Если человек много зевает что это значит: Почему человек зевает — причины

Содержание

Почему зевота так заразительна? Британские ученые объясняют

Автор фото, Getty Images

Читая это, вы вполне можете начать зевать - это заразительно. Почему? Исследователи решили изучить, что именно в нашем мозгу провоцирует эту реакцию.

Группа ученых из Ноттингемского университета выяснила, что этот процесс сосредоточен в части нашего мозга, которая отвечает за моторику.

При этом именно в первичной моторной коре происходят дисфункции, связанные с рядом расстройств, например, синдромом Туретта.

Таким образом, по словам ученых, исследование заразительности зевоты может также приблизить нас к пониманию этих расстройств.

Заразная зевота - распространенная форма так называемого феномена эха - автоматической имитации чужих слов или действий.

Этот феномен наблюдается и в случае с синдромом Туретта, а также другими расстройствами, включая эпилепсию и аутизм.

Чтобы понять, что в такие моменты происходит с мозгом, ученые провели исследования над 36 добровольцами, которые наблюдали за тем, как другие зевают.

Возбудимость

В рамках исследования, опубликованного в журнале Current Biology, некоторым испытуемым позволили зевать, когда им хочется, а других просили сдерживать позывы.

Потребность зевнуть зависела от того, как работает первичная моторная кора каждого человека, - от ее "возбудимости".

А с помощью внешней транскраниальной магнитной стимуляции (ТМС) можно было повысить возбудимость моторной коры и, следовательно, склонность человека к заразительной зевоте.

Автор фото, Supplied

Подпись к фото,

Ученые использовали транскраниальную магнитную стимуляцию

"В случае с синдромом Туретта, если мы сможем понизить возбудимость, мы получим возможность ослабить тики - над этим мы и работаем", - говорит профессор когнитивной нейропсихологии Джорджина Джексон, которая работала над исследованием.

"Если мы сможем понять, каким образом изменения возбудимости коры головного мозга вызывают неврологические расстройства, теоретически мы можем избавиться от них, - добавляет ее коллега профессор Стивен Джексон. - Мы изучаем возможность нелекарственного индивидуального лечения. ТМС может оказаться эффективной в регулировании дисбаланса структуры мозга".

Эндрю Гэллап, психолог из Университета штата Нью-Йорк в Олбани, проводивший исследование связи между эмпатией и зевотой, говорит, что использование ТМС - это новаторский подход в изучении заразительной зевоты.

"Мы до сих пор относительно мало знаем о том, почему мы зеваем. Ряд исследований указывали на связь между заразительной зевотой и эмпатией, однако выводы в этих работах довольно неоднозначны и непоследовательны, - говорит Гэллап. - Результаты этого исследования дают дополнительные свидетельства в пользу того, что эта заразительность не связана с процессами эмпатии".

Невролог объяснила опасность частой зевоты | Новости | Известия

Опасна ли слишком частая зевота и почему трудно удержаться, если рядом кто-то зевает, рассказала в воскресенье, 25 апреля, в интервью радио Sputnik врач-невролог, психоневролог, кандидат медицинских наук Ольга Голубинская.

По словам специалиста, зевота — это рефлекторный процесс, который позволяет мозгу активизироваться.

«Сменный график, перелет в другие часовые пояса, любые нарушения биологических ритмов и дальнейшая инверсия сна приведут к феномену зевоты. Если сон неэффективный, человек будет периодически днем зевать», — пояснила невролог.

Как отметила врач, если вдруг человек начинает зевать днем постоянно, то это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

Например, частая зевота может возникать при психических расстройствах, связанных с нарушением функций сна — неврозах, депрессии, сопровождать сердечную недостаточность. Голубинская подчеркнула, что просто зевота от недосыпа или усталости не означает, что пора к врачу. Однако если она появляется на фоне некоторых сопутствующих симптомов, это уже может быть опасно. В таком случае необходимо обратиться к специалисту, чтобы поставить диагноз и определиться с методами лечения.

«Есть сопутствующие феномены: астения, снижение памяти, нарушение концентрации внимания, рассеянность, головная боль, снижение настроения, перепады давления. Часто вегетативная симптоматика сподвигает человека к зевоте», — уточнила психоневролог.

Феномен, когда человека начинает охватывать зевота, когда рядом с ним кто-то зевает, медик объяснила наличием в мозге зеркальных нейронов.

«Они подстраиваются под эту картинку и вызывают соответствующую реакцию. Если реакция не возникает, то есть мозг не зеркалит, это тоже нормально. У кого-то лучше срабатывает визуализация объекта, у кого-то — нет», — пояснила она.

Многое зависит и от функционального состояния человека: если человек бодр, скорее всего, он не будет зевать, заключила Голубинская.

24 апреля врач-терапевт Андрей Звонков объяснил, как создать правильные условия для сна, чтобы не испытывать проблем со здоровьем.

Почему зевота заразительна?

Проведите эксперимент в офисе или в вузовской аудитории: широко и с удовольствием зевните. Увидите цепную реакцию: тут же вам ответят зевотой почти все коллеги или однокурсники. Кандидат медицинских наук и специалист по сомнологии Михаил Бочкарёв рассказал The Village, в чём причина заразительности зевоты, а также почему и зачем мы вообще зеваем. 

   

Михаил Бочкарёв

младший научный сотрудник в рабочей группе по сомнологии центра имени В. А. Алмазова

В ситуации повышенной сонливости зевота приводит к тому, что открывается так называемое мёртвое пространство в лёгких (объём дыхательных путей, в котором не происходят процессы газообмена между воздухом и кровью). Человек больше вдыхает, в организм, соответственно, попадает больше кислорода — и сонливость уменьшается. Кроме этого, сонливость уменьшается за счёт охлаждения тела. Когда человек хочет спать, температура его тела повышается. А когда он зевает, внешний воздух охлаждает организм и спать хочется меньше. 

Механизм зевоты не у всех работает одинаково: есть люди, которые зевают чаще, есть — которые реже. И сомнологам не совсем понятно почему. Есть люди с повышенной сонливостью — в частности, с синдромом апноэ (ночью они храпят и от этого у них возникают короткие остановки дыхания). Как ни странно, они зевают достаточно редко. Очевидно, из-за того, что у них есть проблемы с лёгкими — нарушена чувствительность. Знание о механизмах зевоты ничего особо не улучшит в нашей жизни — учёные не очень активно занимаются их изучением. 

В мире проводили ряд экспериментов, связанных с изучением заразительности зевоты. Например, эксперименты с пятилетними детьми показали, что они, как и люди с синдромом апноэ, очень редко зевают. Также изучали детей с аутизмом: показывали им картинки, на которых был запечатлён момент зевания. И поскольку аутисты больше, чем обычные дети, сосредоточены на себе, они меньше подвержены заразительности зевоты. Но у нас в лаборатории этот механизм не изучали — такие исследования не поддерживает государство. Если мы запросим у правительства деньги на то, чтобы изучать заразительность зевоты, представляете, что нам ответят? 

 

Чем лучше мы знаем человека, который зевает, чем больше ему сопереживаем — тем больше вероятность, что мы зевнём в ответ на его зевок

 

Итак, почему же зевота заразительна? У нас в голове проходят зеркально-нейронные реакции и, соответственно, когда мы видим проявления чего-либо у другого человека, мы можем выполнять те же движения. Это эмпатия. Чем лучше мы знаем человека, который зевает, тем больше ему сопереживаем — тем больше вероятность, что мы зевнём в ответ на его зевок.

Впрочем, если вы сядете в метро утром или поздним вечером и начнёте зевать, то достаточно много людей ответит на вашу реакцию — за счёт того, что у них будет повышенная сонливость. Я как-то провёл такой эксперимент в метро: утром начинаешь зевать — и все, реакция пошла. Те, кому интересно, могут попробовать посимулировать зевание: результат точно будет. 

Некоторые животные — обезьяны, собаки — тоже зевают. Собаки часто делают это в ответ на зевоту хозяина. 

У зевоты есть и социокультурные особенности. Например, у мусульман считается, что зевота — это проявление лени, что очень плохо. 

Если вы по какой-либо причине не хотите зевать, следует активизироваться и повышать свой тонус. Вы, конечно, можете просто закрыть рот, подвернуть язык... Но лучше просто глубоко подышать — наполнить лёгкие воздухом. Начать двигаться, общаться с людьми, выйти на свежий воздух. На улице люди зевают гораздо реже.

   

Иллюстрация: Настя Яровая

 

К чему у человека появляется зевота по народным представлениям. Приметы про икоту и зевоту

С кошками связано множество примет, но мало кто знает, что они пошли из средневековой Англии. В то время было огромное количество этих животных, к тому же они воровали продукты и портить вещи, поэтому их признали злыми духами.

Что вас ожидает в ближайшее будущее:

Узнайте, что вас ожидает в ближайшее время.

Психологи утверждают, что человек отзывчивый и способный на сопереживание обязательно отреагирует на зевание окружающих аналогичным действием. Ученые, проведя огромное количество экспериментов, свидетельствуют, что 90% людей «откликаются» на зевки стоящего рядом.

Такое утверждение вселяет оптимизм и веру в то, что люди по сути своей не так уж плохи. Природа зевоты не до конца изучена. В научной среде споры по поводу того, что представляет собой зевота, не утихают долгие годы. А что говорят о ней народные приметы?

Почему человек зевает - приметы

На Руси говорят, что, зевая, человек дает возможность демонам проникнуть внутрь своего тела и овладеть им. Чтобы не допустить этого, люди крестили рот и прикрывали его при зевании.

Замечено, что люди часто зевают во время богослужения. Это вовсе не свидетельствует о присутствии злых сил в церкви. В этом случае зевание является признаком того, что в процессе молитвы тело освобождается от накопленного негатива и наполняется светлой энергией.

В Турции существует поверье о том, что в процессе зевания душа может покинуть тело, а чтобы удержать ее, необходимо прикрыть рот рукой. Аналогичное верование есть и у греков.

Часто зевать - врага повстречать. На Востоке говорят, что, зевая, человек очищает и активирует чакры. Такая необходимость появляется после общения с личностью злой и завистливой. Защитным механизмом считают зевоту и экстрасенсы. По их мнению, она начинается, когда человек подвергается атаке на тонком плане.

Нередко зевота нападает, когда рядом находится энергетический вампир . Он забирает часть энергии собеседника, который при этом чувствует слабость, усталость. Делая глубокий вдох, человек получает больше кислорода и восстанавливает энергетический потенциал.

Примета: зевать по времени

Все начинают зевать, когда устают, скучают, волнуются. Некоторые считают, что имеет значение, в какой день и даже час организму потребовался глубокий вдох. Придавать пророческое значение каждому зевку склонны юные девушки, томящиеся в ожидании любви, и некоторые представители старшего поколения, ищущие знаки высших сил в самых обыденных вещах.

И тем и другим пригодится таблица, содержащая информацию о том, что означает примета зевать во вторник и другие дни недели.

День недели утро День Вечер
понедельник Получение вестей от любимого человека Задуманное скоро осуществится Встреча с друзьями
вторник Встреча с недоброжелателем Вас ожидает признание в любви Родственники вспоминают о вас
среда Возможна ссора с любимым Неожиданная встреча Появление тайного поклонника
четверг Все тайное станет явным О вас сплетничают Встретите новую любовь
пятница Берегитесь недоброжелателей Вам ответит взаимностью любимый человек Получение прибыли
суббота Вам завидуют Кто-то обижен на вас Веселая вечеринка
воскресенье Возможна крупная покупка Вами восхищаются Риск ссоры

Ночью зевать - к любви, сразу после пробуждения - к неприятностям на работе. Считается, что человек, который постоянно зевает во время болезни, находится под воздействием сглаза или порчи.

Зевота – физиологический процесс рефлекторного характера, сопровождающийся открыванием рта. Он активизируется при дефиците кислорода в организме. Интересно, что этот процесс у человека начинается еще тогда, когда он находится в материнской утробе – на 12 неделе своего развития.

Несмотря на физиологию процесса, он окружен суевериями и приметами, которые отличаются у каждой народной группы.

Например, китайцы утверждают, что зевота является негласной просьбой человека о благословении со стороны наивысших сил.

А индейцы были уверены, что зевота привлекает смерть, и во время этого процесса начинали делать пальцами громкие щелчки, чтобы ее спугнуть.

Приметы, связанные с закрыванием рта ладонью при зевоте

Приметы, связанные с зевотой, весьма неблагоприятны.

Существует поверье, что во время этого процесса через приоткрытую ротовую полость демоны могут поселиться в теле человека и захватить его сущность.

Согласно иному мнению, через открытый рот при зевании из тела может вылететь душа.

Чтобы этого не произошло во время зевоты приоткрытый рот необходимо перекрестить. Если же пренебречь этим советом, не окрещенную ротовую полость может перекосить на всю оставшуюся жизнь.

Позволяет ли зевота определить, как относится к человеку окружающие?

Существует высказывание, что зевота заразительна. Эту характерную черту многие люди используют для того, чтобы определить свою позицию в окружающем обществе.

Так, если кто-то зевнул, и его собеседник поддержал ему зеркальным зеванием, он испытывает симпатию и уважение. Такая примета появилась неслучайно.

Научно доказано, что такой особенности заражаться подвержена не каждая личность, а только та, которая имеет склонность сопереживать.

Интересно, что такое научное открытие активно используется японцами для сплочения рабочего коллектива и повышения уровня его работоспособности. Так, японские работники, ведущие свою деятельность в офисе, отвлекаются на короткие перерывы.

В них они начинают массово зевать. Подобные отвлекания от дел способствуют насыщению мозга кислородом, из-за чего его работа активизируется.

  • Приметы о зевоте;
  • Что символизируют ежики - приметы;
  • К чему чешется правое ухо.

Приметы по дням недели и часам

Для того чтобы четко понимать, что сулит зевота, была разработана специальная зевалка по дням недели и времени суток. Она позволяет понять, к чему человек начинает зевать в определенный период недели. Такие предсказания помогают человеку подготовиться к недалекому будущему, а может быть, и откорректировать направление его судьбы.

Выходные дни

Утро субботы с 6 до 7 предвещает взаимную любовь, а с 7 до 8 – нерешительность.

Чуть позднее, если человек зевает с 8 до 9, он получит долгожданный подарок.

Если зевота появилась с 9 до 10, на жизненном пути появится много соперников, а если с 10 до 11 – кто-то проявит к личности зевающего неподдельный интерес.

В последний час до полудня зевота сулит измену.

В остальное время зевание окутано следующими приметами:

В вечернее время зевота характеризуется следующими приметами:

Приметы воскресного дня:

  • 6-7 – ожидание встречи с избранником;
  • 7-8 – положительные известия;
  • 8-9 – знакомство с избранником-блондином;
  • 9-10 – формирование заговора;
  • 10-11 – любовь со стороны робкой личности;
  • 11-12 – любовные сновидения.

После полдня зевание сулит:

  • до часу дня – разочарование в избраннике;
  • до двух – получение открытки, в которой будет признание в любви;
  • до трех – нежданные гости;
  • до четырех – к ухудшению отношений с товарищами;
  • до пяти – неожиданный поворот судьбы;
  • шести – симпатия со стороны окружающих.

Вечером воскресного дня зевота предвещает:

  • 18-19 – интересное путешествие;
  • 19-20 – свидание;
  • 20-21 – лицемерные настроения среди окружающих;
  • 21-22 – появление 2 ухажеров;
  • 22-23 – любовные сны;
  • 23-24 – предательство товарищей.

Понедельник

Если человек начал зевать сразу же после пробуждения: в 6-7 часов утра, то вскоре его ожидает формирование новых любовных отношений, построенных на доверии и взаимности.

С 7 до 8 часов утра зевота – дурная примета, которая сулит недобрые вести.

В 8-9 часов зевание может говорить о том, что вскоре на горизонте появится вторая половинка зевающего, а в 9-10 – то, что его ждут поцелуи.

После полудня зевота сопровождается следующими приметами:

Зевать в вечернее время:

  • с 18 до 19 – к появлению взаимной любви;
  • с 19 до 20 – к возможному неуважению со стороны окружающих;
  • 20-21 – к скорым счастливым переменам в жизни;
  • 21-22 – к сложной ситуации, справиться с которой получится только вместе со своими товарищами;
  • если человек зевает с 22 до 23, его ожидает страсть, а если в 23-24 часа – разлука.
  • Интересные приметы на чихание;
  • Магический откуп - как проводить от порчи;
  • Приметы о собаках полный разбор.

Если зевота пришла в утренние часы: с 6 до 7, значит, необходимо ждать подарка в виде цветов.

Следует ожидать обмана от второй половинки, если человек начал зевать с 7 до 8 часов.

Следующие два часа сулят зевающему любовные перемены: до 9 часов – проявление влюбленности от друга, а до 10 – признание в любви.

Серьезный разговор предвещает зевота с 10 до 11 часов, а если она происходит с 11 до 12, человека ждут новые знакомства. После полудня существуют следующие приметы:

Утренние приметы среды также расписываются по времени:

  • до 7 часов – к вниманию, исходящему от двух личностей;
  • до 8 – к ситуации, в которой потребуется защищать свои интересы и позиции;
  • до 9 – к невероятному повороту судьбы;
  • до 10 – символ того, что зевающий кому-то снится;
  • до 11 – к появлению надежного друга;
  • до последнего часа перед полуднем – к интересному свиданию.

Если зевота наступила днем:

  • до часу дня – к появлению нерешимости в поведении возлюбленного;
  • до двух – к появлению сплетен;
  • до трех – к совместному времяпрепровождению с родственниками;
  • до четырех – к новым знакомствам;
  • до пяти – к получению новостей от родных;
  • до шести – к измене.

Вечернее зевание:

  • до 19 – к развитию бурного романа;
  • до 20 – к обрушению иллюзий;
  • до 21 – к веселому досугу;
  • до 22 – к получению признания в любви;
  • до 23 зевота говорит о том, что кто-то ждет встречи с зевающим;
  • до полуночи – к появлению в близком круге завистников.

