хобби для женщин за 40, за 50: 25 увлекательных занятий

Когда нам за 40 у многих дети уже повзрослели и появляется больше свободного времени. Самое лучшее время начать новое хобби. Пробовать новые увлечения. С изучением нового у нас расширяется мировоззрение. Жизнь становиться богаче и интереснее.

Если еще не ведёте активный и здоровый образ жизни, что вас останавливает?

Начните с небольшого. Прогулки по парку в выходные, раз в неделю приготовьте новый рецепт. Украсьте давно любимое блюдо по-новому, переставьте мебель. Все это не затратит много средств и разнообразит вашу жизнь, вы получите интерес к изучению чего-то нового.

В 30 лет я научилась кататься на велосипеде. На меня все соседи смотрели и поддерживали, потом одна 10 летняя девочка сказала, что я послужила для нее примером и она тоже стала учиться кататься на велосипеде.

В 40 я увлеклась искусством общения. По натуре я интроверт. Начала учиться общаться с людьми, подходить к незнакомым людям и начинать разговор. Я узнала столько нового о их жизни, о стране из которой они приехали. Приобрела новых знакомых и друзей. Сейчас я изучаю искусство общения в соцсетях.

В 48 я изучила дистанционно новую профессию, тестировщик.

В 50 я научилась путешествовать одна и получать от этого удовольствие. А в 51 я решила создать свой блог. И это только начало. В планах видео блог и научиться водить машину.

Есть к чему стремиться!!! Если бы в 41 мне кто-то сказал, что меня ждет через 10 лет…. Я бы не поверила …

Я составила для вас небольшую подборку увлечений / хобби. Надеюсь, что вы найдете что-то по душе. Главное, чтобы это было что-то что вы еще никогда не делали. И не важно если вам это понравиться в результате или не понравиться. Главное начать.

1. Шитье, Вышивка, Вязание
2. Принимать активное участие в переписке в социальных сетях
3. Внуки, друзья
4. Изучение новых парков в округе
5. Поездки в новые кварталы города
6. Аранжировка цветов
7. Открытки своими руками
8. Оформление фотоальбомов своими руками, скрапбукинг
9. Пение (дома или в хоре)
10. Фотография
11. Игра на инструменте (дома или в группе)
12. Путешествия
13. Латинские танцы
14. Катание на коньках или лыжах 
15. Рисование
16. Садоводство
17. Изготовление ювелирных изделий
18. Катание на велосипеде
19. Оформление интерьеров
20. Ведение записей в журналах
21. Создание личного блога
22. Кроссворды, шахматы
23. Зарядка в воде, Йога, Скандинавская ходьба
24. Изготовление кукол своими руками
25. Мыловарение

Есть ли в листе хобби-увлечение которое вы хотели бы попробовать? Есть ли у вас другое увлечение которое вы хотели бы порекомендовать читателям моего блога? Напишите в комментариях ниже.

• Была ли ПОЛЕЗНОЙ вам эта статья?
• ДаНет

ТОП-5 хобби для женщины после 45 лет. Что я люблю всех больше и советую всем | Я ПРОТИВ СТАРЕНИЯ

Итак, милые дамы, наступил тот период жизни, который несет с собой огромные возможности. Вы знаете себя и свои потребности, в жизни и финансах стабильность, есть время, опыт и все меньше и меньше волнуют мелочи. Чтобы использовать свой потенциал и в полной мере наслаждаться жизнью, нужно только одно – не дать себе внушить, что возраст ограничивает.

Как же выбрать увлекательное занятие, приносящее радость и отдых от работы или семейных забот? А знаете что? Ну-ка, давайте вспомним, чем любили заниматься в детстве! Вы любили рисовать? Тогда самое время возобновить эти занятия. Это и будет мой первый совет. Купите кисти, акварельные или масляные краски – и вперед!

Хобби №1 — Сад

У вас есть дача, но никогда не хватало времени заниматься ею. Если вы любите контакт с природой, и при этом хотите испытывать глубокий покой ума и подлинного удовлетворения, займитесь выращиванием сада.

Вы можете сделать ставку на чувственную красоту и наполнить его потрясающими цветами и ароматами. Или подойти к делу более практично, посадив огород. Ешьте экологически чистые овощи и будьте здоровы!

Хобби №2 — Танцы

Может, вы всю мечтали красиво танцевать фламенко? Запишитесь на курсы для дам 45+ и занимайтесь с удовольствием! К достоинствам фламенко можно отнести фантастические наряды, позволяющие отпраздновать свою женственность, а также индивидуальный характер танца.

Ваш муж «антитанцер»? Не волнуйтесь. Вам не обязательно иметь партнера, чтобы сохранить верное направление.

Хобби №3 — Творческое хобби

Многие женщины проявляются в способности к художественным ручным работам, но часто нехватка времени и ритм жизни не позволяют реализовать себя в этих областях. Когда у нас есть больше времени, стоит вернуться к занятиям, которые действительно приносили нам удовлетворение или только их обнаружить.

Это может быть живопись, изготовление керамики, украшений, игрушек, кружев, декорирование предметов техникой декупажа, роспись по шелку и многое другое. Таким образом, вы можете не только украсить свой дом красивыми предметами, но и превратить увлечение в дополнительный источник дохода.

Хобби №4 — Путешествия

Если бы энергичны, и финансы позволяют уехать далеко-далеко (ну, или не очень), сейчас как раз идеальные условия, чтобы посмотреть мир. Вы можете быть удивлены, насколько приятно путешествовать, если вам не нужно постоянно следить за детьми, и если вы отправитесь в мир, снабженный собственным опытом и накопленными годами знаниями.

Помните, что путешествия расширяют кругозор и 50-летние могут благодаря этому получить больше и испытать радость полнее, чем молодые люди.

Хобби №5 — Волонтариат

В то время как часть людей после 50 полностью использует жизнь, другие страдают от синдрома «пустого гнезда» и не могут наслаждаться свободным временем, которое появилось, когда дети отделились.

Чувство одиночества может быть сигналом, что стоит вовлечься в деятельность общественных благотворительных организаций. Благодаря им, вы можете сделать что-то хорошее для общества, а также найти новые знакомства и возможно встретить свою любовь.

Лично мне по душе очень сильно путешествия, особенно люблю азию. Когда я в поездке я раскрываюсь и чувствую прилив энергии. И все советую, может быть не именно путешествовать, но заняться тем , от чего вы действительно испытываете внутренне удовольствие.

Девчонки, после многих лет жизни в постоянном беге, наконец, вы можете отдохнуть. Пришло время взбивать сливки. Есть все меньше и меньше вещей, которые вы ДОЛЖНЫ делать, и каждый раз больше возможностей делать то, что вы всегда хотели. Самое время вспомнить, что действительно делает вас счастливым и начать наслаждаться моментом.

📌 Понравилась статья? Хотите получать подобные статьи каждый день?

— Подписывайтесь на канал!

— Жмите палец вверх !

— Делитесь с друзьями!

Хобби современной женщины после 45 лет — 45плюс

В первой половине жизни женщина реализовывается как мать и профессионал, в этот период совершенствуются навыки совмещать семью и работу. Но после 40 лет для многих наступает своеобразная пустота, ведь дети выросли, карьера сделана. И вот тут важно найти дело по душе, которое позволит с пользой проводить время.

Содержание:

1. Зачем нужно хобби для женщин после 40
2. Как выбрать хобби после 40 лет женщине
3. Какое хобби выбрать женщине после 40?
4. Как зарабатывать, а не тратить?

 

Зачем нужно хобби для женщин после 40

40 лет для женщины – это своеобразный рубеж. Она становится старше, но по-прежнему привлекательная, но первые признаки старения начинают проявляться: появляются морщины, изменяется менструальный цикл, снижается возможность забеременеть и многое другое. С наступлением климактерического синдрома часть дам начинает вести активный образ жизни, осознавая открывающиеся широкие возможности, другие – впадают в тяжелую депрессию. Она вызвана страхом перед неизбежностью, ощущением ненужности, ведь дети уже взрослые, они не нуждаются в матери так, как маленькие.

После 40 лет женщине необходимо хобби. Оно позволит отдыхать от возникающих сложностей, занимать появившееся свободное время.

В этот период важна поддержка мужа, который должен помочь супруге найти себе занятие, которое заполнит ее досуг.

---

Британские ученые доказали, что люди, имеющие увлечение, живут дольше, у них значительно снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (инфарктов и инсультов).

---

 

Чем занимаются женщины в свободное время

Хобби – это интересное увлечение, занятие которым доставляет удовольствие. Не стоит думать, если до 40 лет ничем не занималась, то и начинать поздно. Психологи считают, что именно в этот период открываются таланты. Ведь теперь для этого есть время. Разновидностей хобби достаточно много, их можно разделить на творческие, прикладные, физические и многое другое. Главное, чтобы женщина получала удовольствие от такого времяпрепровождения. Варианты здесь самые разные: спорт, разведение или уход за животными, выращивание цветов или овощей, просто прогулки по парку.

Как выбрать хобби после 40 лет женщине

Как найти хобби по душе для женщины? Этот вопрос волнует многих, у кого появляется свободное время, но отсутствуют увлечения. До этого момента женщина воспитывала детей, строила карьеру, посвящала себя семье, поэтому задумываться над существующими видами рукоделия не имела возможности. Хобби должно соответствовать следующим критериям:

• Занятие им должно приносить удовольствие. Вряд ли вы долго будете уделять внимание тому, что считаете нудным, чрезмерно тяжелым или неувлекательным.
• Помогает расслабиться после работы. Если вы чувствуете, что отвлекаетесь от тяжелого рабочего дня, забываете о существующих проблемах, значит, вы правильно определились с увлечением.
• Позволяет снять стресс. Хобби должно быть чем-то, вроде эмоциональной разрядки. Оно должно помочь сохранить психическое равновесие при любых сложностях.
• Позволяет заполнить время в отсутствие родных дома, которого после 40-45 лет появляется все больше – дети задерживаются с друзьями, отпадает часть домашних обязанностей.

 

Чтобы найти увлечение, женщина после 40 может вспомнить, чем ей нравилось заниматься в детстве, юности, молодости. Возможно, есть что-то, чему давно хотела научиться, но не было возможностей. Также нужно ознакомиться с существующими сегодня вариантами – к традиционным и модным когда-то направлениям сегодня присоединились и другие. Сопоставьте все это, чтобы выбрать оптимальный вариант рукоделия.

Решите, чем вам нравится заниматься. В этом направлении и двигайтесь, выбирая увлечение.

---

Важно помнить – нельзя сдаваться при первых сложностях или неудачах, бросать хобби.

---

 

Какое хобби выбрать женщине после 40?

Если составлять список хобби современных женщин, то получится достаточно большой перечень. В последние десятилетия появилось много необычных видов домашних увлечений, которые быстро стали популярными в нашей стране. Развитие обусловило появление большого количества отечественных производителей товаров для разных видов хобби. Нужно отметить появление готовых наборов, которые позволяют освоить тот или иной вид рукоделия. В них есть все, что нужно для работы, включая детальную инструкцию. Используя их, можно рисовать картины по номерам, вышивать картины или делать игрушки.

ТОП хобби для женщин

Среди хобби, которые увлекают женщин после 40, беременных в декрете, можно выделить:

• Рисование. Для этого вида хобби можно посещать специальные курсы, на которых научат основам рисования, или использовать готовые наборы. Они представляют собой холст, на который нанесен рисунок с номерами, обозначающими цвет.
• Вязание. Это полезное увлечение, с помощью которого создаются предметы декора или одежда. Возможность работать крючком или спицами, большое количество техник делает хобби популярным длительное время.
• Кулинария. Здесь большое количество идей, которые позволяют готовить не просто повседневную еду, а блюда высокой кухни.
• Флористика. Создавать красивые букеты, знать язык цветов, уметь компоновать растения – это увлекательное занятие, которое под силу многим женщинам. Для постижения этого мастерства можно записаться на курсы различной степени сложности.
• Шитье. Это модное хобби, которое позволяет самостоятельно шить вещи, чтобы выглядеть стильно. Можно воспользоваться специальными журналами или записаться на курсы.
• Вышивка. Это широкое понятие, включающее большое количество направлений. Создавать шедевры можно счетным крестиком, гладью, бисером, лентами и прочее. Здесь можно вышивать картины, одежду, аксессуары.
• Декупаж. Здесь большое разнообразие вариантов оформления предметов декора, сувениров и многого другого. Это возможность открыть в себе творческий потенциал, воплотить в жизнь всевозможные идеи.

 

---

Если не знаете, на чем остановиться, посмотрите в интернете готовые работы. Это поможет найти то, что захочется попробовать сделать самостоятельно.

---

 

Как зарабатывать, а не тратить?

Большинство людей привыкли, что на увлечение только тратятся деньги, но это не соответствует действительности. Хобби, приносящее доход женщине, становится подспорьем для открытия собственного дела.

Хобби многие женщины после 40-45 лет превращают в метод зарабатывания денег.

Важно правильно спланировать свой бизнес, соотнести свои возможности с потребностями рынка, найти заказчиков или каналы сбыта, не забывать о рекламе и продвижении. Например, увлекаясь кулинарией, можно открыть кафе, готовить дома на заказ или проводить кулинарные мастер-классы. Вариантов большое количество, главное, переступить собственный страх, начав заниматься любимым делом на качественно новом уровне. Чтобы иметь возможность посвящать себя семье, работе, своему увлечению, следует следить за здоровьем. Для этого нужно регулярно посещать гинеколога и других специалистов. Записаться к ним на прием или получить консультацию можно по ссылке http://45плюс.рф/registration/.

Рекомендованное видео:

Дата публилкации: 17 Января 2018

28010 0 0

25 идей для нового хобби и 50 ресурсов-помощников

1. Каллиграфия — искусство красивого письма

Работа Покраса Лампаса

Если вы думаете, что каллиграфия — это только иероглифы, то ошибаетесь. Возводить буквенные знаки в ранг искусства можно и кириллицей, и арабской вязью, и ивритом. И это всегда больше, чем рисование. Каллиграфия — это чистое созидание и дзен.

Прокачаться в каллиграфии:

1. «Ультрамарин» — онлайн-журнал о граффити, стрит-арте, дизайне, искусстве и уличной культуре в России и за рубежом. Отдельный раздел посвящён каллиграфии.
2. Calligraffiti.nl — сайт одного из самых популярных каллиграфов и уличных художников Нильса Мёльмана, известного как Шу (Shoe). Он считается изобретателем стиля каллиграффити.

2. Дудлинг и зентангл — иррациональная живопись

sibmama.ru

Это занятие подойдёт тем, кто начинает выводить каракули, как только берёт в руки пишущее средство. Дудлинг с английского так и переводится — «каракули» (doodle). Это иррациональный стиль рисования, развивающий память и креативность, а также уже самостоятельная форма современного искусства.

Прокачаться в дудлинге и зентангле:

• Tanglepatterns.com — известный сайт с огромным количеством узоров для создания плиток зентангл.
• Zendoodle — крупное сообщество для влюблённых в дудлинг и зентангл.

3. Марблинг — рисование на воде

youtube.com

Вы когда-нибудь выискивали в небе причудливые фигуры из облаков? Тогда это хобби для вас: нерастворимыми красками создаётся узор на водной глади, а потом переносится на бумагу, ткань или какую-либо поверхность. Получается очень необычно и красиво, а процесс по-настоящему завораживает.

Существует две основные техники марблинга: персидская эбру и японская суминагаши. В первой преобладают абстрактные узоры, а во второй — кругообразные разводы.

Прокачаться в искусстве марблинга:

• Marbling.org — международное сообщество поклонников марблинга с библиотекой, галереей и форумом.
• Suminagashi.com — сайт, посвящённый суминагаши и другим видам марблинга.

4. Фризлайт — замёрзший свет

popmech.ru

Возможно, вам уже встречались странные молодые люди, которые колдуют фонариками перед фотокамерами. Это фризлайтеры. От английского freeze — «замёрзнуть» и light — «свет». Свет действительно будто застывает в морозном воздухе, когда его снимают на длинной выдержке. С помощью этого приёма создают как красивые абстракции, так и цельные образные композиции. Главное, никакой компьютерной обработки.

Прокачаться во фризлайте:

• Lpwa.pro — всемирный альянс рисующих светом.
• Freezelight.ru — это авторский русскоязычный арт-проект, посвящённый рисованию светом. На сайте вы найдёте видеоуроки и галерею с крутыми работами.

5. Мехенди — роспись хной по телу

salonbeauty24.info

Древняя восточная традиция, которая в XXI веке вновь на волне популярности. Появляется всё больше художников, развивающихся в мехенди, и если вы тоже ищете новые формы, то обязательно попробуйте порисовать хной по телу. Другая форма увлечения мехенди — фотографирование в созданных на его основе образах, в том числе в ню-стилистике.

Прокачаться в мехенди:

• Mehendischool.ru — онлайн-обучение росписи хной.
• Nidhi’s MehndiART — авторский YouTube-канал с видеоуроками мехенди для новичков.

6. Канзаши — украшения из лент

qulady.ru

Кандзаси — это традиционное японское украшение для волос, которое женщины носят с кимоно. У нас этот термин приобрёл новое звучание — канзаши — и новый смысл. Канзаши — это техника рукоделия, с помощью которой создаются красивые заколки, броши и другие украшения. Чтобы попробовать себя в этом направлении, вам потребуется несколько атласных лент, свеча или зажигалка и иголка с ниткой.

Прокачаться в канзаши:

• Kanzashi.club — сайт, где собраны мастер-классы и литература по канзаши.
• «Ярмарка мастеров» — в разделе, посвящённом канзаши, есть множество фото- и видеоуроков.

7. Фелтинг — валяние шерсти

livemaster.ru

Фелтинг (фильцевание) — это техника рукоделия, когда из шерсти создаются объёмные рисунки, игрушки, панно и другие декоративные элементы. Выделяют несколько направлений: сухое, мокрое валяние, нуно-валяние. Для работы потребуется овечья шерсть, специальная игла или мыльный раствор. Хобби идеально для женщин и детей.

Прокачаться в фелтинге:

• Woolwares.ru — сайт о валянии для новичков с видео и мастер-классами.
• Club.osinka.ru — раздел форума о валянии на популярнейшем сайте о рукоделии.

8. Изографика — вышивка по картону

У нас это занятие также называют нитяной графикой или просто изонитью, а в англоязычных странах — embroidery on paper («вышивка по бумаге»). Всё, что нужно, чтобы творить в этом направлении, — плотная бумага и нитки. Отлично подходит для совместного творчества с детьми.

Прокачаться в изографике:

• «Страна мастеров» — на этом сайте собрано множество мастер-классов и примеров готовых работ, в том числе в технике нитяной графики.
• «Любимый урок» — серия мастер-классов по изонити.

9. Пэчворк — лоскутное шитьё

tutknow.ru

Вид прикладного творчества с многовековыми традициями, когда разрозненные лоскуты ткани превращаются в цельное мозаичное полотно. В технике пэчворк (квилт, квилтинг) можно сшить не только одеяло, но сумку или, к примеру, игрушку.

Прокачаться в пэчворке:

• Jacquelynnesteves.com — блог Жаклин Стивс, которая просто обожает квилт.
• Loskut.handmadecrafts.ru — мастерская пэчворка с материалами из одноимённого бумажного журнала.

10. Роспись пряников

livemaster.ru

Хобби для тех, кто любит готовить и рисовать. Это можно делать одновременно, если заняться росписью пряников айсингом (специальной сахарной глазурью). Если по-настоящему увлечься и набить руку, этим можно даже зарабатывать.

Прокачаться в росписи пряников:

• «Ярмарка мастеров» — самая известная в Рунете торговая площадка с хендмейд-товарами, где среди прочего собраны мастер-классы по выпеканию и украшению пряников.
• Julia Mylle — авторский YouTube-канал по росписи пряников.

11. Пивоварение — приготовление пенного напитка в домашних условиях

joyreactor.cc

Пивоварение — это целая наука. И многие успешно осваивают её прямо на своих кухнях. Сначала подзадоривает результат: вкусное пиво днём с огнём не сыщешь. Но потом затягивает и сам процесс.

Прокачаться в пивоварении:

12. Вторая жизнь старых вещей

housesdesign.ru

Recycle в переводе с английского означает «повторное использование вещей». Так называется экологическое направление, подразумевающее разделение мусора, ответственное потребление и энергосбережение, а также направление прикладного творчества. Зачем выбрасывать старый бабушкин комод, грузовые паллеты, пластиковые бутылки или винные пробки, если им можно дать вторую жизнь? Просто проявите фантазию.

Прокачаться в recycle:

• Recyclemag.ru — интернет-издание об экологичном образе жизни. На сайте собраны новости, статьи и советы о том, как заботиться о планете и жить в соответствии с философией минимализма.
• Pinterest.com — в самой творческой из всех соцсетей вы найдёте множество мастер-классов по переделке и декорированию старых вещей. Запрос — DIY recycle.

13. Кастомайзинг — от джинсов до байков

bikeexif.com

Кастомайзинг — это переделка одежды. Кастомайзеры перекраивают джинсы в юбки, рубашки — в платья, а заурядные футболки превращают в дизайнерские. Хобби для тех, кто хочет всегда быть на стиле, но не готов тратить много денег на одежду.

У мужчин кастомайзинг часто выражается в преображении мотоциклов и автомобилей. Кастом-байки — настоящие произведения искусства, а их создатели обычно буквально болеют своим увлечением.

Прокачаться в кастомайзинге:

• «Вторая улица» — сайт и одноимённое комьюнити, где тысячи мастеров выкладывают свои работы по переделке вещей и вдохновляются идеями друг друга.
• Customoto.com — сайт, где есть всё о создании эксклюзивных мотоциклов.

14. Моддинг — преображение техники снаружи и внутри

twitter.com/@Razer

Термин «моддинг», то есть модификация, изменение, традиционно применяется по отношению к переделке компьютеров. Пик моды на это хобби пришёлся на середину нулевых. Сейчас рулят смартфоны и планшеты, поэтому модифицируют и их, а также другие гаджеты. Для современных моддеров важен не только внешний вид, но и производительность устройств.

Прокачаться в моддинге:

• Modding.ru — крупный портал о моддинге с форумом.
• Topmods.net — один из старейших русскоязычных сайтов об этом хобби.

15. Выращивание бабочек

youtube.com

Красивое и необычное хобби для биологов и романтиков. Помимо специальных знаний, вам потребуется инсектарий, увлажнитель воздуха, термометр и другие приспособления, чтобы порхающие красавицы чувствовали себя хорошо. Но если всё получится, то разведение тропических бабочек может стать прибыльной подработкой.

Прокачаться в выращивании бабочек:

• Wikihow.com — подробный туториал по созданию красоты из кокона.
• Raisingbutterflies.org — англоязычный блог человека, который выращивает бабочек больше 30 лет.

16. Контемпорари — самовыражение через танец

baletka.by

Контемп — это танцевальное направление, сочетающее классику, джаз-модерн и восточное искусство движения (цигун, йогу и тайцзицюань). В нём нет чётких границ, главное — самовыражение. Контемпорари учит понимать своё тело, владеть им и движениями выражать свой внутренний мир.

Прокачаться в контемпе:

• «Контемпорари.рф» — сайт об истории, теории и практике контемпа. Много полезной информации о движениях, методах и техниках.
• Contemporary-dance.org — крупный англоязычный сайт о контемпорари.

17. Дэнсхолл — музыка и танец из сердца Ямайки

gymbox.com

Это музыкальный и танцевальный стиль, выросший из регги. Особой популярностью сейчас пользуется именно танец дэнсхолл. Его динамика и раскрепощённость подкупают с первых секунд. Если вам надоела рутина, нужен выплеск энергии и вы хотите посоревноваться в танцевальных баттлах, это увлечение для вас.

Прокачаться в дэнсхолле:

• Dancehallreggae.com.au — австралийский сайт, посвящённый ямайской культуре. Здесь много музыки, видео и новостей из мира регги и дэнсхолла.
• Dancedb.ru — сайт, где собраны видеоуроки и информация по различным танцевальным стилям, в том числе дэнсхоллу.

18. Зумба — танцевальный фитнес

премиумспорт.рф

На стыке хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота родилась зумба. Это направление придумал колумбиец Альберто Перес в конце 1990-х. В зумбе задействовано максимальное количество мышц — это не только отличное времяпрепровождение, но и эффективный способ похудения.

Прокачаться в зумбе:

• Zumba.com — официальный сайт бренда Zumba fitness.
• Zumba.pro — интернет-афиша зумба-мероприятий. Здесь вы найдёте единомышленников, информацию о вечеринках и мастер-классах.

19. Буккарвинг — резьба по книгам

factinteres.ru

Буккарвинг — это создание объёмных композиций из многостраничных бумажных манускриптов. Carving в переводе с английского означает «резьба», book — «книга». Резьба по книгам популярна во всём мире, но требует терпения, трудолюбия и аккуратности. Это хобби для усидчивых людей с художественным мышлением. Наибольших высот в этом искусстве достигли Брайан Деттмер, Николас Галанин, Гай Ларами, Кайли Стиллман и Роберт Те.

Прокачаться в буккарвинге:

• Briandettmer.com — официальный сайт Брайана Деттмера с фотографиями работ великолепного мастера и видео его выступлений.
• Artifex.ru — подборка статей о книжном карвинге в этом творческом альманахе.

20. Буккроссинг — книгообмен

skr.su

Буккроссинг можно назвать одним из способов красивого избавления от старых книг. Суть такова: человек, прочитавший книгу, оставляет её в каком-нибудь общественном месте (библиотеке, кафе, книжном магазине, метро и так далее). Случайный прохожий подбирает её, забирает себе, чтобы прочесть, а сам взамен «теряет» где-нибудь другую книгу. Отслеживать перемещение книг можно на сайте проекта. Его миссия — популяризация чтения и бережное отношение к природе.

Прокачаться в буккроссинге:

• Bookcrossing.com — международный сайт буккроссинга.
• Ballycumber.ru — русскоязычный сайт в поддержку международного движения книгообмена.

21. Посткроссинг — открытка от незнакомца

primamedia.today

Посткроссинг — это глобальный проект, суть которого в обмене бумажными открытками. Система выдаёт вам случайный адрес, вы отправляете человеку открытку, а сами получаете от кого-нибудь ещё (одна из схем). По состоянию на 2017 год на официальном сайте посткроссинга зарегистрировано свыше 676 тысяч человек со всего мира. Люди обменялись более чем 40 миллионами открыток. Посткроссинг очень популярен в России и Беларуси, ведь это романтично и помогает найти новых друзей.

Прокачаться в посткроссинге:

• Postcrossing.com — официальный сайт проекта.
• Postcross.ru — русскоязычный портал любителей посткроссинга.

22. Геокэшинг — поиск сокровищ

find-way.com.ua

Это международная туристическая игра, суть которой в поиске «клада». Одни игроки делают тайники, а другие с помощью GPS их ищут. За почти двадцатилетнюю историю у игры появились миллионы поклонников. Плюс в том, что этим хобби можно заниматься не в одиночку, а всей семьёй или компанией друзей.

Прокачаться в геокэшинге:

• Geocaching.com — официальный сайт движения геокэшинга.
• Geocaching.su — главный сайт российских геокэшеров.

23. Сурвивализм — мастерство выживания

zlikovec/Depositphotos.com

Сурвивалистами называют людей, которые намерены выжить в любой чрезвычайной ситуации — от природных и техногенных катастроф до эпидемии. Произойдёт с ними что-то подобное или нет — неважно. Важно быть готовым! Сурвивалисты собирают свой тревожный чемоданчик, устраивают игры-тренировки и приобретают ряд полезных навыков (оказывать первую помощь, разводить огонь, обеззараживать воду и так далее).

Прокачаться в сурвивализме:

• Odnagdy.com — блог о движении выживальщиков.
• Survivalbook.ru — форум о выживании и подготовке к постапокалипсису.

24. Исторические реконструкции

massonforstock/Depositphotos.com

Хотите почувствовать себя бравым римским легионером или сражающимся за князя русским дружинником? Погрузитесь в удивительный мир исторической реконструкции. Это одновременно наука и художественное творчество. Одни восстанавливают старинную технику и реставрируют доспехи, другие устраивают представления. Чтобы воссоздать всё достоверно, нужны глубокие знания и терпение. У исторической реконструкции множество поклонников, создаются клубы, проводятся различные фестивали.

Прокачаться в исторических реконструкциях:

• Rushistory.org — официальный сайт Российского исторического общества, портал для профессионалов и любителей истории.
• Reconlog.ru — каталог клубов исторической реконструкции, а также мероприятий, связанных с ними.

25. Волонтёрство — безвозмездная помощь

miloserdie.ru

Волонтёрская деятельность многогранна. Это не только работа в национальных парках и на спортивно-культурных мероприятиях, но и, к примеру, помощь сиротам или бездомным животным. Вы можете выбрать сферу волонтёрства по душе и каждый день через добрые дела получать порцию новых знаний, опыта и любви.

Прокачаться в волонтёрстве:

А чем увлекаетесь вы? Рассказывайте о своих необычных хобби в комментариях.

Читайте также

20 хобби, которые больше всего привлекают противоположный пол

Вам очень повезло, если хобби вашей второй половинки вас полностью устраивает и не становится поводом для постоянных споров. Это бывает крайне редко, ведь как говорят: «Мужчины с Марса, а женщины с Венеры». Но, все же, бывают некоторые увлечения, которые притягивают и разогревают интерес представителей противоположного пола.

Предлагаем для начала ознакомиться с женскими хобби, которые выглядят в глазах мужчин привлекательными, интригующими и даже сексуальными.

Женские хобби, которые привлекают мужчин

1. Вождение

Пускай мужчины и ругают женщин за рулем, но, на самом деле, они испытывают уважение к дамам, которые знают что такое воздушная заслонка и для чего она нужна. Такие женщины выглядят сильными и независимыми, а для представителей сильного пола настоящий вызов завоевать такую женщину.

2. Активный отдых

Большинство мужчин предпочитают активных девушек, которые легко могут пойти на пикник, пожить в палатках, взобраться на скалу, прокатится на велосипеде, не задумываясь над тем, как это отразится на их маникюре. 

3. Путешествия

Девушка, которая хочет увидеть мир, интересуется другими странами, местами и культурами, много путешествует, нравится мужчинам, ведь этим хобби они могут заниматься вместе.

4. Чтение

С девушкой, которая много читает, намного интересней. Она выглядит интеллигентной, образованной и всесторонне развитой, всегда в курсе последних событий, и с такой девушкой всегда есть о чем поговорить. Кроме того, ее можно не стесняясь познакомить с родителями.

5. Рукоделие

Творческие увлечения всегда нравятся мужчинам. Любые поделки, даже самые незначительные, кажутся им воплощением небывалого мастерства, на которое они сами не всегда способны.

6. Танцы

Гибкая девушка, в прекрасной физической форме, грациозно владеющая своим телом, всегда будет выглядеть женственно и привлекательно. Одно слово «танцовщица» уже вызывает интерес у представителей противоположной стати. И не столь важно, о каких танцах идет речь. Это могут быть ультрасовременные вариации или классика в стиле фламенко или аргентинского танго.

7. Конный спорт

Мужчины считают занятия верховой ездой очень грациозным и сексуальным. В их глазах это не просто общение с животными, но и экстремальный спорт, который, без сомнений, вызывает уважение. Есть и еще одна причина: у многих парней неволею возникают пикантные ассоциации с наездницами иного рода (если вы не догадались, о чём речь, то загляните в эту статью). 

8. Кулинария

Какому мужчине не хотелось бы вернутся домой после трудного рабочего дня и увидеть на столе очередной кулинарный шедевр, который радует не только глаз, но и желудок? Многие мужчины воспринимают кулинарию, скорее всего, не как хобби, а само собой разумеющиеся умение каждой женщины. Однако мир постепенно меняется: сегодня многие парни готовят сами и признаются, что готовка не является для них обязательной чертой идеальной девушки. Тем не менее, заботливо приготовленный ужин для любимого — это хоть и необязательное, но всё же приятное проявление заботы. 

9. Рисование

Девушка-художник всегда страстная, и не боится своих бурлящих эмоций. Она экстраординарная, яркая, необычная и умеет воплощать фантазии в реальность. Если вы давно мечтаете стать художниками, но не знаете, с чего начать, загляните в нашу подборку книг для тех, кто учится рисовать.

Мужские хобби, привлекательные для женщин

Как и женщины, мужчины могут привлекать своими дополнительными навыкам и умениями. Они могут делать вещи, которые заставят любую женщину почувствовать слабость в коленях. Так что, господа, если вы хотите женского внимания, вот несколько способов, чем вы можете заняться в свободное время, чтобы выглядеть привлекательными для женщин.

1. Фотограф/художник

Парни, которые занимаются искусством живописи или фотографии, привлекают всех девушек без исключения. У них есть не только врожденное чувство прекрасного, но и способность преображать все вокруг. 

2. Танцы

Если парень — второе пришествие Джона Траволты 70-х или Патрика Суэйзи из «Грязных танцев» (кому кто больше нравится), то ни одна девушка перед ним не устоит. Представительницы слабого пола, как и мужчины, любят, чтобы их вторая половинка умела плавно и сексуально двигаться.

3. Чтение

Девушки любят образованных и начитанных парней, способных поддержать любую тему для разговора. Нередко даже девушки признаются, что безграмотные тексты в смс для них становятся причиной для отказа от второго свидания. Так что, парни, бегом читать! А у нас для вас даже есть интересная подборка мужских книг.

4. Экстрим

Гонки по пустыне на кроссовом мотоцикле, прыжки с парашютом, флайбординг или скалолазание являются впечатляющими увлечениями, которые сочетают в себе элемент опасности с жесткой позицией “я не боюсь”. Эти адреналиновые приключения требуют не только смелости, но и досконального изучения техники, физики и основ выживания. Бесспорно, есть что-то привлекательное в мужчинах, которые рискуют, ходят по лезвию бритвы и живут на грани. Но крайне важно, чтобы такое хобби не стояло во главе угла. Если мужчина с утра до ночи пропадает где-то с парашютами и лыжами (да еще и без девушки), то интерес к нему у нее быстро угаснет. А чтобы такого не случилось, занимайтесь активным спортом вместе, подобрав интересный для обоих вариант в этой статье.

5. Благоустройство/озеленение/земледелие и растениеводство

Пояс для инструментов, молоток и “я все могу” имеют прямую отсылку к рыцарям, о которых женщины читали в детстве сказки. Мужчина, который готов пачкать руки, либо что-то создавать, определенно выглядит привлекательным. Он не только может исправить сломанную трубу под раковиной и вычистить сточные канавы, чтобы сэкономить денежные средства, он хочет заботиться о вещах и сделать их лучше с помощью своих мозгов и мышц. С хозяйственным парнем и семью создать приятно.

6. Кулинария

Путь к сердцу женщины лежит тоже через желудок. Нет ничего сексуальнее, чем мужчина, который готовит что-то вполне съедобное на кухне. С таким сразу ясно, что ты ему нужна не ради готовки котлет и борщей. 

7. Изучение языков

Девушки любят образованных парней. Особенно, если с ними разговаривают на международном языке любви. 

8. Музыка

Музыканты во все времена были притягательными для девушек, даже если это обычное гаражное хобби. Особой популярностью пользуются вокалисты, гитаристы и барабанщики. А после выхода на экран фильма «Сумерки», и парни, перебирающие клавиши фортепиано.

9. Командный спорт

В отличие от парней, которые смотрят на игру с приятелями, бросая попкорн в экран и попивая пивко, активные мужчины, которые выходят на поле и выкладываются на полную, выглядят сексуально и привлекательно. Занятия спортом проявляют целеустремленность, не говоря уже о преданности здоровому способу жизни. Командный спорт говорит о том, что человек привык работать в команде, а не быть волком-одиночкой. А это плюс для отношений.

10. Боевые искусства

Точность, сила, терпение, желание защищать – для девушек такие парни выглядят настоящими мастерами своего дела. Кроме того, парни, владеющие боевыми искусствами, могут похвастаться роскошными телами.

11. Езда на велосипеде

Не обязательно парню владеть мотоциклом, чтобы быть привлекательным для девушек. Ветер в волосах, прекрасная физическая подготовка, путешествия, а еще возможность заниматься этим хобби вместе со своей второй половинкой — что еще надо?

Сколько людей — столько и мнений. Наверняка найдутся те, кто не согласен с нашей подборкой и готов предложить иные варианты. Какое хобби привлекает больше всего вас?

Топ-9 хобби деловых женщин Минска

Белорусские бизнес-леди не могли не удивить!

Не так давно BEL.BIZ рассказывал вам о популярных увлечениях деловых мужчин Минска. Пришло время представительниц прекрасного пола, тем более что повод более чем подходящий! Мы поздравляем прекрасных дам из бизнес-кругов нашей столицы с Международным женским днем и публикуем подборку самых распространенных женских хобби.

9 место: ХОББИ – СОБСТВЕННАЯ РАБОТА

Белорусские бизнес-леди не могли не удивить! На последнем месте в нашем рейтинге не совсем стандартный пункт: в отличие от мужчин, некоторые девушки считают своим хобби… собственную работу! Получать истинное наслаждение от своего дела могут только по-настоящему счастливые люди, впрочем, забывать о том, что с пользой тратить время нужно и на саму себя, не стоит. И все же факты в данном случае более красноречивы: две из двадцати девушек признаются – иногда они засиживаются за рабочими делами до утра.

«Моя работа – мое главное хобби. Я вообще не представляю, как можно чем-то заниматься без удовольствия! По образованию я журналист, но уже давно работаю в PR, хотя иногда пишу статьи для одного известного белорусского портала. Это и можно назвать моим хобби», – рассказывает Оксана Ванчук, руководитель PR-отдела агентства «Лабс Паблисити Груп».

Между тем, Ася Синявская, SMM-менеджер «Salmon Media», делится: «хобби» у нее не совсем обычное – это совершенствование в сфере интернет-маркетинга и личное развитие. «Я не очень разделяю работу и хобби, потому что развитый человек в состоянии воспринимать информацию всегда. Так что мое увлечение – это поглощение и переработка чего-то нового!».

8 место: ЦВЕТОВОДСТВО

На восьмом месте в нашем списке – вполне типичное для дам хобби. Оно и понятно, ведь тяга к прекрасному, в частности – к цветам, у представительниц прекрасного пола в крови. Директор компании «Pedersen and Partners» в Беларуси Лола Трапш разведением цветов занимается очень давно и без этого не представляет себя. «Я очень люблю цветы, поэтому и занимаюсь их разведением! Иногда даже язык не поворачивается назвать это хобби, ведь это уже просто часть моей жизни. Это то, что доставляет мне удовольствие и комфорт». На своих «любимцев» у женщины всегда находится время, несмотря на довольно загруженный график. «Цветы просто не будут спрашивать, есть у меня время или нет. За ними надо ухаживать всегда, так что это вот такое вот увлечение, плавно переходящее в обязанность, здесь уже не забалуешь!», – не без улыбки рассказывает Лола.

7 место: КОЛЛЕКЦИОНИРОВАНИЕ

Еще в древние времена наши предки старались разграничивать: мужчины ходят на охоту, а женщины занимаются «собиранием». Привычка что-либо «собирать» (назовем это коллекционированием) не чужда и нашим современницам. У Татьяны Подберезской, специалиста по связям с общественностью Белорусской ассоциации гимнастики, сразу несколько коллекций, в некоторых – весьма любопытные «артефакты». Кроме обыкновенных пивных кружек и бокалов, это утюги и даже мясорубки! Они у девушки – в качестве интерьера на собственной даче.

6 место: ТУРИЗМ

Путешествуя по свету, мы приобщаемся к культуре других народов, прекрасно проводим время и, конечно же, возвращаемся домой по-настоящему счастливыми людьми. Считать своим увлечением туризм свойственно активным и разносторонним девушкам. Кристина Калевич, менеджер по проектам в экстрим-театре «Берсерк» и агентстве событийных проектов «Альтер Эго», – именно такая! «Я очень люблю путешествовать! И дело даже не в том, куда ехать и зачем, мне доставляет удовольствие уже сам процесс сборов и поездки». На любимое хобби девушка, как правило, тратит весь свой отпуск. В другое время она старается покидать шумный Минск хотя бы на выходных, ведь путешествовать можно не только за пределами Беларуси!

5 место: СПОРТ

Образ успешной бизнес-леди – яркая и харизматичная женщина с белоснежной улыбкой и подтянутой фигурой. Дамы из деловых кругов нашей столицы этому идеальному образу ничуть не уступают. Здоровый образ жизни сегодня – в тренде, а держать свое тело в прекрасной форме, безусловно, помогают физические нагрузки. Сразу четыре представительницы прекрасного пола признались: их хобби – это спорт! Светлана Григорьева, руководитель интернет-проекта для родителей «Мамочки BY», говорит – практически все ее свободное время состоит из увлечений, ведь хочется не просто отдохнуть, но и с пользой провести время! «Одно из моих любимых занятий – это велопрогулки! Прекрасный способ борьбы с гиподинамией! К счастью, я живу не в городе и ничего, кроме погоды, не мешает мне кататься. В отличие, например, от фитнеса, где я пропускаю тренировки, если не успеваю к назначенному времени».

А вот Александра Шкаликова, руководитель отдела маркетинга компании «BelPrime Solutions», раз в неделю непременно играет в сквош! «Это, скорее, для души, чем для тела, – рассказывает Александра. – Очень динамичный и в то же время не сложный для женщины спорт, который прекрасно помогает расслабиться и взбодриться одновременно!».

4 место: ИСКУССТВО

Музицирование, чтение книг… Стандартный «набор» благородной воспитанной дамы прошлых столетий. Прошли годы, а ко всему этому разве что прибавились увлечения кинематографом, театром и фотографией. Уже знакомая нам Светлана Григорьева рассказывает: «С недавних пор я учусь фотографировать. Раз в неделю по несколько часов я пропадаю в студии, где талантливый фотограф делится опытом и помогает освоить этот увлекательный процесс!». И с улыбкой добавляет: времени на увлечения у нее хватает, не хватает времени разве что на сон.

Главное лекарство от стресса для Александры Шкаликовой – фортепьяно. «Пару лет назад я нашла курсы для взрослых в музыкальной школе и стала заниматься, чтобы вспомнить навыки из детской музыкальной школы. На регулярные занятия с преподавателем время выделять было сложно, и, позанимавшись около полугода, я поняла, что не успеваю. Занятия с преподавателем бросила, но дома оставила электронное пианино. Удивительная штука была замечена не сразу, но тем не менее: когда у меня было очень нервное состояние, или же нужно было принимать тяжёлые решения либо просто поднять настроение и мотивацию к обычным делам – 30 минут игры на пианино спасали!».

Марина Хомич, менеджер по персоналу ООО «Вайбер Медиа», увлекается кинематографом. «Сама, конечно, не снимаю, но много смотрю. Мы с мужем посещаем все интересные премьеры в кино, смотрим фильмы культовых режиссеров дома. Это отнимает не так уж много времени, и часто мы посвящаем этому выходные». Своему хобби Марина уделяет по 5-6 часов в неделю. Этого времени девушке ни капли не жаль, ведь фильмы могут не только развлечь, они могут вдохновить, открыть нечто новое, вызвать чувства, которых в обычной жизни мы, возможно, не испытаем никогда. В условиях ограниченного свободного времени это очень важно, чтобы не «закиснуть» на работе, а оставить хоть что-то для души.

3 место: РУКОДЕЛИЕ

При слове «рукоделие» в голове у многих из нас возникают образы: домик в деревне бабушка, клубок ниток и спицы, пряжа, пяльцы и вышивание крестиком… Спешим вас заверить: все это – самый настоящий стереотип! У современных дам, а тем более из деловых кругов, на смену слову «рукоделие» приходит современный термин «хэндмэйд». Еще одно хобби Светланы Григорьевой – скрапбукинг. «Скрапбукингом и кардмейкингом я увлеклась во время декретного отпуска. Закупленных в то время материалов, наверняка, мне хватит ещё лет на пять. Потому я не упускаю возможность оформить семейные фотографии и подарки, сделать себе обложку для документов и открытки друзьям».

Известный белорусский дизайнер Валерия Аксенова говорит – ей очень повезло! Ее работа как раз совпала с любимым хобби. «Я дизайнер одежды и сумок, и занимаюсь этим не только в рабочее время, но и в свободное. В рабочее – общаюсь с клиентами, занимаюсь техническими примерками или запланированными большими мероприятиями. Но и в свободное время я готова рисовать эскизы, делать что-то своими руками, мастерить декор для съемки или искать красивые фактурные материалы просто так, для души. А еще я очень хочу найти возможность для рисования красками на больших форматах. Наверное, это занятие позже я смогу стопроцентно назвать своим хобби».

Сандра Немчук, менеджер проекта «Bookngo LLC», еще в 2010 году, после очередного поиска «такого же халатика, но с перламутровыми пуговицами», поняла, что хочет попробовать себя в шитье. «С тех пор я шью больше двенадцати изделий в год. В последнее время делаю больше аксессуаров (броши, повязки, бабочки)». Шитье позволяет девушке отвлечься от круговорота дел. «Меня это расслабляет. А когда ты с изделием находишься «на финишной прямой», появляется азарт – задачи понятны, цель видна». Кстати, Сандра не любит фразу «у меня нет времени», она считаю, что это просто отговорка и отсутствие желания. А зря, ведь хобби делает нас только счастливее.

2 место: ТАНЦЫ

Танцевать любят практически все девушки. А для некоторых – это и вовсе самое настоящее хобби! Как, например, для Ольги Лаврентьевой, PR и Event менеджер в компании «Altoros». «Женщины в IT работают в мужском коллективе, нам приходится разбираться в совсем не женских вещах: технологиях, инновационных разработках, различных сложных процессах. А так хочется при этом оставаться женщиной!». Ее увлечение – популярное танцевальное направление «стрип-пластика». «Занимаюсь я каждый раз у разных преподавателей – так интересней! Ведь у каждого свой подход, стиль преподавания, и танцы, конечно, тоже разные. Это отлично снимает стресс и держит тебя в форме, что очень важно, когда работаешь в мужском коллективе!».

Ануш Третьюхина, руководитель отдела продвижения бизнес-журнала «Дело», рассказывает: танцам она готова посвящать семь дней в неделю! «Танцами можно заниматься в любом возрасте! Я танцевала, когда мне было восемнадцать, с удовольствием танцую и сейчас, когда мне уже за тридцать! Танцы развивают гибкость‚ укрепляют все группы мышц‚ улучшают координацию движения‚ формируют правильную осанку. А еще они играют важную роль антидепрессантов!».

А вот Ксения Крылова, специалист по связям с общественностью в «АРС Коммюникейшнз», в качестве хобби выбрала страстный аргентинской танец – танго! «Оно точно нашло меня само: подруга подарила на День рождения подарочный сертификат на восемь занятий, но уже после первого я точно знала, что буду ходить и потом!».

Хобби Ирины Клинтс, заместителя директора по персоналу компании «Asapy», социальные танцы, или хастл. «Привлекает хастл возможностью движения, красотой танца, рисунком танцевальной композиции…Могу сказать, что, в принципе, времени хватает на все, чем хочется заниматься. Вопрос только в расстановке приоритетов: если хочется «вджобывать», времени на отдых хватать не будет. Если хочется «работать, чтобы жить», время найдется на все!».

1 место: КУЛИНАРИЯ

Обычное приготовление пищи для многих современных дам превратилось в увлекательнейшее хобби. Деловые женщины, вопреки стереотипам, не исключение. Именно кулинария на вершине нашего сегодняшнего рейтинга! Конечно, вряд ли кто-то долго и обдуманно решает заняться кулинарией как хобби. Такое желание идет «от сердца». И начинается этот путь с самой первой приготовленной яичницы или жареной картошки…

Практически каждая из опрошенных представительниц прекрасного пола среди своих хобби называла кулинарию! Дамы, пускай деловые и очень занятые, признались: они обожают принимать гостей и, конечно же, удивлять их кулинарными шедеврами собственного приготовления! У кого-то такое хобби даже «выходит» за пределы кухни. К примеру, у Татьяны Подберезской дома – целая библиотека с книгами по кулинарии. «Она мне даже помогает в психологическом плане! Когда в квартире был затяжной ремонт, от депрессии я спасалась чтением на ночь рецептов кухни народов мира».

А вот Ольга Кулешова, менеджер школы маркетинга « IPM Business School», увлекается украшением тортов мастикой. «Радую своих малышей тортиками в виде машинок, полянок с цветочками и зайчиками, паровозиков, принцесс. Увлеклась этим, когда еще была в декрете. Тогда находила в интернете различные форумы, мастер-классы. И вот уже 7 лет ни один праздник в нашей семье не обходится без какого-нибудь необычного торта!».

Если планировать день и вести календарь дел в смартфоне, можно успевать жить интересно и за пределами офиса и получать удовольствие от маленьких радостей жизни! Ну а всем деловым леди хочется сказать: не пытайтесь выбирать между карьерой и «женским счастьем», смело совмещайте и то, и другое – и у вас все обязательно получится!

Интересно? Поделитесь с друзьями!

Чем заняться на пенсии женщине?

Несмотря на заслуженный отдых, многие пенсионеры по-прежнему полны сил, энергии и желаний сделать что-то полезное для общества. Предлагаем познакомиться с наиболее популярными, оригинальными, интересными вариантами хобби для женщин пенсионного возраста.

Занятия для дополнительного заработка

Рерайтинг

Написание незаурядных, читаемых, грамотно составленных текстов после изучения исходной информации по заданной тематике — это рерайтинг. Такой вид удаленного интернет-заработка стал невероятно популярен в последнее время, ведь он приносит достаточно солидный доход. Устроиться на работу можно как к частному лицу/компании, так и зарегистрироваться в качестве автора на одном из специализированных сайтов. Самые популярные из них, это: Etxt.ru, Text.ru.

Мыло ручной работы

Для изготовления натурального домашнего мыла потребуются специальные компоненты, большинство из которых продаются в обычной аптеке. Существует множество простых рецептов его приготовления, найти которые можно в интернете. В состав такого продукта обычно входят: глицерин, ароматические эфирные масла, глина, морская соль и другие компоненты на выбор. Главное, определитесь с дизайном упаковки, проведите небольшую рекламную компанию о продаже своих работ (к примеру, подайте объявление на форуме, торговой сетевой площадке, распространите информацию через подруг). Данный мини-бизнес приносит хорошую прибыль.

мыловарение — это вдоховляющее и омолаживающее женское хобби

Торты и сладости на заказ

Зефир, мармелад, бизе, торты, капкейки, печенье или кексы на заказ пользуются огромной популярностью в последнее время. Поэтому, если вы умеете и любите готовить, попробуйте организовать из собственных навыков небольшой бизнес. Вначале испеките несколько «пробников» для портфолио, затем попросите близких помочь с рекламой, организуйте группу в любой соцсети — ждите наплыва первых клиентов.

Видео-блогинг

Youtube — один из знаменитых мировых видео-порталов. Если вы творческая натура, не стесняетесь камеры и готовы делиться с другими полезной информацией, интересными рассказами о своей жизни, то профессия блогер создана специально для вас. Зарегистрируйтесь на сайте, создайте канал, определитесь с тематикой видео, приобретите камеру или снимайте на телефон, начните загружать работы. Чем больше у вас подписчиков, тем крупнее будет ежемесячный заработок. Постарайтесь заинтересовать публику, набирайте лайки, и тогда, возможно, вам предложат рекламировать определенный товар, за рекламу которого вы также будете получать деньги.

Написание отзывов и комментариев

На некоторые сайты требуется фрилансер по написанию отзывов и комментариев на разнообразную тематику. Вы просто высказываете свое мнение по тому или иному вопросу, а вам платят за это деньги — достаточно легкий вариант повседневного дополнительного заработка, не требующий большого количества усилий. Самыми популярными интернет-площадками для такой работы являются: Qcomment.ru, Advego.ru, Vktarget.ru, Irecommend.ru, Otzovik.ru.

Фотограф

Овладев навыками работы с профессиональной зеркальной камерой (для этого можно посетить специальные обучающие курсы), попробуйте начать развиваться в данной сфере. Создайте уникальное портфолио, фотографируя пейзажи, людей, ночной город (любая тематика) и группу в социальных сетях, в которую выложите собственные работы для ознакомления клиентов, подайте объявление о предоставление соответствующих услуг. Достойную прибыль приносят семейные и детские фотосессии на природе или в арендованной фотостудии. Также можете попробовать себя в роли «праздничного» фотографа: на свадьбах, днях рождения или годовщинах.

взрослые женщины — отличные фотографы, так как они обладают жизненным опытом и творческим мышлением

Текстильные куклы

Пошив красивых, неповторимых куколок из текстиля принесет не только прибыль, но и в какой-то степени позволит вернуться назад в детство. Придумывайте различных персонажей, разрабатывайте стиль их одежды, сделайте своих кукол особенными. Готовые работы можно выставлять на творческих ярмарках, продавать в интернете. Такие изделия пользуются хорошим спросом.

Вязание

Изготовление теплых, уютных, вязанных вещей ручной работы на заказ — невероятно интересное, творческое и прибыльное занятие для тех, кто любит и умеет работать спицами. Закупите необходимую качественную пряжу, составьте перечень предлагаемой продукции, распространите рекламную информацию о своих навыках — ожидайте приема заказов.

Беби-ситтер

При наличии педагогического, психологического или медицинского образования вы сможете подрабатывать няней как у себя на дому, так и на территории у потенциальных работодателей. Подумайте, с детьми какой возрастной категории вам хотелось бы заниматься. Обычно оплата труда — почасовая. Выберете удобный график. К примеру, многим требуется беби-ситтер только в утренние или дневные часы, а кому-то напротив, исключительно вечером или на целый день.

Скрапбукинг

Оригинальная разновидность декоративно-прикладного искусства по изготовлению персонализированных семейных альбомов для фотографий или поздравительных открыток называется скрапбукинг. Такая работа приносит хороший доход, требует достаточной усидчивости и внимательности, а также проявления фантазии. Подайте объявление о приеме заказов, внимательно выслушайте пожелание клиента, приобретите подручный материал (к примеру, различные украшения, цветную бумагу, фигурные штампы-печати и ножницы, ленточки), творите и создавайте невероятные работы.

Репетиторские услуги

Репетиторство — довольно выгодное и прибыльное занятие для педагогов, находящихся на пенсии. Запомните, что поделиться своим опытом с другими никогда не поздно. Предложите школьникам или студентам свои репетиторские услуги по определенному учебному предмету, по подготовке к ЕГЭ или к защите диплома. Проводите занятия на свое усмотрение: дома или с выездом на территорию ученика. Такой вид дохода является актуальным, не зависимо от сезона.

Бижутерия

Авторская бижутерия пользуется спросом среди модниц любого возраста. Разработайте неповторимый дизайн и стилистику исполнения изделий, используйте самые разнообразные необычные материалы (например, стеклянные, металлические, пластиковые бусинки в сочетании с натуральными или искусственными камнями). Для корректной и продуктивной работы потребуются: соединительные колечки, штифты, ножницы, плоскогубцы, бокорезы. Продавайте готовые работы на различных интернет-порталах или на городских праздничных ярмарках.

Занятия, чтобы не чувствовать одиночество

Спорт

Скандинавская ходьба

Скандинавская, или северная ходьба — относительно новая разновидность оздоровительного спорта, представляющая собой пешую прогулку на свежем воздухе, во время которой необходимо опираться на специальные палки (похожие на лыжные) с прорезиненными наконечниками. Благодаря этому виду физической нагрузки, можно улучшить состояние опорно-двигательного аппарата, а также предупредить развитие многих заболеваний (сколиоза, вегето-сосудистой дистонии), появление избыточного веса. Первые занятия лучше проводить с профессиональным инструктором, который подробно расскажет о всех правилах и хитростях.

Йога

Базовые упражнения, заложенные в систему йоги, направлены на оздоровление человеческого организма любого возраста, а также на восстановление сил и жизненной энергии. Специальный комплекс 50+ создан для укрепления зрелого организма, проводится во многих спортзалах. Посещайте тренировки 2-3 раза в неделю, и вы почувствуете значительные перемены, плюс вас ожидает постоянное общение.

Настольный теннис

Настольный теннис — темповая, подвижная, активная игра, заряжающая позитивом и бодростью на целый день. Запишитесь на секцию для пенсионеров или ходите в ближайший спортзал с кем-то из близких. Во время таких занятий улучшается работа вестибулярного аппарата, развивается крупная и мелкая моторика (что очень важно для людей в возрасте), повышается концентрация внимания.

Танцы

Достаточно сложное, но при этом увлекательное, энергичное хобби — это, безусловно, танцы. Танцевальные занятия (независимо от направления: танго, сальса, вальс) оказывают положительное влияние на организм: укрепляют мышцы, повышая их тонус, улучшают выносливость, координацию движений, работы вестибулярного аппарата. Помимо этого, можно завести новые знакомства с интересными людьми, найти друзей и просто провести время в компании, разделяющей ваше увлечение.

Плавание

Данный вид спорта улучшает работу головного мозга, нормализуют процесс кровообращения, предупреждая развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Перед началом тренировок по плаванию обязательно проконсультируйтесь у лечащего врача, который даст все необходимые рекомендации по длительности и количеству занятий в неделю.

Посещение культурных мероприятий

Познавательные, увлекательные культурно-массовые походы в кино, театры, на цирковые представления (к примеру, с внуками), на художественные выставки — прекрасное хобби, повышающее настроение, интерес к жизни, развивающее память и кругозор. Таким образом вы сможете завести новых друзей, познакомиться с современным искусством, стать более интересным собеседником. По возможности, старайтесь выбираться из дома, как можно чаще.

Домашнее цветоводство

Ухода за комнатной растительностью — безусловно, красивое, полезное и успокаивающее занятие. Для того, чтобы «набить» руку, начните новое увлечение с выращивания исключительно неприхотливых цветов. Если вы никогда не занимались подобным делом, то приобретите не более двух горшечных растений и попробуйте вписать заботу о них в свой ежедневный график. Как только вы войдете во вкус, дополните свою коллекцию новыми цветочными видами.

Декупаж

Уникальная техника декорирования разнообразных предметов (например, стеклянной посуды, деревянных шкатулок) путем крепления рисунков, орнаментов, узоров при помощи специального прозрачного лака — это декупаж. Проявляйте фантазию, станьте настоящим дизайнером, воплощайте самые смелые идеи в жизнь.

Волонтерская деятельность

Волонтерство — социальное хобби, полезное для общества, которое дает пенсионеру шанс ощутить себя нужным, важным и значимым. Увидев результат своей работы и собственных действий, ему захочется все больше двигаться дальше, достигать новые цели, помогать другим.

Туризм

Путешествия по разным заповедным, живописным и необыкновенным уголкам нашей планеты — одно из самых душевных и увлекательных увлечений. Туризм сделает вашу жизнь более разнообразной и подвижной. Если нет возможности посетить другие страны, не стоит забывать, что Россия огромна и богата невероятно красивыми и таинственными природными местами. Например, можно съездить в мини-тур по Золотому кольцу России, посмотреть Москву, Карелию, Алтай, Урал. Некоторые категории пенсионеров обладают специальными льготами на железнодорожный проезд, что в значительной степени упрощает организацию туристических поездок.

Рисование изгибами

Создание необычного изображения при помощи многочисленных изгибов является довольно популярным способом придания рисунку объема и фактурности. Такая техника требует усидчивости, повышенной концентрации внимания и творческой «жилки». Скомкайте лист белой бумаги, тщательно переминайте его в руках, затем разверните и на полученных складках при помощи красок попробуйте воссоздать интересное изображение.

Посещение мастер-классов

Во многих городах проводятся различные мастер-классы и обучающие тренинги. Посетите курсы компьютерной грамотности для пожилых, на которых вас научат правильно работать с системой, с некоторыми программами, а также помогут улучшить уже приобретенные навыки. Также сходите на обучение по выпечке десертов, пиццы, лепке из глины, изготовлению флористических композиций. Подберите что-нибудь подходящее в соответствие со своими интересами.

Выход на пенсию дает уникальную возможность расслабиться, оценить собственные силы, произвести «перезагрузку» разума, и понять, чего бы вы еще хотели достичь и получить от жизни. Ни в коем случае не ограничивайтесь посиделками дома, найдите увлекательное хобби для души или для дополнительного заработка. В нашей статье были рассмотрены доступные и любопытные варианты занятий для женщины на пенсии. Изучив подробно каждое из них, сделайте правильный выбор.

55 хобби для женщин, чтобы расслабиться и наслаждаться жизнью

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Вы профессиональная женщина, которая выгорела на работе?

Или вы просто хотите добавить в свою жизнь приятного занятия?

Может быть, вы мама, которая ищет новые способы расслабиться и развлечься.

Если ваш ответ на любой из этих вопросов — да, то вы находитесь на правильной странице. Эта статья даст вам список 56 увлечений женщин , которые просто хотят немного расслабиться и отдохнуть.

Веселые и увлекательные занятия — отличный способ стать счастливее. Кроме того, хобби могут быть хорошим способом раскрыть свой наивысший потенциал.

В быстро меняющемся мире, где многие женщины равны мужчинам с точки зрения карьеры и роста, вам нужно найти хобби, которое обеспечит вам баланс между работой и личной жизнью, которого вы заслуживаете.

Итак … давайте приступим!

( Боковое примечание: Еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей из этого сайт .)

Искусство и ремесло

1. Чертеж

Изучите свою художественную сторону, научившись рисовать. Рисование приносит много пользы, помимо просто повышения вашего творческого потенциала.Это может улучшить вашу память, улучшить координацию вашего тела и развить ваш эмоциональный интеллект.

Но что еще более важно, рисование служит для вас средством выражения своих чувств. Когда вы чувствуете стресс или выгорание, рисование или рисование чего-либо (даже абстрактного) может расслабить вас.

Если вам интересно, как начать рисовать, вот список методов, с которых вы можете начать.

2. Покраска

Живопись — одно из самых расслабляющих хобби в области декоративно-прикладного искусства.Вы можете рисовать традиционным способом или придерживаться тренда «рисовать по номерам». Помимо того, что вы не чувствуете стресса, рисование также дает вам чувство удовлетворения всякий раз, когда вы заканчиваете работу.

Чтобы рисовать, необязательно быть художником. Все, что вам нужно, это кисть, поверхность, палитра и красящая среда. Чтобы узнать больше о том, как начать рисовать, мы предлагаем прочитать эту статью Artists Network.

3. Пение

Может быть, вы не любите рисовать или рисовать, но у вас прекрасный голос, который все любят слышать.Знаете ли вы, что пением можно в мгновение ока улучшить настроение?

Действительно, исследования показывают, что пение стимулирует выработку эндорфинов и окситоцина в организме. Эндорфин — это гормон, связанный с удовольствием, а окситоцин — гормон, снимающий стресс и беспокойство.

4. Танцы

Эксперты считают, что танцы — хорошее хобби для снятия стресса, потому что они требуют движений вашего тела. Благодаря этому движению выделяются эндорфины, и вы начинаете чувствовать себя счастливым.

Но в дополнение к этому физиологическому объяснению, Psychology Today сообщает, что танцы уменьшают тревогу благодаря нашему взаимодействию с музыкой. На психологическом уровне танец в ритме музыки приносит удовлетворение.

Как ты думаешь, ты умеешь танцевать? Сделайте это своим талантом, а не просто хобби. Прочтите этот пост, чтобы узнать больше о том, как стать танцором.

5. Запись

Вы любите стихи, романы и рассказы? Если да, то почему бы не создать собственный шедевр?

Письмо как вид искусства — один из лучших способов выразить свои чувства.Если вы не можете сказать то, что хотите, запишите это на бумаге. Это не только улучшит ваше настроение, но и доставит вам чувство удовлетворения, когда вы закончите работу.

Мы знаем, что у вас в голове крутится множество идей, которые нужно выпустить. Если вы хотите поделиться своими мыслями и историями с другими, вот шаги, которые вам нужно выполнить, чтобы стать опубликованным автором.

6. Действующий

Может быть, вы хотели стать актрисой, когда были немного моложе, но у вас были другие обязанности.Что ж, это не значит, что вам нужно отказываться от своей мечты о роли.

Многие группы играют ради развлечения, а некоторые — ради денег. Какой бы ни была причина вашего хобби, найдите группу, к которой можно присоединиться. Помимо удовольствия и потенциальной прибыли, ваша уверенность обязательно улучшится.

Если вы все еще сомневаетесь, вот список преимуществ действий от LifeHack, которые вы можете проверить.

7. Скрапбукинг

Это, наверное, одно из лучших хобби для мам дома.Если вы относитесь к тому типу людей, которые любят собирать или фотографировать жизненные события, тогда вам нужно поместить эти воспоминания в нечто более организованное и физическое — в альбом для вырезок.

Но не обманывайтесь — это хобби не только для мам. Чем бы вы ни занимались в жизни и кем бы вы ни были, скрапбукинг может быть для всех. Вам просто нужно разжечь эту художественную сторону (плюс собрать некоторые материалы для скрапбукинга), и все готово.

Для некоторых идей о том, как начать это хобби, вы можете почитать этот пост от Bluprint.

8. Ведение журнала

Дневник — хороший способ выразить свои эмоции словами. Не имеет значения, если вы не прирожденный писатель — в своем дневнике вы можете говорить то, что хотите сказать, и быть тем, кем хотите быть.

Ведение дневника — хороший способ выразить свои эмоции словами.

Многие люди в настоящее время увлекаются пулевым журналом — методом организации и ежедневного отслеживания вашего списка дел. Нет определенного формата, как это сделать, все зависит только от ваших личных потребностей (и от того, как вы хотите его стилизовать).

Хотите узнать больше о журналировании маркеров? Вот список идей для пулевого журнала, которые вы можете попробовать.

9. Ведение блога

Поскольку вы уже пишете и ведете дневник, было бы неплохо поделиться своими мыслями и размышлениями с миром. Заведите блог и отнеситесь к этому серьезно. Запланируйте дни написания и публикации, чтобы вы могли должным образом поддерживать его.

Кто знает, возможно, вы даже зарабатываете деньги на блогах. Самые известные блоггеры, с которыми вы, возможно, столкнулись, просматривая Интернет, начали вести блог как хобби.

Если вам интересно, что делает блог хорошим, вы можете ознакомиться с этой статьей. Однако, если вы новичок, вы можете сначала проверить это.

10. Окраска

Вы когда-нибудь слышали о тенденции «раскраски для взрослых»? Это очень похоже на увлечение «рисованием по номерам», о котором говорят многие взрослые.

В этом нет ничего нового — это все та же старая окраска, которую вы использовали в детстве. Возможно, единственная разница в том, что теперь, когда вы стали взрослыми, ваша жизнь стала немного более напряженной, и вам нужен выход.

Во многих книжных магазинах и магазинах канцелярских товаров продаются терапевтические книжки-раскраски. Если вы не верите, что эти книги сработают, попробуйте их и докажите, что вы ошибались.

11. Фотография

Фотосъемка может стать хорошим хобби независимо от того, серьезно вы к этому относитесь или нет. Говорят, фотографы видят мир другими глазами, поэтому вы можете попробовать и проверить, правда ли это.

Увидев красоту мира через объектив камеры, вы научитесь ценить жизнь еще больше.Это ключ к жизни без стресса — способность видеть радость, несмотря на все трудности, с которыми вы можете столкнуться.

Более подробную информацию о фотографии для начинающих можно найти здесь.

12. Видеосъемка

Если вы пробовали фотографировать и хотите большего, видеосъемка может стать следующим отличным шагом. С камкордером можно делать много всего.

Вы можете создавать свои собственные короткометражные фильмы, а затем снимать более длинные. Вы также можете совместить это хобби с ведением блога и стать видеоблогером на YouTube.Все, что вам нужно, — это хорошая камера и отличный ум (который, мы уверены, у вас есть).

Чтобы узнать больше о видеосъемке, посетите этот пост на Passion Passport.

13. Открытие новой музыки

Когда вы учились в средней школе, вы, вероятно, чувствовали, что музыка — ваш лучший друг. Теперь, когда вы стали взрослыми, вы все еще можете чувствовать, что музыка — это утешение.

Музыка стала спасением для многих людей. Это сохраняет рассудок и помогает расслабиться, особенно нашим давним фаворитам.Но вам также может понравиться открывать для себя новые песни, которые вы никогда раньше не слышали. Изучите жанр, который вы ненавидели еще в старшей школе. Вы можете быть удивлены, обнаружив много отличных песен, о существовании которых вы даже не подозревали

[Узнайте, как музыка может положительно влиять на ваше настроение и уровень счастья]

14. Игра на инструменте

Люди, умеющие играть на музыкальных инструментах, часто бывают очень привлекательны для нас. Более того, они всегда кажутся счастливыми и свободными от стресса.

Разве не было бы неплохо научиться игре на музыкальном инструменте? Ваш инструмент не обязательно должен быть экстравагантным и сложным — главное, чтобы вы были полны решимости научиться играть на нем.

В Интернете есть множество обучающих программ YouTube, которые вы можете посмотреть, чтобы начать это хобби. Вы даже можете найти блоги и веб-сайты, которые обучают музыке.

Если вам нужен более индивидуальный подход, вы можете найти наставника, который научит вас играть.

15. Оригами

Это может показаться глупым, и вы можете подумать, что это только для детей, но оригами на самом деле для всех.На самом деле оригами — это рекомендованное занятие для взрослых и пожилых людей.

Это потому, что оригами помогает с различными проблемами психического здоровья, такими как концентрация и концентрация, сохранение памяти и расслабление мозга.

Вот руководство для начинающих о том, как начать искусство оригами.

16. Изготовление свечей

Изготовление свечей — это ремесло, которое может понравиться людям, любящим украшать. Есть множество ремесленных магазинов (как онлайн, так и офлайн), где вы можете приобрести для него самое необходимое.

Помимо того, что украшение может заставить вас расслабиться, вы также можете создать столько свечей, сколько захотите, чтобы придать своему дому радостную атмосферу.

Чтобы узнать больше о создании свечей и о том, как начать это хобби, вот список шагов из книги «Ремесла из ели».

17. Изготовление ювелирных изделий Изготовление украшений в качестве хобби — отличный способ скоротать время и расслабиться, делая что-то стоящее.

Если вы увлекаетесь ювелирными украшениями, то можете заняться изготовлением ювелирных украшений в качестве хобби.Многие люди превратили это хобби в бизнес.

Это еще один отличный способ расслабиться и скоротать время, делая что-то стоящее. Достаточно всего лишь нескольких основных принадлежностей и хорошего зрения на дизайн, чтобы сделать его успешным.

Вот шпаргалка, которую вы можете проверить, если хотите начать это конкретное действие.

18. Вышивка

Искусство вышивки может звучать как роман Джейн Остин 1950-х годов, но поверьте нам, оно по-прежнему популярно среди женщин.Есть даже группы вышивки, которые делают это как команда.

Это еще одно хобби, которое вы можете превратить в бизнес, как только освоите его. Вам нужно только самое необходимое и решимость, чтобы заставить его работать.

Для получения дополнительной информации о том, как начать это умение, прочтите этот пост на сайте The Spruce Crafts.

19. Каллиграфия

Каллиграфия — это разновидность декоративного почерка или надписи, созданная с помощью пера или кисти.Многие женщины, которые занимаются каллиграфией как хобби, в конечном итоге превращают ее в способ заработка.

Дополнительную информацию об этом типе рукописного рисунка можно найти в этой публикации Линдси Багби.

20. Косплей

Может быть, вам больше нравится создавать экстравагантную одежду и реквизит, или вы любили переодеваться в своего любимого персонажа в детстве. Если да, то можете попробовать косплей!

Cosplay — это веселые мероприятия, на которых вы действительно можете проявить себя и поделиться своим талантом.В вашем районе часто проводятся местные мероприятия, на которых вы можете встретиться с другими косплеерами.

21. Цифровая иллюстрация

Если вы больше разбираетесь в технологиях и любите дизайн, то цифровая иллюстрация может стать для вас хобби. Создавайте произведения искусства, не вставая с ноутбука. Кто знает, возможно, вы даже решите заняться цифровой иллюстрацией на полную ставку!

Udemy предлагает курс цифровой иллюстрации. Есть плата, но результат стоит каждого пенни.

Развлечения и развлечения

22. Чтение

Чтение стимулирует работу вашего мозга. Помимо улучшения внимания и навыков письма, это также укрепляет навыки решения проблем и аналитического мышления. Что может быть лучше, чем расслабление, улучшающее умственную функцию?

Чтобы превратить это в хобби, всегда берите с собой книгу, куда бы вы ни пошли. Вы можете прочитать одну или две страницы во время перерывов в работе или когда просто чувствуете, что вам нужно немного отвлечься.А еще лучше практиковаться в чтении по 30 минут каждый день, чтобы выработать эту привычку.

23. Документальные фильмы

Разве не весело учиться новому? Документальные фильмы очень информативны. Они помогают вам понять вещи вокруг вас, объясняя мир.

Вы можете найти множество документальных фильмов по телевидению и в Интернете. Вместо того, чтобы зацикливаться на просмотре фильмов или сериалов на Netflix и YouTube, посмотрите документальные фильмы, которые также доступны там.

24.Телевидение серии

Если вы устали от документальных фильмов, вы всегда можете вернуться к просмотру любимого телесериала (но не переусердствуйте). Наблюдая за своим любимым актером или актрисой и воодушевляясь тем, что принесет следующий эпизод, вы можете быстро расслабиться.

25. Стенд-ап комедия

Когда дело доходит до комедии, вы можете сделать две вещи: быть публикой и весело провести ночь или стать комиком и быть источником удовольствия.

Стенд-ап комедия — это стиль развлечения, в котором комики выступают перед живой толпой и шутят. Если у вас в голове куча ярких (и глупых) идей, которые наверняка рассмешят людей, попробуйте это хобби.

В вашем районе, вероятно, есть несколько баров и комедийных клубов, где проводятся любительские комедийные вечера. Или, если вы просто хотите быть среди публики и хорошо посмеяться, вы всегда можете проверить Netflix.

[Как говорят люди, «смех — лучшее лекарство»> Если вы хотите получить это лекарство, не выходя из собственного дома, ознакомьтесь с некоторыми из самых популярных забавных подкастов .]

26. Видеоигры

Исследования показывают, что видеоигры являются хорошим источником снятия стресса, поскольку позволяют на время уйти от реальности. Для мужчин это часто считается хобби, но на самом деле растет и сообщество женщин-геймеров.

Видеоигры также являются хорошим источником снятия стресса.

Вы достаточно взрослые, чтобы уметь ограничивать себя, когда дело касается видеоигр, поэтому превратить это в хобби не помешает. Вы взрослый человек и умеете устанавливать границы.

В сети есть огромный список видео и мобильных игр. Если вы ищете тот, который подходит вам лучше всего, Интернет находится на расстоянии одного клика.

27. Пазлы

Пазлы или кроссворды снимают стресс. Вопреки общественному мнению, они предназначены не только для детей и пожилых людей. Они также предназначены для взрослых, которым игры разума действительно интересны.

Как рисование и рисование, завершение головоломки дает вам чувство выполненного долга.Они заставляют вас чувствовать, что вы сделали что-то продуктивное и стоящее.

Если вы хотите купить хорошие кроссворды, на Amazon и в других интернет-магазинах можно найти множество наборов.

28. Карты

Вы один, но все еще хотите поиграть в карты? Попробуйте игру под названием пасьянс! А если к вам приходят друзья и вы хотите чем-нибудь заняться вместе, вы всегда можете сыграть в покер!

Карты — хорошие стимуляторы ума.Они заставляют ваш мозг работать и думать, а также помогают избавиться от стресса.

29. Настольные игры

Настольные игры, как и карты, — это увлекательный способ провести время с друзьями. Они не просто развлекают — они также сохраняют ваш разум здоровым и активным.

Настольные игры имеют множество преимуществ, включая терапию, снятие стресса и ясность ума. Ознакомьтесь с некоторыми из лучших настольных игр для двоих.

30. Магические трюки

Кто не любит задаваться вопросом, как волшебники творят свое волшебство? В том, как они выполняют свои трюки, есть что-то такое, что зацепляет вас и заставляет иллюзии казаться такими реальными.

Если вам достаточно любопытно, возможно, вы захотите разгадать тайну этих уловок. Изучите магию, просматривая видео на YouTube или посещая магические шоу и занятия в вашем районе.

31. Сбор

Это хобби может быть немного парадоксальным — оно может быть как супер-дорогим, так и супер-дешевым. Это действительно зависит от вашего интереса. Вы любите антиквариат и винтаж? Цифры действий? Снаряды? Все идет!

Начните собирать то, что вам больше всего подходит, и посмотрите, насколько расслабляющим может быть размещение всех ваших товаров на полке.

32. Новый язык

Это хобби, как и обучение игре на музыкальном инструменте, для тех, у кого много времени. Вам не обязательно становиться «экспертом» в этом новом языке, но очень приятно знать, что вы сможете выжить, если когда-нибудь побываете в стране, где на нем говорят.

Как и все новые технологии, приложения теперь являются отличным инструментом для изучения нового языка. Для многих языковых приложений вам не нужно платить дорогостоящие сборы, и вы можете проходить уроки в своем собственном темпе.Ознакомьтесь с 7 лучшими приложениями для изучения языков.

Дом и хобби в помещении

33. Готовить и нг

Некоторые думают, что приготовление еды — это просто рутинная работа. Но при правильном подходе это действительно может стать хорошим хобби. Только представьте, каково это — иметь возможность делать что-то действительно хорошо, чего не могут другие!

Умение готовить может поднять не только настроение, но и уверенность в себе. Кроме того, вы сможете насладиться вкусными блюдами, приготовленными вами со своими близкими.

Избегайте фаст-фуда и еды на вынос и начните готовить себе еду самостоятельно. Вот статья на Medium, которая может помочь вам выработать эту привычку.

34. Гарнир

Если вы уже учитесь готовить, почему бы не научиться и искусству гарнира? Украшение — это процесс стилизации еды, чтобы она выглядела презентабельно. Разве не будет веселее, если ваша еда будет выглядеть так, как будто ее подают в пятизвездочном ресторане?

Подробнее о том, как украсить еду, читайте в сообщении WikiHow.

35. Садоводство

Некоторым из нас повезло с тем, что они называют «зеленым пальцем». Когда у вас есть зеленый палец, вы прирожденный любитель растений и садовник.

Если вы любитель природы, садоводство должно стать для вас большим хобби.

Но кто сказал, что садиться могут только люди с зелеными пальцами? Какого бы цвета ни был ваш большой палец, вы все равно можете освоить это хобби. Однако вы должны иметь решимость и волю любить природу, чтобы добиться успеха.

Хотите узнать, как начать сад? Вот список шагов из Common Sense Home.

36. Цветочная композиция

Поскольку вы сейчас занимаетесь садоводством, было бы неплохо научиться аранжировке цветов. Многие люди находят это хобби легким, хотя некоторые говорят, что это сложно. На самом деле сложность зависит от вашего чутья на дизайн.

Чтобы начать это хобби, посмотрите этот курс Удеми Хироми Нагаока о цветочных композициях.

37. Шитье

Изучение искусства шитья служит двум целям: вы должны проявлять творческий подход в создании собственной одежды, и вам не нужно идти в магазин, чтобы починить одежду.

Шитье может помочь вам направить ваш внутренний творческий потенциал на что-то практичное. Все, что вам нужно, это швейная машинка и швейный набор.

Если вы хотите заняться этим хобби, но не знаете, как это сделать, вы можете пройти курс Udemy Маргарет Смит.

38. Дизайн интерьера

Устали от старого дизайна вашего дома? Попробуйте свои силы в дизайне интерьера и перепроектируйте свой дом, как босс!

Когда вы закончите перепланировку своего дома, вы будете удивлены, насколько расслабляющим может быть вид вашей зоны комфорта в новом состоянии.Кто знает — ваши друзья могут даже попросить вас украсить их дома.

Если вы хотите попрактиковаться в дизайне интерьера, в Apple App Store и Google Play Store есть множество приложений. Мы рекомендуем попробовать Planner 5D.

39. Выпечка

Любите сладости и выпечку? В таком случае выпечка может стать для вас идеальным хобби! Для этого вам не нужно иметь формальное образование. Соберите ингредиенты и посмотрите руководства на YouTube, и все готово.

40. Вязание

Вязание может показаться сложным, но разве это не веселее? Испытайте свое терпение и решитесь сделать то, что может оказаться довольно трудным для других людей.

Если вы не знаете, как начать вязать, в Интернете доступны тысячи инструкций и учебных пособий. Вот один пример из WikiHow.

41. Уход за домашними животными

Может быть, вы любитель собак или кошек, а может, вы любите птиц или рыб.Какое бы животное ни делало вас счастливым, заведите его и начните заботиться о нем!

Это конкретное хобби рекомендуется тем, кто ведет занятую жизнь в одиночестве. Наличие в доме еще одного живого существа снижает стресс.

Если вы хотите ухаживать за домашним животным, но боитесь оставлять своего питомца дома, когда идете на работу, вы можете волонтером в ближайшем зоомагазине в вашем районе в выходные дни, чтобы стать родителем домашнего животного.

Спорт и другие виды активного отдыха на открытом воздухе

42.Бег

Бег не только улучшает физическую форму, но и помогает снять стресс, так как это аэробное упражнение. Аэробные упражнения инициируют выработку эндорфинов — гормонов, снижающих стресс и тревогу.

Кроме того, с помощью бега вы получаете возможность отвлечься от повседневных стрессоров. Вы настолько сосредотачиваетесь на своей цели, что на время забываете о своих заботах.

Подробнее о том, как запустить рабочий режим, читайте в этом посте.

43. Пешие прогулки

Пешие прогулки — отличное хобби по нескольким причинам. Во-первых, это может занять все ваше внимание, так что вы получите возможность расслабиться и забыть о своих проблемах на несколько часов.

Пешие прогулки — отличное хобби, которое может занять все ваше внимание и позволить расслабиться и забыть о проблемах на несколько часов.

Другое дело, что он может соединить вас с природой. Во время пеших прогулок вы сможете оценить природные чудеса света — и было доказано, что хорошая связь с природой может значительно снизить уровень стресса.

Чтобы узнать больше о походах и о том, что вам нужно подготовить, вот пост, который вы, возможно, захотите прочитать.

44. Велосипед

Езда на велосипеде приносит много преимуществ, не последней из которых является то, что вы становитесь здоровыми и здоровыми. Это несложно и не требует дорогостоящего оборудования (кроме велосипеда, конечно).

Чтобы сделать это хобби, вы можете кататься на велосипеде от 30 минут до часа каждый день в парке в вашем районе. Если вы хотите перейти на новый уровень в своей поездке, ищите отличные маршруты, которые можно исследовать.

45. Плавание

Так же, как бег и походы, плавание избавляет вас от стрессовых факторов. Когда вы плаваете, вы чувствуете себя более спокойным и расслабленным. Не нужно сходить с ума, потому что здесь нет соревнований — просто плавайте и будьте в мире со своим окружением.

46. Боулинг

Это хобби, которое приносит больше удовольствия, если заниматься с друзьями. Возможно, в последний раз вы пробовали это делать, когда учились в старшей школе, но вы могли бы попробовать еще раз и посмотреть, как это может сделать вас таким расслабленным и счастливым.

47. Баскетбол

Если вы думаете, что баскетбол предназначен только для мужчин, вы ошиблись! Баскетбол для всех — мужчин и женщин, молодых и старых. Для этого не нужно быть экспертом — вам просто нужно получать удовольствие от игры.

48. Йога

Йога — это занятие, которое многие думают только для женщин, но это опять же неверно. Мужчины тоже могут заниматься йогой. Этот вид деятельности не дискриминирует — на самом деле, он помогает вам сосредоточиться и успокаивает вас, так что в целом у вас меньше шансов на дискриминацию!

Было показано, что физическая практика йоги освежает и восстанавливает физически, эмоционально, умственно и духовно.Он расслабляет ваш разум и тело, чтобы вы могли встретить день лицом к лицу.

Если вы новичок, который хочет попробовать йогу, вот список лучших книг по йоге, которые вы можете проверить, чтобы начать свою практику.

49. Медитация

Медитация может быть довольно серьезным занятием, но не обязательно. Если вы ищете серьезного саморефлексии или беззаботного способа снять стресс в своей жизни, если вы полны решимости научиться медитации, вы увидите, как это хобби может сделать вас намного счастливее и здоровее.

Если вы ищете руководство по медитации для новичков, вот статья, которую вы, возможно, захотите почитать.

50. Кемпинг

Как упоминалось ранее, связь с природой может быть отличным средством снятия стресса. Выходить на улицу и открывать для себя красоту земли может дать вам душевное спокойствие, которого вы заслуживаете.

Вот хорошая статья из журнала Skilled Survival об основах кемпинга.

51. Посещение музеев

Когда в последний раз вы просто смотрели на картину и ценили мастерство художника и самоотверженность в ее завершении?

Если вы никогда не проводили время, погружаясь в искусство и информацию, возможно, вы не знаете, насколько это расслабляет.Посетите музей в вашем районе и исследуйте мир живописи, скульптуры, истории и многого другого.

Если хотите, вы также можете получить руководство, которое объяснит каждый интересующий вас дисплей.

52. Наблюдение за звездами

Вы можете заниматься этим хобби где угодно, если у вас чистое ночное небо и яркие звезды.

Время от времени ездите вдали от дома. Возьмите с собой друга или любимого человека, найдите открытое поле и лягте на одеяло.Все, что осталось сделать, это насладиться тишиной и покоем и прекрасным видом.

53. Дегустация вин

Если вы хотите более изощренное хобби, вы можете попробовать дегустацию вин. Поищите местные винные магазины, которые предлагают дегустации вин, или попросите друзей купить разные сорта вина, которые вы можете попробовать, не выходя из дома.

54. Путешествие

Вы можете беспокоиться о том, что путешествие может быть дорогостоящим, но, по правде говоря, не стоит этого делать.Вы когда-нибудь слышали о поездках с ограниченным бюджетом?

Путешествие — отличное хобби, которое может сделать вас счастливым.

Как только вы начнете заниматься этим хобби, вы будете удивлены, обнаружив, что изучение мира и встречи с людьми из разных культур действительно могут сделать вас вполне счастливыми. Вы можете путешествовать в одиночку, с другом или с семьей.

Прочтите этот пост, если хотите узнать больше о путешествиях. Он дает вам список лучших книг о стиле жизни и путешествиях.

55. Разговорный W Ords & Poetry

Сегодня растет число поэтов и писателей, и многие из них занимаются устным словом и чтением стихов, что является искусством представления письменного содержания перед живой аудиторией.

Если вы увлечены стихами и выступлениями, вы можете попробовать это хобби и проверить свои возможности. Вы можете потренироваться в чтении стихотворения, рассказа или даже речи.

Хотите начать это хобби? Посетите местные кафе в вашем районе, так как многие из них проводят мероприятия с разговорным словом. Вы также можете проверить расписание на Button Poetry.

56. Волонтер

Если вы хотите, чтобы ваше время было потрачено с пользой для ценных вещей, волонтерство может быть лучшим хобби.Волонтерство дает вам чувство самореализации и принадлежности. Это заставляет вас чувствовать себя частью чего-то хорошего и стоящего.

Чтобы начать это хобби, зайдите в местный общественный центр и просмотрите рубричные объявления. Организаторы часто публикуют вакансии или мероприятия, требующие волонтеров.

Если вы хотите регулярно выступать волонтером, Интернет — хорошее место для поиска групп, которые посвящают свое время помощи людям.

Последние мысли о хобби для женщин

Мы надеемся, что этот список поможет вам найти хобби, которое наилучшим образом соответствует вашим вкусам и индивидуальности — то, которое поможет вам расслабиться и почувствовать себя счастливым.

Помните, что хобби должно быть веселым и свободным от стресса. Вы же не хотите выбирать что-то, что только усугубит вашу жизнь. Выберите что-нибудь приятное и займитесь отдыхом!

Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

хобби для женщин старше 50 — удивительные идеи от сообщества Sixty and Me

Одна из лучших вещей в жизни по мере того, как мы становимся старше, — это то, что у нас, наконец, появляется немного дополнительного времени, чтобы делать то, что мы любим.Интересные хобби поддерживают активность нашего разума и тела, пока мы вступаем в старшие годы. Пришло время разобраться, что вас интересует и что вызывает у вас любопытство.

У вас есть страсть к определенным занятиям, которыми вы втайне хотели заниматься? Хотите творить волшебство красками, шерстью или стеклом? Или, может быть, вы хотите создавать красоту словами и музыкой?

Как женщины, у нас, кажется, есть универсальное желание выражать свои творческие способности. У нас есть ненасытное желание формировать порядок из хаоса и создавать вещи, которых раньше не было.

Хобби — это деятельность, которая не связана с работой и обычно не оплачивается. Они могут отнимать у вас столько времени или меньше, сколько вы пожелаете. Вы можете делать их в одиночку, с любимым человеком или в группе.

Хобби формируют нашу личность, заряжают энергией, вдохновляют, а иногда и связывают нас с другими единомышленниками. Часто они придают смысл нашей жизни. Занятия творчеством или, может быть, спортом, могут расслабить и помочь расслабиться.

Это может быть что угодно, от вязания до занятий серфингом.Найдите то, что вас интересует, и попробуйте. Вы можете попробовать несколько разных вещей и придерживаться того, что вам больше всего нравится.

Когда я попросил сообщество Sixty and Me рассказать мне об их любимых увлечениях, ответы были столь же разнообразны и невероятны, как и тысячи и тысячи женщин со всего мира, которые поделились со мной своими увлечениями.

У одних были эклектичные увлечения, у других были более традиционные. Если вы ищете новое хобби, я надеюсь, что их предложения будут для вас интересными и ценными.

Есть ли у вас какое-нибудь хобби? Не забудьте добавить это в комментариях в конце статьи.

Давайте рассмотрим виды хобби, которыми занимаются женщины старше 50 лет — некоторые из них могут вас удивить!

• Кулинария / украшение торта предложено Мари, Джинджер, Регин, Маргарет и Барбарой.
• Шитье / Вышивка / Вязание / Квилтинг / Вязание крючком / Традиционное валяние / Прицепление коврика / Бисероплетение / Острие иглы / Ручное прядение предложено Мари, Джоан, Кристин, Джин, Мэриан, Тони, Сэнди, Лорой, Барб, Клаудией, Ширли, Джейн, Барбара, Джилл и Мишель.
• Садоводство / Цветочная композиция предложено Мари, Шейлой, Фэй, Пэт, Линдой, Рахимой, Регин, Петулой, Барбарой и Розмари.
• Скрапбукинг / Изготовление открыток / Изготовление украшений предложено Бекки, Пэт, Филлис, Кирстен, Тони, Кэрол и Энн.
• Витражи / Живопись / Рисование / Каллиграфия / Изготовление мозаик / Керамика предложено Селестой, Хо Ой, Кирстен, Джанет, Карен, Барбарой и Джилл.
• Декорирование предложено Пэм и Регин.

• Плавание / Йога / Jazzercise / Тай-Чи / Велоспорт / Аква-аэробика предложено TC, Лиз, Регин, Дженнифер, Барбарой, Чар, Барбарой и Розмари.
• Игра в гольф предложила Джинджер.
• Танцы предложено Пэм, Хинеорой, Региной и Розмари.
• Гребля стоя предложено янв.
• Верховая езда / выездка предложено Джиллиан, Джанет, Кейт и Сандрой.
• Прогулка по пляжу предложено Лиз и Габриэлой.
• Выгул собак / Дрессировка / Домашние животные предложено Энн, Барбарой и Энн.

• Покупки / Блошиные рынки / Гаражные продажи предложено Мари, ТК, Линдой, Петулой и Сарой Джейн.
• Посещение друзей и родственников / Развлечение предложено Барбарой, Розалией, Линдой, Пэм и Пэт.
• Посещение библиотек и музеев предложено Розалией.
• Путешествие / исследование парков предложено Розалией, Джин, Барбарой и Джилл.
• Парусный спорт / Кемпинг / Пешие прогулки предложено Пэм, ТК, Регин, Чар и Барб.
• Фотография / Наблюдение за птицами / Дикая природа предложено Селестой, Мариан, Рахимой, Лив, Деброй и Барбарой.

• Пение / написание песен предложено Бриджит, Дженис, Лиз, Каролиной и Мариеттой.
• Воспроизведение музыки / Прослушивание музыки предложено Линдой, Дженис, Каролиной, Регин и Карен.

• Просмотр телевизора / просмотр фильмов / серфинг в Интернете / игра на iPad предложено Эверилом, Кэтлин, Тони и Соней.
• Ведение / запись предложено Деборой, Барб и Каролиной.
• Кресло для путешествий предложено янв.
• Кроссворды / судоку предложено Линдой и Мариной.
• Чтение предложено Мари, Барбарой, Розалией, Бекки, Линдой, Бриджит, Эйверил, Терезой, ТК, Пэт, Тони, Регин, Барб, Джейн, Энн, Эсперанса, Барбара и Барбара.

• Изучение нового языка предложено Каролиной.
• Генеалогия предложена Крисом.

• Волонтерство предложено Джинджер и Дианой.
• Духовная деятельность , предложенная Би.
• Любительская драма / Общественное радио предложено Клариссой и Мэри.

А потом у нас была Дейрдра, которая сказала:

«Друзья и семья, шитье, шитье, вязание, садоводство, кулинария, дизайн интерьера, украшение, чтение, участие в клубе классических автомобилей и классических автомобилей, наш дом на колесах и путешествия, обучение новым навыкам и ремеслам, онлайн-курсы и все остальное. это занимает мое воображение.”

Мне нравится, что Дейрдра сказала, что ее хобби — это все, что ей нравится. Для меня это должно быть хобби.

Видите ли вы в списке хобби для женщин старше 50 лет, которым вы бы хотели заняться? Есть ли еще какие-нибудь увлечения, которые вы хотели бы порекомендовать остальному сообществу? Пожалуйста, оставьте свои комментарии ниже. Давай поговорим!

Давай поговорим!

10 самых продуктивных хобби для женщин старше 50

Продуктивные хобби для женщин старше 50 лет. Нездоровый образ жизни играет важную роль в определении здоровья на более позднем этапе жизни. Достижение рубежа в 50 лет не должно мешать женщинам заниматься деятельностью, которая может помочь сохранить их внутренний мир, а также психическое благополучие. Социальная или физическая активность — отличный способ помочь человеку оставаться вовлеченным, а также может быть связана с более долгой жизнью.

Очень важно поддерживать здоровый образ жизни, которого можно достичь с помощью физических упражнений, йоги, ходьбы или осознанного питания.Кроме того, им также можно управлять, создав среду, благоприятную для эмоционального и психического благополучия. Внесите простые изменения в свой распорядок дня, чтобы добиться именно этого.

Ожидается, что женщины в возрасте 50 лет будут одеваться в одежду, соответствующую их возрасту, но никто не определяет, что такое мода, соответствующая возрасту. Индустрия моды во всем мире обслуживает более молодую аудиторию, пренебрегая старшими покупателями. Имея ограниченный выбор, покупатель становится беспокойным, пытаясь найти что-то, что хорошо соответствует его индивидуальности.Однако в меняющиеся времена впечатляет то, как многие женщины сейчас ломают стереотипы, одеваясь в более модные наряды, демонстрируя свой личный вкус, вместо того, чтобы становиться простыми последователями моды. Стиль можно не только перенять, но и создать. Итак, вот стили одежды для женщин старше 50.

Лин Слейтер из AccidentalIcon делает именно это. Творческая женщина определяет моду так, как ей больше всего известно. Она делает все, от ярких цветов до впечатляющего кроя, и это тоже очень легко.Седеющие волосы, морщинистая кожа и уверенность в том, что она умеет красиво одеваться, — вот что делает это для нее. Лин также оказалась моделью и знает, как носить свои впечатляющие наряды.

Via

Однако Лин — не единственный известный нам влиятельный человек в стиле средневековья. Сьюзи Грант, диетолог по профессии, широко ценится за ее невероятное чувство стиля. Модная дива не позволяет возрасту выбирать наряды, которые ей нравятся.Нам нравится ее необычная коллекция повязок на голову, за которую мы получили золотую звезду.

Via

↓ 9. Путешествуйте по миру

Бэби-бумеры — это термин, определяющий демографическую когорту, относящуюся к периоду 1940–1960-х годов. Термин «бумеры» сейчас широко используется для обозначения людей в возрасте от 50 и старше. Недавно нам посчастливилось познакомиться с такими бумерами, которые считают возраст просто числом. Если вы обнаружите, что можете тратить время и ресурсы, необходимые для путешествия по миру, это может быть отличным вариантом для вас.Однако путешествие — это не только проживание в отелях мирового класса и путешествие на яхтах. Фактически, это прекрасная возможность познакомиться с культурами, отличными от вашей, и познакомиться с людьми, которые могут стать вашими друзьями на всю жизнь. Обязательно ознакомьтесь с этими 30 лучшими летними нарядами для путешествий для женщин старше 50.

С растущей тенденцией к катанию на мотоциклах и пешим прогулкам растет спрос на блоггеров о путешествиях, которые могут помочь направить начинающих путешественников. Блог создает платформу, на которой люди могут общаться и делиться своим опытом.«Путешествие» — одна из таких платформ, которая также была названа Feedspot ведущим блогом бэби-бумеров. В этом онлайн-журнале, насчитывающем более 25 авторов, рассказывается о роскошных путешествиях разных эпох.

Via

↓ 8. Начало вязания

Как бы банально это ни звучало, вязание известно как терапевтическое занятие для женщин от 50 и старше. Помимо того, что это отличное времяпрепровождение, это отличный способ попрактиковаться в том, насколько это экономично. Нам нравится, насколько вдохновляет Уна из «Великих клубков шерсти».Она живет в Лондоне, давно занимается вязанием, а недавно научилась вязать крючком. Ее блог посвящен демонстрации ее прекрасных творений, а также она дает инструкции для людей, пытающихся научиться создавать то же самое. Среди ее творений — изготовление головных уборов, мягких игрушек, кукол и т. Д. Женщина в возрасте 50 лет и старше может использовать простые техники, которым научила Уна, для создания подобных вещей для маленьких детей, а также может предложить их на благотворительность, как это сделала она сама.

Так же, как Уна, любой может научиться навыкам и помочь другим, создав цепочку, основанную на тяжелой работе и творчестве.

Via

↓ 7. Поделитесь своей любовью к еде

Продовольственный блоггинг — это процветающая отрасль, которая получила высокую оценку людей, разделяющих общий интерес — любовь к еде. Если у вас отличная вкусовая палитра и знания о кухнях, ведение фуд-блога может стать для вас отличным куском пирога. Кулинарное искусство — обширный предмет, который легко изучить или изучить. Все, что нужно, — это быть страстным поклонником еды и обладать необходимыми навыками, чтобы донести ее до читателей.Если у вас есть коллекция старинных рецептов, создание блога о еде будет отличной идеей, чтобы привлечь людей, которые разделяют вашу любовь к еде.

Карен из Лаванды и Любистока родилась в Южной Африке и выросла в разных частях света. Карен, находящаяся под сильным влиянием бабушки, любит праздновать и устраивать застолья. Имея набор оригинальных рецептов и несколько общих рецептов, она сейчас на пути к написанию своей кулинарной книги. Она тратит большую часть своего времени на укладку еды, фотографирует и пишет о ней.

Via

Via

↓ 6. Работайте над своим фитнесом

Йога — отличная альтернатива для людей, которые воздерживаются от посещения тренажерного зала по таким причинам, как мышечные боли или другие заболевания. Помимо растяжки мышц и приведения их в форму, йога включает в себя упражнения на глубокое дыхание. Известно, что глубокое дыхание полезно для здорового образа жизни, поскольку оно приводит к расслабляющему состоянию, лечит проблемы с сердцем и кровяным давлением. Для людей с ограниченной подвижностью упражнения на глубокое дыхание могут помочь улучшить их общее эмоциональное и психическое благополучие.А люди, которым нравится не торопиться, могут начать с упражнений для новичков, которые нежно воздействуют на мышцы.

Возраст не должен мешать поиску внутреннего покоя, и Маргарет Мэннинг гарантирует это. Женщина, написавшая блог Sixty and Me, рассказывает о том, насколько важны упражнения на равновесие и как они изменили ее жизнь.

Via

↓ 5. Возьмите фотографию

Один из самых простых способов сохранить воспоминания, благодаря технологиям, — это делать фотографии.Будь то электронные или печатные, они служат долго и имеют значение для многих. Никогда не поздно научиться новому искусству, и фотография может быть для начала очень активным занятием. Помимо того, что фотография является способом создания и хранения воспоминаний, она улучшает когнитивные способности. Таким образом, это помогает человеку обращать внимание на свое окружение, применять новые техники и увеличивать объем концентрации. Кроме того, это может побудить человека мыслить творчески, способствуя общему психическому благополучию.

Роджер Баллен является большим вдохновителем в области фотографии.Изначально занялся хобби, но только когда ему исполнилось 50, он стал известным художником. Его возраст не кажется фактором, мешающим его страсти. Вот 30 лучших нарядов женщин-знаменитостей старше 50.

Via

↓ 4. Искусство и ремесла

Попадание в 50-е не должно мешать творчеству, поскольку это имеет свои преимущества. Изготовление поделок несложно в кармане и требует определенных физических нагрузок. Кроме того, это также может помочь улучшить когнитивные навыки, которые имеют решающее значение во время и после среднего возраста.Навыки можно легко получить, присоединившись к классу или следя за их обучением в блогах / учебных пособиях. Изготовление цветочных венков, роспись камней, переработка старых материалов и роспись стекла также могут иметь терапевтическое значение. Кроме того, эти предметы можно продать на благотворительность или использовать для украшения собственного дома. Простые техники DIY и художественные навыки также можно использовать, чтобы сделать дни рождения и праздники намного более праздничными с небольшим индивидуальным подходом. Это также отличный способ развлечь детей, сделав выходные более продуктивными и интересными.

Via

↓ 3. Садоводство

Еще одно интересное занятие, которым можно заняться в среднем возрасте, — это садоводство. При ежедневной потребности в поливе растений может стать легче отказаться от 15 минут или получаса от повседневной рутины. Необязательно иметь большое пространство для посадки растений, вместо этого подвесные горшки или комнатные растения также могут облегчить занятие хобби. Известно, что растения поднимают настроение и помогают повысить продуктивность. Британский журнал спортивной медицины сообщает, что садоводство помогает снизить риск инсультов.Еще один отличный совет — посадить собственный органический огород, который можно использовать для приготовления полезных рецептов. Переход на органическое питание очень важен, особенно когда человеку за 50. Это позволяет сократить, а то и вовсе прекратить потребление продуктов, пораженных вредными химическими веществами. Пожилые люди, пользующиеся инвалидными колясками, могут выполнять базовые задачи, такие как посадка и полив, при этом им помогают выкапывать землю.

Matron of Veggies Only — замечательная женщина, за которой можно вдохновиться в выращивании фруктов и овощей.Она делится полезными советами и приемами, а также рассказывает о средствах от заражения.

Via

↓ 2. Личный блог

Личный блог — это способ пригласить более широкую аудиторию прочитать свои мысли и идеи. Ваша жизнь перестает быть частной. Это отличный способ повысить самооценку и наладить общение с людьми на более широком уровне. Кроме того, с помощью такой задачи, как ведение личного блога, можно лучше осознавать свои чувства и мысли, повышая творческий потенциал и внушая позитив.Однако это непростая задача, требующая времени, ресурсов и приверженности. В определенной степени личный блог также требует отличных навыков письма и фотографии. Но, как говорится, в учебе нет возрастных ограничений и без проблем нет веселья.

Средний возраст сопряжен с собственными трудностями, когда человек часто теряет контакт с друзьями из-за монотонности и загруженности рутины. В подобную фазу очень вероятно, что человек почувствует себя одиноким и скучным. Облечь чувства в слова — это терапевтическое упражнение, позволяющее воздействовать на чувства, которые могут быть очень важны для людей, проходящих подобную фазу.Памела Лютрелл, женщина, стоящая за Over 50 Feeling 40, оригинальна и очень откровенна в своем блоге, когда она рассказывает о борьбе 50-летней женщины. Она говорит о моде, красоте, а также о проблемах образа жизни, которые могут вдохновить женщин того же возраста.

Via

↓ 1. Спорт

Величайшее заблуждение всех времен заключается в том, что спорт и физическая активность предназначены только для мужчин. Женщины от 50 и старше также могут заниматься некоторыми видами спорта, чтобы оставаться в форме и оставаться активными.Велоспорт, плавание, беговые марафоны — все это виды спорта, в которых также могут участвовать женщины среднего возраста. Как говорится, нет ничего невозможного, если к этому приложить душу. Джеральдин Гловински начала заниматься велоспортом в возрасте 38 лет, что помогло ей избавиться от роли домохозяйки. Теперь, когда ей под пятьдесят, Джеральдин побуждает женщин испытать радость, которую они испытывают, катаясь на велосипеде. Это занятие может не только помочь вам получить новый опыт, но и почувствовать прилив адреналина, как никогда раньше.Очень важно выйти из зоны комфорта и попробовать то, что способствует более здоровому образу жизни.

Via

65 Развлекательные хобби для женщин всех возрастов в 2021 году

0

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Вам когда-нибудь казалось, что ваша недельная рутина становится немного… однообразной? Повторяющийся? А может быть, не так весело или сложно, как раньше?

Конечно, все мы придерживаемся предсказуемых еженедельных распорядков, которые по сути определяют нашу жизнь.Но что вы думаете о занятиях вне работы (и дома), которые вам не только нравится делать, но и могут способствовать вашему успеху в других сферах вашей жизни?

Есть тонна преимуществ хобби , от умственных и физических до, возможно, даже финансовых. Если вы тратите время на то, что вам нравится и не связано с работой, это поможет вам быть более удовлетворенным жизнью, особенно если то, чем вы занимаетесь, идет только для вашей личной выгоды.

Это повышенное чувство счастья в жизни может переливаться на пользу вашим отношениям и вашей производительности на работе.

Как выбрать хобби

Есть несколько вещей, о которых следует помнить, когда вы собираетесь начать новое хобби. Примите во внимание следующее:

• Задача : Вы можете подумать о поиске хобби, которое по мере вашего прогресса может становиться все более сложным. Это не значит, что вам нужно много учиться или вам нужно стать экспертом, но если вам быстро надоедает что-то, ищите что-то, что вы можете постоянно улучшать.
• Ваши сильные стороны : Используйте свои сильные стороны, чтобы не расстраиваться и не скучать. Кроме того, при выборе хобби примите во внимание ваш текущий уровень физической подготовки, любые расходы, которые вы можете понести, и свои увлечения.
• Стресс : Какой уровень стресса потенциально может вызвать хобби? Если вы начнете играть в покер (который, как я полагаю, может быть очень стрессовой игрой), возможно, вы захотите найти другое хобби, которое немного успокаивает, чтобы сбалансировать его.
• Время : Если у вас есть семья и вы работаете полный рабочий день, вы, вероятно (надеюсь) не захотите заниматься хобби, которое займет все ваши выходные, если это что-то, что не касается вашей семьи.

Это не означает, что вы должны ограничивать себя — вы можете в конечном итоге удивить себя, полюбив то, что никогда раньше не интересовало. Итак, будьте непредвзяты, но также учитывайте другие факторы в своей жизни, чтобы найти то, что вам подходит.

Итак, давайте рассмотрим 65 увлекательных занятий, которыми может заняться любая женщина.

65 Веселых хобби для женщин всех возрастов в 2021 году

1. Создание доски визуализации

Создание и поддержка доски визуализации — это то, о чем мы много говорим здесь, потому что она может принести вам пользу во всех областях твоя жизнь.Ваша доска визуализации будет ежедневно напоминать вам о ваших долгосрочных целях и является осязаемым, визуальным источником вдохновения для работы над ними.

Если вы новичок в этом, вот инструкции, как сделать доску визуализации и вот несколько шаблонов, которым вы можете следовать .

И, как только вы действительно погрузитесь в это, вы можете начать , чтобы спланировать вечеринку на доске визуализации !

Ресурс : Это все отличные ресурсы, которые можно использовать для создания доски визуализации.

2. Прочитать

Мы уже подчеркивали преимущества чтения в прошлом, и я определенно хотел бы, чтобы у меня было больше времени для этого. И похоже, что я не одинок, поскольку число американцев, которые читают для удовольствия , значительно уменьшилось на с 2004 года, по сравнению с примерно 28% взрослого населения, читавшим для удовольствия на регулярной основе тогда, по сравнению с примерно 19% сегодня. , с среднее количество времени, затрачиваемого на чтение в день, составляет всего 15 минут .Это отличное хобби, потому что вы можете брать его с собой и легко продолжить, где бы вы ни остановились.

Ресурс : Вот несколько советов по , как читать быстрее и , как лучше читать и сохранять информацию .

3. Спойте

Ничего страшного, если вы не уверены в своем пении. Вы можете научиться петь! Если вам нравится заниматься этим, присоединитесь к хору волонтеров или запишитесь на уроки голоса, чтобы отточить свои навыки. На самом деле пение дает много преимуществ, в том числе:

Ресурс : Чтобы улучшить свое пение, вам также необходимо увеличить объем легких. Ознакомьтесь с некоторыми советами, как это сделать, здесь .

4. Upcycle

Использование вторичной переработки дает не только экологические преимущества, но и личную выгоду, создавая новые вещи из предметов, которые в противном случае могут оказаться в мусорном контейнере. Таким образом, помимо минимизации отходов на свалках, вы также сокращаете потребность в производстве новых вещей (что приводит к снижению загрязнения, выбросов углерода и т. Д.).

Это определенно хобби, которое также может принести прибыль. .Обновление старой мебели — популярный способ добавить уникальные предметы в домашний декор, и люди определенно ищут интересные вещи, которые можно добавить в свои дома. Вы можете продавать свои вещи на торговой площадке Facebook или даже на местном фермерском рынке.

Ресурс : Вот несколько действительно отличных идей апсайклинга .

5. Волонтер

Волонтерство — отличный способ отдать дань своему сообществу и поднять настроение. Волонтерство в деле, которое вас увлекает, также может помочь вам встретить единомышленников и потенциально открыть дверь для некоторых будущих возможностей трудоустройства.

Взаимодействуя с людьми из своего сообщества, вы можете помочь бороться с симптомами депрессии и одиночества, а также обрести чувство цели. , если вы чувствуете, что в последнее время потеряли свое «почему» в жизни.

Ресурс : Найдите в своем городе возможность стать волонтером на этом веб-сайте.

6. Беги

Если вы один из тех людей, которые думают, что бег только не для вас … есть большая вероятность, что вы ошибаетесь! Вы можете предположить обратное, но бег может расслаблять и снимать стресс. Бег поможет вам укрепить мышцы, развить выносливость и поддерживать здоровый вес. Во время бега вы также улучшите здоровье своего сердца, что очень важно, потому что сердечные заболевания являются основной причиной смерти в США.

Ресурс : Если вы только начинаете, попробуйте программу Couch to 5K .

7. Или ходьба

также дает много преимуществ ходьбе , поэтому не испытывайте давления, заставляя бегать, если этот на самом деле не для вас.Вы можете ходить дольше, чем если бы вы выходили на пробежку, потому что это требует меньшей интенсивности и выносливости, но чем больше вы это делаете, , тем лучше вы становитесь . А поскольку ходьба очень доступна ( просто возьмите подходящую пару обуви и переходите к ), на самом деле нет препятствий, мешающих вам начать эту привычку.

Прогулка снижает стресс, а также может стать социальным хобби, если вы берете с собой друга, который тоже хочет подышать свежим воздухом. Если вы предпочитаете гулять в одиночестве, это может быть хорошее время, чтобы послушать свои любимые подкасты или попрактиковаться в медитации при ходьбе .Если вам нужно, , вы можете разбить длинную прогулку на две более короткие прогулки в течение дня, чтобы получить те же преимущества.

Ресурс : Если вы хотите использовать ходьбу для похудения, следуйте этим советам, чтобы сбросить фунт в неделю .

8. Создайте книжный клуб

Отдохните от сетевых сообществ и соберитесь с друзьями лично с определенной целью. Собирать группу вместе с общей целью на регулярной основе для чего-то, кроме обеда, может быть одновременно стимулирующим, интересным и общительным для вашего ума. Плюс, чтение очень важно.

Обратитесь к друзьям, которые разделяют ваши интересы, и примите участие в опросе о том, что они могут захотеть прочитать. После того, как вы выберете книгу, составьте график встреч, возьмите немного вина и закусок и обсудите, как все воспринимают книгу.

Ресурс : 8 вещей, о которых вы должны подумать , прежде чем открывать книжный клуб. Если вы ищете другие занятия для группы, ознакомьтесь с нашим списком занятий для женских групп.

9. Рисование в книжках-раскрасках для взрослых

Книжки-раскраски для взрослых (также известные как… книжки-раскраски…) позволяют создавать произведения искусства без необходимости начинать с нуля. Выбор цветов и раскрашивание линий — отличный способ сосредоточиться и расслабиться. Работа над раскраской также может помочь с различными проблемами эмоционального и психического здоровья.

Многие люди, страдающие от стресса и депрессии, движимы скукой и отсутствием структуры. Однако сосредоточение внимания на цвете помогает отвлечься от негативных проблем и перенаправить их мышление более продуктивным образом.Процесс действия и действия (вместо того, чтобы сидеть сложа руки и смотреть) — это эффективный способ удержать себя от сосредоточения внимания на эмоциональных потрясениях.

Это отличное хобби для тех, кто страдает от беспокойства, потому что сосредоточение внимания на безвредной окраске — это успокаивающее действие, которое может успокоить вашу реакцию борьбы или бегства и позволить вам расслабиться, занимаясь безопасным делом. Сосредоточение внимания на раскраске может избавить вас от негативных мыслей.

Ресурс : Вот одни из лучших на рынке раскрасок для снятия стресса.

10. Начать блог

В какой теме у вас есть некоторый опыт или что вас действительно интересует? Дизайн интерьера? Мебель из вторичного сырья? Воспитание? Отзывы о книге?

Независимо от вашей ниши, вы можете поделиться своим опытом, мнениями и знаниями со всем миром, создав блог. Поступая таким образом, вы также можете получить обратную связь от своих читателей через комментарии, которые помогут вам узнать что-то новое взамен.

Ведение блога также может принести некоторый доход, если вы разрешите компаниям рекламировать свои продукты в своем блоге, что является дополнительным преимуществом.

Ресурс : Вот простое руководство , которое поможет вам начать свой блог.

11. Отправляйтесь в поход

Я знаю несколько семей, которые регулярно ходят в походы со своими детьми, и им это нравится. Я не говорю, что это для меня , но, учитывая, насколько это популярно, есть большая вероятность, что это может быть для вы . И подумайте, есть тонн пользы для здоровья , которую вы можете получить, проведя это время на природе.

Кемпинг может уменьшить клиническую депрессию, предлагая вам форму упражнений, полностью отделенную от вашей работы.Все, что вам нужно, это немного походного снаряжения , снаряжения и принадлежностей, и вы будете готовы к приключениям на свежем воздухе.

Соберите друзей в поездку, чтобы вы могли сидеть у костра, общаться, смеяться, готовить еду и создавать воспоминания.

Ресурс : Вот несколько полезных советов , которые помогут вам начать работу.

12. Присоединяйтесь к спортивной команде

Я знаю нескольких человек, которые нашли местные спортивные лиги, с которыми можно было вступить. Это отличный способ познакомиться с новыми людьми, немного поупражняться, и поучаствовать в дружеском соревновании .Я знаю, что софтбол и кикбол популярны для этого вида деятельности, но есть также теннис, футбол, боулинг, баскетбол и множество других вариантов для спортивных лиг.

Сочетание общения с пребыванием на улице и занятиями спортом — идеальное хобби.

Ресурс : Этот веб-сайт позволяет вам найти в вашем городе спортивную лигу по вашему выбору.

13. Геокэшинг

Это активное хобби на открытом воздухе включает использование GPS, чтобы скрывать и находить сокровища («тайники») в определенных местах, отмеченных координатами по всему миру.В простейшей форме для геокешинга требуется:

• Подписка на бесплатное членство
• Переход на страницу « Hide & Seek a Cache » на веб-сайте и ввод почтового индекса в поиск
• Выбор тайника из список, который заполняет
• Ввод координат, указанных в вашем GPS, и выход на поиск тайника
• Подписание журнала и установка тайника обратно
• Обмен опытом в Интернете

Типичный тайник представляет собой водонепроницаемый контейнер, который в нем есть бортовой журнал для каждого человека, который его найдет, чтобы подписать.В тайниках есть небольшие сокровища, такие как книги или небольшие безделушки.

Людям нравится это хобби по разным причинам, например, возможность исследовать новые места, знакомиться с новыми людьми, которые также используют тайник, заниматься спортом на открытом воздухе и находить спрятанное сокровище.

Ресурс : Вот полное руководство по геокэшингу.

14. Can Your Food

Консервирование в последнее время стало популярнее из-за COVID-19 и движения за выживание.Консервирование — это эффективный способ обеспечить себе запасы продовольствия на случай чрезвычайной ситуации и сохранить некоторые продукты, которые вы переросли и которые не хотите выбрасывать.

Консервирование — недорогое хобби, которое легко начать.

Ресурс : В этом видео рассказывается о процессе консервирования продуктов путем консервирования.

15. Учить новый язык

Я знаю, что это хобби, которым я хотел бы сосредоточиться. Изучение нового языка по-новому бросит вызов вашему мозгу, а также поможет вам узнать о другой культуре.

Хотя это может занять много времени, вам не нужно ставить для этого крайний срок, и в конце концов оно того стоит. Кроме того, это позволит вам общаться с другими людьми, с которыми вы никогда бы не общались из-за языкового барьера.

И, что интересно, изучение иностранного языка улучшит ваши знания вашего собственного языка , потому что это поможет вам улучшить словарный запас английского. Вы начнете замечать взаимосвязь разных языков и то, сколько языков используют одну и ту же основу для слов.

Ресурс : Лучшее место для первого урока на новом языке — это Интернет. Ознакомьтесь с этими источниками.

16. Узнайте об инвестициях

Это важно делать в любом возрасте, чтобы вы могли контролировать свои финансы и контролировать свое финансовое благополучие. Кроме того, изучение инвестирования может принести вам огромную пользу в долгосрочной перспективе, если вы превратите его в приятное хобби.

Узнайте, как добиться финансового успеха и стать финансово независимым, узнав о лучших способах инвестирования или сохранения доходов.Хотя это может показаться скучным, если вам не по душе, как только вы начнете изучать инвестирование, вы определенно обнаружите, что это вызов, и, надеюсь, вы тоже найдете это удовлетворительным. Есть также подкастов о личных финансах , которые, возможно, будет легче найти, если вы предпочтете слушать, а не читать.

Ресурс : Вот краткое руководство по инвестированию в акции . И если вы хотите читать дальше по этой теме, вот список лучших книг по инвестированию.

17. Напишите книгу

Как было бы здорово, если бы ваше имя было на опубликованной книге?

Теперь стать опубликованным автором проще, чем когда-либо, потому что вам не нужно полагаться на крупную издательскую компанию, чтобы принять вашу работу. Вы можете передать свое сообщение на любую тему, которая особенно важна для вас — и в конечном итоге оно будет в осязаемом формате, который вы сможете сохранить навсегда. и могут передаваться вечно. Вы также можете проявить свои творческие способности, делясь своими мыслями с другими.

Публикуя книгу самостоятельно, вы можете взять под контроль процесс. Не торопитесь и пишите несколько сотен слов каждый день, пока вы не будете удовлетворены своей работой. Как только вы освоитесь, он, вероятно, пойдет намного быстрее, чем вы думаете.

Ресурс : Вот веб-сайт , который поможет вам самостоятельно опубликовать книгу.

18. Изучите самозащиту

Становится все более важным уметь защищаться в наши трудные времена.Чтобы обеспечить свою безопасность, вы должны быть вооружены методами и навыками, чтобы избежать потенциально опасной атаки. Боевые искусства — это распространенная форма самообороны, поскольку они призваны помочь людям систематически защищаться, а не сопротивляться.

Изучение самообороны также поможет вам повысить свою самооценку, уверенность в себе и осознать. Знание самообороны поможет вам сделать правильный выбор в отношении ситуаций, в которых вы позволяете себе оказаться, уменьшая ваши шансы стать жертвой преступления.

Нужны вдохновляющие слова? Посмотрите эту коллекцию цитат о сильных женщинах.

Ресурс : Вот несколько приемов самообороны , которые должны знать все женщины.

19. Откройте для себя документальные фильмы

Я не могу сосчитать, сколько раз я полностью терялся в документальном фильме. На Netflix, Amazon, YouTube, HBO и т. Д. Есть так много выдающихся документальных фильмов, которые интересны, познавательны, развлекательны и даже просто пугают.

Начните с просмотра Три одинаковых незнакомца , потому что это лучший час и 36 минут, которые вы когда-либо потратите, а затем исследуйте свои любимые жанры и составьте список всех интересующих вас документальных фильмов. Это может стать тем хобби, которого вы больше всего ждете!

Ресурс : Вот список лучших документальных фильмов всех времен (и да, Три одинаковых незнакомца попали в этот список). На Youtube также есть много документальных фильмов.

20. Сделайте перепродажу

Недавно я встретил новую подругу и впервые пошел к ней домой, и там были книги… повсюду. Например, стопки книг в гостиной, столовой, на крыльце — просто повсюду. Так что, конечно, я сказал: «А что с книгами…?»

Оказывается, ее муж находит на блошиных рынках книги, которые либо бесплатно, либо по действительно низким ценам, а затем продает их в Интернете. Она сказала, что он получит только около 10 долларов за одни, но другие ушли за 50 долларов, и со временем это прибавится.

Если книги — не ваше дело, пройдите в свой шкаф и найдите ту аккуратно использованную одежду, которую вы больше не носите, и попытайтесь заработать, продавая ее в Интернете. Даже если вы заработаете всего несколько долларов, вы все равно будете очищать свое жилое пространство .

Ресурс : Вот хороший ресурс 101 перепродажи .

21. Создайте гигантский пазл

Легко забыть о головоломках со всеми цифровыми отвлекающими факторами, которые у нас есть, но мне лично нравится собирать головоломки.И, конечно же, их выполнение дает некоторые познавательные преимущества, в том числе:

• Тренировка логической и творческой сторон вашего мозга, дает вам умственную тренировку, которая улучшит вашу концентрацию и навыки решения проблем.
• Улучшение краткосрочной памяти за счет усиления нейронных связей и увеличения скорости обработки.
• Улучшение визуально-пространственного мышления, потому что оно заставляет вас смотреть на каждую часть и выяснять, как она вписывается в общую картину.
• Снятие стресса, потому что, когда вы сосредотачиваетесь на одном деле в течение длительного периода времени без перерыва, вы, по сути, медитируете.Ваш повседневный стресс улетучивается по мере снижения артериального давления и частоты сердечных сокращений.
• Избавиться от суеты и бесконечных стимулов нашего цифрового образа жизни.

Ресурс : Вот бестселлеры Amazon .

22. Узнайте о своей генеалогии

Узнавать о происхождении вашей семьи и прослеживать свои корни — это приятное хобби, которым вы можете поделиться с другими членами вашей семьи. Это также может помочь служить будущим поколениям на долгие годы вперед.

Чтобы узнать о своей генеалогии, вам просто нужны хорошие исследовательские навыки, способность систематизировать информацию и достаточно любопытства, чтобы сохранять мотивацию. Это поможет вам лучше понять свою историю.

Ресурс : Вот шаги, которые необходимо предпринять, чтобы создать свою собственную генеалогию .

23. Купон

Никто не возражает, что сэкономит немного денег здесь и там. Купоны — это забавное хобби, которое может сэкономить вам кучу денег, если вы правильно разыграете свои карты.Это может быть правильным хобби для вас, если вы любите находить выгодные предложения.

Если вы получаете на самом деле в виде купонов, вы можете начать выяснять, сколько обычно стоит предмет, где вы можете найти лучшую сделку и сколько запаситесь, чтобы продержаться до следующей продажи.

Ресурс : Посмотрите это видео о купоне для начинающих.

24. Цветочная композиция

Исследования показали , что цветы оказывают сильное влияние на психическое благополучие и немедленное счастье.Так что может быть лучше, чем проводить время вокруг цветов и самостоятельно, устраивая такие мероприятия, которые могут сделать счастливыми и других людей?

Цветочные композиции — отличный подарок для других людей и они идеально подходят для украшения вашего дома.

Ресурс : Вот как сделать цветочную композицию до 15 долларов.

25. Займитесь гончарным мастерством

Одна из причин того, что гончарное искусство снова набирает популярность, заключается в том, что это устойчивый способ проявить свой творческий потенциал в нашем расточительном обществе.Гончарное дело требует сосредоточенности, точности и терпения, так как всего одна ошибка может превратить ваше творение обратно в кучу грязи.

Однако гончарное дело буквально заставляет вас держаться подальше от телефона, пока вы концентрируетесь на этом творении, которое в конечном итоге становится чем-то функциональным в вашей жизни, например, вазой или кружкой. И варианты творчества безграничны.

Ресурс : Вот полное руководство по керамике .

26. Играть в теннис

Я первым признаю, что плохо играю в теннис, но я все равно люблю играть в него, и это отличное упражнение.Игра в теннис — это хороший способ пообщаться, поработать над своей физической выносливостью и координацией рук и глаз, а также есть много симпатичных теннисных костюмов, которые можно надеть.

Даже если у вас такая же координация, как у меня (а значит, совсем нет), не позволяйте игре в теннис пугать, просто попробуйте!

Ресурс : Это видео научит вас играть в теннис за десять минут .

27. Начните процедуру организации

Если вы хотите организовать себя и избавиться от беспорядка, создайте систему для своих процессов уборки и организуйте в своем доме все, что не имеет «дома». .”

Соберите все необходимое, чтобы привести в порядок свое жилое пространство . Это поможет уменьшить ваш повседневный стресс и чувство перегруженности «вещами». Когда ваше жилое и рабочее пространство опрятно и организовано, вы почувствуете больше спокойствия в течение дня.

Ресурс : Воспользуйтесь этим простым руководством , чтобы создать хобби-организатор.

28. Возьмите класс

Есть много возможностей для обучения онлайн, и многие из них ничего не стоят.Вы можете узнать обо всем, что захотите, на таких онлайн-сайтах, как Coursera и Udemy .

Embrace учиться на протяжении всей жизни ing, узнавая о таких вещах, как самосовершенствование, бизнес, питание, финансовые рынки, психология, управление деньгами, медитация и множество других вещей.

Если онлайн-обучение не для вас, изучите классы, которые они предлагают в вашем местном общественном колледже, и посмотрите, что вам нужно сделать, чтобы записаться на те, которые вас интересуют.

Ресурс : Вот несколько советов по посещению онлайн-классов .

29. Изготовление свечей

Если вы любите украшения и эфирные масла, вам понравится делать свечи. (Если вы новичок в использовании эфирных масел, вот 17 отличных вариантов, которые можно использовать для свечи, которую вы держите на своем столе , поскольку они помогают сосредоточиться и сосредоточиться). Для изготовления свечей вам понадобятся только базовые принадлежности, и вы можете купить их практически в любом магазине для рукоделия.

Украшение свечей может быть очень расслабляющим, поскольку вы выражаете свои творческие способности с помощью различных цветов и ароматов. Кроме того, из них получаются прекрасные подарки, так что они могут помочь вам сэкономить деньги в долгосрочной перспективе.

Ресурс : Вот руководство для новичков по изготовлению ароматических свечей

30. Сядьте для домашних животных

Если вы любите собак и кошек, но не можете завести своих по какой-либо причине (возможно, вы работаете или слишком много путешествуете или в вашем многоквартирном доме не разрешается размещение с домашними животными), займитесь сидением с домашними животными в качестве хобби, чтобы вы все еще могли проводить время с пушистыми друзьями.

Присмотр за домашними животными подразумевает уход за домашним животным в их доме, пока хозяин находится за пределами города. Люди также считают, что выгул собак — это форма сидения с домашним животным, потому что это влечет за собой посещение дома хозяина, чтобы потренироваться и уделить ему внимание. У получения няни для домашних животных много преимуществ, поэтому они пользуются большим спросом. К ним относятся:

• Домашние животные менее подвержены стрессу, когда они могут оставаться в собственном доме, пока их семья отсутствует
• Их диета и режим упражнений могут оставаться неизменными
• Домашние животные минимизируют подверженность болезням

Это также отличный способ заработать дополнительный доход.

Ресурс : Вот отличный веб-сайт , который может помочь вам начать свой бизнес по присмотру за домашними животными.

31. Станьте репетитором

Один из способов стать более альтруистичным — это сосредоточить часть своего времени на системе образования и предложить свои знания для обучения ученика. Репетиторы помогают учащимся всех возрастов совершенствовать свое образование, совершенствовать свои навыки и добиваться большего успеха в выбранном ими предмете.

Многие начальные школы приветствуют наставников-добровольцев, которые помогают ученикам во время обеда — особенно с чтением.Это может позволить вам быть наставником для ребенка, а также помочь ему преуспеть в учебе.

Репетиторство — это полезное и гибкое хобби, потому что вы окажете положительное влияние на студенческую жизнь. Помогаете ли вы детям или взрослым, индивидуальная образовательная поддержка, которую вы оказываете, может дать им возможность полностью реализовать свой потенциал.

Ресурс : Вот несколько рекомендаций, чтобы стать репетитором .

32. Изучение философии

Изучение философии очень интересно, потому что оно позволяет вам использовать как логику, так и рассуждения, чтобы попытаться понять, как люди (включая вас самих) воспринимают жизнь и мир.Чтение того, что придумали другие философы, поможет вам развить свои навыки критического мышления и решить, что вы считаете правдой.

Различные области философии могут быть определены с помощью задаваемых вопросов. Философия учит, как мы можем начать отвечать на них, предлагая понимание самих себя и цели нашей жизни.

Ресурс : Вот хорошее начальное руководство по изучению философии .

Примите участие в жизни своего сообщества по-другому, посещая различные мероприятия, общаясь и знакомясь с людьми, которые живут в вашем районе.Посмотрите на сайт своего сообщества (и сайты близлежащих городов) или загляните в Facebook, чтобы найти список мероприятий, происходящих в вашем районе, многие из которых бесплатны. Вы можете быть удивлены, увидев, сколько разных занятий происходит вокруг вас.

Ресурс : Этот веб-сайт поможет вам найти то, что происходит вокруг вас .

34. Практикуйте стендап-комедию

Стендап-комедия — это способ вступить в радостное общение с другими, дать им почувствовать то, что вы чувствуете (положительное или отрицательное), и при этом рассчитывать, что в конечном итоге вы их рассмешите.

Этот стиль развлечения хорошо подходит для практики, потому что, даже если вы не на сцене, вы можете использовать свои знания комедии, общаясь с людьми в повседневной жизни. В вашем районе, вероятно, есть множество комедийных клубов, которые приветствуют артистов-любителей. Посмотрите их, и даже если вы не выступите в первый вечер, вы сможете привыкнуть к атмосфере.

Ресурс : Вот класс для начинающих по изучению комедии в стойке

35.Езда на велосипеде

Езда на велосипеде — полезное хобби, потому что это не только отличное упражнение, но и позволяет исследовать любую местность, в которой вы находитесь. Многие люди предпочитают ездить на велосипеде на работу, а не за рулем, чтобы заняться спортом или помочь сохранить окружающую среду. , и в отличие от некоторых более дорогих занятий в тренажерном зале, когда у вас есть велосипед, им можно пользоваться бесплатно.

Вы можете повысить выносливость, катаясь на велосипеде и отправляясь в увлекательные приключения, уникальные по сравнению с традиционными тренировками. Кроме того, благодаря наличию GPS вы можете проложить свой курс и выбрать маршрут, который также соответствует вашему индивидуальному уровню навыков.

Ресурс : Вот несколько советов по катанию на велосипеде взрослым .

36. Боулинг

Вы можете вступить в лигу и завести новых друзей или просто потренироваться самостоятельно, но в любом случае боулинг — отличное времяпрепровождение. Есть много причин, по которым боулинг — это уникальное и увлекательное хобби.

Во-первых, это недорого и низкий порог входа, так как для игры не нужно покупать какое-либо специальное оборудование. Играть в боулинг могут люди любого возраста — даже маленькие дети могут наслаждаться этим хобби, используя бортики.И вам не нужно беспокоиться, если ваша цель немного сбита — с практикой вы научитесь этому, и чувство, которое вы получите, когда, наконец, нанесете удар, будет потрясающим.

Ресурс : Вот несколько основных приемов игры в боулинг .

37. Дегустация вин

Дегустация вин — отличный вариант для более изысканного опыта, если вы цените разные сорта вин и их историю. Дегустация вин позволяет вам посетить красивые открытые поля с приятной температурой и низкой влажностью, что является идеальной средой для выращивания винограда, который используется для создания уникальных вин.Туры с дегустацией вин длятся несколько часов и дают вам возможность попробовать редкие купажи, которые иначе вы не сможете испытать.

Вы также можете провести дегустацию вин на месте, посетив сеансы дегустации вин в местных магазинах. Или устроите дегустацию вин для себя и своих друзей, собравшись вместе и каждый из которых принесет бутылку или две вина, чтобы каждый мог попробовать и поговорить.

Ресурс : Как развить вкус к дегустации вина .

38. Изучите хореографию

Если вы похожи на меня, вы провели много лет в детстве, пытаясь подражать хореографии, которая использовалась в музыкальных клипах на MTV и Vh2. Тогда самое лучшее — это собраться с друзьями, чтобы вместе выполнять упражнения. И я готов поспорить, что у вас была группа из 5 человек, в которой вас назвали одной из Spice Girls (я была Baby Spice).

Так же, как в детстве было весело заниматься этим, сегодня это может быть весело. Это сложно и помогает избавиться от сдерживаемой энергии, потому что это отличная тренировка.Независимо от того, есть ли у вас подруги, которые хотят возиться с хореографией, как вы это делали в былые времена, это может быть веселым и выразительным хобби. Кроме того, как только вы что-то узнали, вы можете разместить это в TikTok, чтобы продемонстрировать свои новые ходы.

Ресурс : Вот видео, которое научит вас, как быстро выучить хореографию .

39. Гольф

Игра в гольф предназначена не только для мужчин, и, поскольку многие бизнес-решения принимаются на поле для гольфа, для женщин также важно заниматься этим хобби.Кроме того, игра в гольф позволяет получить больше упражнений, чем вы думаете, особенно если вы ходите пешком по полю.

Во время игры в гольф вы можете завести много новых знакомств — как личных, так и профессиональных — и можете участвовать в соревнованиях по гольфу, которые часто проводятся в качестве сборов средств.

Игра в гольф определенно требует определенных навыков, так что вы можете продолжать бросать вызов себе и совершенствоваться. Это также занятие, которым вы можете заниматься всей семьей, так как многие дети получают удовольствие от ощущения победы, когда могут забить мяч в лунку.

Ресурс : Ознакомьтесь с основами игры в гольф.

40. Видеоигры

Обычно это то, что называют хобби для парней, но уход от реальности, играя в видеоигры, также может быть источником снятия стресса для женщин. Так говорит даже Forbes.

Ресурс : 15 лучших видеоигр для женщин по версии Forbes.

41. Плавание

Плавание — отличное хобби, потому что вы тренируете все тело, двигая всем телом, преодолевая сопротивление воды.Плавание:

• Поддерживайте частоту сердечных сокращений, снижая нагрузку на суставы
• Повышайте выносливость, силу и здоровье сердца
• Помогите вам поддерживать здоровый вес
• Поддерживайте мышцы в тонусе

Кроме того, это супер расслабляет просто плыть по воде.

Ресурс : Вот несколько советов, как научиться плавать в зрелом возрасте .

42. Приготовление хлеба

Свежий теплый домашний хлеб прямо из духовки — ЛУЧШИЙ.А если вы можете доставить другу еще теплую буханку, они будут любить вас вечно.

Домашний хлеб совершенно не похож на купленный в магазине — даже если вы покупаете его в пекарне. Кроме того, вы можете поэкспериментировать с различными типами выпечки хлеба, а затем использовать их для приготовления французских тостов и гренок.

Ресурс : Вот простой рецепт хлеба для начинающих, который поможет вам начать работу .

Вы можете экспериментировать с разными типами выпечки хлеба.

43.Дизайн интерьера

Если вы умеете украшать и сочетать различные предметы искусства, мебель и безделушки, то превращение этого в хобби может даже стать для вас дополнительным источником дохода.

Сначала используйте свои навыки, чтобы отремонтировать свое жилое пространство, а затем откройте страницу в instagram (или другую социальную сеть), чтобы поделиться своим талантом с другими. Это поможет рассказать друзьям и семье о том, что вы заинтересованы в дизайне интерьера, и поможете создать комнаты их мечты.

Ресурс : Вот бесплатный онлайн-класс дизайна, который поможет вам начать работу .

44. Сделайте карты

Карты дорожают! Я думаю, что последняя карта на день матери моей мамы стоила 9,99 доллара или что-то около того. И я знаю, что для нее было бы значительнее получить открытку ручной работы.

Если вы любите заниматься декоративно-прикладным искусством, вы можете делать самые разные открытки, которые всегда будут под рукой, чтобы вам никогда не пришлось включать их в свой список покупок.Большинство карт в наши дни в любом случае никуда не годятся. Сделайте карточки индивидуальными для ваших потребностей и произносите слова, которые исходят от вашего сердца, а не от производственной команды компании.

Ресурс : ознакомьтесь с этими идеями на Pinterest для создания собственных карточек. Вы также можете узнать, как написать профессиональную открытку с благодарностью.

45. Посетите музеи

Если вы хотите найти хобби, которым вы можете заниматься в одиночку или с друзьями, посещение музеев в вашем районе — отличный выбор.Постарайтесь каждый месяц посещать один музей, чтобы расширить свой кругозор.

Это поможет вам узнать об истории, искусстве, культуре, природе, науке и т. Д. Через выставки и экспозиции. Сделайте из этого день, добавив обед и прогулку.

Ресурс : Вот лучшие музеи в вашем районе .

46. Создайте канал на YouTube

Удивительно, чем некоторые люди прославились на YouTube… например, просто открывают игрушки или снимают на видео свою повседневную жизнь.

Если у вас есть определенный навык (например, готовка или ремонт бытовой техники), на котором вы можете создавать обучающие видеоролики, вы могли бы помочь многим людям, одновременно занимаясь одним из своих увлечений.

Вы , возможно, просто станете следующей сенсацией YouTube…

Ресурс : Вот как вы можете создать канал на YouTube.

47. Запись аудиокниги

С увеличением числа людей, которые слушают книги вместо того, чтобы читать их, возрастает потребность в голосовых способностях для записи книг.Вы можете превратить это требование в забавное хобби (и, возможно, заработать немного денег), если у вас приятный голос и вы любите читать!

Ресурс : Вот пошаговый процесс записи аудиокниги.

48. Ночи в хостинге.

Соберите друзей вместе, чтобы весело и уникально пообщаться друг с другом, не тратя кучу денег на прогулки!

Совместная жизнь с друзьями помогает создать более глубокую связь, чем вы можете получить, разделив чашку кофе.Во время игровых вечеров вы вместе учитесь, смеетесь, соревнуетесь и вместе выходите из зоны комфорта.

Это отличное хобби, чтобы начать с друзьями, чтобы укрепить ваши связи запоминающимся образом.

Ресурс : Вот несколько идей для ночных игр , которые нужно помнить для следующей вечеринки.

49. Узнайте об астрологии

Как система, астрология имеет свою собственную логику. Это изучение того, как положение всего во Вселенной в момент вашего рождения влияет на различные аспекты вашей жизни, такие как карьера, личность и отношения.Изучение астрологии в последнее время приобрело большую популярность, особенно благодаря легкости доступа к информации в Интернете.

Существует низкий барьер для начала этого хобби и почти бесконечное количество информации, в которую можно погрузиться, если вы в конечном итоге упадете в исследовательскую яму. Немного изучив, вы можете узнать о своей собственной астрологической карте и проанализировать любые истины, которые вы можете найти в ней, а также помочь другим людям понять эту практику для себя.

Ресурс : Вот бесплатных уроков астрологии .

50. Читайте книги по самосовершенствованию

Мы можем всегда как-то улучшить себя . Чтение книг по самосовершенствованию в качестве хобби очень полезно, потому что оно позволяет вам постоянно изучать любую тему, которую вы хотите, чтобы каким-то образом улучшить себя.

Недорогое хобби подойдет людям любого возраста, вне зависимости от ваших интересов и образа жизни. Даже если вы просто читаете по главе в день, любая книга по личному развитию поможет вам улучшить свою жизнь, признавая свои сильные стороны и устраняя любые ограничивающие убеждения, которые у вас могут быть относительно вашего потенциала.

Ресурс : Вот более 250 книг по саморазвитию , которые настоятельно рекомендуются, и — это 20 книг по личному развитию и самосовершенствованию , которые также чрезвычайно полезны.

51. Научиться готовить

Кулинария — определенно полезное хобби, особенно если вы живете с другими людьми. Вы можете сделать свою кулинарию (или выпечку) настолько простой или сложной, насколько захотите. Найдите время, чтобы поэкспериментировать на кухне, чтобы увидеть, что вам нравится , чтобы готовить, что вы действительно умеете готовить и что нравится другим людям.

Готовить можно практично, но также творчески и творчески. Кулинария сочетает в себе искусство и науку, чтобы создать конечный продукт для питания вашего тела. И это довольно круто, если вдуматься. Умение готовить может помочь вам лучше познакомиться с различными культурами и обычаями и лучше понять их, в дополнение к изучению жизненных навыков, связанных с здоровым питанием, созиданием и соблюдением бюджета на продукты питания и уборкой за собой.

Ресурс : Вот некоторые базовые навыки , которые должен знать каждый новый повар.

52. Тренируйте свой мозг

Вам нужно тренировать свой мозг так же, как и свое тело, чтобы вы могли поддерживать свою когнитивную форму. Тренировка мозга и активная работа над повышают ваш интеллект. поощряет умственную стимуляцию и нейропластичность, что означает, что ваш мозг будет продолжать создавать новые нейронные связи на протяжении всей вашей жизни.

Благодаря этому постоянному улучшению функции мозга нервные клетки в вашем мозгу будут лучше оснащены для компенсации в случае травмы или болезни мозга и для правильной адаптации своей реакции к новым условиям или изменениям в окружающей среде.

Ресурс : Возьмите хобби, играя в игры для мозга , чтобы поддерживать свои когнитивные функции в тонусе.

53. Начать шить

Это может показаться старомодным, но научившись шить собственную одежду, вы сможете иметь гардероб, который идеально соответствует вашему стилю и форме вашего тела. Кроме того, вы можете сэкономить на дорогостоящем ремонте существующей одежды.

Швейные машины за эти годы добились больших успехов, и вы, вероятно, будете впечатлены функциями, которые они предлагают.Даже базовые машины могут работать с различными тканями и вышивками, поэтому вы все равно можете проявить творческий подход, если у вас ограниченный бюджет.

Ресурс : Вот руководство по покупке для швейных машин.

54. Вязание

Если вы не хотите сталкиваться с потенциальной суетой швейной машины, подумайте о том, как научиться вязать. Это отличное хобби, потому что, как только вы освоите его, вы сможете пассивно вязать, занимаясь чем-то другим (например, просмотром фильма).Вы можете связать свои собственные зимние аксессуары, чтобы согреться, и сделать подходящие наборы для подарков.

Вязание также удобно, потому что вы можете взять свой текущий проект с собой куда угодно и быстро продолжить с того места, где остановились. Завершите работу над проектом, сидя в зале ожидания или в метро по пути на работу. Вязать удобно, универсально и практично.

Ресурс : Вот первый урок бесплатного урока вязания на YouTube для начинающих.

55. Фотография

Неважно, загружаете ли вы какие-нибудь модные приложения для фотосъемки и используете свой смартфон, или покупаете профессиональную камеру, фотографирование может стать действительно увлекательным хобби. К тому же это практично. Поскольку в наши дни фотография стала цифровой, вы можете мгновенно получать обратную связь от снимков, сделанных в социальных сетях, или просто отправив текстовое сообщение другу.

Ваша фотография может быть настолько простой или сложной, насколько вы хотите.Но, несмотря ни на что, когда вы делаете идеальных снимков , это всегда приятно. Запечатлевая моменты, когда они происходят, вы можете увековечить события своей жизни. Фотография может связать вас с вашим прошлым, связать вас с чем-то в настоящем и сохранить воспоминания без использования слов, что делает ее важным хобби для любого.

Ресурс : Вот несколько советов по началу работы с фотографией. Вы также можете записаться на онлайн-курс фотографии.

56. Спасение питомца

Спасение кошки или собаки определенно добавит некоторые обязанности к вашему расписанию, а также даст вам возможность общаться. После усыновления вы можете спасти питомца, сделав его частью своей семьи, что также освободит место в приюте для животных для другого животного, которому оно может понадобиться.

Ответственное владение домашним животным определенно требует времени, терпения, целеустремленности и большого количества исследований — поэтому обязательно оцените свой распорядок, прежде чем приводить домой нового друга.Например, если вы работаете полный рабочий день, вы, вероятно, не захотите брать активного щенка.

Ресурс : Вот как работает , чтобы взять домашнее животное из приюта.

57. Take Up Yoga

Занятия йогой имеют множество преимуществ. Помимо того, что вы просто чувствуете себя хорошо, практика позы, дыхательные методы и медитация улучшает ваше физическое и психическое здоровье. Йога позволяет настроиться на свое тело, успокоиться, прийти в форму.

Многие люди занимаются йогой, чтобы исправить то, что их беспокоит. В частности, йога помогает справляться с депрессией и тревогой, артритом, респираторными проблемами, болями в спине, артериальным давлением, хронической усталостью, диабетом, здоровьем сердечно-сосудистой системы, рассеянным склерозом, стрессом, эпилепсией и другими состояниями. Кроме того, йога:

• Повышает гибкость, силу и выносливость
• Снижает мышечное напряжение
• Помогает повысить самооценку
• Повышает концентрацию внимания и концентрацию
• Уменьшает жировые отложения
• Увеличивает кровоток
• Повышает вашу иммунную систему

Ресурс : Вот видео , которое знакомит вас с рутиной йоги для начинающих.

58. Изготовление собственных украшений

Изготовление собственных украшений поможет вам проявить свои творческие способности и получить конечный продукт, который вам, несомненно, понравится. Изготовление украшений не только снимает стресс, но и обходится дешевле, чем их покупка. Кроме того, вы можете использовать сделанные вами украшения в качестве подарков, что также поможет сократить расходы.

Если вы обнаружите, что вам действительно нравится это делать, вы даже можете открыть магазин Etsy, чтобы продавать некоторые из своих творений.Сделайте свой дизайн уникальным и попробуйте придумать стили, которых вы никогда раньше не видели. Выделите себя из толпы с помощью одного или двух заявлений — и помогите другим обновить свой личный стиль, пока вы это делаете!

Ресурс : Вот видео , которое поможет вам начать создание собственных украшений.

59. Научитесь делать каллиграфию

Я всегда восхищался людьми, у которых от природы отличный почерк, поскольку бывают случаи, когда я возвращаюсь назад и не могу прочитать свои собственные заметки.Если вы сделаете дополнительный шаг в изучении каллиграфии, это поможет вам сделать домашние приглашения и открытки, которые наверняка произведут впечатление на людей.

Написание каллиграфии — отличный способ уделить немного времени, потому что это заставляет вас замедлиться и сосредоточиться на том, что вы делаете. Это также позволяет вам выражать свое творчество как в искусстве, так и в письме.

Представьте, что вы хотите отправить отличное письмо с благодарностью после собеседования. Красивый почерк в сочетании с качественной презентацией конверта покажет вашему потенциальному работодателю, что вы дотошны, внимательны к деталям и стремитесь произвести впечатление на людей, что является отличной характеристикой сотрудника, поэтому знание каллиграфии дает вам дополнительные преимущества. не рассматривал.

Ресурс : Начните с некоторых основных каллиграфических мазков.

60. Заведите дневник

Ведение дневника поможет вам обработать свои мысли и снять стресс, который у вас в голове, и изложить его на бумаге. Есть много причин, по которым люди пишут в журналах, и вам не обязательно иметь конкретную, но некоторые идеи включают в себя:

Подумайте, что в вашей жизни важно и о чем вы хотите больше всего размышлять, и начинайте писать.

Ресурс : Вот некоторые из лучших журналов на рынке, с которых можно начать, если вы не уверены, чего хотите в плане характеристик своего журнала.

61. Собрать что-нибудь

Я люблю просматривать комиссионные магазины и некоторые (менее дорогие) антикварные магазины в городе. Если вы найдете предмет, который вас действительно поразит, начните собирать похожие предметы и выставляйте их у себя дома.

Но будьте осторожны, легко переборщить или увлечься коллекционированием, купив все, что вы видите, что связано с вашей коллекцией.Выбирайте только те вещи, которые вам действительно нравятся. Перед тем, как отправиться в магазин, спланируйте стратегию покупки антиквариата и подумайте о том, чтобы взять с собой друга, который будет держать вас в курсе.

Ресурс : Вот сом советов по покупке антиквариата.

62. Создайте огород

Ухаживая за садом, вы можете добавить больше питательных веществ, выращенных в домашних условиях, в рацион вашей семьи или просто добавить немного сдержанности в свой дом. Даже если вы живете в квартире, вы можете пожинать плоды выращивания трав и некоторых небольших фруктов и овощей.Вы можете не осознавать разницу во вкусе продуктов, выращенных в домашних условиях, по сравнению с теми, которые вы покупаете обычным способом, пока не попробуете их!

Садоводство также является достойным упражнением, если у вас есть двор, поскольку для этого нужно много перемещаться. Многие люди находят это хобби полезным, наблюдая за тем, как их семена растут, общаясь с природой. Кроме того, это хорошее занятие, которым вы можете вовлечь своих детей, если хотите научить их ответственности.

Ресурс : Не думаете, что у вас есть зеленый палец? Вот некоторые растения, которые трудно убить .

63. Альбом для вырезок

Конечно, ваши воспоминания хранятся в ваших социальных сетях, но выход в автономный режим и запуск реального альбома для вырезок может быть катарсисом и может помочь вам сохранить те части ваших воспоминаний, которые вы обычно не сохраняете, например вечерние фирменные блюда в ресторане, в который вы ходили во время отпуска со своим партнером. Сохранение этих мелких деталей всегда интересно, чтобы оглянуться назад в будущем, и это может помочь пробудить в памяти некоторые довольно забавные моменты.

Ресурс : Вот хорошее видео о том, как сделать свой первый альбом для вырезок.

64. Танцы

Танцы — отличный способ оставаться в форме для людей любого возраста. Это не только укрепит ваши мышцы, но и повысит вашу выносливость и улучшит общий уровень физической подготовки. Кроме того, подумайте о балансе, координации, гибкости и ловкости, которые вы можете освоить.

Найдите уроки зумбы или танцевальные вечера в вашем районе. Или возьмите своего партнера и возьмите уроки сальсы. Танцы могут увеличить выработку эндорфинов в вашем мозгу и помочь вашему телу двигаться, поэтому они могут принести пользу как психологически , так и физически.

Ресурс : Вот несколько советов и хороший курс для начинающих, чтобы начать танцевать.

65. Краска

Рисование — хорошее хобби, потому что дает много психологических преимуществ . Это не только помогает развивать творческие способности, психологи связали опыт концентрации на процессе рисования с активностями осознанности, такими как йога и медитация.

Ваш возраст и уровень таланта здесь не имеют значения. Любой желающий может получить расслабляющие преимущества рисования и выражения собственного воображения с помощью цвета.Вы можете посетить занятия по рисованию с гидом, если вам нужна какая-то структура, или просто возьмите несколько кистей и краски и отправляйтесь туда, где вы чувствуете вдохновение рисовать.

Ресурс: Этот веб-сайт поможет вам начать работу.

Последние мысли об увлекательных хобби для женщин

У вас есть из чего выбрать, так что я надеюсь, что по крайней мере некоторые из этих идей нашли отклик у вас. Хорошая вещь в том, чтобы заняться хобби, заключается в том, что если вы в конечном итоге не полюбите его, вы легко сможете перейти к следующему.Испытайте некоторые из этих идей и посмотрите, как они могут принести пользу вашей жизни.

Наконец, если вы ищете другие идеи для хобби, ознакомьтесь с другими нашими публикациями:

Конни Стеммле — профессиональный редактор, писатель-фрилансер и писатель-призрак. Она имеет степень бакалавра в области маркетинга и степень магистра в области социальной работы. Когда она не пишет, Конни либо проводит время со своей 4-летней дочерью, занимается бегом, либо прилагает усилия в своем сообществе для обеспечения социальной справедливости.

60 Хобби для женщин (получайте больше удовольствия, открывая новые занятия)

Вы ищете увлечений для женщин , которыми вы могли бы наслаждаться? Если это так, то вы делаете большую услугу своему психическому и физическому здоровью.

В среднем мы тратим около 23 часов в неделю на электронную почту, текстовые сообщения и социальные сети.

Это целый день на ваших цифровых устройствах, которые часто бессмысленны или ошеломляют, не говоря уже о малоподвижном характере использования этих устройств.

Что делать, если вы проводите свободное время, занимаясь своим любимым хобби , а не занимаясь серфингом в сети?

Реальное хобби дает так много преимуществ.

Очевидно, что любое физическое или спортивное хобби сделает вас сильнее, здоровее и в целом.

Но у хобби есть много умственных и эмоциональных преимуществ.

Когда вы занимаетесь своим хобби, вы находитесь в том состоянии «потока», когда время исчезает, и вы полностью присутствуете в занятии.

Было показано, что это состояние потока снижает стресс и обеспечивает чувство благополучия и счастья.

Кроме того, любое хобби, требующее определенного уровня сложности или концентрации, улучшит вашу умственную силу.

Это особенно важно с возрастом, поскольку чем более активными мы остаемся, тем менее склонны к умственному упадку и слабоумию.

Вот почему мы включили много хобби для женщин старше 50 лет.

Если у вас сейчас нет хобби или вы давно им не занимались, этот список идей для развлечения и увлекательных хобби поможет вам выбрать то, что вам больше всего подходит.

Мы обновили этот список из 60 увлечений женщин.

Веселые хобби для женщин

1. Путешествие в новые места

Путешествие — одно из моих любимых увлечений после чтения. Я ОБОЖАЮ посещать новые места ( 3 недели в Колорадо в 2017 ) и получать незабываемые и веселые приключения. Путешествие не должно стоить больших денег.

Вы можете посетить государственные парки с недорогими домиками, поменяться домом с кем-нибудь или просто отправиться в путешествие, чтобы навестить друзей и семью.

Выйти из повседневной среды и увидеть новых людей и сайты — это поучительно, захватывающе и очень весело.

2. Раскраска для взрослых

Раскраски для взрослых сделали огромный прорыв в последние годы, потому что, давайте посмотрим правде в глаза, раскрашивать — это весело. И это упражнение на осознанность снижает стресс и стимулирует творчество.

Мы знали это, когда были детьми, и взрослые раскраски позволяют нам вспоминать радость с книгой, разработанной специально для нас.

Есть столько стилей книжек-раскрасок для взрослых — от сложных мандал до животных и цветов.

3. В кино

С таким количеством потоковых сайтов, как Netflix и Amazon, вы можете смотреть фильмы дома, а не в театр.

Но помните, как весело пойти в кино, посидеть в затемненном кинотеатре с попкорном и напитком и посмотреть фильм на огромном экране.

Создайте киногруппу или клуб с другими женщинами и планируйте каждый месяц смотреть новый фильм.После этого вы сможете обсудить фильм и поделиться своими впечатлениями.

Возьмите подарочную карту Fandango, и вы захотите пойти в кино, а не оставаться дома.

4. Просмотр интересных документальных фильмов

Netflix, Amazon, HBO, Hulu и многие другие провайдеры предлагают выдающиеся документальные фильмы, которые являются образовательными, развлекательными, забавными и даже пугающими.

Изучите список ваших любимых жанров и узнайте, где их смотреть. Затем пригласите друга или двоих на вечеринку с просмотром документальных фильмов.

Добавьте бокал или два вина и назовите это самым веселым хобби недели!

5. Игра в настольные игры

Помните, как вы делали это в дождливые дни или когда в детстве вам было скучно? После того, как вы начали игру, это было так весело, что вы не хотели останавливаться.

Настольные игры всегда доставляли удовольствие, и это отличный способ провести время с друзьями и семьей.

Если игра немного сложная, она также поддерживает активность вашего мозга.

6.Прослушивание музыки

Идеи хобби для женщин не обязательно должны включать в себя практическую деятельность. У большинства из нас есть несколько разных жанров музыки, которую мы слушаем, но мы редко решаемся исследовать другие типы музыки.

Существует так много видов музыки и так много новых музыкантов, предлагающих огромное разнообразие стилей, которые могут понравиться вам больше, чем вы можете предположить.

Сделайте хобби знакомиться с новым исполнителем или музыкальным жанром каждую неделю и сосредоточьтесь на прослушивании множества песен этого жанра.

Одно из лучших мест для поиска новой музыки — это Spotify, и если вы хотите наслаждаться музыкой на каких-нибудь потрясающих динамиках, вы можете попробовать динамики Echo Plus для умного дома .

7. Перепродажа вещей

У вас есть дома вещи, которыми вы не пользуетесь или не нуждаетесь? Можете ли вы найти в магазине товары с большой скидкой, которые можно было бы перепродать?

Вы создали что-то, что другие могут захотеть купить? Вы можете заработать неплохие дополнительные деньги на стороне, продавая свои собственные вещи или вещи, которые вы производите, или покупаете и перепродаете с наценкой.

Сайты

, такие как Amazon’s FBA Program , Etsy и eBay, — отличные места для продвижения и продажи ваших товаров с минимальными усилиями.

8. Изучение фокусов

Развлеките себя и своих друзей, научившись выполнять фокусы.

От ловкости карт до сгибания ложки — эти уловки будут задействовать ваш мозг, когда вы будете их практиковать, и произведете впечатление на окружающих.

9. Собираем пазлы

Как и настольные игры, головоломки — это занятия, которым мы больше не уделяем первоочередного внимания, потому что нас так много отвлекает.

Но головоломки помогают когнитивным процессам, улучшая вашу память, творческие способности и концентрацию внимания.

Вы можете решить головоломку самостоятельно или насладиться ею в группе.

Интересные хобби для женщин

10. Запись аудиокниг

Поскольку все больше и больше людей слушают аудиокниги, спрос на голосовых талантов для записи книг растет.

Почему бы не превратить это требование в забавное и потенциально прибыльное хобби для себя? Если у вас приятный голос и вы любите книги, это может быть для вас прекрасной возможностью.

Или вы можете добровольно читать книги для слабослышащих. В вашей помощи нуждаются следующие организации:

11. Изучение своей генеалогии

Поиск своих семейных корней — это увлекательное хобби, которое будет служить не только вам и вашим ближайшим родственникам, но и вашим будущим родственникам на долгие годы.

Он включает в себя организационные навыки, исследования и любопытство и ведет к лучшему пониманию того, кто вы и откуда пришли.

12.Создание видео на YouTube

Вы эксперт в чем-то — например, в макияже, кулинарии, декорировании, вязании или другом интересе, в котором вы можете учить или помогать другим людям?

Почему бы не попробовать «видеоблог» или видеоблоггинг? Вы можете стать следующей сенсацией YouTube, поделившись своими интересами или опытом.

Чтобы получить удовольствие от этого веселого хобби, не нужно много времени — просто ваша личность, несколько полезных советов для зрителей и приличная видеокамера.

Если у вас на смартфоне хорошая камера, можете начать с нее.

13. Игральные карты

Несколько лет назад моя старшая сестра научила меня игре в бридж , и мы сидели на пляже по вечерам и часами играли после обеда.

Но есть десятки забавных карточных игр, которые легко освоить и которые легко увлекать.

Так весело иметь друзей и просто играть в карточные игры. Это не требует особой концентрации, и вы можете весело провести вечер в компании с небольшим дружеским соревнованием.

14. Действие в местных театральных труппах

Необязательно быть профессиональным актером, чтобы заняться актерским мастерством. Вы можете начать с

Почти в каждой общине есть местная театральная группа или школа актерского мастерства. Если нет, создайте свою группу.

Актерское мастерство помогает вам лучше общаться, чувствовать себя увереннее в своих разговорных навыках и позволяет знакомиться с новыми интересными людьми. Хорошее место для общения с другими актерами — Meetup.com.

15.Садоводство бабочек

Вам не нравится видеть красивых бабочек, порхающих вокруг цветов и садов? Возможно, вы не считали садоводство бабочек своим хобби, но почему бы не создать уникальный сад, который привлекает различные виды бабочек?

Вам нужно будет изучить виды бабочек в вашем районе, а справочник по бабочкам поможет вам их идентифицировать. Затем изучите виды растений, произрастающих в вашем районе, которые привлекают местных бабочек. Вы можете спросить в местном магазине садовых товаров.

После этого выберите место для своего сада бабочек, где много солнца, укрытие и вода. Тогда наслаждайтесь просмотром и отслеживанием бабочек, которые роятся в вашем новом саду.

16. Практика тренировки мозга

Мы все хотим, чтобы наш мозг оставался острым, а наш ум работал на оптимальном уровне. С возрастом женщины должны тренировать свой мозг, чтобы предотвратить потерю памяти и проблемы с концентрацией.

Если вы начнете заниматься тренировкой мозга прямо сейчас, вы защитите свой мозг и сохраните умственную гибкость вплоть до старости.

Начните свое новое хобби с одним из сотен бесплатных приложений для тренировки мозга на своем смартфоне. Вот несколько хороших:

17. Решение кроссвордов

Если вы любите слова и немного придумываете задачи, кроссворды могут стать для вас идеальным хобби.

Было доказано, что решение кроссвордов приносит много пользы для умственного развития, снижает риск деменции и улучшает словарный запас.

Кроссвордов заставят вас сосредоточиться и погрузиться в состояние потока, которое глубоко расслабляет и приносит удовлетворение.

Вы можете найти головоломки с крупным шрифтом в Brain Games, которые становятся все более сложными по мере прохождения книги.

18. Собирать любимые вещи

Коллекционирование — одно из лучших увлечений девушек и женщин. Фактически, это может быть идеальное занятие для матери и дочери и веселое времяпрепровождение для расслабления и общения.

Это способ насладиться эстетикой того, что вы собираете , а также научиться ценить историю или антиквариат.

Просто охота на что-нибудь — старые книги, редкие марки, статуэтки или красивое искусство — это увлекательное и интересное хобби.

19. Записывая свои мысли

Ведение журнала — прекрасное хобби для женщин, поскольку оно позволяет записывать свои повседневные дела, мысли и чувства.

Это хороший способ улучшить свое психическое здоровье, навыки письма и самосознание.

Существует так много разных типов журналов — от дневниковых журналов, журналов с письменными подсказками или полностью пустых журналов, которые не структурированы.

Вам может понравиться ведение дневника осознанности, который поможет вам стать более сосредоточенным, спокойным и присутствующим в повседневных мыслях и делах.

20. Купон для экономии денег

Купоны

— это увлекательное хобби, которое позволяет сэкономить кучу денег! Если вы любите находить сделки, это ваше хобби.

Он включает использование купонов для покупки товаров по низким ценам, зная, сколько товар обычно стоит, какая цена является наилучшей сделкой и сколько нужно купить, чтобы продержаться до следующего цикла продаж.

Вы можете использовать купоны, чтобы сэкономить деньги, купив стопку товаров, чтобы вам не приходилось платить полную цену, когда у вас что-то заканчивается.

Если вы не умеете расплачиваться купонами, как профессионал, книга Энн Экхарт под названием The Beginner’s Guide to Couponing — это именно то, что вам нужно.

21. Прогулка по музеям

Если вы ищете для женщин хорошее хобби, которым они могли бы заняться вместе, прогулка по музеям — отличный вариант. Вы живете в городе с множеством музеев? Почему бы не взять за правило посещать один музей в месяц?

Узнайте об искусстве, истории, культуре, науке, моде, природе и многом другом на различных выставках и дисплеях.

Возьмите друга и сделайте день приятным обедом и прогулкой по красивому зданию, рассматривая экспонаты.

Хобби для женщин на открытом воздухе

22. Палаточный лагерь на природе

Не нужно быть женщиной из дикой природы, чтобы заниматься кемпингом. В США так много красивых национальных и государственных парков , в которых есть хорошо оборудованные, безопасные и доступные кемпинги.

Представьте себе прекрасные осенние или весенние выходные при умеренной погоде, сон в палатке у ручья или в лесу, приготовление пищи на костре и просто наслаждение тишиной природы.Блаженство.

23. Наблюдение за птицами

Примерно 85 миллионов американцев любят кормить, наблюдать или фотографировать диких птиц. Больше поклонников есть только у одного другого хобби — садоводства.

Все, что вам нужно, это приличная пара биноклей для наблюдения за птицами и путеводитель по птицам National Geographic , чтобы начать работу. Или вы можете использовать приложение для наблюдения за птицами на своем телефоне, если хотите.

Вы можете наслаждаться им где угодно и когда угодно. А других любителей птиц можно встретить в группах и на встречах.

24. Роликовые коньки

Катание на роликовых коньках (также называемое катанием на роликах) — отличный способ позаниматься и провести время на свежем воздухе. Это улучшает силу корпуса, баланс и координацию.

Это упражнение с низкой нагрузкой, которое поможет вам похудеть и обрести уверенность в себе, одновременно прекрасно проводя время.

Существует много видов катания на роликовых коньках, но если вы только начинаете, вам понравится просто кататься в своем собственном темпе (специальные приемы не включены).

Если поблизости у вас есть асфальтированные тропы или парки, возьмите пару роликовых коньков, шлем и несколько подушек и наслаждайтесь прогулкой на свежем воздухе.

25. Велосипед для развлечения и физических упражнений

Езда на велосипеде — одно из моих любимых увлечений. Это отличное упражнение, легкое для суставов и доставляющее массу удовольствия. Если вы живете в сообществе с отличными тропами, вы можете подумать о катании на горных велосипедах.

По всей территории США есть множество простых и красивых трасс. Попробуйте хороший женский горный велосипед начального уровня или женский гибридный велосипед для шоссейных прогулок или велосипедных прогулок по пересеченной местности.

26. Верховая езда

Представьте, что вы сидите верхом на красивой лошади, едете по лесной тропе или в каком-нибудь другом потрясающем пейзаже.

Поездка на лошади выводит вас на улицу и дает ощущение свободы и приключений. Это также хорошее упражнение, поскольку оно тонизирует ваше тело и помогает похудеть.

Даже если вы новичок, вы можете наслаждаться безопасными и медленными поездками по тропам с гидом.

27. Овощное или цветочное садоводство

Садоводство также приносит пользу эмоциональному и психическому здоровью — наряду с физическими преимуществами, связанными с копанием во дворе.

Садоводство помогает вам соединиться с природой и циклами роста и упадка.

Сажаете ли вы цветы, деревья или овощи, вы получите огромное удовлетворение, увидев плоды своего труда и получая удовольствие от того, чтобы делиться своей наградой с другими.

Если у вас маленький двор, как у нас, вам понравится эта книга по садоводству .

28. Выгул собак

Если вы любите животных и природу, выгул собак — идеальное хобби для вас.

Многие приюты для животных нуждаются в выгулах собак, которые будут волонтерами и подарить своим пушистым друзьям немного приключений на свежем воздухе.

Если вы не хотите иметь собаку, но хотите получать удовольствие от общения с ней, вы почувствуете огромное удовлетворение, помогая приюту и получая любовь и благодарность от счастливой собаки.

Вы также можете начать бизнес по выгулу собак и предоставить свои услуги работающим или отдыхающим владельцам домашних животных.

Искусство и ремесло, хобби для женщин

29. Цветочная композиция

Исследования показывают, что цветы оказывают непосредственное влияние на счастье и эмоциональное здоровье.

Так почему бы не провести время вокруг цветов и одновременно создать красивую композицию?

Цветочные композиции — прекрасный подарок или отличный вариант для украшения собственного дома.

30. Изготовление прессованных цветов

Прессование цветов включает сушку цветочных лепестков и листьев, которые вы находите снаружи в прессе для цветов.

Нажатие цветов делает их более плоскими, а также может изменять цвет цветов, от блеклых до более насыщенных ярких цветов.Это издавна практикуется как вид искусства в Китае и Японии.

Прессованные цветы и листья можно использовать в различных поделках. Их можно закрепить на специальной бумаге, ткани или даже на деревянной мебели.

Недорогой пресс для цветов — отличный инструмент, который поможет вам начать заниматься этим художественным хобби.

31. Каллиграфическое письмо

.

Знаете ли вы, что Стив Джобс основал свою первую компьютерную типографику на навыках каллиграфии, которые он приобрел в колледже?

Каллиграфия считалась Конфуцием одним из «шести искусств» и средством улучшения темперамента.

Вы можете научиться каллиграфии для развлечения или начать свой небольшой бизнес с дизайна открыток и приглашений.

32. Вышивка или вышивка крестиком

.

Когда вы думаете о вышивке, вы можете представить себе персонажей из романа Джейн Остин, сидящих у костра, в то время как мужчины курят сигары.

Но популярность вышивки продолжает расти, и вы можете присоединиться к группе вышивальщиц, чтобы сделать ее светским мероприятием.

Это отличное хобби для ловкости, остроты ума и творческих способностей. Needlepoint — прекрасный способ расслабиться. и одновременно создать что-то прекрасное — будь то подушка, подвеска, сумочка или рождественский чулок.

Вышивка крестиком — это тип ручной вышивки, при которой используется только крестообразная строчка или крестик.

33. Ювелирное дело

.

Моя младшая дочь занялась изготовлением украшений в подростковом возрасте, и я был удивлен тем прекрасным вещам, которые она умела создавать с помощью простых инструментов.

Практически в любом магазине товаров для рукоделия есть множество бусин и проволоки для изготовления украшений, и вам может понравиться ходить в специализированные магазины, где представлен больший выбор интересных и более драгоценных камней и бус.

Это отличное хобби для творчества и отличный способ делать подарки для близких.

34. Вязание спицами или крючком

Как и изготовление ювелирных изделий, вязание крючком — это творческие ремесла, которые расслабляют и веселят. Вы можете сделать так много красивых вещей даже из самых простых стежков.

Как вязание крючком, так и вязание — это стимулирующие ум действия, которые, как известно, облегчают симптомы депрессии и помогают улучшить двигательные функции.

Оба занятия имеют успокаивающий эффект и вызывают чувство гордости, удовлетворения и достигнутого успеха.

35. Проектирование и создание мозаики

У меня есть друг, который создает прекраснейшую мозаику из морского стекла, плитки и битой керамики.

Это отличный способ использовать материалы, которые в противном случае могли бы быть выброшены, и обеспечивает уникальное творческое самовыражение.

Вы можете сделать садовое искусство, настенные ковры, мозаику, декоративные тарелки, украшения или что угодно, что только можете себе представить.

36. Изготовление поздравительных открыток

Помните, когда отправляли открытки, все делали что-то, чтобы отметить событие или выразить свои чувства? Теперь мы должны использовать текст или электронную почту.

Почему бы не вернуть искусство отправки открыток, сделав своими руками открытки, которые станут настоящим подарком для тех, кто вам небезразличен?

У Pinterest есть сотни прекрасных идей , которые помогут вам начать заниматься этим новым хобби.Но вы можете воплотить эти идеи в жизнь самостоятельно, выбрав свои собственные расходные материалы, , украшения и цвета.

37. Живопись и рисунок

Когда мне исполнилось 40, я обнаружил, что обладаю способностью рисовать , о которой я даже не подозревал.

Вы можете подумать, что у вас нет творческих способностей для рисования или рисования, но каждый способен улучшить свои навыки рисования и стать профессиональным художником-любителем или, может быть, даже профессионалом.

38.Создание керамической посуды

Одна из моих приятелей-блоггеров научилась создавать керамическую посуду, когда была в среднем возрасте. Теперь она действительно художник, создающий самые потрясающие произведения, которые продает по всему миру.

Начните с уроков гончарного дела в местном художественном центре, прежде чем вкладывать деньги в материалы и оборудование, чтобы убедиться, что вам это нравится.

Если вы не против немного испачкать руки пластилином для лепки , это может быть для вас идеальным хобби.

39. Практикующая фотография

Фотография — одно из тех увлечений, которое стало намного легче с развитием технологий.

Вы можете делать потрясающие фотографии с помощью смартфона.

Но если вы хотите серьезно подойти к этому вопросу, подумайте о том, чтобы взять уроки фотографии и приобрести действительно хорошую камеру.

40. Квилтинг

Лоскутное шитье было очень распространенным видом общественной деятельности в прошлом. Лоскутные одеяла когда-то были незаменимыми предметами домашнего обихода, и женщины наслаждались перерывом от тяжелой физической работы по шитью лоскутных одеял.

Квилтинг по-прежнему доставляет удовольствие, доставляет удовольствие и творческий подход. От выбора рисунка до выбора ткани — существует множество аспектов стегания, которые делают его по-настоящему приятным.

Вам также потребуются основные принадлежности для квилтинга, ткань и швейная машина для квилтинга, чтобы завершить ваш проект.

41. Дизайн интерьера

.

Вы умеете украшать и создавать красивые пространства? Если да, то почему бы не превратить это в хобби?

Вы можете узнать больше о дизайне, пройдя бесплатный онлайн-курс дизайна или присоединившись к программе местного сообщества.

Используйте свои навыки, чтобы сделать ремонт в собственном доме или помочь друзьям и семье создать комнаты своей мечты.

Активные увлечения для женщин

42. Бег или бег трусцой

Это одно из самых простых, недорогих и здоровых увлечений для женщин. Все, что вам нужно, это хорошая пара кроссовок и место для бега.

Вы можете наслаждаться прекрасными видами на открытом воздухе, слушая музыку или просто наслаждаясь звуками природы. Или вы можете присоединиться к беговому клубу, если хотите мотивации и общения во время бега.

Если вы новичок в беге или не бегали какое-то время, существует множество бесплатных приложений, которые помогут вам начать медленно и безопасно, чтобы вы могли нарастить до желаемого количества бега.

43. Практика йоги

Йога — это древняя система философий, принципов и практик, восходящая к ведической традиции Индии и Гималаев более 2500 лет назад.

Сегодня это практикуется как форма медитации, расслабления и ясности ума.Он включает в себя физические позы и растяжки, которые укрепляют и бодрят тело и помогают всем физическим системам работать должным образом.

44. Боулинг с друзьями

Боулинг кажется чем-то вроде возврата к 50-м и 60-м годам, но на самом деле это чрезвычайно популярное хобби. Если вы не играли в боулинг с подросткового возраста, попробуйте еще раз.

Это действительно веселое групповое хобби, оно доступно по цене, и каждый может им заниматься. Хорошо, обувь уродливая, но это тоже часть удовольствия! Возможно, вы захотите освежить свои навыки игры в боулинг с помощью книги по основам.

45. Танцы в классе или клубе

Придете ли вы в класс бальных танцев, потренируетесь ли вы в балете или просто пойдете в танцевальный клуб, вы получите много радости и удовольствия от движения тела под отличную музыку.

Танцы — это не только отличное упражнение, но и улучшение координации, памяти и гибкости. Необязательно быть Джинджер Роджерс, чтобы получать удовольствие от танцев. Просто выходи и двигайся в такт!

46. Поход на природу

Пешие прогулки — отличное упражнение, они снимают стресс и позволяют соединиться с природой.По пути вы встретите множество растений, птиц и животных, и это отличное занятие, которым можно наслаждаться в одиночестве или с другими людьми.

Вы можете ознакомиться с The Ultimate Hiker’s Gear Guide , чтобы полностью подготовиться к следующему походу. Вы можете посетить Trails.com , чтобы найти местные тропы в США для пеших прогулок.

47. Играет в теннис

Я занимаюсь теннисом в молодости, и хотя я никогда не был в этом преуспевающим человеком, это было одним из самых приятных хобби, которые у меня когда-либо были.

Другие статьи по теме:

28 простых вещей, которые можно нарисовать, чтобы избавиться от скуки и поднять настроение

40 лучших увлечений для мужчин

75 лучших увлечений для пар

Это не только хорошее упражнение (особенно игра в одиночку), но и отличный способ пообщаться, улучшить координацию рук и глаз и надеть симпатичную одежду!

Даже если вы не прирожденный спортсмен (как я), не пугайтесь игры.Просто выйди и получай удовольствие.

48. Отскок на мини-батуте

Отскок — одно из самых веселых и наименее болезненных упражнений, особенно с учетом пользы, которую вы от него получаете. Это включает в себя прыжки, бег или танцы на прочном мини-батуте в течение определенного периода времени.

Он не только улучшает вашу физическую форму, но и полезен для вашей лимфатической системы. Это недорого, портативно и просто.

49. Класс самообороны

Занятия по самообороне — это отличное развлечение и отличное упражнение, которое поможет вам защитить себя, если к вам когда-нибудь приблизится подозрительный незнакомец.

Вы узнаете, как распознать потенциального нападающего, как разрядить опасную ситуацию, а также научитесь наносить удары ногами и руками, чтобы отбиться от нападающего.

50. Комнатное растениеводство

Если вам нравится готовить и создавать уникальные и вкусные блюда круглый год, тогда займитесь выращиванием трав в домашних условиях.

Вы можете узнать о различных травах и о том, как они используются для приправы блюд, наслаждаясь тем, что наблюдаете, как растут ваши растения, не выходя из дома.

Когда наступит теплая погода, вы можете пересадить травы в подоконник или в сад. Комплект светодиодного освещения для выращивания растений — отличный способ начать работу без особых усилий и времени.

51. Консервирование фруктов или овощей

Подумайте обо всех фруктах и ​​овощах, которые вы выбрасываете, потому что забываете о них или не едите по какой-то причине.

Консервирование останавливает естественную порчу и позволяет хранить продукты намного дольше.Это легко, недорого и приятно видеть, как в вашей кладовой вы найдете множество вкусных блюд, которые вы сами приготовили.

52. Приготовление хлеба с нуля

Ах, запах свежего, теплого хлеба. Семья будет любить вас еще больше, если вы займетесь выпечкой хлеба.

Конечно, вы можете легко купить хлеб в супермаркете, но почему бы не приправить свой хлеб дозой любви и домашней радости, приготовив его самостоятельно.

В Интернете можно найти сотни учебных пособий, которые помогут вам научиться готовить любой вид хлеба, который вам подходит.

53. Выпечка домашних угощений

Всем нравятся домашние угощения, а также социальный аспект — поесть красиво и с любовью приготовленных тортов, пирогов, кексов, пирогов и других сладких и соленых угощений.

Выпечка доставляет удовольствие и расслабляет, требует творческого подхода и личного чутья. Если вы когда-нибудь смотрели The Great British Baking Show , то знаете, что стилей выпечки столько же, сколько пекарей!

Нет ничего лучше, чем слышать «ох» и «ах» от людей, смакующих только что приготовленные угощения.Пригласите своих друзей и семью на десертную вечеринку и поделитесь своим новым хобби с теми, кто ценит ваши усилия.

54. Дегустация вин

Если вам нравятся хорошие вина, у вас есть много возможностей узнать о различных сортах вина .

Ваш местный винный магазин, вероятно, предлагает дегустацию вин, или вы можете провести собственную дегустацию вин и попросить гостей принести другую бутылку.

Есть винные классы, которые вы можете посетить, местные винные мероприятия и даже круизы с дегустацией вин.

Хобби для женщин старше 50 лет

55. Организация и разгрузка

Если вы естественно организованный человек или хотите им быть, почему бы не найти хорошее применение своим способностям?

Используйте свое хобби, чтобы привести свой дом или чужой в отличную форму, убрав беспорядок, упорядочив свои вещи и аккуратно организовав то, что осталось.

Вы можете начать с международного бестселлера « The Life-Changing Magic of Tidying Up » Мари Кондо, где приведены подробные инструкции по расхламливанию и организации каждой комнаты в вашем доме.

56. Практики осознанности и медитации

Внимательная медитация — это больше, чем хобби, это практика. А практика медитации приносит глубокое удовлетворение и успокаивает.

Доказано, что осознанная медитация снижает стресс и тревогу, уменьшает депрессию и помогает предотвратить различные заболевания.

Это дает вам передышку от повседневных забот и помогает лучше сосредоточиться в течение дня. Вы можете прочитать больше о внимательности в моем бестселлере Wall Street Journal: 10-минутная внимательность .

57. Изготовление карт зрения

Если вы хотите улучшить какую-либо область своей жизни, лучше всего начать с визуализации результата, которого вы хотите достичь. Реальный инструмент, который поможет вам в этом, — это доска визуализации.

Доска визуализации может быть сделана онлайн или вы можете создать ее, используя плакатную доску, изображения и слова (из журналов или других источников) и другой декор. Вы можете создать уникальную доску видений для своих карьерных целей, мечтаний о путешествиях, потребностей в отношениях или любой другой цели самосовершенствования.

Как только вы узнаете , как сделать доску визуализации, вы можете посвятить месяц определенной теме и сосредоточиться на ней, работая над достижением цели.

Или вы можете устроить вечеринку доски визуализации и вовлечь своих друзей в ваше новое хобби.

58. Управление деньгами

Мы все должны оплачивать счета и балансировать в наших чековых книжках. Но задумывались ли вы о том, чтобы стать хобби — управлять своими деньгами и готовиться к пенсии?

Уделять больше внимания тому, куда уходят ваши деньги, куда вы тратите слишком много, как вы экономите и во что вкладываете, может быть полезным и прибыльным.

Научитесь разрабатывать финансовые цели, составлять бюджет и избавляться от долгов, выделяя каждую неделю время на управление своими деньгами. В Интернете есть множество блогов и книг, которые помогут вам начать работу.

59. Как писать свое наследие

Писательство, будь то роман или просто дневник, — замечательное хобби, которое так полезно для вас.

Записывать свои мысли и чувства — прекрасный способ снять стресс и беспокойство. Письмо также стимулирует творческие способности, воображение и внимание.

С помощью письма вы можете улучшить свой словарный запас, прояснить свои идеи и улучшить свои общие коммуникативные навыки.

Чтобы начать писать, необязательно быть обладателем Пулитцеровской премии. Просто пишите и наслаждайтесь процессом.

60. Прохождение онлайн-курсов

В наши дни вы можете пройти курс практически по любому предмету на платформах онлайн-обучения, таких как Udemy, Teachable и Coursera.

Существуют десятки курсов самосовершенствования по укреплению уверенности, улучшению отношений, управлению деньгами, тренировке мозга, медитации и многому другому.

Развивайте хобби вокруг изучения чего-то нового каждый месяц и расширения себя и своих способностей.

Нашли ли вы какое-нибудь хобби, которое вам понравилось?

Я надеюсь, что в этом списке женских хобби вы нашли несколько идей, которые нравятся вам и вдохновляют вас на новое хобби.

Вы можете сопротивляться изучению чего-то нового, но выньте себя из зоны комфорта и от своих цифровых устройств и насладитесь трепетом достижений и новизны.Эти женские увлечения расширят ваш кругозор и сделают вас более интересным человеком.

Вам нечего доказывать, но вы можете многого добиться, растянувшись и исследуя новые интересы. Вы обнаружите, что у вас гораздо больше способностей, чем вы когда-либо думали.

Пусть ваше творчество и мотивация вдохновляют все, что вы делаете сегодня и каждый день.

великих увлечений, которыми хотели бы заниматься женщины старше 50

Ищете хобби для женщин старше 50? Эта статья расскажет вам о различных занятиях, которыми могут заняться женщины в возрасте от 50 и старше.Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Хобби для женщин старше 50. Сложно ли их придумать? Нисколько. Мне просто нужно взглянуть на мою маму и ее плотный график, и я могу придумать миллион вещей за секунду. Позвольте мне спросить вас: когда вы думаете о «50», вы сразу думаете, что старые ? Я так не думаю. 50 уже не «старый» возраст. Подумайте об этом так: вы чувствуете на своего возраста? Вы чувствуете, что вам 20, 30 или 40 лет только потому, что они так говорят? Вы позволяете кому-нибудь определять, как вы должны себя чувствовать? Нет.Правильно? Что ж, тогда я и в этом случае не делаю исключения. Тот факт, что указан возрастной фактор, никоим образом не означает, что увлечения должны сокращаться. На самом деле, это далеко не так.

Чтобы доказать правоту этой теории, в следующей статье вы найдете несколько отличных идей для хобби (как в помещении, так и на улице), которым могут заняться женщины. И если вы считаете, что они не подходят по возрасту, я предлагаю вам позволить 50-летним самим решить, что им можно и чего нельзя брать из этого списка.

Хобби для пожилых женщин

Хотите написать для нас? Что ж, мы ищем хороших писателей, которые хотят распространять информацию.Свяжитесь с нами, и мы поговорим …

Давайте работать вместе!

Я искренне надеюсь, что вы не позволите возрасту помешать осуществлению каких-либо из этих увлечений и интересов. Некоторые из этих хобби могут показаться преувеличением возрастного фактора, но я привел только примеры хобби для женщин, которые, как я знаю, были у женщин старше 50 лет.

Книжный клуб

Вступите в книжный клуб. И вы знаете, что возраст здесь не фактор.Это может быть частный клуб, или вы можете проявить инициативу и создать клуб со своими ближайшими друзьями или соседями. Это отличный способ дать выход прожорливому читателю в вас, и на самом деле это не так дорого. Но да, это требует планирования. Что довольно неприятно по сравнению с количеством книг, к которым у вас будет доступ.

Плавание

Всегда хотел попробовать плавать, но не умел? Что тебе сейчас мешает? Я знаю женщину, которая не только начала уроки плавания в 60 лет, но и переплыла реку со своей командой по плаванию.К тому же она даже не была в хорошей форме с самого начала, но, продолжая плавать, она поправилась, и ее уверенность возросла. Все, что я говорю, — попробуйте, и кто знает, может, вам тоже понравится.

Плавание — это комплексное занятие, включающее в себя развлечения и спорт. Это упражнение прорабатывает каждый дюйм тела и помогает его тонизировать, а также способствует работе всех функций организма. Хорошие новости на всех этапах.

Искусство и дизайн

Arts предлагает так много.Вы можете попасть в целый список увлечений — гончарное дело, лепка, лепка глиняных моделей, изготовление моделей папье-маше или проектирование ламп для бутика. Если у вас есть талант и искренний интерес к этим формам, вам также понравится заниматься этим творческим хобби дома, а не учиться в классе. Кроме того, если вы действительно хороши, это не только хороший способ скоротать время, но и отличный способ подзаработать. Беспроигрышный вариант.

Пройти курс

Возьмите курс (любой курс) в качестве хобби.Это может быть учебный курс, например, изучение нового языка, или предмет на английском языке (статья по поэзии или современной литературе, возможно) или что-то еще, что вас интересует. Если учеба вас не интересует, то занятия по интересам, такие как кулинарные курсы или аэробика , также являются отличной идеей для хобби.

Присоединяйтесь к НПО

Если вы верите в то, чтобы делать добро для общества, и хотите работать в этом направлении, вы можете присоединиться к НПО (неправительственной организации) или благотворительной организации.Эти организации организуют несколько мероприятий, направленных на общее благо общества. К ним относятся поездки с едой, с одеждой и многое другое.

Найдите НПО, которые занимаются делом, которое вас сильно волнует, например, сохранение окружающей среды, помощь бедным или помощь в обучении. Фактор хорошего самочувствия нелегко воспроизвести во многих других занятиях.

Садоводство

Хотите написать для нас? Что ж, мы ищем хороших писателей, которые хотят распространять информацию.Свяжитесь с нами, и мы поговорим …

Давайте работать вместе!

Немногие занятия могут дублировать радость, которую приносит садоводство как занятие. Это занятие, предлагающее сразу несколько вещей. Попробуйте заняться садоводством и побаловать себя ландшафтным дизайном или поэкспериментируйте с созданием цветочного или овощного сада. Помимо этого, он также предлагает вам возможность быть ближе к природе и ощутить глубокое душевное спокойствие. Кроме того, представьте себе радость, когда вы видите, что все ваши усилия приносят плоды таким образом.Без сомнения, одно из лучших чувств.

Присмотр за детьми

Если вы любите проводить время с детьми и умеете заботиться о них, вам обязательно понравится это хобби. Несомненно, для начала потребуется немного спланировать, но оно того стоит. На самом деле совсем не обязательно открывать детский сад или что-то подобное, даже забота об одном ребенке, чтобы помочь своим соседям или семье, тоже хорошо. Плюс деньги, которые вы зарабатываете на стороне, — это дополнительный бонус.

Готовка

Да, мы знаем, что вы разбираетесь в кулинарии и, несомненно, отлично готовите. Мы не говорим о еде, которую вы готовите ежедневно, мы на самом деле говорим об изучении экзотических и разнообразных блюд. Например, мировая кухня, или, может быть, разные виды тортов и печенья, или что-нибудь еще, что вам может быть интересно узнать. Предлагается несколько кулинарных уроков, все, что вам нужно сделать, это связаться с ними и записаться на занятия.Вы будете наслаждаться каждым его мгновением.

Танцы

Дело в том, что танцы — одно из самых волнующих занятий. Он буквально всеобъемлющ. Это дает вам свободу выражать себя через движение, действует как отличное расслабление, удваивается как отличная тренировка и является прекрасным искусством для обучения. Кроме того, благодаря разнообразию танцевальных форм и стилей в этом мире никогда не бывает недостатка в вещах, которым можно научиться.

Пешие прогулки

Любитель природы? Почему бы не отправиться в поход? Это отличный способ стать ближе к природе, оценить ее красоту во всей красе и завести хороших друзей. Это, конечно, если вы решили отправиться в поход с группой пеших туристов, а не в одиночестве. В этом упражнении доступно несколько вариантов, которые можно использовать в зависимости от того, что вам удобно.

Вы можете выбрать поход на целый день или поход с ночевкой, или вы можете выбрать менее напряженный маршрут.Это большое изменение, которое омолаживает человека, как ничто другое.

Верховая езда

Этот вариант следует зарезервировать для действительно подтянутых, действительно заинтересованных в делах женщин в возрасте от 50. Это не та деятельность, которой может заниматься кто угодно, потому что она требует определенного уровня физической подготовки. Однако, если вы соответствуете всем критериям, это действительно увлекательное занятие.

Он не только фокусируется на забавном аспекте, но и предлагает несколько других вещей.Он учит, как сосредоточиться, и помогает развить опыт, как и в любом другом виде спорта. Но самое главное, езда на лошади и обучение тому, как управлять ею, должно быть одним из самых волнующих ощущений в мире.

Каякинг

Каякинг — еще одно занятие, любимое любителями приключенческих видов спорта. Использование каяка (похожего на лодку) и гребли для перехода через водоем — это суть этого занятия.Вполне естественно, что это вызывает большое волнение и обеспечивает большой выброс адреналина каждый раз, когда вы входите в воду.

В них есть несколько категорий, например, каякинг по порогам. Уровень сложности, который вы хотите выбрать и заставить его работать, зависит от вашего здоровья и упорства.

Кинотеатр

Любитель кино? Насколько идеальна идея создать киноклуб или присоединиться к нему? Действительно идеально.Кроме того, вам действительно не нужно много, чтобы начать работу в любом направлении. Соберитесь с несколькими друзьями, соседями или кем-нибудь еще и составьте расписание. Посмотрите фильмы разных жанров и, возможно, обсудите одно и то же.

Киноклуб действительно многое может сделать. Вы можете разместить специальные темы, такие как неделя ужасов или неделя военных фильмов, и сделать их более интересными. Или вы могли бы найти книги, на которых основаны некоторые фильмы, и обсудить их?

Игральные карты

Игральные карты — действительно один из лучших способов скоротать время.Мы не говорим о том, чтобы ходить в казино и тратить там деньги. Нет. Мы говорим о карточных играх, в которые можно играть с друзьями или внуками, удобно устроившись во внутреннем дворике. Эти игры не только увлекательны, но и помогают сохранять активность ума, давая ему необходимые упражнения.

Йога

В этом возрасте важно поддерживать себя не только физически, но и умственно.Йога помогает делать и то, и другое. Он улучшает качество жизни и оказывает успокаивающее действие. Существует ряд дыхательных техник и поз, которые помогают улучшить гибкость тела, а также вывести из организма все токсины. Отличный способ оставаться в форме, это одно из занятий, на которое вы будете разумно вкладывать свое время.

Вязание

Если вы никогда не пробовали вязать, сейчас прекрасное время, чтобы начать и изучить это искусство.Поначалу это может показаться трудным, но как только вы освоитесь, вы поймете, что это одно из тех занятий, которое не только очень творчески, но и является отличным способом расслабиться. Это отличный способ провести время.

Женщины, которые увлекаются вязанием, говорят, что это вызывает сильное привыкание, и многие часто сидят за ним, когда смотрят телевизор или занимаются чем-то другим. В дополнение к этому, это дает большое чувство выполненного долга в создании великих произведений.

Так вот, у женщин старше 50 было несколько хороших увлечений, которые я могла придумать. Но нельзя позволять этому останавливаться на достигнутом. Подумайте о том, что вам нравится, и сделайте это. И, пожалуйста, не допускайте даже возрастного фактора. Но самое главное, получайте удовольствие.

Нравится? Поделиться!

50 увлечений для женщин старше 50

Чувство индивидуализма — одно из важнейших качеств женщины.Какой бы образ они ни выбрали, у них все еще есть тайные страсти, в которые они хотят пуститься или продолжать заниматься в одиночку или с группой.

Интересы могут быть связаны со спортом, искусством, домом или где-нибудь еще. Пока у них есть рвение к определенной деятельности, это продолжается и продолжается. Хобби наедине с собой довольно велико; у современных женщин его много, и в любую минуту может возникнуть необходимость попробовать разные вещи.

Хобби для женщин могут быть как дорогими, так и дешевыми.Им все равно, пока у них есть время для этого. Эти хобби — это занятия, которые помогают формировать личности людей, заряжают энергией образ жизни, служат источником вдохновения и соединяют их с единомышленниками.

Быть старше 50 лет может быть неудобно для некоторых, но для тех, кто достаточно креативен, возраст — всего лишь число. Чем-то заняться в выходные или праздничные дни помогает людям забыть об одиночестве, душевных болях и несчастьях. Или вы забыли, что вы можете отвлечься от мыслей о проблемах, если делаете то, что вам нравится?

Хобби раскрывает в вас все самое лучшее.Это придает жизни другой смысл. Давайте вкратце рассмотрим, чем любят заниматься женщины старше 50 лет.

1. Покупки / покупки в витринах — Наличие солидной зарплаты заставляет женщин ходить в торговые центры или онлайн, чтобы узнать о новых тенденциях в области красоты, здоровья, аксессуаров и одежды.

2. Посещение блошиных рынков и гаражных распродаж — Это места, куда ходят скряги, чтобы удовлетворить свою любовь к бывшим в употреблении вещам.

3. Гребля стоя — Летом у воды можно весело провести время с друзьями.

4. Плавание — Хотя некоторые не включают это в свой список, плавание является хорошим занятием даже для пожилых женщин.

5. Jazzercize — Дамы хотят выглядеть сексуально и аккуратно.

6. Тайцзи — Это учит их дисциплине по-китайски.

7. Аквааэробика — Это может быть приятным и хорошим способом поддерживать форму тела.

8. Йога — Это упражнение расслабляет не только тело, но и разум.

9. Гольф — Гольф помогает в развитии внимания и мотивации.

10. Присоединение к благотворительным шоу и волонтерским группам — Люди, которые любят встречаться и помогать другим, делают это регулярно.

11. Общинное радио — Присоединение к общинному радио может стать началом участия в нескольких местных организациях.

12. Клуб классических автомобилей и классические автомобили — Женщины, которые любят старинные автомобили, могут вступать в клубы или форумы, которые объединяют их с людьми с одинаковыми интересами.

13. Любительская драма — Не каждый может вступить в такой клуб, если у него нет актерского опыта.

14. Пение в хоре — По воскресеньям можно весело провести время с хором и во время тренировок.

15. Танцы / Линия, латынь, кадриль — Это хобби расслабляет, способствует хорошему фитнесу и поддерживает физическую форму женщин среднего возраста.

16. Духовная деятельность — Различные виды духовной деятельности утешают разум и душу.

17. Изучение парков, библиотек и музеев — Это дает вам новую информацию о местах, которые вы пропустили какое-то время.

18. Прогулка по пляжу — Здесь вы сможете расслабиться вдали от шума и суеты большого города.

19. Наблюдение за птицами — Женщинам нравится это хобби, потому что для этого нужны только телескоп, пара глаз и уважение к птицам.

20. Camping — Ночлег в палатке под щебетание птиц и звуки сверчков — еще один способ забыть о напряженном графике.

21. Пешие прогулки — Тонизирует мышцы ног и помогает туристам больше ценить природу.

22. Езда по тропам — Поездка на велосипеде или лошади может быть веселым занятием.

23. Чтение — Книги предлагают так много знаний, которые удовлетворяют мозг.

24. Просмотр телевизора — Ваша комната или гостиная может стать хорошим местом для просмотра ваших любимых старых фильмов.

25. Кроссворды / Судоку — Подобные головоломки заставляют мозг работать и помогают строить стратегические ходы.

26. Генеалогия — Перечисление всех имен от ваших предков до самого нового члена семьи — это весело и полезно.

27. Дневник — Делайте заметки о том, что произошло в вашей жизни. Эти кусочки могут стать наследием вашей семьи.

28. Написание песен и детских колыбельных — Это хобби, которое может заставить вас зарабатывать, а также получать удовольствие.

29. Scrapbooking — Соединение нескольких мелочей — хороший способ избавиться от скуки.

30. Прослушивание музыки — Некоторые могут слушать классические, стандартные или поп-песни, чтобы напомнить им о своей молодости.

31. Пение — Пение в стиле караоке позволило отвлечься от повседневной рутины.

32. Играем в игры на iPad — У кого сейчас нет iPad и кто не любит поиграть в игры перед приготовлением ужина?

33. Украшение дома / садоводство — Женщины любят заботиться о своем саду и доме и относятся к этим занятиям как к простому хобби.

34. Игра на пианино или гитаре — Умение играть на музыкальном инструменте дает мгновенную передышку.

35. Живопись / рисунок — Те, у кого есть художественные наклонности, должны хорошо разбираться в этой деятельности, связанной с искусством.

36. Фотография — Женщины, у которых есть фотоаппарат, не могут перестать щелкать, когда увидят хороший объект.

37. Шитье, вязание, вязание крючком и счетный крест — Это любимое развлечение женщин с незапамятных времен; делает человека продуктивным.

38. Изготовление изделий кустарного промысла — Это занятие лучше, когда с вами друзья.

39. Изготовление серег, украшений из бисера и морских ракушек — Женщины, которые не любят оставаться в своей спальне, увлекаются этими хобби.

40. Изготовление витражей — Немного сложно, но с достаточной мотивацией, многие женщины хотели бы попробовать это.

41. Аранжировка цветов — Это женское занятие многим известно как умение и талант.

42. Изготовление открыток на все случаи жизни — Женщины, которые помнят своих друзей и близких, никогда не сдаются.

43. Украшение тортов — Женщины учатся украшать торты, это те, кто занимается выпечкой.

44. Керамика — Это требует навыков и дисциплины. Но многие увлекались гончарным искусством в качестве хобби.

45. Поделка из бумаги — Также известное как оригами или складывание бумаги, вы можете создавать многие вещи из бумаги.

46. Изучение каллиграфии и китайской живописи тушью — Изучение хобби других народов — хорошее развлечение для художников.

47. Дрессировка собак — Дрессировка вашей собаки и других домашних животных может быть очень приятной.

48. Социальные сети / Facebook — Женщины, как правило, больше общаются с друзьями и родственниками, чем мужчины.

49. Онлайн-курсы — Дополнительное обучение проходит долгий, долгий путь, особенно если вы сидите дома с мамами.

50. Изучение новых языков — Изучение нового языка продвигает вас к более полезной работе.

Какие из них вам очень интересны или чем вы занимаетесь в течение некоторого времени?

.

No related posts.