Что такое 6 точка у человека: Точки на теле человека- рефлексотерапия Cosmo.ru

Содержание

Точки на теле человека- рефлексотерапия Cosmo.ru

Нажми на точку, расположенную на ширине четырех пальцев ниже колена (на внешней стороне голени, рядом с берцовой костью). Также это повысит твой иммунитет и добавит энергии. 

Надави чуть ниже лодыжки
Если тебе срочно необходим прилив энергии – найди точку, которая находится на ширине двух пальцев ниже лодыжки (на внутренней стороне, где-то около пятки), по ощущениям это место немного припухшее. И легкими круговыми надавливаниями помассируй ее.

Разомни свою кожу
Съела слишком много канапешек на вчерашней вечеринке? Раздуло живот? Надави на перепончатую область между первым и вторым пальцем ноги и на мягкую область между большим и указательным пальцем руки. Эти акупунктурные точки, известные как «канал кишки-4» и «канал печени-3», приведут тебя в форму.
Чаще массируй эти точки, если ты плохо и нерегулярно питаешься, тебя беспокоит чувство вялости, усталости.

Нажатие на одну из этих точек в течение 1-2 минут поможет избавиться от боли
1. Перепонка между первым и вторым пальцем на ноге.

2. Перепонка и область вокруг нее между большим и указательным пальцем на руке.
3. Основание головы, где она соединяется с шейными позвонками.
4. Затылочная область.
5. Височная область и зона между бровей.

Как долго и сильно нужно надавливать на точку?
1. Надавливание
Подушечкой большого пальца надавливай на точку так глубоко, как только можешь.
2. Удержание
Продолжай нажимать в течение нескольких глубоких вдохов, примерно около минуты, – этого вполне достаточно. Варьируй силу: на вдохе надавливай посильнее, а на выдохе слабее.
3. Повторение
Необходимо собраться, сосредоточиться и сфокусироваться, чтобы достичь хорошего результата и рассчитать силу нажатия. И главное – нажать на точку на теле несколько раз.

Благодарим за помощь в подготовке материала Ли Юейцин, мастера массажа спа-центра «Азия Бьюти Спа»

Можно ли нагрубить собеседнику в интернете при помощи точки? Можно.

Автор фото, Getty Images

Классическая пунктуация в интернете не работает, а точка воспринимается как знак грубости или агрессии. Как так вышло?

Хороший план!!!11!

Люди по-разному воспринимают эти предложения в соцсетях, говорит лингвистка Гретхен Маккаллох, специализирующаяся на интернете.

"Если пишете кому-то сообщение, то вы по умолчанию разбиваете каждое предложение, посылая каждый месседж отдельно, - говорит специалистка. - Минимально необходимая информация - это само сообщение, а остальное воспринимается, как фон, который нужно интерпретировать отдельно."

В речи точка, как правило, сопровождается понижением голоса, чтобы обозначить конец предложения, и несёт в себе коннотации формальности или серьёзности, объясняет Маккаллох.

"Это может быть хорошо, если сообщение, которое вы хотите послать, и правда очень серьёзное", - говорит она.

"Проблема возникает, когда у вас есть положительное по содержанию сообщение с "серьёзной" точкой в конце. Именно противопоставление этих вещей создает это ощущение пассивной агрессии", - говорит лингвистка.

Автор фото, Yvon Huynh

Подпись к фото,

В сетевой переписке люди обычно отправляют каждое предложение отдельно. Поэтому точка и приобрела новый смысл, полагает Гретхен Маккаллох

Так как же мы можем определить, действительно ли кто-то раздражён или просто использует точку в "традиционном" смысле?

Лингвистка из университета Астон в Бирмингеме Эрика Дарикс говорит, что всё зависит от контекста.

"Если вы обычно не пользуетесь точками в WhatsApp, а затем кто-то делает это, вероятно, до вас как-то пытаются донести свои чувства", - говорит доктор Дарикс.

Она говорит, что возраст и частота использования мессенджеров влияет на использование пунктуации.

Часто эти различия более значимы, чем культурные особенности между странами.

Лень или креативность?

Использование неформальной грамматики и текстового сленга при обмене сообщениями даёт некоторым "пуристам" повод обвинить человека в лени и несоблюдении правил языка.

Но Маккаллох подчёркивает, что использование сленга или неправильного написания на самом деле требует больше усилий в эпоху автокорректа.

Мессенджеры также вынуждают людей придумывать новые способы передачи эмоций и смысла без использования языка тела или тона голоса.

"Ещё в XVI веке предлагали ввести типографский символ для обозначения иронии, но он так и не прижился. Но за несколько лет пребывания в сети мы придумали множество способов передать иронию", - отмечает преподавательница Маккаллох.

Автор фото, Getty Images

Например, аббревиатуру LOL (громко смеяться) можно использовать с сарказмом, как и смайлики вверх ногами.

"Те же смайлики могут помочь нам понять тонкости в других типах общения, например, в политическом жаргоне. Это поощряет креативность в использовании языка", - говорит Дарикс из университета Астон.

С ней согласны и другие лингвисты.

В беседе с New Republic в 2013 году профессор лингвистики в Университете Пенсильвании Марк Либерман заметил, что его сына-подростка точки в конце предложений возмущают.

"Мои сообщения выглядят чрезмерно агрессивными или даже грубыми, потому что я ставлю в конце них точку", - говорил учёный.

Подчёркнутое соблюдение правил как бы создаёт ощущение высокомерного тона, предположила в переписке с Русской службой Би-би-си переводчица Елена Янова.

Автор фото, Getty Images

Доктор филологических наук, профессор РГГУ и Высшей школы экономики Максим Кронгауз считает, что точка в онлайн-общении стала больше, чем просто концом предложения.

"Знак приобретает эмоциональный окрас и может сигнализировать об обиде или раздражении", - уверен исследователь.

"Холодная, строгая, грубая"

Преподавательница и лингвистка Мария Трубицина полагает, что сообщение в мессенджере стало новой для языка единицей текста.

"Если в литературном языке мы оперируем предложениями, и у элемента, обозначающего их окончание, есть конкретная практическая цель - удобство чтения, то у маркера окончания сообщения такой цели нет, так как сообщения всегда структурно отделены - например, расположены в отдельных прямоугольниках в столбик. Поэтому точка в конце сообщения как необязательный знак приобретает новую функцию", - поделилась она своими соображениями в беседе с Би-би-си.

"Конкурируя с эмодзи, текстовыми смайликами-скобками, точка становится указанием на подчёркнутое соблюдение норм стандартной письменной речи, что может быть истолковано как строгость, холодность или даже грубость. В переписке мы опираемся на то, что у всех нас есть общий набор символов для завершения сообщения: эмодзи и скобки, знак вопроса, восклицательный знак, точка и ничего для подчёркнуто нейтрального тона. Выбор диктуется вкладываемой эмоцией, и поэтому точку уже сложно воспринять как простую приверженность письменной традиции", - подчёркивает Трубицина.

Создательница Telegram-канала "Цифровой этикет" Ольга Лукинова считает, что важнейшая черта цифрового общения - желание сэкономить время.

"Там, где можно сэкономить время, пользователи, как правило, его экономят. Например, пишут сообщения с маленькой буквы, отправляют смайл (вместо того, чтобы написать "ха-ха-ха! очень смешная шутка!") или вовсе заменяют смайл на скобочку. Постепенно точка тоже стала уходить из сообщений как ненужный элемент: и так понятно, что предложение закончилось, если закончилось сообщение. Таким образом, постепенно сообщения без точки стали нормой", - так в переписке с Би-би-си эрудитка описала исчезновение символа.

Автор фото, Getty Images

Лукинова солидарна с лингвисткой Трубициной в том, что если теперь точка появляется там, где она по новой традиции должна отсутствовать, ей начинают приписывать дополнительное значение.

"Так сложилось, что точку стали воспринимать так, будто она означает: "Разговор окончен". За точкой многим слышится нежелание общаться, категоричность, напряженность, упрек, пассивная агрессия. Это подтверждают исследования психологов и лингвистов и, как это ни странно, мемы. Мемы часто становятся для нас источником знаний про новые нормы поведения. В мемах про точки часто подчеркивается, что сообщение с точкой - признак обиды, гнева или нарочитой серьезности разговора. В этом парадокс: самый нейтральный знак пунктуации вдруг становится самым эмоционально насыщенным", - развивает свою мысль основательница "Цифрового этикета".

Но из нового правила, как водится, есть исключения: часто люди, которые не очень активно пользуются интернетом и мессенджерами (так называемые "цифровые мигранты"), ставят точки, потому что соблюдают правила пунктуации, усвоенные в нецифровом мире, и не считывают подтекста, говорит Лукинова.

"Я бы посоветовала не слишком переживать, если приходит сообщение с точкой, а если есть опасение, что собеседник обиделся на вас или не хочет разговаривать, то лучше словами прояснить ситуацию", - резюмирует любительница филологии в переписке с Русской службой Би-би-си.

В "Цифровом этикете" даже провели опрос, слышится ли пользователям негативная эмоция, если в конце сообщения в мессенджере стоит точка.

На данный момент более 60% респондентов из более 700 голосовавших выбрали вариант: "Точка - это просто точка".

Шестое чувство? А почему не 27-е? И сколько их всего?

  • Кристиан Джарретт
  • BBC Future

Автор фото, Thinkstock

Мы часто принимаем как данность утверждение о том, что у человека пять органов чувств. На самом деле их может быть и больше - или меньше, смотря как подойти к этому вопросу. Корреспондент BBC Future объясняет, в чем тут парадокс.

Изучение человеческого мозга окружено множеством расхожих мифов (например, о том, будто мы используем всего 10% своего "серого вещества") - и особенно докучают эти сказки нейробиологам. Подобные мифы возникают то и дело, но специалисты обычно быстро их развенчивают.

Однако существуют и менее очевидные заблуждения, которые, в отличие от этих живучих выдумок, не привлекают внимания знатоков. Одним из них является представление о том, что в мозг поступает информация от пяти органов чувств. Это убеждение настолько глубоко укоренилось в нашем сознании, что даже люди просвещенные считают его общепризнанным и очевидным фактом.

Возможно, это связано с благородным происхождением данной концепции. Многие считают, что принцип пяти основных органов чувств был сформулирован в трактате Аристотеля "О душе", в котором зрению, слуху, осязанию, обонянию и вкусу посвящены отдельные главы.

Сегодня этот принцип настолько неотделим от общей картины мира, что иногда писатели принимают его за отправную точку, предваряющую рассуждение о менее изученных или более спорных вопросах. "Что мы имеем в виду под реальностью? - задается вопросом автор статьи, опубликованной недавно в британском научно-популярном журнале New Scientist. - На первый взгляд, это все то, что воспринимают наши пять органов чувств". Но пять ли?

Поступление информации

Если бы все было так просто! Даже попытка дать определение слову "чувство" уводит нас на зыбкую почву философии. Одно из возможных определений - впрочем, довольно туманное - состоит в том, что чувство - это просто уникальная способность мозга получать информацию о теле и об окружающем мире. Если это так, то можно с уверенностью утверждать, что органов чувств у человека определенно большe пяти.

Для начала рассмотрим органы чувств, которые отвечают за определение положения тела в пространстве. Закройте глаза и дотроньтесь правым указательным пальцем до левого локтя. Легко? А как вы это сделали? Вы откуда-то узнали местоположение своего пальца и левого локтя. Это явление называется проприоцепция - осознание положения каждой части своего тела в пространстве. Эта способность обусловлена наличием в наших мышцах особых рецепторов - веретен, которые сообщают мозгу информацию о длине и степени растяжения мышц в данный момент.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Шестое чувство? Третий глаз? На каждое ощущение у нас есть свои рецепторы

А теперь представьте себе, что у вас завязаны глаза, и я медленно наклоняю вас вперед. У вас сразу возникнет ощущение, как ваше тело меняет положение в гравитационном поле. Это происходит благодаря наполненному жидкостью вестибулярному аппарату, который расположен во внутреннем ухе и отвечает за поддержание равновесия. Вестибулярная система также дает нам ощущение ускорения в пространстве и, будучи связанной с глазами, позволяет нам уравновешивать собственное движение. К примеру, если во время чтения вы попробуете покачивать головой, то заметите, что это практически не влияет на вашу способность читать и не мешает вам сосредоточиться на словах.

Существует и множество других органов чувств, снабжающих нас информацией о внутреннем состоянии организма. Самыми заметными среди них являются голод и жажда, боль во внутренних органах и потребность опорожнить мочевой пузырь или кишечник. Но есть и такие, которые проявляются менее активно и труднее поддаются осознанию, - это поступающие сигналы об артериальном давлении, уровне кислотности спинномозговой жидкости и так далее.

Таким образом, можно утверждать, что органы чувств должны определяться типами имеющихся у нас рецепторов - каждому из них соответствует свое ощущение. В таком случае даже хорошо известные ощущения распадаются на несколько видов.

К примеру, если вы закроете глаза, а я неожиданно засуну вам за шиворот кубик льда, вы почувствуете резкий холод. Это ощущение будет отличным от прикосновения, скажем, просто пластмассового кубика. Помимо находящихся у нас в коже рецепторов, чувствительных к температуре, существуют также рецепторы, отвечающие за ощущение механического давления, боли (их называют ноцицепторами) и зуда.

Следуя той же логике, вкусовые ощущения можно разделить на сладкое, кислое, соленое и горькое, а также, может быть, так называемый умами ("мясной" вкус), который создает глутамат натрия. Однако такое разделение ощущений не представляется наиболее разумным подходом к этому вопросу: так, разделять запахи было бы еще абсурднее, ведь у человека более тысячи обонятельных рецепторов, настроенных на различные пахучие молекулы. Неужели каждый из них считать отдельным органом чувств?

Другой крайностью является ограничение определения ощущения физическими категориями поступающей информации, которые можно свести всего лишь к трем: механические (осязание, слух и проприоцепция), химические (вкус, обоняние и внутренние ощущения) и световые.

Еще один подход к этому вопросу заключается в том, чтобы сосредоточиться не на категории поступающей информации и не на ощущении, а на том, как используется поступающая чувственная информация. Прекрасным примером служит способность человека к эхолокации: человек цокает языком и прислушивается к тому, как звуковая волна отражается от окружающих его предметов.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Понимание взаимосвязей между нашими органами чувств может пролить свет на суть самого сознания

В США даже существует удивительная команда незрячих велосипедистов Team Bat, возглавляет которую Дэниэл Киш, - с помощью эхолокации они ездят на горных велосипедах (см. видео). Эта способность основана на традиционном органе чувств - слуховом анализаторе, но по ощущению и функционалу она ближе к зрению. Для того, чтобы научиться “видеть в темноте” с помощью эхолокации, вовсе не обязательно быть слепым - зрячие люди тоже могут освоить эту премудрость. По этим причинам некоторые считают эхолокацию отдельной сенсорной системой.

Как видно, единого логичного определения органов чувств не существует. В некотором смысле, возможно, не так уж важно проводить между ними различие - тем более что часто они смешиваются: так, цвет пищи и даже звуки, раздающиеся в ресторане, могут повлиять на вкусовые ощущения. Понимание этих взаимосвязей важно при изучении таких состояний, как синестезия, и даже может пролить свет на суть самого сознания.

Но как ни посмотри, представление о пяти системах органов чувств является совершенно произвольным и бессмысленным - это еще один вопиющий миф о мозге, который только предстоит разоблачить. И в самом деле, только начни задумываться обо всех видах информации, поступающей в человеческий мозг, и, пожалуй, разовьется совершенно новое ощущение - безошибочная чувствительность к различным мифам о том, как мозг воспринимает окружающий мир. Когда-то мы, наверное, назвали бы ее "шестым чувством", но теперь-то мы знаем, что никакое оно не шестое…

Вирус папилломы человека (ВПЧ) и рак шейки матки

Что такое ВПЧ?

Вирус папилломы человека (ВПЧ) является самой распространенной вирусной инфекцией половых путей. Большинство сексуально активных женщин и мужчин приобретают инфекцию в какой-то момент своей жизни, а некоторые могут быть повторно инфицированы.

Пиковый период инфицирования как для женщин, так и для мужчин начинается вскоре после того, как они становятся сексуально активными. ВПЧ передается половым путем, но для передачи вируса не обязателен проникающий секс. Телесный генитальный контакт является хорошо установленным путем передачи инфекции.

Многие типы ВПЧ не причиняют проблем. ВПЧ-инфекции обычно проходят сами, без каких-либо вмешательств, через несколько месяцев после инфицирования, и около 90% проходят в течение 2 лет. Небольшая доля инфекций, вызываемых определенными типами ВПЧ, может продолжаться и приводить к развитию рака шейки матки.  

На сегодняшний день рак шейки матки является самой распространенной болезнью, связанной с ВПЧ. Почти все случаи рака шейки матки могут быть обусловлены ВПЧ‑инфекций.

Инфекция, вызываемая некоторыми типами ВПЧ, может также приводить к развитию рака ануса, вульвы, влагалища, пениса и ротоглотки, который можно предотвратить благодаря использованию таких же стратегий первичной профилактики, как и для рака шейки матки.

Типы ВПЧ, не вызывающие рак (особенно типы 6 и 11), могут приводить к развитию остроконечных кондилом и респираторного папилломатоза (болезнь, при которой опухоли вырастают в дыхательных путях, ведущих из носа и рта в легкие). И хотя эти состояния очень редко приводят к смерти, они часто могут приводить к заболеваниям. Остроконечные кондиломы широко распространены, крайне инфекционны и негативно сказываются на сексуальной жизни.

Как ВПЧ-инфекция приводит к развитию рака шейки матки?

Хотя большинство ВПЧ-инфекций и предраковых поражений проходят сами по себе, для всех женщин существует риск того, что ВПЧ-инфекция может стать хронической, а предраковые поражения разовьются в инвазивный рак шейки матки.

У женщин с нормальной иммунной системой рак шейки матки развивается в течение 15-20 лет. У женщин с ослабленной иммунной системой, например с ВИЧ-инфекцией при отсутствии лечения, на его развитие может потребоваться лишь 5-10 лет.

Факторы риска персистенции ВПЧ и развития рака шейки матки  
  • тип ВПЧ – его канцерогенность, или способность вызывать рак;
  • иммунный статус – люди с ослабленной иммунной системой, такие как ВИЧ-инфицированные люди, с большей вероятностью имеют стойкие ВПЧ-инфекции, которые быстрее развиваются в предрак и рак;
  • коинфекция другими возбудителями, передаваемыми половым путем, такими как возбудители простого герпеса, хламидиоза и гонореи;
  • количество родов (число рожденных детей) и ранние первые роды;
  • употребление табака.

Глобальное бремя рака шейки матки

Рак шейки матки является четвертым наиболее распространенным видом рака среди женщин в глобальных масштабах – по оценкам, в 2018 г. произошло 570 000 новых случаев заболевания, и на этот вид рака пришлось 7,5% всех случаев смерти женщин от рака. По оценкам, более 85% из более чем 311 000 ежегодных случаев смерти от рака шейки матки происходят в странах с низким и средним уровнем дохода. Вероятность заболевания раком шейки матки у женщин с ВИЧ-инфекцией в шесть раз выше, чем у женщин, не инфицированных ВИЧ, и, по оценкам, 5% всех случаев заболевания раком шейки матки связаны с ВИЧ (2).

В странах с высоким уровнем дохода имеются программы, которые предоставляют девочкам возможности для вакцинации против ВПЧ, а женщинам – для регулярного скрининга. Скрининг позволяет выявлять предраковые поражения на стадиях, когда их можно легко лечить. 

В странах с низким и средним уровнем дохода доступ к таким профилактическим мерам ограничен, и рак шейки матки часто выявляется лишь на поздних стадиях, когда развиваются симптомы. Кроме того, доступ к лечению болезни на таких поздних стадиях (например, хирургическая операция, лучевая терапия и химиотерапия) может быть очень ограниченным, что приводит к высоким уровням смертности от рака шейки матки в этих странах.

Высокую глобальную смертность от рака шейки матки (стандартизированный по возрасту показатель: 6,9/100 000 в 2018 г.) можно снизить с помощью эффективных мероприятий.

Борьба с раком шейки матки: комплексный подход

В Глобальной стратегии по ускорению элиминации рака шейки матки как проблемы общественного здравоохранения, принятой ВАЗ в 2020 г., рекомендуется применять комплексный подход к профилактике рака шейки матки и борьбе с ним. Рекомендуемый комплекс мер включает мероприятия, охватывающие весь жизненный цикл.

Первичная профилактика Вторичная профилактика Третичная профилактика 
Девочки 9-14 лет
  • Вакцинация против ВПЧ
Женщины 30 лет или старше Все женщины по мере необходимости
Девочки и мальчики в соответствующих случаях
  • Санитарное просвещение и предупреждения в отношении употребления табака
  • Половое воспитание с учетом возраста и культуры
  • Поощрение использования презервативов и предоставление их лицам, имеющим сексуальные отношения
  • Мужское обрезание
 
 
  • Скрининг с помощью высокоэффективного теста, эквивалентного или превосходящего тест на ВПЧ  
  • Последующее лечение предраковых поражений, начатое незамедлительно или как можно скорее
Лечение инвазивного рака в любом возрасте
  • Хирургическая операция
  • Лучевая терапия
  • Химиотерапия
  • Паллиативная помощь

Борьба должна быть многодисциплинарной и включать компоненты просвещения на уровне общин, социальной мобилизации, вакцинации, скрининга, лечения и паллиативной помощи.

Первичная профилактика начинается с вакцинации девочек против ВПЧ в возрасте 9‑14 лет, то есть до того, как они становятся сексуально активными. 

Женщины, ведущие активную половую жизнь, должны проходить скрининг для выявления аномальных цервикальных клеток и предраковых поражений начиная с 30‑летнего возраста. Скрининг сексуально активных женщин с ВИЧ-инфекцией следует начинать в более раннем возрасте, сразу после получения положительного результата теста на ВИЧ.  

Для лечения предраковых поражений рекомендуется удаление аномальных клеток или поражений, которое проводится амбулаторно (аномальную ткань шейки матки можно разрушить с помощью криотерапии или термоабляции).

При наличии признаков рака шейки матки варианты лечения инвазивного рака включают хирургическую операцию, лучевую терапию и химиотерапию, и пациентов необходимо направлять на правильный уровень обслуживания.

Вакцинация против ВПЧ

В настоящее время имеются 3 преквалифицированные вакцины, защищающие от ВПЧ
16 и 18, которые, как известно, вызывают как минимум 70% раковых заболеваний шейки матки. Третья вакцина защищает еще от пяти канцерогенных типов ВПЧ, которые вызывают еще 20% раковых заболеваний шейки матки. Учитывая, что вакцины, которые защищают только от ВПЧ 16 и 18, имеют также некоторую перекрестную защиту от этих менее распространенных типов ВПЧ, вызывающих рак шейки матки, ВОЗ считает, что эти три вакцины в равной мере защищают от рака шейки матки. Две из этих вакцин защищают также от ВПЧ 6 и 11 типов, которые приводят к развитию аногенитальных кондилом.

Результаты клинических испытаний и пост-маркетингового наблюдения свидетельствуют о том, что вакцины против ВПЧ в высокой степени безопасны и эффективны в профилактике ВПЧ-инфекций, серьезных предраковых поражений и инвазивного рака (3).

Вакцины против ВПЧ наиболее эффективны, если вакцинация проводится до воздействия ВПЧ. Поэтому ВОЗ рекомендует проводить вакцинацию девочек в возрасте от 9 до 14 лет, когда большинство из них еще не начинают половую жизнь. Вакцины не могут лечить ВПЧ-инфекции или связанные с ВПЧ заболевания, такие как рак.

В некоторых странах введена вакцинация мальчиков с учетом того, что вакцинация позволяет предотвращать развитие генитального рака как у мужчин, так и у женщин, а две имеющиеся вакцины позволяют также предотвращать развитие генитальных кондилом у мужчин и женщин. 

ВОЗ рекомендует проводить вакцинацию девочек в возрасте 9-14 лет, поскольку это является самой эффективной с точки зрения затрат мерой общественного здравоохранения против рака шейки матки.

Вакцинация против ВПЧ не заменяет скрининг на рак шейки матки. В странах, где вакцинация против ВПЧ введена в действие, программы скрининга все еще могут нуждаться в разработке или усилении.

Скрининг на предраковые поражения и их лечение

Скрининг на рак шейки матки включает тестирование на предрак и рак, при этом проводится все больше тестов на ВПЧ-инфекцию. Тестирование проводится среди женщин, не имеющих симптомов и чувствующих себя совершенно здоровыми. Если скрининг выявляет ВПЧ-инфекцию или предраковые поражения, их можно легко лечить и тем самым предотвратить развитие рака. Скрининг может также выявить рак на ранней стадии с высокой вероятностью излечения.

С учетом того что предраковые поражения развиваются на протяжении многих лет, каждой женщине начиная с 30 лет, а затем регулярно (в зависимости от используемого теста) рекомендуется проходить скрининг. Для сексуально активных женщин с ВИЧ‑инфекцией скрининг необходимо проводить как можно раньше, как только они узнают о своем ВИЧ-статусе. 

Скрининг должен быть увязан с лечением и ведением пациентов с положительными результатами скрининга. Скрининг без надлежащего ведения пациентов не соответствует требованиям этики.

В настоящее время ВОЗ рекомендует 3 разных типа скрининга:

  • ДНК-тестирование на типы ВПЧ высокого риска
  • визуальная проверка с использованием уксусной кислоты
  • обычный тест Папаниколау (Pap) и жидкостная цитология  

Для лечения предраковых поражений ВОЗ рекомендует использовать криотерапию или термоабляцию, а также процедуру электрохирургического петлевого иссечения при ее наличии. В случае поражений на поздних стадиях женщин следует направлять для дальнейших исследований и надлежащего лечения.

Лечение инвазивного рака шейки матки

Женщин с симптомами, позволяющими предполагать рак шейки матки, необходимо направлять в соответствующие медицинские учреждения для дальнейшего обследования, диагностики и лечения.

Симптомы ранней стадии рака шейки матки могут включать:

  • нерегулярные кровянистые выделения или небольшие кровотечения в период между менструациями у женщин репродуктивного возраста;
  • кровянистые выделения или кровотечения в постклимактерический период;
  • кровотечения после полового акта; и
  • обильные влагалищные выделения, иногда с неприятным запахом.

По мере развития рака шейки матки могут появляться более серьезные симптомы, включая:

  • постоянные боли в области спины, ноги и/или таза;
  • потеря веса, усталость, потеря аппетита;
  • выделения с неприятным запахом и неприятные ощущения во влагалище; и
  • отек ноги или обеих нижних конечностей.

На более поздних стадиях могут возникать другие тяжелые симптомы в зависимости от того, на какие органы распространился рак.

Диагноз рака шейки матки должен ставиться на основе результатов гистопатологического исследования. Определение стадии проводится на основе размера опухоли и распространения болезни в пределах таза и на удаленные органы. Лечение зависит от стадии болезни и включает хирургическую операцию, лучевую терапию и химиотерапию. Паллиативная помощь также является важным элементом ведения онкологических пациентов, позволяющим облегчать чрезмерную боль и страдания.

Деятельность ВОЗ

Всемирная ассамблея здравоохранения приняла глобальную стратегию по ускорению элиминации рака шейки матки как проблемы общественного здравоохранения и установленные в ней цели и задачи на период 2020-2030 гг. (WHA73.2) (4). В рамках глобальной стратегии поставлены задачи для ускорения элиминации рака шейки матки: 

  • пороговое значение для элиминации в качестве проблемы общественного здравоохранения установлено на уровне 4 на 100 000 женщин в год;
  • для того чтобы страны встали на путь элиминации рака шейки матки к 2030 г. должны быть достигнуты приведенные ниже целевые показатели 90-70-90;
  • 90% девочек к 15 годам должны быть в полной мере вакцинированы против ВПЧ;
  • 70% женщин должны пройти скрининг на основе высокоэффективного теста в возрасте 35 лет и затем в возрасте 45 лет;
  • 90% женщин с выявленной болезнью шейки матки должны получать лечение (обеспечить лечение для 90% женщин с предраком; обеспечить ведение 90% женщин с инвазивным раком).

ВОЗ разработала руководство и инструментарий по профилактике рака шейки матки и борьбе с ним путем вакцинации, скрининга и лечения инвазивного рака, которые размещены в хранилище знаний. ВОЗ сотрудничает со странами и партнерами в разработке и осуществлении всеобъемлющих программ в соответствии с глобальной стратегией.

Справочная литература

(1) Ferlay J, Ervik M, Lam F, Colombet M, Mery L, Piñeros M, Znaor A, Soerjomataram I, Bray F (2018). Global Cancer Observatory: Cancer Today. Lyon, France: International Agency for Research on Cancer. Available from: https://gco.iarc.fr/today

(2) Stelzle D, Tanaka LF, Lee KK, et al. Estimates of the global burden of cervical cancer associated with HIV. Lancet Glob Health 2020; published online Nov 16. DOI:S2214-109X(20)30459-9  https://www.thelancet.com/journals/langlo/article/PIIS2214-109X(20)30459-9/fulltext 

(3) Lei et al (2020)  HPV Vaccination and the Risk of Invasive Cervical Cancer.  N Engl J Med 2020;383:1340-8. DOI: 10.1056/NEJMoa1917338

(4) World Health Organization. Global strategy to accelerate the elimination of cervical cancer as a public health problem  https://www.who.int/publications/i/item/9789240014107

Общая информация о Мурманской области

Дата образования области: 28 мая 1938 года

Местоположение

Мурманская область расположена на северо-западе европейской части России и объективно является одним из стратегических районов страны в составе Северо-Западного федерального округа.

На юго-западе область граничит с Республикой Карелия, а на западе и северо-западе - с Финляндией и Норвегией. Мурманская область - один из немногих регионов, в которых Россия имеет общую границу с Европейским Союзом и странами НАТО.

В регионе базируется Северный военно-морской флот, обеспечивающий обороноспособность страны на северных рубежах.

Мурманск - крупнейший незамерзающий порт России, расположенный за Полярным кругом. Он является базовым по обеспечению перевозок грузов в районы Крайнего Севера, Арктики и дальнего зарубежья. Эксплуатация уникальных по своим возможностям атомных ледоколов позволила обеспечить в Арктике круглогодичную навигацию.

Область занимает важное геополитическое положение по отношению к индустриально развитым регионам, с которыми она связана наземными, водными и воздушными магистралями.

Приграничное положение, значительные экспортные возможности и имеющиеся транспортные коммуникации создают хорошие условия для расширения сотрудничества с зарубежными странами. Мурманская область является активным членом международного Баренцева Евро-Арктического сотрудничества.

Площадь Мурманской области составляет 144.9 тысячи квадратных километров
(0.85 % площади России).

Наибольшая протяженность с запада на восток - около 550 километров, с севера на юг - 400. Почти вся территория лежит севернее Полярного круга и располагается на Кольском полуострове. Только западный и юго-западный участки области выходят на материк. Также к территории области относятся и множество островов Баренцева и Белого морей.

Северные берега омываются Баренцевым морем, его акватория - 1424 тысячи квадратных километров. Восточная и юго-восточная границы образуются берегами Белого моря (90 тысяч квадратных километров), которое в отличие от Баренцева моря, обогреваемого Гольфстримом, зимой замерзает.

Рельеф - горы, террасы, плато, равнины заняты болотами и озерами. Хибины, Ловозерская тундра, Монче-тундра и другие горные массивы возвышаются над уровнем моря на 800-1200 метров.

Климат - арктически-умеренный, морской с влиянием ветви теплого течения Гольфстрим. Полярная ночь на широте Мурманска длится со 2 декабря по 11 января, полярный день - с 22 мая по 22 июля.

Природные ресурсы

Регион располагает разнообразными природными ресурсами. В недрах Кольского полуострова открыто более 60 крупных месторождений различных видов минерального сырья. В настоящее время добывается более трех десятков полезных ископаемых, наибольшую ценность из которых имеют медно-никелевые, железные, апатито-нефелиновые руды и руды редких металлов. Значительны запасы слюды, керамического сырья и сырья для строительных материалов, облицовочного камня, полудрагоценных и поделочных камней.

В числе открытых месторождений, получивших мировую известность, - Штокмановское и Приразломное месторождения. Освоение этих уникальных месторождений в перспективе позволит удовлетворить потребности в газе всего Северо-Запада России на многие годы.

Полезные ископаемые - медно-никелевые, железные, апатито-нефелиновые руды, руды редких металлов, слюда, кианит, керамическое сырье и др.

Конституционный статус

Мурманская область является субъектом Российской Федерации и входит в состав Северо-Западного федерального округа. Имеет свое Правительство, Устав и законодательство. Законодательная власть в области осуществляется Мурманской областной Думой, исполнительная - Губернатором и Правительством области. Систему областных органов исполнительной власти возглавляет Губернатор области - высшее должностное лицо Мурманской области.

Административно-территориальное устройство

В состав области входят:

  • 13 городских округов (город Мурманск - областной центр),
  • 4 муниципальных районов,
  • 19 поселения, из них 10 городских, 9 сельских.

Наиболее крупные города, численность населения на 01.01.2019:

· Мурманск (292,5 тыс. человек),

· Апатиты (55,2 тыс. человек),

· Североморск (62,6 тыс. человек),

· Мончегорск (45,1 тыс. человек).

Население. По состоянию на 01.01.2019 в области проживало 748,1 тыс. человек:

· 92,2 % - городское население,

· 7,8 % - сельское.

Плотность населения – 5,2 человека на 1 кв.км.

Экономика области

Значителен вклад Мурманской области в экономику России - регион производит 100% апатитового, нефелинового и бадделеитового концентратов, является крупнейшим производителем никеля, обеспечивает 10% общероссийского производства железорудного концентрата, 7% - рафинированной меди, 13% - улова рыбы, 1,6% - электроэнергии. Область относится к числу наиболее энерговооруженных территорий России.

На территории области расположены 3 морских порта, 2 аэропорта. В Мурманске базируется атомный ледокольный флот, позволивший сделать навигацию в западном секторе Арктики круглогодичной. По итогам 2018 года регион стал одним из лидеров по грузопереработке в стране, заняв 4-е место среди всех портов России. Автомобильная и железнодорожная магистрали соединяют Мурманск и Санкт-Петербург.

Перечень важнейших показателей социально-экономического развития Мурманской области

Образование и культура

Государственная образовательная система области включает 240 дошкольных образовательных организаций, 166 общеобразовательных организаций, 2 организации высшего образования и 19 среднего профессионального образования. В сфере культуры действуют 12 музеев, 3 профессиональных театра, 151 публичная библиотека, 76 учреждений культурно-досугового типа.

Наука

На территории региона расположены институты и учреждения Кольского научного центра Российской академии наук (КНЦ РАН): Геологический институт, Горный институт, Институт химии и технологии редких элементов и минерального сырья им. И.В. Тананаева, Полярный геофизический институт, Мурманский морской биологический институт, Полярно-альпийский ботанический сад-институт, Институт проблем промышленной экологии Севера, Институт экономических проблем им. Г. П. Лузина, Институт информатики и математического моделирования технологических процессов, а также учреждения при КНЦ РАН: Центр физико-технических проблем энергетики Севера, Центр гуманитарных проблем Баренц-региона, Научный отдел медико-биологических проблем адаптации человека в Арктике. Институты и учреждения КНЦ РАН обеспечивают высокий уровень фундаментальных и прикладных научных исследований по накоплению знаний и созданию современных научных и геоинформационных основ управления арктическими территориями. Вопросами развития рыбной отрасли занимается Полярный научно-исследовательский институт морского рыбного хозяйства и океанографии (ПИНРО).

Точность дистанционного определения температуры тела человека по результатам измерения температуры лба и запястья

 

Виталий Ценин, главный специалист дирекции комплексных систем безопасности ГКС

 

Для профилактики коронавирусной инфекции Роспотребнадзор рекомендует работодателям проводить в рабочих коллективах «контроль температуры тела работников при входе работников в организацию (предприятие), и в течение рабочего дня (по показаниям), с применением аппаратов для измерения температуры тела бесконтактным или контактным способом (электронные, инфракрасные термометры, переносные тепловизоры) с обязательным отстранением от нахождения на рабочем месте лиц с повышенной температурой тела и с признаками инфекционного заболевания». («О рекомендациях для работодателей по профилактике коронавирусной инфекции на рабочих местах». https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=14190 )

 

Соответственно, задача выбора оборудования для выполнения рекомендаций Роспотребнадзора по контролю температуры тела сотрудников сегодня стоит перед всеми российскими компаниями.

 

И при этом отмечается, что «…в России взлетел спрос на тепловизоры — оборудование, с помощью которого можно быстро и точно измерить температуру тела человека на расстоянии».

https://iz.ru/985757/ekaterina-iasakova/novoe-izmerenie-spros-na-teplovizory-vyros-v-sto-raz

 

Эксперты ГКС подготовили настоящий обзор, в котором детально сравниваются два способа определения температуры человека – по температуре лба и запястья для следующих измерительных устройств, пользующихся спросом на рынке:

  • Uniview  OET-213H-BTS1
  • Uni-Ubi модель Uface 8
  • внешний термометр UFACE-TEMP01-ST-XCC  (os-m385c2-v-r23wfc)

 

Компания Uniview для определения температуры тела человека предлагает устройства для измерения температуры запястья, одновременно обеспечивающие распознавание лиц, в то время как большинство других производителей подобных терминалов с распознаванием лиц предлагают измерять температуру лба человека.

 

При проведении испытаний терминала Uniview OET-213H-BTS1 ставились задачи получить ответы на следующие вопросы:

  1. В чем отличие измерений температуры запястья и лба?
  2. Насколько точны измерения температуры запястья? Влияет ли расстояние от запястья до считывателя при измерении температуры?
  3. Насколько точно пользователь должен позиционировать руку при измерении температуры запястья?
  4. Какое влияние оказывают длинные рукава или наручные аксессуары на измерение температуры?

1. В чем отличие измерений температуры запястья и лба?

Uniview объясняет использование измерения температуры запястья тем, что запястье меньше подвержено влиянию окружающей среды или каких-либо физиологических факторов.

Температура кожи открытого лба не так стабильна и зависит от температуры воздуха и скорости ветра — эти факторы могут привести к ошибкам и повлиять на точность измерения температуры.

 

2. Насколько точны измерения температуры запястья? Влияет ли расстояние от запястья до считывателя при измерении температуры?

 

Uniview называет оптимальным расстояние считывания температуры в диапазоне от 1 см до 2,5 см, хотя считыватель производит измерения и за пределами этого диапазона, что является определенной проблемой для обеспечения точности измерений. Измерение температуры запястье производится достаточно точно и надежно на очень близком расстоянии, почти касаясь считывателя. На указанных Uniview расстояниях от 1 см до 2,5 см результаты измерений были часто на 0,3° С ниже. И поскольку считыватель не имеет функции определения расстояния до запястья, то появляется возможность считывать данные на расстоянии до 10 см без уведомления субъекта или операторов. Измеренная температура при этом уменьшается примерно на 0,8° С.

 

 

3. Насколько точным пользователь должен позиционировать руку при измерении температуры запястья?

 

Модуль температуры запястья не обладает никаким интеллектом и будет измерять температуру любой части руки, поднесенной к датчику. При испытаниях была установлена разница в температуре около 0,2…0,3°C между различными частями руки. При этом ладонь самая теплая, а внешняя часть предплечья — самая холодная. Это означает, что температура предплечья, внешней части кисти и ладони может быть измерена точно так же, как и температура запястья до тех пор, пока показания находятся ниже порога срабатывания предупреждения. Поэтому терминал Uniview OET-213H-BTS1 не рекомендуется использовать без контролирующего персонала.

 

 

 

 

Uniview указывает, что точка «нэй-гуань», расположенная примерно на три пальца ниже ладони (см. фото) является оптимальной мишенью для измерения температуры запястья. Действительно, в нашем тестировании температура вокруг этой точки существенно не менялась.

4. Какое влияние оказывают длинные рукава или наручные аксессуары на измерение температуры?

Uniview рекомендует пользователям освободить область запястья для точного измерения температуры (закатать рукава, убрать часы и ювелирные изделия). В проведенных испытаниях при измерении через рукав значение температурам было обычно ниже на 1°С (около 35,6°С при температуре 36,6°С). Наличие часов оказывало меньшее влияние на результаты измерения температуры запястья.

 

 

 

Компания Uni-Ubi предлагает устройства дистанционного измерения температуры лба.

 

При проведении испытаний терминала контроля доступа с распознаванием лиц и измерением температуры Uni-Ubi модель Uface 8 и внешнего термометра UFACE-TEMP01-ST-XCC ставились задачи получить ответы на следующие вопросы:

  1. Насколько точны измерения температуры лба? Влияет ли расстояние от лба до считывателя при измерении температуры?
  2. Насколько точно должен пользователь позиционировать лицо при измерении температуры лба?
  3. Какое влияние оказывают длинные волосы или поворот головы?

 

1. Насколько точны измерения температуры лба? Влияет ли расстояние от лба до считывателя при измерении температуры?

 

Uni-Ubi не регламентирует расстояние от лба до считывателя при измерении температуры. При этом ни терминал Uface 8, ни внешний термометр UFACE-TEMP01-ST-XCC также не имеют функции определения расстояния до лба. При этом, как показали испытания, измерение может производиться и на расстоянии более 30 см. Ни субъект, ни оператор оповещаться при этом не будут. Измеренная температура уменьшается с увеличением расстояния считывания примерно на 2 градуса, при расстояниях считывания от 15 до 30 см.

Надо отметить, что для корректного измерения температуры лба данными устройствами требуются определенные условия, в частности, температура воздуха в помещении должна быть порядка 20-22°С. 

 

2. Насколько точно должен пользователь позиционировать лицо при измерении температуры лба?

Модуль температуры лба не обладает никаким интеллектом и будет измерять любую представленную часть лица.

 

3. Какое влияние оказывают длинные волосы или поворот головы?

В проведенных испытаниях при измерении температуры части головы, закрытой волосами, показания снижались — обычно до 35°С при нормальной температуре. Аналогичная ситуация наблюдается и при повороте головы – показания стабильно снижаются и не достигают порога срабатывания предупреждения. Таким образом, наличие длинных волос или поворот головы не приводят к фиксации ложноположительного результата.

 

Дополнительная информация по терминалам Uniview  OET-213H-BTS1 и Uni-Ubi модель Uface 8:

  • терминалы могут идентифицировать человека по лицу и передавать его идентификатор в СКУД здания по Wiegand интерфейсу
  • терминалы обладают встроенной памятью для хранения базы данных лиц:
    • Uniview — до 10 000 единиц
    • Uni-Ubi — до 100 000 единиц
  • терминалы могут отслеживать наличие медицинской маски на лице
  • терминалы имеют API и SDK для интеграции со сторонними приложениями

 

Подводя итоги результатов испытаний, можно сделать следующие выводы:

  1. Измерение температуры запястья производится, как правило, на более близком расстоянии (до 10 см) и при этом показывает несколько более стабильные результаты по сравнению с измерением температуры лба.
  2. Измерение температуры желательно проводить в присутствии персонала для контроля точности позиционирования запястья или головы человек относительно прибора.
  3. В случае, если запястье закрыто рукавом или на лоб падают волосы приборы показывают результаты, заниженные на 1-1,5°С.

Таким образом при выборе подобных устройств следует определиться с удобным местом размещения – на уровне головы для измерения температуры лба, либо на уровне пояса для измерения температуры запястья. В остальном устройства обеспечивают точность измерений, достаточную для выявления повышенной температуры тела человека и одинаково хорошо подходят для выполнения рекомендаций Роспотребнадзора.

 

 

МИД Чехии заявил, что отношения с Россией достигли критической точки

Полностью отказываться от отношений с Россией было бы недальновидно, считает глава чешского МИДа Якуб Кулганек. По его словам, отношения двух стран достигли критической точки после взрывов во Врбетице. Однако он уверен, что России и Чехии надо попытаться восстановить диалог.

В колонке для чешского портала iDNES министр заявил, что отношения двух стран постепенно ухудшались с 2014 года. «Я не хочу скрывать тот факт, что чешско-российские отношения во многом достигли критической отметки»,— говорится в статье господина Кулганека, также опубликованной на сайте МИДа.

Министр отмечает, что полный отказ от отношений с Россией, «к которому призывает часть политического спектра, был бы недальновидным». Он уверен, что надо стремиться к восстановлению взаимоотношений, «даже если это будет долгий и, несомненно, тернистый путь». «Состояние российско-чешских двусторонних отношений нельзя сводить к нашим напряженным отношениям с нынешним политическим руководством России. Россия является влиятельной страной с географическим, экономическим и культурным влиянием»,— написал глава чешского МИДа.

По мнению Якуба Кулганека, в наши дни «не иметь отношений с Россией просто невозможно». «Об этом свидетельствует саммит президентов Джо Байдена и Владимира Путина в июне этого года или встреча канцлера Ангелы Меркель (с Владимиром Путиным.— “Ъ”) на прошлой неделе. Ни страны Балтии, ни Польша не прерывали своих контактов с Москвой, хотя их отношения давно стали даже крепче, чем наши»,— пояснил министр.

Господин Кулганек убежден, что отношения с Россией должны быть продиктованы «не преувеличенными эмоциями», а рациональностью и прагматизмом. Он подчеркнул, что также нельзя пренебрегать экономическими связями с Москвой. «Восстановление отношений с Россией будет долгим процессом. Тем не менее, власти (двух стран.— “Ъ”) должны попытаться начать переговоры, однако их результат нельзя предсказать»,— добавил глава МИД Чехии.

Взрывы на складах в деревне Врбетице, где хранились боеприпасы чешской фирмы, занимавшейся поставкой оружия на Украину, произошли в декабре 2014 года. В апреле 2021 года Прага заявила о причастности ко взрывам агентов ГРУ Александра Мишкина (Александра Петрова) и Анатолия Чепигу (Руслана Боширова). Москва обвинения отвергает. Из-за скандала Чехия выслала 18 российских дипломатов, в ответ Россия объявила персонами нон грата 20 сотрудников чешского посольства. Москва также представила список недружественных стран, куда вошли Чехия и США.

В июне власти Чехии потребовали от России компенсацию ущерба от взрывов. Ущерб оценивался в 650 млн крон (около €25,5 млн). В июле президент Чехии Милош Земан официально поддержал законопроект о выплате компенсации пострадавшим от взрывов.

О последствиях скандала читайте в публикации “Ъ” «Руководству Чехии доверяют, но проверяют».

Понимание 6-точечной перспективы | Интернет-галерея Termesphere

Этот PDF-файл на сорока страницах перенесет вас от традиционной перспективы эпохи Возрождения, одно- и двухточечной перспективы, к шеститочечной перспективе. Шесть точек позволяют нарисовать общую картину вверх, вниз и по всему периметру. Сетки можно копировать, чтобы помочь учащимся очень быстро перемещаться по этим различным системам. Это дает студентам и художникам совершенно новый образ мышления.

Перспектива с одной точкой

Перспектива с одной точкой берет один из трех наборов параллельных линий куба и проецирует их в точку, ТОЧКУ СНИЖЕНИЯ.Мы скажем, что это северное направление. Два других набора линий куба продолжают идти параллельно и без изменений. Эту точку схода также можно учитывать в том месте, где находится ваш глаз по отношению к объектам, найденным на этой странице. Это местоположение глаза или (точка схода) становится местом, где кубики перемещаются в пространстве, показывая свою противоположную сторону, справа налево и сверху вниз.

Двухточечная перспектива

Двухточечная перспектива использует два из этих трех наборов параллельных линий куба.Он проецирует один набор параллельных линий на северную точку, а второй набор параллельных линий на восточную точку схода. В двухточечной перспективе третий набор линий продолжает идти параллельно. В этом случае они бегут прямо вверх и вниз. Обратите внимание, что две точки, которые мы используем, северная и восточная, расположены на 90 градусов от нашего горизонта. Эта ГОРИЗОНТНАЯ ЛИНИЯ также является ЛИНИЕЙ УРОВНЯ ГЛАЗ. Лучше использовать глаз, потому что, если вы находитесь под землей или в открытом космосе, нет такого понятия, как горизонт, но всегда есть местоположение ваших глаз (уровень глаз).

Трехточечная перспектива

Трехточечная перспектива использует все три набора параллельных линий куба. Подобно двухточечной перспективе, один из наборов параллельных линий направлен в северную точку, а другой - в восточную. Третий набор линий направлен в сторону точки Надир (под вами) или точки Зениша (над вами). С одной и той же сеткой можно использовать зенит или Надир, повернув сетку трехточечной перспективы на 180 градусов. Вы можете спроецировать все эти линии с помощью прямой кромки.

Четырехточечная перспектива

Систему четырехточечной перспективы можно рассматривать по-разному. Во-первых, мы используем ту же логику, что и для трехточечной перспективы. Но если куб, на который мы смотрим, очень высокий и выступает над вами, а также опускается ниже уровня ваших глаз, эти линии вверх и вниз должны проходить в две точки. Куб не только выглядит толстым посередине, но и становится меньше по мере того, как поднимается выше и ниже уровня ваших глаз. Эти линии, которые раньше были параллельными линиями куба, направленными вверх и вниз, теперь изгибаются, как футбольный мяч, соединяясь в точках Зенита и Надира.Если бы вы были на двадцатом этаже небоскреба, глядя в окно на другой сорокэтажный небоскреб, вы бы увидели такой эффект. Второй тип четырехточечной перспективы - это то, что называется непрерывной четырехточечной перспективной системой. Эта система поддерживает параллельные линии зенита и надира куба и изгибает линии куба

с севера на юг и с востока на запад.

Пятиточечная перспектива

Эта система перспективы с использованием пяти точек создает круг на листе бумаги или холсте.Теперь вы можете проиллюстрировать 180-градусное визуальное пространство вокруг вас. Он захватывает все от Севера до Юга и от Надира до Зенита. Представьте себя в действительно захватывающей визуальной среде, такой как базилика Святого Петра в Риме. Вы приносите с собой прозрачное полушарие. Когда вы находите в Базилике место, куда вы смотрите в любую сторону, визуально захватывающе, вы помещаете полушарие перед лицом и копируете то, что видите внутри него. Полушарие показывает пять точек схода: север слева, восток посередине и юг справа.Также есть точка над головой и еще одна под подбородком. В этом полушарии можно нарисовать сто восемьдесят градусов всей окружающей среды. Подумайте, как это будет выглядеть на плоской поверхности. Чтобы сделать то же самое, вам придется полагаться на пятиточечную сетку на плоской странице, но она действительно сработает.

Шестигранная перспектива

Шестая (южная) точка отсутствует на чертежах с пятиточечной перспективой. В пределах пяти пунктов мы получаем половину или полушарие визуального мира вокруг нас.Чтобы получить остальную часть изображения, то есть всю картину в целом, вы должны добавить последнюю точку схода. Вам придется повернуться и посмотреть на комнату СЗАДИ, чтобы увидеть остальную часть комнаты и найти последнюю точку. Если бы вы находились в прозрачной сфере в базилике Святого Петра, вам пришлось бы копировать не только то, что вы видите перед собой, но и все, что находится позади вас. Хороший способ сделать это на плоской бумаге - нарисовать последнюю точку схода на обратной стороне первого рисунка. Да, я имею в виду оборотную сторону вашего первого рисунка.Такая же сетка поможет вам закончить общий рисунок на этой обратной стороне. Когда остальная часть этого изображения нарисована, у вас будет изображение на 360 градусов во всех направлениях.

Шестое чувство: могут ли люди обнаружить магнитное поле Земли? | Наука

Это делают плодовые мухи. Это делают крошечные северные камыши. Даже лосось в морях делает это. Все перемещаются с помощью магнитного поля Земли.

Фактически, сотни животных мигрируют этим путем, некоторые на большие расстояния. Но один вид всегда был исключен из этого клуба электромагнитного ориентирования: Homo sapiens .Исследователи настаивают, что у мужчин и женщин нет никаких доказательств наличия внутренних компасов.

Но теперь эта точка зрения подвергается сомнению. В статье в журнале eNeuro ученые из Калифорнийского технологического института сообщают о том, что мозг мужчин и женщин реагирует на изменения магнитных полей, и эти изменения могут позволить им отличать север от юга и ориентироваться без компаса.

«Мы нашли доказательство того, что люди обладают определенным шестым чувством - магнетизмом», - сказал руководитель проекта профессор Йозеф Киршвинк.«Эта сенсорная модальность реальна. Это могло бы объяснить, например, почему одни люди лучше ориентируются, чем другие. Возможно, однажды удастся восстановить способность наших предков использовать магнитные поля для навигации ».

Однако претензии спорны. Другие исследователи говорят, что эксперименты Киршвинка могли показать, что мозг реагирует на изменения магнитных полей, но это не значит, что они отражают действия внутреннего магнитного чувства. «Если бы я сунул голову в микроволновую печь и включил ее, я бы увидел влияние на свои мозговые волны», - сказал биофизик Торстен Ритц из Калифорнийского университета в Ирвине журналу Science .«Это не значит, что я разбираюсь в микроволновке».

Это спорный вопрос, и 12 апреля он будет обсуждаться на конференции по миграции животных, проводимой Королевским институтом навигации в Эгеме, недалеко от Лондона. Киршвинк будет присутствовать. «Я ожидаю, что полетят искры», - сказал он Observer .

В своих экспериментах Киршвинк, работая с коллегами из США и Японии, помещал добровольцев в шестигранные алюминиевые клетки, которые могли защитить их от магнитного поля Земли.Волны мозга участников были измерены, в то время как различные магнитные поля были искусственно индуцированы внутри клеток.

В общей сложности в исследовании приняли участие 34 мужчины и женщины, и команда обнаружила, что определенные ориентации, которые они создавали в магнитных полях, заставляли их альфа-волны мозга значительно уменьшаться. Такие изменения обычно происходят, когда мозг обрабатывает информацию. «По сути, их мозг нервничал в ответ на изменение магнитных полей», - сказал Киршвинк.

Другие ученые более осторожны.«Это очень интересное исследование, но его необходимо воспроизвести, прежде чем мы сможем придумать подтверждение утверждений о том, что люди могут обнаруживать и использовать магнитные поля», - сказал профессор Питер Хор из Оксфордского университета.

Вдобавок, результаты, полученные волонтерами Киршвинка, скромны по сравнению с реакциями на магнитные поля, достигнутыми другими видами, такими как северная камышовая птица, которая регулярно путешествует с Аляски в Кению, возвращаясь на расстояние около 19 000 миль.

Аборигены по-прежнему используют языки географических указаний.Они говорят о том, что смотрят в направлении на север.
Профессор Йозеф Киршвинк

«Мы изучали северных камышек в лаборатории и знаем, что они реагируют на изменения магнитных полей, поэтому трудно не поверить, что они делают то же самое в дикая природа », - добавил Хор, который также будет присутствовать на встрече на этой неделе. «Конечно, когда они приближаются к месту назначения, они, вероятно, используют другие чувства и сигналы: например, обоняние, солнце и звезды. Тем не менее очевидно, что северный каменок обладает замечательной способностью обнаруживать магнитные поля.

Что касается механизма, используемого пшеничными птицами для навигации, Хор сказал, что, по его мнению, птицы использовали светочувствительные молекулы, которые могут быть превращены в одно из двух различных химических состояний в зависимости от направления магнитного поля, такого как у Земли. «Эти химические вещества, называемые криптохромами, находятся в сетчатке глаз птиц и действуют как внутренние компасы», - сказал Хор.

Киршвинк придерживается другой точки зрения. Он говорит, что его исследование указывает на альтернативное объяснение: существование специальных ячеек, содержащих кристаллы на основе железа.Они вращаются, как стрелка компаса, открывая или закрывая поры в клетках и изменяя сигналы, посылаемые в мозг. «Они должны быть там», - говорит он.

Относительно того, почему сегодня мы не наблюдаем людей, использующих внутренние компасы для навигации, современная жизнь могла стереть их относительно слабую работу с людьми, - утверждается.

Например, Киршвинк указывает на исследования азиатских и австралийских людей, говорящих на языках, фундаментально отличных от европейских.Эти различия могут повлиять на нашу способность реагировать на слабые сигналы наших «внутренних компасов».

«У этих людей нет слов для обозначения спереди, сзади или справа от вас. Вместо этого они говорят о том, чтобы смотреть в направлении на север или повернуть на восток. Это языки с географической привязкой, и на них до сих пор говорят коренные народы ».

Такие языки лучше подошли бы для реакции на внутренние компасы, добавил Киршвинк, и помогли бы мужчинам и женщинам думать так, чтобы они были настроены на их врожденные способности к навигации.«Европейские языки, у которых есть эгоцентрическая система отсчета, теперь могут блокировать нашу способность использовать наш мозг таким образом», - добавил он.

почему они так важны?

Разум и смысл
Эти основные потребности определяют каждое ваше решение Сообщение от:
Команда Тони Почему мы делаем то, что делаем? Почему мы измеряем успех и ценность вниманием и статусом, но не одобряем самоуспокоенность? Какая сила движет и формирует все наши эмоции, действия, качество жизни и, в конечном итоге, наши судьбы?

Знаете ли вы, что ответы на эти вопросы можно объяснить, узнав о шести человеческих потребностях?

Все виды дисфункционального поведения возникают из-за неспособности постоянно удовлетворять эти основные потребности.Но потребности людей стоят не только за неправильными решениями, которые мы принимаем, но и за всеми великими достижениями людей. Понимание ваших собственных потребностей и психологии может не только помочь вам избежать токсичного поведения и привычек, но также может помочь вам в достижении ваших целей.

Как удовлетворить потребности в ядре ?

Каждый из нас уникален и сформирован нашими индивидуальными жизненными событиями и соответствующими эмоциями. Многие из наших глубочайших потребностей развиваются в детстве, когда наш разум воспринимает всю возможную информацию.Эта информация, будь то положительная или отрицательная, формирует наши убеждения и ценности, а они создают весь наш мир. Доказано даже, что стресс в детстве оказывает длительное влияние на химический состав и развитие мозга.

Каждый из нас расставляет приоритеты по-разному, и наши решения основываются на том, какие потребности мы ставим на первое место. Хотя шесть человеческих потребностей глубоко укоренились, помните, что ваше прошлое не является вашим будущим, если вы не живете в нем. Вы можете удовлетворить свои потребности здоровым образом, а также сбалансировать свою жизнь, развивая свою способность в равной степени удовлетворять все свои потребности.

Каковы потребности человека 6 ?

1. Уверенность : уверенность в том, что вы можете избежать боли и получить удовольствие
2. Неопределенность / разнообразие : потребность в неизвестном, изменениях, новых стимулах
3. Значимость : чувство уникальности, важности, особенного или нужного
4. Связь / Любовь : сильное чувство близости или единства с кем-то или чем-то
5. Рост : расширение возможностей, способностей или понимания
6. Вклад : чувство служения и сосредоточение на помощи, помощи и поддержке других

Каждый оценивает эти человеческие потребности по-разному, и то, как они оцениваются, объясняет, почему вы такой, какой вы есть как личность. Четыре основных потребности в приведенном выше списке формируют нашу личность, а две последние (рост и вклад) формируют наши духовные потребности. Потребности людей можно удовлетворить разными способами; мы стремимся к реализации через наши отношения, карьеру, личные интересы и многое другое.Подробнее об основных человеческих потребностях и их значении.

Уверенность

Если уверенность - одна из ваших основных потребностей, вы должны чувствовать себя в безопасности и уверенно смотреть в будущее. Когда вы получаете положительное признание, это может сопровождаться потребностью в уверенности в том, что признание подлинное и будет продолжаться. Чтобы жить жизнью, полной уверенности, ваша жизнь должна оставаться прежней - это почти невозможное ожидание. Таким образом, вы искусственно контролируете свое окружение, изменяя свои ожидания или избегая новых ситуаций или людей.Этот процесс дает вам уверенность в том, что ваши действия помогут избежать боли или получить удовольствие, что в свою очередь удовлетворяет основную потребность человека в уверенности.

Как определить, является ли уверенность одной из ваших основных потребностей : Вы заслуживаете доверия и всегда делаете то, что обещаете. Вы любите планировать, преуспеваете в расписании и очень организованны. Вы не решаетесь рисковать и получать новый опыт. Вы можете впасть в зависимость или навязчивое поведение.

Как удовлетворить потребность в уверенности : Найдите занятия, которые вам нравятся, но которые также немного выталкивают вас из вашей зоны комфорта.Включите в свою жизнь здоровый и вдохновляющий распорядок дня. Поддерживайте других, чтобы постоянно способствовать росту и внесению вклада.

Неопределенность / разнообразие

Хотя важно понимать красоту неопределенности, те, кто воспринимает ее как одну из своих основных человеческих потребностей, могут довести ее до крайности. Они часто меняют работу или отношения ради разнообразия или идут на ненужный риск, чтобы получить желаемый уровень адреналина. Однако, если неуверенность - одна из ваших 6 главных человеческих потребностей, вы не будете бояться рисковать и не будете избегать новых ситуаций или людей.

Как определить, является ли разнообразие одной из ваших основных потребностей : Вы обычно общительны и любите знакомиться с новыми людьми. Вы всегда готовы к чему-то новому и у вас много интересов. Вы можете быть несосредоточенным и не иметь навыков планирования и, возможно, отталкивать людей от отношений.

Как удовлетворить потребность в разнообразии : Регулярно подпитывайте свой разум разнообразной новой информацией. Измените режим упражнений, ешьте новые продукты и посещайте занятия с новыми людьми.Узнайте, как разжечь страсть в своей жизни и отношениях.

Значение

Если значимость входит в число двух главных из ваших 6 человеческих потребностей, то часть удовлетворения этой потребности включает получение признания. Это выражается в желании быть увиденным, услышанным и выслушанным - короче говоря, вы хотите, чтобы вас заметили. Вы измеряете значимость по тому, что, по вашему мнению, делает вас уникальным по сравнению со всеми окружающими. Признание дает вам чувство признания, которое заставляет вас чувствовать себя замеченным, особенным и / или нужным.Признание - основная движущая сила человеческого поведения, потому что оно предоставляет нам систему измерения для анализа и отслеживания нашей значимости. Признание также является чрезвычайно важной частью поддержания производительности сотрудников.

Те, кто не изобретает позитивный способ почувствовать себя значительным, могут в конечном итоге принять решительные меры, чтобы почувствовать себя хорошо, например, употребление алкоголя или частые ссоры. Другие окружают себя людьми, которых они считают менее квалифицированными или образованными, чтобы контрастировать с их собственными достижениями.Любой сценарий может повысить значимость, но ни одно из этих действий не является особенно здоровым.

Как определить, является ли значимость одной из ваших основных потребностей : вы очень стремитесь к успеху и любите ставить и достигать целей. Вы привержены делу - или нескольким причинам. Другие говорят вам, что вы выделяетесь. Вы можете быть чрезмерно конкурентным, перфекционистом или драматичным.

Как удовлетворить потребность в значимости : Направьте свой соревновательный характер на здоровую деятельность, изучая новый вид спорта или навык или работая волонтером.Работайте над своими навыками работы с людьми, чтобы стать более разносторонним лидером. Стремитесь к совершенству в своей профессии или карьере.

Связь / любовь

Если связь / любовь - ваша главная человеческая потребность, вы постоянно стремитесь к близким отношениям с кем-то или чем-то. Вы действительно понимаете, что любовь пробуждает вас к дару жизни. Людям нужна любовь, и это может привести к невероятно успешным отношениям, но также может заставить вас пожертвовать заботой о себе, чтобы заботиться о других или поддерживать партнерские отношения.

Как определить, является ли соединение одной из ваших основных потребностей : Лояльность и щедрость по отношению к тем, кого вы любите, - ваши главные ценности. Вы даете свободно, и другие считают вас достойным доверия. У вас прочные социальные связи, но иногда вы можете потерять самоощущение и вам трудно сказать «нет».

Как удовлетворить потребность в связи : Будьте готовы быть уязвимыми и создавать более глубокие и значимые дружеские отношения. Сообщите партнеру о своих потребностях, чтобы улучшить близость.Достигните большей духовности с помощью молитвы, медитации или связи с природой.

Рост

Те, чья главная потребность - рост, всегда стремятся стать лучше и узнать больше. Они очень хорошо справляются со своей работой, но, как правило, быстро уходят, как только считают, что полностью раскрыли свой потенциал. Хотя их постоянное стремление к совершенствованию гарантирует, что им никогда не будет скучно, они могут ошибаться на стороне перфекционизма и пренебрегать отдыхом и релаксацией, которые им необходимы, чтобы контролировать уровень стресса.

Как определить, является ли рост одной из ваших основных потребностей : Вы всегда раздвигаете границы, как свои собственные, так и те, которые установлены для вас другими и обществом. Вы очень независимы и не привязаны к материальным вещам. Вам может быть трудно установить контакт с другими людьми и слишком быстро разорвать отношения.

Как удовлетворить потребность в росте : Развивайте свое мышление роста еще больше, ставя перед собой задачу не только учиться, но и по-настоящему овладеть сложным навыком.Не забывайте об эмоциональном и духовном росте: изучите свои ограничивающие убеждения, научитесь контролировать свои эмоции и займитесь медитацией или подготовкой.

Вклад

Секрет жизни - давать, и те, для кого вклад - одна из шести главных человеческих потребностей, знают это лучше, чем кто-либо. Если у вас есть потребность внести свой вклад, вы, вероятно, сильно измените свое сообщество. Однако вы можете упускать из виду тот факт, что раздача начинается дома, и пренебрегать близкими вам людьми, изменяя мир.

Как определить, является ли вклад одной из ваших основных потребностей : Вы чрезвычайно чуткий и сострадательный человек. Вам нравится отдавать и делиться тем, что у вас есть. Вы хотите оставить наследство. Тем не менее, вы можете легко выгореть или воспользоваться другими.

Как удовлетворить потребность в вкладе : возвращение - лучший способ удовлетворить эту потребность. Не просто присоединяйтесь к группе волонтеров - начните свою собственную. Чем ближе причина к вашему сердцу, тем большее удовлетворение вы почувствуете.

Важность удовлетворения потребностей человека 6

Многие из ваших поступков основаны на том, какие из ваших потребностей удовлетворяются или не удовлетворяются. В зависимости от того, какие из основных человеческих потребностей являются главными в вашей личности, вы можете сознательно или подсознательно тратить много времени на удовлетворение одной или двух из них. А если у вас ничего не получится, это может негативно повлиять на ваше общее самочувствие.

Знание, какая из ваших 6 человеческих потребностей является вашей основной движущей силой и как это влияет на вашу способность общаться с другими и развивать здоровые отношения, имеет решающее значение для вашего понимания того, что вас подпитывает.Это также может помочь вам лучше понимать триггеры и управлять ими, а также управлять своими эмоциями.

Вам бросились в глаза одна или несколько из вышеперечисленных потребностей? Если вы не уверены, пройдите тест Driving Force Quiz, чтобы определить, что вам больше всего нужно.

Лучше понимая, какие из основных человеческих потребностей являются вашей движущей силой, вы можете ставить перед собой цели и реализовывать позитивное поведение, которое поможет вам достичь этих целей. Понимание этих потребностей и того, какие из них вы хотите удовлетворить в любой момент, может помочь вам осознать силу роста и создать новые модели, которые приведут к долгосрочному удовлетворению.

Хотите узнать больше о шести человеческих потребностях и о том, как вы расставляете их приоритеты в своей жизни? Независимо от того, чего вы хотите - значимости, уверенности или любви и связи - Unleash The Power Within даст вам импульс для достижения этого. Примите жизнь, которую вы желаете и заслуживаете сегодня.

Команда Тони

Команда Тони культивирует, курирует и делится историями и основными принципами Тони Роббинса, чтобы помочь другим добиться выдающейся жизни.

Вертикальная прогулка | Программа "Происхождение человека" Смитсоновского института

Некоторые приматы, не являющиеся людьми, иногда ходят прямо на двух ногах. Так чем же люди разные? Посмотрите это видео, чтобы узнать. ПРИМЕЧАНИЕ. Это видео без звука.

Ходьба

Пошагово

Первые люди лазили по деревьям и ходили по земле. Эта гибкость помогла им перемещаться в разнообразных средах обитания и справляться с изменяющимся климатом.

© Авторское право Смитсоновского института Силуэт Sahelanthropus tchandensis. Изображение предоставлено Karen Carr Studios

По крайней мере, 6–3 миллионов лет назад древние люди сочетали обезьяноподобный и человекоподобный способы передвижения. Ископаемые кости, подобные тем, которые вы видите здесь, демонстрируют постепенный переход от лазания по деревьям к регулярной вертикальной ходьбе.

7–6 миллионов лет назад

Sahelanthropus мог ходить на двух ногах.

Становление двуногим

6 миллионов лет назад

Самое древнее свидетельство ходьбы на двух ногах было получено от одного из первых известных людей, Sahelanthropus . Вертикальная ходьба могла помочь этому виду выжить в разнообразных средах обитания рядом с местами обитания, включая леса и луга.

Опора для ног

6 миллионов лет назад

© Авторское право Смитсоновского института Силуэт Orrorin tugenensis для бедренной кости.Изображение любезно предоставлено Karen Carr Studio.

Верхняя часть этой бедренной кости по размеру аналогична таковой у других крупных обезьян. Но угловая часть больше похожа на ту, что есть у современных людей. Он образовывал прочную перемычку с бедром, чтобы выдерживать вес тела, что позволяет предположить, что Orrorin tugenensis ходил прямо.

Сильное колено

4,1 миллиона лет назад

Каждый раз, когда вы делаете шаг, вы ненадолго становитесь на одну ногу, создавая нагрузку на кости ваших ног.Широкая область кости чуть ниже коленного сустава у Australopithecus anamensis является результатом этого стресса. Это убедительно доказывает, что этот человек ходил прямо.

Преимущественно двуногие

4 миллиона лет назад

Студия Карен Карр Силуэт Australopithicus afarensis с позвонками

Окаменелости примерно этого периода времени происходят от ранних человеческих видов, которые жили недалеко от открытых территорий и густых лесов.Их тела эволюционировали таким образом, что большую часть времени они могли ходить прямо, но все же лазить по деревьям. В результате они могли использовать обе среды обитания.

Изогнутый корешок

2,5 миллиона лет назад

Изгиб нижней части спины поглощает удары при ходьбе. Это уникально по-человечески. Вы можете увидеть похожий изгиб позвоночника у этого древнего человека, Australopithecus africanus , который ходил прямо, что очень похоже на современных людей.

Опора для бедра

1,95 миллиона лет назад

Размер и широкая форма тазобедренных костей Homo erectus похожи на кости современного человека, что свидетельствует о том, что этот ранний человеческий вид отказался от скалолазания в пользу ходьбы.

Полностью двуногий

1,9 млн лет назад

© Авторское право Смитсоновского института Силуэт таза человека прямоходящего.Изображение предоставлено Karen Carr Studios

Кости таза и бедра (контур справа) Homo erectus похожи на современных людей и показывают, что этот древний человек мог ходить на большие расстояния. Эта способность была большим преимуществом в то время. Окружающая среда Восточной Африки сильно колебалась от влажной до засушливой, и открытые луга начали распространяться.

Длинная нога

1,89 миллиона лет назад

Длинные бедренные кости Homo erectus позволяли его владельцу делать большие шаги и, следовательно, ходить дальше и быстрее, чем люди прежнего периода.

Сравните шимпанзе с ранним и современным человеком

Современные шимпанзе иногда ходят прямо, но их скелет не приспособлен для обычной ходьбы на двух ногах. Ранние люди развили скелеты, которые поддерживали их тела в вертикальном положении. У современных людей есть тела, приспособленные для ходьбы и бега на большие расстояния на двух ногах.

Череп

© Авторское право Смитсоновского института Рисунки черепов шимпанзе (слева), раннего человека (в центре) и современного человека (справа).Изображение предоставлено Karen Carr Studios

Позвоночник шимпанзе соединяется с черепом сзади, удерживая голову под углом.

Позвоночник древних людей соединялся с черепом снизу, стабилизируя голову при ходьбе прямо.

Позвоночник соединяется с черепом снизу и около центра, удерживая голову в вертикальном положении.

Кость верхней части ноги

© Авторское право Смитсоновского института Рисунки костей верхней части ноги шимпанзе (слева), раннего человека (в центре) и современного человека (справа).Изображение любезно предоставлено Karen Carr Studios

Поскольку соединение между верхней частью бедра и тазобедренными костями у шимпанзе короткое, мышцы бедра не могут эффективно сокращаться, чтобы поддерживать прямую ходьбу.

Соединение между верхней частью бедра и тазовыми костями у древних людей было длиннее, чем у шимпанзе, а его основание толще. Мышцы бедра могут поддерживать ходьбу.

Соединение между верхней частью ноги и бедрами длинное. Его основание прочное и способно выдерживать нагрузки при ходьбе и беге.

Нижнее колено

© Авторское право Смитсоновского института Рисунки нижних костей колена шимпанзе (справа), раннего человека (в центре) и современного человека (слева). Изображение предоставлено Karen Carr Studios

Коленный сустав шимпанзе имеет легкое строение, поэтому шимпанзе не могут опираться своим весом на одну ногу за раз, чтобы ходить в течение длительного времени.

Коленный сустав раннего человека был сильным, что позволяло этому раннему человеку регулярно поддерживать свой вес на одной ноге во время ходьбы.

Сильные коленные суставы помогают удерживать вес вашего тела на одной ноге при ходьбе на большие расстояния.

Преимущества и затраты на прогулку

© Авторское право Смитсоновского института Сцена, демонстрирующая некоторые преимущества вертикальной ходьбы. Изображение предоставлено Karen Carr Studios

Преимущества

По мере изменения окружающей среды ходьба на двух ногах помогла древним людям выжить:

  • облегчает сбор фруктов и другой еды с низинных веток;
  • освобождение рук для переноски еды, инструментов или младенцев;
  • , позволяющий ранним людям казаться крупнее и устрашающе;
  • помогает древним людям быстро и эффективно покрывать широкие открытые ландшафты.

Стоимость

Студия Карен Карр Силуэт современного человека с болями в спине

У тебя когда-нибудь болела спина?

Боль в спине и другие проблемы со скелетом относительно распространены у современных людей, нежелательный побочный эффект вертикальной ходьбы. Распределение всего веса всего на две конечности может иметь болезненные последствия, такие как боль в пояснице, смещение межпозвонковых дисков, артрит в бедрах и коленях и сворачивание свода стопы.

Попробуй!

  • Прижмите пальцы к верхним костям обоих бедер.
  • Теперь встаньте на одну ногу за раз.
  • Вы чувствуете, как сокращаются мышцы?

Это мышцы, которые поддерживают ваше тело во время ходьбы. Они прикрепляются к участкам, которые изгибаются внутрь над тазобедренным суставом.

Мнение | Моя кошка наблюдает за мной. Что она думает?

Редактору:

Re «Что происходит внутри моей кошачьей головы?» Фархад Манджу (колонка, август.29):

Внимательно следите за своими буйными котятами, мистер Манджу. Чтобы оценить кошачье сознание - если оно есть - посмотрите на мелочи их поведения.

Вы наверняка видели, как одно прячется от другого, подстерегает, выпрыгивает. Может ли преступник устроить засаду без представления о себе, что «я сейчас здесь»? Без знания того, что цель тоже воспринимает мир, но со своей точки зрения? Без целей и подцелей, стратегии и тактики?

Следи за глазами.Котята следят за взглядами друг друга? Сможет ли преступник покинуть засаду, если она обнаружит, что она видна цели, и теперь он смотрит на нее?

Твои глаза: котята когда-нибудь смотрят на них? Перенаправляют ли они свой взгляд на то, что видят вы? Укажите на что-нибудь. Они смотрят на что-то или на палец?

Для сравнения понаблюдайте за играющими щенками и взрослыми собаками, смотрящими в глаза людям. Наблюдайте за волками. Наблюдайте за детьми и следите за их развитием.Какими бы ни были психические состояния организмов, кроме нас самих, мы можем узнать их только путем тщательных выводов на основе внимательного наблюдения и строгих экспериментов.

Какое развлечение - это наука! Возможно, такая же пикантная, как игривая засада.

Гордон Беар
Рэмси, Нью-Джерси
Писатель - бывший профессор социальной психологии в колледже Рамапо.

Редактору:

Я только что приобрел кошку и был заинтригован колонкой Фархада Манджу.Но позвольте мне сказать, что мои намерения были далеко не благородными.

Моя кошка милая, но далеко не отзывчивая, по крайней мере, по сравнению с собаками, которых я знаю. Приказы, команды и жесты для нее ничего не значат. Значит ли это, что она не такая умная, как собака? Увы, это вполне может быть правдой.

Я посмотрел: у собак мозг больше и в два раза больше корковых нейронов. Так что моя работа - снизить мои ожидания и поверить в то, что она придет ко мне, когда захочет, а не тогда, когда я захочу. Живи и учись.

Эльмера Голдберг
Нью-Йорк

Редактору:

Большую часть своей жизни я владел собаками. Они отличные товарищи, пусть даже и вонючие. Я никогда не чувствовал необходимости задуматься о том, что происходит в голове моей собаки: это всегда было очевидно по поведению собаки.

Однако в прошлом году мы приобрели кота «смокинг»: Пика. Обычно она очаровательна, иногда бывает капризна, но всегда очень интересно наблюдать. В отличие от моих собак, которых я потратил некоторое время на обучение, чтобы добиться желаемого поведения, Пика научила меня вести себя так, как она хочет, например: «Сейчас 6:30.м .; где мой завтрак? "

Я понял, что старая пословица верна: у собак есть хозяева, а у кошек - посох.

Фил Шоу
Милл-Вэлли, Калифорния

Редактору:

В День Благодарения несколько лет назад у нас был целый дом гостей. Ближе к вечеру мне позвонили, что моя мать умерла. Конечно, я был опустошен, и мне действительно не хотелось общаться с собравшимися. Я сослал себя в постель, чтобы погрузиться в личный траур.

Кто должен войти в мою спальню, кроме нашего бретонского спаниеля и сиамской кошки. Собака села рядом со мной на пол. Кот забрался в мою кровать и прижался к ней.

Кто сказал, что животные не «читают» личные эмоции людей?

Pearl Waxman
Pompton Plains, N.J.

Редактору:

Я наслаждаюсь общением с моей кошкой, даже больше ощущая, что она обоюдно наслаждается моим присутствием. Как отмечает Фархад Манджу, эта эмоциональная способность поднимает наиболее серьезную этическую проблему.

Этот факт сознания у других млекопитающих и птиц налагает на нас непреодолимые моральные обязательства. Как заявил английский философ Джереми Бентам, критический вопрос в нашем отношении к животным заключается не в том, могут ли они думать, а в том, могут ли они чувствовать.

То, что они делают, приводит к выводу, что выращивание животных для удовлетворения человеческих вкусов, как это делается в промышленном сельском хозяйстве и, таким образом, вызывает агонию миллиардов других существ, является очень тревожным этическим нарушением. Это также побудило меня за последние 44 года выбрать вегетарианство.

Джозеф Чуман
Хакенсак, штат Нью-Джерси

Технологические компании должны нести ответственность за сексуальное насилие над детьми

Редактору:

По поводу «Apple, чтобы сообщить о сексуальном насилии над детьми» (Business, 6 августа):

Предлагаемые Apple действия по защите детей от эксплуатации сексуального насилия крайне необходимы и давно назрели. Эти образы часто связаны с садистскими пытками и изнасилованиями младенцев, малышей и маленьких детей, и они быстро распространяются.

Недавнее исследование Нью-Йоркского общества по предотвращению жестокого обращения с детьми показало, что американцы не осознавали, что в прошлом году правоохранительным органам было сообщено о более чем 70 миллионах изображений. Исследование показало, что американцы предпочитают использовать программы, позволяющие идентифицировать личность, для борьбы с ней.

Предотвращение этих ужасных преступлений также означает, что Национальный центр по делам пропавших без вести и эксплуатируемых детей будет получать миллионы новых отчетов для расследования каждый год.

Конгресс должен выделить средства, необходимые этому агентству для отслеживания и преследования производителей, дистрибьюторов и покупателей этих изображений.Их идентификация - это лишь часть сложной проблемы защиты невинных детей от ужаса и унижения.

Для эффективного решения проблемы необходимо повысить осведомленность, повысить готовность сообщать о ней и законодательно закрепить большую ответственность технологических компаний, чьи платформы используются.

Мэри Л. Пулидо
Нью-Йорк
Писатель является исполнительным директором Нью-Йоркского общества по предотвращению жестокого обращения с детьми.

Прекращение секретности и несоответствия в больничных счетах

Редактору:

Re «Больничные данные раскрывают секреты выставления счетов» (первая страница, 23 августа):

Эта статья полностью опровергает утверждение, что «Medicare для всех »или любая другая система единого плательщика была бы слишком дорогостоящей. То, что в статье называется «своеобразной экономикой медицинского страхования», показывает, что деньги уже есть, но заперты в системе секретности, скрытых переговоров и огромных прибылей для страховщиков.Меня возмутила тактика, которую использовали страховщики, чтобы скрыть истинную стоимость медицинского обслуживания от своих клиентов.

Почему бы не перезагрузить систему и не перенаправить деньги, которые уже есть, на простой, справедливый и открытый план с одним плательщиком, который охватывает всех? Стоимость в долларах, вероятно, будет примерно такой же, но стоимость стресса для нас значительно снизится.

Орри Эйхакер
Форт-Плейн, штат Нью-Йорк

Редактору:

Наше нерациональное лоскутное одеяло больничных цен зависит от того, является ли источник оплаты государством, страховкой или из собственного кармана.Верно, как говорят больницы и страховщики, что выборка цен, взимаемых в одной больнице, не дает всей картины. Но есть простой способ завершить рассказ - единый механизм ценообразования.

Если бы больницы взимали фиксированную цену за все услуги, было бы просто сравнить цены «яблоки с яблоками» в разных больницах, что значительно снизило бы административные расходы страховщиков. Medicare на сегодняшний день является крупнейшим клиентом больниц, и ее прейскурант является стандартным для всей страны.Хотя больницы жалуются, что Medicare платит слишком мало, нет ничего, что могло бы помешать им договориться о более высоком проценте по сравнению с тарифами Medicare для других плательщиков.

Уильям Розенберг
Маунт-Вернон, штат Мичиган.
Автор - консультант по групповому страхованию здоровья на пенсии.

Повышение минимальной заработной платы

Редактору:

По поводу «Новый способ думать о минимальной заработной плате», Питер Кой (мнение, 19 августа):

Есть дополнительная выгода от более высокая минимальная заработная плата: ее получатели тратят почти всю зарплату очень быстро.Он не истекает постепенно и не превращается в сбережения. Он превращается в предметы первой необходимости, обеспечивая внезапный стимул для экономики.

Джон Кассон
Бруклин
Писатель - бывший президент Нью-Йоркской ассоциации экономики бизнеса.

Преодоление сопротивления Америки климатической инфраструктуре: NPR

На фоне еще одного сезона экстремальных погодных явлений Мишель Мартин из NPR беседует с антропологом Гретхен Бакке об уязвимости нашей инфраструктуры и о том, как люди адаптируются к изменению климата.

МИШЕЛЬ МАРТИН, ВЕДУЩИЙ:

Мы собираемся перейти к другой проблеме, которая оказывает серьезное влияние на экономику, а также ввергает жизни людей в хаос. Мы говорим об экстремальных погодных условиях, последним примером которых является ураган Ида, который обрушился на берег в Луизиане почти неделю назад. Ураган нанес обширный ущерб и вырвал из строя электросеть, обслуживающую весь город Новый Орлеан. Остатки Иды затем пронеслись с севера от побережья Мексиканского залива на северо-восток, вызвав торнадо и внезапные наводнения в нескольких штатах, которые на тот момент унесли жизни более 40 человек.

Ураган ясно показал, что большая часть инфраструктуры страны остается очень уязвимой для мощных штормов, даже несмотря на то, что ученые говорят нам ожидать более сильных и частых штормов из-за изменения климата. Мы хотели узнать больше о том, как можно улучшить инфраструктуру Америки, чтобы лучше противостоять таким вызовам в будущем, поэтому мы позвонили Гретхен Бакке. Она культурный антрополог, изучающий отношения между людьми и системами, на которые они полагаются.Она автор книги «Сеть: изношенные провода между американцами и наше энергетическое будущее», и теперь она с нами.

Гретхен Бакке, большое спасибо, что присоединились к нам еще раз.

GRETCHEN BAKKE: Всегда приятно.

МАРТИН: Позвольте мне сначала спросить. Что для вас, как культурного антрополога, выделяется после всех разрушений, которые мы наблюдали всю неделю, вызванных этим сильным штормом?

БАККЕ: Я думаю, что одна из вещей, на самом деле наиболее интересных для меня, - это то, как сильно люди пытаются продолжать делать то, что они делали всегда.Знаешь, по ступенькам метро течет вода. А люди просто смотрят в свои телефоны, смотрят на воду, а потом идут вниз, чтобы попытаться сесть в поезд метро. Или, знаете, надвигается гигантский шторм. И есть такое чувство, что, может быть, нам следует уйти, но, может быть, мы сможем это пережить. А потом вы видите фотографии людей с фонариком в продуктовом магазине, вытаскивающих банки из холодильника, который - он даже больше не работает. И поэтому я думаю, что это невероятный толчок к тому, чтобы жизнь оставалась такой, какой мы ее знаем, даже когда к этому добавляются такие экстремальные обстоятельства.

МАРТИН: Это по-американски, или ты думаешь, что это по-человечески?

БАККЕ: Я склонен думать, что это человеческое дело. Это похоже на то, чтобы отодвинуть эту странность как можно дальше от себя и как бы удержать ее вместе с помощью своего рода ... чувства комфорта в привычке. А затем наступает момент, когда этого становится слишком много, и это сопровождается сильным эмоциональным срывом. Так что дело не только в отсутствии воды или электричества, или невозможности уехать от того места, где вы находитесь, или затопления вашего дома, но и в том, что вы больше не можете заниматься этими обычными делами.

МАРТИН: Итак, вы написали конкретно об отношениях между американцами и энергосистемой. Поэтому я хотел спросить вас о том факте, что энергосистема в Луизиане и Миссисипи понесла настолько большой ущерб, что, по словам официальных лиц, могут пройти недели, прежде чем во многих местах будет восстановлено электричество. Не могли бы вы рассказать нам немного подробнее, почему это так? Неужели это просто - так же просто, как вышедшие из строя ЛЭП?

БАККЕ: Это так же просто, как вышедшие из строя линии электропередач, но это очень много разорванных линий электропередач.Это также затопленная инфраструктура. Значит, большая часть электрической инфраструктуры не очень хорошо работает, когда вы намочите ее, очевидно, не так ли? Но есть подстанции. А они мокрые, и их нужно просушить. Линии необходимо закрепить. Там много строк вниз. За последние 20 лет мы построили много резервных линий в Америке. Так что должно быть две или три линии, четыре или восемь, как это было в случае с Новым Орлеаном, чтобы убедиться, что есть путь для электричества, немного электричества, чтобы добраться туда, куда оно идет.И Ида просто вырубила их всех.

По сути, утилита говорит, что вы не можете защититься от такого шторма. Вы можете построить действительно отличную сетку. Если он над землей, вы не сможете защититься от такого шторма. А если он под землей, вы не можете сделать это в проливе, потому что он тоже разливается.

МАРТИН: Итак, повернув на северо-восток, мы увидели буквально водопады, каскадно переходящие в ...

БАККЕ: Я знаю.

МАРТИН: ... Метро Нью-Йорка. То же самое мы видели в 2012 году, когда в Нью-Йорке обрушился супер-шторм Сэнди. Можно ли защитить такую ​​уязвимую инфраструктуру от будущих вызовов?

БАККЕ: Вы знаете, я думал об этом, потому что, когда вы едете в Нью-Мексико, везде есть все эти arroyos. И это просто канавка в пустыне, которая уносит воду от внезапного паводка, потому что в пустыне идут сильные, проливные дожди. И мне кажется, что сейчас система метро - это городская система арройо.Итак, они проделывают огромную работу по перемещению воды.

Вы можете вылить огромное количество воды в город с системой метро, ​​и она попадает в метро, ​​а потом уходит, понимаете? На землю не заливает. Но проблема в том, что мы не хотим использовать наши метро. Мы хотим использовать их, чтобы переходить из одного места в другое. Мы не строили кучу городских арройо - мы строили кучу систем метро. Итак, вот эта битва. Например, как взять что-то, что действительно хорошо работает по какой-то естественной причине, и заставить это не работать?

И, конечно же, вы можете провести некоторые модификации.По сути, вы можете построить систему дамб вокруг входов, вокруг уровня тротуара. Вентиляционные отверстия можно поднять вверх. Это простые исправления, но они сложны, поскольку их нужно сделать много. Они дорогие, и погода будет опережать нас.

МАРТИН: Так что вы надеетесь, о чем люди начнут думать в результате шторма, и не только этого, но и экстремальных погодных условий, которые мы наблюдали в последние годы?

БАККЕ: Ага.Так что я действительно надеюсь на то, что люди начнут смотреть на нашу инфраструктуру и спрашивать, как ее можно не просто вернуть к тому, что было, что мы построили в 20-м веке или что мы построили - вы знаете, даже за последние пять-десять лет и отремонтировать это в том виде, в каком он был, но вместо этого посмотреть, какая инфраструктура действительно пережила бы этот шторм, какая система метро или даже за ее пределами, какая система общественного транспорта переживет такое наводнение или какая электрическая система переживет такой ветер и дождь, просто своего рода промокание, потому что ответ, очевидно, не в той системе, которая у нас есть.

МАРТИН: Это Гретхен Бакке. Она преподает антропологию в Университете Гумбольдта в Берлине. Она автор книги «Сеть: изношенные провода между американцами и наше энергетическое будущее». Профессор Бакке, большое спасибо за то, что поделились с нами своими мыслями сегодня.

БАККЕ: Да, было приятно. Спасибо.

(ЗВУК ТУЛЬПСКОЙ "ВОЛНЫ")

Авторские права © 2021 NPR. Все права защищены. Посетите страницы условий использования и разрешений на нашем веб-сайте www.npr.org для получения дополнительной информации.

стенограмм NPR создаются в срочном порядке Verb8tm, Inc., подрядчиком NPR, и производятся с использованием патентованного процесса транскрипции, разработанного NPR. Этот текст может быть не в окончательной форме и может быть обновлен или изменен в будущем. Точность и доступность могут отличаться. Авторитетной записью программирования NPR является аудиозапись.

Результат через 1 год после лечения выпадения матки и влагалища 6-точечной сеткой

Вступление: Целью этого исследования было описать безопасность и анатомические результаты хирургического доступа с использованием вагинальной сетки с 6-точечной фиксацией с одним разрезом для лечения пролапса тазовых органов в периоперационном периоде и при последующем наблюдении в течение 1 года.

Материалы и методы: Это было проспективное обсервационное исследование пациентов, перенесших операцию с получением передней трансвагинальной сетки InGYNious. В исследование были включены все пациенты с симптоматическим пролапсом II стадии и выше. Критерии исключения: нежелание или невозможность дать письменное информированное согласие, нервно-мышечные расстройства, злокачественные заболевания, предшествующее облучение таза или хронический болевой синдром.Каждый пациент заполнил структурированную анкету и полное физическое обследование в соответствии с системой стадирования IUGA-ICS POP-Q перед операцией и через 1 год наблюдения.

Полученные результаты: В исследование были включены двести пятьдесят четыре пациента (91%). Частота интраоперационных осложнений составила 7%, наиболее частым осложнением было кровотечение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *