От несварения до рака. О каких проблемах может говорить икота? | Здоровая жизнь | Здоровье

С какой  стати с нами происходит эта неприятность, насколько она опасна и как, в конце  концов, избавиться от навязчивого «ик-ик»? Попробуем разобраться.

Причины неизвестны

До сих пор никто достоверно не знает, почему мы ни с того ни с сего начинаем икать. Еще один риторический вопрос: сколько эта неприятность будет продолжаться. И, наконец, третья и главная загадка: зачем нашему организму это нужно.

Ученые утверждают, что данное явление происходит в результате раздражения нервных окончаний, проходящих в диафрагме, но почему возникает это раздражение, до сих пор остается тайной. Одни считают, что икота – разновидность нервного тика, а другие предполагают, что в мозге имеется центр икоты, вызывающий спазм пищевода, и что этот механизм якобы защищает нас от вредных излишеств в еде и питье. Но большинство врачей не признают за икотой ничего полезного, в отличие от кашля, избавляющего организм от мокроты, это явление не несет с собой никакого избавления.

С точки зрения физиологии икота представляет собой неспецифическое нарушение дыхания. Характерный звук, сопровождающий это странное явление, является следствием резкого захлопывания голосовой щели, возникающего из-за более резких, чем обычно, судорожных сокращений диафрагмы (мышечной преграды, разделяющей грудную и брюшную полости). Время между сокращением диафрагмы и появлением звука составляет всего 35 тысячных долей секунды. В это время человек не дышит.

Называют множество причин возник-новения таких внезапных судорожных звуков: переохлаждение (особенно у детей раннего возраста), чрезмерное растяжение желудка (связанное с неумерен-ным аппетитом), излишняя торопливость при поглощении пищи или воды, при котором происходит заглатывание воздуха, нервное потрясение и др.

Функциональная, или нервическая, икота обычно возникает у людей со слабой нервной системой,  такая икота исчезает после успокоения.  Неукротимая икота может настигнуть человека при приеме алкоголя. Ту же реакцию может дать и общая интоксикация, вызванная приемом некоторых лекарственных препаратов – например, сульфаниламидов.

Необычный симптом

Икота, возникшая в результате внешних причин, абсолютно безопасна. Она проходит сама собой. Но длительная, болезненная икота может быть симптомом определенных заболеваний. Например, воспалительный процесс в брюшной полости или воспаление легких зачастую вызывают раздражение диафрагмы, которое приводит к мучительной упорной икоте.

Этот же признак свидетельствует порой и о таких страшных недугах, как злокачественная опухоль легких или печени. Спазмы диафрагмы, сопровождаемые неприличными звуками, а также учащенными сердцебиениями, могут указывать и на наличие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. У людей, перенесших операции на желудке или позвоночнике, часто отмечаются нарушения дыхания, которые тоже приводят к появлению икоты. Икота может возникать и при некоторых заболеваниях головного и спинного мозга, а также при инфаркте миокарда, инфекционных заболеваниях и очень часто – при психическом возбуждении.

В случае продолжительной (более двух дней) или тем более затяжной икоты (более 1 месяца) нужно обязательно обращаться к врачу. Длительно не прекращающаяся икота, сопровождающаяся болями в животе и тошнотой, может быть проявлением язвенной болезни или опухоли желудка, а также заболевания печени, желчного пузыря или поджелудочной железы. При затяжном приступе икоты показано обратиться к врачу, а  если к икоте присоединилась рвота, особенно со следами крови, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Если у вас очень часто возникает икота или она продолжается слишком долго, то не помешает сделать рентгеновское исследование после приема бариевой смеси – это поможет выяснить, нет ли какого-либо механического препятствия в пищеводе. Для устранения икоты, возникшей по другим причинам, врач может назначить те или иные лекарства, в зависимости от того, с чем связаны расстройства.

Методы борьбы

Если икота не связана с недугом, попробовать избавиться от нее можно разными способами.

● К примеру, Гиппократ в таких случаях советовал постараться чихнуть. Другой метод – нужно надолго задержать дыхание и стараться мысленно отвлечься от своей проблемы, переключившись на что-либо более достойное внимания. Если вам трудно надолго задерживать дыхание, наденьте на голову полиэтиленовый пакет – это поможет повысить концентрацию углекислоты в крови и соответственно снимет спазм.

● Если икота появилась у новорожденного ребенка после еды, поносите малыша «столбиком», поглаживая его спинку. Воздух выйдет, и икота прекратится.

● Иногда причина икоты в столь юном возрасте – переохлаждение. Проверьте, не холодно ли малышу – если да, укутайте его потеплее, и судорожные звуки вскоре прекратятся.

● Если икает ребенок постарше, дайте ему попить воды – возможно, он съел слишком много или чересчур торопился во время еды.

● Среди быстрых методов избавления от икоты есть и такой: нужно поставить на стол перед собой чашку с водой, сцепить руки в замок, низко нагнуться и, потянувшись к чашке губами, без помощи рук выпить воду мелкими, жадными глотками.

● Некоторые советуют проглотить ложку сахарного песка, не запивая ее водой. Можно съесть что-нибудь горькое или кислое, а также кусочек льда. При болезненной икоте помогает теплое питье, теплая грелка на живот или, наоборот, холод.

● Прекратить икоту можно и рефлекторным путем. Положите палец на стенку глотки таким образом, как будто собираетесь вызвать рвоту. Это поможет прервать установившийся ритм икоты.

● У богатых и знаменитых имелись свои секреты, как расправиться с этим досадным и неприличным в высшем обществе явлением. Например, личный врач президента Кеннеди считал наиболее эффективным такой способ: нужно открыть пошире рот, взяться пальцами за язык, слегка вытянуть его и подержать в таком положении несколько секунд. Президентский лекарь утверждал, что это – верное и быстродействующее средство.

Интересно

По данным Книги рекордов Гиннесса, некий Чарлз Осборн из американского штата Айова начал икать в 1922 году, а перестал – в 1990 году. Странная особенность не помешала мужчине дважды жениться и завести восьмерых детей.

Смотрите также:

Икота и изжога: не ерунда, а симптом сердечного приступа

Ирина Стюрова

Суставы могут болеть по разным причинам. Выявляют эти причины по определенной схеме. Если суставы придется лечить с помощью инъекций, должен соблюдаться разработанный алгоритм. Людям с больными суставами стоит об этом знать

Когда хруст в суставе проблема 

Иногда при движении люди слышат хруст в суставах. В передаче Елены Малышевой «Жить здорово» рассказали, что если хруст не сопровождается болью, то страшного ничего нет. Просто лопаются пузырьки воздуха в суставной полости.  

Если же хруст сопровождается болью, то это проблема, с которой надо обратиться к врачу. 

Что делать, если болят суставы 

Дмитрий Шубин, врач-невролог и мануальный терапевт, рассказал, что прежде чем идти к врачу, желательно сделать обследование. Это может быть рентген, КТ или МРТ. Лучше всего МРТ. Такое исследование покажет проблемы полностью – кости, связки, хрящи, околосуставная жидкость.  

Далее с этими результатами можно идти к врачу. Параллельно можно помочь себе самостоятельно. Например, использовать перцовый пластырь или делать упражнения, которые облегчают боль и отек в больном суставе. Если и это не помогает, то можно самим себе назначить парацетамол или ибупрофен, но не более, чем на 5 дней. 

Инъекции уже будет назначать врач. Если и это не поможет, скорее всего без операции не обойтись.  

Еще один важный показатель – кровь на мочевую кислоту, на С-реактивный белок и другие. Такие исследования назначает врач по результатам МРТ.  

Почему осенью обостряется боль в суставах 

Марк Гальперин, врач-анестезиолог, рассказал, что атмосферное давление в холодное время года низкое, а в суставе – постоянное. Из-за разницы атмосферного давления, повышается давление на суставочный аппарат и он болит. Но здоровые суставы не болят — связки растягиваются. 

Если же связки повреждены, то растягиваться так, как надо, не могут. отсюда и боль. Поэтому при болях в суставах в холодное время года, следует обратиться к врачу и выяснить причину. Однозначно – проблема есть. 

Какие инъекции в сустав более эффективные 

Какие уколы делать, решает только врач. Самый распространенный укол, который быстро снимает боль и воспаление – гормональный. Но он быстро разрушает хрящевую ткань. Делать такой укол можно лишь два раза в год – не более! В исключительных случаях – три раза в год. 

Уколы делаются в зависимости от стадии заболевания. Распространен укол гиалуроновой кислоты. Такой укол делается в начале заболевания — остеоартроза. Кислота, по сути, заменяет суставную жидкость, заполняет полость, тем самым обеспечивает подвижность сустава и снимает боль. 

Если болезнь зашла дальше, гиалуроновая кислота уже может не помогать. Тогда используется плазма. Эта плазма берется из крови или жира самого пациента. Эту суспензию вводят в больной сустав, и она снимает боль и отчасти может регенерировать пострадавшие ткани.

Здоровье

Выпадают клоками волосы, икота не прекращается три дня. Врачи рассказали, к чему приводит COVID-19 — Новости Омска

Фото: Om1.ru. Маска. Борьба с коронавирусом

Многие жалуются на аритмию, слабость и сосудистые проблемы.

Заведующая круглосуточным стационаром КДЦ Татьяна Федорова и врач-кардиолог, заведующая консультативным отделом КДЦ Ирина Бычковская в прямом эфире на канале «Россия 24» рассказали о последствиях коронавируса, с которыми сталкиваются омичи. Самым частым симптомом посткоронавирусного синдрома является слабость. Её ощущают 70% пациентов.

Также встречаются и другие симптомы: одышка, сухой кашель (противокашлевые препараты), боли в сердце, нарушение ритма, боли в суставах, нарушение сна, тревожность. В эфир также поступали звонки от омичей, у которых после коронавируса начали клоками выпадать волосы. Другие начинают икать, и икота не прекращается иногда по несколько дней.

«Сказать, что это прямое действие вируса, нельзя. Активного вируса к этому времени в организме не остаётся. Это вопрос постковидного синдрома. Это симптомокомплекс, который влючает множество разных симптомов. На данный момент нет чёткого определения, что это такое. И причины этого только изучаются. Конечно, существует масса гипотез. Это могут быть аутоиммунные нарушения, астенический синдром, нарушения баланса микроэлементов или последствия васкулита», — рассказала Ирина Бычковская.

С бессонницей специалисты посоветовали бороться с помощью режима дня, физнагрузок и прогулок. Тем, кто кашляет, можно принимать противокашлевые препараты.

Коронавирус даёт осложнения на ЦНС, ВНС, ЖКТ, почки, а также сердце и сосуды. В случае повышенного давления и болей в сердце нужно обратиться к кардиологу.

 

Ампутации проходят ежедневно: врач рассказал о страшном осложнении при COVID-19

 

Хочешь чаще читать новости Om1.ru? Нажми «Добавить в избранные источники Яндекс.Новостей».

Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Икота, икота, перейди на Федота!

ЛизаЗдоровье

Здоровье / Важная тема

Почему разыгралась икота и как ее остановить? Узнай о разных видах икоты и приемах, которые действуют против нее безотказно!

Героини ужастиков, прячущиеся от киллеров, выдают свое местонахождение громким звуком «Ик!». Это так называемая невротическая икота, которую провоцируют страх или тревожность. В борьбе с ней все средства хороши. Даже самые спорные – вплоть до скандирования поговорок вроде «Икота, икота, перейди на Федота». Эти слова – не что иное, как отвлекающая терапия. Остановить невротическую икоту можно и по-другому – резким звуком или неожиданным действием. Потому-то икающего обычно стараются испугать. Но этот способ срабатывает в каждом третьем случае. Если не помогло, можно переключить нервную систему с диафрагмального рефлекса на болевой, ущипнув себя. Или заблокировать его с помощью щекотки. Работает безотказно!

Если нерв на взводе

Отвлекающая терапия помогает и в том случае, если причиной икоты стало возбуждение диафрагмального нерва – френикуса. Вот почему безудержный хохот и громкие рыдания, сотрясающие диафрагму, легко переходят в икание. То же самое случается, когда на диафрагму давит снизу набитый под завязочку желудок. Причиной икоты может стать и переохлаждение. В таких случаях спасает тепло – горячий чай, теплая ванна или грелка. Когда икота с переохлаждением не связана, ее может остановить глоток холодной воды.

Сигналы тревоги

В норме икота должна пройти за 5–10 минут. Если этого не случилось или, утихнув, она возобновляется снова, обратись к врачу. А если икота не прекращается двое суток, срочно вызывай «Скорую». Такую икоту врачи называют стойкой. Она не только изматывает, но и может быть сигналом заболеваний. Например, воспалительного процесса в легких, брюшной полости или патологий сердечно-сосудистой системы. Так что отнесись к ней серьезно!

Отвлекающие приемы

Подыши в бумажный пакет вроде тех, что выдают в самолете. В выдыхаемом воздухе повышено содержание углекислого газа, расслабляющего нервную систему.

Сделай быстрый и глубокий вдох и затем медленный выдох. Повтори 4–6 раз.

Набери в грудь воздуха, закрой рот, зажми пальцами нос и попробуй выдохнуть. Понятно, что воздух останется внутри, но возникший при этом перепад внутрибрюшного давления может остановить икоту.

Соедини мизинцы с большими пальцами, чтобы они образовали кольцо, и одновременно задержи дыхание.

Пожуй сухой хлеб или дольку лимона.

Аптечка

Легкое решение

«Фитомуцил норм» восстанавливает естественную работу кишечника – без боли, спазмов и вздутия. Действует мягко и предсказуемо.

Спокойствие!

«Формула спокойствия Триптофан» –это источник аминокислоты L-триптофан. Это эмоциональный комфорт днем и хороший сон ночью.

Дыши свободно

«Синупрет» – растительный препарат для лечения и профилактики затяжного насморка и гайморита.

Защита для глаз

Лютеин и зеаксантин в составе комплекса Vision Box защищают зрительные клетки, снижая нагрузку от компьютера.

Новости здоровья

Почему «груша» лучше «яблока»?

Переживаешь по поводу лишних килограммов в области бедер и ягодиц? Напрасно! По мнению специалистов из Великобритании, фигура грушевидного типа у женщин – это своеобразный природный защитный механизм, который уменьшает вероятность развития некоторых хронических заболеваний. Например, сахарного диабета и патологий сердечно-сосудистой системы. А вот тем, чья фигура напоминает яблоко (есть излишки жира в области живота), стоит подумать о переменах в образе жизни и похудеть. Потому что в этом случае риск заболеваний, наоборот, увеличивается.

На каком боку спать хорошо

Не все позы во время сна одинаково полезны. Эксперты утверждают, что люди, которые привыкли спать на правом боку или на спине, могут этим навредить своему организму. Например, поза на спине нередко становится причиной ухудшения функции дыхательной системы. А сон на животе способен спровоцировать боли в спине. Исследования ученых показали, что самая «здоровая» поза для сна – на левом боку. В такой позе происходит активизация процесса очищения клеток, а также улучшается работа органов желудочно-кишечного тракта. К тому же в этой позе организм лучше всего восстанавливается во время ночного отдыха.

