Здоровый зуб: Здоровый зуб — стоматология возле метро Комендантский проспект и Парнас

Содержание

Почему может болеть здоровый с виду зуб?

Каждый из нас, кто хотя бы раз сталкивался с зубной болью, знает, что она является просто невыносимой и для устранения этого кошмара нужна срочная помощь опытных специалистов. Зубная боль может возникнуть по самым различным причинам, а в некоторых ситуациях, болеть может даже с виду здоровый зуб. Для того чтобы понять, как лечить больной зуб, важно разобраться с причиной возникновения этих болей.

Причины зубной боли

Профессиональные стоматологи называют зубную боль защитной реакцией организма. Это некий сигнал того, что с зубами не все в порядке. Стоит помнить, что кариес является не единственной причиной болей в зубах и помимо этого существует еще огромное множество причин.

Воспаление мягких тканей десен как причина зубной боли

Не редко, с виду здоровый зуб, может болеть из-за десен, когда воспаляются ткани. Причиной зубных болей может быть пародонтоз – заболевание, которое изначально не вызывает никаких болезненных ощущений, но в ходе прогрессирования болезни и усиления воспаления, кровоточивость десен начинает сопровождаться сильной болью. Стоит отметить, что в данной ситуации причиной болей являются десна, несмотря на то, что на приеме у стоматолога пациент жалуется на зубы.

Механические повреждения как причина зубной боли

В качестве механических повреждений могут выступать сколы эмали, трещины и т.д. В результате травм, часто происходит оголение дентина, который имеет довольно высокую чувствительность. В такой ситуации, боль может вызвать употребление холодной пищи или холодного питья после горячего (и наоборот), а так же слишком острых или кислых продуктов.

Поражение соседних зубов как причина зубной боли

Достаточно часто здоровые зубы могут болеть из-за поражения кариесом соседних зубов. Ротовая полость представляет собой очень сложную систему и не редко, болевые ощущения одного зуба могут сказываться и на другом. Как правило, это может происходить с рядом стоящими зубами, однако, бывают случаи, что боль появляется в зубе-антагонисте, т.е. зубе, расположенном на другой челюсти напротив.

Скрытый кариес как причина зубной боли

Развитие скрытого кариеса может начаться на задней или боковой зубной поверхности, быстро приникая в самую глубь и разрушая зуб изнутри. Достаточно часто в такой ситуации, визуально, дырка в зубе может быть незаметной.

Скрытые патологии как причина зубной боли

Довольно распространенными являются ситуации, когда в зрительном плане зуб здоров, а изнутри имеют место быть очень серьезные поражения. К числу самых распространенных патологий можно отнести кисту, а так же травмы зубов. Развитие кисты зубов может происходить бессимптомно у корня зуба (на протяжении долгого периода времени пациент не испытывает неудобств, однако по мере роста заболевания, начинают появляться боли). В процессе разрастания кисты, подвергаться опасности могут и другие зубы. Если говорить о некоторых травмах зубов (ушибах), то  они могут внешне никак не проявляться, при этом являясь причиной невыносимых болей.

Перелом корня как причина зубной боли

При переломе корней зубов, внешне нельзя определить заболевание. Подобные переломы характерны «мертвым зубам», которые лишены нервов, а так же неоднократно леченным. Боль может проявляться в момент прикусывания.

Дисфункции ВНЧС как причина зубной боли

В подобных ситуациях боли не ярко выраженные, но постоянные. Любым опытным врачом-стоматологом, к которому пациент поступает с жалобой на зуб, в случае отсутствия видимых причин болей, должно быть проведено расширенное обследование, где и можно будет выявить, что является причиной болей здорового зуба.

Воспаление лицевого нерва как причина зубной боли

Боль в зубах не всегда может быть таковой и не редко причиной боли является не сам зуб, а лицевой нерв с воспаленной ветвью, которая является ответственной за иннервацию конкретного зуба.

Простуда как причина зубной боли

В большинстве случаев, простудные заболевания влекут за собой обострение скрытых воспалительных процессов зубов. По этой причине, если какой-то зуб начал болеть, то имеется проблема, не связанная с простудным заболеванием, просто произошел процесс обострения в результате его негативного воздействия. Достаточно часто, здоровый зуб может болеть из-за простуды, т.е. зубная боль появляется вместе с головной, высокой температурой и общей слабостью. Боли в зубах возникают из-за мокроты, которая образуется в проходах носовых пазух (возникает давление и как следствие – боль).

Боли в зубах из-за заболеваний других органов

Болезни внутренних органов, нехватка витаминов, сахарный диабет, иммунодефицит, ревматизм могут существенным образом ухудшать состояние зубов, так как зубы – неотъемлемая часть организма. Так же стоит сказать и об обратной связи, которая существует между здоровьем внутренних органов и состоянием зубов. Люди, которые не соблюдают гигиену ротовой полости, чаще болеют пародонтитом и гингивитом. Данные заболевания играют большую роль в процессе развития таких заболеваний как инсульт и инфаркт. Достаточно часто, зубная боль может быть вызвана заболеваниями соседних органов (придаточные пазухи, глотка, слуховые органы и т.д).

Не редко, болят зубы при следующих заболеваниях:

— Отит или воспаление среднего уха.

— Гайморит или острый верхнечелюстной синусит (в данной ситуации болят верхние зубы).

— Стенокардия (в данной ситуации болят нижние зубы).

— Болезни слюнной железы (слюнокаменная болезнь).

Боли в зубах при онкологических заболеваниях

Кроме всех вышеописанных заболеваний, стоит упомянуть и об онкологии ротовой полости. При опухолях, которые разрастаются в кости челюсти, происходит давление, и зубы начинают расшатываться (к счастью, данная причина является довольно редкой).


Автор: стоматолог Гаврилюк Инна Юрьевна  — (лечение и пломбирование зубов) https://101stomatolog.com.ua/specialisty/gavrilyuk-inna-yurevna.html 


Может ли болеть «здоровый» зуб!

Мы – в стоматологии клиники «движение» особенно часто в последнее время стали сталкиваться с проблемой повышенной чувствительности зубов.

«У меня болят все зубы» или «не могу почистить зубы без боли» или «наверное в этом зубе «дырочка» он все чувствует» – так говорят пациенты и при этом показывают на совершенно целый зуб.

Оговоримся сразу – если человек начал ощущать, что его зубы излишне реагируют на внешнее воздействие, а проще говоря, ноют по любому поводу, то лучше ему посетить специалиста, не откладывая. Ибо причиной этого может быть любое серьезное заболевание зубных тканей.

Защищающая зуб эмаль практически нечувствительна. И значит, болевые ощущения говорят о том, что либо в эмали возник дефект (кариес), либо следует заподозрить заболевание пародонта. Тут, что называется, все равно: оголился ли у пациента корень зуба или еще что случилось. Ведь даже некариозные поражения в итоге лечат пломбированием, а стать менее чувствительным зубу даст шанс только замещение отсутствующей эмали. К тому же, в арсенале современных стоматологов имеется целый ряд специально созданных для подобных зубов фторсодержащих препаратов. Они существенно предохраняют ткань зуба от порчи и снижают его чувствительность – прежде всего, вокруг пломбы.

Но если вы пока еще не сели в стоматологическое кресло, можно ли вести борьбу с повышенной чувствительностью зубов? Можно и нужно.

При любой повышенной чувствительности зубов самое главное – тщательно соблюдать гигиену полости рта а попроще говоря хорошо почистить зубы. Враги наши – микробы, они ведь прежде всего являются производителями кислоты, которая крадет минералы эмали. Как следствие – боль от механических и температурных раздражителей. И в основе любого воспалительного процесса в тканях десны у здорового человека также лежит неправильная гигиена.

Гигиена же, в свою очередь – прежде всего чистка зубов. Чистить зубы необходимо как минимум от 2 до 3,5 минуты, ибо, как показывают исследования, для получения должного результата нужно сделать примерно 30 чистящих движений вокруг каждого зуба. При повышенной чувствительности зубов лучше использовать мягкую щетку, но при этом делать ею еще больше чистящих движений. Избегайте движений горизонтальных – они травмируют зуб. Вертикальные движения должны быть направлены от десны к режущему краю зуба.

Теперь о зубных пастах. В рассматриваемом случае т.е. при повышенной чувствительности категорически не рекомендуется использовать отбеливающие зубные пасты и пасты “для курильщиков”. Они содержат компоненты, и без того усиливающие процессы стирания зубов. Следует брать зубные пасты, снижающие чувствительность, так называемые «Сенситивы» например «Лакалут», «Сенситив» или «Екстра сенситив» или «Сенсодин» или «Колгеит прорелиф.»

А бывает ли так, что ткани зуба пациента полностью здоровы, но он все равно остро чувствует холодное или горячее? Увы, да. Обычно виной тому маленькие трещинки в эмали. К ним приводит такое, к примеру, увлечение, как запивание горячего кофе холодной водой. Не идите на поводу у таких поветрий, если не хотите потом страдать от болевых сигналов, возникающих при употреблении обычного мороженого.

Существует ошибочное мнение, что при повышенной чувствительности зубов не следует много жевать, а лучше употреблять в пищу побольше мягкого, провернутого, перетертого. Это не так. Не отказывайтесь от морковки, яблок и других достаточно твердых овощей и фруктов. Единственная рекомендация при этом такова: если вы, допустим, поели антоновских яблок, не следует сразу чистить зубы, прополощите их, а почистите позже. Воздействие яблочной кислоты на эмаль зубов плюс мгновенное механическое воздействие приведут к существенному разрушению зубной эмали.

Еще одна характерная , и к сожалению очень распространенная ошибка: проведя пару раз по десне и увидев, что она кровоточит, многие тут же перестают чистить зубы или переходят к чистке зубов не совсем не затрагивая десневую часть зуба. При этом же наоборот требуется более тщательный массаж десен, ткани десны надо тренировать надлежащим образом – по многу раз монотонно и методично проводить по десне мягкой, разумеется, щеткой. Через 2-3 дня такого массажа и кровоточивость уменьшится. И тут уже желательны стимулирующие кровоток тканей десны специальные зубные пасты .

О жевательной резинке. Многие вольно или невольно стремятся заменить ею нормальную чистку зубов. Это недопустимо, особенно натощак – в этом случае происходит необоснованная работа желез желудка.

Будьте поаккуратнее с семечками. Люди зачастую расщелкивают семечки одним и тем же зубом. От механического повреждения, которого не избежать, придется страдать, расплачиваясь красотой улыбки.

Желаем Вам здоровой и красивой улыбки! ;))

Почему может болеть внешне здоровый зуб? | РЦСИ

    1. Причины боли зубах, которые выглядят здоровыми внешне
    2. Боль в зубах – первопричиной которой стали заболевания других органов
    3. Безболезненное лечение зубов в современном стоматологическом центре

Не редко случается, что в абсолютно здоровом, с внешней стороны, зубе, появляется жуткая боль. Если это произошло – без консультации опытного врача трудно разобраться в ситуации. Очаг боли может скрываться в воспаленной десне, разрушении основания самого резца, оголении нерва и т.д. Так или иначе, на чем бы не основывался дискомфорт – он не пройдет сам по себе, поэтому затягивать с визитом к врачу не стоит.

Причины боли в зубах, которые выглядят здоровыми внешне

Иногда, боль появляется при контакте с горячей или слишком холодной пищей. Она характеризуется остротой, и как правило, связана с повышением чувствительности зуба.
Если боль ноющая, и практически не прекращается, то скорее всего, причина в наличии воспалительного процесса.
Когда возникает резкая боль, при еде сладкого, холодного, а после отмены раздражителя, неприятные ощущения сразу проходят – это считается главными признаками развывшегося кариеса. Иногда он незаметен внешне, а скрывается между зубами.
Перегрузка резца из-за неправильного прикуса – еще одна причина возникновения боли.
Одним из серьезных заболеваний, которое сопутствуется зубной болью, является пародонтит. Здоровый внешне резец болит, так как происходит воспаление десенных тканей, удерживающих его на кости. Боль ощущается не только в зубе, но и десне, надавливая на которую, возникают неприятные ощущения.
Острая и не заканчивающаяся боль, возникает при воспалении нерва резца. Скрытый и запущенный кариес, который нередко выступает тому причиной, вызывает мучительные боли, которые усиливаются при наступлении вечера.
Для того, чтобы выявить фактор, который привел к возникновению боли, стоматолог может назначить рентген или компьютерную томографию в Харькове. Изначально определив проблему, лечение пройдет намного быстрее, и быстро даст положительный результат.

Боль в зубах – первопричиной которой стали заболевания других органов

Довольно часто, пациенту кажется, что болит зуб, а на самом деле – это заболевания смежных органов. Боль, похожую на зубную, могут давать:

  • Придаточные пазухи;
  • Глотка;
  • Шейные позвонки;
  • Органы слуха;
  • Болезни сердца, сосудов и т.д.

Отит – воспаление среднего уха, практически всегда отдает в заднюю часть нижней и верхней челюсти.
Еще одно неприятное, но к сожалению, довольно распространённое заболевание – гайморит, также характеризуется зубной болью.
Если есть жалобы на дискомфорт в нижней челюсти с левой стороны, можно сделать предположение, что причина в развитии стенокардии, которая выступает предвестником острого инфаркта.
Ничем не приметное, но немного не приятное ощущение сухости во рту – первые звоночки появления слюнокаменной болезни. В ходе своего развития, камни начинают перекрывать поток слюны, после чего появляется припухлость в зоне под челюстью, и создается ощущение, что болит зуб.

Безболезненное лечение зубов в современном стоматологическом центре

Какой бы ни был характер и тип боли, чем раньше обратиться за помощью к специалисту, тем быстрее решится возникшая проблема. Квалифицированный стоматолог проведет все необходимые исследования и, задействовав современные методы и технологии, совершенно безболезненно избавит Вас от неприятных ощущений.
Если же причина в заболевании других органов, опытный врач обязательно направит к соответствующим специалистам для лечения первопричины.
Воспользовавшись услугой имплантации зубов, иногда, в соседних резцах, также могут возникать болевые ощущения. Это может произойти из-за адаптации «нового» зуба и его давления на соседние резцы. Такое ощущение в скором времени может пройти, однако, посетить врача все-же не будет лишним.
Обращайте внимание на состояние своей ротовой полости, и не бойтесь обратиться к специалисту. Ведь своевременное лечение в большинстве случаев, всегда имеет положительный результат, длиться намного быстрее и значительно съекономит количество средств, которое на него потребуется!

Наращивание зубов. Виды. Применение. Плюсы и минусы технологии

Каждый человек мечтает о красивой, здоровой и блистательной улыбке. Улыбка всегда была визитной карточкой человека. Но с возрастом в виду различных негативных факторов здоровье зубов ухудшается, зубы темнеют, появляются микротрещины, кариес. Любой из негативных процессов может привести к потере части зуба, либо образованию отверстия.

Что представляет собой наращивание зуба?

Помочь в таком случае может наращивание зубов. В наше время мало кто, хотя-бы раз в жизни не слышал это выражение. Это современный, прогрессивный и главное эффективный метод исправления стоматологических изъянов и проблем с зубами. Наращивание позволяет не просто вернуть зубу полноценность в плане функциональности, но и отлично смотрится в эстетическом плане. Чаще всего после качественного наращивания зуба или зубов, с виду невозможно определить, то, что с зубами проводились какие либо стоматологические процедуры, зуб выглядит здоровым, а улыбка красивой.

Вопреки бытующему мнению, наращивание зубов – это не название процедуры. Это целая система, комплекс мероприятий по восстановлению зуба или зубного ряда в целом. В любой конкретной ситуации, решение принимает врач, о способе лечения и методах исправления проблемы. Зуб можно нарастить на пломбе или же на штифте. Также можно нарастить зуб и поставить его под коронку. В таком случае зуб полностью защищен от внешнего воздействия, и коронка оберегает его от возможного разрушения. В любой ситуации необходимо советоваться с опытным врачом, только специалист может посоветовать оптимальное решение проблемы. Ведь вопрос не только в эстетической красоте, а больше все-таки в функциональности и сохранении здорового зубного ряда. Каждый пациент должен понимать для себя, что главное это сохранить собственные зубы.

Плюсы наращивания зубов

Наращивание зубов не имеет аналогов по принципу реставрации зуба. В виду этих особенностей сама процедура и технология выполнения имеет как ряд положительных моментов, так и негативных. Хотя сразу стоит отметить, что минусов у наращивания зубов намного меньше, чем плюсов, да и по важности они незначительны. К основным преимуществам технологии можно отнести:

  1.  Полное восстановление зуба. Каждый стоматолог может сказать, не задумываясь, что основная задача любых процедур по лечению зубов, направлена на сохранение здорового зуба пациента. Как бы не развивались технологии, какими бы прогрессивными не были сейчас имплантаты, но человеческий зуб не способна заменить ни одна мировая технология. Поэтому полное восстановление зуба сохраняет здоровые корни и здоровые зубы пациента. Это наиболее заметный плюс данной процедуры.
  2.  Косметический эффект. Восстановление зуба путем наращивания, не только возвращает ему полную функциональность, но и полностью решает косметический эффект. После наращивания зуб имеет свою первоначальную естественную и природную форму. Также композитный материал подбирается под цвет зубов конкретного пациента. У каждого человека цвет зубов разный, у кого-то он идеально белый, у других с разными оттенками желтизны. Благодаря грамотно подобранному материалу цвет и внешний вид зуба ничем не отличается от других соседних зубов. Таким образом, не нарушается эстетика ни зуба, который подвергался воздействию, ни зубной ряд в целом.
  3.  Прочность. Восстановленный таким образом зуб имеет отличную прочность и не уступает в этом плане здоровым зубам. При правильном питании, при соблюдении рекомендаций врача такой зуб прослужит очень много лет.
  4.  За один сеанс у врача можно восстановить сразу несколько зубов. Таким образом, за одно посещение можно избавиться от проблем в разных частях ротовой полости. Но все зависит от сложности, от размеров разрушения и количества зубов, которые подлежат наращиванию. При первичном стоматологическом осмотре врач сам скажет, как лучше поступить.
  5.  Материалы используемые для наращивания экологически чистые и не вызывают аллергических реакций. Реакция на препараты, материалы не редкость в современной медицине. Поэтому использование таким материалов, которые не вызывают аллергических реакций несомненно является преимуществом.
  6.  Стоимость. Несмотря на ряд важных преимуществ, наращивание зубов дешевле стоит и по стоимости. Такая процедура обойдется дешевле, чем протезирование зуба. При том, что протезирования процедура крайне сложная и не дает стопроцентных гарантий. С другой стороны наращённый зуб, это такой же природный и естественный зуб, как был до реставрации, поэтому никаких проблем, как правило, не возникает.

Минусы технологии

Стоит отметить, что как таковых серьезных минусов и нет. Все зависит от качества материалов, которые будет использовать врач для наращивания зуба, от опыта и профессионализма самого доктора. Один зуб может продержаться около 5 лет, другой более 20. У кого-то он может разрушиться и через несколько месяцев. Все зависит от ряда субъективных факторов. Также стоит отметить, что большую роль играет в этом отношение самого пациента. Необходимо соблюдать определенную диету, восстановленный зуб не должен испытывать запредельных нагрузок и прочее. При сильном ударе или другом механическом воздействии зуб может снова расколется и частично разрушится.

Так или иначе, даже если через 5 или 10 лет зуб снова разрушиться, при своевременном обращении к врачу можно будет провести процедуру восстановления снова. В любом случае это лучше, да и финансово дешевле, чем протезирование зубов.

Наращивание композитными материалами

Если разрушение зуба носит относительно небольшой характер и локацию, может быть принято решение о восстановлении зуба путем наращивания композитными материалами, к примеру, фотополимерами. Такое решение согласовывается с пациентов и выдвигается доктором, после первичного осмотра зуба. Также, перед тем как принять вообще какое-либо решение относительно способа и метода восстановления, скорее всего, потребуется сделать снимок зуба, чтобы посмотреть степень разрушения и состояние корней и каналов зуба. Рекомендовать такой способ восстановления врач может в ряде случаев. Такими показателями могут быть, небольшие сколы, заметные трещины, которые в перспективе могут вызвать частичное разрушение ткани зуба, сильно источенная зубная эмаль. Если повреждение незначительное то реставрация зуба проходит, как правило, всего за один сеанс. К тому же процедура не сильно болезненная, если зуб разрушен не сильно.

В качестве материала для такого наращивания используют так называемые фотополимеры. По большому счету это то же практически что и пломба, но такой материал максимально сохраняет свой цвет. Также фотополимеры отличаются высокой прочностью и надежностью в использовании. При надлежащем уходе и использовании, восстановленный таким образом зуб продержится долгие годы и десятилетия.

Наращивание передних зубов

Работа с передними зубами отличается для врача. Эти зубы имеют немного другое строение, и поэтому наращивание переднего зуба требует другого подхода, чем при лечении коренных. При такой процедуре, как наращивание передних зубов, используется особый материал, разновидность фотополимеров. Этот материал быстро застывает, но под воздействием специальной лампы, чаще всего ультрафиолетового излучения. Благодаря этому у врача есть возможность тщательно восстановить зуб, придав ему природную и естественную форму. Это важно при восстановлении, например больших по размеру сколов. После того как материал затвердеет, полимер практически сливается воедино со здоровой частью зуба, создавая единое целое. Это имеет преимущества как в плане надежности и крепости зуба, так и с точки зрения эстетических соображений. Если работы будет выполнена качественно, то место соединения ткани зуба и полимера не будет заметно.

Наращивание зуба на штифте

Наращивание зуба на штифте имеет ряд особенностей и основных отличий от других видов работ. Прежде всего, основное различие кроется в самом зубе, который лечится наращиванием на штифте. Если зуб сильно разрушен, наполовину и более, то крепить сам фотополимер просто некуда. Если нарастить зуб полимером, то материал не будет держаться и быстро разрушиться. Говоря простыми словами, для композитного материала нет основы, ему не за что зацепиться. В таком случае необходимо наращивание зуба на штифт, это даст возможность спасти родной зуб пациента. Штифт представляет собой специальный металлический штифт, который устанавливается вглубь зуба и служит как основа для дальнейшего пломбирования и наращивания. Сам металлический стержень вживляется в корневой канал. Затем наращивается фотополимером.

Данный способ восстановления менее надежный, чем восстановление просто полимерами. И это на самом деле неудивительно. Ведь работы ведется с практически полностью разрушенным зубом или сильно разрушенным. Как бы то ни было, но лучше попытаться спасти свой зуб, чем полностью его потерять и заниматься протезированием.

При использовании любого вида наращивания, необходимо помнить, что самый совершенный зуб это здоровый зуб человека. Если есть возможность спасти зуб, путем наращивания, то непременно стоит этой возможностью воспользоваться.

Понравилась статья?

🦷Почему выпадают зубы у взрослых. Выпал зуб: что делать?

Выпадение зубов у взрослого человека — это настоящая катастрофа. При их потере всегда возникает психологический дискомфорт, меняются качество жизни и пищевые привычки. Но почему выпадают зубы у взрослых и как этого не допустить?

Почему выпадают зубы

Каждый зуб находится в своей лунке и надежно удерживается в ней благодаря пародонту. Это целый комплекс тканей, который включает в себя цемент корня, зубодесневую связку и альвеолярную кость. Они прекрасно выполняют опорную и удерживающую функции до тех пор, пока в тканях не начинаются воспалительные процессы. Как правило, последние возникают из-за плохой гигиены полости рта.

Уже через два часа после чистки зубов на них начинает скапливаться налет. Он состоит из частичек пищи, слюны, содержащихся в ней минеральных веществ, а также бактерий. Их особенно много возле десен и между зубами. Со временем налет минерализуется и превращается в зубной камень. Именно он — основная причина большинства стоматологических заболеваний, в том числе связанных с пародонтом.

Воспаление тканей, удерживающих зуб в лунке, может достаточно тяжело протекать на фоне нарушений обмена веществ, сахарного диабета, заболевания щитовидной железы, гиповитаминоза и остеопороза.

Причины выпадения зубов у взрослых

Содержащиеся в налете кислоты со временем разрушают твердые ткани зубов и провоцируют воспалительные процессы в деснах. Так начинаются болезни, из-за которых выпадают зубы у взрослых.

  • Пародонтит Длительно существующий налет закрепляется на зубах и начинает минерализовываться. Постепенно он спускается ниже, под десну, вызывает воспаление и начинает разрушать связку, которая удерживает зуб в кости. В результате зубодесневая связка и костная ткань разрушаются, а зуб становится подвижным.
  • Периодонтит Если не лечить кариес, то постепенно инфекция проникает сначала в дентин, потом — в пульпу зуба, а затем добирается до околозубных тканей. Такое воспаление приводит к разрушению и последующему выпадению зубов.

Признаки скорого выпадения зубов:

  • изменение внешнего вида десны (отеки, покраснения)
  • появление неприятного запаха
  • неустойчивость зубов

Если у вас наблюдаются эти признаки, обратитесь к стоматологу. Он проведет диагностику и назначит лечение с помощью современных методик. Врач приложит все усилия, чтобы сохранить ваш зуб.

Выпал зуб: что делать

Потеря даже одного зуба приводит к изменениям в зубном ряду и нарушениям работы зубочелюстной системы. В результате может возникнуть целый ряд проблем:

  • неправильное смыкание челюстей
  • увеличение нагрузки на здоровые зубы
  • перегрузка мышц лица и височно-нижнечелюстных суставов
  • головные боли

В случае если выпали все зубы, меняются пропорции лица, и человек кажется старше, чем на самом деле. Поэтому при частичной или полной адентии нужно как можно быстрее восстановить целостность зубного ряда. Один из самых эффективных способов — имплантация.

Искусственный корень выполняет все функции настоящего и надежно фиксируется в костной ткани. На него устанавливается эстетичная коронка. Благодаря высокой точности изготовления она совсем не отличается от настоящих зубов.

Импланты помогут восстановить работу зубочелюстной системы, даже если выпали все зубы, благодаря методам протезирования All-on-4 и All-on-6. Имплантация — это единственный способ полного восстановления зубного ряда, при котором нет ощущения искусственных зубов.

Выпадение даже одного зуба негативно сказывается на работе зубочелюстной системы, поэтому лучше оперативно обратиться за помощью к стоматологу. Он выяснит причину выпадения зубов у взрослых и назначит эффективное лечение, которое поможет избежать функциональных изменений.

Как защитить зубы от выпадения

  • Регулярно и правильно чистите зубы Чтобы сохранить здоровье полости рта, важно чистить зубы два раза в день — утром и вечером. Для лучшего результата пользуйтесь флоссом или ирригатором, а также ополаскивателем.
  • Ходите на профилактические осмотры к стоматологу Это поможет сохранить здоровье зубов и десен, предупредить возникновение заболеваний, а также своевременно принять необходимые меры.
  • Регулярно приходите на профессиональную гигиену полости рта После этой процедуры ваши зубы станут гладкими и блестящими, зубные камни и живущие в них бактерии исчезнут, а состояние десен улучшится.
  • Питайтесь правильно В рационе должны быть продукты, богатые микроэлементами и витаминами, которые важны для здоровья.
  • Откажитесь от вредных привычек Курение и алкоголь негативно влияют на здоровье полости рта.

Правильный уход за полостью рта, профессиональная гигиена и регулярные профилактические осмотры у стоматолога помогут избежать выпадения зубов. Но если вы столкнулись с такой проблемой, рекомендуем не затягивать с визитом к врачу. Он проведет диагностику, назначит лечение и поможет восстановить целостность зубного ряда, применив надежные методики.

причины и лечение, что делать.

Подвижность зубов – проблема, которую успешно решают в стоматологической клинике «ДОКТОР ДЕНТ». Некоторые люди, к сожалению, не уделяют вовремя внимания такому патологическому состоянию, а другие сразу его замечают и задаются вопросом: «Что делать, если начали шататься зубы?». С такой проблемой следует обратиться в стоматологию. Для начала врачи выяснят, что вызвало патологическое состояние, а уже после этого будет назначено лечение зубов и профилактические мероприятия.

Причина подвижности зубов

Источник проблемы далеко не всегда кроется в каком-либо заболевании. Но в большинстве случаев все же причиной служит определенная патология. Неправильный уход за зубами приводит к воспалительным процессам, а значит элементы, отвечающие за фиксацию зуба, будут ослабевать.

Естественная подвижность может быть у детей 5 – 6 лет, когда молочные зубы сменяются постоянными. У взрослых такого быть не может, поэтому подвижность свидетельствует о проблемах с распределением жевательной нагрузки, либо о заболевании, причем не обязательно полости рта. Причиной подвижности могут выступать и патологии внутренних органов.

Исключение составляют люди преклонного возраста, у которых также возникает вопрос: «Что делать, когда сильно шатается зуб?». В этом случае качество связочной системы зубов ослабевает из-за естественных процессов увядания организма. Но это не значит, что проблему нужно игнорировать. В клинике «ДОКТОР ДЕНТ» работают опытные стоматологи, которые способны справиться с любым патологическим состоянием зубов, вернуть улыбке белоснежный вид и эстетику.

Прежде чем определить, что делать, когда шатается передний зуб или любой другой, доктор стоматологической клиники выясняет причину:

  • ткани пародонта подверглись воспалению, что вызвало заболевание;
  • кисты, гранулемы, флюс, периостит и другие стоматологические патологии;
  • наличие кариеса;
  • патологии полости рта инфекционные, бактериальные, грибковые: кандидоз, герпес, гингивит и другие;
  • травмирование зубов;
  • неправильный уход;
  • нерациональное питание – недостаток витаминов и микроэлементов;
  • заболевания внутренних органов – пищеварительной, эндокринной системы и так далее;
  • длительный прием антибиотиков и других лекарств;
  • табакокурение, алкоголизм, наркомания.

Также причиной расшатывания может сдать снижение защитных функций иммунитета. Ослабленный организм быстрее подвергается инфекциям, которые, в том числе, атакуют и полость рта.

Если подвижны здоровые зубы?

Абсолютно здоровый зуб тоже может стать подвижным. Такое случается у беременных, поскольку плод «ворует» кальций у мамы. В принципе, любые изменения гормонального фона могут привести к проблеме. Это случается у женщин в период менопаузы, у пожилых людей, даже у подростков в пубертате, но гораздо реже.

Еще одна причина – наследственность. Что делать, если шатаются здоровые зубы у взрослого? Обязательно проверить прикус у стоматолога. Специалисты клиники «ДОКТОР ДЕНТ» моментально увидят этот дефект, ведь из-за него жевательная нагрузка неравномерная, а значит зубы подвергаются опасности расшатывания.

Степень подвижности

Что делать, когда шатается коренной зуб или любой другой? Перед определением лечения стоматолог клиники «ДОКТОР ДЕНТ» определяет не только причину, но и степень подвижности. Всего их может быть четыре:

  1. Степень I – незначительная шаткость, зуб двигается вперед и назад, отклоняясь от соседних не больше, чем на 1 мм. Выявляет стоматолог инструментальными методами.
  2. Степень II – увеличивается амплитуда подвижности, иногда добавляется дискомфорт. Такой дефект человек уже определяет сам при надавливании.
  3. Степень III – зуб двигается в разных направлениях, дефект явный.
  4. Степень IV – движение вокруг оси. Зуб едва держится на своем месте.

На ранних стадиях патологического состояния определение снижения устойчивости зуба определяется также с помощью рентгена.


Что делать при подвижности передних и коренных зубов?

Регулярные плановые осмотры у стоматолога – это аксиома. Хотя бы раз в год, а лучше два, необходимо отправляться на консультацию к специалисту клинки «ДОКТОР ДЕНТ». Это гарантия сохранения белоснежной здоровой улыбки, ведь врач вовремя определит проблему, выяснит, что делать, когда шатаются передние зубы у взрослого или любые другие.

Все зависит от степени подвижности. Но если человек самостоятельно выявляет дефект, это уже серьезно, и без помощи специалиста вряд ли можно обойтись. После диагностических мероприятий назначается терапевтический комплекс в соответствии с определением области проблемы.

Фронтальная группа зубов

Причин может быть несколько – от курения до пародонтоза. Зуб можно и нужно сохранять, если своевременно обратиться к стоматологу. Что делать, если шатаются нижние передние зубы от удара или верхние, определяет врач на основании степени подвижности, вызвавших ее причин и других факторов.

Также учитываются сопутствующие симптомы при расшатывании, например, кровоточивость десен, боль, реакция на холодное-горячее и так далее. Если степень неустойчивости зуба незначительная, проводится лечение, направленное на укрепление фиксирующего аппарата. Это могут быть:

  • мази и гели, снимающие воспаление и улучшающие кровообращение в тканях;
  • корректировка рациона питания.

Что делать, если шатается передний зуб очень сильно? При значительной степени расшатывания проводится шинирование и другие методики для укрепления.

Жевательная группа зубов

Эти зубы также должны вовремя обследоваться на предмет патологий и дефектов. Они часто подвергаются травмам, что приводит к расшатыванию. Из-за того, что коренные зубы не находятся в поле видимости, люди часто игнорируют их неустойчивость и совершенно напрасно.

Стоматологи клинки «ДОКТОР ДЕНТ» имеют в своем распоряжении современное оборудование, инструменты, техники и большой практический опыт, чтобы обеспечить надежную устойчивость. И точно знают, что делать, когда шатается коренной зуб, как укрепить его. Существует несколько методик для устранения проблемы, но в этом случае выбор лечения также зависит от степени подвижности.

Как сохранить зубы, если они шатаются?

Неустойчивый зуб определить несложно, и точно не стоит пускать проблему на самотек. Сам по себе он не укрепится, а методы народной медицины помогают только на начальной стадии расшатывания. Поэтому, вопрос: «Что делать, если шатаются зубы у взрослого?», нужно задавать стоматологу.

Любой специалист скажет, что первая задача – это сохранение. Врачи клиники «ДОКТОР ДЕНТ» прикладывают все усилия, чтобы избежать удаления. И только в крайних случаях с шатающимся зубом приходится прощаться. А следующий обязательный шаг – протезирование, иначе дефекту подвергнутся остальные зубы.

Лечение в стоматологической клинике

Пока еще нет боли, серьезных осложнений, подвижность устранить можно самостоятельно, предварительно проконсультировавшись со стоматологом. При сильном расшатывании применяются различные техники в зависимости от степени дефекта, области расположения, наличия других факторов.

Шинирование

Методика представляет собой соединение подвижных и неподвижных зубов в ряду с помощью специальных фиксирующих конструкций. Перед установкой таких систем, как правило, проводится лечение гингивита и пародонтита. Для этого применяется ряд терапевтических процедур с использованием препаратов. Задача стоматолога – устранить факторы (инфекционный, бактериальный, микробный), вызывающие подвижность.

Механический метод – непосредственно шинирование, которое бывает нескольких видов:

  • экстракоронарное – конструкция накладывается и фиксируются с помощью цемента;
  • интракоронарное – высверливается отверстие, в которое крепится шинирующий элемент;
  • окклюзионное – накладка или капа.

Шинирование бывает временным и постоянным. Первая методика – крепление конструкций на определенный срок, чтобы дать возможность восстановиться тканям пародонта и стабилизировать зубы.


Лечение заболеваний десен

Если причиной подвижности выступают патологические процессы в деснах, стоматолог определяет инфекционную или неинфекционную этиологию. После этого назначает курс терапии. Самые распространенные болезни десен – это гингивит, пародонтоз, пародонтит. При них врач корректирует уход за зубами, дает свои рекомендации и назначает препараты.

Перед терапевтическими мероприятиями проводится удаление налета и камня. Среди лекарственных средств для купирования воспалительных процессов:

  • Асепта;
  • Метрогил Дента;
  • Холисал.

При наличии инфекции назначаются антисептики Фурацилин, Хлоргексидин. Для устранения болевого синдрома – Камистад, Калгель.

Лечение в домашних условиях

При начальных стадиях расшатывания стоматолог дает рекомендации по самостоятельному лечению и уходу за зубами.

Массаж десен

Дважды в день нужно массажировать шатающийся зуб и область вокруг него. Это можно делать предварительно вымытыми руками. Процедура длится около 5 минут. Проблемные места массажируют круговыми движениями. Воздействие должно быть щадящим, без излишней нагрузки. После этого рот нужно ополоснуть антисептиком или отваром на травах.

Хорошо помогает кора дуба, ромашка, облепиха, тысячелистник, мумие. Из этих природных компонентов можно приготовить отвар и просто полоскать рот либо делать аппликации и протирания.


Ортодонтическое лечение

Что делать если шатается нижний зуб или верхний в связи с дефектом прикуса?  Для этого существуют специальные корректирующие конструкции, цель установки которых – снижение нагрузки на нестабильные зубы. В таких случаях используются разные системы и техники:

  • брекеты;
  • каппы;
  • трейнеры;

Ну а в случае, когда степень подвижности значительная и стандартные методики не применимы, во рту остается мало здоровых зубов, проводится имплантация.


Препараты

Для комплексного укрепления и стабилизации зубов используются эффективные медикаментозные средства. Это могут быть специальные лечебные зубные пасты, мази, гели, растворы для полоскания. Самые популярные из них:

  1. Асепта – способствует быстрой регенерации, убирает кровоточивость, снимет воспаление. Обладает антибактериальными и антисептическими свойствами.
  2. Сплат Биокальций – обогащает ткани кальцием, избавляет от микротрещин.
  3. Лакалют – убивает бактерии, укрепляет зубную эмаль и десны.
  4. Метрогил Дента – снимает воспаление и избавляет от боли.

Любое из этих средств можно купить в аптеке, но предварительно нужно проконсультироваться со стоматологом. Даже у медикаментов на растительной основе бывают противопоказания.


Профилактические действия

Предотвратить расшатывание зубного ряда не так уж и сложно. Для этого необходимо следовать простым правилам:

  • чистить зубы два раза в сутки, выбирать подходящую пасту;
  • отказаться от курения, злоупотребления алкоголем;
  • выбрать правильный рацион питания, включить в него продукты, необходимые для укрепления зубов;
  • посещать стоматолога не реже 2 раз в год;
  • контролировать состояние всех органов и систем;

Самое главное – не тянуть с визитом в стоматологию, как только появилась проблема. Ведь на плановом осмотре может быть все в порядке, а уже через месяц обнаружится подвижность зуба.


Почему зубы подвижны?

От такой проблемы не застрахован никто. Она может появиться не только у людей, которые халатно относятся к здоровью полости рта, но и у тех, кто строго придерживается гигиены. Беременность, пожилой возраст, нарушение в гормональной системе, хронические заболевания – все это факторы риска.

Стоматологи клинки «ДОКТОР ДЕНТ» всегда готовы оказать помощь и ответить на вопрос: «Что делать, когда шатаются зубы у взрослого?» Не откладывайте проблему на потом, приходите, как только почувствуете изменения. Специалисты позаботятся не только о здоровье ваших зубов, но и об эстетической стороне вопроса. Пусть ваша улыбка будет всегда обворожительной!

Стоматология для подростков

Только со временем, во взрослом возрасте, происходит окончательное формирование верхушек корней, укрепление (за счет минерализации) внутренних тканей зубов и эмали, и за счет этого – «уменьшение» коронковой пульпы. А раз уж есть особенности в строении зубов, то при их лечении необходим особый подход…

Возраст пациентов подросткового стоматолога

Важно понимать, что в случае «подростковой стоматологии» мы говорим не о как таковом периоде пубертата, то есть собственно подросткового возраста. Речь идет именно о периоде сменного прикуса, когда молочные зубы постепенно меняются на постоянные.

Таким образом, подростковая стоматология начинается с 6 лет. Именно в этом возрасте появляются первые постоянные зубы. Если до этого момента проблемами молочных зубов занимается детский стоматолог, то с появлением первого коренного зуба (и первых проблем с ним) малыш должен посещать двух врачей – детского, пока во рту еще есть молочные зубки, и подросткового, под «юрисдикцию» которого попадают прорезавшиеся постоянные. Полностью смена прикуса завершается к 13 годам. И в 14 лет подросток переходит в руки уже взрослых докторов.

Основные проблемы и особенности лечения

Даже у шестилетних детей нам приходится сталкиваться с ситуацией, когда только что прорезавшийся постоянный зуб уже поражен кариесом, а также с осложнениями этого заболевания – пульпитами и периодонтитами. В этих случаях приходится частично удалять корневую пульпу и временно (!) пломбировать каналы лечебной пастой. В дальнейшем в динамике наблюдаем такой зуб: возможно, через какое-то время корень зуба доформируется и апикальное отверстие начнет сужаться, и мы обтурировать корневые каналы постоянным пломбировочным материалом.

Но в сложных случаях такие зубы подлежат удалению. И связано это с тем, что качественно обтурировать и создать герметизм в корневом канале с незавершенным формированием корня невозможно, а это может привести к дальнейшим осложнениям. Вот представьте: в канале 6-го жевательного зуба продолжается воспалительный процесс из-за плохой герметизации, в результате этого образуется киста, которая может серьезно повлиять на зачаток соседнего 7-го, зуба, вызвав и там воспаление. В результате малыш может лишиться обоих зубов, участвующих в акте жевания. Чтобы не допустить этого, нам приходится удалять «возмутителя спокойствия». Однако после удаления зуба у ребенка на помощь приходит врач-ортодонт: в его силах «подвинуть» постоянные 7-е и 8-е зубы, которые прорежутся позже, на место утраченной «шестерки» и таким образом полностью восстановить зубной ряд.

Наиболее подвержены кариесу жевательные (постоянные) зубы, такие как 6-е, — они самыми первыми прорезаются и первыми же становятся жертвами кариозного процесса. Связано это, в первую очередь, с затрудненной гигиеной, которая нередко бывает свойственна даже взрослому человеку, а зачастую и с полным ее отсутствием, так как малыши еще не могут или ленятся сами чистить зубы. Как мы говорили в самом начале, у «детских» коренных зубов коронковая пульпа расположена слишком близко к твердым тканям зуба. Из-за этого стремительно развивающийся кариес довольно быстро переходит в пульпит, то есть в воспаление нерва.

В целом возникновение осложнений кариеса – это, конечно, ошибка родителей. Причиной кариеса является несоблюдение гигиены и своевременной профилактики, а пульпит и периодонтит – результат запущенного процесса. Очевидно, что ребенок еще не в состоянии контролировать и оценить возникшие проблемы самостоятельно, не может сам сходить к врачу на профосмотр и т.п. И эту ответственность, безусловно, родители должны взять на себя…

Все как у взрослых

Прорезавшиеся коренные зубы – довольно крупные с большим нервом, пораженные пульпитом, – беспокоят детей ничуть не меньше, чем взрослых, как говорится, по полной программе. Пульпит вызывает жуткую боль, не дает есть, спать по ночам, чистить зубы…

Еще одна напасть, которая чаще всего касается маленьких непосед. В процессе активных игр и занятий спортом дети получают различные травмы, в том числе и травмы зубов – отлом коронковой части зуба, перелом корня, скол со вскрытием пульпы зуба. В этих случаях мы прибегаем к щадящим методам лечения с сохранением пульпы. На вскрытый рог пульпы устанавливается лечебная прокладка, и затем мы в динамике наблюдаем, как пойдет процесс формирования заместительного дентина. В целом у детей пульпа имеет свойство быстро регенерировать. Но очень важно, чтобы в открытую, незащищенную пульпу не попала инфекция. Именно поэтому на успех применения этой методики очень сильно влияют временные рамки. Например, достичь наилучших результатов можно в том случае, если ребенка привели на прием в течение 24 часов после травмы.

А вот если с момента травмы прошло более двух суток, то придется полностью экстерпировать коронковую и корневую пульпу (то есть удалить нерв). А дальнейшее лечение будет зависеть от возраста ребенка. Если каналы зуба еще не полностью сформированы, то пломбируем их временной пастой и наблюдаем, как будет идти процесс в дальнейшем. Вероятно, что в дальнейшем, в случае если каналы правильно сформируются, мы сможем заменить временную пасту на постоянный материал. Если же апикальное отверстие достаточно сформировано (в более позднем возрасте) и у нас есть возможность хорошо обтурировать канал, мы сразу используем постоянные материалы, которые применяются во взрослой стоматологии. В случае травмы действует правило: чем раньше Вы обратитесь к стоматологу, тем легче спасти такой зуб, а в случае позднего обращения, тем более не благоприятный прогноз на будущее Вас ожидает.

Ортопедия у подростков

Во взрослой стоматологии пролеченные и депульпированные зубы в обязательном порядке закрывают коронкой. Аналогично и с подростками. Главная задача — сохранить корень зуба, поэтому если коронковая часть была разрушена более чем на 50%, такой зуб необходимо покрыть коронкой.

Однако в подростковой стоматологии бывают некоторые временные исключения. Например, если пациент готовится к ортодонтическому лечению, то зачастую мы делаем временную реставрацию зуба с помощью пломбировочного материала. Это дает возможность ортодонту поставить брекет-систему и полностью исправить прикус. И уже после этого делается культевая вкладка и на зуб покрывают коронкой.

Да, весь этот процесс растягивается на долгое время, иногда на несколько лет, но ставить брекет-систему на «коронованные» зубы нельзя. Дело в том, что искусственная коронка ставится на полмиллиметра под десну, с тем чтобы полностью закрыть коронковую часть зуба. И когда зубы начнут двигаться под воздействием брекет-системы, то это неизбежно повлияет на состояние десны, край коронки может оголиться. В результате после исправления прикуса придется делать новую коронку и… снова тратить деньги на ортопедическое лечение. А это, согласитесь, нецелесообразно.

Особенности при удалении постоянных зубов

Основная сложность заключается в сохранении зачатков еще не прорезавшихся постоянных зубов, соседствующих с пораженным зубом. Поэтому необходимо максимально нетравматичное, аккуратное обращение с хирургическим инструментарием, так как чрезмерная сила может повредить стоящий рядом зачаток.

Бывает и так, что образовавшаяся киста граничит с зачатком соседнего зуба или возникли глубокие и серьезные в костной ткани. В этом случае нужна особо тщательная, буквально ювелирная, работа. Если киста достигла очень больших размеров, то ребенка приходится направлять в стационар.

И конечно, после удаления при необходимости назначается антибактериальная терапия, если больной зуб был удален, мы в обязательном порядке наблюдаем за зачатком соседнего зуба в динамике до тех пор, пока не убедимся, что с ним все в порядке. Если зачаток зуба развивается нормально, то впоследствии вырастет нормальный здоровый зуб.

Что делать на этапе сменного прикуса, чтобы избежать поражений зубов кариесом и более тяжелых осложнений?

В первую очередь, необходима тщательная гигиена полости рта: она предполагает правильную чистку зубов (Как чистить зубы правильно!) 2 раза в день – утром и вечером. Это очень важно, так как от техники чистки зубов, на самом деле, зависит их здоровье. Даже если чистить зубы по 5-7 минут, но делать это, не соблюдая необходимых правил, все равно будет накапливаться налет в пришеечной области и поражаться эмаль. Произойдет ее деминерализация и образование кариеса. Поэтому очень важно хорошо вычищать зубы, но при этом не переусердствовать. Если прилагать, наоборот, слишком много усилий, то возникают некариозные поражения зубов: клиновидный дефект, стираемость в области шейки зуба и оголение внутренних тканей (дентина) зуба. Что уж говорить, даже не все взрослые в совершенстве владеют этим, казалось бы, незамысловатым «искусством»… Все наши доктора, независимо от возраста пациента, с удовольствием покажут и расскажут, как это нужно делать.

Не менее важно и подобрать подходящую зубную щетку. В целом жесткость щетки зависит от структуры эмали. Что касается детей и подростков, то мы советуем приобретать, как и взрослым, щетку средней жесткости при условии, что зубы нормально минерализованы, а эмаль крепкая, здоровая. Но при наличии флюороза (избыточного количества фтора) эмаль становится очень хрупкой, и в этом случае нужно применять мягкие зубные щетки. В детском и подростковом возрасте не стоит применять электрические зубные щетки – ребенок, по сути, еще и с обычной не очень-то хорошо ладит. А электрическая щетка при неправильном использовании может нанести только вред: повредит эмаль в пришеечной области, что приведет к появлению эрозии. Помочь сделать правильный выбор опять же должен доктор.

Для подростков используются обычные взрослые пасты, которые нужно выбирать с учетом структуры эмали. Например, при флюорозе рекомендуется применять пасту с кальцием.

Посещения стоматолога должны быть регулярными

Регулярные профосмотры позволяют выявить кариес на его начальных стадиях или даже предотвратить его развитие. Например, если мы замечаем во рту ребенка зубы с глубокими уже пигментированными фиссурами (а нередко пигментированными могут быть даже только что прорезавшиеся зубки), то в этом случае мы, чтобы предотвратить развитие кариеса, проводим инвазивную или не инвазивную герметизацию фиссур, то есть очищаем фиссуры и заливаем их специльным герметиком. Такие процедуры проводятся раз в 3-6 месяцев (так как герметик имеет свойство раскалываться) в зависимости от состояния зубов и… гигиены в домашних условиях. Если ребенок сам не справляется с чисткой зубов дома, то также нужно посещать врача-гигиениста для профессиональной чистки зубов раз в 1-3 месяца. Если же малыш научился тщательно прочищать зубы и у него нет склонности к кариозным поражениям, то тогда навещать клинику достаточно раз в полгода.

Первые признаки кариеса родители могут выявить и сами. Старайтесь иногда заглядывать в рот малышу – в прямом смысле этого слова. Увидели изменения цвета зубной эмали – бегом к врачу! Ведь под пигментацией уже может скрываться кариес. Чем менее запущен процесс, тем легче будет предотвратить его дальнейшее развитие.

Кроме того, регулярные осмотры ребенка у стоматолога также позволяют отследить какие-либо изменения прикуса. Если патология прикуса достаточно выражена, подростковый стоматолог сам может увидеть и, например, слишком узкую челюсть, и нехватку места для постоянных зубов и т.д. Такого пациента мы незамедлительно направляем к ортодонту. Однако мы рекомендуем посещать этого специалиста всем детям без исключения. То, что не увидит терапевт или хирург, безусловно, не скроется от опытного взгляда специалиста по прикусу. И только в его силах предотвратить его неправильное формирование на начальных «незаметных» стадиях.

Также мы в обязательном порядке осматриваем малыша на наличие коротких уздечек. Например, при несвоевременном иссечении короткой уздечки верхней губы может образоваться диастема (щель между зубами). А это уже эстетический дефект, который мы стараемся предотвратить. Для подрезания уздечек применяется лазерный бескровный метод без наложения швов. Рана затягивается сама в течение двух недель при соответствующей антисептической обработке и применении мазей.

Особенности коммуникации с подростками

Конечно, найти психологический подход к малышу – это отдельное искусство. Доктору, который не работал с детьми, будет очень сложно принимать подростков. Здесь есть особая грань – этот человечек вроде бы еще ребенок, но уже «полувзрослый», понимаете? Бывают детки капризные, испуганные, неусидчивые. Требуются и терпение, и умение подбирать правильные слова. Это взрослому легко сказать: «Откройте рот!» С детьми это далеко не всегда работает.

Есть дети 6-7 лет, с которыми приходится обращаться, как с совсем маленькими детьми: например, вместо «сделаем укол» мы говорим, что «польем зуб сонной водичкой» или положим «снежинку» и т.п. То есть стараемся найти альтернативные способы, чтобы объяснить малышу, что с ним будет происходить, при этом не напугав. В некотором смысле, такая полуправда.

Есть дети, не поверите, напуганные своими же родителями. Одно неправильное слово способно вывести малыша «из душевного равновесия». Поэтому нередко нам приходится, прежде чем приступить к лечению или даже осмотру, проводить «воспитательные» беседы с родителями.

Сложные моменты возникают с детьми, напуганными неудачным посещением доктора в прошлом. И процент таких детей довольно высок – порядка 30%. Подобные страхи, к сожалению, сидят глубоко, как говорится, в подкорке. И в таких ситуациях на первых порах приходится применять седацию (внутривенную или закись азота) или даже наркоз для ребенка. Тогда мы работаем в тесном сотрудничестве с нашими анестезиологами и вместе стараемся найти пути выхода из этой ситуации, с тем чтобы малыш понял, что лечить зубки совсем нестрашно, и впоследствии нам не приходилось применять никаких седативных препаратов. Со временем дети привыкают к посещению стоматологов, и им это нравится. У нас даже есть программа, позволяющая избавить наших пациентов от стоматофобии – то есть страха перед лечением зубов.

Здоровье полости рта: окно в ваше общее состояние здоровья

Здоровье полости рта: окно в ваше общее состояние здоровья

Здоровье полости рта важнее, чем вы думаете. Узнайте, как здоровье вашего рта, зубов и десен может повлиять на ваше общее состояние здоровья.

Персонал клиники Мэйо

Знаете ли вы, что состояние полости рта позволяет судить о вашем общем состоянии здоровья или что проблемы во рту могут повлиять на все остальное тело? Защитите себя, узнав больше о связи между здоровьем полости рта и общим здоровьем.

Какая связь между здоровьем полости рта и общим здоровьем?

Как и другие части тела, ваш рот кишит бактериями, в основном безвредными. Но ваш рот — это вход в пищеварительный и дыхательный тракты, и некоторые из этих бактерий могут вызывать болезни.

Обычно естественные защитные силы организма и надлежащий уход за полостью рта, например ежедневная чистка щеткой и зубной нитью, удерживают бактерии под контролем. Однако без надлежащей гигиены полости рта бактерии могут достичь уровня, который может привести к инфекциям полости рта, таким как кариес и заболевание десен.

Кроме того, некоторые лекарства, такие как противоотечные, антигистаминные, болеутоляющие, диуретики и антидепрессанты, могут уменьшить выделение слюны. Слюна смывает пищу и нейтрализует кислоты, вырабатываемые бактериями во рту, помогая защитить вас от микробов, которые размножаются и приводят к болезням.

Исследования показывают, что бактерии полости рта и воспаление, связанное с тяжелой формой заболевания десен (пародонтит), могут играть роль в некоторых заболеваниях. А некоторые заболевания, такие как диабет и ВИЧ / СПИД, могут снизить сопротивляемость организма инфекциям, что усугубит проблемы со здоровьем полости рта.

Какие состояния могут быть связаны со здоровьем полости рта?

Здоровье полости рта может способствовать возникновению различных заболеваний и состояний, в том числе:

  • Эндокардит. Эта инфекция внутренней оболочки ваших сердечных камер или клапанов (эндокарда) обычно возникает, когда бактерии или другие микробы из другой части вашего тела, такой как ваш рот, распространяются через кровоток и прикрепляются к определенным областям вашего сердца.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Хотя эта связь до конца не изучена, некоторые исследования показывают, что болезни сердца, закупорка артерий и инсульт могут быть связаны с воспалением и инфекциями, вызываемыми бактериями полости рта.
  • Осложнения при беременности и родах. Пародонтит связан с преждевременными родами и низкой массой тела при рождении.
  • Пневмония. Определенные бактерии изо рта могут попасть в легкие, вызывая пневмонию и другие респираторные заболевания.

Определенные условия также могут повлиять на здоровье вашей полости рта, в том числе:

  • Диабет. Из-за снижения сопротивляемости организма инфекциям диабет подвергает риску ваши десны. Заболевания десен более часты и тяжелы у людей, страдающих диабетом.

    Исследования показывают, что людям с заболеваниями десен труднее контролировать уровень сахара в крови. Регулярный уход за пародонтом может улучшить контроль диабета.

  • ВИЧ / СПИД. Проблемы с ротовой полостью, такие как болезненные поражения слизистой оболочки, часто встречаются у людей с ВИЧ / СПИДом.
  • Остеопороз. Это заболевание, вызывающее ослабление костей, связано с потерей костной ткани пародонта и зубами. Некоторые препараты, используемые для лечения остеопороза, несут небольшой риск повреждения костей челюсти.
  • Болезнь Альцгеймера. По мере прогрессирования болезни Альцгеймера наблюдается ухудшение здоровья полости рта.

Другие состояния, которые могут быть связаны со здоровьем полости рта, включают расстройства пищевого поведения, ревматоидный артрит, некоторые виды рака и нарушение иммунной системы, вызывающее сухость во рту (синдром Шегрена).

Сообщите стоматологу о принимаемых вами лекарствах и об изменениях в вашем общем состоянии здоровья, особенно если вы недавно болели или страдаете хроническим заболеванием, например диабетом.

Как я могу защитить свою полость рта?

Чтобы сохранить здоровье полости рта, ежедневно соблюдайте гигиену полости рта.

  • Чистите зубы не реже двух раз в день щеткой с мягкой щетиной и фторсодержащей зубной пастой.
  • Нить ежедневно.
  • Используйте жидкость для полоскания рта, чтобы удалить частицы пищи, оставшиеся после чистки щеткой и зубной нитью.
  • Придерживайтесь здоровой диеты и ограничьте потребление продуктов с добавлением сахара.
  • Заменяйте зубную щетку каждые три месяца или чаще, если щетина распустилась или изношена.
  • Запланируйте регулярные стоматологические осмотры и чистку.
  • Избегайте употребления табака.

Также обратитесь к стоматологу, как только возникнет проблема со здоровьем полости рта. Забота о здоровье полости рта — это инвестиция в ваше общее состояние здоровья.

4 июня 2019 г. Показать ссылки
  1. Брутто EL.Оральное и системное здоровье. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 17 мая 2019 г.
  2. Gao L, et al. Микробиомы полости рта: все большее и большее значение для полости рта и всего тела. Белки и клетки. 2018; 9: 488.
  3. Краткое содержание: Отчет главного хирурга о здоровье полости рта в Америке за 2000 год. Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований. https://www.nidcr.nih.gov/research/data-statistics/surgeon-general. По состоянию на 17 мая 2019 г.
  4. Заболевания пародонта и системное здоровье.Американская академия пародонтологии. https://www.perio.org/consumer/gum-disease-and-other-diseases. По состоянию на 17 мая 2019 г.
  5. Профилактика заболеваний пародонта. Американская академия пародонтологии. https://www.perio.org/consumer/prevent-gum-disease. По состоянию на 17 мая 2019 г.
  6. Оральное здоровье: Домашний уход за полостью рта. Американская стоматологическая ассоциация. https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/home-care. По состоянию на 25 мая 2019 г.
Узнать больше Подробно

.

Уход за зубами (для детей)

Когда вы фотографируете, все говорят: «Скажи сыр! Улыбнись!» Так ты и делаешь — открываешь рот и показываешь зубы. Когда вы видите картинку, вы видите счастливого человека, оглядывающегося на вас. Чем здоровее эти зубы, тем счастливее вы выглядите. Это почему?

Это потому, что ваши зубы важны во многих отношениях. Если вы позаботитесь о них, они помогут позаботиться о вас. Крепкие и здоровые зубы помогают пережевывать правильную пищу, которая способствует росту.Они помогают вам говорить четко. И да, они помогают вам выглядеть на все сто.

Почему здоровые зубы важны

Как забота о зубах помогает во всем этом? Уход за зубами помогает предотвратить налет (скажем: PLAK), который представляет собой прозрачную пленку из бактерий (скажем: bak-TEER-ee-uh), которая прилипает к вашим зубам.

После еды бактерии сходят с ума от сахара на зубах, как муравьи на пикнике. Бактерии расщепляют его на кислоты, которые разъедают зубную эмаль, вызывая отверстия, называемые полостями.Зубной налет также вызывает гингивит (скажем: jin-juh-VY-tis), заболевание десен, которое может вызывать покраснение, опухание и воспаление десен. Десны — это мягкие розовые ткани во рту, которые удерживают зубы на месте.

Если вы не позаботитесь о своих зубах, кариес и нездоровые десны вызовут очень и очень болезненные ощущения во рту. Принятие пищи будет затруднено. И тебе не захочется так улыбаться.

До изобретения зубной пасты

Нам повезло, что теперь мы так много знаем о том, как заботиться о своих зубах.Давным-давно, когда люди становились старше, их зубы гнили и вызывали сильную боль. Чтобы избавиться от зубной боли, им вырвали зубы. Наконец, люди узнали, что чистка зубов важна, но зубная паста у них появилась не сразу.

Пока вы полоскаете рот этой свежей мятно-пастой, подумайте о том, что люди давно использовали для чистки зубов:

  • измельченный мел или уголь
  • лимонный сок
  • золы (знаете, то, что осталось после пожара)
  • табак и мед, смешанные вместе

Уф!

Только около 100 лет назад кто-то наконец создал мятный крем для чистки зубов.Вскоре после этого был изобретен тюбик зубной пасты, чтобы люди могли выдавливать пасту прямо на зубную щетку! Чистка зубов стала популярной во время Второй мировой войны. Армия США раздала щетки и зубную пасту всем солдатам, и они научились чистить зубы дважды в день. В то время тюбики для зубной пасты были металлическими; сегодня они сделаны из мягкого пластика, и их намного легче сжать!

Сегодня существует множество вариантов зубных паст: множество цветов и вкусов на выбор, а некоторые созданы специально для детей.Выбирая зубную пасту, убедитесь, что она содержит фтор. Фтор укрепляет зубы и защищает их от кариеса.

При чистке зубов не нужно много зубной пасты: просто выдавите немного размером с горошину. Также не рекомендуется проглатывать зубную пасту, поэтому обязательно сплевывайте ее после чистки зубов.

стр.1

Как сохранить зубы здоровыми

Дети могут позаботиться о своих зубах, выполнив следующие действия:

  • Чистить не реже двух раз в день — после завтрака и перед сном.Если можете, чистите зубы после обеда или после сладких закусок. Чистка правильно разрушает зубной налет.
  • Чистите все зубы, а не только передние. Потратьте немного времени на зубы по бокам и сзади. Попросите стоматолога показать вам, как лучше всего чистить зубы, чтобы не повредить десны.
  • Не торопитесь чистить зубы. Проводите не менее 2–3 минут каждый раз, когда чистите зубы. Если у вас возникли проблемы с отслеживанием времени, воспользуйтесь таймером или включите запись любимой песни, чтобы скоротать время.
  • Убедитесь, что в вашей зубной щетке мягких щетинок (мягкие ли они на упаковке). Попросите родителей помочь вам покупать новую зубную щетку каждые 3 месяца. Некоторые зубные щетки поставляются с щетиной, которая меняет цвет, когда приходит время их сменить.
  • Спросите у стоматолога, подходит ли вам антибактериальное полоскание для рта.
  • Научитесь чистить зубы зубной нитью — очень важный способ сохранить их здоровье. Первые несколько раз это кажется странным, но очень скоро ты станешь профессионалом.Один раз в день аккуратно проводите нитью между зубами и вдоль линии десен. Зубная нить избавляет от пищи, спрятанной там, где ваша зубная щетка не может ее достать, независимо от того, насколько хорошо вы чистите зубы.
  • Вы также можете почистить язык, чтобы дыхание оставалось свежим!

Также важно посещать стоматолога два раза в год. Помимо проверки на наличие признаков кариеса или заболеваний десен, стоматолог поможет поддерживать ваши зубы в чистоте и поможет вам узнать, как лучше всего чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью.

Не только чистка зубов щеткой и зубной нитью помогает сохранить здоровье зубов — вам также нужно внимательно следить за тем, что вы едите и пьете. Помните, что зубной налет просто ждет, когда прибудет сахар. Ешьте много фруктов и овощей и пейте воду вместо газированных напитков. И не забывай улыбаться!

Рот и зубы: как сохранить их здоровыми

Забота о полости рта и зубах на протяжении всей жизни может помочь предотвратить стоматологические и медицинские проблемы.Вы можете делать это, чистя зубы щеткой и зубной нитью каждый день и регулярно посещая стоматолога.

Путь к улучшению здоровья

Здоровый рот важнее, чем вы думаете. Обдумайте все, что вы ожидаете от своего рта каждый день. Вы используете свой рот, чтобы есть, улыбаться, говорить и т. Д. Плохое здоровье полости рта может повлиять на все это.

Наличие здорового рта, зубов и десен также может принести пользу здоровью в целом. Системные заболевания, такие как диабет и болезни сердца, улучшаются с улучшением здоровья зубов.

Добиться хорошего здоровья полости рта несложно, но для этого нужна дисциплина. Используйте эти советы на всю жизнь, заботясь о своем рту и зубах.

Младенцы и дети

Первый набор зубов у ребенка почти полностью формируется при рождении. Сначала эти зубы «прячутся» под деснами. Как правило, первые зубки появляются у младенцев в возрасте около 6 месяцев. Эти молочные зубы позволяют ребенку жевать пищу и хорошо разговаривать. Первые зубы вашего ребенка также удерживают место, где в конечном итоге будут постоянные зубы.Они помогают постоянным зубам расти ровно.

Здесь вы можете найти советы по уходу за зубами ребенка. Здесь вы можете найти советы по уходу за зубами ваших детей. В целом, обязательно следуйте этим советам.

  • Чистите новые зубки малыша каждый день. Когда зубы впервые появятся, очистите их, осторожно потерев чистой влажной тряпкой. Когда зубы больше, используйте детскую зубную щетку.
  • Ограничьте использование пустышек. Они могут ухудшить здоровье полости рта и повлиять на рост зубов.
  • Не позволяйте ребенку заснуть с бутылочкой. Это может оставить молоко или сок на зубах и вызвать кариес, известный как «кариес от детской бутылочки».
  • Детям младше 2 лет нельзя использовать зубную пасту. Вместо этого используйте воду для чистки зубов вашего ребенка.
  • Научите детей правильно чистить зубы и научите их содержать зубы в чистоте. Убедитесь, что они тоже чистят язык. Также убедитесь, что они выплюнули всю зубную пасту и не проглотили ее.
  • Регулярно водите детей к стоматологу. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует детям посещать стоматолога с 1 года.
  • Поощряйте детей старшего возраста есть закуски с низким содержанием сахара, такие как фрукты, сыр и овощи. Не давайте ребенку липкие жевательные конфеты.

Подростки

Постоянный уход за полостью рта важен, когда ваши дети станут подростками. Теперь у них взрослые (постоянные) зубы. Если помочь им позаботиться о своем рте и зубах, это поможет им иметь приятное дыхание, красивую улыбку и меньше кариесов.Вот несколько простых вещей, которые они могут сделать:

  • Чистите зубы не реже двух раз в день зубной пастой с фтором. Почистите и язык.
  • Чистите зубы зубной нитью не реже одного раза в день.
  • Не курите и не жуйте табак, который может испачкать зубы, вызвать неприятный запах изо рта и вызвать рак.
  • При занятиях контактными видами спорта надевайте подходящий защитный головной убор.
  • Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев для регулярных осмотров и чисток.

Взрослые

Хороший уход за ротовой полостью и зубами во взрослом возрасте может помочь вам избежать потери зубов, болезненных ощущений в деснах и других проблем.Если у вас есть проблемы с зубами или беспокоит состояние рта, немедленно обратитесь к врачу или стоматологу.

Вот несколько полезных советов, которые вы можете сделать:

  • Чистите зубы не реже двух раз в день зубной пастой с фтором.
  • Чистите зубы зубной нитью не реже одного раза в день.
  • Не курите и не жуйте табак.
  • Спросите своего врача, есть ли у ваших лекарств побочные эффекты, которые могут повредить ваши зубы. (Например, некоторые лекарства могут вызвать сухость во рту.)
  • Регулярно заглядывайте в рот на предмет незаживающих язв, раздражения десен или других изменений.
  • Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев для регулярных осмотров и чисток.

На что обратить внимание

Если вы не будете регулярно заботиться о зубах и ротовой полости, вы можете столкнуться со следующими проблемами.

  • Полости. Кариес вызван кариесом. Ваши зубы могут кариться, если вы не будете регулярно чистить их зубной нитью и зубной нитью, чтобы избавиться от остатков пищи.Если не лечить, кариес может вызвать зубную боль, вызвать инфицирование зуба и даже привести к его потере.
  • Болезнь десен. Заболевание десен возникает, когда зубной налет собирается вдоль линии десен. Заболевание десен — это инфекция тканей, поддерживающих зубы. Со временем это может привести к расшатыванию зубов. Есть также свидетельства того, что заболевание десен связано с сердечными заболеваниями. Эксперты не уверены, увеличивает ли вероятность заболевания сердца болезнь десен или наоборот.
  • Рак полости рта. Курение, жевание табака и алкоголь могут увеличить риск рака полости рта (рака во рту). Плохая гигиена полости рта сама по себе не может увеличить риск рака полости рта. Однако, когда вы комбинируете это с любым другим фактором риска, это значительно увеличивает ваши шансы заболеть раком.
  • Низкая самооценка. Когда у вас не чистые зубы, у вас неприятный запах изо рта. Неприятный запах изо рта может вызывать дискомфорт на работе, в школе и в общественных местах.Это может заставить вас отказаться от участия. Длительное плохое состояние полости рта может привести к потере зубов, из-за чего вы будете меньше улыбаться. Все это может повредить вашей самооценке или тому, как вы себя видите.

Не игнорируйте боль во рту или зубе. Немедленно обратитесь к врачу или стоматологу. Чем дольше вы ждете, тем хуже для вашего рта.

Кроме того, посещайте стоматолога два раза в год для чистки зубов. Если стоматолог диагностирует у вас заболевание десен, сообщите об этом диагнозе своему врачу.

Вопросы к врачу

  • Может ли моя диета повлиять на здоровье моей полости рта?
  • Одна зубная паста лучше другой?
  • Правильно ли я чищу зубы?
  • Безопасны ли пломбы из амальгамы?
  • Безопасно ли иметь корневой канал?
  • Что мне делать: зубной протез или зубной имплант?

Ресурсы

Американская стоматологическая ассоциация: здоровье полости рта

Центры по контролю и профилактике заболеваний: основы здоровья полости рта

Национальный институт старения: забота о зубах и ротовой полости

Национальные институты здравоохранения, MedlinePlus: стоматологическое здоровье

Авторские права © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Здоровые зубы и диета вашего ребенка

Помимо обычного чистка зубов, диета ребенка играет ключевую роль в общем здоровье зубов

Часто сахар является самым большим злодеем. Чем дольше и чаще зубы вашего ребенка подвергаются воздействию сахара, тем выше риск образования кариеса. Продукты с «липким сахаром», такие как липкая карамель, ирис, жевательная резинка и сухофрукты, особенно когда они остаются во рту и часами омывают зубы сахаром, могут нанести серьезный ущерб.

  • Обязательно чистите зубы ребенку после сладкой пищи.
  • Не позволяйте маленьким детям на длительное время держать сахаросодержащую жидкость в поильнике. Видеть Как предотвратить кариес у ребенка.

Как сократить потребление сладостей

От природы почти все любят сладкое, и ваш ребенок не исключение. Дети рождаются со вкусом сахара, и они уже достаточно чувствительны к разным концентрациям сладости.Предложите детям батат и печеный картофель, и они каждый раз будут есть батат. Дайте детям выбор между бататом и печеньем, и печенье победит.

Будьте уверены, это не ваша вина, если ваши дети сразу же бросаются за конфетами и мороженым, а вы предпочитаете, чтобы они взяли вместо них кусок сыра. Но ограничение доступа к сладкому и обеспечение диеты, состоящей из большего питательная пища способствует росту, а не гниению.

Телевизионная реклама

Телевизионная реклама, кстати, может стать серьезным препятствием для вашей полноценное питание ребенка. Некоторые исследования показывают, что дети, которые смотрят телевизор более двадцати двух часов в неделю (более трех часов экранного времени в день), имеют большую тенденцию к ожирению. . Дети очень восприимчивы к рекламе сахарных хлопьев и сладостей, особенно после того, как они посетили другие дома, где подают эти продукты. Ожирение — растущая проблема среди детей в Америке. Поэтому следите за пищевыми привычками дома и вдали от дома, чтобы убедиться, что ваш ребенок придерживается максимально здоровой диеты.

Дома

Для борьбы с внешними воздействиями запаситесь продукты с низким содержанием натрия, сахара и жира в домашних условиях. Со временем дети привыкают к здоровой пище, что может сделать их менее восприимчивыми к соблазну более сладкой, соленой или жирной пищи.

Дополнительная информация:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Лучшие продукты для здоровой улыбки и всего тела | Колледж стоматологии

Вы, наверное, слышали поговорку: «Вы — то, что вы едите»; ну, это особенно верно для ваших зубов и десен.

Крахмалистые или сладкие продукты, которые мы любим, также любимы бактериями во рту, которые могут вызывать кариес и заболевания десен.

Разница между здоровой улыбкой и частым посещением стоматолога во многом зависит от вашей диеты. Даже при правильном соблюдении правил гигиены полости рта (чистка зубов два раза в день, чистка зубной нитью один раз в день) может быть трудно сохранить здоровье зубов в течение длительного времени.

Употребление разнообразных богатых питательными веществами продуктов из всех пищевых групп способствует здоровью зубов и десен. Это означает поддержание сбалансированной диеты, состоящей из фруктов, овощей, белковой пищи, продуктов, богатых кальцием и цельнозерновых продуктов, для здоровой улыбки и здорового тела.

Итак, какие продукты лучше всего подходят для здоровья зубов и десен?

Одними из лучших продуктов для здоровья зубов являются свежие фрукты и овощи из-за их высокой питательной ценности и дополнительных преимуществ чистки зубов. Кроме того, есть продукты, богатые кальцием, такие как нежирное или обезжиренное молоко, йогурт и сыр, обогащенные соевые напитки, тофу, консервированный лосось, миндаль и темно-зеленые листовые овощи, которые способствуют укреплению зубов и костей. При пережевывании хрустящей пищи выделяется слюна, которая вместе с водой помогает смыть зубной налет, вызывающий бактерии и частицы пищи.

[Загрузить инфографику]

32 лучших продуктов и напитков для здоровья зубов, десен и всего тела

Сыр, молоко и йогурт

Сыр — один из лучших продуктов для здоровья зубов по ряду причин. Во-первых, в нем мало сахара и много кальция. Он содержит казеин, белок, который особенно полезен для укрепления зубной эмали. Сыр богат кальцием, который важен для поддержания плотности костей.В сыре также много фосфатов, которые помогают сбалансировать уровень pH во рту, что помогает сохранить зубную эмаль. Еще одна веская причина, по которой сыр является другом для наших зубов, заключается в том, что его жевание увеличивает выработку слюны, которая помогает вымывать бактерии изо рта.

Помимо старой доброй фторированной воды, молоко — лучший напиток, когда дело касается ваших зубов. Он богат кальцием и другими важными элементами. Молоко, как и сыр, также снижает уровень кислоты во рту, что помогает бороться с кариесом.

Йогурт богат кальцием и пробиотиками, которые защищают вас от кариеса, заболеваний десен и даже неприятного запаха изо рта.

Вода

Вода не похожа ни на один другой напиток, и на сегодняшний день это самый полезный для здоровья напиток. Наши тела на 60% состоят из воды, и поддержание гидратации помогает вашей системе распределять полезные питательные вещества, избавляться от шлаков, придает вашей коже здоровый блеск и заставляет ваши мышцы двигаться. И — питьевая вода действительно помогает вашим зубам оставаться здоровыми, особенно если она фторированная.Питьевая вода с фторидом, который является «природным борцом с кариесами», — один из самых простых и полезных способов предотвратить кариес. Кроме того, вода помогает смывать частицы пищи и поддерживает высокий уровень слюны.

4 способа питьевой воды улучшают вашу улыбку

Питьевая вода с фтором — один из самых простых и полезных способов предотвратить кариес.

Вот 4 причины, по которым употребление большего количества фторированной воды улучшает здоровье полости рта.Вода не похожа ни на один другой напиток, и на сегодняшний день это самый полезный напиток. Наши тела на 60% состоят из воды, и поддержание гидратации помогает вашей системе распределять полезные питательные вещества, избавляться от шлаков, придает вашей коже здоровый блеск и заставляет ваши мышцы двигаться. И — питьевая вода действительно помогает вашим зубам оставаться здоровыми, особенно если она фторированная.

Подробнее: Питьевая вода 4 способа улучшить вашу улыбку

Сельдерей, морковь и другие хрустящие овощи

Многие овощи полезны для зубов, потому что для очистки поверхности зубов их нужно много пережевывать.Хрустящие твердые продукты, содержащие много воды, являются отличным естественным средством для чистки зубов, потому что они стимулируют отток слюны, что помогает удалять частицы пищи и бактерии. Эти свежие хрустящие овощи обычно также богаты некоторыми из самых важных минералов и витаминов для вашего рта.

Сельдерей, вероятно, больше всего похож на природную зубную нить. Хрустящая и волокнистая текстура делает его очень эффективным натуральным средством для чистки зубов.

Морковь не только содержит много питательных веществ, но и является одним из отличных овощей, борющихся с кариесами.Морковь содержит много витамина С, кальция и кератинов, которые полезны для зубов. Свежая морковь также помогает чистить зубы — как натуральная зубная щетка. В сочетании со слюной морковь помогает смывать бактерии, вызывающие пятна, и частицы пищи.

Листовая зелень (шпинат, салат, капуста)

Супер здоровая листовая зелень богата кальцием, фолиевой кислотой и множеством важных витаминов и минералов, которые нравятся вашим зубам и деснам.Хрустящая свежая зелень в салатах и ​​бутербродах также помогает чистить зубы.

Яблоки и груши

Разве яблоко в день отпугнет дантиста? Может и нет, но обязательно поможет. Яблоки или другие твердые волокнистые фрукты могут помочь очистить зубы и усилить слюноотделение, что нейтрализует лимонную и яблочную кислоты, оставшиеся во рту. И хотя сладкий яблочный сок может способствовать возникновению кариеса, свежие яблоки реже вызывают проблемы.Это связано с тем, что жевание волокнистой текстуры яблок стимулирует десны, еще больше уменьшая количество бактерий, вызывающих кариес, и увеличивая отток слюны.

В отличие от многих кислых фруктов, сырые груши нейтрализуют кислоты во рту, вызывающие гниение.

Ешьте фрукты и овощи для здоровой улыбки

Какие продукты лучше всего подходят для здоровья зубов?

Одними из лучших продуктов для здоровья зубов являются свежие фрукты и овощи, поскольку они полезны для здоровья и питательности.Хрустящие фрукты и сырые овощи, такие как яблоки, морковь и сельдерей, помогают очистить зубной налет и освежить дыхание. Многие фрукты и овощи содержат много витаминов-антиоксидантов, таких как витамин С, которые помогают защитить десны и другие ткани от повреждения клеток и бактериальной инфекции. Этим летом, чтобы сохранить здоровье зубов и десен, поищите эти фрукты и овощи в местных продуктовых магазинах или на фермерском рынке.

Подробнее: Фрукты и овощи для здоровой улыбки

Гайки

Орехи полезны для здоровья ваших зубов.Они богаты множеством таких важных элементов, как кальций и фосфор. Особенно полезны миндаль, бразильские орехи и кешью, которые помогают бороться с бактериями, вызывающими кариес. Например, арахис является отличным источником кальция и витамина D, а миндаль содержит большое количество кальция, который полезен для зубов и десен. Кешью, как известно, стимулирует слюноотделение, а грецкие орехи содержат все: клетчатку, фолиевую кислоту, железо, тиамин, магний, железо, ниацин, витамин E, витамин B6, калий и цинк.

Мясо и жирная рыба

Большинство видов мяса содержат одни из наиболее важных питательных веществ, упомянутых выше, а при жевании мяса выделяется слюна. И больше слюны — это хорошо, потому что она снижает кислотность во рту и смывает частицы пищи, которые приводят к гниению. Особенно полезны красное мясо и даже субпродукты.

Жирная рыба (например, лосось) и тофу богаты фосфором, важным минералом для защиты зубной эмали.

Чай и кофе

Слышали о полифенолах? Полифенолы — это категория химических веществ, которые естественным образом присутствуют во многих потребляемых нами продуктах и ​​напитках, включая чай и кофе.Они предлагают несколько преимуществ для здоровья, в том числе их роль в качестве антиоксидантов, которые могут бороться с повреждением клеток, а также их влияние на уменьшение воспаления и помощь в борьбе с раком. Зеленый и черный чаи богаты полифенолами и обладают рядом других преимуществ для здоровья.

Как исследователи UIC используют зеленый чай и машинное обучение для борьбы с раком полости рта

Клюква и изюм (свежие или без сахара)

Клюква также богата полифенолами (как и чай) и обладает антиоксидантными свойствами.Свежая клюква особенно эффективна при нарушении процесса образования зубного налета. Просто имейте в виду, что некоторые упакованные сушеные ягоды клюквы содержат много добавленного сахара, который вреден для зубов.

Существует давнее мнение, что изюм способствует образованию кариеса. Однако одно исследование показывает, что соединения изюма действительно могут бороться с кариесом. Фитохимические вещества — это антиоксиданты, содержащиеся в растениях. Одним из пяти фитохимических веществ, обнаруженных в изюме, является олеаноловая кислота.В ходе исследования олеаноловая кислота подавляла рост двух видов бактерий полости рта: Streptococcus mutans, вызывающего кариес, и Porphyromonas gingivalis, вызывающего заболевания пародонта.

Химические вещества, называемые фитохимическими веществами, такие как олеаноловая кислота в изюме, подавляют рост бактерий в полости рта, вызывающих кариес и заболевания десен, согласно исследованию. «Фитохимические вещества в изюме могут принести пользу здоровью полости рта, борясь с бактериями, вызывающими кариес и заболевания десен», — говорит доктор Кристин Д.Ву, ведущий автор исследования.

Исследование функциональных пищевых продуктов в UIC

На протяжении более двух десятилетий лаборатория доктора Ву в Стоматологическом колледже Иллинойского университета в Чикаго (UIC) занимается исследованием и идентификацией растительных соединений против зубного налета и биопленок против патогенов полости рта. В последние годы ее лаборатория занималась клиническими и трансляционными исследованиями, чтобы оценить пользу для здоровья полости рта от определенных продуктов и напитков, особенно диетических растительных полифенолов (катехинов и проантоцинандинов), включая чаев, изюм, клюкву и сушеную сливу .Она является сторонником и продвигает функциональные продукты питания и напитки для здоровья полости рта.

Посмотреть видео: Исследование функциональных пищевых продуктов для хорошего здоровья полости рта

Клубника и другие ягоды, богатые витамином С

Все мы знаем, что витамин С полезен для организма благодаря своим антиоксидантным свойствам, а также для роста и восстановления тканей во всех частях тела. То же самое и с зубами. Коллаген в дентине зубов зависит от витамина С для поддержания его прочности и структуры за счет синтеза.

Клубника богата витамином С, антиоксидантами, а также яблочной кислотой, которая естественным образом отбеливает зубы. Убедитесь, что в ваш рацион входят свежие фрукты и овощи, богатые витамином С, такие как яблоки, груши, клубника, ананасы, помидоры, брокколи, сладкий перец и огурцы.

Брокколи

Может быть, вы не поклонник брокколи, но считаете, что свежая брокколи не только содержит тонны витаминов C и K, важных для здоровья костей и правильного свертывания крови, но и является естественным чистящим средством для зубов!

Киви

Киви — еще один фрукт с действительно высокой концентрацией витамина С.Витамин С повышает иммунитет за счет увеличения производства клеток крови, уничтожающих чужеродные микроорганизмы. Эти эффекты приводят к повышению устойчивости организма к инфекциям, включая кариес.

Сладкий картофель

Сладкий картофель содержит здоровую дозу витамина А, который помогает поддерживать слизистые оболочки и мягкие ткани десен. Витамин также жизненно важен для поддержания протеинового кератина, агента, который способствует формированию зубной эмали.Конечно, вы можете отказаться от зефира для этого.

Чеснок и лук

Ладно, может, чеснок — не средство для свежего дыхания. Однако аллицин, содержащийся в чесноке, обладает сильными противомикробными свойствами, которые могут помочь в борьбе с кариесом и особенно с заболеваниями пародонта.

Опять же, возможно, это не лучший выбор для свежего дыхания. В сыром виде лук обладает мощными антибактериальными свойствами, особенно против некоторых бактерий, вызывающих кариес и заболевания десен.

Цельнозерновые

Хотя и правда, что простые углеводы могут приставать к зубам и способствовать образованию кариеса, это не относится к цельнозерновым продуктам. Цельнозерновой хлеб и макаронные изделия, коричневый рис, овсянка и другие цельнозерновые продукты являются более здоровым выбором, потому что они содержат сложные углеводы, которые дают бактериям менее усвояемую пищу для их роста. Кроме того, они предлагают множество других питательных веществ, которые активно помогают вашим зубам и деснам оставаться здоровыми.

Грибы шиитаке

Эти грибы обладают ярким вкусом и обладают антимикробными свойствами для борьбы с кариесом. Исследователи из Программы исследования кариеса детей — Школа стоматологии обнаружили, что грибы шитаке содержат полисахарид, называемый лентинаном, который предотвращает рост бактерий во рту.

Здоровый баланс — ключ к успеху

Как и в случае с хорошим общим здоровьем, поддержание хорошего здоровья зубов означает употребление разнообразных продуктов из каждой из пяти основных пищевых групп и употребление большого количества фторированной воды.

Время важно

Диета, которая способствует хорошему здоровью полости рта, — это не только продукты, которые вы едите или избегаете — не менее важно, когда и как вы их едите. Один из способов защитить зубы — есть сырые продукты в конце еды. Такие продукты помогают чистить зубы и массировать десны, а также выделяют больше слюны, чтобы смыть лишние частицы пищи, оставшиеся после еды.

По словам доктора Ву, «последовательность приема пищи или порядок, в котором вы употребляете пищу и напитки, важны и могут помочь предотвратить кариес.Попробуйте есть продукты, нейтрализующие кислоту, после сладкого обеда или десерта, это предотвратит длительную кислотную атаку на зубы и, следовательно, поможет предотвратить кариес. Лучшими примерами являются молоко, несладкий чай или сыр ».

Кроме того, не забывайте пить много воды во время и после еды, чтобы смыть сахар и кислоты, оставшиеся от закусок и блюд — особенно в эти жаркие летние месяцы!

Попробуйте более здоровую закуску

Вместо того, чтобы перекусывать сладкими, богатыми углеводами или кислыми продуктами в течение дня, ешьте эти продукты только во время еды, чтобы минимизировать количество времени, в течение которого зубы подвергаются воздействию кислоты.Кроме того, организм вырабатывает больше слюны, чтобы помочь переваривать большие порции пищи, которая смывает больше пищи и помогает нейтрализовать вредные кислоты, прежде чем они смогут поразить зубы. Попробуйте съесть сырые овощи в качестве ежедневной закуски после обильного приема пищи, чтобы очистить зубы.

Если вы любите перекусить, выберите что-нибудь полезное, например фрукты, овощи или кусок сыра. Пища, которую едят во время еды, причиняет меньше вреда зубам, чем перекус в течение дня, потому что во время еды выделяется больше слюны.

За здоровое питание для здоровья зубов!


Мы обеспечиваем комплексную, индивидуальную и профилактическую стоматологическую помощь и обучение для всей семьи, чтобы защитить и улучшить здоровье полости рта.

Посредством регулярного осмотра, чистки и профилактического лечения наша цель — разработать комплексный план лечения для решения стоматологических проблем на ранних стадиях. Мы предлагаем широкий спектр общих стоматологических процедур для всей семьи.

Заказать консультацию

Подробнее о наших комплексных услугах по общей семейной стоматологической помощи в Чикаго

5 привычек здоровых зубов на 2018 год

Начните новый год с правильных привычек к здоровым зубам! Январь — прекрасное время для новых решений и изменения вашей жизни к лучшему. Начните с вашего здоровья, особенно со здоровьем зубов, и вы продвинетесь вперед в этом году. От ваших предпочтений в еде и зубах, а также от режима гигиены полости рта зависит, насколько крепкими и здоровыми будут ваши зубы и десны.Узнайте 5 вещей о своих зубах, которые будут иметь значение для здоровья вашего рта на долгие годы!

Здоровье зубов

Одна из самых больших проблем, когда речь идет о здоровье полости рта, — это избегать кариеса. У некоторых людей появляются кариесы, и они чувствуют, что это просто часть жизни. Однако кариес можно на 100% избежать, если у вас здоровые зубы. Как и любая другая часть вашего тела, вы должны ежедневно заботиться о своих зубах, чтобы они оставались здоровыми.Вы делаете это, чистя зубы и пользуясь нитью каждый день. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы не реже двух раз в день.

У большинства людей в какой-то момент жизни возникает кариес. Вы знаете кариес по названию кариеса. Кариес часто встречается у детей, но они также являются проблемой для взрослых. Фактически, кариес (также известный как «кариес») — одно из наиболее распространенных хронических заболеваний у взрослых и детей. Разрушение зубов происходит, даже если вы этого не замечаете.Когда вы едите, сахар в пищевых продуктах смешивается с бактериями во рту. При этом образуется липкое кислое вещество, называемое зубным налетом. Зубной налет остается на зубах, а содержащиеся в нем кислоты разрушают зубную эмаль. Чем больше сахара вы едите, тем больше налета остается во рту и тем выше риск кариеса.

Привычки здоровых зубов

Есть и другие зубные привычки, о которых вам нужно подумать, чтобы сохранить зубы здоровыми. Некоторые продукты очень твердые и могут сломать зубы.Другие продукты являются кислыми (включая напитки) и разрушают зубную эмаль. Как мы уже упоминали, сахар также убивает эмаль, поэтому вам также нужно следить за продуктами с высоким содержанием сахара, когда вы едите и пьете. Вот некоторые привычки, связанные со здоровыми зубами, которые вам следует учитывать:

  1. Избегайте жевания льда. Лед — это затвердевшая вода, но она достаточно тверда, чтобы сколоть, потрескать или сломать зубы. Когда дело доходит до льда, сосите его, а не жевайте.
  2. Ешьте сбалансированную пищу, чтобы отказаться от постоянных перекусов.Если вы часто перекусываете, скорее всего, вы выбираете продукты, полные сахара, чтобы получить энергию. Этот сахар не только увеличит риск возникновения кариеса, но также приведет к увеличению веса, энергетическим сбоям и повышенному риску заболеваний (например, диабета). Планируйте приемы пищи и перекусы заранее, чтобы сделать выбор в пользу здоровья зубов и своего тела.
  3. Обратитесь за помощью к стоматологу по поводу шлифовки и стягивания. Многие люди скрипят зубами или стискивают зубы и не осознают этого. Это может со временем изнашивать зубы и привести к их поломке.Многие люди также ежедневно страдают от головных болей, которые проходят с помощью подходящих стоматологических приспособлений для стирания и стирания зубов.
  4. Изучите правильные методы чистки зубов, чтобы избежать эрозии зубов. Чистка зубов — это то, как вы избежите кариеса. Однако вы можете чистить зубы слишком сильно или слишком часто, что может привести к их эрозии. Обязательно выбирайте щетку с мягкой щетиной и чистите зубы около 1 минуты два раза в день или после каждого приема пищи.
  5. Избавьтесь от склонности грызть ногти. Прикусывание ногтей может повредить зубы.Также не следует жевать карандаши, ручки и другие твердые предметы. Эти привычки могут привести к растрескиванию или повреждению зубной эмали. Также не открывайте упаковки или другие предметы зубами.

Лучшая еда для зубов

Мы можем помочь вам еще многими советами, чтобы сделать зубы здоровыми. Избегание вредных привычек в отношении зубов поможет вам улучшить здоровье зубов, так как вы избежите хронических проблем еще до того, как они начнутся. Избегание определенных привычек — это лишь часть того, чтобы сделать улыбку более здоровой и сделать вас более здоровыми.То, что вы едите, может помочь здоровью зубов или навредить ему. Если вы хотите сделать зубы крепче и здоровее, вы должны есть такие продукты, как молочные продукты, зелень, морковь и сельдерей, а также большинство овощей. Овощи богаты витаминами (такими как витамин А) и многими минералами, такими как кальций. Молочные продукты, такие как сыр, молоко и йогурт, будут богаты кальцием и белком. Ваши зубы нуждаются в витаминах, таких как кальций и фосфат, чтобы оставаться крепкими и реминерализоваться в течение дня.Вы получаете эти витамины и минералы из того, что вы едите.

Сельдерей и морковь (а также твердые овощи и подобные им фрукты) помогают счищать зубной налет с зубов, когда вы их едите. Тем не менее, чтобы избежать повышенного содержания сахара, выбирайте овощи, а не фрукты. Если в вашем рационе по-прежнему не хватает витаминов и минералов, подумайте о витаминных добавках, которые улучшат ваши зубы и диету.

Изменить привычки зубов легко

Январь — время для изменений и постановки целей, которые помогут вам взлететь выше и достичь большего.Многие люди принимают решения и ставят цели в отношении диеты и физических упражнений. Не забудьте выработать новые зубные привычки, которые сделают вашу улыбку яркой в ​​2018 году! Мы можем помочь вам в формировании здоровых зубов и достижении ваших целей в области гигиены полости рта в этом году. Позвоните в семейную стоматологию Niles по телефону (303) 652-0400, чтобы получить советы и назначить встречу для чистки и комплексного обследования!

Здоровые зубы для детей раннего возраста

К 3 годам у детей появляется 20 молочных зубов.Даже если молочные зубы выпадают позже, уход за ними сейчас сохранит здоровье и улыбку вашего ребенка.


Ваш ребенок родился с 20 маленькими зубками, растущими под деснами. Первый обычно появляется примерно в 6 месяцев. Молочные зубы помогают ребенку жевать и есть, четко говорить и уверенно улыбаться. В них также есть место для постоянных зубов вашего ребенка. А когда молочный зуб теряется слишком рано — чаще всего из-за кариеса — постоянные зубы могут получиться кривыми, скученными или совсем не быть.Кариес (кариес) также может быть болезненным, из-за чего трудно говорить, есть и учиться.


Кариес — это инфекция. Когда микробы во рту вашего ребенка сочетаются с сахаром, который содержится во многих продуктах питания, это может привести к кариесу. Чем дольше сладкая пища находится на зубе, тем больше времени у микробов для роста и образования кариеса.

СОВЕТЫ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ КРАСНОГО ЗУБА:

  • Не укладывайте ребенка спать с бутылочкой или поильником.
  • Отучите ребенка от бутылочки к 1 году.
  • Не давайте ребенку сок до 1 года; затем ограничьте до 4 унций. в день и используйте чашку, а не бутылку.
  • Если ваш ребенок пользуется соской-пустышкой, убедитесь, что она чистая, и не макайте ее в мед или другие сладкие продукты.


1. НЕ РАЗМЕЩАЙТЕСЬ ГЕРМАНИЯМИ.

Ваш ребенок рождается без микробов во рту, но микробы легко передаются от вашего ребенка к их — когда вы делитесь ложками, едите или облизываете их соску. Постарайтесь не класть вещи изо рта в рот ребенка.А забота о собственных зубах и деснах — чистка зубов щеткой, зубной нитью и регулярное посещение стоматолога — сократит количество микробов во рту, оставив меньше микробов для передачи вашему ребенку.

2. ПРЕДЕЛ САХАР.

Сахар содержится во многих продуктах питания, особенно в сладостях (конфеты, печенье, ароматизированный йогурт и пудинг), закусках (чипсы и картофель фри) и сладких напитках (газированные напитки, соки, чаи и спортивные напитки). Постарайтесь подавать больше здоровой пищи и закусок и давать ребенку пить больше воды.Когда они подрастут, поговорите с ребенком о продуктах «когда-нибудь» и «когда-нибудь», чтобы помочь им — и вам — ограничить употребление сладких продуктов, вызывающих кариес.

ИНФОГРАФИЯ

Узнайте больше о причинах кариеса.

Смотреть инфографику

.

3. ЗАБОТАЙТЕ ЗА ИХ ЗУБАМИ ДОМА.

  • Начиная с рождения, очищайте десны ребенка чистой мягкой мочалкой после каждого кормления.
  • Как только у них появятся первые зубы (обычно примерно в 6 месяцев), аккуратно почистите их мягкой детской зубной щеткой и небольшим количеством фторсодержащей зубной пасты размером с рисовое зернышко.
  • В возрасте от 1 до 3 лет старайтесь чистить зубы дважды в день в течение двух минут, используя мазок зубной пасты с фтором. Лучше всего чистить зубы после завтрака и перед сном. Начиная с трехлетнего возраста, чистите зубы зубной пастой размером с горошину.
  • Проверяйте зубы ребенка хотя бы раз в месяц. Здоровые зубы должны быть одного цвета. Обратитесь к стоматологу, если вы заметили белые или коричневые пятна или разводы на зубах вашего ребенка.

УЗНАТЬ О ФТОРИДЕ

Фтор борется с пустотами природы.В зубной пасте и питьевой воде он укрепляет зубы и предотвращает их разрушение.

Подробнее

4. ОТПРАВЛЯЙТЕ РЕБЕНКА НА ОБСЛУЖИВАНИЕ СТОМАТОЛОГИИ.

Запланируйте первый визит ребенка к стоматологу, когда вы увидите его первый зуб или к его первому дню рождения. Точно так же, как они нуждаются в регулярных осмотрах у своего врача, вашему ребенку необходимо проходить осмотр у стоматолога с 1 года и каждый год после этого, чтобы предотвратить кариес и необходимость в более дорогостоящем стоматологическом лечении в дальнейшем.Это безопасно и легко, а посещения стоматолога для вашего ребенка покрываются страховкой, если он находится в программе AHCCCS или KidsCare.

ИНФОГРАФИЯ

Некоторые дети (в том числе взрослые) боятся пойти к стоматологу. Эти советы помогут вам развеять страхи вашего ребенка и упростить его посещение стоматолога.

Узнать больше

Беременная? Здоровье полости рта влияет на здоровье вашего ребенка.

Как и правильно питаться, принимать витамины и посещать врача, заботиться о зубах и деснах во время беременности тоже важно.Проблемы со здоровьем полости рта могут ухудшиться во время беременности и могут нанести вред вашему ребенку.

Узнать больше


Поддержка здоровья полости рта в племенных общинах

детей американских индейцев и коренных жителей Аляски в возрасте от 1 до 5 лет имеют самый высокий уровень кариеса в Соединенных Штатах. Кампания Strong Teeth, Strong Kid — это кампания, проводимая американскими индейцами в масштабе штата, направленная на повышение осведомленности о важности хорошего здоровья полости рта.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.