Акне как избавиться: эффективное лечение, причины, симптомы [мнение дерматологов La-Roche posay]

Содержание

Лечение акне: как избавиться от прыщей раз и навсегда

Услуги

  1. Чистка лица (ручная, аппаратная, с помощью косметических средств)
  2. Программа «Оптимальное очищение Academie»
  3. Химический пилинг лица
  4. Мезотерапия
  5. Озонотерапия
  6. Лечение акне лазером

Угри могут повлиять на ваше настроение, самооценку и качество жизни. Вы даже можете впасть в депрессию!

Прыщи, угревая болезнь, акне — это все название одного заболевания. Оно портит внешность не только подростков, но и взрослых людей, разрушая их карьеру и личную жизнь. Люди начинают ненавидеть свое отражение в зеркале, замыкаются в себе, впадают в депрессию. Это особенно обидно, ведь угревая болезнь лечится. Да-да, от прыщей и от угревых рубцов можно избавиться!

Почему появляются прыщи?

Если мама-папа в школе или уже будучи взрослыми мучились этим заболеванием, вам нужно с особым вниманием относиться к своей коже и проконсультироваться с косметологом насчет профилактики.

Акне (или угревая болезнь) — воспалительное заболевание кожи, которое характеризуется закупоркой сальных желез и повреждение волосяных фолликулов.

Если говорить упрощенно, то кожа портится из-за неправильной работы сальных желез. В норме кожное сало свободно выходит по протокам волосяного фолликула на поверхность эпидермиса, выполняя увлажняющую и защищающую функцию. Механизм нарушается, когда:

  1. Увеличивается количество выделяемого сала (себума).
  2. Меняется качество сала — оно становится слишком вязким.
  3. Утолщаются стенки сальных протоков на выходе.

В итоге себум густой, его много и он не успевает выходить через зауженный канал на поверхность. Далее происходит закупорка протока и воспалительный процесс.

Чистая пора Закупорка Воспаление Акне
Стадии развития угревой болезни:
  1. Легкая степень: в принципе, пока все неплохо, но беспокоит наличие черных точек и нескольких папул — это небольшие подкожные набухания красного цвета без гнойного содержимого. Проявления немногочисленные.
  2. Средняя степень: появляются пустулы — те же папулы, но уже с выходом гноя, открытые и закрытые комедоны, некоторые высыпания сливаются между собой. Появляются рубчики. Их много (более 20 элементов), они болят, а самое главное — довольно противны на вид.
  3. Тяжелая степень: пустул более 40 штук, они образуют целые «гроздья». Появляются глубинные узлы, которые в итоге оставляют фиолетовые пятна, даже если их не трогать. Кожа может шелушиться в местах поражения. Лицо превращается в «поле боя» с рытвинами, набуханиями, гнойными выделениями.

Присмотритесь к своей коже: даже если нет выраженных прыщей, но имеются злополучные «черные точки» (комедоны) или маленькие закрытые белые прыщички — это уже первый признак угревой болезни.

Главная причина таких нарушений — сбой в работе гормональной системы, и чаще всего это наследственный фактор.

Беда в том, что большинство людей поначалу выбирают самолечение и начинают испытывать на себе весь ассортимент аптечных средств от прыщей — одно за другим, а то и все сразу. Чаще всего это приводит к сухости и шелушению здоровых участков кожи и прогрессированию болезни.

Многие пытаются самостоятельно избавиться от воспалительных элементов — выдавливают угри. Как итог — темно-фиолетовые пятна и рубцовые изменения на коже. Эти изменения невозможно устранить своими силами, ситуацию может исправить лишь дерматолог-косметолог.

Увы, к нам попадают люди уже на запущенных стадиях угревой болезни, когда нарушена уже сама структура кожи. И на то, чтобы вернуть все как было, нужно много времени, терпения и труда как со стороны пациента, так и со стороны врача.


Мамонтова Марина
врач-косметолог

Борьбу с прыщами надо вести по всем фронтам сразу. Не стоит дожидаться, пока угри оставят на коже грубые дефекты
 — глубокие рытвины, застойные синюшные пятна, расширенные поры.

В «Комильфо» вашей коже вернут красоту

В первую очередь наш косметолог проведет полную диагностику вашей кожи. По итогам обследования вам подберут косметику для домашнего ухода, а также индивидуальный курс процедур.

 

Записаться на прием

Чистка лица — основа борьбы с прыщами

Суть процедуры: в медико-эстетическом центре «Комильфо» метод очищения кожи подбирается индивидуально для каждого пациента.

Это может быть:

  • ручная чистка — бережное очищени пальцами;
  • УЗ-чистка — очищение под мягким воздействием ультразвука;
  • дезинкрустация — глубокое очищение пор с помощью гальванического тока;
  • чистка с использованием специальных лечебных препаратов (используется лечебные линии «Academie» и «Keenwell»

Эффект: полностью убираем ороговевший слой кожи. Она становится более гладкой, выравнивается цвет, запускается ускоренный процесс регенерации. Риск травм отсутствует. После процедур не требуется длительного восстановления, покраснение проходит в течение дня.

Бонус: усиливается синтез эластина и коллагена, что дополнительно укрепляет кожу, омолаживает и подтягивает ее.

 

Записаться на прием

Комплексный уход «Academie» с эссенциальными маслами

Суть процедуры: комплексная программа «Оптимальное очищение Academie» направлена на уход за воспаленной, проблемной кожей. Включает мягкий очищающий ручной пилинг, массаж, нанесение специальных сывороток и масок, способствующих раскрытию и очищению забитых пор, восстановлению поврежденной кожи.

Эффект: оптимизируется выработка кожного сала, снимается ороговевший слой эпидермиса, освобождаются протоки для вывода себума. Кожа начинает дышать, комедоны и пустулы исчезают.

 

Записаться на прием

Химические пилинги: поверхностный, срединный и глубокий

Суть процедуры: на лицо наносят органическую кислоту, соответствующую проблеме пациента и выбранному типу пилинга. Он может быть поверхностным — то есть сшелушивать лишь самый верхний слой дермы, либо работать глубже и произвести более радикальное обновление кожи.

Эффект: пилинги лица отлично устраняют гиперкератоз — снимают тот самый ороговевший слой кожи, который сужает просвет канала, выводящего кожное сало. Нормализуется салоотделение, выравнивается поверхность, постепенно «стираются» рубцеватые следы от прыщей.

Бонус: это отличное средство нехирургического омоложения лица, устраняет первые морщины, обновляет верхний слой эпидермиса. Кожа становится нежной, мягкой и помолодевшей.

 

Записаться на прием

Мезотерапия: коктейль от прыщей

Суть процедуры: инъекционное введение лечебных препаратов в проблемные зоны. Врач-косметолог подбирает состав «коктейля» в зависимости от типа кожи пациента и стадии угревой болезни. Лекарство попадает непосредственно в зону поражения, в глубокие слои дермы.

Эффект: снятие воспаления, заживление, осветление кожи. Дерма наполняется живительной влагой и питательными компонентами изнутри. Эффект накопительный, достаточно провести несколько процедур мезотерапии, чтобы увидеть ошеломляющую разницу «до» и «после».

Ограничение: проводится при акне вне стадии обострения.

 

Записаться на прием

Подкожные инъекции озона

Суть процедуры: В ходе озонотерапии пациенту с помощью шприца подкожно или внутрикожно вводится озоно-кислородный состав.

Эффект: смесь активизирует в тканях кровоснабжение, обмен веществ, обеспечивает обезболивающее, противовоспалительное и заживляющее действия. Уже через 3-4 процедуры лечебного озонирования количество угрей заметно снижается, уменьшаются глубинные воспаленные узлы, выравнивается цвет кожи.

Бонус: усиливается синтез эластина и коллагена, что дополнительно укрепляет кожу, омолаживает и подтягивает ее.

 

Записаться на прием

Лазер — спасение от постакне

Суть процедуры: на кожу пациента на 15-20 минут наносится анестезирующий крем. Далее мастер начинает обработку лазером. После первого прохода испаряется верхний слой эпидермиса, после чего повторно наносится анестезирующее вещество и манипуляция повторяется.

Эффект: под воздействием лазера происходит послойное удаления клеток кожи, что приводит к выравниванию и улучшению текстуры кожи. Уже после первого сеанса прыщи и следы от акне становятся менее выраженными. После курсового лечения лазером кожа выравнивается и по тону, и по текстуре — пятен и рубцов практически не остается.

Кроме современных технологий и косметических средств у нас есть главное оружие против угревой болезни — опыт и знание врачей. Они не просто умеют обращаться с аппаратурой и «делать масочки», а являются дипломированными специалистами в области дерматологии.

Будьте уверены: здесь вас обследуют, поставят диагноз и назначат лечение, которое поможет вернуть качество жизни, любовь к своей внешности и радость общения с окружающим миром.

Как избавиться от прыщей: самое полное руководство

Для тех, кому лень много читать, сообщаем:

  1. Прыщи возникают, как правило, из-за изменений гормонального фона, поэтому они такие неистребимые.
  2. Прыщи существуют во множестве видов и форм: от невинных чёрных точек до жутких кист.
  3. Кожа с любыми прыщами требует особого, мягкого ухода.
  4. Прыщи можно лечить двумя способами: регулярно ухаживать за кожей дома или использовать сильные медицинские и даже хирургические средства.

Тот, кто осилит всю статью, вместе с кучей знаний получит бонус: захватывающее и отвратительное видео о том, во что могут превращаться обычные чёрные точки.

Что такое прыщи

Прыщи, или по-медицински акне, — это результат неправильной работы кожи. Отмершие клетки и кожное сало блокируют выход из волосяного фолликула (именно там находится сальная железа), но туда могут проникнуть бактерии. В таких забитых порах полно питания, а потому бактерии начинают размножаться, образуя воспаление, то есть прыщ. Чаще всего прыщи расползаются по лицу, спине и груди.

Акне — это самое распространённое кожное заболевание. Бороться с ним иногда бывает трудно, но это возможно.

Почему появляются прыщи

Причин прыщей несколько. И, к сожалению, речь не о проблемах с гигиеной. Всё гораздо глубже.

Гормоны

В первую очередь акне — это проблемы с гормонами . Именно гормоны заставляют кожу так обильно вырабатывать сало, что поры просто не успевают его выводить.

Обычно это всё случается в подростковый период и проходит максимум годам к 30, но не всегда. Иногда этому мешают особенности гормонального фона (которые определяются генетически), иногда — болезни.

Какой из этого можно сделать вывод? Не очень хороший. Если вам не повезло, пубертатный возраст, когда бушуют гормоны, уже прошёл, а прыщи остались, то, скорее всего, они будут с вами всю активную жизнь и придётся научиться с ними жить.

Неправильная косметика

Всё, что сделано на маслах, повышает риск развития прыщей. Слишком агрессивные чистящие средства тоже вредны. Так что используйте мягкие средства на водной основе и не трите высыпания.

Питание

Сразу скажем: исследования показывают, что еда ни при чём. Но есть и исключения из этого правила. Некоторым людям достаточно отказаться от сладкого или молочного, чтобы прыщи отступили . Поэтому просто попробуйте: вдруг сработает и у вас.

Стресс

Поскольку стресс напрямую связан с гормональной системой, постоянные тревоги и переживания могут ухудшить состояние кожи. Так что, если вы перенервничали, а наутро покрылись прыщами, это норма, хоть и плохая.

Какими бывают прыщи

Прыщи — штука совершенно необычная хотя бы тем, что их существует множество и на одном человеке может вырасти сразу несколько типов.

Некоторые виды акне на самом деле являются просто бактериальной инфекцией , а некоторые возникают молниеносно, некротизируют ткани и связаны с системными заболеваниями . Но мы поговорим пока об обычных прыщах.

Открытые комедоны

То, что называют чёрными точками. Точки эти могут быть размером больше спичечной головки и глубиной чуть ли не в сантиметр. За чёрной головкой может скрываться огромное количество сала.

Чёрные они потому, что соприкасаются с воздухом и окисляются, а вовсе не из-за грязи, как можно подумать. Иногда они темнеют не до черноты, а остаются, скажем, тёмно-жёлтыми.

Попробуйте 🤔

Закрытые комедоны

Смысл такой же, что и у открытых. Но поскольку поверхность всё же затянута тонким слоем кожи, содержимое не окисляется и остаётся белым.

Папулы

Маленькие красные шишки без белых пятен на них. Иногда они болят. Ещё их называют подкожными прыщами.

Пустулы

Выглядят как стандартный прыщ: красная воспалённая область, а в середине — белый стержень, который сначала жидкий, а потом твердеет (подсказка: жидкий лучше не трогать). Состав этого стержня — гной, так что ничего хорошего там вас не ждёт.

Не делайте так! 😣

Нодулы

Нодулы, которые могут сливаться в кисты

Твёрдые узелки, спрятанные глубоко в коже и выступающие над ней. Могут сильно болеть, чесаться и доставлять дискомфорт.

Кисты

Это самый сложный тип прыщей. Под кожей располагается огромное количество нодул, которые нельзя достать при помощи подручных средств. Такие кисты могут приводить к образованию шрамов .

Младенческие акне

webmd.com

Есть прыщи, которые не надо ни лечить, ни трогать: они встречаются у младенцев и не требуют никакого вмешательства. Это просто реакция на присутствие в крови младенца материнских гормонов. И эта реакция пройдёт сама собой . И тем быстрее, чем меньше внимания родители будут обращать на неё.

Как ухаживать за кожей с акне

Итак, какими бы ни были прыщи, за кожей всё равно надо ухаживать. Нужно учитывать, что лечение акне и уход за кожей — это не одно и то же.

  1. Очищающие средства. Два раза в день аккуратно массируйте увлажнённое лицо и другие области, поражённые акне, очищающим средством, а потом тщательно смывайте его.
  2. Никогда не вытирайтесь общим полотенцем. Лучше всего использовать одноразовые салфетки, особенно для лица. Или купите пачку маленьких платков, постирайте в горячей воде и тщательно прогладьте — это заменит одноразовые продукты.
  3. Скрабы. Используйте только при наличии лёгкой степени акне и не чаще раза в неделю. Выбирайте с мелкими частицами и тоже тщательно удаляйте.
  4. Лекарственные средства аккуратно наносите на поражённые участки после чистки.
  5. Гели для душа и мыло наносите мягкой мочалкой один раз в день. Если вы моетесь чаще, используйте только воду.

Чем лечить прыщи

Если говорить о серьёзном лечении, которое не просто избавит от выскочившего прыщика, а вообще уменьшит образование акне, то тут нужна артиллерия посильнее масочек и овсяных хлопьев на лице.

Для этого применяют:

  1. Антибиотики. Причём как местные (то есть их наносят на кожу), так и таблетки .
  2. Ретиноиды. Это вещества, которые применяют наружно .
  3. Оральные контрацептивы. Их назначают только женщинам, и эти таблетки могут серьёзно улучшить состояние кожи, так как полностью меняют гормональный фон.
  4. Кислоты (салициловая или азелаиновая, например) и бензоил пероксид .
  5. Изотретиноин. Назначается в особо тяжёлых случаях, потому что у него серьёзные побочные эффекты : от светочувствительности и сухости в горле до агрессии, тошноты и головной боли. Женщинам даже беременеть нельзя при использовании этого препарата (он влияет на плод). Зато и эффект от него очень хороший и заметный. Конечно, назначает такое врач.

Узнайте больше 🧐

Какие домашние и натуральные средства могут помочь

Натуральные средства, помогающие при акне:

  1. Масло чайного дерева.
  2. Хрящи крупного рогатого скота.
  3. Цинк.
  4. Пивные дрожжи.

Эти средства добавляют в различную косметику, выбирайте ту, которая содержит такие компоненты.

Домашних средств, которые могли бы избавить вас от прыщей раз и навсегда, нет. Разве что вы переусердствуете с кислотами и сожжёте кожу. Но тогда у вас будут проблемы посерьёзнее акне.

Собственно, все маски, которые вы найдёте, так или иначе могут помочь (а могут и нет), поэтому домашние средства находятся перебором: что помогает, когда и как. Мы подробно рассказывали об этом, поэтому не будем повторяться.

Возьмите на заметку ☝

Как почистить лицо в домашних условиях

По идее, этого лучше не делать. Безопаснее дойти до дерматолога или косметолога. Но зачастую кожные поры так забиваются, что бегать к доктору пришлось бы чаще, чем на работу. Для такого случая есть специальные наборы инструментов, которые помогают добывать из-под кожи всё лишнее.

Купить набор на AliExpress

По сути, это старый добрый способ «всё выдавить», с той лишь разницей, что инструменты чуть меньше травмируют кожу, сокращается риск занести инфекцию и оставить следы.

У косметических петель, экстракторов, щипчиков тоже есть свои правила использования:

  • Все процедуры по извлечению делать надо на чистой коже, а наготове держать какой-то лёгкий антисептик вроде хлоргексидина.
  • Вытащили что-то одно — не поленитесь и помойте инструмент или хотя бы протрите его ватой с антисептиком. Это только в странных видео на YouTube вытаскивают всё подряд.
  • Лучше использовать «тяжёлую артиллерию» только после того, как мягкие средства типа мыла и масок не помогли очистить поры.
  • Всё, что красного цвета, — это воспаление. Воспалённые участки трогать нельзя.

Как лечить шрамы от акне

Многие типы акне сами по себе оставляют шрамы и неровности. Но даже если взять обычный прыщ и неправильно его выдавить, то можно заработать шрам или как минимум пигментное пятно.

Методов лечения шрамов от акне немного. Все они так или иначе травматичны и не всегда эффективны .

  1. Химический пилинг. Это когда кислотами стараются свести лёгкие шрамы.
  2. Лазерное выравнивание. Типов лазеров существует несколько (с разной степенью эффективности и опасности), но ни один не даёт идеального результата .
  3. Наполнители и филлеры. Иногда шрамы становятся заметнее просто потому, что кожа стареет, а сами следы от акне становятся глубже . Использование филлеров (как против морщин) помогает сгладить внешний вид шрамов.

Обещанный бонус

Это видео с канала известного дерматолога Сандры Ли, которая прославилась умением давить прыщи. Предупреждаем: если вы не готовы на такое смотреть, лучше почитайте статью о том, как развить свою креативность.

Читайте также 👍👩😘

как избавиться от акне, и какое средство лучше против акне?

Многие не понаслышке знают, как сложно найти эффективное средство против акне. Часто угревая сыпь появляется в подростковом возрасте, но в дальнейшем не все ее «перерастают» — заболевание может напоминать о себе всю жизнь. Поэтому лечить акне необходимо. Но какие средства от акне действительно работают?

Гладкая, чистая и здоровая кожа — один из главных критериев красоты. Некоторым хорошая кожа дана от природы, но большинство из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с тем, что в рекламе деликатно называют «несовершенствами». Каждый знает, как может повлиять на самооценку всего лишь один маленький прыщик. А если таких воспалений десятки и они никак не желают исчезать?

Угревая сыпь, или акне, — это воспаление сальных желез. Сальные железы необходимы нашей коже, благодаря их деятельности она всегда остается увлажненной, также секрет сальных желез предохраняет кожу от воздействия внешней среды. Но иногда в этой системе происходит сбой. Протоки сальных желез закупориваются отмершими клетками, железа воспаляется и появляется комедон или болезненный прыщ.

Акне — распространенная проблема. В той или иной форме угревая сыпь встречается у 60–80% молодых людей и девушек в возрасте от 12 до 24 лет. Однако угри могут появляться и у взрослых людей.

Как избавиться от акне

Нередко причиной возникновения акне становится изменение гормонального фона. Поэтому прыщи — обычный признак полового созревания. Но за появление угревой сыпи ответственны не только гормоны. Спровоцировать возникновение сыпи способны стрессы, несбалансированная диета, прием некоторых лекарств. Сами по себе эти факторы не приводят к появлению угрей, но могут стать тем самым «спусковым крючком», если у вас есть предрасположенность к акне.

Вылечить акне не так уж сложно, хотя для этого и требуется немало времени. Сегодня косметологи располагают всем необходимым для избавления от данного кожного заболевания. Тем не менее многие предпочитают заниматься самолечением, что зачастую лишь усугубляет ситуацию.

Следует разобраться с некоторыми мифами, связанными с этим заболеванием.

Миф № 1. Против акне помогают солнечные ванны.

Такая теория верна, но лишь отчасти. Под воздействием ультрафиолета кожа действительно становится немного более сухой. Но загар увеличивает количество мертвых клеток на поверхности кожи, они закупоривают протоки сальных желез и прыщей в итоге становится еще больше. Загар — отличный способ, чтобы избавиться от пары-тройки мелких прыщиков и через неделю получить несколько десятков крупных. Во избежание возникновения неприятных последствий спустя пару дней после принятия солнечных ванн следует запланировать скрабирование или мягкий пилинг.

Миф № 2. Вылечить акне можно частым умыванием.

Вынуждены разочаровать чистюль и перфекционистов: в борьбе с прыщами на лице слишком частая «влажная уборка» может нанести вред. Многократное умывание и пилинги травмируют кожу и уничтожают ее здоровую микрофлору. На пересушенной коже появляются микротрещины, в которые попадают бактерии. Ослабленная, она не может противостоять этим микроорганизмам, и ее состояние ухудшается. Умываться при акне следует не чаще двух раз в сутки, используя деликатные средства, не оказывающие агрессивного воздействия на проблемную кожу.

Миф № 3. Угри нужно удалять вручную, пока они не стали крупными.

Именно так поступало не одно поколение подростков и их родителей, о чем, вероятно, они впоследствии пожалели. Дело в том, что при выдавливании прыщика на поверхность выходит только его часть, а оставшееся в коже содержимое провоцирует появление глубокого воспаления. Кроме того, такой метод травмирует кожу и канал сальной железы. Это мешает секрету выходить наружу, поэтому высыпания на месте уничтоженного прыща будут возникать снова и снова. Результат — прыщи и шрамы, удалять которые дорого и неприятно.

Очищение кожи лица (механическое или аппаратное) рекомендуется доверять профессиональным косметологам и дерматологам. Эта процедура требует тщательной септической обработки рук, дезинфекции инструментов (например, ложки Уно, петли, иглы Видаля), ультразвуковых и контактных приборов для чистки пор.

Лечение акне

Чаще всего акне появляется на лице, груди и спине — там, где много сальных желез и поры наиболее широкие. Угревая сыпь — это болезнь, и лечить ее должен специалист. Метод лечения акне зависит от тяжести болезни. Так, косметологи выделяют три формы акне:

  • легкая : не более десяти закрытых или открытых угрей без признаков воспаления;
  • средняя : от 10 до 40 угревых элементов с незначительными признаками воспаления;
  • тяжелая : более 40 воспаленных угревых элементов.

Легкая форма акне хорошо поддается лечению с помощью наружных средств — гелей, специальных кремов и мазей. При средней и тяжелой форме препараты для местной терапии сочетают с медикаментами, которые нужно принимать внутрь. Иногда назначают антибиотики, способные уничтожить бактерии и снять воспаление, и, если проблема заключается в гормональном дисбалансе, гормоны. Прием подобных средств должен назначать врач, поскольку и антибиотики, и гормональные препараты оказывают серьезное влияние на организм в целом.

После того как угревая сыпь исчезнет, потребуется курс косметических процедур для возвращения коже здорового цвета и гладкости. После акне часто остаются рубцы и пятнышки гиперпигментации. Лазерная терапия и другие современные косметологические процедуры способны справиться с ними.

Лечение акне – как избавиться от надоедливых прыщиков в домашних условиях

К сожалению, не каждая может похвастаться здоровой и чистой кожей. Неприятные высыпания портят внешний вид, могут стать причиной болезненных ощущений и даже развития комплексов. Одна из частых форм заболеваний кожи – акне или прыщи. Чтобы избавиться от него не обязательно идти в салон, достаточно правильно подобрать косметику для домашнего использования. 


Что такое акне?

Акне – это заболевание кожи, которое проявляется нарушением секреции и воспалением сальных желез. Одна из самых распространенных причин этого заболевания – бактерии. При гиперпродукции сальных желез, их секрет становится питательной средой для микроорганизмов, которые вызывают воспаление.

Образование акне на лице имеет четкую последовательность. Изначально происходит нарушение отделения кожного сала (себума), поры забиваются и образуется пробка. Под воздействием кислорода она темнеет, разительно выделяясь на коже. После, внутри начинают размножаться бактерии.

Вокруг закупоренного участка начинается воспаление, он краснеет и приподнимается над уровнем кожи. В центре образуется гной – смесь бактерий, их продуктов жизнедеятельности и лимфоцитов (естественная защита организма). Так, из-за маленькой черной точки может появиться большой прыщ, который не только создает косметический дефект, но и вредит здоровью.

Причины акне

Причины акне могут быть как внешними, так и внутренними. Первой, и самой распространенной причиной является несоблюдение правил гигиены. Неправильное очищение кожи очень сильно влияет на ее состояние, нельзя пропускать процедуру снятия макияжа. Тональный крем, пудра, различные основы – все они забивают поры, снижают потребление кислорода. Под слоем косметики скапливается себум, может начаться воспаление.

Часто появление акне сигнализирует о повышенном тестостероне. Этот гормон регулирует продуцирование секрета сальными и потовыми железами. При его излишке усиливается выработка кожного сала, которое является отличной средой для размножения бактерий. В результате этого, каким бы ни было средство от угрей, оно не поможет решить гормональную проблему. Вот почему многим девушкам, чтобы избавиться от акне, стоит обратиться к гинекологу и эндокринологу, а не к дерматологу.

Нарушение питания тоже может стать причиной развития воспалительных заболеваний кожи. Особенно подвержены акне сладкоежки. Глюкоза - питательная среда для многих бактерий, ее повышенное содержание в крови способствует их росту и размножению.

Как бороться с акне в домашних условиях

Найти средство для лечения акне сейчас не составляет труда. Аптеки и косметические магазины переполнены товарами всевозможных видов, от мази до тоника для умывания.

Эффективные средства для лечения акне содержат:     

  • гидрокислоты – салициловая, гликолевая, миндальная;
  • антисептик – хлоргексидин; 
  • ретинол;
  • цинк;  
  • гиалуроновая кислота.

В зависимости от концентрации активного вещества, они наносятся точечно (лосьоны, мази, пасты), или обширно, на весь участок кожи. При обширном поражении можно использовать антибактериальные средства с антибиотиками,но слишком частое применение средства может вызвать привыкание.

Стоит позаботиться и о восстановлении секреторной функции желез, нормализовать выделение себума. Чаще всего для этого используются средства для лечения акне с содержанием  изотретиноина. Они снижают интенсивность работы сальных желез. Поры не забиваются излишком кожного сала, что является одной из причин возникновения прыщей. При использовании средств для лечения акне с изотретиноином, стоит позаботиться о достаточном увлажнении и питании кожи.

Существует и декоративная косметика для лечения акне. Тоники, основы под макияж, корректоры, они помогают скрыть неприятные высыпания, снижая воспаление, и оказывают антибактериальный выбор. Это отличный выход, когда нужно выглядеть потрясающе, а надоедливые прыщи неожиданно вскочили в самый неподходящий момент.

Хорошо с акне справляются и чистки. Они стимулируют очищение пор от себума, убивают бактерии. Лучше прибегать к химическим скрабам, ведь механические (с косточками, кофейной гущей) могут повредить кожу, став причиной повторного заражения. Средства для пилинга от акне содержат кислоты (салициловая, гликолевая, мочевина). Они способствуют отшелушивание отмерших чешуек кожи, проникая глубоко внутрь пор. 

Ознакомиться с эффективными средствами вы сможете в каталоге.

Советы дерматолога об акне: как избавиться от прыщей на лице?

Один из самых распространённых косметических недостатков, с которым не понаслышке знакомы не только тинейджеры, но и вполне взрослые люди — акне. Прыщи на лице, шее, плечах, спине, в области декольте появляются в результате чрезмерного продуцирования особого секрета сальными железами. Вместе с ороговевшими клеточками дермы кожное сало блокирует поры, формируя оптимальную для усиленного размножения бактерий среду, что приводит к воспалениям. Неэстетичные отечные бугорки доставляют немало страданий. Понимание механизмов их появления, а также профессиональные советы дерматолога от прыщей позволят вам своевременно приступить к лечению, не допустить образования гнойничков или рубцовых образований.

Воспаления, прыщи на лице: советы дерматолога и косметолога

Чтобы выявить факторы, провоцирующие избыточную стимуляцию сальных желез, специалист по кожным болезням, прежде всего, направляет на консультацию к гастроэнтерологу, ЛОРу, эндокринологу, иммунологу, цель которых — обнаружить, погасить очаг инфекции. Со своей стороны дерматологи рекомендуют своим пациентам свести к минимуму поступление в организм веществ, способных вызывать увеличение секреции сальных желез:

  • шоколада, сахара;
  • избыточного количества солёной/острой пищи;
  • жареных продуктов, копчёностей;
  • алкоголя;
  • никотина, прочих токсичных компонентов табачного дыма.

Когда кожа воспалена, стоит на время отказаться от умывания водой, даже кипячёной. C угрями неплохо справляются аптечные лосьоны с противовоспалительным и антибактериальным действием. После их применения накладывают препарат, основным действующим веществом которого является местный антибиотик и бензоил peroxide либо сера, минимизирующие количество патогенной флоры. При лёгкой форме акне советы дерматолога сводятся к необходимости грамотного подбора косметических продуктов, правильного очищения, а также к избавлению от стресса. Учесть ваши индивидуальные особенности сможет только специалист. Принимая во внимание выраженность симптомов, тип кожи, он подберёт для вас наиболее действенные препараты.

причины появления и способы лечения в клинике МЕДСИ в Санкт-Петербурге

Оглавление

Угревая болезнь (акне, прыщи) – это изменения кожи, связанные с воспалением и нарушением работы сальных желез. Угри чаще возникают на лице, а также верхней части спины, груди, там, где больше всего сальных желез (так называемых себорейных зонах).

На поверхности кожи находится много пор. Это устья волосяных фолликулов – футляров, которыми окружены волосы кожи. В фолликулы открываются протоки сальных желез, расположенных под кожей. На рисунках ниже представлено строение типичной сальной железы.

Строение волосяного фолликула: устье волосяного фолликула (пора), открывающееся на поверхность кожи, сальная железа. Секрет сальной железы обволакивает волос и выходит на поверхность кожи.

Причины акне (прыщей, угрей и угревой сыпи)

Акне – это сложное заболевание волосяных фолликулов и сальных желез. При закупоривании фолликулов сально-волосяных протоков «пробкой» из смеси кожного сала и отмерших чешуек кожи развиваются обыкновенные угри (другое название – комедоны).

Если фолликулы открыты, пробки выглядят как черные точки на лице, и называются открытыми комедонами.

Комедоны бывают и закрытыми, (не сообщаются с поверхностью кожи). Такие комедоны называются белыми угрями, или белыми точками.

Выработка кожного сала под пробкой закрытого сально-волосяного протока продолжается и является идеальной средой для размножения бактерий (пропионовых бактерий акне), которые обычно живут себе мирно и спокойно в сальных железах. Бурный рост популяции бактерий приводит к развитию воспаления, которое может проявляться на коже от маленьких прыщиков до огромных гнойных прыщей.

Многочисленные исследования показывают, что первопричиной появления акне является гиперфункция сальных желез.

Что же приводит к этому?

Самая распространенная причина появления прыщей – естественные возрастные изменения гормонального баланса («гормональный всплеск»). Подростковые угри вызываются стероидными гормонами, основные из которых – андрогены, мужские половые гормоны, которые вырабатываются не только у молодых людей, но и у девушек. Уровень андрогенов в период половой зрелости резко повышается. Под их действием в ходе сложных химических реакций в коже происходит резкое увеличение количества себоцитов – секреторных клеток сальной железы. Фактически, увеличивается количество «работников» на фабрике по производству кожного сала.

Провоцируя прыщи у подростков, гормоны не только увеличивают количество кожного сала, но и изменяют его состав, делая вязким и плотным. Обычно кожное сало жидкое, и проблемы прыщей не возникает даже при проблемной жирной коже.

Так в протоках волосяных фолликулов формируются пробки. Таковы причины образования угревой сыпи. Сначала формируются микрокомедоны, из них – открытые и закрытые комедоны. Пробки комедонов перекрывают выход наружу сала и продуктов жизнедеятельности сальных желез.

Получив такой избыток еды, начинают активно размножаться пропионовые бактерии акне (Propionibacterium acnes). Эти бактерии всегда живут в устьях волосяных фолликулов и сальных желез. В норме они никак не проявляют себя и лишь в единичных случаях способны стать причиной возникновения прыщей и воспаления.

Продукты жизнедеятельности этих бактерий оказывают сильное раздражающее действие при контакте с окружающими тканями. Так развивается воспаление. Постоянно расширяющийся волосяной фолликул может разорваться с формированием гнойников.

Можно выделить четыре фактора, совместное действие которых и являются причинами возникновения прыщей:

  • Гиперандрогенемия стимулирует работу сальных желез
  • Фолликулярный гиперкератоз. Внешний слой кожи человека называется роговым. Постоянное обновление кожи идет именно за счет слущивания ороговевших, отмерших пластин кожи этого слоя. Аналогичный процесс идет и в волосяных фолликулах
  • Фолликулярный гиперкератоз – это чрезмерное развитие рогового слоя фолликулов, что является причиной появления угрей, так как для образования пробки-комедона необходимо не только кожное сало, но и слущенные чешуйки кожи
  • Избыточное выделение жира сальными железами и фолликулярный гиперкератоз приводят к тому, что кожное сало накапливается в сальной железе, приводя к увеличению ее объема, вследствие чего в железе начинается асептическое (без участия бактерий ) воспаление
  • Размножение Propionibacterium acnes, пропионовых бактерий акне. Стоит отметить, что бактерии акне живут в устье сальных желез и абсолютно здоровых людей, наряду с такими представителями кожной микрофлоры, как Propionibacterium granulosum, бактериями стафилококка Staphylococcus epidermidis, грибами Malassezia и крохотными клещами Demodex (демодекс). Вся эта «живность» чрезвычайно редко становится причиной возникновения прыщей у здоровых людей. Но при закупоривании сальной железы роговой пробкой и гиперпродукции кожного сала создаются благоприятные условия для размножения всей этой “обычной” микрофлоры и возникает гнойный прыщ

Каковы внутренние причины угревой сыпи?

Взаимосвязь тестостерон – прыщи передается по наследству. Мы генетически наследуем гормональный фон и особенности реакции кожи. Потому главной причиной возникновения прыщей в 18 лет еще называют наследственный фактор.

Вероятность подростковых прыщиков выше у детей родителей, которые страдали или страдают акне. И следует ожидать развития серьезной формы подростковых прыщей, если от той проблемы страдали оба родителя.

Конечно, свой вклад в ответ на вопрос, почему появляются прыщи, вносят и другие причины появления угрей.

Предменструальные акне

Так как повышение уровня стероидных гормонов наблюдается и в последней фазе менструального цикла, около 70% женщин связывают появление прыщей с месячными. Один-два прыщика перед месячными наблюдают даже женщины, которые не страдают от акне. Те же, кто знаком с акне, нередко отмечают гнойные прыщи перед месячными –примерно за неделю до начала. Как правило, на подбородке.

«Гормональные» акне

Повышенный тестостерон, угри и прыщи в 18 лет – это нормально. Но прыщи после 30 лет – серьезный повод детально обследовать свое здоровье. Как правило, это гормональные прыщи, которые связны с нарушением выработки половых гормонов.

Гинекологичекие заболевания и акне у женщин неразрывно связаны. Провоцируют из гормональные нарушения, например, при поликистозе яичников.

Гормональные прыщи могут быть спровоцированы и некоторыми состояниями, связанными с резким изменением гормонального статуса. Например, акне во время беременности или после аборта.

Эндокринные железы и прыщи связаны неразрывно: влияет на акне заболевания гипофиза, надпочечников, мужских и женских половых органов. Так, при гиперандрогении (повышенная выработка мужских гормонов – андрогенов у женщин) акне – также весьма распространенное заболевание. Потому в происках причины возникновения прыщей у взрослых недостаточно только посещения дерматолога. Необходима консультация эндокринолога, а женщинам – гинеколога и серия лабораторных анализов.

Гиперкератоз как причина появления угрей

Гиперкератоз – это увеличение верхнего, рогового, слоя кожи. Недостаток витамина А, профессиональная интоксикация, длительное давление или трение кожи, воздействие на кожу нефтепродуктов (например, смазочного масла) – основные причины гиперкератоза. Гиперкератоз сальных желез развивается и под влиянием гормонов. Он-то и является причиной появления угрей, и опосредовано – причиной прыщей.

Косметика и акне: комедогенные косметические средства как причины возникновения угрей

Угри и косметика, зачастую, также оказываются связаны. Обратите внимание на свои крема, лосьоны, пудру, румяна, солнцезащитные крема для загара… Возможно, появление угрей и косметика взаимосвязаны.

Как правило, связь косметики и угрей плохо осознается, тем более что первоначально количество комедонов и прыщей на коже незначительно.

Провоцирующая акне косметика содержит ланолин и его производные, сквален, серу, D и С красные пигменты (используется для придания красного оттенка и чрезвычайно комедогенные). Содержатся в обостряющей акне косметике минеральные и овощные масла. Как правило, при акне косметика используется для маскировки прыщиков и угревой сыпи, отягощая течение акне. Образуется порочный круг.

Жара и влажный климат – внешние причины угрей

Если в молодости Вы страдали от подростковых прыщей, необходимо знать, влажные тропики в жаркий период также могут стать причиной возникновения прыщей и обострить давно прошедшее акне в весьма тяжелой форме.

Профессиональная деятельность с токсическими веществами как внешняя причина прыщей.

Многие профессии до сих пор требуют контакта с различными химическими веществами, такими как хлор и нефтепродукты, которые являются непосредственными причинами возникновения прыщей.

Помимо прочего, такие вещества как смазочные масла и деготь приводят к развитию гиперкератоза кожи и сальных желез – непосредственной причины угревой сыпи и причины появления прыщей.

Взаимосвязаны ли солярий и прыщи? Можно ли загорать при акне? Лечит ультрафиолет прыщи?

Да, ультрафиолет «лечит» прыщи, обладая некоторой способностью к дезинфекции, а загар скрывает синюшно- красные следы от прыщей. Однако высокие дозы ультрафиолета вызывают обратный эффект. Ослабляя иммунную систему, усиливая выработку кожного сала и ухудшая слущивание рогового слоя в протоках сальных желез, УФО вызывает обострение акне и увеличение количества прыщей. Часто бывает, что, возвращаясь с отдыха в жарких странах, люди, страдающие акне получают обострение заболевания, хотя во время отпуска все было прекрасно.

Тот же самый результат может быть и после посещения солярия.

Выдавливание прыщей – причина новых прыщей

Многие несчастливые обладатели акне пытаются давить прыщи – самостоятельно вскрывать фурункулы, чтобы избавиться от прыща и воспаления. Давить угри и выдавливать прыщи нельзя, так как это действие само является причиной возникновения прыщей: так инфекция попадает в глубокие слои эпидермиса и дермы, усугубляя воспаление, а инфекция в процессе выдавливания прыщиков передается от воспаленных элементов акне к невоспаленным, в свою очередь, инфицируя и воспаляя их.

К аналогичным последствиям приводит и частое касание лица. Конечно, можно выдавить прыщ, если иметь целью вместо одного получить сразу с десяток новых. Для избавления от прыщей обращайтесь к специалистам. Дерматология и косметология в настоящее время уже владеют достаточно эффективными и безопасными методиками лечения акне.

Прыщи также появляются на областях, которые подвергаются трению (часто прыщи возникают на шее под воротничками сорочек у мужчин), сдавлению (например, трубкой телефона) или иным механическим воздействиям, а также на ягодицах.

Нельзя также пользоваться скрабом и делать чистку лица, если на коже есть воспаленные элементы акне.

Медикаментозные акне

Иногда для лечения некоторых заболеваний, пациентам назначают прием глюкокортикостероидных гормонов внутрь. На фоне такого лечения часто наблюдается появление угревых высыпаний.

После отмены оральных контрацептивов у многих женщин также наблюдается высыпание прыщей средней тяжести. Но они обычно не требуют серьезного лечения и самостоятельно проходят через 2-3 месяца. Правильный уход за кожей и кратковременная наружная терапия часто бывает достаточными, чтобы решить эту проблему.

Чрезмерная чистоплотность – еще одна причина, от чего появляются прыщи

Не удивляйтесь, акне не связано с плохой гигиеной!!! Черные точки – это окислившееся кожное сало, а не грязь.

Причины прыщей лежат глубоко внутри, и Вы можете умываться хоть 20 раз в день, не наблюдая никаких положительных изменений. Напротив, слишком частое мытье само может послужить причиной появления прыщей, высушивая кожу, снижая ее устойчивость к инфекции и обостряя тем самым акне.

Люди, страдающие этим заболеванием часто испытывают психологические проблемы, проблемы социальной адаптации.

Лечение угревой болезни (акне)

При лечении акне можно воздействовать на все звенья патогенеза:

  • Повышенный уровень андрогенов в крови у женщин, можно корректировать, назначая контрацептивы. Такой метод имеет место у пациенток, с доказанной гиперандрогенемией. У мужчин такой метод лечения не приемлем
  • На гиперпродукцию кожного сала можно воздействовать препаратами, подавляющими ее. К таким препаратам относятся ретиноиды. Они есть в наружной форме и для приема внутрь
  • На фолликулярный гиперкератоз можно воздействовать различными отшелушивающими средствами, такими, как салициловая кислота, а также ретиноидами
  • На чрезмерно активизирующуся микрофлору кожи, которая провоцирует воспаление, можно воздействовать антисептиками, которых сейчас достаточно много в аптеках, антибактериальными прапаратами. Антибиотики есть как в наружных формах, так и для приема вовнутрь, однако, в последнем случае, требуется длительный прием, до нескольких месяцев, и далеко не всегда приводит к стойкой ремиссии. Подбор терапии при лечении угревой болезни происходит индивидуально в зависимости от тяжести заболевания. При легкой степени тяжести акне достаточно адекватного подбора наружных лечебных средств и средств ухода

При тяжелых формах течения угревой болезни, при среднетяжелых формах угрей, устойчивых к наружной терапии, а также при всех формах, после которых наблюдаются рубцовые изменения, по-настоящему эффективным является назначение РОАККУТАНА. Зачастую это является единственным шансом навсегда избавиться от акне, что особенно важно для пациентов с психологическими проблемами.

Что такое роаккутан (изотретиноин)?

Это синтетическое призводное витамина А при приеме внутрь действует на все звенья патогенеза угревой болезни: подавляет активность сальных желез (гистологически подтверждено уменьшение их размеров) и уменьшает образования кожного сала, также подавляет размножение бактерий, уменьшает гиперкератоз клеток эпителия волосяной луковицы и сальной железы, которые приводят к закупорке протоков и образованию КОМЕДОНОВ.

Что происходит при приеме роаккутана?

При подавлении деятельности сальных желез кожа человека в буквальном смысле становится более сухой, появляется более или менее выраженное шелушение, с которым возможно успешно бороться с помощью подбора специальных наружных средств. Уже через несколько недель приема препарата количество угревых высыпаний существенно уменьшается.

Как долго нужно принимать роаккутан?

Курс лечения в среднем составляет 4-5 месяцев. Это зависит от суммарной лечебной дозы препарата, которую врач рассчитывает с учетом массы тела пациента.

Возможны ли рецидивы заболевания после окончания курса лечения?

Полного исчезновения акне удается добиться через 12-24 недели приема препарата, в 85% случаев эффект от приема стойкий и человек навсегда избавляется от этой проблемы. Крайне редко приходится назначать более короткий повторный курс не ранее чем через 8 недель после предыдущего.

Какие существуют противопоказания: беременность и лактация, болезни печени и почек, гипервитаминоз А, выраженное нарушение жирового обмена, повышенная чувствительность к препарату.

Побочные действия: сухость кожи, слизистых оболочек, губ, слизистой глаз, повышенная чувствительность кожи к УФО.

ЛАБОРАТОРНО МОГУТ ВЫЯВЛЯТЬСЯ: обратимое повышение уровня печоночных ферментов, повышение уровня холестерина и триглицеридов.

Роаккутан категорически противопоказан при беременности и лактации из-за сильного тератогенного действия. Назначать роаккутан могут только врачи. Перед назначением препарата врач должен подробно ознакомить с пиринципом действия препарата, назначить необходимые анализы.

При приеме препарата необходимо четко соблюдать все рекомендации и необходимую дозировку, а также контролировать анализы крови по схеме назначенной врачом.

Для уменьшения явлений дискомфорта из-за сухости кожи и слизистых необходимо пользоваться специально подобранными вашим доктором средствами. Защита от УФО в солнечное время является также необходимым условием.

Женщинам детородного возраста за 1 месяц до начала лечения, весь период лечения, а также 3 месяца после окончания курса лечения необходимо принимать гормональные контрацептивы и ежемесячно делать тест на беременность.

Таким образом, врач подберет вам оптимальную, хорошо переносимую дозировку препарата с максимально выраженным лечебным действием на кожу.

правила, профилактика и обзор эффективных средств

Прыщи – это закрытые воспаления, которые развиваются под поверхностью кожи. Они могут выглядеть как:

  • Папулы – болезненные красные шишечки.
  • Пустулы – красные шишечки с белым гнойником на вершине.
  • Нодулы – твердые на ощупь узелковые образования, которые выглядят как подкожные бугорки.
  • Кисты – скопления нодул.

Откуда они берутся?

  1. Все начинается с комедонов – именно так называют смесь отмерших частичек кожи, загрязнений и остатков косметики, которые закупоривают сальные протоки.
  2. Внутри комедона создаются идеальные условия для развития пропионбактерий (именно они провоцируют воспаления). Это, во-первых, отсутствие кислорода, а, во-вторых, постоянная подпитка себумом, который продолжает выделяться и скапливаться под сальной пробкой.
  3. В результате бактерии размножаются и провоцируют воспаление – так и появляются прыщи. Их часто называют “закрытыми комедонами” именно потому, что все процессы происходят под поверхностью кожи.

Помимо прыщей, существуют и другие виды воспалений, но все они так или иначе связаны с закупоркой сальных протоков и/или повышенным выделением себума. В чем разница?

Акне

Один прыщ – еще не акне. А вот если они расползаются по всему лицу и сбиваются в кучки… Значит, речь идет не о разовом воспалении, а о серьезном заболевании, которое необходимо лечить при поддержке специалистов – дерматолога, гинеколога, эндокринолога, косметолога и гастроэнтеролога. Если акне запустить или лечить неправильно, на коже могут остаться рубцы и шрамы – постакне.

Черные точки

Черные точки называют “открытыми комедонами”. Механизм возникновения у них тот же, что и у прыщей, вот только процесс происходит не под кожей, а на ее поверхности. Кстати, черными точки становятся вовсе не из-за большого количества грязи: причина в окислительном процессе, который происходит при взаимодействии сальной пробки и кислорода.

Угри

По сути, угри – это черные точки, от которых не избавились вовремя (мы ведь уже упоминали о том, что смесь себума и загрязнений – идеальная среда для развития бактерий). Если вы заметили угри на лице, ни в коем случае не делайте пилинг! В процессе эксфолиации вы можете разнести бактерии по всему лицу и спровоцировать угревую сыпь.

Вопреки стереотипам прыщи (как мелкие, так и крупные) бывают не только у подростков. Противные бугорки могут возникнуть у женщин и мужчин в любом возрасте, даже младенческом! Почему кожа начинает внезапно “цвести”?

  • Гормональный сбой. Гормоны могут сходить с ума, к примеру, в периоды беременности или климакса.
  • Генетическая предрасположенность. Чаще всего от прыщей страдают обладательницы жирного или комбинированного типов кожи, которые, как известно, передаются по наследству.
  • Неправильное питание. “Опасная троица” – мучное, жирное, сладкое. Попробуйте удалить ее из рациона, и лицо станет заметно чище!
  • Неправильный уход. Основные этапы ухода за проблемной кожей включают в себя очищение, глубокое очищение (эксфолиацию), демакияж, тонизирование и увлажнение. Ни один из них пропускать нельзя! При этом в составе косметики обязательно должны присутствовать себорегулирующие и бактерицидные компоненты: цинк, салициловая кислота, экстракт эвкалипта или черной бузины, активированный уголь, глина и т.д.
  • Проблемы с пищеварением. Расстройство ЖКТ может привести к нарушению баланса микрофлоры кишечника и накоплению токсинов, которые негативно сказываются на состоянии кожи.
  • Стресс. В самый неподходящий момент на видном месте вскочил прыщик? Закон подлости тут не при чем: просто гормон стресса кортизол тоже влияет на выработку себума.
  • Вредные привычки. Это, прежде всего, курение, алкоголь, несоблюдение питьевого режима и бессонные ночи.
  • Отсутствие ухода или неправильный уход. Из-за большого количества сальных желез мужская кожа почти всегда страдает от жирности. Прибавьте к этому обилие тестостерона, который стимулирует выработку себума, и у вас не останется вопросов о том, откуда у мужчин прыщи.
  • Бритье. Если в ранку после бритья попали бактерии, воспаление не за горами.
  • Гормональный сбой. В период полового созревания у подростков начинается глобальная гормональная перестройка, повышается уровень выработки тестостерона и дигидротестостерона. А они, в свою очередь, провоцируют избыточное выделение кожного сала. Вуаля, вот вам и прыщи! Чаще всего воспаления в подростковом возрасте возникают в Т-зоне: именно здесь расположено больше всего сальных желез.
  • Младенческие прыщи. Появление прыщиков на лице у младенцев связано с несовершенством выделительной системы и переизбытком материнских гормонов. Лечить их не нужно: при соблюдении норм гигиены они достаточно быстро пройдут сами.

Чтобы убрать прыщи с лица в домашних условиях, важно запомнить и соблюдать три важных бьюти-правила.

ПРАВИЛО №1

Не выдавливайте красные воспаления! Для начала дайте прыщу “созреть” и составьте комплексный план по уничтожению противника.

ПРАВИЛО №2

Обеспечьте коже правильный уход:

  • Очищение. Ищите гели и пенки с себорегулирующими и бактерицидными компонентами. Средства для демакияжа должны иметь безмаслянную основу.
  • Глубокое очищение. Не используйте скрабы в периоды обострений. Если кожа часто воспаляется, попробуйте кремы с кислотами, которые обеспечат максимально бережное отшелушивание.
  • Тонизирование. Тоник поможет смыть остатки загрязнений и косметики, очистит поры и подготовит кожу к следующему этапу бьюти-рутины.
  • Увлажнение. Если кожа лица обезвожена, сальные железы начинают выделять еще больше себума, поэтому обязательно увлажняйте кожу. Must have в составе – гиалуроновая кислота.
  • Дополнительный уход. Два-три раза в неделю балуйте кожу масками с матирующим эффектом: например, на основе глины или активированного угля.

ПРАВИЛО №3

Если прыщи покрыли все лицо и переползли на плечи и грудь, обязательно обратитесь к косметологу!

Что делать, если избавиться от ненавистных прыщей нужно в кратчайшие сроки? Раскрываем самые эффективные способы и секреты SOS-преображения!

Успеть за 60 минут? Миссия выполнима! Плохая новость – полностью вылечить прыщ за час до свидания не получится. Хорошая новость – уменьшить покраснение и припухлость все-таки можно.

  1. ЛЕД
    Оберните кубик льда чистым полотенцем и приложите к прыщу на 30 секунд. Это поможет замедлить приток крови к коже и заметно уменьшит отек.
  2. КАПЛИ ДЛЯ ГЛАЗ
    Пожалуй, самый популярный “народный” лайфхак. Используйте капли для глаз, которые предназначены для снятия покраснений (они сужают сосуды). Обычно такие капли хранят в холодильнике, поэтому охлаждать дополнительно их не нужно: капните несколько капель на чистый ватный диск и приложите к воспалению.
  3. САЛИЦИЛОВАЯ КИСЛОТА
    Салициловая кислота – супер-звезда среди ингредиентов противовоспалительной косметики, но ее можно купить и в чистом виде, в аптеке. Нанесите немного жидкости на ватную палочку и обработайте прыщ. Будьте осторожны! Кислота сильно сушит кожу и может привести к ожогу.

Итак, у вас есть сутки, а, значит, можно попробовать вылечить прыщ, а не просто снизить интенсивность воспаления.

  1. ЛИМОННЫЙ СОК
    Нанесите несколько капель на чистый ватный диск и прижмите к прыщику. Лимонный сок убивает микробы.
  2. САЛИЦИЛОВАЯ МАЗЬ
    Салициловая мазь поможет быстро подсушить прыщик. Она обладает отшелушивающим и бактерицидным воздействием, но достаточно сильно сушит кожу. Наносите точечно!
  3. АСПИРИН
    Да, вам не показалось, мы действительно написали “аспирин”. Растолките две таблетки, смешайте с водой до образования пасты и нанесите смесь на воспаления. Оставьте до утра.
  4. МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА
    Благодаря бактерицидным и успокаивающим свойствам масло чайного дерева также может справиться с воспалением. Нанесите на ватную палочку, обработайте прыщики и оставьте на ночь. Спите на спине!
  5. МОРСКАЯ СОЛЬ
    Морская соль сушит кожу и убивает бактерии: смешайте ее с водой и нанесите на прыщ.

Неделя – достаточный срок, чтобы успеть разработать программу по борьбе с прыщами вместе с косметологом!

  1. УХОД
    Используйте дома уходовую косметику для проблемной кожи лица. Она менее травматична чем, к примеру, салициловая кислота в чистом виде. И не забывайте об увлажнении – это основа основ!
  2. ГИГИЕНА
    Умывайтесь дважды в день с гелем или пенкой и вытирайте лицо бумажными полотенцами. Тканевые могут быть разносчиками бактерий.
  3. АНАЛИЗЫ
    Сдайте анализы на гормоны, а также общий и биохимический анализы крови. Обсудите их с косметологом.

Чтобы избавиться от прыщей навсегда, запаситесь не только терпением, но и приличным арсеналом уходовой косметики с себорегулирующими, отшелушивающими и противовспалительными компонентами. Программа минимум – гель или пенка для умывания, средство для демакияжа, тоник, скраб и маска для лица.

Гель или пенка для умывания

Жирной и проблемной коже – гель, а нормальной, сухой и чувствительной – щадящая пенка. И то, и другое необходимо использовать дважды в день: утром вы смываете с лица излишки себума, а вечером – пыль и грязь, которые успели скопиться в порах.

Гель для умывания, предотвращающий прыщи

Гель регулирует выработку себума, сужает поры и устраняет жирный блеск. Благодаря салициловой кислоте и цинку в составе у прыщей нет шансов!

Как быстро избавиться от прыщей - быстрые способы избавиться от прыщей и прыщей

Большой красный прыщик на лице случается с каждого , но это не значит, что вы должны смириться с поражением и терпеливо ждать, пока пятно не исчезнет. Есть много способов вылечить прыщи у взрослых, но сначала важно понять основы того, как и почему возникают прыщи.

«У нас есть сальные железы в коже, которые обычно обеспечивают влагу и смазку, но сочетание стресса и гормонов может привести к образованию засоров», - объясняет Марина Передо, M.D., дерматолог из Нью-Йорка. «Бактерии вызывают воспаление кожи, из-за чего образуются прыщи и прыщи». И вот так ваша кожа вспыхивает.

Итак, как избавиться от надоедливого воспаления и прыщей? Вот как дерматологи рекомендуют быстро избавляться от прыщей и как избежать их ухудшения. (Если вам нужно лечение шрамов от угревой сыпи, чтобы исправить последствия прыщика, есть много решений, чтобы вылечить их.)

1. Уберите руки от лица!

Все дерматологи согласны с тем, что никогда не ковыряйте прыщи.Мы повторяем: не ковыряйте свой прыщик. «Это может показаться заманчивым, но помните, что после того, как вы выбрали прыщи, займет больше времени, чтобы зажить , а , скорее всего, образует рубцы, », - предупреждает Дорис Дэй, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка и автор книги 100 вопросов и ответов о прыщах .

И другие дермы соглашаются, особенно когда пытаются избавиться от прыща за ночь. «Что бы вы ни делали, не выщипывайте прыщ перед сном», - говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке.«Когда вы устали, вы неизбежно причините больше вреда, чем пользы». Доверьтесь нам в этом.

2. Будьте осторожны, когда дело доходит до домашних «средств правовой защиты».

Хотя зубная паста, лимонный сок и даже Windex считаются отличными домашними средствами от прыщей, дерматологи не рекомендуют их. Пропустите эти «самостоятельные исправления»:

  • « Зубная паста традиционно содержала ингредиент под названием триклозан, обладающий антимикробными свойствами, и считалось, что он помогает снизить уровень вызывающих прыщи бактерий, уменьшить воспаление и вылечить прыщ. "ДокторЦайхнер объясняет. «Поскольку триклозан является известной причиной кожной аллергии, он был удален из большинства зубных паст, поэтому они больше не используются при лечении прыщей».
  • «Лимонный сок также вызывает раздражение и не оказывает никакого воздействия на сам прыщ», - добавляет доктор Дэй.
  • Windex - ну это стеклоочиститель. Не наносите средство для чистки стекол на лицо.

    Одним из способов удаления прыщей естественным путем является нанесение масла чайного дерева, , которое «может помочь, уменьшив воспаление и снизив уровень бактерий, вызывающих прыщи», - сказал доктор.Цайхнер говорит. Но он предостерегает от нанесения на кожу в неразбавленном виде, так как это может вызвать раздражение.

    3. Наложите теплый компресс.

    Heat - это очень простой способ успокоить кожу, если вы чувствуете, что на ней появляется прыщик, - говорит Маргарита Лолис, доктор медицины, сертифицированный дерматолог Schweiger Dermatology Group в Хакенсаке, штат Нью-Джерси. «Используйте теплый компресс или пар, чтобы вынесли все на поверхность, », - объясняет она. Как вариант, вы можете использовать холодный компресс, чтобы уменьшить отек особенно большого болезненного пятна.

    4. Используйте средство для лечения прыщей.

    В дополнение к всегда смывая макияж на ночь, используя увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи, и держите пальцы подальше от лица, вы можете использовать точечную обработку, чтобы избавиться от устойчивых прыщей, как только они появятся. Ингредиенты, на которые следует обратить внимание:

    • Пероксид бензоила для уничтожения бактерий, вызывающих угри.
    • Салициловая кислота отшелушивает и очищает поры.
    • Ретиноиды для ускорения оборота клеток, побуждая клетки терять и предотвращая их засорение.

      Хотя невозможно избавиться от прыща за пять минут (кроме того, чтобы скрыть его под макияжем!), Доктор Цайхнер рекомендует немедленно обработать его пероксидом бензоила или 1% кремом с гидрокортизоном, отпускаемым без рецепта. для уменьшения воспаления. «Через час у прыща могут появиться некоторые признаки улучшения», - сказал он.

      Countercontrol SOS Средство от прыщей

      BeautyCounter beautycounter.com

      22 доллара.00

      Лосьон для сушки

      Марио Бадеску amazon.com

      17,00 долл. США

      Адапален, 0,1% гель для лечения акне

      Различаются в amazon.com

      23,30 долл. США

      Экстренное средство для устранения дефектов

      Proactiv amazon.com

      40 долларов.00

      5. Регулярно умывайтесь.

      Olay

      Ежедневные глубоко очищающие очищающие салфетки для лица

      «Ваши сальные железы активны весь день», - объясняет доктор Цайхнер; Когда это масло сочетается с грязью, макияжем и загрязнениями, оно может стать рецептом для закупорки пор и прыщей.

      Это вдвойне подходит для тренировок: «Пот, смешанный с грязью и маслом, может застрять под мокрой тренировочной одеждой», - говорит он, потенциально усугубляя прорыв.«Если вы не можете принять полный душ», - говорит доктор Цайхнер, - «по крайней мере используйте очищающую салфетку», как, например, обладательница премии Good Housekeeping Beauty Breakthrough Award и обладательница печати Olay Daily Facials.

      6. Попробуйте средство с салициловой кислотой.


      Если у вас частые высыпания и вы устали с ними бороться, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы сменить привычный уход за кожей. «Выберите очищающее средство с салициловой кислотой, которое можно купить без рецепта», - рекомендует доктор Передо. «Тем, у кого кожа склонна к акне, может потребоваться вяжущее средство для обезжиривания кожи - мне нравится салициловая или гликолевая кислота, потому что они также могут помочь с рубцами, которые могут возникнуть.«Попробуйте La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser для кожи, склонной к акне, на основе 2% салициловой кислоты вместе с липогидроксикислотой, которая также отшелушивает и помогает уменьшить выработку жира.

      « Салициловая кислота также очень эффективна, когда дело доходит до избавление от черных точек - это помогает, удаляя мертвые клетки и излишки масла с поверхности кожи, », - говорит доктор Цайхнер. Другой способ избавиться от черных точек - использовать производное витамина А, такое как адапален, который является основным ингредиентом в Любимый дерматологами Дифферин Гель.«Думайте об этом как о очистителе труб для ваших пор, чтобы они оставались чистыми, чтобы масло не попало в ловушку», - объясняет он.

      Очищающее средство с салициловой кислотой

      Список INKEY sephora.com

      9,99 долл. США

      Очищающее средство

      МУРАД nordstrom.com

      32 доллара.00

      7. Слегка нанесите макияж.

      Косметические продукты - одна из наиболее частых причин появления прыщей у взрослых, и, к сожалению, использование сильного макияжа, чтобы скрыть пятна, не заставит их исчезнуть физически.

      « Используйте минеральную косметику на коже, а не продукты на масляной основе, которые могут способствовать появлению высыпаний. », - рекомендует д-р Передо, добавляя, что тональная основа на масляной основе и консилер могут блокировать поры. А еще лучше полностью отказаться от макияжа в течение нескольких дней - это может быть просто разрыв, который вашей коже нужно быстро очистить.

      Оригинальный тональный крем SPF 15

      bareMinerals ulta.com

      32,00 $

      Минеральная основа True Match

      L'Oreal Paris amazon.com

      11,97 $

      Тональная основа полного покрытия Matte Velvet Skin

      МАКИЯЖ НА НАВСЕГДА сефора.ком

      38,00 долл. США

      8. Измените свой рацион.

      Хотя рекомендуется с осторожностью относиться к домашнему лечению, есть способы избавиться от прыщей без продуктов. «Поскольку прыщи вызваны сочетанием генетики и окружающей среды, такие факторы, как гормональные колебания, стресс и диета, могут вызвать высыпание», - говорит доктор Цайхнер. Придерживайтесь диеты с низким содержанием сахара и избегайте коровьего молока и сывороточного протеина, , так как они могут усугублять акне, и постарайтесь «минимизировать стресс, насколько это возможно, например, практикуя медитацию или йогу», - советует он.

      9. При необходимости сделайте медикаменты.

      Для тех, кто страдает от кистозных прыщей, часто подойдет комбинация продуктов местного действия, лечения в офисе (например, лазера) и лекарств . Дерматолог может работать с вами, чтобы найти лекарства, которые помогут в лечении в долгосрочной перспективе.

      «Узловатые прыщи часто требуют лечения системными лекарствами, такими как пероральные антибиотики и гормональные препараты (оральные контрацептивы, спиронолактон)», - говорит Валери Харви, M.D., дерматолог из Ньюпорт-Ньюса, Вирджиния. «Изотретиноин, производное витамина А, также очень эффективен».

      10. Используйте световую терапию, чтобы избавиться от прыщей.

      Вместо того, чтобы идти к дерматологу для терапии красным и синим светом (которая может стоить более 100 долларов), используйте домашнее устройство для удаления пятна или всего лица всего на две минуты. Красный свет уменьшает воспаление прыщей, а синий свет нацелен на бактерии, вызывающие прыщи. Кроме того, свет стимулирует дермальные слои кожи к выработке коллагена.В свою очередь, шрамов от угревой сыпи заполняются, и кожа становится более ровной.

      SpectraLite FaceWare Pro

      Доктор Деннис Гросс Уход за кожей dermstore.com

      435,00 долл. США

      Светотерапия для лечения акне

      Neutrogena amazon.com

      LightStim от прыщей

      LightStim дермстор.ком

      169,00 долл. США

      DRx SpotLite Устройство для лечения акне

      Доктор Деннис Гросс Уход за кожей amazon.com

      52,00 $

      11. В крайнем случае сделайте укол кортизона.

      Предстоит действительно большое событие? Тогда у вас, вероятно, нет времени подождать и посмотреть, исчезнет ли ваше пятно само по себе. Подумайте о том, чтобы обратиться к дерматологу, чтобы вылечить за ночь.«Укол кортизона обладает противовоспалительным действием, поэтому он лечит сам прыщ», - объясняет д-р Передо.

      «Если это большой болезненный прыщик, кортизон рассеивает воспаление и сглаживает его, , надеюсь, не оставляя шрамов», - говорит она. Конечно, это непросто исправить дома своими руками. Его должен назначать только врач, обычно дерматолог, и он часто покрывается страховкой, если у вас есть прыщи.


      Пиа Веласко Пиа Веласко - помощник редактора по красоте в журналах Good Housekeeping, Woman’s Day и Prevention.Дори Прайс Редактор красоты-фрилансер Дори Прайс - внештатный писатель, редактор и эксперт по красоте, стилю и здоровью, родившаяся в Бостоне и проживающая в Нью-Йорке. Она была директором по красоте и моде в Family Circle в течение 13 лет, прежде чем она присоединилась к Good Housekeeping, Prevention и Woman's Day в качестве специалиста. редактор красоты-фрилансер.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Как избавиться от прыщей по рекомендации дерматолога

      Угри могут быть болезненными и запутанными при выяснении - вот что, по словам дерматолога, вы можете сделать, чтобы исправить это.

      Getty Images

      У большинства из нас в какой-то момент жизни возникали прыщи. Будь то в подростковом возрасте, в зрелом возрасте или в более зрелом возрасте - время не решает проблему. Раздражающие красные шишки, болезненные кисты, рубцы и повышенная чувствительность - это не весело и действительно может испортить ваш день или самооценку в целом.

      Поскольку прыщи настолько распространены, существует много информации о том, почему они возникают, как их лечить и какие продукты следует использовать.Чтобы избавиться от шума и прояснить проблему, я попросил доктора Карена Кэмпбелла, сертифицированного дерматолога, рассказать, почему возникают прыщи, и что вы можете с этим поделать. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах появления прыщей и о том, что вы можете сделать, чтобы их лечить и предотвращать.

      Что такое прыщи и что их вызывает?

      Угри - это кожное заболевание, при котором на коже образуются белые точки, черные точки, прыщи или кисты. Обычно это происходит на лице, но может наблюдаться и на других участках тела, например на спине или груди.

      Несмотря на то, что прыщи могут быть вызваны несколькими факторами, наиболее частой причиной являются гормоны. «Движущей силой большинства прыщей являются андрогенные гормоны (также известные как тестостерон), которые стимулируют выработку масла. Вот почему прыщи возникают в подростковом возрасте с половым созреванием. Повышенное содержание жира на коже создает благоприятную среду для разрастания вызывающих прыщи бактерий», - Кэмпбелл. говорит.

      Убедитесь, что у вас есть базовый режим ухода за кожей, чтобы очищать и увлажнять лицо каждый день.

      Сара Митрофф / CNET

      Еще один фактор, способствующий возникновению прыщей, - это закупорка пор.«Мертвые клетки кожи также закупоривают поры, и другие средства по уходу за кожей, которые мы наносим на кожу, являются комедогенными (закупоривают поры), а затем жир, омертвевшие клетки кожи, продукты и бактерии прыщей - все в порах. Тело не подобно этому скоплению клеток кожи, масла и бактерий, и отправляет воспалительные клетки (белые кровяные тельца) к месту, вызывая болезненные, заполненные гноем поражения - кистозные прыщи », - говорит Кэмпбелл.

      Соблюдение базового режима ухода за кожей может помочь предотвратить это, но поскольку прыщи - это многогранная проблема, одного ухода за кожей часто недостаточно для решения проблемы, особенно если она серьезная.Если ваши прыщи трудно поддаются лечению или они возвращаются снова и снова, возможно, стоит пересмотреть свой рацион.

      Обработанные продукты, жареные продукты и продукты с высоким содержанием сахара могут способствовать воспалению, которое может вызвать прыщи. Исследования показывают, что диеты с высокой гликемической нагрузкой или диеты, содержащие много крахмала и сахара, связаны с появлением прыщей. Исследования взаимосвязи между потреблением молочных продуктов и прыщами указали на молочные продукты как на потенциальную причину. Но, как указывает это исследование, исследование не может различить, связано ли это с самими молочными продуктами или с гормонами в молоке.

      Лучший способ узнать, идет ли речь о еде, - это обратиться к зарегистрированному диетологу или диетологу, который поможет вам определить, какие продукты могут быть виноваты, или поможет вам соблюдать элиминационную диету.

      Ищите продукты, содержащие перекись бензоила, адапален или салициловую кислоту для борьбы с прыщами.

      Сара Митрофф / CNET

      Обычные методы лечения акне


      Методы лечения акне зависят от степени тяжести и причины.Местные препараты, которые вы можете получить без рецепта или у дерматолога, - это один из способов лечения прыщей. Ищите продукты с перекисью бензоила, так как он может помочь коже при местном применении.

      «Пероксид бензоила помогает убить бактерии, вызывающие прыщи, и очистить поры. Дифферин делает местное промывание ретиноидом и перекисью бензоила, которое является отличным началом для рутины борьбы с прыщами», - говорит Кэмпбелл.

      Еще одно химическое вещество местного действия, которое может помочь, - это ретиноид или витамин А. «Лечение прыщей направлено на устранение основной причины, а ретиноиды являются наиболее эффективными для устранения большинства основных причин, за исключением гормонального компонента.Ретиноиды удаляют верхний слой омертвевших клеток кожи, сушат масло, убивают бактерии, вызывающие прыщи, и обладают противовоспалительным действием », - говорит Кэмпбелл.

      Но если истинная первопричина связана с гормонами или диетой, местные методы лечения могут не помочь. . Если вы подозреваете, что виноваты гормоны, дерматолог может предложить определенный тип контроля над рождаемостью, чтобы снизить уровень гормонов, которые могут вызывать прыщи. Вы также можете изучить естественные способы сбалансировать гормоны, например, с помощью диеты, достаточного количества сна, физических упражнений и т. Д. изменения образа жизни, с которыми вам может помочь такой специалист, как диетолог или тренер по здоровью.

      «Гормональные проблемы можно решить с помощью противозачаточных таблеток, поскольку они связывают свободный тестостерон в крови и снижают уровень гормонов, вызывающих выработку масла, или другие лекарства, такие как спиронолактон, могут быть полезны», - говорит Кэмпбелл. Спиронолактон - мочегонное средство, которое, как известно, снижает уровень тестостерона, что помогает при лечении прыщей у женщин.

      По словам Кэмпбелла, известно, что употребление трех чашек мятного чая в день оказывает антиандрогенное действие, что является легким и естественным методом лечения, но вы всегда должны сначала поговорить с врачом, прежде чем начинать новое лечение.

      Подробнее: 6 распространенных ошибок ухода за кожей, которые могут испортить вашу кожу

      Регулярный уход за кожей помогает сохранять поры чистыми и сохранять кожу здоровой.

      Getty Images

      Что вы можете сделать, чтобы предотвратить это


      Здоровое питание, поддержание водного баланса, достаточный сон и физические упражнения - отличные отправные точки, когда дело доходит до прыщей и улучшения кожи.Поскольку прыщи связаны с воспалением и гормонами, более вероятно, что поможет общий подход, чем сосредоточение внимания на конкретных продуктах по уходу за кожей, которые могут только так много.

      При этом дерматологи рекомендуют поддерживать хороший режим ухода за кожей. Для этого не нужно покупать дорогие продукты. Простое мытье лица, увлажняющий крем и целевая сыворотка (например, с ингредиентами для борьбы с прыщами, такими как перекись бензоила или салициловая кислота) могут иметь большое значение. Не забывайте умываться, особенно перед сном, чтобы предотвратить закупорку пор и скопление масла.

      Всегда удаляйте макияж, а также очищайте кожу после посещения спортзала. Потоотделение в тренажерном зале и уход без очищения (даже если это всего на час или около того) - это рецепт быстрого забивания пор. Вы же не хотите, чтобы вся грязь, бактерии, пот и масло оставались на вашей коже слишком долго.

      Сейчас играет: Смотри: Willow Pump 3-го поколения: как гаджет CES спас мне рассудок

      5:38

      Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для здоровья или медицинского совета.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

      Советы дерматолога о том, как избавиться от прыщей - Stat! - Основы здоровья от клиники Кливленда

      Вы просыпаетесь утром перед большой рабочей презентацией найти - сюрприз! - сердитый красный прыщик смотрит на тебя в зеркало.

      Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

      Если вы часто попадаете в такое затруднительное положение, вам следует записаться на прием к дерматологу, который разработает план ухода, который поможет сохранить вашу кожу чистой.

      Но для случайного прорыва есть эффективный способ приручить его дома.

      «Лучший способ быстро избавиться от прыщей - это нанести каплю перекиси бензоила, которую вы можете купить в аптеке в виде крема, геля или пластыря», - говорит доктор Шилпи Хетарпал.Он убивает бактерии, которые закупоривают поры и вызывают воспаление. Вы можете купить его в концентрации от 2,5% до 10%.

      «Это недорого, используется много лет и очень эффективно», - говорит д-р Хетарпал.

      Но есть одно предостережение: если вы продолжаете использовать его снова и снова снова на том же месте, он может высушить или вызвать раздражение кожи. Так что если твоя кожа чувствителен, выберите продукт с более низкой концентрацией перекиси бензоила.

      Чего НЕЛЬЗЯ делать, чтобы избавиться от прыщей

      Вы можете сколько угодно смотреть в Интернете видеоролики о появлении прыщей, но Dr.Хетарпал не рекомендует пробовать это в реальной жизни.

      «Любые манипуляции с прыщами могут привести к еще большему воспалению, что может увеличить риск образования рубцов», - объясняет она. «И ваши руки грязные, поэтому вы собираетесь занести больше бактерий и потенциально ухудшить ситуацию».

      Лучше всего точечно обработать прыщ перекисью бензоила, а затем оставить его в покое.

      «Носить макияж и прикрыть его - не проблема, но не тыкайте, не трогайте и не сжимайте его», - сказал доктор.- предлагает Хетарпал. «Это разрешится само по себе».

      В крайнем случае, подействуют ли эти средства, сделанные своими руками?

      При поиске в Интернете можно найти множество быстрых решений для прыщей. Вот Доктор Хетарпал рассматривает некоторые из наиболее распространенных.

      • Зубная паста. Многие зубные пасты содержат такие ингредиенты, как спирт или пищевая сода, которые могут помочь высушить прыщ. Но зубная паста также содержит другие ингредиенты, которые не предназначены для нанесения непосредственно на лицо.Она предупреждает, что использование зубной пасты для лечения прыщей может вызвать раздражение кожи.
      • Масло чайного дерева. Хорошие новости: исследования показали, что небольшое количество масла чайного дерева может бороться с прыщами. Но доктор Хетарпал предупреждает, что у небольшого процента людей на него аллергия. «Если это сработает для вас, отлично, но если вы нанесете его на кожу и обнаружите, что у вас аллергия на него, вы создадите совершенно другую проблему», - говорит она.
      • Аспирин. Некоторые люди клянутся, измельчая аспирин, капая на него несколько капель воды и нанося эту смесь на прыщ.Активный ингредиент аспирина, ацетилсалициловая кислота, аналогичен салициловой кислоте, распространенному противовоспалительному ингредиенту многих средств по уходу за кожей. Но согласно руководствам по лечению прыщей, опубликованным в Журнале Американской академии дерматологии, существуют ограниченные клинические доказательства того, что салициловая кислота эффективна для лечения прыщей. «Многие дерматологи считают, что он просто сушит кожу, не принося особой пользы», - говорит доктор Хетарпал.
      • Лед или тепло. Если прыщ красный и опухший, лед может помочь временно подавить воспаление, но эффект быстро пройдет, говорит она.Точно так же поднесение к этой области теплой ткани для мытья посуды может временно успокоить раздраженную кожу, но ничего не сделает с прыщами. «Это просто временно облегчит дискомфорт, но лекарства будут более эффективными для фактического избавления от прыща», - говорит она.

      Итак, хотя в вашей аптечке есть несколько вещей, с которыми мог бы работать в крайнем случае, возможно, стоит инвестировать в продукт, содержащий перекись бензоила, чтобы иметь под рукой на случай чрезвычайных ситуаций по уходу за кожей.

      Как быстро избавиться от шрамов от прыщей и избавиться от пигментации

      Если вы справились с приступом прыщей и вышли победителем, может показаться, что битва выиграна. Тем не менее, многие прыщики оставляют свой след на коже спустя долгое время после того, как высыпание прошло. Ямчатые шрамы и красные пятна пигментации могут сохраняться месяцами и даже годами, но есть тактика, которую вы можете использовать, чтобы сгладить свой путь к яркой и ровной коже.

      Здесь мы просим экспертов рассказать, как именно избавиться от шрамов от прыщей и пигментации как можно быстрее (и безопасно).

      Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

      Что такое шрамы от прыщей?

      Обобщенный термин «рубцы от угревой сыпи» может использоваться для обозначения множества различных следов, которые могут остаться после высыпания на коже. «Шрамы от угревой сыпи бывают разных форм, в том числе шрамы от перекатывания, вагона и ледоруба», - объясняет Памела Маршалл, клинический эстетик и основательница Mortar & Milk.

      Хотя большинство типов рубцов можно лечить различными методами, есть одна подгруппа, которая требует специализированного лечения, как объясняет косметолог и основатель West Room Aesthetics Дия Айоделе. «Имейте в виду, что келоидные рубцы, к которым может быть склонна более темная кожа, могут сделать вас противопоказанием к лечению, которое работает на основе причинения легкой травмы кожи, такой как химический пилинг и микронидлинг. Если у вас есть этот тип рубцевания, лучше всего обратиться к врачу или дерматологу, который может сделать уколы стероидов или порекомендовать удаление с помощью операции."

      Шрамы от угревой сыпи или гиперпигментация?

      Рубцы от угревой сыпи и поствоспалительная гиперпигментация могут возникнуть после высыпания, но на самом деле они очень разные, и поэтому требуется другой подход, когда дело доходит до их исчезновения.

      «Шрамы от угревой сыпи возникают, когда слишком много коллагена образуется в определенном месте, когда рана заживает», - объясняет дерматолог доктор Деннис Гросс. «Шрам часто развивается внутри дермы, где образовалось первоначальное воспаление, вызванное акне.«

      » «Когда у кого-то кистозные прыщи, высока вероятность того, что у него появятся рубцы от катания или вагона, особенно если их обдирать до того, как они будут готовы, или слишком агрессивно», - говорит Маршалл. Эстетический практик и представитель Filorga, доктор Филипп Хамида-Писал соглашается. «Рубцы от прыщей возникают из-за прикосновения и сдавливания пятен. Это повреждает мелкие вены, железы и ткани, окружающие пятна, что приводит к образованию рубцов», - говорит он.

      В отличие от рубцов после прыщей, поствоспалительная гиперпигментация - это просто форма пигментации кожи (например, солнечное повреждение), которая возникает в результате травмы кожи.Поскольку это не повреждает фолликул, это не считается истинной формой рубцевания.

      По словам Айоделе, некоторые типы кожи и оттенки кожи более склонны к покраснению после прыщей. «Более темные тона кожи более склонны к гиперпигментации из-за повышенного уровня меланина в коже. Это означает, что всякий раз, когда возникает какая-либо травма, клетки меланина быстро вступают в действие, чтобы производить больше меланина для защиты и защиты от этой травмы», - она говорит.

      DRx All-In-One Очищающее средство с тонером

      Д-р Деннис Гросс Spacenk.com.uk

      29,00 фунтов стерлингов

      Это средство для умывания с витаминами идеально подходит для кожи, склонной к акне.

      Очищающее средство Skinesis Rapid Radiance Cleanse

      Сара Чепмен feelunique.com

      36,00 фунтов стерлингов

      Используйте эту умную формулу в качестве очищающего средства или оставьте ее на время в качестве маски для быстрой шлифовки. Салициловая кислота и каолиновая глина воздействуют на активные пятна, а молочная кислота обеспечивает легкое отшелушивание.

      Глубокое очищение от прыщей

      Verso cultbeauty.co.uk

      35,00 фунтов стерлингов

      Этот нежно пенящийся гель содержит трио мощных компонентов из салициловой кислоты, ниацинамида и глицерина, которые уничтожают вызывающие прыщи бактерии, сохраняя при этом кожный барьер и увлажняя его.

      Очищающее средство из козьего молока

      Кейт Сомервилл cultbeauty.co.uk

      34 фунта стерлингов.00

      Идеально подходит для более чувствительной кожи, это увлажняющее кремообразное очищающее средство содержит низкую дозу молочной кислоты (считайте ее младшей сестрой гликолевой кислоты), которая способствует отшелушиванию, не вызывая покраснения.

      Хорошая новость заключается в том, что когда дело доходит до избавления как от шрамов от прыщей, так и от пигментации, существует множество вариантов, от профессионального лечения до домашних приемов.

      Если вы хотите уменьшить царапины от катания, товарных вагонов или ледоруба, решение, скорее всего, кроется в салоне.Поствоспалительная гиперпигментация со временем исчезнет сама по себе, но есть несколько вариантов - как в салоне, так и дома, - которые вы можете использовать, чтобы ускорить процесс.

      Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

      Как избавиться от шрамов от прыщей

      Microneedling

      Существует множество методов лечения, которые помогают избавиться от различных форм рубцов после прыщей, включая лазеры и микродермабразию, но Маршалл предпочитает микронидлинг.«Выполняемая профессионалом микронидлинг, вероятно, лучше всего подходит для рубцевания, а также помогает уменьшить признаки старения», - объясняет она. Этот процесс включает использование крошечных игл для создания микропроколов в коже, которые запускают клеточное обновление, в результате

      Айоделе соглашается с этим, добавляя, что «чем раньше это будет сделано, тем лучше, поскольку гораздо сложнее лечить старые шрамы».

      Пилинги

      Если ваши шрамы не серьезны, химический пилинг может быть разумным вариантом.«Для менее очевидных рубцов большое значение имеет клиническое лечение кислотой с низким pH», - говорит Маршалл.

      Более того, пилинг в домашних условиях за последние годы прошел долгий путь, и теперь существует множество отличных вариантов, которые работают над обновлением поверхности кожи, уменьшая глубину и интенсивность рубцов от прыщей. «Чтобы лечить шрамы от угревой сыпи в домашних условиях, используйте средство, обеспечивающее мягкое химическое отшелушивание», - советует д-р Гросс. Для простоты использования выберите предварительно пропитанную подушечку или попробуйте жидкость для шлифовки в виде тонера.

      Универсальный ежедневный пилинг Alpha Beta

      Dr. Dennis Gross

      £ 18

      КУПИТЬ СЕЙЧАС

      Эти культовые салфетки для чистки салфеткой и уходом очаровали толпы экспертов по красоте. Теперь есть версия для всего тела.

      Жидкий пилинг профессионального уровня

      Доктор Деннис Гросс

      £ 102

      КУПИТЬ СЕЙЧАС

      Если вы пробовали (и полюбили) Dr.Легендарные пилинги Гросса переходят в этот силовой пилинг в клинике. Он очень мощный, поэтому не наносите его на кожу, на которой раньше не встречалась кислота.

      Тоник Press & Glow Tonic

      Медик8 facethefuture.co.uk

      24,50 фунтов стерлингов

      Если у вас не получается использовать гликолевую отшелушивающую кислоту, подумайте о новом умном продукте Medik8. В нем используются полигидроксикислоты, молекулы которых больше, чем у AHA, поэтому они действуют только на поверхности, мягко отшелушивая без раздражения.Богатый увлажнителями, он тоже увлажняет.

      Пилинг яблочного уксуса

      КЛЮЧЕВОЙ СПИСОК cultbeauty.co.uk

      14,99 фунтов стерлингов

      Да, этот пахнет уксусом, но это также самый эффективный осветляющий пилинг, который вы найдете менее чем за 15 фунтов стерлингов. Наш вердикт? Стоило того.


      Как избавиться от поствоспалительной гиперпигментации

      Витамин C

      Когда дело доходит до осветления темной гиперпигментации, витамин C должен быть ключевым оружием в вашем арсенале средств по уходу за кожей.«Мне он очень нравится по многим причинам. Его преимущества безграничны, в том числе оживление и осветление кожи, а также стимуляция естественного производства коллагена в организме», - говорит д-р Гросс. «Он не только помогает осветлить и разрушить уже имеющуюся пигментацию, но также предотвращает образование темных или солнечных пятен в будущем».

      CC Me Сыворотка

      Летние пятницы

      £ 57

      КУПИТЬ СЕЙЧАС

      Мощная сыворотка с пептидами и витамином С, которая придает объем и сияние.

      Супер бустер C25

      Выбор Паулы net-a-porter.com.uk

      48,00 фунтов стерлингов

      Мощный бустер для лечения рубцов и пигментации «на месте».

      C.E.O. Осветляющая сыворотка Rapid Flash

      Содержащая 15% аскорбиновую кислоту, это ночное средство избавит от темных пятен и шрамов за несколько недель.

      Суперактивные капсулы

      Пирог красоты пирог для красоты.ком

      10,88 фунтов стерлингов

      Инкапсулированные стручки гарантируют, что сыворотка Beauty Pie с витамином C останется действенной, пока не попадет на вашу кожу.

      Альфа-гидроксикислоты

      По словам Айоделе, химический пилинг также является отличным способом уменьшить поствоспалительную гиперпигментацию, поскольку «он помогает коже быстро отшелушиваться и устранять обесцвечивание». Альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая, молочная и миндальная кислоты, растворяют «клей», который скрепляет омертвевшие клетки кожи, открывая под ними более яркую и свежую кожу.

      «На черной коже лучше делать серию поверхностных пилингов в течение нескольких месяцев, а не делать один глубокий пилинг, который может вызвать дальнейшую ПВГ», - говорит Айоделе. Подумайте о домашних продуктах с низкой дозировкой, разработанных для чувствительной кожи, например, Alpha Beta Universal Daily Peel от доктора Денниса Гросса (который, наоборот, не нужно использовать каждый день) или Active Exfoliant 7% от QMS Medicosmetics. Чувствительный. Полигидроксикислота также является хорошей и щадящей альтернативой часто используемой гликолевой кислоте, поскольку ее больший размер молекулы означает уменьшение проникновения в кожу.Вы можете найти идеальную дозу полигидроксикислоты в великолепном новом продукте Press & Glow от Medik8, который разработан для увлажнения во время отшелушивания.

      Blemish + Age Defense Сыворотка

      Содержит как салициловую, так и гликолевую кислоты, уменьшает стойкие рубцы и лечит активные высыпания на коже.

      Активный эксфолиант 7% для чувствительности

      СМК медико-косметика

      73 фунта стерлингов.00

      Продуманное средство для шлифовки поверхностей на основе гликолевой и молочной кислоты, которое не раздражает чувствительную кожу

      Патч-комплект HYPERFADE ™

      Цитстика £ 20 beautybay.com

      Эти пластыри для микродартс направляют концентрированную смесь транексамовой кислоты, экстракта лакрицы и ниацинамида - трех звездных ингредиентов для исчезающих шрамов - прямо в центр поствоспалительной пигментации.Уход за кожей не может быть более конкретным.

      Ночное лечение транексамовой кислотой

      КЛЮЧЕВОЙ СПИСОК cultbeauty.co.uk

      14,99 фунтов стерлингов

      Транексамовая кислота - это новейшее модное слово в отрасли, известное своей способностью уменьшать пигментацию. Это лучший бюджетный вариант.

      Ретинол

      «Ретинол (или витамин А) полезен при акне, поскольку он устраняет гиперпигментацию за счет увеличения скорости обновления клеток», - объясняет д-р Хамида-Писнал.

      Курс рецептурного ретинола требует посещения дерматолога, но сейчас существует несколько превосходных безрецептурных брендов, работающих с эффективными производными витамина А, например Sunday Riley и La Roche-Posay. Как всегда, когда дело доходит до активного ухода за кожей, строго следуйте инструкциям, в случае сомнений обращайтесь к врачу и носите высокоэффективный SPF каждый день.

      Ретинол 0,3% + витамин B3 Сыворотка

      La Roche-Posay выглядят фантастически.ком

      28,50 фунтов стерлингов

      Сыворотка с умеренным ретинолом, хорошо действует на чувствительной коже.

      Ретиниловое масло Dreamy Skin

      DISCIPLE Уход за кожей

      35,00 фунтов стерлингов

      Это культовое увлажняющее ночное масло сочетает в себе ретинол и шиповник для полного омоложения кожи.

      Сыворотка Crystal Retinal 1

      Медик8 выглядят фантастически.ком

      39,00 фунтов стерлингов

      Medik8 создает целую линейку золотых стандартов лечения ретинолом. Это лучший выбор для новичков. Опытный пользователь? Попробуйте замечательный R-Retinoate Intense.

      A + сыворотка с высокими дозами ретиноидов

      Сандей Райли cultbeauty.co.uk

      70,00 фунтов стерлингов

      Более сильное из двух препаратов ретинола Sunday Riley обещает впечатляющие результаты.(Для более мягкого прикосновения и удержания влаги попробуйте вместо этого столь же любимое масло Luna.)

      Светодиодная светотерапия

      Было показано, что световая терапия работает со многими проблемами кожи, от потери коллагена до активных высыпаний, и недавние исследования показывают, что красный светодиод, в частности, может помочь уменьшить воспаление и ускорить восстановление клеток, помогая коже восстанавливаться. восстановиться после прорыва более эффективно.

      Если раньше такие методы лечения ограничивались четырьмя стенами кабинета дерматолога, то теперь несколько брендов используют эту передовую технологию в домашних масках и портативных гаджетах.Ищите один с настройкой красного света (у большинства он есть) и регулярно используйте его для получения кумулятивных результатов.

      Смарт-маска UFO 2

      FOREO cultbeauty.co.uk

      249,00 фунтов стерлингов

      Это очень умное устройство, управляемое с помощью приложения, использует разноцветные светодиодные лампы вместе с мощными формулами масок для решения конкретных проблем.

      Устройство для светотерапии Golden Facial Device

      MZ Skin

      £ 385

      КУПИТЬ СЕЙЧАС

      Любимые списком А, Dr.Светодиодная маска Марьям Замани увеличит выработку коллагена и осветлит затяжные темные пятна.

      Профессиональная светодиодная маска Déesse Next Generation

      С более чем в три раза большим количеством светодиодов, это устройство действительно является последним словом в домашних процедурах.

      Маска для лица Boost Advanced со светодиодной подсветкой

      Светлый салон net-a-porter.com.uk

      395 фунтов стерлингов.00

      Сделанная из гибкого силикона маска The Light Salon удобна и практична.

      Понравилась статья? Подпишитесь на нашу новую рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

      ПОДПИСАТЬСЯ

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Как быстро избавиться от прыщей: домашние средства и профилактика

      Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

      Прыщи - распространенная проблема, с которой могут столкнуться люди любого возраста. Когда у кого-то появляется высыпание, он может захотеть узнать, как быстро избавиться от прыщей.

      Хотя человек не может полностью избавиться от прыщей за день, он может добиться значительного прогресса в сокращении прыщей и уменьшении покраснения.

      Продолжайте читать, чтобы узнать о самых быстрых способах избавиться от прыщей.

      Следующие советы могут помочь при лечении прыщей на любой части тела, но особенно применимы к прыщам на лице.

      Лечение прыщей на лице

      Человек не должен ковырять, выдавливать или иным образом «выдавливать» прыщ.Это может привести к распространению бактерий, вызывающих прыщи, что может привести к инфицированию прыщей и образованию рубцов.

      Вместо этого попробуйте следующие методы, чтобы быстро избавиться от прыщей:

      • Вымойте пораженный участок мягким очищающим средством. Насухо промокните пораженное место чистым полотенцем.
      • Нанесите точечное средство, которое может высушить прыщ. Примеры лечения пятен включают масло чайного дерева, перекись бензоила или салициловую кислоту. Нанесите на прыщ и область вокруг него чистыми руками, чтобы удалить поры и масло, скопившиеся под ними.
      • Если у человека нет доступных точечных средств, он может вместо этого попробовать домашние средства. Примеры этого включают измельчение аспирина и смешивание его в пасту с небольшим количеством воды. Применение лосьона с каламином также может помочь высушить поражение.
      • Подумайте о специальных средствах для лечения пятен или масках, которые вы наносите непосредственно на прыщ. Примеры включают глиняные маски от прыщей или прыщей. Точки от прыщей - это пятна, которые покрывают прыщи и содержат подсушивающие растворы, такие как масло чайного дерева или салициловая кислота.

      Пока человек ждет, пока прыщ полностью исчезнет, ​​он может нанести лечебный консилер или косметический лосьон для сушки. Они содержат ингредиенты, такие как салициловая кислота или перекись бензоила, для дальнейшего лечения прыща, пока он заживает.

      Лечение прыщей на теле

      Прыщи на груди и спине хорошо поддаются лечению, но могут потребовать другого подхода, чем лечение лица, из-за различий в коже.

      Некоторые возможные методы лечения включают:

      • Использование геля для душа, содержащего перекись бензоила. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует перед смыванием оставить гель для душа на груди или спине на 2–5 минут. Если у человека чувствительная кожа, можно использовать 5,3% раствор перекиси бензоила. Тем, у кого очень жирная кожа, можно использовать до 10% раствора.
      • Нанесение 0,1% геля адапалена на любые участки кожи. Этот гель можно приобрести без рецепта. Если кому-то трудно дотянуться до спины, чтобы нанести гель, он может купить устройство для нанесения лекарства.
      • Смена одежды сразу после тренировки, чтобы уменьшить накопление пота и жира. Если человек не может принять душ сразу после тренировки, может помочь протирание кожи очищающей салфеткой или фланелью.
      • Не ковырять и не царапать прыщи. Пощупывание прыщей может ухудшить их состояние и увеличить риск более серьезных симптомов.
      • Использование безмасляных солнцезащитных кремов на солнце. Производители иногда маркируют безмасляные продукты как некомедогенные.Их использование поможет предотвратить скопление масла под кожей.
      • Всегда используйте лосьоны без масел и отдушек. Избегание масел и ароматизаторов на склонных к акне участках тела может снизить вероятность высыпаний прыщей на теле.

      Как и прыщи на лице, прыщам на остальной части тела может потребоваться время, чтобы полностью исчезнуть. Если человек не видит результатов в течение 6–8 недель, он может обратиться к дерматологу.

      Покупка добавок

      Рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться лечить прыщи или высыпания с помощью новых продуктов.Многие из перечисленных выше средств можно купить без рецепта, в аптеке или в Интернете:

      Очень большие или глубокие прыщи могут повредить кожу и привести к образованию рубцов. Эти шрамы от прыщей могут выглядеть как опущенные или приподнятые участки кожи, которые обычно становятся более заметными с возрастом и начинают терять волокна коллагена в коже.

      Несмотря на то, что существуют методы лечения шрамов от прыщей, предотвращение их появления в первую очередь является идеальным подходом.Это включает в себя уход за кожей не только во время высыпаний, но и после них. Шаги включают:

      • Воздержание от сдавливания, выдавливания или выщипывания пятна. Эти подходы могут повредить кожу, увеличивая риск образования рубцов.
      • Поддержание постоянного режима ухода за кожей, который включает мытье лица, отшелушивание и применение средств против угрей, таких как ретиноиды, масло чайного дерева или азелаиновая кислота.
      • Воздержание от чрезмерной очистки кожи или чрезмерного отшелушивания.Это может привести к чрезмерному выделению масла на коже человека, что приведет к дальнейшим прыщам и большему риску появления прыщей.
      • Если человек не может контролировать высыпания с помощью средств домашнего ухода и безрецептурных средств по уходу за кожей, он может поговорить со своим дерматологом о вариантах рецепта.
      Поделиться на PinterestЧеловек может обнаружить, что смена простыни два раза в неделю помогает предотвратить высыпание прыщей.

      Хотя случайные прыщи и высыпания могут случиться с кем угодно, есть меры, которые можно предпринять, чтобы предотвратить их, когда это возможно.

      Этапы включают постоянный уход за кожей для поддержания баланса кожи и предотвращения излишка кожного сала. Вот способы предотвратить появление прыщей:

      • Очищение кожи два раза в день мягким очищающим средством и теплой, но не горячей водой.
      • Ежедневное применение местного средства, которое помогает предотвратить появление прыщей, обычно за счет уменьшения количества кожного сала и улучшения скорости обновления клеток кожи. Примеры местного лечения включают ретинол, гель адапалена, масло чайного дерева, пероксид бензоила, салициловую кислоту или азелаиновую кислоту.
      • При необходимости нанесение на кожу увлажняющего крема без масел и отдушек.
      • Воздержание от использования продуктов с сильным запахом или масляных продуктов, если человек склонен к появлению прыщей.
      • Меняйте простыни и наволочки не реже двух раз в неделю, чтобы уменьшить скопление омертвевших клеток кожи, бактерий и кожного сала, которые могут вызвать высыпание прыщей.
      • Использование моющих средств без отдушек для стирки одежды и постельного белья, когда это возможно, может снизить вероятность дальнейших высыпаний.

      Иногда, если у человека появляются прыщи от умеренной до тяжелой степени, ему требуется лечение по рецепту.Они могут включать антибиотики для уменьшения количества бактерий, вызывающих прыщи, или третиноин, который является ретиноидом, отпускаемым по рецепту.

      Некоторым женщинам также полезно принимать противозачаточные таблетки, чтобы снизить риск гормональных прыщей.

      По оценкам AAD, ежегодно около 50 миллионов человек в США страдают от прыщей.

      Когда появляется пятно, люди могут предпринять шаги, чтобы высушить его и позволить ему зажить самостоятельно. Не всегда удается быстро избавиться от прыщей, но человек может предпринять шаги, чтобы уменьшить их появление.

      Регулярный уход за кожей может предотвратить появление высыпаний в будущем и снизить риск образования рубцов от прыщей.

      15 советов по устранению прыщей

      Угри - распространенное кожное заболевание, которое может приводить к нескольким типам прыщей. Некоторые из них включают прыщи, белые и черные точки. Есть много способов предотвратить появление прыщей.

      Дерматологи определили четыре фактора, которые способствуют развитию прыщей:

      • Кожа производит слишком много масла, которое закупоривает поры
      • Отмершие клетки кожи накапливаются, что имеет тот же эффект
      • Наличие бактерий под названием Propionibacterium acnes ( P.acnes ) в порах
      • воспаление кожи, которое также приводит к покраснению

      Врач или дерматолог может помочь определить, какой фактор или комбинация факторов вызывают прыщи. Однако многие методы лечения и профилактики похожи, независимо от причины. Следующие советы помогут защититься от прыщей и уменьшить количество высыпаний.

      Человек может многое сделать, чтобы предотвратить появление прыщей и других форм прыщей, в том числе:

      1.Умывайтесь дважды в день.

      Поделиться на Pinterest. Мытье лица два раза в день и избегать появления прыщей поможет улучшить внешний вид кожи.

      Вопреки распространенному мнению, прыщи редко возникают из-за грязного лица. Однако важно регулярно мыть кожу, удаляя с нее излишки грязи и жира.

      Многие люди предпочитают использовать мягкое моющее средство и теплую воду. Нанесение увлажняющего крема, не содержащего масла, после мытья, может предотвратить пересыхание кожи.

      Чрезмерное мытье лица может вызвать высыхание кожи, что может вызвать появление прыщей.

      2. Воздержитесь от жесткой очистки

      Некоторые люди протирают кожу жесткими тканевыми подушечками или мочалкой. Это может вызвать раздражение кожи и воспаление, усугубившее высыпание прыщей.

      Нанесите мягкое очищающее средство чистыми руками или мягкой щеткой, предназначенной для использования на лице, чтобы предотвратить появление прыщей.

      3. Следите за чистотой волос

      Если избыток масла в волосах попадает на кожу, это может усугубить акне. Регулярное мытье волос может остановить развитие прыщей, особенно вблизи линии роста волос.

      Также не допускайте попадания на лицо таких продуктов, как гель для волос или спрей. Они также могут закупорить поры и привести к высыпаниям.

      4. Воздерживайтесь от выдавливания прыщей или ковыряния на них

      Может возникнуть соблазн выдавить прыщ, но обычно это приводит к воспалению и рубцеванию.

      Чтобы уменьшить появление прыщиков, используйте вместо этого местное лечение. Им может потребоваться некоторое время, чтобы подействовать, но они также могут предотвратить образование новых прыщей.

      5. Применяйте местные средства лечения

      Средства, отпускаемые без рецепта, такие как кремы или сыворотки, могут уменьшить высыпание на коже, особенно когда они имеют тенденцию возникать в определенных областях.

      Наиболее часто встречаются следующие проблемные области:

      • подбородок
      • нос
      • лоб

      Средства, доступные для покупки в Интернете, часто содержат салициловую кислоту или перекись бензоила. Эти продукты не так эффективны, как лекарства, отпускаемые по рецепту, но они могут помочь предотвратить легкие прыщи и уменьшить высыпания на коже.

      6. Рассмотрите ретиноиды для местного применения

      Ретиноиды для местного применения - это продукты, содержащие лекарства, полученные на основе витамина А, и дерматологи прописывают их для лечения и профилактики прыщей.Эти процедуры также могут избавить от лишних омертвевших клеток кожи и уменьшить воспаление.

      Большинство ретиноидов для местного применения доступны только по рецепту, включая третиноин (Retin-A, Renova) и тазаротен (Tazorac).

      Однако один ретиноидный препарат, адапален (Дифферин), можно купить в Интернете или без рецепта.

      7. Поговорите с дерматологом об антибиотиках.

      Местные антибиотики могут бороться с чрезмерным ростом бактерий P. acne в коже.Примеры антибиотиков, которые лечат воспалительные акне, включают эритромицин и клиндамицин, которые отпускаются по рецепту.

      Воспалительные прыщи можно определить по очень красному раздраженному виду. Это также может быть болезненно.

      8. Поговорите с врачом о гормональных таблетках

      Противозачаточные таблетки могут помочь предотвратить появление прыщей, помогая регулировать гормоны, которые могут ухудшить угревую сыпь.

      Однако эти таблетки несут в себе риски, поэтому перед принятием решения важно изучить преимущества и побочные эффекты.

      Спиронолактон, лекарство, часто используемое для лечения высокого кровяного давления, также может помочь в случаях тяжелых угрей. Тем не менее, спиронолактон имеет множество возможных побочных эффектов, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.

      9. Сократите употребление продуктов, вызывающих прыщи

      Врачи не уверены в связи между продуктами питания и акне. Тем не менее, все больше исследований показывают, что некоторые продукты могут вызывать прыщи у определенных пациентов.

      Согласно Американской академии дерматологии , продукты с высоким гликемическим индексом могут увеличить риск развития прыщей или усугубить их.

      Эти потенциально опасные продукты содержат большое количество углеводов и сахара. Вот некоторые примеры:

      Молочные продукты, особенно обезжиренное молоко, также могут повышать риск развития прыщей. Человек может захотеть сократить употребление определенной группы продуктов, чтобы увидеть, улучшится ли состояние его кожи.

      10. На улице пользуйтесь солнцезащитным кремом.

      Слишком много солнца оказывает на кожу много вредных воздействий. Солнечный ожог также может привести к чрезмерному выделению масел, усугубляющих акне.

      Использование безмасляного солнцезащитного крема с фактором защиты не менее 15 может помочь предотвратить солнечные ожоги и обострение прыщей.

      11. Рассмотрите вариант световой или лазерной терапии.

      Дерматолог или косметолог может предложить эти методы лечения, которые направлены на уменьшение присутствия бактерий P. acne на коже.

      12. Избегайте продуктов по уходу за кожей, содержащих масло

      Продукты по уходу за кожей, содержащие масло, могут закупорить поры. Эти продукты часто предназначены для использования на сухой или зрелой коже, которая может не содержать столько натурального масла.

      Продукты, не содержащие масла, обычно помечаются как «некомедогенные.”

      Не прикасайтесь к бытовым жирам и кулинарным маслам, которые также могут забивать поры.

      13. Избегайте чрезмерного отшелушивания

      Отшелушивание - это процесс удаления мертвых клеток с кожи.

      Хотя некоторое отшелушивание может помочь избавиться от прыщей, слишком большое количество может усугубить их. Это происходит, когда человек удаляет с кожи слишком много натурального масла. Кожа может компенсировать это за счет выделения большего количества масла, которое закупоривает поры и приводит к появлению большего количества прыщей.

      Если человек слишком много отшелушивает, кожа может раздражаться или ощущаться очень стянутой после мытья.

      14. Снижение стресса

      Стресс часто вызывает воспаление, которое может усугубить высыпание.

      Ниже приведены некоторые способы снижения стресса, которые могут помочь предотвратить появление прыщей:

      • медитация
      • упражнения
      • занятия йогой
      • расслабление перед сном путем чтения или принятия ванны
      • проводить время на природе
      • заниматься хобби

      15. Следите за чистотой средств по уходу за лицом

      Макияж, губки и щетки для лица следует регулярно мыть водой с мылом, чтобы предотвратить скопление бактерий, которые могут привести к высыпаниям.

      Перед использованием убедитесь, что кисти полностью высохли.

      Как избавиться от прыщей: 25 советов дерматологов по уходу за кожей

      «Листовые зеленые овощи и другие ярко окрашенные фрукты и овощи, богатые антиоксидантами и питательными веществами, смягчают воспаление и улучшают качество кожи (исследования показали, что у пациентов с угревой сыпью больше производство масла и более низкий уровень антиоксидантов) », - говорит д-р Вайзер. «Ограничьте потребление молочных продуктов, которые могут содержать гормоны и антибиотики, которые могут усугубить высыпание прыщей.«Другие суперпродукты, улучшающие кожу, включают яйца, орехи, бобовые и лебеду.

      10. Пейте много воды

      Хорошо, выпивание восьми стаканов волшебным образом не очистит вашу кожу, но доктор Левин указывает на то, что что «питьевая вода улучшает ваше общее состояние здоровья». Кроме того, она не способствует борьбе с прыщами, как сахар и кофеин, содержащиеся в газированных напитках и кофе.

      11. Выпейте чашку чая

      Попробуйте попить чай с мятой. Доктор Карл Торнфельдт, дерматолог и основатель Epionce Skincare, употребление двух чашек в день может уменьшить прыщи на 25%!Левин объясняет это тем, что в некоторых ограниченных исследованиях было показано, что чай из мяты обладает противовоспалительным действием и снижает уровень тестостерона. «Хотя неясно, как это работает, и важно отметить, что нет стандартизированных исследований, обнадеживающие данные о том, что мята может иметь потенциал в качестве естественного вспомогательного средства для лечения гормональных прыщей», - говорит она.

      12. Смените наволочки

      Немытые простыни и наволочки приводят к перекрестному загрязнению, которое приводит к появлению прыщей.Старайтесь стирать постельное белье один или два раза в неделю, чтобы предотвратить накопление бактерий и влияние на цвет лица, - предлагает доктор Папантониу. Если это кажется чрезмерным, по крайней мере, старайтесь мыть наволочку раз в неделю, так как именно там ваше лицо отдыхает, пока вы дремлет (и мечтаете о безупречной коже).

      13. Следите за чистотой экрана телефона

      Подумайте, сколько раз в день вы прикасаетесь к телефону - эта штука довольно сильно заразится. Чтобы оставаться в тени, ежедневно протирайте экран спиртовой салфеткой.По возможности доктор Папантониу рекомендует использовать динамик или наушники, чтобы телефон не касался вашего лица так часто.

      14. Протри наушники

      Подлые повседневные привычки могут втайне действовать на вашу кожу. Даже такие, казалось бы, безобидные вещи, как наушники-вкладыши, могут стать причиной высыпаний на висках и подбородке. «Это особенно актуально, когда вы носите их во время и после тренировки или если вы носите их в течение длительного времени», - говорит дерматолог д-р.Дебра Люфтман. «Пот и влага скапливаются на наушниках и вокруг них, сдавливая кожу и тем самым способствуя размножению бактерий и дрожжей», - говорит она. Грубо, но это правда. Используйте антибактериальные салфетки, чтобы быстро продезинфицировать наушники.

      15. Поместите палочку Heal + Conceal в свой шкафчик

      Если выскочит полуденный прыщик, протрите его консилером, наполненным ингредиентами для уменьшения прыщей. Таким образом, вы можете скрыть его и лечить за один прием. ZO Skin Health Offects Correct & Conceal Concealer Stick от прыщей сделает свое дело.

      16. Старайтесь держать руки подальше от лица

      Один из основных советов, как избавиться от прыщей, - просто держать руки при себе. По словам доктора Хаммермана, ваши руки не всегда чистые, а грязь под ногтями и неправильное сжатие могут вызвать распространение прыщей или привести к дальнейшему инфицированию. Кроме того, появление прыщей может привести к образованию рубцов с ямками, которые остаются намного дольше, чем прыщ.

      17.

      Но Если вы должны выдрать прыщ, делайте это правильно , особенно когда он готов взорваться. Итак, , если вы полны решимости взять дело в свои руки, вот рекомендации врача о том, как это сделать: начните с чистых рук, используйте аппликаторы с ватными наконечниками или экстрактор комедонов и нанесите мазь с антибиотиком после вымывания. (Получите больше советов о том, как правильно вытолкнуть прыщ.)

      18. Заморозьте прыщи, чтобы уменьшить опухоль

      Если вам действительно нужно что-то делать с прыщами, кроме мытья лица и обработки пятен, можно использовать лед или холодный компресс. помогают уменьшить воспаление.Оберните кубик льда или компресс мягкой тканью или тканью и прикладывайте к прыщику на 20–30 секунд за раз несколько раз в день. В экстренных случаях (например, на выпускном вечере) вы также можете обратиться к дерматологу для инъекции кортизона, который поможет быстро уменьшить кисту за день или два.

      19. Не раздражайте прыщи зубной пастой или медицинским спиртом

      Конечно, мы все слышали, что зубная паста или медицинский спирт могут помочь высушить прыщик, но многие средства для самостоятельного ухода не являются решениями для лечения прыщей.Фактически, нанесение зубной пасты или медицинского спирта с большей вероятностью вызовет раздражение и сухость, чем лечение самого прыща. Вместо этого придерживайтесь местных безрецептурных или рецептурных точечных процедур с салициловой кислотой или перекисью бензоила, которые специально созданы для борьбы с прыщами, - говорит доктор Хаммерман. Для натурального ухода за пятнами она предлагает наносить масло чайного дерева на эту область несколько раз в день ватным тампоном.

      20. Борьба с гормональными прыщами с помощью противозачаточных средств

      Иногда ваш гинеколог может поделиться своим мнением о ваших прыщах, особенно когда речь идет о том, могут ли противозачаточные средства помочь при высыпаниях.FDA одобрило использование Estrostep, Ortho Tri-Cyclen и Yaz для борьбы с прыщами, но уловка состоит в том, чтобы набраться терпения, поскольку для того, чтобы увидеть результаты, может потребоваться до четырех месяцев. «Этот план атаки лучше всего работает в сочетании с любыми местными средствами, которые вы уже используете для лечения акне, такими как Proactiv, бензоилпероксид, салициловая кислота и т. Д.», - советует дерматолог доктор Элизабет Танци.

      21. Не упускайте из виду удивительные новые технологии в проходе аптек

      Если сэкономить деньги на уход за детьми в течение года , все равно не повлияет на средства, необходимые для лазерного лечения, которое избавит от шрамов от угревой сыпи. , не расстраивайтесь.Благодаря гениям аптечных брендов, таких как La Roche-Posay, появился новый класс продуктов, в которых используются интеллектуальные технологии и лучшие, чем когда-либо, ингредиенты, которые помогают лечить темные пятна и рубцы от прыщей - по доступной цене. «Линия Pigmentclar от La-Roche Posay уникальна тем, что она сочетает в себе отшелушивающую липогидроксикислоту (LHA), фе-резорцин и феруловую кислоту, которые являются сильными осветляющими ингредиентами, и все вместе они образуют очень эффективный продукт для местного применения», - говорит дерматолог. ДокторМона Гохара.

      22. Управляйте стрессом и высыпайтесь

      Побочные эффекты чрезмерного стресса и недостатка сна, безусловно, включают прыщи. Стресс может нанести серьезный ущерб вашей коже, как и недосыпание (поскольку недосыпание, конечно, является дополнительным стрессом для организма). При этом, очевидно, легче сказать, чем сделать, чтобы стать «менее напряженным». Тем не менее дерматологи советуют делать все возможное, чтобы немного расслабиться и снизить уровень стресса, будь то прослушивание музыки, принятие ванны с пеной, физические упражнения или более ранний отход ко сну.

      23. Переосмыслите режим ухода за волосами

      Если у вас много прыщей на лбу, возможно, виноваты ваши средства для волос.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *