Как загорать в горизонтальном солярии правильно: какой лучше в чем разница

Содержание

Как загорать в солярии?

Чтобы добиться красивого бронзового оттенка кожи сегодня не обязательно проводить долгие часы на солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и можно получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года. Но возникает масса вопросов, как правильно загорать в солярии, сколько времени, какой солярий лучше и т.д. Мы постараемся ответить на самые часто задаваемые вопросы.

Как загорать в солярии первый раз?

Необходимо проконсультироваться с врачом на предмет наличия заболеваний, отменить прием сильнодействующих препаратов, несовместимых с искусственной инсоляцией. Рекомендуется обследование гормонального фона — при сбоях и нарушениях, загар может лечь неровно. Перед посещением солярия не следует принимать душ с использованием мыла, производить эпиляцию, пилинг и прочие косметологические процедуры. Важно позаботиться о наборе специализированной защитной и стабилизирующей косметики. Время первого сеанса не должно превышать 3-5 минут.

Как загорать в горизонтальном и вертикальном солярии?

Горизонтальный солярий требует обязательных дополнительных средств защиты для сосков, глаз и волос. Его основной недостаток — скованность в движениях и слишком тесное ограниченное пространство. Использование солярия не допускается у людей с выраженной клаустрофобией. Посещая вертикальный солярий, нужно стелить на пол мягкое полотенце. Перед процедурой снять с лица всю косметику; нежелательно использование дезодорантов и парфюмированных средств. Во время сеанса лучше воспользоваться бронзатором или средством для быстрого загара. Чтобы загар лег максимально ровно, нужно поднимать вверх руки.

Сколько нужно сеансов и какова их периодичность?

Общее количество сеансов не должно превышать 3 раза в неделю, вне зависимости от типа кожи. Проводить процедуру не следует несколько дней подряд. Максимально допустимое количество процедур в месяц составляет 15, а в год — 50. Пребывание в солярии нужно начинать с 3-5 минут, постепенно увеличивая до 15-20. Общее количество сеансов до получения желаемого результата варьируется в зависимости от типа кожи. В среднем оно составляет 6-10 процедур.

Что делать, если на теле есть татуировки?

Для предупреждения обесцвечивания пигмента и выгорания татуировки, салоны предлагают специальные стикеры, которые можно накладывать на места нанесения рисунков.

Можно ли загорать в солярии при беременности?

Беременность является относительным противопоказанием к искусственному загару. Беременные женщины переживают серьезную гормональную перестройку, ввиду чего поход в солярий может неожиданно спровоцировать появление пигментации. Солярий категорически запрещен женщинам с риском невынашивания беременности или самопроизвольного аборта. Солярий может пагубно сказаться на общем состоянии будущей матери — недостаток кислорода, замкнутое пространство и ощущение интенсивного тепла в некоторых случаях приводили беременных женщин в обморочное состояние.

Что нужно сделать после солярия?

Когда вы загораете, ваш организм тратит больше энергии, чем обычно, поскольку УФ-лучи усиливают обмен веществ. Поэтому после солярия лучше всего расслабиться и отдохнуть, выпить витаминный напиток или зеленый чай, ограничить физическую нагрузку. Не забудьте, что ваша кожа после солярия нуждается в увлажнении.

Как долго сохраняется загар?

Приблизительно две-четыре недели. Кожа полностью обновляется за 28 дней. Однако с помощью специальных средств загар можно сохранить дольше.

Обязательно ли нужно пользоваться косметикой для загара в солярии?

Мы рекомендуем обязательно использовать такую косметику. При её применении вы получите интенсивный, красивый и стойкий загар. Кроме того, ваш загар проявится быстрее. Косметика для загара в солярии обладает свойствами защиты и ухода за кожей. Т.е вашей коже не будет грозить пересушивание, которое неизбежно возникает при загаре как в солярии, так и на солнце.

Просроченные лампы, что это?

Лампы, которые излучают 2-4,4% УФ-В, могут работать не более 800 часов. А трубки, излучающие не больше 1% УФ-В, должны эксплуатироваться только 500 часов. Если лампа служит дольше положенного срока, спектр излучения меняется и лампа становится небезопасной. Это очень важный момент. Срок службы самого солярия тоже стоит уточнить. В среднем, он не должен превышать пяти лет. Загар в старом аппарате мало эффективен, потому что акриловое стекло постепенно мутнеет, и ультрафиолетовые лучи плохо проходят через него.

Горизонтальный солярий, как загорать. Как правильно загорать в горизонтальном солярии: секреты и правила равномерного загара

Горизонтальный солярий, как загорать. Как правильно загорать в горизонтальном солярии: секреты и правила равномерного загара

Как загорать в горизонтальном солярии

Для того, чтобы загар лег равномерно и держался дольше, следует соблюдать несколько правил:

  • Перед посещением солярия желательно сделать пилинг, но нельзя пользоваться гормональными кремами и парфюмерией;
  • В горизонтальной кабинке необходимо расслабиться, и лишь периодически переворачиваться;
  • При необходимости можно попросить сотрудника отрегулировать мощность ламп, находящихся возле лица;
  • Во время сеанса волосы и грудь должны быть изолированы от УФ-лучей;
  • Использование специальных защитных средств обязательно;
  • После процедур нельзя посещать бани и применять скрабы, а также посещать баню.

Сколько минут надо загорать в горизонтальном солярии

В отличие от вертикального, в горизонтальном солярии установлены менее мощные лампы – соответственно, и время сеанса может быть увеличено. Первые 2 процедуры должны длиться от 3 до 7 минут, затем длительность может быть увеличено в конечном счете до четверти часа.

Время процедуры также зависит и от фототипа:

  • Представительницам кельтского типа нельзя находиться в кабинке дольше 3-х минут, при этом лампы должны быть самой низкой мощности. Загар проявляется уже спустя 2 сеанса;
  • Женщинам с европейским фототипом в первое время можно делать инсоляцию от 3 до 5 минут, а золотистый оттенок становится виден через 2-3 процедуры;
  • С темнокожим европейским типом время первых процедур варьирует от 5 до 10 минут, а средиземноморским – от 7 до 10 мин. Получение более глубокого шоколадного цвета возможно спустя 5-7 сеансов.

Правила загара в горизонтальном солярии

  • Следует снять всю бижутерию, а также очистить кожу от косметики;
  • На голову должна быть надета шапочка, а на грудь прикрыта;
  • Глаза нужно защитить с помощью специальных очков, которые позволяют не закрывать веки во время процедуры;
  • Нельзя одновременно сочетать искусственный и натуральный загар в один день;
  • Нужно всегда использовать специальные защитные крема и лосьоны – их обычно предлагают непосредственно администраторы солярия;
  • Татуировки и родинки (если они в большом количестве), а также интимные места должны быть прикрыты;
  • Во время менструации, как и при беременности и кормлении грудью, посещать солярий крайне нежелательно.

Позы для загара в горизонтальном солярии

  • Заняв лежачее положение, необходимо убрать руки от туловища так, чтобы они не соприкасались. После переворачивания на живот руки должны быть опущены вниз и повернуты внутренней стороной к лампам.
  • Для удобства можно выбрать горизонтальный солярий с отключением загара на лицо. Это может понадобиться, если лицо имеет более темный оттенок, нежели тело.
  • Также бывают случаи, когда не загорают бока в горизонтальном солярии – придется чередовать процедуры с посещением вертикальной кабинки.

Советуем также ознакомиться со статьей  Красивый загар в солярии: секреты и хитрости .

Как переворачиваться в горизонтальном солярии. Основные правила

Поступающий в организм, ультрафиолет в допустимых дозах крайне полезен. Под воздействием излучения укрепляется иммунитет, вырабатывается витамин Д, уменьшаются проблемы с кожей в виде грибковых заболеваний и различных высыпаний. Но под влиянием больших доз ультрафиолета в организме начинает разрушаться коллаген, что ведет в преждевременному старению, высушиванию кожных покровов и появлению шелушения. Поэтому так важно знать правила приема аналога солнечных ванн в искусственно созданных условиях.

Для получение желанного оттенка кожи без вреда для организма, нужно строго соблюдать правила, которые регламентируют процесс. Зная, как правильно пользоваться солярием, можно добиться не только красивого загара , но и избавиться от проблем с кожей.

Этапы подготовки и проведения сеанса:

  • Определение фототипа, т.е. уровня восприимчивости кожей ультрафиолета. Обладателям первого не рекомендуется посещать солярий, так как возникает риск побочных явлений, в силу высокой чувствительности кожи.
  • Пользоваться солярием второму фототипу следует не чаще двух раз за семь дней с увеличением продолжительности от трех минут до семи. Смуглым людям, относящимся к 3 и 4 типу кожи, правильно будет увеличивать время до двадцати минут, но постепенно.
  • Обязательным условием является защита глаз специальными очками, груди (бюстгальтером или защитными дисками) и волос (шапочкой).
  • Соблюдение меры. Зная, как и сколько правильно использовать солярий, приобрести золотистый цвет кожи можно после первых сеансов, а бронзовый загар через 21 день.
  • Периодическая смена положения.

Горизонтальный солярий обладает одним значимым преимуществом перед вертикальным. Этим плюсом является меньшая мощность ламп, устанавливаемых в кабинах. Результатом становится более мягкое и медленное облучение. В силу же того, что процедура проходит в горизонтальном положении, становится важным понимание как правильно переворачиваться.

В течение сеанса необходимо регулярно менять позу. Время, проведенное на животе, должно быть равно периоду на спине, не забывая при этом про кожу на руках и ногах с внутренней стороны. Самые труднодоступные части тела для загара – это бока. Для равномерного оттенка во время сеанса нужно периодически подставлять бока под лампы.

Лицо является той частью тела, которую скрыть, в случае неровного загара не получиться. Поэтому тем, кто боится приобрести пигментацию на самом видном участке, следует выбирать горизонтальные кабины с возможностью отключения ламп в районе лица. Так же это будет актуально для людей, кому загорелое лицо не идет.

Можно ли в солярий с беспроводными наушниками. Можно ли загорать в солярии при грыже позвоночника

«Жизнь Без Ограничений, Или Как 29-и Летний Парень За 5 Месяцев Вылечил «Неизлечимую» Межпозвоночную Грыжу Размером 1,4 Сантиметра Без Операции»

• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.

Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца !

Отличается ли загар в солярии от природного загара?

На внешний взгляд, естественный загар и загар в солярии практически неотличимы. Главное отличие состоит в том, что при загаре в солярии исключено воздействие вредных ультрафиолетовых лучей (UV-C), которых при солнечном загаре можно избежать лишь с помощью специальной косметики.

Слишком быстрый загар без риска получить ожоги кожи невозможен, особенно если перед этим человек долго не загорал. Обычно хороший загар образуется примерно за 10 сеансов.

Полезен ли загар в солярии для здоровья?

Загар в солярии несет для здоровья ту же пользу, что и солнечный: помогает бороться с некоторыми заболеваниями кожи и суставов, а также способствует релаксации и общему улучшению настроения.

С какого возраста можно начать загорать в солярии?

Специалисты рекомендуют начать посещение солярия не ранее 16 лет, так как до этого кожа слишком чувствительна к ультрафиолетовому излучению.

Как часто можно посещать солярий?

Частота посещения солярия зависит от вашего типа кожи. Рекомендуется загорать в солярии циклами. Каждый цикл может включать в себя до 10 сеансов, проводимых через 1-2 суток. Промежуток между циклами должен составлять минимум около месяца. Чаще, чем 1 раз в день посещать солярий крайне не рекомендуется.

Какая продолжительность сеанса наиболее безопасна?

Продолжительность сеанса зависит от разновидности солярия и типа кожи, в среднем составляя до 15-20 минут в горизонтальном солярии и до 10-15 минут в вертикальном.

Как быстро можно получить красивый загар в солярии?

Слишком быстрый загар без риска получить ожоги кожи невозможен, особенно если перед этим человек долго не загорал. Обычно хороший загар образуется примерно за 10 сеансов.

Как соотносится время загара в солярии с естественным загаром?

20 минут загара в солярии по эффекту соотносятся с несколькими часами загара на пляже.

Как долго держится загар, полученный в солярии?

Загар, полученный в солярии, держится больше недели (8-10 дней) и сходит по мере обновления кожи. Для поддержания загара достаточно 1-2 сеансов в неделю.

Какая косметика используется для загара в солярии?

Для загара в солярии применяется специальная увлажняющая и питающая кожу косметика, которая делится на три типа: проявители (помогают запустить процесс загара), закрепители (закрепляют загар) и активаторы (увеличивают интенсивность образования загара).

Нужно ли использовать при загаре в солярии солнцезащитную косметику?

Необходимости в использовании такой косметики в солярии нет, так как вредные UV-лучи в лампах солярия изначально отфильтрованы. Кроме того, подобная косметика может замедлить скорость загара.

Не вредит ли загар в солярии глазам?

При соблюдении специальных мер защиты глаз загар в солярии им не повредит.

Ведет ли загар в солярии к преждевременному старению кожи?

Да, долгое воздействие ультрафиолетового излучения способно разрушить коллагеновые волокна, что ведет к утрате кожей эластичности и появлению морщин.

Потемнеют ли веснушки и прочие пигментные пятна сразу после первого сеанса?

Да, так как они содержат больше пигмента, чем остальные участки кожи и загар на них подействует сразу.

Средняя продолжительность сеанса в горизонтальном солярии — 15-20 минут

Вредит ли загар в солярии татуировкам?

Татуировки при загаре в солярии лучше всего прикрывать, так как некоторые виды чернил (особенно цветные: зеленого и красного цвета) могут поблекнуть и даже вызвать аллергическую реакцию.

В каком белье лучше всего посещать солярий?

Можно ли брать с собой в солярий телефон?

Да. Это никак не повлияет ни на телефон, ни на загар.

Нужно ли переворачиваться в горизонтальном солярии. Главные правила загара в солярии

Для того чтобы загореть и при этом не навредить организму, нужно соблюдать некоторые правила. От того, к какому фототипу принадлежит кожа, будет зависеть время пребывания в солярии и регулярность сеансов. Первый фототип – это очень бледная чувствительная кожа, ей излучение пойдёт только во вред. Обладателям подобной кожи загорать в солярии противопоказано.
Второму фототипу солярий можно посещать несколько раз в неделю, постепенно увеличивая продолжительность. Третий и четвёртый фототипы могут позволить себе загорать до двадцати минут, но продолжительность пребывания также стоит увеличивать постепенно.

В обязательном порядке нужно пользоваться очками, чтобы защитить глаза от ультрафиолетового излучения. На голову одевается одноразовая шапочка, женщины пользуются специальными накладками на грудь.

Стоит помнить про разумную меру. Для того чтобы приобрести глубокий бронзовый загар, необходимо посетить солярий много раз. Первый сеанс не должен быть продолжительным, 3-4 минуты будет вполне достаточно. Также нельзя забывать про то, что периодически нужно менять положение тела.

Как правильно загорать в горизонтальном солярии

Горизонтальный солярий имеет ряд преимуществ, самым главным из которых является то, что лампы в нём ставятся меньшей мощности, чем в вертикальный солярий. Благодаря этому воздействие облучения не такое агрессивное, более мягкое и медленное.

Выбирая солярий, необходимо поинтересоваться, когда менялись лампы. Если это происходило давно, лучше выбрать другой солярий.

Как загорать в солярии светлокожим. Солярий: опасности для светлокожих

Многие годы существуют разные мнения о пользе и вреде солярия. Несмотря на настойчивое предложение салонов получить безопасный и красивый загар в солярии с новыми лампами, дерматологи продолжают настаивать на том, что загорать в солярии вредно для здоровья.

Однако лечение искусственным светом существует уже многие годы и способно оказывать оздоровительное действие на организм. Но в данном случае речь идет только об умеренном облучении, соответствующем типу кожи. К негативным проявлениям после солярия приводит чрезмерное, не дозированное его посещение, вопреки рекомендациям специалистов, и проявляются они в виде снижения иммунитета, изменения качественного и количественного состава крови, в тяжелых случаях приводит к раку крови (лейкемии), раку кожи, молочных желез и прочим злокачественным новообразованиям.

Особенную осторожность необходимо соблюдать обладателям светлой кожи, поскольку у них недостаточное содержание в коже пигмента меланина, с помощью которого образуется загар, и который предотвращает организм от чрезмерного ультрафиолетового облучения. Для того чтобы светлая кожа приобрела насыщенный загар, необходимо более продолжительное посещение солярия, которое может быстрее принести негативные проявления, чем желаемый цвет загара. Причем не исключена вероятность приобрести красноватый и неравномерный оттенок кожи. Более того для сохранения загара на светлой коже необходимо чаще, чем обычно, загорать в солярии в будущем, и соответственно, создавать нагрузку для своего организма. Именно этим объясняется негативное влияние солярия на светлую кожу.

Тем, кому даже самые веские аргументы не являются убедительными, можно дать только следующие рекомендации . Первые несколько сеансов в солярии должно быть с минимальным временем пребывания.
Необходимо прислушиваться к своему организму и наблюдать за реакцией кожи. Более глубокий и равномерный загар образуется при умеренном облучении. За два месяца до предполагаемого посещения солярия необходимо начать прием двойной дозы витамина «А» и «Е», а также принимать антиоксиданты (витамин «С», селен) на протяжении всего курса посещения солярия. Это предотвратит кожу от преждевременного старения, которое оказывает на нее ультрафиолет, а организм от воздействия свободных радикалов, которые при таком воздействии вырабатываются в большом количестве и ведут к обострениям воспалительных процессов, снижению иммунитета и онкозаболеваниям.

Для достижения лучшего результата необходимо пользоваться специальными кремами для солярия, соответствующими типу кожи. Красота – страшная сила, но чтобы сила солярия не стала страшна для красоты , необходимо прислушиваться к себе и рекомендациям специалистов.

Видео как правильно загорать в солярии

Специфика загара в горизонтальном солярии

Приобрести золотистый оттенок кожи и поднять себе настроение поможет солярий. Благо этой услугой можно воспользоваться во многих специализированных студиях и салонах красоты. Сейчас они разной модификации и разновидности. А вот пару десятилетий назад, когда они только-только начали появляться на российском рынке, первым и единственным солярием был горизонтальный. Почему он и по сей день остается востребованным среди клиентов, разберемся в этой статье.

Особенности горизонтального солярия

Горизонтальный аппарат позволяет расположиться человеку в положении лежа на ультрафиолетовых лампах — именно это является основной отличительной чертой и способствует равномерному и более качественному загару. Стоимость горизонтального солярия такая же как и у вертикального, а загар получается более интенсивным и ровным. Особенно это касается нижней части тела, поэтому для получения шоколадного оттенка ног, девушки выбирают загар в горизонтальной модели. Также в них есть лампы для лица, которые включаются отдельно. Включать их и ли нет — зависит от необходимости загара на лице, поэтому каждый может самостоятельно регулировать этот вопрос, попросив помощи консультантов в студии загара.

Кроме качества загара, роль еще играет и комфорт. Если в вертикальном солярии необходимо стоять на протяжении нескольких минут, то в горизонтальном есть отличная возможность расслабиться, отдохнуть и полежать. 

К тому же, сейчас на рынке появились модели соляриев не просто с возможностью загара, а еще и с использованием высоких технологий. Так, в нашей студии «Ультрасан» есть две модели горизонтальных аппаратов со СПА-функциями. Это новое слово в технике и устройства уже следующего поколения соляриев, когда человек сможет не только загорать, но и расслабляться одновременно. Уникальные функции и неподдельный комфорт позволяют максимально расслабиться и получить порцию загара. Такой аппарат помимо качественных УФ-ламп имеют еще и аква-, арома- и голосовые функции, а также возможность слушать музыку во время сеанса.

Нюансы и ограничения

Нужно учитывать, что горизонтальная модель подходит не всем и нужно заранее перед посещением ознакомиться с возможными ограничениями. В соляриях горизонтального типа происходит прямой контакт кожи с лампами, однако в гигиеническом плане этот вопрос легко решается обработкой всех частей устройства и самой поверхности ламп после каждого сеанса. 
Второе, на что стоит обратить внимание — повышенное потоотделение и образование пятен в местах складок. Чтобы этого не произошло, лучше выбирать модель с кондиционером и хорошей системой охлаждения, тогда проблемы не будет.

Какую модель солярия лучше выбрать для загара? Здесь выбор остается за каждым. И у горизонтальных, и у вертикальных есть свои особенности и преимущества. Кому-то важен комфорт и отдых при процедуре, а кому-то больше нравится потанцевать стоя во время загара. В любом случае, все модели соляриев оснащены лампами хорошего качества, которые обновляются вовремя, поэтому ровный и красивый загар обеспечен каждому клиенту в нашей студии.

Как правильно загорать в горизонтальном солярии

Сомнения в полезности загара в солярии развеивают специалисты, утверждая, что при отсутствии противопоказаний и выполнении всех правил никаких проблем возникать не будет.

Перед приобретением красивого бронзового загара, который обещает горизонтальный солярий, нужно проконсультироваться у врача и изучить предлагаемые рекомендации.

Необходимые нюансы

Чтобы загар ложился ровно и держался долгое время следует:

  • сделать пилинг, но не пользоваться при этом гормональными кремами;
  • перед сеансом не пользоваться парфюмерией;
  • обязательно использовать защитные средства;
  • грудь и волосистую часть головы изолировать от ультрафиолетовых лучей;
  • после сеанса нежелательно посещать сауну или баню, а также применять любые скрабы;
  • нельзя загорать на пляже и пользоваться солярием в один и тот же день.

Горизонтальный солярий отличается не такими мощными лампами, какие имеются в вертикальном, потому и время нахождения здесь продолжительнее. Первых два раза процедура может длиться 3-7 мин., а в дальнейшем она может составить и до пятнадцати минут.

Следует понимать, что время пребывания в солярии также зависит от типа кожи:

  1. Людям с кожным покровом кельтского типа, то есть очень белой, не рекомендуется принимать загар более трех минут. Мощность ламп должна быть самой слабой.
  2. Обладателям европейского фототипа подойдет инсоляция 3-5 минут, а загар проявится уже после двух-трех процедур.
  3. Для смуглой европейской кожи подходят процедуры 5-10 мин., а средиземноморской – 7-10 мин. Чтобы заполучить глубоко шоколадный оттенок придется принять не менее пяти сеансов.

Правила

Придерживайтесь следующих советов:

  • снять все украшения;
  • очистить тщательно кожу от косметических средств;
  • нанести на кожу защитный лосьон или крем;
  • надеть специальные очки, волосы на голове прикрыть шапочкой, женскую грудь тоже требуется защитить;
  • прикрыть интимные места, и, если есть, татуировки;
  • лечь в кабинку на спину, расслабиться и на некоторое расстояние руки отодвинуть от туловища – они не должны соприкасаться друг с другом;
  • время от времени нужно переворачиваться со спины на живот.

Если нет желания, чтобы загорело лицо, то можно попросить администратора выключить лампу, находящуюся над ним.

Случается, что в горизонтальном солярии бока не загорают. В этом случае придется воспользоваться еще и вертикальной моделью.

Запрещается посещение солярия женщинам при менструации, а также беременности и в период кормления грудью.


Понравилась запись? Поделись с друзьями и поддержи сайт:

Как загорать в солярии светлокожим

Про загар в солярии бытуют два прямо противоположных мнения. Одно утверждает, что он вреден для здоровья, другое доказывает его пользу. Как правильно пользоваться этой современной процедурой — разберем подробно.

Если у вас остались вопросы, вы можете задать их, воспользовавшись сервисом Доктис.

Правила пользования солярием

1. Солярий: польза и вред для женщин. Что происходит с кожей в то время, когда мы находимся в аппарате?

Загар на солнце и загар в солярии отличаются тем, что в солярии ультрафиолет менее рассеян, узко направлен прямо на вас. При естественном загаре на пляже солнце имеет более широкую площадь воздействия. Плюс такие факторы, как ветер, облака, тоже рассеивают ультрафиолет и уменьшают количество лучей, попавших на кожу. Если говорить о пользе и вреде солярия для женщин, его можно сравнить с походом на пляж в период самого активного солнца, где-то около 12−15 часов дня. При этом, напомню, солнце излучает ультрафиолет трех типов: А, В и С. Последний весьма опасен для живых организмов, но, к счастью, его задерживает озоновый слой земной атмосферы. Лампы же соляриев излучают только ультрафиолет А и В. Активность солнца и пропорция разных типов ультрафиолета колеблются в течение дня, а в солярии они неизменны.

Тем не менее, если вы задаете себе вопрос: «Насколько неполезен солярий?», придется напомнить, что вредный эффект ультрафиолета накапливается. Чем больше вы загораете в солярии, чем чаще бываете на солнце в дневные часы в открытой одежде, тем выше риск фотостарения, кожных и иммунных проблем, развития онкологических заболеваний. Любой загар полезен только в умеренном количестве. Например, в осенне-зимний период организм, страдает от недостатка солнечных лучей, тогда солярий даже служит средством от депрессии.

2. Сколько времени можно загорать в солярии?

Ультрафиолет в солярии более сбалансирован, как мы уже сказали, тем не менее, здесь мы получаем более концентрированное воздействие. Поэтому сеансы загара под искусственным солнцем длятся не по часу, а по несколько минут.

Сколько можно загорать в том или ином солярии зависит от вашего типа кожи и мощности ламп. Как правило, это от 3 минут в вертикальном аппарате и 7−9 В горизонтальном.Пользоваться аппаратом советуют не более 1−2 раз в неделю.

Если сравнивать разные виды аппаратов, то в горизонтальном солярий ламп больше, но свет в них мягче, чем в вертикальном. Так же в горизонтальной кабинке есть лампы для лица, яркость которых можно регулировать. Горизонтальный солярий направлен не только на загар, но и на релаксацию, про него говорят «солярий от депрессии». Вертикальный дает более активное воздействие на кожу, в нем можно провести в 2−3 раза меньше времени с тем же результатом. В идеале рекомендации, сколько можно загорать в солярии, вам должен дать врач-косметолог после осмотра. 

3. Слышала, что тем, кто загорает в солярии, нельзя загорать под солнцем. То есть нельзя готовить кожу к отпуску при помощи солярия?

Категорически не рекомендуется сочетать в один день загар в солярии и под солнцем. Когда тело получило порцию ультрафиолета, дополнительный загар может привести к сильному солнечному ожогу. Тут вопрос «солярий: польза или вред» однозначно получит негативный ответ, так как это и пересушивание кожи, и нарушение ее иммунитета, и стартовый толчок для онкологических процессов.

Если вы планируете ехать отдыхать в жаркую страну, особенно когда в домашнем регионе вы еще не загорали, то вполне можно подготовить кожу к солнцу с помощью солярия, чтобы не «сгореть» в первый же день. Процедуры лучше закончить за 3−5 дней до поездки.

Если такой резкой перемены не планируется, то не нужно подготавливать кожу к лету искусственно. Природа сама это делает для нас, не зря времена года сменяются постепенно, а не резко, плавно удлиняется световой день, холод меняется на солнце и жару.

Помогает ли солярий от депрессии

4. Говорят, солярий — хорошее средство от депрессии, так ли это?

Действительно, солярий улучшает настроение, особенно в осенне-зимний период, когда солнечных дней мало, плюс многие проводят световой день в помещении. Ультрафиолет — неважно, солнечный или ламповый — способствует выработке эндорфинов, которые называют «гормонами счастья». Так что, если вы переживаете череду пасмурных дней, солярий от депрессии действительно поможет. Но в наступающий летний сезон это не столь актуально.

Кстати, часто еще спрашивают, как быть с витамином D, ведь для его выработки в нашей коже необходим ультрафиолет. Это еще одна зимняя проблема для жителей северных широт, в том числе средней полосы нашей страны. Весной и летом же все просто: достаточно на 15 минут в день подставлять солнцу кисти рук и лицо. Больше для выработки витамина D не требуется.

Солярий для рыжих и белокожих — лучше быть осторожнее

5. Правда ли, что людям с рыжими волосами солярий противопоказан, так как у них очень чувствительная кожа?

Не стоит судить только по цвету волос — важен тип кожи. Рыжие волосы, действительно, часто сочетаются с очень белой и чувствительной кожей, но это не обязательно. Существуют несколько типов кожи и, соответственно, рекомендации по загару для них.

  •                 I тип — так называемый «кельтский». Отличительные черты: очень светлая, даже бледная кожа, цвет волос блонд или светло-рыжий, много веснушек. Солярий для рыжих должен начинаться с 3 минут, постепенно можно увеличить до 5. Многие врачи вообще не советуют с такой кожей загорать, для них солнце или солярий скорее от депрессии — загар почти не ложится.
  •                 II тип кожи — «северный европейский». Светлая кожа, светлые или русые волосы, светлые глаза. В отличие от «кельтов» кожа не постоянно в веснушках и загар к ней все-таки пристает. Начинать с 3−5 минут, постепенно повысить до 10−15.
  •                 III тип кожи — «южный европейский». Темно-русые или каштановые волосы, серые или карие глаза, кожа от светлой до смуглой. Начинают загорать с 7 минут и повышают до 15−20.
  •                 IV тип кожи — «средиземноморский». Это смуглые, темноволосые, кареглазые, легко загорающие и редко обгорающие люди. Начать лучше с 7−10 минут и постепенно повышать до 20.

Солярий сушит кожу сильнее, чем солнце, поэтому после процедуры желательно наносить на кожу увлажняющие средства

Читайте также

Как правильно загорать на солнце. 3 вопроса дерматологу

Вся правда о солярии или как правильно загорать

Солярий является современным способом поддержания загара на коже в течение всего года, но не все знают, как его правильно посещать, кому он полезен, а кому – вреден, и сколько минут можно проводить в солярии. Ответы на все вышеперечисленные вопросы и не только мы собрали в данной статье. Надеемся, что вы ознакомитесь с ней до посещения солярия, тогда ваш загар получится ровным и продержится долго.

 

В: Можно ли ходить в солярий?

О: Можно, но только если вы здоровы. Если у вас проблемы с давлением, внутренними органами или есть опухоли, то посещать солярий не рекомендуется. Во время беременности, кормления и критических дней ходить в солярий также не рекомендуется. Больным сахарным диабетом врачи категорически запрещают загорать в солярии.

 

В: Каков вред и какова польза солярия?

О: В любом деле главное – умеренность. Поэтому загорать в солярии необходимо не долго, не часто и использовать защитные крема и аксессуары – шапочку, стикини и очки, защищающие кожу около глаз от воздействия ультрафиолетовых (УФ) лучей. Кожа около глаз тоньше, поэтому слой меланина, защищающего внутренние органы от воздействия УФ-лучей, тоже тоньше, значит защита слабее, значит надо ее укрепить, надев специальные очки. Когда вы загораете в солярии, один из пигментов кожи – меланин – начинает усиленно вырабатываться организмом. Чем больше в коже меланина, тем она темнее. Если у вас кожа смуглая, значит в ней много меланина, и вы защищены от вредного воздействия УФ-лучей сильнее. Если у вас светлая кожа, то вы защищены от УФ-лучей слабее и сеансы загара должны длиться меньше времени. Если вы альбинос, то загар в солярии вам противопоказан.

 

В: Что необходимо сделать перед посещением солярия?

О: Необходимо удалить старые омертвевшие участки кожи скрабом или, например, мочалкой, затем смазать кожу увлажняющим кремом. Если старые частички кожи не удалить, то у вас будет «пятнистый загар» после опадения старых загорелых частичек кожи. Перед походом в солярий необходимо полностью снять макияж и смыть парфюмерию. Отличным вариантом будет принятие душа: с кожи одновременно уйдут и загрязнения, и ороговевшие клетки. Кстати, эпиляцию лучше сделать заблаговременно до того, как начать ходить с солярий: если прийти сразу после удаления волосков, то кожа под воздействием искусственного солнца может сильно воспалиться.

 

В: Что необходимо делать в солярии?

О: Об этом вам расскажет оператор солярия. Обычно необходимо смазаться «кремом для загара в солярии», надеть стикини, очки и шапочку. Под воздействие излучения не должны попадать выпуклые родинки, пигментные пятна и татуировки – их тоже необходимо аккуратно прикрыть от искусственного солнца. Если вы носите очки или линзы – снимайте их перед посещением солярия. Татуировки выгорают в солярии, поэтому их надо замазывать защитным кремом. После загара необходимо нанести «крем после загара».

 

В: Как часто надо посещать солярий?

О: Посещать солярий, чтобы набрать желаемый оттенок, необходимо через день (чтобы новый меланин в клетках успел появиться в клетках). Когда цвет набрали — 1 — 2 раза в неделю для поддержания цвета кожи. Не злоупотребляйте солярием, ведь солярий не вреден лишь в меру! Как правило, посещение солярия проходит курсами из 8-10 сеансов. Интервал между «солнечными» процедурами должен составлять не менее 2 дней. По завершении курса коже необходимо дать отдохнуть месяц-полтора и только потом спешить в салон подновлять загар.

В: Со скольки минут нужно начинать? За какой период загар уже будет виден?

Это зависит от мощности солярия, на эти вопросы Вам ответит оператор солярия.


В: В каких случаях загорать не рекомендуется?

О: При повышенном давлении, во время менструаций, беременности и кормлении загорать не рекомендуется. Подозрительные родинки необходимо защищать кремом с SPF-защитой. Перед загаром обязательно надевать стикини, шапочку и не забывать про спец. очки, потому что кожа на глазах, т.е. веко, очень тонкая и через нее проходит ультрафиолетовые лучи, что может привести к серьезным заболеваниям. Так же нельзя загорать, если у Вас есть проблемы с щитовидкой, печенью, сердцем или у вас есть опухоли.


В: Какие солярии лучше выбирать: горизонтальные или вертикальные?

О: Это как Вам нравится. В горизонтальном солярии лучше загорает нижняя часть тела (т.е. ножки), а в вертикальном – верхняя. Поэтому в вертикальном солярии вы иногда можете увидеть стеклянный пол — это для того, чтоб ультрафиолетовые лучи отражались в нем, и ножки загорали лучше.

 

В: Нужно ли пользоваться кремами и какими?

О: Обязательно пользуйтесь кремами, специально разработанными для загара в солярии. Мировыми лидерами в косметике являются «Австралиан голд» (Australian gold) и «Девотед криейшенз» (Devoted creations). Обычные солнцезащитные средства для солярия не подходят. Сразу после солярия нельзя принимать холодный душ.

 

Фотографии нашего вертикального солярия и цены на загар в солярии и аксессуары Вы можете посмотреть здесь.


Желаем вам красивого и ровного загара!

Как правильно загорать в солярии: советы и рекомендации

В наш век почти все знают, что загорать в соляриях это вредное и часто опасное занятие, однако в погоне за красотой люди могут пойти на многое. По этой причине солярии все еще востребованы и будут получать свою прибыль еще долгое время. Но все это совсем не значит, что можно бездумно политься под ультрафиолетовые лучи и ожидать прекрасный результат без последствий.  В этой статье будет рассказано, как правильно загорать в солярии, какие солярии предпочтительнее и какие предосторожности следует соблюдать, чтобы уменьшить риск повреждения кожи.

Если вы еще ни разу не были в солярии, вам для начала нужно выяснить, какой у вас тип кожи и, соответственно, как долго может длиться первая процедура, чтобы понять, как правильно загорать в солярии первый раз. Всего существует четыре цветовых типа кожи. Первый это «кельтский»  – это самый светлый тип кожи, его обладатели быстро обгорают на солнце и могут быть склонны к кожным болезням. Обычно определяется по большому количеству родинок или/и веснушек. Обычно врачи не рекомендуют таким людям посещать солярий вообще, но если это необходимо, то длительность первого сеанса не должна превышать 3 минут, а последующих – 5 минут. Проводить процедуры лучше не чаще одного раза в неделю.

Второй цветотип называется «светлокожий европейский». Его обладатели имеют светлорусые или блондинистые волосы, мало веснушек и светлый цвет кожи, менее склонный к ожогам. Его представителям можно задерживаться в солярии подольше: первый сеанс может быть от 5-7 минут, остальные же до 10 минут. Врачи рекомендуют посещать солярий 1-2 раза в неделю.

Третий цветотип – «темнокожий европейский». Кожа представителей этого типа редко подвержена ожогам, веснушек у них совсем мало или вообще нет, зато часто бывает большое количество родинок. Они могут правильно и быстро загореть в солярии, поэтому не нуждаются в длительных сеансах – им вполне достаточно 7-миминутного первого посещения и трех-четырех 10-тиминутных дальнейших сеансов. Частоту посещений обладатели этого цветотипа могут выбрать самостоятельно, но не желательно посещать солярий чаще двух раз в неделю.

Наконец четвертый цветотип, «средиземноморский», наиболее безопасен для загара в солярии. Кожа при этом типе обладает естественным смуглым пигментом, который является своеобразной защитой от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Обладателям этого типа можно загорать в солярии от 10 до 15 минут, но не больше 5 раз за две недели.

При посещении солярия учтите еще и противопоказания. Солярием нельзя пользоваться беременным, несовершеннолетним, людям с кожными заболеваниями и людям с обилием родинок. Если вы принимаете какие-либо медицинские препараты, то лучше проконсультироваться с врачом, так как при приеме некоторых лекарств противопоказано воздействие солнечных лучей.

Вертикальный или горизонтальный солярий?

Преобладают два типа соляриев – вертикальный и горизонтальный, и оба имеют свои достоинства и недостатки. К примеру, в горизонтальном солярии загар может распределиться неровно в тех местах, где тело касается ламп. Более того, в горизонтальном солярии есть больший риск получить ожоги. В солярии вертикальном же загар распределяется равномернее, однако в нем затруднительно проводить сеансы дольше 15 минут, так как ноги очень быстро начинают уставать. Но если выбирать, то вертикальный солярий все-таки будет предпочтительнее.

Советы для правильного и безопасного загара

При посещении солярия невозможно полностью избавиться от фактора риска, но можно его сократить. Для этого следуйте советам, указанным ниже:

  • Перед посещением солярия тщательно очистите кожу от любых загрязнений, можно воспользоваться легким скрабом, чтобы удалить омертвевшие кожные чешуйки.
  • Не забывайте пользоваться увлажняющим кремом до и после процедуры. Ультрафиолетовые лучи сильно сушат кожу, поэтому чтобы не испортить состояние кожного покрова лучше нанести на тело жирный увлажняющий крем.
  • Старайтесь заклеивать специальным пластырем родинки, чтобы не спровоцировать появление заболеваний.
  • Старайтесь во время своего курса сеансов потреблять побольше витамина С, так как это мощный антиоксидант, который помогает бороться с вредным воздействием лучей.

Как загорать на солнышке и в солярии

Пришло лето, и многие спешат воспользоваться повышенной солнечной активностью для образования загара. Не всем по карману регулярное посещение солярия. Красивый загар — это не просто красиво. Солнечные ванны повышают уровень серотонина, который влияет на настроение, способствует выработке витамина D и повышает иммунитет.

Но не стоит торопиться оголять свое тело и подвергать его воздействию горячих лучей. Делать это нужно правильно, ведь невнимательность может привести к ожогам, старению кожи и даже раку.Загорать на солнышке и в солярии нужно правильно. И мы расскажем, как это лучше сделать.

♥ ПО ТЕМЕ: Как узнать, что зря зря тратишь жизнь: 13 знаков.

Как загорать для своего типа кожи

Не секрет, что одни люди могут похвастаться ровным шоколадным загаром, а другие мгновенно выгорают на солнце. Аристократическая бледность даже стала входить в моду, а солнце стали называть врагом красоты.Врачи считают, что загорать — это хорошо, но в умеренных количествах. В принципе, загорать нельзя только людям, больным раком, или тем, кто находится в группе риска. А остальным, даже младенцам, витамин D нужен. Просто нужно понимать, как ваша кожа отреагирует на солнечный ожог.

Эксперты условно выделили пять групп людей по степени восприятия солнца.

К первые включают людей со светлой кожей, светлыми глазами и веснушками. Кожа плохо себя защищает и мгновенно краснеет на солнце.Им можно посоветовать использовать средства с защитой 50+ и выходить на пляж утром и вечером. Даже не пытайтесь загорать днем.

У вторая группа светлая кожа не такая капризная, для нее тоже нужны средства с высоким уровнем защиты. Вы можете получить легкий загар в течение дня, если не находитесь под прямыми солнечными лучами.

Третья группа — люди с оливковой кожей и светло-русыми волосами. Правильное принятие солнечных ванн может привести к красивому золотистому загару. Не стоит ожидать от кожи бронзового оттенка.Но использование средств с SPF 50 позволяет час активно загорать даже днем.

К четвертый тип включает кареглазых брюнеток со смуглой кожей. Такие люди редко получают солнечные ожоги, их загар красивый, ровный и быстрый. Но не стоит пренебрегать средствами защиты — солнце испускает широкий спектр лучей.

К пятый тип можно отнести к обладательницам очень смуглой кожи, вроде африканцев и южноамериканцев. Загар появляется на коже быстро, и сама его природа защищает от ожогов.

Однако в последних двух случаях стоит использовать кремы с хотя бы минимальным уровнем защиты, чтобы предотвратить преждевременное старение покрытия.

♥ ПО ТЕМЕ: Что лучше сказать человеку вместо банального «не волнуйся» или «не волнуйся».

Как загорать на солнышке

Есть несколько простых правил, которые помогут получить красивый загар и сохранить кожу здоровой.

Используйте солнцезащитный крем … Это простое правило лежит в основе красивого загара.Врачи в целом скептически относятся к ультрафиолету, но с помощью косметики можно хотя бы защитить себя от самых опасных лучей типа UVB. Они наиболее полны энергии, вызывая ожоги. В то же время эти средства никак не влияют на скорость загара. Рекомендации по использованию солнцезащитного крема просты: наносите его не менее чем за 20 минут до выхода на солнце, а затем обновляйте защитный слой каждые 2 часа или так часто, как указано.

Загорайте постепенно. Даже не пытайтесь получить ровный загар на выходных.Не получится, но можно навредить себе. Дубление обеспечивает темный пигмент — меланин. С его помощью наш организм защищен от опасного для него ультрафиолета. Пока меланина мало, клетки беззащитны и видоизменяются. Солнечный ожог — признак повреждения кожи, которое в будущем может привести к меланоме. Накапливать меланин нужно постепенно, раздражая кожу, но не повреждая клетки. В первый день загорать за 10-15 минут до обеда и через 15-20 минут после него, а каждый последующий день нужно добавлять с интервалами в 10 минут.

Подготовьте кожу к загару. Чтобы кожа легче накапливала меланин и равномерно темнела, необходимо очистить ее от въевшейся грязи и отмерших клеток. Может помочь скраб для тела или массаж отшелушивающей перчаткой.

Не выходите на солнце в середине дня. Чем меньше прямых лучей попадает на кожу, тем менее вредная часть ультрафиолетового излучения она получает. Ученые выяснили, что максимальный уровень радиации приходится на интервал с 23 до 15 часов.В это время на солнце лучше меньше показываться и пользоваться кремами или накрываться одеждой.

Выпейте чашку зеленого чая перед тем, как пойти на пляж. Помочь коже защитить себя можно не только внешними, но и внутренними средствами. Есть ряд продуктов, которые из-за высокого содержания антиоксидантов будут эффективны в этой ситуации. Они остановят процесс разрушения и изменения клеток. Это рыба, богатая омега-3 жирными кислотами (тунец, сельдь, лосось, лосось), красные и оранжевые фрукты и овощи, темный шоколад, капуста, зелень и чаи.А вот молоко, сыр и йогурт, наоборот, увеличивают риски — от их употребления лучше отказаться.

Остановить вовремя … Нет смысла загорать весь день, так как выработка меланина прекращается через 2-3 часа после пребывания на солнце. Пребывание под его лучами только увеличит риск повреждения кожи. А согласно недавним сообщениям, длительное пребывание на солнце даже снижает уровень витамина D.

Увлажняет кожу после загара. Шоколадный цвет кожи — цель многих.Но организм считает такой избыток меланина явным сигналом о повреждении кожи. Такие ткани организму больше не нужны. Верхний слой кожи становится суше — так организм избавляется от поврежденных клеток. А чтобы загар не сошел раньше времени, нужно регулярно и тщательно увлажнять кожу, но не использовать скрабы и активный массаж мочалкой.

♥ ПО ТЕМЕ: 2 упражнения, которые сохранят здоровье на долгие годы.

Как загорать в солярии

За последние годы популярность соляриев резко упала.Однако любители искусственного загара все же есть. Солярии критикуют за повышенный риск повреждения кожи. Но как утверждают специалисты, принципиальной разницы с естественным освещением нет. Более того, процедура еще более безопасная, изначально ограниченная по времени.

Перед первым посещением солярия лучше всего проконсультироваться с врачом. Процедуру следует отложить беременным с кожными заболеваниями, аллергией и хроническими заболеваниями. И в этом случае стоит учесть тип вашей кожи, от которого будет зависеть продолжительность и частота сеансов.Первое посещение должно длиться 2-5 минут, в зависимости от типа кожи, затем это время можно постепенно увеличивать. Блондинкам достаточно одного сеанса 7 минут в неделю. Если кожа загорает равномерно и быстро, то можно проводить 2 сеанса в неделю по 10 минут. Некоторые люди ходят в солярий для сохранения загара — тогда достаточно посещать его раз в неделю на 7-10 минут.

Как в вертикальных, так и в горизонтальных соляриях использование защитной косметики, средств защиты груди и очков является обязательным.Находясь в вертикальном положении, время от времени нужно поднимать руки для ровного загара. А в горизонтальном солярии можно расслабиться и даже вздремнуть.

♥ ПО ТЕМЕ: У кого больше всего подписчиков в Instagram — 35 самых популярных аккаунтов.

Загар в солярии: рекомендации врачей

Чистая кожа … Перед тем, как пойти в солярий, необходимо тщательно очистить кожу. Для этого потребуется жесткая мочалка или скраб для тела.После удаления отмершей чешуи загар ляжет ровнее.

Увлажняйте кожу … Это нужно делать как перед посещением солярия, так и после. Влага поможет свести к минимуму вредное воздействие ультрафиолета, защищая кожу от высыхания. В качестве раствора можно смешать увлажняющее молочко с питательным кремом.

Увеличьте количество витамина С в вашем рационе. Стоит обратить внимание на потребление этого витамина, который является мощным антиоксидантом.Это помогает свести к минимуму вредное воздействие света лампы на кожу. Витамин С содержится в свежих фруктах, зеленых фруктах, листовых овощах и зелени. Альтернатива им — аскорбиновая кислота в таблетках, ее достаточно принимать по 500 мг в сутки. Прием витаминов должен сопровождать весь курс посещения солярия.

Активатор дубления — неплохое решение. Такие продукты содержат вещества, обеспечивающие ровный загар и поддерживающие его. Например, бета-каротин накапливается в подкожно-жировой клетчатке и создает красивый загар.Активаторы содержат различные масла, которые поддерживают здоровье кожи и склеивают частицы эпидермиса. На них тогда и будет лежать ровно загар.

Покройте родинки и соски. Перед сеансом лучше наклеить специальные наклейки на самые пигментированные участки тела (соски, родинки, пятна). Эта защита убережет их от воздействия мощного источника света.

Отслеживайте продолжительность сеанса. Продолжительность сеанса загара зависит от фототипа кожи.Люди 3-4 типов могут загорать 5, 8 и даже 10 минут. А вот тем, кто относится к 1-2 фототипу, лучше ограничить сеансы 1-3 минутами.

Не ходите в солярий слишком часто … Время первого сеанса должно быть минимальным. Не посещайте солярий чаще двух раз в неделю. После приобретения небольшого загара, для которого достаточно 4 сеансов, лучше перейти на режим с одним сеансом в неделю.

См. Также:

Солярий: как правильно загорать?

Солярий: как правильно загорать?

С изобретением соляриев ждать лета, чтобы получить красивый и ровный загар, не нужно.Теперь вы можете стать обладательницей золотистого оттенка кожи в любое время года. Однако, помимо пользы, солярии могут принести еще и вред, и чаще всего это связано с незнанием элементарных правил данной процедуры. Совет экспертов:

  • Посещать солярий не более 50 раз в год. Провести курс из 8-10 процедур (перерыв между ними — два дня, перерыв между курсами — не менее месяца).
  • Ограничьте время пребывания в солярии 10-15 минут.Если таким образом загар принимается впервые, время пребывания в кабине следует сократить до 5 минут и постепенно увеличивать.

Более полезный материал вы найдете в статье нашего ресурса. Сколько стоит загорать в солярии.

Виды соляриев

Когда вы посещаете солярий, перед вами будет стоять. Выбирайте, какой из них выбрать — вертикальный или горизонтальный. Выбрать лучшее будет сложно, ведь в идеале их следует чередовать.Объясняется это тем, что в зависимости от положения тело человека загорает по-разному, поэтому для получения ровного оттенка кожи следует посещать оба вида загара. У каждого из них есть свои сильные стороны.

Преимущества горизонтального солярия

  • Загорать в солярии комфортнее, можно полежать и расслабиться, не забывая время от времени поворачиваться.
  • Горизонтальные солярии оснащены лампами для загара лица, мощность которых регулируется.
  • Ножки в горизонтальном солярии загорают более равномерно, чем в вертикальном.

Преимущества вертикального солярия

  • Вертикальные солярии считаются более гигиеничными, так как на кожу практически не попадают солнечные ожоги. Хотя эта проблема в горизонтальных соляриях решается дезинфекцией после каждого посетителя, но лучше сделайте это самостоятельно, чтобы обезопасить себя от заражения кожи.
  • В вертикальном солярии бока загорают более эффективно, также можно делать движения и даже танцевать под музыку, при этом загар всегда идет равномерно.
  • Еще один плюс — мощность ламп. В вертикальном солярии их пропускная способность выше, поэтому максимальное время одной процедуры ограничено 12-15 минутами, по сравнению с 20 минутами. в горизонтальном аппарате.

Однако, чтобы посещение солярия, как вертикального, так и горизонтального, было полезным, следует как следует подготовиться к процедуре загара.

Подготовка к солярию

Шаг 1

Определите фототип вашей кожи, это поможет вам подобрать индивидуальную программу сеанса.Позаботьтесь о наличии специальной косметики для принятия солнечных ванн и хлопкового белья.

Шаг 2

Очистите кожу скрабом. Только не используйте средство с фруктовыми кислотами — после воздействия химического пилинга загар не будет стойким. Лучше использовать обычный скраб, в состав которого входят мелко измельченные косточки абрикоса. Процедуру следует завершить за два дня до посещения солярия.

Шаг 3

Пройдите медицинское обследование на предмет хронических заболеваний и других противопоказаний для посещения солярия.Вам не нужны неожиданные проблемы со здоровьем.

Шаг 4

Снимите украшения и контактные линзы. Перед походом в солярий не пользуйтесь косметикой и парфюмерией. Если на теле есть татуировки, то эти места лучше закрыть и не подвергать воздействию ультрафиолета.

Также не лишним будет применить три правила, чтобы получить хороший и стойкий солнечный ожог.

Три правила хорошего загара

Правило № 1

Перед записью на курс, пожалуйста, свяжитесь с владельцем солярия, сколько времени он менял лампу.Если срок внушительный, то лучше поискать другой солярий, иначе рискуете получить только облучение, оставшись без солнечных ожогов. Итак, если после 2-3 процедур изменений на коже практически не произошло, то лампы в этом солярии давно не меняли.

Правило № 2

Не принимайте душ непосредственно перед солярием, так как кожа лишается естественной защиты и может пострадать, а также сразу после — рискуете «смыть» загар, он не проявит себя должным образом.После процедуры пилинг рекомендуется проводить не ранее, чем через месяц.

Правило № 3

Необходимо использовать специальную косметику. Средства, нанесенные на кожу перед процедурой, при минимальных усилиях подарят ровный стойкий загар. К тому же они послужат защитой от малейшего вреда. По этой теме рекомендуем прочитать статью. Как лучше всего загорать: Средства для загара в солярии.

Противопоказания

Посещение солярия противопоказано:

  • Беременные.
  • Детский до 18 лет.
  • Люди с множеством родинок на теле.
  • Заболевания крови, сердца и сосудов, повышенное давление, а также заболевания щитовидной железы.
  • Больные злокачественной опухолью.

Учитывая эту информацию, вы можете без вреда для здоровья посетить солярий и насладиться самой процедурой и ее результатами.

Как использовать солярии и солярии — полное руководство

29 декабря 2019 г.,

Вы хотите лечь в солярий, но не знаете, сколько времени потребуется для вашего типа кожи? Как добиться максимального загара во время сеанса? Какой солярий лучший? Что делает ускоритель загара? Или как безопасно загорать?

Не бойся! Carrot Sun провела для вас все исследования, чтобы ответить на эти важные вопросы, чтобы вы могли получить наилучшие результаты от сеансов солярия, безопасно загорая и заботясь о своей коже.

Что можно и чего нельзя делать с лежаками

Как часто вы можете ходить

В зависимости от цвета вашей кожи, в среднем человек может развить базовый загар за 3-5 сеансов, который затем можно поддерживать с помощью регулярного использования солярия. Двух сеансов в неделю должно быть достаточно, чтобы сделать загар еще более безопасным и нежным. Если вы просто хотите сохранить уже имеющийся загар (например, когда вы вернетесь из отпуска), то одного сеанса в неделю, вероятно, будет достаточно.Очень важно оставлять минимум 72 часа между каждым сеансом, чтобы ваша кожа имела возможность отдохнуть и восстановиться между сеансами. Ухаживая за своей кожей таким образом, вы можете избежать ожогов или коричневых пятен, которые могут возникнуть, если вы слишком долго будете находиться в солярии. Кроме того, ваш загар будет более яркого цвета и дольше сохранится.

Сколько вам должно быть

В Великобритании вам должно быть 18 лет, чтобы пользоваться солярием, и вас могут попросить предъявить удостоверение личности, поэтому обязательно возьмите его с собой, если вам посчастливилось выглядеть моложе своего возраста!

Что надеть

Перед тем, как пойти в солярий, неплохо решить, предпочитаете ли вы загорать в нижнем белье или предпочитаете костюм на день рождения и полностью загорать в обнаженном виде.Это полностью ваш выбор, но следует помнить о двух моментах. Если вы собираетесь носить нижнее белье, подумайте о своих линиях загара и о том, как они будут выглядеть, и соответственно спланируйте свой выбор нижнего белья (вы всегда можете надеть бикини, если так будет проще). Если вы собираетесь коммандос, было бы неплохо защитить ваши самые чувствительные части, такие как соски и гениталии, потому что кожа более чувствительна и может быть более склонной к ожогам (вы определенно не хотите, чтобы там обжечься — ай!).

Что бы вы ни выбрали, помните, что все салоны должны предлагать спрей для очистки в каждой отдельной комнате, чтобы вы могли протереть кровати, прежде чем вскочить. Если нет, вы всегда можете попросить его.

Безопасность глаз

Никогда не начинайте сеанс загара без очков, это , поэтому важно . Недостаточно просто закрыть глаза в солярии, потому что ультрафиолетовые лучи все еще могут проникать в глаза через тонкую кожу век и вызывать серьезные повреждения сетчатки и зрения.Подойдут не любые защитные очки, и солнцезащитные очки не подойдут в качестве подходящей замены. Это должны быть очки, сделанные специально для использования в солярии, потому что они будут иметь надлежащую защиту от ультрафиолета, чтобы защитить ваши глаза. Вы можете купить свою личную пару, или некоторые магазины соляриев ссудят их вам бесплатно, или другие магазины могут взимать небольшую плату за их аренду. Как бы то ни было, НИКОГДА не забудет эти очки.

Совет: иногда вы можете найти очки, плавающие в миске с жидкостью на стойке регистрации, и задаться вопросом, что это за жидкость.Это очищающее средство и хороший знак того, что ваш магазин соляриев заботится о своих покупателях.

Если вы принимаете лекарства

Если вы принимаете лекарства или натуральные добавки, вам следует выяснить, способны ли они вызывать светочувствительную реакцию, и соответственно скорректировать время загара.

Ускорители загара

Использование ускорителя загара максимизирует результаты вашего сеанса загара, придав ему более глубокий загар с меньшим временем, проведенным в солярии.Удивительно, правда? Просто убедитесь, что вы используете высококачественный ускоритель, потому что некоторые бренды представляют собой просто увлажняющие лосьоны, которые могут называть себя ускорителями загара, исходя из того, что увлажненная кожа лучше загорает. Хотя это правда, их эффект минимален, если он вообще есть. Хороший ускоритель загара, который действительно делает то, что должен, будет содержать ингредиенты, которые стимулируют кожу к более быстрому загару, такие как L-тирозин, а также ингредиенты, которые необходимы вашей коже для более быстрого получения лучшего и глубокого загара, одновременно борясь со свободными радикалами, вызванными УФ-излучением. , такие как витамины, каротиноиды и антиоксиданты.Некоторые ускорители содержат бронзер, который усиливает ваш цвет и дает красивый золотистый загар. Если вы не знаете, какой бренд выбрать, Carrot Sun — отличный высококачественный ускоритель, который содержит все вышеперечисленное, а также обладает великолепным ароматом.

Прежде чем отправиться в магазин соляриев, вам нужно определиться с типом вашей кожи, чтобы получить от сеанса максимум удовольствия.

Какой у вас тип кожи?

Зная свой тип кожи и ее способность к загару, можно полностью избежать большинства солнечных ожогов.Тип кожи определяет степень вашей естественной защиты от ультрафиолета, сколько сеансов вам потребуется, чтобы создать базовый загар, и как долго вы можете находиться в солярии на каждом сеансе.

Дерматологи делят людей на 6 различных типов кожи, начиная от самого светлого и заканчивая самым темным:

Какой у вас тип кожи для загара?

Тип кожи 1 — Обычно очень белые или бледные, голубые или зеленые глаза, рыжие волосы и много веснушек.Этот тип кожи очень легко обгорает и с большим трудом загорает. Дубление нужно проводить очень осторожно.

Тип кожи 2 — Светло-бежевая кожа, голубые или зеленые глаза, светлые или светло-русые волосы и, возможно, веснушки. Этот тип кожи имеет тенденцию к ожогам. Дубление нужно проводить осторожно и правильно.

Тип кожи 3 — Светло-коричневая кожа, карие глаза и волосы. Этот тип кожи иногда горит, но всегда загорает.

Тип кожи 4 — Светло-коричневая или оливковая кожа, темно-карие глаза и волосы.Этот тип кожи иногда легко обгорает и загорает.

Тип кожи 5 — Коричневая кожа, темно-каштановые волосы и глаза. Этот тип кожи редко обгорает и очень легко загорает.

Ваш режим загара в помещении

Тип кожи 1: Ограничьте использование загара очень короткими сеансами, не более 1 минуты для первых 3 сеансов. Увеличивайте продолжительность загара только с шагом в 1 минуту и ​​не торопите процесс. Как только вы почувствуете, что ваша кожа становится слишком теплой или неудобной, немедленно прекратите сеанс загара.Главное — постепенно наращивать базовый загар и избегать ожогов любой ценой, чтобы сохранить прогресс вашего загара. Если вы обожжетесь, ваша кожа может начать шелушиться, и вам придется начинать все сначала. Ускорители загара Coconut или Papaya от Carrot Sun идеально подходят для вашего типа кожи.

Тип кожи 2: Сессия 1 — 2 минуты, Сессия 2 — 2 минуты, Сессия 3 — 3 минуты, Сессия 4 — 3 минуты, Сессия 5 — 3 минуты, Сессия 6 — 4 минуты.Поскольку ваша кожа склонна к ожогам, увеличивайте количество сеансов загара с шагом в 1 минуту. Не торопите процесс. Как только вы почувствуете, что ваша кожа становится слишком теплой или неудобной, немедленно прекратите сеанс загара. Главное — постепенно наращивать базовый загар и избегать ожогов любой ценой, чтобы сохранить прогресс вашего загара. Если вы обожжетесь, ваша кожа может начать шелушиться, и вам придется начинать все сначала. Ускорители загара с кокосом, папайей или арбузом от Carrot Sun идеально подходят для вашего типа кожи и помогут вам быстрее увидеть результаты.

Тип кожи 3: Сессия 1 — 2 минуты, Сессия 2 — 3 минуты, Сессия 3 — 3 минуты, Сессия 4 — 4 минуты, Сессия 5 — 4 минуты, Сессия 6 — 5 минут. Увеличивайте количество сессий медленно, не торопитесь. Вы, вероятно, увидите результаты относительно быстро. Не проводите в общей сложности более 6 минут на одном занятии. Ускорители загара из тропических фруктов, арбуза, какао-масла или моркови отлично подходят для вашего типа кожи.

Тип кожи 4: Сессия 1 — 3 минуты, Сессия 2 — 4 минуты, Сессия 3 — 5 минут, Сессия 4 — 5 минут, Сессия 5 — 6 минут, Сессия 6 — 6 Минуты. Скорее всего, вы увидите результаты довольно быстро, поэтому вам не нужно проводить много времени в солярии, чтобы получить результаты. Не проводите в общей сложности более 7 минут на одном занятии. Ускорители загара из тропических фруктов, моркови или золотой моркови творит чудеса с вашим типом кожи.

Тип кожи 5: Сессия 1 — 3 минуты, Сессия 2 — 4 минуты, Сессия 3 — 5 минут, Сессия 4 — 6 минут, Сессия 5 — 7 минут, Сессия 6 — 8 мин. Вы, скорее всего, увидите результаты очень быстро, поэтому вам не нужно будет проводить много времени в солярии, чтобы получить результаты. Не проводите в общей сложности более 10 минут на одном занятии.

О кроватях

Существует более одного типа соляриев, и большинство соляриев будет состоять из трех разных типов: соляриями низкого давления, соляриями высокого давления и будками.

Кровати низкого давления — это традиционные солярии. УФ-лучи излучаются в спектре, аналогичном естественному солнечному свету. Лампы быстро окрашиваются, но в таких кроватях риск получения солнечных ожогов выше. Если вы легко горите, эта кровать НЕ рекомендуется.

Кровати высокого давления излучают более высокую долю лучей UVA (UVA проникает в более глубокие слои кожи и стимулирует загар, лучи UVB — те, которые могут вызвать солнечный ожог при злоупотреблении).В такой кровати вы получите более глубокий и стойкий загар, но он будет медленнее расти. Обычно эта кровать немного дороже, но если у вас светлая кожа или вы легко обгораете, это будет лучшим выбором для вас.

Будка, также известная как Stand-up Beds, — это вертикальный солярий. Вместо того чтобы лечь, вы остаетесь стоять. Когда вы ложитесь на стоячую кровать, вы можете свободно двигаться и принимать любую позу, в которой хотите загореть (отлично подходит для более ровного загара, особенно под мышками или между бедрами).Кроме того, это отличный вариант для тех, кто осторожно относится к лежачим кроватям и не любит находиться в закрытых помещениях.

Как ухаживать за кожей после загара

После выключения солярия ваша кожа будет продолжать загар и производить меланин еще как минимум 12 часов. Важно, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной во время и после этого процесса. Ускорители загара, такие как Carrot Sun, предназначены для поддержания хорошего увлажнения кожи после того, как вы закончили сеанс загара.Вы также можете использовать охлаждающий гель алоэ вера, потому что он может согреться в солярии. Это сделает вашу кожу чудесно успокаиваемой, охлажденной и увлажненной.

Есть еще вопросы? Не стесняйтесь писать нам на hello@carrotsun.co.uk, мы будем рады помочь!

Заявление об ограничении ответственности: Мы не несем ответственности, если информация, представленная на этом сайте, не является точной, полной или актуальной. Материал на этом сайте предоставляется только для общей информации и не должен использоваться или использоваться в качестве единственной основы для принятия решений без консультации с первичными, более точными, более полными или более своевременными источниками информации.Вы полагаетесь на материалы этого сайта на свой страх и риск.


Делиться:

Также в из блога

Как получить настоящий загар, если вы светлые, бледные или просто не умеете загорать!

6 марта 2020 г.

Нас часто спрашивают, могут ли светлокожие люди получить настоящий загар.Да! Мы знаем, что это возможно. Мы видели их там. Скандинавы, немцы, люди от природы невероятно бледные, расхаживают с ошеломляющими золотыми загарами. Как они это делают? Мы связались с некоторыми из этих умных загорелых богинь, и они раскрыли свои секреты загара для светлокожих… читайте дальше!

Смотреть статью полностью →

Как загореть ноги, если они не загорают!

12 сентября 2019 г.,

Говорят, чем дальше от сердца находится часть вашего тела, тем труднее там загореть.Распространенная проблема, с которой люди загорают, — это получение золотого сияния на ногах. Если вы один из таких людей, то в этом блоге есть ответы, которые помогут вам решить эту проблему и получить такой загар на ногах, чтобы вы не гуляли с таким видом, будто все время носите белые колготки!

Смотреть статью полностью →

Как быстро стать действительно темным и загаром — новые секреты загара

27 июня 2019 г.,

Собираетесь в отпуск и хотите как можно темнеть? Вам нужно быстро загореть для этого особого события и вам нужна вся помощь? Чтобы помочь вам, мы составили следующий блог, посвященный развитию самого глубокого и темного из всех оттенков загара быстрее, чем когда-либо прежде, с лучшими советами и еще большим количеством секретов загара, о которых вы, вероятно, никогда не знали…

Смотреть статью полностью →

Виды соляриев. Как загорать в солярии

Лето закончилось, сезон загара закончился. Но большинство девушек и женщин хотят зимой выглядеть красивыми загорелыми мулатками. Есть возможность съездить в жаркие страны, получить шоколадный оттенок на берегу моря или океана.Для тех, кто не может позволить себе отправиться на юг, есть различные автозагары, бронзаторы и солярии.

Как загорать в солярии

В наши дни очень популярна процедура загара в солярии. Это не очень дорого, но очень красиво. Ведь загорать всегда приятнее, чем ходить белой поганкой. Есть два типа соляриев — горизонтальные и вертикальные. Какой из них лучше выбрать — дело сугубо индивидуальное. В обоих типах дубление получается одновременно.Перед посещением солярия в любом салоне красоты обращайте внимание на персонал, уход в солярии после каждого клиента, есть ли система охлаждения и специальные лампы для лица, предлагают ли вам специальные очки и головной убор.

Если вас что-то смущает или настораживает, от процедуры лучше воздержаться. Итак, чтобы получить идеальный и красивый загар, нужно соблюдать некоторые правила.

  • Перед посещением солярия необходимо за пару часов до сеанса принять душ с мылом (можно сделать легкий пилинг тела).
  • В этот день лучше не пользоваться духами, дезодорантами, маслами (они могут вызвать раздражение).
  • Можно использовать только косметику для солярия (крем, лосьон) и обязательно нанести на губы бальзам.
  • Надеть на голову специальную шапку (чтобы волосы не теряли влагу) и закрыть глаза очками.
  • Ни в коем случае нельзя загорать полностью обнаженным, соски необходимо прикрывать (на соски и родинки есть специальные наклейки).
  • Следует проконсультироваться со специалистом, узнать, можно ли посещать солярий и как долго (в зависимости от цвета вашей кожи).
  • После процедуры ни в коем случае нельзя принимать душ с мочалкой.
  • После выхода из солярия нужно смазать все тело и лицо увлажняющим кремом или лосьоном (лучше, если он будет для чувствительной кожи).
  • Не злоупотребляйте такими процедурами, хватит 4-5 раз, но не чаще, чем через день.
  • Если у вас есть татуировки на теле, то перед входом в будку нужно смазать их средством защиты от ультрафиолета.
  • Перед тем, как войти в кабину, нужно снять все украшения, сполоснуть.
  • Усилители загара в солярии необходимо наносить тонким и ровным слоем.

Сколько загорать в соляриях


Сколько времени нужно, чтобы загорать в солярии — дело каждого человека лично. Это зависит от типа и цвета кожи, особенностей организма. Если кожа темного цвета, веснушек нет, глаза и волосы тоже темного цвета, то можно загорать минут 20-30.Такие люди очень хорошо загорают, при этом не получая этого. При светлой или смуглой коже, каштановых волосах и серых или карих глазах в первый день рекомендуется посещать солярий на четверть часа, а на следующий день можно увеличить до 25 минут.

Если кожа светлая, есть веснушки, глаза и волосы светлые, то таким людям можно загорать не более 15 минут. Достаточно пары процедур в неделю. Людям с очень светлой кожей, пучком веснушек и рыжими волосами нельзя ходить в солярий.Такая кожа будет только обжечься, покраснеть, а загар не спадет, она слишком чувствительная.

Лучший крем для солярия


У солярия есть один недостаток — он сильно сушит любую кожу, происходит шелушение, в результате загар плохой и держится недолго. Чтобы этого не случилось, лучше использовать специальные кремы для загара. При правильном их выборе кожа получит необходимое увлажнение и питание, останется мягкой, эластичной, что продлит загар на долгое время.Кремов существует большое количество разнообразных: в некоторые добавляют специальные частицы — с их помощью кожа быстрее приобретает необходимый оттенок и можно меньше времени проводить в солярии. Есть кремы с покалывающим эффектом (муравьиный крем), они вызывают искусственный приток крови к коже и быстрее появляется загар.
В тройку самых распространенных и популярных кремов входит продукция компании:

  • Emerald Bay — они содержат экстракт агавы, он оказывает ухаживающее действие на эпидермис, также они содержат кокосовое масло и молоко, масло ши, манго и виноград.Они питают и увлажняют кожу, а экстракт морских растений полезен против апельсиновой корки.
  • Devoted Creations — содержит ингредиенты для увлажнения и омоложения кожи. Благодаря стривитану удаляются мелкие, улучшается выработка коллагена. В основном они также содержат C, бронзаторы.
  • Оникс — в линейке таких продуктов для быстрого загара используются конопля и тирозин. Масло розы, масло макадамии и масло чайного дерева добавляют для увлажнения кожи.

Актуальны также марки Super Tan и Soleo. Не стоит забывать, что нужно тщательно ухаживать за собой во время посещения солярия и после процедуры.

Мгновенный загар


Не все люди могут ходить в солярий; многие люди не любят пользоваться автозагаром. Но загорать хочет каждый, поэтому косметологи предлагают быстро входящую в моду и набирающую популярность новинку — моментальный загар. Что это ?

Моментальный загар выполняется с помощью специального состава, который тонким слоем распыляется на лицо и все тело.Сохнет четверть часа, закрепляется в течение 8-10 часов. Если после процедуры не растереться под душем жесткой мочалкой, не пилить, не купаться в хлорированном бассейне или воде, не посещать сауну, то эффект может длиться до двух недель.

Противопоказание и есть только один минус в такой операции — аллергические реакции на компоненты состава. Если аллергии нет, то смело можно идти и получать любой оттенок загара, который подбирается с учетом вашего типа кожи и вашего желания.

После процедуры моментального загара не рекомендуется ходить в душ, спортзал, чтобы загар не капал и не уходил с пятнами. Но после такого сеанса можно сходить в солярий, так загар продержится намного дольше.

Самый большой плюс таких операций в том, что загар появляется практически сразу после нанесения лосьона, кроме того, он благотворно влияет на состояние кожи. Мгновенный загар постепенно исчезает, не оставляя разноцветных пятен.

Солярий вред

Все — значит, несмотря на то, что ученые доказали, что солярий и загар на солнышке в принципе одно и то же, противопоказаний много … Об этом нужно помнить, и лучше всего, перед посещением салона красоты в г. поиску загара, пройдите обследование и консультацию у специалиста, чтобы избежать многих неприятных последствий.

Ни в коем случае нельзя людям с дерматологическими, онкологическими заболеваниями, беременным женщинам, а также при приеме небольшого списка лекарств.Также не рекомендуется загорать за пару дней до и после, людям до 16 лет. лет, в наличии очень светлый тип кожи и множество веснушек. При заболеваниях: сердечно-сосудистой системы, туберкулеза, атеросклероза, систем кровообращения, астмы. НО то же самое при инфекционных заболеваниях, особенно при повышенной температуре.

Благотворительный солярий


Самая первая и главная польза от солярия, это, конечно же, красивый шоколадный загар. Те же ученые выяснили, что солярий помогает снизить риск заболевания остеопорозом, предупредить раков, снизить риск гипертонии.Посещение солярия, возможно, поможет избавиться от псориаза, высыпаний от угревой сыпи, выпадения волос, поднять иммунитет, но также поможет при варикозном расширении вен.

В последнее время все чаще можно наблюдать картину, какие и представители сильного пола же посещают солярий в квесте загара. Мало кто из Того, что во время получения загара вырабатывает необходимые организму витамины, поэтому солярий более благотворно влияет на мужскую потенцию. но злоупотребления этим не стоит. Рекомендуется посещать солярий при стрессе, депрессии и — во время процедур вырабатывается большое количество эндорфинов, что помогает расслабиться и получить ощущение радости.

Домашний солярий


Домашний солярий из салона отличается габаритами, количеством светильников и другими мелкими функциями (кондиционер, таймеры). Механизмы и детали не такие прочные, как в салонных соляриях, мощность намного меньше, поэтому для сильного загара придется очень долго сидеть перед домашним аппаратом.

Существуют небольшие домашние солярии для отдельных частей тела и большие для всего тела. Плюс таких соляриев по объему, что не нужно выходить из дома, загорать можно в любое время и в любых частях тела отдельно (например лицо и шея).Так же Хорошо помогает от высыпаний от угревой сыпи, плохого настроения, от землистого оттенка лица. Следует тогда учесть, что чем меньше лампы в аппарате, тем больше времени приходится проводить перед ним.

Все остальные возможные префиксы к названию солярия только дополняют информацию об установленных в нем компонентах и ​​устройствах. Так, например, словом «турбо» в соляриях многих компаний обозначается комплект соляриев низкого давления мощностью 160 Вт.

Конструктивно солярии могут быть горизонтальными, вертикальными и сидячими.

Солярии горизонтальные

До недавнего времени горизонтальные солярии были наиболее распространенными в Европе (около 90% всего рынка установок искусственного загара). В первую очередь это связано с тем, что одновременно с загаром клиент хочет получать положительные эмоции от самой процедуры. А наибольшее расслабление и комфорт он получает только в горизонтальном солярии. Ведь мало кто подумает загорать на пляже стоя.К тому же наиболее стабильная работа светильников может осуществляться только в горизонтальном положении.

В вертикальном положении ртуть частично оседает в нижней части лампы и происходит перераспределение спектрального состава и мощности ультрафиолетового излучения лампы. Наиболее равномерное охлаждение ламп может быть достигнуто только в горизонтальном положении, так как в случае их вертикального положения холодный воздух засасывается снизу и нагнетается вентилятором вверх. При этом уже в нижней части лампы он нагревается и при этом слабо охлаждает верхнюю часть лампы.

Солярии вертикальные

Рынок соляриев этого типа в Европе составляет около 1-2% от общего рынка соляриев. Мода на этот вид соляриев пришла из Америки, где ускоренный темп жизни и поддержание имиджа любой ценой послужили толчком к развитию устройств для получения ускоренного загара.

Они были распространены в местах, где люди были вынуждены иметь немного свободного времени. Это такие места, как аэропорты, вокзалы, бизнес-центры, фитнес-клубы, больницы и т. Д.Неприхотливый прием позволил быстро получить загар.

В России популярность вертикальных соляриев объясняется их компактностью (меньшая арендная плата) и дешевизной по сравнению с горизонтальными соляриями того же класса.

В последние годы в Россию хлынул мощный поток дешевых итальянских, бельгийских и голландских вертикальных соляриев. Ведь гораздо дешевле сделать вертикальный солярий, в котором практически нет даже десятой части тех обслуживающих устройств горизонтального солярия, которые делают его комфортным и уютным.В последние годы рост спроса на такие солярии в Восточной Европе и странах бывшего СНГ вынудил таких гигантов индустрии, как Ergoline, Sunvision, KBL, Soltron, включить вертикальные солярии в свои модельные ряды. Но за дешевизну нужно платить. Ускоренное время сеанса требует увеличения дозы ультрафиолета, а это приводит к дальнейшему преждевременному старению кожи. Разговоры о том, что в вертикальном солярии меньше шансов заразиться кожным заболеванием, в настоящее время неактуальны.В настоящее время разработаны дезинфицирующие средства, позволяющие убить все бактерии, которые могут передаваться при контакте, в течение минуты.

Солярии для загара отдельных частей тела

Это вид соляриев, которые в России редко используются для солярия частей тела. В сидячем солярии загар приобретается в области декольте, запястий, шеи и лица. В основном его используют люди, у которых есть противопоказания к загару всего тела, а также для получения быстрого имиджевого загара.В соляриях этого типа используются в основном мощные ультрафиолетовые лампы высокого давления. Загар происходит достаточно быстро и в комфортных условиях.

По конструкции солярии делятся на солярии-студии и солярии «частной» серии (персональные солярии), более известные как домашние солярии.

Существует распространенное заблуждение, что солярии могут быть профессиональными, полупрофессиональными, почти профессиональными. Это утверждение в корне неверно. Очень часто домашний солярий устанавливается в салоне или студии и зарабатывает на этом деньги, что в данном случае делает его профессиональным.И наоборот, нередки случаи установки у себя дома мощных студийных соляриев, где он становится домашним солярием.

Домашние солярии

Они предназначены для личного использования в домашних условиях и имеют минимум сервисных возможностей для управления режимами работы. Поскольку хозяин дома не ограничен во времени на сеанс, такие солярии обычно выпускаются с небольшим количеством ламп (обычно это количество не превышает 35 штук). При этом максимально щадящее для кожи воздействие ультрафиолетовых лучей проводится в течение длительного времени.Такие устройства легко адаптировать для питания от однофазной сети. Для соляриев примерно с 30 лампами производители рекомендуют использовать трехфазный источник питания.

В соляриях такого типа не может быть и речи о специальной системе кондиционирования, дополнительных устройствах, повышающих комфорт и удобство пребывания в них. В домашних соляриях режимы включения и выключения солярия, а также установка времени производятся прямо с панели управления, встроенной в солярий.Домашние солярии обычно оснащены пневморессорами для подъема крышки, так как эту манипуляцию с крышкой делать не нужно очень часто. Цилиндрическая форма цоколя также свидетельствует о том, что солярий относится к домашнему типу. Как правило, домашние солярии не имеют систем обслуживания.

По опыту, 80% соляриев, установленных в салонах по всей России, относятся именно к классу домашних соляриев. Но за последний год ситуация стала меняться к лучшему, все большее количество салонов рассматривают возможность приобретения студийных соляриев.

Студии-солярии

От бытовых отличаются тем, что рассчитаны на круглосуточное использование с небольшими перерывами на охлаждение. Устанавливается в студиях или салонах красоты и оснащается надлежащими системами охлаждения и кондиционирования воздуха.

Все те устройства, которые мы рассмотрели в подразделе «солярий», так или иначе присутствуют в этой группе. Ведущие компании-производители имеют в своем модельном ряду, как правило, несколько видов соляриев. Начинают модельные линии солярии для небольших студий и, соответственно, не имеют серьезной фурнитуры и фурнитуры, чтобы повысить удобство и комфорт посетителей.И заканчиваются новейшими моделями мощных устройств со всеми необходимыми устройствами и приспособлениями, чтобы получить максимум удовольствия от времени, проведенного в солярии. Между этими столбами находит свое место большое количество соляриев, отличающихся от вышеперечисленных только количеством ламп, элементами дизайна, наличием или отсутствием дополнительных устройств.

Если вы хотите читать все самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на нашу рассылку!

Каким бы неоднозначным ни был вопрос о солярии, многие люди любят загорелую кожу и солярии и не хотят отказываться от них.Поэтому приборы «искусственного солнца» становятся все более изощренными. Есть солярии с регулируемой высотой пола, разбрызгиванием воды, ароматерапией и даже батутами. Кроме того, существует несколько видов соляриев.

Все солярии делятся на две области применения: домашние и профессиональные.

Бытовые солярии используются дома, в небольших оздоровительных центрах и салонах красоты. Такие устройства отличаются малой мощностью, потому что они не рассчитаны на длительную многочасовую работу.Некоторые из них настолько малы, что их можно безопасно уложить под кроватью или в шкафу. В домашних соляриях есть несколько моделей: одни обеспечивают полноценный загар, другие — загар определенных участков (лица, рук и т. Д.).

Профессиональные солярии в основном есть в соляриях, крупных оздоровительных центрах и престижных спортивных комплексах. Они совершенно разные по форме, размеру и качественным характеристикам в зависимости от площади помещения, финансовых возможностей и престижа салона.Все профессиональные солярии оснащены как минимум 28 лампами и кондиционерами, что позволяет им освещать большую площадь тела ультрафиолетом и обеспечивать освежающую прохладу.

Есть несколько видов профессиональных соляриев.

Горизонтальные солярии. Такие солярии также делятся на односторонние и двусторонние или «бутерброды». В них можно расслабиться и вздремнуть, так как из-за относительно небольшой мощности ламп время процедуры иногда увеличивается почти до получаса.В односторонних горизонтальных соляриях ровный загар достигается благодаря отражению света от специальных панелей и акриловой кровати, стимулирующей кровообращение. Загар после двухстороннего «бутерброда» сохраняется дольше, чем после одностороннего, благодаря комбинации УФ-А и УФ-В излучения. Иногда при принятии солнечных ванн в горизонтальных соляриях на теле остаются белые пятна из-за того, что ультрафиолет не проходит на некоторые части тела, прижатые к покрытию. Но разработчики пытаются решить эту проблему.Например, одна из последних разработок в области горизонтальных соляриев — «анатомические» капсулы, повторяющие контуры тела. В таких устройствах лежать намного удобнее, к тому же уменьшается вероятность загара с белыми пятнами и складками.

Вертикальные солярии. Установки, рассчитанные на вертикальное положение тела, считаются самыми современными, гигиеничными (тело не касается внутренней поверхности во время сеанса) и удобными.К тому же они не вызывают неприятных ассоциаций, особенно у тех, кто боится замкнутого пространства. Такие солярии дают ровный загар, без белых пятен, ведь когда человек стоит, его кожа не собирается складками.

Вертикальные солярии часто оборудуют музыкальными центрами, поэтому, загорая, можно слушать музыку, передвигаться и даже читать. Но из-за того, что в этом типе солярия лампы вынуты из корпуса, они обычно имеют большую мощность, а это значит, что риск получить ожог в первые дни больше.Новичкам не рекомендуется проводить в них больше 5-10 минут, а всем остальным — больше 20 минут.

Стулья-солярий. Их еще называют косметическими соляриями. Такие солярии довольно популярны, особенно в странах, где постоянна мода на смуглую кожу. Эти модели предназначены в основном для лица, декольте и рук. Кресла-солярии идеально подходят для коррекции загара, так как оснащены УФ-лампами.

Турбосолярии. В эту категорию попадают все солярии, которые оснащены различными улучшениями: системой кондиционирования и вентиляции, ароматическими установками, аудиосистемами, устройствами вибрации и гидромассажа, электрическим лифтом, несколькими программами загара, таймером и кнопкой вызова персонала. По сути, приставка турбо означает наличие мощной системы охлаждения, благодаря которой солярий может работать долгое время без риска перегрева. Производители также обычно называют турбо-солярии, которые имеют большую мощность (от 42 ламп) и, соответственно, позволяют сократить время загара до 7-8 минут.

(по материалам сайта www.suntrap.ru)

Раньше люди могли загореть только естественным путем. В последнее время в моду вошли различные солярии, благодаря которым можно загорать в любое время года.

Сейчас существует большое количество различных соляриев, все они различаются по своему назначению, оформлению и эффекту.

Типы соляриев: горизонтальные солярии

Долгое время наиболее распространенными были горизонтальные солярии. При этом основной упор был сделан на удобство клиента — в горизонтальном положении человек максимально расслабляется и чувствует себя комфортно.

Преимущество горизонтального солярия в том, что лампы всегда находятся в стабильном состоянии, то есть ртуть внутри лампы не собирается в ее нижней части, как это может происходить с лампами вертикального солярия. В горизонтальном солярии наблюдается равномерное распределение спектрального состава, к тому же мощность ультрафиолетового излучения также не меняется.

Горизонтальные лампы для соляриев охлаждают более равномерно, чем вертикальные лампы для соляриев. В вертикальном солярии холодный воздух поступает снизу и постепенно поднимается вверх.Результатом часто является плохое охлаждение верхней части лампы.

Достоинством горизонтального солярия, как уже было сказано, является равномерное распределение мощности ультрафиолета. Недостаток — длительность процедуры. При этом ее приходится переворачивать, так как лампы работают только с одной стороны.

Типы соляриев: вертикальные солярии

Вертикальные солярии не так широко распространены в мире, как горизонтальные. Они составляют около 10-15% от общего количества аппаратов для искусственного загара.Одной из первых стран, где они получили широкое распространение, были США.

Спрос на вертикальные солярии увеличился в связи с ускоренным темпом жизни современных людей. Постоянная нехватка времени вынуждает сокращать время различных процедур — косметических, медицинских и др.

Преимущество вертикального солярия в том, что загар ложится равномерно со всех сторон и нет необходимости переворачиваться. Это экономит много времени.

В связи с этим вертикальные солярии стали появляться не только в обычных салонах красоты, но и в фитнес-клубах, аэропортах, больницах, вокзалах и т. Д.Людям, посещающим эти места, катастрофически не хватает времени, поэтому их обычные горизонтальные солярии вряд ли заинтересуют.

В России также быстро осознали преимущества вертикальных соляриев, в первую очередь, это компактность модели по сравнению с горизонтальными (меньше площадь арендуемой площади) и относительно невысокая стоимость (горизонтальные больше дорогие).

Мало кто знает, что плюс экономии времени в вертикальном солярии оборачивается минусом в другом.Сокращение времени сеанса в вертикальном солярии достигается за счет увеличения дозы ультрафиолетового излучения в единицу времени. Другими словами, в вертикальном солярии кожа получает гораздо больше ультрафиолета за то же время, что и в горизонтальном солярии, что приводит к ее преждевременному старению и другим, более серьезным последствиям.

Солярии: солярий сидячий

Сидячий солярий не так распространен в России, как горизонтальный и вертикальный. Он предназначен для загара не всего тела сразу, а отдельных его частей.Сидячий солярий можно использовать для загара лица, шеи, зоны декольте и рук.

Этот вид солярия подходит тем людям, которым запрещено загорать все тело (например, из-за большого количества родинок), или тем, кто хочет в короткие сроки получить так называемый имиджевый загар. (например, для вечеринки зимой достаточно загара на лице, шее и руках).

Сидячие солярии обычно оснащены очень мощными УФ-лампами. Следовательно, кожа за короткое время получает большую дозу ультрафиолетового излучения.Частые сеансы такого загара не только вредны для человека, но и очень опасны.

Частые сеансы «имиджевого» загара приводят к преждевременному старению кожи лица и шеи. Резкий контраст между отдельными участками кожи можно увидеть через несколько лет регулярных процедур.

Многие считают, что загорать не целиком, а отдельными частями тела совершенно безопасно, но это не так. В этом случае кожа на определенном участке тела получает большое количество ультрафиолета и, как следствие, увеличивается риск рака кожи, преждевременных морщин и т. Д.

Виды соляриев: студийные солярии

По своему назначению солярии можно разделить на студийные и домашние. Как следует из названия, студийные солярии устанавливаются в студиях и салонах. Их можно использовать круглосуточно с небольшими перерывами для охлаждения.

Студийные солярии могут быть любого типа — вертикальные, горизонтальные или сидячие. В зависимости от уровня салона они различаются степенью комфорта и удобства. Владельцы частных мини-соляриев обычно не думают о безопасности своих соляриев.Цены в таких салонах намного ниже, а вред от отсутствия защиты от ультрафиолетовых ламп намного больше.

Выбирая студию загара, будет полезно подробно узнать у администратора о соляриях в салоне, мощности и количестве ультрафиолетовых ламп, сколько должен длиться сеанс и т. Д. Если администратор не может четко ответить на вопросов и всегда уклоняется от прямого и четкого ответа, лучше сразу покинуть такой салон. Кратковременная радость от приобретенного загара через время может омрачиться различными негативными последствиями.

Еще один момент, который должен насторожить клиента солярия, — это его собственный выбор продолжительности процедуры. Время сеанса должен выбирать только специалист, который учитывает все: тип и состояние кожи, наличие родинок, аллергии, тип солярия, количество и мощность ультрафиолетовых ламп, возраст клиент, состояние его здоровья, принимает ли он лекарства и многое другое.
Виды соляриев: домашний солярий

В отличие от студии, домашний солярий предназначен для домашнего использования.Как правило, у таких соляриев минимум возможностей и режимов работы.

В российских студиях загара очень часто можно встретить солярии домашнего типа, выдаваемые за студийные. В таких соляриях нет системы защиты от ультрафиолета.

Доза ультрафиолета в домашних соляриях несколько ниже, чем в студийных. Это достигается за счет уменьшения количества УФ-ламп. Это связано с тем, что человек, имеющий дома солярий, не так ограничен во времени и может регулярно проводить короткие сеансы.

Так как размеры домашнего солярия существенно ограничены площадью квартиры, дополнительных устройств, предназначенных для повышения удобства, нет.

Например, в таких соляриях часто отсутствуют системы кондиционирования и обслуживания. Домашние солярии часто бывают стеклянными цилиндрическими.

Несмотря на то, что доза ультрафиолета, получаемая кожей за единицу времени, была значительно снижена, злоупотреблять сеансами загара в таком солярии также не рекомендуется.Отсутствие системы защиты, когда частые процедуры даже при минимальной мощности лампы приводят к негативным последствиям.

Какая женщина не хочет идеального загара? Разумеется, любой даме хочется похвастаться загорелой кожей, особенно летом, когда можно носить шорты и более короткие топы. Прочитав эту статью, вы узнаете все о соляриях и правилах получения загара без дальнейших проблем со здоровьем.

Не каждой женщине разрешается пользоваться солярием, и чтобы загар получился таким, каким она хочет, необходимо соблюдать определенные правила.Итак, поговорим об этой теме подробнее.

Что это?

Давайте сначала разберемся, что такое солярий. Это специальные устройства с ультрафиолетовыми лампами. Их действие провоцирует образование особого пигмента — меланина. Метод кажется достаточно простым, и, несмотря на это, он обладает множеством полезных свойств, которые позволили солярию завоевать популярность как среди женщин, так и среди мужчин.

Как безопасно загорать в солярии?

Чтобы процедура не навредила вам, нужно защитить свой организм от возможного вреда радиации.Так как же безопасно загорать с помощью этих машин? Принесите головной убор (косынку), очки, кепки или наклейки на соски, косметику для загара. Эти простые аксессуары сделают процедуру максимально безопасной.

Комплект для солярия

Что нужно защищать? Описание
Защита волос Ультрафиолетовые лучи заставляют волосы тускнеть и ломаться, поэтому их нужно защищать шапкой или платком.
Защита кожи Кожу нужно обрабатывать специальными средствами: кремом, спреями, молочком или сливками. Во многих заведениях их можно найти в формате, удобном для посещения солярия — только один раз. Многие задаются вопросом: подходит ли для этих целей масло? Это нормально, но имейте в виду, что лучше всего использовать кокосовое масло, которое питает кожу и также содержит много полезных веществ.
Защита глаз Глаза тоже нуждаются в защите.Для этого используйте темные очки. Если игнорировать это требование, вы можете испытывать дискомфорт: глаза будут гореть, они станут красными, водянистыми, зудящими. Возможно даже ухудшение зрения. Кстати, линзы никак не защищают глаза — люди, которые их носят, тоже часто сталкиваются с этими неприятными явлениями.

Типы соляриев

Солярии можно разделить на:

Домашние солярии — это те, которые вам предоставляет любой салон красоты.Используемые устройства не очень мощные, предполагают кратковременное использование. Бывают как стационарные, так и портативные устройства. Первые позволяют получить загар по всему телу, а вторые — на желаемых участках. Например, в домашних условиях можно использовать модель лица с четырьмя лампами. Благодаря его действию можно получить ровный загар кожи лица и зоны декольте. Есть приспособления для других частей тела (ног, рук и т. Д.).

Примечание! Профессиональные солярии можно найти в соляриях.Также такие устройства есть в поликлиниках, спорткомплексах премиум-класса.

Отличие профессиональных соляриев от домашних соляриев:

  • возможно принудительное охлаждение ламп;
  • при наличии трехуровневой системы учета потенциала;
  • насчитывается не менее 38 ламп, их мощность более 120 Вт;
  • устройства имеют широкий опциональный диапазон — например, с помощью звуковых систем можно добавить эффект пребывания в море, также можно применить нужный запах и т. Д.

Профессиональные солярии делятся на следующие типы:

  • горизонтальные;
  • вертикальный;
  • турбо-солярий;
  • кресло для солярия.

В горизонтальном солярии установлен аппарат с горизонтально расположенными светильниками. Благодаря такой организации удается обеспечить равномерное распределение ультрафиолетовых лучей по телу. К тому же сам процесс проходит в положении лежа на спине, без напряжения мышц.Такие устройства бывают как односторонними, так и двусторонними.

Односторонний солярий — это открытый объект, излучающий ультрафиолетовые лучи. Есть панели, отражающие свет. Обычно это устройство устанавливается в сочетании с массажной кушеткой или специальным креслом.

Двухсторонний солярий в форме бутерброда. Устройство сконструировано таким образом, что нет необходимости переворачиваться, чтобы клиент чувствовал себя намного комфортнее. Недостатком горизонтальных устройств является то, что в местах соприкосновения с будкой цвет кожи может быть несколько светлее.

Если вы выбрали вертикальный блок, вам нужно будет загорать стоя. Преимущества этого метода в том, что кожа никак не соприкасается с устройством. Также можно сменить позу во время мероприятия — некоторым даже удается там танцевать. С этим аппаратом вы получите максимально красивый равномерный оттенок кожи за короткий промежуток времени, при этом температура в солярии в начале мероприятия не имеет значения. Хранение в кабине в холоде не повлияет на качество вашего загара.Есть и минус: ноги покрываются загаром не так активно, как другие части тела. Однако в современных приборах светильники устанавливают снизу, зеркала в пол, поэтому не стоит бояться неравномерного загара.

Турбосолярий — самый мощный прибор для загара. Всего имеется сорок две лампы, мощность которых составляет 160 Вт и выше. Устройство аппарата поможет получить красивый однородный цвет кожи и не тратить на это много времени. Он может быть вертикальным и горизонтальным.В наше время особенно любят водный солярий — вертикальный аппарат, позволяющий коже как загореть, так и получить необходимое увлажнение. Тело подогревают и обрызгивают водой. Такое ощущение, что ты лежишь на берегу моря и наслаждается легким ветерком.

Кресло для солярия — это устройство, которое воздействует на кожу, когда клиент сидит. Процедура предполагает нанесение темных оттенков на нужные части тела — например, лицо, шею, зону декольте, руки. Чаще всего этот прибор используют, когда кожа слишком бледная, а ее цвет нужно улучшить перед важным мероприятием.Однако недостаток заключается в сильном воздействии ультрафиолета, поэтому часто посещать такой солярий не стоит. Обратите внимание, что это устройство используется в косметических и медицинских целях. Доступны кварцевые и коллагеновые лампы.

Современные кварцевые лампочки используются в кварцевых соляриях. Воздействие их света влияет на иммунную систему человека, нормализует свертываемость крови, влияет на липидный обмен и так далее. Педиатры часто прописывают использование такого солярия детям, чтобы их организм лучше усваивал витамин D, обеспечивающий усвоение фосфора и кальция.

Коллагеновый солярий — недавнее открытие в области косметологии. Аппарат, с помощью которого проводится процедура, имеет коллагеновые лампы синего и красного цветов. Благодаря действию лучей кожа выглядит более здоровой, в целом улучшается ее состояние, устраняются воспалительные процессы. Можно избавиться от цирроза печени, проблем с нервами, сердцем и сосудами.

Как сделать выбор?

У каждого метода дубления есть свои плюсы и минусы.При выборе ориентируйтесь на тип своей кожи и ее состояние, а также на цели, которые вы преследуете. Например, если у вас очень светлая кожа, вам нужно более мягкое воздействие ультрафиолета, чтобы получить постепенный загар, не повреждая кожу. Если у вас более темный цвет лица, вы можете подвергнуть его более серьезным повреждениям. Чем мощнее действие устройства, тем быстрее вы увидите желаемый эффект.

Преимущества соляриев

Существенный плюс, которым руководствуются многие, — возможность загорать в любое время года.Особенно это актуально для тех городов, где преимущественно холодно, солнце не греет так сильно, что можно получить естественный загар. Но любой женщине хоть иногда хочется похвастаться красивой загорелой кожей.

Примечание! Процедуры, проводимые в солярии, являются хорошей профилактикой остеопороза, причиной которого является недостаток кальция. Сначала, конечно, непонятно, как на это влияет загар. Но ответ на первый взгляд — когда ультрафиолет попадает на кожу, организм активно вырабатывает витамин D, который улучшает усвоение кальция.

Если учесть все нюансы процедуры и подготовки к ней, можно избавиться от псориаза и прыщей.

Интересный факт! Исследователи из Японии обнаружили, что проблемы с выпадением волос и артериальным давлением связаны с недостатком ультрафиолетовых лучей.

С помощью процедур солярия можно справиться с простудой, ведь ультрафиолет убивает бактерии. Из этого следует, что солярий становится особенно актуальным в межсезонье.Ведь в это время особенно часто бывают простуды.

С помощью солярия можно добиться отличного результата при коррекции сосудистой сети на ногах или руках.

Итак, если вы все сделаете правильно, воздействие УФ-лучей положительно скажется на вашем здоровье.

Еще одно интересное свойство солярия — под действием УФ-лучей начинает вырабатываться «гормон счастья». Как известно, этот гормон напрямую связан с нашим настроением.

Меры предосторожности

Хотя у этого метода дубления есть много положительных сторон, есть и определенные недостатки.Рассмотрим их подробнее.

Повышенный риск рака кожи

Если кто-либо из членов вашей семьи заболел раком, лучше воздержаться от использования солярия. Вообще, о том, насколько вреден солярий, часто заговорили, но по большей части такие утверждения не основаны на каких-либо основаниях. Вам просто нужно выбрать подходящее время для процедуры и, конечно же, не загорать каждый день.

Солярий вредит зрению

Совсем недавно ученые обнаружили, что частое посещение солярия может спровоцировать развитие многих глазных болезней.Например, избыток ультрафиолетовых лучей может привести к катаракте. Любые проблемы с глазами могут стать причиной даже полной потери зрения. Поэтому всегда помните: если долго загорать, можно повредить глаза.

Солярийная зависимость

Врачи в своих трудах рассказывают о случаях психологической зависимости от солярия. Другими словами, людям настолько нравится воздействие ультрафиолета, что они буквально не могут жить без него.

Преждевременное старение кожи

Любая косметологическая клиника предупреждает своих клиентов, что они могут испытать старение кожи раньше, чем ожидалось.Однако многие дамы полностью игнорируют этот факт. Воздействие ультрафиолета на самые глубокие слои кожи провоцирует распад коллагена и эластина. Из-за этого раньше появляются морщины на коже. Чтобы этого не произошло, используйте перед процедурой крем с защитой от солнца.

Теперь вы четко понимаете, в чем преимущества и недостатки получения загара с помощью солярия.

Противопоказания

Если вас не пугают вышеперечисленные недостатки процедуры, необходимо ознакомиться с противопоказаниями, которые накладывают строгий запрет на солнечные ванны.Солярий вполне может обострить некоторые заболевания. Основные противопоказания:

  • вынашивание ребенка, кормление грудью;
  • возраст до совершеннолетия;
  • кожа первого или второго фототипа;
  • период обострения хронического заболевания;
  • склонность к кровотечениям;
  • восприимчивость к кожным заболеваниям;
  • гинекологические проблемы.

Подводя итог вышесказанному, можно сказать, что даже если вы изучили принцип загара в солярии «от» и «до», вы знаете все особенности процедуры и ее правила, но вы попали в список выше по любому критерию, проконсультируйтесь с врачом.Желание получить загар не стоит подвергать опасности свое здоровье.

Если вы уверены в своем желании воспользоваться услугой, изучите критерии посещения косметологического центра, чтобы вы остались довольны результатом.

Правила загара в солярии

Для начала нужно выбрать, нужен ли вам солярий вертикальный или горизонтальный. У обоих методов есть свои сильные и слабые стороны. Например, в вертикальном солярии кожа не соприкасается с аппаратом — многие выбирают его из соображений гигиены.Также можно во время процедуры менять позу, двигаться, в общем, делать все для своего удобства. Иногда салоны красоты оборудуют приборами со встроенными музыкальными центрами, что имеет дополнительный положительный эффект.

Горизонтальные солярии позволяют полежать там, расслабиться, расслабиться. Если вы выберете этот аппарат, будет лучше обработана нижняя часть тела. Выбирайте солярии, которые предоставляют возможность регулировать уровень ультрафиолетового излучения (исходя из характеристик вашей кожи).Обязательно узнайте, как долго лампы использовались. Когда они еще новые, долго проводить процедуру не рекомендуется.

Рассмотрим основные правила.

Первое правило

Всегда защищайте волосы от воздействия ультрафиолета. Подойдет платок или панама. Не забывайте и о гигиенической помаде.

Второе правило

Некоторые салоны красоты могут предоставить клиентам темные очки, но этот вариант доступен не везде.Поэтому обязательно берите в солярий солнцезащитные очки.

Третье правило

Обязательно защитите кожу от ожогов специальными кремами или маслами, обладающими солнцезащитным действием. Благодаря этому полученный загар будет ровным и красивым.

Четвертое правило

Кожа лица требует особого ухода — нанесите увлажняющий крем, не содержащий спирта.

Важно! Нельзя использовать во время манипуляции питательную косметику, гормональные препараты.

Пятое правило

Не умываться с мылом вечером перед посещением солярия.В противном случае с довольно большой вероятностью можно получить ожог.

Правило шестое

Не пользуйтесь декоративной косметикой, дезодорантами, парфюмерией за несколько часов до процедуры.

Седьмое правило

Если вам больше тридцати лет, загорайте в нижнем белье, так как ультрафиолетовые лучи могут повредить тонкую кожу.

Правило восьмое

Холодный душ сразу после процедуры противопоказан.

Девятое правило

Если у вас есть родинки, их следует наклеить наклейками, которые должны быть в каждой косметологической клинике.То же самое и с сосками.

Правило десятое

Если во время загара вы почувствовали недомогание — тошноту, головокружение или что-то еще, немедленно нажмите кнопку вызова персонала. Такой прибор должен быть в любом аппарате.

Примечание! Если вы никогда не загорали в солярии, вы можете провести там первый раз максимум семь минут. В следующий раз при необходимости отправляйтесь на процедуру хотя бы через несколько дней — когда кожа станет хорошо. Со временем вы можете продлить время загара до пятнадцати минут.

Что делать перед посещением саларии?

Поговорите со своими врачами перед тем, как загорать в солярии. Например, нельзя выполнять эту процедуру, если вы принимаете транквилизаторы или антидепрессанты, обезболивающие (нестероидные), антибиотики. Действие этих средств может повысить чувствительность кожи к свету и вызвать аллергическую реакцию.

Нельзя загорать в солярии, если у вас много родинок, так как они могут переродиться в злокачественные новообразования.Неважно, где они находятся. Риск развития опухоли не слишком велик, но лучше не рисковать.

Перед процедурой спросите, когда в последний раз меняли лампу в аппарате. Именно этот факт связан с интенсивностью удара. Если замены давно не было, стоит задуматься о смене поликлиники — для получения подходящего тона кожи придется подольше находиться в солярии, а это совсем не полезно.

В целом принцип работы прост: и мощность, и время получения загара зависят от количества лампочек.Учтите, что при большом количестве лампочек и большой мощности процедура должна длиться максимум пятнадцать минут. Игнорирование этой рекомендации опасно для здоровья.

Важно! Всегда используйте защитную косметику. Одни защищают кожу во время процедуры, другие — после нее.

Кстати, те, кто пользуется лосьонами перед солярием, могут дольше демонстрировать идеальный загар, и получить его раньше. Некоторые кремы содержат активаторы загара и вещества, влияющие на цвет кожи во время процедуры.Главное — выбрать «свой» продукт, который не нанесет вреда коже. Еще лучше, если с выбором косметики вам поможет косметолог.

Таким образом, вы можете получить любой оттенок кожи всего за один сеанс загара.

Помните, загар — это защита организма от ультрафиолета. Его действие вызывает выработку специальных клеток, содержащих меланин, который защищает нашу кожу от ультрафиолетовых лучей. Продолжительность пребывания на солнце влияет на количество выделяемого пигмента.

Однако «баловаться» процедурой не стоит, потому что она сушит кожу, заставляет ее выглядеть старше.

Загар в солярии — это услуга, которую предоставляют многие спортивные и косметологические учреждения. Но не рекомендуется использовать этот метод, если вы недавно подвергались определенным косметическим процедурам.

Важно! Если вы сделали пилинг, забудьте на месяц о солярии. Не ходите в баню или душ до и после мероприятия.

Если вы купаетесь перед загаром, легко получить ожог, потому что вода и купание с помощью мочалки удаляет защитную пленку с кожи.Если сделать это потом, загар может не проявиться. Подождите хотя бы пару часов или день и только потом проводите водные процедуры.

Избегайте использования солярия после тренировки, чтобы уберечь свое сердце от ненужного стресса.

Многие подростки тоже хотят похвастаться красивым и модным загаром, поэтому часто спрашивают — когда можно использовать солярий? Врачи строго запрещают загорать детям до пятнадцати лет. А лучше всего дождаться совершеннолетия.

Итак, загар в солярии — услуга, которая в наши дни вполне доступна, однако мнения о ней противоречивые. Кто-то считает такой способ получения загорелой кожи опасным для здоровья, а кто-то регулярно посещает солярий и не сталкивается с какими-либо проблемами. Конечно, самое главное — правильно загорать в солярии, не пренебрегать техникой безопасности и использовать все необходимые аксессуары. Также рекомендуется заранее проконсультироваться с косметологом и / или дерматологом — врач осмотрит вашу кожу, объяснит, какие средства нужно использовать, можно ли вообще посещать солярий.Также важно не слишком загореть в солярии. При соблюдении всех условий можно за считанные минуты добиться красивой загорелой кожи без вреда для здоровья.

Как работает загар в солярии? Солярий, как правильно загорать, тип кожи, время сеанса, выбор солярия, противопоказания. Можно ли принимать ванну после солярия

Современный мир диктует свои правила эталона красоты. Чтобы быть элегантным, придавая коже легкий загар, можно пользоваться солярием вне зависимости от времени года.Если искусственный загар создается без выхода за разумные пределы, то он оказывается эффективным и благотворно влияет на кожу. Перед тем как перейти на, нужно пройти небольшой подготовительный этап.

Что нужно знать перед походом в солярий?

Перед тем, как пойти на процедуру , предающую красоту и шик коже, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. Необходимо знать , что посещать солярий следует тем, кто имеет высокую степень предрасположенности к онкологическим заболеваниям, гипертонии, мастопатии, сахарному диабету и имеет нарушенную функцию щитовидной железы.Беременным женщинам следует относиться к такой процедуре с осторожностью. Если ранее была проведена процедура омоложения кожи, то посещение солярия следует отложить на один месяц.

Посещение солярия сопровождается подготовкой кожи. Подготовка к походу в солярий начинается с очищения кожи лица и тела. Для того, чтобы как можно дольше сохранить загар, необходимо проводить нежный пилинг кожи лица и тела с регулярным нанесением небольшого количества увлажняющего крема.

Если во время процедуры появляется неприятная боль или жжение, то сеанс необходимо приостановить. При появлении покраснения или ожогов посещение солярия временно прерывается.

Перед посещением солярия важно не забыть провести несложную процедуру снятия макияжа за пару часов, чтобы получить ровный загар. После этого желательно принять душ, не используя мыло и гели для душа. Нанесите на губы защитный бальзам от ультрафиолета. Если есть родинки или татуировки, их следует наклеить защитными наклейками.В день посещения солярия рекомендуется употреблять больше жидкости, чтобы компенсировать потерю влаги во время процедуры. В идеале желательно попеременно посещать вертикальный и горизонтальный солярий.

Что взять с собой в солярий впервые?

Приступая к процедуре, необходимо вооружить себя «основным оборудованием» для обеспечения желаемого результата:

Сколько времени длится процедура?

Первое время, которое вы проведете в солярии, зависит от вашего типа кожи.Если вы хотите определить, сколько минут вам понадобится, чтобы получить желаемый загар, изучите свой тип кожи. Светлая кожа не должна загорать более пяти минут. Темную кожу разрешается подвергать воздействию ультрафиолета при первом посещении 10 минут … Пяти минут вполне достаточно, чтобы впоследствии определить, как кожа воспринимает воздействие ультрафиолета. Все последующие посещения можно постепенно увеличивать до 15-20 минут. Первый курс должен состоять из десяти занятий.Эти сеансы необходимо растянуть примерно на месяц.

Что делать после первого сеанса загара?

После принятия солнечных ванн в солярии необходимо пользоваться косметическими средствами. Для этих целей можно использовать увлажняющие или питательные кремы. Эти продукты содержат полезные микроэлементы, которые делают загар стойким и предотвращают старение кожи.

Не рекомендуется принимать душ сразу после первого посещения солярия. Вам нужно подождать несколько часов. Желательно сразу после процедуры отправиться домой, чтобы отдохнуть.В редких случаях после посещения такой процедуры может возникнуть индивидуальная непереносимость. Упражнения следует отложить. Полезно пить напиток с повышенным содержанием полезных веществ. Неправильная дозировка может вызвать легкие ожоги. Он может пройти самостоятельно или с помощью специальных средств. В случае ожога важно пить много жидкости.

Появление родинок после посещения солярия: причины

После посещения солярия на коже могут появиться родинки. Родинка — это разрастание пигментных пятен или микрокапилляров. Родинки не представляют опасности для здоровья.

  • Большое количество родинок, больше сотни.
  • Что диаметр родинок превышает один сантиметр.
  • Появление неприятных изменений при родинке. Начинает чесаться, болеть,

Родинки отличаются нестабильностью. Под воздействием ультрафиолета они могут появляться или увеличиваться в размерах. Под воздействием ультрафиолета растут клетки кожи, вырабатывающие меланин. В результате кожа становится более плотной, поскольку теряется больше жидкости.Это явление провоцирует появление родинок после посещения солярия. При большом количестве родинок или дискомфорте следует обратиться к врачу. Не беспокойся об этом. Возможно, врач просто пропишет определенный график посещения солярия, чтобы кожа получала умеренную дозу ультрафиолета. Если вы всерьез задумываетесь об удалении родинок, читайте дальше.

Таким образом, впервые отправляясь в солярий, необходимо уточнить наличие противопоказаний, провести подготовительные процедуры по уходу за кожей.Важно соблюдать время загара в зависимости от типа кожи, чтобы избежать неприятных последствий. При появлении подозрительных родинок обратитесь к врачу.

Солнечный свет считается одним из естественных источников жизненной энергии для человечества, поскольку он обеспечивает насыщение витамином D, который необходим для нормального развития и функционирования организма.

Процесс загара сопровождается укреплением защитных сил, стимулированием выработки физиологически активных веществ.Но современное человечество все чаще рассматривает загар с эстетической стороны, а не в контексте положительного воздействия на организм.

Говоря о полезных свойствах ультрафиолета, необходимо иметь в виду, что речь идет об умеренном загаре. Чрезмерное увлечение солнечными ваннами превращает пользу ультрафиолета в непоправимый вред, заключающийся не только в появлении ожогов на коже, но и в развитии рака.

Есть несколько способов стать обладательницей красивого тона кожи, а именно: отправиться в отпуск на море или посетить солярий.Жители крупных городов часто выбирают второй вариант, позволяющий добиться желаемого загара по доступным ценам вне зависимости от погодных условий за окном. Выбирая солярий впервые, многие женщины задаются вопросом, сколько раз им нужно загорать в солярии.

Для эффективного пребывания в солярии следует руководствоваться установленными рекомендациями. Отсутствие подготовки, а также слишком большая продолжительность процедур могут привести к образованию пигментных пятен, признаков жжения кожи и даже рака в будущем.Поэтому важно знать не только, сколько ходить в солярий, чтобы получить загар, но и все нюансы такого подхода к получению желаемого тона кожи.

Солярии — постоянный выбор многих современных женщин, что связано с многочисленными положительными свойствами этого метода. Это следующие:

  • В умеренных количествах ультрафиолетовые лучи необходимы для выработки важнейшего элемента в организме, что является непростой задачей в обычную пасмурную погоду.В этом случае посещение солярия — простое решение проблемы отсутствия ультрафиолета.
  • Результатом светового облучения является увеличение выработки эндорфинов, что выступает гарантом хорошего настроения.
  • Лампы, используемые в соляриях, оснащены специальными фильтрами в необходимом количестве, необходимыми для уменьшения негативного воздействия гамма-излучения. Руководствуясь этим фактом, многие специалисты утверждают, что загорать в солярии безопаснее, чем находиться под палящим солнцем.Конечно, не исключены побочные эффекты, но чаще всего они спровоцированы незнанием информации о том, сколько без вреда загорать в солярии.

Предварительная подготовка

Многие люди просто не имеют информации о том, сколько можно загорать в солярии, что становится частой причиной катастрофических последствий. Но опасность не только в этом аспекте. Итак, причиной неравномерного загара, ухудшения состояния или появления солнечных ожогов может быть отсутствие обязательной предварительной подготовки, которая заключается в следующем:

  • Перед посещением солярия важно убедиться в отсутствии противопоказаний в виде дерматита, гипертонии и заболеваний печени, для определения которых рекомендуется обратиться к квалифицированным специалистам.
  • Во время лечения некоторыми препаратами не рекомендуется посещать солярий без предварительной консультации с врачом.
  • Для получения ровного загара и исключения солнечных ожогов рекомендуется использовать косметические средства, предназначенные для этих процедур и последующего ухода за кожей.
  • Ожидаемый результат правильного определения продолжительности загара в солярии может быть аннулирован, если перед сеансом кожу промыть с мылом. Дело в том, что мыло способствует растворению жировой пленки на коже, в результате чего кожа жжет или высыхает.
  • Перед посещением солярия следует исключить использование парфюмерии и другой косметики.

Как определить, сколько минут нужно, чтобы позагорать в солярии? Для этих целей рекомендуется руководствоваться особенностями кожи. Так, обладательницам слишком светлой кожи, которая быстро приобретает красный оттенок под воздействием солнечных лучей, совсем не рекомендуется загорать, заменяя контакты на ультрафиолет с помощью автозагара.

К сожалению, этот метод не приносит долгожданного результата, представленного естественным золотистым оттенком, поэтому люди все равно устремляются в солярии и на пляжи.

Относиться к таким процедурам нужно с повышенным вниманием и помнить, сколько минут можно загорать в солярии, обладательницам слишком светлой и чувствительной кожи. Так, рекомендуется посещать солярий не чаще, чем раз в три дня, а продолжительность сеансов должна быть в пределах 10 минут.

Вопрос, сколько минут загорать в солярии впервые, тоже важен, ведь от удачного старта во многом зависит конечный результат.Оптимальная продолжительность сеанса не должна превышать 3 минут.

Обладательницам светлой кожи, которая еще поддается солнечным ожогам, но часто покрывается солнечными ожогами, при определении, сколько минут загорать в солярии, нужно руководствоваться следующими показателями:

  • регулярных посещений — до трех раз в неделю;
  • продолжительность первой процедуры от 3 до 5 минут;
  • продолжительность последующих сеансов до 15 минут.

Сколько времени нужно, чтобы загорать в солярии людям с достаточно светлой кожей, которая практически не обжигает.В этом случае не рекомендуется находиться в солярии более 20 минут, а сеансы можно проводить раз в два дня, но не чаще.

Людям этого фототипа проще определить, сколько раз сходить в солярий, чтобы загореть. Как показывает практика, достаточно 5 сеансов, чтобы получить соблазнительный шоколадный оттенок.

К четвертой категории следует отнести смуглых людей, кожа которых легко загорает. В этом случае не должно возникнуть затруднений с определением, сколько раз загорать в солярии.Как правило, по результатам нескольких сеансов удастся добиться желаемого, но продолжительность каждой процедуры не должна превышать 20 минут.

Если у вас есть сомнения в правильности самоопределения вашего фототипа, лучше обратиться за помощью к сотрудникам солярия, которые подскажут, сколько вам нужно ходить в солярий, чтобы получить загар, и как вам следует выбирать длительные сеансы.

Кстати, следует выбирать только проверенные заведения, чей опыт на рынке предоставления данных косметических услуг вызывает достаточное доверие.Сотрудники солярия должны обладать всеми необходимыми знаниями и пройти соответствующее обучение, что подтверждается соответствующими сертификатами.

Все это крайне необходимо для безопасного пребывания в солярии, ведь даже неверное определение того, сколько загорать в солярии в первый раз, нередко приводит к значительному ущербу для клиента.

Видео солярия

Солярий позволяет человеку выглядеть загорелым круглый год, независимо от погодных условий и времени года.С его помощью вы совершенно за короткое время сможете получить красивый оттенок кожи. Но чтобы не навредить себе, нужно знать о пользе и опасности процедуры, что такое солярий, как впервые загорать, в том числе в вертикальном солярии, а также некоторые нюансы, как правильно ходить. в солярий, чтобы получить красивый загар …

Несмотря на широко распространенное мнение об опасности такой процедуры, она также имеет некоторые преимущества. Это в первую очередь:

  • выработка витамина D во время загара, который способствует укреплению мышечной и костной ткани и предотвращает развитие некоторых заболеваний;
  • ультрафиолетовые лучи укрепляют иммунитет и предотвращают возникновение простудных заболеваний;
  • Преимущество искусственного загара перед натуральным в том, что при этом виде загара минимизируется влияние вредных факторов;
  • процедура активирует синтез так называемого «гормона счастья» — эндорфина, который предотвращает развитие таких заболеваний, как, а также других психоэмоциональных расстройств;
  • регулярный загар в солярии улучшит состояние вашей кожи, а именно избавит от прыщей и прыщей, если их появление не связано с гормональными изменениями в организме;
  • с точки зрения эстетики полученный таким образом загар более гладкий, насыщенный и красивый.

Среди возможных опасностей такого загара необходимо выделить:

  • разрушение коллаген-эластинового каркаса, что может привести к быстрому старению кожи;
  • провоцирует огрубение рогового слоя, что может привести к закупорке пор кожи;
  • , провоцирующий развитие рака кожи, связанный с активным синтезом меланина во время процедуры;
  • сильное повреждение волос процедурой.

Как видите, эта процедура таит в себе множество опасностей, но при правильном подходе (использование специальной косметики и средств защиты кожи и волос), отсутствии противопоказаний, к которым можно отнести наличие определенных заболеваний, беременность, период лактации. , возрастом до 15 лет, а также не злоупотребляя этим видом загара, можно получить красивый загар за считанные минуты.

Что такое солярий?

Сегодня существует несколько видов соляриев. Если вы решили приобрести таким способом красивый загар, узнайте, что такое солярии и в чем преимущества каждого из них:

  • Горизонтальный солярий: процедура в этом типе оборудования занимает немного больше времени, чем в других, но благодаря равномерному расположению ламп она максимально безопасна. Еще одно преимущество такого снаряжения — удобное расположение тела при принятии солнечных ванн, а недостаток — очень тесное пространство.
  • Вертикальный вид: благодаря использованию в нем мощных ламп сеанс проходит намного быстрее. Чтобы загар получился ровным, нужно приложить немного усилий. Например, чтобы загореть по бокам тела, нужно поднять руки. При соблюдении определенных правил получение ожога исключено. Но при злоупотреблении процедурой лампы высокой мощности могут вызвать сухость кожи и ее преждевременное старение;
  • Турбосолярий, который может быть как вертикальным, так и горизонтальным. Это наиболее эффективный и безопасный вид, одним из преимуществ которого является наличие внутри колбы системы воздушного охлаждения, что делает процедуру комфортной.

Как впервые загорать в вертикальном солярии

Как правильно позагорать в вертикальном солярии, впервые решившись на процедуру, чтобы это было безопасно для здоровья?

  • В первую очередь следует обратиться к врачу, ведь наличие определенных заболеваний является противопоказанием к процедуре. Это, прежде всего, различные кожные заболевания, онкология, бронхиальная астма, гормональные нарушения и многие другие. Также у некоторых лекарств могут быть противопоказания.
  • Перед процедурой нельзя принимать душ с мылом, а также делать пилинг, эпиляцию и другие косметические процедуры.
  • Снимите макияж с лица, не используйте дезодорант или другие парфюмированные средства перед сеансом, снимите украшения с себя.
  • Приобретите специальную защитную косметику, чтобы уберечь кожу от неприятных последствий.
  • Обязательно используйте специальные средства защиты глаз (очки), наклейки на соски и шапочку для волос.
  • Если у вас есть татуировки или растущие, для их защиты используют специальные наклейки.
  • При посещении вертикального солярия положите полотенце на пол. Для ровного загара придется поднять руки вверх.
  • Первое занятие должно длиться не более пяти минут.
  • Вне зависимости от типа кожи количество процедур не должно превышать трех раз в неделю. Не стоит делать процедуру каждый день. Максимальное время пребывания в колбе не должно превышать 20 минут, а общее количество сеансов в месяц не должно превышать 15 (за год — не более 50).В зависимости от типа кожи вам нужно посетить солярий 5-10 раз, чтобы получить желаемый результат.

Как правильно пойти в солярий, чтобы получить красивый загар?

Чтобы быстрее получить роскошный загар, используйте во время сеанса бронзаторы или средства для загара. Обязательным условием получения ровного и красивого тона кожи является использование специальных кремов для загара, обладающих укрепляющим и защитным действием. Эти продукты нужно подбирать в соответствии с вашим типом кожи.После сеанса используйте увлажняющие и охлаждающие лосьоны, чтобы помочь коже быстрее успокоиться и снять возможное раздражение.

Если при загаре в солярии соблюдать все вышеперечисленные правила, можно быстро получить красивый безопасный загар, который в любое время года придаст вашей коже невероятный бронзовый оттенок и подарит массу положительных эмоций.

Надеюсь, советы, как правильно загорать впервые в солярии, в том числе вертикальном, будут вам полезны, если вы решили таким способом получить красивый загар.И напоследок видео, где с вами поделятся еще несколькими важными нюансами безопасного и роскошного загара в солярии:

Солярий может подарить любому человеку красивый бронзовый оттенок кожи в любое время года. Мгновенный загар в современной индустрии красоты вовсе не роскошь; его используют не только звезды, модели и танцоры, но и обычные люди. Вопреки распространенным заблуждениям, солярий имеет определенные преимущества для здоровья и тела. Однако перед тем, как приступить к этой процедуре, важно знать, как правильно загорать в солярии.

Солярий: польза и вред

Преимущества

  • Бесспорно полезным фактором в соляриях является синтез витамина D, который укрепляет костную и мышечную ткань, а также предотвращает некоторые серьезные заболевания. «Солнечный витамин» вырабатывается не только под действием естественных лучей, но и под действием искусственного ультрафиолета;
  • Регулярное пользование солярием помогает справиться с прыщами и угрями, если болезнь не спровоцирована гормональным сбоем;
  • Ультрафиолетовое облучение действует как мощный иммуномодулятор, помогает справиться с гриппом и респираторными заболеваниями;
  • Искусственный загар более полезен, чем естественный, так как вредные факторы излучения сведены к минимуму;
  • Загар в солярии активирует выработку гормона эндорфина, благотворно влияющего на психику и нервную систему, помогает справиться с депрессией, стрессом и переутомлением.Особенно это актуально для жителей северных стран, а также в холодное время года;
  • С эстетической точки зрения искусственный загар ложится более равномерно и интенсивно, чем естественный загар.

Потенциальная опасность

  • Ультрафиолетовые лучи разрушают эластин-коллагеновый каркас, поэтому люди, постоянно пользующиеся солярием, могут столкнуться с преждевременным старением и обезвоживанием кожи;
  • Несоблюдение некоторых правил и использование специальной косметики может привести к ожогам.От солярия волосы сильно страдают и портятся;
  • Активная выработка меланина может спровоцировать рак кожи;
  • Загар в солярии может вызвать обострение и обострение некоторых заболеваний, а также образование доброкачественных и злокачественных опухолей;
  • Искусственный загар вызывает огрубление рогового слоя дермы, что может привести к проблемам с закупоркой пор.

Требования к профессиональному солярию

Выбирая место для быстрого загара в солярии, необходимо обратить внимание на некоторые технические характеристики:

  1. Помещение должно быть просторным и хорошо вентилируемым;
  2. Общая площадь помещения с солярием должна превышать 5 кв.м .;
  3. В помещении не должно быть повышенной влажности;
  4. Температура воздуха в помещении с солярием не должна превышать 25 ° С;
  5. Стандартные лампы для загара необходимо менять после 400-500 часов использования.

Виды соляриев

Современные солярии делятся на вертикальные, горизонтальные и турбо.

Горизонтальный классического типа. Инсоляция в нем длится дольше, чем в других, но у него есть свои преимущества. Благодаря устойчивому ровному положению ламп в них не накапливается ртуть, что обеспечивает максимальную безопасность.Дополнительный комфорт заключается в удобном положении тела клиента. Загар, полученный в горизонтальном солярии, ложится равномерно и держится достаточно долго.

Вертикальный позволяет загорать намного быстрее, благодаря оснащению лампами высокой мощности. Внутри колбы достаточно удобно и вместительно. Однако, чтобы правильно позагорать в вертикальном солярии, потребуется некоторое напряжение — бока тела загорятся, только если поднять руки. Часто вертикальные солярии оборудуют подъемниками, специальными торцевыми лампами и ароматической системой.Образование ожогов практически невозможно при соблюдении всех правил и режима инсоляции. Продолжительность сеансов любая. Загар ложится равномерно и быстро, надолго остается на коже. Особых инструкций по технике безопасности нет. Недостаток ламп такого типа — слишком мощные лампы, которые могут пересушить кожу, вызвать ожоги и преждевременное старение.

Турбосолярий самый удобный и безопасный. Он может быть как горизонтальным, так и вертикальным.Его главное отличие и преимущество перед предшественниками — особая внутренняя система воздушного охлаждения. Это обеспечивает его непрерывную работу, защищает кожу клиента от ожогов, избавляет от ощущения нехватки воздуха внутри колбы. Инсоляция в турбо-солярии проводится достаточно быстро и интенсивно.

Правила загара

  • Как впервые загорать в солярии? Перед его посещением следует проконсультироваться с врачом. Некоторые лекарства (сильные антидепрессанты, транквилизаторы, барбитураты и антибиотики) могут вызвать тяжелую аллергическую реакцию.
  • Кремы для загара косметические в солярии предназначены для получения ровного загара и длительного сохранения достигнутого результата. Обязательный набор защитной и закрепляющей косметики для солярия нужно подбирать с учетом типа кожи. Для безопасного и интенсивного загара нужно использовать крем перед использованием солярия, а также охлаждающие и увлажняющие лосьоны после его посещения. Во время сеанса вы можете использовать бронзаторы, которые помогут вам быстрее загореть.
  • Инсоляцию проводить без макияжа на лице, с тела рекомендуется снять все украшения.
  • Не стоит прибегать к загару в солярии сразу после косметических процедур -, и. Активная инсоляция также является противопоказанием для лазерных и инъекционных методик омоложения, разных видов … Поэтому не рекомендуется посещать солярий, если вы планируете визит к косметологу.
  • Перед посещением солярия нельзя мыть кожу с мылом и продуктами с высоким содержанием щелочи, посещать сауну и баню.
  • Рекомендуется использовать дополнительную защиту: наклейки на соски, специальные защитные очки и шапочку для волос.
  • Процедуру следует проводить регулярно, однако использование солярия несколько дней подряд не рекомендуется.

Подбор мощности лампы и продолжительности пребывания в солярии по типу кожи

Противопоказания

  • Гиперпигментация кожи, обилие крупных выпуклых родинок, витилиго;
  • Кожные заболевания: дерматиты, гнойные инфекции, псориаз;
  • Онкологические заболевания кожи и внутренних органов;
  • Бронхиальная астма;
  • Открытая форма туберкулеза;
  • Тяжелая дисфункция почек;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Менструация;
  • Солнечная аллергия;
  • Расстройства центральной нервной системы;
  • Заболевания щитовидной железы;
  • Атеросклероз;
  • Обострение хронических заболеваний;
  • Заболевания системы кровообращения;
  • Беременность и лактация;
  • Возраст до 15 лет.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как впервые загорать в солярии?

Необходимо обратиться к врачу при наличии заболеваний, прекратить прием сильнодействующих препаратов, несовместимых с искусственной инсоляцией. Рекомендуется обследование на гормональный фон — при сбоях и нарушениях загар может ложиться неравномерно. Перед посещением солярия нельзя принимать душ с мылом, делать эпиляцию, пилинг и другие косметические процедуры.Важно позаботиться о комплекте специализированной защитной и стабилизирующей косметики. Время первого сеанса не должно превышать 3-5 минут.

Как загорать в горизонтальных и вертикальных соляриях?

Горизонтальный солярий требует дополнительной защиты сосков, глаз и волос. Главный его недостаток — жесткость в движении и слишком тесное ограниченное пространство. Использование солярия не разрешается людям с тяжелой клаустрофобией.

При посещении вертикального солярия нужно постелить на пол мягкое полотенце. Перед процедурой удалите с лица весь макияж; использование дезодорантов и парфюмерии нежелательно. Во время сеанса лучше использовать бронзатор или средство для быстрого загара. Для того, чтобы загар ложился максимально ровно, нужно поднять руки вверх.

Сколько сеансов необходимо и какова их частота?

Общее количество сеансов не должно превышать 3 раза в неделю, независимо от типа кожи.Процедуру нельзя проводить несколько дней подряд. Максимально допустимое количество процедур в месяц — 15, а в год — 50. Пребывание в солярии следует начинать с 3-5 минут, постепенно увеличивая до 15-20. Общее количество сеансов для достижения желаемого результата варьируется в зависимости от типа кожи. В среднем это 6-10 процедур.

Что делать, если на теле есть татуировки?

Чтобы предотвратить обесцвечивание пигмента и выгорание татуировки, салоны предлагают специальные наклейки, которые можно наклеить на места нанесения рисунков.

Можно ли загорать в солярии при беременности?

Беременность — относительное противопоказание к искусственному загару. Беременные переживают серьезный гормональный сдвиг, поэтому поход в солярий может неожиданно спровоцировать появление пигментации. Солярий категорически запрещен женщинам с риском выкидыша или самопроизвольного аборта. Солярий может негативно сказаться на общем состоянии будущей мамы — недостаток кислорода, замкнутое пространство и ощущение сильного жара в некоторых случаях приводили беременных в обморок.

Инструкция

Перед посещением солярия следует проконсультироваться с врачом, так как при некоторых заболеваниях процедура загара может быть опасна для здоровья (гипертония, туберкулез, дерматит, заболевания печени). Специалисты не рекомендуют принимать такие ультрафиолетовые ванны при беременности, кормлении грудью, в критические дни. Солнечный ожог может ложиться неравномерно с гормональными сбоями в организме. Вреден солнечный ожог при приеме некоторых лекарств; многие лекарства вызывают аллергическую реакцию на ультрафиолет.

Не принимайте душ с мылом перед загаром. Моющее средство растворяет жировую пленку на коже, в результате вы сушите кожу или сжигаете ее. По этой же причине не рекомендуется эпиляция перед солярием. Чтобы получить ровный загар в солярии, используйте специальные косметические средства, предназначенные для этой цели (средства для загара не подходят). Нанесите на кожу защитный крем, соответствующий вашему типу кожи, и нанесите увлажняющие средства после солнечных ожогов.

В каждом салоне количество ламп и их мощность разная.Поэтому лучше посоветуйтесь с администратором о том, сколько вам лучше всего загорать. Специалист подберет для вас оптимальное время загара и его интенсивность (многое также зависит от типа кожи). Первое занятие должно длиться не более пяти минут, последующие занятия постепенно увеличивают до пятнадцати минут.

Удалите все украшения. Не пользуйтесь косметикой, дезодорантами, ароматическими маслами, питательными кремами и парфюмерией при посещении солярия. Результаты нагрева могут быть непредсказуемыми.Защитите глаза во время загара, надев специальные солнцезащитные очки. Обязательно снимайте контактные линзы, если они у вас есть, иначе можете повредить глаза. Ультрафиолетовые лучи разрушают и сушат структуру волос, делая их ломкими и тусклыми. Поэтому всегда защищайте их хлопковой шапочкой. Не рекомендуется загорать с открытой грудью (особенно после тридцати лет), надевать хлопковый бюстгальтер.

Если на теле есть татуировки, то перед загаром их лучше прикрыть. Некоторые красители могут вызвать аллергию или потускнеть при воздействии радиации.Когда вы загораете, ваше тело расходует много энергии, поскольку ультрафиолетовые лучи ускоряют метаболизм. Поэтому лучше всего расслабиться после солярия, отдохнуть, выпить чашку зеленого чая или витаминного напитка и ограничить физические нагрузки. И помните, что кожа после загара нуждается в увлажнении.

Сколько весит солярий? (20 примеров)

Приобретение солярия для дома может стать отличным способом сохранить идеальный загар в течение всего года.

Солярии, представленные на рынке, сейчас не занимают столько места, как много лет назад.

Однако важно понимать, сколько весят эти кровати.

Вы не только должны быть уверены, что можете носить его с собой в доме, но также убедитесь, что кровать будет правильно поддерживаться полом под ней.

Чем больше времени вы потратите на изучение своего солярия перед покупкой, тем больше у вас шансов, что солярий будет хорошей долгосрочной инвестицией.

Сколько весит солярий?

Солярии для жилых помещений будут весить всего 200 фунтов по сравнению с другими моделями, весящими более 600 фунтов.

Коммерческие солярии обычно будут весить не менее 600 фунтов, а некоторые модели — более 1000 фунтов.

Факторы, которые повлияют на вес солярия, включают производственные материалы и дополнительные аксессуары.

Ниже приведены 20 примеров моделей соляриев и их вес.

1. Домашний солярий Solar Storm с 32 лампами, 110 В

Домашний солярий Solar Storm с 32 лампами весит 282 фунта.

Общие размеры этой модели — 83 на 39 дюймов, что является относительно стандартным для солярия.

Вы обнаружите, что есть 16 ламп высокой мощности, а затем восемь накладных и торцевых ламп и еще восемь различных ламп только для лица.

Алюминиевые отражатели на внутренней стороне устройства помогают обеспечить эффективность и яркость загара модели.

Здесь понадобится кровать внутри, которую можно будет заменять по мере необходимости через годы.

Даже несмотря на то, что устройство весит 282 фунта, вам не придется много делать, чтобы собрать его.

2. Домашний солярий Wolff Sunfire 16 Basic (SL16B) — 110 В

При весе всего 190 фунтов солярий для дома Wolff Sunfire 16 Basic — отличный выбор, если вы хотите что-то простое и легкое для своего дома.

Это меньший блок с 16 лампами и удобным солярием.

Даже с меньшим размером, вы все равно можете получить загар примерно за 20 минут, используя солярий Wolff Sunfire 16 Basic Home Tanning.

Модель на 110 В легко подключить в любом месте вашего дома, и она сделана из прочных материалов, которые прослужат долго.

Для более легкого устройства рассмотрите Wolff Sunfire.

3. Prosun Jade 32 Домашний солярий 110 В

ProSun Jade 32 весит 325 фунтов.

Учитывая вес ProSun Jade, вы должны быть уверены, что у вас есть помощь для установки этого устройства в вашем доме.

Jade поставляется с 18 лампами мощностью 110 Вт и 14 лампами мощностью 100 Вт.

Максимум, который вам понадобится, чтобы получить отличный загар в этой машине, составляет 20 минут, но некоторые считают, что им нужно менее 20 минут, чтобы они остались довольны результатом.

Внешний вид ProSun Jade более гладкий, в европейском стиле.

4. Солярий Solar Storm 32S жилой с загаром стороны — 110V

Solar Storm 32S Residential весит 282 фунта.

Эта модель доступна в трех разных цветах и ​​известна как одна из самых больших жилых единиц на рынке.

Солярий 32S Residential обеспечивает очень быстрый и комфортный загар.

Вы получите загар для лица с этой моделью, которая нацелена на лицо с дополнительными 16 лампами SunFusion.

Если у вас часто возникают трудности с определенными труднодоступными местами, Solar Storm предлагает одно из лучших покрытий.

5. Просун Оникс 2 32 SLI

Еще одна модель от ProSun, весом 375 фунтов, это немного тяжелее для этой модели.

Однако с ProSun вы всегда получите лучший европейский дизайн и гладкую поверхность.

ProSun — отличный выбор, если у вас есть немного дополнительных денег, которые можно потратить, и вы хотите что-то более дорогостоящее и прослужащее в течение многих лет.

В целом, бренд ProSun довольно популярен, и людям нравится надежность и долговечность этих моделей.

6. Prosun Renuvaskin S420 Stand Up Red Light Therapy солярий

Одна из вещей, которые мы находим наиболее интересными, — насколько тяжелые растворы для загара в стойке по сравнению с солярием.

Если вам больше нравится стоять, чем лежа, Renuvaskin S420 может быть хорошим вариантом.

Однако, учитывая вес этой модели, разумно убедиться, что под ней будет подходящая опора для пола.

Общий вес устройства составляет 675 фунтов, что делает его одним из самых тяжелых вариантов.

Однако, когда вы видите технологии и все, на что способна эта модель, неудивительно, что она весит столько же.

7. Коммерческая солярий Solar Storm 48 ST

Коммерческая кабина для загара Solar Storm 48 ST весит 645 фунтов.

Хотя эта будка рассчитана всего на одного человека, она очень большая и будет выглядеть так, как будто в ней могут разместиться несколько человек.

Solar Storm — это коммерческая модель, а это означает, что она дает пользователям возможность загорать гораздо быстрее, чем домашние модели.

Кроме того, тот факт, что это 48 ST, означает, что 48 ламп обеспечивают загар во время сеанса.

Поскольку большинство домашних моделей имеют не более 24 таких ламп, вы обязательно получите ровный и очень полный загар по всему телу.

8. Солнечная буря 32C Коммерческая солярий 220 вольт

Не все коммерческие солярии должны быть массивными.

Фактически, солярий Solar Storm 32C Commercial 220 Volt — идеальный магазин для небольшого солярия.

Хотя 32 лампы обеспечат достаточное освещение для загара человека, эта модель не такая большая, как некоторые из 46- или 48-ламповых блоков, которые вы видите в продаже.

The Solar Storm весит 350 фунтов.

Эта коммерческая модель поставляется с УФ-защитой для глаз, чтобы сделать ее более безопасной для вас или клиентов, которые будут ее использовать.

В целом, Solar Storm — отличная модель для рассмотрения, если у вас есть возможность подключить ее к дому или в салоне.

Как модель на 220 В, будьте готовы немного поработать с электричеством, чтобы настроить ее.

9. Солярий ESB Galaxy 14

Солярий ESB Galaxy 14 весит 238 фунтов и предназначен для домашнего использования.

С Galaxy 14 Tanning bad вы получите 20-минутный загар, используя 1400 Вт энергии.

Модель достаточно прочная, чтобы ее можно было использовать в коммерческой среде, если хотите, но срок службы солярия может быть не таким долгим.

Великолепный солярий также оснащен комфортной системой охлаждения, что делает его еще более комфортным в использовании во время загара.

В целом, это умная модель для тех, кто начинает дома, но потенциально думает о переходе к коммерческому использованию солярия.

10. Солярий ESB Galaxy 18 для домашнего использования

Говоря о соляриях Galaxy от ESB, стоит упомянуть и Galaxy 18.

Это модель весом 260 фунтов, предназначенная в основном для использования дома, а не в коммерческих целях.

При использовании Galaxy 18 вы заметите, что мощность загара немного выше, чем в Galaxy 14.

Мощность загара составляет 1800 Вт по сравнению с 1400 Вт в Galaxy 14.

Это, конечно, также приводит к небольшому увеличению цены на ESB Galaxy просто потому, что он имеет большую мощность.

В целом функциональность у этой модели неплохая, да и не такая уж и большая.

Если у вас есть дополнительное место у стены в доме, вам не составит труда подобрать ESB и найти идеальный вариант солярия.

11. ESB Solar Wave 16L

ESB Solar Wave 16L весит 250 фунтов.

Это солярий на 110 В, который легко подключить и использовать, даже если вы новичок в солярии.

Тем, у кого дома никогда не было раствора для загара, в самом начале имеет смысл держаться подальше от проводных устройств.

Вместо этого хорошим выбором может стать ESB Solar Wave 16L.

Комфортабельная модель со всеми необходимыми современными удобствами.

Достаточно 20 минут терпения, и тогда вы будете настолько загорелыми, насколько это возможно.

В целом, ESB Solar Wave 16L — отличный выбор для тех, кто ищет доступные и легкие модели для загара для дома.

12. KBL Alpha Pearl

Премиум-бренд в области домашнего автозагара — это бренд KBL.

Хотя некоторые владельцы салонов собираются попробовать объединить решения для коммерческих и жилых помещений, KBL известен своей впечатляющей технологией и тем фактом, что он предназначен исключительно для коммерческого использования.

KBL Alpha Pearl большой, и в нем даже есть кондиционер, чтобы помочь пользователю чувствовать себя прохладно, пока он получает эффективный и безопасный загар.

У всех моделей соляриев есть свои положительные и отрицательные стороны, но большинству из них будет сложно найти какие-либо недостатки, связанные с KBL Alpha Pearl.

13. KBL Pure Energy 5.0

KBL Pure energy 5.0 — это стоячая кабина для солярия для коммерческого использования.

У этой модели два разных веса.

Первый будет около 750 фунтов, а второй — ближе к 850 фунтам.

Причина разницы в весе заключается в том, что агрегат поставляется с дополнительной системой охлаждения или выхлопа.

В зависимости от характеристик, которые вы хотите для себя или своих клиентов, вы должны быть готовы к дополнительному весу.

Машины KBL занимают лидирующие позиции на рынке по ценам, поэтому будьте готовы работать с торговым представителем, когда вы думаете о добавлении одной из этих моделей в свою коллекцию соляриев.

14. ProSun Onyx Уровень 1 32

ProSun Onyx Level 1 32 — это более старая модель Level 2.

Тем не менее, вы все еще можете найти некоторые из них на рынке, и они будут весить 350 фунтов.

Несмотря на то, что эта кровать имеет ряд качеств коммерческого типа, она определенно достаточно легкая, чтобы ее можно было использовать и дома.

Если вы хотите что-то, что сочетает в себе функциональность и ценность с весом, который не такой высокий, как у других коммерческих кроватей, это может быть хорошим вариантом для рассмотрения вопроса о покупке.

15. Постоянная кабина для загара ProSun High Intense Level V3

Коммерческая стоячая кабина для загара ProSun High Intense будет весить 675 фунтов и ничем не будет отличаться от других стоящих тяжелых кабин для загара в нашем списке.

ProSun — это очень быстродействующий вариант, который хорошо работает в салонах высокого класса.

Хотя вы можете купить это для собственного дома, это, вероятно, гораздо больше машины, чем вам нужно.

Общая стоимость этого устройства высока, и время, необходимое для полного сеанса загара, может быть немного меньше, чем необходимо для домашнего использования.

Однако, если у вас есть способ перевозки в модели весом 675 фунтов, вы можете добавить ее к себе домой.

16. Prosun Renuvaskin 12V Портативная кровать Red Light Therapy

Если вы ищете легкий вариант солярия, ProSun Renuvaskin — идеальный выбор.

При весе 150 фунтов этот навес для красных фонарей, вероятно, будет одним из самых легких в нашем списке.

Вы обнаружите, что нет никаких проблем с перемещением этого из одной части вашего дома в другую.

Общие впечатления от использования такого навеса будут немного отличаться от использования традиционного солярия.

Тем не менее, для тех, у кого есть проблемы с весом солярия и даже с пространством, которое он может занимать, ProSun Reunvaskin — отличный выбор.

17. Солярий для коммерческих помещений Solar Storm 36ST — 220 В

Ничто не мешает вам поставить в доме солярий коммерческого типа.

Единственное, что вам нужно принять во внимание, это то, что вам, скорее всего, потребуется подключить его к дому.

Монтаж кабины для солярия может стоить немалых дополнительных денег, но если это то, что вы и ваша семья будете часто использовать, это может окупиться.

Коммерческая солярий Solar Storm 36ST весит 435 фунтов.

Хотя вы можете считать будку более легким вариантом, чем кровать, она имеет тенденцию весить очень много.

Убедитесь, что у вас есть подходящее место для этого в доме, чтобы вы не причинили ему никакого вреда.

18. Домашний солярий Solar Storm 24S в черном цвете с функцией автозагара — 110V

The Solar Storm 24S Home Tanning Bad весит 264 фунта.

Эта кровать черного цвета и имеет характеристики для загара лица, которые отличают ее от других вариантов на рынке.

С солярием вы получите загар за 20 минут.

Однако есть обновление, которое позволит вам загореть менее чем за 15 минут.

Если у вас мало времени на получение необходимого вам загара, это модель, которой вы можете доверять и рассмотреть для решения своих задач по загару.

19. Солярий ESB Avalon 32 — 110 В

Солярий ESB Avalon 32 весит 215 фунтов.

Когда эта модель будет доставлена ​​к вам домой, она будет весить 234 фунта, но после снятия упаковки она станет немного легче.

Для большого солярия с 32 лампами это приемлемый вес.

Сама кровать имеет более 1000 часов общего срока службы лампы для загара и встроенного таймера безопасности.

ESB Avalon — это высококачественное устройство, рассчитанное на долгие годы.

Использование технологии экологически чистой энергии в солярии Avalon 32 — это модель, которую стоит рассмотреть.

20. Домашний солярий Sunfire 24 Deluxe

Кровать для домашнего солярия Sunfire 24 Deluxe весит 250 фунтов.

Это роскошный вариант загара с 24 лампами, который поможет вам получить быстрый и эффективный загар.

Устройство поставляется с MP3-плеером и FM-радио.

Одним из достоинств этого устройства является то, что он вентилируется воздухом, который находится в комнате, и его не нужно выводить на улицу.

Если вы много времени проводите в солярии, это популярная модель, чтобы перенести салон в ваш дом.

Как безопасно загорать и снизить риск рака кожи

  • Эксперты сходятся во мнении, что самый безопасный загар — это вовсе не загар.
  • Загар и солнечный ожог являются признаками значительного повреждения кожи.
  • Есть способы, которыми вы можете загореть и снизить риск рака кожи, например, избегайте соляриев и пользуйтесь средствами для автозагара.
  • Эта статья была рассмотрена с медицинской точки зрения Треваном Д. Фишером , доктором медицины, хирургическим онкологом и доцентом хирургической онкологии Института рака Джона Уэйна в Центре здоровья Провиденс Сент-Джон в Санта-Монике, Калифорния .
  • Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Дерматологи согласны с тем, что самый безопасный способ получить загар — это вообще не загорать. Однако, если вы не хотите пропускать солнце, существует множество способов защитить свою кожу, наслаждаясь отдыхом на свежем воздухе.

Вот что происходит, когда ваша кожа загорает, и как безопасно добиться этого летнего сияния.

Загар — это способ вашего тела защитить себя от солнечных лучей.

Когда вы отдыхаете на улице, солнечные ультрафиолетовые лучи проникают через внешние слои вашей кожи, повреждая при этом ДНК. В качестве защитного механизма клетки кожи, называемые меланоцитами, производят меланин — пигмент, который защищает от дальнейшего повреждения. Меланин не только помогает поглощать УФ-излучение, но также вызывает потемнение и загар кожи.

«Загар — это побочный продукт повреждения ДНК, поэтому всякий раз, когда вы загораете, это означает, что вы повредили свое тело», — говорит Габриэль Нил, доктор медицины, семейный врач и доцент кафедры первичной медико-санитарной помощи и здоровья населения в Техасский медицинский колледж A&M.

К счастью, поврежденные клетки кожи могут восстанавливаться сами. Когда вы держитесь подальше от солнца, и впоследствии ваш загар тускнеет, это признак того, что ваша кожа зажила. Однако, когда вы находитесь на солнце в течение длительного периода времени, ваши меланоциты будут продолжать вырабатывать меланин даже после того, как вы избежите его лучей.Вот почему ваша кожа может продолжать загореть через несколько дней после сильного солнечного ожога или после того, как вы весь день провели на солнце.

У людей любого цвета кожи примерно одинаковое количество меланоцитов в организме. Однако количество меланина, производимого этими меланоцитами, варьируется от человека к человеку. Люди с более светлой кожей производят меньше меланина, чем люди с более темной кожей. Вот почему у темнокожих людей меньше шансов получить солнечный ожог, потому что у них более высокий исходный уровень меланина.Тем не менее, у людей любого цвета кожи все еще может развиться рак кожи.

Загар имеет краткосрочные и долгосрочные эффекты.

«Одно из самых больших заблуждений относительно загара состоит в том, что получение загара базового слоя поможет предотвратить повреждение кожи для загара в будущем», — говорит Наиара Барбоса, доктор медицины, директор хирургического отделения Mohs Surgery. и дерматологической онкологии и доцент Университета Нью-Мексико. На самом деле, это далеко от истины.

Последствия повреждения кожи от загара являются кумулятивными и усиливаются каждый раз, когда вы подвергаете кожу воздействию УФ-излучения. Барбоза также говорит, что загар и жжение значительно вредны для кожи.

Помимо солнечных ожогов, кратковременные физические эффекты воздействия солнца включают меланодермию и веснушки. «Веснушки — один из первых индикаторов повреждения солнцем», — говорит Барбоза. Воздействие солнца также может вызвать симптомы существующих состояний, таких как розацеа.

Со временем люди, которые часто загорают, могут повредить свою кожу, не подлежащую восстановлению, что подвергнет их более высокому риску развития рака кожи.Рак кожи является наиболее распространенной формой рака в Соединенных Штатах, причем каждый пятый американец заболевает им в возрасте до 70 лет.

Рак кожи, связанный с загаром, включает немеланомные виды рака, такие как базальноклеточная карцинома и плоскоклеточная карцинома. — и меланома. Меланома — это самый редкий, но самый смертоносный вид рака кожи, потому что он распространяется на другие органы, если не лечить на ранней стадии.

Еще одним следствием УФ-лучей является расщепление коллагена, который является белком, который обеспечивает структуру вашей кожи.При его разложении кожа обвисает и морщится. Вот почему чрезмерное пребывание на солнце способствует старению, что приводит к появлению морщин, тонкой кожи, легким синякам и солнечным пятнам.

Как безопасно загорать

Большинство людей проводят слишком много времени на солнце, пытаясь добиться идеального загара. У пребывания на солнце есть свои плюсы, например, выработка витамина D. Однако вам нужно проводить на солнце всего 15 минут три раза в неделю, чтобы получить эти преимущества.

Чтобы обезопасить свою кожу, Нил рекомендует следующие протоколы защиты от солнца:

1.Используйте солнцезащитный крем

По данным CDC, менее 15% мужчин и 30% женщин регулярно применяют солнцезащитный крем, хотя он необходим для защиты кожи от УФ-излучения.

Когда дело доходит до выбора солнцезащитного крема, следует использовать крем широкого спектра действия с SPF не менее 30. Для лучшей защиты наносите повторно каждые два часа или чаще, если вы потеете или находитесь в воде, так как солнцезащитный крем может раствориться или смыться.

2. Всегда избегайте использования соляриев

Число случаев рака кожи, связанных с использованием соляриев, больше, чем случаев рака легких, связанных с курением сигарет.

Загар в помещении более опасен, чем загар на открытом воздухе, из-за воздействия интенсивных ультрафиолетовых лучей непосредственно на тело человека. Снаружи есть больше физических барьеров, которые защитят вас от слишком большого количества ультрафиолетового излучения. Из-за этого во многих штатах запрещено использование соляриев для несовершеннолетних.

Воздействие прямого УФ-излучения от солярия также может нанести вред вашим глазам в виде воспаления, катаракты или рака глаз.

3.Прикрывайся и ищи оттенок

На улице надевайте рубашки с длинными рукавами и широкополые шляпы для защиты. Кроме того, проводя долгие часы на улице в солнечный день, часто ищите тень, чтобы не только избежать солнечных ожогов, но и тепловых заболеваний.

Нил также рекомендует избегать пребывания на солнце в часы пик, когда ультрафиолетовое излучение находится на пике, обычно с 11:00 до 15:00, но это может немного отличаться в зависимости от вашего местоположения и времени года.

4.Используйте автозагар

Единственный безопасный способ загара — использовать средство для автозагара или получить автозагар. Большинство средств для автозагара и спреев безопасны и одобрены FDA. Эти косметические средства не проникают в кожу и не причиняют вреда, как УФ-лучи, а просто покрывают ее внешний слой.

Продолжительность искусственного загара зависит от продукта, но обычно они сохраняют свой цвет около недели. Предварительный отшелушивание удалит омертвевшие клетки кожи и продлит загар.

5. Примите добавку

Polypodium leucotomos, широко известный как Heliocare, принимается в виде пероральной добавки, которая, как было показано, уменьшает повреждение кожи от воздействия солнца. Кроме того, никотинамид, добавка витамина B3, может снизить риск рака кожи. Перед приемом этих добавок проконсультируйтесь со своим врачом.

Статьи по теме из нашей справочной библиотеки по здравоохранению:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.