Встречайте новый журнал о здоровье!

16 сентября вышел первый номер нового журнала «О чем врачи вам не говорят». В нем вы найдете всю достоверную информацию о побочных эффектах той или иной терапии и проверенных методах альтернативного лечения. Журнал можно купить в супермаркетах и киосках или получить в подарок в ряде медицинских офисов ИНВИТРО в Москве – крупнейшей частной медицинской компании в России. Подробности акции уточняйте в сети ИНВИТРО.

Фото:ShutterStock/Fotodom.ru; «Фармстандарт»; «Бионорика»; «Эвалар»; «Иммедиа»; Burda Media

---

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

→ %d0%b8%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%b0, перевод на чешский

Предполагая, что такие вкладчики находят держателей FE желающих приобрести их BE, то вырисовывается значительный курс BE к FE, который зависит от размера сделки, относительного нетерпения держателей BE и ожидаемой продолжительности контроля над движением капитала.

Jestliže takoví deponenti naleznou držitele VE ochotné koupit jejich BE, vzniká podstatný směnný kurz mezi BE a VE, odvislý od velikosti transakce, relativní netrpělivosti držitele VE a očekávané doby trvání regulace kapitálu.

ProjectSyndicate

С 2002 по 2010 годы из $56 млрд финансовой помощи, предоставленной Афганистану, 82% было потрачено через негосударственные институты.

Mezi lety 2002 a 2010 bylo 82% z 56 miliard dolarů určených na pomoc v Afghánistánu utraceno prostřednictvím nestátních institucí.

ProjectSyndicate

82 помещается в 500 — Хорошо, давайте посмотрим.

Dobře podívejme se na to.

QED

Этот отчисленный ученик умер в 82 года, в здравом уме, будучи основателем и первым директором Еврейского университета в Иерусалиме и основателем издательства Шокен Букс. Это популярное издательство в дальнейшем было поглощено издательским домом Рандом Хаус.

Tento středoškolský odpadlík zemřel ve věku 82 let jako respekt vzbuzující intelektuál, spoluzakladatel a první CEO Hebrejské univerzity v Jeruzalému, zakladatel Schocken Books, uznávaného nakladatelství, které později koupil Random House.

ted2019

82-летний мужчина, диабетик, похищен около своего маленького милого дома среди бела дня.

Dvaaosmdesátiletý muž, diabetik, unesen za bílého dne, ze zahrady svého pěkného domečku.

OpenSubtitles2018.v3

▪ Ежедневно в ЮАР осуждаются 82 ребенка за «изнасилование или словесное оскорбление других детей».

▪ V Jižní Africe je každý den před soudem obviněno 82 dětí ze „znásilnění nebo sexuálního obtěžování jiných dětí“.

jw2019

Я хотел бы начать благотворительность, and I think that would be a-a good place to start.

Chtěl bych založit charitu a myslím, že by to byl slušný začátek.

OpenSubtitles2018.v3

«»»Such paper could not be bought under half a crown a packet. — Такая бумага стоит не меньше полкроны за пачку.»

„Balíček takového papíru nedostanete levněji než za půlkorunu.

Literature

В газете «Репубблика» утверждалось, что в неделю опроса 82 процента итальянцев смотрели телевизор, «и они просиживали у экранов в среднем чуть меньше пяти часов» в день.

Noviny La Repubblica uvádějí, že během jednoho týdne, který byl ve studii hodnocen, se na televizi dívalo 82 procent Italů, „a ti strávili před televizí téměř pět hodin“ denně.

jw2019

Урок: Хорошая дикция (be с. 86, абз.

Řečnický znak: Zřetelná artikulace (be s.

jw2019

82 7 Иметь детей — ответственность и награда

82 7 Děti — odpovědnost a odměna

jw2019

Какое же счастливое освобождение настанет для людей, жаждущих мирного, справедливого правления! (Псалом 36:9–11; 82:18, 19).

Jaké štěstí a jakou úlevu to přinese lidem toužícím po pokojné, spravedlivé vládě! — Žalm 37:9–11; 83:17, 18.

jw2019

«»»But I don’t think thou wilt be able to at present. — Вряд ли это тебе сейчас удастся.»

«Už je všecko v pořádku, jsi přijat. «» «»Ano, ale rád bych ho viděl. «» «»Myslím že to teď zatím nepůjde.»

Literature

Урок: Ясно покажи, как применяется библейский стих (be с. 154, абз. 4 — с. 155, абз.

Řečnický znak: Objasňujme uplatnění biblických textů (be s. 154 ¶4–s.

jw2019

Пройдите к выходу 82 через 40 минут.

Prosím, projděte bránou 82 během následujících 40 minut.

OpenSubtitles2018.v3

Может, мне и 82 года, но у меня язык, которым можно слизать всю краску в сортире.

Sice je mi 82 let, ale jazyk mám takový, že by slízal i barvu z budovy.

OpenSubtitles2018.v3

Относительно 82 процентов слов, приписываемых Иисусу в Евангелиях, они проголосовали черным шаром.

Celkem 82 procent slov, která jsou v evangeliích připisována Ježíšovi, ohodnotili černou kuličkou.

jw2019

Урок: Объясняй незнакомые термины (be с. 227, абз.

Řečnický znak: Vysvětlovat neobvyklé pojmy (be s.

jw2019

Жак Ширак был переизбран на пост президента 82% голосов из-за угрозы прихода к власти правых экстремистов.

Jacques Chirac byl znovuzvolen prezidentem dvaaosmdesáti procenty hlasů kvůli hrozbě ze strany krajní pravice.

ProjectSyndicate

Когда я узнала имя Бога — Иегова, то была тронута до глубины души (Псалом 82:19, ПП).

Velmi silným citovým zážitkem pro mě bylo to, když jsem se dozvěděla Boží jméno Jehova.

jw2019

Что это, номер 82?

OpenSubtitles2018.v3

Это оправдает владычество Иеговы и освободит послушных Богу людей — а значит, и нас — от унаследованного греха (1 Паралипоменон 29:11; Псалом 82:19; Деяния 4:24; 1 Иоанна 3:8; Евреям 2:14, 15).

Tento Jehovův skutek ospravedlní Jehovovu svrchovanost a umožní, aby bylo poslušné lidstvo zbaveno zděděného hříchu — abychom my byli zbaveni svých hříchů.

jw2019

Урок: Будь тактичным, когда свидетельствуешь (be с. 197, абз. 4 — с. 199, абз.

Řečnický znak: Taktní přístup při vydávání svědectví (be s. 197 ¶4–s.

jw2019

Урок: Интересуйся людьми (be с. 186, абз.

Řečnický znak: Projevování zájmu o druhého člověka (be s.

jw2019

Урок: Рассуждение при помощи библейских стихов (be с. 232, абз.

Řečnický znak: Rozebírání biblických textů (be s.

jw2019

Почему мы икаем и что с этим делать. Лекция TED

Что вызывает икоту?

Вот что происходит с нами, когда мы икаем. Всё начинается с непроизвольного спазма или внезапного сжатия диафрагмы, мышечной перегородки под нашими лёгкими, которую мы задействуем во время вдоха. Всё это сопровождается внезапным закрытием голосовых связок и сужением пространства между ними, которое называется голосовой щелью. Движение диафрагмы провоцирует внезапный вдох, но закрытие голосовых связок не даёт воздуху попасть в трахею и достигнуть лёгких, что создаёт характерный звук «ик».

На сегодняшний день учёным неизвестно, какую функцию выполняет икота. Кажется, она не несёт ни пользы здоровью, ни физиологического преимущества. Так зачем мы делаем вдох, чтобы в итоге не дать воздуху попасть в лёгкие? Анатомические структуры, или физиологические механизмы, непонятного назначения представляют сложную задачу для биологов-эволюционистов. Выполняют ли эти структуры неизвестные нам функции или являются пережитками нашего эволюционного развития, ранее игравшими важную роль, но сохранившимися только в качестве рудиментов?

Почему мы икаем: рабочие гипотезы

Есть гипотеза, что икота существовала за много миллионов лет до появления человечества. Считается, что лёгкое эволюционировало, чтобы первые рыбы, обитавшие в тёплой стоячей воде с низким содержанием кислорода, получили возможность дышать воздухом, богатым кислородом. Когда потомки тех рыб вышли на сушу, они перешли с жаберного дыхания на лёгочное. Это похоже на более быстрые изменения, что происходят с современными лягушками, когда они превращаются из головастика с жабрами во взрослую особь с лёгкими. Согласно этой гипотезе, икота — отголосок перехода жизни из воды на сушу. Вдох, транспортирующий воду к жабрам, сопровождается закрытием голосовой щели, защищающим лёгкие от проникновения воды.

Факты подтверждают, что нейронные процессы, вызывающее икоту, схожи с процессами, происходящими при дыхании амфибий. Другая группа учёных полагает, что этот рефлекс сохранился у нас по сей день не просто так. Они указывают на то, что настоящая икота встречается только у млекопитающих, и не сохранилась у птиц, ящериц, черепах или других животных, дышащих исключительно воздухом.

Кроме того, у детей икота возникает задолго до рождения и чаще встречается у малышей, чем у взрослых. Всё дело в особенностях выхаживания своего потомства млекопитающими. Древний рефлекс мог быть адаптирован млекопитающими для выталкивания воздуха из желудка, наподобие отрыжки. Внезапное расширение диафрагмы выталкивает воздух из желудка, в то время как закрытие голосовой щели не даёт молоку проникнуть в лёгкие.

Когда приступ икоты не прекращается, мы обращаемся к народным средствам — пьём холодную воду маленькими глоточками, задерживаем дыхание, набираем в рот мёд или арахисовое масло, дышим в бумажный пакет или просим кого-нибудь внезапно нас напугать. Но учёным ещё только предстоит подтвердить действенность того или иного способа.

