Какую температуру нельзя сбивать у взрослых: Здоровье: Наука и техника: Lenta.ru

Содержание

Гипертермия

Помощь при высокой температуре.

Прежде, чем сбить температуру, померьте её. Какую температуру надо сбивать? Если температура 38 и ребёнок себя хорошо чувствует, то такую температуру можете не сбивать, но при этом мерить её каждый час и больше поите ребёнка. Если же температура 37,6 -38, а ребёнку плохо, то сбивайте и эту температуру. Если температура поднимается к 38,5 — 39, то эту температуру надо обязательно сбить. Как же правильно её сбивать? Сначала посмотрите на ребёнка и потрогайте его: если у него озноб, если ему холодно и кожа холодная, то его надо сначала согреть. Для этого дайте ему выпить горячего чая, компота, воды (настолько горячее, какое он может выпить), оденьте на него дополнительно ещё одну кофточку, носочки, дайте но-шпу 40мг (0,5-1 таблетку в зависимости от возраста). Теперь начинаем сбивать температуру. Для этого существует ряд препаратов, но чётко следите за дозировкой.

Она не должна быть не выше и не ниже нормы.

Парацетамол или препараты на его основе – разовая доза (это та, которую вы можете дать за один раз) составляет 10-15 мг на 1 кг массы ребёнка. Например, ваш ребёнок весит 10 кг, тогда за один раз вы можете ему дать от 100 до 150мг парацетамола, независимо от того, что вы даёте (таблетки, сироп или свечи). На каждой упаковке написано, сколько мг содержится в одной таблетке, свече, сиропе. Если в одной таблетке 200мг, а вам надо дать 100-150мг, то Вы берёте от ½ до ¾ части таблетки. Но это разовая доза, а существует ещё и суточная, которую вы не должны превысить за сутки. Она составляет 50-60мг на 1кг массы тела. Если Вы даёте дозу 10мг на 1кг, то её можно давать 6 раз за сутки, однако если доза 15мг на 1 кг, то максимум — 4 раза за сутки.

Ибупрофен — разовая доза 5-10мг на 1 кг массы тела ребёнка, даётся не более 3-х раз в сутки.

Если на фоне парацетамола температура сбилась не более чем на 2 часа или не сбилась совсем, можно дать ибупрофен — эти 2 препарата можно чередовать друг с другом.

Не забывайте про физические методы охлаждения, но при этом нужно соблюдать определённые правила:

  1. Ребёку должно быть тепло, его не должно знобить
  2. Раствор, который будете применять, слегка подогрейте, опустите свою ладонь в этот раствор – он должен быть тёплым, приятным на ощупь.
  3. Ребёнка разденьте до трусиков и облейте его этим раствором. Если в комнате тепло – не укрывайте ничем. Если в комнате прохладно – накройте тоненькой простынкой.

РАСТВОРЫ:

  1. На один стакан воды добавить одну столовую ложку уксуса.
  2. Водку разбавить водой 1:2, 1:3.
  3. Если у ребёнка аллергия или дерматит на коже, тогда можно взять пелёнку, намочить её в очень тёплой воде и обернуть ребёнка (соприкосновение пелёнки с кожей ребёнка должно быть приятным и тёплым). Пелёнка высыхает – температура падает.

ЗАПОМНИТЕ! При высокой температуре ребёнок должен пить много жидкости, чтобы не было обезвоживания (чай, компоты, морсы не кислые, вода).

 

участковый врач-педиатр Мигун Е.А.

Вирусы, простуда и грипп | EUROAPTIEKA

Иногда, как только начинает подниматься температура, мы сразу же вооружаемся разными методиками по снижению температуры, думая, что таким образом удастся быстрее выздороветь. Какую температуру сбивать не рекомендуется и как действовать в случае повышенной температуры, объясняет фармацевт “Euroaptieka” Зане Мелберга.

 

Повышенной считается температура от 37 oC и выше. Это важная защитная реакция организма и первый признак, указывающий на то, что иммунная система организма борется с бактериальной, вирусной или какой-то другой инфекцией. Температура, при которой рекомендуется принимать снижающие температуру препараты, начинается с 38,5 oC. Повышенная температура часто сопровождается и другими симптомами, например, головной болью, потерей аппетита, упадком сил или выраженной усталостью, ломотой в костях и мышечными болями. Температура может подняться и в ситуациях, не связанных с болезнью, например, когда режутся зубы, во время менструаций или после посещения бани. Колебания температуры каждый человек ощущает очень индивидуально. В то время как один при небольшом повышении температуры может чувствовать себя хорошо, другой будет ощущать полный упадок сил и желание все время оставаться в постели.

 

Советы в случае повышенной температуры

1. Пейте много жидкости

Когда организм борется с повышенной температурой, происходит потение – тело охлаждается и выводит из организма все ненужные вещества как с мочой, так и с дыханием. Учитывая то, что из организма усиленно выводится влага, ее необходимо возмещать в достаточном количестве. Для этого можно пить воду, разные чаи, например, с малиной, имбирем, черной смородиной, тысячелистником, ромашкой, липовым цветом, а также горячие напитки. Детям в случае повышенной температуры нежелательно пить воду или травяные чаи, поэтому рекомендуется предложить соки или сладкие лимонады, которые добавят энергии и обеспечат необходимой жидкостью.  

 

2. Специфика приема медикаментов

В каждой домашней аптечке должно быть хотя бы несколько средств для снижения температуры. Это может быть ибупрофен, уменьшающий боль, температуру и воспаление, или же парацетамол, который больше подходит только для снятия боли и температуры. Для этих медикаментов нельзя превышать частоту приема – их можно принимать с интервалом от 6 до 8 часов. В случае использования парацетамола следует обратить внимание на прием других медикаментов от простуды, потому что в их состав также может входить это активное вещество. В результате этого может произойти передозировка лекарственного препарата, что может вызвать повреждение печени. Фармацевт напоминает, что в случае высокой температуры не следовало бы увлекаться горячими напитками, сбивающими температуру, поскольку важно позволить организму бороться и самому справляться с вирусами и бактериями. О наиболее подходящих средствах для снижения температуры и их совместимости рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

 

Для эффективного приема медикаментов принимать их следует в разной форме, индивидуально соответствующей разным возрастным группам:

 

  • для младенцев свечи или суппозитории с парацетамолом, предназначенные для введения в прямую кишку и уменьшающие лихорадку, повышенную температуру выше 38 oC. Эта форма медикамента лучше всего подходит младенцам, поскольку вещества всасываются и действуют быстрее;
  • для маленьких больных есть сиропы и капли, у которых может быть также специальный вкус, например, апельсиновый. Медикаменты в жидком виде подходят детям лучше, поскольку они быстрее начинают оказывать действие и их легче дать ребенку, ведь в упаковке есть специальные устройства, мерные ложки или стаканчики, помогающие определить дозы, подходящие для детей.
  • медикаменты для взрослых также доступны в жидкой форме, однако чаще – в формате капсул или таблеток;
  • для сениоров имеются такие же формы, как и для взрослых, однако для тех, у кого возникают проблемы с проглатыванием, в аптеках можно купить разделители для таблеток, позволяющие разделить таблетки на меньшие дозы.

 

Не стоит забывать также, что любого рода медикаменты и пищевые добавки можно принимать, только запивая их стаканом негазированной воды. Другие напитки, например, молоко или грейпфрутовый сок могут раздражать желудок. Между тем употребление медикаментов вместе с алкоголем или напитками, содержащими кофеин, может изменить их действие и вызвать нежелательный эффект.

 

3. Принимайте витамин С

Витамин С во время простуды надо принимать от одного до двух граммов, поскольку он способствует нормальному функционированию иммунной системы. Если витамин С не удается в достаточном количестве получить с пищей, то рекомендуется принимать пищевые добавки разной формы – растворимые таблетки, капсулы или порошки. Людям с раздражением желудка принимать витамин С рекомендуется в капсулах вместе с пищей.

 

4. Придерживайтесь употребления легкой и укрепляющей пищи

Важно, чтобы еда была легкой, но в то же время подкрепляющей. Это могут быть разные каши, легкие супы на бульоне, натуральные сахара, например, разные фрукты. Рекомендуется избегать жареных, маринованных, жирных продуктов питания, а также разных сладостей, например, тортов и сладких булочек. Такие продукты могут питать бактерии и вирусы, таким образом затрудняя борьбу организма с нежелательными гостями.

 

5. Не относитесь к своему здоровью легкомысленно

При повышенной температуре важно регулярно измерять температуру и следить за ее изменениями и за тем, как долго она держится. В аптеках доступны различные термометры – от простых, которые помещают подмышку, и до инфракрасных, имеющих разные режимы использования. С их помощью можно измерить и температуру в помещении, и температуру тела, а также температуру разных жидкостей.

Обычно простуда, которая сопровождается разными симптомами, в том числе повышенной температурой, длится от 7 до 10 дней. Если температура не упала через 3–5 дней и применялись средства для снижения температуры, то обязательно следует связаться со своим семейным врачом и проинформировать о ситуации, самочувствии и применяемых медикаментах. Повышенная в течение длительного времени температура может быть первым и самым важным симптомом, свидетельствующим о том, что в организме происходит серьезный воспалительный процесс, способный развиться в какое-нибудь серьезное заболевание.

 

Кроме того, рекомендуется тщательно оценить практику применения народной медицины, предварительно проконсультировавшись с врачом или фармацевтом. 

Температура у младенцев после прививки: стоит ли сразу волноваться?

Вакцинация малышей проводится с целью защиты неокрепшего организма от опасных инфекционных заболеваний. Любой вирус для младенца в разы опаснее, чем для взрослого человека. Именно поэтому в первый год жизни ребенку делают несколько наиболее важных прививок. После процедуры у младенца может подняться высокая температура. Родителям необходимо знать, в каких случаях такая реакция является нормальной, а когда нужно срочно обращаться к педиатру.

Почему температура после прививки – это нормально?

Гипертермия после введения вакцины является распространенным явлением и не считается отклонением от нормы. В организм ребенка поступают антигены различных микробов, и иммунная система начинает их обезвреживать. Чтобы сформировалась невосприимчивость к инфекции, выделяются пирогенные вещества. Именно они и провоцируют повышение температуры.

У каждого малыша имеются свои индивидуальные особенности, поэтому у одних детей наблюдается незначительная гипертермия, а у других – температура может быть довольно высокой. Также много зависит от типа вакцины и степени ее очистки.

После каких вакцин возможна температура

Реакции организма на вакцинирование в виде гипертермии наиболее выражены при введении препаратов со сложным составом. Так, повышение показателей термометра до 38,5° наблюдается у 90% привитых АКДС и Инфанрикс Гекса. Такой ответ иммунной системы вызван присутствием в обоих препаратах бактерий коклюша. Более высокая температура наблюдается крайне редко, и в большинстве случаев ситуация нормализуется самостоятельно, через 2-3 дня.

Для моновакцин, изготовленных на основе одного вида или штамма возбудителя, высокая температура тела нехарактерна. Чаще всего она не превышает 37,5-37,7°. Но независимо от того, какая предстоит прививка, важно заранее сообщить врачу о случаях сильной гипертермии или других побочных реакций, если они имели место в прошлом.

Сколько держится температура после прививки

Прививка по своей сути — это знакомство организма с каким-либо возбудителем, что вынуждает иммунную систему вырабатывать собственные меры защиты. Это процесс может сопровождаться повышением температуры тела.

Гипертермия после вакцинации — естественная реакция организма, которая может протекать более или менее выражено, но очень редко требует медицинской помощи.

Как правило, наиболее сильный скачок температуры наблюдается в течение первых 5-10 часов после прививки (преимущественно в вечернее время). Постепенное снижение показателей термометра вплоть до достижения нормальных значений может происходить на протяжении трех дней.

Но организм может взять «паузу» и отреагировать гипертермией только спустя сутки-двое после вакцинации, что также относится к норме.

Какой именно будет температура, зависит от особенностей иммунной системы. Показатели могут быть умеренно повышенными ( около 37,5°), достигать средних значений (38,5°) или превышать 39.0°, а собственно гипертермия может наблюдаться в течение нескольких часов или суток.

Температура после прививки: когда стоит волноваться?

Зачастую даже незначительное повышение температуры после прививки вызывает у родителей тревогу. Однако педиатры говорят о том, что такое состояние не является опасным для ребенка. В течение нескольких дней температура полностью нормализуется без последствий для здоровья. Не более чем в 10 % случаев гипертермия может вызывать серьезные опасения.

Вот случаи, в которых нужно немедленно обращаться к врачу:

  • ни одно жаропонижающее не дает положительного эффекта;
  • к гипертермии добавляются судороги, головная боль, рвота, немеют конечности, а на коже появляется сыпь;
  • высокая температура у младенца держится больше 7 дней;
  • ребенок практически не ест и не пьет;
  • фиксируется температура выше 39°;
  • добавляются явные симптомы простуды.

Как наблюдать за ребенком после прививки

Необходимо несколько раз в день измерять температуру (в отдельных случаях это делается через каждые 2 часа). Градусник ставится в область подмышечной впадины. Показатели не должны превышать отметки 38,5°. Педиатры рекомендуют сбивать температуру после вакцинации, так как она не способствует выработке иммунитета, а только изнуряет ребенка. За малышом нужно внимательно следить, так как в некоторых случаях могут появляться судороги. Тогда нужно немедленно обращаться к врачу.

Также у младенца может проявляться аллергическая реакция: кожа возле места укола припухает, уплотняется, появляется покраснение. Педиатр назначает специальные мази для малыша. Дополнительно можно делать примочки, поочередно прикладывая к месту укола бинтик, смоченный в теплой воде или воде комнатной температуры.

В первые трое суток не рекомендуется давать малышу незнакомую пищу: вводить в рацион новые фрукты, менять смеси. Если женщина кормит малыша грудью, ей также стоит внимательно следить за тем, что она ест.

Почему у ребенка возникает температура после прививки?

В вакцине содержатся выделенные частицы возбудителей различных инфекционных заболеваний. Сами по себе они не могут спровоцировать заражение. Однако организм реагирует на них как на серьезную угрозу. В результате запускается иммунный процесс, при котором активизируется образование антител. Дополнительно вырабатываются вещества, которые снижают теплоотдачу. Это приводит к повышению температуры тела. В такой среде большинство вирусов и бактерий просто не выживают. Также гипертермия ускоряет процесс выработки антител. Так как у каждого ребенка организм имеет свои особенности, после прививки температура может подняться незначительно (максимум до 37,5°) или же будет наблюдаться лихорадка (38,5° и выше). Наиболее сильная реакция наблюдается после введения вакцины АКДС.

Плановая вакцинация позволяет выработать у младенцев иммунитет против самых распространенных инфекционных заболеваний. Все манипуляции проводятся только после тщательного осмотра у педиатра и проведения необходимых анализов. Случаи гипертермии после прививки являются нормальной реакцией организма и при тщательном уходе за ребенком, а также своевременном обращении к врачам не влечет за собой серьезных последствий. Узнать больше информации, получить предварительную консультацию и записаться на вакцинацию можно на сайте института вакцинации «Инпромед» или заказать обратный звонок.

Температура тела у пожилого человека — норма и допустимые отклонения

Температура тела — один из наиболее информативных показателей, по которому можно судить о состоянии организма. Идеальным параметром принято считать отметку 36,6 на градуснике, однако в пожилом и старческом возрасте температура тела не всегда соответствует общепринятой норме. Снижение иммунитета, обострение хронических заболеваний, угасание естественных защитных функций — организм пенсионера живет по собственным “законам”. Чтобы определить, какая температура должна быть у пожилого человека, нужно учесть множество факторов и принять во внимание индивидуальные особенности.

Нормальная температура — признак хорошего самочувствия

Важно помнить, что температура у человека меняется на протяжении 24 часов. На измерения влияют такие факторы, как время суток, окружающая обстановка и даже настроение. Нужно на протяжении нескольких дней измерять температуру в одно и то же время, желательно, чтобы самочувствие в эти моменты было удовлетворительным.

Результаты записывать в тетрадь. Через 3-5 дней можно проанализировать показатели и вычислить среднее значение — это и будет норма.

Не нужно пугаться, если градусник показывает цифры выше или ниже обычных 36,6°С. Немного повышенная или пониженная температура тела у пожилого человека — допустимое отклонение. Пределами нормы принято считать диапазон от 35,8°С до 36,9°С. Все, что выходит за указанные рамки, должно вызывать тревогу: это повод немедленно обратиться к врачу.

Гипертермия: причины, симптомы

Если температура тела повысилась на 1-1,5 градуса и больше, налицо гипертермия организма, которая является одним из признаков воспалительного процесса, травмы или вирусной инфекции. Точно сказать, какой диагноз при высокой температуре у пожилых, сможет только врач после всех необходимых анализов и обследований. Важно учитывать и другие сопутствующие симптомы.

Если гипертермия сопровождается высоким давлением, речь может идти о панической атаке, сердечном приступе, приближающемся инфаркте, почечной недостаточности или гормональном сбое. В случаях, когда повышенной температуре сопутствует слабость, насморк, боль в горле, это может быть ОРВИ, грипп или ангина.

Намного сложнее поставить диагноз, если у пенсионера при гипертермии отсутствуют другие жалобы. Требуется тщательное обследование, так как подобная ситуация может быть проявлением одного из следующих заболеваний:

  • злокачественное новообразование;
  • туберкулез;
  • болезни щитовидной железы;
  • воспаление тканей и суставов;
  • кишечная инфекция.

Повышение температуры без сопутствующих симптомов означает, что организм борется с каким-то скрытым недугом. Для выявления причины нужно сдать анализы мочи, крови, желчи. Кстати, сбивать температуру сразу не рекомендуется. Только если показатели достигают 38-38,5°С, можно дать жаропонижающее средство. До этого организм должен сам попробовать побороться с инфекцией. Облегчить самочувствие больного помогут влажные компрессы на лоб, регулярное обильное питье. Хороший эффект оказывает обтирание водкой или разбавленным спиртом. После обтирания не нужно укрывать пациента одеялом: кожа должна дышать и охлаждаться.

Гипотермия: особенности состояния


Пониженная температура тела у пожилого человека называется гипотермией. Самая распространенная причина — переохлаждение: на фоне замедленных биологических процессов, происходящих в организме, пенсионер не всегда сразу замечает, что сильно замерз (сигналы в мозг в преклонном возрасте поступают медленнее). Следствием переохлаждения может стать простуда, поэтому, отправляясь на прогулку, важно тщательно продумать все детали гардероба, не забывать надеть шапку, перчатки, шарф в холодное время года.

Однако низкая температура у пожилого мужчины или женщины может быть вызвана и другими причинами (особенно если речь идет не о кратковременном, а о хроническом характере отклонений):

  • перенесенная химиотерапия;
  • почечная недостаточность;
  • нарушения работы центральной нервной системы;
  • сахарный диабет.

Иногда родственники даже не догадываются, что причиной слабости и упадка сил является пониженная температура тела. Доставать градусник нужно при следующих симптомах:

  • частые головокружения, сонливость;
  • онемение конечностей;
  • снижение реакций;
  • бледность или синюшность кожных покровов;
  • нарушение концентрации внимания.

В частных пансионатах, к примеру, ежедневное измерение температуры тела у постояльцев — обычная практика. Это позволяет постоянно контролировать состояние пожилых людей и при малейшем недомогании сразу принять меры.

Стадии гипотермии

Медики выделяют несколько стадий гипертермии. К примеру, многих интересует, почему температура 35,5 у пожилого человека, что это означает? Оказывается, колебания показателей градусника в пределах 1-1,5 градуса ниже нормы являются допустимыми, не критичными отклонениями. Если же в обычном состоянии у пенсионера ниже 35°С, это уже нельзя игнорировать, в организме происходят какие-то скрытые процессы.

Если наблюдается озноб у пожилого человека без температуры, это является пограничным состоянием, речь идет о серьезной угрозе жизни. Показатель 32°С определяется как тяжелая степень.

Следовательно, можно выделить три стадии гипотермии:

  1. Легкая. Температура тела пожилого человека понижается до 34°С. У больного появляется озноб, кожа бледнеет, носогубная складка приобретает синюшный оттенок. Давление нормальное, пациент передвигается самостоятельно.
  2. Средняя. Температура тела понижается до 32°С. У человека наблюдается слабость, апатия, равнодушие ко всему происходящему. На внешние раздражители больной практически не реагирует. Без посторонней помощи передвигаться не может.
  3. Тяжелая. Температура опускается ниже 32-31°С. Эта стадия сопровождается замедленным пульсом (30-35 ударов в минуту), редким, слабым дыханием. Пациент может потерять сознание и впасть в кому.

Необходимо знать, как оказывать первую помощь при понижении температуры тела и переохлаждении.

Первая помощь при гипотермии


Важно помнить, что представители старшего поколения плохо воспринимают скачки температуры. Любое отклонение от нормы влечет за собой нарушение кровообращения, ухудшение обмена веществ, сбои в работе центральной нервной системы. При гипотермии нельзя заниматься самолечением: организм может непредсказуемо отреагировать на те или иные средства. Нужно обратиться к врачу, а до визита специалиста — позаботиться о пациенте следующим образом:

  • надеть теплые носки, укрыть одеялом;
  • приготовить горячее питье: компот, бульон, чай;
  • закрыть двери и окна, чтобы в помещении была комфортная температура;
  • сделать легкий массаж кистей и стоп.

Перечисленные меры помогут справиться с кратковременным понижением температуры тела, но если речь идет о хроническом состоянии, без медикаментозной терапии не обойтись.

Гипотермия может свидетельствовать и о сильном обморожении — опасном для жизни состоянии. В этом случае обильное питье и теплая одежда не помогут, нужно срочно вызывать скорую помощь. Врачи обработают раневые поверхности, удалят омертвевшие участки кожи, в обязательном порядке выпишут болеутоляющие средства. Из-за высокого риска инфицирования организма, как правило, назначаются антибиотики. Процесс заживления ускорят специальные мази и кремы, которыми пациент должен будет обрабатывать пораженные места.

Как связаны температура тела и прием медикаментов

Если пожилому человеку назначены лекарственные препараты, во время их приема важно тоже вооружиться градусником. Некоторые медикаменты вызывают беспричинные перепады температуры тела, которые негативно сказываются на общем состоянии пенсионера.

Этот побочный эффект часто возникает после приема следующих средств:

  • антибиотики;
  • противовоспалительные средства;
  • антигистаминные таблетки и микстуры;
  • йод;
  • препараты для лечения сосудов и сердечных заболеваний.

Подобное явление обычно бывает кратковременным и проходит после окончания курса лечения.

Профилактика перепадов температуры тела у пожилых людей

Чтобы в пожилом и старческом возрасте температура тела постоянно была в пределах нормы, специалисты рекомендуют проводить профилактику, которая состоит из простых, несложных правил:

  • Закаляться, укреплять иммунитет с помощью витаминов.
  • Пересмотреть рацион, отказаться от жареных, острых, копченых деликатесов. Отдать предпочтение нежирному мясу, отварной рыбе, фруктам, овощам, орехам, зелени.
  • Два раза в день проветривать жилище, в любую погоду, хотя бы по несколько минут.
  • Обеспечивать организму щадящую физическую нагрузку (гулять на свежем воздухе, подниматься по лестнице, делать утреннюю зарядку).
  • Одеваться по погоде, выбирать одежду из натуральных материалов.

Специалисты сходятся во мнении, что резкие перепады температуры тела при относительно нормальном самочувствии у пожилых людей наблюдаются при неблагоприятной психологической обстановке в семье. Важно окружить пенсионера вниманием, не посвящать его в проблемы, беречь психику. Если дома не получается обеспечить комфортную атмосферу, нужно организовать переезд в частный пансионат для пожилых, где постояльцы живут в спокойных условиях. Внимательный персонал, уютные комнаты, полноценное питание, ежедневный контроль жизненно-важных показателей — опыт показывает, что в такой обстановке улучшается настроение, снижается вероятность сезонных простуд, сводятся к минимуму обострения хронических болезней.

Сеть пансионатов “Теплые беседы” всегда готова принять на временное и постоянное проживание пожилых людей, нуждающихся в уходе и внимании.

как безопасно снизить температуру, а чего делать не стоит

Повышение температуры — это естественный механизм в человеческом организме

Будь это общий жар или локальная гипертермия, такое состояние свидетельствует об инфекции или воспалительном процессе, с которым в данный момент активно борются лейкоциты.

Но какой бы естественной ни была высокая температура, она доставляет значительные неудобства человеку, лишая работоспособности и даже причиняя физические мучения. Более того, в некоторых ситуациях высокая температура (выше 40-40,5 °C) может представлять угрозу для жизни, поэтому каждому человеку нужно знать, как сбивать жар.

Вспомните новость: Комфортный сон в жару: 17 советов как охладится

Что делать, чтобы снизить высокую температуру

В медицинской практике не принято сбивать жар ниже 38-38,5°C (зависит от индивидуального самочувствия), так как до этой температуры организм может справляться с инфекцией самостоятельно. А вот при более высоких цифрах ему уже потребуется ваша помощь.

Обильное питьё

Первое и основное правило при температуре — много пить. Чем больше вы пьёте жидкости, тем чаще и объёмнее происходит мочеиспускание, а, значит, быстрее выводятся токсины. К тому же, при жаре больной активно потеет и теряет влагу из организма, а допускать обезвоживания никак нельзя.

Обтирания и компрессы

Чтобы снизить температуру, протирайте тело полотенцем, смоченным в прохладной воде (можно с добавлением уксуса), или прикладывайте его в виде компресса к наиболее “теплообменным” зонам: лоб, нижняя часть затылка и шея, подмышки, запястья, ладони и стопы. По мере нагревания компресса его необходимо менять. Не забывайте при этом постоянно восполнять водный баланс в организме.

Згадайте новину: Вчені дослідили, яка робота сприяє збiльшенню тривалостi життя

Любое повышение температуры — это признак болезни

Ускорить выведение токсинов можно также посредством потогонных народных средств: чая с листьями липы или малины. Имейте в виду, что чаи “со вкусом малины”, купленные в обычном продуктовом магазине, такого целебного эффекта не имеют.

Витамин С

Известно, что витамин С способствует повышению иммунитета, что, как никогда, уместно при лечении ОРВИ. Если жар вызван именно простудой, введите в рацион цитрусовые, чёрную смородину, малину, облепиху, вишню, шиповник.

Очистительная клизма

Для поклонников такой формы лечения можно рекомендовать клизму с отваром ромашки. Конечно, процедура на любителя, но она быстро и гарантированно выводит большое количество токсинов.

Жаропонижающие препараты

Современная медицина отказывается от аспирина и анальгина в качестве жаропонижающих и рекомендует различные препараты ибупрофена. Также можно воспользоваться растворимыми противосимптомными порошками, но помните: снятие симптомов — это не лечение болезни!

Пользуйтесь консультацией: Если в квартире зима: как добиться перерасчета за отопление

Чего нельзя делать при высокой температуре
  • Не укутывайтесь в 20 одеял! То, что при лихорадке надо тщательно пропотеть — правда, но заворачиваясь в тёплый “кокон” вы не даёте жару выходить наружу и он ещё сильнее нагревает ваше тело.
  • Не ставьте горчичники! Причина та же, плюс если горчичники передержать — можно заработать ожог.
  • Под запретом также тёплые компрессы, горячие ванны, парилки и т.д.
  • Откажитесь от продуктов, активизирующих кровообращение, типа кофе и алкоголя.
  • Не нужно нагревать и увлажнять воздух в комнате. Это способствует более быстрому размножению бактерий и может только ухудшить состояние. Лучше регулярно проветривайте помещение, но избегайте сквозняков.

Важно понимать, что любое повышение температуры — это признак болезни, с которой в данный момент со всеми силами борется организм. Поэтому, если это не жар от очевидной ОРВИ, обязательно обратитесь за консультацией к терапевту.

Таблоид: К годовщине независимости Украины: как будет выглядеть наша страна через 26 лет

Источник: НВ

показателей жизнедеятельности (температура тела, частота пульса, частота дыхания, артериальное давление)

Что такое жизненные показатели?

Жизненно важные показатели измеряют самые основные функции организма. Четыре основных показателя жизненно важных функций, которые регулярно контролируются медицинскими работниками и поставщиками медицинских услуг, включают следующее:

  • Температура тела

  • Частота пульса

  • Частота дыхания (частота дыхания)

  • Артериальное давление (Артериальное давление не считается жизненно важным показателем, но часто измеряется вместе с жизненно важными показателями.)

Жизненно важные показатели полезны для выявления или мониторинга медицинских проблем. Жизненно важные показатели можно измерить в медицинских учреждениях, дома, в месте оказания неотложной медицинской помощи или в другом месте.

Что такое температура тела?

Нормальная температура тела человека варьируется в зависимости от пола, недавней активности, потребления пищи и жидкости, времени суток и, у женщин, стадии менструального цикла. Нормальная температура тела может варьироваться от 97,8 градусов по Фаренгейту (или по Фаренгейту, что эквивалентно 36. от 5 градусов C или по Цельсию) до 99 градусов F (37,2 градусов C) для здорового взрослого человека. Температуру тела человека можно измерить любым из следующих способов:

  • Устно. Температуру можно измерять ртом с помощью классического стеклянного термометра или более современных цифровых термометров, в которых для измерения температуры тела используется электронный зонд.

  • Ректально. Температура, измеренная ректально (с помощью стеклянного или цифрового термометра), как правило, равна 0.от 5 до 0,7 градусов по Фаренгейту выше, чем при пероральном приеме.

  • Подмышечный. Температуру можно измерять под мышкой с помощью стеклянного или цифрового термометра. Температура, измеренная этим путем, как правило, на 0,3–0,4 градуса по Фаренгейту ниже, чем температура, измеренная через рот.

  • На слух. Специальный термометр может быстро измерить температуру барабанной перепонки, которая отражает внутреннюю температуру тела (температуру внутренних органов).

  • По коже. Специальный термометр позволяет быстро измерить температуру кожи на лбу.

Температура тела может быть ненормальной из-за лихорадки (высокая температура) или гипотермии (низкая температура). По данным Американской академии семейных врачей, лихорадка показана, когда температура тела повышается примерно на один градус или более по сравнению с нормальной температурой 98,6 градусов по Фаренгейту. Гипотермия определяется как падение температуры тела ниже 95 градусов по Фаренгейту.

О стеклянных термометрах, содержащих ртуть

По данным Агентства по охране окружающей среды, ртуть является токсичным веществом, представляющим угрозу для здоровья человека, а также для окружающей среды. Из-за риска повреждения стеклянные термометры, содержащие ртуть, должны быть изъяты из употребления и утилизированы надлежащим образом в соответствии с местными, государственными и федеральными законами. Свяжитесь с местным отделом здравоохранения, органом по утилизации отходов или пожарной службой для получения информации о том, как правильно утилизировать ртутные термометры.

Какая частота пульса?

Частота пульса — это измерение частоты сердечных сокращений или количества ударов сердца в минуту. Когда сердце проталкивает кровь по артериям, артерии расширяются и сужаются вместе с потоком крови. Измерение пульса не только измеряет частоту сердечных сокращений, но также может указывать на следующее:

  • Сердечный ритм

  • Сила пульса

Нормальный пульс здорового взрослого человека составляет от 60 до 100 ударов в минуту.Частота пульса может колебаться и увеличиваться при физических нагрузках, заболеваниях, травмах и эмоциях. Женщины в возрасте 12 лет и старше, как правило, имеют более высокую частоту сердечных сокращений, чем мужчины. Спортсмены, такие как бегуны, которые много занимаются сердечно-сосудистой системой, могут иметь частоту сердечных сокращений около 40 ударов в минуту и ​​не испытывать никаких проблем.

Как проверить свой пульс

Когда сердце проталкивает кровь по артериям, вы чувствуете удары, сильно нажимая на артерии, расположенные близко к поверхности кожи в определенных точках тела. Пульс можно найти сбоку на шее, на внутренней стороне локтя или на запястье. Для большинства людей проще всего измерить пульс на запястье. Если вы используете нижнюю часть шеи, убедитесь, что не нажимаете слишком сильно, и никогда не нажимайте одновременно на обе стороны нижней части шеи, чтобы не блокировать приток крови к мозгу. При измерении пульса:

  • Кончиками первого и второго пальцев сильно, но осторожно нажимайте на артерии, пока не почувствуете пульс.

  • Начинайте считать пульс, когда секундная стрелка часов находится на 12.

  • Подсчитайте свой пульс в течение 60 секунд (или в течение 15 секунд, а затем умножьте на четыре, чтобы рассчитать количество ударов в минуту).

  • При счете не смотрите постоянно на часы, а концентрируйтесь на ударах пульса.

  • Если вы не уверены в своих результатах, попросите другого человека посчитать вместо вас.

Если ваш врач поручил вам проверить собственный пульс, а вы не можете его найти, обратитесь к врачу или медсестре за дополнительными инструкциями.

Какова частота дыхания?

Частота дыхания — это количество вдохов, которые человек делает в минуту. Частота обычно измеряется, когда человек находится в состоянии покоя, и просто включает подсчет количества вдохов в течение одной минуты путем подсчета того, сколько раз поднимается грудная клетка. Частота дыхания может увеличиваться при лихорадке, болезни и других заболеваниях. При проверке дыхания важно также отметить, есть ли у человека трудности с дыханием.

Нормальная частота дыхания для взрослого человека в состоянии покоя составляет от 12 до 16 вдохов в минуту.

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление – это сила давления крови на стенки артерий во время сокращения и расслабления сердца. Каждый раз, когда сердце бьется, оно перекачивает кровь в артерии, что приводит к самому высокому кровяному давлению, когда сердце сокращается. Когда сердце расслабляется, кровяное давление падает.

При измерении артериального давления записываются два числа. Более высокое число, или систолическое давление, относится к давлению внутри артерии, когда сердце сокращается и перекачивает кровь через тело.Нижнее число, или диастолическое давление, относится к давлению внутри артерии, когда сердце находится в состоянии покоя и наполняется кровью. И систолическое, и диастолическое давление записывают как «мм рт. ст.» (миллиметры ртутного столба). Эта запись показывает, насколько высоко поднимается ртутный столбик в старомодном ручном приборе для измерения артериального давления (так называемом ртутном манометре или сфигмоманометре) под действием давления крови. Сегодня ваш врач, скорее всего, будет использовать для этого измерения простой циферблат.

Высокое кровяное давление или гипертония напрямую увеличивает риск сердечного приступа, сердечной недостаточности и инсульта. При высоком кровяном давлении артерии могут иметь повышенное сопротивление потоку крови, заставляя сердце работать сильнее, чтобы циркулировать кровь.

Артериальное давление классифицируется как нормальное, повышенное или высокое кровяное давление 1 или 2 стадии:

  • Нормальное артериальное давление систолическое менее 120 и диастолическое менее 80 (120/80)

  • Повышенное артериальное давление систолическое от 120 до 129 и диастолическое менее 80

  • Стадия 1 высокое кровяное давление систолическое от 130 до 139 или диастолическое от 80 до 89

  • Стадия 2 высокое кровяное давление, когда систолическое 140 или выше или диастолическое 90 или выше

Эти номера следует использовать только в качестве ориентира.Однократное измерение артериального давления выше нормы не обязательно указывает на наличие проблемы. Ваш врач захочет провести несколько измерений артериального давления в течение нескольких дней или недель, прежде чем поставить диагноз высокого кровяного давления и начать лечение. Спросите у своего поставщика медицинских услуг, когда следует связаться с ним или с ней, если показания вашего артериального давления не находятся в пределах нормы.

Зачем мне контролировать артериальное давление дома?

Для людей с гипертонией домашний мониторинг позволяет вашему врачу отслеживать, насколько меняется ваше артериальное давление в течение дня и изо дня в день.Это также может помочь вашему врачу определить, насколько эффективно действует ваше лекарство от артериального давления.

Какое специальное оборудование необходимо для измерения артериального давления?

Для измерения артериального давления можно использовать либо анероидный монитор с циферблатным индикатором, показания которого можно считывать, глядя на стрелку, либо цифровой монитор, в котором показания артериального давления мигают на маленьком экране.

Об анероидном мониторе

Монитор-анероид дешевле цифрового монитора.Манжету надувают вручную, сжимая резиновую грушу. Некоторые устройства даже имеют специальную функцию, облегчающую надевание манжеты одной рукой. Однако устройство может быть легко повреждено и станет менее точным. Поскольку человек, использующий его, должен прослушивать сердцебиение с помощью стетоскопа, он может не подходить для людей с нарушениями слуха.

О цифровом мониторе

Цифровой монитор работает автоматически, измерения отображаются на маленьком экране. Поскольку записи легко читаются, это самое популярное устройство для измерения артериального давления.Он также проще в использовании, чем анероид, и, поскольку нет необходимости прослушивать сердцебиение через стетоскоп, это хороший прибор для пациентов с нарушениями слуха. Одним из недостатков является то, что движение тела или нерегулярный сердечный ритм могут повлиять на точность. Эти устройства также дороже, чем анероидные мониторы.

О тонометрах для пальцев и запястий

Испытания показали, что приборы для измерения артериального давления на пальцах и/или запястьях не так точны в измерении артериального давления, как другие типы мониторов. Кроме того, они дороже других мониторов.

Перед измерением артериального давления:

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует следующие рекомендации по мониторингу артериального давления в домашних условиях:

  • Не курите и не пейте кофе в течение 30 минут до измерения артериального давления.

  • Сходить в туалет перед тестом.

  • Расслабьтесь в течение 5 минут перед измерением.

  • Сядьте с опорой на спину (не садитесь на кушетку или мягкий стул). Держите ноги на полу не скрещенными. Положите руку на твердую плоскую поверхность (например, на стол) так, чтобы верхняя часть руки находилась на уровне сердца. Поместите середину манжеты прямо над сгибом локтя. См. иллюстрацию в руководстве по эксплуатации монитора.

  • Сделайте несколько показаний. При измерении сделайте от 2 до 3 показаний с интервалом в одну минуту и ​​запишите все результаты.

  • Измеряйте кровяное давление каждый день в одно и то же время или по рекомендации вашего лечащего врача.

  • Запишите дату, время и показания артериального давления.

  • Возьмите запись с собой на следующий прием к врачу. Если ваш тонометр имеет встроенную память, просто возьмите его с собой на следующий прием.

  • Позвоните своему провайдеру, если у вас несколько высоких показателей.Не пугайтесь одного высокого показателя артериального давления, но если вы получите несколько высоких показателей, обратитесь к своему лечащему врачу.

  • Когда артериальное давление достигает систолического (верхнее число) 180 или выше ИЛИ диастолического (нижнее число) 110 или выше, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Попросите своего врача или другого медицинского работника научить вас правильно пользоваться тонометром. Регулярно проверяйте точность монитора, взяв его с собой в кабинет врача.Также важно убедиться, что трубка не перекручена, когда вы ее храните, и держите ее подальше от источников тепла, чтобы предотвратить трещины и утечки.

Правильное использование тонометра поможет вам и вашему врачу в контроле артериального давления.

Важные факты о лихорадке у взрослых

Лихорадка — это не «просто лихорадка», если вы живете с ревматоидным артритом (РА). Люди, которые принимают иммунодепрессанты для лечения ревматоидного артрита или других хронических заболеваний, более подвержены заболеванию по сравнению с людьми, которые не принимают препараты, подавляющие иммунную систему.

Разумно следить за потенциальными признаками лихорадки и обращать внимание на другие признаки того, что вы можете чем-то заболеть. И как только вы узнаете о лихорадке и преимуществах контроля температуры тела, вы даже почувствуете себя лучше.

Вот десять важных фактов о лихорадке у взрослых:

1.

Это не лихорадка, если термометр не показывает не менее 100,4 градусов по Фаренгейту

лицом к лицу.Независимо от вашей нормальной температуры тела, «даже если вам жарче, чем обычно, у вас все равно не будет лихорадки, если только она не достигает 100,4 градусов», — говорит Кэтрин Болинг, доктор медицинских наук, специалист по семейной медицине в Медицинском центре милосердия в Балтиморе. .

2. Температура тела циклична

У нашего тела есть время дня, когда температура самая высокая, и время, когда она самая низкая. «Обычно пик приходится на 18:00, а самый низкий — на 6:00», — объясняет доктор Болинг. Она говорит, что именно поэтому, когда вы больны, вы чувствуете, что ваша лихорадка спала по утрам, потому что это естественная модель вашего тела.

3. Ревматоидный артрит не вызывает лихорадку

Несмотря на то, что многие люди с ревматоидным артритом сообщают о чувстве лихорадки, «прямой связи между ними нет», — говорит Джон Дж. Куш, доктор медицинских наук, директор клинической ревматологии Baylor Scott & White. Научно-исследовательский институт Медицинского центра Бейлорского университета в Далласе. «Возможно, на ранних стадиях заболевания будет некоторая лихорадка, но обычно она очень низкая и очень ограниченная». Он говорит, что если у вас жар, обязательно исключите другие медицинские проблемы, такие как инфекция или реакция на лекарства, которые вы принимаете.

4. Иммунодепрессанты делают лихорадку более серьезной не заболеть чем-либо, что может их унизить. «Вы должны быть очень осторожны, когда принимаете иммунодепрессанты, потому что вы можете очень быстро заболеть», — говорит Болинг.

5. Люди с аутоиммунными заболеваниями часто жалуются на лихорадку

В то время как Dr.Куш говорит, что аутоиммунные заболевания сами по себе не вызывают повышения температуры тела, люди, у которых есть состояния здоровья, при которых боль усиливается, например, фибромиалгия, чувствуют себя сверхчувствительными к боли и могут быть более склонны к лихорадке.

6. Правила в отношении лихорадки не применяются к пожилым людям

Большую часть времени у пожилых людей не бывает лихорадки, поэтому пожилым людям важно обращать внимание на любое повышение температуры. «После 70 лет организм не вызывает воспалительной реакции, как раньше», — объясняет Болинг, добавляя, что температура 101 градус по Фаренгейту у человека старше 70 лет может означать, что у него больше шансов заболеть сепсисом, а не сепсисом. обязательно будет случай для того, кому 35.Падение температуры также может быть признаком того, что пожилой человек болен, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если это произойдет с вами.

7. Вам не нужно лечить лихорадку

Безрецептурные обезболивающие (OTC) могут принести облегчение, но можно пропустить лекарства и позволить лихорадке идти своим чередом. Болинг говорит, что Тайленол (ацетаминофен) обычно работает лучше, чем другие безрецептурные препараты, но Адвил или Мотрин (ибупрофен) могут быть предпочтительнее, если у вас тоже есть боли. Если вы продолжаете принимать обезболивающие, а лихорадка не снижается, позвоните своему врачу.

8. Вирусные инфекции обычно вызывают более низкую температуру, чем бактериальные инфекции.

«Вирусные инфекции, как правило, менее серьезные инфекции, и организму часто легче с ними бороться». Если у вас поднялась температура выше 102 градусов по Фаренгейту, это может быть бактериальная инфекция, а если температура выше 104 градусов по Фаренгейту, вам нужно обратиться непосредственно к врачу или в отделение неотложной помощи. «Это может означать, что у вас сепсис, — говорит Болинг.

9. Лихорадка сама по себе не является болезнью

Лихорадка обычно является симптомом основного заболевания, обычно бактериальной или вирусной инфекции. Но многие эксперты считают, что лихорадка является естественной защитой организма от инфекции, и существует также много неинфекционных причин лихорадки, таких как взаимодействие с лекарствами и проблемы с сосудами.

10. Кормить простуду и голодать при лихорадке — это миф

Что бы ни говорила вам бабушка, подход «все или ничего» — не лучшая идея.«Всякий раз, когда вы больны, вы хотите избежать обезвоживания», — говорит Болинг. Пейте воду и чай без кофеина в течение дня, и «независимо от того, заболеете ли вы гриппом, простудой или лихорадкой, вы почувствуете себя лучше».

Температура тела | Мичиган Медицина

Обзор испытаний

Температура тела — это показатель того, насколько хорошо ваше тело может вырабатывать и избавляться от тепла. Тело очень хорошо поддерживает свою температуру в безопасном диапазоне, даже когда температура вне тела сильно меняется.

  • Когда вам слишком жарко, кровеносные сосуды в вашей коже расширяются и переносят избыточное тепло на поверхность кожи. Вы можете начать потеть. Испаряясь, пот помогает охладить тело.
  • Когда вам слишком холодно, ваши кровеносные сосуды сужаются. Это уменьшает приток крови к коже, чтобы сохранить тепло тела. Вы можете начать дрожать. Когда мышцы дрожат таким образом, это помогает производить больше тепла.

Температуру тела можно измерить во многих местах на теле. Наиболее распространенными являются рот, ухо, подмышка и прямая кишка. Температуру также можно измерить на лбу.

Термометры показывают температуру тела либо в градусах Фаренгейта (°F), либо в градусах Цельсия (°C). В Соединенных Штатах температуру часто измеряют в градусах по Фаренгейту. Стандартом в большинстве других стран являются градусы Цельсия.

Почему это делается

Температура тела измеряется до:

  • Проверить температуру.
  • Проверка на очень низкую температуру тела у людей, подвергшихся воздействию холода.
  • Проверка на очень высокую температуру тела у людей, подвергшихся воздействию тепла.
  • Узнайте, насколько хорошо действует жаропонижающее лекарство.
  • Помогите женщине спланировать беременность, узнав, есть ли у нее овуляция.

Как подготовить

Несколько раз измерьте температуру, когда почувствуете себя хорошо. Это поможет вам узнать, что является нормальным для вас. Проверяйте температуру утром и вечером. Температура тела может варьироваться на целых 1 ° F (0,6 ° C) в течение дня.

Перед измерением температуры:

  • Подождите не менее 20–30 минут после того, как вы покурили, поели или выпили горячую или холодную жидкость.
  • Подождите не менее часа после тяжелой тренировки или горячей ванны.

Стеклянные термометры, содержащие ртуть, не рекомендуются.Если у вас есть стеклянный термометр, обратитесь в местный отдел здравоохранения, чтобы узнать, как безопасно его утилизировать. Если вы разбили стеклянный термометр, немедленно позвоните в местный токсикологический центр.

Как это делается

Оральная (пероральная) температура

Пероральный (через рот) является наиболее распространенным методом измерения температуры. Чтобы получить точные показания, человек должен дышать через нос. Если они не могут, используйте прямую кишку, ухо или подмышку для измерения температуры.

Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкцию по использованию термометра вашего типа.

  1. Поместите термометр под язык, чуть сбоку от центра.

    Попросите человека плотно сомкнуть губы вокруг него.

  2. Оставьте термометр на необходимое время.

    Засеките время с помощью часов. Некоторые цифровые термометры издают серию коротких звуковых сигналов после окончания измерения.

  3. Снимите термометр и прочтите показания.
  4. Очистите термометр.

    Очистите цифровой термометр прохладной мыльной водой и промойте его перед тем, как убрать.

Ректальная температура

Это самый точный способ измерения температуры тела. Рекомендуется для младенцев, маленьких детей и людей, которые не могут безопасно держать термометр во рту. Он также используется, когда очень важно получить наиболее точные показания. Не используйте термометр для измерения оральной температуры после того, как он использовался для измерения ректальной температуры.

Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкцию по использованию термометра вашего типа.

  1. Нанесите смазку или вазелин, например, вазелин, на колбу термометра.

    Это облегчит вставку.

  2. С младенцем или маленьким ребенком поверните его лицом вниз к себе на колени или на плоскую поверхность с покрытием или мягкой подкладкой, например, на кровать.

    Выберите тихое место, чтобы ребенок не отвлекался и не двигался слишком много.

  3. Вставьте термометр.
    1. Одной рукой раздвиньте ягодицы ребенка. Другой рукой осторожно введите конец термометра с грушей в задний проход.
    2. Вставьте его примерно на 0,5 дюйма (1,25 см) до 1 дюйма (2,5 см). Не заставляйте его в прямую кишку.
    3. Держите термометр двумя пальцами близко к анусу (не ближе к концу термометра).Сжатие ягодиц ребенка поможет удержать термометр на месте.
  4. Оставьте термометр на необходимое время.

    Засеките время с помощью часов или часов. Некоторые цифровые термометры издают серию коротких звуковых сигналов после окончания измерения.

  5. Снимите термометр и прочтите показания.
  6. Очистите цифровой термометр прохладной мыльной водой и промойте его перед тем, как убрать.

Температура подмышек

Измерение температуры в подмышечной впадине может быть не таким точным, как измерение оральной или ректальной температуры.

Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкцию по использованию термометра вашего типа.

  1. Поместите термометр под мышку так, чтобы груша находилась в центре подмышечной впадины.
  2. Прижмите руку к телу и оставьте термометр на месте на необходимое время.

    Засеките время с помощью часов или часов.

  3. Снимите термометр и прочтите показания.

    Показания температуры в подмышечной впадине могут быть на 1°F (0,6°C) ниже, чем показания температуры во рту.

  4. Очистите цифровой термометр прохладной мыльной водой и промойте его перед тем, как убрать.

Ушная температура

Перед использованием ушные термометры могут нуждаться в очистке.

Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкцию по использованию термометра вашего типа.

  1. Убедитесь, что зонд чистый и на нем нет мусора.

    В случае загрязнения аккуратно протрите чистой тканью. Не помещайте термометр под воду.

  2. Чтобы сохранить датчик в чистоте, используйте одноразовый чехол для датчика.

    Используйте новый чехол каждый раз при измерении ушной температуры.

  3. Включите термометр и потяните за мочку уха.
    • Для детей младше 12 месяцев осторожно потяните мочку уха вниз и назад.
    • Для детей старше 12 месяцев и для взрослых потяните мочку уха вверх и назад. Это поможет вам поместить зонд в слуховой проход.
  4. Отцентрируйте наконечник зонда в ухе и осторожно надавите внутрь по направлению к барабанной перепонке.

    Не вставляйте его силой.

  5. Нажмите кнопку «вкл.», чтобы отобразить показания температуры.
  6. Снимите термометр и выбросьте использованную крышку зонда.

Температура височной артерии

Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкцию по использованию термометра вашего типа.

  1. Снимите колпачок с чашеобразной части термометра, если он имеет колпачок.
  2. Включите термометр.
  3. Поместите чашку термометра на кожу в центре лба.

    Убедитесь, что между чашкой термометра и кожей ничего нет.

  4. Нажмите кнопку для выполнения измерения.
  5. Сдвиньте термометр через лоб в одну сторону (не вверх и не вниз).
  6. Прислушайтесь к звуку.

    Большинство этих термометров издают звуковой сигнал или другой звук, когда они готовы к считыванию.

  7. Снимите градусник со лба и измерьте температуру.

Температура лба

Лобные термометры не так точны, как электронные и ушные термометры. Если вашему ребенку меньше 3 месяцев или температура вашего ребенка поднимается выше 102 ° F (39 ° C), снова проверьте температуру, используя лучший метод.

Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкцию по использованию термометра вашего типа.

  1. Плотно прижмите всю пластиковую полоску к сухому лбу.
  2. Удерживайте полоску на месте в течение необходимого времени.

    Засеките время с помощью часов или часов.

  3. Считайте температуру перед снятием термометра.
  4. Очистите термометр прохладной мыльной водой и ополосните его перед тем, как убрать.

Термометр-пустышка

Термометры-пустышки не так точны, как электронные и ушные термометры.Если вашему ребенку меньше 3 месяцев или температура вашего ребенка поднимается выше 102 ° F (39 ° C), снова проверьте температуру, используя лучший метод.

Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкцию по использованию термометра вашего типа.

  1. Если термометр можно использовать и как обычную пустышку, прикрепите датчик температуры.
  2. Дайте ребенку пососать соску в течение необходимого времени.

    Засеките время с помощью часов или часов.

  3. Уберите пустышку и измерьте температуру.
  4. Очистите пустышку прохладной мыльной водой и ополосните ее перед тем, как убрать.

Часы

Каково это

Измерение оральной температуры вызывает лишь легкий дискомфорт. Вы должны держать термометр под языком и удерживать его на месте губами.

Измерение ректальной температуры может вызвать небольшой дискомфорт, но не должно вызывать болезненных ощущений.

Измерение ушной температуры практически не вызывает дискомфорта. Зонд вставляется не очень глубоко в ухо и дает показания всего за несколько секунд.

Измерение температуры височной артерии, лба или подмышек не вызывает дискомфорта.

Риски

Вероятность возникновения проблемы с этим тестом очень мала.

При измерении ректальной температуры не нажимайте термометр более чем на 0.от 5 дюймов (1,25 см) до 1 дюйма (2,5 см). Проталкивание дальше может быть болезненным и может повредить прямую кишку.

Результаты

Если вы сообщаете своему врачу о измерении температуры, обязательно укажите, где она была измерена: на лбу или во рту, прямой кишке, подмышке или ухе.

Температура тела

Обычный:

Средняя нормальная температура 98.6°F (37°C). Но это может быть ненормально для вас. Ваша температура также меняется в течение дня. Обычно она минимальна ранним утром. Ранним вечером она может подняться на 1°F (0,6°C). Ваша температура также может подняться на 1 ° F (0,6 ° C) или более, если вы тренируетесь в жаркий день.

Температура тела женщины часто изменяется на 1°F (0,6°C) или более в течение менструального цикла. Он достигает своего пика во время овуляции.

Ненормальный:

Температура оральной, ушной, ректальной или височной артерии

  • Лихорадка: 100.от 4°F (38°C) до 103,9°F (39,9°C)
  • Высокая температура: 104°F (40°C) и выше

Температура подмышек

  • Лихорадка: от 99,4°F (37,4°C) до 102,9°F (39,4°C)
  • Высокая температура: 103°F (39,5°C) и выше

Ректальная или ушная температура ниже 97°F (36.1°С) — низкая температура тела (гипотермия).

Сравнение температурных типов

Вы можете измерять температуру через рот (орально), анус (ректально), подмышку (подмышечно) или ухо (барабанная щель). Но показания температуры различаются в зависимости от того, какой из них вы используете. И вам нужно точное измерение, чтобы знать, присутствует ли лихорадка.

Медицинские исследования не выявили точной корреляции между оральной, ректальной, ушной, подмышечной и лобной температурой.В общем вот как сравниваются температуры:

  • Средняя нормальная температура полости рта составляет 98,6°F (37°C).
  • Ректальная температура на 0,5 F (0,3 C) до 1 F (0,6 C) выше, чем оральная температура.
  • Ушная (барабанная) температура на 0,5 F (0,3 C) до 1 F (0,6 C) выше, чем оральная температура.
  • Подмышечная (подмышечная) температура обычно на 0,5 F (0,3 C)–1 F (0,6 C) ниже, чем температура полости рта.
  • Сканер лба (височный) обычно на 0,5 F (0,3 C) — 1 F (0,6 C) ниже, чем оральная температура.

Кредиты

Актуально на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Susan C. Kim MD – педиатрия
Adam Husney MD – семейная медицина
Martin J.Gabica MD – семейная медицина
Kathleen Romito MD – семейная медицина
John Pope MD – педиатрия
David Messenger MD – неотложная медицина, реаниматология

Актуально на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Сьюзан С. Ким, доктор медицины, педиатрия, и Адам Хасни, доктор медицины, семейная медицина, и Мартин Дж.Габика, доктор медицины — семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина, и Джон Поуп, доктор медицины — педиатрия, и Дэвид Мессенджер, доктор медицины — неотложная медицина, реаниматология

Как измерить температуру вашего ребенка Пандемия COVID-19, родителям может потребоваться проверить своих детей на наличие симптомов, включая лихорадку, прежде чем они отправятся в больницу.

школа, уход за детьми или спортивные занятия. Ощупывание лба вашего ребенка происходит быстро, но не очень точно.Большинство современных цифровых термометров работают быстро и просты в использовании.

Какой тип термометра лучше всего подходит для моего ребенка?

Для проверки температуры ребенка лучше всего использовать цифровой термометр. НЕ используйте ртутный термометр. Эти тонкие стеклянные устройства, наполненные серебристым металлом, могут разбиться и выпасть. токсичные уровни паров ртути. На самом деле, если у вас дома есть ртутный термометр, вам следует убери это.

Что такое нормальная температура и что считается лихорадкой?

«Нормальная» температура зависит от возраста ребенка, активности и времени суток.А лихорадка обычно представляет собой температуру 100,4 градусов по Фаренгейту (38 градусов по Цельсию) или выше. Это признак того, что организм борется с болезнью. Температура, возраст и другие признаки болезни вашего ребенка помогут вашему врачу порекомендовать лечение, которое лучше всего подходит для вашего ребенка.

Какие существуют типы цифровых термометров?


Существуют различные типы цифровых термометров, которые измеряют температуру на разных участках тела. Ректальные (в анусе) температуры являются наиболее точными.Температура лба является следующей по точности. Оральная и ушная температуры точны, если все сделано правильно. Температура подмышек наименее точна, но вы можете использовать этот метод для обследования ребенка любого возраста.

Какой бы подход ни использовался, следуйте инструкциям по очистке на упаковке перед использованием.

Существует 3 типа цифровых термометров:


Цифровой многоцелевой термометр

  • Измеряет температуру в нижней части тела ребенка (ректально), во рту (орально) или в подмышечной впадине (подмышечно).

  • Пероральный прием не рекомендуется, пока ребенку не исполнится 4 года.

  • ​Считывает температуру тела, когда датчик, расположенный на кончике термометра, касается этой части тела.

  • Важно пометить термометр как «оральный» или «ректальный», чтобы он не использовался в обоих случаях.

Височная артерия​


  • Измеряет инфракрасные тепловые волны, исходящие от кровеносного сосуда, который проходит через лоб чуть ниже кожи.

  • Может использоваться для всех возрастов.

  • ​Температура измеряется сбоку и спереди лба, в зависимости от того, бесконтактная это модель или «бесконтактная». Ознакомьтесь с инструкциями, чтобы узнать, насколько близко ко лбу, и другими советами перед использованием.

  • Бесконтактные модели могут помочь снизить риск передачи микробов.

  • Прямые солнечные лучи и низкие температуры после пребывания на улице могут повлиять на чтение.

Барабанная​

  • Измеряет температуру в ухе ребенка, считывая инфракрасные тепловые волны от барабанной перепонки.​

  • Может использоваться у детей в возрасте 6 месяцев и старше. Ненадежен для детей младшего возраста, чьи слуховые проходы слишком узкие.

  • Низкая температура после пребывания на улице может повлиять на чтение.

Как пользоваться цифровым термометром

Чтобы получить правильные показания термометра, важно всегда следовать инструкциям, прилагаемым к устройству .

Ректальная температура​

Измерение ректальная температура дает наилучшие показания, особенно для младенцев в возрасте до 3 месяцев. Вот как можно измерить ректальную температуру:

  • Нанесите небольшое количество смазки, например вазелина, на конец термометра и на попку ребенка.

  • Положите ребенка животом вниз на колени или на твердую поверхность. Другой способ — на спине с подтянутыми к груди ногами.Включите термометр и вставьте его на 1/2 дюйма (для детей младше 6 месяцев) на 1 дюйм в задний проход. Быть нежным. Не должно быть никакого сопротивления. Если есть, остановись. Держите ребенка неподвижно. Оставьте термометр на месте, пока он не издаст звуковой сигнал. Затем снимите и проверьте цифровые показания.

  • ​Термометры следует дезинфицировать до и после использования дезинфицирующим мылом и водой или дезинфицирующим спиртовым тампоном.

  • Промаркируйте ректальный термометр, чтобы он случайно не оказался во рту.​

Оральная температура

Когда вашему ребенку исполнится 4 года, вы можете измерять температуру ртом. Вот как можно измерить температуру полости рта :

  • Если ваш ребенок выпил горячий или холодный напиток, подождите 30 минут.

  • Включите термометр и поместите наконечник под одну сторону языка вашего ребенка по направлению к задней части рта. Попросите ребенка держать термометр губами и пальцами. Не используйте зубы, чтобы оставаться на месте.

  • Держите термометр закрытым, пока он не издаст звуковой сигнал. Проверьте цифровые показания.

Температура лба

Термометры височной артерии (лба) можно использовать у детей любого возраста. Вот как взять температура лба :

  • Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы узнать, как и куда перемещать или направлять датчик поперек лба для получения наиболее точных измерений.

  • Датчик измеряет тепловые волны, исходящие от височной артерии.Этот кровеносный сосуд проходит через лоб прямо под кожей.

  • Считайте температуру вашего ребенка на экране дисплея.

Ушная температура

Барабанные (ушные) термометры можно использовать для детей в возрасте 6 месяцев и старше, так как у маленьких детей слуховые проходы узкие. Вот как взять температура уха :

  • Следуйте инструкциям на упаковке.

  • Правильная температура зависит от оттягивания уха назад.Потяните ухо назад и вверх, если ребенку больше 1 года. Затем направьте кончик ушного зонда между противоположным глазом и ухом.

  • Нахождение на улице в холодный день может привести к заниженным показаниям. Подождите 15 минут после входа в помещение, чтобы измерить температуру.

Помните

Лихорадка — это всего лишь один из признаков болезни, но важный. Поговорите с педиатром вашего ребенка, если у вас есть какие-либо вопросы о лихорадке и измерении температуры у вашего ребенка.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Клинические рекомендации (сестринское дело): регулирование температуры

Введение

Цель

Значение терминов

Температурные диапазоны

Оценка

Группы пациентов в группе риска

Управление

Особые соображения

Сопутствующие документы

Ссылки

Таблица доказательств

Ссылки 

Введение

Регулирование температуры остается важным компонентом стационарной помощи всем новорожденным и педиатрическим пациентам. Температура тела за пределами нормы может свидетельствовать об основных патологических процессах или клиническом ухудшении и должна быть своевременно выявлена. Поддержание стабильной температуры тела в пределах нормы способствует оптимизации обменных процессов и функций организма. Таким образом, сведение к минимуму факторов окружающей среды в условиях стационара, которые могут привести к ненужным колебаниям температуры тела, также важно.

Цель

Для оказания помощи медицинским работникам в проведении соответствующей оценки и потенциального контроля температуры тела новорожденных и детей в Королевской детской больнице.

Определение терминов

  • Нормотермия : Температура тела в пределах нормы.
    Точные нормальные диапазоны температуры различаются у разных людей и могут зависеть от некоторых генетических и хронических заболеваний. Важно установить исходный уровень для отдельных пациентов, чтобы выявить аномальные отклонения температуры тела.
  • Пирексия : Повышенная температура тела из-за повышения заданной температуры тела.Обычно это вызвано инфекцией или воспалением. Пирексия также известна как лихорадка или лихорадочная реакция.
    Некоторые причины лихорадки не требуют лечения, в то время как другие причины необходимо выявлять и лечить.
  • Гипертермия : Повышенная температура тела из-за нарушения терморегуляции. Это происходит, когда тело производит и/или поглощает больше тепла, чем может рассеять.
  • Тепловой удар : Проявление тяжелой гипертермии.Терморегуляция нарушается из-за избыточной метаболической продукции и тепла окружающей среды в сочетании с нарушением теплоотдачи. Это редкость в условиях стационара.
  • Низкая температура : Пониженная температура тела, при которой тело теряет тепло быстрее, чем может производить тепло.
  • Гипотермия : Аномально низкая температура тела, при которой температура тела падает ниже безопасного уровня.Как низкие температуры, так и гипотермия могут быть вызваны факторами окружающей среды, метаболическими осложнениями, патологическими процессами или медикаментозно.

Диапазоны температур

Классификация Новорожденные Педиатрия*
Низкотемпературная (или гипотермия) <36.5⁰С <36⁰C
Нормотермия 36,5 — 37,5⁰С 36–37,5⁰C
Субфебрильная лихорадка (или нормотермия) 37.6 — 37,9⁰С 37,6–37,9⁰C
Лихорадка (или гипертермия) ≥ 38⁰С ≥ 38⁰C

*В современной литературе существуют значительные различия в рекомендуемых значениях температуры и диапазонах. Значения, представленные в этой таблице, получены в результате сотрудничества нескольких источников и мнений экспертов и должны использоваться только в качестве ориентира.Точные нормальные диапазоны температур различаются у разных людей. Важно установить исходный уровень пациента, чтобы выявить аномальные отклонения температуры тела и оценить их в контексте других показателей жизнедеятельности и общего состояния пациента.

Пожалуйста, обратите внимание, что любой лихорадящий ребенок, который выглядит серьезно больным, должен пройти тщательное обследование и уведомить лечащую медицинскую бригаду, независимо от степени лихорадки.
У младенцев <3 месяцев, гипотермия или нестабильность температуры могут быть признаками серьезного заболевания.

Оценка

Температуру тела следует измерять при поступлении и каждые четыре часа вместе с другими жизненно важными показателями, если клинически не показано более частое измерение.
Температуру тела, выходящую за пределы нормы, следует контролировать и при необходимости дополнительно контролировать до тех пор, пока не будет достигнута нормотермия.

При оценке температуры тела важно учитывать факторы, связанные с пациентом и окружающей средой, включая предшествующее введение жаропонижающих средств и недавнее воздействие окружающей среды.
Температуру тела всегда следует оценивать в контексте других показателей жизнедеятельности и общего состояния пациента.

Методы измерения температуры тела:

Из-за разницы температур между участками тела в идеале один и тот же маршрут должен использоваться для постоянного наблюдения за пациентом, чтобы обеспечить точную оценку тренда температуры. Задокументируйте маршрут, используемый в EMR.

0–3 месяца: Подмышечный маршрут
Подмышечный цифровой термометр в большинстве случаев является предпочтительным методом для этой возрастной группы.

   Процедура:

  1. Поместите наконечник термометра в центр подмышечной впадины над подмышечной артерией, убедившись, что кожа сухая и неповрежденная перед размещением датчика.
  2. Надежно прижмите руку пациента к телу.
  3. Включить термометр. Для получения более точных показаний подождите > 3 минут с установленным термометром перед измерением.

0–3 месяца: ректальный путь (по запросу)
В особых случаях для более точной оценки температуры тела может потребоваться измерение ректальной температуры.
Это должно выполняться только с разрешения медицинского персонала при участии ANUM.
Следует избегать ректальных измерений в онкологической популяции и у пациентов с низким уровнем тромбоцитов, коагулопатией или травмами промежности и хирургическими вмешательствами в области малого таза из-за повышенного риска перфорации кишечника.

   Процедура:

  1. Наденьте пластиковый чехол на термометр.
  2. Нанесите небольшое количество смазки на конец термометра.
  3. Осторожно введите термометр на 2 см в задний проход ребенка (на 1 см для недоношенных детей). Чрезмерное введение может вызвать перфорацию кишечника.
  4. Включить термометр.
  5. Подождите 5 секунд после мигания знака Цельсия перед записью.
  6. Снимите и очистите термометр спиртом.

>3 месяцев: барабанная трубка
Барабанная термометрия является предпочтительным методом для этой возрастной группы.

   Процедура:

  1. Аккуратно вставьте зонд в слуховой проход, пока канал не будет полностью закрыт, убедившись, что наконечник обращен к барабанной перепонке.
  2. Нажмите кнопку термометра и дождитесь звуковых сигналов.
  3. Если уши закрыты (например, наушники/шапочка), снимите их и подождите, пока слуховой проход остынет, прежде чем проводить измерения. Если слуховые проходы пациента слишком малы для правильного введения барабанного зонда, рассмотрите возможность использования подмышечного термометра.

Примечания:
Если пациент подвергался воздействию холода, перед измерением температуры тела дайте пациенту достаточно времени, чтобы прийти в равновесие с комнатной температурой.
И подмышечный, и барабанный пути измеряют температуру ниже, чем истинная внутренняя температура тела.
Частота измерения температуры может различаться в специализированных областях, например, в отделении неотложной помощи, интенсивной терапии и периоперационных областях. Дополнительную информацию см. в руководствах конкретных отделений.

Группы риска пациентов

Следующие группы пациентов подвержены повышенному риску неспособности поддерживать нормотермию: 

  • Новорожденные и дети раннего возраста
  • Пери- и послеоперационные пациенты
  • Ожоговые больные
  • пациентов с травмами
  • Пациенты с неврологическими нарушениями

Менеджмент

Профилактические подходы

Окружающая среда пациента может сильно повлиять на его способность поддерживать стабильную температуру тела.Признание и минимизация влияния окружающей среды на терморегуляцию важно для всех педиатрических пациентов, особенно для новорожденных и групп риска.

В таблице ниже представлены подходы, которые медсестры, врачи и семьи могут использовать для сведения к минимуму предотвратимой передачи тепла от пациентов к окружающей среде.

Режим Определение Клинические Сценарий Профилактика Управление
Испарение Потери тепла при превращении жидкости в пар

Потливость, недержание мочи

Влажные или сочащиеся повязки

Держите пациента сухим
Снять мокрую одежду, при необходимости заменить влажные повязки
Конвекция Перенос тепла с поверхности тела в окружающий воздух воздушным потоком Сквозняки в помещении Переместите пациента подальше от сквозняков, закройте дверь
Проводник Передача тепла от одного твердого объекта к другому твердому объекту при прямом контакте Холодные одеяла, холодные весы Накройте холодные поверхности подогретым полотенцем или одеялом
Излучение Передача тепла более холодным твердым предметам, не находящимся в прямом контакте с телом Ближайшие холодные окна или стены

Переместите пациента подальше от холодных поверхностей

Закройте жалюзи на окне

Ведение новорожденных


Педиатрическое управление


Примечания:

  • Сепсис : Раннее выявление и начальное лечение сепсиса у новорожденных и детей имеют первостепенное значение, и если его не лечить, это может привести к тяжелым заболеваниям и смертности. Для получения дополнительной информации о распознавании сепсиса и лечении новорожденных и педиатрии см. *Ссылка: SEPSIS- оценка и лечение, RCH CPG*
  • Устройства Bair Hugger : При использовании устройства для принудительного обогрева воздуха температура устройства не должна устанавливаться выше 32⁰C в условиях стационара. Температуру пациента следует измерять повторно как минимум каждые 30 минут или если пациент <6 месяцев, минимум каждые 15 минут при использовании принудительного обогрева воздуха, так как существует риск перегрева пациентов.Убедитесь, что одеяло правильно подсоединено к устройству, так как существует риск ожогов пациентов.
  • Если применимо, обратитесь к руководствам отдельных отделений по ведению конкретных групп пациентов, например. Путь фебрильной нейтропении. См. раздел «Особые соображения» ниже.

Особые указания 

Следующие группы пациентов могут нуждаться в более специфических вмешательствах и/или различном лечении, когда температура тела выходит за пределы традиционно нормальных значений:

  • Фебрильные пациенты с нейтропенией
  • Терапевтические гипотермические пациенты
  • Терапевтическая гипотермия новорожденных
  • Пациенты с хроническими заболеваниями, вызывающими снижение исходной температуры тела
    У некоторых групп пациентов есть состояния, влияющие на скорость их основного обмена, и поэтому они имеют уникальные диапазоны нормальной температуры. Важно установить нормальные колебания температуры у этих людей, чтобы выявить аномальные показания и принять соответствующие меры.
  • Периоперационные и послеоперационные пациенты
    • До операции
      • Убедитесь, что при поступлении измеряется температура, а пациенты надлежащим образом одеты и согреты перед операцией.
      • При необходимости предоставьте теплое одеяло.
      • Рассмотрите принудительное согревание воздухом (Bair Hugger) для пациентов, перенесших обширную хирургическую операцию.
    • Восстановление
      • Обеспечить измерение температуры при поступлении в PACU
      • Инициировать активное согревание с помощью принудительного обогрева воздуха (Bair Hugger), если температура новорожденного пациента <36⁰C (если не в штате Огайо/Изолетт) или температура у педиатрического пациента <35. 5⁰С.
      • Во время активного согревания пациента следует измерять температуру каждые 5 минут.
      • В случае перегрева или ожогов прекратите активное согревание и обратитесь к анестезиологу (лечащему или ответственному). Охладите пациента, если это необходимо. Задокументируйте событие через EMR и заполните VHIMS.
      • Температура нагнетания ≥36.6⁰C для новорожденных и ≥36⁰C для детей. Убедитесь, что клинические индикаторы завершены, а активные вмешательства по согреванию задокументированы в EMR.
      • Пациенты с хроническими заболеваниями, вызывающими более низкую исходную температуру тела, должны вернуться к своему исходному уровню до перевода в палату. Эту исходную температуру следует обсудить с родителями/опекунами и сообщить в приемное отделение или дневной стационар.
      • Если послеоперационная температура <36⁰C, но ≥35,5⁰C, больной в сознании, все остальные жизненные показатели стабильны и в пределах нормы, их можно перевести в палату. По клиническим показаниям можно обеспечить принудительное обогрев воздуха в палате для дальнейшего использования.Это следует обсудить с родителями/опекунами и сообщить в приемное отделение.

Дополнительные документы 

Дополнительные полезные ссылки

Информационный бюллетень RCH Kids Health о лихорадке у детей
https://www.rch.org.au/kidsinfo/fact_sheets/fever_in_children/

Таблица улик

Таблица фактических данных руководства по уходу за пациентами с температурным контролем, 2019 г.

Ссылки 

  • Ашер, К., и Нортингтон, Л.К. (2008). Заявление о положении для измерения температуры/лихорадки у детей. Журнал педиатрического ухода, 23 (3), 234-236. doi: 10.1016/j.pedn.2008.03.005
  • Барби, Э., Марцуилло, П., Нери, Э., Навильо, С., и Краусс, Б.С.(2017). Лихорадка у детей: жемчужины и ловушки. Дети, 4(9), 81-99. дои: 10.3390/дети40

  • Бхарти, П., Чаухан, М., и Ахмед, К. (2017). Сравнение ректальной, инфракрасной барабанной и инфракрасной температуры кожи у доношенных новорожденных. Международный архив комплексной медицины, 4(3), 43-49. Получено с https://search-ebscohost-com.ezp.lib.unimelb.edu.au/login.aspx?direct=true&db=a9h&AN=122002190&site=eds-live&scope=site
  • Дэви, А.и Амур, Дж. (2010). Передовая практика измерения температуры тела. Стандарт сестринского дела, 24(42), 42-49. дои: 10.7748/ns2010.06.24.42.42.c7850
  • Дериг, С. (2017). Обзор периоперационного ухода за педиатрическими пациентами. Журнал периоперационного ухода в Австралии, 30 (3), 23–29. дои: 10.26550/303/23-29
  • Догерти Л., Листер С. и Вест-Орам А.(2015). Наблюдения. В Королевском руководстве Марсдена по клиническим сестринским процедурам, 9-е изд. (стр. 534-540). Западный Сассекс, Великобритания: Фонд Royal Marsden NHS Foundation Trust.
  • Эль-Радхи А.С. (2018). Измерение температуры тела. В Эль-Радхи А. (ред.) Клиническое руководство по лихорадке у детей (стр. 69-84). Получено с https://doi.org/10.1007/978-3-319-92336-9_4.
  • Фрир Ю., & Лайон, А. Мониторинг и контроль температуры у новорожденного. (2011). Педиатрия и здоровье детей, 22(4), 127-130. doi:10.1016/j.paed. 2011.09.002
  • Хэй, А. Д., Костелло, К., Редмонд, Н. М., Монтгомери, А. А., Флетчер, М., Холлингхерст, С., и Питерс, Т. Дж. (2008). Парацетамол плюс ибупрофен для лечения лихорадки у детей (PITCH): рандомизированное контролируемое исследование. Британский медицинский журнал, 337 (7672), 729-733.дои: 10.1136/bmj.a1302
  • Ишлер, А., Айдын, Р., Гювен, Ш. Т. и Гюнай С. (2014). Сравнение височной артерии с ртутным и цифровым измерением температуры в педиатрии. Международная неотложная медицинская помощь, 22(3), 165-168. doi:10.1016/j.ienj.2013.09.003
  • Кнобель, Р. Б. (2014). Тепловая физиология плода и новорожденного. Обзоры ухода за новорожденными и младенцами, 14(2), 45-49.doi: 10.1053/j.nainr.2014.03.003
  • Leduc, D. Woods, S. (2013). Заявление о позиции: измерение температуры в педиатрии. Канадское педиатрическое общество. Получено с https://www.cps.ca/en/documents
  • Национальный институт здравоохранения и клинического мастерства (NICE). (2013). Лихорадочное заболевание у детей: оценка и начальное лечение у детей младше 5 лет.Лондон: Королевский колледж акушеров и гинекологов. Получено с https://www.nice.org.uk/guidance/cg160
  • Огуз Ф., Йылдыз И., Варкал М. А., Хизли З., Топрак С., Каймакчи К., … Унувар Э. (2018). Подмышечная и тимпанальная температура у детей и возрастные нормы. Педиатрическая неотложная помощь, 34(3), 169-173. doi:10.1097/PEC.0000000000000693
  • Принц, В., Хоббс, А.М., Тойтен, П., и Пол, С.П. (2016). Клинические обновления: оценка и лечение детей с лихорадкой. Общественный практик, 89(6), 32-37.
  • Тревизануто, Д. , Тестони, Д., и де Алмейда, М. Ф. (2018). Поддержание нормотермии: зачем и как? Семинары по фетальной и неонатальной медицине, 23(5), 333-339. doi:10.1016/j.siny.2018.03.009
  • Вайс, С.Л. и Померанц, В. Дж. (2019). Септический шок у детей: быстрое распознавание и начальная реанимация (первый час). Своевременно. Получено с https://www.uptodate.com/contents/septic-shock-in-children-rapid-recognition-and-initial-resuscitation-first-hour
  •  Не забудьте прочитать отказ от ответственности.

     

    Разработка этого руководства по сестринскому делу координировалась Элизабет Кук, RN, ED, и была одобрена Комитетом по клинической эффективности сестринского дела.Обновлено в августе 2019 г.  

     

    Тепловое воздействие и реакции

    Это симптом вашего ребенка?

    • Симптомы после пребывания в условиях высоких температур (например, при сильной жаре)
    • Симптомы после тяжелой работы или занятий спортом в жаркую погоду of Heat Reactions
      • Существуют 3 основные реакции на высокие температуры и тепловые волны.
      • Тепловой или солнечный удар (тяжелый). Симптомы включают горячую покрасневшую кожу с высокой температурой выше 105°F (40,5°C). Более 50% детей с тепловым ударом не потеют. Тепловой удар может вызвать спутанность сознания, кому или шок. Тепловой удар – опасное для жизни состояние. При отсутствии своевременного лечения высока смертность.
      • Тепловое истощение. Симптомы включают бледность кожи, обильное потоотделение и тошноту. Головокружение, обмороки или слабость также могут быть признаками. Может быть умеренная лихорадка 100-102°F (37.8 — 39°С) на короткое время. В большинстве случаев лихорадки нет. Большинство этих симптомов вызвано обезвоживанием от потоотделения. У человека может развиться тепловое истощение до теплового удара. Таким образом, все пациенты с тяжелыми симптомами (такими как обмороки) должны быть осмотрены сейчас. Легкие симптомы (например, головокружение) можно лечить дома с помощью жидкости и отдыха. Но, если они не проходят при лечении, таких детей также необходимо наблюдать.
      • Тепловые судороги. Присутствуют сильные мышечные спазмы ног (икроножные мышцы или мышцы бедра) и живота.Нет лихорадки. Может возникнуть стеснение или судороги рук. После того, как ваш ребенок выпьет жидкости и остынет, он почувствует себя лучше. Все симптомы должны пройти через несколько часов.

      Причины тепловых реакций

      • Все 3 реакции вызываются воздействием высоких температур, часто при высокой влажности.
      • Напряжение. В жаркую погоду тяжелая работа или занятия спортом могут привести к тому, что выработка тепла превысит потери тепла.
      • Обезвоживание. Потоотделение в жаркую погоду может привести к тому, что потеря пота превысит потребление жидкости.Плохая гидратация препятствует потоотделению и увеличивает риск тепловых реакций.
      • Жара. Первая волна летней жары может вызвать проблемы с жарой. Вам потребуется от 8 до 10 дней, чтобы привыкнуть к высоким летним температурам. Это внезапное изменение температуры может произойти и в отпуске.
      • Воздействие очень высокой температуры. Например, в горячей машине или в паровой палатке. Пребывание в помещении без кондиционера во время аномальной жары является основной причиной теплового удара у пожилых людей.
      • Здоровье и факторы риска. Младенцы менее способны потеть, когда им жарко. Тучные дети также имеют пониженную способность выделять тепло.

      Когда обращаться за тепловым воздействием и реакциями

      Позвоните 911 Сейчас

      • Трудно проснуться или не может проснуться
      • Запутанные действия или разговоры
      • Произошел припадок
      • Признаки шока (очень слабый или серый цвет, холодная кожа)
      • Лихорадка выше 105° F (40,5 ° C)
      • Вы считаете, что у вашего ребенка угрожающая жизни экстренная ситуация

      Вызовите врача или обратитесь за медицинской помощью сейчас

      • Возраст младше 12 недель и плохое поведение после теплового воздействия
      • Лихорадка у ребенка младше 12 недель . Предостережение: НЕ давайте ребенку лекарства от лихорадки до того, как его осмотрят.
      • Рвота удерживается от употребления жидкости
      • Подозрение на обезвоживание. Мочи нет более 8 часов, темная моча, очень сухо во рту и без слез.
      • Лихорадка или головокружение сохраняются после приема жидкости в течение более 2 часов
      • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
      • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, а проблема неотложная

      Обратитесь к врачу В течение 24 часов

      • Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не является срочной

      Самопомощь на дому

      • Обычные мышечные спазмы или боль в мышцах от теплового воздействия
      • Обычное головокружение от теплового воздействия
      • Нормальная температура (ниже 104° Ф или 40.0°С) от теплового воздействия
      • Предотвращение тепловых реакций

      Пункты неотложной помощи детям в Сиэтле

      Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

      Рекомендации по уходу при воздействии тепла

      1. Пейте много жидкости:
        • Все симптомы тепловых реакций реагируют на восполнение жидкости.
        • Тип жидкости. Дайте ребенку столько холодной воды, сколько он выпьет. Делайте это, пока он не почувствует себя лучше.
        • Если у вас есть спортивный напиток (например, Gatorade), дайте его вместо него. Спортивные напитки содержат воду, соль и сахар.
        • Сколько (подростки). Начните с 3 чашек (24 унции или 720 мл). Затем давайте по 1 чашке (240 мл) каждые 15 минут в течение следующих 1-2 часов.
        • Подростки (6-12 лет). Начните с 2 чашек (16 унций или 480 мл). Затем давайте по 6 унций (180 мл) каждые 15 минут в течение следующих 1-2 часов.
        • Цвет мочи. Цвет мочи может сказать вам, достаточно ли вы пьете жидкости. Темно-желтая моча означает легкое обезвоживание. Прозрачная или светло-желтая моча означает, что ребенок пьет достаточно жидкости.
      2. Тепловые судороги. Что следует знать:
        • Тепловые судороги являются наиболее распространенной реакцией на тепловое воздействие. Они никогда не бывают серьезными. Иногда они могут быть ранним признаком теплового истощения.
        • Судороги возникают в мышцах, которые работали больше всего.
        • Тепловые спазмы могут быть весьма болезненными.
        • Тепловые судороги означают, что организм нуждается в отдыхе и большем количестве жидкости и соли.
        • Тепловые спазмы должны исчезнуть через 1–2 часа после восполнения потерянной жидкости.
      3. Отвод тепла:
        • Поместите ребенка в прохладное место. Пусть он ляжет с приподнятыми ногами.
        • Разденьте его (кроме нижнего белья), чтобы поверхность тела могла отдавать тепло.
        • Постоянно обтирайте всю поверхность тела прохладной водой.Сделайте воду настолько холодной, насколько это возможно, не вызывая дрожи.
        • Слабость должна исчезнуть через 2–3 часа после восполнения потерянной жидкости.
      4. Головокружение. Что следует знать:
        • Головокружение и слабость могут быть вызваны умеренным обезвоживанием. Это происходит из-за всего потоотделения, которое происходит, когда жарко.
        • Головокружение должно пройти через 1–2 часа после восполнения потерянной жидкости.
        • Легкое обезвоживание также может вызвать тошноту. Оно должно пройти после употребления достаточного количества жидкости.
      5. Лихорадка. Что следует знать:
        • Тело может перегреваться от активности, когда на улице жарко. Температура должна снизиться до нормы после питья жидкости и отдыха. Это может занять 1 или 2 часа.
        • Жидкости: Во-первых, дайте ребенку выпить немного жидкости.
        • Прохладная ванна: Во-вторых, примите прохладную ванну или душ в течение 5 минут. Прохладный означает меньше, чем температура тела. Причина: быстрее сбивает температуру.
        • Без лекарств: Противолихорадочные препараты не имеют значения при этом типе лихорадки.
      6. Соленая пища:
        • После того, как ваш ребенок выпил 2 или 3 стакана воды, предложите немного соленой пищи. Полезны картофельные чипсы или крендельки.
        • Не давайте соляные таблетки. Причина: они замедляют всасывание воды и могут вызвать рвоту.
      7. Отдых — Лечь:
        • Отдых в прохладном месте с вентилятором до улучшения самочувствия.
      8. Предотвращение тепловых реакций:
        • Пейте больше воды. Во время работы или занятий спортом в жаркую погоду давайте ребенку пить большое количество прохладной воды. Это помогает предотвратить обезвоживание. Для подростков это означает не менее 8 унций (240 мл) каждые 15–30 минут. Вода — идеальная жидкость для замены потерянного пота. Очень мало соли теряется.
        • Спортивные напитки. Чаще всего специальные спортивные напитки не имеют преимуществ перед водой. Но они полезны, если вы работаете дольше часа.Если это так, замените 1 глоток воды в час спортивным напитком.
        • Делайте перерывы на воду. Делайте это каждые 15 минут в тени. Выпейте немного воды, даже если вы не испытываете жажды. Жажда может откладываться до тех пор, пока человек почти не обезвоживается.
        • Избегайте соляных таблеток. Они замедляют опорожнение желудка и задерживают всасывание жидкости.
        • Оденься круто. Носите один слой легкой одежды. Смените его, если он станет мокрым от пота. Защитите младенцев с лихорадкой от теплового удара, не заворачивая их в одеяла.Кроме того, не одевайте их в слишком много одежды. Детям обычно требуется такое же количество слоев одежды, как и взрослым.
        • Умные упражнения. Физическую активность в жаркую погоду следует увеличивать медленно.
        • Спортивные тренеры советуют сокращать тренировки и делать их легче в жару. Обычно это происходит, когда температура превышает 82°F (28°C). Также это очень важно при повышенной влажности.
        • Сохраняйте спокойствие. Во время жары проводите как можно больше времени в помещении с кондиционером.Электрические вентиляторы также помогают. Замедлять. Требуется не менее недели, чтобы привыкнуть к жарким летним температурам.
        • Ограничение времени приема джакузи. При использовании джакузи ограничьте время до 15 минут. Используйте систему «напарника» на случай, если вдруг произойдет тепловая реакция.
        • Не используйте джакузи, если у вашего ребенка жар. Также не стоит использовать их сразу после тяжелой работы или занятий спортом. Тело должно избавляться от тепла. Возрастное ограничение: детям до 3 лет нельзя пользоваться джакузи. Причина: плохая переносимость жары и повышенный риск быстрого повышения температуры тела.
      9. Позвоните своему врачу, если:
        • Рвота мешает вашему ребенку пить
        • Возникают признаки обезвоживания
        • Мышечные спазмы длятся более 4 часов длится более 2 часов
        • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре
        • Состояние вашего ребенка ухудшается

      И помните, обращайтесь к врачу, если у вашего ребенка разовьется любой из симптомов, требующих обращения к врачу.

      Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

      Последняя проверка: 03.02.2022

      Последняя редакция: 13.01.2022

      Copyright 2000-2022. ООО «Педиатрические рекомендации Шмитта».

      Коронавирус и лихорадка Температура: отслеживание симптомов с помощью термометра

      После того, как мне сказали, что я заразился новым коронавирусом, я попытался следовать лучшим медицинским советам.Я начал работать из дома. Я социально изолирован. И я «самоконтролировал» признаки того, что заразился.

      По крайней мере, я пытался.

      Симптомы Covid-19 кажутся довольно четкими. Сухой кашель и затрудненное дыхание. Усталость. И лихорадка.

      Чтобы отслеживать все это, федеральные центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют людям, которые могли подвергнуться воздействию, дважды в день измерять температуру. Как человек, освещающий вспышку, я понимаю правильность этого совета.По всей стране не хватает средств диагностики коронавируса, поэтому поставщики медицинских услуг пытаются зарезервировать тесты для людей, которые подверглись воздействию, имеют симптомы или подвергаются явному риску опасных осложнений.

      Чего не учитывают рекомендации Центра по контролю и профилактике заболеваний: Измерить температуру может быть на удивление сложно.

      Тем более, что, как и у большинства моих 20-летних друзей, у меня нет термометра. (У меня есть термометр для конфет, но он здесь бесполезен. Термометр для мяса тоже не годится.) Я позвонил в местный CVS. Они были распроданы. Другой друг сказал мне, что он проверил четыре магазина в нашем районе и пришел с пустыми руками. Моему брату-близнецу удалось его найти, но он живет в Коннектикуте, почти в 400 милях от меня.

      Когда я проверил в Интернете, я обнаружил, что мне придется ждать термометр от недель до месяцев, если я не готов выложить по крайней мере 50 долларов. Я не был.

      Поскольку у меня не было симптомов — я все еще чувствовал себя комфортно, выходя на пробежку или занимаясь йогой на кухне — я решил подождать и понаблюдать.Официально прошло уже больше двух недель, а у меня единственные симптомы — салонная лихорадка и экзистенциальная тревога. Коронавирус, казалось, не появился.

      Но был ли это лучший выход? И что делать людям в моей ситуации?

      Я сделал то, что сделал бы любой медицинский журналист. Я проверил и вызвал специалистов.

      Их совет был утешительным. Разоряться на дорогой термометр — неправильный шаг, особенно если у вас нет симптомов. Есть и другие способы выяснить, есть ли у вас лихорадка или риск осложнений Covid-19.И несколько принципов заслуживают внимания.

      «Нормальные» значения температуры могут варьироваться

      Прежде всего, для таких людей, как мой брат, который смог найти термометр на складе и купить его, или для тех, у кого он действительно был задолго до того, как возникла такая необходимость, номер, который вы повторно ищет варьируется.

      Нас учили, что средняя температура человека составляет 98,6 градусов по Фаренгейту. Но это не обязательно правильно. Исследования, опубликованные в этом году, показывают, что средняя температура человеческого тела немного ниже — может быть, 97.9. Оно отличается от человека к человеку в зависимости от таких факторов, как масса тела, рост, погода, возраст или пол.

      «Некоторые люди говорят: «О, у меня низкая температура; о, я бегу высоко». Это верно! Существуют вариации», — сказал доктор Уильям Шаффнер, профессор профилактической медицины и инфекционных заболеваний в Университете Вандербильта.

      Как правило, следите за температурой 100,5 градусов по Фаренгейту или выше. Но время тоже имеет значение. У некоторых людей с лихорадкой утром может не быть высокой температуры, но к полудню она будет.Это потому, что утром у людей холоднее, а температура достигает пика вечером, обычно с 4 до 9 часов вечера, сказал он мне.

      Если вы измеряете температуру два раза в день, по крайней мере одно из них должно быть сделано в течение этого вечернего окна, а в идеале примерно в одно и то же время каждый день, чтобы учесть ежедневные колебания.

      Еще один фактор, который следует учитывать при использовании оральных термометров, советует доктор Ли Винокур, врач из Мэриленда и пресс-секретарь Американского колледжа врачей скорой помощи: если вы только что выпили горячий кофе, воду или мороженое, подождите немного. немного перед проверкой на лихорадку.

      Правильный термометр?

      Отсюда возникает еще один вопрос. Существуют ли определенные виды термометров, которые лучше других?

      Если не можешь найти градусник, мне все говорили — опять же, не волнуйся. (Есть много других вещей, о которых нужно беспокоиться!) Но если у вас есть варианты, вам не нужно ничего особенного.

      Высокотехнологичные модели, такие как умный термометр Kinsa, отслеживают и наносят на карту места, где люди регистрируют лихорадку.Это рекламировалось как способ помочь предсказать распространение болезни. Но они дорогие. Когда они есть на складе, они продаются по цене от 35 до 69 долларов, согласно веб-сайту производителя.

      Существуют и другие цифровые сканирующие термометры, в которых используется инфракрасная технология для сканирования чьего-либо лба — на расстоянии — и получения точных показаний температуры.

      Эти типы используются в местах с интенсивным движением, таких как аэропорты, или перед тем, как журналисты могут войти в Белый дом на брифинги для прессы — сценарии, в которых вы не хотите совать один и тот же термометр в рот нескольким людям, распространяя микробы.Когда они есть в наличии (и опять же, многих нет), они могут стоить 60 долларов и более. Это не включает доставку, если вы заказываете онлайн.

      Но эти высокотехнологичные устройства не нужны, особенно дома.

      «Не обязательно брать самый дорогой. Вы можете получить дешевый», — призвал доктор Брэд Урен, доцент и врач скорой помощи в Мичиганском университете. Простых термометров под языком, которые (обычно) продаются менее чем за 10 долларов, более чем достаточно.

      На самом деле, сканирующие устройства могут быть более уязвимыми для ошибок пользователя, сказал Dr. Роб Дэвидсон, врач скорой помощи в Западном Мичигане. Он видел, как они неверно интерпретировали температуру как более низкую, чем точная.

      Пандемия коронавируса: что нужно знать


      Карточка 1 из 4

      По всему миру. Несколько стран смягчают свои протоколы пандемии, хотя руководители общественного здравоохранения во Всемирной организации здравоохранения продолжают призывать к осторожности при ослаблении ограничений. В Австрии широкомасштабный мандат на вакцинацию от Covid должен стать законом.

      Разработки в области исследований. Разрабатываемые в настоящее время интраназальные вакцины могут стать лучшими бустерами, останавливая коронавирус в слизистых оболочках дыхательных путей. Назальная иммунизация уже доказала свою эффективность в защите мышей, хорьков, хомяков и обезьян от коронавируса.

      На самом деле, когда я все еще пытался купить термометр, одна подруга предупредила меня, что видела эти более низкие показания дома — причина, по которой она отказывается покупать сканирующие устройства сейчас. (У нее также в настоящее время нет термометра.)

      Товары для детей подходят и для взрослых. Единственная реальная мера предосторожности, как сказали мне врачи, заключается в том, чтобы убедиться, что вы должным образом очищаете его между использованиями и среди людей — мыльная вода или стерилизующий спирт обычно помогают.

      Если вы не можете найти термометр…

      Но для таких людей, как мои друзья, это спорные вопросы. Если у нас нет термометров и мы не готовы выложить за них 50 долларов, что еще мы можем сделать?

      Не парься с номером. Определенная температура является лишь одним из многих признаков лихорадки.У людей также будут чередоваться озноб и пот, а также боли в теле. И врачи не учитывают точное число, когда решают, болен ли кто-то.

      «Лихорадка — это да-нет, а озноб — это серьезно», — сказал мне доктор Дэвидсон.

      Детский тест на лоб может быть менее точным, чем цифровое чтение, но в целом он точен в оценке болезни, добавил он. Неудивительно, что моя мама полагалась на него, чтобы определить, достаточно ли здоровы ее дети, чтобы ходить в школу.

      После разговора с Др.Дэвидсон, мой партнер по социальной изоляции, и я назначили друг друга единственными «тестерами лба» на время этого периода: эффективный способ самоконтроля и смягчения распространения микробов от любого из нас к остальному миру.

      А если вы больны и у вас, кажется, высокая температура тела? Позвонить доктору. Если вы действительно обеспокоены (или если, как и я, у вас нет лечащего врача), вам, возможно, придется вместо этого позвонить в отделение неотложной помощи.

      Тем не менее, острая нехватка тестов на коронавирус и предметов медицинского назначения — нехватка, о которой многие беспокоятся, скоро будет включать в себя сами больничные койки — означает, что из-за температуры или лихорадки вы не попадете в больницу, даже если у вас может быть коронавирус. .Это, вероятно, даже не позволит вам пройти диагностическое тестирование.

      Врачи сказали, что для того, чтобы зарегистрировать такой уровень беспокойства, у вас должны быть такие проблемы с дыханием, чтобы вы чувствовали себя запыхавшимися, подходя к почтовому ящику или даже к холодильнику.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.