Шейный остеохондроз: почему и как его нужно лечить

Если раньше остеохондроз диагностировали, в основном, у людей более старшего возраста и считали последствием возрастных изменений в организме, то теперь с ним сталкиваются даже подростки.

Причины и следствие

В прошлом причиной остеохондроза чаще становился тяжелый физический труд, а сегодня обратная ситуация. Все больше людей работают в офисах, а чтобы туда добраться — сидят в общественном транспорте или автомобилях. Дома — телевизор, компьютеры, гаджеты. То же и у детей, только вместо офиса — школа.

Нехватка движения может привести к тому, что мышцы, защищающие и поддерживающие позвоночник, ослабляются, в хрящевой и костной ткани нарушаются обменные процессы. Страдает, как правило, именно шейный отдел — он наиболее подвижен (до появления болей), но при этом мышечный корсет там слабый, а сами позвонки — небольшие и непрочные.

Межпозвонковые диски представляют собой студенистое ядро внутри плотного фиброзного кольца. Именно это ядро выполняет функцию амортизатора при нагрузках на позвоночник, а кольцо держит его на месте. Если же обменные процессы нарушаются, кровообращение в сосудах становится недостаточно интенсивным, то ткани начинают разрушаться — ядро теряет влагу, кольцо становится рыхлым — ухудшается амортизация. В таком состоянии диск хуже переносит нагрузки и легче повреждается.

К дополнительным факторам риска можно отнести травмы, стрессы, курение, воспалительные заболевания, а также различные хирургические вмешательства и врожденные дефекты позвоночника.

От симптомов до диагноза

Пока болезнь развивается, можно о ней и не знать, но достигнув определенной степени, она заявляет о себе неприятной болью в шее. Люди, столкнувшиеся с заболеванием, описывает эту боль как стреляющую, жгучую, колющую, похожую на электрические разряды. Дополнительные симптомы — онемение и боль в руках, скованность движений, а также головокружение и даже ухудшение памяти.

Как и любая болезнь, остеохондроз проходит несколько стадий.

На первой стадии, боль, как правило, связана с какими-то действиями. Это могут быть занятия спортом, нагрузки на огороде или во время ремонта, чихание или кашель. В спокойном состоянии дискомфорт не ощущается. Изменения внутри межпозвонкового диска только начинаются — ядро при движениях смещается и начинает раздражать нервные окончания.

На второй стадии  боль уже более частая и резкая — из-за того, что фиброзное кольцо уже не может удержать ядро, позвонки могут смещаться и защемлять нервные окончания, что и вызывает неприятные ощущения. Это ограничивает подвижность человека и положение, в котором он может находиться.

Третья стадия — разрушение фиброзного кольца и возникновение межпозвонковой грыжи. Грыжа сдавливает или раздражает нервные корешки, отчего боль в шее становится более частой и интенсивной, переходит на руки, добавляется онемение и слабость мышц.

Четвертая стадия остеохондроза может удивить тем, что боль может даже уменьшиться. Но это, напротив, тревожный знак, ведь причина в том, что позвонки начинают срастаться между собой, теряется подвижность шеи.

Для того, чтобы определить стадию заболевания и получить грамотное лечение, нужно обязательно обратиться к врачу. Он может назначить рентген, МРТ (магнитно-резонансную томографию), а также компьютерную томографию (КТ) и узи сосудов шеи и головы (допплерографию).

Первая помощь

Первая помощь при обострении шейного остеохондроза — снятие боли. Для этого часто неврологи и терапевты назначают миорелаксанты, спазмолитики, а также нестероидные противовоспалительные средства. Среди них — безрецептурный препарат Мотрин® с действующим веществом напроксен, обладающий обезболивающим и противовоспалительным действием. Принимать его могут люди старше 15 лет. Однократного приема хватает, согласно исследованиям, до 12 часов. Врачи не советуют заниматься самолечением, однако, если возможности попасть к специалисту сразу нет, то Мотрин® рекомендуют принимать в минимальной дозе и не дольше пяти дней.

Когда боль утихнет, оставлять все, как есть, не стоит — последствия могут быть весьма неприятными для здоровья. Среди них врачи выделяют синдром позвоночной артерии — если артерия зажимается при остеохондрозе, то могут возникать спазмы, нарушаться мозговое кровообращение. Отсюда — сильная головная боль, бледность, тошнота и головокружение. А в запущенных случаях остеохондроз может даже лишить человека возможности двигаться и работать.

Поэтому при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, как правило, назначается комплексная терапия, куда помимо лекарственных противовоспалительных средств входит физиотерапия, лечебная гимнастика, массаж. Популярна также мануальная терапия и остеопатия.

Под контролем

Остеохондроз шейного отдела нельзя вылечить полностью, но важно не допустить дальнейшего разрушения тканей позвоночника, а также сократить болезненные периоды. Но для этого необходимо приложить усилия. Поскольку основная причина остеохондроза — малая подвижность и нарушения кровообращения, то увеличение двигательной активности должно помочь справиться с проблемой. Особенно полезным врачи считают плавание. Но и в состоянии покоя нужно создать себе комфорт — правильно организовать рабочее место, подобрать удобную подушку и матрас для сна, а также привести в норму вес тела, чтобы снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. 

Поэтому для борьбы с проблемой остеохондроза очень важно сочетание профилактики, лекарственных препаратов и процедур, назначенных специалистом.

Бандажирование

Люди сталкиваются с назойливой болью в области шеи. Ощущения серьезно выводят из себя человека. Проблемы с шеей ощутимы при поворотах головы, движениях рук — не заметить их невозможно. Бандаж для шеи при остеохондрозе используется для облегчения боли.

Шейный остеохондроз – дегенеративное разрушение пространства между позвонками шейного отдела. Из-за воздействия остеохондроза человек регулярно сталкивается с дискомфортом в шее, с головными болями. Присутствует слабость, головокружение, рвота, тошнота.

Остеохондроз вызывает воспалительные процессы в межпозвоночных дисках. При отсутствии лечения приводит к разрастанию тела диска — грыже. Нервные волокна, располагающиеся вокруг воспаленного участка, раздражаются. Человек чувствует сильную боль в шейном отделе, проходящую при действии медикаментов. Сосуды шеи сжимаются из-за влияния воспаленных нервов. Кровяной просвет уменьшается, питание головного мозга происходит недостаточно — причина появления головокружения, обморока.

Остеохондроз — серьезное заболевание позвоночника, протекающее хронически. Заболевание успокаивается на время, потом «нападает» снова. Терапия требуется длительная, комплексная, — стоит ликвидировать причины возникновения остеохондроза.

Люди не лечат болезнь, недооценивая серьезность. Не леченый остеохондроз в течение нескольких лет способен привести к инвалидности.

Лечение составляет специалист. Он собирает необходимый анамнез, чтобы убедиться, что остеохондроз действует в одиночку. Иногда обнаруживаются сопутствующие болезни, требующие незамедлительного лечения.

Применение бандажа

Существует бандаж для шейного отдела позвоночника. Медицинское изобретение обладает неоспоримыми плюсами, о которых должен знать страдающий от болей в области шеи.

1. Бандаж для шеи – профилактическое средство от остеохондроза, иных болезней позвоночника. Применять без консультации врача.
2. Шейный бандаж при остеохондрозе применяется как дополнительное лечебное средство.
3. Профилактика по предотвращению грыжи дисков, серьезного защемления нервов.
4. Для профилактики кривошеи бандаж назначают маленьким деткам.

Использование бандажа актуально для многих. По данным статистики, 50% населения страдает болезнями позвоночника, спины. Многие страдают шейным остеохондрозом, который продолжает молодеть.

Задачи бандажа

Бандаж для шеи выполняет ряд задач в лечении остеохондроза. Человек перестаёт ощущать боли в области головы, головокружения, тошноту. Бандаж фиксирует позвонки, не давая «наползать» друг на друга и вызывать защемление нерва. Сосуды не спазмируются, пропускают нужное количество крови. Питание мозга происходит должным образом, следовательно, у человека нет слабости, низкого давления, тошноты.

Применение бандажа не ограничивается остеохондрозом. Существует ряд болезней, при которых необходим бандаж — спондилоартроз, радикулит шейного отдела.

Медикаменты в тандеме с бандажом быстрее, полноценнее решают проблему с регулярными головными болями, защемлением нервов в шее, головокружениями. Бандаж – дополнение к общей терапии против остеохондроза, использование актуально и распространено. Стоит бандаж недорого, не вызовет серьезных финансовых затрат.

Боль в области шеи выводит человека из равновесия. Бандаж вернёт эмоциональное равновесие благодаря устранению навязчивой боли. Противопоказаний к применению минимум.

Категорически не рекомендуется применять бандаж во время беременности.

Бандаж при остеохондрозе фиксирует ослабленные позвонки. Благодаря фиксации человек не испытывает большинство симптомов болезни. Кровоснабжение мозга улучшается, работоспособность человека увеличивается. Применение бандажа — спасение для больных, поскольку это эффективный, быстрый способ избавиться от боли в шее, мигрени, головокружения.

Остеохондроз – серьезное заболевание, поражающее межпозвоночное пространство. Оно истончает хрящевую ткань, вызывая нарушения в расположении позвонков. Защемление нерва при остеохондрозе вызывает последствия. Несвоевременное лечение приводит к грыже межпозвоночных дисков в шейном отделе, что потребует вмешательства хирурга.

Врачи применяют несколько методов лечения болезней позвоночника, среди которых методы народной медицины, физиотерапия. Бандаж — дополнение к традиционному лечению остеохондроза, рекомендуется применять после консультации врача. Стоит обратить внимание на инструкцию к бандажу, в которой описан способ фиксации и остальные нюансы.

Остеохондроз следует полноценно, комплексно лечить. Самолечение неприемлемо.

Как лечить остеохондроз — блог медицинского центра ОН Клиник

Остеохондрозом и регулярными болями в спине страдают 60–80% населения старше 30 лет. Нелеченый остеохондроз снижает качество жизни и может привести к нетрудоспособности и инвалидности, поэтому важно распознать его на начальных этапах развития и обратиться за помощью к врачу.

В статье мы расскажем об остеохондрозе, его симптомах и методах диагностики, а также о том, как отличить остеохондроз от других заболеваний, которые проявляются болями в спине и что делать, если появились признаки остеохондроза позвоночника.

Что такое остеохондроз позвоночника?

Остеохондроз – это хроническое заболевание, при котором постепенно разрушается ядро межпозвоночного диска. Со временем повреждение межпозвоночного диска вовлекает в патологический процесс другие структуры позвоночника и приводит к нарушениям со стороны опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Остеохондроз также характеризуется как преждевременное старение суставного аппарата или как патология в результате повреждения позвонков, например, после травмы.

На развитие остеохондроза влияет множество факторов, поэтому исследователи систематизировали причины, которые объясняют происхождение заболевания:

• инволютивные – воспалительные процессы и другие повреждения позвоночника приводят к преждевременному старению хряща, например, в результате малоподвижного образа жизни;
• дегенеративные – нарушения в межпозвоночных дисках наступают в результате сбоя обменных процессов, например, в результате несбалансированного питания и злоупотреблением алкоголем;
• дисметаболические – остеохондроз возникает вследствие нарушения питания в межпозвоночных хрящах из-за того, что с возрастом в них уменьшается количество кровеносных сосудов, которые поставляют кровь с питательными веществами.

Развитие остеохондроза – это каскад, в котором один патологический процесс запускает другой. Так, например, из-за возрастных изменений и уменьшения количества сосудов в диске нарушается питание, что приводит к сбою в биохимических процессах и повреждению межпозвоночного диска.

Поскольку в позвоночнике развиваются дегенеративные и дистрофические изменения, нарушается тонус мышц и работа нервных корешков, которые выходят из спинного мозга через природные отверстия в позвонках. Это приводит к последствиям со стороны нервной и опорно-двигательной систем.

Симптомы остеохондроза позвоночника

Остеохондроз – хроническое заболевание с периодическими обострениями, которые провоцируются травмами, сидячим образом жизни, подъемом тяжестей, переохлаждением и психоэмоциональными стрессами. Наиболее распространенный и характерный симптом для дистрофических нарушений в ядре межпозвоночных дисков – регулярные ноющие боли в спине в разных сегментах: в области шеи, грудной клетки и пояснице.

Есть два вида симптомов остеохондроза: рефлекторные и компрессионные. Рефлекторные симптомы развиваются из-за раздражения корешков спинного мозга. Они проявляются в виде спазма или расширения сосудов, мышечными подергиваниями, ослаблением мышечной силы. Компрессионные симптомы развиваются из-за сдавливания (чаще образованной грыжей позвоночника) нервов и проявляются в виде потери чувствительности в пораженном сегменте (в шее, руках или пояснице).

Также для остеохондроза характерны такие симптомы:

• напряжение и болезненность в мышцах шеи и спины;
• искривление позвоночника в сторону, назад или вперед;
• нарушение чувствительности и нервной регуляции: возникает ощущение ползания мурашек по коже, перепады жара и холода на коже спины и конечностей, онемением рук или ног;
• ослабление мышечной силы конечностей;
• учащенное мочеиспускание – до 10–12 раз в день.

Куда может отдавать остеохондроз?

Боли при остеохондрозе локализуются не только в спине. Они распространяются на верхние и нижние конечности. В ноги на:

• ягодицы;
• заднюю и боковую сторону бедер;
• голень и внутреннюю часть лодыжки;
• тыльную часть стоп;
• пальцы ног;
• пятки.

Также боли могут распространяться в руки на:

• дельтовидную мышцу;
• наружный край руки, вплоть до пальцев;
• тыльную сторону ладони;
• три средних пальца;
• безымянный палец и мизинец (редко).

Как диагностируют остеохондроз?

Диагностика остеохондроза основывается на опросе, физикальном обследовании и инструментальных методах обследования. Конкретные методы обследования определяют на консультации.

Диагностику врач начинает со сбора анамнеза: выявляет вероятные причины болей в спине, устанавливает локализацию болей и их давность, выявляет наличие сопутствующих патологий, например, аллергий, врожденных заболеваний и лекарственной непереносимости. Далее переходит к осмотру. Физикальный осмотр проводится стоя или сидя. Врач может выявить искривление позвоночника, оценивает силу мышц и рефлексы, смотрит на цвет кожных покровов. Для детализации картины болезни нужна консультация у смежных специалистов: невролога, нейрохирурга, онколога, ревматолога и фтизиатра.

Диагноз «остеохондроз» невролог ставит, если присутствуют:

• регулярные ноющие боли в спине;
• усиление боли при поднятии тяжестей, чихании, кашле;
• онемение и чувство ломоты в суставах;
• уменьшение объема движений в суставах;
• спазм мышц;
• поражение нервных корешков;
• изменения на рентгенологическом снимке позвоночника.

Нужен ли рентген позвоночника?

Рентген позвоночника или спондилография – одно из обязательных обследований при остеохондрозе, при помощи которого можно выявить структурные нарушения позвоночника. Спондилография позволяет найти патологические изменения, например, истончение межпозвоночного диска. Обычно для шейного, грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника рентген делают в двух (и иногда в трех) проекциях для большей детализации.

Компьютерная и магнитно-резонансная томография позволяют выявить сопутствующие остеохондрозу патологии: грыжу диска и уменьшение просвета позвоночного канала, выпячивание межпозвоночного диска в спинномозговой канал и сдавливание спинного мозга.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

При шейном остеохондрозе позвоночника появляются два основных симптома – цервикаго и цервикалгия. Цервикаго – это острые болезненные шейные прострелы, которые появляются при движении головой и вследствие напряжения мышц шейного отдела. Цервикалгия – это ноющие и сильные боли в области шеи. К цервикалгии добавляются парестезии – нарушение чувствительности в виде онемения и ощущения ползания мурашек по коже.

Если поражение ядер межпозвоночных дисков шеи прогрессирует, появляется шейный радикулит – болезненные ощущения в области затылка. Боли характеризуются регулярностью, вдобавок они эпизодически усиливаются, особенно при движении головой.

Эта триада – цервикалгия, шейный радикулит и цервикаго – может осложниться синдромом ночной дизестезии рук, при котором извращается чувствительность. Например, теплый предмет может ощущаться пальцами как холодный, но если встряхнуть руками, то чувствительность восстанавливается.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Для остеохондроза грудного отдела позвоночника наиболее характерны болезненные прострелы в области груди (дорсалгии). Боли в груди усиливаются при движении руками, чихании, кашле и поднятии тяжестей. Чаще всего боли опоясывающие. Также нередко в груди возникают парестезии. Иногда поражение ядер межпозвоночных дисков может маскироваться под заболевания внутренних органов, например, гастрит или стенокардию, поскольку болевые ощущения могут локализоваться в верхней части живота и в области сердца. 

Как отличить – боль в сердце или остеохондроз?

Пекталгический синдром – это болевые ощущения в области передней грудной стенки, которые могут напоминать боли в сердце. Пекталгия может быть признаком как остеохондроза, так и проблем с сердцем.

Однако боли при стенокардии и инфаркте отличаются от пекталгического синдрома при остеохондрозе. Особенности болей при стенокардии и инфаркте миокарда в том, что они имеют сжимающий характер и распространяются в левую лопатку, руку и челюсть.

Пекталгический синдром при остеохондрозе не распространяется за границы передней грудной стенки, не отдает в руку и лопатку, не сопровождается страхом смерти. Однако это лишь субъективные ощущения. Поэтому, чтобы исключить сердечную патологию, нужно обратиться к врачу и сделать электрокардиографию, которая выявит нарушение ритма или признаки инфаркта миокарда.

Если боли начали распространяться в левую лопатку, руку, челюсть, сопровождаются чувством страха, не устраняются приемом нитроглицерина и длятся больше 10–15 минут, нужно вызывать скорую помощь.

Чем опасен остеохондроз поясничного отдела?

При остеохондрозе поясничного отдела чаще всего возникают люмбаго или люмбалгии – регулярные прострелы и ноющие боли в области поясницы. Из-за постоянных болей ограничиваются движения: человек не может нагнуться, сделать зарядку или поднять тяжелый предмет.

Люмбаго могут проходить самостоятельно. Однако они склонны к обострениям, и каждое обострение свидетельствует о дополнительном смещении межпозвоночного диска в спинномозговой канал. Если разрушение межпозвоночного диска прогрессирует, формируется пояснично-крестцовый радикулит, сопровождающийся болями в пояснице, которые отдают в ягодицы и бедра.

Чем отличается остеохондроз от остеоартроза?

Остеохондроз и остеоартроз (спондилогенный остеоартроз) относятся к классу заболеваний опорно-двигательного аппарата. Однако между ними есть ключевая разница: при остеохондрозе поражается ядро межпозвоночного диска, а при остеоартрозе – межпозвоночные суставы. Это определяет разницу в симптомах и лечении.

При остеохондрозе боли в спине регулярные и ноющие, проявляются в спокойствии и усиливаются в движении, а при спондилоартрозе появление болей связано с разгибанием и сгибанием позвоночника. Обычно болевой синдром при остеоартрозе позвоночника односторонний и имеет схваткообразный характер. Также для спондилогенного остеоартроза характерна утренняя скованность, которая длится от 30 до 60 минут.

Чем отличается остеохондроз от радикулита?

Радикулит – это воспаление корешков спинного мозга, которое сопровождается болями по ходу пораженных нервов. Фактически это два разных заболевания, но радикулит – частое осложнение остеохондроза, поэтому нередко является одним из симптомов остеохондроза. 

Симптомы радикулита

При остеохондрозе чаще всего радикулит возникает в шейном и поясничном отделах позвоночника. Радикулит проявляется болями по ходу поврежденного нерва, нарушением чувствительности и иногда двигательными расстройствами. Для радикулита характерно то, что боли выходят за границы спины и распространяются на бедра, ягодицы, голень и стопу. 

ВСД или шейный остеохондроз?

Вегетососудистая дистония – это синдром, при котором нарушается работа вегетативной нервной системы. ВСД – функциональное нарушение, при котором нет структурных изменений ни в позвоночном столбу, ни в ядрах межпозвоночных дисков.

Вегетососудистая дистония имеет психическое происхождение – это невроз, который связан с внутриличностными конфликтами или детскими травмами. Внешне ВСД и остеохондроз могут быть похожи друг на друга: головные боли, головокружение, боли в передней стенке груди.

Чтобы отличить заболевания, нужно провести инструментальную диагностику – рентген шейного отдела позвоночника и других отделов, компьютерную и магнитно-резонансную томографию. В результате диагностики при ВСД органических изменений не будет, в отличие от остеохондроза.

Лечение вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония лечится с помощью медикаментов, психотерапии и коррекции образа жизни. Пациентам назначают симптоматическое лечение: успокаивающие, противотревожные, снотворные, общеукрепляющие средства, а также витамины. Задача психотерапии при ВСД – научить больного регулировать отрицательные эмоции и повысить стрессоустойчивость. Также корректируется образ жизни: нужно сбалансировать режим работы и отдыха, заниматься физическими упражнениями и придерживаться рационального питания.

Остеохондроз лечится или нет?

Остеохондроз можно вылечить. Задача лечения – устранить болевой синдром в спине и скованность, восстановить мышечный тонус, предотвратить или купировать неврологические осложнения, повысить уровень жизни человека. Если придерживаться назначений врача, заболевание можно вылечить.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях?

В домашних условиях лечить остеохондроз не рекомендуется. На это есть несколько причин:

• в домашних условиях невозможно точно поставить диагноз «остеохондроз», поскольку боли в спине имеют разное происхождение: нейрогенное, сосудистое, висцерогенное (из-за болезней внутренних органов) и психогенное. То есть человек лечит остеохондроз, но на самом деле боли в спине возникли, например, из-за почечных заболеваний;
• невозможно объективно оценивать эффективность лечения без контрольной диагностики;
• больной не может адекватно подобрать себе лечение, а народные средства не имеют доказательной базы, а потому, скорее всего, они неэффективны и могут дать побочные эффекты.

В домашних условиях можно лечиться в одном случае – только после консультации врача, который правильно поставит диагноз, назначит адекватное лечение и будет периодически контролировать эффективность терапии при помощи рентгена, КТ или МРТ.

Лечение остеохондроза позвоночника

Лечение остеохондроза бывает консервативным и хирургическим. Какой именно метод будет основным – зависит от стадии заболевания и запущенности опорно-двигательного аппарата.

Консервативное лечение включает медикаменты, лечебную физкультуру и коррекцию образа жизни. Из лекарств в основном назначают противовоспалительные препараты и миорелаксанты для снятия болей и нормализации мышечного тонуса. В лечебной физкультуре одно из главных условий выздоровления – ранняя активизация, то есть спустя 1–3 дня после устранения болей нужно прогуливаться пешим шагом, бегать, заниматься в бассейне или кататься на велосипеде. Также важно изменить образ жизни на активный, поскольку сидячий – один из факторов развития болей в спине и разрушения ядер межпозвоночных дисков.

Хирургическое лечение применяется в случае, когда консервативная терапия оказалась неэффективной в течение 2–4 недель, и в случае, когда есть выраженные структурные изменения позвоночника. Какая именно операция нужна – определит хирург после консультации с невропатологом и изучения данных исследований. Например, в лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника применяют методы, которые освобождают спинной мозг от давления со стороны позвонков или грыжи (дискэктомия и декомпрессия).

Если возникли боли в спине, которые сопровождаются прострелами в позвоночнике или шее, появились ноющие боли в грудной клетке, ослабли мышцы на руке или ноге, возникли неприятные тактильные ощущения на коже и онемение, обратитесь к неврологу за консультацией.

Рейтинг статьи:

5 из 5 на основе 1 оценка

Задайте свой вопрос неврологу

«ОН Клиник»

Остеохондроз – что это такое, причины, симптомы, лечение и профилактика

Оглавление

Межпозвонковый остеохондроз – патология, от которой раньше страдали преимущественно пожилые люди. Сегодня заболевание встречается и у пациентов молодого возраста. Это связано с тем, что все большее количество людей ведет сидячий образ жизни, проводит много времени за компьютером и не уделяет физическим нагрузкам должного внимания. Остеохондроз развивается при неестественном положении позвоночника и слабости мышц спины. Патология успешно лечится, но важно как можно раньше обратиться к специалисту!

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – заболевание позвоночника, для которого характерны поражения межпозвоночных дисков, а также тканей самих позвонков. Патология опасна рядом осложнений, самыми серьезными из которых являются позвоночные грыжи и выпячивания. Очень важно не допустить усугубления ситуации и своевременно начать лечение остеохондроза спины.

Причины

Основной причиной развития остеохондроза, по мнению многих специалистов, является неправильно распределенная на позвоночник нагрузка. Результатом избыточного давления и становится изменение структуры хрящей.

Развитию остеохондроза также способствуют такие факторы, как:

• Наследственная предрасположенность
• Травмы позвоночника
• Нарушение обмена веществ
• Отсутствие физических нагрузок
• Беременность
• Стрессы
• Переутомления
• Избыточный вес
• Вредные привычки

В группу риска по заболеваемости входят офисные служащие, водители, кассиры и спортсмены.

Стадии развития

Выделяют 4 стадии развития заболевания:

• Первая стадия. Для нее характерно обезвоживание ядра диска между позвонками. В дальнейшем высота диска сокращается. На данной стадии пациент не испытывает выраженного дискомфорта. Иногда неприятные ощущения могут возникать при активной нагрузке или в непривычной позе
• Вторая стадия. Для нее характерны протрузии дисков, при которых сокращаются просветы между позвонками. В результате происходит защемление нервных окончаний, что становится причиной локальной боли с возрастающей интенсивностью при резких движениях
• Третья стадия. Для нее характерно стирание хряща между позвоночными тканями. Симптомы этой стадии ярко выражены. Пациенты жалуются на выраженную боль, которую можно снять только сильнодействующими препаратами
• Четвертая стадия. Для нее характерна полная или частичная ограниченность подвижности

Лечение остеохондроза позвоночника лучше начинать при первых симптомах! В этом случае шансы на полное выздоровление достаточно велики.

Виды остеохондроза

В зависимости от места возникновения патологического процесса выделяется несколько видов остеохондроза:

• Шейный. Такой остеохондроз возникает при нарушениях в области шейных позвонков. Наиболее распространенными симптомами патологии являются острые боли при поворотах головы, чихании и кашле и прострелы
• Грудной. Такой остеохондроз встречается реже, чем остальные формы. Для патологии нехарактерны острые боли. Остеохондроз отличается симптомами ряда других заболеваний. Боль в области грудины, например, становится причиной того, что у больного могут заподозрить стенокардию
• Поясничный. Такой остеохондроз встречается чаще остальных форм. Это связано с тем, что именно поясничный отдел позвоночника испытывает повышенные нагрузки. Больные жалуются не только на выраженные боли, но и ощущения онемения (в том числе в ногах)

В некоторых случаях диагностируют остеохондроз копчика. Существует и понятие смешанной патологии, при которой в патологический процесс вовлекается 2 отдела позвоночника. При диффузном остеохондрозе поражаются все сегменты позвоночного столба.

Симптомы остеохондроза у взрослых

К основным симптомам патологических изменений в позвоночнике у взрослых пациентов относят:

• Боль, которая может возникать в шее, плечах, пояснице и даже в ребрах
• Ощущение скованности в спине и пояснице
• Онемение конечностей
• Спазмы мышц или ощущение слабости в них
• Озноб и ломота в теле
• Повышенная утомляемость
• Головокружения и головные боли, спровоцированные защемлением нервных окончаний

В запущенных стадиях больные жалуются на нарушения чувствительности в спине, ногах и руках, боли в области сердца, нарушения в работе мочеполовой системы (трудности с мочеиспусканием, например).

Симптомы патологии нередко усиливаются после тяжелой работы, интенсивных занятий спортом, воздействия на тело низких температур.

Осложнения

Разрушительные процессы, которые затрагивают диски между позвонками, сокращают их плотность и становятся причиной потери амортизационной способности. Это становится причиной поражения мышц, суставов и связок. При длительном течении остеохондроза происходит сдавливание не только отдельных нервных окончаний, но и спинного мозга в целом, что приводит к осложнениям со стороны нервной системы.

Ухудшение кровоснабжения всего организма приводит к усилению проявлений хронических заболеваний.

Остеохондроз может спровоцировать и такие патологии, как:

• Люмбаго (острые боли в области поясницы)
• Спондилез (разрушение позвонков)
• Стеноз позвоночного канала, при котором существенно ухудшается работа всей центральной нервной системы

Диагностика

Диагностика остеохондроза проводится с применением ряда инструментальных методов. Первичный диагноз ставится на основе осмотра и сбора анамнеза.

Врач проводит опрос пациента и уточняет:

• Время возникновения первых симптомов
• Длительность болей
• Особенности признаков патологического состояния

Во время осмотра:

• Оценивается положение тела пациента стоя и сидя
• Определяется объем движений
• Оценивается походка и изменения в ней
• Изучается состояние кожи с целью выявления участков шелушения и покраснения
• Прощупываются участки, в которых пациент испытывает болезненные ощущения
• Оценивается общее состояние организма
• Определяются участки, где спазмированы мышцы

К основным инструментальным методам диагностики остеохондроза относят:

• Рентгенологическое исследование. Оно позволяет определить сужение просветов между отдельными позвонками
• Компьютерную томографию. Во время такого исследования определяются позвонки, которые пострадали в ходе патологического процесса
• МРТ (магнитно-резонансная томография). Данное исследование является самым точным и позволяет дать оценку всех разрушительных процессов в позвоночнике

Лечение

Лечение остеохондроза всегда проводится комплексно.

Терапия включает:

• Прием лекарственных препаратов
• Массаж
• Выполнение специальных упражнений
• Физиотерапию
• Вытяжение (в том числе подводное)
• Мануальную терапию

Лечение остеохондроза шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника во многом зависит от симптомов.

Массаж, например, назначают тогда, когда у пациента нет выраженных болевых ощущений. Сеансы позволяют снизить тонус мышц, улучшить кровоток, укрепить межпозвоночные диски.

Лечебная физкультура позволяет укрепить мышцы спины, сформировать надежный корсет, обеспечивающий правильное распределение нагрузки на позвоночный столб. Во время занятия улучшается питание тканей, усиливается кровообращение. Лечебная физкультура помогает даже при снижении подвижности. Для достижения желаемых результатов упражнения следует выполнять регулярно, медленно и плавно, следить за дыханием и частотой пульса. Перед началом занятий обязательно консультируются с врачом. Все упражнения выполняются под контролем опытного инструктора. Только в этом случае лечение остеохондроза поясничного или иного отдела позвоночника позволит снять симптомы заболевания и устранить его причины.

Физиотерапия эффективна в борьбе с болевыми ощущениями. Как правило, пациентов направляют на ультразвуковую терапию, магнитотерапию и воздействие током низкой частоты. Физиопроцедуры позволяют нормализовать обменные процессы, сократить воспаления, улучшить подвижность суставов, снять отек.

Реабилитационное лечение

Реабилитационное лечение остеохондроза позвоночника также проводится под пристальным вниманием врача. Оно направлено на восстановление здоровья после патологии. Осуществляется терапия только тогда, когда стихают боли, и пациент уже не испытывает выраженного дискомфорта.

К самым популярным восстановительным методикам относят:

• Регулярное плавание
• Мануальную терапию
• Массаж
• Электрофорез и магнитотерапию
• Лечение путем воздействия на пораженную область лазерными лучами
• Коррекцию питания
• Работу с психологом
• Посещение сауны
• Гидромассаж
• Нанесение аппликаций лечебными грязями

Пациентам рекомендуют проходить санаторно-курортное лечение в специализированных учреждениях. Также терапию можно провести и в амбулаторных условиях. Реабилитационное лечение остеохондроза поясницы и других отделов проводится в комплексе так же, как и основное. В этом случае отмечается его высокая результативность.

Профилактика

Если своевременно проводить профилактику остеохондроза, не придется заниматься лечением патологии.

Специалистами разработан целый комплекс профилактических мер.

Он заключается в:

• Ограничении подъема тяжелых вещей
• Правильном питании
• Поддержании режима дня и регулярном отдыхе
• Занятиях плаванием
• Приеме специальных добавок к пище с содержанием ценных для хрящевой ткани элементов (мукополисахаридов)
• Выполнении простых физических упражнений

Если на работе или дома вам приходится много времени проводить сидя, нужно делать регулярные перерывы, вставать, ходить, снимать напряжение со спины.

Все рекомендации по профилактике остеохондроза даст врач. Обратившись к нему, вы сможете предупредить развитие опасного патологического процесса.

Преимущества лечения в МЕДСИ

• В МЕДСИ открыт центр компетенций «Травматология и ортопедия». В нем работают высококвалифицированные врачи. Они проводят как комплексную диагностику остеохондроза, так и лечение данного заболевания с применением современных методик и новейших достижений
• Лечение остеохондроза проводится с использованием не имеющего аналогов инъекционного метода – ORTHOKINE-терапии. Он позволяет надолго и быстро устранить боль и сократить воспалительные процессы в тканях
• В МЕДСИ работают врачи, которые умело проводят блокады и выполняют другое специализированное лечение, устраняют симптомы заболевания даже в запущенных стадиях
• Специалисты успешно внедрили реабилитационные методики, которые закрепляют результаты терапии и препятствуют развитию патологического процесса. Благодаря этому пациенты даже с запущенными стадиями заболевания сохраняют двигательную активность
• Врачи предотвращают многочисленные осложнения остеохондроза, к которым относят искривление позвоночника, грыжи и паралич конечностей
• Обследования, терапия и профилактика заболевания всегда проводятся в комфортной для пациента обстановке. Внимание уделяется каждому, кто обращается за помощью к профессионалам МЕДСИ
• Привлечение к терапии не только ортопедов, но и других специалистов

Чтобы воспользоваться поддержкой высококвалифицированных врачей, достаточно позвонить по номеру +7 (495) 7-800-500 и записаться на прием.

5 способов справиться с хронической болью в шее без операции на шее

Если вы страдаете хронической болью в шее, но не хотите делать операцию, существуют нехирургические методы, которые могут уменьшить или даже облегчить вашу боль. В этой статье мы рассмотрим пять способов преодоления хронической боли в шее без хирургического вмешательства, а также дадим несколько советов по выбору врача, если операция — ваш единственный вариант.

Во-первых, давайте рассмотрим некоторые состояния, вызывающие хроническую боль в шее. Понимание первопричины вашей боли может помочь вам лучше осознать подход к нехирургическому лечению и поможет избежать дальнейших травм.

Распространенные причины боли в шее

Боль в шее может быть вызвана множеством различных заболеваний. Семь позвонков, составляющих шейный отдел позвоночника, рассчитаны на широкий диапазон движений и гибкость, но те же характеристики, которые позволяют шее иметь полный диапазон движений, также делают ее уязвимой для травм.

• Хлыст обычный. Любая сила, приложенная к голове, например, при ударе сзади по вашему автомобилю, может привести к растяжению мышц шеи.Вес головы создает большую нагрузку на шейные позвонки, и обычно это приводит к растяжению мышц.
• Дегенеративные диски также могут вызывать хроническую боль в шее. Амортизирующие диски между позвонками имеют тенденцию ломаться с возрастом, что снижает их способность действовать как амортизаторы. Они также могут образовывать грыжи, из-за чего жидкость попадает в окружающее пространство, что оказывает давление на местные нервы. Нервы, которые исходят от спинного мозга в шейной области, проходят по длине рук, поэтому, когда эти нервы раздражены, боль и потеря функции могут повлиять на руки и кисти, что затрудняет выполнение даже простых задач.
• Стеноз позвоночного канала , или сужение позвоночного канала из-за дегенеративных шейных дисков, также может вызывать длительную периодическую боль и обычно связан с активностью или определенным положением, например, когда вы вытягиваете шею, чтобы читать или писать.
• Другие дегенеративные состояния , помимо болезни диска, также могут вызывать хроническую боль в шее. Остеоартрит, костные шпоры или стеноз нервных отверстий также могут привести к хронической боли, потере подвижности и гибкости и мешать повседневной жизни.
• Другие формы травм, будь то позвоночник (переломы), окружающие мышцы (растяжение) или локальные нервы (сжатие или защемление), также могут привести к хронической боли.

Несмотря на заболевание, существуют нехирургические методы лечения, которые могут уменьшить или облегчить вашу боль, восстановить подвижность и улучшить диапазон движений шеи, надеясь вернуть вас к активному образу жизни.

Пять нехирургических альтернатив

Прежде чем вы согласитесь на операцию по облегчению боли в шее, вы должны сначала попробовать нехирургический подход.Доступен ряд методов лечения, поэтому проконсультируйтесь со своим врачом относительно наиболее подходящего лечения. Пять нехирургических вариантов включают:

1. Обезболивание: Контроль над болью может позволить вашему телу восстановиться естественным путем. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), стероидные инъекции или наркотики в сочетании с отдыхом могут позволить вам избежать хирургического вмешательства в будущем.
2. Отдых: Простой отдых для шеи может помочь мышцам зажить, а нервам вернуться в нормальное состояние.Если есть действия или положения, которые усиливают боль, их избегание должно свести к минимуму и, возможно, облегчить вашу хроническую боль.
3. Физиотерапия: Улучшение здоровья шеи с помощью силовых тренировок, повышения гибкости и обучения способам поддержания правильной осанки также может уменьшить боль в шее, вызванную напряжением мышц. Сертифицированный терапевт научит вас правильным способам сгибания и подъема, что поможет избежать дальнейших травм.
4. Ручные манипуляции: Хиропрактик может вручную отрегулировать шею, чтобы уменьшить нервное давление и облегчить боль в мышцах.
5. Альтернативные методы лечения: Массаж и иглоукалывание также могут помочь уменьшить ваши симптомы, улучшая кровоток, расслабляя напряженные мышцы и воздействуя на проблемные участки шеи.

Альтернативы безоперационного лечения представляют собой проверенные методы облегчения хронической боли в шее, которые могут позволить вам избежать хирургического вмешательства. Проконсультируйтесь со специалистом, имеющим сертификаты в области хирургии позвоночника и который может предложить ряд методов лечения для лечения вашего состояния. Если операция становится вашим единственным вариантом, выберите хирурга, который работает в интегрированном учреждении.Таким образом, если безоперационные методы лечения не смогут облегчить вашу хроническую боль, вы уже будете под наблюдением квалифицированного специалиста.

Мануальная терапия в сравнении с лечебными упражнениями при неспецифической хронической боли в шее: протокол рандомизированного контролируемого исследования | Испытания

Выборка

Лица с NCNP будут набираться посредством текстового сообщения, транслируемого в социальных сетях в городе Севилья (Испания), и отбираться на основе критериев соответствия, перечисленных ниже.Исследование будет проходить в помещениях физиотерапевтического отделения Университета Севильи.

Критерии включения

Критерии включения:

Критерии исключения

Критерии исключения:

• Облучение боли в шее

• Боль в шее, связанная с головокружением

• Остеопороз

• Психологические расстройства

• Переломы позвонков

• Опухоли

• Болезни обмена веществ

• Предыдущая операция на шее

• Тревожные признаки (ночная боль, сильный мышечный спазм, непроизвольная потеря веса, несоответствие симптомов)

• Продолжение физиотерапевтического лечения в течение последних 3 месяцев

Вмешательства

Участники могут получить только назначенное лечение; они не могут сочетать лечение с лекарствами или другим физиотерапевтическим лечением.Любое вмешательство в лечение будет основанием для исключения.

Группа 1: мануальная терапия

Протокол «мануальной терапии» будет состоять из трех методик, основанных на научных данных для лечения боли в шее [31,32,33]. Эти методы очень близки к лечению, которое проводится в повседневной клинике, за пределами исследовательских протоколов.

Этот протокол будет применяться во время трех лечебных сеансов, по одному в неделю.

1. 1.

   Высокая торакальная манипуляция на Т4 [31]

2. 2.

   Мобилизация шейного сустава (2 Гц, 2 мин × 3 серии) [32]

3. 3.

   Угнетение подзатылочных мышц (3 мин) [34].

Группа 2: лечебные упражнения

Протоколу «лечебных упражнений» будут обучать пациентов на первом сеансе, и его следует выполнять один раз в день в течение 3 недель лечения. Он будет подкрепляться физиотерапевтом на каждом из трех индивидуальных занятий.

, неделя 1. Упражнения 1 и 2:

1. 1.

   Кранио-шейное сгибание (CCF) в положении лежа на спине с полотенцем в задней части шеи (3 подхода, 10 повторений, 10 с сокращений каждое повторение с 10 с отдыха)

2. 2.

   CCF сидя (3 подхода, 10 повторений, 10 с сокращений каждое повторение с 10 с отдыха)

Неделя 2.Упражнения 1, 2, 3 и 4:

1. 3.

   Совместное сокращение глубоких и поверхностных сгибателей шеи в положении лежа на спине (10 повторений, 10 с сокращения с 10 с отдыха)

2. 4.

   Совместное сокращение сгибателей, ротаторов и наклонов.Пациент выполняет сгибание черепного нерва, в то время как физиотерапевт просит его наклониться, повернуться и посмотреть в ту же сторону, сопротивляясь сопротивлению рукой (10 повторений, 10 с сокращения с 10 с отдыха)

Неделя 3. Упражнения 1, 2, 3, 4, 5 и 6:

1. 5.

   Эксцентрик для разгибателей.Когда пациент сидит, он должен выполнить разгибание шейки матки, затем он должен выполнить CCF, а затем закончить сгибание шейки матки (10 повторений)

2. 6.

   Эксцентрик для сгибателей. Пациент будет в положении на четвероногих и нейтральной шее. Он должен выполнить сгибание шеи, а затем выполнить CCF и, сохраняя эту позу, разогнуть шею и, наконец, потерять CCF (10 повторений).

Группа 3: фиктивное лечение

Для «контрольного» протокола пациент будет помещен в положение лежа на спине, в то время как физиотерапевт будет возлагать руки без терапевтического намерения на шею пациента в течение 3 минут, физиотерапевт будет моделировать технику субокципитального торможения [34]. Позже, когда лазерная указка выключена, с пациентом будут связываться без давления в течение 10 с.Пациенты, отнесенные к контрольной группе, получат лечение 1 или 2 после завершения исследования.

Показатели результатов

Индекс инвалидности шеи (NDI)

NDI — это инструмент самооценки конкретного функционального статуса субъектов с болью в шее с 10 элементами, включая боль, уход за собой, увеличение веса, чтение, головную боль, концентрацию , работа, вождение, сон и отдых. Каждый раздел оценивается по шкале от 0 до 5, где 0 означает «безболезненный», а 5 означает «сильнейшую боль, которую только можно вообразить.”Полученные баллы добавляются к общему баллу. Анкета интерпретируется в процентах. Категории инвалидности для NDI: 0–8%, без инвалидности; 10–28%, легкие; 30–48%, умеренный; 50–64% — серьезные; 70–100%, полная [35, 36].

Визуальная аналоговая шкала (ВАШ) для определения боли

Субъекты, участвующие в исследовании, будут указывать интенсивность своей боли с помощью ВАШ 100 мм. Они должны обозначить горизонтальной линией 100 мм место, где они будут причинять боль, где 0 мм означает «отсутствие боли», а 100 мм — «наихудшую боль, которую только можно вообразить» [37].

Болевой порог давления (PPT)

PPT регистрируется в ньютонах на квадратный сантиметр с использованием цифрового альгометра (Force Ten ™ -Model FDX; Wagner, Greenwich, CT, USA) с площадью поверхности круглого наконечника 1 см ² . Измерение проводится на остистом отростке позвонка C2, оценщик постепенно увеличивает давление до тех пор, пока пациент не скажет «Да» при появлении боли или дискомфорта. Выполняются три измерения, получая среднее значение этих трех измерений для статистического анализа [38, 39].

Общий индекс баланса (OBI)

Мы получаем измерение OBI с помощью динамической стабилометрической платформы (Balance System ™ SD; Biodex, Ширли, Нью-Йорк, США). Тест общей устойчивости применяется на уровне сложности 4, где 1 — самый высокий уровень, а 8 — наименее сложный уровень. Платформа свободна в передне-задней и медиально-латеральной осях, что позволяет получить ИОБ через отклонения относительно нулевой точки, установленной перед тестом, при стабильной платформе.Выполняются два 20-секундных теста с 1 мин между каждым тестом, при этом для статистического анализа выбирается балл второго теста. Индекс рассчитывается через передне-заднее и медиально-латеральное соотношение + стандартное отклонение [40, 41].

Эти переменные будут измеряться в ходе предварительной оценки, первой оценки (неделя 2), второй оценки (неделя 4, краткосрочная) и третьей оценки (неделя 12, среднесрочная оценка). Эти оценки будут выполняться оценщиком, обученным этим процедурам, а данные будут храниться в документе Excel.

График участников

Краткое расписание пунктов стандартного протокола: рекомендации по интервенционным испытаниям (SPIRIT) представлено на рис. 1, а заполненный контрольный список SPIRIT представлен в дополнительном файле 1.

Рис. 1

график SPIRIT для участие пациентов

Расчет размера выборки

Размер выборки был рассчитан с помощью калькулятора Granmo v.7.12. На основании анализа дисперсии средних значений и оценки альфа-риска в 5% (0.05), бета-риск 10% (0,10), односторонний контраст, типичное отклонение 10% (0,10), минимальная обнаруживаемая разница 9,8% (0,098), которая основана на минимальных клинически значимых различиях в ИОБ [ 42], а показатель потерь при последующем наблюдении составляет 15%, в каждой группе требуется 10 человек, если предположить, что есть три группы. Наконец, мы включим 66 пациентов, которые будут разделены на три группы, в каждой группе будет не менее 20 субъектов, чтобы преодолеть это значение и предположить возможную потерю последующего наблюдения.

Рандомизация

Субъекты будут разделены на три группы с помощью сбалансированной рандомизации, выполняемой с помощью бесплатного программного обеспечения (https://www.randomizer.org/). Последовательность рандомизации будет выполняться только главным исследователем и аудитором.

Ослепление

Оценщик и участники исследования будут ослеплены в течение всего процесса.

Статистический анализ

Статистический анализ будет проводиться с использованием программного обеспечения IBM-SPSS Statistics 24.Тест на нормальность, применяемый ко всем переменным, будет тестом Колмогорова-Смирнова. Для сравнения внутригрупповых гипотез, тест Стьюдента t для парных переменных будет применяться в случае параметрических распределений и Kruskal-Wallis H для непараметрических распределений. Для контраста межгрупповой гипотезы будет использоваться однофакторный дисперсионный анализ (ANOVA) в случае параметрических распределений и Kruskal-Wallis H для непараметрических распределений.Апостериорный анализ будет получен с помощью сравнения Бонферрони для параметрических распределений и Манна-Уитни U для непараметрических. Связь между болью (клиническое улучшение) и PS будет анализироваться с помощью Pearson R или Spearman rho. Используемый уровень достоверности будет 95% (0,05), а мощность исследования — 90% (0,1).

Боль в шее: современные подходы к немедикаментозному лечению. Часть I

Cohen SP.Эпидемиология, диагностика и лечение боли в шее. Mayo Clin Proc. 2015; 90 (2): 284-299. https://doi.org/10.1016/j.mayocp.2014.09.008.

Фейер Р., Кивик К.О., Хартвигсен Дж. Распространенность боли в шее среди населения мира: систематический критический обзор литературы. Eur Spine J. 2006; 15 (6): 834-848. https://doi.org/10.1007/s00586-004-0864-4.

Богдук Н. Анатомия и патофизиология боли в шее.Phys Med Rehabil Clin N Am. 2011; 22 (3): 367-vii. https://doi.org/10.1016/j.pmr.2011.03.008.

Мюррей С.Дж., Аткинсон С., Бхалла К. и др. Состояние здоровья США в 1990-2010 гг .: бремя болезней, травм и факторов риска. ДЖАМА. 2013; 310 (6): 591-608. https://doi.org/10.1001/jama.2013.13805.

Попеску А., Ли Х. Боль в шее и боль в пояснице. Med Clin North Am. 2020; 104 (2): 279-292. https://doi.org/10.1016/j.mcna.2019.11.003.

Парих П., Сантагуида П., Макдермид Дж., Гросс А., Эштиаги А. Сравнение КПГ для диагностики, прогноза и лечения неспецифической боли в шее: систематический обзор. BMC Musculoskelet Disord. 2019; 20 (1): 81. https://doi.org/10.1186/s12891-019-2441-3.

Jun D, ​​Zoe M, Johnston V, O’Leary S. Физические факторы риска развития неспецифической боли в шее у офисных работников: систематический обзор и метаанализ.Int Arch Occup Environ Health. 2017; 90 (5): 373-410. https://doi.org/10.1007/s00420-017-1205-3.

Hoe VC, Urquhart DM, Kelsall HL, Zamri EN, Sim MR. Эргономические вмешательства для профилактики связанных с работой нарушений опорно-двигательного аппарата верхней конечности и шеи у офисных работников. Кокрановская база данных Syst Rev.2018; 10 (10): CD008570. https://doi.org/10.1002/14651858.cd008570.pub3.

Trinh K, Graham N, Irnich D, Cameron ID, Забудьте М.Иглоукалывание при заболеваниях шеи. Кокрановская база данных Syst Rev.2016; (5): CD004870. https://doi.org/10.1002/14651858.cd004870.pub4.

Трин К., Грэм Н., Ирнич Д., Камерон И.Д., Забудьте М. ОТКАЗ: иглоукалывание при заболеваниях шеи. Кокрановская база данных Syst Rev.2016; 11 (11): CD004870. https://doi.org/10.1002/14651858.cd004870.pub5.

Ju ZY, Wang K, Cui HS, et al. Иглоукалывание при невропатической боли у взрослых. Кокрановская база данных Syst Rev.2017; 12 (12): CD012057.https://doi.org/10.1002/14651858.cd012057.pub2.

Farag AM, Malacarne A, Pagni SE, Maloney GE. Эффективность иглоукалывания в лечении стойкой регионарной миофасциальной боли в голове и шее: систематический обзор и метаанализ. Дополнение Ther Med. 2020; 49: 102297. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2019.102297.

Kroeling P, Gross A, Graham N, et al. Электротерапия при болях в шее. Кокрановская база данных Syst Rev.2013; (8): CD004251. https://doi.org/10.1002/14651858.cd004251.pub5.

Нури С.А., Рашид А., Айер Р. и др. Терапевтический ультразвук для управления болью при хронической боли в пояснице и хронической боли в шее: систематический обзор. Pain Med. 2019; 10.1093 / pm / pny287. https://doi.org/10.1093/pm/pny287.

Martimbianco ALC, Porfírio GJ, Pacheco RL, Torloni MR, Riera R. Чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS) при хронической боли в шее. Кокрановская база данных Syst Rev.2019; 12 (12): CD011927. https://doi.org/10.1002/14651858.cd011927.pub2.

Адамбаев З.И., Киличев ИА. Тракционная терапия (обзор литературы). Достижения науки и образования. 2017; (20): 62-70. (на русском).

Мэдсон Т.Дж., Холлман Дж. Х. Вытяжение шейки матки для лечения боли в шее: исследование физиотерапевтов в США. J Orthop Sports Phys Ther. 2017; 47 (3): 200-208. https://doi.org/10.2519/jospt.2017.6914.

Graham N, Gross A, Goldsmith CH, et al.Механическое вытяжение при боли в шее с радикулопатией или без нее. Кокрановская база данных Syst Rev.2008; (3): CD006408. https://doi.org/10.1002/14651858.cd006408.pub2.

Romeo A, Vanti C, Boldrini V и др. Радикулопатия шейки матки: эффективность добавления тракции к физиотерапии — систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Phys Ther. 2018; 98 (4): 231-242. https://doi.org/10.1093/physth/pzy001.

Сыротинская Г.И.Остеохондроз шыного виддилу хребта и вегетативни розлады у людей ризного вику: диагностика та ликування. Дисс. канд. мед. Остеохондроз шейного отдела позвоночника и вегетативные расстройства у людей разного возраста: диагностика и лечение. Кандидат медицинских наук. Киев; 2000. 20с. (на украинском языке).

Patel KC, Gross A, Graham N, et al. Массаж при механических заболеваниях шеи. Кокрановская база данных Syst Rev.2012; (9): CD004871. https://doi.org/10.1002/14651858.cd004871.pub4.

Gross A, Langevin P, Burnie SJ, et al. Манипуляция и мобилизация боли в шее в отличие от неактивного контроля или другого активного лечения. Кокрановская база данных Syst Rev.2015; (9): CD004249. https://doi.org/10.1002/14651858.cd004249.pub4.

Хуан В., Руй Л., Вэй-Вэнь З. Хроническая боль в шее и депрессия: посредническая роль качества сна и физических упражнений. Psychol Health Med. 2020; 1-7. https://doi.org/10.1080 / 13548506.2020.1724308.

Kaka B, Ogwumike OO, Adeniyi AF, Maharaj SS, Ogunlade SO, Bello B. Эффективность стабилизации шеи и динамических упражнений на интенсивность боли, депрессию и тревогу среди пациентов с неспецифической болью в шее: рандомизированное контролируемое исследование. Сканд Джей Пейн. 2018; 18 (2): 321-331. https://doi.org/10.1515/sjpain-2017-0146.

Шейный спондилез — Шея — Заболевания — Опорно-двигательный аппарат — Что мы лечим

Что такое шейный спондилез?

Шея состоит из семи костей, называемых позвонками.Между этими позвонками расположены амортизирующие диски. Эти диски имеют прочный волокнистый внешний слой и гелеобразную сердцевину. Шейный спондилез — это износ позвонков и дисков шеи. По мере того, как мы достигаем среднего возраста, наши диски становятся тоньше, и иногда края позвонков могут становиться шероховатыми. Эти изменения могут вызвать раздражение окружающих мышц, связок и нервов. Это вызывает симптомы шейного спондилеза. С помощью физиотерапии можно успешно лечить симптомы шейного спондилеза.

Вверху: Массаж глубоких тканей трапециевидной мышцы терапевтом.

Каковы симптомы шейного спондилеза?

Люди с шейным спондилезом часто обнаруживают, что у них время от времени возникают обострения симптомов. Симптомы варьируются от легких до тяжелых и включают:

Вверху: мягкие мобилизации головы и шеи для уменьшения чувствительности и боли.

Что делать, если у меня шейный спондилез?

Если вы подозреваете, что у вас шейный спондилез, вы должны осторожно двигать шеей и назначить физиотерапевтическое обследование.

Чего нельзя делать, если у меня шейный спондилез?

Если вы подозреваете, что у вас шейный спондилез, не игнорируйте свою проблему. Вероятно, что если вы не обратитесь за медицинской помощью, ваша шея станет все более болезненной и жесткой.

Вверху: Упражнения по корректировке осанки шейного отдела позвоночника с помощью специалиста-терапевта MSK.

Физиотерапевтическое лечение шейного спондилеза.

Физиотерапия очень важна в лечении шейного спондилеза.Первоначально ваш физиотерапевт может оценить вас и диагностировать вашу проблему. После первоначальной оценки ваш физиотерапевт напишет план лечения специально для вас. Физиотерапевтическое лечение шейного спондилеза часто включает в себя программу домашних упражнений для увеличения диапазона движений и контроля мышц шеи. Другие физиотерапевтические процедуры могут включать:

Вверху: Опытный физиотерапевт, проводящий оценку шейного отдела позвоночника, мышц и соединительных тканей шеи.

Чтобы записаться на прием к физиотерапевту, позвоните в Physio.co.uk по телефону 0330 088 7800 или забронируйте онлайн ..

Шейный остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях

Шейный остеохондроз на сегодняшний день можно назвать одним из самых распространенных заболеваний позвоночника. В то же время по статистике можно заметить, что все больше молодых людей страдают этим дегенеративным заболеванием. Раньше считалось, что остеохондроз возникает только у пожилых людей. Стоит разобраться в симптомах шейного остеохондроза и лечить его в домашних условиях, ведь чем раньше обнаружена патология и начато лечение, тем меньше вероятность возникновения осложнений.

Шейный остеохондроз — дегенеративное заболевание шейного отдела позвоночника, при котором разрушается межпозвоночный диск. Патология прогрессирует довольно медленно, но следует учитывать, что большинство дегенеративных изменений необратимы.

Стадия болезни

Следующие стадии шейного остеохондроза отличаются от начальных изменений. На самом деле они не вызывают боли и других симптомов и полностью разрушают межпозвоночные диски:

1. Доклинический этап.На этом этапе нет явных признаков дегенеративных изменений, они происходят на биохимическом уровне. Пациент не почувствует боли или каких-либо других изменений в своем состоянии.
2. Стадия усиления дегенеративных изменений пульпозного ядра. Изменения пульпозного ядра приводят к нестабильности шейного отдела позвоночника и нарушению структуры фиброзного диска. Пациент начал испытывать легкую боль и другие симптомы.
3. Стадия полного разрушения фибры затрубного пространства.Грыжа межпозвоночного диска — пульпозное ядро ​​начинает выходить за пределы поврежденного фиброзного кольца, вызывая смещение шейки матки и подвывих. Значительно обостряются симптомы болевого синдрома и других заболеваний.
4. Этап регенерации тканей межпозвонкового диска. Пульпозное ядро ​​начинает замещаться фиброзной тканью, а рубцовая ткань межпозвонкового диска и прилегающих структур позвоночника участвует в дегенеративном процессе. При развитии фиброза межпозвонкового диска боль и нестабильность исчезают, но это состояние не означает выздоровления.

важно! Обострение болезни может происходить периодически по мере усиления симптомов, обычно после повышенных физических нагрузок.

Чем раньше начнется лечение заболевания, тем легче купировать дегенеративные изменения. При этом клинические проявления шейного остеохондроза также очень разные. Если нет полного диагноза, рентгена, МРТ или КТ, диагностика часто невозможна.

симптом

Основная трудность в выявлении шейного остеохондроза — недостаточная выраженность и неочевидные симптомы.Помимо болевого синдрома, у растений есть множество симптомов, которые могут указывать на заболевания нервной системы или системы кровообращения. Поэтому для выявления остеохондроза часто используется ошибочный диагноз.

Вегетативные симптомы у мужчин обычно считаются менее серьезными, чем боль. Возможно, это связано с тем, что мужчины реже обращаются к врачу с симптомами неврологического заболевания. У женщин вегетативные симптомы, относящиеся к эмоциональной сфере, считаются более выраженными.

Вообще говоря, следующие симптомы обычно называют основными симптомами шейного остеохондроза, и они должны существовать одновременно:

1. Болевой синдром.Боль возникает в шее и плечах и распространяется на лопатки. Он также может распространяться на затылок. Кроме того, при остеохондрозе могут возникнуть головные боли и головокружение.
2. Симптомы растений. Из-за сдавления окончаний шейных нервов и сосудов они появляются в шейном отделе позвоночника. Появляются симптомы, похожие на панические атаки, такие как головная боль, головокружение, тошнота и сердцебиение.
3. Онемение, ограничение движения верхней конечности, области лопатки. Также этот симптом возникает из-за сдавления нервных окончаний шейного отдела позвоночника.

Это основные симптомы шейного остеохондроза. Обычно болевой синдром настолько слаб, что неврологи начинают искать причину дискомфорта.

Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях

На ранних стадиях заболевания можно вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях. Лечение должно быть комплексным и включать в себя прием обезболивающих, лечебную гимнастику, массаж и многие другие процедуры. Каждый компонент лечения важен для полного выздоровления.

препарат

Анальгетики обычно необходимы, начиная с нестероидных лекарств, отпускаемых без рецепта. Если эти препараты не помогают, они обращаются к блокаторам, вводя анестетики в очаг поражения.

Также можно использовать местные кортикостероидные мази. Их нужно использовать с осторожностью, потому что при неразумном использовании они могут причинить вред. Такие средства находятся строго по рецептам, а самостоятельное использование запрещено.

Кроме того, при тяжелых вегетативных симптомах могут применяться меры по улучшению кровоснабжения головного мозга.Их назначают в редких случаях. Иногда в дополнение к этому используются дневные седативные средства, которые могут помочь подавить депрессивные симптомы, вызванные сдавлением нервных окончаний.

массаж

При остеохондрозе очень важен шейный массаж, он помогает восстановить кровообращение и снять мышечное напряжение. Используются несколько различных техник массажа. Возможен самомассаж в домашних условиях. Для выполнения самомассажа нужно в сидячем положении наклонить голову вперед и положить руки на шею с двух сторон.

важно! Ни при каких обстоятельствах нельзя давить на позвоночник, иначе болевой синдром усугубится.

Поглаживанием нужно переходить от низа головы к плечам, стараться давить, но не причинять боли. Этот процесс должен длиться от 10 до 15 минут.

гимнастика

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника очень важны для поддержания мышечного напряжения и подвижности шейного отдела позвоночника. При этом заболевании следует тренировать мышцы шеи.

Самое простое упражнение — сидя, нужно положить руки под подбородок и слегка надавить вверх. При этом нужно противостоять давлению головы. Упражнение следует выполнять в течение пятнадцати секунд, а продолжительность со временем должна увеличиваться.

диета

При остеохондрозе рекомендуется перейти на более подходящую диету и добавить в рацион больше свежих овощей и фруктов. Также рекомендуется есть больше морепродуктов и кисломолочных продуктов, чтобы пополнить запас материала, необходимого для нормального функционирования опорно-двигательного аппарата.

Лечить народными средствами

Народные средства неэффективны при лечении шейного остеохондроза, но есть несколько рецептов, которые могут помочь в лечении этого заболевания. В первую очередь рекомендуются различные заправки, самая эффективная — на картофельной основе. Сырой картофель нужно натереть на терке, добавить ложку меда, положить на больное место, накрыть полиэтиленовой пленкой.

Картофель можно заменить пресным пресным тестом. При отсутствии воспаления для лучшего результата можно накрыть повязку теплой тканью.Также можно использовать мед для смазывания шейного отдела позвоночника и растирать его во время массажа. Лучше всего действует мед.

Сочетание народных средств и других методов лечения позволяет добиться наилучших результатов.

знаменитостей с травмами позвоночника и проблемами с болями в спине

Даже если вы знаменитость с безграничным доступом и ресурсами к лучшим методам лечения, определенные травмы могут сбить вас с ног в любой момент жизни. Было бы удивительно обнаружить, что большинство актеров или спортсменов испытывают огромный стресс из-за высококонкурентного характера их карьеры.Заболевания, такие как боли в спине, суставах, боли в теле, довольно распространены. Независимо от того, с какими трудностями или болью мы сталкиваемся, принятие правильных мер — единственное решение. Мы не можем позволить боли управлять нашей жизнью, нам нужно набраться смелости, чтобы найти лучшее лечение.

17 знаменитостей с болями в спине

Этот список убедит вас, что не только вы пытаетесь найти наиболее эффективное решение для лечения болей в спине и травм позвоночника. Вот некоторые из актеров, спортсменов и музыкантов, которые с широкой улыбкой показали одни из своих лучших выступлений, борясь с сильной болью в спине.

1. Усэйн Болт

Intro: Самый быстрый человек на земле также страдал от проблемы с позвоночником. Звезда олимпийской легкой атлетики подтвердила, что повреждение спины привело к проблемам с подколенным сухожилием. Болт родился с искривлением позвоночника. Искривление и травма привели к тому, что он пропустил гоночный сезон 2010 года.

Процедура: Менеджер Bolt Рики Симмс подтвердил по электронной почте в 2010 году, что рекордсмен мира получит лечение, чтобы расслабить спину.Болт лечился под наблюдением известного врача Ганса Мюллер-Вольфарта. Тем не менее, ямайскому спортсмену была проведена процедура по растяжке подколенного сухожилия на трассе Кингстона сразу после поражения от Йохана Блейка.

Обладатель мировых рекордов на дистанциях 100 и 200 метров также регулярно проходит сеансы физиотерапии, чтобы сохранить гибкость позвоночника и исправить дисбаланс в позвоночнике, возникший в результате сколиоза и мешающий ему бегать. Ожидается, что самый быстрый человек в истории попробует криотерапию, при которой спортсменов помещают в жидкий азот при температуре минус 140 градусов по Цельсию.Он также использовал ледяную камеру в Лондоне, чтобы восстановить свою форму.

После операции: Олимпийский чемпион заявил в интервью, что хотел бы поработать над проблемой спины, чтобы полностью выздороветь. Он будет отдыхать, чтобы восстановить свой уровень энергии и с большим рвением бегать по трассам, чтобы защитить свои титулы в эстафете на 100 м, 200 м и 4 × 100 м на Олимпийских играх в Рио.

2. Джордж Буш

Введение: Джордж Уокер Буш занимал пост 43-го президента Соединенных Штатов Америки с 2001 по 2009 год.Очень немногие знают о том, что 46-й губернатор Техаса также страдал от постоянной проблемы с диском.

Процедура: Бывшему президенту в 2013 году сделали операцию по избавлению от боли, которая была скрытой. Дважды избранный главнокомандующий провел январь, выздоравливая во Флориде с бывшей леди Лорой.

После операции: Бывший президент США быстро поправился и 25 апреля 2013 года присутствовал на открытии своей президентской библиотеки в Далласе.Врачи посоветовали Бушу отказаться от гольфа до тех пор, пока его спина не заживет, но ему все же удалось проскользнуть через некоторое время на поле для гольфа.

3. Джордж Клуни

Intro: Джордж Тимоти Клуни — американский актер, сценарист, продюсер, режиссер и активист. Во время съемок каскадерского трюка для геополитического триллера Syriana в 2005 году обладатель премии «Эмми» получил серьезную травму позвоночника. Травма разорвала твердую мозговую оболочку — оболочку, которая покрывает защитную спинномозговую жидкость вокруг нервов спинного и головного мозга.Жидкость протекла, и он страдал от сильных изнуряющих головных болей.

Процедура: Актер Three Kings перенес многочисленные операции на позвоночнике, чтобы избавиться от боли. После операции Клуни мучился от сильной боли. Чтобы справиться с болью, он попробовал обезболивающие и даже алкоголь. Операция на позвоночнике проводится в основном для соединения двух или более позвонков. Винты и стержни помещаются внутри позвонка для поддержки сращения позвоночника. Хотя Клуни не подвергался открытой операции на спине, процедура, тем не менее, была болезненной.

После операции: В интервью Hollywood Reporter Джордж Клуни заявил, что обратился к специалисту по обезболиванию. Операция прошла успешно, но головные боли по-прежнему болят, хотя и меньшей интенсивности.

4. Мик Марс

Intro: Мик Марс был ведущим гитаристом известной хэви-метал-группы Mötley Crüe. По ощущениям от музыки страдала анкилозирующим спондилитом. Мику поставили диагноз это заболевание в 17 лет.Болезнь привела к сращению позвонков и затвердению спинного мозга. Это состояние позвоночника привело к сколиозу, и его спина сжималась вперед и вниз, в результате чего он был на 3 дюйма короче.

Чтобы узнать больше об анкилозирующем спондилите, посетите MayoClinic.com.

Процедура: Чтобы избавиться от мучительной боли, музыкальный профессионал в 2004 году перенес операцию по замене тазобедренного сустава. Как следует из названия «замена тазобедренного сустава», пораженный тазобедренный сустав заменяется искусственным.

После операции: После операции ведущий гитарист выздоровел. Однако группа, которая поднималась по лестнице успеха, распалась в прошлом году. Мик Марс постоянно работает над своим здоровьем.

5. Дуайт Ховард

Intro: Дуайт Ховард — профессиональный баскетболист, выступающий за Houston Rockets Национальной баскетбольной ассоциации.

Процедура: Тогдашняя звезда баскетбола Орландо Мэджик перенесла операцию весной 2012 года.Однако талантливому игроку пришлось перенести малоинвазивную операцию на позвоночнике, чтобы вылечить грыжу межпозвоночного диска после неудачного нехирургического лечения. Операция помешала ему принять участие в летних Олимпийских играх 2012 года в Лондоне.

После операции: Трехкратный защитник года в 2011 году был вынужден пропустить некоторые тренировки и предсезонные игры, чтобы оправиться от операции. После выздоровления г-н Ховард пришел в норму на корте, но теперь уже в составе «Лос-Анджелес Лейкерс».Игрок снова начал играть за «Рокетс», а 1 января 2016 года сыграл самую длинную активную серию в лиге против «Лос-Анджелес Клипперс».

6. ​​Рене Руссо

Intro: Рене Руссо — известная американская актриса, продюсер и модель. Ее талант и красота сделали ее украшением обложек таких известных журналов, как Cosmopolitan и Vogue. Великолепной актрисе Высшей лиги поставили диагноз сколиоз, когда она училась в средней школе.

Процедура: Раннее обнаружение послужило благом для актрисы Tin Cup .Юная Рене не позволяла пышному позвоночнику сдерживать ее мечты. Она активно принимала меры по борьбе с состоянием. Ношение подтяжек на спине в течение длительного времени не позволяло красивой актрисе перенести инвазивные и болезненные операции.

Текущее состояние: Актриса Тор сохранила форму с помощью акупунктуры и хиропрактики.

