Немеют пальцы рук и ног – физиологические и патологические причины, чем можно помочь

Причины онемения пальцев во сне и во время бодрствования

Полное и частичное онемение пальцев рук и ног может быть кратковременным и длительным, возникающим во время сна и в период бодрствования. Независимо от того, каковы истинные причины онемения пальцев рук во сне и в период бодрствования, при их регулярности требуется оказание квалифицированной медицинской помощи. Если это состояние было спровоцировано физическими факторами, то медицинская помощь не потребуется, а в случае развития патологии, симптомом которой является онемение пальцев, человек должен будет пройти курс медикаментозной терапии.

Причины

Почему немеют пальцы рук ночью? Чаще всего это связано с физическими факторами: человек либо спит в неудобной позе, либо подкладывает руку под голову. Происходит передавливание кровеносных сосудов и рука «затекает». При изменении позы и растирании пальцев онемение постепенно сменяется покалыванием и исчезает.

Если немеет средний палец на правой или левой руке, то это может быть связано с профессиональной деятельностью человека. Это характерно для тех, кто долгое время работает за компьютером (печатает или активно перемещает «мышку») или выполняет однотонную работу на производстве.

Почему немеют и покалывают кончики пальцев? Такое явление может присутствовать при запущенном остеохондрозе, постоянно повышенном артериальном давлении, недостаточности кровообращения. В случае регулярно повторяющегося онемения кончиков пальцев, сопровождающегося болью в шее, головной болью и легким головокружением, нужно обязательно обратиться к терапевту. Эти причины могут стать опасными не только для здоровья, но и жизни человека. Например, устойчивое высокое артериальное давление может спровоцировать гипертонический криз или геморрагический инсульт.

При травмах позвоночника или смещении межпозвоночных дисков, сопровождающихся ущемлением нервных окончаний, неприятные ощущения будут присутствовать в какой-то конкретной части верхней конечности.

Что делать, когда немеет рука от локтя до пальцев? Распрямите спину, разотрите шею со стороны онемения и саму конечность. В случае появления боли в онемевшем участке руки можно воспользоваться холодным компрессом или грелкой со льдом. Но перечисленные меры считаются экстренными и не отменяют необходимость срочного посещения врача для обследования.

Рассматриваемое явление может случаться не только во время сна, но и в разгар рабочего дня. Например:

• немеет мизинец и безымянный палец – имеется патологический процесс в мышечной системе позвоночника или проблемы с сердцем;
• средняя фаланга любого пальца немеет в случае разрыва, растяжения или вывиха локтевого сустава или лучезапястного;
• онемение большого пальца руки означает присутствие патологических изменений в структуре тканей, окружающих лучезапястный или локтевой сустав;
• немеют указательные пальцы рук – прогрессирует артрит или артроз локтевого сустава, процесс сопровождается болевым синдромом.

Онемение пальцев рук может возникать также на фоне сахарного диабета, при застое венозной крови, при хроническом панкреатите. В любом случае регулярно появляющееся чувство онемения в пальцах рук должно стать поводом визита к терапевту, который скорее всего направит пациента на дополнительное обследование к узкопрофильным специалистам (кардиологу, эндокринологу). На нашем сайте Добробут.ком есть достаточно информации, чтобы разобраться: немеют и болят пальцы – что это значит, к какому врачу обращаться за помощью, что можно предпринять в домашних условиях.

Почему немеют большие пальцы на ногах

Онемение пальцев нижних конечностей может быть вызвано физиологическими и патологическими причинами. Многие люди испытывают такое ощущение при ношении тесной обуви, при неудобной позе в положении сидя (например, нога подогнута под ягодицы). Такое онемение не является патологическим и исчезает сразу после восстановления кровоснабжения онемевшей части. Регулярно немеющие большие пальцы на ногах во сне или в удобной позе (сидя, лежа) свидетельствуют о нарушениях венозного кровотока.

Рассматриваемое состояние нередко является симптомом варикозного расширения глубоких вен нижних конечностей, которое нужно лечить медикаментами и физиотерапией под контролем специалиста. Почему ночью немеют пальцы на ногах? Причина – нарушение кровоснабжения мелких сосудов. Это состояние поддается коррекции, поэтому с помощью медикаментозной терапии удается быстро избавиться от проблемы.

Кроме этого, онемение пальцев нижних конечностей может быть спровоцировано проблемами в работе сердца, что чревато самыми серьезными последствиями вплоть до сердечной недостаточности и летального исхода.

Как лечат онемение пальцев

Единого курса терапии нет. Для начала врач проводит обследование пациента, выясняет истинную причину и только после этого может делать какие-то терапевтические назначения.

Лечение онемения пальцев рук и ног всегда длительное, так как сначала избавляются от первопричины (лечение основного заболевания) и только после этого приступают к восстановлению кровоснабжения пальцев конечностей.

Чувство онемения пальцев нижних и верхних конечностей может быть физиологической нормой и симптомом развивающегося заболевания. Если подобное состояние возникло единожды и не повторяется с завидной регулярностью, то какого-то специфического лечения не потребуется. Регулярное онемение пальцев – повод немедленного визита к врачу и прохождения полного обследования.

Связанные услуги:
Консультация невролога
Кардиологический Check-up

Немеют большие пальцы на руках: возможные причины и терапия

Немеют большие пальцы на руках достаточно часто, и в основном это случается у людей определенных профессий, при наличии различных заболеваний, а также в пожилом возрасте. Многие просто игнорируют этот тревожный признак, что приводит к ухудшению самочувствия и развитию многих проблем.

Стоит отметить, что онемение – не только признак перенапряжения, но и может говорить о наличии серьезных патологий, которые протекают в организме. Именно поэтому нужно провести комплексную диагностику и последующее лечение.

Причины онемения

В руках расположено много нервных окончаний. Многие терапевты считают, что по этим признакам можно определить особенность протекание физиологических процессов в организме. Многие люди интересуются, почему немеют большие пальцы на руках и с какими проблемами, протекающими в организме, это может быть связано.

Онемение – не всегда отдельная болезнь, а только симптом патологии. Зачастую оно сопровождается ощущением легкого покалывания. Неприятная симптоматика беспокоит человека в ночное время или сразу после пробуждения.

Если палец не просто немеет, но еще холодеет, то это говорит об ухудшении кровообращения. Такая проблема может быть спровоцирована местными патологиями или болезнями внутренних органов.

Если своевременно не прибегнуть к медицинской помощи, то можно полностью утратить их чувствительность, а затем и возможность сгибать пальцы.

Внешние причины

Если немеют большие пальцы на руках, то это не всегда говорит о протекании воспалительных процессов в организме. Если дискомфорт возникает по утрам сразу после пробуждения, то это может быть по причине того, что во время сна произошло передавливание артерий. В основном дискомфорт очень быстро проходит.

От неприятного покалывания поможет избавить легкая зарядка. Ухудшает кровообращение также ношение тесной одежды. Поводом для беспокойства должно стать постоянное онемение и чувство покалывания больших пальцев. Это говорит о протекании различных нарушений в организме и требует комплексного лечения.

Внутренние причины

Если немеет большой палец на руке, причины этого могут скрываться в протекании различных болезней, в частности, таких как:

• остеохондроз;
• полиневропатия;
• тромбоз;
• синдром Рейно.

Остеохондроз характеризуется тем, что происходит поражение нервных окончаний, что приводит к возникновению значительного дискомфорта в конечностях. Он может одновременно проявляться в правой и левой руке.

Полиневропатия поражает нервные окончания кистей и пальцев рук. Покалывание может возникать по нескольку раз в день. Эта болезнь очень редко проявляется самостоятельно и зачастую она сопровождается другими нарушениями, в частности, такими как авитаминоз и анемия.

Синдром Рейно протекает с ухудшением кровообращения и в результате этого поражаются верхние конечности. Тромбоз характеризуется тем, что происходит закупорка тромбом кровеносных сосудов, в результате чего нарушается кровообращение. Если своевременно не принять соответствующие меры, то онемение может распространиться на всю руку. Помимо этого, если немеют большие пальцы на руках, то это может быть связано с такими болезнями как:

• перебои в работе эндокринной системы;
• ревматизм;
• диабет;
• склероз;
• артроз;
• грыжа межпозвоночных дисков.

Все эти болезни также сопровождаются другими признаками. Если немеют большой и указательный пальцы правой руки, то это может быть признаком артроза, артрита и опухоли. Помимо этого, это может быть проявлением поражения срединного нерва, который подвергается нагрузкам. Если немеют большой, указательный и средний пальцы рук, то это может быть связано с профессиональной деятельностью и зачастую подобное нарушение встречается у ювелиров, пианистов, часовщиков, а также тех, чья работа связана с компьютерами.

Очень часто онемение вызывают опухолевые процессы, в частности нейрофибромы и гемангиомы. Если немеют большой и указательный пальцы рук, то это может говорить о неврологических болезнях, сердечнососудистых патологиях, непроходимости почечных каналов, а также многих других нарушениях.

Онемение на правой руке

Многие интересуются, почему немеет большой палец на правой руке и с какими именно болезнями связано подобное нарушение. Спровоцировать подобную проблему могут быть нарушение микроциркуляции крови, а также патологии позвоночника. Лечение подбирается сугубо индивидуально, после проведения комплексной диагностики.

Очень важно своевременно определить, почему немеет большой палец на правой руке, так как неправильное или несвоевременное лечение может привести к множеству различных осложнений. Доктор-невролог сможет найти причину онемения пальцев правой руки и определить:

• травмы позвоночника и руки;
• нарушения нервной системы;
• воспаление суставов;
• нарушения кровообращения;
• болезни позвоночника;
• эндокринные нарушения.

Если немеет большой палец на правой руке, то это может быть причиной воспаления локтевого сустава. Невропатолог сможет совершенно точно определить основную причину возникновения дискомфорта. Если голова длительное время пребывала в неудобном положении, то вполне защемление нервных окончаний шейно-воротниковой зоны, и при этом онемение отдает в правую руку.

Онемение на левой руке

Почему немеет большой палец левой руки – интересует очень многих пациентов, которые часто страдают от подобного нарушения. Редкое или продолжительное онемение может спровоцировать защемление нервных окончаний, что в основном наблюдается при тяжелых нагрузках или неудобном положении во время сна. При возникновении подобной симптоматики обязательно нужно обратиться к доктору для определения:

• патологии нервной системы;
• нарушения кровообращения;
• остеохондроза;
• защемления нервов и сосудов;
• межпозвоночной грыжи;
• солевых отложений;
• сколиоза.

Если немеют большой и указательный пальцы левой руки, то это может говорить о предынсультном состоянии, что очень опасно и требует своевременной госпитализации больного.

Онемение при переломе

Одной из причин онемения после перелома является некачественно наложенный гипс, травма локтевого сустава или повреждение нервных окончаний. Повреждение срединного и лучевого нерва может спровоцировать онемение большого, указательного и среднего пальцев.

Обычно через некоторое время чувствительность постепенно возвращается. Все зависит от тяжести травмы, а также процесса заживления.

Онемение пальцев во сне

Человек во время сна может занимать неудобное положение, которое он не может контролировать. Это положение приводит к затеканию фалангов рук. Среди наиболее частых причин затекания пальцев во сне можно выделить такие как:

• остеохондроз;
• чрезмерный вес;
• неудобное положение, передавливание нервных окончаний;
• диабет;
• травмы позвоночника.

Все это приводит к онемению, однако, дискомфорт очень быстро проходит, особенно, если провести легкую гимнастику.

Онемение после сна

Причины возникновения отечности и онемения во сне и после сна одинаковы. Если всю ночь тело находилось в достаточно неудобном положении, то вполне возможно возникновение покалывания в кончиках пальцев после сна, а также наблюдается потеря чувствительности кисти. Если подобные ощущения возникают редко, то нужно использовать разминку и упражнения. Подобные занятия помогут быстро нормализовать кровообращение и устранить отечность.

Если же наблюдается постоянная отечность и онемение после сна, то это может быть признаком определенного заболевания, в частности, такого как туннельный синдром. Это достаточно сложное невропатическое состояние, которое обязательно требует комплексного лечения.

Онемение при беременности

Очень часто у беременных немеют большие пальцы на руках, что связано с дополнительной нагрузкой на организм, которая оказывается на организм женщины во время вынашивания ребенка. Зачастую в этот период обостряются многие имеющиеся хронические болезни.

В основном онемение проявляется в ночное время, а также после сна. Большинство беременных испытывает неудобство подобного рода во 2-3 триместре беременности. Среди основных причин онемения во время беременности можно выделить такие как:

• онкологические болезни;
• снижение физической активности;
• повышение веса;
• воспаление в шейном отделе позвоночника;
• нарушения обмена веществ;
• ухудшение кровообращения.

Правильно поставленный диагноз значительно повышает шансы на успешное выздоровление. Если же запустить проблему, то могут возникать самые различные нарушения и осложнения.

К какому врачу обратиться

Если немеет большой палец на правой руке или левой, то обязательно нужно обратиться к терапевту для проведения комплексной диагностики и направления к узкому специалисту. Если характер болезни неврологический, то лечение должен проводить доктор-невропатолог.

В зависимости от того, какие именно пальцы немеют, и на какой руке, доктор назначает соответствующее обследование, чтобы можно было поставить правильный диагноз.

Особенность диагностики

Если наблюдается онемение пальцев на руках, то обязательно нужно обратить к врачу и провести соответствующее медицинское обследование. Для выяснения причин возникновения нарушения нужно пройти такие виды обследования как:

• рентгенография шейного отдела;
• томография;
• анализы крови, в том числе и биохимия;
• электронейромиография;
• допплерорграфия;
• эхоэнцефалография.

По результатам проведенного обследования будет поставлен правильный диагноз, а самого пациента могут направить для последующего лечения к таким специалистам, как:

• эндокринолог;
• кардиолог;
• вертебролог;
• иммунолог;
• невролог.

После того как будет установлена причина возникновения проблемы, можно будет подобрать требуемое лечение.

Проведение лечения

Схема проведения терапии в каждом конкретном случае сугубо индивидуальная и подбирается в зависимости от тяжести протекания основной болезни, которая провоцирует онемение пальцев. Помимо медикаментозного лечения дополнительно нужно также проводить лечебную физкультуру и массаж.

Основная схема лечения дополняется приемом специальных витаминно-минеральных комплексов и сеансов физиотерапии. Нормализовать кровообращение в пальцах поможет лечение лазером, магнитотерапия, а также ультразвук. Широко применяются нетрадиционные методики, такие как гирудотерапия, мануальная терапия, а также иглорефлексотерапия.

Лечебная гимнастика, физиотерапия, массаж

Для устранения неприятных ощущений обязательно нужно проводить гимнастику, также показана ходьба, аэробные нагрузки. При проведении гимнастики нужно в положении лежа поднять руки вверх и сжимать пальцы, также нужно проводить сжимание рук в локтевом суставе. На протяжении 1 минуты нужно стоять, подняв руки вверх. Регулярное выполнение комплекса упражнений поможет быстро избавиться от болезненных ощущений.

Защемление сосудов и нервов поможет массаж. Массажные процедуры рекомендуется проводить для устранения неприятной симптоматики. Еще одним методом, который применяется в случае сильного онемения в руках, является физиотерапия.

Народные методики

Избавиться от боли в пальцах и онемения поможет тыквенная каша. Ее нужно приготовить обычным способом и остудить. Затем прикладывать кашицу в теплом виде к больной руке, перевязать конечность теплой чистой тканью и оставить на некоторое время.

В подсолнечном масле нужно проварить черный перец на протяжении 30 минут, охладить, затем втирать в кисти рук. Перец обладает разжижающим качеством и помогает избавиться от сгустков крови, нормализуя обменные процессы. Можно растирать руки камфорным или нашатырным спиртом.

Проведение профилактики

Чтобы на протяжении длительного времени не заниматься лечением, обязательно нужно проводить профилактические мероприятия, в частности, такие как:

• не носить синтетические перчатки;
• пересмотреть свои привычки;
• не допускать перемерзания рук;
• при работе за компьютером делать легкую разминку;
• регулярно проходить обследование у доктора.

При возникновении первых признаков нарушения обязательно нужно посетить доктора и уделить достаточно внимания имеющемуся нарушению.

2.11. Немеют пальцы рук. Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном

2.11. Немеют пальцы рук

Если у вас немеют три пальца руки, начиная с большого, и половина четвёртого — у вас защемлен так называемый срединный нерв. Обхватите двумя пальцами свое запястье — чувствуете, что мякоти там совсем нет? Действительно, с трёх сторон — кости, и плотное сухожилие — с четвертой. Вот под этим сухожилием (поперечной связкой) и проходит нервно-сосудистый пучок к нашей кисти. Он проходит по своеобразному тоннелю между косточками запястья и связкой, отсюда и название ситуации, когда в этом месте происходит защемление, — «тоннельный синдром». Как правило, происходит защемление именно срединного нерва: он расположен наиболее поверхностно.

От чего такое может происходить? Определенную роль играет генетическая предрасположенность: у большинства пациенток с подобной симптоматикой похожее было у мам или бабушек (ну да, у женщин тоннельный синдром встречается значительно чаще).

Состояния, при которых отекают запястья: пониженная функция щитовидной железы, ревматоидный артрит (для него характерно поражение мелких косточек запястья, вернее, суставчиков между ними), беременность, ожирение. У диабетиков часто встречается то или иное поражение периферических нервов, и срединный нерв не исключение. Определяющую роль играют провоцирующие факторы: обычно это наша повседневная и профессиональная деятельность. Часто отмечают онемение пальцев любительницы вязать, те, кто долго печатает на компьютере, музыканты, водители-дальнобойщики, спортсмены, особенно борцы и боксеры…

Боль и онемение пальцев обычно усиливаются ночью, иногда пациенты даже пробуждаются ото сна под утро. Симптомы можно спровоцировать, резко согнув, или, наоборот, разогнув кисть и продержав ее так некоторое время, — этим нередко пользуются врачи для подтверждения диагноза. Иногда срединный нерв может быть защемлен в другом месте: выше по руке, там, где он проходит сквозь определенную мышцу.

Это бывает редко, в основном у профессиональных велосипедистов. В жизни я такого не видел, но не проходит ни одного лицензионного экзамена в Америке без вопроса про велосипедиста, который куда-то едет, и у него начинает что-то неметь! Я как увидел на своем экзамене вопрос про велосипедиста, так, не читая дальше, бросился искать в ответе «синдром pronator teres» — так он правильно называется! И конечно, оказался прав, и минуту на раздумье сэкономил!

В кисти иногда может зажиматься и другой нерв — локтевой, в этом случае будут неметь другие два пальца. Хотя чаще «ловушка» для локтевого нерва находится в районе локтя.

Больше всего на онемения в кистях и пальцах влияют наши привычки и профессиональные факторы: работа за компьютером, занятия музыкой, спорт, рукоделие.

Вообще нервные пучки, снабжающие руку, выходят в основном из шейного отдела позвоночника, проходят по плечу, далее через локоть к запястью. По дороге пучок формируется в отдельные нервы, дробится на мелкие ветви, проходит сквозь мышцы и сухожилия, и везде, начиная с шеи, существует возможность пережатия того или иного нерва. Например, радиальный нерв проходит по предплечью так, что легко пережимается, когда человек засыпает за столом, положив голову на руки. Кто так спит? Конечно, чаще всего пьяные! Поэтому симптом, когда в результате пережатия радиального нерва человек не способен разогнуть кисть, называют «синдромом субботы»!

Как лечить тоннельный синдром? Во-первых, начать можно с наложения на ночь специальной лангетки на запястье. Их легко сегодня можно приобрести в аптеках. Предотвращая провоцирующие движения кисти в запястье, мы предотвращаем усиление отека и облегчаем симптомы. Можно принять короткий курс обезболивающих — нестероидных противовоспалительных препаратов. Хотя последние данные говорят, что более безопасно и эффективно — короткий курс стероидных гормонов с их мощным противовоспалительным и противоотечным действием. Для тяжелых случаев — амбулаторная хирургия, когда пересекают сжимающую поперечную связку и выпускают нерв из «ловушки».

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Люди, по-видимому, слишком много пользуются своими телефонами и у них «немеют большие пальцы»

Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Мы используем их для текстовых сообщений, твитов и потокового видео, и все это требует использования наших пальцев — чаще всего, особенно больших пальцев.

Нелли Боулз, The New York Times недавно опубликовала статью под названием «Я и мой онемевший большой палец: рассказ о технологиях, текстах и ​​сухожилиях». В нем Боулз рассказывает о том, как, продолжая пользоваться телефоном день за днем, она обнаружила боль в большом пальце правой руки.Она называет это «удручающе современным состоянием, при котором сухожилия вокруг большого пальца воспаляются в результате повторяющихся нагрузок», но однажды все стало довольно серьезно —

.

В конце концов, мой большой палец правой руки просто перестал работать. Он не мог собраться с силами, чтобы нажать на мой телефон. Было и онемение, и боль. И боль, которая началась в моей руке, теперь пронзала мою руку. У меня была проблема, одна из которых, как я позже узнал, стала распространенной.

Боулз говорит, что вскоре обнаружила, что многие из ее коллег и друзей сталкивались с подобными проблемами, и после разговора со своим врачом обнаружила, что у нее может быть заболевание, называемое тендинозом де Кервена.Это происходит, когда сухожилие чрезмерно используется из-за повторяющихся движений/действий, и, как продолжает Боулз —

«Это кризис», — сказал Санджив Какар, хирург-ортопед из клиники Майо в Миннесоте, который специализируется на травмах рук и наблюдает увеличение числа «случаев чрезмерного использования большого пальца». Доктор Какар сказал, что заметил, что заболевание распространяется среди взрослых и, в частности, пожилых людей.

Боулз также связался с профессором коммуникаций Нэнси Энн Чивер из Калифорнийского государственного университета, которая сказала —

Мы предполагаем, что подростки больше используют свои телефоны, но на самом деле это не так, потому что молодые люди, как правило, гораздо больше осведомлены об использовании своих смартфонов. У них более полное представление о пагубных последствиях использования смартфонов, потому что их учили этому с детства.

Лично я никогда не сталкивался с чем-то подобным, но несколько членов моей семьи ранее жаловались на боль в руках и больших пальцах от того, что они держат/используют свои телефоны так часто, как они это делают.

А ты? У вас немеют пальцы? Дайте нам знать (если можете) в комментариях ниже 👍

Зависимость от телефона вызывает у меня грусть и тревогу, как и мысль о том, чтобы бросить курить

аксессуары для Galaxy Z Fold 3

Вот лучшие аксессуары для Samsung Galaxy Z Fold 3 в 2021 году.

Если вы решили потратиться на новейший складной телефон Samsung, Galaxy Z Fold 3, вам понадобятся отличные аксессуары для сопряжения с ним.В конце концов, если вы собираетесь добиться большего, вы можете пройти весь путь не только с защитным чехлом. Итак, вот некоторые из наших любимых аксессуаров для Z Fold 3.

Большой палец, нажимающий на кнопку, большой палец игрока и другие травмы смартфона

Как давний врач отделения неотложной помощи, я хочу поделиться с вами примером. У больного правая фаланга большого пальца воспалена, отечна и часто болезненна, особенно к концу дня, внутренняя часть немного онемела.Ее хватка немного ослабла, и ладонь болит. Ее средний палец периодически имеет новую «зацепку» при сгибании. Второй и третий пальцы слегка опухшие.

Я перейду к диагностике через минуту. А пока позвольте мне просто сказать, что это пациент, которого я знаю довольно хорошо — на самом деле, настолько хорошо, что я не уверен, как я не предвидел этого.

В течение десяти лет я использовал свой смартфон для составления объемных отчетов о неотложной медицинской помощи, в которых освещаются различные медицинские состояния, которые я затем еженедельно делюсь с широким кругом врачей, чтобы лучше быть в курсе важных тенденций и тем в нашей области. .Затем пришла пандемия, которая подняла мою игру по телефону на новый ошеломляющий уровень.

Я следил за ведущими учеными в Твиттере, корпел над литературой о COVID-19, заказывал товары и услуги, узнавал последние новости, отправлял сообщения друзьям, писал электронные письма , составлял более длинные заметки и полные письма и, конечно же, составлял эти длинные отчеты. . Я смахивал, выделял, выделял жирным шрифтом, копировал, вставлял, сопоставлял — все это на мобильном устройстве, которое помещается в одной руке, хотя и неуклюже.

Так что да, пациент — это я.И да, моя доминирующая рука потерпела поражение. Опухание указательного и длинного пальцев — пальцев, которыми я смахиваю, — влияет на мою способность полностью сжимать кулак. Кроме того, мой длинный палец немного зацепляется, когда я его сгибаю. Иногда он застревает при сгибании, а затем с треском выпрямляется.

Оценка: технология 1, пользователь 0.

«Вы не одиноки», — уверяет меня Джеффри Стоун. Стоун, хирург верхних конечностей во Флоридском ортопедическом институте, говорит, что уже давно видел такие травмы, вызванные текстовыми сообщениями, работой за компьютером, играми, врачами, записывающими информацию в Интернете, хирургами, держащими в руках ретракторы или щипцы, и так далее. «Но теперь это все, — говорит он, — потому что люди постоянно между своими телефонами, [электронными] планшетами и компьютерами. Они постоянно стучат».

 «Большой палец для отправки текстовых сообщений», который вы также можете услышать под названием «большой палец смартфона», не может быть официальным медицинским диагнозом. Но это реальное явление, хотя и несколько нечеткое, и оно происходит от чрезмерного использования и последующего воспаления. Триггерный палец (или триггерный палец), который некоторые провайдеры начинают ассоциировать с пользователями телефонов, которые постоянно проводят пальцем по экрану и отправляют текстовые сообщения, — еще одна реальная вещь.Здесь мы находимся в рамках более широкой категории повторяющихся стрессовых травм, которые могут возникнуть в любой части тела, если ее постоянно просят сделать одно и то же. И когда я говорю «мы», я имею в виду именно это.

«Отправка большого пальца — это способ сказать кому-нибудь: «Мне кажется, что вы слишком много этим занимаетесь», — говорит Стоун. «Это всеобъемлющий термин из мусорной корзины, который говорит: «Похоже, что самым большим виновником того, что это продолжает быть проблемой для вас и продолжает препятствовать вашей жизни, является количество времени, которое вы тратите на текстовые сообщения».’”

Как сказал мне Джон Эриксон, хирург кисти и верхних конечностей в Центре лечения рук и плеч Роли: «С точки зрения эргономики смартфоны не разрабатывались с учетом особенностей рук и запястий». Стоун говорит, что пользователи смартфонов «каждый день бегают марафоны большими пальцами», а поскольку суставы в ваших руках очень маленькие, количество передаваемой силы огромно. Стоун говорит, что один фунт давления на кончик большого пальца может привести к примерно 12-14 фунтам давления на основание сустава большого пальца.

«Я рассматриваю отправку текстовых сообщений большим пальцем как повторяющуюся стрессовую травму», — говорит Дэвид Бозентка, заведующий отделением хирургии кисти Пенсильванского университета. Эксперты говорят, что быстрое написание текстовых сообщений, руки в неудобном положении, пальцы, вытянутые, чтобы дотянуться до далеких клавиш, — все это усугубляет проблему наряду с другими предрасполагающими факторами.

Триггерный палец возникает, когда сухожилие сгибателя утолщается и воспаляется внутри узкого канала или влагалища, что иногда приводит к застреванию пальца в согнутом положении.Это часто наблюдается у людей, которые используют свои руки для повторяющихся движений, таких как частые захваты или пощипывания, или после сильного использования пальцев и большого пальца. Звучит знакомо?

В моем собственном случае у меня развилось воспаление и легкий артрит в пястном суставе большого пальца правой руки, который, как я и мой врач, усугубил из-за чрезмерного использования смартфона. Боль и дегенеративно-артритные изменения присутствуют только в большом пальце моей правой руки (текстовые сообщения), который значительно больше, чем большой палец левой руки.Боль полностью проходит ночью после отдыха, но возвращается на следующий день, когда я возобновляю клевание и поглаживание — и я действительно возобновляю.

Многочисленные исследования показали кумулятивное влияние использования смартфонов на опорно-двигательную систему, при этом до двух третей пользователей мобильных устройств в одном исследовании жаловались на такие жалобы, связанные с частотой телефонных звонков, текстовых сообщений и игр. Другое исследование выявило наибольшую распространенность жалоб в верхней части шеи, спины, запястий и кистей.

Посмотрим правде в глаза: наши руки не были созданы для всего этого. Эксперты описывают еще один болезненный тендинит у основания большого пальца, называемый «большим пальцем игрока» или болезнью де Кервена. По-видимому, это связано с частыми текстовыми сообщениями на смартфонах или играми, среди прочих причин, хотя необходимы дополнительные исследования. На более анатомическом уровне ультразвуковые исследования показали утолщение и изменения сухожилий большого пальца у тех, кто часто пишет текстовые сообщения, причем толщина соответствует количеству сообщений в день.

«Есть и другие травмы, связанные с чрезмерным использованием смартфона, которые мы наблюдаем, — говорит Брэндон Доннелли, ручной хирург из Pontchartrain Orthopedics and Sports Medicine в Метэри, штат Луизиана. туннель и «локоть сотового телефона», вызванный длительным изгибом. Пользователи могут согнуть запястье или локоть во время просмотра последнего вирусного видео, потокового телевидения и пролистывания контента в социальных сетях», — говорит Доннелли. Эксперты согласны с тем, что необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять и детализировать роль технологий во всех этих условиях.

«Я советую людям хотя бы положить телефон на стол, когда это возможно», — говорит Стоун. «Простое действие, связанное с тем, чтобы держать его, включает в себя захват его большим и мизинцем, поэтому ваши внутренние мышцы напрягаются, и ваша ладонь болит». Как вы, несомненно, заметили, они делают многие смартфоны больше, а не меньше. Это проблема, особенно для тех, у кого маленькие руки.

Зависимость от смартфонов растет во всем мире, особенно среди молодых людей, и эти возрастные группы не застрахованы от травм.«Это не похоже на эпидемию, но это, безусловно, постоянный поток таких пациентов», — говорит Эриксон.

В большинстве случаев текстовые сообщения можно лечить консервативно, просто дав большому пальцу отдохнуть. Учитывая тенденцию к большему использованию телефонов, это легче сказать, чем сделать. Тем не менее Эриксон говорит: «Самая очевидная вещь — это модификация деятельности».

Попробуйте некоторые из этих мер, чтобы дать своему большому пальцу передышку: Используйте указательный палец или другие пальцы для ввода текста и смахивания.По возможности используйте программное обеспечение для распознавания голоса на устройствах. Используйте настольный компьютер или ноутбук при составлении более длинных заметок. Ограничьте игровое время. Примите противовоспалительные препараты, если они не противопоказаны.

Подавляющему большинству тех, кто страдает от высоких технологий, такие консервативные действия должны помочь. Эриксон говорит, что если через несколько недель ситуация не улучшится, следует обратиться за медицинской помощью. Это может означать ортез или шину для большого пальца, пероральные или местные нестероидные препараты, ручную терапию, направление на трудотерапию и, возможно, инъекцию кортизона.В моем случае я надеюсь, что недавняя инъекция стероида уменьшит воспаление и отек в моем указательном пальце. По оценкам моего кистевого хирурга, лечение эффективно примерно в 70 процентах случаев. Иногда при резистентных состояниях требуется хирургическое вмешательство.

Осведомленность врачей будет важна в будущем. Иногда мы диагностируем состояния и лечим пациентов без полного учета причины, что в данном случае почти полностью обратимо после принятия корректирующих мер.Я подозреваю, что мы недооцениваем использование смартфона как минимум как важную причину различных повторяющихся стрессовых травм. За 20 лет работы в отделении неотложной помощи я могу сказать вам, что эта этиология различных заболеваний опорно-двигательного аппарата никогда не приходила мне в голову. Я просто не знал. Я делаю сейчас.

В более широком смысле, вероятно, всем нам стоит провести немного больше времени без подключения к сети. (Виновен по обвинению, здесь.) Прогуляйтесь. Карманный телефон. И дайте своим твитам цифр перерыв, которого они заслуживают.

Как лечить повреждение нерва в руке?

Любой человек, получивший повреждение нерва в руке, может испытывать ряд неприятных симптомов. От онемения и покалывания до стреляющей боли — проблемы с нервами могут проявляться по-разному. Независимо от того, как возникают эти травмы, возникающие симптомы могут мешать выполнению обычных и повседневных действий.

Каковы распространенные типы повреждения нервов в руке?

В обычной практике повреждение нерва в руке имеет тенденцию затрагивать один из трех основных нервов:

• Лучевой нерв — Лучевой нерв контролирует чувствительность большого пальца и тыльной стороны кисти. Лучевой нерв также управляет определенными движениями в руке и предплечье и помогает разгибать запястье, пальцы и большой палец.
• Срединный нерв — Срединный нерв контролирует чувствительность большого, указательного, среднего и части безымянного пальцев. Срединный нерв также управляет хватательными движениями большого пальца, особенно важными для удерживания предметов.
• Локтевой нерв — Локтевой нерв контролирует чувствительность части безымянного пальца и мизинца на руке.Локтевой нерв также управляет определенными раздвигающими движениями пальцев, сгибанием суставов и захватом большого пальца.

Каковы симптомы повреждения нерва в руке?

Повреждение нерва в руке обычно вызывает определенные симптомы у пострадавших. Эти симптомы включают:

• Снижение функции — Пациент может испытывать снижение диапазона движений и снижение способности выполнять основные задачи и функции.
• Онемение и покалывание — Пациент может испытывать потерю чувствительности в руке, включая ощущение онемения и/или покалывания.
• Стреляющая боль — Пациент может испытывать эпизоды стреляющей боли в пораженной области, временной или продолжительной.

Какие существуют варианты лечения повреждения нерва в руке?

Чтобы оценить возможные варианты лечения повреждения нервов руки, лицензированный врач должен сначала провести профессиональную диагностику.После того, как пациент проходит полную диагностику, включая любые тесты визуализации, если это необходимо, врач может объяснить доступные варианты.

В зависимости от тяжести травмы и анамнеза пациента специалист по кистям рук может порекомендовать покой и иммобилизацию. Или врач может определить, что лучшим ответом является трудотерапия. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для декомпрессии, трансплантации или восстановления нерва.

Нужна ли помощь при повреждении нерва в руке?

Если вам необходимо лечение повреждения нерва в руке, может быть чрезвычайно полезно проконсультироваться с лицензированным хирургом кисти. В Midwest Hand Surgery наши врачи имеют подтвержденные полномочия на уровне стипендий, превосходящие стандартные требования для большинства врачей. Наши врачи продемонстрировали возможности лечения различных травм кисти, запястья и локтя, включая повреждение нерва в руке.

Midwest Hand Surgery отличается особым подходом к медицине, при котором обязанности по лечению выполняют врачи, а не фельдшеры. Кроме того, мы предлагаем лечение в тот же день, хирургические кабинеты на месте и трудотерапию для лечения различных травм и состояний.Если вам необходимо лечение повреждения нерва в руке, свяжитесь с нами сегодня, чтобы получить профессиональную помощь.

Выявление и лечение синдрома запястного канала

Если вы испытываете покалывание или онемение в руках после долгого рабочего дня, вы можете страдать синдромом запястного канала.

Что такое синдром запястного канала?

Кистевой туннель — это срединный нерв, который проходит по ладони. Он обеспечивает ощущение и способность чувствовать большой палец, указательный палец, длинный палец и часть безымянного пальца, а также подает импульс к мышце, идущей к большому пальцу.Когда внутри кисти и запястья возникает отек, который давит или сдавливает срединный нерв, у вас развивается синдром запястного канала, который может привести к онемению, покалыванию и слабости на стороне руки, ближайшей к большому пальцу.

Синдром запястного канала часто развивается на обеих руках одновременно.

Симптомы

Вы почувствуете симптомы в кистях, запястьях и, возможно, даже в руках по мере развития заболевания. Наиболее распространенными симптомами являются:

• Покалывание или онемение — Вы можете почувствовать это пальцами или рукой.Чаще всего это происходит на большом или указательном пальце и почти никогда на мизинце. Со временем это чувство может начать путешествовать по запястью и вверх по руке. Чувство онемения может стать постоянным или постоянным со временем.
• Удар электрическим током — Вы можете испытать ощущение, похожее на удар током в пальцах, испытывающих покалывание.
• Слабость — Ваши руки могут ощущаться слабыми, и вы можете ронять предметы, поскольку сжимающие мышцы большого пальца ослабевают, так как они контролируются срединным нервом.

Что вызывает кистевой туннельный синдром?

Большинство случаев туннельного синдрома запястья имеют многочисленные факторы, способствующие этому состоянию. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:

• Наследственность — Заболевание, похоже, проявляется в определенных генетических линиях внутри семьи.
• Пол — У женщин заболевание развивается чаще, чем у мужчин.
• Возраст — Пожилые люди чаще страдают этим заболеванием, чем молодые.
• Повторяющееся использование рук — Если вы обнаружите, что повторяете одни и те же основные движения и действия руками или запястьями в течение длительного периода времени, это, вероятно, вызывает раздражение сухожилий запястья, что вызывает отек и сдавление нерва.
• Положение кисти и запястья — Действия, связанные с чрезмерным сгибанием или разгибанием кисти и запястья в течение длительного периода времени, часто увеличивают давление на нерв и могут привести к развитию этого состояния.
• Беременность — Гормональные изменения во время беременности могут вызвать отек и привести к синдрому запястного канала.
• Здоровье — Существует много более серьезных состояний, которые, по-видимому, способствуют развитию синдрома запястного канала, включая диабет, ревматоидный артрит и нарушение функции щитовидной железы.

Варианты лечения

В зависимости от того, насколько прогрессирует синдром запястного канала, следует рассмотреть несколько вариантов лечения.

• Упражнение — Растяжка и укрепление мышц рук может облегчить боль, которую вы испытываете.
• Изменения образа жизни — Делайте перерывы в течение дня от повторяющихся движений, которыми вы занимаетесь. Измените положение рук и запястий, чтобы творить чудеса для вашего состояния, если вы находитесь в первые дни.
• Иммобилизация — Носите шину или бандаж на руку и запястье на ночь, чтобы они не двигались.Это уменьшит давление на нервы и поможет уменьшить опухоль.
• Лекарства — Противовоспалительные препараты или инъекции некоторых стероидов могут помочь уменьшить опухоль.
• Хирургия — Хирургическая процедура, известная как освобождение запястного канала, может увеличить размер запястного канала. Это снизит нагрузку на ваши нервы, если ни один из других вариантов вам не помог.

Обратитесь за помощью сегодня

Если вы чувствуете, что ваши руки со временем слабеют, не ждите больше.Свяжитесь с Южной клиникой боли сегодня, чтобы записаться на прием и обсудить ваши варианты. Остановите прогрессирование синдрома запястного канала.

Когда следует обратиться к врачу по поводу синдрома запястного канала?: 360 Ортопедия:

Онемение, слабость и покалывание в руках часто указывают на синдром запястного канала. Изучите эти симптомы и важность обращения за неотложной помощью.

Синдром запястного канала проявляется болью, слабостью, покалыванием и онемением, вызванными сдавлением срединного нерва, который проходит вниз по руке, через запястье и в кисть.Эти симптомы могут показаться простым раздражением, но со временем боль может усиливаться и серьезно влиять на простые функции рук, такие как хватание. Узнайте, как определить симптомы туннельного синдрома запястья, чтобы вы могли быстро обратиться за медицинской помощью.

Симптомы, требующие медицинской помощи

Синдром запястного канала чаще всего встречается у беременных женщин, у людей, которые выполняют повторяющиеся движения руками, у людей, у которых есть семейный анамнез этого состояния, а также у людей с определенными хроническими заболеваниями, такими как диабет.Вам следует обратиться к врачу, если у вас разовьется:

• Любые симптомы запястного канала, влияющие на вашу способность работать
• Слабость в большом пальце, пальцах или кисти
• Неспособность свести вместе указательный и большой пальцы
• Трудно удерживать предметы или выполнять простые движения руками
• Онемение, покалывание или боль в пальцах кисти, длящиеся более двух недель

Эти симптомы обычно развиваются постепенно. Если вы внезапно потеряли чувствительность пальцев, руки или кисти , позвоните по номеру 911 или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Лечение синдрома запястного канала

Когда вы посещаете врача по поводу синдрома запястного канала, он или она проведет медицинский осмотр. Вам может потребоваться электромиография и исследование нервной проводимости, чтобы подтвердить диагноз и исключить другие состояния.

В некоторых случаях кистевой туннельный синдром разрешается, если дать руке отдохнуть и носить шину на ночь в течение нескольких недель. Болеутоляющие средства, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить боль, вызванную сдавлением нерва, и ваш врач может порекомендовать инъекции стероидов для контроля симптомов.Когда эти меры неэффективны, хирург-ортопед может выполнить процедуру, чтобы уменьшить давление на срединный нерв. Большинство людей считают, что эта операция помогает восстановить функцию и устранить симптомы.

При отсутствии лечения необратимое повреждение нерва может привести к осложнению синдрома запястного канала. Даже если вначале симптомы незначительны, со временем они имеют тенденцию к обострению. Если вы испытываете симптомы, описанные выше, посетите команду 360 Orthopedics в Сарасоте, Флорида. Позвоните по телефону 941-951-2663 или , заполните нашу онлайн-форму , чтобы записаться на прием.Вы также можете обратиться к нам за компенсационной помощью работникам , если ваша работа способствовала развитию синдрома запястного канала.

Синдром запястного канала — Болезни и состояния

Синдром запястного канала (CTS) является относительно распространенным заболеванием, при котором нерв (срединный нерв) сдавливается при прохождении через короткий канал на запястье.

Если у вас CTS, старайтесь оставаться позитивным. Вы можете многое сделать, чтобы помочь себе.

Кистевой туннель

В запястном канале находятся сухожилия, сгибающие пальцы, а также нерв.

Поскольку это небольшое пространство, любой отек в этой области может вызвать давление на нерв. Это может помешать его правильной работе.

Кистевой термин относится к костям запястья.

Что вызывает синдром запястного канала?

Часто причина CTS неизвестна, но она может быть вызвана:

• повторяющиеся сильные движения запястьем, например, с помощью отвертки или вибрационных инструментов, или компьютерные действия
• диабет
• воспаление сухожилий
• перелом запястья
• ревматоидный артрит лучезапястного сустава
• беременность или менопауза
• проблемы с щитовидной железой
• кисты в запястном канале

Насколько они распространены?

CTS чаще поражает женщин, чем мужчин.Он имеет тенденцию развиваться у людей в возрасте от 50 до 54 и от 75 до 84 лет.

Это также распространено во время беременности, поражая до 50% беременных женщин. Это может быть связано с тем, что дополнительная жидкость оказывает давление на запястный канал.

 

Симптомы синдрома запястного канала

Симптомы CTS варьируются от легких до тяжелых и включают:

• изменение ощущения в руке, обычно в большом, указательном, среднем и безымянном пальцах
• покалывание, которое часто усиливается ночью или первым делом утром
• боль в кистях (а иногда и в запястьях или предплечьях) — это может усиливаться при удерживании предмета, когда рука поднята
• слабость и истощение мышц у основания большого пальца
• слабость защемления
• неуклюжесть и легкое падение предметов
• пальцы опухшие или тяжелые

Большинство симптомов проходят со временем.

Как это диагностируется

Для диагностики CTS медицинский работник может:

• спросите вас об этом и осмотрите свое запястье и кисть
• проверка движения, чувства и силы
• используйте тест Тинеля (постукивание по туннелю) или тест Фалена (раздавливание туннеля)
• взять образец крови на наличие воспалений или проблем с щитовидной железой

Иногда ничего необычного не обнаруживается.

Нервные тесты

В некоторых случаях для подтверждения диагноза необходимы исследования нервной проводимости.

Иногда назначают нервные тесты, чтобы выяснить, насколько сильно защемлен нерв.

Лечение синдрома запястного канала

Иногда CTS улучшается через 6 месяцев без лечения, особенно если вы беременны или моложе 30 лет. У 1 из 4 человек не будет никаких симптомов в течение года без лечения.

Если симптомы легкие, можно обойтись без лечения. Это может быть пересмотрено, если ваши симптомы ухудшаются.

Если состояние является частью более общего заболевания (например, артрита), то лечение этого состояния может помочь.

Самопомощь

Важно попытаться ограничить любую деятельность, которая усугубляет ваши симптомы, и избегать чрезмерного использования запястья путем большого количества сжатий, захватов и выкручиваний.

Это может помочь, если вы:

• измените способ выполнения повторяющихся движений и уменьшите частоту их выполнения
• увеличить количество отдыха между периодами активности
• похудеть, если у вас избыточный вес

Чтобы ваши запястья оставались подвижными, вытяните их назад или вытяните вперед, как будто вы открываете дверь, затем вытяните руки вверх, как если бы вы толкали потолок — попробуйте это 10 раз подряд, 4 раза в день.

Если вы чувствуете онемение или покалывание, свесьте руку с кровати или встряхните ее.

Шина на запястье

Шина для запястья используется для удержания запястья в срединном положении и может решить проблему в течение нескольких недель.

Шину принято надевать только на ночь. Часто этого бывает достаточно, чтобы облегчить симптомы.

Вам могут предложить это в качестве первого лечения.

Лекарства

Многие люди принимают лекарства, чтобы справиться с болью и симптомами и помочь им оставаться активными.

Вам могут прописать обезболивающие, чтобы облегчить боль. Убедитесь, что вы принимаете все лекарства, как предписано, и проконсультируйтесь с врачом общей практики, фармацевтом или соответствующим образом подготовленным медицинским работником.

Стероидные инъекции

Вариантом является инъекция стероидов в запястный канал, но она выполняется только соответствующим образом подготовленным практикующим врачом.

Хирургия

Может потребоваться операция по вскрытию свода туннеля для уменьшения давления на нерв.

Обычно проводится под местной анестезией, но иногда требуется местная анестезия (вводится в плечо, чтобы обезболить всю руку) или общая анестезия.

Восстановление после операции

Операция обычно бывает успешной, но если у вас были симптомы в течение длительного времени, восстановление может быть только частичным.

Со дня операции:

• ваша рука может использоваться для легких действий
• обычно требуется около 3 месяцев, чтобы восстановить силы и получить полностью комфортный рубец

Работа

Если у вас CTS, постарайтесь остаться на работе или вернуться к ней как можно скорее.Вам не нужно полностью избавляться от боли и симптомов, чтобы вернуться к работе.

Исследования показывают, что чем дольше вы не работаете, тем меньше вероятность, что вы вернетесь.

Не позволяйте вашей руке неметь, когда ваш двор становится зеленым: симптомы запястного канала Список дел длиннее, чем очередь на кассе в Home Depot.

От работы в саду и уборки граблями до покраски и уборки, многие из наиболее распространенных весенних работ по техническому обслуживанию требуют повторяющихся движений, которые могут привести к онемению кисти, пальца и/или большого пальца и боли, известной как синдром запястного канала. Кистевые врачи ежегодно наблюдают более 3 миллионов случаев синдрома запястного канала в США, и многие посещения связаны с повторяющимся использованием рук и запястий.

Повторяющиеся движения в вашей руке и запястье создают напряжение или давление на срединный нерв, который контролирует чувствительность и движение большого и остальных пальцев. Компрессия этого нерва, известная как синдром запястного канала, часто проявляется такими симптомами, как онемение, покалывание, слабость и боль в кисти, пальцах и/или большом пальце.

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов впервые, подумайте о действиях, которые вы постоянно делаете, которые могут вызывать боль, особенно если вы не выполняли такого рода работу в течение некоторого времени. Распространенными примерами являются многократное сжатие садовых ножниц или садовых ножниц, сгребание, подметание и покраска.

Если вы только начинаете заниматься весенними делами, постарайтесь разбить непрерывные периоды активности, чтобы предотвратить боль и другие симптомы. Если у вас уже есть симптомы, вероятно, пришло время сделать перерыв, чтобы дать вашим мышцам, сухожилиям и нервам возможность отдохнуть и восстановиться.Если симптомы сохраняются или ухудшаются, обязательно оцените свои симптомы. Без лечения туннельный синдром запястья может ослабить большой палец и другие пальцы и нарушить координацию.

Если вы начинаете испытывать симптомы, прекратите повторяющиеся действия и прикладывайте лед к руке и запястью на 10–15 минут каждые пару часов. Вы также можете принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен, чтобы облегчить боль. Может потребоваться несколько недель, чтобы восстановиться и избавиться от боли, и если вы не видите улучшения в этот период времени (после прекращения деятельности, которая в первую очередь вызывала боль), пришло время обратиться к врачу-ортопеду, который специализируется на травмы кисти и запястья, в том числе запястный туннельный синдром.

Квалифицированный мануальный врач может порекомендовать правильное сочетание обследования и лечения для вашей ситуации и образа жизни.

Чем раньше вам поставят диагноз, тем больше у вас шансов остановить боль и предотвратить любые долгосрочные повреждения. Врач-мануальный врач оценит вашу индивидуальную ситуацию с помощью физического осмотра, рентгена, если необходимо, и порекомендует программу лечения для восстановления. В легких случаях синдрома запястного канала отдых и использование корсета даже ночью могут облегчить симптомы.

В более серьезных случаях инъекции стероидов могут облегчить покалывание и боль, или может быть рассмотрено хирургическое вмешательство. Важно не ждать слишком долго, прежде чем обратиться к врачу, чтобы определить тяжесть синдрома запястного канала на случай, если потребуется операция. Если срединный нерв сдавливается слишком долго, повреждение нерва и сопровождающие его боль или онемение могут быть необратимыми.

Хирургия запястного канала для снятия давления на нерв является относительно простой и быстрой процедурой, которую можно проводить в амбулаторных условиях под местной анестезией.