Народные средства от головной боли в висках: Как избавиться от головной боли народными методами

Содержание

Боль в правом виске

Прежде всего, надо помнить, что боль в правом виске запускается разными механизмами и является симптомом великого множества серьезных заболеваний и функциональных нарушений в организме человека.

Основные причины боли в правом виске

Периодические приступы сильной головной боли, которая локализуется в правой височной области, могут вызывать болезни, обусловленные нарушением тонуса сосудов головного мозга — стойким спазмом артериальных сосудов или расширением венозных. Ко второй группе причин специалисты относят проблемы с периферической нервной системой, то есть с функционированием черепно-мозговых и спинномозговых нервов.

Боль в правом виске зачастую беспокоит людей при острых респираторных вирусных инфекция, злоупотреблении алкоголем, курении, отравлениях. В первой половине жизни к наиболее распространенным причинам подобной боли относятся такие патологии, как мигрень, повышенное или пониженное внутричерепное давление (например, при сколиозе позвоночника), проблемы вегетативной нервной системы и психогенные факторы — стрессы и переутомление.

Ключевая причина острой боли в правом виске у молодых девушек связана с выбросом гормонов, а у взрослых женщин – с менструальным циклом или гормональной перестройкой организма во время климакса. В более пожилом возрасте люди часто жалуются на болезненные в височной области «на погоду» или после физической нагрузки, а при обращении к врачу у них выявляются такие коварные и опасные болезни сосудистой системы, как артериальная гипертензия (повышение внутричерепного давления) или атеросклероз сосудов головного мозга.

Следует иметь в виду, что сильная боль в правом виске может быть следствием общей травмы головы, органических поражений головного мозга, а также признаком дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (смещение диска этого сустава вызывает боли не только в области виска, но и отдаются в затылочную часть головы и верхнюю часть спины).

В ряде случаев причина головной боли кроется в том, что мы употребляем в пищу. Это касается продуктов, богатых тирамином (сыр, бобовые, шоколад, дрожжи, красное вино, пиво). Кроме того, в этом списке числятся продукты, содержащие самую вредную вкусовую добавку — мононатрий глютамат (E621), который производители кладут в супы и лапшу быстрого приготовления, соусы, приправы и различные снэки. Провоцируют головные боли нитриты в составе многих видов мясных консервов и копченостей, а также копченой рыбы.

Пульсирующая боль в правом виске

Такая боль, в первую очередь, может быть реакцией вашего головного мозга на стресс. Чаще всего пульсирующая боль в правом виске является проявлением резких скачков внутричерепного давления (идиопатическая внутричерепная гипертензия), спазмов сосудов головного мозга или мигрени. Но это может быть и отраженная боль при воспалении мягких тканей зуба (пульпита).

Стреляющая боль в правом виске

Боль такого характера довольно часто оказывается симптомом невралгии тройничного нерва, реже — воспаления стенок височных артерий (темпорального артериита). Во втором случае пациенты отмечают чувство разбитости, потери сил и бессонницу, а боли могут распространяться на затылок, лицо, глаза и челюсть. Болезненные ощущения вызывает даже прикосновение к височной артерии.

Ноющая боль в правом виске

Ноющую головную боль медики часто относят к психогенным болям, которые сопровождаются повышенной раздражительностью, чувством тревоги и быстрой утомляемостью. Но и при проблемах с внутричерепным давлением боль в правом виске может иметь ноющий характер.

Тупая боль в правом виске

Тупая боль в правом виске напоминает ноющую. Такая боль возникает обычно после эмоционального перенапряжения или в результате полученной черепно-мозговой травмы. Если тупая боль начинается чуть ли не каждое утро и не отпускает несколько дней, то специалисты относят ее к психогенным или неспецифическим головным болям.

Давящая боль в правом виске

Давящая боль в правом виске может быть вызвана остеохондрозом или остеоартрозом шейного отдела позвоночника. При данных заболеваниях нарушается нормальное кровоснабжение головного мозга по правой позвоночной артерии. Это ведет к сосудистым нарушениям, изменениям в нервных сплетениях и, как следствие, к локализованным болям давящего характера.

Медикаментозное лечение боли в правом виске

Мы хотим избавиться от головной боли, но забываем, что любая боль – это симптом, а главный принцип лечения — лечение того заболевания, которое появляется в виде головной боли. Поэтому следует обязательно обращаться к врачу.

Основные болеутоляющие средства от головной боли — анальгетики, в том числе нестероидные противовоспалительные препараты. Их принимают, чтобы блокировать восприятие боли (прекратить передачу болевого импульса) или снизить выработку в организме гормоноподобных биологических регуляторов (простагландинов).

Самые распространенные и доступные лекарства от головной боли в правом виске — аспирин, амидопирин, анальгин, парацетамол и фенацетин, которые есть практически в каждой домашней аптечке. Напомним, как правильно принимать эти лекарства.

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) принимают после еды, растворив таблетку в 100-200 мл воды. Дозировка — 0,5-1 г в сутки, но не более 3 г (в три приема). Длительность приема аспирина не должна превышать 2 недели. Шипучие таблетки растворяют в воде и принимают после еды, разовая доза — 0,25-1 г. Суточная норма – не более 3-х приемов. Аспирин противопоказан больным бронхиальной астмой, гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а также беременным и кормящим матерям и детям до трех лет.

Таблетка амидопирина по 0,25-0,3 г принимают 3 раза в день после еды. Разовая доза анальгин — 250 г, максимальная разовая доза — 1 г, суточная — 2 г. Анальгин и амидопирин нельзя принимать при пониженном уровне лейкоцитов в крови, сердечных и почечных отеках и бронхиальной астме.

Таблетки парацетамола (по 0,2 и 0,5 г) следует принимать через час после приема пищи, запивая большим количеством жидкости. Максимальная разовая доза этого препарата – 2 таблетки по 0,5 г; максимальная суточная — 4 г; максимальная продолжительность лечения — неделя. При заболеваниях почек и печени принимать парацетамол не рекомендуется.

Прием фенацетина в таблетках по 0,25–0,5 г допускается не более 3-х раз в день (в общей сумме не 1,5 г в сутки). Его также принимают после еды. Фенацетин противопоказан при заболеваниях почек и во время беременности.

При мигрени применяют цитрамон, спазмолгон, новомигрофен, нурофен, ибупрофен, в состав которых входят ацетилсалициловая кислота, кофеин и парацетамол. Данные препараты имеют следующие правила приема.

Цитрамон нужно принимать по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Максимальная суточная дозировка составляет 6 таблеток (в три приема). Продолжительность назначенного врачом курса лечения может длиться до 10 дней. Цитрамон не рекомендуется принимать при болезнях желудочно-кишечного тракта, печени и почек, пониженной свертываемости крови, и во время беременности и лактации.

Спазмалгон принимают после еды, запивая большим количеством воды — по 1-2 таблеткам несколько раз в день. Максимально допустимая суточная доза – 6 таблеток, а максимальный срок приема – не более пяти дней. Новомигрофен принимают по 1 таблетке 2-3 раза в день после еды. Тем, кто страдает заболеваниями крови, почек и аллергией, новомигрофен лучше не применять, так как при его длительном приеме возможны анемия и высыпания на коже.

При нестерпимых болях поможет нурофен: покрытые оболочкой таблетки нужно запивать водой, и шипучие таблетки растворяют в стакане воды. Дозировка этого лекарства — 200 мг 3-4 раза в сутки, а чтобы боль прошла быстрее, за сутки можно выпить 400 мг (в 3 приема с интервалами 6 часов). Применение нурофена в течение 2-3 дней не даст никаких побочных эффектов, однако, среди противопоказаний его приема числятся сердечная недостаточность, все заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки и толстого кишечника, а также малокровие, заболевания зрительного нерва, артериальная гипертензия и последние месяцы беременности.

Максимальная суточная доза ибупрофена — 2,4 г, и его принимают по 400 мг 3 раза в сутки. Среди его побочных действий – кроме изжоги, тошноты, метеоризма, запора, анорексии и бессонницы — головная боль и головокружение. А тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью, почками и пониженным гемоглобином, этот препарат принимать не рекомендуется.

Следует помнить, что регулярный прием болеутоляющих средств способен превратить периодические боли в хронические и привести к так называемой возвратной головной боли.

Лечение боли в правом виске методами физиотерапии

Физиотерапия может оказать большую помощь при головных болях вообще и при боли в правом виске в частности. Если головные боли вызваны стрессом или депрессией, то пациентам назначают разнообразные водные процедуры, грязелечение и массаж. Боли сосудистой этиологии лечатся такими физиотерапевтическими методами, как магнито- и озонотерапия, импульсные токи и ультразвук. А головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника хорошо поддаются электрофорезу с различными лекарственными препаратами.

Народные методы лечение боли в правом виске

Легкие боли в правом виске поможет снять чашка горячего зеленого чая с добавлением сока четвертинки лимона или чайной ложки меда. А среди лекарственных растений, применяемых для снятия болевого синдрома, в народной медицине особенно популярны мята перечная, мелисса и душица.

Настои этих трав готовятся по одному рецепту: столовую ложку сушеной мяты, мелиссы или душицы заливают стаканом крутого кипятка и выдерживают в закрытой посуде не менее получаса. После этого процеживают и пьют: настой мяты и душицы — по полстакана трижды в день, а чай из мелиссы – по одному глотку несколько раз в течение дня.

Головную боль можно снять при помощи компресса с яблочным уксусом (1 ст. ложка на литр воды). Попробуйте сделать на висок компресс из листьев капусты. Не помешает легкий массаж седьмого шейного позвонка или виска с использованием ментола, маслом зверобоя или розмарина. А медленное расчесывание волос костяной или деревянной расческой – прекрасный массаж, улучшающий кровоснабжение всей головы.

Профилактика боли в правом виске

Для избавления от боли в правом виске необходимо придерживаться режима: нормально высыпаться, не перетруждаться, рационально питаться и чаще гулять на свежем воздухе. Иногда этого бывает вполне достаточно, чтобы обойтись без лекарств.

После напряженного рабочего дня полезно принять теплую ванну или горячую ножную ванночку. При резкой головной боли, связанной с сосудистой дистонией или перепадами артериального давления, улучшить кровообращение поможет точечный массаж головы, шеи и кистей рук.

Очень важно правильно питаться, то есть вовремя и полезными продуктами. Обязательно завтракайте, а за полчаса до него выпивайте стакан воды. При частых приступах боли в голове специалисты рекомендуют утром натощак съедать яблоко.

Употребляйте в пищу злаковые каши, нежирное мясо, творог и морскую рыбу, овощи и фрукты, хлеб с зерновыми добавками. Пейте кефир и натуральные фруктовые соки. Откажитесь от специй, приправ и обработанных продуктов. Вместо сахара употребляйте мед и ограничьте количество соли в блюдах.

Диетологи рекомендуют при любой этиологии и боли в правом виске ввести в свой ежедневный рацион не менее 150 г квашеной капусты, а также по одной столовой ложке перетертой черной смородины, меда и любого растительного масла.

Все новости Предыдущая Следующая

Лечение и диагностика причин головных болей в Санкт-Петербурге. Симптомы.
Головные боли
Головная боль является нашим неотъемлемым спутником жизни. Обычно мы привыкли считать, что голова болит «на погоду» или от различных стрессов. Бывает, что голова болит в висках, иногда – в затылке. Для того, чтобы избавиться от головной боли – необходимо определить ее причины.

Из-за чего болит голова?

Основные причины головной боли следующие:

Постоянный стресс;

Усталость;

Неправильное питание;

Злоупотребление алкоголем;

Простудные и воспалительные заболевания;

Проблемы с артериальным давлением.

По статистике, 75% головной боли возникает при постоянном стрессе и напряжении. Поэтому, очень важно следить за тем, чтобы как можно больше избегать стрессовых ситуаций и напряжения.

Виды головной боли

Боль в области головы бывает различных видов. Например, существует мигрень – это головная боль пульсирующего типа, которая, чаще всего возникает периодично и, зачастую, сразу же после пробуждения. Когда человек спит, боли обычно не ощущаются. В плане силы мигрень может быть как умеренной, так и буквально невыносимой. Зачастую болит одна часть головы, а боль может продолжаться до 72-х часов. Симптомы данного расстройства: головокружение, слабость и тошнота. Также существуют головные боли, возникающие вследствие повышенного внутричерепного давления. Зачастую, такие сильные головные боли возникают при опухолях мозга или же гематом, полученных от травм. Данному типу расстройства присущи: рвота, сонливость, головокружение. В данном случае обязательно запишитесь на прием к специалисту для особо детального осмотра томограммы головного мозга. Лечатся такие боли, обычно при помощи оперативного вмешательства. Еще существует головная боль вследствие сотрясения мозга. После травмы такие боли могут длиться еще в течение многих лет. В таком случае больной испытывает тревогу, раздражительность, снижается концентрация внимания, усиливается головокружение. Порой больной имеет параноидальные наклонности, считая, что ему станет еще хуже, нередко такие люди страдают депрессией.

При беременности головные боли могут возникать по следующим причинам: гормональные изменения, в силу сильных изменений в женском организме в период беременности, возникает гипертония, повышается давление, что тоже немало способствует развитию болей в голове. Даже голод провоцирует боль. Поэтому в период беременности, следите за тем, чтобы Вы всегда были сыты. Также влияет и избыточный вес. Могут влиять и аллергические реакции. По правде сказать, причин головной боли может быть масса.

У ребенка головная боль может возникать вследствие: вегето-сосудистой дистонии, воспалении сосудов головного мозга, врожденных пороков развития мозга. Также, если внутричерепное давление ребенка «скачет», то головные боли – вполне возможная реакция. Токсическое отравление мозга влияет особенно сильно, например, если ребенок надышался ацетоном или краской, то головные боли можно ожидать практически сразу, после контакта. Интоксикации при острых и хронических заболеваниях также могут вызывать головные боли.

Если Вы заметили, что ребенок часто жалуется на головные боли, если малыш – то плачет. В таком случае – непременно пройдите обследование у специалиста при помощи МРТ (магнитно-резонансная томография). На снимке врач сможет четко увидеть, что произошло.

Лечение головной боли

Когда речь идет про лечение головной боли зачастую используют такие таблетки , как: цитрамон, анальгин и т.д. Когда у Вас частые головные боли — Вам необходимо иметь при себе средство, снимающее боль, и облегчающее общее состояние. Также, можно использовать народные средства из отвара различных трав. Но прежде, чем выбирать какой-либо метод лечения – запишитесь на прием к врачу!

Что делать, когда болит голова у мужчин и женщин. Разновидности, причины, симптомы и способы избавиться от головной боли

Разберемся, что делать если болит голова в области лба, висков, макушки, когда давит на глаза. В каких случаях помогут таблетки в домашних условиях или получиться снять боль народными средствами, а когда нужно обратиться к врачу или вызвать скорую.

Бизнес-портал FDLX.COM подчеркивает! Когда постоянно болит голова, нужно обязательно обращаться к лечащему терапевту или в профильную клинику. Самолечение и народные средства актуальны, если головные боли не систематичны и не продолжительны. К примеру, если причиной является переутомление на работе или вечеринка с друзьями с обилием спиртного. В остальных случаях, даже прием обезбаливающих таблеток лучше обсудить с доктором.

Медицина делит головные боли на два класса

Первичная головная боль

Такие головные боли не являются следствием какой-либо болезни. Они появляются под воздействием внешних факторов. Неприятные первичные головные боли зачастую не представляют опасности.

Вторичная головная боль

Они имеют взаимосвязь с патологическими состояниями, протекающими в организме, и являются симптомом болезней. Иногда причиной этих болей может быть аллергия, повышенное или пониженное давление, последствия черепно-мозговой травмы, новообразования и ряд других опасных заболеваний.

Когда необходима неотложная помощь?

Следует срочно вызвать скорую помощь, когда одновременно с сильной головной болью наблюдается:

сильное повышение температуры тела;

затруднённое произношение и понимание речи;

резкое ухудшение зрения;

помутнение или потеря сознания;

рвота или тошнота;

потеря чувствительности одной стороны тела;

зажатость мышц шейного отдела;

неуклюжая походка;

сильно болит голова и таблетки не помогают 2-3 дня.

Сочетание этих симптомов свидетельствуют о серьезных нарушениях. В остальных случаях на основании своих ощущений нужно определить вид боли и выбрать соответствующий метод лечения.

Распространенные виды первичной головной боли

Чаще всего сталкиваются с такими видами:

1. Головная боль напряжения

Тупая, давящая, охватывающая с обоих висков и боков, но не пульсирующая. Изредка распространяющаяся на шею и плечо. Причины возникновения: длительное стрессовое состояние или долгая напряжённая работа. Длительность в среднем до 2 часов. Для улучшения самочувствия можно принять обезболивающее на основе ибупрофена или парацетамола, а иногда достаточно утолить голод и хорошо отдохнуть – выспаться.

2. Мигрень

Этот вид встречается реже, но проявления его мучительнее. Женщины страдают такой болью чаще, чем мужчины.

Боль сначала локализуется в области одного виска и давит на глаза, затем охватывает и затылочную часть. Она пульсирующая, часто сопровождающаяся тошнотой. При мигрени яркий свет и резкий звук усиливают болевые ощущения и тошноту.

В 20% случаев перед началом мигрени проявляются признаки так называемой ауры. Они схожи с признаками инсульта: затруднённая речь, покалывания с одной стороны тела, мерцания в глазах. Поэтому, почувствовав подобные симптомы, нужно немедленно вызвать скорую помощь. В остальных случаях помогут все те же обезболивающие препараты, только принять их нужно в самом начале приступа.

Если эти препараты и таблетки не помогают, необходимо обратиться к терапевту и подобрать подходящий препарат из более серьезных, чаще это лекарства из группы триптанов.

В более сложных случаях может понадобиться применение бетаблокаторов, антидепрессантов или противосудорожных препаратов. Подобную терапию может назначить только врач, а в аптеке такие таблетки продают только по рецепту.

3. Кластерная головная боль.

Она больше распространена у мужского населения, женщины ею страдают редко.

Появляется группами (кластерами) по несколько раз в день на протяжении от 1 до 3 месяцев в год. Приступам присуща внезапность и продолжительность от 30 минут до часа. Боль охватывает исключительно одну сторону головы в области глаза и давит. Она очень сильная, острая, сопровождающаяся тошнотой, светобоязнью, выделением слез и отечностью носа.

Обезболивающие средства, таблетки в таких случаях не помогают. Купировать приступ можно с помощью кислорода, если вдыхать его сразу же, когда самочувствие ухудшилось.

Эффективны анестетики и лекарства группы триптанов. Подобрать индивидуальную терапию нужно с лечащим врачом.

Распространенные виды вторичных головных болей

Их исчисляют десятками. Перечислим распространенные из них.

1. Головная боль носовых пазух

Она наступает вследствие накопления слизи, что вызывает ощущение давящей боли. Причиной накопления слизи чаще всего бывают вирусные инфекции или аллергия. Характерным признаком синусита является распирающая боль в районе носа, глаз и лба. При наклоне головы боль усиливается.

Избавиться от неё можно, удалив излишки слизи из пазух. Помогут сосудосуживающие капли в нос, а при аллергии противогистаминные препараты. Если же причиной накопления слизи стала бактериальная инфекция, то только с доктором нужно подобрать эффективную антибактериальную терапию.

2. Гормональные головные боли

Возникают у женщин в той или иной стадии менструального цикла или во время беременности. Она может носить любой характер. Определить именно этот тип вторичной головной боли можно по времени появления. Из медикаментов с этим видом справятся болеутоляющие препараты, иногда помогают нетрадиционные виды терапии.

3. Головная боль в следствии физической нагрузки

Она возникает после интенсивной физической активности. Распознать ее можно по пульсирующим болевым ощущениям во время активности, охватывающим всю голову. Приступ непродолжителен. Будет достаточно прекратить нагрузку, отдохнуть и боль пройдет.

Частое появление такой боли может свидетельствовать о нарушении мозгового кровообращения, поэтому необходимо проконсультироваться с терапевтом.

4. Посттравматическая головная боль

Появляется после черепно-мозговой травмы. За исключением редких случаев, когда боль становится хронической, со временем болевые ощущения ослабевают и проходят в течение года.

Если приступы не блокируются безрецептурными препаратами, то врач назначит необходимую терапию препаратами группы триптанов или бетаадреноблокатарами.

Когда болит голова при внутричерепном давлении

Это один из самых распространенных видов головной боли. Иногда встречается у людей с черепно-мозговой травмой. Помимо этого, может быть вызвано воспалительными заболеваниями оболочек мозга (менингит, арахноидит), врожденными аномалиями строения ликворных путей, подвывихами шейных позвонков.

Симптомами служит монотонная головная боль, распирающая или давящая, распространяющаяся на всю голову, ощущение “тяжелой” головы, боль в области глаз, иногда тошнота. Усиливается от яркого света или громкой музыки.

Провоцирует боль перемена погоды, употребление соли и жидкости, алкоголя. Переутомление и форсированная физическая нагрузка тоже может усилить боль.

Повышенное внутричерепное давление приводит к ухудшению в работе головного мозга. В первую очередь страдает вегетативная нервная система. Как следствие, сосудистая дистония, неустойчивость артериального давления, болезни желудка, утомляемость. Возможны и другие расстройства – снижение слуха и шум в ушах, снижение зрения, снижение памяти и внимания, сексуальные расстройства, депрессия, нарушение сна.

Когда болит голова при внутричерепном давлении, не рекомендуется заниматься самолечением – нужно как можно скоре обратиться к доктору.

Как быстро снять головную боль народными средствами

Еще раз подчеркиваем! Стремление быстро снять головную боль народными средствами оправдано только в случаях не систематичных проявлений.

Эффективные средства от головной боли в домашних условиях

Указанные ниже советы помогут не так избавиться от головной боли, как предупредить ее появление.

Чистая минеральная вода: дефицит чистой воды в организме может спровоцировать головную боль. Ученые доказали, что хроническая дегидратация является причиной головной боли и мигрени от напряжения. Медики пришли к выводу, что вода облегчает симптомы головной боли у мужчин и женщин в течение от 30-90 минут. Для профилактики, пейте 1,5-2л чистой воды.

Принимайте магний и витамины группы B (особенно B6): данное сочетание необходимо в организме для осуществления контроля уровня сахара в крови и иннервации. Стоит отметить, что магний признан безопасным и эффективным средством от головной боли на начальной стадии. Эксперты установили, что дефицит магния встречается у людей, которые страдают от мигрени. Витамины группы B способны уменьшать симптомы головной боли. Они сравнительно безопасны при регулярном употреблении – любой избыток будет выводиться через мочу. Препараты Mg-B6 помогает снизить частоту и тяжесть головной боли.

Гинкго билоба и готу кола: экстракт гинкго билоба и готу колы благоприятно воздействует на кровеносные сосуды – мышечные стенки сосудов расслабляются, снижается их тонус, улучшается кровоток, в том числе почечный и церебральный. В результате происходит стимуляция кровеносных сосудов, стабилизируется давление, уменьшается риск возникновения инсульта, уменьшение вероятности развития тромбозов, снижение уровня холестерина, подавление симптомов депрессии, активация умственной деятельности, улучшение памяти.

Откажитесь от алкоголя: спиртные напитки вызывают мигрень терти людей на Земле, которым знакомы частые головные боли. Алкоголь вызывает у мужчин и женщин напряжение и кластерные головные боли. Объясняется тем, что это вазодилататор – он расширяет кровеносные сосуды, а расширение сосудов может вызвать головную боль. Также алкогольные напитики действуют как мочегонные. Это заставляет человека терять жидкость и электролиты. Это, в свою очередь, провоцирует обезвоживание, усугубляющее головную боль.

Полноценный здоровый сон: нарушение режима сна плохо влияет на здоровье в целом и вызывает головные боли в частности. У тех, кто меньше спит, головные боли более частые и ярко выраженные. Спать рекомендуют от 7 до 9 часов сна в сутки.

Эфирные масла: успокаивающие эфирные масла мяты и лаванды полезны, когда болит голова. Нанесение эфирного масла мяты на виски уменьшает симптомы головной боли, минимизируют напряжение.

Диета: у некоторых людей головную боль вызывает непереносимость групп продуктов. Твердые сыры, спритные напитки, шоколад и конфеты, копченые рыба и мясо – одни из наиболее опасных при головных болях.

Иглоукалывание, банки и массаж: китайская медицина практикует стимуляцию точек на теле специальными иглами, банками или их сочетанием. Классический массаж воротниковой зоны также очень эффективен.

Йога и медитация: полезные способы снять стресс, повысить гибкость, уменьшить боль и улучшить качество жизни. При сильных головных болях и мигренях физические нагрузки противопоказаны.

Какие травяные чаи помогут от головной боли

Цветы ромашки реально купить в любой аптеке. Эта трава обладает мягким успокаивающим, спазмолитическим, болеутоляющим эффектом.

Валерьяна поможет успокоиться.

Базилик, душица, мята, фенхель, тимьян, мелисса, майоран, розмарин помогут также бороться с головной болью.

Когда необходима консультация специалиста?

Определить тип головной боли самостоятельно очень непросто – простые правила не существуют. В сложных случаях может разобраться только квалифицированный профильный доктор. Как можно раньше необходимо прибегнуть к помощи специалиста в случае, если:

приступы головной боли слишком частые;

боли усиливаются и прогрессируют;

приходится часто прибегать к приему таблеток, увеличивать дневную дозировку;

физическая активность приводит к головной боли;

изменения в характере боли в худшую сторону.

Терапевт проведет осмотр и опрос, на основании которых сделает выводы о характере боли. Возможно, понадобится консультация узких специалистов, а также сдать анализы для постановки точного диагноза. Поставив диагноз, специалист назначит соответствующую терапию.

В этой статье мы ответили на вопросы:

что делать, когда болит голова

что делать, если болит голова и тошнит

что делать, если болит голова в домашних условиях

что делать, если болит голова а таблеток нет

болит голова – что выпить

что делать, если болит голова в области лба

головная боль напряжения – как снять

сильно болит голова и таблетки не помогают

болит голова в области лба – давит на глаза

почему болит голова в висках

как быстро снять головную боль

как быстро снять головную боль народными средствами

как снять головную боль от напряжения

как болит голова при внутричерепном давлении

Вам также будет интересно:

Рейтинг популярных товаров наших читателей

Загрузка…

Загрузка…

Новость (статью) «Что делать, когда болит голова у мужчин и женщин. Разновидности, причины, симптомы и способы избавиться от головной боли» подготовили журналисты издания Бизнес портал fdlx.com

Дата публикации: 2021-08-16 11:11:09, последнее обновление страницы: 16.08.2021 11:11:36

травы, компрессы, массаж / Mama66.ru

Народные средства от головной боли при беременности — достойная альтернатива небезопасным для здоровья женщины и ребенка таблеткам. Будущая мать нередко страдает из-за хронической усталости, тревоги за малыша, обычных для этого периода гормональных колебаний, токсикоза.

В отличие от анальгетиков и спазмолитиков средства народной медицины справляются с головными болями без вмешательства в работу организма. Они действуют мягко, бережно и не менее эффективно. Во время беременности улучшить самочувствие помогут настои целебных трав, массаж, отвлекающие компрессы.

Причины головной боли у будущих мам

На всех триместрах беременности женщину могут беспокоить мучительные головные боли — пульсирующие, пронизывающие или ноющие, давящие. Обычно они не говорят о патологии, а вызваны повышенными нагрузками, расширением кровеносных сосудов, нестабильным психоэмоциональным состоянием. Поэтому нет ничего удивительного и опасного в периодической ломоте в висках или затылке.

Дискомфорт может быть спровоцирован и другими причинами:

дефицитом витаминов, макро- и микроэлементов;

анемией;

естественным (особенно на 2–3 триместрах) снижением артериального давления;

обострением шейного или шейно-грудного остеохондроза;

простудой;

приемом препаратов для лечения какой-либо хронической патологии.

Очередной приступ мигрени на 1 триместре беременности нередко возникает на фоне употребления некоторых продуктов, из-за внезапной смены погоды, вспышки света или громкого звука, сильного запаха, горячей ванны.

Читайте также:

Народные средства

Многие женщины во время беременности не принимают лекарства от головной боли, боясь навредить ребенку. Их опасения оправданы. Но врачи предупреждают — нельзя мучиться от длительной мигрени, поскольку она наносит вред и матери, и малышу. Причем не меньший, чем таблетка анальгетика.

Избавиться от неприятных ощущений помогут народные средства. Это безопасный метод лечения головной боли на любом сроке беременности.

Растения

Целебные растения оказывают умеренное сосудорасширяющее, противовоспалительное и анальгетическое действие. Устранить головную боль без таблеток поможет проверенное временем народное средство — клюквенный морс.

Из двух стаканов ягод нужно отжать сок, слить его в стеклянную посуду. Добавить к сухому остатку литр воды и довести до кипения. Потомить на медленном огне 10 минут, остудить, процедить и смешать с соком. Морс можно пить вприкуску с джемом или вареньем. Подробнее о клюкве при беременности →

Какие еще народные средства безопасны и избавят от головной боли:

Три столовые ложки сушеных листьев смородины черной залить 2 стаканами кипятка, настаивать 3 часа. Пить как чай.

В эмалированную емкость всыпать по горсти ягод сушеной малины, облепихи, шиповника, залить литром кипятка, настаивать под крышкой 2 часа. Принимать в течение дня.

Большинство лекарственных растений запрещено применять во время беременности. Несмотря на пользу, каждое из них является потенциальным аллергеном. На ранних сроках от применения трав лучше отказаться совсем.

Диета

После 4 недели беременности неплохой профилактикой головной боли станет исключение из рациона жирного, полуфабрикатов, фастфуда, колбасных и кондитерских изделий. В меню нужно включить свежие овощи, фрукты, зелень, орехи, каши.

Полезны кисломолочные продукты: нежирные сыры, творог, варенец, кефир. Они обладают успокаивающим действием и помогают переносить стрессы.

Читайте также:

Если головная боль все-таки возникла, диетологи рекомендуют съесть горсть миндальных орешков или тыквенных семечек, запив стаканом чистой воды. Они содержат много магния, недостаток которого вызывает головные боли.

Чтобы улучшить кровообращение и предупредить падение сахара в крови, стоит перейти на дробное и частое питание. Желательно каждые 3–4 часа что-нибудь съедать, распределив общий объем продуктов на три основных и два дополнительных приема пищи.

Грязи и глины

С 5 недели беременности для устранения головных болей разрешено использовать лечебные грязи и глину.

Для приготовления целебной повязки в керамическую емкость всыпают 3 ст. л. порошка, добавляют минеральную воду, пока не образуется масса с консистенцией густой сметаны. Смесью пропитывают ткань и прикладывают ко лбу на 30 минут. Затем смывают оставшуюся массу теплой водой.

Обезболивающее действие усилится, если добавить в смесь каплю эфирного масла розмарина, туи, душицы. Это улучшит кровообращение, успокоит и тонизирует. Но использовать эфирные масла можно только со 2 триместра беременности.

Компрессы

Компрессы применяют при головных болях, возникающих из-за резкой смены погоды, переутомления или после переохлаждения. Их нужно прикладывать ко лбу и вискам, закрепляя марлевым или эластичным бинтом на 20–60 минут. Аппликации устраняют спазм сосудов, улучшают кровоснабжение головного мозга, успокаивают и расслабляют.

Для проведения лечебных процедур подойдут такие народные средства:

Щепотку корицы растереть с 2 ст. л. меда, небольшими частями ввести муку до образования эластичной массы.

Два неочищенных клубня картофеля отварить, размять вместе с кожурой, добавить 2–3 ст. л. муки.

Хорошо справляется с головной болью во время беременности капуста. Крупный лист нужно ошпарить кипятком, просушить, растереть между ладонями до появления сока. Затем смазать с одной стороны медом, приложить ко лбу и вискам на 2 часа.

Не имеет значения, какой срок беременности идет — это народное средство совершенно безопасно.

Массаж

Иногда для устранения головной боли достаточно прилечь и отдохнуть. Одновременно можно сделать массаж ладоней, висков, размять мочки ушей. На этих частях тела расположено много биологически активных (акупунктурных) точек. Противопоказаний для выполнения таких манипуляций нет.

При предрасположенности к головным болям необходимо хотя бы раз в день уделять время полноценному массажу головы. Выполнять его можно с 6–7 недели беременности.

Сначала нужно нанести на заднюю поверхность шеи, лоб и виски немного косметического масла для облегчения скольжения рук.

Процедуру начинают с поглаживания, через пять минут приступают к разминаниям, энергичным растираниям, надавливаниям. Заканчивают массаж легкими, успокаивающими движениями. После сеанса нужно полежать или посидеть, выпить стакан чая, воды.

В каких случаях нельзя заниматься самолечением

Головная боль может возникать не только по естественным, но и патологическим причинам. Ее частое появление (более раза в 2 недели) нередко сигнализирует о развивающемся в организме нарушении. Не стоит приглушать дискомфортные ощущения народными средствами. В таких случаях требуется медицинская помощь. Особенно при нарастающей слабости, скачках температуры или артериального давления. Врач проведет ряд диагностических мероприятий, назначит препараты в безопасных при беременности дозировках.

Ожидание новой жизни — удивительное и радостное время. Однако в этот период возрастает нагрузка на организм будущей матери, что проявляется болями в висках и затылке. Во время беременности можно улучшить свое состояние без таблеток, используя эффективные и безвредные рецепты народной медицины.

Фото: ru.freepik.com

Полезное видео о народных средствах при головной боли при беременности

Список источников:

«Клинико-психологические особенности мигрени и головной боли напряжения у беременных». Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина». Жаднов В.А., Яковлева Н.В., Евдокимова О.В., Костюшина С.В. 2013 / Личность в меняющемся мире: здоровье, адаптация, развитие.

Особенности клиники и течения мигрени у беременных. Гафурова М. Р. 2010 / Курский научно-практический вестник «Человек и его здоровье».

Мигренозные приступы во время беременности: тактика ведения пациенток и приоритеты терапии. Екушева Евгения Викторовна, Дамулин И. В. 2014 / Российский медицинский журнал.

Автор
Автор портала Mama66.ru

Мигрень и грудное вскармливание, головная боль при лактации: лечение у профессионалов

Период грудного вскармливания наступает после родов. В это время организм женщины испытывает серьезный стресс, происходит гормональная перестройка. Это обстоятельство может как уменьшить мигрень во время грудного вскармливания так и увеличить количество приступов и их интенсивность. Для лечения головной боли и мигрени во время грудного вскармливания существует гораздо больше возможностей, чем во время беременности. Некоторые препараты полностью безопасны во время лактации, такие как: парацетамол и ибупрофен. При приеме этих лекарств можно не соблюдать особое время кормления. Однако, если вы принимаете какие-либо другие обезболивающие средства, то их лучше принять сразу после кормления. Обеспечив, таким образом, наименьшую их концентрацию в молоке к моменту следующего кормления. Если вашу мигрень с трудом можно назвать «мягкой», то терпеть сильную боль во время грудного вскармливания не нужно. Это может быть даже вредным! В этом случае необходима консультация специалиста по головной боли. Вы вместе с доктором подберете оптимальное лечение. Даже если вам придется принимать запрещенные во время лактации препараты, выход найдется. Например, вам нужно будет заготавливать заранее запасы молока в тот период, когда вы не принимаете препараты и использовать его в день приема запрещенных препаратов.

Лечение мигрени при лактации
Самым распространенным и оптимальным рецептом для лечения мигрени при лактации является:
Ибупрофен: 1 или 2 таблетки (общая доза 400-600 мг).
Парацетамол: 1 таблетка, но не более 6 таблеток в сутки.
Можно попробовать принимать гомеопатический препарат — спигелон: 1 таблетка 3 раза в день до 6 таблеток в приступе мигрени.
Аспирин и препараты с кофеином принимать не рекомендуется. Все препараты эрготамина запрещены. Противорвотный препарат метоклопрамид (церукал, реглан) принимать также нельзя.
Особое внимание при терапии мигрени и головной боли, как во время беременности, так и во время кормления грудью стоит уделить релаксационным методикам таким как: БОС-терапия, легкий массаж головы и шеи, иглотерапия. Оптимально подобранный комплекс лечения позволит держать головную боль и мигрень под контролем.
триптаны во время беременности и при грудном вскармливании
Окончательного вывода о безопасности приема триптанов от мигрени во время грудного вскармливания (лактации) нет. В инструкции по применению триптанов написано: «Следует избегать грудного вскармливания в течение 24 часов после приема суматриптана». Однако уважаемые зарубежные источники уже пишут об отсутствии влияния суматриптана на ребенка, так как он проникает в молоко в очень малых дозах. Для релпакса пока не накоплено новых данных, и инструкция по применению рекомендует отказаться от кормления грудью в течение 24 часов после приема таблетки.
Для полной уверенности в безопасности приема обезболивающих во время кормления не превышайте 2 дней приема лекарств в неделю. Если приступы мигрени у вас стали частыми, обратитесь к специалисту по головной боли для подбора профилактической терапии. Принимать суматриптан во время лактации можно только после консультации с врачом, соблюдая все необходимые меры безопасности. В некоторых случаях это лучше, чем терпеть тяжелые приступы.
Для подбора лечения мигрени или головной боли во время грудного кормления обратитесь к врачу
Народные средства лечения головной боли • Твоя Семья

Методы лечения народными средствами

Причины

Головная боль у детей

Головная боль в области лба

Повышенное давление и головная боль

При легких головных болях

Лечение народными средствами

Простые средства от головной боли

Головная боль в затылке

Средства от головной боли

Причины почему болит голова

Головные боли не являются болезнью, это сигнал тревоги организма. Головные боли не имеют одной причины. На это указывают разная их интенсивность, длительность и локализация. Среди вызывающих головные боли факторов или причин находятся:

психосоциальный стресс, нервные и душевные перегрузки (хронический страх, гнев, волнение, раздраженность, конфликты, подавляемые эмоции, усталость): боли проходят сравнительно быстро и почти всегда их вызывают сужение сосудов.

при чрезмерном потреблении алкоголя и курении и как сопровождающее явление при простуде или инфекционном заболевании (грипп, воспаление носовых полостей) тупые боли охватывают всю голову.

если в затылке и области лба — указывают на ревматизм в области позвоночника и шеи.

среди других факторов находятся высокое кровяное давление, аллергия на продукты, перегрузка глаз, отравления, лекарства, звук, чувствительность к погоде, солнечный удар, плохой или сухой воздух и т.д.

Постоянные боли головы указывают на серьезное заболевание. В этом случае необходимо проконсультироваться у врача.

Все чаще и чаще люди стали применять народные средства от головной боли, отдавая предпочтение натуральным ингредиентам. Ведь аптечные препараты хоть и дают положительный эффект, но побочные действия подчас перечеркивают всю пользу. Если у вас болит голова – народные средства лечения придут на помощь незамедлительно.

В этой статье вы найдете все самые действенные и безопасные народные средства от боли головы. Использовать их в жизни достаточно легко и просто.

Продукты питания, способствующие прекращению головной боли

Как это ни странно, но избавиться народными средствами от головной боли можно с помощью обычных продуктов, которые находятся у нас на кухне.

Приложите ко лбу лист белокочанной капусты, предварительно отбив его молоточком, зафиксируйте бинтом. Капустным соком также можно смазать область за ушами и запястья. Данный метод может с успехом заменить новое средство от головной боли, приобретаемое в аптеках и содержащее большое количество вредных химических соединений.

Помассируйте виски кожурой лимона в течение нескольких минут, боль отступит.

Четверть стакана сока свежего картофеля – прекрасное народное средство от боли головы.

Мед и яблочный уксус помогут при головной боли, если смешать их и принимать во время еды эту смесь по 1 ч.л.

Лечение головной боли народными средствами вы можете осуществить с помощью продуктов, содержащих много воды. Употребление в пищу свежих огурцов, помидоров, арбузов способствует обогащению организма жидкостью и минеральными веществами и как следствие – избавлению от болей.

Снять головную боль народными средствами можно при помощи свеклы. Для этого необходимо смочить свекольным соком 2 кусочка марли, скатать их и вложить в оба уха.

Лекарственные растения от боли в голове

Лекарственные растения и сборы из них – лучшие народные средства против головной боли. Существует огромное количество различных комбинаций из трав, соцветий и даже корений, из которых уже ни один десяток лет готовят настойки от головной боли:

Травяной чай, приготовленный на основе перечной мяты, шалфея и таволги лекарственной, – быстрая помощь при головной боли. Употреблять 2 – 4 чашки в день.

Траву пустырника (15 гр.) заварить в стакане кипящей воды, дать настояться и процедить. Полученный настой принимать 2-4 раза в день в течение нескольких месяцев.

3-5 раз в день принимать по 1 ст.л. настой, приготовленный из 10 гр. сухой травы зверобоя и 1 ст. кипятка.

Прекрасная лекарственная трава от боли в голове – мать-и-мачеха. Принимают приготовленный отвар (1 ст.л. на стакан кипятка) за час до еды.

Быстрое средство от головной боли – ополаскивание волос и кожи головы прохладным настоем перечной мяты.

Народная медицина способна помочь и при высоком артериальном давлении, читайте здесь. Можно ли понизить давление быстро с помощью народных средств? Подробности в этой статье.

Соль как средство от головной боли

Народные рецепты от головной боли часто содержат в себе такой ингредиент, как поваренная соль. Соляные ванны, соляные растворы, компрессы, приготовленные на основе соли – все эти народные методы лечения головной боли одинаково эффективны и приносят настоящее облегчение.

Ванна с добавлением соли

1,5 – 2кг. соли растворить в воде температурой 36 – 38 градусов. Время нахождения в ванной – 15-20 минут.

Существует вариант соляной ванны для ног. Для ее приготовления в тазу необходимо растворить 100 гр. соли. Держать ноги в приготовленном горячем растворе в течение 10 минут.

Компресс

1ч.л. соли на 500 мл. воды. Шерстяную ткань, смоченную в соляном растворе, прикладывают к пояснице и фиксируют повязкой. Лечение головной боли солью необходимо продолжать не менее 8-ми дней.

Продукты пчеловодства для снятия симптомов сильной головной боли

Снятие головной боли народными средствами возможно также продуктами пчеловодства. Мед, маточное молочко, перга, прополис, пчелиный подмор – настоящая аптека народных средств от боли головы.

2% смесь маточного молочка и меда. Принимать по 0,5 чайной ложки под язык.

Пропитать кусочек хлеба настойкой из 20 гр. прополиса и 100 гр. спирта. (На один прием не более 40 капель готовой настойки). Принимают за полчаса до еды 3 раза в день.

Считается, что прополис – от головной боли спасает в большинстве случаев его использования.

Эфирные масла для снятия болей в голове

Ароматерапия располагает огромным спектром воздействия на весь организм. Эфирные масла – безопасные средства от сильной головной боли.

Существует несколько правил, следуя которым можно избавиться от боли, не нанеся при этом себе ни малейшего вреда. Во-первых, нужно помнить, что нельзя применять эфирные масла наружно на поврежденной коже, и, во-вторых, масла должны применяться только в низких концентрациях.

Итак, лечим головную боль народными средствами с помощью ароматерапии, т.е. запахов:

Эфирное масло розмарина (2 капли), масло мяты (1 капля), масло апельсина (1 капля). Полученную композицию вдыхать посредством аромалампы.

Масло иланг-иланга, масло герани в равных пропорциях – отличное средство от боли в висках.

Если добавить в аромамедальон в равных количествах масло мускатного ореха и масло лаванды, получатся очень эффективные эфирные капли от головной боли.

Запахи имеют огромное значение для человека. Они могут вызвать головную боль, но в арсенале ароматерапии есть и народные средства при сильных головных болях.

В данной статье мы постарались затронуть самые эффективные и несложные народные способы лечения головной боли. Многообразие рецептов поражает, но выбор всегда остается только за вами. Пробуйте, и пусть найдется то самое народное средство против головной боли, которое поможет именно вам.

Все аптеки завалены тоннами лекарственных препаратов, а можно применять народные средства от головной боли. Они работают и часто помогают без таблеток. Боль в голове – это очень неприятное состояние, которое у каждого проявляется в разной степени. Причин, из-за которых они возникают, очень много. Эмоциональный стресс, мигрень, различные заболевания, давление, внешние раздражители и т. д.

Народные средства от головной боли

Когда дома нет таблеток, то на помощь всегда придут бабушкины средства от головной боли. Народная медицина помогает лечить различные серьезные заболевания, а с болью в голове при помощи лекарственных растений, настоек, натуральных продуктов, можно справиться, причем, очень быстро.

Эти продукты всегда под рукой, значит, скорую помощь окажем себе в любую минуту.

Средства от головной боли включают в свой список рецептов знакомы всем лекарь алоэ.

Берем лист и разрезаем его вдоль на две части. Колючки срезаем.

Прикладываем половинки к вискам и обвязываем голову шарфом.

Лист алоэ обыкновенного помогает быстро избавиться от головной боли, если прилечь на полчаса, расслабиться и отдохнуть. Это необходимо для скорейшего избавления от болей в висках. Сможете заснуть? Отлично. Проснетесь без болевых ощущений бодрыми и энергичными.

Чеснок снимет боли и снизит шум в ушах

Чеснок пострел — везде поспел. Многие считают, что лучшего средства от болей в голове и быть не может. Счастливчики.

Выдавливаем сок из нескольких зубчиков чеснока. Смачиваем в нем марлевую повязку в 2 слоя.

Прикладываем на лоб и виски. Если почувствуете дискомфорт, снимите повязку, но не умывайтесь.

Можно, пропитанным спонжиком нанести сок сразу на кожу и заняться делами, не требующими усилий. Головная боль средство быстро оценит, и ретируется.

Лечить боли в голове картофелем

Нет эффективней средства от болезненного состояния головы, чем сырой картофель. Если боли не связаны с патологией, они быстро исчезают.

Нарезаем картофелину на тонике ломтики и обложите ими виски и лобную область.

Картофельный крахмал, высыхая, доставляет дискомфорт. На боковой стороне широкого бинта уложите картофельные кружочки, а другой прикройте. Повязку используем перед сном.

Отличным средством от головной боли являются капустные листья. Их прикладывают на болезненную область, зафиксировав шарфиком. Как видите, обычные растительные средства помогут лечить боли в голове. Читатели Столетника утверждают, что в некоторых случаях, они избавляются от головного шума.

Молитва как средство от головной боли

Помните! При любой головной боли и использовании данных рецептов, необходимо прилечь и постараться заснуть.

Причины и лечение болей в голове

Как мы уже говорили, причин возникновения боли в голове множество. Старинные народные рецепты помогут в некоторых случаях.

При простуде. Когда простуда только начинается ломотой в теле, головной болью, сразу смажьте височные места и лоб теплой мякотью лимона или ментоловым маслом.

Настой корицы при простудных заболеваниях достоин того средства при головной боли, которое нужно взять на заметку. Принимается лекарство внутрь и используется наружно.

На стакан кипятка взять ½ ч. ложки корицы в порошке. Размешать и 30 минут настоять, немного подсластив. Каждый час пить по 2 глотка. Настой использовать в качестве примочек на виски.

При нервных расстройствах. Не стоит спешить за таблетками в аптеки, попробуйте вылечить головную боль народными средствами.

Стрессы отвечают нам нестерпимой головной болью. Помогут настои из корня валерианы или пиона. Они снимут болевой синдром.

Также используют в качестве успокоительного и болеутоляющего средства зверобой или чабрец. Средство из этих трав принимается месяц. Укрепит нервную систему и будет блокировать головные боли. Сухую траву (1 ст. л.) всыпать в стакан кипятка, настояв под блюдцем 20 минут. Ежедневно по три раза пить ¼ стакана до еды.

При сильных головных болях регулярно делать сок из: смородины черной; картофеля; калины. Смешивать с медом и регулярно пить трижды в день по 1/2 стакана.

Заварить крепкий зеленый чай и добавить на кончике ножа порошок корицы и мяту. Выпить чай и пятнадцать минут полежать.

Боль в голове утихнет, если прикладывать ко лбу, затылку, над переносицей к вискам кашицу чеснока, разрезанные пополам редиску, лук, морковь. Чесночной долькой, как и другими перечисленными овощами, можно натирать эти области.

Средства от мигрени

Иногда головная боль является признаком мигрени, которая выражается болевым приступом в какой-то одной области головы, сопровождающаяся тошнотой, рвотой, иногда непереносимостью шума, яркого света, привычных запахов.

В этом случае причина мигрени заключается в нарушении мозгового кровообращения, как следствие спазмы сосудов, повышенное внутричерепное давление. Если приступы часто повторяются обратитесь к врачу, возможно здесь развивается серьезное заболевание.

Многим остановить мигрень помогают контрастный душ, ножные горячие ванночки.

Рецепт мощного средства от головной боли

Мощный, по обезболивающим свойствам состав, быстро снимет любую боль в голове. Успокоит шум в ушах. Принимают его по 25 капель дважды на день с утра и перед ужином.

Купите в аптеке настойки, которые продаются в расфасовке по 100 мл:

валериану;

боярышник;

эвкалипт;

пустырник.

Все смешайте в одной бутылочке. Добавьте к содержимому:

50 мл — настойку пиона уклоняющегося;

50 мл — настойку перечной мяты;

1 ст. ложку меда;

10 г порошкообразного имбиря;

10 шт. гвоздичек.

Средство от головной боли должно быть в темной емкости и настаиваться не менее 25 дней. Его нужно иногда встряхивать. Затем настойка процеживается и переливается в пузырьки (желательно, оснащенные дозаторами).

Систематическое употребление средства от головной боли избавит не только от нее, но и от шума в ушах.

Чудесное исцеление от головной боли — свежее яйцо

Этот рецепт применяют и при мигрени. В стакан разбить свежее яйцо, залить закипевшим молоком. Размешать и выпить. Энергетический коктейль пить неделю.

Друзья, мы постарались, чтобы средства от головной боли стали доступны и вам. Применяйте их, и через время проблема исчезнет, снизив интенсивность и активность.

Столетник советует применять средства от головной боли по рецептам народной медицины. Все-таки бабушкины рецепты помогают. Счастье — это, когда мы здоровы и энергичны!

Народные средства от головной боли: эффективная помощь

Все чаще и чаще люди стали применять народные средства от головной боли, отдавая предпочтение натуральным ингредиентам. Ведь аптечные препараты хоть и дают положительный эффект, но побочные действия подчас перечеркивают всю пользу. Если у вас болит голова – народные средства лечения придут на помощь незамедлительно.

В этой статье вы найдете все самые действенные и безопасные народные средства от боли головы. Использовать их в жизни достаточно легко и просто.

Продукты питания, способствующие прекращению головной боли

Как это ни странно, но избавиться народными средствами от головной боли можно с помощью обычных продуктов, которые находятся у нас на кухне.

Приложите ко лбу лист белокочанной капусты, предварительно отбив его молоточком, зафиксируйте бинтом. Капустным соком также можно смазать область за ушами и запястья. Данный метод может с успехом заменить новое средство от головной боли, приобретаемое в аптеках и содержащее большое количество вредных химических соединений.

Другие средства:

Помассируйте виски кожурой лимона в течение нескольких минут, боль отступит.

Четверть стакана сока свежего картофеля – прекрасное народное средство от боли головы.

Мед и яблочный уксус помогут при головной боли, если смешать их и принимать во время еды эту смесь по 1 ч.л.

Лечение головной боли народными средствами вы можете осуществить с помощью продуктов, содержащих много воды. Употребление в пищу свежих огурцов, помидоров, арбузов способствует обогащению организма жидкостью и минеральными веществами и как следствие – избавлению от болей.

Снять головную боль народными средствами можно при помощи свеклы. Для этого необходимо смочить свекольным соком 2 кусочка марли, скатать их и вложить в оба уха.

Лекарственные растения от боли в голове

Лекарственные растения и сборы из них – лучшие народные средства против головной боли. Существует огромное количество различных комбинаций из трав, соцветий и даже корений, из которых уже ни один десяток лет готовят настойки от головной боли:

Травяной чай, приготовленный на основе перечной мяты, шалфея и таволги лекарственной, – быстрая помощь при головной боли. Употреблять 2 – 4 чашки в день.

Траву пустырника (15 гр.) заварить в стакане кипящей воды, дать настояться и процедить. Полученный настой принимать 2-4 раза в день в течение нескольких месяцев.

3-5 раз в день принимать по 1 ст.л. настой, приготовленный из 10 гр. сухой травы зверобоя и 1 ст. кипятка.

Прекрасная лекарственная трава от боли в голове – мать-и-мачеха. Принимают приготовленный отвар (1 ст.л. на стакан кипятка) за час до еды.

Быстрое средство от головной боли – ополаскивание волос и кожи головы прохладным настоем перечной мяты.

Народная медицина способна помочь и при высоком артериальном давлении, читайте здесь. Можно ли понизить давление быстро с помощью народных средств? Подробности в этой статье.

Соль как средство от головной боли

Народные рецепты от головной боли часто содержат в себе такой ингредиент, как поваренная соль. Соляные ванны, соляные растворы, компрессы, приготовленные на основе соли – все эти народные методы лечения головной боли одинаково эффективны и приносят настоящее облегчение.

Ванна с добавлением соли

1,5 – 2кг. соли растворить в воде температурой 36 – 38 градусов. Время нахождения в ванной – 15-20 минут.

Существует вариант соляной ванны для ног. Для ее приготовления в тазу необходимо растворить 100 гр. соли. Держать ноги в приготовленном горячем растворе в течение 10 минут.

Компресс

1ч.л. соли на 500 мл. воды. Шерстяную ткань, смоченную в соляном растворе, прикладывают к пояснице и фиксируют повязкой. Лечение головной боли солью необходимо продолжать не менее 8-ми дней.

Продукты пчеловодства для снятия симптомов сильной головной боли

Снятие головной боли народными средствами возможно также продуктами пчеловодства. Мед, маточное молочко, перга, прополис, пчелиный подмор – настоящая аптека народных средств от боли головы.

Эффективные методы:

2% смесь маточного молочка и меда. Принимать по 0,5 чайной ложки под язык.

Пропитать кусочек хлеба настойкой из 20 гр. прополиса и 100 гр. спирта. (На один прием не более 40 капель готовой настойки). Принимают за полчаса до еды 3 раза в день.

Считается, что прополис – от головной боли спасает в большинстве случаев его использования.

Эфирные масла для снятия болей в голове

Ароматерапия располагает огромным спектром воздействия на весь организм. Эфирные масла – безопасные средства от сильной головной боли.

Существует несколько правил, следуя которым можно избавиться от боли, не нанеся при этом себе ни малейшего вреда. Во-первых, нужно помнить, что нельзя применять эфирные масла наружно на поврежденной коже, и, во-вторых, масла должны применяться только в низких концентрациях.

Итак, лечим головную боль народными средствами с помощью ароматерапии, т.е. запахов:

Эфирное масло розмарина (2 капли), масло мяты (1 капля), масло апельсина (1 капля). Полученную композицию вдыхать посредством аромалампы.

Масло иланг-иланга, масло герани в равных пропорциях – отличное средство от боли в висках.

Если добавить в аромамедальон в равных количествах масло мускатного ореха и масло лаванды, получатся очень эффективные эфирные капли от головной боли.

Запахи имеют огромное значение для человека. Они могут вызвать головную боль, но в арсенале ароматерапии есть и народные средства при сильных головных болях.

В данной статье мы постарались затронуть самые эффективные и несложные народные способы лечения головной боли. Многообразие рецептов поражает, но выбор всегда остается только за вами. Пробуйте, и пусть найдется то самое народное средство против головной боли, которое поможет именно вам.

Храмовые головные боли: симптомы, причины, лечение

Когда у вас болит голова в висках, выяснение, какой у вас тип головной боли, является хорошим шагом к облегчению. Несколько различных типов головных болей могут вызывать боль в висках.

Головная боль напряжения

Самый распространенный тип головной боли. Головные боли напряжения обычно вызывают тупую, не пульсирующую боль. Вы можете почувствовать:

Боль во лбу

Боль в шее или затылке (головные боли напряжения возникают в шейных мышцах у основания черепа)

Ощущение давления или сдавливания вашей головы

В большинстве случаев боль проходит, когда вы принимаете безрецептурное обезболивающее.

У некоторых людей время от времени возникают головные боли от напряжения, когда они находятся в состоянии стресса или устали. Это так называемые эпизодические головные боли напряжения. У других людей возникают хронические головные боли напряжения, что означает, что они случаются несколько раз в неделю или даже постоянно.

Скорее всего, вы сами сможете вылечить головную боль от напряжения. Попробуйте принимать безрецептурные болеутоляющие, такие как парацетамол (панадол, тайленол), аспирин (байер, буффрин) или ибупрофен (адвил, мотрин, нуприн). Иногда дневной сон тоже помогает.

Если вы принимаете лекарства ежедневно и головные боли не проходят, сообщите об этом врачу. Они могут дать вам рецепт или направление к специалисту по головной боли.

Мигрень

Хотя симптомы мигрени различаются от человека к человеку, обычно мигрень начинается в висках. Пульсирующая боль может распространяться на оба виска, но часто остается только на одной стороне головы.

Другие симптомы мигрени могут включать:

Без лечения мигрень может длиться от 4 до 24 часов.Лечение мигрени зависит от симптомов и количества боли.

Если вы чувствуете приближение мигрени, подумайте о безрецептурных болеутоляющих средствах, таких как ацетаминофен, аспирин или ибупрофен. Кофеин тоже может помочь, поэтому попробуйте выпить чашку кофе или чая. Некоторые люди используют пакеты со льдом.

Если это не поможет, возможно, вам придется обратиться к врачу для составления более точного плана лечения. Они могут прописать лекарства от тошноты или триптановые препараты, такие как алмотриптан (Axert), элетриптан (Relpex), фроватриптан (Frova), имигран (Imitrex, Onzetra Xsail, Sumavel, Zembrace), наратриптан (Amerge, Naramig), ризатриптан или суматриптан, или суматриптан, золмитриптан (Зомиг).Триптаны стимулируют выработку серотонина в мозгу и обычно останавливают мигрень через 2 часа. Его можно принимать в виде таблеток, назального спрея или инъекций. Другими лекарствами, отпускаемыми по рецепту, которые доступны для лечения мигрени, являются дитаны, такие как ласмидитан (Рейвоу), которые похожи на триптаны, и гепанты, такие как римегепант (Нуртек) и уброгепант (Убрелви), которые блокируют пептид, связанный с геном кальцитонина (CGRP).

Височный артериит

Височный артериит сначала может ощущаться как мигрень, поскольку начинается с пульсации в виске на одной стороне головы.Но, в отличие от мигрени, при височном артериите виски становятся нежными на ощупь. И пульсация может быть постоянной. Это состояние, при котором немедленно требуется медицинская помощь.

Другие симптомы височного артериита могут включать:

Временный артериит — это опухоль височных артерий по бокам головы, что снижает кровоток. (Иногда его называют гигантоклеточным артериитом.) Эти артерии доставляют кровь к вашим глазам, мозгу и т. Д. В тяжелых случаях артерия может быть полностью заблокирована.Если это произойдет, у вас могут возникнуть проблемы со зрением или даже инсульт.

Чтобы диагностировать заболевание, врачи проверит вашу кровь на скорость оседания. По сути, это означает, как быстро ваши эритроциты опускаются на дно пробирки. Более высокая скорость означает, что в ваших артериях может быть воспаление.

Ваш врач может порекомендовать провести биопсию артерии для подтверждения диагноза. При височном артериите врач может назначить стероид, чтобы уменьшить воспаление в артериях.

Заболевания височно-нижнечелюстного сустава

Другой причиной боли в висках является височно-нижнечелюстной сустав. ВНЧС вызывает боль в мышцах и суставах челюсти. Другие симптомы включают:

Боль в висках

Боль в любой части головы, связанной с жеванием, например, в челюсти или шее

Щелкающие или хлопающие звуки в челюсти

Ваши зубы по-разному подходят друг к другу

Ваши врач или стоматолог может диагностировать ВНЧС.Иногда проходит без лечения. Иногда помогает отказ от вредной привычки, например, скрежета зубами или жевания ногтей.

Но если боль не исчезнет, ваш врач может порекомендовать:

Безрецептурные обезболивающие

Миорелаксанты

Физиотерапия

Инъекции кортикостероидов

Артроскопическая операция

Головные боли у детей — Диагностика и лечение

Диагноз

Чтобы узнать о природе головной боли вашего ребенка, ваш врач, вероятно, обратится к:

История головной боли. Ваш врач просит вас и вашего ребенка подробно описать головные боли, чтобы увидеть, есть ли закономерность или общий триггер. Ваш врач также может попросить вас какое-то время вести дневник головной боли, чтобы вы могли записывать более подробную информацию о головных болях вашего ребенка, например, частоту, тяжесть боли и возможные триггеры.

Физический экзамен. Врач проводит медицинский осмотр, включая измерение роста, веса, окружности головы, артериального давления и пульса вашего ребенка, а также осмотр глаз, шеи, головы и позвоночника вашего ребенка.

Неврологический осмотр. Ваш врач проверит наличие проблем с движением, координацией или ощущениями.

Если в остальном ваш ребенок здоров и единственным симптомом являются головные боли, дальнейшее обследование обычно не требуется. Однако в некоторых случаях сканирование изображений и другие оценки могут помочь точно установить диагноз или исключить другие заболевания, которые могут вызывать головные боли. Эти тесты могут включать:

Магнитно-резонансная томография (МРТ). МРТ использует мощный магнит для получения детальных изображений головного мозга. MRI Сканы помогают врачам диагностировать опухоли, инсульты, аневризмы, неврологические заболевания и другие аномалии головного мозга. MRI также можно использовать для исследования кровеносных сосудов, кровоснабжающих мозг.

Компьютерная томография (КТ). В этой процедуре визуализации используется серия управляемых компьютером рентгеновских лучей, которые обеспечивают вид в поперечном сечении мозга вашего ребенка. Это помогает врачам диагностировать опухоли, инфекции и другие проблемы со здоровьем, которые могут вызвать головную боль.

Спинальная пункция (люмбальная пункция). Если ваш врач подозревает, что головные боли у вашего ребенка вызывает основное заболевание, такое как бактериальный или вирусный менингит, он может порекомендовать спинномозговую пункцию (люмбальную пункцию). В этой процедуре между двумя позвонками в нижней части спины вводится тонкая игла, чтобы взять образец спинномозговой жидкости для лабораторного анализа.

Лечение

Обычно вы можете лечить головную боль вашего ребенка дома с помощью отдыха, снижения шума, большого количества жидкости, сбалансированного питания и OTC болеутоляющих.Если ваш ребенок старше и у него частые головные боли, также может помочь научиться расслабляться и справляться со стрессом с помощью различных форм терапии.

Лекарства

OTC болеутоляющие. Ацетаминофен или ибупрофен (Адвил, Мотрин IB, другие) обычно могут облегчить головные боли у вашего ребенка. Их следует принимать при первых признаках головной боли.

Детям и подросткам, выздоравливающим после ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, нельзя принимать аспирин.Аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни заболеванием у таких детей. Если у вас есть проблемы, поговорите со своим врачом.

Лекарства, отпускаемые по рецепту. Триптаны, лекарства, отпускаемые по рецепту, используемые для лечения мигрени, эффективны и могут безопасно применяться у детей старше 6 лет.

Если ваш ребенок испытывает тошноту и рвоту при мигрени, ваш врач может назначить лекарство от тошноты. Однако стратегия приема лекарств отличается от ребенка к ребенку.Спросите своего врача или фармацевта об облегчении тошноты.

Осторожно: Чрезмерное употребление лекарств само по себе является фактором, способствующим головным болям (головная боль, вызванная чрезмерным употреблением лекарств). Со временем обезболивающие и другие лекарства могут потерять свою эффективность. Кроме того, все лекарства имеют побочные эффекты. Если ваш ребенок регулярно принимает лекарства, в том числе продукты OTC , обсудите риски и преимущества со своим врачом.

Терапия

Хотя кажется, что стресс не вызывает головных болей, он может действовать как спусковой крючок для головных болей или усиливать головную боль.Депрессия тоже может сыграть свою роль. В таких ситуациях ваш врач может порекомендовать один или несколько поведенческих методов лечения, например:

Тренировка релаксации. Техники релаксации включают глубокое дыхание, йогу, медитацию и постепенное расслабление мышц, при которых вы напрягаете одну мышцу за раз. Затем вы полностью снимаете напряжение, пока не расслабятся все мышцы тела. Дети постарше могут изучить техники релаксации на уроках или дома с помощью книг или видео.

Тренинг с биологической обратной связью. Биологическая обратная связь учит вашего ребенка контролировать определенные реакции организма, которые помогают уменьшить боль. Во время сеанса биологической обратной связи ваш ребенок подключается к устройствам, которые контролируют функции организма, такие как напряжение мышц, частоту сердечных сокращений и артериальное давление, и предоставляют обратную связь.

Затем ваш ребенок узнает, как уменьшить мышечное напряжение и замедлить частоту сердечных сокращений и дыхание. Цель биологической обратной связи — помочь вашему ребенку войти в расслабленное состояние, чтобы лучше справляться с болью.

Когнитивно-поведенческая терапия. Эта терапия может помочь вашему ребенку научиться справляться со стрессом и снизить частоту и тяжесть головных болей. Во время этого типа разговорной терапии консультант помогает вашему ребенку научиться более позитивно относиться к жизненным событиям и справляться с ними.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.

Образ жизни и домашние средства

Безрецептурные препараты обезболивающие, такие как ацетаминофен или ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ и другие), обычно эффективны для уменьшения головной боли. Прежде чем давать ребенку обезболивающее, имейте в виду следующие моменты:

Внимательно читайте этикетки и используйте только те дозировки, которые рекомендованы для вашего ребенка.

Не давайте дозы чаще, чем рекомендовано.

Не давайте ребенку OTC обезболивающее более двух или трех дней в неделю.Ежедневное употребление может вызвать головную боль при чрезмерном употреблении лекарств, тип головной боли, вызванный чрезмерным употреблением обезболивающих.

Детям и подросткам, выздоравливающим после ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, нельзя принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни заболеванием у таких детей. Если у вас есть проблемы, поговорите со своим врачом.

Помимо OTC обезболивающих, у вашего ребенка могут облегчить головные боли следующие:

Отдых и расслабление. Поощряйте ребенка отдыхать в темной тихой комнате. Сон часто устраняет головные боли у детей.

Используйте прохладный влажный компресс. Пока ваш ребенок отдыхает, положите ему на лоб прохладную влажную ткань.

Предложите здоровую закуску. Если ваш ребенок какое-то время не ел, предложите ему фрукт, цельнозерновые крекеры или нежирный сыр. Отказ от еды может усилить головную боль.

Альтернативная медицина

Несмотря на то, что они не были хорошо изучены, был предложен ряд пищевых добавок для лечения головных болей у детей, в том числе:

Рибофлавин

Магний

Коэнзим Q10

Витамин D

Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка перед тем, как пробовать какие-либо растительные продукты или диетические добавки, чтобы убедиться, что они не будут взаимодействовать с лекарством вашего ребенка и не будут иметь вредных побочных эффектов.

Несколько альтернативных методов лечения также могут быть полезны при головной боли у детей, в том числе:

Иглоукалывание. Специалисты по иглоукалыванию используют очень тонкие одноразовые иглы, которые обычно не вызывают боли или дискомфорта. Некоторые исследования показали, что это лечение может помочь облегчить симптомы головной боли.

Массаж. Массаж может помочь снизить стресс и снять напряжение, а также облегчить головную боль.

Подготовка к приему

Обычно вы записываетесь на прием к семейному врачу или педиатру вашего ребенка.В зависимости от частоты и тяжести симптомов у вашего ребенка вас могут направить к врачу, специализирующемуся на заболеваниях головного мозга и нервной системы (неврологу).

Вот информация, которая поможет вам подготовиться к приему ребенка и узнать, чего ожидать от врача.

Что вы можете сделать

Запишите признаки и симптомы вашего ребенка, когда они возникли и как долго они продолжались. Это может помочь вести дневник головной боли, в котором будет перечисляться каждая головная боль, когда она возникает, как долго она длится и что могло ее вызвать.

Составьте список всех лекарств, витаминов или пищевых добавок, которые принимает ваш ребенок.

Запишите вопросы, которые вы хотите задать своему врачу.

При головных болях у детей вам следует задать врачу следующие основные вопросы:

Какая наиболее вероятная причина симптомов?

Нужны ли тесты для подтверждения диагноза?

Какие методы лечения доступны и какие вы рекомендуете?

Нужны ли моему ребенку лекарства, отпускаемые по рецепту, или подойдет лекарство OTC ?

Какие дальнейшие действия необходимы?

Что мы можем сделать дома, чтобы уменьшить боль?

Что мы можем сделать дома, чтобы предотвратить головную боль?

Чего ожидать от врача

Ваш врач, вероятно, задаст вам ряд вопросов, в том числе:

Когда появились симптомы? Изменились ли они со временем?

Как часто ваш ребенок испытывает эти симптомы?

Как долго обычно длится головная боль?

Где возникает боль?

Симптомы были постоянными или прерывистыми?

Есть ли у вашего ребенка другие симптомы, такие как тошнота или головокружение?

Облегчает ли что-нибудь симптомы у вашего ребенка?

Что-нибудь ухудшает симптомы?

Какие методы лечения вы пробовали?

Какие лекарства принимает ваш ребенок?

У других членов семьи болит голова?

Что вы можете сделать за это время

Пока вы не обратитесь к врачу вашего ребенка, если у вашего ребенка болит голова, приложите прохладную влажную ткань ко лбу ребенка и предложите ему или ей отдохнуть в темной тихой комнате.

Подумайте о том, чтобы дать вашему ребенку OTC обезболивающих, таких как ацетаминофен или ибупрофен (Advil, Motrin IB, другие), чтобы облегчить симптомы.

Детям и подросткам, выздоравливающим после ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, нельзя принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни заболеванием у таких детей. Если у вас есть проблемы, поговорите со своим врачом.

06 августа 2021 г.

Кластерные головные боли — NHS

Кластерные головные боли — это мучительные приступы боли в одной стороне головы, часто ощущаемые вокруг глаз.

Кластерные головные боли встречаются редко. Их может получить любой, но они чаще встречаются у мужчин и, как правило, начинаются, когда человеку от 30 до 40 лет.

Симптомы кластерной головной боли

Кластерные головные боли начинаются быстро и без предупреждения. Боль очень сильная и часто описывается как ощущение резкости, жжения или пронзания на одной стороне головы.

Часто ощущается вокруг глаз, висков, а иногда и на лице.Он имеет тенденцию воздействовать на одну и ту же сторону при каждой атаке.

Люди часто чувствуют беспокойство и возбуждение во время приступа, потому что боль очень сильная, и они могут отреагировать, раскачиваясь, расхаживая или стуча головой о стену.

У вас также может быть 1 или несколько из следующих симптомов:

красный и слезящийся глаз

опущение и отек 1 века

зрачок меньшего размера на 1 глаз

потное лицо

закупорка или насморк

Приступы обычно длятся от 15 минут до 3 часов и обычно происходят от 1 до 8 раз в день.

Что вызывает кластерные головные боли?

Точная причина кластерных головных болей не ясна, но они связаны с активностью части мозга, называемой гипоталамусом.

Похоже, что курящие люди имеют более высокий риск получить кластерные головные боли.

У некоторых людей, страдающих кластерной головной болью, есть другие члены семьи, которые также болеют, что предполагает наличие генетической связи.

Приступы кластерной головной боли иногда могут быть вызваны употреблением алкоголя или сильными запахами, такими как духи, краска или бензин.

Схема приступов

Кластерные головные боли обычно случаются каждый день приступами, которые длятся несколько недель или месяцев (обычно от 4 до 12 недель), прежде чем они утихнут.

Часто следует бессимптомный период (ремиссия), который иногда длится месяцы или годы, прежде чем головные боли начнутся снова.

Люди обычно испытывают кластерные головные боли каждый день в одно и то же время.Например, они часто просыпаются с головной болью в течение нескольких часов после сна.

У них часто возникают кластерные головные боли каждый год в течение многих лет, а может и на всю жизнь. Обычно они происходят в одно и то же время года, обычно весной и осенью.

Когда обращаться за медицинской помощью

Вам следует как можно скорее обратиться к терапевту, когда вы впервые испытаете то, что, по вашему мнению, может быть кластерной головной болью.

Они спросят вас о ваших симптомах и могут направить вас на анализы.

Иногда требуется сканирование мозга, чтобы исключить другие состояния, которые могут иметь симптомы, похожие на кластерные головные боли.

Обычно при кластерных головных болях сканирование мозга проходит нормально, и диагноз ставится на основании ваших симптомов без необходимости дополнительных анализов.

Если вам поставили диагноз «кластерные головные боли», вы обычно обратитесь к специалисту, например к неврологу (специалисту по заболеваниям головного мозга и нервной системы), чтобы обсудить варианты лечения.

Средства для лечения кластерных головных болей

Кластерные головные боли не опасны для жизни, но они могут вызвать сильную боль и существенно повлиять на качество вашей жизни.

Безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол, неэффективны при кластерной головной боли, потому что они слишком медленные, чтобы подействовать.

Вместо этого вам потребуется пройти одно или несколько специализированных курсов лечения.

Доступны 3 основных метода лечения для облегчения боли, если они принимаются вскоре после начала кластерной головной боли.

Это:

инъекции суматриптана — которые вы можете делать себе до двух раз в день

назальный спрей суматриптан или золмитриптан — которые можно использовать, если вы не хотите делать инъекции

кислородная терапия — когда вы дышите чистым кислород через маску для лица

Эти процедуры обычно снимают боль от кластерной головной боли в течение 15–30 минут.

Организация по изучению кластерной головной боли (OUCH UK) располагает дополнительной информацией о лекарствах, используемых для лечения кластерной головной боли.

Чрескожная стимуляция блуждающего нерва

Чрескожная стимуляция блуждающего нерва (TVNS) — это довольно новый метод лечения, при котором для стимуляции нерва в шее используются электрические токи низкого напряжения.

Цель — облегчить боль и уменьшить количество кластерных головных болей.

Вы кладете небольшое портативное устройство (размером с мобильный телефон) на шею сбоку.Ваш специалист покажет вам, где именно.

Постепенно увеличивайте силу электрического тока, пока не почувствуете небольшие сокращения мышц под кожей. Удерживайте устройство примерно 90 секунд.

TVNS можно использовать для лечения кластерных головных болей, когда они возникают, а также может использоваться между атаками, чтобы попытаться предотвратить их. Но TVNS может помочь не всем с кластерной головной болью.

Для получения дополнительной информации прочтите руководство Национального института здравоохранения и качества обслуживания (NICE) по чрескожной стимуляции блуждающего нерва.

Есть также новое портативное устройство TVNS под названием gammaCore. NICE заявил, что gammaCore может быть эффективным для некоторых людей и уменьшать потребность в лекарствах.

Имплантация устройства для стимуляции

Если у вас долгое время были кластерные головные боли и другие методы лечения не помогли, может быть рекомендована операция по имплантации устройства для стимуляции.

Под общим наркозом небольшое электрическое устройство имплантируется в полость на боковой стороне вашего лица.

Он излучает электрические токи, которые стимулируют область парасимпатической нервной системы, которая, как считается, связана с кластерными головными болями.

Когда у вас болит голова, вы активируете устройство (до заранее определенной максимальной дозы), прикладывая портативное устройство к щеке над местом, где находится имплантированное устройство.

Как и TVNS, целью лечения является облегчение боли и снижение частоты приступов кластерной головной боли.

NICE рекомендует, чтобы лечение было безопасным для краткосрочного использования (до 2 месяцев) под тщательным наблюдением специалиста.

Для получения дополнительной информации прочтите руководство NICE по имплантации устройства для стимуляции клиновидно-небных ганглиев при хронической кластерной головной боли.

Профилактика кластерных головных болей

Избегание триггеров

Избегание триггеров кластерных головных болей может помочь предотвратить их.

Например, нельзя употреблять алкоголь во время приступа кластерной головной боли.

Вам также следует избегать сильно пахнущих химикатов, таких как духи, краски или бензин, которые часто могут вызвать приступ.

Перегрев во время тренировки также может вызвать приступ кластерной головной боли у некоторых людей, поэтому лучше не тренироваться во время схватки.

Курение также связано с повышенным риском возникновения кластерных головных болей, поэтому вам следует подумать о том, чтобы бросить курить (если вы курите).

Лекарства

Ваш врач может назначить лекарство для предотвращения кластерных головных болей во время схватки.

Вы начинаете лечение, как только начинаются головные боли, и продолжаете его до тех пор, пока не будет считаться, что схватка прекратилась.

Лекарство под названием верапамил является основным средством профилактики кластерных головных болей. Принимают по таблетке несколько раз в день.

Верапамил может вызывать проблемы с сердцем у некоторых людей, поэтому во время его приема вам необходимо будет контролировать с помощью теста, называемого электрокардиограммой (ЭКГ).

Другие методы лечения могут быть рассмотрены, если верапамил не эффективен. Они могут включать кортикостероиды, препараты лития и инъекции местного анестетика в затылок (блокада затылочного нерва).

Профилактические методы лечения могут различаться по эффективности от человека к человеку.

Возможно, вам придется попробовать несколько различных методов лечения, прежде чем ваши приступы будут взяты под контроль.

Помощь и поддержка

Жизнь с кластерной головной болью может быть очень сложной, особенно если у вас длительные (хронические) кластерные головные боли.

Возможно, вам будет полезно получить дополнительную информацию, советы и поддержку от таких организаций, как OUCH (Великобритания).

В OUCH (Великобритания) есть служба автоответчика, в которую можно позвонить. Номер: 01646 651 979.

Вы также можете связаться с ними по электронной почте: info@ouchuk.org.

Последняя проверка страницы: 1 мая 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 1 мая 2023 г.

Средство от головной боли | Типы головных болей

Облегчение головной боли начинается с выявления первопричин.В AFC Chiropractic мы изучаем все основные факторы, прежде чем создавать целостное лекарство.

Головные боли возникают из-за множества различных аспектов нашей жизни, от стресса до аллергии. Поиск лекарства от головной боли начинается с выявления взаимосвязанных причин. В AFC Chiropractic мы изучаем все факторы, лежащие в основе плохого самочувствия, прежде чем создать целостное лекарство.

Лечение хронической головной боли

Точно так же, как все люди разные, каждая головная боль ощущается по-разному и имеет разные факторы.Однако головные боли обычно можно разделить на шесть категорий: мигрень, головные боли напряжения, ВНЧС, синусовые головные боли, кластерные головные боли и другие типы головных болей с редкими причинами или комбинацией факторов. Просмотрите типы головных болей ниже, чтобы узнать, как мануальный терапевт AFC может помочь вам облегчить жизнь.

Типы головных болей

Мигрень: мигрень характеризуется болью в одной или обеих сторонах головы

Головная боль напряжения: полоса боли вдоль лба

ВНЧС (дисфункция височно-нижнечелюстного сустава): Боль в висках или при жевании

Головная боль синуса: боль или давление на лицо

Кластерная головная боль: Боль за одним глазом

Другие головные боли

Некоторые головные боли не подпадают под классические симптомы.В этих случаях могут действовать несколько факторов или редкие состояния, приводящие к симптомам, которые в большинстве случаев не обнаруживаются. Часто невыявленная головная боль является цервикогенной, что означает, что она возникает из-за проблем с выравниванием позвоночника или травм шеи. Если терапевт не может найти причину вашей головной боли или не прислушивается к вашим опасениям, обращайтесь к нам. Мы никогда не отказываем пациентам, потому что их симптомы не соответствуют общепринятым определениям.

Домашние средства от головной боли

Добавки магния

Магний — более мягкая альтернатива лекарствам от головной боли, таким как экседрин и ибупрофен, которые со временем приводят к повреждению почек, печени и желудка.Добавки магния можно принимать отдельно с водой или вместе с обычными лекарствами от головной боли. Некоторые продукты также содержат магний, особенно семена тыквы. Миндаль, шпинат, соевое молоко и темный шоколад также содержат 50 мг магния или более на порцию. Посетите AFC Chiropractic, чтобы узнать правильное количество магния, которое нужно добавить в свой рацион и избавиться от головной боли.

Питьевая вода

Все иногда забывают пить воду. Чтобы избежать обезвоживания, носите с собой бутылку с водой, особенно когда вы активны, на открытом воздухе и вдали от удобных источников воды.Соль, сахар и кофеин могут иметь прекрасный вкус в то время, но имеют окончательный эффект обезвоживания организма, поэтому не забудьте нейтрализовать их большим количеством чистой питьевой воды.

Сон и отдых для тела

Фиксированный график сна с достаточным количеством фаз быстрого сна очень помогает со всеми активами здоровья, но не всегда легко. Чтобы помочь преодолеть головную боль, особенно мигрень, найдите темное тихое место, чтобы закрыть глаза и расслабиться. Головные боли усиливаются, а иногда и вызваны стрессом.Если вы откажетесь от этого, ваше тело восстановится быстрее, особенно если вы работаете в тандеме с гидратацией и выбранным вами средством от головной боли. Если у вас проблемы с засыпанием, займитесь аэробикой в течение 15 или более минут перед сном. Это будет сигналом для вашего тела, что пора расслабиться и восстановиться.

Растяжки для шеи, плеч и спины

Часто головная боль, которую мы испытываем, на самом деле возникает из-за того, что напряженные мышцы (часто лестничные мышцы) тянут наши шеи, создавая внутреннее давление, которое проявляется как цервикогенная головная боль.Эту головную боль можно частично облегчить с помощью лекарств или добавок, но она не будет устранена до тех пор, пока не будет решена основная проблема. Чтобы облегчить такую головную боль, осторожно растягивайте каждую мышцу одну за другой, чтобы определить и проработать все напряженные места. Помимо устранения неровностей в мышцах, растяжка вызывает естественное облегчение боли в организме и способствует циркуляции лейкоцитов.

Хотя растяжка в домашних условиях очень помогает снять напряжение в мышцах, сложно или даже невозможно решить все проблемы в одиночку.В дополнение к обычным упражнениям на растяжку в домашних условиях посетите наш офис, чтобы узнать о терапевтическом массаже, корректировке хиропрактики и специальных упражнениях на растяжку, которые вы можете добавить в свой распорядок и обеспечить долгосрочное облегчение.

головных болей от аллергии | Причины, симптомы и лечение

Триггеры

Мигрень может быть вызвана многими факторами, в том числе генетическими. Экологические аллергии и пищевая непереносимость связаны с мигренью. Если вы страдаете повторяющейся мигренью, ваш аллерголог может помочь вам определить, насколько вы чувствительны к обычным пищевым аллергенам, таким как арахис, яйца или молоко.Раздражители, такие как дым или сильные запахи, также могут быть триггером мигрени.

Головная боль в пазухах возникает из-за опухоли в пазухах, которая блокирует отверстия, препятствует дренажу и вызывает повышение давления. Общие сезонные и круглогодичные аллергены, такие как пыльца, плесень и перхоть домашних животных, могут вызвать реакцию иммунной системы вашего тела головной болью в носовых пазухах, даже если у вас нет других симптомов аллергии .

Узнайте о некоторых распространенных триггерах и о том, как их избежать:

Как пройти тестирование

Если вы страдаете от головных болей в носовых пазухах или мигрени, ваш сертифицированный аллерголог может помочь вам определить, вызваны ли они аллергией.Ваш аллерголог подробно изучит историю болезни и изучит ваши симптомы, прежде чем проводить тесты на аллергию.

Самым распространенным типом тестирования на аллергию является кожная проба, которая проходит быстро и точно. Ваш аллерголог может также провести анализ крови или пищевой тест, чтобы завершить ваш диагноз.

Этот процесс помогает определить конкретные триггеры, вызывающие ваши симптомы. Как только вы узнаете свои триггеры, вы можете работать со своим аллергологом, чтобы разработать план лечения и найти облегчение!

Ведение и лечение

Лучший способ справиться с головными болями при аллергии — это обратиться к аллергологу.

Ваш аллерголог может помочь вам разработать план лечения симптомов аллергии, включая головные боли. Ключевым шагом будет сведение к минимуму воздействия аллергенов, вызывающих аллергические головные боли. Ваш аллерголог может также порекомендовать рецептурные или безрецептурные лекарства, такие как антигистаминные, противоотечные средства и кортикостероиды, чтобы помочь в лечении аллергии.

Легкие безрецептурные болеутоляющие, такие как Тайленол (ацетаминофен) или Адвил (ибупрофен), могут обеспечить кратковременное облегчение при головной боли в носовых пазухах.

Эти домашние процедуры также могут помочь облегчить головные боли, связанные с аллергией:

Накладывайте теплую влажную тряпку на лицо несколько раз в день.

Пейте много жидкости, чтобы разжижить слизь.

Вдыхайте пар от двух до четырех раз в день (например, сидя в ванной с включенным душем).

Обрызгивайте нос физиологическим раствором несколько раз в день.

Используйте нети-пот, чтобы промыть носовые пазухи.

Это также может быть…

Существует множество различных типов головных болей и множество потенциальных причин.Если ваш аллерголог исключает аллергию, спросите, что еще может вызывать головную боль, например:

Алкоголь

Сгустки крови

Опухоль головного мозга

Отравление угарным газом

Изменения во сне или еде

Простуда или грипп

Сотрясение мозга

Обезвоживание

Эмоциональное или физическое напряжение

Глаукома

Инсульт

Скрежетание зубами ночью

Эта головная боль напряжения может быть болью в шее
Головные боли: Статья 1 из 6
Автор Томас П.Меке, округ Колумбия

Одна очень частая причина головных болей напряжения коренится в шее из-за напряжения мышц и триггерных точек.

Что вызывает головные боли напряжения?

В основании черепа находится группа мышц, называемых подзатылочными мышцами. У многих они могут вызывать головную боль. Эти четыре пары мышц отвечают за тонкие движения между черепом и первым и вторым позвонками на шее.

Подзатылочные мышцы могут становиться напряженными и болезненными по следующим причинам:

Напряжение глаз

Ношение новых очков

Плохая осанка

Скрежетание зубами

Травма (например, хлыстовая травма)

Боль в подзатылочных мышцах обычно ощущается как повязка на голову.Кроме того, напряжение этих мышц может вызвать сжатие нерва, выходящего из основания черепа. Это может вызвать боль, охватывающую голову и глаза.

Как снять головную боль напряжения?

Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с причиной головных болей напряжения:

Пройдите проверку зрения. Если вы напрягаетесь при чтении или постоянно наклоняете голову вверх и вниз, чтобы надеть стандартные очки, вам может понадобиться новая пара очков.

Измените дизайн своей рабочей станции . Простое поднятие монитора компьютера или подставка для документов может помочь уменьшить повторяющиеся наклоны головы, которые могут привести к напряжению затылочных мышц.

Избегайте сутулости и соблюдайте правильную осанку . Попробуйте заняться йогой, пилатесом или тай-чи. Все эти дисциплины являются отличными формами упражнений, и все они могут помочь улучшить осанку. Кроме того, вы можете проконсультироваться с физиотерапевтом, мануальным терапевтом или физиотерапевтом по поводу упражнений, соответствующих вашим потребностям.

Получите 30-минутный массаж шеи и верхней части спины . Это поможет расслабить мышцы и уменьшить головную боль.

Попробуйте приложить горячий компресс к основанию головы . Делайте это с 15-20-минутными интервалами.

Набейте два теннисных мяча в носок и плотно завяжите его. Лягте на спину на пол. Поместите теннисные мячи под основание черепа и позвольте голове прижаться к ним. Осторожно покачивайте головой взад-вперед и из стороны в сторону в течение нескольких минут.

Когда головная боль указывает на серьезную проблему со здоровьем?

Большинство головных болей болезненны, но не опасны. Однако головная боль может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем. Узнайте, когда вам следует связаться со своим врачом, чтобы узнать, не являются ли ваши головные боли признаком более серьезной проблемы, такой как опухоль головного мозга.

Томас П. Меке, округ Колумбия
Томас П.Меке работает мануальным терапевтом в Клиническом центре интегративной медицины Ошера в Бригаме и женской больнице
.
Руководство по статье Навигация

Не позволяйте головным болям мешать вашей жизни: китайская медицина может помочь

Знаете ли вы, что на головные боли жалуются больше людей, чем на какие-либо другие недуги? По данным IHateHeadaches, около 45 миллионов американцев страдают от хронических головных болей каждый год, или примерно каждый шестой человек.org, и некоторые из выбранных вами обезболивающих могут на самом деле вызвать БОЛЕЕ головных болей (они известны как «возвратные головные боли», но мы вернемся к ним позже).

В этом месяце, июне, объявлен Национальный месяц осведомленности о головной боли, и с учетом того, что головные боли от легкой до тяжелой степени распространяются по всей стране, кажется целесообразным изучить различные типы головных болей, от которых страдают люди, и изучить некоторые методы китайской медицины, которые могут помочь.

Первое, что нужно признать: не все головные боли одинаковы.Поэтому один метод лечения может не подходить для лечения всех типов головных болей. В западной медицине существует пять основных типов головных болей: головные боли напряжения, кластерные головные боли, синусовые головные боли, головные боли отскока и мигрени.

В традиционной китайской медицине таких классификаций не так много, но вместо этого каждому человеку ставится диагноз по тому, какой «канал» или «орган» поражен и вызывает головную боль, по словам доктора Грега Спербера из Тихоокеанского колледжа. Директор клиники восточной медицины.В TCM головная боль состоит из двух частей: корня и ветви. Корень — это то, что вызывает головную боль, а ветвь — это сама боль. Китайская медицина лечит как корень, так и ветвь, поэтому результат будет более долгосрочным, а не временным облегчением боли.

Объединив западное и восточное мышление, можно проанализировать типы головных болей, которые вы, возможно, испытываете. Однако, если вы хотите, чтобы лечение было максимально адаптировано специально для вас, настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту по иглоукалыванию для проведения полной диагностики.С учетом сказанного, согласно Health.com, есть некоторые черты, которые позволяют различать типы головных болей, и различные методы лечения, которые лучше всего подходят для каждого из них.

Головные боли напряжения — это наиболее распространенный тип головной боли; человек будет чувствовать боль, скорее всего, в висках или затылке и шее. Большинство людей используют для их лечения лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как аспирин, ибупрофен или ацетаминофен, и этого лечения обычно бывает достаточно. Однако, если вы ищете более естественное, не содержащее химикатов, лечение, чтобы избавиться от головной боли напряжения, попробуйте точку давления под названием «Толстый кишечник 4», — сказал Спербер.Эта точка расположена между большим и указательным пальцами и является довольно мощной. «Большинство людей сразу почувствуют, что боль утихает», — сказал Спербер. Эти методы лечения эффективны при лечении ветвей или боли, но не помогают устранить корень проблемы.
Причиной головной боли напряжения обычно является слегка смещенная шея, которая ущемляет нервы и кровоток. По словам Спербера, шея может стать такой только из-за сна на плохих подушках: «Ваша подушка должна быть достаточно толстой, чтобы держать голову в правильном положении.Кроме того, для всех тех, кто спит на животе, невозможно держать голову в правильном положении, если вы спите таким образом, поэтому попробуйте спать на спине или на боку.

Кластерные головные боли. Эти головные боли чаще возникают у мужчин, чем у женщин, и возникают группами или циклами. Они возникают внезапно и характеризуются сильной изнуряющей болью на одной стороне головы и часто сопровождаются слезотечением в глазах и носом на той же стороне лица. В китайской медицине эта сильная боль является результатом переедания или избытка в организме, и лечение включает «успокоение переедания», — сказал Спербер.Это можно сделать с помощью иглоукалывания, и травы, скорее всего, будут назначены для приема дома в качестве постоянного профилактического лечения корня проблемы.

Головные боли носовых пазух — Люди, страдающие головными болями носовых пазух, также страдают от инфекций носовых пазух. Инфекция носовых пазух приводит к головным болям и часто к лихорадке. Головные боли носовых пазух можно лечить антибиотиками, антигистаминными или противоотечными средствами. Лечение китайской медицины предполагает использование акупунктуры вокруг носа и носовых пазух.По словам Спербера, основной корень синусовых головных болей обычно находится в селезенке и легких, поэтому эти каналы, скорее всего, потребуют лечения.

Отскок головной боли — Как упоминалось ранее, этот тип повторяющейся головной боли, по иронии судьбы, может быть вызван обезболивающими, которые вы используете для лечения текущей головной боли. Обычно они вызваны чрезмерным употреблением обезболивающих (например, аспирина, ацетаминофена, ибупрофена или лекарств, отпускаемых по рецепту). Если вы регулярно принимаете лекарства от головной боли (более пары дней в неделю) и в результате замечаете учащение головных болей, рекомендуется прекратить прием текущего обезболивающего.Причина головных болей в том, что организм развил зависимость от этих лекарств; Лечение иглоукалыванием может помочь уменьшить симптомы абстиненции.

Мигрень — один из наиболее обсуждаемых типов головной боли, мигрень может проявлять такие качества, как: боль продолжительностью 4-72 часа, односторонняя боль, пульсирующая боль, умеренная или сильная боль и боль, мешающая повседневной деятельности. Обычно мигрень сопровождается тошнотой / рвотой и / или повышенной чувствительностью к свету и звуку.

No related posts.