Дренажные чаи: Особенности дренажных чаев для похудения

Содержание

Особенности дренажных чаев для похудения

Сорта качественных чаев положительно влияют на все системы организма, многие из них помогают похудеть. Дренажные чаи для похудения – достаточно обширная группа травяных, зеленых и черных напитков, так как многие сорта способны оказывать такой эффект в сочетании с другими привлекательными характеристиками.

Как действует дренажный чай?

Напитки с дренажным эффектом – это такие чаи, которые помогают справляться с целлюлитом и лишними килограммами. Но этим действие чая не ограничивается:

  • дренажный напиток положительно воздействует на пищеварительную систему;
  • при регулярном употреблении дренажный чай способствует процессам сжигания жира;
  • он также «прогоняет» вредные вещества из организма;
  • нормализует микроциркуляцию крови;
  • ускоряет процесс переработки пищи, стимулирует деятельность ЖКТ и помогает питательным веществам, витаминам и другим компонентам всасываться гораздо быстрее;
  • выводит всю лишнюю жидкость, снимая таким образом отеки.

Дренажный чай стимулирует отток лимфы, водно-солевой баланс также приходит в норму, в результате чего жидкость в организме больше не застаивается. Такой эффект проявляется не только в верхних слоях кожи, но окутывает буквально все органы! Дополнительно чай запускает процессы сжигания жира и способствует похудению.

Важно! От зеленого или черного чая в пакетиках, купленного в магазине, ждать дренажного эффекта и похудения, как любого другого положительного действия, вряд ли можно. Даже качественные производители после завоевания популярности нередко начинают разбавлять хорошее сырье отходами от производства.

Особенности употребления дренажных чаев

Для похудения пить такие сорта чая не следует, если:

  • есть очевидные аллергические реакции на коже, например, зуд, сыпь и покраснения;
  • вы точно знаете, что имеется аллергия на какие-либо продукты. В этом случае лучше поговорить с врачом;
  • при наличии нормального веса, но больших отеках, могут быть нарушения, связанные с сердцем, почками и другими органами, поэтому необходимо обратиться к врачу;
  • у вас слишком большой процент ожирения. Дренажные напитки могут быть неэффективны и небезопасны;
  • чай нельзя пить при нарушениях, связанных с мочевыводящей системой и лимфой;
  • при авитаминозе употребление дренажных чаев для похудения недопустимо, так как действующие вещества напитков могут ослабить организм еще сильнее;
  • вы подвергаетесь стрессам, постоянно в состоянии депрессии или невроза.

Категорически нельзя употреблять дренажные чаи для похудения:

  • в возрасте до 18 лет;
  • при беременности;
  • при дистрофии, анорексии и любой другой форме недостатка массы;
  • при наличии патологий почек, половой системы, кишечника, печени;
  • при обезвоживании;
  • в очень жаркую погоду.

Помните! Дренажный чай для похудения обладает очень ощутимым мочегонным эффектом, поэтому пить его рекомендуется только тогда, когда у вас есть непосредственный доступ к туалету. На работе или перед выходом на улицу употреблять такой напиток нежелательно.

Сорта чая с дренажным эффектом

Практически все сорта зеленого чая обладают легким дренажным эффектом, усилить их можно с помощью дополнительных компонентов. Можно выделить несколько особых сортов, которые отлично выводят лишнюю жидкость и влияют на пищеварительный тракт, обменные процессы:

  • китайский чай улун (оолонг) – содержит полифенол, который стимулирует процесс сжигания жира. Обладает легким мочегонным эффектом. При употреблении 3-4 чашек сжигает до 400 калорий и способствует похудению. Также этот сорт содержит совсем немного кофеина и крайне эффективно влияет на процессы метаболизма, выводит шлаки;
  • китайский чай пуэр – обладает омолаживающим эффектом и способствует невероятно быстрому восстановлению клеток. Стимулирует поджелудочную железу и помогает справляться с жирной пищей. Для полноценного дренажного эффекта нужно пить пуэр каждый день в количестве 2-3 чашек. Содержит много кофеина, от питья на ночь воздержитесь;
  • белые сорта чая «Серебряные иглы» и «Белый пион» станут лучшими помощниками в процессе похудения. Они выводят лишнюю жидкость;

Чай серебряные иглы

  • еще один заслуженный сорт чая, считающийся одним из самых эффективных при похудении, — это матча. Зеленый порошок невероятным образом влияет на метаболизм, но обладает и сильным мочегонным эффектом;
  • иван-чай
    не относится к китайским, японским или тайским сортам, но очень хорошо помогает худеть. Прекрасно выводит лишнюю жидкость и заставляет обмен веществ правильно функционировать.

Важно! Черные чаи можно использовать в составе дренажных напитков, но сами по себе они не считаются эффективными в борьбе с отеками и лишними килограммами.

Несколько интересных рецептов

Многократно усилить дренажный эффект помогут специальные компоненты. С их помощью можно создать вкусные и оригинальные напитки, наполняющие организм полезными микроэлементами:

  1. Заварите 1 ст. л. куркумы и в два раза больше черного чая в 0,5 л воды. Настоите 20 минут и процедите. Разбавьте водой перед питьем. Вместо куркумы можно использовать корицу или кардамон.
  2. Добавьте к 3 ч. л. иван-чая 2 стакана кипятка, затем настоите 5 минут и процедите. Добавьте немного сока лимона и корицу на кончике ножа. Лучше пить утром перед едой.
  3. Добавьте к 1 ст. л. черничного листа 1 ч. л. зеленого чая и залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте 30 минут. Пейте по 100 мл до еды.
  4. Добавьте к 1 ст. л. зеленого сырья 2 ст. л. замороженной клюквы. Заварите в 0,5 л горячей воды и настаивайте час.
  5. Добавьте к 1 ч. л. улуна 3 ч. л. ромашки. Можно пить на ночь.

Сами по себе дренажные чаи в процессе похудения не могут служить основным средством избавления от лишних килограммов. Они оказывают естественную поддержку организма и многократно усиливают все меры, которые вы принимаете для достижения оптимальной физической формы: спортивные занятия, следование принципам рационального питания, косметологические процедуры и использование различных средств для похудения.

Как приготовить лимфодренажный чай для похудения


Травы, можно сказать, почти все, обладают лекарственными свойствами. Сведения о целебности растений накапливались тысячелетиями. Уже Древние египтяне классифицировали растения по их фармакологическому действию. Среди них были слабительные, ранозаживляющие, мочегонные и т.д.

Одно время в Древнем Египте действовал указ, в котором говорилось, что для поддержания здоровья надо принимать масло клещевины, т.е. касторку. Природная сила трав на протяжении столетий выручала людей. Принимая ее помощь, можно и сегодня сохранять здоровье и красоту на долгие годы. Настои и отвары трав помогут следить за регулярным очищением организма. И в этом случае нам помогут лимфодренажные чаи.

Как известно, при нарушении лимфотока и зашлакованности организма, возникает целлюлит, проблемы с весом. Токсины и шлаки откладываются в жировой ткани, и это вызывает ее разрастание и отеки, застаивается лимфа. Применение лимфодренажных чаев способно побороть целлюлит и вернуть не только прекрасный цвет лица, но и оздоровить весь организм.

Некоторые растения содержат БАВ (биологически активные вещества), которые способствуют очищению лимфы, нормализуют лимфоток и выводят шлаки. Обычно лимфодренажный чай представляет собой сбор, состоящий из нескольких трав.

Дренажные напитки можно приготовить в домашних условиях или купить готовые сборы в аптеке.

Что это за напитки, и что они собой представляют?

Их можно разделить на несколько видов:

1. Чистая вода с различными добавками
2. Фруктовые и овощные соки
3. Настои и отвары трав
4. Травяные чаи
5. Готовые продукты промышленного или медицинского производства.

Все они могут оказать помощь для похудения. Однако надо помнить, что соки, например, в чистом виде употреблять нельзя из-за высокого содержания в них кислот, которые портят зубную эмаль (пить их следует через соломку-трубочку), а также они нежелательны для тех, у кого заболевания желудочно-кишечного тракта.

Есть и такие, которые имеют слабительные свойства. Поэтому соки надо разбавлять водой в пропорции 1:1, некоторые можно смешивать друг с другом. Большинство соков имеют мочегонный и даже слабительный эффект.

Отвары и настои трав по способу действия делятся на:

1. Мочегонные: одуванчик, лопух, кукурузные рыльца, хвощ полевой, толокнянка, барбарис, птичий горец и т.д.
2. Снижающие аппетит: корень алтея, семена льна, лекарственный дягиль
3. Сжигающие жиры: петрушка, укроп, фенхель, имбирь, анис, цветы бузины, листья крапивы и т.д.
4. Очищающие: ромашка, крушина, укроп, тмин, анис, трава сенны.

В дренажных чаях используются ягоды и сухофрукты, листья, веточки и корни. Например, плоды рябины, шиповника, клюквы; листья и ягоды ежевики, смородины, земляники, малины, брусники; листья березы, крапивы, мать-и-мачехи; мята, одуванчик, мелисса.

Приведем пример нескольких простых рецептов, оказывающих тонизирующее действие и выводящих лишнюю жидкость из организма.

Как приготовить дренажный чай в домашних условиях

Листья смородины


Свежие или сухие листья черной смородины, около 30 г, заварить кипятком в размере 0,5 литров, настоять и остудить. Пить такой чай можно по 1/2 стакана 3 раза в день, до еды.

Земляника


Листья и ягоды земляники – 2 ст.л. заварить 0,5л кипятка, настаивать 2 часа. Пить до еды по 1/4 стакана 4 раза в день.

Чай с лимоном и медом


Этот, всем известный чай, также является лимфодренажным. Его можно сделать так – заварить обычный черный чай и добавить в него сок лимона – 1 ст.л. и мед – 1 ч.л., размешивая их в стакане. При этом чай должен быть теплый, так как мед не любит кипяток (он теряет в нем свои полезные свойства). Если этот чай пить как лимфодренажный, то лучше это делать за полчаса до еды, а утром – натощак.

Настой березовых листьев с медом


Измельчить березовые листья – 2 ч.л., настоять 15 минут в стакане кипятка, процедить, затем добавить 1 ч.л. меда, размешать и выпить. Этот напиток принимать также за 30 минут до завтрака и обеда, то есть дважды в день.

Чай с петрушкой


Этот чай помогает быстро изгнать из организма жидкость. Уже через сутки вы это заметите. Возьмите пучок свежей зелени, нарежьте и разомните в емкости, залейте кипятком и подержите 20 минут на водяной бане. Затем остудите, процедите и выпейте 1/2 стакана за 40 минут до еды. Такой напиток поможет похудеть, так как кроме удаления лишней жидкости из организма, еще снижает аппетит.

Чай с имбирем и лимоном


Кусочек свежего корня имбиря очистите от кожуры, измельчите вместе с половинкой лимона, а из второй половинки выжмите сок. Весь приготовленный состав залейте литром кипятка и дайте постоять в течение 20 минут. Весь настой процедить и выпить в течение дня, за 3 – 5 приемов. В момент приема напитка можно добавлять немного меда Длительность очистительного курса – месяц.

Напиток с лимоном


С помощью лимона можно приготовить и другой напиток. Измельчите один лимон, при этом удалите косточки. Залейте массу одним литром кипяченой и чуть остуженной водой. Отставьте приготовленную массу на три дня. А далее можно употреблять ее три раза в день по четверти стакана, добавляя каждый раз 10 граммов меда. Длительность курса – один месяц.

Чай с подорожником и мятой


1 чайная ложка меда
1 столовая ложка сушеной мяты
2 столовые ложки листьев подорожника

Мяту и подорожник залить кипятком. Накрыть крышкой и дать постоять 15 минут. После того, как чай остынет до комнатной температуры, добавить мед. В день достаточно выпивать около 300 мл.

Чай со смородиной и шиповником


Этот чай способствует очищению крови и лимфы, а также вымывает токсины и шлаки из тканей и клеток.

На одну порцию достаточно –
4 ломтика сушеного яблока (сухофрукты)
2 столовые ложки сушеных листьев смородины
1 чайная ложка меда или сиропа шиповника щепотка молотой корицы.

Сложить все ингредиенты, кроме меда, в емкость и залить кипятком, дать настояться под
крышкой 10 – 15 минут. Остудить чай до комнатной температуры, добавить мед.

Чай с брусникой и клюквой


А этот чай способствует очищению кровеносных сосудов, расщеплению жиров и выведению их из организма.

На одну порцию достаточно –
2 столовые ложки сушеных листьев брусники
пол чайной ложки меда
2 чайные ложки клюквенного сока без сахара.

Сушеные листья брусники сложить в емкость, залить стаканом кипятка и кипятить на медленном огне 25 минут. Затем дать остыть, процедить, добавить клюквенный сок и кипяченую теплую воду, доводя раствор до 500мл, затем – половину чайной ложки меда. Пить небольшими порциями в течение дня.

Зеленый чай


И наконец, самый обычный зеленый чай. Он тоже может помочь в процессе похудении, так как нормализует все обменные процессы и выводит из нашего организма токсины и шлаки.

Если вы решились на очищение организма с помощью подобных напитков, прежде всего, надо посоветоваться с врачом, ведь некоторые травы обладают сильным воздействием на организм человека. А значит, могут принести как пользу, так и вред.

Например, чай с имбирем может повысить давление, а чай с шиповником противопоказан тем, у кого болезни желчного пузыря, чай, в который входит лист сенны, действует как слабительное средство, причем, выводит из организма кроме шлаков и полезные витамины, и минеральные вещества.

При нормальной массе тела высокая отёчность говорит о том, что прежде чем заняться очищением, сначала надо проконсультироваться с терапевтом или эндокринологом. Однако не следует думать, что от одной чашки чая с травами, которые вам противопоказаны, случиться что-то непоправимое. Конечно, нет, но от регулярного употребления подобных чаев следует воздержаться. А потом, не забывайте, что есть еще и аллергия, имейте это в виду.

Запрещается употреблять дренажные напитки при беременности, детям младше 10 лет, при нарушениях мочеполовой системы, пищеварительных органов, во время жаркой погоды, при обезвоживании организма и нехватке веса.

В случае если нет ограничений, лимфодренажные чаи помогают быстро почувствовать прилив энергии, нормализацию сна и работы желудочно-кишечного тракта. А затем последует и похудение, так как лимфодренажные напитки ускоряют циркуляцию лимфы и снимают отеки.

И еще несколько советов


Не следует сочетать дренажные напитки с едой, постарайтесь их разделить, как минимум на полчаса.

При употреблении дренажных напитков не забывайте о диете – она ускорит похудение. Напитки, чаи и соки делайте на один раз или на один день. Прибегать к похудению при помощи мочегонных напитков можно лишь изредка, так как вместе с жидкостью из организма выходят и полезные вещества, в том числе и калий, так необходимый для правильной работы сердца. При этом количество потребляемой жидкости за сутки не должно быть менее двух литров.

Эффективные чаи для похудения: травяные очищающие, мочегонные

Ты – то, что ты ешь. А если идет борьба с лишними килограммами, ты – это еще и то, что ты пьешь. И это не преувеличение: правильно приготовленные напитки помогут наладить обмен веществ, вывести лишнюю жидкость и даже сжечь ненавистный жир. Именно поэтому сегодня мы решили поговорить о том, какие чаи для похудения самые эффективные, а какие лучше все-таки не употреблять. А еще мы с удовольствием поделимся рецептами чаев для похудения, из которых вы легко сможете выбрать подходящий для себя вариант.

Слабительный и мочегонный чаи для похудения: плюсы и минусы

Начнем, пожалуй, с тяжелой артиллерии – мочегонных чаев. Они считаются самыми популярными среди худеющих, потому что дают практически мгновенный результат – за пару дней можно потерять сразу несколько килограмм. Но не вредно ли это для здоровья и не вернутся ли потом сброшенные килограммы? Давайте разбираться.

Действуют такие чаи по следующему принципу – стимулируют работу мочевыделительной системы, за счет чего все лишняя вода выходит из организма. Человек часто ходит в туалет, что, несомненно, доставляет ему определенный дискомфорт. Зато цифры на весах радуют: вес стремительно уменьшается, выходит лишняя вода, а вместе с ней – шлаки и токсины.

Правда, полезные вещества тоже запросто могут покинуть организм вместе с лишней жидкостью, если переборщить с мочегонными чаями. Еще один существенный минус таких напитков – кратковременность результата. Как только вы перестанете пить мочегонные чаи, лишняя вода вернется, а вместе с ней – и “сброшенные” килограммы.

Но если нужно быстро привести себя в форму – мочегонные чаи отлично справятся с такой задачей. В аптеках продается множество готовых смесей, но мы рекомендуем готовить подобные напитки самостоятельно. Например, можно использовать настой шиповника – 15-20 ягод залить 1,5 литрами горячей воды и настоять в течение ночи. Шиповник обладает мягким мочегонным действием, а еще – богат витамином С, поэтому таким напитком вы точно не навредите организму.

Про слабительный чай для похудения можно сказать то же самое – принимать можно, но с опаской. То есть если вы страдаете запорами и хотите быстро исправить ситуацию – такой чай даже показан. Если же планируете употреблять его регулярно, чтобы худеть – рискуете нажить серьезные проблемы со здоровьем.

Самым популярным очищающим чаем для похудения считается напиток на основе листьев сенны. Готовить его просто: нужно взять одну столовую ложку сухого сырья, залить стаканом чистой воды и проварить все это пять минут на медленном огне. Оставить на треть часа настаиваться, а затем – процедить через марлю. Пить в течение недели через два часа после последнего приема пищи. “Дозу” чая нужно увеличивать постепенно: для начала выпейте треть стакана, посмотрите, как на напиток отреагирует ваш организм. Если все нормально – со временем увеличьте порцию до целого стакана.

Дренажные чаи из трав для похудения

Практически то же самое, что и мочегонные чаи, только в лайт-версии. Дренажные напитки действуют мягче, чем мочегонные, и не вымывают вместе с лишней жидкостью полезные вещества. Приготовить дренажные травяные чаи для похудения в домашних условиях – проще простого. Предлагаем на выбор сразу несколько рецептов чая для снижения веса:

  • С календулой. Нужно: 2 чайных ложечки измельченной сухой травы и 2 стакана горячей воды. Настоять в течение четверти часа, пить по 100 мл перед едой трижды в день.
  • С мать-и-мачехой. Требуется: 2 столовых ложки сухой травы, стакан крутого кипятка. Заварить, настаивать час, обязательно в каком-нибудь теплом месте. Пить по столовой ложке дважды в день – утром на голодный желудок и прямо перед сном.
  • С земляникой. Нужно взять уже традиционные 2 столовых ложки сухих измельченных листьев (можно с ягодами) и стаканчик кипятка. Заварить и оставить на пару часов, выпить в течение дня.
  • С листьями смородины – сухими или свежими. Нужно: от 6 до 9 листьев, стакан кипятка. Заварить, настоять пару часов. Пить такой травяной чай для похудения нужно понемногу в течение всего дня.
  • С листьями березы. Готовить так же, как и смородиновый чай для сжигания жира. Можно добавить мед – иначе будет слишком горько.

Чай для похудения в домашних условиях: рецепты для красоты и стройности

Помимо мочегонных, дренажных и слабительных напитков, существуют и другие чаи, эффективные для похудения. Не будем вдаваться в подробности, чем именно каждый из них хорош – об этом лучше почитать отдельно. Лучше расскажем, как готовить чаи для похудения в домашних условиях и в каких пропорциях правильно пить, чтобы не навредить организму.

Чай каркаде для похудения

Заваривать ярко-красный напиток лучше всего в стеклянном или фарфоровом сосуде. Металлическая посуда категорически запрещена – она убьет не только вкус чая, но и его полезные свойства. Кипятком один из лучших чаев для похудения тоже заливать не стоит: идеальная температура воды должна быть 45-50 градусов. Настаивать напиток нужно в течение часа.

Диета на каркаде выглядит следующим образом: за сутки маленькими порциями надо выпивать литр напитка, и так – 20 дней. Затем неделю вместо каркаде пить обычный зеленый чай. Когда 7 дней перерыва закончатся, снова начать принимать каркаде по старой схеме, но уже в течение 10 дней. И парочки-троечки лишних килограммов – как ни бывало, причем без мучений и диет!

Ромашковый чай для похудения

Пожалуй, самый эффективный чай для похудения. Ну, по крайней мере – один из лучших. Готовится просто: взять сухоцветы (за неимением оных – купить листья ромашки в аптеке), залить две чайные ложечки сырья стаканом горячей воды, настоять примерно пять минут. Пить перед каждой трапезой(за 20-30 минут), а еще в обязательном порядке – перед сном. Так вы не только похудеете на несколько килограммов за месяц, но и напрочь забудете о тревогах и стрессах!

Иван-чай для похудения

Еще один чудо-напиток, который лечит практически ото всех болезней и помогает в борьбе с ненавистными жировыми отложениями. Заваривать лучше всего в стеклянном или керамическом сосуде. Одна столовая ложка сухих ферментированных листьев идет на литр горячей воды (85-95 градусов). Настаивается этот замечательный чай от четверти часа до получаса, затем его нужно перемешать, налить в чашку и с удовольствием выпить. Рекомендованная суточная доза для тех, кому не терпится похудеть – 2 литра в день.

Синий чай для похудения

Напиток, приготовленный из тайской орхидеи, завоевывает всю большую популярность среди худеющих по всему миру. Готовится просто, как все гениальное: чайная ложка на 200 мл горячей воды (не ниже 90 градусов – это важно). Настаивать три минуты – ни больше, ни меньше. Пить за час до еды или через час после. Помогает ли такой чай для похудения? Однозначно – да: ускоряет обменные процессы, предотвращает набор веса и эффективно борется с ожирением.

Итак, какой же чай пить для похудения? Мы предложили вам несколько отменных рецептов, а вы должны подобрать тот, который подойдет именно вам. Сделать это можно только опытным путем – приготовить, выпить и оценить результат. Определили для себя, какой чай лучше для похудения? Обязательно поделитесь мнением с нами!

Дренажный чай из трав для похудения, от отеков и целлюлита

1149

Нередко причиной возникновения избыточной массы тела становится регулярная задержка жидкостей внутри организма. Причина здесь заключается в повышении веса вследствие накопления воды внутри клеток, а также в межклеточном пространстве. В ситуации, когда почки не справляются со своевременной переработкой всей этой воды, возникают различные отёки и нарушение некоторых процессов.

Появляются сбои со стороны эндокринной системы и ухудшение самочувствия, усугубляемые дефицитом витаминов и элементов. Недаром популярным является похудение на лето, которое практикуют по окончании “зимней” жизни, наполненной калориями, но с дефицитом движения.

Как решать эти проблемы, хорошо знакомые множеству людей? Многие слышали о лимфодренаже. Нередко этим термином обозначают процедуры, способствующие выведению избытков жидкости из межклеточного пространства. Данная жидкость – это, собственно, лимфа, если опустить некоторые детали.

Состав и полезные свойства

Дренажный чай готовится на основе воды с добавлением в нее различных компонентов — лекарственных трав и натуральных продуктов. Состав их может быть разным, но при выборе ингредиентов для приготовления дренажа нужно руководствоваться основным правилом — они должны быть свежими, низкокалорийными и полезными для организма. При правильном выборе ингредиентов дренаж будет оказывать на организм ряд положительных свойств:

  1. Улучшение процесса пищеварения, ускорение метаболизма. Напитки ускоряют движение пищи по пищеводу, организм быстрее и лучше усваивает полезные вещества, которые содержатся в продуктах.
  2. Ускорение передвижения лимфы по лимфатической системе, благодаря чему из организма выводится лишняя жидкость, накапливающаяся в мягких тканях и провоцирующая развитие отеков. Когда вода будет выведена из тканей, можно ожидать, что уйдет от 3 до 5 кг лишнего веса.
  3. Все продукты и растительные компоненты, которые используются для приготовления дренажных чаев, имеют в составе множество витаминов, полезных минералов, поэтому, помимо похудения, оказывается благоприятное влияние на весь организм, улучшается работа внутренних органов, повышаются защитные силы организма, снижается вероятность вирусных и инфекционных заболеваний.

В напитке полезен каждый ингредиент. Даже основа коктейля — вода — тоже помогает в похудении. Она уменьшает чувство голода, расширяет желудок, за счет чего человек съест меньшую порцию еды. Во время диеты, если между приемами пищи возникает сильный голод, стакан напитка с водой в основе оказывает влияние на центр головного мозга, отвечающий за голод, поэтому и диета с такой жидкостью будет переноситься легче.

Стандартные дренажи готовятся с добавлением таких ингредиентов, как ягоды, мед, соки из овощей, лимон, петрушка. Рекомендуется добавлять в состав лекарственные травы — мать-и-мачеху, ромашку, хорошо воздействуют на организм березовые листья.

Травяные напитки

Дренажные чаи для похудения из трав – прекрасная альтернатива аптечным вариантам. Для их приготовления потребуется две – три ложки выбранной травы и стакан кипятка. Выбирать траву для приготовления дренажа нужно в соответствии с поставленными целями и возможностями. К примеру, некоторые травы обладают противовоспалительным или обезболивающим действием.

Чаще всего применяют:

  • Листья календулы;
  • Цветы и листья мать-и-мачехи;
  • Траву хвоща.

Можно составлять свои комбинации из трав, усиливая их действия в сборах. Главное условие – не превышать длительность курса, иначе вместе с выведено жидкостью уйдут и полезные элементы.

Принцип действия

Если просто употреблять дренаж и при этом есть все, что захочется, никакого эффекта в похудении ожидать не стоит. Только одни дренажи не помогают в избавлении от избыточного веса. Такие напитки лишь запускают в организме процессы, способствующие похудению.

Коктейли в первую очередь оказывают мочегонное действие, выводят из организма избыток жидкости, а вместе с водой выходят и токсические вещества. Очищение кишечника помогает улучшить его перистальтику, нормализовать работу всей пищеварительной системы.

Когда органы желудочно-кишечного тракта будут работать слаженно, быстрее начнет перевариваться пища, организм будет брать из поступающих продуктов максимум полезных веществ. Ускорение метаболизма — еще один эффект, которым обладает дренаж. Благодаря этому действию предупреждается риск того, что съеденные калории отложатся в жировую прослойку.

Помогает дренаж притупить голод, поэтому легче будут переноситься диеты для похудения. Важно не забывать о необходимости правильного питания и регулярных занятий спортом, чтобы получить максимальный эффект от употребления полезных коктейлей. Если ничего не делать, а только пить коктейль из натуральных компонентов, хорошего результата не добиться.

Показания к использованию

Существует несколько показания для использования дренажных чаев:

  • Активизация процессов расщепления жиров;
  • Ускорение метаболизма и процессов выведения продуктов распада из кишечника;
  • Комплексное оздоровление организма;
  • Активное продвижение пищи по кишечнику;
  • Нормализация стула;
  • Очищение кровяного русла от продуктов распада, укрепление сосудистых стенок;
  • Профилактика заболеваний почечной и печеночной системы.

Отзывы о дренажных чаях для похудения говорят о том, что их можно использовать при многих других состояниях. Главное – если есть сомнения о целесообразности применения напитка, лучше получить медицинскую консультацию.

Смотрите на эту же тему: Эффективность и опасность содовой диеты для похудения

Плюсы и минусы

Преимущество употребления дренажей в том, что они в сочетании с правильным питанием и регулярными тренировками помогают быстрее избавиться от лишних килограммов. Такие напитки просты в приготовлении, они оказывают положительное влияние на организм. Если добавить в напиток ягоды, петрушку или мяту, можно еще и усилить защитные силы организма.

Еще одно достоинство дренажей в том, что их можно приобрести в виде уже собранных ингредиентов, расфасованных по пакетикам. Для приготовления полезного напитка достаточно заварить пакетик как чай в горячей воде.

Есть у дренажей и недостатки:

  1. У человека может возникнуть аллергическая реакция на компоненты коктейля.
  2. Наличие противопоказаний к употреблению (не всем людям разрешено пить такие жидкости).
  3. Нельзя пить в неограниченном количестве. Чрезмерное употребление коктейлей на основе лекарственных трав и натуральных продуктов может спровоцировать аллергические проявления.

К недостаткам можно отнести и то, что дренажи дадут отличный результат в похудении только при условии комплексного подхода — соблюдения диеты и регулярных занятий спортом.

Аптечные дренажи

Дренажные чаи для похудения в аптеках не уступают по своим действиям напиткам, приготовленным собственными руками. Иногда они даже выигрывают, поскольку их состав подобран именно для определенной задачи. Как и другие добавки, используемые с определенной целью, перед применением они требуют изучения инструкции.

Смотрите на эту же тему: Эффективная кефирная диета на 7 дней

Чай «Жиросжигающий комплекс»


Этот напиток разработан специально для усиления сжигания жиров. Подобные дренажные чаи от целлюлита призваны избавить от лишней жидкости в организме и уменьшить количество жировых отложений. Кроме того, подавление чувство голода является немаловажным элементом.
Приготовить чай легко – достаточно заварить один фильтр-пакет кипятком и подождать несколько минут. Принимать можно до трех раз в сутки. Продолжительность курса – не более 10 дней, после чего следует сделать перерыв.

Чай «Турбослим – очищение»

Еще один вариант дренажного чая в аптеке. Напиток этой марки направлен на мягкое очищение, удаление излишков жидкости. В сочетании с этим идет мягкое очищение кишечника.

Способ применения такой же, как и у других дренажный чаев из трав – залить кипящей водой один фильтр-пакет, настоять и выпить. Можно использовать два пакетика в день, курс 10 дней. Не стоит забывать про индивидуальную непереносимость элементов в составе и тщательно изучать состав.

Teabreeze «Дренажный»

Этот дренажный чай от целлюлита в аптеке продается повсеместно. Из-за своего натурального состава и небольшой цены он имеет широкое распространение среди покупателей. В его составе противовоспалительные, противоотечные, послабляющие травы, действующие в комплексе.

Особенностью этого чая является то, что все его ингредиенты произрастают на территории России, поэтому при его употреблении очень мало аллергических реакций.

Применять по два – три пакетика в сутки, перед едой. Курс длится не более двух недель. Затем следует месячный перерыв.

Противопоказания

Состояния, при наличии которых не рекомендуется употребление дренажного коктейля:

  1. Аллергические реакции на коже вне зависимости от причин происхождения негативной реакции организма.
  2. Высокая степень ожирения.
  3. Сахарный диабет.
  4. Гипотония.
  5. Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, входящих в состав коктейля.
  6. Язвенное заболевание желудка или двенадцатиперстной кишки.
  7. Если вес находится в пределах нормы, но присутствуют обширные отеки. Такой симптом указывает на возможное наличие проблем с почками и другими органами мочевыделительной системы. В данном случае запрещено создавать дополнительную нагрузку диуретическими препаратами.
  8. Авитаминоз. Хотя все дренажные напитки и обогащены большим количеством витаминов и минеральных веществ, чтобы их переработать, организму придется функционировать в усиленном режиме, из-за чего иммунная система может оказаться в еще более угнетенном состоянии.

Прибегать к употреблению таких напитков с целью избавления от отеков категорически запрещено во время беременности, при недостаточной массе тела. Так как дренаж обладает мочегонным действием, нужно отказаться от его употребления после пищевых отравлений, сопровождающихся обезвоживанием.

Рецепты приготовления напитков в домашних условиях

Приготовить в домашних условиях дренаж достаточно легко. Процесс приготовления не занимает много времени, поэтому можно всегда делать свежий коктейль, чтобы входящие в него ингредиенты не потеряли своих полезных свойств. Существует множество вариантов приготовления дренажей.

Ягодные

Готовить полезный дренаж рекомендуется из таких ингредиентов, как смородина и клубника. Эти ягоды имеют в составе высокую концентрацию витаминов. Кроме того, они обладают слабительным эффектом, а это поможет в дополнительной чистке кишечника и избавлении от избытка килограммов. Употребление ягодных дренажей полезно будет тем людям, которые при переходе на диетическое питание испытывают такой побочный эффект, как частый запор.

Рецепт приготовления ягодного дренажа: 2 ст.л. предварительно высушенных ягод земляники залить 1 стаканом кипятка, дополнительно кинуть в коктейль пару измельченных листьев земляники. Настаивать в течение нескольких часов, процедить. Принимать по 1 ст.л. за 15 минут до еды.

Дренаж из смородины готовится по аналогичному рецепту, только с разницей в дозировке применения — пьется коктейль по 100 мл трижды в день.

По такому простому рецепту можно готовить ягодные дренажи на основе других любимых плодов.

Овощные

Преимущество употребления овощных дренажей в том, что они хорошо насыщают, надолго купируют чувство голода. Это действие обеспечивается за счет того, что овощи имеют высокую концентрацию клетчатки, включающей минимальное количество калорий, но наполняющей собой желудок. Овощи оказывают благоприятное влияние на пищеварительную систему и весь организм.

Рекомендованные ингредиенты для приготовления овощных дренажей: огурцы и морковь, сельдерей и свекла. Чтобы овощной напиток не казался слишком приторным, его можно разбавлять яблоком либо цитрусовым соком. Еще более насыщенным вкус напитка сделает добавление небольшого количества зелени.

Овощные дренажи запрещено заготавливать впрок и долго хранить. Овощи быстро теряют свои полезные свойства, в них уменьшается количество витаминов и минеральных элементов.

Рецепты приготовления:

  1. Напиток из петрушки поможет быстро вывести из организма токсины, устранить голод. Кроме того, петрушка оказывает благоприятное влияние на иммунную систему. Отрезать стебли петрушки, листья мелко порезать и растолочь в ступке, чтобы выдавился сок. Полученный сок необходимо вылить в стакан только закипевшей воды, нагреть жидкость на водяной бане, но не допускать ее закипания. Если вода с соком петрушки начнет кипеть, напиток потеряет все полезные свойства. Пить коктейль рекомендуется перед завтраком, прием пищи разрешен только через 2 часа после этого.
  2. Дренаж из чеснока с имбирем и лимоном. Свежий или засушенный имбирный корень измельчить на терке, чеснок потолочь. Смешать 1 ч.л. имбиря, 1 измельченный зубчик чеснока, 1 ч.л. сока лимона и залить кипятком. Чтобы сделать вкус коктейля лучше, можно добавить 1 ч.л. меда. Напиток хорошо тонизирует и бодрит, поэтому употреблять его лучше утром либо в первой половине дня в слегка подогретом виде.
  3. Сок лимона смешать в равных пропорциях с сиропом шиповника (его можно приобрести в аптеке), добавить к жидкости 2 небольших колечка красного перца, залить кипятком. Убрать настаиваться, пока жидкость не остынет. Выпить полученный объем коктейля в течение дня небольшими глотками.
  4. Самый полезный и сытный напиток с минимальным количеством калорий и максимальной пользой для организма: взять любые овощи на выбор (предпочтение рекомендуется отдавать плодам зеленого цвета — огурцам, сельдерею, капусте). Несколько выбранных овощей мелко нарезать и выдавить из них сок, перемешать в блендере. Чтобы придать напитку еще большую эффективность, в полученную смесь рекомендуется добавить несколько ложек сока свеклы.

Медовые

Самый простой и действенный рецепт приготовления полезного дренажа на основе меда:

  • 1 ст.л. лимонного сока,
  • 1 ч.л. жидкого меда (если продукт уже засахарился, его можно растопить на водяной бане или в микроволновой печи),
  • 200 мл воды.

Соединить все взятые ингредиенты. Воду для напитка слегка подогреть, ровно настолько, чтобы растопился мед. Растворять мед в горячей воде, тем более в кипятке, нельзя, т.к. продукт теряет все свои полезные свойства и даже начинает выделять опасные для организма вещества. Употреблять коктейль за 15–30 минут до основного приема пищи.

Дренажные напитки в аптеках

Если нет времени и желания самостоятельно готовить дренажные чаи, можно приобрести средства для похудения в аптеках. Рекомендованные аптечные препараты:

  1. Турбослим.
  2. Похудин.
  3. Летящая ласточка.
  4. Алтай.

Турбослим — препарат на основе растительных компонентов, помогает купировать голод, положительно влияет на организм, в частности пищеварительную систему, способствуя ускорению процесса обмена веществ. Турбослим выводит из организма токсические вещества и скопившуюся воду. Основные ингредиенты в составе:

  • гарциния — запускает в организме процесс активного сжигания клеток подкожного жира,
  • вишневые плодоножки — обладают выраженным диуретическим эффектом,
  • сенна — оказывает на кишечник слабительное действие, улучшает кишечную перистальтику,
  • рыльца кукурузы — выводят из организма жидкость и оказывают положительное воздействие на органы желчегонной системы, нормализуя и ускоряя процесс оттока желчи, что помогает улучшить весь процесс пищеварения,
  • мята — действует успокаивающе на центральную нервную систему,
  • чай зеленый — способствует ускорению метаболизма.

Турбослим — это не лекарственный препарат, а биологически активная добавка. Чтобы покупной дренаж дал положительный эффект в похудении, его регулярный прием необходимо сочетать с диетой или правильным питанием с ограниченным количеством калорий и физической активностью. Длительность употребления чая составляет не более 10 дней, по 2 пакетика в сутки. Напиток рекомендуется принимать утром и во второй половине дня.

Многие аптечные препараты обеспечивают дополнительный эффект в похудении за счет того, что в их составе присутствуют компоненты, обладающие выраженным слабительным и мочегонным действием, но Похудин таких веществ не имеет. Его основные активные компоненты в составе:

  • чай черный,
  • корица,
  • инсулин,
  • куркума,
  • кардамон,
  • гарциния,
  • кислота аскорбиновая,
  • L–карнитин.

Все ингредиенты активизируют в организме процессы активного сжигания клеток жира в подкожном слое. По мнению специалистов, дренаж Похудин больше подойдет тогда, когда диета уже закончилась и нужно удержать приобретенный вес.

Похудин восстанавливает и нормализует работу органов ЖКТ, улучшает общее самочувствие человека, дает заряд энергии и хорошо тонизирует. Средство оказывает успокаивающее влияние на ЦНС, поэтому его употребление во время строгой диеты устраняет психологический дискомфорт.

Похудин, в отличие от некоторых других аптечных дренажей, одобрен диетологами. Его состав обогащен витаминами А, Е, С, Н и РР, макро- и микроэлементами. Напиток способен регулировать процесс белкового, углеводного и жирового обмена.

Летящая ласточка — биологически активная добавка, также одобренная диетологами и худеющими людьми. Средство, если сочетать его со спортом и диетой, помогает в борьбе с лишним весом, а в дальнейшем, когда диета окончена, способствует удержанию обретенной массы тела. Основные действующие компоненты:

  • сенна, в составе присутствуют бобы и листья растения,
  • частуха подорожниковая,
  • улунг чай,
  • померанец (кожура),
  • лакричник.

Летящая ласточка повышает выработку желудочного секрета, обладает выраженным мочегонным и слабительным действием, оказывает положительное, успокаивающее влияние на ЦНС. Если человек соблюдает строгую диету, употребление дренажа помогает снизить степень психологического дискомфорта и тем самым уменьшить вероятность срыва.

Напиток дарит заряд энергии и бодрости, хорошо тонизирует, оказывает благоприятное воздействие не только на физическое состояние, но и на умственные способности. За весь курс приема, который составляет в среднем 10 дней, можно избавиться от 2 до 5 кг, что зависит от выбранного диетического рациона и степени физической нагрузки, частоты тренировок.

Еще один покупной дренажный чай — Алтай №3. Состав напитка:

  • подорожник,
  • кассия,
  • рыльца кукурузные,
  • шиповник (плоды),
  • мята,
  • володушка,
  • кориандр.

Препарат обладает выраженным слабительным и мочегонным действием. Компоненты в составе препарата обогащены витаминами, минеральными веществами. Помимо положительного влияния на пищеварительные органы, процессы метаболизма и переваривание пищи, прием Алтая благотворно сказывается на состоянии волос, ногтей и кожи. Этот чай оказывает успокаивающее действие на ЦНС, снижает степень эмоционального и психического напряжения.

Другие виды чаев, которые имеют выраженное дренажное действие:

  1. Чай китайский улун. В составе напитка присутствует вещество полифенол, которое оказывает стимулирующее действие на процесс сжигания клеток жира. Средство имеет и достаточно выраженный мочегонный эффект. Если за день выпить около 3 чашек чая, сжигается около 400 ккал. Этот результат можно усилить, если соблюдать диету с ограниченным количеством калорий и заниматься спортом. Улун имеет положительное воздействие на процессы метаболизма.
  2. Чай китайский пуэр. Этот дренаж не только стимулирует процесс сжигания жировой прослойки, но и оказывает влияние на кожный покров, способствуя его омоложению путем активизации процесса регенерации. Действие дренажа направлено на стимуляцию работы поджелудочной железы, что способствует лучшему перевариванию пищи. Дозировка чая в сутки составляет 2 чашки. В составе присутствует кофеин в высокой концентрации, поэтому этот дренаж не рекомендуется употреблять в вечернее время, т.к. могут возникнуть трудности с засыпанием.
  3. «Белый пион». Китайский чай белого сорта, который обладает сильнодействующим мочегонным эффектом. Помогает за короткий период времени избавиться от скопившейся жидкости и устранить отеки, а с ними и уменьшить объемы.
  4. Матча — порошок зеленого цвета, который разбавляется водой для приготовления напитка. Средство оказывает влияние на пищеварительные органы и метаболизм, ускоряя обменные процессы, что в сочетании с диетическим рационом способствует активному похудению.

Что лучше — приготовить напиток самостоятельно либо купить готовый в пакетиках, — вопрос спорный. С одной стороны, готовый продукт достаточно просто залить водой, а на самостоятельное приготовление нужно потратить время. С другой, только при самостоятельном приготовлении дренажа можно быть уверенным в качестве ингредиентов и их свежести, а значит, и полезности.

Главное — помнить, что любой дренаж будет способствовать похудению только при сочетании его приема с диетой или правильным питанием и регулярными занятиями спортом.

Особенности дренажа для похудения

Лимфа осуществляет очистку организма внутри, омывает каждый орган, устраняет токсические вещества, патогенные микроорганизмы и другую грязь, защищая от заболеваний, преждевременного старения. Ежедневно в организме циркулирует от 1,5 л до 3 л её, она выполняет множество функций.

Современный стиль жизни привёл к тому, что её застой является довольно часто встречающимся явлением. У лимфатической системы отсутствует “насос”, в отличие от кровеносной. Лимфа движется преимущественно за счёт мышечных сокращений, но многие современные люди двигаются крайне немного. Недостаточное функционирование лимфатической системы приводит к накоплению токсинов и ухудшению состояния организма.

Лимфодренаж как услугу очищения лимфатической системы сейчас проводят как в клиниках, так в и салонах красоты. Используются различные виды дренажа. Он показан как при наличии некоторых проблем, так и в качестве профилактики, поскольку поддерживает нормальный метаболизм и правильную массу тела.

Дренаж может быть проведён для себя самостоятельно изнутри путём приёма средств, которые повышают скорость движения лимфы, способствуя очистке последней.

Но, помимо готовых средств, возможно применение также домашних напитков для дренажа. Для этого очень полезны народные рецепты напитков, которые тоже принято называть “дренажными”. Этот метод, аналогично практически всем остальным народным средствам, не предполагает серьёзные денежные расходы, наличие особых навыков и большие затраты времени, ведь приготовление вкусного дренажного напитка, которые помогает устранить отёки, целлюлит и избыток массы, по силам любой домохозяйке.

Обязательно читайте: Средство Креатин «Dymatize» поможет добиться сухого рельефа мышц

Правила употребления

Перед тем как пить чай с дренажным эффектом, необходимо проконсультироваться у врача. Чтобы не нанести вреда организму, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний и в том, что отеки не вызваны заболеваниями и патологиями мочевыделительной системы.

Так как большинство дренажей (как покупных, так и приготовленных самостоятельно) оказывают тонизирующее действие, насыщают энергией и придают бодрости, то лучше употреблять их утром (перед завтраком) или в первой половине дня. Утренний прием позволит насытить организм на большую часть дня и поможет в активном переваривании пищи.

Злоупотреблять коктейлями не стоит. Рекомендованное количество в сутки составляет 1–2 стакана. Если принимать такие чаи в большем количестве, можно столкнуться с побочными проявлениями.

Правильное употребление напитка подразумевает регулярность. Только тогда можно ожидать хорошего результата в похудении. В среднем курс с дренажем длится от 5 до 10 дней. Принимать такие коктейли на постоянной основе запрещено, т.к. их длительное употребление может спровоцировать развитие патологий почек и других органов мочевыводящей системы.

Травяной чай для похудения, польза дренажных чайных напитков

На страже человеческого здоровья и красоты долгие годы стоят травы, цветы и плоды, подаренные самой природой. Травами лечились, готовили вкусные чаи, маски для лица, ароматные туалетные воды. Как сегодня используется растительное сырье для красоты, молодости и стройности?

Полезные свойства травяных чаев

Растительное сырье в первую очередь используется в народной медицине. Но есть перечень лекарственных трав, свойства которых признаны в традиционной медицине и широко используются для лечения ряда заболеваний. Есть травяные чаи для похудения, очищения, снятия боли и воспаления и так далее.

Существуют травы, обладающие следующими свойствами:

  • противовоспалительное;
  • диуретическое;
  • слабительное;
  • регенерирующее;
  • стимулирующее;
  • желчегонное;
  • успокаивающее;
  • спазмолитическое;
  • муколитическое и другие.

В травяной сбор могут входить несколько трав и плодов с идентичными свойствами для направленного лечения определенной болезни. Для борьбы с лишним весом очень часто используются именно травяные сборы, комплекс активных веществ которых разностороннее действует на проблему лишнего веса.

А в чем по сути она заключается? Набор лишних килограммов не всегда возникает от элементарного переедания. Чаще виной ожирения выступает неправильный обмен веществ, нерациональный режим питания, малоактивный образ жизни, употребление фаст-фуда вместо нормальной еды. Не исключается и наследственный фактор, с которым бороться почти невозможно.


Сенна – самый популярный и эффективный компонент сборов для похудения

В состав травяных чаев для нормализации веса обычно входят растения, оказывающие на организм следующие воздействия:

  • нормализуют пищеварения;
  • обладают мочегонным и слабительным эффектов;
  • помогают выводить шлаки и токсины;
  • улучшают перистальтику кишечника;
  • стимулируют выработку пищеварительных ферментов;
  • снимают воспаления;
  • повышают общий тонус;
  • ускоряют метаболизм.

За счет такого комплексного воздействия происходит очищение организма, выведение лишней жидкости, улучшение пищеварительной функции. Организм настраивается на правильную работу. Решить проблему жировых отложений пока не в состоянии ни один известный растительный сбор. Это дополнительное средство к правильно налаженному рациону и физическим нагрузкам.

Травы для похудения

В фармацевтике есть специальный перечень трав и другого растительного сырья, которое используется для приготовления биологически активных добавок и фиточаев для нормализации веса. Они применяются как в отечественной фармацевтике, так и за рубежом. Травы собраны в группы по схожести воздействия на организм.

  1. Слабительные, направлены на улучшение перистальтики кишечника, очищение, выведение токсинов и шлаков, за счет чего уменьшается объем живота. Это трава сенны, кора крушины, фенхель и укроп, анис обыкновенный и ромашка аптечная. Самым сильным действием обладает сенна.
  2. Мочегонные и желчегонные, посредством которых происходит выведение лишней жидкости и улучшается отток желчи. Это хвощ полевой, лист земляники, кукурузные рыльца, лапчатка гусиная, медвежье ушко, пижма.
  3. Снижающие аппетит. Это дягиль лекарственный, спирулина, корневище алтея, семя льна.
  4. Нормализующие пищеварение и обмен веществ. К таким травам относят крапиву, петрушку, листья березы, кору крушины, цветки бузины, фенхель.
  5. Для увеличения расхода энергии организмом в чай добавляют куркуму, розмарин, имбирь и другие специи.

Для достижения определенного результата можно использовать несколько видов трав с одинаковым воздействием. Так для очищения организма комбинируют ромашку аптечную с сенной или корой крушины. Для повышения тонуса организма в любой традиционный чай или травяной добавляют свежий или молотый имбирь с перцем.

Рецептов приготовления травяных сборов для похудения много, но в домашних условиях экспериментировать опасно. Нужно следовать проверенным рецептам и соблюдать дозировку, чтобы не навредить здоровью.

Дренажный чай

Дренажные чаи – это особый вид напитков для похудения, которые влияют на работу лимфатической и пищеварительной системы. Они призваны стимулировать циркуляцию лимфы в организме с целью его очищения от шлаков и токсинов. Параллельно они ускоряют обменные процессы, стимулируют работу желудка, помогают избавиться от балласта. Очищенный кишечник – залог полноценного усваивания питательных веществ, витаминов и минералов и поступление их к органам и тканям. Дополнительно организм избавляется от застоя жидкости в органах и тканях.


Имбирь разгоняет обмен веществ и усиливает кровообращение

Обычно дренажные чаи пьют утром перед приемом пищи или вечером перед сном. Их состав может быть самым разным. Но наибольшей эффективностью известен напиток из сенны.

Он готовится так:

  • 200 г промытого изюма положить в термос, добавить 1000 мл кипятка, выдержать 60 минут;
  • 20 г травы сенны залить стаканом кипятка и томить на водяной бане полчаса;
  • оба состава процедить, соединить, добавить стакан сиропа шиповника.

Средство выпивается вечером перед отходом ко сну в объеме 100 мл. Курс похудения на дренажном напитке составляет 1 месяц.

Другим популярным средством является чай с имбирем и лимоном, к которому добавляют мед по вкусу и желанию. Для аромата и усиления эффекта в чай добавляют траву мяты или мелиссы. В день нужно выпивать по 3-4 чайные чашки напитка на протяжении 2 недель.

Рецепты домашних чаев для похудения

Готовить любые травяные чаи нельзя тем, кто имеет аллергию на растения и пыльцу, беременным женщинам, детям до 12 лет, страдающим заболеваниями желудка, при мочекаменной болезни и в случаях индивидуальной непереносимости.

Ниже предложены рецепты простых напитков для похудения, которые можно составить самостоятельно из купленных в аптеке трав или собранных самостоятельно.

Рецепт №1 с семенами укропа или фенхеля

  1. Соединить 1 часть листьев мяты и корней одуванчика, по 0,5 частей семян фенхеля и петрушки и 3 части коры крушины.
  2. 1 ст. л. сбора залить стаканом вскипевшей воды, подождать 20 минут, дать остыть и процедить.
  3. Употреблять ежедневно до утреннего приема пищи по 10-15 мл на протяжении 2 месяцев.

Рецепт №2 с ежевикой

  1. Смешать 8 частей сухих ежевичных листьев с 1 частью мать-и-мачехи и 1 частью березовых листьев.
  2. 10 г сбора залить стаканом кипятка, выдержать 20 минут.
  3. Пить в теплом или охлажденном виде по 1 стакану 2 раза в день, желательно утром и в обед. Курс похудения – 2 недели.

Рецепт №3 крапивный

  1. Взять по 3 части коры крушины и крапивных листьев, соединить с 1 частью корня аира и 2 частями листьев мяты перечной.
  2. 1 ст. л. сырья залить 200 мл горячей воды, настоять пока не остынет, пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

Рецепт №4 с рябиной

  1. В ступке раздробить 3 части высушенных ягод красной рябины.
  2. Соединить с 1 частью листьев крапивы.
  3. 1 ложку сбора залить кипятком и настоять.
  4. Пить на протяжении дня в перерывах между приемами пищи.

В том, что в травяном чае полезного много, не сомневаются даже медики. Большим плюсом таких дополнительных средств похудения является их медленное действие, минимальное количество противопоказаний и побочек, обогащение рациона ценными микроэлементами.

Как правильно пить

При всей полезности любой сбор из растительного сырья требует осторожного применения. Если замечены изменения в самочувствии в худшую сторону, его употребление прекращают. Диетологи часто рекомендуют пить травы в период следования диеты для усиления эффекта. Это действительно так, но не во всех ситуациях.

Мочегонные и слабительные сборы во время диеты использовать не нужно. Кроме того, что организм недополучает часть нужных ему полезных веществ с пищей, они будут вымываться и выводиться из запасов посредством усиления мочевыделения и дефекации. От сочетания диеты с травами может ухудшиться состояние и наступить истощение.

Если чай относится к витаминным, тонизирующим и иммуноукрепляющим, то его прием показан во время диеты. Он поможет справиться со слабостью и недостатком некоторых веществ ввиду ограниченного рациона. Кроме того, такие чаи обычно очень вкусные. При наличии сомнений, перед началом курса похудения на травах лучше проконсультироваться с врачом.

Отзывы

Татьяна: Очень сомневаюсь в том, что травки помогут скинуть вес. Это большое заблуждение, хотя улучшить самочувствие и пищеварение они в состоянии. Может быть благодаря им и можно сбросить 2-4 кг, но при серьезных проблемах это невозможно. Нужна кардинальная перемена образа жизни. Это смена сидячей работы на активную, избавление от привычки перекусывать, лечение хронических болезней, употребление только натуральной пищи и так далее.

Маргарита: Наша семья давно перешла на вечернее травяное чаепитие. Это приятно, вкусно и полезно. Заметила, что после произвольного сочетания липы, зверобоя и шалфея утром не встаешь с отеками под глазами, нет тяжести в желудке, хочется позавтракать и бежать на работу. Травы все-таки работают.

Инна: Это не средство для похудения и даже не дополнительное. Это так, между прочим попить можно.

Инга: Покупала такой препарат, как чай Похудей. Состоит из сенны и мальвы, вкус приятный. Я на нем не просто похудела, а съехала даже в лице. Смогла пропить только 3 дня. Очень гоняло в туалет, даже на работу не ходила. Живот просто упал, щеки тоже, подтянулась вся. Подходит для быстрого результата, но потом снова набирается вес.

Польза дренажных напитков, или избавляемся от лишней воды

Узнайте, как самостоятельно приготовить дренажные напитки для похудения и выведения лишней жидкости из организма.

Сегодня существует достаточно много методов для похудения, начиная с традиционных (диеты в сочетании с физическими нагрузками) и заканчивая инновационными медикаментозными средствами. Разница состоит лишь в стоимости. Только что же делать с ужасными отёками на лице и проблемным целлюлитом?

Польза дренажных напитков

Иногда диеты, занятия спортом и косметические маски не могут противостоять целлюлиту и отёкам. Тогда на помощь приходят дренажные напитки. Они борются с застоем воды в жировой ткани, которая замедляет метаболизм и снижает действенность любых диет. В этом случае дренаж жировой ткани необходим, а самое главное — результативен. Когда излишняя вода будет удалена из организма, сжигание жира интенсифицируется.

Дренаж и похудение

Дренаж (от фр. «drainage» – осушение, водоотвод) – в косметологии выведение или удаление лишней жидкости, которая влечет за собой отёки и целлюлит. Дренажные напитки – это настои или отвары из трав, ягод, листьев, по сути, обычный фиточай. Однако принимать их следует как лекарство, по особой схеме в зависимости от состава.

Воздействуют такие напитки в трёх параллелях: уменьшают объемы, тонизируют и, соответственно, дренируют. Кроме того дренажные напитки ускоряют ток лимфы, поэтому проявления целлюлита (отеков) становятся не заметны.

Такие напитки можно приобрести в аптеках, травяных лавках. Далее в готовом виде заваривать их дома. Однако многие предпочитают готовить смесь трав самостоятельно.

Что понадобится для приготовления дренажного напитка

Во-первых, травы и листья:

  • Ромашка.
  • Мелиса/мята.
  • Календула (цветки).
  • Листья чёрной смородины/земляники.
  • Листья/почки берёзы.
  • Крапива.
  • Полевой хвощ (стебли).
  • Липа (цветущая).
  • Мать-и-мачеха.
  • Листья петрушки.

Во-вторых, прекрасным дополнением и даже основой могут быть дольки лимона и плоды земляники (высушенные или свежие), шиповник, имбирь и мёд.

Чаи из трав

Измельченные листья растений заваривают кипящей водой: на 20 гр измельчённой, желательно в порошок, травы/листьев приходится 200-250 мл жидкости. После оставляют настояться около 1 часа, можно чуть больше.

Важно! Чай считается настоянным только тогда, когда все листья упали на дно чайничка/кружки.

Рецепт № 1

1 ч.л. с горкой берёзовых листьев кинуть в стакан с кипятком, оставить настояться 1 час, желательно в термосе. Пить по ст.л. Утром и вечером.

Рецепт № 2

3 ст.л. листьев смородины, обязательно чёрной, залить кипятком. Когда напиток остынет, следует принять половину стакана за 30 минут до приема пищи. Эти манипуляции повторять трижды в сутки.

Рецепт № 3

2 ч.л. высушенных цветков календулы заварить кипятком. Следует дать чаю настояться 20 минут, этого времени будет достаточно. Выпивать по половине стакана за 20 минут до еды, 3-4 раза в сутки.

По желанию в любой травяной настой можно добавить мелису/мяту, липу, смородиновые листья, ягоды земляники. Подсластить чай можно мёдом. Важно! Мёд не кладут в кипяток, а только в остывшую воду, иначе он потеряет все свои полезные свойства.

Дренаж из петрушки

По многочисленным отзывам дренажный напиток из петрушки является одним из самых эффективных. Петрушка сама по себе обладает отличным тонизирующим и омолаживающим эффектом, а приготовленный из неё дренирующий напиток выведет лишнее из организма буквально через сутки.

Как приготовить

Мелко нарезанный пучок петрушки заварить 250-300 мл воды. Настоять 30-40 минут. Перед употреблением процедить через ситечко или марлю. Выпивать по 100 мл за полчаса до приёма пищи. При такой системе можно вывести все излишки жидкости и потерять в весе несколько кг за неделю, в зависимости от процентного соотношения подкожного жира и воды, содержащейся в организме.

Медовая вода

Выпитая утром натощак вода с мёдом и лимоном прекрасно тонизирует, улучшает тон и цвет кожи, предотвращает отёки. Медовый дренаж стимулирует иммунную и пищеварительную систему, контролирует чувство голода.

Итак, дренажные напитки отлично справляются с отёками, целлюлитом и лишними килограммами. Они прекрасно насыщают организм витаминами и необходимой влагой, улучшают цвет и состояние кожи.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

дренажные чаи для похудения в аптеках

дренажные чаи для похудения в аптеках

дренажные чаи для похудения в аптеках

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое дренажные чаи для похудения в аптеках?

Все клинические испытания прошли успешно, что позволило врачам сделать следующие выводы о влиянии чая на организм людей, страдающих похуданием: В первую неделю терапииучастникам клинического исследования удалось сбросить 0,5 кг лишнего веса; На второй неделе эксперимента потеря веса привела к снижению на 3-4 кг; К концу лечения люди с разной степенью ожирения смогли избавиться от этой проблемы. Похудание составило от 15 до 22 кг.

Эффект от применения дренажные чаи для похудения в аптеках

Вкусный чай Чанг-Шу (на любителя, конечно), цвет удивительный, завораживает, дочери понравился с лимоном и медом, я пью его без ничего. Четко следую рекомендациям. Это уже повторная покупка. К концу недельного приема чувствуется оздоровление организма, появляется дополнительная бодрость.

Мнение специалиста

Этот чай помог мне избавиться от 18 кг за четыре месяца приема, а жена пьет до сих пор (6 месяц), на данный момент у нее ушло 22 кг. Сегодня на сайте сделал заказ на пачку, которая должна стать у неё последней, ибо совсем отощала, ухватить не за что, вот и отзыв сварганил. Отлично, что кожа, когда худеешь, не висит потом жутким фартуком, а сама по себе натягивается, короче, берите, не пожалеете.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ дренажные чаи для похудения в аптеках необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Тая

Вкусный чай Чанг-Шу (на любителя, конечно), цвет удивительный, завораживает, дочери понравился с лимоном и медом, я пью его без ничего. Четко следую рекомендациям. Это уже повторная покупка. К концу недельного приема чувствуется оздоровление организма, появляется дополнительная бодрость.

Евгения

При заказе "Чанг Шу" я не ждала чуда, но описание и обещанное действие конечно привлекло, в итоге пью его уже 2 недели. Цвет насыщенно синий, вкус травяной, немного сладит (пью без сахара). Цвет лица выравнялся, высыпания на лице уменьшаются (акне), общее физическое состояние заметно улучшилось, последнее время были проблемы. Я не ислучаю эффекта плацебо, но эффект мне нравится.

Чанг Шу — новейшее средство для похудения, действие которого основано на полезных витаминах и микроэлементах пурпурного чая, собранного высоко в горах. Курсовой прием чая в течении нескольких месяцев помогает снизить вес, остановить старение, вывести излишние жировые отложения и воду. Где купить дренажные чаи для похудения в аптеках? Этот чай помог мне избавиться от 18 кг за четыре месяца приема, а жена пьет до сих пор (6 месяц), на данный момент у нее ушло 22 кг. Сегодня на сайте сделал заказ на пачку, которая должна стать у неё последней, ибо совсем отощала, ухватить не за что, вот и отзыв сварганил. Отлично, что кожа, когда худеешь, не висит потом жутким фартуком, а сама по себе натягивается, короче, берите, не пожалеете.
Максавит - Напитки для похудения. Продажа медикаментов на выгодных условиях. . Уточняйте информацию в аптеках. . ЧАЙ БИО ЭВАЛАР ДЛЯ КОНТРОЛЯ АППЕТИТА ф/п №20. Есть в 17 аптеках. Оплата в аптеке при получении товара. Минимальная сумма первого заказа 200 i, второго и последующих 400 i. . Биофлавоноиды цитрусовых и экстракт зеленого чая в составе препарата Турбослим дренаж повышают тонус организма и придают энергии. Худейте эффективно с Турбослим! Линия похудения. Приготовить дренажные напитки в домашних условиях просто, при желании можно купить готовые варианты в аптеке. . Рецепты чая и других напитков для дренажа и очищения дома. Дренажные напитки для похудения в домашних условиях готовят из ягод (свежие, сушеные), фруктов, овощей с добавлением меда. Дренажные чаи для похудения – достаточно обширная группа травяных, зеленых и черных напитков, так как . Некоторые производители препаратов, купленных в аптеке для усиления лимфодренажного эффекта добавляют химические компоненты. Приготовленные в домашних условиях варианты базируются на. Современные представления о красоте неразрывно связаны с понятиями стройность и подтянутость. Не иметь лишний вес на сегодняшний день модно. Поэтому ассортимент аптек постоянно пополняется новыми препаратами для похудения. Это всевозможные таблетки, Чаи и кофе для похудения: 48 наименований на сайте kaliningrad.piluli.ru. . Чай и кофе для похудения являются секретным оружием в борьбе с избыточным весом. . Наша онлайн-аптека предлагает широкий выбор очищающих комплексов для похудения. Интернет-магазин сети аптек. Похудей для здоровья людей чай 2г ф/пак 30 шт без добавок. . Именно вышеназванными свойствами сенны и гибискусы мы руководствовались, когда выбирали их в состав чая для похудения. Мы проанализировали отзывы о чаях для похудения и составили рейтинг лучших моделей. . Чай рекомендован при похудении в комплексе с диетой и физическими нагрузками. . Есть в наличии не во всех аптеках. Дренажные чаи для похудения из трав – прекрасная альтернатива аптечным вариантам. . Дренажные чаи для похудения в аптеках не уступают по своим действиям напиткам, приготовленным собственными руками. Купить Похудей от 57 руб в Москве в сети аптек АСНА. Подробная инструкция по применению Показания и противопоказания к применению дешевые аналоги настоящие отзывы от покупателей. Аналоги из категории Чаи для похудения. Как выбрать чай для похудения. Никто не стремится выкинуть деньги на ветер, поэтому перед походом в аптеку за чаем . Лучшие зеленые чаи для похудения. Правильное питание с параллельным приемом зеленого чая достаточно быстро приведет к положительным результатам. Этот напиток богат. Сами по себе дренажные чаи в процессе похудения не могут служить основным средством избавления от лишних килограммов. . Дренажные напитки для похудения в большинстве своем не имеют противопоказаний. Дренажные напитки для похудения и вывода лишней жидкости из организма действуют намного мягче и их можно приготовить в домашних условиях. А это значит – курс лечения обойдется недорого. Самые простые способы избавиться от отеков. Можно удивляться, но избавиться от излишка жидкости в организме, а.
http://mvpvo.ru/userfiles/zelenyi_chai_dlia_pokhudeniia_kakoi6839.xml
http://hr.it-review.net/uploads/chai_slim_dlia_pokhudeniia_sostav6818.xml
http://fundacjahfg.pl/upload/grechishnyi_chai_otzyvy_dlia_pokhudeniia9873.xml
http://conf.pskovedu.ru/site/htmlimages/zelenyi_chai_s_medom_dlia_pokhudeniia2670.xml
http://www.monclair.com.br/userfiles/chai_dlia_pokhudeniia_v_aptekakh_kakoi_luchshe2275.xml
Вкусный чай Чанг-Шу (на любителя, конечно), цвет удивительный, завораживает, дочери понравился с лимоном и медом, я пью его без ничего. Четко следую рекомендациям. Это уже повторная покупка. К концу недельного приема чувствуется оздоровление организма, появляется дополнительная бодрость.
дренажные чаи для похудения в аптеках
Все клинические испытания прошли успешно, что позволило врачам сделать следующие выводы о влиянии чая на организм людей, страдающих похуданием: В первую неделю терапииучастникам клинического исследования удалось сбросить 0,5 кг лишнего веса; На второй неделе эксперимента потеря веса привела к снижению на 3-4 кг; К концу лечения люди с разной степенью ожирения смогли избавиться от этой проблемы. Похудание составило от 15 до 22 кг.
Если говорить начистоту, эта штука вообще к чаю не относится. Ни к какому. Чай - это лист растения камелия китайская, по-простому "чайный куст". А тут у нас цветы растения клитория тройчатая, по-простому "мотыльковый горошек". В Таиланде его называют "анчан". Но так как в народе (не только у. Большинство людей на планете не представляют свою жизнь без ежедневной чашечки ароматного бодрящего чая. Кроме привычных для нас черного, зеленого или белого чая в мире существуют и другие экзотические напитки. тайская орхидея; анчан. Вкус синего чая. Попробовавшие синий чай, отмечают ни на что не похожий лёгкий его аромат и вкус, слегка отдающий йодом. . Энциклопедия Википедия утверждает, что своим официальным латинским названием это растение обязано шведскому естествоиспытателю и. Синий чай готовится из анчана - тайской орхидеи, которая имеет несколько распространенных названий: пурпурный чай, клитория тройчатая (Clitoria ternatea), butterfly pea tea (мотыльковый горошек), anchan, Чанг Шу, blue butterfly, Блю Пи, голубиные крылья. Как таковым чаем это растение не является. Как пить синий чай? Пьют анчан в чистом виде или добавляют по вкусу любой сорт меда, сахар. Очень приятно подчеркивают вкус, аромат тайского синего чая ароматы мяты, чабреца, мелиссы, имбиря, лимона. Чай Время чая "Анчан", синий тайский листовой, 50 г. . Исследования показали, что синий чай эффективен в снижении высокого уровня холестерина - основного фактора риска сердечно-сосудистых заболеваний. Какая польза от синего чая? Тайский чайный напиток удивляет не только своей визуальной составляющей, но . Как заваривать анчан? Еще один плюс синего чая – простая процедура заваривания, поэтому его практически невозможно испортить. Чтобы насладиться игрой красок и цвета, для заваривания стоит. Тайский синий чай — это не только экзотический, но и полезный напиток. Он имеет массу полезных свойств, содержит витамины и . Не стоит путать анчан с синим китайским чаем. В Китае и на о. Тайвань растет и производится синий оолонг, при заваривании он дает интенсивный аромат, но цвет его не синий. Из синих бутонов жители Таиланда готовят приветственный напиток под названием нам док анчан и угощают им гостей. Синий чай удивляет своими оттенками, а если добавить немного сока лимона - он становится пурпурно-фиолетовым.

Эффективное лекарство на травах для всех?

Дренажные чаи - это различные травяные смеси, которые стимулируют позывы к мочеиспусканию и стимулируют обмен веществ. Поэтому его часто называют Вундерваффе, которое способствует обезвоживанию, очищению и снижению веса за относительно короткое время. Мы расскажем, как это работает и на что обращать внимание.

Связанные темы: Кофе Fairtrade: 8 советов по сознательному наслаждению кофе

Вот почему вы должны пить детокс-чай

Мы, люди, в значительной степени состоят из воды: пропорция колеблется в зависимости от возраста, но составляет около 60 процентов (плюс минус От 10 до 20 процентов).Обычно человеческое тело надежно работает, среди прочего, над расщеплением ненужных жидкостей. Однако иногда случается, что эта естественная регуляция не работает оптимально, в результате чего в организме скапливается лишняя вода. Это проявляется в виде опухолей, например, в суставах, которые, в свою очередь, могут вызвать нагрузку на сердце и кровообращение. Дренажный чай может помочь организму избавиться от задержки воды. Конечно, перед лечением следует исключить медицинские причины.

Детокс-чай имеет несколько преимуществ.В частности, он стимулирует позывы к мочеиспусканию. Таким образом, организм должным образом промывается, что, в свою очередь, обеспечивает его детоксикацию. Конечно, это связано не только с повышенным потреблением жидкости - в идеале, примерно от XNUMX до XNUMX литров воды в день, - но также с различными ингредиентами и механизмами действия трав. Кроме того, детокс-чай стимулирует обмен веществ, что ускоряет пищеварение. Вот почему чайное лекарство иногда используется для похудения.

Какие детокс-чаи самые лучшие?

Существует множество смесей чая, которые идеально подходят для детоксикации.Однако при большом выборе выбрать подходящий товар непросто. Чтобы помочь вам начать работу, мы показываем наши 3 лучших детокс-чая.

  1. Herbal Guru из Teegeschwister
  2. Травяной ополаскиватель из HerbsnRoots
  3. Детокс-чай доктора Котты

1. Herbal Guru из Teegeschwister

Herbal Guru из Teegeschwister - это щелочные органические травяные ингредиенты, такие как листья перца и крапивы. и лимонник. Щелочной чай не только приятен, но также способствует обезвоживанию, лечебному голоданию и похуданию.Дополнительный аргумент: упаковка экологически безопасна.

2. Травяной ополаскиватель от HerbsnRoots

Детокс-чай от HerbsnRoots также содержит различные травы, такие как крапива, листья мате, ромашка, кожура шиповника и вербена. Ингредиенты поддерживают самовосстановление и хорошее самочувствие. Дополнительные преимущества: Местное и экологически чистое производство в Германии, без химикатов, сырье без ГМО.

3. Детокс-чай доктора Котты

Корень одуванчика, хвощ, листья ортосифона, сломанные травы и листья мяты перечной - это волшебная смесь Dr.Детокс-чаи Котты. Травяная смесь поставляется в практичных фильтровальных мешках и поддерживает детоксикацию, а также обезвоживание за счет увеличения позывов к мочеиспусканию. Мята перечная также обладает прекрасным вкусом.

Где купить детокс-чаи

При покупке детокс-чая важно обращать внимание на состав: особенно хороши крапива, одуванчики, можжевельник и мате. В дополнение к этим натуральным продуктам есть также лекарства, которые помогают при промывании и задержке воды. Лучше всего покупать детокс или лечебный чай в аптеке, потому что здесь у вас есть возможность получить разумный совет и узнать, какой продукт вам больше всего подходит.

Как приготовить чай для детоксикации

Приготовление чая для детоксикации, естественно, зависит от конкретного продукта. Обычно, как и другие чаи, их заливают кипятком, а затем следует настаивать до десяти минут. Точный способ приготовления указан на упаковке соответствующего чая дретокс, и его следует строго соблюдать. А также рекомендации по сумме. Обычно имеет смысл выпивать две чашки в день - может, максимум три.

Во время детоксикации с чаем особенно важно пить много воды в течение дня, а именно два-три литра.Ведь детокс-чай можно пить регулярно. Однако его следует использовать как лекарство, а не как обычное средство.

Для некоторых детокс-чай - не лучшая идея. Вот почему

Хотя детокс-чай содержит растительные ингредиенты, он подходит не всем. Беременным и кормящим матерям нельзя употреблять детокс-чай. Кроме того, чай не следует употреблять всем, кто страдает воспалением в области почек или вообще имеет проблемы с почками или сердцем. Если существуют другие заболевания или принимаются лекарства, следует проконсультироваться с врачом.В случае аллергии и / или непереносимости важно тщательно проверить ингредиенты.

Неправильное, неподходящее или продолжительное использование, помимо прочего, может вызвать повреждение почек. Поэтому обычно рекомендуется консультация врача, чтобы заранее исключить возможные риски, а также уточнить побочные эффекты. Также следует проконсультироваться с врачом, если симптомы появляются во время лечения детокс-чаем.

Альтернативы чаю Детокс

Конечно, есть и другие способы избавить организм от задержки воды.Эти альтернативы включают:

  • Продукты для обезвоживания, такие как капсулы, шипучие таблетки и порошки
  • Соли Шуесслера
  • Sport
  • Свежий имбирь с лимоном

Резюме

Детокс-чай поможет вашему телу в детоксикации, покраснение, а иногда даже похудание. Однако рекомендуется соблюдать осторожность: всегда важно соблюдать спецификации производителя и заранее обсудить с врачом или фармацевтом, подходит ли и какой дренажный чай лично вам.При правильном использовании травяные смеси могут внести свой вклад в здоровье.

РУКОВОДСТВО ПО БРЕНДУ

Удержание воды: преимущества травяных чаев

На главную / Удержание воды: преимущества травяных чаев

Еда, физические упражнения и здоровый образ жизни помогают бороться с задержкой воды. и травяные чаи также могут быть отличным союзником в этом процессе. Почему бы не действовать заранее и заранее подготовиться к пляжу? Даже если вы не можете ощущать его эффекты изо дня в день, задержка воды играет определенную роль в вашем повседневном физическом состоянии.Более того, это считается одной из причин «апельсиновой корки» - недостатка, которого многие женщины опасаются.

Травяные настои могут помочь людям, страдающим от задержки воды, потому что они помогают изгонять жидкости и отходы из организма. Они могут привести к уменьшению отека живота, ягодиц и ног.

Многие чаи имеют мочегонные и дренирующие свойства. : «С так называемой задержкой воды или накоплением жидкости под кожей необходимо бороться в глобальном масштабе.В качестве конечного продукта некоторых заболеваний возможно лечение определенными лекарствами. В любом случае, правильное питание, диета, физические упражнения и минимизируют курение и питье могут улучшить кровообращение и лимфообращение. Очень важно пить много воды , даже когда вам этого не хочется, не менее 1,5 литра в день. Даже настои, которые помогают при дренировании, могут иметь благотворный эффект », - говорят специалисты больницы Humanitas.

Какие травяные чаи для сушки лучше всего?

«Диета с низким содержанием натрия с серией витамина C улучшает удержание воды и защищает капилляры.В нем может быть травяных чая из спаржи, березы, вишни, хвоща, бермудской травы, крапивы и одуванчика. Они распространены как натуральных диуретиков , а также содержат флавоноидов и витамина С ».

Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота или L-аскорбиновая кислота, в любом случае встречается в пище и используется некоторыми в качестве пищевой добавки.

Травяные чаи производятся с использованием корней, листьев, семян и частей цветов, используемых в фитотерапии. Дренажный эффект может иметь мочегонный эффект.Вода и экстракты, используемые для приготовления настоев, стимулируют диурез или отхождение мочи и некоторых отходов вместе с ней.

Какие травяные чаи лучше всего при диурезе?

«Хвощ полевой, береза, диванная трава, анис и крапива могут стимулировать диурез. Отличными мочегонными средствами являются также ортосифон или чай Ява, а также ястреб, артишок и лопух, обладающие противовоспалительными свойствами », - сообщает специалист.

Органический травяной чай | CAUDALIE®

Органический травяной чай | CAUDALIE® - Caudalie

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для максимального удобства работы на нашем сайте обязательно включите Javascript в своем браузере.

body

Draining

tea

day-night

Draining Organic Herbal Teas - это вкусная смесь пяти полезных органических растений: корицы *, черники *, красного винограда *, цедры сладкого апельсина * и черной смородины *.
Эти восхитительные травяные чаи, созданные специально для травяной чайной в спа-салоне Vinothérapie Spa, являются идеальным средством для похудения, помогая выводить воду и токсины.
Корица придает настойку нотку нотки, прежде чем уступить место более тонким ароматам.

Преимущества:

  • Дренажные системы
  • Способствует выведению токсинов
  • Обеспечивает хорошее самочувствие

Формула:

100% ингредиенты натурального происхождения.

Состав

ИНГРЕДИЕНТЫ: лист красной виноградной лозы, кожура корицы *, лист черники *, кора апельсина *, лист черной смородины *
* produitsissus de l’agriculture biologique. Сертификат Ecocert FR-BIO-01.

Погрузите чайный пакетик в кипяченую воду на 5 минут или погрузите 3 чайных пакетика в 1,5 литра воды, горячей или холодной. Наслаждайтесь в течение дня.

Консультация винотерапевта:
Для полной программы похудения погрузите травяной чай в воду, горячую или холодную, украсьте небольшим количеством лимонного сока или дольками апельсина. Вкусно пить в течение дня!

Ваш полный распорядок дня

Вам также может понравиться

  1. Питательный лосьон для тела 400 мл

    Питательный лосьон для тела с высокой концентрацией увлажняющих активных ингредиентов, мгновенно успокаивающих сухую кожу.

    27.00 €

Отзывы

Фильтровать по:

Возраст-2525/3435/4445/5455/6465 +

Тип кожиСухая кожа Смешанная кожаНормальная кожаЖирная кожаОчень сухая кожа

Сортировка по ...

Часто задаваемые вопросы

содержание

{{/ thumbnail_url}}

{{{_highlightResult.name.value}}}

{{цена.EUR.default_formated}} {{# price.EUR.default_original_formated}} {{price.EUR.default_original_formated}} {{/price.EUR.default_original_formated}}

Шесть способов полюбить свою лимфу

Наблюдайте, как вода течет в мире: ручьи сливаются с быстрыми реками, которые впадают в приморские водно-болотные угодья. Здесь вода, богатая питательными веществами, течет между покрытыми тростником островами. В нашем организме артериальные реки выталкивают воду, богатую питательными веществами, в разветвленную систему дренажных каналов: лимфатическую систему.Его происхождение находится на стыке крови и тканей, и он играет жизненно важную роль в поддержании здоровья этих тканей и сильной иммунной функции. Наша лимфа течет повсюду - даже в головном мозге - и чистый, сильный поток в результате дает широкий спектр преимуществ.

Первый ключ к потоку - это движение. Мягкие упражнения, массаж и техники, которые физически сжимают и толкают лимфу, имеют большое значение для поддержания здорового дренажа. Травы, применяемые местно в виде мазей и компрессов, также могут оживить систему.

Но, обращаясь к лейкоцитам, которые живут в нашей лимфатической системе (как в лимфатических узлах, где мы находим Т и В лимфоциты , так и на тканевом уровне, где мы находим макрофаги ), травы могут сделать шаг вперед. дальше. Ботанические препараты, такие как красный клевер, тесак и конский каштан, содержат соединения, называемые кумаринами , (если вы знаете запах свежескошенного сена, сушащегося на солнце, вы знаете запах кумаринов). Принимаемые внутрь, кумарины помогают поддерживать нормальную очистку и очистку лейкоцитов, живущих в нашей лимфе.Не повредит, что некоторые из них, например тесаки, также работают с мочевыделительной системой в традиционной фитотерапии: комбинация помогает уменьшить временное увеличение веса из-за воды.

У этого лимфатического действия есть и другие преимущества: одно из самых заметных - поддержание здоровья кожи. Из-за их способности поддерживать чистый поток и способствовать нормальному процессу удаления отходов из тканей, многие лимфатические травы традиционно употребляются в виде чая для поддержания здоровья кожи. Помните, что требуется немного терпения, прежде чем замечать результаты.

Иногда вам нужно что-то большее, и именно здесь сияют растения, которые травники называют «охлаждающими едкими веществами». Растительные препараты, такие как эхинацея, содержат соединения, называемые алкиламидами , которые вызывают легкое, охлаждающее «покалывание», когда вы их пробуете и разговариваете с иммунной системой. Как и кумарины, они поддерживают нормальную лимфоочистную активность белых кровяных телец - мы думаем, по крайней мере частично, через эндоканнабиноидную систему. Традиционный травник назвал эти растения «альтеративами».

В это время года, когда вода набухает и течет, мы также видим отражение этих естественных ритмов в наших телах. Весенние травы (такие как тесак, клевер и свежие бутоны эхинацеи) помогают поддерживать этот поток, особенно если они сочетаются с большим количеством движений и осторожным уходом за собой.

# 1: Двигай телом!

В нашей лимфатической системе отсутствует центральный насос, поддерживающий движение жидкости, и вместо этого она полагается на сокращение мышц.Все, что требуется - это легкие движения: десять минут ходьбы - это идеально. Во время прогулки используйте медленное и глубокое дыхание: самый большой лимфатический канал в теле, известный как грудной проток , основан на движении диафрагмы, похожем на сильфон.

Другие варианты мягких упражнений включают йогу, которая поощряет ритмичное растяжение и сокращение нижней и верхней части тела в сочетании с глубоким дыханием - идеальная комбинация.

После прогулки или занятия йогой рассмотрите «инверсионную» терапию: практика поднятия ступней над головой дает лимфе возможность отдохнуть от постоянной борьбы с гравитацией.Вы можете найти инверсионные столы, которые помогут установить ваше тело в это положение. Вы можете практиковать позы стойки на голове / плечах из йоги. Но более простой способ называется «ноги вверх по стене» (модифицированная поза йоги). Все, что вам нужно сделать, это лечь на спину, отвернувшись от стены. Поставьте ступни на стену, а затем подойдите как можно ближе к стене, стараясь держать ноги как можно более прямыми, сгибая бедра. Хотя это может быть интенсивное растяжение, все, что требуется лимфе, - это инверсия, поэтому не нужно ее толкать.Отдохните там 5-15 минут - отлично после прогулки или бега.

# 2: Сухая чистка

Это простая и щадящая практика, которая традиционно считается поддерживающей естественное движение лимфы и хорошее кровообращение. Перед тем, как принять душ, когда ваша кожа еще сухая, возьмите щетку с натуральной щетиной (такую, которую вы бы использовали для мытья тела в душе) и аккуратно почистите ею кожу. Используя слабое или среднее давление, проведите кистью длинными движениями вверх от рук и ног к рукам и бедрам к сердцу.Использование Дополнительное преимущество: отшелушивание!

# 3: Теплые компрессы

Травники подчеркивают связь между теплотой и кровообращением. Заваривая травяной чай для нанесения непосредственно на тело, мы приносим пользу теплой воды, а также силу растений - в форме, которая действительно приятна на ощупь. Самый простой способ попробовать это - приготовить крепкий имбирный чай и использовать его как простую ванночку для ног, пока он еще теплый. Другой способ - смочить чистую ткань в чае и приложить ее к определенным участкам тела.Любимые места включают стопы, но также и шею, область, богатую лимфатическими узлами, которые истощают голову, глаза, уши и нос. Попробуйте сделать 5-минутный теплый компресс вечером перед сном.

# 4: Линии и масла для местного применения

Местное применение трав - давняя традиция. Разумное использование настоек или настоянных масел в концентрированных приложениях может стать отличным дополнением к теплому компрессу или хорошим решением на ходу. Богатые кумарином растения хорошо подходят в качестве мазей, как и ботанические препараты с поддерживающими иммунитет сапонинами , такими как американская тыква ( Phytolacca decandra ).Масло тыквенного корня традиционно используется для лимфатической поддержки. Для более общих применений рассмотрите конский каштан ( Aesculus hippocastanum ) в качестве настойки, масла или крема. Он используется для поддержки лимфы, а также для здоровья вен. Вы можете использовать эти приложения пару раз в день, но по крайней мере один раз, в идеале после теплой ванны или душа.

# 5: Травяные чаи

Для здоровой лимфатической системы необходимо много воды и жидкости, а дополнительная жидкость в чашке травяного чая может помочь в общем увлажнении.Тем лучше, если этот чай приготовлен из традиционных лимфатических трав, богат кумаринами и способных поддерживать хороший кровоток в этой жизненно важной системе. Мы отдаем предпочтение некоторым представителям семейства гороховых и бобовых - в частности, клевер красный ( Trifolium pratense ) и донник ( Melilotus officinalis ) традиционно используется. Род Galium , в состав которого входят тесаки ( G. aparine ) и душистый деревянистый ( G. odoratum ), также дает лимфе много любви.Все эти травы собирают весной, сушат и сразу же пьют в виде чая или консервируют, чтобы поддерживать лимфатическую систему круглый год. Добавьте 2-3 г любой из этих трав (от 1 до 1 ½ чайной ложки) в 8-12 унций кипяченой воды. Настаивайте 10 минут и пейте не менее 2–3 стаканов в день.

# 6: Небольшой дополнительный удар

Альтернативные травы (используемые для энергетического «сдвига» или изменения ситуации) часто обладают лимфатической силой. Это намек на центральную роль лимфы в поддержании здорового баланса жидкостей нашего тела и иммунной функции.Вы можете исследовать растения, такие как красный корень ( видов Ceanothus ) или даже американскую тыкву, но обязательно сделайте это в сотрудничестве с местным травником. Но обычное садовое растение могло бы облегчить вторжение. Эхинацея остается любимым, доступным лимфатическим альтеративом - и иногда люди могут найти немного свежего, особенно весной. Если вы один из таких людей, подумайте о сборе нежных листьев и маленьких нераспустившихся цветочных бутонов размером с пуговицу. Выдавите сок, чтобы добавить в смесь или смесь смузи, и употребляйте около ½ столовой ложки сока два раза в день.Нежное освежающее покалывание напоминает о богатой альтеративной химии эхинацеи . Если молодые свежие ботвы трудно найти, хорошая настойка, приготовленная из корня растения, - прекрасный вариант. Принимать по 20-40 капель трижды в день.

Мы можем обратиться к печени для поддержки детоксикации, к нашей иммунной системе для устойчивости, к сердцу и сосудам для хорошего кровообращения. Но наша лимфатическая система играет важную роль во всех этих функциях организма - и если вы уделите ей немного любви, детоксикации, иммунитета и кровообращения - все это может принести пользу.Кроме того, многие методы, поддерживающие нашу лимфатическую систему, являются прекрасными весенними ритуалами обновления и пробуждения. Начните с короткой прогулки и немного глубоко вдохните, закончите чашкой теплого чая и посмотрите, чем вы закончите.

Комментарии будут одобрены перед появлением.

Удержание воды: преимущества травяных чаев

Вода задержка - это состояние, при котором ваше тело накапливает слишком много жидкости в тканях.Это часто встречается в ногах футов и и заставит вас почувствовать раздутым и задуматься, почему ваша обувь не подходит.

Что вызывает задержку воды

  • Высокое потребление натрия. В вашем рационе слишком много соленой пищи.
  • Недостаток витамина С и других витаминов
  • Повышенное напряжение
  • Плохая циркуляция
  • Менструация или беременность
  • Несколько болезней, в том числе: заболевания щитовидной железы, сердечные заболевания, аллергии и др.

Лечебные процедуры

В зависимости от источника вашей проблемы с задержкой воды есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы противостоять этому состоянию.

  • Здоровое питание. Уменьшите количество продуктов с высоким содержанием соли.
  • Витаминные добавки.
  • Упражнение
  • Травяные настои и чаи

Ряд травяных настоев и чаев могут помочь избавиться от лишней жидкости из организма. Многие чаи обладают мочегонными и дренирующими свойствами

«С так называемой задержкой воды или накоплением жидкости под кожей необходимо бороться в глобальном масштабе. Если это вызвано определенными заболеваниями, его следует лечить определенным образом с помощью лекарств.В любом случае правильное питание, физические упражнения и отказ от курения и питья могут улучшить кровообращение и лимфообращение. Во-первых, важно пить много воды, даже когда не хочется, не менее 1,5 литра в день. Даже настои, способствующие дренированию, могут иметь положительный эффект », - говорят эксперты больницы Humanitas.

Какие травяные чаи для сушки лучше всего?

«Диета с низким содержанием натрия улучшает удержание воды, богата витамином С и защищает капилляры.Он может включать травяные чаи из спаржи, березы, вишни, хвоща, бермудской травы, крапивы и одуванчика. Они известны как натуральные диуретики, а также содержат флавоноиды и витамин С ».

Травяные чаи готовятся обычным способом с использованием корней, листьев, семян и частей цветов, доступных в фитотерапии. Дренажный эффект может иметь мочегонный эффект, а это означает, что вы можете посещать ванную комнату чаще, чем обычно. Вода и экстракты, используемые для приготовления настоев, стимулируют диурез или отхождение мочи с ее содержанием шлаков.Какие из таких травяных чаев больше подходят при диурезе? «Хвощ полевой, береза, диванная трава, анис и крапива могут помочь при диурезе. Отличными мочегонными средствами являются также ортосифон или чай Ява, а также ястреб, артишок и лопух с их противовоспалительными свойствами », - заключает специалист.

6 Натуральные диуретики для удержания воды

Все чаи в определенной степени обладают мочегонным действием, поскольку они увеличивают потребление воды и, следовательно, выработку мочи. Однако есть некоторые растения, которые обладают более сильным мочегонным действием.Эти чаи стимулируют организм избавляться от задержек жидкости и, таким образом, помогают снять отеки.

Мочегонные чаи также являются прекрасным естественным решением для завершения лечения инфекций мочевыводящих путей, поскольку они помогают вывести мочу, которая, в свою очередь, помогает очистить мочевыводящие пути. Однако в идеале вы должны пить чай только под наблюдением врача, наблюдающего за лечением. Это гарантирует, что вы не проглотите какие-либо травы, которые влияют на действие используемых лекарств, например антибиотики.1 ] .

Кроме того, петрушка содержит флавоноиды, которые являются соединениями, способными связываться с рецепторами аденозина A1, согласно другому исследованию [2] . Это снижает действие этого вещества и увеличивает выработку мочи.

Ингредиенты

  • 1 пучок или 15 г свежей петрушки с стеблями;
  • 1/4 лимона;
  • 250 мл кипятка.

Способ приготовления

Вымойте и нарежьте петрушку. Добавьте петрушку в чашку с кипящей водой и оставьте на пять-десять минут. Наконец, процедите воду, дайте ей остыть, а затем пейте чай несколько раз в день.

В идеале чай из петрушки не следует пить беременным женщинам или людям, принимающим антикоагулянты или другие типы мочегонных средств.

2. Чай из одуванчиков

Одуванчик - еще одно популярное растение для увеличения выработки мочи и избавления от задержки воды. Это растение действует как естественное мочегонное средство, потому что оно богато калием, который представляет собой тип минерала, который действует в почках и увеличивает выработку мочи.

Состав

  • 15 г листьев и корней одуванчика;
  • 250 мл кипятка.

Как приготовить

Налейте кипяток в чашку, затем добавьте одуванчик и дайте настояться 10 минут.Процедите корни и листья и пейте настой два-три раза в день.

Это растение нельзя использовать, если вы беременны, или если у вас проблемы со здоровьем в желчных протоках или у вас непроходимость кишечника.

3. Чай из хвоща

Чай из хвоща - еще одно натуральное мочегонное средство, которое часто используется в традиционной медицине, и, хотя в последнее время не так много исследований об этом растении, в обзоре, проведенном в 2017 году, говорится, что мочегонное действие хвоща можно сравнить с гидрохлоротиазид, мочегонное средство, производимое в лаборатории.

Состав

  • 1 чайная ложка хвоща;
  • 250 мл кипятка.

Как приготовить

Положите хвощ в чашку с кипящей водой и оставьте на 5-10 минут. Затем процедите и дайте настою остыть. Пейте этот чай трижды в день.

Хотя до конца не установлено, увеличивает ли хвощ выведение минералов с мочой, мы рекомендуем принимать этот травяной чай только 7 дней подряд, чтобы предотвратить минеральный дисбаланс.Этот чай нельзя принимать беременным и кормящим женщинам.

4. Чай из гибискуса

Чай из гибискуса, по-видимому, значительно увеличивает количество вырабатываемой мочи и, согласно исследованию на мышах [3] , он имеет эффект, аналогичный некоторым синтетическим диуретикам, производимым в лаборатории, таким как фуросемид. и гидрохлоротиазид.

Кроме того, другое исследование [4] , также на мышах, пришло к выводу, что состав антоцианов, флавоноидов и хлорогеновой кислоты гибискуса, по-видимому, регулирует активность альдостерона, гормона, который контролирует выработку мочи.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки сухих цветов гибискуса;
  • 1 литр кипящей воды.

Способ приготовления

Положите гибискус в горячую воду и дайте ему постоять 10 минут с закрытой крышкой. Затем процедите настой и пейте в течение дня.

Несмотря на то, что гибискус вполне безопасен, его следует избегать во время беременности и кормления грудью.

5. Чай с фенхелем

Фенхель - традиционное растение, используемое для лечения проблем с мочевым пузырем и высокого кровяного давления.Это связано с тем, что он обладает мочегонным действием, что приводит к увеличению выработки мочи и выведению лишней жидкости из организма.

Состав

  • 1 чайная ложка семян фенхеля;
  • 1 стакан (0,24 л) кипятка.

Как приготовить

Добавьте семена в стакан с кипящей водой и дайте им постоять пять-десять минут. Затем процедите семена. Выпивайте от трех до чашек этого чая в день.

Это растение достаточно безопасно и может применяться взрослыми и детьми.Если вы беременны или кормите грудью, мы рекомендуем вам принимать этот чай только под наблюдением врача, поскольку нет исследований относительно его безопасности для женщин в таких ситуациях.

6. Зеленый чай

Зеленый чай богат кофеином, веществом, обладающим естественными мочегонными свойствами. Хотя всего одна чашка чая не содержит необходимого для этого количества кофеина, употребление трех чашек в день может увеличить выработку мочи и помочь вывести лишнюю жидкость из организма.

Состав

  • 1 столовая ложка листьев зеленого чая;
  • 1 стакан (0,24 л) кипятка.

Как приготовить

Положите листья зеленого чая в чашку, залейте водой и настаивайте от трех до пяти минут. Затем процедите чай и дайте ему остыть. Выпивайте три чашки этого чая в течение дня. Чем дольше настаивается чай, тем больше кофеина. Однако учтите, что если чай настаиваться долго, будет горьковатый привкус.Поэтому мы рекомендуем дать ему настояться в течение трех минут, а затем пробовать каждые тридцать секунд, пока он не достигнет нужного вам вкуса.

Так как зеленый чай содержит кофеин, его нельзя пить детям. Кроме того, людям, которые испытывают трудности со сном, следует избегать его приема, особенно вечером и ночью.

Меры предосторожности при приеме мочегонного чая

Если вы принимаете какой-либо мочегонный чай, вы должны делать это только под наблюдением врача-травника или медицинского работника, знакомого с использованием лекарственных растений.

В идеале диуретический чай не следует принимать людям, которые уже принимают синтетические диуретики, такие как фуросемид, гидрохлоротиазид или спиронолактон. Кроме того, этих чаев следует избегать пациентам, у которых есть проблемы с почками, сердечными заболеваниями или низким кровяным давлением.

Также, что касается мочегонных чаев, важно избегать их приема более 7 дней подряд, особенно если вы не находитесь под наблюдением врача. Это связано с тем, что некоторые из этих чаев могут увеличить выведение важных минералов с мочой, что может вызвать дисбаланс в организме.

Аюрведическая очищающая поддержка и способ приготовления чая для пищеварения

Аюрведа поощряет жизнь, которая регулярно поддерживает естественные процессы очищения и детоксикации нашего тела. Ежедневно наше тело проходит полную очистку системы с помощью печени, лимфатической системы и почек. Все, что мы едим, пьем и подвергаем воздействию окружающей среды ежедневно, должно проходить через нашу врожденную систему детоксикации. Когда мы живем в соответствии с основными аюрведическими принципами здорового очищения, нам редко нужно посвящать себя каким-либо изменениям в очищении.

Аюрведические принципы очищения

Практика целенаправленного аюрведического очищения очень питательна и, как правило, предназначена для минимизации разнообразия продуктов, которые мы потребляем ежедневно. Примером может служить несколько дней употребления кичари с травяным чаем и практика самомассажа. Аюрведа также имеет несколько ежедневных практик, которые способствуют долгосрочному уравновешиванию и выравниванию тела. К ним относятся:

  • Приготовление и употребление цельных продуктов, по возможности, в сезон.

  • Не переедать и учиться прислушиваться к интуитивным сигналам своего тела о голоде и сытости.

  • Упражнения и движения в течение дня, чтобы стимулировать гибкость и лимфатический поток.

  • Массаж или самомассаж с согревающими маслами, которые успокаивают кожу и стимулируют лимфодренаж.

  • Каждую ночь посвящать качественному сну не менее 8 часов.

  • Пить соответствующее количество жидкости в течение дня.

  • Наслаждайтесь теплыми травяными чаями (такими как наш Cleanse Tea или Detox Tea) для улучшения пищеварения и поддержки здорового опорожнения кишечника.

Эти принципы представляют собой повседневные привычки, которые поддерживают все системы нашего тела и особенно способствуют здоровому ощущению жизненной силы. Когда мы внедряем эти принципы в нашу повседневную жизнь, нам не нужно заниматься 30-дневным или быстрым «очищением», которое часто истощает наши системы организма и не может продолжаться в долгосрочной перспективе.

Подробнее: Очищение для каждой доши

Когда мы употребляем продукты с высокой степенью переработки и сладкие продукты, ведем малоподвижный образ жизни, не имеем времени для качественного сна и не потребляем достаточного количества жидкости и здоровой клетчатки в течение дня, наша система детоксикации становится напряженной, и мы можем проявлять признаки дисбаланса. такие как запор, изжога, кожные высыпания или раздражение, боль в суставах и мышцах или ослабленная иммунная система.

Все эти привычки со временем накапливаются, и мы можем постепенно заметить дисбаланс и симптомы доши.Вот почему так важно придерживаться повседневных привычек, чтобы поддерживать естественную способность нашего организма очищаться и выводить токсины.

Чай CCF: традиционный аюрведический чай для поддержки пищеварения

Классический аюрведический травяной чай для ежедневного очищения и улучшения пищеварения - это чай CCF -

Тмин + кориандр + фенхель.

Трио этих трех трав согревают кровообращение и пищеварение, но не слишком сильно, чтобы вызывать перегрев.Он разработан, чтобы мягко стимулировать наш пищеварительный огонь (в Аюрведе он известен как агни), чтобы улучшить наше пищеварение и улучшить детоксикацию, а также обеспечить чувство заземления и питания для наших систем организма.

Рецепт чая CCF

1 чайная ложка семян фенхеля

1 чайная ложка кориандра

1 чайная ложка семян тмина

Добавьте травы в чайник и залейте 16 унциями очень теплой фильтрованной воды.Дайте настояться 10 минут под крышкой. Подавать теплым или пить в течение дня. Это прекрасный чай, который нужно заваривать первым делом утром, держать его в тепле и наслаждаться им в течение всего дня или ночи.

Больше чаев Pukka для поддержки очищения и детоксикации

Травяные герои, такие как куркума, имбирь, корица, фенхель, крапива, одуванчик, лопух и алоэ вера, прекрасно подходят для ежедневного использования для мягкого очищения и оптимальной пищеварительной функции.

Три имбиря, Актив куркумы, Очищение, Детокс, После ужина и Три Корицы можно употреблять ежедневно, чтобы поддерживать естественное состояние баланса и жизненной силы вашего тела в любое время года.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *