Дергаются мышцы в состоянии покоя: Дергаются мышцы — Неврология — 4.05.2012

Содержание

Подергивания мышц ног — Вопрос невропатологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.34% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Что такое мышечная мускулатура глаз?

Подергивание мышц глаза, также известное как «блефароспазм», является непроизвольным сокращением мышц век. Это явление очень распространенное и обычно доброкачественное. У большинства случаев подергивания глаз нет никакой известной причины, и они обычно проходят самостоятельно без какого-либо специального медицинского лечения.

Одной из наиболее распространенных разновидностей подергивания глазных мышц является синдром доброкачественной фасцикуляции. Это состояние, при котором веки и другие мышцы тела дергаются по неизвестной причине. У тех с этим условием нет никакого серьезного неврологического расстройства, и подергивание в конечном счете спадает, хотя это часто повторяется. Иногда подергивание мышц глаза вызывается стрессом.

Тем, кто испытывает случайные подергивания глазных мышц без каких-либо дополнительных симптомов, медицинское лечение не требуется.

Эти подергивания не должны ухудшаться со временем и не должны сопровождать какие-либо другие заболевания. Дополнительные подергивания по всему телу, как правило, не указывают на проблему, когда они возникают вместе с подергиванием глаз, при условии, что они возникают, когда нарушающая мышца находится в состоянии покоя, и при отсутствии других симптомов.

Если раздражение глаз, изменения зрения или болезненность возникают вместе с подергиванием мышц глаза, следует уведомить об этом врача. Эти вещи могут указывать на проблему в самом глазу или на какое-либо другое заболевание. Существуют различные заболевания и состояния, которые могут вызвать подергивание мышц, хотя они обычно сопровождаются другими неврологическими симптомами. Они могут включать слабость, невнятную речь, спутанность сознания, проблемы с ходьбой или серьезные изменения в зрении или когнитивной функции.

Любые подергивания, которые становятся серьезными или не спадают со временем, должны быть исследованы дополнительно.

Хотя вряд ли, иногда они могут указывать на серьезное расстройство. Подергивание не должно сопровождаться ленивым или слабым веком. Это показатель другого состояния.

Хотя, как правило, несерьезно, дергающаяся мышца глаза может раздражать. Много раз это ухудшается стрессом, беспокойством или другими эмоциональными проблемами. Люди могут уменьшить количество подергиваний, избегая стрессов и находя время для отдыха, когда это возможно. Снижение потребления кофеина может также облегчить подергивание у некоторых людей.

Подергивание может произойти на любой стороне лица или на обоих одновременно. Онемение или дополнительные подергивания на щеках или во рту не всегда указывают на проблемы со здоровьем, но их следует проверить. Нервное повреждение лицевых мышц является наиболее распространенной проблемой. Если лицевые мышцы становятся слабыми или слабыми, особенно если это происходит внезапно, это следует считать неотложной медицинской помощью.

ДРУГИЕ ЯЗЫКИ

Почему ребенок вздрагивает во сне и просыпается

   Многие молодые родители обеспокоены тем, что их засыпающий или спящий ребенок вздрагивает и просыпается. Давайте разберемся, почему ребенок может вздрагивать и что могут сделать родители, чтобы помочь малышу спать лучше. 

Вздрагивания при засыпании и во сне – это нормальное явление и встречается оно у абсолютного большинства грудничков от рождения до 3 месяцев.

   Такие вздрагивания называют миоклониями. Миоклонии – это внезапные непроизвольные сокращения одной или нескольких групп мышц, возникающие как при движениях, так и в состоянии покоя. Миоклонии чаще всего являются вариантом нормы, но в некоторых случаях они являются признаком весьма серьезных заболеваний центральной нервной системы.

   О том, почему возникают миоклонии и как с ними справиться, мы и поговорим в этой статье.

 

 Почему ребенок вздрагивает?

   Выделяется три основные причины таких вздрагиваний во сне и при засыпании: большая доля активного сна у грудничков, незрелость нервной системы детей от рождения до 6 месяцев и реакция на внешние раздражители.

 

   1. Большая доля активного сна у грудничков 

   Новорожденные дети спят очень много , но сон малышей пока неразвит и совсем не похож на взрослых людей.

Около 50% времени сна новорожденных составляет активный сон (прообраз быстрого REM-sleep), а фазы сменяют друг друга без особой системы

   В активной фазе у детей глаза быстро движутся под веками, снижается тонус мышц тела, пульс и дыхание не регулярны, малыши издают тихие звуки, во сне постоянно меняется мимика: улыбки, гримасы, выражение на лице удивления, часто дергаются руки, ноги и лицевые мышцы. Процесс подавления двигательной активности у ребенка еще не совершенен, поэтому малыш вздрагивает и просыпается.  

 

   2. Незрелость нервной системы

   У новорожденных тормозные механизмы нервной системы еще недостаточно развиты. Поэтому в переходных состояниях – при засыпании/пробуждении и переходе от одной фазы к другой малыш вздрагивает.

 

   3. Реакция на неожиданные раздражители

   Вздрагивания во сне могут быть непроизвольной двигательной реакцией защитного типа в ответ на неожиданные раздражители, такие как резкий звук, внезапный свет, неожиданное прикосновение. Данный вид миоклонии усиливается на фоне переутомления, эмоционального и физического напряжения.

ВИДЕОУРОК

Сон малышейот 0 до 3 месяцев

Подробнее

 Как помочь ребенку, если он вздрагивает и просыпается? 

   Что могут сделать родители, чтобы погасить эти естественные сокращения мышц у ребенка и не дать ему повод просыпаться?

 

   1. Попробуйте пеленание

   Пеленание поможет смягчить естественные непроизвольные вздрагивания, которые могут будит малыша.

   Если пеленание организовано безопасно, то это простой способ улучшить сон, особенно тревожным и легко возбудимым малышам. Рекомендуем попробовать применять нетугое пеленание с рождения и до 5-6 месяцев.

   Видов пеленания довольно много. Вы сможете найти в открытых источниках несколько видео-инструкций по пеленанию, но помните о безопасности! Неправильное пеленание может привести к перегреву, нарушению кровообращения и дисплазии.

   Поэтому мы настоятельно рекомендуем обратить внимание на систему умного и безопасного пеленания, предложенную в нашем магазине

 

   2. Используйте «белый шум»

   Нетугое пеленание эффективнее работает совместно с применением устройств белого шума и воссоздает для малыша ощущения, подобные ощущениям в утробе матери – небольшое сдавливание, шум крови, тепло, комфорт.

Белый шум:

  • активизирует рефлекс успокоения в первые месяцы жизни и является мощной ассоциацией на засыпание для детей и взрослых 
  • маскирует внешние звуки, и отдых вашего малыша не будет прерываться из-за внешних раздражителей
  • работает как правильная ассоциация на засапыние
  • может применятся и на дневной, и на ночной сон

 

   3.

Проверьте условия сна

   Для того, чтобы исключить реакцию на неожиданные раздражители, подумайте об условиях, в которых спит ваш малыш. Если кроха может проснутся от внезапного сокращения мыщц, устройте быструю проверку по всем важным пунктам условий, в которых спит малыш:

   — Темнота и тишина. Ребенок лучше всего будет спать в темноте и тишине. Чтобы скорректировать внешний свет и шум вы можете использовать плотные блэкаут шторы и устройство воспроизводящее белый шум 

Внимательно подходите к освещению комнаты, где спит ваш малыш. Помните, что дневной и искусственный свет разрушает «гормон сна» мелатонин.

   — Комфортная температура. Не перегревайте малыша, но и помните, что холод может стать причиной пробуждений. Регулярно проветривайте комнату, где спит малыш и поддерживайте температуру 20-22 градуса. Одежда должна быть удобной, не слишком теплой, но и мерзнуть малыш не должен.

   — Безопасность. Оцените место, где спит малыш с точки зрения безопасности: лишние подушки, игрушки, одеяла и шнурки лучше убрать из кроватки. Помните – самая безопасная кроватка – пустая кроватка!

 

   4. Подготовьте ребенка ко сну, введите ритуалы

   Если вы еще не используете ритуалы, то самое время их ввести! Ритуалы – хороший инструмент для расслабления и перехода от активного бодрствования ко сну:

  • Вводите простые ритуалы уже после того, как малышу исполнится 6 недель
  • Уделите ритуалам не менее 20-30 минут
  • Ритуалы нужно использовать перед дневным и ночным сном
  • Выбирайте расслабляющие ритуалы
  • Если купание слишком возбуждает малыша, перенесите банные процедуры на утро или на более ранее время вечером.
  • Качественный ритуал должен нравиться не только малышу, но и маме!

Чем более расслаблен малыш перед засыпанием, чем меньше возбуждения в его нервной системе, тем спокойнее его сон!

   5. Переутомление/недосып ребенка

   Переутомление – главный враг всех новорожденных малышей и их родителей.  Переутомленый ребенок будет дольше засыпать и более беспокойно спать. Это происходит из-за увеличения в крови стрессового гормона кортизола, который организм начинает выделять для поддержания бодрости, если заснуть вовремя не получилось.

   Чтобы избежать переутомления, необходимо следить, чтобы ребенок спал достаточное количество часов в сутки

, и чтобы периоды его бодрствования не были слишком большими для его возраста.

   Помните, что нормы – это средние значения, отклонения от нормы могут быть как в большую, так и меньшую сторону. Исключите недосып, следите за признаками усталости, не позволяйте им перейти в признаки переутомления.

  

   6. Обратитесь к врачу

   Если вздрагивания вас продолжают беспокоить, задайте вопрос на эту тему неврологу на очередном осмотре. Для вашего спокойствия важно, чтобы врач исключил вероятность заболеваний центральной нервной системы.

 

 

РОССИЙСКОЕ ОБЩЕСТВО АНГИОЛОГОВ И СОСУДИСТЫХ ХИРУРГОВ

Объявление

Уважаемые коллеги! Просим вас отправлять отчеты о работе сосудистых отделений РФ за 2020 год через личный кабинет на сайте.

Объявление

Глубокоуважаемые коллеги! В соответствии с решением Президиума Российского общества ангиологов и сосудистых хирургов от 18.12.2021 года научные статьи, посвящённые хирургии клапанов сердца, в журнале «Ангиология и сосудистая хирургия» с 2022 года публиковаться не будут.

Объявление

Уважаемые коллеги!

В связи с передачей журнала в издательство «ГЭОТАР-Медиа» произошло сокращение штата редакции журнала «Ангиология и сосудистая хирургия». При увольнении заведующая редакцией журнала С. С. Литвинова не передала в РОАиСХ портфель с редакционными материалами.

Просьба авторов, присылавших статьи в 2020-2021 годах, продублировать материалы на новый электронный адрес: [email protected], если работа еще не была опубликована в журнале.

Благодарим за понимание!

Объявление

Уважаемые коллеги, кафедра ангиологии, сердечно-сосудистой, эндоваскулярной хирургии и аритмологии РМАНПО МЗ РФ приглашает принять участие в циклах повышения квалификации по специальностям сердечно-сосудистая хирургия, рентгенэндоваскулярные диагностика и лечение, кардиология.

Подробности на сайте: rmapo.ru.

Объявление

Уважаемые коллеги!

Обращаем ваше внимание, что статьи для размещения в журнале «Ангиология и сосудистая хирургия» необходимо направлять на новый электронный адрес: .

Если ваша статья не была опубликована или по ней не была получена обратная связь, просим вас повторно направить статью на указанный выше электронный адрес.

С уважением, РОАиСХ

Объявление

Уважаемые коллеги! Вышла книга «Хирургия почечных артерий» под редакцией академика РАН А.Ш. Ревишвили, академика РАН А.В. Покровского, члена-корреспондента РАН А.Е. Зотикова.

Желающие могут приобрести книгу по адресу:
Фонд «Русские Витязи»
125009, Москва, Нижний Кисловский переулок, д.6, стр.1
Тел.: +7(495) 690-32-81, 690-27-98
E-mail:
Сайт: русские-витязи.рф, aerospaceproject.ru

Спросите врача: Не беспокойтесь о том, что ваши ноги дергаются

Не беспокойтесь о том, что ваши ноги дергаются


Обновлено:

Я мужчина 60 лет и в течение нескольких лет я испытываю подергивания мышц в обеих икрах. Это вызывает появление и исчезновение небольших ямочек на теле.


Это кажется непрерывным и наиболее заметно, когда я лежу в постели ночью, хотя прекращается, когда я двигаюсь.


Иногда вызывает спазм или судороги.


Я принимаю лекарства от артериального давления и холестерина, и около двух лет назад у меня был диагностирован диабет 2 типа, но эта проблема с ногой возникла раньше.


CFR, Тонтон, Сомерсет.

Многие люди считают, что подергивания усиливаются ночью. На самом деле это не так, просто мы чаще их замечаем твое дело, в ногах.

Заболевание также может поражать руки, лицо и даже язык, хотя наиболее часто локализуются веки.

Действительно, у многих из нас время от времени дергается веко, и пациенты часто спешат ко мне, беспокоясь о том, что это значит.

Техническое название этого подергивания — «синдром доброкачественной фасцикуляции».

Если подергивания прекращаются при задействовании пораженной мышцы, то это подтверждает мой диагноз (подергивания часто возвращаются при расслаблении мышцы).

Причина доброкачественной мышечной фасцикуляции неясна — я считаю это нормальным человеческим опытом, а не проблемой.

Однако некоторые физиологи и другие эксперты подозревают, что это может быть нарушение нервов, иннервирующих мышцы, самих мышечных волокон или соединения между ними, участка, называемого моторной концевой пластинкой. Но помните, что это безвредно и точно не ослабит ваши мышцы.

   

Еще от Мартина Скарра для Daily Mail…

 

Многие люди, как и вы, считают, что подергивания усиливаются ночью — на самом деле это не так, просто мы их больше замечаем.

Мышечные судороги являются еще одним признаком этого состояния, и тот факт, что у вас был этот симптом в течение нескольких лет без каких-либо других явлений, еще раз подтверждает диагноз.

Другие более серьезные состояния, вызывающие подергивания мышц, сопровождаются другими симптомами.

Например, мышечные подергивания, наблюдаемые при доброкачественном синдроме фасцикуляции, также аналогичны подергиваниям при болезни двигательных нейронов.

Однако при болезни двигательных нейронов подергивания сохраняются независимо от того, задействованы мышцы или нет — движение не прекращает их.

Если есть такая возможность, подергивание можно исследовать с помощью электромиограммы — записи электрической активности мышцы.

Это будет ненормально при болезни двигательных нейронов, но нормально при доброкачественном фасцикуляционном синдроме.

Некоторые другие состояния вызывают подергивания мышц, такие как болезнь Лайма, инфекция, вызванная бактериями, переносимыми через укусы клещей, и рассеянный склероз, однако последний сопровождается другими симптомами, такими как нечеткость зрения и онемение.

Тем не менее, когда такой пациент, как вы, обращается к врачу, эти другие возможные диагнозы должны быть рассмотрены и исключены частично на основании анамнеза и осмотра, а частично с помощью таких тестов, как электромиограмма, если это необходимо.

Безобидный характер вашей ситуации подтверждается тем фактом, что у вас были симптомы в течение нескольких лет, и ничего больше не проявлялось.

Я считаю, что ваши мышечные подергивания не нуждаются в лечении — воспринимайте их как часть вашей естественной физиологии, а не как болезнь, которую нужно лечить.

Надеюсь, вам нужно именно это объяснение — и подтверждение того, что это не связано с неврологическим заболеванием, вашими лекарствами от высокого кровяного давления, статинами, которые вы принимаете, или вашим диабетом 2 типа.

За последние 15 месяцев у меня образовалась грыжа размером 2,5 см в животе, которая исчезает, когда я лежу на спине.

Что я могу сделать, чтобы замедлить его развитие, и в какой момент мне следует подумать об операции?


Мой терапевт говорит, что это серьезная операция.Мне 75 лет.


Брайан Джеймс, Райтон, Ковентри.


Грыжа брюшной полости, такая как ваша, возникает, когда содержимое брюшной полости — обычно часть кишечника — выпячивается через слабое место в мышцах брюшной стенки.

Вы сказали мне, что у вас выпуклая грыжа пупочная, что означает, что она возникает вокруг пупка. Однако чаще всего грыжа располагается вокруг паха.

Различают два основных вида паховых грыж — паховые и бедренные. Физическая проблема у всех одна и та же, название просто отражает разное расположение.

Паховые грыжи возникают над паховой связкой, образующей паховую складку. Это самые распространенные.

Бедренные грыжи формируются ниже связки при выпячивании кишечника в пространство, в котором от брюшной полости к ноге проходят кровеносные сосуды.

Но вернемся к вашей брюшной грыже. Вы говорите, что комок спадает, когда вы ложитесь на спину, что означает, что щель, через которую выступает кишечник, довольно широка.Будьте уверены, это говорит о меньшей вероятности самого серьезного осложнения грыжи — ущемления.

Содержимое выпуклости или грыжевого мешка захватывается, как правило, из-за скручивания или вращения мешка и прекращения кровоснабжения.

СВЯЗАТЬСЯ С Д-ром Скурром


Чтобы связаться с доктором Скурром по поводу здоровья, напишите ему по адресу Good Health, Daily Mail, 2 Derry Street, London W8 5TT или по электронной почте [email protected] co.uk, указав контактную информацию.

Доктор Скарр не может вести личную переписку.

Его ответы не могут относиться к отдельным случаям и должны рассматриваться в общем контексте.

При любых проблемах со здоровьем всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Это неотложная помощь, так как без подачи кислорода содержимое мешка станет гангренозным в течение нескольких часов, а кишечник заблокируется.

Последствия будут ужасны, если их вовремя не устранить хирургическим путем.

Гораздо лучше вправить грыжу плановой операцией, чем экстренной процедурой глубокой ночью или в выходные дни.

Реставрация под общим наркозом занимает от 20 до 30 минут.

Однако к любой операции у мужчины вашего возраста, даже если он здоров, нужно относиться серьезно.

Это включает в себя баланс между рисками и преимуществами — в итоге большинство врачей общей практики и хирургов порекомендовали бы вам провести операцию.

Вы мало что можете сделать, чтобы замедлить увеличение размера грыжи: может помочь поддержание физической формы для поддержания силы мышц живота, а также похудение, если у вас избыточный вес.

Все, что повышает давление в животе — повторяющийся кашель или натуживание с запорами — нежелательно.

Аналогично, подъем тяжестей усугубляет ситуацию. Лучше записаться на операцию.


Кстати… Улыбаться незнакомцу полезно для вас обоих

По дороге на работу в пятницу я заехал на местную заправку, чтобы заправить машину. Гараж находится в ведении семьи, всегда открыт до 6.30 утра, и всегда приятно посетить.

Почему так? Владельцы очаровательны и приятны: во время оплаты неизбежно происходит короткая беседа, и никогда не было момента, когда я не уехал бы, улыбаясь и чувствуя себя веселым и довольным. Какое прекрасное местное обслуживание счастья они предоставляют.

Ключевой принцип когнитивно-поведенческой терапии заключается в том, что то, как вы себя чувствуете, определяется тем, о чем вы думаете: Настроение следует за мыслями

Признаюсь, когда я наполнял бак, я чувствовал себя довольно сварливо.

Утро было кромешной тьмой, и у меня было тяжелое и пессимистическое сердце при мысли о предстоящем дне — довольно много тревожно больных пациентов, и, без сомнения, приливная волна электронных писем и запросов рецептов в последнюю минуту перед выходные.

Тем не менее, после покупки 60  литров лучшего дизеля, я поехал в клинику, чувствуя себя довольно бодро: ничего особенного, глаза и ноги работают, мозг еще работает. Так что же вызвало изменение настроения?

Мужчина в гараже вызвал когнитивный сдвиг — изменение моих мыслей; Я испытал когнитивную терапию на ходу!

Когнитивно-поведенческая терапия — это разновидность психотерапии.Он лучше всего подходит для лечения беспорядочных эмоций и с хорошим эффектом используется при лечении беспокойства и депрессии.

Впервые он появился 20 лет назад, что свидетельствует об отходе от старых форм психотерапии, когда обычно вы посещали терапевта от одного до пяти раз в неделю в течение месяцев или даже лет.

Курс когнитивной терапии, напротив, может состоять из восьми или двенадцати одночасовых сеансов.

Ключевой принцип этой техники заключается в том, что ваши чувства определяются тем, о чем вы думаете: настроение следует за мыслями.

Таким образом, плохое настроение можно изменить, отучив людей от повторяющихся негативных моделей мышления, таких как «Я всегда был плохим». . . ’ или ‘все думают, что я бесполезен’.

Это требует времени и честности между пациентом и терапевтом, но это работает. И это то, что мой гараж делает, хотя и непреднамеренно.

Так почему бы не взрастить в себе дух наслаждения?

Вы почувствуете себя лучше — и вы окажете такое же влияние на других.

Что происходит, когда мышцы неконтролируемо (очень слабо) подергиваются? : askscience

Так называются фасцикуляции. В основном, неверные сигналы посылаются по одиночным нервным волокнам (или отдельные нервные волокна стимулируются по разным причинам) к небольшим мышечным пучкам (так называемым мышечным пучкам), что приводит к их возбуждению, сокращению и небольшому подергиванию без двигательного эффекта (пучки нуждаются в стимуляции). сокращаться массами внутри мышцы, чтобы двигать часть тела). Это может быть либо полностью доброкачественным явлением у здоровых взрослых (причины обычно связаны со стрессом), либо признаком различных патологий, начиная от электролитного дисбаланса (нейроны становятся более возбудимыми, в основном; это включает, среди прочего, дефицит магния, дисбаланс калия, натрия и кальция) до определенных нейродегенеративных заболеваний. расстройства, такие как БАС и диабетическая невропатия, при которых нейроны, иннервирующие мышцы (альфа-мотонейроны), дегенерируют и работают со сбоями (мышцы не получают сигналов нейронов в достаточном количестве и становятся параличными, то, что в конечном итоге достигает мышцы, выражается в слабом движении (если вообще) и фасцикуляции).Если вы испытываете фасцикуляции, они, скорее всего, доброкачественные (вызванные стрессом, возможно, вызванные небольшим дефицитом магния), чем связанные с патологией, но, конечно, если ваша история болезни вызывает подозрения или вы чувствуете другие изнурительные симптомы, обратитесь к врачу общей практики. /семейный доктор.

РЕДАКТИРОВАТЬ: небольшое междометие предоставлено /u/MortRouge:

«Очень важно о БАС: фасцикуляции НЕ являются признаком того, что у вас БАС, фасцикуляции при БАС начинаются на более поздней стадии — вы бы уже заметили, что не можете двигаться прежде чем это начнется.»

, так что да, действительно. для некоторых причин, таких как дисбаланс электролитов, это может быть довольно неспецифическим ранним признаком, но нейродегенеративные заболевания обычно не проявляются фасцикуляциями в качестве первого симптома. Это, скорее всего, доброкачественное и связано со стрессом. I я не буду углубляться в это, потому что я могу случайно выйти за рамки правила медицинского совета. из-за того, что его вообще запрещают спрашивать науку, это действительно не подходящая среда.Надлежащее медицинское обследование включает в себя проверку предшествующего медицинского анамнеза, тщательный опрос, клинические анализы, параклинические тесты (включая лабораторные и визуализирующие), повторный осмотр, фактический диагноз и соответствующее назначение терапии сертифицированным специализированным медицинским работником, которому необходимо лично увидеть вас, чтобы сделать заключение. адекватную оценку вашей медицинской ситуации, которую ни я, ни другие пользователи r/askcience, даже если они квалифицированы, предоставить не могут. Это особенно верно для такого неспецифического симптома, как фасцикуляции.

РЕДАКТИРОВАТЬ 3: Я заметил, что некоторым людям немного сложно визуализировать величину фасцикуляций. Вот 2 полезных видео, которые должны быть вам полезны: 1 | 2

мышцы | Системы, типы, ткани и факты

мышца , сократительная ткань, обнаруженная у животных, функция которой заключается в обеспечении движения.

Движение, сложное взаимодействие мышечных и нервных волокон, является средством, с помощью которого организм взаимодействует с окружающей средой.Иннервация мышечных клеток или волокон позволяет животному вести нормальную жизнедеятельность. Организм должен двигаться, чтобы найти пищу, или, если он ведет оседлый образ жизни, должен иметь средства, чтобы доставлять себе пищу. Животное должно иметь возможность перемещать питательные вещества и жидкости по своему телу, а также реагировать на внешние или внутренние раздражители. Мышечные клетки подпитывают свои действия, превращая химическую энергию в виде аденозинтрифосфата (АТФ), который образуется в результате метаболизма пищи, в механическую энергию.

Британская викторина

Человеческое тело

Возможно, вы знаете, что человеческий мозг состоит из двух половин, но какая часть человеческого тела состоит из крови? Проверьте обе половины своего разума в этой викторине по анатомии человека.

Мышца — это сократительная ткань, сгруппированная в координированные системы для большей эффективности.У человека мышечные системы классифицируются по внешнему виду и расположению клеток. Три типа мышц: поперечнополосатые (или скелетные), сердечные и гладкие (или неполосатые). Поперечно-полосатые мышцы почти исключительно прикрепляются к скелету и составляют основную часть мышечной ткани тела. Многоядерные волокна находятся под контролем соматической нервной системы и вызывают движение под действием сил, воздействующих на скелет подобно рычагам и блокам. Ритмическое сокращение сердечной мышцы регулируется синоатриальным узлом, водителем ритма сердца.Хотя сердечная мышца представляет собой специализированную поперечно-полосатую мышцу, состоящую из удлиненных клеток с множеством центрально расположенных ядер, она не находится под произвольным контролем. Гладкие мышцы выстилают внутренние органы, кровеносные сосуды и дерму, и, как и сердечная мышца, их движения управляются вегетативной нервной системой и поэтому не находятся под произвольным контролем. Ядро каждой короткой сужающейся клетки расположено в центре.

Одноклеточные организмы, простые животные и подвижные клетки сложных животных не имеют обширной мышечной системы.Скорее движение у этих организмов вызывается волосовидными отростками клеточной мембраны, называемыми ресничками и жгутиками, или цитоплазматическими отростками, называемыми псевдоподиями.

Эта статья состоит из сравнительного исследования мышечных систем различных животных, включая объяснение процесса мышечного сокращения. Для описания мышечной системы человека, связанной с вертикальной осанкой, см. мышечная система человека.

Общие характеристики мышц и движений

Узнайте, как моторная кора и гипоталамус контролируют произвольные и непроизвольные движения мышц

Произвольные мышцы контролируются моторной корой, в то время как непроизвольные мышцы контролируются другими областями мозга, такими как гипоталамус.

Разработано и произведено QA International. © QA International, 2010. Все права защищены. www.qa-international.com Посмотреть все видео к этой статье

Мышцы обеспечивают движение многоклеточных животных и поддерживают осанку. Его грубый вид знаком как мясо или как мясо рыбы. Мышцы — самая многочисленная ткань у многих животных; например, он составляет от 50 до 60 процентов массы тела у многих рыб и от 40 до 50 процентов у антилоп. Некоторые мышцы находятся под сознательным контролем и называются произвольными мышцами.Другие мышцы, называемые непроизвольными мышцами, не контролируются организмом сознательно. Например, у позвоночных мышцы стенок сердца ритмично сокращаются, перекачивая кровь по телу; мышцы стенок кишечника продвигают пищу за счет перистальтики; а мышцы в стенках мелких кровеносных сосудов сокращаются или расслабляются, контролируя приток крови к различным частям тела. (Последствия мышечных изменений в кровеносных сосудах проявляются в покраснении и бледности из-за увеличения или уменьшения притока крови к коже соответственно.)

Мышцы не являются единственным средством передвижения у животных. Вместо этого многие протисты (одноклеточные организмы) передвигаются с помощью ресничек или жгутиков (активно бьющихся отростков клеточной поверхности, которые продвигают организм по воде). Некоторые одноклеточные организмы способны к амебоидному движению, при котором содержимое клетки вытекает в отростки, называемые псевдоподиями, от тела клетки. Некоторые из реснитчатых простейших передвигаются с помощью палочек, называемых мионемами, которые способны быстро укорачиваться.

Немышечные способы передвижения важны и для многоклеточных животных.Многие микроскопические животные плавают за счет биения ресничек. Некоторые мелкие моллюски и плоские черви ползают с помощью ресничек на нижней стороне тела. Некоторые беспозвоночные, которые питаются, отфильтровывая частицы воды, используют реснички для создания необходимых потоков воды. У высших животных лейкоциты используют амебоидные движения, а реснички из клеток, выстилающих дыхательные пути, удаляют инородные частицы с нежных оболочек.

Мышцы состоят из длинных тонких клеток (волокон), каждая из которых представляет собой пучок более тонких фибрилл (рис. 1).Внутри каждой фибриллы находятся относительно толстые нити белка миозина и тонкие нити актина и других белков. Когда мышечное волокно удлиняется или укорачивается, филаменты остаются практически постоянной длины, но скользят относительно друг друга, как показано на рис. 2. Напряжение в активных мышцах создается поперечными мостиками (т. воздействовать на них силой). По мере того, как активная мышца удлиняется или укорачивается, а нити скользят относительно друг друга, поперечные мостики многократно отсоединяются и прикрепляются в новых положениях.Их действие похоже на перетягивание веревки из рук в руки. Некоторые мышечные волокна имеют длину несколько сантиметров, но большинство других клеток имеют длину всего доли миллиметра. Поскольку эти длинные волокна не могут адекватно обслуживаться одним ядром, по их длине распределяются многочисленные ядра.

миофиламенты в поперечнополосатой мышце

Рисунок 2: Расположение миофиламентов в поперечнополосатой мышце. Мышца растянута на верхней диаграмме и сокращена на нижней. Толстые нити 1.6 микрометров (0,0016 миллиметра) в длину в поперечнополосатых мышцах позвоночных, но до шести микрометров в длину у некоторых членистоногих.

Encyclopædia Britannica, Inc.

Работа, выполняемая мышцами, требует химической энергии, полученной в результате метаболизма пищи. Когда мышцы сокращаются при напряжении и выполнении механической работы, часть химической энергии преобразуется в работу, а часть теряется в виде тепла. Когда мышцы удлиняются при напряжении (например, при медленном опускании веса), используемая химическая энергия вместе с механической энергией, поглощаемой действием, преобразуется в тепло.Выделение тепла является важной функцией мышц у теплокровных животных. Дрожь — это мышечная активность, которая выделяет тепло и согревает тело. Точно так же некоторые насекомые некоторое время перед полетом вибрируют крыльями, разогревая мышцы до температуры, при которой они работают лучше всего.

Что означает подергивание мышц после тренировки? | Live Healthy

Автор: Elle Di Jensen Обновлено 29 апреля 2019 г.

Вы, вероятно, хотя бы раз в жизни испытывали подергивания мышц после тренировки.Это может быть тик в ваших бицепсах, или, может быть, одна из ваших икр начинает дергаться и дрожать. Мышечные подергивания, как правило, больше раздражают, чем что-либо еще, и они прекращаются так же внезапно, как и начались. Подергивания могут быть вызваны тренировкой, но они также могут быть вызваны другими причинами, например, диетой.

Наконечник

Мышечные подергивания — обычное явление после тренировки. Хотя это раздражает, это часто происходит, когда мышцы устают.

Напряжение волокон

Когда вы используете мышцу, например, во время тренировки, мышечные волокна сокращаются по очереди, и когда вы интенсивно тренируете их во время сложной тренировки, соотношение между волокнами может стать нерегулярным.Это приводит к подергиванию мышц до тех пор, пока волокна не успокоятся и ваша система не вернется в нормальное русло. Упражнения являются одной из непосредственных причин подергивания мышц, перечисленных Medline Plus.

Вероятно, беспокоиться не о чем

Обычно, если мышечный тик иногда возникает после тренировки, беспокоиться не о чем. Это может быть утомительным и раздражающим, но доброкачественные подергивания мышц могут длиться несколько минут или даже несколько дней, и в большинстве случаев нет необходимости обращаться к врачу. Однако, если подергивания не прекращаются сами по себе через три или более дней, и если вы чувствуете покалывание или слабость в подергивающихся мышцах, об этих симптомах следует сообщить вашему врачу.

Вылечить подергивание

Вы ничего не можете сделать, чтобы остановить подергивание мышцы, когда она начинается. Если у вас подергивание мышц, которое началось после тренировки, может помочь расслабление, так как напряжение мышц является причиной тика в первую очередь. Естественной реакцией может быть растяжение мышц, и хотя это не повредит, это средство лучше подходит для лечения мышечных спазмов, состояния, которое отличается от мышечных подергиваний. Писатель Ричард Розен предлагает лечение, которое вы можете попробовать в своей статье для журнала «Йога» о подергивании мышц.Прижимайте дергающуюся мышцу к кости под ней, растягивая мышцу. Это успокаивает мышечные волокна и побуждает их расслабиться.

Предотвращение мышечных подергиваний

Вы можете испытывать дрожь в мышцах после тренировки, и это может быть вызвано тренировкой. Тем не менее, другие проблемы, такие как неправильное питание и стресс, также могут вызывать мышечные тики, и они могут повысить вероятность того, что вы будете испытывать подергивания, вызванные физическими упражнениями. Существуют профилактические меры, которые вы можете предпринять, чтобы избежать мышечных тиков: придерживайтесь сбалансированной диеты, включающей белок, цельнозерновые продукты, фрукты и овощи; сведите потребление кофеина к минимуму; и не пейте напитки с кофеином во время тренировки.Избегайте обезвоживания, выпивая много воды, особенно во время тренировок, и избегайте усталости и стресса, высыпаясь.

Симптомы и признаки рассеянного склероза

Обзор

Спастичность относится к ощущению скованности и широкому спектру непроизвольных мышечных спазмов (продолжительные мышечные сокращения или внезапные движения). Это один из наиболее распространенных симптомов рассеянного склероза. Спастичность может быть легкой, как ощущение напряжения мышц, или может быть настолько серьезной, что вызывает болезненные, неконтролируемые спазмы конечностей, обычно ног. Спастичность также может вызывать чувство боли или напряжения в суставах и вокруг них, а также может вызывать боль в пояснице. Хотя спастичность может возникнуть в любой конечности, гораздо чаще она встречается в ногах.

  • При спастичности сгибателей мышцы настолько напряжены, что конечности согнуты и их трудно выпрямить.
  • При спастичности разгибателей мышцы настолько напряжены, что конечности остаются прямыми и с трудом сгибаются.

Спастичность может усугубляться внезапными движениями или изменением положения, экстремальными температурами, влажностью или инфекциями, и даже может быть вызвана тесной одеждой.

Некоторая степень спастичности может принести пользу, особенно людям, которые испытывают значительную слабость в ногах. Спастичность придает ногам некоторую жесткость, облегчая им стояние, передвижение или ходьбу. Целью лечения этих людей является уменьшение спастичности в достаточной степени, чтобы обеспечить комфорт и предотвратить осложнения, не устраняя при этом ригидность, которая необходима им для функционирования.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.