Гемоглобин норма у женщин по возрасту 30 – ГЕМОГЛОБИН. НОРМА У ЖЕНЩИН, ПРИЧИНЫ НИЗКОГО, ВЫСОКОГО ГЕМОГЛОБИНА В КРОВИ, КАК СДЕЛАТЬ НОРМАЛЬНЫЙ, ПОВЫСИТЬ ГЕМОГЛОБИН — РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Содержание

Какая норма гемоглобина у женщин в возрасте старше 30 лет

Состав крови определяет состояние здоровья человека. Важнейшим элементом ее является гемоглобин. Это белок, который отвечает за перенос кислорода к клеткам. Его количество в крови может меняться в зависимости от возраста и пола. Знание нормы и контроль показателей позволит избежать многих проблем со здоровьем.

Что такое гемоглобин

Содержание статьи:

Гемоглобин входит в состав эритроцитов крови. Это белок, содержащий железо. Поэтому он красный и окрашивает кровь в этот цвет. В каждом эритроците около 4 миллионов молекул гемоглобина. Этот компонент крови отвечает за связывание молекул кислорода и перенос их к тканям. Там он отдает кислород и связывается с углекислым газом, перенося его обратно в легкие.

Получается, что гемоглобин выполняет транспортную функцию, но она не единственная. Этот белок отвечает за кислотно-щелочной баланс крови. Он связывает и выводит синильную кислоту и другие кислые соединения, а также токсины из крови.

Недостаточное количество гемоглобина в крови приводит к головокружению, тошноте, судорогам, выпадению волос. Если его уровень сильно понижен, развивается кислородное голодание тканей, от которого особенно страдает головной мозг. Но опасно также превышение нормы. Поэтому важно контролировать состав крови.

Уровень гемоглобина

Количество этого белка зависит от пола человека, его возраста, привычек, образа жизни. У мужчин его немного больше, так как на это влияет тестостерон. Кроме того, у женщин его более низкий уровень связан с ежемесячными кровопотерями. Снижается он также при беременности, соблюдении диет или неполноценном питании.

К повышению уровня гемоглобина может привести рацион, богатый железом, занятие спортом, курение. Но его количество больше нормы может указывать на серьезные патологии. Поэтому анализ на определение уровня гемоглобина применяется при диагностике многих заболеваний.

Для каждого возраста есть свои нормы содержания этого белка в крови.

Возраст, лет Количество гемоглобина, г/л
До 30 118-150
30-40 120-145
40-50 120-140
50-60 115-138
60-70 114-135
После 70 105-130

Показатели могут меняться при беременности – нормой является количество 110-130 г/л. Превышение уровня до 150-160 г/л нормально для женщин, которые курят или проживают в высокогорных районах. Таким способом организм пытается компенсировать недостаток кислорода.

Анализ крови

Для того, чтобы определить количество гемоглобина, необходимо сдать кровь. Берется общий анализ из пальца утром натощак. Чтобы результат был достоверным, нужно соблюдать перед его сдачей такие правила:

  • 8 часов перед ним не есть, не пить кофе и чай;
  • за сутки избегать повышенных нагрузок, не принимать баню или горячую ванну;
  • за час до анализа не курить, постараться расслабиться, не нервничать.

В бланке анализа количество гемоглобина определяется в строке Hb. Кроме того, может быть указана его концентрация в эритроците – MCH. Это позволяет узнать, сколько среди этих белков полезных форм, способных переносить кислород.

Низкий уровень

Довольно часто у женщин диагностируют пониженный гемоглобин. Снижение его уровня ниже нормы на 20 и более г/л бывает у вегетарианцев, тех, кто соблюдает диеты или неправильно питается. Недостаток железа может быть связан с желудочно-кишечными заболеваниями, глистными инвазиями, обильным кровотечением, патологиями системы кроветворения или болезнями щитовидной железы.

Есть определенные симптомы, которые указывают на недостаток этого белка в крови:

  • слабость, повышенная утомляемость, сонливость;
  • одышка;
  • шум в ушах;
  • бледность кожи;
  • головокружения;
  • проблемы с ногтями и волосами;
  • нарушение работы кишечника;
  • трещинки в уголках рта.

Высокий уровень

Превышение уровня гемоглобина встречается реже, но не менее опасно. Его количество 150-160 г/л может быть обусловлено физиологическими причинами и связано с недостатком кислорода. Нормальным это может быть у женщин, живущих в горах, занимающихся альпинизмом или курящих. Но если его уровень поднимается выше этих показателей, это указывает на серьезные патологии:

  • эритроцитоз;
  • злокачественная анемия;
  • онкологические заболевания;
  • кишечная непроходимость;
  • заболевания костного мозга;
  • болезни дыхательной системы;
  • сахарный диабет.

Заподозрить его увеличение можно по повышенной утомляемости, сонливости, ухудшении зрения, снижении аппетита. Кровь при этом становится более густой, поэтому у женщин часто появляются синяки, пигментные пятна, увеличивается печень. Опасно это состояние тем, что образуются тромбы.

Как нормализовать показатели

Как снижение, так и повышение уровня гемоглобина приводит к кислородному голоданию тканей. Поэтому необходимо привести в норму показатели крови. Для этого нужно определить причину ненормальных результатов. Без ее устранения никакие лекарства не помогут. Необходимо также изменить образ жизни и питание. В зависимости от того, повышен или понижен уровень гемоглобина, нужно скорректировать количество железа в рационе.

Применяется лекарственная терапия. Чаще всего требуется повышать уровень гемоглобина. Для этого применяются препараты железа, поливитамины. При высоком гемоглобине назначают средства, разжижающие кровь.

Следить за уровнем гемоглобина должна каждая женщина. Нужно сдавать кровь при появлении беспричинного недомогания или ухудшения самочувствия. Это поможет вовремя обнаружить отклонения от нормы и избежать серьезных последствий.

Видео

womanclub.online

Гемоглобин – норма у женщин по возрасту

p>Гемоглобин является одной из составляющих эритроцитов. Главной задачей этого компонента можно считать транспортировку кислорода из легких в ткани и органы. Этот пигмент окрашен в алый цвет и состоит из белка глобина и гемы – железосодержащей части. Если гемоглобин у женщин соответствует нормам по возрасту, они чувствуют себя хорошо и бодро. Отклонения же должны расцениваться, как повод полностью обследоваться и провериться у специалистов.

Нормы гемоглобина у женщин по возрастам

Гемоглобин – тот самый компонент, за счет которого обеспечивается дыхательная функция крови и ее ярко красный цвет. После проникновения крови в легкие кислород соединяется с гемоглобином, и образуется оксигемоглобин. При распаде его происходит подпитка тканей. А кровь после этого процесса из артериальной превращается в венозную.

Определить, соответствует ли гемоглобин у женщин норме по возрасту, можно по общему анализу крови. Варьироваться показатель может в пределах от 120 до 140 г/л:

  1. У женщин до 30 лет в крови жизненно важного белка должно находиться 110-150 г/л.
  2. С возрастом показатель немного увеличивается. И нормальным у женщин после 30 и 40 лет считается количество гемоглобина от 112 до 152 г/л.
  3. После 50 лет у женщин норма гемоглобина становится еще большей и составляет 114-155 г/л.

Эти показатели неактуальны для девушек и женщин в положении. У них в крови белка должно быть не более 120 г/л. Объясняется такая разница физиологическими изменениями, которые происходят в организме беременных. Объем крови в женском организме в период беременности увеличивается почти что на 50%, и костный мозг не успевает продуцировать гемоглобин в необходимом количестве. Вдобавок ко всему железо расходуется организмом и на формирование эмбриона, плаценты.

Несколько изменяются нормы гемоглобина по возрасту и у тех женщин, которые активно занимаются спортом или постоянно курят. У курильщиц количество белка в крови сохраняется на достаточно высоком уровне и составляет 150 г/л. У спортсменок в крови гемоглобина находится и того больше – 160 г/л.

О чем свидетельствует повышение нормы гемоглобина у женщин 30 лет и старше?

Несущественные отклонения от нормы являются допустимыми. По-настоящему опасным считается состояние, когда гемоглобина в крови находится больше 160 г/л. Оно сопровождается весьма неприятными симптомами:

  • высокой утомляемостью;
  • зудом;
  • головокружениями;
  • сонливостью, а иногда напротив проблемами со сном;
  • ухудшением аппетита;
  • головными болями;
  • коликами в животе;
  • легочной эмболией;
  • повышением артериального давления.

Если у женщин 40 лет и старше превышена норма гемоглобина, у них запросто образуются синяки на коже даже от легких прикосновений. А те, кто страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, должны учитывать, что при увеличенном количестве белка повышается риск наступления сердечного приступа.

Нормальным повышенный гемоглобин считается только у людей, живущих в горах и занимающихся альпинизмом. В остальных случаях отклонение может указывать на эритроцитоз или злокачественную анемию.

Признаки гемоглобина ниже нормы у женщин 50 лет

Пониженный гемоглобин диагностируется гораздо чаще. Основными симптомами проблемы можно считать:

  • одышку;
  • шум в ушах;
  • бледность кожных покровов;
  • чересчур быструю утомляемость;
  • частые головокружения;
  • расслаивающиеся ногти;
  • проблемы с волосами;
  • образование трещин на губах и заед.

Появляться эти признаки могут, когда организм не получает достаточного количества железа или аминокислот, а также на фоне разладов в работе пищеварительной системы.

 

womanadvice.ru

10 причин повышения, 11 симптомов, таблицы

Гемоглобин представляет собой пигмент, закрашивающий кровь в красный цвет, который складывается из белковой части и железа.

Основная функция данного компонента крови – транспорт кислорода от легочной ткани ко всем клеткам организма.

Уровень гемоглобина в крови является одним из важнейших показателей здоровья человеческого организма, который определяется с помощью общего исследования крови.

Норма гемоглобина в крови у женщин напрямую зависит от возраста. Женский организм более склонен к изменениям данного показателя, что связано с его физиологическими особенностями (беременность, менструальный цикл, менопауза и т. д.).

К тому же понижение или повышение количества гемоглобина может быть симптомом разных заболеваний (малокровие, полицитемия и другие).

Учитывая вышесказанное, хотим вам рассказать, какими могут быть нормы гемоглобина у женщины разных возрастных групп, а также с чем связано их изменение.

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица

Возраст женщины, лет Количество гемоглобина, г/л
17-19 112-148
20-29 110-152
30-39 112-150
40-49 112-152
50-59 112-154
60 и старше 114-160

Для женского организма характерны изменения гормонального фона, которые происходят на протяжении всей жизни: пубертатный период, начало месячных, ожидание ребенка, менопауза. Гормоны влияют на уровень содержания гемоглобина в крови. Кроме того, данный показатель может меняться в течение месяца в связи с периодом менструального цикла.

Во время менструации показатель гемоглобина немного уменьшается, но по окончанию критических дней снова приходит в норму.

Как видите, норма гемоглобина у женщин после 40 лет немного снижена, что объясняется наступлением климакса и изменением гормонального фона. Менопауза приходит в основном в период от 45 до 55 лет, поэтому это нужно учитывать, анализируя анализ крови.

Также с этим связано изменение нормы гемоглобина у женщин после 50 лет. Кроме того, верхняя граница немного сдвигается вверх вследствие того, что с возрастом отмечается тенденция к сгущению крови.

Поскольку у женщин после 60 лет отсутствует менструальный цикл, данный показатель должен быть стабильным.

Какая норма гемоглобина у женщ

adella.ru

Гемоглобин норма у женщин по возрасту – таблица

Контроль изменений в формуле крови — одна из самых простых и доступных возможностей предупредить развитие многих заболеваний женского организма.

Что такое гемоглобин

Гемоглобином называют железосодержащий пигмент крови, который содержится в эритроцитах и обеспечивает транспортировку кислорода в ткани. По строению гемоглобин классифицируется как сложный белок, ядро которого содержит железо, связывающее молекулы кислорода. Именно гемоглобин окрашивает кровь в красный цвет.

После передачи кислорода в ткани гемглобин присоединяет углекислый газ и переносит его в легкие. Таким образом, эту частицу крови следует расценивать как элемент, обеспечивающий основные транспортные функции крови — питание и дыхание.

Изменения показателей гемоглобина свидетельствуют о нарушении кислород-транспортирующей функции, что приводит к развитию различных заболеваний — анемии, почечной недостаточности, гипоксемии и ишемии.

Под воздействием химических веществ, угарного газа и увеличения уровня сахара в крови гемоглобин приобретает патологические формы, обнаружить которые можно только посредством анализа.

Как определить уровень гемоглобина

Чтобы узнать уровень гемоглобина, применяют лабораторные исследования образцов крови, взятой из пальца. В ходе процедуры определяется количество эритроцитов и наличие аномальных клеток.

Забор крови производится натощак и не раньше, чем через 8 часов после последнего приема пищи.

Норма гемоглобина в крови у женщин по возрасту: таблица

В силу специфики организма, стандартные показатели железа в крови у женщин ниже, чем у мужчин, но выше, чем у детей, и составляет 112-150 г/

В особенные периоды жизни — при беременности или менструации, состав крови изменяется, но это не считается признаком отклонений, если показатели анализов соответствуют принятой норме.

Норма гемоглобина после 30 лет

Показатели состава крови с возрастом меняются. У женщин в возрасте до 30 лет норма гемоглобина в крови достигает максимально возможного уровня. Тогда как после преодоления 30-летнего рубежа начинается постепенное падение показателей.

Норма после 40 лет

Процесс снижения гемоглобина наблюдается в течение всей жизни женщины. Поэтому после 40 лет норма гемоглобина у женщин уже на 5 г/л ниже, чем у тридцатилетних. Изменения в составе крови становятся особенно заметными ближе к 50 годам, когда у женщин наступает этап климактерической перестройки организма.

Гемоглобин после 50 лет

У женщин после 50 лет уровень гемоглобина, как правило, падает ниже установленной нормы. Это связано с неустойчивостью гормонального баланса, характерного для менопаузы. Женщина становится более эмоциональной, а ее стрессоустойчивость заметно снижается, что отражается на составе крови.

В период менопаузы, чтобы поднять уровень гемоглобина до нормы, медики рекомендуют принимать препараты, нормализующие гормональный уровень, и скорректировать питание с упором на здоровую витамино- и железосодержащую пищу.

Исключение составляют продукты, подавляющие усвоение железа:

  • молоко;
  • куриный белок;
  • хлеб, макароны, крупы;
  • крепкие напитки, включая кофе и чай.

Кроме того, следует увеличить употребление воды.

Норма гемоглобина после 60 лет

Для женского организма после 60 лет характерно завершение гормональной перестройки и замедлением обменных процессов. Поскольку потребность в питательных веществах уже не так высока, как прежде, уровень железа в организме постепенно падает.

Для нормализации состава крови пожилым людям необходимо соблюдать специальную диету, направленную на увеличение железосодержащих продуктов в ежедневном рационе.

www.dislove.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о