Источник

Фото: depositphotos

Икота новорожденных: как избавиться от икоты у новорожденных

Да, икота часто встречается у детей до года.

Младенцы икают даже в утробе матери — уже на 21 неделе — что иногда настораживает беременных мам, но это абсолютно нормально.

Икота обычно безвредна и не беспокоит младенцев. «Это неприятно для родителей, но не для ребенка», — говорит Линнетт Мазур, профессор педиатрии Научного центра здоровья Техасского университета в Хьюстоне. «Если икота не мешает повседневной деятельности, такой как сон или еда, нет необходимости обращаться к врачу.«

Тем не менее, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от икоты вашего новорожденного, если она вас беспокоит.

Почему у младенцев возникает икота?

Икота возникает, когда диафрагма (мышца в нижней части грудной клетки) раздражается или стимулируется. Мышца непроизвольно сокращается или спазмируется, в результате чего воздух засасывается в горло. Когда воздух входит, голосовые связки быстро смыкаются в ответ, издавая характерное «ик!»

Эксперты не уверены, почему новорожденные так часто икают, но одна из гипотез состоит в том, что они могут помочь младенцам вывести лишний воздух из живота.

Хотя нет единого мнения о том, что именно вызывает икоту у младенцев, возможные варианты включают:

• Слишком много переедания (грудное молоко, смесь или другие продукты)
• Слишком быстрое переедание
• Слишком много глотания воздуха

Как избавиться от икоты у ребенка

Существует множество теорий о том, как справиться с икотой вашего ребенка. Хотя научных доказательств того, что работает лучше всего, не так много, вот советы, которые некоторые родители считают полезными:

• Дождитесь прекращения икоты: Хотя это может расстраивать, иногда это все, что вы можете сделать.Икота обычно проходит через несколько минут.
• Дайте ребенку соску: Сосание может помочь ребенку расслабить диафрагму. Мазур говорит, что это «не повредит и может помочь, но я бы не стал на это ставить».
• Отрыжка: Чтобы уменьшить количество воздуха в животике ребенка, во время кормления делайте перерывы, чтобы отрыгнуть. Если вы кормите грудью, вы можете отрыгнуть ребенка, когда поменяете грудь. Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, делайте паузу каждые несколько унций, чтобы не отрыгнуть.
• Потрите ребенку спину и / или животик: Опять же, помогая ребенку расслабить его диафрагму, можно избавиться от икоты.
• Накормите ребенка: Дети с рефлюксом иногда сильно икоте. Короткие, частые кормления и поддержание ребенка в вертикальном положении после еды могут помочь.

Не пытайтесь вылечить икоту, напугав ребенка, надавливая на его глазные яблоки, надавливая на родничок или вытаскивая язык — это обычные народные средства в некоторых культурах. Нет никаких доказательств того, что какой-либо из этих методов работает и вы можете навредить своему ребенку.

Также не давайте ребенку воду, чтобы избавиться от икоты. Младенцам младше 6 месяцев следует пить только грудное молоко или смесь, а младенцам постарше следует давать только очень маленькие глотки воды, когда они хотят пить.

Как предотвратить икоту у младенцев

Вы не всегда можете предотвратить икоту у вашего ребенка, но могут помочь следующие стратегии, чтобы не дать ребенку слишком много воздуха в животике:

• Отрыжка во время кормления.
• Держите ее прямо, когда кормите.Это поможет воздуху подняться, чтобы она могла его отрыгнуть.
• Накормите ребенка, как только он начнет проявлять признаки голода. Если вы подождете, пока она сильно не расстроится, она может проглотить больше воздуха во время кормления.
• Используйте соску подходящего размера с отверстием, не слишком большим и не слишком маленьким для вашего ребенка. (Если она слишком большая, смесь или грудное молоко могут вытекать слишком быстро, а если она слишком маленькая, он может глотать воздух, когда не получает достаточно молока.
• Убедитесь, что у вашего кормящего ребенка хороший захват.Если вы не уверены, проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию.
• Не перекармливайте ребенка. Переполнение ее животика может привести к газам.

Как долго длится икота у ребенка?

Обычно икота у ребенка длится всего несколько минут. Постарайтесь не проецировать на ребенка свои переживания по поводу икоты, пока ждете — она, вероятно, просто не против!

Икота вредна для младенцев?

Нет, обычно нет. Большинство икоты у младенцев безвредны и в основном проходят, когда ребенку исполнится год.

Однако частая икота может быть признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни у младенцев. Кроме того, в редких случаях икота, которая длятся необычно долго, может быть признаком более серьезного основного заболевания.

Сообщите врачу об икоте, если ваш ребенок:

15 простых способов быстро остановить икоту

Икота — одна из самых раздражающих мелких проблем в жизни. Это неудобное, а иногда даже немного болезненное физическое отклонение — это то, с чем никому из нас не нравится иметь дело.Если вы страдаете от икоты и просто не можете больше ее терпеть, попробуйте некоторые из этих простых средств, чтобы избавиться от нее.

Икота обычно вызывается спазмами диафрагмы. Таким образом, способы их остановки обычно включают стимуляцию мышц блуждающего нерва или сокращение мышц диафрагмы. Вот несколько лучших способов сделать это:

1. Высунуть язык

Возможно, это единственный раз, когда это не сочтут грубым.

2. Помассируйте нёбо

Это нужно делать очень осторожно с помощью ватной палочки.Если у вас твердая рука и приличный рвотный рефлекс, вы также можете попробовать массировать заднюю часть горла и стимулировать язычок (ткань в форме конуса, которая там висит).

3. Съешьте ложку арахисового масла

Любой повод вкусно перекусить, правда? Липкие продукты идеально подходят для стимуляции блуждающих мышц.

4. Ешьте ложку сахара

Сахар помогает лекарству усвоиться, а также избавит от неприятной икоты. Клянусь, это не просто повод для меня предлагать сладости

5.Не слышите зла

Удивительно, но ветви блуждающей мышцы доходят до слуховой системы. Таким образом, его можно стимулировать, засунув пальцы в уши. Только будьте осторожны, не давите слишком далеко и не слишком сильно.

6. Выпейте или полощите горло водой

Большой старый стакан воды может перебить нервы и тем самым прекратить икоту.

7. Задержите дыхание

Сделайте глубокий вдох и задержите его как можно дольше. Не забудь зажать нос!

8.Напугать себя

Это может звучать как миф, но страх может перегрузить нервы и вылечить икоту. Только не ходите по темным переулкам или заброшенным зданиям.

9. Вдохните в бумажный пакет

Ага, прямо как в самолете. Теория, лежащая в основе этого, заключается в том, что увеличение количества углекислого газа в кровотоке отвлекает ваше тело от икоты, потому что оно будет слишком сосредоточено на том, чтобы избавиться от него.

10. Используйте антациды.

Антациды, особенно с высоким содержанием магния, помогают сдерживать икоту, поскольку успокаивают нервы и уменьшают раздражение.

11. Кашель, отрыжка и чихание

Если вам удастся сделать что-либо из этого, они помогут облегчить вашу икоту. Считается, что эти действия заставляют вашу диафрагму сжиматься и, таким образом, останавливают их.

Есть также некоторые профилактические меры, которых можно избежать.

12. Не набивайтесь полной грудью

Мне жаль это говорить, но известно, что выкачивание свиней вызывает икоту. Одна из теорий состоит в том, что это способ вашего тела сказать вам, что нужно замедлиться, чтобы ваша пищеварительная система имела шанс наверстать упущенное.

13. Замедлиться

Как и в предыдущем случае, слишком быстрое питание также может вызвать неприятную икоту. Это связано с тем, что воздух может попасть между кусочками пищи и, таким образом, вызвать раздражение блуждающего нерва. Жуйте сознательно и медленно, люди.

14. Не ешьте острую пищу

Я знаю, это меня тоже расстраивает. Хуже того, есть две причины, по которым он может вызывать икоту. Во-первых, потому что некоторые виды специй могут раздражать пищевод и слизистую желудка. Во-вторых, острая пища может вызвать избыток желудочного сока, который затем может просочиться в пищевод.Лично я рискну.

15. Не пей алкоголь

Клянусь, я не пытаюсь испортить тебе все удовольствие. К сожалению, чрезмерное употребление алкоголя может вызвать икоту по тем же причинам, что и выше. Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя в течение длительного периода времени может необратимо повредить внутреннюю поверхность пищевода.

Изображение предоставлено Тимом Пирсом через flickr.com

Икота // Middlesex Health

Обзор

Икота — это непроизвольные сокращения диафрагмы — мышцы, которая отделяет грудную клетку от живота и играет важную роль в дыхании.Каждое сокращение сопровождается внезапным смыканием голосовых связок, что издает характерный «икющий» звук.

Икота может возникнуть в результате обильного приема пищи, алкогольных или газированных напитков или внезапного возбуждения. В некоторых случаях икота может быть признаком основного заболевания. У большинства людей приступ икоты обычно длится всего несколько минут. В редких случаях икота может сохраняться месяцами. Это может привести к потере веса и истощению.

Икота возникает из-за непроизвольных сокращений диафрагмы — мышцы, которая отделяет грудь от живота и играет важную роль в дыхании.Это непроизвольное сокращение заставляет ваши голосовые связки на короткое время смыкаться, что издает характерный звук икоты.

Симптомы

Икота — это симптом. Иногда это может сопровождаться ощущением легкого стеснения в груди, животе или горле.

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если ваша икота длится более 48 часов или если она настолько сильна, что вызывает проблемы с едой, сном или дыханием.

Причины

Наиболее распространенные триггеры икоты, которая длится менее 48 часов, включают:

• Напитки газированные питьевые
• Слишком много алкоголя
• Слишком много еды
• Волнение или эмоциональный стресс
• Резкие перепады температуры
• Проглатывание воздуха с жевательной резинкой или сосание леденца

Икота, продолжающаяся более 48 часов, может быть вызвана множеством факторов, которые можно сгруппировать в следующие категории.

Повреждение или раздражение нервов

Причиной длительной икоты является повреждение или раздражение блуждающих нервов или диафрагмальных нервов, обслуживающих диафрагму. Факторы, которые могут вызвать повреждение или раздражение этих нервов, включают:

• Волос или что-то еще в ухе, касающееся барабанной перепонки
• Опухоль, киста или зоб на шее
• Гастроэзофагеальный рефлюкс
• Боль в горле или ларингит

Нарушения центральной нервной системы

Опухоль или инфекция в центральной нервной системе или повреждение центральной нервной системы в результате травмы могут нарушить нормальный контроль вашего организма над рефлексом икоты.Примеры включают:

• Энцефалит
• Менингит
• Рассеянный склероз
• Ход
• Черепно-мозговая травма
• Опухоли

Нарушения обмена веществ и лекарственные препараты

Длительную икоту может вызвать:

• Алкоголизм
• Анестезия
• барбитураты
• Диабет
• Электролитный дисбаланс
• Болезнь почек
• Стероиды
• Транквилизаторы

Факторы риска

Мужчины гораздо более склонны к длительной икоте, чем женщины.Другие факторы, которые могут увеличить риск икоты, включают:

• Психические или эмоциональные проблемы. Беспокойство, стресс и возбуждение были связаны с некоторыми случаями кратковременной и длительной икоты.
• Хирургия. У некоторых людей икота возникает после общей анестезии или процедур, затрагивающих органы брюшной полости.

Осложнения

Длительная икота может мешать:

• Питание
• Спальный
• Выступление
• Заживление ран после операции

Диагностика

Во время медицинского осмотра ваш врач может провести неврологический осмотр, чтобы проверить:

• Весы и согласования
• Сила и тонус мышц
• Рефлексы
• Зрение и осязание

Если ваш врач подозревает, что причиной икоты может быть основное заболевание, он может порекомендовать один или несколько из следующих тестов.

Лабораторные исследования

Образцы вашей крови могут быть проверены на наличие:

• Диабет
• Инфекция
• Болезнь почек

Визуализирующие тесты

Эти типы тестов могут помочь обнаружить анатомические аномалии, которые могут влиять на блуждающий нерв, диафрагмальный нерв или диафрагму. Визуализирующие тесты могут включать:

• Рентген грудной клетки
• Компьютерная томография (КТ)
• Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Эндоскопические тесты

В этих процедурах используется тонкая гибкая трубка с крошечной камерой, которую проводят по горлу для проверки пищевода или дыхательного горла.

Лечение

В большинстве случаев икота проходит сама по себе без лечения. Если причиной икоты является основное заболевание, лечение этого заболевания может устранить икоту. Следующие методы лечения могут быть рассмотрены при икоте, которая длилась более двух дней.

Лекарства

Лекарства, которые можно использовать для лечения длительной икоты, включают:

• Баклофен
• Хлорпромазин
• метоклопрамид

Хирургические и другие процедуры

Если менее инвазивные методы лечения неэффективны, ваш врач может порекомендовать инъекцию анестетика, чтобы заблокировать диафрагмальный нерв и остановить икоту.

Другой вариант — хирургическим путем имплантировать устройство с батарейным питанием, чтобы обеспечить мягкую электрическую стимуляцию блуждающего нерва. Эта процедура чаще всего используется для лечения эпилепсии, но она также помогает контролировать стойкую икоту.

Образ жизни и домашние средства

Хотя не существует определенного способа остановить икоту, если у вас приступ икоты, который длится дольше нескольких минут, следующие домашние средства могут принести облегчение, хотя они и не доказаны:

• Вдохните в бумажный пакет
• Полоскать горло ледяной водой
• Задержи дыхание
• Пить холодную воду

Если у вас хроническая икота, может помочь изменение образа жизни:

• Избегайте газированных напитков и продуктов, выделяющих газ
• Ешьте небольшими порциями

Альтернативная медицина

Когда длительная икота не поддается лечению другими лекарствами, могут быть полезны альтернативные методы лечения, такие как гипноз и иглоукалывание.

Запись на прием

Хотя сначала вы можете проконсультироваться со своим семейным врачом по поводу своей постоянной икоты, он или она может направить вас к специалисту, если у вас постоянная или сильная икота.

Что вы можете сделать

Вы можете написать список, который включает:

• Подробное описание ваших симптомов
• Информация о ваших медицинских проблемах
• Информация о медицинских проблемах ваших родителей, братьев и сестер
• Все лекарства и пищевые добавки, которые вы принимаете
• Вопросы, которые вы хотите задать врачу

Чего ожидать от врача

Ваш врач может спросить:

• Когда у вас началась икота?
• Как часто они возникают?
• Есть что-нибудь, что их ухудшает или облегчает?
• Какие лекарства вы принимаете?
• У вас болело горло или болело ухо?
• У вас есть симптомы несварения желудка или вздутие живота?
• У вас болело горло или изменился голос?
• Были ли у вас боли в груди, кашель или затрудненное дыхание?
• У вас есть головные боли или другие неврологические симптомы?

© 1998-2021 Фонд медицинского образования и исследований Мэйо (MFMER).