Лечим акне, или как избавиться от угрей

Процесс избавления от акне довольно долгий и сложный, но необходимый, так как последствия для кожи могут оказаться плачевными, если вовремя не обратиться за помощью. Прежде всего, лечение необходимо начать с визита к дерматологу, который оценит степень тяжести проблемы и назначит подходящий курс лечения. Важно понимать, что в зрелом возрасте сыпь и угри на коже могут означать серьезные заболевания внутренних органов, так что обойтись одними косметическими процедурами будет сложно. Также следует отметить, что лечение акне — это целый комплекс процедур, включающий в себя различные методы чистки и лечения кожи.

Как проходит процесс

Существует целый ряд различных методов лечения акне, среди основных можно назвать различные способы чистки лица, проводимые в салонах, также популярна инъекционная биоревитализация. В зависимости от особенностей вашей кожи можно выбрать лазерную чистку лица или обычную, пилинг или даже глубокую чистку. Параллельно с чисткой лица проводят антибактериальную обработку кожи, чтобы избежать воспаления и попадания в микроранки бактерий, которые лишь усугубят ситуацию. На данном этапе косметологи чаще всего применяют различные спиртовые растворы и бактерицидные кремы, если это не помогает, то назначают прием специальных таблеток или уколы.

Одна из причин появления прыщей – неправильная работа сальных желез, именно поэтому во время лечения акне так важно контролировать выделение кожного сала. Для этого осуществляется анализ и последующий контроль деятельности эндокринных желез при помощи различных методик, к примеру, женщинам рекомендуют в период лечения акне пользоваться гормональными оральными контрацептивами. Чтобы больше не мучиться вопросом, как вылечить акне, следует также следить за состоянием иммунитета, так как организм, не способный бороться с вирусами и бактериями будет снова и снова подвержен воспалительным процессам. Если угревая сыпь была спровоцирована внутренними заболеваниями, то их лечение является важнейшим и основным этапом лечения акне.

Профилактика

Если вам уже удалось избавиться от угрей, не стоит тутже забывать обо всех процедурах, через которые вы прошли, все это не будет эффективным без грамотной профилактики. Чтобы избежать возобновления акне следует тщательно следить за гигиеной – умываться не менее двух раз в день, используя при этом специальные средства, участки, склонные к появлению прыщиков смазывать лекарственными кремами и очищать с удвоенным вниманием. Не помешает также хорошая диета, основанная на принципах здорового питания. Чтобы предотвратить появление прыщей необходимо снизить количество потребляемых жиров, углеводов и острой пищи, в рацион необходимо включить больше овощей и фруктов, насыщенных витаминами. Можно дополнить грамотное питание приемом различных витаминных комплексов, особенно это важно в зимний период, когда коже недостает витаминов и питательных веществ. Помните, здоровая кожа напрямую зависит от общего состояния вашего организма.

Прыщи – это болезнь, поэтому врачи настоятельно не рекомендуют заниматься самолечением, даже если вам кажется, что проблема небольшая.

Смотрите также:

Акне у взрослых [прыщи и воспаления в 20-35 лет] — что такое, как бороться с высыпаниями у женщин и мужчин

Акне возникает на почве повышенной активности сальных желез и часто характеризует кожу подростков. Но сегодня не менее актуальна проблема так называемого взрослого акне.

25% женщин от 20 до 50 лет жалуются на периодические воспаления на лице. Причина — гормональный дисбаланс или повышение чувствительности рецепторов кожи к андрогенам.

Механизм развития акне одинаков в любом возрасте, но если у подростков процесс образования прыщей напрямую связан с половыми гормонами, то у взрослых триггерами становятся другие факторы.

• Стресс. Установлено, что гормон кортизол, выделяющийся при стрессе, повышает сальность кожи.
• Пища. Некоторые продукты, в частности, сахар, быстрые углеводы, цельное молоко стимулируют выработку себума и провоцируют образование акне у обладателей жирной кожи после 20 лет.

Взрослое акне развивается по тому же сценарию, что и подростковое.

1. Усиленная выработка себума.
2. Гиперкератоз (утолщение рогового слоя), приводящий к закупорке сальных желез.
3. Размножение в протоках сальных желез бактерии Propionibacterium acnes.
4. Воспалительный процесс — акне.

Однако позднее акне имеет свои особенности, отличающие его от подростковых прыщиков:

• локализуется не в Т-зоне, а на подбородке и щеках;
• более глубоко расположено;
• проявляется в виде более болезненных и ярких воспалений;
• хуже рассасывается;
• трудно поддается чистке;
• часто оставляет после себя рубцы.

Явления постакне характерны для взрослой кожи с высыпаниями, так как с возрастом ее способность к регенерации снижается.

Кожу с поздним акне нельзя очищать так, словно вам 16 лет. Вашей коже не понравится большое содержание иссушающих спиртов и агрессивных кислот. Ей нужны более деликатные формулы, способные обеспечить и чистоту, и мягкую эксфолиацию без раздражения.

• Очищающий гель для кожи с акне и возрастными изменениями Blemish&Age Cleansing Gel содержит кислоты (каприл-салициловую 0,2%, гликолевую 3,5%, салициловую 0,2%) в оптимальной концентрации, поэтому тщательно очищает поры от загрязнений, уменьшает воспаления и выравнивает рельеф.
• Очищающий тоник для кожи с акне и возрастными изменениями Blemish&Age Solution с необходимым процентом спирта удаляет отмершие клетки и остатки загрязнений, подготавливая кожу к дальнейшему уходу.
• Гель для умывания, очищающий поры, Simply Clean на основе аминокислот и комплекса активных ингредиентов: сульфоновой кислоты (HEPES), экстрактов алоэ и ромашки — предназначен для жирной и комбинированной кожи.
• Увлажняющий тоник для всех типов кожи Equalizing Toner не содержит спирта и отдушек, подходит всем, в частности, обладателям жирной коже с акне. Восстанавливает рН кожи после умывания, включает в состав экстракты гамамелиса, тимьяна, огурца, киви, алоэ и ромашки, успокаивающие и тонизирующие кожу.

Антиоксидантная сыворотка для жирной и нормальной кожи Phloretin CF препятствует старению, а также борется с пигментными пятнами. В составе — фирменное антиоксидантное трио:

1. L-аскорбиновая кислота (витамин С) 10% оказывает антиоксидантное действие, восстанавливает кожу после инсоляции и лазерной шлифовки;
2. флоретин 2,0% спасает от окислительного стресса и борется с гиперпигментацией, оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие;
3. феруловая кислота 0,5% стабилизирует витамин С, повышает его активность, усиливает защитные функции кожи.

Сыворотка для коррекции акне и возрастных изменений Blemish&Age Defense выравнивает рельеф кожи, уменьшает воспаления и секрецию себума. В составе — точно рассчитанная доза кислот для оздоровления взрослой кожи жирного типа.

1. Диоевая (2%) уменьшает выработку себума и разрушает P. bacteria acne — причину образования акне, корректирует воспаление.
2. Каприл-салициловая (0,3%) обеспечивает постепенную эксфолиацию без агрессии.
3. Салициловая (1,5%) очищает поры и уменьшает повреждения.
4. Гликолевая (3,5%) и лимонная (0,5%) улучшают эксфолиацию.

Увлажняющий успокаивающий гель для чувствительной кожи Phyto Corrective содержит гиалуроновую кислоту и комплекс растительных экстрактов. Благодаря такой комбинации активных компонентов укрепляет защитные механизмы кожи, ускоряет регенерацию, устраняет воспаления и покраснения, поддерживая оптимальный уровень увлажненности.

Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture снабжает кожу веществами, необходимыми для хорошего самочувствия и комфорта (протеинами, аминокислотами и минералами), одновременно сужая поры и матируя.

Солнцезащитный флюид со 100% минеральных фильтров и универсальным тоном Mineral Radiance UV Defense, SPF 50 , подходит для кожи с акне и после инвазивных процедур, эффективно защищает от лучей UVA и UVB, может быть использован круглый год. В состав включены тонирующие минеральные пигменты, которые придают коже натуральный оттенок.

Маска, глубоко очищающая поры и выравнивающая текстуру кожи, Clarifying Clay Masque — сочетание природной глины (каолин плюс бентонит) и растительных экстрактов обеспечивает двойной эффект: очищение и выравнивание кожи без ощущения сухости и стянутости.

Источник: skin.ru

Как избавиться от прыщей, акне на лице быстро — 2 апреля 2021

Как быстро и безопасно избавить от высыпаний на лице рассказывает Елена Мягких, врач-дерматолог и сооснователь проекта Step123.cosmetics

Кремы от прыщей на лице

Лучше выбирать легкие средства с хелатными формами минералов (молекулы минералов, присоединенные к аминокислотам): глюконатом цинка или меди, на современной натуральной основе. Биотехнологии позволяют извлекать нужные вещества из растений, сохраняя важные свойства растений.

Эффективную уходовую линейку для лица можно подобрать в аптеке, главное — делать это под контролем врача или косметолога. Точно не стоит выбирать синтетические средства: они давно ушли на задний план. Хорошим аптечным вариантом станет «Ла-Кри» — не только крем, а линия средств для полноценного ухода. Для применения рецепт врача не требуется. Лучше не покупать продукцию, в составе которой есть азелаиновая кислота, бензоил пероксид, ретинол. Они достаточно активны и могут вызывать побочные эффекты.

Как правильно пользоваться кремом от прыщей

Крем наносится только на очищенную кожу, перед этим нужно умыться. Используйте подходящую пенку или пенящуюся пудру: на этикетке должно быть указано, что это себорегулирующее средство, для жирной или комбинированный кожи, склонной к высыпаниям.

Крем наносится только на очищенную кожу, перед этим нужно умыться. Используйте подходящую пенку или пенящуюся пудру: на этикетке должно быть указано, что это себорегулирующее средство, для жирной или комбинированный кожи, склонной к высыпаниям.

Промокните кожу чистым полотенцем или салфеткой, которой вытираете только лицо.
Дальше нанесите крем от акне, можно не только точечно, но и на все лицо. Локально используйте только специальные средства, на которых есть пометка «для точечного нанесения».

Хорошим вариантом считается Скинорен. Нанесите его легкими движениями похлопывающими движениями пальцев, не втирайте. Крем впитается сам. Если кожа сильно блестит или продукция скатывается, скорее всего, вы использовали больше средства, чем нужно. Количество не должно превышать горошину на подушечке указательного пальца.

Косметологические препараты «против акне»

Не существует волшебного средства, которое подходит абсолютно всем. При выборе препарата важно отталкиваться от чувствительности кожи, давности и степени воспаления.

Проверенными эффективными брендами считаются Clear Stop Acne Anna Lotan и Propical Anna Lotan PRO на природных компонентах. Средства работают по принципу фитопленок, которые стимулируют кожу вырабатывать собственные защитные свойства. Продукция хорошо переносится людьми с очень чувствительной кожей.

Также бренд «Gi-gi» недавно выпустил линию Acnon с новой формулой витамина А и кислотами. Средство подходит для применения курсом. Известный Zo SKIN Obagi — интенсивное средство с классической формулой ретинола и микронизированным бензоилпероксидом в составе. Продукция требует постепенного привыкания кожи, на нее лучше переходить по рекомендациям специалиста. Многие выбирают BIRETIX с новой ретиноидной системой лечения акне с пептидами и пептидными регуляторами, ниацинамидом.

Акупунктура

Методы акупунктуры в комплексном лечении помогают нормализовать общее состояние организма и кожи. Таким способом корректируются особенности работы гормональный системы, уровень стресса, некоторые нарушения внутренних органов, но это работает только в комплексном лечении.

Народные средства от прыщей

Из народных средств лучше выбирать северную продукцию: из Алтая, Сибири. В составе продукции присутствует чистейшая вода, различные корни и отвары, что станет фитотерапией и детоксом для кожи.

Не рекомендуется использовать популярные мыльные скатки, деготь, прижигания. Методы могут привести к осложнениям и ухудшению кожи.

Химические пилинги от угревой сыпи

Такой пилинг может назначить только дерматолог или косметолог, если имеются определенные показания. При консультации можете уточнить, есть ли в составе пилинга глюконовая или салициловая кислота — они отличаются положительным эффектом.

К химическому пилингу кожу нужно обязательно подготовить, как и прописать правильный уход после. Это может сделать только специалист. Если проигнорировать подготовительный и уходовый этап, можно спровоцировать ухудшение или обострение.

Выдавливание

Выдавливание прыщей — самое вредный и опасный способ против высыпаний. Бактерии и микробы в составе гноя разносятся по коже, травмируют кожу, образуются рубцы и новые высыпания. Одновременно увеличиваются сальные железы и расширяются поры. Это все может привести к хирургическому вмешательству, удалению рубцов и лечению акне пожизненно.

Ультрафиолет

Частое заблуждение, что при акне нужно загорать. Подсушивание провоцирует новые высыпания: когда солнце нагревает кожу, ее верхний слой уплотняется. Организм включает самозащиту и в несколько раз быстрее вырабатывает кожное «сало», которое провоцирует образование новых прыщей. Поэтому важно подобрать и ежедневно использовать крем с SPF-защитой, независимо от того, живете вы в мегаполисе или выходите на улицу в пасмурную погоду.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

Как избавиться от прыщей подростку

Переходный период сопровождается множеством изменений во внешнем виде. Внутренняя перестройка организма отражается на внешности по-разному. Одно из самых неприятных проявлений полового созревания – угревая сыпь. Как избавиться от прыщей на лице подросткам? Решение проблемы должно начаться с выявления ее причин. Разбиравшись, необходимо выбрать грамотный уход за лицом.

Причины подростковых прыщей

Нельзя однозначно ответить на вопрос, почему у подростков прыщи. Принято считать, что это характерная для пубертата проблема, в то же время у некоторых юношей и девушек она проявляется гораздо слабее, чем у других, тогда как другие страдают от тяжелых стадий акне. Дело в том, что сам по себе пубертат влияет на появление угрей лишь косвенно. Существует несколько проблем, из-за которых появляются прыщи у подростков. Причины:

1. Гормональные изменения в организме. Именно это имеется в виду под обывательской фразой «прыщи из-за возраста». Дело в том, что нестабильный гормональный баланс действительно влияет на выработку кожного сала, а, следовательно, и на состояние кожи. Но это не значит, что ответ на вопрос «как убрать прыщи подростку» заключается в стратегии ожидания. Решить проблему можно быстрее. Кроме того, угревая сыпь нередко появляется на лице у девушек в определенные фазы цикла.
2. Неправильное питание. В переходном периоде человек, как правило, еще не имеет полностью сформированной культуры питания и умения отказывать себе в неправильной пище. Избыток сладкой и жирной еды в рационе может значительно ухудшать состояние кожи, причем не только на лице, но и на теле.
3. Неправильный уход за кожей. В большей степени эта проблема характерна для юношей, хотя и девушек она не обходит стороной. Даже если привычка умываться была сформирована в детстве, после пубертатных изменений в организме привычное простое очищение становится недостаточным для того, чтобы кожа выглядела ухоженно. В подростковом возрасте приходится формировать новые привычки и навыки, в том числе навык подбора подходящих для кожи средств.

Как решить проблему

Задумываясь, как убрать прыщи подростку, следует проанализировать возможные причины их возникновения. Так, если рацион питания однозначно полон «вредной» пищи, содержащей большое количество сахара, искусственных консервантов и красителей, жира, то в некоторых случаях достаточно просто исправить диету на более рациональную. В некоторых случаях эффект наступает достаточно быстро: кожные покровы очищаются и приобретают здоровый вид.

Иногда гормональные нарушения, не соответствующие нормальному состоянию для пубертата, также вызывают прыщи у подростков. Лечение в данном случае должно проводиться после консультации врача и согласно его рекомендациям.

Подбирая лучшее средство от прыщей для подростков, важно помнить, что это сопряжено с индивидуальными особенностями организма. Так, средство, которое подошло одному человеку, может оказаться бесполезным и даже вызывать аллергическую реакцию у другого. Перед применением любого нового средства, будь то мазь, гель или тоник, лучшим решением будет провести пробу на аллергию: нанести немного на руку около сгиба локтя. Если через несколько часов на этом месте не возникнет покраснения и зуда, скорее всего, средство будет безопасно.

Как избавиться от постакне

Помимо прыщей, в пубертатном возрасте существует и еще одна проблема, связанная с кожей. Это постакне. Постакне называются следы, которые остаются после угрей. Эти следы могут отличаться от здоровой кожи по своему цвету, иметь рельеф: быть вдавленными или выпирающими. Разумеется, возникает вопрос: как решить эту проблему? В отличие от прыщей, постакне не проходят моментально, если не бороться с ними, они могут оставаться на коже долгие годы.

В первую очередь необходимо решать проблему непосредственно угревой сыпи. Если на лице будут появляться новые высыпания, после них практически неизбежно появление новых следов. Поэтому все советы по борьбе с прыщами актуальны для предотвращения появления постакне.

Как убрать уже существующие следы от прыщей? Существует несколько методов:

• Если следы выделяются на коже темным цветом, их можно осветлить и выровнять тон при помощи специально предназначенных для этого уходовых средств. Ни в коем случае не стоит проводить эксперименты с «домашними» методами вроде лимонного сока. Не рассчитав концентрацию средства, можно получить ожог, кроме того, такое лечение менее эффективно, чем с использованием профессиональных средств;
•  Выровнять рельеф лица при незначительных постакне можно также при помощи домашнего ухода: этому способствует применение специальных мягких пилингов для кожи лица;
• Если постакне значительно выражены и не проходят в результате домашнего ухода, существует возможность справиться с проблемой, посетив косметолога. Профессиональные методы лечения включают в себя лазерную шлифовку лица, особые пилинги и другие процедуры, позволяющие удалить даже ярко выраженные постакне. Перед подобным лечением необходимо проконсультироваться у специалиста с медицинским образованием, подобрав наиболее верную стратегию действий.

Прыщи у подростков хорошо поддаются лечению. Главное – действовать грамотно и последовательно, выявить причины проблем с кожей и средство от прыщей. Тогда акне уйдет в прошлое.

Как избавиться от прыщей: советы дерматолога

Неправильный домашний уход тоже делает свое дело. Некачественные кремы, в составе которых содержатся комедогенные ингредиенты (вызывающие воспаления) или обильное нанесение тональных кремов, да даже элементарное — использование старых спонжей и кистей или грязные руки у лица — все это может спровоцировать неприятные высыпания.

Конечно, когда речь идет об акне нельзя забывать о питании. Зачастую, все плохое, что мы съели, тут же оставляет следы на лице. Подробнее об этом я расскажу ниже, но сразу скажу, что изменить рацион будет нелишним в любом случае. Даже если основная проблема кроется не в желудке, продукты, которые вы едите, могут вызывать воспаления. Но об этом читайте ниже.

Помимо этого периодически на кожные высыпания влияет стресс (а на что он только не влияет?) и наследственная предрасположенность. И если с первым еще можно бороться (опять же, советую пройти обследование у эндокринолога), то в случае с наследственностью дела обстоят сложнее. Но при комплексном подходе к лечению и четкому пониманию причины проблемы, и эти акне можно вылечить.

ПРО ПИТАНИЕ

Как я уже сказала ранее, появление акне зачастую зависит от работы желудочно-кишечного тракта. Поэтому лечение следует начинать изнутри, а именно устранить повышенную кислотность желудка (гипоацидность), застой желчи, синдром дырявого кишечника, избавиться от избыточного роста бактерий и грибов, нормализовать перистальтику. А также наладить свой рацион и исключить некоторые продукты, которые могут вызывать воспалительные процессы в организме — молочные и глютеносодержащие продукты, простые углеводы (в том числе соки, сухофрукты и сладкие фрукты), трансжиры, фаст-фуд и прочее. Необходимо добавить растительную клетчатку, белки и полезные жиры с преобладанием полиненасыщенных жирных кислот омега-3 (привет, лосось и авокадо).

Почему именно эти продукты? Если вы едите много хлеба и булочек, в организме происходит избыточный рост грибков рода Candida. Кишечная проницаемость повышается, а это означает, что крупные молекулы, микроорганизмы и токсины могут попасть напрямую в кровоток. Проблемы с кожей неизбежны — от акне до экзем, псориаза и выпадения волос.

Что касается молочных продуктов, то тут все еще проще: молоко содержит сахар (лактозу) и белок (казеин), которые не всегда усваиваются организмом (именно поэтому взрослым не рекомендуют пить молоко). Это приводит к избыточному росту патогенной микрофлоры, синдрому раздраженного кишечника и застою жидкости. Итог: на коже появляются прыщи.

САМЫЕ БОЛЬШИЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ ПО ПОВОДУ ЛЕЧЕНИЯ АКНЕ

Первое и самое распространенное — акне можно вылечить наружной терапией. Нет, этого недостаточно. Для устранения акне необходим комплексный подход. Ищем причину, устраняем ее и используем наружные средства. Зачастую необходимы консультации нескольких специалистов — дерматолога, гастроэнтеролога, паразитолога, лора, стоматолога, эндокринолога-гинеколога, потому что на развитие акне могут влиять любые хронические или вялотекущие воспалительные процессы в области лица и шеи (кариес, хронический тонзиллит и пр.).

Многие также верят в декоративную косметику. На самом деле косметика, даже самая дорогая, может вызвать реакцию кожи и ухудшить ситуацию. Я, например, рекомендую полностью заменить тональный крем на минеральную пудру.

Один из самых безумных мифов — после солнца кожа становится лучше. Наоборот, у большинства людей после возвращения с моря акне обостряется. Это связано с тем, что на солнце снижается местный иммунитет кожи и утолщается эпидермис. В результате кожному салу трудно эвакуироваться, и происходит обострение. Кроме того, солнцезащитные средства, особенно если в их составе одни химические фильтры, могут забивать поры, что тоже оказывает негативный эффект. Ищите в составе как диоксид титана и оксид цинка — это физические фильтры, они безопаснее.

Лечение акне

Акне — кожное заболевание, которое значительно снижает качество жизни больного. У 40-50% пациентов с угревой болезнью встречаются психоэмоциональные расстройства. Наиболее часто акне встречается среди подростков в возрасте от 15 до 18 лет и поэтому заболевание имеет еще и другое название — «подростковая сыпь». Более чем в одной трети случаев эта патология требует серьезного, подчас длительного лечения у специалиста.

Способы лечения АКНЕ

Есть много различных способов очистить забитые поры, начиная с применения кислот (например, салициловой или гликолевой), заканчивая регулярной чисткой у косметолога и лазерной терапией. Победить акне можно также: поменяв образ жизни, изменив диету и используя средства с ретинолом или бензоил пероксидом.

В борьбе с акне важен комплесный подход. Это не только лечение несовершенств кожи снаружи, но и устранение воспаления изнутри. Зачастую причинами акне становятся гормональные изменения или недостаток витаминов, поэтому для безопасного лечения важно проконсультироваться с врачом-дерматологом.

Только врач сможет подобрать правильное, эффективное лечение, расчитать необходимую дозировку препаратов и назначить индивидуальный домашний уход .

Причиной угревой сыпи могут быть бактерии. В этом случае врачи рекомендую лазерное лечение. Проникая вглубь кожи лазер оказывает выраженное бактерицидное действие, снижает активность сальных желез. Благодаря этому, после первой же процедуры прекращается закупоривание пор, и развитие угревой сыпи останавливается. Достоинство лазера — в его точечном воздействии, которое не вызывает интоксикации или ожогов. При этом лазер борется не только с прыщами, но и удаляет застойные пятна и рубцы — постакне.

Лазерная терапия — это один из самых современных и безопасных видов лечения акне. Мы используем уникальную методику лазерного лечения акне «New Skin» (Германия), которая дает превосходный лечебный и косметический результат.

• Сначала лазерный луч проникает в глубокие слои кожи, где находится бактериальный очаг поражения. Постепенный контролируемый нагрев убивает бактерии, снимает воспаление и отеки.

• Затем лазер воздействует на срединные слои кожи, чтобы улучшить ее качество изнутри- уменьшить пористость и неровности. Этот режим способствует оздоровлению и обновлению кожи в целом

Курс процедур «New Skin» позволяет за непродолжительный срок полностью избавиться от прыщей и сделать кожу гладкой и привлекательной. Для полного косметического эффекта рекомендуем воспользоваться специальной лазерной процедурой «New Skin Ultra». Это мягкая, но очень действенная шлифовка поверхности кожи- без боли и травматизации кожи. В результате «New Skin Ultra» рубцы и неровности сглаживаются, кожа выглядит здоровой и ухоженной.

• самый стерильный способ устранения акне
• результат после первой процедуры, очень быстрое лечение, по сравнению с другими методиками
• безопасное лечение
• точечное воздействие на пораженные участки кожи
• не вызывает интоксикацию организма
• подходит для лечения акне в любом возрасте.

Как избавиться от прыщей по рекомендации дерматолога

Угри могут быть болезненными и запутанными при выяснении — вот что, по словам дерматолога, вы можете сделать, чтобы исправить это.

У большинства из нас в какой-то момент жизни возникали прыщи.Будь то в подростковом возрасте, в зрелом возрасте или в более зрелом возрасте — время не решает проблему. Раздражающие красные шишки, болезненные кисты, рубцы и повышенная чувствительность — это совсем не весело, и они действительно могут испортить ваш день или самооценку в целом.

Поскольку прыщи настолько распространены, существует много информации о том, почему они возникают, как их лечить и какие продукты следует использовать. Чтобы избавиться от шума и прояснить проблему, я попросил доктора Карена Кэмпбелла, сертифицированного дерматолога, рассказать, почему возникают прыщи, и что вы можете с этим поделать.Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах появления прыщей и о том, что вы можете сделать, чтобы их лечить и предотвращать.

Что такое прыщи и что их вызывает?

Угри — это кожное заболевание, при котором на коже образуются белые точки, черные точки, прыщи или кисты. Обычно это происходит на лице, но может наблюдаться и на других участках тела, например на спине или груди.

Несмотря на то, что прыщи могут быть вызваны несколькими факторами, наиболее частой причиной являются гормоны. «Движущей силой большинства прыщей являются андрогенные гормоны (также известные как тестостерон), которые стимулируют выработку масла.Вот почему прыщи начинаются в подростковом возрасте с половым созреванием. Повышенное содержание жира на коже создает благоприятную среду для разрастания вызывающих прыщи бактерий », — говорит Кэмпбелл.

Убедитесь, что у вас есть базовый рутинный уход за кожей, чтобы очищать и увлажнять лицо каждый день.

Еще один фактор, способствующий возникновению прыщей, — это закупорка пор. «Мертвые клетки кожи также закупоривают поры, и другие средства по уходу за кожей, которые мы наносим на кожу, являются комедогенными (закупоривают поры), а затем жир, омертвевшие клетки кожи, продукты и бактерии прыщей — все в порах.Организму не нравится это скопление клеток кожи, масла и бактерий, и оно отправляет воспалительные клетки (белые кровяные тельца) в это место, вызывая болезненные, заполненные гноем поражения — кистозные угри », — говорит Кэмпбелл. Регулярный уход за кожей может помочь предотвратить это, но поскольку прыщи — это многогранная проблема, одного ухода за кожей часто недостаточно для решения проблемы, особенно если она серьезная. стоит изучить свой рацион.

Обработанные продукты, жареные продукты и продукты с высоким содержанием сахара могут способствовать развитию основного воспаления, которое может вызвать прыщи. Исследования показывают, что диеты с высокой гликемической нагрузкой или диеты, содержащие много крахмала и сахара, связаны с появлением прыщей. Исследования взаимосвязи между потреблением молочных продуктов и прыщами указали на молочные продукты как на потенциальную причину. Но, как указывает это исследование, исследование не может различить, связано ли это с самими молочными продуктами или с гормонами в молоке.

Лучший способ узнать, идет ли речь о еде, — это обратиться к зарегистрированному диетологу или диетологу, который подскажет, какие продукты могут быть виноваты, или поможет вам соблюдать элиминационную диету.

Ищите продукты, содержащие перекись бензоила, адапален или салициловую кислоту для борьбы с прыщами.

Обычные методы лечения акне

Методы лечения акне зависят от степени тяжести и причины. Местные препараты, которые вы можете получить без рецепта или у дерматолога, — это один из способов лечения прыщей. Ищите продукты с перекисью бензоила, так как он может помочь коже при местном применении.

«Перекись бензоила помогает убить бактерии, вызывающие прыщи, и очистить поры. Дифферин делает местное промывание ретиноидом и перекисью бензоила, которое является отличным началом для рутины борьбы с прыщами», — говорит Кэмпбелл.

Еще одним химическим веществом местного действия, которое может помочь, является ретиноид или витамин А. «Лечение прыщей направлено на устранение основной причины, а ретиноиды являются наиболее эффективными для устранения большинства основных причин, за исключением гормонального компонента. Ретиноиды устраняют верхний слой омертвевших клеток кожи, высушивает масло, убивает бактерии, вызывающие прыщи, и обладает противовоспалительным действием », — говорит Кэмпбелл.

Но если истинная первопричина связана с гормонами или диетой, местные методы лечения могут не помочь. Если вы подозреваете, что во всем виноваты гормоны, дерматолог может предложить определенный тип противозачаточных средств для снижения уровня гормонов, которые могут вызывать прыщи. Вы также можете изучить естественные способы сбалансировать гормоны, например, с помощью диеты, достаточного количества сна, физических упражнений и других изменений образа жизни, с которыми вам может помочь такой профессионал, как диетолог или тренер по здоровью.

«Гормональные проблемы можно решить с помощью противозачаточных таблеток, поскольку они связывают свободный тестостерон в крови и снижают уровень гормонов, вызывающих выработку масла, или другие лекарства, такие как спиронолактон, могут быть полезны», — говорит Кэмпбелл.Спиронолактон — мочегонное средство, которое, как известно, снижает уровень тестостерона, что помогает при лечении прыщей у женщин.

По словам Кэмпбелла, известно, что употребление трех чашек мятного чая в день оказывает антиандрогенное действие, что является легким и естественным методом лечения, но вы всегда должны сначала поговорить с врачом, прежде чем начинать новое лечение.

Подробнее: 6 распространенных ошибок ухода за кожей, которые могут испортить вашу кожу

Регулярный уход за кожей помогает сохранять поры чистыми и сохранять кожу здоровой.

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить это

Здоровое питание, поддержание водного баланса, достаточный сон и физические упражнения — отличные отправные точки, когда дело доходит до прыщей и улучшения кожи. Поскольку прыщи связаны с воспалением и гормонами, общий подход к телу с большей вероятностью поможет, чем сосредоточение внимания на конкретных продуктах по уходу за кожей, которые могут только так много.

При этом дерматологи рекомендуют поддерживать хороший режим ухода за кожей.Для этого не нужно покупать дорогие продукты. Простое мытье лица, увлажняющий крем и целевая сыворотка (например, с ингредиентами для борьбы с прыщами, такими как перекись бензоила или салициловая кислота) могут иметь большое значение. Не забывайте умываться, особенно перед сном, чтобы предотвратить закупорку пор и скопление жира.

Всегда удаляйте макияж, а также очищайте кожу после посещения спортзала. Потоотделение в тренажерном зале и уход без очищения (даже если это всего на час или около того) — это рецепт быстрого забивания пор.Вы же не хотите, чтобы вся грязь, бактерии, пот и масло оставались на вашей коже слишком долго.

Сейчас играет: Смотри: Willow Pump 3-го поколения: как гаджет CES спас мне рассудок

5:38

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для здоровья или медицинского совета.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

6 способов быстро избавиться от прыщей

6 способов быстро избавиться от прыщей

Учитывая, что прыщи являются наиболее распространенной кожной жалобой в Соединенных Штатах, мы не должны удивляться тому, что они, кажется, появляются на самые неудобные времена: за день до важного собеседования, прямо перед празднованием, которое вы так долго ждали, или как раз вовремя для семейной фотосессии.Мы все были там! Но хотя прыщи сложнее, чем считалось ранее, нам не нужно просто страдать от красных пятен, пока они не исчезнут сами по себе. Здесь мы узнаем, как быстро избавиться от прыщей. Но сначала…

Как (не) избавиться от прыщей

Правило №1: Никогда не пытайтесь выдавить прыщ! Я знаю, это так заманчиво. Но единственное, чего мы добиваемся, борясь с прыщами, — это делать их еще краснее и болезненнее. Хуже того, когда мы агрессивно ущемляем или сдавливаем прыщ, он может повредить кожу вокруг него.Это не только ухудшает состояние кожи, но и может оставить длительные язвы или рубцы. Всего через минуту мы рассмотрим несколько более эффективных и проверенных временем способов быстрого исправления этого неприглядного изъяна. Но сначала следует больше узнать о том, что такое прыщики.

Что такое прыщи и что их вызывает?

Чтобы эффективно лечить любое кожное заболевание, мы должны понимать, что это такое. Итак, давайте рассмотрим некоторые основные факты о прыщах.

Что такое прыщи? Прыщи — это поры, которые забиваются омертвевшими клетками кожи и маслом (так называемым кожным салом) из близлежащих желез.Когда поры закупориваются, они образуют маленькие красные шишки, которые мы называем прыщами. Забитые поры также могут превращаться в черные точки (закупоренные открытые поры) и белые точки (закупоренные закрытые поры) или, что еще хуже, в воспаленные, заполненные гноем шишки, называемые пустулами, и твердые и болезненные кисты.

Что вызывает прыщи? Многие факторы способствуют появлению прыщей , и они часто вызваны гормональными изменениями в нашем организме. Такие этапы жизни, как половая зрелость, а для женщин — беременность и менопауза, могут привести к тому, что наш организм вырабатывает слишком много масла и / или теряет слишком много клеток кожи.И не забываем о месячном периоде! В сочетании с этими изменениями, как только появляется несколько прыщиков, нормальные кожные бактерии проникают в поры. Избыток бактерий раздражает кожу и вызывает еще большее воспаление прыщей.

Теперь, когда мы понимаем, что такое прыщи и как они развиваются, давайте рассмотрим 6 лучших методов избавления от прыщей как можно быстрее.

1. Приложите лед к прыщу:

Первый шаг к успокоению раздраженного, болезненного прыща — это приложить лед.Оберните немного льда тканью и прижмите ее к воспаленному участку на 3-4 минуты за раз. Если лед тает слишком быстро, бросьте несколько кубиков в пластиковый пакет для сэндвичей, а затем заверните в ткань. Повторяйте процедуру несколько раз в течение дня, чтобы успокоить кожу и уменьшить отек.

2. Нанесите пасту из измельченного аспирина на прыщ

Аспирин содержит салициловую кислоту , которая очень эффективна при удалении излишков жира и омертвевшей кожи. Измельчите одну или две таблетки аспирина и смешайте с несколькими каплями воды до образования пасты.Затем нанесите пасту прямо на прыщ. Это уменьшит отек и покраснение, а также сделает прыщ менее болезненным. Оставьте пасту на 10-15 минут, а затем тщательно смойте теплой водой.

3. Используйте безрецептурное средство от прыщей

Выбирая продукт с полки, вы можете сузить выбор, ища два важных ингредиента, которые содержатся во многих безрецептурных лекарствах от прыщей. Салициловая кислота, упомянутая выше, является одним из них. Еще один важный ингредиент, на который следует обратить внимание, — это перекись бензоила .Помимо уменьшения жира и удаления омертвевших клеток кожи, перекись бензоила также помогает убить бактерии, вызывающие прыщи. Хотя оба эти ингредиента безопасны и действуют одинаково, какой продукт вы выберете и как часто будете его применять, зависит от уникальных факторов вашей кожи .

И еще одно предостережение: как салициловая кислота, так и перекись бензоила обладают высушивающим действием. Использование слишком большого количества этих продуктов или их сочетание с некоторыми другими продуктами может вызвать раздражение кожи 1.Рекомендуются только препараты, содержащие от 0,5 до 2% салициловой кислоты. Кроме того, при использовании перекиси бензоила следует ограничивать пребывание на солнце. Это значит и солярий. Пробуя любой новый продукт, действуйте медленно и не используйте больше, чем необходимо.

4. Используйте макияж с салициловой кислотой, чтобы скрыть прыщи

Мы не можем просто спрятаться внутри, потому что у нас прыщи. К счастью, существует несколько доступных продуктов для макияжа, которые могут помочь нам безопасно скрыть пятна и одновременно бороться с ними.Как и в случае с упомянутыми выше средствами от прыщей, есть несколько ключевых слов, на которые следует обратить внимание в маркировке таких продуктов, как тональный крем, пудра для лица и консилеры.

Ингредиенты в косметике для кожи, склонной к акне: Макияж для кожи, склонной к акне, обычно содержит аналогичные ингредиенты, которые можно найти в средствах, отпускаемых без рецепта; одним из самых распространенных из них является салициловая кислота. Основы для борьбы с прыщами с салициловой кислотой обеспечивают естественное покрытие ваших прыщей, одновременно устраняя существующие прыщи и предотвращая новые вспышки. Neutrogena , E.L. F . И Clinique — это лишь несколько крупных брендов, которые предлагают эти препараты. Другими распространенными ингредиентами, на которые следует обратить внимание, являются сера, которая, как и салициловая кислота, уменьшает жирность и очищает поры, и гиалуроновая кислота , которая борется с сушащим эффектом других ингредиентов и удерживает влагу в коже. Однако, как и в случае точечных процедур, вам необходимо учитывать тип кожи при выборе продукта. Если ваша кожа уже высохла, вы можете сосредоточиться на продуктах, которые сохраняют поры чистыми, не высушивая кожу.

Лучший термин для макияжа от прыщей: при выборе макияжа, чтобы скрыть прыщи или сохранить чистоту кожи, когда прыщи исчезнут, одно свойство, которое вы всегда должны искать на этикетке, — это некомедогенный . С медицинской точки зрения прыщ — это «комедон (множественное число, комедоны)», что означает закупорку пор. Продукты, которые могут закупоривать поры, такие как некоторые масла, являются «комедогенными», а те, которые не забивают поры, — «некомедогенными». К счастью, с таким большим выбором продуктов вы сможете найти тот, который подходит для вашей кожи.Другие термины, на которые следует обратить внимание, — это гипоаллергенный , который может помочь при чувствительной коже, и «клинически протестированные» продукты, которые были протестированы дерматологами перед выходом на рынок.

5. Нанесите маску для лица от прыщей

В наши дни на рынке представлено огромное количество масок для лица, и многие из них предназначены для лечения прыщей . Опять же, вы увидите такие ингредиенты, как салициловая кислота и перекись бензоила, которые непосредственно лечат акне, очищая поры и уменьшая воспаление.Другой ингредиент, который действует аналогичным образом, — это сера. Сера может напоминать спички, горячие источники и сильный запах яиц, но она также используется для лечения прыщей, особенно при легких вспышках, и часто встречается в масках для лица. Сера мягче, чем салициловая кислота и перекись бензоила, и может быть лучшим выбором, если у вас чувствительная кожа.

При выборе маски для лица от прыщей другими ключевыми словами, на которые следует обращать внимание, являются «отшелушивающий» и противовоспалительный ». В зависимости от типа кожи вы также можете выбирать среди продуктов, которые «успокаивают», «увлажняют», «успокаивают» или «выводят токсины» из вашей кожи и обладают «антиоксидантными» или «антибактериальными» свойствами.Все маски для лица имеют разные составы, которые помогают нейтрализовать подсушивающий эффект ингредиентов, борющихся с прыщами, и успокаивают кожу. Многие используют растительные вещества, такие как масло чайного дерева или зеленый чай, оба из которых обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

6. Сделайте инъекцию кортизона, чтобы быстро избавиться от прыща

Для массивных воспаленных прыщиков безрецептурные препараты могут не дать достаточного эффекта. В этом случае лучшим вариантом может быть инъекция кортизона непосредственно в кисту.Инъекция кортизона с помощью очень тонкой иглы сжимает опухшую ткань прыща, ослабляя воспаление и позволяя прыщу зажить. Дерматолог выполнит процедуру быстро и легко, и вы увидите заметное улучшение в течение 24 часов.

Короче говоря, мы знаем, насколько неприятными могут быть прыщи. К счастью, немедленные решения, которые мы здесь обсудили, могут помочь нам справиться в краткосрочной перспективе. В более долгосрочной перспективе помните, что «плохая кожа» — чрезвычайно распространенная проблема, которая недавно была признана и дестигматизирована в социальных сетях благодаря движению против акне 2.Стыдиться нечего. Более того, вам не нужно бороться с прыщами в одиночку. Для более длительного лечения акне и информации о других методах лечения акне посетите ведущего дерматолога Phoenix в Saguaro Dermatology . Мы здесь, чтобы помочь!

Рекомендуемая литература

1. Заенглейн А., Пати А.Л., Шлоссер Б.Дж. и др. Рекомендации по уходу и лечению вульгарных угрей. JAAD 2016; 74 (5): 945-973. По состоянию на март 2020 г. по адресу https: // www.jaad.org/article/S0190-9622(15)02614-6/fulltext
2. Бартон Л. «Прыщи появились» — рост движения против угрей. The Guardian 18 сентября 2018 г. По состоянию на март 2020 г. по адресу https://www.theguardian.com/fashion/2018/sep/18/pimples-in-rise-of-acne-posittivity-movement

Acne — NHS

Угри — это распространенное заболевание кожи, которым в какой-то момент страдает большинство людей. Это вызывает появление прыщей, жирной кожи, а иногда и горячей или болезненной кожи.

Симптомы прыщей

Угри чаще всего развиваются на:

• лице — это поражает почти всех с прыщами
• спину — это затрагивает более половины людей с прыщами
• грудь — это затрагивает около 15% людей с прыщами

Кредит:

Типы пятен

Есть 6 основных типов пятен, вызванных прыщами:

• угри — маленькие черные или желтоватые прыщики, которые образуются на коже; они не заполнены грязью, но имеют черный цвет, потому что внутренняя оболочка волосяного фолликула образует белые угри цвета
• — имеют внешний вид, аналогичный черным точкам, но могут быть более твердыми и не опустошаются при сдавливании
• папулы — маленькие красные бугорки, которые могут ощущаться болезненными или болезненными
• пустулы — похожи на папулы, но имеют белый кончик в центре, вызванные скоплением гноя
• узелков — большие твердые образования, которые скапливаются под поверхностью кожи и могут быть болезненными
• кисты — самый тяжелый вид пятен, вызванных угревой сыпью; это большие заполненные гноем комки, похожие на фурункулы и несущие наибольший риск образования стойких рубцов

Что можно попробовать, если у вас прыщи

Эти методы самопомощи могут быть полезны:

• Не мойте пораженные участки кожи чаще двух раз в день.Частое мытье может вызвать раздражение кожи и усугубить симптомы.
• Вымойте пораженный участок мягким мылом или очищающим средством и теплой водой. Очень горячая или холодная вода может усугубить угревую сыпь.
• Не пытайтесь «вычистить» черные точки или выдавить пятна. Это может усугубить их состояние и вызвать необратимые рубцы.
• Избегайте слишком большого количества макияжа и косметики. Используйте продукты на водной основе, которые не считаются комедогенными. Это означает, что продукт с меньшей вероятностью закупорит поры на коже.
• Полностью удалите макияж перед сном.
• Если проблема вызывает сухость кожи, используйте смягчающее средство на водной основе без отдушек.
• Регулярные упражнения не избавят вас от прыщей, но они могут улучшить ваше настроение и повысить самооценку. По окончании тренировки как можно скорее примите душ, так как пот может раздражать прыщи.
• Регулярно мойте волосы и старайтесь не допускать падения волос на лицо.

Хотя прыщи нельзя вылечить, их можно контролировать с помощью лечения.

Если у вас появились прыщи легкой степени, рекомендуется проконсультироваться с фармацевтом.

Несколько кремов, лосьонов и гелей для лечения прыщей можно купить в аптеке.

Можно рекомендовать средства с низкой концентрацией перекиси бензоила, но будьте осторожны, так как это может привести к отбеливанию одежды.

Если у вас серьезные прыщи или они появляются на груди и спине, возможно, потребуется лечение антибиотиками или более сильными кремами, которые доступны только по рецепту.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если у вас легкие прыщи, поговорите с фармацевтом о лекарствах для их лечения.

Если они не помогают справиться с прыщами или заставляют вас чувствовать себя очень несчастным, обратитесь к терапевту.

Вам следует обратиться к терапевту, если у вас умеренная или тяжелая форма акне, или у вас появились узелки или кисты, поскольку их необходимо лечить должным образом, чтобы избежать образования рубцов.

Постарайтесь не поддаваться искушению подцепить или сжать пятна, так как это может привести к необратимым рубцам.

Лечение может занять до 3 месяцев, поэтому не ждите результатов в одночасье. Как только они начинают работать, результаты обычно хорошие.

Почему у меня прыщи?

Угри чаще всего связаны с изменениями уровня гормонов в период полового созревания, но могут появиться в любом возрасте.

Определенные гормоны заставляют сальные железы, расположенные рядом с волосяными фолликулами на коже, производить большее количество масла (аномальное кожное сало).

Этот аномальный кожный жир изменяет активность обычно безвредной кожной бактерии P. acnes, которая становится более агрессивной и вызывает воспаление и гной.

Гормоны также утолщают внутреннюю оболочку волосяного фолликула, вызывая закупорку пор. Очистка кожи не помогает удалить этот засор.

Другие возможные причины

Известно, что угри передаются в семьях. Если и у вашей матери, и у отца были прыщи, скорее всего, у вас тоже будут прыщи.

Гормональные изменения, возникающие, например, во время менструального цикла или беременности, также могут вызывать эпизоды акне у женщин.

Нет никаких доказательств того, что диета, плохая гигиена или сексуальная активность играют роль в появлении прыщей.

Кто пострадал?

Угри очень часто встречаются у подростков и молодых людей. Около 95% людей в возрасте от 11 до 30 лет в той или иной степени страдают от акне.

Угри чаще всего встречаются у девочек в возрасте от 14 до 17 лет и у мальчиков в возрасте от 16 до 19 лет.

У большинства людей акне появляются и исчезают в течение нескольких лет, прежде чем их симптомы начнут улучшаться по мере взросления.

Прыщи часто исчезают, когда человеку за двадцать.

В некоторых случаях прыщи могут продолжаться и во взрослой жизни. Около 3% взрослых имеют прыщи в возрасте старше 35 лет.

Последняя проверка страницы: 12 июля 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 12 июля 2022 г.

прыщей перед вечеринкой или особым днем? Вот 5 быстрых решений на ночь, чтобы вылечить прыщи в домашних условиях

Приходите на любой фестиваль или вечеринку, где вы планируете убить, и может появиться прыщ, лопнув ваш пузырек достойных селфи.Увеличение потребления воды и соблюдение сбалансированной диеты — это долгосрочные меры, и вы станете человеком только в том случае, если почувствуете желание избавиться от прыщей.

Однако появление прыща может нанести вред вашей коже и привести к образованию рубцов от прыщей, ухудшить его, вызвать инфекцию и гиперпигментацию, поэтому большинство дерматологов предостерегают от этого. Хотя многие задавались вопросом, как прыщи могут почувствовать запах предстоящей вечеринки или важного события и появиться за день или ночь до особого события, больше не беспокойтесь, поскольку мы отсортировали 5 домашних средств для самостоятельного приготовления на ночь, которые могут укротить прыщи и уменьшить покраснение.

1. Аспирин

Возьмите таблетку аспирина, измельчите ее в порошок и добавьте несколько капель воды, чтобы получилась небольшая паста. Нанесите это простое средство на прыщ перед сном, и вы обнаружите, что противовоспалительные свойства таблетки аспирина сделают вашу кожу лучше.

2. Лед

Мы знаем, что вы знаете это простейшее средство из всех, и вам не хватает терпения, чтобы попробовать его в экстренных случаях, но, по правде говоря, это всегда помогает уменьшить прыщ, если принимать его дважды в день.Вместо того, чтобы прикладывать лед непосредственно к коже, накройте кубики льда чистой хлопчатобумажной тканью и распределите им по прыщу, но не удерживайте и не нажимайте на одну область более 20 секунд. Аккуратно промокните его некоторое время и получите результат.

3. Алоэ вера

Лучшие друзья девушки — это не бриллианты. Это алоэ вера, поскольку здесь нет ожогов, ссадин, сыпи, проблем с пищеварением, налета в полости рта, воспалений, ран или даже трещин заднего прохода, которые гель растения не лечит, и прыщи не исключение.

Очистите лист алоэ вера, вычерпайте гель ложкой и нанесите свежий гель алоэ вера прямо на прыщ, чтобы очистить кожу в качестве увлажняющего крема, и вы увидите, как он действует волшебным образом в течение ночи. При желании вы можете повторять нанесение дважды в день.

4. Зеленый чай

Есть несколько использованных пакетиков зеленого чая в холодильнике? Наносите ими прыщ, но этого недостаточно.

Перед сном заварите свежий пакетик зеленого чая, выключите огонь через несколько минут, дайте ему остыть, а затем возьмите ватный тампон и нанесите заваренный зеленый чай на прыщ на ночь.Вы также можете нанести его с помощью пульверизатора и дать жидкости высохнуть, прежде чем смыть ее водой и промокнуть.

Зеленый чай богат антиоксидантами, а его противовоспалительные свойства могут уменьшить отек и покраснение. Флавоноиды и дубильные вещества, которые, как известно, помогают бороться с бактериями и уменьшать воспаление, делают зеленый чай полезным против прыщей.

5. Мед

Не существует эффективных средств по уходу за кожей, которые могли бы оставить мед, а его антибактериальные свойства могут творить чудеса с кожей с прыщами, помогая уменьшить воспаление, вызванное прыщами, и успокаивает кожу, способствуя заживлению.Перед сном нанесите пару капель меда на прыщ и смойте утром.

Угри — обычное явление, когда кожа забивается жиром и омертвевшими клетками кожи или появляется из-за временных или хронических изменений в организме. Хотя появление прыщей может привести к потенциальному ущербу, эти простые домашние средства могут вылечить его прямо перед тем, как вы убьете, как настоящая дива, на вечеринке.

Следите за другими историями на Facebook и Twitter

Что я могу сделать с прыщами? (для подростков)

Что вызывает прыщи?

Акне вызывается гиперактивностью сальных желез на коже и накоплением жира, омертвевших клеток кожи и бактерий, что приводит к

Сальные железы стимулируются, когда гормоны становятся активными в период полового созревания. Вот почему люди чаще всего заболевают прыщами в подростковом возрасте. Поскольку склонность к развитию прыщей отчасти является генетической, если у других людей в вашей семье были (или есть) прыщи, у вас также может быть больше шансов заболеть ими.

Могу ли я предотвратить прыщи?

Нет надежного способа предотвратить появление прыщей. Но эти советы могут помочь уменьшить количество и серьезность ваших высыпаний:

• Мытье кожи — самое важное, что вы можете сделать.Он помогает удалить излишки кожного жира и омертвевшие клетки кожи, которые могут закупорить поры. Но слишком частое мытье может нанести вред, сделав вашу кожу слишком сухой или раздражающими прыщи, которые уже есть.
• Не забывайте мыться после тренировки, потому что пот может закупорить поры и усугубить акне. Если вы работаете с жирной пищей или маслом, если вы потели от жары или тяжелой работы, как можно скорее умойте лицо и другие участки, подверженные акне.
• Если вы пользуетесь продуктами для кожи, такими как лосьоны или макияж, ищите те, которые не вызывают комедонов или угрей, а это значит, что они не закупоривают поры.
• Если вы используете лак для волос или гель для укладки, старайтесь держать их подальше от лица. Многие продукты для волос содержат масла, которые могут усугубить угревую сыпь. Попробуйте использовать продукты на водной основе.
• Если у вас появились прыщи на таких участках, как грудь или спина, не носите тесную одежду, которая может натирать и вызывать раздражение.

Как лечат угри?

Безрецептурные продукты помогают избавиться от прыщей у некоторых подростков. На то, чтобы найти тот, который лучше всего подойдет вам, может потребоваться время — некоторые могут не помочь, а другие могут вызвать раздражение кожи.Безрецептурные продукты от прыщей имеют разную силу. Самый популярный и эффективный безрецептурный ингредиент для борьбы с прыщами — это перекись бензоила. Другой ингредиент, салициловая кислота, может помочь высушить прыщи.

Если безрецептурные продукты вам не подходят, посоветуйтесь с врачом. Врачи могут назначить специальные гели или кремы, таблетки или их комбинацию. Возможно, вам будет немного неловко говорить с кем-нибудь о своих прыщах, но ваш врач обучен, чтобы ваша кожа выглядела наилучшим образом.

Заманчиво, но выскакивать или сжимать

Если вы принимаете лекарство от прыщей, отпускаемое по рецепту, полностью прекратите прием, даже если ваша кожа очистится, если только ваш врач не сказал, что можно прекратить лечение. Если вы остановитесь слишком рано, есть шанс, что ваша кожа снова вырвется.

Употребление питательной пищи поможет сохранить здоровье, а ваша кожа получит пользу от получения достаточного количества витаминов и минералов.Но вам не нужно зацикливаться на том, что вы едите или как часто вы умываетесь, чтобы контролировать прыщи. Если ни один безрецептурный продукт вам не подходит, поговорите со своим врачом или по телефону

эффективных средств лечения акне

Угри — самая распространенная проблема кожи в Соединенных Штатах. Он есть у 40-50 миллионов человек в США. Часто это проявляется в виде прыщей на лице. Но он также может появиться на груди, шее, спине или плечах.

Сыпь на груди или руке можно скрыть одеждой, но прыщики и прыщики на лице скрыть сложно. Кроме того, они могут быть болезненными. Они могут повлиять на ваше настроение и заставить вас стесняться.

Причины появления прыщей?

Угри возникают, когда поры забиваются жиром и омертвевшими клетками кожи. Это может повлиять на людей любого возраста. Основным триггером прыщей являются колебания гормонов, в частности, мужской гормон тестостерон. (У женщин действительно есть определенный уровень тестостерона.) Когда подростки достигают половой зрелости, их гормоны начинают расти — и часто акне тоже.

Гормональные колебания, вызывающие прыщи, чаще всего встречаются в подростковом возрасте, но они также могут влиять на взрослых. У женщин могут быть гормональные колебания во время менструального цикла, беременности и менопаузы, которые приводят к высыпаниям прыщей.

Угри также могут быть побочным эффектом некоторых лекарств, таких как противосудорожные и стероидные препараты. У некоторых людей также может быть генетическая предрасположенность к акне. Одно исследование показало, что у 50% взрослых с акне были родители, братья или сестры или ребенок с акне.

Ухудшает ли то, что вы едите, прыщи?

Около поколения назад считалось, что употребление слишком большого количества сладкой или жирной пищи вызывает прыщи. Теперь врачи знают гораздо больше о том, почему случаются высыпания и как их лечить.

Есть некоторые свидетельства того, что определенные диеты могут влиять на угри, — говорит Макрен Алексиадес-Арменакас, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии Йельской школы медицины. Исследования, например, опубликованные в Журнале Американской академии дерматологии, показали, что употребление большого количества молочных продуктов повышает риск появления прыщей из-за гормонов, содержащихся в молоке, сыре и йогурте.Но более поздние исследования не подтвердили теорию.

Другие исследования связи прыщей с питанием показали, что диета с высоким гликемическим индексом, такая как белый хлеб, вафли и другие углеводы, ухудшает угревую сыпь.

Как лечится акне?

Есть методы лечения, которые могут помочь. Хитрость заключается в том, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас. Это зависит, среди прочего, от таких факторов, как ваш возраст, мужчина вы или женщина, степень тяжести прыщей и длительность их лечения.

Самостоятельное лечение прыщей

Пероксид бензоила — это первое средство, которое пробуют многие люди, потому что он довольно легок для кожи. Обычно вы начинаете с более низкой дозой, независимо от того, какое лекарство вы используете. Это поможет вам привыкнуть к этому. Ваш врач может сказать вам, пора ли попробовать более мощную силу или перейти на что-то другое.

Будьте терпеливы. На результаты приема любых лекарств могут уйти недели. Ваши прыщи могут выглядеть хуже, прежде чем станет лучше. Не удивляйтесь, если ваши лекарства от прыщей вызывают покраснение, жжение или сухость кожи.Если это серьезно, позвоните своему врачу.

Возможно, вам придется попробовать несколько разных лекарств, прежде чем вы найдете то, что вам больше всего подходит.

Хотя прыщ со временем исчезнет, ​​если у вас часто возникают вспышки, проблема кожи, которая их вызывает, обычно не проходит сама по себе. А если не лечить, могут остаться шрамы.

Кожный врач (дерматолог) может помочь. Они могут порекомендовать крем, лосьон, гель или мыло, содержащие ингредиенты, которые могут помочь. Многие можно купить без рецепта:

• Альдактон (спиронолактон) блокирует избыток гормонов.
• Перекись бензоила убивает бактерии и удаляет лишнее масло.
• Класкотерон (Винлеви) — это местное средство, блокирующее гормоны, вызывающие прыщи.
• Резорцин — отшелушивающее средство, помогающее очистить черные точки и белые точки.
• Салициловая кислота предотвращает закупорку пор.
• Сера удаляет омертвевшие клетки кожи.

При более серьезных угрях ваш врач может прописать:

Вам может потребоваться комбинация пероральных препаратов и крема или лосьона.Не прекращайте лечение, если ваша кожа очистится. Придерживайтесь этого, пока врач не скажет вам прекратить. Это поможет предотвратить повторное появление прыщей.

Какие еще виды лечения акне?

Помимо пероральных препаратов, лосьонов и кремов, ваш врач может также порекомендовать:

• Лазер или другие методы лечения, использующие свет для лечения пятен
• Химический пилинг для удаления омертвевших клеток кожи
• Хирургическое удаление больших кист, которые могут нельзя лечить лекарствами
• Инъекции кист с противовоспалительным кортизоном

Эти процедуры можно проводить в кабинете врача или амбулаторно в больнице.

Некоторые люди для ухода за прыщами используют натуральные средства, такие как масло чайного дерева (действует как перекись бензоила, но медленнее) или альфа-гидроксикислоты (удаляют омертвевшую кожу и очищают поры). Мало что известно о том, насколько хорошо работают многие из этих методов лечения и насколько они безопасны в долгосрочной перспективе. Многие натуральные ингредиенты добавляются в лосьоны и кремы от прыщей. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходят ли они вам.

Будьте здоровы для своей кожи

Мойте пораженный участок два раза в день. Используйте мягкое очищающее средство, а не мыло.Не трите слишком сильно.

Или попробуйте очищающие салфетки. В них уже есть очищающее средство, и их легко использовать, а затем выбросить.

Другие советы по уходу за кожей:

• Не используйте слишком много местного лекарства от прыщей — нанесите ровно столько, чтобы покрыть проблемные участки.
• Многие лекарства от угрей (перекись бензоила, салициловая кислота и третиноин) делают вашу кожу более чувствительной к солнцу.
• Не используйте жирную косметику, солнцезащитные кремы или средства для волос.
• Не выдавливайте прыщи и не выдавливайте их.
• Держите волосы, руки и телефон подальше от лица.

У мужчин бритье может раздражать кожу и усугублять акне. Попробуйте электрическую бритву или будьте осторожны с лезвием.

Смогут ли ваши прыщи когда-нибудь исчезнуть?

Чаще всего прыщи проходят сами по себе в конце полового созревания, но некоторые люди все еще борются с прыщами во взрослом возрасте. Однако почти все угри можно успешно вылечить. Вопрос в том, чтобы найти для вас подходящее лечение.

12 советов по борьбе с прыщами

Досадные прыщики могут поразить всех — от восьмиклассников до инженеров.

Хотя прыщи не представляют серьезной угрозы для здоровья, они имеют большое эмоциональное и социальное значение. Если у вас прыщи, часто у вас меньше уверенности в себе, и это может повлиять на вашу социальную жизнь или даже на вашу продуктивность на работе.

Умение остановить высыпания до того, как они произойдут, — ключ к контролю над прыщами.

Почему у меня появляются прыщи?

Угри — это воспалительная кожная проблема, вызванная одной или несколькими из трех причин:

• Закупорка волосяных фолликулов
• Гормональные колебания, вызывающие выделение излишков масла в организме
• Бактериальная инфекция, вызывающая воспаление

Угри по степени тяжести могут варьироваться от черных и белых точек до кист.

Около 85 процентов людей в возрасте от 12 до 24 лет страдают акне. Не совсем понятно, почему у некоторых людей появляются серьезные высыпания, а у других прыщ почти нет. Но генетика и влияние окружающей среды явно играют роль.

Как сделать кожу более чистой

Все средства от прыщей направлены на предотвращение воспалений и уменьшение высыпаний до их появления.

Клаудиа Эрнандес, доктор медицины, дерматолог из Медицинского центра Университета Раша, предлагает эти 12 советов, которые помогут вам добиться более чистой кожи и избавиться от прыщей, когда они действительно появляются:

1.Держите лицо в чистоте.

Умывайтесь один или два раза в день с помощью безрецептурного средства для умывания с перекисью бензоила.

Это уменьшает воспаление и убивает бактерии, вызывающие образование прыщей. И обязательно удалите весь макияж и грязь, чтобы они не накапливались и не забивали поры.

Очень редким побочным эффектом пероксида бензоила является аллергический контактный дерматит, поэтому прекратите использовать средство для умывания, если у вас появится новая сыпь.

2. Не трите ткань мочалкой…

Очистите лицо руками и промокните кожу насухо чистым полотенцем, а не вытирайте ее насухо. Скрабирование может способствовать увеличению количества прыщей.

3. … и избегайте отшелушивания щеток.

Хотя рекламные ролики рекламируют преимущества этих щеток, избегайте их, если у вас есть прыщи. Исследования показывают, что они действительно могут усугубить акне. Это потому, что отшелушивание вызывает большее воспаление, в результате чего появляется больше прыщей.

Все виды лечения прыщей направлены на предотвращение воспалений и уменьшение высыпаний до их появления.

4. Соблюдайте здоровую диету.

Хотя нет никаких научных доказательств того, что шоколад и жирная пища усугубляют акне, исследование, опубликованное в журнале Американской академии дерматологии , предполагает, что потребление меньшего количества сахара и углеводов приводит к уменьшению высыпаний.

Ведите дневник питания, чтобы определить, вызывает ли конкретная пища у вас высыпания. Соблюдение общей здоровой диеты — это всегда хороший совет, и он также может помочь вашей коже оставаться более чистой.

5. Не игнорируйте свои волосы.

Если у вас жирные волосы, возможно, вам придется мыть их чаще, чем людям с сухими волосами. Следите за тем, чтобы волосы были чистыми и не касались лица, это поможет предотвратить высыпания на лбу и лице.

Некоторые продукты для волос, в том числе помады и гели, могут усугубить угревую сыпь. Поэтому, если у вас есть прыщи на лбу и вы склонны использовать много средств для волос, постарайтесь не использовать их.

Повязки на голову, закрывающие лоб, также могут способствовать появлению прыщей, удерживая пот.

6. Примите душ и умойтесь сразу после тренировки.

Пот прилипает к лицу и может содержать бактерии, вызывающие прыщи.

При прыщах на спине и груди попробуйте принять душ с помощью геля с перекисью бензоила.

Просто помните — перекись может отбеливать ваше белье, поэтому придерживайтесь белых полотенец и мочалок и убедитесь, что вы полностью высохли, прежде чем одеваться.

7. Используйте увлажняющие и солнцезащитные кремы, специально предназначенные для лица.

Лосьоны, предназначенные для тела, тяжелее и забивают поры.

Ищите продукты с глицерином и гиалуроновой кислотой, которые удерживают влагу в коже, и продукты с пометкой «некомедогенные», что означает, что они не вызывают прыщей.

Независимо от того, что, однако, всегда носят солнцезащитный крем.

8. Используйте макияж на водной основе, не содержащий масел.

Макияж издавна использовался для скрытия прыщиков. Но будьте осторожны — вы можете усугубить прорывы.Тяжелые жирные продукты с маслом какао, минеральным маслом или холодным кремом могут усугубить акне.

Как и в случае с лосьоном и солнцезащитным кремом, ваш макияж должен быть на водной основе, гипоаллергенным, не комдогенным и обезжиренным. Продукты на минеральной основе с диоксидом кремния, диоксидом титана и оксидом цинка помогают абсорбировать жир и минимизировать покраснение.

9. Осторожно удаляйте волосы на лице.

Часто лучше использовать электрическую бритву, осторожно двигая ее вниз, чтобы не выщипывать прыщи и прыщи. Регулярно очищайте лезвие и брейте по направлению роста волос.

Вощение и наложение ниток, хотя и эффективны для удаления волос, могут способствовать появлению прыщей и / или раздражению. Используйте эти методы удаления волос с осторожностью.

10. Не прикасайтесь к своему лицу.

Каждый раз, когда ваши пальцы встречаются с вашим лицом, они переносят грязь и жир. От этой привычки трудно избавиться, но она важна.

И часто мойте руки теплой водой с мылом, особенно после еды, чтобы они оставались чистыми.

11. Не выщипывайте и не выдавливайте прыщи.Всегда!

Это только увеличивает ваши шансы на воспаление и может привести к рубцеванию.

12. Меняйте простыни хотя бы раз в неделю.

Если на ваших простынях есть грязь и масло, они будут стираться с вашей кожи, пока вы спите.

Это особенно важно для вашей наволочки, потому что именно там вы отдыхаете лицом.

Когда обращаться за помощью

Иногда, несмотря на все ваши усилия, вы не можете справиться с прыщами самостоятельно. Если это так, не стесняйтесь обращаться за помощью.Работа дерматолога — снять воспаление.

Это время, когда следует обратиться к врачу:

• Если вашему ребенку младше 8 лет и у него акне, обратитесь к детскому дерматологу. Это может быть признаком раннего полового созревания и требует дальнейшего обследования.
• Если после 6–8 недель использования безрецептурных продуктов состояние от прыщей не улучшится, обратитесь к лечащему врачу или дерматологу.
• Акне средней и тяжелой степени требует лечения у дерматолога или детского дерматолога, , который составит для вас индивидуальный план лечения акне в зависимости от типа и степени тяжести акне.
• Если у вас есть рубцы, вам помогут. Для избавления от шрамов от угревой сыпи доступны различные методы лечения, включая лазерную терапию и химический пилинг, но они наиболее эффективны, когда прыщи хорошо контролируются.

В целом, проявите терпение

Улучшения требуют времени. Часто вам нужно лечиться не менее трех месяцев, чтобы увидеть улучшения.

Хорошая новость заключается в том, что существует множество вариантов лечения, поэтому ваш дерматолог может продолжать попытки, если вы не получаете результатов.