Зевота в четверг в зависимости от времени сулит:

Вечерняя зевота предвещает:

  • до семи часов – предательство со стороны близких;
  • до восьми – желание друзей встречи с зевающим;
  • до девяти – веселый праздник, который пройдет в кругу близких;
  • до десяти – сплетни, окружающие информацию о новой любви;
  • до одиннадцати – симпатию, возникшую у окружающего общества;
  • до полуночи – снижение влечения со стороны второй половины.

Пятничные приметы также расписываются по часам и имеют следующие значения:

Зевота в дневное время:

  • до часу – к тревоге на душе;
  • до двух – к долгожданной встрече;
  • до трех – к приглашению на свидание;
  • до четырех – к общению с товарищами, которое поможет излечить разбитое сердце;
  • до пяти – к высказываниям, которые могут ранить близких;
  • до шести – к разрыву отношений;

Если человек зевает вечером:

  • до семи – к свиданию;
  • до восьми – к развитию романа;
  • до девяти – к тому, что зевающий станет мечтой для кого-то;
  • до десяти – к обретению счастья;
  • до одиннадцати – к поцелуям;
  • до полуночи – к появлению тайного поклонника, который вскоре раскроет свою личность.

Иные приметы

Зевота окутана и иными приметами. В частности, это касается частоты зевания. Если на человека напала зевота, ждать беды. Такой процесс считается следствием наведенного сглаза, порчи.

Такая примета появилась из-за того, что колдуны, снимая порчу с людей, под влиянием высвободившегося негатива начинали невольно зевать. Если начал зевать больной человек, значит, причиной его нездоровья стал сглаз.

Зевание – символ энергетического очищения, а также процесса духовного процветания. Это обусловлено тем, что во время церковных служб люди начинают зевать.

Во время этого процесса происходит освобождение тела от отрицательной энергии, его наполнение светом.

Согласно восточной теории, зевота способствует очищению чакр. Если человек ведет беседу с озлобленной или наполненной завистью личностью, отдавая свою энергию ему, он утомляется, чувствует слабость и зевает. В этом случае зевота – защитный механизм, который необходим для отражения отрицательно заряженной энергетической атаки. При получении достаточного объема кислорода происходит восстановление энергетического потенциала.

Мне 30 лет, у меня маленькая дочь. Казалось бы, как я, простая учительница, выйду замуж за миллионера? Однако эта история способна вселить веру даже в тех, кто уже отчаялся. Надеюсь, что она вас вдохновит.

Моя история начинается с неудачного брака. Я вышла замуж по любви в 19 лет, и почти 10 лет жила с абсолютным неудачником. Сперва он казался милым и хорошим, но после рождения ребенка запил и превратился в алкоголика, спускающего мою мизерную зарплату на водку. Читать статью.

2018-08-22

Что ж тут непонятного, – удивится большинство, – зевает человек, значит, просто хочет спать.

Но на самом деле природа зевоты изучена не досконально и представляет огромный интерес для ученых.

Как и все необъяснимое, этот процесс вызывает много споров, а потому и примет, связанных с зевотой , существует очень много.

Почему и к чему человек зевает – приметы и поверья

Наши предки верили, что во время зевания человек предоставляет демонам возможность проникнуть в его тело и овладеть им. Именно потому правила этикета издавна предписывают прикрывать рот рукой во время зевания.

Хотя в некоторых странах, например, в Турции, наоборот есть примета , что душа может вырваться из тела во время зевания. И именно для этого надо закрывать рот рукой.

Про связь зевания с нечистой силой говорит и то, что это часто происходит во время службы в церкви. Многие верят, что таким образом тело и душа очищается от зла, от негатива, наполняется добром и светом.

Некоторые экстрасенсы и маги утверждают, что зевота – это признак энергетической атаки. Таким образом организм дает защитную реакцию, показывает, что ему нужна дополнительная помощь.

К чему зевать по времени суток и дню недели – приметы

Точнее трактовать примету, когда началась зевота , можно не только по дням недели, но и по времени суток.

Зевнуть утром в понедельник , – это примета к получению долгожданных новостей от любимого человека. Если зевота началась в первый день недели в обед , – скорее всего, все задуманное сбудется. Зевота в понедельник вечером , – примета к скорой встрече с близкими друзьями и приятными людьми.

Утренняя зевота во вторник по приметам предвещает неприятные встречи. Следует ждать визитов недоброжелателей, часто скрытых. Если зевота началась ближе к обеду , – такая примета говорит о скором признании в любви. А вечером , – о том, что не помешает позвонить родственникам.

Если с зевоты началась среда , – есть вероятность поругаться со второй половинкой. В обед зевание – примета неожиданной, но очень приятной встречи, а вечером это предвещает появление тайного поклонника.

Зевание утром в четверг говорит о том, что очень скоро все тайное станет явным, поэтому если вам есть, что скрывать, лучше расскажите все сами. В обед четверга сильная зевота может быть признаком сплетен за спиной. Совсем не обязательно, что они носят негативный оттенок, но лучше быть готовыми к любым поворотам событий. Зевание вечером в четверг – примета к романтической встрече. Вполне вероятно, что это будет началом той самой настоящей любви, которую вы так давно искали.

Если в пятницу утром замучила зевота , это может быть предупреждением, что надо опасаться недоброжелателей. Скорее всего, они готовятся нанести удар со спины. Будьте осторожны. Если зевнули в пятницу ближе к обеду , – эта примета говорит о том, что любимый готов ответить взаимностью, но не знает, как лучше это сделать. В пятницу вечером зевота , – к получению неожиданной прибыли в довольно ощутимых размерах.

Зевота утром в субботу может предупреждать о большом числе завистников рядом. Если такое происходит в обед , – задумайтесь, возможно, вы кого-то ненароком обидели? Вечером это может быть предвестником веселой вечеринки.

Зевать в воскресенье утром , – примета к очень выгодной покупке. Если это происходит ближе к обеду , – вы удостоились восхищения окружающих, а если вечером , то есть риск и небольшой ссоры, и даже крупного конфликта.

Редко, но бывает зевота и ночью . Это проверенная примета приближения настоящей любви.

Если же после пробуждения абсолютно выспавшийся человек буквально не может остановить зевоту, лучше отменить на этот день все дела. Возможны неприятности.

Зевота – физиологический процесс рефлекторного характера, сопровождающийся открыванием рта. Он активизируется при дефиците кислорода в организме. Интересно, что этот процесс у человека начинается еще тогда, когда он находится в материнской утробе – на 12 неделе своего развития.

Несмотря на физиологию процесса, он окружен суевериями и приметами, которые отличаются у каждой народной группы.

Например, китайцы утверждают, что зевота является негласной просьбой человека о благословении со стороны наивысших сил.

А индейцы были уверены, что зевота привлекает смерть, и во время этого процесса начинали делать пальцами громкие щелчки, чтобы ее спугнуть.

Приметы, связанные с закрыванием рта ладонью при зевоте

Приметы, связанные с зевотой, весьма неблагоприятны.

Существует поверье, что во время этого процесса через приоткрытую ротовую полость демоны могут поселиться в теле человека и захватить его сущность.

Согласно иному мнению, через открытый рот при зевании из тела может вылететь душа.

Чтобы этого не произошло во время зевоты приоткрытый рот необходимо перекрестить. Если же пренебречь этим советом, не окрещенную ротовую полость может перекосить на всю оставшуюся жизнь.

Позволяет ли зевота определить, как относится к человеку окружающие?

Существует высказывание, что зевота заразительна. Эту характерную черту многие люди используют для того, чтобы определить свою позицию в окружающем обществе.

Так, если кто-то зевнул, и его собеседник поддержал ему зеркальным зеванием, он испытывает симпатию и уважение. Такая примета появилась неслучайно.

Научно доказано, что такой особенности «заражаться» подвержена не каждая личность, а только та, которая имеет склонность сопереживать.

Интересно, что такое научное открытие активно используется японцами для сплочения рабочего коллектива и повышения уровня его работоспособности. Так, японские работники, ведущие свою деятельность в офисе, отвлекаются на короткие перерывы.

В них они начинают массово зевать. Подобные отвлекания от дел способствуют насыщению мозга кислородом, из-за чего его работа активизируется.

Приметы по дням недели и часам

Для того чтобы четко понимать, что сулит зевота, была разработана специальная «зевалка» по дням недели и времени суток. Она позволяет понять, к чему человек начинает зевать в определенный период недели. Такие предсказания помогают человеку подготовиться к недалекому будущему, а может быть, и откорректировать направление его судьбы.

Выходные дни

Утро субботы с 6 до 7 предвещает взаимную любовь, а с 7 до 8 – нерешительность.

Чуть позднее, если человек зевает с 8 до 9, он получит долгожданный подарок.

Если зевота появилась с 9 до 10, на жизненном пути появится много соперников, а если с 10 до 11 – кто-то проявит к личности зевающего неподдельный интерес.

В последний час до полудня зевота сулит измену.

В остальное время зевание окутано следующими приметами:

В вечернее время зевота характеризуется следующими приметами:

Приметы воскресного дня:

  • 6-7 – ожидание встречи с избранником;
  • 7-8 – положительные известия;
  • 8-9 – знакомство с избранником-блондином;
  • 9-10 – формирование заговора;
  • 10-11 – любовь со стороны робкой личности;
  • 11-12 – любовные сновидения.

После полдня зевание сулит:

  • до часу дня – разочарование в избраннике;
  • до двух – получение открытки, в которой будет признание в любви;
  • до трех – нежданные гости;
  • до четырех – к ухудшению отношений с товарищами;
  • до пяти – неожиданный поворот судьбы;
  • шести – симпатия со стороны окружающих.

Вечером воскресного дня зевота предвещает:

  • 18-19 – интересное путешествие;
  • 19-20 – свидание;
  • 20-21 – лицемерные настроения среди окружающих;
  • 21-22 – появление 2 ухажеров;
  • 22-23 – любовные сны;
  • 23-24 – предательство товарищей.

Понедельник

Если человек начал зевать сразу же после пробуждения: в 6-7 часов утра, то вскоре его ожидает формирование новых любовных отношений, построенных на доверии и взаимности.

С 7 до 8 часов утра зевота – дурная примета, которая сулит недобрые вести.

В 8-9 часов зевание может говорить о том, что вскоре на горизонте появится вторая половинка зевающего, а в 9-10 – то, что его ждут поцелуи.

С 10 до 11 зевота предвещает знакомство с новым человеком, который оставит только приятные впечатления. В последний час до полудня – зевающий получит важнейшую информацию.

После полудня зевота сопровождается следующими приметами:

Зевать в вечернее время:

  • с 18 до 19 – к появлению взаимной любви;
  • с 19 до 20 – к возможному неуважению со стороны окружающих;
  • 20-21 – к скорым счастливым переменам в жизни;
  • 21-22 – к сложной ситуации, справиться с которой получится только вместе со своими товарищами;
  • если человек зевает с 22 до 23, его ожидает страсть, а если в 23-24 часа – разлука.

Вторник

Если зевота пришла в утренние часы: с 6 до 7, значит, необходимо ждать подарка в виде цветов.

Следует ожидать обмана от второй половинки, если человек начал зевать с 7 до 8 часов.

Следующие два часа сулят зевающему любовные перемены: до 9 часов – проявление влюбленности от друга, а до 10 – признание в любви.

Серьезный разговор предвещает зевота с 10 до 11 часов, а если она происходит с 11 до 12, человека ждут новые знакомства. После полудня существуют следующие приметы:

Среда

Утренние приметы среды также расписываются по времени:

  • до 7 часов – к вниманию, исходящему от двух личностей;
  • до 8 – к ситуации, в которой потребуется защищать свои интересы и позиции;
  • до 9 – к невероятному повороту судьбы;
  • до 10 – символ того, что зевающий кому-то снится;
  • до 11 – к появлению надежного друга;
  • до последнего часа перед полуднем – к интересному свиданию.

Если зевота наступила днем:

  • до часу дня – к появлению нерешимости в поведении возлюбленного;
  • до двух – к появлению сплетен;
  • до трех – к совместному времяпрепровождению с родственниками;
  • до четырех – к новым знакомствам;
  • до пяти – к получению новостей от родных;
  • до шести – к измене.

Вечернее зевание:

  • до 19 – к развитию бурного романа;
  • до 20 – к обрушению иллюзий;
  • до 21 – к веселому досугу;
  • до 22 – к получению признания в любви;
  • до 23 зевота говорит о том, что кто-то ждет встречи с зевающим;
  • до полуночи – к появлению в близком круге завистников.

Четверг

Зевота в четверг в зависимости от времени сулит:

Вечерняя зевота предвещает:

  • до семи часов – предательство со стороны близких;
  • до восьми – желание друзей встречи с зевающим;
  • до девяти – веселый праздник, который пройдет в кругу близких;
  • до десяти – сплетни, окружающие информацию о новой любви;
  • до одиннадцати – симпатию, возникшую у окружающего общества;
  • до полуночи – снижение влечения со стороны второй половины.

Пятница

Пятничные приметы также расписываются по часам и имеют следующие значения:

Зевота в дневное время:

  • до часу – к тревоге на душе;
  • до двух – к долгожданной встрече;
  • до трех – к приглашению на свидание;
  • до четырех – к общению с товарищами, которое поможет излечить разбитое сердце;
  • до пяти – к высказываниям, которые могут ранить близких;
  • до шести – к разрыву отношений;

Если человек зевает вечером:

  • до семи – к свиданию;
  • до восьми – к развитию романа;
  • до девяти – к тому, что зевающий станет мечтой для кого-то;
  • до десяти – к обретению счастья;
  • до одиннадцати – к поцелуям;
  • до полуночи – к появлению тайного поклонника, который вскоре раскроет свою личность.

Иные приметы

Зевота окутана и иными приметами. В частности, это касается частоты зевания. Если на человека напала зевота, ждать беды. Такой процесс считается следствием наведенного сглаза, порчи.

Такая примета появилась из-за того, что колдуны, снимая порчу с людей, под влиянием высвободившегося негатива начинали невольно зевать. Если начал зевать больной человек, значит, причиной его нездоровья стал сглаз.

Зевание – символ энергетического очищения, а также процесса духовного процветания. Это обусловлено тем, что во время церковных служб люди начинают зевать.

Во время этого процесса происходит освобождение тела от отрицательной энергии, его наполнение светом.

Согласно восточной теории, зевота способствует очищению чакр. Если человек ведет беседу с озлобленной или наполненной завистью личностью, отдавая свою энергию ему, он утомляется, чувствует слабость и зевает. В этом случае зевота – защитный механизм, который необходим для отражения отрицательно заряженной энергетической атаки. При получении достаточного объема кислорода происходит восстановление энергетического потенциала.

Post Views: 19

Как Ясновидящая баба Нина помогает менять линию жизни

Легендарная ясновидящая и пророчица, известная на весь мир, запустила на своем сайте точный гороскоп. Она знает, как начать жить в достатке и уже завтра забыть о проблемах с деньгами.

Повезет не всем знакам зодиака. Только рожденные под 3-мя из них получат шанс неожиданно разбогатеть в июле, а 2 знакам будет очень тяжело. Пройти гороскоп можно на официальном сайте

Зевать человек учится, еще находясь в утробе матери. Этот процесс возникает вследствие реакции организма на недостаток кислорода. Однако, несмотря на естественные физиологические особенности, зевота издавна окружена поверьями и приметами.

Каждый народ имеет свои убеждения по этому поводу, кто-то уверяет, что открывая широко рот можно привлечь болезнь или даже смерть. А кто-то считает, что зевающий получает в этот момент благословение Богов. Не важно, положительные или отрицательные аспекты несет, в вашей стране, этот процесс, но то, что обратить внимание на частые позывы зевоты стоит, известно каждому.

Наши предки считали, что во время зевания в рот может залететь нечистая сила. Именно поэтому во время этого процесса его стали прикрывать рукой либо креститься

Возникновения зевалки

Еще в стародавние времена девушки заметили, что одолевшая, ни с того ни с сего, зевота служила неким предостережением или толкованием для молодицы. Красавицы начали кропотливо фиксировать эти моменты, записывая их в специальные тетрадки-гадалки. Мама делилась записями с дочкой, а дочка со своей дочерью.

Так через несколько веков и появилась зевалка. Проверенная годами и несколькими поколениями, она пользуется огромной популярностью среди молодых девушек, и по сей день.

Почасовая таблица гадания стала самым удобным способом для точного и правдивого определения будущего, советов в отношениях с любимым и предупреждений.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Баба Нина: "Чтобы вырваться из безденежья один раз и навсегда, возьмите за правило носить простое.." Читать статью >> http://c.twnt.ru/pbH9

Турки раньше считали, что зевать вредно, так как в это время изо рта может вылететь душа

Понедельник – неудачный исход событий

Конечно, зевание в начале рабочей недели вполне логичны. Однако, даже они могут указывать на изменения в судьбе. Зевалка понедельника советует быть собраннее на работе и учебе. Хоть понедельник и тяжелый день, но невнимательность и небрежность могут сыграть с вами злую шутку.

Дневная

Время Примета
07.00 - 8.00 Вас сейчас кто-то вспоминает. Это никаким образом не связанно с любовными отношениями. Может вы не закончили начатое дело или забыли выполнить свои обещания?
08.00 - 9.00 Будете хлопотать целый день, стараясь выполнить доверенную работу на высшем уровне.
09.00 - 10.00 Воздержитесь от поездок и перелетов, приметы икалки говорят о том, что сейчас не стоит покидать родные края. Далеко не лучшее время для переезда.
10.00 - 11.00 Если старые отношения уже давно изжили себя, то не стоит за них и держаться. Новый виток в личной жизни поможет возродить бабочек в животе.
11.00 - 12.00 Ваша зазноба поглядывает на другую девушку. Будьте осторожны, соперница не собирается сдаваться без боя. Тем более, что и парень заинтересован в ней не меньше чем в вас.
12.00 - 13.00 Сегодня кому то может понадобиться ваш совет. Не отказывайте в помощи друзьям и знакомы, и вам всегда подставят сильное дружеское плечо, в трудной ситуации.
13.00 - 14.00 Как говорится: Доносчику первый кнут. Если друг преподнес информацию, которая не вызвала у вас радости,в этом нет его вины. Икалка в это время обещает неприятные известия, но самое главное в этой ситуации не плохая новость, а тот как вы ее воспримите.
14.00 - 15.00 Старый друг лучше новых двух. Не избегаете общения с давними знакомыми, вскоре вам понадобится их помощь.
15.00 - 16.00 Вечер среды лучше провести в спокойной обстановке, с близкими людьми.
16.00 - 17.00 Уделите время себе любимой. Если погода хорошая, погуляйте в парке, если нет, то можно просто принять расслабляющую ванну, зажечь свечи и включить приятную и расслабляющую музыку.
17.00 - 18.00 Если было принято решение завершить отношения, то это не значит, что должно прекращаться дружеское общение. Просто следите за своими эмоциями и не позволяйте лишнего в разговоре с бывшим возлюбленным.
18.00 - 19.00 Красавица может нравиться парням намного меньше, нежели дурнушка с добрым сердцем и покладистым характером. Ледяная аура, созданная вами, только отталкивает ухажеров. Смените тактику поведения с противоположным полом, чтобы не остаться в одиночестве.
19.00 - 20.00 В конце недели вас пригласят на свидание. Позаботьтесь заранее о своем внешнем виде, не стоит появляться перед потенциальным ухажером в неухоженном виде.
20.00 - 21.00 Предупреждение для тех, кто постоянно, что-то забывает. Сверьтесь с записями в ежедневнике, не забыли ли вы поздравить кого-то с днем рождением. Может вы занимали деньги и забыли вовремя вернуть долг?
21.00 - 22.00 Важен не подарок, а внимание. Презент, который вскоре вам преподнесут, будет от интересующего вас человека.
22.00 - 23.00 Время потерь настанет для тех, кто икнет ближе к полуночи. Это может быть и материальная утрата и духовная.
23.00 - 00.00 Откажитесь от серьезных покупок. Крупные траты приведут к полному финансовому кризису.

Часто зевать – врага повстречать

Ночная

Если зевота происходит во время ночного отдыха, то очень важно запомнить время, когда это случилось. Гаданию подлежит зевание во время сна. Если вы загулялись до утра, то, естественно, организм будет реагировать на недосып. Такое событие не стоит рассматривать как пророчество зевалки.

Время Примета
00.00 - 01.00 Не стесняйтесь говорить о своих чувствах вслух, и будьте уверены, что они взаимны;
01.00 - 02.00 Будьте немного скромнее в общении с людьми и тогда от поклонников не будет отбоя;
02.00 - 03.00 Знакомство с тайным поклонником уже не за горами. Он сможет покорить любую девушку своей обходительностью и привлекательностью;
03.00 - 04.00 Если друг, действительно познается в беде, то вам нужно спешить на помощь немедленно. Кто-то из близкого окружения нуждается в помощи;
04.00 - 05.00 Неважное самочувствие в течение всего последующего дня, это результат неправильного образа жизни. Режим нужно соблюдать при любых условиях.
05.00 - 06.00 Ваша красота покорит и очарует окружающих.
06.00 - 07.00 Гости с далеких краев посетят ваш дом и привезут с собой море улыбок и позитива. Ну, и конечно без подарков не оставят.

Утверждают, что если посмотреть на зевающего человека, зевота наступит и у вас. С чем это связано до сих пор не могут объяснить ученые. Но это действует, можете проверить сами.

Вторник – время веселых приключений и перемен

Второй день недели преподнесет зевающему много положительных эмоций, приятных новостей и неожиданных поворотов судьбы, тоже, кстати, приятных. Зевалочка вторника несет в себе хорошие известия и пророчества.

Время Примета
07.00 - 8.00 Вскоре вы получите признание от особы, которая вам очень привлекательна;
08.00 - 9.00 Молодой человек планирует сделать вам предложение руки и сердца в ближайшее время;
09.00 - 10.00 Если вы уверены в том, что симпатия взаимна, переходите к активному наступлению;
10.00 - 11.00 Чтобы не сболтнуть лишнего и не испортить отношения с близкой подругой, лучше воздержитесь от комментариев в ее адрес;
11.00 - 12.00 Все мечты материализуются, поэтому думайте только о хорошем;
12.00 - 13.00 О вас кто то грезит и днем и ночью;
13.00 - 14.00 Взаимные чувства, самое прекрасный подарок, который может получить от судьбы любая женщина и девушка. К счастью, сейчас вы одна из них;
14.00 - 15.00 Даже маленькая ссора может послужить хорошей почвой для разлада во влюбленной паре;
15.00 - 16.00 Встречи и страстных поцелуев ваш возлюбленный желает не меньше чем вы сами;
16.00 - 17.00 Неожиданная влюбленность лишит вас сна;
17.00 - 18.00 Не стоит показывать свои колючки там, где нужно быть мягкой и пушистой. Из-за вашего сложного характера многие парни не решаются на отношения с вами.
18.00 - 19.00 Вам очень симпатизирует один молодой человек, с которым вы знакомы с самого детства;
19.00 - 20.00 Любви все возрасты покорны. Однако, стоит опасаться настойчивых ухаживаний взрослого и влиятельного мужчины;
20.00 - 21.00 Когда отношения заканчиваются одни чувствуют боль, другие облегчения. Наконец то вы избавитесь от отношений, который давно уже в тягость.
21.00 - 22.00 К сожалению, не всегда все бывает как хочется нам. Парень, по которому болит ваше сердце, никогда не ответит вам взаимностью.
22.00 - 23.00 Напрасные ожидания могут только еще больше расстроить вас. Не стоит ждать чудес там, где нет взаимности.
23.00 - 00.00 Прямо в этот час кто-то не может уснуть, вспоминая ваш силуэт.

Задумывались ли вы, почему во время зевания нас с детства учат прикрывать рот ладошкой? Да, бесспорно, широко открытая ротовая полость не выглядит эстетично, однако тут причина кроется еще и в старинном народном поверье.

У староверов считалось, что во время этого процесса душа может вылететь из тела. Именно поэтому, рот плотно прикрывали ладонью.

Вас может ожидать не только веселая компания и развлечения, но и признание в любви

Ночная

Время Примета
00.00 - 01.00 Будьте готовы, вскоре надеть подвенечное платье;
01.00 - 02.00 Немного смелости не помешает сейчас, чтобы заявить о своей симпатии вслух. Ведь молодой человек даже не подозревает о том, что вы готовы принимать его ухаживания. Маленького намека, будет вполне достаточно, чтобы он перешел к решительным ухаживаниям;
02.00 - 03.00 Не стоит себя истязать ранними подъемами, если вам некуда спешить. Также, как и ночными гуляньями, если вам рано вставать с утра. Во всем должна быть мера;
03.00 - 04.00 Зевая в этот час, можете смело загадывать желание. Будьте уверены, оно исполнится в течение месяца;
04.00 - 05.00 Пустые надежды ранят больше чем несбывшиеся мечты. Не терзайте себя попусту.
05.00 - 06.00 Любовь уже стоит у вашего порога. Нужно только открыть дверь и отдаться этому прекрасному чувству;
06.00 - 07.00 Никому не рассказывайте свои секреты и пристрастия. Все тайное может вмиг оказаться явным, по причине излишней болтливости.

Среда – сплетни и зависть подруг

Зевалка среды предостерегает гадающих о разговорах за спиной, порочащих вашу честь. В этот день стоит соблюдать осторожность в быту и на улице. Лучше воздержаться от прогулок в ночное время, дабы не стать легкой добычей хулиганов.

Дневная

Время Примета
07.00 - 8.00 Первая влюбленность наполнит вас новыми эмоциями. Не слушайте чужих советов, доверяйте своему сердцу;
08.00 - 9.00 Лучшая подруга положила глаз на вашего молодого человека. Любовный треугольник станет причиной вашей ревности;
09.00 - 10.00 Вы снитесь молодцу, покорившему ваше сердце;
10.00 - 11.00 Прежде чем загадывать желание, подумайте, а так ли для вас важно его исполнение. Загаданное исполнится в течение недели;
11.00 - 12.00 Вот и в вашей судьбе настала время белой полосы;
12.00 - 13.00 Глаза будут сиять, а душа наполнится счастьем, причиной тому станут хорошие новости;
13.00 - 14.00 Выясняя отношения с любимым, постарайтесь избежать грубых слов и оскорблений;
14.00 - 15.00 Предстоящая встреча послужит хорошим поводом для восстановления дружеских и деловых связей;
15.00 - 16.00 Не рубите с плеча. Ситуация может перемениться в один момент;
16.00 - 17.00 Новый ухажер настроен на серьезные и продолжительные отношения;
17.00 - 18.00 Друзья всегда готовы оказать вам помощь и вытащить из любых передряг. Цените это;
18.00 - 19.00 Приятные неожиданности не заканчиваются. К вам спешат сюрпризы и подарки от дальних родственников;
19.00 - 20.00 Вечер, проведенный в компании бывшего возлюбленного, оставит не хорошие воспоминания и послужит поводом для плохого настроения;
20.00 - 21.00 Если неприятностей нельзя избежать, то не стоит так убиваться и плакать из-за случившегося. Пусть все идет своим чередом. Рано или поздно все наладится;
21.00 - 22.00 На дружеской вечеринке вас познакомят с приятным молодым человеком, который сразу же заинтересуется вашей особой. Приглядитесь внимательно к нему, ведь вам он тоже понравился;
22.00 - 23.00 Разные взгляды на жизнь всегда были поводом для раздора. Если возлюбленный не разделяет ваших суждений, то вскоре вы станете ему не интересны;
23.00 - 00.00 Хороший сон поможет вам набраться сил перед завтрашним днем. Вас ожидают хорошие новости, которые вызовут положительные эмоции;

В церкви можно часть наблюдать, как прихожане зевают во время службы. Считается, что этот процесс связан с очищением, благодаря которому зевающий избавляется от сглаза и дурных мыслей.

Вас может ожидать нежданная встреча

Ночная

Время Примета
00.00 - 01.00 Отдаваясь всецело учебе или работе, можно навсегда остаться в одиночестве. Придерживайтесь золотой середины, наладьте личную жизнь, а потом займитесь карьерным ростом;
01.00 - 02.00 Вы превратились в настоящую марионетку, каждый желающий дергает за ниточки в своих собственных целях. Не позволяйте управлять окружающим вашей жизнью;
02.00 - 03.00 Завтрашний день, с самого утра, порадует приподнятым расположением духа;
03.00 - 04.00 Уделите внимание родителям, помогите по хозяйству или просто проведите с ними время за доверительным разговором;
04.00 - 05.00 Если кто то, случайно, обидел вас, и тут же попросил прощения, не стоит держать зла на него;
05.00 - 06.00 Вскоре все ваши планы реализуются;
06.00 - 07.00 В погоне за двумя зайцами можно остаться ни с чем.

В четверг зевания несут гадающей встречи с любимым, которые оставят приятные воспоминания. День будет хорошим во всех смыслах этого слова, воспользуйтесь этой возможностью для достижения своих целей.

Дневная

Время Примета
07.00 - 8.00 Лень всегда была самой большой преградой к исполнению любой мечты. Нужно сделать совсем немного, чтобы все было так, как вы планировали, но приложить усилия, все-же будет нужно;
08.00 - 9.00 Друг ждет от вас звонка, он сильно нуждается в поддержке;
09.00 - 10.00 Вы будете вознаграждены за добросовестный труд и прилежное поведение. Ждите премии или повышения по службе. Если вы учитесь, вам вручат благодарственную грамоту или повышенную стипендию;
10.00 - 11.00 Ваш любимый ведет себя как маленький ребенок, уж он точно не готов еще к серьезным отношениям;
11.00 - 12.00 Вечер, проведенный с друзьями, поможет расслабиться в конце рабочей недели;
12.00 - 13.00 Если вы не верите в любовь с первого взгляда, то у вас будет прекрасный повод убедиться, на собственном опыте, в том, что она существует;
13.00 - 14.00 Недоброжелатели судачат у вас за спиной. Не обращайте внимание на сплетни, это все от зависти;
14.00 - 15.00 Встреча со старым другом или бывшим одноклассником оставит приятные впечатления и захлестнет волной воспоминаний;
15.00 - 16.00 Финансовые махинации не чистых на руку людей могут оставить вас без гроша в кармане и испортить грядущие выходные;
16.00 - 17.00 Всегда хочется доверять любимому, однако, иногда, не лишним будет прислушаться и к мнению старших родственников. К сожалению, вас ждет разочарование;
17.00 - 18.00 Попросите совета у взрослого и опытного человека, которому вы доверяете и можете открыть свои тайны;
18.00 - 19.00 Вскоре ваша зазноба ответит вам взаимностью и пригласит на свидание;
19.00 - 20.00 В том, что все сложилось именно так, как вы планировали только ваша заслуга;
20.00 - 21.00 Тот по ком болит сердечко считает вас всего лишь другом;
21.00 - 22.00 Хмурое и унылое лицо никогда не привлечет внимание парней. Почаще улыбайтесь и изменения в личной жизни не заставят себя долго ждать;
22.00 - 23.00 Вы одержите победу в этой любовной войне. Парень предпочтет остаться с вами, а не со своей бывшей пассией;
23.00 - 00.00 Знакомство с приятной личностью изменит жизнь в лучшею сторону.

Говорят, что если во время разговора с человекам вам хочется постоянно зевать, это свидетельствует о том, что вы общаетесь с завистником и недоброжелателем. еще таких людей называют энергетическими вампирами, которые питаются энергией своих оппонентов.

Будьте готовы к тому, что о вас будут говорить и обсуждать

Ночная

Время Примета
00.00 - 01.00 Красивая фигура сделала вашу личность очень популярной среди парней;
01.00 - 02.00 На этих выходных отдайте предпочтение здоровому образу жизни. Займитесь спортом и откажитесь от употребления спиртных напитков;
02.00 - 03.00 Позвольте себе роскошь сделать подарок самой себе. Это может быть новое платье, красивая безделушка или поход в салон красоты, в любом случае это подымет вам настроение.
03.00 - 04.00 Не стоит злоупотреблять косметикой. Парни всегда ценили в девушках естественную красоту;
04.00 - 05.00 Не будьте так расточительны. Научитесь, делая покупки, не выходить за рамки своего бюджета;
05.00 - 06.00 Займитесь чем нибудь полезным и интересным. Новое хобби или возвращение к старому увлечению даст возможность ощутить прилив энергии и почувствовать свой творческий потенциал;
06.00 - 07.00 Правильно воспользуйтесь всеми подарками судьбы, которые приготовил вам этот день.

Пятница – время путешествий и романтики

В пятницу можно позволить себе немного расслабиться, ведь рабочая неделя уже позади. Тем более, что вы получите не одно приглашение весело провести выходные. Зевающей в пятницу можно смело рассчитывать на удачное знакомство на вечеринке.

Время Примета
07.00 - 8.00 Возлюбленный готовится провести с вами откровенную беседу, чтобы корректно указать на некоторые ваши недостатки в характере;
08.00 - 9.00 Исход встречи с с возлюбленным будет зависеть только от вашего поведения;
09.00 - 10.00 Предательство близкой подруги надолго лишит вас желания доверять кому то свои секреты;
10.00 - 11.00 Ваше не желание заниматься домашними делами может стать причиной ссоры с родителями;
11.00 - 12.00 Очень скоро вы встретите свою вторую половинку. Не теряйте надежды обрести счастье;
12.00 - 13.00 Кто-то из вашего окружения испытывает к вам симпатию;
13.00 - 14.00 Вскоре нужно будет принять важное решение, от которого будет зависеть ваша дальнейшая жизнь;
14.00 - 15.00 Не стоит прислушиваться к советам женщины со светлыми волосами;
15.00 - 16.00 Вы можете стать причиной раздора между парнем и девушкой. Не стоит втягивать себя в любовный треугольник;
16.00 - 17.00 Когда все дела идут кувырком, самое главное не опускать руки и не падать духом. Черная полоса пройдет быстрее, чем вы думаете;
17.00 - 18.00 Не бойтесь бороться за свою любовь. Соперница настойчива и готовится к наступлению;
18.00 - 19.00 Вами могут воспользоваться в корыстных целях. Будьте внимательны и не доверяйте всем подряд;
19.00 - 20.00 Уделите внимание своей семье. В последнее время вы проводите мало времени с близкими, это может стать причиной разладов в семье;
20.00 - 21.00 Зевалка пророчит вам потерю дорогой сердцу вещицы, это может быть украшение или другой аксессуар. Также значение можно расценивать и как расставание с близким человеком;
21.00 - 22.00 Молодой человек очень ревнует, когда видит вас в компании других парней. Старайтесь не провоцировать возлюбленного и учитесь вести себя более сдержанно;
22.00 - 23.00 Иногда лучше быть одной, чем состоять в бесперспективных отношениях;
23.00 - 00.00 Очень скоро вы сможете примерить на себя белое платье. Мечты исполнятся, вы обретете счастье в семейной жизни.

Считается, что если вы ни с того ни с сего начали зевать у себя дома, то стоит готовиться к скорому приходу гостей. Интересно и то, что по количеству зевков можно определить сколько человек посетит ваш дом сегодня. Не правда ли отличный способ узнать на сколько персон готовить ужин?

Любимый человек вам обязательно ответить взаимностью

Ночная

Время Примета
00.00 - 01.00 Позаботьтесь о своем здоровье. В целях профилактики сдайте анализы и сходите на общий осмотр к терапевту;
01.00 - 02.00 Причина неудач кроется в вас самой. Избавьтесь от излишней неуверенности в своих силах и дела пойдут на лад;
02.00 - 03.00 Если вы будете бояться знакомится с парнями, то ваша личная жизнь так и останется не налаженной;
03.00 - 04.00 Ждите дорогого подарка, но не вздумайте хвастаться им подружкам, за добродушными улыбками которых скрывается ненависть и зависть;
04.00 - 05.00 Враг будет удивлен тому, что вы стойко перенесете все сплетни и разговоры, порочащие вашу репутацию. Черный пиар привлекает интерес окружающих еще больше, чем правдивые рассказы, поэтому противник будет убит своим же оружием.
05.00 - 06.00 Если люди хотят быть вместе, им не помешают никакие преграды и расставания. Час долгожданной встречи уже очень близок;
06.00 - 07.00 Будьте приветливы с людьми, улыбайтесь и творите добро и вселенная, обязательно ответит вам тем же.

Суббота – время избавиться от хандры

Зевающей в субботу не стоит забывать о том, что вчера был конец рабочей недели и, возможно, зевание, это результат затянувшейся вчера вечеринки. Хочется напомнить, что к гаданию относятся продолжительные и беспричинные зевания.

Дневная

Время Примета
07.00 - 8.00 Можете уверенно переходить к активным действиям. Ваша зазноба испытывает к вам большую симпатию, но стесняется признаться в этом. Сделайте шаг навстречу своей любви;
08.00 - 9.00 Вы выбрали для отношений совсем не того человека. Вовремя разорванный союз сможет уберечь вас от обид и разочарований;
09.00 - 10.00 Неожиданное приглашение на свидание может застать вас врасплох. Подготовьтесь к нему заранее, сделайте прическу и маникюр, чтобы встретиться с объектом обожания во всей красе;
10.00 - 11.00 Несомненно, скромность украшает любую девушку. Но ваша застенчивость лишает парней смелости и уверенности.
11.00 - 12.00 Повремените с крупными покупками, отложите их на пару недель. В противном случае, вы рискуете загнать себя в долговую яму.
12.00 - 13.00 Не совсем подходящее время для осуществления ваших планов. Но не стоит опускать руки, ваша мечта выполнима, но не сейчас;
13.00 - 14.00 Вам нужно отдохнуть в кругу друзей. Посетите шумную компанию или дискотеку, новые знакомства пойдет вам только на пользу;
14.00 - 15.00 Расставание с любимым неизбежно, постарайтесь преподнести плохую новость так, чтобы вы остались друзьями;
15.00 - 16.00 Неожиданный звонок от старого знакомого подымет вам настроение на весь день;
16.00 - 17.00 Полоса везения наступит очень скоро. Подходящее время испытать удачу в лотерее или розыгрыше призов;
17.00 - 18.00 Когда мечты никак не исполняются, попробуйте воплотить в реальность чужую мечту. Тогда вселенная бумерангом вернет ваше добро и поможет направить его в нужное русло;
18.00 - 19.00 Добавьте немного разнообразия в свои отношения. Пригласите любимого человека на необычное свидание или преподнесите оригинальный подарок;
19.00 - 20.00 Неожиданная встреча с бывшим возлюбленным испортит вам настроение на весь вечер;
20.00 - 21.00 К сожалению, вы не можете рассчитывать на взаимность от объекта, к которому вы не равнодушны;
21.00 - 22.00 Ссоры с коллегами могут подпортить ваш авторитет в коллективе. Постарайтесь избежать любых недоразумений, как на работу, так и на учебе;
22.00 - 23.00 Будьте осторожны, неожиданный приступ ревности вашего возлюбленного может привести к окончательному разрыву отношений;
23.00 - 00.00 Не стоит доверять состоятельному мужчине с темным цветом волос. Он может разрушить все ваши планы на ближайшее время.

Постоянные приступы зевоты у грудничка могут служить причиной кислородной недостаточности. Если напасть беспокоит малыша слишком часто, реалисты предлагают обратиться к врачу. Эзотерики же советуют прибегнуть к помощи священника.

Вы счастливы, и поэтому вам завидуют

Ночная

Время Примета
00.00 - 01.00 Если вам нужен дельный совет, то лучше всего обратиться за ним к родителям. От друзей и коллег искренней помощи ждать не стоит;
01.00 - 02.00 Следует немного снизить растраты. Сэкономленные деньги вам очень скоро пригодятся;
02.00 - 03.00 Не лучшее время для займов и кредитов. Постарайтесь как можно скорее раздать долги, если они есть;
03.00 - 04.00 Приятное неожиданное приобретение, пусть и не дорогое, порадует вас и зарядит позитивными эмоциями;
04.00 - 05.00 Для достижения цели, вам следует вести себя немного увереннее, это поможет вам как в личной жизни, так и в карьере;
05.00 - 06.00 Посмотрите на возникшую проблему с другой стороны. Неурядицы делают вас выносливее и сильнее;
06.00 - 07.00 Вскоре вас пригласят в увлекательное путешествие. Не вздумайте отказывать, вы заслужили такие знаки внимания.

Воскресенье – день подарков и непредвиденных сюрпризов

Икаете в воскресение, ждите неожиданных поступлений денежных средств. Однако, не стоит планировать никаких шумных вечеринок на вечер, ведь выходные уже закончились.

Время Примета
07.00 - 8.00 Если зевота одолевает вас рано утром натощак, то можете быть уверены в том, что вашему возлюбленному пригляделась другая девушка. Однако прежде чем затевать разбор с полетами предложите откровенно поговорить наедине;
08.00 - 9.00 Не стоит отправляться в путешествие, даже если оно и не долгое. Повремените со сменой места жительства, перелетами и длительными поездками;
09.00 - 10.00 Ваша грубость и резкость по отношению к окружающим не делает вас краже в глазах потенциальных ухажеров;
10.00 - 11.00 Чувства будут отвергнуты и как следствие того испорченное настроение на весь оставшийся день;
11.00 - 12.00 Приятные известия от родственников и приглашение на торжество (свадьба или юбилей) вызовут у вас положительные эмоции;
12.00 - 13.00 Очень приятно осознавать, что для своего молодого человека, вы самая красивая и желанная. Но для усовершенствования очертаний своего тела, не лишне будет заняться спортом;
13.00 - 14.00 Празднование знаменательного события в кругу семьи поможет отвлечься от дурных мыслей;
14.00 - 15.00 Следите за своими мыслями. Каждая мысль легко трансформируется в слова, а слова переходят в действие. Самым правильным шагом будет навести порядок в своей голове, а уж потом расценивать ситуацию и искать из нее выход;
15.00 - 16.00 Не стоит расстраиваться потерям, они всегда становятся предшественниками более ценных находок;
16.00 - 17.00 Будьте внимательны, выполняя поручения начальника на работе. Одна маленькая ошибка будет стоит вам очень дорого;
17.00 - 18.00 Случайный знакомый может оказать очень значимое влияние в вашей судьбе;
18.00 - 19.00 Воскресный вечер в кругу семьи принесет намного больше радости, чем шумная вечеринка с друзьями;
19.00 - 20.00 Вся жизнь складывается из мелочей и случайностей. Однако, именно это мелочи и формируют нашу судьбу;
20.00 - 21.00 Не забывайте звонить друзьям и родственникам. Ведь некоторые из них могут очень болезненно переносить ваше невнимание;
21.00 - 22.00 Не вините себя в том, что отношения с любимым подходят к концу, просто далеко не у всех получается найти свою первую половинку вначале жизненного пути;
22.00 - 23.00 В семейном скандале постарайтесь принять нейтральную сторону, чтобы никого не обидеть;
23.00 - 00.00 Вспомните, не забыли ли вы поздравить кого-то с днем рождения, или не упустили ли из вида какое-то важное событие.

Когда больной часто зевает, это верный признак сглаза или порчи. Чтение молитв и святая вода поможет облегчить страдания зевающего и ускорить выздоровление.

Вас ожидает крупная покупка или множество подарков

Ночная

Время Примета
00.00 - 01.00 Вы сильно долго искали свою вторую половинку, и вот настал час вам познакомиться;
01.00 - 02.00 Ваши необдуманные поступки и флирт сразу с несколькими парнями могут плохо отразиться на вашей репутации;
02.00 - 03.00 Все самые лучшие моменты жизни еще впереди. Не стоит расстраиваться из-за неудавшейся или отвергнутой любви;
03.00 - 04.00 Счастливые часов не наблюдают. Но, как говорится: делу время-потехе час. Расставшись сегодня, завтрашняя встреча будет еще желаннее;
04.00 - 05.00 Оставайтесь самой собой. Не нужно никого удивлять своими способностями на работе и саморазрушением в отношениях, тогда никто и ни в ком не разочаруется;
05.00 - 06.00 Перенесите все завтрашние встречи и свидания на другой день. Возможно принятие неправильного решения, которое станет отсчетной точкой в ваших последующих неудачах;
06.00 - 07.00 Посвятите воскресный день своей красоте. Приведите в порядок кожу или сходите на массаж.

Зевалка позволила спонтанную реакцию организма превратить в настоящее гадание. Сегодня не каждая молодая особа знает, что можно гадать на зевание. Однако, это старинный способ узнать о переменах в жизни, получить дельные советы и обезопасить себя от неприятных моментов.

Заколдуй деньги очень простым способом Татьяна Глоба: "Чтобы вырваться из безденежья навсегда, возьмите за правило..." http://c.twnt.ru/nK2b

Когда человек при разговоре зевает. Почему человек зевает и что значит когда зеваешь?

Когда человек при разговоре зевает. Почему человек зевает и что значит когда зеваешь?

Сеунтжентс считает, что до сих пор нет удовлетворительного объяснения для зевоты. Он говорит, что традиционное объяснение гипоксией — что зевота является способом для тела, чтобы получить больше кислорода — до сих пор не доказано. Фактически феномен зевания все еще остается загадкой. «На самом деле, мы действительно понятия не имеем, что вызывает зевание и каким целям служит зевота, какие механизмы ответственны за нее и даже то, какие основные анатомические составляющие задействуются. В эпоху, когда уже расшифрован человеческий геном и космические путешествия становятся банальностью этот вердикт может звучать как оскорбление», пишет он.

Почему хочется зевать?

Мы зеваем, когда устали, или когда кричит голодный желудок. Однако существует также зевание, выражающее агрессию или скуку.

Если исключить смачное зевание, когда у вас просто слипаются глаза, то повторяющееся зевание собеседника совсем не обязательно говорит о том, что ему необходим отдых.

Почему часто зеваешь, прикрывая рот рукой

Что означает зевание?

Ваш визави зевает с закрытым ртом.

Такое зевание чаще всего бывает рефлекторным. Сплошь и рядом оно выдает активный скептицизм зевающего. Ваш собеседник сомневается в добропорядочности вообще и в вашей в частности.

Ваш собеседник зевает, широко разинув рот.

Почему человек часто зевает?

Частое зевание является признаком скуки в комплексе с активным неприятием.

Если собеседник несколько раз зевает, прикрывая рот тыльной стороной ладони, значит, вашему визави все сказанное вами совершенно не интересно. Опускайте занавес! Это сигнал отторжения.

Ваш собеседник непрерывно зевает, прикрывая рот кончиками пальцев и постукивая ими по губам.

Очень похоже, что пальцы призвали рот к порядку, предложив ему замолчать вместо того, чтобы вступать в ненужные прения.

Ваш собеседник зевает, прикрывая рот полузакрытым кулаком.

Выполняемый жест — символ явного неприятия! Закрытая рука всегда является признаком агрессии.

Когда человек зевает при разговоре, что означает. Если при разговоре с вами ваш собеседник зевает - то может быть, ему не так уж и скучно с вами, как вы подумали.

Хотя ранее утверждалось, что непроизвольное зевание в ходе разговора, как правило, означает отсутствие интереса к собеседнику - по данным нового исследования, с возрастом эта связь постепенно утрачивается и вообще становится мало зависимой от внешних факторов.

 

Зевота — это не только симптом скуки или сонливости, но и сложная операция по регулированию температуры мозга, утверждают американские ученые. По мнению профессора психологии Университета штата Нью-Йорк Эндрю Гэллапа, мозг человека напоминает компьютер: «перегреваясь», он начинает работать хуже и вызывает зевок, который обеспечивает приток крови и более холодного воздуха. Результатом этого становится улучшение функционирования мозга.

Основная причина зевоты, однако, все еще остается невыясненной. Распространенная точка зрения, что человек начинает зевать в плохо проветриваемой комнате при недостатке кислорода, недавно была опровергнута учеными. Эксперименты показали, что люди, которым дают больше кислорода или углекислого газа, зевают с той же вероятностью. Бэннинджер считает, что зевота позволяет поддерживать активность разбуженного мозга в тех ситуациях, когда сон нежелателен. Это объясняет, почему мы чаще зеваем рано утром и тогда, когда боремся со сном ночью.

Как показали многочисленные исследования, при состоянии сонливости, усталости, скуки в головном мозге процессы торможения начинают преобладать над процессами возбуждения. В результате тормозятся и некоторые функции организма, в том числе и дыхание. Оно становится редким, менее глубоким, из-за чего в крови накапливаются углекислая кислота и другие продукты обмена веществ. Воздействуя на дыхательные центры головного мозга, они провоцируют зевоту. Во время глубокого медленного вдоха кровь обогащается кислородом. А напряжение мышц ротовой полости, лица, шеи, участвующих в акте зевания, способствует увеличению скорости кровотока в сосудах головы. Все это улучшает кровоснабжение клеток мозга, и процессы обмена в них идут более активно. Кроме того, зевая, человек нередко потягивается, напрягая мышцы рук, ног и особенно спины.

Когда человек при разговоре зевает, что это значит. Зевота при работе с энергиями

Почему иногда хочется зевать при работе с энергиями?

Во время работ с тонкими планами и телами можно выделить два вида спецэффектов: отрыжка и зевота. В первом случае тело реагирует на низковибрационные структуры в поле и выводит их ("возносит"), во втором - происходит подстройка под более высокие вибрации и расширение сознания. Эти эффекты можно проследить и в обычной жизни - в местах грязных, энергетически насыщенных более темными и плотными вибрациями возникает отрыжка. В местах где происходит Миссия Служения Духу или Знанию (школа или храм) - зевота. Всё индивидуально конечно и напрямую зависит от умения человека синхронизироваться с пространством.

Обычно зевота бывает в случае когда что-то внутрь заходит или наоборот выходит. Так или иначе зевота это соприкосновение с тонким планом. Идёт чистка тех высвеченных темных областей в решетке, потому что много объемов энергии проходит через человека.
Подобные эффекты также возможны если вы решили записать какое-нибудь озарение, обдумать решение, почитать новую информацию и т.д.

При энергетической чистке зевота - это первый признак выхода негатива. В других случаях может быть как признак переработки чужой низковибрационой энергетики (в компании людей например).

Зевота - нормальный процесс во время практик. Идет перераспределение энергии по телу, очистка тонких каналов.

Когда вы общаетесь с неким человеком и на вас нападает зевота, то вы как бы чистите от "негатива" этого человека, а зевота это из вас выходит то что вам не нужно. Порадуйтесь за себя что у вас так прекрасно все работает.

"Моя бабушка говорила, что с зевотой с человека выходит сглаз, либо порча, то есть происходит очищение. А сама порой замечала, что зевота срабатывает как защита. При общении с человеком вдруг начинаешь зевать, и энергетический вампирчик покидает твоё пространство, а ты позеваешь- позеваешь и легче становится. Это как защитная реакция от ненужной информации".

При первых попытках зевнуть, включаемся полностью и зеваем по полной программе. Не сдерживаем себя, а напротив, усиливаем. Зевание очень хороший признак - идет энергетическое очищение. Зевают не оттого, что хотят спать, зевают потому, что перед сном человек должен достаточно расслабиться, чтобы началось энергетическое очищение. Так что, потянуло зевать, зевайте на здоровье, не сдерживайтесь. Стоит сказать о том, что во время зевоты ваше тело становится уязвимым для вхождения в него негативных энергетических структур. Они как бы стремятся заполнить образовавшееся «свободное местечко». Зевота – процесс открытия вашего внутреннего мира и вхождение туда тех энергий, которые вас контролируют. В любом случае, если существует подобная информация, наверное, стоит начать контролировать у себя процесс зевания. Зевайте не сильно открывая рот при этом усиливая сам процесс зевания. Старайтесь не зевать в сторону людей.

Зевота – это восстановление энергетического кокона и глубинное очищение тонких тел. Одновременно происходит очищение и наполнение энергией. Спонтанная зевота может сигнализировать о том, что происходит избавление от какого-либо негатива. Человек может зевать при глубоком восприятии знания при слушании. Зевота — показатель того, что энергия поднимается вверх по позвоночнику.

Иногда на человека нападает такая зевота, что даже доводит до слез. Такое «отзевывание» может наступать как при проведении специальных очистительных техник, так и спонтанно, без всяких видимых на то причин. Это объясняется тем, что активизировался пятый энергетический центр, который находится в области горла (чакра – Вишудха). Одна из функций этой чакры – нейтрализовать процесс расширения деструктивной энергии в биополе человека. Процесс очищения сопровождается глубоким зевком.

В восточной традиции считается, что когда человек зевает, он очищает и активизирует чакры.

Благодаря такому свойству зевоты, как заразительность, можно узнать о том, как к вам относится тот или иной человек, стоит только начать зевать. Человек, не испытывающий к вам отторжения и враждебности, обязательно ответит взаимным зевком. Зевает — значит симпатизирует. Ученые доказали, что заразительности зевания поддаются не все люди, а только те, кто способен к сопереживанию (эмпатии).

Когда человек при разговоре зевает он врет. Как вычислить лжеца?

Всем людям не нравится то, когда их обманывают лишь ради получения собственной выгоды, их быстро вычисляют и ставят клеймо человека, которому верить больше нельзя. Однако и с другой стороны, сказать человеку, который едет с вами в одном лифте, что у него изо рта пахнет, тоже будет излишней честностью. В каких-то ситуациях лжет абсолютно каждый человек, если вы не согласны с таким утверждением, значит, вы уже тоже лжете! Когда человек время от времени говорит неправду, это в порядке вещей. Это одно из условия, которые просто необходимы для нормального ведения социальной жизни. Важно соблюдать равновесие между качеством правды и лжи в своей жизни, такой выбор делаем мы сами. Бывает и такое, что некоторые люди такой правильный баланс просто не могут найти. Скорее всего, каждый человек смог на себе испытать, каково это быть обманутым.

Когда человек лжет, а особенно если о том, что для него является важным, то вы всем своим существом ощущаете, что что-то тут не так. Наверное, это и есть первый признак того, что вас обманывают. Вы чувствуете, что человек много рассказывает, но общей картины не образуется. Есть много подсказок, указывающий на то, что человек врет.

Когда люди говорят неправду, часто они стараются прикрыть глаза, рот, а также лицо в целом. Особенно очевидно это делают дети, так они инстинктивно показывают, что не желают, чтобы в такой момент за ними наблюдали. Когда человек взрослеет, то становится более опытным, он уже лучше скрывает такую инстинктивную реакцию, однако и ее тоже можно заметить. К примеру, человек делает вид, что зевает или покашливает, прикрывая рот ладонью в это время. Достаточно распространена такая тактика, что человек в глаза собеседника смотрит преувеличено, таким образом пытаясь скрыть обман.

Часто, когда люди говорят неправду, они дотрагиваются, или потирают ухо. Эта реакция взрослого человека, она преобразовывается из более понятной и явной реакции человека, который прикрывает уши руками, не желая услышать ответ.

Также человек может во время лжи почесывать нос, больше прикасаться к нему.

Особенно часто сотрудники полиции очень пристально наблюдают за тем, как двигаются глаза подозреваемого в момент ответа на их вопросы. Когда подозреваемый смотреть немного вверх направо, то в это время он придумывает образы событий, чтобы ответить на вопрос. А вот если он смотрит вверх налево, тогда он вспоминает событий, которые реально с ним происходили. Однако следует иметь ввиду, что такое правило касается только правшей, у левшей такая реакция точно наоборот.

Ложь. Наука лжи. Как вычислить лжеца? Можно ли обмануть детектор лжи?

Исследовательская работа на тему Почему люди зевают?

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Оскольская основная общеобразовательная школа

Новооскольского района Белгородской области»

Исследовательская работа

по теме :

«Почему мы зеваем?»

Автор:

Верейкина Ирина

ученица 1 класса

МБОУ «Оскольская ООШ»

Руководитель:

Рудавина Лариса Владимировна

учитель начальных классов

МБОУ «Оскольская ООШ»

с.Оскольское

2018г.

Содержание

I.Введение .

II.Глава 1.Теоретическая часть.

1.1.Что такое зевота?

1.2. Причины появления зевоты.

1.2.Заразительность зевоты.

1.3.Польза зевоты.

Глава 2. Практическая часть.

2.1. Опыт 1. Зевота как проявление эмпатии среди родственников.

2.2. Опыт 2. Заразительность зевоты среди одноклассников.

2.3. Опыт 3.Влияние фотографий и рисунков на заразительность зевоты.

2.4. Опыт 4. Влияние зевоты на выравнивание давления в евстахиевых трубах.

III. Заключение.

IV.Библиографический список и интернет-ресурсы

V .Приложения

Введение

В нашем классе некоторые ребята иногда зевают на уроке. Лариса Владимировна говорит им, что нужно ложиться раньше спать дома, чтобы высыпаться и быть бодрыми в школе. Однажды мы с младшим братишкой гуляли на улице, и он упал с велосипеда. Я очень переживала за него и вдруг...начала зевать. Мама сказала, что такое бывает от сильного волнения.

Зевота – одно из загадочных явлений организма. С медицинской точки зрения, процесс самый обычный: «Непроизвольное дыхательное движение, состоящее из затяжного глубокого вдоха и энергичного выдоха». Зачем же это непроизвольное дыхательное движение делают не только люди, но и лягушки, птицы, млекопитающие и даже рыбы? Об этом до сих пор спорят ученые. Ученые – люди не глупые, раз спорят, значит, вариантов ответов на поставленный вопрос есть несколько. 
Мне захотелось узнать об этом явлении побольше. Так появилась тема нашего исследования: "Почему мы зеваем?"

Цель нашей работы:

выявить причины возникновения зевоты.

Для достижения этой цели мы поставили перед собой следующие задачи:

Изучить литературу и узнать, что такое зевота и полезна ли она для нашего организма.

Проанализировать полученную информацию.

Провести анкетирование в школе среди учащихся 1 класса

Гипотеза исследования:

Человек зевает, потому что это необходимо организму.

Объект исследования: рефлексзевоты.

Предмет исследования: причины появления зевоты.

В ходе исследования мы использовали следующие методы:

-анкетирование;

-анализ научной литературы;

- наблюдение.

Глава 1.Теоретическая часть.

1.1. Что такое зевота?

Свою работу мы начали с опроса учащихся 1 класса. Одноклассникам был задан вопрос: Почему вы зеваете?

Большинство учащихся (60%) ответило, что зевают, когда им хочется спать; 20 % зевают вслед за другими, 5 % одноклассников сказали, что им неинтересно на уроке, а 15 % не задумывались над этим раньше. Результаты опроса подтвердили мое мнение о том, что одноклассники также, как и я, мало знают о зевоте.

Так что же такое зевота? Обратимся к словарям.

Толковый словарь русского языка (Ожегов С., Шведова Н)

ЗЕВОТА

Непроизвольные глубокие вдохи и выдохи при зевании, частые зевки.

Толковый словарь русского языка под редакцией Т. Ф. Ефремовой

ЗЕВОТА

1) Непроизвольные глубокие дыхательные движения, происходящие при открытом рте. 2) перен. Скука.

Большой Энциклопедический словарь (БЭС)

ЗЕВОТА, непроизвольное дыхательное движение, состоящее из затяжного глубокого вдоха и энергичного выдоха. Рефлекторная реакция организма, направленная на улучшение снабжения органов кислородом при накоплении в крови углекислого газа.

Вовсех медицинских и анатомических справочниках процесс зевоты считается рефлекторным (непроизвольным) дыхательным актом. Зевая, человек делает долгий, немного затяжной глубокий вдох и получает сразу огромную порцию так необходимого организму кислорода. Во время вдоха широко открывается:

рот,

зев,

голосовая щель.

А выдох обычно короткий и быстрый, который может сопровождаться слабым голосовым звуком.

Чихание, икота, потягивание и зевота - рефлексы, данные от природы, являющиеся ко всему защитными механизмами для организма.

Зевота – одно из загадочных явлений организма. С медицинской точки зрения зевота - непроизвольное дыхательное движение, состоящее из медленного вдоха широко открытым ртом и быстрого энергичного выдоха. Сопровождается характерным звуком, вызываемым вибрацией голосовых связок, и в некоторых случаях движениями: потягиванием у человека, а у животных переступанием ног и выгибанием спины. Однако Природа устроила так, что наряду с проявлениями дискомфортного состояния зевота выполняет еще и полезную, защитную, для организма функцию.

На эту мысль ученых навел тот факт, что зевота присуща не только людям, но и животным. Животные тоже любят зевать – хозяева собак и кошек об этом прекрасно знают. А еще зевают от всей своей звериной души тигры, львы, леопарды, птицы, рыбки, змеи... Страусы начинают зевать, когда надо показать сопернику свою силу и побороться за подругу. Очень часто зевают бегемоты, при этом их пасть раскрывается на сто пятьдесят градусов. Даже лягушки – и те зевают! А шимпанзе зевают, отвечая людям, просто за компанию. И только один жираф почему-то этим делом никогда не занимается.

Зачем же это непроизвольное дыхательное движение делают не только люди, но и лягушки, птицы, млекопитающие и даже рыбы? Во время зевания дыхательные пути расширяются, лицевые и челюстные мускулы расслабляются, после чего наступает короткая пауза, во время которой весь организм отдыхает. В зевательном акте задействованы сосудистая, нервная, дыхательная, кровеносная, скелетная и мышечная системы человеческого организма. Открываются и расправляются каналы носоглотки, ведущие к гайморовым пазухам, а также евстахиевы трубы, которые ведут к внутреннему уху, широко раскрываются альвеолы легких и происходит их глубокая вентиляция. Ускоряется кровоснабжение и питание мозга.

Наверное, поэтому многие люди зевают с таким видимым удовольствием, сопровождая зевоту с открытым ртом различными звуками. Исследования ученых и экспериментальные наблюдения подтверждают, что зевота помогает уставшему человеку дольше находиться в состоянии бодрствования. В учении йогов она считается одной из пяти жизненных сил человека.

1.2. Причины появления зевоты.

Изучив научную литературу и заметки в Интернет, мы нашли восемь причин, каждая из которых может стать причиной зевоты, но не каждая из них сможет заставить зевнуть именно Вас.

Причина первая: недостаток кислорода.


Человек зевает тогда, когда в его организме скапливается слишком много углекислого газа. Глубокий вдох — и тело получает хорошую порцию кислорода, а вместе с ним силы и энергию. Вот поэтому, когда в тренажерном зале слишком много людей и в помещении становится невыносимо душно, вы начинаете зевать. И неправильно считать, что этот процесс происходит потому, что вы не выспались и тренируетесь через силу. 

В двух американских лабораториях сейчас изучается зевота. Психолог Роберт Провайн решил проверить распространенное представление о том, что зевание - глубокий вдох для вентиляции легких, для улучшения снабжения кислородом. Он набрал добровольцев из числа студентов-первокурсников и дал им дышать газовыми смесями из кислорода и двуокиси углерода в разных соотношениях. Оказалось, что при высоком содержании двуокиси углерода увеличилась частота дыхания, но количество зевков не выросло. И при дыхании чистым кислородом студенты зевали не реже обычного. Это привело Провайна к выводу о том, что газообмен не основная функция зевоты.

Причина вторая: необходимость в потягивании.


Зевая, мы часто потягиваемся, напрягая мышцы рук, ног и спины – отличная гимнастика! Давление понижается, тонус мышц улучшается. Пару-тройку раз зевнув, можно привести себя в адекватное состояние. Отличная профилактика сердечных заболеваний.

 Роберт Провайн считает, что зевота - нечто вроде локального потягивания лицевых и челюстных мышц.
Особенно впечатляют бегемоты, раскрывающие пасть аж на 150 градусов. 
Известно, что дышать можно и ртом, и носом, а вот зевают только раскрывая рот. Поэтому Провайн предположил, что не глубокий вдох, а именно широкое разевание рта и есть самое главное в зевании. Зевание, по мнению Провайна, сродни потягиванию. Недаром при зевании мы часто и потягиваемся всем телом. 

Причина третья: перегрев мозга.


Группа ученых из университета Бингемтона во главе с профессором Эндрю Гэллопом пришла к выводу, что одной из основных причин зевоты является…перегрев мозга! Нагревшись до определенной критической температуры, мозг начинает хуже функционировать. Зевок же, который, по сути, представляет собой глубокий вдох и быстрый выдох, обеспечивает поступление в организм прохладного воздуха снаружи, способствует охлаждению крови и заодно охлаждает мозг.
Исследование проводилось на группе волнистых попугайчиков. Их выбрали для эксперимента неслучайно. У этих птиц относительно большой мозг, они живут в Австралии, где частое колебание температуры является нормой. В отличие от людей и некоторых животных, им несвойственна так называемая «заразная зевота».
Наблюдение за попугайчиками проходили в трех различных условиях: повышенной, высокой и регулируемой средней температуры. Если в первых двух случаях особого эффекта не наблюдалось, то при искусственном повышении температуры количество зевков увеличилось почти вдвое.
Исследователи предложили, что при усталости мозг перегревается и ему необходимо охлаждение, поэтому в таком состоянии люди обычно зевают. Видимо, именно по этой причине при охлаждении лба и учащенном дыхании через нос зевота прекращается.

А еще ученые считают, что зевота может указывать на определенные заболевания, связанные с нарушением терморегуляции мозга. Недаром частая зевота – один из симптомов рассеянного склероза. Кроме того, она нередко предшествует припадкам эпилепсии и приступам мигрени. Поэтому людям, страдающим приступами частой, беспричинной зевоты, следует обратиться к врачу. 

Причина четвертая: скука

Д ругой американский специалист по зеванию, Рональд Бэннинджер, и его сотрудники наблюдали за людьми в разных ситуациях, подсчитывая частоту зевков. Наибольшая частота - 24,6 зевка в час на человека - отмечена на семинаре по дифференциальному исчислению в университете, где работает Бэннинджер. Математики обижаются на него, но психолог говорит, что зевота связана не только со скукой и желанием спать. Зевота одолевает тогда, когда, несмотря на скуку, Вы чувствуете себя обязанным оставаться бодрствующим. Зевота, говорит Бэннинджер, это тот способ, с помощью которого организм поддерживает бдительность в тех случаях, когда, несмотря на монотонность ситуации и скудость внешних раздражителей, надо оставаться начеку. Например, много зевает водитель, едущий по высококлассной автомагистрали. И очень немногие зевают лежа в постели перед тем, как заснуть. В этом случае сну ничто не препятствует, нет причины отгонять его.
Зевать хочется и тогда, когда мы читаем скучную книгу или слушаем неинтересную лекцию. Скука действует на нервную систему как снотворное. Поэтому часто говорят, что зевота – спутник скуки.

П ричина пятая: монотонная работа.

Особо мы уязвимы во время монотонной и скучной работы. Американские психологи как-то не поленились и подсчитали количество зевков на одном из семинаров по математике. Оказалось, среднестатистический студент может сделать 25 «ааааах» (в смысле зевков) за час. Вот это «ааааах» помогает взбодрить организм, готовый вот-вот уснуть. Прагматичные японские бизнесмены давно на предприятиях ввели для рабочих специальные паузы для зевания. Сначала сотрудники его имитируют, а потом зевают по полной программе, снимая стресс и на время забывая о своих проблемах. И работают потом в два раза продуктивнее!
Причина шестая: желание спать.


Обычно, когда человек зевает, говорят, что он хочет спать. Но специалисты, принявшие недавно участие в конференции в Париже, заявили, что у зевающего совсем иные желания. Сигналом к тому, что человек хочет спать, зевота выступает относительно редко.
Если вы испробовали все известные средства от бессонницы, а заснуть все равно не удается, попытайтесь имитировать зевоту. Примите удобное положение, расслабьтесь и сладко зевните, закрыв глаза и широко открыв рот. Повторите это несколько раз, и возможно долгожданный сон придет к вам.

Причина седьмая: нервозность, стресс, момент волнения или напряжения.


В ситуациях, связанных с сильным эмоциональным напряжением, опасностью, самопроизвольно включается древнейший механизм: человек инстинктивно замирает, затаив дыхание. И тогда включается другой механизм – зевание. При этом глубокий вдох насыщает кровь кислородом, она поступает в мозг, к мышцам, поддерживая состояние готовности к решительным действиям.
Для многих животных зевание может указывать не на успокоенность, а, напротив, на все возрастающее беспокойство и стресс. Одно из исследований показало, что именно поэтому так судорожно зевают собаки и кошки, ожидая вместе со своими хозяевами приема у ветеринара.
Это позволяет объяснить, почему, например, люди часто зевают, когда ждут какого-то волнительного события. Зевота часто нападает на спортсменов перед соревнованиями или на студентов перед экзаменом. 
Специалисты НАСА, много лет работая с летчиками-испытателями и парашютистами, не раз замечали, что перед ответственными вылетами многие из них начинали зевать. То же самое наблюдалось и у спортсменов, которые готовились к прыжкам в воду с вышки, циркачей перед проходом по канату, лекторов перед ответственным выступлением.

А дело вот в чем: в ситуациях, связанных с сильным эмоциональным напряжением, опасностью, самопроизвольно включается этот древнейший механизм: зевая, человек подавляет чувство страха и психологически поддерживает себя, готовясь к решительным действиям. Кстати, российский гуру психотерапии Владимир Леви настоятельно советует в своем бестселлере «Приручение страха» зевать, чтобы избавиться от навязчивых мыслей, волнений, тревог. Одно из самых эффективных и быстродействующих средств! «Проимитировать зевание – очень просто, и очень легко, чуть вжившись, перевести изображаемое зевание в настоящее, тогда уже не остановишься, – говорит Леви. – А зевота все другие состояния если не исключает, то сильно «зазевывает»...На зевоту, одолевающую перед самым началом концерта, жалуются музыканты.

Причина восьмая: усталость.


Гипотеза, выдвинутая Робертом Провайном, американским психологом, приписывает зевок усталости клеток головного мозга. Именно от них, через нервные волокна, лицевые мышцы принимают команду к началу зевка. Это первичный сигнал, входящий в комплекс сигналов для перехода от активности ко сну. Может быть и так, но люди достаточно часто зевают при пробуждении.
Зевота возникает, когда работоспособность нервных клеток снижена, например, в результате физической усталости, перед сном или сразу после сна.

Одним словом, зевание – это рефлекс, который необходим человеку, чтобы быть в тонусе. Однако если организм готовится ко сну, зевание, наоборот, помогает расслабиться – эта функция зевания досталась нам, судя по всему, от далеких предков. Когда человек устал, замерз или, наоборот, перегрелся, ему нужно взбодриться. Организм сам регулирует этот процесс, вызывая зевание.
При этом организм получает порцию прохладного воздуха, благодаря чему регулируется температура головного мозга. Кровь мгновенно насыщается кислородом, улучшается кровоток сосудов головного мозга.
Ученые также утверждают, что вопреки широко распространенному мнению, зевота не способствует засыпанию, а, наоборот, помогает отогнать сон и взбодрить организм.

1.3. Заразительность зевоты.

 Зевают почти все позвоночные, но лишь среди людей и шимпанзе зевота вызывает ответную реакцию. Люди могу начать зевать, просто прочитав о зевоте или увидев фотографию зевающего человека. И все это обычно происходит неосознанно. Так почему зевота заразительна?   У ученых есть две версии на этот счет: старая и новая.        

 Версия первая: «первобытный» рефлекс


По версии английского врача Малькольма Уэллера эта особенность зевоты (заразительность) выработалась в результате эволюции. Схожую версию имеет и Рональд Беннингер. Когда-то люди жили большими племенами-стаями. Зевание давало понять, что человек утомился. А это значит, что ему пора поспать. Спали же люди все вместе, рядышком, оберегая и согревая друг друга. Если один из членов стаи зевнул, ему отвечал зеванием другой, тому – третий и т.д. Вся стая начинала зевать, и ее члены одновременно укладывались спать.
Таким образом, для группы людей, еще не владеющих речью, зевание было сигналом: «Пора спать». Этот рефлекс сохранился у нас и по сей день.

А доктор Джеймс Андерсон из университета города Стирлинг (Шотландия) утверждает, что зевота – это атавизм некоторых ранних образцов поведения, поскольку подражание и имитация эволюционно очень древний рефлекс. Исследование доктора показали, что при выключении контролирующей функции коры мозга бессознательные рефлексы, к которым относятся подражание, зевота и многие другие, резко выражены. Так что, если находясь в компании зевак, у вас начинается зевота, считайте, что кора мозга отключилась. Также профессор открыл ту же закономерность у шимпанзе. Шимпанзе тоже подвержены массовости зевания. Когда зевает одна – через 6 секунд «заражаются» и все остальные. Но их детеныши не реагируют. Почему? К сожалению, для ученых это остается загадкой. Доктор Андерсон считает, что зевота – это не просто неосознанная имитация, но и важная поведенческая реакция. Зевая «за компанию» со всеми, индивид сигнализирует, что он тоже является членом сообщества. Поскольку же при зевке улучшается снабжение организма кислородом, что благотворно влияет на кровеносную и дыхательную системы, то зевающий человек на уровне инстинктов подает остальным сигнал о необходимости пополнить запас кислородом.

 Версия вторая: эмпатия

Стоит одному начать зевать, все вокруг подхватывают, зевота легко возникает как подражательный рефлекс. Этот рефлекс заставляет нас не только зевать, но и улыбаться, если рядом кто-нибудь смеется. На это обратили внимание британские психологи и провели специальное исследование в университете Лидса. В серии опытов в одну комнату с экспериментатором, задача которого заключалась в том, чтобы зевать раз в минуту, поочередно помещали студентов и отслеживали, сколько раз испытуемые повторяли это действие вслед за ним. Любопытно: представители гуманитарных специальностей, в частности психологи, зевали на порядок чаще тех, кто обучался на техническом отделении. Стало быть, существует связь со стилем мышления и уровнем эмоциональности. Ученые пришли к заключению, что наиболее подвержены «заражению» люди, способны к сопереживанию. Причем испытуемые реагировали не только на зевки своих сотоварищей, но и на снимки зевающих людей, а также на написанное слово «зевота».

Эксперименты, проведенные британскими исследователями, доказали, что зевотой «заражаются» 60 % индивидов, а люди, невосприимчивые к зевоте, одновременно являются более жесткими по характеру.

Р ЕЗУЛЬТАТЫ БРИТАНСКИХ ИССЛЕДОВАТЕЛЕЙ

ПО ЗАРАЗИТЕЛЬНОСТИ ЗЕВОТЫ

Таким образом, зевают в ответ только те люди, у которых лучше развиты области мозга, отвечающие за сопереживание. Во всяком случае ученые одного из американских университетов доказали это опытным путем.   На основании этих данных был сделан вывод, что, смотря на зевающего человека, начинают зевать более чувствительные люди, способные сопереживать. 

Получается, что ответное зевание – это всего лишь ответ на эмоции человека, своеобразное сопереживание ему.  

1.4.Польза зевоты.

1. Польза при заложенности ушей и отёчности в носу.

Можно отметить тот факт, что человек очень часто зевает во время перелёта на самолёте. Процесс зевания помогает раскрывать и расправлять каналы, которые ведут в гайморовы пазухи и евстахиевы трубы. Зевание поможет избавиться от заложенности в ушах, которое возникает при разнице давлений снаружи и внутри головы за барабанной перепонкой. Так как полость среднего уха с помощью специальных каналов сообщается с глоткой, то зевание, открыв эти каналы, помогает выравнивать давление в ушах.А это позволяет избавиться от неприятной «заложенности» в ушах и улучшить носовое дыхание.

2. Помогает активизировать работу.

В Японии на некоторых предприятиях делают специальные паузы, во время которых работники тщательно зевают. Сначала они имитируют, а затем втягиваются в настоящую зевоту и… после этого работают в два раза активнее.

3.Насыщает кровь кислородом и вентилирует лёгкие.

Впрочем, незевающие люди не подозревают, как много они теряют. Современные исследования доказали, что зевота очень полезна для здоровья. Сам по себе зевок – это способ быстро насытить кровь кислородом и как следует провентилировать легкие. В этом процессе принимают участие мышцы лица, шеи и полости рта, а их активная работа ускоряет кровоток в сосудах головы.

4.Помогает разглаживать морщины.

Косметологи утверждают, что во время зевка разглаживаются морщины, а кожа становится свежее, поскольку клетки кожи получают с кровью больше кислорода и питательных веществ.

5. Спасает от стресса.

Специалисты уверяют, что зевота спасает людей от стресса, «разгружает» и снимает усталость, не давая ей перерасти в хроническую форму, а также стимулирует работу мозга.

6. Нормализует артериальное давление.

Испанские врачи считают, что зевание нормализует артериальное давление, ослабляет напряжение в мышцах и суставах, способствует профилактике инфаркта и других сердечных заболеваний.

7. Благоприятно действует на развитие плода.

Одно из недавних американских исследований показало, что зевание ребенка в чреве матери на 11-12 неделе – залог дальнейшего успешного развития его легких. И, более того, такое зевание – показатель правильного развития плода.

8. Зевание как энергетик.

Зевание с утра необходимо для того, чтобы организм активизировался.
9.Помогает успокоиться.

Люди зевают перед волнительным событием, так как зевание активизирует и бодрит. Посредством зевоты люди подбадривают себя, приводят организм в тонус, что помогает им справляться с волнением. 

10. Зевание для релаксации и расслабления.

Парадоксально, но зевание может не только взбодрить, но и расслабить. Зевание подготавливает организм ко сну, создавая ощущение спокойствия. Вот почему люди зевают перед сном.

Что же получается, зевота – это рефлекс, призванный защищать и оказывать помощь нашему организму? Именно так. Это уникальный подарок природы человеку, и многим животным с высокоразвитой нервной системой.  Поэтому в одиночестве бороться с зевотой не следует – зевайте на здоровье и в свое удовольствие!

Глава 2. Практическая часть.

Затем мы перешли к практической части исследования.

2.1.Опыт №1 "Зевота как проявление эмпатии среди родственников".

Цель: проверить, как реагируют ближайшие родственники на зевание близких.

На новогодние праздники к нам пришли гости. Мы с мамой решили устроить эксперимент. В какой-то момент я начала усиленно зевать. Через несколько минут зевнула моя мама, за ней бабушка, потом тётя и двоюродная сестра Юля. Младший братишка никак не отреагировал, а папа спросил: "Чего это вы раззевались?"

Вывод:Таким образом, мы сделали вывод, что ближайшие родственники женского пола быстрее реагируют на зевоту близких, мужчины более сдержанны в проявлении своих чувств, а братишка ещё слишком мал и у него ещё не полностью сформированно чувство эмпатии.

2.2.Опыт №2.Зависимость зевоты от места урока.

Цель: выяснить, на каком уроке одноклассники зевают чаще.

В один из дней мы провели наблюдение над первоклассниками и фиксировали, сколько раз и на каком уроке они зевали. Свои наблюдения мы отразили в таблице(Приложение 2).

Вывод:Количество зевающих возрастает к последнему уроку, а это говорит об утомляемости учащихся. И поэтому учитель проводит несколько физкультминуток за урок, чтобы активизировать деятельность учеников.

2.3. Опыт №3. Влияние фотографий и рисунков на заразительность зевоты.

Цель:проследить, можно ли заразиться зевотой, глядя на фотографию зевающего человека и рисуячеловека, который зевает.

В течение нескольких минут я показывала одноклассникам фотографию зевающего человека, а потом попросила их изобразить человека, который зевает.

Большинство учащихся (65 %) зевали, глядя на фотографию. А во время работы над рисунком также происходил процесс зевания.

Вывод:Рисовать зевающего человека не менее заразительно, чем просто его видеть.

2.4. Опыт №4. Влияние зевоты на выравнивание давления в евстахиевых трубах.

Цель:выяснить, зачем человек зевает, когда у него заложены уши.

Евстахиева труба представляет собой небольшой канальчик, который соединяет заднюю часть носа, носоглотку и среднее ухо. Функциональной ее задачей является выравнивание уровня давления в окружающей среде и в среднем ухе. Евстахиевы трубы - это очень нежный орган, в котором может возникнуть дисфункция, приводящая к появлению дискомфорта и временным проблемам со слухом. Это явление возникает во время подъёма и посадки самолёта, занятиях дайвингом, в горах. Для того, чтобы выяснить, почему в такой момент у человека закладывает уши, мы провели следующий опыт. Взяли пустую жестяную банку и нагрели её, подержав над спиртовой горелкой. После этого, мы резко опустили банку в холодную воду. Банка сжалась, потому что давление воздуха на банку снаружи и внутри банки изменилось. То же происходит и с евстахиевыми трубами, они сжимаются. Для того, чтобы они пришли в норму, нужно хорошенько зевнуть.

Вывод: человек зевает, когда у него заложены уши, чтобы выравнять давление в евстахиевых трубах.

Заключение

В результате выполнения исследовательской работы мы узнали о том, что такое зевота и каковы  причины ее возникновения, множество интересных фактов из жизни людей и животных. Теперь я поняла, для чего Лариса Владимировна каждое утро перед нашим приходом и на каждой перемене проветривает класс и зачем мы каждый день на большой перемене, на уроках физкультуры выходим на улицу: чтобы мы меньше зевали. Но, скорее всего, в этом смысле ее труды напрасны, так как я теперь знаю, что кислородное голодание мозга не является основной причиной зевоты.

Мы пришли к выводу, что зеванье оказывает на самочувствие необыкновенно положительное воздействие:

1) дает возможность организму человека пополнить запасы кислорода;

2) позволяет глубже дышать;

3) активизирует кровообращение;

4) проясняет ум-разум, охлаждая мозг;

5) снабжает клетки мозга энергией;

6) способствует деятельности слезных желез – после зеванья сухие глаза увлажняются и чувствуют себя гораздо лучше;

7) расслабляет мышцы челюстей, висков, головы в целом, лица, шеи, затылка, плеч, живота и грудной клетки;

8) улучшает настроение и повышает общий тонус.

Зеванье может уменьшить головную боль в области висков. Ничто так не бодрит и не снимает мышечное напряжение, как приятное зеванье с потягиванием всем телом!Желание зевнуть – сигнал организма о необходимости дополнительной порции энергии.Для этого хорошо потянитесь всем телом, с наслаждением зевните, шумно выдохните и скажите самому себе: «Не беспокойся! Все дела будут выполнены! Я со всем справлюсь! А сейчас я зеваю и заправляю организм новой порцией энергии, которая мне так необходима!»

Таким образом, наша гипотеза подтвердилась. Зевота полезна для организма, она помогает снять стресс, усталость, психическую нагрузку и стимулирует работу мозга. А еще зевание способствует деятельности слезных желез, нормализует артериальное давление, улучшает настроение, способствует профилактике инфаркта и других сердечных заболеваний.

Так что с зевотой бороться не следует, а зевать на уроке, оказывается, даже полезно!


 


Библиографический список

1.Апчхи...На здоровье! Чиханье, икота, зевота./Авт.-сост. Л.Черемухина; М.: "Эксмо" 2010.-128с.

2.Ежедневный познавательный журнал.-Режим доступа:http:/shkolazhini.ru

3."Краткая история головы"./ Авт.-сост. Р.Таллис;"Амфора"2010.-352с.

4.Энциклопедический справочник медицины и здоровья. – М.: Русское энциклопедическое товарищество; ОЛМА –ПРЕСС, 2005

Интернет-ресурсы

1. http://www.voprosy-kak-i-pochemu.ru

2.http://www.donbass.dn

3.http://www.tvoison.ru

4.http://www.utro.ru

5.http://img.liveinternet.ru/images/attach/4/12636/12636788_zevaem.jpg

6.http://www.javasea.ru/uploads/posts/2011-12/1323187103_zevayushhij-tigr.jpg

7.http://i.ivillage.com/momtourage_vertical/home/yawn_310.jpg

8.http://www.ng.ru/health/2010-07-14/7_zevanie.html

 9.http://mshealthy.com.ua/disease-symptomy-zevota.html

Приложение 1

Фотоотчёт практической части исследования

Р абота с интернет-ресурсами

Опыт №1. "Зевота как проявление эмпатии среди родственников".

Опыт №2.Заразительность зевоты среди одноклассников.

Опыт №4. Влияние зевоты на выравнивание давления в евстахиевых трубах.

Приложение2

Таблица

Зависимость зевоты от времени урока

п/п

Наименование урока

Количество зевнувших

% зевнувших

1

Литературное чтение

3

25%

2

Русский язык

2

17%

3

Математика

1

8%

4

Физическая культура

0

0%

5

Технология

5

42%

Приложение 3

Это интересно

Приметы о зевании.

Если вы верите в приметы, то знаете, что:

зевота во время молитвы считается следствием нападения нечистой силы;

в Турции считают, что зевота – опасное занятие: если человек не успел прикрыть рот ладонью, то его душа может покинуть тело;

индейцы Северной Америки говорят, что зевающий человек способен услышать зов смерти; в этот момент необходимо обязательно щёлкнуть средним и большим пальцами, чтобы смерть не утащила к себе;

более оптимистичные приметы говорят, что зевается — к гостям;

зевота во время болезни означает, что само заболевание – не что иное, как сглаз;

если во время зевания не креститься, то может перекосить рот или чёрт залезет в душу.

Несколько интересных фактов о зевании

Зевок длится в среднем 6 секунд.

После зевка второй раз человек зевает обычно не раньше, чем через одну-полторы минуты.

Женщины и мужчины зевают с одинаковой частотой.

Мужчины реже прикрывают рот во время зевания.

Людям, зевающим слишком часто или, наоборот, слишком редко, рекомендуется обращаться к врачам – здоровый человек зевает постоянно, но не слишком часто.

Как известно, зевота заразительна.

Согласно результатам исследований ученых, в ответ на зевок другого человека зевают те люди, у которых хорошо развита и особо активна область мозга, отвечающая за потребность в сопереживании.

Здравствуйте. Меня зовут Верейкина Ирина. Я учусь в 1 классе МБОУ «Оскольская ООШ». В нашем классе некоторые ребята иногда зевают на уроке. Лариса Владимировна говорит им, что нужно ложиться раньше спать дома, чтобы высыпаться и быть бодрыми в школе. Однажды мы с младшим братишкой гуляли на улице, и он упал с велосипеда. Я очень переживала за него и вдруг...начала зевать. Мама сказала, что такое бывает от сильного волнения.

Мне захотелось узнать об этом побольше. Так появилась тема нашего исследования: "Почему мы зеваем?"

Цель нашей работы:

выявить причины возникновения зевоты.

Для достижения этой цели мы поставили перед собой следующие задачи:

1.Изучить литературу и узнать, что такое зевота и полезна ли она для нашего организма.

2.Проанализировать полученную информацию.

3.Провести анкетирование в школе среди учащихся 1 класса.

Мы предположили, что человек зевает, потому что это необходимо организму.

Объект исследования: рефлексзевоты.

Предмет исследования: причины появления зевоты.

В ходе исследования мы использовали следующие методы:

-анкетирование;

-анализ научной литературы;

- наблюдение.

Свою работу мы начали с опроса учащихся 1 класса. Одноклассникам был задан вопрос: Почему вы зеваете? Большинство учащихся (60%) ответило, что зевают, когда им хочется спать; 20 % зевают вслед за другими, 5 % одноклассников сказали, что им неинтересно на уроке, а 15 % не задумывались над этим раньше. Результаты опроса подтвердили мое мнение о том, что одноклассники также, как и я, мало знают о зевоте.

Из толковых словарей русского языка мы узнали, что зевота - непроизвольное дыхательное движение, состоящее из медленного вдоха широко открытым ртом и быстрого выдоха. Проанализировав специальную литературу, нам удалось выявить основные причины возникновения зевоты:

-недостаток кислорода;

-перегрев мозга;

-монотонная работа;

-волнение и другие.

Из источников Интернета мы узнали , что согласно результатам исследований ученых, в ответ на зевок другого человека зевают те люди, у которых хорошо развита и особо активна область мозга, отвечающая за потребность в сопереживании.

Далее мы узнали о том, что зевота очень полезна для нашего организма.

1. Помогает при заложенности ушей и отёчности в носу.

2. Активизирует работу.

3.Насыщает кровь кислородом.

4.Помогает разглаживать морщины.

5. Спасает от стресса.

6. Нормализует артериальное давление.

Затем мы перешли к практической части нашего исследования.

Опыт 1 "Зевота как проявление эмпатии среди родственников". Мы выяснили, что ближайшие родственники женского пола быстрее реагируют на зевоту близких, мужчины более сдержанны в проявлении своих чувств, а братишка ещё слишком мал и у него ещё не полностью сформированно чувство эмпатии.

Опыт2 "Зависимость зевоты от места урока" помог сделать вывод, что

количество зевающих возрастает к последнему уроку, а это говорит об утомляемости учащихся. И поэтому учитель проводит несколько физкультминуток за урок, чтобы активизировать деятельность учеников.

Благодаря третьему опыту" Влияние фотографий и рисунков на заразительность зевоты" удалось установить, что рисовать зевающего человека не менее заразительно, чем просто его видеть.

А с помощью четвёртого опыта "Влияние зевоты на выравнивание давления в евстахиевых трубах"мы выяснили, чточеловек зевает, когда у него заложены уши, чтобы выравнять давление в евстахиевых трубах.

Таким образом, наша гипотеза подтвердилась. Зевота полезна для организма, она помогает снять стресс, усталость, психическую нагрузку и стимулирует работу мозга. Так что с зевотой бороться не следует, а зевать на уроке, оказывается, даже полезно!

Зевайте на здоровье! Спасибо за внимание!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/346021-issledovatelskaja-rabota-na-temu-pochemu-ljud

Почему во время тренировки возникает зевота

anyclass.tv

Заметили, что на тренировке время от времени хочется зевать? Или же это происходит регулярно? Разбираемся, в чем дело.

Заметили, что на тренировке время от времени хочется зевать? Или же это происходит регулярно? Разбираемся, в чем дело.

По данным исследования, опубликованного в журнале Physiology&Behavior, зевота вызывает прилив крови к мозгу и понижает температуру тела. Таким образом, мозг пытается охладить ваше тело и борется с излишками тепла, которое возникает во время тренировки. Поэтому зевота возникает из-за того, что во время физических нагрузок температура тела повышается. При этом количество зевков зависит от температуры воздуха и интенсивности упражнений. Если вы занимаетесь в теплом помещении и выполняете силовые упражнения, значит, зевать вы можете чаще.

Читайте также: Тренировки и простуда: что нужно знать.

Что делать, чтобы не зевать?

Несколько зевков на протяжении тренировки — это нормально. Но если вы зеваете слишком часто, и это мешает выполнять упражнения, перестаньте тренироваться и дайте себе отдохнуть. Иначе сильная зевота во время тренировки может вызвать головокружение. Также избавиться от зевоты поможет снижение интенсивности нагрузок.

Если на каждой тренировке у вас возникает сильная зевота, которая вызывает дискомфорт, следует обратиться к врачу. Это может быть признаком проблем с теплорегуляцией или нарушения кровоснабжения в организме.

Ранее мы рассказывали о 6 признаках того, что вы переборщили с тренировками.

Причины и причины заразного зевания

Зевание - это непроизвольный рефлекс, когда рот широко открыт, а легкие всасывают много воздуха. Затем воздух медленно выдыхается. В это время барабанные перепонки растягиваются, а глаза также могут плотно закрываться, вызывая слезотечение.

Не нужно предпринимать никаких мыслей или действий, чтобы вызвать зевок, и этот процесс одинаков для всех. Зевота обычно возникает до или после сна, поэтому обычно считается признаком усталости.Зевание также часто возникает у людей, которые делают скучные или утомительные дела.

Зевота имеет и социальный аспект. Зевание, по-видимому, заразно среди людей и других животных, а его заразительность хорошо задокументирована, но практически не изучена.

Определенной причины для зевоты пока нет. Многие предложенные теории всплыли на поверхность и были изучены, и они дают некоторые подсказки.

Изменение состояния

Поделиться на PinterestХотя зевота часто считается результатом усталости или скуки, это не всегда так.

Обычно считается, что зевота является признаком сонливости или скуки, хотя это не всегда так.

Хотя зеющий может устать, во время зевоты частота сердечных сокращений быстро возрастает. Такое учащенное сердцебиение предполагает, что зевота может быть признаком настороженности, а не вялости.

В общем, зевота может быть просто способом для тела изменить состояние осознания, в котором оно находится:

  • Перед сном : зевоту можно рассматривать как знак того, что тело готовится ко сну.
  • Когда скучно : зевота при выполнении скучной задачи может быть признаком перехода мозга от высокого уровня бдительности к более низкому.
  • После тренировки или спорта : зевота после интенсивной спортивной активности может быть признаком перехода мозга от высокой энергии к низкой.

Люди также могут зевать при изменении физического состояния, например, при переходе из области высокого давления в зону низкого давления. Это давление может накапливаться в барабанных перепонках и может заставить человека зевнуть, чтобы освободить его.

Дыхательная функция

Зевота может быть функцией дыхания. Зевок может быть более вероятным, когда крови нужен кислород. Зевок вызывает большое количество воздуха и учащенное сердцебиение, что теоретически может означать, что через тело перекачивается больше кислорода. Таким образом, зевок может быть просто призван помочь вывести токсины из крови и обеспечить свежий приток кислорода.

Охладить мозг

Зевота может охладить мозг. Зевота заставляет челюсть вытягиваться, увеличивая кровоток в лице и шее.Большой вдох и учащенное сердцебиение, вызванные зевотой, также заставляют кровь и спинномозговую жидкость циркулировать по телу быстрее. Весь этот процесс может быть способом охладить мозг, который стал слишком горячим.

Исследование, опубликованное по номеру Physiology & Behavior , подтвердило эту теорию. Исследователи обнаружили, что зевота более вероятна при температуре около 20 ° C, что, по их мнению, идеально подходит для охлаждения крови и мозга.

Как средство коммуникации

Некоторые исследователи считают, что причина, по которой люди зевают, больше связана с эволюцией.До того, как люди общались голосом, они могли зевать, чтобы передать сообщение.

Зевота считается признаком скуки или сонливости, и это могло быть тем, о чем говорили и ранние люди. Однако древние люди, возможно, использовали зевоту, чтобы сигнализировать о своей настороженности другим, обнажить зубы для агрессоров или служить другим средством общения.

Люди и шимпанзе - не единственные животные, которые зевают. Зевают все позвоночные, от рыб и птиц до волков и лошадей.

Однако есть только три вида, которые заразительно зевают: люди, шимпанзе и семейство волков и собак.

Поделиться на PinterestВ то время как почти все животные могут зевать, было замечено лишь несколько видов, которые демонстрируют заразную зевоту. Собаки, такие как собаки и волки, являются одним из этих видов.

Зевота - это рефлекс, который не следует многим последовательным образцам.

Многие люди сходятся во мнении, что зевота заразна. Видя, как зевает другой человек, наблюдающие могут сами «уловить» зевоту.

Наука задалась вопросом, почему это происходит, и появилось много теорий, в том числе:

  • Время дня : Некоторые исследователи предположили, что время суток или интеллект людей, которые улавливают зевоту, вызывают заразную зевоту, но большинство люди больше так не думают.
  • Сочувствие : Одна из наиболее распространенных теорий состоит в том, что заразительное зевание является признаком сочувствия к другим. Наблюдение за зевком человека может вызвать зевоту у зрителя, особенно если он находится рядом с ним или ему комфортно с ним.

Недавнее исследование, опубликованное на PLOS One , показало группам шимпанзе видео, на котором зевают другие шимпанзе. Результаты показали, что шимпанзе с большей вероятностью улавливают зевоту, наблюдая за зевущими шимпанзе, которых они знали. Это подтверждает идею о том, что сочувствие и близость вызывают заразительность зевоты.

Другое исследование, опубликованное на PLOS One , показало, что заразность людей была индивидуальной реакцией. У испытуемых было мало корреляции между интеллектом, временем дня и сочувствием.Самым большим фактором, который они обнаружили, был возраст. Пожилые люди реже зевали от окружающих.

Полная причина заразительной зевоты неизвестна.

Зевота обычно безвредна, но можно слишком сильно зевать. Чрезмерная зевота может быть вызвана несколькими заболеваниями, требующими медицинской помощи.

Блуждающий нерв, который соединяет горло и брюшную полость с мозгом, может вызывать чрезмерную зевоту, взаимодействуя с кровеносными сосудами. Это называется вазовагальной реакцией.Эта реакция может быть признаком нарушения сна или состояния мозга. Это может быть даже признаком сердечных заболеваний, например сердечного приступа или проблем с аортой.

Всем, кто часто зевает без видимой причины, следует как можно скорее обратиться к медицинскому работнику.

Причины и причины заразного зевания

Зевание - это непроизвольный рефлекс, когда рот широко открыт, а легкие всасывают много воздуха. Затем воздух медленно выдыхается. В это время барабанные перепонки растягиваются, а глаза также могут плотно закрываться, вызывая слезотечение.

Не нужно предпринимать никаких мыслей или действий, чтобы вызвать зевок, и этот процесс одинаков для всех. Зевота обычно возникает до или после сна, поэтому обычно считается признаком усталости. Зевание также часто возникает у людей, которые делают скучные или утомительные дела.

Зевота имеет и социальный аспект. Зевание, по-видимому, заразно среди людей и других животных, а его заразительность хорошо задокументирована, но практически не изучена.

Определенной причины для зевоты пока нет. Многие предложенные теории всплыли на поверхность и были изучены, и они дают некоторые подсказки.

Изменение состояния

Поделиться на PinterestХотя зевота часто считается результатом усталости или скуки, это не всегда так.

Обычно считается, что зевота является признаком сонливости или скуки, хотя это не всегда так.

Хотя зеющий может устать, во время зевоты частота сердечных сокращений быстро возрастает.Такое учащенное сердцебиение предполагает, что зевота может быть признаком настороженности, а не вялости.

В общем, зевота может быть просто способом для тела изменить состояние осознания, в котором оно находится:

  • Перед сном : зевоту можно рассматривать как знак того, что тело готовится ко сну.
  • Когда скучно : зевота при выполнении скучной задачи может быть признаком перехода мозга от высокого уровня бдительности к более низкому.
  • После тренировки или спорта : зевота после интенсивной спортивной активности может быть признаком перехода мозга от высокой энергии к низкой.

Люди также могут зевать при изменении физического состояния, например, при переходе из области высокого давления в зону низкого давления. Это давление может накапливаться в барабанных перепонках и может заставить человека зевнуть, чтобы освободить его.

Дыхательная функция

Зевота может быть функцией дыхания. Зевок может быть более вероятным, когда крови нужен кислород. Зевок вызывает большое количество воздуха и учащенное сердцебиение, что теоретически может означать, что через тело перекачивается больше кислорода.Таким образом, зевок может быть просто призван помочь вывести токсины из крови и обеспечить свежий приток кислорода.

Охладить мозг

Зевота может охладить мозг. Зевота заставляет челюсть вытягиваться, увеличивая кровоток в лице и шее. Большой вдох и учащенное сердцебиение, вызванные зевотой, также заставляют кровь и спинномозговую жидкость циркулировать по телу быстрее. Весь этот процесс может быть способом охладить мозг, который стал слишком горячим.

Исследование, опубликованное по номеру Physiology & Behavior , подтвердило эту теорию.Исследователи обнаружили, что зевота более вероятна при температуре около 20 ° C, что, по их мнению, идеально подходит для охлаждения крови и мозга.

Как средство коммуникации

Некоторые исследователи считают, что причина, по которой люди зевают, больше связана с эволюцией. До того, как люди общались голосом, они могли зевать, чтобы передать сообщение.

Зевота считается признаком скуки или сонливости, и это могло быть тем, о чем говорили и ранние люди. Однако древние люди, возможно, использовали зевоту, чтобы сигнализировать о своей настороженности другим, обнажить зубы для агрессоров или служить другим средством общения.

Люди и шимпанзе - не единственные животные, которые зевают. Зевают все позвоночные, от рыб и птиц до волков и лошадей.

Однако есть только три вида, которые заразительно зевают: люди, шимпанзе и семейство волков и собак.

Поделиться на PinterestВ то время как почти все животные могут зевать, было замечено лишь несколько видов, которые демонстрируют заразную зевоту. Собаки, такие как собаки и волки, являются одним из этих видов.

Зевота - это рефлекс, который не следует многим последовательным образцам.

Многие люди сходятся во мнении, что зевота заразна. Видя, как зевает другой человек, наблюдающие могут сами «уловить» зевоту.

Наука задалась вопросом, почему это происходит, и появилось много теорий, в том числе:

  • Время дня : Некоторые исследователи предположили, что время суток или интеллект людей, которые улавливают зевоту, вызывают заразную зевоту, но большинство люди больше так не думают.
  • Сочувствие : Одна из наиболее распространенных теорий состоит в том, что заразительное зевание является признаком сочувствия к другим.Наблюдение за зевком человека может вызвать зевоту у зрителя, особенно если он находится рядом с ним или ему комфортно с ним.

Недавнее исследование, опубликованное на PLOS One , показало группам шимпанзе видео, на котором зевают другие шимпанзе. Результаты показали, что шимпанзе с большей вероятностью улавливают зевоту, наблюдая за зевущими шимпанзе, которых они знали. Это подтверждает идею о том, что сочувствие и близость вызывают заразительность зевоты.

Другое исследование, опубликованное на PLOS One , показало, что заразность людей была индивидуальной реакцией.У испытуемых было мало корреляции между интеллектом, временем дня и сочувствием. Самым большим фактором, который они обнаружили, был возраст. Пожилые люди реже зевали от окружающих.

Полная причина заразительной зевоты неизвестна.

Зевота обычно безвредна, но можно слишком сильно зевать. Чрезмерная зевота может быть вызвана несколькими заболеваниями, требующими медицинской помощи.

Блуждающий нерв, который соединяет горло и брюшную полость с мозгом, может вызывать чрезмерную зевоту, взаимодействуя с кровеносными сосудами.Это называется вазовагальной реакцией. Эта реакция может быть признаком нарушения сна или состояния мозга. Это может быть даже признаком сердечных заболеваний, например сердечного приступа или проблем с аортой.

Всем, кто часто зевает без видимой причины, следует как можно скорее обратиться к медицинскому работнику.

Причины и причины заразного зевания

Зевание - это непроизвольный рефлекс, когда рот широко открыт, а легкие всасывают много воздуха. Затем воздух медленно выдыхается.В это время барабанные перепонки растягиваются, а глаза также могут плотно закрываться, вызывая слезотечение.

Не нужно предпринимать никаких мыслей или действий, чтобы вызвать зевок, и этот процесс одинаков для всех. Зевота обычно возникает до или после сна, поэтому обычно считается признаком усталости. Зевание также часто возникает у людей, которые делают скучные или утомительные дела.

Зевота имеет и социальный аспект. Зевание, по-видимому, заразно среди людей и других животных, а его заразительность хорошо задокументирована, но практически не изучена.

Определенной причины для зевоты пока нет. Многие предложенные теории всплыли на поверхность и были изучены, и они дают некоторые подсказки.

Изменение состояния

Поделиться на PinterestХотя зевота часто считается результатом усталости или скуки, это не всегда так.

Обычно считается, что зевота является признаком сонливости или скуки, хотя это не всегда так.

Хотя зеющий может устать, во время зевоты частота сердечных сокращений быстро возрастает.Такое учащенное сердцебиение предполагает, что зевота может быть признаком настороженности, а не вялости.

В общем, зевота может быть просто способом для тела изменить состояние осознания, в котором оно находится:

  • Перед сном : зевоту можно рассматривать как знак того, что тело готовится ко сну.
  • Когда скучно : зевота при выполнении скучной задачи может быть признаком перехода мозга от высокого уровня бдительности к более низкому.
  • После тренировки или спорта : зевота после интенсивной спортивной активности может быть признаком перехода мозга от высокой энергии к низкой.

Люди также могут зевать при изменении физического состояния, например, при переходе из области высокого давления в зону низкого давления. Это давление может накапливаться в барабанных перепонках и может заставить человека зевнуть, чтобы освободить его.

Дыхательная функция

Зевота может быть функцией дыхания. Зевок может быть более вероятным, когда крови нужен кислород. Зевок вызывает большое количество воздуха и учащенное сердцебиение, что теоретически может означать, что через тело перекачивается больше кислорода.Таким образом, зевок может быть просто призван помочь вывести токсины из крови и обеспечить свежий приток кислорода.

Охладить мозг

Зевота может охладить мозг. Зевота заставляет челюсть вытягиваться, увеличивая кровоток в лице и шее. Большой вдох и учащенное сердцебиение, вызванные зевотой, также заставляют кровь и спинномозговую жидкость циркулировать по телу быстрее. Весь этот процесс может быть способом охладить мозг, который стал слишком горячим.

Исследование, опубликованное по номеру Physiology & Behavior , подтвердило эту теорию.Исследователи обнаружили, что зевота более вероятна при температуре около 20 ° C, что, по их мнению, идеально подходит для охлаждения крови и мозга.

Как средство коммуникации

Некоторые исследователи считают, что причина, по которой люди зевают, больше связана с эволюцией. До того, как люди общались голосом, они могли зевать, чтобы передать сообщение.

Зевота считается признаком скуки или сонливости, и это могло быть тем, о чем говорили и ранние люди. Однако древние люди, возможно, использовали зевоту, чтобы сигнализировать о своей настороженности другим, обнажить зубы для агрессоров или служить другим средством общения.

Люди и шимпанзе - не единственные животные, которые зевают. Зевают все позвоночные, от рыб и птиц до волков и лошадей.

Однако есть только три вида, которые заразительно зевают: люди, шимпанзе и семейство волков и собак.

Поделиться на PinterestВ то время как почти все животные могут зевать, было замечено лишь несколько видов, которые демонстрируют заразную зевоту. Собаки, такие как собаки и волки, являются одним из этих видов.

Зевота - это рефлекс, который не следует многим последовательным образцам.

Многие люди сходятся во мнении, что зевота заразна. Видя, как зевает другой человек, наблюдающие могут сами «уловить» зевоту.

Наука задалась вопросом, почему это происходит, и появилось много теорий, в том числе:

  • Время дня : Некоторые исследователи предположили, что время суток или интеллект людей, которые улавливают зевоту, вызывают заразную зевоту, но большинство люди больше так не думают.
  • Сочувствие : Одна из наиболее распространенных теорий состоит в том, что заразительное зевание является признаком сочувствия к другим.Наблюдение за зевком человека может вызвать зевоту у зрителя, особенно если он находится рядом с ним или ему комфортно с ним.

Недавнее исследование, опубликованное на PLOS One , показало группам шимпанзе видео, на котором зевают другие шимпанзе. Результаты показали, что шимпанзе с большей вероятностью улавливают зевоту, наблюдая за зевущими шимпанзе, которых они знали. Это подтверждает идею о том, что сочувствие и близость вызывают заразительность зевоты.

Другое исследование, опубликованное на PLOS One , показало, что заразность людей была индивидуальной реакцией.У испытуемых было мало корреляции между интеллектом, временем дня и сочувствием. Самым большим фактором, который они обнаружили, был возраст. Пожилые люди реже зевали от окружающих.

Полная причина заразительной зевоты неизвестна.

Зевота обычно безвредна, но можно слишком сильно зевать. Чрезмерная зевота может быть вызвана несколькими заболеваниями, требующими медицинской помощи.

Блуждающий нерв, который соединяет горло и брюшную полость с мозгом, может вызывать чрезмерную зевоту, взаимодействуя с кровеносными сосудами.Это называется вазовагальной реакцией. Эта реакция может быть признаком нарушения сна или состояния мозга. Это может быть даже признаком сердечных заболеваний, например сердечного приступа или проблем с аортой.

Всем, кто часто зевает без видимой причины, следует как можно скорее обратиться к медицинскому работнику.

Означает ли зевота, что вы устали?

Зевают почти все животные, от людей до ящериц. Это то, что мы делаем каждый день, начиная с рождения (младенцы зевают в утробе матери).Мы делаем это, когда устали, но мы делаем это и в бодрствующем состоянии. Иногда мы делаем это только потому, что видели, как это делает кто-то другой. Так что же делать с зевотой?

Что происходит, когда вы зеваете

Когда вы зеваете, вы запрокидываете голову, широко открываете челюсти и глубоко вдыхаете через рот и нос. Вы ненадолго задерживаете дыхание, а затем медленно выдыхаете. Большинство зевок в среднем длится 5 секунд и сопровождаются растяжением. В этой комбинации зевоты и растяжки есть что-то очень приятное.Но служит ли это какой-либо физиологической цели?

Хотя на первый взгляд зевок кажется достаточно простым, на самом деле он удивительно сложен. Существует множество теорий о том, почему мы зеваем, и самая новая и многообещающая из них состоит в том, что зевота является средством охлаждения мозга. Но об этом чуть позже.

Почему люди зевают?

Даже мысль о зевоте может заставить вас это сделать. Вы когда-нибудь пытались подавить зевок? Это одно из таких действий, как чихание, над которым вы плохо можете повлиять.Долгое время считалось, что зевание - это способ получить больше кислорода и избавиться от избытка углекислого газа. Еще в 400 г. до н. Э. Гиппократ предположил, что зевота была средством изгнать «плохой воздух» из тела.

Но недавние исследования в основном опровергли эту теорию. В экспериментах людей помещали в среду с большим или меньшим количеством кислорода, и это не влияло на то, насколько они зевали.

Вы не устали, так зачем зевать?

Обычно мы ассоциируем зевоту с сонливостью или скукой, но исследования показали, что мы также зеваем, когда испытываем стресс.Исследователи наблюдали, как спортсмены чаще зевают перед соревнованиями, а парашютисты зевают перед первым выпрыгиванием из самолета.

Тот факт, что мы зеваем в самых разных ситуациях - и не только когда мы устали или скучаем - ставит исследователей в тупик на протяжении многих лет. Одно из возможных объяснений состоит в том, что зевота помогает вашему мозгу и телу переходить из одного состояния в другое. Он помогает вам просыпаться, когда вам хочется спать (и наоборот), помогает вам чувствовать себя бодрее, когда вам скучно, и помогает успокоиться, когда вы беспокоитесь.Но в последние несколько лет появилась новая теория, которая, похоже, наконец может стать ответом.

Зевота - термостат тела

Скука, сонливость, голод, беспокойство: что у этих вещей общего? Интересно, что все они вызывают повышение температуры мозга.

Последние исследования показывают, что мы зеваем, чтобы защитить свой мозг от перегрева. Мозг очень чувствителен к перепадам температуры и лучше всего работает в прохладную погоду. Когда вы зеваете, это может быть способом вашего тела доставлять прохладный воздух в вашу голову, чтобы охладить ваш мозг.

Что может означать чрезмерная зевота?

Обычно это означает, что вы не выспались прошлой ночью. Но некоторые состояния здоровья могут заставить человека зевать намного больше, чем обычно. Это редко, но некоторые люди чрезмерно зевают во время сердечного приступа.

Чрезмерное зевание также наблюдается у людей с эпилепсией, мигренью, шизофренией и рассеянным склерозом. Интересно, что эти состояния также связаны с дисфункцией терморегуляции, когда организму сложно поддерживать идеальную температуру.У людей с эпилепсией иногда бывают приступы зевоты перед приступом, и это также может быть признаком приближающейся мигрени. Возможно, неврологические расстройства перегревают мозг, и чрезмерная зевота помогает ему остудить.

Зевает ли зевок?

Мы все это испытали - вы видите, как кто-то зевает, и вдруг вам нужно зевнуть. Его может вызвать даже взгляд на фотографию, на которой кто-то зевает. Зевота, несомненно, заразна (и не только для людей), но почему это так, ведется много споров.

Может быть, заразная зевота является признаком сочувствия. Одно исследование, проведенное на детях, показало, что дети младше четырех лет не «ловят» зевоту. Примерно в этом же возрасте у детей развивается способность сопереживать другим. Исследование также показало, что дети с аутизмом реже зевали в ответ на зевок другого человека. В другом исследовании студенты колледжа прошли личностный тест, а затем им показали видеоклипы с зевотой. Исследование показало, что менее чуткие люди реже заразительно зевают.

Другая теория заразного зевания предполагает, что это примитивная форма общения, предназначенная для сохранения бдительности группы и защиты от опасности. Это действительно работает с идеей, что зевота охлаждает мозг. Может случиться так, что в группах, когда один человек зевает, остальные подхватывают его поведение, чтобы поддерживать оптимальную работу мозга.

Зевая: Итог

Теория охлаждения мозга, кажется, многое объясняет, почему мы зеваем, как спонтанно, так и заразительно.Но пока это все - теория. Будущие исследования могут подтвердить это или полностью опровергнуть. Мы еще многого не понимаем в зевоте, но одно ясно. Это намного больше, чем просто признак того, что вы устали.

Означает ли зевота, что вы устали?

На протяжении веков люди придумывали разные объяснения зевоте. Некоторые из этих причин для зевоты вполне разумны, например, вам скучно.

Однако другие надуманы, например, если ваш зевок означает, что вашему организму требуется больше кислорода.Определить причину зевоты может быть непросто, поскольку существуют мифы и разные причины.

С технической точки зрения зевота - это рефлекс, который включает одновременный вдох воздуха и растяжение барабанной перепонки с последующим выдохом.

Почему вы зеваете?

Есть ряд причин, по которым вы можете зевать. Вот некоторые общие причины:

    • Вы видите, как другой человек зевает (это называется сочувственным зеванием)
    • Читает или думает о зевоте
    • Совершенно без видимых причин

Хотя зевота не является одним из основных симптомов тревоги, зевота как реакция на тревогу все же случается.Беспокойство может изменить ваш образ дыхания и способ получения кислорода вашим телом. Гипервентиляция часто сопровождается тревогой. Вы можете гипервентилировать, даже не осознавая этого. Чрезмерное зевание может быть признаком хронической гипервентиляции.

Возможно, вы слышали теорию о том, что вы зеваете, потому что вашему мозгу требуется больше кислорода. Это неправда. На самом деле нет никаких доказательств того, что низкий уровень кислорода в вашем мозгу, артериальное давление, частота сердечных сокращений или кровоток приводят к зевоте.

По правде говоря, согласно некоторым исследованиям, зевота имеет прямое отношение к терморегуляции вашего мозга.Исследователи обнаружили, что повышение температуры мозга может вызвать зевоту.

Один из примеров доктора Даниэля Нейдеса, доктора медицины Кливлендской клиники, - это сравнение вашего мозга с компьютером. Ваш компьютер имеет встроенный механизм охлаждения, который защищает его от перегрева. Ваш мозг (компьютер вашего тела) регулирует свою температуру, зевая.

Это может объяснить, почему вы склонны чаще зевать перед сном ночью и рано утром, когда просыпаетесь. Перед сном у вас высокая температура тела и функции мозга.Когда вы засыпаете, температура начинает неуклонно снижаться, а когда вы просыпаетесь, температура вашего тела и мозга начинает быстро повышаться, что приводит к усилению зевоты.

Стоит ли подавлять зевок?

Нет никаких медицинских причин подавлять зевоту. На самом деле, это практически неконтролируемое действие у людей, и вам будет трудно остановить его. Это не значит, что вы не можете этого сделать, но попробуйте. Это практически невозможно.

Зевание заразно?

Зевота определенно заразна.На самом деле, как правило, когда вы видите, что человек зевает, это заставляет вас зевать. Даже чтение о зевоте может вызвать зевоту. Одно исследование даже показало, что 50 процентов людей, которым показывали видео с зевотой, начали зевать сами.

Можете ли вы слишком много зевать?

Вы зеваете, когда устали или скучаете. Вы зеваете, когда беспокоитесь. Вы зеваете в самолете, когда у вас в голове давление. Зевота - естественное действие. Однако чрезмерное зевание может быть симптомом более серьезной проблемы.

Чрезмерное зевание может быть признаком болезни. Хотя обычно это не основной симптом серьезного состояния здоровья, он может указывать на что-то похуже, чем недосыпание.

Национальный институт здоровья заявляет, что у некоторых людей чрезмерное зевание является реакцией, вызванной их блуждающим нервом, что может указывать на проблемы с сердцем. Это также может быть признаком проблемы с мозгом, хотя это случается очень редко.

Пациенты с эпилепсией пережили приступы зевоты, предшествовавшие приступу.Другие, страдающие мигренью, могут зевнуть еще до начала боли. Чрезмерное зевание также может означать, что вы недосыпаете или имеете повреждение центральной нервной системы.

Исследователи начинают разгадывать тайну зевоты. И хотя есть несколько различных теорий, стоящих за зевотой, теперь вы знаете, что это, вероятно, не потому, что вашему мозгу требуется больше кислорода.

Почему мы зеваем и что это означает

Источник: Алана Биггерс, доктор медицины, магистр здравоохранения https: // www.medicalnewstoday.com/articles/318414.php

Зевание - это непроизвольный рефлекс, когда рот широко открыт, а легкие всасывают много воздуха. Затем воздух медленно выдыхается. В это время барабанные перепонки растягиваются, а глаза также могут плотно закрываться, вызывая слезотечение.

Не нужно предпринимать никаких мыслей или действий, чтобы вызвать зевок, и этот процесс одинаков для всех. Зевота обычно возникает до или после сна, поэтому обычно считается признаком усталости.Зевание также часто возникает у людей, которые делают скучные или утомительные дела.

Есть еще социальный аспект зевоты. Зевание, по-видимому, заразно среди людей и других животных, а его заразительность хорошо задокументирована, но практически не изучена.

Краткие сведения о зевании

Вот некоторые ключевые моменты о зевании. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

Обычно зевота является реакцией на усталость или отсутствие стимуляции.Младенцы могут зевать даже в утробе матери. Зевота заразительна как часть естественной эмпатической реакции человека. Зевота служит социальной функцией, сообщая о скуке.

Причины

Однозначной причины для зевоты пока нет. Многие предложенные теории всплыли на поверхность и были изучены, и они дают некоторые подсказки.

Изменение состояния

Хотя зевота часто считается результатом усталости или скуки, это не всегда так.

Обычно считается, что зевота является признаком сонливости или скуки, хотя это не всегда так.

Хотя зеющий может устать, во время зевоты частота сердечных сокращений быстро возрастает. Такое учащенное сердцебиение предполагает, что зевота может быть признаком настороженности, а не вялости.

В общем, зевота может быть просто способом для тела изменить состояние осознания, в котором оно находится:

Перед сном : зевоту можно рассматривать как знак того, что тело готовится ко сну. Когда скучно : зевота при выполнении скучной задачи может быть признаком перехода мозга от высокого уровня бдительности к более низкому. После тренировки или спорта : зевота после интенсивной спортивной активности может быть признаком перехода мозга от высокой энергии к низкой.

Люди также могут зевать при изменении физического состояния, например, при переходе из области высокого давления в зону низкого давления. Это давление может накапливаться в барабанных перепонках и может заставить человека зевнуть, чтобы освободить его.

Дыхательная функция

Зевота может быть функцией дыхания. Зевок может быть более вероятным, когда крови нужен кислород. Зевок вызывает большое количество воздуха и учащенное сердцебиение, что теоретически может означать, что через тело перекачивается больше кислорода. Таким образом, зевок может быть просто призван помочь вывести токсины из крови и обеспечить свежий приток кислорода.

Охладить мозг

Зевота может охладить мозг. Зевота заставляет челюсть вытягиваться, увеличивая кровоток в лице и шее.Большой вдох и учащенное сердцебиение, вызванные зевотой, также заставляют кровь и спинномозговую жидкость циркулировать по телу быстрее. Весь этот процесс может быть способом охладить мозг, который стал слишком горячим.

Исследование, опубликованное по номеру Physiology & Behavior , подтвердило эту теорию. Исследователи обнаружили, что зевота более вероятна при температуре около 20 ° C, что, по их мнению, идеально подходит для охлаждения крови и мозга.

Как средство коммуникации

Некоторые исследователи считают, что причина, по которой люди зевают, больше связана с эволюцией.До того, как люди общались голосом, они могли зевать, чтобы передать сообщение.

Зевота считается признаком скуки или сонливости, и это могло быть тем, о чем говорили и ранние люди. Однако древние люди, возможно, использовали зевоту, чтобы сигнализировать о своей настороженности другим, обнажить зубы для агрессоров или служить другим средством общения.

Зевают у других животных

Люди и шимпанзе - не единственные животные, которые зевают. Зевают все позвоночные, от рыб и птиц до волков и лошадей.

Однако есть только три вида, которые заразительно зевают: люди, шимпанзе и семейство волков и собак.

Почему зевота заразительна?

В то время как почти все животные умеют зевать, только несколько видов демонстрируют заразную зевоту. Собаки, такие как собаки и волки, являются одним из этих видов.

Зевота - это рефлекс, который не следует никаким последовательным образцам.

Многие люди сходятся во мнении, что зевота заразна.Видя, как зевает другой человек, наблюдающие могут сами «уловить» зевоту.

Наука задалась вопросом, почему это происходит, и появилось много теорий, в том числе:

Время дня : Некоторые исследователи предположили, что время суток или интеллект людей, которые ловят зевоту, вызывают заразную зевоту, но большинство людей не думай об этом больше. Сочувствие : Одна из наиболее распространенных теорий состоит в том, что заразительное зевание является признаком сочувствия к другим.Наблюдение за зевком человека может вызвать зевоту у зрителя, особенно если он находится рядом с ним или ему комфортно с ним.

Недавнее исследование, опубликованное на PLOS One , показало группам шимпанзе видео, на котором зевают другие шимпанзе. Результаты показали, что шимпанзе с большей вероятностью улавливают зевоту, когда наблюдают за шимпанзе, с которым они зевают. Это подтверждает идею о том, что сочувствие и близость вызывают заразительность зевоты.

Другое исследование, опубликованное на PLOS One , показало, что заразность людей была индивидуальной реакцией.У испытуемых было мало корреляции между интеллектом, временем дня и сочувствием. Самым большим фактором, который они обнаружили, был возраст. Пожилые люди реже зевали от окружающих.

Полная причина заразительной зевоты неизвестна.

Можно ли слишком много зевать?

Обычно зевота безвредна, но можно слишком сильно зевать. Чрезмерная зевота может быть вызвана несколькими заболеваниями, требующими медицинской помощи.

Блуждающий нерв, который соединяет горло и брюшную полость с мозгом, может вызывать чрезмерную зевоту, взаимодействуя с кровеносными сосудами.Это называется вазовагальной реакцией. Эта реакция может быть признаком нарушения сна или состояния мозга. Это может быть даже признаком сердечных заболеваний, например сердечного приступа или проблем с аортой.

Всем, кто часто зевает без видимой причины, следует как можно скорее обратиться к медицинскому работнику.

Источник: Алана Биггерс, доктор медицины, магистр здравоохранения https://www.medicalnewstoday.com/articles/318414.php

Что означает, когда вы много зеваете?

Зевает.

Простой взгляд на слово может вызвать зевоту. Я на самом деле зеваю, когда печатаю эту статью.

Интересно, что все позвоночные - живые существа с позвоночником - зевают. Позвоночные животные включают млекопитающих, птиц, рептилий, земноводных и рыб. Признаюсь, сложно представить себе зевящую рыбу, но они это делают.

Не все позвоночные подвержены заразному зеванию, как я только что сделал, когда набирал слово. Известно, что люди, шимпанзе и волки и собаки заразительно зевают.

Человеческий плод, растущий внутри матери, зевает. Это не потому, что ему скучно или хочется спать. Считается, что это важный процесс, связанный с развитием мозга.

Исследователи из Даремского университета в Англии с помощью ультразвука высокого разрешения подтвердили, что человеческие младенцы зевают, когда растут внутри своей матери. Они определяют правильный зевок - мне нравится, как англичане использовали это слово, - как «медленное раскрытие рта до его полного растяжения с последующим более быстрым закрытием».”

Интересно, что в рамках своего исследования они обнаружили, что плод наиболее часто зевает в первые 28 недель беременности. Они считают, что зевота связана с созреванием мозга на ранних сроках беременности.

Кэти Пауэрс, Р. Н., сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и перинатальный педагог в Центре семейного рождения больницы Мемориала ламантинов.

Эти же исследователи обнаружили, что когда ребенок приближается к завершению 36-й недели беременности, зевота резко снижается.

Почему мы зеваем? Зевание определяется как «непроизвольное широкое открывание рта с максимальным расширением челюсти вместе с длинным и глубоким вдохом через рот и нос с последующим медленным выдохом, связанным с чувством комфорта».

Среднее время, необходимое для зевоты, составляет 6 секунд.

Мы зеваем, когда нам хочется спать, нам скучно, нервно или когда мы видим или слышим очередной зевок. Может быть, даже когда мы читаем о зевоте.

Предполагается, что мы зеваем, когда нам хочется спать или нам скучно, чтобы помочь разбудить мозг, чтобы он не заснул.Открытие рта и глубокий вдох прохладного воздуха во время зевоты изменяют температуру крови, идущей от легких к мозгу.

Мой друг, который работает в офисе шерифа, сказал мне, что во время допроса офицер будет искать зевоты. Чем больше человек нервничает и, возможно, виноват, тем больше он будет зевать.

Чем более чутка наша личность, тем больше вероятность того, что мы испытаем заразительную зевоту.

Эмпатия, способность понимать и разделять чувства других, развивается по мере того, как мы растем и понимаем потребности других людей.Малыши редко заразительно зевают. Было замечено, что заразное зевание начинается после того, как ребенок достигает 4-5 лет.

У детей младше 4 лет в мозгу отсутствуют нейронные механизмы, необходимые для понимания потребностей других. Малыши могут относиться только к своей реальности. Истерики - это результат непонимания того, почему кто-то не дает вам того, что вы хотите.

Отсюда известно, что у малышей случаются истерики. Их мозг не приспособлен к пониманию того, что мир не вращается вокруг их желаний.

Зевота, казалось бы, такое простое действие, довольно сложно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *