Факты о вреде курения: crb — Шебекинская центральная районная больница

Содержание

Интересные факты о вреде курения

Курение — ведущая причина несчастных случаев со смертельным исходом в Соединенных Штатах. Согласно научным статистическим данным, оно вызывает 440 000 смертельных случаев каждый год.

Кроме того, плохой пример, который подают взрослые, пагубно влияет на детей. Приблизительно 80 % взрослых людей, которые курят сегодня, начали курить прежде, чем им исполнилось восемнадцать. Каждые 24 часа приблизительно 4 000 человек, которым нет еще восемнадцати, пробуют свою первую сигарету. Это обрекает 6,4 миллиона детей на преждевременную смерть от курения.

Хотя эти интересные факты о вреде курения кажутся не очень правдоподобными, легко понять, что они имеют место быть на самом деле, хоть числа и не показывают всю полноту картины. Для людей, которым эти цифры ни о чем не говорят, вот еще некоторые интересные факты о курении для размышления.

Курение затягивает. Для людей, которые планируют попробовать свою первую сигарету, это один из важнейших фактов о вреде курения, который они должны знать.

Сигареты содержат вещество, названное никотином. Оно вызывает зависимость подобно героину и кокаину. Чем больше человек вводит в свое тело никотина, тем больше он от него зависит и тем быстрее ему понадобится следующая доза. Многие исследования показали, что большинство курильщиков должно избавиться от этой зависимости, чтобы бросить. Многие из них не могут бросить потому, что ассоциируют курение с удовольствием и поддержкой. Некоторые люди также используют сигареты как антидепрессант, не зная, что никотин делает человека медленным и вялым. Среди курящих водителей значительно выше риск аварии.

Курение может испортить ваш образ. Среди всех фактов о вреде курения, перечисленных в этой статье, этот обязан поразить людей, которые очень заботятся о своем внешнем виде, запахе и т. д. Сигаретный дым и смола могут лишить кожу питательных веществ и кислорода, необходимых ей для здоровья. Табачный дым приводит к формированию свободных радикалов, которые могут ослабить коллаген и волокна эластина, заставляя кожу стареть раньше времени.

Поскольку курение сигарет может также ослабить иммунную систему, курильщики более уязвимы для некоторых болезней. Также сигареты могут вызвать появление сыпи на лице, коже головы и руках. Мало того, что курение портит цвет зубов, оно также повреждает полость рта, способствует появлению кариеса и разрушению эмали. Фактически у курильщиков есть больший шанс потерять зубы, чем у некурящих.

Интересные факты о вреде курения, неправда ли?

Есть смысл отказаться от пагубной привычки из-за запаха, которым пропитывается одежда, волосы и кожа курильщиков. Также табак способен испортить дыхание. Итак, прежде чем взять прикуренную сигарету из рук вашего курящего друга, подумайте о зависимости, которую она породит. Тем же, кто ее уже приобрел, есть смысл задуматься об отказе от курения. 

17 шокирующих фактов о курении

Курильщики вдыхают смертельный коктейль ядовитых химических веществ.

1. Каждый десятый курильщик со стажем умирает от рака. 90 % случаев рака лёгких связаны с курением.

2. Курение в несколько раз усиливает вредное воздействие других факторов, например алкоголя, и подверженность вирусам типа гриппа.

3. Всего 100 лет назад женщинам, боящимся располнеть во время беременности, врачи советовали курить.

4. 95% курильщиков, которым до этого «не хватало силы воли» отказаться от курения, после перенесенного инфаркта миокарда сразу бросают курить.

5. Свойство никотина уменьшать риск развития болезни Альгеймера — миф, выгодный табачным компаниям.

6. Бросить курить легче, чем кажется. 60% бросивших заявили, что если бы знали, что будет так легко, давно бы бросили.

7. Аллен Карр, автор самой популярной книги «Легкий способ бросить курить», умер от рака легких в 2006 году несмотря на то, что не курил к этому моменту уже 20 лет.

8. В 1588 году житель Вирджинии Томас Харриет начал пропагандировать ежедневное курение табака как путь к общему оздоровлению организма. К сожалению, он сам вскоре умер от рака носа.

9. Сегодня в мире около 1.1 миллиардов курильщиков. В минуту в мире покупается 10 миллионов сигарет.

10. По официальной статистике почти 30% белорусов курят, и большинство из них курят каждый день в среднем по 15 сигарет. Среди мужчин потребление табака составляет 48%, среди женщин — 12,6%.

11. Фильтр сигареты может выглядеть, как белый хлопок, но изготовлен синтетики и разлагается 2-10 лет и наполняет почву токсичными веществами от табачного дыма.

12. Никотина, содержащегося в 5 сигаретах, достаточно, чтобы убить человека. Но организм не способен усвоить его весь, поэтому значительная часть не потребляется.

13. Термин «курение» появился лишь в конце 17 века, до этого его чаще всего называли «сухим пьянством».

14. Никотин назван в честь Жана Нико, французского посла в Португалии, который привез табак и привычку курения во французский суд в середине шестнадцатого века, в качестве лекарственного средства.

15. Табачный дым содержат мышьяк, формальдегид, свинец, оксид азота, окись углерода, аммиака и еще около 43-х известных канцерогенов.

16. Два актера, которые участвовали в популярной рекламе Marlboro Man, умерли от рака лёгких. После чего, сигареты Marlboro получили прозвище «убийца ковбоев».

17. Анти-сигаретный активист и автопроизводитель Генри Форд популяризовал термин «маленький белый работорговец» со ссылкой на табачные компании XX века. И Генри Форд и Томас Эдисон выразили протесты против сигарет, отказываясь нанимать тех, кто курит во время и после работы.

Курильщики вдыхают смертельный коктейль ядовитых химических веществ.

Подпишитесь на наш канал

Несколько фактов о вреде курения для зубов и слизистой оболочки полости рта

Несколько фактов о вреде курения для зубов и слизистой оболочки полости рта

Уже давно ни для кого не секрет, что курение является серьезной опасностью для здоровья и способствует появлению неприятных, и даже смертельно опасных заболеваний - рака легких, ишемической болезни сердца и внезапных инсультов. Зубам и деснам курильщиков тоже немало достаётся.

В дополнение к никотину сигаретный дым включает в себя почти 4000 различных соединений, многие из которых вызывают рак. При этом ингредиенты табачных изделий влияют не только на здоровье самого курильщика, но и на окружающих его людей.

В России на сегодняшний день примерно 40% среди взрослого населения являются активными курильщиками. При этом огромное количество людей каждый день подвергаются воздействию пассивного курения. Правда, проблемы в полости рта от табачного дыма пассивным курильщикам не грозят. Но и без этого, заболеваний полости рта, вызванных активным курением, хватает. Достаточно сказать, что примерно в половине случаев проблем с пародонтом, и в 75% случаев выявленного рака полости рта - курение является одной из главных причин. А это ежегодно миллионы потерянных зубов из-за пародонтита, и тысячи смертей от рака.

Основные проблемы в полости рта, вызываемые табаком, включают в себя:

  • плоскоклеточный рак, более известный как рак ротовой полости
  • гингивит и пародонтит
  • ожоги и кератоз
  • черный ("волосатый") язык
  • эрозии неба
  • лейкоплакия
  • окрашивание зубов (т.н. «налет курильщика»)
  • развитие грибковых поражений слизистой полости рта
  • запах изо рта

Кроме того, курение является фактором риска при проведении имплантации зубов, сопутствующих ей костнопластических операций и операций по изменению контура мягких тканей десны. Риск неудачи этих манипуляций у курильщика в несколько раз выше, чем у некурящего человека. Поэтому курение в этих случаях является относительным противопоказанием.

Курильщики чаще сталкиваются с синдромом сухой лунки после удаления зубов. Это довольно неприятное осложнение, сопровождающееся сильными болями в области удаленного зуба, подъемом температуры.

Курение делает невозможным лечение заболеваний пародонта (тканей, окружающих зуб). Частично это происходит потому, что никотин вызывает негативные изменения в иммунной системе организма, а это становится серьезным препятствием на пути успешного лечения пародонта. Помимо этого, курение связано с потерей окружающей зуб кости и разрушением места прикрепления десны к зубу.

Отсюда начинаются проблемы с оголением шеек зубов и опусканием десен с развитием зубодесневых карманов. Дальше свое «грязное» дело доделывает микрофлора, живущая в полости рта. Поселяясь в этих карманах, она провоцирует дальнейшую убыль кости вокруг зуба вплоть до его полного выпадения. В итоге курильщики от 2,5 до 6 раз более склонны к развитию заболеваний пародонта, чем некурящие. Чем больше количество выкуриваемых сигарет, тем выше риском развития заболеваний пародонта. По мере увеличения числа выкуриваемых сигарет увеличивается и тяжесть заболеваний пародонта. Почти 100% 30 - 40-летних заядлых курильщиков имеют пародонтит. Фактически в 90% случаев лечение пародонтита у курильщика неэффективно и приводит к преждевременной потере зубов.

И это лишь одна область нашего организма, по которой бьёт самая распространенная вредная привычка. Помните о том, что бросить курить значительно сложнее, чем не начинать!

Подготовила врач-стоматолог Симанова О.Н.

Интересные факты о борьбе с курением в мире


Из истории борьбы с курением в разных странах мира.

(интересные факты)

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в мире курят около трети взрослого населения, или примерно 1,2 миллиарда людей. Из них 200 миллионов – женщины. Ежегодно табак вызывает 3,5 миллиона смертей, унося по 10 тысяч жизней каждый день. Ежегодно население планеты выкуривает более триллиона сигарет. Жители Земли расходуют на табачные изделия 100 миллиардов долларов в год.

Те, кто думает, что борьба с табакокурением – примета нашего времени, ошибаются. Сегодня почти в каждой стране мира существуют свои методы борьбы с этой вредной привычкой.

На самом деле «гонения» на курильщиков начались в Европе ещё в пятнадцатом веке. Первые меры борьбы с курением были предприняты ещё до появления на континенте табака. Член экспедиции Христофора Колумба за свое пагубное пристрастие к табаку был посажен в тюрьму с вердиктом – «только дьявол может наделить человека способностью выпускать дым из ноздрей». Не по этой ли причине в 1575 году в Испании католической церковью был введён запрет курения в местах, где проводятся молитвы? Можно сказать, что именно католическая церковь долгое время оставалась самым крепким оплотом борьбы с курением, на которую не могли повлиять даже щедрые на материальное поощрение табачные магнаты. В 1624 году Папа Урбан Восьмой перешел к радикальным мерам борьбы с курением: любителя табака, который не мог побороть свою вредную привычку, отлучали от церкви. Несколько лет спустя, эту практику переняла и греческая православная церковь.

В начале ХУП века в Западной Европе началась широкая пропаганда курения, так как это приносило хороший доход производителям и государству, а в России был введён запрет на курение табака и его выращивание. И только в 1685 году этот запрет был снят Петром Великим за большое вознаграждение от Англо-Вирджинской компании, торговавшей американским табаком.

Первая антитабачная кампания развернулась в США в 19 веке. С развитием науки на помощь представителям церкви пришли ученые, которые обнаружили в табаке смертельное в больших количествах вещество никотин и научно обосновали вред, который курение наносит человеческому организму. Однако, «точечные» удары не имели желаемого эффекта, и в начале девятнадцатого века в Америке развернулась первая масштабная антитабачная компания. В настоящее время в США антитабачные законы приняты почти в каждом штате. В Нью-Йорке нельзя закурить сигарету в общественном месте или в служебном транспорте, если конечно у Вас нет лишней тысячи долларов для уплаты штрафа. В Иллинойсе курильщики могут свободно дымить только у себя дома, в личной машине или в специальных гостиничных номерах для курильщиков. И даже всемирно известный производитель зажигалок Zippo в ближайшее время намерен отказаться от производства прославившего его продукта, «переключившись» на производство одежды и часов. Не говоря уже о том, что медицинская страховка обходится курильщикам в разы дороже, чем никотинонезависимым американцам.


С 1934 года осуществлялась борьба с курением в Германии – первая в новейшей истории государственная программа по борьбе с курением табака. Были введены ограничения на рекламу табака, ограничен рацион табачных изделий, выделяемых для женщин и военнослужащих, ограничено курение в ресторанах и кафе. Кампания опиралась также и на личное отвращение Гитлера к табаку.

В современной Германии запрещено курить во всех видах общественного транспорта, включая такси. А сигареты можно продавать лишь гражданам, перешагнувшим восемнадцатилетний возрастной рубеж. В закон о страховании внесена поправка: взнос некурящего на 40% меньше, поскольку для медицины он обходится дешевле. Известно, что в Германии выделяется время на перекуры. Но время тех, кто добровольно отказался от курения, суммируется и плюсуется к отпуску.

В Италии предпочитают проверенные методы борьбы с помощью штрафов: раскуренная в общественном месте сигарета может стоить итальянцу двести пятьдесят евро, а если поблизости окажется беременная женщина или ребенок, то штраф автоматически возрастает до полутора тысяч евро. Практически на каждом шагу развешаны плакаты, которые предупреждают забывчивых граждан и туристов о том, что курение в общественных местах находится под строгим запретом.

В Королевстве Бутан табак объявлен вне закона. За продажу сигарет введен штраф в 225 долларов. При этом средняя зарплата в стране 16 долларов. Хочешь покурить, отправляйся в соседнее государство. А если кто отважится на незаконную торговлю табаком – рискует надолго угодить в тюрьму. Примечательно, что таким образом правительство Бутана заботится отнюдь не о физическом здоровье своих граждан. Здесь считается, что курение сигарет портит карму человека.


В благополучной Швеции к проблеме курения подошли комплексно. В этой стране сигареты стоят едва ли не дороже, чем в других странах мира, а начальство выдает своим сотрудникам, бросившим курить, солидные премии. Общенациональная кампания в Швеции, названная «Некурящее поколение», затронула всех, кто родился после 1975 года. Если шведский студент учится в норвежском Осло или датском Копенгагене и хочет получить стипендию, он должен бросить курить. Так распорядился фонд, который распределяет стипендии. В 2003 году Швеция признана самой здоровой скандинавской страной.


Норвегия в 2004 году повысила стоимость табачных изделий в 1,5 раза. Это в комплексе с другими мерами вызвало массовый отказ граждан от сигарет: число курящих людей снизился до 17% от общей численности населения.


Правительство Исландии первым ввело запрет на курение в общественных местах в 1992 году, а в 2012 году здесь запрещена розничная торговля сигаретами. Для того, чтобы их приобрести, необходимо получить рецепт от врача.


Датчане не имеют право раскуривать сигарету в общественных местах и на работе. Да и «стрельнуть» сигаретку здесь точно не получится: пачка стоит очень дорого, и делиться сигаретами среди местного населения не принято. Антитабачную компанию поддержала королева Маргарет П, которая, к слову, и сама является заядлой курильщицей.


В Великобритании запрещено курить во всех пабах, ресторанах, клубах и других увеселительных заведениях. Разрешено курить только в частных апартаментах, тюрьмах и гостиничных номерах. Штраф за нарушение может достигать 2500 фунтов.


В Бельгии – курение – едва ли не национальная черта бельгийцев, поэтому введение антитабачных мер большая часть населения встретила весьма прохладно. В стране запрещено курить во всех заведениях общепита, а в одном из бельгийских регионов власти заставили работодателей четко фиксировать, сколько времени в течение рабочего дня их сотрудники тратили на перекуры, и не учитывать это время при расчете заработной платы.


Нидерланды. Любой гражданин Голландии, который отказался от курения или вовсе не страдал пагубной привычкой, может получить поощрение от государства: для этого он должен пройти специальный тест и, если проверка не обнаружит его приверженности к курению, то человек будет ежемесячно получить дополнительно к зарплате двести долларов.


В Финляндии принят закон, по которому курить вблизи детских и административных учреждений строго запрещено. Кстати, «месячник борьбы с курением» придуман впервые финнами. В стране запрещена продажа табака несовершеннолетним гражданам. Кроме того, покупатели выбирают сигареты по каталогам: на витринах продукция отсутствует.


В Польше запретили курить общественных местах и с улиц убрали автоматы, продававшие сигареты любому подростку. Здесь также вычитают потраченное на курение время из общей протяженности рабочего дня, что сказывается на заработной плате курильщика.


В Венгрии за курение в неположенном месте взимается штраф 125 долларов, за нарушение правил продажи – до 420 долларов.


В Канаде курить запрещено во всех госучреждениях страны, курильщикам запрещено появляться с сигаретой на службе, в аэропортах, на вокзалах. Пепельницы исчезли из баров и ресторанов. Табачным компаниям не разрешается быть спонсорами спортивных соревнований.


В Сингапуре действует одна из самых эффективных программ борьбы с курением. Здесь запрещена реклама табачных изделий, запрещено курить во всех без исключения общественных местах. Беспрепятственно на территорию страны можно ввезти только одну распечатанную пачку сигарет, все остальные нужно декларировать на границе. Но если в Ваших сигаретах полицейские не увидят пометки SDPC (Singapore Duty-Paid Cigarettes), то пачку сможет изъять у Вас любой представитель правоохранительных органов. Штраф за нарушение антитабачного закона составляет около 1000 долларов.

Оригинальный способ борьбы с курением существует в Турции. Взрослым здесь запрещено курить, дабы не подавать плохой пример детям, а если турок нарушит антитабачное предписание, он вынужден будет отдать мешок муки или сахара бедным. В этой стране даже существует музей, где собраны советы тех людей, которым удалось побороть свою пагубную привычку.

В Осаке (Япония) фирма выплачивает премию 190 долларов некурящим сотрудникам, продержавшимся без табака полгода.


В Малайзии государство предоставляет льготный кредит тем, кто бросил курить. А в медицинских ВУЗах страны уделяют повышенное внимание тому, чтобы объяснить будущим врачам, как эффективно донести до граждан важную информацию о вреде курения.

Правительство Новой Зеландии уверено, что отучить граждан курить можно лишь нанеся им существенный удар по кошельку. Поэтому в самое ближайшее время оно намерено довести стоимость пачки сигарет до астрономической суммы в шестьдесят евро.

История борьбы с курением в России.

ХУ1-ХУПвека.

Завоз табака в Россию впервые осуществили английские купцы во времена Ивана Грозного. Однако. Новый товар быстро попал в разряд нежелательных. После сильного пожара 1634 года в Москве, случившегося из-за курения, на табак был введен законодательный запрет. В отношении нарушителей закона постановили применять смертную казнь. Но фактически наказание ограничивалось подрезанием носа. Спустя непродолжительное время, царь Алексей Михайлович ввел послабление в закон и разрешил курение , однако, положение дел вновь изменилось через 3годаблагодаря патриарху Никону. Курильщикам снова предписывались наказания: битье батогами, вырывание ноздрей и ссылки.


Петровские времена.

Указ Никона был отменен, а продажа табака легализована Петром 1 в 1697 году. Борьба с курением была приостановлена. Также были определены нормы и правила реализации табачного сырья, введена стандартизация его качества, появились плантации и табачные мануфактуры.

XIX век.

В середине столетия снова был введен запрет на курение, он действовал лишь на городских улицах. Однако, это повлекло за собой рост числа пожаров из-за непотушенных папирос, поэтому ограничения были устранены. Курение прочно вошло в жизнь россиян, и до недавнего времени запретов на табакокурение до сих пор не существовало.


Меры по борьбе с курением в современной России.

 

Сегодня в России ведется целенаправленная работа по борьбе с курением. Она включает в себя:

- присоединение Российской Федерации к антитабачной конвенции ВОЗ от 16.04.2008 г.;

- принятие Федерального Закона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» (от 23.02.2013 г. №15).

В соответствии с принятым законом и идеологией конвенции в России действуют:

- запреты и ограничения на продажу табака;

- меры по увеличению стоимости сигарет;

- налоги на торговлю табачной продукцией;

- ограничения рекламы табачной продукции и др.

Особая роль отводится организации медицинской и консультативной помощи тем, кто хочет избавиться от вредной привычки.

Антитабачные праздники.

31 мая – Всемирный день борьбы с курением. Был введен по инициативе ВОЗ в 1988 году. Цель праздника: привлечение внимания общества к проблеме курения.

17 ноября – Всемирный день борьбы с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Отмечается с 2003 года. Цель – призвать курильщиков сохранить свое здоровье и жизнь, не допустив развития такого серьезного последствия курения, как ХОБЛ. 

Третий четверг ноября – Международный день отказа от курения, инициированный Американским онкологическим обществом в 1977 году. В этот день в разных странах мира проводятся лекции, митинги по борьбе с курением. Курильщикам предлагается отказаться от вредной привычки, хотя бы на один день.

О вреде курения

Чтение фактов о вреде курения лишь немногим помогло задуматься над тем, чтобы бросить курить. Самый яркий пример - врачи. Среди них курильщиков не меньше (а то и больше), чем среди других профессий. Наверняка, вы и сами тысячи раз читали на сигаретной пачке "Минздрав предупреждает...", а воз и ныне там.

И все же... по многочисленным просьбам публикую материал на тему "вред курения".

Наибольший вред курение наносит сердечно-сосудистой системе, дыхательной системе и, наконец, является фактором, провоцирующим появления раковых опухолей.

Курение, несомненно, оказывает свое пагубное влияние на все системы организма, но описание всех воздействий курения на организм курильщика вылилось бы в отдельный медицинский справочник. Поэтому далее описано только самое важное.

Кратко охарактеризовать пагубное воздействие курения можно следующими цифрами (данные основаны на сорокалетних исследованиях, проводившихся в США и Великобритании):

Из группы в 1000 человек, начавших курить в подростковом возрасте, 250 человек погибнут от воздействий табака до достижения ими 70-летнего возраста. Эти 250 умерших от курения людей потеряют 10-15 лет жизни. Еще 250 людей умрут от связанных с табаком болезней после семидесяти лет.

Недавние исследования в США показали, что в группе американских мальчиков 15-летнего возраста табак, согласно прогнозам, убьет, прежде чем они достигнут 70 лет, в три раза больше из них, чем наркотики, убийства, самоубийства, СПИД, дорожно-транспортные происшествия и алкоголь, вместе взятые.

В 2000 году в развитых странах курение явилось причиной 30% всех смертей мужчин, произошедших в возрасте от 35 до 70 лет.

Курение и сердечно-сосудистая система.

Доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается из-за блокирования гемоглобина крови окисью углерода из табачного дыма. Это приводит к серьезным поражениям сердца и сосудов.
Курение повышает кровяное давление: кровеносные сосуды сжимаются, вынуждая сердце работать с большей нагрузкой. Как результат, сердце расширяется и повреждается.
Курение способствует увеличению уровня холестерина в крови. В артериях, питающих сердце, откладываются жиры, возникает их закупорка. Как следствие, инфаркт миокарда.
У курильщиков риск инфаркта миокарда в 4-5 раз выше, чем у некурящих. Если при этом у курильщика повышенный уровень холестерина в крови и высокое артериальное давление, риск развития сердечного приступа возрастает в 8 раз.

ИНФАРКТ МИОКАРДА, сердечно-сосудистое заболевание, характеризующееся образованием инфаркта в мышце сердца в результате нарушения коронарного кровообращения (атеросклероз, тромбоз, спазм венечных артерий). Основные проявления: длительный приступ острых сжимающих болей в центре или левой половине грудной клетки, ощущение страха, удушья, коллапс, повышение температуры, изменения в крови и на электрокардиограмме. Больной нуждается в экстренной госпитализации.

Курение и дыхательные пути

Курение табака - основной фактор риска заболеваний органов дыхания: хронического обструктивного заболевания легких, пневмонии.
ХОЗЛ - это хронические обструктивные заболевания легких, для которых характерно прогрессирующее сужение и деструкция бронхиального дерева и легочных альвеол. Основной причиной ХОЗЛ является курение. К ХОЗЛ относят два основных заболевания - хронический бронхит и эмфизему. У большинства больных с ХОЗЛ сочетаются оба заболевания.
- Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5-7 раз чаще, чем у некурящих. В последующем хронический бронхит осложняется эмфиземой легких и пневмосклерозом, заболеваниями, существенно нарушающими функцию легких.
Хронический бронхит проявляется кашлем с мокротой, что может быть связано с начальной стадией инфекции дыхательных путей. У одних больных кашель с мокротой - единственный симптом, у других бывает жалобы на затрудненное дыхание или одышку. Воздух, которым мы дышим, должен быть очищен, прежде чем он попадет в нижнюю часть легких. Эту функцию выполняет слизь, клейкая жидкость, которая содержится в носу и верхних дыхательных путях. Слизь захватывает грязь и бактерии, в то время как крохотные волоски-реснички отводят слизь из легких в носовую полость и горло. Смола же оседая в легких, раздражает дыхательные пути, в результате чего они сужаются, выделение слизи увеличивается, и реснички уже не справляются со своей задачей, так что слизь, грязь и бактерии остаются в легких. Если вы кашляете или выделяете мокроту, обратитесь к врачу, чтобы он проверил легкие.
Эмфизема означает патологию альвеол, когда ткань вокруг альвеол изменяется, они становятся расширенными и на рентгеновском снимке выглядят как отверстия в легких (что напоминает швейцарский сыр). Главный симптом - одышка. Бывает кашель, но менее выраженный, чем при хроническом бронхите. Грудная клетка становится бочкообразной.
ХОЗЛ развивается медленно, в течение 10-15 лет. Тот, кто рано начал курить, рискует тяжело заболеть в самом продуктивном возрасте - в 30-40 лет. Первым проявлением болезни, которая долго протекает скрыто, служит хронический кашель, который еще называют кашлем курильщика. Постепенно нарастает одышка, любое усилие - подъем по лестнице, легкая пробежка - вызывает затруднение дыхания. Еще позже человек начинает задыхаться даже при одевании, мытье и т.п. Для формирования ярко выраженной ХОЗЛ обычно бывает необходимо от 20 до 40 лет.
Хроническая природа этих заболеваний означает, что те, у кого они развились, могут жить многие годы, но с определенной степенью дискомфорта и потерей трудоспособности. В худшем варианте, страдающие этими заболеваниями люди могут оказаться в зависимости от систем поддержания жизни, например, постоянного лечения кислородом. Болели хроническим обструктивным заболеванием легких и, в конечном счете, погибли от нее писатель Максим Горький, актер Олег Ефремов и генеральный секретарь ЦК КПСС Константин Черненко. Единственное, что роднило этих совершенно разных людей, болезненная страсть к курению.

Приблизительно 90% смертей от ХОЗЛ относятся на счет курения.. Заядлые курильщики имеют в 30 раз более высокий риск развития ХОЗЛ по сравнению с некурящими. Среди причин смерти, связанных с курением, хроническое обструктивное заболевание легких находится на втором месте после сердечно-сосудистых заболеваний, и по оценкам ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) в 2003 году от этого заболевания погибло 1.3 миллиона человек.

Курение и злокачественные опухоли

Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, более 60 из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли.
10% курильщиков заболевают и впоследствии погибают от злокачественных опухолей. Из числа выкуривающих две пачки в день - 15-20%.
Рак легкого. Примерно в 85% случаев рака легкого можно обнаружить связь с курением. Риск рака легкого тем выше, чем больше сигарет выкуривают за день, чем дольше курят, чем больше количество вдыхаемого дыма, а также чем выше содержание смол и никотина в сигаретах.
Раком легких называют группу злокачественных опухолей, которые возникают в дыхательных путях. На ранних стадиях и иногда даже позже рак легкого может никак не проявляться. Но когда обнаруживаются его признаки, болезнь часто оказывается сильно запущенной. Только менее 10% пациентов остаются в живых через 5 лет после установления им диагноза рака легких, большинство же погибают в течение первых пяти лет. К признакам рака легких относятся хронический кашель, хрипы, кровохарканье, потеря веса и аппетита, одышка, озноб без причины, повторяющиеся ОРЗ типа бронхита или пневмонии и боли в грудной клетке.
От рака легкого умирает в мире больше людей, чем от какого-либо другого вида рака, и во многих странах более 90% этих смертей обусловлено курением. Среди причин смерти, связанных с курением, рак легких находится на третьем месте после сердечно-сосудистых заболеваний и хронического обструктивного заболевания легких. По оценкам ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) в 2003 году от этого заболевания погибло 900 тысяч человек.
Около 30% смертей от раковых заболеваний напрямую связаны с курением. Курение является основной причиной многих видов раковых заболеваний: 1. Рак легких, трахеи и бронхов (85%). 2. Рак гортани (84%). 3. Рак ротовой полости, включая губы и язык (92%). 4. Рак пищевода (78%). 5. Рак поджелудочной железы (29%). 6. Рак мочевого пузыря (47%). 7. Рак почек (48%).

А теперь о хороших новостях.

После того, как вы бросите курить:
Уже через месяц значительно очистится дыхание и перестанет беспокоить хронический кашель. Высыпаться станете легче. Повысится работоспособность. Общий тонус значительно возрастет.
Через 3-6 месяцев легкие освободятся от вредных продуктов горения табака (смолы, табачная пыль и т.д.).
Через 1 год на 50% снизится риск развития коронарной болезни.
Через 5 лет значительно снизится вероятность заболеть раком легких.

О вреде курения: цифры и факты - Новости

Ежегодно в третий четверг ноября по инициативе Международного общества онкологов и поддержке Всемирной организации здравоохранения отмечается Международный день отказа от курения.

Сегодня в мире насчитывается около 1,3 миллиарда курильщиков. В плену пагубной привычки находится примерно каждый шестой землянин. От различных болезней, связанных с курением, ежегодно, по данным ВОЗ, умирает примерно 4,9 миллиона человек, то есть один каждые 6 секунд.

Добровольная привязанность россиян к сигаретам уносит столько же жизней, сколько авиакатастрофы и природные катаклизмы.

Россия занимает четвёртое место в мировом табачном антирейтинге. По данным за 2019 год, в России курят 23% женщин и 60% мужчин.

Возраст курильщиков колеблется от 18 до 45 лет. У многих заядлых курильщиков дети знают о табачной слабости родителей, вырастают с толерантным отношением к сигаретам и сами пополняют ряды табакозависимых.
Установлено, что до 90% табакозависимых людей начинают курить с молодости. Средний возраст начинающих курильщиков в России - 11 лет. Подростки легко поддаются соблазну закурить под влиянием друзей, бунтарского настроения или просто желания казаться взрослее.

По некоторым данным, периодически курят 33% российских подростков (11% девушек и 22% молодых людей). 80% молодых людей хотя бы раз в жизни пробовали сигареты.

Курильщиками становятся не только мальчики, но и девочки, возраст которых порой не достигает 14 лет.
Американские исследователи утверждают, что именно молодые курильщики в возрасте до 18 лет не могут расстаться с сигаретой до конца жизни.

Вместе с табачным дымом человек вдыхает примерно три тысячи химических веществ, многие из которых способствуют развитию разнообразных раковых опухолей, но рак - лишь одна из множества болезней, вызываемых систематическим курением.

Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы.
По статистике, 45% смертей прямо или косвенно связаны с табакокурением, смертность от рака легкого у курящих людей в 20 раз выше, чем у некурящих.

Пассивное курение не менее опасно - оно пагубно влияет на дыхательную систему, кроме того, табачный дым - сильнейший аллерген. Пассивный курильщик вдыхает те же самые опасные вещества, что и любитель сигарет, несмотря на их малую концентрацию.

Особенно вреден дым для детей, находящихся в помещении, где курят взрослые. Такие дети в течение первого года жизни в 2 раза чаще болеют бронхитами, воспалением лёгких и другими заболеваниями дыхательной системы. У них нарушается усвоение сахара, затрудняется снабжение тканей кислородом, ухудшается сон, они отстают в физическом и умственном развитии.

Если Вы курите, единственное, наиболее важное из всего, что можно сделать, чтобы улучшить свое здоровье и продолжительность жизни - это отказаться от пагубной привычки. Если очень трудно отказаться от курения, следует обратиться к врачу.

Если не курите, то не начинайте и, насколько это возможно, избегайте мест и ситуаций, в которых вы подвергаетесь воздействию дыма.

/Информация пресс-службы Роспотребнадзора в г. Екатеринбурге

7 фактов, как сигареты влияют на окружающую среду

Курение не только вредит вашему здоровью, но имеет огромное влияние на окружающую среду.
Каждый раз, когда вы курите сигарету, химические вещества выбрасываются в атмосферу, загрязняя воздух. Но это далеко не единственный способ, как сигареты наносят ущерб окружающей среде.

  1. Приблизительно 5 миллионов гектаров (600 000 000 деревьев) леса каждый год уничтожается для сушки табака. Считается, что одно дерево расходуется на каждые 300 сигарет.

    2. По разным оценка, в мире выбрасывается около 1000 000 000 кг окурков в качестве отходов.

    3. Курение представляет прямую угрозу для наших лесов, домов и парков. Выброшенные окурки были связаны с большими пожарами (около 7% лесных пожаров). Забирает сотни жизни и повреждения имущества на миллионы долларов

    4. Окурки являются наиболее распространенными токсичными отходами (до 34% от общего обьема мусора) на наших дорогах и вопреки распространенному мнению, они не разлагаются полностью.

    5. Когда идет дождь, окурки, лежащие на наших улицах и желобах смываются в наши реки и водоемы. Токсические химические вещества в окурках представляют собой угрозу для наших водных экосистем и для пресноводных микроорганизмов.

    6. Разложение окурка может занять до 12 месяцев в пресной воде и до пяти лет в морской воде. Окурки были найдены в  желудках молодых птиц, морских черепах и других морских существ

    7. Огромные суммы уходят на очистку наших транспортных путей, очистки улиц и ливневых стоков, а также пляжей и водоемов от окурков. Не говоря уже об их утилизации.

Здоровье
Чем кормить свой мозг
МПГУ — территория здоровья
11 / 01 / 2020

Чтобы мозг работал хорошо, важно, чтобы его сосуды как можно дольше оставались эластичными, через кровь поступало достаточное количество кислорода и питательных микроэлементов, а межнейронные соединения работали без перебоев. Как этого добиться? Ученые давно доказали связь между питанием и функциональными возможностями мозга.

В здоровом теле-здоровый дух!
Факты о наркотиках
МПГУ — территория здоровья
16 / 12 / 2019

Заблуждение: Все наркотики вызывают привыкание. Факт: Некоторые наркотические вещества могут вызвать привыкание или зависимость гораздо быстрее, чем другие. Нет четких доказательств тому, что люди «подсаживаются» после одного-двух раз, или что каждый, кто попробует наркотик, станет зависимым. Но даже одноразовое употребление наркотика может...

25 тревожных фактов о курении в мире

Если вы все еще не готовы бросить курить, подумайте еще раз. Хотя вы можете подумать, что это проблема, с которой вы сможете разобраться позже, текущие данные свидетельствуют о том, что время не на вашей стороне.

Хотя вы всегда должны рассматривать отказ от курения как положительный шаг к более долгой и здоровой жизни, не менее важно понимать последствия бездействия. Поступив так, вы сможете сделать более осознанный выбор и предпринять шаги, необходимые, чтобы избавиться от этой привычки раз и навсегда.Эти цифры говорят сами за себя.

25 фактов и статистики о курении в мире

  1. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сегодня в мире 1,3 миллиарда курильщиков. Если тенденция сохранится, ожидается, что к 2025 году это число увеличится до 1,6 миллиарда.
  2. Табак убивает более 8 человек. миллионов человек в год, что соответствует одной смерти, связанной с курением, каждые пять секунд. Это на миллион больше смертей, чем происходит каждый год в результате вместе взятых ВИЧ, туберкулеза и малярии.
  3. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в 2016 году в Соединенных Штатах было 37,8 миллиона курильщиков.
  4. Более 16 миллионов американцев в настоящее время живут с заболеваниями, связанными с табаком, включая хроническую обструктивную болезнь. легочное заболевание (ХОБЛ).
  5. Арканзас, Кентукки, Луизиана, Миссисипи, Миссури, Огайо, Теннесси и Западная Вирджиния - это восемь штатов, где не менее 21,8% взрослого населения курят. В Западной Вирджинии - каждый четвертый взрослые - заядлые курильщики.
  6. Более 480 000 американцев умирают каждый год от курения, что составляет одну из каждых пяти смертей
  7. В среднем курение сокращает продолжительность вашей жизни на 13 лет. Если у вас ВИЧ, это число увеличится до 16.
  8. Рак легких - не единственное злокачественное новообразование, которое можно получить в результате курения. Другие включают рак мочевого пузыря, крови, костного мозга, шейки матки, толстой кишки, пищевода, почек, гортани, печени, рта, поджелудочной железы, прямой кишки, желудка и горла.
  9. Помимо рака, курение может увеличить риск ишемической болезни сердца и инсульта от 200% до 400%.
  10. Курение - это проблема, от которой больше всего страдают бедные слои населения. Фактически, 80% курильщиков в мире живут в странах с низким и средним уровнем доходов. Даже в США 24,3% людей, живущих за чертой бедности, курят по сравнению с 14,3% тех, кто живет за чертой бедности.
  11. В Китае проживает 300 миллионов курильщиков, которые потребляют примерно 1,7 триллиона сигарет в год или примерно три миллиона сигарет в минуту. Каждая третья выкуриваемая сигарета в мире приходится на Китай.
  12. Во всем мире около 10 миллионов сигарет покупается в минуту, 15 миллиардов продается в день и более пяти триллионов производится и используется каждый год.
  13. Обычная сигарета может содержать от 8 до 9 миллиграммов никотина. Напротив, содержание никотина в сигаре может варьироваться от 100 до 400 миллиграммов.
  14. В пяти сигаретах достаточно никотина, чтобы убить среднестатистического взрослого человека, если их проглотить целиком. Большинство курильщиков потребляют в среднем от 1 до 2 миллиграмма никотина на сигарету, из которых 0,03 миллиграмма всасывается в кровоток.
  15. Табачный дым содержит более 4000 химических веществ, из которых более 250 известны как вредные, более 50 вызывают рак и 11 классифицируются как канцерогены группы I.
  16. Бензол - основная причина острого миелоидного лейкоза. Неудивительно, что сигаретный дым является основным источником бензола. Среди курильщиков в Соединенных Штатах 90% воздействия бензола на них приходится на сигареты.
  17. Радиоактивный свинец, полоний и цианистый водород можно найти в сигаретном дыме. Любители истории узнают цианистый водород как соединение, которое использовалось во время Второй мировой войны как средство геноцида.
  18. Из 8 миллионов смертей, связанных с курением, ежегодно регистрируемых во всем мире, 1.2 миллиона являются результатом пассивного курения. Несмотря на то, что некоторые могут вам сказать, безопасного уровня воздействия пассивного курения не существует.
  19. Табак ежегодно обходится экономике США более чем в 300 миллиардов долларов. Из этой суммы 170 миллиардов долларов идет на медицинское обслуживание, а более 156 миллиардов долларов приходится на потерю производительности из-за болезни и смерти.
  20. Хотя сегодня в США курят сигареты меньше молодых людей, более 3200 подростков и подростков пробуют свои первые сигареты. сигарету каждый день.По оценкам, 2100 из них станут ежедневными курильщиками.
  21. Статистика показывает, что 5,6 миллиона детей, живущих сегодня в США, умрут от болезней, связанных с курением. Это равняется одному ребенку на каждые 13.
  22. Примерно четверть молодежи, проживающей в Регионе Западной части Тихого океана (включая Восточную Азию, Тихий океан и Океанию), умрет от употребления табака.
  23. Только 20% населения мира защищены законами о курении, в основном в странах с высоким уровнем доходов.
  24. В 20-м веке употребление табака во всем мире унесло жизни более 100 миллионов человек. Ожидается, что в 21 веке он потребует еще миллиард, если не будут предприняты серьезные меры по борьбе с курением в глобальном масштабе.
  25. ВОЗ пришла к выводу, что половина всех курильщиков умрет в результате употребления табака.

Если вы курильщик, который хочет бросить курить, решите упираться в пятки и выполнить работу, необходимую для того, чтобы бросить курить сегодня . Вы не пожалеете.

5 фактов о вейпинге, которые вам нужно знать

Если вы думали о том, чтобы бросить курить, вы не одиноки. Почти 7 из 10 курильщиков говорят, что хотят бросить курить. Отказ от курения - одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья: курение вредит почти всем органам вашего тела, включая сердце. Почти одна треть смертей от сердечных заболеваний является результатом курения и пассивного курения.

У вас может возникнуть соблазн перейти на электронные сигареты (электронные сигареты, вейп-ручки и другие устройства для вейпинга) как способ облегчить переход от традиционных сигарет к отказу от курения.Но действительно ли курение электронных сигарет (также называемое вейпингом) лучше для вас, чем употребление табачных изделий? Могут ли электронные сигареты помочь вам бросить курить раз и навсегда? Майкл Блаха, доктор медицины, магистр здравоохранения, директор клинических исследований Центра профилактики сердечных заболеваний Джона Хопкинса Чиккароне, делится информацией о здоровье вейпинга.

1: Вейпинг менее вреден, чем курение, но все же небезопасен

Электронные сигареты нагревают никотин (извлеченный из табака), ароматизаторы и другие химические вещества, создавая аэрозоль, который вы вдыхаете.Обычные табачные сигареты содержат 7000 химических веществ, многие из которых токсичны. Хотя мы точно не знаем, какие химические вещества содержатся в электронных сигаретах, Блаха говорит, что «почти нет сомнений в том, что они подвергают вас воздействию меньшего количества токсичных химикатов, чем традиционные сигареты».

Однако была также вспышка травм легких и смертей, связанных с вейпингом. По состоянию на 21 января 2020 года Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) подтвердили 60 случаев смерти пациентов, употреблявших электронные сигареты или курение, связанное с употреблением продуктов, связанных с повреждением легких (EVALI).

«Эти случаи, по-видимому, в основном затрагивают людей, которые модифицируют свои устройства для вейпинга или используют модифицированные жидкости для электронных сигарет на черном рынке. Это особенно актуально для вейпинговых продуктов, содержащих тетрагидроканнабинол (ТГК) », - объясняет Блаха.

CDC определил ацетат витамина E как химическое вещество, вызывающее озабоченность у людей с EVALI. Ацетат витамина Е является загустителем, часто используемым в продуктах для парения THC, и он был обнаружен во всех образцах легочной жидкости пациентов EVALI, исследованных CDC.

CDC рекомендует людям:

  • Не используйте электронные сигареты, содержащие ТГК, или продукты для вейпинга
  • Избегайте использования неофициальных источников, таких как друзья, родственники или онлайн-дилеры, для приобретения устройства для вейпинга.
  • Не изменяйте и не добавляйте в устройство для вейпинга какие-либо вещества, не предназначенные для этого производителем.

2: Исследования показывают, что вейпинг вреден для сердца и легких

Никотин является основным агентом как обычных сигарет, так и электронных сигарет, и он вызывает сильную зависимость. Это заставляет вас тянуть курить и страдать от абстинентного синдрома, если вы игнорируете тягу. Никотин также является токсичным веществом. Это повышает кровяное давление и выброс адреналина, что увеличивает частоту сердечных сокращений и вероятность сердечного приступа.

Вейпинг вреден для вас? О вейпинге многое неизвестно, в том числе о том, какие химические вещества составляют пар и как они влияют на физическое здоровье в долгосрочной перспективе. «Люди должны понимать, что электронные сигареты потенциально опасны для вашего здоровья», - говорит Блаха. «Новые данные свидетельствуют о связи с хроническими заболеваниями легких и астмой, а также о связи между двойным употреблением электронных сигарет и курением с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вы подвергаете себя воздействию всех видов химикатов, которые мы еще не понимаем и которые, вероятно, небезопасны.”

3: Электронные сигареты вызывают такое же привыкание, как и традиционные

И электронные сигареты, и обычные сигареты содержат никотин, который, как показывают исследования, может вызывать такое же привыкание, как героин и кокаин. Что еще хуже, говорит Блаха, многие пользователи электронных сигарет получают даже больше никотина, чем при употреблении табачных изделий - вы можете купить картриджи повышенной прочности, которые имеют более высокую концентрацию никотина, или вы можете увеличить напряжение электронной сигареты, чтобы получить большее попадание вещества.

4: Электронные сигареты - не лучший инструмент для отказа от курения

Несмотря на то, что они рекламировались как средство, помогающее бросить курить, электронные сигареты не получили одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в качестве устройства для прекращения курения. Недавнее исследование показало, что большинство людей, которые намеревались использовать электронные сигареты, чтобы избавиться от никотиновой привычки, в конечном итоге продолжали курить как традиционные, так и электронные сигареты.

В свете вспышки EVALI CDC советует взрослым, которые используют электронные сигареты для отказа от курения, взвесить риски и преимущества и рассмотреть возможность использования других одобренных FDA вариантов отказа от курения.

5: новое поколение увлекается никотином

Среди молодежи электронные сигареты более популярны, чем любые традиционные табачные изделия. В 2015 году генеральный хирург США сообщил, что использование электронных сигарет среди старшеклассников увеличилось на 900%, а 40% молодых пользователей электронных сигарет никогда не курили обычный табак.

По словам Блаха, есть три причины, по которым электронные сигареты могут быть особенно привлекательными для молодых людей. Во-первых, многие подростки считают, что вейпинг менее вреден, чем курение.Во-вторых, электронные сигареты имеют более низкую стоимость использования, чем традиционные сигареты. Наконец, картриджи для электронных сигарет часто содержат ароматизаторы, такие как яблочный пирог и арбуз, которые нравятся более молодым пользователям.

Отсутствие дыма нравится как молодежи, так и взрослым. Электронные сигареты, не имеющие запаха, снижают стигматизацию курения.

«Что меня больше всего беспокоит в росте вейпинга, так это то, что люди, которые никогда не курили в противном случае, особенно молодежь, переходят к этой привычке», - говорит Блаха.«Одно дело, если вы перейдете от курения сигарет к вейпу. Другое дело - начать употребление никотина с вейпинга. И это часто приводит к использованию традиционных табачных изделий в будущем ».

Курение в ФАКТАХ - HSE.ie

Употребление табака - основная причина предотвратимой смертности в Ирландии: ежегодно почти 6000 курильщиков умирают от болезней, связанных с табаком. Смерть, связанная с курением, в основном связана с онкологическими заболеваниями, хроническими обструктивными заболеваниями легких (ХОБЛ) и сердечными заболеваниями.Сигареты содержат более 4000 токсичных химических веществ, многие из которых, как доказано, вызывают рак. Курение вредит почти каждому органу тела, вызывая множество различных болезней и недугов. Если вы курите длительное время, в среднем ваша продолжительность жизни примерно на 10 лет меньше, чем у некурящих. Чем моложе вы, когда начинаете курить, тем больше вероятность, что вы будете курить дольше и рано умрете от курения.

Каждый второй курильщик умирает от заболевания, связанного с табаком.

Сигаретный дым содержит следующие

Сигаретный дым содержит более 4000 химических веществ, в том числе около 69 известных канцерогенных веществ, вызывающих рак, а также более 400 других токсинов. Никотин - один из основных ингредиентов сигареты, вызывающий сильную зависимость. Дым, содержащий никотин, вдыхается в легкие, и никотин достигает мозга всего за шесть секунд. Сигаретный дым содержит окись углерода - ядовитый газ без цвета и запаха, который выделяется при сгорании.У курильщиков окись углерода легко вытесняет кислород из кровотока и лишает кислород сердца, головного мозга и других жизненно важных органов.

Некоторые знакомые химические вещества, обнаруженные в сигаретах:

  • Окись углерода - выхлопные газы автомобилей
  • Никотин
  • Гудрон - используется на дорогах
  • Мышьяк - крысиный яд
  • Аммиак - химическое чистящее средство
  • Цианистый водород - яд для газовой камеры
  • Цианид - смертельный яд
  • Ацетон - используется в жидкости для снятия лака
  • ДДТ - инсектицид
  • Формальдегид - используется для консервирования трупов
  • Кислота серная - автомобильные аккумуляторы
  • Кадмий - используется для зарядки автомобильных аккумуляторов

В течение одной минуты после того, как вы начали курить, ваша частота пульса начинает повышаться, и она может увеличиться на 30% в течение первых 10 минут курения.

Курение увеличивает риск развития рака и заболеваний, даже если вы не курите каждый день. Среди курильщиков распространены следующие виды рака и заболеваний;

  • Сердечный приступ.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).
  • Респираторные заболевания / рак легких.
  • Рак рта, носа, гортани, горла, пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря, шейки матки, крови и почек часто встречается у курильщиков.
  • Заболевания системы кровообращения (болезнь периферических артерий).
  • Ревматоидный артрит.

Факты для курильщиков!
  • У курильщиков больше шансов заболеть раком, чем у некурящих. Это особенно верно в отношении рака легких, рака горла и рака ротовой полости, от которых почти никогда не страдают некурящие.
  • Связь между курением и раком легких очевидна.
  • Девяносто процентов случаев рака легких вызваны курением.
  • Каждый десятый умеренно курильщик и почти каждый пятый заядлый курильщик (выкуривающий более 15 сигарет в день) умрет от рака легких.
  • Чем больше сигарет вы выкуриваете за день и чем дольше вы курите, тем выше риск рака легких. Точно так же риск возрастает, чем глубже вы вдыхаете и чем раньше вы начали курить.
  • У бывших курильщиков должно пройти примерно 15 лет, прежде чем риск рака легких упадет до уровня некурящего.
  • Если вы курите, риск заболеть раком ротовой полости также в четыре раза выше, чем у некурящих. Рак может начаться во многих областях рта, чаще всего на языке, под языком или на губах.

Другие эффекты курения
  • Курение повышает кровяное давление - фактор риска сердечных приступов и инсульта.
  • Курящие пары чаще имеют проблемы с фертильностью, чем пары некурящих.
  • Курение ухудшает астму и противодействует лечению астмы, усугубляя воспаление дыхательных путей, которое лекарство пытается облегчить.
  • Курение оставляет пятна на зубах и деснах.
  • Курение вызывает кислый привкус во рту и способствует развитию язв.
  • Курение также влияет на вашу внешность: у курильщиков кожа бледнее, а морщин больше. Это связано с тем, что курение снижает снабжение кожи кровью и кислородом и снижает уровень витамина А.
  • Курильщики стареют быстрее некурящих.
  • Курение - дорогое удовольствие.
  • У вас притупились чувства вкуса и запаха. Может уменьшиться удовольствие от еды.
  • Страхование жизни дороже.

Каковы преимущества отказа от курения?

Полезно для здоровья !

Преимущества начинаются немедленно. Вы снижаете риск серьезного заболевания независимо от того, в каком возрасте вы бросаете.Однако чем раньше вы остановитесь, тем больше снизится ваш риск.

Если вы бросите курить до 35 лет, ожидаемая продолжительность вашей жизни лишь немного меньше, чем у людей, которые никогда не курили.

Если вы бросите курить до 50 лет, вы снизите риск смерти от болезней, связанных с курением, на 50%.

Все знают, что ты чувствуешь себя лучше, когда бросаешь курить.

Но никогда не поздно бросить курить, чтобы получить пользу для здоровья. Даже если у вас уже есть ХОБЛ или болезнь сердца, ваш прогноз (прогноз) значительно улучшится, если вы бросите курить.

Следующие преимущества для здоровья будут заметны почти сразу после того, как вы бросите курить.

Через 20 минут: ваше кровяное давление и частота пульса вернутся к норме. Улучшается кровообращение в руках и ногах.

Через 8 часов: Уровень кислорода в крови возвращается к норме, и вероятность сердечного приступа начинает снижаться.

Через 24 часа: Ядовитый угарный газ выводится из организма. Легкие начинают очищать слизь и прочий мусор.

Через 48 часов: Никотин больше не обнаруживается в организме. Улучшаются вкус и запах.

Через 72 часа: дыхание становится легче, так как бронхи расслабляются, а уровень энергии увеличивается.

Через 2 недели: кровообращение улучшается, облегчая ходьбу и упражнения.

Через 3–9 месяцев: кашель, одышка и хрипы резко уменьшаются.

Через 5 лет: риск сердечного приступа падает до уровня некурящих.

Через 10 лет: риск рака легких снижается примерно вдвое по сравнению с курильщиком.

Другие преимущества отказа от курения

Инфекции грудной клетки и простуды стали реже

Еда и напитки вкус и запах намного лучше.

Финансы улучшаются - больше денег в кармане. Средний курильщик, выкуривающий 20 сигарет в день, может сэкономить в общей сложности 4380 евро в год! Щелкните здесь, чтобы узнать, сколько вы можете сэкономить, отказавшись от курения.

Вы будете чувствовать себя хорошо.

Контактная информация для служб по отказу от курения в вашем регионе доступна здесь.

|

Смертельные последствия табачной зависимости

Зависимость: хроническое заболевание, характеризующееся навязчивым поиском наркотиков и злоупотреблением ими, а также длительными химическими и молекулярными изменениями в мозге.

Табак является одним из наиболее часто используемых продуктов, вызывающих привыкание, в Соединенных Штатах, по данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками (NIDA).В 2004 году 70,3 миллиона человек употребляли табак не реже одного раза в месяц до интервью. Это более 25 процентов населения США от 12 лет и старше.

Никотин - основной ингредиент табака, вызывающий привыкание. Исследования показывают, что никотин активирует части мозга, которые контролируют чувство удовольствия. Никотин действует быстро. Максимальный уровень препарата составляет 10 секунд после вдыхания. (Курильщики сигар и трубки, а также потребители бездымного табака усваивают никотин медленнее.) В течение нескольких минут действие никотина исчезает. Чтобы сохранить хорошее самочувствие, курильщик делает еще одну затяжку или закуривает еще одну сигарету.

Узнайте больше о науке о никотиновой зависимости.

Курение вредит каждому органу тела. На курение сигарет приходится около одной трети всех смертей от рака, в том числе от рака легких. Фактически, курение сигарет связано примерно с 90% всех случаев рака легких. Исследования показывают, что курение увеличивает риск сердечных заболеваний.Курильщики вредят не только себе, но и окружающим через пассивное курение.

Подростки и табак

Факты
Согласно исследованию «Мониторинг будущего» за 2005 год, курение сигарет среди студентов находится на самом низком уровне за всю историю проведения исследования. С 1975 года в рамках исследования проводилось измерение употребления наркотиков, алкоголя, сигарет и связанных с ними отношений среди учащихся 8, 10 и 12 классов по всей стране. Это сокращение употребления соответствует постоянному увеличению числа подростков, которые считают, что курение сигарет представляет собой «большой» риск для здоровья.

Хотя это хорошая новость, исследования показывают, что подростки, употребляющие табак, чаще, чем взрослые, становятся зависимыми. Даже эпизодическое курение может привести к табачной зависимости у некоторых подростков. В исследованиях на животных исследователи показали, что подростки более восприимчивы к воздействию никотина, чем взрослые. (Подробнее об опасностях для здоровья подростков см. Последние исследования ниже.)


Пассивное курение: реальная опасность

Сигаретный дым содержит тысячи опасных химических веществ, вредных как для курильщиков, так и для некурящих. Пассивный дым означает дым от горящего конца сигареты и дым, выдыхаемый курильщиками. Более 126 миллионов американцев регулярно подвергаются воздействию пассивного курения дома, на работе и в закрытых общественных местах.


Смертельные эффекты

  • Пассивное курение может вызвать сердечные заболевания и рак легких у некурящих взрослых. Вдыхание пассивного курения даже на короткое время увеличивает риск этих заболеваний.
  • Дети и младенцы особенно уязвимы для ядов, вызываемых пассивным курением.Почти 3 миллиона детей в Соединенных Штатах в возрасте до шести лет вдыхают пассивное курение дома не менее четырех дней в неделю.
  • Пассивное курение - известная причина синдрома внезапной детской смерти (СВДС), респираторных заболеваний, ушных инфекций и приступов астмы у младенцев и детей.
  • Пассивное курение в домашних условиях может замедлить рост легких у подвергшихся воздействию детей. Дети старшего возраста, родители которых курят, чаще болеют бронхитом и пневмонией, чем дети некурящих.
  • Свистящее дыхание и кашель также чаще встречаются у детей, которые вдыхают пассивное курение.

Защита себя и других

Единственный способ полностью защитить себя и близких от опасных химикатов, содержащихся в пассивном курении, - это полностью бездымная среда. Открытие окна; сидение в отдельной зоне; или использование вентиляции, кондиционирования воздуха или вентилятора не может устранить воздействие пассивного курения. Если вы курите, единственный лучший способ защитить свою семью - это бросить курить.

Узнайте больше о пассивном курении.

Последние исследования

Зависимость - это нарушение развития, которое начинается в подростковом возрасте, а иногда и в раннем детстве. Недавние достижения позволили лучше понять, почему подростки подвергают себя риску зависимости из-за рискованного и азартного поведения. Такое поведение, вероятно, связано с тем, что часть мозга, отвечающая за суждение, принятие решений и контроль эмоциональных реакций - префронтальная кора - является последней областью мозга, которая созревает.Но могут быть и другие факторы.

Доктор Джеймс Беллуцци и его коллеги недавно обнаружили, что химическое вещество табачного дыма, ацетальдегид , может играть роль в пристрастии подростков к курению. В ходе исследования лабораторные крысы-подростки увеличили потребление никотина в сочетании с ацетальдегидом. Взрослые крысы этого не сделали.

Всех крыс поместили в клетки, где они могли просунуть нос через отверстия и получить никотин, физиологический раствор, ацетальдегид или смесь ацетальдегида и никотина.

В течение пяти дней все чаще и чаще крысы-подростки предпочитали комбинацию ацетальдегид-никотин. Взрослые крысы не проявили никаких предпочтений.

«Наши результаты показывают, что ацетальдегид в той же относительной концентрации, что и в сигаретном дыме, значительно увеличивает усиливающие свойства никотина», - говорит д-р Беллуцци. «Кроме того, эффект зависит от возраста, подростки гораздо более чувствительны, чем взрослые».

Преодоление табачной зависимости

Отказ от курения приносит немедленную пользу для здоровья

В течение 24 часов после отказа от курения снижается артериальное давление и уменьшаются шансы сердечного приступа.Долгосрочные преимущества отказа от курения включают снижение риска инсульта, рака легких и других видов рака, а также ишемической болезни сердца.

Лечение отмены никотина

  • Симптомы отмены никотина включают раздражительность, тягу, когнитивный дефицит и дефицит внимания, нарушения сна и повышенный аппетит.
  • Чтобы уменьшить симптомы, используются заменители никотина - жевательные резинки, пластыри, спреи и ингаляторы. Другое лекарство воздействует на другие области мозга, чтобы контролировать тягу.
  • Новые исследуемые препараты действуют напрямую на никотиновые рецепторы. Исследования показывают, что лекарства имеют больший долгосрочный успех в сочетании с поведенческим лечением.

Дополнительная информация

25 рисков курения для здоровья - Телефон доверия для курильщиков

Во всем мире были проведены тысячи исследований курения. Результаты убедительны: куря сигареты, мы серьезно рискуем своим здоровьем. Хорошие новости? Отказ от курения - это самое важное, что может сделать человек для улучшения своего здоровья.Вот только 25 известных рисков для здоровья (да, их больше!):

1. Употребление табака - это зависимость. Никотин - это вещество табака, вызывающее привыкание. От табачной зависимости трудно избавиться из-за комбинации никотиновой зависимости с физическими и психологическими триггерами. 1

2. В Канаде табак вызывает около 37 000 смертей каждый год и является основной причиной предотвратимой смерти. 2

3. Табак убивает больше людей в Канаде, чем все смерти в результате дорожно-транспортных происшествий, самоубийств, убийств и злоупотребления наркотиками вместе взятых. 3

4. Более 1000 не -курильщиков умрут в этом году в Канаде из-за употребления табака. Более 300 смертей от рака легких и не менее 700 смертей от ишемической болезни сердца будут вызваны пассивным курением. 3

5. Канадец умирает каждые 12 минут от болезни, связанной с табаком. 3

6. Курение является основной причиной преждевременной смерти и болезней в Ньюфаундленде и Лабрадоре. 3 В Ньюфаундленде и Лабрадоре 14–16 человек умирают каждую неделю от болезней, связанных с курением. 5

7. Каждый второй курильщик умрет от связанного с курением заболевания, и половина этих смертей произойдет преждевременно в среднем возрасте от 35 до 65 лет. 6

8. Средний курильщик может умереть на 10 лет раньше, чем такой же некурящий. 7

9. Краткосрочные последствия курения для здоровья включают респираторные эффекты, такие как кашель, учащение и увеличение частоты и тяжести таких заболеваний, как астма, простуда грудной клетки и бронхит, а также никотиновая зависимость. 3

10. Табачный дым содержит более 4 000 вредных химических веществ, включая смолу, свинец, цианистый водород, ацетон и окись углерода; известно, что по крайней мере 70 химических веществ вызывают, инициируют или способствуют развитию рака. 2,8

11. Курение вызывает следующие виды рака: рта, горла, гортани, легких, пищевода, поджелудочной железы, почек, мочевого пузыря, желудка, шейки матки и острый миелоидный лейкоз. 9

12. По крайней мере, треть случаев рака можно предотвратить. 9 Единственное, что вы можете сделать, чтобы снизить риск рака, - это жить без табачного дыма. 9

13. Рак легких - основная причина смерти от рака в Канаде. Большинство форм рака легких на ранних стадиях не вызывают никаких симптомов. К моменту постановки диагноза рак перешел в более смертельную стадию. По оценкам, 85% всех случаев рака легких связаны с курением. 9

14. Риск рака полости рта среди курящих людей в 5-10 раз выше, чем среди не курящих. 11 Курение также связано с повышенным риском заболеваний десен, кариеса и потери зубов. 12

15. Курение является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца, инсульт, аневризму аорты, атеросклероз и заболевание периферических артерий. 13

16. Риск сердечных заболеваний и инсульта среди курящих в 2–4 раза выше, чем среди не курящих. 14

17. Курение сигарет очень опасно для женщин, которые принимают противозачаточные таблетки, особенно после 30 лет. Женщины, которые курят и принимают таблетки, имеют гораздо более высокий риск сердечных заболеваний, инсульта и высокого кровяного давления, чем женщины. кто не курит во время приема таблеток. 3

18. Респираторные заболевания, вызываемые курением, включают хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), включая эмфизему и хронический бронхит, астму и острые респираторные заболевания, такие как пневмония. 13,15

19. В Канаде курение вызывает около 80% хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). 15

20. Курение снижает эффективность лечения 16,17 и задерживает заживление ран 18 . Для курильщиков пребывание в палате восстановления на 20% дольше 19 , а заживление сломанных костей почти в два раза дольше. 20

21. Женщины, которые курят во время беременности, имеют больше случаев мертворождения, выкидышей и преждевременных родов, чем женщины, которые не курят. Также было показано, что курение увеличивает риск осложнений во время беременности и родов и увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). 21

22. Курение и пассивное курение во время беременности могут повлиять на рост и развитие ребенка, что может привести к низкому весу при рождении. 21

23.Дети дышат быстрее взрослых, что делает их более уязвимыми для пассивного курения. Астма, респираторные инфекции, другие респираторные заболевания и ушные инфекции чаще встречаются у детей, подвергающихся воздействию пассивного курения. 22

24. Курение - это некрасиво! Он вызывает преждевременные морщины, делает кожу сухой и кожистой, вызывает пожелтение зубов, кариес и неприятный запах изо рта. 23

25. Курение отрицательно влияет на здоровье глаз. У курящих в два раза выше риск развития катаракты и в два-три раза выше вероятность развития AMD или возрастной дегенерации желтого пятна, которая может вызвать потерю зрения и слепоту, чем у людей, которые не курят. 24

Хотите бросить курить? Позвоните на горячую линию для курильщиков: 1-800-363-5864

Справочные материалы:

1. Правительство Канады. (2013). Никотиновая зависимость. Получено с:
http://healthycanadians.gc.ca/health-sante/tobacco-tabac/adiction-dependance-eng.php
2. Министерство здравоохранения Канады. (2012). Проблемы со здоровьем: информационные бюллетени. Получено с:
http://www.hc-sc.gc.ca/hc-ps/tobac-tabac/fact-fait/fs-if/index-eng.php
3.Министерство здравоохранения Канады. (2008). Проблемы со здоровьем: Совок. Получено с:
http://www.hc-sc.gc.ca/hc-ps/tobac-tabac/youth-jeunes/scoop-primeur/index-eng.php
4. Мамоски Иллинг Е.М., и Кайзерман М.Дж. (1999) Смертность, связанная с употреблением табака в Канаде и ее регионах, 1994 и 1996 годы. Chronic Diseases in Canada, 20, (3), 111-117.
5. Альянс по борьбе против табака (ACT). Сокращение употребления табака в Ньюфаундленде и Лабрадоре, 2013-2017 гг. (обзор).Источник: http://www.actnl.com/media/smallTRS.pdf
6. Всемирная организация здравоохранения. (2001).
Регулирование никотиновой заместительной терапии: консенсус экспертов. Копенгаген: Всемирная организация здравоохранения.
7. Министерство здравоохранения Канады. (2008). Помогите вашему ребенку не курить: руководство по защите вашего ребенка от употребления табака . Оттава, Онтарио: Министерство здравоохранения Канады.
8.
Ассоциация легких. (2012). Факты о курении. Получено из : http://www.lung.ca/protect-protegez/tobacco-tabagisme/facts-faits/index_e.php
10.
Канадское онкологическое общество. (2013). Курение и рак. Получено с: http://www.cancer.ca/en/prevention-and-screening/live-well/smoking-and-tobacco/smoking-and-cancer/?region=nl
11.
Всемирная организация здоровья. (2013). Профилактика рака. Источник: http://www.who.int/cancer/prevention/en/
12. Министерство здравоохранения Канады. (2011). Проблемы со здоровьем: Курение и рак полости рта. Источник: http://www.hc-sc.gc.ca/hc-ps/tobac-tabac/legislation/label-etiquette/oral-bouche-eng.php
13. Ассоциация стоматологов-гигиенистов Онтарио. (н.о.) Курение и бездымный табак. Получено с: http://www.odha.on.ca/drupal/system/files/pdf/facts-5.pdf
14. Министерство здравоохранения и социальных служб США.(2010). Как табачный дым вызывает болезнь: биология и поведенческие основы болезней, связанных с курением: отчет Главного хирурга. Роквилл, Мэриленд: Департамент здравоохранения и социальных служб, Служба общественного здравоохранения, Офис главного хирурга. Центры по контролю и профилактике заболеваний. (нет данных). Влияние курения сигарет на здоровье. Получено с: href = ”http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/health_effects/effects_cig_smoking/”> http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/health_effects/effects/effects 9033/ .Министерство здравоохранения Канады. (2011) Курение и ХОБЛ. Получено с: http://www.hc-sc.gc.ca/hc-ps/tobac-tabac/legislation/label-etiquette/pulmon-eng.php
16. Browman, GP, Wong, G., ZHodson , И., Сатья, Дж., Рассел, Р., Макэлпайн, Л., Скингли, П., и Левин, Миннесота (1993). Влияние курения сигарет на эффективность лучевой терапии при раке головы и шеи. Медицинский журнал Новой Англии, 328, 159-163.
17. Зевин С., Беновиц Н. (1999). Лекарственное взаимодействие с табакокурением.Обновление. Clinical Pharmacokinetics, 36, 425-438
18. Silverstein, P. (1992). Курение и заживление ран. Американский медицинский журнал, 93 (1A).
19. Хэндлин Д.С., Бейкер Т. и Вулвич Дж. (1990). Влияние курения на продолжительность пребывания в комнате отдыха. Anesthesiology, 73 (3A)
20. Чен Ф., Остерман А.Л. и Махони К. (2001). Курение и костное сращение после укорачивающей остеотомии. Американский журнал ортопедии, 30 (6), 486-489
21.Министерство здравоохранения Канады. (2007). Беременность. Источник: http://www.hc-sc.gc.ca/hc-ps/tobac-tabac/body-corps/preg-gros-eng.php
22. Ассоциация легких. (2012). Вторичный дым: Детский и пассивный дым. Получено с: http://www.lung.ca/protect-protegez/tobacco-tabagisme/second-secondaire/children-enfants_e.php
23. Health Canada. (2008). Со мной этого никогда не случится. Получено с: http://www.hc-sc.gc.ca/hc-ps/tobac-tabac/youth-jeunes/scoop-primeur/ Never-jamais-eng.php # skin
24. Центр воздействия на население Propel. (нет данных) Курение и потеря зрения. Получено с https://uwaterloo.ca/propel/sites/ca.propel/files/uploads/files/SmokingYouEyeHealthBrochure_en.pdf

Сигареты и другие табачные изделия DrugFacts

Что такое табак?

Табачные листья сохнут подряд.

Табак - это растение, выращиваемое из-за его листьев, которые перед добавлением в табачные изделия сушат и ферментируют. Табак содержит никотин - ингредиент, который может привести к зависимости, поэтому многим людям, употребляющим табак, трудно бросить курить.Есть также много других потенциально вредных химических веществ, которые содержатся в табаке или образуются при его сжигании.

Как люди употребляют табак?

Люди могут курить, жевать или нюхать табак. Копченые табачные изделия включают сигареты, сигары, биди и кретек. Некоторые люди также курят рассыпной табак в трубке или кальяне (кальяне). Продукты из жевательного табака включают жевательный табак, нюхательный табак, соус и снюс; нюхательный табак также можно понюхать.

Как табак влияет на мозг?

Никотин, содержащийся в любом табачном изделии, легко всасывается в кровь, когда человек его употребляет.Попадая в кровь, никотин сразу же стимулирует надпочечники высвобождать гормон адреналин (адреналин). Адреналин стимулирует центральную нервную систему и увеличивает кровяное давление, дыхание и частоту сердечных сокращений. Как и в случае с наркотиками, такими как кокаин и героин, никотин активирует цепи вознаграждения мозга, а также увеличивает уровень химического посредника дофамина , который усиливает полезное поведение. Исследования показывают, что другие химические вещества в табачном дыме, такие как ацетальдегид, могут усиливать действие никотина на мозг.

Каковы другие последствия употребления табака для здоровья?

Хотя никотин вызывает привыкание, большинство серьезных последствий употребления табака для здоровья обусловлено другими химическими веществами. Курение табака может привести к раку легких, хроническому бронхиту и эмфиземе. Это увеличивает риск сердечных заболеваний, которые могут привести к инсульту или сердечному приступу. Курение также связано с другими видами рака, лейкемией, катарактой, диабетом 2 типа и пневмонией. Все эти риски касаются употребления любых копченых продуктов, включая табак для кальяна.Бездымный табак увеличивает риск рака, особенно рака ротовой полости.

Электронные сигареты

Электронные сигареты, также известные как электронные сигареты или электронные испарители, представляют собой устройства с батарейным питанием, которые доставляют никотин с ароматизаторами и другими химическими веществами в легкие в виде пара вместо дыма. Производители электронных сигарет часто рекламируют их как более безопасные, чем традиционные сигареты, потому что они не сжигают табак. Но на самом деле исследователи мало знают о рисках для здоровья от использования этих устройств.Подробнее об электронных сигаретах читайте в нашей статье «Электронные сигареты (е-сигареты)» DrugFacts.

Беременные женщины, курящие сигареты, подвергаются повышенному риску выкидыша, мертворожденных или недоношенных детей или младенцев с низкой массой тела при рождении. Курение во время беременности также может быть связано с проблемами обучения и поведением у подвергшихся воздействию детей.

Люди, которые стоят или сидят рядом с другими курильщиками, подвергаются воздействию вторичного табачного дыма, исходящего либо от горящего конца табачного изделия, либо выдыхаемого человеком, который курит.Пассивное курение также может привести к раку легких и сердечным заболеваниям. Это может вызвать проблемы со здоровьем как у взрослых, так и у детей, такие как кашель, мокрота, снижение функции легких, пневмония и бронхит. Дети, подвергающиеся воздействию пассивного курения, подвергаются повышенному риску инфекций уха, тяжелой астмы, легочных инфекций и смерти от синдрома внезапной детской смерти.

Как употребление табака приводит к зависимости?

Отчет главного хирурга о прекращении курения

Отчет главного хирурга о прекращении курения, выпущенный в январе 2020 года, предлагает доказательства того, что отказ от курения полезен в любом возрасте, улучшает состояние здоровья и повышает качество жизни.Это также снижает риск преждевременной смерти и может увеличить продолжительность жизни на целое десятилетие.

У многих, кто употребляет табак, долгосрочные изменения мозга, вызванные продолжительным воздействием никотина, приводят к зависимости. Когда человек пытается бросить курить, у него могут появиться симптомы отмены, в том числе:

  • Раздражительность
  • проблемы с вниманием
  • проблемы со сном
  • повышенный аппетит
  • сильная тяга к табаку

Как можно лечиться от никотиновой зависимости?

Как поведенческие методы лечения, так и лекарства могут помочь людям бросить курить, но сочетание лекарств с консультированием более эффективно, чем любое другое лечение по отдельности.

Министерство здравоохранения и социальных служб США создало национальную бесплатную телефонную линию для отказа от курения 1-800-QUIT-NOW, которая служит точкой доступа для всех, кто ищет информацию и помощь в отказе от курения.

Постановление правительства о табачных изделиях

5 мая 2016 г. FDA объявило, что общенациональные правила табака теперь распространяются на все табачные изделия, включая

  • Сигареты электронные и их жидкие растворы
  • сигары
  • табак для кальяна
  • трубочный табак

Это постановление включает ограничение продажи данной продукции несовершеннолетним.Для получения дополнительной информации см. Веб-страницу FDA «Факты о новом правиле FDA в отношении табака».

В декабре 2019 года федеральное правительство повысило установленный законом минимальный возраст продажи табачных изделий с 18 до 21 года, а в январе 2020 года FDA выпустило политику продажи ароматизированных картриджей для вейпинга.

Поведенческие процедуры

В поведенческой терапии используются различные методы, помогающие людям бросить курить, от материалов для самопомощи до консультирования. Эти методы лечения учат людей распознавать ситуации повышенного риска и разрабатывать стратегии по их устранению.Например, люди, которые проводят время с другими курильщиками, чаще курят и реже бросают курить.

Никотиновая заместительная терапия

Никотиновая заместительная терапия (НЗТ) были первыми лекарствами, одобренными Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для использования в терапии для прекращения курения.

Текущие одобренные FDA продукты НЗТ включают жевательную резинку, трансдермальный пластырь, назальные спреи, ингаляторы и пастилки. НЗТ доставляют контролируемую дозу никотина для облегчения абстинентного синдрома, когда человек пытается бросить курить.

Другие лекарства

Бупропион (Зибан ® ) и варениклин (Chantix ® ) - это два одобренных FDA не содержащих никотин лекарств, которые помогли людям бросить курить. Они нацелены на рецепторы никотина в головном мозге, облегчая симптомы отмены и блокируя действие никотина, если люди снова начнут курить.

Может ли человек передозировать никотин?

Никотин ядовит, и, хотя это случается редко, возможна передозировка. Передозировка возникает, когда человек употребляет слишком много лекарства и имеет токсическую реакцию, которая приводит к серьезным, опасным симптомам или смерти.Отравление никотином обычно происходит у маленьких детей, которые случайно жуют никотиновую жевательную резинку или пластыри, используемые для отказа от курения, или проглатывают жидкость для электронных сигарет. Симптомы включают затрудненное дыхание, рвоту, обморок, головную боль, слабость, а также учащение или снижение частоты сердечных сокращений. Всем, кто обеспокоен передозировкой никотина у ребенка или взрослого, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Сообщения о смертях, связанных с вейпингом

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов уведомило общественность о сотнях сообщений о серьезных заболеваниях легких, связанных с вейпингом, включая несколько смертельных случаев.Они работают с Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), чтобы исследовать причину этих заболеваний. Многие из подозрительных продуктов, проверенных штатами или федеральными органами здравоохранения, были идентифицированы как продукты для вейпинга, содержащие ТГК, основной психотропный ингредиент марихуаны. Некоторые пациенты сообщили о смеси ТГК и никотина; а некоторые сообщили, что употребляли только никотин. Ни одно вещество не было идентифицировано во всех протестированных образцах, и неясно, связаны ли заболевания с одним-единственным соединением.До тех пор, пока не станет известна более подробная информация, представители FDA предупредили людей не использовать какие-либо продукты для вейпинга, купленные на улице, и предостерегают от изменения любых продуктов, купленных в магазинах. Они также просят людей и медицинских работников сообщать о любых побочных эффектах. CDC разместил информационную страницу для потребителей.

Что следует помнить

  • Табак - это растение, выращиваемое для получения листьев, которые перед добавлением в табачные изделия сушат и ферментируют. Табак содержит никотин - ингредиент, который может вызвать привыкание.
  • Люди могут курить, жевать или нюхать табак.
  • Никотин действует в головном мозге, стимулируя надпочечники высвобождать гормон адреналин (адреналин) и повышая уровень химического посредника дофамина.
  • Табакокурение может привести к раку легких, хроническому бронхиту и эмфиземе. Это увеличивает риск сердечных заболеваний, которые могут привести к инсульту или сердечному приступу. Курение также связано с другими видами рака, лейкемией, катарактой и пневмонией. Бездымный табак увеличивает риск рака, особенно рака ротовой полости.
  • Пассивное курение может привести к раку легких и сердечно-сосудистых заболеваний, а также к другим последствиям для здоровья взрослых и детей.
  • У многих, кто употребляет табак, долгосрочные изменения мозга, вызванные продолжительным воздействием никотина, приводят к зависимости.
  • Как поведенческие методы лечения, так и лекарства могут помочь людям бросить курить, но сочетание лекарств с консультированием более эффективно, чем любое из них по отдельности.
  • Передозировка никотином возможна, хотя обычно она возникает у маленьких детей, которые случайно жуют никотиновую жевательную резинку или пластыри или глотают жидкость для электронных сигарет.
  • Всем, кто обеспокоен передозировкой никотина у ребенка или взрослого, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Узнать больше

Для получения дополнительной информации о табачных изделиях и никотине посетите:

Эта публикация доступна для вашего использования и может быть воспроизведена полностью без разрешения NIDA. Приветствуется цитирование источника и использование следующих формулировок: Источник: Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками; Национальные институты здоровья; U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб.

Табачная статистика и факты - ASH> Действия по борьбе с курением и здоровьем

Вместе мы сможем вывести сигареты с коммерческого рынка. Вместе мы можем привлечь руководителей табачных предприятий к уголовной ответственности за продажу смертоносного продукта. Вместе мы сможем защитить здоровье будущих поколений.

Мир с нулевым количеством смертей от табака возможен, и мы сможем достичь его с вашей помощью.

Употребление табака - это глобальная эпидемия, и проблема быстро усугубляется по мере того, как табачная промышленность проникает в развивающийся мир.Вот несколько отрезвляющих фактов.

Дополнительные факты

  • В мире 1,1 миллиарда потребителей табака . Ожидается, что в следующие два десятилетия это число увеличится до 1,6 миллиарда.
  • Рамочная конвенция ВОЗ по борьбе против табака, первый в мире договор в области общественного здравоохранения, является одним из наиболее универсальных существующих договоров, в котором участвуют 176 Сторон, представляющих более 87% населения мира. Соединенные Штаты не ратифицировали РКБТ.

В мире нет защиты от табака

  • Менее 11% населения мира защищены всеобъемлющими национальными законами о запрете курения.
  • Национальные комплексные медицинские услуги в поддержку отказа от курения доступны только в 19 странах, что составляет 14% населения мира .
  • Всего 19 стран, представляющих 15% мирового населения , соответствуют передовой практике графических предупреждений, которые включают предупреждения на местном языке и покрывают в среднем не менее половины передней и задней части пачек сигарет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *