Если болят кости и ломит все тело: Ломит тело без температуры: симптомы и причины ломоты в теле

Содержание

Вирус гриппа может жить на дверных ручках и поручнях несколько суток

Когда кругом все температурят и кашляют, мы пригласили на прямую линию в «Комсомолку» врача-инфекциониста, ассистента кафедры детских инфекционных болезней БГМУ Екатерину Сергиенко

С Екатериной Николаевной мы говорили о том, чем отличается грипп от ОРВИ, как не заразиться, а если все же заболел, как лечиться.

— 4-летний ребенок заболел с высокой температурой, за ним сразу заболела я, бабушка, хотя делала прививку от гриппа. А потом заболел и папа ребенка. Теперь все уже поправились, но проблема у нас в другом. Моя дочка сейчас лежит в больнице с младшим ребенком, которому только месяц. Их должны завтра выписать, и мы не знаем, мы все еще можем их заразить или уже нет?

— Что-то еще вас беспокоит?

— Остался только кашель небольшой.

— Нельзя сказать однозначно, что у вас был грипп, хотя клиническая картина похожа. Но вы действительно еще какое-то время являетесь источником острой респираторной вирусной инфекцией. Мама с малышом могут быть подвергнуты риску. Что вы должны делать? Во-первых, сделать влажную уборку во всей квартире, тщательно проветрить. Если у кого-то из членов семьи есть острые симптомы, носить маски.

— У нас есть возможность на время переехать в другую квартиру. Стоит это делать?

— Если симптомы заболевания у кого-то остались, то это неплохой вариант.

— А сколько дней нужно так предостерегаться

— Пока будут сохраняться симптомы инфекции.

Врач Екатерина Сергиенко.Фото: ПАВЕЛ МАРТИНЧИК

ГРИПП СТРАШЕН ОСЛОЖНЕНИЯМИ

— У меня двое внуков — 3 года и 5 месяцев. Какие симптомы гриппа могут быть у таких маленьких детей?

— Для гриппа всегда характера высокая температура — 38 и выше, лихорадка в течение 3 — 5 дней. Через 1 — 2 дня чаще всего появляется сухой кашель, если начинается насморк, то скорее в виде заложенности носа или необильных соплей. Взрослые и дети постарше жалуются на общую слабость, головную боль, боль в мышцах, суставах. А вот у деток первого года жизни грипп не имеет специфических проявлений и его сложно отличить от других острых респираторных вирусных инфекций. У такого ребенка может быть невысокая, до 38 градусов температура, при этом он будет вялый, сонливый, иногда даже бывает неустойчивый стул.

— Обычно говорят, нужно усиленно поить ребенка.

— Да, обильное питье, постельный режим.

— У внучки температура поднималась до 39,2, но дочка дала антибиотик, и температура спала.

— Самолечение при гриппе недопустимо, нужно обязательно обращаться к врачу. При респираторных инфекциях антибиотик не назначается, если нет осложнений. А именно из-за осложнений мы так опасаемся гриппа.

— Какие могут быть осложнения?

— Чаще всего при гриппе возникают пневмонии, причем нескольких типов — первичные, вторичные, третичные. Самые опасные — первичные, когда в легких действует непосредственно вирус гриппа. От таких пневмоний человек может и погибнуть. Но чаще врачи сталкиваются с вторичными пневмониями, которые развиваются на фоне ослабленной защиты организма. У детей осложнениями гриппа также являются отиты, синуситы. Могут быть осложнения в виде миокардита, поражения нервной системы, обострений хронических заболеваний.

— А чем тогда лечиться при гриппе?

— Есть лекарственные средства так называемого прямого противовирусного действия, их эффективность против вирусов А и Б доказана. И принимать их нужно с первых часов заболевания. Действенны такие лекарственные средства при любой респираторной вирусной инфекции, и в том числе для профилактики.

— Если сделал прививку, нужно ли прибегать к такой профилактике?

— Конечно. Прививка не предотвращает инфекцию, она направлена на уменьшение количества осложнений и предотвращение неблагоприятных исходов. Заболеть после прививки вы можете, но не в такой тяжелой форме, как это могло быть без прививки.

— Как понять, что заболел именно гриппом?

— Диагноз «грипп» чаще всего ставится после лабораторных анализов, которые нужно делать в первые день-два болезни. Чаще всего такие анализы проводятся в стационарах. Врач в поликлинике тоже может поставить такой диагноз по клиническим проявлениям — очень высокая температура, ломота в костях, болезненность глазных яблок и т. д. Тогда он пишет «грипп» (по клиническим проявлениям).

Гроприносин — противовирусное средство прямого действия.

ПРИВИВКА ПРЕДОТВРАЩАЕТ ТЯЖЕЛЫЕ ФОРМЫ ГРИППА

— У нас на фирме многие сделали прививки и теперь практически все заболели один за одним. Получается, прививка не сработала?

— Давайте разберемся, что такое вакцинация и для чего она нужна при гриппе. Она направлена на то, что предотвратить развитие тяжелых форм гриппа, тяжелых осложнений и летальные исходы. То, что привитый человек заболел, не говорит о том, что у него был грипп. Это, напомню, можно подтвердить только лабораторно. При этом прививка его защитила от более тяжелой формы вирусной инфекции. Это главная задача прививки. Именно поэтому мы рекомендуем всем прививаться.

— У меня знакомый редко открывает окна и двери для проветривания и при этом сидит дома в маске. Я слышал, нужно чаще проветривать квартиру и чаще ходить пешком. Кто из нас заболеет?

— То, что проветривать помещение необходимо, всем известно. Но сказать, кто из вас заболеет, очень сложно. Все зависит от того, как сработает ваша иммунная система на проникновение возбудителя в организм. Поэтому первым может заболеть и тот, кто регулярно проветривает квартиру. Все очень индивидуально и предсказать невозможно.

— А как можно отличить ОРВИ от гриппа?

— В первую очередь по клиническим проявлениям. Грипп начинается остро, сразу с очень высокой температуры 38 — 39 и выше, которая держится 3 — 5 дней. Кашель появляется к концу первых-вторых суток, и он будет сухой и мучительный. В это же время возникает заложенность носа. На фоне таких симптомов человек чувствует себя разбитым, слабым, у него болит голова, суставы, ломит все тело. Это типичное проявление гриппозной инфекции.

Нужно понимать, что грипп — это тоже ОРВИ, но вызванная определенными вирусами (гриппа).

— Можно ли во время эпидемии гриппа посещать бассейн, тренажерный зал, сауну?

— Не противопоказано, но не рекомендуется. Во время эпидемии гриппа следует избегать мест массового скопления людей, потому что среди них могут быть пациенты в так называемом инкубационном периоде — у них еще нет признаков острой вирусной инфекции, но они уже заразны. Поэтому в период подъема заболеваемости я бы не рекомендовала посещать такие места.

— Как долго вирус гриппа остается активным на книгах, дверных ручках, телефонах?

— В окружающей среде вирус гриппа способен сохранять свои свойства в течение нескольких часов. Доказано, что в активном состоянии вирус может быть в течение 8 — 9 часов. Что касается твердых предметов вроде ручек и телефонов, то на них вирус может жить и несколько суток.

ПОВЯЗКУ НА ЛИЦЕ МОЖНО НОСИТЬ НЕ БОЛЬШЕ ТРЕХ ЧАСОВ

— Насколько грипп опасен для беременных? Можно ли беременным принимать противовирусные препараты? И пить жаропонижающее?

— Вирус гриппа очень опасен для беременных, особенно в первый и второй триместры. Но и в третьем триместре гриппом лучше не болеть, иначе ребеночек может родиться с острой вирусной инфекцией. Как же лечиться, если все же беременная заболела гриппом? Конечно, лучше избегать любых лекарств, но если их прием, по мнению врача, необходим, то назначается специфическое лечение. Жаропонижающие лекарственные средства тоже назначаются только врачом.

— Говорят, что при гриппе не нужно сбивать температуру до 38. Но я себя плохо чувствую и при 37,5 — болит голова, ломит кости. И тогда я принимаю порошки, которые не только сбивают температуру, но и облегчают состояние. Можно ли так поступать?

— Лихорадка — защитная реакция организма на возбудителя. Поэтому и советуют температуру не сбивать. Но есть много показаний, когда мы начинаем сбивать температуру и раньше. И все подобные лекарственные средства, как правило, содержать парацетамол или ибупрофен, их цель — купирование симптомов. И принимать их можно.

— Если уже заболел, как обезопасить семью? Помогают ли ватно-марлевые повязки?

— Повязка — это механическая защита. Важно помнить, что все повязки используются только однократно, если они многократные, то их нужно стирать и проглаживать утюгом. Носить повязку можно не больше 3 часов, а не целый день. Повязку нужно носить правильно — она должна закрывать и нос, и рот.

А кроме повязок существуют другие неспецифические методы защиты — регулярно мыть руки с мылом, не трогать лицо немытыми руками, чтобы вирусы не могли попасть в верхние дыхательные пути, избегать мест массового скопления людей.

Что делать, если зимой часто болят кости и суставы?

Зима – тяжелое время года для тех, кто страдает болями в суставах или имеющих заболевания костей. Почему наступление холодов ухудшает состояние этих людей, и как можно помочь себе?
Причины усиления боли зимой
Снижение атмосферного давления Медики полагают, что в первую очередь проблема может быть связана с падением атмосферного давления зимой, что в свою очередь приводит к изменению давления в суставах. Именно по этой причине с наступлением холодов сильнее болят кости и суставы…
Сгущение жидкости в суставах
Помимо прочего низкие температуры могут привести к сгущению жидкости внутри суставов. Это делает их жесткими и скованными, из-за этого и появляются болезненные ощущения.
Малоподвижность
Еще одной причиной ухудшения состояния костей может быть то, что в осенне-зимний период люди двигаются меньше, чем в теплые месяцы. Человек больше находится в помещении, сидя на диване или за компьютером. Отсутствие необходимой телу активности тоже может приводить к жесткости суставов и боли.
Как защитить кости и суставы зимой
Занятия спортом
Даже в холодное время года нельзя прекращать выполнять физические упражнения. Занятия спортом улучшают кровообращение и согревают тело. Кроме того физическая активность улучшает состояние костей, мышц и снижает жесткость суставов. Упражнения должны быть достаточно легкими. Растяжка, пилатес, занятия в бассейне облегчат боль, улучшат осанку и укрепят мышцы.
Правильное питание
В зимнем рационе людей, страдающих заболеваниями костей и суставов, обязательно должна присутствовать пища богатая кальцием и витамином D. Норма этих веществ должна определяться возрастом. Хороший источник кальция — молочные продукты, миндаль и соя. Достаточное количество витамина D присутствует в молоке, яйцах, злаковых.
Теплая одежда
Чтобы не болели кости, нельзя мерзнуть. Поэтому, чтобы быть даже в минусовую температуру в тепле, стоит надевать несколько слоев одежды. Если вам холодно дома, можно прикладывать к мышцам грелку или делать на суставы теплые компрессы.
Здоровый сон и хорошее настроение Немаловажно давать телу восстанавливаться за день. Для этого нужно вовремя ложиться спать и отдыхать не менее 7-8 часов подряд. Кроме того, холод не должен быть причиной плохого настроения. Пессимистический настрой влияет на восприятие человеком боли.
#нацпроектдемография89

Почему ломит кости? причины и лечение боли

22.07.2013

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с таким неприятным ощущением, как боль в костях, однако для некоторых людей данный симптом может стать весьма проблематичным, так как носит постоянный характер. Состояние, при котором ломит кости может быть как симптомом, входящим в клиническую картину какого-либо заболевания, так и отдельным независимым состоянием. Давайте более подробно разберем почему ломит кости, какие на это есть причины и как с такой болью бороться.

Почему болят кости?

Боль в костях может иметь совершенно разный характер и зачастую проявляется сугубо индивидуально у каждого отдельно взятого человека, однако по характеру болевых ощущений уже можно сделать предположение в том или ином направлении, чтобы более эффективно начать полноценную диагностику.

Боль в костях на медицинском языке называется оссалгия и характеризует большое количество состояний и заболеваний.

Не связанные с заболеваниями

Порой боль в костях и мышцах всего тела не связана с каким-либо заболеванием и носит транзиторный характер, т.е. проходит, если устранить фактор, который повлиял на возникновение таких болевых ощущений. К таким факторам можно отнести:

Большую физическую активность. Нагрузка, связанная с перенапряжением опорно-двигательного аппарата может вызвать большое количество микротравм мышечных волокон, перерастяжение мышечных сухожилий и соответственно болевые ощущения в костях конечностей. Такая боль носит непостоянный характер и проходит самостоятельно без применения медикаментозной терапии в течение нескольких дней. Боль в костях ног и рук в данном случае носит острый характер.
Избыточная масса тела. Лишний вес или даже ожирение неменуемо приводит к повышенной нагрузке на костно-суставной аппарат организма человека, что приводит к изменениям в клеточном и химическом составе костной ткани, а также может вызвать деформацию при высоких степенях ожирения. Чаще всего пациенты страдающие ожирением предъявляют жалобы на боль в костях ног.

Возрастные изменения. В пожилом возрасте происходят необратимые медленные дегенеративные изменения во всём организме, в том числе страдает и опорно-двигательная система. Костная ткань подвергается процессу деминерализации, что приводит к истончению костей и снижению их гибкости. Ухудшение питания костной ткани и замедление метаболических процессов вполне может привести к появлению периодических болевых ощущений в костях самой различной локализации.

Связанные с определёнными болезнями

Намного чаще боль в костях возникает как отдельный характерный симптом какого-либо заболевания, что значительно ухудшает положение дел, так как в таком случает требуется лечение, а лечение в свою очередь далеко не всегда быстрое и лёгкое. Оссалгия может возникать при большом количествен заболеваний, так что давайте рассмотрим те из них, которые встречаются чаще всего и имеют определённую актуальность.

Травматические повреждения

Травмы опорно-двигательного аппарата всегда были актуальной проблемой, а в реалиях современного мира при высоком количестве технических средств проблема высокого травматизма приобрела еще более выраженный характер. Травмы полученные в результате различных происшествий и аварий могут повлечь не только стойкую утрату трудоспособности, но и проблемы связанные с формированием хронического болевого синдрома. У многих людей перенёсших переломы возникают посттравматические расстройства нервной системы, которые проявляются в виде периодического возникновения болей в проекции сросшегося перелома. Больные часто характеризуют такую боль выражением – ломит кости. Боль ноющая с самой различной интенсивностью. К сожалению, в настоящее время данная проблема изучена не достаточно глубоко, так что эффективного купирования таких приступов на данный момент не создано.

Ревматизм

Ревматизм или более правильное название острая ревматоидная лихорадка – заболевание системного характера и аутоиммунной природы. При котором происходит поражение соединительной ткани больного, в том числе происходит поражение опорно-двигательного аппарата. Ревматоидная лихорадка проявляется поражением эндокарда сердца, однако при этом заболевании зачастую страдают еще и суставы с костями. Основным симптомом ревматоидной лихорадки уже на ранних стадиях как раз и становится чувство ломоты костей ног из-за развития воспаления в крупных суставах нижних конечностей. Заболевание может возникнуть после перенесённого в прошлом тонзиллита или ангины, причём сам больной зачастую самостоятельно не может связать два этих заболевания, что затрудняет своевременное лечение. В появлении таких симптомов виноват бета гемолитический стрептококк, который у некоторых людей может вызвать извращённую иммунную реакцию, в ходе которой собственный иммунитет начинает воспринимать ткани организма как чужеродные и вырабатывает на них иммунные комплексы и разрушающие их биологически активные вещества. Ревматоидный артрит серьёзное заболевание, которое требует грамотной и длительной консервативной терапии.

Артроз

Артроз – ещё одно широко распространённое среди населения заболевание опорно-двигательного аппарата, одним из самых частых симптомов которого является боль в костях и суставах. Артроз – заболевание дистрофического характера, которое можно охарактеризовать медленным повреждением соединительной и костной ткани в организме больного артрозом человека. Дегенеративные изменения в архитектонике костной ткани приводят к медленной деформации концевых отделов длинных трубчатых костей конечностей, что в медицинской практике называется деформирующим артрозом. После 30 лет риск возникновения артроза увеличивается вдвое каждые 10 лет, так что у людей старше 60 лет артроз встречается очень часто. Главной причиной развития артроза и связанного с ним болевого синдрома в костях является снижение трофики тканей опорно-двигательного аппарата за счёт ухудшения кровотока в данной области. Из-за разрушения суставных хрящей больные часто жалуются на острые или ломящие боли в костях ног.

Инфекционно-воспалительные заболевания

Инфекционные заболевания могут поражать костную ткань, что приводит к возникновению сильного болевого синдрома с болью в поражённых костях. Инфекционные заболевания с поражением костной ткани встречаются довольно редко в сравнении с другими формами, однако отличаются тяжёлым течением заболевания. Часто при инфекционной природе заболевания поражается область коленного сустава и кости голени, что приводит к возникновению боли в берцовой кости. Одним из самых тяжёлых воспалительных заболеваний, при которых поражается костная ткань является остеомиелит. При данном заболевании происходит гнойное повреждение костной ткани в результате распространения инфекционного агента внутри кости. Остеомиелит может стать последствием открытого перелома с загрязнением раны или операции выполненной с нарушением правил асептики и антисептики. Так как остеомиелит чаще всего затрагивает только одну анатомическую область, то и болевые ощущения соответственно проявляются в проекции места воспаления.

Подагра

Довольно редкое заболевание, связанное с нарушением обмена пуриновых оснований. При подагре в суставах происходит отложение кристаллов мочевой кислоты, что приводит к их быстрому повреждению и деформации. Подагрические приступы сопровождаются возникновением сильных болей в мелких суставах и костях, что приводит к скованности в движениях.

Остеопороз

Еще одно дегенеративное заболевание, которое возникает вследствие нарушения метаболических и обменных процессов в организме, зачастую связанных с возрастными изменениями в биохимических процессах организма. Развитие остеопороза напрямую связано с обменом ионов микроэлемента – кальция витамина Д из группы жирорастворимых витаминов. Остеопороз развивается при недостаточной концентрации ионов кальция в остеокластах костной ткани, что приводит к снижению упругости костей и повышенной их хрупкости. Несмотря на то, что в большинстве случаев остеопороз развивается в старческом возрасте, заболевание может возникнуть в любом возрастном промежутке из-за патологии со стороны эндокринной системы. Так остеопороз может развиться в результате нарушения функционирования гормонов паращитовидных желёз, которые вырабатывают паратгормон – гормон, оказывающий непосредственное влияние на обмен кальция в организме. В клинической картине остеопороза преобладает симптом боли в костях и мышцах всего тела, так как из-за нарушения ионного баланса в организме у больных зачастую возникает судорожный синдром.

Онкологические заболевания

Отдельно стоит поговорить об онкологических доброкачественных и злокачественных новообразованиях, которые могут поражать опорно-двигательный аппарат как первично, так и вторично – путём метастазирования опухолевых клеток. Костная ткань относится к тканям соединительнотканного типа и в состав включает большое количество фиброзной соединительной ткани. Соединительная ткань обладает наибольшим потенциалом к формированию онкологических процессов. Как правило, болевой синдром при поражении костной ткани имеет весьма выраженный характер, который в тяжёлых случаях может привести к формированию суицидальных мыслей у онкологического больного.

Саркома

Злокачественные опухоли поражающие костную ткань первично объединяют под общим названием – саркома. Под термином саркома объединены все злокачественные новообразования, происходящие из костной ткани, мышц, адипоцитов и фиброзных соединений. В зависимости от поражённой кости и будет формироваться локализация болевых ощущений.

Онкопатология гемопоэтической ткани

К группе таких заболеваний относят лейкозы, лейкемии и множественную миелому. Все эти заболевания характеризуются повреждением красного костного мозга, который выполняет кроветворную функцию. Зачастую злокачественные опухоля связанные с повреждением костного мозга обладают выраженным клеточным атипизмом, что негативно влияет на течение заболевания. Быстрый рост и сопутствующее повреждение костей вызывают выраженные боли в костях имеющих губчатую структуру строения, например в костях черепа, рёбрах и телах позвонков. Часто онкологические больные отмечают боль в тазовых костях.

Вторичное поражение костной ткани

Может произойти при любых видах злокачественных новообразований в результате метастазирования опухоли. Так как костная ткань богато кровоснабжается, то и риск формирования метастазов в костную ткань крайне высок.

Доброкачественные опухолевые процессы

Доброкачественные опухоли костей, такие как:

Остеобластома;
Остеоид-остеома;
Хондромиксоидная фиброма;
Остеохондрома.

Вышеперечисленные доброкачественные новообразования также могут вызывать выраженный болевой синдром в костях при крупных размерах опухоли.

Причины боли в зависимости от локализации

Важно иметь представление о топической диагностики болевых ощущений в костях, так как при правильной их интерпретации результаты могут ускорить дифференциально-диагностический поиск болезни вызвавшей болевой синдром.

Боли костей черепа – могут возникать в результате поражения костного мозна онкологическим процессом. Часто болевой синдром с локализацией болей в черепе характеризует миеломную болезнь и может стать ориентиром в правильном назначении диагностических исследований.
Боли в костях ног могут иметь причины совершенно разнообразные, от посттравматического болевого синдрома, до воспалительных и дегенеративных изменений в костной ткани.
Боль в пяточной кости причины: травма пяточной области с формированием трещины или перелома пяточной кости, пяточная шпора.
Боль над лобковой костью – может возникнуть в результате травмы одной из ветвей лобковой кости при переломах таза или же может ошибочно расцениваться, как боль в костях, однако будет связана с заболеваниями органов малого таза.
Боль в бедренной кости может быть связана с травматическим повреждением в результате остеопороза, или сильного удара в область повреждённой нижней конечности. Боль в бедре также может возникнуть из-за онкологического процесса.
Боль в костях рук и ног причины: деформирующий остеоартроз, ревматизм, остеопрозоз.

Лечебная тактика

Важный вопрос, что делать если ломит кости? Первым делом незамедлительно обратитесь к лечащему врачу за консультацией или одному из следующих специалистов: ревматолог. травматолог ортопед, хирург, онколог. Практически все заболевания симптомом которых является ломота в костях относятся к профилю заболеваний входящих в компетенцию данных специалистов. Своевременное обращение за консультацией и квалифицированной помощью поможет Вам избежать развития серьёзных осложнений и других последствий основного заболевания спровоцировавшего болевой синдром в костях. В зависимости от причин и локализации болевого синдрома лечение будет сильно различаться.

Ломит кости рук – скорее всего причина данного недуга артроз – лечение данного заболевания входит в компетенцию специалиста травматолога. Лечение заключается в назначении системных глюкокортикостероидов и других противовоспалительных препаратов, а также проведение консервативных мероприятий по улучшению трофики костной и фиброзной тканей путём витаминотерапии, применения хондропротекторов и курсовых физиопроцедур.
Ломит кости ног – одна из самых частых причин ревматизм или тот же артроз. При артрозе лечение будет аналогично вышеописанному, а при ревматизме лечением будет заниматься специалист ревматолог.
Боли в рёбрах или черепе, а также боли с высокой интенсивностью – частый симптом онкологических заболеваний протекающих с поражением костной ткани. В данном случае необходимо исключить или подтвердить наличие онкологического процесса. Лечением новообразований занимаются специалисты – онкологи совместно с травматологами.

Подводя итог важно еще раз отметить, что занятие самолечением крайне не рекомендуется, так как симптом боли и ломоты в костях может быть признаком серьёзного поражения организма, требующего незамедлительного и сложного лечения. Провести правильную диагностику и установить клинический диагноз, после чего будет проведено максимально эффективное лечение может только высококвалифицированный специалист, так что внимательно относитесь к своему организму и будьте здоровы.

Клинический институт мозга

Рейтинг: 4/5 — 83 голосов

Поделиться статьей в социальных сетях

Программы:

Другие статьи по теме:

Комплексные программы обследования
Выездные консультации и исследования

*Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Клинический Институт Мозга не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте neuro-ural.ru.

«Проснулся весь в поту, сильно болели суставы». Житель Якутска с COVID-19 — о первых симптомах, болезни и лечении от коронавируса

Житель Якутска, заболевший COVID-19, рассказал News.Ykt.Ru о том, как ему поставили диагноз «коронавирус», о лечении и условиях в инфекционном стационаре Якутской республиканской клинической больницы.

Сначала молодой человек рассказал о положительных результатах на коронавирус в соцсетях. Его сообщения вызвали большой резонанс: некоторые якутяне до сих пор думают, что в больницу госпитализируют только пожилых людей.

Первые симптомы и скорая

— Все началось 9 мая. У меня поднялась температура до 37,5. Я тогда не стал сильно беспокоиться из-за этого, решил, что это обычная простуда. Выпил на ночь «Фервекс» и уснул.

Понял, что что-то не так, на следующее утро. Я проснулся весь в поту, температура поднялась еще выше — до 38,5. Выпил парацетамол, но он не сбил жар. Из других симптомов — слабость, не было аппетита, диарея и болели суставы: ломота в теле была очень сильной.

Не думал, что заболею COVID. Но до этого я читал о симптомах этой болезни, все совпадало, поэтому решил вызвать скорую. Скорая приехала быстро, медики были в защитных костюмах. Они измерили температуру, проверили давление и сатурацию. Сказали, что мне нужно вызвать участкового врача, чтобы он взял у меня анализы на COVID-19. Из-за того, что у меня была диарея, медики не исключали еще отравление. Но в итоге решили остановиться на варианте с вызовом участкового и тестом на коронавирус.

Как брали анализы

Я позвонил в поликлинику, вызвал врача. Пришла терапевт и взяла мазки из носа и гортани. Сказала, что если со мной не свяжутся в течение двух-трех дней, то это значит, что тест отрицательный. Анализы обработали очень быстро. Уже на следующий день, 11 мая, мне позвонили из поликлиники и сказали, что у меня положительный результат на COVID-19. Сердце ушло в пятки.

Телефон разрывался от звонков: позвонили десять раз из Роспотребнадзора. Они начали устанавливать контактных лиц — всех, с кем я контактировал последние две недели.

В тот же день мне еще раз позвонила терапевт и сказала, что меня госпитализируют в инфекционный стационар (ЯРКБ — от ред.), так как у меня сопутствующие хронические заболевания. За мной приехали люди в специальных костюмах.

Везут в больницу.

Сначала меня и еще двух человек повезли на компьютерную томографию, потом — в больницу на Стадухина.

В больнице

Сначала в палате нас было трое, сейчас — двое. В тот же день, когда положили в стационар, мне начали ставить уколы. Объяснили все, сказали, что это иммунодепрессанты, противовирусные препараты и антибиотики. Лечение помогает. Уже на следующее утро жара не было, и появился, наконец, аппетит.

Сейчас чувствую себя нормально. Беспокоит только одышка, и то она из-за моего хронического заболевания.

Мне 25, и в больнице я еще не видел моих ровесников, почти все — старше 40-50 лет. Мне сказали, что большинство молодых — тех, кто переносит болезнь более-менее легко, — госпитализируют в больницу на Губина (на Губина был открыт временный инфекционный стационар — от ред.).

Завтрак в стационаре.

Обед в больнице.

Ужин.

Нам можно ходить по коридору, но нельзя покидать отделение. Передачи запрещены. Абсолютно все врачи и медсестры носят костюмы. Я думал: «Как они едят и ходят в туалет?» Позже мне в личку в соцсетях написали медики, сказали, что во время дежурства они не снимают костюмы, поэтому носят подгузники для взрослых.

Персонал заходит к пациентам только в специальных костюмах.

«Никто из моих друзей и родственников не болел и не болен коронавирусом»

Я не знаю, как заразился. Никто из моих друзей и родственников не болел и не болен коронавирусом. Думаю, что мог подхватить на работе: по договору не могу разглашать место, где я работаю. Ходил еще в магазин за продуктами, возможно, что и там, нельзя сказать точно. Я живу с матерью. У нее тоже взяли анализы — слава богу, результат оказался отрицательным.

Знакомые спрашивали у меня, чем коронавирус отличается от ОРВИ. По личным ощущениям могу сказать, что главные отличия — это сильная ломота в теле и чувство тяжести в грудной клетке, как будто покалывания в легких. Конечно, у всех по-разному: у кого-то болезнь протекает вообще без симптомов.

Обеззараживание квартиры.

Врачи сказали, что противовирусная терапия продлится неделю, еще неделю займет сдача двух контрольных тестов. Если все будет нормально, меня выпишут примерно через две недели.

По данным на 13 мая, в республике зафиксировано 652 случая заражения коронавирусом, 46 из которых выявлено за последние сутки, 43 из них — в Якутске.

Не проходящая ноющая боль в мышцах

Мышечная боль или миалгия представляет собой довольно неприятный симптом, приносящий неудобства и мучения ее обладателю. Она имеет тянущий или спастический характер. Такие боли могут быть вызваны излишними физическими нагрузками или длительным неправильным положением тела и быть неопасными, либо сигнализировать о развитии серьезной болезни. Кунцевский лечебно-реабилитационный центр специализируется на диагностике и лечении заболеваний, вызывающих подобно рода симптомы.

Причины возникновения

Среди основных причин возникновения мышечной боли выделяют:

тяжелые физические нагрузки;
травмы;
нахождение в положении, нарушающем кровообращение;
плоскостопие или лишний вес;
хождение на высоких каблуках;
болезни суставов;
нарушения опорно-двигательной системы;
нарушения обменных процессов;
воспалительные процессы;
травмы: ушибы, растяжения, повреждения костей и суставов;
бактерии, вирусы и паразиты, как источник интоксикации;
хроническая усталость;
недостаток витаминов В.

Внимание! Точные причины возникновения непроходящих ноющих болей в мышцах помогут выяснить квалифицированные специалисты Кунцевского лечебно-реабилитационного центра, обладающего современным диагностическим оборудованием.

Классификация

Различают несколько видов мышечных болей:

фибромиалгия — спазмы в волокнистых мышцах, связках и сухожилиях;
миалгия — боли по всему объему мышц;
миозит — тупая боль в мышцах после перенапряжения или вследствие воспаления;
болевые ощущения после спортивных тренировок.

Патологии

Патологические болевые ощущения в мышцах, требующие обязательного посещения специалиста, выражаются в следующем:

постоянная или хроническая боль;
дергающий характер недуга;
болевые ощущения появились после тренировки, но не проходят после отдыха;
наблюдаются покраснения мягких тканей или отеки;
наблюдаются сопутствующие симптомы в виде повышенной температуры, одышки, сыпи, задержки мочеиспускания.

Важно! При появлении хотя бы одного из вышеперечисленных состояний рекомендуется обращение к специалисту.

Диагностика

Диагностика причин болевых ощущений в мышцах состоит из следующих основных этапов:

Кунцевский центр предлагает все виды современной диагностики: МРТ, УЗИ, лабораторные исследования, способные выявить причины патологических болей в мышцах и назначить адекватное лечение.

Какой врач лечит

Лечением и диагностикой подобных симптомов занимаются врачи-неврологи, ревматологи или хирурги.

У всех людей иногда возникает боль в мышцах. Если мышцы болят после занятий спортом или после длительного периода активности, в этом нет ничего странного, и беспокоиться не стоит.

ВАЖНО! Однако, если вы отмечаете длительную ноющую боль в мышцах, которая в течение длительного промежутка времени не проходит, это повод обратиться к специалисту.

Самолечение — не выход из ситуации, потому что причин развития симптома может быть множество, начиная от травмы, заканчивая хроническими воспалительными процессами. Запишитесь на прием к неврологу нашего центра, чтобы разобраться в причинах возникновения симптома, выбрать правильную и эффективную тактику лечения!

Виды лечения

В зависимости от причины возникновения болей в мышцах применяют следующие виды лечения:

медикаментозное;
массаж;
ЛФК;
оперативное лечение в тяжелых случаях.

Реабилитация

Реабилитационный период характеризуется прохождением процедур массажа, выполнения лечебных упражнений, корректировки питания при наличии лишнего веса.

рвота и боль в суставах

Ключевые теги: подагра болит сустав, где купить рвота и боль в суставах, крем воск здоров для суставов купить в Муроме.

боли суставов руки лечение народными средствами, крем воск здоров для суставов купить в ЮжноСахалинске, боль в суставах после сидения, боль в суставах и мышцах причины лечение, боль в суставе среднего пальца

Что такое рвота и боль в суставах

Если Вам больно стоять, проблематично передвигаться, либо Вы испытываете дискомфортные ощущения в области суставов во время осуществления физических нагрузок, то следует незамедлительно принять меры. Крем Здоров для больных суставов применяется наружно. Его наносят на кожу больного сочленения круговыми массирующими движениями. Если сустав воспален, сильно втирать средство не следует. Механическое воздействие может усилить воспалительную реакцию. Подробную информацию о способе применения препарата содержит инструкция, которая прилагается к нему.

Официальный сайт рвота и боль в суставах

Состав

И именно поэтому физиологи определяют ломоту, как ощущение тупой боли в костях, суставах или мышцах. Ломота в теле и тошнота или рвота могут быть симптомами заболеваний пищеварительного тракта, при которых возможно. При попадании в пищеварительный тракт патогены вызывают интоксикацию, рвоту, понос, боли в животе, а также в суставах и мышцах. На фоне иерсиниоза и других инфекций развивается реактивный артрит. Ломота во всем теле, сопровождаемая тошнотой и рвотой, явный признак нарушения работы желудочнокишечного тракта. Поэтому выделим наиболее частые заболевания, провоцирующие ломоту и боль в суставах.который приводит к нарушению работы всех внутренних органов и проявляется такой неприятной симптоматикой, как тошнота и рвота, понос, повышение температуры тела, ломота в суставах и мышечная боль. Тошнота рвота боль в суставах во всем теле, боли в мышцах, суставах , нарушение сна и почти всегда, головную боль Иногда головная боль сочетается с головокружением, рвотой. Еще одна частая причина ломоты в суставах с тошнотой – перегрев на солнце или в слишком жарком помещении. Если боль в мышцах и рвота сопровождаются высокой температурой, это серьезное основания для посещения доктора. Вместе с этими симптомами у пациента всегда появляется рвота и общая слабость. Если при поносе ломит кости, суставы или всё тело, то данное состояние снимается медикаментозными препаратами, которые назначаются. иммунодефицит различного происхождения (дополнительные симптомы: боли в суставах, сонливость, утомляемость, проблемы со сном) Тошнота и рвота. Тошнота и рвота, сопровождающиеся дискомфортом в теле, при которых наблюдается Понос на фоне общей слабости и ноющей боли в костях и суставах, при том, что температуры нет, требует безотлагательной консультации с врачом. Для него характерны следующие признаки: сильная головная боль с давлением на глаза, уши, высокая температура, слабость, болезненность в суставах, рвота. Легко усваивается. Высокое качество сырья. Проникает глубоко в сустав и устраняет хроническую боль на срок до 12 часовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Болеутоляющая мазь с ядом гадюки. При боли в суставах, спине и мышцах.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на

Результаты испытаний

Я женщина в возрасте и меня недавно начали беспокоить суставы. Воспаленная и отечная кожа на коленях, постоянные щелчки и прострелы при движении, ноющая боль. Ночью не могла спать из-за приступов судорог. Крем-воск Здоров для суставов мне посоветовала моя соседка, а она тоже мучается от больных суставов. Я сделала заказ и почувствовала значительное улучшение через некоторое время пользования кремом. Симптомы крем устраняет сразу: воспаление, боль. Щелчки, прострелы и ночные судороги прошли немного позднее. Я почувствовала себя намного лучше. наблюдаются у людей пожилого возрастаКрем Здоров для суставов, купить который можно на официальном сайте – это одно из наиболее популярных средств сегодня, позволяющее отказаться от синтетических препаратов и эффективно устранить множество проблем, вызывающих дискомфорт, и ухудшающих качество жизни. Эта мазь содержит в своем составе натуральные компоненты, отличающиеся высоким активным действием. Купить в аптеке данный продукт невозможно, и если Вы желаете приобрести оригинальное средство, способное устранить проблемы ОД аппарата и восстановить суставы, то лучше заказывать его у проверенных надежных поставщиков.

Мнение специалиста

Тазобедренный сустав болит: причины, что делать? Н. вылечить артрит голеностопа и реактивные артриты истончение хряща, избыточный Онкология. пах и в от болей, нужно суставе; где, помимо вышеописанных том числе. Артроз тазобедренного сустава. Боль в тазобедренном суставе: 8 самых частых причин, почему болит бедро. Признаки и симптомы, диагностика и лечение заболеваний, вызывающих боль в области тазобедренного сустава. Это значит, что бывает трудно назвать определенную точку, где неприятные ощущения сильнее всего. В самом начале болезни возникают боли в ноге в тазобедренном суставе. Больных часто беспокоит даже боль лежа и без. Боли в тазобедренных суставах имеют типичные черты: 1. Механические боли — возникают при нагрузке на сустав. Большинство людей, говоря о боли в бедре, имеют в виду боль в верхней части бедра или ягодиц, там, где находятся округлые. Боль в тазобедренном суставе локализуется в том месте, где бедренная кость присоединяется к тазу. Для избавления от неприятного синдрома больному нужно выявить, почему болит тазобедренный сустав. Почему болит тазобедренный сустав: причины, что делать, как лечить. Содержание. Для них также понадобится мед. Им намазывается капустный лист и прикладывается к месту, где ощущается жгучая или острая боль. Часто задаваемые вопросы. Функциональные боли в тазобедренном суставе. Зачастую в самом начале развития патологического процесса боль локализуется в основном в области колена, а не тазобедренного сустава, где болевые ощущения выражены крайне слабо. Где болит тазобедренный сустав Боль в тазобедренном суставе : 8 самых частых причин, почему болит бедро. Признаки и симптомы, диагностика и лечение заболеваний, вызывающих Легко усваивается. Высокое качество сырья. Может помочь забыть о боли и облегчить движение! НПВСЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Разогревающее и антисептическое действие. Эффект наступает через 30 минут. Эффективно снять воспаление, отек и боль в домашних условиях. Узнайте как!

Назначение

Крем-воск Здоров от боли в суставах обогащен витаминами группы В. Они помогают ускорить восстановление хрящевой ткани и устранить трение в сочленении, вызывающее неприятные ощущения и боль. Витамины способствуют усвоению тканями сустава микроэлемента магния, необходимого для их функционирования. Биологически активные вещества улучшают связь элементов сочленения с нервной системой и укрепляют коллагеновый слой в костной ткани.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа рвота и боль в суставах. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

рвота и боль в суставах. болит плечевой сустав правой. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Особенности строения сустава, воспалительные или дегенеративные болезни: Гонартроз. Составляет около половины всех случаев болей в коленях. 2 Боль в коленном суставе: причины появления. 3 Заболевания других органов, как причина болевых ощущений в колене. В левом или правом колене очень хорошо слышится хруст, треск. Причины, виды болей, патологии, вызывающие болезненность, помощь при болях в правом и левом колене. необходимо исключение всех соматических причин боли в коленном суставе. Для сосудистых нарушений не характерна только боль в правом колене или боль в левом колене, а присутствует всегда симметричный характер ощущений. Асептический некроз (или инфаркт) кости коленного сустава возникает при резком. Боли в коленном суставе: причины и мощное лечение. Внезапно заболело колено. Если вас беспокоит боль в коленном суставе – причины ее возникновения необходимо установить в первую очередь. Основные причины боли в коленном суставе, при сгибании колена, при ходьбе. Дискомфортные ощущения в области колена – достаточно распространенная жалоба пациентов травматологов. Боль в суставе колена провоцируют факторы, описанные ниже. Распространённые причины боли в колене сбоку Если болит коленный сустав слева, примите тёплую содовую ванну для ног. Боль в коленном суставе – довольно частое проявление заболеваний опорнодвигательного аппарата. Болит колено и отдает в левую часть поясницы. Боль со всех сторон колена. Диагностика. Причин боли в коленном суставе достаточно много, и при их первых проявлениях нужно обращаться к врачу. О чем говорит боль в левом бедре? Причины боли в бедре, отдающей в ногу. Боли в коленном суставе. Причины, симптомы и рекомендации. Катерина Левая. Боль в колене: причины многочисленны Ирина Моисеева. Воспаление коленного сустава Olga Galaka. Может помочь забыть о боли и облегчить движение! НПВСЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Легко усваивается. Высокое качество сырья. Проникает глубоко в сустав и устраняет хроническую боль на срок до 12 часовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Разогревающее и антисептическое действие. Эффект наступает через 30 минут!

Официальный сайт рвота и боль в суставах

Купить-рвота и боль в суставах можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Крем Здоров для больных суставов применяется наружно. Его наносят на кожу больного сочленения круговыми массирующими движениями. Если сустав воспален, сильно втирать средство не следует. Механическое воздействие может усилить воспалительную реакцию. Подробную информацию о способе применения препарата содержит инструкция, которая прилагается к нему. Особенности строения сустава, воспалительные или дегенеративные болезни: Гонартроз. Составляет около половины всех случаев болей в коленях. 2 Боль в коленном суставе: причины появления. 3 Заболевания других органов, как причина болевых ощущений в колене. В левом или правом колене очень хорошо слышится хруст, треск. Причины, виды болей, патологии, вызывающие болезненность, помощь при болях в правом и левом колене. необходимо исключение всех соматических причин боли в коленном суставе. Для сосудистых нарушений не характерна только боль в правом колене или боль в левом колене, а присутствует всегда симметричный характер ощущений. Асептический некроз (или инфаркт) кости коленного сустава возникает при резком. Боли в коленном суставе: причины и мощное лечение. Внезапно заболело колено. Если вас беспокоит боль в коленном суставе – причины ее возникновения необходимо установить в первую очередь. Основные причины боли в коленном суставе, при сгибании колена, при ходьбе. Дискомфортные ощущения в области колена – достаточно распространенная жалоба пациентов травматологов. Боль в суставе колена провоцируют факторы, описанные ниже. Распространённые причины боли в колене сбоку Если болит коленный сустав слева, примите тёплую содовую ванну для ног. Боль в коленном суставе – довольно частое проявление заболеваний опорнодвигательного аппарата. Болит колено и отдает в левую часть поясницы. Боль со всех сторон колена. Диагностика. Причин боли в коленном суставе достаточно много, и при их первых проявлениях нужно обращаться к врачу. О чем говорит боль в левом бедре? Причины боли в бедре, отдающей в ногу. Боли в коленном суставе. Причины, симптомы и рекомендации. Катерина Левая. Боль в колене: причины многочисленны Ирина Моисеева. Воспаление коленного сустава Olga Galaka. Может помочь забыть о боли и облегчить движение! НПВСЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Легко усваивается. Высокое качество сырья. Проникает глубоко в сустав и устраняет хроническую боль на срок до 12 часовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Разогревающее и антисептическое действие. Эффект наступает через 30 минут! Я женщина в возрасте и меня недавно начали беспокоить суставы. Воспаленная и отечная кожа на коленях, постоянные щелчки и прострелы при движении, ноющая боль. Ночью не могла спать из-за приступов судорог. Крем-воск Здоров для суставов мне посоветовала моя соседка, а она тоже мучается от больных суставов. Я сделала заказ и почувствовала значительное улучшение через некоторое время пользования кремом. Симптомы крем устраняет сразу: воспаление, боль. Щелчки, прострелы и ночные судороги прошли немного позднее. Я почувствовала себя намного лучше.

Очень большой процент людей вынужден сталкиваться с недугами опорно – двигательного аппарата и заболеваниями, поражающими суставы. Наиболее часто эти проблемы наблюдаются у людей пожилого возраста, а также у той категории лиц, которая вынуждена вести малоподвижный образ жизни. Помимо этого, многие люди, а особенно спортсмены, сталкиваются с травмами ОД аппарата, поскольку регулярные и чрезмерные физические нагрузки не проходят бесследно.

Чтобы избежать приобретения подделки, лучше заказывать средство на официальном сайте производителя. Там имеется подробная информация о товаре и цена на крем Здоров. Покупая средство у производителя, можно сэкономить время и деньги. Ведь в стоимость товара не включены расходы на услуги торговых сетей. При продаже лекарств в аптеке их стоимость увеличивается.

GISMETEO: Проверьте себя: 5 признаков дефицита витамина D — События

В короткие зимние дни недостаток солнечного света может приводить к дефициту в организме витамина D, также известного как солнечный витамин. Этот витамин важен для усвоения кальция, поддержания иммунитета, предотвращения депрессии и не только.

В зависимости от вашего места проживания и типа кожи, вам может потребоваться от 15 минут до двух часов солнечного света зимой для производства 1000 международных единиц витамина D, согласно данным Vitamin D Council.

Ваше тело может предупредить вас о нехватке витамина D следующими способами.

1. Вы часто болеете

«Неслучайно сезон холода и гриппа имеет тенденцию коррелировать с теми зимними месяцами, когда наш уровень витамина D ниже из-за меньшего количества солнечного света», сказала доктор Джоанн Янес, исполнительный директор Ассоциации аккредитованных натуропатических медицинских колледжей.

Ключевая роль витамина D заключается в том, чтобы ваша иммунная система оставалась достаточно сильной, чтобы бороться с болезнями. Если вы обнаружите, что болеете чаще, чем обычно, причиной может быть нехватка витамина D.

Исследования показали, что прием ежедневных добавок, содержащих витамин D, может уменьшить риск респираторных инфекций.

2. Вы сильно потеете

Чрезмерное потоотделение в отсутствие физической активности может свидетельствовать о том, что вашему организму не хватает витамина D, говорят эксперты. В большей степени становится влажным ваш лоб.

3. Ваши кости болят и теряют прочность

Поскольку витамин D необходим для поддержания здоровья костей, боль в костях или нижней части спины может означать его дефицит. Кроме того, кости могут утратить прочность, увеличивая риск перелома в случае падения или травмы.

Исследования показали, что люди с низким уровнем витамина D примерно вдвое чаще испытывают боль в ногах, ребрах или суставах по сравнению с людьми с достаточным уровнем витамина. По мнению экспертов, витамин D особенно важен для детей, так как его дефицит может привести к ухудшению развития костей, следствием чего может стать остеопороз.

4. Вы подавлены

Дефицит витамина D может быть причиной вашего плохого настроения. Исследования выявили связь между недостатком витамина и депрессией.

Хотя остается неясным, как витамин D работает внутри человеческого мозга, исследования показали, что повышение его уровня может помочь в лечении депрессии за счет увеличения количества определенных химических веществ, включая серотонин.

5. Ваши раны долго не заживают

Если вы замечаете, что вам требуется больше времени для восстановления после травмы или хирургической процедуры, возможно, все дело в нехватке витамина D.

Исследования показали, что витамин D увеличивает производство ключевых соединений, необходимых для формирования новой кожи.

Чтобы узнать, являются ли эти симптомы следствием дефицита витамина D, эксперты рекомендуют сдать соответствующий анализ крови.

Почему у меня болит тело? Причины и лечение

Боль в теле — неприятный, но частый симптом множества заболеваний. Если вы испытываете боли в теле, ваши мышцы могут ощущаться слабыми, болезненными, усталыми или трудно двигаться.

В большинстве случаев боли в теле легко поддаются лечению — несколько дней отдыха и гидратации могут избавить от любого дискомфорта. Для некоторых боли в теле, особенно те, которые длятся долгое время, могут указывать на серьезное заболевание, которое может потребовать лечения.

Что такое боли в теле?

Боль в теле — неприятный симптом, вызванный воспалением и болезненностью мышц. Иногда боли в теле могут быть резкими и прерывистыми, в то время как в других случаях они могут больше походить на длительную, тупую, общую боль.

Большинство болей в теле кратковременны и безвредны и могут быть результатом вашего образа жизни, болезни или любого основного состояния. Боли в теле возникают, когда мышцы воспалены в результате физического стресса или иммунной реакции.

Если вы стоите, ходите или занимаетесь спортом в течение длительного времени, вы можете почувствовать слабость, потому что эти действия могут вызвать мышечное напряжение и напряжение. Если вы страдаете гриппом, простудой или другими инфекционными заболеваниями, вы также можете чувствовать боли в теле. Когда ваше тело борется с инфекцией, оно запускает иммунный ответ, который вызывает кратковременное воспаление мышц, что, в свою очередь, вызывает у вас чувство дискомфорта или боли.

Поговорите с врачом и получите лечение от боли в теле всего за 23 доллара

Начать

Боль в теле часто сочетается с другими симптомами, которые могут помочь определить первопричину вашей болезненности.Общие симптомы, которые могут возникнуть помимо болей в теле, включают:

Усталость: вы можете чувствовать себя усталым, утомленным, истощенным, как будто вам трудно двигаться, или как будто ваше тело тяжелое или отягощенное.
Озноб: Вы также можете дрожать, чувствовать себя ненормально холодным без какой-либо причины или жаловаться, что чувствуете, как по телу пробегает озноб.
Лихорадка: лихорадка или температура тела выше 100 ° F (37,8 ° C) часто связаны с ощущением мышечной боли или болезненности.
Головная боль. Головные боли — еще один симптом, обычно связанный с болями в теле.
Боль в горле: боли в теле и боль в горле, заложенность носа или насморк могут возникать одновременно.

Распространенные причины болей в теле

Боли в теле могут быть причиной как краткосрочных, так и долгосрочных заболеваний. Здоровые люди могут испытывать боли в теле после длительного стояния, ходьбы или физических упражнений. В других случаях боли в теле являются признаком основного заболевания или инфекции.

Общие причины болей в теле включают:

Стресс: Длительное воздействие стресса может вызвать обширное воспаление, мышечное напряжение и боль.
Недостаток сна: регулярное недосыпание может способствовать развитию хронической боли. Сон дает вашему телу возможность восстановиться после повседневной деятельности. Если вы не можете или не можете спать, цикл восстановления вашего тела нарушается, что может привести к усилению боли.
Обезвоживание: когда вы теряете больше жидкости, чем принимаете, вы становитесь обезвоженным, состояние, которое может вызвать мышечные судороги, напряжение и усталость.
Задержка жидкости: при определенных условиях в организме может возникать аномальная задержка воды, что приводит к отеку, воспалению, судорогам, боли и болезненности мышц.
Инфекции и вирусы: вирусные и бактериальные инфекции, такие как простуда, грипп и коронавирус (COVID-19), вызывают реакцию иммунной системы, которая может вызвать воспаление мышц и боли в теле.
Гипокалиемия: гипокалиемия или низкий уровень калия может повлиять на нервы и мышцы вашего тела и привести к спазмам и боли.
Фибромиалгия: Фибромиалгия, заболевание, поражающее центральную нервную систему, часто вызывает мышечные боли, скованность и усталость.
Миозит: хроническая мышечная боль, а также усталость и общий дискомфорт могут быть признаками миозита.
Артрит: если у вас артрит, ваша иммунная система атакует здоровые ткани, выстилающие ваши суставы, что приводит к воспалению и хронической боли.
Волчанка: волчанка, аутоиммунное заболевание, может вызывать ломоту и боли.
Рассеянный склероз: Рассеянный склероз (РС) — это аутоиммунное заболевание, которое поражает центральную нервную систему и может вызывать такие симптомы, как ломота в теле и боль.

Как облегчить боли в теле

Вы можете облегчить симптомы больного тела с помощью нескольких простых домашних средств: отдыха, восстановления сил и большого количества жидкости. Есть еще несколько шагов, которые вы можете предпринять дома, чтобы найти облегчение.

Высыпайтесь: недостаток сна может усугубить боли в теле и условия, которые к ним приводят. Сон дает вашему телу шанс бороться с инфекциями, исцелять себя и восстанавливать силы.
Избегайте обезвоживания: врачи рекомендуют взрослым пить от 4 до 6 стаканов воды в день, чтобы избежать обезвоживания.Употребление достаточного количества жидкости смягчает ваши суставы, уменьшает воспаление и уменьшает мышечное напряжение, которое может вызвать боли в теле и другие симптомы.
Используйте тепло: Чтобы уменьшить дискомфорт, примите теплую ванну, примите длительный душ или используйте грелки или одеяла, чтобы успокоить ноющие мышцы и суставы.
Примите противовоспалительное средство: примите безрецептурное болеутоляющее, такое как ибупрофен (Адвил или Мотрин IB), напроксен натрия (Алив) и ацетаминофен (Тайленол) — все эти полезные лекарства должны быть под рукой, когда вам нужно лечить различные виды мышечной боли.Ибупрофен и напроксен натрия лечат мышечное воспаление, болезненность, жесткость и напряжение, в то время как ацетаминофен лучше всего действует при мышечном напряжении и боли (но не лечит воспаление). Если вы обнаружите, что лекарства, отпускаемые без рецепта, не улучшают ваше состояние, поговорите со своим врачом о том, может ли миорелаксант или другое лекарство, отпускаемое по рецепту, лучше справиться с болями в теле.
Попробуйте массаж или иглоукалывание: массаж увеличивает приток крови к мышцам, что уменьшает дискомфорт.Было обнаружено, что иглоукалывание с акцентом на акупрессурные точки оказывает некоторое облегчение пациентам, страдающим от боли в суставах и мышцах.
Включите упражнения с малой нагрузкой: если у вас фибромиалгия или другое аутоиммунное заболевание, умеренные упражнения с небольшой нагрузкой могут помочь вам управлять своим состоянием в долгосрочной перспективе. Исследования показали, что упражнения могут помочь уменьшить тяжесть боли, повысить гибкость суставов, улучшить общее самочувствие и улучшить качество жизни.

Когда обращаться к врачу

Если у вас сильные боли в теле или боли в теле в сочетании с другими симптомами, домашних средств или самолечения может быть недостаточно. Если боли в теле изнуряют или не проходят сами по себе, пора записаться на прием к врачу, чтобы определить причину боли и возможные варианты лечения, которые могут помочь вам справиться с ней более эффективно. Обратитесь к врачу, если вы испытываете:

Сильная мышечная слабость или потеря подвижности
Затрудненное глотание, еда или питье
Проблемы с дыханием или головокружение
Сильная задержка воды
Постоянная боль, которая не проходит с помощью домашнего лечения
Боли в теле, связанные с укусом клеща или необъяснимая сыпь
Стойкая лихорадка (температура 100 ° F / 37.8 ° C или выше)
Боль в теле, вызванная приемом лекарств
Одышка
Боль в груди
Жесткая шея
Чувствительность к свету или другим изменениям зрения
Сильная усталость, которая не проходит во время сна
Обморок, судороги или потеря сознания
Тошнота и рвота
Необъяснимые боли в теле, которые возникают более двух недель

Запишитесь на прием к врачу, чтобы обсудить ваши симптомы, определить ваше недомогание и обсудить варианты дальнейшего лечения .

Поговорите с врачом и получите лечение от боли в теле всего за 23 доллара

Начать

Как K Health может помочь

Знаете ли вы, что с приложением K Health можно получить доступную первичную медико-санитарную помощь? Загрузите K, чтобы проверить свои симптомы, изучить условия и методы лечения и, при необходимости, написать врачу за считанные минуты. Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицинских наук, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей.Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

На улице холодно! Болят ли суставы?

Скованность, ломота и боли часто связаны с переменами погоды, особенно с понижением температуры зимой. Понимание того, почему одни люди реагируют на изменения погоды, а другие нет, непонятно, но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы чувствовать себя более комфортно и снизить риск, когда погода становится холодной.

Почему холод вызывает боль и скованность?

Нет единого объяснения того, почему падение температуры влияет на ваши суставы. Одна теория связана с падением атмосферного давления, которое вызывает расширение сухожилий, мышц и окружающих тканей. Из-за ограниченного пространства внутри тела это может вызвать боль, особенно в суставах, пораженных артритом.

Некоторые люди более восприимчивы, чем другие?

Организм каждого человека реагирует на колебания атмосферного давления, но люди с артритом и хронические боли более уязвимы для дискомфорта.Кроме того, плохая погода может повлиять на настроение людей; если вам грустно или вы в депрессии, восприятие боли может усилиться.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если вы испытываете какие-либо необычные или новые симптомы со стороны суставов, такие как стойкий отек, покраснение, трудности с давлением или использованием сустава, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Если у вас постоянная или сильная боль, которая приводит к потере трудоспособности, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Снизьте риск боли в суставах

Чтобы согреться, вы можете облегчить шок от холода, одевшись в несколько слоев.
Укрепите мышцы и кости с помощью упражнений. Это снижает нагрузку на суставы, поэтому они менее подвержены травмам.
Поддерживайте здоровый вес, чтобы снизить нагрузку на суставы, особенно колени.
Избегайте ненужной нагрузки на суставы во время повседневной деятельности.
Приложите грелки к болезненным участкам. Тепло помогает расслабить мышцы.
Вставайте, гуляйте и проявляйте активность в помещении и на улице. Перед выходом на улицу потянитесь, чтобы ослабить жесткие суставы.Активный образ жизни зимой сохраняет ваши мышцы и суставы здоровыми.
Высыпайтесь, придерживайтесь здоровой диеты и сохраняйте позитивный настрой.

Причины, лечение и когда обратиться к врачу

Причин возникновения боли в суставах много, и методы лечения варьируются в зависимости от причины. У многих людей это связано с каким-то артритом (воспалением суставов). Для других, например, с фибромиалгией или недостаточной активностью щитовидной железы, боль возникает без основного повреждения или воспаления.

Боль в суставах может варьироваться от легкой до сильной, жжения или острого ощущения в одном или нескольких суставах. В некоторых случаях боль в суставах связана с другими симптомами, такими как отек и жесткость суставов, красная и теплая кожа, а также симптомы всего тела, такие как усталость, потеря веса или лихорадка.

Иллюстрация Александры Гордон, Verywell

Причины, связанные с артритом

В случае суставной боли, связанной с артритом, причиной боли является воспаление и / или повреждение суставной щели.Существует несколько типов артрита, и их причины различаются.

Остеоартроз

Остеоартрит (ОА) — наиболее распространенная форма артрита. ОА развивается в результате разрушения хряща (который служит подушкой между костями сустава), часто в результате старения. Этот тип артрита обычно поражает колени, бедра, шею, поясницу и пальцы.

Боль при остеоартрите, которая часто прогрессирует от резкой, прерывистой боли до постоянной, усиливается при движении и ослабевает в покое.Жесткость суставов и ограниченный диапазон движений также характерны для боли в суставах при ОА.

В то время как классический ОА на самом деле является невоспалительным артритом, агрессивный подтип ОА, называемый эрозивным остеоартритом, является воспалительным. Эрозивный ОА чаще всего встречается у женщин в постменопаузе и вызывает постепенное появление болей в суставах, скованности и припухлости в суставах нескольких пальцев.

Подагра

Подагра — это тип воспалительного артрита, который возникает у некоторых людей с высоким уровнем мочевой кислоты в крови.По мере накопления мочевой кислоты она может образовывать кристаллы в определенных суставных пространствах, таких как большой палец ноги, лодыжка или колено.

Классический приступ подагры — это внезапный приступ сильной, часто жгучей боли в суставах, которая обычно возникает в одном суставе (например, в большом пальце ноги). Боль в суставах при приступе подагры часто бывает сильной и связана с покраснением, отеком и теплом сустава. Без лечения обострение может пройти от трех дней до двух недель самостоятельно.

Причина боли в суставах при подагре объясняется быстрой воспалительной реакцией иммунной системы организма, которая пытается переваривать нежелательные и посторонние кристаллы.

Псевдоподагра

Псевдоподагра, также известная как болезнь отложения пирофосфата кальция (CPPD), представляет собой тип воспалительного артрита, который возникает в результате накопления кристаллов кальция в определенных суставах, чаще всего в коленях, запястьях, плечах, лодыжках, ступнях и локтях.

Как и при подагре, боль при остром приступе псевдоподагры является внезапной, сильной и связана с другими симптомами, такими как отек суставов и тепло. В отличие от подагры, приступы псевдоподагры могут длиться дольше, прежде чем наступит рецидив.

Септический артрит

При септическом артрите сустав инфицируется, чаще всего бактериями и редко грибком (например, Candida), или микобактериями (например, туберкулезом).

Септический артрит, как правило, поражает один сустав, обычно колено, лодыжку, запястье или бедро. Пораженный сустав опух, теплый и жесткий, также присутствует лихорадка.

В большинстве случаев септический артрит вызывается бактериальной инфекцией в крови, которая затем попадает в суставную щель.Реже виновником может быть операция на суставе или травма (например, укус клеща).

Вирусный артрит

Несколько разных вирусов могут вызывать артрит. К наиболее распространенным из них относятся гепатиты B и C, парвовирус B19 и ВИЧ, а также альфавирусы (передаваемые комарами), такие как вирус чикунгунья (CHIKV).

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) — это хроническое аутоиммунное заболевание, которое развивается постепенно в течение недель или месяцев.Хотя болезнь преимущественно поражает суставы, ранние симптомы могут не затрагивать их, а включают:

Усталость
Боль в мышцах
Субфебрильная температура
Похудание
Онемение и покалывание в руках

Когда поражаются суставы, что происходит постепенно, в первую очередь, как правило, поражаются мелкие суставы на одной стороне тела, например, на пальцах рук и ног. В конце концов, этому примеру следуют и другие суставы, такие как запястья, локти, бедра и шея.

Сустав (ы) также имеет тенденцию становиться жестким, теплым, красным и опухшим. В отличие от остеоартрита, жесткость боли в суставах при РА обычно усиливается по утрам (длится более часа) и уменьшается при движении.

Спондилоартрит

Спондилоартрит — это семейство воспалительных ревматических заболеваний, которое включает четыре состояния.

Анкилозирующий спондилит (AS)

Анкилозирующий спондилит — это аксиальная спондилоартропатия, то есть поражает в основном спину, шею и крестцово-подвздошные суставы (которые соединяют позвоночник с тазом).

Боль в суставах при СА обычно начинается в раннем взрослом возрасте до 45 лет, появляется постепенно и улучшается при физической активности (аналогично РА). Утренняя скованность, продолжающаяся более 30 минут, также часто встречается при СА.

Псориатический артрит

До 30% людей с псориазом — хроническим заболеванием кожи, характеризующимся утолщенными участками кожи, покрытыми серебристыми чешуйками, — страдают псориатическим артритом.

Чаще всего поражаются концевые суставы пальцев рук и ног, вызывая пульсирующую боль, скованность и припухлость.Другие симптомы могут включать опухшие пальцы рук и ног, похожие на сосиски, и проблемы с ногтями (например, ямки на ногтях).

Интересно, что тяжесть псориаза человека не коррелирует с тяжестью его артрита. И примерно у 15% людей боль в суставах проявляется до появления псориаза.

Реактивный артрит

Реактивный артрит характеризуется развитием боли в суставах и отека через одну-шесть недель после инфекции мочевыводящих путей, половых органов или кишечника.

Конкретные бактериальные организмы, связанные с развитием реактивного артрита, включают:

Типичными суставами, поражающимися реактивным артритом, являются колено, голеностопный сустав и стопа.

Артрит, связанный с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК)

Пульсирующая боль в суставах и отек, особенно в крупных суставах, таких как колени и бедра, могут возникать у людей с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК), которое включает болезнь Крона и язвенный колит.Артрит становится более активным, когда обостряются кишечные симптомы.

Системная красная волчанка

Воспаление суставов, особенно коленей, запястий и суставов пальцев, часто встречается при системной красной волчанке (СКВ) — хроническом аутоиммунном заболевании, которое может поражать почти все органы тела.

Как и при РА, при СКВ поражаются одни и те же суставы на одной стороне тела. Однако, в отличие от РА, утренняя скованность длится не так долго (минуты для СКВ против более часа для РА).Боль в суставах также бывает кратковременной и мигрирующей, переходя от одного сустава к другому в течение 24 часов.

Ревматическая полимиалгия

Ревматическая полимиалгия (PMR) — это воспалительное заболевание суставов, которое вызывает сильные боли в мышцах и суставах, а также скованность в плечах, шее и бедрах. Отек и болезненность суставов также могут возникать в области запястий и пальцев, хотя обычно они незначительны. Стопы и лодыжки никогда не поражаются, и болезнь поражает почти исключительно людей старше 50 лет.

Интересно, что PMR связан с другим ревматическим заболеванием, называемым гигантоклеточным (височным) артериитом, которое представляет собой воспалительное заболевание кровеносных сосудов, которое вызывает воспаление в артериях головы и волосистой части головы.

Другие системные ревматические болезни

Хотя в это может быть трудно поверить, приведенный выше список не исчерпывающий всех причин артрита. Другие менее распространенные системные заболевания (всего тела) могут вызывать артрит. Вот несколько примеров:

Причины, не связанные с артритом

Многочисленные состояния могут вызывать боль в суставах, не связанную с основным заболеванием или воспалительным процессом в суставе.

Фибромиалгия

Преобладающими симптомами фибромиалгии, состояния хронической боли, являются широко распространенная болезненность мышц, нервная боль, парализующая усталость и когнитивная дисфункция, получившая название «фиброзный туман». У некоторых людей с этим заболеванием возникают боли в суставах, а иногда и незначительные отеки суставов. Однако врачи обычно не обнаруживают серьезных воспалений при физикальном осмотре или маркеров воспаления с помощью анализов крови.

Боль при фибромиалгии связана с дисфункцией нервной системы и повышенной чувствительностью нервов.Боль при фибромиалгии, скорее, не связана с конкретными участками тела, а перемещается с места на место.

Гемартроз

Гемартроз возникает при кровотечении в суставе. Это может быть связано с рядом причин, включая травму, нарушение свертываемости крови, такое как гемофилия, послеоперационное осложнение или рост опухоли, такой как синовиальная гемангиома.

Гипотиреоз

Наиболее частой причиной гипотиреоза — недостаточной активности щитовидной железы — является тиреоидит Хашимото, когда иммунная система вашего организма атакует вашу щитовидную железу.Гипотиреоз может вызывать множество симптомов, в том числе:

Усталость
Прибавка в весе
Запор
Непереносимость холода
Боли в суставах
Жесткость

Болезнь Лайма

Болезнь Лайма передается через клещей. Когда бактерии Лайма проникают в ткань суставов, это может вызвать воспаление и состояние, известное как артрит Лайма. Основным симптомом является опухоль одного или нескольких суставов, включая колени, плечо, лодыжку, локоть, челюсть, запястье и бедро.

Депрессия

Вы можете быть удивлены, узнав, что необъяснимые боли, включая боль в суставах, являются основным физическим проявлением депрессии. Другие общие симптомы депрессии включают потерю интереса к приятным занятиям, изменение аппетита, нарушения сна, трудности с концентрацией внимания и чувство безнадежности и / или вины.

Когда обращаться к врачу

Новая боль в суставах — повод обратиться к врачу. Если у вас есть болевое состояние, но вы испытываете боль в новой области или совершенно другой тип боли, обязательно запишитесь на прием.

У многих людей с одним болевым синдромом развивается другое. Например, у людей с ревматоидным артритом или волчанкой часто развивается вторичная фибромиалгия.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас сильная боль в суставах или у вас есть какие-либо из следующих дополнительных симптомов:

Лихорадка
Необъяснимая потеря веса
Неспособность функционировать в повседневной жизни из-за проблем с суставами
Чувствую себя плохо
Горячий или значительно опухший сустав
Внезапное онемение или жжение и / или мышечная слабость

Диагностика

Тщательный анамнез часто является ключом к диагностике причины боли в суставах.Во время разговора с врачом полезно быть максимально подробным.

Наряду с этим ваш врач проведет всесторонний медицинский осмотр и, в некоторых случаях, анализы крови, визуализацию и процедуру совместной аспирации. В редких случаях требуется биопсия (образец ткани).

История болезни

Чтобы определить ваш диагноз, ваш лечащий врач может начать с выяснения точных характеристик вашей боли в суставах:

Где именно это происходит?
Насколько сильна боль в суставах?
Происходит ли это в определенное время дня? После определенных занятий или периодов отдыха?
Что усиливает или улучшает вашу боль в суставах?

Эти детали могут помочь сузить круг возможных диагнозов.

Например, артрит, связанный с подагрой, псевдоподагрой или бактериальной инфекцией, как правило, поражает один сустав за раз, возникает внезапно и протекает в тяжелой форме. С другой стороны, боль, связанная с артритом, вызванным системным заболеванием, таким как спондилоартропатия или РА, имеет тенденцию быть слабой и болезненной, возникает постепенно и поражает более одного сустава одновременно.

В то время как боль в суставах при остеоартрите улучшается в покое и ухудшается при физической активности, артрит, вызванный системным заболеванием соединительной ткани, таким как ревматоидный артрит, усиливается в покое (часто утром) и улучшается при физической активности.

Ваш врач также спросит, есть ли у вас в семейном анамнезе боли в суставах, особенно с учетом того, что определенные заболевания (например, псориатический артрит), как правило, передаются по наследству.

Обязательно сообщите своему врачу, если к вам относится что-либо из следующего:

Недавняя лихорадка
Необычные симптомы, такие как усталость или необъяснимая потеря веса
Недавняя травма
Недавняя операция
Недавняя вирусная инфекция

Медицинский осмотр

При осмотре суставов врач будет нажимать на болезненные суставы, чувствуя тепло, отек и нежность (признаки воспаления).Они будут двигать вашими суставами, чтобы увидеть, есть ли какой-либо ограниченный диапазон движений или крепитация (хлопающий звук, слышимый при ОА), и составят график распределения вашей боли в суставах, чтобы определить, является ли она симметричной (затрагивает совпадающие суставы, например, оба колена) или асимметричный (неравномерное поражение суставов, как одно колено, но не другое).

Наконец, они проведут полное медицинское обследование в поисках различных подсказок, таких как:

Лаборатории и тесты

Часто диагноз может быть поставлен только на основании истории болезни и физического осмотра (как в случае ОА).Однако в некоторых случаях, например, при подозрении на системное заболевание, может потребоваться тестирование.

В зависимости от того, что ваш врач обнаружит во время вашей истории болезни и обследования, он может назначить различные анализы крови. Например, если они подозревают ревматоидный артрит, они проверят ваши уровни ревматоидного фактора и антител к цитруллинированному белку (анти-CCP).

Другие возможные анализы крови включают:

Изображения

Визуализирующие тесты могут быть полезны в процессе диагностики, поддерживая или подтверждая диагноз.

Например, рентген может выявить остеофиты (костные разрастания) и сужение суставной щели — оба классических признака остеоартрита. Рентген также может выявить малозаметные признаки воспалительного артрита, такие как эрозии (кратеры в кости, возникающие в результате повреждения суставов).

Другие методы визуализации, такие как ультразвук, магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ), могут предоставить дополнительную информацию о суставе и окружающих его тканях.

Процедуры

Процедура аспирации суставов (артроцентез) предполагает, что врач, часто ревматолог, использует иглу и шприц для удаления жидкости из синовиальной оболочки (слизистой оболочки суставов) болезненного и / или воспаленного сустава.Затем жидкость можно исследовать под микроскопом.

Анализ синовиальной жидкости полезен для диагностики таких состояний, как подагра (наличие кристаллов уратов) и септический артрит (наличие высокого количества лейкоцитов).

Реже ревматолог удаляет образец ткани слизистой оболочки синовиальной оболочки. Это называется синовиальной биопсией и может быть полезно для диагностики септического артрита, вызванного туберкулезом или грибком.

В некоторых случаях вам может потребоваться посещение специалиста (или нескольких) для постановки официального диагноза.

Дифференциальная диагностика

Иногда то, что воспринимается как боль в суставах, на самом деле возникает из-за состояния, не связанного с суставами, например тендинита, растяжения мышц или перелома костей. Хотя это бывает редко, опухоль кости может даже проявляться в виде боли в суставах.

Хорошая новость заключается в том, что медицинский осмотр, а также тесты на визуализацию, как правило, могут решить эту проблему. Например, рентген может диагностировать перелом.

Лечение

После того, как вы получите диагноз, вы и ваш врач можете разработать план лечения, который включает в себя лекарства, а также стратегии самопомощи, физиотерапию и, реже, операцию.Что порекомендуете, зависит от причины боли в суставах, поскольку протоколы различаются.

Стратегии самообслуживания

В рамках лечения боли в суставах вы должны принимать активное участие в улучшении состояния суставов и общего состояния здоровья. Некоторые стратегии самопомощи, которые следует рассмотреть под руководством врача, включают:

Посещение лечащего врача для вакцинации и регулярных медицинских осмотров (например, на предмет остеопороза, рака и депрессии)
Узнайте о своем диагнозе
Ежедневные упражнения, как аэробные, так и укрепляющие
Питательное питание
Похудание при избыточном весе или ожирении

Лекарства

Для облегчения боли в суставах используются несколько различных лекарств, в зависимости от вашего основного диагноза.Например, при остеоартрите можно использовать ряд различных методов лечения, в том числе:

В дополнение к обезболивающим, если у вас системное заболевание, вам может потребоваться лекарство, которое изменяет работу вашей иммунной системы, например, ингибитор фактора некроза опухоли (TNF) при анкилозирующем спондилите и метотрексат при ревматоидном артрите.

Если вам поставили диагноз септический артрит, вам нужно будет ввести один или несколько антибиотиков через вену (внутривенно).

Физиотерапия

Лечебная физкультура при боли в суставах направлена на поддержание функции суставов и диапазона движений, укрепление мышц, окружающих сустав, а также на снижение жесткости и боли в суставах. В зависимости от вашего состояния физиотерапевт может порекомендовать приспособление для ходьбы, скобу или шину для улучшения вашего функционирования.

Для людей с фибромиалгией особенно важна контролируемая программа физических упражнений для минимизации боли в мышцах и суставах и облегчения других симптомов, таких как усталость и беспокойство.

Дополнительная и альтернативная медицина

Для облегчения боли в суставах использовалось несколько методов лечения разума и тела, часто в сочетании с лекарствами и физиотерапией. Некоторые из них включают:

Кроме того, хотя была некоторая шумиха по поводу приема пищевых добавок глюкозамина и хондроитина (или продуктов, которые их содержат, например, Osteo Bi-Flex) для восстановления поврежденного хряща остеоартрита, текущие научные данные, к сожалению, не поддерживают это.Тем не менее, для некоторых людей прием этих добавок может иметь небольшое облегчение боли.

В конце концов, лучше всего поговорить со своим врачом о том, подходят ли они вам и безопасны ли они.

Хирургия

Хирургическое вмешательство, как правило, применяется при запущенных случаях боли в суставах, например, при остеоартрозе коленного или тазобедренного сустава, который не поддается лечению консервативными методами. В тяжелых случаях может потребоваться полная замена сустава.

Альтернатива тотальной замене коленного или тазобедренного сустава — остеотомия колена или тазобедренного сустава — операции, которые включают разрезание и изменение формы костей для облегчения давления на сустав.

Хотя остеотомия может отсрочить необходимость замены сустава на несколько лет, обычно кандидатами являются только молодые, активные взрослые с остеоартритом, ограниченным одной стороной колена, или люди с определенными заболеваниями тазобедренного сустава.

Слово от Verywell

Боль — это ваше тело, говорящее вам, что что-то не так. Боль в суставах особенно трудно пропустить, но она служит напоминанием о важности посещения врача для постановки правильного диагноза. Хорошая новость заключается в том, что, как только причина будет выявлена, вы и ваш врач сможете решить первопричину проблемы, чтобы вы могли чувствовать себя и жить как можно лучше.

Часто задаваемые вопросы

Что вызывает боль в челюсти?
У вас может быть височно-нижнечелюстное расстройство (ВНЧС). Височно-нижнечелюстные суставы — это два сустава по обе стороны лица, чуть ниже ушей, которые прикрепляют нижнюю челюсть к черепу. Существует три типа ВНЧС, два из которых напрямую влияют на суставы: внутреннее поражение сустава, остеоартрит и ревматоидный артрит.
Что вызывает боль более чем в одном суставе одновременно?
В случае истинной боли в суставах (артралгии) полиартикулярная боль в суставах — боль во многих суставах — вызвана каким-либо типом артрита или другим воспалительным заболеванием.Многосуставная боль, возникающая вне суставов, например, в сухожилиях или сумке, может быть вызвана тендинитом, бурситом, ревматической полимиалгией и фибромиалгией.
Когда вам следует обратиться к врачу при боли в суставах?
Если вы испытываете эти симптомы три дня подряд или несколько раз в течение месяца, запишитесь на прием к врачу:
- Боль, отек или жесткость в одном или нескольких суставах
- Покраснение, тепло или болезненность в одном суставе или более суставов
- Снижение подвижности
Что лучше от боли в суставах — холодное или горячее?
Холодная терапия, например, с использованием пакета со льдом, обычно наиболее эффективна при остром воспалении суставов, так как снижает приток крови к пораженной области.Тепло может облегчить хроническую боль в суставах, открывая кровеносные сосуды, позволяя крови, кислороду и питательным веществам достигать болезненных суставов.

Часто задаваемые вопросы об артрите

Эта статья отвечает на некоторые общие вопросы об артрите, в том числе о том, как артрит влияет на организм, и на некоторые статистические данные о том, кто болеет артритом.

Что такое артрит?

Слово артрит буквально означает воспаление суставов («артр-» означает сустав; «-ит» означает воспаление).Это относится к более чем 100 различным заболеваниям. Эти заболевания обычно поражают участки внутри или вокруг суставов, такие как мышцы и сухожилия. Некоторые из этих заболеваний могут поражать и другие части тела, включая кожу и внутренние органы.

Есть много типов артритов. Большинство форм артрита являются хроническими, что означает, что они могут длиться всю жизнь.

Кто болеет артритом?

Около 40 миллионов американцев или каждый седьмой человек страдают артритом.Это поражает людей всех возрастов, но чаще всего возникает по мере взросления.

Как вы себя чувствуете при артрите?

Артрит обычно вызывает боль, скованность и утомляемость. Степень тяжести варьируется от человека к человеку и даже изо дня в день. У некоторых людей поражаются только несколько суставов, и воздействие может быть небольшим. У других людей может быть затронута вся система организма.

Суставы тела являются местом наибольшего действия при артрите. При многих типах артрита наблюдаются признаки воспаления суставов: отек, жесткость, болезненность, покраснение или тепло.Эти симптомы со стороны суставов могут сопровождаться потерей веса, жаром или слабостью.

Когда эти симптомы длятся более двух недель, причиной может быть воспалительный артрит, такой как ревматоидный артрит. Воспаление суставов также может быть вызвано инфекцией, которая может привести к септическому артриту. Дегенеративное заболевание суставов (остеоартрит) — наиболее распространенный тип артрита; воспаление суставов не является характерной чертой этого состояния. В то время как нормальные суставы могут выдерживать большое количество нагрузок, механические аномалии сустава делают его подверженным дегенерации.

Для вас полезно оставаться активным и двигать суставами. Если вы не двигаете суставом регулярно, мышцы вокруг него ослабевают и / или напрягаются. Сустав может затвердеть или даже замерзнуть. Когда вы все же пытаетесь пошевелить, суставы и мышцы болят, потому что они были неподвижны так долго.

Многие вещи влияют на самочувствие ваших суставов и мышц. Боль может быть вызвана отеком, повреждением суставов, стянутостью мышц или спазмом. Мышцы болят после выполнения упражнений или занятий, к которым вы не привыкли; иногда, когда сустав поврежден, простая деятельность нагружает сустав.

При воспалении или повреждении суставов необходимо соблюдать определенные меры предосторожности при выполнении всех повседневных дел. Ваш врач или терапевт научат вас упражнениям и правильному использованию тепла и холода для уменьшения боли. Вы также можете научиться использовать свое тело с наименьшей нагрузкой на суставы, чтобы уменьшить боль, облегчить движение и получить больше энергии.

Артрит может затруднить выполнение повседневных движений по работе или по уходу за семьей.

Может ли артрит вызывать онемение?

Онемение часто является симптомом поражения нервов.Например, онемение руки может быть связано с раздражением нерва на шее. В такой ситуации поворот или наклон головы в сторону может усилить симптомы. Например, защемление нерва на правой стороне шеи может вызвать онемение руки и кисти, когда человек пытается оглянуться через правое плечо. Если раздражение нерва становится более сильным, рука и кисть могут стать слабыми. Для установления диагноза могут быть полезны медицинский осмотр, рентген и МРТ шеи, а также электродиагностические тесты.

Почему суставы издают треск и треск?

Суставы могут издавать разные шумы — некоторые из них серьезные, а некоторые нет.

Некоторые люди учатся «щелкать костяшками пальцев». Если толкнуть или потянуть сустав определенным образом, в суставе с «хлопком» может внезапно появиться пузырек воздуха. Как только пузырек появится, сустав не может быть снова лопан, пока воздух не впитается.

Некоторые суставы трескаются, когда проходящие по ним связки и сухожилия скользят мимо неровностей на костях.Люди, которые «ломают шею», издают подобный шум.

Другие суставы периодически блокируются — часто с громким хлопком — из-за того, что что-то застревает между поверхностями сустава. Это могут сделать разорванный хрящ в колене или оторвавшийся кусок кости или хряща в суставе. Если сустав застрял таким образом, его, возможно, придется пошевелить, чтобы разблокировать. Это также может вызвать треск.

Наконец, суставы, пораженные артритом, могут потрескаться и потрескаться. Эти шумы обычно возникают каждый раз при перемещении сустава.Этот шум возникает из-за шероховатости суставной поверхности из-за потери гладкого хряща.

Может ли хрустеть костяшками пальцев вызвать артрит?

Нет никаких доказательств того, что хруст суставов может напрямую вызвать артрит. Однако повторное повреждение сустава или неоднократное его отекание может повредить хрящ и потенциально привести к дегенеративному заболеванию суставов.

Каковы признаки артрита?

Боль от артрита может продолжаться или приходить и уходить.Это может произойти, когда вы двигаетесь или после того, как некоторое время сидели неподвижно. Вы можете чувствовать боль в одном месте или во многих частях тела.

Ваши суставы могут ощущаться жесткими и трудно двигаться. Вы можете обнаружить, что вам трудно выполнять повседневные задачи, которые раньше легко выполнялись, например, подниматься по лестнице или открывать банку. Боль и скованность могут быть более сильными в определенное время дня или после того, как вы выполнили определенные задачи.

Некоторые типы артрита вызывают отек или воспаление. Кожа над суставом может казаться опухшей, красной и горячей на ощупь.Некоторые виды артрита также могут вызывать утомляемость.

Что вызывает артрит?

Существует более 100 различных типов артритов. Что вызывает большинство типов, неизвестно. Поскольку существует так много разных типов, вероятно, будет много разных причин.

Ученые в настоящее время исследуют, какую роль играют три основных фактора в определенных типах артрита. К ним относятся генетические факторы, которые вы унаследовали от своих родителей, что происходит с вами в течение вашей жизни и как вы живете.Важность этих факторов варьируется для каждого типа артрита.

Как диагностируется артрит?

Важно выяснить, есть ли у вас артрит и какой он тип, потому что для каждого типа лечение различается. Ранняя диагностика и лечение важны, чтобы помочь замедлить или предотвратить повреждение суставов, которое может возникнуть в течение первых нескольких лет для нескольких типов.

Только врач может сказать, есть ли у вас артрит и какой он тип. Когда вы впервые обратитесь к врачу по поводу артрита, ожидайте, как минимум, три вещи.Ваш врач задаст вопросы о ваших симптомах, осмотрит вас и сделает некоторые анализы или рентген.

Вы можете помочь своему врачу, записав информацию о своих симптомах до приема. Принесите свои ответы на прием к врачу.

Артрит может ограничивать то, как далеко или насколько легко вы можете двигать суставом. Ваш врач может переместить болящий сустав или попросить вас переместить его. Это нужно для того, чтобы увидеть, как далеко сустав продвигается в нормальном диапазоне движений. Ваш врач также может проверить наличие отеков, болезненных точек, кожной сыпи или проблем с другими частями вашего тела.

Наконец, ваш врач может провести несколько лабораторных анализов. Сюда могут входить анализы крови, мышц, мочи или суставной жидкости. Они также могут включать рентгеновские снимки или сканирование вашего тела. Анализы будут зависеть от того, какой тип артрита подозревает ваш врач. Они помогают подтвердить, какой тип артрита подозревает ваш врач, на основе вашей истории болезни и физического осмотра, а также помогают исключить другие заболевания, вызывающие аналогичные симптомы.

Общие результаты вашей истории болезни, медицинского осмотра и тестов помогут вашему врачу сопоставить ваши симптомы с характером для определенного типа артрита.

Может потребоваться несколько посещений, прежде чем ваш врач сможет определить, какой у вас тип артрита. Симптомы некоторых типов артрита развиваются медленно и на ранних стадиях могут казаться похожими на другие типы. Ваш врач может заподозрить определенный тип артрита, но может посмотреть, как со временем развиваются ваши симптомы, чтобы подтвердить это.

Какие врачи лечат артрит?

Часть вашего плана лечения может включать работу с разными специалистами в области здравоохранения. Ниже описаны некоторые общие медицинские работники и их роль в вашем лечении.Большинство врачей направляют к одному из группы медицинских работников, с которыми они работают. Но вы также можете попросить своего врача запросить медицинские услуги, которые, по вашему мнению, могут вам помочь.

Ваш семейный врач может стать отличным источником медицинской помощи при артрите. Помимо записей о ваших лекарствах, ваш семейный врач уже знает вашу историю болезни, знает ваше общее физическое здоровье и знает о каких-либо прошлых заболеваниях или травмах. Все эти факты дадут вашему семейному врачу фору при составлении плана лечения, наиболее подходящего для ваших нужд.

Если ваш артрит поражает многие суставы или другие части тела или кажется устойчивым к лечению, вам может быть полезно обратиться к ревматологу. Это врач со специальной подготовкой и опытом работы в области артрита. Ваш семейный врач, местное отделение Фонда артрита или окружное медицинское общество могут направить вас к ревматологу. Вы также можете поискать ревматолога на веб-сайте Американского колледжа ревматологии.

Семейные врачи и врачи общей практики оказывают медицинскую помощь взрослым и детям с различными видами артрита.Эти врачи также могут помочь вам найти специалиста, если это необходимо.
Врачи-терапевты специализируются на внутренних болезнях и лечении взрослых заболеваний. Они оказывают общую помощь взрослым и часто помогают в выборе специалистов. Не следует путать терапевтов с интернами, которые являются врачами, проходящими годичную стажировку в больнице после окончания медицинской школы.
Ревматологи и ортопеды специализируются на лечении людей с артритом или родственными заболеваниями, поражающими суставы, мышцы, кости, кожу и другие ткани.Большинство ревматологов — терапевты, которые прошли дополнительную подготовку по уходу за людьми с артритом и связанными с ним заболеваниями. Некоторые ревматологи также имеют образование в области педиатрии. Ортопеды могут предложить методы лечения, в том числе хирургические.
Офтальмологи обеспечивают уход и лечение глаз.
Педиатры лечат детские болезни.
Физиатры — это врачи, специализирующиеся в области физической медицины и реабилитации.Их могут попросить оценить ваше состояние и они могут направить или прописать вам физиотерапию и реабилитацию.
Ортопеды являются экспертами в области ухода за стопами. При артрите стопы ортопед может назначить специальные опоры и обувь.
Психиатры занимаются психическими или эмоциональными проблемами, требующими особого внимания.
Медсестры , прошедшие курс лечения артрита, помогают вашему врачу в вашем лечении. Они также расскажут вам о вашей программе лечения и могут ответить на многие ваши вопросы.Медсестры также оказывают помощь во время госпитализации.
Эрготерапевты могут научить вас, как уменьшить нагрузку на суставы при выполнении повседневных дел. Они могут научить вас, как более эффективно справляться со стрессом, порекомендовать и показать вам, как использовать устройства самопомощи, подсказать, как облегчить повседневную и рабочую деятельность, а также научить, как снизить нагрузку на суставы и сэкономить энергию. Они также могут предоставить вам шины и другие средства защиты суставов.
Фармацевты выписывают вам рецепты на лекарства и могут объяснить их действие и побочные эффекты.Фармацевты расскажут вам, как разные лекарства работают вместе, когда и как принимать лекарства, а также ответят на вопросы о лекарствах, отпускаемых без рецепта.
Физиотерапевты могут показать вам упражнения, которые помогут сохранить ваши мышцы сильными и суставы не жесткими. Они могут помочь вам научиться использовать специальное оборудование, чтобы лучше двигаться. Некоторые физиотерапевты также обучены разрабатывать индивидуальные фитнес-программы, такие как предписанные упражнения для укрепления мышц и упражнения на диапазон движений для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и контроля веса.Они также могут показать вам немедикаментозные способы контроля боли. Если вам сделали операцию, они могут оказать вам до- и послеоперационную помощь и показать вам, как правильно пользоваться такими приспособлениями, как приспособления для ходьбы.
Психологи могут помочь вам решить эмоциональные или психические проблемы. Они могут предложить консультации для индивидуальной или семейной поддержки и помочь вам найти эффективные способы справиться с эмоциональными аспектами артрита.
Социальные работники специально обучены понимать ситуации, с которыми может быть трудно справиться или о которых будет трудно говорить.Люди часто встречаются с социальным работником, чтобы обсудить личные семейные, социальные или финансовые проблемы, возникающие в результате артрита. Они часто предлагают соответствующие ресурсы сообщества.
Сертифицированные диетологи (диетологи) могут помочь, обучив вас каким-либо специальным диетическим программам или более здоровым способам питания.
Рентгенологи и лабораторные технологи проводят тесты, которые помогают вашему врачу поставить диагноз или проследить действие определенных лекарств.

Какова роль пациента в лечении артрита?

Пациент — самый важный член медицинской бригады.

Пациент играет важную роль в оказании ему или ей медицинской помощи. Пациент может внести свой вклад в успех плана лечения:

Изучение артрита
завершение лечения
сообщает бригаде здравоохранения о прогрессе и неудачах
сохранять позитивный настрой
развитие отношений с остальной командой здравоохранения

Сохранение позитивного настроя, хотя иногда это бывает трудно, является важным ингредиентом в преодолении артрита.Очень важно задавать вопросы и узнавать как можно больше об артрите и его лечении. Так что обсудите свои опасения со своим врачом. Если вам все еще нужна дополнительная информация (или если вам трудно поговорить с врачом), попросите медсестру, физиотерапевта, социального работника, эрготерапевта помочь вам найти ответы на ваши вопросы.

Какие бывают типы артрита?

Артрит чаще всего поражает участки в суставах или вокруг них. Суставы — это части тела, где встречаются кости, например колено.Концы костей покрыты хрящом — губчатым материалом, который действует как амортизатор, предохраняя кости от трения друг о друга. Сустав заключен в капсулу, называемую синовиальной оболочкой. Подкладка синовиальной оболочки выделяет скользкую жидкость, которая помогает суставу двигаться плавно и легко. Мышцы и сухожилия поддерживают сустав и помогают двигаться. Различные типы артрита могут поражать одну или несколько частей сустава. Это часто приводит к изменению формы и выравниванию суставов.

Определенные типы артрита могут также поражать другие части тела, например кожу и внутренние органы.Существует более 100 различных типов артритов. Важно знать, какой у вас тип артрита, чтобы правильно его лечить. Если вы не знаете, какой у вас тип, позвоните своему врачу или спросите его во время следующего визита. Ниже описаны некоторые распространенные типы артрита.

Остеоартроз

Наиболее распространенный тип артрита — остеоартрит. Это влияет на многих из нас, когда мы становимся старше. Иногда его называют дегенеративным артритом, потому что он включает разрушение хрящей и костей.Это вызывает боль и скованность. Остеоартрит обычно поражает пальцы и суставы, несущие нагрузку, включая колени, ступни, бедра и спину. Заболевание поражает как мужчин, так и женщин и обычно возникает после 45 лет. Лечение включает обезболивающие или противовоспалительные препараты, упражнения, тепло или холод, защиту суставов, стимуляцию ваших усилий, навыки самопомощи и иногда хирургическое вмешательство.

Фибромиалгия

Фибромиалгия поражает мышцы и их прикрепления к костям. Это приводит к широко распространенной боли и болезненным точкам, которые являются более чувствительными к боли местами на теле.Это также может привести к усталости, нарушению сна, скованности и иногда психологическому стрессу. Фибромиалгия поражает в основном женщин. Это обычное явление, и его часто неправильно диагностируют. Лечение включает в себя упражнения, техники релаксации, определение ритма вашей деятельности и навыки самопомощи.

Ревматоидный артрит

При ревматоидном артрите нарушение защиты организма или иммунной системы вызывает воспаление или отек. Воспаление начинается на выстилке сустава, а затем повреждает хрящ и кость.Ревматоидный артрит часто поражает одни и те же суставы с обеих сторон тела. Могут быть затронуты руки, запястья, ступни, колени, лодыжки, плечи и локти. Ревматоидный артрит чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Лечение включает в себя противовоспалительные препараты и препараты, изменяющие болезнь, упражнения, тепло или холод, экономию энергии, защиту суставов, навыки самопомощи и иногда хирургическое вмешательство.

Подагра

Подагра возникает, когда организм не может избавиться от природного вещества, называемого мочевой кислотой. Мочевая кислота образует игольчатые кристаллы в суставе, которые вызывают сильную боль и отек.Подагра обычно поражает большой палец ноги, колени и запястья. У мужчин подагра чаще, чем у женщин. Лечение включает противовоспалительные препараты и специальные препараты от подагры, а иногда и диету с низким содержанием пуринов. Такие продукты, как мясные субпродукты, пиво, вино и некоторые виды рыбы, содержат большое количество пуринов.

Боль в пояснице

Боль в пояснице возникает в результате травмы спины или некоторых видов артрита. Боль в спине — одна из самых распространенных проблем со здоровьем в Соединенных Штатах. Это может произойти в любом возрасте как у мужчин, так и у женщин.Лечение включает в себя болеутоляющие или противовоспалительные препараты, упражнения, защиту суставов от тепла или холода, контроль вашей активности и навыки самопомощи.

Бурситы и тендиниты

Бурсит и тендинит возникают в результате раздражения, вызванного травмой или чрезмерной нагрузкой на сустав. Бурсит поражает небольшой мешочек, который помогает мышцам легко двигаться; тендинит поражает сухожилия, которые прикрепляют мышцы к кости. Лечение включает в себя противовоспалительные препараты тепла или холода и упражнения.

Другие виды артритов

Существует еще много типов артрита и родственных заболеваний, включая анкилозирующий спондилит, ювенильный ревматоидный артрит, ревматическую полимиалгию и красную волчанку.

Что такое костные шпоры?

Костные шпоры бывают двух основных типов. Один из них возникает возле сустава при остеоартрите или дегенеративном заболевании суставов. В этой ситуации хрящ изношен, и кость реагирует ростом дополнительной кости на краях суставной поверхности. Эти «шпоры» носят формальное название «остеофиты». Это общие черты плеча, локтя, бедра, колена и лодыжки, страдающих остеоартритом. Удаление этих остеофитов является важной частью операции по замене суставов, но их удаление без устранения основного артрита обычно неэффективно для облегчения симптомов.

Второй тип костной шпоры возникает, когда прикрепление связок или сухожилий к кости кальцинируется. Это может произойти в нижней части стопы вокруг ахиллова сухожилия и в короакоакромиальной связке плеча. Эти шпоры часто выглядят впечатляюще на рентгеновских снимках, но поскольку они находятся в веществе связок, они редко вызывают проблемы, достаточные для их удаления.

Каковы общие методы лечения артрита?

Есть много вещей, которые помогают уменьшить боль, уменьшить скованность и сохранить движение.Ваш уход может включать более одного вида лечения. Ваш врач может порекомендовать лекарства, но есть много вещей, которые вы можете сделать самостоятельно, чтобы облегчить боль и усталость и облегчить движение.

Чтобы найти подходящее лечение, нужно время. Это может быть связано с методом проб и ошибок, пока вы и ваша медицинская бригада или терапевт не найдете то, что работает лучше всего. Обязательно сообщите своему врачу, если лечение не работает. Ваше лечение также может измениться по мере изменения вашего артрита.

Лечения артрита можно разделить на несколько категорий: лекарства, упражнения, тепло / холод, стимуляция, защита суставов, хирургия и навыки самопомощи.Вы можете заниматься чем-то в каждой из этих областей, чтобы чувствовать себя лучше и легче двигаться.

Лекарства

Для лечения артрита используется множество различных лекарств. Некоторые доступны без рецепта; другие должны быть назначены вашим врачом. Вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, даже безрецептурные. Ваш врач может сказать вам, сколько и когда принимать их для лучшего облегчения, а также как избежать проблем, связанных с наркотиками.

Это некоторые из распространенных лекарств, используемых для лечения артрита.Ваш врач может назначить другие лекарства для лечения определенных форм артрита или в определенных ситуациях.

Противовоспалительные средства уменьшают боль и отек. Эти лекарства называются нестероидными противовоспалительными средствами (НПВП). Некоторые НПВП, такие как аспирин, ибупрофен и напроксен натрия, отпускаются без рецепта; другие доступны только по рецепту. Наиболее частый побочный эффект этих лекарств — расстройство желудка. Позвоните своему врачу, если боль в животе более чем легкая и длится.

Аспирин обычно используется для лечения многих форм артрита. Ваш врач может порекомендовать обезболивающие без аспирина, если вам просто необходимо обезболивание, если у вас аллергия на аспирин или у вас есть язва. Ацетаминофен дает временное облегчение боли при обычном артрите, но не уменьшает отек. Он доступен без рецепта.

Кортикостероиды назначают для уменьшения сильной боли и отека. Их вводят в виде инъекций или таблеток. Инъекции могут принести быстрое облегчение, но их можно использовать только несколько раз в год, потому что они ослабляют кости и хрящи.Из-за потенциально серьезных побочных эффектов кортикостероиды должны назначаться и контролироваться врачом.

Модификаторы заболевания замедляют течение болезни при ревматоидном артрите. Исследователи не знают, как это происходит. Эти препараты доступны только по рецепту, и их действие может занять несколько недель или месяцев. Ваш врач будет внимательно следить за вами на предмет побочных эффектов.

Лекарства для сна могут способствовать более глубокому сну и расслаблению мышц. Эти препараты могут помочь людям с фибромиалгией лучше спать.Они доступны по рецепту и используются в очень низких дозах перед сном.

Вопросы, которые вы должны задать о своих лекарствах:

Как его зовут?
Сколько мне взять?
Как и когда мне его взять?
Сколько времени пройдет, прежде чем он заработает?
На какие преимущества я могу рассчитывать?
Когда мне следует обращаться к врачу, если я не чувствую облегчения?
Какие побочные эффекты следует учитывать?
Какие еще лекарства нельзя принимать вместе с ним?

Упражнение

Регулярные упражнения важны для поддержания подвижности и независимости.Упражнения уменьшают боль, увеличивают подвижность, уменьшают усталость и помогают вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Три типа упражнений могут помочь людям с артритом.

Упражнения на диапазон движений снижают скованность. Они сохраняют гибкость ваших суставов, двигая их в максимально возможной степени. Большинство людей должны делать эти упражнения ежедневно.
Укрепляющие упражнения увеличивают или поддерживают мышечную силу. Сильные мышцы помогают поддерживать стабильность суставов и облегчают движение. Большинство людей должны делать эти упражнения ежедневно или через день.
Упражнения на выносливость улучшают физическую форму. Они помогают сохранить здоровье сердца и контролировать вес. Вам следует заниматься в общей сложности от 20 до 30 минут три раза в неделю в темпе, который увеличивает или поддерживает частоту сердечных сокращений. Большинство людей могут развить свою выносливость, тренируясь в течение более коротких периодов времени несколько раз в день.

Планируйте упражнения в течение дня, когда у вас меньше скованности или боли. Начни медленно. Увеличьте количество времени, которое вы тренируете, и количество повторений, которые вы делаете.Упражнение на уровне, позволяющем комфортно разговаривать во время занятия. Если боль от упражнений длится более двух часов, возможно, вы сделали слишком много. В следующий раз снизьте уровень активности. Немедленно прекратите тренировку, если у вас возникли боли в груди, сильное головокружение, одышка или тошнота в животе.

Жара и холод

Воздействие тепла или холода на суставы или мышцы может на короткое время облегчить боль и скованность. Вы также можете использовать тепло или холод, чтобы подготовиться к упражнениям.Некоторые люди чувствуют себя лучше от тепла; другие предпочитают холод.

Тепло помогает расслабить ноющие мышцы. Источники тепла включают грелки, горячие компрессы, гидромассажные ванны или бассейны с подогревом. Холод вызывает онемение, и вы не чувствуете сильной боли. Вы можете применять холод с помощью пакетов со льдом или даже пакетов с замороженными овощами.

Важно безопасно использовать тепло и холод. Не используйте оба средства более 20 минут за раз. Между нанесениями дайте вашей коже вернуться к нормальной температуре. Не используйте тепло с кремами или кремами, так как это может привести к ожогам кожи.

Для получения дополнительной информации о правильном использовании тепла и холода поговорите со своим физиотерапевтом.

Шагая по себе

Собственный темп экономит энергию, переключая периоды активности на периоды отдыха. Стимуляция помогает защитить суставы от стресса от повторяющихся задач и помогает снизить усталость.

Чередуйте тяжелые или повторяющиеся задачи с легкими. Часто меняйте задачи, чтобы долго не удерживать суставы в одном положении. Планируйте перерывы для отдыха во время повседневных дел.

Защита суставов

Вы можете защитить свои суставы, используя их таким образом, чтобы избежать излишней нагрузки. Защита суставов облегчает выполнение повседневных задач.

Положение суставов означает использование суставов наилучшим образом, чтобы избежать чрезмерной нагрузки. Для переноски используйте более крупные или более прочные суставы. Например, переносите пакеты с продуктами на предплечьях или ладонях, а не на пальцах.

Ходьба или вспомогательные приспособления могут снизить нагрузку на определенные суставы. Ваш врач может посоветовать использовать костыли или ходунки, чтобы уменьшить нагрузку на бедра и колени.

Многие вспомогательные устройства имеют специальные функции, упрощающие выполнение задач. Специальные приспособления с ручками большего размера, например, очень толстые ручки, облегчают чтение и письмо. Более длинные рукоятки и рихеры дают вам больше рычагов. Легкие предметы, такие как пластиковая посуда, легче переносить.

Контроль веса включает в себя поддержание веса, близкого к рекомендуемому, или снижение веса, если у вас избыточный вес. Контроль веса помогает снизить риск развития остеоартрита колен или подагры.Если у вас уже есть остеоартрит коленного сустава, потеря веса может уменьшить боль, уменьшив нагрузку на суставы. Упражнения и снижение калорийности помогут вам похудеть. Если вам нужно сильно похудеть, посоветуйтесь со своим врачом и зарегистрированным или имеющим лицензию диетологом, чтобы подобрать для вас лучшую программу похудания.

Хирургия

Большинству людей с артритом операция никогда не понадобится. Однако операция может помочь в некоторых случаях, когда другие методы лечения оказались безуспешными. Он может уменьшить боль, увеличить подвижность и улучшить внешний вид.

Людям с артритом помогают хирургические вмешательства двух видов. Первый вид восстанавливает существующий сустав, удаляя мусор, сплавляя или исправляя деформацию кости. Второй заменяет сустав на искусственный сустав.

Если ваш врач предлагает операцию, вы можете попросить другого врача высказать свое мнение. Хирурги-ортопеды — это врачи, которые выполняют большинство замен суставов. Пластические хирурги могут помочь в хирургии кисти.

Что нового в исследованиях артрита?

Прогресс в некоторых областях исследований артрита сегодня настолько быстр, что средства массовой информации часто сообщают о новых открытиях до того, как медицинский журнал с информацией попадает в кабинет вашего врача.В результате вам нужно знать, как оценивать отчеты о новых исследованиях артрита.

Исследователи артрита рассматривают четыре обширных области исследований. Сюда входят причины, методы лечения, просвещение и профилактика.

Исследователи узнают больше об определенных условиях. Например, при остеоартрите исследователи ищут признаки раннего разрушения хряща и способы его восстановления. В отношении ревматоидного артрита и других типов, связанных с воспалением, исследователи пытаются понять, какие шаги приводят к воспалению и как его можно замедлить или остановить.Первоначальное исследование показывает, что фибромиалгия поражает больше людей пожилого возраста, чем предполагалось изначально, и в этой группе на нее часто не обращают внимания. Ваш врач может рассказать вам о других новых результатах исследований. Если вы хотите принять участие в исследовании артрита, попросите своего врача направить вас на исследование в вашем районе.

Многие люди помогают сделать исследование артрита возможным. Федеральное правительство через свои Национальные институты здравоохранения является крупнейшим спонсором исследований артрита. Фармацевтические компании проводят больше всего исследований новых лекарств.

Кредиты

Некоторые из этих материалов также могут быть доступны в брошюре Arthritis Foundation.

Адаптировано из нескольких брошюр, первоначально подготовленных для Фонда артрита, одна из которых написана Бет Зибелл, доктором философии. Этот материал защищен авторским правом.

Что вызывает внезапную боль в суставах?

Вы гуляете, ваше тело прекрасно с головы до ног, а затем — как будто из ниоткуда — ударяет молния. Или, по крайней мере, так кажется.Внезапная боль в суставах может не только испортить вам день, но и стать поводом для беспокойства, особенно если вы никогда не испытывали ее раньше.

В отличие от артрита, который имеет тенденцию к постепенному ухудшению со временем, внезапная боль в суставах может возникнуть из ниоткуда. Он может поражать один или все суставы и часто описывается как острый и острый. Но если вы не заметили, чтобы что-то начинало немного болеть или сознательно травмировалось, откуда могла взяться боль?

Вот некоторые из наиболее распространенных причин внезапной боли в суставах, способы их лечения и время обращения к врачу.

Внезапная боль в суставе из-за травмы

Травмы суставов могут подкрасться к вам без боли в течение одного или двух дней после травмы. Точно так же старые травмы могут время от времени обостряться (например, когда становится холодно) и обычно поддаются лечению противовоспалительными препаратами, льдом и отдыхом.

Боль в суставах из-за новой травмы, такой как перелом, растяжение связок или вывих, может быть серьезной и часто сопровождается синяком, отеком и, в некоторых случаях, деформацией сустава. Лечение будет зависеть от сустава и степени травмы, но может потребоваться помощь врача.

Проблемы опорно-двигательного аппарата

Иногда боль, которая кажется исходящей из сустава, на самом деле является проблемой связок, сухожилий или мышц, которые его окружают. Общие состояния, такие как тендинит, бурсит или растяжение мышц, могут вызывать боль в суставах, особенно когда они повернуты или растянуты.

И, если есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то, что кажется внезапным приступом, могло накапливаться некоторое время, и что-то, наконец, подтолкнуло его к болевому порогу.Такие состояния, как синдром запястного канала или повторяющиеся стрессовые травмы, могут начаться за кулисами, прежде чем заявить о себе.

Инфекции могут вызывать боль в суставах

Боль в суставах может быть одним из симптомов инфекции и может начаться в течение нескольких часов. Этот тип боли, вероятно, также будет включать покраснение, отек и невозможность двигать суставом. Один из распространенных диагнозов — септический артрит, который обычно вызывается бактериальной инфекцией.Этот тип инфекции также может сопровождаться лихорадкой и требует немедленного лечения, чтобы предотвратить необратимое повреждение пораженных суставов.

Подагра

Подагра возникает, когда организм вырабатывает слишком много мочевой кислоты, что приводит к образованию кристаллов в смазывающей жидкости сустава. Чаще всего встречается в области лодыжки, большого пальца ноги или подъема стопы и сопровождается покраснением и припухлостью. Противовоспалительные препараты могут помочь контролировать боль во время обострения, а изменения в диете могут помочь снизить риск рецидива.Алкогольные напитки, такие продукты, как мясные субпродукты, анчоусы, спаржа или мидии, а также продукты, содержащие кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, могут вызвать обострение симптомов подагры.

Основные условия

Внезапная боль в суставах, которая возникает по всему телу, может сигнализировать о начале хронического состояния, такого как остеоартрит, волчанка или фибромиалгия, или даже инфекционного заболевания, такого как грипп или эпидемический паротит. Если домашние средства, такие как отдых, упражнения и изменение здорового образа жизни, не уменьшают вашу боль в суставах, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Если у вас начались проблемы с суставами, наша команда обученных экспертов поможет вам быстро найти причину и выбрать правильное лечение. Запишитесь на прием сегодня и начните путь, чтобы почувствовать себя лучше.

Что такое лихорадка денге? | Изучайте науку в Scitable

Откуда возникла денге? Происхождение денге неясно, но ученые недавно предположили, что лихорадка денге возникла в азиатских лесах в инфекционном цикле с участием комаров и приматов.Еще в 992 году в китайской медицинской энциклопедии была зафиксирована вспышка у людей, напоминающая денге. Эпидемии заболеваний, подобных денге, были зарегистрированы во Французской Вест-Индии в 1635 году и в Панаме в 1699 году.

В 1771 году доктор Хосе Сабатер, врач военного госпиталя в Сан-Хуане, Пуэрто-Рико, рекомендовал лечить лихорадку денге небольшим количеством рома. В то время болезнь называлась «перелом костей». Откуда взялось это название? Как вы могли догадаться, пациенты с этим заболеванием испытывали сильную лихорадку, сопровождавшуюся такими сильными болями в костях и суставах, что они чувствовали, что их кости ломаются.

В 1780 году доктор Бенджамин Раш зарегистрировал эпидемию болезни, позже известной как денге, в Филадельфии, штат Пенсильвания. Раш описал симптомы болезни, которую он назвал «желчной ремиттирующей лихорадкой». Эти симптомы включали жар, боль в суставах и мышцах, головную боль, сыпь, слабость, тошноту, рвоту и кровотечение.

Еще в 1801 году люди называли болезнь «денге». В письме, написанном королевой Испании Луизой во время ее выздоровления от инфекции денге в 1801 году, она сказала: «Я чувствую себя лучше, потому что в моде холод, который называют денге, и со вчерашнего дня у меня немного крови, что доставляет мне дискомфорт, и после некоторого разговора болит горло.«Что означает денге? Слово dengue в переводе с испанского означает« притворство »,« осторожность »или« привередливость ». Этот термин, вероятно, описывает осторожные, скованные движения пациентов, страдающих от боли в мышцах, костях и суставах, вызванной лихорадка денге. Некоторые исследователи полагают, что название произошло от фразы на суахили Ka dinga pepo , или болезни, вызванной злым духом.

В 1818 году в Перу разразилась серьезная эпидемия лихорадки денге — 50 000 человек заболели этой болезнью.Первая зарегистрированная пандемия денге произошла между 1827 и 1828 годами и затронула Виргинские острова, Ямайку, Кубу, Венесуэлу, Соединенные Штаты и Мексику. Пандемии — это эпидемии, которые поражают очень большой регион, несколько стран или даже весь земной шар. Позднее, в 1800-х годах, эпидемии охватили Бразилию, юг Соединенных Штатов и Карибский бассейн. Эпидемии денге продолжали происходить чаще в первой половине 1900-х годов. Во время Второй мировой войны лихорадка денге распространилась на новые регионы, так как по всему миру было размещено большое количество солдат.Первая эпидемия тяжелой денге была зарегистрирована в Маниле, Филиппины, в 1953 году, и болезнь продолжала распространяться в Юго-Восточной Азии в течение следующих 20 лет. Благодаря организованным усилиям по ликвидации денге в Центральной и Южной Америке в 1960-х и 1970-х годах в этих регионах произошло меньше эпидемий денге, но когда эти усилия прекратились, инфекции денге вернулись в эти регионы.

Сезонная аллергия и боль в суставах

-Лечение сезонной аллергии

-Как предотвратить боль в суставах во время сезона аллергии
-Пищевая аллергия и боль в суставах

Соседают ли сезонные аллергии вашему телу?

Если это так, то вы не одиноки — у многих людей симптомы аллергии усиливаются в сезон аллергии, особенно при высоком содержании пыльцы.У некоторых симптомы легкие, с чиханием и духотой, в то время как другие испытывают боль в суставах, спине и шее в дополнение к затрудненному дыханию.

В некоторых случаях ваши симптомы могут быть связаны скорее с погодой, травмой или болезнью, чем с конкретными аллергенами. Однако некоторые симптомы аллергии, такие как неаллергический ринит и даже боль в суставах, могут быть вызваны быстрыми изменениями температуры и влажности, которые обычно сопровождают весенний сезон. В Соединенных Штатах весна часто является самым высоким временем для аллергии, а это означает, что ваша сезонная аллергия может быть причиной вашей боли.

Давайте подробнее рассмотрим, как аллергия может быть связана с болью в суставах.

Что вызывает боль в спине?

Боль в спине — частая жалоба, особенно среди взрослых. По данным Национального института артрита, опорно-двигательного аппарата и кожных заболеваний, существует несколько потенциальных причин боли в спине.

Старение — один из наиболее распространенных факторов риска, поскольку люди могут начать испытывать боль в спине в возрасте от 30 до 40 лет. Это также более распространенная проблема среди тех, кто не в хорошей физической форме.Еще один фактор риска — это лишний вес, который нагружает спину и приводит к боли. Существуют также наследственные факторы, такие как анкилозирующий спондилит, форма артрита, которая может поражать позвоночник. Боль в спине также может быть вызвана такими заболеваниями, как рак и артрит.

Боль в пояснице встречается особенно часто и является одной из основных причин, по которой люди обращаются к врачу или не ходят на работу домой. Боль в спине может протекать в острой или хронической форме. Острая боль — это боль, которая начинается внезапно и обычно длится шесть недель или меньше.Хроническая боль более продолжительна, например, боль длится более трех месяцев. Хроническая боль встречается реже, чем острая. Острая боль в спине может исчезнуть без лечения, в зависимости от основной причины. Вы можете обнаружить, что прием ибупрофена, ацетаминофена или аспирина может помочь уменьшить боль в спине.

Существует несколько потенциальных причин боли в спине, включая конкретные проблемы, связанные с определенными состояниями или заболеваниями:

Артрит
Спинальный стеноз
Инфекции
Камни в почках
Сколиоз
Мышечные спазмы
Разрушение диска
Разрыв диски
Напряженные мышцы
Сезонная аллергия

У вас может быть несколько основных причин, связанных с вашей болью в спине.Если у вас сильные симптомы и вы плохо себя чувствуете, вам следует обсудить варианты лечения с вашим лечащим врачом.

Как лечить боль в спине?

Если вы страдаете от болей в спине, вам следует рассмотреть несколько возможных методов лечения.

Лекарства, такие как обезболивающие кремы и мази для местного применения, могут облегчить боль. Обезболивающие — это лекарства, отпускаемые без рецепта, например аспирин или ацетаминофен. Нестероидные противовоспалительные препараты могут уменьшить боль и отек.Эти препараты, часто называемые НПВП, включают распространенные безрецептурные препараты, такие как ибупрофен и напроксен натрия. Можно получить у врача более сильные НПВП.

Если у вас хроническая боль в спине, дополнительные лекарства могут включать миорелаксанты и даже антидепрессанты. Однако эти варианты могут работать не для всех.

Лекарства — это всего лишь один из вариантов лечения. Вы можете предпочесть горячие или холодные компрессы или и то, и другое, чтобы облегчить боль и ригидность спины. Эти пакеты предлагают ряд преимуществ.Тепло помогает уменьшить боль и мышечные спазмы, а холод уменьшает отек и притупляет более сильную боль.

Физические упражнения — еще один вариант лечения, особенно если причина проблемы связана с весом. Однако важно отметить, что, хотя упражнения могут облегчить хроническую боль, они не идеальны при острой боли в спине. Людям, страдающим от любого типа боли, следует обратиться за советом и разъяснениями к врачу или физиотерапевту.

Боль в суставах: вы не одиноки

Согласно недавнему общенациональному опросу, почти каждый третий взрослый в США сообщил о боли в суставах в течение последних 30 дней.В этом исследовании наиболее частой жалобой была глубокая боль, за которой следовали боли в плече и бедре.

Суставы соединяют ваши кости вместе, обеспечивая вашему телу поддержку при движении. Боль в суставах может затронуть практически любую часть вашего тела, включая лодыжки, ступни и руки. Боль в суставах может возникать в любом возрасте, но с возрастом она становится все более распространенной.

Повреждения суставов, вызванные травмой или заболеванием, не только мешают движению, но также могут быть частой причиной боли.Некоторые из наиболее распространенных состояний, вызывающих болезненные ощущения в суставах, включают ревматоидный артрит, бурсит, остеоартрит, подагру, растяжения, растяжения и другие травмы, например, при занятиях спортом.

Как и боль в спине, боль в суставах может сильно различаться по степени тяжести и продолжительности. Например, острая боль в суставах, которая проходит в течение нескольких недель. Однако многие люди страдают хронической болью в суставах или болью, которая длится неделями или месяцами.

К другим частым причинам боли в суставах относятся:

Остеоартрит
Тендинит
Травмы от чрезмерного перенапряжения, такие как растяжения, растяжения
Подагра
Определенные травмы, такие как перелом
Инфекции, вызванные вирусом
Бурсит
Аутоиммунные заболевания, включая волчанку и ревматоидный артрит
Сезонная аллергия

Можно ли вылечить боль в суставах?

Чтобы понять боль в суставах, врач сначала попытается определить основную причину.После того, как вы обсудите потенциальные причины со своим врачом, варианты лечения могут варьироваться в зависимости от причины боли в суставах.

Как и при боли в спине, безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как аспирин или ибупрофен, могут помочь при умеренной или сильной боли в суставах. Если у вас более легкая боль, которая не сопровождается воспалением, возможно, что прием тайленола в течение короткого периода времени принесет облегчение.

Другие препараты, которые могут помочь уменьшить боль в суставах, включают антидепрессанты, противоэпилептические препараты и миорелаксанты, которые могут лечить мышечные спазмы.Некоторым людям может помочь одновременный прием двух препаратов, например миорелаксантов и НПВП. Перед этим важно проконсультироваться с врачом.

Сезонные аллергии: возникновение и симптомы

Сезонные аллергии иногда называют сенной лихорадкой или аллергическим ринитом.

В Соединенных Штатах аллергия обычно достигает своего пика в весенний сезон, когда цветы начинают распускаться и деревья начинают цвести. В большинстве регионов страны аллергия обычно начинается в феврале и может длиться до начала лета.

Определенные факторы могут влиять на интенсивность и продолжительность сезона аллергии. Например, более мягкие зимние температуры могут привести к раннему опылению растений. Кроме того, дождливая весна может привести к быстрому росту растений, что в конечном итоге вызовет рост плесени и симптомы, которые могут сохраниться до осени.

Сезонные аллергии развиваются из-за того, что иммунная система организма стала сенсибилизированной и слишком остро реагирует на что-то в окружающей среде, что обычно не вызывает проблем у других людей.Некоторые из наиболее распространенных триггеров сезонной аллергии включают траву, пыльцу и плесень.

Некоторые из наиболее распространенных общих симптомов аллергии включают:

Заложенность носа
Кашель
Чихание
Свистящее дыхание
Насморк
Зуд в горле
Зуд кожи
Зуд и слезотечение
Ульс
Усталость
Боль в суставах, спине и шее

На тяжесть симптомов аллергии могут влиять другие факторы.После дождя количество пыльцы обычно увеличивается. Количество пыльцы часто бывает выше в теплые и ветреные дни. В безветренные дни аллергены обычно заземляются. Высокая влажность также способствует росту плесени. Кроме того, уровень пыльцы обычно достигает максимума в утренние часы. Определенные виды пыльцы, такие как трава и амброзия, наиболее распространены в прохладные ночи и теплые дни.

Управление сезонной аллергией

Одна из самых важных вещей, которые может сделать человек, страдающий аллергией, — это определить триггеры.Хотя некоторые люди, кажется, винят один триггер, вполне возможно, что на самом деле триггеров несколько. Симптомы весенней аллергии нередко проявляются в течение всего года. Вот несколько способов избежать триггеров:

Примите душ после пребывания на улице.
Отслеживайте количество пыльцы и плесени, которое транслируется по телевидению или в новостях.
Оставайтесь внутри во время пика сбора пыльцы, то есть в середине полудня.
При работе на открытом воздухе используйте маску с фильтром.
Примите профилактические препараты.

Вы также можете принять другие меры предосторожности, например, купаться и мыть волосы шампунем каждый день, чтобы полностью удалить пыльцу с волос и кожи. Вы также должны стирать постельное белье в горячей мыльной воде не реже одного раза в неделю.

Возможно, вам придется носить солнцезащитные очки на улице, чтобы защитить глаза от пыльцы. Те, кто страдает тяжелой аллергией, могут обнаружить, что маска для лица полезна в периоды, когда ежедневное количество пыльцы очень велико. Также важно не сушить постельное белье или одежду на веревке на улице, если количество пыльцы здесь высокое, так как пыльца может осесть на этих предметах.

Варианты лечения могут включать одно или несколько лекарств, которые помогают контролировать симптомы. Некоторые лекарства можно купить без рецепта, а на другие может потребоваться рецепт. Обычные лекарства для лечения аллергии включают спреи для носа и антигистаминные препараты. Многие люди считают, что прививки от аллергии приносят облегчение, особенно если их симптомы связаны с пыльцой. Уколы от аллергии воздействуют на организм небольшими количествами аллергенов, что дает ему время научиться переносить аллергены.

Могут ли сезонные аллергии вызывать боли в спине и суставах?

Если вам интересно, может ли сезонная аллергия вызывать боль в спине и суставах, вы не одиноки.Есть много способов, которыми сезонная аллергия связана с болями в спине и суставах.

Во-первых, при простуде можно испытывать боли в суставах. Поскольку и аллергия, и простуда вызывают похожие симптомы, такие как насморк и чихание, зуд в глазах и горле, а также заложенный нос, некоторые люди путают простуду с аллергией.

Простуда обычно сопровождается болью в горле и кашлем и, возможно, даже лихорадкой и ломотой в шее. Однако некоторые люди, страдающие воспалением из-за аллергии, испытывают боль в суставах, когда организм пытается вывести аллерген.

Еще одна потенциальная связь заключается в том, что аллергия может привести к усталости, которая также может ухудшить болезненные ощущения в суставах. Перемена погоды также может привести к болям в суставах. Это особенно актуально для холодного и влажного климата и связанных с погодой изменений, которые совпадают с сезонной аллергией.

Боль в мышцах и суставах может быть сопутствующей проблемой, вызванной артритом, болезнью Лайма и некоторыми иммунными нарушениями. Это также может быть связано с бурситом и остеопорозом. Есть и другие возможные причины.

Если вы чихаете и кашляете в результате аллергии, вы можете страдать от боли в мышцах, суставах и шее из-за частого чихания или кашля. Сезонная аллергия также может вызывать у вас усталость, что в конечном итоге может ухудшить ваши симптомы.

Если вы не уверены, вызвана ли боль в суставах аллергией, лучший способ отличить симптомы — это пройти короткий курс антигистаминных препаратов. Вы можете принимать антигистаминные препараты в течение недели, чтобы определить, может ли аллергия быть источником вашей боли.

Как предотвратить боль в суставах во время сезона аллергии

Существует множество возможных вариантов лечения аллергии, которые могут сдерживать боль в суставах и спине.

Для аллергенов, переносимых по воздуху, вы можете найти облегчение с помощью увлажнителей, очистителей воздуха, фильтров и кондиционеров. Кроме того, многие люди считают, что лекарства, отпускаемые без рецепта, отпускаемые по рецепту, или их комбинация, также приносят облегчение.

Антигистаминные препараты — это лекарства, которые помогают уравновесить действие гистамина, основного вещества в составе аллергенов, которое приводит к симптомам аллергии.Иммунотерапия с помощью уколов от аллергии и противовоспалительных назальных стероидных спреев — еще один вариант лечения. Эти спреи уменьшают отек и воспаление, что снижает выработку слизи. Назальные стероиды особенно хорошо работают в сочетании с антигистаминными препаратами.

Противоотечные средства, выпускаемые в форме капсул, помогают уменьшить отек и дискомфорт носовых пазух за счет разжижения выделений из носа. Эти лекарства предназначены для краткосрочного использования и часто сочетаются с антигистаминными препаратами для полного облегчения симптомов.

Если боль в суставах возникает во время сезона аллергии, вы можете поэкспериментировать с различными вариантами лечения, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вашей боли в суставах. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как Тайленол и Адвил, могут помочь при легкой боли. При острой боли могут помочь горячие или холодные компрессы. Ваш врач может порекомендовать уколы стероидов, когда лекарства вводятся непосредственно в сустав, чтобы уменьшить боль и воспаление.

Некоторые люди также считают, что физиотерапия может помочь укрепить мышцы вокруг сустава, что, в свою очередь, укрепляет сустав и улучшает диапазон движений.

Пищевая аллергия и боль в суставах

Сезонная аллергия — не единственный тип аллергии, который может способствовать возникновению боли в суставах. Определенные продукты могут вызвать воспалительную реакцию в организме из-за ранее существовавшего состояния, пищевой чувствительности или аллергии. Воспаление — это то, что вызывает опухание суставов и причиняет боль или дискомфорт. Есть два основных виновника пищевой боли в суставах:

Артрит
Пищевая аллергия или повышенная чувствительность

Если у вас уже есть артрит, то, вероятно, вы испытывали некоторую боль в суставах в прошлом.Хотя существует много различных типов артрита, в основном это воспаление, которое поражает суставы, вызывая боль и скованность. Некоторые пациенты с этим заболеванием испытывают усиление воспаления после употребления определенных продуктов. Это особенно верно в отношении пациентов с ревматоидным артритом, аутоиммунным заболеванием, которое вызывает хроническое воспаление суставов, особенно рук и ног.

Несмотря на то, что артрит вызывает постоянное воспалительное состояние вашего тела, важно знать триггеры, которые могут вызвать приступы воспаления и привести к болезненным симптомам в суставах.Некоторые продукты, которые, как известно, влияют на пациентов с артритом и вызывают боль в суставах, включают:

Сахар: Высвобождает воспалительные мессенджеры, называемые цитокинами.
Насыщенные жиры: Это вызывает воспаление жировой ткани. Остерегайтесь пиццы, сыра, красного мяса, пасты и десертов на основе злаков.
Трансжиры: Обычно он содержится в фаст-фуде и полуфабрикатах, таких как закуски, печенье, крекеры, пончики и даже маргарин. Транс-жиры могут вызвать системное воспаление.
Жирные кислоты омега-6: Хотя жирные кислоты омега-6 необходимы для здорового питания, пациенты с артритом должны следить за тем, сколько они потребляются, поскольку они могут производить провоспалительные химические вещества. Омега-6 содержится в майонезе, заправке для салатов и различных маслах, таких как кукурузное, арахисовое, виноградное, соевое, подсолнечное и другие.
Рафинированные углеводы: Продукты с белой мукой, белым рисом и белым картофелем могут подпитывать выработку продвинутого конца гликирования, который усиливает воспаление.
MSG: Это химическое вещество, которое часто встречается в готовых блюдах азиатской кухни и других типах полуфабрикатов, является известным триггером хронического воспаления.
Алкоголь: Хотя алкоголь в наибольшей степени влияет на здоровье печени, он также может вызывать воспаление, если не употреблять его в умеренных количествах.

Если у вас нет артрита, вы можете почувствовать боль в суставах после приема определенных блюд. Пища по-прежнему может вызывать боль в суставах, если у вас пищевая аллергия или чувствительность к определенным ингредиентам.Если вы испытываете боль в суставах без какой-либо конкретной причины, возможно, пришло время более внимательно изучить свой рацион. Существует ряд различных тестов, которые специалист может использовать для определения вашей личной непереносимости продуктов питания и напитков, например:

Тест на пищевую аллергию / чувствительность
Анализ стула
Элиминационная диета
Тест на недостаточность питания

Будь то быть глютеном, молочными продуктами или ассортиментом других продуктов, выявление и устранение этих триггеров из своего рациона может помочь вам справиться с болью в суставах.

Вирус гриппа может жить на дверных ручках и поручнях несколько суток

Что делать, если зимой часто болят кости и суставы?

Почему ломит кости? причины и лечение боли

Почему болят кости?

Не связанные с заболеваниями

Связанные с определёнными болезнями

Травматические повреждения

Ревматизм

Артроз

Инфекционно-воспалительные заболевания

Подагра

Остеопороз

Онкологические заболевания

Саркома

Онкопатология гемопоэтической ткани

Вторичное поражение костной ткани

Доброкачественные опухолевые процессы

Причины боли в зависимости от локализации

Лечебная тактика

Программы:

Другие статьи по теме:

«Проснулся весь в поту, сильно болели суставы». Житель Якутска с COVID-19 — о первых симптомах, болезни и лечении от коронавируса

Не проходящая ноющая боль в мышцах

Причины возникновения

Классификация

Патологии

Диагностика

Какой врач лечит

Виды лечения

Реабилитация

Рекомендации по образу жизни

рвота и боль в суставах

Что такое рвота и боль в суставах

Состав

Результаты испытаний

Мнение специалиста

Назначение

Как заказать?

Купить-рвота и боль в суставах можно в таких странах как:

GISMETEO: Проверьте себя: 5 признаков дефицита витамина D — События

Почему у меня болит тело? Причины и лечение

Что такое боли в теле?

Поговорите с врачом и получите лечение от боли в теле всего за 23 доллара

Распространенные причины болей в теле

Как облегчить боли в теле

Когда обращаться к врачу

Поговорите с врачом и получите лечение от боли в теле всего за 23 доллара

Как K Health может помочь

На улице холодно! Болят ли суставы?

Причины, лечение и когда обратиться к врачу

Причины, связанные с артритом

Остеоартроз

Подагра

Псевдоподагра

Септический артрит

Вирусный артрит

Ревматоидный артрит

Спондилоартрит

Системная красная волчанка

Ревматическая полимиалгия

Другие системные ревматические болезни

Причины, не связанные с артритом

Фибромиалгия

Гемартроз

Гипотиреоз

Болезнь Лайма

Депрессия

Когда обращаться к врачу

Диагностика

История болезни

Медицинский осмотр

Лаборатории и тесты

Изображения

Процедуры

Дифференциальная диагностика

Лечение

Стратегии самообслуживания

Лекарства

Физиотерапия

Дополнительная и альтернативная медицина