не забудьте повернуть руль до упора влево и вправо после регулировки и посмотреть, не упираются ли рычаги в передний пластик или в бензобак, и сможете ли вы их контролировать в таком положении.)
3.   Если вы заметили похожие симптомы у себя – не тяните, срочно обратитесь к неврологу. Затянете – нерв можно и не вылечить! 
4.   Здоровый образ жизни поможет вам избежать этого синдрома, алкоголь и сигареты только усугубят ваше положение.
Как вы видите, ничего сложного в том, чтобы уберечь себя от этого синдрома, нет. Берегите себя и будьте здоровы!

Автор - Марат Канкадзе, известный стантрайдер, создатель мотошколы безопасного вождения Марата Канкадзе


Стиль VS безопасность > 1 Февраля 2019 16:53 Марат Канкадзе

Онемение кистей и предплечий: 8 возможных причин

Онемение кисти или руки может быть вызвано синдромом запястного канала или защемлением нерва. Независимо от причины, лечение может принести облегчение, а также устранить корень проблемы.

Самая частая причина онемения кисти или руки - долгое время сидеть или спать в одном и том же положении. Это может оказать давление на нервы и перекрыть кровоток, что приведет к кратковременному онемению.

Синдром запястного канала

Запястный канал - это узкий проход, образованный соединительной тканью и мелкими костями на ладонной стороне запястья.Через него проходят сухожилия и срединный нерв.

Синдром канала запястья возникает, когда воспаление или сужение канала оказывает давление на нерв внутри. Иногда это происходит из-за движений рук и пальцев, которые вы делаете снова и снова.

Проблемы часто начинаются постепенно. Вы можете почувствовать онемение большого пальца и двух пальцев рядом с ним. Это тоже может быть болезненно. Ваша рука может чувствовать слабость, и вы можете уронить что-нибудь.

Если вы подозреваете, что у вас синдром запястного канала, делайте перерывы во время повторяющихся движений, чтобы дать отдых рукам.Избегайте действий, которые усугубляют ваши симптомы, и используйте холодные компрессы, чтобы облегчить боль и отек.

Обратитесь к врачу, если эти симптомы не проходят и мешают вашему сну или повседневной деятельности. Врач может порекомендовать шину, лекарство или операцию. Без лечения синдром запястного канала может вызвать необратимое повреждение нервов и мышц.

Защемленный нерв

Если ваш хрящ, мышцы или сухожилия слишком сильно давят на нерв, он может работать неправильно.Это может вызвать онемение.

Травма или чрезмерное использование могут вызвать защемление нерва. Иногда это связано с проблемами со здоровьем, такими как артрит, сужение промежутков между костями в позвоночнике или опухоль на позвоночнике.

Если защемление нерва привело к онемению руки, у вас также может быть:

  • Острая ноющая или жгучая боль
  • Ощущение покалывания или ощущения «иголки и иголки»
  • Мышечная слабость в руке
  • Частое ощущение, что ваша рука упала сон

Отдых и безрецептурные болеутоляющие могут облегчить ваши симптомы.Если этого не произойдет и симптомы сохранятся более нескольких дней, обратитесь к врачу. Они могут порекомендовать шину, бандаж, физиотерапию, лекарства или операцию.

Мигрень с аурой

Некоторые мигрени включают так называемые «ауры», которые могут влиять на ваше зрение и другие чувства. Онемение руки может быть одной из таких сенсорных проблем.

Если мигрень с аурой является причиной онемения руки, симптомы обычно проявляются в течение часа после головной боли. Они длятся меньше часа.

К другим симптомам ауры относятся:

  • Изменения зрения или потеря зрения, включая слепые пятна
  • Видение зигзагообразных линий, вспышек света или звезд
  • Слабость мышц
  • Затруднения при произношении или подборе правильного слова

Ваш врач может прописать лекарства для лечения и предотвращения мигрени, если безрецептурных болеутоляющих недостаточно.

Вам следует обратиться к врачу, если у вас есть симптомы мигрени с аурой, потому что некоторые из них, например проблемы со зрением, также являются симптомами инсульта или разрыва сетчатки.

Диабет

Высокий уровень сахара в крови может повредить нервы и вызвать проблему, называемую диабетической невропатией. Вы можете почувствовать онемение, которое обычно начинается с обеих ног. В редких случаях это может повлиять и на ваши руки.

Если у вас диабетическая невропатия, у вас также могут быть:

  • Покалывание или жжение
  • Острые боли или спазмы
  • Повышенная чувствительность к прикосновению (вес вашей одежды или простыней может быть болезненным)
  • Мышечная слабость
  • Потеря рефлексов, особенно в голеностопном суставе
  • Проблемы с равновесием и координацией
  • Серьезные проблемы со стопами, такие как язвы, инфекции, боли в костях и суставах

От диабетической невропатии нет лекарства, но врачи могут прописать лекарства для облегчения симптомов .Лучший контроль уровня сахара в крови может помочь замедлить повреждение нервов.

Если вы считаете, что у вас диабетическая невропатия, поговорите со своим врачом о том, как улучшить лечение диабета.

Неврологическое состояние

Неврологические состояния, такие как рассеянный склероз (РС), также могут вызывать онемение руки.

Если неврологическая проблема связана с онемением руки, у вас также может быть:

  • Онемение в ногах
  • Проблемы с речью или концентрацией внимания

Обратитесь к врачу, чтобы получить лечение, которое может облегчить симптомы, а при некоторых неврологических состояниях , помогают замедлить развитие болезни.

Побочные эффекты химиотерапии

Некоторые виды химиотерапии при раке могут вызывать повреждение нервов, которое приводит к онемению или покалыванию и боли в руках, ногах, пальцах рук, ног или других частях тела. Это называется «ощущением перчаток и чулок», потому что ощущается как толстая, тугая перчатка.

Лекарства могут облегчить эти симптомы, особенно боль.

Это нормальный побочный эффект некоторых химиотерапевтических препаратов, но вам следует поговорить со своим врачом, если он мешает вам выполнять повседневные дела.После химиотерапии может пройти до 2 лет, чтобы чувство полностью вернулось.

Инсульт

Инсульт случается, когда кровеносный сосуд, несущий кровь в ваш мозг, либо лопается, либо блокируется сгустком крови.

Помимо онемения рук или ног, инсульт может вызвать слабость, спутанность сознания, проблемы со зрением и речью, а также опущение одной стороны лица, но не всегда. Симптомы стока возникают внезапно и затрагивают только одну руку. Если у вас есть какие-либо из них, позвоните 911.

Heart Attack

Хотя другие признаки сердечного приступа (например, боль в груди, одышка и холодный пот) встречаются чаще, чем онемение руки, вы также можете онемение руки или боль в руке.Это ощущение обычно возникает на внутренней стороне левой руки и сопровождается болью в груди.

Если вы подозреваете, что у вас или у кого-то из ваших близких могут быть симптомы сердечного приступа, позвоните 911.

Синдром запястного канала (для детей)

Эта странно звучащая проблема не имеет ничего общего с типом туннелей, через которые вы проезжаете. Когда у кого-то есть запястный (скажем: KAR-pul) туннельный синдром или CTS, «туннель» костей и связок в запястье сужается.Этот суженный туннель защемляет нерв, вызывая покалывание или онемение в руке человека, особенно в большом и первых трех пальцах.

У кого-то с синдромом запястного канала могут возникнуть проблемы с набором текста на компьютере или с игрой в видеоигры. Фактически, повторяющиеся движения (повторение одного и того же снова и снова) в результате этих действий могут быть виноваты в первую очередь в возникновении синдрома запястного канала.

Где этот туннель?

Взгляните на свою ладонь.Под кожей на вашем запястье находится туннель, о котором мы говорим. Девять сухожилий (жесткие полосы ткани, которые соединяют мышцу с какой-либо другой частью тела) и один нерв проходят через этот туннель от предплечья к кисти. Нижняя и боковые части запястного канала образованы костями запястья, а верхняя часть канала покрыта прочной связкой соединительной ткани, называемой связкой.

Сухожилия, проходящие через туннель, соединяют мышцы с костями и помогают вам использовать руку и сгибать пальцы и большой палец.Нерв, который проходит через запястный канал, чтобы достичь руки, - это срединный нерв (скажем: MEE - dee-un).

Внутри запястного канала довольно тесно. На самом деле, сухожилиям и нерву едва хватает места, чтобы пройти через него. Если что-то занимает дополнительное место в канале, происходит защемление срединного нерва, что вызывает онемение и покалывание в той области руки, где нерв распространяется. Отек может возникнуть, когда кто-то делает одно и то же снова и снова, например печатает.Этот отек может защемить нерв.

Стр. 1

Кто это получит?

Миллионы американцев имеют CTS. Дети тоже могут заболеть, но это не так часто. Большинство людей, которые заболевают CTS, старше 30 лет, и у женщин она чаще, чем у мужчин. Фактически, у женщин в три раза больше, чем у мужчин. Операторы компьютеров, рабочие конвейера и парикмахеры подвергаются риску, потому что повторяют одни и те же движения руками снова и снова.

Что вызывает это?

Все, что надавливает на срединный нерв, может вызвать CTS.Сухожилия, проходящие через запястный канал, могут опухать от повторения одного и того же движения снова и снова, например, набора текста на компьютере, игры в видеоигры или игры на музыкальном инструменте в течение длительного времени. Это чаще встречается у гимнасток, особенно у тех, кто много делает стойки на руках, и у людей, которые занимаются ракетным спортом, например, теннисом.

Сломанные или вывихнутые кости запястья или даже растяжения, вызывающие опухоль вокруг запястного канала, также могут привести к CTS. Медицинские проблемы, повышающие риск получения CTS, включают артрит, проблемы с щитовидной железой и диабет.CTS также чаще встречается во время беременности и у людей с избыточным весом.

Стр. 2

Как диагностируется и лечится?

Вы когда-нибудь просыпались, а ваша рука все еще спала - все онемела и протыкала вас булавками и иглами? Иногда при CTS это покалывание начинается в ладонях и пальцах рук, особенно в большом, а также в указательном и среднем пальцах.

Ортез или шина могут помочь в легких случаях CTS. Его обычно носят ночью, чтобы не сгибать запястья человека.Если держать запястье прямо, открывается запястный канал, поэтому для нерва остается как можно больше места. Отдых для запястья позволит набухшим сухожилиям сморщиться. Такие лекарства, как ибупрофен, также могут помочь уменьшить отек.

В более тяжелых случаях ваш врач может порекомендовать кортизон (скажем: KOR-tih-zone) для уменьшения воспаления и отека в запястном канале. Это лекарство вводится в виде укола или инъекции. Когда симптомы CTS улучшатся, врач может предложить пациенту выполнить упражнения для запястий и внести изменения, которые могут предотвратить дальнейшие проблемы, например, изменить положение компьютера и клавиатуры.

Если ни одно из этих методов лечения не помогает, человеку может потребоваться операция, чтобы снять давление на срединный нерв. Эта операция занимает менее часа и обычно не требует ночевки в больнице. Очень немногие люди получают постоянные травмы от CTS. Большинство из них может поправиться и принять меры, чтобы симптомы не вернулись.

Стр. 3

Профилактика CTS

Хотя не многие дети получают CTS, сейчас неплохо развить хорошие привычки, которые могут предотвратить эту проблему во взрослом возрасте.Когда вы проводите много времени за компьютером или когда пишете текст, обязательно делайте перерывы и не переусердствуйте. Просто встаньте, чтобы потянуться или немного заняться чем-нибудь еще, может помочь. Вы даже можете установить будильник или кухонный таймер, чтобы он срабатывал каждый час или около того, чтобы напоминать вам о перерывах.

Убедитесь, что вам удобно на работе за компьютером. Используйте стул, который можно отрегулировать по вашему росту, чтобы вы не садились слишком низко или не слишком высоко. Ваш стул, экран компьютера и клавиатура должны быть на одной линии.И постарайтесь соблюдать эти правила сидя:

  • Держите локти по бокам, запястья впереди, чтобы установить высоту клавиатуры.
  • Держите предплечья и запястья прямо и не сгибайте запястья вверх.
  • Если вы используете подушечку для запястья, не нажимайте на нее при вводе текста.
  • Размещайте вещи, которыми вы часто пользуетесь, в непосредственной близости от них, не ближе, чем на расстоянии вытянутой руки.

Выполняя эти действия, вы правильно лечите свои запястья.И если вы когда-нибудь заболеете CTS, помните, что в конце запястного канала всегда есть свет.

Ощущение атмосферы лета может быть тяжелым для ваших рук

Ощущение атмосферы лета может быть жестким для ваших рук
Стефани С. Роуч, доктор медицины

Работа по дому и отдых в теплую погоду может подвергнуть ваши руки риску получения ран, инфекций и повторяющихся деформаций, что делает профилактику травм важной задачей при выходе на улицу.

Безопасность и защита необходимы для правильного ухода за руками при работе в саду и стрижке газона.Существует очевидный риск травм рук движущимися зубьями и ножами мотокультиваторов и газонокосилок. Но электроинструменты могут также повредить руки гораздо менее очевидными способами.

Вибрирующие ручки силового оборудования могут вызвать онемение и покалывание в руках, особенно после того, как вы прочно держали электроинструмент в течение часа или более. Длительное воздействие вибрации может повредить нервы в руке, точно так же, как травма от повторяющихся движений может вызвать синдром туннельного канала плодолистья.Повреждение может привести к снижению ловкости и мелкой моторики, а в некоторых случаях - к сильной боли и судорогам. Личные плавсредства с двигателями, цепные пилы, мотоциклы и снегоходы могут вызвать аналогичные вибрационные травмы ваших рук.

Распределение времени использования электроинструментов и оборудования на несколько сеансов может снизить риск травм рук. Ограничьте свое воздействие 20 минутами, а затем займитесь другими делами, при которых руки не будут подвергаться вибрации. Различные задачи также являются хорошим методом уменьшения травм от повторяющихся деформаций от ручных инструментов и оборудования.

Если вы регулярно чувствуете онемение и покалывание в руках, обратитесь за медицинской помощью. Продолжительное воздействие вибрации может привести к необратимым повреждениям рук, которые невозможно вылечить медицинскими или хирургическими средствами. Откладывание лечения, особенно для пожилых людей, также может снизить вероятность самовосстановления вашего тела. Способность нервов к регенерации обычно снижается с возрастом.

Раннее лечение обычно начинается с инъекций кортизона. Процедура уменьшает отек, который защемляет срединный нерв, проходящий через небольшое пространство на запястье, называемое запястным каналом.Защемление срединного нерва чаще вызывает онемение и покалывание, чем боль. Эти симптомы обычно проявляются на руке, указательном, среднем и безымянном пальцах и большом пальце, но не на мизинце, который контролируется другим нервом.

В более тяжелых случаях может потребоваться короткая хирургическая процедура, чтобы снять напряжение, которое связка накладывает на нерв. Операция часто позволяет быстро избавиться от любой боли. В течение 10 дней после операции пациенту разрешается поднимать за руку только чашку кофе.Обычно нормальную деятельность можно возобновить через три-шесть недель.

Триггерный палец - это травма руки, которая чаще встречается у людей в возрасте от 40 до 60 лет и чаще встречается у женщин. Это происходит, когда воспаление сужает пространство внутри оболочки, окружающей сухожилие пальца. Болезненность у основания пальца или большого пальца - частый симптом, наряду с болезненным щелчком или щелчком при сгибании или выпрямлении пальца.

Спусковой палец на спусковом крючке может быть вызван повторяющимся движением, сильным воздействием пальца или большого пальца, а также вибрационными травмами.Ревматоидный артрит, подагра и диабет также могут вызывать триггерный палец

Предотвращение чрезмерного использования - ключ к предотвращению появления пальца на спусковом крючке. Если вы начнете ощущать скованность и припухлость пальцев, не забудьте дать им как можно больше отдыха. Чередование занятий поможет предотвратить воспаление пальцев. Во время лечения часто накладывают шину на руку, чтобы сустав не двигался. Если симптомы не исчезнут, инъекции кортизона уменьшат отек и боль, а операция поможет снять напряжение на сухожилиях.

В то время как травмы рук от повторяющихся напряжений и вибраций можно свести к минимуму за счет ограничения воздействия, защитная одежда и меры предосторожности уменьшают другие сезонные риски для ваших рук.

При копании или прополке сада острые камни, щепки, шипы и другие растительные материалы могут поранить незащищенные руки. Даже небольшие колотые раны на руке могут легко заразиться бактериями и грибками, живущими в почве. Анатомия руки с оболочками сухожилий, небольшими костями и пустотами создает пути для распространения инфекции.Ношение подходящих перчаток защитит ваши руки от ран, а также уменьшит образование пузырей и воздействие удобрений и пестицидов.

Обратитесь за медицинской помощью при травмах рук, если кровотечение не удается остановить путем непрерывного надавливания в течение 15 минут, при постоянном онемении или покалывании в кончике пальца, если вы не можете тщательно очистить рану путем промывания мягким мылом и большим количеством жидкости. чистой воды или если вы не уверены в своем статусе прививки от столбняка.

Доктор Роуч - сертифицированный хирург-ортопед в штате медицинского центра Cayuga. Она прошла специальную подготовку в области хирургии кисти и работает в ортопедической службе Cayuga Medical Associates, где с ней можно связаться по телефону (607) 272-7000.

Синдром запястного канала и беременность

Симптомы синдрома запястного канала при беременности

Синдром запястного канала (CTS) - это состояние, которое вызывает боль, онемение и покалывание в руке и пальце.

Это вызвано давлением на нерв запястья, который называется срединным нервом.

Давление на нерв в запястье вызывает синдром запястного канала

Симптомы CTS во время беременности могут включать:

  • иглы и иглы - часто в указательном и среднем пальцах
  • онемение - часто в указательном и среднем пальцах
  • боль в ваши пальцы и большие пальцы
  • ощущение жжения в пальцах
  • слабость мышц, управляющих большим пальцем, которая может влиять на силу захвата

Симптомы могут затрагивать обе руки.Одно может быть хуже другого. Боль особенно характерна ночью.

Если у вас сильная боль

Если у вас сильная боль, обратитесь к терапевту. Иногда они могут прописать вам обезболивающие.

CTS во время беременности

CTS чаще встречается у беременных. Во время беременности нерв на запястье может сдавиться из-за излишка жидкости и отека.

Наличие симптомов во время беременности не означает, что они снова появятся при будущих беременностях. Но это чаще встречается по мере прогрессирования беременности.

Это может произойти вместе с опуханием лодыжек и стоп. Это может быть более неудобно в третьем триместре (27 неделя до рождения). Симптомы часто усиливаются ночью.

У большинства женщин симптомы проходят через несколько недель после рождения ребенка.

Как управлять симптомами синдрома запястного канала (CTS) во время беременности

Вы можете управлять своими симптомами во время беременности с помощью:

  • упражнений
  • корректировки своего положения во время родов и других задач
  • избегая повторяющихся задач

Отдых и положение для сна

Во время отдыха положите руки и запястья на подушку или подушку.Убедитесь, что он расположен выше вашего сердца.

Некоторые пациенты говорят, что поднятие руки или повешение может уменьшить боль. Например, опустите руки над кроватью.

Не спите на больной руке. Ношение шины ночью помогает держать запястье в удобном положении.

Обратитесь за советом к фармацевту или физиотерапевту.

Уменьшить отек

Промывание запястья холодной водой перед сном может уменьшить отек.

Вы можете уменьшить общий отек в остальной части тела с помощью:

  • употребления меньшего количества соленой пищи
  • плавания

Чего следует избегать

Избегайте повторяющихся задач, таких как:

  • чрезмерное сжатие
  • захват
  • отжимание

Избегайте любых положений или задач, которые ухудшают ваши симптомы.

Упражнения

Делайте легкие упражнения для рук и запястий каждый день.

Выполните следующие действия:

  1. Сделайте круговое движение большим пальцем, 5 раз в одном направлении и 5 раз в другом.
  2. 10 раз разжать и сжать кулаки.
  3. Прижав локти к бокам, возьмитесь за руки ладонями вверх, а затем вниз к полу. Повторите это 10 раз.

Удерживайте каждую позицию не менее 5 секунд. Повторите растяжку 5 раз.

Во время родов

Во время родов вы можете наклоняться, например, опираясь на мяч или на четвереньках. В таком случае попробуйте опереться на сжатые кулаки с прямым запястьем или на предплечья, согнув локти.

Управление симптомами после родов

У некоторых женщин симптомы запястного канала могут развиться или сохраняться после родов. Это может затруднить кормление вашего ребенка.

Кормление ребенка

Чтобы уменьшить дискомфорт при кормлении ребенка, вы можете:

  • не сгибать запястья
  • сесть прямо на поддерживающем стуле
  • подложите под ребенка подушку - так что руки должны только поддерживать ребенка младенец, а не держите его вверх
  • поддерживайте голову ребенка предплечьем, а не рукой

Если вы кормите грудью, вам может быть удобнее лежать на боку.

Поговорите со своим терапевтом или физиотерапевтом, если симптомы сохраняются более чем через несколько недель после родов.

страница последний раз проверена: 17.06.2019
срок следующей проверки: 17.06.2022

Вот как справиться с синдромом запястного канала

Вы едете, очень крепко держась за рулевое колесо. Вы уже какое-то время держитесь за ручку тяжелой сумки. У вас начинают покалывать и немеют руки? У вас может быть синдром запястного канала.

Что такое синдром запястного канала?

Синдром запястного канала - распространенное и иногда болезненное состояние, которое поражает руки и может вызывать слабость в захвате.Онемение или покалывание возникает из-за сдавливания срединного нерва, проходящего через запястье. Срединный нерв обеспечивает ощущение в большом пальце и первых трех пальцах, а также движение большого пальца. Нерв проходит от предплечья к кисти через узкий проход внутри запястья, называемый запястным каналом. Через канал запястья также проходят девять сухожилий. Когда сухожилия набухают, они сдавливают нерв.

Как немеет рука?

Использование руки в повторяющейся силовой работе задействует мышцы и сухожилия.Повторяющиеся движения или неудобные позы, или повторяющиеся плотные хватки вещей в течение длительного периода времени могут вызвать воспаление сухожилий. Опухшие сухожилия могут давить на срединный нерв и вызывать онемение, как правило, на ладонной стороне руки, затрагивая все пальцы, кроме маленького.

Поддается ли лечению?

Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев это случаи легкой и средней степени тяжести, и их можно лечить консервативно с помощью ночных шин для запястий или инъекций стероидов.Ларри Робинсон, физиотерапевт или врач-реабилитолог в Саннибрук-Сент-Джонс. Он специалист по нервам, мышцам и костям, который комплексно лечит болезни и травмы, чтобы помочь пациентам восстановить как можно больше функций или движений.

Кто подвергается повышенному риску и почему?

«Синдром запястного канала долгое время считался связанным с работой за компьютером, хотя на самом деле исследования показывают, что больший риск возникает у людей, чья работа связана с частым повторяющимся использованием рук с большой силой», - говорит д-р.Робинсон, который также является руководителем программы реабилитации Сент-Джона Саннибрука.

Механики, фермеры, парикмахеры, кассиры, мясники, музыканты и плотники - это примеры профессий, чаще всего связанных с синдромом запястного канала. Факторы риска, не связанные с работой, включают ожирение, ревматоидный артрит, диабет и беременность.


Советы по снижению нагрузки на руку и запястье

Расслабьте хватку
Старайтесь не сжимать предметы слишком сильно или не используйте более сильную хватку, чем это необходимо, для ручных задач.

Делайте частые перерывы
Если вы работаете над большим проектом, дайте своим рукам и запястьям перерыв, периодически осторожно растягивая и сгибая их. Вы можете даже встать и уйти на несколько минут, если сможете.

Не сгибайте запястье полностью вверх или вниз.
Лучше всего расслабленное среднее положение. Покалывание при синдроме запястного канала может быть настолько сильным, что может разбудить человека ночью. Пациенты также сообщают о том, что для облегчения пожимают руки или о каком-то типе движения.Робинсон и другие эксперты называют «позитивным щелчком». Ношение повязки на запястье каждую ночь помогает держать запястья «тихими» и прямыми.

Снизьте риск
Держите диабет под контролем и поддерживайте умеренный вес. Измените условия рабочего места.

Если вы испытываете постоянную боль, обратитесь к врачу.
Если рассматривается синдром запястного канала, существуют тесты, чтобы подтвердить, есть ли у вас это заболевание. Раннее лечение может помочь избежать новых симптомов и прогрессирования, что в худшем случае может привести к потере мышечной функции большого пальца и длительной потере чувствительности.

Не все онемение рук является синдромом запястного канала
Доктор Робинсон также предупреждает, что онемение рук может быть связано с невропатией или повреждением нервов, вызывающим снижение нервной стимуляции, особенно у пациентов с диабетом. Онемение также может быть связано с защемлением нерва на шее или другим повреждением нерва.

Причины, симптомы и варианты лечения

Медицинская проверка на сайте Drugs.com. Последнее обновление 25 февраля 2020 г.

Что такое синдром запястного канала?

В запястье нервы и сухожилия проходят через пространство, называемое запястным каналом.

Поскольку запястный канал несколько узок, главный нерв, называемый срединным нервом, который проходит через это ограниченное пространство, может раздражаться или сдавливаться. Синдром канала запястья - это сочетание онемения, покалывания, боли и слабости в руке, вызванных сдавлением срединного нерва в канале запястья.

Симптомы чаще всего проявляются на большом, указательном пальце, среднем пальце и половине безымянного пальца, потому что срединный нерв обеспечивает чувствительность этих областей.

Поскольку запястный канал уже узок, нерв может раздражаться, если он сузится еще немного. Повреждение нерва также может вызвать синдром запястного канала. Есть несколько распространенных причин, в том числе:

  • Артрит или перелом около запястья

  • Беременность

  • Диабет

  • Чрезмерное использование (как у машинисток, кассиров или некоторых спортсменов)

  • Заболевание щитовидной железы, особенно недостаточная активность щитовидной железы

Часто синдром запястного канала возникает без явной причины.Заболевание поражает женщин чаще, чем мужчин, возможно, потому, что у женщин обычно меньше запястных каналов. Это может произойти как в одной, так и в обеих руках.

Симптомы

Симптомы синдрома запястного канала могут включать:

  • Жжение, покалывание или онемение пальцев
  • Затруднения в захвате и удержании инструментов, ручек, столовых приборов и других предметов
  • Проблемы с кулаком

Симптомы могут появиться впервые ночью и наиболее заметны на большом, указательном и среднем пальцах.Люди с синдромом запястного канала часто описывают пробуждение с ощущением покалывания и необходимостью встряхнуть руки, чтобы восстановить нормальное самочувствие. Боль в запястье может отделяться от кисти или предплечья. Если заболевание не лечить, мышцы большого пальца могут ослабнуть, так что нормальный холмик мышц у основания большого пальца в конечном итоге станет плоским.

Диагностика

Ваш врач будет следить за уменьшением чувствительности пальцев и мышечной слабостью в руке.Врач проверит мышцы большого пальца на наличие признаков истощения, а запястья - на признаки артрита. Ваш врач может проверить, накапливается ли жидкость в нескольких различных частях вашего тела, включая руки, ступни и ноги, поскольку лишняя жидкость может усилить давление в запястном канале.

Обследование, вероятно, будет включать тесты, чтобы проверить, хорошо ли работают нервы вашего запястья. Тест Тинеля проводится путем постукивания по срединному нерву на запястье. В маневре Фалена запястье сгибается от 30 до 60 секунд.Если во время этих тестов у вас появятся боль, онемение или покалывание, возможно, средний нерв в запястном канале сдавлен.

Врачи обычно диагностируют синдром запястного канала на основании симптомов со стороны рук и физикального обследования. Рентген и другие методы визуализации редко помогают. Ваш врач может подтвердить диагноз синдрома запястного канала, назначив нервные тесты (так называемые исследования нервной проводимости) срединного нерва пораженной руки. Однако эти тесты не идеальны.У некоторых людей симптомы или обследование указывают на синдром запястного канала, но нервные пробы в норме. Ваш врач может назначить анализы крови для выявления признаков диабета или заболевания щитовидной железы, поскольку они являются частыми триггерами синдрома запястного канала.

Ожидаемая длительность

Продолжительность синдрома запястного канала зависит от причины. Иногда синдром приходит и уходит, и его не нужно лечить. Человек с синдромом запястного канала, вызванным чрезмерной нагрузкой во время занятий спортом, может быстро выздороветь при лечении, отдыхе и изменении активности.У кого-то, чей синдром запястного канала вызван артритом, симптомы могут быть более стойкими и требовать более длительного лечения.

Профилактика

Если вы печатаете или используете клавиатуру компьютера, вы можете снизить риск синдрома запястного канала, убедившись, что вы работаете в нейтральном положении запястья, с прямым суставом запястья, а не согнутым вверх или вниз. Чтобы помочь вам в этом, доступны несколько типов офисных принадлежностей, в том числе мягкая подставка для запястий и подставка для клавиатуры, которая регулируется по положению под рабочей поверхностью.Разрабатываются новые клавиатуры, в том числе те, которые разделяют клавиши на левую и правую группы, и другие, которые изгибают клавиатуру в форме палатки. Вам также может потребоваться проверить положение руки, когда вы используете компьютерную мышь или трекбол, потому что некоторые эксперты подозревают, что люди, которые постоянно используют эти компьютерные аксессуары, более склонны к развитию синдрома запястного канала. Если симптомы не исчезнут, возможно, вам стоит обратиться к специалисту для проверки вашей рабочей станции.


Изображение: Thinkstock / Getty Images

Чтобы предотвратить синдром запястного канала, связанный со спортом, спросите своего тренера или врача спортивной медицины об эффективных способах поддержки запястья во время занятий с высоким риском.

Лечение

В большинстве случаев синдрома запястного канала лечение начинается с наложения шины на запястье, которую следует носить в основном на ночь. Вы также можете принимать противовоспалительные препараты для уменьшения боли и онемения. Инъекции кортизона могут помочь уменьшить отек, но обычно приносят лишь временное облегчение. Для людей, которым нехирургические методы лечения не помогают, операция может уменьшить давление на срединный нерв, разрезав связку в нижней части запястья, что создает больше места для нерва в запястном канале.


Изображение: Daisy-Daisy / Getty Images

Когда звонить профессионалу

Позвоните своему врачу, если вы чувствуете боль, покалывание или онемение в пальцах, которые не проходят. Если у вас есть проблемы с захватом предметов, сжатием кулака или слабостью в руке или руке, вам следует обратиться к врачу.

Прогноз

Большинство людей с синдромом запястного канала полностью выздоравливают после лечения.У небольшого процента пациентов наблюдается необратимое повреждение нервов.

Подробнее о синдроме запястного канала

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Mayo Clinic Reference

Внешние ресурсы

Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний
http://www.niams.nih.gov/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Почему у меня руки засыпают ночью?

Как терапевт, мне часто задают вопрос: «Почему у меня руки засыпают ночью?» Просыпаться посреди ночи с покалыванием или болью в руках очень часто. На этот вопрос есть много ответов, но большинство ответов возвращаются к нервам. Нервы похожи на провода в нашем теле, которые передают сигналы от головного или спинного мозга к тканям тела и наоборот.Нервы могут контролировать работу наших мышц, они помогают контролировать функцию наших внутренних органов, а также помогают с ощущениями. Чтобы наши нервы функционировали должным образом, им необходимо хорошее питание (, как и все остальные части нашего тела, ). Питание нервов происходит за счет кровотока, а хороший приток крови к нерву позволяет нерву продолжать посылать сильный сигнал.

Один из основных нервов, обеспечивающих работу мышц и чувствительность руки, называется срединным нервом.Срединный нерв контролирует большую часть мышц большого пальца и обеспечивает чувствительность большого пальца, указательного пальца, длинного пальца и половины безымянного пальца. Этот нерв входит в ладонь через туннель на передней части запястья, который называется запястным каналом. Срединный нерв проходит в запястном канале с 9 другими сухожилиями руки, а верхняя часть канала образована связкой.

Когда мы спим по ночам, наше тело движется по-разному, и часто мы обнаруживаем, что сгибаем запястья во время сна.Если ваши запястья остаются согнутыми в течение длительного периода времени, это замедляет кровоток к срединному нерву. Поскольку кровоток к нерву замедляется, функция нерва также замедляется. Первое, что вы заметите, - это онемение или покалывание в руке и пальцах. Это самое начало синдрома запястного канала. Обычно, когда вы впервые начинаете чувствовать онемение и покалывание, вы можете изменить положение запястья или встряхнуть запястья, чтобы помочь нерву вернуться к нормальной работе.Однако, если вы постоянно спите в таком положении или работаете на работе, которая требует от вас сгибания запястий таким образом (работа в офисе, медицинский работник, рабочий), симптомы могут стать более серьезными. Вы можете начать замечать, что онемение или покалывание не проходят сразу или даже остаются весь день. Вы даже можете заметить, что начинаете легче ронять вещи или теряете силу в руке.

Зачем мне обращаться к ручному терапевту?

Лучшее, что вы можете сделать, - это вмешаться на раннем этапе.Если вы начинаете замечать, что ваши руки засыпают ночью или днем, работая за компьютером, часто может оказаться очень полезным использование фиксатора для запястья, который не дает запястьям сгибаться. Если вы не можете избавиться от симптомов таким образом, следующий шаг - посещение сертифицированного ручного терапевта. Ваш ручной терапевт сначала попытается выяснить, что в первую очередь вызывает ваши симптомы. Если это ваше рабочее место, мы предложим предложения по улучшению эргономики вашего рабочего места, чтобы улучшить приток крови к нерву.Ручные терапевты также могут использовать массаж или другие процедуры, такие как ультразвук или тепло, чтобы улучшить приток крови к вашему нерву.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *