Водой, солью, углём: как… — Клиника «Ваш стоматолог»

Водой, солью, углём: как почистить зубы, если кончилась паста
.
Если закончилась зубная паста – это ещё не повод не чистить зубы, ведь существуют другие, не менее эффективные и полезные средства…
.
Чистить зубы нужно обязательно и при этом не менее двух раз в день – утром и вечером. Это правило знают все, но дают себе поблажку, если вдруг закончилась зубная паста, а новую купить не успели. И зря!
.
Отсутствие чистящего средства не повод отказываться от чистки зубов, ведь зубную пасту можно с лёгкость заменить на натуральные, полезные и не менее эффективные средства.
.
Почистить зубы можно…
Водой
.
Если ваши зубы здоровы, то чистка водой – это подходящая альтернатива зубным пастам. Вода очищает зубы от болезнетворных бактерий и непосредственно от остатков съеденной пищи, что и является основной целью при чистке зубов. То есть вода оказывает не меньший антикариесный эффект, ведь кариес развивается там, где зубы плохо очищены.

Активированным углём
.
Активированный уголь почти у всех имеется в домашней аптечке. Для того чтобы почистить зубы, понадобятся только две таблетки активированного угля. Таким способом чистить зубы пользовались ещё в древности, правда, использовали для чистки зубов в то время не активированный уголь, а древесную золу. Так что если вы оказались вне цивилизации, например, в походе, для чистки зубов можно смело использовать печную золу и толчёный древесный уголь из костра. Считается, что лучший уголь для чистки зубов – из липы.
.
Как использовать? Таблетки активированного угля необходимо хорошенько разжевать. Возьмите зубную щётку, смочите её под струёй воды и начинайте чистить зубы. В конце хорошенько прополощите рот. Если вы используете золу, то её нужно сначала втереть в зубы, а потом уже приступать к чистке.
.
Кстати, активированный уголь не только очистит зубы от остатков пищи и налёта, но и отбелит их.

Солью
.
Соль – достаточно распространённое средство для очищения зубов, она эффективно уничтожает микробы в полости рта и помогает укрепить слабые дёсны, которые часто кровоточат.
.
Ещё в 1674 году голландский изобретатель Антоний ван Левенгук совершил два выдающихся открытия. Во-первых, он открыл мир микробов, а во-вторых – способ их уничтожения во рту при помощи соли. Открытие произошло случайно, когда под линзой микроскопа оказался смыв с зубов учёного. Антоний ван Левенгук увидел множество микробов, но протерев зубы тряпочкой с солью, на новом смыве микробов он не обнаружил. Учёный до конца жизни чистил зубы с солью и прожил, кстати, 93 года.
.
Соль не только эффективно очищает зубы, но и заживляет дёсны, предотвращает процессы гниения, убирает неприятный запах изо рта, соль разъедает зубной камень и тем самым отбеливает эмаль.
.
Для чистки зубов можно использовать простую поваренную соль и морскую, которая богата минералами и микроэлементами. Кальций, магний, калий, кремний, натрий, фосфор, никель и железо укрепят дёсны, а йод и марганец окажут бактерицидное действие.
.
Как использовать? Соль должна быть мелкой. Зубную щётку необходимо смочить и влажную щетину окунуть в соль. Дальнейшая чистка зубов происходит по привычной схеме.
.
Можно на основе соли сделать «домашнюю» зубную пасту, например, смешав соль и растительное масло.
.
Есть и другой способ почистить зубы – нужно мелко смолоть морскую соль, положить чайную ложечку под язык, когда во рту наберётся много слюны, растворить соль в слюне и хорошо пальцем очистить зубы и десну этим рассолом.
.
Единственный минус соли заключается в том, что если ваша эмаль повреждена и зубы больные, то чистка зубов может поначалу быть болезненной, но постепенно симптомы проходят и зубы укрепляются.

Содой
.
Содой чистить зубы нужно точно так же, как и солью, но использовать её рекомендуется пореже, потому что в отличие от соли, сода сильно раздражает дёсны.
.
Другие подручные средства
.
Кусочек бинта – с его помощью обычно чистят зубы маленьким детям, но и для взрослых он подойдёт и избавит от налёта на зубах. Оберните палец кусочком влажного бинта и начинайте чистить им зубы.
.
Вместо зубной пасты можно жевать молодой пырей – в процессе жевания трава превращается в мелкие размочаленные волокна целлюлозы, и каждое волокно, как щётка, очищает зубы. Также сок этой травы имеет щелочную реакцию.
.
А заядлым курильщикам рекомендуется чистить зубы мукой из корней ириса. Корень размельчают, сушат в духовке и потом уже используют. Ирис предупреждает и лечит кариес и пародонтоз. Также хорошим средством является мука из растения хвоща – останавливает кровотечение и включает кремний, который обладает укрепляющим действием, предупреждает кариес.
.
Источник: aif.ru/health/life/vodoy_solyu_uglem_kak_pochistit_zuby_esli_konchilas_pasta

3 классических и 5 народных рецептов

Первым европейцем, решившим доподлинно определить пользу и вред соли для полости рта, был Антони ван Левенгук. В 1674 году он изобрел микроскоп и узнал, что у него во рту живут микробы. Попробовав очистить зубы тряпочкой с солью, исследователь заметил, что бактерии исчезли. Достигнутый эффект так понравился ученому, что он продолжил использовать соль до самой смерти, настигнувшей Левенгука через полвека в возрасте 93 лет. Сейчас, чтобы определить степень эффективности такого метода чистки полости рта, можно воспользоваться результатами современных исследований.

Эффективность

Соль не даёт бактериям размножаться. Обеззараживает слизистую, вымывает микробы, проникая даже в самые мелкие щели и трещины, дезинфицирует ротовую полость. Очищает поверхности, благодаря абразивным частицам. Осветляет эмаль на 2–3 тона. Содержит полезные микроэлементы, а также не вызывает аллергических реакций и побочных эффектов даже при проглатывании.

В результате обработки получаются чистые кристаллы соли

Чтобы устранить налёт, используйте морскую соль в сочетании с содой.

Вернуть эмали былой блеск просто

Британский доктор Мервин Друян считает, что цвет зубной эмали должен выглядеть естественно, натурально и практически совпадать с цветом глазного белка. Специалисты утверждают, что альтернативой профессиональному отбеливанию в стоматологической клинике является домашний уход. Но как можно отбелить эмаль самостоятельно?

Соленая вода для полосканий справляется с налетом и зубными отложениями. Достаточно растворить в стакане воды одну чайную ложку соли. Этим раствором ополаскиваем рот в течение 1-2 минут. Постепенно зубная эмаль начнет светлеть. Важно проводить процедуру каждый день.

Также в завершение хочется отметить, что поваренная и морская соль является отличным профилактическим средством. Разрешено полоскать ротовую полость соленой водой даже детям. Но, если у вас уже имеются проблемы с зубами, то перед применением посоветуйтесь со стоматологом. Самолечение не лучший выбор.

Минусы

Вред процедуры заключается в том, что истончается эмаль. Это становится причиной боли в дёснах. Они раздражаются и болезненно реагируют на любые кислые, холодные или горячие продукты. Тонкая эмаль быстрее подвергается развитию кариеса.

Чтобы избежать этого, во время чистки не давите на щётку.Пользуйтесь таким способом максимум 3 раза в неделю.

Как чистить зубы солью

При первых попытках чистки зубов солью может проявиться 2 временных эффекта: повысится чувствительность и начнут кровоточить десна. Это не столько вред от средства, сколько последствия ошибок:

1. Выбор соли крупного помола. Крупные кристаллы будут повреждать десна. Лучше всего выбирать продукт 1 категории, не мелкую пыль экстра.
2. Наличие добавок. В последние годы на рынке постоянно увеличивается количество марок соли с ароматизаторами и красителями. Их использовать не рекомендуется: это дорого и повышается риск развития побочных эффектов.
3. Сильный нажим при чистке. Жесткие щетинки травмируют десна, вызывая кровотечение и неприятные ощущения. Для гигиенических процедур лучше выбрать щетку с мягкой щетиной, а первые разы и вовсе использовать пальцы, тщательно вымытые с мылом.

Согласно отзывам, рекомендуется чередовать чистку зубов солью с использованием обычной зубной пасты. Народный метод можно применять 2-3 раза в неделю, чтобы достигнуть желаемого эффекта. Есть 3 рецепта применения соли.

Классический метод

Для его применения достаточно иметь под рукой соль и стакан с теплой водой. Процедура также не займет много времени:

1. Полстакана поваренной соли заливаем доверху водой и перемешиваем в течение минуты.
2. Снимаем образовавшуюся пену.
3. Зачерпываем со дня полчайной ложки соли и чистим зубы утром и вечером.

У средства нет срока годности и его можно хранить при комнатной температуре. Солевой раствор также можно использовать для полоскания после каждого приема пищи.

Паста Шивананды

В Тибете соль начали использовать за сотни лет до того, как Антони ван Левенгук решил проверить, можно ли ей чистить зубы. Учитывая, что многие компоненты традиционной йогической пасты может быть сложно найти, В.В. Востоков, сотрудник КГБ и автор легендарной «Ошибки резидента», использовал адаптированный, но не менее эффективный рецепт:

1. Несколько капель оливкового масла смешиваем с щепоткой мелкой морской соли. Можно использовать добавки: немного золы корки баклажана или перемолотой хвои сосны.
2. Массу втираем 2-3 минуты в десны и зубы средним и указательным пальцами по направлению к кончику зуба. При кровоточивости массаж выполняем в обратную сторону.
3. Прополаскиваем рот теплой водой.

Вместо оливкового масла можно купить кунжутное, амарантовое, кокосовое и любое другое. Главное, чтобы оно было растительного происхождения и изготавливалось по технологии холодного отжима, сохраняющей максимум активных веществ.

Кроме пальцев, можно применять разжеванные побеги рябины, груши, калины, липы или стебли моркови и сельдерея. Эффективность таких палочек была доказана учеными, подтвердившими, что они очищают зубы лучше привычных щеток.

Ленивый метод

Учитывая эффективность использования соли, было бы странно не обнаружить ее в составе готовых зубных паст. Их вряд ли получится найти на прилавках. Зато можно заказать через интернет, чтобы не тратить время на самостоятельное изготовление смеси и наверняка перестать переживать о том, что соль поцарапает эмаль. Среди наиболее качественных паст без вредных синтетических добавок можно выделить:

1. Weleda Salt Toothpaste. Благодаря высокому содержанию главного ингредиента у нее незабываемый, очень соленый вкус, что понравится не каждому. Среди компонентов средства также масло жожоба, камедь, конский каштан и перечная мята.
2. Radius. Она сертифицирована Министерством сельского хозяйства США и постоянно оказывается на первых местах в рейтингах лучших органических зубных паст. Содержит масло кокоса и чайного дерева, розмарин, экстракты апельсина и грейпфрута, пищевую соду.
3. Redmond Earthpaste. Главный компонент этой пасты — красная глина, добываемая под Редмондом в США. Также в нее добавляются экстракты лимона, лайма и мандарина.

Это достаточно дорогие, но качественные продукты, которые существуют на рынке не один десяток лет. Но они не единственные, так что можно найти и более дешевые аналоги на свой вкус.

Классическое применение

Для рецепта лучше подходит морская соль, так как она насыщена йодом. Но можно использовать поваренную. В любом случае подбирайте мелкую соль, иначе придётся дополнительно дробить её в кофемолке.

Схема чистки №1:

• вымыть руки с мылом;
• насыпать на пальцы соль;
• аккуратно натрите поверхности со всех сторон.

Схема чистки №2:

• положить на язык немного соли;
• протереть зубы с внешней и внутренней стороны;
• прополоскать рот.

Во время первых процедур появятся болезненные ощущения. Но уже спустя 3–4 чистки они пройдут.

Подводя итоги

В некоторых случаях поваренная или морская соль при правильном использовании может стать отличной недорогой альтернативой магазинным зубным пастам. Преимуществом такого продукта является его натуральность и отсутствие каких-либо синтетических добавок. В то же время абразивные солевые кристаллы могут причинить вред, если применять их не по инструкции. Поэтому использовать минерал слишком часто при наличии различных серьезных заболеваний полости рта не рекомендуется.

Похожие записи
• Как убрать зубной налет: домашние рецепты и профессиональные способы

В сочетании с содой

Для этого смешайте ингредиенты в равных количествах. Затем смочите щётку, окуните её в состав и почистите зубы, как обычно, не надавливая сильно на поверхность.

Шаг 1

Шаг 2

Шаг 3

Шаг 4

Большие крупинки можно положить под язык, подождать, пока она растворится. При этом начнётся интенсивно вырабатываться слюна. После полного растворения взять щётку и почистить зубы.

О полезных свойствах соли

Соль (NaCl) – ценный продукт, но который необходимо использовать в умеренном количестве. Она богата минеральными веществами, регулирующими баланс воды в организме, способствующими налаженной работе всех внутренних органов. Например, морская соль обладает слабительным эффектом, то есть улучшает пищеварение и перистальтику.

Соль проникает глубоко в мягкие ткани десен, устраняет воспаление, убивает бактерии и микробы, положительно действует на полость рта и ее состояние. Не наносит вред организму, не имеет противопоказаний и побочных эффектов, борется с пародонтозом, гингивитом и кариесом. Стоит она достаточно дешево и является натуральным продуктом природного происхождения.

Еще в 17 веке люди начали чистить зубы солью. Доказано, что этот продукт устраняет налет, запах изо рта и убивает микробы. Налет на эмали исчезает за счет воздействия абразивных частиц. Уход осуществляется благодаря микроэлементам, которыми богат представленный продукт.

Абразивные свойства соли помогают отбелить зубную эмаль. Правильное ее применение позволяет оздоровить полость рта и улучшить ее состояние. Стоит отметить и отсутствие аллергической реакции, ведь продукт полностью натурален.

Соль считается важнейшим компонентом нормального функционирования человеческого организма. Она нужна каждому живому существу. Существует несколько видов NaCl: йодированная, морская, поваренная и каменная.

С древнейших времен люди использовали соль для ухода за ротовой полостью. Ее эффективность доказана веками. Продукт обладает антисептическим, противовоспалительным и антибактериальным эффектами. Минералы и микроэлементы в ее составе укрепляют ткани полости рта.

При правильной чистке зубов солью уменьшается риск возникновения таких заболеваний, как кариес и пародонтоз. Кроме того, исчезает неприятный запах, эмаль насыщается полезными микроэлементами. Солевой раствор целесообразно использовать в качестве дополнительного средства лечения заболеваний ротовой полости.

Вредна соль только тогда, когда человек не соблюдает технологию чистки зубов. Например, надавливание на щетку может вызвать раздражение и возникновение ранок на деснах. Также нельзя пользоваться солью каждый день, а если чистить зубы чрезмерно сильно, то можно истончить зубную эмаль за счет воздействия крупных частиц NaCl.

Специальная паста

Смешайте соль и соду 1 к 1. Затем выдавите пасту на щётку, добавите небольшую щепотку смеси, равномерно распределив, и почистите зубы как обычно.

С каждым днём эмаль будет становиться светлее. Ещё один несомненный плюс такого способа – исчезнет неприятный запах изо рта. Он появляется на фоне присутствующих микроорганизмов и налёта. А так как соль, особенно в сочетании с содой, не даст бактериям размножаться и запах исчезнет.

Важно!Чтобы снизить риск поцарапать эмаль, купите щётку с мягкой щетиной.

Технология чистки

Существует два способа применения соли для очищения зубов.

1. Необходимо взять щепотку перемолотой соли и на минуту-две положить под язык – под воздействием слюны соль размягчается, острые грани кристаллов «оплавляются», и риск травмировать эмаль значительно уменьшится. Затем нанести полученную кашицу на мягкую зубную щетку и пройтись по всему зубному ряду вертикальными движениями от десны к жевательной или режущей поверхности коронки. Не задерживайтесь на одном участке слишком долго, чтобы не поцарапать эмаль.
2. Нужно смешать щепотку соли с небольшим количеством зубной пасты. Это уменьшит абразивное воздействие на эмаль, облегчит саму процедуру и смягчит вкус соли (слишком сильный и неприятный вкус значительно усложняет процедуру). После добавления соли паста будет меньше пениться – это абсолютно нормально.

Крайне не рекомендуется смешивать соль с чем-либо другим – содой, лимонным соком и так далее. Это может навредить зубам еще сильнее – в частности, сода усилит абразивное воздействие, а лимонный сок будет способствовать разрушению зубной эмали, очень чувствительной к кислоте.

Народные рецепты

Очищение проводится не только чистыми крупинками или в сочетании с содой. Попробуйте следующие рецепты:

1. Эфирное масло. На щётку добавить 1 каплю апельсинового или мятного масла и 1–2 г соли (щепотку). Такая паста дополнительно укрепит десна.
2. Микс. Измельчите в блендере банановую шкурку, добавьте по 1 капле масла хвои и оливок + 3–4 г соли. Эта паста продезинфицирует ротовую полость и укрепит корни.
3. Освежающая. Измельчите 4–5 листов эвкалипта, добавьте 1 каплю оливкового масла и 2 грамма соли. Средство избавит зубы от налёта и твёрдых отложений.
4. Глина. Можно воспользоваться любым видом глины (белая, зелёная, голубая). Она богата различными полезными компонентами, поэтому поможет снять налёт, укрепить дёсны. Чтобы получилась лечебная паста, понадобится смешать 0,5 ч. л. соли, 1 ч. л. глины, 2 капли эфирного масла апельсина, 0,5 ч. л. мёда. Смочите в смеси щётку и почистите зубы.
5. Красный перец горький измельчённый. Благодаря лечебной пасте усиливается циркуляция крови, предупреждается пародонтоз. Для приготовления очищающей смеси понадобится 3 г перца и 1 ч. л. соли. Чистить ротовую полость нужно щёткой, смоченной в перемешанной лечебной смеси.

Придерживайтесь рекомендаций, и тогда вы избавитесь от налёта, улучшите состояние ротовой полости и добьётесь осветления на 1–3 тона.

Можно ли добавлять глину?

Добавка к соли небольшого количества глины улучшит качество процедуры.

Ведь в любой косметической глине (белой, голубой или розовой) много минералов.

Она препятствует аллергии, смягчает, регенерирует, дезинфицирует, успокаивает, снимает раздражение и т. п.

Это отличная профилактика развития пародонтоза.

Хорошо также к глине добавить щепотку молотого красного перца.

Это способствует улучшению кровообращения в ротовой полости.

Отзывы

Елена, Москва

Чищу зубы солью уже несколько месяцев. Причём посоветовал мне его мой стоматолог. Был кариес раньше. После последнего визита к врачу, он сказал, что никаких отклонений нет: зубки чистые, без камня.

Екатерина, Хабаровск

Мы с дочкой недавно начали чистить зубы солю. У меня все нормально, а ей первые два дня было больно. Но врач сказал, что это естественная реакция. Возможно, развиваются патологии дёсен. И именно соль поможет предупредить их.

Евгений, Москва

Я часто посещаю Китай по долгу службы. Так вот китайцы действительно чистят зубы только солью, добавляя всевозможные ингредиенты. Лично я раз в неделю чищу солью с красным перцем. Немного жжёт сначала, но потом все хорошо. Забыл уже, когда последний раз ходил к стоматологу. Кстати, мне ещё бабушка рассказывала об этом способе.

Анна, Воронеж

Много читала о таком методе чистки. Но заявить, что в восторге – не могу. Кариеса, конечно, нет, но чтобы зубы стали светлыми – нет. Врач сказал все дело в естественной желтизне эмали и посоветовал записаться на ультразвуковую или лазерную чистку.

В чем польза?

Уникальные обеззараживающие качества соли были открыты еще в 17 веке. Многочисленные исследования доказали, что при обработке полости рта и зубов солью можно получить высокий обеззараживающий эффект. Этот позволяет во много раз снизить возникновение различных инфекционных и паразитарных заболеваний на зубах и деснах.
Важно! Соль с легкостью может проникать в ткани. В результате проникновения в структуру зубной эмали хлорид натрия активно очищает ее от темного или желтого оттенка, придает ей здоровый и белоснежный цвет. Этот дешевый и общедоступный продукт может устранить неприятный запах изо рта, для этого его можно использовать в качестве полосканий.

Регулярное применение соли во время очистки зубов и полости рта позволяет избежать таких неприятных патологических процессов, как кариозное поражение, пародонтоз, различных воспалительных процессов.

Для ухода за полостью рта можно используют морскую соль. Она богата микроэлементами и минералами, которые благотворно воздействуют на зубы и десны. В состав морской соли входят марганец, йод, а бактерицидные свойства у нее выше, чем у обычной пищевой кухонной соли.

Можно ли чистить зубы солью? Во-первых, соль, являясь природным пищевым компонентом, абсолютно безопасна.

Будучи антисептиком, она не обладает побочным действием, она не создает передозировки.

Ее можно безболезненно глотать при проведении процедуры.

Во-вторых, чистка зубов солью предполагает даже то, что после чистки можно не ополаскивать рот. Оставшийся во рту солевой раствор может принести пользу деснам. Это их дополнительная дезинфекция и ополаскиватель одновременно. Она обеззараживает десны, убивая гнилостную инфекцию, это также избавляет от неприятного запаха изо рта.

Кроме того, такая чистка абсолютно нетравматична, ведь в соли отсутствуют посторонние ингредиенты, ее легко очистить от примесей. Да и подделка природного вещества из-за его дешевизны и доступности абсолютно бесполезна.

Дефицит соли делает кости хрупкими. Без нее невозможна выработка желудочного сока, способствующего расщеплению и усваиванию пищи.

В составе привычной для нас поваренной соли присутствуют ионы хлора и натрия. Солевые кристаллы представляют собой абразивное вещество, которое имеет немало достоинств. Этот природный минерал обладает следующими полезными свойствами:

• оказывает обеззараживающее действие;
• убивает болезнетворные микробы;
• останавливает гнилостные процессы;
• снимает зубную боль;
• предупреждает образование кариеса;
• укрепляет десны;
• предотвращает развитие пародонтоза и пародонтита;
• борется с неприятным запахом во рту;
• устраняет налет и зубные камни;
• дает выраженный отбеливающий эффект.

Еще большую пользу для полости рта принесет натуральная морская соль. Такой продукт обогащен витаминами и минералами, которых часто не хватает деснам и зубам. Используя морскую соль, можно восполнить недостаток полезных веществ в мягких и твердых тканях.

Отправляясь в магазин за солью, лучше всего выбирать продукт, в который не были добавлены какие-либо красители и ароматизаторы. Натуральное и качественное средство не вызовет местные аллергические реакции.

Доктор Зубастик рекомендует

Соль агрессивный ингредиент, и она с удовольствием подсушит вашу слизистую. Обуздайте её правильно и тогда добьётесь только положительных эффектов:

1. Если присутствует воспаление, кровоточивость дёсен и поражения слизистой, не используйте соль в чистом виде, а приготовьте раствор: 1 ч. л. соли и стакан тёплой воды.
2. Щёткой обрабатываются сначала задние поверхности, затем передние.
3. Чистить зубка нужно круговыми плавными и мягкими движениями.
4. Процедура длится максимум 2 минуты.
5. При появлении неприятных ощущений и дискомфорта, процедуру прекратить.
6. После чистки, прополощите рот водой.
7. Для исключения травмы эмали и дёсен, процедуру очищения нужно чередовать с чисткой пастой.
8. После чистки нельзя 1 час есть продукты с естественными красителями, в том числе кофе.

В этом видео Александр расскажет о методе профессора Болотова, с помощью которой можно лечить и применять методы профилактики зубных заболеваний:

Кстати, кушайте больше солёной рыбы, это также поможет вашим зубкам избавиться от кариеса.

Метки: народные средства, соль, чистка зубов

Об авторе: Dr. Zubastik

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

Похожие записи
• Можно ли делать чистку зубов при беременности
• Профессиональная чистка зубов методом Air Flow
• Может ли зубной камень отвалиться сам?

« Предыдущая запись

Недостатки метода

Как и в применении любых других средств, в данном случае есть свои нюансы, оговорки и проблемы. Так, чтобы получить ожидаемый эффект от очищения зубов солью, следует тщательно изучить и соблюдать вышеуказанные правила.

Также желательно изначально проконсультироваться со стоматологом, который знает состояние здоровья ваших зубов и десен. Он уточнит некоторые нюансы и укажет, можно ли прибегать к данному народному средству.

Правда, некоторые врачи выступают категорически против такой чистки, считая, что соль за счет агрессивного абразивного воздействия может не вылечить, а, наоборот, повредить эмаль, оцарапать ее и тем самым способствовать риску возникновения кариеса и стираемости верхнего слоя. А это, в свою очередь, проявится повышенной чувствительностью.

Также медики считают, что и деснам соль мало поможет, так как вызовет их раздражительность и воспаление, появится боль и усилится кровоточивость. Не всегда положительные результаты будут достигнуты еще и по той причине, что у каждого человека свои особенности организма, заболевания, которые являются противопоказанием к применению соли и т. д. Поэтому самостоятельно принимать решение о ее использовании не стоит.

Видео: зубы и соль. Раствор для полосканий полости рта.

Значит ли это, что и сегодня следует использовать соль для зубов вместо пасты?

Никоим образом! Причина элементарна: хлорид натрия, будучи твердым кристаллом в сухом виде, обладает ярко выраженными абразивными свойствами. Это значит, что чистка зубов солью равнозначна тому, как если бы вы обрабатывали их мелкозернистым напильником. Конечно, зубной налет и, возможно, даже камень можно удалить таким образом, но вместе с ними и микронные слои зубной эмали. А это уже настоящая травма для зуба, хотя поначалу и совсем незаметная. Тем не менее она приводит к ускоренному развитию кариеса и наносит гораздо больше вреда, чем кажется.

То же самое касается и соляного раствора, правда, его пагубность заключается уже скорее в химическом воздействии, нежели в механическом.

Таким образом, если вдруг вы задумались, а не попробовать ли применить при следующей чистке соль для зубов, отбросьте эту идею. Поверьте, гораздо разумнее проконсультироваться со стоматологом и выбрать хорошую зубную пасту. Кроме того, современная медицина сегодня прекрасно справляется с зубным камнем и налетом более мягкими и корректными методами, нежели чистка зубов солью. В частности – ультразвуком. Обратитесь в клинику, и специалист расскажет вам об этом подробнее.

Можно ли чистить зубы солью.

Чтобы сохранить здоровье зубов на долгие годы, за ними необходимо регулярно ухаживать. Все мы знаем, что правильное очищение ротовой полости позволяет не только сохранить целостность зубного ряда, но и укрепить зубную эмаль. Как правило, для чистки зубов мы используем специальные пасты и порошки. Но, к сожалению, качество этой продукции сегодня находится не на высшем уровне. Поэтому многие из нас ищут альтернативный способ очищения и укрепления зубов с помощью народных средств. Например, используя для этих целей морскую соль. Полезно ли чистить зубы солью? Давайте разбираться вместе.

Ученые доказали, что те люди, которые любят соленую пищу, реже страдают заболеваниями десен и зубов. Ценителями морской соли являются китайцы. Они чистят зубы исключительно этим продуктом и не страдают от кариеса.

В 1674 году голландский ученый Левенгук открыл существование микробов и обнаружил, что морская соль уничтожает их. В качестве эксперимента он исследовал свой зубной ряд на количество бактерий до и после применения морской соли. Оказалось, что чистка зубов морской солью уничтожает все болезнетворные микроорганизмы, обитаемые в ротовой полости. Это открытие он воплотил в жизнь и стал чистить зубы только рассматриваемым продуктом. К слову, умер Левенгук в 93 года, и за эти годы не потерял ни одного зуба.

Рецепты солевых растворов с пропорциями воды

Стоматологи рекомендуют использовать солевой раствор для облегчения острой боли до обращения к врачу за лечебной помощью. Есть несколько действенных рецептур:

• Поваренная соль. На 1 стакан подогретой воды требуется 1 ст. л. Тщательно разводят до полного растворения. Полощут часто ротовую полость.
• В сочетании с содой. На 200 мл воды добавляют по 1/2 ст. л. соли и соды. Ополаскиватель становится более насыщенным и крепким.
• Смесь с йодом. В 1 стакане воды 38—40 °С растворяют 1 ст. л. порошка. Добавляют 2—3 капли Люголя. Дезинфицируют ротовую полость.
• С примесью трав. Заваривают подорожник, ромашку, шалфей в равных пропорциях. Добавляют 1 ст. л. соли.

Для приготовления целебного раствора используют любую соль, имеющуюся в доме:

• Поваренную.
• Морскую.
• Йодированную.

Преимущества морской соли

Многие отдают предпочтение морской соли. Она гораздо полезнее для чистки зубов, так как содержит много необходимых организму минералов и микроэлементов. Некоторые же добавки усиливают антибактериальный и общеукрепляющий эффект.

Морскую соль применяют так же, как и обычную поваренную. Ее также успешно добавляют в воду для полоскания зубов.

Итак, чистка зубов с помощью обычной соли – не выдумка. Ее полезные свойства укрепляют зубы, очищают их, отбеливают. Вы также можете добавлять всевозможные натуральные добавки, усиливающие ее полезные свойства и благотворно влияющие на зубы. Однако, если Вы собираетесь чистить зубы кухонной солью, обязательно проконсультируйтесь у вашего лечащего врача.

Рекомендации специалистов

Продукты, способствующие отбеливанию эмали

Желтые зубы – это далеко не всегда плохо. Если они имеют такой цвет от природы, то никаких мер предпринимать не нужно. Желтоватые от природы зубы намного крепче, чем белоснежные. Передаётся это качество по наследству. Поэтому если у родителей или хотя бы у одного из них желтоватые зубы, то вероятность передачи этого признака потомкам весьма велика.

ПОДРОБНОСТИ: Кариес и отбеливание зубов

Отбелить желтоватые от природы зубы без повреждения эмали невозможно. Поэтому нужно трижды подумать, стоит ли белоснежная улыбка здоровья зубов.

Основные причины пожелтения эмали на зубах:

• Курение. У курильщиков на зубах образуется мягкий бледно-желтый налет, который со временем отвердевает и темнеет. У курильщиков со стажем зубы могут приобрести коричневый оттенок.

• Употребление большого количества чая или кофе также способствует окраске эмали зубов. Такой налет, как и налет от сигарет, достаточно легко очищается.

• К пожелтению эмали приводит и длительный прием антибиотиков, особенно, из группы тетрациклинов.

• Окрасить зубы могут и пищевые красители, которые современные производители добавляют в большинство продуктов.

• Часто желтоватый налет на зубах отмечается у сладкоежек.

• Возраст также является одной из причин утраты белизны. У пожилых людей эмаль со временем разрушается и начинается образование вторичного дентина, который имеет желтоватый цвет.

• Изменение цвета одного или нескольких зубов может быть следствием травмы. Обычно это говорит о повреждении пульпарной области, а это может привести к утрате жизнеспособности зуба.

• Иногда причиной появления желтых пятен на эмали является ношение брекетов. Особенно в том случае, если они сделаны из низкокачественных материалов. В этом случае, пятна проявляются в местах соприкосновения брекетов с эмалью.

• Недостаточно тщательная гигиена полости рта также может стать причиной потемнения эмали. В этом случае, чтобы вернуть белизну, достаточно просто удалить налет.

• Свойства воды. В некоторых местностях вода насыщена минералами, которые окрашивают зубную эмаль в желтый цвет.

Отбеливать зубы можно и в процессе еды, нужно только выбирать продукты, способствующие отбеливанию эмали.

Цитрусовые

Для достижения белоснежной улыбки можно использовать цитрусовые. В них содержится большое количество кислот, которые эффективно обесцвечивают темный налет на зубах. Для получения абразивного эффекта можно использовать соль самого мелкого помола. Для этого сок лимона или апельсина смешивают с мелкой солью, чтобы получилась масса консистенции зубной пасты. Используют для читки зубов.

Еще один вариант использования цитрусовых. Для приготовления используется цедра. Её подсушивают, размалывают в порошок. Измельчают лавровый лист. Смешивают цедру и лист. Этот порошок насыпают на щетку с небольшим количеством пасты и чистят зубы.

Кожура банана

Неплохо отбеливает зубки банан, а точнее кожура банана. Для проведения процедуры отбеливания необходимо очистить банан, его можно тут же съесть. А кожуру будем использовать для чистки зубов. Нужно просто протирать шкуркой зубы по нескольку раз в день.

Листья базилика

Отличным отбеливающим средством являются листья базилика. Это растение не только отбеливает, но и борется с болезнями десен, обеспечивает свежее дыхание.

Можно просто несколько раз в день брать и жевать по нескольку листочков. А можно оборвать листочки и взбить их в блендере. Полученную смесь наносить на щетку и чистить зубы дважды в день.

Когда показано полоскание

Полоскание содой и солью не принесет вреда даже при частых процедурах. Главное, соблюдать рекомендации и пропорции для приготовления растворов на основе народных средств.

Внимание! Промывание ротовой полости эффективно в случае ноющей зубной боли. При этом, неприятные ощущения усиливаются ближе к вечеру. Средства, которые приготовлены с солью и содой могут стать первой помощью для устранения болевого синдрома. Они способны уменьшить процесс воспаления в зубе, снижают число патогенных микроорганизмов в ротовой полости, вымывая из наружу.

При сильной зубной боли полоскание сможет значительно ослабить ее интенсивность, но не устранить проблему. Поэтому «пережить ночь» раствор поможет, но на утро нужно записаться на прием к стоматологу.

Кариес разрушаем структуру зубов, вызывает боль. Полоскание позволяет снять на время болевой синдром.

Содовый и солевой растворы необходимо принимать для очищения зубов и ротовой полости от скопившихся бактерий, остатков еды. Они являются отличными безвредными средствами для поддержания чистоты во рту и частого использования, в то время как постоянное применения зубной пасты для этих целей может спровоцировать повреждения эмали.

Особенности процедур

Прежде чем приступить к описанию способов борьбы с данным недугом, стоит напомнить, что данные процедуры не лечат зубы, они лишь притупляют чувство боли на определенный промежуток времени.

При первой же возможности нужно направиться в ближайшую стоматологическую клинику для обеспечения качественного лечения зубов.

Регулярное полоскание рта раствором с солью помогает избавиться от плохого запаха, что порой возникает во рту, заметно укрепляет десна, делая их более стойкими к кровотечению.

Но могут ли растворы избавить человека от зубной боли хотя бы на короткий промежуток времени? Рассмотрим более подробно.

Риски самолечения

Солевой раствор — мера скорой помощи. Тактика терапии зависит от основной патологии. Причины зубной боли достаточно серьёзны, чтобы заниматься самолечением.

Болезненность может быть вызвана глубоким кариесом с проникающей инфекцией, пульпитом, периодонтитом. С помощью солевого него можно облегчить боль, но не вылечить заболевание. Бактериальная инфекция будет продолжать разрушать ткани зуба.

Возможные осложнения:

• Отмирание нервов.
• Абсцесс или гнойник.
• Остеомиелит.
• Флегмона.
• Прогрессирование кариеса.

Важно! При острой зубной боли к стоматологу обращаются в первые сутки. Не ждут повтора приступа.

Как правильно использовать раствор для полоскания?

Долгие годы, это средство являлось отличным анальгетиком при зубных болях. Хотя, почему являлось?! Оно и сейчас стоит номером один, в списке домашних средств, используемых при воспалительных процессах в полости рта.

Главным свойством, которое отмечают многие, кто использовал эту методику, является болеутоляющий эффект.

Солевой раствор снимает болевые ощущения, но не устраняет их причину. Если на момент возникновения неприятных ощущений, невозможно посещение врача – стоматолога, то этим следует заняться сразу же, при появлении подобной возможности.

Принцип ее действия – элементарная физика. Основано все на движениях по градиенту концентрации. Солевой раствор, попадая в полость рта, начинает вытягивать из тканей воду, чтобы разбавить себя. Это касается, в основном, очагов воспаления, откуда таким способом «выкачивается» вода, которая является питанием или средой обитания для патогенных микроорганизмом. Лишаясь ее, они погибают или перестают действовать, нанося вред организму. Конечно, это относится не ко всем видам бактерий.

А почему раствор, потому что, так легче проникнуть во все труднодоступные места, даже те, что не видны человеческому глазу.

В аптеке можно приобрести специальные бальзамы для полоскания при зубной боли. Изготавливают их из растительных экстрактов и прополиса. Такие бальзамы имеют очень неприятный вкус, но зато потом в ротовой полости создается ощущение прохлады, а боль устраняется на несколько часов. Приготовить целебные травяные отвары можно и самостоятельно в домашних условиях.

Самым эффективным средством для снятия зубной боли считается отвар травы шалфея. Эту траву необходимо купить в аптеке и приготовить из нее крепкий отвар (одна столовая ложка травы на стакан кипятка). Зуб полоскают теплым отваром несколько раз в день, а затем к нему прикладывают ватку, смоченным в этом растворе.

Замечательный результат дает использование травы подорожника. Она очень хорошо снимает воспаление и боль. Благодаря своей распространенности, эту траву можно собирать и сушить самому, а можно приобрести в аптеке.

Также для снятия зубной боли применяют следующие травы:

• Календула.
• Ромашка.
• Корень аира.
• Синеголовник.

Проверенный народом рецепт, который передается из поколения в поколение, гласит: необходимо взять две ложки синеголовника, столько же горчичника и шалфея. Заливают их полстаканом водки. Постояв в такой жидкости несколько часов, травы отдадут спирту все свои полезные элементы. После этого на водяной бане смесь необходимо проварить, добиваясь выпаривания спирта. Добавляют столько воды, чтобы жидкости было один-два стакана. Затем состав остужают и процеживают. Полоскают больной зуб один раз каждые два часа.

• В результате полоскания должны прогреваться десны и больной зуб. Именно из-за этого гнойные нарывы нельзя полоскать, иначе нарыв может увеличиться. Используемые для полоскания отвары и настои должны быть теплыми, а не горячими или холодными, иначе это может спровоцировать обострение.
• Также очень важно полоскать больное место очень часто и обязательно после приема пищи. Оптимальное число полосканий в день – 10 и более.
• В процессе полоскания отваром или настоем прогревают место непосредственно у больного зуба, а не у горла, как делает большинство людей. Держать отвар необходимо подольше.

Стоит отметить, что не всегда полоскание помогает снять боль. Если она слишком сильная, то необходимо принимать анальгетики, а полоскание использовать в качестве вспомогательного средства, которое помогает продезинфицировать ротовую полость. При этом полоскать больное место нужно каждые 40 минут. Поход к врачу при любой боли откладывать нельзя, потому что полоскание устранит лишь симптомы, оставив причину недуга.

• В результате полоскания должны прогреваться десны и больной зуб. Именно из-за этого гнойные нарывы нельзя полоскать, иначе нарыв может увеличиться. Используемые для полоскания отвары и настои должны быть теплыми, а не горячими или холодными, иначе это может спровоцировать обострение.
• Также очень важно полоскать больное место очень часто и обязательно после приема пищи. Оптимальное число полосканий в день – 10 и более.
• В процессе полоскания отваром или настоем прогревают место непосредственно у больного зуба, а не у горла, как делает большинство людей. Держать отвар необходимо подольше.

Приготовленный раствор можно применять в качестве основного или комбинированного средства при появлении боли в зубе. Чтобы приготовить лекарственный препарат, необходимо взять 200 мл теплой кипяченой воды, при этом ее температура должна находиться в пределах 37-40 градусов. На такое количество жидкости берется чайная ложка вещества, важно все хорошо перемешать.

Использовать приготовленный раствор следует сразу, так как со временем его действие ослабевает, что может снизить эффективность лечения. Во время процедуры рекомендуется взять немного воды, достаточно 15-30 мл, и прополоскать им больное место несколько секунд. После этого воду сплевывают и набирают новую.

Использовать приготовленный содовый раствор следует сразу, так как со временем его действие ослабевает

Сода – это отличное домашнее средство для подавления болевого синдрома, возникшего из-за активности бактерий, которые провоцируют кариес. Она может использоваться во время беременности и в детском возрасте, при этом никогда не вызывает побочных эффектов, если пациент не нарушает правила применения. Для этого достаточно не заглатывать раствор и не превышать количество соды в нем. При первой же возможности, несмотря на эффективность домашнего средства, следует сразу обратиться за помощью к стоматологу.

Полоскания вымывают изо рта остатки пищи, дезинфицируют полость, успокаивают воспаленные десны. Чаще всего они назначаются:

Чтобы процедура была максимально эффективной, соблюдают следующие рекомендации:

• перед полосканием убирают остатки еды из межзубных участков флоссом, чистят зубы и поверхность языка от налета;
• температура раствора должна быть от 36°С до 45°С – холодные или горячие жидкости усилят воспаление, обожгут слизистую;
• при манипуляции внимание уделяют пораженной области, ее полощут наиболее интенсивно;
• полоскания обязательно проводят после приема пищи и на ночь;
• оптимальная частота манипуляций – раз в 1 – 2 часа;
• полоскать больной зуб нужно не меньше 10 – 15 минут;
• не желательно есть или пить в течение получаса после процедуры.

Раствор для полоскания должен быть теплым.

Полощут зубы следующим образом. В рот набирают жидкость приблизительно на один глоток. В течение 20 – 30 секунд интенсивно орошают воспаленный участок, после сплевывают. Повторяют несколько раз.

Эффектом от использования разведенного состава в воде в данном случае будет устранение воспаления. Для достижения желаемого эффекта необходимо использовать стакан теплой воды. Соль для зубов берется в количестве 1 чайной ложки. Она полностью разводится до растворения. При сильном воспалительном процессе в мягких тканях концентрация может быть 1:10.

Но даже 1 ч. ложки будет достаточно для снижения воспаления на местном уровне. Ведь воспаление это нарушение ответной реакции на причину. А учитывая, что мы постоянно что-то едим, вместе с продуктами поступают живые микроорганизмы. Нет сопротивления им, начинается воспаление, при ослаблении реакции организма. А полоскание солью создаст условия для прекращения развития колоний бактерий. Тем самым на местном уровне будет оказана серьезная помощь.

Лечение четверговой солью

Средство обладает антисептическим и очищающим действием, сильнейшей энергетикой. Попадая в воспалённый участок, соль вытягивает экссудат, лишая бактерий среды обитания. Одновременно раствор вымывает всех микробов и кусочки еды, которые служат источником воспаления.

Фото 1. Четверговая соль имеет черный цвет, так как поваренная помимо хлорида натрия содержит в себе разлчиные примеси и при прокаливании происходит цепочка химических реакций, внешне проявляющихся в почернении состава.

Приготовление

Четверговая соль готовится только 1 раз в году. По православному календарю, дата приходится на Страстную седмицу в Чистый четверг. Изготавливают в утренние часы.

Понадобится:

• 1,5 кг каменной соли.
• 200 г ржаной муки.
• Чугунная сковорода.

Пошаговая инструкция:

• Разогревают чистую сухую сковородку.
• Высыпают соль и 12 ст. л. муки.
• Постоянно перемешивают по часовой стрелке с помощью деревянной ложки.
• Прокаливают смесь до полного почернения.

Справка! Во время прокаливания трижды читают «Отче наш» или произносят специальную молитву «Чистый четверг».

Более полезной четверговая соль будет, если готовить её с целебными травами. Для этого используют растения:

• крапива;
• мята;
• мелисса;
• розмарин;
• душица.

Компоненты можно менять и комбинировать. Растительное сырьё измельчают, хлеб смачивают водой. Всё перемешивают. Прокаливают смесь до почернения.

Вылечила ли?

Четверговая соль благодаря улучшенным свойствам помогает эффективно справиться с зубной болью. Оказывает дезинфицирующее действие и санирует ротовую полость. Состав раствора:

• 200 мл тёплой воды.
• 1 ст. л. чёрной четверговой соли.

Обработку проводят часто: каждые 15—20 минут в течение первых двух часов.

Четверговая соль — безопасное, проверенное средство для орошения рта. Её можно использовать без опаски. Боль стихает уже после первого полоскания. Одновременно гибнут микробы и грибки, обитающие в зубном налёте. Отбеливается эмаль.

Для здоровья зубов, десен и горла!

При соблюдении правил полоскания можно нейтрализовать проявления боли в течение первого часа. Кратность процедуры должна быть не менее 5—6 раз.
Особенности:

• Раствор удерживают возле больного зуба максимально долго — от 30 секунд до 2 минут.
• Продолжительность полоскания должна длиться 5—7 минут.

• Вода должна быть тёплой: 36—38 °С, нельзя использовать холодную или горячую жидкость, это усилит болезненность или спровоцирует появление пульсирующей, стреляющей боли.

• Первые 2—3 часа орошают ротовую полость каждые 10—15 минут. По мере утихания боли кратность уменьшают.
• Раствор не проглатывают, а выплёвывают.
• Обязательно полощут рот после приёма пищи.
• Не споласкивают ротовую полость чистой водой.

Важно! Даже при положительном результате и полном прохождении острой боли, следует обратиться к стоматологу для полноценного обследования и санации.

На фоне боли:

• Ограничивают приём пищи.
• Предварительно чистят зубы от остатков еды.
• Заранее перед полосканиями аккуратно удаляют пищевые остатки из полости больного зуба, межзубных промежутков.

Внимание! Крайне не рекомендуют делать любые согревающие компрессы и принимать антибиотики без рецепта врача.

Солевой раствор помогает очистить горло и нейтрализовать кислоты, уменьшая ощущение жжения и способствуя быстрому заживлению раздраженных слизистых оболочек.

Учтите, что лучше готовить новую порцию полоскания для каждого использования, чем держать готовое средство в стакане, в котором уже наверняка поселились бактерии.

Кроме того, раствор соли позволяет снизить воспаление тканей, «вытягивая» жидкость из воспаленной зоны.

Попав в рот, соль начинает впитывать все болезнетворные бактерии из десен, раствор проникает даже в самые узкие щелки, дырочки и трещинки в эмали зуба. Кроме того, солевой раствор быстро вымывает остатки пищи, которые часто вызывают воспаления.

Соль вместо стоматолога! + Фторирование

Оригинал взят у babay_2012 в Соль вместо стоматолога! Можно ли укрепить зубы самостоятельно, в домашних условиях? Да! Можно! И очень просто!
Обычная соль способна избавить от неприятного привкуса и запаха во рту, и укрепить дёсны и зубы. Соль хорошо отбеливает зубы, благотворно сказывается на состоянии дёсен и удаляет зубной камень.
Соль можно использовать любую, но лучше, если это будет морская соль, т.к. в ней содержится кальций, магний, калий, йод, кремний, марганец, натрий, фосфор, никель, железо и много других ценных компонентов. Также морская соль обладает хорошей бактерицидностью. Лечебный эффект морской воды уже давно доказан учеными.
Голландский изобретатель Антони ван Левенгук в 1674 году совершил одновременно 2 знаменательных открытия . Он открыл существование микробов, а затем и способ уничтожения этих микробов во рту при помощи соли. Однажды под линзой микроскопа, изобретённого им, оказался смыв с его собственных зубов, в котором он увидел множество маленьких существ — микробов. Левенгук протёр зубы тряпочкой с солью и обнаружил, что на новом смыве микробов не оказалось. После этого он всю свою жизнь чистил зубы только с солью. А прожил Левенгук 93 года.
Но как же укрепить зубы при помощи морской соли?
Разведите в стакане воды (желательно тёплой) одну чайную ложку соли. Полоскайте рот после каждой чистки зубов. Можно совсем отказаться от зубной пасты и чистить зубы только солью. Для этого просто нужно окунуть влажную щётку в мелкую соль. Ведь соль прекрасно дезинфицирует. Для начала можете чистить вечером солью, а с утра — зубной пастой! Людям с чувствительными деснами первое время желательно делать менее насыщенный раствор, постепенно увеличивая количество соли.Покупая морскую соль внимательно изучайте состав. В соли не должно быть ароматизаторов и красителей.
Уже через неделю лечебных солёных полосканий ваши зубы станут намного крепче.
При полоскании полости рта раствором морской соли через слизистую в организм человека попадают микроэлементы, находящиеся в ней.
Люди, употребляющие в пищу много соленой рыбы, обычно имеют очень крепкие зубы. Не зря китайцы постоянно чистят свои зубы солью, а люди, которые полощут рот соленой водой, не знакомы с кариесом.
Даже когда возникает острая зубная боль, то полоскание рта крепким соленым раствором помогает уменьшить её, а иногда и вовсе избавиться от боли.
Морская соль полезна не только зубам и об этом я вам обязательно расскажу.
http://zdorovie-i-molodost.ru

========================================================================

Фтор в зубных пастах
Итак, признаем, что здоровье зубов и полости рта — крайне важная вещь. На повестке дня один вопрос: что делать, чтобы зубы были здоровыми? Почаще смотреть рекламные ролики про улыб-чивых актеров — «стоматологов»? Или внимательнее читать проплаченные статьи в глянцевых жур-налах с белозубыми красавцами? Или, может, использовать в качестве ориентира работу дизайне-ра упаковки зубной пасты?
Так чем на самом деле зубные пасты отличаются друг от друга? Если вы предполагаете, что даль-ше последует ликбез относительно того, что пасты бывают гигиеническими, отбеливающими и ле-чебно-профилактическими, вы ошибаетесь. Речь пойдет не о классификации. Речь пойдет о том, что умалчивают рекламные ролики. Уверен, что вас не удивит, если я скажу, что зубные пасты бывают дорогими и дешевыми. Вполне возможно, вы даже догадываетесь, что разница в цене — это разница в качестве. Но добрые доктора из рекламы так убедительны, цены на рекламируемые пасты так приемлемы, что становится решительно непонятно, какой смысл платить больше, если недорогие пасты так хороши? А значит, переходим к смыслу. Как минимум десять раз на дню мы слышим о том, что та или иная замечательная паста прекрасно удаляет налет на зубах. А вы зна-ете, ЧEM она его удаляет? Производители паст в ценовой категории 1-2 доллара в подавляющем большинстве для этих целей используют карбонат кальция, по сути, обычный мел. Это очень гру-бый абразив. Он царапает вашу эмаль и истирает шейку зуба.  … далее http://vorsinova.ucoz.com/load/o_vrede_ftora_v_zubnoj_paste/1-1-0-1
««««««««««««««««««««««««««««««
флюориды, не встречающиеся в нормальном состоянии в человеческом организме, добавляют из отходов ядерной промышленности.

** сейчас уже много информации i на русском тоже.
Вкратце:
в 20-30е годы чекисты заметили странную пассивность рабочих некоторых производственных предприятий — везде бузят, а на металлургических предприятиях, особенно алюминиевых, тихо-мирно терпят подыхая.
Расследовали, что во всех производствах связанных с применениям фторов натрия и пр. люди сильно отличаются пассивностью.
Провели эксперименты — подтвердилось спец. действие на цнc [центр. нерв. систему].
В тихую начали подмешивать в питьевую воду… и социализм «мирно расцвёл по всей стране». Сталин подарил секрет Гитлеру, оттуда он пришёл в штаты.
««««««««««««««««««««««««««««««
>фтор угнетают, блокируют шишковидную железу

>Все большими вопросами обрастает добавление фтора в муниципальные воды, и другие методы его использования. Синтетические соединения фтора добавляются в муниципальные воды в paзличных странах, а также используются в напитках, пищевых и гигиенических продуктах ; добавляется в молоко

>Длительное ежедневное применение фтора в виде фторида натрия также было связано со следующими нарушениями здоровья:
— рак;
— генетические нарушения на уровне ДНК;
— нарушения функции щитовидной железы, с дальнейшими последствиями для всей эндокринной системы, включая ожирение;
— нейрология: понижение IQ, неспособность сфокусироваться, усталость, летаргия;
— болезнь Альцгеймера;
— нарушения в деятельности мелатонина (гормона шишковидной железы), понижающая антираковую защиту, нарушения сна;
— кальцификация и блокировка шишковидной железы.
Источник: http://www.naturalnews.com/
««««««««««««««««««««««««««
см. фильм в 3х частях «Фторирование — программа по уничтожению людей»

> http://www.kramola.info/video/metody-genocida/ftorirovanie-programma-po-unichtozheniju-ljudej

> Чем мы чистим зубы?! Миф о фторе, который укрепляет наши зубы http://www.dedinfo.com/chem-my-chistim-zuby-mif-o-ftore-kotoryj-ukreplyaet-nashi-zuby.html#more-4959

Как правильно чистить зубы, когда начинать и сколько раз в день чистить зубы после еды

Зачем нужно чистить зубы? Ответ очевиден. Однако даже у людей, регулярно чистящих зубы, возникают те или иные проблемы с полостью рта. Почему же это происходит? Может быть, они чистят зубы неправильно?

Почему надо чистить зубы?

Полость рта, в которой, собственно, и находятся зубы, самая инфицированная из всех полостей человеческого тела, недостаточный уход за которой может привести к печальным последствиям. Остатки пищи под влиянием бактерий будут подвергаться распаду, гниению и брожению. Кроме того, мягкий зубной налет будет выделять кислоту, разрушающую эмаль, вследствие чего образуется кариес. Все это вредит не только зубам, но также может спровоцировать заболевания внутренних органов, снизить защитные способности организма и стать источником неприятного запаха изо рта.

Нужно ли чистить зубы? Решать, конечно, только вам. Еще древние люди, не зная об опасности кариеса, пытались с помощью самодельных зубочисток в виде стеблей травы и разжеванных палочек очищать свои зубы после еды. К сожалению, за все время существования человечества так и не удалось приучить ухаживать за полостью рта всех поголовно. До сих пор не редкость «экземпляры», которые считают, что чистка зубов – это совершенно бесполезное занятие. Например, в Китае половина сельского населения никогда в жизни даже не держала зубной щетки в руках. Понятное дело, что расплатой за подобную халатность служит потеря зубов, а беззубый человек никогда не был примером для подражания в развитых обществах.

Как правильно чистить зубы?

Неправильная чистка зубов – явление, масштабы которого огромны. Практически каждый из нас не умеет чистить зубы так, как надо. Несмотря на кажущуюся простоту процесса, в мире существует масса «именных» методик чистки зубов. Все они отличаются характером движений, последовательностью и положением щетки относительно зубного ряда или десен. Например, знаменитый стоматолог Рейте предлагал ставить зубную щетку под углом 90 градусов, а Стилман отличился тем, что рекомендовал при чистке зубов максимально сильно надавливать на десну. К счастью, из трудов своих коллег современные стоматологи взяли только все самое лучшее и свели это к нескольким общим правилам того, как именно надо чистить зубы:

• Сама чистка должна длиться не менее 3-х минут;


• Держать щетку следует под углом 45 градусов относительно зубов и десен;


• Дабы не разносить микробы по всей полости рта, процедуру рекомендуется разделить на две части: сначала почистить нижний зубной ряд, а потом верхний;


• Начинать следует с передних зубов, постепенно двигаясь к задним;


• Нижние зубы чистят снизу вверх, а верхние — сверху вниз;


• Жевательная поверхность зубов обрабатывается круговыми движениями;


• После полоскания рта не забудьте почистить язык, где также скапливается достаточно микробов. Помните, что язык обложен налетом, который является таким же рассадником микробов, как и отложения на зубах;


• В завершение процедуры рекомендуется пользоваться ополаскивателями для полости рта;

Чистить зубы рекомендуется два раза в день: после завтрака и ужина. Это классика гигиены полости рта. Но не секрет, что привычка проводить гигиенические процедуры перед утренней трапезой не такая уж редкость. Многие люди старшего возраста привыкли утром чистить зубы именно до еды. Им придется это делать и после завтрака, либо менять свою привычку. Так как чистить зубы во сне не получается ни у кого, вечером чистка проводится по завершению ужина или последнего приема пищи. Конечно, в идеале нужно чистить зубы даже после обеда, но не всегда для этого есть возможности. Выйти из положения можно, просто ополоснув рот или пожевав жвачку в течение 10 минут, но не дольше!

Этой щеткой я чищу зубы

В деле поддержания гигиены полости рта хорошая зубная щетка играет ключевую роль. Так что выбирать ее нужно внимательно. Первое, на что следует ориентироваться, это степень жесткости. Тем, кто уверен в крепости своих десен, можно использовать жесткие зубные щетки. Их жесткость обеспечивает самое мощное очищение от налета. А вот мягкие зубные щетки следует предпочесть в случае предрасположенности к кровоточивости десен, дабы не травмировать их дополнительно. Если данная проблема сильно вас беспокоит, то стоит задуматься о том, чтобы начать лечение гингивита. А вот самыми универсальными в использовании являются щетки средней жесткости. Они подходят большинству людей. Помните, что чистящая головка зубной щетки не должна быть большой, иначе ее эффективность снижается.

Выбирая между обычной щеткой и электрической, знайте, что специалисты не доказали, какая из них будет полезнее для ваших зубов. Однозначный плюс электрической щетки в том, что она проще в использовании, а также удобней для пожилых людей и детей. В остальном ее польза зависит от того, как вы с ней управляетесь. Наиболее же эффективной считается ультразвуковая щетка. Она, как правило, имеет несколько частот ультразвука, что позволяет убивать бактерии не только на поверхности, но и на глубине 5 мм под десной. Это станет хорошим дополнением к комплексу мер по лечению пародонтита. Менять любую, даже самую хорошую зубную щетку следует раз в 3-4 месяца.

Какой зубной пастой чистить зубы?

Основным предназначением зубных паст является усиление чистящего эффекта от механического воздействия зубной щетки на зубы. Поэтому их основу составляют пенообразователи и абразивные вещества. Однако зубные пасты не просто способствуют очищению поверхности зубов, но и оказывают профилактическое и лечебное воздействие, для чего в них добавляют активные вещества. Многие задаются вопросом, какой зубной пастой лучше всего чистить зубы. Ответ прост – той, которая вам больше всего подходит.

При выборе пасты нужно ориентироваться на проблемы, которые вас беспокоят. Например, людям с чувствительными зубами подойдут неабразивные пасты с хлоридом калия или хлоридом стронция. Для тех, у кого проблема с деснами, рекомендуются зубные пасты с противовоспалительным и антибактериальным эффектом. В целях общей профилактики кариеса и заболеваний пародонта каждому из нас следует чистить зубы пастами, содержащими фтор. Но использовать их постоянно не стоит. Пасты с фтором следует чередовать с пастами без него, которые также будут полезны людям с флюорозом (заболевание зубов, вызванное переизбытком фтора в питьевой воде).

Важный момент! Для полноценной чистки зубов достаточно всего лишь 5 мм полоски зубной пасты.

Можно ли чистить зубы содой?

Помимо обычных зубных паст, для чистки зубов используются, так называемые, народные средства. Наиболее популярным из них является пищевая сода. За счет ее высоких абразивных свойств считается, что данное средство может поможет отбелить зубы дома. Отбеливающего эффекта вы, бесспорно, добьетесь, но лишь за счет того, что сода буквально сдерет верхний слой эмали. Аналогичные результаты можно получить, если чистить зубы углем, хоть он и обладает обеззараживающими свойствами.

Есть те, кто считает, что можно чистить зубы солью, так как она обладает массой полезных элементов. Возможно, соль и помогает снять зубной налет, а в некоторых случаях и зубной камень, но следует учитывать и отрицательные факторы. Во-первых, она должна быть очень мелко истолчена, а, во-вторых, нужно помнить, что эмаль у вас не вечная и подвергать ее ежедневному воздействию соли также нежелательно. Вообще, современная стоматология придерживается того мнения, что чистка зубов должна быть максимально щадящей. Большинство врачей-стоматологов категорически не рекомендуют использовать выше описанные средства.

Как правильно чистить зубы с брекетами?

Для тех, кто носит брекет-системы, регулярная и качественная чистка зубов является насущной необходимостью. Так как железные скобы и дуги затрудняют доступ к зубной поверхности, у «брекетоносцев» существуют свои правила ухода за брекетами и полостью рта. Наводить чистоту придется после каждого приема пищи, используя различные приспособления в виде специальных щеток, ершиков, зубных нитей и ирригатора.

Основные моменты чистки зубов с брекетами:

• Используйте специальную ортодонтическую щетку с V-образной щетиной.


• Расположите щетку под углом 45° к десне и, мягко надавливая, короткими движениями вперед-назад чистите каждый зуб в отдельности в течение приблизительно 10 секунд.


• Пройдитесь по внутренним и внешним поверхностям зубов, убедившись, что щетка достает до самых крайних задних зубов.


• С помощью ершиков почистите брекеты и труднодоступные поверхности между ними и зубами.


• Для очищения межзубных промежутков воспользуйтесь флоссом.


• Завершите чистку использованием ополаскивателя для рта.


• Для труднодоступных мест используйте зубной ирригатор.

Особенности чистки зубов с реставрационными конструкциями

Огромное значение соблюдение правил гигиены полости рта имеет в случаях, когда во рту имеются различного рода реставрации — такие, как виниры, люминиров и коронки, а также мостовидные протезы и имплантаты.

На искусственных поверхностях налет скапливается не меньше, чем на натуральных зубах, а порой и больше. Кроме того, от качества гигиены полости рта зависит дальнейшее здоровье пациента. Например, если в случае с имплантацией пренебречь чисткой зубов, то можно заработать воспаление и отторжение имплантата. Что касается мостовидных протезов, то тут тщательного ухода потребует пространство между мостом и десной.

В случае с керамическими винирами и люминирами также не менее важно соблюдать гигиену. На границе между ними и родной эмалью могут скапливаться остатки пищи и образовываться налет, что, в конечном счете, может привести к кариесу. Опасность кроется в том, что под тончайшими пластинками, которыми являются виниры и люминиры, можно не заметить, как развивается кариозный процесс. Для искусственных реставраций также будут полезны ирригаторы – специальные устройства, которые с помощью напора воды помогают очистить даже самые недоступные места. Помимо этого, прибор оздоравливает десна и в целом улучшает эффективность гигиены полости рта.

Сегодня производители предлагают довольно широкий ассортимент моделей, поэтому выбрать ирригатор можно под любые потребности и бюджет.

Как бы тщательно и регулярно мы ни чистили зубы, все равно этого недостаточно. Раз в полгода или год необходимо посещать кабинет гигиениста, где с помощью ультразвука и пескоструйных аппаратов типа Air Flow зубы проходят генеральную обработку, а их владелец обретает уверенную и красивую улыбку!

Вторая причина остаться без зубов в 45 лет / Хабр

Нет, это не отколотые куски зубов. Это зубной камень, удаленный при типичной чистке зубов ультразвуком.

Есть две причины по которым вы можете лишиться зубов. Первую вы уже знаете — это кариес. Сегодня будем говорить про вторую — воспаление дёсен и пародонтит. На самом деле мало иметь зубы без кариозных полостей. Если повреждён опорный аппарат зубов, то они такими красивыми и выпадут. Мы реально нередко пытаемся собрать рассыпающуюся челюсть годам к 45 из-за генерализованного пародонтита. Всё начинается с небольших зубных камешков и лёгкого покраснения дёсен, а заканчивается жёсткой патологической подвижностью, когда зуб буквально вынимается из лунки двумя пальцами.

Группы риска:

1. Люди с плохой гигиеной. Впрочем, кариес лишит зубов раньше, чем пародонтит.

2. Диабетики. У них проблемы с сосудами и местным иммунитетом.

3. Курящие. У них тоже проблемы с сосудами. И да, вейпы несильно спасают: никотин токсичен сам по себе. Кроме этого, у курящих налёт прочнее фиксируется на эмали.

4. Люди, чьи родители или ближайшие родственники имеют поставленный пародонтальный диагноз.

Дома невозможно полностью убрать все поддесневые зубные отложения. Это можно сделать только мощным ультразвуковым скейлером у стоматолога, и то не без труда. Поэтому, даже если вы хорошо чистите зубы дома, регулярная профессиональная гигиена вам всё равно необходима.

Поэтому, чтобы не брать потом ипотеку под залог почки на лечение, расскажу, что нужно делать задолго до появления проблемы. Буду показывать вам зубные камни, кровоточивость дёсен и то, почему пародонтит невозможно вылечить, а только приостановить.

Пародонт

Зуб и окружающие его ткани.

Мои коллеги несколько раз уже рассказывали об этом в прошлых постах, но коротко я повторю ещё раз. Пародонт — это комплекс тканей, которые обеспечивают питание ваших зубов и позволяют им не выпадать, когда вы откусываете стейк. Сразу хочу сказать, что если вы будете гуглить англоязычные источники, то столкнётесь с путаницей терминов. В русском языке пародонт включает в себя:

1. Дёсны.

2. Периодонт.

3. Цемент зуба.

4. Надкостницу.

5. Альвеолярные отростки челюсти.

Периодонт в русской терминологии — это та часть пародонта, которая представляет собой тонкую щель между зубной альвеолой и самим зубом. Можно посмотреть на иллюстрации выше. В англоязычной международной терминологии пародонт = periodont, а отдельного периодонта в нашем понимании нет.

Нормальный здоровый пародонт позволяет амортизировать пиковую нагрузку, которая возникает при жевании и откусывании. Зуб немного погружается в лунку как на гидравлическом амортизаторе, после чего медленно выталкивается обратно за счёт давления крови в капиллярах. Процессу также помогает система крохотных связок, которые опутывают зуб со всех сторон. Одним концом они крепятся на цемент корня, а вторым — к тканям альвеолярной лунки.

Кроме сложного связочного аппарата, лунка зуба содержит огромное количество барорецепторов, которые фиксируют нагрузку на зуб. Если вы укусили что-то очень твёрдое вроде косточки в варенике с вишней, то должны сработать ограничительные защитные рефлексы. В норме они должны прервать жевательное движение, чтобы вы не раздробили эмаль нагрузкой. Если у вас есть воспалительный процесс в области какого-то зуба, то эти же рецепторы заставят ваш язык подкладывать пищевой комок под здоровые зубы. Всё это нужно для того, чтобы ваши зубы прослужили как можно дольше, так как в дикой природе стоматологов не придумали.

Микрофлора полости рта

У нас во рту живёт зоопарк. Это нормально, стерильной полость рта мы сделать не сможем. Мы едим нестерильную пищу, целуемся и делаем кучу других вещей, которые добавляют новую порцию разнообразных бактерий и грибов в нашу полость рта.

Есть два класса микроорганизмов: аутохтонные и аллохтонные виды. Аутохтонные — это постоянные виды, специфичные для этого биотопа. Аллохтонные — это виды, которые случайно оказались в нетипичном для них месте. Например, внезапно попали в полость рта из носоглотки. Также к аллохтонным относятся те виды, которые вы можете занести, косвенно облизывая дверные ручки, если забываете мыть руки. Так можно затащить, например, кишечную палочку.

В норме всех чужаков должны очень быстро сожрать местные, и ничего плохого не произойдёт. Локальная микрофлора несильно рада конкуренции за еду и активно выделяет различные антибактериальные, антимикотические токсины, чтобы сдерживать рост конкурентов. Многие виды снижают уровень pH, что также подавляет рост непривычных к этому бактерий.

Чаще всего в нормальной микрофлоре выделяются Streptococcus mutans, Streptococcus salivarius, Streptococcus mitis, анаэробные пептострептококки, бактероиды, фузобактерии и сапрофитные нейссерии. Видовой состав может очень сильно варьироваться в зависимости от того, что вы едите, как чистите зубы, с кем целуетесь.

Иногда новые пришельцы могут вступать в «коалицию» с местными «угнетаемыми» видами. Тогда они устраивают небольшую революцию и отвоёвывают себе место под солнцем. Типичный пример такого симбиоза — объединение фузобактерий и спирохет. В результате эти довольно малочисленные представители микробиома начинают размножаться и вызывают такие воспалительные заболевания, как гингивит и стоматиты. В тяжёлых вариантах, если собственный иммунитет не может ограничивать их численность, возникают язвенно-некротические поражения вроде ангины Венсана.

Всего в полости рта обычно выделяют три ключевые зоны, различные по своему микробиому:

1. В зубных бляшках на коронках зубов, а в случае кариеса — в кариозных полостях.

2. В десневых бороздах.

3. На спинке языка.

Причём, что логично, больше всего бактерий живёт там, где их никто не трогает, — в десневой борозде. Мы не всегда хорошо чистим зубы, способствуя накоплению там пищевых остатков. Слюна тоже особенно не циркулирует в этой зоне и не может смыть всех расплодившихся микробов. Микробная концентрация в десневой борозде составляет порядка 200 миллиардов клеток на 1 г пробы. Для сравнения: в слюне их на несколько порядков меньше — от 43 миллионов до 5,5 миллиарда на тот же объём. 

Зубной камень

Зубной камень. Часто незаметный для носителя. Убрать можно только у стоматолога.

Зубной камень (зубная бляшка) — это намертво прилипший к зубам и тканям десневой борозды твёрдый минерализованный конкремент. Процесс формирования идёт постепенно. Начинается всё с того, что у вас из-за неправильного прикуса, неудачных ортопедических или ортодонтических конструкций или из-за плохой гигиены начинает скапливаться зубной налёт в области десны. Где-то через два–четыре часа на поверхности ваших зубов начинают десантироваться первые бактерии, которые быстро формируют пелликулу — плёнку из органических молекул и микроорганизмов. Дальше бактерии начинают прикрепляться ко всем шероховатым участкам эмали, где их не смывает немедленно слюной. Многие бактерии неспособны сами прикрепляться к эмали и ждут, пока другие не сформируют посадочную площадку. В итоге возникают причудливые структуры в виде кукурузных початков из круглых кокков вокруг нитевидных бактерий.

Итоговый результат — зубной налёт из отвалившихся клеток эпителия, бактериальных полисахаридов и частично съеденных бактериями белков слюны. Всё это покрыто мукоидным гелем из муцина слюны. Получившаяся масса устойчиво держится на поверхности эмали.

Если зубной налёт так и не счистили при ежедневной гигиене, то он сильно меняется. S.sanguis и S.mutans быстро захватывают территорию и занимают до 70 % популяции. В результате поедания остатков углеводов pH зубного налёта стремительно снижается, вызывая деминерализацию эмали и убивая всех, кроме кислотоустойчивых видов. На 9–11-й день туда устремляются коринебактерии, актиномицеты и фузиформные бактерии. В итоге вначале зубная бляшка состоит из аэробных бактерий, которые любят наличие кислорода, и факультативных анаэробов, которые его не любят, но терпят. В финале остаётся почти исключительно анаэробная микрофлора, которая выживает только там, где кислорода нет. 

Сама бляшка постепенно цементируется за счёт осаждения солей кальция из слюны, окончательно формируя что-то очень похожее на известковый налёт на капающем кране в ванной. Только в отличие от известкового налёта она содержит огромное количество бактерий, которые очень быстро начинают жрать окружающие ткани.

Пародонтит

Гингивит. Костная ткань на месте, изменения видны только глазами.

Начинается всё обычно довольно невинно. У вас появляется лёгкое раздражение в области дёсен. Чаще всего это лёгкий катаральный гингивит, который сопровождается незначительным покраснением. Если бактериальная микрофлора продолжит атаковать ткани зубодесневой борозды, то к покраснению и небольшому отёку начнёт присоединяться кровоточивость. Вы заметите это при чистке зубов. Ткани десны настолько повреждены и истончены, что любое физическое воздействие вызывает разрыв микрокапилляров и небольшое кровотечение. Что делает стандартный человек? Правильно, меняет щётку со средней жёсткости на мягкую. Ведь он так сильно чистит зубы, что аж до крови. Бактерии начинают радоваться более щадящей чистке, которая оставляет им больше еды, а кровоточивость усиливается. Что дальше делают некоторые люди? Полностью прекращают чистить зубы, так как это больно и кровь течёт. Дальше процесс идёт только с ускорением, поддерживаясь положительной обратной связью.

Часто процесс идёт без явного жёсткого воспаления, что делает его более коварным. Бактериальная микрофлора начинает постепенно жрать связочный аппарат зуба, связку за связкой. В итоге обычная нагрузка становится травмирующей. Вы кусаете яблоко, а оставшиеся структуры уже не в состоянии физиологично принять на себя нагрузку. Результат будет как после езды по ухабам со сломанными амортизаторами. Опорный аппарат начнёт повреждаться не только за счёт бактерий, но и из-за механических перегрузок.

Если часть зубов уже отсутствует, то нагрузка становится ещё выше, так как оставшиеся вынуждены работать за себя и за соседа. При здоровом пародонте, который всегда работает не на полную силу, это возможно. Именно поэтому можно в принципе создать мостовидный протез, в котором опорные зубы берут на себя нагрузку ушедшего. В случае больного пародонта это будет добивающим фактором, который только ускорит разрушение оставшихся связок, деградацию кости и потерю зубов.

Выраженный пародонтит и гингивит. Дёсны синюшные, массовые скопления зубного налёта и камня.

По мере развития пародонтита мы можем видеть убыль костной ткани и обнажающиеся корни зубов. Вместо нормальных десневых сосочков появляются некрасивые чёрные пустые треугольники.

В тяжёлой форме пародонтита, как на иллюстрации выше, можно увидеть очень агрессивную убыль костной ткани. Обратите внимание, что зубы фактически держатся на нижней трети своих корней. Естественно, что никакую нагрузку такие зубы выдерживать уже не могут. Появляется подвижность, которая неизбежно заканчивается тем, что однажды зуб остаётся торчать в яблоке после укуса.

Самое неприятное во всей этой истории то, что пародонтит необратим. Совсем необратим. Если процесс запущен, то лучшее, что может сделать врач, — это остановить процесс на той стадии, на которой успели поймать. Да, есть возможность костной пластики, пластики слизистых, но это уже всё равно не вернёт родной опорный аппарат зуба, сложную структуру связок и рецепторов.

Также стоит учитывать, что часто этот процесс может идти довольно безболезненно. Но вовсе не потому, что всё хорошо, а потому, что мёртвым тканям попросту не больно. Бактерии уже сожрали рецепторы и продвигаются дальше под тихое молчание встроенной «сигнализации».

Что провоцирует

Пародонтит — сложное заболевание. Зависит от иммунного статуса, агрессивности микрофлоры и других факторов. Но есть несколько ключевых вещей, которые однозначно являются отягощающим фактором. Это сахарный диабет и курение. Они оба приводят к повреждениям артериол среднего и мелкого калибра, ухудшая кровоснабжение. Именно поэтому, например, так плохо у людей с некомпенсированным сахарным диабетом заживают любые раны. Кстати, это ещё и важный фактор риска при постановке имплантов. Там тоже важно быстрое развитие полноценной сосудистой сети в зоне имплантации.

Если у таких пациентов начинается пародонтит, то он, как правило, протекает куда агрессивнее и быстрее, чем у других.

Есть ещё одна категория — беременные. Разумеется, беременность ни в коей мере нельзя отнести к патологическим состояниям, но это всё равно очень большая нагрузка для всего организма. В частности, в результате подготовки тканей матки и слизистых половыми гормонами заодно цепляет и другие слизистые в организме. Слизистая полости рта разрыхляется, становится отёчной. Особенно ярко это проявляется в последнем триместре беременности. Так что гингивиты у беременных — это совершенно типичное явление. В сочетании с тем, что ребёнок выедает весь кальций, до которого может дотянуться, они переходят в особую группу риска по кариесу и болезням пародонта. После родов эти риски быстро снижаются.

Профилактика дома

Ацтеки знали толк не только в торакальных операциях на открытом сердце, но и в способах борьбы с зубным камнем и гингивитом:

При болезни зубного камня на зубах и коренных зубах необходимо, дабы у нас его не было, мыть зубы холодной водой, и чистить сукном, и измельчённым углём, и вымывать солью. Также следует мыть или чистить особым корнем под названием тлатлаукапатли с солью и перемешать кошениль с чили [стручковый перец] и солью, приложить к зубам. С помощью этого лекарства выскрести зубы, вымыть рот и с помощью ночестли, смешанного с чили и солью, затемняются зубы. Также нужно положить особое лекарство под названием тлильтиктламиауалли, хотя оно служит для затемнения самих зубов и окрашивает наши зубы в чёрный цвет, или для полоскания зубов мочой, или прикладывается к нашим зубам чичик куауитль, или промывания местной лебедой истауйатлем, или водой с особой корой дерева, называющегося куаутепустли, или приложить порошок этой коры к зубам. Неплохо бы снять затвердевший зубной камень каким-нибудь железом, а потом приложить немного смолотых квасцов и червеца с солью и чили.

Сейчас есть более эффективные способы профилактики, однако их методы не лишены смысла. Обратите внимание, в частности, на использование жгучего перца в рецептах. Капсаицин — алкалоид, стимулирующий ванилоидные рецепторы, он вызывает резкое улучшение микроциркуляции крови в пародонте. Сейчас некоторые из лечебных паст содержат экстракт жгучего перца с теми же целями. Кроме того, лечебные зубные пасты — часто солёные. Это сделано специально для снятия отёка. Вода в результате осмоса устремляется из отёчных дёсен наружу, отёк спадает, и снижается болезненность. Кроме этого, солёный вкус стимулирует выделение слюны, которая также помогает за счёт своих защитных свойств. В более тяжёлых случаях врач может назначить зубные пасты, содержащие антисептик, например, хлоргексидин. Также выпускают специальные жевательные резинки с антисептиками, но у нас они не очень популярны.

Важно не забывать, что все лечебные пасты являются лечебными. Не лечебно-профилактическими. То есть вы должны применять их, только когда назначит врач. Если бесконтрольно убивать микрофлору антисептиками вроде того же метронидазола в геле — можно вырастить ещё более агрессивную флору, которая займёт место убитых. Те же грибы и дрожжи будут очень рады.

Резюме:

1. Идеальная гигиена — ваш друг.

2. Чистить надо не только зубы сверху, но и пришеечную область возле дёсен.

3. Лечебные пасты и составы применять только по назначению врача и строго ограниченным курсом.

Чистить зубы непросто

Зубной камень. Дома отодрать можно разве что плоской отверткой, но делать так не надо.

Когда я говорю, что пациент не может сам удалить зубной камень, у него в глазах часто прям загорается фрагмент с Барни и его фразой «Challenge accepted». Реально был случай, когда пожилой мужчина решил, что по таким вопросам стоматологов беспокоить не стоит, и старательно снимал зубной камень маникюрными ножницами. Через год всё равно пришёл, но уже с множественными травмами и микроповреждениями дёсен.

На самом деле при хорошей гигиене зубной камень не превращается в ужасающую кальцифицированную монопластину, как челюсть у черепахи. Камешки небольшие, аккуратно себе лежат под десной и медленно разрушают пародонт. При этом сами зубы могут быть красивыми, ухоженными и без кариеса. Видно их только стоматологу, который со своими зеркалами и микроскопами может подлезть в самые далёкие уголки вашей полости рта.

Фотография скейлера и насадки.

Раньше для удаления зубного камня использовались ручные экскаваторы. Это такие крохотные острозаточенные ложечки. Немного похожи на инструменты для резьбы по дереву. Через час работы кисти рук хотелось просто макнуть в ледяную воду и не вынимать. Сейчас задача снятия зубного камня выполняется ультразвуковым скейлером. Этот аппарат подаёт воду на кончик насадки, которая вибрирует с частотой в районе 22 кГц. Смысл тот же, что и в УЗ-ваннах для мытья электронных плат и ювелирных изделий, но за счёт концентрации энергии в одной точке инструмент позволяет разрушать даже самые застарелые и прилипшие конкременты. Кроме того, он также позволяет «выгрести» из десневых карманов всю мёртвую органику и бактериальные образования, которые там накопились. При необходимости эта процедура выполняется под местной анестезией, так как может быть весьма неприятна.

Я уже говорила о том, что ткани поражённого периодонта воспалены и сильно кровят. Так вот. У таких пациентов процедура может быть весьма кровавой, но это нормально. В скейлер заливается не просто дистиллированная вода, а специальный антисептик. После этого врач просто вычищает слизь, гной, мёртвые ткани и всё, что накопилось под десной. После процедуры все дёсны ещё сильнее воспаляются и могут какое-то время кровить. Однако через несколько дней наступает резкое улучшение, так как мы убрали всё то, что стало причиной заболевания. Слизистые успокаиваются и приходят в норму. Здесь можно провести аналогию с удалением инородного тела вроде занозы. Пока мы не извлечём его, пусть даже с хирургическим разрезом, инфекция так и будет прогрессировать, что ни мажь сверху. Поэтому без помощи врача тут не обойтись. Если посадить случайного человека почистить зубы, то у него, скорее всего, получится не лучше, чем при обычной повседневной чистке. Надо точно знать, где искать скопление конкрементов, под каким углом и какой мощностью их снимать, чтобы не травмировать дёсны и круговую связку зуба. А иногда продолжать процедуру, если льются кровь и другие выделения. 

И что дальше?

Тяжелый пародонтит. Обратите внимание, какое количество зубных отложений скололи с удаленного зуба.

Просто устранить бактерии недостаточно. Пародонтит в принципе необратим: сожранные связки уже никто не восстановит. У таких пациентов неизбежно будут возникать условия для повторного прикрепления бактерий и новых зубных бляшек. Поэтому при очень выраженных патологических десневых карманах мы проводим их кюретаж специальными инструментами. При этом как бы соскабливаются дно и стенки карманов, чтобы убрать остатки бактерий и обеспечить хорошие условия для дальнейшей пластики. После кюретажа хирург-пародонтолог проводит пластику дёсен. При этом частично или полностью восстанавливается эстетика. Мы стараемся убрать эффект обнажённых корней и чёрных провалов между зубами. В тяжёлой стадии полностью это устранить не получится.

Также возможны и костно-пластические операции с добавлением остеопластических материалов, чтобы частично восстановить утраченные костные структуры. Исходное состояние мы не вернём, но можем, например, создать условия для имплантации. Где-то подвижные зубы шинируются стекловолоконными лентами для фиксации их в единый блок. Все процедуры очень сильно варьируются в зависимости от клинической ситуации. Может, позже расскажу поподробнее об этом.

И всё же я бы советовала заниматься профилактикой в начальной стадии, нежели разгребать потом весь этот ужас. Поэтому вот простой список того, что вам нужно:

1. Хорошо чистите зубы. Просто, примитивно, но очень важно.

2. Бросайте курить.

3. Если появилась кровоточивость — удвойте контроль за качеством чистки. Если щадить дёсны и оставлять налёт, то вы сделаете только хуже.

4. Зубной камень образуется даже при отличной гигиене, пусть и медленно. Убрать его может только врач, который сможет залезть под десну и вычистить всё ультразвуком. Это нужно делать как минимум дважды в год.

5. Если у вас уже есть пародонтит, то он никуда не денется. Но вы можете держать его в состоянии вечной ремиссии, если будете регулярно посещать стоматолога.

P.S. Если вы дойдёте до наших клиник, то говорите, что вы с Хабра, будет скидка 5 %.

Как укрепить разрушающиеся зубы и сохранить их здоровыми

Различают внешние и внутренние факторы разрушения зубов. К внешним относятся:

• Термические;
• Механические повреждения;
• Химические;
• Гигиенические;

Внутренние факторы:

• Изменение гормонального фона;
• Недостаток кальция и фтора;
• Нарушение пищеварения;
• Неправильное питание, диеты.

Как укрепить зубы?

Если шатается коренной зуб или возникает необходимость укрепить передние зубы, в первую очередь нужно позаботиться о деснах. Многих людей волнует, как укрепить эмаль зубов. Для регенерации эмали можно использовать следующие рекомендации:

• Нанести специальную минеральную пасту на 3 минуты.
• Выполнить массаж десен круговыми движениями.
• Разнообразить меню продуктами, богатыми кальцием и минеральными веществами.

В любом случае следует проконсультироваться с врачом. Для укрепления зубов нет чудо-средств, но можно использовать простые, проверенные временем и доказавшие свою эффективность, мероприятия.

• Чистка зубов длительностью не менее 2-х минут, дважды в день. Лучше использовать щетку средне-жесткую и качественную пасту.
• Полоскания после еды теплой водой. Можно использовать раствор соды и соли. Полезно пользоваться зубной нитью.
• Регулярное посещение стоматолога.
• Прием витаминов. На основании анализов следует выбрать витаминные препараты и пропивать их курсами, дважды в год.

Лекарственные средства, укрепляющие зубы, должен назначать стоматолог или фармацевт. Для этого существуют эффективные препараты, созданные на лекарственных травах и прополисе.

Немалую роль играет питание и оптимальная физиологическая нагрузка на зубы. В этом случае ткани полости рта получают здоровый массаж и естественную дезинфекцию.

О причинах кариеса

Кариес – самое часто встречающееся заболевание зубов – костные ткани разрушаются и становятся мягкими, образуются полости. Заболевание является следствием несбалансированного питания. Кариес вызывает:

• Дефицит фосфора, калия и белка;
• Избыток сахара;
• Болезнетворные микробы, которые быстро размножаются в кислой среде.
• Не следует оставлять шансов микробам:
• Сладкие продукты не должны употребляться часто;
• Нужно правильно чистить зубы и десны;
• Регулярно полоскать рот;
• Между зубами не должны оставаться кусочки пищи.

Можно ли укрепить зубы народными средствами?

Народные средства не заменяют профессиональное лечение, но хорошо дополняют терапию.

• Настой цветков липы (сухих) и соды. Настаивание проводят 5 часов в холодной воде, используется для полоскания, действует профилактически.
• Смесь меда и соли втирается в десны при пародонтозе.
• Кукурузная каша на завтрак – богатый ценными компонентами состав поможет сохранить здоровье зубов.
• Мед и розовое масло как средства для смазывания зубов. Курс – 10 дней. После перерыва можно повторить воздействие.
• Отвар из смеси лекарственных трав (измельчённых) используется для полоскания зубов.
• Чистка зубов прополисом.
• Ежевечерние полоскания раствором морской соли. После процедуры нельзя принимать пищу.

Как вовремя распознать начало разрушения зубов?

Процесс разрушения зубов, как правило, проходит поэтапно:

• Темнеет надкорневая часть зуба;
• Желтеет коронковая часть – это признак истончения эмали;
• Размягчённая эмаль становится шероховатой;
• Зубы приобретают чувствительность к изменению температуры пищи;
• Появляются трещины и сколы;
• Изменяется форма зубов.

Причиной разрушения зубов неизбежно становится неправильный прикус.

При появлении проблем следует своевременно принимать меры. Если появились жалобы на кровоточивость дёсен, болезненность и изменение цвета, необходимо обратиться к пародонтологу. Своевременно назначенное лечение может стать спасением для зубов.

вред или польза, как использовать правильно?

Поваренная соль – продукт, известный человечеству не только, как кулинарная приправа, но и антисептическое средство. Веками лекари применяли его, останавливая гниение, разложение тканей. Бактерии в большинстве своем при критическом для них количестве данного вещества погибают.

Относительно чистки зубов хлоридом натрия высказано немало мнений стоматологов и их пациентов, но однозначно решить, полезна процедура или нет – сложно. Есть сведения, что такое очищение поможет от гингивита, кариеса, пародонтоза, стоматита, улучшит здоровье полости рта.

О том, какую пользу дает очищение зубов хлоридом натрия, как правильно его проводить, а чего избегать – можно узнать из статьи.

Можно ли чистить зубы солью? О пользе этой процедуры

Можно ли чистить зубы солью? Во-первых, соль, являясь природным пищевым компонентом, абсолютно безопасна.
Будучи антисептиком, она не обладает побочным действием, она не создает передозировки.

Ее можно безболезненно глотать при проведении процедуры.

Во-вторых, чистка зубов солью предполагает даже то, что после чистки можно не ополаскивать рот. Оставшийся во рту солевой раствор может принести пользу деснам. Это их дополнительная дезинфекция и ополаскиватель одновременно. Она обеззараживает десны, убивая гнилостную инфекцию, это также избавляет от неприятного запаха изо рта.

Кроме того, такая чистка абсолютно нетравматична, ведь в соли отсутствуют посторонние ингредиенты, ее легко очистить от примесей. Да и подделка природного вещества из-за его дешевизны и доступности абсолютно бесполезна.

Дефицит соли делает кости хрупкими. Без нее невозможна выработка желудочного сока, способствующего расщеплению и усваиванию пищи.

Что делать пациенту стоматологической клиники, если у него болит зуб после чистки каналов? Смотрите полезную информацию об этом в нашей статье.

Дополнительную информацию о процедуре чистки каналов читайте в этой статье.

О другой процедуре чистки и отбеливания зубов air flow смотрите в этом материале.

Можно ли чистить зубы солью каждый день? Преимущества и недостатки

Ежедневное повторение процедуры не рекомендуется. Рассмотрим причины данного ниже.

Метод солевой очистки зубов имеет свои плюсы и минусы.

Преимущества метода:

• Натуральность ингредиента.
• Простота процедуры.
• Дешевизна и доступность.
• Безопасность в использовании, т. к. известно все о составе.
• Отсутствие побочных эффектов.
• Возможность избавиться от кариеса, пародонтоза, нездорового запаха изо рта.
• Гарантированное качество средства.
• Соль является анальгетиком, снимает зубную боль.

К недостаткам данного метода чистки, по мнению некоторых специалистов, относятся:

• Снятие вместе с зубным налетом верхнего слоя эмали. Вследствие этого увеличивается чувствительность зубов.
• Болезненная реакция десен на горячую либо холодную пищу.

Эти аргументы противников метода солевой чистки зубов не являются окончательными.

Отрицательное воздействие этой процедуры проявляется лишь в том случае, когда применяются крупные кристаллы и на зубную щетку давят слишком сильно. Во всех других случаях сеанс чистки безболезненный и безопасный.

А есть ли вред?

Мнение большинства практикующих стоматологов заключается в том, что соль оказывает отрицательное воздействие на зубную эмаль. Любой врач подтвердит, что абразивные солевые кристаллики могут истончить зубную поверхность, из-за чего зубы станут чувствительными к термическому воздействию. Кроме этого, слишком частое и интенсивное использование минерала может привести к разрушению эмали и развитию кариеса.

Постоянное применение соли может негативно отразиться и на состоянии десен. Грубое механическое воздействие солевых крупинок может травмировать чувствительную слизистую, вызвать отечность и резкие болевые ощущения, спровоцировать кровотечение.

Чтобы не допустить появление неприятных последствий, природный минерал рекомендуется использовать дозировано. Люди должны понимать, что полностью заменять зубную пасту солевыми кристаллами, не имеет смысла. Такое действие может быть не только нецелесообразным, но и опасным для здоровья полости рта.

Технология чистки

Один из рецептов чистки зубов солью включает следующие этапы:

• Используется соль первого помола без добавок, просеянная через сито с мелкими ячейками. «Экстра» для такой манипуляции не подходит.
• Пара сосновых или еловых веточек со свежей хвоей. Лучше держать их до этого в емкости с водой.
• С утра дважды почистить зубы с обеих сторон.
• Прополоскать рот прохладной водой.
• После этого дважды пройтись по поверхности языка.
• Указательным пальцем осторожно помассировать солью десны с обеих сторон тоже два раза.
• Опять прополоскать водой рот. Если при этом ощущается жжение, то жидкость нужно задержать во рту до прекращения неприятного ощущения.
• После этого провести сдавливающий массаж десен. Для этого покрытые солью десны сдавливать двумя пальцами в области корней, пройдясь по всей длине в течение пары минут.
• По завершении массажа набрать в рот воды с половиной ложечки соли и полоскать его минуту, пропуская жидкость между зубами. Раствор менять дважды.
• В завершение оздоровительной процедуры сделать еще одну укрепляющую манипуляцию для зубов и десен. Взять в рот несколько хвоинок и влить подобный используемому ранее солевой раствор. А затем жевать хвоинки с закрытым ртом, цедя солевой раствор сквозь зубы, в продолжение десятка минут.
• Прополоскать рот.

При первых процедурах лучше не пользоваться зубной щеткой. Чистку проводить пальцами или языком. Перед этим подождать, пока слюна растворит кристаллики. Последующие чистки можно проводить уже зубной щеткой, сильно нажимать на нее не стоит. Постепенно нажим щетки следует слегка усилить. Сначала на ее влажную поверхность нужно наносить соль и зубную пасту. Потом чистку проводят только солью.

Водить щеткой по зубам следует в вертикальном направлении. Начинать чистку с внутренней стороны, очищая нижние зубы, а затем перейти к верхним. На одном месте нужно сделать несколько движений, затем немного сдвинуть щетку. И так продолжать до конца, пока оба ряда ни будут вычищены с обеих сторон.

Лучше всего применять морскую соль, она оказывает более мягкое воздействие на организм, не вызывает раздражения, содержит больше микроэлементов, чем поваренная соль.

Продукты, способствующие отбеливанию эмали

Желтые зубы – это далеко не всегда плохо. Если они имеют такой цвет от природы, то никаких мер предпринимать не нужно. Желтоватые от природы зубы намного крепче, чем белоснежные. Передаётся это качество по наследству. Поэтому если у родителей или хотя бы у одного из них желтоватые зубы, то вероятность передачи этого признака потомкам весьма велика.

ПОДРОБНОСТИ: Отбеливание зубов и удаление камней

Отбелить желтоватые от природы зубы без повреждения эмали невозможно. Поэтому нужно трижды подумать, стоит ли белоснежная улыбка здоровья зубов.

Основные причины пожелтения эмали на зубах:

• Курение. У курильщиков на зубах образуется мягкий бледно-желтый налет, который со временем отвердевает и темнеет. У курильщиков со стажем зубы могут приобрести коричневый оттенок.

• Употребление большого количества чая или кофе также способствует окраске эмали зубов. Такой налет, как и налет от сигарет, достаточно легко очищается.

• К пожелтению эмали приводит и длительный прием антибиотиков, особенно, из группы тетрациклинов.

• Окрасить зубы могут и пищевые красители, которые современные производители добавляют в большинство продуктов.

• Часто желтоватый налет на зубах отмечается у сладкоежек.

• Возраст также является одной из причин утраты белизны. У пожилых людей эмаль со временем разрушается и начинается образование вторичного дентина, который имеет желтоватый цвет.

• Изменение цвета одного или нескольких зубов может быть следствием травмы. Обычно это говорит о повреждении пульпарной области, а это может привести к утрате жизнеспособности зуба.

• Иногда причиной появления желтых пятен на эмали является ношение брекетов. Особенно в том случае, если они сделаны из низкокачественных материалов. В этом случае, пятна проявляются в местах соприкосновения брекетов с эмалью.

• Недостаточно тщательная гигиена полости рта также может стать причиной потемнения эмали. В этом случае, чтобы вернуть белизну, достаточно просто удалить налет.

• Свойства воды. В некоторых местностях вода насыщена минералами, которые окрашивают зубную эмаль в желтый цвет.

Отбеливать зубы можно и в процессе еды, нужно только выбирать продукты, способствующие отбеливанию эмали.

Цитрусовые

Для достижения белоснежной улыбки можно использовать цитрусовые. В них содержится большое количество кислот, которые эффективно обесцвечивают темный налет на зубах. Для получения абразивного эффекта можно использовать соль самого мелкого помола. Для этого сок лимона или апельсина смешивают с мелкой солью, чтобы получилась масса консистенции зубной пасты. Используют для читки зубов.

Еще один вариант использования цитрусовых. Для приготовления используется цедра. Её подсушивают, размалывают в порошок. Измельчают лавровый лист. Смешивают цедру и лист. Этот порошок насыпают на щетку с небольшим количеством пасты и чистят зубы.

Кожура банана

Неплохо отбеливает зубки банан, а точнее кожура банана. Для проведения процедуры отбеливания необходимо очистить банан, его можно тут же съесть. А кожуру будем использовать для чистки зубов. Нужно просто протирать шкуркой зубы по нескольку раз в день.

Листья базилика

Отличным отбеливающим средством являются листья базилика. Это растение не только отбеливает, но и борется с болезнями десен, обеспечивает свежее дыхание.

Можно просто несколько раз в день брать и жевать по нескольку листочков. А можно оборвать листочки и взбить их в блендере. Полученную смесь наносить на щетку и чистить зубы дважды в день.

Что можно добавлять в поваренную соль?

Очистка с добавлением к соли других целебных компонентов еще полезнее, т. к. она глубже и качественней.

Предлагаются варианты таких добавок:

1. Смесь одинаковых частей соли и соды.
2. В соль капнуть натурального эфирного масла чайного дерева, апельсина, гвоздики или мяты. Они дезинфицируют и укрепляют зубы и десны, улучшают запах изо рта.
3. Лечебный состав можно сделать также из морской соли с добавлением измельченной банановой кожуры, хвойного настоя и оливкового масла. Это не только прекрасное дезинфицирующее средство, но и профилактика появления зубного камня, и средство для укрепления корней.
4. Не худший эффект производит смесь листьев эвкалипта с оливковым маслом, солью и содой.
5. Очищающими свойствами обладает паста из прокаленной морской соли и мякоти баклажана.

Перед тем, как добавлять в пасту какой-то новый ингредиент, следует провести пробу на аллергическую реакцию. Сам по себе он может быть безопасным, но в сочетании с другими может привести к непредсказуемым последствиям, вызвать индивидуальную непереносимость.

Можно ли добавлять глину?

Добавка к соли небольшого количества глины улучшит качество процедуры.

Ведь в любой косметической глине (белой, голубой или розовой) много минералов.

Она препятствует аллергии, смягчает, регенерирует, дезинфицирует, успокаивает, снимает раздражение и т. п.

Это отличная профилактика развития пародонтоза.

Хорошо также к глине добавить щепотку молотого красного перца.

Это способствует улучшению кровообращения в ротовой полости.

Частота использования метода

Как часто можно проводить оздоровляющую чистку зубов солью?

Этот вопрос решается индивидуально.

При чувствительной слизистой и эмали переход на солевую чистку должен быть постепенным.

Сначала рекомендуется применять ее раз в неделю, чередуя с привычной процедурой с зубной пастой.

Также необходимо приучать к новшеству кровоточащие десны.

Постепенно частоту проведения лечебной манипуляции увеличивают.

Идеально проводить процедуру раз в 3-4 дня.

Рецепты для полосканий

Кроме простой чистки зубов только солью или с ее добавлением к пасте, можно применять различные рецепты для полосканий. В некоторых случаях они способствуют очищению эмали, в других – укреплению, иногда для устранения зубной боли или даже для отбеливания. Перечислим самые популярные из них:

1. На стакан теплой воды нужно добавить 2 ч. л. хлорида натрия (соли) и хорошо его размешать.
2. Для уменьшения неприятной реакции на соленую воду можно туда же добавить чайную ложку пищевой соды. Такую пропорцию соблюдают до тех пор, пока чувствительность зубов не пройдет окончательно.
3. Если же к предыдущим ингредиентам добавить 2-3 капли йода, то получится отличное дезинфицирующее средство.
4. Вместо кухонной пищевой соли, можно использовать морскую, тогда на стакан воды добавляют столовую ложку продукта, а от результата ожидают отбеливающего эффекта.
5. Если в 200 мл теплой воды развести 2-3 ст. л. водки и 1 ч. л. пищевой соли, то получится также хороший обеззараживающий раствор, устраняющий все болезнетворные бактерии на поверхности десен и эмали. Но тут нужно быть аккуратным, чтобы не повредить слизистую.

Вместо теплой воды, как основы, можно использовать отвары лечебных трав – ромашки, шалфея, коровяка, коры дуба, череды, земляники, малины, мяты, лепестков розы, аира, зверобоя или липы. Распишем эти рецепты подробнее:

• На 1 ложку ромашки берут 2 ст. л. шалфея и 3 ст. л. коровяка. Заливают этот состав стаканом кипятка и настаивают, пока он не остынет до комнатной температуры. Уже к готовому процеженному средству добавляют немного соли и используют его как полоскание.
• Возьмите 1 ложку коры дуба, залейте кипятком и проварите на водяной бане не меньше 20 минут. Дайте отвару настояться еще минут 40, добавьте соль. Процедив раствор, его можно применять как полоскание в случаях болезненных ощущений в зубах и кровоточивости десен.
• Возьмите сухие травы в следующих пропорциях – по одной части листьев земляники, малины, череды и две части мяты. Залейте продукт кипятком и настаивайте около часа, пока не остынет. Процедив средство, в него добавляют 1 ч. л. пищевой соли, хорошо размешивают и используют в качестве лечебных полосканий до 10 раз в день.
• Неплохим эффектом обладают следующие травы – лепестки розы, подорожник и лекарственная ромашка. Если взять эти сухие вещества в равных пропорциях и залить кипятком, дав настояться достаточно времени, то можно ожидать хорошего дезинфицирующего, успокаивающего и даже обезболивающего эффекта в области пораженного зуба.
• Неплохо себя зарекомендовали листья липы, зверобой и аир. Приготовить их можно аналогично предыдущему рецепту.

Все эти средства хорошо помогают не только очистить ротовую полость от налета, зубного камня, остатков пищи и болезнетворных микроорганизмов, но и устранить воспаления десен, снять болевые ощущения в пораженном зубе. Главное, не увлекаться этим способом как вариантом лечения. В любом случае нужно посетить стоматолога для устранения основной причины заболевания.

Если же использовать чистку зубной поверхности солью как гигиеническое и профилактическое средство, то можно ожидать, что эмаль и десны будут всегда в здоровом состоянии и вам не потребуется устранять боль и лечиться у стоматолога вовсе.

Чистка зубов солью: отзывы

По отзывам пациентов, имеющих проблемы с зубами и деснами, после регулярной двухмесячной процедуры:

• Их перестали мучить боли при приеме холодной или горячей пищи. Отпала необходимость отказывать себе в конфетах, сгущенном молоке и других любимых сладостях, на которые раньше была болезненная реакция.
• Исчезли также кровотечения во время чистки зубов.
• Зубная эмаль стала светлее.
• Пропал гнилостный запах изо рта, до этого от него трудно было избавиться.
• Наблюдается распадение и растворение зубного камня.
• При сильной зубной боли хорошо помогает полоскание слабым раствором соли.

Известно, что слюнные железы, анатомия которых имеет особенность парных секреторных органов, несут в себе функцию создания и выделения секрета для переваривания пищи, которая находится и пережевывается во рту.

О слюнокаменных болезнях читайте тут.

Для домашнего пользования. Во время отдыха на море полезно проводить полоскания рта и горла морской водой. Процедуру следует проводить как можно чаще. Некоторые путешественники для этих целей даже набирают морскую воду в бутыли, чтобы привезти ее домой.

Чистка зубов морской солью – эффективная гигиеническая, оздоровительная и профилактическая процедура. Она помогает от кариеса, пародонтоза, гингивита и стоматита. Полезно приучать к этому даже двухлетних детей. Это помогает сберечь молочные зубы. Эта манипуляция продляет зубам «жизнь», позволяя долгое время обходиться без стоматологов.

Но при серьезных проблемах с зубами, начиная использование солевого раствора в лечебных целях, сначала нужно посоветоваться с врачом. При запущенных болезнях в ротовой полости необходимо их лечение. Иначе можно лишиться зубов. После этого можно приступать к профилактическим солевым процедурам.

С чем можно комбинировать содовый раствор?

Так как сода чаще всего используется для комбинированного лечения, важно знать те вещества и таблетки, которые способны усилить ее результат:

Внимание! Перед использованием описанных препаратов важно ознакомиться с инструкцией и при необходимости подобрать индивидуальные дозы активного вещества, особенно при наличии проблем с почками и печенью.

Сода – это отличное домашнее средство для подавления болевого синдрома, возникшего из-за активности бактерий, которые провоцируют кариес. Она может использоваться во время беременности и в детском возрасте, при этом никогда не вызывает побочных эффектов, если пациент не нарушает правила применения. Для этого достаточно не заглатывать раствор и не превышать количество соды в нем. При первой же возможности, несмотря на эффективность домашнего средства, следует сразу обратиться за помощью к стоматологу.

Чистка солью — три фактора, которые следует учитывать

Независимо от того, переходите ли вы к естественному образу жизни, делаете ли вы свою собственную бомбочку для ванны или ищете новейший лайфхак для красивой улыбки, вы, вероятно, слышали об использовании соли из своего шкафа. Соль, впервые рекламируемая своим умением приправлять и консервировать пищу, распространилась из кухни в ванную комнату и повсюду между ними.

Как и в любом другом случае ухода за полостью рта, знание — сила.Чтобы помочь понять влияние хлорида натрия или поваренной соли на ваши зубы, вот три соображения:

1.

Соль как ключевой ингредиент

Карбонат кальция, хлорид натрия и соль. Это может показаться непохожим, но все они одинаковы, когда дело доходит до вашей зубной пасты. При осмотре вашей трубки вы увидите список специально разработанных ингредиентов, которые помогают очистить, укрепить и защитить вашу улыбку. Каждый элемент имеет свою функцию, и соль ничем не отличается.Мелкозернистая структура в сочетании с такими ингредиентами, как фтор, помогает мягко удалять пятна в качестве абразивного агента. При внесении каких-либо изменений в зубную пасту важно учитывать все ингредиенты.

2. Соленая вода для ополаскивания

Если вы хотите включить чистую соль в свой уход за полостью рта, рассмотрите ее функцию в качестве ополаскивателя. Способная повышать баланс pH во рту, соль может использоваться для полоскания рта, когда вы страдаете от поражений полости рта, таких как стоматит , боль в горле или раздражение на щеке или языке.Вы можете полоскать рот солью 2–3 раза в день, чтобы облегчить эти проблемы с полостью рта. Смешайте от половины до полной чайной ложки соли в чашке теплой воды и полощите рот в течение примерно 30 секунд. Солевые полоскания также облегчают боль во рту, потому что они уменьшают воспаление и могут помочь удалить некоторые бактерии для временного облегчения.

3. Соль в зубной пасте

Что касается чистки зубов и ухода за ними, существует множество продуктов, в которых используется соль для здоровья полости рта.Используя хлорид натрия или поваренную соль в качестве активного ингредиента, солевая зубная паста действует как мягкий абразив, способный удалять пятна с зубов. Солевая зубная паста обычно содержит другие полезные ингредиенты, такие как глицерин, диоксид кремния и смолы, в результате чего получается пастообразная консистенция. Эта сформулированная смесь ингредиентов помогает усилить свойства зубной пасты по борьбе с пятнами, а также защищает эмаль.

Чистка зубной пастой с солью по сравнению с Обычная зубная паста

Соль в зубной пасте может помочь удалить пятна с зубов, но она также может быть опасна для ваших зубов. Если соленая зубная паста не смешана с правильными ингредиентами или сделана в качестве эксперимента своими руками, она может нанести непоправимый вред вашим жемчужно-белым зубам. Вы должны довериться профессионалам в этом вопросе и держать проекты DIY подальше от здоровья полости рта. Во многих солевых зубных пастах часто отсутствует важный ингредиент: фторид . Согласно Американской стоматологической ассоциации (ADA) , фторид является MVP, когда речь идет о предотвращении кариеса и укреплении эмали. Так что не идите на компромисс с этим важным минералом при выборе зубной пасты.Попробуйте соляную зубную пасту с фтором в смеси! СОВЕТ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ: Когда вы используете обычную зубную пасту с фтором, намочите щетку, прежде чем наносить зубную пасту. При использовании соленой зубной пасты не следует предварительно смачивать щетку, иначе паста не прилипнет к ней.

11 ошибок, которых следует избегать при чистке зубов

Красивая улыбка. Это одна из ваших самых привлекательных черт. Но что может разрушить ваши зубы? Несоблюдение гигиены полости рта. И знаете что. Большинство людей не заботятся о своих зубах должным образом!

Чтобы сохранить зубы в отличной форме, необходимо регулярно посещать стоматолога.Однако хорошая гигиена зубов начинается дома. Правильная чистка зубов важна для поддержания здоровья десен и зубов.

Мы составили список из 11 распространенных ошибок, которых следует избегать при чистке зубов.

#1 Использование зубной щетки слишком долго

При постоянном использовании (два раза в день семь дней в неделю) — средний срок службы зубной щетки составляет около трех месяцев.

Приблизительно после 200 применений вам нужно сменить щетку, потому что щетинки обязательно изнашиваются и изнашиваются.

Изношенные или сломанные щетинки не помогут правильно очистить рот. Меняйте зубную щетку, как только щетинки теряют свою гибкость.

Через пару месяцев ежедневного использования на зубной щетке начинают скапливаться бактерии и частицы пищи. Убедитесь, что вы меняете зубную щетку каждые три месяца.

#2. Не чистите зубы достаточно долго

Две минуты — рекомендуемая продолжительность сеанса чистки зубов. В среднем человек чистит зубы ВСЕГО 45 секунд.

Все, что короче 2 минут, не дает фтору в вашей зубной пасте достаточно времени, чтобы прикрепиться к эмали зубной эмали.

Мы постоянно теряем чистые зубы, сокращая время чистки зубов. Часто — части рта остаются без внимания. У вас может быть жемчужно-белый цвет спереди, но как насчет зубов по бокам или в задней части рта?

Мы рекомендуем электронные зубные щетки с таймером, чтобы помочь вам справиться с задачей.Если у вас нет таймера, используйте секундомер или телефон. Или напевайте мелодию песни, которая длится две минуты.

Используйте все возможное, чтобы почистить зубы в течение двух минут.

#3 Полоскание рта водой после чистки зубов

Да –  не наливать в рот воду после чистки зубов.

Вы можете выплюнуть зубную пасту, но как только вода попадет в смесь, она снизит эффективность фтора из вашей зубной пасты.

Возможно, вы захотите прополоскать рот по привычке. Вместо воды используйте жидкость для полоскания рта или полоскание рта, содержащее фтор. Прополоскать, прополоскать, выплюнуть жидкость для полоскания рта и этого должно быть достаточно. Но не используйте воду.

Подождите не менее получаса после чистки зубов, прежде чем пить воду или напитки.

#4 Хранение зубной щетки в ванной

Наверное, мы все виноваты в этой ошибке.

Более чем на половине зубных щеток в домашнем хозяйстве есть кусочки человеческих фекалий.Как он туда попал? Потому что ты хранишь его в своей ванной. Когда вы спускаете воду в унитазе, содержимое унитаза разбрызгивается во все стороны.

Это тем более актуально, если вы делите свою ванную комнату с другими людьми, особенно с детьми в доме. Надевание крышки на зубную щетку помогает уменьшить эту проблему.

Подумайте о том, чтобы хранить зубную щетку не в ванной, а на тумбочке или в аптечке.

О, и не забудьте закрыть крышку на сиденье унитаза перед смывом.

#5 Без использования зубной нити

Если вы еще этого не сделали, сделайте привычкой ежедневно пользоваться зубной нитью. Зубная нить требуется хотя бы раз в день, чтобы удалить налет между зубами, куда не дотягивается зубная щетка. Налет, который не удаляется с помощью чистки щеткой и зубной нитью, превращается в твердые кальцифицированные отложения на зубах.

Настройте систему таким образом, чтобы вы проникали в эти труднодоступные места между зубами — убежище для бактерий, размножающихся на кусочках пищи. Я всегда пользуюсь зубной нитью в конце дня.

Самое сложное — начать. Стремитесь использовать нить хотя бы для одного зуба.  После того, как вы начнете работать с одним, вам будет легче вычистить остальные.

#6 Вы не чистите язык

После чистки зубов очистите язык, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта и удалить бактерии. Средство для чистки языка соскребает остаточные бактерии с языка. Если вы не хотите этого делать, возьмите зубную щетку со скребком для языка на противоположной стороне.

Вы также можете просто использовать щетину щетки для чистки языка после чистки зубов.Это не так хорошо, как скребок для языка, но со своей задачей он справится. Важно чистить язык каждый раз, когда чистите зубы

#7 Использование зубной щетки с жесткой щетиной

Если щетинки слишком жесткие – они могут повредить десны.

Выберите мягкую или очень мягкую щетину . Все, что вам нужно, это щетка, чтобы удалить частицы пищи, застрявшие между зубами. Вы не хотите сиять им до баффа.

Щетки со средней или жесткой щетиной, используемые с некоторым усилием, могут удалить защитный слой эмали с зубов. Это приводит к чувствительности зубов и десен, которые болят, когда вы пьете что-то холодное.

#8 Использование неправильной техники чистки и движения

Правильный способ чистить зубы — по кругу  – не ходите туда-сюда. Круговые движения более щадящие и эффективные при чистке промежутков между зубами.

Зубная щетка должна соприкасаться как с зубами, так и с линией десен. Используйте более легкое прикосновение, не нажимайте слишком сильно. Широкие движения из стороны в сторону могут поцарапать мягкие ткани между зубами и деснами.

Наклоните щетку вертикально за передними и нижними зубами и используйте мягкие перекатывающиеся движения, используя только переднюю половину щетки.

Не чистите слишком сильно, чтобы щетинки не сгибались на зубах.

#9 Чистка зубов под неправильным углом

Всегда держите кисть под углом 45 градусов и делайте короткие круговые движения. Это угол для наиболее эффективной очистки.

Направление щетинок под этим углом гарантирует превосходную очистку под и над линией десен.Используйте центральный ряд щетинок для чистки между зубами и деснами. Правильная очистка линии десен позволяет избежать обесцвечивания и, что более важно, кариеса и заболеваний десен.

По этой причине вы увидите некоторые зубные щетки с изогнутыми щетинками.

#10 Не меняйте режим чистки зубов

Чистка зубов — это то, что мы делаем на автопилоте. Мы заканчиваем тем, что чистим одни и те же области и по привычке — забываем некоторые другие.

Измените ситуацию, начав с другой области и следуя нестандартной схеме.Это убережет вас от лени к тому времени, когда вы доберетесь до последней части процедуры чистки зубов.

Преимущество использования электрической зубной щетки заключается в том, что вам нужно просто направлять ее, и она лучше справляется с труднодоступными местами во рту с меньшими усилиями.

#11 Чистка зубов более двух раз в день

Нет необходимости чистить зубы чаще двух раз в день. Некоторые люди думают, что можно чистить зубы три или четыре раза в день — обычно после каждого приема пищи.Чистка зубов более двух раз в день может повредить десны и разрушить эмаль зубов, а это не то, чего вы хотите.

Как долго нужно ждать после еды, чтобы почистить зубы?

Большинство людей не ждут после приема кислой пищи, чтобы почистить зубы. После еды уровень pH во рту падает, а в слюне повышается содержание кислоты. Чистка зубов может привести к более глубокому втиранию этих кислот в эмаль зубов. Вам нужно подождать не менее 30 минут после еды, чтобы почистить зубы.

Чтобы выучить новую привычку, требуется около трех недель. Каждую неделю вносите одно изменение в свой распорядок чистки зубов. Вы заметите, что ваш рот стал более свежим. Регулярные визиты к стоматологу и предотвращение этих ошибок при чистке зубов обеспечат долгосрочную защиту ваших десен.

Источник: RealMenRealStyle.com

Может ли соль навредить зубам? |Solstice Dental Insurance

Меньшее потребление соли может быть полезно для общего состояния здоровья, но как насчет здоровья зубов?

В то время как прямое влияние соли на кариес является спорным, так как солевые полоскания на самом деле полезны для очищения рта и успокаивают определенные виды боли, меньше споров о том, что продукты с высоким содержанием натрия могут увеличить риск кариеса и других проблем.

Взгляните на «тощих» о соли и рисках, которые высокое потребление может представлять для здоровья полости рта:

Закуски с высоким содержанием соли способствуют размножению бактерий в ротовой полости.

Кто не любит перекусить в течение дня? Однако, по данным Центра по контролю и профилактике заболеваний , продукты с высоким содержанием соли часто представляют собой переработанные углеводы, такие как предварительно упакованные закуски. Такая богатая углеводами пища способствует развитию бактерий полости рта и выработке кислоты во рту. Скопление зубного налета в течение дня позволяет бактериям прилипать к поверхности зубов, со временем повреждая эмаль и десны.

Тот факт, что он не сладкий, не означает, что он полезен для зубов.

Выбор соленых продуктов вместо сладких не обязательно защищает здоровье полости рта. Хлеб, пицца и макаронные изделия могут представлять риск для зубов. Они относятся к категории углеводов и также обычно содержат много соли. Они превращаются в сахара пищеварительными ферментами во рту. Если их быстро не смахнуть щеткой с поверхности зубов, эти крахмалистые пищевые продукты станут обычными виновниками кариеса.

Избыток натрия потенциально может ослабить зубы и кости.

Зубы, как и кости, зависят от кальция, чтобы оставаться крепкими. Диета с высоким содержанием соли увеличивает количество кальция, теряемого с мочой в течение дня. Эта потеря кальция может повредить зубы и даже повысить риск остеопороза.

В целом, более низкое потребление натрия также лучше для вашего общего состояния здоровья! Снижение риска сердечного приступа, высокого кровяного давления и инсульта — все это потенциальные преимущества.Диета с низким содержанием соли поможет защитить от обезвоживания и даже уменьшит нежелательные телесные эффекты, такие как задержка воды и вздутие живота.

Умерьте потребление соли и дополните свои любимые лакомства фруктами и овощами, которые улучшат ваше общее самочувствие и очистят поверхность ваших зубов благодаря их хрустящей текстуре и полезным свойствам, снижающим кислотность. Независимо от вашей диеты, зубная паста является ключевой частью хорошего ухода за полостью рта. Нажмите на изображение ниже, чтобы увидеть наше руководство по поиску идеальной зубной пасты для вас!

 

Полоскания соленой водой и их преимущества для полости рта

размещено: нояб.12, 2018.

Опубликовано 5 июня 2018 г.

Ополаскиватели с морской водой имеют множество применений. Тем, у кого болит горло, есть язвы на деснах или кто недавно лечил зубы, может помочь полоскание солью. Полоскание солью никогда не должно заменять традиционные методы гигиены полости рта (чистка зубов и использование зубной нити), но это очень эффективная дополнительная мера как для взрослых, так и для детей.

Лекарственное использование соли в древние времена

Медицинское использование соли имеет давнюю историю, восходящую к древнейшим медицинским рукописям, древнеегипетским папирусам 1600 г.C. Эти скрипты предоставляют рецепты лечебных солевых процедур, в том числе противоинфекционных. Более 2000 лет назад древние греки использовали соль для аналогичных медицинских процедур, а также в качестве противовоспалительного средства.

Почему соль полезна для зубов

Есть несколько причин, по которым соль полезна для зубов.

• Полоскания соленой водой очень полезны для полости рта, особенно если вы недавно лечили зубы или у вас есть рана в полости рта.Соленая вода может уменьшить отек и действовать как естественное дезинфицирующее средство, если у вас есть инфекция, отек десен или вы недавно перенесли операцию на полости рта.
• Соль может улучшить баланс pH во рту, тем самым создавая щелочную среду, в которой бактерии борются за выживание.
• По данным Американской стоматологической ассоциации, пенящаяся зубная паста обычно содержит соль, которая помогает зубной пасте оставаться во рту. Это помогает предотвратить подтекание жидкости во время чистки зубов.

Целебные свойства соли

Соль способствует заживлению, поэтому ее можно использовать после небольшой стоматологической операции, чтобы помочь восстановиться. Соль содержит те же соли и минералы, что и наш организм, в равных концентрациях. Из-за этого соль не раздражает мягкие ткани рта, как это может сделать жидкость для полоскания рта. Вот почему многие стоматологи рекомендуют соль в качестве мягкого заживляющего средства после стоматологических процедур.

Как сделать полоскание рта соленой водой

Сделать полоскание рта соленой водой невероятно просто. Просто добавьте половину чайной ложки в чашку теплой воды. В течение первых нескольких дней после операции на ротовой полости полощите рот каждые два-три часа.После этого полоскать соленой водой три-четыре раза в день до завершения периода заживления. Другие замечательные способы полоскания соленой водой включают:

• Успокаивает и заживляет язвы во рту.
• Уменьшение боли в горле, вызванной стрептококком, простудой или тонзиллитом.
• Предоставление средства экстренной гигиены полости рта, если нет под рукой вашего обычного ополаскивателя для рта или зубной пасты.
• Снятие болезненности и дискомфорта после корректировки брекетов.
• Способствует заживлению раздражений на губах, щеках и языке, вызванных брекетами.

Опять же, полоскание соленой водой никогда не должно заменять обычную гигиену полости рта. Полоскание соленой водой может быть отличным дополнением к чистке зубов два раза в день и чистке зубной нитью один раз в день. Мы приглашаем вас связаться с Andolino Orthodontics PC по телефону (212) 753 — 5575 сегодня, чтобы узнать больше о преимуществах полоскания соленой водой и запланировать свой следующий визит к нашему ортодонту в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк. Доктор Андолино и наша команда с нетерпением ждут возможности помочь вам обрести ровную красивую улыбку!

Что происходит с вашими зубами, когда вы чистите их морской солью и пищевой содой?

Даника Коллинз

Независимо от того, знаете ли вы об опасности для здоровья, которую приобретают коммерческие зубные пасты, или просто ищете средство для ухода за зубами раз в две недели, чтобы добавить к своей стоматологической дисциплине, чистить жемчужно-белые зубные пасты морской солью и/или пищевой содой — это безопасный и естественный способ. для укрепления зубов и десен, разрушения зубного налета и защиты от неприятного запаха изо рта.Используемые по отдельности или вместе, морская соль и пищевая сода (бикарбонат натрия) являются недорогими, проверенными временем средствами по уходу за зубами.

 

Поговорим о морской соли

Кальций, магний, кремний, фосфор, натрий, никель, железо — лишь некоторые из множества микроэлементов и минералов, содержащихся в морской соли. Эти питательные вещества укрепляют десны, защищают от зубного камня и неприятного запаха изо рта и со временем могут даже отбелить зубы. Морская соль с высоким содержанием йода обладает антибактериальными свойствами и помогает нейтрализовать кислоты во рту.Соль вызывает слюноотделение, а слюна создает антибактериальный барьер, защищающий эмаль.

 

Вы можете окунуть влажную зубную щетку в половину чайной ложки морской соли и почистить зубы, как обычно… или промыть раствором соленой воды. Смешайте половину чайной ложки морской соли с четырьмя унциями теплой воды. Дайте соли раствориться, а затем полощите раствор во рту в течение 30 секунд. Обязательно выплюньте и не проглотите, когда закончите! Полоскание соленой водой помогает уменьшить опухшие и воспаленные десны и вымывает бактерии из полости рта.

 

Давайте поговорим о пищевой соде

Пищевая сода уже давно считается естественным средством для отбеливания зубов. Он достаточно песчаный, чтобы очистить зубы от камня и налета, но не настолько абразивный, чтобы стирать зубную эмаль.

 

Бикарбонат натрия обладает высокой щелочностью и поэтому противодействует кислотам во рту (кислоты вызывают кариес), убивает бактерии и микробы и борется с неприятным запахом изо рта.

 

Вы можете смешать пищевую соду с водой до пастообразной консистенции для чистки зубов.Или вы можете смешать пищевую соду и соль, чтобы сделать собственную зубную пасту. Если вам неудобно полностью отказаться от традиционной зубной пасты, чистите зубы морской солью и пищевой содой один или два раза в неделю в качестве дополнительного ухода за зубами.

 

Есть ли побочные эффекты, которых следует опасаться? По словам доктора медицинских наук Пола Х. Киза, клинического исследователя Национального института стоматологических исследований, НЕТ! Киз утверждает: «На протяжении многих лет, когда я читал лекции, я попросил тысячи стоматологов и гигиенистов поднять руки, если они когда-либо видели деструктивное заболевание пародонта у людей, которые регулярно чистили зубы солью и/или [пищевой] содой.Я никогда не видел руки! И хотя я видел не так много таких случаев, здоровье пародонта у этих пациентов всегда было превосходным».

 

Источник: Undergroundhealthreporter.com

Изображение: Flickr/the1smiledoctor

Следуйте за нами Поделитесь этой статьей

Как чистить зубы без зубной пасты и пищевой соды | by Ashton Avenue Dental

Гигиена полости рта важна не только для сохранения свежести и чистоты зубов, но и для здоровья зубов и десен.Большинство зубных паст, которые вы покупаете в супермаркете, содержат множество ароматизаторов, химикатов, подсластителей и консервантов. Если вы хотите попробовать более натуральный вариант или у вас просто нет зубной пасты с пищевой содой, есть много других натуральных заменителей.

Существует множество способов чистки зубов, например:

Сухая чистка.

Используйте только свою зубную щетку. Почистите зубы насухо, чтобы удалить налет и остатки пищи. Это не эффективно для устранения неприятного запаха изо рта и нас, но известно, что сухая чистка уменьшает возникновение заболеваний десен.

Морская соль.

Смочите зубную щетку водой и окуните ее в морскую соль, затем почистите! Если ваша зубная щетка высыхает из-за соли, просто добавьте больше воды и снова окуните ее в морскую соль, чем продолжайте чистить в течение 2 минут. Морская соль помогает увеличить баланс pH во рту, что затрудняет выживание абразивных бактерий в этой щелочной среде.

Кокосовое масло.

Этот метод называется протягиванием маслом. Вы кладете столовую ложку кокосового масла в рот натощак и полоскаете рот в течение 20 минут.Это действие вытягивает токсины из вашего тела, чтобы улучшить здоровье полости рта, а также улучшить общее состояние здоровья.

Уголь активированный.

Активированный уголь не только помогает сохранить ощущение свежести и чистоты зубов, но также помогает отбеливать зубы, естественным образом удаляя пятна. Сначала окуните зубную щетку в воду, а затем окуните ее в угольный порошок. Чистите зубы в течение 2 минут, а затем прополощите рот водой и смахните зубной щеткой остатки угля, оставшиеся на зубах.

Вещи, которые вам понадобятся!

• Вода
• Морская соль
• Кокосовое масло
• Активированный уголь

Внимание!

Морская соль не должна использоваться на коронках, брекетах или любых металлических зубных протезах, так как это может повредить их. Морскую соль также не следует использовать чаще двух раз в неделю, так как длительное использование может повредить эмаль и ослабить зубы. Повреждение эмали необратимо.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:

Чистота зубов с помощью горчичного масла и соли.Виниры в Ист-Виллидж, Нью-Йорк

Одним из замечательных натуральных домашних средств для пожилых людей, используемых для очистки зубов, было горчичное масло и соль. Смесь этих двух ингредиентов обеспечивает тщательное очищающее средство для зубов. Эмаль на жемчужно-белых зубах изнашивается с возрастом и при длительном использовании; Вот почему важно уделять особое внимание своим зубам. Некоторые из основных правил поддержания чистоты зубов заключаются в том, чтобы чистить их не реже двух раз в неделю и есть продукты, которые помогают сохранить их белыми и крепкими. виниры в Ист-Виллидж, Нью-Йорк

В то время как многие люди ручаются за деловые зубные пасты, есть и те, кто переключается на травяные домашние процедуры, чтобы обеспечить невероятную гигиену полости рта.Одна из старомодных домашних процедур сменилась горчичным маслом и солью. Совокупность этих компонентов представляет собой тщательное чистящее средство для эмали. Помимо пожелтения эмали, кариес, кровоточивость и опухшие десны также стали частью проблем с полостью рта. виниры в Ист-Виллидж, Нью-Йорк

Некоторые из распространенных причин проблем с зубами включают:

• Высокое потребление сладких и обработанных пищевых продуктов
• Плохая гигиена полости рта и неправильная чистка зубов
• Нерегулярная чистка зубов и осмотры у стоматолога
• Чрезмерное потребление табака в любой форме
• Потребление жесткой воды

Хотя это всего лишь несколько причин, могут быть и другие причины, связанные с плохим состоянием полости рта. виниры в Ист-Виллидж, Нью-Йорк
Одним из старинных домашних средств было горчичное масло и соль. Горчичное масло и соль — старинное домашнее средство, которое используется для очистки десен и удаления налета на зубах. . Соль действует как мягкий абразив, который помогает снять напряжение и осветлить зубы. Кроме того, он содержит природный источник фтора, который полезен для ваших зубов и десен. С другой стороны, горчичное масло помогает укрепить десны и облегчает удаление зубного налета.Налет обычно образуется из-за бактерий, окруженных жировыми оболочками. Полощите рот горчичным маслом, чтобы ослабить жирорастворимые бактерии и предотвратить кровоточивость десен. Использование обоих этих ингредиентов может уменьшить воспаление десен и в некоторой степени остановить кровотечение.

Все, что вам нужно сделать, это взять щепотку соли или каменной соли, добавить к ней немного горчичного масла. Если вы добавите поваренную соль в горчичное масло, вам, возможно, придется поставить его на солнце на два-три часа, чтобы оно освободилось от йода. Вы также можете добавить щепотку куркумы в смесь соли и горчичного масла.Возьмите смесь и помассируйте десны и зубы указательным пальцем. Помассируйте около двух минут и закройте рот на несколько минут, прежде чем смыть теплой водой. Используйте эту смесь регулярно.

 

Если вы страдаете от пятен на зубах, кариеса или других проблем с зубами/ротом,  свяжитесь с нами сегодня или запишитесь на прием сейчас для осмотра и чистки.