Как устранить икоту у взрослого: 14 способов избавиться от икоты :: Здоровье :: РБК Стиль

Содержание

Книга по уходу за новорожденным

Четверг,  31  Октября  2019

Дорогие мамы и папы!

Вы – самые близкие люди малыша. Благодаря вашей неустанной заботе он растет здоровым и быстро развивается. Одна их основ здорового развития малыша – ежедневный правильный уход за кожей.

Надеемся, что представленная информация поможет вам и принесет в жизнь малышей и их родителей еще больше улыбок.

Это должен знать каждый! Строение детской кожи и ее функционирование.

Кожа новорожденного очень нежная.
Кожа младенца в два раза тоньше кожи взрослого человека.

Кожа младенца очень тонкая и легкоранимая, ведь ее толщина составляет всего половину от толщины кожи взрослого человека.

Ребенок потеет в два раза больше взрослого.

На крошечном теле малыша изначально такое же количество потовых желез, как у взрослого человека. К тому же его метаболизм очень быстрый, поэтому в любое время года младенец потеет в два раза обильнее, чем взрослый.

Многие младенцы испытывают проблемы с кожей

Потница
Представляет собой крошечные красные пятнышки, сопровождающиеся зудом. Как правило, возникает на тех местах, которые легко потеют, или там, где пот имеет тенденцию скапливаться. Обычно встречается на попке, пояснице, талии, в области паховых складок, в шейных складках и на голове.

Раздражение вокруг рта
Соль и пищеварительные ферменты, содержащиеся в слюне, легко раздражают кожу. Многие малыши сталкиваются с этим явлением в возрасте 5-6 месяцев, когда у них начинают резаться зубки.

Опрелости
Воспаление, вызываемое трением подгузника о кожу младенца. На попке возникает покраснение, и позже появляются микротрещинки, которые могут увеличиваться в размерах. Опрелости вызывают зуд и/или болезненные ощущения.

Аллергические реакции

При аллергической реакции на то или иное вещество на коже возникает зуд, сыпь или крапивница. В случае возникновения подобных симптомов необходима консультация специалистов для выявления причины.

Домашний уход поможет предотвратить проблемы с кожей.

Мытье и купание

Предотвращайте проблемы с кожей, устраняя их причины! Невозможно избежать контакта кожи с потом или испражнениями, но можно свести его к минимуму. Постарайтесь в любое время сохранять попку малыша сухой и чистой – это основополагающий принцип ежедневного ухода.

Вне зависимости от времени года, после того как малыш покакал, быстро удалите испражнения детской гигиенической салфеткой и по возможности подмойте ребенка теплой водой. Очень важно никогда не оставлять попку испачканной или мокрой!

В душные летние дни недостаточно одного купания в день, чтобы предотвратить опрелости и потницу, необходимо еще хотя бы раз в течение дня ополаскивать малыша под душем, чтобы смыть пот. В таких случаях используйте только проточную воду, частое использование мыла может привести к обезжириванию кожи и ее раздражению.

В зимнее время года легко простудить малыша после купания. Следите за тем, чтобы в помещении, в котором осуществляется уход после банных процедур, было тепло.

Увлажнение

Защитная функция кожи младенца еще не до конца сформирована, как и его иммунитет. После мытья или купания нанесите на кожу малыша детской масло – оно восполнит недостаток естественных кожных жиров крохи и поможет удержать влагу.

Очень важно, чтобы кожа малыша была достаточно увлажненной. Используйте крем или лосьон. Не втирайте средство в кожу, наносите его нежно и легкими массирующими движениями. Выполняйте процедуру утром и перед сном, а также в течение дня, во время смены подгузника.

Вы не представляете, как сильно подвержена раздражениям кожа в летний период: кондиционированный воздух, ультрафиолетовые лучи, повышенное потоотделение – все это травмирует кожу. Если крем или лосьон кажется вам слишком жирным и оставляет ощущение липкости, используйте средства с более легкой текстурой.

Зимой главная причина для беспокойства – сухость кожи. С началом отопительного сезона очень важно продолжать бережно ухаживать за кожей: предотвращать как сухость, так и излишнее потоотделение. Наносите крема на участки кожи, подверженные сухости.

Воздушные ванны

Полностью разденьте малыша для беспрепятственного контакта кожи с воздухом

Воздушные ванны великолепно помогают предотвратить опрелости в любое время года. Когда малыш покакал, подмойте попку и, прежде чем надеть новый подгузник, оставьте малыша голеньким на 5-7 минут. Лучше всего повторять такую процедуру 3-4 раза в день.

Даже зимой необходимо менять подгузник каждые 3-4 часа. Прежде чем раздеть малыша для воздушных ванн, убедитесь, что в комнате достаточно тепло и ваш малыш будет чувствовать себя комфортно без одежды.

Кожа малыша здорова, и он чувствует себя замечательно!

Тем не менее стоит обратить внимание и на некоторые другие вещи.

Одежда малыша

Одежда малыша должна быть сделана из ткани, хорошо отводящей влагу, воздухопроницаемой и не вызывающей раздражений. Это особенно важно для нижнего слоя одежды, касающегося нежной кожи. Отдавайте предпочтение свободной одежде. Убедитесь, что ничто не давит на животик и не сковывает движений ручек и ножек.

Для того чтобы поддержать температуру тела новорожденного, надевайте на него на один слой одежды больше, чем надето на вас. По достижении трехмесячного возраста, когда малыш начинает активно двигаться, одевайте его так же, как оделись бы сами в эту погоду.

Летом, когда малыш много потеет, лучше, чтобы одежда была с коротким рукавом, чем без рукавов вовсе. Кроме того, почаще переодевайте младенца. На прогулки всегда берите с собой легкую верхнюю одежду, которую можно будет надеть сверху на ребенка, если станет прохладно или вы войдете в помещение с кондиционером.

Зимой, хотим мы этого или нет, приходится надевать на ребенка много одежды. Но не стоит очень усердствовать, ведь малыш может легко вспотеть! Дома можно надеть два слоя нижнего белья под одежду. Если вы все-таки боитесь, что младенец замерзнет, добавьте жилет или еще один слой нижнего белья.

Температура и влажность в комнате

Комнатная температура воздуха, комфортная для малыша, зависит от времени года. Всегда контролируйте этот показатель. Помните, температура воздуха у пола разнится от температуры у окна и потолка.

Малыш еще не может самостоятельно контролировать температуру своего тела, она растет или падает вместе с температурой воздуха.

Считается, что в летнее время малышу комфортно при температуре воздуха 24-26C. Обязательно проверьте, не дует ли поток воздуха из кондиционера на малыша. Контролируйте уровень влажности в помещении, он не должен превышать 60%.

Считается, что в зимнее время малышу комфортно при температуре воздуха 21-23 С. Используйте увлажнитель, что устранить сухость воздуха, старайтесь поддерживать влажность на уровне 40-60 %. Не забывайте регулярно проветривать помещение!

Условие для сна.

Большую част времени малыш проводит во сне, и крайне важно то, где и как он спит. Комфортный и спокойный сон способствует физическому и нервно-психическому развитию малыша.

Прежде всего создайте правильные условия для сна. Свет, громкие звуки, неправильная температура воздуха - все это нарушает сон. Используйте плотные шторы ночью, чтобы приглушить свет и шум. Очень важно, чтобы пижама и подгузник, в которых малыш спит, были свободные, комфортные и приятные на ощупь.

Летом, когда малыш много потеет, можно застелить матрасик махровым полотенцем. А еще удобно использовать полотенце из натуральной ткани в качестве одеяльца. Малыши часто раскрываются во сне, поэтому не забывайте о легких просторных пижамках из хлопка.

Зимой малышей, как правило, кутают в теплые одеяла. Не стоит этого делать! Ведь если под одеялом становится слишком жарко, температура тела может повыситься. Даже если ножки и ручки младенца немного прохладные, это не значит, что он замерз. Если малыш румяный, а его животик и спинка теплые, беспокоиться не о чем!

На прогулке

Свежий воздух хорошо влияет на малыша: регулирует его биологические часы и развивает защитную функцию организма.

Правильно выбирайте время для прогулок. Ваш малыш еще не может регулировать температуру своего тела. Выходите на прогулку в то время дня, когда температура на улице комфортная. Выбирайте места, защищенные от ветра. Увеличивайте частоту и длительность прогулок постепенно.

Летом опасайтесь ультрафиолетовых лучей и теплового удара. Вы всегда должны иметь с собой воду, солнцезащитный крем, средство от комаров, сменную одежду на случай, если малыш вспотеет,и, конечно, пару запасных подгузников. Отдайте предпочтение утренним и вечерним прогулкам, когда на улице становится прохладнее.

Не стоит избегать прогулок в холодные зимние дни. Почувствовав мороз кожей, малыш учится регулировать температуру тела. Комфортнее всего зимой гулять в послеобеденное время - обычно в это время немного теплее.

Подгузник и смена подгузника

Очевидно, что первая прямая задача подгузника – удержать мочу и стул малыша, не протекая и не раздражая кожу. С возрастом параметры тела и характер испражнений вашего малыша будут меняться. Подходящие подгузники должны учитывать эти изменения.

При выборе подгузника ориентируйтесь на возраст и вес ребенка. Если моча и стул начали подтекать – пришло время использовать подгузники большого размера. А когда малыш начинает активно двигаться, мы рекомендуем переходить на трусики – подгузники.

Удивительно, но новорожденный может писать до 20 раз в день и какать до 10 раз. Для того, чтобы защитить нежную кожу младенца, подгузник надо менять по возможности незамедлительно, даже если малыш покакал или пописал совсем немного. Когда малыш становится старше, он писает и какает реже, но обильнее, поэтому, как и прежде, всякий раз необходимо сменить подгузник на новый.

Проблемы с кожей все-таки возникли?

Когда стоит обратиться к врачу

Даже если вы тщательно ухаживаете за малышом, вовремя подмываете и увлажняете кожу, ее защитная функция еще недостаточно развита и иногда могут возникнуть проблемы. Если это случилось, тщательно осмотрите все тело малыша, а не только место раздражения. Обратите внимание на его самочувствие и измерьте температуру тела, чтобы понять, стоит ли обратиться к врачу.

1. Если на коже возникли покраснения и сыпь, надлежит немедленно обратиться к врачу при следующих симптомах:

- кашель, насморк, жар, красные глаза, опухшие руки или ноги;

- кожа чешется, состояние остается прежним или ухудшается, участки кожи воспалены.

2. Если кожа сухая и потрескавшаяся, необходимо немедленно обратиться к врачу при следующих симптомах:

- появляются мокнущие ранки, возник зуд;

- состояние остается прежним или ухудшается.

Как ухаживать за проблемной кожей

Купание

Купания должны быть короче, а вода немного теплее, чем обычно. Никогда не трите воспаленные участки кожи, но обязательно нежно обмойте их обильной пеной из шампуня или мыла. Если мыло щиплет поврежденную кожу и малыш плачет, просто помойте эти области проточной водой.

Увлажнение

Состояние кожи может улучшаться при регулярном использовании гипоаллергенного крема или лосьона (естественно, зависит от того, какие проблемы возникли с кожей). Например, когда сыпь сопровождается сухостью, кожу нужно обязательно увлажнять.

Как определить, сколько необходимо увлажнять кожу?

Продолжайте увлажнять, пока она не станет мягкой и сухость не исчезнет. Увлажняющий крем или лосьон также поможет устранить зуд. Однако если состояние ухудшается, необходимо незамедлительно обратиться к врачу!

Скажите, доктор!

Ответы на вопросы, интересующие мам.

1. Как часто можно мыть младенца с мылом или гелем?

Ответ: Не надо злоупотреблять средствами для ухода за кожей новорожденного ребенка. Купание с использованием детского мыла или шампуня рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю. Регулярного использования мыла требует только кожа в зоне подгузника после акта дефекации.

2. Мой ребенок часто икает, что делать?

Ответ: Возникновение икоты обусловлено внезапными сокращениями диафрагмы, вызванными ее раздражением. Нервная система новорожденного недостаточно зрелая, поэтому любой раздражитель (внешний и внутренний) провоцирует излишнее возбуждение и икоту. Частыми причинами икоты являются переедание, заглатывание воздуха при сосании, переохлаждение. Если постараться, то можно устранить причину возникновения икоты (приложить ребенка к груди или напоить водой, согреть малыша). С возрастом нервная система ребенка укрепляется и икота становится реже.

3. Как часто рекомендуется использовать присыпку или детский крем под подгузник?

Ответ: Маленьким детям менять подгузник надо после каждого опорожнения кишечника или каждые 3-4 часа, с обязательным подмыванием ребенка и воздушными ваннами. Под подгузник можно применять специальные детские кремы и присыпки. Использовать эти средства желательно не чаще 4 раз в день. Присыпку наносят сначала на руки, а затем на высушенную кожу ребенка. Если вы предпочитаете крем, то он должен успеть впитаться, прежде чем вы наденете ребенку подгузник.

4. Почему малыш срыгивает?

Ответ: Одной из распространенных проблем в первые месяцы жизни ребенка является срыгивание. Это забор небольшого количества желудочного содержимого в ротовую полость. В большинстве случаев срыгивание бывает физиологическим и возникает из-за особенности строения и созревания желудочно-кишечного тракта (короткий пищевод, вертикальное расположение желудка, незрелость сфинктеров). Срыгивание может возникать у детей с задержкой внутриутробного развития, а также у недоношенных детей в результате замедленного созревания процессов координированного сосания, глотания и дыхания. К срыгиванию приводят переедание, заглатывание воздуха, метеоризм и кишечные колики. Внимательная мама, наблюдая за малышом, может самостоятельно установить причину срыгиваний. Физиологическое срыгивание не влияет на прибавку массы тела, самочувствие вашего ребенка. Наиболее частыми причинами патологических срыгиваний могут быть врожденные аномалии развития и различные дискинезии желудочно-кишечного тракта, а также патология центральной нервной системы. Эти срыгивания более обильные, частые, иногда «фонтаном». Дети теряют в весе, страдает самочувствие и поведение малыша. Одной из причин срыгиваний может быть и аллергия на искусственную смесь или непереносимость белка коровьего молока. Конечно, в таких случаях нужно обратиться к врачу.

5. Как купать ребенка при опрелостях?
Ответ:
При начинающихся опрелостях купать ребенка необходимо в растворе ромашки или череды с обязательным высушиванием и последующим принятием воздушных ванн.

6. Какой диеты стоит придерживаться, чтобы предотвратить развитие у ребенка аллергии?

Ответ: Грудное молоко является оптимальным питанием, которое отвечает всем потребностям малыша. Оно содержит в себе все необходимое для его полноценного роста и развития. Но употребление мамой некоторых продуктов может приводить к возникновению аллергических реакций, запоров, колик у ее ребенка. Из рациона кормящей матери стоит убрать цельное коровье молоко, красную рыбу, морепродукты, орехи, мед, шоколад, кофе, красные овощи и фрукты, фабричные сладости, копченые и консервированные продукты, наваристые бульоны, полуфабрикаты. Со временем можно расширить свой рацион, но надо придерживаться главного правила: только один новый продукт в день, желательно его вводить с утра и с небольшого количества. Не стоит забывать, что для хорошей лактации нужно пить больше воды (около 1,5-2 литров в сутки).

Многие родители часто спрашивают :

Когда малыш особенно подвержен появлению опрелостей?

В том возрасте, когда стул еще водянистый и малыш какает часто;

когда у малышей диарея; когда малыш долго находится в одном и том же подгузнике, например, если нет возможности сменить его вне дома или ночью.
В этих случаях будьте особенно внимательны, тщательно следите, чтобы попка малыша всегда оставалась сухой и чистой.

Признаки опрелостей

Стоит насторожиться и проверить, не возникли ли опрелости, если ваш малыш ведет себя следующим образом:

- испытывает болезненные ощущения и плачет, когда вы вытираете попку;

- испытывает болезненные ощущения и плачет, когда вы ополаскиваете попку теплой водой во время купания;

- пытается почесаться о вашу руку, когда вы снимаете использованный подгузник.

Есть несколько причин возникновения опрелостей, и некоторые из них взаимосвязаны.

Моча
Отфильтрованные почками продукты выделения организма являются раздражителями. По прошествии некоторого времени эти вещества разлагаются и становятся очень едкими.

Жидкий стул
Жидкий стул младенца содержит массу раздражителей. Если незамедлительно не вытереть жидкий стул, опрелости возникают моментально.

Потливость и контакт с потом

Когда малыш активно двигается, попка тоже потеет. Если малыш пописал, уровень влажности внутри подгузника возрастает, и контакт с потом легко повредит раздраженную кожу.

Раздражение в результате трения

Кожа малыша очень тонкая и нежная. Иногда на ней образуются микротрещины, не видимые невооруженным глазом, в этих местах может возникнуть воспаление.

Грибок (Кандида)

Незрелость пищеварительной и иммунной систем у младенца, развитие дисбиоза кишечника, предрасположенность к пеленочному дерматиту может стать причиной грибкового дерматита.

Заботясь о здоровье и комфорте вашего малыша, выбирайте нежный для кожи подгузник.

А вы знали, что когда малыш пописал, уровень влажности в подгузнике может иногда быть выше 80%?

На что следует обратить внимание при выборе подгузника

Выбирая нежный для кожи подгузник, вы выбираете комфорт для вашего малыша!

Какой он – подгузник, комфортный для кожи младенца?

1. «Дышащий», не задерживающий влагу внутри

Внутри подгузника с низкой воздухопроницаемостью быстро поднимается температура и задерживается влажный воздух, что легко приводит к опрелостям.

2. Мягкий, не повреждающий кожу малыша

Из-за трения кожи о подгузник может возникнуть раздражение, поэтому выбирайте подгузник из мягкого на ощупь материала.

3. Великолепно впитывающий, сохраняющий попку малыша сухой.

Подгузник с невероятными впитывающими свойствами моментально поглощает влагу – попка не намокнет, и нежная кожа останется сухой.

4. Не сковывающий движения

Подгузник отлично сидит, не переживает животик и не сковывает движений. Свобода движений хорошо влияет на рост и развитие малыша!


Узнаем как снять икоту: эффективные способы и средства

Икота - довольно неприятное явление. Особенно, если она застает нас в общественном месте, в условиях, где нужно быть серьезным или соблюдать тишину. Икота может быть и опасной - в момент принятия пищи или напитка можно подавиться во время очередного "ик". Да и ощущения в продолжении этого физиологического процесса далеко не самые приятные. Как же бороться с ней? Мы расскажем, как снять икоту быстро - дома и в общественном месте.

Почему я икаю?

Икота - временный физиологический синдром, причина которого - повышение активности блуждающего нерва. В свою очередь, он заставляет диафрагму сильно сокращаться. Результат - воздух резко выходит из легких через голосовые связки. Человек испытывает неприятное ощущение и вместе с тем непроизвольно издает звуки.

Причин, что вызывают весь этот комплекс реакций, несколько:

  • Спешка во время еды, питание всухомятку, проглатывание слишком больших кусков пищи. Она скапливается в верхней части желудка, орган начинает давить на диафрагму - в итоге человек страдает от икоты.
  • Переедание. Наполненный "под завязку" желудок сильно жмет на диафрагму, мешая ее нормальному движению.
  • Воздух в желудке. Употребление газированных напитков, шампанского, смех, разговоры во время еды, что вызывают невольное заглатывание воздуха. При вдохе диафрагма не может опуститься в полной мере - ей мешает надутый воздухом желудок. Организм реагирует на раздражитель икотой.
  • Сильное потрясение. Часты случаи, когда человек начинает икать от страха, нервного перенапряжения, стресса. Икота тут будет одним из следствий сбоя работы нервной системы.
  • Переохлаждение. Пытаясь согреться, организм заставляет сокращаться все свои мышцы. Диафрагма тут не будет исключением.

Как снять икоту? Нужно нейтрализовать, ликвидировать эти причины.

Осторожно - патологическая икота!

Длительный приступ икоты. Чем снять его? Отметим, что икота проходит сама по себе за 20-30 минут. В редких случаях приступ может продолжаться час. Но если икота мучает день или два, вы часто страдаете от подобного состояния, это уже повод для срочного обращения к врачу!

Патологические причины икоты могут быть следующими:

  • Гормональный сбой или нарушение функций щитовидной железы.
  • Нарушения функционирования центральной нервной системы.
  • Инфекционные заболевания.
  • Сахарный диабет.
  • Аллергическая реакция на определенные продукты, напитки, лекарственные препараты.
  • Язва, гастрит, иные заболевания, затрагивающие желудок.
  • Развитие опухоли в брюшной области. Новообразование начинает давить на диафрагму, вызывая ее сокращение.

Устраняем в общественном месте

Как снять икоту в общественном месте быстро и незаметно для окружающих, хочет узнать, наверное, каждый. Мы представим ряд эффективных советов:

  1. Сделайте несколько глубоких выдохов/вдохов. После этого задержите ненадолго дыхание (10-15 секунд). Повторяйте эти действия, пока приступ икоты вас не отпустит.
  2. Легонько надавите подушечками пальцев на оба глазных яблока. Как альтернатива - надавливать на надключичную зону.
  3. Как снять приступ икоты еще? Если вы сидите, то слегка наклонитесь вперед - так, чтобы создать некоторое давление на желудок. Если вы находились в скованной, сжатой позе, то, напротив, действенным будет резко выпрямиться, потянуться.
  4. Выпейте немного воды, делая маленькие глотки. Напиток, конечно, должен быть негазированным. Может помочь также леденец, пастилка или жевательная резинка.
  5. Старайтесь переключить внимание от икоты на что-то внешнее - начните рассматривать детали здания, рекламную картинку, считать проезжающие машины. Можно обратиться к своему смартфону, если позволяет обстановка. Главное - убрать внимание от икоты на что-то внешнее, не давать себе концентрироваться на этом синдроме.

Устраняем дома

Как снять икоту дома? Тут будут свои способы, которые предпринимать в уютной обстановке, наедине или в компании близких гораздо удобнее, чем в людном месте:

  1. Подобное лечится подобным. Попросите кого-то из близких напугать вас. Например, выбежать из-за угла с громким "бу". Иногда реакция на что-то неожиданное помогает устранить неприятную икоту.
  2. Наберите в тазик воды, опустите в жидкость лицо на несколько секунд.
  3. Обратитесь к дыхательной гимнастике или просто сделайте серию глубоких вдохов и выдохов.
  4. Потянитесь, начните делать зарядку, побегайте, попрыгайте на месте.
  5. Можно, напротив, немного полежать на боку.
  6. Съешьте что-то, имеющее резкий, необычный, выделяющийся вкус - соленое, острое, сладкое.
  7. Легонько надавите на корень языка. Но не переусердствуйте, чтобы не вызвать рвоту.

Традиционные способы

Как быстро снять икоту? Вот способы, проверенные годами:

  1. Съешьте что-либо с резким вкусом. Продукт заставит желудок выделять желудочный сок, что отвлечет организм от икоты. Это лимон, соль или сахар.
  2. Большими пальцами заткните уши, мизинцами сожмите ноздри. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на максимально возможное время.
  3. Налейте холодной воды в стакан, погрузите в него соломинку. Зажмите пальцами уши, после чего медленно выпейте через трубочку жидкость. Надо сказать, этому методу уже 40 лет, а его эффективность подтверждают даже практикующие врачи.

Необычные способы

Продолжаем рассказывать, как снять икоту в домашних условиях. Теперь способы, которые помогут не только убрать неприятный симптом, но и удивить, повеселить вас:

  1. Вспомните детскую присказку "Икота, перейди на Федота". Несколько раз с чувством продекламируйте стихотворение. Экспериментируйте - переходите с драматичного тона на скороговорку, с тяжелого баса на фальцет. Все это поможет вам отвлечься от икоты.
  2. Возьмите плотный пакет, закройте им нос и рот. Начните дышать. Когда почувствуйте нехватку кислорода, уберите пакет. Зачем это действо? Излишество углекислого газа заставляет диафрагму расслабляться. Однако такой способ категорически не годится для детей.
  3. Высуньте язык как можно дальше. Погримасничайте перед зеркалом - и не заметите, как пройдет икота!

Икота у маленького ребенка

Икота у грудничка - не признак каких-то нарушений в работе дыхательной системы. Как и у взрослых, приступ вызывается непроизвольными сокращениями диафрагмы.

У новорожденных и маленьких детей причины синдрома следующие:

  • Захватывание лишнего воздуха. Часто это происходит при грудном кормлении малыша. В этом случае, помимо икоты, его мучают газы и отрыжка. Старшие ребята могут наглотаться воздуха, смеясь или разговаривая за едой.
  • Переедание. Желудок увеличивается в размерах, начинает давить на диафрагму, раздражать ее. Поэтому родители должны контролировать рацион своего ребенка.
  • Удивление или испуг. Новорожденный, маленький ребенок очень чувствителен к внешним раздражителям. Громкий звук, яркий свет могут напугать его. Резкое сжатие диафрагмы в этот момент (реакция ЦНС на раздражитель) вызывает икоту.
  • Переохлаждение. Если малыш начал икать, то вероятная причина - ребенок сильно замерз.

Отметим, что у грудничков до 2 месяцев икота может появляться и вовсе беспричинно. Жизненные системы ребенка еще не приспособлены к внешнему миру, поэтому он первое время страдает от таких вот дисфункций.

Как снять икоту у ребенка?

Если ребенок уже большой - может задержать дыхание, выпить сам воды, то ему помогут способы, что мы порекомендовали для взрослых. Но как снять икоту у новорожденного? Есть несколько методов:

  • Успокойте малыша - поговорите с ним, спойте песенку. Отвлеките его новыми игрушками, погремушками, покажите интересный предмет.
  • При кормлении ребенка грудью маме нужно найти подходящую позу, в которой грудничок не будет захватывать воздух вместе с молоком. Как правило, малыш должен находится в вертикальном, а не горизонтальном положении.
  • Если ребенок часто икает, возможно, он получает слишком большие порции молока, прикорма. Составьте правильный рацион вместе с педиатром.
  • Потрогайте ручки и ножки. Если они холодные, согрейте ребенка, завернув в теплое одеяло, прижав к себе.
  • Устраните источник раздражения - выключите неприятный свет, громкую музыку. Если малыша что-то испугало на улице, успокойте его разговором, постарайтесь быстрее вернуться домой или уйти в тихое и спокойное место. Часто новорожденного может сильно испугать даже незнакомый человек.
  • Повторно приложите ребенка к груди после кормления - глотательные движения порой успокаивают диафрагму.
  • Капните малышу под язык несколько капель раствора лимонного сока или отвара ромашки. Жидкость должна быть комнатной температуры.
  • Длительная (более 15 минут) икота, что мучает ребенка каждый день, может быть следствием патологий, затронувших желудок, дыхательную систему, органы брюшины. В этом случае совет один - как можно скорее обратиться к педиатру!

Алкогольная икота - что это?

Отдельная тема - "пьяная" икота. Состояние вызывается чрезмерным употреблением алкогольных напитков. Имеет и собственное название - алкогольный полиневрит.

Надо сказать, такая икота редко дает о себе знать, если человек единожды "перебрал". Чаще всего проявляется уже при алкогольной зависимости. Длительность алкогольной икоты - от нескольких минут до нескольких дней. Все зависит от того, насколько организм отравлен токсинами.

Как бороться с "пьяной" икотой?

Как снять икоту в данном случае? Обычные советы, что мы перечислили выше, конечно, будут бессильны. Вот как снять икоту у взрослого:

  • Искусственно вызвать рвоту. Так организм быстрее избавится от отравляющих его элементов, вызывающих икоту. Для начала нужно выпить должное количество активированного угля (1 таблетка на 10 кг веса человека) или же слабый раствор марганцовки. Затем надавить пальцем на основание языка.
  • Если приступ икоты при отравлении алкоголем затянувшийся и болезненный, то необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью - промыванием желудка и кишечника.

Теперь читатель знает, как быстро снять икоту. В большинстве случаев у детей и взрослых это безобидный синдром. Однако частая и систематически повторяющаяся икота может говорить о серьезном заболевании.

30 эффективных способов избавиться от икоты

Икота кажется совершенно безобидным явлением, но при этом оно вызывает жуткий дискомфорт. Проявления наблюдаются как у взрослых, так и у детей. Причем кажется, что это происходит без всякой на то причины. По избавлению от икоты есть несколько действенных советов, о которых рассказывает МедикФорум.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Почему мы икаем

Механизм образования икоты имеет отношение к сокращениям диафрагмы при дыхании человека. Как правило, это происходит незаметно и плавно. Но при возникновении раздражения из-за спазма движение воздуха становится прерывистым, а также сопровождается характерным звуком. Ученые говорят, что такое явление напрямую связано с наличием жаберного дыхания у древнейших предков человека. Например, судорожное дыхание наблюдается у амфибий.

У человека бывает два вида икоты — продолжительная (патологическая) и эпизодическая (физиологическая). Первая говорит об определенных нарушениях в человеческом организме и встречается постоянно. А вот физиологическая появляется лишь изредка, проходит сама или требует весьма несложных действий по ее устранению. Такая икота никак не вредит человеку.

Как правило, она вызывается по ряду причин:

  • Судорога мышц диафрагмы, которая возникает в результате сильного переохлаждения организма;
  • Прием пищи всухомятку, которая чересчур заполняет желудок. Это создает препятствия сокращениям дыхательных мышц;
  • Злоупотребление алкоголем, регулярное его потребление в больших количествах;
  • Газированные напитки, при употреблении которых желудок переполняется воздухом, раздражая диафрагму;
  • Сильный страх, из-за которого образуется напряжение всех мышц человека, включая дыхательные.
  • О патологической икоте можно говорить, если она продолжается больше двух суток. Это говорит о каком-то серьезном нарушение. Например:
  • Инфекции, в том числе ветрянка, грипп и так далее;
  • Расстройства нервной система или психологические факторы, которые связаны со стрессовой ситуацией;
  • Заболевания органов пищеварения;
  • Диабет, аллергия, гормональные сбои;
  • Нарушения в работе дыхательных органов после операции и в период восстановления.

В таком случае человеку необходимо пройти комплексное обследование, так как икота не всегда говорит о конкретной патологии, она может быть сопутствующим симптомом.

Методы избавления от икоты

Медицинского средства от икоты до сих пор не существует. А вот народных методов вагон и маленькая тележка. Иногда вообще довольно просто отвлечь икающего человека каким-то делом или мыслями, как проблема исчезнет сама собой. Вся причина такого явления заключается в том, что человек во время икоты сосредоточен на этом процессе, поэтому при отвлечении забывает, что он должен икать, напрягая дыхательные мышцы, которые при отвлечении тут же расслабляются.

Икоту по физиологическим причинам легко устранить. Для этого можете воспользоваться любым из следующих методов. Здесь собраны как дыхательные упражнения, так и народные средства.

1. Необходимо закрыть глаза и помассировать их пальцами.

Foto: Shutterstock

2. Нажмите на активные точки над ключицей.

3. Положите указательные пальцы на уши, слегка нажмите и покрутите ими, активируя нерв среднего уха.

4. Прижмите колени к груди и посидите в таком положении минут 5-7.

5. Медленно выдыхайте, а в это время сжимайте мизинец в средней части пальца.

6. Просуньте указательный палец в глотку, но не слишком глубоко — это может спровоцировать рвоту.

7. Сдавите пальцами места соединения ключицы и грудины.

8. Охладите мочку уха холодной водой.

9. Задержите дыхание, сжимая в это время мизинец и большой палец одновременно на левой и правой руке.

10. Сделайте несколько маленьких глотков воды из стакана, наклонившись при этом вперед.

11. Постойте в позе "ласточка" и как можно выше поднимите голову.

12. При икоте, которую спровоцировало переедание, сделайте небольшие глотки воды из целого стакана. Этим вы снимите раздражение с нерва.

Foto: PantherMedia/Scanpix

13. Вдыхайте острый перец, чтобы вызвать чихание, которая и прекратит икоту.

14. Посидите несколько секунд с высунутым языком.

15. Смотрите несколько секунд на лезвие ножа, поднесенной близко к носу. Нужно выполнять этот метод не моргая.

16. Наложите повязку из красной ткани на нижнюю часть лба, чтобы переключить внимание с икоты на другой раздражитель.

17. Вдохните, откиньте голову назад, задержите дыхание на короткое время, затем выдохните и быстро мелкими глотками выпейте немного воды.

18. Дышите медленно и глубоко. Это позволит снять напряжение с дыхательных органов.

Foto: Shutterstock

19. Задержите дыхание после вдоха на такой срок, какой только можете.

20. Подышите в бумажный пакет до тех пор, пока хватает воздуха.

21. Положите под язык лимонную или апельсиновую дольку, которую пососите несколько минут.

22. Медленно жуйте маленький ломтик черного хлеба.

Foto: Shutterstock

23. При икоте, появившейся из-за переохлаждения, следует выпить что-нибудь теплое. Отлично подойдут вода или чай.

24. Пососите обычный леденец.

25. Но вместо напитка можно использовать кусочек сахара, смоченный в яблочном или столовом уксусе. Не переборщите, чтобы не обжечь слизистые.

25. Можно сделать пасту из сухой горчицы и столового уксуса, смазать ею язык и подержать минуту. Сразу предупреждаем, вы почувствуете сильное жжение. Но затем нужно тщательно прополоскать рот теплой водой, чтобы избавиться от излишков такой пасты.

26. Разогрейте диафрагму горчичником или разотрите область шеи маслом душицы.

27. Можно выпить настой икотника, который отлично справляется с икотой.

28. Выпейте чайную ложку оливкового масла — оно замечательно снимает спазмы.

29. Сделайте настой из семян укропа. С его помощью можно эффективно избавиться от икоты.

Foto: Shutterstock

30. После чрезмерного употребления алкоголя тоже возникает икота. В таком случае лучшим средством станет очищение организма с помощью рвоты.

Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях, в том числе после алкоголя: эффективные методы

Большинство людей хотя бы однажды испытывали приступы икоты. Дискомфорт от икания способен испортить самочувствие и настроение человека. Нужно ли обращаться к врачу за помощью или с икотой можно справиться самостоятельно, попробуем разобраться в статье.

Что такое икота и почему она может возникать

Диафрагма, которая разделяет брюшную и грудную полость и отвечает за правильное дыхание человека, под воздействием раздражающих факторов начинает непроизвольно сокращаться. Диафрагмальные спазмы выталкивают воздух из лёгких в гортань, захлопывая надгортанник и голосовую щель. Этот процесс, сопровождаемый характерным звуком, называется икотой.

Больше всего людей пугает не сокращение диафрагмы, а звук, который при этом издаётся

Человек чаще всего икает из-за переедания или торопливого приёма пищи, когда блуждающий нерв вызывает спазм мышц. В результате еда и воздух не могут покинуть желудок и давят снизу на диафрагму. Такая икота встречается у взрослых и новорождённых детей после кормления. Другими причинами, провоцирующими физиологическую икоту, могут считаться:

  • употребление алкоголя, который плохо влияет на центральную и периферическую нервную систему, а также вызывает раздражение слизистой пищеварительного тракта;
  • переохлаждение, провоцирующее мелкие сокращения мышц, диафрагмальных в том числе. Особенно часто эта причина встречается у детей;
  • смех. Чередование глубоких и поверхностных вздохов вызывает дыхательные сбои;
  • сильные негативные эмоции — стресс или волнение. Они сказываются на передаче импульсов из мозга к периферическим нервам. Стресс на уровне подсознания провоцирует мышечное напряжение, активируя блуждающий нерв;
  • приём пищи в неудобной позе. При неправильном положении тела во время еды возможно пережатие блуждающего нерва и, как следствие, икота;
  • беременность у женщин. Растущая матка с плодом давит на диафрагму и нередко начинается изжога.

В раннем детстве люди больше подвержены приступам икоты, с возрастом неприятный симптом беспокоит всё реже

Кроме физиологической бывает патологическая икота — симптом некоторых нервных заболеваний, например, рассеянного склероза. Если человек икает дольше 48 часов, а приступы икоты случаются часто, то ему нужно посетить врача для обследования. С продолжительной икотой справиться самостоятельно не удастся. Медикаментозное лечение может назначить только врач.

Среди причин длительной икоты могут быть очень разнообразные заболевания, от опухолей до инфаркта миокарда

Рекорд по продолжительности икоты принадлежит американцу Чарльзу Осборну. Житель штата Айова начал икать в 1922 году, когда ему было 28 лет, а перестал незадолго до смерти, в 1990. Несмотря на непрерывные диафрагмальные спазмы, Чарльз вёл вполне обычный образ жизни. За 68 лет с икотой мужчина успел жениться и стать отцом.

Видео: об икоте простыми словами

Быстрые способы избавления от икоты в домашних условиях

Внезапно возникнувшая икота может самостоятельно пройти через 25–30 минут. Если спазмы начались после переедания, нужно подождать, пока пища переварится. Лежать в это время не стоит, в вертикальном положении органы пищеварения работают лучше. Пить любую жидкость при переполненном желудке нельзя, это только усугубит ситуацию.

Чтобы помочь грудничку перестать икать, достаточно подержать его в вертикальном положении

Научно обоснованные методы борьбы с икотой

С использованием обычной воды:

  1. Налейте в стакан 0,4 л воды.
  2. Поставьте на ровную поверхность.
  3. Закройте уши пальцами и выпейте всю воду через трубочку, наклонившись над стаканом.

Как вариант, попробуйте проделать эти же действия со сцепленными за спиной руками. Расслабление диафрагмы остановит икоту.

Для избавления от икоты можно пить воду из-под крана, но обязательно наклонить тело вперёд

Задержка дыхания:

  1. Вдохните воздух и задержите дыхание на 10–15 секунд;
  2. Сделайте выдох в герметичный пакет.
  3. Вдохните воздух из пакета.

Углекислый газ через кровь попадёт в мозг и нормализует работу дыхательного центра. Эффект от задержки дыхания усилится, если в уме посчитать до 10, 20 или 30 или сделать несколько наклонов.

Рефлекторный:

  1. Надавите пальцем на основание языка, как бы вызывая рвотный рефлекс.
  2. Потяните себя за вытянутый язык в течение нескольких секунд. Это тоже может вызвать рвоту.

Раздражение пищевода после рефлекторного метода остановит диафрагмальные спазмы.

Далеко высунутый язык может вызвать рвотный рефлекс, поэтому способ не подходит для общественных мест

В 2006 году американский учёный и трое его коллег из Израиля получили Шнобелевскую премию в области медицины. Награда вручается за сомнительные научные достижения. Команде исследователей удалось доказать, что массаж заднего прохода помогает от икоты.

Народные способы избавления от икоты

Воздействие на вкусовые рецепторы:

  1. Съешьте кусочек лимона, можно присыпав сахаром.
  2. Отведайте что-нибудь солёное либо острое.

Неожиданная пища заставит выделяться желудочный сок, и организм отвлечётся от сокращения диафрагмы.

Вкус и запах цитрусовых вызывает активное выделение желудочного сока

Переключение внимания с икоты на другие проблемы лежит в основе нескольких забавных методов:

  • вспомните имена всех лысых мужчин в окружении;
  • угадайте, кто вспоминает, произнося вслух имена знакомых людей;
  • бросьте в чашку с водой какой-нибудь предмет и пейте, следя глазами, чтобы «секретный ингредиент» остался в посуде. Например, подойдёт зубочистка;
  • понюхайте сильный аромат. Запах цитрусов или любимых духов приведёт в норму дыхание.

Соблюдение условий заставит забыть об икоте, и та прекратится.

Мысли на отвлечённую тему помогают на время забыть об икоте, дыхание выравнивается и сокращения диафрагмы затихают

Поговорки вроде «Икота-икота, уйди на Федота. С Федота на Якова, с Якова на всякого» произносите в размеренном темпе. В процессе произношения дыхание придёт в норму, а диафрагма перестанет сокращаться.

Метод, который нельзя использовать детям, беременным женщинам и излишне впечатлительным людям — испуг. Например, можно подойти к икающему сзади и неожиданно обнять за плечи. Мозг получит сигнал прекратить икоту. Способ весьма спорный, поэтому медики не рекомендуют им пользоваться никому.

Отправьте в рот пластинку жевательной резинки или съешьте блюдо, которое нужно тщательно пережевать. Работа зубами изменит частоту дыхания и остановит приступ икоты.

По моим наблюдениям, универсальных способов устранения икоты не существует. Мне помогает только задержка дыхания, а мужу останавливает икоту испуг. Сыну до года врач не советовал любые способы, кроме как подержать его в вертикальном положении. Сейчас ему 10 лет, во время приступов икоты его спасает вода, выпиваемая мелкими глотками.

Приступ икоты может прекратиться сам вскоре после начала, но людям не нравится ждать. Различные способы помогают победить состояние дискомфорта, хотя и не всем подходят. При затянувшейся дольше двух дней икоте нельзя заниматься самолечением, а следует пройти медицинское обследование.

Лена, 37 лет, мама сына-третьеклассника Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как избавиться от икоты быстро после алкоголя, как перестать икать?

Нужна информация, как избавиться от икоты после алкоголя, чтобы она не успела навредить? Часто после употребления алкоголя в определенной дозе человек начинает икать. Почему это явление знакомо не всем людям, употребляющим спиртное? Механизм возникновения икания у нетрезвого человека иной, нежели у трезвого.

Причины и механизм икоты у пьяного

У взрослого человека икота появляется как результат деятельности блуждающего нерва. Он соединяет отделы пищеварительной и дыхательной систем между собой. Когда возникает икота, в дыхательную систему не поступает весь необходимый объем воздуха, что провоцирует сокращение диафрагмы. Это замкнутый круг, поскольку первый этап взаимосвязан со вторым.

Выделяют несколько видов икоты в зависимости от механизма появления:

  • центральная;
  • периферическая;
  • отраженная;
  • токсическая.

Алкогольная природа икания связана с последним пунктом, так как спирт действует на все органы-мишени.

Если икота после алкоголя, причины отличаются. Алкоголизм – часто первый фактор явления, поскольку при частом приеме спирта в организм появляются хронические изменения органов:

  • увеличение печени, начинающей механически воздействовать на диафрагму;
  • энцефалопатия, нарушение деятельности головного мозга, раздражающее нервные окончания нервного ствола;
  • хроническое отравление периферической НС;
  • воспалительный процесс в пищеварительных органах, расположенных вблизи блуждающего нерва.

Возникновение икания связано с воздействием на блуждающий нерв, но впервые возникшее состояние – сигнал человеку о том, что нужно пройти обследование.

Обнаружение причины на раннем этапе позволяет предотвратить осложнения. Специалисты относят появление икоты после употребления спиртного к одному из признаков алкоголизма.

Как быстро избавиться от икания?

Способы, как избавиться от икоты быстро после алкоголя, зависят от того, сколько времени прошло от начала приступа. Быстрый способ избавления от икания основан на:

  • расслаблении мышц;
  • воздействии на блуждающий нерв;
  • переключении нервной системы на другой рефлекторный процесс;
  • воздействии на дыхательный центр в продолговатом мозге.

Если она только началась, можно прибегнуть к следующим способам, возможным в домашних условиях:

  • глубоко вдохнуть, задержать дыхание на 10 секунд, медленно выпустить воздух;
  • выдохнуть в полиэтиленовый пакет, затем 5-6 раз подышать этим составом;
  • выйти на улицу;
  • медленно выпить стакан молока, мятного чая или воды комнатной температуры;
  • рассосать сахар без добавок;
  • прожевать дольку лимона или ломоть хлеба с горчицей или хреном;
  • рассосать кубик льда.

Если один метод не помогает, можно прибегнуть последовательно к другим. Есть вероятность, что какой-то из них восстановит нормальное дыхание.

При икании помогает простое упражнение: нужно сделать вдох, расставив ноги на ширине плеч, затем поднять руки вверх и наклониться, опустив их. У нетрезвого человека метод не применяется, так как может быть опасен из-за неврологических нарушений.

Медикаментозное лечение

Как остановить икоту у взрослых после алкоголя, если не помогают простые способы, – задача медицинских работников. Чтобы снизить тонус блуждающего нерва, необходимо применение средств-миорелаксантов.

Лекарства обладают рядом эффектов:

  • помогают снизить чувствительность клеток к этанолу;
  • снизить возбудимость диафрагмы;
  • предупредить непроизвольное сокращение мышц.

Если у пьяного появляется икота, доктор назначает антидепрессанты, ферментативные препараты, нейролептики. Эффективны и противорвотные препараты, так как они снижают активность блуждающего нерва. Они применяются как в инъекциях, так и в таблетках. Это вспомогательное лечение основного заболевания, не приводящая к результату в случае монотерапии. Часто применение препаратов – крайняя мера, применяющаяся тогда, когда другие методы не помогают.

В условиях стационара лечить симптом икания можно при помощи ингаляций с углекислым газом. В крайнем случае проводят новокаиновую блокаду диафрагмы.

Народные способы

Есть простое средство от икоты после алкоголя на основе трав: нужно измельчить горсть листьев лавра, измельчить в кофемолке, залить кипятком, настоять 30-40 минут и пить маленькими глотками, задерживая дыхание. Помогает также чай из смеси корня валерианы и пустырника. Если беспокоит частая икота, пить отвар нужно 3 раза в день по 200 мл.

Как остановить долгую непрекращающуюся икоту?

Если икота долго не проходит, задача, как убрать икоту у взрослого, усложняется. Можно попробовать уложить человека на кровать и положить на живот холодный компресс, меняя его каждые 10 минут. Иногда ситуацию спасает провоцирование рвоты путем надавливания на корень языка. Это переключит один рефлекс на другой. Аналогично спасает чихание или покашливание, а также щекотка.

Чтобы справиться с длительной икотой, нужно воздействовать на механизм явления и избавиться от действия токсического вещества. Для этого нужно промыть желудок, выпить сорбент. Он принимает на себя всю свободную жидкость из кишечника, откуда и всасывается алкоголь в кровь повторно.

Что категорически нельзя делать, если икаешь?

Некоторые методы, как остановить икоту у пьяного, эффективные, но потенциально опасные. К ним относятся:

  • провоцирование испуга;
  • втирание в корень языка горчицы или хрена.

Первый способ увеличивает степень влияния на сосуды и способен спровоцировать инфаркт миокарда. Второй провоцирует спазм гортани. При икоте нельзя пить газированные напитки.

Категорически нельзя позволять икающему человеку спать, особенно в положении лежа на спине. Явление может спровоцировать рвоту, которая может попасть в дыхательные пути, что приведет к смерти.

Возможные последствия икоты у взрослого человека после алкоголя

Если не справиться с задачей, как перестать икать после алкоголя, спустя несколько часов человека начинает беспокоить несколько симптомов:
  • боль в животе и грудной клетке;
  • изжога;
  • головокружение;
  • диспепсическое расстройство.

Если возникает икота после алкоголя, что делать, чтобы она прошла – это не единственная задача. Нужно установить причину явления, поскольку ее частое появление – признак серьезного нарушения здоровья. Икота может быть спровоцирована циррозом, опухолью мозга, инфарктом, полиневритом алкогольной природы или вызванном панкреатитом.

Как избежать икания – меры профилактики

Чтобы не столкнуться с явлением алкогольной икоты, нужно перестать употреблять спиртное. При возникновении явления в первый раз следует как можно раньше применить способы его устранения. Для профилактики алкогольной икоты нужно соблюдать ряд мер:

  • при употреблении алкоголя не запивать газированной водой;
  • закусывать без спешки;
  • стараться сохранять спокойное дыхание.

Чтобы предупредить стадию нарушения здоровья, когда появляется икота, нужно 2 раза в год проходить обследование. Чем раньше будет обнаружено необратимое изменение органов-мишеней, тем меньше вероятность того, что человек столкнется с икотой.

Икота – явление, от которого нужно избавляться, но еще важнее найти его причину. Если она появляется после алкоголя, то свидетельствует о появлении зависимости и хронических изменений органов. Есть ряд способов, которые позволяют снять спазм диафрагмы, лежащий в основе икоты.

почему начинается и как помочь

Малыш икает каждый день, иногда в несколько заходов. Со словами «заморозили ребенка», бабушка ищет третью пару шерстяных носков. Дедушка подозревает у младенца проблемы с сердцем. А старший ребенок прыгает на вас из-за угла с криком «Бу!», чтобы «икота испугалась и убежала». И только вы образец спокойствия, потому что прочитали статью и узнали об икоте у новорожденных всё. Еще один глубокий вдох-выдох и начинайте просвещать родственников.

Почему ребенок икает

Икота у новорожденных, как и у взрослых людей, начинается из-за спазматического сокращения диафрагмы — мышцы, которая отделяет в нашем организме грудную полость от брюшной. Диафрагма участвует в дыхании: она напрягается, позволяя воздуху войти в легкие, а потом расслабляется, вытесняя его. Когда что-то раздражает диафрагму, импульс устремляется в мозг, а потом возвращается, заставляя мышцу резко сокращаться. Легкие внезапно всасывают воздух, и он прорывается через захлопнувшиеся голосовые связки — происходит глубокий вдох со звуком «ик».

Новорожденный может икать несколько раз за день от 10 до 30 минут. В этом нет ничего страшного. Нервная, дыхательная и пищеварительная системы малыша находятся в процессе становления, и пока их работа налаживается, спровоцировать икоту могут многие факторы. Чаще всего это:

  • Переедание, заглатывание большого количества воздуха или повышенное газообразование. Во всех этих случаях растянутый желудок или раздутые газами петли кишечника давят на диафрагму, а она в ответ сокращается, вызывая икоту у новорожденного.
  • Жажда, перегрев, сухой воздух. Слизистая ротоглотки пересыхает, в дыхательных путях начинается раздражение, которое распространяется и на диафрагмальные нервы.
  • Посторонние запахи, интенсивные ароматы, пыль, табачный дым. У малышей чувствительная дыхательная система, любой раздражитель в воздухе способен вызвать кашель. Он в свою очередь будет раздражать диафрагму.
  • Испуг, громкие звуки, перенасыщенный эмоциями день. Все, что способно перевозбудить нервную систему, может также вызвать икоту.
  • Переохлаждение. Когда ребенку прохладно, он напрягает мышцы, в том числе брюшного пресса. Из-за этого желудок начинает давить на диафрагму.

Получается, икота — полезное явление, которое дает родителям понять, если что-то идет не так. Обратите внимание на технику и режим кормления, температуру тела ребенка и его эмоциональное самочувствие, температуру и влажность в комнате. Часто достаточно убрать раздражающий фактор, чтобы приступы икоты отступили.

Как перестать провоцировать икоту

Не перекармливайте ребенка. Учитывайте, что грудное молоко переваривается в течение 2,5-3 часов, смесь — 3-4. 

Выдерживайте промежутки между кормлениями и в то же время не делайте их слишком большими. Голодный ребенок начнет беспокоиться, торопиться во время еды, и это может спровоцировать икоту.

Если даете смесь, соблюдайте дозировку по возрасту. При естественном вскармливании отрывать малыша от груди, раньше, чем он сам это сделает, не надо. Но когда молока много, и есть подозрение, что малыш переедает, поможет сцеживание перед кормлением.

Избегайте ситуаций, в которых младенец заглатывает воздух вместе с едой. Когда кормите грудью, следите, чтобы ребенок захватывал всю ареолу соска. Немного сцеживайтесь перед кормлением, если малыш постоянно захлебывается, не справляясь с потоком молока.

При искусственном вскармливании держите бутылочку под наклоном так, чтобы соска была наполнена смесью. Используйте бутылочку с небольшим отверстием. Сделать правильный выбор поможет нехитрый тест: заполните бутылочку жидкостью и переверните вверх дном — содержимое должно медленно капать. Сразу после еды подержите ребенка «столбиком» минут 5–10 —  это поможет ему отрыгнуть и избавиться от лишнего воздуха.

Следите за микроклиматом. В комнате новорожденного обычно рекомендуют соблюдать температурный режим в пределах 22 градусов. Доктор Комаровский считает идеальной 18-19 градусов. И это похоже на истину.

Ребенок должен дышать чистым, прохладным, влажным воздухом. А если ему холодно, о чем он может сигнализировать, в том числе икотой, просто оденьте его немного теплее. И не забывайте увлажнять воздух до оптимальных 50-70%. Если нет увлажнителя, ставьте емкость с водой возле радиатора, вешайте мокрое полотенце, распыляйте воду из пульверизатора и чаще делайте влажную уборку.

Новорожденный может икать и когда переохладился, и когда перегрелся. Важно не допускать ни того, ни другого. Индикаторами служат спина, сгибы рук и ног. Потрогайте их, если влажные, значит малышу жарко, если холодные — он мерзнет. Холодные ручки, ножки и носик — не показатели того, что ребенок замерз. Ориентироваться только на икоту тоже неправильно — причина может быть в другом.

Обращайте внимание на эмоциональное самочувствие малыша во время приступа икоты. Возможно, причиной стал испуг. Возьмите ребенка на руки, погладьте, приглушите свет, обеспечьте тишину, приложите к груди на некоторое время, чтобы он успокоился.

3 мифа об икоте у новорожденных

Икота изводит ребенка

Так думают взрослые, ведь когда икают сами, испытывают неприятные ощущения. Однако ученые сходятся во мнении, что икота не доставляет младенцам дискомфорт. Они даже могут спокойно спать, когда икают, и не испытывают в это время проблем с дыханием.

Икота — важный элемент развития головного мозга ребенка. Так считают сотрудники Университетского колледжа Лондона, которые изучали икоту у доношенных и недоношенных малышей.

Они обнаружили, что каждый раз, когда диафрагма сокращается, по коре головного мозга проходят волны, которые позволяют ребенку понимать свой организм и учиться дышать, невзирая на нарушения дыхательного процесса.

Икающего надо хорошенько напугать

Откуда взялся этот миф неизвестно, но все в него верят. А между тем, мы уже говорили, что испуг — одна из возможных причин икоты. Не пугайте ребенка.

Икота у новорожденного связана с сердечными патологиями

На самом деле, икота иногда сигнализирует о заболеваниях сердца у взрослого человека. У малышей признаком таких болезней могут быть только длительные, неподдающиеся мерам профилактики приступы, и только в очень редких случаях.

Когда с икотой надо идти к врачу

Обратиться за консультацией к педиатру надо, когда икота у новорожденного не проходит несколько часов или даже дней. При этом на развитие патологии будут указывать и другие симптомы. Малыш часто и обильно срыгивает или его рвет во время кормления, плохо ест, капризничает, плачет без видимой причины, неспокойно спит, кашляет, задыхается.

У ребенка может подняться температура, появятся судороги, нарушения движений в ручках и ножках. Клиническая картина будет зависеть от характера заболевания. Это может быть патология органов ЖКТ, дыхательной системы, заболевания ЦНС. Ребенка должны осмотреть специалисты, сделать необходимые анализы и назначить лечение.


— поделитесь с друзьями!


Читать дальше

что делать, причины, как убрать икоту

Икота у новорожденных после кормления – частое явление, которое заставляет многих молодых родителей беспокоиться о состоянии малыша. Но икота является нормальным рефлексом тела, который не доставляет малышу никакого дискомфорта. Дети часто могут икать во время сна и даже не просыпаться от этого.

Положение лежа на животе помогает избавиться от икоты у новорожденных после кормления

Существует много мифов о приступах икоты. Некоторые убеждены, что в момент икания малышу трудно дышать. Это не так, причин для беспокойства нет.

В норме икота у малыша может появиться сразу после кормления и продолжается от нескольких минут до часа.

Причины икоты у младенцев

Дети испытывают приступы икоты после кормления по тем же причинам, что и взрослые люди. Главные факторы данного явления:

  • Захват воздуха во время сосания. Как правило, происходит из-за неправильного прикладывания малыша к груди. Также заглатывание воздуха возможно в процессе кормления, когда объем молока большой и малыш не успевает высосать все. Для этого перед кормлением мамам рекомендуется немного сцеживать молоко, чтобы малыш не захлебывался им в процессе.
  • Перекармливание – возникает из-за больших объемов молока или смеси, которые растягивают желудок и сдавливают диафрагму. В результате малыш срыгивает и начинает икать. Также икание часто возникает при кормлении не по графику.
  • Сухость во рту, жажда.
  • Перенапряжение мышц диафрагмы – как правило, возникает, если ребенок замерз. Температура у новорожденных может резко снизиться, что вызовет перенапряжение диафрагмальных мышц.
  • Гельминтозы, ОРЗ, кислотный рефлюкс – провоцируют раздражение диафрагмальных мышц, требуют обязательной консультации с педиатром.
  • Незрелость диафрагмы – икота возникает внезапно из-за нерегулярного и произвольного сжатия диафрагмальных мышц. По мере взросления мышцы живота и диафрагмы становятся синхронизированными, икота возникает реже.
  • Диета кормящей мамы – рацион мамы влияет на ребенка.
  • Аллергия на компоненты смеси или на грудное молоко – может спровоцировать воспаление пищевода, что приводит к раздражению диафрагмы и вызывает икоту.

Если диафрагмальные спазмы возникают у новорожденного нечасто и не вызывают у него дискомфорта, не стоит паниковать. Для исключения патологий рекомендовано проконсультироваться с доктором и выяснить истинные причины появления состояния у малыша.

Для профилактики икоты следует подержать ребенка вертикально после кормления

Как убрать икоту у младенца

Редкая и непродолжительная икота у новорожденного обычно не требует никаких мер и проходит самостоятельно, не доставляя дискомфорта ребенку. Но если спазмы диафрагмы возникают часто, один за другим, можно воспользоваться такими рекомендациями:

  • Приложить малыша к груди и немного покормить. Это поможет расслабить диафрагму.
  • Обмакнуть пустышку или палец (чистый!) в сахарный сироп и дать пососать ребенку. Таким образом удастся ослабить диафрагмальное напряжение. Детям постарше можно давать несколько кристаллов сахара под язык.
  • Провести массаж спины. Для этого ребенка располагают вертикально, круговыми движениями гладят спинку и поясницу. Также массаж можно выполнять в положении лежа на животе. Массажные движения выполнять медленно, без давления.
  • Подержать малыша «столбиком» несколько минут после кормления. Это помогает быстрее выйти лишнему воздуху. Ребенок при этом может срыгнуть, что также будет свидетельствовать об избавлении от избыточного воздуха.
  • Отвлечение. Для этого можно использовать любой интересный, яркий и не сильно шумный предмет (детская погремушка). С его помощью удается избавиться от икоты, которая возникает в результате нервного напряжения диафрагмальных мышц.
  • Дать малышу укропной воды. Самостоятельно, без врачебной консультации, это делать не рекомендуется. Однако если доктор разрешает поить младенца укропной водой, стоит дать ему попить, после чего подержать в вертикальном положении несколько минут.

Все вышеописанные действия совершают во время икоты ребенка, а также для ее предупреждения (например, держание ребенка в вертикальном положении после кормления смесью или грудью). Некоторые рекомендации по купированию икоты у младенцев можно комбинировать.

Когда к врачу?

К доктору необходимо обратиться как можно быстрее:

  • при гастроэзофагеальном рефлюксе;
  • при частых и беспокойных приступах икоты;
  • при длительных приступах (икота продолжается в течение дня).

Важно следить за состоянием ребенка и его дыханием. Обязательного нужно сообщить педиатру, если во время икоты слышно свистящее дыхание.

Что делать для профилактики икоты у новорожденных

Главным заключительным этапом полноценного кормления является отрыжка. Именно она становится отличной профилактикой икоты и колик у новорожденного.

Чтобы предупредить развитие икоты, нужно тщательно следить за питанием малыша, а также рационом мамы.

По мнению большинства педиатров, именно перекармливание – основная причина диафрагмальных спазмов. Для того чтобы предотвратить перекармливание, рекомендуется придерживаться нескольких правил:

  1. Кормить малыша маленькими порциями и дольше во времени.
  2. Правильно прикладывать ребенка к груди (кормить смесью из бутылочки), держать его при этом под углом 35–45 градусов.
  3. Если ребенок может самостоятельно сидеть, кормить его в сидячем положении.
  4. Следить за правильным захватом груди или бутылочки.
  5. Регулярно очищать бутылочку и соску.
  6. Если малыш уснул во время кормления, сразу изымать наполненную бутылочку, чтобы он не захлебнулся смесью во время сна.

Кормить из бутылочки во время сна запрещено. Если грудь нужно сосать, чтобы получить молоко, смесь из бутылочки способна вытекать самостоятельно. Особенно если соска неправильно подобрана, уже долго находится в использовании или отверстие в ней несоразмерно велико.

Желательно выявить и устранить причины икоты

Что запрещено делать при икоте

Многие родители считают, что справиться с икотой новорожденных можно «взрослыми» методами, которые они часто используют сами для купирования диафрагмальных спазмов. Это категорически запрещено, так как может повлечь ряд неблагоприятных последствий.

Чего делать нельзя:

  • Пугать ребенка – громкий хлопок или крик может травмировать психику новорожденного и спровоцировать заикание в будущем. Это касается и использования громких предметов, которые также могут испугать ребенка.
  • Давать ребенку кислые леденцы.
  • Стучать по спине или груди малыша – у младенцев слишком хрупкий скелет, поэтому любое грубое воздействие может привести к тяжелым последствиям.

Спокойствие мамы – залог успеха и здоровья ребенка, поэтому при возникновении икоты нужно не паниковать, а полноценно оценить ситуацию. Икота – временное явление, которое способно исчезнуть самостоятельно. Но если кроме икоты присутствуют другие симптомы, вызывающие беспокойство у мамы или ребенка, следует незамедлительно проконсультироваться со специалистом.

Также интересно почитать: икота при беременности

Вмешательства для лечения стойкой и трудноизлечимой икоты у взрослых

Абстракция

Предпосылки

Устойчивая и трудноизлечимая икота (обычно определяемая как продолжающаяся более 48 часов и одного месяца соответственно) может серьезно ухудшить качество жизни пациента, хотя они относительно редки. Для лечения стойкой и трудноизлечимой икоты использовался широкий спектр фармакологических и нефармакологических вмешательств. Однако существует мало доказательств того, какие вмешательства эффективны или вредны.

Цели

Целью этого обзора было оценить эффективность фармакологических и нефармакологических вмешательств, используемых для лечения стойкой и трудноизлечимой икоты любой этиологии у взрослых.

Методы поиска

Исследования были выбраны из следующих баз данных: CENTRAL, CDSR, DARE, MEDLINE, EMBASE, CINAHL, PsychINFO и SIGLE (последний поиск - март 2012 г.). Стратегия поиска для всех найденных баз данных была основана на стратегии поиска MEDLINE, представленной в Приложении 1.Дополнительного ручного поиска журналов не проводилось. С исследователями, которые, как известно, проводят исследования в этой области, связались, чтобы получить неопубликованные данные или знание серой литературы.

Критерии отбора

Исследования, подходящие для включения в этот обзор, были рандомизированными контролируемыми испытаниями (РКИ) или контролируемыми клиническими испытаниями (ККИ). Критерии включения: взрослые (старше 18 лет) с диагнозом стойкая или трудноизлечимая икота (икота продолжительностью более 48 часов), получавшие лечение любым фармакологическим или нефармакологическим вмешательством.Критерии исключения: менее десяти участников; отсутствие оценки изменения частоты или интенсивности икоты в показателях исхода.

Сбор и анализ данных

Два независимых автора обзора оценили каждый тезис и заголовок на предмет релевантности. Разногласия по поводу права на участие были разрешены путем обсуждения. Если аннотации не были доступны, была получена и оценена полная статья. Мы получили полные копии исследований, которые соответствовали критериям включения для дальнейшей оценки. Два автора обзора независимо друг от друга собирали данные из каждого соответствующего исследования и вводили их в программу Review Manager 5.Два независимых автора обзора оценили риск систематической ошибки с помощью таблицы RevMan 5 «Риск систематической ошибки» в соответствии с рекомендациями Кокрановского справочника систематических обзоров вмешательств (Хиггинс, 2009).

Основные результаты

Критериям включения соответствовали четыре исследования (305 участников). Все эти исследования были направлены на определение эффективности различных техник иглоукалывания в лечении стойкой и трудноизлечимой икоты. Все четыре исследования имели высокий риск систематической ошибки, не сравнивали вмешательство с плацебо и не сообщали о побочных эффектах или нежелательных явлениях ни для группы лечения, ни для контрольной группы.Из-за методологических различий нам не удалось провести метаанализ результатов. Ни одно исследование, посвященное фармакологическому вмешательству при стойкой и трудноизлечимой икоте, не соответствовало критериям включения.

Выводы авторов

Недостаточно доказательств для лечения стойкой или трудноизлечимой икоты с помощью фармакологических или нефармакологических вмешательств.

Нехватка высококачественных исследований указывает на необходимость рандомизированных плацебо-контролируемых исследований как фармакологического, так и немедикаментозного лечения.Поскольку симптом относительно редок, испытания должны быть многоцентровыми и, возможно, многонациональными.

Ключевые слова: Взрослые, люди, иглоукалывание, терапия / методы иглоукалывания, икота, икота / терапия, рандомизированные контролируемые испытания как тема

Вмешательства для лечения стойкой и трудноизлечимой икоты у взрослых.

Икота - это повторяющиеся непроизвольные сокращения мышц, используемых для дыхания. Обычно они останавливаются сами по себе; однако редко они могут длиться более 48 часов.Когда они продолжаются, икота может вызвать у пациента сильное расстройство, мешать спать и есть, а также может привести к другим осложнениям. Было предложено множество различных лекарств и немедикаментозных мер, чтобы остановить длительную икоту. Цель этого обзора - выяснить, есть ли убедительные доказательства того, что что-то из этого работает. Мы провели поиск исследований хорошего качества, в которых участвовали взрослые пациенты (18 лет и старше), которые испытывали икоту в течение 48 часов или более. Мы пришли к выводу, что нет достаточных доказательств, чтобы рекомендовать конкретное лечение икоты.Необходимы рандомизированные контролируемые исследования, чтобы определить, какие методы лечения могут быть эффективными или вредными при лечении стойкой икоты.

Общие сведения

Описание состояния

Икота, или сингультус, может быть определена как «повторяющиеся непроизвольные спазматические сокращения диафрагмы и инспираторных мышц с последующим внезапным закрытием голосовой щели» (Krakauer 2005). Эти события производят характерный звук, от которого и произошло название «икота». Икота - редкая жалоба в больницах общего профиля: ретроспективное исследование пациентов в больнице Балтимора в период с 1995 по 2000 год показало, что 54 из более чем 100000 госпитализированных (0.00055%) были диагностированы икота (Cymet 2002). Тем не менее, симптомы тяжелой стойкой или трудноизлечимой икоты у пациентов с запущенным раком оцениваются от 3,9% до 4,5% (Porzio 2010). Икоту можно разделить на три категории в зависимости от продолжительности приступа. Икота определяется как острая, если приступ длится от нескольких минут до часов, стойкая, если приступ длится более 48 часов, и трудноизлечимая в случаях, когда икота продолжается более одного месяца. Икота обычно возникает с частотой от четырех до 60 в минуту, причем частота обычно остается постоянной для конкретного человека.Считается, что они возникают из-за стимуляции рефлекторной дуги икоты (Bailey 1943). Неизвестно, служат ли икоты какой-либо конструктивной функции; возможно, что это рудиментарный рефлекс.

Выявлен ряд самоограничивающихся причин острой икоты. К ним относятся вздутие желудка, употребление алкоголя или газированных напитков, горячих или холодных напитков, беспокойство и стресс. Наличие трудноизлечимой икоты может указывать на серьезную патологию (Cymet, 2002; Souadjian, 1968).Описано более 100 причин стойкой и трудноизлечимой икоты. Их можно разделить на следующие категории: поражения центральной нервной системы, раздражение диафрагмы, раздражение блуждающего нерва, лекарственные, метаболические, хирургические, инфекционные, психогенные и идиопатические (Lewis 1985). Лекарства, вызывающие икоту, включают производные бензодиазепина и кортикостероиды (Thompson 1997).

Описание вмешательства

Для лечения стойкой и трудноизлечимой икоты использовался широкий спектр фармакологических и нефармакологических вмешательств.Однако существует мало доказательств того, какие вмешательства эффективны или вредны. Лекарства, используемые для лечения икоты, включают хлорпромазин, метоклопрамид, вальпроат натрия, галоперидол, амитриптилин, карбамазепин, сульфат магния, баклофен, габапентин, воду мяты перечной, симетикон, бензодиазепины и нифедипин. Многие различные немедикаментозные вмешательства, в основном связанные со стимуляцией глотки, также использовались для лечения икоты.

Почему это важно сделать этот обзор

Несмотря на то, что икота относительно редко, стойкая и трудноизлечимая икота может нанести серьезный ущерб качеству жизни пациента.Постоянная и трудноизлечимая икота не только вызывает значительный дискомфорт и даже боль, но и влияет на концентрацию внимания, сон и прием внутрь. Обезвоживание и потеря веса могут возникнуть из-за непереносимости пищи и жидкости. Икота может также приводить к тревоге и депрессии (Wilcock 1996) и может привести к расхождению раны в случаях недавних операций на брюшной или грудной клетке (Santos 1974). Иногда сообщалось, что они вызывают желудочковую аритмию (Lewis 1985). Не было обнаружено данных, касающихся удовлетворенности пациентов или восприятия эффективности текущих методов лечения стойкой и трудноизлечимой икоты.

Цели

Целью данного обзора было оценить эффективность фармакологических и нефармакологических вмешательств, используемых для лечения стойкой и трудноизлечимой икоты любой этиологии у взрослых.

Результаты

Описание исследований

Первый поиск, проведенный 16 октября 2010 г., выявил 1080 ссылок (несколько дубликатов). Подавляющее большинство исследований были описаниями случаев и сериями случаев. Мы получили семь полных статей, и только одно исследование соответствовало критериям включения.Одно двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование было исключено из-за недостаточной мощности (четыре пациента) (Ramirez 1992). Мы повторили поиск в марте 2012 года. Выяснилось, что первоначальный поиск в базе данных CENTRAL был неполным. В результате было проведено еще 21 исследование, три из которых соответствовали критериям включения. Было семь статей, по которым нам не удалось получить рефераты или полную статью из Британской библиотеки. В настоящее время мы пытаемся получить полные статьи из Китая.Эти исследования были включены в исследования, ожидающие классификации.

Критериям включения соответствовали в общей сложности четыре исследования; из-за методологических различий мы не смогли провести метаанализ результатов. Подробная информация о четырех исследованиях, соответствующих критериям включения в этот обзор, приведена в разделе «Характеристики включенных исследований». Подробная информация об исключенных исследованиях приведена в разделе «Характеристики исключенных исследований»

Риск систематической ошибки во включенных исследованиях

Риск систематической ошибки оценивался во включенных исследованиях (см. «Характеристики включенных исследований» и).Все исследования были оценены как имеющие высокий риск систематической ошибки. Ни одно из этих исследований не было слепым, и ни в одном из них не описывался метод генерации случайной последовательности или было ли сокрытие распределения.

Резюме риска систематической ошибки: проанализируйте суждения авторов о каждом элементе риска систематической ошибки для каждого включенного исследования.

Эффекты вмешательств

Только четыре исследования (305 участников) соответствовали критериям для включения в обзор. Все эти исследования были направлены на определение эффективности различных техник иглоукалывания в качестве лечебного вмешательства при стойкой и трудноизлечимой икоте.

В первом исследовании 85 пациентов с икотой в течение более трех дней получали иглоукалывание в нескольких точках тела, на коже черепа и в ото точках (Bao 2003). В контрольной группе иглы для акупунктуры оставались на 30 минут. В группе лечения иглы в акупунктурных точках тела оставались в течение одного часа, а в точках на коже черепа - более шести часов. Лечение проводилось один раз в день в течение пяти дней. Результаты были проанализированы через две недели. В группе лечения (45 пациентов) 40 пациентов вылечились (икота исчезла без рецидивов через 2 недели после лечения).В контрольной группе (40 больных) излечились 26 человек. Между группами была статистически значимая разница в общей частоте излечения (P <0,05).

Во втором исследовании сравнивалась эффективность иглоукалывания с инъекцией экстракта жабы (лечение) с иглоукалыванием с инъекцией витамина B6 (контроль) (Han, 2006). В каждую группу было рандомизировано 40 пациентов. В группе лечения 100% пациентов вылечились (икота прекратилась в течение 24 часов). В контрольной группе 12 пациентов были вылечены, 17 пациентов почувствовали облегчение (икота уменьшилась, но длилась более 24 часов), а у 11 пациентов не было улучшения.Разница между группами была статистически значимой (P <0,05). В этом испытании не использовался контроль плацебо.

В третьем исследовании сравнивали иглоукалывание у 60 пациентов с икотой, продолжающейся более 3 дней (Jiang Feizhou 2002). Лечебная и контрольная группы получали иглоукалывание в разных местах. График лечения состоял из введения игл для иглоукалывания на один час каждый день, поворачивая их каждые 10 минут. Это продолжалось 10 дней. Количество пациентов, излечившихся после одного сеанса лечения в экспериментальной группе (24) по сравнению с контрольной группой (14), было статистически значимым (P> 0.01). Однако разница между пациентами, вылеченными в целом в двух группах, не является значимой при уровне P <0,05.

В последнем исследовании сравнивали контрольную группу, которая получала иглоукалывание в трех местах, с новой группой вмешательства, которая получала иглоукалывание на этих участках, и еще на четвертом участке (Wang 2011). У всех 80 пациентов наблюдалась икота более трех дней, которая не поддавалась лечению. Иглоукалывание проводилось один раз в день в течение двух периодов по пять дней, разделенных двухдневным периодом отдыха, и результат оценивался в конце лечения.Общий эффективный показатель (излечение или улучшение икоты) составил 97,5% в новой группе вмешательства и 85% в контрольной группе (P <0,01). У излеченных пациентов время до улучшения и время до выздоровления также сократилось в группе нового вмешательства (P <0,05) по сравнению с контрольной группой. Поскольку исследование не было плацебо-контролируемым, невозможно сказать, было ли какое-либо вмешательство более эффективным, чем плацебо.

Ни в одной группе включенных исследований не сообщалось о побочных эффектах или побочных эффектах.

Из-за методологических различий нам не удалось провести метаанализ результатов.

Обсуждение

Стойкая и трудноизлечимая икота может серьезно ухудшить качество жизни пациента, хотя и встречается относительно редко. В литературе описан широкий спектр фармакологических и немедикаментозных методов лечения. Целью этого обзора было оценить эффективность этих вмешательств для лечения стойкой и трудноизлечимой икоты любой этиологии.

Чтобы охватить как можно больше исследований, мы включили те, которые изучали как немедикаментозные, так и фармакологические методы лечения стойкой и трудноизлечимой икоты. Мы также включили исследования стойкой и трудноизлечимой икоты любой этиологии. Несмотря на это, только четыре исследования соответствовали критериям включения. Подавляющее большинство опубликованных статей были отчетами о случаях и сериями случаев, в которых сообщалось об исходах отдельных вмешательств или, в некоторых случаях, нескольких различных вмешательств.

Все четыре исследования, которые соответствовали критериям включения, изучали влияние различных типов лечения иглоукалыванием на стойкую и трудноизлечимую икоту.Поскольку исследования сильно различались с точки зрения лечения и дизайна исследований, метаанализ результатов провести не удалось.

В исследовании Бао 85 пациентов с икотой продолжительностью более трех дней получали иглоукалывание на волосистой части головы, нескольких точках тела и ото точках (Bao 2003). Для обеих групп использовались одинаковые баллы (см. Оригинальную статью). В группе лечения иглы удерживались в течение одного часа в акупунктурных точках тела и более шести часов в точках кожи головы. В контрольной группе иглы оставались на 30 минут.Общий показатель излечения составил 88,9% в группе лечения по сравнению с 65% в контрольной группе (P <0,05). Это исследование имеет высокую степень предвзятости. Пациенты были рандомизированы по времени посещения, и в каждой группе не было равного числа. Кроме того, некоторые пациенты получали иглоукалывание на дополнительных участках в зависимости от типа икоты. Не указано, сколько пациентов с этими разными типами икоты было в каждой группе, и поэтому трудно быть уверенным, что эти две группы были сопоставимы или что все пациенты в группе получали одинаковое лечение.Кроме того, некоторые виды лечения включали нажатие на точки по крайней мере пять раз в день и всякий раз, когда возникала икота, и игла для кожи головы должна была оставаться в группе лечения более шести часов и извлекаться перед сном; оба эти фактора могли различаться между пациентами.

Это исследование далее разделило результаты обеих групп на два разных типа синдрома (тип синдрома дефицита и тип синдрома избытка), которые не были указаны в методологии. Исследование также стремилось выяснить, существует ли связь между частотой излечения и продолжительностью заболевания, путем сравнения скорости излечения у пациентов, у которых была икота с синдромом дефицита в течение менее двух и более двух недель.Чем короче продолжительность заболевания, тем выше показатель излечения в группе лечения (P <0,05). Однако разделение на типы икоты и продолжительности не было указано в методике, и значение P для разницы в контрольной группе не было предоставлено.

Таким образом, из-за высокого риска систематической ошибки было трудно сделать какие-либо выводы из этого исследования о том, где следует применять иглоукалывание и как долго иглы следует хранить. Кроме того, поскольку плацебо-контроль отсутствовал, лечение могло быть не лучше, чем плацебо, и не было зарегистрировано никаких побочных эффектов или нежелательных явлений.

В исследовании Хана эффективность иглоукалывания с инъекцией экстракта жабы (лечение) сравнивали с иглоукалыванием с инъекцией витамина B6 (контроль) (Han, 2006). В группе лечения 100% пациентов излечились от икоты, которая прекратилась в течение 24 часов. В контрольной группе 12 пациентов были вылечены, 17 пациентов почувствовали облегчение (икота уменьшилась, но длилась более 24 часов), а у 11 пациентов не было улучшения. Разница между группами была статистически значимой (P <0,05). Без контроля плацебо было невозможно быть уверенным, что какое-либо из методов лечения иглоукалыванием было более эффективным, чем плацебо.Это исследование также было предметом высокой степени предвзятости; метод рандомизации и сокрытия распределения не регистрировался, а также не было сообщений о слепоте участников или оценщиков результатов. Кроме того, в этом исследовании была указана продолжительность икоты до включения в исследование у 72 из 80 пациентов. Никаких побочных эффектов или нежелательных явлений зарегистрировано не было.

В исследовании Цзян Фэйчжоу 60 пациентов с икотой, продолжающейся более трех дней, были рандомизированы в лечебную и контрольную группы и получили иглоукалывание в разных местах (Jiang Feizhou 2002).График лечения состоял из введения игл для иглоукалывания на один час каждый день, поворачивая их каждые 10 минут. Курс лечения повторяли ежедневно в течение 10 дней. Количество пациентов, излечившихся после одного сеанса лечения в группе лечения (24) по сравнению с контрольной группой (14), было статистически значимым (P> 0,01). Однако разница между вылеченными в целом пациентами не была значимой при уровне P <0,05. Различные места для акупунктуры, которые использовались, не были указаны в статье.Было неясно, изучалась ли в этом исследовании разница в эффективности двух различных режимов иглоукалывания, которые считались эффективными, или же сравнивалась эффективность лечения иглоукалыванием по сравнению с плацебо с имитацией иглоукалывания. Это исследование, по-видимому, позволяет предположить, что иглоукалывание, проведенное пациентам в группе лечения, имело более немедленный эффект, но что в конце лечения не было существенной разницы в количестве вылеченных пациентов в контрольной и лечебной группах.Это исследование было предметом высокой степени предвзятости; метод рандомизации и сокрытия распределения не зарегистрирован, а также не было сообщений о слепоте участников или оценщиков результатов. Никаких побочных эффектов или нежелательных явлений зарегистрировано не было.

В другом исследовании, которое соответствовало критериям включения, сравнивали иглоукалывание на трех участках с иглоукалыванием на четырех участках (дополнительный участок для контроля) для лечения 80 пациентов с икотой, присутствующей более трех дней и не реагирующей на медикаментозное лечение (Wang 2011). .О типах медикаментозного лечения и причинах икоты не сообщалось. Это исследование показало, что общая эффективная частота (излечение или улучшение икоты) увеличилась у пациентов, получавших лечение с помощью четырех участков акупунктуры, по сравнению с тремя участками акупунктуры. У излеченных пациентов время до улучшения и время до выздоровления также сократилось в группе вмешательства с четырьмя участками. В этом исследовании не изучалось, было ли какое-либо лечение более эффективным, чем плацебо.Кроме того, ни в одной из групп не сообщалось о побочных эффектах или побочных эффектах. Исследование было подвержено высокому риску систематической ошибки из-за метода рандомизации, и не сообщалось, были ли слепые пациенты или эксперты.

Таким образом, все исследования, которые соответствовали критериям включения, оказались подвержены высокому риску систематической ошибки, и поэтому было трудно сделать какие-либо выводы из этих исследований. Кроме того, поскольку ни в одном из исследований не использовалась группа плацебо, было трудно установить, улучшилась бы икота без какого-либо лечения.Ни в одном из включенных исследований не измеряли и не сообщали о побочных эффектах или нежелательных явлениях ни для группы лечения, ни для контрольной группы. Следовательно, существует вероятность того, что лечение с помощью этих вмешательств будет не лучше, чем плацебо, и может причинить вред.

Двойное слепое рандомизированное контролируемое перекрестное исследование лечения трудноизлечимой икоты с помощью баклофена (Ramirez 1992) не соответствовало критериям включения из-за недостаточной мощности, однако дизайн исследования имел низкий риск систематической ошибки и в свете недостатка доказательств. может быть полезным при рассмотрении медикаментозного лечения трудноизлечимой икоты.Были изучены четыре пациента мужского пола с икотой более шести месяцев, не ответивших на предыдущую медикаментозную терапию (включая диазепам, хлорпромазин и метоклопрамид). После двухдневного исходного периода наблюдения пациенты были случайным образом распределены для приема либо баклофена по 5 мг три раза в день, либо плацебо в течение трех дней. Затем дозу увеличивали до 10 мг три раза в день в течение дополнительных трех дней. Пациенты были выписаны, и доза была снижена до нуля в течение недели. После дополнительной недели «вымывания» пациенты были повторно госпитализированы, и процедура повторилась как перекрестная.Медсестры оценивали частоту икоты, ее тяжесть и количество 10-минутных периодов без икоты девять заранее определенных раз в день. Пациенты оценивали степень икоты. Когда пациенты получали баклофен, период без икоты, оцененный медсестрой, увеличивался на 69% при дозе 15 мг / день и на 120% при дозе 30 мг / день (статистически значимо), тогда как в группе плацебо он оставался таким же или хуже. . При приеме баклофена пациенты отмечали (субъективно) улучшение тяжести икоты, а при приеме баклофена 30 мг / день улучшение субъективной тяжести икоты было статистически значимым.Однако баклофен в любой дозе не влиял на реальную частоту икоты по сравнению с плацебо. Побочные эффекты отслеживались, и ни один пациент в исследовании не сообщил о побочных эффектах.

В большой серии случаев пациенты с хронической икотой (присутствующие более семи дней) были разделены на две группы в зависимости от установленной причины икоты (Guelaud 1995). У большинства пациентов наблюдалась стойкая икота в течение более одного года, и предыдущие многократные лекарственные препараты (чаще всего метоклопрамид, хлорпромазин и амитриптилин) были неэффективными.Пациенты с признаками гастроэзофагеальной болезни (55), выявленными при OGD (эзофагогастродуоденоскопия), получали цизаприд и омепразол в течение одной недели. В большинстве случаев клинически бессимптомные. 35 пациентов ответили на это лечение. Пациенты без признаков гастроэзофагеальной болезни (17) получали баклофен (дозы от 15 до 75 мг / день). Пациентам, которые не ответили на лечение цизапридом и омепразолом через неделю (20), также давали баклофен. Из 37 пациентов, получавших баклофен, полное исчезновение икоты наблюдалось у 18 пациентов в течение нескольких дней после начала приема баклофена и значительное уменьшение в 10 случаях.Три пациента были потеряны для наблюдения. У нескольких пациентов, которым требовались дозы баклофена выше 45 мг / день, тошнота и сонливость иногда отмечались, но исчезали при уменьшении доз. Поскольку это исследование не является методом случай-контроль, существует высокий риск систематической ошибки, и улучшение могло быть случайным.

Фармакологические вмешательства при стойкой и трудноизлечимой икоте, обсуждаемые в отчетах о случаях заболевания, включают метоклопрамид, габапентин, баклофен, хлорпромазин, галоперидол, амитриптилин, бензодиазепины, стероиды, нифедипин, нимодипин, вальпроат натрия, карбапазепан-2, нефадазепан-2 -Дельта-лиганды, сертралин, миртазапин, марихуана, мексилитин, дифенилгидантоин и метилфенидат.В некоторых более крупных сериях случаев рассматривалось использование габапентина (Porzio 2010, Moretti 2004), баклофена (Boz 2001, Guelaud 1995) и хлорпромазина (Friedgood 1955). В ряде серий случаев, не соответствующих критериям включения в этот обзор, использовалась комбинация лекарственных препаратов, например цизаприда, омепразола и баклофена (Guelaud 1995, Petroianu 1997). В некоторых сериях случаев для определения лечения использовалась этиология икоты, например омепразол и цизаприд при икоте гастроэзофагеального происхождения и баклофен в случаях не гастроэзофагеального происхождения (Guelaud 1995).

Многие немедикаментозные вмешательства при стойкой и трудноизлечимой икоте описаны в отчетах и ​​сериях случаев. Как уже отмечалось, существует большое количество исследований, в которых сообщается об использовании иглоукалывания для лечения стойкой и трудноизлечимой икоты. Было восемь статей, по которым нам не удалось получить рефераты или полную статью из Британской библиотеки. В настоящее время мы пытаемся получить полные статьи из Китая. Эти исследования были включены в исследования, ожидающие классификации.

В дополнение к включенным исследованиям, в ретроспективной серии случаев (Ge 2010) сообщалось об использовании иглоукалывания у 16 ​​взрослых пациентов мужского пола с онкологическими заболеваниями и постоянной икотой. Пациентам было проведено от одного до трех сеансов иглоукалывания в течение семи дней. Были использованы восемь участков акупунктуры (Ge, 2010), и лечение проводилось в течение 30 минут. Эффективность лечения оценивалась с помощью инструмента оценки икоты (HAI), который был разработан для оценки тяжести икоты до и после лечения.Субъективные оценки пациентами тяжести, дискомфорта, дистресса и усталости измерялись по числовым шкалам от 0 до 10. Средняя тяжесть икоты была умеренной (определялась как существенное вмешательство в повседневную деятельность). Из 16 пациентов у 13 была полная ремиссия икоты после лечения иглоукалыванием: 8 достигли этих результатов после одного сеанса лечения, двое - после двух сеансов, а для трех потребовалось три сеанса. Три пациента были исключены из исследования после первого сеанса иглоукалывания по медицинским показаниям, которые препятствовали дальнейшему лечению; все эти пациенты испытали уменьшение симптомов икоты после одного сеанса.Разница в степени тяжести икоты до и после лечения иглоукалыванием была очень значительной. В исследовании также сообщается, что после лечения иглоукалыванием наблюдалось значительное снижение дискомфорта, стресса и усталости у всех 16 пациентов. После исчезновения икоты также сообщалось об исчезновении таких симптомов, как затруднения глотания, сна, дыхания, речи, боли в области диафрагмы, кашель, тошнота и рвота. Ни один из пациентов не сообщил о каких-либо побочных эффектах от иглоукалывания.Как серия случаев, результаты подвержены высокому риску предвзятости. В исследовании также был предложен инструмент для оценки степени икоты; это необходимо будет проверить перед использованием в других исследованиях.

В других сериях случаев сообщалось об использовании ближнего инфракрасного излучения в специально установленных акупунктурных точках (Chang 2008), блокаде диафрагмального нерва под ультразвуковым контролем и диафрагмальной стимуляции для лечения постоянной и трудноизлечимой икоты.

Недавно был опубликован систематический обзор, в котором оценивается эффективность иглоукалывания для лечения икоты у больных раком (Choi 2012).В этом систематическом обзоре был проведен поиск в китайских и корейских базах данных (DBPIA, KISS, KISTI, RISS, KoreaMed, Корейская национальная ассамблея и Китайская медицинская база данных) в дополнение к базам данных, которые мы искали (электронный поиск). Пять исследований соответствовали критериям включения в В систематическом обзоре все они были взяты из китайской и корейской баз данных. Из пяти исследований в трех исследованиях не указывалась продолжительность икоты, а в другом исследовании у участников была икота менее 48 часов, и поэтому они были исключены из нашего обзора. регулярный обзор.Оставшееся исследование (Wang 2006) может соответствовать нашим критериям включения и, следовательно, также включено в исследования, ожидающие классификации. Этот систематический обзор выявил возможность того, что в китайских и корейских базах данных могут быть дальнейшие исследования, которые могут соответствовать нашим критериям включения, и поэтому мы стремятся запустить поиск в этих базах данных в ближайшем будущем и обновить обзор, как только мы получим эту информацию.

В ходе дальнейшего систематического обзора лечения хронической икоты у онкологических больных был сделан вывод о недостаточности доказательств эффективности лечения икоты у онкологических больных (Calsina-Berna 2012).В отчете рекомендовалось провести дальнейшие клинические испытания для сравнения эффективности баклофена, габапентина и хлорпромазина при лечении икоты у онкологических больных.

В заключение, существует очень мало доказательств для лечения стойкой или трудноизлечимой икоты как фармакологически, так и нефармакологически. Четыре рандомизированных контролируемых исследования продемонстрировали, что иглоукалывание может быть эффективным при лечении стойкой и трудноизлечимой икоты. Однако эти результаты следует интерпретировать с осторожностью, поскольку исследования не были слепыми или плацебо-контролируемыми и не сообщали о потенциальных побочных эффектах, поэтому эти методы лечения могут быть не лучше, чем плацебо.

Отсутствие рандомизированных контролируемых исследований вмешательств при икоте, вероятно, отражает то, что стойкая и трудноизлечимая икота случается редко и потенциально занижена. Частота возникновения стойкой и трудноизлечимой икоты неизвестна. Однако есть свидетельства того, что икота может быть очень тяжелой для пациентов, оказывая большое влияние на качество жизни и значительно мешая повседневной деятельности. Чтобы направить лечение, необходимо провести рандомизированные плацебо-контролируемые исследования.Возможно, они должны быть многоцентровыми, чтобы получить достаточную мощность.

Краткое изложение основных результатов

Итак, есть четыре рандомизированных контролируемых испытания, которые демонстрируют, что иглоукалывание может быть эффективным при лечении стойкой и трудноизлечимой икоты. Однако эти исследования не являются слепыми или плацебо-контролируемыми и не сообщают о каких-либо побочных эффектах лечения. Результаты следует интерпретировать с осторожностью, поскольку лечение может быть не лучше плацебо.Ни одно исследование, посвященное фармакологическому вмешательству при стойкой и трудноизлечимой икоте, не соответствовало критериям включения. Подавляющее большинство опубликованных исследований фармакологических вмешательств при стойкой и трудноизлечимой икоте были описаниями случаев и сериями случаев.

Икота: основы практики, история вопроса, патофизиология

  • Ван Т., Ван Д. Метоклопрамид для пациентов с трудноизлечимой икотой: многоцентровое рандомизированное контролируемое пилотное исследование. Intern Med J .2014 декабрь 44 (12a): 1205-9. [Медлайн].

  • Kohse EK, Hollmann MW, Bardenheuer HJ, Kessler J. Хроническая икота: недооцененная проблема. Анест Анальг . 2017 Октябрь 125 (4): 1169-83. [Медлайн].

  • Брануэлас Кирога Дж., Урбано Гарсия Дж., Боланос Гуэдес Дж. Иккапс: общая проблема с некоторыми необычными причинами и способами лечения. Br J Gen Pract . 2016 ноябрь 66 (652): 584–6. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Lee GW, Kim RB, Go SI, et al.Гендерные различия у пациентов с икотой: анализ опубликованных историй болезни и исследований случай-контроль. J Устранение болевых симптомов . 2016 Февраль 51 (2): 278-83. [Медлайн].

  • Ванамурти П., Кар П., Прабхакар Х. Непреодолимая икота как симптом мальформации Киари I. Acta Neurochir (Вена) . 2008 ноябрь 150 (11): 1207-8; обсуждение 1208. [Medline].

  • Чжон Дж. Х., Им С. Б., Шин Д. С., Хван СК, Ким Б. Т.. Неустранимая икота, вызванная сирингобульбией и сирингомиелией, связанная с интрамедуллярной гемангиобластомой позвоночника. Eur Spine J . 2015 май. 24 Дополнение 4: S614-8. [Медлайн].

  • Крысяк В., Сабовски С., Степьен М., Кшивковска К., Кшивковский А., Марциняк П. Икота как симптом ишемии миокарда. Pol Arch Med Wewn . 2008 Март 118 (3): 148-51. [Медлайн].

  • Моринака С. Ларингит, вызванный опоясывающим герпесом, с трудноизлечимой икотой. Аурис Насус Гортань . 2009 Октябрь, 36 (5): 606-8. [Медлайн].

  • Yeatman CF 2nd, Minoshima S.Результаты ПЭТ / КТ с фтордезоксиглюкозой F-18 при активной икоте. Клин Нукл Мед . 2009 г., 34 (3): 197-8. [Медлайн].

  • Celik T, Kose S, Bugan B, Iyisoy A, Akgun V, Cingoz F. Иккинг в результате поздней перфорации отведения: отчет о двух случаях и обзор литературы. Europace . 2009 июл.11 (7): 963-5. [Медлайн].

  • Zugel NP, Kox M, Lang RA, Huttl TP. Лапароскопическая резекция интрадиафрагмальной бронхогенной кисты. ЖСЛС . 2008 июль-сен. 12 (3): 318-20. [Медлайн].

  • Wilcox SK, Гарри А., Джонсон MJ. Новое применение амантадина: для лечения икоты. J Устранение болевых симптомов . 2009 Сентябрь 38 (3): 460-5. [Медлайн].

  • Salanitri S, Goncalves AJ, Helene A. Jr, Lopes FH. Хирургические осложнения при трансплантации волос: серия из 533 процедур. Aesthet Surg J . 2009 Янв-Фев. 29 (1): 72-6. [Медлайн].

  • Доши Х., Вайдьялингам Р., Бучан К.Провода для стимуляции предсердий: нечастая причина послеоперационной икоты. Br J Hosp Med (Лондон) . 2008 Сентябрь 69 (9): 534. [Медлайн].

  • Ульдум Б., Халлонстен А.Л., Поульсен С. Седация с сознанием мидазолама в крупной городской стоматологической службе Дании для детей и подростков. Инт Дж. Педиатр Дент . 2008 июл.18 (4): 256-61. [Медлайн].

  • МакГрейн И.Р., Шуман М.Д., Макдональд Р.В. Неустранимая икота, связанная с донепезилом: отчет о болезни. Фармакотерапия . 2015 марта, 35 (3): e1-5. [Медлайн].

  • Suh WM, Krishnan SC. Сильная икота: нечастая причина брадиаритмий. Вест Дж. Эмерг Мед . 2009 10 августа (3): 176-7. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Polito NB, Fellows SE. Фармакологические вмешательства при трудноизлечимой и постоянной икоте: систематический обзор. J Emerg Med . 2017 Октябрь 53 (4): 540-9. [Медлайн].

  • Моретто EN, Wee B, Wiffen PJ, Murchison AG.Вмешательства для лечения стойкой и трудноизлечимой икоты у взрослых. Кокрановская база данных Syst Rev . 31 января 2013 г. 1: CD008768. [Медлайн].

  • Steger M, Schneemann M, Fox M. Системный обзор: патогенез и фармакологическое лечение икоты. Алимент Фармакол Тер . 2015 Ноябрь 42 (9): 1037-50. [Медлайн].

  • Моретти Р., Торре П., Антонелло Р.М., Укмар М., Каззато Г., Бава А. Габапентин как лекарственная терапия трудноизлечимой икоты из-за поражения сосудов: трехлетнее наблюдение. Невролог . 2004 10 марта (2): 102-6. [Медлайн].

  • Онг AM, Tan CS, Foo MW, Kee TY. Габапентин от трудноизлечимой икоты у пациента, находящегося на перитонеальном диализе. Perit Dial Int . 2008 ноябрь-декабрь. 28 (6): 667-8. [Медлайн].

  • Маринелла МА. Диагностика и лечение икоты у пациентов с запущенным раком. J Поддержка Oncol . 2009 июль-авг. 7 (4): 122-7, 130. [Medline].

  • Туркилмаз А, Эроглу А.Использование баклофена для лечения икоты, связанной с пищеводными стентами. Энн Торак Хирург . 2008 Январь 85 (1): 328-30. [Медлайн].

  • Колорадо Б., Деккер Г. Постоянная икота после эпидуральной инъекции стероидов, успешно вылеченной баклофеном: отчет о болезни. ПМ R . 2017 г. 9 (12): 1290-3. [Медлайн].

  • Thompson AN, Ehret Leal J, Brzezinski WA. Оланзапин и баклофен для лечения трудноизлечимой икоты. Фармакотерапия .2014, 34 января (1): e4-8. [Медлайн].

  • Neuhaus T, Ko YD, Stier S. Успешное лечение трудноизлечимой икоты пероральным применением лидокаина. Поддержка лечения рака . 2012 20 ноября (11): 3009-11. [Медлайн].

  • Go SI, Koo DH, Kim ST, Song HN, Kim RB, Jang JS и др. Чередование противорвотных кортикостероидов с дексаметазона на метилпреднизолон для предотвращения икоты, вызванной дексаметазоном, у онкологических больных, получавших химиотерапию: рандомизированное, простое слепое, перекрестное испытание фазы III. Онколог . 2017 22 ноября (11): 1354-61. [Медлайн].

  • Chang CC, Chang ST, Lin JC, Li TY, Chiang SL, Tsai KC. Разрешение трудноизлечимой икоты после облучения в ближнем инфракрасном диапазоне соответствующих акупунктурных точек. Am J Med Sci . Август 2006. 332 (2): 93-6. [Медлайн].

  • Чанг СС, Чанг Ю.С., Чанг С.Т. и др. Эффективность облучения в ближнем инфракрасном диапазоне при трудноизлечимой икоте в специально установленных акупунктурных точках: научно-обоснованный анализ результатов лечения и связанных факторов. Сканд Дж Гастроэнтерол . 2008. 43 (5): 538-44. [Медлайн].

  • Dietzel J, Grundling M, Pavlovic D, Usichenko TI. Иглоукалывание при стойкой послеоперационной икоте. Анестезия . 2008 сентябрь 63 (9): 1021-2. [Медлайн].

  • Чой Т.Ю., Ли М.С., Эрнст Э. Иглоукалывание для онкологических больных, страдающих икотой: систематический обзор и метаанализ. Комплемент Тер Мед . 2012 Декабрь 20 (6): 447-55. [Медлайн].

  • Фарин А., Чакрабарти I, Джаннотта С.Л., Вайнман С., Самудрала С.Микроваскулярная декомпрессия для трудноизлечимых сингультусов: описание технического случая. Нейрохирургия . 2008 май. 62 (5): E1180-1; обсуждение E1181. [Медлайн].

  • Джонсон DL. Неустранимая икота: лечение микрососудистой декомпрессией блуждающего нерва. История болезни. Дж. Нейросург . 1993 Май. 78 (5): 813-6. [Медлайн].

  • Икота, диспепсия и рефлюкс

    Что такое икота

    Икота - это внезапные непроизвольные сокращения мышц грудной клетки, которые участвуют в дыхании, включая диафрагму.При икоте воздух устремляется в легкие к замкнутым голосовым связкам, издавая характерный звук икоты.

    Большинство икоты безвредны и прекращаются в течение нескольких минут или часов. Эпизод икоты может длиться до 48 часов и не быть признаком чего-либо серьезного. Икота, которая длится от 48 часов до 1 месяца, называется постоянной икотой. Неустранимая икота - это икота, которая длится более 1 месяца.

    Почти каждый десятый человек с неизлечимой формой рака будет иметь икоту, которая причиняет беспокойство или оказывает значительное влияние на качество их жизни.Стойкая и трудноизлечимая икота также встречается у людей с неизлечимыми заболеваниями, не связанными с раком, включая инсульт, болезнь Паркинсона и рассеянный склероз.

    Постоянная или трудноизлечимая икота может быть очень неприятной и неприятной. Они могут нарушить нормальную жизнь человека, мешая говорить, есть, пить и спать. Они также могут повлиять на их настроение и усилить боль.

    К серьезным осложнениям икоты относятся:

    • недоедание
    • усталость
    • обезвоживание
    • нарушение сна
    • стресс, тревога или депрессия
    • снижение качества жизни.

    Что вызывает икоту?

    Есть много разных причин икоты, и кто-то с неизлечимой болезнью может иметь более одного фактора риска. Причины включают, но не ограничиваются:

    • вздутие (растяжение) желудка - может быть вызвано приемом пищи или питья больших объемов
    • гастроэзофагеальный рефлюкс - желудочная кислота поступает в пищевод (глотку)
    • Измененные уровни кальция, магния, натрия или калия в крови
    • инфекция
    • повреждение нерва, который снабжает диафрагму (диафрагмальный нерв) - это может быть вызвано инсультом, сдавлением опухолью или опоясывающим лишаем
    • Заболевания печени, включая опухоли
    • алкоголь или курение
    • лекарственных средств, включая опиоиды, бензодиазепины и стероиды
    • стресс и тревога.

    Вздутие живота и гастроэзофагеальный рефлюкс - наиболее частые причины икоты.

    Лекарства редко вызывают икоту, поэтому не останавливайте людей, принимающих лекарства, если вам не посоветовал их врач или медсестра-специалист.

    Что я могу сделать, чтобы помочь больному икотой?

    Если у икоты нет первопричин, самое важное, что нужно сделать, - это помочь человеку избежать любых триггеров, таких как переедание или употребление алкоголя.

    Есть несколько практических приемов, которые помогут остановить приступ икоты.Не так много доказательств того, что они работают, но многие люди считают, что некоторые из этих методов им подходят. Для разных людей могут работать разные техники. Вы можете предложить кому-нибудь попробовать любое из следующего:

    • полоскание горла холодной водой или глотание колотого льда
    • дышит в бумажный пакет
    • прерывание нормального дыхания - например задержка дыхания
    • питьевая вода из-под стакана
    • дергает за язык
    • питьевая вода с мятой перечной
    • проглотить чайную ложку сухого сахарного песка
    • сжатие диафрагмы подтягиванием киля к груди
    • глотает воду, закрыв нос
    • внезапно испугался.

    Некоторые люди считают полезными дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание и гипноз.

    Когда мне следует обращаться за помощью при икоте?

    Если икота длится более 48 часов, или если вас беспокоит, что ее вызывает, или последствия, которые они вызывают, обратитесь к терапевту или специалисту. Они могут помочь оценить и устранить любые обратимые причины.

    Если причина не обнаружена, им могут прописать воду с перечной мятой или ингибиторы протонной помпы (ИПП), такие как омепразол.

    Лечение следует пересмотреть через три дня, и, если улучшения не наблюдается, специалист по паллиативной помощи может оценить и назначить другие лекарства, включая антагонисты дофамина. Мятную воду нельзя использовать, если человек принимает антагонисты дофамина, поскольку они действуют противоположным образом.

    Что такое диспепсия и рефлюкс?

    Диспепсия (несварение желудка) - это не одно заболевание, но описывает ряд симптомов, которые влияют на верхние отделы желудочно-кишечного тракта (желудок и пищевод).Симптомы:

    • боль или дискомфорт в верхней части живота (животика)
    • изжога
    • рефлюкс
    • тошнота или рвота
    • быстрое чувство сытости после еды
    • вздутие живота
    • отрыжка.

    Диспепсия может вызывать очень неприятные ощущения и оказывать значительное негативное влияние на качество жизни человека.

    Рефлюкс (желудочная кислота, поступающая обратно в пищевод) может возникать как часть диспепсии или может быть симптомом сама по себе.

    Что вызывает диспепсию?

    Диспепсия может возникнуть у любого человека в любом возрасте. Люди с неизлечимыми заболеваниями чаще страдают диспепсией.

    Диспепсия может не иметь очевидной причины. Это называется первичной или функциональной диспепсией.

    Вторичная диспепсия - это когда симптомы возникают в результате основного состояния, в том числе:

    • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
    • язвенная болезнь (язва желудка или тонкого кишечника)
    • воспалительные состояния, такие как болезнь Крона
    • рак желудка или пищевода
    • инфекция Helicobacter pylori (H.pylori) бактерии
    • Лимфома желудка
    • мышцы живота не работают должным образом (гастропарез) из-за диабета, почечной недостаточности или гипотиреоза
    • лекарств, вызывающих гастропарез, включая опиоиды, препараты железа, антибиотики и стероиды.

    Что я могу сделать, чтобы помочь человеку с диспепсией?

    Если вы подозреваете, что у кого-то есть диспепсия, поговорите с его терапевтом или медсестрой-специалистом, которые могут организовать дальнейшее обследование для выявления основных причин и назначить лечение.Они могут прописать ингибиторы протонной помпы (ИПП), такие как омепразол, или антагонисты h3, такие как ранитидин, если у кого-то есть боль или изжога. Прокинетики, такие как метоклопрамид, помогают желудку работать быстрее, поэтому могут быть полезны при симптомах вздутия живота и ощущении сытости.

    Если нет первопричин (функциональная диспепсия), человеку может не потребоваться лечение. Есть вещи, которые вы можете посоветовать, чтобы помочь им справиться с симптомами. Могли:

    • ешьте меньшие порции чаще, чтобы не почувствовать сытость рано
    • сидеть во время еды
    • Поднимите изголовье кровати или используйте подушки, чтобы подпереть кровать
    • избегайте продуктов, усугубляющих симптомы, например жирной и острой пищи
    • Избегайте еды непосредственно перед сном.

    Полезные ресурсы

    Обзор клинических знаний NICE: Икота

    Шотландские рекомендации по паллиативной помощи: икота

    Рекомендации сети паллиативной помощи для взрослых плюс: гастроэзофагеальный рефлюкс и диспепсия

    Рекомендации Сети паллиативной помощи для взрослых плюс: Икота

    7 лекарств от икоты из мирового фольклора

    Икота - это не весело, и мы веками придумывали странные способы ее лечения.Вы, вероятно, слышали о нескольких тактиках и, возможно, даже пробовали их: съесть ложку сахара, выпить не из той стороны стакана, позволить друзьям запугать вас. Ниже приведены семь народных средств, которые вы можете добавить в свой репертуар, и за них поручались бабушки со всего мира.

    1. ВЫБРАТЬ, КТО ПРОПУСТИТ ПО ТЕБЕ.

    Согласно одному из самых распространенных суеверий, надоедливые судороги являются признаком вашей популярности. Чтобы вылечить икоту, русские будут перечислять имена людей, которых они знают - когда ваша икота исчезает после определенного имени, этот человек скучает по вам.Подобные убеждения распространены по всей Европе и Азии, хотя в Венгрии икота означает, что о вас сплетничают, а не скучают. В Древней Греции на вас прямо жаловались.

    2. ПОЙТЕ РЕЛИГИОЗНУЮ ПЕСНЮ.

    Старое английское слово для обозначения икоты - ælfsogoða - буквально «икота эльфа», потому что считалось, что икота вызвана эльфами. Но древние эльфы не похожи на эльфов Киблера или Средиземья; они демоны, а это значит, что вам нужно изгнание нечистой силы.И не стандартное: одно английское лекарство 10-го века говорит вам приготовить мазь из трав, нарисовать один или два креста и спеть религиозный стих на латыни. Носителей английского языка, не знающих латынь, наказывают менее приятным ритуалом: вы плюете на указательный палец правой руки, делаете крест на передней части левой обуви и произносите молитву «Отче наш» задом наперед. Потенциально последний может работать без плевка. Но никаких обещаний.

    3. НАДЕВАЙТЕ МОЛОЧНЫЕ ВЕЩИ НА ЛОБНИЦУ.

    Филиппинцы лечат икоту, отрывая небольшой квадрат бумажного полотенца, намочив его и прикладывая (прямо!) Ко лбу.Нет бумажных полотенец под рукой? Попробуйте нить ... но потом придется слюно смочить. В Латинской Америке подойдет не любая ветка: убедитесь, что это красная строка, которую можно будет повторно использовать в будущих попытках, связанных с икотой. Лечение синти (народа рома) включает привязку ключа к красной веревке, надевание его на шею и перебрасывание ключа через левое плечо.

    4. ИЗОБРАЖИТЕ ЗЕЛЕНУЮ КОРОВУ, ГРАДУЮЩУЮ В СИНИМ ПОЛЕ.
    iStock

    Доктор Муирис Хьюстон сообщает The Irish Times , что «правильный, но почти никогда не используемый медицинский термин - singultus , от латинского singult .В грубом переводе это означает «задержка дыхания во время рыданий». По словам Хьюстон, любимое средство от икоты с запада Ирландии - визуализировать зеленую корову, пасущуюся на синем поле.

    5. УДЕРЖИВАЙТЕСЬ ЧАСТЬЮ ЛИЦА.

    В Шотландии 16 века людям, страдающим икотой, говорили «держать подбородок правой рукой, пока идет Евангелие». Тем временем викингам, которые занимались той же проблемой, было сказано схватить язык за носовой платок (сначала убедитесь, что он чистый), оторвать узелок от лица и молча сосчитать до ста.

    6. ПОСТАВЬТЕ НОЖ В СТЕКЛО ДЛЯ ВОДЫ.

    Норвежское лекарство от икоты - действительно металлическое: сделайте три глотка воды из стакана с острым ножом (острой стороной вниз). Ой, и задержи дыхание. У финнов более мягкий подход: не задерживай дыхание, поменяй ложку на нож и тоже брось туда сахар. Просто убедитесь, что ложка повернута от вас.

    7. ПОЗВОЛЬТЕ КТО-ТО ЗАДАТЬ ВАМ НЕПРЕДСКАЗУЕМЫЕ ВОПРОСЫ.
    iStock

    В зависимости от вопроса, это может быть страшнее, чем когда за вами подкрадывается друг.«Если вас внезапно спросят:« Из чего делают тофу? »При постоянной икоте, вы опешите», - говорится на сайте Japan Style. «Говорят, что икота прекращается, когда вы отвечаете на« даизу »». Если вы не можете найти кого-нибудь, кто бы спросил вас о тофу, по слухам, только слово daizu при произнесении вслух обладает лечебными свойствами. (Это означает «соевые бобы».)

    Обязательно попробуйте этот метод, как только у вас начнется икота. В Японии икота 100 раз подряд означает, что вы умрете.

    Каковы причины икоты?

    Икоты ждать просто не приходится. Они случаются внезапно, и все, что мы можем сделать, это выпить много воды в надежде, что они уйдут.

    Иногда да, иногда нет. Причины икоты не всегда были ясны.И они чаще встречаются у некоторых людей, в то время как некоторые могут прожить очень долгий период, наслаждаясь жизнью без икоты.

    Обычно икота не является серьезной проблемой.Но они повторяются и доставляют дискомфорт, вызывая спазмы всего тела при каждой икоте. Непосредственно перед проявлением того почти хрипящего звука, который ассоциируется с икотой, обычно возникает сжатие в груди. У каждого эпизода короткая продолжительность жизни, но если она превышает 48 часов, значит, она выходит за рамки нормального.

    Почему у нас икота?

    Икота - это неожиданные и непроизвольные сокращения мышц диафрагмы, которые чаще всего возникают, когда вы едите острую пищу.Диафрагма - это мышца под легкими, которая отвечает за управление вашим дыханием. Кроме того, он отмечает границу между грудью и животом.

    Когда вот-вот случится икота, мышцы диафрагмы сокращаются снова и снова.Затем, чтобы проверить приток воздуха, ваша голосовая связка защелкнется, что приведет к икоте.

    Каковы причины икоты?

    Было выявлено множество условий для икоты, но ни одно из них не является окончательным триггером.Ниже приведены некоторые из причин икоты:

    • Проблемы с печенью могут стать причиной постоянной икоты.Отек и инфекция печени могут раздражать диафрагму, что, в свою очередь, вызывает постоянную икоту.
    • Некоторые хронические заболевания могут вызывать икоту. Сообщается, что причиной икоты являются такие заболевания, как инсульт или опухоль головного мозга, почечная недостаточность, менингит и энцефалит.
    • Иногда икота возникает из-за того, что ваше тело пытается удержать вас от удушья. В такие моменты ваш живот, расположенный под диафрагмой, растягивается.Значит, вы икаете вместо того, чтобы задыхаться.
    • Слишком быстрое питание - наиболее частая причина икоты. Если вы едите слишком быстро, вы можете проглотить пищу вместе с воздухом, что может вызвать икоту.
    • Переедание - еще одна частая причина икоты, особенно жирной пищи. Употребление алкоголя и газированных напитков также является причиной. Эти практики раздражают вашу диафрагму, из-за чего вы склонны к икоте.
    • Для младенцев, они могут икать после плача или кашля.А младенцы с гастроэзофагеальным рефлюксом более подвержены икоте.
    • Курение и жевательная резинка также могут вызвать глотание воздуха и икоту.
    • Когда вы нервничаете или нервничаете, вы можете икать. Это частые причины икоты.
    • Некоторые лекарства могут вызывать икоту как побочный эффект. Эти лекарства включают диазепам, ксанакс, лоразепам и др.
    • Резкое изменение температуры воздуха также может вызвать икоту

    Как я могу остановить икоту, когда она случается?

    Многие домашние средства помогают остановить икоту.Эти домашние средства подтверждены наукой. Например, задержка дыхания работает, потому что углекислый газ накапливается в крови, когда вы задерживаете дыхание, и это останавливает икоту. Попробуйте следующие домашние средства во время икоты.

    • Задержи дыхание
    • Полоскать горло ледяной водой
    • Выпейте чашку воды быстро
    • Укус лимона
    • Сильно потяните за язык.Это (и питьевая вода) стимулирует нерв, идущий от мозга к желудку, в результате чего икота прекращается.
    • Пусть вас кто-нибудь напугает.
    • Используйте нюхательные соли
    • Закройте рот и нос, а затем попытайтесь сделать сильный выдох
    • Положите половину чайной ложки сухого сахара на заднюю часть языка. Для маленьких детей используйте кукурузный сироп, а не сахар.
    • Воткнуть палец в ухо
    • Проглотить столовую ложку меда
    • Попытайтесь поднести колени к груди и сохраните это положение.
    • Постарайтесь контролировать ритм своего дыхания медленно
    • Потрите глазные яблоки

    Есть и другие домашние средства.Среди этих методов человек должен выбрать тот, который ему удобен. Медовое средство не подходит младенцам и пожилым людям с проблемами глотания.

    Икота обычно легкая и непродолжительная.Они редко требуют неотложной медицинской помощи. Но если икота повторяется до такой степени, что влияет на ваш сон или режим питания, вам следует обратиться к врачу. Точно так же, если есть боль в животе, одышка, рвота или лихорадка.

    Неизлечимая икота может быть более распространенным явлением, чем мы думаем - ScienceDaily

    Икота бывает у всех, но некоторые люди страдают трудноизлечимой икотой, которая длится дольше месяца, по словам двух неврологов Loyola Medicine.

    «Непреодолимая икота может возникать чаще, чем мы думаем, и представить ее в различных медицинских дисциплинах», - написали Стасия Роуз, доктор медицины, и Мэтью Водзяк, доктор медицины, в журнале Current Neurology and Neuroscience Reports . Доктор Роуз - главный врач-невролог, а доктор Водзяк - доцент кафедры неврологии Лойолы.

    Икота обычно случается от четырех до 60 раз в минуту. Часто бывает острая икота. Они начинаются без какой-либо конкретной причины и проходят через несколько минут.Их часто можно остановить, задержав дыхание или вдохнув бумажный пакет.

    Постоянная икота (продолжающаяся более двух дней) и трудноизлечимая икота (продолжающаяся более месяца) обычно связаны с основными заболеваниями. Они мешают принимать пищу, общаться и спать и могут значительно ухудшить качество жизни пациента. Согласно Книге рекордов Гиннеса, самый продолжительный зарегистрированный случай произошел с фермером из Айовы, который постоянно икнул в течение 69 лет и девяти месяцев.

    Около 4000 человек в США ежегодно госпитализируются по поводу икоты. Девяносто один процент людей, страдающих трудноизлечимой икотой, - мужчины, большинство из которых старше 50 лет.

    Drs. Роуз и Водзяк описывают икоту как непроизвольное спазматическое сокращение диафрагмы, а иногда и межреберных мышц (крошечные мышцы между ребрами). Это приводит к прерыванию вдоха из-за закрытия голосовой щели (отверстия между голосовыми связками).

    Обычные триггеры икоты - употребление газированных напитков или обильный прием пищи.Тревога или стресс также могут вызвать икоту, наряду с алкоголем, специями, курением или другими раздражителями желудочно-кишечного тракта или дыхательных путей.

    Непреодолимая икота обычно имеет первопричины. У одного пациента, например, икота была связана с артритом грудинно-ключичного сустава (сустав, соединяющий ключицу с грудиной). У другого пациента икота была связана с тромбоэмболией легочной артерии (сгустки крови в легких). Некоторые лекарства также могут вызывать икоту.

    В дополнение к лечению основной причины, если известно, врачи могут лечить икоту различными лекарствами, включая баклофен, габапентин, метоклопрамид, хлорпромазин и галоперидол.Написали Роуз и Водзяк. Также изучаются блокады нервов внутри или около диафрагмального нерва (участвующего в дыхании). Другие известные лекарства включают глотание сахарного песка, гипноз и иглоукалывание.

    Лечение икоты охватывает несколько дисциплин, включая неврологию, гастроэнтерологию, пульмонологию и первичную медико-санитарную помощь. Написали Роуз и Водзяк. Официальных рекомендаций по лечению трудноизлечимой икоты нет. Многие методы лечения основаны исключительно на собственном опыте врача или анекдотических свидетельствах.

    «Отсутствуют доказательства хорошего качества, чтобы рекомендовать конкретное лечение икоты», - сказал доктор. Написали Роуз и Водзяк.

    История Источник:

    Материалы предоставлены Системой здравоохранения Университета Лойолы . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

    Как остановить икоту и каковы ее причины (26 проверенных способов)

    Это только я, или икота всегда возникает в самый неподходящий момент - в середине свидания или во время собеседования.Хотя чаще всего это недолговечно, это может сильно раздражать. По своей сути икота - это непроизвольное рефлекторное действие, которое происходит, когда внезапное сокращение диафрагмы заставляет голосовые связки смыкаться.

    К счастью, в большинстве случаев икота проходит сама по себе в течение нескольких минут. Тем не менее, они могут чрезмерно раздражать на время своего существования. Хотя люди придумали бесконечное количество решений проблемы икоты, все еще остается неуверенность в том, что работает, а что нет.Читайте дальше, чтобы узнать, как избавиться от надоедливой икоты. Но сначала самый очевидный вопрос:

    Что вызывает икоту?

    Икота может быть вызвана множеством физических и эмоциональных причин. Наука утверждает, что одной из основных причин икоты является непроизвольный спазм диафрагмы. Диафрагма - это куполообразная мышца под легкими, основная функция которой - помогать вам дышать. Каждый раз, когда вы вдыхаете, диафрагма движется вниз, а на выдохе расслабляется и поднимается вверх.Если что-то раздражает диафрагму, это может вызвать спазм, заставляя вас засасывать воздух в горло. Это создает икоту, которую мы называем икотой, которая в основном является звуком воздуха, выходящего из легких.

    Giphy

    Помимо этого, есть несколько других причин, которые способствуют икоте. Вот некоторые из других причин икоты:

    • Переедание или слишком быстрое переедание
    • Питье газированных напитков
    • Еда острой пищи
    • Стресс или беспокойство
    • Слишком много алкоголя
    • Быстрая смена температуры
    • Жевательная резинка

    Хотя икота обычно кратковременна, если она слишком постоянна, она может указывать на серьезное основное заболевание, например:

    • Заболевание центральной нервной системы, такое как инсульт, менингит, черепно-мозговая травма, энцефалит и опухоль.
    • Заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит, проблемы с желчным пузырем, воспалительные заболевания кишечника, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и непроходимость тонкого кишечника.
    • Заболевания грудной клетки, такие как бронхит, астма, пневмония, тромбоэмболия легочной артерии и диафрагмальный плеврит.
    • Нарушения обмена веществ, включая диабет, заболевание почек, электролитный дисбаланс, гипергликемию и гипогликемию.
    • Психологические причины, такие как чрезмерное возбуждение, горе, стресс, беспокойство, истерическое поведение и шок.
    • Заболевания, связанные с вегетативной нервной системой, которые также влияют на дыхание, потоотделение и сердцебиение.
    • Состояния, раздражающие блуждающий нерв.
    • Икота может также указывать на чрезмерное употребление или употребление алкоголя, стероидов, транквилизаторов и анестезии.

    Как остановить икоту естественным путем

    Когда дело доходит до икоты, не существует универсального решения, подходящего для всех. Хотя существуют анекдотические свидетельства, передаваемые из поколения в поколение, недостаточно научных доказательств, подтверждающих их достоверность.

    Вот несколько советов и домашних средств, которые могут помочь при приступах икоты. Все они поддерживаются Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Национальной службой здравоохранения (NHS):

    Дыхательные упражнения и осанка

    Иногда небольшое изменение характера дыхания и осанки также может помочь расслабить диафрагму. и в свою очередь прекратить икоту. Вот несколько вещей, которые можно попробовать:

    Задержите дыхание

    Vox

    Одно из лучших лекарств от приступа икоты - задержать дыхание на время.Вдохните большое количество воздуха и задержите его на 10-20 секунд. Теперь медленно выдохните. Повторите несколько раз. При накоплении углекислого газа в легких диафрагма расслабляется и икота прекращается.

    Дышите в бумажном пакете

    Very Well Health

    Поднесите бумажный пакет ко рту и носу. Теперь медленно вдыхайте и выдыхайте каждый раз при надувании и спуске мешка. Как вариант, прижать ладони ко рту и носу, дыша нормально. Углекислый газ, который вы вдыхаете, может помочь вам избавиться от икоты.

    Обними колени

    Insider

    Сядьте поудобнее. Поднимите колени к груди. Посидите в одном положении две минуты. Это снижает давление на диафрагму и лечит икоту.

    Измерьте свое дыхание

    Youtube

    Практикуйте медленное и размеренное дыхание. Вдохните на счет до пяти, а затем выдохните на счет до пяти.

    Сжатие грудной клетки

    Наклонитесь вперед, сжимая грудную клетку таким образом, чтобы давление оказывалось на диафрагме.

    Тест Вальсальвы

    HuffPost

    Попробуйте выдохнуть, зажимая нос и держа рот на замке.

    Точки давления

    На нашем теле есть определенные точки, чувствительные к давлению. Прикладывание давления к этим точкам может расслабить диафрагму и стимулировать нервы, тем самым остановив икоту.

    Потяните за язык

    Reader’s Digest

    Потяните за язык, и это стимулирует нервы и мышцы диафрагмы.Возьмитесь за кончик языка и пару раз потяните его вперед. Когда вы делаете это, вы дышите более плавно, устраняя спазмы, вызывающие икоту.

    Мембранный пресс

    Тенденции

    Диафрагма разделяет легкие и брюшную полость. Надавите рукой на область чуть ниже грудины, чтобы немедленно остановить икоту.

    Сожмите ладони

    Reader’s Digest

    Большим пальцем одной руки надавите на ладонь другой руки.Чем усерднее вы это сделаете, тем лучше. Вы также можете попробовать прижать подушечку большого пальца левой руки к большому и указательному пальцам правой руки.

    Заткните уши

    Daily Mail

    Засуньте пальцы в уши на 20–30 секунд или просто нажмите на область за мочками ушей. Это расслабляет нервы, которые соединяются с диафрагмой. Однако будьте осторожны, чтобы не надавливать слишком сильно. Кроме того, не повторяйте процесс, если он вам не подходит.

    Массаж сонной артерии

    Reader’s Digest

    Сонные артерии расположены на каждой стороне шеи. Это то место, куда доктор прикасается, когда прощупывает ваш пульс на вашей шее. Чтобы массировать сонную артерию, лягте и поверните голову вправо. Круговыми движениями массируйте левую артерию в течение пяти-десяти секунд. Повторите с другой стороны.

    Что есть / пить, чтобы остановить икоту

    Употребление определенных продуктов и питьевой воды определенным образом также может стимулировать блуждающий или диафрагмальный нервы и, таким образом, остановить икоту.Вот несколько примеров:

    Холодная вода

    Сделайте несколько глотков холодной воды из стакана. Сокращения, возникающие в пищеводе во время питья воды, преодолевают спазмы диафрагмы и служат средством от икоты. Ледяная вода также снимает раздражение диафрагмы и помогает избавиться от икоты.

    Сахар

    Pexels

    Сахар с его зернистой структурой может раздражать пищевод и заднюю часть глотки и вызывать расслабление диафрагмальных нервов, что останавливает икоту.

    Арахисовое масло

    Съешьте большую ложку арахисового масла. Когда вы пытаетесь стряхнуть липкое масло с языка и зубов, ваше дыхание прерывается, и икота прекращается.

    Мед

    Pexels

    Смешайте одну чайную ложку меда в стакане теплой воды и выпейте. Мед расслабит блуждающие нервы и остановит икоту.

    Шоколадный порошок

    Одно из самых простых средств от икоты - это проглотить ложку шоколадного порошка.Завершить все это сложно, но попробовать стоит.

    Семена укропа

    Pexels

    Жевание чайной ложки семян укропа также может помочь при лечении икоты. Семена укропа стимулируют блуждающий нерв и, таким образом, останавливают икоту.

    Лимон

    Еще одно популярное средство от икоты - это кусание или сосание дольки лимона, покрытой биттером. В ходе эксперимента 14 из 16 человек избавились от икоты менее чем за минуту, пережевывая лимон с добавлением горечи.

    Другие средства правовой защиты

    Если ни одно из этих средств не помогло, вот несколько других средств, которые вы можете попытаться избавить от икоты:

    1. Поместите кубик льда на затылок, а другой - на два дюйма ниже челюсти. Дайте кубикам льда постоять 30 секунд. Это приведет к прерыванию блуждающего нерва, который вызывает сокращение диафрагмы и, как следствие, икоту.
    2. Пососите кубик льда в течение минуты, а затем проглотите его, когда размер уменьшится.
    3. Прополощите горло ледяной водой и при необходимости повторите.
    4. Нанесите каплю уксуса на язык.
    5. Протрите заднюю часть горла ватой. Делайте это до тех пор, пока не закашляетесь или не закашляетесь. Это стимулирует нервы и прекращает икоту.
    6. Отвлечься чем-нибудь увлекательным. Икота, как правило, проходит сама по себе, когда вы не зацикливаетесь на ней.

    Как предотвратить икоту

    Большинство распространенных причин икоты можно предотвратить, внеся небольшие изменения в свой образ жизни. Попробуйте следующие советы:

    1. Ешьте медленно и маленькими ложками
    2. Избегайте острой пищи
    3. Уменьшите потребление алкоголя
    4. Избегайте газированных напитков
    5. Регулярно практикуйте глубокое дыхание и медитацию для снятия стресса

    Когда обращаться к врачу

    В большинстве случаев икота проходит через несколько минут.Однако, если у вас постоянная икота или она длятся несколько часов, рекомендуется обратиться к врачу, поскольку это может означать основное заболевание, такое как гастроэзофагеальный рефлюкс, инсульт или рассеянный склероз.

    Как остановить икоту у младенцев и младенцев

    Giphy

    Икота у младенцев вызвана сокращением диафрагмы и быстрым смыканием голосовых связок. В отличие от взрослых, икота не мешает дыханию младенцев, и большинство младенцев могут спать во время икоты без каких-либо проблем.

    Если вы думаете, что приступ икоты вызывает дискомфорт у вашего ребенка, вы можете попробовать эти простые советы:

    Make The Baby Burp

    Youtube

    В промежутках между кормлением ребенка заставляйте его отрыгивать через равные промежутки времени. Причиной икоты может быть избыток газа в организме ребенка. Чтобы ребенок отрыгнул, усадите его вертикально к вам на колени. Теперь слегка наклоните малыша вперед и аккуратно потрите ему спину. Не давите слишком сильно.

    Дайте им пустышку

    Instagram

    Младенцы не обязательно икают из-за кормления. Если икота начинается без какой-либо очевидной причины, попробуйте заставить их сосать соску. Это расслабит диафрагму и в конечном итоге остановит икоту.

    Дайте воду для колик

    Если икота доставляет ребенку сильный дискомфорт, попробуйте дать немного воды для колик. Gripe water - это жидкая добавка, содержащая бикарбонат натрия и травы, такие как имбирь, фенхель, ромашка, корица, гвоздика, мята перечная и кардамон.Несмотря на то, что у водопроводной воды довольно низкий риск возникновения каких-либо побочных эффектов, мы все же рекомендуем поговорить с врачом, прежде чем кормить ребенка чем-то новым.

    Пусть остановится сама

    Чаще всего икота проходит сама по себе. Просто позвольте им идти своим чередом, и в конце концов они остановятся. Икота считается нормальным явлением у младенцев и детей в возрасте до 12 лет, и это не повод для беспокойства.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *