Mountain tea греческий чай свойства: Греческий горный чай малотира| ГРЕЦИЯ

Содержание

Греческий горный чай малотира| ГРЕЦИЯ

Жители солнечной Эллады отдают предпочтение своим излюбленным напиткам, которые в мире ассоциируются с Грецией. Это знаменитые — Узо, Рецина, Метакса, а из повседневных — кофе по-гречески и кофе-фраппе. А как же чай? Привычный нам чай греки не пьют. Его и в супермаркетах встретить сложно, особенно в небольших городках или поселках. Зато у потомков эллинов есть свой греческий чай, тоже особенный — горный. Это древнее лекарство, о котором греки вспоминают, только когда приболеют. Чай в Греции, который традиционно заваривали местные жители, ничем не напоминает обычный китайский или индийский. Греческий горный чай представляет собой напиток заваренный из цветков и листьев растения рода железница (лат. Sideritis syriaca).

Горный чай τσαϊ του βουνού

По-гречески этот напиток называется малотира (μαλοτήρα [малоты́ра]) или цай ту вуну (τσαϊ του βουνού [цаи ту вуну́])

что в переводе значит — горный чайПравда, в каждом регионе Греции можно встретить свое название, например, «чай с горы Олимп»,  «чай с Парнаса» и «пастуший чай», но вкус излюбленного напитка греческих пастухов от этого не меняется.

Малотира чай — полезные свойства

Это растение светло-зеленого цвета с бархатными стеблем и «кроной» встречается в основном среди камней и обладает дюжиной целебных свойств:

  • оказывает противоопухолевое действие на организм
  • имеет противовоспалительный эффект
  • обладает антибактериальными свойствами
  • является незаменимым лекарством при простуде
  • способствует быстрому очищению организма от шлаков
  • используется как жаропонижающее средство
  • оказывает успокаивающее действие на нервную систему
  • обладает мочегонного эффектом

Ученые объясняют его замечательные лечебные свойства наличием высокой концентрации танинов и флавоноидов.

Являясь мощным иммуномодулятором, горный чай помогает в самые короткие сроки организму справляться с болезнью. Говорят, что и своим долголетием горные пастухи тоже обязаны этому замечательному напитку. Да, и воины Трои, раненые во время знаменитого сражения, получали эликсир из железницы в качестве лекарства. По легенде отвар помогал заживлению ран, полученных от железа. И название свое горная трава получила благодаря данному поверью.

Аналог греческого горного чая можно найти у нас в Крыму. И называется он соответственно: железница крымская (Sideritis taurica).

Греческий горный чай. Как заваривать?

Рецепт заваривания греческого горного чая

Способ заварки горного чая из Греции:

Время подготовки 5 минут Время приготовления 10 минут Общее время 15 минут
  • 15 г — Железница сушенные листья и цветки
  1. 15 г сушеных листьев и цветков залить литром кипящей воды и настаивать около 10 минут. 

Можно добавить в чай мед или лимон. Греки подают горный чай обычно с черными оливками, сыром фета и хрустящим хлебом. По вкусу напиток напоминает наш Иван-чай.

Греческий горный чай готов!

Приятного аппетита! Καλή σας όρεξη!

Приятного чаепития!

Малотира (горный чай) Cretan Aroma, 15г

Железница (малотира) из горных районов Крита, высушенные листья и цветки.

Длительное употребление горного чая — залог долголетия!

История греческого горного чая

Железница (по англ. Ironwort), или по-лат. Sideritis, в переводе с греческого означает «тот, кто железный или обладает железом». Действительно, железница содержит большое количество йода и в древние времена применялась для лечения ран, полученных от железа. Согласно легенде, раненых в Троянской войне отпаивали эликсиром из железницы.

Греки называют железницу чай вуну (цай вуну) ΤΣΑΙ ΒΟΥΝΟΥ. 

 

 

Применение

Традиционно железница применяется для улучшения пищеварения, очищения организма от шлаков, укрепления иммунной системы и как противопростудное средство, а также от аллергических реакций, отдышки, синусита. 

Благодаря большому содержанию флавоноидов и тахинов, железница горная является мощным иммуномодулирующим средством.

Также известно, что малотира оказывает противоопухолевое, противовоспалительное и антибактериальное действие.

В 2012 году стало известно, что железницы способствует остановке и прекращению развития болезни Альцгеймера.

 

Способ заварки довольно прост:

 15г сушеных листьев и цветков заливают литром кипящей воды и настаивают около 10 минут. Можно добавить в чай мед или лимон. 

Греки подают горный чай обычно с темными оливками, сыром фета и хрустящим хлебом.

 

Состав:

Железница горная (живика).

 

Производитель:

Verikokidis Vaggelis,

Tsoutsouros, Heraklion of Crete

 

 

 

1. В комплексном лечении раковых заболеваний

3 столовые ложки сухой измельченной травы железницы на 0,5 литра кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 — 1/3 стакана 3 раза в день.

2. При бронхите, воспалении легких, острых респираторных инфекциях

2 столовые ложки смеси железницы горной, листьев мать-и-мачехи, травы череды, травы тысячелистника обыкновенного в соотношении 1:2:1:2 на 400 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день.

Травяной сбор Alta gusto Mountain tea ( sidertis raeseri) Железница — «что привезти из Греции? полезный травяной напиток, но вкус на любителя»

Я положительно отношусь ко всякого рода травяным сборам общего назначения. Как правило, травы полезны для здоровья, но не всегда имеют приятный вкус в заваренном виде.

Если вы думаете, чтобы купить чисто греческого, один из вариантов — это горный чай или железа. Еще его называют пастуший чай, потому что пастухи пили эту траву.

Русское название «железица», но это не значит, что в листьях содержится железо, к анемии не имеет никакого отношения ( там другая история, см. в сети) , зато чай обладает антибактериальным, противоопухолевым, противопростудными свойствами. Также укрепляет иммунитет и улучшает пищеварение. В общем природа — настоящий кладезь полезных трав.

Сама высушенная трава представляет собой сухие стебли с листьями и соцветиями ( как на фото, см.) Я ломала для заварочника в виде пресса и заваривала все, включая стебли. Настой делала не крепкий, травы на глаз. 50 граммов мне хватило на 6 раз, примерно. А производитель на 150 мл рекомендует класть 2-3 грамма. Никаких тебе водяных бань и долгих завариваний, настаивать всего 5-10 минут. Можно долить второй раз ( но это все же зависит от кол-ва травы) и добавить мед или сахар.

Вкус специфический, конечно, он приятнее, чем у той же ромашка, более нейтральный, без горечи и аптечного вкуса, но все равно на любителя. Пить не неприятно, но чем-то очень вкусным я тоже не могу назвать. Мне скорее не понравился вкус, чем понравился. Да, вкус не чисто лечебный, но травяной и специфический, но как чай иногда можно выпить, тем более учитывая полезные свойства и для разнообразия.

Упаковка 50 граммов.

цена 1.49 евро

Все равно рекомендую: и в качестве презента и для себя, особенно если любите травы и сборы.

Информация, рецепты и факты о горном чае

Mountain Tea



Описание / вкус


Горный чай — это низкорослое растение, состоящее из коротких листьев и множества маленьких цветков, прикрепленных к длинным тонким стеблям. Листья и стебли серебристо-зеленые с бархатистой пушистой текстурой, а по форме листья от ланцетных до овальных. Есть также более мелкие листья, покрывающие основу цветов, известные как прицветники, зеленые с заостренными кончиками. Цветки растут вертикально вдоль стеблей, бледно-желтые, ароматные и компактные. Съедобно все растение, включая цветы, стебли и листья, и его можно использовать как в свежем, так и сушеном виде в чае. Горный чай обладает мягким, сладким, землистым и цветочным вкусом, напоминающим смесь мяты, ромашки и цитрусовых.

Сезоны / Наличие


Свежий горный чай собирают летом, а сушеный чай доступен круглый год.

Текущие факты


Горный чай — это многолетнее растение, которое вырастает от 15 до 40 сантиметров в высоту и принадлежит к роду Sideritis, ботанически входящему в семейство Lamiaceae или мяты. Выращивая в дикой природе на скалистых склонах южной Европы на высоте более девятисот метров, горный чай собирают вручную и с древних времен использовали как традиционное лечебное средство на травах. Также известный как Ironwort, Shepherd’s Tea, Tea of ​​the Gods, Tea of ​​the Titans, Tsai Tou Vou Nou, Tea of ​​the Mountain, Malotira, Olympos Tea и Parnassos Tea, существует более семнадцати различных сортов горного чая, которые обычно собирают. из дикой природы и Sideritis raeseri — единственный сорт, который также можно выращивать в небольших масштабах. Горный чай, обладающий землистым, сладким вкусом и высокими питательными свойствами, преимущественно используется в чае, а листья, цветы и стебли можно использовать в свежем или сушеном виде для приготовления лечебного настоя.

Пищевая ценность


Горный чай — отличный источник железа, витамина С, антиоксидантов и эфирных масел.

Приложения


Горный чай можно использовать в свежем виде, но чаще всего его сушат и используют для приготовления травяного чая. Сушеные листья, цветы и стебли можно продавать целыми пучками, связанными вместе веревкой, или их можно слегка измельчить, упаковать и продавать как рассыпной чай. Заваренный чай без кофеина имеет очень мягкий вкус, который хорошо сочетается с медом, лавандой, лимоном, корицей и ромашкой. Собранный в свежем виде листья и стебли следует использовать немедленно для лучшего вкуса, а высушенный горный чай может прослужить 1-3 года при хранении в прохладном, сухом и темном месте.

Этническая / культурная информация


В Греции горный чай имеет долгую историю использования в лечебных целях и известен под разными местными названиями в зависимости от региона и гор, на которых он выращен. Слово Sideritis, которое является родом травы, переводится с греческого как «железо» и, как полагают, произошло от сходства формы с копьем и его способности залечивать раны от железного оружия в средние века. Горный чай также известен как пастуший чай, так как пастухи часто заваривали траву в чай, наблюдая за своими животными в горах. В наши дни горный чай имеет глубокие корни в устной традиции, и многие местные жители учат своих бабушек использовать чай в качестве ежедневного средства от простуды, гриппа, заложенности, беспокойства, общего самочувствия и как естественный усилитель иммунитета.

География / История


Горный чай произрастает в Южной Европе и с древних времен растет в диком виде. Это растение практически не растет на каменистых склонах в теплом и сухом климате и встречается на очень больших высотах, но его также выращивают в небольших масштабах для коммерческого использования и выращивают в садах на заднем дворе как естественное домашнее средство. Сегодня горный чай встречается в дикой природе в Греции, Албании, Испании, Турции, Болгарии, Македонии и Косово. Когда он превращается в чай, его можно найти в аптеках, магазинах трав и продуктовых магазинах в Европе, а также он продается через Интернет для продажи в Северной Америке, Азии, Южной Америке и Австралии.

Идеи рецептов


Рецепты, в которые входит горный чай. Один проще, три сложнее.


Недавно опубликованный


Кто-то поделился горным чаем с помощью приложения Specialty Produce для iPhone и Android .

Совместное использование продукции позволяет вам делиться своими открытиями с соседями и миром! На вашем рынке продаются яблоки зеленого дракона? Повар делает с бритым фенхелем вещи, которые не в этом мире? Определите свое местоположение анонимно через приложение Specialty Produce и расскажите другим об уникальных вкусах, которые их окружают.

Дельфы — Греция 🇬🇷 Кутсокерас Николаос
Дельфы, Фокис, Греция
226-508-2709
www.delphifarm.gr Греция
Около 654 дней назад, 26.05.19
Комментарии автора: Горный чай ☕️

#диктамос Instagram posts — Gramhir.com

Смотрите видео и вы не пожалеете 👆 Мастер-класс по завариванию критского чая от моей свекрови 🍵. ❓Привычный нам чай греки не пьют 🙅. Их повседневные напитки — кофе и вода. Если у нас в супермаркете чайный отдел длинной в пару метров, то в Греции — это половина полки с 2-4 чаями на выбор 🤷‍♀️. Чаепитие тут ассоциируется с холодным временем года или простудой. «Почему ты пьешь чай, ты заболела?», — часто можно услышать вопрос с удивлением в голосе 😁. 🍵Местные жители пьют супер полезные и вкусные травяные чаи из горных трав👇 Критский горный чай (Malotira). Горный чай — τσαϊ του βουνού [ цаи ту вунУ] или железница — уникальный вкусный и целебный напиток. ❗Применяется при простуде, для укрепления иммунитета, очищения организма от шлаков, как антиоксидант, для уменьшения стресса, улучшение пищеварения и от аллергических реакций. 👉 Именно этим напитком, на протяжении многих лет, отпаивали раненых воинов и они быстро шли на поправку! Чай фаскомило – критский шалфей. Критский шалфей обладает особо ярким ароматом. ❗Применяется при простуде (ингаляции, полоскание) высоком давлении, усталости, рекомендуется женщинам при нерегулярном менструальном цикле, а также при преждевременном климаксе. Диктамос Уникальное растение, свойственное только для Крита, растёт в горной местности и ущельях. ❗Помогает при простудных заболеваниях, головной и желудочной боли, ревматизме. Ещё Гиппократ использовал отвар из Диктамоса как желчегонное — и средство от отеков. КРИТ — это настоящий кладезь лекарственных трав. Остров имеет одну из самых богатых экосистем Европы! А много растений являются эндемиками — растут только на острове! ‼☑ Очень рекомендую попробовать легендарный сбор трав Картераки (диктамос, горный чай, шалфей , ромашка, мята, лимонная, вербена, мелисса, мята водная). Это чай на всякий случаи жизни 👉 снимает стресс и усталость, улучшает работу мозга, стимулирует иммунитет! А вы пьёте чай? Какой больше любите — черный, зелёный или травяной? P.S. Уникальные чаи, травы и специи мы можем отправить Вам при заказе нашего оливкового масла! #критнаизнанку #критнаизнанку_прочай #критскийчай #шалфей #диктамос #травянойчай #крит #сбортрав #горныйчай @lizaonai

sparkling outdoor — Russian translation – Linguee

The sparkling diamond embedded around makes […]

your wireless device more luxurious.

beebond.com

Сверкающий бриллиант встроенных вокруг делает […]

ваше беспроводное устройство более роскошным.

beebond.ru

The sea was clean and sparkling and lured us all in to play […]

in the surf.

tripadvisor.com

Море было чистым, искрящимся, оно так и манило поиграть в полосе […]

прибоя.

tripadvisor.ru

Local fruit-crushing and pressing plants, like the

[…] medium-sized Elm plant, have specialized in the production of top-quality apple juices, cider and sparkling apple wine.

unesdoc.unesco.org

Местные перерабатывающие заводы, например, средний по мощности

[…] завод в Ильме, специализируются на производстве высококачественного яблочного сока, сидра и шипучего яблочного вина.

unesdoc.unesco.org

They are suitable for dispensing and closing PVC, aluminium, tinfoil and polylaminate capsules as well as sparkling wine capsules.

aziendainfiera.it

Эти машины предназначены для распределения и закрытия капсул из PVC, из алюминия, из олова, из полиламината и для капсулирования шампанского.

aziendainfiera.it

Hence, as was remarked in connection with the onyx stones, the names of God’s people, as borne upon the heart of the priest, shine out in all the sparkling lustre and beauty of the stones on which they are engraven.

muhammadanism.net

Потому, как уже говорилось в связи с двумя камнями оникса, имена народа Божия, носимые на сердце священника, должны сверкать в сиянии и красоте драгоценных камней, на которых они высечены.

muhammadanism.net

Its soft silhouette is enhanced by the exquisite purity of the dial and the whole

[…] is illuminated by a play of sparkling diamonds.

longines.com

Изысканная чистота циферблата подчеркивает ее

[…] мягкий силуэт, обрамленный сиянием бриллиантов.

longines.ru

The chartered organization arranges for adequate meeting facilities for the unit and promotes through its committee the full use of the program, including outdoor experiences, advancement, recognitions, and, in particular, Scoutings values.

scout.org

Чартерная организация обеспечивает наличие соответствующих помещений для проведения занятий групп и через свой комитет обеспечивает реализацию скаутской программы, включая занятия на природе, принятие ценностей Скаутинга.

scout.org

The Taninim Stream

[…] Nature Reserve, on the northern coastal plain, contains a sparkling stream––the last remnant of the region’s coastal […]

waterways–– and a

[…]

dam from the Late Roman-Byzantine periods that created an approximately 6,000-dunam (1,500-acre) lake.

danhotels.com

Заповедник Таниним,

[…] расположенный на северном побережьt, содержит две основные достопримечательности:  горный ручей — последний остаток системы […]

региональных прибрежных

[…]

водных путей, и плотину, оставшуюся со времен римско-византийских завоеваний, благодаря которой и образовался 1500-акровое озеро.

rus.danhotels.com

This is a merry and

[…] riotous production with sparkling music and the orchestra […]

and the conductor involved in the action which

[…]

unfolds interactively in the auditorium.

mariinsky.ru

Веселый,

[…] зажигательный спектакль с блестящей искрометной музыкой, […]

с оркестром и дирижером, принимающими участие в действии,

[…]

которое интерактивно разворачивается в зрительном зале.

mariinsky.ru

This leads to an expected decrease of outdoor workers’ exposure by a factor of two in comparison with the scenario of a shelter collapse without the NSC.

chernobyl.info

Это должно привести к двукратному снижению облучения работающих на открытом воздухе по сравнению со сценарием обрушения Укрытия в случае отсутствия НБК.

chernobyl.info

Outdoor use, uses involving potential chemical contamination or electrical […]

interference, or conditions or uses not described in this manual.

downloads.industrial.omron.eu

Применение на открытом воздухе, использование в среде, предполагающей […]

возможное химическое загрязнение или электрические

[…]

помехи, а также условия эксплуатации или применение, не описанное в настоящем руководстве.

downloads.industrial.omron.eu

Outdoor cultivation: It is best to have the seeds germinate and cultivate indoors first, and then to allow the young plants to get used to the new circumstances by putting them outdoors from time to time to get the best result.

royalqueenseeds.ru

Выращивание на открытом воздухе: Рекомендуется сначала проращивать и выращивать семена в помещении, а затем дать молодым растениям время привыкнуть к новым условиям, помещая их время от времени на улицу для получения лучших результатов.

royalqueenseeds.ru

Meanwhile, Belarus is the second

[…]

largest market for Moldovan wines and cognacs,

[…] as well as the only country importer of Moldovan wines on tap and raw materials for production of sparkling wines.

telegraf.by

Между тем Беларусь является вторым по

[…]

величине рынком сбыта для молдавских вин и

[…] коньяков, а также единственной страной-импортером молдавского небутилированного вина и сырья для производства шипучих вин.

telegraf.by

Since 1991 the Artyomovsk Winery was given the right to produce sparkling wine under its own trademark.

ua-traveling.com

С 1991 года Артемовскому заводу шампанских вин предоставлено право производить под собственными торговыми марками игристые вина.

ua-traveling.com

The hotel will help you

[…] recharge batteries: sparkling atmosphere, luxurious […]

and elegant guest rooms, quality restaurants

[…]

and all the other advantages of a big city.

mxdata.co.il

Здесь вам предложат

[…] фешенебельные номера и стильные рестораны, живую атмосферу и доступ […]

ко всем развлекательным центрам.

mxdata.co.il

For this reason, for example, sparkling wine from the Champagne region of France is called Champagne, and other similar products are simply identified as sparkling wine.

wipo.int

Именно поэтому, например, игристое вино из района Шампань во Франции называется шампанским, а другие схожие продукты обозначаются просто как игристое вино.

wipo.int

Moreover, the guests didn’t remain

[…] indifferent to the sparkling translation of […]

Japanese words and phrases into the Russian

[…]

language in the performance of Vyacheslav Fedyainov, a former Advisor of the Russian Embassy in Japan, who had been living in the “Land of the Rising Sun” for 21 years and had the first-hand knowledge of the subtleties of Japanese culture and art.

sokolniki.com

Не оставил

[…] гостей равнодушными и искромётный перевод […]

японских слов и фраз на русский язык в исполнении Вячеслава Тихоновича

[…]

Федяинова, экс-советника посольства России в Японии, прожившего 21 год в Стране восходящего солнца, не понаслышке знающего тонкости японской культуры и искусства.

sokolniki.com

During the intermission, join us for a

[…] complimentary glass of sparkling wine and a typical Austrian […]

sweet — Mozart Ball — at the bar.

classictic.com

Во время антракта

[…] присоединитесь к нам в баре и выпейте бесплатный бокал игристого […]

вина, а также отведайте традиционные

[…]

австрийские сладости — «конфеты Моцарта».

classictic.com

If you’re missing the snowflakes and sub-zero

[…]

temperatures, you can visit three

[…] spectacular places and see sparkling snow in all its splendour: […]

the Japanese city of Sapporo’s

[…]

snow festival which you can take part in and present the world with a unique sculpture, the ice chamber of London’s ICEBAR where you can drink from an ice glass, and Sweden’s ICEHOTEL, the world’s largest ice hotel only 200 kilometres from the Arctic Circle.

newstyle-mag.com

Если вы соскучились по снежным хлопьям и температуре

[…]

ниже нуля, то вы можете посетить

[…] три замечательных места, где сверкающий снег предстает […]

во всем своем великолепии: снежный

[…]

фестиваль в японском городе Саппоро, где и вы можете подать заявку и явить миру уникальное творение, ICEBAR в Лондоне, где в ледяном интерьере можно выпить из ледяного стакана, и ICEHOTEL в Швеции — самый большой ледяной отель в мире всего в 200 км от Полярного круга.

newstyle-mag.com

Mountain ranges and sparkling blue waters surround […]

Seattle, so the respect for wildlife shouldn’t come as a surprise.

ef.com

Горные массивы и сверкающие голубые воды окружают […]

Сиэтл со всех сторон, поэтому уважение к дикой природе не должно никого удивлять.

ef.kz

Globally, we

[…] are the No. 1 provider of sparkling beverages, juices and juice […]

drinks and ready-to-drink teas and coffees.

coca-colarussia.ru

В мировом

[…] масштабе мы является производителем газированных напитков, […]

соков и фруктовых напитков, готовых к употреблению видов чая и кофе номер 1 в мире.

coca-colarussia.ru

If you decide to book this category, you will receive the «Imperial Vienna» menu, a VIP seat, a glass of sparkling wine, one Johann Strauss CD, and a signed programme.

classictic.com

Если Вы решили забронировать билеты из этой категории, Вас будут ждать ужин «Империал Вена», места VIP-класса, бокал игристого вина, один компакт-диск Иоганна Штрауса и подписанная концертная программа.

classictic.com

The body care complex of programmes

[…]

includes lush chocolate Spa therapy, grape therapy, ayurvedic purifying mud

[…] procedures, and even the sparkling gold therapy.

intmedtourism.com

В комплекс программ по уходу за телом входит роскошная

[…]

шоколадная SPA-терапия, виноградные процедуры, аюрведические

[…] очищающие грязевые процедуры и даже сверкающая золототерапия.

intmedtourism.com

The company’s range is wide and includes: bottling machinery for wine, oil and vinegar; bottling machinery for mineral water and fizzy drinks; bottle filling machinery and fruit juice filling machinery,

[…]

a key product being

[…] the isobaric filling machinery for beer, sparkling wine, champagne and prosecco; washers […]

for wine, oil and beer

[…]

kegs; automatic and semi-automatic bottle rinsing machinery; drying machinery for bottles and keg washers for the beverage sector in general.

aziendainfiera.it

Продукция этой компании: машины для розлива по бутылкам вина, оливкового масла и уксуса, минеральной воды, машины розлива безалкогольных напитков, машины для розлива по бутылкам фруктовых соков, среди производимой продукции особое внимание

[…]

привлекают

[…] изобарическое оборудование для розлива пива, игристых вин, шампанского и игристых вин, оборудование […]

для мойки бочек для вина,

[…]

растительного масла и пива, и полуавтоматическое оборудованиедля мытья  бутылок, оборудование для сушки бутылок и lмашины для мойки бочек для сектора beverage.

aziendainfiera.it

The Coca-Cola Company (NYSE: KO) is the world’s largest beverage company, refreshing consumers with more than 500 sparkling and still brands.

theglobalfund.org

Кока-Кола (NYSE: KO) является крупнейшей в мире компанией по производству освежающих газированных и негазированных напитков более 500 видов.

theglobalfund.org

Malaga is a city where fresh seafood is always on the menu,

[…]

the mid-day siesta proudly lives on, and Roman and

[…] Moorish ruins share the landscape with a sparkling Mediterranean Sea.

ef.com

Малага — это город, где свежие морепродукты всегда входят в меню, полуденная

[…]

сиеста продолжает оставаться традицией, а

[…] римские и мавританские руины разделяют ландшафт со сверкающим Средиземным […]

морем.

ef.kz

The cat figure

[…] adorning the surface glistens as sparkling rhinestones and pearls luxuriously […]

embellish the 3D cat pattern dominating the design.

beebond.com

Кошка фигура украшает

[…] поверхность блестит, как сверкающий стразами и жемчугом украшали […]

роскошные 3D модель кошку доминирующей дизайн.

beebond.ru

Walking trails weave to white beaches, along rocky headlands and to sparkling lagoons such as Blue Lagoon and Honeyeater Lake.

australia.com

Здесь пешеходные тропы пролегают средь скалистых просторов и выходят на белоснежные пляжи и искристые лагуны — Голубую лагуну (Blue Lagoon), Медососово озеро (Honeyeater Lake) и пр.

australia.com

Греческий горный чай: секрет Средиземноморья

широкий спектр преимуществ

В 2011 году «Журнал этнофармакологии» изучил содержание флавоноидов во всех более чем 150 растениях сидерита и обнаружил, что каждое растение богато флавоноидами и обладает невероятным антимикробным действием, противовоспалительное, обезболивающее, антибактериальное, противогрибковое и спазмолитическое средство. Похоже, что почти все виды содержат эфирные масла, в том числе природные антиоксиданты, и исследование показало, что горный чай так же эффективен, как и зеленый чай, в стимуляции клеточной антиоксидантной защиты и снижении окислительного стресса.

1. alzheimer’s

Исследования, проведенные Магдебургским университетом, пришли к выводу, что употребление горного чая в течение 6 месяцев у пациентов с болезнью Альцгеймера улучшило память до уровня, который был за 9 месяцев до лечения! Он делает это, предотвращая и даже уменьшая отложения зубного налета в головном мозге.

2. Здоровье пищеварительной системы

«Планта Медика» в 2012 году опубликовала информацию о влиянии греческого высокогорного чая на желудочно-кишечные расстройства. Они обнаружили, что употребление чая снижает воспаление благодаря фенолам и антиоксидантам, которые естественным образом содержатся в растении.Он также снижает токсичность в долгосрочной перспективе, демонстрируя способность чая защищать организм и эффективно улучшает здоровье пищеварительной системы.

3. Понижает кровяное давление

«Журнал физиологии и фармакологии» исследование на животных показало, что экстракт сидерита помогает снизить кровяное давление и расслабить кровеносные сосуды. Был показан диалог, который, в свою очередь, снизил нагрузку на сердечную мышцу и давление. Это также может объяснить невероятно расслабляющие свойства трав.

4.остеопороз

Исследования показали, что греческий чай с высоких гор положительно влияет на плотность костей и может помочь противостоять эффектам остеопороза.

5. Простуда, боли и усилитель иммунитета

Греческий чай High Mountain известен как легкое болеутоляющее и противовоспалительное средство, а с древних греков его использовали как средство от простуды, болей, аллергии и респираторных заболеваний. и укрепление иммунной системы.

6. Уменьшить тревогу и депрессию

Гиппократ в Древней Греции описал потягивание греческого высокогорного чая как положительное влияние на тревогу и депрессию, а в апреле 2020 года журнал Molecules Journal определил 4 флавоноида, обнаруженных при сидерите, которые могут действовать сильнее. сильнее, чем моноспецифические препараты, в повышении внеклеточной концентрации всех трех моноаминовых нейромедиаторов (серотонина, норадреналина и дофамина).

Повышение уровня любого из этих трех нейромедиаторов поднимет настроение, а некоторые элементы терапии настроения могут быть более чувствительны к повышению уровня конкретного нейромедиатора. Моноаминовая система состоит из нескольких подсистем, которые включают передачу серотонина для контроля тревоги, навязчивой идеи, норадреналина , который относится к бдительности, энергии и дофамина , который относится к вниманию, мотивации, удовольствию и вознаграждению, а также интерес к жизни.

Греческий высокогорный чай оказался сопоставимым по эффективности с лекарствами, выпускаемыми фармацевтическими компаниями, при лечении различных расстройств настроения.


Польза для здоровья от греческого горного чая — Grecian Suppveyor

Лана Биллингс-Смит

Греческий горный чай , также известный как чугун или пастуший чай, изготавливается из листьев растений рода Sideritis. Его также называют Syriaca Sideritis, и его польза для здоровья многочисленна.

Греческий горный чай изготавливается из свежесобранных средиземноморских трав. Он доступен в виде сушеного рассыпного чая или в чайных пакетиках в магазинах здорового питания и некоторых продуктовых магазинах.Он может помочь улучшить пищеварение и содержит натуральные антиоксиданты.

Ознакомьтесь с нашим полным ассортиментом лекарственных продуктов.

Преимущества греческого горного чая

В роду Sideritis насчитывается более 150 видов растений. Эти растения обладают антимикробными, противовоспалительными, антиоксидантными и противоспазматическими свойствами. Они богаты рядом природных антиоксидантов, включая флавоноиды, и содержат эфирные масла.

Согласно статье, опубликованной в мае 2018 года в журнале Pain Research and Management, растения семейства Lamiaceae (включая род Sideritis) широко используются в медицинских целях в различных регионах мира. — чаще за пределами Соединенных Штатов. Sideritis scardica, также известный как греческий горный чай, является одним из них.

По словам авторов, Трава горного чая греческого происхождения имеет множество преимуществ. Это вещество может помочь предотвратить анемию и полезно при лечении заболеваний легких, СДВГ, беспокойства и депрессии, язвы желудка и неврологических состояний.Это также может быть полезно для снятия боли.

Пониженное кровяное давление

Исследование, опубликованное в октябрьском выпуске журнала физиологии и фармакологии за 2012 год, показало, что экстракты сидерита помогают снизить уровень артериального давления, помогая кровеносным сосудам расслабиться.

В ходе исследования на животных было измерено артериальное кровяное давление и было обнаружено, что доза экстракта сидерита привела к расширению кровеносных сосудов, что помогло снизить уровень кровяного давления и снизить нагрузку на сердечную мышцу.

Хотя исследования помогли поддержать использование сидерита для его пользы для здоровья сердца, необходимы дальнейшие исследования, прежде чем греческий горный чай можно будет рассматривать как средство для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Защитите свою пищеварительную систему

В марте 2012 года Planta Medica опубликовала исследование на животных о влиянии греческого горного чая на здоровье и расстройства желудочно-кишечного тракта. Исследователи обнаружили, что пероральный прием греческого горного чая приводит к уменьшению воспаления в желудочно-кишечном тракте, вероятно, из-за присутствия фенолов и антиоксидантов, естественным образом содержащихся в растении.

Исследователи также обнаружили, что прием добавки приводит к снижению воспаления и токсичности в долгосрочной перспективе, демонстрируя защитные свойства греческого горного чая. Хотя результаты были многообещающими, необходимы дальнейшие исследования греческого горного чая в качестве лечебного средства при желудочно-кишечных осложнениях.

Как приготовить греческий горный чай

При заваривании горного греческого чая из свежих растений можно использовать цветы, стебель и листья растения, причем цветы являются наиболее важной частью растения.Поместите около шести-восьми двухсантиметровых кусочков растения в кипящую воду и уменьшите огонь, давая ему покипеть в течение пяти-десяти минут, в зависимости от того, насколько крепкий вам нравится чай. Горный чай идеален с добавлением греческого меда , так как он еще больше усиливает его лечебные свойства!

Греческий горный чай имеет землистый вкус и легкий цветочный аромат, если использовать цветы. Для сушеных чайных листьев или чайных пакетиков добавьте около 2 столовых ложек или треть чайного пакетика в чайник и залейте кипятком, давая настояться в течение 5-10 минут.Для ароматизации чая можно добавить мед, а также молоко или лимон.

Чтобы прочитать всю статью и другие сведения, посетите www.livestrong.com

Греческий горный чай демонстрирует значительную пользу для здоровья в новом исследовательском отчете

Греческий горный чай, также известный как «пастуший чай», представляет собой натуральный травяной чай без кофеина, приготовленный из сушеных цветов, листьев и стеблей растения Сидерит, которое растет на возвышенностях в горах Греции.Потребление греческого горного чая восходит к древней цивилизации в Греции, когда греческий философ Гиппократ, отец современной медицины, приветствовал его преимущества для иммунной и дыхательной систем.

Новый отчет Brunswick Labs подчеркивает биологическую активность и функциональные свойства, связанные с греческим горным чаем, на основе значительного объема исследований и собственных лабораторных анализов.

«В этом отчете исследуются биологические эффекты греческого горного чая, полученные в результате различных исследований, как in vitro, так и in vivo», — комментирует д-р.Джин Джи, исполнительный вице-президент Brunswick Laboratories. «Его результаты указывают на антиоксидантную способность и способность снижать окислительный стресс, противовоспалительные, антимикробные и гастрозащитные свойства растения Sideritis, потребляемого в греческом горном чае».

В частности, одно исследование из журнала Journal of the Science of Food and Agriculture 1 показало, что греческий горный чай так же эффективен, как зеленый чай (Camellia sinensis), в индукции антиоксидантной защиты клеток и предотвращении окислительного стресса.Хотя экстракт горного чая имел более низкую концентрацию фенолов и общую антиоксидантную способность, чем зеленый чай в исследовании, их клеточные антиоксидантные эффекты были аналогичными из-за сопоставимой биодоступности.

Отчет Brunswick Labs также ссылается на исследование, опубликованное в ведущем международном журнале Planta Medica , в котором наблюдались значительные противовоспалительные эффекты, а также антимикробная активность в отношении пяти штаммов микроорганизмов, включая Staphylococcus epidermidis, Candida albicans и E.coli. 2

Анализ сваренного греческого горного чая в Brunswick Labs также демонстрирует высокое содержание в нем природного фенола и биофлавоноидов, которые обладают полезными антиоксидантными свойствами. Анализ Brunswick Labs показал, что горный чай имеет высокое значение ORAC 5.0, стандартный показатель способности поглощать радикалы кислорода, в диапазоне от 6900 до 7400 мкмоль TE 3 на порцию. Он имеет общее содержание фенола 136 мг и общее содержание биофлавоноидов 65.1 мг на порцию, что в два раза превышает содержание биофлавоноидов в ромашковом чае. Было также показано, что он содержит заметные количества фито-питательных веществ, таких как апигенин, кверцетин, кемферол, а также кофейная и хлорогеновая кислоты.

«На протяжении тысячелетий греки пили греческий горный чай из-за его пользы для здоровья и приятного вкуса», — комментирует Стив Рафтопулос, основатель Klio Tea, ведущего американского импортера греческих травяных чаев. «Он растет в диком виде по всей Греции, как правило, на высоте 3000 футов и более, а также выращивается на небольших участках в высокогорных горных районах Греции.Терруар , найденный в горах Греции, дает травы исключительного качества ».

Компания Klio Tea, расположенная в Санта-Барбаре, Калифорния, является ведущим американским импортером горного греческого чая и других греческих травяных чаев. Чай Klio сертифицирован как органический, выращенные вручную, собранные вручную и необработанные. Цельнолистные чаи не смешанные и предлагаются как отдельные сорта из определенных источников в Греции. Чай Klio также проходит независимые лабораторные испытания на содержание антиоксидантов и фитонутриентов.Их можно приобрести на сайте www.kliotea.com с бесплатной доставкой для всех заказов.

Для получения дополнительной информации о Klio Tea посетите :
Facebook : https://www.facebook.com/kliotea
Twitter : https://twitter.com/KlioTea
Instagram : https : //instagram.com/kliotea/
YouTube : https://www.youtube.com/user/kliotea
Pinterest : https://www.pinterest.com/kliotea/
Google+ : https : // плюс.google.com/107622844982727631352/posts

Контакт для СМИ:
Джульет Баброс
JB Communications | Связи с общественностью
Тел .: 310-375-7870
[электронная почта защищена]

1 Danesi F, Saha S, Kroon PA, и другие. Богатый биологически активными веществами чай Sideritis scardica (горный чай) так же эффективен, как и чай Camellia sinensis , для индукции клеточной антиоксидантной защиты и предотвращения окислительного стресса. J. Sci. Продовольственное сельское хозяйство. 2013; 93: 3558-3564.
2 Тадич В.М., Джорджевич С., Арсич И. и др. Противовоспалительная и противомикробная активность экстрактов Sideritis scardica . Planta Med. 2007; 73 (9): 98.
3 Эквивалент тролокса — это стандартное измерение силы антиоксиданта, используемое для измерения антиоксидантной способности пищевых продуктов, напитков и добавок.

Фото — http://photos.prnewswire.com/prnh/20150414/198404

ИСТОЧНИК Klio Tea

Ссылки по теме

http: // www.kliotea.com

ЧУДЕСНЫЙ ГРЕЧЕСКИЙ ГОРНЫЙ ЧАЙ (СИДЕРИТ)

На протяжении веков Греция обеспечивала идеальный горный климат для многих чудесных греческих трав и цветов, которые благословляли мир своими почти волшебными преимуществами для здоровья и благополучия. Один из лучших греческих продуктов — это горный горный чай.

Греческий горный чай, часто называемый сидеритом или железным чаем, издавна известен своей огромной пользой для здоровья. Фактически, его можно проследить еще в шестом веке, когда известные греческие ботаники Педаний Диоскорид и Теофраст использовали для лечения ран, нанесенных железным оружием в сражениях.

Греческий горный чай — один из многих греческих травяных чаев, используемых в качестве здорового напитка, альтернативного традиционному черному чаю, не только из-за его целебных свойств, но и потому, что он, естественно, не содержит кофеина.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом очаровательном греческом продукте …

Греческий горный чай, также известный как пастуший чай, — это вид цветущих растений, произрастающих в живописных греческих горах. В роду Sideritis насчитывается более 150 различных видов растений.Эти прекрасные греческие цветы состоят из коротких опушенных полукустарников или греческих трав, которые растут на больших высотах, обычно более 1000 м, с небольшим количеством почвы или без нее и часто встречаются на поверхности скал.

Согласно греческой мифологии, горный чай был напитком титанов, и греческие бабушки, как известно, до сих пор призывают своих внуков выпивать хотя бы одну чашку в день, чтобы сделать их такими же крепкими, как Титан, в рамках их средиземноморской диеты.

Sideritis обычно высаживают поздней осенью или ранней весной и собирают летом, когда его желтые цветы уже полностью распускаются.Затем его сушат, прежде чем использовать в качестве одного из лучших греческих травяных чаев; Горный чай.

Горный чай GREK производится с соблюдением этических и экологических норм; он на 100% натуральный и органический, без использования химикатов и пестицидов. Отказ от стеблей и листьев был мастерским ходом, который делает греческий горный чай GREK особенным, используются только чистые цельные цветы.

Растения для ГРЕК собирают вручную рано утром, когда уже прохладно, а затем сушат только самые нетронутые цветы, развешивая в хорошо проветриваемых сараях.Это более трудоемко, но оно того стоит из-за более легкого, более цветочного настоя и ароматного вкуса, которые можно найти в греческом горном чае GREK. Яркие древесные и фруктовые ароматы делают этот греческий травяной чай идеальным для сочетания с медом или самостоятельного питья в качестве успокаивающего и полезного напитка в любое время дня.

Древние греки традиционно использовали червяк, что можно перевести как «тот, кто сделан из железа», не только как часть здоровой средиземноморской диеты, но и для лечения ран, нанесенных железным оружием на поле боя.Однако польза этого здорового натурального травяного чая на этом не закончилась. Греческий горный чай издавна славился своими многочисленными преимуществами для здоровья и вкладом в общее самочувствие. Родоначальник греческой философии Гиппократ считал сидерит за его антиоксидантные свойства, антимикробные свойства и противовоспалительные свойства.

1) Поддержка пищеварения и повышение иммунитета

Этот греческий продукт обладает всеми естественными преимуществами зеленого чая, в том числе помогает пищеварению и укрепляет иммунную систему благодаря своим клеточным антиоксидантным эффектам.Обладая более цветочным и приятно ароматным вкусом, чем зеленый чай, Sideritis предлагает гораздо более приятный способ снижения окислительного стресса. Железный червь может быть особенно полезен для пищеварительной системы женщины за счет улучшения метаболизма эстрогена. Пищеварительные свойства греческого горного чая делают его идеальным напитком после ужина для создания расслабляющей и успокаивающей вечерней атмосферы.

2) Сон

Недавнее исследование Немецкого общества сна (DGSM) проверило способность греческого горного чая помогать людям с нарушениями сна.Обладая успокаивающими, не содержащими кофеина и расслабляющими свойствами, Sideritis является идеальным здоровым напитком, который сопровождает вас в течение здорового сна и поможет вам погрузиться в страну грез. Есть также некоторые доказательства, подтверждающие идею о том, что греческий горный чай может помочь людям, страдающим деменцией и СДВГ.

3) Преимущества для сердечно-сосудистой системы

Помимо того, что греческий горный чай не содержит кофеина, некоторые исследования показали, что он также полезен для сердечно-сосудистой системы и кишечника, помогая снизить кровяное давление.Этот гладкий и легкий для употребления греческий продукт также содержит эфирные масла и широкий спектр фитонутриентов, которые, как считается, повышают иммунитет и межклеточную связь, восстанавливают повреждения ДНК от воздействия токсинов и выводят токсины из канцерогенов.

4) Снижение тревожности и стресса

Греческие травы и цветы, содержащиеся в горном чае, также могут помочь тем, кто страдает легким беспокойством. Исследования показали, что греческий горный чай может уменьшить стресс, беспокойство и использоваться в качестве антидепрессивного средства.Есть некоторые свидетельства, основанные на древних анекдотах, подтверждающие идею о том, что горный чай также может повысить ваше либидо. Тот факт, что эта греческая трава может помочь уменьшить стресс, беспокойство и улучшить сон, а также улучшить общее самочувствие, поддержит чувство улучшенной чувственности. Многие антиоксиданты и фитонутриенты греческого горного чая предлагают успокаивающий и успокаивающий здоровый напиток, идеально подходящий для любого времени дня, будь то послеобеденное утешение от хаоса повседневной жизни или успокоение вашего разума и души перед подготовкой ко сну, независимо от того, планируете ли вы спать или нет.

5) Противовоспалительные свойства

Греческие травы, содержащиеся в горном чае, также обладают огромными противовоспалительными свойствами. Также считается, что чай из горных греков имеет высокое содержание биофлавоноидов, которые являются мягким противовоспалительным греческим продуктом и увеличивают потребление витамина С. Это означает, что добавление всего одной чашки чая из горных греков в ваш распорядок дня может помочь облегчить общие боли и боли в суставах, а также избавиться от оксидантных элементов жизни.

6) Общие оздоровительные

Греческий горный чай также известен своей способностью подавлять простуду и другие вирусы, аллергию, одышку и даже заложенность носовых пазух.Современная наука подтвердила правильность аккредитации Сидерита Гиппократом за его антиоксидантные свойства, антимикробные свойства и противовоспалительные свойства. Считается, что ежедневное употребление двух-трех чашек горного чая помогает предотвратить симптомы гриппа и связанные со стрессом заболевания, такие как инфекции грудной клетки, головные боли, усталость и беспокойство, или бороться с ними.

Сидерит — чудесное и завораживающее растение. Из него не только получается вкусный травяной чай, но и он имеет множество преимуществ для здоровья.

Несмотря на чудесные свойства горного чая из Греции, он не заменяет здорового образа жизни, хотя добавление этого греческого продукта к сбалансированной диете может быть очень полезным. Его защитные компоненты могут помочь облегчить неблагоприятные симптомы для здоровья, уменьшить стресс, улучшить сон, укрепить вашу иммунную систему и способствовать более положительному общему самочувствию.

Однако важно отметить, что GREK не рекомендует использовать чай из горных греков вместо или вместе с прописанными лекарствами без предварительной консультации.

Поскольку влияние на беременность точно не установлено, беременным женщинам следует проявлять осторожность при употреблении чая «Горный греческий» или любых натуральных добавок.

Всегда консультируйтесь с диетологом или врачом, если вы не уверены.

Информация и рецепт греческого горного чая

Греческий горный чай изготавливается из сушеных листьев и цветов растений сидерита (железняк). Название у этого чая очень удачное: растение, из которого его делают, растет на каменистых склонах на высоте более 3200 футов.Эти растения представляют собой выносливые цветущие многолетние растения, которые приспособились к выживанию при небольшом количестве воды и почвы. Только одна разновидность этого растения, Sideritis raeseri, культивируется, как правило, в Греции, Албании, Македонии и Болгарии. Sideritis raeseri также собирается в дикой природе в этих регионах. Считается, что чай из Sideritis raeseri облегчает широкий спектр физических недугов.

На Крите обычное название горного чая — малотира, и почти в каждом регионе Греции есть свое название для этого напитка, например, чай Олимпос и чай Парнас, что отражает название горы, на которой он растет.Самое распространенное английское название, помимо Mountain Tea, — Shepherd’s Tea, потому что греческие пастухи используют растения для приготовления заваренного чая, пася свои стада высоко в холмах.

Чай содержит большое количество антиоксидантов и большое количество эфирных масел, флавоноидов, стеринов и других фитонутриентов.

Готовы стать здоровыми? Сделаем чай

Чай расфасован как рассыпной, а не как чайные пакетики. В отличие от большинства чаев, аромат усиливается за счет кипячения листьев и цветов.На порцию объемом 10 унций или 1,5 стакана:

  1. Налейте 120 унций воды в кастрюлю на плите, чтобы приготовить чай на 10 унций (1,5 чашки). Часть воды испарится. Доведите воду до кипения.
  2. Добавьте в кастрюлю горсть сушеных листьев и цветов на каждые 1,5 стакана воды.
  3. Накройте противень.
  4. Дайте чаю закипеть от 3 до 5 минут в зависимости от ваших предпочтений крепости.
  5. Снимите кастрюлю с огня и дайте чаю настояться еще 3-5 минут.
  6. Вылейте чайную смесь через ситечко прямо в чашку.
  7. Пейте без добавок или с медом или сахаром.

Предложение по сервировке: Подавайте горный чай на завтрак или вечером перед сном с оливками Каламата, сыром фета и хрустящим хлебом.

Где найти греческий горный чай

В Греции чай продается в продуктовых магазинах, аптеках и магазинах пряностей и пряностей, а также его можно собрать свежим и высушить дома. За пределами Греции он продается как «Греческий горный чай» или «Чай греческих горных пастухов» в специализированных магазинах, и его можно найти в Интернете.

Использование в лечебных целях греческого горного чая

Горный чай чрезвычайно популярен в Греции и чаще всего заваривается зимой, когда уровень физической активности снижается, а простуды и боли усиливаются. Говорят, что он положительно влияет практически на все, что вас беспокоит, но в основном он используется для борьбы с простудой, респираторными проблемами, расстройством желудка и легким беспокойством. Говорят, что он укрепляет иммунную систему и ценится за свои антиоксиданты, как противовоспалительное средство и снижает температуру.

Правило греческой бабушки: Не менее одной чашки в день. За здоровье!

преимуществ греческого горного чая | Горный чай — БОТАНА И ЧАЙ

Греческий горный чай , «Sideritis scardic » (переводится как «тот, кто сделан из железа») , также известный как железный чай , горный чай и пастуший чай и пользовались им. в течение 1000 лет за его фармацевтические свойства и биологическую активность, полезную для нашего человеческого организма.

Обладает высоким содержанием фито-питательных веществ, защищающих его от ультрафиолетовых лучей и других элементов, обычно растет в каменистых местах на высоте от 1000 метров и выше. «Сидерит», что по-гречески означает «железо». , потому что считалось, что это растение способно лечить раны, нанесенные железным оружием во время сражений. Это коренное население Средиземноморья, особенно горных греческих земель. Он традиционно использовался для улучшения пищеварения, укрепления иммунной системы и подавления простуды, гриппа и других вирусов, аллергии, одышки, заложенности носовых пазух, даже боли и легкого беспокойства.Он имеет высокий уровень антиоксидантов и большое количество эфирных масел, флавоноидов, железа и других фитонутриентов. Перед употреблением травы обычно сушат.


В последние годы, на основании лабораторных анализов, существует связь между потреблением экстракта растения Сидерита (горный чай) с нашей центральной нервной системой (ЦНС), что означает, что регулярное употребление этого напитка может предотвратить или бороться с вызываемыми расстройствами. тревожностью, депрессией и дегенерацией клеток мозга (болезнь Альцгеймера).

Это также одна из немногих трав, у которых нет противоречий или побочных эффектов из-за чрезмерного употребления, что делает ее отличным выбором, чтобы безопасно наслаждаться холодом или жарой, согревать или освежать наше тело и защищать наше здоровье.
Греческий горный чай на протяжении веков был частью средиземноморской диеты, он очень популярен в Греции, Турции, Албании, Косово, Болгарии и Республике Македония.
Другие преимущества греческого горного чая
Антиоксиданты

Цветок богат эфирным маслом, которое придает его естественные антиоксидантные свойства, которые помогают бороться со свободными радикалами.Другие антиоксидантные свойства включают флавоноиды, агликоны, хлорогеновую кислоту (соединение, предотвращающее рак), вербаскозид (противовоспалительное и противомикробное) и многие другие. Считается, что флавоноиды способны ингибировать определенный рецептор в человеческом мозге.

Повышение иммунной системы

Показано, что это растение обладает мощными противовирусными, антимикробными, противогрибковыми и антиоксидантными свойствами. Это помогает укрепить иммунную систему.Считается, что ежедневное употребление двух-трех чашек горного чая помогает предотвратить симптомы гриппа и связанные со стрессом заболевания, такие как инфекции грудной клетки, затуманенность головы, проблемы с пищеварением, усталость и беспокойство, или бороться с ними. Также известно, что чай является легким болеутоляющим и благодаря своим противовоспалительным свойствам помогает бороться с простудой, болями, аллергией, респираторными заболеваниями и укрепляет иммунную систему.

Помогает улучшить пищеварительную систему

Фенолы и антиоксиданты, содержащиеся в растении, помогают уменьшить воспаление при желудочно-кишечных расстройствах.Это помогает снизить токсичность в организме в течение определенного периода времени и косвенно помогает улучшить здоровье пищеварительной системы. Регулярное употребление греческого горного чая помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, таких как желудочные инфекции, боли в желудке, кислотный рефлюкс и незначительные изжоги.

Помогите улучшить здоровье мозга / улучшить память

Обладает естественными антимикробными свойствами против бактерий. Это также помогает улучшить память и снять тревогу. Это действительно предотвращает и даже потенциально уменьшает отложения чумы в мозге.

Снизить артериальное давление

Регулярное употребление горного чая помогает снизить кровяное давление и расслабить кровеносные сосуды. Это, в свою очередь, показало, что это снижает нагрузку на сердечную мышцу и давление. Это также может объяснить невероятно расслабляющие свойства трав.

Укрепление костей и предотвращение остеопороза Он богат железом, который помогает бороться с анемией, укрепляет кости, строит новые костные клетки, поддерживает хорошее здоровье костей и предотвращает потерю костной массы, происходящую с возрастом.
Снижение стресса, беспокойства, борьба с депрессией

Чай имеет высокую концентрацию серотонина, норадреналина и дофамина, которые, как известно, помогают бороться с тревогой и депрессией.

Greek Mountain Tea не содержит кофеина, его можно пить в любое время дня.

Греческий горный чай — польза для здоровья и побочные эффекты сидерита

Греческий горный чай, также известный как пастуший чай с железным чаем, представляет собой травяной чай, приготовленный из растения сидерит.Его целебные свойства были обнаружены тысячи лет назад, и древние греки использовали его в качестве лечебного средства для многих целей.

Польза для здоровья горного греческого чая была позже подтверждена научными исследованиями .

Прочтите эту статью и узнайте больше о том, почему чай Sideritis настолько полезен!

Как я нашел горный чай

Впервые я попробовал горный горный чай несколько лет назад, когда был на острове Санторини. Я большой любитель травяного чая, но раньше не слышал об этом чае.

Остров Санторини в Греции — прекрасное место, где вы можете легко купить сушеный сидерит на местных рынках.

Когда я попробовал его, мне очень понравился его сладкий цветочный вкус, и я купил немного, чтобы привезти домой.

Позже я начал больше изучать эту траву и узнал о ее многочисленных преимуществах для здоровья. У меня появилась привычка пить его часто, и когда у меня кончился товар, я сразу же заказал еще в Интернете.

Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать больше о растении Сидерит и его пользе для здоровья, а также о том, как использовать его для приготовления греческого горного чая.Я также расскажу вам о возможных побочных эффектах чая из медуза и о том, где его можно купить.

Завод по производству сидерита

Сидерит — это род цветковых растений, которые обычно произрастают в странах Средиземноморья.

Существуют сотни различных видов растений сидерита, но их было трудно назвать и классифицировать из-за слабых различий между некоторыми видами.

Общие виды включают Sideritis scardica (уроженец Пирина и горы Олимп), Sideritis syriaca (обнаружен на Крите), Sideritis cypria (Кипр) и Sideritis hyssopifolia (Пиренейский полуостров).

Растение Wild Sideritis

Растет на большой высоте, обычно более 3000 футов (1000 метров), и является выносливым растением, которое хорошо себя чувствует в суровых условиях с небольшим количеством воды и почвы. Растения Sideritis являются многолетними и растут как невысокие кусты высотой менее 2 футов.

Сидерит — это греческое слово, означающее «железный», поэтому его еще называют железным дроздом. Растение сидерит очень популярно в Греции, Турции и на Балканах и обычно используется для заваривания чая и добавления травяного аромата к местным блюдам.

Польза для здоровья от греческого горного чая

Польза для здоровья горного греческого чая была известна на протяжении тысячелетий, и он использовался как средство от многих болезней.

Эта трава имеет высокую концентрацию антиоксидантов, флавоноидов, стеринов и эфирных масел. Чаще всего он используется для лечения простуды, болей и болей, несварения желудка и респираторных заболеваний.

Содержит флавоноиды и антиоксиданты

Греческий горный чай содержит несколько полезных флавоноидов и обладает мощными противовоспалительными, антимикробными, спазмолитическими и антиоксидантными свойствами.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Этнофармакология», употребление чая из железного червя увеличивает антиоксидантную защиту. Кроме того, он богат железом, поэтому употребление его может помочь избежать анемии.

Сушеный сидерит: эта трава богата полезными соединениями, включая флавоноиды и антиоксиданты

Повышает иммунитет и способствует пищеварению

Благодаря своим антивирусным и антимикробным свойствам, Shepherd’s Tea может помочь вашему организму бороться с простудой и предотвратить жар.Горный чай также укрепляет и стимулирует нашу иммунную систему, что дополнительно защищает нас от патогенов.

Горный чай часто пьют после еды и используют для улучшения пищеварения, поскольку он стимулирует секрецию желудка. Его антимикробное действие помогает избежать и избавиться от патогенов, которые могут вызвать диарею и боль в желудке. Это также может помочь уменьшить симптомы изжоги и кислотного рефлюкса.

Исследование 2007 года показывает, что горный чай обладает значительными противовоспалительными свойствами, а также антимикробными свойствами против нескольких распространенных бактерий, включая Escherichia coli .

Может снизить кровяное давление

Известно, что греческий горный чай улучшает сердечно-сосудистую функцию благодаря своему антитромботическому эффекту.

Согласно исследованию 2012 года, сидерит может помочь снизить кровяное давление за счет разгрузки кровеносных сосудов. Исследования явно подтверждают потенциал горного чая для здоровья сердца и его полезность при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, но для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.

Может повысить либидо и помочь при тревоге и остеопорозе

Эффект горного чая поднимающий настроение был описан Гиппократом, отцом западной медицины, еще тысячи лет назад.

Наука согласна с этим, поскольку исследование 2013 года показывает, что употребление горного чая предотвращает поведение, связанное с тревогой. Он также может защитить наш мозг от депрессии, а также болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Некоторые старые источники говорят, что горный чай положительно влияет на либидо. Это не было научно доказано, но оно содержит калий и цинк, которые полезны для сексуального здоровья.

Исследования также показывают, что он может увеличить минеральную плотность костей, что помогает избежать остеопороза.

Возможные Побочные эффекты Греческий горный чай

Нет сообщений о побочных эффектах, связанных с греческим горным чаем.

Как упоминалось ранее, люди употребляли его с древних времен и нашли его полезным и безопасным. Кроме того, многочисленные исследования, связанные с сидеритом, не указывают на побочные эффекты.

Как насчет моего личного опыта?

За многие годы употребления чая железного зверобоя, иногда до одного литра в день, я ни разу не испытал каких-либо негативных последствий.То же самое касается моей жены и брата, которые тоже были в восторге от этого напитка.

Тем не менее, если вы беременны или принимаете какие-либо лекарства, я рекомендую проконсультироваться с врачом перед тем, как пить горный чай.

Как приготовить греческий горный чай

Есть много способов заварить греческий горный чай, и, немного поэкспериментировав, я обнаружил, что лучше всего дать ему немного покипеть. Это гарантирует, что максимальное количество ароматизаторов и полезных соединений будет растворено в чае.

Все, что вам нужно, чтобы приготовить чашку вкусного горного чая, — это сушеное растение Sideritis, плита, чайник или кастрюля с крышкой и чистая вода (я предпочитаю родниковую воду).

Вот как я готовлю свой горный греческий чай:

  1. Налейте желаемое количество воды в чайник или кастрюлю и добавьте немного сушеного Sideritis. Я думаю, что вы не можете сделать его слишком сильным, поэтому вы можете положить столько, сколько хотите. Я предпочитаю разрезать высушенное растение на кусочки длиной около 4 дюймов (10 см) и добавлять от 4 до 6 кусочков в чайник.
  2. Накрыть крышкой и довести воду до слабого кипения. Уменьшите огонь и оставьте на медленном огне 5-10 минут.
  3. Разлить чай по стаканам. Вы можете использовать ситечко или вынуть кусочки растения из чайника, прежде чем заливать его.
  4. Наслаждайтесь чаем! Я предпочитаю добавлять в чай ​​Sideritis немного натурального сырого меда.

Вот отличное видео с инструкциями по завариванию греческого горного чая:

Один из самых простых способов заварить этот травяной чай — купить электрический чайник с заварочным узлом.Это позволяет достаточно долго держать воду горячей, а затем просто разливать ее по кружкам.

Вы также можете приготовить его во френч-прессе, но я обнаружил, что трудно полностью раскрыть его потенциал, не варив на медленном огне.

Если вы хотите попробовать приготовить его с помощью френч-пресса, я думаю, что лучше сначала раздавить высушенное растение, чтобы процесс растворения был более эффективным.

Где купить

Если вы посетите Грецию или другую страну, где широко распространен сушеный сидерит, просто купите его несколько и принесите домой.Обычно это целые сушеные стебли с цветами и листьями.

Однако, если вы не планируете в ближайшее время поездку в Средиземное море, вы также можете купить его в Интернете. К счастью, на Амазонке можно купить горный греческий чай очень хорошего качества по разумной цене.

Качественный горный греческий чай можно найти на Амазонке:

Вы уже пробовали?

Я люблю часто пить горный горный чай, и считаю, что он особенно полезен для укрепления иммунной системы и подавления простуды.

Если я чувствую, что вот-вот заболею, я сразу начинаю пить чай с сидеритом трижды в день, и часто таким образом мне удавалось избежать заболевания.

Иногда я заболеваю, несмотря на то, что выпил. Я продолжаю пить его каждый день и чувствую, что это помогает мне быстрее выздоравливать и справляться с симптомами гриппа.

Мне очень нравится относительно мягкий и сладкий цветочный вкус горного чая, поэтому пить его всегда очень приятно.И почему бы не добавить некоторые другие растительные ингредиенты, такие как имбирь или свежие листья мяты.

Из него также получается отличный холодный чай, и он, естественно, не содержит кофеина, поэтому вы можете пить его вечером, не беспокоясь о проблемах со сном. В дополнение ко всем преимуществам для здоровья, упомянутым ранее, горный чай также помогает при детоксикации жизненно важных органов и заживлении ран.

Часто задаваемые вопросы о чае с сидеритом

Какой на вкус греческий горный чай?

Горный чай обладает мягким и слегка сладковатым цветочным вкусом.Большинство людей находят его вкус и аромат приятным.

Как заварить греческий горный чай?

Добавьте кусочки сушеного растения сидерита в кипящую воду и настаивайте на слабом огне примерно 5-10 минут. Процедите в чашки и наслаждайтесь!

Где купить греческий горный чай?

Вы можете купить горный чай, если посетите Грецию или другие страны Средиземного моря. Его также часто можно найти на продуктовых рынках Средиземного моря. Отличный вариант — заказать его на Amazon.

Есть ли в греческом горном чае кофеин?

Чай Shepherd’s не содержит кофеина, поэтому его можно пить вечером, не беспокоясь.

Полезен ли греческий горный чай от простуды?

Чай железного зверобоя обладает противовирусными и антимикробными свойствами, которые помогают вашему организму бороться с простудой. Горный чай также может укрепить вашу иммунную систему и предотвратить заболевание.

Полезен ли греческий горный чай для похудения?

Греческий горный чай полезен для здоровья желудочно-кишечного тракта, что может помочь в похудании. Однако нет прямых доказательств, подтверждающих его эффективность в похудании или сжигании жира.

Есть ли у греческого горного чая побочные эффекты?

Чай с сидеритом пили тысячи лет, и о побочных эффектах не сообщалось. Тем не менее, если вы беременны или принимаете какие-либо лекарства, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед их приемом.

Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите поделиться своим опытом, связанным с греческим горным чаем и его пользой для здоровья, оставьте комментарий ниже!

Наслаждайтесь травяным чаем и будьте здоровы!

-Joonas

Поделиться в Pinterest: |

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.