7. Montel Williams

Intro: Montel Брайан Энтони Уильямс — американский телеведущий и известный радиоведущий.В своем телешоу Уильямс часто представлял вдохновляющие истории, и рассеянный склероз был общей темой. Он также профинансировал проект, в котором устройство поможет пациентам с рассеянным склерозом восстановить нервный контроль.

Процедура: Монтел Уильямс провел большую часть своей взрослой жизни, пытаясь справиться с болью, пробуя различные методы лечения, которые в конечном итоге оказались безуспешными. Бывший ведущий ток-шоу излечился с помощью противоречивой терапии: терапии освобождения. Мерой лечения была баллонная ангиопластика, позволившая вскрыть заблокированные вены на груди и шее.

После терапии: Хотя терапия не вылечила всех симптомов, телеведущая хорошо окупилась за риск. Чтобы отвлечься от боли, Монтел также выбрал психиатрические и психологические методы.

8. Сара Мишель Геллар

Intro: Сара Мишель Геллар-Принц — многогранная личность, которая проверила свои навыки в различных направлениях киноиндустрии, таких как актерское мастерство и производство. Обладательница дневной премии «Эмми» 1995 года однажды сказала, что она выросла с серьезным сколиозом.

Процедура: Баффи Истребительница вампиров звезда решила не проходить никаких лечебных процедур. Она решила принять некоторые из менее болезненных мер для облегчения боли при сколиозе, такие как бег на беговой дорожке и современные тренировки — пилатес.

Результатов: The Cruel Intentions Актриса считает, что сколиоз возник из-за неправильной осанки и из-за размещения тяжестей на спине. По ее словам, пилатес уменьшает боль при сколиозе, снимая давление на спину.

9. Джерри Льюис

Intro: Комик по профессии, Джерри Льюис страдал от целого ряда болезней и зависимостей, включая травму спины. Он получил травму, когда упал с фортепиано во время выступления в отеле Sands во время поездки в Лас-Вегас 20 марта 1965 года. Король комедии получил серьезную травму в результате аварии, которая чуть не оставила его парализованным. В 1999 году он был госпитализирован в Дарвине с вирусным менингитом.

Процедура: Занимательная легенда перенесла четыре операции на спине, а также принимала наркотики и стероиды для снятия боли.В период лечения к перкодану пристрастилась звезда Cinderfella . Эта зависимость беспокоила Джерри на протяжении 13 лет. Однако артист преодолел зависимость. Звезда «Короля комедии» теперь использует «кардиостимулятор» — стимулятор спинного мозга.

После операции: Устройство, имплантированное Джерри Льюисом, помогло снизить уровень боли у комика.

10. Тони Ромо

Введение: Антонио Рамиро «Тони» Ромо — защитник американского футбола команды Даллас Ковбойз.Он страдал от грыжи межпозвоночного диска в пояснице. Грыжа межпозвоночного диска привела к защемлению нерва, что привело к сильной боли в ноге. Первоначально причиной травмы было названо неприятное попадание, которое Тони получил в первой половине игры против Вашингтон Редскинз. По некоторым данным, Ромо весь сезон страдал от боли. Из-за боли в ноге и грыжи межпозвоночного диска его состояние было ошибочно принято за травму подколенного сухожилия.

Процедура: Из-за травмы талантливому защитнику американского футбола в 2013 году была сделана малоинвазивная операция, известная как микродискэктомия.В этой операции удаляется небольшая часть грыжи межпозвоночного диска, чтобы снять давление со стороны нервного корешка.

После операции: Операция победителя Pro Bowl 2006 года прошла успешно. После операции он участвовал в легких межсезонных тренировках и играл в предсезонных играх.

11. Дженнифер Грей

Intro: Талантливая актриса, известная как Грязные танцы , попала в разрушительную автокатастрофу в Ирландии. Остальные оккупанты погибли, но популярной американской актрисе удалось выжить.Хлыстовая травма разорвала связки на задней части шеи. Ее вылечили вовремя, но сильные головные боли и боли в плечах беспокоили актрису Red Oaks в течение долгих 20 лет. Однажды во время прослушивания на шоу « Танцы со звездами» доктора посоветовали ей пройти операцию, поскольку дальнейшее давление на позвоночник может парализовать ее на всю оставшуюся жизнь.

Процедура: По совету врача ей была сделана операция по слиянию.Во время последнего акта реалити-шоу она порвала диски на шее. Ей сделали еще одну операцию, чтобы уменьшить боль. При операции сращивания один или несколько позвонков сращиваются, чтобы избежать дальнейшего движения позвоночника, которое вызвало боль.

После операции: После посещения реабилитационной клиники по поводу травмы позвоночника Дженнифер Грей полностью выздоровела и подготовилась к еще одному танцевальному номеру.

12. Харрисон Форд

Введение: Харрисон Форд — американский актер и кинопродюсер, прославившийся благодаря роли Хана Соло в фильме « Звездные войны ».Во время съемок Индиана Джонс и Храм Судьбы , звезда Апокалипсис сегодня образовала грыжу его диска. Он был вынужден улететь обратно в Лос-Анджелес для надлежащего лечения.

Процедура: Он перенес серьезную операцию, в результате которой ему удалось вылечить грыжу межпозвоночного диска.

После операции: Операция прошла успешно. Актер «Разговора» снова попал в аварию во время съемок фильма «Звездные войны: Эпизод VII». Сообщается, что из-за травмы 72-летняя звезда проходила курс реабилитации в течение шести месяцев.Многие предполагают, что причиной этого состояния была травма спины во время съемок фильма «Индиана Джонс».

13. Ариан Фостер

Intro: Ариан Фостер — бегущий по американскому футболу, свободный агент. Он играл в американский футбол в Теннесси и известен своей способностью находить стремительные дорожки и своим фирменным луком Намасте. Бегущий по американскому футболу также страдал от поясничной грыжи межпозвоночного диска. Состояние возникает при сдавливании спинного мозга или спинномозговых нервов.Если это состояние сохраняется, то человек может потерять способность двигать различными частями тела, особенно ногами.

Порядок действий: В 2013 году звезда футбола перенесла микродискэктомию поясницы. Небольшая часть кости над нервным корешком и / или материалом диска из-под нервного корешка удаляется, чтобы уменьшить нервное поражение и предоставить больше места для заживления нерва. Талантливый игрок также подвергался консервативным подходам, чтобы избавиться от боли.

Текущий статус: Звезде Драфта было разрешено играть в марте.Однако считается, что его история проблем с подколенным сухожилием возникла повторно из-за грыжи межпозвоночного диска.

14. Ребекка Ромейн

Intro: Ребекка Али Ромейн — американская актриса и бывшая модель. Она известна своими ролями в фильмах « Уродливая Бетти », фильмах «Люди Икс» и « Каратель ». Когда Ребекке Ромейн было всего 13 лет, ей поставили диагноз сколиоз. В очень нежном возрасте у нее был скачок роста, и она подскочила до шести футов.

Процедура: Талантливая звезда воздержалась от каких-либо операций и решила придерживаться пилатеса и неуклонно выздоравливать.

Текущий статус: Актриса Rollerball сказала, что если бы она больше занималась спортом в подростковом возрасте, это могло бы помочь со всей неприятной болью.

15. Лурдес Леон

Intro: Лурдес Мария Чикконе Леон — дочь артиста Мадонны. Лурдес часто помогает своей матери Мадонне, сопровождая ее в ее шоу и видеопродукциях. Но даже звездные ребята страдают серьезными недугами. Лурдес страдает хроническим сколиозом.Лурдес диагностировали сколиоз в нежном возрасте двенадцати лет.

Процедура: Семья изо всех сил пытается бороться с проблемой, прежде чем она перейдет в более тяжелую стадию. Чтобы избежать хирургических вмешательств, дочь поп-иконы носит скобы для позвоночника. Подтяжки сделаны с ремнями и ремнями и обеспечивают поддержку.

Текущий статус: С помощью спинных скоб Лурдес Леон восстанавливается после дискомфорта в позвоночнике.

16. Джеки Чан

Intro: Боевые искусства, продюсер, режиссура, каскадер, сценарист, пение и актерское мастерство — все это Джеки Чан сделал.Длинный список подтвердил, что у легендарного актера долгая и плодотворная карьера. Но у каждой монеты есть две стороны. Практикуя все это, он получил ряд серьезных травм. Во время съемок для Police Story , Чан прыгнул с перил на электрическую лампу, после чего упал на стеклянную крышу. Это падение повредило его спинной мозг, а также сломало 7-й и 8-й позвонки. Как будто этого было недостаточно, он вывихнул правое плечо и сломал колено во время стрельбы из City Hunter в 1993 году.

Запретное королевство Актер упал с 25-метровой часовой башни и повредил шейный отдел позвоночника во время создания Project A в 1983 году.

Процедура: Инцидент во время Police Story мог бы парализовать Джеки Чана, если бы его не спасли в самый последний момент. Быстро поправившись после операции, актер продолжал получать травмы на разных съемках.

После операции: Хотя актер постоянно расширяет границы, чтобы снимать потрясающие боевики, его травмы всегда вызывали беспокойство.По мнению большинства экспертов, актеру нужно серьезно относиться к этому, чтобы избежать дальнейших травм.

17. Шарлиз Терон

Введение: Шарлиз Терон — яркая актриса, сыгравшая в таких популярных фильмах, как Могущественный Джо Янг ​​ и Адвокат дьявола . Во время съемок для Aeon Flux актриса поскользнулась и приземлилась на шею. Поскольку все ее тело приходилось на шею, обладательница премии Оскар образовала грыжу межпозвоночного диска между третьим и четвертым позвонками.Травма была настолько серьезной, что онемел вся правая сторона тела.

Процедура: Обладатель премии Гильдии киноактеров был немедленно госпитализирован на пять дней в Берлине. Она перенесла корректирующую операцию и прикрыла шрам травмы повязкой на шее, когда посетила 5-е ежегодное мероприятие «Сила женщин» в Беверли-Хиллз.

После операции: Звезда Monster вернулась после шести недель на съемках. С третьей недели актриса начала выполнять трюки.Она также прошла курс физиотерапии, чтобы быстро оправиться от боли после операции.