Астаксантин ОТЗЫВЫ ВРАЧЕЙ и как заказать на iHerb

Вещество астаксантин знаком не многим. Однако специалисты считают его одним из лучших и мощных антиоксидантов. Какая польза организму человека от приёма этого уникального средства?

Суть действия антиоксидантов — бороться со свободными радикалами в организме человека. Почему это важно? Именно из-за свободных радикалов, собственно говоря, наш организм стареет. А мощные антиоксиданты защищают наш организм от преждевременного старения.

В человеческом организме астаксантин самостоятельно синтезироваться не способен. Это уникальное вещество содержится в основном в морепродуктах. Таких как редкие морские водоросли, омары, креветки, криль, лосось. Незаменимыми помощниками также являются биологические добавки на основе астаксантина.

Рекомендуем лучшие добавки астаксантина на iHerb

Now Foods, Астаксантин, 4 мг, 60 растительных капсул California Gold Nutrition, астаксантин, чистый исландский продукт AstaLif, 12 мг, 30 растительных мягких таблеток Nutrex Hawaii, BioAstin, 12 мг, 50 капсул

Рассмотрим подробнее: какая польза от астаксантина, может ли прием этого средства нанести вред, имеются ли противопоказания. Также опишем, как правильно его принимать и каковы отклики специалистов и пользователей.

Астаксантин — польза и вред

Сначала поговорим о полезных свойствах этого вещества. Астаксантину приписывается способность продлевать молодость и в целом благотворно влиять на здоровье. Почему он так полезен организму человека?

Благодаря тому, что в астаксантине содержится дополнительные молекулы кислорода, он защищает клетки тела от воздействия негативных факторов и предотвращает их гибель. Исследования показали, что действие астаксантина превышает эффект от бета-каротина (витамин А) почти в 50 раз, витамина C в 65 раз, витамина E в 100 раз.

Кроме того, этот антиоксидант участвует во всех обменных процессах в нашем организме, играет важную роль в регулярном и своевременном обновлении клеток. Таким образом он замедляет или ликвидирует причины преждевременного старения организма.

Может ли принести астаксантин вред?

В результате исследований побочных эффектов выявлено не было. Могут проявиться аллергические реакции в результате индивидуальной непереносимости морепродуктов, но такие случаи очень редки.

Астаксантин — какая польза

Как уже упоминалось, благотворное воздействие астаксантина главным образом заключается в защите организма от разрушающих окислительных процессов. Весьма значительны его лечебные и профилактические свойства.

Биодобавка с астаксантином уменьшает болезненность в мышцах, увеличивает выносливость и уровень энергии. Она также благотворно воздействует на суставы и сухожилия, снимает воспалительные процессы.

Поэтому чаще всего препараты на основе этого антиоксиданта принимают профессиональные спортсмены, а также люди ведущие активный образ жизни. Но и в качестве профилактики для людей, заботящихся о своём здоровье – это идеальное средство.

Астаксантин — полезные свойства

Помимо общего укрепления здоровья, астаксантин обладает широчайшим набором полезных свойств для человека:

• Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, нормализует сокращения сердечной мышцы, способствует снижению уровня «плохого» холестерина.
• Положительно воздействует на эндотелиальные клетки сосудов, что является прекрасной профилактикой атеросклероза сосудов.
• Насыщает ткани головного мозга активным кислородом. Благодаря чему повышаются мыслительные и умственные способности, улучшается память и концентрация внимания. А также снижается риск развития болезни Альцгеймера.
• Очевидна его польза для кожи. Как мощный антиоксидант он способен стимулировать выработку коллагена в тканях, омолодить кожу, повысить её эластичность. Защитить от ультрафиолетового излучения и солнечных ожегов, устранить сухость, шелушение кожи, разгладить морщины.
• Увеличивает количество эритроцитов и предотвращает их разрушение от окислительных процессов. Это отличное средство от анемии.
• Нормализует уровень сахара в крови при диабете и помогает в лечении не тяжёлых форм сахарного диабета.
• Эффективная профилактика болезней глаз, таких как глаукома, катаракта, онкологические образования. Способен восстанавливать зрение и убирать сухость и покраснения глаз.
• Польза для иммунитета. Помогает организму человека быть устойчивым к простудным, вирусным заболеваниям и заболеваниям бактериального характера.
• Антиоксидантные свойства не допускают возникновения раковых клеток, злокачественных опухолей, онкологических заболеваний.
• Облегчение воспалительных процессов в суставах при артритах и артрозах, боли уменьшаются, появляется больше комфорта в движении.
• ЖКТ. Улучшает функционирование желудочно-кишечного тракта и печени.
• Профилактика и помощь при частых стрессовых ситуациях, при морально-физическом упадке сил, депрессии.

Астаксантин — что говорят врачи

Все чаще врачи рекомендуют включать в рацион достаточное количество продуктов с антиоксидантами. Некоторые специалисты призывают регулярно употреблять полезную натуральную пищу. При этом многие врачи все же советуют применять проверенные биологические пищевые добавки.

Отзываются о препарате в большинстве своем положительно. Отрицательные комментарии встречаются очень редко и больше связаны с качеством препарата определенной фирмы.

Врачи-иммунологи отмечают, что астаксантин является самым сильным антиоксидантом из каротиноидов. Действие данного вещества во много раз эффективнее витаминов А, С и Е.

Отклики специалистов диетологов схожи. По их мнению, остановить или полностью нейтрализовать процессы старения и разрушения организма на клеточном уровне способны только антиоксиданты. Сегодня среди большого количества лекарств пристальное внимание заслуживают натуральные БАДы с астаксантином.

Приведем некоторые отзывы специалистов:

Показать скрытое содержание

Врач-диетолог: «Астаксантин лучше всего принимать ежедневно во время еды или после приёма пищи, чтобы он максимальное усвоился в кишечнике. Средство оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему. Очень успешно применяется при лечении гастрита и изжоги».

Врач-дерматолог: «Ежедневное употребление биодобавки заметно улучшает общее состояние кожных покровов, омолаживает их. В организме натуральный антиоксидант моментально всасывается в клетки. Я рекомендую принимать его для лечения угревой сыпи, для защиты кожи от ультрафиолетового излучения людям со светлым типом кожи».

Врач-дерматолог: «На сегодняшний астаксантин считается самым мощным антиоксидантом. Он борется с клетками, которые провоцируют старение. Я назначал препарат многим пациенткам и в большинстве случаев результаты отличные. Средство борется со старением, придаёт коже упругость и эластичность, уменьшаются сильно выраженные морщины. При чём эффект сохраняется на долгие годы».

Астаксантин — где купить

Почему стоит употреблять астаксантин в виде добавки, чем просто есть морепродукты?

Можно ли быть уверенным в том, что каждый день гарантированно мы сможем съедать 200 грамм креветок или 150 грамм лосося. Из такого количества продукта по факту усвоится меньше астаксантина и еще это дорогое удовольствие. Да и не всем людям нравится вкус морепродуктов.

Гораздо проще и эффективнее принять натуральную биодобавку, которая гарантированно поставит организму нужное количество антиоксиданта. Приобрести 100% натуральные препараты можно на популярном сайте iHerb.

Астаксантин солгар. Solgar, Натуральный астаксантин, 5 мг, 60 мягких таблеток. Не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов. Помогает бороться со свободными радикалами и поддерживает естественное и здоровое состояние кожи.

Инструкция: рекомендации по применению взрослым принимать одну мягкую гелевую капсулу 2 раза в сутки, предпочтительно во время еды.

Now Foods Астаксантин, 4 мг, 60 капсул в растительной оболочке. Поддерживает здоровье глаз, мозга и нервной системы. Подходит для вегетарианцев. Качество гарантировано GMP.

Zanthin Астаксантин обладает уникальной способностью поддерживать здоровье сетчатки и общее здоровье глаз.

Инструкция: рекомендации по применению по 1 капсуле с жиросодержащей едой.

Healthy Origins Астаксантин, 4 мг, 150 желатиновых капсул. Произведено из микроводоросли Haematococcus Pluvialis. Не содержит ГМО. Поддерживает здоровье глаз, суставов и сухожилий, сердечно-сосудистой, иммунной систем.

Инструкция: рекомендации по применению принимать 1-3 желатиновых капсулы в сутки или по назначению врача.

Как принимать астаксантин

Чтобы подобрать правильную дозировку следует читать инструкцию к каждому отдельному препарату. Ведь могут быть отличия в концентрации и рекомендациях по применению.

Антиоксидант можно принимать 4-15 мг ежедневно во время основных приемов пищи. Капсулы биологических добавок, как правило, содержат суточную норму активного вещества.

Положительный результат заметен уже после двух-трёх недель применения. Ощущение терапевтического эффекта наступает через два месяца после прекращения курса приема астакантина. Преимущество этого вещества в том, что оно обладает накопительным действием.

Астаксантин — противопоказания

Не рекомендуется употреблять препараты с астаксантином женщинам во время беременности и кормления грудью. Также необходимо воздерживаться астматикам.

Кроме того, существует вероятность аллергических реакций по причине индивидуальной непереносимостью вещества. Перед длительным применением любых лекарственных средств стоит проконсультироваться с врачом.

Астаксантин антиоксидант — отзывы покупателей

Вот некоторые отзывы о наиболее популярных биодобавках астаксантина.

Показать скрытое содержание

«У меня хроническая экзема, поражены кисти рук. Перепробовала многое за время болезни, но облегчение было краткосрочным. Начала принимать Astaxanthin Solgar — на второй неделе приема прошёл зуд, краснота, пузырьки. Кожа стала заживать и очистилась. Принимала по 2 капсулы в день. Всем, кто страдает этим недугом- рекомендую».

«Мне, к сожалению, мне продукт от Now Foods не подошел, так как поднималось давление. Отдал старшему сыну и после месяца приёма у него выровнялся цвет лица и исчезла просянка, белые угри, под глазами. Так что средство работает, но гипертоникам может не подойти».

«Очень понравился эффект от применения астакантина фирмы Solgar. Кожа лица подтянулась, очистилась, про прыщи почти забыла. Принимаю по 2 капсулы в сутки на протяжении двух месяцев. Зимой хочу пропить вместе с Омегой».

«Капсулы от Healthy Origins — спасение для всей семьи! Их польза в накопительном эффекте. Принимая их регулярно в осенне-зимне-весенний период можно избежать вирусных и бактериальных инфекций. При первых признаках простуды нужно разжевывать по 1 капсуле в день. Улучшается состояние кожи и зрение»

«Астаксантин Now Foods принимаю ежедневно вместе с Omega3 для наилучшего эффекта. Голова стала явно лучше работать, быстрее соображаю в экстренных ситуациях и улучшилась память, с которой были проблемы».

«Я заказала добавку для моего мужа. Он в течение нескольких месяцев жаловался на проблемы с глазами. Теперь он чувствует себя лучше и не устает так быстро».

«Капсулы Now Foods реально работают! У нас с мужем заметно улучшилось зрение через месяц после начала приёма! Так как я очень много сижу за компьютером, глаза к вечеру сильно устают. Сейчас усталость стала намного меньше. Советую».

«Принимала Solgar по 1 таблетке в день за завтраком. Через 2 недели начал ощущаться результат. Глаза стали уставать меньше, исчезли резь и сухость в глазах. Настроение хорошее, энергии много и стал уменьшаться вес. Муж тоже стал пить. Заказали ещё».

Итак, астаксантин какая польза организму человека мы подробно увидели в этом материале. Берегите здоровье!

Астаксантин-мощный антиоксидант и его роль для организма

Описание Астаксантина

Астаксантин, выраженный Аста-Зан-Тин, является мощным антиоксидантом, принадлежащим к группе природных пигментов, называемых ксантофиллами, подкатегории семейства каротиноидов. Каротиноиды производятся как растениями, так и животными и являются антиоксидантами, которые являются частью механизмов выживания.

Морские животные, такие как омар, краб и лосось, имеют свой цвет из-за своего питания от криля и других мелких организмов, которые питаются планктоном, водорослями, которые богаты астаксантином. Астаксантин, используемый в качестве добавок, обычно получают из водорослей Haematococcus pluvialis, они производят этот антиоксидант в качестве защитного механизма для защиты от вредных УФ-лучей.

Было доказано, что Астаксантин является одним из самых мощных антиоксидантных питательных веществ. Он намного эффективнее, чем витамины С или Е, бета-каротин, лютеин или пикногенол, поэтому его часто называют супер-антиоксидантом.

Преимущества Астаксантина

В лабораторных исследованиях было доказано, что астаксантин обладает впечатляющими антиоксидантными свойствами по сравнению с некоторыми из более известных питательных веществ и трав. Астаксантин может быть:

• в 6000 раз более мощный, чем витамин С;
• в 800 раз мощнее, чем CoQ10;
• в 500 раз более мощный, чем зеленый чай;
• в 75 раз более мощный, чем альфа-липоевая кислота.

Это не все.
  

Действие Астаксантина

1. Пересекает гематоэнцефалический барьер для защиты нервной системы.
2. Имеет способность пересекать барьер крови-сетчатки, защищающий глаза.
3. Способен укреплять каждую клетку, предлагая ее замечательные антиоксидантные свойства.
4. Защищает каждую часть вашего тела, включая органы, суставы и кожу.

Кроме того, большинство антиоксидантов нейтрализуют свободные радикалы, жертвуя электронами от их молекулы, делая их впоследствии неэффективными. Астаксантин, с другой стороны, имеет огромное количество электронов, это означает, что он может оставаться активным в течение более длительных периодов времени.

Каротиноиды, как и многие другие соединения, являются водорастворимыми или растворимыми в масле. Астаксантин уникален тем, что он может взаимодействовать как с маслом, так и с водой, что означает, что он не только циркулирует в кровотоке, но и молекула может присоединяться к клеточной мембране, состоящей из масляной структуры, это означает, что она может нейтрализовать свободные радикалы во всех частях тела.

Астаксантин также обладает мощными противовоспалительными свойствами, и поскольку воспаление является одной из ведущих причин старения, это питательное вещество помогает защитить организм от старения.

Действие Астаксантина на организм человека

Поскольку Астаксантин утоляет воспаление и растворяется в каждой части нашего тела, легко понять, что он обеспечивает много преимуществ для организма.

Некоторые из его преимуществ включают:

• Сердечно-сосудистая защита: многочисленные исследования показывают, что астаксантин помогает защитить сердце, и его способ действия, по-видимому, снижает C-реактивный белок. Этот белок является маркером воспаления в организме, а более низкие уровни связаны с уменьшением риска сердечных заболеваний и других заболеваний. Кроме того, астаксантин, по-видимому, интегрируется с митохондриальными мембранами клеток сердечной мышцы, помогая их защитить.
• Защита нервной системы: несколько исследований указывают на способность астаксантина защищать нервные клетки и, следовательно, замедлять снижение познавательной способности и другие заболевания, связанные с нервами. Это делает астаксантин очень полезным для предотвращения потери функции мозга.
• Здоровье глаз: Мы знаем, что употребление в пищу продуктов, богатых каротиноидами, может быть полезным для защиты зрения. Самыми заметными каротиноидами для глаз являются лютеин и зеаксантин, которые часто рекомендуются для предотвращения возрастной макулярной дегенерации. Однако астаксантин находится в другом лиге при сравнении его антиоксидантных свойств с другими каротиноидами. Исследования показывают, что астаксантин предотвращает повреждение большинства тканей и структур глаз и может быть полезным для предотвращения возрастных проблем глаз, таких как ретинопатия, глаукома и невропатия.
• Здоровье кожи: Астаксантин продемонстрировал преимущества для здоровья кожи, помогая защитить ее от ультрафиолетового излучения, улучшая эластичность, упругость и устраняя морщины. Было показано, что Астаксантин предотвращает УФ-повреждение клеток. Еще более интересно то, что он не блокирует UVB-лучи; это лучи, которые помогают в производстве витамина D от солнца.
• Астаксантин был признан ценным для предотвращения многих других проблем, включая поддержание иммунной системы, защиту здоровья десен и улучшение репродуктивного здоровья.

Насколько безопасен астаксантин?

Астаксантин не подходит для использования во время беременности или во время грудного вскармливания, но, кроме того, было показано, что он безопасен даже при дозах 500 мг в день, при этом единственным побочным эффектом с такой дозировкой является возможность появления высыпаний на коже.

Каковы лучшие добавки астаксантина?

На рынке существует множество астаксантиновых добавок. Важно, чтобы вы точно знали, что добавка астаксантина, которую вы покупаете, получена из водорослей, а не из грибка, а также убедитесь, что добавка содержит какое-то масло или незаменимую жирную кислоту в составе препарата, поскольку это увеличивает его абсорбцию.

Астаксантин в смеси четырех фосфолипидов также станет отличным вариантом. Фосфолипиды являются молекулами, которые являются основным компонентом клеточных мембран, и поэтому эта форма астаксантина предлагает не только максимальное поглощение, но и гарантирует, что астаксантин фактически доставляется в клетки организма, где он может выполнять свою защитную роль.

Обратите внимание! Контент не предназначен для замены обычного медицинского лечения. Любые предложения, и все перечисленные травы не предназначены для самолечения. Прием любого средства должен быть согласован с квалифицированным врачом. 

Влияние астаксантина как сильнейшего антиоксиданта на организм человека Текст научной статьи по специальности «Фундаментальная медицина»

—-—

ВЛИЯНИЕ АСТАКСАНТИНА

КАК СИЛЬНЕЙШЕГО АНТИОКСИДАНТА

НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

М.В. Самойлова

Российский университет дружбы народов

Кафедра стоматологии детского возраста и ортодонтии, г. Москва

Целью исследования было провести обзор литературы о воздействии на организм человека природного антиок-сиданта астаксантина. Природный Астаксантина, выделенный из водорослей Haematococcus Pluvialis, предотвращает перикисное окисление и гасит синглетный кислород, восстанавливает защитные силы организма.

Ключевые слова: антиоксидант, астаксантин, перикисное окисление, бета-каротин, водоросли.

Ведущую роль в структуре стоматологической заболеваемости в России занимают воспалительные заболевания тканей пародонта (О. О. Януше-вич, 2009). Их ранние признаки выявляются в виде кровоточивости десен и зубного камня (И.Н. Кузьмина с соавт., 2009). В патогенезе многих воспалительных заболеваний слизистой оболочки пародонта ключевую роль играют гипоксия тканей и повышение активности свободного радикального окисления, что приводит к интенсификации перекисного окисления липидов, освобождению ферментов и медиаторов воспаления, обладающих прооксидантным действием. (Г.М. Барер, Е.В. Зорян, 2010). В ответ на изменения условий внешней среды организм человека активирует системы защиты с целью поддержания постоянства его функций и структуры. Возникает многокомпонентный ответ, направленный на устранение дисбаланса, индуцированный смещением метаболического равновесия. В случае невозможности достижения равновесия в метаболизме развивается та или иная патология (Т.Г. Сазонтова, 2007).

Ведущей ролью антиоксидантов является предотвращение процессов окисления, действия свободных радикалов на клетки живых организмов, тем самым замедляя процесс старения.

Новым прогрессивным направлением в лечении заболеваний пародонта является применение анти-оксидантов. Доказано, что окислительный процесс, приводящий к резкому увеличению количества активных форм кислорода, являющихся свободными радикалами, вызывает гибель клеток.

Токсические вещества активно синтезируются при замедлении кровоснабжения тканей, снижении

местного иммунного статуса, т.к. в норме они выполняют защитные функции, повреждая оболочки микробов. Однако при наличии различных состояний, длительно патологически воздействующих на организм, происходит бесконтрольное образование большого количества свободных радикалов, с которыми не справляется собственная антиок-сидантная система организма.

Антиоксидантами являются различные природные продукты и их компоненты. Они защищают организм от неизбежного вредного влияния кислорода. Астаксантин, как природный антиок-сидант, присутствует в различных количествах во всех живых организмах на земле (Б. Капелли, 2009). Он является мощнейшим антиоксидантом на сегодняшний день. Астаксантин относится к группе каротиноидов. Каротиноиды — пигменты, которые придают некоторым продуктам питания насыщенный яркий цвет. Большое количество астаксантина содержится в водорослях и планктоне, являющихся основой многих пищевых цепочек, поэтому его можно обнаружить в организмах различных животных.-—

~ 102 ~

Издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ФС77-49390 Журнал представлен в НАУЧНОЙ ЭЛЕКТРОННОЙ БИБЛИОТЕКЕ — головном исполнителе проекта по созданию Российского индекса научного цитирования (РИНЦ)

Вот лишь некоторые свойства, которыми другие каротиноиды не обладают, но присущи природному астаксантину:

1. Преодаление гематоэнцефалического барьера. Снабжение головного мозга и центральной нервной системы антиоксидантом, оказывая противовоспалительное действие.

2. Проникает в глазную сетчатку, снабжая глаза антиоксидантом и оказывая противовоспалительное действие.

3. Распространяется по всему организму, оказывая противовоспалительное действие на все органы и кожу, одновременно снабжая их антиоксидантом.

4. Пронизывает клеточную мембрану.

5. Взаимодействует с мышечными тканями.

6. Выступает в качестве сильнейшего антиок-сиданта, быстро улавливает свободные радикалы и гасит синглетный кислород.

Те компании, которые в начале 90-х годов использовали астаксантин в качестве пищевой добавки, рекламировали его как сильнейший антиок-сидант, однако о других его преимуществах стало известно намного позже. Люди, принимающие эти пищевые добавки, рассказывали о том, как значительно улучшалось их самочувствие, исчезали артритные боли, снижалось количество простудных

заболеваний и гриппа, а также позволяло им подолгу находиться на солнце без риска обгореть.

Два независимых друг от друга исследования показали, что Астаксантин — самый сильный антиоксидант (М1кЫ й а1. 2005)

Измерить силу антиоксиданта можно несколькими способами. Самый распространенный на сегодняшний день: способность поглощать кислород (ОЯАС), разработанный в лаборатории Университета Брансуик, штат Массачусетс, США. Но по данным лаборатории этот опыт не подходит для растворимых в масле каротиноидов. Поэтому природный астаксантин испытывали другими способами. По итогам одного из опытов, данный антиоксидант превзошел в 550 раз витамин Е по способу поглощения синглетного кислорода.

Витамин Е всегда считался сильным антиокси-дантом по своему воздействию на организм и косметическому эффекту, но природный астаксантин превзошел его. Также было проведено сравнение с другими антиоксидантами по уровню гашения синглетного кислорода (рис.1, 2).

По данным Шимицу, М Гото и У. Мики (1996) сравнение природного астаксантина с лютеином, бета-каротином и витамином Е по уровню гашения синглетного кислорода представлено на рис.1.

Рис. 1. Сравнение природного астаксантина с лютеином, бета-каротином

и витамином Е по уровню гашения синглетного кислорода ———

~ 103 ~

Издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ФС77-49390 Журнал представлен в НАУЧНОЙ ЭЛЕКТРОННОЙ БИБЛИОТЕКЕ — головном исполнителе проекта по созданию Российского индекса научного цитирования (РИНЦ)

—-—

Рис. 2. Сравнение природного астаксантина с витамином Е, витамибном С, пикногенолем, бета-каротином, синтетическим астаксантином по уровню гашения синглетного кислорода

Второе исследование проводилось в Крейтон-ском университете (Д. BogcЫ Багчи, 2001) (рис. 2). Ученые сравнивали природный астаксантин, витамин Е, витамин С, пикногеноль, синтетический астасксантин и другие антиоксиданты по уровню уничтожения свободных радикалов. Исследования показали, что природный пстаксантин от 14 до 60 раз мощнее, чем все остальные антиоксидан-ты (Б. BogcЫ, 2001).

Отмечалось, что различные способы тестирования давали весьма отличающиеся результаты. В первом опыте природный Астаксантин показал себя сильнее витамина Е в 550 раз, однако во втором опыте он превзошел его в 14,3 раза.

В дальнейшем было проведено множество исследований, показавших, что природный Астак-сантин действительно является наиболее сильным антиоксидантом.

Многие компании получают синтетический Астаксантин из нефтехимического сырья. Несмотря на сходство химической формулы с природным Астаксантином, синтетический его аналог является другой молекулой, имеющей дру-

гую форму. Природный Астаксантин имеет на концах молекулы гидроксильные группы, улавливающие свободные радикалы.

Большинство антиоксидантов превращаются в прооксиданты, усиливая процесс окисления и начиная наносить вред организму. Такими анти-оксидантами являются витамин С, витамин Е, цинк, бета-каротин, ликопен, зеаксантин ( Б. Ка-пелли 2008).

В 1990-е годы проводился широкомасштабный научный эксперимент по изучению антиок-сидантов в Финляндии. Данные исследования показали, что курильщики, принимающие пищевые добавки с синтетическим бета-каротином, страдают заболеваниями легких чаще, чем те, что принимали плацебо.-—

~ 104 ~

Издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ФС77-49390 Журнал представлен в НАУЧНОЙ ЭЛЕКТРОННОЙ БИБЛИОТЕКЕ — головном исполнителе проекта по созданию Российского индекса научного цитирования (РИНЦ)

Особенность молекулярного строения природного астаксантина заключается в том, что он никогда не превращается в прооксидант и не причиняет вред организму.

Одним из важных свойств природного астак-сантина является его противовоспалительное действие. Он борется с воспалением различными способами, которые тесно связаны с его антиок-сидантными возможностями. Механизм противовоспалительного действия заключается в подавлении различных воспалительных медиаторов, таких как фактор омертвления клеток (ФОК), Простаг-ландин Е2 (ПЕ-2), Интерлейкин 1В (ИЛ-1В), окись азота(ОА), снижая воздействие С-реактив-ного белка ( Shiratori et al. 2005)

В одном из экспериментов, проведенном в Медицинском колледже Университета Хоккайдо (Япония), в условиях химического опыта природный астаксантин подавлял окись азота, Фактор омертвления клеток и Интрлейкин 1 В.

Также проводилось исследование на крысах, показавшее противовоспалительное действие ас-таксантина на глаза крыс, снижая действие медиаторов воспаления (Ogami et al. 2005)

Кроме того, было показано антибактериальное действие на Helicobacter pylori больных с язвенной болезнью желудка. Helicobacter pylori — это бактерия, селящаяся в эпителии желудка человека и вызывающая гастриты типа В, язву желудка, двенадцатиперстной кишки и рак желудка. После заражения на слизистой оболочке желудка происходит цепь событий, приводящих к активации фагоцитов, что приводит к повреждению слизистой оболочки и воспалению. Недавно проведенные исследования показали, что у мышей, зараженных H. pylori и затем, употреблявших экстракт Haema-tococcus, наблюдается существенное уменьшение воспаления и количества бактерий в желудке. Лечение инфицированных мышей водорослью Haematococcus уменьшало общее количество бактерий в четыре раза, и снижало воспаление на 35%. Эти положительные результаты связывают с модуляцией иммунного ответа, а также нейтрализацией активных форм кислорода, появление которых сопровождает воспаление (Shiratori et al. 2005).

В ряде других экспериментов было доказано защитное действие астаксантина на сетчатку глаза. Желтое пятно — это небольшая область в центре

сетчатки, состоящая из колбочек, которые ответственны за различение цветов. Эта область обеспечивает четкое видение, необходимое для чтения и для того, чтобы различать мелкие нюансы. Фо-торецепторные клетки сетчатки содержат большое количество полиненасыщенных жирных кислот, и относительно сильно насыщены кислородом, что связано с повышенной вероятностью пероксида-ции липидов.

Известно, что высокоэнергетичный голубой свет способен порождать активные формы кислорода в процессе фотоокисления, преимущественно синглетную форму, способную порождать пероксиды и другие нестабильные молекулы, которые могут повреждать липиды. Накапливающийся окислительный процесс приводит к дегенеративным изменениям, заметным в стареющем пятне. Голубой свет области спектра (400—500 нм) повреждает сетчатку, порождая нестабильные формы кислорода внутри глаза. Клинические исследования показали, что световые ожоги являются основной причиной заболевания, так называемого «возрастная дегенерация желтого пятна». Благодаря уникальной способности пересекать гематоэнцефалический барьер, астаксантин может обеспечить защиту от окисления сетчатки глаза, головному, спинному мозгу, а также нервам. В США Иллинойскому Университету принадлежит патент на использование астаксантина как средства для борьбы с возрастной дегенерацией желтого пятна. Была определена оптимальная доза астаксантина при зрительнй утомляемости, которая составляла 6 мг в сутки ( Nitta et al., 2005).

В больших дозах Астаксантин продемонстрировал нейропротективное действие, предотвращая явления инсульта и ишемии. Текущие исследования показывают, что данный антиоксидант может улучшать память в случае мульти-инфарктного слабоумия ( Hassen et al., 2005).

Результаты экспериментов с ультрафиолетовым облучением показали, что природный астаксан-тин способен дополнять антиоксидантные системы клеток, снижая повреждения структуры ДНК. Он специфически воздействует на трансглутаминаз-ные ферменты, помогающие обезвреживать вредные полиамины, возникающие в результате облучения кожи (Hassein et al 2005).

———

~ 105 ~

Издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ФС77-49390 Журнал представлен в НАУЧНОЙ ЭЛЕКТРОННОЙ БИБЛИОТЕКЕ — головном исполнителе проекта по созданию Российского индекса научного цитирования (РИНЦ)

—-—

Синглетный кислород ядовит для иммунной системы по причине способности катализировать возникновение свободных радикалов, которые могут повреждать клетки крови. Длительный стресс, вызванный интенсивными физическими нагрузками, может привести к нарушению иммунной системы, например, нарушить активность таких клеток как Т-киллеров или некоторых антител. Ка-ротиноиды усиливают как специфическую, так и неспецифическую иммунную систему и защищают от разрушения клеточные мембраны и ДНК от мутаций, оказывая также сильное стимулирующее действие на иммунную систему. Астак-сантин также усиливает секрецию Интерлейки-на-1-альфа и Фактора некроза опухолей-альфа значительно сильнее, чем кантаксантин или бета-каротин.

В процессе одного из исследований было показано, что астаксантин обладал наибольшей цито-кин-стимулирующей активностью среди тестировавшихся веществ, и что этот каротиноид способен даже играть роль иммуномодулятора. Исследования показали, что синтез иммуноглобулина М увеличивается на поступление астаксантина даже в небольших концентрациях.

Значимость болезней пародонта как общемедицинской и специальной проблемы определяется распространенностью их в мире, большой потерей зубов и отрицательным влиянием очагов инфекции с образованием пародонтального кармана (А.И. Грудянов 2009)

Пародонтом называется совокупность сложного комплекса тканей, удерживающих зуб. При нарушении адекватной гигиены полости рта развивается воспалительный процесс, при котором ан-тиоксидантная система защиты человека не справляется. По данным обобщающего доклада ВОЗ (1978), хронический гингивит в европейской популяции обнаруживается почти у 80% детей 10— 12 лет и до 100 % детей в возрасте 14 лет. Традиционные методы лечения, направленные на устранение микробного фактора, не всегда достаточно эффективны. Таким образом, заболевания па-родонта являются актуальной проблемой в стоматологии. Большой интерес представляет собой природный Астаксантин, который превосходит по своим противовоспалительным и иммуномо-дулирующим свойствам другие антиоксиданты.

Заболевания пародонта разделяют на воспалительные (К 05, К 05.1., К 05.2., К 05.3.) и дистрофические (К 05.4) по МКБ-10 Их причины возникновения окончательно не выяснены. По ряду причин (витаминная и белковая недостаточность, нарушение поступления в организм микроэлементов, чрезмерное потребление с пищей углеводов и жиров, курение, наследственная предрасположенность и др.) при пародонтите происходит ухудшение кровоснабжения пародонта, снижается местный иммунитет и микроорганизмы, содержащиеся в зубном налете, проникают в мягкие и костные ткани челюсти, появляются очаги воспаления. Пародонтоз встречается гораздо реже и проявляется дистрофическими изменениями костной ткани. Причинами этого заболевания являются сахарный диабет, хронические заболевания органов пищеварения, наследственная предрасположенность. Эти причины вызывают нарушение кровообращения в окружающих зуб тканях. Окислительный процесс запускает определенный «метаболический каскад», или, другими словами, совокупность взаимосвязанных патологических реакций, необратимо повреждающих клетку и ведущих к атрофии тканей челюстей и потере зубов. (А.И. Грудянов 2009)

Одной из основных причин развития заболеваний пародонта является неадекватная гигиена полости рта.

Современная стоматология предлагает лечение заболеваний пародонта антиоксидантами, путем внедрения их в зубные пасты. Астаксантин, входящий в состав паст значительно повышает их антимикробные свойства, ведет к восстановлению внутриклеточного обмена веществ и стимулирует процессы регенерации (Б. Капелли 2008).

В настоящее время современные инновационные биотехнологии производства позволяют получать стабильный астаксантин, не разрушающийся под воздействием факторов окружающей среды.-—

~ 106 ~

Издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ФС77-49390 Журнал представлен в НАУЧНОЙ ЭЛЕКТРОННОЙ БИБЛИОТЕКЕ — головном исполнителе проекта по созданию Российского индекса научного цитирования (РИНЦ)

ЛИТЕРАТУРА

1. Кузьмина И.Н., Лапатина А.В., Цомоева Л.А. Эффективность средств гигиены полости рта на основе антиоксидантов для профилактики стоматологических заболеваний // Dental Forum. 2009. № 3. C. 28—35.

2. Рациональная фармакотерапия в стоматологии. Том 11. Руководство для практикующих врачей / Под общ. ред. Г.М. Барера, Е.В. Зорян.

3. Ураков А.Л., Уракова Н.А., Чернова Л.В. Способ скрининга антигипоксантов // Успехи современного естествознания. 2014. № 9. С. 24—27.

4. Сазонтова Т.Г. Антиоксиданты и прооксиданты — две стороны одного целого. Ч. 1. // Профилактика today. 2007. C. 18—23.

5. Янушевич О.О. Медицинская и клиническая генетика для стоматологов: Учебное пособие. 2009.

6. Капелли Б., Цисевски Джералд Р. Астаксантин. 2008.

7. Iwamoto T., Hosada K., Hirano R., Kurata H., Matsumoto A., Mikki W., Kamiyama M., Itakura H., Yamamoto S., Kondo K. Inhibition of low-density lipoprotein oxidation by astaxanthin // Journal of Atherosclerosis thrombosis. 2000. 7(4):216—22.

8. Shiratori K., Ogami K., Nitta T. The effects of As-taxanthin on accommodation and asthenopia-efficay identification study in healthy volunteers // Clinical Medicine. 2005. 21(6): P. 637—650

9. Грудянов А.И. Заболевания пародонта: Учебное пособие. 2009.

INFLUENCE OF ASTAXANTHIN

AS THE STRONGEST ANTIOXIDANT IN THE HUMAN BODY

M. V. Samoylova

Peoples’ friendship University of Russia, Moscow Department of pediatric dentistry and orthodontics

The aim of the study was to review the literature on the effects on the human body natural antioxidant astaxanthin. Natural astaxanthin extracted from the algae Haematococcus Pluvialis, prevents peroxidation and quenches singlet oxygen, restores the body’s defenses.

Key words: antioxidant, astaxanthin, peroxidation, beta-carotene, seaweed.

что это такое, как его принимать? Польза, свойства, норма, отзывы об астаксантине

Астаксантин – мощный антиоксидант, представляющий собой красно-оранжевый пигмент. Вещество еще не столь популярно, но обладает высокой эффективностью. Оно препятствует старению организма, поддерживает органы зрения, мозг и сердце в здоровом состоянии. Насколько полезен элемент и как он влияет на организм можно судить, исходя из отзывов об астаксантине врачей и пациентов.

Астаксантин – что это за препарат?

Природные органические пигменты – к такому типу веществ относится астаксантин. Что это за препарат – вопрос, с которым все чаще сталкиваются люди. Вещество производится клетками микроскопических водорослей в целях защиты от вредного воздействия факторов окружающей среды. Астаксантин попадает в организм человека с пищей в недостаточном для терапевтического эффекта количестве, поэтому при необходимости его применяют в качестве биологически активной добавки.

Вещество относится к одним из мощных антиоксидантов. Поэтому, отвечая на вопрос, что такое астаксантин и какова его основная функция, говорят о его способности защищать организм от вредного воздействия свободных радикалов. Эффективность элемента в 6 000 раз выше, чем действие витамина С. Защитная функция бета-каротина в 40 раз слабее по сравнению с астаксантином.

Свойства и польза астаксантина для организма человека

Отвечая на вопрос, какая польза организму человека от астаксантина, стоит отметить многофункциональность пигмента. Элемент стабилизирует обмен веществ и обновление клеток, а также устраняет факторы преждевременного старения. Свойства астаксантина таковы, что он препятствует распространению воспалительного процесса и проявлению болевого синдрома. Поэтому антиоксидант востребован в спорте. С тем, какая еще есть польза организму от астаксантина, поможет разобраться таблица:

На что влияет	Как влияет
Головной мозг	Препятствует образованию таких последствий расстройств нервной системы, как потеря памяти, тремор, ощущение беспокойства и тревоги, спутанность сознания
Сердце	Астаксантин повышает устойчивость сердечно-сосудистой системы к воспалительным и окислительным стрессам
Кожа	Защищает от пагубного воздействия ультрафиолета, препятствует старению (эффективен против морщин, пигментации, потери упругости и обезвоживания)
Зрение	Препятствует возрастному ухудшению зрения (появлению размытых пятен и других дефектов изображения, а также полной утрате способности видеть)
Иммунная система	Астаксантин стабилизирует синтез иммуноглобулинов, активизирует защитную функцию организма
Половая система у мужчин	Улучшает двигательную и оплодотворяющую способность сперматозоидов

При достаточной суточной норме астаксантина снижаются показатели глюкозы и инсулина во время сахарного диабета. Предотвращаются воспалительные процессы, спровоцированные различными факторами. Исходя из полезных свойств для организма астаксантин назначается при:

• образовании опухолей;
• болезни сахарным диабетом;
• заболевании зрительных органов;
• патологиях печени и желудка;
• занятиях спортом;
• нарушениях репродуктивной функции.

Пожилой возраст, лишний вес, опухолевые образования также являются показанием к применению антиоксиданта. При назначении препарата взвешиваются польза и вред астаксантина.

Как правильно принимать астаксантин: суточная норма, дозировка

Информацию о том, как принимать астаксантин, содержит в себе инструкция к подобранному препарату. Каждая из биологически активных добавок имеет свою концентрацию вещества. В лекарственных средствах точно выверены дозировки и подобраны сочетания компонентов. Это помогает полезным микроэлементам эффективнее усваиваться.

Суточная норма астаксантина в мг обычно прописывается в рецепте от врача. Важно принимать его в рекомендуемом количестве. Это исключит возможность нехватки или переизбытка вещества. Стандартная норма астаксантина в сутки для взрослого человека варьируется от 4 до 15 мг. Самая высокая безопасная дозировка препарата – 40 мг в день, принимаемая на протяжении 2 месяцев.

Важно знать, как правильно принимать астаксантин. Препарат пьется во время еды от 1 до 3 раз в день. Применение лекарства начинается с небольших доз с их дальнейшим повышением. Эффект от его использования наблюдается через 2 – 3 недели после первого приема. Это связано с тем, что вещество обладает накопительным действием. По истечении 2 месяцев с того момента, как закончен курс, отмечается терапевтический эффект. В подтверждение свойств препарата можно найти отзывы об астаксантине на форумах.

Рейтинг: ТОП-13 лучших добавок с астаксантином

Вопросы и отзывы — Norwegian Fish Oil

×

Ваш город:

Россия

• Москва
• Санкт-Петербург
• Екатеринбург
• Нижний Новгород
• Новосибирск
• Омск
• Ростов-на-Дону
• Самара
• Уфа
• Челябинск

Казахстан

• Нур-Султан
• Актобе
• Костанай
• Кызылорда
• Павлодар
• Экибастуз
• Уральск
• Шымкент
• Караганда

Беларусь

• Минск
• Брест
• Могилев
• Гродно
• Гомель
• Витебск
• Барановичи
• Полоцк
• Лунинец
• Молодечно

Киргизия

• Бишкек
• Кант
• Ош

Отмена Сохранить выбор

Оксидативный стресс и методы его коррекции при офтальмопатологии

Авторы: О.П. Витовская, д.м.н., профессор, кафедра офтальмологии Национального медицинского университета им. А.А. Богомольца, г. Киев

Статья в формате PDF

В связи со старением населения планеты все большее количество людей окажется в группе риска нарушения зрения вследствие возрастных хронических заболеваний. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в первом Всемирном докладе о проблемах зрения в 2019 году подчеркнула, что более 1 млрд человек во всем мире живут с нарушениями зрения и не получают необходимой помощи при таких заболеваниях, как близорукость, дальнозоркость, глаукома и катаракта. 

Основными факторами роста числа людей с нарушением зрения являются старение населения, изменение образа жизни, ограниченный доступ к офтальмологической помощи, особенно в странах с низким уровнем дохода.

«Болезни глаз и нарушения зрения – очень распространенные явления, слишком часто они остаются без лечения, – говорит генеральный директор ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус. – Люди, нуждающиеся в офтальмологической помощи, должны иметь возможность получать качественные услуги, не испытывая при этом финансовых трудностей. Включение офтальмологической помощи в национальные планы и пакеты базового медицинского обслуживания является важным элементом в работе каждой страны по достижению всеобщего охвата услугами здравоохранения».

80% всех случаев нарушения зрения можно предотвратить или вылечить. Основными глобальными причинами слепоты являются катаракта (65,2 млн, 26%), нарушения рефракции (123,7 млн, 49%), возрастная макулярная дистрофия (ВМД) (10,4 млн, 4%), глаукома (7 млн, 3%), диабетическая ретинопатия (3 млн, 1%) [3]. В то же время, если катаракта и нарушения рефракции приводят к слепоте, которую можно вылечить, то ВМД, глаукома и диабетическая ретинопатия повлекут за собой необратимую потерю зрения. Слепота и слабовидение – не только медицинская, но и социально-экономическая проблема. Так, по данным International Federation on Ageing, затраты, связанные со слепотой, составляют 2,8 трлн долларов, в том числе непрямые затраты – 760 млн долларов [4].

В Украине наибольший удельный вес вследствие офтальмопатологии среди взрослого населения имеют близорукость, катаракта, глаукома, заболевания конъюнктивы. В структуре распространенности офтальмологических заболеваний в 2014 году доля конъюнктивитов и других заболеваний конъюнктивы составляла 12,63%, катаракты – 15,6%, миопии – 12,44%, глаукомы – 7,41%, заболеваний сетчатки – 0,6%. Среди причин инвалидности по зрению в 2015 году первое место занимала глаукома, второе – заболевания сетчатки и третье – травмы органа зрения. Таким образом, несмотря на сравнительно небольшой уровень распространенности этих заболеваний, они являются основными причинами слепоты в Украине и составляют важную медико-социальную проблему [6-8].

Окислительному стрессу отводится важная роль в патогенезе этих заболеваний. Кислород необходим клеткам для образования энергии. Во время химических процессов образуются свободные радикалы, а когда их становится много, запускается цепная реакция, в результате которой гибнут клетки, в первую очередь нервные.

Окислительный стресс проявляется активацией свободнорадикального окисления и поражения белков, нуклеиновых кислот и липидов биологических мембран. С другой стороны, окислительный стресс – это отсутствие равновесия между прооксидантами и антиоксидантами, между процессами окисления и восстановления. Другими словами, окислительный стресс возникает при резком увеличении свободных радикалов или снижении активности антиоксидантной системы. Все факторы, которые способствуют формированию свободных радикалов, называются прооксидантными. Антиоксиданты, а к ним относят витамины, ферменты, белки и др., могут уменьшить или нейтрализовать интенсивность свободнорадикального окисления, которое возникает в результате влияния коротковолновой части спектра, курения, воздействия вредных химических веществ в окружающей среде и т. д.

Антиоксиданты классифицируют на ферментативные и неферментативные [9-11]. Представители основных классов антиоксидантов показаны на рисунке.

Рис. Основные классы антиоксидантов [10, 12]

К неферментативным антиоксидантам относятся минералы (медь, селен, цинк и пр.), витамины (групп А, В, С, Е), каротиноиды (бета-каротин, лютеин, кантаксантин, зеаксантин, астаксантин и пр.). Каротиноиды относятся к семейству, состоящему из 600 пигментов. Они имеют особое значение для сохранения здоровья сетчатки и профилактики ее заболеваний. Антиоксидантные свойства каротиноидов обусловливают их фотозащитное, радиопротекторное, антиканцерогенное действие [12].

Ряд авторов полагают, что каротиноиды реализуют антиоксидантную защиту двумя путями. Во-первых, будучи максимально сконцентрированными в макулярной области и локализуясь в пигментном эпителии, они непосредственно обеспечивают антиоксидантную защиту. С другой стороны, каротиноиды играют роль фильтра для сетчатки, экранируют ее от повреждающего действия света.

Одним из самых мощных антиоксидантов является астаксантин, который по своей эффективности превышает лютеин и зеаксантин. Астаксантин – красный пигмент – присутствует в морепродуктах (лосось, форель, креветки) и некоторых видах птиц (перепел). Основной источник астаксантина – зеленые водоросли (Haematococcus pluvialis), а также красные дрожжи (Phaffia rhodozyma).

Астаксантин обладает уникальными химическими свойствами, которые объясняются его химической структурой, а также биодоступностью [13]. Он имеет две карбонильные группы, две гидроксильные группы и 11 конъюгированных двойных этиленовых цепочек. Он может выступать как сильный антиоксидант, являясь донором электронов, и в результате взаимодействия со свободными радикалами способен прерывать их реакции в живом организме [14, 15]. Так, полярные каротиноиды (например, свободный астаксантин), как правило, имеют большую биодоступность, нежели неполярные (например, бета-каротин) [16].

В последние годы проведено множество исследований, результаты которых продемонстрировали антиоксидантное влияние астаксантина in vitro и in vivo [17, 18]. Астаксантин является фотопротектором [20], антиоксидантная активность которого выше, чем у витамина Е и бета-каротина [24, 28]. Исследователи сделали вывод, что у астаксантина антиоксидантная активность в десять раз выше, чем у других каротиноидов (зеаксантин, лютеин, кантаксантин, бета-каротин), и в 100 раз выше, чем у токоферола. Некоторые авторы называют астаксантин супервитамином E [22].

Кроме этого, известно и о других эффектах астаксантина, включая противоопухолевый, противовоспалительный, антидиабетический, иммуномодулирующий и нейропротекторный [23]. Астаксантин никогда не превращается в прооксидант (в отличие от бета-каротина). В исследованиях на животных было показано, что астаксантин может преодолевать гематоэнцефалический барьер и накапливаться в сетчатке так же, как и лютеин. Nagaki и соавт. [24] продемонстрировали, что 6 мг астаксантина в сутки приводят к уменьшению зрительной утомляемости среди работников, деятельность которых связана с дисплеями, улучшению кровообращения в капиллярах сетчатки. Есть данные о том, что лечение астаксантином значительно угнетает процессы неоваскуляризации [26]. Было выявлено, что астаксантин может обеспечивать защиту бета-кристаллина от оксидативного стресса, а значит, и предотвращать развитие катаракты [27]. Nakajima и соавт. [28] обнаружили, что астаксантин имеет нейропротекторное действие, направленное на защиту ганглионарных клеток сетчатки.

Кроме того, Hussein и соавт. [32] исследовали влияние астаксантина на метаболический синдром, смоделированный на животных, и выявили, что астаксантин значительно снизил уровень глюкозы в крови, триглицеридов, а также повысил уровень холестерина, липопротеинов высокой плотности. Таким образом, авторы сделали вывод о том, что астаксантин нейтрализует инсулинорезистентность и повышает чувствительность к инсулину. Chan и соавт. [33] показали, что астаксантин усиливает стабильность клеточных и митохондриальных мембран. Исследования продемонстрировали, что он имеет протекторное действие при нейродегенеративных процессах и может быть перспективным средством в лечении нейродегенеративных заболеваний, в т. ч. болезни Паркинсона [33, 34].

Чрезмерное влияние солнечного света на незащищенную кожу приводит к солнечному ожогу и может вызывать фотоиндуцированное окисление, воспаление, иммуносупрессию и даже канцерогенез клеток кожи. Результаты некоторых исследований позволяют говорить о том, что астаксантин является потенциально хорошим пероральным солнцезащитным средством. Это вещество также повышает фагоцитарную и бактерицидную активность нейтрофилов и снижает продукцию супероксид-анионов. Park и соавт. [35] обнаружили возможное повышение иммунитета, антиоксидантную и противовоспалительную активность астаксантина.

Hussein и соавт. [36] выявили, что прием астаксантина в течение 14 дней значительно снижает артериальное давление у крыс со спонтанной гипертензией, а длительный прием в течение 5 нед снижает частоту инсульта. Все больше исследований демонстрируют сильные противоопухолевые свойства каротиноидов. Chew и Park [91] предположили, что, хотя астаксантин, кантаксантин и другие каротиноиды тормозят рост опухолей, астаксантин продемонстрировал самую высокую противоопухолевую активность.

Таким образом, исходя из особенностей строения, высокой биодоступности, возможности преодолевать гематоэнцефалический барьер, многогранного механизма действия, в т. ч. противовоспалительного, противоопухолевого, нейропротекторного, противодиабетического, астаксантин может представлять большой практический интерес в рамках стратегий лечения или профилактики заболеваний, вызванных оксидативным стрессом. В Украине астаксантин доступен под торговым названием Офтаксантин (компания «Валартин Фарма»), капсулы которого содержат 10% комплекс астаксантина (40 мг), полученного из микроводорослей Haematococcus pluvialis, а также антиоксиданты – альфа-токоферол и аскорбиновую кислоту, которые потенциируют эффект астаксантина.

Список литературы находится в редакции.

Медична газета «Здоров’я України 21 сторіччя» № 3 (472), лютий 2020 р.

СТАТТІ ЗА ТЕМОЮ Терапія та сімейна медицина

10.07.2021 Гастроентерологія Педіатрія Терапія та сімейна медицина Інновації в дитячій гастроентерології та нутриціології в практиці педіатра і сімейного лікаря

18-19 травня 2021 р. відбулася науково-практична конференція «Інновації в дитячій гастроентерології та нутриціології в практиці педіатра і сімейного лікаря. Читання ім. професора Ю.В. Бєлоусова», присвячена світлій пам’яті видатного українського вченого та лікаря, заслуженого діяча науки і техніки України, завідувача кафедри педіатричної гастроентерології та нутриціології Харківської медичної академії післядипломної освіти (ХМАПО), доктора медичних наук, професора Юрія Володимировича Бєлоусова….

04.07.2021 Гастроентерологія Терапія та сімейна медицина Сучасні рекомендації з діагностики та лікування функціональної диспепсії

У квітні відбувся науковий симпозіум із міжнародною участю – ​ХХІІІ Національна Школа гастроентерологів, гепатологів України «Коморбідні стани в гастроентерології, мультидисциплінарний підхід. Академія здорового харчування», в якому взяла участь професор кафедри внутрішньої медицини № 3 Національного медичного університету ім. О. О. Богомольця (м. Київ), керівник Гастроцентру клініки «Оберіг», доктор медичних наук Галина Анатоліївна Соловйова з доповіддю «Функціональна диспепсія. Діагностика та лікування сьогодні»….

03.07.2021 Гастроентерологія Терапія та сімейна медицина Доброякісні гіпербілірубінемії (спадкові пігментні гепатози) та їхнє місце в практиці сімейного лікаря

Для сучасного популяційного здоров’я населення притаманно погіршення структурно-функціонального стану печінки, спричинене численними екзогенними (синтетичні продукти харчування, алкоголь, лікарські засоби, хімічні речовини в побуті та на виробництві, гепатотропні віруси) й ендогенними (хвороби всіх систем, ожиріння) факторами. Ураження печінки належать до найпоширеніших у популяції, часто стають коморбідним тлом і значною мірою зумовлюють ефективність лікування та профілактики всіх інших хвороб, адже зміни функції печінки впливають на метаболізм медикаментів і подеколи обмежують можливості лікування [1]….

03.07.2021 Терапія та сімейна медицина Диференційований підхід до лікування набряків

Проблема хронічної венозної недостатності (ХВН) турбує людство з давніх часів. Ще Гіппократ (460-377 рр. до н.е.) висловив думку, що за наявності виразок на нижніх кінцівках перебувати у вертикальному положенні небажано, хоча істинної причини виразкування «батько медицини» не розумів. Лише в середині XVI ст. іспанський анатом Vassaseus зміг описати структуру та функції венозних клапанів. Подальші вагомі внески у вивчення ХВН були зроблені вже в XVII ст. відомими вченими Т. Гарвеєм і М. Мальпігі, проте концепція венозної гіпертензії як головної патофізіологічної ланки ХВН нижніх кінцівок (ХВННК) була представлена лише в 1953 р. англійцем Р. Лінтоном. Цікавою є також еволюція підходів до лікування ХВННК: Гіппократ рекомендував проколювати розширені вени та туго бинтувати кінцівки, римський учений початку нашої ери Авл Корнелій Цельс – витягати уражені судини за допомогою спеціальних гачків, а французькі хірурги середини ХІХ ст. уперше запропонували склеротерапію (Wittens C. et al., 2015)….

Астаксантин: самый мощный антиоксидант — Bсе iherb-маньяки здесь! — LiveJournal

Сердечно-сосудистая система и кровь
Астаксантин улучшает реологические свойства крови (вязкость и текучесть) всего за 10 дней приёма (Miyawaki H, Takahashi J, Tsukahara H, Takehara Effects of Astaxanthin on Human Blood Rheology I J Clin Biochem Nutr. 2008 Sep; 43(2):69-74).

Эксперименты на животных моделях с использованием высоких доз антиоксиданта показали потенциал астаксантина в предотвращении тромбоза, связанного с сердечно-сосудистыми заболеваниями (Khan SK, Malinski T, Mason RP, Kubant R, Jacob RF, Fujioka K, Denstaedt SJ, King TJ, Jackson HL, Hieber AD, Lockwood SF, Goodin TH, Pashkow FJ, Bodary PF. Novel astaxanthin prodrug (CDX-085) attenuates thrombosis in a mouse model. Thromb Res. 2010;126:299–305).

Снижает общий уровень холестерина (Ryu S.K., King T.J., Fujioka K., Pattison J., Pashkow F.J., Tsimikas S. Effect of an oral astaxanthin prodrug (CDX-085) on lipoprotein levels and progression of atherosclerosis in LDLR and ApoE mice. Atherosclerosis. 2012;222:99–105. doi: 10.1016/j.atherosclerosis.2012.02.002). Существуют также исследования, показывающие избирательное снижение «плохого» холестерина и увеличение хорошего у пациентов со средней гиперлипидемией.

Иммунитет
Астаксантин может подавлять инфекции через изменение иммунного ответа. Многие каротиноиды повышают нашу естественную сопротивляемость бактериальным и вирусным инфекциям и улучшают иммунную защиту организма; в сравнительных исследованиях астаксантин показал себя наиболее эффективным. В числе прочего, астаксантин значительно повышает естественную защиту организма в борьбе с H.pylori, бактерией, инфицирующей различные области желудка и двенадцатиперстной кишки и приводящей к язвенным и онкологическим заболеваниям (Xin Wang, Roger Willén, and Torkel Wadström. Astaxanthin-Rich Algal Meal and Vitamin C Inhibit Helicobacter pylori Infection in BALB/cA Mice. Antimicrob Agents Chemother. 2000 Sep; 44(9): 2452–2457).
Могут ли астаксантин и другие антиоксиданты уничтожить H.pylori полностью, неизвестно. Однако они могут значительно снизить воспалительный процесс в желудке и уменьшить бактериальную нагрузку.

Антиоксидантные и антиканцерогенные свойства

За счет антиоксидантных свойств астаксантин способен подавлять воспаление (Lee S.J., Bai S.K., Lee K.S., Namkoong S., Na H.J., Ha K.S., Han J.A., Yim S.V., Chang K., Kwon Y.G., et al. Astaxanthin inhibits nitric oxide production and inflammatory gene expression by suppressing I(kappa)B kinase-dependent NF-kappaB activation. Mol. Cells. 2003;16:97–105).

В сочетании с альфа-токоферолом подавляет окислительный стресс (Nakano M, Onodera A, Saito E, Tanabe M, Yajima K, Takahashi J, Nguyen VC. Effect of astaxanthin in combination with alpha-tocopherol or ascorbic acid against oxidative damage in diabetic ODS rats. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2008 Aug;54(4):329-34).

Астаксантин предотвращает развитие и прогрессирование карцином щечного мешка у хомяков. Авторы исследования делают вывод, что астаксантин показал себя перспективным средством для химиопрофилактики рака и противораковой терапии (J. Kowshik, Abdul Basit Baba, Hemant Giri, G. Deepak Reddy, Madhulika Dixit, and Siddavaram Nagini, Shree Ram Singh, (Editor) Astaxanthin Inhibits JAK/STAT-3 Signaling to Abrogate Cell Proliferation, Invasion and Angiogenesis in a Hamster Model of Oral Cancer. PLoS One. 2014; 9(10): e109114. Published online 2014 Oct 8. doi:  10.1371/journal.pone.0109114).

Зрение
В исследовании оценивали антиоксидантные эффекты астаксантина на примере группы из 35 людей в возрасте 70,9 ± 6,8 лет, перенесших операции по удалению двусторонней катаракты в два этапа: один глаз прооперировали до исследования, а второй после приёма астаксантина в количестве 6 мг в сутки в течение двух недель. Во время операции был произведен забор водянистой влаги камер глаза. Измерение трех параметров этой жидкости показало, что астаксантин снижает окислительный стресс и подавляет различные заболевания, связанные с ним. Таким образом, астаксантин можно успешно применять в офтальмологической практике при лечении таких заболеваний как катаракта или возрастная макулярная дегенерация (Hirotaka Hashimoto, Kiyomi Arai, Shimmin Hayashi, Hiroyuki Okamoto, Jiro Takahashi, and Makoto Chikuda. The effect of astaxanthin on vascular endothelial growth factor (VEGF) levels and peroxidation reactions in the aqueous humor. J Clin Biochem Nutr. 2016 Jul; 59(1): 10–15. Published online 2016 May 21. doi: 10.3164/jcbn.15-137).

Астаксантин может использоваться для профилактики прогрессирования диабетической нефропатии (Manabe E, Handa O, Naito Y, Mizushima K, Akagiri S, Adachi S, Takagi T, Kokura S, Maoka T, Yoshikawa T. Astaxanthin protects mesangial cells from hyperglycemia-induced oxidative signaling. J Cell Biochem. 2008;103:1925–1937).

Остеоартрит
Исследование на кроликах показало возможность использования астаксантина в лечении остеоартрита (Huang LJ, Chen WP. Astaxanthin ameliorates cartilage damage in experimental osteoarthritis. Mod Rheumatol. 2015 Sep;25(5):768-71).

Астаксантин уменьшил экспрессию матричных металлопротеиназ (MMP-1, MMP-3 и MMP-13) в человеческих хондроцитах, а также фосфорилирование двух митоген-активируемых протеинкиназ (MAPK) (p38 и ERK1 / 2) в стимулированных IL-1β хондроцитах; также блокировал деградацию IκB-α. Эти результаты свидетельствуют о том, что астаксантин может быть полезен при лечении ОА (Chen WP, Xiong Y, Shi YX, Hu PF, Bao JP, Wu LD Astaxanthin reduces matrix metalloproteinase expression in human chondrocytes. Int Immunopharmacol. 2014 Mar;19(1):174-7. doi: 10.1016/j.intimp.2013.12.007. Epub 2014 Jan 27).

Спортивное применение
Астаксантин борется с чрезмерным производством свободных радикалов в результате спортивных тренировок и окислительным стрессом (Djordjevic B, Baralic I, Kotur-Stevuljevic J, Stefanovic A, Ivanisevic J, Radivojevic N, Andjelkovic M, Dikic N. Effect of astaxanthin supplementation on muscle damage and oxidative stress markers in elite young soccer players. J Sports Med Phys Fitness. 2012 Aug;52(4):382-92).

Защита от UVA повреждений

Известно, что каротиноиды способны защищать кожу и глаза от повреждений, вызванных УФ-A лучами (UVA, 315—400 нм). В исследовании сопоставили результаты от применения астаксантина, кантаксантина и бета-каротина. Человеческие дермальные фибробласты (HDF) подвергались воздействию умеренных доз UVA, которые стимулировали апоптоз, увеличивали уровни реакционноспособных видов кислорода и реакционноспособных веществ тиобарбитуровой кислоты, уменьшали активность антиоксидантных ферментов, способствовали мембранному возмущению и индуцировали экспрессию гем оксигеназы-1 (HO -1). Каротиноиды астаксантин, кантаксантин и бета-каротин доставляли в HDF за 24 часа до воздействия UVA. Астаксантин проявлял ярко выраженный фотозащитный эффект в отношении фотоокислительных изменений в клеточной культуре (Camera E, Mastrofrancesco A, Fabbri C, Daubrawa F, Picardo M, Sies H, Stahl W. Astaxanthin, canthaxanthin and beta-carotene differently affect UVA-induced oxidative damage and expression of oxidative stress-responsive enzymes. Exp Dermatol. 2009 Mar;18(3):222-31. doi: 10.1111/j.1600-0625.2008.00790.x. Epub 2008 Sep 18).

Данные еще одного исследования позволяют предположить, что астаксантин способен предотвратить фотостарение, в частности, морщины и дряблость кожи (Suganuma K, Nakajima H, Ohtsuki M, Imokawa G. Astaxanthin attenuates the UVA-induced up-regulation of matrix-metalloproteinase-1 and skin fibroblast elastase in human dermal fibroblasts. J Dermatol Sci. 2010 May;58(2):136-42. doi: 10.1016/j.jdermsci.2010.02.009. Epub 2010 Feb 18).

Обзор, использование, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Akyon, Y. Влияние антиоксидантов на иммунный ответ Helicobacter pylori. Clin Microbiol Infect. 2002; 8 (7): 438-441. Просмотреть аннотацию.

Андерсон, М. Л. Предварительное исследование ферментативного ингибирования 5альфа-редукции и роста клеточной линии карциномы предстательной железы LNCap-FGC природным астаксантином и липидным экстрактом пальмы серы in vitro. J Herb.Pharmacother. 2005; 5 (1): 17-26. Просмотреть аннотацию.

Бикади, З., Хазаи, Э., Зила, Ф. и Локвуд, С. Ф. Молекулярное моделирование нековалентного связывания гомохирального (3S, 3’S) -астаксантина с матриксной металлопротеиназой-13 (MMP-13). Bioorg.Med Chem 8-15-2006; 14 (16): 5451-5458. Просмотреть аннотацию.

Bloomer, R.J. Роль пищевых добавок в профилактике и лечении повреждений скелетных мышц, вызванных силовыми упражнениями. Sports Med. 2007; 37 (6): 519-532. Просмотреть аннотацию.

Болин А. П., Маседо Р. К., Марин Д.П., Баррос М. П. и Оттон Р. Астаксантин предотвращает аутоокислительное повреждение лимфоцитов человека in vitro. Cell Biol Toxicol. 2010; 26 (5): 457-467. Просмотреть аннотацию.

Бривиба, К., Борнеманн, Р. и Леммер, У. Визуализация локализации астаксантина в клетках аденокарциномы толстой кишки человека HT29 с помощью комбинированной конфокальной резонансной рамановской и флуоресцентной микроскопии. Mol Nutr Food Res 2006; 50 (11): 991-995. Просмотреть аннотацию.

Camera, E., Mastrofrancesco, A., Fabbri, C., Daubrawa, F., Picardo, M., Sies, H., and Stahl, W. Астаксантин, кантаксантин и бета-каротин по-разному влияют на вызванное UVA окислительное повреждение и экспрессию ферментов, чувствительных к окислительному стрессу. Exp Dermatol 2009; 18 (3): 222-231. Просмотреть аннотацию.

Cardounel, A.J., Dumitrescu, C., Zweier, J. L., and Lockwood, S.F. Прямое поглощение супероксид-анионов производным астаксантина дисукцината динатрия: относительная эффективность отдельных стереоизомеров по сравнению со статистической смесью стереоизомеров по данным электронного парамагнитного резонанса.Biochem.Biophys.Res.Commun. 8-1-2003; 307 (3): 704-712. Просмотреть аннотацию.

Chitchumroonchokchai, C., Bomser, J. A., Glamm, J. E. и Failla, M. L. Ксантофиллы и альфа-токоферол снижают вызванное УФ-излучением перекисное окисление липидов и передачу стрессовых сигналов в эпителиальных клетках хрусталика человека. J Nutr 2004; 134 (12): 3225-3232. Просмотреть аннотацию.

Coral-Hinostroza, GN, Ytrestoyl, T., Ruyter, B. и Bjerkeng, B. Появление в плазме неэтерифицированных геометрических E / Z и оптических R / S изомеров астаксантина у мужчин, получавших разовые дозы смеси оптических 3 и 3’R / S-изомеры жирных ацильных диэфиров астаксантина.Comp Biochem Physiol C.Toxicol Pharmacol 2004; 139 (1-3): 99-110. Просмотреть аннотацию.

Czechzuga-Semeniuk, E. and Wolczynski, S. Диетические каротиноиды в нормальных и патологических тканях тела матки. Folia Histochem.Cytobiol. 2008; 46 (3): 283-290. Просмотреть аннотацию.

Daubrawa, F., Sies, H., and Stahl, W. Астаксантин уменьшает межклеточную коммуникацию щелевых соединений в первичных фибробластах человека. J Nutr 2005; 135 (11): 2507-2511. Просмотреть аннотацию.

Ди Мацио, П., Девасагаям, Т.П., Кайзер, С., и Сайс, Х. Каротиноиды, токоферолы и тиолы как биологические гасители синглетного молекулярного кислорода. Biochem Soc Trans 1990; 18 (6): 1054-1056. Просмотреть аннотацию.

Фассет, Р. Г. и Кумбс, Дж. С. Астаксантин, окислительный стресс, воспаление и сердечно-сосудистые заболевания. Future.Cardiol 2009; 5 (4): 333-342. Просмотреть аннотацию.

Фассет, Р. Г. и Кумбс, Дж. С. Астаксантин: потенциальное терапевтическое средство при сердечно-сосудистых заболеваниях. Мар. Наркотики 2011; 9 (3): 447-465. Просмотреть аннотацию.

Фассетт, Р.Г., Хили, Х., Драйвер, Р., Робертсон, И.К., Герати, Д.П., Шарман, Дж. Э. и Кумбс, Дж. С. Астаксантин против плацебо на жесткость артерий, окислительный стресс и воспаление у пациентов с трансплантацией почки (ксантин) : рандомизированное контролируемое исследование. BMC.Nephrol. 2008; 9: 17. Просмотреть аннотацию.

Флетчер, А.Е., Бентам, Г.К., Агнью, М., Янг, И.С., Аугуд, К., Чакраварти, У., де Йонг, П.Т., Раху, М., Селанд, Дж., Субрейн, Г., Томаццоли , Л., Топузис, Ф., Вингерлинг, Дж.R. и Vioque, J. Воздействие солнечного света, антиоксиданты и возрастная дегенерация желтого пятна. Arch Ophthalmol 2008; 126 (10): 1396-1403. Просмотреть аннотацию.

Герен М., Хантли М. Э. и Олайзола М. Haematococcus astaxanthin: применение для здоровья и питания человека. Trends Biotechnol. 2003; 21 (5): 210-216. Просмотреть аннотацию.

Haematococcus pluvialis и астаксантин, безопасность для употребления в пищу человеком. Технический отчет TR.3005.001 1999;

Игера-Чапара, И., Феликс-Валенсуэла, Л., и Goycoolea, Ф. М. Астаксантин: обзор его химии и приложений. Crit Rev Food Sci Nutr 2006; 46 (2): 185-196. Просмотреть аннотацию.

Хусейн, Г., Санкава, У., Гото, Х., Мацумото, К., и Ватанабе, Х. Астаксантин, каротиноид, потенциально полезный для здоровья и питания человека. J Nat Prod 2006; 69 (3): 443-449. Просмотреть аннотацию.

Икеда, Ю., Цудзи, С., Сато, А., Исикура, М., Ширасава, Т., и Симидзу, Т. Защитные эффекты астаксантина на индуцированный 6-гидроксидофамином апоптоз в клетках SH-SY5Y нейробластомы человека .J Neurochem. 2008; 107 (6): 1730-1740. Просмотреть аннотацию.

Икеучи, М., Кояма, Т., Такахаши, Дж., И Ядзава, К. Влияние астаксантина на тучных мышей, получавших диету с высоким содержанием жиров. Biosci.Biotechnol.Biochem 2007; 71 (4): 893-899. Просмотреть аннотацию.

Икеучи, М., Кояма, Т., Такахаши, Дж., И Ядзава, К. Влияние добавок астаксантина на утомляемость мышей, вызванную физической нагрузкой. Биол Фарм Булл 2006; 29 (10): 2106-2110. Просмотреть аннотацию.

Ишида С. Заболевания, связанные с образом жизни, и антивозрастная офтальмология: подавление патологий сетчатки и хориоидеи путем подавления ренин-ангиотензиновой системы и воспаления.Нихон Ганка Гаккай Засси 2009; 113 (3): 403-422. Просмотреть аннотацию.

Ивамото, Т., Хосода, К., Хирано, Р., Курата, Х., Мацумото, А., Мики, В., Камияма, М., Итакура, Х., Ямамото, С., и Кондо, К. Ингибирование окисления липопротеидов низкой плотности астаксантином. J.Atheroscler.Thromb. 2000; 7 (4): 216-222. Просмотреть аннотацию.

Джексон, Х. Л., Кардунель, А. Дж., Цвейер, Дж. Л., и Локвуд, С. Ф. Синтез, характеристика и прямое поглощение водного супероксид-аниона высокодисперсного в воде конъюгата астаксантин-аминокислота.Bioorg.Med Chem Lett 8-2-2004; 14 (15): 3985-3991. Просмотреть аннотацию.

Jyonouchi, H., Zhang, L., Gross, M. и Tomita, Y. Иммуномодулирующее действие каротиноидов: усиление выработки антител к Т-зависимым антигенам in vivo и in vitro. Nutr Cancer 1994; 21 (1): 47-58. Просмотреть аннотацию.

Карппи, Дж., Риссанен, Т. Х., Нюссонен, К., Кайкконен, Дж., Олссон, А. Г., Воутилайнен, С., и Салонен, Дж. Т. Влияние добавок астаксантина на перекисное окисление липидов. Int J Vitam Nutr Res 2007; 77 (1): 3-11.Просмотреть аннотацию.

Кишимото, Й., Тани, М., Уто-Кондо, Х., Иидзука, М., Сайта, Э., Соне, Х., Курата, Х. и Кондо, К. Астаксантин подавляет экспрессию рецепторов скавенджера и активность матриксной металлопротеиназы в макрофагах. Eur J Nutr 2010; 49 (2): 119-126. Просмотреть аннотацию.

Kistler, A., Liechti, H., Pichard, L., Wolz, E., Oesterhelt, G., Hayes, A., and Maurel, P. Метаболизм и свойства индуктора CYP астаксантина у человека и первичного человека гепатоциты. Arch.Toxicol. 2002; 75 (11-12): 665-675.Просмотреть аннотацию.

Ли Д. Х., Ким С. С. и Ли Ю. Дж. Астаксантин защищает от митохондриальной дисфункции, индуцированной МФТП / МФП +, и продукции АФК in vivo и in vitro. Food Chem Toxicol. 2011; 49 (1): 271-280. Просмотреть аннотацию.

Lignell, Å. Лекарство для увеличения продолжительности мышечной функции или лечения мышечных расстройств или заболеваний. 1999; заявка на Соглашение о патентной кооперации № 9

1

Lignell, Å. Лекарство для увеличения продолжительности мышечной функции или лечения мышечных расстройств или заболеваний.2001; (Патент США № 6,245,818)

Лю, X. и Осава, Т. Астаксантин защищает нейрональные клетки от окислительного повреждения и является эффективным кандидатом в пищу для мозга. Форум Nutr 2009; 61: 129-135. Просмотреть аннотацию.

Лю, X., Шибата, Т., Хисака, С., и Осава, Т. Астаксантин ингибирует клеточную токсичность, опосредованную реактивными формами кислорода, в дофаминергических SH-SY5Y клетках посредством нацеленного на митохондрии защитного механизма. Мозг Res 2-13-2009; 1254: 18-27. Просмотреть аннотацию.

Лю X., Ямада Н.и Osawa T. Оценка нейрозащитного действия антиоксидантных пищевых факторов путем применения липидных аддуктов модификации дофамина. Методы Мол.Биол. 2010; 594: 263-273. Просмотреть аннотацию.

Локвуд, С.Ф., Джексон, Х.Л. и Гросс, Дж. Дж. Ретрометаболический синтез конъюгатов астаксантина (3,3′-дигидрокси-бета, бета-каротин-4,4′-дион): новый подход к пероральному и парентеральному кардио- защита. Cardiovasc.Hematol.Agents Med Chem 2006; 4 (4): 335-349. Просмотреть аннотацию.

Лион, Н.М. и О’Брайен, Н. М. Модулирующие эффекты экстракта водорослей, содержащего астаксантин, на клетки, облученные УФА, в культуре. J.Dermatol.Sci. 2002; 30 (1): 73-84. Просмотреть аннотацию.

Махмуд, Ф. Ф., Хейнс, Д. Д., Абул, Х. Т., Абал, А. Т., Онадеко, Б. О. и Уайз, Дж. А. Эффекты астаксантина в сочетании с гинкголидом B in vitro на активацию Т-лимфоцитов в мононуклеарных клетках периферической крови пациентов с астмой. J.Pharmacol.Sci. 2004; 94 (2): 129-136. Просмотреть аннотацию.

Манабэ, Э., Ханда, О., Наито, Ю., Мидзусима, К., Акагири, С., Адачи, С., Такаги, Т., Кокура, С., Маока, Т., и Йошикава, Т. Астаксантин защищает мезангиальные клетки от индуцированного гипергликемией окислительного процесса. сигнализация. J. Cell Biochem. 4-15-2008; 103 (6): 1925-1937. Просмотреть аннотацию.

МакНалти, Х., Джейкоб, Р. Ф. и Мейсон, Р. П. Биологическая активность каротиноидов, связанная с различными физико-химическими взаимодействиями мембран. Am J Cardiol 5-22-2008; 101 (10A): 20D-29D. Просмотреть аннотацию.

Mercke, Odeberg J., Lignell, A., Pettersson, A., и Hoglund, P. Пероральная биодоступность антиоксиданта астаксантина для людей увеличивается за счет включения составов на основе липидов. Eur.J.Pharm.Sci. 2003; 19 (4): 299-304. Просмотреть аннотацию.

Мики В., Хосода К., Кондо К. и Итакура, Х. Напиток, содержащий астаксантин. 6-16-1998; заявка на патент № 10155459

Мияшита К. Функция морских каротиноидов. Форум Nutr 2009; 61: 136-146. Просмотреть аннотацию.

Накагава, К., Кико, Т., Миядзава, Т., Карпентеро, Бурдеос Г., Кимура, Ф., Сато, А. и Миядзава, Т. Антиоксидантное действие астаксантина на перекисное окисление фосфолипидов в эритроцитах человека. Br J Nutr 2011; 105 (11): 1563-1571. Просмотреть аннотацию.

Накагава, К., Кико, Т., Миядзава, Т., Суквонг, П., Цудуки, Т., Сато, А., и Миядзава, Т. Бета-амилоид-индуцированное повреждение эритроцитов и его ослабление каротиноидами. FEBS Lett. 4-20-2011; 585 (8): 1249-1254. Просмотреть аннотацию.

Нир, Ю., Спиллер, Г., и Мультц, К. Влияние астаксантинсодержащего продукта на синдром запястного канала.J Am Coll Nutr. 2002; 21: 489.

Нир, Ю., Спиллер, Г., и Мультц, К. Влияние астаксантинсодержащего продукта на ревматоидный артрит. J Am Coll Nutr. 2002; 21: 490.

Nishigaki, I., Rajendran, P., Venugopal, R., Ekambaram, G., Sakthisekaran, D., and Nishigaki, Y. Цитопротекторная роль астаксантина против токсичности, вызванной гликозилированным белком / хелатом железа, в эндотелиальных тканях пупочной вены человека. клетки. Phytother.Res 2010; 24 (1): 54-59. Просмотреть аннотацию.

О’Салливан, Л., Райан, Л., и О’Брайен, Н. Сравнение поглощения и секреции каротина и каротиноидов ксантофилла кишечными клетками Caco-2. Br J Nutr 2007; 98 (1): 38-44. Просмотреть аннотацию.

Огами К., Ширатори К., Котаке С., Нисида Т., Мизуки Н., Ядзава К. и Оно С. Влияние астаксантина на воспаление, вызванное липополисахаридами, in vitro и in vivo . Инвест офтальмол. Визы наук 2003; 44 (6): 2694-2701. Просмотреть аннотацию.

Окада, Ю., Исикура, М., и Маока, Т. Биодоступность астаксантина в экстракте водорослей Haematococcus: влияние времени диеты и привычек курения.Biosci.Biotechnol.Biochem 2009; 73 (9): 1928-1932. Просмотреть аннотацию.

Палоцца, П., Торелли, К., Бонинсенья, А., Симоне, Р., Каталано, А., Меле, М.С., и Пиччи, Н. Ростовые эффекты богатой астаксантином водоросли Haematococcus pluvialis на человека раковые клетки толстой кишки. Cancer Lett. 9-28-2009; 283 (1): 108-117. Просмотреть аннотацию.

Парк, Дж. С., Чьюн, Дж. Х., Ким, Ю. К., Лайн, Л. Л., и Чу, Б. П. Астаксантин снижает окислительный стресс и воспаление и усиливает иммунный ответ у людей.Нутр Метаб (Лондон) 2010; 7:18. Просмотреть аннотацию.

Пашков Ф. Дж., Ватумул Д. Г. и Кэмпбелл К. Л. Астаксантин: новое потенциальное лечение окислительного стресса и воспаления при сердечно-сосудистых заболеваниях. Am J Cardiol 5-22-2008; 101 (10A): 58D-68D. Просмотреть аннотацию.

Peng, C.H., Chang, C.H., Peng, R.Y. и Chyau, C.C. Улучшенный мембранный транспорт астаксантина за счет липосомной инкапсуляции. Eur J Pharm Biopharm. 2010; 75 (2): 154-161. Просмотреть аннотацию.

Рао, А. Р., Сарада, Р., Баскаран, В., и Равишанкар, Г. А. Антиоксидантная активность экстракта Botryococcus braunii, выявленная на моделях in vitro. J Agric Food Chem 6-28-2006; 54 (13): 4593-4599. Просмотреть аннотацию.

Сантоконо, М., Зурриа, М., Берреттини, М., Федели, Д. и Фальциони, Г. Влияние астаксантина, зеаксантина и лютеина на повреждение и восстановление ДНК в клетках, облученных УФА. Журнал J Photochem.Photobiol.B 12-1-2006; 85 (3): 205-215. Просмотреть аннотацию.

Серебряный В., Малинин А., Гудин Т., Пашков Ф.Эффекты in vitro ксанкора, синтетического производного астаксантина, на гемостатические биомаркеры у субъектов, не получавших аспирин и получавших аспирин, с множественными факторами риска сосудистых заболеваний. Am J Ther 2010; 17 (2): 125-132. Просмотреть аннотацию.

Шен, Х., Куо, С.К., Чжоу, Дж., Делволв, А., Джексон, С.Н., Пост, Дж., Вудс, А.С., Хоффер, Б.Дж., Ван, Ю. и Харви, Б.К. Астаксантин уменьшает ишемию. черепно-мозговая травма у взрослых крыс. FASEB J 2009; 23 (6): 1958-1968. Просмотреть аннотацию.

Спиллер, Г.А. и Дьюэлл, А. Безопасность экстракта водорослей Haematococcus pluvialis, богатого астаксантином: рандомизированное клиническое испытание. J.Med.Food 2003; 6 (1): 51-56. Просмотреть аннотацию.

Суганума, К., Накадзима, Х., Оцуки, М., и Имокава, Г. Астаксантин ослабляет индуцированную УФ-А активную регуляцию матриксной металлопротеиназы-1 и эластазы фибробластов кожи в дермальных фибробластах человека. J Dermatol Sci 2010; 58 (2): 136-142. Просмотреть аннотацию.

Тинклер, Дж. Х., Бом, Ф., Шалч, В., и Траскотт, Т. Г. Каротиноиды в пище защищают клетки человека от повреждений.J. Photochem. Photobiol.B 1994; 26 (3): 283-285. Просмотреть аннотацию.

Wang, HQ, Sun, XB, Xu, YX, Zhao, H., Zhu, QY и Zhu, CQ Астаксантин усиливает экспрессию гемоксигеназы-1 через путь ERK1 / 2 и его защитный эффект против цитотоксичности, вызванной бета-амилоидом в ячейках SH-SY5Y. Мозг Res 11-11-2010; 1360: 159-167. Просмотреть аннотацию.

Wang, X., Willen, R., and Wadstrom, T. Богатая астаксантином мука из водорослей и витамин C подавляют инфекцию Helicobacter pylori у мышей BALB / cA.Antimicrob.Agents Chemother. 2000; 44 (9): 2452-2457. Просмотреть аннотацию.

Wolf, AM, Asoh, S., Hiranuma, H., Ohsawa, I., Iio, K., Satou, A., Ishikura, M., and Ohta, S. Астаксантин защищает митохондриальное окислительно-восстановительное состояние и функциональную целостность от окислительный стресс. J Nutr Biochem 2010; 21 (5): 381-389. Просмотреть аннотацию.

Ямасита Э. Влияние пищевой добавки, содержащей астаксантин, на состояние кожи. Carotenoid Sci. 2006; 10: 91-95.

Юань, Дж. П., Пэн, Дж., Инь, К., и Ван, Дж. Х. Потенциальные оздоровительные эффекты астаксантина: ценный каротиноид, главным образом из микроводорослей. Mol Nutr Food Res 2011; 55 (1): 150-165. Просмотреть аннотацию.

Zhang, X., Zhao, W. E., Hu, L., Zhao, L., и Huang, J. Каротиноиды ингибируют пролиферацию и регулируют экспрессию гамма-рецептора, активируемого пролифераторами пероксисом (PPARgamma), в раковых клетках K562. Arch Biochem Biophys 8-1-2011; 512 (1): 96-106. Просмотреть аннотацию.

Андерсен Л.П., Холк С., Купчинскас Л. и др.Маркеры воспаления желудка и интерлейкины у пациентов с функциональной диспепсией, получавших астаксантин. FEMS Immunol.Med Microbiol. 2007; 50: 244-48. Просмотреть аннотацию.

Веб-сайт биохимических свойств астаксантина. URL: https://www.astaxanthin.org. (Проверено 5 июня 2002 г.).

Belcaro G, Cesarone MR, Cornelli U, et al. MF Afragil (R) в лечении 34 симптомов менопаузы: пилотное исследование. Panminerva Med 2010; 52: 49-54. Просмотреть аннотацию.

Беннедсен М., Ван Х, Виллен Р. и др.Лечение мышей, инфицированных H. pylori, антиоксидантом астаксантином снижает воспаление желудка, бактериальную нагрузку и модулирует высвобождение цитокинов спленоцитами. Immunol Lett 1999; 70: 185-9. Просмотреть аннотацию.

Bloomer RJ, Фрай А., Шиллинг Б., Чиу Л. и др. Добавка астаксантина не уменьшает мышечное повреждение после эксцентрических упражнений у мужчин, тренирующихся с отягощениями. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2005; 15: 401-12. Просмотреть аннотацию.

Чалык Н.Е., Клочков В.А., Бандалетова Т.Ю., Кайл Н.Х., Петяев ИМ.Постоянный прием астаксантина снижает окислительный стресс и обращает вспять возрастные морфологические изменения остаточных компонентов поверхности кожи у добровольцев среднего возраста. Nutr Res. 2017; 48: 40-48. Просмотреть аннотацию.

Чен Дж. Т., Котани К. Астаксантин как потенциальный защитник функции печени: обзор. J Clin Med Res 2016; 8 (10): 701-4. Просмотреть аннотацию.

Chew BP, Park JS, Wong MW и др. Сравнение противоопухолевой активности диетического бета-каротина, кантаксантина и астаксантина у мышей in vivo.Anticancer Res 1999; 19: 1849-54. Просмотреть аннотацию.

Chew BP, Wong MW, Park JS, et al. Диетический бета-каротин и астаксантин, но не кантаксантин, стимулируют функцию спленоцитов у мышей. Anticancer Res 1999; 19; 5223-8. Просмотреть аннотацию.

Чой HD, Юн Ю.К., Шин WG. Положительное влияние астаксантина на липидный профиль и окислительный стресс у субъектов с избыточным весом. Растительная еда Hum Nutr. 2011; 66: 363-369.

Cicero, AF, Rovati LC и Setnikar I. Эулипидемические эффекты берберина, вводимого отдельно или в комбинации с другими естественными средствами, снижающими уровень холестерина.Простое слепое клиническое исследование. Arzneimittelforschung. 2007; 57: 26-30. Просмотреть аннотацию.

Comhaire FH, El Garem Y, Mahmoud A, et al. Комбинированное традиционное / антиоксидантное лечение мужского бесплодия «астаксантином»: двойное слепое рандомизированное исследование. Asian J Androl 2005; 7: 257-62 .. Просмотреть аннотацию.

Djordjevic B, et al. Влияние добавок астаксантина на маркеры повреждения мышц и окислительного стресса у молодых элитных футболистов. J Sports Med Phys Fitness. 2012; 52 (4): 382-392.Просмотреть аннотацию.

Earnest CP, Lupo M, White KM, Church TS. Влияние астаксантина на результаты велоспорта в гонках на время. Int J Sports Med. 2011; 32 (11): 882-888. Просмотреть аннотацию.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Espaillat A, Aiello LP, Arrig PG, et al. Кантаксантин ретинопатия. Arch Ophthalmol 1999; 117: 412-3.Просмотреть аннотацию.

Гудвин TW. Метаболизм, питание и функция каротиноидов. Анну Рев Нутр 1986; 6: 273-97.

Gradelet S, Le Bon AM, Berges R и др. Пищевые каротиноиды ингибируют индуцированные афлатоксином B1 предопухолевые очаги печени и повреждение ДНК у крыс: роль модуляции метаболизма афлатоксина B1. Канцерогенез 1998; 19: 403-11. Просмотреть аннотацию.

Имаи А., Ода Й, Ито Н., Секи С., Накагава К., Миядзава Т., Уэда Ф. Влияние диетических добавок астаксантина и сезамина на ежедневную утомляемость: рандомизированный, двойной слепой, плацебо-контролируемый, двусторонний кроссовер Изучение.Питательные вещества. 2018; 10 (3). Просмотреть аннотацию.

Ито Н., Секи С., Уэда Ф. Защитная роль астаксантина в отношении УФ-индуцированного ухудшения кожи у здоровых людей — рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование. Питательные вещества. 2018; 10 (7). pii: E817. Просмотреть аннотацию.

Jyonouchi H, Sun S, Iijima K, Gross MD. Противоопухолевая активность астаксантина и механизм его действия. Nutr Cancer 2000; 36: 59-65. Просмотреть аннотацию.

Jyonouchi H, Sun S, Tomita Y, et al. Астаксатин, каротиноид без активности витамина А, усиливает реакцию антител в культурах, включая клоны Т-хелперов и субоптимальные дозы антигена.J Nutr 1995; 125: 2483-92. Просмотреть аннотацию.

Канг Дж.О., Ким С.Дж., Ким Х. Влияние астаксантина на гепатотоксичность, перекисное окисление липидов и антиоксидантные ферменты в печени крыс, получавших CCl4. Методы Найдите Exp Clin Pharmacol 2001; 23: 79-84. Просмотреть аннотацию.

Kitade H, Chen G, Ni Y, Ota T. Неалкогольная жировая болезнь печени и инсулинорезистентность: новые идеи и потенциальные методы лечения. Питательные вещества 2017; 9 (4): 387. Просмотреть аннотацию.

Кобаяси М., Какизоно Т., Нишио Н. и др.Антиоксидантная роль астаксантина в зеленой водоросли Haematococcus pluvialis. Appl Microbiol Biotechnol 1997; 48: 351-6.

Кун Р., Соренсен Н.А. Окраска лобстера (Astacus gammarus L.). Z Angew Chem 1938; 51: 465-466.

Купчинскас Л., Лафоли П., Лигнель А. и др. Эффективность природного антиоксиданта астаксантина в лечении функциональной диспепсии у пациентов с или без инфекции Helicobacter pylori: проспективное, рандомизированное, двойное слепое и плацебо-контролируемое исследование.Фитомедицина. 2008; 15: 391-99. Просмотреть аннотацию.

Нагиб Ю.М. Антиоксидантная активность астаксантина и родственных каротиноидов. J. Agric Food Chem. 2000; 48: 1150-4 .. Просмотр аннотации.

Nir Y, Spiller G и Multz, C. Влияние продукта, содержащего астаксантин, на синдром запястного канала. J Am Coll Nutr. 2002; 21: 489.

Nir Y, Spiller G. Биоастин помогает облегчить боль и улучшает работоспособность у пациентов с ревматоидным артритом. J Am Coll Nutr. 2002; 21 (5): 490.

О’Коннор I, О’Брайен Н.Модуляция окислительного стресса, вызванного УФ-А светом, с помощью бета-каротина, лютеина и астаксантина в культивируемых фибробластах. J Dermatol Sci 1998; 16: 226-230 .. Просмотреть аннотацию.

Паризи В., Тедески М., Галлинаро Г. и др. Каротиноиды и антиоксиданты в возрастной макулопатии итальянское исследование: модификации мультифокальной электроретинограммы через 1 год. Офтальмология 2008; 115: 324-33. Просмотреть аннотацию.

Res PT, et al. Добавки астаксантина не увеличивают потребление жира и не улучшают выносливость.Медико-спортивные упражнения. 2013; 45 (6): 1158-65. Просмотреть аннотацию.

Ruscica M, Gomaraschi M, Mombelli G, Macchi C, Bosisio R, Pazzucconi F, Pavanello C, Calabresi L, Arnoldi A, Sirtori CR, Magni P. Нутрицевтический подход к умеренному кардиометаболическому риску: результаты рандомизированного двойного слепого исследования и перекрестное исследование с Армолипидом Плюс. J Clin Lipidol. 2014; 8 (1): 61-8. Просмотреть аннотацию.

Сила А., Глисси З., Камун З. и др. Астаксантин из побочных продуктов креветок улучшает нефропатию у диабетических крыс.Eur J Nutr. 2015; 54 (2): 301-7. Просмотреть аннотацию.

Такемото М., Ямага М., Фуруичи Ю., Йокоте К. Астаксантин улучшает неалкогольную жировую болезнь печени при синдроме Вернера с сахарным диабетом. J Am Geriatr Soc 2015; 63 (6): 1271-3. Просмотреть аннотацию.

Танака Т., Макита Х., Ошниши М. и др. Химиопрофилактика канцерогенеза полости рта у крыс с помощью встречающихся в природе ксантофиллов, астаксантина и кантаксантина. Cancer Res 1995; 55: 4059-64. Просмотреть аннотацию.

Танака Т., Моришита Ю., Сузуи М. и др.Химиопрофилактика канцерогенеза мочевого пузыря мышей с помощью природного каротиноида астаксантина. Канцерогенез 1994; 15: 15-9. Просмотреть аннотацию.

Томинага К., Хонго Н., Карато М., Ямасита Э. Косметические преимущества астаксантина на людях. Acta Biochim Pol. 2012; 59 (1): 43-47. Просмотреть аннотацию.

ван ден Берг Х. Каротиноидные взаимодействия. Nutr Rev 1999; 57: 1-10. Просмотреть аннотацию.

Ямасита Э. Влияние пищевой добавки, содержащей астаксантин, на состояние кожи.Carotenoid Sci. 2006; 10: 91-95.

Йошида Х., Янаи Х., Ито К., Томоно Й. и др. Введение природного астаксантина увеличивает уровень холестерина ЛПВП и адипонектина в сыворотке у субъектов с легкой гиперлипидемией. Атеросклероз 2010; 209: 520-23. Просмотреть аннотацию.

2020) — 8 вещей, которые следует учитывать

Астаксантин — это пищевая добавка, предлагаемая для поддержки здоровья кожи, мозга, глаз, суставов и костей. Формула производится под торговой маркой доктора Джозефа Меркола, который лицензированный врач-остеопат, обученный как традиционной, так и естественной медицине.Доктор Меркола управляет веб-сайтом, предназначенным для информирования людей о продуктах, которые могут принести наибольшую пользу его пользователям, и раскрытия тех широко разрекламированных формул, которые не только неэффективны, но и вносят большой вклад в ухудшение состояния здоровья.

Астаксантин также содержит альфа-линоленовую кислоту омега-3 жирных кислот или АЛК, потому что это отличный переносчик астаксантина. Астаксантин — это вещество, принадлежащее к группе каротиноидов, красноватому пигменту, отвечающему за цвет лосося, лобстера, форели или креветок.

Антиоксидантные свойства АЛК и астаксантина делают астаксантин рекомендованным для людей с кожными проблемами (сухая кожа, пигментные пятна), людей, заинтересованных в поддержании здоровья нервной системы, здоровых костей и суставов, тех, кто занимается спортом и хочет улучшить свою выносливость. и для тех, кто хочет повысить остроту зрения.

Сводка

1) Краткий обзор астаксантина

Терапевтические свойства астаксантина основаны на двух основных активных ингредиентах: астаксантине и АЛК жирных кислот Омега-3 (которые, как известно, обладают способностью транспортировать астаксантин по всему телу).

ALA, как и все жирные кислоты Омега-3, считаются незаменимыми жирными кислотами, потому что они не могут быть произведены человеческим организмом, но абсолютно необходимы для здоровья человека. Они играют очень важную роль в поддержании здоровой функции мозга (процессы, связанные с памятью, такие как фокусировка, концентрация и вспоминание, а также работа мозга) .У людей, страдающих синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), наблюдалось снижение уровня жирных кислот Омега-3 , поэтому добавление этих необходимых питательных веществ может принести пользу этим пациентам.Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить влияние жирных кислот на поведенческие проблемы и обучение людей, страдающих СДВГ.

Исследования также показали, что жирные кислоты Омега-3 могут быть полезны при лечении детской депрессии. Омега-3 в целом обладают сильными разжижающими кровь свойствами и, следовательно, могут нанести вред людям, страдающим нарушениями свертываемости крови, увеличить риск кровотечения или помешать лечению антикоагулянтами.

Астаксантин, красноватый пигмент из группы каротиноидов, считается потенциальным вспомогательным средством при лечении болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, дегенерации желтого пятна, повреждения кожи и высокого холестерина.Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить эффективность этого вещества для этих целей. Астаксантин считается потенциально безопасным при употреблении из природных источников. Побочные эффекты астаксантина в добавках или продуктах по уходу за кожей еще предстоит определить.

Ингредиенты

2) Подробная информация об ингредиентах астаксантина и его использовании

Астаксантин содержит следующие ингредиенты: комплекс Zanthin Astaxanthin (экстракт CO2 водорослей Haematococcus pluvialis), омега-3 (ALA), экстракт семян периллы O2B, не содержащий ГМО Ботанический блокатор перекисного окисления.
Характеристики продукта
Терапевтические свойства астаксантина основаны на двух основных активных ингредиентах: астаксантине и АЛК жирных кислот Омега-3 (которые, как известно, обладают способностью транспортировать астаксантин по всему телу).
ALA, как и все жирные кислоты Омега-3, считаются незаменимыми жирными кислотами, потому что они не могут быть произведены человеческим организмом, но абсолютно необходимы для здоровья человека. Они играют очень важную роль в поддержании здоровой функции мозга (процессы, связанные с памятью, такие как фокусировка, концентрация и вспоминание, а также работа мозга).У людей, страдающих синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), наблюдалось снижение уровня омега-3 жирных кислот, поэтому добавление этих незаменимых питательных веществ может принести пользу этим пациентам. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить влияние жирных кислот на поведенческие проблемы и обучение людей, страдающих СДВГ.
Исследования также показали, что жирные кислоты Омега-3 могут быть полезны при лечении детской депрессии. Омега-3 в целом обладают сильными разжижающими кровь свойствами и, следовательно, могут нанести вред людям, страдающим нарушениями свертываемости крови, увеличить риск кровотечения или помешать лечению антикоагулянтами.
Астаксантин, красноватый пигмент из группы каротиноидов, считается потенциальным вспомогательным средством при лечении болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, дегенерации желтого пятна, повреждения кожи и высокого холестерина. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить эффективность этого вещества для этих целей. Астаксантин считается потенциально безопасным при употреблении из природных источников. Побочные эффекты астаксантина в добавках или продуктах по уходу за кожей еще предстоит определить. Формула
астаксантина также содержит экстракт семян периллы в качестве дополнительной поддержки для более быстрого усвоения астаксантина.Эта формула рекомендуется для взрослых по 1 капсуле в день. Для формулы не упоминаются побочные эффекты или меры предосторожности.
Продолжайте исследование продуктов для мозга: ознакомьтесь с нашими рекомендуемыми продуктами.
Преимущества
Исследованные активные ингредиенты с доказательствами, подтверждающими часть основных преимуществ
Доступная цена за месячный запас (приблизительно 20 долларов США)
Скидки и другие рекламные предложения, предлагаемые некоторыми розничными торговцами при определенных условиях
Недостатки
Недостаточные доказательства эффективности активные ингредиенты (необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить его для некоторых рекомендуемых применений)
Смешанные отзывы потребителей
Нет клинических испытаний с участием продукта
Заключение
Астаксантин — это пищевая добавка, рекламируемая как отличный источник жирных кислот омега-3 ALA и астаксантина .Астаксантин становится все более популярным в составе этого типа пищевых добавок из-за его заявленной эффективности (он рекламируется как в 65 раз более мощный, чем витамин C, в 14 раз сильнее, чем витамин E, и в 54 раза более эффективен, чем бета-каротин). Однако эти утверждения не подтверждаются клиническими исследованиями или окончательными результатами клинических испытаний.
Астаксантин не был предметом научных исследований. Хотя АЛК считается потенциально безопасной при употреблении в рекомендуемых дозах (сообщалось только о нескольких легких побочных эффектах), потенциальные вредные эффекты добавок на основе астаксантина все еще неизвестны.Мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом и вместе решить, подходит ли вам эта формула.

3) Работает ли астаксантин?

Астаксантин представляет собой смесь антиоксиданта и жирной кислоты Омега-3. Он основан на двух активных ингредиентах: астаксантине и альфа-липоевой кислоте (ALA).

ALA является незаменимой жирной кислотой, что означает, что человеческий организм не может ее вырабатывать естественным образом. Однако, поскольку он необходим для здорового развития и функционирования нескольких структур и функций организма, он должен поступать из диеты или пищевых добавок.Альфа-линоленовая кислота (ALA) — это незаменимая жирная кислота растительного происхождения, которую можно найти в таких растениях, как канола и перилла, а также в семенах льна и маслах грецких орехов. Жирные кислоты омега-3 играют важную роль в поддержании здорового функционирования мозга и нервной системы. АЛК считается потенциально полезной для снижения риска сердечных приступов, гипертонии и пневмонии, а также для предотвращения сердечных заболеваний, потери памяти и болезни Альцгеймера. Кроме того, несколько исследований показали, что жирные кислоты Омега-3 могут иметь преимущества при лечении симптомов депрессии, включая детскую депрессию, но данных о степени эффективности ALA в этих случаях недостаточно.

Астаксантин принадлежит к группе каротиноидов, ответственных за красный цвет некоторых видов морепродуктов, таких как омары, лосось, форель и креветки. Он считается очень мощным антиоксидантом и одним из немногих питательных веществ, которые могут преодолевать гематоэнцефалический барьер. Он считается потенциально эффективным при лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона или болезнь Альцгеймера, деменция, сердечные приступы, повреждение кожи, высокий уровень холестерина или дегенерация желтого пятна.

Астаксантин считается потенциально безопасным при потреблении из природных источников (обычно из морепродуктов).Побочные эффекты астаксантина в добавках или продуктах по уходу за кожей еще предстоит определить. Кроме того, неизвестно влияние добавки астаксантина во время беременности или кормления грудью, и в эти периоды следует избегать его употребления.

Астаксантин рекомендуется применять взрослым по 1 капсуле в день. В Интернете есть отзывы об астаксантине. Сказанное включает в себя следующее:

• Очень высокое качество
• Солнечное пятно лечит
• Тонко, но работает

Заявления

4) Что делает астаксантин?

• Исследованные активные ингредиенты с доказательствами, подтверждающими часть основных преимуществ
• Доступная цена за месячный запас (приблизительно 20 долларов США)
• Скидки и другие рекламные предложения, предлагаемые некоторыми розничными торговцами при определенных условиях

Предостережения

5 ) Что необходимо знать перед приемом астаксантина

• Недостаточные доказательства эффективности активных ингредиентов (необходимы дальнейшие исследования для определения его для некоторых рекомендуемых применений)
• Смешанные отзывы потребителей
• Нет клинических испытаний с участием продукта

Стоимость

6) Астаксантин Стоимость

Астаксантин выпускается во флаконах по 30 и 90 капсул.Цена на формулу относительно низкая и аналогична продуктам с этими ингредиентами, возможно, вам придется заплатить до 20 долларов за месячный запас. На официальном сайте продукта нет упоминания о гарантии возврата денег. Продукт доступен для продажи на веб-сайте производителя и во многих других интернет-магазинах и магазинах. Некоторые скидки предлагаются розничными продавцами с некоторыми ограничениями (бесплатная доставка для заказов на сумму более 25 долларов США или скидка 5% при выборе опции AutoShip).

Как принимать

7) Как принимать астаксантин

Формула астаксантина также содержит экстракт семян периллы в качестве дополнительной поддержки для более быстрого усвоения астаксантина.Эта формула рекомендуется для взрослых по 1 капсуле в день. Для формулы не упоминаются побочные эффекты или меры предосторожности.

Итог

8) Наш итог

Астаксантин — это пищевая добавка, рекламируемая как отличный источник АЛК жирных кислот омега-3 и астаксантина. заявленная эффективность (он рекламируется как в 65 раз более мощный, чем витамин С, в 14 раз более сильный, чем витамин Е, и в 54 раза более эффективный, чем бета-каротин).Однако эти утверждения не подтверждаются клиническими исследованиями или окончательными результатами клинических испытаний.

Астаксантин не был предметом научных исследований. Хотя АЛК считается потенциально безопасной при употреблении в рекомендуемых дозах (сообщалось только о нескольких легких побочных эффектах), потенциальные вредные эффекты добавок на основе астаксантина все еще неизвестны. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом и вместе решить, подходит ли вам эта формула.

Хотя астаксантин может оказаться полезным, существуют и другие продукты, предлагающие отличные результаты, которые могут удовлетворить ваши конкретные потребности.

Рекомендуемые

HCF® Happy, Calm & Focused — одна из самых популярных аминокислотных добавок для мозга, с которыми мы сталкивались после изучения тысяч «спокойных и целенаправленных» добавок. Начиная с 2001 года в 45 странах мира, компания была посвящена только основным строительным блокам жизни; аминокислоты, витамины и минералы, в отличие от искусственно стимулирующих / ингибирующих растительных ингредиентов или обычных высокодозированных продуктов «все в одном», которые сегодня доступны на рынке для проблем с вниманием.

Кроме того, читатели BrainReference могут попробовать HCF® Happy, Calm & Focused в рамках бесплатной пробной версии ($ 1,95 S&H) в течение ограниченного времени — без каких-либо условий.

Астаксантин | Ультрачистый доктор Рона

Астаксантин — это натуральное суперпитательное вещество, которое в последнее время привлекло большое внимание в диетических и медицинских кругах во всем мире. Этот удивительный жирорастворимый антиоксидант, богатый лососем и некоторыми другими видами диких морепродуктов, был зарегистрирован в клинических испытаниях по адресу:

• Уменьшает появление морщин, сухости кожи, пигментных пятен и веснушек
• Укрепляет мозг и нервную систему и обеспечивает защиту от свободных радикалов
• Помогает уменьшить видимые признаки старения
• Способствует здоровью суставов и скелета
• Улучшает защита кожи от свободных радикалов, индуцированных солнцем
• Повышение силы, выносливости и выносливости
• Обеспечение более быстрого восстановления после упражнений
• Уменьшение болезненности суставов и мышц после интенсивной тренировки
• Повышение остроты зрения и восприятия глубины

Астаксантин отвечает за за характерную красновато-розовую окраску дикого лосося и является основным фактором, обеспечивающим им выносливость, чтобы проплыть сотни миль вверх по течению к местам нереста.Астаксантин принадлежит к классу природных пигментов, называемых каротиноидами, ярко окрашенными соединениями в пище. Наиболее распространенным является бета-каротин, который содержится во многих овощах.

Но получить астаксантин гораздо труднее. Единственными источниками являются виды микроводорослей под названием Haematoccous pluvialis и некоторые морские существа, такие как лосось, которые потребляют микроводоросли.

Замечательные преимущества

астаксантина обусловлены несколькими его уникальными характеристиками, в том числе:

• Его способность преодолевать гематоэнцефалический барьер и гематоэнцефалический барьер
• Защита глаз, мозга и нервной системы от окислительного стресса
• Его способность уменьшать повреждение ДНК, вызванное свободными радикалами

Наш чистый астаксантин производится из натуральных морских микроводорослей (многие продукты получены из грибов и менее эффективны).Наши капсулы с рыбьим желатином на 4 мг обеспечивают отличную дневную дозу.

Общий рейтинг клиентов из 1 Отзывы:

The Spa Dr.® Astaxanthin + Omega Krill 60 капсул

Обзор проверенного покупателя

«Прекрасно работает! Это потрясающая комбинация.Я буду продолжать его использовать и рекомендовать своей семье и друзьям. Благослови вас за выпуск этого продукта ». — Д-р Х.

---

• Предупреждение: не принимайте этот продукт, если у вас аллергия на моллюсков .

• Astaxanthin + Omega Krill содержит масло криля первого отжима, которое считается самой чистой формой доступного масла криля. Кроме того, эта формула имеет исключительно высокий уровень мощного антиоксиданта астаксантина — 12 мг на порцию.

  Astaxanthin + Omega Krill имеет высокое содержание фосфолипидов, стандартизованное как минимум до 40% фосфолипидов, в основном фосфатидилхолина.Он содержит более высокую биодоступность фосфолипидов, что увеличивает абсорбцию астаксантина. Многие исследования показывают, что этот исключительно высокий уровень астаксантина предлагает множество преимуществ, включая мощные антиоксидантные свойства, здоровье кожи, противовоспалительную поддержку и поддержку здоровья желудка.

• Размер порции: 2 капсулы порций в упаковке: 30

  Состав	Сумма	% Дневная стоимость
  калорий	10
  Калорий из жиров	10
  Всего жиров	10	2% *
  Масло криля (Euphausia Superba)	880 мг	†
  Фосфолипиды	352 мг	†
  Омега-3 жирные кислоты
  EPA (Эйкозапентаеновая кислота)	80 мг	†
  DHA (докозагексаеновая кислота)	44 мг	†
  Asta REAL Природный астаксантин	12 мг	†

  (из экстракта водорослей Haematococcus Pluvialis)

  * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий

  † Суточные значения не установлены

  Softgel Состав: Бычий желатин, глицерин, очищенная вода

  Содержит моллюсков (криль)

* Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний

Мы рады предложить бесплатную доставку для заказов на сумму более 99 долларов США в пределах континентальной части США!

И наша доставка составляет всего 9,95 долларов США для заказов на сумму менее 99 долларов США. Заказы в Канаде составляют 19,99 долларов США. Все остальные международные заказы составляют 24,99 долларов США. (Примечание. Вы несете ответственность за уплату любых пошлин, налогов и сборов, которые могут взиматься в вашей стране.)

Все внутренние заказы, размещенные до 10:00 MST, будут отправлены в тот же день.

Международные заказы должны указывать следующее:

Мы не будем подделывать таможенные бланки. В таможенной форме будет указана точная стоимость закупочной цены товаров. Кроме того, мы не помечаем посылку как подарочную.

Покупатель несет ответственность за уплату любых налогов, НДС, пошлин и импортных сборов, которые может взимать страна назначения. Мы не можем контролировать налоги, НДС, пошлины и импортные сборы, взимаемые страной назначения.

Если покупатель решает отказаться от поставки, чтобы избежать уплаты налогов, НДС, пошлин или таможенных сборов, и посылка возвращается нам, покупатель несет ответственность за оплату обратной доставки или 10% комиссию за возврат товара, в зависимости от того, какая сумма больше.

INTERNATIONAL находится за пределами США.

Вам интересно, подходит ли вам линия по уходу за кожей Spa Dr. Если да, запишитесь на бесплатную консультацию с одним из наших экспертов по коже.

Запланировать бесплатную консультацию сейчас

Когда я увижу результаты?
Каждый человек уникален, поэтому время получения результатов зависит от человека.Многие люди сообщают о появлении более гладкой кожи в течение 3-7 дней. Для тех, кто хочет более яркого и гладкого цвета лица или уменьшения появления морщин и тонких линий, большинство людей видят результаты в течение 4-6 недель.

Являются ли продукты без глютена и сои?
Да. Все наши продукты не содержат глютен и сою.

Некомедогенные продукты (не забивают поры)?
Да. Наши продукты не вызывают комедонов.

Срок годности продуктов истекает? Какой срок хранения?
The Spa Dr.®’s Daily Essentials имеют срок годности 2 года. Как только продукт будет открыт, его хватит на 12 месяцев. Затем пятым наиболее часто задаваемым вопросом является наша политика возврата, поэтому я не уверен, нужно ли вам это для шаблона или планируете выделить его каким-либо другим способом, но вот оно: да! В The Spa Dr.® мы хотим, чтобы вы были полностью удовлетворены, поскольку наша продукция соответствует высочайшим стандартам. Если по какой-либо причине вы не на 100% удовлетворены каким-либо из наших продуктов, просто свяжитесь с нами в течение 30 дней с даты отправки, сообщите нам, в чем была проблема, и мы обработаем возврат средств на вашу кредитную карту или обменяем продукт для альтернативного элемента.Часто задаваемые вопросы по продукту: CLEAR (Step 1 Cleanser):
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ ЛИ СРЕДСТВО ДЛЯ УДАЛЕНИЯ МАКИЯЖА?
Да, CLEAR (шаг 1) — мягкое очищающее средство. Легко удаляет макияж, в том числе тушь. Мы рекомендуем использовать нашу губку для лица Konjac или теплую влажную мочалку, чтобы эффективно удалить очищающее средство вместе с макияжем.

Астаксантин: 19 известных медицинских преимуществ, способов применения, побочных эффектов и состояний

Астаксантин — одна из самых востребованных антиоксидантных добавок в настоящее время — и не без оснований.Это не только мощный антиоксидант, но и множество других полезных для здоровья свойств, снимающих усталость и воспаление.

Астаксантин, входящий в группу микроэлементов, называемых каротиноидами, имеет характерный красноватый цвет. Ранние исследования показали, что астаксантин может помочь ускорить лечение сложных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.

Это еще не все, что есть об этом мощном антиоксиданте. Есть множество заметных преимуществ для здоровья, которые приносит употребление продуктов, богатых астаксантином.

Фактически, влияние астаксантина на здоровье хорошо задокументировано в более чем 1000 рецензируемых медицинских публикациях и журналах.

Это руководство посвящено астаксантину — тенденции, которая в одночасье стала сенсацией, когда несколько компаний разместили продукты, содержащие этот ингредиент, на популярных торговых площадках, таких как Amazon, eBay или Alibaba.

Что вы узнаете из этого подробного руководства:

• Краткая история каротиноидов и их значение
• Что такое астаксантин
• Как работает астаксантин
• Основные преимущества астаксантина — от снижения уровня холестерина до лечения ревматоидный артрит и многое другое.

Давайте перейдем к делу.

История каротиноидов

Астаксантин — один из многих хорошо известных каротиноидов.

Каротиноиды — это пигментированные фитохимические вещества, которые в большом количестве обнаруживаются в растениях, бактериях, водорослях и множестве других живых организмов. Это одна из самых разнообразных групп природных пигментов, которые отвечают за ярко-оранжевый, красный и желтый цвета, прежде всего в овощах, фруктах и ​​многих частях растений.

Каротиноиды относятся к классу жирорастворимых терпенов, соединений, также известных как тетратерпеноиды.Они являются одними из самых ранних и наиболее изученных фитохимических веществ в истории биологии. Фактически, их варианты использования и преимущества были подробно изучены еще в 1800-х годах.

Возможно, самый узнаваемый член группы — это каротин, который часто ассоциируется с морковью, и, следовательно, витамин А.

Неудивительно, что каротин был первым известным каротиноидом. Генрих Вильгельм Фердинанд Вакенродер на самом деле обнаружил его случайно в конце 1820-х годов, исследуя другое фитохимическое средство, называемое глистогонным.

Однако это был известный австрийский химик Адольф Либен, которому приписывают открытие каротиноидов в тканях человека во время проведения исследований в 1863 году в Университете Палермо.

Сегодня зарегистрировано более 1100 каротиноидных соединений. Все они могут быть разделены на две большие категории:

1) Ксантофиллы — Это кислородсодержащие каротиноиды, обычно имеющие желтый пигмент. Астаксантин, бета-криптоксантин, лютеин и зеаксантин являются хорошими примерами.Продукты, богатые ксантофиллами, включают тыкву, яичные желтки, авокадо, кабачок, шпинат и капусту. Они часто связаны со здоровьем глаз.

2) Каротины — это не кислородсодержащие каротиноиды, обычно связанные с оранжевым пигментом. К ним относятся альфа (α) каротин, бета (β) каротин и ликопин. Продукты, богатые каротином, включают папайю, помидоры, мандарины, сладкий картофель, дыню и, конечно же, морковь.

Независимо от категории, все каротиноиды обладают антиоксидантными свойствами, которые варьируются в зависимости от конкретного соединения.С исторической точки зрения, они почти синонимичны витамину А.

Это само по себе неудивительно, потому что некоторые каротиноиды превращаются в витамин А при попадании в организм. К ним относятся бета-криптоксантин, бета-каротин и альфа-каротин. Другие вещества, такие как ликопин, зеаксантин и лютеин, не превращаются в витамин А.

Что такое астаксантин?

Астаксантин — все более популярный каротиноид, который принадлежит к подклассу ксантофилла.Он естественным образом встречается в некоторых водорослях и имеет цветовую гамму от красного до розового. Некоторое количество астаксантина также можно найти в определенных типах морепродуктов.

Фактически, это причина красноватого цвета омаров, лосося, икры, форели, крабов и других морепродуктов. Это вещество и отвечает за розоватый оттенок черт фламинго.

В повседневном и техническом использовании астаксантин имеет множество других названий, включая 3R, 3’S-астаксантин, 3R, 3’R-астаксантин, 3S, 3’S-астаксантин, 3,3′-дигидрокси-4,4′-дикето- бета-каротин, дигидрокси-3,3 ‘диоксо-4,4’ бета-каротен, овоэстер, микроводоросли, микроводоросли, микроводоросли, астаксантина или астаксантин.

Астаксантин часто называют «королем каротиноидов» из-за его репутации одного из самых мощных антиоксидантов, встречающихся в природе.

Вещество имеет особое значение, потому что оно никогда не превращается в прооксидант. Это означает, что он никогда не может вызвать разрушительное окисление в организме, что делает его идеальным для пользы для здоровья и производительности.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня.

При этом астаксантин как антиоксидант помогает уменьшить окисление, естественное вещество, ответственное за подавляющее большинство случаев воспаления в нашем организме.Если его не уменьшить, длительное воспаление может нанести непреодолимый вред нашему здоровью и благополучию.

В частности, воспаление является причиной раннего старения, связанных с мозгом состояний, таких как слабоумие, проблемы с глазами, болезни сердца, артрит и множество видов рака. Благодаря тому, что астаксантин является эффективным антиоксидантом, он может помочь при этих состояниях и при большом числе других осложнений для здоровья.

Как работает астаксантин?

Ваше тело не может производить астаксантин самостоятельно, а это значит, что вы должны получать его через пищу или пищевые добавки.Тем, кто предпочитает продукты, богатые астаксантином, следует употреблять много лосося, креветок, омаров, радужной форели и других морепродуктов.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня.

Однако морепродукты — не лучший способ получить значительное количество астаксантина. Самый богатый источник морепродуктов — например, нерка, содержит всего 4,5 мг соединения на каждую унцию. Этого недостаточно, чтобы получить желаемую пользу для здоровья.

Вот почему большинство людей выбирают пищевые добавки.Те, которые основаны на водорослях Pluvialis , имеют самое высокое биодоступное количество астаксантина. 3 процента его биомассы составляет чистый астаксантин. Фактически, это единственная добавка, одобренная Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) как безопасный и жизнеспособный источник диетического астаксантина.

Phaffia rhodozyma , популярные красные дрожжи, и некоторые ракообразные являются двумя другими основными коммерчески жизнеспособными источниками астаксантина. Существует также синтетический астаксантин, который традиционно использовался производителями для производства пищевых красителей и кормов для рыб.

Итак, как же на самом деле работает астаксантин? Это довольно просто и понятно: это антиоксидант.

Получите это:

• Астаксантин в 550 раз более эффективен как антиоксидант, чем витамин E
• Астаксантин почти в 6000 раз сильнее витамина С, одного из самых важных витаминов, когда дело доходит до укрепления иммунной системы
• Это также В 550 раз богаче источником антиоксидантов, чем зеленый чай или другие катехины.

На этом фоне совершенно очевидно, что астаксантин — один из лучших способов пополнить организм антиоксидантами.

Как вы, возможно, уже знаете, антиоксиданты важны для вашего организма. Они играют большую роль в росте, здоровье и благополучии человека. Эти отличные соединения обладают одними из самых мощных противовоспалительных свойств.

Антиоксидантные свойства астаксантина помогают объяснить его преимущества для здоровья и заявления, особенно когда он используется для контроля и лечения различных заболеваний, таких как рак.

С биологической точки зрения антиоксиданты — это подвижные молекулы, которые восстанавливают повреждения, вызванные на клеточном уровне нестабильными, вредными молекулами, называемыми свободными радикалами.Эти молекулы постоянно высвобождаются в процессе метаболизма.

Не поймите неправильно; свободные радикалы тоже служат определенной цели. Например, наша иммунная система, борющаяся с болезнями, использует определенные свободные радикалы для уничтожения вирусов, бактерий и других микробов, которые пытаются заразить наш организм.

К сожалению, неукротимые свободные радикалы также могут разрушать хорошие клетки. Предполагается, что между свободными радикалами и антиоксидантами должен быть тонкий баланс. Фактически, задача антиоксидантов, таких как астаксантин, — контролировать свободные радикалы.

Все, что нарушает этот баланс, может привести к окислительному стрессу, состоянию, которое может нанести вред нашему организму. Антиоксиданты действуют на свободные радикалы, отдавая им электроны. Этот процесс делает свободные радикалы стабильными и нейтрализованными.

Итак, по определению, антиоксиданты обращают процесс окисления вспять — и, следовательно, предотвращают возникновение окислительного стресса. Устойчивый оксидативный стресс может привести к повышенному риску неблагоприятных последствий для здоровья, включая нейродегенеративные расстройства, болезни сердца и ряд видов рака.Длительное вмешательство свободных радикалов может способствовать ускорению процесса старения.

В повседневной жизни мы подвержены нескольким факторам риска, которые увеличивают образование свободных радикалов. Некоторые привычки образа жизни и факторы окружающей среды, способствующие окислительному стрессу.

К ним относятся чрезмерное потребление алкоголя, диета с высоким содержанием углеводов, определенные токсины, курение сигарет, избыточное потребление определенных металлов (цинк, медь, магний или железо), слишком много или слишком мало кислорода в крови, загрязнение воздуха и инфекции, просто упомянуть несколько.

Польза астаксантина для здоровья

Как мы упоминали ранее, количество проведенных исследований эффективности и пользы астаксантина для здоровья исчисляется тысячами. Давайте рассмотрим некоторые из наиболее важных преимуществ для здоровья:

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня.

1) Астаксантин помогает при диабете

Согласно статистике CDC, более 1/3 взрослого населения США страдают преддиабетом, что означает, что у них может развиться это хроническое заболевание, если оно вызвано правильными факторами риска.Вот почему неудивительно, что число американцев с диагнозом диабет увеличилось в три раза за последние два десятилетия или около того.

Сегодня более 30 миллионов человек в США страдают диабетом, и значительная их часть умирает каждый год. Фактически, диабет является седьмой по значимости причиной смерти в стране. Люди с избыточным весом и ожирением подвергаются наибольшему риску развития диабета.

Диабет возникает из-за проблем с поджелудочной железой, вырабатывающей инсулин. В частности, это происходит, когда бета-клетки поджелудочной железы повреждены, воспалены или иным образом неисправны.Когда эти клетки разрушаются, поджелудочная железа вырабатывает очень мало инсулина или совсем не вырабатывает его.

Инсулин — это полезный гормон, который играет ключевую роль в регулировании того, как сахар и жиры, которые вы потребляете, используются или хранятся в вашем организме.

Окислительный стресс, вызванный высоким уровнем сахара в крови, является основной причиной гибели или сбоя в работе β-клеток поджелудочной железы. Есть несколько исследований, которые показывают, что пациенты с диабетом имеют высокий уровень окислительного стресса, часто связанный с гипергликемией и токсичностью глюкозы.

Антиоксидантные свойства астаксантина могут помочь защитить бета-клетки поджелудочной железы за счет снижения окислительного стресса и токсичности сахара в крови. Фактически, в одном важном исследовании, опубликованном в 2002 году, ученые обнаружили, что астаксантин снижает токсичность глюкозы у мышей с диабетом и, следовательно, защищает их бета-клетки поджелудочной железы.

Астаксантин также может помочь пациентам справиться с диабетом. В исследовании 2018 года исследователи обнаружили, что астаксантин может помочь снизить высокое кровяное давление и улучшить метаболизм сахара у пациентов с диабетом 2 типа.

Как антиоксидант, астаксантин обладает бесчисленными преимуществами для восстановления дисфункции лимфатических клеток, а также повышения чувствительности к инсулину, согласно другому исследованию, опубликованному в 2006 году.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня.

2) Астаксантин помогает при сердечных заболеваниях

Растет число исследований, которые, кажется, предполагают, что астаксантин может играть роль в поддержании здоровья вашего тикера.Это особенно важно, учитывая, что сердечно-сосудистые заболевания являются ведущими причинами смерти во всем мире.

Например, только в США каждые 40 секунд случается сердечный приступ, при этом от болезней сердца ежегодно умирает более 630 000 американцев.

Вот почему для меня стало большим облегчением узнать, что астаксантин может помочь предотвратить или снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как так?

Помогает снизить уровень плохого холестерина . Высокий уровень ЛПНП (плохой холестерин) и низкий уровень ЛПВП (хороший холестерин) в организме — плохая комбинация и фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.

В слепом исследовании 2011 года исследователи отметили, что астаксантин может помочь снизить уровень ЛПНП (плохого холестерина) у участников с ожирением и избыточным весом после 12 недель использования. Они также увидели значительное снижение уровня окислительного стресса.

Регулирует липиды крови. Использование астаксантина также может улучшить уровень адипонектина и ЛПВП, хорошего холестерина. С этим соглашается всестороннее исследование, опубликованное в 2010 году. После 12 недель использования астаксантина у субъектов с высоким уровнем жира в крови наблюдалось значительное повышение уровней ЛПВП.

Улучшает кровоток и кровообращение . Исследование 2006 года с участием гипертоников (у которых было обнаружено высокое кровяное давление) показало, что астаксантин может помочь улучшить толщину и эластичность стенок артерий. Идея Эврики заключается в том, что это соединение может помочь регулировать кровяное давление и укрепить стенки артерий, чтобы предотвратить сердечную недостаточность из-за гипертонии.

Снижает окислительный стресс в крови . В другом исследовании 2000 года изучали профиль крови 24 участников после 14-дневного приема астаксантина.Результаты показывают, что добавка может снизить окисление крови и замедлить свертывание крови.

3) Астаксантин улучшает ваше кровяное давление

Гипертония — это состояние, которое характеризуется необычно высоким кровяным давлением.

Почти половина взрослого населения США страдает гипертонией, но подавляющее большинство не знает об этом. Это весьма прискорбно, учитывая, что существует множество высококачественных мониторов сердечного ритма, которые могут помочь вам следить за своим кровяным давлением.

Ознакомьтесь с этим сравнительным обзором лучших кардиомониторов, которые мы опубликовали ранее, и узнайте, как выбрать подходящий для вас. Если вы хотите быть в курсе всех аспектов фитнеса и здоровья, вы никогда не ошибетесь, выбрав ультрасовременный монитор для ношения на запястье, такой как HeartGuide от Omron.

Лучшее из CES 2019, HeartGuide может измерять артериальное давление на ходу, считать шаги, отслеживать вашу физическую форму и следить за вашим сном — и все это одновременно!

Если вы человек беззаботный, на рынке есть несколько пульсометров с голосовым управлением, в том числе Livongo, который недавно был представлен на SIGNUM 2019.

При этом проблема гипертонии часто сводится к сопротивлению кровотоку в сосудах, а именно, артериях, капиллярах и венах.

Чем уже ваши кровеносные сосуды (читай: закупоренные артерии из-за высокого холестерина ЛПНП или триглицеридов), тем выше ваше кровяное давление. Нелеченная гипертензия может стать повышенным фактором риска ожирения, сердечных заболеваний и даже инсульта.

Астаксантин показал большой потенциал в предотвращении и снижении высокого кровяного давления, а также в улучшении связанных с ним эффектов.И есть несколько исследований, которые, кажется, согласны с этим.

Высокий уровень холестерина в крови может закупорить артерии, что в свою очередь приведет к повышению артериального давления. Как мы уже говорили выше, астаксантин как антиоксидант помогает снизить уровень плохого холестерина и, следовательно, предотвратить гипертонию.

Астаксантин также борется с гипертонией, уменьшая окислительный стресс крови и расслабляя стенки кровеносных сосудов. В исследовании, опубликованном в 2005 году в Journal of Biological and Pharmaceutical Bulletin, ученые обнаружили, что использование астаксантина помогает регулировать оксид азота (признак окислительного стресса) и увеличивает реактивность кровеносных сосудов.

На практике гипертонию можно уменьшить, сбросив лишний вес, увеличив физическую активность, ограничив потребление алкоголя и придерживаясь здорового питания. Все дело в изменении вашего образа жизни.

В сочетании с этими видами деятельности астаксантин может более эффективно снижать высокое кровяное давление.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня.

4) Астаксантин помогает управлять высоким уровнем холестерина

Высокий холестерин — это тяжелое состояние, для которого характерно слишком много липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в крови.Считается, что около 34 процентов взрослых американцев имеют высокий уровень холестерина ЛПНП.

Холестерин сам по себе неплох. Он естественным образом вырабатывается печенью и транспортируется через кровь для производства клеточных мембран, витамина D и некоторых гормонов.

Проблемы начинаются, когда его слишком много в крови. Поскольку он не растворяется в воде, избыток холестерина обычно откладывается на стенках кровеносных сосудов, особенно на артериях. Это никогда не бывает хорошими новостями, потому что узкие артерии — идеальный рецепт для инсульта или сердечного приступа.

Традиционно врачи рекомендуют бросить курить, правильно питаться, заниматься спортом и похудеть людям с высоким уровнем холестерина. Дополнение вашего рациона астаксантином также показало результаты, когда дело доходит до снижения высокого уровня ЛПНП.

Одно открытое исследование, по-видимому, предполагает, что ежедневный прием от 6 до 18 мг астаксантина в течение 84 дней снижает уровень липидов в крови, часто связанный с высоким уровнем ЛПНП у людей с высоким уровнем холестерина. Не только это — исследование также показало, что астаксантин помогает повысить уровень хорошего холестерина.

Другое исследование 2017 года показало, что прием комбинации ликопина, астаксантина и других каротиноидов в течение 45 дней снижает уровень триглицеридов и холестерина ЛПНП у самцов крыс.

5) Астаксантин помогает восстановить повреждение сердца

Поражение сердца встречается чаще, чем вы думаете, и оно вызвано множеством факторов. Одна из основных причин — сердечный приступ, высокое кровяное давление или сердечная недостаточность.

По оценкам, в США около 400 000 случаев сердечных приступов ежегодно происходят вне больниц, а еще 200 000 случаев происходят в пределах медицинских учреждений.Как вы, возможно, уже знаете, некоторые люди выживают после сердечного приступа, но не всегда остаются невредимыми.

То, что происходит после сердечного приступа, может иметь огромное влияние на качество жизни, продолжительность жизни и вероятность повторной остановки сердца.

Вот где на помощь приходит астаксантин.

В частности, было обнаружено, что использование астаксантина предотвращает повреждение сердца не только во время приступа, но и после него. В исследовании 2004 года с участием моделей сердечного приступа у собак, кроликов и крыс ученые обнаружили уменьшение повреждения сердечных клеток у животных, предварительно получавших астаксантин.

Хотя обширных исследований на людях не проводилось, ученые считают, что эти результаты могут быть воспроизведены на людях.

Астаксантин также может помочь восстановить тонкий баланс между оксидом азота и пероксинитритом. Дисбаланс оксида азота / пероксинитрита часто считается ведущей причиной аномалий в эндотелии, который представляет собой выстилку артерий и других кровеносных сосудов.

Основные осложнения эндотелия связаны с серьезными проблемами со здоровьем, включая диабет, гипертонию, слабую иммунную систему, инсулинорезистентность, рак и атеросклероз.Изменения эндотелия также могут увеличить повреждение сердца в случае сердечного приступа.

Снижая окислительный стресс в крови, астаксантин помогает защитить эндотелий и, следовательно, «обратить вспять» или предотвратить обширное повреждение сердца. Фактически, в одном исследовании, опубликованном в 2017 году в Международном журнале наномедицины, ученые обнаружили, что астаксантин может помочь восстановить сердечно-сосудистые заболевания.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня.

6) Астаксантин может естественным образом снизить ваши окислительные стрессы и улучшить иммунный ответ

Иммунная система для вашего тела очень похожа на полицию.Это ваша первая и, возможно, последняя линия защиты от вирусов, бактерий и других злоумышленников. Если ваша иммунная система не может вовремя отреагировать, болезни могут легко проникнуть в ваш организм и нанести непреодолимый вред вашему здоровью.

Вот почему иммунный ответ имеет первостепенное значение. К сожалению, многие вещи могут повлиять на ваш нормальный иммунный ответ, включая такие состояния, как ВИЧ, а также длительное воспаление.

Окислительный стресс, вызванный слишком большим количеством свободных радикалов в организме, может оказывать неблагоприятное воздействие на иммунный ответ.Как сильный антиоксидант, астаксантин может естественным образом снижать окислительный стресс и обеспечивать оптимальное функционирование вашей иммунной системы.

В исследовании 2010 года на людях группа исследователей из La Haye Labs, Inc., Университета Инха в Корее и Университета штата Вашингтон изучала 42 здоровых женщины, принимавших астаксантин в течение 8 недель. Они обнаружили, что у тех, кто принимал астаксантин, наблюдались признаки уменьшения повреждения ДНК и улучшения иммунного ответа.

В другом исследовании, опубликованном в 2015 году, исследователи изучали влияние астаксантина на лимфатическую функцию как в пробирке, так и на мышах.Они отметили, что присутствие астаксантина побуждает лимфатические железы производить больше лимфоцитов, которые затем стимулируют иммунный ответ.

7) Астаксантин помогает лечить язвуS

Язвы — это язвы, отверстия или раны, которые образуются внутри тела. Они не только болезненны, но и заживают очень долго. В большинстве случаев язвы могут повторяться много раз, если не лечить основную причину.

Купите астаксантин на Amazon.ком сегодня!

Хотя язвы желудка являются наиболее распространенными в США, существует много известных типов язв, включая язвы половых органов, язвы во рту, венозные язвы и язвы артерий.

Пептические язвы проявляются в виде жжения в желудке. Это может сопровождаться рвотой, изжогой, вздутием живота, болью в груди, тошнотой, непрекращающейся отрыжкой и даже внезапным падением веса.

Наиболее частой причиной возникновения язв этого типа является инфицирование бактериями H.pylori . Ваш врач пропишет вам смесь антибиотиков, чтобы очистить бактериальную колонию и позволить язвам зажить.

К сожалению, окислительный стресс в кишечнике часто создает благоприятную среду, которая позволяет H. pylori процветать. Это означает, что язва желудка будет повторяться много раз, пока вы не избавитесь от окислительного стресса.

Как упоминалось ранее, астаксантин является сильным антиоксидантом, снижающим окислительный стресс. Когда вы принимаете астаксантин перорально, он помогает удерживать H.pylori навсегда. Это помогает защитить слизистую оболочку кишечника и предотвратить образование язв.

В одном исследовании, проведенном в 2012 году, исследователи предварительно лечили мышей астаксантином перед тем, как вызвать язву желудка. У мышей наблюдалось значительное снижение язв желудка, когда астаксантин использовался для борьбы с возможным образованием язв. Это также уменьшило количество H. pylori — бактерии, вызывающей язву желудка.

8) Астаксантин улучшает уход за кожей

Антиоксидантные свойства астаксантина также очень полезны для вашей кожи.При местном применении этот фитохимический компонент также способствует молодой и здоровой коже.

Как вы, возможно, уже знаете, воздействие ультрафиолетовых солнечных лучей может быть весьма вредным для вашей кожи. Как правило, повреждение УФА и УФВ-излучением может быть уменьшено с помощью режимов регургитации коллагена и утолщения кожи. Это помогает предотвратить повреждение кожи, вызванное ультрафиолетом, и процесс фотостарения (признаки кожи, которые мы часто связываем с процессом старения).

Что еще более важно, комплексное исследование, проведенное в 2012 году, подтвердило, что сочетание перорального и местного применения астаксантина может сыграть большую роль в уменьшении пигментных пятен, разглаживании морщин и восстановлении влажности кожи.

Еще лучше то, что эти омолаживающие и улучшающие кожу результаты были замечены как у женщин, так и у мужчин. Конечно, необходимы более убедительные и дальнейшие исследования, чтобы установить взаимосвязь между улучшением здоровья кожи и использованием астаксантина.

Что еще интереснее, так это результаты другого исследования 2013 года. Это конкретное исследование показало, что астаксантин может не только улучшить внешний вид и здоровье кожи, но и подавить развитие рака кожи.

9) Астаксантин помогает защитить вас от бактериального воспаления

Бактериальное воспаление является причиной множества распространенных заболеваний и некоторых хронических состояний.К ним относятся:

• Пневмония, форма респираторных осложнений, вызванная бактериальной инфекцией в легких
• Трахома, которая представляет собой бактериальную инфекцию и воспаление глаза
• Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), вирусная / бактериальная инфекция пищеварительный тракт, включая рот, пищевод и кишечник.
• Ревматическая болезнь сердца, инфекция сердечной оболочки и клапанов

Список можно продолжать и продолжать. Все они возникают, когда окислительный стресс подавляет или снижает иммунный ответ в определенной области вашего тела.Последствия бактериального воспаления могут быть ужасными. У некоторых рецидивирующих инфекций также может развиться устойчивость к антибиотикам.

Не говоря уже о том, что некоторые антибиотики, используемые для лечения этих инфекций, могут иметь далеко идущие побочные эффекты. Вот почему все больше и больше людей обращаются к астаксантину как к естественной и более безопасной альтернативе.

Противовоспалительные свойства астаксантина обязаны своим антиоксидантным свойствам. В исследовании, опубликованном в Journal of Investigative Ophthalmology & Visual Science, исследователи обнаружили, что астаксантин эффективен против окислительного стресса, вызванного оксидом азота.

Именно эти уменьшенные воспалительные свойства астаксантина помогают защитить ваши легкие, глаза, слизистую оболочку желудка и сердце от бактериального воспаления.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня!

10) Астаксантин помогает предотвратить и лечить жировую болезнь печени

Неалкогольная жировая болезнь печени (НЖБП) является одним из двух наиболее распространенных типов заболеваний печени. Оба вызывают значительное повреждение печени, что, в свою очередь, является БОЛЬШИМ фактором риска для таких неблагоприятных состояний, как рак, болезни почек и болезни сердца.

Жировая болезнь печени возникает в основном из-за окислительного стресса, вызванного длительным воспалением в печени. Это часто связано с метаболическими нарушениями, такими как ожирение и накопление липидов на клеточном уровне.

Известно, что астаксантин помогает предотвратить или лечить жировую болезнь печени двумя основными способами. Во-первых, он действует как антиоксидант, который предотвращает окислительный стресс в печени. Избавившись от избыточных радикалов, вызванных нарушением обмена веществ, астаксантин помогает восстановить нормальную функцию печени и избежать ее повреждения.

Он также может работать независимо от своих антиоксидантных свойств, защищая здоровье печени. В исследовании 2016 года Джуй-Тунг Чен и его команда из Медицинского университета Джичи в Японии обнаружили, что использование астаксантина может помочь защитить функцию печени и предотвратить ожирение печени, раковые и сердечно-сосудистые заболевания.

В другом исследовании, опубликованном недавно в 2018 году, ученые обнаружили, что астаксантин эффективен против алкогольной жировой болезни печени у мышей за счет их регулирующих кишечных бактерий.Когда дело доходит до лечения заболеваний печени, нет недостатка в исследованиях, посвященных эффективности астаксантина.

11) Астаксантин помогает сдерживать рост раковых клеток

Учитывая, что астаксантин является заметным источником антиоксидантов, исследователи обратили внимание на его потенциал в качестве противоракового средства — лишь вопрос времени. Действительно, было проведено множество исследований и исследований, посвященных тому, как это вещество может помочь в лечении существующих типов рака.

В одном раннем исследовании ученые обнаружили, что астаксантин имеет как краткосрочные, так и долгосрочные преимущества при лечении рака груди. В частности, они обнаружили, что антиоксидант помогает сдерживать рост раковых клеток груди.

К сожалению, непомерные затраты, связанные с очисткой астаксантина, ограничивают его использование в лечении рака.

Еще более раннее исследование, опубликованное в 1995 году, включало использование астаксантина для лечения рака у мышей. Выводы были довольно интересными.32-недельное использование астаксантина показало значительное ингибирование образования и роста опухолей у мышей и крыс с химически индуцированным раком.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня!

12) Астаксантин повышает физическую работоспособность

Тот факт, что астаксантин придает лососю ярко-красноватый цвет, многое говорит об эффективности антиоксиданта, когда речь идет о повышении физической работоспособности.

Тяжелые тренировки и сложные упражнения, такие как плавание, бег и поднятие тяжестей, часто приводят к накоплению гормона стресса кортизола, а также к увеличению высвобождения метаболических свободных радикалов.Это верный рецепт от окислительного стресса, который может вызвать усталость, усталость и боль в мышцах во время и после тренировки.

Хорошая новость заключается в том, что было проведено множество исследований того, как астаксантин может помочь повысить выносливость, повысить физическую выносливость и снизить уровень утомляемости во время и после интенсивных упражнений. Предварительные выводы и результаты заслуживают высокой оценки.

Во-первых, несколько исследований на лабораторных крысах и мышах показали, что астаксантин может помочь организму использовать собственные запасы жиров.Это не только помогает повысить вашу выносливость, но и снижает риск повреждения скелета и мышц. Последний вывод подтверждается другим исследованием на мышах, опубликованным в 2004 году.

Несмотря на то, что необходимы обширные исследования, чтобы установить эти утверждения о пользе для здоровья, несколько исследований на людях дали довольно положительные результаты. Возьмем, к примеру, это исследование 2005 года. Ученые обнаружили, что добавление астаксантина не может снизить вероятность травм, но может помочь повысить выносливость и выносливость.

Конечно, есть несколько способов уменьшить усталость от упражнений, которые можно использовать в сочетании с астаксантином.К ним относятся употребление протеинового кофе, регулярное увлажнение, полноценный сон и прием продуктов, богатых железом.

13) Астаксантин предотвращает и уменьшает повреждение мозга от инсульта

Инсульт — это не маленькая шутка в США. Он достиг катастрофического уровня, особенно в старшем сообществе.

Считается, что у взрослого американца инсульт случается каждые 40 секунд. Подобно сердечному приступу, вызывающему повреждение сердца, инсульт может иметь неблагоприятные последствия для тканей мозга, ЦНС (центральной нервной системы), черепных мембран и клеток.

Только 20 процентов случаев инсульта невозможно предотвратить. Тем не менее, инсульт может повредить многие сосуды, которые снабжают кровью несколько областей мозга. Отрицая кислород и жизненно важные питательные вещества, клетки мозга обычно умирают.

Астаксантин может играть ключевую роль в предотвращении и уменьшении повреждения мозга в результате инсульта. Он работает, стимулируя кровоток, снижая кровяное давление, расслабляя кровеносные сосуды и снимая окислительный стресс.

В одном интересном исследовании, опубликованном в 2010 году, исследователи обнаружили, что введение крысам или мышам высоких доз астаксантина может помочь уменьшить повреждение мозга, связанное с инсультом.Исследование также показало значительное уменьшение повреждений мозга от инсульта.

Исследование также показало, что добавка астаксантина снижает нейротоксичность, вызванную окислением азота.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня.

14) Астаксантин помогает ускорить восстановление после черепно-мозговой травмы

Повреждение мозга может иметь разрушительное воздействие на неврологические функции жертвы и может нанести удар по качеству ее жизни.Травма головного мозга может возникнуть в результате серьезного падения / поскользнуться, несчастных случаев, связанных со спортом, дорожно-транспортных происшествий, физических нападений и серьезных травм.

Какой бы ни была причина, восстановление после травмы головы может быть трудным, особенно если оно обширное. Согласно исследованию 2017 года, астаксантин, похоже, помогает ускорить выздоровление от особо травматических форм черепно-мозговой травмы (ЧМТ). Другие исследования показали, что, хотя астаксантин может ускорить выздоровление, он практически не влияет на когнитивные функции.

С другой стороны, использование астаксантина для лечения черепно-мозговой травмы помогает уменьшить отек от травм и способствует незначительной ключевой функции мозга. Таким образом, может быть разумным включить астаксантин в свой рацион, чтобы способствовать более быстрому восстановлению после травмы головного мозга.

Помните, что травма головного мозга может длиться всю жизнь, чтобы вылечиться, поэтому любой импульс часто является долгожданной передышкой. Выздоравливающему пациенту, возможно, придется принимать антиоксидант ежедневно или регулярно, чтобы получить максимальную пользу от выздоровления и ускорить восстановление нормальной когнитивной функции.

15) Астаксантин снижает риск развития болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера — нейродегенеративное заболевание, которое стало очень распространенным среди американских пожилых людей. Его симптомы включают серьезные провалы в памяти, слабоумие, спутанность сознания, беспорядочное поведение, затрудненное мышление и другие симптомы, которые могут повлиять на вашу повседневную жизнь.

Знаете ли вы, что 4 из каждых 5 случаев деменции вызваны болезнью Альцгеймера?

На данный момент нет известного лекарства от этого хронического хронического состояния.Однако существует несколько психотерапевтических методов, лекарств и других вариантов лечения, которые могут помочь уменьшить прогрессирование болезни Альцгеймера, улучшить качество жизни и смягчить симптомы.

В качестве антиоксиданта астаксантин вошел в список возможных вариантов лечения болезни Альцгеймера. Существует множество продолжающихся исследований влияния астаксантина на болезнь Альцгеймера, но предварительные результаты — это то, о чем стоит рассказать.

Например, в исследовании 2010 года ученые были взволнованы, обнаружив, что антиоксидантные свойства астаксантина могут способствовать снижению риска развития болезни Альцгеймера, особенно ее раннего начала.

Хотя это состояние нельзя вылечить полностью, защита людей с повышенным риском заболевания очень важна.

Исследования показали, что в сочетании с изменением образа жизни астаксантин может эффективно предотвращать и замедлять прогрессирование болезни Альцгеймера.

Это прорыв, потому что это вещество может помочь уменьшить нейродегенерацию и восстановить некоторые неврологические функции.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня!

16) Астаксантин замедляет развитие болезни Паркинсона

Было обнаружено, что повышенный окислительный стресс в головном мозге ответственен за многие нейродегенеративные расстройства, такие как болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера и болезнь Альцгеймера. гораздо более.

Как и болезнь Альцгеймера, болезнь Парксона представляет собой прогрессирующее неврологическое заболевание, которое также характеризуется серьезной потерей памяти (деменцией). Это заболевание, изменяющее жизнь, в США ежегодно регистрируется более 50 000 новых случаев. Типичным является потеря координации, движения и неврологической функции.

По данным Центра по контролю за заболеваниями (CDC), он считается 14-й по значимости причиной смерти в Америке. Как и его двоюродная сестра, болезнь Альцгеймера, в настоящее время нет лекарства от болезни Паркинсона.

Однако при лечении астаксантином наблюдались защитные эффекты, которые потенциально могут предотвратить или замедлить развитие симптомов.

Эксперты считают, что антиоксидантные и противовоспалительные свойства астаксантина играют роль в защите митохондрий и нервных клеток. Говоря это, они, кажется, предполагают, что антиоксидант является потенциальным средством лечения болезни Паркинсона.

17) Астаксантин может помочь при мужском бесплодии

Не секрет, что бесплодие — главная головная боль для многих американцев мужского пола.Генетические проблемы, травмы яичек, ожирение и гормональные нарушения являются одними из основных причин бесплодия у мужчин. Однако есть масса других скрытых причин.

Например, в исследовании 2011 года Парвиз Гарагозлоо и его коллеги-исследователи из Центра приоритетных исследований в области репродуктивных наук Университета Ньюкасла, Новый Южный Уэльс, Австралия, обнаружили тесную связь между высоким уровнем окислительного стресса спермы и мужским бесплодием.

Таким образом, эксперты по фертильности и ученые активно изучают, как использовать антиоксиданты для борьбы с окислительным стрессом сперматозоидов и, следовательно, для лечения мужского бесплодия.Оказывается, астаксантин — это буквально то, что прописал врач!

Одно любопытное исследование, опубликованное в 2005 году, показывает положительные результаты применения астаксантина в лечении бесплодия у мужчин. За 3-месячный период исследователи обследовали 30 человек с диагнозом мужское бесплодие. В ходе исследования ученые отметили рост и улучшение некоторых показателей сперматозоидов.

Первые положительные результаты у мужчин, получавших астаксантин, включали снижение гибели сперматозоидов, увеличение количества и общее улучшение жизнеспособности и фертильности.Небольшой размер исследовательской группы потребовал дальнейших и более обширных исследований, чтобы точно установить, что антиоксидант может помочь при мужском бесплодии.

Соответственно, другое исследование 2013 года показало, что астаксантин может помочь улучшить «емкость сперматозоидов человека». Есть также несколько продолжающихся испытаний лечения бесплодия у мужчин с помощью астаксантина.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня!

18) Астаксантин помогает облегчить симптомы менопаузы

Менопауза — особенно напряженное время для любой женщины.Такие симптомы, как беспокойство, стресс, приливы и депрессия, могут негативно сказаться на их здоровье и благополучии. Они также могут повлиять на качество жизни женщины.

Согласно раннему исследованию, проведенному учеными, было обнаружено, что комбинированная добавка, содержащая астаксантин, помогает уменьшить эти симптомы менопаузы. Это особенно климактерические симптомы, такие как приливы, которые часто связаны с высоким уровнем кортизола (гормона стресса) и окислительным стрессом.

В одном конкретном исследовании, опубликованном в 2017 году, и в другом, проведенном в 2018 году, исследователи обнаружили, что это правда.Астаксантин не только помогает при уходе за кожей, восстановлении сердца и усталости от физических упражнений, он также может предотвратить признаки, связанные с менопаузой.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня!

19) Астаксантин может уменьшить болевые симптомы, связанные с ревматоидным артритом

Ревматоидный артрит — это заболевание скелета, которым страдают почти 20 процентов взрослых в США. Наряду с синдромом запястного канала это одна из основных причин боли в суставах. Посмотрите наш подкаст о новом варианте домашнего тестирования на ревматоидный артрит, если вы подозреваете, что он у вас есть.

Судя по предварительным исследованиям, у астаксантина есть будущее в лечении ревматоидного артрита. Конечно, есть несколько альтернативных методов лечения, включая использование масла CBD. Или такие компании, как Principia или Horizon Pharma, разрабатывающие лекарства для борьбы с этим заболеванием.

Что касается астаксантина, то результаты положительные, но в основном неубедительные. Обладая антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, неудивительно, что исследователи изучают, может ли астаксантин помочь уменьшить болевые симптомы и воспаление, связанные с ревматоидным артритом.

Возьмем, к примеру, это исследование, опубликованное в 2012 году в публикации Американской ассоциации хирургии кисти. Связь может быть всеобъемлющей, но ясно одно: астаксантин — многообещающий вариант лечения ревматоидного артрита.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня!

Резюме

Астаксантин в настоящее время является одним из наиболее обсуждаемых каротиноидов, класса красновато-розовых пигментов, которые естественным образом обнаруживаются в водорослях, а также в лососе, крабах, креветках, омарах и других морепродуктах.Это также то, что придает перьям фламинго красивый розовый оттенок.

Каротиноиды имеют яркую и увлекательную историю, их исследуют с начала 1800-х годов. Астаксантин принадлежит к подгруппе каротиноидов ксантофиллов, а известные каротины, такие как ликопин, альфа-каротин и бета-каротин, являются вторым подклассом.

Астаксантин — мощный антиоксидант, который является важнейшим свойством, обеспечивающим его ряд преимуществ для здоровья. Это означает, что он естественным образом снижает окисление — биологический процесс, который помогает сдерживать многие проблемы со здоровьем и состояния.

Окислительный стресс — это состояние, которое возникает, когда баланс между свободными радикалами и антиоксидантами в организме приближается к первому. Слишком много радикалов ответственны за многие случаи воспалений в организме.

Астаксантин может помочь обуздать окислительный стресс в некоторых частях тела, нейтрализуя свободные радикалы. Это святой Грааль того, как антиоксиданты помогают предотвратить болезни.

Точно так же астаксантин может играть ключевую роль во многих изменениях организма и болезнях.К ним относятся:

Лечение рака. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, все большее количество исследований показало, что астаксантин может помочь в лечении нескольких видов рака, в первую очередь рака груди, рака простаты и лейкемии. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования.

Уход за кожей и защита от ультрафиолета. Несколько исследований показали, что антиоксидант может замедлить процесс фотостарения и предотвратить повреждение рака, вызванное ультрафиолетом.

Язвы .Астаксантин помогает бороться с бактериями, вызывающими язву, H. pylori. Таким образом, язвенные раны заживают быстрее и предотвращаются рецидивы.

Профилактика болезней сердца . Астаксантин играет роль в снижении высокого уровня холестерина, увеличении кровотока и расслаблении кровеносных сосудов. Сочетание трех положительных эффектов приводит к здоровому сердцу.

Аналогичным образом, астаксантин помогает при лечении повреждений сердца . Он предотвращает нежелательные изменения эндотелия, защищая стенки и артерии сердца.Это также позволяет поврежденным клеткам сердца восстанавливаться.

Помогает обуздать окислительный стресс в головном мозге . Это играет важную роль в лечении и лечении связанных с мозгом и нейродегенеративных расстройств, включая черепно-мозговые травмы, болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

Лечение мужского бесплодия. Повышенный окислительный стресс сперматозоидов связан с низкой фертильностью или бесплодием у мужчин. Как антиоксидант, астаксантин помогает избавиться от этого в зародыше.

Помогает при усталости, связанной с упражнениями .Астаксантин побуждает организм использовать собственные запасы жирных липидов, что улучшает выносливость, выносливость и мышечную усталость во время и после тренировки.

Снижает высокий уровень холестерина. Его действие на окислительный стресс в крови может помочь снизить высокое кровяное давление, улучшить здоровье сердца, предотвратить диабет и снизить риск повреждения мозга в результате инсульта.

Мощное противовоспалительное средство . Было обнаружено, что астаксантин обладает множеством противовоспалительных свойств.

Это может пригодиться в качестве варианта лечения состояний и заболеваний, которые включают воспаление, включая бактериальное воспаление, ревматоидный артрит, несколько типов рака и синдром запястного канала, и это лишь некоторые из них.

Хотя необходимы дальнейшие и более убедительные исследования, чтобы твердо установить эти преимущества для здоровья и утверждения, вы можете быть уверены, что астаксантин лучше всего подходит для вас в силу того, что он является антиоксидантом.

Чтобы воспользоваться всеми преимуществами астаксантина для здоровья, вы можете потреблять продукты, богатые антиоксидантами, по крайней мере, два раза в неделю.Кроме того, вы можете принимать добавки астаксантина от надежного продавца.

Не вводите в заблуждение предполагаемые преимущества добавок астаксантина

В этой статье цитируются 24 научные статьи и рассматриваются 7 популярных заявлений.

Один из моих друзей, помешанный на дурацких лайфхаках, придумал еще одну новую идею. По ее словам, это пока ее лучшая идея.

Чтобы дать вам некоторую предысторию, она любит бегать на свежем воздухе и живет в Австралии. Сейчас она принимает астаксантин, чтобы улучшить свою тренировку, одновременно защищая кожу.

Да, она использует орально астаксантин в качестве солнцезащитного крема. Она непревзойденный серийный предприниматель. На сегодняшний день некоторые из ее изобретений с треском провалились, в то время как другие работали.

Что в научной литературе говорится о шансах на то, что ее последний лайфхак действительно сработает?

Что такое астаксантин?

Астаксантин (3,3′-дигидрокси-β, β’-каротин-4,4′-дион) представляет собой каротиноид, который принадлежит к семейству терпенов. Каротиноиды — это группа соединений, придающих растениям, овощам и цветам их характерный цвет.

Астаксантин содержится в криле, лососе, раках, креветках, форели и некоторых перьях птиц и отвечает за красный цвет лосося, выращиваемого в коммерческих целях.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (USFDA) одобрило использование астаксантина в качестве пищевого красителя в кормах для животных и рыб (1).

Астаксантин также доступен без рецепта в виде таблеток, капсул, сиропов, масел, мягких гелей, кремов. Добавки астаксантина используются в качестве пищевых добавок, антиоксидантов и противоопухолевых средств, а также для предотвращения диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и нейродегенеративных расстройств (2).

Есть 210 продуктов астаксантина, доступных для продажи на Amazon, из которых 12 мг астаксантина продаются примерно за 0,50 доллара. Не все продукты с астаксантином созданы одинаково. Астаксантин является жирорастворимым, и количество астаксантина, всасываемого из кишечника, может варьироваться в зависимости от продукта (3). Чтобы получить 3,6 мг астаксантина, нужно съедать примерно 165 граммов лосося в день.

Кажется, что есть много людей, которые интересуются астаксантином, кроме моего австралийского друга — на астаксантин зарегистрировано 18 патентов.

Есть ли исследования?

Имеется 1806 публикаций по астаксантину, включая всего 49 клинических испытаний. Давайте сравним это с витамином С, который опубликован более 30 000 человек и имеет более 3000 клинических испытаний. Зачем сравнивать количество публикаций астаксантина и витамина С? Потому что астаксантин часто сравнивают с витамином С.

Улучшает ли астаксантин здоровье мозга?

Было показано, что лечение астаксантином значительно улучшает способность мышей с диабетом ориентироваться в лабиринте (4).Замечательные нейроиммунологические тесты (ингибирование ядерной транслокации NF-κB и подавление TNF-α) показали, что астаксантин может улучшить когнитивные функции, защищая нейроны от воспалительного поражения.

В другом исследовании было отмечено, что астаксантин стимулирует регенерацию клеток мозга и пространственную память на мышиной модели (5).

Еще одно исследование показало, что астаксантин помогает улучшить когнитивные функции у мышей после легкой черепно-мозговой травмы (6).

В единственном значимом клиническом исследовании на людях было изучено 66 здоровых женщин-добровольцев в возрасте от 35 до 55 лет, которые в течение 12 недель дополняли свой рацион комплексом, который содержал омега-3 кислоты (1350 мг / день), убихинон (300 мг / день). , астаксантин (15 мг / день), ликопин (45 мг / день), пальмитат лютеина (30 мг / день), зеаксантин пальмитат (6 мг / день), L-селенометионин (330 мг / день), холекальциферол (30 мкг / день) день) и α-токоферол (45 мг / день) (7).

Исследование показало улучшение антиоксидантного статуса и улучшение ряда биомаркеров, имеющих отношение к старению. Не совсем то, что мы ищем, но все равно интересно.

Bottom Line

Нет никаких клинических испытаний, чтобы ответить на вопрос, помогает ли астаксантин здоровью мозга.

Астаксантин защищает ваше сердце?

Здесь необходимо рассмотреть два ключевых клинических исследования.

Во-первых, в австралийском исследовании использовался рандомизированный, плацебо-контролируемый, двойной слепой дизайн, в котором 61 пациент с трансплантатом почки принимал либо 12 мг астаксантина в день, либо соответствующее плацебо перорально в течение 1 года (8).

Основанием для исследования послужил тот факт, что у реципиентов почечного трансплантата более раннее начало и более высокая частота сердечных заболеваний. В общей сложности 58 пациентов завершили исследование, но никаких различий в отношении жесткости артерий, окислительного стресса или воспаления в этой популяции не было отмечено.

Во-вторых, итальянские исследователи изучили влияние 8-недельной нутрицевтической комбинации, содержащей экстракт красного дрожжевого риса, берберин, поликозанол, астаксантин, кофермент Q10 и фолиевую кислоту, по сравнению с правастатином на дислипидемию у 30 пациентов в рандомизированном двойном слепом перекрестном исследовании. и принимал либо плацебо (9).

Исследование показало, что гиполипидемический эффект нутрицевтиков сопоставим с действием правастаина. Это определенно интересно, но мы не можем отделить эффект астаксантина от эффектов других компонентов в комбинации.

Bottom Line

Нет точных данных по астаксантину для здоровья сердца.

Сохраняет ли астаксантин сияние кожи? Это солнцезащитный крем для полости рта?

В исследовании, проведенном в Корее, изучалось влияние использования комбинации диетического астаксантина и гидролизата коллагена на умеренно фотостарение кожи у 44 здоровых субъектов в течение 12 недель (10).

Было показано, что диетический астаксантин в сочетании с коллагеном значительно улучшает эластичность и целостность барьера фотостаренной кожи лица человека. Однако не было показано, что астаксантин влияет на повреждение ДНК, вызванное ультрафиолетом.

16-недельное исследование с участием 65 женщин, которым давали плацебо, астаксантин 6 мг или астаксантин 12 мг, проводилось в Японии с августа по декабрь, когда такие факторы окружающей среды, как ультрафиолетовое излучение и сухость, могут отрицательно влиять на кожу (11). Группа плацебо показала ухудшение морщин и сухость по сравнению с исходным уровнем, в то время как в группах исследования астаксантина не было отмечено значительного ухудшения.

Как группа плацебо, так и группа астаксантина с дозой 6 мг показали повышенные уровни интерлейкина-1а (маркера воспаления) по сравнению с исходным уровнем. Японская группа исследователей пришла к выводу, что длительный прием астаксантина может помочь с возрастными изменениями кожи и повреждениями кожи, вызванными окружающей средой. Это исследование было проведено в частном секторе корпорацией AstaReal.

В исследовании 2018 года, проведенном корпорацией Fuji Film, изучали защитный эффект астаксантина от УФ-повреждения кожи у 23 здоровых японских участников, которые были задействованы в 10-недельном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании (12).

Статистически значимое улучшение способности кожи переносить облучение без покраснения или высыхания было отмечено в группе исследования астаксантина. Однако не было отмечено никаких различий по «чистоте кожи», «молодости, визуальному впечатлению», «улучшению гусиных лапок», «улучшению тусклости кожи» и «улучшению носогубных складок».

Интересно, что более ранние исследования группы Fuji Film показали, что сочетание 6 мг пероральных добавок в день и 2 мл (78.9 мкМ раствор) в день местное применение астаксантина у 30 женщин и 36 мужчин показало улучшение морщин и эластичности гусиных лапок; и трансэпидермальная потеря воды (13).

Ключевым различием между этими исследованиями и исследованиями 2018 г. было использование комбинированного перорального и местного лечения и отсутствие облучения.

Bottom Line

Недостаточно независимых данных, чтобы рекомендовать астаксантин для ухода за кожей или в качестве солнцезащитного крема для полости рта.

Снимает ли астаксантин воспаление?

В исследовании на модели морской свинки, страдающей астмой, сравнивали противовоспалительные эффекты гинкго, астаксантина, витамина С и ибупрофена.Я решил обсудить это исследование по определенной причине (14). Технически исследование показывает, что каждый из исследуемых агентов уменьшал воспаление в этой модели морской свинки.

Вот где расходятся наука и медицина. С научной точки зрения ибупрофен является логичным противовоспалительным средством, которое можно попробовать при астме. В реальной медицине это могло быть катастрофической идеей. Ибупрофен может вызывать тяжелую аллергию и бронхоспазм у некоторых людей, страдающих астмой.

Японские исследователи провели исследование, которое, вероятно, заинтересует людей, которые зарабатывают на жизнь пением / выступлениями (15).В этом исследовании 10 субъектов мужского пола прошли 60-минутный сеанс вокального стресса и прошли оценку вокала до, сразу после и 30 минут. Затем всем участникам исследования прописали астаксантин (24 мг / день) в течение 28 дней, и голосовой тест был повторен.

С другой стороны, это не было рандомизированное контролируемое исследование. Перед началом терапии астаксантином 30-минутный пост-вокальный стресс-тест показал ухудшение по шкале GRBAS (степень, грубость, одышка, астения (слабость) и напряжение).У испытуемых, получавших терапию астаксантином, через 30 минут после вокального стресса ухудшения не было.

Авторы связывают защитный эффект астаксантина с регуляцией окислительного стресса, хотя неясно, как именно они пришли к такому выводу.

В датском исследовании 44 последовательных пациента с диспепсией (я думал, что Дания была счастливым местом для жизни) были рандомизированы либо на астаксантин (40 мг), либо на плацебо (16). Разницы в воспалении желудка между группами не отмечалось.

Bottom Line

Нет клинически полезных данных, подтверждающих роль астаксантина как противовоспалительного средства.

Улучшает ли астаксантин вашу тренировку?

Сербские исследователи изучили эффекты астаксантина у 32 мужчин-элитных футболистов, которым случайным образом назначали астаксантин или плацебо в течение 90 дней. Добавки с астаксантином значительно снижали вызванное физическими упражнениями производство свободных радикалов у молодых футболистов (17).

Исследователи из Батон-Руж изучали результаты 28-дневного приема астаксантина по сравнению с плацебо в гонках на время у 21 соревнующегося велосипедиста.Никаких эффектов не было отмечено в анализах крови, окислении углеводов или жиров. Несмотря на это, в группе исследования астаксантина было отмечено статистически значимое улучшение продолжительности езды на велосипеде 20 км (18).

Наконец, голландское исследование с участием 32 тренированных велосипедистов-мужчин показало, что 4 недели приема 20 мг астаксантина в день действительно привели к повышению уровня астаксантина в крови, но не повлияли на маркеры воспаления (С-реактивный белок), повреждение скелетных мышц, вызванное физической нагрузкой. (креатинкиназа) или сердечного стресса (уровни тропонина) (19).

Bottom Line

Имеющиеся данные об астаксантине при физических упражнениях неубедительны.

Повышает ли астаксантин мужскую фертильность?

Бельгийские исследователи опубликовали соответствующее исследование в Азиатском журнале андрологии (20). В этом исследовании использовался двойной слепой рандомизированный дизайн. Исследователи включили в исследование 30 мужчин и их партнеров-женщин с бесплодием неустановленной причины. Участники исследования были рандомизированы для приема астаксантина в дозе 16 мг / день или плацебо в течение 3 месяцев.

Общая частота наступления беременности и наступление беременности за цикл среди случаев плацебо (10,5% и 3,6%) были статистически значимо ниже по сравнению с группой астаксантина (54,5% и 23,1%).

Bottom Line

Небольшое исследование всего с 30 парами показало, что астаксантин эффективнее плацебо в достижении беременности.

Поддерживает ли астаксантин здоровое зрение?

В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании приняли участие 20 здоровых добровольцев, которые принимали либо астаксантин 12 мг, либо капсулы плацебо в течение 4-недельного периода (21).Используя лазерный спекл-график, исследование показало, что астаксантин улучшает хориоидальный (сосудистый слой глаза) кровоток.

Итальянские исследователи провели многоцентровое проспективное открытое рандомизированное исследование 45 пациентов для сравнения эффектов антиоксидантов и минералов, включая лютеин (10 мг), зеаксантин (1 мг) и астаксантин (4 мг), и отсутствие вмешательства для 2 человек. лет (22). Исследование показало статистически значимое улучшение остроты зрения в группе приема добавок.

Исследование, сравнивающее астаксантин в дозах 0 мг, 2 мг, 4 мг или 12 мг у 49 здоровых добровольцев в течение 28 дней, обнаружило значительное улучшение остроты зрения и аккомодации (переключение с взгляда на далекие и близкие объекты) на 4 мг и 12 мг группы исследования (23).

Bottom Line

Хотя данные по астаксантину и глазам не являются долгосрочными и не основаны на большом количестве, безусловно, есть некоторые свидетельства того, что астаксантин может помочь со зрением.

Интересное исследование, только что опубликованное в этом году

Очень интересное исследование, опубликованное в этом году группой FujiFilm, рассматривало влияние астаксантина на ежедневную умственную усталость (24).Если честно, я считаю, что это даже интереснее, чем учеба у высококлассных спортсменов. Я думаю, что многие (а может быть, большинство) врачей, которых я знаю, и многие (а может быть, большинство) пациентов, которых я знаю, испытывают этот тип усталости.

Одна из самых больших проблем современной медицины состоит в том, что нам трудно решать подобные проблемы. Наш ответ на такие жалобы был назван «медикализацией человеческого отчаяния». В общей сложности 24 здоровых добровольца получали астаксантин или плацебо в течение 4 недель.

Затем они прошли тесты, призванные вызвать умственную и физическую усталость (задача с визуальным дисплеем и задача эргометра. Добавление астаксантина было связано со значительным улучшением восстановления после умственной усталости по сравнению с плацебо.

Безопасен ли астаксантин?

Калифорнийские исследователи изучали безопасность астаксантина у 35 взрослых в течение восьминедельного испытательного периода (25) .Участники исследования были рандомизированы для получения астаксантина или плацебо.Клинически значимых различий в артериальном давлении, количестве и химическом составе крови между группами не отмечалось.

Обычно рекомендуется проявлять осторожность при приеме астаксантина в сочетании с терапией для снижения артериального давления, поскольку исследования на крысах показывают, что астаксантин может снижать артериальное давление.

Другой теоретически возможный побочный эффект — усиление пигментации кожи (астаксантин — это соединение, которое дает фламинго, лосось, а креветки их розового цвета).

Астаксантин может связываться с кальцием и снижать уровень кальция в крови (26) .

Астаксантин обычно не рекомендуется беременным или кормящим женщинам.

Заключение

Должен признать, что я усмехнулся, когда прочитал о научных исследованиях, лежащих в основе астаксантина. Моя дорогая подруга принимает эту добавку для лечения своей кожи и физических упражнений. Это необоснованные преимущества астаксантина. Если бы моя дорогая подруга думала, что она может стать розовой или даже забеременеть, у нее бы случился апоплексический удар.

Самое смешное в индустрии пищевых добавок — это то, что маркетинг может вводить в заблуждение. Часто маркетинг искажает научные данные, предлагая выгоду и упуская из виду риск.

На самом деле я не думаю, что моя подруга подвержена более высокому риску беременности, но на самом деле имеющиеся научные данные показывают, что у нее больше шансов забеременеть и покраснеть, чем превратиться в олимпийскую спортсменку.

Рейтинг лучших добавок астаксантина в 2021 году

Астаксантин — мощный антиоксидант, который получают из самых здоровых продуктов в мире: лосося и микроводорослей.

Это также важный ингредиент масел криля, антиоксидантные свойства которого работают в синергии с омега-3 жирными кислотами.

Трудно сопоставить антивозрастные и профилактические эффекты этого насыщенного соединения оранжевого цвета. Если вы хотите одновременно чувствовать себя моложе и здоровее, астаксантин — одна из лучших добавок, которые вы можете найти.

Мы составили рейтинг лучших добавок астаксантина на рынке по их качеству и чистоте, а также внимательно изучили последние научные данные о преимуществах астаксантина.

Рейтинг

1. Спортивные исследования Астаксантин высокой эффективности

Проверить цену на Amazon

Добавка астаксантина от Sports Research поставляется с жирорастворимым астаксантином, растворенным в кокосовом масле, с очень чистым списком ингредиентов.Есть только минимальное количество дополнительных ингредиентов (ровно столько, чтобы скрепить капсулу).

При содержании 12 мг астаксантина на капсулу и 60 капсул на флакон дозировка соответствует отраслевым стандартам.

2. Астаксантин Viva Naturals

Проверить цену на Amazon

Компания Viva Naturals, известная своим высококачественным рыбьим жиром, предлагает высококачественную, но низкую дозировку астаксантина, всего 4 мг на капсулу.

С оливковым маслом первого отжима в качестве растворителя для доставки и без каких-либо других ингредиентов, за исключением тех, которые необходимы для желатиновой капсулы, это одна из самых чистых добавок астаксантина на рынке, но любителям высоких доз нужно искать в другом месте.

3. Биоастин Гавайский астаксантин

Проверить цену на Amazon

BioAstin — это более старая добавка астаксантина, но она по-прежнему обеспечивает высокую дозировку антиоксиданта — 12 мг на капсулу.

Остальные ингредиенты оставляют желать лучшего — было бы неплохо увидеть масло более высокого качества, используемое для растворения астаксантина.

4. Астаксантин Jarrow Formulas

Проверить цену на Amazon

Добавка астаксантина от Jarrow Formulas не так хороша, как ее конкуренты, во многом из-за ее более низкой дозировки.

При 12 мг на капсулу вы получаете именно ту высокую дозировку, которую ожидаете от продукта с самым высоким рейтингом.Формула проста, но веганы не станут поклонниками желатиновых капсул.

5. Исландский астаксантин Algalife

Проверить цену на Amazon

Algalife — достойный источник высокой дозировки астаксантина (12 мг на капсулу), а астаксантин, полученный из микроводорослей, довольно чистый, но было бы неплохо, если бы несущий его растворитель был чем-то немного более высоким, чем подсолнечное масло.

Если вы не фанатик чистоты, это прекрасный выбор; его просто побеждают несколько других, более тщательно составленных добавок астаксантина.

6. Ботанический астаксантин из плодов 120

Проверить цену на Amazon

Fettle Botanical обеспечивает среднюю дозировку астаксантина 10 мг, но остальные ингредиенты указывают на то, что эта добавка немного слабее, чем ее конкуренты.

Компания использует соевое масло вместо масла более высокого качества для доставки добавки, что не идеально, и строгим веганам не понравятся желатиновые капсулы. Само по себе это неплохо; есть просто варианты получше.

7. Доктор Меркола Астаксантин

Проверить цену на Amazon

В отличие от многих других добавок астаксантина, в формулу доктора Мерколы добавлена ​​альфа-липоевая кислота (АЛК) в концентрации 300 мг на капсулу.

К сожалению, фактическое содержание астаксантина довольно низкое — 4 мг на порцию. Итак, если вас не интересует ALA, вы не получите за свои деньги чистейшую формулу добавки.

8.СЕЙЧАС Астаксантин

Проверить цену на Amazon

Имея всего 4 мг на капсулу и растворитель гибридного оливкового масла и рафинированного соевого масла в качестве растворяющего агента, астаксантин NOW не будет правильным выбором для очень многих людей. Хотя он бывает и в других размерах, философия дизайна остается той же.

Даже при низком диапазоне дозировки есть варианты лучше с точки зрения чистоты ингредиентов и чистого дизайна добавок.

9.Нам нравятся витамины Астаксантин

Проверить цену на Amazon

На первый взгляд, предложение астаксантина в We Like Vitamins кажется хорошей средней дозировкой — 8 мг на порцию. Но загвоздка в том, что размер порции составляет две капсулы , так что это нижний предел дозировки.

Он также не содержит каких-либо растворителей на жировой основе для растворения астаксантина, поэтому абсорбция может быть не такой хорошей, как у конкурентов.Это еще больше снизило бы эффективную дозировку, поставив ее в нижнюю часть рейтинга.

10. Природный астаксантин

Проверить цену на Amazon

Nature Made имеет репутацию стандартных продуктов без излишеств, и это, безусловно, так. Их добавка астаксантина обеспечивает приличную дозировку 4 мг на капсулу, но не о чем больше писать домой — никаких инновационных дополнительных ингредиентов, никаких высококачественных масел, доставляющих астаксантин, и не лучшая дозировка для людей, ищущих мощные антиоксидантные эффекты.

Победители в категориях

Лучший астаксантин в целом: Sports Research Triple Strength Astaxanthin

Sports Research производит фантастический астаксантин с лучшей в отрасли дозировкой 12 мг. Вдобавок ко всему, он полностью лишен ненужных добавок, что делает его легким выбором для лучшей общей добавки астаксантина.

Лучший астаксантин с маслом криля: 1MD KrillMD

KrillMD от 1MD содержит масло криля в сочетании с твердой дозой астаксантина, помогая обеим этим добавкам работать вместе для уменьшения воспаления в организме.Если вы хотите принимать астаксантин в естественных условиях, выбирайте 1MD.

Лучший астаксантин для здоровья кожи: BioAstin Гавайский астаксантин

Чтобы питать кожу, вам, вероятно, потребуется более высокая дозировка, поэтому выберите такую ​​добавку, как BioAstin, которая предлагает 12 мг астаксантина на капсулу, если вашей целью является здоровье кожи.

Лучший веганский астаксантин: спортивные исследования Астаксантин тройной силы

Sports Research не только отлично подходит для доставки астаксантина в высоких дозах, но и получает его из микроводорослей, а не из ракообразных.Если вам нужна веганская добавка астаксантина, не ищите ничего, кроме Sports Research.

Лучший астаксантин для старения: 1MD KrillMD

Для борьбы со старением астаксантин лучше всего сочетается с источником омега-3 жирных кислот. Масло криля — идеальный способ сделать это — и на самом деле это одно из относительно немногих мест, где астаксантин встречается в природе. 1MD KrillMD — лучший продукт, сочетающий в себе антиоксидантные свойства астаксантина и омега-3, что делает его отличным средством для пожилых людей.

Лучший астаксантин для лечения болезненных ощущений и восстановления: Viva Naturals Astaxanthin

Как и в случае с другими мощными антиоксидантами, умеренность — это главное в использовании астаксантина для лечения послетренировочных болей и восстановления. Вот почему мы рекомендуем Viva Naturals, который содержит 4 мг астаксантина на капсулу, чтобы уменьшить болезненность, не препятствуя выздоровлению.

Кому следует покупать астаксантин?

Астаксантин отлично подходит для людей, которые хотят уменьшить негативные последствия окислительного повреждения в своем организме.Окисление вызывает клеточное старение многих типов клеток, включая клетки кожи, что объясняет, почему астаксантин успешно замедляет старение кожи у пожилых людей.

Также было обнаружено, что он уменьшает повреждение мышц и болезненность у спортсменов и имеет многообещающие перспективы для снижения факторов риска сердечных заболеваний — поскольку сердечные заболевания можно рассматривать как воспалительное состояние, связь здесь имеет большой смысл.

В отличие от добавок для похудания или ноотропов, вы не увидите немедленных преимуществ от астаксантина при первом его приеме.Скорее, прием мощных антиоксидантных добавок, таких как астаксантин, предназначен для создания биохимической среды в вашем теле, чтобы вы могли чувствовать себя и выглядеть более здоровыми и моложе.

При регулярном приеме он может повысить уровень антиоксидантов в вашем организме и снизить уровень окислительного стресса, которому вы подвержены.

Из-за этой долгосрочной ориентации на здоровье астаксантин наиболее популярен среди пожилых людей, заботящихся о своем здоровье, и это здорово, потому что именно эта группа населения имеет наибольшие шансы получить пользу от этой добавки.

Как мы заняли

Поскольку астаксантин — это добавка, которая подверглась большим научным исследованиям, при составлении рейтинга мы довольно близко придерживались клинических рекомендаций в отношении дозировки.

Просто за счет ограничения нашей области продуктов теми, которые обеспечивают адекватную дозу астаксантина (по крайней мере, 4 мг чистого астаксантина на капсулу), количество продуктов, подходящих для рейтинга, довольно резко упало.

Ради чистоты и эффективности мы решили сосредоточиться только на продуктах, основной целью которых было снабжение астаксантином — мы отказались от многокомпонентных антиоксидантных добавок, основная цель которых не заключалась в доставке астаксантина.

Однако мы включили бренды, которые поставляли астаксантин вместе с одним или двумя другими потенциально полезными вторичными соединениями, такими как альфа-липоевая кислота в астаксантине доктора Мерколы, при условии, что эти вторичные ингредиенты могут достоверно повысить эффективность астаксантина, либо с точки зрения биодоступности или биологического действия.

На этом этапе мы также исключили все продукты астаксантина, которые не доставляли астаксантин в виде липидов (т.е. масло или жир).

Мы приняли это решение, потому что в природе астаксантин всегда растворен в липидах (например, в масле криля), и лучше всего он всасывается, когда растворен в каком-либо жире или масле. После того, как мы отказались от продуктов, которые не содержали астаксантин в жирорастворимой форме, мы начали изучать качество липидов, в которых был доставлен астаксантин.

Мы наградили добавки, в которых использовались столь востребованные типы масел, как кокосовое или оливковое масло, высоко оценив эти продукты, в то время как добавки астаксантина, в которых использовались более дешевые и менее полезные для здоровья масла, такие как соевое масло или масло канолы, оказались ниже в рейтинге.

Мы также уделяем более высокий приоритет, чем обычно, веганским и вегетарианским капсулам и ингредиентам, потому что астаксантин (который получают из микроводорослей) — это популярный способ для вегетарианцев и веганов получить часть антиоксидантной силы, которая вам обычно нужна. получают из морепродуктов, таких как лосось, креветки или криль.

В нашем окончательном рейтинге представлены лучшие варианты астаксантина на рынке на данный момент. Эти продукты эффективны, эффективны и не содержат ненужных наполнителей и связующих.

Льготы

Астаксантин считается одним из самых мощных антиоксидантов в природе. Астаксантин содержится во многих морских животных и растениях.

Его обычно называют «королем каротиноидов», и самое приятное то, что он не вызывает вредного окисления в организме.

Он придает красно-розовый пигмент в различных морепродуктах, а также встречается в перьях перепелов и фламинго. Хотя по структуре он похож на бета-каротин, он намного безопаснее последнего.

Астаксантин стал известен, в частности, из-за того, что у него разные параметры крови, которые отлично подходят для людей с сердечными заболеваниями. Он может уменьшить окисление холестерина ЛПНП и предотвратить закупорку артерий.

Также известно, что он снижает кровяное давление у гиперчувствительных крыс, увеличивает общий уровень крови, а также снижает уровень сахара в крови у диабетиков. Он также обладает более высокими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, чем витамин А.

Астаксантин хорошо изучен для применения в медицине. Было проведено более 500 различных исследований астаксантина, его медицинского применения и преимуществ.

Исследование, опубликованное в Журнале питания и метаболизма, показало, что астаксантин может уменьшить стресс и воспаление, одновременно укрепляя иммунную систему. Различные исследования также показали, что астаксантин может быть на 6000 раз сильнее, чем витамин C, в 800 раз сильнее, чем CoQ10, и в 550 раз сильнее, чем витамин E.

Астаксантин оказался как минимум в 500 раз сильнее катехинов, содержащихся в зеленом чае.

Это действительно король всех каротиноидов, имеющий длинный список удивительных преимуществ для здоровья. Существует очень мало добавок, которые предлагают целый ряд преимуществ для здоровья, предлагаемых астаксантином. Итак, давайте более подробно рассмотрим его удивительные преимущества для здоровья.

Астаксантин обладает множеством антиоксидантных свойств, которые помогают замедлить процесс старения. Он также останавливает старение ваших клеток, и исследователи из Университета штата Вашингтон протестировали влияние добавки астаксантина на замедление процесса старения.Это также помогло им обрести сияющую чистую кожу.

Другое исследование подтвердило результаты исследования, и животные, которым давали 20 мг астаксантина ежедневно в течение 4 месяцев, показали усиление клеточной функции в лейкоцитах и ​​более высокий уровень глутатиона (1).

Ученые также обнаружили, что он помогает восстанавливать повреждения ДНК и белка животных, которые тесно связаны с процессом старения в организме.

Астаксантин считался пищевой добавкой в ​​1990-х годах, и было не так много исследований его свойств бета-каротина или каротиноидов.После того, как на нем было проведено несколько сотен исследований, усилились ли его противовоспалительные свойства.

В исследовании, проведенном в Японии, ученые давали 3 мг астаксантина 30 женщинам в возрасте от 20 до 55 лет в конце обеда и завтрака (2).

Этим женщинам приходилось наносить 1 мл добавки на лицо два раза в день после того, как они умылись утром. Им пришлось делать это 8 недель. Исследователи обнаружили, что астаксантин действительно улучшает женскую кожу, удаляя морщины, пигментные пятна и улучшая текстуру.

Вот почему астаксантин содержится во многих средствах для умывания.

Астаксантин показал, что он замедляет старение и очень эффективен при удалении морщин и улучшении эластичности и текстуры кожи. Другие исследования показали, что астаксантин на самом деле может быть самым мощным антиоксидантом против старения в мире (3) и имеет целый ряд других преимуществ, таких как повышение выносливости и энергии.

Один из лучших способов узнать, подействует ли добавка на спортсменов, — это проверить ее на свободные радикалы, а затем проверить уровень антиоксидантов в организме после тренировки.

Физические упражнения считаются лучшим продуцентом свободных радикалов, и чем быстрее организм удаляет свободные радикалы, тем быстрее спортсмен сможет восстановиться после тренировки.

Исследователи протестировали астаксантин на футболистах, которым давали добавку в течение 90 дней, и дали отличные результаты. Физические упражнения улучшили окислительный стресс и выработку свободных радикалов у всех игроков, но в группе, получавшей астаксантин, количество свободных радикалов не увеличилось.

Это ясно указывает на то, что астаксантин может помочь спортсменам быстрее восстанавливаться после тренировок, поскольку у них есть больше спортсменов и энергии для сжигания.

Астаксантин может снизить факторы риска сердечных заболеваний. Как и другие антиоксиданты, содержащиеся во фруктах и ​​овощах или в зеленых суперпродуктах, астаксантин уже давно подозревается в снижении факторов риска сердечных заболеваний, поскольку многие из этих факторов риска связаны с системным воспалением в организме.

В исследовании, опубликованном в 2009 году в журнале Future Cardiology, изложены аргументы в пользу рассмотрения астаксантина в качестве добавки для снижения риска сердечных заболеваний (4).

В документе содержится ряд доказательств. Во-первых, это указывает на многочисленные исследования, показывающие связь между воспалением и сердечными заболеваниями. Затем он устанавливает мощные антиоксидантные эффекты астаксантина, указывая на клинические исследования с участием почти 200 человек, которые обнаружили, что астаксантин увеличивает биомаркеры антиоксидантов.

Наконец, он указал на исследования на животных моделях сердечных заболеваний, где было обнаружено, что астаксантин оказывает прямое влияние на клеточные механизмы, которые приводят к сердечным заболеваниям.

Хотя астаксантин не изучался в крупных клинических исследованиях по его прямому влиянию на сердечные заболевания, например, в отношении рыбьего жира, эти предварительные результаты показывают, что он многообещающ в качестве потенциальной добавки для снижения риска сердечных заболеваний. болезнь.

Астаксантин может играть роль в замедлении или предотвращении снижения когнитивных функций и улучшении функции мозга у пожилых людей. Болезнь сердца — это всего лишь одно хроническое заболевание, связанное с высоким уровнем воспаления в организме. Еще одна распространенная долгосрочная проблема со здоровьем, которая, по-видимому, связана с воспалением, — снижение когнитивных функций (например, из-за болезни Альцгеймера).

Антиоксидантные добавки обычно изучаются на предмет их способности замедлять скорость спада болезни Альцгеймера или улучшать результаты когнитивных тестов у людей с деменцией. Некоторые исследования на крысах показывают, что астаксантин увеличивает экспрессию в головном мозге определенных генов, обладающих нейропротекторным действием, предоставляя предварительные доказательства того, что астаксантин может быть полезен для снижения или предотвращения снижения когнитивных функций (5).

Другое исследование, опубликованное на здоровых пожилых людях, показало, что прием добавки, содержащей 12 мг астаксантина в день в течение 12 недель, был эффективным способом повышения когнитивной функции у пожилых людей, хотя и здоровых, у которых не было диагностировано снижение когнитивных функций или деменция.

Хотя здесь предстоит провести дополнительные исследования, астаксантин определенно является антиоксидантом, который следует учитывать из-за его потенциальной способности улучшать когнитивные функции и защищать мозг.

Побочные эффекты

Самое лучшее в астаксантине — это то, что на сегодняшний день нет исследования, которое бы что-то плохое о нем могло сказать.

Примечательно, что его совершенно безопасно употреблять в качестве добавки, и его безопасно принимать в дозах от 4 до 40 мг ежедневно в течение примерно 12 недель. Он также безопасно используется с другими каротиноидами, минералами и витаминами.

Беременным или кормящим женщинам следует соблюдать осторожность при приеме добавки астаксантина, поскольку недостаточно исследований, посвященных влиянию астаксантина во время кормления грудью или беременности.

Вот почему женщинам в таких условиях рекомендуется избегать этого в целях безопасности.

Людям, принимающим специальные лекарства, также рекомендуется обсудить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, для их собственной безопасности.

Рекомендуемая дозировка

Астаксантин изучался в дозах от четырех миллиграммов до 40 мг дополнительного астаксантина в день.

Преимущества астаксантина в контексте диет, богатых морепродуктами, могут быть достигнуты с помощью добавки, которая обеспечивает по крайней мере 4 мг астаксантина в день (и все добавки астаксантина в нашем рейтинге обеспечивают по крайней мере это количество).

Если вы ищете более сильные антиоксидантные эффекты, вы можете рассмотреть дозу до 9-12 мг в день, хотя дозы выше и выше не продемонстрировали свою эффективность в клинических исследованиях, проведенных до сих пор (6).

Верхний предел этого диапазона доз (например, 12 мг в день) может быть необходим для улучшения когнитивных функций, в то время как более низкие дозы (например, 4 мг в день) кажутся достаточными для получения пользы для здоровья кожи.

FAQ

Вопрос: Что такое астаксантин?

A: Астаксантин — это темно-красная молекула, которая содержится в таких продуктах, как креветки, криль, лосось и раки.Это то, что придает многим морепродуктам оранжевый или красный цвет.

Но астаксантин — это гораздо больше, чем просто красочное соединение. Как и фитонутриенты во фруктах и ​​овощах, он обладает мощными антиоксидантными свойствами. Это означает, что он может быть очень полезным для уменьшения воспаления, окислительного повреждения и их последствий (а именно, старения клеток и повышенного риска хронических заболеваний).

В: Чем полезен астаксантин?

A: Астаксантин в первую очередь полезен благодаря своим антиоксидантным свойствам.Это хорошая добавка, если вы пытаетесь настроиться на долгосрочное здоровье.

Хотя он не так быстр и эффективен в улучшении настроения или уровня энергии, как некоторые другие добавки, он поможет поддерживать общий уровень антиоксидантов в вашем организме на высоком уровне, и, надеюсь, поможет вам улучшить свое самочувствие в течение недель или месяцев и позже.

Астаксантин, согласно некоторым предварительным исследованиям, также полезен для снижения факторов риска сердечных заболеваний и для сохранения или улучшения когнитивных функций по мере взросления, опять же из-за его антиоксидантных свойств.

В: Астаксантин вреден?

A: Согласно исследованиям, проведенным на сегодняшний день, астаксантин вполне безопасен с точки зрения его безопасности и профиля побочных эффектов. Одно исследование, опубликованное в журнале Marine Drugs, отметило, что в клинических исследованиях не сообщалось о побочных эффектах астаксантина, а в многочисленных исследованиях сообщалось, что он снижает биомаркеры окислительного стресса или факторы риска хронических заболеваний, таких как болезни сердца (7). Учитывая его превосходный профиль безопасности, довольно легко сказать, что нет, астаксантин неплох.

В: Астаксантин лучше, чем CoQ10?

A: Астаксантин и CoQ10 — интересное сравнение: в их приложениях есть некоторая перекрестность, но они работают с помощью принципиально разных механизмов.

CoQ10 повышает клеточную энергию, помогая митохондриям, что объясняет его два основных применения: повышение спортивных результатов и сохранение или улучшение функции мозга. Астаксантин также может помочь сохранить функцию мозга по мере взросления, но делает это, предотвращая окислительное повреждение мозга.

Поскольку эти две добавки работают по принципиально разным механизмам, трудно охарактеризовать одну как «лучше», чем другую. CoQ10 и астаксантин имеют разные применения, и то, подходит ли каждый для вас, будет зависеть от того, какие преимущества вы хотите получить от своей рутины приема добавок.

Основная область пересечения этих двух добавок заключается в их способности защищать мозг или даже улучшать его функционирование у пожилых людей.Поскольку астаксантин и CoQ10, по-видимому, помогают улучшить когнитивные функции и действуют как нейропротектор, но делают это с помощью разных механизмов, существует захватывающая возможность, что их также можно использовать в комбинации, хотя это еще не изучено.

Вопрос: Какие источники астаксантина?

A: В природе астаксантин встречается почти исключительно в морепродуктах. Общие источники включают лосось, креветки и криль (темно-красный цвет масла криля обусловлен присутствием астаксантина).Если вы думаете о морепродуктах красного или оранжевого цвета, вероятно, в них много астаксантина.

Астаксантин также содержится в некоторых микроводорослях и грибах, хотя они являются гораздо менее распространенными источниками астаксантина в типичной диете. Если в вашем рационе не так много морепродуктов, и вы все еще хотите получить пользу от астаксантина, прием добавки астаксантина — простой способ получить его.

Одна четырехмиллиграмовая капсула добавки с астаксантином содержит примерно столько же астаксантина, сколько стейк из лосося весом шесть унций (и съесть одну из них в день может обойтись дорого).

В: Может ли астаксантин помочь вашей коже?

A: Да, одним из основных возможных применений астаксантина является улучшение качества кожи пожилых людей. Как мощный антиоксидант, астаксантин был тщательно изучен как способ уменьшить окислительное повреждение кожи.

Например, одно исследование, опубликованное в 2018 году, смогло продемонстрировать, что девятинедельный режим приема добавок из четырех миллиграммов астаксантина в день смог значительно улучшить разрушение клеток кожи из-за воздействия ультрафиолетового света (9).

Подобные и другие исследования показывают, что астаксантин (даже при пероральном приеме в капсулах!) Может оказывать заметное влияние на качество кожи, если вы ищете антивозрастные эффекты, уменьшающие повреждение кожи и морщины.

Статьи по теме

Резюме

Астаксантин по праву считается королем каротиноидов, поскольку он обладает некоторыми совершенно замечательными преимуществами для здоровья.

Существует очень мало добавок, которые не имеют каких-либо негативных побочных эффектов, что делает их идеальными для людей, желающих получить преимущества повышенной антиоксидантной силы для долгосрочного здоровья.

Астаксантин, по-видимому, полезен для замедления старения, снижения факторов риска хронических заболеваний, таких как болезни сердца, и борьбы с окислительным повреждением, которое может привести к высокому уровню системного воспаления.

Оптимальная дозировка астаксантина еще не определена, но клинические исследования проверили дозы в диапазоне от четырех до 40 мг астаксантина. Для достижения наилучших результатов выберите добавку астаксантина, которая обеспечивает

Чтобы получить рекомендацию №1 по астаксантину BodyNutrition, щелкните здесь.

.