Как помочь больному раком: Как вам правильно поддержать человека, у которого обнаружили рак: cоветы петрозаводского онкопсихолога

Содержание

Чего нельзя говорить человеку, больному раком в терминальной стадии — Благотворительный фонд помощи хосписам «Вера»

«Иногда лучше вообще ничего не говорить. Или сказать – «Я за тебя молюсь». Но тогда уж на самом деле молитесь!»

Жительница Техаса Холли Китчен несколько лет живет с диагнозом «рак молочной железы». Недавно она выложила на YouTube видео, где рассказала о том, чего не стоит говорить тяжело больному человеку. О том, как легко допустить бестактность и как могут ранить даже искренние соболезнования.

Ее обращение в переводе на русский опубликовано на портале «Православие и мир».

«В 39 лет мне поставили диагноз «рак молочной железы 3 стадии». Прошел год, и я уже было решила, что справилась…

Но мне поставили другой диагноз – «рак молочной железы IV стадии с метастазами».

«Рак с метастазами» – это значит, что раковые клетки распространяются из того места, где были впервые обнаружены, в любое место тела, куда угодно.

Рак молочной железы с метастазами НЕИЗЛЕЧИМ.

Каждый год от него умирает 40 000 человек.

От 6 до 10% людей получают диагноз «рак с метастазами» с самого начала.

30% людей, кому был поставлен диагноз «рак», позже получают диагноз «рак с метастазами».

Мое лечение никогда – никогда! – не закончится. Вернее, оно закончится – но только вместе с моей жизнью.

По статистике, после того, как диагноз поставлен, жить мне остается 20 месяцев.

Люди не любят разговоров о раке, да еще неизлечимом – еще бы, это на самом деле очень страшно!

Но есть и такие разговоры, которых не любят те, кто болен раком.

Мы не хотим слышать:

– «Ты победишь!»

– «Странно… знаешь, а выглядишь ты совершенно здоровой»

– «Как же ты жила, что докатилась до рака? Вообще о себе не заботилась, что ли?»

– «О нет… ты слишком молода…»

– «А вот этим лечиться пробовала?»

– «У моей бабушки ЭТО было… она умерла… это было просто ужасно»

– «Врачи знают, как лечить рак, но держат это в секрете – чтобы денежки из нас выкачивать!»

– «Борись! Не сдавайся!»

Я-то борюсь, каждый Божий день борюсь – потому что у меня маленькие дети.

Иногда лучше вообще ничего не говорить. Или сказать – «Я за тебя молюсь». Но тогда уж на самом деле молитесь!

Я все это пишу не для того, чтобы пристыдить кого-то. Просто люди на самом деле не знают, как больно слышать все эти фразы.

Я сама до того, как мне поставили диагноз, ничего об этом не знала.

Я, например, считала – «Нет груди – нет и рака» (а он бывает и у мужчин).

Еще раз – я пишу все это только для того, чтобы люди знали о раке больше.

И когда вы увидите человека с хорошеньким розовым браслетиком (международный символ организаций и частных лиц, поддерживающих программу борьбы против рака молочной железы) – знайте, он приговорен. И приговор этот пересмотру не подлежит.

Возьмите на себя ответственность. Распространяйте это видео. И люди будут знать, что можно говорить больным раком, а чего – ни в коем случае нельзя».

Поделиться

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Как поддержать родственника больного раком: советы поддержки

Любое заболевание изменяет жизнь человека на время активного лечения, по завершении терапии всё возвращается к прежнему порядку. Лечение злокачественной опухоли длительно, потеря функциональной активности в результате хирургического вмешательства и химиотерапии часто исключает продолжение трудовой деятельности, а иногда приводит к инвалидности.

Диагноз поставлен, что делать дальше?

Дальше всем надо успокоиться и разложить жизнь семьи больного «по полочкам». Всё уже произошло — опухоль выросла, бессмысленно заниматься анализом причин её возникновения. Причины рака — прошлое, настоящее — длительное и трудное лечение. Не абстрактная терапия, а конкретная операция и дата госпитализации для хирургического этапа, или многонедельная химиотерапия и лучевое лечение.

Необходимо вместе с онкобольным родственником обсудить, кто поможет добираться с объемной сумкой до приемного отделения в день госпитализации, кто и в какие дни будет навещать. Кто поможет несколько раз в неделю ездить на химиотерапию или ежедневно посещать сеансы облучения. Наконец, как в этот период будет функционировать семья, кто возьмет на себе ответственность за оставшихся дома детей или пожилых родителей, кто займётся дачей, кто будет выгуливать собаку.

Всё очень конкретно и с детальным обсуждением практических вопросов, потому что с каждым разом работающим родственникам будет сложнее отпрашиваться у начальства для сопровождения родного человека в лечебное учреждение. Вероятно, помощь придется распределить на всех членов семьи.

Кажется, что первые дни после узнавания диагноза не самое подходящее время для обсуждения семейного быта. Но только кажется, во-первых, это вынужденное отвлечение от тягостных мыслей изживет «похоронное» настроение. Во-вторых, больной раком видит насколько его мнение важно семье, нельзя «раскисать», если без него многих проблем не разрешить. В-третьих, именно своим желанием помочь близкие люди демонстрируют свою любовь. Для больного и его семьи обсуждение планов на ближайшее время — важная работа, которая излечивает от ненужных мыслей.

Как успокоить больного раком родного человека?

Всем заболевшим раком сегодня в открытую говорят диагноз, другое дело, что человеческая психика защищается, и многое из сказанного врачом не запоминается и трансформируется. Что запомнил и понял пациент, члены семьи могут узнать только у него самого, поэтому надо разговаривать. Делать вид, что всё отлично и в жизни семьи ничего не поменялось, очень недальновидно, ведь уже завтра жить придется иначе, с ориентиром на лечебные процедуры.

Необходимо открыто разговаривать друг с другом, можно избегать важного разговора, уходя от обсуждения заболевания, только тогда всем приходится прятать глаза, что только ухудшает семейную атмосферу и усугубляет тревожность. Дайте болеющему раком близкому человеку выговориться, тогда вы поймете, что ему важно в эти дни, о чем он больше всего беспокоится, чего ему очень хочется и вместе найдете решение всех вопросов.

Бесполезно утешать, тем более уверять, что рак — диагностическая ошибка. Жалость злит болеющего и деморализует. Самое лучшее утешение — обсуждение настоящего и будущей жизни, непременно с перспективой и очень предметно. Ясность возможностей и перспектив улучшает настроение больного и его семьи.

Что можно сделать полезного для больного раком родственника?

Помогайте с бытовыми вопросами, возьмите на себя организацию его питания. Старайтесь делать это красиво, здоровым людям зачастую не очень важно, как выглядит еда и на чем её подают. Получающего курс химиотерапии пациента беспокоят запахи, снижается и извращается аппетит. Спрашивайте, что хочется страдающему аппетитом близкому человеку, и подавайте ему это небольшой порцией и на красивой тарелке, воду — не в кружке, а непременно в стеклянном бокале. Красивая сервировка возбуждает аппетит, сотни раз это демонстрировала телевизионная реклама. Ваше внимание и любовь будет оценена, даже если больной капризничает, вы то точно будете знать, что сделали для него всё возможное.

Найдите время сходить с больным родственником на приём или сдать анализы, если позволяют силы, то после визита прогуляйтесь, сходите в кино, посидите в кафе. Очень трудно психологически жить в замкнутом круге «дом-больница-дом», время от времени просто необходимо нарушать заточение, и лучше делать это каждую неделю. Перспектива приятного события украшает период ожидания, человек мобилизуется и видит сегодняшний день гораздо позитивнее.

Программа первичной терапии занимает несколько месяцев, а это означает, что придется думать о деньгах. Оплата больничного случится только после его закрытия, а непредвиденные траты неизбежно увеличатся. Возможно, кому-то из членов семьи придется пересмотреть свои планы на отдых и отказаться от поездки. Небольшая личная жертва не только сохранит деньги на более важные дела, а покажет больному родственнику, что он может полностью на вас положиться, ведь его интересы приоритетны для всех членов семьи.

Как помочь больному принять изменения внешности?

Активное лечение никого не красит, операция и химиотерапия истощают силы, черты лица заостряются, кожа блекнет, от некоторых лекарств выпадают волосы. Очень тяжело эти изменения переносить женщинам. Можно успокаивать больную, что «мне всегда нравишься», но женщину не обнадежит неправдивая дежурная фраза.

Изменения внешности расстраивают и пугают. Можно надеяться, что после завершения терапии все улучшиться — это действительно так. А можно, как в «Модном приговоре», измениться здесь и сейчас: купить новую одежду, наложить макияж, прикрыть потерю волос ярким платком или шляпой. Идеально посетить стилиста, это сразу же меняет настроение и повышает самооценку.

Стоит ли общаться с лечащими врачами?

Обязательно встречаться и общаться только в позитивном тоне. Давно доказано, что терапевтическое сотрудничество во время лечения повышает эффективность терапии. Конечно, доктор не имеет права без письменного разрешения онкологического больного посвящать его родственников во врачебную тайну. О раскрытии всей информации необходимо договариваться с самим больным.

Больной раком во многом не уверен, может сомневаться по поводу адекватности лечения и в компетенциях медицинских работников, если его родные поддержат эти сомнения, тем более, будут негативно высказываться про лечащего врача, считайте, что этот этап терапии «проигран». Раздражение и негативизм работают против пациента, в его организме вырабатывается слишком много биологически активных веществ, подавляющих иммунитет. Мы все очень разные, наше доверие и доброжелательность помогают синтезу «гормонов радости» и поддержке иммунных клеток в активном состоянии.

Есть врачи суровые и необаятельные, но это не исключает профессионализма. В реальной клинической практике нельзя встретить доктора Хауса, равно как и доктора Рихтера, их воинствующее хамство не потерпит само врачебное сообщество. Таких «диких» специалистов просто не существует, все врачи заинтересованы в хорошем результате лечения и всегда готовы помочь в борьбе с тяжким недугом.

Можно попросить доктора о «втором мнении», мудро делать это вежливо и мягко, без демонстрации своих сомнений и недоверия. К каждому человеку, врачи не исключение, нужно искать личный подход и для этого вполне достаточно улыбки и добрых слов.

Злокачественные опухоли радикально изменяют и жизнь, и мировоззрение всех членов семьи больного раком. Трудный этап, к сожалению, не у всех пройдет с хорошим результатом. Главное быть уверенным, что для близкого человека вы не только сделали всё, что могли, вам удалось помочь и облегчить, и даже украсить эти месяцы моментами искренней радости и любви.

Приходите «Евроонко», мы поможем вам профессионально разобраться с проблемами, чтобы жизнь семьи во время болезни родного человека текла по-новому, но без лишних слёз и мучений.

«Меня вырвали с корнями»: что делать, если у вашего близкого обнаружили рак

Когда у близкого обнаружили рак, жизнь переворачивается. Это серьезная эмоциональная встряска и для пациента, и для его семьи. Как адаптироваться к этой новой реальности, у кого просить помощи, где взять силы и что делать со своими тяжёлыми чувствами, рассказывает психолог-консультант горячей линии помощи онкологическим пациентам и их близким Службы «Ясное утро» и герои, лично пережившие вторжение онкологии в их жизнь.

Что такое рак

Рак — это когда в организме человека одна из клеток взбунтовалась и завербовала другие клетки. Так появляется и увеличивается опухоль. Почему эта клетка взбунтовалась? Этот вопрос до сих пор является предметом исследования ученых.

Есть масса факторов, влияющих на возникновение болезни, но важно понять: линейных связей между тем, что у нас на слуху (плохая экология, расплата за грехи, сквернословие, психосоматика, стрессы, курение, порча) и возникновением злокачественного новообразования нет.

Рак — это болезнь, а болезнь нужно лечить. Существуют несколько способов лечения рака, основные из которых — хирургическое вмешательство, химиотерапия и лучевая терапия. У врачей существует четкий протокол, какой вид терапии нужен при конкретном заболевании. В отличие от простуды (и то, не всегда), вылечиться от рака своими силами нельзя, в том числе, с помощью альтернативных методов (силой мысли, настойкой из крысиных хвостов на коньяке и т.д.).

Взбунтовавшиеся клетки никак не перепрыгнут из организма одного человека в организм другого. Рак не передается через чашку, полотенце и подушку.

Заразиться раком невозможно.

 

Катя, 23 года
Онкопсихолог, психолог-консультант горячей линии помощи онкологическим пациентам и их близким Службы «Ясное утро», в прошлом — онкологический пациент

Когда мне было 9 лет, у меня обнаружили нелимфобластный лейкоз (злокачественное заболевание кровеносной системы). Началось все с обычной простуды. Мы вызвали терапевта на дом, он осмотрел меня и прописал антибиотики. Прошло 2 недели, а мое состояние не улучшалось. Меня госпитализировали. По результатам анализов врачи определили, что у меня в крови завышены лейкоциты в тысячу раз. Стало понятно, что речь уже идет не о банальной простуде, а об онкологическом диагнозе. Меня перенаправили лечиться в профильную больницу.

До болезни я была обычным ребенком, училась в школе, у меня были друзья. Когда меня госпитализировали, я буквально поселилась в больнице.

Меня с корнями вырвали из всех контекстов, в которых я жила до болезни. Такая смена среды переживалась мной очень болезненно, несмотря на то, что у меня было много поддержки.

Мои друзья переживали за меня, звонили мне, навещали. Мама была со мной в больнице круглосуточно. Даже когда не было дополнительной койки, она сдвигала стулья и спала на них. Мама не отходила от меня ни на шаг. Страшно представить, что она переживала в тот период. Я видела, как она страдает, и чувствовала себя виноватой. Моей маленькой сестре тогда был годик, а мама проводила все время со мной вместо того, чтобы быть с ней. Уже тогда, в 9 лет, я осознавала, что это нечестно по отношению к сестре. Я вообще многое осознавала раньше, чем другие дети. Болезнь заставила меня повзрослеть раньше времени.

Лечение длилось год. За это время я прошла 4 курса химиотерапии. Химиотерапия — болезненная процедура. Это боль по всему телу, не столько от самой химиотерапии, а от побочных эффектов. Боль, слабость, рвота. Я принимала лекарства, нейтрализующие побочные эффекты, но они не всегда помогали.

Несмотря на то количество поддержки, которое я получала, меня не покидало чувство одиночества, оторванности от мира, я была одна, на больничной койке.

Я лежала в палате с другими детьми с похожими диагнозами. Время от времени кто-то из детей пропадал из палаты. Нам никто не объяснял причин. Спустя время я поняла, что они умирали.

Страх

Вам страшно, и это нормально. Потому что рак — это страшно. Это заболевание вызывает чувство неопределенности, а неопределенность пугает. Неизвестно, как и на что (в том числе, на лечение) отреагирует организм. В нашей культуре так сложилось, что нужно быть смелым, а бояться — стыдно. Нельзя быть слабым, нужно быть сильным. Люди часто остаются наедине со своими страхами. Страх есть и у пациента, и у его родных. И это не стыдно, это нормально. На удержание при себе страха (как и других сильных чувств) человек тратит много ресурсов, которыми можно распорядиться иначе.

Что делать со страхом? О нем нужно говорить. Говорить с близкими, говорить с пациентом. Ваш близкий, несмотря на болезнь, не перестал быть человеком, не превратился в инопланетянина, он чувствует так же, как и вы. Ему тоже страшно. Вы обнаружите, что вы не одиноки. Страх — это искреннее и сильное чувство. Искренность объединяет, а совместность поддерживает. Это как в том мультике: «давай бояться вместе».

Очень не хватало информации. Ребенок толком не понимает, что с ним происходит. Ребенку объясняют все максимально обтекаемо, без конкретики. Лично мне этого было мало. Мне хотелось, чтобы со мной говорили, как со взрослым человеком. Хотелось ответов, но вместо них было много недосказанности.

С момента моего выздоровления уже прошло много времени. Я поступила на психфак. Меня интересовала онкопсихология. Я написала две большие работы на тему особенностей оказания психологической помощи людям, столкнувшимся с онкологией.

Моя магистерская диссертация посвящена особенностям оказания психологической помощи в отделении детской онкологии. По результатам проведенных мной исследований я выяснила, что такие дети гораздо раньше задумываются о смерти (обычно дети задумываются о смерти лет в 13-14). Дети также говорили о желании покончить с собой, чем тяжелее состояние, тем острее было желание, чтобы все это прекратилось.

Страшно, когда дети думают о самоубийстве в том возрасте, когда им бы играть, баловаться, радоваться жизнь. Увы, мне это было знакомо и понятно.

Моя бакалаврская работа посвящена вопросам эффективности телефонного консультирования онкологических пациентов (взрослых). На тот момент я уже работала волонтером-психологом горячей линии помощи онкологическим пациентам и их близким Службы «Ясное утро». В ходе моего исследования я еще раз укрепилась во мнении, как важна информация для людей, столкнувшихся с онкологией. Особенно важно информировать человека о стадиях болезни, стадиях проживания утраты, что с ним происходит, что делать, закончится ли это когда-нибудь (потому что в тот момент кажется, что это будет длиться вечно, так будет всегда).

Информирование нормализует и заземляет не только взрослых, но и детей. Важно, чтобы к ребенку относились ни как к маленькому и глупому, а как ко взрослому человеку. Безусловно, есть разница, как говорить о болезни с ребенком в возрасте 5-ти или 13-ти лет. Но важно говорить. Не нужно избегать слова «смерть» или «рак», не нужно скрывать от ребенка то, что происходит с ним или с его родным. Это, в том числе, вопрос доверия и уважения.

Информирование

В ситуации с онкологическим диагнозом, проинформирован — значит, вооружен.

Трудно удержаться от того, чтобы не начать искать информацию о проблеме в интернете. Трудно относиться критически к информации в тот момент, когда вы сильно обеспокоены и ищете что-то вовне, на что можно опереться. По интернету гуляет много неутешительной информации про онкологию: про летальный исход, про равнодушие и бездействие врачей и т.д.

Откуда брать информацию? В первую очередь, от лечащего врача. Задавать вопросы.

Мы не всегда способны воспринимать информацию, когда внутри нас такое творится. Важно держать в уме, что сам по себе разговор с врачом — это тоже волнительно, поэтому есть смысл подготовиться к нему, например, записать в блокноте вопросы, которые важно задать. Держать в уме, что в состоянии волнения можно задать вопрос, растеряться, и уже дома обнаружить, что вопрос остался открытым (тут еще чувство стыда и вины может подключиться). Важно прояснять то, что непонятно: я понял всё, а вот это понял не до конца, объясните, пожалуйста. Набраться смелости и спросить. Это сэкономит кучу нервов и ресурсов. Врачи, как правило, за конструктивный диалог.

Несмотря на то, что, порой, интернет называют «информационной помойкой», есть и профильные интернет-ресурсы, где можно получить достоверную информацию о заболевании, а также проконсультироваться с врачом-онкологом онлайн.

На линии я работаю уже 2,5 года. Я отдежурила свыше 3 тысяч часов. Это стало возможным благодаря тому, что за моими плечами большой опыт проработки своих трудностей в личной терапии в качестве клиента. Мне повезло: несмотря на все тяготы переживания болезни, у меня было очень много поддержки со стороны близких. Это помогло избежать некоторых психологических травм, с которыми обычно сталкиваются онкопациенты.

Когда я пришла работать на горячую линию, у меня не было страха. Благодаря моему внутреннему опыту и психологической проработке, я была уверена, что у меня все получится. И получилось! Это не что-то, что я узнала из книжек, а что я прожила и прочувствовала. Я прекрасно понимаю, что мой опыт отличается от опыта других людей, но также есть и что-то, в чем мы похожи. Опыт психотерапии и большое желание помогать делают меня готовой помочь абонентам, в какой бы ситуации они ни находились.

Исходя из своего личного и профессионального опыта, родителям, чьи детки болеют раком, я советую спрашивать у ребенка, что он хочет. Не заваливать бессознательно горой игрушек, а сверяться с ним.

Поспать, поиграть, если состояние позволяет и хочется пойти погулять — гуляйте. Онкология — непредсказуемое заболевание, никто не знает, успеет ли этот человек насладиться жизнью.

Соматопсихика

Соматопсихика — это когда соматическое состояние пациента влияет на его психологическое самочувствие. Если человеку больно физически, это совершенно точно отразится на его психике. Поведение и настроение онкологического пациента может меняться по несколько раз на дню. У пациента могут быть внезапные приступы агрессии, слезы, приливы энергии и слабость. Родственникам важно помнить, что дело не в них — это нормальное поведение, когда человек болеет. Просто держать в уме то, что так бывает, и это нормально.

Родителям я посоветую не забывать про себя. Дети часто становятся центром нашей жизни. Когда ребенок болеет, вся жизнь взрослого выстраивается вокруг болезни. Важно не забывать делать то, что нужно вам. Элементарно не забывать о своих витальных потребностях — о еде и сне (а в подобной ситуации очень просто про это забыть). Обращаться за помощью в бытовых вопросах — попросить сходить в магазин, побыть с ребенком хоть несколько часов.

Важно не забывать, что мир не рухнул, он на месте. Никто не знает, что будет дальше. Но то, что вы сейчас стоите на ногах, вы боретесь — и это дорогого стоит.

Одна из самых распространенных ошибок родственников взрослых онкопациентов — гиперопека. Родственники часто принимают решения за самого пациента. Хотят его вылечить своими силами, невзирая на официальную медицину, часто прибегают к альтернативным методам лечения, таскают пациента по врачам, по бабкам-знахаркам, по заграницам. Их тоже можно понять — это попытка зацепиться за каждый шанс. Человек не принимает сложившуюся ситуацию, для него главное — бороться, неважно, как. Порой родственники это делают не столько для пациента, а для себя. За этим деланием они упускают самое важное — возможность просто побыть с близким. Необходимо сверяться с самим пациентом, не просто слушать, а слышать его.

Контроль

Наличие достоверной информации о ходе и характере заболевания позволяет хоть что-то контролировать. В ситуации, когда в жизнь человека так или иначе врывается онкологический диагноз, многое выходит из-под контроля, будущее становится неопределенным и пугающим.

Однако контроль бывает разным. Многие родственники онкологических пациентов начинают относиться к ним как к немощным, беспомощным, больным, несмотря на то, что человек может многое делать самостоятельно.Такое отношение пагубно сказывается как на пациенте, так и на его близких. Пациенту важно хоть что-то в своей жизни держать под контролем: иметь свои желания и воплощать их, участвовать в жизни семьи, самостоятельно принимать решения. Когда к пациенту начинают относиться как к немощному, у него может возникнуть чувство вины и стыда. Чувствовать себя обузой неприятно. Да и самим родственникам гиперопека ничего хорошего не даст. Энергия, которую можно было бы потратить на что-то другое, вбухивается в то, что только разрушает отношения. Да и эмоциональное выгорание никто не отменял.

Если родственник умирает, очень важно разговаривать. Говорить все, что хочется сказать. Ценить каждую минуту, проведенную с ним. Говорить от чистого сердца. Плакать, если плачется. Делиться с человеком своей любовью и теплом. Это самое важное, что вы можете дать ему.

 

Дмитрий, 33 года
Психолог, психотерапевт

Моя мама умерла от лейкемии, когда мне был 21 год.

Всё началось с того, что у мамы внезапно изменилось поведение. Она стала вести себя агрессивно. Что-то происходило, но я не понимал, что.

О том, что у мамы рак, я узнал от старшего брата, который приехал из другого города нас навестить. Для меня это был шок. Непринятие, неприятие, неверие. Мне было обидно, что она не сказала о своей болезни мне лично.

Мама лечилась около 2,5 лет. Последние 3 месяца она постоянно была в больнице. Больница находилась на приличном расстоянии от дома. Я каждый день навещал ее, привозил ей суп. В больнице, конечно, кормили, но я всё равно возил маме суп. Врезался в память момент, когда я ехал в институт сдавать экзамен и чувствовал, как у меня в сумке в посудине плескался этот суп…

Моя помощь также заключалась в том, что я выносил судно, ходил в аптеку, ходил за памперсами, присматривал за мамой.

За 2 недели до маминой смерти стало понятно, что болезнь неизлечима. Ее состояние становилось все хуже и хуже.

Я помню, что в какой-то момент мама сказала: «Ой, смотри, у меня красные кресты». У нее на коже и правда появились небольшие красные крестики. Мама сказала, что в книге про лейкемию это описывается как терминальная стадия.

До последнего момента нам казалось, что ей станет лучше.

Я хорошо помню тот день, когда мама умерла. К тому моменту она находилась в полукоматозном состоянии. Она не могла самостоятельно передвигаться, даже не могла дойти до туалета, я отвозил ее на кресле-каталке. В больницу мы ехали на скорой, так как на такси передвигаться уже было невозможно. В больнице ее определили в отделение хосписа. Персонал мне говорил что-то из серии «готовьтесь к самому худшему». Я не верил им. Или я уже был настолько уставшим, что даже думал о том, что, возможно, уже пора.

Помощь в быту

Я часто слышу от близких онкологических пациентов о том, как тяжело, когда такое количество бытовых вопросов ложатся на их плечи.

Помощь в бытовых вопросах (кстати, наряду с информированием) — это то, в чем нуждаются родственники пациентов в первую очередь.

Часто родственники слышат от своего окружения: дай знать, если тебе что-то потребуется. Опять же, в нашей культуре так заведено, что обращаться за помощью постыдно. Даже когда ее предлагают, нужно вежливо отказаться. Культура влияет на наше сознание. Но давайте вернемся в момент «сейчас»: вам сейчас и правда нужна помощь. Составьте для себя чек-лист, какие бытовые дела вы сейчас выполняете. Запишите всё, что есть. Затем окиньте взглядом этот список и взвесьте, что из этого можно делегировать другим. Поверьте, если вы будете тащить эту телегу в одиночестве, вы очень быстро перегорите и будете долго восстанавливаться, если вообще восстановитесь.

Вечером, накануне, медсестра предложила мне лечь с мамой в одной палате, в ней даже была свободная койка. Медсестра дала мне понять, что этой ночью все может закончиться. Но я был ужасно уставшим и очень хотел домой, в свою кровать. Помню, что той ночью был сильный ливень. В 5 утра мне позвонили из больницы и сказали, что мама умерла.

После смерти мамы я долго винил себя за это. Нужно было остаться с ней.

Позже я прочитал, что с людьми в коматозном и полукоматозном состоянии можно общаться. Если бы я знал это тогда, мы могли бы пообщаться. Мама могла бы сказать что-то важное. Мне было очень, очень обидно. Я сильно винил себя. Я много плакал, когда думал об этом.

Чувство вины

Феномен чувства вины заключается в том, что оно вылезает везде, где только можно. В ситуации, когда кто-то из близких заболел раком, чувство вины обязательно бороздой пройдется по каждому члену семьи.

По пациенту — за то, что стал обузой для близких (даже если это не так), что заставляет своих родственников переживать (кстати, это одна из самых громких причин, по которой пациенты не хотят сообщать свой диагноз членам семьи).

По родственникам — за то, что допустили, что близкий заболел (хотя, как мы помним, нет линейных связей между этими вещами), даже за то, что они здоровы, а близкий нет.

Если близкий умирает, чувство вины в разы обостряется:

  • Я недостаточно сделал для того, чтобы он поправился.
  • Я была плохой матерью.
  • Как я смею продолжать жить, когда он умер?
  • Его смерть — наказание за мои грехи.

Порой, когда близкий человек находится на терминальной стадии заболевания, родственники начинают усиленно таскать его по врачам, водить к народным целителям, подвергают человека болезненным и бесполезным процедурам именно, чтобы не чувствовать вину.

Что делать с чувством вины? Помнить, что оно иррационально. Сколько бы вы ни делали, всегда будет казаться, что этого недостаточно. Если вы отловили его в себе, не отмахивайтесь. Просто признайте, что оно есть, и помните, что оно иррационально.

Я долго горевал, кажется, полтора или два года. Сразу после смерти матери я переживал отрицание и шок. Трудно было до конца осознать, что ее не стало. Было очень тяжело. Я много плакал по ночам. Меня мучило чувство вины.

Я злился на маму.

После ее смерти я обнаружил на ее банковском счету большую сумму денег. При этом мама стирала руками, хотя она могла себе позволить купить стиральную машину.

Мама очень хотела побывать в Париже. Хотела поехать, но не поехала. Хотя финансово она могла себе это позволить. Помню, я как-то смотрел один французский фильм. Дома почему-то были круассаны. Мама любила и круассаны, и французские фильмы. Я задумался, смотрела ли мама этот фильм. А потом осознал, что он вышел уже после ее смерти. Это случилось несколько лет спустя. Я запомнил этот момент, так как тогда я плакал последний раз, вспоминая о маме.

Сейчас я понимаю, что мне самому нужна была поддержка. Как психологическая — возможность говорить о происходящем с мамой, с друзьями — так и помощь в бытовых вопросах. Мне не помешала бы и личная терапия.

Осознавал ли я тогда эти потребности, не будучи психологом? Нет, не было даже мыслей об этом. Про стадии горевания я тоже узнал намного позже. Может быть, эти знания помогли бы мне пережить ее смерть. О самоподдержке и заботе о себе я даже не задумывался.

Порой я закрывался. Многие психологи по праву считают студенческий возраст подростковым. Эмоции, максимализм, защитные реакции. Открыто говорить про чувства я не был способен, хотя, возможно, это бы мне помогло.

Время шло своим чередом. Боль потихоньку ослабевала. Спустя 11 лет после ее смерти я могу говорить об этом спокойно.

Я хочу дать совет тем, чей близкий неизлечимо болен. Я в какой-то момент осознал, что вместе с человеком уходят его воспоминания. Например, ты в детстве делал то-то и то-то, вел себя так-то и так-то. Таких сообщений в живом общении очень много. Ты узнаешь себя из этого. Когда мама умерла, я понял, что мне не у кого спрашивать про эти вещи.

Вместе с ней ушел ее взгляд, ее воспоминания, не только обо мне, но и о ней, о маленьких ценных деталях ее жизни, о которых некому больше рассказать. Ушла часть моей жизни, часть меня.

Мой совет заключается в следующем: побольше общаться с родственником, который умирает, задавать ему вопросы. Это важнее любого наследства, это то наследство, которое является частью вас, вашей жизни, вашей семьи.

Искренность

Искренность — это вообще удивительная штука. Человеческая психика так устроена, что каким-то невероятным образом улавливает фальшь. Особенно в этом преуспели дети и люди, которые болеют.

В интернете гуляет множество статей о том, что нельзя говорить человеку, столкнувшемуся с онкологией. Я же делаю акцент ни на «что», а на «как».

Говорить нужно искренне.

Хочется поддержать, но не знаете, как? Так и скажите: я хочу поддержать тебя, что-то сделать для тебя, но я в растерянности, и не знаю, в чем ты сейчас нуждаешься.

Задавать прямые вопросы: что я могу для тебя сделать? Что тебе сейчас хочется?

Подчеркиваю: если это действительно важно вам в данный момент.

Не нужно говорить только лишь бы сказать. Это все прекрасно считывается. Не всегда есть желание говорить по душам, поддерживать, быть опорой, и это тоже нормально. Порой и близкому нужна опора и поддержка. В эти моменты вы не перестаете любить того, кто болеет. Важно держать это в уме. Любая недосказанность и фальшь отражаются на психологическом климате в семье. Как это происходит? Лично у меня нет ответа. Есть такое свойство у человеческой психики. Этого достаточно.

Нужно обращаться за психологической помощью, чтобы этот период своей жизни прожить более осознанно. Это не кошмарный сон, это часть реальности. Если родственник проходит лечение, и есть вероятность выздоровления, нужно все равно себя психологически поддерживать. В подобной ситуации сложно поддержать себя самостоятельно. Поскольку ты целиком и полностью находишься в сложившейся ситуации, это практически невозможно.

Когда близкий умирает, важно не забывать себя баловать. Как ребенка. Внутренний ребенок страдает в этот момент, его нужно поддержать, обнять.

Не замыкаться в себе надолго, общаться с друзьями и близкими, когда есть силы и внутренняя возможность. Однако, нужно помнить, что друзья не всегда могут поддержать, они же не только для этого существуют, да и в нашей культуре люди не то что бы умеют «правильно» поддерживать друг друга. Поэтому обратиться к психологу — один из самых лучших способов помочь себе пережить это непростое время.

Сейчас я работаю психологом. С учетом моего непростого опыта, это стало возможным благодаря тому, что на протяжении 7 лет (почти всю свою сознательную жизнь) я прорабатывал все свои трудности на личной психотерапии. Это помогло мне пережить и осознать свой опыт и состояться, как специалисту. Говоря о психотерапии, я точно знаю, о чем говорю.

Я оказываю психологическую помощь онкологическим пациентам. Мой опыт помогает спокойно слышать то, что у многих вызовет тяжелые эмоции. Например, «я болею», «я умираю», «умирает мой близкий». Иногда, очень редко, мой опыт выбивает меня из профессиональной позиции. Я справляюсь с этим с помощью обращения к более опытным коллегам за супервизией.

 

Подводя итоги, хочется сделать акцент на том, как важно в такой непростой ситуации обращаться за психологической помощью. И близким пациента, и самому пациенту. Психологическая помощь в нашей стране только-только набирает обороты, не все знают, что это такое и чем это может помочь человеку. Мы порой с опаской относимся к тому, о чем не знаем, и психологи на нашей линии относятся к этому с пониманием.
Чтобы пережить этот период максимально бережно по отношению к себе (и к семье, как мы помним, здесь всё взаимосвязано), не забывайте заботиться о себе.
Получить психологическую помощь можно, позвонив на горячую линию Службы «Ясное утро» — 8-800-100-0191. Линия бесплатная и круглосуточная.

 

Анастасия Зверко, психолог, координатор волонтерского проекта Службы «Ясное утро» для журнала «НОЖ»

Рак 4 стадии, лечение | Клиника НАКФФ в Москве

4 стадия рака с метастазами и сильными болями — последняя, терминальная. На этом этапе опухоль не просто разрастается, вызывая нарушения в работе пораженного и соседних органов — раковые клетки по лимфатической системе и кровеносным сосудам разносятся по всему организму, создавая вторичные злокачественные образования в самых разных местах. Поэтому справиться с онкологией на 4 стадии полностью не удастся, даже если уничтожить обнаруженные новообразования. Зато можно улучшить самочувствие больного, уменьшить боль и продлить жизнь.

Госпитализация онкологических больных. Ежедневно. Круглосуточно

Нам доверяют 9500 пациентов ежегодно.

Некоторые виды рака относят к терминальной стадии даже без диагностированного метастазирования в отдаленные органы. В основном это касается агрессивных низкодифференцированных опухолей, либо при поражении большого количества лимфоузлов, то есть в случаях, когда прогноз для больного крайне неблагоприятен.

Симптомы и диагностика

На I–II стадиях онкологические заболевания довольно часто принимают за другие, менее пугающие. К сожалению, люди нередко забывают о регулярных профилактических осмотрах и диспансеризации, не обращаются к врачам с ранними признаками болезни. В результате по мере роста новообразования и захвата болезнью «новых территорий» симптомы становятся все более выраженными, и их уже нельзя игнорировать:

  • сильная слабость, утомляемость;
  • повышенная температура;
  • резкая потеря массы тела, снижение аппетита;
  • нарушения в работе органа с первичным очагом и соседних, а также тех, в которых развивается вторичный рак в результате метастазирования, кровь в мокроте, кале, моче, кровотечения и т.д.

Онкология 4 стадии с метастазами негативно влияет на весь организм, затрагивая все системы. При диагностике определяют количество, расположение, границы уже имеющихся злокачественных новообразований, для чего проводятся МРТ, КТ, УЗИ, гистологические исследования, берется биопсия и т.д. После этого принимается решение о дальнейших мероприятиях.

Наш эксперт в этой сфере:

Иванов Антон Александрович

Медицинский директор, врач онколог-хирург, к.м.н

Что можно предпринять

К сожалению, победить болезнь на этом этапе уже не получится, однако паллиативная помощь больным раком 4 стадии позволяет значительно улучшить их состояние и продлить жизнь. Для этого необходимо удалить или уменьшить размеры имеющихся опухолей, чтобы по возможности восстановить функционирование органов. С этой целью используются те же методы, что и при лечении: хирургия, лучевая и химиотерапия, в качестве дополнительных — иммунная и гормональная терапия.,

Отправьте документы на почту [email protected] Возможность проведения лечения рассмотрит главный врач клиники Антон Александрович Иванов, онколог-хирург, кмн

Существуют стандартные протоколы проведения лечебных мероприятий. Но для конкретного пациента методики, дозировки, продолжительность курсов определяются в зависимости от разновидности, местоположения, размеров, четкости границ новообразования, его реакции на ранее проводившееся лечение, состояния и анамнеза больного.

При раке 4 стадии прогнозы неблагоприятны, а шансы на пятилетнюю выживаемость, по статистике, около 5% — точные цифры варьируются в зависимости от разновидности заболевания. И это в случаях, когда больной использовал возможности современной медицины, а при отказе от лечения летальный исход чаще всего наступает через месяцы, а иногда и недели.

Оперативная помощь при онкологии

  • Если вам отказали в проведении химиотерапии и операции
  • Если лечение не приносит результата
  • Если отправили под наблюдение онколога по месту жительства

Лечение и паллиативную помощь вы и ваши близкие можете получить в медицинской клинике НАКФФ. Высокотехнологичное оборудование, современные препараты, опытный и внимательный персонал позволят улучшить самочувствие и уменьшить влияние болезни. Для записи на консультацию позвоните по тел. +7 (495) 259-44-44.

В поликлинике имени Валерия Коваля призвали помочь детям больным раком

День маленьких героев, которые сражаются со страшной болезнью, отмечают 15 февраля ежегодно многие страны планеты. День радости за победителей, и день памяти о тех, кто не смог преодолеть недуг. Дата впервые появилась в календаре в 2001 году по инициативе Всемирной конфедерации родителей детей, больных раком (ICCCPO).
Актуальность проблемы, которой посвящена сегодняшняя акция, к сожалению, возрастает. Ежегодно в мире 200 тысяч детей заболевают раком, около 100 тысяч ежегодно умирают от этого заболевания, в первую очередь, из-за отсутствия доступа к современному лечению. За последние 15 лет число больных в возрасте от 0 до 18 лет выросло на 20% и постепенно увеличивается. По статистике Всемирной организации здравоохранения, рак — вторая по частоте причина смертности у детей после несчастных случаев. Чаще всего дети болеют раком кроветворных органов (лейкозы, злокачественные лимфомы, лимфогранулематоз) — 70%. Реже всего встречаются «взрослые» формы рака — 3%.
Залогом успешного лечения онкологических заболеваний считается своевременная диагностика. Если болезнь обнаруживается на первой или второй стадиях, лечение зачастую ведет к благоприятному исходу. Однако десятая часть случаев рака выявляется только на третьей стадии, а у восьми процентов детей его диагностируют лишь на четвертой стадии. Сложность заключается еще и в том, что форм онкологии очень много — около 200, и болезнь может начаться практически в любом органе.
В России специализированная медицинская помощь детям, страдающим онкологическими заболеваниями, оказывается на базе федеральных медицинских учреждений в Москве, Санкт-Петербурге, Обнинске и Ростове-на-Дону, а также в специализированных отделениях областных (краевых, республиканских) детских больниц и территориальных детских онкогематологических центрах. 1 июня 2011 года в Москве был открыт Федеральный научно-клинический центр (ФНКЦ) детской гематологии, онкологии и иммунологии им. Дмитрия Рогачева. Решение о создании специализированной детской клиники было принято в 2005 году после встречи президента РФ В.В.Путина с больным лейкозом Димой Рогачевым, в честь которого впоследствии был назван ФНКЦ детской гематологии, онкологии и иммунологии. Клиника принимает в год около 50 тысяч пациентов. В учреждении выполняется около 1,2 тысячи высокотехнологичных операций пациентам с неблагоприятным прогнозом. Проводятся до 200 трансплантаций костного мозга в год.
Активисты Международного дня детей, больных раком, призывают сегодня всех неравнодушных людей оказать посильную помощь. Силами благотворительных фондов и волонтеров для этих детей проводятся различные акции и праздники. Их цель — не только привлечь внимание общества к данной проблеме, но и напомнить, что сегодняшняя дата – это не день отчаяния, а праздник победы малышей и взрослых, врачей, родственников больных и всех, кто не безразличен к чужому горю, над страшным недугом – раком. Важно знать, что детский рак излечим при ранней диагностике. Современная медицина знает, как спасти большинство таких малышей.

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте Управления здравоохранения Тамбовской области, охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование с обязательной прямой ссылкой на Управление здравоохранения Тамбовской области.

Как в Германии больным раком помогают вернуть аппетит | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

4 февраля — Всемирный день борьбы против рака. Потеря аппетита знакома многим людям, страдающим онкологическими заболеваниями. Нередко это еще и побочный эффект химио- и лучевой терапии, которую назначают таким пациентам. Однако для ослабленного организма еда имеет большое значение. На уникальном кулинарном курсе, который проводят во Франкфурте-на-Майне, знакомят с продуктами, помогающими решить эту проблему и вернуть интерес к еде.

Возвращение аппетита — проект самопомощи

В одной из групп нового курса — 12 человек. И почти все они борются с последствиями ракового заболевания. Есть среди участников и родственники, которые хотят поддержать своих близких во время сложной и изматывающей терапии. «В этот период более половины пациентов теряют вес, что крайне нежелательно, поскольку это играет немаловажную роль в процессе выздоровления», — поясняет в интервью DW эксперт в области диетотерапии Ингеборг Рётцер (Ingeborg Rötzer) из Национального онкологического центра в Гейдельберге.

Многие ощущают неприятный металлический привкус во рту (как следствие терапии). «Он нередко вызывает у пациентов полное отвращение к еде, а ведь большинство из них нуждаются в усиленном белковом питании, сравнимом с питанием спортсмена-профессионала», — подчеркивает диетолог.

Перебить этот привкус и хотя бы частично вернуть аппетит помогает известный немецкий повар Мирко Рее (Mirko Reeh). В своей студии во Франкфурте он вместе с экспертами проводит необычный курс, призванный помочь пациентам снова есть с удовольствием. Этот кулинарный проект — инициатива Гессенского общества по борьбе с раком.

Всем нравятся картошка в мундире и творог

Под наблюдением диетологов участники курса, состоящего из трех занятий (по четыре часа), дегустируют различные ингредиенты. Для начала Мирко Рее предлагает им определить для себя травы с приятным запахом и вкусом. Многое из жизни до болезни теперь воспринимается по-другому: любимые блюда вызывают отвращение, да и старания окружающих угодить хоть чем-то, оказываются напрасными.

«К сожалению, обстоятельных исследований, в результате которых можно было бы утверждать, что есть некий список продуктов, которые в данном случае обязательно помогут, пока нет», — сетует Ингеборг Рётцер. Многолетний опыт работы диетолога показывает, что не только продукты, но и консистенция блюд играют немаловажную роль. «Менее проблематичным можно считать все, что свободно проскальзывает внутрь: супы, пюре, кисель», — поясняет она. — Как правило, слизистая оболочка пациентов в таком состоянии страдает, поэтому, выбирая блюдо, следует обращать внимание на влажность продукта, наличие соуса». По этой же причине эксперт не рекомендует употреблять цитрусовые, уксус, а также острые приправы.

Уже первые занятия показали: большинство участников курса хорошо воспринимают ароматные перья зеленого лука и свежий укроп в сочетании с творогом и обыкновенной картошкой в мундире. Благотворное влияние на аппетит оказывают корица и ваниль, которыми в небольших количествах сдабривают каши, супы, соусы и пудинги.

«Предпочтительны горьковатые на вкус продукты и чаи или травяные отвары из мяты, ромашки, шалфея, фенхеля», — советует диетолог. По ее словам, более целесообразно дробное питание: небольшими порциями каждые полтора-два часа. Самые любимые блюда можно есть чаще, а подавать их (пусть даже и самому себе!) лучше, оформив, как на праздник. «И хотя это противоречит всем моим рекомендациям, должна признаться, что большинство пациентов с удовольствием пьют… колу!» — улыбается Ингеборг Рётцер.

Смотрите также:

  • Кулинарные приключения картофеля

    Драники

    Знаменитые драники (Reibekuchen) или картофельные оладьи (Kartoffelpuffer) по-саксонски подают с ломтиком черного хлеба и фруктовым пюре: яблочным, грушевым или сливовым. На западе Германии в картофельную массу предпочитают добавлять предварительно обжаренный тертый лук и пригоршню молотого черного перца.

  • Кулинарные приключения картофеля

    Картофельный салат

    В каждом регионе его готовят по-своему. Швабы — с мелко порубленным луком, уксусом и растительным маслом. Баварцы лук обжаривают вместе со шпигом, а салат заправляют соусом из мясного бульона, горчицы, растительного масла, уксуса, соли, сахара и перца. В гамбургский салат добавляют сельдь слабого посола и заправляют майонезом. В Бранденбурге никак не обойтись без маринованных огурчиков и укропа.

  • Кулинарные приключения картофеля

    «Небо и земля»

    «Земляные яблоки» (Erdäpfel) или «земляные ягоды» (Grundbeeren), как картошку в Германии нередко именуют и поныне, а также яблоки, кровяная колбаса и жареные кольца репчатого лука — это ингредиенты традиционного в Кельне блюда «Небо и земля» (Himmel un Ääd).

  • Кулинарные приключения картофеля

    Кнедли, клецки…

    В Баварии знаменитые кнедли (Knödel) делаются из размоченного хлеба. А вот в Тюрингии их готовят традиционно из картофеля, причем наполовину из сырого и наполовину из отваренного. Затем картофельные «шарики» (иногда с мясной начинкой) отваривают в большом количестве воды (она не должна кипеть!) и подают самостоятельно или в качестве гарнира, например, к рождественскому гусю.

  • Кулинарные приключения картофеля

    Гайсбургский марш

    Gaisburger Marsch («Гайсбургский марш») — швабский айнтопф (густой суп) — готовят на говяжьем бульоне. В него добавляют картофель и местную разновидность лапши — шпецле. Перед подачей наваристый суп украшается подрумяненными в масле кольцами лука. Согласно легенде, своим названием и популярностью айнтопф обязан офицерам из Штутгарта, которые на обед в харчевню соседнего Гайсбурга шагали строем.

  • Кулинарные приключения картофеля

    Фаршированный желудок

    В западногерманском Хунсрюке делают даже картофельную колбасу! Один из вариантов — свиной желудок (Saumagen), начиненный картофельно-мясной начинкой. Любимое блюдо бывшего канцлера Гельмута Коля (Helmut Kohl) подают с картофельным пюре и тушеной капустой.

  • Кулинарные приключения картофеля

    «Озорные» галушки

    Bube или Spitzbube — по немецки «мальчишка-озорник». Bubespitzle — «озорные» картофельные галушки. Тесто для этого блюда готовится из картофельного пюре, муки, яйца, соли и муската. Оно режется на «колбаски» с палец толщиной, которые отваривают, а затем обжаривают в сковороде до румяной корочки. Сладкий вариант подают с яблочным пюре.

  • Кулинарные приключения картофеля

    Штрудель

    Картофельный штрудель (Kartoffelstrudel) готовится из специального, вытяжного (листового) теста с начинкой из отварного картофеля, мелко порубленного лука, чеснока, муската, перца и соли. Подготовленный рулет отваривают, затем нарезают дольками, их перед подачей обжаривают. Другой вариант: с сырым картофелем. Штрудель обжаривают целиком, переворачивая его время от времени, или запекают в печи.

  • Кулинарные приключения картофеля

    Картофельные ломтики

    Это излюбленное лакомство детей и взрослых в Германии. Задолго до начала победного шествия знаменитого картофеля фри тонко нарезанные картофельные пластинки уже выпекались в печи с добавлением жира или растительного масла, пряностей, зелени и кунжута или, как в голодные времена, просто без ничего.

  • Кулинарные приключения картофеля

    Картофельный пирог

    В восточной землях Германии этот традиционный пирог выпекают из дрожжевого теста, в которое добавляют картофельное пюре, изюм, миндаль и цедру лимона. Существует множество региональных рецептов пирога — с колбасой, со шпеком, шпинатом, сыром или ягодами. Нередко традиционное блюдо «бедных людей» подают во время народных гуляний и празднеств, как, например, в День мельницы в Цигенрюке.

  • Кулинарные приключения картофеля

    Хоппель-поппель

    Hoppelpoppel — так называют берлинцы крестьянский завтрак быстрого приготовления. Готовят его из остатков еды, которые вот-вот испортятся. Отваренный картофель режут ломтиками, обжаривают вместе с мелко порубленным шпеком, заливают взбитым яйцом, сдобренным перцем, солью и мускатом, и посыпают свежей зеленью. Завтрак «на весь мир» устроили участники ярмарки в Бранденбурге.

  • Кулинарные приключения картофеля

    Шнапс

    Немецкая любовь к «земляным яблокам» поистине безгранична: из них готовят буквально все — от каши до водки. Традиция изготовления немецкого шнапса из клубней картофеля существует на спиртоводочном предприятии в Зеллендорфе (Sellendorf) со дня его основания в 1780 году. На снимке: шнапс «Зеллендорфский картофель». Его крепость — 32 «градуса».

    Автор: Инга Ваннер


История Эльада Шила – борьба с раком легких типа аденокарцинома

09/02/2016

История Эльада Шила – борьба с раком легких типа аденокарцинома

В возрасте 43 лет Гильад Шила узнал, что у него рак легких 4 стадии, и с тех пор он борется за жизнь с помощью биологических препаратов. В это трудное время его жена нашла свою миссию: она основала ассоциацию больных раком легких и их семей, чтобы распространить информацию и поддержать других. “Не у каждого есть врач, который готов попробовать новое, или знакомые, разбирающиеся в исследованиях”, – объясняет она. Эдна Абрамсон, опубликовано: 20.11.14, 08:38. Когда мы слышим слова “рак легких”, нам сразу приходит на ум следующее слово – “курение”. Но эта болезнь, являющаяся фактором номер один смертности мужчин в Израиле, может поразить любого, в том числе и тех, кто не курит. В возрасте 43-х лет д-р Гильад Шила, исследователь метеорологической службы, обнаружил, что у него рак легких поздней, 4 стадии, что означает наличие метастазов в организме. Он не курит, никто в его семье не болел раком, и до сих пор он считал себя здоровым и спортивным. С тех прошло 3 с половиной года непрекращающейся борьбы за его жизнь. “Эльад был здоровым и активным, и вдруг начал кашлять, особенно по ночам”, – рассказывает его жена, д-р Шани Шила в интервью для y-net. – “Врач сказала, что это аллергия, и так продолжалось в течение двух-трех месяцев. Сейчас ясно, что были также другие симптомы. Он вдруг начинал задыхаться при ходьбе, например, и думал, что теряет форму. Все так и продолжалось, пока мы не начали настаивать, чтобы врач назначила рентген легких, думая, что у него может быть латентная пневмония. В легких была жидкость, и ему выписали антибиотик, но через неделю состояние лишь ухудшилось, и после тяжелой ночи с одышкой и частым сердцебиением Эльад решил поехать в приемное отделение. Там ему сделали КТ и госпитализировали в отделение экстренной кардиотерапии, так как была выявлена жидкость вокруг сердца и легких”. Низкий процент выживаемости. В отделении интенсивной терапии врачи откачали жидкость и направили ее пробу на анализ. Через десять дней пришел тяжелый результат: у Эльада рак легких 4 стадии. В жидкости были обнаружены раковые клетки. “Это был страшный шок”, – рассказывает Шила, которая потеряла сознание, услышав печальный диагноз. – “Эльад не курил, это свалилось на нас совершенно неожиданно. Это просто невозможно себе представить. Прогноз при этой болезни очень серьезный, и половина больных умирают в течение года. Речь идет об очень низком проценте выживаемости. Это просто ужасно”.  – Что вы сделали прежде всего? “На следующий день мы были у онколога, а потом провели три дня дома. Эльад вдруг захотел привести все в порядок, в том числе документы. Потом он прошел исследование, чтобы определить, есть ли мутация у его раковой опухоли, что могло бы означать показание к биологическому лечению и помогло бы ему. Исследование дало отрицательный результат, и врачи сказали, что возможно лишь химиотерапевтическое лечение, что может продлить жизнь на три месяца. Каждый день мы получали какую-нибудь новость такого рода. “Эльад прошел три сессии химиотерапии, и это было очень тяжело. Он плохо ее перенес, и обнаружилось, что у него метастазы в костях. К нашему счастью проф. Нир Пелед, директор сердца исследований опухолей грудной клетки в медицинском центре Шива и онколог легких в Бейлинсон, не пал духом и отослал биопсию на генетическое секвенирование. Через месяц мы получили неожиданный ответ, что у него все же есть мутация, для которой существует биологическое лечение. Предыдущее исследование пропустило этот факт.”   Опухоли уменьшились на 50%  Эльад прекратил химиотерапию и через месяц начал принимать биологичесский препарат. Уже через несколько дней он почувствовал себя лучше. Исследование PET CT, которое он прошел примерно через полтора месяца, показало: опухоли уменьшились на 50%. “На протяжении полутора лет этот препарат позволял Эльаду жить полной жизнью, и он был активным, – рассказывает Шила.  – Но потом он начал страдать головными болями, и оказалось, что у него в мозгу десятки метастазов, которые невозможно сосчитать.  Лучевая терапия не помогла, и состояние снова стало очень тяжелым, но мы изменили лекарство и смогли добиться улучшения. Биологические препараты дали нам надежду и более высокое качество жизни, чем при химиотерапии. Это позволяет верить, что в будущем будут разработаны новые лекарства, но это непросто. Эльад принимает сейчас биологический препарат второго поколения.” После изменения лекарства Эльад прожил еще год в неплохом состоянии, по словам его жены, но в апреле прошлого года ночью у него начались спазмы и помутилось сознание, его состояние ухудшилось, и он борется с этим по настоящее время. “В последние месяцы он говорит, что хочет умереть, если его ждет такая жизнь”, – говорит Шила.  – “Эти методы лечения продлевают жизнь, но иногда возникает вопрос, какой ценой. С другой стороны, жизнь сильнее нас. Это инстинкт каждого живого существа – жить. Мы оба смотрим на вещи реально. Эту болезнь невозможно вылечить. Эльад не сможет прожить двадцать лет и не будет со мной на свадьбах наших детей”. Эта физическая и эмоциональная борьба проходит перед глазами двух детей Эльада и Шани, которым было десять и шесть лет, когда пришло первое известие. “Они видят, что он переживает, и что переживаю я, – говорит Шана, – в том числе те моменты, когда он в спутанном сознании и раздражен, или когда его увозят на “Скорой”. Это очень тяжело”.  Новая ассоциация для больных Примерно год назад Шила решила выступить на защиту всех больных раком легких в Израиле и создала первую в Израиле ассоциацию по борьбе с раком легких. “Каждый третий больной, умирающий от рака, умирает от рака легких, – говорит она. – Это самый распространенный рак у мужчин, а у женщин  он является второй по частоте причиной смерти после рака груди. Несмотря на это, эту болезнь мало освещают, и вокруг нее создаются стереотипы. Это правда, что курение сильно повышает риск, но 20% больных вообще не курят. Я хотела, чтобы люди, получащие эту страшную новость, могли прийти в одно место, в котором будет представлена вся информация, доступная и обновленная. Я хотела, чтобы им не приходилось искать материалы и инновации в области борьбы с болезнью, а у них был бы доступ к информации, которую больные могли бы найти одним щелчком. Другой целью является создание платформы, где больные и их семьи могли бы обмениваться информацией и получать поддержку.  Членам семьи приходится справляться с побочными явлениями и депрессиями, и нам нужны средства, с помощью которых мы могли бы помочь больному. Нужно знать, что ему можно есть, чтобы облегчить диарею во время курса лечения, или какое лекарство он будет принимать следующим. Существует множество информации, которой мы могли бы поделиться и таким образом поддержать друг друга. Ассоциация призвана поддерживать больного, а также тех, кто ухаживает за ним, так как мы сами тоже переживаем очень сложный период. Это огромное бремя для всех. Больные и члены их семей должны знать все опции и нуждаются в платформе для всех ответов не только от врачей, но и от других людей, таких же как они, которые испытывают такие же проблемы и находятся в таком же положении. Лишь мы можем помочь друг другу, в большом и малом. С того момента как Шила поняла необходимость в организации, которая стала бы единым домом для больных и их семей, она приложила много усилий, времени и ресурсов для создания ассоциации, и в скором времени появится вебсайт, на котором будет собрана вся информация. “Я хочу изменить понимание этой болезни, – говорит она. – Существуют также молодые люди, некурящие, которые болеют раком легких, и нельзя отмахиваться от них привычным:  “Если курят, то сами виноваты.” Жизнь – это колесо фортуны, и иногда удается выиграть в эту сложную лотерею. Это не зависит от нас”. Шила мечтает, что прогноз болезни улучшится, и она перестанет быть немедленным смертным приговором. “Пришло время раку легких иметь собственное лицо и голос. Перед нами корзина препаратов, в которой три новых лекарства, предназначенных для лечения рака легких. Пришло время вынести это на общественную повестку дня и дать больным доступ ко всем имеющимся препаратам. Все, что мы переживаем, позволило мне понять, что можно что-то сделать, чтобы облегчить трудности и боль других людей, и это моя миссия. Не у каждого есть врач, готовый рискнуть, или знакомые, которые разбираются в исследованиях и в медицине, и я знаю случаи, когда люди умерли из-за этого. Мы не всегда понимаем, что сам факт того, что мы там, с информацией, желанием и возможностью помочь – это самая большая помощь”. Эльад получает в данное время новое лекарство, и его семья надеется на положительные результаты. “Я с самого начала говорила, что я надеюсь, что он будет на бар мицве нашего сына, которая состоится в следующем году, – говорит его жена, – и я надеюсь, что качество его жизни будет хорошим”.

Поддержка друга, больного раком

Посмотрите видео на Cancer.Net: Поддержка друга или любимого человека, больного раком

Если кто-то из ваших друзей болен раком, вы, возможно, задаетесь вопросом, как лучше поддержать его или ее. Даже если вы хотите помочь, бывает сложно понять, что сказать или сделать.

Важно помнить, что нет установленных правил, и каждая дружба индивидуальна. Обязательно подумайте о своей уникальной динамике и позвольте этому руководить вами, когда вы пытаетесь поддержать друга.Будь проще. Помните, что мелочи часто значат больше всего.

Найдите время, чтобы подготовиться

Вот некоторые вещи, которые следует учесть, прежде чем поговорить с другом, больным раком:

  • Заранее оцените свои чувства. Иногда бывает трудно услышать новости о том, что у друга рак. Найдите время, чтобы осознать и справиться со своими эмоциями по поводу диагноза, прежде чем вы увидите его или ее. Так вы сможете сосредоточиться на друге.

  • Узнать о диагностике . Ваш друг может не захотеть рассказывать подробности по многим причинам. Повторять одну и ту же информацию разным людям может быть физически и эмоционально утомительно. Если возможно, супруг (а) или общий друг человека сможет дать вам основы. Запишите его и повторите, чтобы убедиться, что вы располагаете верной информацией. Если есть информация, которая неизвестна или неизвестна, не настаивайте на дополнительной информации.

  • Подумайте об этом с точки зрения друга. Вспомните время, когда вы были напуганы или плохо себя чувствовали. Подумайте, на что это было похоже. О чем хотел поговорить? Как вы хотели, чтобы к вам относились? Вы также можете подготовиться к изменениям во внешности друга. Усталость, потеря веса и выпадение волос — частые побочные эффекты рака и многих методов лечения. Начните свой визит со слов «Рада вас видеть» вместо того, чтобы комментировать какие-либо физические изменения.

Полезные советы при поддержке друга

Несмотря на то, что все больные раком разные, вот несколько общих советов по оказанию поддержки:

  • Спросите разрешения. Перед тем, как приехать в гости, дать совет и задать вопросы, спросите, можно ли это. Обязательно дайте понять, что сказать «нет» — это нормально.

  • Стройте планы. Не бойтесь строить планы на будущее. Это дает вашему другу повод надеяться, особенно потому, что лечение рака может быть долгим и утомительным.

  • Будьте гибкими. Создавайте гибкие планы, которые легко изменить, если вашему другу нужно отменить или перенести.

  • Смейтесь вместе. Будьте юмористическими и веселыми, когда это уместно и когда необходимо. Легкая беседа или забавная история могут улучшить день друга.

  • Позвольте грусти. Не игнорируйте неудобные темы или чувства.

  • Регистрация. Найдите время для звонка для регистрации заезда. Сообщите другу, когда вы будете звонить. Также сообщите другу, что не отвечать на телефонные звонки — это нормально.

  • Предлагаю помощь. Многим людям трудно обратиться за помощью. Но ваш друг, скорее всего, оценит предложение. Вы можете предложить свою помощь с конкретными задачами, такими как уход за детьми, уход за домашним животным или приготовление еды. Если ваш друг отклоняет предложение, не принимайте его на свой счет.

  • Завершить. Если вы обязуетесь помочь, важно, чтобы вы выполнили свое обещание.

  • Относитесь к ним так же. Постарайтесь не позволять положению друга мешать вашей дружбе.По возможности относитесь к нему или к ней так же, как и всегда.

  • Поговорите не только о раке, но и на другие темы. Спросите об интересах, хобби и других темах, не связанных с раком. Людям, проходящим лечение, иногда нужно сделать перерыв, чтобы поговорить о болезни.

  • Прочтите его или ее блог, веб-страницу или электронную почту группы. Некоторые люди, живущие с раком, предпочитают вести блог о своем опыте, которым они могут поделиться с друзьями и семьей.Или член семьи опубликует обновления на личной веб-странице или отправит групповое электронное письмо. Будьте в курсе этих обновлений, чтобы вашему другу не пришлось повторять события или информацию несколько раз. Эти обновления также являются отличным способом начать разговор.

Что сказать

Не бойтесь поговорить с другом. Лучше сказать: «Я не знаю, что сказать», чем перестать звонить или навещать вас из страха.

Вот что вы можете сказать, чтобы показать свою заботу и поддержку:

  • Мне очень жаль, что это случилось с вами.

  • Если тебе захочется поговорить, я здесь, чтобы послушать.

  • Что вы думаете делать и чем я могу помочь?

  • Я забочусь о тебе.

  • Я думаю о тебе.

Вот примеры бесполезных фраз:

  • Я знаю, что ты чувствуешь.

  • Я знаю, что тебе следует делать.

  • Я уверен, с тобой все будет хорошо.

  • Не волнуйтесь.

  • Как долго у вас есть?

Помните, вы можете общаться с кем-то разными способами, в зависимости от того, как он или она предпочитает общаться. Если вы не видите своего друга регулярно, телефонный звонок, текстовое сообщение или видеозвонок могут показать, что вам не все равно. Сообщите другу, что это нормально, если он или она не ответят.

Предлагает практическую помощь

Ваша помощь в повседневных делах и домашних делах часто бывает ценна для друга, больного раком.Будьте изобретательны с помощью, которую вы предлагаете. Помните, что потребности вашего друга могут измениться, поэтому будьте гибкими в изменении своих планов по мере необходимости. Сообщите им, что вы доступны, если возникнет непредвиденная необходимость.

Если вашему другу сложно получить практическую помощь, вы можете мягко напомнить ему, что вы не ожидаете, что он ответит вам на услугу, и делаете это потому, что вам небезразлично. Не проявляя настойчивости, попробуйте предложить конкретные задачи. На вопрос «Чем я могу помочь?» может быть обширным и ошеломляющим для вашего друга.Вот несколько советов для начала:

  • Магазин продуктов и получение рецептов.

  • Помогают по хозяйству.

  • Приготовьте обед и оставьте его. Заранее спросите о диетических ограничениях.

  • Запланируйте вместе вечер еды на вынос и кино.

  • Присматривайте за детьми, водите их в школу и обратно, или устраивайте свидания для игр.

  • Организуйте телефонную цепочку или группу поддержки, чтобы регулярно проверять своего друга.

  • Отвезите друга на встречу или встречу в группе поддержки. Предложите сделать записи во время приема или составьте компанию ему или ей во время лечения.

  • Сходите на прогулку вместе.

  • Подумайте о мелочах, которые нравятся вашему другу и которые делают его жизнь «нормальной». Предложите помочь облегчить эти действия.

  • Предлагаю совершить любые сложные телефонные звонки. Или соберите информацию о различных ресурсах, которые могут им понадобиться.

  • Найдите небольшие способы поддержать своего друга, если он или она решит принять участие в сборе средств или пикнике.

Формирование групп поддержки

Организация группы поддержки — отличный способ помочь другу, больному раком. Некоторые онлайн-сообщества предлагают инструменты для координации задач между друзьями и опекунами. Онлайн-календари с общим доступом могут помочь вам организовать занятия с друзьями и семьей. Вы также можете сделать бумажный календарь и записать различные действия и обязательства от руки.Убедитесь, что у вашего друга есть доступ к календарю, чтобы он знал, чего ожидать и когда.

Идеи подарков

Бывают случаи, когда вы хотите сделать своему другу подарок. Как и в случае с любым подарком, помните об интересах и увлечениях друга. Близкий друг может подарить что-нибудь глупое или необычное. Сосед или коллега может захотеть придерживаться чего-то более традиционного. Делайте подарки веселыми, интересными, серьезными или легкими, в зависимости от того, что вашему другу больше всего нужно в данный момент.

Некоторые идеи включают:

  • Журналы, аудиокниги, романы, сборники рассказов или стихов или подарочные карты для покупки материалов для чтения

  • Компакт-диски или подарочные карты для загружаемой музыки

  • DVD с фильмами, телешоу или документальными фильмами

  • Фотографии друзей и семьи

  • Аксессуары, такие как серьги, браслеты, шарфы, галстуки, шляпы или косметические товары

  • Кроссворды или судоку

  • Карточки для записей или дневник

  • Видеообращение от семьи и друзей

  • Подарочные сертификаты на массаж, спа-услуги, рестораны или билеты в музеи или художественную галерею

  • Подарочные карты в продуктовые магазины

  • Уборка дома

  • Портативный набор принадлежностей для скрапбукинга, рисования или вышивания

  • Пижама или халат

  • Воздушные шары

  • Цветы или растения

Дружба имеет значение

Продолжение дружбы и регулярных занятий после диагноза рака — отличный способ ускорить процесс выздоровления.Не забывайте, что друзья также нуждаются в ободрении и поддержке после завершения лечения рака. После лечения ваш друг будет пытаться найти свою «новую норму» на следующем этапе жизни. Дружба — важная часть этого. Помня об этих практических советах, ваша дружба может иметь большое значение для человека, больного раком.

Связанные ресурсы

Разговор с больным раком

Что можно сказать больному раком во время и после лечения

Основы ухода за больными

Поезда с питанием: безопасное обеспечение больных раком едой

Разговор с больным раком

Чувства печали, гнева, замешательства и беспомощности приходят с диагнозом «рак».Человеку, у которого был диагностирован рак, полезно, когда друзья и члены семьи утешают и оказывают практическую поддержку. Другим часто бывает трудно понять, что сказать или начать разговор с больным раком. Однако всегда лучше оставаться на связи, чем держаться подальше. Вот несколько советов, которые помогут вам показать свою поддержку:

Получайте подсказки от человека, больного раком. Спросите человека, больного раком, не хочет ли он рассказать о пережитом.Лучше позволить ему или ей решить, когда говорить и чем поделиться.

Показать поддержку без слов . Ваше тело и выражение лица также могут передать ваше послание о заботе и поддержке. . Поддерживайте зрительный контакт, внимательно слушайте и не отвлекайтесь во время разговора. Один из важных способов оказать поддержку — поделиться молчанием, не заглушая его болтовней.

Тщательно выбирайте слова. Обязательно осознайте, насколько этот опыт дается человеку тяжело.Тщательный выбор того, что вы говорите, поможет вам выразить свою поддержку, не пренебрегая и не избегая темы. Например, лучше сказать: «Я не знаю, что сказать», чем перестать звонить или навещать вас из страха.

Вот что вы можете сказать, чтобы показать свою заботу и поддержку:

  • Мне очень жаль, что это случилось с вами.

  • Если тебе захочется поговорить, я здесь, чтобы послушать.

  • Что вы думаете делать и чем я могу помочь?

  • Я забочусь о тебе.

  • Я думаю о тебе.

Вот примеры бесполезных фраз:

  • Я знаю, что ты чувствуешь.

  • Я знаю, что тебе следует делать.

  • Я знаю человека, у которого был точно такой же диагноз.

  • Я уверен, с тобой все будет хорошо.

  • Не волнуйтесь.

  • Как долго у вас есть?

Практикуйте активное слушание. Это прием, который профессионалы используют для выражения уважения. Это полезный способ показать, что вы понимаете слова и чувства этого человека. Чтобы быть активным слушателем, уделите все свое внимание, не думайте, что сказать дальше, не торопите разговор и не доводите его до конца.

Будьте осторожны, задавая вопросы. Тщательно формулируйте свои вопросы и учитывайте количество вопросов, которые вы задаете в разговоре. Люди, больные раком, часто задают много вопросов их друзьям и членам семьи, и это может стать утомительным.

Убедитесь, что давать советы можно. Прежде чем дать какой-либо совет, спросите, можно ли это, и будьте готовы остановиться, если вас не поощряют продолжать. Если вы чувствуете, что вас побуждают сделать предложение, попросите у человека разрешения поделиться им, прежде чем продолжить. Незапрошенный совет может вызвать ненужный стресс.

Скажите честно о своих чувствах, но не перегружайте их. Сообщите о своих чувствах, которые вы можете испытывать, например, страхе, тревоге, гневе или неверии, в ответ на диагноз рака.Но постарайтесь быть краткими в своих объяснениях. Слишком много времени на выражение сложных эмоций, которые вы испытываете, может подавить и расстроить человека, больного раком. Если вам сложно сохранить самообладание, дайте себе немного времени, чтобы успокоить свои чувства, прежде чем снова заговорить. Вы можете обнаружить, что встреча с консультантом помогает вам справляться со своими эмоциями и управлять ими.

Поговорите не только о раке, но и на другие темы. Обсуждение обычных тем может помочь обрести чувство равновесия. Цель состоит не в том, чтобы отвлечь вашего друга или члена семьи, а в том, чтобы помочь ему или ей сохранить обычные интересы и связи и отдохнуть от сложных разговоров.

Поощряйте человека оставаться вовлеченным. Помогите своему другу или члену семьи решить, как продолжать заниматься его или ее типичными делами и продолжать прежний распорядок дня. Эти шаги помогают многим людям, больным раком, справиться со многими незнакомыми событиями. Однако недостаток времени или энергии из-за рака или его лечения может помешать некоторым людям заниматься обычными делами и распорядком дня.

Вы можете помочь своему другу или члену семьи расставить приоритеты в делах, которые они хотят выполнять, и делегировать другие задачи.Например, вы можете предложить своему другу или члену семьи сэкономить силы, чтобы посетить футбольный или школьный матч своего ребенка, а также попросить волонтеров помочь по дому.

Спросите, будет ли вам полезна практическая поддержка. Приведите конкретные примеры того, как вы могли бы помочь во время лечения рака. Спросите, кажутся ли вам эти предложения полезными. Идеи включают в себя выполнение поручений, уход за домашними животными, отвезти человека на встречу или забрать детей из школы. Такой подход лучше, чем говорить: «Дайте мне знать, если вам понадобится помощь», потому что некоторым людям трудно просить о помощи.Если много друзей и членов семьи вызвались помочь, вы можете предложить координировать усилия каждого. Некоторые интернет-сообщества предоставляют инструменты, помогающие управлять вовлечением каждого.

Связанные ресурсы

Поддержка друга, больного раком

Разговор с супругом или партнером

Что можно сказать больному раком во время и после лечения

Поиск поддержки и информации

лиц, осуществляющих уход за онкологическими больными — Национальный институт рака

Как справиться с работой по уходу за раком

Оказание помощи и поддержки в это время может быть проблемой.Многие лица, осуществляющие уход, откладывают в сторону свои собственные потребности и чувства, чтобы сосредоточиться на больном раком. Это может быть трудно поддерживать в течение длительного времени, и это вредно для вашего здоровья. Стресс может иметь как физические, так и психологические последствия. Если вы не заботитесь о себе, вы не сможете позаботиться о других. Для всех важно, чтобы вы заботились о .

Для получения дополнительной информации см. Буклет NCI «Когда кто-то, кого вы любите, лечится от рака».

Смена ролей

Независимо от того, моложе вы или старше, вы можете оказаться в новой роли сиделки.Возможно, вы были активным участником чьей-то жизни раньше, но, возможно, теперь, когда они больны раком, вы поддерживаете их по-другому. Это может быть в некоторой степени, в которой у вас не было большого опыта, или в более интенсивной форме, чем раньше.

Несмотря на то, что уход за больным сейчас может показаться вам в новинку, многие лица, осуществляющие уход, говорят, что они узнают больше, когда они переживают рак своего любимого человека. Типичные ситуации, которые они описывают:

  • Пациенты могут чувствовать себя комфортно только в присутствии супруга или партнера, заботящегося о них
  • Воспитатели с детьми тоже изо всех сил стараются заботиться о родителях
  • Родителям может быть трудно принимать помощь от своих взрослых детей
  • Воспитателям трудно совмещать заботу о любимом человеке с должностными обязанностями
  • Взрослые дети, больные раком, могут не захотеть полагаться на заботу своих родителей
  • Лица, осуществляющие уход, сами могут иметь проблемы со здоровьем, из-за чего им физически и эмоционально трудно заботиться о ком-то другом

Какими бы ни были ваши роли сейчас, в это время очень часто бывает растерянность и стресс.Если можете, попробуйте поделиться своими чувствами с другими или присоединитесь к группе поддержки. Или вы можете обратиться за помощью к консультанту.

Мама всегда была опорой в семье. Теперь это почти как если бы мы родители, а она ребенок. Это сложно, потому что у нас есть собственные дети, о которых нужно заботиться, и работа, на которую нужно идти.

Брайан

Обратиться за помощью

Многие воспитатели говорят, что, оглядываясь назад, они взяли на себя слишком много. Или они хотели бы, чтобы раньше попросили помощи у друзей или семьи.Честно взгляните на то, что вы можете и чего не можете делать. Что тебе нужно или что ты хочешь делать самому? Какие задачи вы можете передать или поделиться с людьми? Будьте готовы отказаться от того, в чем вам могут помочь другие. Вот несколько примеров:

  • Помощь по хозяйству, например, приготовление пищи, уборка, покупки или работа во дворе
  • Забота о детях или забирание их из школы или занятий
  • Отвезти любимого на прием или забрать лекарства
  • Быть контактным лицом, чтобы держать других в курсе

Принять помощь от других не всегда легко.Но помните, что получение помощи для себя также может помочь вашему любимому человеку — вы можете оставаться здоровым, ваш любимый может чувствовать себя менее виноватым за все, что вы делаете, некоторые из ваших помощников могут предложить полезные навыки и иметь дополнительное время, которое можно дать. ты. Такие веб-сайты, как SignUpGenius или Lotsa Helping Hands, могут помочь вам организовать запросы и задачи.

Будьте готовы к тому, что некоторые люди не помогут

Когда кто-то страдает серьезным заболеванием, например раком, друзья и родственники часто обращаются за помощью.И иногда люди, которых вы не очень хорошо знаете, также хотят помочь вам. Но важно понимать, что есть и другие, кто не сможет вам помочь. Вы можете задаться вопросом, почему кто-то не предлагает помощь вам или вашей семье, когда вы имеете дело с таким большим количеством дел. Некоторые общие причины:

  • Некоторые люди могут справляться со своими проблемами
  • У некоторых может не хватить времени
  • Они боятся рака или, возможно, уже имели плохой опыт с раком.Они не хотят ввязываться и снова испытывать боль
  • Некоторые люди считают, что лучше сохранять дистанцию, когда люди борются
  • Иногда люди не понимают, насколько для вас действительно тяжело. Или они не понимают, что вам нужна помощь, если вы не попросите их об этом напрямую
  • Некоторым людям неловко, потому что они не знают, как показать, что им не безразлично

Если кто-то не оказывает вам необходимой помощи, вы можете поговорить с ним и объяснить свои потребности.Или вы можете просто отпустить. Но если отношения важны, вы можете рассказать человеку, что вы чувствуете. Это может помочь предотвратить нарастание обиды или стресса. Эти чувства могут в конечном итоге навредить вашим отношениям.

Забота о себе

Все члены семьи нуждаются в поддержке. Но вам может казаться, что ваши потребности сейчас не важны, поскольку вы не больной раком. Или что на себя нет времени. Возможно, вы настолько привыкли заботиться о ком-то еще, что вам трудно изменить фокус.Но забота о собственных потребностях, надеждах и желаниях может дать вам силы, необходимые для продолжения жизни. (См. Билль о правах опекуна в буклете «Когда кого-то, кого вы любите, лечат от рака: Поддержка опекунов».)

Как позаботиться о себе

Если вы потратите время на перезарядку своего разума, тела и духа, это поможет вам лучше ухаживать. Вы можете подумать о следующем:

Найдите время для себя

  • Найдите время, чтобы расслабиться. Выделите хотя бы 15-30 минут каждый день, чтобы делать что-нибудь для себя. Например, постарайтесь найти время для сна, физических упражнений, работы в саду, хобби, просмотра телевизора или фильма или того, что вам нравится. Выполняйте легкие упражнения, такие как растяжка или йога. Или сделайте глубокий вдох или просто посидите минуту. См. «Обучение расслаблению».
  • Не пренебрегайте личной жизнью. Сократить личную деятельность — это нормально, но не отказываться от нее полностью. Например, ищите простые способы общаться с друзьями.
  • Следите за своим распорядком. Если можете, продолжайте заниматься своими обычными делами. Если вы этого не сделаете, исследования показывают, что это может усилить стресс, который вы испытываете. Возможно, вам придется делать что-то в другое время дня или в течение меньшего времени, чем обычно, но постарайтесь все же делать это.
  • Обратитесь за помощью. Найдите большие отрезки свободного времени, обратившись за помощью. Найдите то, что другие могут сделать или организовать для вас, например, встречи или поручения.

Разберись в своих чувствах

Очень важно дать себе выход для собственных мыслей и чувств.Подумайте, что поможет поднять вам настроение. Поможет ли разговор с другими облегчить вашу ношу? Или вы бы предпочли побыть в тишине в одиночестве? Может быть, вам нужно и то, и другое, в зависимости от того, что происходит в вашей жизни. Вам и другим полезно знать, что вам нужно.

Вы также можете найти некоторое утешение, прочитав раздел «Чувства» на нашем веб-сайте. Посмотрите, относится ли кто-нибудь из них к вам и что вы можете сделать для поддержки.

Присоединиться к группе поддержки

Группы поддержки

могут встретиться лично, по телефону или через Интернет.Они могут помочь вам по-новому взглянуть на происходящее, получить представление о том, как справиться с ситуацией, и помогут понять, что вы не одиноки. В группе поддержки люди могут рассказывать о своих чувствах, советах по торговле и пытаться помочь другим, которые имеют дело с такими же проблемами. Некоторым людям нравится просто послушать. А другие предпочитают вообще не вступать в группы поддержки. Некоторым людям не нравится такой обмен.

Если вы не можете найти группу в своем районе, попробуйте группу поддержки в Интернете.Некоторые воспитатели говорят, что им очень помогли сайты с группами поддержки.

Узнать больше о раке

Иногда понимание медицинской ситуации вашего ракового пациента может помочь вам почувствовать себя увереннее и контролировать ситуацию. Например, вы можете узнать больше о его типе и стадии рака. Это может помочь вам узнать, чего ожидать во время лечения, например, какие анализы и процедуры будут делать, а также какие побочные эффекты могут возникнуть.

Поговорите с другими о том, что вы переживаете

Исследования показывают, что обсуждение с другими людьми того, с чем вы имеете дело, очень важно для большинства лиц, осуществляющих уход.Это особенно полезно, когда вы чувствуете себя подавленным или хотите сказать то, что не можете сказать своему близкому, больному раком. Попробуйте найти кого-то, кому вы действительно можете рассказать о своих чувствах или страхах. Вам разрешено чувствовать гнев, разочарование или подавленность.

Возможно, вы захотите поговорить с кем-то за пределами вашего ближайшего окружения. Некоторым опекунам полезно поговорить с консультантом, например, социальным работником, психологом или лидером их веры или духовного сообщества. Такие эксперты могут помочь вам поговорить о вещах, о которых, по вашему мнению, нельзя говорить с друзьями или семьей.Они также могут помочь вам найти способы выразить свои чувства и научиться справляться с ситуацией, о которых вы раньше не думали.

Связь с любимым человеком, страдающим раком

Рак может сблизить вас и вашего любимого человека, как никогда раньше. Часто люди становятся ближе, когда вместе сталкиваются с проблемами. Если можете, найдите время, чтобы поделиться друг с другом особыми моментами. Постарайтесь набраться сил во всем, через что вы проходите вместе, и в том, с чем вам приходилось иметь дело до сих пор. Это может помочь вам двигаться в будущее с позитивным мировоззрением и чувством надежды.

Написать в журнал

Исследования показывают, что письмо или ведение дневника могут помочь избавиться от негативных мыслей и чувств. И это действительно может помочь улучшить ваше здоровье. Вы можете написать о своих самых стрессовых переживаниях. Или вы можете выразить свои самые глубокие мысли и чувства. Вы также можете писать о вещах, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо, например, о хорошем дне, о добром коллеге или друге.

Ищите позитив

Иногда бывает трудно найти положительные моменты, когда вы заняты уходом.Также может быть трудно приспособиться к вашей роли сиделки. Воспитатели говорят, что поиск хороших вещей в жизни и чувство благодарности помогают им чувствовать себя лучше. И знайте, что смеяться — это нормально, даже когда ваш любимый человек находится на лечении. На самом деле это здорово. Смех снимает напряжение и заставляет вас чувствовать себя лучше. Сохранять чувство юмора в трудные времена — хороший навык.

Будьте благодарны

Вы можете быть благодарны за то, что можете быть рядом со своим любимым человеком. Вы можете быть рады возможности сделать что-то хорошее и дать другому человеку то, о чем вы даже не подозревали.Некоторые воспитатели считают, что им дали шанс наладить или укрепить отношения. Это не значит, что уход будет легким, без стресса или без разочарований. Но поиск смысла в уходе может облегчить управление.

Уход за телом

Когда я возвращаюсь домой из класса, мы с мамой по очереди бежим, пока один из нас остается с моим отцом. Моя пробежка — мое время для меня, и единственный способ удержать ее.

Гейл

Вы можете оказаться настолько заняты и обеспокоены своим любимым человеком, что не обращаете внимания на собственное физическое здоровье.Но очень важно заботиться и о своем здоровье. Это придаст вам сил помогать другим. Важно:

  • Будьте в курсе ваших медицинских потребностей
    Будьте в курсе ваших собственных проверок, осмотров и других встреч.
  • Следите за признаками депрессии или беспокойства
    Стресс может вызвать множество различных чувств или изменений тела. Но если изменения длятся более двух недель, поговорите со своим врачом. Некоторые воспитатели понимают, что они впали в депрессию и нуждаются в помощи.
  • Принимайте лекарство в соответствии с предписаниями
    Попросите врача выписать вам большой рецепт, чтобы сэкономить на поездках в аптеку. Узнайте, есть ли в вашем продуктовом магазине или аптеке.
  • Старайтесь есть здоровую пищу
    Правильное питание поможет вам сохранить силы. Если ваш любимый человек находится в больнице или у него длительные приемы к врачу, принесите из дома легкую в приготовлении еду. Например, бутерброды, салаты или упакованные продукты и мясные консервы легко помещаются в контейнер для обеда.
  • Достаточно отдыхайте
    Тихая музыка или выполнение дыхательных упражнений могут помочь вам заснуть. Короткий сон может зарядить вас энергией, если вы не высыпаетесь. Обязательно поговорите со своим врачом, если недостаток сна становится постоянной проблемой.
  • Exercise
    Ходьба, плавание, бег или езда на велосипеде — это лишь несколько способов заставить ваше тело двигаться. Любые упражнения (в том числе работа в саду, уборка, стрижка или подъем по лестнице) могут помочь вам сохранить здоровье.Выделение хотя бы 15-30 минут в день для упражнений может улучшить ваше самочувствие и помочь справиться со стрессом.

Новые стрессы и ежедневные потребности часто усугубляют уже существующие проблемы со здоровьем. А если вы заболели или получили травму, требующую осторожности, еще важнее позаботиться о себе. Вот некоторые изменения, которые часто происходят у воспитателей:

    • Усталость (чувство усталости)
    • Слабая иммунная система (плохая способность бороться с болезнью)
    • Проблемы со сном
    • Замедление заживления ран
    • Повышенное артериальное давление
    • Изменение аппетита или веса
    • Головные боли
    • Беспокойство, депрессия или другие изменения настроения

    Руководство по разговору с больными раком и выжившими

    Больше не тихая болезнь

    Иногда бывает трудно понять, что сказать больному раком.Если вы сами не побывали там, вы не сможете понять, каково это.

    Многие люди говорят неуместные вещи, даже не осознавая этого. Мы часто делаем все, что в наших силах, но наши усилия все равно не оправдывают ожиданий. Как найти правильные слова, чтобы поговорить с больным раком?

    Много лет назад люди шепотом говорили о раке. Сегодня, несмотря на его распространенность, успехи в лечении и повышение выживаемости, многие люди все еще не знают, как обращаться с новостями.

    В какой-то момент кто-то из ваших знакомых может заболеть раком.Когда это произойдет, вы должны быть готовы должным образом рассказать о болезни.

    Многие выжившие после рака рассказывают похожие истории о неловких встречах и расстраивающих комментариях, сделанных доброжелательными людьми. Их коллективные наблюдения помогают нам определить «этикет по раку» или правила поведения при общении с онкологическим сообществом. Поскольку каждый человек болеет раком по-разному, один подход не обязательно работает для всех. Эта информация служит отправной точкой для разговора с больным раком.Не существует единственно правильного пути. Просто продолжай пытаться.

    Советы для разговора с больным раком

    Не игнорируйте их. Некоторые люди исчезают, когда кто-то из их знакомых заболевает раком. Худшее, что вы можете сделать, — это избегать этого человека, потому что вы не знаете, как с ним справиться. Рак может быть одиноким и изолированным. Скажите им: «Я здесь ради тебя» или «Я люблю тебя, и мы справимся с этим вместе». Можно даже сказать: «Я не знаю, что сказать» или отправить записку, в которой говорится: «Я думаю о тебе».»Просто оставайтесь на связи.

    Подумайте, прежде чем говорить. Ваши слова и действия могут иметь силу. Один комментарий может мгновенно испортить чей-то позитивный настрой. Не будьте слишком серьезными и грустными. Избегайте таких клише, как «герой» и «битва». Если человеку становится хуже, значит ли это, что он недостаточно упорно боролся? Попытайтесь представить, были ли вы на месте друга. Что бы вы хотели, чтобы вам сказали?

    Следуйте их примеру. Позвольте человеку, больному раком, задать тон тому, о чем он или она хочет поговорить.Это не всегда должно быть связано с раком. Скорее всего, ваш друг хочет чувствовать себя как можно более нормальным. Расскажите ему или ей о произошедшем смешном. Позвольте другу поговорить о раке, если он или она захочет. И спаси жалкие глаза и голос.

    Говорите о своем друге, а не о себе. Не теряйте концентрацию. Не говорите о головной боли, боли в спине и т. Д. Это не о вас. И как бы плохо вы себя ни чувствовали, он или она чувствует себя хуже, и ему может быть неинтересно слышать о том, как тяжело это было для вашей жизни.Не заставляйте его или ее утешать вас. Задавайте вопросы только в том случае, если действительно хотите услышать ответ.

    Просто послушайте. Иногда просто быть рядом, чтобы послушать — по-настоящему слушать — это лучшее, что вы можете сделать. Позвольте больному раком говорить, не перебивая. Не всегда нужно иметь ответы на все вопросы, нужно только сочувственное ухо. Он или она может вообще не хотеть разговаривать и предпочитает сидеть тихо. Сидеть в тишине — это нормально.

    Не преуменьшайте их опыт. Постарайтесь не говорить: «Не волнуйтесь, все будет в порядке». Вы этого не знаете. Вместо этого скажите: «Мне очень жаль» или «Надеюсь, все будет хорошо». И не называйте его или ее рак «хорошим раком». Эти заявления преуменьшают значение того, через что он или она проходит. Оставьте дверь для общения открытой, чтобы они могли поговорить о своих страхах и проблемах.

    Не навязчиво. Не спрашивайте больных раком об их количестве или онкомаркерах. Если они захотят рассказать о результатах своей крови, они это сделают.Дайте им свободу предлагать эту информацию или нет. Кроме того, не задавайте личных вопросов, которые вы бы не задавали раньше, особенно когда речь идет о таких предметах, как секс и религия.

    Не проповедуйте им. Не пытайтесь сказать больному раком, что думать, чувствовать или как действовать. Вы не знаете, через что они проходят, поэтому не ведите себя так, как вы. Вместо того, чтобы говорить: «Я знаю, что вы чувствуете», попробуйте сказать: «Я забочусь о вас и хочу помочь». Не предлагайте альтернативные формы лечения, более здоровый образ жизни и т. Д.И не говорите им «сохранять позитивный настрой», это только вызовет разочарование и чувство вины.

    Воздержитесь от физических осмотров. Воздержитесь от комментариев о том, как выглядят больные раком, особенно если они негативные. Им не нужно указывать на их потерю веса или облысение. И если они только начали лечение, не спрашивайте их о возможных побочных эффектах. Если вы вообще что-нибудь говорите, скажите им, что они выглядят сильнее или красивее, но не забывайте о том, что вы говорите.

    Избегайте сравнений. Каждый лечит рак по-своему. Не говорите о личных медицинских проблемах других людей, которых вы знаете. И не говорите о своем друге, больном раком, который бежит марафоны или никогда не пропускал рабочий день. Избегайте разговоров о шансах и предположений о прогнозах. Просто позвольте своему другу быть тем, кто он есть.

    Покажите им свою заботу. Покажите больным раком, что они все еще нужны и любимы. Обними их. Удивите их смузи, книгами, журналами или музыкой.Предложите свою помощь, например, приготовление пищи, стирку, присмотр за детьми или выполнение поручений. Будьте конкретны, спросив: «В какой день я могу принести вам ужин?» И предлагайте помощь только в том случае, если вы намерены довести дело до конца и не ожидаете чего-то взамен.

    Делитесь обнадеживающими историями. Предлагайте поддержку через истории успеха людей, давно переживших рак. Не говорите: «У них было то же, что и у вас». Нет двух одинаковых видов рака. И никогда не рассказывайте истории с печальным концом. Если вы знаете кого-то с одним и тем же типом рака, предложите соединить их двоих.

    ПРИМЕЧАНИЕ. Эта информация не предназначена и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг, прежде чем принимать решение о своем лечении.

    Решения по лечению рака: 5 шагов, которые помогут вам принять решение

    Решения о лечении рака: 5 шагов, которые помогут вам принять решение

    Партнерство с вашим врачом для принятия решения о лечении рака может сделать вас более уверенным в начале лечения рака.Узнайте, как принять участие.

    Персонал клиники Мэйо

    У вас только что диагностировали рак. Ваш разум шатается, и вы чувствуете себя подавленным. И теперь ваш врач хочет, чтобы вы разобрали варианты лечения рака и помогли определиться с планом.

    Но как выбрать план лечения рака? Вот пять шагов, которые помогут вам стать партнером вашего врача в определении и руководстве вашим лечением рака.

    Шаг 1. Установите основные правила

    Прежде чем исследовать варианты лечения, установите некоторые основные правила.Вам будет удобнее принимать любые решения о лечении рака, если вы:

    • Решите, сколько вы хотите знать. В то время как большинство людей хотят точно знать, каково их лечение и их шансы на выживание, другие не знают. Если вы не хотите знать все подробности, сообщите об этом своему врачу.

      Обязательно сообщите своему врачу, если вы хотите, чтобы кто-то другой мог помочь вам в это трудное время, чтобы услышать новости. Возьмите этого человека с собой на встречи.

    • Решите, как вы хотите принимать решения о лечении. Возможно, вы захотите взять на себя инициативу в процессе принятия решений. Или вы можете передать все решения своему врачу. Вы также можете быть где-то посередине, делясь процессом принятия решения со своим врачом.

      Возможно, вам будет полезно подумать о том, как вы принимали трудные решения в прошлом. И может быть полезно присутствие на приемах близкого друга или члена семьи, который поможет вам принять решение.

    • Имейте реалистичные ожидания. Ваш врач может дать вам оценку того, чего вы можете ожидать от каждого типа лечения. То, с какими именно побочными эффектами вы, возможно, захотите мириться, будет зависеть от вероятных преимуществ лечения. Сообщите врачу о своих предпочтениях.
    • Сосредоточьтесь на себе. Не позволяйте навязывать вам конкретный вариант лечения. Не торопитесь и выберите вариант, который вам больше всего подходит.
    • Примите помощь. Вам понадобится поддержка на протяжении всего лечения. Поддержка может прийти от вашего врача, ваших друзей и вашей семьи.

      Если вы не чувствуете поддержки в принятии решений, обратитесь в группы защиты интересов, такие как Американское онкологическое общество, которое может помочь вам связаться с людьми, пережившими рак, которые могут помочь вам в этом процессе.

    Возможно, вам будет полезно записать ваши ожидания и предпочтения до встречи с врачом.Это может помочь вам лучше выразить свои надежды и чувства по поводу лечения рака.

    Шаг 2: Определитесь с голом

    Решение о том, чего вы хотите от лечения, может помочь вам сузить выбор лечения. Вы надеетесь на излечение, стабилизацию или только облегчение симптомов?

    В зависимости от типа и стадии рака ваши цели лечения могут быть:

    • Лечение. Когда вам впервые поставят диагноз, вы, вероятно, заинтересуетесь методами лечения рака.Когда излечение возможно, вы, возможно, захотите пережить более краткосрочные побочные эффекты в обмен на шанс на излечение. Спросите своего врача о ваших шансах на излечение, чтобы лучше понять вашу ситуацию.
    • Контроль. Если ваш рак находится на более поздней стадии или если предыдущее лечение было безуспешным, вы можете скорректировать свою цель, чтобы контролировать свой рак. Различные методы лечения могут попытаться временно уменьшить ваш рак или остановить его рост. Если это ваша цель, возможно, вы не захотите терпеть побочные эффекты более сурового лечения.
    • Комфорт. Если у вас запущенная стадия рака или рак, который не поддается лечению, вы можете решить, что комфорт важнее всего для вас. Вы и ваш врач будете работать вместе, чтобы убедиться, что у вас нет боли и других симптомов. Вам могут быть полезны такие услуги, как уход в хосписе и паллиативная помощь.

    Шаг 3. Изучите варианты лечения

    Чтобы принять разумное решение о лечении, помните, какой у вас тип рака, его стадию, какие варианты лечения доступны и насколько вероятно, что эти методы лечения будут работать в данных обстоятельствах.Поговорите со своим врачом о заслуживающих доверия веб-сайтах, книгах и учебных материалах для пациентов, чтобы дополнить ваши обсуждения.

    Шаг 4. Проанализируйте преимущества и риски

    Сравните преимущества и риски различных методов лечения рака, чтобы решить, какое лечение соответствует вашим целям. Оцените лечение, которое вы планируете, основываясь на плюсах и минусах каждого из них.

    Некоторые аспекты, которые следует учитывать при каждом лечении, включают:

    • Побочные эффекты. Найдите время, чтобы проанализировать побочные эффекты каждого лечения и решить, стоит ли их переносить или слишком много, чтобы справиться с ними. Ваш врач может дать вам хорошее представление о том, насколько распространены различные побочные эффекты для каждого лечения, и объяснит варианты управления побочными эффектами, чтобы сделать лечение более переносимым.
    • Как лечение влияет на вашу жизнь. Подумайте, как лечение повлияет на вашу повседневную жизнь. Как вы доберетесь до лечения? Как часто вам нужно будет ходить? Вам понадобится выходной или несколько недель? Как изменится ваша роль в семье? Вам нужно будет ехать для лечения?
    • Финансовые затраты на лечение. Изучите стоимость каждого варианта лечения. Придется ли вам оплатить часть или все расходы? Вы можете себе это позволить? Доступны ли программы помощи? В клинике или больнице, где вы получаете помощь, может быть офис, в котором можно найти ответы на некоторые из этих вопросов.
    • Ваше здоровье в целом. Если у вас есть другие заболевания, спросите своего врача, как лечение повлияет на эти состояния.

    От ваших личных ценностей и целей зависит, какое лечение лучше всего подходит для вас.Только вы можете решить, какой вид лечения лучше всего подходит для вашей жизни. Но вам не нужно делать выбор и придерживаться его. Вполне возможно, что вы передумаете во время лечения, и это нормально.

    Шаг 5. Свяжитесь со своим врачом

    Эффективное общение со своим врачом — лучший способ убедиться, что вы получаете информацию, необходимую для принятия обоснованного решения. Чтобы облегчить общение с врачом, попробуйте:

    • Говорите, если не понимаете. Если вам нужны дополнительные объяснения или разъяснения, сообщите об этом своему врачу. Если вы молчите, ваш врач может подумать, что вы все поняли.
    • Напишите свои вопросы заранее. Назначения могут быть стрессовыми и эмоциональными. Не ждите, что запомните все вопросы, которые хотите задать. Запишите несколько вопросов, которые наиболее важны для вас, если ваше время с врачом ограничено. Спросите, есть ли у вашего врача или клиники онлайн-портал, где вы можете задать дополнительные вопросы.
    • Запишите свои разговоры. Постарайтесь записывать, что вам говорит врач. Вы также можете спросить, можно ли записывать разговор. Эта запись будет хорошей справкой, если у вас возникнут вопросы позже.
    • Возьмите кого-нибудь с собой. Если вы чувствуете себя комфортно, когда делитесь своей медицинской информацией с другом или членом семьи, возьмите с собой кого-нибудь, чтобы делать заметки. Тогда у вас будет еще один человек, с которым вы сможете обсудить свои решения о лечении.
    • Сохраните копии своей медицинской документации. Попросите копии ваших медицинских карт и приносите их на каждый прием.

    Не ждите, что вы и ваш врач полностью поймете друг друга после одной встречи — может потребоваться несколько разговоров, прежде чем вы оба почувствуете, что находитесь на одной волне.

    Что еще нужно учитывать

    Принимая решение о лечении вместе с врачом, учитывайте следующие моменты:

    • Не торопитесь. Хотя диагноз рака может вызвать у вас чувство, будто вам нужно немедленно принять решение о начале терапии, в большинстве ситуаций у вас есть время, чтобы сделать выбор. Спросите своего врача, сколько времени у вас есть, чтобы решить. Откладывая свое решение и тратя время на беспокойство по этому поводу, вы можете истощить вашу энергию, поэтому не затягивайте процесс слишком долго.
    • Вы всегда можете передумать. Принятие решения о лечении сейчас не связывает вас с этим вариантом. Сообщите своему врачу, если у вас возникли сомнения.Значительные побочные эффекты могут заставить вас изменить план лечения, и это нормально.
    • Вы можете узнать второе мнение. Не бойтесь обидеть своего врача, если хотите узнать второе мнение. Большинство врачей понимают необходимость второго мнения при принятии важного решения.
    • Вы не должны участвовать в принятии решений о лечении. Если хотите, сообщите своему врачу, что не хотите участвовать в процессе принятия решения. Вы всегда можете принять участие позже, когда почувствуете себя более комфортно в ситуации.Сообщите своему врачу, кто вы хотите принимать решения относительно вашего лечения. Также убедитесь, что назначенное лицо знает о вашем решении.
    • Вам не нужно лечиться. Люди с очень запущенными формами рака иногда обнаруживают, что они предпочли бы лечить боль и другие побочные эффекты своего рака, чтобы максимально использовать оставшееся время. Если вы решите не лечиться, вы всегда можете передумать. Отказ от лечения не означает, что вы останетесь одни — существует множество способов контролировать побочные эффекты.

    Какое лечение лучше всего подходит для вас? Нет правильного или неправильного ответа. Но участие в вашем плане лечения может дать вам больше душевного спокойствия и может позволить вам сосредоточить свою энергию на том, что вам нужно делать больше всего, — на поддержании здоровья на протяжении всего лечения.

    18 июня 2021 г. Показать ссылки
    1. Забота о вас. Cancer.Net. https://www.cancer.net/navigating-cancer-care/managing-your-care/taking-charge-your-care. По состоянию на 4 мая 2021 г.
    2. Принятие решения о лечении рака. Cancer.Net. https://www.cancer.net/navigating-cancer-care/how-cancer-treated/making-decisions-about-cancer-treatment. По состоянию на 4 мая 2021 г.
    3. Связь с вашей медицинской бригадой. CancerCare. https://www.cancercare.org/publications/6-communicating_with_your_health_care_team. По состоянию на 4 мая 2021 г.
    4. Creagan ET (экспертное заключение). Клиника Майо. 5 мая 2021 года.
    Узнать больше Подробно

    .

    Способы помочь больным раком

    Написано AZ Oncology . Размещено в информации.

    TL; DR: больные раком ежедневно сталкиваются с широким спектром различных симптомов и чувств. Оказывая им поддержку и дружбу, вы можете помочь им снизить уровень стресса. Вы можете помочь больным раком, даря им подарки, выполняя поручения, принося им еду и обеспечивая им надлежащий уход за детьми.Все это отличные способы помочь больным раком.

    Рак — тяжелое заболевание, с которым трудно бороться, независимо от того, переживаете ли вы его или знаете кого-то, кто болеет. Хотя весь процесс лечения рака может быть очень утомительным и длительным, есть несколько методов, которые вы можете использовать, чтобы с ним справиться намного проще. Если вы пытаетесь поддержать человека, больного раком, вам следует сосредоточиться на улучшении его психического здоровья и общего уровня настроения.

    Прежде чем мы подробно рассмотрим все, что вы можете сделать, чтобы помочь тем из вашей семьи, кто, возможно, страдает от рака, вам нужно знать, что одно из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь им, — это быть рядом с ними, чтобы предложить ваша поддержка на протяжении всего их трудного времени.

    Просто зная, что у них есть кто-то, кто будет рядом с ними, несмотря ни на что, вы можете существенно улучшить чувство безопасности человека с минимальными проблемами или без них.

    Способы помощи онкологическим больным

    Раковые больные уже сталкиваются с большим стрессом, когда вы начинаете пытаться найти способы их утешить. Из-за этого вам нужно убедиться, что вы предприняли адекватные шаги, чтобы сделать их максимально комфортными, пока они проходят через свои испытания.

    К счастью, существует множество интуитивно понятных и простых методов, которые можно использовать для помощи онкологическим больным. Постоянная эмоциональная поддержка на пути к раку поможет им легко адаптироваться к грядущим изменениям в их жизни.

    Вот некоторые из наиболее эффективных способов ухода за больными раком, пока они проходят лечение:

    • Выполнение поручений — Если вы ухаживаете за больным раком, который не может выполнять свои повседневные дела, подумайте о взять их на себя, чтобы они были на одну вещь меньше в их повестке дня.
    • Обеспечьте присмотр за детьми — Если у человека, за которым вы ухаживаете, есть дети, вам следует сделать приоритетом заботу об их детях, чтобы успокоить их ум с меньшей ответственностью
    • Общение — Каждому время от времени нужен хороший друг, человек, имеющий дело с раком, ничем не отличается. Предлагая товарищеские отношения человеку, больному раком, вы сможете снять часть тяжести, которую он испытывает.
    • Дари им подарки — подарки — отличный способ выразить свою поддержку и любовь к больному раком.Вы можете отправлять им различные подарки, включая свечи, книги, пижамы, пену для ванны и журналы.
    • Доставьте им еду — онкобольные всегда нуждаются в постоянном пополнении запасов из-за лечения, которое они проходят. Дав им пищу, вы сможете оказать им критически важную поддержку, необходимую для поддержания здорового образа жизни.

    Как можно лучше бороться с раком

    Все это отличные способы помочь онкологическим больным во время их лечения и после лечения.Всегда помните, прежде чем предлагать какую-либо поддержку, вы должны спросить их, с чем они сталкиваются, и какие решения им нужны, чтобы улучшить ситуацию. Поступая так, вы сможете точно определить те области их жизни, в которых вы можете принести наибольшую пользу.

    Люди тоже спрашивают

    В: Как мы можем помочь больным раком?

    A: Есть несколько методов, которыми вы можете помочь больным раком; Вот некоторые из наиболее эффективных техник: спросить их, что не так, дать им возможность выразить грусть, составить планы и постоянно смеяться.

    Q: Какие хорошие подарки для больных раком?

    A: Некоторые из лучших подарков, которые можно подарить больному раком: шелковая маска для глаз, изолированная бутылка с водой, портовая подушка, одеяла, когтеточка для спины и подарочные карты.

    В: Как я могу помочь больному раком дома?

    A: Вы можете использовать следующие методы для ухода за больным раком дома: держите своих врачей в курсе, соглашайтесь с тем, что у ваших близких будут плохие дни, поддерживайте организацию и найдите команду медицинских специалистов, которым вы можете доверять.

    Заключение

    Мы рассмотрели все наиболее важные факты и подробности, которые вам необходимо знать об уходе за онкологическими больными. Прежде чем пытаться предложить какую-либо помощь, задайте себе эти два простых вопроса: «Какие признаки дискомфорта они проявляют?» и «Как я могу оказать им существенную поддержку, которая повысит качество жизни?»

    Транспортные и другие услуги по поддержке онкологических заболеваний

    Широкий спектр услуг поддержки доступен, чтобы помочь вам, как во время, так и после лечения рака.См. Диаграмму ниже для некоторых из распространенных услуг.

    Имерманские ангелы

    Ангелы Имермана тщательно сравнивают человека, затронутого раком, с кем-то, кто боролся и пережил тот же тип рака (Ангел-наставник). Дополнительно предусмотрены персональные матчи для

    .
    Коалиция по оказанию финансовой помощи больным раком

    Коалиция по оказанию финансовой помощи при раке — это альянс организаций, оказывающих финансовую помощь, которые объединяют усилия, чтобы помочь онкологическим больным улучшить здоровье и благополучие, ограничивая финансовые возможности

    Американский институт исследований рака

    Исследования показывают, что выбор, который мы делаем каждый день, влияет на наши шансы заболеть раком.Ученые обнаружили, что то, что вы едите, как вы двигаетесь и сколько вы весите, может снизить риск многих видов рака.

    Американское онкологическое общество

    Найдите информацию и советы о том, как оставаться активным и здоровым во время и после лечения рака, а также как справиться с возможностью рецидива рака.

    Центр правовой защиты рака

    Центр юридических ресурсов по раку (CLRC) предоставляет бесплатные и конфиденциальные услуги и информацию по юридическим вопросам, связанным с раком, выжившим, близким, друзьям, работодателям, здравоохранению

    Найдите службы поддержки в вашем районе
    • Обратитесь в свою региональную онкологическую организацию или в больницу и поговорите с представителем службы поддержки пациентов.
    • Выполните поиск в Интернете по ключевым словам и названию вашего сообщества. Например, введите запрос «продовольственные банки, Остин, Техас».
    • Проверьте списки в правительственных или деловых разделах вашего местного телефонного справочника.
    • Поговорите со специалистом по оказанию помощи, таким как социальный работник или представитель Департамента здравоохранения и социальных служб в вашем районе.
    • Телефон доверия United Way 2-1-1 (www.211.org) доступен во многих регионах.Этот телефон доверия предоставляет бесплатную и конфиденциальную информацию и направления по вопросам питания, жилья, работы, здравоохранения, консультационных ресурсов и многого другого.
    • Свяжитесь с государственными учреждениями, такими как Национальный институт рака (www.cancer.gov) и Центры по контролю и профилактике заболеваний (www.cdc.gov)

    Скачать PDF

    Вспомогательные услуги могут включать в себя помощь с воздушным и наземным транспортом для медицинского обслуживания, эмоциональную поддержку, помощь в процессе возвращения к работе или финансовую помощь по уходу за ребенком и другие нужды.Информация об услугах поддержки может помочь вам пережить трудные времена, когда дополнительные расходы создают финансовое и эмоциональное бремя.

    Как узнать о службах поддержки

    Услуги поддержки предлагаются различными программами, включая некоммерческие организации, религиозные группы и государственные учреждения. Многие некоммерческие организации помогут вам найти программы поддержки и бесплатно подать заявку на получение льгот. Обычно нет необходимости платить за услуги, которые предоставляют этот тип направления или информации.

    LivestrongCancer Navigation Services предлагает помощь всем выжившим после рака, включая диагностированного человека, лиц, осуществляющих уход, членов семьи и друзей. Программа предоставляет образование, информацию о вариантах лечения и новых методах лечения в разработке, консультационные услуги и помощь по финансовым вопросам, вопросам трудоустройства или страхования.

    Другие полезные источники информации о программах поддержки и ресурсах:
    • Члены семьи и друзья.
    • Социальные работники больницы, кураторы или другие члены медицинской бригады.
    • Представители некоммерческих онкологических организаций.

    Оценка служб поддержки, найденных в Интернете

    Интернет может быть хорошим ресурсом для получения информации, связанной с программами поддержки. Однако вы можете обнаружить, что на некоторых веб-сайтах нет четкой идентификации своих спонсоров, и они могут вводить в заблуждение об используемых источниках информации. См. Раздел «Поиск и оценка вспомогательной информации по раку», чтобы узнать о способах определения надежных источников.

    Примите следующие меры, если у вас есть серьезные проблемы или плохой опыт использования любых служб поддержки, получаемых через Интернет:

    • Если онлайн-ресурс делает ложные заявления о своих услугах и / или продуктах, сообщите об этом в Федеральную торговую комиссию.
    • Если вы теряете деньги, используя Интернет для совершения покупок, обратитесь в компанию, обслуживающую вашу кредитную карту, в офис генерального прокурора вашего штата и в Интернет-бюро Better Business Bureau.

    Есть много служб поддержки для тех, кто в них нуждается. Член вашей медицинской бригады, например медсестра или социальный работник больницы, может направить вас в службу, финансируемую государством, или в программу социальной помощи. Вы также можете обратиться за помощью к семье, друзьям или представителю онкологической организации.

    Начало работы со службой поддержки

    Вопросы, которые следует задать в службу поддержки
    • Доступны ли необходимые вам услуги поддержки в вашем регионе?
    • Предоставляются ли услуги через коммерческую или некоммерческую организацию?
    • Есть ли плата за услуги? Разовые или постоянные?
    • Существуют ли требования для участия в программе поддержки

    Скачать PDF

    Если вы решите работать с программой поддержки, узнайте, когда будут начаты услуги и распространены ли значительные задержки, прежде чем вы начнете получать пособие.Задавайте вопросы персоналу программы поддержки, чтобы вы могли полностью понять, какие услуги они предоставляют. Обязательно выясните, будет ли вам это дорого обходиться.

    Может возникнуть необходимость найти способ удовлетворить ваши потребности в течение любого периода ожидания. Например, если вы ожидаете начала выплаты пособий по программе помощи по уходу за ребенком, вам может потребоваться попросить члена семьи или друга помочь вам в течение короткого времени, пока льготы не вступят в силу.

    ПОДДЕРЖКА ОРГАНИЗАЦИИ ПОМОЩИ ВАМ
    Воздушный транспорт для медицинского обслуживания
    Наземный транспорт Некоммерческие организации:
    • Фонд защиты пациентов
    • Американское онкологическое общество
    • Программа «Питание на колесах»
    • Программы общественных транспортных услуг различаются в зависимости от региона.Услуги варьируются от проездных на автобус и скидок в системе общественного транспорта до купонов на такси или других видов транспортных программ. Обратитесь к различным транспортным службам в вашем районе, чтобы узнать, что они доступны.
    • Религиозные организации , такие как церкви или храмы, часто предоставляют услуги, включая транспортную помощь. Свяжитесь с административными офисами религиозных организаций, чтобы узнать, какие услуги предлагаются в вашем районе.
    • Медикейд
    Временное жилье на время лечения
    • Национальная ассоциация больничных домов гостеприимства
    • Больницы или медицинские центры могут иметь постоянные договоренности с мотелями и гостиницами, расположенными рядом с больницей.Каждая программа временного проживания будет иметь свои правила и критерии для получения услуг. Проконсультируйтесь непосредственно с членами медицинской бригады, например, с социальным работником или онкологической медсестрой, за информацией и предложениями, касающимися помощи с проживанием во время лечения.
    • Некоммерческие организации:
    Консультации и эмоциональная поддержка Некоммерческие организации
    • Livestrong Онкологическая навигационная служба
    • Программы для больниц или медицинских центров предоставляют широкий спектр эмоциональной и повседневной поддержки через социальных работников и религиозное духовенство.Капелланы больниц и медицинских центров могут помочь вам независимо от ваших личных или религиозных убеждений. С капелланами можно связаться через вашу больницу или медицинский центр.
    Помощь опекунам
    • Департамент здравоохранения и социального обеспечения штата или округа должен сообщить вам, что ваш округ и штат могут предложить в отношении программ помощи опекунам. Свяжитесь с вашим местным агентством для получения конкретной информации.
    • Социальные работники больниц и медицинских центров или представители пациентов могут направить вас в программы, которые работают с опекунами в вашем районе. Обратитесь за помощью в свою больницу или медицинский центр.
    • Некоммерческие организации:
    Финансовая помощь по уходу за детьми
    • Больницы и медицинские центры могут иметь программы по оказанию помощи по уходу за ребенком во время медицинского ухода за членом семьи.Свяжитесь с социальным работником или представителем пациента в учреждении.
    • Государственные программы могут помочь в оплате ухода за ребенком через государственное или местное агентство. Деньги можно получить в отделении по уходу за детьми в вашем штате. Свяжитесь с Департаментом здравоохранения и социальных служб вашего штата или округа для получения дополнительной информации.
    • Некоммерческие общественные организации:
    Страховая помощь
    Юридическая помощь
    • Некоммерческие организации:
    • Общественные программы оказания юридических услуг:
    Продовольствие и питание
    • Департамент здравоохранения и социального обеспечения штата или округа может помочь с программами питания, такими как талоны на питание и специальные программы для женщин и детей.Для получения дополнительной информации обратитесь в местное управление здравоохранения и социального обеспечения.
    • Некоммерческие продовольственные банки иногда управляются религиозными группами или другими некоммерческими организациями.
    • Еда на колесах
    Финансовая помощь для удовлетворения основных потребностей
    • Некоммерческие организации:
    • Религиозные организации могут предоставлять услуги для удовлетворения основных повседневных потребностей людей, которые не могут себе это позволить.Услуги могут включать помощь в получении еды и жилья, а также одежду и финансовую помощь для оплаты транспорта и других предметов первой необходимости. Кроме того, некоторые программы предлагают помощь в финансовом планировании и трудоустройстве. Свяжитесь с религиозными организациями в вашем районе, чтобы узнать, доступны ли такие услуги.
    • Программы округа и штата:
    • Федеральных программ:
    • Профсоюзные программы могут предоставлять членам профсоюза финансовую помощь, информацию и направления.Некоторые программы действуют совместно с некоммерческой организацией, например United Way. Если вы состоите в профсоюзе, обратитесь к своему представителю, чтобы узнать о возможной помощи.
    Аварийный пункт Жилье и городское развитие (HUD)
    Elder Services
    • Региональное агентство по проблемам старения
    • Некоммерческие организации:
    • Скидки для пожилых людей предлагаются многими предприятиями на различные услуги, от розничных скидок до сниженных цен на развлечения или питание вне дома.Поговорите с представителями бизнеса в вашем районе, чтобы узнать, предоставляют ли они специальные услуги или тарифы для пожилых людей.
    Техническая помощь
    • Коммунальные компании часто имеют средства для оказания помощи отдельным лицам и семьям с низким или фиксированным доходом, когда у них возникают проблемы с оплатой счетов за электричество, природный газ или другие энергоносители. Право на участие могут иметь домовладельцы, арендаторы и арендаторы субсидируемого жилья.Помощь может включать восстановление службы, которая была отключена из-за неуплаты, финансовую помощь для оплаты топлива и ремонт протекающих труб и сломанных печей. Обратитесь в свою коммунальную компанию, чтобы узнать об услугах и помощи, которые они предлагают.
    • Государственные программы могут предоставлять помощь в оплате расходов на отопление или охлаждение тем, кто имеет право на получение услуг. Департамент здравоохранения и социальных служб вашего штата или округа должен иметь возможность предоставить информацию о программах в вашем районе.
    • Направление Национальной Энергетической Помощи (NEAR)
    • Религиозные организации также могут оказывать прямые услуги, включая экстренную финансовую помощь для коммунальных предприятий. Если вам нужна такая помощь, обратитесь в свою религиозную организацию.
    Телефонная помощь
    • Программы финансовой помощи по телефону существуют в некоторых районах, чтобы помочь людям с низкими доходами получить доступную телефонную связь.Свяжитесь с вашей телефонной компанией, чтобы узнать, есть ли в вашем районе подобные программы.
    • Департамент здравоохранения и социального обеспечения штата или округа может организовать временную финансовую помощь для оплаты основных телефонных услуг в ситуациях, когда есть потребность в медицинском обслуживании. Свяжитесь с вашим местным агентством, чтобы узнать, доступна ли такая помощь.
    Помощь в подготовке налогов Некоммерческие организации:
    Помощь в обслуживании дома
    • Некоммерческие организации:
      • Программа действий сообщества может оказывать помощь в обслуживании дома, утеплении и ремонте людей с низким доходом.Свяжитесь с программой действий сообщества в вашем районе, чтобы узнать, имеете ли вы право на помощь.
      • Еда на колесах
    • Религиозные организации могут иметь добровольцев, которые готовы помогать людям с мелкими домашними работами. Если вам нужна такая помощь, обратитесь в свою религиозную организацию.
    Услуги поддержки для повседневных нужд
    • Некоммерческие организации, в том числе , принадлежащие религиозным организациям, часто предлагают различные программы поддержки для людей, которые в них нуждаются.Они могут включать помощь в работе с газоном, уходе за домашними животными или легком обслуживании и ремонте вашего дома.
    • Livestrong Онкологическая навигационная служба
    Помощь в поиске работы
    • Государственные программы помощи в карьерном росте и поиске работы:
    • Некоммерческие организации :
    • Образовательные учреждения , в которых вы учились, могут предлагать выпускникам услуги по поиску работы.Кроме того, многие общественные колледжи и профессиональные училища предлагают бесплатные консультации по вопросам карьеры и работают с местными работодателями, а также проводят партнерские программы профессионального обучения. Свяжитесь с высшими учебными заведениями в вашем районе, чтобы узнать, доступны ли эти виды услуг.
    • Помощь в поиске работы в Интернете существует в форме бесплатных информационных статей, списков вакансий и советов по резюме. Эти ресурсы доступны через многие организации, такие как бизнес-спонсоры веб-сайтов, образовательные учреждения и другие некоммерческие группы.
    • Публичные библиотеки содержат информацию и ресурсы, которые помогут в поиске работы и подготовке резюме. Кроме того, вы можете найти информацию о потенциальных работодателях через библиотечные ресурсы. Библиотекарь может помочь вам найти нужную информацию.
    Одежда и внешний вид Некоммерческие организации :
    Упражнение Общественные центры и местные парки предлагают возможности для отдыха и участия в бесплатных или недорогих программах групповых упражнений.Свяжитесь с вашим отделом парков и отдыха.
    Уход за домашними животными Мы все любим наших домашних животных (WALOP)

    ___

    Цитируемые работы:

    «Старейшины и семьи». Управление по старению. Министерство здравоохранения и социальных служб США. 16 июля 2009 г. www.aoa.gov

    Ландей, Дэвид С. Будьте готовы: полное финансовое, юридическое и практическое руководство по жизни с раком, ВИЧ и другими опасными для жизни состояниями. Нью-Йорк: ул. Мартинс Пресс, 1998.

    «Будьте осторожны при покупке медицинских товаров в Интернете». Потребительский журнал FDA. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. 8 февраля 2007г.

    «Найти работу и информацию о карьере». Управление занятости и обучения Министерства труда США. 14 января 2009 г. www.doleta.gov

    «Помощь в оплате ухода за ребенком». Контактная информация Фонда ухода за детьми и развития. Национальный информационный центр по уходу за детьми Министерства здравоохранения и социальных служб США.5 марта 2007г.

    «Обслуживание студентов с ограниченными возможностями в муниципальном колледже». ЭРИК Дайджест. Информационный центр образовательных ресурсов. 9 марта 2007 г. www.ericdigests.org

    «Национальное руководство по финансовым ресурсам: справочник по штатам». Фонд защиты интересов пациентов. Октябрь 2009 г. www.patientadvocate.org

    «Услуги АКФ». Управление по делам детей и семьи Министерства здравоохранения и социальных служб США. Октябрь 2009 г. www.acf.hhs.gov

    Была ли эта статья полезной?
    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *